Психолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницей

Клинический психолог Лидия Иншина дала рекомендации, как снизить стресс и начать эффективно работать. ...

Cон — это «капитуляция контроля», к которой травмированный мозг особенно сопротивляется, однако существует множество способов побороть бессонницу. О них в беседе с RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина. ...

Социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздники. ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос дала рекомендации, как научиться справляться с тревогой и сильными эмоциями. ...

Клинический психолог Лидия Иншина назвала прокрастинацию системным саботажем, а не ленью. Эксперт с 20-летним стажем, специализирующийся на манипуляциях, дала комментарий RuNews24.ru, в котором предложила стратегию борьбы с этим состоянием.По словам ...

бессонница часто связана с попыткой мозга сохранить контроль, особенно при тревоге или травматичном опыте. Об этом 12 января заявила клинический психолог Лидия Иншина в беседе с агентством RuNews24.Ru.В качестве основы она рекомендовала строгий режи ...

Клинический психолог Лидия Иншина рассказала, что ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходные. ...

Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "занимать ...

После новогодних праздников и затяжных выходных многие люди сталкиваются с упадком настроения из-за несбывшихся планов и неправильной организации отдыха, рассказал кандидат психологических наук, практикующий психолог и телеведущий Михаил Хорс. По с ...

Справиться с шестидневной рабочей неделей поможет детальное планирование отдыха на последующие выходные. Об этом в беседе с RT рассказал психоаналитик, клинический психолог Владимир Крупин. ...

Процесс горевания является естественной реакцией здорового человека на утрату или тяжелое стрессовое событие. Такое заявление в беседе с RuNews24.ru сделал психолог Сергей Лунюшин.Специалист пояснил, что техника горевания включает несколько стадий, ...

Кокосовая вода и напитки с электролитами могут помочь пережить последствия бурного застолья и ослабить похмелье. Читать далее ...

Певица Натали, овдовевшая в 2023 году, опубликовала пронзительный пост, который посвятила своему мужу Александру. Супруги прожили вместе 33 счастливых года, и эта новогодняя ночь стала для артистки уже третьей без него. ...

Узнали, какие ошибки можно сделать при подведении итогов года. Психолог рассказала, как их избежать и поставить новые цели. ...

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) помогло тысячам пар обрести детей, но вместе с надеждой процедура приносит серьёзную физическую и психологическую нагрузку. Об этом рассказала психолог Роза Гнедовская. ...

Психолог и телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла в интервью Леди Mail подробности своего похудения на 46 килограммов. Дмитриева рассказала, что ради избавления от лишнего веса полностью изменила свой образ жизни. По словам телеведущей, ... ...

Во время новогодней ночи хочется испытывать только положительные эмоции, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...

Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при эт ...

Дети и подростки могут врать из-за ограничений в их желаниях или нежелания расстраивать родителей. Об этом aif.ru рассказала психолог Татьяна Василькова. По словам специалиста, зачастую первый раз ребенок врет взрослым из-за того, что в ... ...

Некоторые родители переодеваются в Деда Мороза, чтобы подарить детям подарки и создать настоящую атмосферу новогоднего волшебства ...

Более 70% россиянок сегодня совмещают карьеру и материнство, однако этот путь часто приводит к эмоциональному истощению. К концу 2024 года 56% россиян ощущали симптомы выгорания, но для женщин-руководителей, несущих двойную нагрузку, эта проблема пр ...

Двадцать дней постоянного стресса способны укорачивать продолжительность жизни на десять часов, если не уметь управлять эмоциями, рассказала клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Елена Куперштейн. Хрони ...

Клинический психолог Ольга Морозова рассказала, что формирование активного протеста и полное замыкание в себе являются первыми признаками буллинга. ...

По словам кандидата психологических наук Ольги Медяник, даже самые здравомыслящие люди могут стать жертвами аферистов, которые используют техники «взлома сознания», манипулируя базовыми инстинктами. Специалист выделила три основных инструмента, кото ...

Детский психолог Ольга Симич, работающая в отделении медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России, рассказала и о важности правильной организации новогодних каникул для ребенка. В интервью РИА Новости ... ...

Совместные прогулки, поездки или дни, проведенные вне привычной рутины, помогут вернуть эмоциональную близость в отношения. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог, эксперт в области отношений мужчин и женщин Алиса Метелина. Она уточнила, ... ...

Офисные работники теряют в среднем 2,1 часа рабочего времени ежедневно из-за наличия отвлекающих факторов. Об этом в беседе с RuNews24.ru заявила психолог Елена Горелова.Эксперт пояснила, что перерывы в работе происходят каждые 11 минут, а последующ ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос дала рекомендации, как вернуть новогоднее настроение. ...

Психолог, кандидат психологических наук, руководитель тренингового центра «Главная роль» Алёна Никольская рассказала о способах противостоять манипуляторам и хамам. ...

Чтобы не переругаться с родственниками во время новогодних праздников, важно спланировать активный отдых заранее, снизить планку ожиданий от взаимодействия друг с другом, ввести в день структуру и договориться о стоп-слове в конфликте, ... ...

Перфекционизм, который часто воспринимается как стремление к качественному исполнению работы, на практике становится источником эмоционального истощения и существенно замедляет работу. Об этом 15 ноября заявила дипломированный бизнес-психолог и exec ...

Психолог, гипнотерапевт Анастасия Валуева рассказала, что новогоднее желание нужно формулировать так, как будто оно уже сбылось. ...

Травля в подростковой среде — это не просто стресс, а психологическая травма, которая может повлиять на личность ребенка на долгие годы. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Алиса Метелина. По словам психолога, родителям важно понимать, ...

В личных и романтических отношениях, как и при обычном общении, важна первая фраза, рассказала «Известиям» кандидат психологических наук Алина Королева.«Из-за нее можно обрести или потерять доверие, а это важно в самом начале. Но стоит помнить также ...

Клинический психолог, действующий член ассоциации системно-стратегических терапевтов Рената Бахтеева рассказала о способах побороть страх перелётов — аэрофобию. ...

Хороший подарок должен соответствовать двум основным критериям: он должен вызывать удивление и человек должен действительно его хотеть, рассказала "Газете.Ru" психолог, доцент кафедры клинической психологии Пироговского ... ...

При попытке помириться с девушкой простых извинений может быть недостаточно. Нередко залогом успешного примирения становятся не красивые слова, а умение честно признать свою ошибку и показать желание исправить ситуацию. Об этом kp.ru ... ...

Психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой терапии, мастер нейролингвистического программирования Вероника Ахметова рассказала о важности цифровой грамотности для детей. ...

Психолог Юлия Полтавская в беседе с «Москвой 24» сообщила, что перед тем, как просить о повышении заработной платы, важно выделить объективные положительные аспекты своей работы. Эксперт подчеркнула, что для начала необходимо установить контакт с ру ...

Термин Blue Monday, напоминающий название блюзовой композиции, давно вышел за рамки маркетингового хода. Практикующий психолог, гештальт-терапевт и комьюнити-директор сервиса «Ясно» Екатерина Артеменко рассказала «Известиям», что третий понедельник ...

Нас с детства учат, что скромным быть хорошо и правильно. А выскочкой и нахалом — плохо. Однако во всём хороша мера. Иногда излишняя стеснительность может серьезно навредить и в личной, и в профессиональной жизни, а небольшая доля наглости и самоуве ...

Современная культура сделала работу частью идентичности: мы больше не «ходим» на работу — а живем на ней и ею. Конечно, технологии упростили коммуникацию, но при этом практически стерли личное пространство. Раньше граница между работой и личной жизн ...

Манипуляции в трудовой среде нередко маскируются под заботу, моральные установки или корпоративные ценности. Психолог и карьерный консультант Анна Мухина в беседе с Pravda.Ru объяснила, как отличить подобные приёмы от нормального взаимодействия и со ...

В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую рабочую неделю в году не стоит ... ...

Клинический психолог объяснила, как аферистам удается ввести в заблуждение даже осведомленных граждан ...

Развод — очень сложный эмоциональный процесс для всех, который требует времени осознать и принять произошедшее. При этом под большой угрозой не только психологическое здоровье супругов, но и их детей. Психолог Анастасия Вокуева рассказала Life.ru о ...

Новогодние корпоративы могут стать серьёзным испытанием для отношений, провоцируя ревность и ссоры из-за поздних возвращений. Как заранее обсудить границы поведения и избежать конфликтов выяснил 360.ru. ...

Главная причина, по которой люди боятся строить новые планы после неудачи, — это отношение к себе. Об этом сертифицированный коуч, научный исследователь в области психологии и саморазвития Алена Борьессон рассказала во вторник, 11 ноября.«Мы придаем ...

Агрессивная музыка и её смыслы могут негативно влиять на формирование личности подростка, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

У женской измены есть множество причин. Неверность партнеру может быть вызвана эмоциональными, психологическими и физическими факторами. О них 5-tv.ru подробно рассказала психолог Светлана Комарова. Недовольство отношениями и не ...

Психолог Дарья Дугенцова рассказала RT, как организовать в зависимости от возраста встречу ребёнка с Дедом Морозом, чтобы избежать испуга и плохих эмоций. ...

Многие не чувствуют приближения праздника в предновогодней суете. Как создать себе новогоднее настроение, в интервью РИА «ФедералПресс» рассказала психолог Лилия Лазарева. ...

Осенью, когда организм ослабевает из-за холода и недостатка солнца, растет число простуд и вирусных инфекций ...

Профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология» МГППУ Валентина Екимова рассказала, что важно никогда не терять из вида конечный результат для достижения поставленной цели. ...

Банные ритуалы способствуют сохранению здоровья и привлекательности в зрелом возрасте, а также положительно влияют на обмен веществ и состояние нервной системы. Об этом 7 ноября сообщила женский психолог с многолетним опытом, эксперт по возрастной п ...

