Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки...
Опубликовано: 14:40, февраля 4, 2026в рубрике: «Медицина»;
Сообщает источник: versiya.info;
Поделиться:
В Саратове опубликован очередной список улиц для ночной уборки снега, сообщает министерство дорожного хозяйства области.Сегодня ночью работы проведут на участках: правый и левый (от кольца НИИ до 6-го квартала) дублёры Строителей; Соколовая (от 32-й ...
Хороший сон — это не просто отдых, а «генеральная уборка» для мозга. Именно во время глубокого сна мозг наиболее активно очищается от токсичных отходов. Об этом пишет «Газета.ру».Согласно исследованию, во время сна проц ...
Те, кто регулярно готовит дома, знают, что от пригорания пищи никуда не деться. Но не каждый догадывается, что справиться с черными следами помогает не дорогая химия, а подручные средства. ...
В холдинге уточнили, что на месте происшествия уже проведена обваловка, установлены нефтесборные ловушки, а также работает экологическая лаборатория ...
Всего 10 минут, потраченных на приготовление, сэкономят целые дни в кабинете врача. Очистить организм можно без всяких препаратов или специальных курсов от «гуру». Достаточно выделить несколько минут на приготовление ...
Мандариновая кожура, которую многие считают безобидным бытовым отходом, может представлять опасность для домашних животных. Об этом в беседе с Газета.ру сообщил ветеринарный врач Михаил Шеляков. «У кошек запах цитрусовых в ...
Завьялово. Удмуртия. Жители Удмуртии вновь собираются «освободить» 300-летнюю сосну из плена ленточек. Об этом «Сусанину» рассказала один из организаторов акции (6+) Мальвина Новикова.300-летняя сосна возвышается над полем ок ...
Полифенолы, содержащиеся в кожуре груши, способны снижать воспаление в кишечнике и защищать его слизистую при язвенном колите. К такому выводу пришли ученые из Цзянсуской академии сельскохозяйственных наук (Китай). Результаты исследования ... ...
Комнатные растения помогают украсить интерьер и приносят пользу здоровью. Они улучшают качество воздуха, увлажняют его и создают комфортную атмосферу в доме. В этой статье мы рассмотрим самые ценные виды для домашнего выращивания. ...
Выполняется механизированное прометание проезжей части, уборка общественных территорий и другие работы. ...
Доцент кафедры ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности РОСБИОТЕХа Полина Кулач в беседе с Life.ru предупредила о потенциальной опасности импортных мандаринов. По её словам, для сохранения свежести во время транспортировки фрук ...
Выбрать по-настоящему свежие и сладкие мандарины поможет соблюдение нескольких простых правил. Как рассказала «Газете.ru» старший преподаватель кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецова, качественные плоды обладают привлек ...
Доктор Татьяна Клименко раскрыла россиянам, насколько разрушительным для мозга может быть регулярное потребление алкогольных напитков, пишет «АИФ». ...
Ученые из Цзянсуской академии сельскохозяйственных наук в Китае показали, что полифенолы, извлеченные из кожуры свежей груши, способны ослабить воспалительный процесс в кишечнике и защитить его слизистый барьер в случае язвенного колита. Свои выводы ...
Freepik. Свойства имбиря подробно раскрыла врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в эфире радио Sputnik. Она обратила внимание на уникальные качества этой специи, особенно важные в холодное время года. Имбирь эффективно согревает ...
Имбирь – это специя с антитромботическим эффектом, который в первую очередь обусловлен активным компонентом — гингеролом. Это подтверждается наукой. Как объяснила врач Эльвира Хачирова в беседе с «Газетой.ру», гингерол действует, подавляя агрегацию ...
Диетолог, врач превентивно-интегративной медицины Римма Мойсенко рассказала, что чай богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, а также содержит витамины и микроэлементы, участвующие в важных биохимических процессах. ...
