Осенне-зимний фитнес: как изменить питание и тренировки для сохранения формы в холода

Сразу после праздников важно уделить внимание упражнениям, которые активируют несколько мышечных групп и ускоряют обмен веществ, заявила тренер Наталья Волкова. Необходимо включить в тренировку движения, задействующие одновременно несколько мышечных ...

В Каменске-Уральском (Свердловская область) посетитель фитнес-зала Bright Fit не смог принять душ после тренировки из-за отключения горячей воды и пошел в суд. На досудебную претензию в компании не отреагировали, и тогда подключился Роспотребнадзор, ...

18 ноября в Центре событий РБК прошёл 1С:Фитнес Фэмили Форум 2025 — вторая встреча лидеров, управляющих и экспертов... ...

Рынок фитнес-услуг в 2026 году вырастет на 15%, до 365 млрд руб. Темп роста снизится на четверть по сравнению с 2025 годом и может оказаться минимальным за четыре года. Это объясняется снижением платежеспособности населения: потребители начнут отказ ...

Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Дмитрий Новиков назвал намерение европейских стран изменить четыре пункта мирного плана президента США Дональда Трампа по Украине как «полное отрицание» американской инициативы. «Даже такого род ...

Бывший гонщик Формулы-1 Дэвид Култхард высказался о сравнении семикратного чемпиона мира Льюиса Хэмилтона и четырёхкратного обладателя титула Макса Ферстаппена. ...

Тюменским Гидрометцентром объявлено штормовое предупреждение: нас снова (что неудивительно, конечно, для нашей зимы) ждёт аномально холодная погода. По югу Тюменской области с 21 по 25 января среднесуточная температура воздуха ожидается ниже климати ...

Виктория Цыганова следит за питанием и делает зарядку каждый день. Также артистка призналась, что около восьми лет назад сделала комплексную подтяжку лица, пишет «Комсомольская Правда». ...

Губернатор Ставрополья Владимир Владимиров поручил подготовить предложения для участия региона в долгосрочной федеральной программе сохранения объектов культурного наследия на 20 лет, инициированной президентом России. На совещании по вопросам сох ...

Дорогие друзья! Новогодние застолья позади, а лишние калории — ещё с нами? Не беда! Приглашаем вас на энергичную посленовогоднюю разминку — пора вернуть бодрость и хорошее настроение! ...

Экс-игрок сборной России и санкт-петербургского «Зенита» Игорь Семшов ответил на вопрос, вернётся ли Константин Тюкавин на прежний уровеньЧитать дальше → ...

Маркетплейс Ozon анонсировал новый формат для кликаут-кампаний — лид-формы, которые позволяют внешним рекламодателям... ...

Будущие iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max вновь фигурируют в слухах, согласно которым устройства получат меньшее отверстие под фронтальную камеру и систему Face ID, встроенную под экран. ...

На Солнце сформировалась крупная корональная дыра редкой конфигурации, похожей на единицу. Об этом 16 января сообщили в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН.«На Солнце сформировалась очередная крупная коронал ...

Приказ Минфина России от 5 августа 2025 г. № 103н "О внесении изменений в приказ Министерства финансов Российской Федерации от 6 августа 2024 г. N 113н" (документ не вступил в силу) ...

Ноябрь и начало декабря — время «тихой решительности» в цветнике. Если ваши зимы мягкие, многие посадки действительно переживут холод без лишней опеки. Но рассчитывать лишь на удачу рискованно.Для многолетников, которые обычно зимуют без укрытия, до ...

Мите Фомину — 51 год, но выглядит он значительно моложе. Он в прекрасной спортивной форме, на сцене энергично двигается. ...

Дмитрий Певцов во время встречи с участниками студенческого кинофестиваля ВГИКа признался, что отлично себя чувствует и хорошо выглядит благодаря поддержке жены Ольги Дроздовой. ...

В зимнее время волосы и кожа головы страдают от холода, необходимо выбирать правильный уход. Об этом 5 ноября рассказала профессор, доктор медицинских наук, эксперт брендов iHee и Exosomore Аржана Бычкова. ...

На сегодняшний день существуют технологии, позволяющие существенно снизить риск выпадения волос во время химиотерапии. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-онколог "СМ-Клиника" Лиана Садыкова. Один из эффективных способов, по ... ...

Совещание по вопросам сохранения объектов культурного наследия провел губернатор Ставрополья Владимир Владимиров. Обсудили участие края в программе, предложенной президентом РФ, рассчитанной на 20 лет. Ее главная цель - приведение в порядок не менее ...

Экс-игрок «Спартака» Юрий Ковтун поделился мнением о деятельности исполняющего обязанности рулевого московского клуба Вадима Романова, а также высказался о его перспективах в основной командеЧитать дальше → ...

МТС представила предложения по решению экологических проблем Каспия. В частности – создание единого оператора... ...

Противники Зеленского используют коррупционные дела, чтобы лишить его контроля над парламентом и правительством. ...

Президент Украины Владимир Зеленский, возможно, предпримет попытку начать контрнаступление для того, чтобы остаться на своем посту, однако данное решение обернется большим количеством жертв. Об этом 6 ноября сообщил журналист Кристоф Ваннер в беседе ...

Депутат Госдумы, член комитета по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин («Единая Россия») напомнил в беседе с RT о приближающихся сроках подачи заявлений, от которых зависит сохранение или изменение ряда социальных и пенсионных выпла ...

Одним из участников программы «Сохранение объектов культурного наследия народов Российской Федерации» на период 2025 — 2045 годов стал ДОМ.PФ. Среди основных целей программы, в реализации которых участвует компания, — восстановление и возвращение в ...

Речь идет о том, что потребность в малой мощности исчисляется сотнями таких реакторов, отметил глава Росатома ...

Центрфорвард столичного «Динамо» Константин Тюкавин рассказал о своем состоянииЧитать дальше → ...

Приказ Федеральной налоговой службы от 7 октября 2025 г. № ЕД-7-8/866@ “О внесении изменений в приказ ФНС России от 30.11.2022 № ЕД-7-8/1133@” ...

На экипировке семи спортивных команд города изображена уникальная хохлома из различных коллекций и эпох - с 30-х годов прошлого столетия до XXI века ...

Цифровизация социальной сферы, трансформация культурного ландшафта и новые форматы сохранения исторической памяти стали ключевыми темами выступлений председателя общественного совета при Минцифры РФ и гендиректора Института развития интернета (ИРИ) ...

Разрыв дружбы может быть столь же болезненным, как расставание. Узнайте, как пережить потерю и не потерять себя с простыми шагами и советами. ...

Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела! ...

Приказ Минфина России от 29 октября 2025 г. № 154н "О внесении изменений в приказ Министерства финансов Российской Федерации от 28 декабря 2017 г. N 259н "Об утверждении форм отчетов о расходах и численности работников федеральных государственных ор ...

Компания Google объявила о расширении возможностей своего браузера. Теперь Chrome может заполнять данные паспорта, водительского удостоверения, регистрации транспортного средства, платёжной информации и других документов с помощью функции автоматиче ...

Теперь бумажные документы заверяются подписью сотрудника (без проставления печати налогового органа). ...

На востоке Мексики археологи нашли артефакт, который больше похож на реквизит фантастического фильма про пришельцев, чем на часть мезоамериканской истории. ...

Ношение школьной формы будет полезно для детей, намеревающихся в будущем поступить в военное училище ...

Онкологи Медицинского города Тюмени спасли 24-летнюю пациентку от агрессивного рака молочной железы. Читать далее ...

Митя Фомин откровенно признался: он отказался от вредных привычек. Что заставило его пойти на этот шаг? Как знаменитость поддерживает себя в хорошей физической форме? Какие из слухов о пластике артиста — правда? Что за операцию он намерен сдел ...

О важности спорта говорят часто и много. Особенно необходима физическая активность для пожилых людей. Хотя как раз люди после 60 лет нередко сопротивляются и пытаются оправдаться возрастом или нехваткой сил. Но корень проблемы часто кроется в том, ч ...

На исторической сцене Театра им. Вахтангова завершилась 18-я церемония вручения независимой Международной премии зрительских симпатий «Звезда театрала». Лучшие из лучших спектаклей, режиссеров, актеров, театров (в том числе, русские за рубежом) опре ...

Небо как прогноз погоды: о чём говорят форма и высота облаков. Вы наверняка ловили себя на этом: поднимаете голову — а там красота! Одни облака похожи на пушистые горы, другие — на тонкие перья, а вот третьи нависают мрачной стеной. На самом деле фо ...

Министр спорта и глава ОКР Михаил Дегтярев сообщил, что компания Bosco станет поставщиком формы для сборной России. ...

На поверхности Солнца зафиксировали появление новой корональной дыры необычной формы, высота которой составляет около 1 млн км, это может привести к увеличению числа магнитных бурь. На Солнце обнаружена новая крупная корональная дыра, сообщает лабор ...

Иньиго Таберна, журналист испанской радиостанции Onda Cero, поделился мнением о выступлениях полузащитника "Реала Сосьедад" Арсена Захаряна в текущем сезоне. ...

Американский стартап Star Catcher Industries установил новый мировой рекорд по беспроводной передаче энергии, передав лазерным лучом 1,1 кВт оптической мощности на обычные коммерческие солнечные панели. Испытания прошли на космодроме имени Кеннеди ( ...

Режим сна и наши пищевые привычки могут влиять друг на друг, но как именно - остаётся загадкой. В рамках нового исследования команда учёных под руководством Уильяма Джа из Института биомедицинских инноваций и технологий имени Герберта Вертхайма при ...

Первый месяц зимы в России может оказаться не просто холодным, а действительно выдающимся с точки зрения метеорологии. На фоне переменчивых климатических процессов декабрь способен преподнести редкие за последние полтора столетия перепады температур ...

С наступлением морозов в России, достигающих в некоторых регионах минус 20 градусов, особенно важно пересмотреть свой рацион питания. Об этом заявил профессор кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии непрерывного профессион ...

На фоне ухудшения погоды сотрудники Госавтоинспекции советуют жителям региона воздержаться от дальних поездок. ...

