Диетолог назвала способ быстро сбросить вес после новогодних каникул

Предстоящие новогодние праздники продлятся 12 дней. Диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru рассказала, как после череды праздничных ужинов быстро сбросить вес. Специалист отметила, что чем раньше человек вернется к обычному, не празд ...

За каждый день переедания во время новогодних праздников предстоит сгонять вес три дня. Об этом в разговоре с aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Коновалова. Врач предупредила, что быстро сбросить лишние кило ...

Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года. ...

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл ...

Считается, что новогодний стол должен быть обильным как задел на будущий год. А вот дальше, в длинные праздничные дни желательно развлекаться не только вкусной едой. Что делать, если вы все-таки переели и, встав на весы, заметили плюс 1,5-2 кг?Вывод ...

Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить питание после праздников, aif.ru рассказала диетол ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.В беседе с aif.ru 14 декабря специалист отметила, что поможет в этом прием пищи за несколько часов до праздничного застолья. ...

Большинство традиционных блюд новогоднего стола относятся к тяжелым и калорийным. Об этом «Известиям» рассказала основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо. По ее ...

У многих после окончания новогодних праздников может возникнуть чувство апатии и депрессии. Как рассказала "Газете.Ru" клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова, это ... ...

Люди с нетерпением ждут прихода Нового года. К тому же в 2026 году он сопровождается длительными каникулами. Мысль о двухнедельном отдыхе и праздновании воодушевляет, но многих волнует вопрос: как избежать послепраздничной хандры, когда погаснут огн ...

Вот и закончились новогодние праздники. Все мы загадали свои заветные желания под бой курантов... И у каждого они свои. Но есть что-то общее: практически у всех начало нового года связано с ожиданием хороших перемен. Перемен в личной жизни и карьере ...

Сотрудники Горьковского автозавода (ГАЗ) уйдут в корпоративный отпуск на пять дней сразу после новогодних каникул, сообщила пресс-служба предприятия «РИА Новости». «Это традиционный ежегодный полностью оплачиваемый отпуск, согласованный с профсоюзны ...

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Трудности с возвращением к рабочему режиму после длительных каникул — это абсолютно нормальное явление с точки зрения нейробиологии и психологии привычек. Чтобы без проблем выйти на работу, нужно ввести буферный день в конце ... ...

Глава региона Владимир Владимиров сегодня, 12 января, побывал с рабочей поездкой в Петровском округе. Там он ознакомился с социальными объектами, которые отремонтировали и благоустроили накануне нового года. Эти территории по праву можно считать вып ...

После завершения новогодних каникул в России отмечают заметное увеличение числа заболевших респираторными инфекциями. Лишь за первую рабочую неделю января уровень заболеваемости ОРВИ вырос примерно в полтора раза, сообщает пресс-служба Роспотребнадз ...

Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почему не стоит делать вторую половину января разгрузочной. ...

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Каникулы — это время отдыха, радости и свободы от школьных забот. Но возвращение к учебным будням может стать для ребенка настоящим испытанием, особенно если мотивация к учебе и так не была на высоте. Как помочь ребенку адаптироваться к школьным буд ...

Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ... ...

После переедания в новогодние праздники некоторые люди решают быстро избавиться от лишних килограммов с помощью резкого голодания. Однако такая стратегия может привести к серьезным последствиям и навредить здоровью. Об этом радио Sputnik ... ...

Сбросить вес в конце новогодних праздников поможет возвращение к привычному режиму питания и увеличение физических нагрузок, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист посоветовала возвращаться к привычному режиму питания хотя ...

Чёрный тмин может способствовать снижению веса, однако для заметного эффекта требуется ежедневное употребление около 100–150 граммов семян. Диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН уточнила, что подобный объём сложно включить в рацион, несмотря на пол ...

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Вместо этого она пре ...

Правило «не есть после шести» устарело, такое мнение выразила диетолог, заведующая дневным стационаром клиники ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова. ...

Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказала 5 января «Известиям» ведущий врач-эндокриноло ...

Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...

Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала «Известиям» 10 января, как выстроить систему расх ...

Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкоголя могут влиять не только на самочувствие, но и на ...

После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к привычному темпу после длительных выходных, рассказа ...

Редакция 66.RU предложила российским литераторам, пишущим в разных жанрах, назвать пять лучших произведений, которые они прочитали в 2025 году, и объяснить свой выбор. Публикуем весь список с их оценками и комментариями. ...

В конце передач обозначена возрастная категория для данной программы. В программе возможны изменения по не зависящим от редакции причинам.Понедельник, 29 декабряНажмите для увеличенияВторник, 30 декабряНажмите для увеличенияСреда, 31 декабряНажмите ...

Спектакль Государственного академического театра им. Евгения Вахтангова "Солнце Ландау" стал самой популярной постановкой в России в... ...

Министерство просвещения РФ посоветовало российским школам провести зимние каникулы, начиная с 31 декабря и заканчивая 11 января. Об этом РИА «Новости» проинформировали в ведомстве, уточнив, что продолжительность отдыха не должна быть меньше семи дн ...

В дни новогодних каникул изменится расписание пригородных поездов в Брянской области.Так, поезда №6323/6324 сообщением Дятьково – Фаянсовая – Дятьково будут курсировать 30, 31 декабря и со 2 по 9 января. 1 января они выведены из расписания.Пригородн ...

Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. Традиционно зимние выходные наполнены весельем, приятными хлопотами и встречами. Но как провести каникулы так, ...

Министерство природы Ставропольского края в дни новогодних каникул усилит патрулирование лесов. Режим повышенного контроля поможет обезопасить лесной фонд от тех, кто собирается отметить Новый год с фейерверками и кострами. Об этом сообщили в пресс- ...

Нарушение норм и правил может привести к серьезным последствиям, включая пожары и травмы участников праздников. Чтобы избежать трагедий, важно соблюдать основные требования пожарной безопасности при организации праздничных мероприятий. Основные исто ...

В четверке лидеров среди зарубежных направлений на Новый год оказались Узбекистан (24%), Мальдивы (15%), Грузия (12%) и Марокко (11%). Об этом «Известиям» рассказал коммерческий директор маркетплейса авторских туров YouTravel.me Валерий Бритаус. ...

Новогодние каникулы — странная штука. Вроде выходные, но длинные. Вроде отдыхаешь, но иногда устаешь еще больше. Где-то между «1 января» и «а какое сегодня число?» время начинает вести себя подозрительно, а дни — сливаться в один большой, уютный, но ...

Минпросвещения РФ рекомендовало школам провести зимние каникулы в период с 31 декабря по 11 января 2026 года. Как сообщает РИА Новости, об этом заявила пресс-служба ведомства. В министерстве напомнили, что продолжительность каникул должна составлят ...

В России школам рекомендовали провести предстоящие зимние каникулы с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026-го ...

Сегодня днем по южным округам области начнется небольшой снег, усилится ветер, температура воздуха составит −11...−16 градусов. ...

Новый, 2026-й год стартует с боя курантов под The Hatters и «металлической» ёлки, в кино грядет страшная битва «Чебурашки 2» с «Буратино» и «Простоквашино», а «Щелкунчики» прокатятся от Южно-Сахалинска до Кремля. ...

Здесь они останавливали тех, кто переходил пути в неположенном месте. С каждым провели разъяснительные беседы, вручили памятки, напомнили об ответственности за нарушение требований безопасности. Затем железнодорожники посетили Дубровскую среднюю шко ...

Длительные новогодние праздники могут стать серьёзным испытанием для организма, но правильно подготовившись, можно избежать стресса при возвращении к рабочим будням. ...

Это сделано для удобства горожан, которые хотят отремонтировать неисправное газовое оборудование или подключить газовые приборы. ...

Социологическая компания «МП Аналитика» изучила предпочтения зрителей к новогоднему кинопоказу. На зимних каникулах россияне прежде всего планируют смотреть три крупных релиза, выходящих 1 января 2026 года, — «Буратино», «Простоквашино» и «Чебурашку ...

Большинство руководителей российских компаний считают, что оптимальная продолжительность новогодних праздников для сотрудников должна составлять 7-8 дней. ...

Дорогие читатели, с наступившими праздниками! Длинные новогодние каникулы, которые начались на этой неделе, идеально подходят для того, чтобы устроиться на любимом диване и пересмотреть, а кому-то — и открыть для себя впервые, нетленные шедевры музы ...

