Творог с фруктами и другие закуски, которые помогут вам нарастить мышцы после 50 лет

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале объяснил, почему в рацион всех россиян стоит добавить творог. ...

После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. ...

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты предупреждают: своевременная диагностика спасает жизни! Не пропустите важную информацию. ...

Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филева. По ее словам, стоит ... ...

Доктор Ольга Чиркова проинформировала, какие продукты, доступные в магазинах и рынках зимой, способствуют поддержке иммунитета, пишет NEWS.ru. ...

После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избави ...

Тренировки с собственным весом и функциональные тренировки становятся особенно важными после 50 лет. Они помогают улучшить подвижность, равновесие и функциональную силу. Вот какие упражнения для этого лучше всего выполнять. Приседания со стулом. Они ...

Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом ...

Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. ...

Когда дни сливаются в однообразный поток, а привычные радости больше не вдохновляют, самое время искать новые точки опоры. ...

Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение. ...

С 18 ноября по 1 декабря Dreame проводит «Чёрную пятницу». Это хороший повод присмотреть технику, которая возьмёт на себя часть бытовых забот и освободит время на что-то приятное. Выбрали пять таких помощников. ...

Милая история от автора «Ганнибала», комедия про дом с привидениями, мультфильм про синих человечков и не только. ...

Когда природа засыпает, а настроение падает Осенняя хандра — явление настолько распространенное, что в медицине для него существует специальный термин: сезонное аффективное расстройство. С укорочением светового дня, похолоданием и серостью за окном ...

Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет. Причиной стала физиология и биологические про ...

Каротиноиды — пигменты, окрашивающие овощи и фрукты в яркие цвета, помогают в профилактике атеросклероза. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-терапевт Наталья Лаврентьева. "Атеросклероз — это тихий процесс. Он не болит, ... ...

Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. ...

Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Узнайте, как правильный уход за ногами помогает повысить уверенность и общее самочувствие. Тайные методики и советы из мира педикюра. ...

Современные женщины меняют правила игры в знакомствах, проявляя инициативу первыми. Узнайте, как юмор и уверенность способны сформировать успешные отношения. ...

Перед свадьбой обсудите 15 критически важных тем, чтобы избежать эмоционального выгорания и конфликтов в будущем. Узнайте, что действительно важно! ...

Длинные праздники плотно ассоциируются с отдыхом, отсыпаниями и, конечно же, застольями. А застолье нередко может закончиться перебором с алкоголем. И следующее после веселья утро бывает вовсе недобрым. Как помочь себе при похмельном синдроме — восп ...

Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и проверенных советов косметологов! ...

Ответы на них отнимут какое-то время, зато внесут ясность в повседневную неразбериху с целями и задачами. ...

Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным. ...

Рассказываем, как создать праздничную атмосферу в студиях, где совсем мало места. Дизайнеры подсказали, чем заменить большую елку и сколько повесить гирлянд. ...

По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае лучше всего есть вечером. Лосось или другая жирная ...

Узнайте, как выбрать идеальный шампунь для ваших волос и избежать основных ошибок. Мы расскажем о лучших техниках ухода и как сохранить волосы здоровыми. ...

Удержать тепло в квартире или доме можно при помощи нескольких советов, которыми пользуется персонал дорогих отелей. ...

Умение делать классные презентации — навык, который нужен не только студентам. Справляться с этим быстро и без страданий поможет онлайн-платформа «Сократик». Вот три причины почему. ...

Экс-прокурор Крыма Радведа (ранее Наталья) Поклонская заявила, что граждане Украины фактически оказались перед выбором — прекратить сопротивление и сложить оружие либо выступить против собственной власти. Такой комментарий она оставила в своём Teleg ...

Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала. Вот что вы можете включить в свою ежедневную программу тренировок. Присе ...

Укрепите пищеварение и улучшите состояние кожи! Продукты, превосходящие тыкву по содержанию клетчатки. Узнайте, какие продукты нормализуют уровень сахара и улучшат настроение! ...

В Управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России перечислили ряд признаков, которые могут помочь водителям такси распознать среди своих пассажиров жертв мошенников. ...

Причину боли в левом боку после тренировки порой видят в натруженных мышцах, однако она может говорить и о проблемах в организме. Об этом изданию Газета.ру рассказал хирург Дмитрий Монахов. Эксперт предупреждает, что п ...