Несмотря на множество слоев одежды, тело человека начинает дрожать во время холода. Специалисты утверждают, что дрожь способствует выработке тепла. Об этом 8 декабря сообщил журнал Popular Science.«Дрожь — это способ нашего тела вырабатывать тепло, ...

Русский язык и культура обладают объединяющей функцией для всей России, заявил президент Владимир Путин на заседании совета по межнациональным отношениям. «Русская самобытность, традиции, язык государствообразующий нашего народа нуждается в са ...

Для Украины на сегодняшний день существует всего лишь один вариант сохранения страны, остальные решения не приведут к желаемому долгосрочному эффекту. ...

В Брянске проходит II Международная научно-практическая конференция «Геноцид советского народа. План рейха. Жестокие уроки истории», в открытии которой участвовал губернатор Брянской области Александр Богомаз, напоминает сайт РИА Ст ...

Крупные аккредитованные IT-компании обяжут к 1 июня 2026 года заключить соглашения с вузами о мерах финансовой поддержки и нефинансовой помощи в подготовке кадров, пишут «Ведомости» со ссылкой на заявление замглавы Минцифры Кучушева. Это позволит ко ...

На Украине провели кадровые изменения для сохранения власти президента страны Владимира Зеленского. Об этом 6 января сообщило издание «Страна.ua».По данным издания, противники Зеленского используют коррупционные дела, чтобы лишить его контроля над п ...

Менеджер по отраслевым решениям дивизиона АПК компании «Сибур» Екатерина Крутова на выставке «Югагро» представила новый полимерный контейнер для транспортировки и длительного хранения свежих овощей открытого грунта. Контейнер разработан совместно с ...

Комитет постоянных представителей (Coreper) стран ЕС предоставил Еврокомиссии чрезвычайные полномочия для сохранения заблокированными российских государственных активов, сообщает Politico со ссылкой на датское председательство Совета ЕС. ...

Они касаются процедуры проведения медосмотров, диспансеризации, организации здравпунктов на предприятиях и др. ...

Стремление Владимира Зеленского к проведению досрочных выборов является откровенной попыткой удержать власть и обеспечить дальнейшее поступление западного финансирования. ...

«Эластичные сосуды защитят от патологий», — уверяет эксперт из Германии. Кардиолог Мартин Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов. Изданию Focus специалист из Германии рассказал о важности эластич ...

Мировые цены на нефть в понедельник начали немного снижаться: эксперты оценивают риски, которые оказывают влияние на нефтяной рынок. Цена мартовских фьючерсов на марку Brent по состоянию на 8.39 опускалась на 0,09% – до 64,07 доллара за баррель, а м ...

Хакерская группировка Anna’s Archive заявила о взломе музыкального сервиса Spotify. Её представители утверждают, что «стянули» с платформы 86 миллионов треков и намерены выложить их в открытый доступ — но не ради забавы, а с целью создания «первого ...

Митрополит Томский и Асиновский Ростислав заявил, что не всегда стоит открыто признаваться в супружеской измене, если подобное признание способно разрушить семью. Митрополит Томский и Асиновский Ростислав заявил, что не всегда стоит открыто признава ...

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что наиболее оптимальным вариантом для устройства Украины поле конфликта станет превращение ее в буферную зону между Россией и НАТО. Об этом 28 ноября сообщила немецкая газета Welt. ...

Правительство России утвердило программу «Сохранение объектов культурного наследия народов РФ» на период до 2045 года. Об этом сообщил премьер-министр Михаил Мишустин, выступая на церемонии вручения премий правительства в области культуры.Глава кабм ...

Освойте техники эмоциональной устойчивости, чтобы избежать стресса и конфликтов в праздничный сезон. Психологи делятся советами, как сохранить равновесие и встретить праздники в гармонии с собой. ...

Российский кинематограф в условиях увеличения искажения действительности в зарубежном контенте должен сохранять и укреплять позиции правды и исторических событий. Об этом 3 ноября заявил секретарь Совета безопасности (СБ) РФ Сергей Шойгу, посетив ки ...

Чтобы полотенца, постельное белье, скатерти и шторы служили дольше, важно не только правильно их использовать, но и грамотно ухаживать за ними. Об этом 1 декабря сообщила эксперт бренда косметики по уходу за одеждой Symphony Виктория Клокол «Газете. ...

Белоруссия поддерживает рабочие контакты с западными странами для сохранения стабильной обстановки в приграничных районах. Об этом заявил начальник департамента международного военного сотрудничества, помощник главы белорусского минобороны Валерий Р ...

Россия в 2025 году сохранит переработку нефти в объемах 2024 года. Об этом сообщил министр энергетики России Сергей Цивилев, передает ТАСС. "По итогам 2025 года в нефтепереработке, добыче газа и добыче угля ожидаем сохранения ... ...

Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что люди начали больше ценить мир. Его слова приводит агентство БелТА. Лукашенко отметил, что на фоне сложной обстановки в мире и в соседних с Белоруссией странах люди начали больше ценить ... ...

МИД РФ предпринял дипломатический шаг, чтобы сохранить контроль над зданием российского консульства в польском Гданьске. Об этом сообщает Najwyzszy Czas. ...

Россия предпринимает все возможные усилия, чтобы вести торговлю энергоносителями вопреки санкциям, заявил пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. По его словам, у страны это успешно получается. ...

После покупки живой ели специалисты-ботаники рекомендуют постепенно вводить её в климатические условия помещения и устанавливать дерево за три — пять дней до Нового года для лучшего внешнего вида и предотвращения осыпания иголок с веток. ...

Летом кожа требует особого ухода: способствуйте её защите и балансу, избегайте вредных методов и узнайте советы дерматологов о СПФ в жаркое время. ...

Потребление лосося зимой эффективно поддерживает иммунитет, восполняет дефицит витамина D и помогает сохранять энергию в условиях нехватки солнечного света. Об этом изданию Maxima рассказала испанский диетолог Сара Вивес. По словам ... ...

За год аэробных упражнений пациенты старшего возраста могут улучшить кровоток к ключевым областям, связанных с памятью. Исследователи из UT Southwestern в Далласе нашли способ, помогающий бороться с болезнью Альцг ...

В последние годы в мире спорта и оздоровительных практик все большую популярность набирают так называемые гипоксические тренировки, или тренировки в условиях пониженного содержания кислорода. Этот метод, имитирующий пребывание в высокогорье, давно и ...

Пожары тушили в Ломоносовском, Волховском, Приозерском, Кингисеппском и Всеволожском районах Ленобласти. ...

Американская коллегия врачей-пульмонологов опубликовала новые клинические рекомендации по применению биологической терапии при тяжелой форме астмы. Документ включает семь основанных на доказательствах рекомендаций и предназначен для практического ис ...

Беспилотная подводная лодка, работавшая под антарктическим льдом, передала данные о странных структурах, скрытых от спутников, а затем внезапно пропала. Аппарат несколько недель исследовал одну из самых труднодоступных зон Западной Антарктиды, помог ...

Новогодняя прическа 2026 формируется вокруг мягких линий, естественного объема и сложных оттенков, усиливающих рельеф стрижки. Основные тренды сезона объединяют свободную форму и глубокие цветовые переходы, создавая современный праздничный образ. По ...

Старший тренер сборной России Юрий Бородавко в комментарии для «СЭ» ответил на вопрос о подготовке российских лыжников Савелия Коростелева и Дарьи Непряевой к Олимпиаде-2026. ...

Сообщать сотруднику о результатах спецоценки условий труда на его рабочем месте теперь можно через портал госуслуг. ...

Поскольку компенсация за приобретение школьной формы не установлена на федеральном уровне, она выплачивается обучающимся из многодетных семей в порядке, установленном законодательством субъектов России. При этом размер компенсации, условия и порядок ...

Приказ Федеральной налоговой службы от 9 октября 2025 г. № ЕД-7-21/876@ “Об утверждении формы уведомления о необходимости получения документов (сведений), содержащих налоговую тайну, от налоговых органов в электронной форме через личный кабинет на е ...

Вне зависимости от уровня учреждения они в установленные сроки должны быть представлены в Минкультуры России. ...

Изменения состояния языка могут сигнализировать о серьёзных заболеваниях, включая рак полости рта, предупреждает британская газета Daily Mail.«Безболезненная язва на языке, которая не заживает в течение длительного времени, — один из самых тревожных ...

Тайная дочь фронтмена группы Queen Фредди Меркьюри Биби умерла от рака. Об этом сообщает Daily Mail. Биби было 48 лет. ...

Обеспечение безопасности России начинается с выпуска отечественной военной формы и ткани для нее, убежден спикер Госдумы Вячеслав Володин. По его словам, состав сырья, закупаемого за границей, неизвестен, что может отразиться на безопасности. ...

По словам председателя Госдумы, состав ткани, произведенной за рубежом, неизвестен, а это "может отразиться на безопасности" ...

Всероссийская федерация легкой атлетики направила в образовательные учреждения всех регионов страны более 3,3 тысячи комплектов новой спортивной формы, сообщает пресс-служба ВФЛА. ...

Российская актриса театра и кино Любовь Толкалина опубликовала откровенный пляжный ролик в своих соцсетях. На кадрах 47-летняя актриса позирует у кромки воды в тонкой белой прозрачной рубашке, сквозь которую просвечивает фигура. Ранее Виктория Л ...

Приказ Федеральной налоговой службы от 24 сентября 2025 г. № БВ-7-3/818@ “Об утверждении формы, порядка представления и формата представления в электронной форме документов, предусмотренных статьями 145.2 и 246.1-1 Налогового кодекса Российской Феде ...

В России запущено масштабное производство новой военной формы, способной сделать бойца практически невидимым на поле боя. Корреспондент «Известий» Алексей Полторанин 10 декабря выяснил, что сотни предприятий по указу президента РФ Владимира Путина н ...

О безопасности и обороноспособности сегодня говорили и в Госдуме, где депутатам представили новейшие разработки отечественной легкой промышленности. Вроде обычные вещи, но, оказывается, и в этой области у нас есть ...

Комиссия спортсменов Олимпийского комитета России (ОКР) попросила министра спорта Михаила Дегтярева выбрать компанию Bosco в качестве официального экипировщика национальных команд. Данный вопрос был поднят в ходе форума «Россия — спортивная держава» ...

