Диета не помогает: при похудении важно высыпаться и регулярно заниматься спортом

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических нагрузок. ...

Почти 94% российских детей регулярно занимаются физической культурой и спортом. Такие данные привёл президент России Владимир Путин в ходе заседания Совета по развитию физической культуры и спорта. ...

В России доля детей, регулярно занимающихся спортом, составляет 93,8%. Об этом сообщил президент РФ Владимир Путин на заседании Совета при президенте по развитию физической культуры и спорта в Самаре. «Сегод ...

Более половины жителей Шадринска, а именно 56,5%, систематически занимаются физкультурой и спортом. Такие данные сообщают власти Шадринска. Читать далее ...

Решили позаниматься спортом на улице в мороз? Рассказываем, чем может обернуться такая «закалка» для вашего здоровья.Об этом aif.ru рассказал врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев.«Нужно помнить, что на сильном морозе ...

В 2025 году в районах республики открыты новые отделения по шести видам спорта — от бокса и борьбы до плавания и мини-футбола. Яркий пример успеха — тренер из Белебеевского района Елена Бабушкина: её воспитанник Максим Шатунов стал мастером спорта Р ...

Распределение нагрузки в течение недели эффективнее и безопаснее для здоровья, чем двухчасовая тренировка раз в неделю, рассказала "Газете.Ru" руководитель отдела клинической геронтологии Российский геронтологический ... ...

Депутат Думы Салехарда Евгений Федотов поддержал инициативу губернатора Дмитрия Артюхова и принял участие в акции #НиДняБезДвижения. Читать далее ...

Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Вице-спикер Анна Кузнецова отметила, что в детских домах есть бесплатные спортивные секции, но их выбор весьма ограничен ...

Профессор Джон Спенс рассказал, почему не стоит изнурять себя тренировками, чтобы не потерять мотивацию, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Светлана Жучкова перечислила привычки, помогающие ребенку вырасти здоровым, пишет «РИА Новости». ...

Доктор Виктория Смирнова рассказала, когда нужно начинать пересматривать свой рацион после Нового года, чтобы похудеть к лету, пишет «Газета.ру». ...

В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

Спортивный физиолог, фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал, как начинать заниматься спортом после каникул. ...

Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП». ...

Apple регулярно выпускает обновления программного обеспечения, и почти каждый раз вокруг них возникает один и тот же вопрос: обновляться сразу или подождать. На самом деле ответ здесь довольно простой. Обновления — это не прихоть и не способ ч ...

По статистике фитнес-индустрии, большинство людей бросают тренировки в первые 6-8 недель. Чаще всего дело не в лени. Это могут быть неоправданные ожидания, когда через пару недель в зеркале не видны результаты; перегруженный старт, который приводит ...

Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...

Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. ...

Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на&nb ...

Доктор Юлия Кашапова объяснила россиянам, почему «вечные» диеты не помогают сбросить лишние килограммы, чтобы они не возвращались, пишет Life.ru. ...

Доктор Евгения Иванова раскрыла россиянам риски для здоровья при соблюдении диеты викингов, пишет «АИФ». ...

Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придержи ...

Американские специалисты в рамках нового исследования выявили вид тренировок, который лучше всего защищает от риска развития сахарного диабета, пишет JSHS. ...

Австралийские ученые проинформировали, какие физические упражнения помогают снять болевые ощущения при остеоартрите, пишет JAMA Internal Medicine. ...

Президент РФС Александр Дюков заявил, что футбол остается главным спортом среди россиян. – Вы не раз говорили, что футбол – вид спорта номер один в России. Что вы вкладываете в эту формулировку? – Есть объективные показатели, которые это подтверждаю ...

Каждый восьмой взрослый человек сталкивается с депрессией, но множественные мифы мешают получить помощь. В этой статье развенчиваем 10 основных заблуждений. ...

Игорь Черевченко, возглавляющий «Истиклол» из Таджикистана, выразил сомнения в системе видеоповторов ВАР. ...

Осенью и зимой многие сталкиваются с бессонницей и хронической усталостью. Нарушения сна в этот период неслучайны. Они напрямую связаны с сокращением светового дня и выработкой ключевого гормона. Однако существуют эффективные методики, позволяющие в ...

Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Марина Макиша раскрыла пользу одного сладкого продукта для здоровья человека. ...

Сон — это главный инструмент восстановления. Если вы живёте в режиме 24/7, то именно качество ночного отдыха определяет, проснётесь ли вы с ощущением детокс-ретрита. Об этом рассказала Life.ru врач превентивной медицины Анастасия Пантус. ...

Мифы о похудении не исчезают, несмотря на смену трендов и постоянный поток информации. Многие до сих пор верят в устаревшие советы и вредные лайфхаки, которые могли бы давно уйти в прошлое. О том, какие идеи о похудении мешают добиться устойчивых ре ...

Хватит пить мочегонный чай! 25 мифов о похудении, которые мешают сбросить вес и вредят здоровью. Разбираем опасные заблуждения и предлагаем безопасные альтернативы. ...

Психолог и телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла в интервью Леди Mail подробности своего похудения на 46 килограммов. Дмитриева рассказала, что ради избавления от лишнего веса полностью изменила свой образ жизни. По словам телеведущей, ... ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что качественный сон является одним из важных правил для желающих похудеть. ...

Вес застыл? Узнайте, как обойти "точку стояния" в похудении! Советы по коррекции рациона и физической активности – верните себе радость похудения. ...

Детокс-диеты, соковые марафоны и чаи для очищения - маркетинговая уловка? Узнайте, как поддержать организм без вреда для здоровья и разобраться работает ли детокс. ...

Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетолог Дани Борхес, передает «Лента.ру».Он сослался на исследование Университета Скрантона, которое пока ...

На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ... ...

Арбитражный суд Москвы 25 ноября отказал компании в иске к телеканалу "Пятница" и онлайн-кинотеатру "Премьер", в котором ГЕРОФАРМ требовал признать трансляцию шоу нарушающей законодательство и прекратить его показ. ... ...

Дата: 19 октября 2025 года Место проведения: на дне рождения МУЗ-ТВ в Кремлевском дворце Спикер: певица Наталья Подольская ...

Ольга Картункова, знакомая зрителям по проекту "Однажды в России", впервые столь подробно рассказала о том, с чем ей пришлось столкнуться после серьезной травмы ноги. В эфире программы "Вопрос ребром" актриса призналась, что и сегодня вынуждена носи ...

Певица добилась стройности без изнурительных диет. Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и недавно она рассказала о своём похудении на 20 кг за счёт дробного питания. Певица пояснила, что привести свою фигуру в форму в весьма крат ...

Звезда КВН и сериала «Однажды в России» Ольга Картункова впервые подробно рассказала, что именно заставило ее сбросить больше 80 килограммов. ...

Хотя некоторые диетологи и демонизируют это блюдо, но в нем мало калорий и жиров, поэтому оно идеально для тех, кто следит за фигурой. Уточняется, что качественнее всего макароны из твердых сортов пшеницы. ...

Доктор София Кованова рассказала россиянам, в каком объеме можно употреблять хлеб без вреда для здоровья, пишет «АИФ». ...

36-летняя Агата Муцениеце, которая в декабре прошлого года родила третьего ребёнка, рассказала о лишних килограммах и результатах похудения. Актриса призналась, что вскоре после родов принялась активно худеть и мечтает вернуть себе стройную фигуру.М ...

В адрес сотрудников Запорожской атомной электростанции регулярно поступают угрозы. Об этом РИА «Новости» рассказал директор ЗАЭС Юрий Черничук. ...

Мужские болезни на ранних стадиях молчат. Кому, когда и зачем нужно запланировать этот важный чек-ап?«Многие мужчины ошибочно считают, что уролог — это врач, к которому обращаются только при острых проблемах или в пожилом возрасте, — рассказал aif.r ...

Новый, 2026 год начался бодро и спортивно. Несмотря на морозы, жители нашего города, как и всегда, выбирают здоровый образ жизни, посещая различные физкультурные активности: катание на коньках, аэробика, командные игры… Помогают в этом тюменцам инст ...

В мэрии Москвы сообщили, что волонтёры из Зеленограда за несколько лет направили в зону специальной военной операции около 400 тонн гуманитарного груза. В городе работает объединение культурных и досуговых центров, на базе которого функционируют три ...

Порядка 70% молодых людей регулярно следят за политическими и общественными событиями, при этом в деятельности политических партий участвует только 4% из них. Об этом говорится в отчете к исследованию «Ценностный профиль российской молодежи как субъ ...

