Скрытые опасности диеты Optavia: что нужно знать перед стартом

Лавандовый брак — это не тренд, а сложный пирог из страхов и социальных норм. Узнайте, как эта форма отношений влияет на личную безопасность и психическое здоровье. ...

Вариаторы (CVT) давно завоевали популярность благодаря своей плавности хода и топливной экономичности. Однако многие поломки этих коробок передач происходят не по вине конструкции, а из-за ошибочных действий самих автовладельцев. Главная опасность д ...

МЧС России предупреждает: каждый год из-за фейерверков сгорют десятки квартир и частных домов, сотни погибших, в том числе и детей. Как избежать травм, смотрите в видео. ...

Золотое армирование кожи – это не просто тренд, а настоящая философия ухода, которая помогает вернуть упругость и молодость благодаря биосовместимым золотым нитям. Узнайте все детали! ...

Новый продукт 'Латисс' обещает быстро укрепить и продлить ресницы. Узнайте его секреты, риски и правила использования для достижения идеального эффекта. ...

Запуск предпродажной подготовки Noomez привлекает внимание заранее, поскольку перед открытием покупок команда уже опубликовала подробную механику и полную структуру. Проект предусматривает фиксированную поставку BSC на сумму 280 миллиардов долларов ...

Распознайте скрытые манипуляции в отношениях! Узнайте, как муж перекладывает ответственность и избегает близости. Советы психолога помогут вернуть контроль! ...

Через три года после четвертого сезона Netflix наконец-то поставит точку в истории «Очень странных дел». Финал обещает стать эмоциональной кульминацией десятилетнего пути. 30 октября создатели выпустили трейлер последнего сезона. О том, когда произо ...

Если в праздничные дни вы предпочитали ежедневному чтению новостных лент информационный детокс, самовосстановление и отдых в кругу близких людей, эта публикация — для вас. ...

Доска садху, или йога-доска с гвоздями, — это специализированный инструмент, используемый в духовных практиках. Она состоит из нескольких досок (обычно двух) с вбитыми в них гвоздями и предназначена для достижения медитативного состояния и развития ...

Жидкая диета может повысить вероятность ночных перееданий, а также спровоцировать зацикленность на еде. Об этом Pravda.Ru рассказала wellness-эксперт Елена Соловьева. По ее словам, особенно опасны такие ограничения после 30 лет, поскольку ... ...

Диета на соках не поможет похудеть. Более того, в долгосрочной перспективе она может серьезно подорвать здоровье. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Она пояснила, что фруктовый сок содержит фруктозу, ... ...

Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...

Фруктовая диета манит простотой, но может навредить. Узнайте о подводных камнях фрутарианства, дефицитах и правильном подходе к включению фруктов в рацион. ...

Детокс-соки: модный тренд или маркетинговый ход? Узнайте, как соковые диеты влияют на организм, какие плюсы и минусы у детокс-программ, и что говорят нутрициологи о пользе и вреде соковых чисток. ...

Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Искусственная новогодняя ёлка может спровоцировать аллергическую реакцию, симптомы которой часто принимают за простуду, предупредила аллерголог-иммунолог Елена Нор. По её словам, причиной недуга становятся не материалы конструкции, а накопившиеся на ...

Для подписчиковХоть Кирилл и не был силен в юриспруденции, но твердо знал: держать несовершеннолетнего в отделении без серьезных на то оснований дольше трех часов не позволяет закон, после этого с подростком должны находиться либо родители, либо пед ...

Самой необычной традицией космонавтов является пинок главы Роскосмоса, который они получают в качестве «предстартового ускорения» перед посадкой в корабль. Об этом рассказал космонавт Сергей Кудь-Сверчков, передает ТАСС. ...

Чемпион US Open — 2021, 13-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев рассказал, повлияла ли победа на турнире в Брисбене на его настрой на Australian Open – 2026. ...

Знаменитый в прошлом отечественный теннисист Андрей Ольховский, победитель двух турниров АТР в одиночном и 20-ти, а также экс шестая ракетка мира в парном разряде, в комментарии для "Газеты.Ru" высказался о шансах россиян на ... ...

Министр спорта РФ Михаил Дегтярёв хотел изменить лимит на легионеров за несколько недель до старта нынешнего сезона Мир РПЛ. ...

Президент Союза конькобежцев России Николай Гуляев сообщил, что заключительным стартом для шорт-трекистов Ивана Посашкова и Алены Крыловой перед Олимпийскими играми станет этап Кубка России в Саранске. ...

В полуфинале Adelaide International, проходящего в Австралии турнира Женской теннисной ассоциации (WTA) категории 500 с призовым фондом $1,2 млн, первая ракетка России Мирра Андреева в двух партиях переиграла свою соотечественницу и бывшую партнершу ...

До сих пор многие люди уверены, что заразиться ВИЧ могут только наркоманы и лица, ведущие беспорядочную половую жизнь, а им это не грозит. Немало людей считает, что велик риск заражения в лечебных учреждениях и при укусах насекомых. А ведь именно не ...

Компания Red Bull представила финальную версию своего первого гиперкара RB17, который претерпел ряд изменений по сравнению с первоначальным концептом, представленным в 2024 году. Первые официальные изображения RB17 v2.0 появились спустя менее года п ...

В камбэк ее формы верили не все.Денис Тырин, Sport24Российская участница Олимпиады-2026 Аделия Петросян постепенно набирает форму. Если в сентябре на олимпийском отборочном турнире в Пекине 18-летняя фигуристка выступала без элементов ультра-си, то ...

Инна Пичугина, диетолог Минздрава МО, считает, что быстро похудеть к празднику при помощи строгих диет не получится, о чем она рассказала в интервью «Радио 1». Накладываемые ограничения дают обратный результат, что проявляется в переедании за праздн ...

Перевозка негабаритных грузов является одним из направлений деятельности компании Грузар, для которой быстрая доставка, сохранение целостности и сохранности груза и соблюдение всех договоренностей - не пустые слова. Как правило, перевозка негабаритн ...

Можно ли встречать Новый год в лесу? На этот вопрос ответили в минприроды Ставропольского края. Праздновать в лесу можно, лесной кодекс РФ этого не запрещает. Однако важно соблюдать правила: помнить об осторожном обращении с огнем. За нарушение можн ...

С одной стороны, больше никакой путаницы с проводами. С другой — проблема с толстыми чехлами и перегрев смартфона. ...

С 1 января 2026 года самозанятые смогут официально оформлять больничные и получать выплаты по временной нетрудоспособности. Для этого им нужно самостоятельно подключиться к системе обязательного социального страхования.Для участия в программе самоза ...

Вопрос от читателя «За рулем»: – Планирую взять напрокат полуторатонный прицеп для перевозки яхты. Фирма-прокатчик уверяет, что при буксировке легковым автомобилем категория «Е» не нужна и ни у кого из их клиентов проблем не было. Верить? Чем грозит ...

Разбираемся во всех нюансах — от особенностей внешности и характера собак этой породы до правил ухода и кормления. ...

Как обнаружить проблему и как избавиться от опухоли без вреда для ребёнка — разбираемся вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь». ...

Ищете идеальные губы без ежедневного макияжа? Познакомьтесь с lip blushing: эффект ухоженности, четкий контур и простота ухода. Узнайте больше о процедуре и ее возможностях! ...

Зубы мудрости — тема, вокруг которой существует много вопросов и мифов. Кому-то они доставляют боль и дискомфорт, у других никогда не прорезаются. Иногда их предлагают удалить ещё до возникновения проблем. Разбираем, зачем нужны «восьмёрки», когда о ...

Улучшить внешний вид, подчеркнуть естественные линии лица и тела, избавиться от локальных жировых отложений и даже добавить уверенности в себе – в решении таких задач может помочь липосакция (удаление подкожно-жировой клетчатки). ...

Научитесь правильно относиться к своему весу и избегать тревоги. Узнайте, как часто следует взвешиваться для контроля здоровья и общего самочувствия. ...

Такие знания помогут вырастить ребенка спокойным и здоровым. Самым важным фактором для мамочки в жизни малыша, чтобы он рос здоровым. И мало кто знает, что существуют приметы, способные содействовать этому. Эзотерик уверен, что ...

Когда хочется отвлечься от суеты, восстановить силы и просто расслабиться, выбор часто падает на СПА и термальные источники. И если не тянет лететь далеко, Словакия — почти идеальный вариант. Страна небольшая, уютная, с чистыми горами, ухоженными го ...

Ставропольцам рассказали все нюансы при оформлении больничного на ребенка. Так, взять его и получить пособие могут не только мама или папа несовершеннолетнего, но также другой родственник, опекун или попечитель. Об этом пишет портал "Астрахань. Ру". ...

Между Минском и Вильнюсом продолжается спор из-за одностороннего закрытия границы, установленного правительством Литвы. В результате этого решения в Белоруссии оказались заблокированными больше тысячи большегрузов, за охрану которых перевозчики тепе ...

Депутаты Государственной думы от фракции ЛДПР выступили с законодательной инициативой, которая может изменить привычный порядок расчета продолжительности отпусков. Они предложили не включать выходные в общее число дней ежегодного оплачиваемого отпус ...

Цинк стремительно возвращается в уход за кожей. Узнайте о его незаменимых свойствах и как он влияет на воспаления и текстуру дермы — все секреты в нашем обзоре! ...

Объединение Почта Банка и ВТБ скоро выйдет на финишную прямую — юридически интеграция завершится в мае 2026 года. Читать далее ...

Известной интернет-энциклопедии «Википедия» исполнилось 25 лет. Она прошла путь от скромного сайта до ресурса, входящего в десятку самых посещаемых во всем мире. За это время «Википедия» также оказалась в центре нескольких скандалов из-за публикации ...

Телеканал «Россия 1» и онлайн-кинотеатр START запустили показ 16-серийной эпопеи Андрея Кончаловского «Хроники русской революции». Её генеральным продюсером выступил Алишер Усманов, при поддержке которого выходили и другие картины режиссёра. ...

