Фитнес без спортзала: как сжигать на 500 калорий больше, просто изменив привычки дома

Ученые из Сиднейского технологического университета создали молекулы, которые могут безопасно заставлять клетки сжигать больше энергии и ускорять похудение. Результаты исследования опубликованы в журнале Chemical Science. Ученые ... ...

Узнайте, как танцы помогают справиться со стрессом, улучшить фигуру и обрести уверенность. Откройте для себя 5 направлений, подходящих для любой женщины. ...

Новогодние хлопоты — это не только праздничное настроение, но и отличная возможность для естественной физической активности. Пока наводится чистота и украшается дом, тело незаметно выполняет множество полезных движений. Например, ... ...

Борьба с лишним весом является бесконечной для человечества. Изображение: Newatlas После десятилетий неудачных попыток ученые считают, что нашли способ заставить клетки сжигать больше энергии без опасных побочных эффектов. Это открытие может измени ...

прогород Лавровый лист на кухне — это классика. Его кидают в суп и тушёное мясо для аромата. Но есть у него и другая, неожиданная роль, о которой знали ещё наши предки. Речь не о мистике, а о вполне практичных свойствах обычной специи. Когда-то лавр ...

Механизмы термогенеза: как холод активизирует метаболизм Человеческий организм представляет собой сложную биологическую систему, которая постоянно стремится поддерживать внутреннюю температуру на уровне 36,6 градусов Цельсия. Когда окружающая среда ...

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе употребления коровьего молока. ...

Врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Атаманова рассказала, что японский интервальный метод ходьбы помогает сжигать больше калорий. ...

Скандинавская ходьба — это популярный вид физической активности, который превращает обычную ходьбу в динамичную аэробную тренировку для мышц всего тела. В статье Huff Post британский терапевт Джузеппе Арагона рассказал о том, почему этот вид ходьбы ...

Доктор Наталья Денисова проинформировала, можно ли сбросить вес, если вместо хлеба добавить в рацион хлебцы, пишет «АИФ». ...

Доктор Светлана Черепицына призвала россиян не забывать о полезной привычке начинать свой день со стакана теплой воды. ...

Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина посоветовала больше двигаться в новогодние праздники. ...

Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева р ...

Доктор Наталья Денисова проинформировала, почему россияне стали потреблять меньше рыбы, крайне важного и полезного для здоровья продукта. ...

18 ноября в Центре событий РБК прошёл 1С:Фитнес Фэмили Форум 2025 — вторая встреча лидеров, управляющих и экспертов... ...

Рынок фитнес-услуг в 2026 году вырастет на 15%, до 365 млрд руб. Темп роста снизится на четверть по сравнению с 2025 годом и может оказаться минимальным за четыре года. Это объясняется снижением платежеспособности населения: потребители начнут отказ ...

Яна Пряникова, wellness-инфлюенсер и основатель международного бренда растительных масел "Алтария", рассказала "Газете.Ru", как изменились пищевые привычки людей за последнее время. "Последние несколько лет стали ... ...

Бывший капитан «Ромы» Франческо Тотти рассказал, как болельщик заплакал при встрече с ним. «Прошло почти три года [с последнего визита на «Стадио Олимпико»], но я скучаю по нему, и я вернусь. Я делаю это ради болельщиков, я отождествляю себя с ними. ...

Про ГородПсихологи выявили распространенные ритуалы перед выходом из дома, которые выдают не столько предусмотрительность, сколько проблемы с тревожностью и низким самоконтролем. Эти действия маскируются под заботу о безопасности, но на самом деле с ...

Нападающий СКА Матвей Поляков рассказал об интересе к чтению книг. – Вы ведь и сами пишете на английском в своих соцсетях. Зачем? – Тяжело ответить на этот вопрос. В одной из последних историй я написал про Лутфуллина «Stay hard», то есть «Оставайся ...

Тюмень — город, в котором переплетаются старинные традиции и современные изменения. Одним из самых ярких и незаменимых наследий города являются его особняки, каждая постройка которых несёт в себе частицы исторической памяти и архитектурного гения. Э ...

Спикер: актер Иван Охлобыстин Полную версию интервью с актером Иваном Охлобыстиным смотрите в нашем спецпроекте на Дзен. При использовании материала обязательна ссылка на полную версию интервью. Как пользоваться видеобанком ...

Защитник «Ливерпуля» Ибраима Конате прокомментировал победу «красных» над «Вулверхэмптоном» в матче 18-го тура АПЛЧитать дальше → ...

Рулевой «Ливерпуля» Арне Слот высказался о первом забитом мяче полузащитника Флориана ВирцаЧитать дальше → ...

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо ответил на вопрос о форварде Килиане Мбаппе и команде в целомЧитать дальше → ...

Проп-трейдинговая платформа FundingTicks, специализирующаяся на торговле фьючерсами, столкнулась с массовой волной негодования в социальных сетях. Трейдеры обвиняют компанию в том, что она на прошлой неделе изменила свои торговые правила и применила ...

Если после потери работы у человека наступает кризис идентичности, нужно суметь отделить личность от должности. Об этом 5-tv.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук, доцент Павел Решетов. Эксперт пояснил: подобная проблем ...

Нападающий «Эспаньола» Роберто Фернандес поделился ожиданиями от матча 18-го тура Ла Лиги с «Барселоной». ...

Про ГородХозяйки массово отказываются от традиционной стерилизации банок в кипятке. Причина проста – микроволновка справляется с задачей за 3-5 минут вместо получасового кипячения кастрюль. Способ проверен десятками тысяч домашних консерваций и пока ...

В Финляндии отходы после технического обслуживания атомной электростанции (АЭС) «Олкилуото» впервые будут утилизироваться путем сжигания на теплоэлектростанции. Об этом сообщила компания Teollisuuden Voima в официальн ...

Несколько дней назад в Брюсселе состоялось заседание Европейского совета, и по его итогам Макрон повел себя довольно неожиданно. ...

Новое техническое оснащение беспилотников и изменение тактики их применения резко повысили эффективность российских ударов по Украине. Такое заявление в телеграм-канале сделал известный военблогер Юрий Подоляка. ...

FIAS разрешила российским самбистам принимать участие во всех международных соревнованиях под флагом и гимном страны. Они вернут себе это право начиная с 1 января следующего года. По мнению президента организации Василия Шестакова, решение возвращае ...

Про ГородСтерилизовать банки по старинке над паром или в духовке по часу уже нет смысла, когда ту же задачу можно решить в микроволновке за считаные минуты. При правильном подходе банки получаются чистыми и безопасными для заготовок, а кухня не прев ...

Сможете ли вы повторить подвиг Кевина Маккалистера, или ваша судьба — стать жертвой комичной бытовой травмы? Ответьте на вопросы честно, чтобы узнать, насколько ваш бытовой хаос и смекалка совместимы с легендарной рождественской обороной! ...

Одна небезызвестная специя способна стать союзником в борьбе за сохранность запасов. Легкий прием с лавровым листом, использовавшийся еще нашими бабушками, помогает надежно защитить сыпучие продукты от влаги и вредителей без использования химических ...

Осенью 2025 года московские работодатели стали значительно активнее привлекать студентов к подработке в качестве водителей такси. По сравнению с аналогичным периодом 2024 года, число таких предложений увеличилось более чем в 2,5 раза, что составляет ...

Военные Вооруженных сил России с помощью термитных беспилотников начали сжигать антидроновые сетки украинской армии в тылу и на дорогах. Об этом сообщает Telegram-канал ANNA NEWS. ...

Американская журналистка нашла способ вернуть 72 часа в неделю, пересмотрев свой ритм жизни. Узнайте, как избавиться от 'цифровой усталости', восстановить энергию и достичь баланса. ...

Форвард «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду посетил ужин в Белом доме и познакомился с младшим сыном Дональда Трампа. Помимо президента США на мероприятии присутствовали принц Саудовской Аравии Мухаммед бин Салман, гендиректор Apple Т ...

AMD и Intel хотят повысить цены на свои серверные процессоры Epyc и Xeon. Они вырастут сразу на 15%. Обе компании прикрываются тем, что на их складах возник дефицит, и даже не скрывают его причины – искусственный интеллект «пожирает» огромное количе ...

Ремонт двух школьных спортивных залов запланирован в 2026 году в Предгорном округе Ставрополья. Об этом сообщили в пресс-службе администрации муниципалитета. Обновят помещения для занятий физкультурой в школе № 20 станицы Суворовской и начальной ш ...

По меньшей мере 14 случаев заболевания легионеллёзом, известного также как «болезнь легионеров», были зафиксированы в американском штате Флорида. Об этом сообщает местный телеканал ABC.«По меньшей мере 14 случаев заболевания болезнью легионеров были ...

Горожане пожаловались, что в районе улиц Боевой и Тихой в Костроме произошел прорыв теплотрассы. По словам жильцов близлежащих домов, с октября и по сей день аварию не устраняют. Костромичи добавили, что из-за бездействия коммунальных служб «гор ...

