Ученые назвали способы справиться с зимней хандрой

Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при эт ...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям, как пережить период нехватки солнечного света зимой. ...

Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "занимать ...

После окончания новогодних каникул может возникать эффект "дофаминовой ямы": резкий подъем уровня дофамина и серотонина сменяется их спадом, что приводит к апатии, снижению настроения и мотивации. Бороться с такой ... ...

Недавнее исследование показало, что музыка может быть эффективным средством для борьбы с укачиванием и улучшить восстановление после данного состояния. Ученые обнаружили, что этому способствуют мягкие и радостные композиции, в то время как грустные ...

Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В празд ...

Жители Северной Европы и Полярного круга уже давно научились справляться с хандрой в холодные месяцы. Агентство Associated Press поговорило со специалистами из Норвегии, Швеции и Финляндии о депрессии зимой. Вот как с ней можно эффективно справлятьс ...

С приближением зимы многие сталкиваются с сезонной хандрой — снижением настроения, усталостью и проблемами со сном из-за сокращения светового дня. Британский клинический психолог доктор Амани Сама поделилась четыр ...

Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. Согласно опросу, почти каждый третий американец считает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый, сообщили в Американской психологической ассоциации (APA). Н ...

Доктор Али Альмасри категорически запрещает посещать россиянам баню первого января, чтобы избавиться от симптомов похмелья после новогодней ночи, пишет «РИАМО». ...

Первая магнитная буря зимы ожидается сегодня и вызвана сочетанием мощной солнечной активности. Об этом 3 декабря сообщила лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН 3 ноября.По данным ученных, причиной геомагнитных возмущений стало одновременное возде ...

Специалисты назвали два основных способа экономии на коммунальных платежах в период постоянного роста тарифов. ...

Глава комитета Бундестага по обороне Томас Ревекамп заявил, что Бундесвер (Вооруженные силы Германии — прим. «Ленты.ру») обладает возможностями, которые можно было бы использовать для обеспечения мира на Украине. ...

Россиянам советуют внимательнее подходить к планированию энергопотребления, особенно в период повышенных тарифов. О том, какие простые решения помогают заметно сократить расходы на электричество без ущерба для комфорта, рассказали 20 декабря «Извест ...

Врач-терапевт Олег Морунов поделился рекомендациями по безопасному восстановлению организма после праздничного застолья. Ключевыми принципами являются "щадящее питание", умеренные физические нагрузки и восстановление водного ... ...

В период новогодних и рождественских праздников количество бытовых происшествий и инцидентов в домах традиционно возрастает. Эксперты предупреждают, что повышенные риски связаны не только с использованием украшений и гирлянд, но и с готовкой, нагруз ...

Ежегодные закупки сотен тысяч тонн противогололедных реагентов в российских городах вызывают закономерный вопрос об их воздействии на обувь. Специалисты сервиса «Профи.ру» объяснили в беседе с «Известиями» 14 декабря, какая обувь страдает больше все ...

Полученную 13-ю зарплату россиянам целесообразно направить либо на банковский депозит, либо инвестировать в государственные облигации. Таким мнением 28 декабря поделился председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков.«Сейчас сам ...

Если в ходе телефонного разговора речь заходит о «едином реестре» или «электронных повестках», это явный сигнал о том, что человек имеет дело с мошенниками, а не с представителем военкомата. Об этом 31 декабря сообщило ТАСС, ознакомившись с материал ...

Тринадцатую зарплату россиянам можно направить на банковский депозит или вложить в государственные облигации. Такой совет в интервью РИА Новости дал глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков. По его словам, в настоящее ... ...

Покупателям стоит критически относиться к акциям и распродажам, поскольку под видом скидок нередко скрывается их имитация, рассказала ...

После употребления алкоголя организм испытывает обезвоживание, теряет электролиты и подвергается токсическому воздействию продуктов распада спиртного. Об этом «Известиям» рассказала доцент кафедры диетологии Российского биотехн ...

В холодное время года домашние интернет-сети сталкиваются с повышенной нагрузкой в связи с возобновлением онлайн-обучения, увеличением количества удаленных работников и ростом потребления цифрового контента в вечерние часы, и скорость интернета може ...

Россияне могут подтвердить свой возраст как через цифровые, так и через удостоверяющие личность документы. ...

Специалисты управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ рассказали о методах защиты от мошеннических схем, розыгрышей и информационных операций, осуществляемых с применением техно ...

Крысы в поисках тепла начали массово проникать в автомобили россиян и грызть внутренние провода. Автоэксперт Андрей Осипов в комментарии 360.ru дал несколько советов по защите транспортных средств от опасных оккупантов. Он подчеркнул, что владельцам ...

Даже если зарплата человека вырастет в 5 раз за 20 лет работы на одной позиции, богаче он не станет, так как инфляция все съест, рассказал НСН Алексей Захаров. ...

Для экономии во время зимних праздников лучше выбирать города с развитой туристической инфраструктурой и большим номерным фондом, такие как Москва, Санкт-Петербург или Сочи, где можно найти бюджетное размещение в последний момент. Например, в Санкт- ...

Применение детского режима и отключение персонализированных ответов помогают сделать использование детьми голосовых помощников и умных колонок более безопасным. Об этом 3 ноября сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным использова ...

Британское издание The Times опубликовало материал, в котором приводятся четыре возможных способа присоединения пока еще датской Гренландии к США. ...

Повышенный уровень холестерина часто воспринимается как серьезный диагноз, который невозможно контролировать без медикаментов. Однако во многих случаях ситуацию можно изменить за счет корректировки образа жизни. О том, какие ... ...

На заражение техники вредоносным программным обеспечением (ПО) может указывать исходящий интернет-трафик, заявил ведущий эксперт по сетевым угрозам, веб-разработчик ИБ-вендора «Кода Безопасности» Константин Горбунов. ...

Сахар начинает воздействовать на зубную эмаль практически сразу после того, как попадает в рот. Бактерии используют поступающие сахара для роста и выделения кислот, которые уже через минуту способны повреждать минеральный слой эмали. Об этом 2 декаб ...

Новогодние каникулы закончились, и россиянам предстоит первая рабочая неделя в этому году. Но не все готовы встречать её бодро: некоторые «так хорошо» отметили праздники, что до сих пор не могут прийти в себя. О том, как элегантно выйти из запоя на ...

Глава подмосковного филиала Роскадастра Наталья Адигамова напомнила, что нельзя совершать никакие сделки с земельными участками или постройками, границы которых не установлены. ...

Председатель Московской коллегии адвокатов "Панасюк и партнеры" Валерий Панасюк рассказал "Газете.Ru", как работникам действовать при задержке заработной платы и какие механизмы защиты сегодня предусмотрены законом. ... ...

В СМИ сообщили, что состояние Брюса Уиллиса ухудшается с каждым днем из-за деменции. Он уже не может читать, забыл о своей работе в кино, с трудом говорит. Деменцией страдали и другие известные люди — Маргарет Тэтчер, Рональд Рейган, актер Питер Фал ...

Для вклада в экономику России будет полезно высвободить для инвестиций в частные компании лишь малую долю, заявил глаза Kismet Capital Group Иван Таврин ...

Ученые из Университета штата Пенсильвания обнаружили важную цепную реакцию, которая усиливает потепление в Арктике. Исследование показало, как трещины в морском льду и загрязнение от нефтяных операций взаимно ускоряют потерю льдов и повышают темпера ...

Многие россияне годами подбирают для себя вариант завтрака. Утро – это то время дня, когда организм только просыпается, и очень важно дать ему не только вкусную, но и полезную пищу. Согласно исследования, опубликованным в научном журнале «Molecular ...

Ученые Техасского университета в Арлингтоне (UTA) под руководством доцента кафедры строительства Инсунга Канга выяснили, что улучшенные системы вентиляции могут значительно улучшить качество воздуха в помещениях и облегчить дыхание для людей, страда ...

Ученые из Европейского университета Мадрида выяснили, что для здоровья сердца одна более длительная прогулка полезнее, чем несколько коротких в течение дня. Результаты исследования опубликованы в журнале Annals of Internal ... ...

9 января в этом году приходится так называемый Quitters Day — день, когда люди чаще всего отказываются от новогодних обещаний. Одно из самых популярных из них — похудеть. Однако все больше ученых и врачей сходятся во мнении: ... ...

Долголетие нынче в моде. И далеко не все могут поверить, что добиться более длинной и здоровой жизни можно, всего лишь включив в свою жизнь пять ежедневных привычек. Самое главное, что не потребуется ничего дорогостоящего. В ходе ряда научных исслед ...

Диабет на сегодняшний день остается одним из наиболее распространенных хронических заболеваний в мире. Ученые в статье для журнала Medical Xpress отметили, что на ранних стадиях болезнь часто развивается бессимптомно.В связи с этим американская диаб ...

Перенесенный грипп или COVID-19 значительно повышают риск сердечного приступа несколько недель. Помимо этого, хронические вирусные инфекции, включая ВИЧ, увеличивают вероятность развития серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу при ...

Короткие дни и недостаток солнца часто навевают тоску. В такие моменты особенно хочется окружить себя теплом и уютом. Компания Arlight провела опрос среди 1,7 тысячи россиян и выяснила, какие вещи и ритуалы помогают людям сохранять хорошее настроени ...

Если после праздников человек испытывает грусть, тревогу или потерю мотивации, скорее всего, виной постпраздничный стресс. Январь — месяц, когда люди чаще всего увольняются после продолжительного отдыха. Выяснилось, что с таким состоянием можно спра ...

При гипертонии следует внимательно подходить к выбору продуктов, особенно — фруктов, поскольку они могут значительно повлиять на уровень артериального давления. Об этом 29 октября сообщил медиапортал Sohu. ...

Загрязнение воздуха может значительно снижать положительный эффект от регулярных физических нагрузок. К такому выводу пришла международная группа исследователей, передает «Газета.Ru».Утверждается, что регулярная физическая активность снижает риск см ...

Учитывая темп и особенности роста растений, что бьют прошлогодние показатели, эксперты поднимают вопрос глобального потепления. Исследовательская группа из Университета Луизианы (США) использовала окаменелые остатки древних растительных т ...

