Переживали ли вы когда-нибудь, что пропуск завтрака сделает вас заторможенным? Или что прерывистое голодание сделает вас раздражительным, рассеянным, менее продуктивным? Эксперты проанализировали данные и выяснили, действительно ли это так. Миллионы...
Опубликовано: 20:18, ноября 5, 2025в рубрике: «Наука и Техника»;
Поделиться:
Клиническое исследование американских ученых продемонстрировало, что три цикла ежемесячной пятидневной диеты, во время которой суточной калораж не превышает 1090 килокалорий, эффективно снижает активность болезни Крона. Кроме того, как сообщается в ...
Ученые выяснили, что в зубах мамонтов из Сибири содержится рекордное количество азота, что подтверждает теорию минерального голодания, сообщили в Минобрнауки РФ. Результаты анализа зубов шерстистых мамонтов подтвердили теорию минерального голодания ...
Доктор Даниил Суслов рассказал в своем телеграм-канале, как можно есть любимые продукты и при этом оставаться в форме. ...
Ученые выяснили, что в зубах мамонтов из Сибири содержится рекордное количество азота, что подтверждает теорию минерального голодания, сообщили в Минобрнауки РФ. Результаты анализа зубов шерстистых мамонтов подтвердили теорию минерального голодания ...
Анастасия Волочкова раскрыла правду об оборотной стороне своей профессии. Какую цену за успех пришлось заплатить балерине? Что за серьезные проблемы со здоровьем возникли у заслуженной артистки РФ? Почему врачей напугал ...
Прозрачная диета – это не просто тренд, а необходимость. Узнайте, что разрешено и что запрещено, как это влияет на здоровье и красоту. ...
Вратарь «Сочи» Юрий Дюпин рассказал, что пробовал практиковать трехдневное голодание. – Я много интересного изучаю по здоровью. Года уже немолодые, и, чтобы максимально продлить карьеру, нужно заниматься своим здоровьем. Много экспериментирую. Пока ...
Сон - то, чего многим из нас часто не хватает. Стресс, смена часовых поясов, диета, время, проведённое перед экраном, могут мешать получить необходимые 7-9 часов качественного сна. Влиять на это может и наш микробиом. Исследования на животных и людя ...
Согласно результатам нового опроса YouGov, общественное доверие к СМИ низкое, а обеспокоенность по поводу подотчётности широко распространена. Люди видят несколько серьёзных проблем в работе прессы. Большинство (минимум шесть из десяти) считают, что ...
Более ранние научные работы в области психологии и поведенческой науки показывают, что человек может усваивать новую информацию и это будет затруднять правильное воспроизведение ранее полученных знаний. Интересно, что похожая тенденция наблюдается и ...
Точные причины развития болезни Альцгеймера и деменции до сих пор в значительной степени неизвестны, однако исследователям удалось выявить ключевую особенность поражённого мозга - снижение кровотока. Результаты этой работы были опубликованы в журнал ...
Музыка может влиять на наше настроение, пробуждать эмоции, вызывать катарсис. Команда учёных из трёх университетов недавно обнаружила, что освещение настолько сильно воздействует на восприятие музыки человеком, что, возможно, стоит на это обращать в ...
Опасаетесь идти в торговый центр за покупками? Возможно, очень зря. Новое исследование показало, что торговые центры могут улучшить психическое состояние. Учёные из Норвежского университета естественных наук обнаружили, что торговые центры играют кл ...
В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Molecular Nutrition & Food Research, учёные обнаружили, что ежедневный стакан апельсинового сока с утра изменяет активность генов, связанных с работой сердца и обмена веществ. Причём в положитель ...
Современные дети начинают проводить время за экраном смартфона уже в очень раннем возрасте. Это, как недавно обнаружили учёные, может плохо повлиять на их здоровье. В рамках нового исследования команда учёных из США изучила связь между между возраст ...
По словам экспертов, из-за высоких цен на какао теперь изменились рецепты приготовления шоколада. Некоторые компании заменяют дорогое какао-масло другими жирами. Из-за этого шоколад теперь больше нельзя назвать молочным - и на упаковках батончиков в ...
Наверняка вы уже замечали, как в соцсетях многие буквально одержимы правильным питанием, спортом и т. п. Отчасти это может быть связано с эволюционными механизмами. В процессе эволюции человек научился замечать видимые признаки здоровья и отдавать и ...
Уже известно, что у людей, посещающих солярий, выше риск развития рака кожи. Недавнее же исследование показало, что у них ещё и происходят определённые генетические изменения. Новое исследование показало: у молодых людей, которые ходят в солярий, пр ...
Скажем честно: в мире не так много людей, которые верят в возможность путешествий во времени. На этот счёт есть несколько возражений строго научного характера, но некоторые из них вполне понятны и обычному человеку. Самое известное — парадокс убитог ...
Для многих спортсменов разминка перед бегом - то, о чём они даже не задумываются. Кажется, что это само собой разумеющееся. Однако научные данные последних лет показывают, что работать эта практика может совсем не так, как мы думаем. При удерживании ...
Оказывается, люди с диабетом 2 типа могут улучшить уровень сахара в крови при помощи одного простого действия. И это сидение у окна днём каждый день. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Cell Metabolism, естественный дневной свет помогае ...