Ученые из Университета Дзюнтендо (Япония) установили, что физические упражнения защищают мозг после инсульта за счет переноса митохондрий - энергетических компонентов клеток - из мышц в нервную ткань. Результаты исследования опубликованы ... ...

Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, может ли человек самостоятельно понять, заражен ли он бактерией хеликобактер пилори. ...

Зимний уход за кожей: как защитить и сохранить здоровье кожи в холода или при резко меняющейся температуре воздуха? Рассказываем про хитрости, о которых вы могли не знать. ...

В конце года легко немного «сойти с ума»: рабочие дедлайны, отчёты, покупка подарков, встречи, семейные и праздничные дела. Казалось бы, такое сказочное время, но вместо радости, легко погрузиться в тревогу и усталость. Гештальт-терапевт, психолог с ...

Продлить жизнь и замедлить старение эффективнее помогают изменения в поведении, а не дорогостоящие добавки и процедуры. Об этом заявил профессор геронтологии Майкл Грин, передает «Газета.Ru».Он отметил, что ключевую роль играет управление биологичес ...

Декрет – сложный период. Как юридические права помогут справиться с нагрузкой? Советы юристов и психологов для сохранения себя в декретном отпуске. ...

Расстаться с токсичным партнёром сложно, но ещё сложнее сохранить себя, продолжая отношения. Life.ru делится рабочими техниками выживания от психолога. ...

Привычка мужчины регулярно искать повод для распития алкогольных напитков, а также желание "запить" стресс более двух раз в неделю может указывать на склонность к алкоголизму. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных ... ...

Гранты, преференции, экспертные советы — всё это классное подспорье для начинающих предпринимателей. Как открыть бизнес выгодно, словно по промокоду, рассказываем вместе с национальным проектом «Эффективная и конкурентная экономика». ...

В новогодние праздники важно изолировать гирлянды от домашних питомцев и выключать подсветку из сети на ночь, чтобы снизить риск возникновения пожара в квартире. Об этом "Москве 24" рассказал заслуженный спасатель России, член ... ...

Обожаете истории про волшебство и магических существ, но, думаете, авторам вас уже не удивить? Ловите подборку необычных направлений, которую мы составили вместе с литературной платформой «Литнет». ...

Российский биатлонист Александр Поварницын, занявший четвёртое место в спринте на этапе Кубка России — 2025/2026 в Дёмине, заявил, что самочувствие на данный момент не позволяет ему бежать быстро на последнем круге дистанции. ...

Президент Украины Владимир Зеленский сообщил о пополнении украинской системы противовоздушной обороны. В своем telegram-канале он подтвердил получение от Германии новых зенитно-ракетных комплексов Patriot. При этом у Киева остается проблема того, чт ...

Перфоманс-маркетинг ориентируется на измеримые результаты: сколько кликов, заявок, покупок. Но на практике цифры порой только вводят в заблуждение: каналы перехватывают продажи друг у друга, а в отчетах реальный трафик неотличим от фальшивого. Объяс ...

из архива "Про Город"Бывает, человек просто сидит и смотрит в одну точку, а в голове мысль: «И что теперь делать?». Вроде всё на месте, но чего-то не хватает. В такие моменты не помогут ни сложные лекции психологов, ни часовые медитации. Помогают об ...

Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений. ...

Правильная фраза может развернуть любой спор в вашу сторону. Life.ru делится пятью психологическими приёмами, которые работают безотказно. ...

В ход идут вопросы, извинения, комплименты и другие доступные инструменты, проверенные экспериментальным путём. ...

Декабрь считается самым психологически тяжёлым месяцем. Выгорание и «усталость конца года» делают своё дело: всё валится из рук, сроки горят, отчёты остаются пустыми непозволительно долго. Как победить тяжёлое состояние простыми способами — рассказы ...

Руководители компаний технологического сектора высоко ценят способность человекоподобных роботов определять вектор развития общества в будущем, а потому часто говорят об их незаменимости. Глава Nvidia Дженсен Хуанг (Jensen Huang) сравнил роботов с & ...

Перед праздниками дом вдруг превращается в полосу препятствий из крошек, пятен и случайных катастроф. Дети с восторгом распаковывают подарки, питомцы крутятся под ногами, на столе появляются супы, соусы и сладости. И ровно в этот момент становится п ...

Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье! ...

Узнайте, как правильно задавать вопросы ребенку, чтобы он открылся и начал говорить о своих чувствах. Эффективные стратегии и примеры от психологов. ...

