Метаболизм убивается: виной тому жесткие диеты и хронический недосып

Врач‑невролог Пётр Соков из отделения клиники лечения боли Университетского клинического центра имени В. В. Виноградова (филиал РУДН) в беседе с Pravda.Ru рассказал о серьёзном влиянии дефицита сна на работу головного мозга. По его словам, долговрем ...

Плохой сон — это не просто усталость и раздражительность. Учёные давно доказали, что во сне мозг выполняет жизненно важную функцию: он очищает себя от продуктов обмена веществ. Если этот процесс нарушается, человек сталкивается с проблемами концентр ...

Психолог Кристина Морозова рассказала, что причиной тревожных сновидений может быть хронический недосып. ...

Доктор Инна Пичугина проинформировала, к каким негативным последствиям могут привести жесткие диеты перед Новым годом, пишет. ...

Инна Пичугина, диетолог Минздрава МО, считает, что быстро похудеть к празднику при помощи строгих диет не получится, о чем она рассказала в интервью «Радио 1». Накладываемые ограничения дают обратный результат, что проявляется в переедании за праздн ...

Форвард "Локомотива" Николай Комличенко прокомментировал поражение от "Зенита" в матче 14-го тура РПЛ. ...

Недавно звезда фильма «Одиннадцать друзей Оушена» рассказал, как напился до беспамятства. Эта история повеселила многих, но Амаль Клуни смотрит на произошедшее не так позитивно. ...

Доктор Елена Ильчук перечислила россиянам наиболее частые причины ускоренного старения кожи, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Елена Новикова напомнила о важности поддержания достаточного уровня тестостерона, главного гормона в организме мужчин, пишет «АИФ». ...

Доктор Валерия Бонадыкова предупредила о дополнительных рисках для здоровья от употребления спиртных напитков. ...

Вчера компания Xiaomi похвасталась выручкой, прибылью и в целом успехами на рынке, включая рынок смартфонов. А вот теперь предупреждает, что эти самые смартфоны у неё подорожают. Фото Xiaomi Xiaomi стала первой среди производителей смарт ...

Стресс — невидимый враг, способный разрушить здоровье. Узнайте, как он влияет на ваше тело и какие сигналы нельзя игнорировать. Пять шагов к восстановлению. ...

Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, в чем заключается опасность хронического стресса, пишет «РИАМО». ...

В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.Короткая продолжительность сна повышает риск развития ишемической болезни сердца на 48%, инсульта — на 15%, а гипе ...

Клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Елена Куперштейн рассказала, что хронический стресс ускоряет износ нервной системы и сокращает продолжительность жизни. ...

Доктор Виктор Лишин призвал россиян при простуде оставаться дома и не работать, пишет RT. В противном случае есть риск развития хронических симптомов. ...

Доктор Иван Зарубин объяснил россиянам, чем грозит прогулка шапки в зимние морозы, пишет «РИА Новости». ...

В новой работе эволюционных антропологов Колина Шоу (Цюрихский университет) и Дэниела Лонгмана (Университет Лафборо) выдвигается тревожная мысль: современная жизнь развивается быстрее, чем человек способен эволюционировать. По мнению исследователей, ...

Американские специалисты в рамках нового исследования выявили фактор, способный сократить продолжительность жизни, пишет SLEEP Advances. ...

Вопрос о том, насколько серьёзно недосыпание влияет на организм, остаётся актуальным, особенно на фоне растущих стрессов и интенсивного ритма жизни. Научные данные указывают: отсутствие сна действительно отражается на состоянии человека, хотя предст ...

Нехватка сна давно считается вредной привычкой, но теперь у неё появился ещё более "тяжёлый" аргумент: она связана с сокращением продолжительности жизни на уровне целых сообществ. Исследователи показали, что там, где люди чаще недосыпают, средняя ож ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Юрий Беленков перечислил факторы риска инфаркта в новогодние праздники. ...

Доктор Наталия Золотарева напомнила, что одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний является нехватка сна, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Ирина Баранова рассказала в своем телеграм-канале, как погода может влиять на здоровье россиян. ...

Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...

Доктор Елизавета Рогожкина перечислила факторы, повышающие риск инфаркта миокарда и ишемического инсульта, пишет «Газета.ру». ...

По данным корейского ресурса The Elec, базовый Samsung Galaxy S26 получит тройную тыльную камеру со следующей конфигурацией:Главный 1/1,56-дюймовый сенсор на 50 Мп;Ультраширокоугольный 1/2,55-дюймовый сенсор на 12 Мп;1/3,94-дюймовый телевик на 10 Мп ...

Доктор Никита Гурьянов проинформировал, как россияне, страдающие от мигрени, могут контролировать неврологическое заболевание, пишет «РИАМО». ...

