Правила сна. Врач Бузунов рассказал, как научиться быстро засыпать

Если близкие жалуются, что вы храпите ночью (или ваш муж/партнер мешает вам спать своим храпом), этому делу можно помочь. При неосложненном храпе, то есть таком, когда нет остановок дыхания во сне, в большинстве случаев можно избавиться от этого сам ...

Если вы три дня в неделю и больше в течение месяца не можете нормально спать, это уже довольно серьезная проблема, которая требует решения. Однако это не снотворные. Помочь себе можно самостоятельно без лекарств. Что можно сделать до того, как идти ...

Снотворные способны вызывать зависимость и побочные эффекты. Однако в некоторых ситуациях лучше принять таблетку и не мучиться от бессонницы. Как это сделать безопасно, что пить и в каких дозах?Весь день был таким напряженным и стрессовым, что вы по ...

У вас выдалась бессонная ночь, а с утра нужно на работу. Как продержаться и не свалиться в сон? Помогут четыре способа. Как дожить до вечера, если накануне выдалась бессонная ночь? Что поможет не заснуть в течение дня, кроме кофе?Врач-сомнолог, докт ...

Когда много выходных подряд, возникает соблазн каждый день отсыпаться до обеда, а ложиться за полночь, ведь утром вставать никуда не надо. Это сбивает наши циркадные ритмы со всеми вытекающими последствиями — изменяется режим выработки гормонов, пер ...

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, как сохранить режим в новогодние праздники. ...

Сунита Сах, профессор кафедры менеджмента и организаций Корнеллского университета, автор книги «Вызов: сила слова «нет» в мире, который требует «да», в подкасте для рубрики Science Quickly журнала Scientific American объяснила, почему многим из нас ...

Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физических факторов, но и от нашего внутреннего состояния. Как отмечает клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова, у ...

Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Гюнай Салаева рассказала о гормонах, быстро реагирующих на стресс. ...

Во время ангины можно в домашних условиях облегчить боль и уменьшить воспаление. Для этого следует регулярно полоскать горло – это позволяет увлажнять слизистую и смывать с нее налет и бактерии, рассказал RT врач-иммунолог Владимир ... ...

Считается, что новогодний стол должен быть обильным как задел на будущий год. А вот дальше, в длинные праздничные дни желательно развлекаться не только вкусной едой. Что делать, если вы все-таки переели и, встав на весы, заметили плюс 1,5-2 кг?Вывод ...

Для многих наступившие морозы — не повод отказываться от привычных занятий спортом на улице. Но, чтобы это не навредило здоровью, необходимо соблюдать ряд правил. Как одеваться, выходя на пробежку зимой и чего нельзя делать, рассказал Life.ru врач с ...

Погружение в прорубь безопасно для большинства здоровых и закаленных людей, если оно длится всего несколько секунд. Об этом в беседе с «Российской газетой» заявила терапевт Центральной клиники CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Элина Баксичева. ...

В преддверии православного праздника Крещения Господня важно помнить о правилах, которые позволят принять участие в купаниях и не нанести вред своему здоровью. О них рассказал депутат Барнаульской городской Думы и главный врач городской поликлиники ...

Длинные выходные — отличная возможность вложиться в свое здоровье и накопить силы на будущий год. Исключить утечки силы«Для счастья и любви, для выдерживания стрессовых событий без болезней нам нужна жизненная сила! Чтобы она приумножалась, важно на ...

Как защитить кожу зимой от ветра, мороза и сухого воздуха? 3 главных шага к увлажнению и сохранению здоровья кожи. Советы дерматологов и косметологов. ...

Замечали ли вы, что в одни моменты события проносятся словно за одну секунду, а другие растягиваются на часы? Всё это связано с тем, как наш мозг определяет время. ...

23-летний российский гроссмейстер Андрей Есипенко рассказал, как ему удалось восстановиться после обидного поражения в полуфинале Кубка мира – 2025 от Вэй И. ...

Последние 15 лет стали временем бурного развития столичного метрополитена. Начиная с 2011 года в городе построили и реконструировали 127 новых станций метро и Московского центрального кольца. Об уникальных инженерных и архитектурных решениях, к ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола рассказал, как ему удалось сбросить набранные за рождественские праздники килограммы после матча 18-го тура английской Премьер-лиги, в котором его команда одержала победу над «Ноттингем Форест» (2:1). ...

Про ГородПогода в Республике Марий Эл в ближайшие дни преподнесет жителям настоящую зимнюю феерию со снегопадами и метелями. По данным Гидрометцентра России, регион ожидает классическая январская непогода с переменчивым характером. Об этом сообщили ...

из архива "Про Город"Синоптики предупреждают жителей Марий Эл о непогоде в ближайшие дни. С 8 по 10 января в республике ожидаются снегопады, метели и опасные явления на дорогах. 8 января небо затянет облаками. Ночью выпадет много снега, днем снегопа ...

На Ставрополье господствует зима. Синоптики рассказали, какую погоду ждать ставропольцам 28 и 29 декабря. В Ставропольском крае сегодня, 28 декабря, температура воздуха будет держаться от -2 до +3 градусов. Местами по краю возможен снег, утром – тум ...

На улице 9 Мая в Кургане на пути к магазину «Метрополис» уже несколько лет подряд находится большая яма. В нее могут упасть пешеходы. Об этом рассказали горожане в жалобе. Читать далее ...

Снег продолжит засыпать Москву до Нового года. Таким прогнозом с aif.ru поделился синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин.«В Москве небольшой снег будет идти ежедневно. Снежный покров будет сначала прирастать, потом под собственным ...

Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько у ...

Засор в раковине можно прочистить специальными магазинными жидкостями или путем снятия сифона. Но, когда такой возможности нет, спасут и подручные средства. ...

Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что пробуждения за полчаса-час до будильника могут быть вызваны длительным стрессом и развитием депрессивного состояния. ...

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, что материнство часто сопровождается хроническим недосыпом и усталостью. При этом крайне важно соблюдать баланс между отдыхом и уходом за маленьким р ...

Выпил ароматный чай и крепко уснул. Бывает ли такое?Успокоят и снимут напряжение«Травяные чаи отвары на основе мяты, мелиссы, пассифлоры, липы, чабреца обладают небольшим успокаивающим эффектом. Но не у всех. Уровень доказательности эффекта растител ...

Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что при бессоннице следует всё равно придерживаться режима дня и вставать в привычное время. ...

Игра. Удмуртия. В Игринском районе местные жители вышли на субботник, чтобы подготовить участок дороги около своей деревни перед отсыпкой щебнем. Об этом сообщает администрация района.Жители деревни Бачкеево в рамках программы инициативного бюджетир ...

Потребление алкоголя связано с повышенным риском развития злокачественных новообразований. Об этом старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения физиолог Александр Калюжин рассказал в п ...

Президент США Дональд Трамп в октябре прошел МРТ исследование сердца и брюшной полости, согласно его результатам, состояние здоровья американского лидера в норме, сообщил врач Белого дома Шон Барбарелла. ...

Бывший нападающий «Пафоса» Магомедхабиб Абдусаламов рассказал о тренерском почерке экс-наставника кипрской команды Хуана Карседо, который накануне возглавил московский «Спартак». ...

Игорь Калюжный, который является главным врачом московского «Локомотива», дал комментарий по состоянию здоровья вингера команды Сергея ПиняеваЧитать дальше → ...

Искусственные елки более аллергены, чем настоящие. Об этом в беседе с RT заявил врач-аллерголог Владимир Болибок. ...

Частые мочеиспускания малыми порциями, боль в области мочевого пузыря и императивные позывы сходить в туалет, когда им нельзя сопротивляться, указывают на синдром болезненного мочевого пузыря, также известный как интерстициальный цистит ... ...

Денис Всянский, являющийся главным врачом «Ростова», дал комментарий по поводу травмы нападающего дончан Тимура СулеймановаЧитать дальше → ...

Зимой нередко по разным причинам нарушаются циркадные ритмы людей. О том, как их восстановить, 10 января «Газете.ru» рассказал врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.По словам врача, чтобы восстановить режим, нужно ...

Особые рекомендации врач дал пассажирам с хроническими заболеваниями — диабетикам, астматикам и гипертоникам. ...

В России растет заболеваемость внебольничной пневмонией. Среди симптомов — кашель, выделение мокроты, одышка, боли в грудной клетке при дыхании и кровохарканье. Главный врач Домодедовской центральной больницы Андрей Осипов назвал в четверг, 13 ноябр ...

Полноценный сон, правильное питание и отсутствие стрессов помогут предотвратить снижение слуха. Об этом Pravda.Ru рассказал руководитель ЛОР-клиники доктора Зайцева, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. По его ... ...

Избежать переохлаждения во время крещенских купаний можно при соблюдении несложных правил: раздеваться следует непосредственно перед погружением в воду, а после выхода из проруби тщательно растираться полотенцем. Читать далее ...

Врач-терапевт и врач-гериатр, эксперт социального проекта «Деменция.net» Андрей Ильницкий рассказал, как определить инсулинорезистентность. ...

У пациентов с деменцией первые симптомы болезни могут проявляться поздно вечером, что затрудняет раннее выявление заболевания. Об этом рассказал невролог Виктор Диас из Университетской больницы Томаса Джефферсона изданию Daily Mail. По ... ...

Узнали от врача, как перестать ежегодно переедать и перепивать за новогодним столом. Его советы помогут перед сном и утром не чувствовать себя раздутым шаром. ...

Роман Бузунов, врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач России, рассказал, что адаптация к новому времени проходит легче при перелёте в сторону запада, в отличие от востока. ...

Употребление в пищу блюд из сырой рыбы и морепродуктов, таких как суши, сашими, устрицы и другие, может представлять опасность для здоровья. Об этом преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Але ...

Владимир Болибок заявил НСН, что самое распространенное осложнение – это вирусная пневмония, которая угрожала пациентам и при ковиде. ...