По данным недавнего исследования, подавляющее большинство россиян (90%) регулярно испытывают потребность в психологической «перезагрузке». ...

Президент США Дональд Трамп стал каждую неделю созваниваться с наследным принцем Саудовской Аравии Мухаммадом бен Салманом. Об этом со ссылкой на источники в Белом доме сообщает американский журнал Politico. ...

Житель Гавайев Джеймс Чоу, отметивший свой 106-й день рождения, рассказал, в чем заключается секрет его долголетия, пишет Hawaii News Now. ...

Мастера регулярно золотят вручную украшения в Овальном кабинете американского лидера Дональда Трампа в Белом доме, пишет The New York Times. ...

Белград легко влюбляет с первого визита, но открытки с крепостью, главной пешеходной улицей и набережными — лишь верхний слой города. Настоящая жизнь сербской столицы скрыта во дворах, бывших промзонах, частных театрах и небольших барах, куда турист ...

Владелец сети салонов красоты поставляет на передовую необходимую технику, инструменты, медикаменты. ...

Эксперт Анна Полосина раскрыла особенности работы с зумерами, молодым поколением сотрудников, пишет «Газета.ру». ...

Вооружённые силы Индии регулярно проводят различные учения, как самостоятельно, так и вместе с другими армиями. Такие мероприятия демонстрируют их потенциал и дают сигнал недружественным государствам. ...

В мэрии Москвы рассказали о владельце сети салонов красоты Виталие Угренюке, который с 2022 года помогает бойцам на фронте гуманитарной помощью. Он сам собирает и отвозит грузы, несмотря на рискованность таких поездок. ...

Президент Польши Кароль Навроцкий регулярно получает угрозы в социальных сетях, заявил вице-премьер и министр цифровых технологий Кшиштоф Гавковский, сообщает TVP.По его словам, власти постоянно фиксируют и сообщают платформам о незаконном контенте, ...

США регулярно проводят учения стратегических наступательных сил, включая последние маневры, в которых отрабатывались вопросы превентивного нанесения ракетных ядерных ударов по российской территории. Об этом 5 ноября сообщил министр обороны РФ Андрей ...

Новый год в поселке Караваево все же прошел без неприятных инцидентов. Жители недовольны частыми перебоями в электроснабжении. Для них это означает отключение не только света, но и тепла: в зданиях установлены электрокотлов. В обращениях к местно ...

В России подготовят регулярный доклад о положении пенсионеров. Работа пройдёт на федеральном уровне, следует из плана правительства, сообщает ТАСС. В документе говорится о формировании «предложений по дальнейшему устойчивому повышению социально-экон ...

Главком ВСУ Александр Сырский регулярно связывается с родственниками, которые живут в России. Об этом сообщили в соцсетях. Читать далее ...

В Твери, на улице Оснабрюкская прошло заседание оперативного Штаба при комиссии по предупреждению и ликвидации ЧС и обеспечению пожарной безопасности. Об этом сообщают в пресс-службе ГУ МЧС по Тверской области. Штаб был организован по поручению врио ...

Сахар в крови не должен быть выше 5,6, иначе это уже преддиабет, и нужно усиленно заниматься спортом и соблюдать диету, заявил НСН Александр Мясников. ...

Из-за регулярных обстрелов приграничных подстанций со стороны ВСУ оперативная выездная бригада первой отправляется на место происшествий, чтобы как можно скорее устранить повреждения и восстановить электроснабжение как для жителей Климовского р ...

Международный комитет Красного Креста (МККК) оказывает регулярную помощь жителям Курской области, которые находятся на территории Украины под контролем Вооружённых сил Украины. Как заявила РИА «Новости» директор управления по оперативной деятельност ...

Стало известно о ночных занятиях Папы Римского Льва XIV — понтифик посвящает время изучению немецкого языка через онлайн-приложение, а также поддерживает связь с родственниками в США. Об этом сообщает итальянское издание La Repubblica со ссылкой на ...

Каждый десятый россиянин попадает в такие ситуации постоянно, каждый третий - периодически, 29% - редко, и только 26% отметили, что никогда не оказывались на работе в обстоятельствах, которые угрожали бы их жизни или здоровью. Об этом ... ...

Президент России Владимир Путин регулярно проводит совещания по развитию отечественной атомной отрасли, несмотря на загруженность из-за СВО. Об этом заявил гендиректор госкорпорации «Росатом» Алексей Лихачёв. ...

Премьер-министр Индии Нарендра Моди заявил, что индийская и российская стороны регулярно обмениваются мнениями по Украине. ...

Только 16% родителей в России контролируют время, которое их дети проводят в онлайн-играх, при этом 84% несовершеннолетних играют в них регулярно. Об этом свидетельствуют данные исследования Альянса по защите детей в цифровой среде, которые привела ...

Сотрудникам Запорожской атомной электростанции регулярно поступают угрозы расправой с украинской стороны, заявил директор ЗАЭС Юрий Черничук. ...

Сотрудники Запорожской АЭС регулярно сталкиваются с угрозами расправой с украинской стороны, заявил директор ЗАЭС Юрий Черничук. «Угрозы постоянно поступают в том или ином виде тем или иным сотрудникам. На них оказывают моральное давление&raqu ...

Папа Римский Лев XIV использует приложение Duolingo для изучения немецкого языка по ночам, пишет La Repubblica. Итальянская газета уточняет, что понтифика узнали по нику @drprevost, которым он пользовался в сети до избрания на пост папы ... ...

Высокое давление приводит к ухудшению кровоснабжения мозга, сердца и почек. Подробнее о тяжелых последствиях этого воздействия в беседе с Газета.ру рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисципли ...

Полузащитник московского «Спартака» Наиль Умяров поделился ожиданиями от встречи с игроком «Локомотива» Данилом Пруцевым в матчах 1/4 финала Пути РПЛ Фонбет Кубка России. ...

Президент России Владимир Путин на постоянной основе проводит совещания, посвященные вопросам атомной отрасли. Об этом сообщил Алексей Лихачев, генеральный директор «Росатома», выступая на V Конгрессе молодых ученых.Лихачев в рамках сессии «80-летие ...

Лишенный титулов британский принц Эндрю оказался в центре нового скандала после сообщений о том, что он водил проституток в Букингемский дворец на протяжении многих лет. Телеканал NewsNation передает, что брат короля Британии Карла III Эндрю, лишенн ...

Ученые решили выяснить, нужно ли жертвовать сном ради спорта В идеальном мире мы бы засыпали в десять вечера и мирно спали до шести утра. И за весь день мы бы точно находили время для тренировок. Однако, жизнь редко играет по правилам. Работа, дети, ...

Такой способ активности помогает постепенно развивать выносливость, поскольку телу легче привыкать к такой нагрузке, чем сразу к полноценным длинным пробежкам. ...

Министр спорта, глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев заявил, что 94% детей в стране занимаются спортом. «Уходящий год стал периодом реформ. Произошло укрупнение федераций, начал работу Российский спортивный фонд, усилена поддержка детс ...

В России – бум частных инвестиций. За последние десять лет число россиян, имеющих брокерские счета, выросло в несколько десятков раз, и составила почти треть от всего населения страны. Московские эксперты видят причину такого интереса в пандемии: я ...

Уже до трех человек выросло число пострадавших при сносе горнолыжного комплекса в Подмосковье. Огромная бетонная глыба там рухнула вниз с высоты. Разлетевшиеся обломки упали на дорогу, парковку и повредили даже ближайшие дом ...

Известковый налет в чайнике состоит из карбоната кальция и карбоната магния. Он образуется при многократном нагревании жесткой воды. И хотя этот налет не считается токсичным, удалять накипь важно, чтобы избежать проблем с почками. Об этом РИАМО расс ...

В обществе довольно остро критикуется делегирование ухода за ребенком — услуги бебиситтеров или нянь, из-за чего молодые родители, которые и так переживают за каждое движение своего чада, вынуждены выдерживать большой пласт навязанных ожиданий, дикт ...

Губернатор Курской области Александр Хинштейн во время рабочей инспекции Парка пионеров распорядился наладить постоянную очистку отреставрированных фигур животных. По итогам осмотра отмечено, что многие скульптуры потемнели из-за следов обуви, поэто ...

В Правительстве Брянской области под руководством Губернатора Александра Богомаза прошло заседание, на котором обсудили подготовку к игровому сезону 2025-2026 годов сборных команд и обсудили развитие спорта в регионе в целом. Глава региона отме ...