В 2025–2026 годах хронический гнев может стать серьезной угрозой для здоровья. Узнайте о его последствиях и научитесь управлять эмоциями с помощью простых техник. ...

Ограничения в питании могут быть полезны и для пожилых людей. Это обнаружили специалисты из Университета штата Южная Дакота. Они выяснили, что пожилые люди, которые ели меньше ультраобработанных продуктов, естественным образом потребляли меньше кало ...

Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Руководитель отделения терапевтической эндокринологии МНИКИ имени Владимирского, профессор Инна Мисникова в интервью "Радио 1" прокомментировала недавнее исследование, в ходе которого выяснилось, что дневной свет оказывает ... ...

Воспользуйтесь силой воды с семенами чиа для улучшения пищеварения, восстановления после стресса и нормализации обмена веществ. Узнайте все секреты! ...

Кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург, имплантолог Севак Барсегян рассказал, какие стоматологические проблемы могут возникнуть у людей после 50 лет. ...

Отказ от сахара и замена его подсластителями: знаете ли вы о рисках, связанных с синтетическими заменителями? Узнайте правду о метаболизме и здоровье. ...

Кофе перестаёт быть врагом: новое исследование показывает, как 2-3 чашки в день помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. ...

Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30. ...

Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English. ...

Специалисты по питанию подчёркивают, что основа здорового рациона — это не строгие ограничения, а формирование устойчивых привычек. Одной из ключевых привычек считается регулярный завтрак. Несмотря на распространённые убеждения о пользе утреннего го ...

Весна - время обновления! Узнайте, как похудеть без вреда для здоровья, какие продукты помогут справиться с авитаминозом и как избежать ошибок в диете. ...

Сон стал пассивным элементом в жизни многих людей.Раскроем секреты, как ночной отдых влияет на здоровье, внешность и общий метаболизм. ...

Ученые выяснили, что люди, спящие менее 8 часов живут дольше! Оптимальная продолжительность сна для активного долголетия и высокой эффективности раскрыта в новом исследовании. ...

Регулярное употребление энергетиков повышает риск развития диабета II типа. Об этом рассказал в беседе с «АиФ» эндокринолог Антон Поляков. Опасения врачей связаны не только с чрезмерным содержанием сахара, но и с комбинированным негативным воздейств ...

Пептиды становятся новым инструментом в борьбе с лишним весом, но стоит ли на них полагаться полностью? Узнайте секреты и риски в нашем материале. ...

Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчатку и правильные жиры для эффективного восстановления и стройной фигуры. Секреты от нутрициологов и шеф-поваров. ...

Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, что посещение спортзала – достаточное условие для ...

Обезжиренные продукты могут быть опасны для здоровья. Узнайте, почему стоит избегать 'легких' версий и какие альтернативы выбрать для сбалансированного питания и стройной фигуры. ...

Медики перечислили россиянам факторы, мешающие сбросить лишние килограммы после 40 лет. Метаболизм замедляется, а объем мышечной массы сокращается. ...

Сколько нужно для поддержания баланса Вода — это не просто жидкость для утоления жажды. Современные научные исследования доказывают, что правильно выбранное время её употребления способно значительно влиять на скорость обменных процессов в организме ...

Узнайте, как перезагрузить метаболизм без диет и голодовок. Простые шаги к стройности, здоровью и отличному самочувствию. Начните дружить со своим телом уже сегодня! ...

И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пч ...

Узнайте, как наслаждаться вечером с алкоголем и при этом не потерять форму. Чистые спирты, секреты коктейлей и советы по уходу за кожей от экспертов здоровья. ...

Медный браслет: как правильно носить, чтобы получить максимум пользы для здоровья и похудения? Узнайте секреты эффективного применения меди для улучшения самочувствия. ...

Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет. ...

Переговоры в американском штате Флорида между делегациями США и Украины по разрешению украинского кризиса проходят «жестко, но очень конструктивно». Об этом сообщил телеканал CNN со ссылкой на источники. ...

В Волгограде бывшие депутаты получили 40 лет колонии за страховое мошенничество, в Иловле подростку дали 1,5 года воспитательной колонии за изнасиловнаие чиновницы, а в Михайловском районе пожилой цыган проведет 16 лет в колонии строгого режима за н ...

Откройте секрет стройности: какой чай поможет растопить висцеральный жир, ускорить метаболизм и улучшить самочувствие. 4 вида чая для здорового похудения! ...

Доктор Ирина Баранова перечислила продукты, не подходящие для завтрака, которые замедляют обмен веществ. ...

Вокруг групп крови существует множество спекуляций и мифов. Но врачи не устают повторять: на сегодняшний день не существует серьезных научных доказательств, которые подтверждали бы связь группы крови с предрасположенностью к определенным заболевания ...