Сегодня угрозу свинца связывают с заводами и старыми трубами. Однако ученые выяснили, что от этого металла страдали даже неандертальцы. Проблема уходит корнями в глубь тысячелетий, пишет портал Popular Science. ...
Доктор Вероника Неудахина назвала россиянам специю, способную улучшить настроение зимой и укрепить иммунитет, пишет «КП». Речь идет о корице. ...
Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на пользу организму. Напиток «Зимняя бодрость» способствует улучшению памяти, обмена веществ ...
Имбирь для кожи: раскройте секреты преображения! Антиоксидантные и противовоспалительные свойства гингерола помогут в борьбе с акне, улучшат цвет лица и омолодят кожу. ...
Доктор Дарья Русакова перечислила россиянам специи, которые стоит добавить в рацион, чтобы защититься от инфекций, пишет «Москва 24». ...
Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет. ...
Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и кофейными зёрнами. Рецепт подойдёт для тех, кто следит за фигурой. В&nbs ...
Изменение формы груди - не редкость после родов и процесса грудного вскармливания. Очевидные неудобства из-за потери упругости, обвисания приносят девушкам не только ежедневные трудности, но и психологический дискомфорт, снижение самооценки. В этом ...
В России создали устройство, которое помогает «настроить» нервы, что снизить вес Российские медики и ученые в ходе изучения воздействия на блуждающий нерв запатентовали методику неинвазивной чрескожной стимуляции вагуса, которая улучшает сон, снижае ...
Можно вылечить даже гайморит. Эксперт Су Линь предложил универсальное лечение для россиян. Всё, что нужно — головка чеснока и пара капель эвкалипта. Традиционная китайская медицина славится не только своей экзотичностью, н ...
Потребителям стоит отдавать предпочтение молочной продукции известных производителей, чтобы не нарваться на фальсификат, заявил Дмитрий Матвеев. Однако Олег Павлов заметил, что только маркировка защитит от поддельного товара. ...
На Уралвагонзаводе могут не ввести четырехдневную рабочую неделю, новость о которой вызвала большой резонанс. Завод получил большой заказ, а это значит, что начнется активное производство и будут нужны рабочие руки. Подробности URA.RU раскрыли на са ...
Домашняя грядка укрепит иммунитет и очистит кишечник от шлаков. Зелень зимой неимоверно дорогая. Поэтому многие хозяюшки выращивают лучок на кухне. Это не только экономит деньги, но и сохраняет здоровье. Зелёный лук не только придаёт весенний ...
Новая модель высшего образования сохранит лучшее из прежней системы, но сделает профессиональные траектории более гибкими и точными, заявил член общественного совета при Минобрнауки РФ Евгений Сженов. По его словам, базовая ступень продлится от 4 до ...
Узнайте, как защитить зрение от негативного воздействия экрана компьютера. Простые упражнения и советы для здоровья глаз в 2024 году. ...
Вопрос от читателя «За рулем»: – Стекла в автомобиле покрываются инеем изнутри. Как с этим справиться? Ответ эксперта Алексей Ревин, эксперт «За рулем»: – Когда в салоне автомобиля высокая влажность, на стеклах образуется конденсат. При понижении т ...
Забытая мудрость предков В эпоху бесконечного разнообразия бытовой химии, ароматизаторов и дезодорантов легко забыть о том, что наши предки справлялись с неприятными запахами без всех этих достижений современной индустрии. Они использовали простое, ...
Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, медленно истощая физическое и психическое здоровье. Его называют среди п ...
Разработчики из Google хотят сделать так, чтобы люди по всему миру начинали свой день с взаимодействия с её искусственным интеллектом. Для этого поисковый гигант запустил экспериментального ИИ-агента, который будет анализировать электронные письма п ...
Выбоины и трещины на асфальте могут скоро уйти в прошлое навсегда. Американские исследователи в журнале ACS Sustainable Chemistry & Engineering предложили решение: они создали дорожное покрытие, где вместо нефтяного битума используются водоросли. ...