В Центробанке считают, что введение ограничений на микрозаймы в микрофинансовых организациях (МФО) способно привести к росту числа обращений к нелегальным займодателям. В таких структурах полностью отсутствуют законные механизмы защиты заемщиков, то ...

Внутри каждого двигателя внутреннего сгорания трудятся поршни, преобразуя энергию взрыва в движение. Долгое время для их изготовления используют два основных материала – алюминий и чугун. Выбор между ними не вопрос моды, а строгая инженерная логика, ...

Коалиция под руководством Саудовской Аравии провела военную операцию в порту Эль-Мукалла на востоке Йемена, целью которой было пресечение поставок оружия силам Южного переходного совета (ЮПС). По заявлению саудовской стороны, удары не привели к жерт ...

Банк России обратился в московский Арбитражный суд, чтобы взыскать ущерб с бельгийского депозитария Euroclear, в котором хранятся €180 млрд замороженных активов регулятора. Параллельно ЦБ рассматривает вариант вынесения спора на уровень международны ...

Узнайте, как разобраться в 'чистой формуле' шампуней, какие ингредиенты могут быть опасны, и как избежать маркетинговых ловушек при выборе косметики. ...

Жители региона могут обратиться несколькими способами: через специальный раздел на сайте главы Башкортостана; с помощью чат-бота в мессенджере MAX; через чат-боты в Telegram, ВКонтакте и Одноклассниках; посредством сервиса «Госуслуги. Решаем вместе» ...

Абиссинский кот из России Дарлен Флер Далмор Блэк признан самым красивым представителем семейства кошачьих в 2025 году по версии Всемирной федерации кошек. Читать далее ...

Повторяющиеся числа преследуют? Узнайте, что на самом деле означает число 444: поддержка вселенной или игра разума. Как использовать эти знаки во благо и не попасть в психологическую ловушку. ...

Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов. ...

Институт развития в жилищной сфере «Дом.РФ» на этой неделе проведет IPO на Мосбирже. Это будет крупнейшее первичное размещение акций последних лет. В чем его особенности и что о бизнесе «Дом.РФ» нужно знать инвесторам? ...

Факт того, что Киев отказывается забирать тела погибших боевиков Вооружённых сил Украины (ВСУ), находящиеся в России, не играет на руку Незалежной. Об этом у себя в соцсети X сообщил ирландский журналист Чей Боуз. ...

Потенциал Каспийского моря как экономического центра до сих пор не раскрыт полностью. Его шельф содержит огромные запасы нефти и газа, но часть месторождений все еще находятся в разработке и не все запасы оценены. Каспий также может стать сосредоточ ...

Заморозка яйцеклеток – это не только медицина, но и осознанный выбор. Как сохранить красоту и здоровье во время гормональной стимуляции? Советы экспертов. ...

Столкновения на границе между Таиландом и Камбоджей привели к эскалации конфликта между странами. Даже дипломатическое вмешательство США не помогло остановить конфронтацию — 15 декабря число жертв среди гражданского населения Камбоджи достигло 12 че ...

Более десяти вспышек на Солнце, включая те, которые оцениваются на высший балл X, произошли 9 и 10 ноября. Эффект от них достигнет Земли 11-12 ноября в виде слабых геомагнитных возмущений, но риск повторных событий сохраняется. Почему происходят воз ...

По данным Роскомнадзора, в игровом онлайн-пространстве американской компании обнаружено множество материалов, способных неблагоприятно сказаться на несовершеннолетних. Представители службы подчеркнули, что система проверки внутри сервиса не справляе ...

В центре создали сразу две главные площадки для гуляний, обустроили «трезвые зоны» и ввели ограничения для фейерверков. ...

Подготовка к ЕГЭ уже идет полным ходом, и перед выпускниками стоит вопрос выбора учебного заведения. ...

Персональный тренер перестал быть роскошью, но какова его реальная роль в вашем фитнесе? Узнайте, почему это может стать вашим ключом к успеху! ...

Долгое время остров Кюрасао оставался не заметным местом для путешественников из России. Однако после того, как сборная Кюрасао впервые в истории пробилась на Чемпионат мира по футболу, люди заинтересовались загадочным небольшим островом на юге Кари ...

19 декабря комета 3I/ATLAS — третий известный межзвездный объект, ставший «гостем» в Солнечной системе, — приблизится к Земле на расстояние 270 млн км. Астрономы выдвигают теории о составе космического объекта, его размере и связях с пришельцами. Гд ...

Правильный бюстгальтер - залог здоровья и уверенности. Узнайте, почему 80% женщин выбирают неверный размер и как этого избежать! ...

Украина будет ежегодно выплачивать около 10% от ВВП для погашения своих долгов. При этом Верховная рада приняла на следующий год бюджет с дефицитом 18,4% от ВВП, что потребует новых вливаний от иностранных государств. Почти все свои собственные дохо ...

В России всё больше интересуются странами Азии. При этом среди россиян от 14 до 35 лет, по данным ВЦИОМ, наибольший интерес вызывает японская культура. На втором месте по популярности находится Китай, а третью позицию занимает Южная Корея. Чем именн ...

Президенты Украины и Франции Владимир Зеленский и Эммануэль Макрон договорились о продаже Киеву 100 французских истребителей Rafale. Самолеты будут поставлены в течение ближайших 10 лет. Это семейство боевых машин способно нести ракеты с термоядерны ...

Насколько опасно летать на полярной орбите, где собираются строить новую российскую станцию? Пока все спорили, ответ привезли мыши с биоспутника «Бион-М». Спойлер: похоже, зря паниковали. Если вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы полететь куда- ...

Цветы у сгоревшего жилого комплекса в Гонконге. Источник фотографии: reuters.com 26 ноября 2025 года, в одном из высотных зданий жилого комплекса Тай По в Гонконге, вспыхнул сильный пожар. Он вошел в историю как самый смертоносный в административном ...

Закрыть вклад — дело вроде бы простое: пришли в банк, написали заявление, забрали деньги. Но на практике нюансов хватает. Если не учесть сроки, проценты и условия договора, можно потерять часть прибыли или столкнуться с задержками. Когда можно закры ...

. Родители имеют право выбрать семейное обучение для ребенка в любом классе школы, организуя учебный процесс дома по государственной программе. Статья подробно объясняет, что такое семейное обучение, его отличия от домашнего, порядок перехода, плюсы ...

Расположенная в центре Рима средневековая башня Конти частично обрушилась 3 ноября, один человек остается под завалами. Здание находилось на реконструкции, поэтому никто из туристов не пострадал, но рабочие, проводившие реставрацию, получили травмы, ...

С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России будет повышен до 27 093 рублей в месяц. Читать далее ...

Владельцам земельных участков, недвижимости и транспортных средств в России следует помнить о приближающемся 1 декабря — дате окончания срока уплаты имущественных налогов. У них осталось всего три недели, чтобы выполнить свои налоговые обязательства ...

В России хотят запретить продажу на онлайн-площадках бетельного ореха, который обладает психоактивными свойствами. Родители уже долгое время жалуются, что их дети заказывают эти орехи через интернет. После его употребления возможны судороги, боли в ...

Акции Ozon сегодня, 11 ноября, начнут торговаться на Мосбирже после переезда компании в Россию. Накануне этого события Ozon опубликовал финансовый отчет за III квартал и объявил о намерении впервые в истории выплатить дивиденды. Какую доходность мог ...

В пятницу, 2 января, разработчики Genshin Impact провели прямую трансляцию, посвящённую следующему большому обновлению под названием «Луна IV». ...

На российском рынке долгосрочной аренды жилой недвижимости наблюдается тенденция к снижению цен. Особенно ярко выражено это явление в крупных городах, таких как Москва, Краснодар, Екатеринбург, Челябинск и Тула. Согласно аналитическим данным, осенью ...

В 2026 году семьи, не оформившие материнский капитал после рождения первого ребёнка, имеют право на получение выплаты в размере 974 100 рублей при появлении второго ребёнка. Об этом сообщила первый заместитель председателя комитета Госдумы по защите ...

Король Великобритании Карл III окончательно отобрал у принца Эндрю оставшиеся почетные звания. Его исключили из перечня членов ордена Подвязки и Королевского викторианского ордена. Эти награды ранее даровала ему его мать — ушедшая из жизни королева ...

Фигуристка Дарья Садкова призналась, что не рассматривает возможность попробовать себя в роли футбольного комментатора. ...

В этом году в Башкортостане собираются достичь рекордного уровня вакцинации населения от гриппа – 60 процентов. Это считается оптимальной цифрой для предотвращения глобального уровня заболевания. По словам врачей, прививаться надо обязательно. Особ ...

Если пренебречь тонкостями создания «Нивы-гряземеса», она будет пустой тратой денег. LADA 4×4, по умолчанию — «вездеход», однако для экстремальных условий она не подходит, а потому нужно всё знать о подготовке ма ...

В 2026 году в нескольких странах мира пройдут выборы, которые будут иметь самые большие последствия. В США будет избран новый состав палаты представителей и на одну треть обновлен сенат. В Венгрии существует вероятность победы партии «Тиса», оппозиц ...

На протяжении веков США неоднократно покупали чужие территории. В Вашингтоне рассматривали такие сделки как способ укрепления безопасности и контроля над стратегически важными регионами. Внутри самих США эти покупки нередко вызывали критику. Что нуж ...

Российский самолет «Байкал» прошел первые летные испытания с отечественными двигателями и винтом. Успешные тесты позволят в скором будущем получить сертификацию и наладить массовое производство воздушного судна. Оно должно стать заменой «кукурузнику ...

На российском рынке появился новый маркетплейс с фабричными ценами — SuperCheap. Разбираемся, как он устроен и почему там так дёшево. ...

До сентября 2026 года российские туристы могут посетить Китай, не оформляя визу. Тем не менее, чтобы пересечь границу, путешественникам всё еще требуется серьезная подготовка. «Известия» рассказывают, какие документы нужны для поездки в Поднебесную, ...