Вести ПК. Значительное снижение температуры прогнозируется в регионе, согласно сведениям, полученным от Воронежского гидрометцентра. Согласно прогнозам метеорологов, уже ночью в субботу, 10 января, воздух в Воронежской области и городе Воронеже осты ...

В Челябинске в течение большинства новогодних выходных ожидаются продолжительные снегопады. Читать далее ...

Узнайте, как спланировать новогодние каникулы, чтобы они стали настоящим отдыхом, а не марафоном усталости. Советы психологов и экспертов по эмоциональному восстановлению. ...

Спрос на новогодние туры в октябре удвоился, при этом популярностью пользуются как российские направления, так и зарубежные курорты, рассказала эксперт по путешествиям Юлия Любимова. По её словам, к декабрю авиабилеты и места в отелях в популярных т ...

31.12.2025 все автобусы работают по расписанию выходного дня. 31.12.2025 г: № 6 «Райбольница — Демидово» по расписанию выходного дня Последние рейсы от Райбольницы – 16.55, от Демидово – 17.35 № 9б «Лаврино - Инкубаторная» по расписанию. Последние р ...

Балерина Анастасия Волочкова не планирует отдыхать в предстоящие новогодние каникулы. По словам артистки, она собирается выступать, в том числе проехать по городам Подмосковья с концертами для военнослужащих и семей участников военной ... ...

Бюджетное путешествие во время новогодних каникул можно организовать по Золотому кольцу России. Об этом 17 декабря рассказал вице-президент Российского союза туриндустрии, председатель комитета Торгово-промышленной палаты РФ по предпринимательству в ...

Этой зимой состоится премьера грандиозного новогоднего шоу «История игрушек». Представление обещает стать настоящей феерией, где каждый момент пронизан чудом. В этом сезоне зрителей ждет не просто спектакль, а грандиозное шоу с рекордным бюджетом бо ...

Посетителей ждут концерты, мастер-классы, каток и гастрономический фестиваль. Мероприятия пройдут с 1 по 11 января. ...

Глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов не поддерживает идею сокращения или переноса новогодних праздников на другие даты. ...

Мошенники стали чаще использовать схемы с путевками перед Новым годом. По данным МВД, один из способов — сайты-двойники туроператоров, сообщает телеканал «Известия».Злоумышленники создают копии страниц и на них продают путевки. Также мошенники заста ...

В квартале «Архангела Михаила» создали альтернативную площадку для празднования Нового года. Последний раз территорию закрывали на День города. ...

Следующие новогодние праздники продлятся, как ожидается, 11 дней, а повторение рекордных 12-дневных каникул возможно только через 6 лет — в 2032 году. в 2032 году. ...

Особое внимание уделят соблюдению мер противопожарной безопасности на объектах жилого и нежилого фонда. ...

Младенец в коробке, печень, порванная на спор, пожары и трассы, перекрытые из-за метелей, – такими запомнят новогодние каникулы сотрудники экстренных служб нашего региона. Марафон громких происшествий открыл барнаулец, который в новогоднюю ночь на с ...

Трудовой кодекс РФ предусматривает повышенную оплату или другой день отдыха для тех, кого вызывают в офис в выходные. ...

Новогодние каникулы в 2025–2026 годах продлятся с 31 декабря по 11 января, однако для многих это время сопровождается тревогой и перегрузкой. Об этом сообщила 26 декабря коммерческий директор Авитo Путешествий Владислава Сакина «Газете.Ru». ...

В 2026 году новогодние каникулы продлятся 12 дней. И для многих родителей дошкольников этот период может превратиться не в отдых, а в марафон, ведь ребенок дома, сад закрыт, привычного режима нет. О том, как пройти эти дни без истерик и выгорания, « ...

Хургада давно стала одним из тех мест, куда хочется улететь именно зимой — туда, где пальмы встречают гостей лучше любого новогоднего декора, а солёный бриз заменяет хлопья снега. План праздничной недели здесь превращается в череду моря, солнца и вп ...

В Курской области многофункциональные центры изменят режим работы на период новогодних праздников. В связи с нерабочими днями с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года МФЦ региона временно не будут принимать заявления и выдавать готовые документ ...

Общая вместимость подвижного состава в праздничный период составит более 5,5 миллиона мест, что сопоставимо с показателями прошлых лет. ...

За период длинных новогодних каникул в медицинские учреждения Красноярского края с обморожениями обратились 38 человек: 19 получили помощь амбулаторно, 18 были госпитализированы, один погиб в стационаре. ...

Исследования показывают, что чтение помогает сохранить память и лучше спать, а чтение художественной литературы может повысить эмпатию и улучшить самочувствие. По просьбе Forbes Young литературный обозреватель Лена Чернышева выбрала несколько сборни ...

29 декабря в областном Правительстве состоялось оперативное совещание под председательством Губернатора Александра Богомаза. ...

Утвержденные правительством 12 дней новогодних каникул считает оптимальным вариантом 1 из 3 россиян, каждый восьмой... ...

Чуть меньше двух недель остается до завершения второй четверти. Каникулы начнутся у алтайских школьников 31 декабря и продлятся до 12 января. В ходе очередной пресс-конференции в правительстве края заместитель министра образования и науки Алтайского ...

За две недели – с 26 декабря 2025 года по 11 января 2026 года – более 300 тысяч пассажиров совершили путешествие в поездах «Таврия». По сравнению с аналогичным периодом прошлого года рост составил 9,6%. ...

Специалист предупредил, что оттепели жителям столицы ждать не стоит, как, впрочем, и суровых холодов. Подробности — в нашем материале. Погода в Москве в январе По словам Михаила Леуса , с 1 по 5 января в российской столице столбики термометров опуст ...

Кандидат педагогических наук Татьяна Цветкова посоветовала составить план детского досуга на время новогодних каникул. ...

В Челябинской области в новогодние каникулы произошло 70 ДТП с пострадавшими, в том числе 14 с участием детей, в которых 14 человек пострадали и четыре погибли. Читать далее ...

МТС развернула сеть бесплатного Wi‑Fi в салонах собственной розничной сети в Нижегородской области. На сегодняшний... ...

В Тюмени до конца новогодних праздников сохранится относительно мягкий температурный режим практически без осадков. Читать далее ...

Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество этих продуктов. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Денис ...

Попавший в плен боец Вооруженных сил Украины (ВСУ) Сергей Лях выразил уверенность, что конфликт мог бы быстро завершиться, если бы представители руководства страны лично побывали на передовой и почувствовали на себе всю безнадежность ... ...

Основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо рекомендовала заменить вредные ингредиенты в новогодних блюдах. ...

Запад может в короткие сроки прекратить конфликт на Украине, если перестанет оказывать стране любую помощь. Об этом заявил пленный украинский боец Виктор Кушнир в беседе с РИА Новости. "Если они хотят прекращения войны — ... ...

Обычный анестетик — закись азота, широко известная как "веселящий газ", — может оказаться эффективным средством быстрой помощи пациентам с тяжелой депрессией. К такому выводу пришла международная группа ... ...

Мошенники продолжают придумывать новые схемы оформления чужих кредитов — от кражи персональных данных до «выгодных инвестиций» в фейковые проекты. Юрист Дмитрий Пашин в беседе с RT напомнил: лучший способ вовремя заметить проблему — регулярно провер ...

Укрепляет свои позиции бизнесмен Юрий Ваганов. А Чебурашка снова собирает миллиарды рублей, вместе с Буратино и героями «Простоквашино» демонстрируя россиянам сказочную жизнь. ...

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. ...

Некоторые сочетания продуктов действительно могут снижать усвоение полезных веществ или ухудшать самочувствие. ...

Большие дозы витамина D, которые составляют более 10 000 МЕ в день, или прием БАД без назначения специалиста могут негативно сказаться на здоровье, вызвав тошноту, диарею и другие симптомы. Об этом радио Sputnik рассказала интегративный ... ...

Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракш ...

Зимние куртки во время носки быстро загрязняются — в первую очередь у карманов, на манжетах, в зоне застежек и на воротнике. Но стирать их или отдавать в химчистку не придется, если знать народный лайфхак. ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что холодец может быть полезен для здоровья, если готовить его из качественных и правильно подобранных ингредиентов.В беседе с aif.ru во вторник, 9 декабря, она отметила, что это блюдо может быть диет ...

Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что в некоторых случаях привычный «успокаивающий» чай может скрывать неожиданные риски.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 15 декабря, она отметила, что ромашковый чай считается безопасным и разрешен даже детям, т ...

