6 мифов о похудении, мешающих вашим успехам — разрушаем стереотипы

Мифы о похудении не исчезают, несмотря на смену трендов и постоянный поток информации. Многие до сих пор верят в устаревшие советы и вредные лайфхаки, которые могли бы давно уйти в прошлое. О том, какие идеи о похудении мешают добиться устойчивых ре ...

Хватит пить мочегонный чай! 25 мифов о похудении, которые мешают сбросить вес и вредят здоровью. Разбираем опасные заблуждения и предлагаем безопасные альтернативы. ...

Итальянский специалист Карло Анчелотти дал понять, что очень рад успехам «Ромы», которую возглавил очень успешный в последние годы Джан Пьеро гасперини, в прошлом наставник «Аталанты»Читать дальше → ...

Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров в беседе с агентством «Россия сегодня» заявил, что контакты между Москвой и Вашингтоном приобрели устойчивый характер. Интервью опубликовано на сайте ведомства. ...

Бюрократическая нагрузка на учителей мешает качественному обучению. Об этом 26 октября заявил вице-спикер Госдумы Борис Чернышов, предоставив «РИА Новости» результаты исследования его аналитической команды.По его словам, избыточная бюрократия в обра ...

Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином и молочными продуктами снижает эффективность их усвоения. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог клиники Atribeaute Елена Шафранская. По словам эксперта, зимой у россиян ... ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что в своем обращении к нации в ночь на четверг намерен говорить об успехах своей администрации в решении внутренних проблем страны."Посыл речи нынешним вечером в том, что мы унаследовали огромный беспорядок (от п ...

Пока одни производители учатся объяснять клиентам, что мицелий не начнет расти прямо в офисе, другие отгружают березовую мебель контейнерами в Европу и Америку. Российский рынок интерьерного дизайна переживает не просто импортозамещение: он проходит ...

Психолог и телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла в интервью Леди Mail подробности своего похудения на 46 килограммов. Дмитриева рассказала, что ради избавления от лишнего веса полностью изменила свой образ жизни. По словам телеведущей, ... ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что качественный сон является одним из важных правил для желающих похудеть. ...

Вес застыл? Узнайте, как обойти "точку стояния" в похудении! Советы по коррекции рациона и физической активности – верните себе радость похудения. ...

Детокс-диеты, соковые марафоны и чаи для очищения - маркетинговая уловка? Узнайте, как поддержать организм без вреда для здоровья и разобраться работает ли детокс. ...

Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетолог Дани Борхес, передает «Лента.ру».Он сослался на исследование Университета Скрантона, которое пока ...

Дата: 19 октября 2025 года Место проведения: на дне рождения МУЗ-ТВ в Кремлевском дворце Спикер: певица Наталья Подольская ...

На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ... ...

Арбитражный суд Москвы 25 ноября отказал компании в иске к телеканалу "Пятница" и онлайн-кинотеатру "Премьер", в котором ГЕРОФАРМ требовал признать трансляцию шоу нарушающей законодательство и прекратить его показ. ... ...

Ольга Картункова, знакомая зрителям по проекту "Однажды в России", впервые столь подробно рассказала о том, с чем ей пришлось столкнуться после серьезной травмы ноги. В эфире программы "Вопрос ребром" актриса призналась, что и сегодня вынуждена носи ...

Певица добилась стройности без изнурительных диет. Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и недавно она рассказала о своём похудении на 20 кг за счёт дробного питания. Певица пояснила, что привести свою фигуру в форму в весьма крат ...

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических нагрузок. ...

Хотя некоторые диетологи и демонизируют это блюдо, но в нем мало калорий и жиров, поэтому оно идеально для тех, кто следит за фигурой. Уточняется, что качественнее всего макароны из твердых сортов пшеницы. ...

Доктор Сергей Вялов проинформировал, почему диета не помогает сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Звезда КВН и сериала «Однажды в России» Ольга Картункова впервые подробно рассказала, что именно заставило ее сбросить больше 80 килограммов. ...

