Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения
 
 
 

Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед....

  Опубликовано: 20:23, Ноябрь 25, 2022

в рубрике: «Медицина»;


Сообщает источник: versiya.info;

Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
 
Без диет: как ускорить метаболизм для похудения

Метаболизм (обмен веществ) – это важная характеристика организма. Она отражает скорость процессов расщепления пищи и её преобразования в энергию. Тем, кто стремится похудеть, просто необходимо знать, как разогнать метаболизм. ...

Без диет: как ускорить метаболизм для похудения
Минус 30 кг: актриса Дибцева раскрыла секрет похудения без диет

Звезду "Холопа" можно смело причислить к звездам, которые смогли победить лишний вес – именно поэтому она является примером для многих женщин. Ольга Дибцева, к слову, никогда не была худышкой, но умудрялась завораживать окружающих своими пышны ...

Минус 30 кг: актриса Дибцева раскрыла секрет похудения без диет
10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор — есть!

Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и н ...

10 эффективных диет для быстрого похудения: времени нет, а выбор  есть!
Лучшие из лучших или какие 5 диет для похудения станут трендом 2020 года?

На каждой из этих диет можно сбросить до 5 кг за месяц. Годовой анализ показал, какие диеты приносят пользу и могут смело войти в следующий год. Полезными для россиян оказались: гречневая, овощная, злаковая, р ...

Лучшие из лучших или какие 5 диет для похудения станут трендом 2020 года
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог

Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетолог
Кушать всем надо. Проститутки Алма-Аты подняли цены из-за наплыва россиян

Тысячи бегущих от призыва россиян уехали в ближайший и безвизовый Казахстан, где и осели. Однако для местных жителей они привезли не только радости, но и проблемы, ведь из-за наплыва обеспеченных гостей растут цены. И вслед за ценами на жильё полезл ...

Кушать всем надо. Проститутки Алма-Аты подняли цены из-за наплыва россиян
Лишнего не надо. Можно ли похудеть без диет?

Что такое стройность? Это не только отсутствие лишних килограммов, гармоничные формы и пропорции. Это ещё и сильные мышцы, упругая кожа и чёткий контур тела. Похудение — комплексное мероприятие. Только диетами невозможно добиться хорошего результата ...

Лишнего не надо. Можно ли похудеть без диет
Диетолог назвала простые правила для похудения

Для того, чтобы похудеть, нужно увеличить физическую активность, делать силовые упражнения и следить за своим питанием ...

Диетолог назвала простые правила для похудения
Диетолог предупредила об опасности резкого похудения

Из-за резкого похудения даже у человека с подготовленным организмом могут обостриться хронические заболевания. Снижать вес нужно постепенно, считает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. ...

Диетолог предупредила об опасности резкого похудения
Диетолог Русакова предупредила о рисках резкого похудения

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова предупредила о рисках резкого похудения. Читать далее ...

Диетолог Русакова предупредила о рисках резкого похудения
Диетолог рассказала об опасности слишком быстрого похудения

Слишком быстрый процесс похудения может навредить организму, оказав негативное влияние на внешний вид и работу внутренних органов. Об этом в беседе с «Известиями» предупредила диетолог медицинской лаборатории «ЛабКвест», кандидат медицинских наук Да ...

Диетолог рассказала об опасности слишком быстрого похудения
Диетолог Лорен Манакер рассказала о смузи для похудения

Диетолог Лорен Манакер рассказала, что смузи, приготовленный из зеленых овощей, богатых клетчаткой, поможет убрать жировые отложения на животе. ...

Диетолог Лорен Манакер рассказала о смузи для похудения
Диетолог перечислил смертельно опасные способы похудения

Прием мочегонных и слабительных средств в целях снижения веса может иметь смертельные последствия на фоне хронических заболеваний у человека. Об этом 11 октября рассказал руководитель клиники коррекции веса, врач-диетолог, доктор медицинских наук, п ...

Диетолог перечислил смертельно опасные способы похудения
Диетолог О’Нил посоветовала отказаться от полуфабрикатов для эффективного похудения

pxhere.comОтказ от употребления полуфабрикатов позволяет избавиться от лишнего веса. Об этом сообщает британское издание Daily Mail со ссылкой на заявление врача-диетолога Салли О"Нил. Она рассказала, как быстро похудеть без значительных ограничений ...

Диетолог ОНил посоветовала отказаться от полуфабрикатов для эффективного похудения
Диетолог назвал смертельно опасные средства для похудения

Употребление мочегонных и слабительных средств для похудения может закончиться летально. Об этом в беседе с Ura.ru заявил глава клиники коррекции веса, врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков. По словам эксперта, это связ ...

Диетолог назвал смертельно опасные средства для похудения
Харитонов: «Я по-любому за Шлеменко. Вместо того, чтобы много говорить, надо сделать как надо»

Российский боец ММА Сергей Харитонов в разговоре с «СЭ» поделился мнением о предстоящем бое Александра Шлеменко и Магомеда Исмаилова. ...

Харитонов: Я по-любому за Шлеменко. Вместо того, чтобы много говорить, надо сделать как надо
Диетолог Ковальчук перечислил смертельно опасные способы похудения

Употребление мочегонных и слабительных средств для того, чтобы снизить вес, может привести к летальному исходу. Об этом в беседе с URA.RU рассказал руководитель клиники коррекции веса, врач-диетолог, доктор медицинских наук, профессор Алексей Коваль ...

Диетолог Ковальчук перечислил смертельно опасные способы похудения
Диетолог назвала самые опасные и неэффективные методы похудения

Обертывание пленкой, в том числе с использованием разных согревающих средств, никак не влияет на скорость жиросжигания. Более того, это может привести к аллергии. ...

Диетолог назвала самые опасные и неэффективные методы похудения
Еда по часам? Главный диетолог Москвы о модном способе похудения

Вслед за знаменитостями, сбросившими вес, обычные люди тоже увлекаются диетой под названием интервальное голодание.Полезен ли такой способ похудеть, который сейчас набрал популярность?Об интервальном голодании много говорят и пишут. Правило простое: ...

Еда по часам Главный диетолог Москвы о модном способе похудения
Диетолог Гридина назвала три самых опасных способа похудения

Врач-диетолог Наталия Гридина рассказала о трех не только неэффективных, но и опасных способах похудения, сообщают «Известия». Первый из них — пленочное... ...

Диетолог Гридина назвала три самых опасных способа похудения
Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения

Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на&n ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения
Рак вместо похудения! Популярная диета вызывает онкологию

«Диета феи» из-за быстрого похудения вызывает развитие опухоли, говорят врачи. Похудение — делаемый результат. Сброс лишнего веса помогает избежать нежелательных заболеваний типа ожирения. Обычное похудение ничем не страшно для людей, чего нельзя ск ...

Рак вместо похудения! Популярная диета вызывает онкологию
Тренер рассказал, сколько нужно спать для быстрого похудения

Дмитрий Нагулин — мастер спорта по самбо, фитнес-тренер и старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо — рассказал РИАМО о том, как правильно похудеть. По словам спортсмена, в этом вопросе должен присутствовать комплексный п ...

Тренер рассказал, сколько нужно спать для быстрого похудения
Что делать, если тренируешься для похудения, но вместо этого только набираешь вес: эксперт делится секретами из практики

Многие из нас отправляются в спортзал, чтобы сбросить лишние кило, и ждут, что результат не заставит себя ждать. А он заставляет! Да что там - нередко девушки жалуются что, наоборот, начали набирать вес, начав регулярно тренироваться. Из-за чего это ...

Что делать, если тренируешься для похудения, но вместо этого только набираешь вес: эксперт делится секретами из практики
Прогулки вместо перекусов: диетолог рассказала, как есть меньше

РИА ФАН пишет со ссылкой на издание The Sun, что специалист рекомендует обзавестись полезными привычками - добавить в свою жизнь прогулки, физическую активность и позаботиться о нормальном сне. Диетолог также отметила, что некоторым людям сложно ...

Прогулки вместо перекусов: диетолог рассказала, как есть меньше
Диетолог рассказала, сколько можно съесть холодца в праздник

Здоровому человеку можно разнообразить рацион питания по праздникам небольшой порцией холодца — до 100-150 граммов. Однако лучше вместо съесть заливное... ...

Диетолог рассказала, сколько можно съесть холодца в праздник
Диетолог рассказала, сколько можно съесть пельменей за раз без вреда фигуре

Диетолог Ирина Писарева рассказала, сколько можно съесть пельменей за один раз, чтобы это не сказалось на фигуре. ...

Диетолог рассказала, сколько можно съесть пельменей за раз без вреда фигуре
Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно есть в день. Ответ неутешительный

Канун Нового года — сезон мандаринов. Любители этих кисло-сладких цитрусовых знают, что они почти как семечки — остановиться невозможно. Однако врачи не советуют чересчур увлекаться сезонным фруктом. Он, конечно, полезный, но во всём важна мера. А е ...

Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно есть в день. Ответ неутешительный
Броник вместо ёлки. Сколько регионы готовы сэкономить на фейерверках?

Народную петицию — «Вместо новогодней елки — обмундирование нашим ребятам» — фактически поддержали уже главы многих регионов и мэры городов.«Всё для победы!»В начале недели в соцсетях стали распространять эту народную петицию с призывом собрать побо ...

Броник вместо ёлки. Сколько регионы готовы сэкономить на фейерверках
Бронник вместо ёлки. Сколько регионы готовы сэкономить на фейерверках?

Народную петицию — «Вместо новогодней елки — обмундирование нашим ребятам» — фактически поддержали уже главы многих регионов и мэры городов.«Всё для победы!»В начале недели в соцсетях стали распространять эту народную петицию с призывом собрать побо ...

Бронник вместо ёлки. Сколько регионы готовы сэкономить на фейерверках
Сколько времени надо прогревать машину в холода

Греть или не греть – таким вопросом автомобилисты задаются каждый раз, когда температура опускается ниже нулевой отметки. Руководитель общественного движения «Автомобильный союз» и автоэксперт Сергей Канаев уверен, что прогревать мотор перед поездко ...

Сколько времени надо прогревать машину в холода
Сколько надо работать, чтобы купить новую квартиру

Чтобы купить самую дешевую квартиру на первичном рынке Петербурга, нужно откладывать всю среднюю зарплату в течение более трех лет. К такому выводу пришли аналитики портала Urbanus.ru. За эту сумму можно купить студию площадью23,51 кв. м в поселке Ш ...

Сколько надо работать, чтобы купить новую квартиру
Зеленский: нельзя говорить, сколько надо времени для победы в войне

Президент уверен, что Украина и в дальнейшем будет получать новые результаты на передовой и получать дополнительные элементы помощи от международных партнеров. ...

Зеленский: нельзя говорить, сколько надо времени для победы в войне
Выяснилось, сколько надо есть рыбы, чтобы быть здоровым

Рыба — это не только отличное блюдо само по себе или закуска к пиву, но и кладезь полезных веществ. Эксперт Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина рассказала, что в рыбе содержатся крайне полезные для нашего организма ненасыщ ...

Выяснилось, сколько надо есть рыбы, чтобы быть здоровым
Сколько шагов надо делать каждый день для снижения риска ожирения

Учёные пришли к выводу, что отслеживание количества шагов с помощью фитнес-трекера может быть полезным. Они подсчитали, сколько надо проходить каждый день, чтобы получить преимущества для здоровья. Как правило, риск заболеваний снижался по мере увел ...

Сколько шагов надо делать каждый день для снижения риска ожирения
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воз ...

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине
Лаксальт — о чемпионской гонке: «Не нужно думать о том, сколько у других очков, надо сконцентрироваться на себе»

Защитник «Динамо» Диего Лаксальт поделился мнением о перспективах команды в чемпионской гонке в РПЛ. ...

Лаксальт  о чемпионской гонке: Не нужно думать о том, сколько у других очков, надо сконцентрироваться на себе
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 788-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Эдмонтона». ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 788-го гола Александра
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 790-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Филадельфии» (3:2 ОТ). ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 790-го гола Александра
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 787-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Аризоны» ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 787-го гола Александра
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 786-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Детройта». ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 786-го гола Александра
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 784-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нэшвилла» (3:0). ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 784-го гола Александра
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 782-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился дублем в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Ванкувера» (6:4). ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 782-го гола Александра
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 789-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Сент-Луиса». ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 789-го гола Александра
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 781-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отличился в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Ванкувера». ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 781-го гола Александра
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 791-го гола Александра

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Калгари» (3:0). ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 791-го гола Александра
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 783-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нью-Джерси». ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 783-го гола Александра
Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу? Расклады после 785-го гола Александра

Форвард «Вашингтона» Александр Овечкин отметился заброшенной шайбой в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Каролины» (2:3 Б). ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки и Хоу Расклады после 785-го гола Александра
Грибы-сладкоежки: Что нельзя кушать при молочнице, рассказали гинекологи

Петрушка и кинза помогут справиться с грибом. Каждая женщина в своей жизни сталкивалась с проблемой молочницы. Это неприятнейшее состояние, от которого хочется поскорее избавиться. Грибы — это паразиты, которые п ...

Грибы-сладкоежки: Что нельзя кушать при молочнице, рассказали гинекологи
Кушать подано: рецепт легкого салата с баклажанами от шефа Ивлева

Чрезмерная любовь к еде бывает не только вредной, но и полезной. Шеф-повар Константин Ивлев подготовил для подписчиков на своем YouTube-канале рецепт салата с баклажанами и томатами в паназиатском стиле. &laq ...

Кушать подано: рецепт легкого салата с баклажанами от шефа Ивлева
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи

Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням сердца и органов пищеварения. Нужно заменять его растительным белком, который л ...

Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи
Что будут кушать в Смоленской области: депутаты Госдумы решили поменять пищевые стереотипы

В России готовится масштабная программа по развитию здорового питания. Депутаты Государственной Думы всерьёз полагают развивать духовно-нравственные ценности через традиционные застолья. Грудное вскармливание и традиционная кухня станут ещё од ...

Что будут кушать в Смоленской области: депутаты Госдумы решили поменять пищевые стереотипы
Юлия Меньшова публично выяснила отношения с Николаем Цискаридзе

Юлия Меньшова призналась Николаю Цискаридзе, что ее приглашали вернуться в передачу "Сегодня вечером" ...

Юлия Меньшова публично выяснила отношения с Николаем Цискаридзе
Алена Жигалова выяснила, что Лобода не владеет украинским языком

prt scr youtube.com | SuperЖурналист и видеоблогер Алена Жигалова напомнила, что недавно певица Светлана Лобода попала в крупный скандал из-за ошибки в названии украинской песни. Выяснилось, что артистка вообще не владеет родным языком. «Попала Лобо ...

Алена Жигалова выяснила, что Лобода не владеет украинским языком
Жигалова выяснила, что Киркоров получает за концерт более €10 тысяч

Журналистка Алена Жигалова посетила с Филиппом Киркоровым ювелирный магазин Tiffany & amp; Co., где певец купил себе украшение за €10 тыс. Киркоров ответил, что стоимость приобретенного товара соразмерна его гонорару за предстоящий ... ...

Жигалова выяснила, что Киркоров получает за концерт более 10 тысяч
Toyota выяснила, почему отваливаются колеса у ее нового кроссовера

Автоконцерн Toyota уведомил министерство транспорта Японии об обнаружении и устранении неисправности, из-за которой пришлось отозвать около 3 тыс. электрических кроссоверов bZ4X и родственной модели Subaru Solterra, у которых на ходу могли ... ...