На Кипре разгорелся политический кризис после публикации компрометирующего видео. В нем прозвучали обвинения в коррупции в адрес президента страны Никоса Христодулидиса и его окружения. В результате скандала в отставку подали его жена, занимавшая по ...

Депутаты ЛДПР во главе с Леонидом Слуцким внесли в Госдуму законопроект, который предлагает ввести административную ответственность за травлю — как офлайн, так и в интернете. Законопроект предполагает введение в КоАП новой статьи, где буллинг опреде ...

До сближения межзвездной кометы 3I/ATLAS с Землей остались всего сутки — 19 декабря она приблизится к планете на максимально близкое расстояние. Читать далее ...

В начале года наследники американского певца Майкла Джексона перевели около $2,5 млн истцам, утверждавшим, что артист при жизни совершал в отношении них сексуальные преступления. Этим платежом стороны окончательно закрыли мировое соглашение, заключе ...

День Героев Отечества – памятная дата, утвержденная законодательно. Это дань уважения к россиянам, удостоенным почетных государственных наград и звания героя. Когда День Героев Отечества День Героев Отечества в России отмечают ежегодно 9 декабря. ...

Узнайте, как правильно выбрать женскую обувь: от размера и материала до каблука и гардероба. Советы стилиста помогут избежать ошибок и сохранить здоровье ног. ...

Экономика Гренландии во многом держится на дотациях Дании и рыболовстве. При этом остров обладает крупными запасами полезных ископаемых. Однако их освоение сдерживается климатом, экологическими запретами и высокой стоимостью добычи. Основная ценност ...

Отслеживание активности правительственных учреждений в Вашингтоне по динамике заказов пиццы перекочевало из шуток в один из рабочих инструментов американских журналистов, а глава Пентагона Пит Хегсет заявил, что иногда специально заказывает много пи ...

Выплату «тринадцатой зарплаты» сделали более прозрачной: теперь работодатели должны четко прописывать в документах все условия выплаты. Новые правила, закреплённые в Трудовом кодексе, уже вступили в силу. С 1 сентября 2025 года работодателей обязали ...

Госдума (ГД) на пленарном заседании одобрила в третьем чтении законопроект, который позволяет проводить призыв на военную службу в течение всего календарного года — с 1 января по 31 декабря. Об этом следует из документа, опубликованного на сайте ГД. ...

Узнайте, как сохранить макияж свежим в жару. Секреты стойкости, советы косметологов, выбор косметики и ежедневные бьюти-привычки для идеального летнего образа. ...

На саммите Ассоциации государств Юго-Восточной Азии (АСЕАН), который проходит с 26 по 28 октября в Куала-Лумпуре, США и Китай наметили рамки возможного торгового соглашения. Также на полях встречи российская делегация обсудила развитие экономических ...

3 декабря в России отмечается важная памятная дата: День Неизвестного Солдата. Это день памяти всех российских и советских воинов, погибших и пропавших без вести во время боевых действий. Дата 3 декабря выбрана не случайно. Именно в этот день в 196 ...

Для многих водителей мойка автомобиля зимой связана с риском. Тем не менее, при соблюдении определенных правил можно помыть машину без вреда для нее. Опасения по поводу замерзания воды и повреждения лакокрасочного покрытия не всегда оправданны. Осно ...

В Мельбурне прошла жеребьевка основной сетки Открытого чемпионата Австралии по теннису (Australian Open), который стартует 18 января. Пока спортсмены изучают свои потенциальные пути к финалу, организаторы развлекают зрителей шоу и выставочными матча ...

После атак США по территории Венесуэлы и похищения президента Николаса Мадуро, в соответствии с конституцией страны исполняющей обязанности президента стала Делси Родригес, она приняла присягу 3 января. Не известно, сможет ли она сохранить этот пост ...

Искусственный интеллект Визажист с 26-летним опытом работы рассказала, что чаще всего женщины неправильно наносят румяна, хайлайтер и скульптор. Нужно взять хайлайтер и найти самую выступающую точку скуловой кости. Чтобы её найти, она предложила на ...

Две группы людей пропали в районе популярной у туристов горы Ослянки в Пермском крае 13 и 15 декабря, одну из них искали почти двое суток, но в результате все пропавшие найдены живыми. Несмотря на то что высота вершины составляет всего 1119 м над ур ...

В Санкт-Петербурге с 18 по 21 декабря 2025 года проходит Чемпионат России по фигурному катанию — главный турнир сезона для отечественных спортсменов. Читать далее ...

Праздник Введение во храм Пресвятой Богородицы, отмечаемый 4 декабря, занимает особое место в православном календаре. Он посвящен событию, когда родители Девы Марии, праведные Иоаким и Анна, исполнили свой обет и привели трехлетнюю дочь в Иерусалимс ...

С 27 октября в России стартует режим шестидневной рабочей недели, а в ноябре будет три дня выходных подряд благодаря Дню народного единства. ...

Госдума готовит законопроект, который обяжет блогеров подтверждать профильное образование для освещения ряда тем, включая медицину и финансы. Инициатива, предложенная по аналогии с недавними нововведениями в Китае, может быть реализована уже в ближа ...

Хлорогеновая кислота — удивительный антиоксидант, который помогает сжигать жиры, восстанавливать кожу и увеличивать уровень энергии. Узнайте, какие продукты с ней выбрать! ...

Министерство транспорта Малайзии объявило, что американская компания, занимающаяся подводными исследованиями, приступит к поискам самолета Malaysia Airlines, который бесследно исчез 8 марта 2014 года. Загадка рейса МН370 до сих пор не разгадана, но ...

Эксперты напоминают: допвыплаты зависят от внутренних документов работодателя, а оплата обеденного перерыва и равная зарплата — сферы, где закон стоит на стороне работника. ...

Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения. ...

Госдума подняла НДС до 22%. При этом сохранится льготная ставка в 10% для всех социально значимых товаров. Поправка начнет действовать с 2026 года. ...

Депутаты ЛДПР во главе с Леонидом Слуцким внесли в Госдуму законопроект, который предлагает ввести административную ответственность за травлю — как офлайн, так и в интернете. Законопроект предполагает введение в КоАП новой статьи, где буллинг опреде ...

США объявили о начале широкомасштабной военной операции под названием «Южное копье» рядом с границами Венесуэлы, чтобы, по официальному заявлению, выбить наркокартели из регионов Западного полушария. Это далеко не первый случай, когда американцы нар ...

Ученики выпускных классов Москвы имеют возможность заработать до 10 дополнительных баллов к ЕГЭ, пройдя предпрофессиональное испытание столицы. Записаться на экзамен можно уже сейчас, выбрав одно из направлений: например, инженерное, медицинское или ...

Для назначения пенсии в настоящее время требуется минимум 15 лет страхового стажа и 30 пенсионных коэффициентов (ИПК). ...

В 2026 году в России вступят в силу точечные изменения трудового законодательства, затрагивающие порядок оплаты труда, правила предоставления отпусков и механизмы защиты работников. Хотя масштабных реформ не ожидается, корректировки направлены на ус ...

В ночь с пятницы на субботу около 4 часов утра по московскому времени в Майами на арене «Касейя Центр» пройдет боксерское шоу, которое может собрать рекордное для 2025 года число зрителей у экранов. При этом на кону в этот вечер не будут стоять чемп ...

Европейский вещательный союз (EBU) заявил о том, что Израиль сможет принять участие в Евровидении в 2026 году вопреки призывам отстранить страну из-за вооруженного конфликта в секторе Газа и накрутки голосов на предыдущем конкурсе. В ответ на это ре ...

В теннисе формируется новая «большая тройка». Легендарных игроков Новака Джоковича, Роджера Федерера и Рафаэля Надаля могут сменить молодые и талантливые Жоао Фонсека, Карлос Алькарас и Янник Синнер. На двоих у Алькараса и Синнера — первой и второй ...

13 и 14 декабря российские лыжники впервые с февраля 2022 года выйдут на старт этапа Кубка мира: Савелий Коростелев и Дарья Непряева выступят в Швейцарии, чтобы получить право на участие в Олимпийских играх 2026 года. Forbes Sport рассказывает, како ...

Россия готовится к окончательному переходу на электронные медицинские книжки, который должен завершиться в 2026 году. Новая система меняет порядок учета данных об осмотрах и санитарной подготовке работников, а также вводит единый цифровой реестр, до ...

Растущие в доме цитрусовые к зиме уходят в фазу покоя, нуждаясь в особом уходе. Без него они рискуют заболеть и погибнуть. ...

С 1 января 2025 года вступил в силу новый ГОСТ, требующий нанесения триколора на номерные знаки. Регистрационные подразделения ГИБДД уже выдают номера нового образца. Читать далее ...

Икона Божией Матери «Нечаянная радость» — в чём помогает, текст молитвы, история и значение праздника. Когда отмечают, духовное пояснение для верующих — в материале Life.ru. ...

Что такое семейная ипотека и кто может её получить? Что изменится при получении семейной ипотеки? Новые правила получения семейной ипотеки в 2025–2026 годах — читайте подробнее в материале Life.ru. ...

В ночь на 16 ноября в Нью-Йорке пройдет самый ожидаемый турнир года в смешанных единоборствах — UFC 322. В главном поединке вечера встретятся Ислам Махачев и Джек Делла Маддалена. На кону встречи будет пояс в полусреднем весе. Если Махачеву удастся ...

«Золотое кольцо России», легендарный маршрут по древним городам, готовится к юбилейному расширению к 60-летию проекта. Читать далее ...

Перед стартом продаж билетов на «Щелкунчика» в Большом в мессенджерах активизировались мошенники. Они предлагают билеты на в театр со скидками в родительских и соседских чатах. Как им удаётся набивать карманы деньгами доверчивых россиян? Как работае ...