Роберт Левандовски высказался о получении польской награды «Чемпион века». Форвард сборной Польши и «Барселоны» был удостоен специального приза от старейшего польского спортивного издания Przegląd Sportowy. «Я хотел бы поблагодарить вас за эту исклю ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола рассказал, чем займется, когда завершит тренерскую карьеру. «Я хочу начать готовить. Больше никаких ресторанов... Хочу изучать французский, обязательно. Больше времени проводить с детьми, потому что в та ...

Форвард «Вашингтона» Богдан Тринеев поделился мнением о тренировках Александра Овечкина. – Откроете секрет: что делает Александр Овечкин на тренировках, что в сорок лет играет на таком уровне? – Секреты раскрывать не буду. Это же лучший снайпер в ис ...

Бывший голкипер, а ныне главный скаут Gold Star Sports Management Group по вратарям в России Андрей Гаврилов поделился мыслями о том, почему иностранные голкиперы в последнее время не приживаются в Фонбет Чемпионате КХЛ. «У нас большое количество св ...

Гари Невилл раскритиковал игру Флориана Виртца против «Манчестер Сити». В матче 11-го тура АПЛ «Ливерпуль» уступил со счетом 0:3. «Виртц – это проблема. Давайте просто назовем вещи своими именами. С ним есть проблема. Он стоил 100 с лишним миллионов ...

В центральной части Флориды зафиксирована вспышка легионеллеза, связанная с местным спортзалом, где сейчас проверяют качество воды в бассейне и спа-зоне. По меньшей мере 14 человек заразились легионеллезом, также известным как «болезнь легионе ...

Жители Петропавловска-Камчатского прокопали в снегу десятиметровый тоннель до спортзала после мощнейших снегопадов. Ролик распространяется в социальных сетях, его опубликовал в том числе Telegram-канал Amur Mash. Через тоннель посетители ... ...

В городе Зеленокумск Советского округа Ставрополья идет капитальный ремонт спортивного зала стадиона «Урожай». Реконструкция и строительство спортивных объектов продолжается по поручению губернатора Владимира Владимирова в рамках реализации краевой ...

Игрок «Зенита» Андрей Мостовой рассказал, что какое-то время после нападения в Санкт-Петербурге был вынужден передвигаться с охранойЧитать дальше → ...

При обрушении подъезда многоквартирного дома в Куркине Тульской области пострадали три человека. Об этом сообщил 8 ноября в своем Telegram-канале глава региона Дмитрий Миляев. ...

Когда за окном холодает, а центрального отопления недостаточно, на помощь приходят обогреватели. Современный рынок предлагает десятки моделей разных типов и ценовых категорий. Чтобы вы не запутались, редакция iGuides.ru ...

В Калифорнии удалось избавиться от медведя, который почти полтора месяца обосновался в подвале жилого дома. Как сообщает New York Post, дикий зверь весом около 250 килограммов поселился в доме жителя Альтадены Кена Джонсона ещё в ноябре прошлого год ...

Нападающий «Аль-Насра» Криштиану Роналду высказался по поводу общественного мнения. – Ты, пожалуй, самый нормальный миллиардер-суперзвезда из всех, кого я знаю. Честно говоря, ты очень обычный человек. У меня такое чувство, что ты никогда не забывае ...

Вингер «Ливерпуля» и сборной Египта Мохамед Салах не считает свою национальную команду фаворитом Кубка Африки. ...

Экс-футболист «Зенита» Саша Зделар предположил, что клуб решил расстаться с ним из-за подписания Жерсона. Сербский полузащитник покинул «Зенит» летом 2025 года – контракт с ним расторгли спустя 6 месяцев после перехода из ЦСКА. Сейчас Зделар находит ...

Pro ГородУчастником торжественной церемонии открытия стал министр образования Пензенской области Алексей Фомин Ремонт спортзала Мокшанского агротехнологического колледжа проходил за счет средств внебюджетной деятельности колледжа. В ходе работ были ...

Искусственный интеллект Это не парадное блюдо для фото, им не удивляют гостей. Но почему-то именно его снова и снова просят домочадцы. Без особого повода и праздничного настроения. Просто потому, что оно знакомое до последней нотки, уютное и всегда ...

Бывший нападающий «Манчестер Юнайтед» Уэйн Руни поделился мнением об игре форварда «Арсенала» Виктора Дьокереша. ...

В Артёме завершают возведение модульного спортзала у школы №17. Работы стартовали летом по поручению главы города Вячеслава Квона после частичного обрушения старого здания. Власти Артёма оперативно решили проблему со спортивным залом в школе №17. На ...

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Спортивный зал школы №36 до сих пор не готов к занятиям. Сегодня на объекте побывал и.о. заместителя главы администрации Владимир Гребенкин, а вместе с ним - глава Железнодорожного округа Александр Дрынов. Ходили, смотрели, расстраивались, общались ...

Студента одного из московских колледжей привлекли к ответственности после публикации сторис из спортзала. Как сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости», в сентябре и октябре молодой человек выкладывал видео тренировок, закрывая лицо гифкой с запр ...

Студент московского колледжа попал под суд из-за кадров, на котором он демонстрировал запрещенную символику. Об этом сообщает «Осторожно, новости». ...

Решение правительства Молдавии расторгнуть соглашения с Россией о создании и функционировании культурных центров подрывает правовую основу двусторонних отношений и противоречит Договору о дружбе и сотрудничестве. ...

Одиночные носки больше не выбрасываю: как перевернуть надоевшую проблему в пользу для домаОдиночные носки накапливаются в ящиках у 80% семей ежегодно, но их выбрасывать не стоит – мягкая ткань хлопка или синтетики превращается в универсальный инстру ...

Нападающий санкт-петербургского «Зенита» Андрей Мостовой рассказал, что после попытки похищения начал ходить с охраной. ...

В Курске в школе №36 затянулся ремонт спортивного зала, который выполняется в рамках проекта «Народный бюджет». Ход работ проверил исполняющий обязанности замглавы администрации города Владимир Гребенкин. Как сообщили в мэрии, подрядчик ...

Покажут ли «Один дома» по российскому телевидению в будущем, никому не известно. Кадр из фильма «Один дома» Фильм «Один дома» уже давно прочно ассоциируется с Новым годом. Для многих семей считается традицией сесть перед телевизором, чтобы в очередн ...

12 ноября в ходе рабочей поездки в Кош-Агачский район глава Республики Алтай Андрей Турчак посетил Кош-Агачскую школу имени Л. И. Тюковой. В своем telegram-канале он сообщил о сорванных сроках строительства нового спортивного зала. "Стыдно перед д ...

Шедеврум Константин решил построить дом в деревне, поставив палатку прямо посреди заросшего огорода. Ездить каждый день в город по 160 км в одну сторону он не мог. Мужчина вставлял окна 2 ноября при температуре в -6 градусов. Последние две недели ка ...

Дарья Карпина, жена главного тренера сборной России и московского «Динамо» Валерия Карпина, во время популярной в соцсетях игры с подругой «Роскошный максимум или базовый минимум» ответила на вопрос об уборке дома и наличии домработницы. ...

Женщина застраховала ремонт в квартире. Коспания отказывалась выплачивать деньги, потому что семья уже получила компенсации от властей. ...

В ноябре 2025 года Яндекс представил сразу четыре интересных устройства для умного дома, которые заметно расширяют возможности экосистемы. Компания уже не первый раз выкатывает новые гаджеты, и каждый раз нам есть о чем поговорить. На этот раз в чис ...

Попытки похудеть с помощью дефицита калорий могут не только не принести нужного эффекта, но и серьезно навредить здоровью. Об этом kp.ru рассказала главный внештатный диетолог минздрава Челябинской области и врач-диетолог Челябинской ... ...

Сбросить вес или просто есть осознанно — задача проще, чем кажется, если у вас есть iPhone и подходящее приложение. Сегодня достаточно пары касаний, чтобы понять, сколько вы съели и вписываетесь ли в норму. Но не все трекеры одинаково полезны: многи ...

В карточках эксперты Центра общественного здоровья Уфы рассказывают, что такое калории, зачем их считать и как рассчитать личную норму. Энергия на максимум: вы даете организму именно столько «топлива», сколько ему нужно. Забота о будущем: контроль ...

Кандидат медицинских наук Эльдар Мустафаев рассказал, что норма калорий для каждого человека высчитывается индивидуально. ...

Подсчет калорий — это не просто модный тренд, а научно обоснованный подход к поддержанию здоровья и контроля веса. Он также играет важную роль в профилактике и управлении рядом хронических заболеваний, таких как ожирение, сахарный диабет, сердечно-с ...

Лепка снеговика — это не только детская радость, но и полноценная умеренная физическая нагрузка. По словам тренера Акулины Бахтуриной, во время такой активности активно работают ноги, ягодицы, спина, руки и корпус, а наклоны, приседания и перенос ве ...

Нападающий «Акрона» Артем Дзюба не согласен с вручением «Оскара» за фильм «Анора». Картина выиграла не только награду Американской киноакадемии по итогам 2024 года, но и «Золотую пальмовую ветвь» в Каннах. – Ты, кстати, следил за успехом «Аноры»? Та ...

Прославленный российский боец смешанных единоборств, бывший чемпион UFC в лёгком весе Хабиб Нурмагомедов посетил Оман. ...