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко рассказал о полезном сочетании кефира с фруктами. ...

Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес, если включать их в ежедневное питание, в том числе и в праздничные блюда. Об этом рассказал диетолог Дюрваль Рибас Фильо (Федеральный университет Сан-Паулу, ... ...

В холодное время года многие отмечают, что пользоваться контактными линзами становится сложнее: глаза сушит, линзы "чувствуются" и мешают, а при выходе на улицу выступают слезы, которые усугубляют дискомфорт. Как рассказал ... ...

Врач доктор медицинских наук Дмитрий Еделев рассказал, как оказать помощь человеку, провалившемуся под лёд. ...

Если каждые выходные болит голова, важно выявить триггеры головной боли и пересмотреть свой образ жизни, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог высшей категории, цефалголог (врач-невролог, который специализируется на диагностике и ... ...

Новогодние гирлянды могут быть источником скрытой нагрузки на зрительную систему. Основной раздражитель — это интенсивное мерцание, особенно в режимах "бегущие огни" или "стробоскоп", рассказал ... ...

К тромбозу приводят вредные привычки человека. Об этом старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения физиолог Александр Калюжин рассказал в пятницу, 21 ноября.Говоря о приводящих к тром ...

На восстановление после родов организму требуется много времени. В этот период женщинам важно соблюдать рекомендации врача, пройти послеродовой чекап, а также с любовью и пониманием относиться к собственному телу, не требуя от себя слишком ... ...

Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хи ...

Пассивное курение вредит здоровью - это знают многие. Но почему это происходит? Объяснил Нил Беновиц, доктор медицины, почётный профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско. По словам врача, остаточный дым обнаруживается в местах, ...

Надежная защита от гриппа формируется через комплекс профилактических мер и ответственные действия при болезни, включая своевременное обращение к врачу, соблюдение покоя и точное выполнение медицинских назначений. Такой подход считается самым эффект ...

Кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в разговоре с Рамблером рассказал, как избежать болезни и обморожений в время серьезного зимнего похолодания. ...

Рыбьи кости - одна из самых распространённых причин, по которым люди попадают в отделение неотложной помощи. Особенно распространено это в азиатских странах, где рацион обычно включает много рыбы. Проблема настолько серьёзна, что теперь в Китае есть ...

Безболезненный хруст суставами является безвредным физиологическим процессом и не провоцирует развитие артрита. Об этом в разговоре с «Вечерней Москвой» сообщил травматолог-ортопед сети клиник «Андреевские больницы — Неболит» Тимур Щербак. ...

Хроническая обструктивная болезнь легких — это серьезное заболевание дыхательной системы, которое развивается постепенно и приводит к устойчивому затруднению дыхания. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала «Известиям» 19 ноябр ...

Британский диетолог Дани Борхес назвал попкорн подходящим перекусом для людей, стремящихся снизить вес, но не готовых полностью отказаться от перекусов между основными приемами пищи. Эксперта цитирует издание Terra. По словам специалиста, ... ...

После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения раздражения, рассказала "Газете.Ru" врач-дерматовенеролог Российского ... ...

Многие до сих пор воспринимают лечение зубов как испытание. Кто-то боится боли, кто-то укола, а кто-то не верит, что анестезия может быть безопасной. О том, как современные методы обезболивания помогают не бояться стоматолога, рассказал 19 ноября «И ...

Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела позвоночника. При этих симптомах необходимо сделать УЗИ сосудов шеи и посетить невролога, ... ...

Главный внештатный специалист Министерства здравоохранения России по медицинской профилактике УрФО доктор медицинских наук Сергей Токарев рассказал, как отличить грипп от COVID-19. ...

При умственном труде человеку требуется отдых от двух до трех часов в день, а при физическом - от одного до двух часов в день. Об этом сообщил РИА Новости врач Сеченовского университета Алексей Коваленко. "Если человек, например, ... ...

Главный врач «Спартака» Кирилл Козлов поделился информацией о состоянии своих футболистов, которые 13 января вышли из отпускаЧитать дальше → ...

У пациента со спинальной патологией при выборе матраса первична поддержка позвоночника и зоны поясничной области, а у здорового человека выбор чаще основан на личном комфорте и привычке позы сна, рассказал "Газете.Ru" врач - ... ...

Травматолог-ортопед «СМ-Клиника» Владимир Пазычев рассказал о самых опасных движениях в быту, из-за которых люди чаще всего ломают кисти и пальцы. Об этом пишет «Газета.ру».Самая частая травма кисти в быту — это порезы ...

Алкоголь действует как токсическое вещество для клеток организма, вызывая повреждение ДНК и нарушая естественные процессы их восстановления, а при чрезмерном употреблении спиртного эти повреждения накапливаются и со временем могут привести к возникн ...

Некоторые сердечные патологии могут дебютировать в виде хронического головокружения, в их число могут входить аритмии, сердечная недостаточность или структурные заболевания сердца, например пороки, – поделилась с ... ...

Детям можно съедать не более трех конфет в день, причем сладости лучше давать не ежедневно, а два-три раза в неделю. Читать далее ...

Медицинские подразделения группировки войск «Центр» спасают не только военнослужащих, но и оказывают медицинскую помощь гражданскому населению в освобожденных населенных пунктах ...

При наличии заболеваний позвоночника при выборе матраса для пациента ключевое значение имеет поддержка спины и поясничной области, здоровые люди чаще ориентируются на личные ощущения и привычную позу сна. Об этом 13 января сообщил врач — травматолог ...

Распределение нагрузки в течение недели эффективнее и безопаснее для здоровья, чем двухчасовая тренировка раз в неделю, рассказала "Газете.Ru" руководитель отдела клинической геронтологии Российский геронтологический ... ...

Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так, ферментированные напитки (квас, комбуча), свежевыжатые овощные соки, травяные чаи и минералка ... ...

Ожирение и булимия — это не просто проблема с перееданием, это внутренний крик, который не знает другого способа справиться с внутренней пустотой, тревогой и неприятием себя. Это не слабая воля или распущенность, а внутренняя боль, которая находит т ...

Мочегонные чаи для похудения могут привести к перегрузке почек. Кроме того, зачастую отсутствует понимание о действующем веществе и дозировке, поскольку сборы или чаи содержат несколько веществ в непонятных пропорциях, рассказал ... ...

Грипп можно отличить от других острых воспалительных заболеваний дыхательных путей и легких по внезапному и острому началу, рассказал "Газете.Ru" доцент кафедры инфекционных болезней у детей Института материнства и детства ... ...

Врач-остеопат Александр Малеванный рассказал о последствиях преждевременного удаления и выпадения молочных зубов. ...

В преддверии Крещения врач-терапевт отделения общей врачебной практики КрасГМУ Алексей Новиков рассказал, чем полезен кратковременный стресс для организма от ледяной воды и как избежать опасных последствий при обряде омовения. ...

В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэ ...

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о помогающем избежать похмелья совете отца. Выпуск программы "О самом главном", которую вел Мясников, доступен на канале "Россия 1". По словам врача, отец советовал ... ...

Главный редактор RT Маргарита Симоньян первое время после курсов химиотерапии вынуждена находиться в изоляции и не контактировать с внешним миром, который может усугубить ее состояние на фоне падения иммунитета. По словам врача-хирурга, онколога, ма ...

При выпадении коренного зуба у ребенка шанс на его сохранение увеличивается, если поместить зуб обратно в альвеолу в течение 15 минут. Об этом изданию MedicalXpress (MedX) рассказал доктор медицинских наук Стюарт Брейдин, сотрудник ... ...

Взрослым не стоит есть больше трех мандаринов в день, а детям лучше не есть больше одного мандарина, рассказал "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. "Для ... ...

Добавление гиалуроновой кислоты в сосудосуживающие капли помогает снизить риск иссушения и повреждения слизистой оболочки носа, заявил лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Гиалуроновая кислота в составе сосудосуживаю ...

Главный врач городской поликлиники №220 Андрей Тяжельников, рассказал о потенциальных рисках для здоровья, связанных с этой тенденцией, АГН «Москва». По словам эксперта, открытая поясница, например, в узких джинсах с низкой посадкой, делает организм ...

Состояние здоровья актрисы Веры Алентовой могло резко ухудшиться на фоне сильного стресса во время церемонии прощания. Читать далее ...

«Во время двигательной нагрузки больше кислорода приходит в органы и ткани, а кислород способствует улучшению обменных процессов в клетках, — рассказывает кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, зам. главврача клиники неврологии и ортопедии Г ...

Рацион, богатый омега-3, витаминами группы B, магнием, витаминами D, C и E, способствует профилактике инсульта благодаря их воздействию на сосуды мозга, рассказал врач-кардиолог и терапевт, доцент Казанского Федерального Университета Ленар Кашапов. ...

Бронхиальная астма у детей часто маскируется под другие состояния, родители могут принимать эти симптомы за обычную простуду, аллергию или просто усталость ребенка. Об этом пишет «Газета.ру».По словам доктора медицинских наук Геннадия Но ...

С 2026 года россияне будут проходить диспансеризацию по новым правилам, в процедуру включат в том числе скрининги на вирусные гепатиты и ВПЧ. Об этом 9 января сообщил главный врач сети клиник «Стратегия здоровья», врач-терапевт Дмитрий Демидик. ...

Старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин рассказал, что постоянное повышенное давление приводит к хронической перегрузке сосудистой стенки. ...

Изжога нередко становится следствием нарушения работы нижнего пищеводного сфинктера — системы, которая предотвращает обратный заброс кислоты из желудка. Об этом Pravda.Ru сообщил гастроэнтеролог и гепатолог Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Пётр Ткаче ...

Самое оптимальное время для подготовки к новогодней ночи — 2-3 недели до праздников. В это время можно сделать пилинг или глубокую чистку лица, а также биоревитализацию, рассказала "Газете.Ru" врач-дерматовенеролог, ... ...