Текущий 2025-й с высокой вероятностью станет вторым или третьим самым жарким годом за всю историю метеонаблюдений, приблизившись к рекордным показателям 2023 года. Такой прогноз содержится в новом докладе европейской службы дистанционного зондирован ...

Команда ученых из Китая и США проанализировала данные 500 тыс. человек из медицинской базы данных Великобритании (UK Biobank) и выявила четыре привычки, которые могут снижать риск деменции и инсульта, исследование опубликовано в BMC Public Health, м ...

Популярные видеоигры вроде Super Mario Bros. и Yoshi способны приносить молодым взрослым ощутимую эмоциональную пользу и снижать риск выгорания. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале JMIR ... ...

Комета 3I/ATLAS 16 марта следующего года сблизится с Юпитером. Об этом сообщает Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. Подсчеты показывают, что комета пройдет чуть больше, чем в 53 млн км от ... ...

Международная группа ученых выявила, что профессиональные музыканты лучше запоминают звуковые паттерны, немного точнее ориентируются в пространстве, обладают высоким интеллектом и чаще отличаются открытостью новому, но не имеют выраженных ... ...

Без лекарства и вакцины вирус распространится быстрее чем в Китае. Колхозы Дальнего востока могут легко подцепить вирус от птиц. Коронавирус мутирует в телах животных и становится более опасным для россиян. Исключительной ос ...

Ученые из Археологического парка Помпеи обнаружили, что римских рабов на пригородной вилле Чивита-Джулиана кормили не только пшеничной кашей и хлебом, но и более питательными продуктами, включая бобы и фрукты. Результаты исследования ... ...

Существует пять ранних признаков деменции, которые часто остаются незамеченными, пишет американская газета New York Post со ссылкой на ряд медиков.Дело касается кратковременной потери памяти, новых проблем со словами, трудностей с планированием и мн ...

Испанские ученые выявили группы генов, связанных с предрасположенностью к развитию протоковой аденокарциномы поджелудочной железы — наиболее распространенной и агрессивной формы этого заболевания. Об этом 12 января сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Люди, которые испытывают сложности с поддержанием близких романтических отношений, значительно чаще остаются без партнера — как по собственному выбору, так и между отношениями. К такому выводу пришла международная команда ... ...

В повседневной жизни человек часто обращает внимание только на зрение и слух, забывая о других органах восприятия. Однако все органы чувств активно работают, даже если люди этого не замечают. Об этом 23 декабря сообщил журнал Medical Xpress.Аристоте ...

Ученые из Университета Джонса Хопкинса установили, что у людей с депрессией риск развития эпилепсии повышен более чем в два раза. Результаты исследования были представлены на собрании Американского общества эпилептологов (AES). Анализ ... ...

Не все виды времяпрепровождения в сидячем положении оказывают одинаковое воздействие на головной мозг, как установили ученые. В частности, просмотр телепрограмм был соотнесен с ухудшением памяти и когнитивных способностей, в то время как «активное с ...

Лучшим для наблюдения за звездопадом Квадрантиды станет время после полуночи 4 января. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Московского планетария. Отмечается, что метеорный поток достигнет пика в 02:00 мск 4 января. ... ...

Ученые из Пекинского университета выяснили, что скромные люди по-особенному воспринимают социальную обратную связь. Их мозг значительно спокойнее реагирует на неприятие со стороны окружающих и при этом активнее откликается на положительные оценки. Р ...

Даже при наличии отличных профессиональных навыков рекрутеры отдавали предпочтение другим кандидатам. ...

Всего одна неделя сознательного ограничения в использовании социальных сетей может значительно улучшить психологическое состояние молодых людей. ...

Американские ученые путем экспериментов выяснили, что дарить на Новый год и Рождество подарки для самосовершенствования – вроде чая для похудения или абонемента в спортзал – очень плохая идея. В пяти экспериментах с участием 1340 человек исследовате ...

Заслуженная артистка России, певица Зара не страдает осенней хандрой. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на концерте «Звезды Востока», который прошел в Москве на сцене Live Арены. Певица откровенно рас ...

С сокращением светового дня у многих людей появляется так называемая сезонная хандра — временное снижение настроения, усталость и нежелание выходить из дома. Отличить хандру от клинической депрессии крайне важно, поскольку последствия для человека с ...

Медицинский психолог, аспирант кафедры общей и клинической психологии ПСПБГМУ им. Павлова, руководитель центров медицинской психологии «СверхЯ» от «ЛабКвест» Дарья Мезенцева-Кузнецова рассказала, что в борьбе с осенней хандрой помогает общение. ...

Ученые выяснили, что в зубах мамонтов из Сибири содержится рекордное количество азота, что подтверждает теорию минерального голодания, сообщили в Минобрнауки РФ. Результаты анализа зубов шерстистых мамонтов подтвердили теорию минерального голодания ...

Магнитная буря от всплесков на Солнце уже накрыла Землю, техника сбоит, но на здоровье людей это почти никак не повлияет, так как это самовнушение, рассказал НСН Натан Эйсмонт. ...

Недавнее исследование, в котором приняли участие 73 тыс. респондентов из Эстонии, развеяло миф о том, что подростковый возраст является периодом наивысшего сексуального влечения, пишет издание Metro.Учёные изучали, как возраст, пол, семейное положен ...

Про ГородНутрициологи называют самым полезным домашним супом чечевичный – и это не щи, не борщ и даже не тыквенный крем-суп. Растительный белок чечевицы содержит 12 аминокислот, а добавление мяса превращает блюдо в сбалансированный источник всех нео ...

Исследование Университета Лимерика показало, что черты личности могут быть связаны с риском смерти и влиять на ряд поведенческих факторов, которые влияют на здоровье и биологические процессы. Таким образом, характеристики влияют на продолжительность ...

Риск развития рака желудка формируется задолго до появления симптомов - под влиянием возраста, курения, генетических изменений в крови и бактерий полости рта. К такому выводу пришли исследователи из Duke-NUS Medical School и Национальной университет ...

Британские ученые назвали проблемы со зрением смертельно опасным симптомом похмелья. Об этом сообщает Mirror. Когда похмелье становится угрозой для жизни Эксперты предупреждают: не все симптомы похмелья безопасны. Если состояние уху ...

Новые исследования продолжают показывать негативное воздействие диеты с высоким содержанием ультраобработанных продуктов на здоровье, включая влияние на метаболизм. Эти продукты могут вмешиваться в то, как организм перерабатывает и хранит энергию, р ...

Семь дней интенсивных медитативных практик способны вызвать значительные изменения в работе мозга и биохимическом составе крови. Об этом сообщили ученые Калифорнийского университета в Сан-Диего, передает «Газета.Ru».Исследование под руководством про ...

Исследование Института биологии южных морей имени А. О. Ковалевского показало, что повышенные концентрации углеводородов в прибрежной зоне Азовского моря на текущий момент обусловлены главным образом природными процессами. Учёные установили, что осн ...

Долгое время считалось, что смерть в пожилом возрасте — естественный итог постепенного износа организма. Однако ученые из Немецкого центра нейродегенеративных заболеваний пришли к выводу, что старение само по себе не&n ...

Люди с диабетом второго типа могут улучшить показатели сахара в крови, сидя у окна в течение нескольких часов. Это показало исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism. Как объяснили ученые из Маастрихтского университета, ... ...

Ученые обнаружили три сенсационных особенности межзвездного объекта 3I/ATLAS, которые не свойственны кометам природного происхождения, узнал aif.ru из канала в социальной сети X*, принадлежащего «первому человеку, раскрывшему, что 3I/ATLAS – на 100% ...

Рационы с повышенным содержанием жиров, включая известную кетодиету, способны стимулировать развитие онкологических заболеваний печени. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на исследование, проведенное учеными из Массачусетского технологического инст ...

Анализ 16 когнитивных и личностных показателей подтвердил: общая ментальная форма растёт до зрелого возраста. ...

В Университете Флориды исследователи идентифицировали наиболее ранний признак диабета первого типа – разрушение небольших инсулин-производящих клеток в поджелудочной железе. Результаты этой работы были опубликованы в журнале Diabetes.Исследование по ...

Специалисты Северо-Кавказского федерального университета провели комплексное исследование пищевых привычек старшеклассников и системы общественного питания в образовательных учреждениях. Группа ученых факультета пищевой инженерии и биотехнологий и ...

Диета викингов, она же скандинавская, богата рыбой, овощами и бобовыми, также в ней много ягод. Ученые доказали, что она помогает уменьшить риски развития диабета второго типа и заболеваний печени. Речь про стеатогепатоз, который вызван не алкоголем ...

Ученые из Американской академии неврологии выяснили, какое количество алкоголя может спровоцировать инсульт, свое исследование они опубликовали в Neurology, его изучил aif.ru.Эксперты проанализировали данные 1600 взрослых пациентов в возрасте в сред ...

Случаи, когда киты и дельфины оказываются на суше, некоторое время оставались загадкой. Исследование Гавайского университета в Маноа, охватившее 18 лет наблюдений, дало четкий ответ. В 176 случаях из 272 (65%) причинами гибели морских обитателей ста ...

Сердце можно сравнить с водяным насосом, не прекращающим свою работу, а четыре «ворота сердца» — митральный, трехстворчатый, аортальный и легочной клапаны — точно регулируют направление потока крови, обеспечивая нормальное кровообращение по всему ор ...

Учёные Калифорнийского университета в Риверсайде выявили, что соевое масло сильнее других жиров способствует набору веса. Результаты опубликованы в Journal of Lipid Research.В эксперименте обычные мыши, получавшие высокожировую диету на основе соево ...

Про ГородДиетологи объявили огурец самым бесполезным овощом в рационе россиян. При этом каждая семья покупает огурцы минимум раз в неделю, а летом съедает до 3-5 килограммов в месяц. Специалисты утверждают, что овощ на 95% состоит из воды, а питател ...

Регулярное включение в рацион жареного несоленого арахиса может поспособствовать улучшению работы мозга и замедлению возрастного снижения когнитивных функций. Об этом 9 ноября свидетельствуют результаты исследования, проведенного на базе нидерландск ...

Самый полезный орех назвали ученые: не миндаль, не арахис и даже не грецкийДиетологи рассказали, как правильно готовить орехи перед употреблением, чтобы организм получил максимум пользы. Простое замачивание в воде на ночь увеличивает усвояемость вит ...