Долгосрочное сокращение калорийности рациона примерно на треть может замедлять естественные процессы старения мозга. Об этом 25 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая рассказала, что подсчёт калорий помогает в управлении весом. ...

С 19 по 25 января 2026 года в Российской Федерации проходит неделя популяризации подсчёта калорий, организованная Министерством здравоохранения Российской Федерации. Эта информационно-просветительская инициатива направлена на формирование у нас ...

Дарья Карпина в соцсетях ответила на вопрос об уборке дома и наличии домработницы в рамках викторины «Роскошный максимум или базовый минимум». «Иметь домработницу? Слушай, ну как будто бы роскошный максимум, но в моем случае у меня домработница тол ...

Уличную активность в холодное время года по эффективности можно сравнить с занятиями в зале. Одна из таких сезонных радостей — лепка снеговика — оказывается не просто детской забавой, а полноценной умеренной тренировкой, ... ...

Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан рассказал, что ежедневный дефицит в 200—400 калорий поможет привести тело в порядок. ...

Исследования показывают, что идеальный рацион - это не только о калориях. Узнайте, как гликемический индекс и белковая диета могут помочь вам сбросить лишний вес и укрепить здоровье! ...

Если ежедневно выпивать бокал вина, то в год выходит 47 тысяч ккал, что равняется примерно 6,5 килограммам лишнего веса. При этом алкоголь повышает аппетит на 30% и замедляет жиросжигание на 12-36 часов. ...

Доктор Людмила Денисенко раскрыла секрет приготовления новогодних блюд, от которых сложно поправиться, пишет «КП». ...

Эндокринолог-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Мария Брижан рассказала, что для эффективного похудения количество поступаемых калорий должно быть меньше расходуемых. ...

Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувства вины. ...

Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра свеч. ...

Доктор Людмила Сухорукова опровергла распространенное мнение, что белковую и углеводную пищу нельзя потреблять одновременно, пишет NEWS.ru. ...

Зима — это не только время украшений, елок и мандаринов, но и сезон активного отдыха. Катание на коньках, лыжи, сноуборд и даже простая игра в снежки позволяют не только весело провести время, но и сжечь немало калорий. Такие ... ...

Похудение — это не пытки, а умение планировать! Узнайте 7 лайфхаков, которые помогут вам добиться стройности без лишних усилий и радости от еды. ...

Скумбрия – богатая питательными веществами и ароматная рыба, которую можно приготовить к ужину. Филе скумбрии, запеченное в духовке, позволяет сохранить белок и полезные кислоты омега-3, не перенасытив блюдо калориями и растительным маслом. ...

Красная икра давно стала одним из главных символов новогоднего стола в России, однако злоупотребление ей может обернуться проблемами для здоровья. Чем грозит переедание деликатесом, рассказала Life.ru врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», к ...

Ученые из Университета Раш в Чикаго выяснили, сколько необходимо убрать калорий из рациона, чтобы гарантированно похудеть, материал из Daily Mail перевел aif.ru.Уточняется, что для эксперимента пригласили 500 участников старше 65 лет, их индекс масс ...

Международная группа исследователей пришла к выводу, что риск метаболических нарушений увеличивается из-за неправильного времени приема еды, пишет Nutrients. ...

Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...

Как 64% женщин становятся жертвами идеалов красоты? Узнайте о механизмах самопринятия и секретах, чтобы увидеть в себе истинную красоту. ...

Горячий шоколад на основе какао – облегченная вариация всеми любимого сладкого напитка. Готовится он проще и быстрее обычного и выходит менее калорийным, но по вкусу практически не уступает классической версии. Он одновременно согревает, бодрит и да ...

Узнайте, как яблоки помогают бороться с сезонным замедлением обмена веществ! Эффективные диеты для детокса и похудения, противопоказания и медицинские советы. ...

Дорогие друзья! Новогодние застолья позади, а лишние калории — ещё с нами? Не беда! Приглашаем вас на энергичную посленовогоднюю разминку — пора вернуть бодрость и хорошее настроение! ...

Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные рецепты с любовью!» в «Одноклассниках». ...

Чихиртма – грузинский мясной суп на основе куриных потрошков (но необязательно). В нем нет овощей, а загущивание выполняется при помощи яиц. Чихиртма – народное средство от похмелья, а также удобная замена обычному куриному супу с лапшой. ...

За год аэробных упражнений пациенты старшего возраста могут улучшить кровоток к ключевым областям, связанных с памятью. Исследователи из UT Southwestern в Далласе нашли способ, помогающий бороться с болезнью Альцг ...

Во Владивостоке в 2027 году построят трехэтажный фитнес-центр площадью 1 тыс. кв. м. Стоимость проекта оценивается в 126,7 млн рублей. Также предусмотрено благоустройство территории и строительство парковки.По словам директора компании «РЕ ФОРМА ДЖИ ...

Мы живем в цифровую эпоху, и миллионы людей носят фитнес-трекеры, которые помогают им следить за показателями здоровья. А заодно и за качеством сна. У них есть такие функции. Но вот улучшает это сон или ухудшает?У известного специалиста по сну из Ун ...

Актриса театра и кино Кристина Цветкова подверглась нападению в фитнес-клубе X-Fit, расположенном на Нагатинской улице. Инцидент случился вечером 18 декабря после ее тренировки по боксу, сообщает «112». ...

Лидерами по темпам прироста стали Татарстан, Тюменская область, Алтайский край, Волгоградская область, Ставропольский край и Челябинская область, говорится в исследовании агентства FitnessData ...

Полиция начала проверку после инцидента в Рыбинске (Ярославская область), где фитнес-тренер умышленно ударил ногой девушку в магазине. Об этом сообщает РИА Новости. ...

Елена Силина заявила НСН, что зумеры сегодня предпочитают иметь возможность быстро менять формат тренировок и даже клубы. ...

Недосып ставит крест на спортивных достижениях! Узнайте, как сон влияет на выработку кортизола, восстановление мышц и риск травм. 7-9 часов – норма для прогресса! ...

На четвертый раз воришка попался с поличным. Житель областного центра накопил долгов, но отказываться от занятий спортом из-за такой мелочи не стал. Тем более, что в фитнес-клубе он обратил внимание на посетителя, который всегда оставлял кошелек ...

В Оренбурге умер известный фитнес-блогер Дмитрий Нуянзин. Он набирал вес с помощью фаст-фуда, якобы с целью прорекламировать свой курс по похудению, об этом пишет Telegram-канал "Осторожно, новости". "Мужчина ел только ... ...

Тренер из Екатеринбурга Алексей Сушко, будучи в Анапе, показал свой половой орган двум несовершеннолетним подругам в одном из подъездов, считает следствие. Вину он не признал. Ранее он отбывал шестилетний срок по аналогичному обвинению. ...

Фитнес-сеть DDX Fitness вышла на первое место в России по количеству действующих клубов. По оценке исследовательского агентства FitnessData, на декабрь 2025 года сеть объединяет 140 объектов в 51 городе.Таким образом DDX Fitness увеличил масштабы пр ...

А пока он перерезал ленточку во втором по счету своем спортивном клубе в Ярославле. Роман Курцын неоднократно рассказывал о своем фитнес-зале, который уже работает в столице соседнего региона. Сам он часто занимается спортом. На своем примере 40 ...

Директор по маркетингу Spirit Fitness Елизавета Мартиросова заявила, что зумеры изменили взгляд на фитнес-индустрию. ...

На актрису театра и кино Кристину Цветкову напали в фитнес-клубе в Москве. Об этом 27 декабря она рассказала на своей странице в Instagram (принадлежит Meta, признана в России экстремистской и запрещена).Инцидент произошел вечером 18 декабря.«Я сиде ...

После 40 снижение веса становится сложнее. Узнайте, как гормональные изменения влияют на фигуру и как эффективно худеть, избегая жестких диет и стресса. ...

Фитнес-тренер, мастер спорта по спортивной гимнастике Кирилл Бельский рассказал в интервью "Газете.Ru", на что потратит 10 млн рублей, которые получил благодаря победе в финале третьего сезона спортивного шоу "Титаны" ... ...

Научно доказано, что симпатичные модели и спикеры привлекают внимание, увеличивают количество кликов и делают товар более желанным. Однако в рамках нового исследования специалисты обнаружили, что "слишком красивые" инфлюенсеры, наоборот, отталкивают ...

По словам 27-летней Василины, ежедневно она проходила примерно по 50 километров. С собой несла рюкзак весом 13 килограммов. В нем: сменная одежда и обувь, солидная аптечка, косметика, гигиенические принадлежности. "Взяла с собой много бинтов, - рас ...

Пока неизвестно, будет ли Mi Band поддерживать международную систему платежей. Официальная презентация нового фитнес-браслета Xiaomi состоялась 11 июня. Еще до презентации браслет был выставлен в одном из китайских магазинов, в котором его можно бы ...

Фитнес-трекеры оказались не такими полезными, как нам казалось Фитнес-трекеры вроде Apple Watch и Xiaomi Mi Band обещают нам путь к здоровью и идеальному сну, но, как оказалось, эти «умные браслеты» могут сыграть злую шутку. По мнению специалистов, ...