Эксперт проекта о донорстве крови и плазмы «+Я», заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра имени Дмитрия Рогачёва Павел Трахтман рассказал о причине отложения кальция в сосудах. ...

Снизить риск травм при катании на лыжах и коньках в зимний сезон может экипировка и соблюдение базовых правил поведения на льду и склоне. Читать далее ...

Врач волгоградского «Ротора» Валерий Ткаченко подробно описал процесс адаптации организмов футболистов во время перелет в ХабаровскЧитать дальше → ...

Хирург Скандинавского центра здоровья Дмитрий Монахов рассказал, что злоупотребление бабл-ти может привести к серьёзным последствиям. ...

Использование низкодозной компьютерной томографии (НДКТ-скрининга) для диагностирования рака легкого может спасти миллионы жителей России. Об этом "Ленте.ру" рассказал директор Санкт-Петербургского НИИ фтизиопульмонологии, ... ...

Пассажир рейса Turkish Airlines, следовавшего из Санкт-Петербурга в Стамбул, которому стало плохо во время полёта, мог скончаться из-за остановки сердца, если бы ему не была своевременно оказана медицинская помощь. Об этом «360» сообщил врач-хирург ...

После 40 лет многие из нас ощущают, что в животе после еды стало твориться что-то неладное. Да и со стулом порой не всё благополучно. Что это может быть и как правильно поддерживать здоровье пищеварительного тракта в среднем возрасте, aif.ru рассказ ...

Пассивный врожденный иммунитет формируется у детей еще до рождения и держится примерно до года. Об этом Pravda.Ru рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. По его словам, генетический иммунитет обеспечивает базовую защиту ... ...

. В этой статье мы разберём рабочую систему планирования на каждый день: цели, приоритеты, блоки времени и буферы. Покажем, как быстро настроить систему в современном планировщике, например, в SingularityApp, чтобы планирование перестало быть дополн ...

Длительность обогрева сидений в автомобиле не должна составлять более 15 минут, так как чрезмерное использование этой функции может вызвать негативные последствия для здоровья, включая отеки, обострения хронических урогинекологических заболеваний и ...

Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, как сделать селёдку под шубой полезной для сердца и сосудов. ...

В программе «Жить здорово» врачи продемонстрировали методы нейрофитнеса, которые помогают поддерживать здоровье мозга, пишет 1tv.ru. Они подчеркнули, что сочетание физической нагрузки с когнитивными упражнениями улучшает память и внимательность.Имму ...

С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не&nb ...

Когда-то они считались символом взросления и даже признаком силы — их появление означало, что человек достиг физической и ментальной зрелости. Сегодня же всё чаще люди считают, что зубы мудрости проще как можно раньше удалить, пока те беды не натвор ...

Иногда цистит может возникать после защищенного полового акта. Это может быть связано с травматизацией, аллергией или плохой гигиеной, рассказал в интервью "Газете.Ru" врач-уролог высшей категории Сергей Королев. "При ... ...

Главный врач «Балтики» Николай Зоткин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

В этом году новогодние выходные в России длятся 12 дней, и полноценный отдых будет длиться ещё неделю. Многие граждане стремятся отвлечься от праздничных угощений и отправиться на прогулку или заняться спортом. Однако не всем может пойти на пользу д ...

По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

Сердце человека — поразительно выносливый орган, совершающий 3,5 млрд сокращений за среднюю продолжительность жизни. Этот показатель подчеркнула кардиолог Элла Виноградова в беседе с «Лентой.ру». ...

Главное отличие нового коронавируса в Бразилии от SARS-CoV-2 (COVID-19) в том, что его структура отличается. Пока не известно, может ли он взаимодействовать с рецептором ACE2, через который COVID-19 проникает в клетки. Об этом 30 октября заявил «Изв ...

Поддерживать регулярную физическую активность с возрастом становится особенно важно. Кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед Дмитрий Чернышов в беседе с «ФедералПресс» сообщил, сколько шагов следует проходить людям старше 60 лет и почему имен ...

Инкрустирующий цистит, также известный как щелочной, – это особая форма воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря, при которой на его стенках откладываются соли. Помимо традиционных признаков цистита – частых болезненных ... ...

Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе с сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ... ...

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале специалисты рассказали, что сыры с плесенью подходят далеко не всем. Иммунолог Андрей Продеус отметил, что в составе плесени могут присутствовать бактерии, представляющие серьёзную опасность для бер ...

Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, как справляться с такими симптомами.Он пояснил, ч ...

Преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в интервью «Ленте.Ру» рассказал о скрытом эффекте обыкновенной яичницы, которой любят завтракать люди по всему миру. ...

Подготовка зубов к зиме может звучать как шутка. На деле же крайне необходимо позаботиться о своей челюсти в преддверии наступления холодов и даже морозов. О том, как правильно готовить зубы к зиме, и почему это так важно, aif.ru рассказал врач-стом ...

Цистит, развивающийся после полового акта, — распространенная и болезненная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Уролог высшей категории Сергей Королев в интервью Газета.ру объяснил, почему воспаление может возн ...

Заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра имени Дмитрия Рогачёва и эксперт проекта о донорстве крови и плазмы «+Я» Павел Трахтман рассказал, что возникшие после коронавируса микротромбы могут закупоривать капиллярный кровото ...

Избыточный вес часто является причиной не только низкой самооценки, но и проблем со здоровьем, которые со временем неизбежно растут. Сюда же добавляются различные бытовые неудобства.Отличный пример - история из Новосибирска. Там мужчина с избыточным ...

Нарушение режима питания во время праздничных застолий – одна из насущных проблем у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Особенно осторожным следует быть с алкоголем: при диабете в новогоднюю ночь можно выпить только один бокал ... ...

Дерматовенеролог Леонид Косых рассказал, что очень горячий душ в зимнее время расширяет сосуды и может привести к повышенной потере влаги. ...

Первый месяц 2026 года запомнился жителям России колоссальным количеством снега, который надо расчищать. ...

Всего 100 г закуски помогут в 55 выглядеть на 20. Позволить такое вкусное и полезное «лекарство» может каждый. ПП-рецепт довольно простой, дешёвый и практически не имеет противопоказаний. В одной порци ...

«Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так и маринад с уксусом. Первый наладит пищеварение, а второй — поможет в борьбе с лишним весом. ...

Известный американский нейрохирург, переживший глубокую кому, заявил о встрече с сестрой в загробном мире. Об этой истории, произошедшей с 72-летним Эбеном Александером, лектором Гарвардской медицинской школы, сообщает издание Daily Mail. ...

Кошки проявляют наибольший интерес к новогодним украшениям, что требует от их владельцев особой осторожности при оформлении дома. Об этом «Газете.Ru» сообщил ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков.Специалист рекомендует отказаться от испо ...

Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Однако ежедневный контакт со смертью вызывает сильный стресс, который и  ...

Неудобный и подобранный не по размеру бюстгальтер может привести к застою лимфы, а силиконовые накладки увеличивают риск развития рака. Об этом "Газете.Ru" рассказал кандидат медицинских наук, онколог-маммолог сети клиник ... ...

Регулярный смех может приносить сердцу и сосудам пользу, сопоставимую с влиянием умеренных физических нагрузок. Об этом заявил профессор Пенсильванского университета, кардиолог Майкл Миллер. Слова эксперта цитирует Medical Xpress. По ... ...

Длительность похмелья зависит от сочетания нескольких механизмов, которые запускаются в организме после употребления алкоголя. Наиболее значимые из них – скорость метаболизма этанола, степень обезвоживания, накопление токсичных ... ...

Главными причинами развития тромбоза являются вредные привычки и нездоровый образ жизни. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявил доктор медицинских наук Сергей Тарабарин.Специалист назвал курение одним из самых мощных провокаторов тромбообразования, п ...

Одна из четырех пострадавших при ударе беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) по кафе и гостинице в Херсонской области, госпитализированных в Джанкойскую центральную районную больницу, находится в тяжелом состоянии, в реанимации. Об этом 1 янва ...

Главный врач "Спартака" Кирилл Козлов рассказал, кто из футболистов красно-белых получил дополнительный отдых. ...

Зима, холод, людям хочется больше есть белковой пищи. И вообще, это основа нашего бытия: «Жизнь есть способ существования белковых тел». Эта фраза Фридриха Энгельса из «Анти-Дюринга», написанная почти 150 лет назад, не потеряла своей актуальности.К ...

Врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук Александр Пальман рассказал о вреде для здоровья резких колебаний влажности воздуха в жилых помещениях. ...

Достаточно несколько головок чеснока и проблема решится за 5 минут. После 40 лет начинает неожиданно болеть и печь спина. Домашняя настойка разогреет и снимет боль сразу после втирания. Постоянное напряжение мышц спины и вынужденная поза на работе ...

Нехватка клетчатки и обезвоживание из-за алкоголя могут спровоцировать запор, рассказал "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. "Есть несколько главных ... ...

Идти в спортзал сразу после новогоднего застолья опасно из-за риска для сердца и сосудов. Читать далее ...

Плотный обед способен нагрузить сердце не меньше, чем стресс или тяжёлая физическая работа. Об этом в беседе с Life.ru предупредил кандидат медицинских наук Фёдор Евдокимов, объяснив, почему именно обильная еда иногда становится пусковым механизмом ...

После 40 лет система пищеварения работает хуже, но не по причине старости. Об этом «АиФ» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. Он отметил, что причина проблем пищеварения – это болезни, а не старение или износ органов. Кровоснабжение желудочно-киш ...

Повышенный уровень липидов (холестерина и триглицеридов) в крови повышает риски развития болезни Альцгеймера. Чтобы выявить это состояние, нужно сдать кровь для определения липидного профиля, рассказала "Газете.Ru" врач-невролог, ... ...

Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму выстоять во время новогодних застолий. ...

Повреждения кисти рук — одна из самых частых причин временной потери трудоспособности. О том, представители каких профессий чаще всего получают травмы пальцев и почему именно руки становятся "мишенью" производственных ... ...

У современных подростков и молодых людей нарушения осанки встречаются в разы чаще, чем у поколения их родителей и бабушек. Такой тревожный тренд отмечает врач-остеопат практик-центра Ampermy Иван Данилов. В разговоре с Life.ru эксперт выразил мнение ...

Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не может быть использована в лечебных целях. Лечение становится по-настоящему опас ...

Руководитель медицинского департамента ПФК ЦСКА Эдуард Безуглов рассказал о состоянии здоровья голкипера команды Игоря Акинфеева и заявил, что вратарь к дерби со «Спартаком» будет готовиться в общей группе. ...

Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и приводит к необратимым изменениям в сосудах. Заканчивается это нарушением кровоснабжения органов, и ...

Скарлатина представляет собой острое инфекционное заболевание, которое сопровождается воспалением миндалин, повышением температуры и характерной мелкой сыпью розового или тёмно-красного цвета. Об этом в беседе с RT сообщил врач-терапевт Алексей Абыз ...

Многие привычные продукты питания способны системно ослаблять защитные барьеры организма и ухудшать течения хронических заболеваний, в особенности зимой. Врач-аллерголог-иммунолог сети «Поликлиника.ру» Алина Романова рассказала «Известиям», как избы ...

Хотя боль в пятке может быть симптомом разных патологий, хирург и преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Известиями» выделил наиболее распространенные. ...

Офтальмолог Игорь Азнаурян в интервью «Ленте.ру» отметил, что светобоязнь или повышенная светочувствительность глаз у школьников указывает на возможные проблемы со зрением. ...

Гастроэнтеролог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Евгений Белоусов в беседе с «Лентой.ру» призвал не пить кофе сразу после пробуждения, а также назвал лучшее время для первой чашки бодрящего напитка.Он объяснил, что с ...

Артикуляционная гимнастика, упражнения на постановку звука для взрослых и детей. И один народный способ зарычать за несколько часов. ...

. Solo Next, престижная вокальная школа пения в Москве, является маяком для начинающих певцов, стремящихся усовершенствовать свое мастерство. Основанная в 2009 году, школа стала площадкой для развития вокальных талантов в различных жанрах, от класси ...

Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело справиться. Потому гастроэнтеролог советует не лечить, а предотвратить его появление благода ...

Если в животе заурчало, значит, проголодался. Это расхожий стереотип, рассказал Life.ru врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Али Альмасри. На самом деле звуки, которые врачи называют борборигмами, появляются не только натощак ...

В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом ...

Появление плоских пятен на поверхности зубов, известных как фасетки стирания, служит индикатором перегрузки зубного ряда и опасности серьезных сопутствующих болезней. На это указал в беседе с «Газетой.ру» стоматолог Багир Мехтиев. ...

При термическом ожоге люди нередко обращаются за помощью к подручным средствам. Однако заведующий ожоговым отделением НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского Алексей Сачков предостерегает от такого лечения. В беседе с KP.RU он рассказал о том, чт ...

На гиперактивный мочевой пузырь указывает поход в туалет чаще 8 раз в день и ночные позывы, когда за ночь вставать в туалет приходится дважды, об этом "Газете.Ru" рассказал уролог, онколог, профессор, заведующий Урологическим ... ...

Главный пульмонолог Минздрава Омской области, врач-пульмонолог Городской клинической больницы №1 имени Кабанова А.Н. Дмитрий Петров подробно рассказал о мифах, окружающих вейпинг, и реальной угрозе, которую он несёт здоровью. ...

Каждый год осенью в сети разгораются баталии насчет того, делать или нет прививку от гриппа. Однако, принимая решение по этому вопросу, многие ориентируются на ложные факты и не могут разобраться в том, что же означает вакцинация. Врач-терапевт и гл ...

Врач ЦСКА Эдуард Безуглов сообщил, что защитник Данил Круговой получил ушиб передней подвздошной ости подвздошной кости таза. ...

Врач травматолог-ортопед сети медицинских клиник «Андреевские больницы — Неболит» Тимур Щербак рассказал о случаях, когда хрустеть пальцами может быть опасно. ...

Повышенный уровень липидов (холестерина и триглицеридов) в крови повышает риски развития болезни Альцгеймера, рассказала "Газете.Ru" врач-невролог, эксперт Фонда развития отечественной науки, техники и медицины (Фронтмед) Лусине ... ...

После перенесенного инсульта человеку важно двигаться. Его активность – фундаментальный элемент восстановления. Подробнее об этом рассказал «Известиям» инструктор-методист АО «Медицина» Кирилл Антонов. ...

Внедрение электронного документооборота в органах власти Камчатского края стартовало еще в 2012 году. Но за первые 8 лет существенного прорыва добиться не удалось — он случился лишь после 2020 года. Зато за прошедшие с момента … ...

Любимый цвет? Чёрный. Любимое блюдо? Кислые щи. Любимое блюдо в вашем исполнении? Скрэмбл. Любимый фильм? "Семь самураев". Любимый кинорежиссёр? Квентин Тарантино. Любимый актёр? Дэниэл Дэй-Льюис. Любимая актриса? Полина Гухман. Любимы ...

Кирилл Антонов, методист лечебной физкультуры АО «Медицина», в интервью «Газете.ру» подчеркнул преобразующую силу бега как доступной стратегии увеличения продолжительности жизни на 3-4 года. Эксперт отметил, что даже постепенное начало занятий бегом ...

В интервью «Радио 1» психосоматолог Екатерина Тур рассказала о влиянии объятий на человека. Она подчеркнула, что физическое прикосновение – это не только социальный жест, а биологическая потребность, влияющая на разум и тело. ...

Многие хотя бы краем уха слышали про осознанные сны. Именно в таком состоянии создал свою таблицу ученый Дмитрий Менделеев. В осознанном сне может делать все что угодно и полностью подстраивать реальность под себя. Но ...

Они помогут остановиться, пересмотреть приоритеты и найти смысл не в достижениях, а в самом процессе. ...

Миланский «Интер» не сумел взять три очка против «Наполи» в главном матче двадцатого тура Серии АЧитать дальше → ...

Главный врач «Крыльев Советов» Владимир Хохлов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

Стресс часто воспринимается негативно, ассоциируясь с выгоранием и тревогой. Однако не все его виды вредны. Положительный стресс, или эустресс — это событие, способное улучшить когнитивные функции, помочь найти решения для сложных задач или обучитьс ...

По данным Авито Работа, креативность стала самым востребованным мягким навыком на рынке труда в 2025 году. Но что такое креативность? Я думаю, что это управляемая способность человека соединять разрозненные элементы в единое целое, умение создавать ...

В Москве начинает работу бесплатная школа краудфандинга социальных предпринимателей и представителей НКО. Эксперты рынка расскажут, как привлекать финансирование от сообществ заинтересованных людей. ...

Евросоюз должен научиться вести гибридную войну и ускорить наращивание оборонных возможностей, заявила на заседании Европейского парламента в рамках подготовки к саммиту ЕС глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен. ...

В Стамбуле, во дворце Чираган, завершил свою работу двухдневный XVIII Веронский Евразийский экономический форум ...

В социальных сетях набирает популярность новый вирусный челлендж, в рамках которого пользователи со всего мира пытаются воспроизвести так называемый «славянский взгляд» — суровое и недовольное выражение лица. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». ...

Узнайте, почему возникает тревога при общении с симпатичными людьми и какие шаги помогут снизить её. Читайте советы психолога о внутреннем комфорте. ...

Европейскому союзу пора принять реальность и «развестись» с США, перестав мечтать о возвращении к прежним отношениям. Об этом заявил экс-глава МИД Украины Дмитрий Кулеба в интервью французской газете Point. ...

Ульяна Махова, доцент Института клинической медицины, рекомендует добавить бруснику в рацион людям, страдающим простатитом, прежде всего благодаря ее выраженным противовоспалительным и антимикробным свойствам. ...

Онлайн-торговля в России все еще выглядит как склад с цифровой витриной. В Китае же она похожа на телевизионную студию, где ты встречаешься с хорошими друзьями, чтобы провести время вместе. Профессор бизнес-практики Школы управления «Сколково» Егор ...

Практически каждый владелец питомца хоть раз мечтал о невозможном — чтобы животные могли разговаривать. Люди фантазируют, что смогли бы спросить их, что они чувствуют, о чем думают, что видят в своих снах и что на ...

Врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram‑канале призвал россиян пересмотреть подход к заботе о здоровье.Доктор обратил внимание на то, что при самых разных проблемах со здоровьем — от повышенного сахара и холестерина до болей в опорно‑ ...

Кадр из сериала «Ход королевы». Источник: imdb.com В 2020 году сериал «Ход королевы» возродил у людей интерес к шахматам. После его выхода продажи шахматных наборов и онлайн-занятий резко выросли, люди всех возрастов начали узнавать о стратегиях и к ...

46-летний британский гонщик, выступавший в Формуле-1, а ныне эксперт Sky Sports Энтони Дэвидсон высказался о франко-алжирском пилоте Исаке Хаджаре, который сезон-2026 проведёт в «Ред Булл». ...

Житель Мадрида, 104-летний Мануэль Альварес Эскудеро, считает, что именно шахматы помогли ему прожить долгую и счастливую жизнь. Он начал играть еще в 1937 году — в год, когда шел разгром Герники. Его историю рассказал ...

Понимание языков любви — это важный навык для современных пар. Узнайте, как повысить удовлетворенность отношениями и избежать эмоционального выгорания. ...