На развитие возрастных изменений влияют не только естественные биологические процессы, но и образ жизни человека. ...

Ученые назвали группу крови, которая есть только у долгожителей: доживают до 100 летУченые выяснили, что первая группа крови чаще всего встречается у людей, доживающих до 100 лет, и это не просто совпадение, а результат эволюционных преимуществ, сни ...

Китайские исследователи установили: регулярное употребление кофе снижает риск тяжёлых болезней печени и почек. Защитное действие оказывают не кофеин, а другие биоактивные соединения в напитке. ...

Физические возможности человека достигают своего максимума примерно к 35 годам — к такому выводу пришли ученые из Каролинского института, проанализировав данные почти полувекового наблюдения за сотнями людей. Результат ...

Жителей ХМАО предупредили о повышенных рисках для здоровья на фоне резких перепадов температур и аномальных морозов. Читать далее ...

Обладатели первой группы крови имеют самый высокий интеллект, следует из исследований, проведенных учеными Гарвардского университета. Об этом сообщают "Пруфы". Так, люди с первой группой крови быстро обрабатывают информацию, могут анализировать бол ...

Китайские ученые выяснили, что большинство местных долгожителей, перешагнувших столетний рубеж, регулярно едят мясо. Результаты исследования опубликованы в The American Journal of Clinical Nutrition.Команда китайских ученых под руководством Кайюэ Ва ...

Сколько нужно для поддержания баланса Вода — это не просто жидкость для утоления жажды. Современные научные исследования доказывают, что правильно выбранное время её употребления способно значительно влиять на скорость обменных процессов в организме ...

Не говядина и не рыба: ученые назвали самое полезное мясо – стоит копейкиУченые назвали самое полезное мясо, которое стоит копейки и доступно каждому. Речь не о говядине и не о рыбе, а о виде, который редко обсуждают как суперфуд, но он может стать ...

прогород Представьте сухофрукт, который обходит по «силе» и курагу, и изюм, да ещё и черносливу фору даёт. Звучит как рекламный ход, но именно так диетологи всё чаще говорят про сушёный инжир. Самый полезный сухофрукт — это не громкое заявление, а в ...

Что можно считать самым громким звуком, когда-либо возникшим на Земле? Ответ зависит от того, что именно считать «звуком» и что включать в расчет — исторические свидетельства или данные, полученные современ ...

прогород Мечта сладкоежек стала реальностью: появился шоколад, который объединил кремовый вкус молочного и суперполезность горького. И он, как выяснилось, в два раза полезнее своего тёмного собрата. Вечный конфлит: вкус против пользы Большинство выб ...

прогород Кажется, все уже смирились: купил мешок картошки — через пару недель половина либо в ростки пустилась, либо на ощупь напоминает вялый плод осенней груши. Знакомая история? Виновата не картошка. Виновато место, куда её традиционно отправляют ...

прогород Утро. Самое время для главного гастрономического мифа – поиска «самого-самого» полезного завтрака. Овсянка? Творог? Яичница? Ученые, кажется, поставили точку в этих спорах. Но их ответ многих удивит. Самый полезный завтрак – это не овсяная ...

Российские учёные обнаружили значительные генетические различия в переносимости наркоза среди представителей разных народов страны. Исследование компании Genotek охватило анализ геномов более 166 тысяч жителей России. ...

Британский астроном Марк Томпсон открыл шесть ранее неизвестных созвездий на небе. Он присвоил им названия в честь популярных закусок. ...

прогород Утро начинается не с кофе. Оно начинается с мучительного выбора между эспрессо, капучино или американо. А что, если самый правильный вариант вообще не в этом списке? Ученые, кажется, нашли ответ, и он разочарует фанатов крепкого эспрессо. С ...

Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным поставщиком холестерина. Употребляя яйца в качестве диеты, можно только набрать в весе и по ...

прогород Один знакомый всем цитрус только что получил титул суперфрукта, опередив в научном рейтинге привычные яблоки и апельсины. И да, это не груша и не банан. Это лимон, который оказался в два раза полезнее апельсина. Зелёный список чемпионов Пре ...

Прогород Представьте себе самый полезный десерт. Что это? Воздушный зефир? Диетическое суфле? А вот и нет. Ученые и диетологи, кажется, нашли неожиданного фаворита. И это самое обычное сливочное мороженое. Да-да, то самое, которое многие привыкли сч ...

прогород Представьте: утро, будильник, необходимость привести себя в рабочее состояние. Рука сама тянется к чайнику или кофемашине. Привычный ритуал. Но что, если самый действенный утренний эликсир уже стоит в холодильнике на полке с молочкой? Речь ...

Учёные отметили аномальное поведение межзвёздной кометы 3I/ATLAS при сближении с Солнцем — она словно «включила» двигатели, как какой-нибудь инопланетный корабль. Свечение кометы стало нетипичным и ушло в синий диапазон, словно там ...

pxhere.com Знакомьтесь, клуб самых умных пород собак в мире. Туда попасть непросто – нужен не просто взгляд «понимающей собаки», а подтверждённые способности к обучению, работе и решению задач. Учёные, тренеры и кинологи десятилетиями составляли это ...

Новейшее исследование 2025 года: диета, богатая антиоксидантами, снижает риск преждевременной смерти при высоком холестерине на 21%. Узнайте, как CDAI индекс защищает ваши сосуды! ...

прогород Врачи твердят «ешьте рыбу», диетологи вторит «дважды в неделю», а рыбные прилавки завалены десятками сортов. Выбрать самую полезную рыбу зимой — задача не из простых. Тем более что «дикая» этикетка не всегда гарантия, а розовая семга в акци ...

Прогород Самый полезный орех — звучит как титул на конкурсе красоты среди скорлупок. Все кандидаты хороши, но корону должен получить один. Ученые, кстати, эту корону вручили. Но об этом чуть позже, а пока — давайте разберемся, зачем вообще заморачив ...

Недержание мочи, особенно стрессовое (при кашле, чихании, физической нагрузке), — распространенная проблема, с которой эффективно помогают бороться упражнения Кегеля. Это метод тренировки мышц тазового дна, созданный в 1940-х годах американским гине ...

На днях стало известно о том, что бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин борется с тяжёлой болезньюЧитать дальше → ...

Российские диверсионно-разведывательные группы сеют панику в рядах украинской армии. Об этом пишет издание Business Insider. ...

Власти Ирана призывают граждан республики выйти на улицы 12 января в знак протеста против беспорядков. Об этом сообщает гостелерадиокомпания Ирана IRIB. "Совет координации исламского развития призывает народ по всей стране выйти на ... ...

Тюменцы и гости города! Приготовьтесь к волшебству — уже 27 декабря в 19:00 у мультицентра «Контора пароходства» начнётся торжественное открытие «Тюмень Катка» в рамках проекта главы города «Тюменская зима»! ...

Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом она предлагает простой подход, который помогает поддержать малыша в моменты сильных эмоций: взрослый о ...

При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и медитации. Её применяют при эмоциональном выгорании, ...

Глава Дагестана Сергей Меликов в прямом эфире сделал замечание председателю Комитета по ветеринарии Дагестана. ...

Кокосовая вода и напитки с электролитами могут помочь пережить последствия бурного застолья и ослабить похмелье. Читать далее ...

Компания VK запустила информационную кампанию «Месяц осведомленности о кибербуллинге», которая продлится до конца ноября этого года. Данная кампания проходит в седьмой раз. VK вместе с партнерами реализует просветительские проекты. Читать далее ...

Вопрос о том, как избежать последствий от смены часовых поясов, заставил специалистов по путешествиям назвать лучшее время для прилета. Об этом сообщает Mirror. Проблема зимних перелетов В период зимних каникул многие отпр ...

Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с  ...

Сотрудникам, которые столкнулись с распространением клеветы и сплетен на работе, важно сохранять спокойствие и не поддаваться панике. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. По их словам, стоит спокойно и уверенно ... ...

Ревность может стать не только причиной конфликтов, но и привести к насилию. Узнайте, как защитить себя и понять, когда ваши отношения становятся опасными. ...

Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает в течение часа. Об этом в комментарии RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина.По ее словам, для восстановления здорового сна рекомендуется ложиться спа ...

Многие знакомы с ощущением "мурашек" — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в фильме. Но у части людей похожая реакция появляется при прослушивании ... ...

22 ноября на Руси называли днём Матрёны Зимней — считалось, что природа делает первый шаг в настоящую зиму. День приносит с собой морозы, иней и первые серьёзные сугробы. Наши предки внимательно наблюдали за погодой, по приметам судили, какой будет ...

В США представили логотип зимних Олимпийских игр 2034 года, которые пройдут в Солт-Лейк-Сити (штат Юта). Оргкомитет соревнований опубликовал в соцсетях презентационный ролик. Официальное название Игр «Юта-2034» выбрано, чтобы подчеркнуть единство вс ...

«Ватрушка», развивающая огромную скорость и абсолютно неуправляемая, превращается в опасный снаряд, если нарушать элементарные правила безопасности. Первое и главное правило – выбор правильного склона. Категорически запрещено кататься с горок, вых ...

Зимой россияне могут столкнуться с так называемым зимним пылевым синдромом. Об этом «Газете. Ru» рассказала аллерголог-иммунолог Soft Medical Center Селма Аршба. ...

Проезжую часть специалисты активно обрабатывают песко-соляной смесью. Всего был высыпан 791 кубометр реагента. Ночью дороги убирали 23 комбинированных дорожных машины, 5 погрузчиков, 1 трактор и 3 самосвала. Сегодня утром, 3 января, продолжили ...

Прокрастинация часто приводит к тому, что человек откладывает важные дела. Но новое исследование ученых Университета Калифорнии в Санта-Барбаре показало, что всего две минуты рефлексии могут помочь снизить эмоциональное сопротивление и помочь людям ...

Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение. ...

Народная артистка России Лариса Долина на фоне скандала с квартирой словила массу критики в свой адрес. Похожий путь неоднократно проходил и её коллега по сцене Филипп Киркоров. Самая громкая отмена певца произошла после так называемой «голой вечери ...

В Берлине произошло крупное отключение электричества, без света остались около 45 тысяч домохозяйств и 2,2 тысячи предприятий. Читать далее ...