Toyota выяснила, почему отваливаются колеса у ее нового кроссовера
Побывавшая в Турции россиянка выяснила удивляющие турков привычки русских

Российская тревел-блогерша побывала в турецком Измире и выяснила у местных жителей их мнение о России и о своих соотечественниках. Путешественница уточнила, что своим мнением с ней поделился владелец квартиры, у которого она останавливалась. Турок п ...

Побывавшая в Турции россиянка выяснила удивляющие турков привычки русских
Россия выяснила, что скрывает Запад в деле о терактах на «Северных потоках»

Западные страны отказывались совместно расследовать теракты на двух нитках «Северного потока», так как они боялись раскрыть причастность Великобритании к взрывам. Об этом сообщила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова.Читать далее ...

Россия выяснила, что скрывает Запад в деле о терактах на Северных потоках
Команда ЯRUS выяснила, чем больше всего интересуются пользователи соцсети

pxhere.comКоманда молодой социальной сети ЯRUS проанализировала статистику запросов, выяснив, чем больше всего интересуются пользователи приложения.Статистика сформирована на основе персональных настоек, в которых указывается слово или фраза, по кот ...

Команда ЯRUS выяснила, чем больше всего интересуются пользователи соцсети
Журналист The Verge Джонсон выяснила, что iPhone 14 Plus работает два дня на одном заряде

Журналист The Verge Эллисон Джонсон рассказала, что iPhone 14 Plus работает не менее двух дней подряд на одном заряде батареи. Данные об автономности гаджета она выяснила при подготовке обзора смартфона. "Это iPhone с большим ... ...

Журналист The Verge Джонсон выяснила, что iPhone 14 Plus работает два дня на одном заряде
Полиция выяснила причины появления раздетых детей на морозе в Челябинске

Сотрудники полиции Челябинской области установили все обстоятельства и участников инцидента в Курчатовском районе Челябинска, где двое детей оказались на улице в мороз без одежды. Об этом сообщили в пресс-службе ГУ МВД России по региону.Читать далее ...

Полиция выяснила причины появления раздетых детей на морозе в Челябинске
У всех кризис, всем кушать хочется: Из-за угрозы банкротства Сбербанк может резко повысить процент по кредитам

Попытка компенсировать убытки и «низкие» ипотеки. Руководство Сбербанк приняло важное решение — снижение ставки по ипотеке. Это было связано со снижением ключевой ставки Центробанком с 6% до 5,5%. По& ...

У всех кризис, всем кушать хочется: Из-за угрозы банкротства Сбербанк может резко повысить процент по кредитам
Создан чип, работающий как мозг: ионы вместо электронов, вода вместо проводника

Группа исследователей из Гарвардской школы инженерии и прикладных наук (SEAS) разработала ионный процессор, состоящий из сотен ионных транзисторов. На нем удалось запустить процесс вычислений нейронных сетей. Цель ученых - разработать вычислительный ...

Создан чип, работающий как мозг: ионы вместо электронов, вода вместо проводника
Крым вместо Европы и Волга вместо моря: как СВО изменила турбизнес в Волгограде

Сфера туризма переживает сейчас турбулентные времена. Спецоперация, санкции и частичная мобилизация оставили серьезный след в индустрии и скорректировали направление ее развития. О том, что сейчас происходит на рынке туризма, и где все еще могут отд ...

Крым вместо Европы и Волга вместо моря: как СВО изменила турбизнес в Волгограде
«Барсик умер из-за ёлки»: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева

Паразитов на ветках чуть меньше, чем иголок. Трагический случай пролил свет на главную опасность живых ёлок. Эпидемиологическая экспертиза показывает, что рискует вся страна. Марина Киселева из Москвы рассказала, как обычная ёлк ...

Барсик умер из-за ёлки: Москвичка смертью кота выяснила опасность долгого хранения дерева
Секреты потрясающих диет. Видео

Можно ли похудеть очень быстро и эффективно? Можно, утверждают поклонники многочисленных блиц-диет. Но не спешите срочно садиться на голодную диету. Быстрые диеты бесполезны и даже опасны, считает врач-диетолог Светлана Ложникова. Всем, кто хоть раз ...

Секреты потрясающих диет. Видео
Секрет без диет: можно ли похудеть без спорта

Физическая нагрузка — далеко не единственный способ добиться желаемых цифр на весах. К похудению приводит дефицит калорий, который можно создать и без спорта. Однако такой способ избавления от лишних килограммов и ...

Секрет без диет: можно ли похудеть без спорта
Плоский живот без диет и фитнеса: это просто!

Тебе нужно всего 15 минут в день, чтобы добиться плоского живота без усилий. Плоский живот без диет и фитнеса: это просто! Даже если тебе чужда йо ...

Плоский живот без диет и фитнеса: это просто!
Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет

Ах, если бы сбрасывать вес было так же легко (и приятно), как набирать! Сейчас есть немало способов похудеть, но работают далеко не все. Причины могут быть разными. Вот, пожалуй, самые безболезненные и не требующие невероятных усилий способы сбросит ...

Весомый вопрос: как похудеть на 5 килограммов без диет
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет

Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек ...

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет
Психолог предупредила о пагубном влиянии диет на психику

Любые ограничения в питании не способствуют психологическому и физическому здоровью. Кроме того, диеты могут привести к развитию расстройств пищевого поведения. Об этом в беседе с «Известиями» предупредила клинический психолог Ирина Ушкова. ...

Психолог предупредила о пагубном влиянии диет на психику
Часть низкоуглеводных диет оказалась путём к диабету

Лишний вес автоматически может поместить человека в группу риска по диабету, поэтому желание похудеть вполне логично. Но оказалось, что если выбрать неправильную диету, то всё равно можно заполучить это заболевание. Хотя что значит неправильную... Н ...

Часть низкоуглеводных диет оказалась путём к диабету
Килограммчики возвращаются? Вот правила для стройной фигуры без диет

Многие женщины считают, что добиться стройной фигуры можно только благодаря жёсткой диете. В результате они начинают насиловать свой организм беспощадными ограничениями. Но акушер-гинеколог Екатерина Волкова считает, что диета — не гарантия стройнос ...

Килограммчики возвращаются Вот правила для стройной фигуры без диет
В Минздраве рассказали об опасности строгих диет для детей

По словам врача, которые приводит официальное сообщество Минздрава, дефицит потребления питательных веществ испытывают 95 % детей-вегетарианцев. Отказ от продуктов животного происхождения может привести к высоким рискам дефицита этих веществ. ...

В Минздраве рассказали об опасности строгих диет для детей
Врачи предупредили о повышенном риске диабета из-за низкоуглеводных диет

Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения Чана выяснили, что низкоуглеводная пища животного происхождения связана с более высоким риском диабета 2 типа, в то время как растительная — с более низким. Исследование было ... ...

Врачи предупредили о повышенном риске диабета из-за низкоуглеводных диет
Худеем к Новому году: Назван топ-3 самых безопасных диет

Врач-антидиетолог Лидия Ионова назвала три самые безопасные диеты, которые подойдут для снижения веса перед Новым годом. Об этом специалист рассказала изданию "Вечерняя Москва". ...

Худеем к Новому году: Назван топ-3 самых безопасных диет
Похудеть без тренировок и диет: проверенные способы избавиться от лишнего веса

Придерживаться плана тренировок или мучительных диет может быть непросто - не у всех хватает мотивации и силы духа. Однако наука знает и другие эффективные способы похудеть. ...

Похудеть без тренировок и диет: проверенные способы избавиться от лишнего веса
Растопит жир и согреет: этот волшебный осенний чай поможет похудеть без диет

Не приемлишь жестких ограничений, но все равно хочешь оставаться в форме? Тогда бери на заметку рецепт этого вкусного осеннего напитка, который не только согреет в холода, но и поможет растопить лишние килограммы. ...

Растопит жир и согреет: этот волшебный осенний чай поможет похудеть без диет
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых

Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженниф ...

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых
«Арбитры говорят: «Сами не понимаем, что надо свистеть, а что не надо». Карпин о судействе

Главный тренер «Ростова» Валерий Карпин оценил работу судей в Мир РПЛ. – У вас в принципе есть полное понимание работы судей? Относительно рук, прежде всего. – По этому поводу мы после или во время игр общаемся с резервными арбитрами. И самое страшн ...

Арбитры говорят: Сами не понимаем, что надо свистеть, а что не надо. Карпин о судействе
"Не надо, не надо, хватит нам". Путин ответил матери о дальнейшей мобилизации

Частичная мобилизация в России была объявлена 21 сентября, в войска отправились около 300 тысяч человек. ...

Не надо, не надо, хватит нам. Путин ответил матери о дальнейшей мобилизации
Сампаоли: «Чемпионат мира проводят не там, где надо, и не в то время, когда надо»

Чилийский наставник Хорхе Сампаоли скептически относится к предстоящему чемпионату мираЧитать дальше → ...

Сампаоли: Чемпионат мира проводят не там, где надо, и не в то время, когда надо
Широков: отдыхать надо с умом — прежде всего устаёт голова, и её надо разгружать

Форвард «Автомобилиста» Сергей Широков прокомментировал историю, рассказанную Михаилом Мальцевым: «В СКА я не мог забить – то штанга, то ещё что-то. После игры с «Авангардом» Широков позвал меня в кон... ...

Широков: отдыхать надо с умом  прежде всего устаёт голова, и её надо разгружать
Губерниев: «Федотову надо следить за языком. Тренеру ЦСКА и Абаскалю надо отдохнуть»

Дмитрий Губерниев отреагировал на информацию о дисквалификации главных тренеров «Спартака» и ЦСКА Гильермо Абаскаля и Владимира Федотова. ...

Губерниев: Федотову надо следить за языком. Тренеру ЦСКА и Абаскалю надо отдохнуть
Карпин о судьях: «Самое страшное, что они отвечают: «Сами не понимаем, что надо свистеть, а что не надо»

Главный тренер «Ростова» и сборной России Валерий Карпин в интервью «СЭ» прокомментировал работу арбитров в РПЛ. ...

Карпин о судьях: Самое страшное, что они отвечают: Сами не понимаем, что надо свистеть, а что не надо
Кардиолог Романенко рассказала, что работа мозга ухудшается от диет и громкой музыки

Кардиолог, терапевт кандидат медицинских наук Татьяна Романенко сообщила, что диеты, громкая музыка и долгое нахождение в закрытом помещении ухудшают работу мозга. Читать далее ...

Кардиолог Романенко рассказала, что работа мозга ухудшается от диет и громкой музыки
400 калорий и только злаки: 7 самых опасных диет, на которых сидели звезды

С чем ассоциируется у тебя выражение "диеты звезд"? Наверняка со спасительными советами, которые помогут похудеть быстро и навсегда - совсем как звезда. Но на деле все не так радужно - в Интернете можно найти множество советов от звезд, которые худе ...

400 калорий и только злаки: 7 самых опасных диет, на которых сидели звезды
Худеют за счет мышц: врачи рассказали о подводных камнях детокс-диет

По словам экспертов, очищение организма детокс-диетами эффективно за счет уничтожения мышц, а не жира. Сейчас всё больше набирает обороты тема очищения организма от вредных примесей и токсинов, которые накапливаются в организме. С этой целью даже ра ...

Худеют за счет мышц: врачи рассказали о подводных камнях детокс-диет
«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет

Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы начнут таять при ежедневной ходьбе и отказе от соли с пивом. С марта началась особая диета ...

Минус 70 кг: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет
Похудеть без диет и спорта? Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда

Прибор проконтролирует скорость потребляемой пищи и сообщит, если еда поступает слишком быстро. Учёные стараются помочь людям, желающим сбросить вес, и создают различные устройства, которые помогают обеспечивать контроль физиологических процессов. К ...

Похудеть без диет и спорта Умная вилка поможет сбросить лишние килограммы без труда
Минус 20-30 кг – это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет

Секретная тарелка обманет килограммы. Проблема при похудении - не только снизить вес, но и удержать его потом. Известный доктор поделилась секретом обмана аппетита. Праздничный стол – это великий соблазн для переедания. Чтобы не набрать лишний ...

Минус 20-30 кг  это норма! Малышева назвала 7 лайфхаков, которые помогли женщинам похудеть без диет
Тамбиев: «Не надо перехваливать. Нам надо меньше удаляться»

Главный тренер «Адмирала» Леонид Тамбиев подвел итоги матча регулярного чемпионата КХЛ против «Трактора» (1:2 ОТ). ...

Тамбиев: Не надо перехваливать. Нам надо меньше удаляться
Пушкин — жив. Сколько памятников поэту на Украине снесли и сколько осталось

Осенью на Украине обострилась, пожалуй, самая странная форма войны против России. В городах и селах начали активнее свергать памятники поэту Александру Пушкину. Для борцов с русским языком это оказалось непростой задачей. На подконтрольных Киеву тер ...

Пушкин  жив. Сколько памятников поэту на Украине снесли и сколько осталось
Павлюченко: «Спартак» забил, сколько захотел, а «Факел» - сколько смог»

В четвертом туре группового раунда Фонбет Кубка России «Спартак» уверенно переиграл воронежский «Факел» со счетом 2:1Читать дальше → ...

Павлюченко: Спартак забил, сколько захотел, а Факел - сколько смог
Игорь Ларионов: «Тренироваться надо до 14 лет, дальше надо играть. Матчи через день закаляют. Тяжело, но это работа, за которую получают деньги»

Главный тренер «Торпедо» Игорь Ларионов высказался о напряженном графике команды. «Далее нас ждет пять игр через день. Это тяжело, но это работа, за которую спортсмены получают деньги. Тренироваться надо до 14 лет, дальше надо играть. Матчи через де ...

Игорь Ларионов: Тренироваться надо до 14 лет, дальше надо играть. Матчи через день закаляют. Тяжело, но это работа, за которую получают деньги
Стало известно, сколько россиян в молодости не следили за здоровьем и сколько из них потом об этом жалеют

Примерно половина россиян (49%) жалеют, что не уделяли должного внимания своему здоровью в более молодом возрасте. Причиной этому для большинства стало возникновение некоторых проблем со здоровьем. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведён ...

Стало известно, сколько россиян в молодости не следили за здоровьем и сколько из них потом об этом жалеют
8 лучших завтраков для похудения

По данным клиники Мейо, у взрослых, которые завтракают здоровой пищей, больше шансов поддерживать в норме свой вес и контролировать уровень сахара в крови. Издание Eat this, not that! перечислило примеры таких здоровых завтраков. 1. Тако. Такое мекс ...

8 лучших завтраков для похудения
Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи

1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сторону. Как оказалось, норма энергии для всех разная и рассчитывается профессиональным диетологом. Пр ...

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи
Довлатова раскрыла секрет похудения

Алла Довлатова в последнее время основательно похудела. Как оказалось,48-летняя звезда серьезно подошла к этому вопросу и восстанавливала былую стройность под наблюдением медиков. Как рассказывают 7days. ru, систему питания подбирал врач-эндокриноло ...

Довлатова раскрыла секрет похудения
Напитки для похудения: что пить, чтобы сбросить вес

Если с рецептами блюд для той или иной диеты все более-менее ясно, то вот выбор напитков для похудения на первый взгляд всегда кажется сложным. А в действительности выбор есть, и он весьма разнообразный. ...

Напитки для похудения: что пить, чтобы сбросить вес
Гагарину не узнали после резкого похудения

Певица Полина Гагарина выложила очередную фотографию в социальные сети. Поклонники быстро заметили изменения во внешности артистки. Подписчики считают, что знаменитая блондинка резко похудела. Гагарина выложила видео из звукозаписыва ...