Вместе с языковой школой Anecole поговорили с людьми, которые переехали за границу, и узнали, о каких особенностях нужно знать, чтобы сойти за своего. ...

Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости. ...

Экс‑тренер «Динамо» Валерий Газзаев высказался о том, что Юрий Жирков и Роман Шаронов вошли в тренерский штаб бело-голубых во главе с Роланом Гусевым. ...

Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев уверен, что в стране найдутся богатые люди, которые помогут Камиле Валиевой покрыть судебные издержки. Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство российской фигуристки о пересмотре р ...

Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный специалист по спортивной диетологии, отмечает, что после 50 лет из-за гормональных изменений терять вес может быть сложнее, чем раньше. Но вот какие продукты в этом помога ...

Некоторые продукты питания имеют незаслуженно плохую репутацию. При этом, по словам диетолога Тары Коллингвуд, большинство из них вредны только при употреблении в чрезмерных количествах или в сильно переработанном виде. Вот какие "нездоровые" виды п ...

Наш организм после 40 лет становится более чувствительным к перепадам сахара в крови и потере мышечной массы. Именно поэтому в этом возрасте очень важно следить за питанием. Вот какие продукты на завтрак рекомендует есть Тара Коллингвуд, магистр нау ...

Сегодня посудомоечная машина - незаменимый помощник на кухне. Однако посуду и столовые приборы из некоторых материалов в неё класть нельзя, иначе они потеряют свои свойства. Чугунная посуда. Со временем такие сковородки и казаны покрываются антиприг ...

Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов ответил на вопрос о своем будущем в клубе. ...

Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать максимально эффективно. Витамины группы В. B6, B9 (фолиевая кислота) и B12 особенно важны для здоровья мозга. Исследования показывают, что их достат ...

Неверный подход может привести к деформации или помутнению конструкции — в итоге помешать добиться идеальной улыбки. Вместе с брендом «Корега» разбираемся, чего делать точно не нужно и какой уход будет правильным. ...

В сезоне 2025/2026 Игорь Нечаев заигран сразу в трёх лигах: несколько раз он появлялся в МХЛ, набрал 5 (1+4) очков в 12 матчах ВХЛ при 70,6% на точке, но с ноября стабильно выступает в «Металлурге». Вызову в КХЛ предшествовал прорывной чемп ...

Последний в году месяц, кажется, должен быть переполнен новеллами в законодательстве, но правовой штурмовщины не случилось. Лишь самое резонансное постановление правительства об утильсборе передвинули с ноября на декабрь, а в остальном нас ожидают п ...

Такие симптомы, как чёрные точки в глазах, игнорировать не стоит. Неважно, 20 вам лет или 60. Они в любом возрасте могут указывать на страшные вещи. В этом материале Life.ru покажет 5 симптомов и расскажет, на какие опасные состояния те намекают. ...

Экс-биатлонист Дмитрий Васильев считает, что меценаты могли бы помочь фигуристке Камиле Валиевой с выплатой судебных издержек. Фигуристка была дисквалифицирована за триметазидин на 4 года. Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство Валиевой о ...

Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался о травмах Арсена Захаряна в «Реал Сосьедад». ...

прогород Выбрать идеальный сорт картофеля — задача почти детективная. Обещания на упаковке часто расходятся с реальностью на грядке и, что важнее, на тарелке. Есть сорта-фавориты, которые сажают из года в год. А есть те, от которых отказываются посл ...

Журналистов, освещающих саммит лидеров «Большой двадцатки» в Йоханнесбурге, угощают блюдами местной кухни и экзотическими фруктами.В медиацентре на территории выставочного центра на юге Йоханнесбурга организовано питание для работников СМИ. На завтр ...

Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев высказался о сценариях допуска российских лыжников. «Могут быть два более или менее понятных сценария развития ситуации. Первый заключается в том, что FIS все-таки включит голову и благор ...

Мужчина, который обезвредил одного из террористов голыми руками на пляже в австралийском Сиднее, оказался владельцем фруктового магазина. По информации местного портала News.com, он также получил ранения. ...

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко рассказал о полезном сочетании кефира с фруктами. ...

Мужчина, который смог обезвредить одного из террористов в Сиднее, оказался владельцем фруктового магазина. ...

Жителям Челябинской области будут продавать фрукты из Ирана, Китая, Киргизии и других стран. Как URA.RU рассказали в пресс-службе Уральского межрегионального управления Россельхознадзора, только за неделю в регион ввезли 1,1 тысячи тонн овощей и фру ...