Узнайте, как уровень эстрогена влияет на ваше настроение и эмоциональное состояние. Мы раскроем секреты, которые помогут вам справиться с гормональными изменениями. ...

Главный тренер «Штутгарта» Себастьян Хёнесс дал комментарий относительно матча с клубом «РБ Лейпциг»Читать дальше → ...

С наступлением ноября многие россияне сталкиваются с апатией и снижением энергии. Слабость из-за атмосферного давления, сокращение светового дня и осенняя депрессия становятся причиной снижения настроения и работоспособности. Систематические методы ...

Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. По данным опроса, почти каждый третий американец ожидает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый. Об этом сообщили в Американской психологической ассоциации (APA).На э ...

«Хероик» покидает соревнования, не справившись с соперником в нижней сетке — итоговый счет составил 2-0. ...

Внутренние структуры Евросоюза не могут гарантировать отсутствие коррупции, заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили, комментируя задержание бывшей главы евродипломатии Федерики Могерини и экс-генсека дипслужбы ЕС Стефано Саннино. ...

В мире, где новостной поток не замолкает ни на секунду и становится постоянным источником тревоги, всё больше людей ищут простые и тёплые способы восстановить внутренний баланс. Одним из таких способов всё чаще становится общение с домашними животны ...

Утро после бурной вечеринки с алкоголем нередко сопровождается неприятными ощущениями в виде похмелья, поскольку спиртное запускает в организме процессы интоксикации. О том, какие продукты помогут облегчить это состояние, «Известиям» 31 декабря расс ...

Дефицит железа в организме нужно восстанавливать специальными препаратами после консультации с врачом. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа. По ее словам, дополнительно стоит пересмотреть ... ...

Социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздники. ...

Осенняя хандра — серьезная проблема для большинства людей во всем мире, она связана со снижением солнечной активности, сказал НСН Лев Пережогин. ...

Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты помогают облегчить состояние и быстрее восстановить организм, об этом пишет «Известия». — Ключевым моментом является восполнение жидкости. Обильное питьё снижает обезвоживание, вызва ...

Наставник чешской сборной Ярослав Кёстль выступил перед журналистами в связи с заключительным матчем квалификации чемпионата мира с ГибралтаромЧитать дальше → ...

Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ... ...

За теплый сезон многие водители теряют "зимние" навыки вождения и с наступлением холодов продолжают ездить так, будто на дороге по-прежнему сухой асфальт. На это в интервью РИАМО указал независимый автоэксперт Дмитрий ... ...

С наступлением холодов и включением отопления кожа становится стянутой и обезвоженной. Главная причина сухости в том, что страдает поверхностный роговой слой кожных покровов. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила врач-косметолог ... ...

Национальная хоккейная лига (НХЛ) на официальном сайте объявила, что «Зимняя классика» в следующем году пройдет в Юте. ...

Про ГородТрое рыбаков заблудились на реке Ветлуга на границе Юринского и Горномарийского районов. Спасатели нашли мужчин и вывели их на берег. 28 декабря в 21:20 в Марийскую аварийно-спасательную службу позвонили с сообщением о пропавших рыбаках. Тр ...

На автодороге под городом Реж в Свердловской области 27 декабря произошло ДТП с двумя погибшими. Читать далее ...

Как считает Генпрокуратура, главный бенефициар бизнес-империи «КДВ Групп» и «король снеков» Денис Штенгелов* с 2022 года вывел в недружественные юрисдикции более 21 млрд рублей и помогал ВСУ. Теперь по иску надзорного ведомства активы бизнесмена сто ...

После сезона без снега водители начинают терять «зимние» навыки. Они переоценивают возможности своего автомобиля и продолжают ездить так, как будто на дороге по-прежнему сухой асфальт. Об этом сообщил независимый автоэксперт Дмитрий Попов. Попов отм ...

В зимний период автомобиль теряет управляемость и сцепные свойства на промёрзшей дороге, что требует увеличения дистанции и снижения скорости, предупредил автоэксперт Максим Егоров. По его словам, большинство аварий происходят из-за невозможности во ...

Сезон зимней рыбалки в Свердловской области в разгаре, осталось лишь выбрать место, куда отправиться на новым трофеем. Читать далее ...

В результате непогоды в некоторых муниципалитетах было нарушено электроснабжение, сообщает РИА «Стрела». Так, в Трубчевске шесть бригад электриков с помощью специализированной техники успешно справились с устранением перебоев в подаче эн ...

В Ханты-Мансийском автономном округе (Югра) из-за сильных морозов отменены очные занятия для школьников, обучающихся во вторую смену. Об этом сообщает URA.ru со ссылкой на региональный департамент информационных технологий и цифрового развития. ...

Сегодня поговорим о безопасном движении в холодное время года. Какие опасности могут подстерегать участников дорожного движения на зимней дороге? В чем сезонная специфика ДТП в этот период? Сегодня в нашей студии - заместитель начальника отдела проп ...

В октябре—декабре в России сократились продажи зимней одежды: объемы реализации в рознице пальто снизились на 9% год к году, курток — на 8%, шапок — на 5%. Это следует из предоставленных “Ъ” данных аналитического центра «Чек Индекс» компании «Платфо ...

В субботу, 13 декабря, в галерее fābula HQ на территории завода "Кристалл" состоится зимняя Ландшафтная лаборатория — однодневный образовательный интенсив на стыке ландшафтной архитектуры, искусства, света и звука. Об ... ...

Евросоюз должен оставить РФ в покое, прекратив пропаганду о «российской угрозе». Об этом рассказали источники в Словакии. Читать далее ...

После новогодних праздников и затяжных выходных многие люди сталкиваются с упадком настроения из-за несбывшихся планов и неправильной организации отдыха, рассказал кандидат психологических наук, практикующий психолог и телеведущий Михаил Хорс. По с ...

Длительные новогодние застолья для части жителей ХМАО оборачиваются тяжелым похмельем и запоями. Читать далее ...

Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее ...

Праздники, как бы грустно ни звучало, имеют свойство заканчиваться. На смену продолжительному отдыху, бесконечному веселью, застольям и множеству ярких встреч приходят довольно однотипные и даже серые будни. О том, как ...

Член президиума Федерации лыжных гонок России Сергей Крянин считает, что трехкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов сумел преодолеть проблемы со здоровьем и выходит на свой высокий уровень. ...

Товарищ бывшего игрока сборной России по футболу Евгения Алдонина комментатор Дмитрий Шнякин связался со спортсменом и узнал, что тот находится на лечении в Германии. «Связался с Алдониным. Женя в Германии, с бодрым настроем и под надзором кла ...

Ощущение раздутого живота, неприятное давление изнутри — эти симптомы знакомы многим. Что приводит к скоплению газов в кишечнике и как сдуть болезненный шар в животе? Наш эксперт — врач-гастроэнтеролог, специалист по функциональным заболеваниям ЖКТ ...

Певица Натали, овдовевшая в 2023 году, опубликовала пронзительный пост, который посвятила своему мужу Александру. Супруги прожили вместе 33 счастливых года, и эта новогодняя ночь стала для артистки уже третьей без него. ...

Президент США Дональд Трамп пошутил, что журналисты не смогли бы на его уровне справиться с проверкой умственных способностей. ...

Бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин рассказал о своей борьбе с раком и заявил, что шансы на выздоровление есть. ...

Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. По словам специалиста, сильнее всего аппетит про ...

Согласно исследованиям, каждый второй россиянин страдает от тревоги, а 61% тревожится из-за ситуации в стране и мире. Но внешние события — не причина, а лишь усилитель внутреннего состояния. Анна Саркисян, психолог и коуч ICF, ... ...

Хроническая усталость развивается по разным причинам. Об этом Lenta.ru рассказал терапевт Александр Каждан. По словам врача, точно сказать, почему у человека появляется такое состояние, невозможно. В большинстве случаев спр ...

Коллектив со Станиславом Malr1ne Потораком несмотря на сильную игру остался в аутсайдерах — итоговый счет 2-0. ...

Череда неудачных встреч для «фейзов» не спешит прерываться — в этот раз их обыграли «мышки» со счетом 2-0. ...

Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга и автономной нервной системой. Он сформировался в ходе эволюции как способ помочь организму пережить внезапную боль, шок или ... ...

Китайский коллектив оказался слабее американского соперника — следующее поражение может привести к вылету. ...

Для отражения атаки одного «Орешника» противнику нужно иметь около 10 противоракетных комплексов, чтобы поразить каждый боевой блок ракеты, на сегодняшний день это нереально. Об этом aif.ru заявил военный эксперт Юрий Кнутов.Ранее президент России В ...

Справиться с шестидневной рабочей неделей поможет детальное планирование отдыха на последующие выходные. Об этом в беседе с RT рассказал психоаналитик, клинический психолог Владимир Крупин. ...

Длинные праздники плотно ассоциируются с отдыхом, отсыпаниями и, конечно же, застольями. А застолье нередко может закончиться перебором с алкоголем. И следующее после веселья утро бывает вовсе недобрым. Как помочь себе при похмельном синдроме — восп ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос дала рекомендации, как научиться справляться с тревогой и сильными эмоциями. ...

Новый год традиционно считается семейным праздником: нарядная елка, праздничный стол, обмен подарками, теплые разговоры в кругу близких. Этот устоявшийся образ прочно вошел в культурное сознание — и именно он нередко с ...

Бывший вице-президент РФС Александр Тукманов предположил, что «Спартак» не уволит главного тренера Деяна Станковича до зимней паузыЧитать дальше → ...

Москвичи в последние недели активно обсуждают предстоящую зиму: в медиапространстве звучали прогнозы о рекордных морозах, "полярных вторжениях" и экстремальных понижениях температуры. Однако специалисты Гидрометцентра дают куда более спокойную оценк ...

С 1 декабря эксплуатация автомобиля без зимней резины станет нарушением, пишет autonews.ru. Требование основано на Техническом регламенте Таможенного союза. Правило касается категорий M1 (легковые автомобили) и N1 (легкие коммерческие автомобили). ...

Голкипер московского «Динамо» Курбан Расулов обозначил задачи на оставшиеся матчи первой части сезонаЧитать дальше → ...