Порносайты содержат тысячи роликов, посвященных недавно заблокированной в России детской онлайн-игре Roblox. Причем часто в создание такого контента обманным путем вовлекаются и дети. Как рассказала "Газете.Ru" клинический ... ...

Психолог Зара Арутюнян рассказала, что юные сотрудники компаний почти любую коммуникацию склонны воспринимать как токсичную. ...

Затянувшийся стресс истощает психику, иммунную систему и может привести к серьезным заболеваниям. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала психолог, телесно-ориентированный терапевт Гульнара Тайчинова. «Тревога &mda ...

У водителей, страдающих клаустрофобией, болезнь может проявиться во время поездки по протяженному Лефортовскому тоннелю. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" рассказала психолог Ольга Твардовская. "Лефортовский тоннель является ... ...

Женщине зрелого возраста бывает сложно найти мужчину, поскольку у нее уже сформировалось определенное мышление и ценности, особенно это верно для статусных особ. Чтобы понять ожидания избранника, психолог, кандидат психологических наук Алина Королёв ...

Кандидат педагогических наук и доцент Лилия Абдуллина рассказала «ФедералПресс», что любовь к себе не является просто чувством — это осознанное действие. Она пояснила, что невозможно проснуться однажды с постоянным ощущением самопринятия. Чтобы по-н ...

Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян рассказала, почему в отношениях появляется созависимость и как с ней бороться.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 5 октября, эксперт заявила, что когда зависимость сильнее силы воли, она часто прячется за фразой «У ...

Справиться с навязчивыми мыслями помогают медитация и специальные дыхательные упражнения. Об этом рассказала «Газете.Ru» доцент кафедры юридической психологии МГППУ Альфия Ремеева.По словам психолога, медитация тренирует способность сосредотачиватьс ...

Современные женщины все чаще обращают внимание на эмоциональные качества партнера, отдавая предпочтение романтичным и интеллигентным мужчинам. Об этом aif.ru рассказала психолог Александра Миллер. "Сейчас женщины стали обращать ... ...

Клинический психолог Маргарита Алексеева дала рекомендации, как настроить подростка на учёбу после новогодних праздников. ...

18 ноября в России отмечают день рождения Деда Мороза. В преддверии праздника психолог Кира Гольдштейн объяснила, нужно ли раскрывать детям секрет новогоднего волшебника. Об этом пишет «Газета.ру».Специалист уверена: вера в чудеса &mdash ...

Стресс и небезопасная обстановка на подростковых вечеринках способны нанести серьезный ущерб психике несовершеннолетних, спровоцировать депрессию, суицидальные мысли и иные трудно предсказуемые последствия. Об этом «Извести ...

Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян рассказала, что загадывать в Новый год желание, которое должно сбыться, следует, основываясь на принципах психологии целеполагания. ...

В условиях короткого светового дня и позднего восхода солнца многие родители сталкиваются с проблемой утреннего пробуждения детей. Психолог Дарья Дугенцова в беседе с RT поделилась рекомендациями, которые помогут сделать этот процесс комфортнее. ...

Современный буллинг перестал ограничиваться стенами школы и двора — с развитием интернета травля проникает в дом через экран телефона или компьютера. Об этом 7 ноября рассказала психолог, доцент кафедры юридической психологии и права факультета «Юри ...

Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова в беседе с «Газетой.ру» посоветовала девушкам не обвинять своего мужчину в том, что он превращается в &laqu ...

Жевательная резинка может помочь снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Ритмичные и повторяющиеся движения, такие как жевание, способствуют саморегуляции организма и помогают мозгу ощущать контроль над ситуацией. Об этом рассказ ...

Кандидат психологических наук доцент кафедры практической психологии факультета психологии НГПУ имени К. Минина Елена Маннанова рассказала о разнице между компромиссом и нарушением границ. ...

Любимые фильмы способны отчасти отражать черты личности и текущее эмоциональное состояние человека, сообщила клинический психолог Анастасия Шавырина в беседе с ...

Детский психолог и педагог Ольга Ушакова рассказала, что личный пример в воспитании ребёнка имеет важное значение. ...

Мультик «Маша и Медведь» (0+) предложили запретить. Как сообщает издание «Абзац», политолог и общественный деятель Вадим Попов считает, что мультипликационная лента противоречит традиционным ценностям, а также наполнена вредн ...

Неподходящий подарок может вызвать у ребенка агрессию или истерику, что является поводом для обращения к специалисту. Такое мнение в комментарии для НСН высказала детский психолог Ирина Таранова.Она пояснила, что негативную реакцию может спровоциров ...

Количество обращений к семейным психологам стабильно растёт после праздников. Как рассказала в беседе с Life.ru психолог Ирина Берман, существует три основные причины, по которым каникулы становятся испытанием для отношений. ...

Клинический психолог Дарья Серебрякова не видит ничего однозначно патологического или опасного в «оживлении» фотографий, которым увлекаются пользователи интернета. ...

Просмотр комедий и спокойного контента значительно усиливает аппетит и улучшает восприятие вкуса пищи, заявила клинический психолог Ольга Ромашина. По её словам, лёгкие жанры активируют парасимпатическую нервную систему, отвечающую за отдых и пищева ...

Новогодние каникулы нарушают привычный режим, и при возвращении к работе многие сталкиваются со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как мягко и без срывов вернуться в рабочие будни.По ее словам, следует входить в ...

Трудности с возвращением к рабочему режиму после длительных каникул — это абсолютно нормальное явление с точки зрения нейробиологии и психологии привычек. Чтобы без проблем выйти на работу, нужно ввести буферный день в конце ... ...

Самое сложное в суете декабря — не выгореть. Задач слишком много, на работе подводятся итоги и надо еще подготовиться к Новому году. Как сэкономить силы и зарядиться энергией к празднику, aif.ru рассказала психолог Рената Бахтеева.Существуют вполне ...

После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клинический психолог Ксения ... ...

Молодой человек в Казахстане убил любовницу, обещавшую рассказать правду его невесте. Причем особо жестоко, сломав ноги и вскрыв живот. Почему мужчины убивают любовниц, aif.ru выяснил у эксперта.Идеально подходили друг другуЯна Легкодимова была той, ...

За покупкой дорогих машин нередко скрываются психологические проблемы и долговая яма, рассказала психолог Елена Русакова. По словам эксперта, покупка премиального авто часто становится способом компенсировать чувство собственной неполноценности. Для ...

Стрессовые ситуации на подростковых вечеринках могут серьезно навредить психическому здоровью ребенка, вызвать депрессивное состояние, суицидальные мысли, а также другие трудно прогнозируемые последствия, сообщила «Известиям» специалист по девиантны ...

Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

Индустрия красоты активно расширяет своё влияние на детскую аудиторию, превращаясь из парикмахерских с машинками в целые франшизы салонов и модельных агентств. О том, какое влияние это оказывает на психику ребёнка, в интервью Пятому каналу рассказал ...

Если вы чувствуете, что круг ваших друзей за последние годы сузился, и вас это беспокоит, возможно, стоит начать что-то делать с этим. К тому же учёные отмечают, что дружба полезна для нашего здоровья. Существует взаимосвязь между одиночеством и пси ...

Согласно новым данным, люди старше 50 лет с депрессией и бессонницей значительно чаще сталкиваются с болезнью Альцгеймера и другими видами деменции. Это показал анализ медицинских карт почти 2 миллионов пациентов. В ходе нового исследования специали ...

В Аткарском районе полицейские нашли пенсионера, потерявшегося в мороз. Об этом сообщает ГУ МВД по Саратовской области. В дежурную часть позвонила супруга мужчины из села Приречное. Она рассказала о том, что её 76-летний супруг ночью вышел погулять, ...

Доктор Дэниел Амен прокомментировал набирающий популярность в соцсетях тренд на принятие душа в темноте, пишет «Вечерняя Москва» со ссылкой на Fox News. ...

Доктор Алена Гаврилова прокомментировала совет из соцсетей, призывающий бороться с бессонницей с помощью «ночного дожора», пишет «РИАМО». ...

Недержание мочи, особенно стрессовое (при кашле, чихании, физической нагрузке), — распространенная проблема, с которой эффективно помогают бороться упражнения Кегеля. Это метод тренировки мышц тазового дна, созданный в 1940-х годах американским гине ...

На днях стало известно о том, что бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин борется с тяжёлой болезньюЧитать дальше → ...

Российские диверсионно-разведывательные группы сеют панику в рядах украинской армии. Об этом пишет издание Business Insider. ...

Власти Ирана призывают граждан республики выйти на улицы 12 января в знак протеста против беспорядков. Об этом сообщает гостелерадиокомпания Ирана IRIB. "Совет координации исламского развития призывает народ по всей стране выйти на ... ...

Вопрос о том, как избежать последствий от смены часовых поясов, заставил специалистов по путешествиям назвать лучшее время для прилета. Об этом сообщает Mirror. Проблема зимних перелетов В период зимних каникул многие отпр ...

Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с  ...

Ревность может стать не только причиной конфликтов, но и привести к насилию. Узнайте, как защитить себя и понять, когда ваши отношения становятся опасными. ...

Компания VK запустила информационную кампанию «Месяц осведомленности о кибербуллинге», которая продлится до конца ноября этого года. Данная кампания проходит в седьмой раз. VK вместе с партнерами реализует просветительские проекты. Читать далее ...

Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом она предлагает простой подход, который помогает поддержать малыша в моменты сильных эмоций: взрослый о ...

Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. Согласно опросу, почти каждый третий американец считает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый, сообщили в Американской психологической ассоциации (APA). Н ...

Многие знакомы с ощущением "мурашек" — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в фильме. Но у части людей похожая реакция появляется при прослушивании ... ...