Государство не сможет обезопасить граждан в цифровом пространстве без жестких ограничительных мер, включая запрет регистрации детей в соцсетях, заявил НСН Андрей Свинцов. ...

Угроза со стороны Японии и США вынуждает Россию укреплять Курилы. Эксперты объясняют, как новые военные шаги скажутся на безопасности региона. ...

В американском Миннеаполисе, где ранее миграционная служба застрелила женщину, продолжаются уличные стычки между протестующими и силовиками, в ходе которых используется пиротехника, дубинки и слезоточивый газ. ...

Европейская комиссия планирует использовать кредитование Украины в собственных стратегических интересах, навязывая Киеву жёсткие условия. Об этом сообщает издание The European Conservative. ...

Время имеет значение: как правильный режим питья воды ускоряет метаболизм на 30% В мире диетологии и здорового образа жизни постоянно появляются новые открытия, которые заставляют пересматривать привычные представления о правильном питании. Одно из ...

Глава Минздрава США Роберт Кеннеди-младший рассказал, что его удивляет выносливость американского лидера Дональда Трампа, с учётом его пристрастия к фастфуду ...

Качество сна зависит не только от образа жизни и режима дня, но и от уровня сахара в крови и состава рациона. К такому выводу пришла клинический диетолог и исследователь питания Раэде Басири. Работа опубликована в журнале Frontiers in ... ...

Жидкая диета может повысить вероятность ночных перееданий, а также спровоцировать зацикленность на еде. Об этом Pravda.Ru рассказала wellness-эксперт Елена Соловьева. По ее словам, особенно опасны такие ограничения после 30 лет, поскольку ... ...

Диета на соках не поможет похудеть. Более того, в долгосрочной перспективе она может серьезно подорвать здоровье. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Она пояснила, что фруктовый сок содержит фруктозу, ... ...

Отказ от диет в ряде случаев может быть не вредным, а полезным для здоровья, поскольку связь между массой тела и самочувствием человека не является однозначной.Об этом говорится в публикации портала The Conversation, приуроченной к так называемому Q ...

В Петербурге детям запретили выходить на улицу с большими собаками. В силу вступили новые правила выгула питомцев. Названы места, где нельзя появляться с четвероногим другом даже взрослым. Это пляжи, игровые и спортивн ...

Обь-Иртышское УГМС сообщает о перепадах температуры от −15° ночью до +3° днём и порывистом ветре 25–26 ноября ...

Генеральный секретарь Федерации бокса России, чемпион Европы по боксу Александр Беспутин в комментарии для «СЭ» рассказал о возможных мерах для повышения зрелищности на чемпионатах мира IBA. ...

Певица Катя Лель заявила, что готова к новым отношениям, но предъявляет к потенциальному избраннику ряд строгих требований. Об этом заслуженная артистка России рассказала в интервью Пятому каналу в рамках Реальной Премии Music Box. ...

Власти Львова ввели дополнительные жёсткие ограничения для экономии электроэнергии на фоне общегосударственного кризиса. Об этом на брифинге сообщил заместитель городского главы Андрей Москаленко. ...

В Свердловской области в ближайшие дни ожидается резкое усиление морозов: в ночь на субботу, 3 января, температура воздуха на севере региона опустится до -28 °С. Читать далее ...

Одного ужесточения наказаний недостаточно, чтобы снизить уровень подростковой преступности — решать проблему нужно через воспитание, образование и вовлечение молодежи в социально полезную деятельность. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявила депутат Го ...

Уже тысячи лет человечество использует для плетения корзин плоские лентовидные материалы: например, тростник. Такие изделия могут быть удивительно прочными, и недавно учёные это подтвердили. Для проведения нового исследования команда специалистов в ...

Президент США Дональд Трамп может лишить Киев поддержки. Об этом сообщила газета Financial Times (FT) со ссылкой на европейского чиновника. «Мы, очевидно, готовимся к такому сценарию». — заявил он. По его словам, американский президент может пр ...

Диетологи утверждают, что если пара придерживается общей системы питания, то усиливается взаимное влечение, партнеры чаще занимаются сексом, кроме того, это прекрасный способ поддерживать себя в форме. ...

Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Привычные диеты зачастую не приносят долгосрочного результата, так как большинство методов похудения рассчитаны на краткосрочное ограничение калорий и организм воспринимает их как угрозу, запуская механизмы защиты. Об этом Life.ru рассказала нутрици ...

Фруктовая диета манит простотой, но может навредить. Узнайте о подводных камнях фрутарианства, дефицитах и правильном подходе к включению фруктов в рацион. ...

Телеведущая Алла Довлатова поделилась секретом своей диеты. Слова знаменитости передал "Пятый канал". Довлатова призналась, что ради стройной фигуры постоянно идет на жертвы, поскольку часто набирает лишние килограммы. В такие ... ...

Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщите ...

Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веган ...

Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

Исследуйте пользу арбуза и его роль в диете: как сбросить 3-5 кг за 5 дней и правильно его выбрать для легкой детоксикации организма. ...

После почти двух лет относительного затишья рынок жёстких дисков снова демонстрирует признаки напряжённости. Согласно сообщению Digitimes Asia, контрактные цены на HDD подскочат примерно на 4 % по итогам четвёртого квартала 2025 года. Это самый резк ...

С 18 по 20 ноября в Москве, в рамках Российской недели кибербезопасности прошел SOC Forum 2025 —одно их ключевых отраслевых мероприятий. Форум собрал представителей ФСТЭК, ФСБ (НКЦКИ), крупнейших вендоров, интеграторов и компании разного масштаба — ...

Двукратный обладатель Кубка Гагарина Сергей Коньков прокомментировал отставку Леонида Тамбиева с поста главного тренера «Адмирала». ...

Президент США Дональд Трамп объявил о намерении «навсегда приостановить иммиграцию из стран третьего мира». Данное решение было принято после того, как гражданин Афганистана напал на двух сотрудников Национальной гвардии в Вашингтоне. ...

Комиссар юстиции ЕС Майкл Макграт заявил в интервью Financial Times, что европейские власти провалили миссию по защите граждан от «очень опасных» товаров, прибывающих из Китая. Теперь они намерены принять жесткие меры в отношении торговых площадок, ...

Владимир Зеленский встретился с министром армии США Дэном Дрисколлом и согласовал с ним строгий график подписания мирного плана, разработанного администрацией США для урегулирования конфликта на Украине, сообщает Axios.«Зеленский согласился на перег ...

Ключевыми драйверами спроса стали крупные «облачные» провайдеры и «гиперскейлеры» в США, активно закупающие накопители большой ёмкости. The post Жесткие диски резко подорожали из-за спроса со стороны «облачных» сервисов и ИИ first appeared on itndai ...

Жесткие реформы в миграционной сфере, объявленные на этой неделе правительством Великобритании, выглядят нереалистично, заявил посол России в Соединенном Королевстве Андрей Келин. По его словам, объявленные на этой неделе миграционные реформы Брита ...

Подросток убил 10-летнего мальчика и ранил нескольких человек в одинцовской школе. Девятиклассник снимал на видео процесс своей подготовки до самого нападения. На кадрах видно, как он раскладывает в туалете вещи, готовит, предположительно, взрывчатк ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему после новогодних праздников категорически запрещается голодать и садиться на жесткие диеты. ...

Управление по вопросам киберпространства Китая (CAC) опубликовало для общественного обсуждения проект мер по регулированию деятельности ИИ-сервисов в стране, сообщило агентство Reuters. ...

Священник Русской православной церкви (РПЦ) во время проповеди заявил, что женщина должна молчать и учиться тому, что говорит ей муж. ...

Абхазия сообщила о скором завершении строительства большого грузового таможенного терминала на границе с Грузией для транзитного маршрута с Россией. Правда, в Грузии дали понять, что маршрут заработает только при условии соблюдения грузинского закон ...

Министр здравоохранения США Роберт Кеннеди — младший выразил удивление выносливостью президента США Дональда Трампа, учитывая его пристрастие к фастфуду и газировке. ...

Первый заместитель председателя Федерации водных видов спорта России Владимир Сальников заявил, что российские спортсмены в скором времени будут выступать с флагом и гимном. ...

Проблемы под Купянском (Харьковская область) отмечают сегодня не только военкоры телеграм-канала «Два майора», но и их коллеги из ТК «Рыбарь». ...

Backblaze, которая предоставляет услуги облачного хранения данных, представила отчёт по отказам жёстких дисков за III квартал 2025 года. Компания назвала четыре модели HDD, которые ни разу за весь квартал не отметились выходом из строя, и три модели ...

В роддоме Новокузнецка, где погибли девять младенцев, медицинский персонал работал без масок и перчаток. Читать далее ...

В Кургане МЧС озвучило причину пожара на улице Профсоюзной, который произошел 16 ноября. По данным ведомства предварительной причиной возгорания стала неисправность электрооборудования автомобиля. Огонь вспыхнул в моторном отсеке во время демонтажа ...

В Подмосковье водитель Porsche не остановился по просьбе сотрудников ДПС, после чего протаранил их автомобиль. Об этом сообщает Telegram-канал 112. "Приключения балашихинского лихача, протаранившего машину ДПС, глазами полицейских. ... ...

Доктор Егана Маруфиди перечислила правила, которых стоит придерживаться при выборе зубной щетки и пасты, пишет «АИФ». ...