Власти Тюменской области встретились с многодетной матерью, которой отказали в выплатах из-за превышения критерия нуждаемости на сто рублей... ...

Врач-терапевт, гериатр, эксперт социального проекта Деменция.net Андрей Ильницкий рассказал, как сохранить ясный ум после 60 лет. ...

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Онколог Владимир Ивашков рассказал, что сочетание йогуртов и фруктов не является полезным.«Исследование Food Chemistry (2024) показало, что фруктовые кислоты убивают 60% полезных бактерий в йогурте. Таким образом, эффект пробиотиков снижается на 75% ...

Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к очищению. Она ... ...

Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить питание после праздников, aif.ru рассказала диетол ...

Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Президент Ла Лиги Хавьер Тебас ответил на претензии президента « Реала » Флорентино Переса по поводу недостаточной активности в расследовании «дела Негрейры». Перес ранее заявил : «Совершенно непонятно, почему официальные органы оставили «Реал» ...

Заморозка — один из самых простых и надежных способов заготовки продуктов. В морозилке можно до двух лет хранить различные овощи и фрукты, сохранив все витамины и полезные вещества. В беседе с URA.RU диетолог Лариса Никитина рассказала, как правильн ...

Личность мужчины, который голыми руками обезвредил одного из террористов на пляже в Сиднее, раскрыта австралийскими СМИ. Им оказался 43-летний владелец фруктового магазина Ахмед аль-Ахмед, сообщает портал News.com. ...

Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал, с чем нужно сочетать кефир для улучшения здоровья, пишет Life.ru ...

Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

Употребление рыбных блюд может помочь восстановить форму после новогодних праздников, рассказала диетолог Алена Парецкая. Эксперт советует включать рыбу в рацион не менее двух-трех раз в неделю, поскольку она насыщает организм белком и полиненасыщен ...

Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. ...

Творог является одним из древнейших кисломолочных продуктов — он существовал ещё во времена Древнего Рима. Само слово образовано от варианта «творить» в значении «растворять, месить». Согласно другой версии, буквально слово «творог» означает «сделан ...

Женщины, что добиваются успехов, — героини. В письменной истории фокус зачастую на мужском поле. Но прекрасной половине человечества всё равно приятно читать об успехах тех, кто разделяет с ними биологический пол. 6 легендарных женщин, которые измен ...

Даже "правильная" закуска не делает алкоголь более безопасным, но может влиять на скорость его всасывания и субъективное самочувствие при употреблении. Так, жирная, плотная еда может снижать скорость опьянения, рассказал ... ...

Новый год — время, когда все уставляют праздничный стол вкусными блюдами и сочными салатами, продумывают сочетания закусок, горячего и десертов. Читать далее ...

Простые в приготовлении, но такие стильные и вкусные закуски, которые станут украшением любого праздничного стола. ...

21-летнему барнаульцу грозит лишение свободы на срок до четырех лет за грабеж — его подозревают в краже закуски и пива. Об этом сообщает пресс-служба ГУ МВД России по Алтайскому краю. В отдел полиции по Индустриальному району обратилась 40-летняя п ...

Иногда простые идеи оказываются гениальными. Пять доступных продуктов способны превратиться в востребованную закуску, которая не залеживается на тарелке. Это блюдо подходит для экспресс-завтрака, внепланового перекуса или дополнения к супу. ...

Звезда телепроекта «Дом-2» Кристина Черкасова из Сургута поделилась к Новому году рецептом запеченного сыра в тесте. Читать далее ...

Жирная еда может снижать скорость опьянения. Таким мнением с порталом Газета.ру поделился врач-психиатр, нарколог Руслан Исаев. По его словам, на субъективное самочувствие и скорость всасывание спирта в организм влияет то, ...

Корзинки с шоколадом, сливками и фруктами – неотъемлемая часть новогоднего стола, обеспечивающая сладкое завершение праздника после обилия насыщенных блюд. Они не только привлекательны визуально, но и полезны. Кислые продукты улучшают переваривание ...

Резко подскочили и цены на рыбу, причем в большей степени на воблу. Все из-за ее дефицита. В Астрахани начали мастштабный проект по расчистке каналов для миграции ценнных рыб, поэтому воблу там вылавливать запретил ...