Глава Дагестана Сергей Меликов в прямом эфире сделал замечание председателю Комитета по ветеринарии Дагестана. ...

При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и медитации. Её применяют при эмоциональном выгорании, ...

Сотрудникам, которые столкнулись с распространением клеветы и сплетен на работе, важно сохранять спокойствие и не поддаваться панике. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. По их словам, стоит спокойно и уверенно ... ...

В мире, где новостной поток не замолкает ни на секунду и становится постоянным источником тревоги, всё больше людей ищут простые и тёплые способы восстановить внутренний баланс. Одним из таких способов всё чаще становится общение с домашними животны ...

Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. По данным опроса, почти каждый третий американец ожидает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый. Об этом сообщили в Американской психологической ассоциации (APA).На э ...

Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение. ...

Прокрастинация часто приводит к тому, что человек откладывает важные дела. Но новое исследование ученых Университета Калифорнии в Санта-Барбаре показало, что всего две минуты рефлексии могут помочь снизить эмоциональное сопротивление и помочь людям ...

Осенняя хандра — серьезная проблема для большинства людей во всем мире, она связана со снижением солнечной активности, сказал НСН Лев Пережогин. ...

Узнайте, как уровень эстрогена влияет на ваше настроение и эмоциональное состояние. Мы раскроем секреты, которые помогут вам справиться с гормональными изменениями. ...

Народная артистка России Лариса Долина на фоне скандала с квартирой словила массу критики в свой адрес. Похожий путь неоднократно проходил и её коллега по сцене Филипп Киркоров. Самая громкая отмена певца произошла после так называемой «голой вечери ...

Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты помогают облегчить состояние и быстрее восстановить организм, об этом пишет «Известия». — Ключевым моментом является восполнение жидкости. Обильное питьё снижает обезвоживание, вызва ...

Внутренние структуры Евросоюза не могут гарантировать отсутствие коррупции, заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили, комментируя задержание бывшей главы евродипломатии Федерики Могерини и экс-генсека дипслужбы ЕС Стефано Саннино. ...

С наступлением зимы и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с нарушением энергии, настроения и повседневного распорядка жизни. Это состояние называют зимней хандрой и в более выраженной форме — сезонным аффективным расстройством (САР). ...

Недавнее исследование показало, что музыка может быть эффективным средством для борьбы с укачиванием и улучшить восстановление после данного состояния. Ученые обнаружили, что этому способствуют мягкие и радостные композиции, в то время как грустные ...

Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ... ...

Утро после бурной вечеринки с алкоголем нередко сопровождается неприятными ощущениями в виде похмелья, поскольку спиртное запускает в организме процессы интоксикации. О том, какие продукты помогут облегчить это состояние, «Известиям» 31 декабря расс ...

«Хероик» покидает соревнования, не справившись с соперником в нижней сетке — итоговый счет составил 2-0. ...

Дефицит железа в организме нужно восстанавливать специальными препаратами после консультации с врачом. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа. По ее словам, дополнительно стоит пересмотреть ... ...

Главный тренер «Штутгарта» Себастьян Хёнесс дал комментарий относительно матча с клубом «РБ Лейпциг»Читать дальше → ...

Наставник чешской сборной Ярослав Кёстль выступил перед журналистами в связи с заключительным матчем квалификации чемпионата мира с ГибралтаромЧитать дальше → ...

В Берлине произошло крупное отключение электричества, без света остались около 45 тысяч домохозяйств и 2,2 тысячи предприятий. Читать далее ...

После окончания новогодних каникул может возникать эффект "дофаминовой ямы": резкий подъем уровня дофамина и серотонина сменяется их спадом, что приводит к апатии, снижению настроения и мотивации. Бороться с такой ... ...

С наступлением ноября многие россияне сталкиваются с апатией и снижением энергии. Слабость из-за атмосферного давления, сокращение светового дня и осенняя депрессия становятся причиной снижения настроения и работоспособности. Систематические методы ...

Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В празд ...

Президент США Дональд Трамп пошутил, что журналисты не смогли бы на его уровне справиться с проверкой умственных способностей. ...

Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. По словам специалиста, сильнее всего аппетит про ...

Праздники, как бы грустно ни звучало, имеют свойство заканчиваться. На смену продолжительному отдыху, бесконечному веселью, застольям и множеству ярких встреч приходят довольно однотипные и даже серые будни. О том, как ...

Бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин рассказал о своей борьбе с раком и заявил, что шансы на выздоровление есть. ...

Член президиума Федерации лыжных гонок России Сергей Крянин считает, что трехкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов сумел преодолеть проблемы со здоровьем и выходит на свой высокий уровень. ...

Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее ...

Товарищ бывшего игрока сборной России по футболу Евгения Алдонина комментатор Дмитрий Шнякин связался со спортсменом и узнал, что тот находится на лечении в Германии. «Связался с Алдониным. Женя в Германии, с бодрым настроем и под надзором кла ...

Длинные праздники плотно ассоциируются с отдыхом, отсыпаниями и, конечно же, застольями. А застолье нередко может закончиться перебором с алкоголем. И следующее после веселья утро бывает вовсе недобрым. Как помочь себе при похмельном синдроме — восп ...

Евросоюз должен оставить РФ в покое, прекратив пропаганду о «российской угрозе». Об этом рассказали источники в Словакии. Читать далее ...

Для отражения атаки одного «Орешника» противнику нужно иметь около 10 противоракетных комплексов, чтобы поразить каждый боевой блок ракеты, на сегодняшний день это нереально. Об этом aif.ru заявил военный эксперт Юрий Кнутов.Ранее президент России В ...

Китайский коллектив оказался слабее американского соперника — следующее поражение может привести к вылету. ...

Длительные новогодние застолья для части жителей ХМАО оборачиваются тяжелым похмельем и запоями. Читать далее ...

Коллектив со Станиславом Malr1ne Потораком несмотря на сильную игру остался в аутсайдерах — итоговый счет 2-0. ...

Ощущение раздутого живота, неприятное давление изнутри — эти симптомы знакомы многим. Что приводит к скоплению газов в кишечнике и как сдуть болезненный шар в животе? Наш эксперт — врач-гастроэнтеролог, специалист по функциональным заболеваниям ЖКТ ...

Новый год традиционно считается семейным праздником: нарядная елка, праздничный стол, обмен подарками, теплые разговоры в кругу близких. Этот устоявшийся образ прочно вошел в культурное сознание — и именно он нередко с ...

Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга и автономной нервной системой. Он сформировался в ходе эволюции как способ помочь организму пережить внезапную боль, шок или ... ...

Череда неудачных встреч для «фейзов» не спешит прерываться — в этот раз их обыграли «мышки» со счетом 2-0. ...

Согласно исследованиям, каждый второй россиянин страдает от тревоги, а 61% тревожится из-за ситуации в стране и мире. Но внешние события — не причина, а лишь усилитель внутреннего состояния. Анна Саркисян, психолог и коуч ICF, ... ...

Хроническая усталость развивается по разным причинам. Об этом Lenta.ru рассказал терапевт Александр Каждан. По словам врача, точно сказать, почему у человека появляется такое состояние, невозможно. В большинстве случаев спр ...

Во многих культурах сформировались традиции использования музыки для облегчения страданий. Какие нейробиологические механизмы стоят за этим эффектом и что сегодня известно о ее роли в терапии? С разрешения издательства «Альпина нон-фикшн» Forbes Lif ...

Страны Европы погрузились в пучины безумия, главная задача народной дипломатии не допустить начала глобальной войны и вернуть мир на путь благоразумия. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. ...

Если после потери работы у человека наступает кризис идентичности, нужно суметь отделить личность от должности. Об этом 5-tv.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук, доцент Павел Решетов. Эксперт пояснил: подобная проблем ...

Стратегическое сотрудничество Google и Intersect Power ведут с 2024 года, но только на этой неделе первая решила купить активы второй за $4,75 млрд без учёта долговых обязательств. Последняя компания специализируется на создании энергетической инфра ...

Доктор Лариса Никитина перечислила эффективные способы борьбы с компульсивным шопингом, пишет Pravda.Ru. ...

В ходе нового исследования ученые выявили пользу нецензурных ругательств, помогающих человеку справиться с напряжением и стрессом, пишет The Conversation. ...

Выгорание — это состояние тупика и утраты энергии для продолжения деятельности, которое, как правило, свидетельствует о том, что человек занят не своим делом Об этом 29 декабря в беседе с агентством RuNews24.Ru заявил предприниматель Андрей Алексеев ...

По всему миру открываются заведения, где людям предлагают бить, ломать и крушить предметы ради снятия стресса. Но эксперты сомневаются, что это работает. Об этом сообщает The Guardian. Почему это популярно Если вам сложно досчи ...

Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова прокомментировала возвращение российской фигуристки Камилы Валиевой к соревнованиям. ...

Праздники часто преподносятся как время радости и общения, но многие дети и подростки воспринимают их как чрезмерно «громкие» — не звуками, а эмоциями. Об этом сообщили в журнале Forbes. ...

Владимир Зеленский выступил с обращением к гражданам Украины на фоне обсуждения мирного плана США. Он заявил, что Украина оказалась перед крайне сложным выбором. Глава киевского режима напомнил, что, давая присягу в 2019 году, обещал защищать сувере ...

Капитан «Реала» Федерико Вальверде прокомментировал поражение от «Ливерпуля» (0:1) в матче 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Владимир Зеленский выступил с обращением к гражданам Украины на фоне обсуждения мирного плана США. Он заявил, что Украина оказалась перед крайне сложным выбором. Глава киевского режима напомнил, что, давая присягу в 2019 году, обещал защищать сувере ...

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп вновь обосновал свои претензии на Гренландию, заявив о неспособности Дании обеспечить безопасность в регионе. ...

Узнайте, почему чай – это больше, чем напиток. Как ритуал чаепития помогает снизить тревогу, справиться со стрессом и добавить спокойствия в вашу жизнь. ...