Читайте в Телеграм По делу Долиной Верховный суд сегодня постановил отменить решения нижестоящих судов и направил иск Полины Лурье о выселении певицы на новое рассмотрение в первой инстанции. Таким образом, решение и нашим, и вашим. Решение ...

Вечные поиски компромисса раскроют неожиданные качества зодиаков. В союзе Водолей-Козерог существует множество противоречий и трудностей, будь то дружба, любовь или деловое сотрудничество. Причина в том, что эти знаки имеют кард ...

Ни про одну техническую автомобильную жидкость не ходит столько мифов, как про охлаждающую (ОЖ). Расплачиваться за доверие мифам приходится двигателю. Современные конструкционные материалы слишком нежные, а потому состав охлаждающей жидкости подбира ...

Словенский защитник «Зенита» Ваня Дркушич признался, что до приезда в Россию верил в распространенные на Западе стереотипы о русскихЧитать дальше → ...

Долгий сон в выходные может стать для человека негативным фактором. Ночной отдых – такая же активность для мозга, как и днем, поэтому важно отнестись к нему со всей серьезностью, заявила доцент кафедры зоологии и физиологии АлтГУ Инна Воронина. Об э ...

Во что совсем не стоит верить. Бывает такое, что люди всю жизнь заблуждаются. Они считают, что солнце в космосе — это желтый огненный шар. Но к удивлению многих это не так. Учёные развеют 5 мифов о  ...

Правда ли мужчины неверны чаще женщин, всегда ли в этом виноваты оба партнёра и как это связано с доходом. ...

Анализ 11 000 диалогов показал: персонал недооценивает готовность гостей к допзаказам. 75% посетителей положительно реагируют на аперитив. ...

Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайне низким качеством, что практически не давало возможности добросовестным производителям заслужить д ...

Анализ 11 000 диалогов показал: персонал недооценивает готовность гостей к допзаказам. 75% посетителей положительно реагируют на аперитив. ...

Главный тренер омского "Авангарда" Ги Буше благодаря двум образованиям психолога умеет найти подход к хоккеистам и не боится выходить за привычные рамки. Об этом в интервью "Газете.Ru" заявил вратарь команды Никита ... ...

В ноябре 2025 года 41-летняя режиссёр Валерия Гай Германика впервые стала бабушкой. Life.ru рассказывает, кто из российских звёзд обзавёлся внуками в возрасте, когда иные только ещё становятся мамами. ...

Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал, что стереотипы являются потенциально опасными инструментами психики. ...

Президент России Владимир Путин поздравил сотрудников МЧС с профессиональным праздником, отметив их мужество и самоотверженность. Читать далее ...

Вопрос о том, насколько серьёзно недосыпание влияет на организм, остаётся актуальным, особенно на фоне растущих стрессов и интенсивного ритма жизни. Научные данные указывают: отсутствие сна действительно отражается на состоянии человека, хотя предст ...

Мозг в режиме аварийного функционирования Когда человек спит менее шести часов, его мозг переходит в режим энергосбережения, напоминающий работу смартфона с севшей батареей. Префронтальная кора — область, отвечающая за принятие решений, планирование ...

По данным «Феодосийского медицинского центра» за 2024 год в городе всего больных с диагнозом гепатит «С» — 232 человека. Впервые выявлено это заболевание в 2024 году у 100 человек. ...

Новые исследования опровергли мифы об алкоголе, показав его негативное влияние на здоровье. Узнайте, как это связано с рисками заболеваний и почему 'золотая доля' уже не актуальна. ...

Смартфоны Apple уже настолько давно на рынке, что вокруг них появилось большое количество различных мифов. Причем в некоторые из них верят настолько глубоко, что из-за этого отдельные личности даже отказываются от покупки iPhone. Проблема ли это? Ли ...

Российский оборонно-промышленный комплекс (ОПК), как и во времена Великой Отечественной войны (ВОВ), решает важнейшие государственные задачи, целью которых является достижение победы в специальной военной операции (СВО), а не коммерческая прибыль. О ...

Традиции плюс технологии: как регион превращает Нижний и малые города в место силы для жизни, семьи и работы. Миллион на ребёнка, помощь мамам, новые маршруты и ИТ-квартал. Губернатор Глеб Никитин — о результатах и целях в разговоре с Life.ru. ...