Депутат Государственной думы, олимпийская чемпионка, «королева» конькобежной дорожки Светлана Журова призналась, какими видами спорта сейчас увлекается.Светлана Журова 14 декабря во Всемирный день по катанию на коньках приняла участие в забеге на ка ...

Министерство физической культуры и спорта Ставропольского края с августа 2024 года еженедельно публикует в своем официальном сообществе посты с ответами на вопросы жителей о здоровом образе жизни. Материалы выходят под хештегом ВопросОтвет и помогаю ...

Доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней Пироговского университета Эльвира Хачирова рассказала, что нельзя прибегать к серьёзным физическим нагрузкам без предварительной подготовки. ...

Президент РФ отметил важность того, как эти занятия влияют на здоровье, учебу, физическое и общее развитие ребенка ...

Глава РФ указал на необходимость синхронизировать деятельность систем здравоохранения, спорта и просвещения. ...

прогород Бывает же такое: магазин из разряда «забежал по дороге» вдруг оказывается местом, куда хочется вернуться специально. Не из-за акций или вывески, а ради нескольких конкретных позиций. С «Ермолино» вышла именно такая история. Магазин переехал ...

Мечтаете о стройной фигуре без голодовок? Виноградная диета поможет сбросить до 2 кг за 4 дня! Сбалансированный рацион с виноградом для очищения и легкости. ...

В начале года появились сведения, что Asus не будет выпускать новые смартфоны в этом году. Эти предположения получили подтверждение после новых комментариев высшего руководства компании, в которых изложены планы развития телефонного бизнеса и измене ...

Тренер-реабилитолог Антон Возмищев в беседе с RT заявил, что не стоит прекращать занятия спортом зимой. ...

В России доля детей, которые регулярно занимаются спортом, превышает 93 процента, заявил президент страны Владимир Путин, выступая на заседании совета по развитию физической культуры и спорта в Самаре.«Сегодня доля детей, систематически занимающихся ...

Свыше 7000 тысяч жителей занимаются спортом в Брянске. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. На совещании при заместителе главы городской администрации Игоре Чубчикове обсудили развитие спорта в Брянске. О ситуации доложил председатель комитета ...

Фитнес-тренер Юлия Смирновская не рекомендовала резко возвращаться к занятиям спортом после новогодних каникул. ...

Норвежский лыжник Йоханнес Клебо заявил, что ему нравилось соревноваться с россиянином Александром Большуновым на международных турнирах. ...

Налоговый вычет на физкультурно-оздоровительные услуги — это возможность вернуть до 13% от потраченных на спорт средств за счет уплаченного ранее НДФЛ. С 2022 года оформить возврат можно было только на себя и своих детей. Однако с 1 января 2026 года ...

Эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко рассказал, что занятия спортом в неподходящей обуви могут привести к серьёзной травме коленного сустава. ...

В Челябинской области спортом регулярно занимаются около двух миллионов человек — охват выше среднероссийского. Об этом на международном форуме «Россия — спортивная держава» в Самаре заявил губернатор Алексей Текслер. Читать далее ...

Телеведущий Леонид Якубович признался, что главным условием его долгой активности является ежедневная физическая нагрузка.«Если не занимаюсь спортом хотя бы 15–20 минут в день — всё, я сонный и раздражённый. Поэтому каждый день — велотренажёр, ганте ...

Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан рекомендовал завершать занятия спортом за полтора — три часа до сна. ...

19% россиян используют технологии искусственного интеллекта для занятий спортом регулярно или время от времени, следует из имеющегося в распоряжении Forbes Sport опроса аналитического центра Университета «Синергия». Чаще всего ИИ применяют для соста ...

Визит главы государства в Самару был приурочен к международному форуму «Россия — спортивная держава», который сейчас проходит на берегах Волги. Его гостями стали олимпийские чемпионы и известные бизнесмены. ...

Глава Федерации водных видов спорта назвал важным моментом в карьере любого спортсмена является окончание школы ...

Чиновников и депутатов могут освободить от ежегодной подачи деклараций о доходах. Это следует из законопроекта, внесенного 10 декабря в Госдуму группой депутатов от всех фракций во главе с председателем комитета по безопасности и противодействию кор ...

На здоровье глаз в различной степени оказывают влияние самые разные аспекты, начиная с экологии в месте проживания и заканчивая наличием вредных привычек. Среди немаловажных факторов нельзя не упомянуть и рацион. Подробнее о продуктах, влияющих на с ...

Новое исследование международной команды ученых показало, что особенности питания могут быть связаны с биологическими признаками болезни Альцгеймера задолго до появления проблем с памятью. У людей среднего и пожилого возраста, которые ... ...

Куда утекают деньги Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о своих ежемесячных тратах. Они помнят крупные покупки, но теряют из виду множество мелких расходов, к ...

Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью, в шесть из семи дней базового плана кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется еще один низкока ...

Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & amp; World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь заняла второе место в общем зачёте среди всех популярных диет. Рейтинг был представлен в ... ...

Народный артист России, певец Филипп Киркоров не придерживается диеты. Об этом он заявил в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на концерте «Наш Новый год» в Государственном Кремлевском Дворце. По сло ...

Маммолог, онколог, кандидат медицинских наук, пластический хирург сети клиник «Семейная» Эдуард Межецкий выразил мнение, что не стоит заниматься самодиагностикой. ...

К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты своих наблюдений в журнале BBC Science Focus. Их публикует «Известия». Ученые рекомендуют просыпаться в одно и то же время каждый день, чтобы избежать стресса и негативных изменений в н ...

Соединенные Штаты не должны вмешиваться в украинский вопрос, поскольку ответственность за него должна лежать на европейских странах. Читать далее ...

Певица Валерия не позволяет себе пропустить хоть один день занятий спортом. В ее социальных сетях регулярно появляются видео с тренировок. Однако, по словам исполнительницы, спорт – это не просто стремление выглядеть эффектно на сцене. Главная мотив ...

В Советском Союзе лыжи были гораздо больше, чем просто видом спорта. Это был настоящий социальный феномен, настолько массовый, что затрагивал жизнь всей страны – от октябрят до генеральных секретарей. Его значение выходило далеко за рамки спортивных ...

HR-эксперт, карьерный консультант Валерия Доманская рассказала, что занятия спортом, в том числе футболом, теннисом или бильярдом, помогают выплеснуть негативные эмоции. ...

Доктор Наталья Мокрышева перечислила средства, отличающиеся высокой эффективностью в борьбе с ожирением, пишет ТАСС. ...

Доля детей в России, систематически занимающихся спортом, превышает 93%. Об этом 6 ноября сообщил президент РФ Владимир Путин. ...

Физнагрузки дают ощущение счастья, уверенности и внутреннего спокойствия. А ещё это отличный способ найти друзей. ...

Доктор Станислав Волков проинформировал, как мужчины могут сохранить активность и поддержать либидо даже ...

Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала, что у современной молодёжи свой стиль занятий спортом. ...

Как стать шефом? Чтобы стать шефом нужно воспитывать в себе огромное чувство ответственности, усидчивость и скромность. Необходимо регулярно проверять голову на предмет выросшей короны, чтобы вовремя её снимать – это бизнес полон талантливых ...

Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 м ...

Рисовая диета: как работает, этапы, плюсы и минусы. Узнайте мнение врачей и диетологов об эффективности и безопасности рисового протокола для снижения веса и детокса. ...

Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение. ...

Международная команда исследователей выяснила, что определенные пищевые привычки могут одновременно снижать риск сразу нескольких заболеваний мозга — от деменции и инсульта до депрессии и тревожных расстройств. Наиболее выраженный ... ...

Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц ...

Скандинавская (нордическая) диета может одновременно улучшать контроль уровня сахара в крови и снижать жировые отложения в печени. К такому выводу пришли ученые из Уппсальского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале ... ...

Как легко сбросить до 5 кг? Секрет в сбалансированном рационе, где есть место вкусным завтракам и легким ужинам. Откройте для себя продукты, ускоряющие метаболизм, и простые правила для стройности! ...

Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того, чтобы стать прекрасной гейшей, необходимо ...

Узнайте, как питание влияет на сексуальность пары! Эксперты раскрывают секреты "диеты страсти", витамины для либидо и примеры меню для разжигания влечения. ...

Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт похудения. ...

В Индонезии начинает действовать новый закон, вводящий запрет на половые отношения для пар, не состоящих в официальном браке ...