Праздничный стол — не просто еда, а магия уюта и предвкушения чуда. Особая атмосфера создается, когда за окном кружит снег, а дом наполняется ароматом мандаринов и хвои. Как сделать новогоднее или рождественс ...

Спецпосланник президента США Стив Уиткофф и зять Дональда Трампа Джаред Кушнер угощались в московском ресторане пирожками-посикунчиками, филе оленя, перепелкой с гречкой, яблочной шарлоткой. Меню обеда, организованного для спецпосланника президента ...

Доктор Сергей Вялов назвал продукт, способный поменять работу всего организма в лучшую сторону, если употреблять его по вечерам, пишет «РГ». ...

Специалистами Тверской испытательной лаборатории ФГБУ «ВНИИЗЖ» завершены комплексные исследования образцов сливочного масла «Крестьянское с м.д.ж.72,5%», творога с м.д.ж. 9% и сыра «Российский», поступивших в учреждение по направлению Управления Рос ...

Новогодние рыбные блюда, особенно с соусами на основе майонеза или сметаны, часто приводят к пищевым отравлениям. Об этом в комментарии для Life.ru предупредила заведующая кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы Асият Абд ...

Мытье полов — не самое приятное занятие. Особенно в преддверии Нового года. Но порядок наводить надо, тем более что эту процедуру можно тоже превратить в нечто позитивное. ...

Непереносимость лактозы — не приговор, ведь кальций можно получить из той же петрушки. Люди ошибаются, что молочные продукты — лидеры по содержанию кальция, а потому обязательны к употреблению. Ди ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем телеграм-канале объяснил, почему творог - идеальный продукт для здоровья россиян. ...

Британские диетологи назвали продукт, позитивно влияющий на здоровье всего организма, пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail. Речь идет о твороге. ...

В твороге содержится белок казеин и кальций, поэтому продукт давно признают полезным средством при уходе за ногтями, кожей, а также волосами. ...

Творог снова в моде! Узнайте, почему этот привычный продукт стал объектом восхищения фитнес-блогеров и диетологов, и как он влияет на настроение. ...

Доктор Елена Павлова рассказала россиянам о причинах судорог в голенях, пишет «АИФ». Болезненные мышечные спазмы могут быть симптомом варикоза. ...

Организация движения поездов между Москвой и Санкт-Петербургом будет изменена после ввода в эксплуатацию высокоскоростной магистрали. ...

С годами потеря веса и сжигание жира могут даваться тяжелее. Сахар Берджис, диетолог, магистр общественного здравоохранения, основатель Inner Health and Wellness, рассказала, что лучше всего есть и пить вечером в возрасте 50+. Чай с корицей и кардам ...

Обнаружены растительные масла и жиры на растительной основе, а также микробная трансглутаминаза и ДНК растений Сообщение «Угроза причинения вреда жизни и здоровью». Творог-убийца опять в Смоленске? появились сначала на Информагентство "О чем говорит ...

прогород Найти на прилавке творог, который был бы одновременно и сухим, и сочным — задача почти детективная. Часто за рассыпчатостью скрывается пресная «пустота», а нежность оказывается признаком лишних добавок. Творог «Ермолино» с жирностью 9% — од ...

Доктор Нурия Дианова перечислила россиянам продукты, способные восстановить работу печени, пишет «Газета.ру». ...

прогород Надоело. Это слово как приговор для тысяч баночек с майонезом и консервированной кукурузой. Надоел тот самый салат, который почему-то называют крабовым, хотя краба там и близко не было. Надоела его предсказуемая, сладковатая вкусовая плоско ...

Испытания ядерного оружия в США могут спровоцировать другие страны также обзавестись подобным вооружением, сказал в беседе с RT военный эксперт Юрий Кнутов. ...

Размещение ОФЗ в юанях рассматривается, а как способ формирования эталонной кривой для корпоративных заемщиков, отметил директор департамента государственного долга и государственных финансовых активов Минфина Денис Мамонов ...

190 ккал не только навредят фигуре, но и здоровью костей и почек. Теперь от кофе придётся отказаться. Терапевт Сергей Голубов раскрыл связь между «безобидным» рационом и развитием опасных болезней. Люди даж ...

Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru. ...

Доктор Сахар Берджис перечислила продукты, способные помочь сбросить лишние килограммы, особенно после 45-50 лет, пишет La Razon. ...

Министерство юстиции США после захвата береговой охраной в Северной Атлантике танкера «Маринера» под российским флагом отслеживает еще несколько судов. ...