Простые упражнения подвластны даже пенсионерам. Радикулит и другие болезни позвоночника могут проявиться в любом возрасте. Чтобы снять боль и её причину понадобится всего 5 минут. Академик Виктор Картавенко считает, что проблема ...
Доктор Елена Малышева ответила на частый вопрос россиян, какая форма препарата быстрее снимает боль: гель или мазь. ...
Прогород Кольцевая развязка – место, где даже опытные водители порой чувствуют себя участниками непонятного балета. Все едут, перестраиваются, мигают поворотниками, а единый ритм уловить сложно. Знаки висят как придется, разметка стерлась, а съехать ...
Фото ИИ pg12.ruС наступлением морозов даже современные стеклопакеты могут начать пропускать холодный воздух. Часто владельцы квартир не замечают микросквозняки, которые постепенно выстужают помещение и увеличивают расходы на энергоресурсы. Самый дос ...
Мы живем в мире, насыщенном ароматами. Парфюм, которым мы пользуемся по утрам, мыло и гель для душа, шампунь и крем для тела, запах свежего белья и даже освежитель воздуха в машине или дома — все это создает невидимый, но постоянный фон нашей жизни. ...
Часто можно услышать, что для здоровья и хорошего самочувствия необходим детокс — особая «чистка» организма. Однако на самом деле наш организм — совершенная система, которая и так непрерывно и эффективно очищает себя сама. Главная задача — не мешать ...
Переохлаждение не является прямым заболеванием почек или спины. Однако холод выступает мощным провоцирующим фактором и обостряет уже существующие проблемы. Об этом в беседе с Газетой.ру рассказала врач-невролог Марианна Джик ...
Узнайте о калланетике - уникальном виде фитнеса для женщин. Откройте секреты статических поз, которые помогут преобразить фигуру, укрепить мышцы и улучшить осанку без изнурительных тренировок. ...
Популярные детокс-программы, обещающие «очистить» организм от шлаков и токсинов, — чаще всего не более чем маркетинг. ...
Избыточное потребление сахара провоцирует широкий спектр нарушений — от усталости и проблем со сном до риска диабета, болезней сердца и когнитивного снижения. Об этом 10 декабря сообщили в журнале Verywell Health.Специалисты зафиксировали рост забол ...
Молоко часто ассоциируется с укреплением костей и дополнительным источником кальция. Однако исследования показали, что не все организмы одинаково воспринимают его, а для некоторых людей употребление молока может вызвать проблемы. Об этом 18 ноября с ...
По мере того, как биологическая эволюция человека идет всё медленнее, а индустриальное и технологическое развитие стремительно ускоряется, все больше научных работ указывают: наш организм не успевает адаптироваться к этим темпам. Об этом 19 ноября с ...
Помимо привычных мер по защите организма от простуды и гриппа в виде мытья рук, проветривания и вакцинации, существуют другие способы, как сберечь свое здоровье в холодное время года. Об этом рассказали в стат ...
Самые разные области мозга по-разному реагируют на музыку. Так, ствол мозга активируется, когда звуки громкие и резкие, подкорковые ядра отвечают за то, приятен ли нам звук, миндалевидное тело - за эмоции. Паттерны и сложность музыки обрабатывается ...
Канадские исследователи обнаружили тревожные последствия использования популярных инъекционных препаратов для снижения веса, к которым относится широко известный «Оземпик» на основе семаглутида. ...
Спортсменка рассказала GAS, что имела бытовой контакт с дедушкиным лекарством, которое и могло стать причиной «загрязнения» её организма. Фото: www.championat.com 14 февраля состоялся арбитраж по делу фигуристки Камилы Валиевой, участвующей в Зимн ...
Как пережить Новый год и не сойти с ума? Психологические ловушки праздника и способы их избежать. Советы эксперта по стресс-менеджменту, чтобы сохранить ментальное здоровье. ...
В период перименопаузы женщинам нужно уделять тренировкам 20 минут каждый день или по часу-полтора два-три раза в неделю. При этом целью занятий является укрепление мышц, а не эстетический результат. Об этом "Газете.Ru" ... ...
Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола! ...
После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Але ...
Сотрудник хоккейного клуба СКА потерял память и способность ходить после многолетнего употребления энергетиков. 22-летний Артём пил их с 14 лет, а в последние годы — по три банки ежедневно. Врач-терапевт Екатерина Сысоева пояснила, что хроническое у ...
На риски развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний не влияет объем потребления сладкого. Об этом сообщает издание Medical Xpress со ссылкой на авторов исследования, которое проводилось в течение шести меся ...
Мы запрограммированы любить сладкое — когда-то мед был редкой наградой за выживание. Сегодня же сахар доступен всегда, а двигаемся мы куда меньше. В результате то, что помогало нашим предкам, теперь часто раб ...
Резкие перепады температуры грозят плачевными последствиями для человека вне зависимости от времени года, но переохлаждение чревато особенно серьезным риском для здоровья. ...
Зима в условиях Заполярья требует от организма особой перестройки, и без осознанного подхода справиться с ней бывает непросто, пишет 1tv.ru. О том, как помочь себе сохранить энергию и работоспособность в холодный и тёмный период года, рассказала сот ...
Доктор Максим Новиков предупредил россиян о сбое биологических часов из-за долгих новогодних каникул, пишет РИАМО. ...
Когда стресс начинает разрушать вас, важно знать, как его распознать и вернуть себе здоровье. Изучите 5 простых шагов для улучшения своего состояния. ...
В феврале нужно больше времени уделять физическим нагрузкам, соблюдать режим питания и слушать любимую музыку ...
Многие люди годами живут с диабетом или преддиабетом, даже не подозревая об этом, пока болезнь не приводит к тяжелым осложнениям. Однако организм заранее тревожные подает сигналы. Блогер Джейд Риверс, которая смогла избавить ...
Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендации, которые помогут постепенно ... ...
Массаж в последнее время становится все более популярной процедурой среди различных уходовых и спа-услуг. По прогнозам Future Market Insights, мировой рынок массажа вырастет до $126,8 млрд к 2035 году, то есть среднегодовой темп роста составит 5,8%. ...
Всё чаще учёные находят подтверждение пользе чеснока для здоровья. И секрет этого в его химическом составе. Чеснок содержит соединения серы, которые дают ему полезные свойства и характерный запах. Наиболее изученный из этих соединений - аллицин. Вот ...
Зимой квашеную капусту едят чаще, чем летом, что похоже на усиление тяги к продукту в определенное время года. В интервью со «Здоровьем Mail» эндокринолог Анна Петюшина объяснила такую тягу генной памятью. ...
Огромные окаменелые структуры, оставленные организмом под названием Prototaxites, уже более 165 лет остаются одной из самых странных загадок палеонтологии. Новое исследование британских ученых показало, что Prototaxites не относится ни к ... ...
Употребление специй в холодное время года помогает согреться и поддержать иммунитет. Об этом 24 января сообщила практикующий нутрициолог, медицинский редактор и эксперт компании Biogena Ирина Попкова.«Кроме того, их эфирные масла и фитонциды работаю ...
В Минздраве Удмуртии рассказали, как отказ от курения влияет на организм человека.Главным губительным фактором влияния никотина на кровообращение в мозге врачи называют спазм кровеносных сосудов. Также никотин влияет на обмен холестерина, он ускоряе ...
Череда новогодних застолий с тяжелой пищей и значительным потреблением алкоголя оказывает серьезную нагрузку на организм, а интенсивная работа ферментных систем по нейтрализации алкогольных токсинов приводит к сбоям в функционировании всего организм ...
После новогодних праздников вернуть обычный режим питания и избавиться от сонливости можно за три-пять дней, сделав акцент на регулярности приёмов пищи, а не на жёстких диетах. Такие рекомендации в беседе с «Газетой.Ru» дал бренд-шеф Игорь Голубовск ...