Мы привыкли считать, что знаем Землю. Мы видели спутниковые снимки Луны, Марса, даже далёких астероидов, но дно океана остаётся для нас чужим миром. Как говорят океанологи, "мы лучше знаем кратеры на Марсе, чем-то, что лежит под нашими ногами". Имен ...

Тренеры Петра Гуменника и Аделии Петросян справедливо не стали выводить фигуристов на пик формы к чемпионату России. Причину в комментарии "Газете.Ru" назвала чемпионка Универсиады - 2019, хореограф Бетина Попова. "Ребята ... ...

Ядовитые пары от формальдегида просачивались через упаковку в продукты для детей. Детское питание, которое было обнаружено рядом с сильнодействующими ядами в одном из моргов Югорска (ХМАО), было просрочено и подлежало утилизации. Чиновник местной ...

Проверку провели специалисты городской КСП. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова (иллюстративное) Контрольно-счетная палата города Ливны обнародовала информацию о результатах проверки муниципального бюджетного дошкольного образовательн ...

Глава Курска Евгений Маслов посетил школу № 57, чтобы лично проверить организацию школьного питания. Поводом для визита стали обращения жителей в социальных сетях, где куряне жаловались на холодную и невкусную еду в учебном заведении. Проверка прошл ...

Первый прикорм — важный этап развития ребёнка. Вместе с HiPP рассказываем, как вводить прикорм, какие продукты выбирать и почему органическое питание помогает сделать этот период безопаснее и проще. ...

Жители Соединённых Штатов с 1 ноября не будут получать талоны на продукты, сообщает Минсельхоз США.Речь идёт о программе дополнительной продовольственной помощи (SNAP). Финансирование будет приостановлено на фоне шатдауна.«Демократы в сенате уже 12 ...

Тренд на протеин, зародившийся в мире профессионального спорта, стремительно захватил массы. Рынок спортивного питания переживает настоящую революцию: привычные протеиновые батончики и коктейли дополнились картофельным пюре, супами, кашами, арахисов ...

Качество и разнообразие питания — главный минус в китайских отелях, согласно отзывам россиян. На каждый положительный отзыв о питании приходится пять негативных. Россияне обычно жалуются на нехватку привычной европейской кухни. Это ... ...

Снижение ключевой ставки Банка России так же возможно, как и ее сохранение на прежнем уровне до конца 2025 года. Такое мнение высказал советник главы ЦБ Кирилл Тремасов. ...

Правительство России утвердило комплексную программу, предусматривающую восстановление более 1,8 тыс. объектов культурного наследия к 2045 году с подготовкой профильных специалистов. Правительство России утвердило программу «Сохранение объекто ...

США прекратили работу по разработке новых санкций против китайского министерства государственной безопасности, которое Вашингтон обвиняет в кибершпионаже. Об этом сообщает Financial Times со ссылкой на источники. ...

Президент Украин Владимир Зеленский должен прекратить торпедировать переговорный процесс по урегулированию конфликта ...

Группа Эн+ (En+ Group) начала работу над проектом высадки защитных лесополос в Монголии для сохранения водности реки Селенги, которая является основным притоком Байкала и обеспечивает до половины водного стока в озеро, сообщила пресс-служба энергохо ...

После шести месяцев разработки опубликован выпуск инструментария CRIU 4.2 (Checkpoint and Restore In Userspace), предназначенного для сохранения и восстановления процессов в пространстве пользователя. Инструментарий позволяет сохранить состояние одн ...

Вопрос о дальнейшем применении ограничений на экспорт бензина и дизтоплива может быть рассмотрен по мере приближения срока окончания действия этих мер — 1 января 2026 года, сообщили “Ъ” в Минэнерго. Там добавили, что решение будет принято исходя из ...

Почти половина работающих жителей Саратова не рассматривают возможность остаться на работе или получить новое место за счёт снижения жалования.Как показал опрос платформы hh.ru, 30% горожан согласны уменьшить свои зарплатные ожидания ради гарантиров ...

В Брянском троллейбусном управлении был проведен капитальный ремонт контактной сети, обновлены подстанции и закуплены современные, комфортабельные машины, что кардинально изменило качество перевозок и облик улиц областного центра. Этот курс на разви ...

В Еврейской автономной области прошел Дальневосточный этноконфессиональный форум «Территория согласия». В Год защитника Отечества он проходит под лозунгом «Служим, сохраняя, защищаем». В рамках форума, еще до его официального открытия, состоялась пр ...

Украинские военные отошли от города Северск в Донбассе, сообщил в своем Telegram-канале Генштаб ВСУ. Решение принято в целях сохранения жизней военных и боеспособности подразделений, говорится в заявлении. Генштаб российских ВС заявил о взятии Север ...

Сергей Степашин, член совета директоров «Динамо», выступил перед футболистами командыЧитать дальше → ...

Перед наступлением холодов дачникам следует принять несколько важных мер для защиты своего имущества, в том числе слить воду из систем, обесточить дом и провести проверку электрической сети. Об этом 31 декабря сообщил депутат Государственной думы (Г ...

Речь идет о лагерях отдыха, детских садах, оздоровительных центрах и зданиях, построенных на средства государства или муниципалитетов ...

Британские власти разработали стратегию по дискредитации президента США Дональда Трампа, чтобы не допустить его инициатив в разрешении конфликта на Украине, следует из сообщения пресс-бюро Службы внешней разведки (СВР) России. Лондон стремится помеш ...

Погодный коллапс сразу в нескольких российских регионов. В Москве сегодня действует желтый уровень опасности. В столице ожидается метель и ветер порывами до 15 метров в секунду. Шторм угрожает и Петербургу. Там в ...

В Ставропольском крае обустраивают подкормочные площадки для лесных обитателей. Работы проводятся на особо охраняемых природных территориях и в охотничьих угодьях, сообщили в региональном минприроды. Специалисты приводят в порядок более 3 тыс. под ...

От морозов страдают не только люди, но и животные. Теплолюбивых видов в барнаульском зоопарке примерно четверть. И в холодное время они содержатся в остекленных вольерах, где температура примерно +25 градусов. Однако не все любят искусственное утепл ...

С 28 ноября по 5 декабря цены на нефть возросли, а на газ упали. Об этом сообщило издание EADaily. Стоимость нефти возросла с 62,8 доллара за баррель до 63,9 доллара за баррель. В это ...

В Твери на следующей неделе ожидается похолодание. Об этом говорит прогноз Гидрометцентра России. Сегодня, 4 января, днём температура будет -2 градуса. При этом будет идти снег. А завтра, в понедельник, 5 января, ожидается -4 градуса и снег. Во втор ...

Уроженец Барнаула, экс-футболист Алексей Смертин пробежал экстремальный марафон "Полюс холода" в Оймяконе. "50 км в 50 лет – в одном из самых холодных мест планеты. Мой результат: 4:45. 1-е место в своей возрастной категории. В условиях мороза — с ...

В Брянской области аномальные холода сохранятся с 16 до 20 января, об этом сообщает Брянский центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды. Таким образом, брянцев испытают настоящие крещенские морозы. Среднесуточная температура воздуха в ...

ВС РФ, проводя зачистку украинских блиндажей под Купянском, обнаружили тела шести украинских военнослужащих. Читать далее ...

Плюсовые температуры в Свердловской области едва продержатся до конца текущей недели. Следом в регион вернутся холода. Такой прогноз дает синоптик Алексей Пулин. Читать далее ...

Благотворительному фонду «Белый Бим» срочно нужна помощь, чтобы оплатить огромный счет за электричество до 25 декабря. Костромской приют для животных «Белый Бим» нуждается в поддержке неравнодушных людей. Поступил зимний счет за электроэнергию &# ...

Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин рассказал, что холодная погода вернётся в столичный регион 19 ноября. ...

В Алтайский край 17 января пришли сильные морозы — в регионе похолодает до -28…-33 градусов. Местами будет от -22 до -27 градусов. При этом в ночные часы местами столбики термометров опускались до -44, сообщается в прогнозе на сайте регионального ЦГ ...

Нефтяные котировки едва ли изменились на неделе, несмотря на атаки ВСУ на танкеры в Черном море и терминал КТК под Новороссийском, через который идет 80% экспорта Казахстана. А вот цены на газ в Европе просели еще больше. ...

В ближайшие сутки в Красноярске начнется стремительное вторжение холодных воздушных масс, вызывающее значительное понижение температуры воздуха за короткое время. ...

Недосып ставит крест на спортивных достижениях! Узнайте, как сон влияет на выработку кортизола, восстановление мышц и риск травм. 7-9 часов – норма для прогресса! ...

Полиция начала проверку после инцидента в Рыбинске (Ярославская область), где фитнес-тренер умышленно ударил ногой девушку в магазине. Об этом сообщает РИА Новости. ...

Во Владивостоке в 2027 году построят трехэтажный фитнес-центр площадью 1 тыс. кв. м. Стоимость проекта оценивается в 126,7 млн рублей. Также предусмотрено благоустройство территории и строительство парковки.По словам директора компании «РЕ ФОРМА ДЖИ ...

Актриса театра и кино Кристина Цветкова подверглась нападению в фитнес-клубе X-Fit, расположенном на Нагатинской улице. Инцидент случился вечером 18 декабря после ее тренировки по боксу, сообщает «112». ...

Google анонсировала выпуск нового оборудования Fitbit на 2026 год, в том числе персонализированные фитнес-трекеры на основе обновленного ПО. Об этом представители компании рассказали на конференции Fitbit Coach. Последний трекер Fitbit Charge 6, выш ...

Лидерами по темпам прироста стали Татарстан, Тюменская область, Алтайский край, Волгоградская область, Ставропольский край и Челябинская область, говорится в исследовании агентства FitnessData ...

Мы живем в цифровую эпоху, и миллионы людей носят фитнес-трекеры, которые помогают им следить за показателями здоровья. А заодно и за качеством сна. У них есть такие функции. Но вот улучшает это сон или ухудшает?У известного специалиста по сну из Ун ...