Пятикратная чемпионка турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира российская теннисистка Мария Шарапова стала гостьей открытия фитнес-клуба The Bay Health Club в Дубае (ОАЭ). ...

Совокупная выручка российских фитнес-клубов превысила 217 млрд рублей, что на 16% больше, чем в прошлом году. При этом маржинальность снижается, а издержки растут быстрее доходов, жалуются владельцы фитнес-сетей. Чтобы добиться роста выручки, клубы ...

Физнагрузки дают ощущение счастья, уверенности и внутреннего спокойствия. А ещё это отличный способ найти друзей. ...

Снегопад — это не только источник проблем для пешеходов и водителей, но и отличная возможность взбодриться, подвигаться и получить полезную кардионагрузку. Именно такой оптимистической точкой зрения поделилась заведующая поликлиникой № 4 «Нахабино» ...

В Оренбурге скончался известный фитнес-тренер и блогер Дмитрий Нуянзин. Мужчине было 30 лет. По предварительным данным, смерть наступила во сне, предположительно, из-за сердечно-сосудистых проблем. Точную причину установят специалисты. Об этом сообщ ...

Мужчина пообещал помочь клиенту избежать службы в армии за вознаграждение Сообщение Суд вынес приговор смоленскому фитнес-тренеру за аферу с «откосом» от армии появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Райдер Лёши Свика оказался куда ярче, чем его хиты: за выступление артист просит 2,5 миллиона рублей, VIP-условия и даже абонементы в местный фитнес. Об этом сообщил Ural Mash. ...

Российская актриса театра и кино Кристина Цветкова заявила, что стала жертвой нападения в фитнес-клубе X-Fit на Нагатинской вечером 18 декабря. Об этом сообщает телеграм-канал 112. ...

DDX Fitness вышел на первое место по числу действующих фитнес-клубов в России, следует из данных исследовательского агентства FitnessData. На декабрь 2025 года сеть насчитывает 140 объектов в 51 городе. Общая площадь всех фитнес-клубов ... ...

Бронзовый призер Олимпийских игр — 2020 в мэдисоне, призер чемпионатов Европы и многократная чемпионка России по велоспорту на треке, гонщица команды "Марафон-Тула" Гульназ Хатунцева рассказала ... ...

Кошмарная история попала на видео, ролик завирусился в сетях. Судя по кадрам камер, девушка не пропустила выходящую из супермаркета пару — даму и крепкого коренастого гражданина. За это ее сначала обругали. Но история на этом не закончи ...

В Каменске-Уральском (Свердловская область) посетитель фитнес-зала Bright Fit не смог принять душ после тренировки из-за отключения горячей воды и пошел в суд. На досудебную претензию в компании не отреагировали, и тогда подключился Роспотребнадзор, ...

Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала, что у современной молодёжи свой стиль занятий спортом. ...

Доктор Зухра Павлова рассказала россиянам, как физические нагрузки и тип личности связаны между собой. ...

Мастер спорта по пауэрлифтингу, абсолютная чемпионка по Wellness Кристина Чистякова набросилась с кулаками на посетительницу фитнес-клуба на Щукинской в Москве. Спортсменке не понравилось, что та заняла её место, пишет SHOT. ...

В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. Акцент только на кардио. Тренировка мышечной вын ...

В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД 4 ноября перечислили три привычки, которые помогают против мошенников.«Важно не стремиться к идеальному «нулевому доверию», а выст ...

Частые перекусы, особенно с употреблением энергетических напитков, оказывают крайне негативное влияние на здоровье зубов, предупредил врач-стоматолог Арсен Абдуллаев. По его словам, низкий уровень pH энергетиков создаёт в полости рта выраженную кисл ...

Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. ...

Более 60% опрошенных россиян раздражают финансовые привычки их близких. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного финансовым маркетплейсом "Выберу.ру" (есть у "Газеты.Ru"). Среди наиболее раздражающих ... ...

В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым ...

Профилактика дает наибольшую отдачу в вопросах здоровья сердца. Даже небольшие шаги к этому приносят гораздо больше пользы, чем лечение сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Снизить риск можно практичными и устойчивыми способами даже при неблаг ...

Автоматическая коробка передач, давно превратилась из экзотики в норму и делает вождение комфортнее, но требует особого внимания. Основная опасность кроется в привычках, которые водителям кажутся безобидными, отмечают в издании Pravda.Ru. Например, ...

73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Правильное питание требует максимально исключать углеводы перед сном, отдавая предпо ...

Большинство новых клиентов фитнес-клубов упускают важную возможность, заявила президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина. ...

Доктор Оксана Драпкина перечислила россиянам продукты со скрытыми калориями, пишет «КП». Многие не знают, что их потребление грозит набором лишнего веса. ...

Обилие функциональных особенностей на спасло южнокорейский браслет. Блогер Шейн Симондс (Shane Symonds) на своём YouTube-канале протестировал оба фитнес-трекера в реальных условиях по результатам которых продукт Samsung проиграл по ряду объективных ...

Ищете фитнес-клуб? Узнайте, как правильно выбрать идеальное место для занятий и не потеряться в море предложений! Секреты удачных тренировок и советы экспертов. ...

Рынок фитнес-услуг в России в 2026 году вырастет на 15%, достигнув 365 млрд руб., прогнозируют аналитики исследовательской компании FitnessData. Это станет минимальным ростом за последние четыре года: в 2025 году показатель увеличился на 20%, в 2024 ...

Солист группы «Братья Грим» Константин Грим был замечен в одном из фитнес-клубов Кургана. Артист нашел время на тренировку после концерта, который состоялся накануне вечером. Об этом сообщается в соцсетях. Читать далее ...

Фитнес-клубы обратились в Минцифры с просьбой включить их сайты в «белый список» сервисов, доступных в периоды отключений мобильного интернета. В обращении НП «Национальное фитнес-сообщество» говорится, что без этого жители страны не смогут записать ...

Актрису Кристину Цветкову избили в фитнес-клубе из-за музыки. Об этом заявила сама артистка на своей странице в социальных сетях. По словам Цветковой, 18 декабря она после тренировки по боксу находилась в раз ...

Сразу после праздников важно уделить внимание упражнениям, которые активируют несколько мышечных групп и ускоряют обмен веществ, заявила тренер Наталья Волкова. Необходимо включить в тренировку движения, задействующие одновременно несколько мышечных ...

Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. ...

Дмитрий Нуянзин хотел наглядно продемонстрировать эффективность своих тренировок, однако не успел — во сне у него остановилось сердце. ...

«М.видео» проанализировала продажи смарт-часов и фитнес-устройств на российском рынке осенью 2025 г. По итогам сезона... ...

Актриса Кристина Цветкова пожаловалась на побои, которые ей нанесли в популярном фитнес-клубе из-за музыки в видео. Об этом сообщил Telegram-канал 112. По словам Цветковой, 18 декабря после тренировки по боксу она находилась в женской ... ...

По статистике фитнес-индустрии, большинство людей бросают тренировки в первые 6-8 недель. Чаще всего дело не в лени. Это могут быть неоправданные ожидания, когда через пару недель в зеркале не видны результаты; перегруженный старт, который приводит ...

Обрести хорошую физическую форму можно и в домашних условиях, для этого потребуются дисциплина, контроль питания и минимальный набор инвентаря, рассказал фитнес-тренер Павел Корнев. По его словам, разборные гантели и фитнес-резинки позволяют качеств ...

Приговором Псковского суда завершилось рассмотрение уголовного дела в отношении псковича, который в феврале 2025 года, находясь в здании фитнес центра на почве ревности несколько раз ударил ножом свою знакомую, причинив ей средней тяжести вред здоро ...

Для роста мышц и высокого уровня энергии важен не только общий объем калорий, но и соотношение макронутриентов. ...

Осанка напрямую связана с кровоснабжением и отечностью лица, а также влияет на внешний вид живота, рассказала ...

Тренер фитнес-зала крупной сети ударил в живот девушку во время конфликта в магазине продуктов в Ярославской области. Об этом пишет Telegram-канал "Mash на спорте". По информации канала, инцидент произошел в Рыбинске. Тренер ... ...

Гастроэнтеролог Татьяна Головчанская рассказала о негативном влиянии праздничных привычек на работу желудочно-кишечного тракта. ...

Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают лю ...

Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупостьМногие пары сталкиваются с тем, что бытовые привычки одной стороны вызывают раздражение у другой. В частности, женщины часто придерживаются ряда «домашних» привыче ...

Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Про ГородНи один человек не выглядит привлекательно, когда ведет себя глупо, и женщины здесь не исключение. Есть несколько устойчивых моделей поведения, которые моментально портят впечатление и вызывают отторжение у окружающих – и да, многие именно ...

Про ГородКонфликты между свекровью и невесткой часто возникают из-за мелочей в быту, которые старшее поколение воспринимает как вызов семейным устоям. Психологи и семейные консультанты выделяют десять бытовых привычек молодых жен, которые раздражают ...

После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказал ...

Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость. ...

Руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков рассказал в пятницу, 31 октября, какие продукты вызывают колоректальный рак. ...

Учёные из Университета Флориды обнаружили, что привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, способны омолодить мозг. ...

Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет. ...

Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития ...