Первые морозные лужи под ногами — сигнал не только смены погоды, но и старта эпидемического сезона. Каждый год с наступлением поздней осени вирусы словно оживают: статистика Роспотребнадзора показывает, что именно в этот период заболеваемость гриппо ...
Океан снова удивил: новый вид анемон создал симбиоз с раками-отшельниками. Источник изображений: ewww.kumamoto-u.ac.jp В огромных и тёмных пространствах Тихого океана жизнь всегда умела удивлять. Но новое открытие японских исследователей стало насто ...
У микроорганизма есть часть, которая отличается от всех известных ранее типов совместного развития внутри клетки. ...
Ученые из Университета Кейс Вестерн Резерв обнаружили, что блокировка фермента SCoR2 может предотвращать накопление жира в печени и в организме в целом. Результаты исследования опубликованы в журнале Science Signaling (SciSign). В ходе ... ...
Ученые из Сиднейского технологического университета создали молекулы, которые могут безопасно заставлять клетки сжигать больше энергии и ускорять похудение. Результаты исследования опубликованы в журнале Chemical Science. Ученые ... ...
Доктор Антонина Дорофеева ответила на вопрос, способны ли роды омолаживать организм женщины, пишет «Вечерняя Москва». ...
После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ... ...
Доктор Илья Барсуков предупредил россиян о рисках начала гормонального старения раньше биологического, пишет Pravda.Ru. ...
Врач и популярный телеведущий Александр Мясников поделился комплексом упражнений, который молодит и очищает организм. В своем Telegram-канале эксперт отметил, что этот комплекс представляет собой отличную разминку и не требует много времени.Комплекс ...
Эксперты, изучающие обстоятельства исчезновения семьи Усольцевых, предполагают, что супруги с дочкой и собакой могли погибнуть от переохлаждения. Предположительно, они сбились с пути, заблудились и погибли от холода. Пропавшую семью Усольцевых нача ...
У микроорганизма есть часть, которая отличается от всех известных ранее типов совместного развития внутри клетки. ...
С приходом холодов люди замечают изменения в самочувствии. Они становятся более восприимчивы к простудам, депрессии и другим болезням. Это связано со снижением иммунитета, естественной биологической реакцией на смену сезонов. Подробнее об этом расск ...
Беременность и роды могут оказывать не только нагрузку, но и целебное действие на организм женщины, особенно при некоторых гинекологических заболеваниях. Об этом рассказала «Вечерней Москве» врач-гинеколог Антонина Дорофеева. ...
Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Просто добавляя её в еду и напитки можно обезопасить себя от&nb ...
Кажется, что принимать иммуностимуляторы для укрепления иммунитета, будет правильным решением в сезон простуд и гриппа. Однако главный научный сотрудник НИЦ эпидемиологии и микробиологии Анатолий Альштейн рекомендует не увлекаться бесконтрольным при ...
Доктор Людмила Савельева напомнила россиянам, что погружение в прорубь во время крещенских купаний оказывает серьезную нагрузку на организм, пишет ТАСС. ...
Прививки не вызывают аутизм. Об этом изданию Lenta.ru сообщила врач-педиатр Марьям Сайфулина. По словам эксперта, многие мифы о прививках не имеют под собой оснований и являются не более, чем заблуждениями. К ...
Доктор Марина Велданова прокомментировала результаты исследований, показавших, что грамотные пациенты чаще удовлетворены качеством оказанной медицинской помощи, пишет «РГ». ...
Магнитные бури чаще ломают технику, и считается, что не влияют на человека. Несмотря на отсутствие научных доказательств в дни геомагнитной активности люди жалуются на самочувствие, а хронические болезни обостряются. Подробнее о взаимосвязи самочувс ...
Для многих людей пробуждение без желания позавтракать — обычное явление. Как объясняет в беседе с «Газетой.ру» гастроэнтеролог Анна Менщикова, такая привычка иногда указывает на более глубокие физиологические проблемы, связанные с образом жизни. ...