«Я ценю сплоченность русской культуры. В России много разных религий, народов, и каждый со своей историей, и огромная территория. Но я чувствую ее сплоченность, и это то, что я действительно уважаю здесь… ...

С начала 2026 года российские компании столкнутся с ключевыми изменениями в правилах электронного документооборота (ЭДО). Эти реформы направлены на унификацию и упрощение процессов, но требуют от компаний заблаговременной и осознанной подготовки. О ...

В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представляются силовиками или даже военнослужащими Украины и требуют передать деньги. Физической опасности в ...

Публикуем актуальные правила въезда в Тай, Вьетнам, Египет, Мальдивы, ОАЭ и другие популярные теплые страны ...

Клюква богата антиоксидантами и витамином С, но ее повышенная кислотность и потенциальная опасность для ЖКТ требуют осторожного употребления. В беседе с «Известиями» и. о. декана факультета естественных наук ГУП Ирина Лялина рассказала о пользе и оп ...

Одной из главных фишек macOS Tahoe 26 стала поддержка виджетов Live Activities, как на iPhone. Если кто не знает, напомню, что это когда на экране блокировки и в Dynamic Island на iPhone отображается какой-либо процесс в реальном времени. Например, ...

Обычно мы не разбираем отдельные сделки, но готовящийся выкуп Electronic Arts — уникальный случай в игровой индустрии. Поэтому мы закопались в документы и сделали большую памятку с пояснением основных нюансов, в том числе не самых очевидных. ...

Планируете путешествие с ребенком за рубеж? Разбираемся, какие документы потребуются для выезда несовершеннолетнего из России, когда необходимо согласие второго родителя и как работает механизм запрета на выезд в 2025 году. Основные правила выезда д ...

Новая российская ракета «Буревестник» стала прорывом не только в повышении обороноспособности РФ, но и в науке. Об этом заявилпрезидент РФ Владимир Путин на встрче с участниками СВО в Центральном военном клиническом госпитале имени П.В. Мандрыка в М ...

Срочно всем собственникам жилья: важное изменение этой осенью коснется каждого — что нужно знатьС 1 сентября в Едином государственном реестре недвижимости начали фиксировать сведения о людях, которые имели те же права на жилье, что и собственник, ес ...

Он пройдет в третий раз. vk.com/ugramegasportРоссийские биатлонисты не выступят на Олимпийских играх-2026 в Италии. Международный союз (IBU) даже не рассматривал такую возможность. Предстоящий сезон спортсмены проведут на домашних стартах.Перед Кубк ...

Гид от Sport24.EPA/Zuma/ТАССВ Италии перед Олимпийскими играми-2026 пройдет лыжная многодневка «Тур де Ски». Если раньше она проводилась в разных странах, в этом году разъездов не будет. Гонки состоятся в Тоблахе и Валь-ди-Фьемме.Впервые за нескольк ...

В России официально закреплено предельное время прибытия бригады скорой медицинской помощи к пациенту — не более 20 минут с момента регистрации вызова. Читать далее ...

Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, включая те, что могут вызвать ботулизм. Из 15 проверенных торговых марок полностью соответствуют обя ...

Бывший судья Леонид Вайсфельд прокомментировали инцидент с арбитром во время матча «Локомотива» и ЦСКА (2:1 Б). Напомним, судья нецензурно выругался в прямом эфире во время игры Фонбет Чемпионате КХЛ. «Он не знает, че сказать: фак, фак. Деда трясет, ...

Делла Маддалена — один из самых опасных ударников UFC.Getty ImagesБой Ислама Махачева и Джека Делла Маддалены состоится уже 16 ноября (рано утром, если ориентироваться на московское время), и сейчас самое время поговорить о сопернике россиянина. Тем ...

В декабре права потребителей работают так же, как и в любой другой месяц. Life.ru рассказывает о возврате покупок, обмене подарков и сгоревших сертификатах. ...

Ольга Смородская высказалась против назначения Сергея Овчинникова главой академии «Локомотива». Ранее бывший голкипер сборной России и железнодорожников занимал пост начальника отдела подготовки тренеров академии РФС. «Нет, не считаю это хорошим реш ...

Ольга Смородская высказалась против назначения Сергея Овчинникова главой академии «Локомотива». Ранее бывший голкипер сборной России и железнодорожников занимал пост начальника отдела подготовки тренеров академии РФС. «Нет, не считаю это хорошим ...

Экс-защитник «Динамо» Люк Уилкшир критически оценил покупку «Зенитом» Жерсона. Бразильский полузащитник присоединился к петербуржцам летом 2025 года из «Фламенго», но уже этой зимой перешел в «Крузейро». «Это плохое решение «Зенита». Когда ты подпис ...

Главный тренер сборной России Валерий Карпин ответил на вопрос, разрешено ли выпивать алкоголь футболистам. ...

Член совета директоров «Динамо» Роман Ротенберг оценил важность патриотического воспитания молодежи. «Ребята из школы «Красная Машина Юниор» посетили музей обороны Тулы – один из лучших военных музеев в России. Патриотическое воспитание – важная час ...

В МВД рассказали, какие шаги нужно предпринять, чтобы подготовить смартфон к продаже или передаче другому пользователю. ...

При попытке помириться с девушкой простых извинений может быть недостаточно. Нередко залогом успешного примирения становятся не красивые слова, а умение честно признать свою ошибку и показать желание исправить ситуацию. Об этом kp.ru ... ...

Мытьё куриного мяса перед готовкой не только бесполезно, но и опасно, предупредил автор программы «Живая еда» Сергей Малозёмов. По его словам, струя воды при мытье создаёт микрокапли, разносящие бактерии по кухне. Научные эксперименты показывают, чт ...

Эксперт Российской гильдии риелторов по правовым вопросам Екатерина Горнова рассказала, что перед перепланировкой квартиры нужно уточнить все нюансы, исходя из особенностей региона, города и управляющей компании. ...

Православные верующие отмечают 18 января Крещенский сочельник — народное название дня накануне праздника Богоявления. На Руси этот день был связан с рядом традиций и запретов. Крещенский сочельник Крещенский сочельни ...

Каждый декабрь в интернете начинают активно обсуждать "детокс", "чистку печени" и способы "разгрузить организм" перед праздниками. Люди садятся на строгие диеты, пьют соки, принимают БАДы и надеются таким ... ...

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что саммит России и США в Будапеште может пройти уже в ближайшие дни после урегулирования ряда оставшихся разногласий между Москвой и Вашингтоном. Об этом он сообщил в интервью изданию Magyar Nemzet.По сл ...

Валерий Карпин рассказал, что можно футболистам в плане алкоголя. – Чего вы точно не позволите делать вашим футболистам? – Давайте так: пиво – окей, но смотря сколько. Например, пять литров и в муку – не окей. Или водка в большом количестве – не ...

Перед отъездом на новогодние праздники важно перекрыть воду и газ, а также передать контакты для связи управляющей компании. Об этом "Москве 24" рассказал эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. "Кроме этого, на время отъезда ... ...

Доктор Киселева прокомментировала популярное мнение о пользе употребления алкоголя за несколько часов до застолья, чтобы «подготовить печень», пишет «Газета.ру». ...

26-летний полузащитник «Арсенала» Мартин Эдегор высказался о предстоящей игре 9-го тура английской Премьер-лиги, в которой его команде предстоит встретиться с «Кристал Пэлас». ...

Пресс-служба «Турпомощи» в беседе с RT отметила, что ситуация с российскими туристами за границей остаётся динамичной. ...

Врач-кардиолог, обладатель статуса «Московский врач» Денис Прокофьев выразил мнение, что перед купанием в проруби нужно проверить своё здоровье. ...

Главный тренер «Арсенала» Микель Артета высказался перед матчем 16-го тура английской Премьер-лиги, в котором его команде предстоит встретиться с «Вулверхэмптоном». ...

Символ 2026 года по восточному календарю – Красная Огненная Лошадь. Считается, что если выполнить ряд несложных действий перед наступлением Нового года, то можно и самим зарядиться новогодним настроением, и заодно привлечь удачу в дом. Что сделать ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что в Венесуэле нужно восстановить «закон и порядок», прежде чем проводить президентские выборы. Ни у одного из лидеров оппозиции в стране пока нет достаточной поддержки для руководства страной, сообщил он в разго ...

Доктор Зарема Омарова проинформировала, как правильно ухаживать за кожей лица в холодную погоду, пишет «РГ». ...

Доктор Надежда Чернышова проинформировала, как подготовиться к Крещенским купаниям, чтобы не навредить здоровью ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, почему не стоит мыть сырое мясо перед приготовлением. ...

Готовясь к поездке за границу, россияне должны заранее обменять водительские права на новые, сообщил первый зампред комитета Госдумы по транспорту и развитию транспортной инфраструктуры Павел Федяев. ...

Доктор Антонина Стародубова предупредила россиян об опасности длительного хранения новогодних блюд, пишет «РИА Новости». ...

Доктор Алена Гаврилова проинформировала, какие действия помогают быстрее уснуть, пишет «АИФ». Для этого нет необходимости считать овец. ...

Парам, которые планируют завести ребёнка, — важно пройти обследование. Главный внештатный акушер-гинеколог Минздрава РФ, доктор медицинских наук Лейла Адамян в беседе с Life.ru призвала провериться каждого. ...

Доктор Людмила Денисенко призвала россиян включить в рацион душистый черный перец, стимулирующий пищеварение и полезный для сердечно-сосудистой системы, пишет «КП». ...

Бывший футболист «Ливерпуля» Джейми Каррагер извинился за резкую критику в адрес Мохамеда Салаха. Ранее Салах высказал критику в адрес «Ливерпуля» после того, как не попал в стартовый состав в трех матчах подряд: «Мне больно. Я выиграл АПЛ, забиваю ...

Команды сыграли вничью (1:1) в матче 13-го тура Мир РПЛ. Встречу комментировали Артем Шмельков и Петр Коптев. ...