Нам предстоят самые длинные за последние 12 лет новогодние каникулы — целых 12 дней на поедание оливье и посиделки с родными и друзьями. Впрочем, можно найти занятие и поинтереснее — прокачать мозг и создать прототип продукта мечты с помощью вайб-ко ...

На фоне текущего кризиса некоторые металлурги начали адаптировать сбыт под меняющуюся конъюнктуру. Так, «Северсталь» (MOEX: CHMF) увеличила фокус на работу с МСБ. Гендиректор «Северсталь Сети» Виктор Романовский рассказал “Ъ” о влиянии кризиса на ко ...

Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов подвел итоги матча против СКА (1:4) в FONBET Чемпионате КХЛ. ...

Роды в домашних условиях являются небезопасными, даже если их принимает опытный специалист. Об этом заявила в беседе с NEWS.ru кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Алена Минц.По ее словам, уровень рисков при домашних родах несопоставим со ста ...

Комментатор Дмитрий Губерниев раскритиковал чемпиона мира в парном катании Александра Галлямова . Ранее Галлямов пожаловался на ранний звонок от журналистки: «Это настолько подло. Больная на всю голову. Засветим ее номер, чтобы и она звонки получ ...

Помощник главного тренера «Челси» Вилли Кабальеро подвел итоги игры с «Борнмутом» в 19-м туре АПЛ (2:2). ...

Под конец месяца эксперты индустрии вновь собрались в эфире деконстракт-шоу «Что по игре?». На этот раз в центре внимания — Vampire: The Masquerade – Bloodlines 2, которую, несмотря на все проблемы, все равно можно рекомендовать не только для прохож ...

Главный тренер «Питтсбурга» Дэн Мьюз высказался о поражении команды от «Юты» (4:5 ОТ после 3:0 на начало третьего периода) в регулярном чемпионате НХЛ. «Пингвинс» установили антирекорд лиги, проиграв дважды подряд при преимуществе в 3+ шайбы в тре ...

Ранее вингер «Барселоны» посетил стрим медиафутбольной лиги Kings League, в котором Ибай Льянос, владелец клуба «Порсинос», спросил у футболиста, напоминает ли ему «Порсинос» «Реал Мадрид». «Да, конечно. Они жульничают и жалуются», – ответил Ямаль. ...

Главный тренер «Филадельфии» Рик Токкет обсудил игру Матвея Мичкова с журналистами. При этом в один из моментов он сказал, что вопросов про нападающего задается слишком много. В текущем сезоне 21-летний россиянин набрал 20 (9+11) очков в 35 играх п ...

В 1/8 финала Кубка Нидерландов ПСВ гостил у «Ден Боша» и легко выполнил задачу, забив четыре гола к 26-й минуте, дубль в активе Каухайба ДриауехаЧитать дальше → ...

Не знаете как быстро забеременеть? Хоть уже давно готовы стать мамой, и относитесь к этому с таким же рвением, как когда-то к карьере? Увы, есть один нюанс — вам предстоит ждать, и вы не знаете наверняка, сколько именно. ...

Каждый подросток проходит через период бурного роста: джинсы, которые хорошо сидели на нем еще в сентябре, к декабрю уже будут короткими. ...

В матче 17-го тура Серии А «Рома» - «Дженоа» хозяева резво стартовали и быстро обеспечили себе результатЧитать дальше → ...

Неприятный запах, возникающий внутри обуви, — результат жизнедеятельности микроорганизмов, которые размножаются при потоотделении. Бактерии, среди которых выделяют вид Staphylococcus epidermis, питаются компонентами пота, выделяя летучие соединения ...

. Сегодня всё больше людей выбирают онлайн-сервисы, когда возникает потребность в деньгах. Возможность оформить займ или кредит без визита в банк экономит время и позволяет получить средства буквально за несколько минут. Разберём, где и как можно бы ...

Esc... Нет, значит F2... Снова не то! Del, Del, Del. Полезу в интернет. Знакомо? Наверняка с подобным мозговым штурмом сталкивался каждый второй, кто раз в пятилетку решил заглянуть в BIOS. Рассказываем, как раз и навсегда забыть о подборе клавиш, в ...

Между США и Россией идет диалог по двусторонним вопросам, но не так быстро, как хотелось бы. Об этом в интервью «РИА Новости» заявил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров. ...

Рэпер Андрей Косолапов, выступающий под псевдонимом Macan, отправился на срочную военную службу. Об этом сообщил Super.ru один из призывников Григорий. По словам россиянина, он встретил рэпера уже в призывном пункте: "Это было ... ...

В центральном матче 14-го тура «Краснодар» принимает «Спартак»Читать дальше → ...

Многие задаются вопросом: почему хлеб покрывается плесенью, а сухари живут вечно? Давайте выясним. Источник изображения: healinggourmet.com Свежий хлеб пахнет уютом и теплом, этот запах и вкус ни с чем не сравним. Но проходит всего несколько дней, и ...

К сожалению, местность, где возможно поражение транспорта осколками, сейчас не ограничена линией боевого соприкосновения и небольшими прилегающими к ней территориями. Случаются инциденты и на дальних подступах, что осложняет логистику. Как защитить ...

Мозоль — это защитный механизм нашей кожи Если носить неудобную обувь, на ноге обязательно появляется мозоль. То же самое происходит, если заниматься в тренажерном зале или долго таскать тяжелые вещи. Хоть мозоли и вызывают боль при ходьбе и усложня ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что Куба быстро падет и американцам может не понадобиться предпринимать какие-либо дальнейшие действия, также он призвал Мексику взять себя в руки, а президента Колумбии назвал больным человеком.«Я думаю, что она ...

Фигурист Петр Гуменник рассказал о самочувствии после возвращения со стажировки у Рафаэля Арутюняна в США. ...

Атакующий полузащитник «Арсенала» Эберечи Эзе забил в ворота «Тоттенхэма»Читать дальше → ...

Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. ...

В следующем году китайские власти начнут покрывать все расходы, связанные с родами в стране. Как сообщает агентство Reuters, это решение принято в то время, когда власти пытаются побудить больше молодых пар заводить детей. ...

Протесты в Иране быстро сходят на нет. Об этом сегодня, 12 января, заявил губернатор провинции Тегеран Мохаммад Садек Мотамедиан. ...

Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил ...

Телефоны стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Чтобы всегда оставаться на связи, важно знать, как улучшить производительность и увеличить продолжительность работы своего устройства. Для этого следуйте простым рекомендациям экспертов МТС. ...

В условиях нестабильной работы сетей мобильных операторов проблема доступа в интернет стала как никогда актуальной. Решить её и по возможности всегда оставаться на связи позволяют специализированные сервисы и приложения, с помощью которых без труда ...

Бывший игрок ЦСКА Вячеслав Даев высоко оценил работу Фабио Челестини, который возглавил команду перед стартом этого сезонаЧитать дальше → ...

По состоянию на осень 2025 года средний возраст подержанного автомобиля, выставленного на продажу в России, превышает 12 лет. При этом большая часть предложений касается машин возраста от 10 до 14 лет, сообщили аналитики «Авто.ру Бизнес», которые пр ...

За 47-ю неделю 2025 года (с 17 по 23 ноября) в России было продано 2355 новых автомобилей бренда Tenet, что позволило ему впервые занять место в топ-3 лидеров российского авторынка. На первом месте остается отечественная Lada с продажами в 6246 новы ...

Стоимость квадратного метра в тюменском вторичном жилье выросла за октябрь больше, чем на половину процента. Такая динамика обычно присуща новостройкам, рассказал URA.RU источник в девелоперских кругах региона. Читать далее ...

Для определения рыночной стоимости используется аукционная модель, где в торгах участвуют профессиональные покупатели — представители автосалонов. ...

Недавно компания Nothing выпустила свои первые полноразмерные наушники Headphones (1). Наш редактор Артем Фунтиков уже успел протестировать их и рассказать о своих впечатлениях; но если коротко — аксессуар действительно стоит своих денег. Однак ...

Новейший iPhone Air теряет в цене с пугающей скоростью. Согласно новому отчёту, это устройство пережило самое резкое падение стоимости на ранних этапах продаж среди всех последних моделей iPhone. Некоторые конфигурации потеряли почти половину первон ...

Позавчера было 82%, в этот же день упало до 80%, а сегодня уже 79%. Ситуация с износом батареи часто удручает владельцев iPhone. Вы вроде ничего особенного не делаете: заряжаете как всегда, не роняете, не топите, но показатель состояния аккумулятора ...

Многие привыкли запасать продукты впрок, но их реальный срок хранения часто оказывается короче, чем мы предполагаем. Почему так происходит и какие продукты не терпят долгого хранения, в беседе с Life.ru объяснил кандидат химических наук, доцент кафе ...

Dacia начала разработку нового компактного электромобиля для европейского рынка. Об этом сообщил глава Renault Group Лука де Мео (Luca de Meo). Модель станет преемником Dacia Spring, но, в отличие от него, будет выпускаться в Европе, а не импортиров ...

За каждый день переедания во время новогодних праздников предстоит сгонять вес три дня. Об этом в разговоре с aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Коновалова. Врач предупредила, что быстро сбросить лишние кило ...

Китай открыто и для всего мира продемонстрировал то, какое значение обычные гражданские контейнеровозы могут иметь в случае войны для выполнения боевых задач. В чем плюсы и минусы установки боевых контейнерных модулей на гражданские суда и почему эт ...

Бессонница стала обычной проблемой для жителей крупных городов, где стресс и постоянный информационный поток мешают нормальному отдыху. Клинический психолог Кристина Морозова совместно с экспертами компании ORMATEK рассказала Life.ru о том, как наст ...

Не успел «Локомотив» толком порадоваться голу в ворота «Краснодара» в матче 16-го тура Премьер-лиги, как «быки» отыгралисьЧитать дальше → ...

Существует мнение, что повреждения легких у курящих людей необратимы. Это не совсем так. Отказ от курения запускает мощную программу восстановления.«Отказ от курения запускает мощный процесс самовосстановления организма, — рассказал aif.ru профессор ...