Отмена Верховным судом РФ решений нижестоящих инстанций по скандальному делу о квартире певицы Ларисы Долиной — это шаг в правильном направлении, считает председатель Ассоциации юристов России (АЮР), экс-премьер Сергей Степашин.«Я признателен руково ...

Чувство вины, стыд нередко приходят парой: мы осознаём, что поступили неправильно, и пытаемся понять, что делать дальше. Но реакции могут быть противоположными — от извинений и попыток исправить ситуацию до желания спрятаться и избегать людей. Новое ...

Доктор Екатерина Кашух составила список продуктов, продающихся в магазинах, которые чаще всего вызывают отравление, пишет RT. ...

Неожиданное открытие в морозильной камере История началась с обычной бытовой ситуации, знакомой многим хозяйкам. Женщина обнаружила в морозильной камере упаковку творога, о которой совершенно забыла. Продукт пролежал там целую неделю, превратившись ...

Доктор Наталия Тананакина подвергла сомнению, что детям для развития костной системы обязательно нужно употреблять в пищу молоко, пишет Life.ru. ...

прогород Бывает же такое: ставишь на стол десяток закусок, а через час обнаруживаешь, что внимание гостей безраздельно принадлежит одному блюду. Остальное стоит почти нетронутым. Именно так и происходит с салатом «Каприз». Он обладает странным магне ...

Спецоперация выявила в России не только героев, но и преступников и коррупционеров в генеральских погонах. О военачальниках, которые теперь отчитываются не перед Генштабом, а перед судом, — в материале Life.ru. ...

Специалисты проверили воздух у домов после крупного пожара в Тосненском районе Ленобласти. Искали превышения загрязняющих веществ. ...

Вратарю «Баварии» Мануэлю Нойеру диагностировали разрыв мышцы правого бедра, сообщает пресс-служба клуба. Сроки восстановления не уточняются. ...

Президент США Дональд Трамп заявил о намерении нарастить темпы производства вооружений в стране. Читать далее ...

Такие результаты не могут быть результатом зарядки по утрам, Но и простая активность позволяет улучшить здоровье. Все мы слышали, что спорт — это здоровье. Действительно, регулярные тренировки очень полезны для здоровья. Они не просто наращивают мыш ...

Пик физической формы приходится на возраст до 36 лет, после этого возраста начинается постепенная потеря мышечной массы, которая ускоряется в пожилом возрасте, рассказала "Газете.Ru" директор Российского геронтологического ... ...

Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц ...

Уборка снега — это серьезная физическая нагрузка, сравнимая с полноценной тренировкой. Каждый взмах лопатой— это становая тяга, жим над головой и скручивание в одном движении. Какие мышцы можно укрепить, откапывая машину или расчищая дорожку перед д ...

В Минпромторге РФ считают, что задача по наращиванию выпуска Аурусов остается актуальной. Такой вывод следует из заявления замглавы ведомства Альберта Каримова казанской газете «Бизнес-Онлайн». ...

Европейские страны сомневаются в том, что США продолжат защищать их от обладающей ядерным оружием России, и поэтому изучают способы усиления собственных ядерных арсеналов. Об этом NBC News сообщили шесть высокопоставленных европейских чиновнико ...

Спецоперация доказала способность российского ОПК быстро меняться и расширять производство под текущие нужды армии, отметил гендиректор госкорпорации Сергей Чемезов ...

Россия планирует в среднесрочной перспективе увеличить годовую добычу нефти до 540 млн т, заявил вице-премьер России Александр Новак. ...

Большинство российских подрядчиков ИЖС планируют нарастить строительные мощности и использовать их более, чем на 75% в 2026 году, следует из результатов исследования банка ДОМ.РФ. В банке отметили, что в 2025 году только 13% подрядчиков ... ...

Экс-футболист ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев рассказал, как в СССР хоккеисты армейского клуба пили водку. «Однажды у нас был выходной день, и мы пришли в кафе пообедать. Я, Алик Шестернев, Владимир Федотов и еще кто-то из ЦСКА. Думаем, что в ...

Доктор Александр Карасев проинформировал россиянам, что помогает поддержать работу и объем мышц, пишет «КП». ...

Современный ритм жизни создаёт постоянное внутреннее напряжение и приводит к зажимам в теле. Снизить тревожность и вернуть контроль над состоянием поможет мышечная релаксация.Наш эксперт — клинический психолог Маргарита Алексеева.Простые ритуалыДома ...