Форвард «БЕТСИТИ Пармы» и сборной России Лев Свинин в интервью «СЭ» поделился впечатлениями от первых матчей регулярного сезона Единой лиги ВТБ. ...

Президент Единой лиги ВТБ Сергей Кущенко в разговоре с «СЭ» поделился мнением о конкуренции в новом сезоне. ...

Шведская лыжница Моа Илар выиграла гонку раздельным стартом классическим стилем на четвертом этапе Кубка мира в Оберхофе (Германия). ...

Вице-президент Всероссийской федерации плавания (ВФП) Владимир Сальников рассказал, что во время проведения Кубка Сальникова – 2025 впервые пройдут заплывы с раздельным стартом. ...

Бывший нападающий «Спартака» Алексей Костылев подверг критике игру форварда команды Ивана Морозова. На его счету 18 (8+10) очков в 23 матчах. По ходу сезона игрок отбыл дисквалификацию после положительной допинг-пробы на кокаин. «Морозов после возвр ...

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак считает, что команда способна отыграться в ответном матче с «Динамо». ...

Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов оценил готовность команды к дерби с «Динамо». Игра 18-го тура Мир РПЛ пройдет 6 декабря, начало – в 16:30 по московскому времени. – Команда к игре подходит в хорошем состоянии. Очен ...

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан после прибытия в Кремль некоторое время готовился к переговорам с президентом РФ Владимиром Путиным. Поэтому встреча началась не сразу после приезда, объяснил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.«Нет, ...

Трехкратный чемпион мира по блицу Александр Грищук в интервью «СЭ» рассказал о предстоящем ЧМ по быстрым шахматам и блицу, который пройдет в Катаре с 25 по 30 декабря. ...

Савелий Коростелев выиграл гонку с раздельным стартом на дистанции 10 километров свободным стилем на втором этапе Кубка России по лыжным гонкам в Тюмени. ...

Лыжница Евгения Крупицкая стала победительницей гонки с раздельным стартом классическим стилем на четвертом этапе Кубка России. ...

Бывший полузащитник «Краснодара» Юрий Газинский в интервью Спортсу’‘ высказался о критике игроков сборной России перед ЧМ-2018. ...

Винисиус Жуниор сделал критическое замечание в адрес защитника «Реала» Дина Хейсена во время матча чемпионата Испании. В 12-м туре Ла Лиги «Мадрид» в гостях сыграл вничью с «Райо» (0:0). 25-летний футболист по ходу игры ответил на издевки фанатов хо ...

Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри назвал Луку Модрича примером для молодых футболистов. «Технические навыки Модрича не удивляют, он необыкновенный. Он страстно любит футбол и очень скромен. Меня забавляет, что каждый раз, ошибаясь в перед ...

Российская лыжница Вероника Степанова снялась по ходу гонки раздельным стартом на четвертом этапе Кубка России. Соревнования проходят в Ижевске. ...

Россиянин Савелий Коростелев занял 25-е место в гонке раздельным стартом на третьем этапе Кубка мира. ...

Лыжник Сергей Ардашев одержал победу в гонке с раздельного старта на дистанции 15 км классическим стилем, которая прошла в рамках этапа Кубка России в Чусовом. Второе место занял Илья Семиков, замкнул тройку сильнейших Алексей Червоткин. ... ...

Российская лыжница Дарья Непряева завоевала олимпийские квоты для участия в скиатлоне, гонке с раздельным стартом и марафоне на Играх 2026 года. ...

Россиянка Дарья Непряева заняла 20-е место в гонке с раздельным стартом классическим стилем на третьем этапа Кубка мира в Давосе (Швейцария). ...

Встреча Виктора Орбана с президентом России Владимиром Путиным началась не сразу после приезда премьер-министра Венгрии в Кремль. Об этом ТАСС рассказал пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. ...

Россиянка Алина Пеклецова стала победительницей гонки раздельным стартом классическим стилем на первом этапе Кубка России в Кирвоске. ...

Российский лыжник Савелий Коростелев занял пятое место в гонке раздельным стартом на четвертом этапе Кубка мира. ...

Бывший исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Владимир Слишкович отреагировал на слова Александра Соболева, рассказавшего, как он подшутил над специалистом после поражения красно-белых в финале Пути регионов Fonbet Кубка России сезона-2 ...

Петербургский клуб выиграл матч 13-го тура Мир РПЛ со счетом 2:1. «Динамо» открыло счет на 26-й минуте – Бителло забил с передачи Данила Глебова. Атака началась после того, как Андрей Мостовой потерял мяч на чужой половине поля в борьбе с Х ...

Вокруг групп крови существует множество спекуляций и мифов. Но врачи не устают повторять: на сегодняшний день не существует серьезных научных доказательств, которые подтверждали бы связь группы крови с предрасположенностью к определенным заболевания ...

Дарья Непряева / Фото: © Grega Valancic/VOIGT / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Российская лыжница Непряева заняла 16‑е место в гонке с раздельным стартом на этапе Кубка мира в Оберхофе Российская ...

Перед игрой против «Лечче» (2:0) президент «Лацио» Клаудио Лотито рассказал об инициативе клуба, направленной против насилия над женщинами. ...

Отказ от диет в ряде случаев может быть не вредным, а полезным для здоровья, поскольку связь между массой тела и самочувствием человека не является однозначной.Об этом говорится в публикации портала The Conversation, приуроченной к так называемому Q ...

Качество сна зависит не только от образа жизни и режима дня, но и от уровня сахара в крови и состава рациона. К такому выводу пришла клинический диетолог и исследователь питания Раэде Басири. Работа опубликована в журнале Frontiers in ... ...

Читайте в Телеграм ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info рассказывает, какая сейчас обстановка у Боткинской больницы в Москве, где, по словам источников, после ДТП находится Адам Кадыров. Официально в Чечне никак не комментируют аварию и да ...

Телеведущая Алла Довлатова поделилась секретом своей диеты. Слова знаменитости передал "Пятый канал". Довлатова призналась, что ради стройной фигуры постоянно идет на жертвы, поскольку часто набирает лишние килограммы. В такие ... ...

Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Диетологи утверждают, что если пара придерживается общей системы питания, то усиливается взаимное влечение, партнеры чаще занимаются сексом, кроме того, это прекрасный способ поддерживать себя в форме. ...

Привычные диеты зачастую не приносят долгосрочного результата, так как большинство методов похудения рассчитаны на краткосрочное ограничение калорий и организм воспринимает их как угрозу, запуская механизмы защиты. Об этом Life.ru рассказала нутрици ...

Исследуйте пользу арбуза и его роль в диете: как сбросить 3-5 кг за 5 дней и правильно его выбрать для легкой детоксикации организма. ...

Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщите ...

Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веган ...

С релизом iOS 26.1 компания Apple добавила несколько новых функций, которые позволяют снижать эффект «жидкого стекла». Помимо очевидной опции переключения между прозрачным и матовым стеклом, в системе появилась скрытая фича, добавляющая обводку к эл ...

Численность скрытых резервов ВСУ на территории Украины может достигать 80 тысяч военнослужащих. Как сообщает News.ru, об этом заявил заслуженный военный летчик, генерал-майор Владимир Попов. ...

Январские каникулы с праздничными застольями, длительными прогулками на морозе и снижением физической активности могут повысить риск простуд и ослабить иммунитет. Однако правильное питание в этот период помогает поддержать з ...

Доктор Нурия Дианова перечислила три типа питания, помогающие снизить риск развития онкологических заболеваний, пишет «Газета.ру». ...

У зеленого чая есть много полезных свойств, он замедляет старение, снижает риск развития диабета и помогает похудеть. ...

После новогодних праздников многие стремятся быстро вернуться к здоровому питанию, однако резкий переход к строгой диете может навредить организму. ...

Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье. ...

Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

Крупный метаанализ показал, что вегетарианские и веганские диеты могут поддерживать здоровый рост детей, если они тщательно спланированы и дополнены необходимыми нутриентами. Однако такой рацион несет риск дефицитов, если ключевые вещества не поступ ...

Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. По словам специалиста, сильнее всего аппетит про ...

Младшая сестра телеведущей и певицы Ольги Бузовой, Анна, обратилась к ней с публичным «обвинением». Об этом она рассказала в своем микроблоге после новогодних праздников, передает 7Дней.ru. В обращении Анна ...

Народный артист России и художественный руководитель театра имени Ермоловой, Олег Меньшиков, не ест хот-доги. Об этом звезда «Покровских ворот» рассказал в интервью гимнастке Ляйсан Утяшевой. «Это вообще исключ ...

Сегодня врачи относят избыточную массу тела и ожирение к хроническим заболеваниям. Поэтому и подход к ним соответствующий. Нужно настроиться на длительный процесс и не допускать рецидивов, то есть повторного набора массы тела.Три инструмента«У нас е ...

Если у вас постоянно холодные руки и ноги, даже в тепле, это может быть не просто особенностью организма, а симптомом ряда заболеваний. ...

Ученые из Университета здравоохранения штата Юта выяснили, что РНК в сперматозоидах постепенно изменяется с возрастом, создавая своеобразные "часы старения", которые могут влиять на здоровье потомства. Результаты работы ... ...

США намерены в ближайшее время перейти к новой, более решительной фазе давления на Венесуэлу, сообщает Reuters ...

Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая система питания — скандинавская. Ее еще называют диетой викингов. Что же это за вариант питания, в чем ...

Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных исследованиях. ...

Исследование ученых Стэнфордского университета показало, что диета, имитирующая голодание, может значительно улучшить физические симптомы и биологические показатели при болезни Крона, заболевание, которое проявляется хроническим воспалением в пищева ...

Сытный заливной пирог их капусты – постное блюдо, которое можно употреблять как в пост, так и в разгрузочный день, если вы придерживаетесь диеты. Готовится он на сковороде с антипригарным покрытием. ...

Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

Популярная радиоведущая Алла Довлатова раскрыла детали диеты, которая позволила ей заметно похудеть за несколько недель. По её словам, путь к стройности не был простым и потребовал значительных жертв и постоянной работы. Звезда подчеркнула, что регу ...