Онколог Владимир Сенько предупредил: ожирение — один из главных триггеров рака. Лишний вес напрямую связан с онкологией ЖКТ, толстой и прямой кишки, щитовидной и поджелудочной желёз. У женщин после менопаузы жировые отложения дополнительно повышают ...
Сейчас кажется, что магний пьют буквально все: блогеры советуют его «от нервов», терапевты включают в «витаминные схемы», а в аптеке целая полка баночек с надписями про сон, стресс и сердце. На фоне такого ажиотажа легко поверить, что без магния орг ...
В Москве уже выпал первый снег, который в скором времени накроет большую часть российских регионов. В зимний период люди часто болеют, и здесь ключевую роль играет крепкий иммунитет. Поэтому к наступлению зимы необходимо готовиться заблаговременно, ...
Вопрос о том, в каком состоянии будет находиться организм человека при дожитии до 150 лет, является одним из основных, заявил aif.ru врач-геронтолог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов.Ранее президент России Владимир Путин заявил, что среднюю ...
Невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская посоветовала использовать паузу между магнитными бурями для подготовки организма к последующему всплеску геомагнитной активности. ...
Комплексное обследование организма перед сезоном простудных заболеваний должно включать развернутый анализ крови и проверку уровня ключевых витаминов и микроэлементов. Об этом сообщил заместитель главврача по терапии клиники «Будь Здоров» Елена Горб ...
В преддверии нового года интернет пестрит заголовками: "Спасайте печень!", "Срочно чистите организм!", "Выводите токсины!" Однако эти "страшилки" не имеют ничего общего с реальностью, рассказала ... ...
Чемпион мира 2022 года по прыжкам в длину китаец Ван Цзянань был признан невиновным в употреблении допинга из-за того, что случайно вдохнул запрещенный тербуталин в больнице. Об этом 25 ноября сообщили на сайте независимого легкоатлетического органа ...
Какая болезнь может годами разрушать ваш организм? Кому обязательно нужно сдавать кровь раз в полгода? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна совета». Что такое сахарный диабет ИЗВЕСТИЯ/Сер ...
Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, почему не стоит заказывать в ресторанах одно популярное блюдо. Речь идет о тунце. ...
Новогодние застолья могут стать настоящим испытанием для организма и надолго выбить из колеи. Чтобы этого не случилось, нужно избегать блюд, которые дают большую нагрузку на пищеварительную систему и плохо сочетаются с другими продуктами. Мы состави ...
Ухудшение самочувствия главного редактора RT Маргариты Симоньян – нормальная реакция организма на химиотерапию. Об этом заявил врач-онколог, кандидат медицинских наук Евгений Черемушкин, сообщает News.ru. "Цель данного вида лечения — вести конкуре ...
Зрелые яйцеклетки жизненно необходимы для успешного зачатия, однако их запасы ограничены. Природа поставляет их в определённых уменьшающихся количествах на протяжении всего репродуктивного периода жизни женщины. Этот аспект фертильности выражен в по ...
Сразу после новогодних праздников или длительного отпуска многие замечают неприятную закономерность: едва выйдя на работу, мы начинаем чихать, кашлять, чувствовать слабость и боль в горле. Кажется, будто организм саботирует возвращение к ... ...
Если вам приходится долго работать за компьютером, есть простой способ расслабиться и поддержать зрение.«Глаза очень быстро устают от монитора, поэтому важно периодически давать им отдых, — рассказала aif.ru кандидат медицинских наук, врач-физиотера ...
Доктор Сергей Токарев проинформировал, как правильно разгружать организм после праздников, пишет «РГ». Процесс должен быть постепенным. ...
Врач-сомнолог Елена Царёва рассказала, что организму свойственно замедляться, если дневного света становится меньше. Поэтому эксперт советует использовать искусственное освещение. ...
Доктор Андрей Кондрахин перечислил продукты, которые стоит добавить в зимний рацион, чтобы минимизировать риски для здоровья от перепадов температур, пишет NEWS.ru. ...