На BBC One вышел новый сериал «Бунтарки» (Riot Women). Шестисерийное драмеди рассказывает о компании женщин в зрелом возрасте, которые объединяются в любительскую музыкальную группу и постепенно начинают видеть в этом не просто забаву, а возможность ...

Современные стандарты красоты, навязанные обществом, негативно влияют на здоровье женщин и могут привести к развитию серьезных заболеваний суставов. Об этом в беседе с Life.ru рассказал врач высшей категории, хирург, ор ...

«День радио» и «День выборов» являются знаковыми фильмами, но любимые роли – другие, сказала в эфире НСН Нонна Гришаева, похвалив творчество Сургановой и объяснив разницу между юмором Цыпкина и «Квартета И». ...

Вопреки рекомендациям по питанию, делающим акцент на обезжиренных вариантах, 25-летнее исследование, опубликованное в журнале The Journal of Nutrition, предполагает, что цельные молочные продукты полезнее для долгосрочного здоровья сосудов. ...

Молодые актеры не копируют старших, сказала в эфире НСН Кристина Бабушкина, посоветовав спектакли с новогодним вайбом. ...

Традиционный плов готовят на основе длиннозерного риса. Но иногда попадаются и альтернативные рецепты — например, из перловой крупы. ...

По данным французских источников, средняя продолжительность жизни собак и кошек - 11,3 года. Вот какие простые изменения помогут вашим питомцам жить с комфортом даже в старости. Исследование, охватившее более двух миллионов кошек и четыре миллиона с ...

Умные колонки стали незаменимым помощником современного дома. Они позволяют управлять бытовой техникой голосом, воспроизводить музыку, быстро найти на ответы на нужны вопросы (будь то рецепты, закон Ньютона или прогноз погоды) или сделать заказ в он ...

Перед наступлением праздников многие стараются купить подарки для друзей и близких. Это может быть как что-то полезное, так и безделушки, радующие глаз либо несущие в себе определенный смысл. Считается, что какие-то презенты могут даже приносить уда ...

Кленовый сироп: полезная альтернатива сахару или маркетинговая уловка? Узнайте всю правду о гликемическом индексе, антиоксидантах и рисках для здоровья. ...

Плановая замена грудных имплантов через 10-15 лет не является обязательной и сегодня скорее относится к устаревшим представлениям, чем к медицинской необходимости. Об этом рассказала "Газете.Ru" Ирина Константинова, доцент ... ...

Рак окружен таким количеством слухов, домыслов и поверий, что иногда мифы звучат громче, чем голос врача и, в конечном счете, голос разума. Именно эти стойкие заблуждения мешают людям вовремя обследоваться, заставляют отказываться от эффективного ле ...

Футбольный комментатор Александр Елагин поделился впечатлениями от матча 7-го тура общего этапа Лиги чемпионов сезона-2025/2026, в котором «Будё-Глимт» переиграл «Манчестер Сити» (3:1). ...

Семейство Toyota Land Cruiser набирает обороты: Land Cruiser FJ будет представлен в октябре 2025 года, а теперь еще и это! Японскому изданию Best Car стало известно, что Toyota готовит революцию в семействе внедорожников, разрабатывая пару совершенн ...

В конце января 2026 года выйдет четвертый сезон «Бриджертонов» — романтического сериала, действие которого происходит в альтернативной Англии XIX века, где расизма как формы угнетения будто бы не существует. Подобный подход к переосмыслению прошлого ...

Злоумышленники пишут от имени известных магазинов и якобы предлагают "невыкупленные новогодние подарки", различные товары по сильно заниженной цене "для своих" или "по спецпрограмме". ...

Узнайте о скрытых угрозах, которые таят в себе джинсы. Как неправильный уход и выбор модели могут повлиять на ваше здоровье. ...

Как экспресс-диеты влияют на здоровье? Мифы и реальность похудения. Подводные камни популярных диет и психология срывов. Советы экспертов. ...