Гагарину не узнали после резкого похудения
Россиянам рассказали, как активировать гормон для похудения

В борьбе с лишним весом все средства хороши (кроме чудо-таблеток). Поэтому нельзя пройти мимо особого гормона — лептина, который будет по обещаниям снижать аппетит. Его производят жировые ткани, поэтому он отвечает за всё, что хоть как-то относится ...

Россиянам рассказали, как активировать гормон для похудения
Диетологи разработали эффективное приложение для похудения

Ученые из Университета Цукубы разработали и протестировали приложение для похудения людей, имеющих избыточный вес. Исследование опубликовано в журнале Nutrients. Поведенческая терапия — хорошо изученный и эффективный методом ... ...

Диетологи разработали эффективное приложение для похудения
Мотивация для похудения: веский повод сбросить вес

Одна из самых главных проблем, заботящих женщин — похудение. Существует необъятное число способов похудеть: от самых простых и «бесплатных» до самых навороченных и стоящих немалых денег. Тут, как говориться, все зависит от ваших возможностей и, глав ...

Мотивация для похудения: веский повод сбросить вес
Жительницу Самары осудили за контрабанду таблеток для похудения

В Приволжской транспортной прокуратуре сообщили, что в феврале 2022 года 27-летняя женщина в мессенджере договорилась о покупке БАДов для похудения. Их должны были привезти из Казахcтана. При этом в препарате содержались запрещенные в России веществ ...

Жительницу Самары осудили за контрабанду таблеток для похудения
Эндокринолог назвала самую эффективную диету для похудения

Если перебарщивать с диетами, это может привести к серьезным заболеваниям. Врач-эндокринолог Ольга Нечаева раскрыла самый эффективный и полезный способ снизить вес. Эксперт в беседе с «Российской газетой» отмети ...

Эндокринолог назвала самую эффективную диету для похудения
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть

Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 м ...

Для лучших мам: Зимняя диета для похудения взорвала Сеть
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения

Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые содержат только разные виды сахаров. Сложные — крахмал, клетчатку, гликоген и пектин. Первые ...

Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с правильными углеводами для похудения
Топ-5 спортивных направлений, которые в разы эффективнее для похудения, чем бег

Многие ошибочно полагают, что бег — единственная эффективная для похудения кардио-нагрузка. Однако врачи и фитнес-эксперты уверяют: есть простые спортивные альтернативы, которые принесут не только пользу вашей фигуре, но и приятные эмоции. ...

Топ-5 спортивных направлений, которые в разы эффективнее для похудения, чем бег
Четыре популярных метода похудения, которые не работают

Спортивный и фитнес-тренер, нутрициолог Инна Аминова рассказала, какие способы похудения не помогают скинуть вес. ...

Четыре популярных метода похудения, которые не работают
Алгоритм. После похудения лицо осунулось — что делать?

Алгоритм. После похудения лицо осунулось — что делать? Косметологи предупреждают: избавление от лишних килограммов может сильно сказаться на лице. Зачастую резкое похудение приводит к снижению тургора кожи и провисанию овала. ...

Алгоритм. После похудения лицо осунулось  что делать
«Скоро опубликую методику похудения!»: Фадеев сбросил 100 кг

Продюсер поразил поклонников внешним видом. Максим Фадеев в Instagram похвастался результатами феноменального похудения. Фото: Экспресс газета/ Instagram @fadeevmaxim По словам продюсера, он сбросил уже 100 кг, благодаря авторскому курсу. «Скоро о ...

Скоро опубликую методику похудения!: Фадеев сбросил 100 кг
Ученые исследовали эффективность поедания песка для похудения

Пористые частицы кремнезема, полученные из очищенного песка, могут лечь в основу будущего средства для похудения. Статья об этом опубликована в Pharmaceutics. У ученых и ранее были свидетельства того, что кремнезем может способствовать ... ...

Ученые исследовали эффективность поедания песка для похудения
Вас же предупреждали. Россиянку посадят за продажу таблеток для похудения

Порой даже безобидное, на первый взгляд, объявление в интернете может обернуться тюремным сроком. Наглядный пример пришёл из Астрахани, где 33-летняя мамочка с тремя детьми на руках выставила на продажу таблетки для похудения, которые ей оказались н ...

Вас же предупреждали. Россиянку посадят за продажу таблеток для похудения
Колыванов: «Посмотрите вообще, сколько Роналду забил, и сколько Кокорин забил»

Чемпион Европы среди молодёжных сборных в составе национальной команды СССР Игорь Колыванов прокомментировал выступления Александра Кокорина.Читать дальше → ...

Колыванов: Посмотрите вообще, сколько Роналду забил, и сколько Кокорин забил
Учёные высчитали «зону сжигания жира» для эффективного похудения

Сбросить лишний вес можно без тяжёлой физической нагрузки. На сайте ГТРК Южный Урал появилась информация о влиянии физических нагрузок на похудение. Издание сообщает, что учёные провели исследования и высчитали «зону сжигания жира». Согласно результ ...

Учёные высчитали зону сжигания жира для эффективного похудения
Персональный тренер перечислила правила похудения для людей после 30 лет

Для похудения после 30 лет необходим отдых и клетчатка, считает персональный тренер Ханна Догерти. Людям старше 30, которые желают сбросить вес, Догерти советует хорошо высыпаться каждый день и следовать четкому графику сна. Специалист предлагает сп ...

Персональный тренер перечислила правила похудения для людей после 30 лет
Pharmaceutics: ученые исследовали эффективность поедания песка для похудения

Пористые частицы кремнезема, полученные из очищенного песка, могут лечь в основу будущего средства для похудения. Статья об этом опубликована в Pharmaceutics. У ученых и ранее были свидетельства того, что кремнезем может способствовать ... ...

Pharmaceutics: ученые исследовали эффективность поедания песка для похудения
Шоумен Александр Морозов заявил, что нравился женщинам до похудения

prt scr youtube.com | Историс -Откройте, Давид!Шоумен Александр Морозов признался, что удивлен успехом, которым он пользовался у женщин еще в образе толстяка.Напомним, артист эстрады похудел на 60 килограммов в прошлом году. Внешность юмориста прете ...

Шоумен Александр Морозов заявил, что нравился женщинам до похудения
Пожалуйте в холодильник - на терапию. Видео: опыт похудения за неделю

Вы можете представить себе холодную сауну? С температурой 160 градусов, только не плюс, а минус. Это не выдумка, а главное условие лечебного действия самой экзотической и уникальной процедуры. Она относится к общей криотерапии и зовется криосауной. ...

Пожалуйте в холодильник - на терапию. Видео: опыт похудения за неделю
Недавно родившая Регина Тодоренко раскрыла секрет похудения

Регина Тодоренко поделилась на странице в соцсети историей о своем похудении. Телеведущая сообщила, что, родив в июле второго сына, она быстро вернулась не только к работе, но и к привычным занятиям спортом. Сейчас 32-летняя знаменитость тренируетс ...

Недавно родившая Регина Тодоренко раскрыла секрет похудения
«Прописали»: Анна Семенович раскрыла секрет своего похудения

Актриса и певица Анна Семенович рассказала, как ей удалось скинуть злосчастные килограммы. По словам исполнительницы, беговая дорожка находится прямо в ее жилище, красавица взяла силы в кулак. Теперь красавица появилась ...

Прописали: Анна Семенович раскрыла секрет своего похудения
Ученые нашли способ похудения без потери мышечной массы

Ученые из Университета Лиссабона доказали, что ограниченное по времени питание (интервальное голодание) эффективно снижает массу тела у молодых спортсменов. Предварительные результаты исследования опубликованы в каталоге препринтов ... ...

Ученые нашли способ похудения без потери мышечной массы
Смертельная диета: врач рассказала о рисках похудения на кефире

Среди интернет пользователей набирает популярность кефирная диета. 5-tv.ru узнали у эксперта всю правду о кисломолочном способе похудения. Диетолог Анастасия Тараско предостерегла — кефирная диета может стать смертельной. Тарас ...

Смертельная диета: врач рассказала о рисках похудения на кефире
Ученые выяснили, чем полезен набор веса после похудения

Ученые из Йоркского университета выяснили, что набор веса после похудения нормален и даже необходим для долгосрочного результата. Работа опубликована в журнале Obesity. В исследовании приняли участие почти десять тысяч пациентов клиники ... ...

Ученые выяснили, чем полезен набор веса после похудения
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть

4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищевар ...

На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения взорвала Сеть
«Начинать с похудения»: хирург жестко прошлась по внешности Ани Лорак

Внешний вид певицы Ани Лорак существенно изменился за последнее время. Несмотря на скрупулезный уход за кожей и телом, звезда сдавать позиции не намерена. По мнению пластического хирурга Лии Гавашели, всему виной многочислен ...

Начинать с похудения: хирург жестко прошлась по внешности Ани Лорак
Ученые нашли упражнение для похудения во время сидячей работы

Исследователи из Университета Хьюстона выяснили, что тренировка камбаловидной мышцы даже во время сидения может способствовать сжиганию глюкозы и жира. Работа опубликована в журнале iScience. Камбаловидная мышца расположена в задней части ... ...

Ученые нашли упражнение для похудения во время сидячей работы
Природный антижир: Гранатовый сок оказался лучше таблеток для похудения

1 стакан в день заменяет час бега. Суммарная польза от гранатового сока достигается даже без перехода на диету. Польза гранатового сока известна россиянам в первую очередь, как улучшение состава крови и повышение гемоглобин ...

Природный антижир: Гранатовый сок оказался лучше таблеток для похудения
Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов

Фанаты не поверили, что он мог быть таким полным. Николай Басков показал в своем Instagram фото после похудения на 16 килограммов. Певец еще неделю назад в передаче «Вечерний Ургант» рассказал о том, что сбросить вес ему помогла самоизо ...

Николай Басков показал фото после похудения на 16 килограммов
Даосский метод. Эксперты назвали эффективный способ похудения

В основе методики лежит ходьба на коленях. В пятом веке до нашей эры даосские медики в Китае изобрели уникальную методику избавления от лишнего веса и общего оздоровления организма. Эксперты современности назвали такой метод достаточно эффективным п ...

Даосский метод. Эксперты назвали эффективный способ похудения
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения

За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучное допускаются пару раз в неделю, а походы в зал не&nbs ...

Американские диетологи создали диету-убийцу Средиземноморского похудения
Еда для похудения. Названы продукты, помогающие в борьбе с лишним весом

В шутке «что бы такого съесть, чтобы похудеть?» на самом деле только доля шутки. Действительно есть продукты, которые придут на помощь тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. Чтобы не пришлось морить себя голодом или мучиться подсчётом кало ...

Еда для похудения. Названы продукты, помогающие в борьбе с лишним весом
Оренбурженке грозит семь лет тюрьмы за заказ таблеток для похудения

В Оренбургской области женщина приобрела таблетки для борьбы с лишним весом. Обвиняемая попросила знакомую в Казахстане отправить товар в Россию. По информации 56orb.ru, покупательница знала, что в препарате есть сибутрамин, то есть вещество, которо ...

Оренбурженке грозит семь лет тюрьмы за заказ таблеток для похудения
Врач назвала самые опасные и неэффективные методы похудения

Врач-диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина рассказала «Известиям» о самых опасных и неэффективных методах похудения. Так, специалист предостерегла желающих сбросить вес от обертывания пленкой. ...

Врач назвала самые опасные и неэффективные методы похудения
Анфиса Чехова раскрыла секрет похудения: отказалась от наркотика

Популярная телеведущая Анфиса Чехова рассказала, что помогло ей похудеть более чем на 30 килограммов. В своих социальных сетях звезда рассказывала, что не делала "ничего особенного" для достижения результата. Однако все же есть в этом немного ...

Анфиса Чехова раскрыла секрет похудения: отказалась от наркотика
На 50, 70 и даже 100 кг: 10 убедительных примеров похудения обычных людей — фото до и после

Эти люди доказали, что невозможное — возможно. Спустя годы дискомфорта, комплексов и проблем со здоровьем они избавились от десятков лишних килограммов — и начали новую жизнь, которая не может не вдохновлять. ...

На 50, 70 и даже 100 кг: 10 убедительных примеров похудения обычных людей  фото до и после
Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян

Из-за ошибки в подсчёте миллионы девушек не смогли подобрать диету и похудеть. Учёные внесли новшества с учётом активности и рациона россиян. Теперь достоверность результата составляет 97%. Система поможет не толь ...

Считаем калории правильно: Медики усовершенствовали систему похудения для россиян
Наталья Фриске согласилась на «пытки» ради похудения после родов

Наталья Фриске, которая весной впервые стала мамой, призналась, что готова терпеть болезненные процедуры, только бы сбросить лишний вес и привести фигуру в тонус после родов. Ради достижения этой цели сестра покойной певицы Жанны Фри ...

Наталья Фриске согласилась на пытки ради похудения после родов
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой

Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректир ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой
Врач назвала самый вредный способ похудения: так сжигают жир 80% людей

Если вы хотите похудеть, не стоит делать это с наскока и пытаться сбросить как можно больше килограмм за как можно меньшее время. В данном случае хороши далеко не все методы. ...

Врач назвала самый вредный способ похудения: так сжигают жир 80% людей
Пластические хирурги рассказали, как избавиться от обвисшей кожи после похудения

При значительном похудении, а особенно если оно было быстрое, кожа может не сократиться и неэстетично висеть. Если при похудении кожа обвисла, то, в зависимости от степени этого обвисания, можно исправить ситуацию с помощью консервативных ... ...

Пластические хирурги рассказали, как избавиться от обвисшей кожи после похудения
10 таких отвратительных блюд, что их фото можно использовать как средство для похудения

Еда — одно из основных удовольствий человечества. Поэтому невыносимо больно видеть, какой ужас иногда творят "кулинары". Собрали 10 примеров, от которых на раз пропадёт аппетит. ...

10 таких отвратительных блюд, что их фото можно использовать как средство для похудения
Американские ученые нашли оптимальное время приема пищи для похудения

Прием пищи в позднее время приводит к усиленному чувству голода. Статья об этом опубликована в Cell Metabolism. Чтобы выяснить это, ученые провели эксперимент на 16 добровольцах с лишним весом. Им предложили есть одни и те же блюда, но ... ...

Американские ученые нашли оптимальное время приема пищи для похудения
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры

За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение ...

Из груши в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры
TikTok превратил лекарство от диабета в средство для похудения. Это вызвало дефицит

Журналисты рассказали о неожиданной проблеме: лекарство от диабета было отмечено в TikTok более 200 млн раз как эффективное средство для похудения. Из-за этого препарат быстро начал исчезать с полок магазинов, что создало трудности для людей с забол ...

TikTok превратил лекарство от диабета в средство для похудения. Это вызвало дефицит
Нет, не тыква: этот продукт диетологи считают лучшим для осеннего похудения

Если этой осенью ты в очередной раз дала себе зарок наконец скинуть несколько килограммов, мы расскажем, как всего один продукт поможет тебе успешно справиться с поставленной задачей. ...

Нет, не тыква: этот продукт диетологи считают лучшим для осеннего похудения
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить

Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за&nbs ...

Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить
Самарские таможенники изъяли из посылки девушки капсулы для быстрого похудения

Представители Самарской таможни рассказали, что во время оперативно-розыскных мероприятий в посылке для жительницы Оренбургской области нашли четыре металлических банки с надписью Fatzorb. Внутри находились блистеры с капсулами. Женщина пояснила ...

Самарские таможенники изъяли из посылки девушки капсулы для быстрого похудения
«Критический вес для меня»: Анна Заворотнюк показала, как выглядела после похудения до 49 кг

«Критический вес для меня»: Анна Заворотнюк показала, как выглядела после похудения до 49 кг 26-летняя дочь Анастасии Заворотнюк стала жертвой fashion-индустрии. В попытках обрести идеальную модельную фигуру Анна ...