Экс-командующий 58-й армией Иван Попов, переведенный в колонию общего режима в Подмосковье для отбывания пятилетнего срока за мошенничество и служебный подлог, будет заниматься изготовлением сетей для защиты от украинских беспилотников. Об этом сооб ...

Во Франции разгорается крупный скандал, связанный с системой социальной защиты детей (ASE). Тысячи изъятых из семей детей оказались вовлечены в занятия проституцией. ...

В Вооружённых силах РФ появились войска беспилотных систем. Об этом заявил представитель их командования, отметив, что уже сформированы органы управления, штатные полки и налажено боевое применение по единому плану вмес ...

В России всё большую популярность приобретает краудшопинг — коллективная закупка, которая позволяет сократить расходы. Практикующий юрист, член ассоциации юристов России Ирина Трапезникова назвала такие закупки отличным инструментом для экономии, пр ...

Появилось новое исследование, в котором определили, чем россияне будут заниматься во время январских выходных. Так, например, треть респондентов планирует посетить культурные мероприятия в новогодние каникулы. Опрос провели ВТБ в декабре 2025 года с ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что урегулирование конфликта на Украине — это дело Европы, а не Соединенных Штатов. Такую позицию он изложил во время выступления на Всемирном экономическом форуме в Давосе. ...

В Европейском союзе обсуждают возможность возглавить подготовку полиции Палестины и варианты расширения собственной миссии по контролю за пропускными пунктами, располагающимися на границах сектора Газа. ...

Детьми мигрантов в России необходимо начинать заниматься сразу после их приезде в Россию. Читать далее ...

Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов опубликовал пост в своем Telegram-канале, в котором с юмором отметил, что его контракт не запрещает ему играть в квиддич. ...

В 2026 году в Индонезии начал действовать новый Уголовный кодекс, который запрещает внебрачные интимные отношения. Нарушителям закона грозит до одного года лишения свободы, сообщает Reuters. Как отмечается, запрет касается иностранных ... ...

Бесплатные занятия проводятся в четырех административных округах столицы — Южном, Юго-Восточном, Восточном и Западном. ...

Можно будет вернуть НДФЛ с расходов на физкультурно-оздоровительные услуги для родителей-пенсионеров. ...

Доктор Софья Кованова рассказала, как вернуть прежний вес и стройность после новогодних праздников, пишет «АИФ». ...

Иван Симаков является членом студенческой лиги армейского рукопашного боя, в его активе есть победы на чемпионатах Московской области по рукопашному бою, армейскому рукопашному бою и универсальному бою ...

Например, в субботу можно пробежать пятикилометровую дистанцию и посоревноваться в биатлоне, а в воскресенье — расписать деревянную лошадку, посетить интересную экскурсию или послушать оперу в старинной усадьбе. ...

Наше общество увлечено здоровьем, фитнесом и долголетием. Вот пять способов, которые, по словам учёных, помогут стать моложе. Физическая активность. Большее количество физической активности и регулярные занятия спортом снижают риск смерти от всех пр ...

Финские ученые в ходе нового исследования выявили пользу прослушивания музыки во время занятий спортом, пишет JMIR Hum Factors. ...

Меры по развитию физической культуры и спорта обсудили на очередном заседании правительства Ставрополья под руководством губернатора Владимира Владимирова. Как доложил министр физкультуры и спорта региона Иван Нифонтов, Ставропольский край занимае ...

4 ноября в 23.00 по московскому времени в четвертом туре общего этапа Лиги чемпионов «ПСЖ» на своем поле сыграет с «Баварией». ...

Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить картофель в рацион. ...

Ученые из Великобритании определили, какая диета наиболее эффективна для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе для регулирования симптома раздраженного кишечника (СРК), материал из Daily Mail перевел aif.ru.По мнению исс ...

Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья. ...

Диета на капустном супе обещает минус на весах за неделю. Разбираем, как она устроена, чем опасна и как сделать её безопасной. Узнайте, стоит ли игра свеч и как избежать быстрого возврата веса! ...

Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. Читайте дайджест и подписывайтесь на Рамблер в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники. ...

Клиническое исследование американских ученых продемонстрировало, что три цикла ежемесячной пятидневной диеты, во время которой суточной калораж не превышает 1090 килокалорий, эффективно снижает активность болезни Крона. Кроме того, как сообщается в ...

Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. ...

Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные продукты, а вся система питания. Ученые даже изобрели специальную диету, которая оказывает положительное ...

Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения. ...

Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. ...

Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина ... ...

Микробиом-диета — это не просто тренд, а стиль питания для поддержки полезных бактерий в кишечнике. Раскрываем принципы, этапы и пользу микробиом-диеты для веса, энергии и настроения. ...

Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий ...

Узнайте, как приготовить диетическую пиццу: секреты теста для стройности и здоровья. Выбираем муку, готовим на закваске и балансируем порции для вкусной фигуры. ...

Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху ...

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...

4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищевар ...

Кардиолог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала, что средиземноморская диета является лучшим выбором для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

Департамент здравоохранения ХМАО собирается утвердить регламент, который поможет отсеивать шарлатанов и не позволит им заниматься народным целительством. Разрешения будут выдавать только тем, чью квалификацию проверит специальная комиссия. Проект до ...

Так представитель ООН ответил на обвинения США в нарушении резолюции. Василий Небензя заявил, что Иран вправе заниматься ракетостроением. На это Российский дипломат указал в письме генеральному секретарю ООН Антониу Гутерриша. Как выяснилось, таким ...

В столице работают современные ледовые дворцы и арены, на которых играть и тренироваться можно на протяжении всего года, а зимой заливают дворовые катки. ...

Регулярная половая жизнь снижает риск развития рака предстательной железы на 20%. Об этом заявил 17 ноября кандидат медицинских наук, врач-онколог Роман Леоненков в интервью «Газете.ru».По его словам, ежедневный секс и здоровый образ жизни, включая ...

У многих бокс ассоциируется с дракой, а боксёр – с человеком не самого большого ума, но с железными кулаками. Профессиональный тренер, мастер спорта по боксу, победитель и призёр российских и международных турниров Евгений Зубков уверен: самое сильн ...

КДК РФС принял решение пожизненно запретить бизнесмену Туфану Садыгову заниматься связанной с футболом деятельностью, сообщил глава комитета Артур Григорьянц. ...

Сооснователь онлайн-сервиса для тренировок с персональным тренером Motify Руслан Гафуров рассказал, что фитнесом можно заниматься с ребёнком и дома. ...

Балерина Анастасия Волочкова заявила, что при завершении карьеры танцовщицы продолжит заниматься творческой деятельностью. В беседе с Общественной Службой Новостей она призналась, что если ее вынудят уйти из балета, то она займется ... ...

В Крюкове можно стать участником клуба исторической реконструкции, в Савелках — освоить современные танцы, а в Матушкине — научиться играть в шахматы. ...

В США три человека попали в тюрьму после обвинений в похищении человека. Об этом сообщает ABC13. com. Как рассказал сам пострадавший, подруга предложила ему работу. ...

Суд вынес приговор жителю американского штата Калифорния за преступление против его бывшей возлюбленной. Об этом сообщает Stocktonia. После расставания мужчина по имени Хесус Рамирес подкараулил бывшую девушку, после чего вместе с ... ...

В Латвии приняты изменения в законе о Государственной пограничной охране (ГПО), которые предусматривают предоставление пограничникам права применять взрывчатые вещества и взрывные устройства. Об этом сообщают местные СМИ. ...

10 декабря команда "Россия 25" сходила в Новосибирский государственный академический театр оперы и балета на балет "Дон Кихот" ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон не должен заниматься урегулированием украинского кризиса, это дело Европы. Такую позицию он изложил во время выступления на Всемирном экономическом форуме в Давосе. «Они не ценят то, что мы дела ...

Счетная палата РФ в отчете о проверке эффективности расходования бюджетных средств, направленных на развитие спорта в 2023-2025 годах, постановила, что достоверность информации о численности детей, систематически занимающихся спортом, не обеспечена. ...

В подписании на стенде Минспорта приняли участие губернатор региона Дмитрий Миляев и генеральный директор FONBET Александр Парамонов. ...

Президент России Владимир Путин принимает участие в заседании Совета по развитию физической культуры и спорта. RT ведёт трансляцию. ...

Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов заявил, что хоккей а не футбол, является спортом номер один в России, передает Sport24. "Хоккей — спорт номер один. Тому есть критерии и оценка: и полные ... ...

Доктор Олег Снигирь раскрыл россиянам причины, по которым российские мужчины чаще стали обращаться к пластическим операциям, пишет «Газета.ру». ...