Узнайте, как правильно выбирать и готовить консервированные овощи, чтобы они приносили пользу, а не вред. Сравнение с свежими и замороженными, советы диетолога и рецепты. ...

Экспресс-коррекция фигуры обещает мгновенные результаты, но насколько это реально? Узнайте все детали и секреты, чтобы восстановить гладкость и тонус всего за один визит в салон. ...

Надежды на то, что сложная жизнь может быть широко распространена во Вселенной, получили серьезный удар. Новое исследование ученых из Университет штата Сан-Диего показывает, что планеты земного типа у красных карликов — самых ... ...

Наращивание ресниц – идеальное решение для уверенности и красоты. Узнайте о правилах ухода и недостатках, чтобы ваши глаза светились вечной привлекательностью. ...

В последние месяцы в российском интернете все чаще появляются запросы вроде скачать Roblox без блокировки или рабочая версия Roblox для России. А где есть спрос, там, как правило, быстро появляется и предложение. Чаще всего скачать Roblox предлагают ...

Узнайте, как правильно ухаживать за текстурными волосами и какие секреты помогут в этом. Пористость, классфикация завитков и уход — все подробности! ...

Вопреки распространенному мнению о том, что молодежь потребляет исключительно фастфуд, компания Briskly считает, что ситуация выглядит иначе. Briskly работает в сфере микромаркетов. По словам ее основателя Глеба Харитонова, люди, родившиеся между 19 ...

Изучение иностранного языка часто кажется сложной и пугающей задачей, особенно для взрослых. Однако специалисты в области языкового образования опровергли распространенные мифы, которые мешают людям начать обучение, и объяснили, почему возраст и про ...

Депрессия - это не слабость. Ознакомьтесь с главными мифами о её лечении и поймите, какую помощь стоит искать, чтобы вернуть радость в жизнь. ...

Узнайте о дамиане — 'траве любви', её секретах и мифах. Как она влияет на вас и поможет ли вернуть страсть? Читайте здесь! ...

Многие взрослые уверены, что изучение иностранного языка — это долго, сложно и подходит только тем, у кого "есть способности". Часто этому мешают школьные воспоминания о зубрежке грамматики и страхе ошибок. Однако ... ...

Известный американский акушер-гинеколог Джеки Уолтерс бьёт тревогу в связи с растущим числом пациенток поколения Z, отказывающихся от современных методов контрацепции из-за ложной информации в социальных сетях. Слова специалиста, практикующего с 199 ...

Креатин — мифы и правда об этой добавке. Узнайте, кому она нужна, а кому лучше обойтись без неё, и как её правильно принимать для достижения максимального эффекта. ...

Мифы о гормонах, их роли в теле человека и о том, что с ними делать, чтобы быть здоровым, приходится опровергать регулярно. Потому что данная область развивается вместе с наукой! В этом материале Life.ru расскажет, какие мифы о гормонах опасны для н ...

Кокосовое масло — универсальный продукт, который находит применение в таких сферах, как косметология, кулинария и медицина. Подробности – в нашей статье. ...

twitter.com/fcsm_officialИзвестный журналист и писатель Игорь Рабинер обратился к руководству «Спартака» с предложением по главному тренеру.Рабинер призвал красно-белых утвердить главным тренером Вадима Романова, который в настоящее время является и ...

Узнайте, какие популярные комнатные растения могут быть опасны для вашего здоровья и как создать безопасное пространство для детей и питомцев. Советы экспертов. ...

Смерть Веры Валентиновны стала ударом для всех. Народная артистка ушла внезапно — во время прощания с коллегой, и это трагическое совпадение лишь усилило боль утраты. ...

Популярные суперфуды характеризуются концентрированными питательными свойствами, но их употребление должно быть разумным, как советует диетолог Елена Коновалова в беседе с «Известиями». Эксперт предостерегла потребителей от восприятия этих продуктов ...

И рассказала, можно ли самому справиться с депрессией и почему антидепрессанты не устраняют ее причину ...

Докторская колбаса в СССР не была лучше, чем сейчас, так как со временем появляются более современные и безопасные добавки. Об этом aif.ru рассказал руководитель направления готовых мясных продуктов крупной розничной сети ма ...