Танцы, фитнес и новая культура отдыха меняют новогодние традиции у разных поколений. Об этом "Газете.Ru" рассказали руководитель отдела развития сообществ сети фитнес-клубов DDX Fitness Артем Лысенин и практикующий психолог и ... ...

Московская сеть фитнес-клубов «Фитклаб» задолжала своим сотрудникам сотни тысяч рублей зарплаты, что привело к массовым увольнениям и полному развалу сервиса. Об этом сообщает SHOT ПРОВЕРКА. ...

Фитнес-блогеры популярны среди молодежи. Однако нутрициолог Мария Титова предупреждает, что не стоит верить рецептам, которые они публикуют. В беседе с «Известиями» она выделила ряд ошибок, допускаемых в публикациях. ...

Минфин пообещал учесть предложение фитнес-клубов о сохранении для них пониженного тарифа страховых взносов. Ранее Национальное фитнес-сообщество предупредило, что повышение тарифов грозит ростом стоимости абонементов и клубных карт на 15–20%. В Минф ...

Полиция города Рыбинск Ярославской области инициировала проверку после инцидента с участием местного фитнес-тренера, который толкнул и ударил девушку ногой в одном из супермаркетов. В сети появилось видео с места происшествия: мужчина вместе с подру ...

Международный День фитнеса отметил 11 ноября в своих официальных общедоступных социальных сетях департамент управления лесами правительства Еврейской автономной области. В связи с непрофильной публикацией один из читателей, имеющий, судя по его собс ...

Эксперты «Авито Недвижимости» составили подборку загородных домов, которые ассоциируются с шумными семейными праздниками и долгими зимними вечерами. ...

Новые владельцы дома, который был снят в фильме «Один дома», пообещали восстановить его первоначальный вид после того. Предыдущие хозяева провели в 2018 году реконструкцию, которая вызвала негативную реакцию со стороны поклонников картины ...

Про ГородВозвращаетесь домой после рабочего дня и первым делом залипаете в соцсети на два часа? Психологи утверждают, что определенные послерабочие ритуалы могут сигнализировать о проблемах с когнитивными способностями. Речь не о том, чтобы навесить ...

Небольшая команда Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США с августа отслеживала маршруты и привычки венесуэльского лидера Николаса Мадуро, передает агентство Axios со ссылкой на источники.Сообщается, что агенты ЦРУ получили «исключительн ...

Зима – настоящее испытание не только для водителя, но и для автомобиля. Автоэксперт Tamashi Константин Ожогин назвал самые распространенные ошибки, которые совершают почти все автовладельцы. Одна из главных иллюзий – необходимость долгого прогрева д ...

"Про Город"Ученые все чаще связывают вечерние привычки с уровнем самоконтроля, мышления и даже риском когнитивного снижения, и именно три простых действия перед сном наглядно показывают разницу между человеком, который думает о будущем, и тем, кто ж ...

Жители Кемеровской области планируют покупку новогодних подарков заранее, используя онлайн-сервисы для составления... ...

Молодость мозга — залог его здоровья. Ведь чем старее орган, тем больше он подвержен развитию патологических состояний, таких как, например, деменция. Естественно, многим хочется сделать мозг моложе и здоровее. Эксперты же отмечают, что в этом помог ...

Собрали жизненные ситуации, с которыми вы наверняка сталкивались. Кликайте по карточкам, чтобы узнать, как Сбер упростил привычные сценарии современного онлайн-быта. ...

Команда ученых из Китая и США проанализировала данные 500 тыс. человек из медицинской базы данных Великобритании (UK Biobank) и выявила четыре привычки, которые могут снижать риск деменции и инсульта, исследование опубликовано в BMC Public Health, м ...

"Прокуратура Республики Марий Эл"По уголовному делу о вождении в состоянии опьянения в Волжском районе наложен арест на автомобиль Renault Kaptur стоимостью более 1,8 млн рублей. Об этом сообщает телеграм-канал прокуратуры Республики Марий Эл. Фигур ...

Привычка откладывать будильник еще на 10 минут после пробуждения нарушает утренние ритмы в организме и ухудшает самочувствие. Об этом 27 ноября рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий в беседе с «Газетой.Ru». ...

Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у меня нет привычки осязать деньги . Я не понимаю, что с этим делать и, ... ...

К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие н ...

Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки. ...

Большой город создает постоянную нагрузку на организм из-за плотного потока людей и транспорта, выхлопов, шума и стресса. О том, какие ежедневные привычки помогают снизить влияние городской среды на здоровье, рассказала 20 ноября «Известиям» директо ...

Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru. ...

Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в беседе с «Москва 24». ...

Приложения помогают бороться с зависимостями. Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая поддержка или резкий отказ — все эти подходы требуют ...

Соосновательница международной сети студий балета и растяжки Ксения Гуфранова предупредила, что длительное использование смартфона способствует снижению двигательной активности, набору лишнего веса и нарушению осанки. ...

Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не пос ...

Бывший канцлер ФРГ Ангела Меркель больше не использует свой фирменный жест, когда она складывала руки ромбом. Об этом 11 декабря она рассказала журналу Stern.«Я на самом деле больше не делаю его (жест. — Ред.). Он мне больше не идет», — сказала Мерк ...

В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия. ...

Кроме субъективного комфорта в позе нога на ногу нет ничего полезного. Чем опасна привычка сидеть со скрещенными ногами, "Газете.Ru" рассказала врач-терапевт медицинской компании СберЗдоровье Анастасия Агаева. Например, по ... ...

Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров. ...

Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. ...

Эксперты «Авито Подработки» проанализировали, как в сентябре-октябре 2025 года изменился спрос на частичную занятость... ...

Президент США Дональд Трамп сообщил, что ему скучно заниматься на беговой дорожке. «Ходить или бегать на беговой дорожке часами, как делают некоторые – это не для меня. Мне просто такое не нравится, это скучно. Мой фитнес – это быстрый раунд в гольф ...

Продажи умных часов и фитнес-трекеров в российской рознице ощутимо просели. На рынке полно устройств как от крупных брендов, так и от неизвестных компаний, но они и выглядят примерно одинаково, и функциями обладают схожими. Россиян отпугивает отсутс ...

О родах и стройной фигуре можно будет забыть. В погоне за стройностью и красотой девушки зачастую перегибают палку. Чтобы избежать ошибок в программе и не стать похожей на Шварценеггера, следует узнать п ...

Доктор Анна Одерий перечислила продукты, которые не подходят для завтрака, несмотря на популярное мнение, пишет «Газета.ру». ...

Начинать новую жизнь — становиться здоровее, правильно питаться, обучаться и заниматься физкультурой — надо не с понедельника, следующей недели и т. д., а прямо сейчас. Улучшить качество жизни помогут довольно простые привычки, которые надо внедрить ...

В последние годы пищевые привычки российского потребителя претерпели значительные изменения, которые могут повлиять на рынок в 2026 году — покупатели нацелены на приобретение натуральных продуктов с акцентом на локальное происхождение. Об этом 18 ян ...

Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту. ...

Еда и привычки по ее потреблению могут негативно сказаться не только на фигуре, желудке, но и на мозге. Специалисты отмечают, что в рамках нового исследования выяснилось: повседневные привычки в еде могут повысить риски развития деменции в будущем. ...

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Миргородская рассказала, что привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами может вызвать вирусный или грибковый конъюнктивит. ...

Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы. ...

Привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами или ногтями может обернуться заражением бактериальным, вирусным или грибковым конъюнктивитом, предупредила в беседе с "Газетой.Ru" врач-офтальмолог "СМ-Клиника", к. ... ...

Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучитьс ...

Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней. ...

Возможно, именно они не дают вам сбросить килограммы, от которых вы всеми силами пытаетесь избавиться. ...

При выборе парфюма в подарок стоит учитывать привычки человека. Об этом "Газете.Ru" рассказала парфюмер и эксперт "Золотого Яблока" Валерия Кузьмина. "Самый верный путь — представить, где и как человек ... ...

One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки. ...

Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. ...

В холодную погоду автомобилистам следует избегать распространенных ошибок, которые могут навредить транспортному средству. Об этом в беседе с «Лентой.ру» сообщил автоэксперт Максим Ракитин.По его словам, начало движения сразу после запуска двигателя ...

Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода! ...

Узнайте, как правильно распределять белок в течение дня для здоровья и энергии. Белковые завтраки могут изменить ваше самочувствие и настроение. ...

Прокуратура Марий ЭлУ жителя Моркинского района отобрали машину за повторное пьяное вождение. Суд вынес приговор по уголовному делу с учетом позиции местной прокуратуры.​ Мужчину уже однажды наказывали за то, что он сел пьяным за руль. Но в октябре ...

В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автома ...

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и снова повторяют: долгую жизнь делают не редкие подвиги, а спокойная, ежедневная рутина. Причём важен ...

Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой стиль общения транслирует в мир только одну инфор ...

Узнайте, как тренироваться с умом, избегая вредных фитнес-мифов. Индивидуальный подход, биоритмы и безопасные нагрузки – ключ к здоровью и удовольствию от спорта. Избегайте утреннего бега вдоль дорог! ...