Рынок потребительских жёстких дисков переживает заметный всплеск цен, который стал самым резким скачком за последние 2 года. Согласно отчету аналитиков Nikkei, контрактные цены выросли на 4% по сравнению с предыдущим кварталом. Основной фактор по ...

В Москве и Подмосковье есть рестораны сети «Раковарня: Клешни и хвосты». Это атмосферные заведения, однако в отзывах посетителей регулярно встречаются сообщения о жёстких отравлениях. Life.ru выяснил, кто держит этот бизнес. ...

Слезы могут быть следствием боли или расстройства малыша, но не инструментом манипуляций, сказала Ксения Собчак, отметив, что установила такие правила своему ребенку с двух лет. ...

Январские каникулы с праздничными застольями, длительными прогулками на морозе и снижением физической активности могут повысить риск простуд и ослабить иммунитет. Однако правильное питание в этот период помогает поддержать з ...

У зеленого чая есть много полезных свойств, он замедляет старение, снижает риск развития диабета и помогает похудеть. ...

Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье. ...

Крупный метаанализ показал, что вегетарианские и веганские диеты могут поддерживать здоровый рост детей, если они тщательно спланированы и дополнены необходимыми нутриентами. Однако такой рацион несет риск дефицитов, если ключевые вещества не поступ ...

Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

Доктор Нурия Дианова перечислила три типа питания, помогающие снизить риск развития онкологических заболеваний, пишет «Газета.ру». ...

Народный артист России и художественный руководитель театра имени Ермоловой, Олег Меньшиков, не ест хот-доги. Об этом звезда «Покровских ворот» рассказал в интервью гимнастке Ляйсан Утяшевой. «Это вообще исключ ...

После новогодних праздников многие стремятся быстро вернуться к здоровому питанию, однако резкий переход к строгой диете может навредить организму. ...

Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. По словам специалиста, сильнее всего аппетит про ...

Младшая сестра телеведущей и певицы Ольги Бузовой, Анна, обратилась к ней с публичным «обвинением». Об этом она рассказала в своем микроблоге после новогодних праздников, передает 7Дней.ru. В обращении Анна ...

Сегодня врачи относят избыточную массу тела и ожирение к хроническим заболеваниям. Поэтому и подход к ним соответствующий. Нужно настроиться на длительный процесс и не допускать рецидивов, то есть повторного набора массы тела.Три инструмента«У нас е ...

Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов ответил на вопрос о будущем полузащитника команды Дмитрия Баринова. ...

Тому Крузу вручили почетный «Оскар» — награду Governors Awards, которой кинодеятелей отмечают за вклад в кинематограф. Это первый «Оскар» в карьере актера ...

Кремль с пониманием относится к решению президента Азербайджана Ильхама Алиева не посещать неформальный саммит СНГ в Санкт-Петербурге, заявил пресс-спкретарь президента России Дмитрий Песков ...

Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев обратил внимание, что некоторые политики ЕС делают «адекватные заявления» по поводу России. Читать далее ...

Космический пират Весельчак У стал одним из самых ярких второстепенных персонажей современной версии про Алису Селезнёву, поэтому создатели "Сто лет тому вперёд" решили продлить его историю и сделать персонажа с запоминающимся смехом главным героем. ...

Есть ли сложность в съёмках, когда вы изображаете движение в машине, которая не едет? – Для меня сложность заключается в том, что у моего героя есть несколько состояний внутри одной сцены, что, в принципе, нормально, но тут их чуть-чуть больш ...

Никита Задоров и Яков Тренин / Фото: © Winslow Townson / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, David Berding / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Два русских хоккеиста наводят ужас на НХ ...

Шестикратный победитель турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира немецкий теннисист Борис Беккер признался, что мог стать тренером нынешней первой ракетки мира итальянца Янника Синнера, однако из-за проблем с судом посоветовал ему обрат ...

Атакующий полузащитник «Манчестер Юнайтед» Мэйсон Маунт высказался на тему своих перспективЧитать дальше → ...

Владимир Крамник заявил в интервью «СЭ», что шахматисты должны равняться на теннисистов, не делая уступки своему эго и комфорту. ...

Исследование ситуации на рынке жёстких дисков показало, что цены на них в последние месяцы резко выросли. Тенденция подтверждается в розничных сетях Германии, США и России. Связано это вновь с ажиотажным спросом на компоненты для систем ИИ. Средний ...

Новая версия мирного плана, обсуждавшаяся в ходе телефонного звонка президента Украины Владимира Зеленского и спецпосланника президента США Стивена Уиткоффа, предусматривает более жесткие условия по территориальным уступкам. ...

Власти Китая ввели новые жёсткие правила, запрещающие распространение «непристойного» контента в личных онлайн-сообщениях, включая обмен интимными фото и текстами между взрослыми людьми по обоюдному согласию (секстинг). За нарушение предусмотрены се ...