Многие продукты, которые кажутся лёгкими и полезными, на деле могут незаметно добавлять лишние килограммы. Одной из главных ловушек для тех, кто следит за весом, являются фруктовые соки. Об этом Life.ru рассказала врач-терапевт и диетолог «СМ-Клиник ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здоровья и фигуры. Секреты выбора ингредиентов, рецепты и советы экспертов. ...

Оливье вместо спортзала? Узнайте, какие звёзды устали от диет и без стеснения наслаждаются жизнью — неожиданные имена в списке! ...

Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, как человек может самостоятельно уничтожать собственный метаболизм. ...

Доктор Инна Пичугина проинформировала, к каким негативным последствиям могут привести жесткие диеты перед Новым годом, пишет. ...

Детокс-диеты, соковые марафоны и чаи для очищения - маркетинговая уловка? Узнайте, как поддержать организм без вреда для здоровья и разобраться работает ли детокс. ...

На Windows по умолчанию работает много фоновых процессов, и, если ваш компьютер не имеет достаточно запаса ресурсов, ненужные фоновые службы могут значительно замедлить быстродействие системы. Портал makeuseof. ...

В настоящее время медитация широко продвигается как средство для снижения стресса, улучшения продуктивности и поддержания психического благополучия. Однако при использовании в медицинском или терапевтическом контексте возникают важные вопросы о том, ...

Лишний вес для многих женщин начинается с недовольства отражением в зеркале, но иногда килограммы становятся причиной хронического заболевания с системными последствиями для всего организма. Ожирение повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, он ...

Риск рака желудка формируется задолго до появления первых симптомов — под влиянием возраста, курения, генетических изменений в крови и даже бактерий из полости рта. К такому выводу пришли ученые из Duke-NUS Medical School и ... ...

Нейробиологи разработали белок, который впервые позволяет регистрировать не исходящие, а входящие сигналы нервных клеток — слабейшие химические "сообщения", с помощью которых нейроны обмениваются информацией. Речь идет о ... ...

Сотрудники ФНС начали проверки в отношении «неработающих» жителей Москвы, которые не отражают свои доходы для целей налогообложения. ...

Гренландия — крупнейший остров Земли. Эта территория считается одним из самых насыщенных природными ресурсами регионов мира. Об этом пишет The Conversation, ссылаясь на оценки геологов и данные международных служб. По ...

США планируют в ближайшие дни начать фазу тайных операций, связанных с Венесуэлой, пишет Reuters со ссылкой на источники. Два американских чиновника сказали агентству, что тайные операции станут «первой частью новых действий» против президента Никол ...

Ваш крем может таить опасные канцерогены! Узнайте, как защититься от токсичных веществ в косметике и выбрать безопасные средства для ухода. ...

. Мы часто видим на сайтах всплывающие окна, чат‑виджеты и секции, скрытые за кнопкой «Читать далее». В то же время владельцы сайтов переживают: а будет ли этот контент виден поисковикам и не накажут ли за него? В этой статье разберёмся просто и по ...

Доктор Светлана Малиновская рассказала, почему популярные новогодние диеты не помогут сбросить вес эффективно, пишет NEWS.ru. ...

Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов.Печень — главная химическая лабора ...

Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбал ...

Президент США Дональд Трамп сознательно превышает рекомендованную врачами дозу аспирина, что, по его словам, приводит к появлению синяков на теле. Об этом он сообщил в ходе интервью, которое публикует The Wall Street Journal. ...

Ученые из Испании выяснили, что переход на веганское питание почти вдвое сокращает объем выбросов углекислого газа и значительно снижает нагрузку на природные ресурсы. Об этом 11 ноября сообщил журнал Science X. ...

В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое ...

Известный итальянский специалист Арриго Сакки высказался по поводу борьбы за чемпионский титул в Серии АЧитать дальше → ...

Аллергическую реакцию в Новый год могут вызвать как праздничные блюда, так и элементы декора. Об этом Life рассказала врач-аллерголог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии научно-клинического центра N 2 РНЦХ им. акад. Б. В. ... ...

Недоверие к водопроводной воде превратило бутилированную в глобальный продукт, даже в странах со строго контролируемыми системами водоснабжения. Маркетинг подчеркивает ее чистоту и полезность, однако научные данные указывают на ошибочность таких убе ...

Депутат Госдумы, глава Союза налогоплательщиков Артём Кирьянов рассказал, как налоговая служба выявляет скрытые доходы граждан. ...

Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам побочные эффекты хлорофилла, который многие используют в качестве средства для очищения организма, пишет Life.ru. ...

Если человек зарабатывает, условно говоря, 30 тысяч рублей в месяц, но держит депозит в 30 миллионов, это вызывает вопросы, заявил НСН Артем Кирьянов. ...

Планирование личного бюджета — это не столько про строгие таблицы и отказ от всего приятного, сколько про ощущение, что вы управляете деньгами, а не они вами. Даже без экономического образования можно быстро навести порядок в финансах: достаточно ра ...

Президент США Дональд Трамп сознательно превышает рекомендованную врачами дозу аспирина, что, по его словам, приводит к появлению синяков на теле. Об этом он сообщил в ходе интервью, которое публикует The Wall Street Journal. ...

Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как ...

На что готовы люди ради похудения? Почему в смертельном снижении веса винят звезд? И можно ли вернуть здоровье после экстремальных диет? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна совето ...

Диета Mayo Clinic – это система изменения пищевых привычек, а не краткосрочное ограничение. Узнайте, как внедрить полезные привычки, построить пирамиду здорового веса и получить устойчивый результат! ...

Узнайте, как арбузная диета поможет сбросить вес и очистить организм. Секреты выбора, рецепты и советы экспертов в статье! ...

Марио Сьерво (Mario Siervo) из Университета Кертина с коллегами из Австралии, Великобритании, Канады и Таиланда провел кросс-секционное исследование и пришел к выводу, что для студентов, которые уделяют видеоиграм более 10 часов в неделю, характерны ...

Антибиотики умеют действовать не только "в лоб", уничтожая чувствительные бактерии, но и более тонко — меняя правила общения между микробами и организмом. В одном из экспериментов выяснилось, что даже низкие дозы тетрациклинов способны заставить обы ...

5 характерных для зимы проявления, как сигнал заболевания. Симптомы — это ключевой признак болезни, отталкиваясь от которого начинается лечение. Без правильной диагностики заболевания можно принимать бесполезные лекарства. Варикозное ...

Авиация нагревает планету не только за счёт выбросов углекислого газа. Самолёты незаметно изменяют структуру облаков на большой высоте, влияя на движение тепла в атмосфере. Новые данные показывают, что часть этого эффекта долгое время оставалась скр ...

Популярность карт Таро растет с каждым днем — к их помощи обращаются совершенно разные люди: от девочек-подростков, гадающих на любовь, до взрослых мужчин, которые хотят узнать свое ближайшее финансовое будущ ...

Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе считает, что среди лыжников существуют обиды из-за процесса получения нейтрального статуса для участия в Олимпийских играх — 2026. ...

После 30–35 лет перед походом в зал или другими физическими нагрузками важно сдать несколько анализов и пройти обследования, чтобы выявить скрытые проблемы со здоровьем. Также важно сделать МРТ суставов и рентген позвоночника, ... ...

Ученые из Медицинской школы Кека выявили в гиппокампе мышей четыре ранее не описанных слоя нервных клеток. Обнаружение касается области CA1, ключевой для формирования памяти, пространственной ориентации и эмоций, и может объяснить, почему ... ...

Во всем мире женщины совершают насильственные преступления значительно реже мужчин. Но когда это происходит, нередко жертвой становится партнер или родственник. Исследователи связывают такие случаи с долгими годами унижений и жес ...

Инициатива предполагает либо прямой отказ от обязательных платежей, либо возврат 13% их стоимости через налоговый вычет, сообщил зампред комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш.Государство помогает молодым семьям льготными ставками, но ...

В Нью-Йорке представили редкие часы Patek Philippe из коллекции Olmsted. Два экземпляра впервые показали после десятилетий хранения. Оба механизма оснащены двойным движением, двойным балансом и двойной индикацией времени, передает телеканал «Извести ...

Расстройства пищеварения, в том числе ощущение тяжести после еды, отрыжка или неприятный запах изо рта, могут быть не отдельно взятыми неприятностями, а сигналами о более серьезных проблемах со здоровьем. Об этом журнал ...

Бойцы расчета тяжелой огнеметной системы ТОС-1А «Солнцепек» из 2-й гвардейской общевойсковой армии группировки войск «Центр» уж точно не дают заскучать украинским боевикам, выкинутым из Покровска, он же Красноармейск. «Солнцепек» — машина грозная, а ...

В сети появилось видео смертельного крушения вертолета Ка-226 в Дагестане. aif.ru попросил оценить его опытного пилота-инструктора Дмитрия Паловкина,за 42 года работы в авиации налетавший 19 тысяч часов. Эксперт назвал возможные причины катастрофы, ...

Риск развития рака желудка формируется задолго до появления симптомов - под влиянием возраста, курения, генетических изменений в крови и бактерий полости рта. К такому выводу пришли исследователи из Duke-NUS Medical School и Национальной университет ...

Иногда кажется, что наши пальцы "знают" о предмете чуть раньше, чем мы его коснёмся. Новое исследование учёных из Лондона предлагает неожиданное объяснение: у людей может быть ещё одно, "седьмое чувство" — способность дистанционно ощущать объекты че ...

На скалистых берегах озера Йовеси в Ристиине неподвижно стоит лось, нарисованный красной охрой около пяти тысяч лет назад. ...

Честно говоря, клавиатура в iPhone это самая привычная вещь на свете. Мы пользуемся ею каждый день и уже не замечаем, насколько сильно привыкли к расположению клавиш и даже анимациям. А, если просто взять и скачать другую клавиатуру, хотя бы от того ...