Елена Силина заявила НСН, что зумеры сегодня предпочитают иметь возможность быстро менять формат тренировок и даже клубы. ...

Старший научный сотрудник лаборатории физики нейроморфных вычислительных систем РТУ МИРЭА Арсений Буряков рассказал, что погрешность фитнес-браслетов составляет около 30—60%. ...

В последнее время Tesla сосредоточила разработку собственных чипов на автомобильном SoC AI5. По имеющимся данным, компания уже завершила его проектирование, после чего производство смогут запустить TSMC и Samsung. По словам Илона Маска , AI5 должен ...

На военном стрельбище в Ленинградском военном округе готовят граждан к обороне критической инфраструктуры ...

Игроки сборной Нигерии бойкотировали тренировки за два дня до начала стыковых матчей отборочного турнира чемпионата мира-2026. ...

Бывший главный тренер сборной России Валерий Газзаев оценил игру Александра Головина, Константина Тюкавина и Алексея Батракова в BetBoom товарищеском матче против Чили (0:2). ...

Откройте секреты модных трендов весны-лето 2023! Узнайте, как крупные украшения и цветовая терапия могут изменить ваш стиль и настроение. ...

Эксперт Александр Михалев призвал россиян отказаться от идеи использовать силиконовые формы для выпечки блюд, пишет «Газета.ру». ...

Председатель комитета Госдумы по физической культуре и спорту Олег Матыцин отметил, что вопрос не требует внесения изменений в федеральное законодательство ...

На Амуре 17-летний подросток залез в чужой дом ради кражи военной формы для коллекции. Об этом сообщает УМВД России по региону. Инцидент произошел в июне текущего года в поселке Архара - подросток решил залезть в дом на улице Целинной в ... ...

Комиссия спортсменов ОКР попросила министра спорта, председателя ОКР Михаила Дегтярёва выбрать BOSCO в качестве официального поставщика формы для сборных команд России. ...

Ученые из Окинавского института науки и технологий доказали, что знаменитая теория турбулентности, предложенная Андреем Колмогоровым, действительно универсальна — вопреки тому, что считалось десятилетиями. Работа опубликована в журнале Science Advan ...

Директор СВР Сергей Нарышкин подчеркнул, что современные научные достижения, включая искусственный интеллект, меняют баланс военного превосходства и усиливают секретность исследований. Развитие робототехники и систем управления на базе искусственног ...

Социально значимые объекты Запорожской области перешли на резервное питание после масштабного отключения света из-за атаки ВСУ. Читать далее ...

Вкусные советы популярного блогера мамы Джилл помогут сбросить вес. Наряду с диетой Дюкана в моду вошла диета «Кето». Принцип диеты описывает блогер на сайте сети фитнесс клубов FitCurves, ссылаясь на исследование 2016 года на PubMed.go ...

Компания Nestle отозвала ряд партий детского питания в 25 странах из-за возможного наличия токсина, который может вызывать тошноту и рвоту.Как сообщается, отзыв носит профилактический характер. В компании заявили, что на данный момент не зафиксирова ...

«Тюменская марка» объединяет сотни людей — местных производителей товаров и услуг, жителей и гостей города, представителей различных организаций и объединений. На выставке 2025 года участники смогли заявить о своем бизнесе и познакомить посетителей ...

Пациенты также жаловались на то, что врачебные комиссии отказывали им в одобрении предписанного медиками лечебного питания. ...

Хотя зима еще в разгаре, кто-то уже задумался о том, как подготовиться к весеннему и летнему сезону, чтобы привести свое тело в порядок. И это правильно — к серьезной цели лучше двигаться постепенно. Своим опытом похудения поделились участницы проек ...

Красноярские депутаты предлагают ввести в городских школах отдельную ставку для ответственных за питание. ...

Северо-Кавказстат провёл еженедельный мониторинг цен на товары и услуги в Ставропольском крае. По его данным, за период с 28 октября по 5 ноября цены менялись следующим образом. Так, говядина выросла в цене на 3 рубля до 677 рублей за килограмм (+ ...

Питание в самолёте остаётся одной из самых обсуждаемых тем среди пассажиров, особенно на длинных перелётах. Кто-то заранее выбирает курицу или рыбу, другие переживают, будет ли еда вообще. Разбираемся, когда кормят на борту, от чего зависит меню и к ...

Экономист, эксперт Торгово-промышленной палаты России Анатолий Никитин объяснил в беседе с RT, как получить питание на молочной кухне. ...

Компания Anker официально представила свой новый продукт для резервного электроснабжения всего дома. Solix E10 представляет собой модульную систему, способную обеспечивать электропитание дома в течение нескольких дней в случае отключения электроэнер ...

Талоны на питание перестанут выдавать американцам с 1 ноября. Это связано с продолжением шатдауна правительства США. Об этом сообщает министерство сельского хозяйства государства. ...

Американцам с ноября прекратят выдачу талонов на продукты питания по программе дополнительной продовольственной помощи (SNAP) из-за продолжающегося в стране шатдауна, сообщило Министерство сельского хозяйства США. «Демократы в Сенате уже 12 ра ...

Высокие стандарты помогают расти бизнесу, но у части руководителей они незаметно превращаются в перфекционизм. О том, как руководителям бороться с перфекционизмом, 10 ноября «Известиям» рассказала бизнес-психолог и executive-коуч Виктория Харитонова ...

Голкипер калининградской «Балтики» Максим Бориско высказался о подготовке команды к весенней части сезона, а также предположил, что должно помочь команде сохранить прежний уровень. ...

Власти Камчатского края через суд добились сохранения запрета на продажу алкоголя в помещениях, расположенных в жилых домах. Об этом 10 декабря сообщила пресс-служба Арбитражного суда региона.Ранее краевое управление ФАС признало действия правительс ...

Генсек НАТО Марк Рютте пугает людей конфликтом с Россией, чтобы не потерять финансирование, пишет Unherd. ...

Основатель Telegram Павел Дуров объявил о скором запуске децентрализованной сети Cocoon — Confidential Compute Open Network, созданной на базе искусственного интеллекта и блокчейна TON. Презентация проекта состоялась на форуме Blockchain Life 2025 в ...

Необходимо сохранять профессиональные традиции и единые подходы к правоприменению при кадровых назначениях, заявил председатель Верховного суда Игорь Краснов на заседании Всероссийской квалификационной коллегии судей (ВККС). Преемственность имеет ос ...

Про ГородЖивая елка у большинства начинает осыпаться уже после новогодних праздников, хотя простым дедовским методом ее можно сохранить до самой весны. Главное – правильно подготовить дерево еще до установки в квартире и обеспечить ему стабильные ус ...

Среди основных результатов новой программы восстановление и возвращение в экономику регионов 1 тыс. ОКН к 2030 году ...

На берегах Темзы происходит тихая, но важная экологическая история: природоохранные организации и гражданские учёные решили объединить усилия ради спасения одного из самых необычных и редких видов Великобритании — маленькой немецкой волосатой улитки ...

Из-за холода хочется в туалет? Сразу успокою — это абсолютно нормально. Вы замечали, что зимой или в холодном помещении желание сходить в туалет возникает чаще обычного? Да, это не совпадение, но и не «слабый мочевой пузырь». Организм просто включае ...

Предстоящий зимний период станет для жителей Украины серьезным испытанием, поскольку страна подошла к отопительному сезону без необходимых энергоресурсов. ...

Если урожай оранжевых корнеплодов удался на славу, то из них можно заготовить морковь по-корейски на зиму. В противном случае за месяцы хранения овощи испортятся, станут вялыми и невкусными. Ну а в консервированном виде они принесут куда больше поль ...

Врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник Зарема Омарова напомнила, что зимой кожа испытывает серьёзный стресс из-за морозов и нуждается в особенном уходе. ...

Кандидат медицинских наук, доцент Пироговского университета Ярослав Гурин рассказал, что из-за холода может возникнуть «морозная гипертония». ...

VII Экстремальный марафон "Полюс холода Оймякон" стартовал в Якутии, спортсмены вышли на дистанции 5, 10, 15 и 21,1 км. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-секретаря марафона Анну ... ...

В Челябинской области полюс холода перед Крещением сместится на юг, и в саму ночь на 19 января в регионе установится типичная для первого месяцы года погода без аномальных морозов. Читать далее ...

Александр Шувалов заявил НСН, что выходные в столице будут морозными, но в ночь на Крещение холод отступит. ...

Кожа играет важную роль в защите человеческого организма от внешних факторов. В силу этого она первой принимает на себя удар пониженной температуры в осенне-зимний период, страдает от агрессивного ветра и сухого во ...

Сама по себе холодная погода не является причиной простудных заболеваний или гриппа, однако она создает условия для усиления риска заражения респираторными инфекциями. К такому заключению пришли современные научные исследования, посвященные анализу ...

Доктор Оксана Серебрякова причислила состояния, требующие неотложной помощи, которые чаще встречаются зимой, пишет «Чемпионат». ...

В Алтайском крае днем 11 декабря температура воздуха составит -15...-20 градусов. Местами будет теплее – от -8 до -13 градусов. Осадков не ожидается. Подует северный ветер со скоростью 2-7 м/с, с порывами до 12 м/с, сообщается на сайте Западно-Сиби ...

Холодная погода сама по себе не вызывает простуду или грипп, однако создает условия, при которых риск заражения респираторными инфекциями заметно возрастает. К такому выводу приходят современные исследования, посвященные сезонным всплескам ... ...

В классах французской школы коммуны Пантен температура воздуха опустилась до шести градусов Цельсия. Об этом сообщил телеканал BFMTV. «Когда возобновились занятия, в средней школе Лавуазье, в Пантине, не работало ...

Зимой, когда на улице холодает, сокращается световой день, детям начинает не хватать витаминов, их здоровью угрожают вирусы. Сбалансированное детское питание, при котором в рацион включены продукты с повышенным сочетанием по ...

В Оренбурге умер известный фитнес-блогер Дмитрий Нуянзин. Он набирал вес с помощью фаст-фуда, якобы с целью прорекламировать свой курс по похудению, об этом пишет Telegram-канал "Осторожно, новости". "Мужчина ел только ... ...