За кошек в квартирах начнут наказывать: новые жесткие правила готовят для любителей животныхВ России предложили ввести правило по содержанию домашних животных — на одну взрослую собаку или кошку должно приходиться не менее 18 квадратных метров жилой ...

Госсекретарь США Марко Рубио метит в президентское кресло, поддерживая жесткую политику президента Трампа против Венесуэлы. Таким мнением с EADaily поделился политолог Алексей Пилько. У Вашингтона есть лишь один шанс в борьбе с& ...

Компания Seagate сообщила о начале глобальных поставок очень ёмких жёстких дисков серий Exos, SkyHawk AI и IronWolf Pro объёмом 32 Тбайт. Рекомендованная розничная цена модели SkyHawk AI объёмом 32 Тбайт составляет $699,99, модели Exos того же объём ...

Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здоровья и фигуры. Секреты выбора ингредиентов, рецепты и советы экспертов. ...

Многие продукты, которые кажутся лёгкими и полезными, на деле могут незаметно добавлять лишние килограммы. Одной из главных ловушек для тех, кто следит за весом, являются фруктовые соки. Об этом Life.ru рассказала врач-терапевт и диетолог «СМ-Клиник ...

Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Детокс-соки: модный тренд или маркетинговый ход? Узнайте, как соковые диеты влияют на организм, какие плюсы и минусы у детокс-программ, и что говорят нутрициологи о пользе и вреде соковых чисток. ...

Сытный заливной пирог их капусты – постное блюдо, которое можно употреблять как в пост, так и в разгрузочный день, если вы придерживаетесь диеты. Готовится он на сковороде с антипригарным покрытием. ...

Популярная радиоведущая Алла Довлатова раскрыла детали диеты, которая позволила ей заметно похудеть за несколько недель. По её словам, путь к стройности не был простым и потребовал значительных жертв и постоянной работы. Звезда подчеркнула, что регу ...

Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая система питания — скандинавская. Ее еще называют диетой викингов. Что же это за вариант питания, в чем ...

Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...

Исследование ученых Стэнфордского университета показало, что диета, имитирующая голодание, может значительно улучшить физические симптомы и биологические показатели при болезни Крона, заболевание, которое проявляется хроническим воспалением в пищева ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Оливье вместо спортзала? Узнайте, какие звёзды устали от диет и без стеснения наслаждаются жизнью — неожиданные имена в списке! ...

Все больше женщин выбирают систему Optavia для похудения, но что она на самом деле скрывает? Разбираемся в механике и рисках этой диеты с экспертами. ...

Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных исследованиях. ...

Полузащитник «Спартака» Наиль Умяров считает, что команда должна занимать более высокое место в РПЛ. В субботу красно-белые сыграли вничью с «Динамо» (1:1) и после 18 матчей идут шестыми в таблице. — «Спартаку» повезло, учитывая отмененные голы? — С ...

11-я ракетка мира из Казахстана Александр Бублик высказался об участии звёзд спорта и шоу-бизнеса в освещении теннисных матчей. ...

Xiaomi опубликовала финансовые результаты за третий квартал и одновременно предупредила: в 2026 году цены на смартфоны заметно вырастут. По словам президента компании Лу Вэйбина, основной причиной станет подорожание пам ...

Генеральный директор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов сообщил, что клуб обратится в ЭСК РФС по некоторым эпизодам игры против ЦСКА (0:1). ...

25 декабря ушла из жизни легендарная актриса Вера Алентова. Как стресс повлиял на актрису — ответили кардиолог и кардиохирург. ...

Чемпион мира 1996 года Деймон Хилл рассказал, как он чуть не стал напарником Михаэля Шумахера в «Феррари». ...

По словам военного эксперта Дмитрия Болтенкова, которые приводит издание «Известия», Россия имеет аналог оружия, которое спецназ из США применил при похищении президента Венесуэлы Николаса Мадуро. Речь об инфразвуковом вооружении с названием «Шепот» ...

Директор Федеральной службы по военно-техническому сотрудничеству предположил, что на переговорах президента России Владимира Путина и премьер-министра Индии Нарендры Моди будет обсуждаться и эта тема ...

Президент «Интера» Джузеппе Маротта оценил работу главного тренера миланской команды Кристиана Киву. ...

Жесткие диски стали стремительно дорожать во всем мире, наряду с оперативной памятью и SSD. Но, в отличие от последних, бум нейросетей на стоимость HDD влияет лишь частично. Другая часть вины лежит на Китае, где сейчас резкий рост производства компь ...

Президент Федерации санного спорта России Наталия Гарт заявила «СЭ», что наша команда не поедет в латвийскую Сигулду на этап Кубка мира, который является отборочным на Олимпиаду. ...