Премьер-министр Армении Никол Пашинян опубликовал в своем Telegram-канале несколько видеороликов, записанных после приезда в Москву на заседание Евразийского межправительственного совета. Армянский лидер показал кадры со встречи ...

Зимняя рыбалка в Свердловской области не за горами, и рыбаки готовят снасти, предвкушая долгожданный момент. Какое снаряжение надо иметь любому рыболову и сколько оно стоит, URA.RU рассказал опытный специалист из Каменска-Уральского Сергей Пересыпки ...

На предприятии есть два спецсостава: снегоочиститель "ГС-4" 1986 года выпуска и снегоуборщик, который сделан на базе вагона ...

С 1 декабря вступает в силу сезонный запрет на управление легковым автомобилем без зимних шин. Такая норма прописана в постановлении правительства №1090. За нарушение ГИБДД может применить наказание в виде предупреждения или штрафа в размере 500 руб ...

Филиппины становятся всё более популярным направлением для пляжного отдыха среди россиян, которые ищут альтернативу традиционным Таиланду, Вьетнаму или Мальдивам. Эти острова, состоящие из более чем 7 тысяч островов, предлагают не только потрясающие ...

Джаз прекрасно вписывается в калейдоскоп праздничных событий, заявил в беседе с НСН народный артист РФ Игорь Бутман. ...

Бывший футболист «Спартака» Валерий Гладилин прокомментировал победу команды над «Ахматом» (2:1)Читать дальше → ...

Синоптик прогностического центра "Метео" Александр Ильин в беседе с "Ридусом" рассказал о погоде в Москве и Московской области в конце текущего месяца. По его словам, 22 декабря в столичный регион начнут возвращаться ... ...

Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными п ...

В декабре 2025 особенно хочется засесть дома под тёплым пледом и посмотреть какой-нибудь сериал. Как раз на этот случай мы собрали 7 «тайтлов» с зимней атмосферой, которые не оставят вас равнодушными. Триллеры, комедии, скандинавские, русские — на L ...

Экс-игрок сборной России Игорь Семшов уверен, что Деян Станкович сохранит должность рулевого «Спартака» как минимум до конца осенней части сезонаЧитать дальше → ...

Пока на улице тепло, россияне не торопятся покупать зимнюю одежду, однако маркеплейсы продолжают предлагать подозрительно большие скидки на товары, сказал НСН Булат Шакиров. ...

Первые праздничные дни в Москве выдались очень снежными и по новогоднему красивыми, но на улице с каждым часом холодает, и это не слишком радует. Как долго продлятся морозы, и какой будет погода в Рождество, aif.ru узнал у синоптика Александра Шувал ...

Передача военной помощи Украине стала причиной дефицита базового обмундирования и средств защиты в Вооруженных силах Норвегии. Об этом сообщают местные СМИ. ...

Радость от находки немного испортит инфляция. 44% людей оставляют в карманах сезонной одежды деньги — и потом их находят, передает РБК. Примерно половина этих счастливчиков радуется находкам всякий раз, как приходит подходящий для смены ...

Активная передача военной помощи Киеву вызвала нехватку базового обмундирования и средств индивидуальной защиты в подразделениях норвежских Вооруженных сил, сообщает издание Forsvarets forum. ...

Помочь подкормкой наиболее уязвимым таёжным обитателям пережить самое тяжелое время года – такая задача поставлена в эти морозные и многоснежные дни перед охотоведами Еврейской автономной области. В дополнительном питании главным образом нуждаются к ...

Муж погибшей при пожаре в кемеровском торговом центре «Зимняя вишня» Вячеслав Селезень добился через суд еще одной компенсации морального вреда в размере 1 млн руб., сообщили «РИА Новости» со ссылкой на материалы дела. Согласно решению суда, господи ...

Часть рыбаков уверена, что на успех зимней рыбалки влияет не только удачно выбранное место, наживка или прикормка, но и цвет лески. ...

Бывший полузащитник московского «Спартака» и «Крыльев Советов» Павел Яковлев призвал руководство самарского клуба оставить главного тренера команды Магомеда Адиева до зимней паузы в РПЛЧитать дальше → ...

В феврале в Италии состоятся XXV зимние Олимпийские игры, одним из центров проведения которых станет МиланЧитать дальше → ...

В Москве в предстоящие выходные ожидается первый снег, сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд, отметив, что в воскресенье погода будет близка к зимней. В этих выходных в Москве ожидается первый снег, сообщил научный руково ...

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп вновь обосновал свои претензии на Гренландию, заявив о неспособности Дании обеспечить безопасность в регионе. ...

Выгорание — это состояние тупика и утраты энергии для продолжения деятельности, которое, как правило, свидетельствует о том, что человек занят не своим делом Об этом 29 декабря в беседе с агентством RuNews24.Ru заявил предприниматель Андрей Алексеев ...

Во многих культурах сформировались традиции использования музыки для облегчения страданий. Какие нейробиологические механизмы стоят за этим эффектом и что сегодня известно о ее роли в терапии? С разрешения издательства «Альпина нон-фикшн» Forbes Lif ...

Доктор Сергей Литков напомнил россиянам о вреде курения. Постоянное поступление никотина в организм подменяет природный механизм расслабления, пишет NEWS.ru. ...

Узнайте, почему чай – это больше, чем напиток. Как ритуал чаепития помогает снизить тревогу, справиться со стрессом и добавить спокойствия в вашу жизнь. ...

Владимир Зеленский выступил с обращением к гражданам Украины на фоне обсуждения мирного плана США. Он заявил, что Украина оказалась перед крайне сложным выбором. Глава киевского режима напомнил, что, давая присягу в 2019 году, обещал защищать сувере ...

Если после потери работы у человека наступает кризис идентичности, нужно суметь отделить личность от должности. Об этом 5-tv.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук, доцент Павел Решетов. Эксперт пояснил: подобная проблем ...

Доктор Лариса Никитина перечислила эффективные способы борьбы с компульсивным шопингом, пишет Pravda.Ru. ...

Праздники часто преподносятся как время радости и общения, но многие дети и подростки воспринимают их как чрезмерно «громкие» — не звуками, а эмоциями. Об этом сообщили в журнале Forbes. ...

Доктор Людмила Лапа предупредила, чем грозит злоупотребление обезболивающими препаратами, пишет «Москва 24». ...

Каждый человек в своей жизни так или иначе сталкивается со страхом смерти. Однако, когда это чувство становится слишком сильным, оно может быть источником стресса и тревоги. Страх смерти — это естественное чувство, с ...

Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова прокомментировала возвращение российской фигуристки Камилы Валиевой к соревнованиям. ...

По всему миру открываются заведения, где людям предлагают бить, ломать и крушить предметы ради снятия стресса. Но эксперты сомневаются, что это работает. Об этом сообщает The Guardian. Почему это популярно Если вам сложно досчи ...

Страны Европы погрузились в пучины безумия, главная задача народной дипломатии не допустить начала глобальной войны и вернуть мир на путь благоразумия. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. ...

Процесс горевания является естественной реакцией здорового человека на утрату или тяжелое стрессовое событие. Такое заявление в беседе с RuNews24.ru сделал психолог Сергей Лунюшин.Специалист пояснил, что техника горевания включает несколько стадий, ...

Капитан «Реала» Федерико Вальверде прокомментировал поражение от «Ливерпуля» (0:1) в матче 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Стратегическое сотрудничество Google и Intersect Power ведут с 2024 года, но только на этой неделе первая решила купить активы второй за $4,75 млрд без учёта долговых обязательств. Последняя компания специализируется на создании энергетической инфра ...

В ходе нового исследования ученые выявили пользу нецензурных ругательств, помогающих человеку справиться с напряжением и стрессом, пишет The Conversation. ...

Владимир Зеленский выступил с обращением к гражданам Украины на фоне обсуждения мирного плана США. Он заявил, что Украина оказалась перед крайне сложным выбором. Глава киевского режима напомнил, что, давая присягу в 2019 году, обещал защищать сувере ...

На Сириус Автодроме (Федеральная территория Сириус) 15 и 16 ноября прошел первый этап Зимней кольцевой серии. ...

Следственное управление СК РФ по Свердловской области возбудило уголовное дело после того, как восьмилетний ребёнок получил тяжёлую травму на зимней горке в Михайловске. Инцидент произошёл 20 декабря, когда мальчик 2017 года рождения сорвался с соор ...

Глава ПКР Павел Рожков рассказал, что в организации надеются на участие россиян в зимних Паралимпийских играх в Италии в трёх видах спорта. ...

К участию приглашаются воспитанники детских садов и школьники Верхневолжья в возрасте от 4 до 17 лет. Конкурс проводится в трёх возрастных категориях: 4–7 лет, 8–13 лет и 14–17 лет. Его цель — создать праздничное настроение в преддверии Нового года ...

Международный олимпийский комитет (МОК) может сократить список мест, где будут проходить зимние Олимпийские игры. Как сообщил глава комиссии МОК по выбору хозяев зимних Олимпиад Карл Штосс, это связано с климатическими изменениями в мире. Рассматрив ...

Следующие зимние Олимпийские игры состоятся в 2026 году в итальянских Милане и Кортина-д’Ампеццо. ...

Накануне обильных снегопадов, гололедицы и морозов челябинские автомобилисты активно приобретают новую зимнюю резину и спешат с ней в шиномонтажки. Но в некоторых случаях значительных расходов на новые шины можно избежать: даже если ваши колеса раст ...

Пришло самое время придумать желание на следующий год, чтобы загадать его под бой курантов. А настоящей красивой жизни могут научить наши звезды. ...

Атмосферу солнечного и теплого лета можно ощутить в оранжереях и отапливаемых теплицах проектов «Сады и огороды» и «Лесные библиотеки», расположенных в столичных парках. ...

В Центре развития перспективных технологий сообщили, что основной рост продаж обеспечили маркетплейсы и онлайн-магазины ...

Технический директор международной франчайзинговой сети автосервисов Fit Service Никита Родионов рассказал, что длительный прогрев двигателя на холостом ходу зимой, вопреки распространённому мнению, вредит современным автомобилям. ...

Американского рэпера Снуп Догг назначили почетным тренером сборной США на зимних Олимпийских играх 2026 года. Об этом сообщается на сайте Олимпийского комитета США (USOPC). Снуп Догг станет первым почетным тренером-волонтером сборной США ... ...