Фитнес-тренер, мастер спорта по спортивной гимнастике Кирилл Бельский рассказал в интервью "Газете.Ru", на что потратит 10 млн рублей, которые получил благодаря победе в финале третьего сезона спортивного шоу "Титаны" ... ...

Тренер из Екатеринбурга Алексей Сушко, будучи в Анапе, показал свой половой орган двум несовершеннолетним подругам в одном из подъездов, считает следствие. Вину он не признал. Ранее он отбывал шестилетний срок по аналогичному обвинению. ...

Совокупная выручка российских фитнес-клубов превысила 217 млрд рублей, что на 16% больше, чем в прошлом году. При этом маржинальность снижается, а издержки растут быстрее доходов, жалуются владельцы фитнес-сетей. Чтобы добиться роста выручки, клубы ...

Фитнес-сеть DDX Fitness вышла на первое место в России по количеству действующих клубов. По оценке исследовательского агентства FitnessData, на декабрь 2025 года сеть объединяет 140 объектов в 51 городе.Таким образом DDX Fitness увеличил масштабы пр ...

А пока он перерезал ленточку во втором по счету своем спортивном клубе в Ярославле. Роман Курцын неоднократно рассказывал о своем фитнес-зале, который уже работает в столице соседнего региона. Сам он часто занимается спортом. На своем примере 40 ...

Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина посоветовала больше двигаться в новогодние праздники. ...

Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта. ...

Фитнес-трекеры оказались не такими полезными, как нам казалось Фитнес-трекеры вроде Apple Watch и Xiaomi Mi Band обещают нам путь к здоровью и идеальному сну, но, как оказалось, эти «умные браслеты» могут сыграть злую шутку. По мнению специалистов, ...

По словам 27-летней Василины, ежедневно она проходила примерно по 50 километров. С собой несла рюкзак весом 13 килограммов. В нем: сменная одежда и обувь, солидная аптечка, косметика, гигиенические принадлежности. "Взяла с собой много бинтов, - рас ...

На четвертый раз воришка попался с поличным. Житель областного центра накопил долгов, но отказываться от занятий спортом из-за такой мелочи не стал. Тем более, что в фитнес-клубе он обратил внимание на посетителя, который всегда оставлял кошелек ...

Научно доказано, что симпатичные модели и спикеры привлекают внимание, увеличивают количество кликов и делают товар более желанным. Однако в рамках нового исследования специалисты обнаружили, что "слишком красивые" инфлюенсеры, наоборот, отталкивают ...

Директор по маркетингу Spirit Fitness Елизавета Мартиросова заявила, что зумеры изменили взгляд на фитнес-индустрию. ...

На актрису театра и кино Кристину Цветкову напали в фитнес-клубе в Москве. Об этом 27 декабря она рассказала на своей странице в Instagram (принадлежит Meta, признана в России экстремистской и запрещена).Инцидент произошел вечером 18 декабря.«Я сиде ...

Пока неизвестно, будет ли Mi Band поддерживать международную систему платежей. Официальная презентация нового фитнес-браслета Xiaomi состоялась 11 июня. Еще до презентации браслет был выставлен в одном из китайских магазинов, в котором его можно бы ...

Пятикратная чемпионка турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира российская теннисистка Мария Шарапова стала гостьей открытия фитнес-клуба The Bay Health Club в Дубае (ОАЭ). ...

После 40 снижение веса становится сложнее. Узнайте, как гормональные изменения влияют на фигуру и как эффективно худеть, избегая жестких диет и стресса. ...

Исследование, проведенное учеными из Падуанского университета и впоследствии озвученное в журнале European Heart Journal (EHJ), выявило тревожащую проблему со здоровьем женщин, практикующих бодибилдинг профессионально. Комплексный анализ, проведенны ...

Кембрийские породы Гранд-Каньона десятилетиями считались изученными вдоль и поперёк и давно заняли своё место в учебниках геологии. Однако новый анализ показал, что эти скалы скрывают следы крошечных существ с неожиданно сложным образом жизни. Окаме ...

Пресс-служба «Питтсбург Пингвинз» опубликовала фотографии российского нападающего команды Евгения Малкина с тренировки. ...

Фигуристка Камила Валиева приступила к тренировкам в группе тренера Светланы Соколовской на «Навка Арене» ...

Бывший чемпион мира Энтони Джошуа возобновил тренировки после ДТП в Нигерии, в результате которого погибли два его друга. ...

Полузащитник «Барселоны» Рафинья приступил к тренировкам после травмы, сообщает пресс-служба сине-гранатовых. ...

Москвичи смогут понаблюдать за соревнованиями молодых реставраторов, познакомиться с решениями, которые помогают сохранять столичные памятники архитектуры, и поучаствовать в тематических мастер-классах. ...

Заключительный отрезок осенней части сезона с большой долей вероятности станет ключевым как для «Спартака», так и для его наставника Деяна Станковича. Если красно-белые сумеют выдать аналогичную прошлогодней победную серию в матчах с прямыми конкуре ...

Директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия Российского научного центра хирургии им. академика Б.В. Петровского (РНЦХ), доктор биологических наук, член-корреспондент РАН Алексей Москалёв рассказал, что питание является мощны ...

В Костромской области утвердили график работы «Телефона здоровья» на январь. Об этом сообщает региональный департамент здравоохранения. «Телефон здоровья» — еженедельное профилактическое мероприятие. Каждый четверг с 15 ...

В краевой столице утвердили финансовые нормы питания воспитанников муниципальных дошкольных образовательных учреждений. Соответствующее постановление администрация Ставрополя опубликовала накануне. Согласно документу, в день на питание одного восп ...

У владельцев котов и собак возникают тысячи проблем — от сложностей с выбором корма до приучения питомца к дисциплине. В специальном сервисе Petstory собрали ответы по самым важным темам, чтобы вы могли быстро найти решение. ...

Запрос цен на поставку продуктов питания опубликован на сайте города. Фото пресс-службы Орловского городского Совета Сбор коммерческих предложений осуществляется в целях формирования начальной цены контракта для обеспечения необходимым детских сад ...

Исследования показали, что коррекция образа жизни помогает снять симптомы себорейного дерматита, пишут «Известия» со ссылкой на Sohu. ...

Еда, которая была переработана, а также неправильное питание могут использоваться противниками США в качестве оружия. ...

В краевой столице утвердили финансовые нормы питания воспитанников муниципальных дошкольных образовательных учреждений. Соответствующее постановление администрация Ставрополя опубликовала накануне. Согласно документу, в день на питание одного восп ...

Доктор Антоном Прохоренко перечислил причины упадка сил у ребенка, пишет «КП». Обратиться к специалисту нужно, если он стал вялым и начал раздражаться по пустякам. ...

Полицейские Московской области задержали жителя Нижнего Новгорода, которого подозревают в попытке сбыта наркотических средств, замаскированных под детское питание. Об этом сообщила официальный представитель МВД России Ирина Волк.По данным ведомства, ...

Узнайте, как восстановить волосы после зимы! Правильное питание, уход и советы трихолога помогут вернуть вашим волосам блеск и силу. ...

Российским властям стоит рассмотреть возможность целевого назначения части единого пособия для беременных женщин, например, чтобы определенная сумма выделялась с условием ее расходования исключительно на приобретение продуктов, формирующих здоровый ...

Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело из-за ненадлежащего медицинского обеспечения ребёнка-инвалида в Саратове.К нему через Информационный центр СК обратилась жительница города, сообщив о нарушении ...

Французская кухня давно стала частью мирового кулинарного мифа — символом изысканного вкуса, традиций и высокого гастрономического уровня. Но, как ни парадоксально, небо оказалось не тем местом, где эта репутация работает безотказно. Поводом для обс ...

Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения. ...

Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Врач-диетолог, специалист XFIT Айлин Царькова заявила, что правильное питание является одним из главных факторов долголетия. ...

В Саратовской области расширили список городов, где с 1 января школьное питание, продлёнка и посещение детских садов станут бесплатными. Об этом информирует телеграм-канал "Володин Саратов".Перечень пополнили Ершов, Красный Кут, Красноармейск, Калин ...

Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнилось 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМИ. ...

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических нагрузок. ...

Как правильно питаться в дни менструации? Узнайте, как питание может помочь улучшить ваше самочувствие, настроение и даже состояние кожи в критические дни. ...

Что принципиально меняется в организме зимой? Почему зимой растёт усталость, апатия и тяга к сладкому? О зимнем питании мы поговорили с нашей гостьей, нутрициологом Людмилой Бриллиант. ...

Ученые из Археологического парка Помпеи обнаружили, что римских рабов на пригородной вилле Чивита-Джулиана кормили не только пшеничной кашей и хлебом, но и более питательными продуктами, включая бобы и фрукты. Результаты исследования ... ...

Производитель органических детских смесей ByHeart Whole Nutrition отзывает часть своей продукции после вспышки ботулизма в 10 американских штатах, в результате которой 13 младенцев были госпитализированы. Об этом 9 ноября сообщил телеканал NBC News. ...

Министр здравоохранения США Роберт Кеннеди — младший выразил удивление выносливостью президента США Дональда Трампа, учитывая его пристрастие к фастфуду и газировке. ...

Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале ответила на популярный вопрос, можно ли заболеть просто от холода. ...

В холодную погоду автомобилистам следует избегать распространенных ошибок, которые могут навредить транспортному средству. Об этом в беседе с «Лентой.ру» сообщил автоэксперт Максим Ракитин.По его словам, начало движения сразу после запуска двигателя ...

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что в холодную погоду за пожилой собакой нужен особый уход. ...

В первый день выходных, 29 ноября, температура воздуха в Алтайском крае опустится до -14...-19 градусов. По юго-западу местами ожидается от -6 до -11, сообщает региональный ЦГМС. По краю в этот день преимущественно без осадков. На дорогах сохраняет ...

Удержать тепло в квартире или доме можно при помощи нескольких советов, которыми пользуется персонал дорогих отелей. ...

Александр Шувалов заявил НСН, что в пятницу в столице начнется похолодание и метель, в понедельник температура опустится до 10 градусов мороза. ...