Доктор Сергей Литков напомнил россиянам о вреде курения. Постоянное поступление никотина в организм подменяет природный механизм расслабления, пишет NEWS.ru. ...

Доктор Людмила Лапа предупредила, чем грозит злоупотребление обезболивающими препаратами, пишет «Москва 24». ...

Доктор Али Альмасри категорически запрещает посещать россиянам баню первого января, чтобы избавиться от симптомов похмелья после новогодней ночи, пишет «РИАМО». ...

Долговая нагрузка на бизнес достигла максимума. В конце сентября компании отдавали более 36% прибыли на обслуживание займов, подсчитали в Центре макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования. Это стало новым историческим рекордом. За ...

Специалист рассказал, почему важно отказаться от навязанных праздничных ожиданий и сосредоточиться на настоящем. ...

Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить наг ...

В рамках сделки стоимостью 1,8 млрд долларов Micron получит доступ к фабрике P5 в Тунлуо — современному производственному комплексу. The post Micron инвестирует в будущее: сделка с Powerchip поможет справиться с дефицитом памяти first appeared on it ...

Чувствительная кожа охватывает 60% женщин мира! Мы расскажем о причинах её чувствительности и предложим лучшие способы ухода для восстановления барьера. ...

Известный российский специалист Валерий Непомнящий считает, что новому главному тренеру московского «Спартака» Хуану Карседо необходимо будет проявить стрессоустойчивость для успешной работы в столичном клубе. ...

Президент «Динамо» Махачкала Гаджи Гаджиев рассказал, что принимал антидепрессанты. – Вы когда-нибудь пили антидепрессанты? – Да. – Серьезно? – Конечно. В Москве жить и не пить антидепрессанты? (Смеется.) – Нет, ну правда? – Работать на этой работе ...

Эксперт Екатерина Орлова перечислила россиянам способы борьбы с осенней хандрой, к которой приводит сбой циркадных ритмов и снижение выработки серотонина, пишет «КП». ...

Президент Украины Владимир Зеленский допустил много политических ошибок, а справиться с нынешним кризисом ему не позволяют действия других игроков. Таким мнением поделился пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в интервью ... ...

« Хьюстон » обыграл « Сан-Антонио ». « Денвер » встречается с « Лейкерс ». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

Александр Мысякин, Sport24Бывший полузащитник московского ЦСКА, волгоградского «Ротора» и сборной России Евгений Алдонин, у которого диагностировали рак желудка, в настоящее время находится в Германии. Об этом сообщил комментатор Дмитрий Шнякин.В св ...

Декабрь считается самым психологически тяжёлым месяцем. Выгорание и «усталость конца года» делают своё дело: всё валится из рук, сроки горят, отчёты остаются пустыми непозволительно долго. Как победить тяжёлое состояние простыми способами — рассказы ...

Всего лишь неделя с небольшим прошла после презентации Apple планшета iPad Pro на базе чипа M5, как уже появились сведения о том, какой будет модель iPad Pro следующего поколения. Согласно воскресному выпуску рассылки Power On журналиста Bloomberg М ...

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективно ...

« Милуоки » обыграл лидера Восточной конференции – « Детройт », « Даллас » победил « Майами ». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

« Голден Стэйт » встретится с « Клипперс », « Милуоки » победил «Никс». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

«Хьюстон» и «Миннесота» встречаются в матче команд из зоны плей-офф Запада. Форвард «Кливленда» Джейлон Тайсон установил новый рекорд карьеры, набрав 39 очков (13 из 17 с игры, 7 из 9 трехочковых, 6 из 6 штрафных) в победном матче против «Филадельфи ...

« Голден Стэйт » уверенно справился с « Клипперс », « Милуоки » победил «Никс». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

Александр Большунов занял первое место в гонке на 15 км свободным стилем в рамках шестого этапа Кубка России в Казани. Трёхкратный олимпийский чемпион на 16,9 и 30,7 секунды опередил ближайших преследователей в лице Егора Митрошина и Ивана Горбунова ...

«Чикаго» обыграл «Атланту» (152:150), несмотря на 36 очков, 11 подборов и 9 передач Джейлена Джонсона. «Нью-Йорк» справился с «Майами» (132:125) благодаря 47 очкам Джейлена Брансона (15 из 26 с игры, 6 из 13 из-за дуги, 11 из 11 с линии). «Сакрамент ...

Действующие чемпионы «Оклахомы», начавшие сезон с семи побед подряд, встретятся с « Клипперс ». « Голден Стэйт » примет « Финикс ». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

«Детройт» разгромил «Нью-Йорк» в матче лидеров Восточной конференции. «Клипперс» принимает «Голден Стэйт». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

« Голден Стэйт » встречается с «Миннесотой», Стеф Карри вернулся в строй после травмы. Донован Митчелл набрал 24 из своих 48 очков в четвертой четверти и помог «Кливленду» победить «Вашингтон», отыграв «-15» в заключительной 12-минутке (130:126). НБ ...

« Филадельфия » разгромно уступила « Кливленду ». « Даллас » проиграл « Денвер у». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

«Оклахома» разгромила « Голден Стэйт », выступавший без своих звездных игроков. « Лейкерс » справились с « Мемфисом » благодаря усилиям Луки Дончича (34 очка) и Леброна Джеймса (31 очко). НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – м ...

В рамках Кубка НБА «Нью-Йорк» обыграл «Майами», центровой «Никс» Карл-Энтони Таунс отметился 39 очками (13 из 26 с игры, 6 из 14 трехочковых, 7 из 9 штрафных), 11 подборами и 4 передачами. Защитник Лэндри Шэмет добавил 36 очков (новый рекорд карьеры ...

Бывший футболист ЦСКА и сборной России Евгений Алдонин рассказал о своем состоянии на фоне тяжелой болезни. 22 ноября Мир РПЛ объявила о том, что у Алдонина выявили тяжелое заболевание, был объявлен сбор средств на лечение. Позже стало известно, что ...

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Скорее всего, вас ожидает стремительное развитие событий, что потребует быстрой реакции и решительности. Не стоит опасаться оправданных рисков — з ...

« Кливленд » дома уступил « Торонто », лидер «Рэпторс» Скотти Барнс был близок к трипл-даблу: 28 очков (12 из 22 с игры, 1 из 4 трехочковых, 3 из 3 штрафных), 10 подборов, 8 передач, а также 5 блок-шотов. «Атланта» разобралась с «Ютой» благодаря три ...

« Милуоки » дома уступил «Филадельфии» в овертайме, защитник «Сискерс» Тайриз Макси обновил рекорд карьеры по очкам (54), реализовав 18 из 30 бросков с игры, 6 из 15 трехочковых и 12 из 14 штрафных. «Сан-Антонио» обыграл «Атланту», несмотря на 38 оч ...

Экс-реабилитолог «Зенита» и «Локомотива» Мария Бурова в интервью Спортсу” рассказала, как изменилось ее отношение к работе футболистов с психологами. ...

Учёные из Университета штата Пенсильвания и консорциума Quantum for Healthcare Life Sciences Consortium опубликовали исследование, в котором рассматривается возможность применения квантовых компьютеров для анализа данных, получаемых при изучении отд ...

Неделю назад мы узнали, что домашний суперкомпьютер Nvidia DGX Spark за 3000 долларов не может выдать в Cyberpunk 2077 60 к/с даже в Full HD при средних настройках. Видимо, это не понравилось самой Nvidia и она решила доказать, что её детище способн ...

«Чикаго» обыграл «Атланту» (152:150), несмотря на 36 очков, 11 подборов и 9 передач форварда «Хоукс» Джейлена Джонсона. «Нью-Йорк» справился с «Майами» (132:125) благодаря 47 очкам защитника Джейлена Брансона (15 из 26 с игры, 6 из 13 из-за дуги, 11 ...

«Оклахома» победила « Клипперс » и установила рекорд клуба – 8-0 на старте. « Голден Стэйт » победил « Финикс ». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

Полузащитник «Реала» Джуд Беллингем нецензурно высказался о сложной ситуации в «Реале» после матча с «Манчестер Сити» (1:2) в Лиге чемпионов. Утверждалось, что «Мадрид» дал тренеру Хаби Алонсо еще три матча на исправление ситуации. Команда на 4 очка ...

Председатель совета директоров «Динамо» Александр Ивлев обратился к болельщикам клуба после ухода Валерия Карпина с поста главного тренера. Карпин объявил, что покидает клуб, чтобы сосредоточиться на работе в сборной России. Исполняющим обязанности ...

« Миннесота » справилась с « Бостоном » благодаря 39 очкам (12 из 24 с игры, 5 из 11 из-за дуги, 10 из 11 с линии) Энтони Эдвардса. Паскаль Сиакам принес «Индиане» победу над «Чикаго» средним броском из-под двойной опеки за 0,1 секунды до конца. «Кл ...

«Бостон» справился с «Клипперс», несмотря на 37 очков (9 из 22 с игры, 5 из 11 трехочковых, 14 из 15 штрафных), 7 подборов и 8 передач защитника «Лос-Анджелеса» Джеймса Хардена. Игроки «Рокетс» Кевин Дюрэнт (35 очков) и Алперен Шенгюн (30 очков, 12 ...

« Финикс » обыграл « Голден Стэйт » (99:98) благодаря штрафному броску защитника Джордана Гудвина на последней секунде. « Денвер » победил «Орландо» (126:115), центровой «Наггетс» Никола Йокич оформил 13-й трипл-дабл за сезон: 23 очка (10 из 17 с иг ...

Бывший футболист сборной Испании, главный тренер «Комо» Франсеск Фабрегас рассказал, почему Хаби Алонсо трудно контролировать раздевалку «Реала». «Все они [игроки] очень хороши. Каждый заслуживает играть. Все считают, что должны играть. Каждый долже ...