Австралийские ученые опровергли мнение о вреде физической нагрузки для сердца, пишет JACC: Advances. На самом деле спор не ускоряет износ органа. ...

Премьер-министр Канады Марк Карни на церемонии жеребьевки чемпионата мира по футболу 2026 года назвал футбол спортом номер один в стране. ...

26-летний форвард «Лады» Райли Савчук заявил, что ему нравятся цены в России. Он выступает в FONBET КХЛ первый сезон и набрал 11 (7+4) очков за 22 игры. «Мне нравится лига и страна в целом. Зимы абсолютно не боюсь, в моем родном городе довольно холо ...

В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион брюкву, кумкват и тушенку, чтобы замедлить процесс старения. ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что увлечение соковой диетой может привести к развитию сахарного диабета. ...

Узнайте, как голливудские звезды управляют своим весом! Гормональный баланс, луковый детокс и раздельное питание — эксперты раскрывают секреты эффективного и здорового похудения. ...

Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...

Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувства вины. ...

В злоупотреблении медикаментами заподозрили бывшую первую леди США. Кадры с фотосессии Мишель Обамы спровоцировали слухи о том, что жена 44-го президента Штатов сидит на «Оземпике». Уж слишком стройной показалас ...

Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность нервных клеток. Об этом сообщает progorod59.ru. В таком рационе около 75% калорий приходится на жиры, ...

За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение ...

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. ...

Сокращение потребления насыщенных жиров связано со снижением общей смертности и риска сердечно-сосудистых событий, однако этот эффект наблюдается преимущественно у людей с высоким сердечно-сосудистым риском. К такому выводу пришла ... ...

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева составила список продуктов, помогающих замедлить старение на биологическом уровне. ...

Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими огранич ...

Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человек ...

Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра свеч. ...

Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность возбудителя холеры заражать кишечник. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell ... ...

Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30. ...

Специализированная диетическая программа «Осеннее детокс» разработана для плавного снижения веса и комплексного очищения организма в преддверии новогодних праздников, сочетая сезонные продукты и сбалансированное питание. Все подробности — в материал ...

Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! ...

Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улучшить состояние кожи. ...

Палеонтолог Томского государственного университета (ТГУ) Сергей Лещинский совместно с иностранными коллегами опубликовал научную статью, посвящённую изучению останков сибирских мамонтов. В их зубах обнаружено рекордно высокое содержание стабильного ...

Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за&nbs ...

Доктор Елена Малышева призвала россиян заниматься облегченной йогой. Наука подтвердила пользу физических упражнений для здоровья. ...

В Чехии пара знакомых вынуждала несовершеннолетнюю девушку заниматься проституцией, принимая до 15 клиентов в день. Об этом сообщает idnes.cz. Согласно материалам дела, у пострадавшей фактически не было семьи: мать дли ...

Главный тренер «Динамо» Ролан Гусев рассказал, чем будут заниматься Роман Шаронов и Юрий Жирков в его тренерском штабе. ...

Развод заметно отразился на жизни и внутреннем состоянии заслуженной артистки РФ Алсу. Об этом певица заявила в новом интервью на YouTube-канале. По словам артистки, этот период стал для нее временем переосмыслени ...

Бывший футболист сборных России и СССР Александр Мостовой на встрече с сотрудниками СИБУРа на предприятии «Казаньоргсинтез» поделился мыслями о том, кем бы мог стать, если бы не футбол. ...

Пресс-секретарь главы российского государства Дмитрий Песков считает, что урегулирование украинского конфликта вряд ли предполагает публичность. ...

Председатель партии «Патриоты» Флориан Филиппо 17 января призвал президента Эммануэля Макрона начать решать проблемы самой Франции, а не Украины и Гренландии.«Франция привержена суверенитету и независимости государств». Ах. За исключением ее случая, ...

Президент России Владимир Путин заявил, что нападения на танкеры в Черном море являются пиратством и происходят в экономических зонах других государств. Россия примет ответные меры на атаки по торговым судам, отметил президент. Президент России Влад ...

Доктор Филатов проинформировал в своем телеграм-канале, нужно ли россиянам заниматься чисткой печени. ...

В переговорный процесс по украинскому урегулированию будут вовлечены МИД России, помощник президента РФ Владимир Мединский и помощник президента Юрий Ушаков. Об этом заявил президент России Владимир Путин. ...

Россияне стали чаще заниматься акробатикой и гимнастикой в преддверии зимы, а спрос на занятия различными видами спорта в помещениях вырос на 13%. Об этом свидетельствуют результаты исследования «Авито Услуг», с которыми 27 ноября ознакомились «Изве ...

Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, что при тяжёлой гипертонии моржевание противопоказано. ...

Российские фигуристы Александра Степанова и Иван Букин, выступающие в танцах на льду, рассказали о желании их детей заниматься фигурным катанием. ...

Бывший тренер столичного «Спартака» Геннадий Морозов высказал своё мнение на тему возможного прихода в команду Дмитрия Аленичева и Олега Романцева как спортивных директоровЧитать дальше → ...

Серебряный призёр Олимпийских игр 2016 года по велоспорту Анастасия Войнова рассказала, чем планирует заниматься после завершения карьеры. ...

В состав Дворца входят главная арена с трибунами для зрителей на 4 000 места с помещением для судей, помещением для медицинских работников, помещением для допинг-контроля, пространствами для спортсменов и тренеров, а также буфетом и кафе. Помим ...

Итоги первого дня.Zuma\TASSПервый день чемпионата Европы оставил тягостное впечатление. Смотреть происходящее было откровенно непросто, и причина здесь не в личных симпатиях, не в ожидании сенсаций и не в отсутствии привычных имен. Уже на старте тур ...

Приглашенный врач программы «Жить здорово!» Марина Шестакова опровергла популярное мнение, что потребление сладостей может спровоцировать развитие сахарного диабета. ...

Спортсмены не постарались ради публики.Денис Тырин, Sport24Чемпионат России — единственный турнир, на котором сейчас наши фигуристы могут выступить с показательными номерами. Изначально это создавалось с целью развлечь и порадовать зрителей после на ...

Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и&nb ...

Узнайте о диете «Американская мечта» Мэрилин Монро: принципы, плюсы, минусы и мнение экспертов. Как превратить экстремальное похудение в долгосрочный результат? ...

Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её ...

Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), которая была разработана при участии ученых Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, второй год подряд признана лучшей диетой для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & World Report B ...

Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный. ...

780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная к ...

Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...

Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распрост ...

Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25-летнего исследования. Об этом написали в профильном научном журнале N ...

Доктор Мария Подгорная перечислила продукты, от которых стоит отказаться во время простуды, чтобы не навредить иммунной системе, пишет «КП». ...

Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки ...

Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить наг ...

Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность нервных клеток. Об этом сообщает progorod59.ru. В таком рационе около 75% калорий приходится на жиры, ...

Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. ...

Лишь 7% подъездов украшены к Новому году, хотя 70% жильцов считают это важным для настроения. Многие ждут инициативы от соседей или управляющей компании. ...

Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам главный фактор риска развития инсульта, пишет «Москва 24». Речь идет о высоком давлении. ...

Доктор Лафина Диамандис проинформировала о способах снятия боли без использования таблеток, пишет The Times. ...

Следственный комитет возбудил уголовное дело против машиниста электропоезда, который призывал подростков заниматься зацепингом — катанием на внешних частях поезда. Мужчину обвиняют по статье о вовлечении несовершеннолетних в опасные действия, соверш ...

Иностранному военному контингенту, который может быть размещён на Украине, будет поручено проводить разведку линии фронта с воздуха. Об этом сообщает Politico со ссылкой на анонимного европейского чиновника. ...

Чемпионка мира по фигурному катанию Елизавета Туктамышева рассказала, почему не отдаст своего ребёнка в профессиональный спорт. ...

Покинувший Россию концерн Mercedes-Benz зарегистрировала в стране товарный знак. Об этом свидетельствуют данные электронной базы Роспатента. ...

Американский президент Дональд Трамп заявил, что Штатам отводится второстепенная роль в случае заключения мирного соглашения, предусматривающего оказание военной помощи Украине при нападении на ее территорию. Читать далее ...

Глава КДК РФС Артур Григорьянц сообщил, что бывшему генеральному директору «Химок» Николаю Оленеву запрещено заниматься любой деятельностью, связанной с футболом, в течение двух лет, а экс-руководитель клуба Дмитрий Брехов отстранен от футбольной де ...