На зимней дороге необходимо увеличить дистанцию и снизить скорость, так как сцепление шин со снежным или ледяным покрытием значительно ухудшается. Об этом РИАМО рассказал автоэксперт Максим Егоров.Он пояснил, что большинство зимних аварий происходит ...

Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что жителям Москвы не стоит ждать привычной зимней погоды в начале декабря. ...

Валерий Карпин может покинуть пост главного тренера московского «Динамо» зимой, сообщает агент Тимур Гурцкая. ...

Новая стильная форма стала визитной карточкой премиального сервиса «Отеля на колесах», пишет «Гранд Экспресс» ...

Бывший футболист сборной России Максим Беляев прокомментировал слухи о возможном увольнении Валерия Карпина с тренерского мостика столичного «Динамо»Читать дальше → ...

Зимние туры в Москву для зарубежных туристов, помимо стандартных достопримечательностей, включают всевозможные зимние развлечения — каток, визит к Деду Морозу, балетные постановки и другие. ...

Трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию и депутат Госдумы Ирина Роднина заявила, что участие российских спортсменов станет самым ярким моментом предстоящих зимних Олимпийских игр ...

В Челябинске с торгов по цене автомобильных шин распродают автопарк. Среди реализуемого имущества — несколько автомобилей ВАЗ и мотоцикл. Самый дорогой лот — машина ВАЗ-21101 — оценивается в 4,5 тысячи рублей. Соответствующая информация об аукционах ...

Руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области, юрист Александр Хаминский в беседе с RT пояснил, что с 1 декабря и до конца февраля эксплуатация автомобилей, оснащённых летними шинами, официально запрещена.Он отметил, что несоблюдени ...

Зимний сезон в Сибири весьма непрост и экстремален: снег и лед серьезно меняют "карту" дорог в городах и сельской местности, делая вождение заметно сложнее. Впрочем, меняются в сезон холодов и обрастают различными нюансами даже условия парковки авто ...

Стратосфера обычно ведёт себя предсказуемо: осенью над полюсом нарастает холод, полярный вихрь усиливается, атмосфера словно стягивает на себе плотный капюшон. Поэтому ранний, почти внезапный всплеск потепления в начале ноября выглядит так, будто кт ...

Специалисты Алтайского заповедника засняли момент перед погружением бурого медведя в зимнюю спячку. Кадрами поделились в telegram-канале учреждения. Поймать на видео "засыпающий" взгляд косолапого и его абсолютное спокойствие в преддверии долгого с ...

Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кожей витамина D. Чтобы смягчить нагрузку, гастроэнтеролог Ольга Чистик в интервью «Газете.ру» посовето ...

Зимний Петербург привыкли воспринимать с набережных и мостов, но теперь у города появился новый ракурс. На Неве официально стартовала зимняя навигация — событие, которое меняет представление о сезонном туризме. Северная столица делает шаг к формату ...

Специалист рассказал, почему важно отказаться от навязанных праздничных ожиданий и сосредоточиться на настоящем. ...

Эксперт Екатерина Орлова перечислила россиянам способы борьбы с осенней хандрой, к которой приводит сбой циркадных ритмов и снижение выработки серотонина, пишет «КП». ...

Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить наг ...

Президент «Динамо» Махачкала Гаджи Гаджиев рассказал, что принимал антидепрессанты. – Вы когда-нибудь пили антидепрессанты? – Да. – Серьезно? – Конечно. В Москве жить и не пить антидепрессанты? (Смеется.) – Нет, ну правда? – Работать на этой работе ...

В рамках сделки стоимостью 1,8 млрд долларов Micron получит доступ к фабрике P5 в Тунлуо — современному производственному комплексу. The post Micron инвестирует в будущее: сделка с Powerchip поможет справиться с дефицитом памяти first appeared on it ...

Известный российский специалист Валерий Непомнящий считает, что новому главному тренеру московского «Спартака» Хуану Карседо необходимо будет проявить стрессоустойчивость для успешной работы в столичном клубе. ...

Долговая нагрузка на бизнес достигла максимума. В конце сентября компании отдавали более 36% прибыли на обслуживание займов, подсчитали в Центре макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования. Это стало новым историческим рекордом. За ...

Чувствительная кожа охватывает 60% женщин мира! Мы расскажем о причинах её чувствительности и предложим лучшие способы ухода для восстановления барьера. ...

Президент Украины Владимир Зеленский допустил много политических ошибок, а справиться с нынешним кризисом ему не позволяют действия других игроков. Таким мнением поделился пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в интервью ... ...

Очередная теплая зима в центральной части России не радует фешен-ритейлеров: начиная с середины осени в офлайн-магазинах сокращаются розничные продажи зимней одежды. У маркетплейсов, напротив, наблюдается рост, что, по мнению традиционных ритейлеров ...

С наступлением холодного сезона и понижением температуры воздуха многие люди отмечают заметный спад энергии. Утром им хочется спать подольше, а вечером уснуть мешает бессонница. Сезонный спад активности способен нарушить установившийся циркадный рит ...

Международные федерации зимних видов спорта выступили против введения некоторых летних дисциплин в программу зимних Олимпийских игр. Совместное заявление организаций опубликовано на сайте Международного союза конькобежцев (ISU). ...

Житель Салехарда (ЯНАО) Андрей Савченко во время зимней рыбалки поймал мешок хариуса в горных реках на севере округа. Читать далее ...

Американского рэпера Снуп Догга назначили почетным тренером сборной США на зимних Олимпийских играх 2026 года в Италии. Это волонтерская должность, цель которой — поддерживать и вдохновлять сборную, сообщила пресс-служба Олимпийского комитета США. ...

Прокуратура Пристенского района Курской области провела проверку соблюдения законодательства об охране здоровья несовершеннолетних в образовательных организациях. Поводом стали риски травматизма в зимний период. В надзорном ведомстве напомнили, что ...

Автоэксперт, руководитель школы контраварийной подготовки Виктор Мартыненко рассказал, что выбор типа зимней резины зависит от условий эксплуатации. ...

Как защитить кожу зимой от ветра, мороза и сухого воздуха? 3 главных шага к увлажнению и сохранению здоровья кожи. Советы дерматологов и косметологов. ...

Российский вратарь «Флориды Пантерз» Сергей Бобровский высказался о предстоящем матче «Зимней классики». ...

Хоккейная клуб (ХК) «Нью-Йорк Рейнджерс» 3 января одержал выездную победу над «Флоридой Пантерз» в матче «Зимней классики» Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча прошла на стадионе «ЛоанДепо Парк» в Майами и завершилась со счетом 5:1.Два гола в ...

Доктор Максим Новиков раскрыл россиянам вероятные причины возникновения зимней бессонницы, пишет «Чемпионат». ...

С 5 декабря в Санкт-Петербурге на трёх центральных улицах временно ограничат парковку по ночам раз в неделю, чтобы облегчить работу служб по уборке снега. Об этом сообщила пресс-служба СПб ГКУ «Городской центр управления парковками Санкт-Петербурга» ...

До старта традиционно масштабной зимней распродажи в Steam остаётся всего несколько дней, и Valve решила морально подготовить пользователей к предстоящему снегопаду скидок официальным трейлером мероприятия. Источник изображения: Supergiant Games ...

Почему зимой так хочется сладкого Тяга к сахару в холодное время года имеет биологическое объяснение. Недостаток солнечного света влияет на выработку серотонина — нейромедиатора, отвечающего за настроение и чувство благополучия. Организм пытается ко ...

Настя Ивлеева снялась в фотосессии на фоне снежного пейзажа. На снимках 34-летняя ведущая позирует в меховой шапке, шубе, пуховом платке и валенках. Образ дополнили ювелирные украшения: часы и браслет с бриллиантами."Зимушка, ласковая, любимая", — п ...

Европейские пенсионеры знают, как прожить зиму без разорения. Life.ru делится семью привычками экономии, которые работают лучше толстого кошелька. ...

После нескольких лет неопределенности и жестких ограничений на Игры допущены лишь семь атлетов — все они выступят в нейтральном статусе. Рассказываем, кто именно представит Россию на Олимпиаде в Милане. ...

Генеральный директор "Спартака" Сергей Некрасов ответил, как принималось решение об увольнении экс-главного тренера команды Деяна Станковича. ...

Людям в очках не надо рассказывать о том, как линзы запотевают в холодное время года. Стоит зайти с улицы в любое помещение, как перед глазами образуется белая пелена. Но эта проблема поправима, если знать об одном лайфхаке. ...

Совет директоров Apple начал подготовку к возможной смене генерального директора, если верить СМИ. Кто может возглавить Apple? По данным The Wall Street Journal, рассматриваются четыре ключевых кандидата: Джон Тернус (50 лет) — куриру ...

Всего лишь неделя с небольшим прошла после презентации Apple планшета iPad Pro на базе чипа M5, как уже появились сведения о том, какой будет модель iPad Pro следующего поколения. Согласно воскресному выпуску рассылки Power On журналиста Bloomberg М ...

Александр Мысякин, Sport24Бывший полузащитник московского ЦСКА, волгоградского «Ротора» и сборной России Евгений Алдонин, у которого диагностировали рак желудка, в настоящее время находится в Германии. Об этом сообщил комментатор Дмитрий Шнякин.В св ...

Декабрь считается самым психологически тяжёлым месяцем. Выгорание и «усталость конца года» делают своё дело: всё валится из рук, сроки горят, отчёты остаются пустыми непозволительно долго. Как победить тяжёлое состояние простыми способами — рассказы ...

Житель Ленобласти доказал в суде, что государство должно ему берег Большого Симагинского озера. Сюда в 1940-м прислали его четырёхлетнюю мать. Или все это - якобы. ...

Зимние визиты в зоопарк превратятся в увлекательное приключение с приятными бонусами, самое главное — сохранить билет. ...

Последний месяц зимы сулит стать для представителей знака Весы периодом гармонии и творческого подъема. Астрологические влияния февраля-2026 подчеркивают важность баланса в личных связях и профессиональных делах, открывая двери для новых идей и эмоц ...

Российский нападающий «Нью-Йорк Рейнджерс» Артемий Панарин поделился ожиданиями от матча «Зимней классики». ...