«Оклахома» без Чета Холмгрена (спина) и Джейлена Уильямса (запястье) разгромила « Новый Орлеан », лидер «Тандер» Шэй Гилджес-Александер отметился 30 очками (8 из 14 с игры, 1 из 5 из-за дуги, 13 из 13 с линии). «Сан-Антонио» потерпел первое поражени ...

« Финикс » обыграл « Голден Стэйт » (99:98) благодаря штрафному броску защитника Джордана Гудвина на последней секунде. « Денвер » победил «Орландо» (126:115), центровой «Наггетс» Никола Йокич оформил 13-й трипл-дабл за сезон: 23 очка (10 из 17 с иг ...

«Хьюстон» обыграл «Миннесоту» (110:105) благодаря 39 очками Кевина Дюрэнта (11 из 18 с игры, 6 из 8 из-за дуги, 11 из 14 штрафных). Форвард «Кливленда» Джейлон Тайсон установил новый рекорд карьеры, набрав 39 очков (13 из 17 с игры, 7 из 9 трехочков ...

« Голден Стэйт » уступил «Миннесоте» (120:127), несмотря на 39 очков Стефена Карри (14 из 28 с игры, 6 из 15 трехочковых), вернувшегося в строй после травмы. Лидер «Тимбервулвс» Энтони Эдвардс пропустил матч из-за проблем со стопой. Донован Митчелл ...

29 очков Кона Книппела помогли « Шарлотт » одолеть «Кливленд» в овертайме (119:111). « Финикс » уступил « Лейкерс » в напряженной концовке (114:116), победными для «озерников» стали штрафные броски Леброна Джеймса, полученные после фола Девина Букер ...

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может сопровождаться высоким уровнем тревоги, навязчивыми мыслями и ритуалами. Об этом RuNews24.ru рассказал психолог Сергей Лунюшин. "Человек что-то делает, выполняет ритуалы: стучит по ... ...

Обсессивно-компульсивное расстройство — это тяжёлое тревожное состояние, которое можно успешно лечить при своевременном распознавании. Как объяснил психолог Сергей Лунюшин, ОКР характеризуется навязчивыми мыслями и ритуалами, временно снижающими тре ...

Россияне всё чаще начинают испытывать романтические чувства к чат-ботам и нейросетям, что таит в себе серьёзные психологические риски. Объяснение этому феномену и его возможным последствиям дала психолог Ксения Разова в беседе с РИАМО. Специалист по ...

Психология долговой зависимости часто имеет более глубокие корни, чем просто финансовые просчеты. Долги редко начинаются с цифр — они зарождаются в особенностях мышления, где доминируют установки на выживание. Такое мнение в беседе с «Известиями» 1 ...

Бывший защитник махачкалинского «Анжи» и других клубов РПЛ Арсений Логашов поделился впечатлениями от работы с Гусом ХиддинкомЧитать дальше → ...

Между вариантом гена DRD4, отвечающим за рецепторы дофамина, и склонностью к поиску острых ощущений, включая неверность, есть доказанная связь. Об этом Pravda.Ru рассказала клинический психолог Вероника Селезнева. По ее словам, людям с ... ...

Психолог Сергей Лунюшин рассказал, что ОКР — это тревожное расстройство, которое характеризуется навязчивыми мыслями и ритуалами. ...

Все конфликты между людьми проистекают из различий в их системах ценностей, целях и ресурсах. При этом последняя причина объясняет большинство возникающих разногласий. Об этом рассказал «Известиям» 14 ноября практикующий психолог, консультант по биз ...

В эпоху непрерывных изменений и информационной перегрузки фундаментальным ресурсом для сохранения стабильности и успеха становится эмоциональный иммунитет — способность психики адаптироваться к стрессу и сохранять внутреннюю устойчивость. Об этом «И ...

Водители проявляют агрессию за рулем из-за чувства безопасности в своем автомобиле. Об этом 7 января сообщила психолог Ольга Твардовская.По ее словам, агрессия является нормальным чувством, которое человеку необходимо проживать, и автомобиль станови ...

Кандидат психологических наук Михаил Хорс высказался об отсутствии эмпатии у певицы Ларисы Долиной на фоне выхода ее новой песни «Последнее прощай». Его комментарий передает aif. ru. ...

Мужчинам типа "ловелас" свойственно красиво и эффектно влюблять в себя женщин. Об этом Pravda.Ru рассказала клинический психолог Вероника Селезнева. По ее словам, они выбирают цель и действуют как охотники - делают комплименты, ... ...

Полностью застраховать себя от появления панических атак не получится, однако, возможно снизить вероятность их появления. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, для этого важно ... ...

Мужчинам тяжелее вылечить расстройство пищевого поведения, нежели женщинам, из-за негативного отношения общества к людям с психическим расстройством, они реже доходят до профильных специалистов, рассказала газете ВЗГЛЯД клинический психолог Дарья Ло ...

Современные люди всё чаще сталкиваются с состоянием, когда сил нет и заставить себя трудиться не получается. Ничто не мотивирует, и никакие развлечения не возвращают жизненной энергии. С чем это связано и как побороть, «Известиям» 4 декабря рассказа ...

Шопоголизм является одним из вариантов поведения избегания, когда люди не решают проблему, а заглушают эмоции. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог Марина Костина. "Ложное облегчение после покупки формирует петлю привычки. Человек ... ...

Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал о борьбе с депрессией у мужчин.В беседе с агентство RuNews24.Ru в понедельник, 1 декабря, эксперт подчеркнул, что депрессия — явление универсал ...

Если новогоднее настроение никак не хочет приходить, можно создать его самостоятельно. Способы перенастроить себя назвал психолог и доктор наук Марсель Лиор, сообщает "Спорт-экспресс". Эксперт уверяет, что главная помеха новогоднему настроению – ра ...

Клинический психолог Олеся Толстухина рассказала, что качественный отдых — это не только развлечения, но и грамотное восстановление. ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала о важности соблюдения правил цифровой гигиены. ...

Многие люди феномен истощения от подготовки к праздникам переживают значительно тяжелее, чем аврал на работе. Это целый каскад микрозадач, который обрушивается на человека, стремящегося к созданию идеальной картинки, и создает колоссальное ... ...

Фанаты Долиной отметили многочисленными лайками песню с грустным названием «Последнее прощай», которую артистка опубликовала в своем канале после обнародования решения Мосгорсуда о ее выселении из квартиры. Эту песню проанализировал для aif.ru канди ...

После продолжительных праздничных выходных многие люди сталкиваются с эмоциональным спадом и переоценкой жизненных ориентиров — состоянием, которое часто называют посленовогодней хандрой. Психолог Анна Мухина в разговоре с Pravda.Ru объяснила, с чем ...

Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян рассказала, как загадать желание в Новый год, чтобы оно сбылось.В беседе с «Радио 1» во вторник, 16 декабря, она отметила, что есть техника «три П — принять, представить, первый шаг», которая превращает новогод ...

Психолог, доцент кафедры клинической психологии Пироговского университета Елена Иванова выразила мнение, что идеальным подарком считается тот, который удивляет и в точности соответствует желаниям получателя. ...

Сегодня многие люди говорят про внутреннего ребенка, иногда толком не очень понимая смысл этого термина. А из-за неправильной трактовки начинаются проблемы, заявила «Известиям» клинический психолог, руководитель реабилитационной программы Клиники до ...

Клинический психолог Сергей Волков считает, что поколение альфа вряд ли будет хорошо управляться со своими финансами.«Современные дети растут в условиях, когда экономические навыки не формируются. Они привыкли, что решения за них принимают нейросети ...

Психолог Сергей Лунюшин рассказал о влиянии стереотипов на жизнь человека.В беседе с агентством RuNews24.Ru в пондельник, 27 октября, он отметил, что стереотипы — это не просто шаблоны мышления, а важный психологический механизм, упрощающий восприят ...

В новогодние праздники люди нередко возобновляют интимные отношения с бывшими партнерами, чтобы снизить уровень стресса, однако такое поведение несет в себе определенные угрозы. Об этом психолог Майкл Салас рассказал в интер ...

Стремление быть «удобным» для окружающих не является проявлением доброты. Это путь к эмоциональному выгоранию, накоплению обид и потере связи с собственными потребностями. Об этом 28 октября рассказала «Газете.Ru» психолог Ирина Севрюкова.«Многие по ...

Психолог Андрей Зберовский рассказал, что избавление от информационного шума является полезной практикой. ...

Психолог и гештальт-терапевт Екатерина Артёменко рассказала, что прокрастинация часто является следствием внутреннего конфликта, а не лени. Она объяснила, почему с приближением Нового года некоторые сталкиваются с феноменом откладывания важных плано ...

Доцент кафедры «Социология и политология» ПНИПУ кандидат психологических наук Ольга Юрьева выразила мнение, что новогодний ритуал создания «карты желаний» может стать не просто развлечением, а действенным психологическим инструментом. ...

Автомобилисты ведут себя агрессивно за рулем, поскольку чувствуют безопасность в своей машине. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" рассказала психолог Ольга Твардовская. "Агрессия — нормальное чувство, которое нужно ... ...

Люди могут испытывать кризис среднего возраста в период между 28 и 55 годами, четких границ этого кризиса нет. Об этом психолог, кандидат педагогических наук Павел Решетов рассказал в пятницу, 14 ноября.«Одни авторы называют возраст от 35 до 45 лет. ...

Медицинский психолог отделения медицинской реабилитации для детей Российской детской клинической больницы Минздрава России Ольга Симич заявила, что детям важно верить в чудеса. ...

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это неврологическо-поведенческое расстройство развития, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Сытные и понятные блюда делают первое свидание более расслабленным и повышают шансы на успех. К таким выводам пришли «Много лосося» и дейтинг-сервис Twinby после исследования, проведенного среди более чем 3 тыс. россиян старше 18 лет. С результатами ...