В Москве в среду ожидается небольшой снег, но из-за теплой погоды он быстро растает, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд."Небольшие осадки прогнозируются, преимущественно в среду, будет такой совсем небольш ...

Создавать многоуровневые списки в Р7 офис — достаточно просто. Хотите... Сообщение Как легко и быстро создать многоуровневый список в Р7 офис появились сначала на Gadgets. ...

Американский лидер Дональд Трамп заявил, что вооружение для армии США производится недостаточно быстро. ...

Уровень солидарности Польши с Украиной в последнее время демонстрирует неуклонное снижение. Данный вопрос стал ключевым фактором в борьбе за власть польских политических элит. ...

Многие женщины любят экспериментировать со своей прической, и не всегда такие опыты бывают удачными. К примеру, если челка получилась слишком короткой или попросту надоела, то хочется как можно скорее ее отрастить. Однако на это требуется немало вре ...

Бывший главный тренер «Томи» Валерий Непомнящий рассказал о периоде работы с нападающим Артёмом ДзюбойЧитать дальше → ...

Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка откатилась на 1.1%, остывая после впечатляющего рывка в первой половине дня в понедельник. Техническим сопротивлением выступила 50-дневная скользящая средняя вблизи $3.62 трлн., а восхождение ...

При попытке зайти на портал государственных услуг Gosuslugi.ru у абонентов МТС наблюдаются трудности. В пресс-службе оператора заявили, что проблема уже решена, но портал уже стал показывать предупреждение о проблеме, передаёт «Коммерсантъ&raq ...

О ускорении старения человека в определенном возрасте ученые узнали, изучив изменения в белках Время движется ровно, а вот наш организм развивается по своим правилам. В детстве мы растем так быстро, что не успеваем менять обувь, а в юности будто зас ...

Российско-американский диалог идёт не так быстро, как этого бы хотелось, заявила официальный представитель МИД Мария Захарова на брифинге. ...

Сумма противоречий между США и ЕС быстро нарастает. Об этом в своем телеграм-канале пишет сенатор Алексей Пушков. ...

На верфи Hudong-Zhonghua в Шанхае на одном из гражданских грузовых судов были замечены платформы, позволяющие использовать его как авианосец для запуска боевых беспилотников. ...

Российские операторы мобильной связи временно блокируют интернет и смс для иностранных сим-карт при их подключении в России. Это связано с мерами безопасности. Период блокировки составляет 24 часа, после чего доступ к интерн ...

Ночью ВСУ атаковали дронами одну из крупнейших тепловых электростанций России — Костромскую ГРЭС. Российская армия ответила молниеносно — по энергообъектам двух областей Украины. ...

Узнайте, как с помощью простого 90-секундного ритуала можно быстро 'перезагрузить' нервную систему, вернуть себе контроль над эмоциями и избежать нежелательных реакций на стресс. ...

Страны — участницы Европейского союза ожидаемо быстро капитулировали перед Соединёнными Штатами после того, как стало известно об отсутствии у Брюсселя планов вводить контрмеры против Вашингтона на фоне ситуации вокруг Гренландии. ...

Полузащитник московского «Спартака» Наиль Умяров высказался об игроке столичного «Локомотива» Алексее Батракове. ...

«Барселона» проиграла первый тайм выездного матча Лиги чемпионов с бельгийским «Брюгге»Читать дальше → ...

Узнайте, какой миф о типах кожи мешает вам выбрать правильный уход. Определите свой тип кожи за час простым тестом и улучшите здоровье вашей кожи! ...

Министр иностранных дел Швеции Мария Малмер Стенергорд крайне обеспокоена тем, что Грузия быстро шагает в направлении, обратном членству в ЕС. Об этом министр заявила в Брюсселе перед началом заседания Совета министров иностранных дел ЕС. ...

Специалисты Курчатовского геномного центра и Всероссийского научно-исследовательского института сельскохозяйственной биотехнологии разработали систему автоматической диагностики заболеваний картофеля и других растений. Технология используе ...

Представьте, что вы купили себе новенький айфон, не важно какой модели, и максимально счастливый приехали домой. Теперь интересный процесс первоначальной настройки и использование гаджета, о котором вы мечтали. Вот только по непонятной причине садит ...

Эндокринолог Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему мужской мозг «стареет» быстрее. ...

Попавший в плен боец Вооруженных сил Украины (ВСУ) Сергей Лях выразил уверенность, что конфликт мог бы быстро завершиться, если бы представители руководства страны лично побывали на передовой и почувствовали на себе всю безнадежность ... ...

В финальном матче Суперкубка Испании мадридский «Реал» потерпел поражение от каталонской «Барселоны» со счетом 2:3Читать дальше → ...

Ситуация для подразделений российской армии в западной части Купянска продолжает быстро ухудшаться. Об этом сегодня, 15 декабря, сообщил авторитетный военблогер Юрий Подоляка. Официальных комментариев на эту тему пока нет… ...

Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта. ...

Реальный срок хранения некоторых продуктов в реальности оказывается короче, чем изначально кажется. Поэтому важно знать, какие товары не стоит закупать впрок. Об этом Life рассказал кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической ... ...

Комментируя украинский скандал, пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков подчеркнул стремительный рост неопределённости. По его словам, сейчас крайне сложно делать какие-либо прогнозы относительно будущего. ...

Вызванная коррупционным скандалом политическая неопределенность в Киеве растет очень быстро. Об этом телеканалу CNN заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Политическая неопределенность, вызванная этим скандалом, растет, и растет очень ...

Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ... ...

Джакарта уже много лет сталкивается с проблемами, которые делают её одной из самых быстро оседающих столиц мира. Уровень затопления растёт, инфраструктура изнашивается, а большая часть территории города расположена ниже уровня моря. На фоне климатич ...

Нападающий "Акрона" Артем Дзюба высказался о гонке за чемпионство "Локомотива" в текущем сезоне РПЛ. ...

Во втором центральном матче 16-го тура Премьер-лиги «Локомотив» принимает «Краснодар»Читать дальше → ...

Премьер Польши Дональд Туск пообещал в 2026 году завоевать Балтийское море. Об этом он сообщил в своем новогоднем обращении к нации, которое транслировалось в четверг вечером. ...

Леонид Дзюник подсчитал, за сколько корпоративов певица Лариса Долина сможет собрать 112 млн рублей, которые с нее требует незадачливая покупательница ее квартиры Полина Лурье. ...

Директор по коммуникациям московского ЦСКА Кирилл Брейдо рассказал об адаптации Фабио Челестини в команде после июньского прихода тренераЧитать дальше → ...

Глава OpenAI Сэм Альтман (Sam Altman) недавно выразил обеспокоенность темпами, с которыми ИИ меняет мир, подчеркнув важность и необходимость адаптации общества. По его словам, ни одна другая технология никогда не внедрялась в мире так быстро. Он при ...

Многие пользователи считают, что сводные таблицы — это сложный и... Сообщение Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно появились сначала на Gadgets. ...

Онколог объяснил, в чем коварность данной формы опухоли. Единственная возможность поймать ситуацию на начальном этапе — регулярно обращаться к врачу. ...

С учетом бескрайних просторов вселенной и небольших веков, которые человек провел, глядя на звезды, неудивительно, что мы все еще открываем для себя, как все работает там. ...

Президент США Дональд Трамп пообещал быстро "перезапустить" нефтяную отрасль в Венесуэле. Почти сразу появились громкие цифры — от передачи США десятков миллионов баррелей до расширения операций в горизонте полутора лет. Но реальная картина на места ...

Поспешные действия могут перечеркнуть весь достигнутый прогресс в борьбе с инфляцией, заявила глава Банка России ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, как использование компьютера увеличивает риск импотенции у мужчин. ...

Алексей Никитин, ранее выступавший за «Уфу», поделился мнением о трансфере Жерсона Сантоса из «Зенита» в «Крузейро»Читать дальше → ...

Использование одного и того же шампуня может не всегда приносить результат. Узнайте 5 тревожных сигналов, что ваш шампунь больше не подходит! ...

Пифагору приписывают высказывание, что «капуста — овощ, поддерживающий бодрость и весёлое настроение». Но как бывает обидно, когда кочан капусты внутри оказывается рыхлым и неоднородным. Что это может быть?Подобное состояние известно как неинфекцион ...

Российский теннисист Даниил Медведев после выхода в финал турнира ATP-250 в Брисбене рассказал о своем настрое и поделился, с какими проблемами по этому поводу столкнулся в прошлом сезоне. "В прошлом году мне не особо удавалось ... ...

Для производства одного килограмма твердого сыра в среднем требуется около десяти литров молока Настоящий сыр стоит дорого, потому что для его производства нужно много качественного молока. Также хорошему сыру требуется много времени на созревание и ...

Центральный защитник «Кристал Пэлас» Марк Гехи может продолжить карьеру в «Манчестер Сити»Читать дальше → ...

Смартфон садится на морозе за минуты — вот что с ним происходит. Источник изображения: virtustec.ru Зимой смартфон вдруг начинает вести себя странно. Ещё минуту назад было 40 %, а теперь — внезапно 10 % и предупреждение о выключении. Кажется, будто ...

Российский лидер Владимир Путин реагирует быстро и эффективно в условиях ускорившихся процессов в международных делах. ...

Цифровая усталость - новая форма стресса. Узнайте, как распознать симптомы и применить wellness-подход для восстановления энергии и внимания. ...

Я фанат устройств Apple, честно. И готов искать им оправдания за любые недочеты. Но есть вещи, которые сложно выдать за достоинства. И одна из них, пожалуй, самая распространенная проблема iPhone: быстрое заполнение постоянной памяти. Хорошо тем, кт ...