Катализатор, как ошибочно в народе называют каталитический нейтрализатор, узел автомобиля, внутри которого токсичные вещества превращаются в безопасные соединения благодаря покрытию из драгоценных металлов, напомнили эксперты издания Pravda.Ru. Но к ...

В 2027 году Министерство труда планирует внедрить систему оценки нуждаемости российских семей, основанную на модели, применяемой правительством Москвы. В рамках пилотного проекта, намеченного на следующий год в трех регионах России, министерство буд ...

Не дайте себя обмануть! Узнайте, почему многие популярные таблетки для похудения могут угрожать вашему здоровье - мифы и правда о БАДах. ...

Сегодня, в воскресенье, 23 ноября, отмечается Международный день акварели.В этот день: Русская православная церковь предала (1708) анафеме гетмана Мазепу за измену Петру I. Совнарком России издал декрет (1917) об уничтожении сословий и гражданских ч ...

Доктор Оксана Драпкина перечислила россиянам продукты со скрытыми калориями, пишет «КП». Многие не знают, что их потребление грозит набором лишнего веса. ...

Не все суши одинаково полезны для организма. Если съесть сет, то это может серьезно навредить поджелудочной железе. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» гастроэнтеролог Екатерина Титова. ...

Благодаря искусственному интеллекту геологическая разведка выходит на новый уровень. Если раньше для обнаружения разного рода залежей и месторождений требовались колоссальные изыскания учёных — от кабинетной работы до многомесячных экспедиций, ...

Пирамиды Гизы кажутся изученными вдоль и поперёк, но на самом деле мы до сих пор плохо понимаем их "внутреннюю анатомию". Особенно это касается пирамиды Менкаура — самой маленькой из трёх, но отнюдь не самой простой с точки зрения архитектуры. Постр ...

Последние технологические и научные достижения открыли новые возможности для нейробиологических исследований, что, в свою очередь, приводит к интересным новым открытиям. В последние несколько лет многие группы нейробиологов по всему миру пытаются с ...

Пирамида Менкаура, самая "молодая" из комплекса Гизы, вновь оказалась в центре научного внимания. Современные методы сканирования позволили заглянуть за её монументальные стены без единого повреждения камня. Исследование выявило аномалии, которые мо ...

Покупка дачи зимой сопряжена с риском не заметить серьёзные скрытые проблемы участка и самого строения. Под снегом могут быть незаметны такие критичные дефекты, как просадка фундамента, заболоченность или подтопление территории, состояние дренажной ...

Иногда после диалога остается гнетущее чувство, будто вашу энергию незаметно выпили. Вы пытаетесь понять, что же вызвало такой осадок, но явных причин нет. ...

Холодные руки и ноги – это не только дискомфорт, но и признак скрытых болезней. При оценке этого симптома врач рассматривает ряд возможных причин: от относительно безобидных до более серьёзных. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» эндокринолог Т ...

Считается, что первая часть тела, которую человек моет в душе, может многое рассказать о его характере. Действительно, наши действия, жесты, привычки и мимика часто бывают подсознательными, но именно они раскрывают нас лучше всег ...

Психологи в 2026 раскрывают секрет: выбор питомца отражает характер мужчины. Узнайте, как кошка или собака помогут вам избежать ошибок в отношениях! ...

Врач Дарья Диброва рассказала «Известиям» о причинах, рисках и профилактике пониженного артериального давления (гипотонии). Она пояснила, что стойкое понижение часто развивается на фоне таких болезней, как гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность ...

Фото: SamMobile Компания Samsung только представила свою первую двойную раскладушку, а журналисты уже обнаружили несколько неочевидных нюансов новинки. Подробности у SamMobile. Согласно источнику, комплектация нового флагмана отличается ...

Стандартные правила поведения в бане знают все. Например, не сидят в парилке подолгу, снимают металлические украшения или пьют побольше воды. Но, помимо этого, насчитывается ряд других полезных лайфхаков. ...

Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо. ...

В мире отношений далеко не все эмоции лежат на поверхности. Самые сложные и разрушительные из них, такие как зависть, умело носят маски. Со стороны человек кажется вашим сторонником, может интересоваться жизнью и даже улыбаться в ответ. Но под этим ...

Традиция запечатлевать осень, фотографируя опавшие листья или сохраняя их в гербариях, – любимый сезонный ритуал, символизирующий тепло и красоту окружающей природы. Однако врачи предупреждают, что это невинное занятие несет в себе скрытые риски для ...

Когда тысячелетняя мудрость встречается с современной психологией В эпоху бесконечных психологических тестов в социальных сетях легко забыть, что человечество изучало собственную природу задолго до появления интернета. Древние философы и мудрецы раз ...

Бывало ли у вас ощущение, что после, казалось бы, рядовой беседы с приятелем или коллегой внутри будто выключают свет? Не было ссор или упреков, но на душе остается тяжелый осадок и опустошение. Это не просто дурное настроение. Ваша психика посылает ...

Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен День насыщен духом свободы, новаторства и общением с теми, кто разделяет ваши идеи. Вы ощутите притяжение к всему, что выходит за рамки повседневн ...

Шедеврум Красивый торт на витрине — это обещание праздника. Но за сладким фасадом иногда скрывается целый мир экономии, замен и не самых полезных ингредиентов. Опытный кондитер, отдавшая профессии полтора десятилетия, без прикрас рассказывает, на ч ...

США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда ...

Жизель Бундхен уверена, что секрет ее фигуры – в «огненной» кухне! Как острый перец разгоняет метаболизм и помогает оставаться в форме? 3 правила от супермодели. ...

прогород Представьте: за окном минус, в теплице – почти как в холодильнике, а рассада томится и чахнет. Греть электричеством – разорительно, да и не везде на участке есть розетки. Знакомая картина? Тут-то и пригодится один хитрый метод. Решение наст ...

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Вас может поразить неожиданное осознание, которое значительно изменит Ваше восприятие долговременной ситуации. Не забывайте прислушиваться к своем ...

Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 2:5. – Второй матч подряд мы играем с топовыми командами. Нужно действовать наглее на пятаке в атаке. Думаю, нам нужно улучшить игру в неравных составах. – Вы ...

АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компания рассказала, каким бензином следует заправлять машины Lada. Фото: Lada Многочисленные тесты автомобильных изданий и собственные эксперименты инженеров завода показали: ...

прогород Решение обменять благоустроенную городскую квартиру на жизнь в дачном домике кажется многим безумием. Особенно когда за окном январь. Но есть те, кто на это пошёл — сдали жильё в городе и перебрались на просторы шести соток на постоянной ос ...

Этого медведя я сфотографировал на камчатке в октябре. Через несколько недель начались заморозки и после первого снега косолапые стали уходить на «зимние квартиры». Очевидно, что этот медведь хорошо позаботился о своем зимнем сне. Для того чтобы «кр ...

Фланговый нападающий мадридского «Реала» Винисиус Жуниор лично извинился перед одноклубниками за свою реакцию на замену в матче 10-го тура Ла Лиги с «Барселоной» (2:1), сообщает COPE. ...

Рефлексируем по итогам ФГП-2025. IMAGO/VCG/TASSПока мировой топ фигурки делил медали в Нагое, наши спортсмены только выходят на финишную прямую подготовки к главному старту первой половины сезона — чемпионату России. И хотя мы все еще существуем в п ...

Защитник «Салавата Юлаева» Григорий Панин рассказал о своем питании. 24 ноября капитану уфимцев исполнится 40 лет. – Как вам удается держать себя в отличной форме играть с молодежью на равных в 40 лет? – Тяжело. В первую очередь это больше, наверное ...

Вингер «Реала» резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге и не пожал руку главному тренеру Хаби Алонсо. COPE сообщает, что сегодня мадридцы провели первую тренировку после класико. Бразилец собрал всех футболистов до начала заняти ...

Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался про Вадима Шилова, который стал первым в рейтинге «Спорт-Экспресса» среди самых перспективных футболистов России. ...

Ламин Ямаль отсутствовал на тренировке «Барселоны» перед матчем с «Атлетиком», которая прошла на стадионе имени короля Абдаллы в Джидде. ...

Главный тренер СКА, двукратный олимпийский чемпион по хоккею Игорь Ларионов поделился мыслями о том, какие качества нужны тренеру. ...

Региональный еженедельный проект для работающих жителей нашего региона «Финансовая грамотность в трудовых коллективах онлайн» действует при технической и экспертной поддержке регионального отделения Центрального банка РФ. Без отрыва от производства ...

Зимниковская школа, расположенная в Юргинском муниципальном округе, – одна из немногих школ в Кузбассе, имеющих этнокультурный компонент. Здесь реализуется целый этноблок, который включает разные направления, связанные с культурой и традициями татар ...

1 декабря во всём мире отмечается День борьбы со СПИДом. Это важная дата, которая напоминает нам о важности знаний, внимательного отношения к своему здоровью и своевременной диагностики. Как изменилась ситуация с ВИЧ-инфекцией, какие мифы до сих пор ...

1 декабря во всём мире отмечается День борьбы со СПИДом. Это важная дата, которая напоминает нам о важности знаний, внимательного отношения к своему здоровью и своевременной диагностики. Как изменилась ситуация с ВИЧ-инфекцией, какие мифы до сих пор ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот поделился мыслями по поводу интегрированности Александера Исака в игру команды. ...

Если человек ложится поздно, постоянно просыпается ночью, это уже может свидетельствовать о нарушениях. ...

Евгений Перебейнос, старший помощник прокурора ЕАО, в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет об исполнении законодательства о противодействии коррупции и конкретных результатах работы силовиков и сотрудников надзорно ...

Главный экономист Отделения Банка России по Еврейской автономной области Петр Дубов в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет, как распознать в привлекательных предложениях признаки финансовой пирамиды, а главное — по ...