Диетолог рассказала Life.ru о самых распространённых заблуждениях про лишний вес и ожирение. Нутрициолог, автор и создатель системы сброса веса «Код стройности» Юлия Кашапова напомнила, что ВОЗ рассматривает ожирение как хроническое состояние: оно т ...

Классический фасолевый суп с ветчиной и листовой капустой – удобное и сбалансированное блюдо для повседневного обеда. ...

Пекин намерен ограничить доступ китайских компаний к передовым чипам для искусственного интеллекта Nvidia H200, несмотря на решение президента США Дональда Трампа (Donald Trump) разрешить экспорт этой технологии в Китай, сообщило сегодня издание Fin ...

Липосакция подбородка – это ключ к четкому овалу лица и молодости. Узнайте о современных методах, этапах процедуры и секретах восстановления для достижения идеального результата. Cравнение методов удаления второго подбородка: липосакция, липолитики, ...

В ChatGPT появился неожиданный новогодний сюрприз, о котором легко не узнать, если не следить за намёками в соцсетях. Никаких анонсов, кнопок или баннеров. Всего один эмодзи, и сервис внезапно превращается в генератор персонального рождественского в ...

В Москве состоялась презентация книги «Министр Щелоков» о советском министре внутренних дел Николае Щелокове, 16 лет возглавлявшем МВД СССР и попавшем в опалу после смерти Леонида Брежнева. «Лучший министр, поднявший престиж милиции в глазах советск ...

И рассказала, можно ли самому справиться с депрессией и почему антидепрессанты не устраняют ее причину ...

Килиан Мбаппе и Хаби Алонсо / Фото: © Denis Doyle / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Мбаппе — об уходе Алонсо из «Реала»: «Было приятно играть под вашим руководством, спасибо, что вселяли уверенность ...

Наконец-то один из самых упорных споров в палеонтологии получил весомые аргументы: скелет, который десятилетиями относили к "подростковому" тираннозавру, оказался взрослым хищником собственного вида. История нанотираннуса — это редкий случай, когда ...

Ухоженные руки - визитная карточка каждой женщины. Раскрываем 7 секретов поддержания красоты и здоровья кожи рук и ногтей. Простые советы, которые легко применить в домашних условиях. ...

Его имя гремело по всему Древнему миру. Он возводил гигантские храмы, бросал вызов могущественным соседям и правил так долго, что стал полумифической личностью. Но даже для великого Рамсеса II наступил час, когда сила и слава отступили перед неотвра ...

Защитник «Бетиса» Эктор Бельерин высказался о своих увлечениях. «Я понял, что сколько бы я ни играл в футбол и как бы все ни было загнано в рамки правил, мне нравились и другие вещи. В том числе – одеваться иначе. Я вырос среди швейных машинок, и эт ...

Алексей Касатонов, Александр Якушев, Андрей Коваленко и Александр Кожевников приняли участие во вручении хоккейной экипировки в Пензенской области. Мероприятие прошло на «Дизель-Арене». По указу губернатора Олега Мельниченко, спортивный инвентарь да ...

Защитник « Зенита » Ванья Дркушич рассказал о стереотипах про русских людей, с которыми он столкнулся до переезда в Россию. Словенец присоединился к «Сочи» в 2022 году, а в 2024-м перешел в «Зенит». «Перед переходом в «Сочи» у меня были стереотипы ...

Узнайте, как поддержать ментальное здоровье! Цитаты известных людей, советы психологов и нутрициологов, а также практические шаги к гармонии помогут справиться с тревогой и депрессией. ...

К чашке чая или кофе идеально подойдет кекс с шоколадом и красным вином, чья бархатная текстура заставит любого просить добавки. ...

Член Палаты депутатов Бразилии Фернанда Мелкионна раскритиковала тренера «Интернасьонала» Рамона Диаса за сексизм. Диас после ничьей с «Баией» (2:2) в матче 33-го тура чемпионата Бразилии заявил: «Футбол – для мужиков, а не для девочек». Ранее арген ...