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Иногда нужно записать звук прямо сейчас. Мысль, фразу, разговор, важную деталь, которая через минуту уже вылетит из головы. В такие моменты нет времени искать приложение, копаться в папках или разблокировать телефон по всем правилам. Хорошая новость ...

Старший тренер Акулина Бахтурина рассказала, что желание стремительно похудеть перед праздниками станет стрессом для организма. ...

Глава Центробанка Эльвира Набиуллина заявила о впечатляющем восстановлении российской экономики после жёстких потрясений 2022 года. Она отметила, что страна смогла достаточно быстро адаптироваться к беспрецедентному санкционному давлению. ...

Запад может в короткие сроки прекратить конфликт на Украине, если перестанет оказывать стране любую помощь. Об этом заявил пленный украинский боец Виктор Кушнир в беседе с РИА Новости. "Если они хотят прекращения войны — ... ...

Когда уезжаете из Германии, первым делом начинает не хватать простых, почти бытовых радостей — и одна из них неизменно связана с супермаркетами. Там, где в других странах полка с хлебом выглядит как формальность, в Германии это маленький праздник: у ...

Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки испробовали на себе разные способы похудения и результат на лицо. «Как будто и не&nb ...

В условиях нестабильной работы сетей мобильных операторов проблема доступа в интернет стала как никогда актуальной. Решить её и по возможности всегда оставаться на связи позволяют специализированные сервисы и приложения, с помощью которых без труда ...

1. Качественный сон как основа восстановления Сон – это неотъемлемая часть восстановления организма. Чтобы чувствовать себя хорошо наутро после вечеринки, старайтесь обеспечить себе не менее 7–8 часов качественного сна. – Если во ...

Apple опубликовала исследование под названием «Чёткий монокулярный синтез изображения менее чем за секунду», в котором подробно описала, как обучила модель искусственного интеллекта выстраивать трёхмерные сцены по одному плоскому изображ ...

В конце октября компании SpaceX и Blue Origin направили в NASA варианты предложений для ускоренной доставки американцев на Луну — раньше запланированного к 2030 году полёта туда китайцев. На пересмотре ранее представленных компаниями вариантов ...

Урегулирование украинского конфликта может пойти «очень быстро», считает лидер Соединённых Штатов Дональд Трамп. ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как быстро сбросить вес после череды новогодних ужинов.В беседе с aif.ru во вторник, 16 декабря, она отметила, что чем быстрее человек вернется к обычному режиму питания после праздников, тем легче бу ...

Предстоящие новогодние праздники продлятся 12 дней. Диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru рассказала, как после череды праздничных ужинов быстро сбросить вес. Специалист отметила, что чем раньше человек вернется к обычному, не празд ...

Чем глубже опускаешься в океан, тем менее заметными становятся перемены в форме жизни. Учёные давно догадывались об этом, но лишь недавно получили убедительные доказательства. Новое исследование показало: эволюция глубоководных рыб идёт по другому с ...

Про ГородХозяйки массово отказываются от традиционной стерилизации банок в кипятке. Причина проста – микроволновка справляется с задачей за 3-5 минут вместо получасового кипячения кастрюль. Способ проверен десятками тысяч домашних консерваций и пока ...

Взятие под контроль Славянска и Краматорска позволит завершить освобождение Донецкой Народной Республики в кратчайшие сроки. ...

Получить налоговый вычет буквально в один клик больше не проблема. Новый налоговый ИИ-помощник в приложении СберБанк Онлайн оформляет такой вычет в один клик. Чтобы подключить помощника и подписать согласие, нужно написать «Налоговый вычет» в строке ...

Министр иностранных дел Эстонии Маргус Цахкна заявил, что Китай при желании может быстро прекратить военные действия на Украине. Об этом он заявил после недавнего визита в Пекин и переговоров с главой МИД Китая Ван И. ...

На поиск работы жителю Ставропольского края в среднем требуется 5 месяцев и 5 дней. Это почти соответствует общероссийскому показателю (5 месяцев и 8 дней), но в полтора раза дольше, чем, например, в Саратовской области, где трудоустраиваются за пол ...

Бывший руководитель игрового направления PlayStation в Sony, Сюхэй Ёсида, заявил, что японские студии не могут повторить скорость разработки игр, которую показывают компании из Китая. В интервью 4Gamer он отметил, что китайс ...

Использование нейросети при поиске пропавшей в тайге Красноярского края семьи Усольцевых ускорит их обнаружение, сообщил в беседе с aif.ru эксперт по кибербезопасности Алексей Раевский.64-летний Сергей, 48-летняя Ирина и пятилетняя Арина Усольцевы 2 ...

В рамках нового исследования учёные из Института Уэллкома Сэнгера, Университета Осло, Университета Хельсинки и Университета Аалто в Финляндии и их коллеги смогли впервые предсказать скорость, с которой один человек может передавать кишечные бактерии ...

Президент «Урала» Григорий Иванов в разговоре с «СЭ» рассказал о переговорах с тренером Василием Березуцким. ...

Вызванная скандалом в Киеве неопределенность растет быстро, сложно делать прогнозы относительного того, что будет дальше. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков телеканалу CNN. ...

Войска НАТО в случае войны смогут переместиться к границам России только за 45 дней, вместо требуемых трех-пяти. К такому выводу пришли авторы британской газеты The Financial Times (FT), анализируя возможный конфликт между Североатлантическим альянс ...

Гибкий валютный курс сыграл значительную роль в смягчении негативного влияния санкций на российскую экономику в 2022 году. Такое мнение выразила председатель Центробанка России Эльвира Набиуллина, выступая на Конгрессе финансистов Казахстана.По ее с ...

Президенту США Дональду Трампу не хватило поддержки и надежных сторонников для быстрого завершения конфликта на Украине. ...

В районе нефтяного танкера Marinera, который захватили американские военные, находилась «российская подводная лодка и эсминец», но «они быстро ушли». Такое заявление сделал президент США Дональд Трамп в интервью Fox News. ...

Американский политолог Гилберт Доктороу заявил, что из-за слабой обороноспособности европейские страны потерпят очень быстрое поражение в случае прямого конфликта с Россией. ...

Вечером 11 ноября на конечной остановке «Бочарова» в Курске в троллейбусе №048 произошло возгорание. Министр транспорта Курской области Александр Замараев сообщил, что причиной стало короткое замыкание панели приборов. Машина в момент и ...

Результаты «Ювентуса» идут по нисходящей, и вот туринцы проиграли ещё и «Лацио» в Серии АЧитать дальше → ...

Ученые из Обсерватории Веры Рубин в Чили обнаружили гигантский астероид 2025 MN45, который вращается быстрее всех в своем классе во Вселенной, он завершает вращение примерно за 113 секунд, материал из Live Science перевел aif.ru.Объект больше всех н ...

Спикер: актриса Софья Каштанова Полную версию интервью с актрисой Софьей Каштановой смотрите в нашем спецпроекте на Дзен. При использовании материала обязательна ссылка на полную версию интервью. ...

В 14-м туре Серии А «Фиорентина» гостила у «Сассуоло» в попытке добыть первую победу в сезонеЧитать дальше → ...

При необходимости телефонный разговор президента России Владимира Путина и американского лидера Дональда Трампа может быть организован очень быстро, однако пока контактов не было, сообщил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. По словам ...

Депутат Верховной рады от партии «Слуга народа», член комитета по вопросам национальной безопасности и обороны Юрий Здебский заявил, что тема мобилизации женщин постоянно находится в поле зрения украинских парламентариев.«Эта тема постоянно в поле з ...

Орехи — питательный и высококалорийный продукт, но повышенная концентрация полиненасыщенных жиров делает их подверженными окислению и прогорклости. Для сохранения вкуса и пищевой ценности крайне важно соблюдать особые условия хранения. Подробнее о н ...

5-tv.ru публикует прогноз на неделю с 15 по 21 декабря от китайского астролога Маргариты Богатовой. Прогноз основан на древней китайской системе «Бацзы», что в переводе значит «Восемь иероглифов с ...

Мировые цены на нефть снижаются. После атаки ВСУ на Новороссийск экспорт сырья через главный черноморский терминал России быстро восстанавливается. ...

Доктор Екатерина Кашух раскрыла опасность жвачки для здоровья россиян, пишет RT. Вместе с ней в организм могут попадать частицы микропластика. ...

Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. ...

Российская фигуристка Ксения Гущина попросила совет, как быстрее справляться с причёской и макияжем. ...

Департамент городского хозяйства администрации города Тюмени напоминает о государственной услуге по предоставлению субсидий на оплату жилого помещения и коммунальных услуг. Её можно оформить на Едином портале государственных и муниципальных услуг. ...

Сохранение связи сердца с блуждающим нервом, особенно с правым его ответвлением, может быть ключом к замедлению старения этого органа. К такому выводу пришли исследователи Школы высоких исследований Сант Анна в Пизе, сообщил профессор Винченцо Лионе ...

Он указал на необходимость привести в порядок всю трубопроводную систему региона, которой не уделялось внимания десятилетиями. ...

Подполковник американской армии в отставке Дэниел Дэвис выразил мнение о быстром падении доверия украинцев к Владимиру Зеленскому в связи с насильственной мобилизацией и произволом сотрудников территориальных центров комплектования.В своем YouTube-к ...

В мае у актера Романа Попова, известного по сериалу «Полицейский с Рублевки», был выявлен рецидив рака головного мозга. Болезнь стремительно прогрессировала, и спустя несколько месяцев артиста не стало. Об&n ...

Тренды внедрения искусственного интеллекта можно отследить по тому, как меняется потребность работодателей в навыках сотрудников. Об этом заявил в своей колонке на сайте «Ведомости» первый заместитель председателя правления Сбера Александр Ведяхин. ...

Североатлантическому альянсу потребуется значительное время для создания единой системы наблюдения в Балтийском море. Об этом пишет KP.RU со ссылкой на журнал The Economist. По данным издания, существующие средства мониторинга, которыми располагают ...