Легкий суп может быть идеальным вариантом для завтрака, особенно в осенне-зимний период. Читать далее ...

Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете.Ru» рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.По ее словам, дейс ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала о самой вредной привычке за новогодним столом. В беседе с aif.ru в четверг, 11 декабря, она отметила, что за новогодним столом трудно избежать смешения разных блюд, однако самой вредной привычкой она н ...

Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имее ...

На первый взгляд полезные сухофрукты могут представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Диетолог, врач превентивно-интегративной медицины Римма Мойсенко рассказала, что чай богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, а также содержит витамины и микроэлементы, участвующие в важных биохимических процессах. ...

Менее токсичными для организма являются рыбы, которые находятся внизу пищевой цепи, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Лучше всего холодец сочетать с лёгкими соусами на основе йогурта или горчицы без сахара», - отм ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что не существует продуктов с отрицательной калорийностью. ...

Россияне по-прежнему готовят традиционные новогодние блюда, однако для пожилых с хроническими заболеваниями такое меню может быть опасно: в январе растет число госпитализаций из-за переедания и нарушений диеты. О том, как снизить риски, рассказала 1 ...

Тяжесть после новогоднего стола можно предотвратить, если правильно составить меню и питьевой режим. Врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, как помочь организму справиться с праздничной нагрузкой. По словам эксперта, клю ...

После новогоднего застолья многие могут столкнуться с проблемами со здоровьем. Некоторые праздничные блюда и продукты способны вызвать обострение гастрита, панкреатита и других заболеваний. Об этом kp.ru рассказала диетолог Елена ... ...

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, какие блюда на новогоднем столе представляют наибольшую опасность для здоровья. По словам эксперта, за один вечер человек может получить до 3000 ккал и до 190 г жира, что значительно п ...

Преждевременное старение кожи и плохое состояние волос часто являются следствием неправильного питания, а не естественных процессов. О продуктах, которые сильнее всего вредят внешности, в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог Елена Со ...

С наступлением осени, когда организм становится более уязвимым к простудам, особенно важно укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов. ...

Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ... ...

Если дрова в банной печи сгорают за полчаса, дело не в качестве древесины, а в неверном подходе к ее укладке и розжигу. ...

Диетолог Дарья Русакова разъяснила, как долго различные блюда могут находиться на новогоднем столе без риска для здоровья, пишет сайт телеканала «Звезда». Она указала, что безопасность еды напрямую связана с её составом, временем приготовления и усл ...

Существует три категории блюд, которые считаются наиболее вредными для здоровья в новогодние праздники. Об этом диетолог Татьяна Дубровская рассказала в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в первую очередь стоит с о ...

Когда на улице холодно, особенно хочется согреться чем-то вкусным. Какие напитки особенно полезны в зимнее время?Что погорячее?«В холодное время в напитки рекомендуется добавлять различные специи и пряности: они стимулируют кровообращение и создают ...

Современный ритм жизни часто сопровождается тревогой, напряжением и эмоциональным истощением. Специалисты отмечают, что поддерживать психическое здоровье можно не только с помощью отдыха или прогулок, но и через питание. Рацион играет важную роль: о ...

Резкое появление отвращения к мясу у женщин может указывать на железодефицитную анемию или скрытый дефицит железа. Об этом рассказала врач-диетолог Отделения гинекологической эндокринологии НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика ...

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что готовые блюда из магазинов могут представлять опасность для здоровья. ...

Школьникам и взрослым рекомендуется съедать не больше двух-трех мандаринов в день. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья сообщила в понедельник, 15 декабря.По словам эксперта, суточная норма потребления мандаринов очень индив ...

Самый опасный продукт в рационе людей – белый ультраобработанный хлеб, который одержит множество добавок, считает врач-диетолог из США Джульетт Мартин, материал из Daily Mail перевел aif.ru.По ее словам, такой хлеб содержит консерванты, эмульгаторы ...

Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними торжествами, однако не для всех этот напиток безопасен. Об этом рассказала в беседе с RT доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. ...

Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми угле ...

Этот обязательный атрибут осеннего сезона является мощным природным средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина назвала умеренность ключевым признаком новогоднего стола. ...

Внимательное отношение к питанию, отказ от вчерашних салатов, фастфуда и бурных алкогольных возлияний помогут безопасно встретить Новый год, сказала НСН Марият Мухина. ...

Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог Нурия Дианова рассказала, что омлет с зелёной фасолью на завтрак полезен для здоровья печени. ...

Доктор Юлия Атаманова раскрыла россиянам доступный способ снижения веса после обильных праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...

Врач-диетолог Наталья Денисова выразила мнение, что желание больше есть и меньше двигаться — это защитная реакция организма на зиму. ...

Никому не хочется встречать Новый год с ощущением, будто съел слона, и с тяжестью, которая мешает радоваться. Поэтому главный диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина советует: не превращайте новогоднее застолье в кулинарное соревнование на выно ...

Певица Жасмин призналась, что не представляет новогоднее застолье без оливье и селедки под шубой. Об этом она рассказала в интервью Life. "Несмотря на восточные корни, в Новый год у нас царит советская классика. Оливье — ... ...

Нутрициолог Алла Макарова рассказала, как превратить здоровое питание в образ жизни и забыть о диетах. ...

Проглатывание сожженной бумаги в бокале шампанского на Новый год может обернуться риском для здоровья. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, сообщает RT. "Главная причина, почему следует проявить осторожность, — состав самой бумаги. Даж ...

Нейропсихолог Ирина Акопова рассказала, как развить в организме положительные привычки.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 27 октября, она объяснила, что дофаминовые нейронные пути помогают формировать положительные привычки за 45 дней. ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, как пережить предновогоднюю суету и встретить праздник счастливым.В беседе с «Радио 1» 1 декабря она посоветовала начать готовиться к праздникам заранее и пересмотреть свое отношение к «обязательным» де ...

Гипербарическая оксигенация (ГБО - метод насыщения пациента кислородом под высоким давлением в лечебных целях, проводится в гипербарических барокамерах) помогает в лечении простатита, мужского бесплодия и эректильной дисфункции, рассказала ... ...

Врач-дерматолог, косметолог, трихолог Яна Шацкая рассказала, как убрать возрастную пигментацию.В беседе со «Здоровьем Mail» в четверг, 30 октября, она отметила, что с возрастом кожа теряет способность равномерно распределять меланин — пигмент, отвеч ...

Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круга. Об этом она сказала в эфире «Радио 1». По словам специалиста, корень проблемы — не в отсутствии п ...

Светская львица Виктория Шелягова, которая ещё 10 лет назад стала звездой московской светской хроники благодаря эпатажным выходам в кокошниках и русских сарафанах, дала интервью журналу Hello!. Она рассказала о том, почему в России растёт интерес к ...

Новогодний ужин у большинства из нас — масштабное застолье. Продукты закупают заранее, многие блюда готовят накануне. Оказываться от традиции и не попробовать практически все кулинарные шедевры, особенно если они приготовлены самостоятельно, кажется ...

Научный руководитель клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич рассказала aif.ru о пяти самых вредных новогодних традициях.С медицинской точки зрения, некоторые устоявшиеся новогодние пове ...

Салаты с майонезом на новогоднем столе можно хранить в холодильнике не более 12 часов. Об этом в беседе с сайтом телеканала «Звезда» сообщила диетолог Дарья Русакова.По словам эксперта, овощные салаты с маслом сохраняют свежесть до 36 часов, но запр ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, как пережить ноябрь и дойти до Нового года без выгорания.В беседе с «Радио 1» в среду, 5 ноября, психолог напомнила, что длинные выходные — палка о двух концах: с одной стороны, возможность отдохнуть, с ...

Единственным эффективным способом защиты в начавшийся сезон гриппа является вакцинация. Об этом заведующая кафедрой вирусологии биологического факультета МГУ профессор Ольга Карпова заявила в среду, 29 октября.«И чем больше людей провакцинируется, т ...

Новогодние праздники, насыщенные яркими событиями, могут стать серьезным испытанием для незрелой детской нервной системы, приводя к перевозбуждению, капризам и трудностям с возвращением в привычный ритм. Об этом в беседе с «Известиями» 20 декабря ра ...

Витамин С помогает организму лучше усваивать железо, поэтому важно сочетать продукты, богатые железом, с источниками этого витамина. Об этом 29 октября «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог и эндокринолог компании Bioniq Дарья Диброва. ...

Врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас рассказала, почему зимний головной убор портит прическу и как это исправить. ...

Эксперты заявляют, что надежной стратегией в снижении рисков ожирения остаются сбалансированный рацион, спорт и регулярные медицинские осмотры, рассказала директор НМИЦ эндокринологии Минздрава, заслуженный врач России Наталья Мокрышева. Однако, ед ...

Депутат Госдумы Нина Останина в беседе с Life.ru раскритиковала обсуждаемую инициативу о введении дифференцированной ставки по семейной ипотеке. По её словам, предложенная схема не решает ключевых проблем молодых и многодетных семей. ...

Избавиться от постельных клопов в белье можно с помощью стирки при высоких температурах. Таким мнением с «Вечерней Москвой» поделилась эксперт по домоводству Марина Рубенкова. ...

Эксперт банка НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорации Ростех) рассказал о механизмах, используемых мошенниками для вовлечения граждан в преступные схемы, и методах защиты от них. ...

В рамках делового этикета сообщить коллеге о том, что он отвлекает, — задача, требующая такта и акцента на продуктивности, а не на личных отношениях. Как намекнуть об этом назойливому работнику, рассказала Life.ru эксперт по этикету Екатерина Богаче ...

В первый рабочий день на работу вовремя успели не все. Костромичи жалуются в соцсетях на огромные пробки. -Мы встали на Нижней Дебре. Подлипаева, вроде, тоже стоит, — сетуют горожане. Проблемы начинаются кое-где прямо во дворах. ...

Пик заболеваемости новой разновидностью гриппа, известной как «гонконгский штамм», может наступить в России сразу после завершения новогодних каникул и возвращения детей в школы. ...

После капитального ремонта в Костроме снова открылись школа №27 и гимназия №28. В корпусах привели в порядок кровлю, фасады и перекрытия, заменили окна, двери и входные группы. Полностью обновили инженерные коммуникации — отопление, водоснабжени ...

Каникулы заканчиваются неожиданно, и их всегда мало. Такое ощущение знакомо каждому школьнику — оно возникает при отсутствии правильной адаптации. Московский психолог дал простые рекомендации, соблюдая которые родители помогут своему ребенку не толь ...

"АвтоВАЗ" 12 января возобновил производство после новогодних каникул и вернулся к режиму пятидневной рабочей недели, сообщил "Интерфаксу" председатель первичной профсоюзной организации "АвтоВАЗа" Сергей Зайцев. ...

Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить вы ...

После новогодних праздников следует возвращаться к спорту постепенно, так как резкое возобновление тренировок после двухнедельного перерыва может быть небезопасно, предупреждает фитнес-тренер Евгений Мосалев.Он отметил, что универсального сценария в ...

После продолжительных выходных большинство россиян возвращаются к рабочим будням. Кому-то легко сразу начать выполнять трудовые задачи, но кто-то может испытывать сложности при переходе от праздничного режима к рабочему. Готовиться к этому психологи ...

Каникулы — это пауза, необходимая для восстановления эмоционального и когнитивного ресурса. В течение учебного года дети постоянно находятся в режиме задач, оценок, взаимодействия с большим количеством людей и высокой скорости переключений. Их нервн ...

Выходим на работу 12 января. Новогодние каникулы официально закончились. Грустно, но ничего, будет ещё Новый год, он принесёт с собой новое счастье. И новые, интересные рабочие задачи. Расскажем на Life.ru, как не развалиться в первый рабочий день 2 ...

После праздничных дней многие горожане возвращаются в город, оставляя свои загородные дома без присмотра, отметил в беседе с RT депутат Госдумы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. ...

Школьные каникулы всегда казались чем-то постоянным, незыблемым и привычным. Но обсуждение инициативы о сокращении летнего отдыха буквально на месяц взбудоражило не только родителей и учителей, но и целую отрасль — туризм. Анапа, один из крупнейших ...

После новогодних каникул с их обильными застольями, посиделками в гостях и «зависанием» у экрана телевизора нет ничего лучше, чем заняться активным отдыхом — это поможет поднять настроение и сжечь лишние калории. На фестивале «Зима в Москве» есть мн ...

Бывший главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко, эпидемиолог, рассказал aif.ru, когда ждать подъема заболевания гриппом и ОРВИ.«Сезонному подъему заболеваемости гриппом и ОРВИ способствую социальные факторы, когда много людей находится в одном п ...

Спортивный физиолог, фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал, как начинать заниматься спортом после каникул. ...

После аномального снегопада Москва окажется во власти двадцатиградусных морозов. Со вторника, 13 января, в столице ожидается резкое похолодание. Во время новогодних каникул погода москвичей в целом радовала. Легкий морозец снегопады создавали праздн ...

Академический директор Skysmart Анастасия Екушевская рассказала, что учёба должна приносить радость в первые дни после каникул. ...

Доктор Фабрицио Прельяско ответил на популярный вопрос о пике заболеваемости гонконгским гриппом, пишет «РИА Новости». Он придет на середину января. ...

Воскресенье остаётся для верующих не просто выходным, а временем внутренней подготовки к новой рабочей неделе. Именно в этот день закладывается духовный настрой, от которого во многом зависит состояние человека в ближайшие дни. О том, к кому и с как ...

Депутат Госдумы Денис Майданов попал зевающим в кадр фотографа на первой пленарке Госдумы после каникул. Он объяснил журналисту SHOT, что любого человека можно «подловить» на подобном и ничего зазорного в таких неловкостях нет. ...

Каждый январь одна и та же история: вышел на работу — и сразу захотелось уволиться. Life.ru объясняет, откуда берётся это желание и как из-за него не натворить глупостей. ...

12 января ледовый городок у главной ёлки Красноярска на острове Татышев будет закрыт на технический день. ...

Возвращение детей к школьным будням после длительных новогодних каникул нужно начинать с постепенной корректировки сна и психологического настроя. Читать далее ...

Существует мнение, что повреждения легких у курящих людей необратимы. Это не совсем так. Отказ от курения запускает мощную программу восстановления.«Отказ от курения запускает мощный процесс самовосстановления организма, — рассказал aif.ru профессор ...

Профессор Дмитрий Четвериков — о том, почему начинать нужно с тела, зачем «право на неуклюжий первый день» и как уговорить себя работать. ...

Спикер: актриса Софья Каштанова Полную версию интервью с актрисой Софьей Каштановой смотрите в нашем спецпроекте на Дзен. При использовании материала обязательна ссылка на полную версию интервью. ...

Глава Центробанка Эльвира Набиуллина заявила о впечатляющем восстановлении российской экономики после жёстких потрясений 2022 года. Она отметила, что страна смогла достаточно быстро адаптироваться к беспрецедентному санкционному давлению. ...

Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса и б ...

Гибкий валютный курс сыграл значительную роль в смягчении негативного влияния санкций на российскую экономику в 2022 году. Такое мнение выразила председатель Центробанка России Эльвира Набиуллина, выступая на Конгрессе финансистов Казахстана.По ее с ...

Представленный в конце прошлого года «настольный суперкомпьютер» DGX Spark вызвал немало критических замечаний от лица разработчиков, которым предназначался. Nvidia пришлось быстро реагировать на критику и устранять недостатки, поскольку ...

1. Качественный сон как основа восстановления Сон – это неотъемлемая часть восстановления организма. Чтобы чувствовать себя хорошо наутро после вечеринки, старайтесь обеспечить себе не менее 7–8 часов качественного сна. – Если во ...

Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки испробовали на себе разные способы похудения и результат на лицо. «Как будто и не&nb ...

Мировые цены на нефть снижаются. После атаки ВСУ на Новороссийск экспорт сырья через главный черноморский терминал России быстро восстанавливается. ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот ответил на вопрос, насколько безупречно команде нужно выступать, чтобы защитить титул АПЛ. ...

Диетолог Елена Соломатина предостерегла от разгрузочных дней и строгих диет после праздничных застолий, поскольку такие ограничения могут создать стресс для организма. ...

Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего виноваты два фактора, которые идут парой. Об этом Lif ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что доедать холодец после новогоднего застолья опасно для здоровья. ...

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо ответил на вопрос о разговоре с президентом клуба Флорентино Пересом после поражения команды в финале Суперкубка Испании с «Барселоной». ...