Около 45% россиян хотят знать больше об инструментах партнерского финансирования — исламского банкинга. В пилотных регионах (Республике Татарстан, Башкортостане, Дагестане и Чеченской Республике), где сейчас проводится эксперимент по его применению, ...

В ночь на 16 ноября в Нью-Йорке пройдет UFC 322. Главным событием на Madison Square Garden станет титульный бой в полусреднем весе между Джеком Делла Маддаленой и Исламом Махачевым . Махачев может стать первым бойцом из России, который завоюет по ...

Тренер Стефани Чалая в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет о новых тенденциях в танцевальном спорте, успехах представителей области на региональных и всероссийских соревнованиях. (возрастное ограничение (12+) Нач ...

Это – одна из значимых памятных дат, которая отмечается ежегодно. Ребятам рассказали о том, что Конституция – это основной закон страны, определяющий устройство государства, в котором прописаны свободы, права и обязанности людей, закрепл ...

Сегодня, 1 декабря, отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. По данным Ленинградского областного «Центра по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями», в 2024 году было зарегис ...

День памяти преподобного Феодора Студита — это важное событие в православном календаре, которое напоминает верующим о выдающемся подвиге святого, чья жизнь была посвящена борьбе за чистоту веры и укреплению монашеских традиций. Преподобный Феодор яв ...

Появление или даже риск развития гестационного диабета (ГСД) во время беременности требует особого внимания, поскольку повышение уровня глюкозы в крови будущей мамы может влиять на развитие малыша. Мы поговорили с экспертами НМИЦ эндокринологии им. ...

Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт. ...

Проект «Знать и помнить» пополняется новыми участниками. Семен Чепило, ученик 4 класса школы №5 из города Унеча, стал одним из самых юных авторов, прислав видеоролик о мемориале «Скорбящая мать». Мемориальный комплекс « ...

Откройте для себя хиропластический массаж — мягкий метод восстановления упругости кожи лица. Узнайте, что он может вам предложить и какие результаты вас ждут! ...

Сейчас кажется странным, что родители отдавали детей в центры психолога Анны Хоботовой. Ведь в Сети легко найти отзывы о более, чем негуманных методах работы с подопечными. Однако психолог Рената Бахтеева объясняет: в большинстве случаев родители зн ...

Ноябрь 2025 года принесет автомобилистам несколько важных изменений. Рассказываем о трех главных новшествах. Внесудебное взыскание налоговых долгов С 1 ноября ФНС получает право списывать налоговые задолженности с граждан (по транспортному налогу в ...

Жители Челябинска сегодня вечером могут удивиться паломничеству верующих к храмам, возле которых горожане будут выстраиваться в очереди за святой водой. Читать далее ...

Бывший игрок московского ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев заявил, что голкиперу красно-синих Игорю Акинфееву не хватает реакции, передает "Советский спорт". "Возраст дает о себе знать, тяжеловато ему. Реакции не ... ...

Детективы Национального антикоррупционного бюро Украины возьмутся после главы офиса президента Украины Андрея Ермака за самого главу киевского режима Владимира Зеленского, считает военкор Александр Коц. ...

Натуральный йогурт может ускорить процесс похудения, если знать несколько секретов. Узнайте, как правильно выбирать йогурт для диетического питания. ...

Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств. ...

Одновременно Google запускает масштабное обновление приложения Gemini. Появился новый дизайн, переработанная навигация и папка My Stuff, где хранится весь сгенерированный пользователем контент. The post Вышло обновление Gemini 3 — факты, которые сто ...

Евгений Перебейнос, старший помощник прокурора ЕАО, в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет об исполнении законодательства о противодействии коррупции и конкретных результатах работы силовиков и сотрудников надзорно ...

Экспресс-коррекция фигуры обещает мгновенные результаты, но насколько это реально? Узнайте все детали и секреты, чтобы восстановить гладкость и тонус всего за один визит в салон. ...

В Башкирии подросткам объяснили, почему так важно знать законыЗнать закон нужно со школы: рэпер из Башкирии рассказал подросткам об ответственности с 14 лет в новом познавательном ролике. ...

Развод – трудный этап для всей семьи, особенно для детей. Узнайте, как сообщить им правду об измене, чтобы помочь им справиться с кризисом. ...

Начальник управления семейной политики и обеспечения деятельности комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав правительства ЕАО Марина Авачева в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет о работе с семьями и т ...

Российские операторы связи начали предупреждать абонентов о возможных временных ограничениях мобильного интернета. Важные сайты и приложения, включая такси, Госуслуги и популярные маркетплейсы, продолжат работу через «белый список» ра ...

Город Оса находится в Пермском крае, на левом берегу реки Камы между устьями рек Тулва и Осинка и образуемых ими заливов. Читать далее ...

Если у вас хотя бы раз замерзал iPhone на морозе, вы знаете это непередаваемое чувство беспомощности. Зимой любой смартфон становится куда более капризным — особенно при -20, -25 и ниже. Но правильное обращение с гаджетом в холод спасает аккум ...

Узнайте, как 30 дней высококлетчаточного рациона помогают снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Простые рекомендации и проверенные продукты – читайте сейчас! ...

Заместитель управляющего Биробиджанским отделением Дальневосточного Сбера Яна Уманцева в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет о ситуациях, когда ребенку понадобится своя банковская карта, почему это удобно для роди ...

Исследуем программу Whole30: узнайте, как она может повлиять на ваше самочувствие и какие риски существуют. Готовы к серьезным изменениям? ...

Сколько участников выйдут на «Ледовую Битву» 17 января? Об этом в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет президент Федерации автомобильного спорта ЕАО Евгений Селезнёв.(возрастное ограничение 12+) Начало п ...

Узнайте, как красивая походка и правильная осанка могут изменить вашу жизнь и самоощущение. 15 минут в день на упражнения — и уверенность обеспечена! ...

Его называют чудо-средством, которое дарит мгновенный эффект и гладкую кожу. Но правда ли он так хорош и безопасен? Вместе с экспертом разбираемся, как на самом деле работает ретинол и как применять его без вреда для кожи. ...

Школьные музеи Приморья получили признание на федеральном уровне в рамках партийного проекта "Историческая память" ...

В России может появиться обязательная маркировка для бензина с содержанием этанола. С такой инициативой выступил зампред комитета Госдумы по энергетике Юрий Станкевич. По его словам, это необходимо для открытости и защиты потребителей, поскольку в с ...

В Прикамье год за годом растет количество туристических поездок. При этом туристы посещают не только Пермь, но и достопримечательности края. Чусовой — промышленный центр на востоке Пермского края, история которого тесно связана с основанием металлур ...

В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы зрителей о сахарном диабете. ...

Первый прикорм — важный и волнительный этап. Малыш пробует «взрослую» еду, а родители хотят быть уверенными, что в баночке только натуральные ингредиенты и ничего лишнего. Рассказываем, как производят детское пюре, которое мамы и папы выбирают уже ч ...

Чувствительная грудь требует особого внимания. Узнайте, как с помощью правильного ухода, белья и питания вернуть ей комфорт и уверенность. ...

В мире активно ведётся борьба с болезнью, но местным пациентам это не грозит. Абсолютное большинство людей боятся ВИЧ/СПИД-инфицированных, как чумных, что оказывает влияние и при воспитании детей. Современные препараты позв ...

Имя актера Романа Попова стало известно публике благодаря участию в КВН и «Камеди клабе», новая волна популярности пришла к артисту после роли в многосерийной комедии «Полицейский с Рублевки». ...

Пептиды становятся новым инструментом в борьбе с лишним весом, но стоит ли на них полагаться полностью? Узнайте секреты и риски в нашем материале. ...

Значение минимального размера оплаты труда (МРОТ) важно для всех участников трудовых отношений. Об том, как влияет на жизнь россиян этот показатель, пишет информационное агентство URA.RU. «Минимальный размер оплаты труда &mdash ...

Альпийский массаж – это не просто SPA-процедура, а мощный ритуал, который возвращает коже свежесть и тонус. Узнайте, как он работает и чем поможет вам. ...

Вокруг MAX и так ходят страшилки, а тут на ночь глядя пользователей напугали крупным взломом и утечкой базы данных миллионов аккаунтов. История разлетелась по сети очень быстро — а развязка оказалась неожиданно успокаивающей. Так что же произошло и ...

Рост военно-политической напряженности влияет на межрегиональное взаимодействие в Арктике, заявил на заседании Совета глав субъектов России при МИД министр иностранных дел России Сергей Лавров. Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил ...

Мировая экономика продолжает демонстрировать признаки адаптации к турбулентности последних лет. По данным финансового маркетплейса ЕвроКредит, после периода инфляционных скачков и ужесточения монетарной политики, центральные банки разных стран остор ...

Роль США как тихой гавани больше не актуальна. Многие подпишутся под тем, что Америка сегодня — это генератор больших рисков: политических, торговых, монетарных и финансовых. Рафаэль Нагапетьянц, партнер группы компаний по управлению частным капитал ...

В Пермском крае за первые пять месяцев 2025 года совершено 570 тысяч туристических поездок, что на 5% больше, чем за аналогичный период прошлого года. При этом туристы посещают не только Пермь, но и достопримечательности края. Лысьва — старинный рус ...

Зависимость все чаще обсуждают не только в медиа, но и в обычных семьях. Родные замечают, что человек меняется, но часто не понимают, к кому идти и с чего начать. В российской столице есть разная помощь, от государственных кабинетов до частных центр ...

Капитан полиции Иванов Вячеслав, старший инспектор отдела по работе с личным составом УМВД России по ЕАО, в эфире программы «Народ хочет знать» на «Авторадио-Биробиджан» расскажет об условиях поступления, учебы и перспективах карьеры выпускников вуз ...

Hytale пока нельзя назвать полноценной альтернативой Minecraft — проект слишком молод и не завершен. Но уже сейчас видно, что игра делает ставку на более глубокие боевые механики, RPG-элементы и удобство взаимодействия с миром. The post Hytale проти ...