В компании «Газпром» заявили о рисках для газоснабжения в странах Европейского союза из-за низких запасов газа в подземных хранилищах. В холдинге отметили, что в период с 19 по 21 ноября Европа зафиксировала исторический максимум суточного отбора га ...

Когда на улице холодно, особенно хочется согреться чем-то вкусным. Какие напитки особенно полезны в зимнее время?Что погорячее?«В холодное время в напитки рекомендуется добавлять различные специи и пряности: они стимулируют кровообращение и создают ...

Доктор Андрей Кондрахин ответил на популярный вопрос, опасно ли использовать наушники, если на улице мороз, пишет RT. ...

Доктор Анастасия Агаева проинформировала, как россияне могут помочь себе справиться с осенней хандрой, пишет URA.RU. ...

Украина околеет от холода уже в эти выходные. По прогнозам синоптиков, в страну 10-11 января придет сильное похолодание, из-за чего температура в отдельных регионах опустится до — 23. Добьет ли «генерал Мороз» украинскую энергосистему?Виновато вторж ...

Екатеринбуржцы не вышли к Деду Морозу и Снегурочке на праздник, который те устроили для жителей микрорайона Елизаветинский. Читать далее ...

Не все собаки переносят холод одинаково. Если одним породам снег даже в радость, для других – серьёзная угроза здоровью. Зимний гардероб для таких животных – не дань моде, а необходимость. Но составлять его тем не менее нужно грамотно, у ...

Якутск традиционно стал первым городом в России, где зажглась новогодняя ёлка на центральной площади. Повелитель холода Чысхаан также передал Деду Морозу символ, доставленный с Полюса холода. Мероприятие проходило в рамках фестиваля «Зима начинается ...

В Брянской области действует метеопредупреждение из-за аномально холодной погоды. На сайте Гидрометцентра России регион выделен оранжевым цветом, что означает опасность погоды. Однако уже к вечеру 20 января оно будет снято, следует из данных Гидроме ...

Домашние сладкие заготовки из персиков — дело привычное. Но вот варенье из нектаринов с лимоном — это нечто новенькое и не менее вкусное. ...

Доктор Инна Мисникова раскрыла россиянам возможную склонность к зябкости, сообщает пресс-служба Минздрава России. ...

После плюсового потепления в Алтайский край вернутся 20-градусные морозы, следует из прогноза регионального Гидрометцентра. Потепления можно ждать уже на днях. 25 и 26 декабря температура воздуха будет в диапазоне от -6 до +1 градуса, местами пройд ...

Cиноптики сообщают, что в ночь празднования Крещения Господня (19 января) сильнейшие морозы обрушатся на обширные районы Восточной Сибири и Дальнего Востока России, пишет РИА «Новости». ...

Реаниматолог Сеньчуков перечислил россиянам противопоказания, связанные с погружением в прорубь на Крещение Господне, пишет «РИА Новости». ...

14 января в Алтайский край пришла холодная погода: температура воздуха опустилась ниже -25 градусов. Фотокорреспондент "Толка" прогулялся по разным городским локациям, чтобы запечатлеть, как выглядит краевая столица в морозный день. Напомним, что с ...

Секреты восстановления кожи в зимний период. Узнайте, как растительные экстракты могут помочь вам вернуть гладкость и здоровье в холодное время года! ...

Споры о том, оставлять ли теплицу открытой в зимние месяцы, не утихают. Традиционный подход, когда сооружение плотно закрывают, считая это лучшей защитой, оказался ошибочным, пишет дзен-канал «Огородные шпаргалки». ...

В Петербурге мужчина оказался на скамье подсудимых из-за необычного способа согреться. Как сообщили в объединённой пресс-службе городских судов, он специально нарушил порядок, чтобы попасть под арест и провести несколько дней в тепле. Желание согрет ...

14 января в Алтайском крае ожидается -18...-23 градуса, местами по западным районам столбики термометров опустятся до -28. При этом в ночные часы температура воздуха составила до -32 градусов, сообщает региональный ЦГМС. В этот день по краю ожидает ...

В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. Акцент только на кардио. Тренировка мышечной вын ...

Мужчина пообещал помочь клиенту избежать службы в армии за вознаграждение Сообщение Суд вынес приговор смоленскому фитнес-тренеру за аферу с «откосом» от армии появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Костромской актер в образе Бамбулы из киносказки «Горыныч» (6+) любовался прелестями девушек и демонстрировал свои. Роман явился в зал для тренировок в приклееных усах и колоритном вязаном комбидрессе — шортики + маечка на лямках — с ...

Райдер Лёши Свика оказался куда ярче, чем его хиты: за выступление артист просит 2,5 миллиона рублей, VIP-условия и даже абонементы в местный фитнес. Об этом сообщил Ural Mash. ...

Потребительские фитнес-браслеты часто показывают лишь приблизительные данные по пульсу, сну и калориям из-за ряда биофизических и технологических факторов, заявил старший научный сотрудник лаборатории физики нейроморфных вычислительных систем РТУ МИ ...

Кошмарная история попала на видео, ролик завирусился в сетях. Судя по кадрам камер, девушка не пропустила выходящую из супермаркета пару — даму и крепкого коренастого гражданина. За это ее сначала обругали. Но история на этом не закончи ...

Физнагрузки дают ощущение счастья, уверенности и внутреннего спокойствия. А ещё это отличный способ найти друзей. ...

Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала, что у современной молодёжи свой стиль занятий спортом. ...

Доктор Зухра Павлова рассказала россиянам, как физические нагрузки и тип личности связаны между собой. ...

Мастер спорта по пауэрлифтингу, абсолютная чемпионка по Wellness Кристина Чистякова набросилась с кулаками на посетительницу фитнес-клуба на Щукинской в Москве. Спортсменке не понравилось, что та заняла её место, пишет SHOT. ...

В Оренбурге скончался известный фитнес-тренер и блогер Дмитрий Нуянзин. Мужчине было 30 лет. По предварительным данным, смерть наступила во сне, предположительно, из-за сердечно-сосудистых проблем. Точную причину установят специалисты. Об этом сообщ ...

DDX Fitness вышел на первое место по числу действующих фитнес-клубов в России, следует из данных исследовательского агентства FitnessData. На декабрь 2025 года сеть насчитывает 140 объектов в 51 городе. Общая площадь всех фитнес-клубов ... ...

AI Health Coach — диалоговый «персональный тренер» внутри обновлённого приложения Fitbit на базе Gemini. Источник изображения: tdsportswear.com Похоже, что Google решила, что пора не просто считать наши шаги, а понимать, зачем мы их делаем. Компания ...

Бронзовый призер Олимпийских игр — 2020 в мэдисоне, призер чемпионатов Европы и многократная чемпионка России по велоспорту на треке, гонщица команды "Марафон-Тула" Гульназ Хатунцева рассказала ... ...

Российская актриса театра и кино Кристина Цветкова заявила, что стала жертвой нападения в фитнес-клубе X-Fit на Нагатинской вечером 18 декабря. Об этом сообщает телеграм-канал 112. ...

Снегопад — это не только источник проблем для пешеходов и водителей, но и отличная возможность взбодриться, подвигаться и получить полезную кардионагрузку. Именно такой оптимистической точкой зрения поделилась заведующая поликлиникой № 4 «Нахабино» ...

Подход позволит детально изучить, что происходит с веществом при переходе из одного состояния в другое ...

Узнайте, как правильная форма бровей может визуально омолодить лицо. Секреты лифтинг-эффекта, техники коррекции и советы по уходу для тех, кто хочет выглядеть моложе. ...

Приказ Федеральной налоговой службы от 8 сентября 2025 г. № ЕД-7-8/772@ "О внесении изменений в приказ Федеральной налоговой службы от 02.12.2022 N ЕД-7-8/1151@" ...

Обозреватель “Ъ FM” Анна Минакова рассказывает о брендах с нетрадиционным подходом к ювелирным изделиям. ...

Старший тренер сборной России Юрий Бородавко в разговоре с «СЭ» оценил форму россиянина Савелия Коростелева. ...

Как стало известно «СЭ», «Динамо» начало тренировки на сборах в ОАЭ без Дмитрия Скопинцева и Эль-Мехди Маухуба. ...

В Уфе у популярной блогерши во время тренировки в спортзале разорвался грудной имплант. Читать далее ...

Известно, что физические упражнения на свежем воздухе полезнее всего — в этом случае к физнагрузке добавляется воздействие природных факторов. Предстоящие выходные и праздники — отличный повод проводить больше времени на улице в активных занятиях. О ...

Жители Москвы могут бесплатно посещать занятия по плаванию и аквааэробике, следует из сообщения на официальном сайте мэра столицы.«Плавание особенно полезно тем, кто имеет лишний вес, так как вода снижает нагрузку на суставы. Этот вид спорта позволя ...

Тренер группы, где работали фигуристы, Артур Минчук сообщил, что, скорее всего, они полностью пропустят сезон ...

Подростковый возраст сопровождается быстрыми изменениями тела: растут кости, развиваются мышцы, меняется равновесие. Исследователи отмечают, что нейромышечные тренировки помогают подросткам сохранять координацию и контроль движений, снижая риск трав ...

Когда температура опускается ниже +10, а небо хмурится, выходить на пробежку становится испытанием даже для самых стойких. Но, как уверяет тренер-нутрициолог Ольга Яблокова, правильная экипировка способна полностью изменить впечатление от тренировок ...

Для обучения служебных собак, специализирующихся на поиске запрещенных веществ, теперь разрешено применение наркотических и психотропных средств. Закон, разрешающий это, утвержден президентом Российской Федерации Владимиром Путиным.Как отмечается в ...

Занятия подойдут как новичкам, так и тем, кто уже имеет спортивный опыт. Они помогают развивать силу, гибкость, выносливость, координацию, внимание и эмоциональную устойчивость. ...

«В праздничные выходные хоккеисты города вышли на лёд и приступили к первым тренировкам сезона 2025/2026», – сообщили сегодня, 6 ноября, написали в популярном сообществе «Интересная Бурятия. Город Северобайкальск». ...