Находящаяся на отраслевом мероприятии в Казахстане глава Центробанка России Эльвира Набиуллина уверена, что экономика России быстро восстановилась после шокового 2022 года. Об этом сегодня, 14 ноября… ...

Однократное переедание за праздничным столом способно стать причиной ухудшения самочувствия и вызвать обострение хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, острых панкреатитов и пищевых отравлений, сообщила диетолог Министерства здравоохран ...

Здоровая печень не нуждается ни в каких «спасительных» процедурах после периода новогодних застолий. Об этом «Газете.ru» рассказала эндокринолог-диетолог Юлия Сидорова. ...

Новогодние праздники прошли, а последствия остались? Life.ru предлагает реальный план на неделю, который вернёт вам форму без голодовок и мучений. ...

Чемпионка двух турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира испанка Гарбинье Мугуруса рассказала о жизни после завершения карьеры. ...

После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физичес ...

Бывшая жена шеф-повара Константина Ивлева, Валерия призналась, что на фоне стресса от развода набрала 11 килограммов, которые теперь вынуждена оперативно сбрасывать. Диетолог Лариса Никитина в беседе с URA.RU заявила, что подобная реакция «заедания» ...

Главное при выходе из поста — не торопиться, планировать постепенный выход на две недели и следить за реакциями своего тела, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...

Зарубежные эксперты, проанализировав данные более 9 тыс. человек, выяснили, что после прекращения использования препаратов для похудения (включая «Оземпик») первоначальный вес восстанавливается в течение полутора-двух лет. Выводы подтвердили по прос ...

Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами ну ...

Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, объяснила «Известиям» диетолог Марина Косенкова. ...

В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Авито Работы. Эти советы пригодятся и в послеотпускн ...

После запуска в конце сентября 2025 года ИИ-приложение для генерации видео Sora 2 от OpenAI для iOS стало хитом скачиваний, несмотря на то, что для регистрации в нём требовалось приглашение. Всего за четыре дня приложение вышло на первое место в общ ...

После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается полный отказ от пищи, однако такой подход способен ...

"КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

ГИБДД РМ Знакомая картина: обочина, жезл, подозрительно неторопливая походка сотрудника к вашему окну. Внутри всё сжимается. Сейчас будут просить документы, что-то придираться, возможно, намекать на «решение вопроса». Стоп. Есть другой сценарий, где ...

Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посоветовал возвращаться к обычному графику постепенно, ...

После новогодних праздников коже требуется восстановление из-за переедания, алкоголя и стрессов. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко 6 января в беседе с «Газетой.Ru» посоветовала использовать сыворотки с витамином C, ...

Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. Для возвращения в норму по ...

После новогодних праздников производительность труда сотрудников обычно заметно снижается. Об этом в интервью «Постньюс» заявил экономист и предприниматель Юрий Медушенко. ...

Группа Uma2rman осталась без новогодних заказов после поднятия ценника на корпоративы. Об этом сообщает Telegram-канал Mash. По данным издания, Uma2rman подняли гонорар с 3 до 4 миллионов рублей. Многие заказчики не захотели нанимать ... ...

Чтобы прийти в форму после новогодних праздников, нужно наладить питание, режим сна и настроиться на рабочий лад. Читать далее ...

После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отказ от еды. Однако подобная ... ...

Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог Наталья Горбунова.По словам специалиста, такая ак ...

Анализ финансового ущерба Первым шагом к восстановлению финансового равновесия должен стать честный анализ понесенных трат. Важно подсчитать все расходы, связанные с празднованием: от покупки подарков и продуктов до оплаты развлечений и поездок. Мно ...

Блогер Ида Галич рассказала о проблемах со здоровьем после новогодних праздников. По ее словам, у нее возникли боли в области поджелудочной железы, которые отдавали в желудок и верхнюю часть спины. О свое ...

Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым озна ...

Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В празд ...

Спрос на уборку после новогодних праздников вырос в 2,3 раза, подсчитали в «Авито Услугах». Больше всего клинеров искали в Тульской области и на Камчатке. ...

Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендации, которые помогут постепенно ... ...

В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую рабочую неделю в году не стоит ... ...

Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ... ...

Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

Переедание острой, жирной пищи и избыток алкоголя во время новогодних праздников часто приводят к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом сообщила гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская. Читать далее ...

Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Доктор Руслан Басанов перечислил виды онкологических заболеваний, риск которых увеличивается после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

В период новогодних каникул на состояние кожи влияют сбившийся сон, праздничное питание и неблагоприятные условия окружающей среды. В результате она может выглядеть менее свежей, терять влагу, реагировать отечностью и повышенной чувствительностью. О ...

Праздники всегда имеют оборотную сторону – это плохое самочувствие в последующие дни, особенно если накануне было застолье с возлияниями. В результате такого удара по желудку и печени, а также всему организму в целом возникает очень дискомфортное со ...

Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ... ...

Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильны ...

Граждане РФ имеют возможность оформить отпуск непосредственно после завершения новогодних каникул, однако для этого требуется предварительное согласование с работодателем и своевременное внесение соответствующей даты в утвержденный график отпусков. ...

Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН Петр Петк ...

Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» призвали россиян не игнорировать запор после новогодних праздников.Трофимова пояснила, что обилие жирной, солёной и сладкой пищи ...

После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

После 30–40 лет подход к физической активности требует пересмотра: универсальных программ и «обязательных норм» для всех не существует. О том, как тренироваться с умом и без новогодних самообманов, рассказал 26 декабря «Известиям» старший инструктор ...

Переедание острой, жирной пищи и избыток алкоголя во время новогодних праздников часто приводят к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом сообщила гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская. Читать далее ...

В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще может закончиться сразу после новогодних праздников. ...

Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуправления от 15 января. Так, стоимость помидоров п ...

Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее ...

Трёхкратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира, а ныне президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе и глава Федерации лыжных гонок Республики Татарстан Ильшат Фардиев ответили на прошлогодние претензии лыжницы Анастаси ...

Для восстановления питания после новогодних праздников требуется не жесткая диета, а системный подход и отказ от резкого сокращения калорийности рациона. Об этом рассказала персональный тренер DDX Fitness и нутрициолог Алена Аверьянова. ...

Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только… ...

"Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5:42 вместо прежних 5:44, прибытие в столицу Татарс ...

Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

Отеки лица после новогоднего застолья — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие россияне в первые дни января. О том, почему это происходит и как справиться с отеками, "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог ... ...

Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с результатами исследования которых ознакомилась «Газ ...

Количество вызовов наркологов ради вывода из запоя и помощи при похмелье выросло на треть после новогодних праздников. Об этом в разговоре с Life сообщили психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. По словам Шурова, на фоне 12 ... ...

В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 ...

Употребление кофе и других напитков с кофеином связано с заметным ростом положительных эмоций, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли исследователи из Билефельдского университета в Германии, изучившие влияние кофеина на ... ...

В разгар сезонного подъема ОРВИ и гриппа все больше людей сталкиваются с затяжным восстановлением: слабость, одышка, частые повторные инфекции и ощущение, что организм так и не вернулся в норму. На этом фоне вновь растет интерес к ... ...

Почти четверть россиян (23%) рассказали, что им требуется время "на раскачку", чтобы вернуться к работе после новогодних праздников, следует из результатов исследования Rambler & amp;Co. По данным опроса, 22% россиян не чувствуют ... ...

Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1»доктор Сергей Агапкин призвал россиян обратиться к врачу, если после новогодних праздников запоры стали учащаться. ...

Граждане России могут взять отпуск сразу после новогодних праздников, однако об этом необходимо договориться с работодателем заранее, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН ...

После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клинический психолог Ксения ... ...

Коллектив АО "Автомобильный завод "Урал" (Миасс, Челябинская область) после новогодних каникул уйдет в плановый корпоративный отпуск по 18 января включительно, сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе предприятия."К работе планируется приступить с 19 ян ...

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на состоянии кожи. Отёчность, серый цвет лица, синяки п ...

Период новогодних праздников нередко становится для организма настоящим испытанием. Обилие жирной еды, резкая смена режима и чрезмерное употребление алкоголя могут повлиять не только на самочувствие, но и снизить либидо. Об этом ... ...

За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 лет. Об этом на брифинге в краевом правительстве сообщила заместитель министра здравоохранения региона ...

Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. ...

Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

70-летнюю Ларису Долину, которую "отменяют" на фоне "эффекта Долиной", убирают из новогодних программ. Об этом сообщил телеграм-канал "Светский хроник".По данным канала, Долину уже вырезают из как минимум трёх праздничных программ. Из тех шоу, котор ...

В России предложили сделать все сделки с жильем нерасторжимыми, если их удостоверит нотариус. О новой инициативе рассказали в Федеральной нотариальной палате.«Сейчас законы позволяют «развернуть» любую сделку с жильем, — подчеркнули в палате. — Боль ...

Узнайте, как сон влияет на вес, гормоны и аппетит. Секреты стройности без диет, идеальный ужин и вечерние ритуалы для похудения во сне. Рекомендации диетологов. ...

Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом ...

Печень не нуждается в «чистке» после новогодних застолий. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном». ...

Новогодние праздники закончатся в понедельник, 12 января. Старый Новый год большинство россиян отметит на рабочих местах. Но следующие длинные выходные будут уже не за горами. Три дня продлятся выходные, приуроченные ко Дню защитника Отечества – с ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот ответил, насколько безупречную игру команде нужно показывать, чтобы защитить титул АПЛ. ...

Для многих утро начинается с чашки кофе, а затем за ней следует еще и еще — по дороге на работу, после обеда, чтобы не уснуть. О зубах в этот момент думают редко, хотя именно кофе при регулярном употреблении может заметно увеличить ... ...

Регулярное употребление кофе повышает риск развития кариеса, поскольку напиток создаёт во рту кислую среду с pH около 4,85–5,10, что размягчает зубную эмаль и делает её уязвимой для бактерий, предупредил стоматолог, кандидат медицинских наук Карен О ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот ответил, насколько безупречную игру команде нужно показывать, чтобы защитить титул АПЛ. ...

Россияне вряд ли смогут легально попасть в США после остановки выдачи виз, однако эта новая мера Госдепа только звучит страшно — на деле гражданам РФ визы и так практически не выдавались. Ситуацию для читателей Life.ru разъяснил вице-президент АТОР ...

Герцогиня Сассекская Меган Маркл подверглась критике из-за того, как она связалась со своим отцом Томасом Марклом после его экстренной госпитализации и ампутации ноги. Вместо визита к родителю она отправила ему письмо. Об этом сообщает Daily Ex ...

Россияне вряд ли смогут легально попасть в США после остановки выдачи виз, однако эта новая мера Госдепа только звучит страшно — на деле гражданам РФ визы и так практически не выдавались. Ситуацию для читателей Life.ru разъяснил вице-президент АТОР ...

Исследование Йельской медицинской школы предлагает необычный и многообещающий подход к защите сердца после инфаркта — не подавлять иммунитет, а "перенастроить” его по биологическим часам. В чём проблема нейтрофилов при инфаркте Нейтрофилы — это "бы ...

Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье. ...

Диетолог Татьяна Селезнева считает, что в конце новогодних праздников сбросить до двух килограмм поможет возвращение к привычному режиму питания, а также увеличение физических нагрузок. Об этом эксперт рассказала aif.ru. &l ...

Попытки срочно похудеть перед Новым годом с помощью жёстких диет не только неэффективны, но и опасны для здоровья, предупредила в беседе с «Радио 1» нутрициолог Алла Макарова. По её словам, если ставить целью лишь влезание в платье, а после праздник ...

Техника Apple сделана не с любовью, а с умом. А потому пользователям думать за нее уже не нужно — бери, да пользуйся. Все же, некоторые моменты здесь лучше изучить заранее, иначе можно что-нибудь “запороть”. Например, если вы хотите сбросить компьют ...

США рассматривают возможность сброса листовок над Каракасом в день рождения президента Венесуэлы Николаса Мадуро с информацией о вознаграждении за содействие в его задержании. Об этом сообщила газета Washington Post со ссылкой на источники, знакомые ...

Узнайте, как японская диета может помочь вам сбросить до 7 кг за 13 дней. Но будьте готовы к строгим правилам и важным предостережениям! ...

Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья. ...

Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. ...

В день рождения Николаса Мадуро над столицей Венесуэлы могут разбросать листовки с информацией о многомиллионной награде за его голову. О таких планах администрации США, со ссылкой на осведомлённых собеседников, сообщает The Washington Post. ...

Прогород Греть теплицу зимой — занятие для оптимистов с толстым кошельком. Электрические пушки сушат воздух и крутят счетчик как сумасшедшие, инфракрасные панели требуют проводки и защиты от влаги. Кажется, выбора нет: либо разориться, либо смотреть ...

Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом ...

РИА НовостиСоветская фигуристка, трехкратная олимпийская чемпионка в парном катании (1972, 1976, 1980), ныне депутат Госдумы от партии «Единая Россия» Ирина Роднина после запрета от Международного олимпийского комитета (МОК) на флаги России на предс ...

Доктор Марина Макиша рассказала, как за две недели успеть сбросить лишние килограммы перед Новым годом, пишет «Вечерняя Москва». ...

Новогодний «чёс» обнажил новые тренды на рынке звёздных гонораров. Пока одни артисты бьют рекорды цен, другие сознательно идут на понижение ставок. Оказалось, что опция «стать доступнее», чтобы успеть на большее число корпоративов за ночь, в итоге о ...

Актер фильма для взрослых обвинен в убийстве двух пожилых мужчин в Великобритании. Он расчленил их тела и попытался выбросить останки с моста. Об этом сообщает People. Вечером 10 июля велосипедист заметил зло ...

Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с&n ...

Смузи – это удобно и быстро, но легко превратить его во врага фигуры. Узнайте, как избежать калорийных ловушек и раскрыть секрет идеального напитка для похудения. ...

Внутренняя грызня во властной верхушке на Украине усиливается на фоне коррупционного скандала. Об этом сообщает телеграм-канал «Легитимный» со ссылкой на источник. ...

Узнайте, почему диеты часто приводят к обратному эффекту. Как гормоны, метаболизм и скрытые калории саботируют ваши усилия по похудению и что с этим делать. ...

Заслуженная артистка РФ Татьяна Буланова рассказала о способах поддержания стройности в новогодние праздники. По ее словам корреспонденту 5-tv.ru, главная мера — контроль за питанием, привычка «не ...

Мэр Утрехта в Нидерландах Шарон Дейксма сообщила, что произошедшие в городе взрывы причинили значительный ущерб, число пострадавших уточняется.«Ущерб довольно значительный. И многие окна, в том числе в соседних домах, выбиты, поэтому, конечно, эти л ...

Следующими целями Соединённых Штатов после Венесуэлы могут стать Иран и Дания, пишет The Guardian.В материале издания из Британии сказано, что действия Дональда Трампа «ускоряют переход к миру, где конкурируют сферы влияния». Автор уточнил, что «исх ...

В поисках быстрого очищения организма после новогодних праздников многие обращаются к популярным детокс-программам на основе соков и чаев, однако их эффективность не имеет научных доказательств. Более того, такие методы могут привести к дефициту пит ...

Нутрициолог Алла Макарова назвала главную ошибку желающих похудеть после праздников. В беседе с «Радио 1» в среду, 14 января, она напомнила, что диета — это временная мера: после ее окончания люди, как правило, возвращаются к прежним привычкам, кото ...

Российская фигуристка Камила Валиева сможет полноценно вернуться в большой спорт, но сделать это будет сложно, сообщила aif.ru советская фигуристка, олимпийская чемпионка в танцах на льду Наталья Бестемьянова.Напомним, 25 декабря 2025 года завершилс ...

После 30 лет подход к уходу за волосами должен кардинально меняться: то, что работало в 18, уже неэффективно. ...

После блюд в ресторанах многие чувствуют тяжесть в животе, сильную жажду и сонливость, даже если порция была небольшой. Причина кроется не в самом факте приема пищи в ресторане, а в особенностях ее приготовления и составе. Об этом 6 декабря заявила ...

Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

Дмитрий Нуянзин хотел наглядно продемонстрировать эффективность своих тренировок, однако не успел — во сне у него остановилось сердце. ...

Оператор БПЛА группировки войск «Восток» с позывным Соболь заявил, что украинские оккупанты предприняли попытку сбросить свой флаг с помощью БПЛА на потерянных ими позициях в Днепропетровской области. ...

Сотрудники полиции остановили для проверки автомобиль, двигавшийся на подозрительно низкой скорости. Во время проверки пассажир иномарки попытался сбросить свёрток с наркотиками и убежать, но был задержан. По данному факту возбуждено уголовное дело. ...