Порой соблюдение правильного питания может перерасти в самоистязание, которое со временем приведет к развитию расстройств пищевого поведения (РПП), дефициту питательных веществ и ухудшению психического здоровья. Об этом RT рассказала ... ...

Начало любого семейного кризиса связано с конкретным ошибочным решением, которое можно назвать «точкой поломки». Об этом в эфире радио Sputnik заявил психолог Андрей Зберовский.Он пояснил, что психологи, работая с парами, ищут эту первоначальную «то ...

Воссоединение с бывшими партнерами почти никогда не идет на пользу отношениям, сказала НСН Надежда Резенова. ...

Россиянки при поиске партнера всё чаще ориентируются на личностные качества мужчины, а не на его статус и доход. Клинический психолог Ксения Савельева пояснила «Известиям», что в стране происходит некая «тихая революция» в отношениях: женщины стали ...

Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круга. Об этом она сказала в эфире «Радио 1». По словам специалиста, корень проблемы — не в отсутствии п ...

Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С каждым годом неадекватность «пёрлов» возрастает, намекая на растущи ...

Любое путешествие для психики людей является стрессом из-за большого количества позитивных впечатлений и выхода из зоны комфорта, чтобы избежать усталости, стоит чередовать активные и пассивные формы отдыха. Об этом "Москве 24" ... ...

Понятие квантового скачка личности не имеет ничего общего с духовными практиками или внезапным просветлением. Речь идет о психологическом процессе, когда человек понимает, что не справляется с жизнью по старым установкам, решаясь на ... ...

Клинический психолог Людмила Сажина рассказала, что даже такие маленькие радости, как чай и какао, поддержат зимой. ...

Зимой уровень тревожности часто повышается, рассказала психолог Наталья Безус. По её словам, холод активирует симпатическую нервную систему, учащает пульс и повышает уровень адреналина. Организм реагирует на низкие температуры как на потенциальную у ...

Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова рассказала, что важно встретить Новый год без выгорания. ...

Детский, подростковый и семейный психолог, автор книг Екатерина Кес рассказала, что дети не всегда понимают цену новогодних подарков. ...

Если шопоголик долго не ходит по магазинам, у него портится настроение, он становится раздражительным и теряет мотивацию заниматься повседневными вещами, сказала НСН Екатерина Каталина. ...

Снижение мотивации и усталость после новогодних праздников связаны с резкой сменой режима сна, питания и нагрузки на нервную систему, а не с ленью или слабостью характера. Об этом «Известиям» рассказала клинический психолог Ксения Савельева. ...

Феномен откладывания жизни на потом становится особенно актуальным в преддверии Нового года, когда многие пытаются составить планы на будущее, но сталкиваются с внутренним сопротивлением. Психолог и гештальт-терапевт Екатерина Артеменко рассказала « ...

Психолог Илья Ахмедов выразил мнение, что шопоголизм — это серьёзная проблема, относящаяся к классу поведенческих зависимостей. ...

ChatGPT хорошо подходит для разговоров, но там, где существует вероятность того, что состояние человека необходимо быстро стабилизироть, нужен живой специалист, заявила в беседе с НСН семейный психолог Наталья Панфилова. ...

В новой программе госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи россиянам усовершенствован порядок медобслуживания для участников специальной военной операции, сообщил на совещании с вице-премьерами премьер-министр Михаил Мишустин. ...

Психолог, коуч руководителей высшего звена Алексей Ёжиков выразил мнение, что планирование изменений с начала года в большинстве случаев недолгосрочно. Он напомнил, что достижение задуманного зависит от серьёзности мотивации. ...

Работоспособность и продуктивность зависят не от хронотипа человека, а от качества сна, сказала НСН Екатерина Каталина. ...

У новогодней хандры может быть целый ряд причин — от финансовых до личной переоценки прожитого периода жизни, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Миллионам людей АСМР помогает расслабиться и успокоиться, однако реакция на подобный контент очень индивидуальна, сказала НСН Екатерина Каталина. ...

Хоббидоггинг — новый тренд в Германии — может быть способом компенсации живого общения из-за одиночества. Впрочем, есть и тревожные звонки. Такое мнение выразила психолог Вероника Ахметова в беседе с «Известиями» 2 декабря.Суть хоббидоггинга в том, ...

Родителям важно регулировать, как ребенок проводит время в интернете, чтобы защитить его от возможной травли. Об этом "Москве 24" рассказала клинический психолог Дарья Яушева. По ее словам, стоит блокировать всех агрессоров и ... ...

Психолог медицинского центра «СМ-Клиника» Светлана Пуля рассказала, почему многие водители меняют автомобиль каждые четыре-пять лет.В беседе с Авто Mail во вторник, 2 декабря, специалист пояснила, что дело не в привычке или любви к новому, а в работ ...

Подготовка к распродажам нередко вызывает больше эмоций, чем сам процесс покупок, и потому рекомендации специалистов становятся особенно востребованными. Об этом рассказал психолог медицинской компании "СберЗдоровье" Анатолий Вереургин. Он отметил, ...

Отсутствие ссор между партнерами может свидетельствовать об определенном нарушении коммуникации в отношениях, рассказала "Газете.Ru" заведующая кафедрой детской и семейной психотерапии факультета "Консультативная и ... ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, как пережить предновогоднюю суету и встретить праздник счастливым.В беседе с «Радио 1» 1 декабря она посоветовала начать готовиться к праздникам заранее и пересмотреть свое отношение к «обязательным» де ...

Некоторые россияне могут почувствовать тревогу или даже пустоту во время новогодних каникул. Психолог Яна Адаменко рассказала, как отвлечься от трудовых будней и перенастроить себя на долгожданный отдых. Об этом сообщает Sovainfo.ru. Во-первых, сто ...

Практикующий психолог Елена Лосева объяснила, почему в современном мире людям тяжело коммуницировать и создавать пары.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 7 ноября, психолог связала рост социальной разобщенности не только с влиянием виртуального мира, но ...

Спецпосланник президента США Стив Уиткофф определенными деталями своего внешнего вида четко демонстрирует отношение к собеседникам на переговорах, рассказал журналистам «Царьграда» врач-психиатр Александр Кичаев. ...

Психолог Екатерина Каталина в беседе с НСН рассказала, что шопоголизм представляет собой серьёзную зависимость, которую невозможно быстро преодолеть без помощи специалистов. Она пояснила, что, в отличие от химических зависимостей, при которых играет ...

Социальные сети, в частности, хайповые опросы на камеру девушек на Патриарших прудах, во многом формируют отношение к мужчинам и требования к ним, заявила НСН Полина Токарева. ...

Популярность хоббидогинга — имитации выгула несуществующей собаки — сама по себе не представляет прямой угрозы психическому здоровью жителей Тюмени. Об этом URA.RU сообщила психолог Галина Губайдуллина, комментируя случай с подростком, впервые замеч ...

Кризисный и семейный клинический психолог Лилия Гладких в интервью РИАМО прокомментировала инициативу члена Общественной палаты Натальи Москвитиной продлить работу детских садов в России до 20:00. По словам эксперта, слишком долгое ... ...

Психолог Полина Токарева в эфире НСН назвала признаки депрессии, посоветовав после праздников не рваться к рабочим подвигам и заменить «маленькие награды» спортзалом и сном. ...

Психолог и доктор культурологии Андрей Зберовский прокомментировал предложение о введении обязательной медиации при разводах, подчеркнув, что данная тема обсуждается уже несколько лет, но пока практические шаги в этом направлении не реализованы. Мне ...

Вы когда-нибудь встречали пары, которые с гордостью заявляют: «Мы никогда не ссоримся»? Одни воспринимают это как признак идеальных отношений, другие настороженно поднимают бровь. Вместе с психологом, гештальт-терапевтом Еленой Масоловой aif.ru разб ...

У поколения Z стремительно растет интерес к альтернативным форматам — детокс-встречам, квизам, утренним техно-завтракам без алкоголя, фитнес-рэйвам и иммерсивнымарт-событиям. Об этом "Газете.Ru" рассказали практикующий ... ...

Эмоциональный интеллект (ЭИ) — один из ключевых навыков современного специалиста, да и просто любого человека. Он помогает сохранять устойчивость в стрессовых ситуациях, лучше понимать себя и других, выстраивать эффективные отношения в команде и даж ...

Психолог Анастасия Карачевцева выразила мнение, что полный отказ от сладостей не является эффективным. ...

В эфире НСН психолог Екатерина Каталина заметила важность контролирования человеком не событий, а его реакции на них. ...

Нет смысла ставить в коллективе цель, что все сотрудники должны дружить, заявил в беседе с НСН кандидат психологических наук Михаил Хорс. ...

Психолог-психотерапевт Дмитрий Евстигнеев рассказал, что цифровая детоксикация может быть опасна для людей со склонностью к тревожным расстройствам. ...

Увлечение опасными онлайн-челленджами и просмотр треш-контента являются серьёзной психологической проблемой современности. О корнях этого явления и методах противодействия ему рассказала психолог и специалист по семейному консультированию Елена Масо ...

Журналисты обнаружили свежие фотографии Аллы Пугачевой в портфолио одной из профессиональных студий. Судя по кадрам, артистка активно участвует в фотосъемках, делая ставку на тщательно выверенные образы и серьезную ретушь, сообщает "Абзац". Психоло ...

Мы с детства слышим: «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня». Прокрастинация прочно заклеймена как синоним лени и слабой воли. Однако современные исследования заставляют взглянуть на это явление под другим углом. Что если периодическ ...

Детский психолог Наталья Наумова рассказала, что эффективный отдых в каникулы улучшает стрессоустойчивость школьников. ...