Вингер «ПСЖ» Усман Дембеле получил травму икроножной мышцы в матче Лиги чемпионов с «Баварией» (1:2), сообщает RMC. ...

В Иране рассматривают ЕАЭС как важную экономическую структуру и заинтересованы в углублении сотрудничества с данным объединением. ...

России необходимы современные отечественные самолеты для региональных перевозок, заявил президент Владимир Путин. По его оценкам, рост цен на авиабилеты в России отчасти связан с нехваткой лайнеров. ...

Владимир Путин в ходе совещания указал на необходимость нарастить в десятки раз применение автономных систем во всех сферах жизни. «Мы должны на порядки, в десятки раз нарастить использование автономных систем во всех сферах жизни. Поэтому ставить б ...

Первый российский вице-премьер Денис Мантуров заявил о планах поднять уровень технезависимости по продуктам в биоэкономике до 40%. ...

Ростех сможет дополнительно увеличить объемы выпуска вооружения и техники, если ситуация на Украине потребует этого, заявил гендиректор госкорпорации Сергей Чемезов. По словам Чемезова, опыт спецоперации показал, что российский оборонно-промышленны ...

Совет «восьмерки» ОПЕК+ решил нарастить добычу нефти в декабре на 137 тыс. баррелей в сутки к уровню ноября. Совет «восьмерки» ОПЕК+ решил нарастить добычу нефти в декабре на 137 тыс. баррелей в сутки к уровню ноября, передает ТАСС. ...

Замглавы компании Иван Колесников ранее подтвердил, что холдинг сохраняет прогноз по перевозкам 1,3 млрд пассажиров в 2025 году ...

Он поручил правительству приступить к реализации плана структурных изменений в российской экономике. ...

По словам Назарова, локомотивом роста станут обрабатывающие отрасли, а особый акцент будет сделан на технологическом суверенитете. Премьер-министр Башкирии сообщил, что в республике уже есть прорывы, например, в создании сети центров по беспилотника ...

Лидер Северной Кореи Ким Чен Ын рассказал о необходимости повысить план производства ракет, а также снарядов на следующий год «на фоне перспективного спроса», информирует ЦТАК.«Товарищ Ким Чен Ын отметил необходимость повысить план производства на 2 ...

Товарооборот продукции агропромышленного комплекса за девять месяцев 2025 года прибавил 15%, отметил премьер-министр ...

Россия приложит усилия для дальнейшего наращивания взаимодействия со странами Организации Договора о коллективной безопасности (ОДКБ) по борьбе с наркотрафиком. Об этом заявил президент России Владимир Путин в ходе заседания Совета ... ...

В шоу-бизнесе есть истории, в которых драматичный финал становится отправной точкой — именно после болезненных разрывов многие знаменитости менялись до неузнаваемости. ...

Доктор Ольга Ткачева назвала россиянам возраст, на который приходится пик физической формы, пишет «Газета.ру». ...

Учёные представили экспериментальный способ замедления возрастных изменений сердечной мышцы за счёт восстановления иннервации миокарда. Речь идёт о технологии реимплантации блуждающего нерва с применением биоразлагаемых направляющих конструкций, кот ...

Полузащитник «Барселоны» Педри пропустит месяц из-за травмы. Испанец получил повреждение в матче 7-го тура Лиги чемпионов против пражской « Славии » (4:2). Его заменили на 61-й минуте встречи. По результатам обследования у Педри диагностирована тр ...

Во время физической нагрузки усиливается кровоток, который доставляет к органам и тканям кислород и питательные вещества. О том, как связаны осанка, отечность лица и плоский живот, "Газете.Ru" рассказала фитнес-тренер Алена ... ...

Полузащитник «Барселоны» Фермин Лопес получил мышечную травму. У 22-летнего футболиста диагностировано повреждение камбаловидной мышцы правой ноги. Срок восстановления оценивается в две недели. В текущем сезоне Ла Лиги Лопес провел 9 матчей, отлич ...

Полузащитник «Наполи» Андре-Франк Замбо Ангисса получил серьезную травму в расположении сборной Камеруна, сообщает пресс-служба неаполитанцев. ...

Хавбек «Баварии» Конрад Лаймер не выйдет на поле в обозримом будущем из-за разрыва икроножной мышцы. ...