В конце января жителей России ожидает заметное геомагнитное событие, которое может отразиться на самочувствии и работе техники. Учёные заранее предупредили о двухдневной магнитной буре средней силы. В ближайшие дни обстановка останется стабильной, н ...
Доктор Людмила Лапа предупредила о рисках для здоровья, связанных с появлением аллергии на холод зимой, пишет «Радио 1». ...
Хотя жевательную резинку часто рекламируют как безвредное лакомство, Андрей Дорохов, доцент кафедры неорганической химии РТУ МИРЭА, в интервью «Известиям» рассказал о том, чем опасен этот продукт для детского организма. ...
Чтобы эффективно очиститься от шлаков достаточно на неделю отказаться от мяса. Периодический детокс для желудка необходим так же, как гигиена для тела. Но для этого не обязательно садиться на жесткую диету. Диетол ...
Февраль 2026 года обещает относительно спокойную геомагнитную обстановку, однако полностью исключать влияние солнечной активности на самочувствие нельзя. В отдельные дни возможны слабые возмущения магнитного поля Земли, которые особенно заметны для ...
Кунжутное молоко – растительная альтернатива животному продукту, которое прекрасно подходит для тех, кто страдает непереносимостью лактозы, придерживается веганской диеты или соблюдает пост. Помимо этого, у такого молока имеется целый ряд полезных с ...
Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, чт ...
У многих людей есть странная способность: просыпаться за минуту до звонка будильника. Австралийские нейробиологи нашли научное объяснение этому, пишет The Conversation. В основе лежит тонкая работа мозга, который при следовании четкому распорядку дн ...
Доктор Ирина Баранова перечислила продукты с высоким содержанием железа. Поедание килограммов гречки и яблок не увенчается успехом. ...
Международный олимпийский комитет (МОК) прислал официальное приглашение на главные спортивные состязания планеты 22-летнему пермскому лыжнику Савелию Коростелеву. Читать далее ...
В современном обществе проблема избыточного веса становится все более острой. Многие люди не осознают, как повседневные привычки могут способствовать набору лишних килограммов. Рассмотрим основные из них. ...
Друзья, я вас поздравляю! Поздравляю с тем, что вы вступили на путь заботы о себе и о своём здоровье! Иначе бы вы не читали эту статью. Однажды, "с понедельника" или "с началом следующего года" мы начинаем жить иначе: стараться чаще пить воду, есть ...
Доктор Ольга Александрова перечислила россиянам доступные способы детоксикации организма без таблеток и капельниц, пишет «АИФ». ...
Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии для «СЭ» оценил выступление Дарьи Непряевой и Савелия Коростелева на пятом этапе «Тур де Ски» на олимпийской трассе в итальянском Валь-ди-Фьемме. ...
Контроль за ввозом в Россию импортных товаров нередко позиционируется как одна из мер по борьбе с контрафактом. О его отличиях от фальсификата и источниках нелегальных поставок в интервью “Ъ” рассказал первый вице-президент ассоциации «Антиконтрафак ...
Иногда люди чувствуют, что их желудок с трудом справляется с переработкой тех или других продуктов. Например, с молоком из-за непереносимости лактозы. Как попробовать «переучить желудок», рассказала «АиФ» диетолог Наталья Денисова. ...
Чихиртма – грузинский мясной суп на основе куриных потрошков (но необязательно). В нем нет овощей, а загущивание выполняется при помощи яиц. Чихиртма – народное средство от похмелья, а также удобная замена обычному куриному супу с лапшой. ...
Исследуйте, как современная наука раскрывает тайны старения! Узнайте, что стоит за паспортными данными и как вы можете замедлить старение. ...
Люди ошибочно полагают, что сокращение соли в рационе означает потерю вкуса и наполнение рациона пресной, неаппетитной едой. Это мнение создает серьезный барьер, мешая переходить к более здоровому питанию, несмотря на хорошо документированные риски ...