Плюшевого медвежонка с встроенным искусственным интеллектом сняли с продажи после того, как выяснилось, что он дает детям неприемлемые советы и обсуждает темы сексуального характера, сообщает Daily Mail. Психолог Марианна Абравитова в беседе с интер ...

Профилактику лудомании и других форм зависимого поведения необходимо начинать уже в дошкольном возрасте, заявила психолог Елена Лосева в интервью «Постньюс», комментируя подготовку Минздравом методических материалов для детей до 13 лет. ...

Формат pre-date, подразумевающий короткий видеозвонок перед личной встречей, становится новой нормой онлайн-знакомств в 2025 году. Такой подход помогает избежать неудачных свиданий, экономит время и снижает тревожность, одновременно выступая элемент ...

Многие считают ревность проявлением глубокой любви, но психолог Анна Сухова в беседе с «Вечерней Москвой» объяснила, что в действительности разрушительная ревность — противоположность любви. Речь идёт не о лёгком беспокойстве, а о состоянии, при кот ...

Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

Если вы обнаружили, что ваш ребенок занимается селфхармом (намеренным повреждением тела, шрамированием. — Прим. ред.), важно взять себя в руки. Об этом предупреждает клинический психолог Жанна Воеводина в беседе с  ...

Психолог Виктория Радченко рекомендовала начинать день с простых ритуалов, чтобы адаптироваться к работе после новогодних праздников. ...

Слова, часто произносимые на эмоциях, наносят серьезный ущерб доверию и близости между партнерами. Специалист в области отношений, семейный психолог Дмитрий Мыскин раскрыл в эксклюзивном интервью 5-tv.ru пять самых опасных фраз, ...

Психолог Светлана Пуля рассказала, как водителю вывести мозг из «праздничного» режима в «дорожный» без нервов и срывов. ...

Россияне нередко сталкиваются с ситуацией, когда до праздников остаются считаные дни, а новогоднего настроения по-прежнему нет. Причины могут быть разными: хроническая усталость, стрессы, недосып, высокая нагрузка на работе или учебе. О том, как соз ...

Для многих семей вопрос "когда убирать елку" становится ежегодной дискуссией. Одни спешат избавиться от нее сразу после старого Нового года, другие держат до весны — и дело здесь не только в традициях, но и в психологии. О ... ...

Дети часто не имеют желания учиться и выполнять домашние задания. Однако это далеко не всегда связано с ленью и прокрастинацией. Детский психолог Екатерина Ильичева в беседе с «Известиями» 19 ноября объяснила, как правильно вести себя родителям в та ...

Клинический и семейный психолог семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей Rehab Family (семейная реабилитация) Полина Соболева в беседе с «Газетой.ру» рассказала, о чём может свидетельствовать постоянное чувство голод ...

В общении с нейросетями есть одна особенность, которая может негативно отразиться на желании человека в дальнейшем коммуницировать с людьми. Подробнее об этом aif.ru рассказал практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель Михаил Хор ...

Людям нужно следить за сном, энергией и аппетитом, чтобы вовремя заметить пагубное влияние стресса на организм, сказал НСН Павел Жавнеров. ...

Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. Ранее ТАСС со ссылк ...

Для грамотного шоппинга необходимо заранее сформировать перечень необходимых товаров. Об этом в разговоре с Газета.ру рассказал психолог Анатолий Вереургин. «Первое правило успешного шопинга — определить сумму, котор ...

Интимные откровения Анастасии Волочковой, которые она транслирует в публичном пространстве, связаны с рядом проблем звезды. Об этом в разговоре с URA. ...

Нередко возращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказал в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Немецкие ученые обнаружили интересную зависимость: чем чаще человек занимается сексом, тем выше его доход. Психолог Марианна Абравитова в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, влияет ли секс на финансовый успех. Исследования по ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос объяснила, почему можно устать от праздника, не дождавшись его.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 ноября, эксперт отметила, что если для блогеров и брендов ранние украшения города — это плюс в виде г ...

Клинический психолог Анна Сухова перечислила признаки истощения. В частности, это эмоциональный альтруизм. ...

Семейный психолог Наталья Панфилова рассказала, что в попытке заменить психолога общением с ChatGPT люди часто приукрашивают симптоматику в письменных запросах. По её словам, алгоритм не заменит врача, так как не способен точно диагностировать клини ...

Увлечение взрослых россиян детскими игрушками не является признаком инфантилизма. Об этом сообщила психолог Елена Шидловская в комментарии для «Ленты.ру».По словам эксперта, увлечение игрушками во взрослом возрасте представляет собой форму самопомощ ...

Психолог Анна Девятка в беседе с RT рассказала, как отличить хроническую усталость от обычной и можно ли корректировать данное состояние. ...

Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки Москвы Наталья Васильева рассказала, что благодарности к старшим детей учат на собственном примере. ...

Многие сталкиваются с разочарованием после зимних праздников, если перемены в жизни не происходят сразу, однако внимание к маленьким успехам помогает сохранить уверенность, рассказала психолог медицинской компании Дарья Якуба. Психолог поделилась ре ...

Многие водители меняют автомобиль каждые 4-5 лет из-за особенностей работы мозга, а не из-за любви к новизне. Об этом сообщила психолог Светлана Пуля в беседе с «Известиями».По словам специалиста, покупка новой машины вызывает выброс дофамина, но эт ...

Произносимые в эмоциональном порыве слова серьезно ударяют по доверию и близости между партнерами. Семейный психолог Дмитрий Мыскин назвал Пятому каналу пять самых опасных фраз, способных разрушить отношения.Одной из таких фраз считаются слова: «Это ...

С каждым приближением праздничного сезона многие сотрудники испытывают тревогу перед офисными вечеринками. О том, как социальная тревожность мешает получать удовольствие от корпоративных мероприятий и как с этим справиться, рассказал психолог Кристи ...

Челябинский психолог Мария Малишевская посоветовала не воспринимать встречу Нового года в одиночестве как повод для грусти и отчаяния. Читать далее ...

Поколение зумеров чаще страдает от депрессии из-за завышенных ожиданий к себе. Постоянное сравнение с «идеальной» жизнью в соцсетях вызывает у молодых людей чувство неполноценности. Об этом психолог Радмила Стригунова рассказала SHOT ПРОВЕРКЕ. ...

О расставании Валерии и Константина стало известно в октябре 2025 года. Для маленькой Ники это стало сильным ударом. ...

Психолог Кирилл Липский в разговоре с Рамблером оценил эмоциональное состояние певицы Ларисы Долиной в ходе интервью касательно ситуации вокруг ее квартиры. ...

Детский психолог Дарья Дугенцова в беседе с Life высказалась в поддержку новой инструкции по разрешению школьных конфликтов, разработанной Минпросвещения РФ. Однако, по ее словам, успех алгоритма во многом зависит от ресурсов, выделяемых ... ...

На возникновение проблемного заболевания сильно влияет стресс и длительная депрессия. Люди даже не подозревают, что предотвратить псориаз можно не с помощью мазей и специального климата, а хорошего настроения. Экс ...

Психолог, индивидуальный и парный терапевт, супервизор, автор курсов для женщин, преподаватель МГИ Екатерина Емельянова рассказала, что регулярный стресс на работе может стать причиной выгорания. ...

Такие сигналы могут быть не просто следствием сезонной хандры, а указывать на перегрузку нервной системы. ...

Председатель и клинический психолог организации «Содружество семей» Ирина Рудницкая признала вину по делу о торговле несовершеннолетними и раскаялась. Об этом 4 ноябре сообщается в материалах дела, оказавшихся в распоряжении ТАСС.«Рудницкая в полном ...

Современные отцы путем постоянного самосовершенствования могут стать хорошими родителями, несмотря на рабочую нагрузку и социальное давление. Об этом «Газете.Ru» рассказала детский психолог Светлана Мигунова.Эксперт выделила ключевые аспекты успешно ...

Верховный Суд поставил точку в одном из самых громких гражданских споров года. Опубликован полный текст определения. Согласно его содержанию, народная артистка Лариса Долина в момент продажи своей элитной квартиры в Хамовниках за 112 миллионов рубле ...

Режим сна и бодрствования во время новогодних праздников смещается, поэтому за два дня до выхода на работу стоит постепенно возвращаться к обычному графику. Об этом 9 января рассказала доцент Московского института психоанализа Татьяна Попова.«Скольк ...

Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что общение с животными помогает расслабиться и снять стресс. ...

Нейросети могут помочь психологу структурировать необходимую информацию, но пока не способны сами оказывать психологическую помощь в автоматическом режиме, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

Декабрь с его авралами и подготовкой к праздникам может довести до полного истощения, панических атак и даже спровоцировать инфаркт. Об опасностях предновогоднего стресса рассказал клинический психолог Дмитрий Кудряшов. ...

Чтобы избежать переедания, не стоит приходить на предновогоднее застолье голодным. Об этом "Газете.Ru" рассказала практикующий психолог, сертифицированный специалист по методу PSY2.0, член и аккредитованный супервизор ОППЛ, ... ...

Психолог, кандидат педагогических наук Павел Решетов рассказал, что с кризисом среднего возраста человек может столкнуться в 28—55 лет. ...

Увлечение главы киевского режима Владимира Зеленского игрой с мясорубкой в детстве до сих пор сказывается на его методах решения проблем, сообщил в беседе с aif.ru психолог Сергей Ланг. Напомним, ранее в Сети вспомнили старое интервью матери Зеленск ...

Клинический психолог Марианна Абравитова в разговоре с RT заявила, что гиперопека и чрезмерный контроль способны нанести серьёзный вред как самому ребёнку, так и родителю. Она подчеркнула, что люди, склонные к таким моделям поведения, зачастую являю ...

Напряжённость в семье в предновогодний период — явление не только распространённое, но и во многом закономерное. Подготовка к празднику превращается в проект с высокими ставками, объяснила в беседе с RT Елена Шпагина, кандидат психологических наук, ...