Фигуристка Елена Костылёва, проходившая обучение в академии «Ангелы Плющенко», уехала из Москвы вместе с родителями. По информации генерального директора академии Яны Рудковской, спортсменка не тренировалась последнюю неделю из-за перенесённого грип ...

Доктор Татьяна Ильчишина перечислила россиянам физические нагрузки, способные снять симптомы патологий ЖКТ, пишет «КП». ...

Физическая активность при бронхиальной астме необходима для укрепления здоровья, но выбор вида спорта должен быть строго индивидуальным и одобренным врачом. Об этом в беседе с RT заявила врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. ...

Руководительнице частного реабилитационного центра для подростков в подмосковном Дедовске Анне Хоботовой было запрещено осуществлять подобную деятельность по решению суда. Об этом 26 ноября «Известиям» рассказал правозащитник, юрист Теймураз Гурешид ...

Доктор Ольга Цагараева рассказала, как поддерживать активность людям с хронической обструктивной болезни легких, пишет «РИАМО». ...

В Московской области женщина удерживала гражданку Нигерии в сексуальном рабстве. Об этом сообщает kp.ru. На территорию РФ девушка по имели Луиза попала в 2024 году, когда ей было 17 лет. "Хозяйка", которая также является ... ...

Олимпийский чемпион Никита Нагорный в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос, является ли спортивная гимнастика ведущим спортом в стране в связи с последними результатами российских спортсменов. ...

Норвежский лыжник Йоханнес Клэбо заявил, что ему не хватает российских лыжников на соревнованиях, но он все еще поддерживает отстранение. «Мне нравился тот факт и то время, когда Александр Большунов соревновался вместе с нами. Мне кажется, в СМИ мен ...

Космический объект (139359) 2001 ME1, ранее классифицированный как малая планета, оказался кометой, проявляющей слабую активность вблизи Солнца. К такому выводу пришли учёные, проанализировав данные, полученные с помощью коронографов обсерватории SO ...

Обладатель Кубка Стэнли Сергей Гончар назвал достижение Александра Овечкина главным событием в российском спорте в минувшем году. Напомним, в апреле 2025 года российский хоккеист побил рекорд Уэйна Гретцки по голам в регулярных чемпионатах НХЛ. «Ре ...

Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. ...

Доктор Сергей Вялов проинформировал о рисках для здоровья, связанных с употреблением пищи в мягком или жидком виде. ...

Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...

Узнайте, как белковая и противовоспалительная диета помогает вернуть коже сияние и энергию. Секреты сбалансированного питания раскрывают нутрициологи. Белок – главный компонент. ...

Молодёжь запустила вторую волну «отмены» народной артистки Ларисы Долиной, обвинив её в романтизации насилия, пропаганде опасных диет и разрушении семей. Поводом стали строки из песни «Ревнуй меня» 1996 года, где певица, по мнению зумеров, призывает ...

3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — получать удовольствие. Только так можно добиться настоящего успеха. Слово &laq ...

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как рекомендуется питаться пациентам с ХОБЛ. ...

Новое исследование Университета Британской Колумбии, опубликованное в Environmental Research Food Systems, показывает, что корректировка пищевых привычек способна существенно повлиять на борьбу с глобальным потеплением. Праздничные з ...

Лаханоризо – простое в приготовлении блюдо греческой кухни на основе свежей капусты, риса, овощей и зелени, приправленное специями. Его можно подавать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к другим яствам. Это по-настоящему универсальная заку ...

В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но& ...

Сухость кожи – это сигнал SOS! Узнайте о главных причинах, эффективных способах увлажнения и правильном уходе, чтобы вернуть коже сияние и комфорт. ...

В рамках нового исследования ученые из Йоркского университета пришли к выводу, что определенный вид физических нагрузок помогает снизить симптомы болезни Паркинсона, пишет JAD. ...

Бывший футболист московского «Локомотива» Дмитрий Булыкин высказался о предстоящем матче 1/4 финала Пути РПЛ Фонбет Кубка России, в котором железнодорожники встретятся со столичным «Спартаком». ...

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей. ...

Грузинская фигуристка Диана Дэвис , выступающая в танцах на льду с Глебом Смолкиным, рассказала о проблемах со слухом. «Всем привет. Я давно хотела поговорить о своей проблеме, о которой знают лишь немногие. У меня двухсторонняя сенсоневральная туг ...

Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако диетолог Евгения Байтурова в беседе с «АиФ» предупреждает, что низкоуглеводная диета при продолжите ...

Узнайте, какие ирландские продукты выбирает Принц Уильям для поддержания здоровья и долголетия. Секреты рациона на основе натуральных суперфудов и фермерских продуктов. ...

Узнайте, почему слепое копирование звездных диет опасно для здоровья. Эксперты разоблачают лженаучные мифы и рассказывают, как распознать токсичные методы похудения. ...

Прозрачная диета – это не просто тренд, а необходимость. Узнайте, что разрешено и что запрещено, как это влияет на здоровье и красоту. ...

Депутат КПРФ Сергей Обухов прокомментировал «СЭ» видео избиения болельщика ЦСКА фанатами «Спартака». ...

Президент США Дональд Трамп сообщил, что ему скучно заниматься на беговой дорожке. «Ходить или бегать на беговой дорожке часами, как делают некоторые – это не для меня. Мне просто такое не нравится, это скучно. Мой фитнес – это быстрый раунд в гольф ...

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен В профессиональной сфере от вас требуется стратегическое мышление и активные действия. На горизонте возникнет ясный путь к решению затянутой пробл ...

В Курганской области губернатор, вице-губернаторы, мэры и депутаты областной думы выбирают лыжи, коньки, хоккей и пробежки, чтобы оставаться в форме. Читать далее ...

Обозреватель “Ъ FM” Павел Шинский рассказывает о том, как врач, пропагандировавший воздержание и расовую сегрегацию, создал самый популярный в Америке завтрак. ...

Откройте для себя легкий и вкусный бефстроганов от Mayo Clinic: классическое блюдо с 322 калориями! Идеально для диеты DASH и здоровья сердца. ...

Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные рецепты с любовью!» в «Одноклассниках». ...

Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, рецепты и советы диетологов для поддержания стройности в холодное время года. ...

Елена Костылева / Фото: © Федерация фигурного катания на коньках России / Юлия Комарова Рудковская: «Папа Костылевой сообщил, что Лена уехала в Воронеж заниматься здоровьем, она неделю из‑за гриппа не выходила на ле ...

Журналист Дмитрий Ерыкалов прокомментировал ситуацию Евгения Кузнецова в «Металлурга». Форвард 29 октября досрочно завершил матч Фонбет чемпионата КХЛ с «Ак Барсом» (1:4), сыграв только 5 минут и 3 секунды. Хоккеист досматривал матч переодетым. Сего ...

Анна Седокова рассказала, что один из игроков «Динамо» пытался познакомиться с ней и с ее дочерью в соцсетях. Ранее девушка вингера бело-голубых Муми Нгамале, блогер Никки Сии, заявила, что футболист изменил ей и выселил из квартиры: «Он говорил «бе ...

Президент России заявил, что власти страны продолжат уделять особое внимание вовлечению в спорт детей и подростков. «Особое внимание продолжим уделять задаче вовлечения в спорт детей и подростков. Ценности и ориентиры, заложенные в человека в юном в ...

Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требует приложений и железной воли. А потом слышишь историю от врача старой закалки, который двадцать лет ...

Компания MediaTek собирается активнее заняться разработкой ASIC для работы с ИИ и перенаправляет ресурсы в этот сегмент. Сообщается, что MediaTek перераспределила внутренние ресурсы, перенаправив часть специалистов своего подразделения мобильн ...

Генеральный директор «Акрона» Константин Клюшев поделился мыслями по поводу посещаемости матчей команды в Мир РПЛ. Тольяттинская команда проводит домашние матчи в Самаре. – На «Акрон» в среднем ходят 5000 человек – это 13-я посещаемость в лиге. Это ...

Ученые из Итальянского технологического института подтвердили, что бег заставляет мозг переоценивать продолжительность времени на девять процентов из-за когнитивных усилий на координацию. Об этом сообщает Daily Mail. Ничто не&nb ...

Столкнулись с эффектом плато при похудении? Узнайте, как разгрузочные дни помогут сдвинуть вес с мертвой точки и ускорить метаболизм! Экспертные советы. ...

С момента приведения к присяге нового правительства Чехии во главе с премьер-министром Андреем Бабишем не прошло и месяца, а в его кабинете уже появились первые трещины. Разногласия возникли по вопросу дальнейшей поддержки Украины: если премьер наме ...