Некоторые привычки водителей на дороге могут наносить существенный ущерб при эксплуатации автоматической коробки передач, рассказал в беседе с RT автомобильный эксперт Роман Солдатов. ...

Каждый год история повторяется: бой курантов, шампанское, надежда на чудо и длинный-предлинный список грандиозных «надо»: выучить язык, наконец-то заняться спортом, читать по книге в неделю… А к 10&nb ...

Метеоризм, естественное выделение газов в кишечнике, – это универсальное явление, а также побочный продукт пищеварения. Однако он может быть неприятным. Гастроэнтеролог Клара Сычугова рассказала «АиФ» как решать такую проблему, как избыточное газооб ...

Ежедневное пребывание в офисе негативно сказывается на состоянии кожи. Врач косметолог, дерматолог, главный врач клиники эстетической косметологии Elevans Елена Ильчук в беседе с Life.ru пояснила, что кондиционер делает воздух холодным и сухим, из-з ...

Хотите узнать, что человек думает или чувствует на самом деле? Не анализируйте его громкие заявления, а присмотритесь к тому, что он делает машинально, не задумываясь. Эти маленькие, повторяющиеся изо дня в день действия – детектор лжи, встроенный в ...

Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов. ...

Узнайте, как ухаживать за кожей и предотвратить морщины до их появления. Откройте для себя секреты правильного ухода и здорового образа жизни. ...

В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь. ...

Про ГородРодители часто не замечают тревожных сигналов в поведении ребенка, которые через 10-15 лет превратятся в холодное равнодушие к близким. Психологи выделяют несколько детских привычек, которые напрямую указывают на формирование эгоцентричной ...

Вода с ароматизаторами вместо газировки, орехи со специями вместо чипсов — эксперты «Нильсен» фиксируют необычные изменения в потребительском поведении. С одной стороны, спрос смещается в сторону полезных продуктов: обогащенных протеином и дополните ...

Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение. ...

О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова. ...

Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откровенно мешать. Расставание с ними вовсе не призна ...

Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни. ...

Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом. ...

Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть. ...

Женщины и молодежь становятся ключевыми драйверами формирования культуры ответственного потребления алкоголя. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного крупнейшей пивоваренной компанией и одним из ведущих игроков индустрии ... ...

Про ГородПсихологи выявили утренние привычки, которые могут указывать на проблемы с интеллектуальными способностями. Недавние исследования показали неожиданную связь между тем, как человек начинает свой день, и уровнем его когнитивных функций.​ Одна ...

Главная зимняя проблема комнатных растений — не холод или нехватка света, а ошибки цветовода при поливе. Привычный летний режим не только неуместен, но и опасен. Действовать нужно иначе. ...

Нападающий «Акрона» Артем Дзюба высказался о женщинах, которые ведут соцсети. – В шоу «Натальная карта» ты сказал, что не понимаешь женщин, которые ведут социальные сети. От женского пола реакции не последовало? – Нет, я же готов к диалогу. Они, кон ...

Проблема избыточной массы у детей редко возникает на пустом месте. Ее фундамент — это семейный уклад, где пищевое поведение и уровень активности формируются годами. Диетологи уверены: путь к решению проблемы лежит не в краткосрочных ограничениях, а ...

Классический список вредных привычек знают все. Курение, алкоголь, сладости, фаст-фуд, газировка... С ними давно всё понятно. Но есть и другие, скрытые, что маскируются под безобидные ритуалы, но также наносят урон вашему здоровью. Рассказываем о ни ...

В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно уз ...

Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится... ...

В беседе с RuNews24 психолог Мария Молостволова рассказала о том, что вредные деструктивные привычки вовсе не безобидны. Со временем они превращаются в зависимости, ухудшающие качество жизни как самого человека, так и членов его семьи. Например, бок ...

Боли в спине могут быть вызваны не только физическими нагрузками, но и неожиданными факторами, такими как нервное напряжение и неправильная обувь. Реабилитолог Платон Белецкий, создатель методики «Симметриум», рассказал Life.ru о шести неочевидных п ...

В качестве основного финансового инструмента для реализации своих планов 40% респондентов рассматривают классические банковские продукты ...

Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьез ...

Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают ку ...

Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, чт ...

Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%. ...

Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.... ...

Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо. ...

Биологический возраст Криштиану Роналду меньше реального. Компания Whoop, производящая профессиональные фитнес-трекеры, опубликовала данные о здоровье форварда « Аль-Насра » и сборной Португалии . Согласно исследованию, биологический возраст 40-л ...

Защитник «Спартака» Даниил Орлов ответил на вопрос, поддерживает ли здоровый образ жизни в карьере. – Есть хоккеисты-режимщики, которые повернуты на правильном питании, подсчете калорий и других атрибутах здорового образа жизни. А есть адепты старой ...

Биологический возраст Криштиану Роналду меньше реального. Компания Whoop, производящая профессиональные фитнес-трекеры, опубликовала данные о здоровье форварда «Аль-Насра» и сборной Португалии. Согласно исследованию, биологический возраст 40-летнего ...

Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет. ...

прогород Откройте старый семейный альбом. Обратите внимание не на прически или костюмы, а на фигуры. Большинство людей, даже в зрелом возрасте, выглядят... подтянуто. Не было тогда эпидемии ожирения, хотя и тренажерных залов на каждом углу тоже не н ...

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективно ...

Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера д ...

Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos. ...

Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников... ...

С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности. ...

Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Ди ...

Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных ...

Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП». ...

По сравнению с прошлыми новогодними праздниками, средний чек оставленных россиянами чаевых в ресторанах, кафе, барах, отелях, салонах красоты и других местах вырос на 4,4 %, подсчитали аналитики сервиса ВТБ.Чаевые+. ...

Президент США Дональд Трамп не оставил камня на камне от энергополитики Евросоюза, раскритиковав ее во время выступления на экономическом форуме в Давосе. ...

Доктор Александр Умнов предупредил россиян о вреде популярного алкогольного напитка из Кореи. Соджу, оказывается, может навредить здоровью больше, чем водка. ...

За два года страны Запада предоставили Киеву помощь на сумму около полтриллиона евро, однако это, по словам зампреда Совбеза РФ Дмитрия Медведева, приведет лишь к расширению российских территорий. Западные страны с начала 2022 года передали Киеву ре ...

Дата: 26 ноября Спикер: актер Алексей Дмитриев Мероприятие: Премьера фильма «Есть только МиГ» Как пользоваться видеобанком ...

Институт Ifop, проводящий соцопросы среди французских мусульман с 1989 года, бьет тревогу: молодые мусульмане в возрасте от 15 до 24 лет, в отличие от более старшего поколения, решительно тяготеют к «наиболее строгим течениям в исламе»… ...

"Про Город"Полотенцесушители исчезают из современных ванных комнат — их место занимают компактные электрические сушилки и системы принудительной вентиляции. За последние два года продажи классических водяных полотенцесушителей упали на 37%, а спрос ...

Китайская компания Huawei Technologies после попадания под беспрецедентные санкции США в 2019 году была вынуждена сделать упор на разработку собственных альтернатив зарубежным компонентам и программным платформам. По итогам прошлого года она потрати ...

"Про Город"Мы редко задумываемся, сколько действий делаем «на автомате». Утро, тёплая вода, знакомые движения – всё кажется обычным, без особого смысла. Но именно в таких мелочах проявляется внутренний мир человека. То, как кто‑то открывает дверь, з ...

Шедеврум Новый год — машина времени. Он способен за секунду вернуть в детство запахом мандаринов и мишуры. А иногда — и грузом привычек, которые когда-то казались незыблемой нормой, а сегодня заставляют незаметно морщиться. Речь не о плохом, а о про ...

В преддверии новогодних праздников принято подводить итоги прошедшего года и строить планы на предстоящий. Зачастую это не приносит приятных эмоций — если оказывается, что никаких серьёзных достижений в прошлом году не было. Но это не повод расстраи ...

Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой ...

У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу о распространенных токсичных привычках руководителя, от которых лучше избавиться до боя курантов. ...

Павел Дуров выступил на криптофоруме Blockchain Life в Дубае. Миллиардер и основатель Telegram признался в любви к Дубаю, пошутил о мошенниках в соцсети и представил свой новый ИИ-проект Cocoon.41-летний Дуров рассказал, что ему всё больше нравится ...

В Москве открыли новый сурдологический центр в Научно-исследовательском клиническом институте (НИКИ) оториноларингологии имени Л.И. Свержевского. Об этом рассказал мэр столицы Сергей Собянин. ...

Лионель Месси и Томас Мюллер / Фото: © Elsa / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «В его игровом стиле чуть больше волшебства». Мюллер заявил, что Месси его впечатляет больше, чем Криштиану Роналду Полузащи ...

В России в 2025 г. работодатели очень хотели видеть в своем штате разработчиков на SQL и Python. Вакансий с упоминаниями этих языков тысячи, специалистам готовы платить более 600 тыс. руб., хотя и не все. Вайб-кодинг, то есть написание кода при помо ...

Полузащитник «Манчестер Юнайтед» Бруну Фернандеш высказался о критике его поведения в качестве капитана команды. ...