Доцент кафедры психологии труда Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова рассказала, что перфекционизм в работе может стать причиной выгорания. ...

Клинический психолог Марианна Абравитова считает, что многие девушки захотят стать матерями и жёнами с 18 лет. Для этого государство должно создать необходимые условия. ...

Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал о способе побороть посленовогоднюю депрессию. ...

Психолог «Детского телефона доверия» Федерального координационного центра по обеспечению развития психолого-педагогической помощи в системе образования России, Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) Елена Вершинк ...

Президент Ассоциации детских психиатров и психологов Анатолий Северный рассказал, что появление новых сленговых выражений у молодёжи является нормой. ...

Двукратный олимпийский призер по фристайлу, спортивный психолог Елизавета Кожевникова объяснила, почему лыжник Александр Большунов напал на Александра Бакурова после финиша полуфинального спринтерского заезда на Кубке России, заявив, что ... ...

Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии ИКПСР Вера Никишина объяснила в беседе с RT, как бороться с зависимостью от курения. ...

Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а состояние эмоционального, психического и физического истощения, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал RT, как выйти на работу после долгих новогодних каникул. ...

Психолог Родион Чепалов объяснил, почему некоторые новогодние подарки могут восприниматься как намек на недостатки или вызывать раздражение у получателя. «Если смотреть на неудачные новогодние подарки глазами психолога, то почти всегда пробле ...

Вопрос о неподходящих подарках затрагивает гораздо более глубокие пласты, чем просто бытовой этикет. Это область столкновения социальных обязательств, личных эмоций и материальной ценности, рассказала в беседе с RT Елена Шпагина, кандидат психологич ...

Новогодние праздники являются периодом замедления, однако внутренняя усталость после напряженного декабря ощущается многими. Для полноценного отдыха и ментальной перезагрузки аналитический психолог сервиса «Ясно» Светлана Абакумова поделилась с «Изв ...

Президент Франции Эмманюэль Макрон не сможет повторить путь Наполеона, поскольку все его действия сводятся к пустым обещаниям, заявила психолог Наталья Ярославцева. По её словам, ключевое отличие политика от императора заключается в том, что последн ...

Клинический психолог Кристина Морозова рекомендовала вести обратный счёт от 100 до одного для засыпания. ...

Проблемы, которые приводят к распаду брака решаются не медиаторами, а психологами, заявил в пресс-центре НСН Валентин Алимов. ...

Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал, что стереотипы являются потенциально опасными инструментами психики. ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала, что тревожность является основной проблемой современных старшеклассников. ...

Существует четыре этапа переживания переезда, самый критический из которых — "потеря новизны", когда проходит эйфория от нового места и накатывает чувство одиночества. Об этом "Газете.Ru" рассказал доцент кафедры ... ...

Новогодняя ночь часто воспринимается как семейный праздник и для тех, кто остается один, она может стать тяжелым испытанием. ...

История с избиением подростков в рехабах «психолога» Анны Хоботовой — далеко не единственная. В последние годы вокруг подобных центров «реабилитации», где людей держат в плену и издеваются над ними, было несколько. В такой обстановке доверие к подоб ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала о технике, которая помогает справиться с тревогой и сильными эмоциями. ...

Осень вступила в самую простудную пору. Небо хмурое, часто льет дождь, постепенно холодает, скоро полетят белые хлопья. Такая погода прямо ассоциируется с ОРВИ. Как в такой ситуации не простудиться, aif.ru рассказывает клинический психолог Екатерина ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, как пережить ноябрь и дойти до Нового года без выгорания.В беседе с «Радио 1» в среду, 5 ноября, психолог напомнила, что длинные выходные — палка о двух концах: с одной стороны, возможность отдохнуть, с ...

Руководитель Московской школы практической психологии Московского института психоанализа Гули Базарова рекомендовала под конец года заботиться о себе. ...

В обычной переписке можно выявить наличие каких-либо темных черт характера из-за регулярно повторяемых особенностей при письме и определенному использованию слов, считает Шарлотта Энтвистл, психолог из Ливерпульского университета. «Будь то к ...

Если вы всё-таки опозорились на корпоративе и самое страшное произошло, нужно держать покер-фейс и быть готовым к тому, что на вас будут обращать внимание, советует психолог, специалист по отношениям Алиса Метелина. Будут взгляды, смешки, перешёптыв ...

Выход из токсичных отношений требует чёткого плана действий, а не просто физического ухода. Пять ключевых шагов для решения этой проблемы в беседе с Пятым каналом назвала психолог Екатерина Лукашкина. ...

Не всегда празднование Хэллоуина остается добрым и веселым, заявила в пресс-центре НСН Наталья Бирина. ...

Страхи путешествия в одиночестве связаны с устаревшими стереотипами старшего поколения, заявила НСН психолог Екатерина Каталина. ...

Уехавшая из России и последние годы проживающая на Кипре Алла Пугачева раз в несколько месяцев выпускает новые композиции. Последняя ее песня вышла 19 декабря и называется «Давай просто жить». Песня, как и все последние «хиты» Примадонны… ...

Семейный психолог Дарья Сальникова заявила, что первые недели после новогодних каникул следует посвятить расстановке приоритетов, неформальному общению с коллегами и настройке рабочих процессов. ...

Низкая самооценка представляет собой устойчивое состояние, которое оказывает серьёзное влияние на карьеру, личные отношения и другие важные сферы жизни. О ключевых признаках и истоках этой проблемы в интервью RuNews24.ru рассказал психолог, специали ...

Людям, которые вынуждены будут встретить Новый год в одиночестве, важно постараться поддержать контакт с окружающими. Об этом Pravda.Ru заявила клинический психолог Марианна Абравитова. По ее словам, в этом могут помочь современные ... ...

Кандидат психологических наук Михаил Хорс посоветовал гражданам ни в коем случае не пытаться «переиграть» телефонных мошенников, как это делают звезды российского шоу-бизнеса. Почувствовав что-то неладное, следует просто прекратить разговор.«Если во ...

Потеря работы всегда вызывает стресс, однако важно воспринимать ее не как личную неудачу, а как часть профессионального пути. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог и карьерный консультант Анна Мухина. По словам психолога, увольнение и сок ...

Цель «отметиться» у всех достопримечательностей ведет к физическому и эмоциональному истощению, заявила НСН Екатерина Каталина. ...

Клинический психолог Марианна Абравитова объяснила, что резкая смена вседозволенности на строгий контроль в семье может спровоцировать вспышку агрессии у подростка. Она обсуждала глубинные причины трагедии в Сочи, где подросток убил мать после конфл ...

Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин назвал во вторник, 11 ноября, несколько причин того, что современные родители часто провожают и встречают детей из школы.По словам эксперта, причин для т ...

- Перед сессией часто возникает тревога из-за ощущения неопределенности и катастрофизации объема работы, - объясняет Эмилия Римовна. - Противодействуйте этому, создавая детализированный, но гибкий план подготовки. Визуализация плана в календаре или ...

«Мода на неоязычество стала появляться в последние годы, для некоторых людей это что-то новое, но с привкусом обращения «к истинным корням», – сказал газете ВЗГЛЯД врач-психотерапевт Евгений Кульгавчук, комментируя смену имени экс-прокурора Крыма По ...

Плачущая на концертах на фоне скандала из-за квартиры российская певица Лариса Долина снижает таким образом риск развития инфаркта, сообщил в разговоре с aif.ru психолог Сергей Ланг. Напомним, весной 2025 года Хамовнический суд Москвы удовлетворил и ...

Склонность к серийным убийствам формируется по механизму зависимости, аналогичному алкогольной или наркотической, заявила клинический психолог, эксперт по психологии преступников Елизавета Павлова. По её словам, первый опыт убийства создаёт мощный э ...

В период предновогодней суеты, когда на длительные релаксационные практики не хватает времени, можно воспользоваться короткими упражнениями для переключения внимания. Такие методы борьбы со стрессом в беседе с RT представила психолог Елена Мазанкина ...

Импульсивный шопинг в период новогодних праздников связан со снижением повседневной занятости, эмоциональным подведением итогов года и стремлением продлить ощущение радости. Об этом 2 января рассказала гештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно» Викт ...

Чувство вины — главная причина увлечения селфхармом (намеренным повреждением тела, шрамированием. — Прим. ред.). Клинический психолог Жанна Воеводина объяснила 5-tv.ru, какие сильные эмоции и внутренние конфликты заставляю ...

Постоянное чувство голода может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, включая гормональные нарушения и дефицит питательных веществ. Клинический психолог Полина Соболева рассказала «Газете.Ru» о ключевых причинах этого состояния.Эксперт ...

Новогодние поздравления — это не просто формальность, а важный социальный ритуал, который затрагивает тонкие струны межличностных отношений, подчеркнула в беседе с RT Елена Шпагина, кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социал ...

Длительный перерыв от работы заставляет еще больше анализировать свою жизнь, при этом люди часто не готовы что-то менять, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

Мошенники в сфере знакомств — это не просто аферисты, это зачастую тонкие манипуляторы, которые играют на желании быть любимыми, понятыми и нужными. Отличить мошенника от обычного пользователя можно по восьми признакам, один из них ... ...

Кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина рассказала, что так называемый гипноз мошенников — это совокупность методов воздействия, временно подавляющих критич ...

Внука Васильевой заставили вынести из дома и передать аферистам около 300 тысяч рублей — все семейные сбережения, отложенные на ремонт и празднование Нового года.Инцидент произошел в тот момент, когда родители мальчика находились в командировке, и о ...

Обвиняемый в изнасилованиях и мошенничестве психолог из Казани, по версии следствия, причинил вред пятерым женщинам, присвоив деньги еще у девяти, сообщает надзорное ведомство республики. Прокуратура Советского района Казани утвердила обвинительное ...