Фигурист Иван Букин считает, что было бессмысленно обращаться в Спортивный арбитражный суд (CAS), чтобы оспорить недопуск к отборочному турниру на Олимпийские игры-2026. Международный союз конькобежцев (ISU) не выдал Букину и Александре Степаново ...

Заместитель главы администрации Владивостока Максим Акульшин отчитался о ходе строительства нового ФОКа и универсальных площадок, а ещё анонсировал открытие 73 катков и «Русской лыжни» ...

Президент Федерации хоккея России Владислав Третьяк и глава Карелии Артур Парфенчиков открыли обновленную хоккейную коробку в Питкяранте. 20 декабря в Питкяранте торжественно открыли обновленную хоккейную коробку на улице Рудакова. «От всего сердца ...

Такую статистику привел статс-секретарь – заместитель министра спорта РФ Александр Никитин. «Мы убеждены, что физическая активность для человека должна быть базовой потребностью – так же, как сон, питание. И мы с вами наблюдаем, что, по статистике, ...

Депутат Госдумы, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина считает, что в Москве можно назвать улицу в честь Никиты Симоняна . Лучший бомбардир в истории московского «Спартака» и олимпийский чемпион по футболу Симонян с ...

Футбольный агент Тимур Гурцкая оценил возможное приглашение экс-президента РПЛ Ашота Хачатурянца в руководство «Спартака». – Его просто никто туда не подпустит заниматься чужими деньгами. Я не имею ничего против Ашота Рафаиловича. Во-первых, не зна ...

Форвард «Вашингтона» Богдан Тринеев поделился мнением о тренировках Александра Овечкина. – Откроете секрет: что делает Александр Овечкин на тренировках, что в сорок лет играет на таком уровне? – Секреты раскрывать не буду. Это же лучший снайпер в ис ...

Издательство Sega и разработчики из японской Ryu Ga Gotoku Studio представили обзорный геймплейный трейлер приключенческого экшена Yakuza Kiwami 3 и входящего в его состав сюжетного дополнения Dark Ties. Источник изображений: Sega ...

Бронзовый призер женского чемпионата мира в составе сборной России Екатерина Ананьина поделилась мнением о стереотипах в женском хоккее. – С какими стереотипами вы сталкивались, как женщина, которая занимается «мужским видом спорта»? – В детстве, ко ...

Нападающий «Акрона» Артем Дзюба ответил на вопрос о том, чем он будет заниматься после завершения карьеры. ...

Диета Аткинса: как звёзды худеют без голода? Узнайте о плюсах и минусах диеты Аткинса, откройте секреты звёздного похудения и получите советы экспертов! ...

1 декабря во всём мире отмечается День борьбы со СПИДом. Это важная дата, которая напоминает нам о важности знаний, внимательного отношения к своему здоровью и своевременной диагностики. Как изменилась ситуация с ВИЧ-инфекцией, какие мифы до сих пор ...

В итальянском чемпионате прошли матчи 11-го тура, миланский «Интер» уверенно переиграл римский «Лацио» и воспользовался неудачами конкурентов - «Наполи» и «Милана»Читать дальше → ...

Чемпионка России по конькобежному спорту Ксения Коржова в интервью «СЭ» рассказала о ментальной подготовке к забегам и отношении к сильным соперникам. ...

Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов поделился мнением о недопуске России на международные соревнования. «Считаю, что так, как ведет себя ИИХФ , это полный беспредел. Вся та хоккейная семья, которая, казалось, была дру ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов рассказал о важности занятий спортом. 21 января бывший нападающий ЦСКА и «Детройта» провел открытую тренировку в «Хоккейном городе» СКА для всех желающих. – Это огромный элемент в жизни спортсмена, потому что бег, ...

Почетный президент «Баварии» Ули Хенесс оценил вероятность продления контракта с нападающим Харри Кейном. ...

Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев в 85-й день рождения рассказал о том, что способствует долголетию. ...

В 21-м туре итальянского чемпионата Серии «Наполи» с трудом выиграл у «Сассуоло», отдав инициативу сопернику во втором таймеЧитать дальше → ...

«Серебряный» возраст — не время подводить итоги, а возможность открыть для себя новые интересы и источники радости. Вместе с национальным проектом «Семья» рассказываем, как выбрать занятие по душе и какие бонусы это даёт. ...

В своём последнем матче в нынешнем календарном году «Милан» забил три мяча «Вероне», чем очень доволен ветеран Лука Модрич, вышедший в стартовом составеЧитать дальше → ...

Европа нашла еще одного врага и принялась отменять празднование Рождества. Так, во французских городах официально запрещают традиционные христианские вертепы, да и вообще требуют проводить массовые торжества так, чтобы не ос ...

Если человек ложится поздно, постоянно просыпается ночью, это уже может свидетельствовать о нарушениях. ...

Главный тренер сборной Уэльса Крейг Беллами дал комментарий перед заключительным матчем отбора на чемпионат мира с Северной МакедониейЧитать дальше → ...

В суете будней, когда каждый день наполнен борьбой за жизнь и здоровье пациентов, врачи, уделяют большое внимание практической работе и материальной составляющей – медикаментах, процедурах, операциях. Однако, как показывает практика, истинное ...

Рентген лёгких — высокоинформативный метод обследования, который применяют для диагностики состояния органов и тканей грудной полости. Позволяет начать своевременное лечение, если выявлены проблемы, отслеживать динамику изменений. Показания Рентгено ...

Что нужно знать каждому: - Изучайте пространство: заходя в ТЦ, мимоходом отметьте, где находятся запасные выходы. - Доверяйте интуиции: брошенная сумка или человек, проявляющий излишнюю нервозность — повод обратиться к охране. - Держите дистанцию от ...

США «необходимо» контролировать Гренландию, заявил президент Дональд Трамп в телефонном интервью The Atlantic на фоне военной операции в Венесуэле. ...

Бывший полузащитник сборной России Владимир Быстров раскритиковал подход Валерия Карпина, также возглавляющего «Динамо», к матчам национальной команды. Российская сборная накануне уступила команде Чили (0:2) в BetBoom товарищеском матче. «Поражение ...

Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов признался, что не смотрит матчи «России 25». Сборная «Россия 25» выиграла Кубок Первого канала, обыграв команды Казахстана (9:0) и Беларуси (3:1). – Кто должен возглавить сборную Ро ...

Бывший главный тренер «Ливерпуля» Юрген Клопп снова заявил, что не планирует возвращаться к тренерской работе. «Я знаю, что могу тренировать футбольную команду, но это не значит, что я должен заниматься этим до последнего дня. Я хотел заняться чем- ...

Медицинский психолог отделения медицинской реабилитации для детей Российской детской клинической больницы Минздрава России Ольга Симич заявила, что детям важно верить в чудеса. ...

Игрок «Зенита» Маркус Вендел поделился впечатлениями после выездной победы над «Пари НН»Читать дальше → ...

Президент России Владимир Путин 4 декабря отправится с визитом в Индию. Сейчас это одна из важнейших стран для РФ, которая ведет активную торговлю, несмотря на угрозы санкций со стороны Запада. Однако Дональд Трамп на фоне попыток достичь мирного ур ...

В ночь на 16 ноября в Нью-Йорке пройдет UFC 322. Главным событием на Madison Square Garden станет титульный бой в полусреднем весе между Джеком Делла Маддаленой и Исламом Махачевым . Махачев может стать первым бойцом из России, который завоюет по ...

Сегодня, 1 декабря, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. По данным Ленинградского областного «Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями», в 2024 году было зарегис ...

Рулевой «Локомотива» Михаил Галактионов дал свой комментарий после поединка с «Ростовом» в рамках 17-го тура РПЛЧитать дальше → ...

. Стоит заметить, что выбор и установка окон для загородного дома, представляет собой не просто косметическая деталь. А все потому что, современные технологии остекления позволяют не только подчеркнуть архитектуру дома, но и создать комфортную и без ...

Дмитрий Свищёв, являющийся депутатом Государственной думы, поделился своими мыслями на тему смерти бывшего игрока сборной СССР Никиты СимонянаЧитать дальше → ...

День памяти преподобного Феодора Студита — это важное событие в православном календаре, которое напоминает верующим о выдающемся подвиге святого, чья жизнь была посвящена борьбе за чистоту веры и укреплению монашеских традиций. Преподобный Феодор яв ...