Питомцы могут стать не только лучшими друзьями, но и помочь избавиться от лишних килограммов. Специалисты в этом собаки, которые требуют ежедневных прогулок. Во Всемирный день домашних животных, отмечаемый 30 ноября, Life.ru узнал у врача — эксперта ...

Похудение — это не пытки, а умение планировать! Узнайте 7 лайфхаков, которые помогут вам добиться стройности без лишних усилий и радости от еды. ...

Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime. ...

Западные страны серьезно обеспокоены появлением российской ракеты «Буревестник». Об этом заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова на международном форуме «Открой Атом». Читать далее ...

После первой половины чемпионата РПЛ суперкомпьютер статистической платформы Opta назвал «Краснодар» главным фаворитом турнира, сообщил Telegram-канал сервиса. ...

Белый хлеб, белый рис, торты и сладкие газированные напитки могут повышать риск развития рака после 50 лет. Об этом онколог Прити Субхедар из медицинского центра при Университете Хакенсак рассказала в интервью испанскому изданию ... ...

После новогодних праздников в России традиционно фиксируется рост разводов и расставаний. Это связано не с самими каникулами, а с внутренними процессами в парах, которые в этот период обостряются. Об этом «Известиям» рассказала клинический психолог ...

Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, который поможет настроиться на труд. Об этом 11 января рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и ...

Январские каникулы в этом году стали рекордными по количеству дней отдыха. После их окончания нередко люди сталкиваются с так называемым «постпраздничным выгоранием». О том, почему оно возникает и как лучше подготовить себя к выходу на работу расска ...

Официальный представитель МИД России Мария Захарова резко высказалась об инициативе Евросоюза по бессрочной блокировке российских суверенных активов. Мария Захарова, официальный представитель МИД России, назвала власти Евросоюза «наперсточника ...

В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической ... ...

Продюсер Яна Рудковская рассказала, что её супруг и фигурист Евгений Плющенко сделал подтяжку лица, потому что ему не с кем было посоветоваться. Тем не менее автором идеи была она. Об этом сообщает Telegram-канал «Звездач». ...

Законность предложения по использованию замороженных суверенных активов России для финансирования Украины не вызывает у Европейской комиссии каких-либо сомнений. ...

Певица Натали призналась в беседе с NEWS.ru, что попробовала древнюю гавайскую практику, чтобы справиться с потерей супруга. Натали использует технику "хоопонопоно". По словам артистки, эту древнюю практику советуют психологи и ... ...

Продюсер Яна Рудковская назвала "азиатским" лицо Евгения Плющенко после лифтинга. Об этом она рассказала в шоу Павла Воли. "Я ему говорю: "У тебя есть мешки под глазами, не хочешь сделать?". Он говорит: ... ...

Бывшая жена бизнесмена Романа Товстика Елена назвала размер алиментов после развода. О своем браке она поговорила с журналисткой Ксенией Собчак в рамках проекта "Осторожно, Собчак". По словам Товстик, она получит по 200 тысяч на ... ...

Российский лыжник Александр Большунов должен работать над собой, чтобы впредь держать эмоции под контролем. Таким мнением поделилась олимпийская чемпионка по конькобежному спорту депутат Госдумы Светлана Журова в беседе с РИА «Новости», комментируя ...

Врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Надежда Литвинова-Гразион рассказала, что пить чай следует через 15—20 минут после пробуждения. ...

Доктор Елена Соломатина перечислила россиянам продукты, способные ускорить обмен веществ и сбросить лишние килограммы за счет диеты, пишет Pravda.Ru. ...

В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но& ...

Пресс-секретарь президента Белоруссии Наталья Эйсмонт прокомментировала нарушение госграницы республики беспилотником, залетевшим с территории Литвы. Об этом сообщает БЕЛТА со ссылкой на её заявление. ...

Дата: 8 декабря 2025 Спикер: заслуженная артистка РФ Татьяна Буланова Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио» ...

Гендиректор школы «Ангелы Плющенко», продюсер Яна Рудковская рассказала о состоянии сына Александра Плющенко. ...

Поступок Александра Большунова на первом этапе Кубка России по лыжным гонкам в Кировске вызвал недоумение у президента Федерации лыжных гонок России Елены Вяльбе. По словам Вяльбе, действия трехкратного олимпийского чемпиона были непонятны и не соот ...

Резкий рост спроса после несвоевременного снижения ключевой ставки стал бы главной угрозой для российской экономики. Об этом заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина в Госдуме. ...

Бывшая жена Аскольда Запашного Элен Райхлин резко прокомментировала признания дрессировщика о разводе и изменах. Она назвала экс-супруга «предателем» и с горечью отметила, что не ожидала такого удара от человека, с которым прожила почти 20 лет. ...

Отказ от вина - мощный катализатор оздоровления. Улучшение сна, метаболизма и кожи за месяц. Мнение экспертов и хроника изменений в теле. ...

Узнайте, как Келли Осборн сбросила 30 кг с помощью раздельного питания и танцев. Принципы диеты, таблица совместимости продуктов и советы экспертов в статье. ...

В послеродовой период вся энергия женщины обычно направлена на заботу о ребёнке, а собственное здоровье незаметно уходит на второй план. Однако именно в это время организм переживает серьёзные гормональные, физические и эмоциональные изменения, и св ...

Послеобеденный упадок сил — ситуация, знакомая большинству офисников, которых зачастую уже через 20-30 минут после ланча непреодолимо клонит в сон. Многие винят в этом недосып или даже погоду, однако главная причина часто кроется в неправильном выбо ...

Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП». ...

Бывший главный тренер «Факела» Дмитрий Пятибратов порассуждал на тему возможного разрешения продавать пиво на стадионах. ...

Рэперша Инстасамка (Дарья Зотеева) в новом интервью для шоу Ксении Собчак «Осторожно, Собчак!» рассказала о своём отношении к преображению блогерши Насти Ивлеевой. ...

Главный врач поликлиники №1 Управления делами президента Елена Ржевская назвала жизнь до 120 лет реальной. Ключевыми факторами она считает регулярную диспансеризацию, знание наследственности и здоровый образ жизни. ...

Сексолог раскрыла, какие ошибки перед интимной близостью превращают спальню в поле боя и лишают женщину желания. В беседе с Life.ru эксперт в области сексуального здоровья Александра Миллер подробно разобрала пять самых распространённых промахов муж ...

Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация крипторынка рухнула более чем на 6% за последний день до $3.26 трлн. – минимума с начала июля. Крипторынок поставил более низкие локальные минимумы, подтвердив нисходящую тенденцию. От пика 7 октябр ...

В Саратовской области стали известны сроки зимних каникул у школьников.Как сообщили в пресс-службы министерства образования региона, учащиеся будут отдыхать 12 дней: с 31 декабря по 11 января 2026 года включительно. В феврале будущего года первоклас ...

В борьбе с последствиями стихии железнодорожники совершили 642 рейса на спецтехнике и убрали 196 тыс. кубометров снега. ...

Российским школам рекомендовали устроить зимние каникулы с 31 декабря по 11 января, их продолжительность должна быть не меньше семи дней, заявили в Минпросвещения России. Каникулы рекомендуется провести с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года, ...

Председатель партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил против предложения о сокращении летних каникул для школьников, сообщает ТАСС ...

Оптимизация летних школьных каникул — хорошая идея для того, чтобы дети могли посвятить свое время развитию в творческом и умственном плане. С таким заявлением выступил депутат Госдумы Игорь Антропенко. Читать далее ...

Управляющий директор Фонда «Общественное мнение» (ФОМ) Лариса Паутова считает, что ключ к нормальному выходу из длинных каникул — умение бездельничать без угрызений совести. По её словам, в наше время почти никто не умеет отдыхать с пользой, а трудо ...

В Тюмени 28 октября температура воздуха составит 9 градусов. Погода будет облачной, но без осадков, сообщило Обь-Иртышское управление по гидрометеорологии. Читать далее ...

Большинство костромичей предпочитают украшать на праздник вечнозеленую красавицу из леса. Но живая елка радует глаз всего неделю-две, а потом иголки осыпаются. K1NEWS.RU собрал советы, как дольше сохранить свежесть хвойному дереву. Правильны ...

В преддверии продолжительных новогодних каникул брянские железнодорожники совместно с сотрудниками транспортной полиции провели профилактическую акцию на станции Дубровка. Здесь они останавливали тех, кто переходил пути в неположенном месте. С кажды ...