– После каждого раунда ты выдыхаешь и за счет того, что проходишь раунд, это эмоции добавляет, потому что ты знаешь, что можешь дальше идти спокойно. Неважно, кто дальше, «Локомотив» или еще кто-то, мы отталкиваемся от своей игры. Выходили с такими ...

Находитесь в поисках фитнес-браслета и хотите выбрать самую современную и технологичную модель? Тогда наверняка вы выбираете между Honor Band 7 и Xiaomi Band 8. Мы решили сравнить эти последние фитнес-трекеры ведущих китайских брендов между собой, ч ...

Обозреватель “Ъ FM” Александр Леви фантазирует о том, как можно использовать современные разработки, чтобы сделать Великий Устюг настоящей инновационной сказкой для туристов. ...

прогород Мода — дама капризная. То, что ещё вчера считалось пиком стиля, сегодня может отправить ваш образ прямиком в архив. Причём со знаком «безнадёжно». В 2026 году есть несколько таких грабель, наступать на которые категорически не стоит. Они не ...

Алексей Жлоба описал соцпроекты Магнитогорского металлургического комбината. «Все, что было запущено с 2022 года, – уникальный проект. Я благодарен президенту «Металлурга». Виктор Филиппович [Рашников] дал возможность городу, лично мне поработать на ...

Перед матчем против «Далласом» (2:1 ОТ) на арене «Тампы» состоялась специальная церемония в честь 32-летнего форварда «Лайтнинг» и его достижения. На видеокубе был показан специальный памятный видеоролик с поздравлениями от российских игроков НХЛ, ...

В Китае сфотографировали обновлённый гибридный кроссовер Geely Galaxy Starship 7 EM-i (за рубежом и, в частности, в России машина называется EX5 EM-i). У нее немало улучшений относительно первой версии. Фото: Geely Внешность гибрида кажется почти н ...

Режиссёр двух первых частей рождественского фильма «Один дома» Крис Коламбус поразмышлял о возможном возвращении к работе над франшизой. ...

Нынешний тренер «Ноттингем Форест» в мае заявил: «Лучше бы Амориму побыстрее выиграть несколько матчей. ...

Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин сравнил свою верность клубу и жене. «Кому я больше верен – «Динамо» или жене? Наверное, «Динамо». Ну, а что, если посмотреть, в клубе я с пяти лет, провел в нем больше времени. Жена появилась чуть позже. Конеч ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола прокомментировал то, что его команда пробегает больше километров на поле, чем другие в этом сезоне. ...

Одним из главных событий 2025 года в сфере медиа и коммуникаций признан запуск национального мессенджера. Рейтинг представил ВЦИОМ. В медиапотреблении зафиксирован рост доли российского контента. По оценкам аналитиков, отечественные фильмы заняли ок ...

Нейросеть Мы — поколение-мост. Мы застали мир без интернета и стали свидетелями его цифрового бума. И где-то внутри нас навсегда прописались паттерны родом из тех странных, голодных, ярких 90-х. Наши дети смотрят на это с вежливым недоумением, а пор ...

Одна из участниц скандальной истории из личной жизни Муми Нгамале прокомментировала события. Ранее Никки Сии, блогер и бывшая девушка вингера «Динамо», обвинила камерунца в изменах и применении физической силы к ней. Когда она пришла с охраной в ква ...

Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири высказался по поводу необходимости доверия для российских тренеров. – Вы опытный футболист. Видите в последние годы крен в сторону русских тренеров, и с чем это может быть связано? – Так это хорошо. Счита ...

Дмитрий Комбаров, известный по выступлениям за московский «Спартак», поделился мнением о центральном нападающем «красно-белых» Манфреде УгальдеЧитать дальше → ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов сообщил, что доволен действиями Николая Голдобина в матче с московским «Динамо». Сегодня СКА уступил «Динамо» со счетом 1:2. Голдобин не отметился результативными действиями. – Голдобин удивил своим силовым приемом. ...

Компания Intel рассказала о том, что на самом деле могла бы продавать больше процессоров, но не может из-за TSMC. Речь о процессорах Arrow Lake и Lunar Lake, некоторые чиплеты для которых производит TSMC по нормам 3 нм. Фото Intel ...

«Автостат-Инфо» опубликовал данные по продажам новых автомобилей в России в декабре 2025 года. В рейтинг вошла Lada Iskra. Она заняла десятое место, но продажи составили 3205 единиц. На девятом месте Lada Niva Legend с продажами в к ...

Мы все довольно хорошо представляем себе, как выглядели корабли древних греков и римлян, многие сумеют отличить каравеллу Колумба от галеона Непобедимой армады, но только это все корабли из Европы. А как выглядели в это же время китайские корабли и ...

К 1502 году артиллерия уже достаточно развилась и в итоге стала подразделяться на осадную и полевую, причем последняя хотя и была вначале диковинкой, очень хорошо проявила себя в битвах при Форминьи и Кастийоне в 1450 году, то есть уже сто лет спуст ...

Закончились новогодние праздники, и тюменские поклонники здорового образа жизни возвращаются к своим любимым активностям. В их числе немало людей с ограниченными возможностями здоровья, требующих особого подхода. Помогают им наши спортивные инструкт ...

В итальянском футболе в разгаре девятнадцатый тур Серии А, миланский «Интер» забил два мяча на выезде «Парме»Читать дальше → ...

QR-коды стали неотъемлемой частью жизни, и возможность вставить QR-ссылку прямо... Сообщение Генерируем QR-код в Р7 офис: легко и просто появились сначала на Gadgets. ...

Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк выступил перед прессой в связи с матчем Кубка Англии против «Астон Виллы»Читать дальше → ...

Прошло меньше месяца с тех пор, как итальянец Джованни Францони плакал на награждении, впервые в карьере заняв третье место в супергиганте в Валь Гардене. Сегодня его тоже переполняли эмоции – 24-летний горнолыжник впервые выиграл гонку Кубка мира, ...

В рамках работы резиденции Деда Мороза на площади 400-летия Тюмени прошла двухчасовая интерактивная программа от Центра татарской культуры. ...

Просто отдохнуть, просто почитать, просто создать свой бизнес – пространства "Просто" дарят молодым петербуржцам возможности. – Мы сейчас с вами находимся в самом крупном пространстве на набережной реки Карповки, 5А. Всего и ...

Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер прокомментировал эпизод с травмой нападающего Александра Исака в матче против «Тоттенхэма»Читать дальше → ...

Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарёв прокомментировал Rusfootball.info победу московского "Динамо" над китайским "Шанхай Шэньхуа" в товарищеском матче в серии пенальти. ...

Бывший футболист "Зенита" Алексей Гасилин прокомментировал назначение Ролана Гусева исполняющим обязанности главного тренера "Динамо". ...

Магическая сумма, которую стоит положить под новогоднее дерево, обязательно привлечет к вам богатство в наступающем году. Эзотерики уверяют, что праздничную елку непременно нужно использовать для ритуалов по привлечению богатства в вашу жизнь. ...

– Эмоций уже никаких нет. Сейчас главное восстановиться и дальше продолжать работать. – В прошлом матче с «Сочи» и сегодня были удаления из-за лишнего игрока. Почему это никак не может исправиться? – Да, нам надо добавить в дисциплине. Не можем ника ...

Главный тренер французского клуба «ПСЖ» Луис Энрике выступил перед прессой после победного матча пятнадцатого тура чемпионата страны с «Ренном»Читать дальше → ...

Euroclear не может просто так передать замороженные средства России Евросоюзу. Об этом сегодня, 8 декабря, заявила гендиректор депозитария Валери Урбен в интервью газете Frankfurter Allgemeine Zeitung. ...

Григорий Василенко, РИА НовостиЭкс-футболист киевского «Динамо» Александр Алиев раскритиковал бывшего главного тренера украинской команды Валерия Газзаева.«Первый сезон [в Киеве] Газзаев вылез на багаже Семина, это действительно так. Я просто не зна ...

Генсек НАТО Марк Рютте, делая заявления о том, что европейцам нужно готовиться к войне, подобной той, «которую пережили их деды», просто не понимает, о чем говорит. Об этом заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. ...

Бывший игрок лондонского «Челси» и чемпион мира в составе сборной Франции Франк Лебёф выступил с комментарием в адрес главного тренера «синих» Энцо МарескиЧитать дальше → ...

Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Егор Сорин рассказал, что присутствует на «Тур де Ски» в роли зрителя. ...

Игровая музыка перестала быть просто элементом геймдизайна. Саундтреки приносят издателям, разработчикам и композиторам огромные деньги — через стриминг, виниловые пластинки, лицензирование и концерты. По прогнозам, к 2030 году рынок вырастет до $1 ...

Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк высказался о Хави Симонсе, который пополнил состав команды в конце летаЧитать дальше → ...

Почему поэзия сегодня — это не просто слова, а живое чувство? 16 ноября в 13:00 в Ставропольской краевой научной универсальной библиотеке имени Лермонтова состоится творческий вечер Елены Гончаровой «Это про любовь». В программе — авторские чтения, ...

Фабио Челестини / Фото: © РИА Новости / Виталий Тимкив Челестини: «Краснодар» продемонстрировал, что они чемпионы не просто так» Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини заявил в эфире «Матч ТВ», что «Краснодар» в матче ...