Критический вес для меня: Анна Заворотнюк показала, как выглядела после похудения до 49 кг
Коктейль для похудения №1: имбирный вкус, польза корицы и… соло жгучего перца!

Об этом коктейле для похудения в домашних условиях — с кефиром, корицей, имбирем и перцем — ходят легенды! Тысячи отзывов придают этому напитку репутацию одного из самых эффективных помощников в быстром похудении. Мы научим вас его готовить и правил ...

Коктейль для похудения 1: имбирный вкус, польза корицы и соло жгучего перца!
«Объёмы уходят, всё уходит»: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю

Шпротная диета — лучший вариант для быстрого похудения. Голодать и пропадать в спортзале не придётся. Русский блогер Мама Отличника поделилась секретом самой эффективной диеты для тех, кому за 35. Жительница Краснодар ...

Объёмы уходят, всё уходит: Известный блогер назвала диету для похудения на 3,5 кг за неделю
Опасности похудения: злоумышленники первые атаковали российских пользователей фитнес-приложений

«Лаборатория Касперского» обнаружила всплеск активности кибепреступников, которые атаковали сотни тысяч пользователей магазина Google Play, желающих похудеть. С начала 2022 года в «Лаборатории» зарегистрировали более 2 ...

Опасности похудения: злоумышленники первые атаковали российских пользователей фитнес-приложений
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году

Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбал ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году
Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения

Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева р ...

Фитнес-тренер бесплатно и дома: Вера Брежнева назвала три секрета похудения
Худеть в зрелом возрасте мешает уничтожение гормона похудения жировой тканью

Это происходит вне зависимости от менопаузы или беременности, сообщают ученые из Швеции. Разложение гормона похудения в зрелости происходит у человека, но не у животных; Фото: Pixabay Исследователи из Каролинского института в течение десятка лет изу ...

Худеть в зрелом возрасте мешает уничтожение гормона похудения жировой тканью
А виновна-ли аптека?: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку

Жизнь несовершеннолетней оказалась в опасности из-за несоблюдения правил приема лекарства. Современная мода на стройные тела порой требует огромных жертв от общества, особенно ей подвластна молодежь. Утром 10 апреля в реанимационное отделение больни ...

А виновна-ли аптека: В Оренбурге средство для похудения привело девушку на больничную койку
Минус 27 килограммов: секрет "случайного" и феноменально быстрого похудения Деми Ловато

Фан-клуб американской певицы живет в постоянном нервном напряжении. Их кумир переживала нелегкие времена: расстройство пищевого поведения, расставание с женихом, буллинг в интернете, три инсульта и сердечный приступ, а также разные зависимости. Но т ...

Минус 27 килограммов: секрет случайного и феноменально быстрого похудения Деми Ловато
Может ли езда на электровелосипеде быть лучше, чем на обычном с точки зрения похудения?

На самом деле это даже лучший фитнес, чем езда на обычном велосипеде или прогулки пешком, заключают несколько исследований последних лет. ...

Может ли езда на электровелосипеде быть лучше, чем на обычном с точки зрения похудения
Пищевой парашют: лайфхак для похудения, при котором можно есть сладкое и фастфуд

Майские праздники — время, когда не избежать вкусной, но вредной еды. И отказываться от любимых бургеров, пиццы и уж тем более шашлыков не стоит. Главное — заранее подготовить организм к нагрузке. ...

Пищевой парашют: лайфхак для похудения, при котором можно есть сладкое и фастфуд
Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются «достоинства»

Даже диета не пригодится, если правильно соблюдать рекомендации врачей. Простые упражнения можно выполнять дома, тратя не больше 10 минут за вечер. Они не вредят суставам и подходят даже тем, кто устал на работе. Похуд ...

Жир долой, ягодицы с собой: Составлена программа для похудения, при которой сохраняются достоинства
Побочный эффект: лекарство для похудения полностью отбило тягу к алкоголю у пациента

Когда Эрин Брэдли МакАлир посещал спортивные мероприятия и вечеринки на работе, он мог спокойно выпить 8-10 банок пива. Для него это было не просто “нормой”, а чем-то вроде “собственной религии”. ...

Побочный эффект: лекарство для похудения полностью отбило тягу к алкоголю у пациента
Топ-5 салатов для похудения: простые рецепты, которые помогут сбросить лишние килограммы

До 4 кг за неделю!shutterstock.comОвощи — лучшие друзья нашего желудочно-кишечного тракта. Они содержат большое количество клетчатки, которая ускоряет пищеварительные процессы, очищает стенки желудка от непереваренных остатков пищи, а также способст ...

Топ-5 салатов для похудения: простые рецепты, которые помогут сбросить лишние килограммы
«Зацените меня в весе»: Анна Седокова показала фигуру в изумрудном бикини до похудения

39-летняя певица стала героиней пикантного видео. Анна Седокова снялась на пляже. «Зацените меня в весе»: Анна Седокова показала фигуру в изумрудном бикини до похудения ...

Зацените меня в весе: Анна Седокова показала фигуру в изумрудном бикини до похудения
Самая вредная диета для похудения? Известный врач жёстко раскритиковала популярный детокс

Соки натощак приведут к язве желудка. Экспресс-диеты приводят к ослаблению иммунитета, отравлению, тошноте. Но детокс-рацион ещё опаснее, почему рассказала врач Елена Островская. В последнее время набирает популярность худение на соках. Детокс-диет ...

Самая вредная диета для похудения Известный врач жёстко раскритиковала популярный детокс
Главный суперфуд-2022: этот продукт считают секретом быстрого похудения Ким Кардашьян

Стремительное похудение Ким Кардашьян не дает покоя миллионам женщин, желающим так же быстро избавиться от веса в проблемных зонах. Недавно звезда поделилась секретным рецептом смузи для похудения, куда добавляет новый суперфуд, который только начин ...

Главный суперфуд-2022: этот продукт считают секретом быстрого похудения Ким Кардашьян
Врач Ермошина посоветовала не переходить на излишне жесткий режим питания ради похудения

pxhere.comПереход на жесткий режим питания, граничащий с голоданием, может негативно повлиять на здоровье человека и привести к пищевым срывам. Такое мнение в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» выразила врач-диетолог Ольга Ер ...

Врач Ермошина посоветовала не переходить на излишне жесткий режим питания ради похудения
Неделю спал – спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы

Упражнения, диеты и отдых избавят от 10 кг лишнего веса. Немецкий учёный Михаэль Дешпегель вывел особую методику 2+2+4, которая поможет восстановить здоровье без лишнего стресса. Уже через месяц упражнений можно не только похудет ...

Неделю спал  спортивным стал: Немецкая методика похудения поможет влезть в весенние джинсы
5 лучших стилей тренировки для похудения: эксперты объяснили, как выбрать подходящий способ сжечь лишний вес

Перед вами — подборка тренировочных стилей, которые опытные тренеры советуют всем, кто всерьез намерен избавиться от целлюлита и толcтых животов. ...

5 лучших стилей тренировки для похудения: эксперты объяснили, как выбрать подходящий способ сжечь лишний вес
Не убивай колени: ошибки, которые делают люди, решившие заняться ходьбой для похудения и здоровья

Ходьба - это классное упражнение на все группы мышц. Вдобавок она тренирует сердце, повышает настроение и делает щечки румяными. Противопоказания у ходьбы отсутствуют, однако начинающих физкультурников подстерегают ошибки, которые могут свести на не ...

Не убивай колени: ошибки, которые делают люди, решившие заняться ходьбой для похудения и здоровья
«У меня опустилась почка и появились растяжки»: Анфиса Чехова рассказала о вреде резкого похудения

44-летняя Анфиса Чехова призналась, что ради стройной фигуры рисковала здоровьем. Теперь телеведущая отказалась от экстремальных способов похудения. «У меня опустилась почка и появили ...

У меня опустилась почка и появились растяжки: Анфиса Чехова рассказала о вреде резкого похудения
«Этот способ похудения советовать не буду»: Анна Седокова показала изменившуюся после отравления фигуру

«Этот способ похудения советовать не буду»: Анна Седокова показала изменившуюся после отравления фигуру 39-летняя певица призналась, что ей вновь удалось сбросить вес. Анна Седокова примерила дерзкий наряд и расс ...

Этот способ похудения советовать не буду: Анна Седокова показала изменившуюся после отравления фигуру
“Завтракай как королева, а ужин отдай врагу”: ученые объяснили, почему нельзя следовать этой схеме похудения

Принято считать, что лучший способ похудеть — это позволять себе всё в первой половине дня и урезать рацион ближе к вечеру. Однако ученые внезапно опровергли это правило. Оказывается, оно наоборот может стать причиной появления лишних килограммов. ...

Завтракай как королева, а ужин отдай врагу: ученые объяснили, почему нельзя следовать этой схеме похудения
Что общего между обычным кофе и кофе для похудения?

В мире огромное количество кофеманов. Одна из причин, почему бодрящий ароматный и терпкий напиток столь популярен, кроется в свойстве кофе ускорять обмен веществ. Отчасти именно благодаря этому свойству кофе приписывают «похудетельные» способности. ...

Что общего между обычным кофе и кофе для похудения
Диетолог рассказал о пользе кефира

Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, что кефир способствует очищению крови, нормализует кислотный баланс и микрофлору желудочно-кишечного тракта, укрепляет иммунитет. ...

Диетолог рассказал о пользе кефира
Диетолог рассказала, как похудеть после 60 лет

С возрастом мышечная ткань начинает заменяться жировой, а все процессы в организме замедляются. Из-за этого после достижения 60 лет у людей может возникнуть проблема с похудением. Врач-диетолог Ольга Соломатина рассказала "Москве 24" о рекомендациях ...

Диетолог рассказала, как похудеть после 60 лет
Диетолог: к кофе следует относиться как к еде

Кофе стал неотъемлемой частью современной культуры, в том числе и в России. Его часто предлагают не только в гостях, но и во время деловых встреч, а возможность попить кофе в офисе может указываться даже в объявлениях о вакансиях. Однако, этот напит ...

Диетолог: к кофе следует относиться как к еде
Диетолог предостерегла от овсянки на завтрак

Врач-диетолог Наталья Круглова в интервью news.ru рассказала, что частое употребление овсяных хлопьев может привести к дефициту витамина C, кальция и железа. ...

Диетолог предостерегла от овсянки на завтрак
Диетолог рассказала о пользе макарон

22:55, 03 ноября 2022, автор: Нестерова А.Диетолог рассказала о пользе макаронМакароны, конечно, могут навредить фигуре, но если их правильно приготовить, они станут полезным блюдом. Источник фото: @timolina/freepik.comХудеющие люди нередко исключаю ...

Диетолог рассказала о пользе макарон
Диетолог рассказал, какой сок полезнее

Диетолог Артем Тужиков рассказал, что наибольшую пользу организму принесут свежевыжатые соки с мякотью, содержащие достаточно клетчатки. ...

Диетолог рассказал, какой сок полезнее
Диетолог назвал суперпродукт для диабетиков

Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил в эфире телеканала "Россия 1", что суперпродукт для диабетиков – это морковь, так как она снижает гликемический индекс. Он рекомендовал каждый день употреблять не менее 100 гр моркови. ... ...

Диетолог назвал суперпродукт для диабетиков
Диетолог рассказала о пользе имбиря

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала в беседе с RT о пользе имбиря. "Имбирь является не только приправой, но и содержит достаточно большое количество антиоксидантов, а также большое ... ...

Диетолог рассказала о пользе имбиря
Диетолог посоветовала диабетикам средиземноморскую диету

Кандидат медицинских наук и диетолог Оксана Михалева рекомендовала средиземноморскую диету людям, страдающим сахарным диабетом. ...

Диетолог посоветовала диабетикам средиземноморскую диету
Диетолог рассказала, как наладить аппетит при стрессе

Кислые продукты помогут стимулировать аппетит при стрессе, когда "кусок в горло не лезет". Об этом в беседе с "Тульской службой новостей" рассказала диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова. ...

Диетолог рассказала, как наладить аппетит при стрессе
Диетолог рассказала, как правильно заедать стресс

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала URA.RU, какие продукты помогают правильно функционировать нервной системе и снижают... ...

Диетолог рассказала, как правильно заедать стресс
Диетолог перечислила полезные свойства клетчатки

Пищевые волокна (или клетчатка) полезны для нашего здоровья. Согласно рекомендациям ВОЗ, норма ежедневного потребления этого компонента находится на уровне 25 граммов. О том, выполняем ли мы её, телеканалу "Санкт-Петербург" рассказала диетолог, гаст ...

Диетолог перечислила полезные свойства клетчатки
Диетолог предупредил об опасности куриных яиц для здоровья

Врач-диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков рассказал, что куриные яйца могут вызывать аллергию и аутоиммунные заболевания. ...

Диетолог предупредил об опасности куриных яиц для здоровья
Диетолог рассказал о причинах детского ожирения

Врач-эндокринолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал о причинах набора лишнего веса у детей. Как сообщает NewsNN, по словам диетолога, такие случаи в... ...

Диетолог рассказал о причинах детского ожирения
Диетолог назвала помогающие похудеть продукты

Рацион современного человека не выглядит здоровым — в нем мало питательных веществ, зато слишком много калорий за счет добавленного сахара и жиров. Поменялся не только качественный состав пищи, но и сами порции стали значительно больше. Диетолог мед ...

Диетолог назвала помогающие похудеть продукты
Диетолог рассказала, кому противопоказана тыква

Врач-диетолог Ольга Перевалова рассказала, при каких заболеваниях необходимо отказаться от тыквы. Об этом сообщает радио Sputnik.Перевалова отметила, что здоровые люди могут есть тыкву каждый день, однако рекомендуется соблюдать суточную норму в 200 ...

Диетолог рассказала, кому противопоказана тыква
Диетолог предупредила об опасности мандаринов на Новый год

Цитрусовые являются одним из основных источников витамина C и оказывают мощное противовоспалительное действие, однако их переедание может негативно сказаться на самочувствии, отметила в разговоре с "Общественной службой новостей" ... ...

Диетолог предупредила об опасности мандаринов на Новый год
Диетолог назвала самый безопасный фастфуд

Самым полезным фастфудом из всех возможных диетолог назвала пиццу. Только уточнила, что она должна быть без копчёной колбасы, с сыром, грибами и большим количеством томатов. Врач отметила, что, если хочется бургер, лучше всего булочку заменит ...

Диетолог назвала самый безопасный фастфуд
Диетолог рассказала, в чем главная опасность шампиньонов

Шампиньоны считаются одними из наименее токсичных грибов, однако они могут быть вредными при определенном способе приготовления, сообщила «Вечерней Москве» врач-диетолог Дарья Русакова.Она пояснила, что с осторожностью следует включать в рацион мари ...

Диетолог рассказала, в чем главная опасность шампиньонов
Диетолог объяснила опасность отказа от завтраков

Отказ от завтраков приводит к нарушениям природных ритмов и, как следствие, к серьезным проблемам со здоровьем, рассказала «Вечерней Москве» врач-диетолог Елена Соломатина.«Как минимум регулярный отказ от завтрака грозит проблемами с набором веса, к ...

Диетолог объяснила опасность отказа от завтраков
Диетолог перечислила вызывающие сонливость продукты

Первый прием пищи за день должен наполнять организм энергией, но если завтракать неправильно, то вместо заряда бодрости человек захочет спать и не сможет работать. По мнению врача, употребление мяса, сладкого и продуктов с мелатонином может вызв ...