Президент США Дональд Трамп сознательно превышает рекомендованную врачами дозу аспирина, что, по его словам, приводит к появлению синяков на теле. Об этом он сообщил в ходе интервью, которое публикует The Wall Street Journal. ...

Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбал ...

Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов.Печень — главная химическая лабора ...

Ученые из Испании выяснили, что переход на веганское питание почти вдвое сокращает объем выбросов углекислого газа и значительно снижает нагрузку на природные ресурсы. Об этом 11 ноября сообщил журнал Science X. ...

В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое ...

Доктор Светлана Малиновская рассказала, почему популярные новогодние диеты не помогут сбросить вес эффективно, пишет NEWS.ru. ...

Доктор Василий Шуров проинформировал, какой метод помогает лучше всего бросить курить, пишет Pravda.Ru. ...

После презентации формы Фонбет Недели Звезд Хоккея 2026 в рамках форума «Россия – Спортивная Держава» президент КХЛ Алексей Морозов ответил на вопросы журналистов. - Есть ли заявки от клубов по следующему Матчу Звезд? - У нас есть новые дворц ...

Ни одна попытка иностранных государств победить Россию с помощью военной силы не была успешной, поскольку за нашей страной всегда было особенное преимущество — крепкое братство наших народов. Об этом заявил секретарь Совета безопасности (СБ) РФ Серг ...

Волгоградское региональное отделение Сбербанка возглавил новый управляющий. Им стал Роман Дубинский — человек с большим опытом в банковском секторе. О принципах своей работы, задачах и перспективах он рассказал на встречи журналистам. Роман Дубински ...

Первый заместитель председателя Федерации водных видов спорта России Владимир Сальников заявил, что российские спортсмены в скором времени будут выступать с флагом и гимном. ...

Декабрь 2025 года обещает Близнецам месяц ярких контрастов: неожиданные повороты в финансах, долгожданные карьерные возможности и, главное, полнолуние 4 декабря в вашем знаке. Оно выступит детектором правды, который осветит все, что до сих пор остав ...

Диета Mayo Clinic – это система изменения пищевых привычек, а не краткосрочное ограничение. Узнайте, как внедрить полезные привычки, построить пирамиду здорового веса и получить устойчивый результат! ...

Президент США Дональд Трамп сознательно превышает рекомендованную врачами дозу аспирина, что, по его словам, приводит к появлению синяков на теле. Об этом он сообщил в ходе интервью, которое публикует The Wall Street Journal. ...

Узнайте, как арбузная диета поможет сбросить вес и очистить организм. Секреты выбора, рецепты и советы экспертов в статье! ...

На что готовы люди ради похудения? Почему в смертельном снижении веса винят звезд? И можно ли вернуть здоровье после экстремальных диет? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна совето ...

Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...

Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как ...

Марио Сьерво (Mario Siervo) из Университета Кертина с коллегами из Австралии, Великобритании, Канады и Таиланда провел кросс-секционное исследование и пришел к выводу, что для студентов, которые уделяют видеоиграм более 10 часов в неделю, характерны ...

Южнокорейская компания Samsung более десяти лет остаётся крупнейшим поставщиком смартфонов на глобальный рынок. Однако в этом году расстановка сил в этом сегменте может измениться. По данным Counterpoint Research, в нынешнем году лидером по поставка ...

Пилот «Макларен» Ландо Норрис заявил, что в команде не обсуждали сценарий, при котором его напарник Оскар Пиастри уступит ему позицию в концовке заключительной гонки сезона в Абу-Даби. ...

Лариса Долина так и не вернула ключи от квартиры Полине Лурье. Наталья Штурм попыталась объяснить мотивацию артистки. ...

Не завидуй тому, кто богат: главные ценности жизни открыл еще Омар Хайям тысячи лет назадПерсидский поэт XI века дал ответы на вопросы, которые мучают людей и сегодня — как выбирать окружение, ценить настоящий момент и не разрушить себя гордыней. Ег ...

Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ». ...

К списку дорожающих компонентов теперь добавились и жёсткие диски. Как сообщает DigiTimes, рост цен на HDD в последнее время заметно превысил показатели прошлых лет. К счастью, пока что речь идёт о довольно скромном росте. Сообщается, что в че ...

Сегодня, в воскресенье, 23 ноября, отмечается Международный день акварели.В этот день: Русская православная церковь предала (1708) анафеме гетмана Мазепу за измену Петру I. Совнарком России издал декрет (1917) об уничтожении сословий и гражданских ч ...

Стася Милославская впервые раскрыла подробности знакомства со своим женихом, 22-летним футболистом ЦСКА Егором Ушаковым. По словам актрисы, всё произошло довольно спонтанно: молодой человек сам проявил инициативу, написав ей в соцсетях, а она решила ...

Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг рассказал «СЭ» о новых проектах «Красной Машины». ...