VantoFX Group, компания, которая стоит за онлайн-брендом VantoFX, заявила о получении лицензии Securities Dealer от Управления финансовых услуг Сейшел (FSA). Однако на практике деятельность группы все еще ведется через нерегулируемое юридическое лиц ...

Бывший президент "Локомотива" Ольга Смородская высказалась о смене генерального директора в стане "железнодорожников". ...

Экс-игрок санкт-петербургского «Зенита» и немецкого «Шальке-04» Алексей Гасилин поделился воспоминаниями о самых лучших игроках, с которыми ему доводилось пересекаться в одной командеЧитать дальше → ...

Футбольный функционер Юрий Первак поделился мнением о результатах «Балтики» Андрея Талалаева в нынешнем сезоне чемпионата РоссииЧитать дальше → ...

Шестнадцатый тур АПЛ подарил концовку в виде матча между «Манчестер Юнайтед» и «Борнмутом», оба клуба забили друг другу по четыре мячаЧитать дальше → ...

Сергей Елагин/Бизнес Online/ТАССНападающий «Акрона» Артем Дзюба лаконично прокомментировал поражение своей команды от «Пари НН» в домашнем матче 17-го тура российской Премьер-лиги.Игра завершилась со счетом 1:2. Дзюба отметился голом на 57-й минуте, ...

Виктория Боня уже не первый год увлечена альпинизмом. Экс-участница «Дома-2» покорила Эверест и присматривает для себя другие вершины. ...

Канадский теннисист Феликс Оже-Альяссим поздравил итальянца Янника Синнера с победой на «мастерсе» в Париже. ...

Власти Молдавии после реализации многочисленных реформ так и не приблизили страну к членству в ЕС. Об этом на телеканале Primul în Moldova заявил молдавский политический аналитик Корнелий Чуря. По его мнению… ...

Главный тренер сборной Судана Джеймс Квеси Аппиа поделился мнением о победе своих подопечных над Экваториальной Гвинеей в матче Кубка АфрикиЧитать дальше → ...

Анна Блинкова / Фото: © BSR Agency / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Русская сенсация в Китае! Анну просто не остановить Теперь Анна сразится с 17-летней австрийкой.Российская теннисистка Анна Бли ...

Российский теннисист Карен Хачанов оценил победу россиянина Ислама Махачева над австралийцем Джеком Делла Маддаленой в главном поединке турнира UFC 322. ...

Водителям в Петербурге больше нельзя откладывать замену летней резины. Этим утром в городе пошел снег. Крупные хлопья заметили в нескольких районах. А верхние этажи Лахта-центра были вовсе едва видны из-за метели. Сейчас температ ...

По данным Digital Chat Station, производители уже тестируют серийные смартфоны с аккумуляторами ёмкостью 12 000 мА·ч, а также прототипы с аккумуляторами ёмкостью около 15 000 мА·ч. Ранее он неоднократно говорил, что в следующем го ...

Экс-игрок "Спартака" Андрей Ещенко поделился своим мнением о лучших футболистах первой части сезона РПЛ, выделив трёх игроков, которые, по его оценке, оказали наибольшее влияние на результаты своих команд. ...

Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль подтвердил расставание с Ники Николь. «Мы не вместе. Это не из-за измены. Я не изменял ей. Мы просто расстались, вот и все. Все, что сейчас выходит наружу, никак не отражает наши отношения», – сообщил Ямаль журналисту ...

Россию отрезали от доллара, используя эту валюту в качестве политического оружия, поэтому страна вынуждена искать альтернативные ему платежные платформы. Об этом заявил глава МИД РФ Сергей Лавров на правительственном часе в Совете Федерации. ...

После замены аккумуляторной батареи автомобиль вдруг заблокировался. Что я сделал не так? Такие и подобные вопросы стали поступать в редакцию «За рулем» все чаще. Отвечаем на них! На автомобилях конца прошлого века никаких неприятностей из-за отклю ...

Какие задачи бизнес чаще всего поручает бухгалтеру в 2025 году? Фото: ИА «Орелград» В 2025 году спрос малого и среднего бизнеса на бухгалтерские сервисы вырос на 60%. В числе главных причин переход на автоматизированные решения и аутсорсинг на фоне ...

Представители сборной Кот-д'Ивуара выступили на пресс-конференции перед матчем Кубка Африки с ГабономЧитать дальше → ...

Бывший главный тренер "Вашингтон Кэпиталз" Брюс Будро заявил, что российский нападающий и капитан команды Александр Овечкин создал в раздевалке неповторимую атмосферу. Его слова приводит RMNB. "Он не из тех суперзвезд, ... ...

А началась эта история в 1845 году, когда Россия приняла на вооружение новое ударное, то есть капсюльное, ружьё, официально отказавшись от кремневого замка ...

Зима, с её таинственной красотой и морозным очарованием, вдохновляет многих художников. Зимний пейзаж – не просто белый монохром, а богатая палитра тончайших оттенков, игра света и тени, которые создают неповторимые текстуры снега, льда и инея. Маст ...

Бывшие футболисты «Зенита» Андрей Аршавин и Александр Кержаков в эфире ютуб-канала «Это футбол, брат!» высказались против лимита на легионеров в Мир РПЛ. ...

Сергей Юран, известный российский специалист, рассказал о своей текущей ситуации и планах на будущее, отметив, что пока не ведёт переговоров ни с одним клубомЧитать дальше → ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола поделился восторгом от игры футболиста мадридского «Реала» РодригоЧитать дальше → ...

Актер и режиссер, лучший Дед Мороз России Александр Скавыш скончался в возрасте 55 лет. Об этом сообщили в "Свободном театре" города Урай. "Невосполнимая утрата, незаменимый человек, артист, товарищ, партнер, друг, ... ...

Ситуация в Красноармейске (Покровске) на Димитрове (Мирноград) стала критической — российские войска отрезают целые сектора обороны. С таким паническим репортажем выступил в своем Телеграм-канале украинский военнослужащий Мучной. ...

Вы думаете, что видели, как кипит вода? Гравитация вас обманывает. В космосе оно всё работает совсем иначе, и это стало проблемой для инженеров и загадкой для физиков. Вся суть — в одной маленькой детали, которую на Земле просто не замечали. Наверня ...

Защитник сборной России Максим Осипенко дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с командой ПеруЧитать дальше → ...

Мюсли и йогурты принесут организму больше вреда, чем пользы. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-гинеколог, эндокринолог Татьяна Овчарова. По ее словам, есть продукты, которые способны дать организму лишь пустые калории и& ...

Дата: 24 ноября Спикер: рэпер ST Мероприятие: Церемония вручения музыкальных премий Top Hit Music Awards 2025 ...

Австрийский лыжник Мика Фермойлен признался, что считает ужасным поведение олимпийского чемпиона Александра Большунова с лыжником Александром Бакуровым. Его слова приводит Sport24. "Поведение Большунова в эпизоде с Бакуровым было ... ...

Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин в интервью «СЭ» прокомментировал ситуацию с алиментами. ...

Бывший футболист сборной России Андрей Аршавин в интервью «СЭ» прокомментировал ситуацию с алиментами. ...

Бывший президент московского «Локомотива» Ольга Смородская порассуждала о том, кто сейчас нужен московскому «Спартаку» на посту главного тренераЧитать дальше → ...

Ярослав Кузнецов заявил НСН, что в любом компьютерной игре есть какие-то читы или другие способы обмануть. ...

Нападающий «Акрона» Артем Дзюба двумя словами отреагировал на поражение от «Пари НН» в матче 17-го тура чемпионата России. ...

Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался о проблемах команды после поражения в матче регулярного чемпионата с «Ванкувер Кэнакс» (3:4). ...

Среди разнообразия столичных заведений можно выделить те, которые транслируют свою аутентичность и шарм, став настоящими символами города. ...

В одном из самых интересных матчей дня Лиги чемпионов сражаются «ПСЖ» и «Бавария»Читать дальше → ...

Певец Олег Газманов признался, что в творчестве предпочитает делать то, что ему нравится, не думая о деньгах. Об этом сообщает Telegram-канал «Звездач». ...

Польша передаст Украине выведенные из эксплуатации истребители МиГ-29 до конца 2026 года. Об этом сегодня, 16 января, заявил заместитель польского министра национальной обороны Цезарий Томчик. ...

Бывший полузащитник санкт-петербургского «Зенита» Денис Угаров высказал свои мысли на тему трансфера Игоря ДивееваЧитать дальше → ...

Старший тренер сборной России Егор Сорин объяснил, какую роль выполняет для лыжников Савелия Коростелёва и Дарьи Непряевой на «Тур де Ски» — 2025/2026. ...

Обозреватель и инсайдер Джесси Криттенден высказался об игре российского центрового «Оклахомы Сунерз» Кирилла Елатонцева после матча регулярного сезона NCAA с Texas A&M. ...

– Само собой эмоции не положительные, отдали два очка нашему прямому конкуренту, поэтому ничего хорошего нет. – Насколько тяжело в этом 2026 году «Барысу», потому что все матчи проиграны, идет отставание от зоны плей-офф? Чего не хватает в этом году ...