Главный тренер «Ньюкасла» Эдди Хау подвёл итоги матча четвертьфинала Кубка английской лиги с «Фулхэмом»Читать дальше → ...

Илья Кудинов, кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой программирования и вычислительной математики БГПУ имени Акмуллы, рассказал о своем видении преподавателя высшей школы будущего и о балансе в жизни. – Что вас вдохновляет в вашей ...

Бывший игрок «Спартака» Мирослав Ромащенко поделился комментарием о возможном отъезде полузащитника «Локомотива» Алексея Батракова в европейский клубЧитать дальше → ...

Президент России Владимир Путин выступил с заявлением о необходимости поэтапного укрепления позиций страны в Арктике. По его словам, нужно последовательно усиливать позиции России в этом регионе и в полной мере использовать весь логистический потенц ...

Фигурист Иван Букин, выступающий в паре с Александрой Степановой, высказался о победе в ритм-танце на Гран-при в Москве. ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот дал интервью после победы над «Марселем» в Лиге чемпионов (3:0)Читать дальше → ...

Появление или даже риск развития гестационного диабета (ГСД) во время беременности требует особого внимания, поскольку повышение уровня глюкозы в крови будущей мамы может влиять на развитие малыша. Мы поговорили с экспертами НМИЦ эндокринологии им. ...

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин поздравил коллектив Государственного российского дома народного творчества имени В. Д. Поленова со 110-летием, отметив его вклад в возрождение традиционных промыслов. «Вы ведете большую работу по возрождению и поп ...

Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова рассказала, что важно встретить Новый год без выгорания. ...

Премьер-министр РФ Михаил Мишустин поздравил коллектив Государственного российского дома народного творчества имени В. Д. Поленова со 110-летием, отметив его вклад в возрождение традиционных промыслов. «Вы ведете большую работу по возрождению и поп ...

Хавбек московского «Спартака» Наиль Умяров высказался об игре полузащитника Данила Пруцева за другой столичный клуб – «Локомотив»Читать дальше → ...

Подсчет калорий — это не просто модный тренд, а научно обоснованный подход к поддержанию здоровья и контроля веса. Он также играет важную роль в профилактике и управлении рядом хронических заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет, сердечно-с ...

Член совета директоров «Динамо», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг высказался о возможном возвращении Александра Овечкина в Фонбет Чемпионат КХЛ. – Если Александр Овечкин вернется в КХЛ для прощального сезона, это поспособствует увеличению к ...

В Центральном академическом театре Российской армии состоялась церемония награждения активистов и партнеров ассоциации «Женщины в погонах», сообщила заместитель председателя Совета Федерации и глава попечительского совета организации Инна Святенко ...

В России необходимо и дальше системно работать над увеличением доходов пенсионеров, пенсии должны увеличиваться темпами не ниже инфляции. Об этом заявил президент России Владимир Путин на совещании по экономическим вопросам, передает РИА ... ...

Создавать форму бровей в домашних условиях важно только днем, при ярком освещении и перед удобно расположенным большим зеркалом. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. Перед внесением корректив они советуют ... ...

12 декабря в России отмечают День принятия Конституции. В этом году Основному Закону страны исполняется 32 года. Конституция – это основной закон государства, который является ядром всей правовой системы России, определяет смысл и содержание других ...

Зимой проветривание помещений остаётся важным аспектом поддержания здоровья, несмотря на холод и мороз. Частота и длительность проветривания напрямую влияют на качество воздуха, уровень кислорода и микроклимат в доме или квартире, а также на здоровь ...

Перед новогодними праздниками пенсионерам следует обратить внимание на изменение графика выплат пенсий из-за нерабочих дней. Тем, у кого дата попадает на период с 1 по 11 января 2026 года, деньги перечислят досрочно — в декабре 2025 года.Пенсия уже ...

В Башкирии подросткам объяснили, почему так важно знать законыЗнать закон нужно со школы: рэпер из Башкирии рассказал подросткам об ответственности с 14 лет в новом познавательном ролике. ...

Экономика предложения должна быть готова к оживлению спроса, сообщил министр экономического развития России ...

Нападающий «Динамо» Иван Сергеев рассказал, принципиально ли для него забить больше мячей, чем у его одноклубника Константина ТюкавинаЧитать дальше → ...

Итальянский фигурист Кори Чирчелли заявил, что возвращение Камилы Валиевой после дисквалификации за нарушение антидопинговых правил настолько же важно, как Рождество, передает Sport24. "С моим близким другом Николаем Мемолой мы ... ...

Вингер «Краснодара» Жоау Батчи поделился мнением о центральном нападающем «быков» Джоне КордобеЧитать дальше → ...

Российский лидер Владимир Путин на подведении итогов 2025 года подчеркнул важность сохранения льготной ипотеки для семей с детьми.По его словам, власти должны еще поработать над льготной семейной ипотекой.Ранее президент РФ заявил, что в стране необ ...

Экс-полузащитник петербургского «Зенита» и сборной России Владислав Радимов отреагировал на признание россиянина Матвея Сафонова лучшим игроком «ПСЖ» по итогам декабряЧитать дальше → ...

Экзистенциальный вакуум — это состояние внутренней пустоты, возникающее, когда человек не видит смысла и целей в жизни. Подробнее про это понятие в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук ...

Главный тренер «Сандерленда» Режис Ле Брис дал комментарий после матча с «Манчестер Сити»Читать дальше → ...

Ночное удержание мочи — распространенная привычка, особенно среди пожилых людей или тех, кто стремится избежать пробуждений. Однако игнорирование позывов к мочеиспусканию в ночное время может иметь серьезные последствия для здоровья ... ...

Год назад в России началась масштабная реформа управления спортом: сразу несколько ведущих федераций пережили реорганизации, а возглавили их люди с серьезным опытом в бизнесе. Одним из таких людей стал постоянный участник рейтингов Forbes Дмитрий Ма ...

Президент России Владимир Путин указал на важность повышение авторитета учителей физкультуры для достижения цели популяризации спорта среди подрастающего поколения. ...

Нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что для сохранения памяти и ясности ума важно контролировать водно-солевой баланс. ...

Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний. ...

С 10 декабря в Австралии вводится запрет на использование социальных сетей детьми до 16 лет. В запретный список попали 10 популярных в стране платформ. Их владельцы под угрозой штрафа обязаны проверять, чтобы пользователи соблюдали возрастной ценз. ...

Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств. ...

Это нужно "чтобы не создать риски перекладывания этих издержек в финальную сумму для покупателей", считает директор департамента цифрового развития и экономики данных Минэкономразвития России Владимир Волошин ...

Российские операторы связи начали предупреждать абонентов о возможных временных ограничениях мобильного интернета. Важные сайты и приложения, включая такси, Госуслуги и популярные маркетплейсы, продолжат работу через «белый список» ра ...

День памяти святителя Григория Палама, архиепископа Солунского, — важное торжество православного календаря, посвященное великому богослову XIV века, защитнику исихазма и учению о Божественном свете. В этот день верующие особенно обращаются к молитва ...

Отвечая в Бишкеке на вопросы журналистов о возможных договоренностях по Украине, президент России Владимир Путин подчеркнул исключительную важность признания главными мировыми игроками суверенитета России над новыми территориями. ...

Известный политолог и историк Сергей Станкевич - с журналистом «Комсомольской правды» Александром Гамовым ...

Кандидат педагогических наук и доцент Лилия Абдуллина рассказала «ФедералПресс», что любовь к себе не является просто чувством — это осознанное действие. Она пояснила, что невозможно проснуться однажды с постоянным ощущением самопринятия. Чтобы по-н ...

Узнайте, как 30 дней высококлетчаточного рациона помогают снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Простые рекомендации и проверенные продукты – читайте сейчас! ...

Дата: 8 декабря 2025 Спикер: певец Алексей Чумаков Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио» ...

Почему некоторые знаки зодиака так любят демонстрировать свои успехи? Астрологи и психологи раскрывают секреты хвастовства и делятся советами, как правильно реагировать на это в общении. ...

Ничто не выдаёт усталость, плохое настроение и возраст так явно, как сутулая спина и опущенные плечи. К тому же правильная осанка — один из ключевых показателей здоровья опорно-двигательного аппарата.Наши эксперты:— директор Ассоциации медицинских ц ...

Зеленскому и главкому Вооружённых сил Украины Александру Сырскому важно, чтобы украинский конфликт продолжался и европейские страны продолжали давать на него деньги, заявил экс-аналитик Центрального разведывательного управления Рэй Макговерн.«Зеленс ...