250 семейных драм, два грабежа и тяжкий вред здоровью. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова На совещании в администрации региона 12 января выступил заместитель начальника УМВД России по Орловской области по охране общественного порядка ...

Предложение о сокращении летних каникул у школьников требует глубокого анализа, включая вопросы оплаты труда учителей и возможные последствия для начальных классов. Об этом 6 ноября заявил заместитель президента Российской академии образования Генна ...

Лидер республиканского большинства Джон Тьюн заявил, что Сенат США продолжит заседание до тех пор, пока не будет достигнуто соглашение о возобновлении работы правительства, пишет OANN.«Верхняя палата Конгресса планировала уехать из Вашингтона на кан ...

Дети с санками и ватрушками все каникулы только и делали, что всем… мешали. Горки закрывали буквально одну за другой. В парке на улице Беленогова, где катались еще родители, а то и бабушки с дедушками нынешнего подрастающего поколения, скл ...

"Желаю всем хороших каникул. С наступающим Новым годом!", - подписал глава региона фото с видом на утреннюю снежную Уфу. Фото: соцсети Радия Хабирова ...

Идею о сокращении летних каникул у школьников необходимо изучить. Об этом РИА Новости рассказал заместитель президента Российской академии образования (РАО) Геннадий Онищенко. Он уточнил, что сейчас рано принимать или отклонять ...

Первый заместитель председателя комитета Госдумы по науке и высшему образованию Олег Смолин (КПРФ) не поддержал предложение о сокращении школьных летних каникул. Об этом он заявил в среду, 5 ноября, комментируя соответствующую инициативу уполномочен ...

Сокращение летних каникул в российских школах отрицательно скажется на учителях из-за роста нагрузки и необходимости адаптации к новым графикам и дополнительной подготовки к занятиям. ...

Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob провел опрос и выяснил, чем красноярцы планируют заниматься в новогодние праздники. ...

Синоптики прогнозируют мощные снегопады в Москве, а к началу рабочей недели в регион придут настоящие русские морозы.В ближайшие сутки столичный регион окажется во власти активного циклона «Фрэнисис», который принесет интенсивные снегопады, — сообщи ...

В Свердловской области в осенние каникулы для детей и взрослых организованы мастер-классы, экскурсии и вечеринки. О том, как активно провести последние дни каникул, — в материале URA.RU. Читать далее ...

Школьные каникулы в зимний период в рамках текущего учебного года в России охватят период с 31 декабря по 11 января, следует из рекомендаций Министерства просвещения РФ.«Рекомендованные даты школьных каникул в 2025-2026 учебном году при системе обуч ...

ПАО «М.видео»,российская компания в сфере электронной коммерции и розничной торговли электроникой и бытовой... ...

Президент России Владимир Путин подписал закон о продлении кредитных каникул для участников специальной военной операции (СВО) до 31 декабря 2026 года. Документ опубликован на официальном портале правовой информации. ...

Идея сокращения летних каникул для школьников требует дополнительного изучения, однако такая инициатива ни в коем случае не должна распространяться на учеников младших классов. ...

В Свердловской области подходят к концу осенние каникулы. И чтобы выход на учебу не обернулся стрессом, следует ответственно подойти к организации отдыха. О том, как это сделать, в разговоре с URA.RU рассказала психолог Мария Корж. Читать далее ...

Профессор кафедры инфекционных заболеваний у детей факультета последипломного и дополнительного профессионального образования Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Ирина Бабаченко рассказала ...

Школами и гимназиями Тверской области организованы мероприятия для детей на период осенних каникул. В Андреапольской средней школе № 1 открылся военно-патриотический лагерь, позволивший ребятам погрузиться в азы военного дела. В средней школе №1 пос ...

Тему сокращения летних каникул на месяц необходимо изучить. Есть много нюансов, которые стоит продумать, отметил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. Об этом сообщает РИА Новости. "Изучить эту тем ...

Российские пенсионеры получат январские деньги еще до начала праздничных выходных. Перечислять средства начнут раньше обычного: первые зачисления запланированы на 25 декабря, основной объем – на период с 26 по 29 декабря. В отдельных регионах средст ...

В пятерку самых популярных у школьников экскурсий вошли прогулки с профессиональными гидами по Москве, а также осмотры экспозиций и выставок в столичных музеях. ...

Если большую часть уроков физкультуры, музыки убрать на июнь, то разнообразия в школе совсем не будет, а восемь уроков математики, русского языка и физики осилить невозможно, заявил НСН Олег Смолин. ...

Юные посетители смогут увидеть кормление акул и скатов, принять участие в занятиях по растениеводству, попробовать себя в роли настоящих ученых, создать собственные шедевры искусства и много другое. ...

Привычных каникул на Новый год 2026 не ждите: как будут отдыхать россиянеРоссияне получат 12 дней отдыха подряд на новогодние праздники в 2026 году, но мало кто знает, как правильно распределить отпуск, чтобы отдыхать максимально выгодно. Правительс ...

В период зимних каникул предусмотрено специальное расписание для высокоскоростных поездов «Сапсан», совершающих рейсы между Москвой и Санкт-Петербургом. ...

Зимние каникулы в школах Киева могут продлиться до февраля из-за холодов и критической ситуации с электричеством. Энергетический кризис, вызванный блэкаутами, вынуждает власти искать способы защитить детей и обеспечить их обучение в безопасных услов ...

Следующие новогодние каникулы, по предварительным прогнозам, продлятся 11 дней, а повторение рекордных 12-дневных праздников возможно в 2032 году. Об этом сообщила ТАСС член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов ... ...

Одри Хепберн — не просто икона стиля, но и символ стойкости. Узнайте, как её уникальный путь и стиль влияют на женщин по всему миру. ...

Новогодние выходные пролетают незаметно. Рассказываем, как провести их так, чтобы потом не жалеть о потерянном времени. ...

Российские вузы самостоятельно определяют даты зимних экзаменационных сессий и каникул, руководствуясь собственными локальными нормативными документами. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на Министерство науки и высшего образования РФ. ...

В пору осенних каникул, которые продлятся в этом году до 2 ноября, ребенку необходимо как следует отдохнуть, а также получить побольше положительных эмоций. Об этом в первый день официального отдыха для учащихся, 25 октября, заявила детский психолог ...

Сокращение летних каникул в России негативно отразится на здоровье школьников. Об этом заявил зампред комитета Госдумы по науке и высшему образованию Олег Смолин. ...

С психологической точки зрения, к окончанию длинных выходных желательно готовиться заранее. Правильный, продуманный переход сэкономит силы, снизит уровень стресса и поможет избежать провала в продуктивности. Как помочь себе мягко войти в рабочий реж ...

На новогодних каникулах 2026 г. многие россияне отказались от многодневных застолий в пользу активного отдыха... ...

Некоторые месяцы выгоднее всего подходят для отпуска. Задача проста: либо получить максимально возможные выплаты, либо увеличить продолжительность отдыха, потратив минимум отпускных дней. Специалисты "Авито Работы" изучили производственный календарь ...

Сколько дней отдыхаем на Новый 2026 год? Когда начинаются каникулы и как перенесут выходные? Официальные даты и график праздников — в материале Life.ru. ...

Одобренные депутатами поправки обязывают банки указывать в уведомлении об отказе в предоставлении каникул причины отказа. В пояснительной записке к законопроекту отмечалось, что от заемщиков поступают жалобы на необоснованные отказы банков в предост ...

Поправки обязывают банки указывать в уведомлении об отказе в предоставлении заемщику ипотечных каникул причины отказа. Ранее граждане жаловались, что банки необоснованно отказываются предоставить ипотечные каникулы. ...

Родители в панике, а школьники ликуют: новое расписание каникул 2025-2026 перевернет учебный годШкольники России уйдут на зимние каникулы 31 декабря и вернутся за парты только 12 января 2026 года. Расписание отдыха зависит от системы обучения – по ч ...

Школьники в восторге: Минпросвещения удивило расписанием каникул 2025-2026 - родители не ожидали таких датЗимой 2025-2026 года школьники будут отдыхать с 31 декабря по 11 января включительно. График отдыха зависит от того, как построен учебный проце ...

В 1/8 финала Кубка Нидерландов ПСВ гостил у «Ден Боша» и легко выполнил задачу, забив четыре гола к 26-й минуте, дубль в активе Каухайба ДриауехаЧитать дальше → ...