Откройте секрет японской интервальной ходьбы! Всего 30 минут в день помогут улучшить здоровье, контролировать вес и снизить стресс. Узнайте, как эта умная тренировка преобразит ваше тело и разум! ...
Корпоративные вечеринки гораздо больше, чем просто развлечение. Они могут стать мощным инструментом для повышения командного духа и производительности. Узнайте, как организовать идеальное мероприятие. ...
Обычно считается, что осязание ограничено непосредственным контактом с предметами. Однако новые данные показывают, что руки человека могут улавливать объекты иначе. Команда учёных провела в рамках новой работы эксперимент. Участникам нужно было води ...
Появились новые данные о том, как социальные сети влияют на молодёжь. Оказалось, что их использование детьми и подростками выросло более чем на 200% по сравнению с периодом до пандемии COVID и совершенно не снижается. В новом исследовании специалист ...
Новое исследование показало, что комбинирование сидячего и стоячего положения в офисе помогает справиться с болью в спине. Результаты этой работы опубликованы в Applied Ergonomics. В рамках нового исследования учёные выяснили, как влияют на здоровье ...
Алиса прошла через ужас.Евгений Семенов, Sport24 / Getty ImagesТочно определить роль родителя в современном спорте достаточно сложно. Вне зависимости от вида, уровня государственной поддержки и внутренних условностей, звезды своих дисциплин начинают ...
Достаточное количество сна и физической активности - две самые важные вещи для здоровья человека. Однако многим может быть непросто придерживаться того и другого. Новое исследование, опубликованное в журнале Communications Medicine, предлагает решен ...
Свой 63-й день рождения актриса отметила на красной дорожке весьма провокационным образом. За декольте и прозрачность ее уже поругали в Сети, но Деми может позволить себе и не такое! ...
Как показало новое исследование, те, кто живёт в районах с низким социально-экономическим статусом, гораздо чаще страдают от инсульта, чем люди, которые живут в районах с более богатых районах. Об этом говорится в статье, опубликованной в Journal of ...
Всё больше научных работ показывают, что экстремальная жара влияет на здоровье человека. В ходе нового исследования учёные выяснили, что маленькие дети могут хуже учиться из-за регулярного воздействия таких высоких температур. Более трети детей в ми ...
Согласно новым данным, жест — это отражение не только привычки и индивидуального стиля, но и культуры, связанной с расовой идентичностью. Также учёные полагают, что ожидания относительно жестов могут влиять на динамику общения людей разных рас. В ра ...
Продление жизни — модный тренд современности. Этим озабочены ученые, биохакеры, ЗОЖники и даже люди далекие от всего этого. Жить долго, оставаясь здоровым, хотят все. Практические советы для этого, подтвержденные наукой, публикует «Дейли Мейл».Они п ...
Анализ почти 6 миллионов человеко-лет данных показал, что личные качества людей связаны с продолжительностью их жизни. Опубликовано это исследование в Journal of Personality and Social Psychology. Опираясь на результаты новой научной работы, учёные ...
Учёные обнаружили, что если чат-бот на основе искусственного интеллекта обучается на большом количестве низкокачественной информации, это влияет на его работу в дальнейшем. В частности, он начинает хуже искать точную информацию, а также хуже рассужд ...
В ходе нового исследования специалисты из косметической компании Procter & Gamble обнаружили: прямые и блестящие волосы выглядят для женщин более привлекательными и здоровыми. А ещё обладательницы таких волос кажутся моложе. В рамках нового исследов ...
Поседение волос часто воспринимается как неизбежный признак старения и увядания. Однако новое исследование, опубликованное в журнале Nature Cell Biology, предлагает взглянуть на этот процесс под иным углом. Его авторы, учёные из Токийского университ ...
По мнению мировых экспертов, ультрапереработанные продукты питания (УПП) - основная причина пандемии хронических заболеваний, связанных с рационов. И всё потому, что компании по производству пищевых продуктов ставят прибыль превыше всего. В новой на ...
Недавно учёные обнаружили, что определённый вид телосложения (больше мышечной массы и более низкое соотношение висцерального жира к мышцам) связан с более молодым возрастом мозга. Висцеральный жир располагается глубоко в брюшной полости и окружает ж ...
Повышенное артериальное давление - один из факторов риска возникновения инсульта и инфаркта. Учёные обнаружили, что к этому списку добавляются ещё и проблемы со сном. Новое исследование проводилось среди почти 4000 случайно отобранных взрослых людей ...
По данным нового исследования, более высокий уровень искусственного освещения в ночное время связан с повышенной стрессовой активностью мозга, воспалением артерий и более высоким риском развития сердечных заболеваний. Всего в этой работе приняли уча ...
Откройте секрет стройности: какой чай поможет растопить висцеральный жир, ускорить метаболизм и улучшить самочувствие. 4 вида чая для здорового похудения! ...
Сегодня, в четверг, 8 января в мире отмечается День вращения Земли, в России - День детского кино.В этот день: Французский физик Жан Бернар Леон Фуко доказал (1851), что Земля вращается вокруг своей оси. В Российской империи вышел (1861) первый номе ...
Согласно результатам нового исследования, богатство само по себе не делает нацию здоровой. К такому выводу пришли учёные из Университета Суррея и их коллеги. Результаты новой научной работы демонстрируют, что в области здравоохранения лидируют такие ...