Диетолог перечислила вызывающие сонливость продукты
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней

Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на& ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней
Диетолог рассказала, как не толстеть от блюд из макарон

Диетолог Антонина Саволюк рассказала о том, что можно есть макароны и пасту, не переживая о стройности, при нескольких условиях. ...

Диетолог рассказала, как не толстеть от блюд из макарон
Диетолог перечислила главные ошибки худеющих

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова 14 октября рассказала, какие ошибки чаще всего совершают люди, желающие сбросить лишний вес. ...

Диетолог перечислила главные ошибки худеющих
Диетолог рассказала о продуктах, понижающих тестостерон

Врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко в интервью «Москве 24» рассказала, что способствовать снижению тестостерона могут привычные продукты, такие как укроп, авокадо, облепиха, семена подсолнечника, растительные масла (подсолнечное, оливковое, ку ...

Диетолог рассказала о продуктах, понижающих тестостерон
Диетолог назвала продукты, полезные для печени

Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала, что восстановить печень в случае ее ожирения помогут яйца, семечки тыквы и овощи (любые). ...

Диетолог назвала продукты, полезные для печени
Диетолог назвала продукты, улучшающие качество сна

Специалист Людмила Денисенко в области диетологии рассказала, какие продукты лучше есть за некоторое время до сна, чтобы его улучшить. ...

Диетолог назвала продукты, улучшающие качество сна
Диетолог назвала самые полезные гарниры

Врач-диетолог Гульшат Сираева в интервью порталу «Доктор Питер» рассказала, что лучшими гарнирами к любому блюду будут овощи и рис — коричневый или бурый. ...

Диетолог назвала самые полезные гарниры
Диетолог рассказала, чем можно заменить сладости

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, чем с точки зрения правильного питания можно заменить сладости.В ходе беседы с корреспондентами RT специалист отметила, что заменить их можно фруктами «в умеренном количестве». При этом употребля ...

Диетолог рассказала, чем можно заменить сладости
Диетолог перечислила полезные для иммунитета ягоды

Врач-терапевт, диетолог Ольга Перевалова в интервью радио Sputnik рассказала, какие ягоды помогают в борьбе с простудными заболеваниями. "Ягоды укрепляют иммунитет и подкармливают микрофлору кишечника. Это мощные антиоксиданты. Все ... ...

Диетолог перечислила полезные для иммунитета ягоды
Диетолог назвала главные ошибки при похудении

Встать на весы и увидеть заветные цифры — об этом мечтают многие люди, стремящиеся довести до идеала свою фигуру. Кто-то садится на водную диету, другие — усиленно потеют в спортзале, а некото ...

Диетолог назвала главные ошибки при похудении
Диетолог рассказала, как есть сладкое без вреда

Специалист по фитнес-диетологии и здоровому образу жизни Алена Денисова в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказала, что причиной различных заболеваний может быть не сам сахар напрямую, а сочетание многих факторов. ...

Диетолог рассказала, как есть сладкое без вреда
Диетолог перечислила продукты, укрепляющие нервы

Чтобы укрепить нервную систему и наладить её функционирование, необходимо включить в рацион травяные чаи, шпинат, бурый рис, цитрусовые, бананы, творог и бобовые, рассказала член Национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицински ...

Диетолог перечислила продукты, укрепляющие нервы
Диетолог рассказала о правилах потребления имбиря

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала о правильном потреблении имбиря, она пояснила, что имбирь имеет в составе агрессивные вещества, которые могут раздражать слизистую желудка.«Людям, у которых есть любые во ...

Диетолог рассказала о правилах потребления имбиря
Диетолог развеяла мифы о шоколадной диете

Результаты сладкой диеты кажутся более чем волшебными. За короткое время можно сбросить до 7 кг. Но оказывается, за это можно серьезно расплатиться здоровьем. Диетолог пояснила, что от длительного употребления шоколада могут образоваться оксала ...

Диетолог развеяла мифы о шоколадной диете
Диетолог назвала опасный для печени продукт

Врач-диетолог Анна Белоусова в интервью радио Sputnik заявила, что продукты с высоким содержанием жиров несут большую нагрузку на печень. В частности, по ее словам, регулярное употребление сала увеличивает риск развития неинфекционного ... ...

Диетолог назвала опасный для печени продукт
Диетолог раскрыла идеальное время для ужина

Отказ от ужина не является правильным, даже если человек стремится похудеть, сообщила NEWS.ru врач-диетолог Наталья Круглова. По словам специалиста, ужин —... ...

Диетолог раскрыла идеальное время для ужина
Диетолог раскрыла неожиданную пользу жвачки

Жевательная резинка может принести пользу организму, она уравновешивает действие щелочей, кислоты, хорошо влияет на среду ротовой полости, улучшает процесс пищеварения, рассказала Ura.ru диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. ...

Диетолог раскрыла неожиданную пользу жвачки
Диетолог перечислила восстанавливающие печень продукты

Врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова рассказала, какие продукты способствуют восстановлению печени. ...

Диетолог перечислила восстанавливающие печень продукты
Диетолог рассказала о пользе веганского питания

Растительная пища благоприятно сказывается на состоянии органов пищеварения, а также укрепляет иммунитет. О пользе веганской диеты 1 ноября порталу РИАМО рассказала врач-диетолог Светлана Лисицына. ...

Диетолог рассказала о пользе веганского питания
Диетолог Гинзбург назвал суперпродукт для диабетиков

Врач-диетолог рекомендовал людям, страдающим диабетом, каждый день употреблять не менее 100 г моркови. Дело в том, что у нее низкий гликемический индекс, порядка 30-32 процентов. Углеводов — всего пять-шесть г на 100 г продукта. Он подчеркнул, что п ...

Диетолог Гинзбург назвал суперпродукт для диабетиков
Диетолог рассказала, чем грозит употребление сахарозаменителей

Корреспондент РИА ФАН пообщался с диетологом и выяснил, что сахарозаменители бывают двух типов – натуральные и синтетические. Синтетические могут вызвать ряд побочных эффектов, особенно если их употреблять в больших количествах. Это может привес ...

Диетолог рассказала, чем грозит употребление сахарозаменителей
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли

В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала в ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли
Диетолог рассказал об опасности полезных продуктов

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что некоторые даже самые правильные продукты могут быть вредны для здоровья. ...

Диетолог рассказал об опасности полезных продуктов
Диетолог рассказала о ключевых признаках обезвоживания

Диетолог, нутрициолог Зоя Богданова в интервью радио Sputnik заявила, что питьевой режим важно соблюдать не только в жару, но и в холода, чтобы избежать обезвоживания. "Употребление воды, во-первых, является простым способом провести ... ...

Диетолог рассказала о ключевых признаках обезвоживания
Диетолог назвала продукты, спасающие от бессонницы

Бананы являются одним из лучших натуральных средств от бессонницы. Об этом «Газете.ру» рассказала диетолог Елена Доронкина.По ее словам, недосып и некачественный... ...

Диетолог назвала продукты, спасающие от бессонницы
Диетолог назвала продукты, улучшающие иммунитет

Диетолог Людмила Денисенко в интервью KP.RU рассказала, что сезонные фрукты, ягоды и овощи способны оказать благотворное действие на весь организм. ...

Диетолог назвала продукты, улучшающие иммунитет
Диетолог Русакова назвала самые вредные конфеты

Конфеты, содержащие большое количество сахара, ароматизаторов и красителей считаются самыми вредными для здоровья человека. Об этом URA.RU рассказала врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, ...

Диетолог Русакова назвала самые вредные конфеты
Диетолог рассказала, как сделать перекус фастфудом безопаснее

Полностью безопасного фастфуда нет, но его вред можно ограничить. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, какой быстрый перекус самый безопасный. ...

Диетолог рассказала, как сделать перекус фастфудом безопаснее
Диетолог Гинзбург назвал продукты, помогающие похудеть

Острый перец и имбирь позволят человеку эффективнее добиваться успехов в процессе похудения. Об этом в беседе с URA.RU заявил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.Читать далее ...

Диетолог Гинзбург назвал продукты, помогающие похудеть
Диетолог Дианова посоветовала воздержаться от поздних ужинов

Врач — диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова посоветовала воздержаться от поздних ужинов. Читать далее ...

Диетолог Дианова посоветовала воздержаться от поздних ужинов
Диетолог рассказала, возможно ли есть и худеть одновременно

Только представьте: есть и не толстеть. Ученые считают, что существуют продукты с отрицательной калорийностью, которые позволяют не набирать вес и даже его сбрасывать. В таких продуктах калорий так мало, что организм тр ...

Диетолог рассказала, возможно ли есть и худеть одновременно
Диетолог Дианова предупредила о рисках употребления хурмы

Врач — диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова предупредила, что злоупотребление хурмой может обострить ряд заболеваний. Читать далее ...

Диетолог Дианова предупредила о рисках употребления хурмы
Диетолог Калинчев рассказал о причинах детского ожирения

Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев в беседе с RT рассказал о причинах детского ожирения. Читать далее ...

Диетолог Калинчев рассказал о причинах детского ожирения
Диетолог раскрыла секрет идеального осеннего завтрака

23:28, 20 октября 2022, автор: Нестерова А.Диетолог раскрыла секрет идеального осеннего завтракаСочетание белка и витаминов хорошо насыщает и даёт организму всё необходимое для активной деятельности. Источник фото: @azerbaijan-stockers/freepik.comЗа ...

Диетолог раскрыла секрет идеального осеннего завтрака
Диетолог раскрыла три самых худших варианта завтрака

Неправильный завтрак грозит человеку проблемами со здоровьем, рассказала Life.ru врач-диетолог Елена Соломатина.По словам специалиста, весьма распространенным... ...

Диетолог раскрыла три самых худших варианта завтрака
Диетолог рассказала о смертельной опасности кефирной диеты

Популярная среди интернет пользователей кефирная диета чревата опасными последствиями вплоть до смерти. Об этом в беседе с 5-tv.ru предупредила диетолог Анастасия Тараско.По ее словам, подобные диеты по факту являются голоданием. ...

Диетолог рассказала о смертельной опасности кефирной диеты
Диетолог Королёва рассказала о главных причинах ожирения

Врач персонализированной медицины, диетолог Маргарита Королёва рассказала о главных причинах ожирения. Читать далее ...

Диетолог Королёва рассказала о главных причинах ожирения
Диетолог Мойсенко посоветовала употреблять орехи при стрессе

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Римма Мойсенко рассказала о продуктах, которые стоит употреблять при стрессе. Читать далее ...

Диетолог Мойсенко посоветовала употреблять орехи при стрессе
Диетолог рассказала о вызывающей рак популярной категории продуктов

Любовь к выпечке может вызвать рак кишечника. Об этом в беседе с «Москвой 24» заявила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Эксперт... ...

Диетолог рассказала о вызывающей рак популярной категории продуктов
«Маркетинговый ход»: диетолог развенчала миф о пользе морской соли

Распространенное убеждение о том, что морская соль намного полезнее обычной, не имеет под собой оснований, сообщила гастроэнтеролог и диетолог Анна Киселева.... ...

Маркетинговый ход: диетолог развенчала миф о пользе морской соли
Диетолог рассказала об опасности тыквы при некоторых заболеваниях

Употребление тыквы может быть опасным для здоровья людей с определенными заболеваниями. Об этом 18 октября рассказала врач-диетолог Ольга Перевалова в интервью радио Sputnik. ...

Диетолог рассказала об опасности тыквы при некоторых заболеваниях
Диетолог поделилась секретом сохранения фигуры осенью

15:33, 18 октября 2022, автор: Нестерова А.Диетолог поделилась секретом сохранения фигуры осеньюПравильный сезонный рацион — залог здоровья и энергии. Источник фото: @freepik/freepik.comКогда на улице становится заметно холоднее, инстинктивно хочетс ...

Диетолог поделилась секретом сохранения фигуры осенью
Диетолог предупредила об обострении хронических болезней у Джигурды

Актер, шоумен, поэт и певец Никита Джигурда может столкнуться с большими проблемами со здоровьем из-за резкого похудения. Об этом в интервью Пятому каналу рассказала диетолог Людмила Микитюк.По ее словам, артист достиг того возраста, когда обостряют ...

Диетолог предупредила об обострении хронических болезней у Джигурды
Диетолог назвала допустимую для потребления норму кофе

Осенью потребление кофе и чая увеличивается, однако перечисленные напитки — источники кофеина. Допустимую норму этого вещества назвала врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова в интервью радио Sputnik. ...

Диетолог назвала допустимую для потребления норму кофе
Диетолог Королева: Более 30% детей страдают ожирением

По ее словам, мамы перестают контролировать питание детей после трех лет, что приводит к неправильным привычкам. ...

Диетолог Королева: Более 30% детей страдают ожирением
Диетолог перечислила продукты, которые согреют в холода

Блюда со специями помогут согреться в холода. Об этом в беседе с "Газетой.ru" рассказала эндокринолог, диетолог, нутрициолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), член Российской ассоциации эндокринологов Елена Евдокимова. По её словам, проду ...

Диетолог перечислила продукты, которые согреют в холода
Диетолог рассказала, кому не стоит есть тыкву

Здоровому человеку ежедневное употребление тыквы никак не помешает. Более того, этот овощ очень полезен из-за своих детоксикационных свойств. В нём много каротиноидов, которые полезны для здоровья глаз и кожи, а семечки способны выводить гельминтов. ...

Диетолог рассказала, кому не стоит есть тыкву
Диетолог посоветовала, что лучше заказать в суши-баре

Диетолог Ирина Писарева объяснила, что суши-бар далеко не лучшее место для тех, кто сидит на диете или просто старается следить за своей фигурой. ...

Диетолог посоветовала, что лучше заказать в суши-баре
Диетолог посоветовал есть больше сала зимой

В осенне-зимний период организм требует больше энергии, из-за чего в рацион нужно добавлять больше масла, сала, а также разных каш. Диетолог Алексей Калинчев объясняет важность этого поддержанием температуры тела. ...

Диетолог посоветовал есть больше сала зимой
Диетолог назвала продукты, без которых не обойтись в холода

Врач диетолог-эндокринолог Алёна Барредо перечислила Лайфу продукты, которые важно есть в холодное время года. Первыми среди таких являются различные костные бульоны, богатые аминокислотами и правильными жирами. Такая пища даёт много энергии, быстро ...

Диетолог назвала продукты, без которых не обойтись в холода
Диетолог Соломатина назвала отнимающие силы продукты

НЕВСКИЕ НОВОСТИ | Зоя ЧерничнаяУпотребление ряда продуктов может стать причиной упадка сил, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Человека может начать клонить в сон из-за вишни и черешни — эти ягоды являются источником гормона сна. Кроме тог ...

Диетолог Соломатина назвала отнимающие силы продукты
Диетолог дал советы по питанию в холодное время года

В осенне-зимний период нашему организму необходимо больше витаминов и микроэлементов. Лучше всего, по мнению диетолога, включить в рацион горячие первые блюда: супы — овощные, вегетарианские с добавлением круп, произведенных из цельного зерна — в ни ...

Диетолог дал советы по питанию в холодное время года
Диетолог Гинзбург рассказал, как ускорить похудение после 40 лет

Скорость похудения после 40 лет связана не только с выполнением физических упражнений, но и с образом жизни человека. Об этом в беседе с "Вечерней Москвой" заявил врач-диетолог Михаил Гинзбург. Он также рассказал, какая нагрузка поможет человеку сбр ...

Диетолог Гинзбург рассказал, как ускорить похудение после 40 лет
Диетолог перечислила продукты для хорошей памяти после 65 лет

По словам врача, пожилым людям рекомендуется включить в рацион проросшие семена. Нужно добавлять проростки в салаты, в смузи или просто съедать две столовые ложки такой добавки в день. Диетолог отметила, что они богаты витаминами группы B, витамином ...