По информации «СЭ», Франсис Кахигао по-прежнему является ключевым человеком, который принимает решения по новому главному тренеру «Спартака». ...

Сохранить урожай тыквенных, чтобы съесть позже, можно в виде варенья из тыквы с апельсином и лимоном на зиму. Такое блюдо можно использовать для украшения утренней овсянки, в пирогах в качестве начинки или просто подавать к чаю. ...

С помощью врача частной клиники оформили необходимые документы на младенца, но вскоре афера вскрылась. ...

Второй шанс попасть на конференцию Conversations в 2025 году! Она пройдет уже 5 декабря в Москве в Radisson Blu Olympiyskiy Hotel, а также... ...

Увлажнитель для большого помещения будет хорошо работать и в небольшом — просто сделает свое дело быстрее. А вот для просторной комнаты, студии и зала лучше приобрести прибор, рассчитанный на большую площадь. Однако указанные производителями парамет ...

Для обеспечения эффективной уборки снега и наледи комитет по транспорту Санкт-Петербурга напоминает автовладельцам о необходимости парковаться строго в разрешённых местах. "Неправильно припаркованный автомобиль создает серьезное препятствие д ...

Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой прокомментировал возможное назначение Хуана Карседо на пост главного тренера команды. Сообщалось, что испанский специалист является главным кандидатом на эту должность. – Мне назвали три кандидата. Д ...

« Милуоки » обыграл лидера Восточной конференции – « Детройт », « Даллас » победил « Майами ». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

« Голден Стэйт » встретится с « Клипперс », « Милуоки » победил «Никс». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективно ...

Яндекс.карты Планировать новогоднее путешествие в Абхазию после осенних политических событий — решение, которое многие сочли бы авантюрным. Отменённые брони, слухи о блекауте и общая неопределённость отвадили большинство туристов. Что ж, их опасения ...

По его мнению, проведение госканалами трансляций соревнований, в которых российские спортсмены представлены неполностью, теряет смысл и выглядит как подглядывание, рассказал он Sport24. ...

Артемий Панарин / Фото: © Kenneth Richmond / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Дубль и результативная передача Панарина помогли «Рейнджерс» обыграть «Флориду» в матче «Зимней классики» НХЛ «Рейнджерс» поб ...

прогород Зимние ботинки частенько страдают раздвоением личности. С виду — грозные агрегаты с мощным протектором, а на деле — коньки для бесстрашных, едва коснувшись нахоженного льда. Превращать каждую прогулку в экстремальный спуск с горы не самое п ...

Прогород Решиться на Новый год в Абхазию – поступок, требующий известной доли авантюризма. Но именно такой выбор сулит не шаблонный, а по-настоящему яркий и контрастный отпуск. Это удовольствие точно не для слабонервных, но для тех, кто готов промен ...

В зимних сезонах 2024–2025 годов россияне при выборе верхней одежды делали ставку на универсальность и проверенное качество, сохраняя лояльность к международным масс-маркет брендам. Об этом "Газете.Ru" сообщили аналитики ... ...

Интернет-портал ТОК выпустил документальный фильм «По следам огня», в котором участники тех печальных событий рассказали о произошедшем из первых уст. Пользователей Сети поразила грубость оператора 112, бестактное поведение журналистов и неспешность ...

Глава Минспорта России сообщил о том, что Спортивный арбитражный суд (CAS) обязал Международную федерацию лыжного спорта и сноубординга (FIS) допустить спортсменов из России в нейтральном статусе к отборочным соревнованиям на Олимпиаду-2026. В Росси ...

Сон – неотъемлемая часть нашей жизни, сложно переоценить его значение для каждого. Качественный сон является залогом хорошего настроения, здоровья и бодрости, продуктивного дня. Бессонница (или нарушение сна) – это общий термин, включающий в себя д ...

Действующие чемпионы «Оклахомы», начавшие сезон с семи побед подряд, встретятся с « Клипперс ». « Голден Стэйт » примет « Финикс ». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

«Чикаго» обыграл «Атланту» (152:150), несмотря на 36 очков, 11 подборов и 9 передач Джейлена Джонсона. «Нью-Йорк» справился с «Майами» (132:125) благодаря 47 очкам Джейлена Брансона (15 из 26 с игры, 6 из 13 из-за дуги, 11 из 11 с линии). «Сакрамент ...

«Детройт» разгромил «Нью-Йорк» в матче лидеров Восточной конференции. «Клипперс» принимает «Голден Стэйт». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

« Голден Стэйт » уверенно справился с « Клипперс », « Милуоки » победил «Никс». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

Александр Большунов занял первое место в гонке на 15 км свободным стилем в рамках шестого этапа Кубка России в Казани. Трёхкратный олимпийский чемпион на 16,9 и 30,7 секунды опередил ближайших преследователей в лице Егора Митрошина и Ивана Горбунова ...

«Хьюстон» и «Миннесота» встречаются в матче команд из зоны плей-офф Запада. Форвард «Кливленда» Джейлон Тайсон установил новый рекорд карьеры, набрав 39 очков (13 из 17 с игры, 7 из 9 трехочковых, 6 из 6 штрафных) в победном матче против «Филадельфи ...

Непростое время. Юрий Сомов, РИА НовостиВеликая Отечественная Война — страшное событие, которое оставило огромный след в мировой истории. Она оказала влияние не только на весь мир в целом, но и изменила миллионы жизней простых людей. Одними из тех, ...

Рак — это слово, которое вызывает у людей страх и тревогу. Но современные исследования и медицинские технологии постоянно развиваются, предлагая новые способы борьбы с раковыми клетками. Сегодня мы рассмотрим различные подходы к лечению этого заболе ...

Наркомания - это сильнейшая зависимость человека от приёма наркотических веществ, которая доставляет множество серьёзных проблем не только самому пациенту, но и окружающим его людям. К счастью, современная медицина располагает всеми необходимыми инс ...

Лицо, являющееся гражданином России, может подтвердить свой возраст 17 способами, в число которых входит идентификация, осуществляемая через портал «Госуслуги» или мессенджер Max. Об этом в воскресенье, 18 января, сообщил член комиссии Общественной ...

Нередкий случай: автомобиль месяцами стоит без движения где-то в гараже или просто под открытым небом. Розеток на 220 В поблизости нет. Аккумуляторная батарея разряжается. Как ей помочь? Для полноты картины добавим, что на дворе зима. Вариант с по ...

« Филадельфия » разгромно уступила « Кливленду ». « Даллас » проиграл « Денвер у». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

« Голден Стэйт » встречается с «Миннесотой», Стеф Карри вернулся в строй после травмы. Донован Митчелл набрал 24 из своих 48 очков в четвертой четверти и помог «Кливленду» победить «Вашингтон», отыграв «-15» в заключительной 12-минутке (130:126). НБ ...

shutterstock.comВ Эстонии сообщили, что столкнулись с проблемами перед Олимпийскими играми, которые пройдут в итальянских городах Милан и Кортина-д’Ампеццо с 6 по 22 февраля 2026 года.«Денег мало, студии не будет: ERR покажет Олимпийские игры, соблю ...

Почетный президент Олимпийского комитета России и болельщик «Спартака» Александр Жуков в комментарии для «СЭ» оценил перспективы Вадима Романова стать главными тренером команды. ...

Форвард «Рейнджерс» Артемий Панарин сделал дубль и результативную передачу в матче «Зимней классики» НХЛ против «Флориды» (5:1). Игра проходила в Майами на открытом воздухе. 34-летний россиянин был признан второй звездой встречи. В текущем сезоне н ...

Циничным, мягко говоря, выглядел жест Сергея Цивилева, который осыпал комплиментами соучредителя ТРЦ «Зимняя Вишня» Штентгелова в годовщину страшной трагедии. В прошедший понедельник, 25 марта, жители Кемерово с раннего утра несли к месту, где раньш ...

Узнайте, как смена прически может изменить вашу жизнь в 2026 году. Секреты выбора идеальной стрижки, психология цвета и советы экспертов. ...

Вратарь «Рейнджерс» Игорь Шестеркин принял участие в матче «Зимней классики» НХЛ против «Флориды» (5:1). Игра проходила в Майами на открытом воздухе. 30-летний россиянин отразил 36 из 37 бросков (97,3%). Победа стала для него 17-й в 33 играх в теку ...

На Амуре в среднем его течении ещё шуга, но эксперты представительства Регистра судоходства КНР в городе Цзямусы заранее, 12 ноября, осуществили выезд в п. Миншань для проверки готовности к строительству понтонного моста. Зимняя переправа ежегодно с ...

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Скорее всего, вас ожидает стремительное развитие событий, что потребует быстрой реакции и решительности. Не стоит опасаться оправданных рисков — з ...

«Оклахома» разгромила « Голден Стэйт », выступавший без своих звездных игроков. « Лейкерс » справились с « Мемфисом » благодаря усилиям Луки Дончича (34 очка) и Леброна Джеймса (31 очко). НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – м ...

« Кливленд » дома уступил « Торонто », лидер «Рэпторс» Скотти Барнс был близок к трипл-даблу: 28 очков (12 из 22 с игры, 1 из 4 трехочковых, 3 из 3 штрафных), 10 подборов, 8 передач, а также 5 блок-шотов. «Атланта» разобралась с «Ютой» благодаря три ...

Бывший футболист ЦСКА и сборной России Евгений Алдонин рассказал о своем состоянии на фоне тяжелой болезни. 22 ноября Мир РПЛ объявила о том, что у Алдонина выявили тяжелое заболевание, был объявлен сбор средств на лечение. Позже стало известно, что ...

В рамках Кубка НБА «Нью-Йорк» обыграл «Майами», центровой «Никс» Карл-Энтони Таунс отметился 39 очками (13 из 26 с игры, 6 из 14 трехочковых, 7 из 9 штрафных), 11 подборами и 4 передачами. Защитник Лэндри Шэмет добавил 36 очков (новый рекорд карьеры ...

Представитель Еврокомиссии Анита Хиппер подчеркнула, что Евросоюз будет продолжать поставки оружия и финансирование киевского режима ...

Сейчас многим иностранцам значительно сложнее приобрести официальный статус в России, так как миграционная политика ужесточается. Но для некоторых категорий граждан установлены преференции. Кому и при каких условиях выдают ВНЖ, какие обязанности нуж ...