Алина Кабаева посетила тренировки воспитанниц своей академии "Небесная грация" после их участия в чемпионате мира AEON Cup в Токио.42-летняя олимпийская чемпионка наблюдала за занятиями гимнасток в тренировочном зале и помогала некоторым исполнить э ...

Группа хакеров-активистов Anna’s Archive стала известна благодаря заявленной цели — сохранению книг, документов, журналов и многого другого с помощью торрентов. Она называет себя «крупнейшей по-настоящему открытой библиотекой в ​​и ...

Более половины россиян (62%) пересмотрели структуру своих расходов и готовы сократить траты в 2026 году, чтобы сохранить привычный уровень жизни. Это на 14 процентных пунктов больше, чем в 2024 году. Главная тенденция — отказ от крупных покупок: 36% ...

На здоровье глаз в различной степени оказывают влияние самые разные аспекты, начиная с экологии в месте проживания и заканчивая наличием вредных привычек. Среди немаловажных факторов нельзя не упомянуть и рацион. Подробнее о продуктах, влияющих на с ...

Включение овощей в ежедневный рацион помогает сохранить молодость кожи. Помимо питательных веществ, эти растения-электростанции содержат много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые борются со старением на клеточном уровне. ...

Министерство сельского хозяйства США по просьбе администрации американского президента Дональда Трампа в срочном порядке работает над выполнением постановления суда о выплате полных ноябрьских пособий по продовольственным талонам, выдаваемым в рамка ...

Качество и время ужина влияют на способность организма выспаться. Стресс, связанный с пищеварением, колебания уровня сахара в крови и присутствие стимулирующих веществ нарушают циркадные ритмы и мешают естественным механизмам, необходимым для отдыха ...

Нападающий системы СКА Никита Недопёкин рассказал, что изменилось в клубе при Игоре Ларионове и отдельно отметил изменения в питании. ...

Американцам не будут выдавать талоны на питание до конца шатдауна, заявил президент США Дональд Трамп. ...

Оптимизация мужской фертильности требует комплексного подхода, и питание играет главную роль в поддержании здорового сперматогенеза – сложного процесса производства и созревания сперматозоидов. В беседе с «АиФ» врач-репродуктолог Гюнай Салаева расск ...

Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

Перелёт с ребёнком начинается задолго до посадки в самолёт, и один из ключевых вопросов — питание в дороге. От того, насколько продуман этот момент, зависит спокойствие малыша и комфорт всей семьи. Правила авиаперевозок позволяют родителям брать еду ...

В Госдуме во втором и третьем чтениях рассмотрели и приняли законопроект, в соответствии с которым питание и проживание для учеников, обучающихся в интернатах федеральных образовательных организаций в сфере искусств, будут бесплатными. Согласно новы ...

НВ 2026 году на лекарственное обеспечение и лечебное питание в Ставропольском крае из бюджета региона выделено более 6 млрд рублей. В сравнении с прошлым годом финансирование выросло на 1 млрд, сообщили в краевом правительстве со ссылкой на минздрав ...

Узнайте, как питание влияет на ваше эмоциональное состояние. Раскрываем связь между пищевыми привычками, тревогой, настроением и ясностью мышления. Советы экспертов и личный опыт. ...

Министр здравоохранения Республики Алтай Дмитрий Хубезов оценил качество лечебного питания в Чемальской районной больнице. Об этом он сообщил в своем telegram-канале. Поручение пообедать в медучреждении министр получил от главы республики Андрея Ту ...

В течение всего декабря прогнозируются магнитные бури, которые могут вызывать у людей слабость и общее ухудшение самочувствия. Некоторые продукты питания в такие периоды способны дополнительно нагружать организм. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой ...

В Курске изменился порядок выплаты денежной компенсации на питание для доноров. С 19 января ОБУЗ «Курский центр крови» начал перечислять средства исключительно в безналичной форме — на дебетовые карты платёжной системы «Мир&r ...

Для организации бесплатного питания в школах и посещение детсадов в сёлах Саратовской области привлечён 1 миллиард рублей. Об этом сообщил председатель Государственной Думы Вячеслав Володин.В телеграм-канале "Володин Саратов" уточняется, что эта сум ...

Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располагается поджелудочная железа. Главными же агрессорами они называют шоколад, кофе, пиво и бан ...

Уровень холестерина повышен? Врачи Mayo Clinic делятся способами снижения без лекарств. Узнайте о нормах ЛПНП и влиянии питания на здоровье сердца. ...

С 2026 года в пяти населённых пунктах Саратовской области питание в школах, продлёнка и посещение детских садов будут бесплатными.Как сообщил спикер Госдумы Вячеслав Володин, за счёт привлечённых дополнительных средств, которые придут в регион до ко ...

В Белоруссии добровольно отзывают ограниченное число партий сухих смесей для детского питания компании Nestle из-за потенциального риска наличия токсина. Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения республики. Решение ... ...

На новогоднем столе Анатолия Кашпировского не будет алкоголя или, например, салата «Оливье» — 86-летний «волшебник» встретит праздник со спортивным питанием и с силовыми тренировками. Об этом он рассказал SHOT. ...

Исследования показывают, что идеальный рацион - это не только о калориях. Узнайте, как гликемический индекс и белковая диета могут помочь вам сбросить лишний вес и укрепить здоровье! ...

Психолог Веруска Васконселос перечислила простые правила, помогающие улучшить психическое здоровье, пишет Metropoles. ...

Доктор Евгений Ачкасов проинформировал, как без рисков для здоровья перейти к здоровому образу жизни, пишет «Газета.ру». ...

архив редакции С нового 2026 года в местных школах изменилась стоимость питания. Сколько теперь родителям нужно платить за еду в столовых, рассказали в пресс-службе регионального Министерства образования. Так, выросла цена завтраков или обедов для у ...

Дегустация школьного меню прошла во Владивостоке при поддержке оператора питания и городской администрации ...

Когнитивные способности ребенка и его эмоциональная устойчивость зависят от рациона питания. Хронические дефициты питательных веществ, даже незначительные, не только влияют на развитие организма, но и создают проблемы в учебе. Подробнее о них расска ...

По его мнению, эта мера поддержки может стать существенным подспорьем для многих студентов. Соответствующее обращение он направил вице-премьеру Татьяне Голиковой. Рассказыаем, как он его обосновал. Студентам недостатчоно стипендии, чтобы прокормитьс ...

В лабораториях Москвы и Ярославля учёные нашли необычное решение старой экологической задачи — снижение выбросов углекислого газа. Ключ к этому — микроскопические обитатели сибирских рек. Среди множества водорослей особое внимание привлек штамм Trib ...

Когда готовые прикормочные смеси нигде не продавались, советские рыбаки самостоятельно опытным путем искали лучшие рецепты. И находили. Например, еще в 1960-х было придумано, как эффективно ароматизировать перловку. ...

Супруг певицы Ани Лорак Исаак Виджраку, по данным источников, обратился к звезде с необычной просьбой. Испанец хочет, чтобы супруга приобрела для него личную небольшую виллу на испанском побережье. ...

Заместитель главы города объяснил универсальные правила для тех, кто выходит на лёд, топит печь и украшает дом гирляндами ...

Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин рассказал об ожидаемой смене волн холода и тепла в столичном регионе на следующей неделе. ...

Когда научно-исследовательское судно RV Polarstern вошло в сердце Северного Ледовитого океана, исследователи ожидали найти одно — пустоту. В этих водах, под плотным слоем льда, почти не поступает солнечного света, а азот — основной строительный элем ...

Доктор Виген Малхасян перечислил факторы, повышающие риск развития воспалительных заболеваний мочевыводящих путей с наступлением осени, пишет «Газета.ру». ...

Непрекращающиеся воздушные удары по украинской энергетике привели ее на грань полного краха, пишет The Washington Post. Состояние энергосети и генерирующих мощностей противника для aif.ru оценил историк войск ПВО, военный эксперт Юрий Кнутов.Не хват ...

Обрести хорошую физическую форму можно и в домашних условиях, для этого потребуются дисциплина, контроль питания и минимальный набор инвентаря, рассказал фитнес-тренер Павел Корнев. По его словам, разборные гантели и фитнес-резинки позволяют качеств ...

Тренер фитнес-зала крупной сети ударил в живот девушку во время конфликта в магазине продуктов в Ярославской области. Об этом пишет Telegram-канал "Mash на спорте". По информации канала, инцидент произошел в Рыбинске. Тренер ... ...

Ищете фитнес-клуб? Узнайте, как правильно выбрать идеальное место для занятий и не потеряться в море предложений! Секреты удачных тренировок и советы экспертов. ...

Доктор Оксана Драпкина перечислила россиянам продукты со скрытыми калориями, пишет «КП». Многие не знают, что их потребление грозит набором лишнего веса. ...

Актриса Кристина Цветкова пожаловалась на побои, которые ей нанесли в популярном фитнес-клубе из-за музыки в видео. Об этом сообщил Telegram-канал 112. По словам Цветковой, 18 декабря после тренировки по боксу она находилась в женской ... ...

Приговором Псковского суда завершилось рассмотрение уголовного дела в отношении псковича, который в феврале 2025 года, находясь в здании фитнес центра на почве ревности несколько раз ударил ножом свою знакомую, причинив ей средней тяжести вред здоро ...

Рынок фитнес-услуг в России в 2026 году вырастет на 15%, достигнув 365 млрд руб., прогнозируют аналитики исследовательской компании FitnessData. Это станет минимальным ростом за последние четыре года: в 2025 году показатель увеличился на 20%, в 2024 ...

Новогодние хлопоты — это не только праздничное настроение, но и отличная возможность для естественной физической активности. Пока наводится чистота и украшается дом, тело незаметно выполняет множество полезных движений. Например, ... ...

«М.видео» проанализировала продажи смарт-часов и фитнес-устройств на российском рынке осенью 2025 г. По итогам сезона... ...

Осанка напрямую связана с кровоснабжением и отечностью лица, а также влияет на внешний вид живота, рассказала ...

По статистике фитнес-индустрии, большинство людей бросают тренировки в первые 6-8 недель. Чаще всего дело не в лени. Это могут быть неоправданные ожидания, когда через пару недель в зеркале не видны результаты; перегруженный старт, который приводит ...

Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни. ...

Актрису Кристину Цветкову избили в фитнес-клубе из-за музыки. Об этом заявила сама артистка на своей странице в социальных сетях. По словам Цветковой, 18 декабря она после тренировки по боксу находилась в раз ...

Большинство новых клиентов фитнес-клубов упускают важную возможность, заявила президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина. ...

Дмитрий Нуянзин хотел наглядно продемонстрировать эффективность своих тренировок, однако не успел — во сне у него остановилось сердце. ...

Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева р ...

Фитнес-клубы обратились в Минцифры с просьбой включить их сайты в «белый список» сервисов, доступных в периоды отключений мобильного интернета. В обращении НП «Национальное фитнес-сообщество» говорится, что без этого жители страны не смогут записать ...

Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. ...

В прокуратуру Троицкого и Новомосковского административных округов поступило уголовное дело против блогеров Валерии и Артема Чекалиных. Следствие по делу завершено, и теперь прокурорам предстоит решить вопрос об утверждении обвинительного заключения ...

73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Правильное питание требует максимально исключать углеводы перед сном, отдавая предпо ...

Солист группы «Братья Грим» Константин Грим был замечен в одном из фитнес-клубов Кургана. Артист нашел время на тренировку после концерта, который состоялся накануне вечером. Об этом сообщается в соцсетях. Читать далее ...

Обилие функциональных особенностей на спасло южнокорейский браслет. Блогер Шейн Симондс (Shane Symonds) на своём YouTube-канале протестировал оба фитнес-трекера в реальных условиях по результатам которых продукт Samsung проиграл по ряду объективных ...

Письмо Федеральной налоговой службы от 8 декабря 2025 г. N ЕД-4-15/11056@ “О направлении рекомендуемых форм заявлений, решений и свидетельства на производство автомобильного бензина” ...

Завтра, 9 января, ожидаются магнитные бури уровня G1. Причиной станет прохождение мимо нашей планеты плазменного выброса среднего размера, покинувшего Солнце 6 января. Прогноз нестабилен: при небольшом отклонении облако пройдёт мимо Земли, но в ...

Приказ Федеральной налоговой службы от 25 июля 2025 г. № ЕД-7-13/661@ "О внесении изменений в приказ Федеральной налоговой службы от 26.11.2012 N ММВ-7-13/907@" ...

Приказ Минфина России от 21 августа 2025 г. № 114н "Об утверждении Порядка заполнения формы финансово-экономического обоснования решений, предлагаемых к принятию проектом акта, и о внесении изменения в приказ Министерства финансов Российской Федерац ...

На сайте Footy Headlines появились изображения возможной домашней формы «Реала» на сезон-2026/27. Футболка выполнена в классическом белом цвете в сочетании с воротником и манжетами рукавов в зеленом цвете с узором, а также тремя розовыми полосами и ...

В бразильском городе Олинда директор музея Рональд Монтенегро погиб во время тренировки в спортзале, уронив штангу на грудь, сообщает издание Daily Mail.После происшествия персонал спортзала оказал помощь, затем мужчину доставили в ближайшую больниц ...

В декабре в Москве пройдут тренировки по зимним видам спорта, рассказали в пресс-службе столичного департамента спорта.Уточняется, что жители и гости российской столицы смогут посетить мастер-классы по катанию на коньках и показательные выступления ...

Бывший нападающий «Локомотива», Дмитрий Сычёв опубликовал фотографию в своём телеграм-канале с экс-полузащитником «Спартака», «Сельты», «Бенфики» Александром Мостовым и экс-защитником ЦСКА Сергеем Игнашевичем. ...

Доктор Елена Мескина прокомментировала сведения о роста заболеваемости менингококковой инфекцией среди россиян, пишет Life.ru. ...

Специалисты Санкт-Петербургского Федерального исследовательского центра РАН разработали цифровую модель города для тестирования методов защиты от кибератак. Виртуальная среда воспроизводит различные типы городской инфраструктуры и позволяе ...

Интенсивные тренировки за 30–60 минут до сна создают для сердца лишний стресс и мешают организму расслабиться. Об этом "Газете.Ru" рассказал тренер-нутрициолог клуба "Лапино Фитнес" Юрий Брабечан. "Вопрос о ... ...

В очень непростых условиях вчера состоялась первая тренировка скоростного спуска в Валь Гардене (Италия). Горнолыжники вышли на трассу "Саслонг" в условиях снегопада и низкой видимости. Особенно сложным оказался знаменитый участок трассы "Верблюжьи ...

Оказывается, тренировки для женщин и мужчин отличаются. Международное исследование при поддержке Международного олимпийского комитета выдвинуло революционное предложение: обязательные силовые разминки должны стать стандартом для женщин и девушек, за ...

Доктор Анна Маркова рассказала, почему при простуде не стоит заниматься спортом и переносить болезнь на ногах, пишет «Газета.ру». ...

Футболисты «Барселоны» 7 ноября проведут открытую тренировку на обновленной арене «Камп Ноу» перед матчем чемпионата Испании с «Сельтой». ...

Бесплатные тренировки по настольному теннису проводятся в секциях в четырёх округах Москвы, занятия доступны по предварительной записи, сообщила пресс-служба департамента спорта российской столицы.Уточняется, что их можно посетить в Южном, Юго-Восто ...

Ижевск. Удмуртия. В Ижевске начинается новый сезон социального проекта «Папа тренер» с бесплатными занятиями по общей физподготовке. Об этом сообщил глава Ижевска Дмитрий Чистяков.Бесплатные тренировки проводятся по воскресеньям с 10:00 ...

Капитан Team Spirit по MLBB Кемиран «Sunset Lover» Кочкаров поделился информацией о тренировочном процессе «драконов» в эксклюзивном интервью «СЭ». ...

В Москве в спортивных секциях проходят бесплатные тренировки по боксу и борьбе. Об этом сообщили в пресс-службе столичного департамента спорта.Бесплатные тренировки по боксу проводятся в спортивных комплексах «Восход Солнцево» на ул. Щорса, д. 6 и « ...

Испанский теннисист Карлос Алькарас считает привилегией тренировки с итальянцем Янником Синнером, который является одним из его самых принципиальных соперников. ...

Военнослужащие из Германии в ходе учений в Литве три недели отрабатывали оперативное развертывание командного пункта, включая действия 45-й моторизованной бригады, сообщило командование армии балтийской республики. Учения подразделений 45-й моторизо ...

Черноморский флот проводит тренировки расчетов по противоподводно-диверсионной обороне (ППДО) в разных районах Севастополя. Об этом сообщил губернатор города Михаил Развожаев. ...

Завеса тайны — фишка подопечных Алексея Мишина. Софья Самодурова выложила в Instagram короткий ролик с собственным танцем. Ролик при этом оценили не все. Некая пользовательница интернета в комментариях предложила девушке провести тренировку в ...

Экс-игрок «Зенита» Алексей Гасилин рассказал, что во время выступления за клуб регулярно сталкивался с жёсткой критикой со стороны более опытных партнёров по командеЧитать дальше → ...

Британские инструкторы, проводившие обучение для украинских солдат в Великобритании, признавали бесполезность этих тренировок для реальных боевых действий против российских войск. ...

Регулярные физические нагрузки, выполняемые ежедневно в строго определенное время, значительно эффективнее способствуют укреплению костей и суставов, согласно исследованию, проведенному специалистами из Университета Манчестера и опубликованному в Na ...

В Москве жители города могут бесплатно посещать занятия по роллер-спорту и воркауту под руководством опытных тренеров. Об этом сообщили в пресс-службе департамента спорта столицы.Тренировки по роллер-спорту проводятся в спортивном комплексе «Формула ...

Британская армия всё активнее использует видеоигры, такие как Call of Duty, чтобы развивать у солдат навыки, «полезные на современном поле боя», пишут СМИ. По словам высокопоставленных военных, конфликт России и Украины пока ...

Последний опрос ВЦИОМ показал: 92% интернет-активных россиян интересуются темой искусственного интеллекта. Текущее влияние ИИ на профессиональную жизнь, учебу и самообразование они оценили в 54 процентных пункта, а вероятное влияние через три-пять л ...

Согласно результатам недавнего исследования, 10-недельная онлайн-программа тренировки мозга помогла пожилым людям стать на 10 лет моложе. С точки зрения умственных способностей, конечно. Регулярные умственные упражнения, как и физические, помогают н ...

Программа «Укрепление здоровья и формирование здоровье сберегающей среды на территории Еврейской автономной области» утверждена распоряжением Правительства ЕАО. Документ разработан и принят в порядке исполнения Указа Президента Российской Федерации ...

Хотите преобразить прическу к весне? Узнайте о модных трендах в окрашивании, стрижках и укладках 2025. Советы стилистов, как сохранить здоровье и красоту волос, питание и уход. ...

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Никита Гурьянов рассказал, что сбалансированное питание поддерживает когнитивные функции и обеспечивает мозг стабильной энергией. ...

Власти Ростовской области проведут дополнительный мониторинг цен на питание в школьных столовых после вопроса, заданного президенту РФ Владимиру Путину во время «Итогов года». Об этом 19 декабря сообщило региональное министерство образования.Во врем ...

Росстандарт в 2026 году намерен утвердить обширный перечень новых и обновленных ГОСТов в пищевой сфере — от растительного сырья и продуктов пчеловодства до компонентов детского и специализированного пита ...

Игорь Элканович из тайваньской GUC (Global Unichip Corporation) в LinkedIn рассказал , что TSMC может встраивать IVR-модули (Integrated Voltage Regulator) прямо в интерпозер CoWoS-L, что заметно поднимет плотность подводимой мощности. А Comput ...

Врач-невролог, мануальный терапевт, остеопат Александр Евдокимов рассказал, что постоянный спазм мышц нарушает кровообращение и питание тканей, что способствует развитию дегенеративных процессов, среди которых остеохондроз. ...

Прокуратура Советского района выявила факты превышения должностных полномочий. ИА “Орелград” В период с декабря 2024 года по ноябрь 2025 года администрация города не перераспределила бюджетные средства, хотя знала о задолженности детсадо ...