Диетолог перечислила продукты для хорошей памяти после 65 лет
Диетолог Гинзбург раскрыл пользу приправы карри

Пользу приправы карри раскрыл на своем канале в «Яндекс. Дзен» врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. ...

Диетолог Гинзбург раскрыл пользу приправы карри
Диетолог рассказала, как подготовить организм к Рождественскому посту

Сорокадневный Рождественский пост в 2022 году начнётся 28 ноября. Согласно церковным канонам, в этот период ограничения в питании самые строгие — а значит, сильно меняется привычный рацион. В этом случае лучше подготовить организм заранее, ведь мног ...

Диетолог рассказала, как подготовить организм к Рождественскому посту
Диетолог раскрыла самый вредный способ приготовления яиц

По словам специалиста, содержание полезных веществ в яйце зависит от того, каким способом оно приготовлено. Так, например, наибольшую пищевую ценность имеют сырые яйца, но некоторым людям они категорически противопоказаны. Самым же вредным способом ...

Диетолог раскрыла самый вредный способ приготовления яиц
Диетолог Суржик объяснила, как не набрать лишний вес зимой

pxhere.comЛюди легче набирают вес в зимнее время. Причины такого явления назвала член Российского Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, эксперт по функциональному питанию ФНЦ пищевых систем РАН Александра Суржик.Зимой лег ...

Диетолог Суржик объяснила, как не набрать лишний вес зимой
Диетолог Дианова заявила о вреде «шоколадной диеты»

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила о вреде так называемой шоколадной диеты. Читать далее ...

Диетолог Дианова заявила о вреде шоколадной диеты
Диетолог: Тыкву есть опасно при некоторых заболеваниях

Врач-диетолог Ольга Перевалова рассказала лицам с какими заболеваниями опасно употреблять в пищу тыкву. По словам специалиста, здоровый человек может есть тыкву хоть каждый день. Об этом информирует газета «Известия». В тыкве много полезных для здор ...

Диетолог: Тыкву есть опасно при некоторых заболеваниях
Диетолог рассказала об опасности отказа от животной пищи

Пища растительного происхождения не может служить полноценной заменой животной. Об этом 8 ноября рассказала врач-диетолог и нефролог клиники «Хадасса» Анна Коробкина. ...

Диетолог рассказала об опасности отказа от животной пищи
Диетолог назвала три ключевые ошибки, мешающие похудеть

По словам специалиста, первая распространенная ошибка заключается в резком уменьшении калорийности пищи. Если организм получает слишком мало калорий, обмен веществ замедляется. Диетолог рассказала: - Наш организм начинает переходить в режим консе ...

Диетолог назвала три ключевые ошибки, мешающие похудеть
Диетолог назвала топ-3 необычных и полезных зимних напитков

Ирина Писарева - врач-диетолог, нутрициолог. По ее мнению, поддержать иммунитет зимой можно с помощью горячих напитков с добавлением специй, ягод и трав. Так, например, забежав в кофейню, вместо эспрессо или капучино можно заказать полезный курк ...

Диетолог назвала топ-3 необычных и полезных зимних напитков
Диетолог назвала три наименее опасных блюда фастфуда

Среди наименее опасных блюд фастфуда выделяются шаурма, пицца и бургеры. Об этом заявила диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. ...

Диетолог назвала три наименее опасных блюда фастфуда
Диетолог рассказала, какие сахарозаменители вредят здоровью

Сахарозаменители делятся на два типа: натуральные и синтетические. При употреблении последних выявлено очень много побочных эффектов. Об этом в беседе с ФАН рассказала диетолог и нутрициолог Ирина Писарева. Она пояснила, что вредными они ... ...

Диетолог рассказала, какие сахарозаменители вредят здоровью
Диетолог посоветовала полезные напитки в холодную погоду

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в разговоре с RT рассказала, на какие напитки стоит обратить внимание в холодную погоду. Популярность, по ее словам, в настоящее время набирает напиток куркума-латте. "Очень полезный напиток ... ...

Диетолог посоветовала полезные напитки в холодную погоду
Диетолог рассказала о пользе клюквы при профилактике рака

Клюква помогает при профилактике онкологических заболеваний. Об этом в беседе с "Москвой 24" заявила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов врач-диетолог Марина Макиша. ...

Диетолог рассказала о пользе клюквы при профилактике рака
Диетолог назвала последствия полного отказа от мяса

Мясо птиц и животных содержит множество различных витаминов и питательных элементов, поэтому полностью от него отказываться не рекомендуется. Как рассказала в беседе с Лайфом врач – терапевт-диетолог "СМ-клинки" Елена Тихомирова, в частности, это гр ...

Диетолог назвала последствия полного отказа от мяса
Диетолог Бережная рассказала о правилах потребления имбиря

Кандидат медицинский наук гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная рассказала в беседе с RT о правильном потреблении имбиря. Читать далее ...

Диетолог Бережная рассказала о правилах потребления имбиря
Диетолог Белоусова предупредила о продуктах, опасных для печени

Частое употребление сала может привести к проблемам с печенью. Об этом сообщила врач-диетолог Анна Белоусова.Читать далее ...

Диетолог Белоусова предупредила о продуктах, опасных для печени
Диетолог Ионова призвала не переедать мандарины в Новый год

Врач-диетолог Лидия Ионова посоветовала не налегать на мандарины во время празднования Нового года. Читать далее ...

Диетолог Ионова призвала не переедать мандарины в Новый год
Диетолог Кривцова назвала продукты, спасающие от простуды

Квашеная капуста, яблоки и шиповник помогут организму во время простуды. Они являются профилактикой подобных заболеваний. Об этом в разговоре с URA.RU сообщила врач-терапевт, диетолог-нутрициолог, эндокринолог медицинского центра «МирА», профессор, ...

Диетолог Кривцова назвала продукты, спасающие от простуды
Диетолог предупредила об опасности долгого хранения кабачка

При длительном хранении у кабачка меняется состав и теряются полезные свойства. Более того, он может стать опасным из-за появляющихся в нём бактерий, поэтому съесть его нужно до весны. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. Он ...

Диетолог предупредила об опасности долгого хранения кабачка
Диетолог объяснила, как приготовить полезный и вкусный завтрак

Специалист в области питания, превентивной диетологии и нутрициологии Юлия Сафронова рассказала, как приготовить полезный и вкусный завтрак. Так, эксперт посоветовала есть утром овсянку, при этом вместо сахара в блюдо лучше добавлять ягоды и мёд. По ...

Диетолог объяснила, как приготовить полезный и вкусный завтрак
Диетолог Денисенко рассказала, какие продукты улучшат сон

Диетолог Людмила Денисенко поелилась правилами питания для хорошего сна. Как сообщает «КП», последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. «Меньше... ...

Диетолог Денисенко рассказала, какие продукты улучшат сон
Диетолог перечислила вызывающие сильную зависимость продукты

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что сильную зависимость могут вызывать продукты, в которых содержатся искусственные добавки и усилители вкуса. ...

Диетолог перечислила вызывающие сильную зависимость продукты
Взбодриться, но не переборщить: диетолог дал советы любителям чая и кофе

Осенью чаще хочется выпить чего-то тёплого и согревающего, а хмурое небо над головой заставляет искать возможности взбодриться. По статистике, в этом время года люди чаще пьют чай и кофе, а объём выпитого увеличивается. Как не нанести вред здоровью ...

Взбодриться, но не переборщить: диетолог дал советы любителям чая и кофе
Диетолог рассказала, кому не следует пить какао

Детский эндокринолог и диетолог Оксана Михалева рассказала, почему некоторым людям какао нужно пить в умеренных количествах. ...

Диетолог рассказала, кому не следует пить какао
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе

Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из глав ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе
Диетолог назвал основные причины возникновения диабета

Диабет делится на инсулинозависимый и инсулиннезависимый типы, каждый из них имеет свои причины возникновения, сообщает RT со ссылкой на врача-эндокринолога, диетолога Алексея Калинчева.По словам специалиста, диабет первого типа в основном возникает ...

Диетолог назвал основные причины возникновения диабета
Диетолог рассказала о влиянии отказа от сладкого на организм

Врач-диетолог Елена Соломатина 19 ноября рассказала о пользе для организма от полного отказа от продуктов, в которых содержится добавленный сахар. ...

Диетолог рассказала о влиянии отказа от сладкого на организм
Диетолог Соломатина поделилась уловкой для обмана голода

НЕВСКИЕ НОВОСТИ | Анастасия БарашковаКак обмануть голод и не набрать лишний вес, рассказала кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина.Мозг не сразу понимает, что организм насытился. Это чувство приходит только через 20 минут после приема ...

Диетолог Соломатина поделилась уловкой для обмана голода
Диетолог рассказала, кому нельзя пить какао

Какао является одним из самых популярных напитков. Он полюбился многим благодаря вкусовым качествам и множеству полезных свойств. Вместе с тем злоупотреблять им не стоит. Как рассказала в беседе с Лайфом детский эндокринолог, диетолог "СМ-Клиники" О ...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить какао
Диетолог раскрыла неожиданную пользу чайного гриба

Чайный гриб — полезный ферментированный напиток, свойства которого определяются симбиотической культурой бактерий и дрожжей (SCOBY). Готовится он из чая, сахара, дрожжей и специальных бактерий. По словам диетолога-терапевта Ольги Лушниковой, SCOBY ж ...

Диетолог раскрыла неожиданную пользу чайного гриба
Диетолог объяснил, почему нельзя пить сок из магазина

У большинства людей сок ассоциируется с полезным напитком, который делается на основе свежих фруктов и овощей. Но, увы, реалии современного производства пакетированного напитка таковы, что считать его кладезю витаминов нельзя. И на это есть ряд объе ...

Диетолог объяснил, почему нельзя пить сок из магазина
Диетолог Тихомирова: гранатовый сок разрушает зубную эмаль

Гранатовый сок необходимо пить через трубочку, а после полоскать полость рта, так как напиток разрушает зубную эмаль. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова.Читать ...

Диетолог Тихомирова: гранатовый сок разрушает зубную эмаль
Годы берут свое: диетолог о здоровье Пугачевой

Причины облысения певицы Аллы Пугачевой назвала врач-диетолог Маргарита Королева в эксклюзивной беседе с 5-tv.ru. По ее словам, все определяется в каждом отдельном случае при помощи тщательной диагностики. «Я дум ...

Годы берут свое: диетолог о здоровье Пугачевой
Диетолог рассказал, как овощи помогут в борьбе со стрессом

Овощи и фрукты могут помочь справиться со стрессом. Они являются вспомогательным элементом комплекса спасательных мер. ...

Диетолог рассказал, как овощи помогут в борьбе со стрессом
Врач-диетолог Писарева назвала замену сладостям

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, чем с точки зрения правильного питания можно заменить сладости. Об этом сообщает RT. С точки зрения правильного питания доктор советует заменить сладости фруктами "в умеренном ... ...

Врач-диетолог Писарева назвала замену сладостям
Диетолог раскрыла секрет популярности интервального голодания

Интервальное голодание сегодня находится на пике популярности благодаря маркетологам, которые очень умело распространили его на просторах Интернета. Такой подход действительно помогает похудеть, так как ограничение приёма пищи определённым периодом ...

Диетолог раскрыла секрет популярности интервального голодания
Диетолог Калинчев предупредил об опасности экзотических морепродуктов

Экзотические морепродукты не полезны для жителей России, так как могут вызвать сильную аллергию или стать причиной отравления. Таким мнением в беседе с URA.RU поделился врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев.Читать далее ...

Диетолог Калинчев предупредил об опасности экзотических морепродуктов
Врач-диетолог посоветовала правильную замену сладостям

Сладости можно заменить фруктами в умеренном количестве. Такой выбор будет правильным с точки зрения правильного питания, считает врач-диетолог Ирина Писарева.Читать далее ...

Врач-диетолог посоветовала правильную замену сладостям
Диетолог рассказала о вреде употребления кофе во время еды

Употребление кофе во время приема пищи может привести к дефициту железа. Об этом 27 октября рассказала диетолог Роксана Баккер. ...

Диетолог рассказала о вреде употребления кофе во время еды
Диетолог Белоусова рассказала, как правильно хранить кабачки

Осенью многие дачники собирают урожай кабачков, который потом нужно сохранить. Сколько времени можно хранить этот овощ и в каких условиях, рассказала врач-диетолог... ...

Диетолог Белоусова рассказала, как правильно хранить кабачки
Диетолог рассказала, почему нужно есть киви

Эксперт в области диетологии Елена Соломатина в интервью «Москве-24» рассказала, что употребление киви на постоянной основе помогает укрепить иммунитет, обладает антиоксидантными свойствами и успокаивающим эффектом. ...

Диетолог рассказала, почему нужно есть киви
Диетолог Писарева рассказала, чем можно заменить сладости

Врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала, чем с точки зрения правильного питания можно заменить сладости. Читать далее ...

Диетолог Писарева рассказала, чем можно заменить сладости
Диетолог назвал продукты, которые мешают похудеть

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о продуктах, которые, по распространенному мнению, являются диетическими, но таковыми не являются. Как сообщает... ...

Диетолог назвал продукты, которые мешают похудеть
Диетолог рассказала, кому нельзя есть хурму

Врач диетолог-гастроэнтеролог Нурия Дианова в интервью изданию «Вечерняя Москва» рассказала, что, несмотря на всю пользу, хурма может нанести вред здоровью при некоторых заболеваниях. ...

Диетолог рассказала, кому нельзя есть хурму
Диетолог Арзамасцев назвал самую полезную кашу

Гречневая каша является самой полезной среди других подобных блюд, поскольку он содержит много белка и железа. Об этом в разговоре с URA.RU заявил диетолог, эндокринолог Евгений Арзамасцев.Читать далее ...

Диетолог Арзамасцев назвал самую полезную кашу
Диетолог Чистякова раскрыла главную проблему при похудении

pxhere.comСкорость похудения зависит не только от физической активности и питания, но и от еще одного важного фактора, заявила врач-диетолог Александра Чистякова. По ее словам, успех в избавлении от лишнего веса напрямую зависит от типа жировой ткан ...

Диетолог Чистякова раскрыла главную проблему при похудении
Диетолог перечислила продукты, ухудшающие работу мозга

13:05, 18 ноября 2022, автор: Нестерова А.Диетолог перечислила продукты, ухудшающие работу мозгаМнение специалиста значительно расходится с общепринятой точкой зрения. Источник фото: @azerbaijan-stockers/freepik.comСчитается, что сладкое полезно для ...

Диетолог перечислила продукты, ухудшающие работу мозга
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя замораживать

Заморозка в холодильнике меняет состав ряда продуктов питания, рассказала в беседе с радио Sputnik врач-диетолог Марият Мухина.По ее словам, заморозка зелени и трав приводит к потере витаминов в них. Также происходит снижение антиоксидантной активно ...

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя замораживать
Диетолог рассказала о способном продлить жизнь продукте

Регулярное употребление чеснока поможет укрепить здоровье и продлить жизнь на 10 лет. Об этом в понедельник, 31 октября, заявила врач-диетолог Анжелика Дюваль. ...

Диетолог рассказала о способном продлить жизнь продукте
Диетолог рассказала о вреде заморозки для некоторых продуктов

Популярный способ хранения в морозильной камере не подходит для целого ряда продуктов. Как пояснила радио Sputnik врач-диетолог Марият Мухина, после заморозки... ...