У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке. ...

Шумные соседи — одна из частых проблем, с которой сталкиваются жители многоквартирных домов. Артем Охмат, руководитель перспективных проектов Lеvel Group, рассказал "Газете.Ru" об эффективных способах улучшить шумоизоляцию ... ...

Финансовые инструменты для защиты граждан от мошенников становятся все более разнообразными и доступными. Читать далее ...

Для подписчиковПредставь: открываешь файл с кодом в текстовом редакторе — и видишь абсолютно пустое место, хотя скрипт прекрасно выполняется. Такая обфускация действительно существует. В этой статье мы изучим магические приемы, заставляющие код исче ...

Согласно правительственному анализу, критикующему чрезмерную бюрократию в атомной отрасли, возведение атомных станций в Великобритании обходится дороже, чем где-либо в мире, сообщает BBC Призыв к централизации Отчёт, инициированный премьер-министр ...

Чтобы избежать лишних трат при подготовке к Новому году, не стоит скупать вещи в побеге за акциями и нужно заранее продумать покупки. Как лучше действовать при подготовке к новогоднему шопингу, пишет Prodengi.kz. Перед тем как идти за покупками, ст ...

Эксперты центра цифровой экспертизы Роскачества назвали в субботу, 1 ноября, несколько актуальных способов противодействия телефонным мошенникам. Аналитики рекомендовали сделать физическую паузу и отложить телефон, так как даже нескольких секунд дос ...

При рациональном питании и внимании к иммунной системе начало процессов старения можно «сдвинуть» на возраст после 65 лет. Об этом заявила врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа в беседе с «Москвой 24». ...

Боевые действия в зоне спецоперации уже окрестили войной роботов и беспилотников. Но не менее эффективно позиции противника штурмуют наши модернизированные танки. Чтобы техника не стала легкой мишенью для украинского дрона, ...

Злоумышленники стали все чаще применять менее известные способы мошенничества, такие как: подмена номера телефона и тактику «двойного агента» со взломом аккаунта своей жертвы. ...

Технический эксперт холдинга «Кордиант» Олег Марков поделился 18 ноября методами проверки шин, заказанных через маркетплейсы. Комментарий эксперта Олег Марков, технический эксперт холдинга «Кордиант»: – Во-первых, необходимо проверить, что шины, кот ...

Прогород Зимнее утро. Сугробы, наметённые за ночь, скрывают асфальт и контуры припаркованных машин. Вы выходите во двор с лопатой, зная, что впереди — битва за место. Минут сорока активной работы, летящих из-под железа снежных комьев, и вот он — рез ...

« Милуоки » дома уступил «Филадельфии» в овертайме, защитник «Сискерс» Тайриз Макси обновил рекорд карьеры по очкам (54), реализовав 18 из 30 бросков с игры, 6 из 15 трехочковых и 12 из 14 штрафных. «Сан-Антонио» обыграл «Атланту», несмотря на 38 оч ...

Стала известна посещаемость матча «Зимней классики» НХЛ между «Флоридой» и «Рейнджерс» (1:5). На игру, проходившую в Майами на открытом воздухе, пришли 36 153 зрителя. Официальная вместимость арены бейсбольной арены LoanDepot Park – 36 742 зрительс ...

В МВД России выделили несколько главных способов, которыми мошенники могут добывать биометрическую информацию, чтобы использовать ее в преступных схемах. ...

Куриный бульон, рассол, какао, отвар трав и овсянка помогают облегчить симптомы похмелья, рассказала "Газете.Ru" доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Ольга Сайно. Похмелье сопровождается: слабостью и ... ...

Главный тренер "Вашингтона" Спенсер Карбери заявил, что для российского нападающего и капитана "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина было важно оформить гол в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги ... ...

Российские военные продолжают зачищать территории после освобождения Красноармейска — солдаты ВСУ пытаются бежать, прибегая к все более унизительным способам. ...

Цифровой след невозможно стереть полностью, но можно минимизировать возможный ущерб от него. Об этом проинформировали в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ.«Вы удивитесь, ...

Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии своевременно лечения и полноценной профилактики может потреб ...

Предлагается создать саморегулируемые организации для майнеров с обязательной регистрацией, стандартами раскрытия данных о мощности и объемах добычи, внутренним контролем и дисциплинарными мерами ...

При грамотном подходе к оформлению и выплате ипотечного кредита, нагрузку на семейный бюджет можно существенно снизить. Об этом заявил депутат Госдумы Никита Чаплин. ...

Не только сладкая и жирная пища влияют на состояние кожи. Хронические болезни ЖКТ, дефицит витаминов, стресс и даже скрытая пищевая непереносимость способны провоцировать высыпания. Об этом Life.ru рассказала клинический нутрициолог Алёна Вавилова. ...

Только за прошлый год на Ставрополье выявили более десяти тысяч случаев онкологических заболеваний. Своевременная диагностика - залог эффективного лечения. Выявлять проблемы со здоровьем специалистам помогают передовые технологии. С их помощью удаёт ...

Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30–40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься ... ...

Американские чиновники ищут способы упрочить присутствие США в Гренландии за счет укрепления деловых связей и заключения сделок. Об этом сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники. Как отмечается, на данный момент чиновники США сосредоточ ...

Для борьбы с этническими анклавами мигрантов прежде всего следует лишить источников заработка, сказал газете ВЗГЛЯД член Совета по межнациональным отношениям при президенте РоссииБогдан Безпалько. Другие эксперты предложили и ряд иных мер для недопу ...

С первым снегом и гололедом дороги превращаются в испытательный полигон для нервов. В эти дни особенно заметно, насколько по-разному водители реагируют на стресс, отмечают эксперты издания Pravda.Ru. Многие становятся раздражительными, и у этого ест ...

Наставник «Ньюкасла» Эдди Хау пообщался с прессой перед игрой Кубка английской лиги против «Тоттенхэма», которая состоится вечером 29 октябряЧитать дальше → ...

В России зафиксировали резкий рост заболеваемости ветряной оспой. Как пишут «Известия», эксперты связывают ухудшение эпидемиологической ситуации с нехваткой вакцины от ветрянки. Прививка не входит в Национальный ...

Глава комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства Нина Останина предлагает учредить в России звание «отец-герой» и удостаивать им многодетных мужчин. Нововведение призвано улучшить демографическую ситуацию в стране. ...

Всё чаще сотрудники отказываются от участия в корпоративных мероприятиях, что стало заметным трендом последних лет. О том, как такие мероприятия могут повлиять на мотивацию работников и что компаниям стоит изменить, рассказала 25 декабря «Известиям» ...

Интернет-мошенники в 2026 году все чаще пытаются выманить данные россиян через письма и звонки, выдавая себя за сотрудников госорганов и сервисов, сказал "Газете.Ru" доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр ... ...

Гендиректор Pepperstone Тамаш Сабо заявил, что его форекс брокер ежедневно сталкивается с фишинговыми сайтами и фейковыми аккаунтами, маскирующимися под бренд компании. Об этом он сообщил в посте на LinkedIn, подчеркнув, что борьба с подделками стал ...

Снизить небольшой лишний вес поможет нормализация питания и увеличение физических нагрузок, сообщил в разговоре с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин.По словам специалиста, эти советы будут рабочими только в том случае, если у человека не очень б ...

Ежедневные прогулки, питьевой режим и ограничение времени приема пищи восемью часами в день эффективно помогают сохранить фигуру после 40 лет. Об этом изданию Medical Xpress рассказал Рафаэль де Кабо, геронтолог Национального института ... ...

Для борьбы с навязчивыми мыслями могут помочь практики медитации и дыхательные упражнения, рассказала "Газете.Ru" доцент кафедры юридической психологии и права факультета "Юридическая психология" Московского ... ...

Полностью удалить цифровой след невозможно, однако существуют способы уменьшить потенциальный вред от его присутствия в сети. Об этом 17 ноября сообщили в управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационны ...

Фракция «Справедливая Россия» подготовила пакет законодательных инициатив, направленных на решение проблемы мошенничеств, связанных с так называемым «эффектом Долиной». Об этом сообщил председатель комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Акса ...

Знакомитесь с людьми, а уже через минуту не можете вспомнить их имена? Это происходит не из-за невнимательности. ...

Холодное время года является идеальным периодом для подготовки кожи к зимним нагрузкам и восстановления после летнего солнца. Как сообщила врач-дерматолог, косметолог Зарема Омарова в беседе с «Известиями» 14 декабря, начиная с осени можно эффективн ...

Основатель «Русского добровольческого корпуса»* (РДК) Денис Капустин**, если действительно жив, а его смерть была инсценировкой, в дальнейшем может быть ликвидирован разными способами, сказал aif.ru военный блогер Алексей Живов. Напомним, сообщалось ...

Фото: Unsplash Совсем скоро будет четыре года, как в России перестал работать Apple Pay. Технически он не отключен со стороны Apple, но российские карты МИР в него больше не добавляются, а Visa и MasterCard у нас теперь отсутствуют физически. Ито ...

Неправильное хранение и агрессивная езда способны сократить срок службы зимней резины на 30-40%. О главных ошибках водителей и способах их избежать рассказал шинный эксперт Николай Погуляев. Читать далее ...

Учёные из Университета штата Пенсильвания и консорциума Quantum for Healthcare Life Sciences Consortium опубликовали исследование, в котором рассматривается возможность применения квантовых компьютеров для анализа данных, получаемых при изучении отд ...

Неделю назад мы узнали, что домашний суперкомпьютер Nvidia DGX Spark за 3000 долларов не может выдать в Cyberpunk 2077 60 к/с даже в Full HD при средних настройках. Видимо, это не понравилось самой Nvidia и она решила доказать, что её детище способн ...

Экс-реабилитолог «Зенита» и «Локомотива» Мария Бурова в интервью Спортсу” рассказала, как изменилось ее отношение к работе футболистов с психологами. ...

Форвард «Рейнджерс» Мика Зибанежад набрал 5 (3+2) очков в матче «Зимней классики» НХЛ против «Флориды» (5:1). Игра проходила в Майами на открытом воздухе. 32-летний швед был признан первой звездой встречи. Он стал первым игроком, сделавшим хет-трик ...