Стася Милославская впервые раскрыла подробности знакомства со своим женихом, 22-летним футболистом ЦСКА Егором Ушаковым. По словам актрисы, всё произошло довольно спонтанно: молодой человек сам проявил инициативу, написав ей в соцсетях, а она решила ...

Главный тренер «Локомотива» Михаил Галактионов заявил, что рассчитывает на капитана Дмитрия Баринова в весенней части сезона. Баринов, срок контракта которого с «Локомотивом» истекает в июне, прошел медосмотр вместе с командой после выхода из отпуск ...

Официальный представитель МИД России Мария Захарова выступила против политизации спорта, в том числе в отношении израильских спортсменов. «Очень многие задают вопросы мне и нашим представителям международных организаций, почему израильских спортсм ...

Журналист и телеведущий Пирс Морган отреагировал на удаление Криштиану Роналду в игре с Ирландией (0:2). 40-летний форвард сборной Португалии был удален за удар локтем в спину в проигранном матче квалификации ЧМ-2026. «Смешно, что Роналду уд ...

Андрей Талалаев считает, что «Динамо» не следовало расставаться с Валерием Карпиным . – Когда говорят, что Карп не изменил ничего в « Динамо »… Да Карп был уже близок к тому, чтобы «Динамо» заиграло в современный футбол! Проблемы в обороне... Сама ...

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим прокомментировал победу над «Кристал Пэлас» в матче 13-го тура АПЛ (2:1). ...

Бывший нападающий «Зенита» Дмитрий Радченко оценил переход защитника ЦСКА Игоря Дивеева в петербургский клуб в обмен на форварда Лусиано Гонду. ...

Жена Иско в интервью по поводу документального фильма «Молчание» рассказала, как отношения с футболистом отразились на ее карьере актрисы. Картина, где Сара Саламо выступила режиссером, посвящена восстановлению хавбека «Бетиса» и сборной Испании от ...

Жизель Бундхен уверена, что секрет ее фигуры – в «огненной» кухне! Как острый перец разгоняет метаболизм и помогает оставаться в форме? 3 правила от супермодели. ...

Журналист «Спорт-Экспресса» Михаил Зислис высказался о возвращении Виталия Кравцова в «Трактор» из системы «Ванкувера». – Будут ли применяться меры к Волкову за то, что он провалил переговоры с Кравцовым, а сейчас получил невыгодный контракт, и у не ...

Компания Waymo, первой запустившая коммерческий сервис роботакси, отзывает более 3000 своих автомобилей из-за обнаруженной ошибки в алгоритме ПО. Эта ошибка приводит к тому, что автомобили компании неправильно объезжают школьные автобусы. Фот ...

Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов прокомментировал победу команды над «Амуром» в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...

Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов прокомментировал победу команды над «Амуром» в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо высказался о поражении от «Барселоны» в финале Суперкубка Испании (2:3). «Больно в любом случае. Матч получился равным, очень напряженным, зрелищным. Остается ощущение, что у нас были два абсолютно явных момента в ...

Бывший нападающий сборной России Дмитрий Булыкин высказался по поводу возможного сокращения лимита на легионеров в РПЛ. ...

Первый вице-президент ФХР , главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг рассказал о проекте «Красная Машина Двор». «Сейчас большое внимание уделяем массовости и доступности спорта. Например, мы создали проект «Красная Машина Двор». Детишк ...

Анатолий Николаев, агент Марцела Личка, заявил о готовности специалиста вернуться в «Динамо» после того, как пост главного тренера оставил Валерий Карпин. Чешский специалист ранее работал в клубе с июля 2023 года по май 2025 года. «Марцел готов верн ...

Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик доволен реакцией команды на поражение от «Челси» (0:3) в Лиге чемпионов. ...

Главный тренер сборной «России 25», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг отметил, что для развития хоккея важен массовый спорт. «С коллегами из Китая мы работали перед Олимпийскими играми в Пекине. Но за четыре года мы не можем подготовить хокк ...

Защитник «Салавата Юлаева» Григорий Панин рассказал о своем питании. 24 ноября капитану уфимцев исполнится 40 лет. – Как вам удается держать себя в отличной форме играть с молодежью на равных в 40 лет? – Тяжело. В первую очередь это больше, наверное ...

Нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин поделился мыслями о своей результативности в этом сезоге. 34-летний форвард отметился 7 (2+5) баллами в 14 играх. Он не набрал очков в последних 6 матчах. «Я всегда чувствую себя уверенно, но сейчас не на 100 п ...

Бывший директор «Трактора» Андрей Баландин прокомментировал результаты СКА в текущем сезоне FONBET КХЛ. Армейцы идут седьмыми в Западной конференции. «С плохой стороны удивляет СКА. Я ждал от Ларионова большего, но он, к сожалению, пошел не по тому ...