Диетолог рассказала о вреде заморозки для некоторых продуктов
Диетолог Тихомирова назвала D и C главными витаминами осени

Терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова назвала D и C главными витаминами осени. Читать далее ...

Диетолог Тихомирова назвала D и C главными витаминами осени
Диетолог Соломатина напомнила об омолаживающих свойствах какао

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что какао имеет целый ряд свойств, оказывающих положительное влияние на организм. Читать далее ...

Диетолог Соломатина напомнила об омолаживающих свойствах какао
Диетолог рассказала о пользе какао для сердца и нервов

Натуральный какао может благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему, понижать давление, а также предотвращать нервозные состояния. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. ...

Диетолог рассказала о пользе какао для сердца и нервов
Диетолог Коробкина назвала петрушку самой полезной зеленью

Любая местная и сезонная зелень полезна, особенно в холодные сезоны, когда организму недостаточно витаминов. Тем не менее есть и те ее виды, которые особенно богаты полезными веществами. Об этом "Газете.Ru" рассказала ... ...

Диетолог Коробкина назвала петрушку самой полезной зеленью
Диетолог рассказал, влияет ли отказ от сладкого на продолжительность жизни

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что отказ от сахара влияет на продолжительность жизни. Если отказаться от сладостей, можно прибавить себе 10-15 лет. Эксперт отметил, что сахар, тем более если им злоупотреблять, негативно влияет на метаболиз ...

Диетолог рассказал, влияет ли отказ от сладкого на продолжительность жизни
Диетолог рассказал о том, почему рис может быть вредным для здоровья

Считается, что в мире около 3 миллиардов людей, для которых рис является основным продуктом питания. И всё же ряд учёных заявляет о вреде риса для здоровья человека и тысячах преждевременных смертей ежегодно из-за его потребления. Дело в том, что ри ...

Диетолог рассказал о том, почему рис может быть вредным для здоровья
Диетолог Лукашенкова посоветовала соблюдать меру при употреблении специй

Диетолог, нутрициолог Олеся Лукашенкова рассказала, какие специи при их чрезмерном употреблении могут нанести вред здоровью. Читать далее ...

Диетолог Лукашенкова посоветовала соблюдать меру при употреблении специй
Диетолог рассказал, какие продукты помогут повысить стрессоустойчивость

По словам специалиста, тревога и переживание способны полностью нарушить жизнедеятельность человека – вызвать болезни, привести к расстройствам пищевого поведения, испортить позитивный настрой и многое другое. Юлия Бурякова отметила: - Проду ...

Диетолог рассказал, какие продукты помогут повысить стрессоустойчивость
Диетолог рассказала, какой продукт позволит прожить на 10 лет дольше

Врач-диeтолог Анжeлика Дюваль в интeрвью "Москвe 24" рассказала, что рeгулярноe употрeблeниe чeснока поможeт чeловeку прожить на дeсять лeт дольшe. "Нашу жизнь прeждe всeго сокращают болeзни. Они возникают в основном из-за бактeрий и вирусов, котор ...

Диетолог рассказала, какой продукт позволит прожить на 10 лет дольше
Диетолог рассказала, какие виды молока самые полезные

Коровье и козье молоко намного полезнее растительного. Об этом в беседе с Ura.ru заявила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова. ...

Диетолог рассказала, какие виды молока самые полезные
Диетолог объясняет, кому нельзя пить воду во время еды

Вода нужна абсолютно всем. Однако даже ее пить нужно правильно — особенно, если у вас и так диагностированы некоторые проблемы со здоровьем. ...

Диетолог объясняет, кому нельзя пить воду во время еды
Диетолог объяснила, можно ли полностью убрать сахар из рациона

Глюкоза, которая содержится в сахаре, является главным источником энергии для обеспечения метаболических процессов, поэтому она обязательно должна поступать в человеческий организм. Об этом в беседе с Лайфом рассказала врач — диетолог-терапевт Ольга ...

Диетолог объяснила, можно ли полностью убрать сахар из рациона
Диетолог Гинзбург перечислил продукты, вызывающие старение кожи

Употребление в пищу некоторых продуктов вызывает преждевременное старение кожи, а также негативно сказывается на состоянии волос, рассказал телеканалу... ...

Диетолог Гинзбург перечислил продукты, вызывающие старение кожи
Диетолог назвала пять продуктов, необходимых в рационе осенью

Врач-диетолог Ирина Яблонская рассказала, какие пять продуктов необходимы в рационе человека в осеннюю пору. Как сообщает «Беларусь сегодня», врач отметила,... ...

Диетолог назвала пять продуктов, необходимых в рационе осенью
Диетолог Соломатина рассказала, какой фастфуд самый безопасный

Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какой фастфуд самый безопасный. Читать далее ...

Диетолог Соломатина рассказала, какой фастфуд самый безопасный
Диетолог назвала неожиданные свойства йогурта, орехов и зелени

01:13, 18 октября 2022, автор: Нестерова А.Диетолог назвала неожиданные свойства йогурта, орехов и зелениЭти продукты не только обогащают организм белком и витаминами, но и оказывают пользу другого плана. Источник фото: @kamranaydinov/freepik.comВ х ...

Диетолог назвала неожиданные свойства йогурта, орехов и зелени
Что бы такого съесть для хорошего сна. Диетолог назвала полезные продукты

Продукты с магнием помогают справляться со стрессом и улучшить сон. Это - один из важнейших макроэлементов, которые должны поступать в организм ежедневно. ...

Что бы такого съесть для хорошего сна. Диетолог назвала полезные продукты
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя хранить рядом

Многие продукты нельзя хранить в холодильнике рядом. Близкое соседство может не только наделить пищу лишними запахами, но и ускорить процесс гниения. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. ...

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя хранить рядом
«Больше сала»: диетолог назвал правила зимнего питания

В холода организм нуждается в большем количестве энергии: происходит перераспределение пропорций в рамках суточной калорийности белков, жиров и углеводов.... ...

Больше сала: диетолог назвал правила зимнего питания
Диетолог объяснила причины тяги к сладкому ночью. Видео

Основной причиной тяги к сладкому в вечернее и ночное время является нарушение режима питания в течение дня. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова.Читать далее ...

Диетолог объяснила причины тяги к сладкому ночью. Видео
Диетолог Денисова посоветовала ужинать молочными продуктами для улучшения сна

Кандидат медицинских наук врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова рассказала о продуктах, способных облегчить засыпание. Читать далее ...

Диетолог Денисова посоветовала ужинать молочными продуктами для улучшения сна
Чем перекусить в офисе, чтобы похудеть, а не поправиться? Отвечает диетолог

Работа в офисе — это не только клацание клавиатуры, свет мониторов и ежедневная рутина. Это ещё и место, где вы едите почти большую часть своего времени. Обеды, перекусы, прочие вкусняшки... Всё это неотъемлемая часть жизни офисного человека. Но пос ...

Чем перекусить в офисе, чтобы похудеть, а не поправиться Отвечает диетолог
Диетолог раскрыл, что объединяет мясо, морскую капусту и бананы

К стрессам, недостатку сна, нарушению в рационе питания приводит дефицит некоторых веществ. Врач рассказал, как с помощью их восполнения можно забыть об излишней усталости. ...

Диетолог раскрыл, что объединяет мясо, морскую капусту и бананы
Диетолог Соломатина: киноа становится популярным продуктом у сторонников ЗОЖ

Сторонники здорового образа жизни всё чаще стали выбирать киноа. Это ценный продукт для организма человека. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог Елена Соломатина раскрыла полезные свойства киноа. "Киноа — это даже не крупа, хотя очень похоже по ...

Диетолог Соломатина: киноа становится популярным продуктом у сторонников ЗОЖ
Диетолог объяснила, кому нельзя злоупотреблять чаем и кофе

В холодное время чаще хочется горячего напитка, поэтому объёмы выпиваемого чая и кофе осенью увеличиваются. Кофеин содержится и там, и там. Об этом напомнила врач – диетолог-нутрициолог Наталья Нефёдова. И, как отметила она, злоупотреблять таким пит ...

Диетолог объяснила, кому нельзя злоупотреблять чаем и кофе
Диетолог назвала максимально допустимое количество кофеина в рационе

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова назвала максимально допустимое количество кофеина в рационе.В интервью радио Sputnik специалист отметила, что в холодный сезон количество кофе и чая в рационе россиян увеличивается, однако превышать суточн ...

Диетолог назвала максимально допустимое количество кофеина в рационе
Диетолог рассказал о способах быстрее убрать жир на животе после 40 лет

Людям старше 40 лет уменьшить объем талии за небольшой период времени поможет грамотное питание, соблюдение режима сна и физической активности, сообщил «Вечерней Москве» врач-диетолог Михаил Гинзбург.Жир на животе в этом возрасте уходит достаточно с ...

Диетолог рассказал о способах быстрее убрать жир на животе после 40 лет
Диетолог: колбасу в рационе можно заменить полезной ветчиной

Так уж сложилось, что многие люди не могут представить свою жизнь без колбасы. Особенно, россияне. Ведь в Советском Союзе колбаса была своего рода культовым товаром: даже за простой варёной приходилось часами стоять в очередях. Не говоря уж о копчён ...

Диетолог: колбасу в рационе можно заменить полезной ветчиной
Диетолог назвала витамин, который необходимо принимать зимой

В холодное время года необходимо принимать препараты с рутином, сообщила радио Sputnik диетолог Елена Соломатина По словам специалиста, в условиях стресса,... ...

Диетолог назвала витамин, который необходимо принимать зимой
Диетолог объяснила, какие продукты нельзя хранить вместе

Диетолог Елена Соломатина заявила, что мясо и рыба не должны храниться рядом ни в холодильнике, ни в морозильной камере, сообщает ...

Диетолог объяснила, какие продукты нельзя хранить вместе
Диетолог Тихомирова высказалась о допустимой суточной дозе кофе

Врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова высказалась о допустимой суточной дозе кофе. Читать далее ...

Диетолог Тихомирова высказалась о допустимой суточной дозе кофе
Диетолог развеял миф о хранении молока с долгим сроком годности

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что ультрапастеризованное молоко с длительным сроком годности нельзя хранить после вскрытия более двух ... ...

Диетолог развеял миф о хранении молока с долгим сроком годности
Диетолог раскрыла способ надолго заблокировать чувство голода

Съедать меньше, чем вы привыкли, и при этом не мучиться от урчания в животе совсем не сложно. По словам диетолога Лизы Афинской, нужно лишь знать одну... ...

Диетолог раскрыла способ надолго заблокировать чувство голода
Диетолог Писарева назвала полезную альтернативу магазинным сладостям

Photo by Luis Aguila on UnsplashВредные сладости из магазина с легкостью можно заменить полезными и вкусными продуктами. Их перечислила врач-диетолог Ирина Писарева.По ее словам, наиболее правильной заменой шоколадным конфетам и сладким батончикам с ...

Диетолог Писарева назвала полезную альтернативу магазинным сладостям
Диетолог Нефедова назвала три главные ошибки, мешающие похудеть

Типичные ошибки людей, которые хотят расстаться с лишним весом, перечислила радио Sputnik нутрициолог и диетолог Наталья Нефедова. По словам специалиста,... ...

Диетолог Нефедова назвала три главные ошибки, мешающие похудеть
Диетолог Русакова рассказала, что мятный чай помогает справляться со стрессом

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что некоторые продукты помогают нервной системе правильно функционировать и снижают уровень стресса. Читать далее ...

Диетолог Русакова рассказала, что мятный чай помогает справляться со стрессом
Диетолог Русакова назвала продукты, полезные для нервной системы

Травяные чаи, цитрусовые, бурый рис, шпинат, бананы, бобовые и творог помогают правильно функционировать нашей нервной системе и снижают уровень стресса. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог сети лабораторий «Лабквест», член национальн ...

Диетолог Русакова назвала продукты, полезные для нервной системы
Диетолог Соломатина назвала полезные свойства томатного сока

Томатный сок является хорошим средством в профилактике простатита, укрепляет слизистую, помогает в работе пищеварения. Регулярное употребление напитка улучшает цвет лица. Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог, сотрудник Центра эстетической к ...

Диетолог Соломатина назвала полезные свойства томатного сока
Диетолог Русакова назвала самые полезные виды молока

Коровье и козье молоко намного полезнее растительного, поскольку они обладают достаточным количеством белка и кальция. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглов ...

Диетолог Русакова назвала самые полезные виды молока
Диетолог Королева объяснила, как выбрать качественную красную икру

pxhere.comНекачественная красная икра может содержать в себе большое количество вкусовых добавок и искусственных красителей. В беседе с изданием «Москва 24» врач-диетолог Маргарита Королева объяснила, как выбрать натуральную икру.Медицинский специал ...

Диетолог Королева объяснила, как выбрать качественную красную икру
Диетолог: карри защищает от рака и замедляет процессы старения

Популярная приправа, которую часто добавляют в различные блюда, чтобы придать им яркий пряный вкус полезна для здоровья человека. ...

Диетолог: карри защищает от рака и замедляет процессы старения
Врач-диетолог Пигарева перечислила главные ошибки при похудении

В погоне за красивой фигурой многие "худеющие" допускают такие ошибки, которые наносят непоправимый вред здоровью. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук и заведующая отделением ... ...

Врач-диетолог Пигарева перечислила главные ошибки при похудении
Диетолог предложил идеальную замену майонезу на новогоднем столе

В беседе с NEWS.ru врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал отказ от майонеза самым простым и действенным способом снизить калорийность блюд. "Я бы посоветовал заменить майонез на новогоднем столе сметаной, жирностью не больше 15%", — предлагает Гинзбур ...

Диетолог предложил идеальную замену майонезу на новогоднем столе
Диетолог призвал есть больше сала и масла зимой

В осеннее и зимнее время года организму требуется больше энергии, поэтому необходимо есть больше сала и масла, а также каши. Об этом рассказал врач-диетолог Алексей Калинчев. Он объяснил, что во время похолодания ...

Диетолог призвал есть больше сала и масла зимой
Диетолог рассказала, какой суп можно считать полноценным обедом

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что сытный суп может заменить собой полноценный обед. Об этом сообщает радио Sputnik. Суп традиционно воспринимается в качестве первого блюда, за которым последуют другие. Однако, ... ...

Диетолог рассказала, какой суп можно считать полноценным обедом
Диетолог Ковальков посоветовал воздержаться от ежедневного употребления риса

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков посоветовал воздержаться от ежедневного употребления риса. Читать далее ...

Диетолог Ковальков посоветовал воздержаться от ежедневного употребления риса
Индивидуальная непереносимость: диетолог прокомментировал диету Анны Седоковой

Певица Анна Седокова рассказала, что отказалась от белого риса и похудела на десять килограммов. Врач-диетолог Маргарита Королева оценила диету исполнительницы в беседе с 5-tv.ru. Эксперт ответила, возможно ли так быстр ...

Индивидуальная непереносимость: диетолог прокомментировал диету Анны Седоковой
Врач-диетолог Соломатина объяснила последствия отказа от сладкого

unsplash.comКак полный отказ от сладкого отражается на организме человека, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.Подобная практика полезна для здоровья. Отказ от сладкого особенно актуален для тех, кто имеет лишний вес, а также страдает диабетом ...

Врач-диетолог Соломатина объяснила последствия отказа от сладкого
Диетолог Поляков предупредил о рисках аутоиммунных заболеваний из-за куриных яиц

Диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков рассказал, что куриные яйца могут вызывать нетипичные аллергические реакции, такие как аутоиммунные заболевания или синдром хронической усталости. Читать далее ...