Североатлантический альянс (НАТО) быстро распадется в случае прямого конфликта с Россией. Такое мнение высказал профессор политологии Университета Бундесвера Карло Масала в интервью Wirtualna Polska. ...

Представленный в конце прошлого года «настольный суперкомпьютер» DGX Spark вызвал немало критических замечаний от лица разработчиков, которым предназначался. Nvidia пришлось быстро реагировать на критику и устранять недостатки, поскольку ...

Доктор Екатерина Лебедева проинформировала, как правильно ухаживать за наращенными волосами, чтобы не навредить здоровью кожи головы, пишет Pravda.Ru. ...

В рамках нового исследования японских специалистов выяснилось, что замедлить старение головного мозга можно при помощи снижения тревожности, пишет Neuropsychopharmacol. ...

Вот Пентагон пересчитал свои «Томагавки» и вроде бы не против отправить их на Украину. Осталось получить подпись Трампа. Но и на это решение, если оно будет принято, у нас уже есть контраргум ...

"Король парковки" занял спецместо рядом с поликлиникой в Трудовом и похвастался якобы купленными правами ...

Менее чем за четыре месяца с начала продаж объем поставок автомобилей Tenet в дилерскую сеть превысил 30 000 единиц. Это подтверждает активный рост бренда на российском рынке. Модельный ряд Tenet охватывает важнейшие сегменты SUV и включает три крос ...

Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса и б ...

Американские ученые в рамках нового исследования выявили связь между снижением иммунитета и недостатком железа в организме, пишет Journal of Immunology. ...

Доктор Руслан Исаев проинформировал, как правильно питаться в новогодние праздники, чтобы снизить скорость алкогольного опьянения, пишет «Газета.ру». ...

Нападающий "Акрона" Артем Дзюба высказался о гонке за чемпионство "Локомотива" в текущем сезоне РПЛ. ...

В передаче «О самом главном» доктор Сергей Агапкин проинформировал о правилах хранения новогодних блюд, чтобы избежать проблем с работой ЖКТ. ...

Ранее Владимир Зеленский продлил военное положение и всеобщую мобилизацию на Украине до 3 февраля 2026 года. ...

Как легко и быстро убрать наклейки с посуды и не только: простой лайфхакУдалить наклейку с посуды, стеклянных или электронных изделий полностью — непростая задача, ведь часто после снятия остаются липкие пятна, портящие внешний вид. Эксперты советую ...

Вслед за добавлением функций «Живого перевода» и «Практики», позволяющих получать перевод в ходе общения в режиме реального времени, пополнять словарный запас и изучать иностранный язык с помощью ИИ, Google добавила в приложение «Google Переводчик» ...

Власти КНР ускоренными темпами расширяют предприятия, где собирают элементы ядерных боевых зарядов, сообщает в воскресенье The Washington Post (WP) со ссылкой на данные спутниковых снимков от организаций Open Nuclear Network (ONN) и Verification Res ...

В Киеве и Одессе продолжаются аварийные отключения электроэнергии и прекратить их в сжатые сроки не получится. В «Укрэнерго» пояснили, что ответные удары стали глубоко продуманными. ...

Здоровый вид вернётся до начала весны. Особо сильно дерматологическая болезнь проявилась тёплой зимой 2020 года. Проблема коснулась 20% россиян и число заболевших только растёт. Грибок на ногтях ног и рук возникает из-за дермато ...

Ранее президент МОК Кирсти Ковентри заявила, что россияне выступят на Олимпиаде-2026 в нейтральном статусе, даже если между Россией и Украиной будут достигнуты мирные соглашения ...

Премьер Армении Никол Пашинян выразил надежду, что Россия максимально быстро восстановит железнодорожные линии, ведущие в Азербайджан и Турцию. ...

Бои за Славянск и Краматорск в Донецкой народной республике могут длиться около года, заявил военный эксперт Алексей Живов в разговоре с aif.ru.«Славянск и Краматорск не меньше, чем Покровск и Мирноград, а даже больше. Покровск и Мирноград находятся ...

macOS тоже старается не отставать от iOS в плане кастомизации, и каждый год Apple добавляет всё больше новых функций, связанных с оформлением. Но если некоторые из них, как, например, шрифт часов на экране блокировки, это просто вкусовщина и объекти ...

Заместитель командира роты с позывным "Булашов" рассказал РИА Новости, что российские бойцы взяли под контроль населенный пункт Косовцево в Запорожской области за два дня. По словам военного, бойцы группировки "Восток" ... ...

12 ноября отмечают так называемый Синичкин день. Считается, что с этого момента надо начинать подкармливать птиц. Детский поэт Светлана Медведева, эксперт по развитию детского интеллекта через поэзию и игровые формы, делится 6 простыми способами пре ...

С 1 января россиянам станет проще заселяться в гостиницы: теперь не обязательно иметь при себе внутренний паспорт. Достаточно предъявить водительские права или заграничный паспорт, а для военнослужащих — служебное удостоверение. Эта мера не просто у ...

Рецепт для занятых сладкоежек.shutterstock.comВсем привет! На связи автор Sport24 и домашний кулинар Алина Матинян. Я обожаю готовить и стараюсь почаще выделять на это свое свободное время, но иногда найти его оказывается непосильной задачей. Тогда ...

Мошенники продолжают придумывать новые схемы оформления чужих кредитов — от кражи персональных данных до «выгодных инвестиций» в фейковые проекты. Юрист Дмитрий Пашин в беседе с RT напомнил: лучший способ вовремя заметить проблему — регулярно провер ...

Немецкие военные, прибывшие в Гренландию, неожиданно поспешно покинули остров. В материале EADaily военкор Александр Коц высказал несколько предположений, почему так могло произойти. Эксперт отметил: «немецкий контингент», сос ...

Поступившее от ведущих российских банков предложение запретить маркетплейсам инвестировать в скидки и бонусные программы вряд ли будет легко реализовать, заявил 5-tv.ru экономист Игорь Диденко. «Совершенно не факт, чт ...

Героиня проекта «Не один на один» из Симферополя 62-летняя Инесса Джумалитдинова, которая на протяжении нескольких лет не могла подать заявление на гражданство РФ, получила российский паспорт. В июне этого года она направила обращение в редакцию RT, ...

По данным «Автостата», в ноябре в России зарегистрировано 4113 новых автомобилей Solaris. Это уже второй месяц подряд, когда марка преодолевает рубеж в 4 тысячи машин: в октябре результат составил 4028 регистраций. С января по нояб ...

Вчера, 11 декабря, Coffee Stain Group официально отделилась от Embracer Group, став публичной компанией. Ее акции были размещены на бирже Nasdaq First North. ...

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо ответил на вопрос о разговоре с президентом клуба Флорентино Пересом после поражения команды в финале Суперкубка Испании с «Барселоной». ...

ЗАЭС находится в хорошем состоянии и может быстро возобновить работу, заявил президент США Дональд Трамп."Она в отличном состоянии", - сказал он журналистам во Флориде, добавив, что обсуждал эту тему во время недавнего разговора с президентом РФ Вла ...

Заслуженный тренер России по фигурному катанию Этери Тутберидзе заявила, что на данный момент компоновка программы фигуристки Аделии Петросян для Олимпийских игр — 2026 неизвестна. ...

Все, что относится к Хэллоуину и продается на маркетплейсах, разрешено законом, заявил в пресс-центре НСН Владимир Демоюн. ...

Находящаяся на отраслевом мероприятии в Казахстане глава Центробанка России Эльвира Набиуллина уверена, что экономика России быстро восстановилась после шокового 2022 года. Об этом сегодня, 14 ноября… ...

Про ГородСтерилизовать банки по старинке над паром или в духовке по часу уже нет смысла, когда ту же задачу можно решить в микроволновке за считаные минуты. При правильном подходе банки получаются чистыми и безопасными для заготовок, а кухня не прев ...

Министр иностранных дел Эстонии Маргус Цахкна заявил, что Китай при желании способен быстро прекратить конфликт на Украине. По его мнению, Россия якобы не смогла бы начать боевые действия без поддержки Пекина. Так ...

Спустя месяц после старта продаж смартфоны линейки iPhone 17 подешевели в России на 5–23%, сообщает «Авито». Наибольшее снижение зафиксировано у модели iPhone 17 Air, которая подешевела примерно на 23%. iPhone 17 Pro подешевел на 1 ...

Доктор Ольга Кохас призвала россиян не отказываться от ношения шапки с наступлением первых холодов, сообщает «Радио 1». ...

Автовладельцы тревожатся, увидев на масляном щупе черную жидкость через несколько сотен километров после замены. Но эксперты спешат успокоить: в большинстве случаев это нормально. ...

Внезапно сломавшаяся бытовая техника, срочный визит к ветеринару с питомцем или необходимость незамедлительно оплатить важные услуги — ситуации, требующие немедленного финансового участия, знакомы многим. В такие моменты времени на долгие раздумья и ...

Утро после бессонной ночи может быть непростым, но есть несколько советов, которые помогут скрыть следы усталости. Конечно, это не заменит полноценный отдых и сон, но позволит хотя бы ненадолго выправить ситуацию и освежить внешний вид. ...

Проверить любовь к «Ниве» на прочность очень просто. Когда-то автомобиль LADA 4x4, или ВАЗ-2121, опередил время, в некотором роде став одним из основоположников популярного нынче класса SUV — первый советский кроссовер с несущим к ...

Президент США Дональд Трамп может очень быстро заключить сделку по Украине. Такое мнение выразил глава МИД Швейцарии Иньяцио Кассис в ответ на вопрос журналиста газеты SonntagsBlick. "Такое может произойти очень быстро, как в случае ... ...

Несколько дней назад в ООН состоялось голосование за место в совете Международной морской организации (ИМО), и по его итогам заявка России была отклонена. Она набрала 87 голосов из 169. ...