Диетолог Поляков предупредил о рисках аутоиммунных заболеваний из-за куриных яиц
Диетолог предупредила о риске развития аллергии при употреблении сахарозаменителя

Многие люди, страдающие от ожирения, стараются заменять сахар различными аналогами, однако не всегда такие продукты полезны для организма. Как рассказала диетолог, нутрициолог Ирина Писарева, существует два вида сахарозаменителей — натуральные и син ...

Диетолог предупредила о риске развития аллергии при употреблении сахарозаменителя
Диетолог рассказала, какие диеты заставляют организм накапливать жир

Парадоксально, но некоторые диеты заставляют организм только набирать жир. Человек думает, что будет худеть, но получает обратный результат. О некоторых таких опасных для здоровья, но популярных режимах еды рассказала Лайфу диетолог и нутрициолог Ир ...

Диетолог рассказала, какие диеты заставляют организм накапливать жир
Диетолог Русакова рассказала о самых вредных для здоровья конфетах

unsplash.comКонфеты с большим количеством сахара, красителей и ароматизаторов в составе являются самыми вредными для здоровья человека. Об этом заявила врач-диетолог Дарья Русакова.По словам специалиста, ущерб, который наносится организму, зависит о ...

Диетолог Русакова рассказала о самых вредных для здоровья конфетах
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог

Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог
Диетолог объяснила необходимость питьевого режима в холодную погоду

В холодное время года необходимо пить не меньше воды, чем в жаркое. Вода поможет организму согреться и избежать обезвоживания. Об этом 26 ноября рассказала диетолог Зоя Богданова. ...

Диетолог объяснила необходимость питьевого режима в холодную погоду
Диетолог-нутрициолог рассказала о стимулирующих работу мозга продуктах

Нутрициолог, диетолог, коуч по питанию, член Национального общества диетологов и Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Кристина Плотникова рассказала, какие продукты стоит употреблять для стимуляции работы мозга. ...

Диетолог-нутрициолог рассказала о стимулирующих работу мозга продуктах
Диетолог Гинзбург посоветовал заменить сладкие продукты фруктами

Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что употребление сахаросодержащих продуктов может привести к проблемам со здоровьем. Читать далее ...

Диетолог Гинзбург посоветовал заменить сладкие продукты фруктами
Диетолог рассказала, на какие продукты можно заменить сладости

Существует большое количество продуктов, которые могут заменить привычные сладости. Об этом в разговоре с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.По ее словам, сладости можно заменить на ягоды, фрукты и сухофрукты. Врач объяснил ...

Диетолог рассказала, на какие продукты можно заменить сладости
Диетолог Белоусова рассказала о вреде жирной пищи для организма

НЕВСКИЕ НОВОСТИ | Ада ОсадчаяСерьезным ударом для печени являются продукты с высоким содержанием жиров. Об этом в интервью радио Sputnik заявила врач-диетолог Анна Белоусова.По ее словам, вредная пища также опасна для этого органа, как и алкогольные ...

Диетолог Белоусова рассказала о вреде жирной пищи для организма
Как прекратить заедать стресс: Диетолог дала простые советы

Заедание стресса можно заменить занятиями спортом и общением. Такой совет дала врач-терапевт, нефролог, диетолог Регина Ахуньянова. Она отметила, что, как правило, человек начинает активно употреблять пищу во время каких-то проблем, когда его охваты ...

Как прекратить заедать стресс: Диетолог дала простые советы
Диетолог перечислила последствия отказа от продуктов животного происхождения

Некоторые новомодные диеты и системы питания включают в себя полный отказ от продуктов животного происхождения, но, как рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог и нефролог филиала израильской клиники "Хадасса" в Сколково ... ...

Диетолог перечислила последствия отказа от продуктов животного происхождения
Диетолог Коробкина посоветовала не отказываться от мясных и молочных продуктов

Врач-диетолог и нефролог Анна Коробкина рассказала, что полный отказ от продуктов животного происхождения, который практикуется при некоторых диетах, может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Читать далее ...

Диетолог Коробкина посоветовала не отказываться от мясных и молочных продуктов
Главное — без резких движений. Диетолог рассказала, как худеть правильно

Бывает такое: человек осознаёт, что у него есть лишний вес или ему так кажется. И он начинает резко худеть. Ходит в качалку, бегает по утрам, садится на диету и полгода ест только хурму. В результате это не улучшает, а только ухудшает здоровье, особ ...

Главное  без резких движений. Диетолог рассказала, как худеть правильно
Диетолог Гинзбург: хлеб помогает похудеть и защищает от старения

Хлеб из муки второго сорта и цельнозерновой помогают снижать вес и защищают от появления диабета, атеросклероза и раннего старения. Об этом в разговоре с URA.RU сообщил директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, врач-диетолог, доктор медицин ...

Диетолог Гинзбург: хлеб помогает похудеть и защищает от старения
Диетолог рассказал, почему гречка — самая полезная каша

Гречка является самой полезной кашей для человека, так как она содержит большое количество белка и железа. Об этом в беседе с Ura.ru рассказал диетолог, эндокринолог Евгений Арзамасцев. ...

Диетолог рассказал, почему гречка  самая полезная каша
Диетолог рассказала, почему нельзя долго хранить кабачки

Об опасности длительного хранения кабачков предупредила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. «Чем дольше овощ лежит, тем меньше в нем становится... ...

Диетолог рассказала, почему нельзя долго хранить кабачки
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог
Диетолог Суржик объяснила, почему зимой легче набрать вес

В зимнее время люди легче набирают вес, потому что сложные углеводы овощей и фруктов, потребление которых по понятным сезонным причинам снижается, заменяют другими легко усваиваемыми простыми углеводами. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Диетолог Суржик объяснила, почему зимой легче набрать вес
Если не мясо, то что? Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог

Супы, рагу, тёплые салаты из бобовых и круп, запечённые овощи — основа зимнего питания вегетарианца. Такой вопрос возникает из-за однобокого стереотипа «вегетарианец есть только зелень». А между тем, те, кто ес ...

Если не мясо, то что Что вегетарианцу есть зимой, рассказал диетолог
Без вкуса и витаминов: диетолог раскрыл тайну пакетированных соков

Врач написал в своем телеграм-канале, что сок полезен исключительно тот, который выжат самостоятельно и сразу выпит. Магазинные варианты никакой пользы организму не несут. Он пояснил, что у полезного и натурального сока небольшой срок хранения. ...

Без вкуса и витаминов: диетолог раскрыл тайну пакетированных соков
Главный диетолог Москвы рассказала о вреде холодца для сердца

Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы лучше исключить из рациона холодец. Таким мнением с РИА "Новости" поделилась главный диетолог Департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. По её словам, любимая многими россиянами еда со ...

Главный диетолог Москвы рассказала о вреде холодца для сердца
Диетолог назвала особо опасный для печени, но популярный продукт

Серьёзными нарушениями работы печени чревато не только употребление алкоголя. Вредно для этого органа увлечение человека салом. Об этом предупредила диетолог Анна Белоусова. По её словам, любовь к салу чревата таким воспалительным заболеванием, как ...

Диетолог назвала особо опасный для печени, но популярный продукт
Диетолог рассказала, какую тушенку не стоит употреблять в пищу

Качественную тушенку иногда можно употреблять в пищу, если только в ней нет консервантов или дополнительных добавок в виде соли, крахмала, сои и т.д. Об этом изданию «Вечерняя Москва» рассказала врач-диетолог Дарья Русакова.«Бывает тушенка, в которо ...

Диетолог рассказала, какую тушенку не стоит употреблять в пищу
Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия

Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия
Диетолог Гинзбург рассказал, почему нельзя есть мед натощак

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что мед на голодный желудок способствует подъему уровня сахара в крови, может нарушить обмен веществ и даже привести к ожирению. ...

Диетолог Гинзбург рассказал, почему нельзя есть мед натощак
Диетолог Русакова предостерегла россиян от употребления маринованных шампиньонов

pxhere.comМаринованные шампиньоны могут представлять опасность для здоровья. Такое мнение выразила врач-диетолог Дарья Русакова. Она рассказала, какими полезными и вредными свойствами обладают эти грибы.Специалист утверждает, что в состав шампиньоно ...

Диетолог Русакова предостерегла россиян от употребления маринованных шампиньонов
Диетолог перечислил пять продуктов, способных улучшить настроение

Самочувствие человека напрямую зависит от того, чем он питается, сколько спит и отдыхает. Дефицит определенных веществ в организме может приводить к стрессу, недостатку сна и нарушению питания. От нашего самочувствия напрямую зависит и настроение, ...

Диетолог перечислил пять продуктов, способных улучшить настроение
Диетолог назвала причины тяги к сладкому в ночное время

Врач-эндокринолог и диетолог Татьяна Филиппова рассказала, что главной причиной тяги к сладкому вечером и ночью является нарушение режима питания в течение дня, сообщает «Пятый канал».«Хочется чего-то сладкого, чтобы быстрее организм восполнил свой ...

Диетолог назвала причины тяги к сладкому в ночное время
Диетолог Соломатина объяснила, кому опасно есть сыр с плесенью

Сыр с плесенью нельзя употреблять детям, беременным женщинам, людям, склонным к аллергиям и имеющим грибковые заболевания. Об этом в беседе с URA.RU рассказала диетолог, сотрудник Центра эстетической косметологии Елена Соломатина.Читать далее ...

Диетолог Соломатина объяснила, кому опасно есть сыр с плесенью
Диетолог назвала продукты, которые помогут побороть бессонницу

Плохое качество сна негативно влияет на организм в целом: ухудшается работа внутренних органов, падает концентрация и снижается иммунитет. Наиболее частыми причинами бессонницы считаются перегрузки, стресс и истощение ресурсов организма. О ... ...

Диетолог назвала продукты, которые помогут побороть бессонницу
Диетолог рассказала, в каком виде лучше есть фрукты

Врач-диетолог Бет Червони в интервью британскому таблоиду The Sun рассказала, что при наличии возможности выбирать, лучше отдавать предпочтение свежим цельным фруктам и ягодам. ...

Диетолог рассказала, в каком виде лучше есть фрукты
Как избавиться от лишнего веса, если вам за 40: диетолог раскрыла секрет

Начать контролировать свой вес ради красивой фигуры - никогда не поздно. Мы собрали простых советов, которые помогут поддерживать форму в любом возрасте. ...

Как избавиться от лишнего веса, если вам за 40: диетолог раскрыла секрет
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости

Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а& ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры

Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными п ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки

Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из по ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки
Не только на завтрак. Диетолог развеяла популярные мифы о кашах

В детстве нам столько твердили про полезность каш, что во взрослом возрасте некоторые начинают сторониться этого блюда. Слишком оно какое-то идеальное. На самом деле каши не такие простые, как кажутся. Вокруг них тоже сложилось множество мифов. Самы ...

Не только на завтрак. Диетолог развеяла популярные мифы о кашах
Диетолог оценила состав армейского сухпайка и осталась довольна

В составе армейского сухого пайка должны присутствовать все необходимые для организма вещества, при этом ему не следует сильно отличаться от привычного рациона. Об этом в беседе с Лайфом заявила врач-диетолог Елена Соломатина. ...

Диетолог оценила состав армейского сухпайка и осталась довольна
Диетолог объяснила, почему зимой люди легче набирают вес

Недоступность в зимний период привычных овощей и фруктов, а также сезонный образ жизни могут вызвать набор веса. О том, как этого избежать, "Газете.ру" рассказала член Российского Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии, экс ...

Диетолог объяснила, почему зимой люди легче набирают вес
Диетолог рассказала, какая кухня считается самой полезной

Консультант по питанию Карин Мартинкова в беседе с изданием Pravda рассказала, какая кухня наиболее полезна для здоровья. По словам специалиста, каждая страна имеет свои традиции и обычаи в еде. К примеру, в азиатских странах употребляют много соев ...

Диетолог рассказала, какая кухня считается самой полезной
Диетолог Суржик назвала самую научно проработанную диету

Средиземноморская диета на сегодняшний день является самой научно обоснованной в отношении позитивного влияния на здоровье, рассказала "Газете.Ru" к.м.н., член Российского Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой ... ...

Диетолог Суржик назвала самую научно проработанную диету
Диетолог рассказала, какие продукты важно употреблять зимой

Чтобы в зимний период сохранять тонус и крепкий иммунитет, необходимо сбалансированное питание, заявила в беседе с "Общественной службе новостей" врач-диетолог Лидия Ионова. Она напомнила, что источник витаминов — не ... ...

Диетолог рассказала, какие продукты важно употреблять зимой
Диетолог Нефёдова призвала контролировать норму потребления чая и кофе

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефёдова предупредила любителей чая и кофе, что с наступлением осени, когда чаще хочется выпить тёплого и согревающего, нужно соблюдать безопасную дозу, поскольку кофеин содержится в обоих напитках. Читать далее ...

Диетолог Нефёдова призвала контролировать норму потребления чая и кофе
Диетолог-нутрициолог перечислила пять продуктов, стимулирующих работу мозга

Ежедневно на человеческий мозг приходится немалая нагрузка, особенно при работе с информацией. Из-за перенапряжения могут начаться "сбои", в том числе и с памятью. О том, какие продукты стимулируют работу мозга, ... ...

Диетолог-нутрициолог перечислила пять продуктов, стимулирующих работу мозга
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог

Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стимулирует естественные процессы в организме, заставляя его самостоятельно ху ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог
Диетолог Чехонина рассказала о пользе сливочного масла для сердца и пищеварения

Photo by Sorin Gheorghita on UnsplashРегулярное употребление сливочного масла благотворно влияет на работу сердца и кишечника. Об этом рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.По ее словам, этот продукт отдаст всю свою пользу, если его есть понемногу, ...

Диетолог Чехонина рассказала о пользе сливочного масла для сердца и пищеварения
Диетолог объяснил, почему нет разницы между белым и красным мясом

Существует мнение, что красное мясо в разы вреднее белого. Но и первое, и второе – не более чем миф. Об этом "Газете.Ru" сообщил диетолог и фитнес-тренер Артем Тужиков. Так, по словам эксперта, любое мясо, точно так же, ... ...

Диетолог объяснил, почему нет разницы между белым и красным мясом
Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках

У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последствий, утверждает эксперт ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках
Запрет от врача: диетолог рассказала, кому противопоказано пить какао

По словам специалиста, какао понижает артериальное давление, расширяет кровеносные сосуды, снижает уровень "плохого" холестерина, а также улучшает настроение. Однако не стоит злоупотреблять этим напиткам людям с лишним весом, а также беременным ...

Запрет от врача: диетолог рассказала, кому противопоказано пить какао
Пора бить в набат: диетолог объяснила, откуда берется жир на животе

Проблемы с лишним весом могут возникнуть из-за несоблюдения калорийной нормы. Так, например, человек сам мог и не заметить переедание, но жировые отложения будут заметны на его теле. Однако есть способы, которые помогут убрать жир на животе. О ...

Пора бить в набат: диетолог объяснила, откуда берется жир на животе
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса

Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми угле ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса
Диетолог Гинзбург развеял миф о хранении молока с долгим сроком годности

Ультрапастеризованное молоко с длительным сроком годности нельзя хранить после вскрытия более двух дней. Такое молоко не хуже обычного по составу и отличается от свежего молока лишь тем, что в нем убиты все бактерии, что не дает продукту быстро порт ...

Диетолог Гинзбург развеял миф о хранении молока с долгим сроком годности
Диетолог Калинчев призвал есть больше сала и масла зимой

Врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев рассказал, что осенью и зимой организму требуется больше энергии, поэтому в рацион нужно добавлять сало и масло, а также гречку, перловку и другие ... ...

Диетолог Калинчев призвал есть больше сала и масла зимой