Лондон продолжает дестабилизировать обстановку в проливе Ла-Манш. Согласно заявлению Минобороны Великобритании, ВМС страны перехватили два российских судна, приблизившихся к территориальным водам королевства. Однако эксперты обнаружили многочисленны ...

В ходе нового исследования ученые выяснили, почему временный отказ от физических нагрузок во время новогодних каникул может принести пользу для здоровья, пишет The Conversation. ...

Власти США могут нарастить поставки оружия для Украины к Рождеству, которое отмечается на Западе 25 декабря. ...

Россия и Казахстан планируют наращивать сотрудничество в энергетической сфере, сообщили «Известиям» в посольстве РФ в республике. ...

На большом совещании по вопросам развития автономных систем обсудили разработку новых технологий и их будущее. ...

Израиль значительно увеличит темпы заселения расположенной на юге страны пустыни Негев, заявил премьер-министр еврейского государства Биньямин Нетаньяху. Об этом сообщает ТАСС. Нетаньяху в сопровождении нескольких членов кабинета ... ...

Главной задачей для российской армии на следующий год станет сохранение и наращивание темпа наступления в зоне специальной военной операции, заявил министр обороны РФ Андрей Белоусов."Ключевая задача на следующий год - сохранить и нарастить набранны ...

Правительство Индии объявило о планах по расширению экспорта морепродуктов, включая креветки, на рынки Российской Федерации, Европейского союза и Австралии. ...

Дистрибьютор OCS займется продвижением решений компании «5А» — российского разработчика программного обеспечения... ...

Первый заместитель председателя правительства Денис Мантуров выразил уверенность, что торговый оборот между Россией и Индией при совместных усилиях может превзойти 100 млрд долларов уже к 2030 году. Объем двусторонней торговли России и Индии может п ...

Весь мир осознал, что в условиях реальных боевых действий если не главенствующую, то очень заметную роль играют беспилотники. Причём речь идёт не столько о сложных дорогостоящих аппаратах, сколько об относительно недорогих и простых устройствах, пер ...

Наследный принц Саудовской Аравии Мухаммед ибн Салман аль-Сауд заявил, что страна увеличит инвестиции в экономику США с $600 млрд до $1 трлн, передает Bloomberg. «Значит, вы сейчас говорите мне, что $600 млрд станут триллионом?... ...

Великобритания построит 13 предприятий по производству вооружений и взрывчатых веществ в рамках военной реформы. Об этом сообщило издание Financial Times со ссылкой на министра обороны страны Джона Хили. ...

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил о готовности страны нарастить поставки нефти в Казахстан. ...

Урожай зерна в России должен достичь 170 миллионов тонн к 2030 году. Об этом заявил вице-премьер РФ Дмитрий Патрушев в интервью «Известиям». По его словам, к новому десятилетию нужно нарастить объем се ...

В период навигации (май—декабрь) в регионе деятельности Анадырского таможенного поста оформлено более 1,3 млн т грузов, сообщила пресс-служба Федеральной таможенной службы. Последние в этом году партии импортных грузов доставили арктические морские ...

Танзания намерена значительно увеличить сотрудничество с Россией, заявил министр иностранных дел страны Табит Комбо после переговоров с главой МИД РФ Сергеем Лавровым. По его словам, Танзания готова усилить взаимодействие «в десять раз», ...

Дальний Восток планирует нарастить турпоток из Китая до 1,8 млн к 2030 году, это в семь раз больше текущих показателей, сообщает пресс-служба Минэкономразвития."Россия ставит амбициозную цель по увеличению туристического потока из Китая до 5,5 млн ч ...

Из 18 российских компаний, вышедших на IPO за два года, акции 13 подешевели, в среднем на 40%. Рост показали лишь пять эмитентов. ...

iOS 26 уже давно доступна для всех совместимых устройств, а с выходом iOS 26.2 разработчики довели систему до ума: повысили стабильность, улучшили производительность и доработали ключевые элементы интерфейса. Это значит, что самое время переходить н ...

Доктор Екатерина Сысоева напомнила, почему частое ношение корсетов для визуальной коррекции фигуры, чтобы казаться стройнее, может навредить здоровью. ...

Учёные из Национального института науки и технологий в Ульсане (UNIST), Южная Корея, разработали перспективную искусственную мышцу для роботов. Она представляет собой полимер с вкраплениями магнитов с памятью формы и впервые сочетает гибкость и проч ...

Доктор Алексей Шишкин объяснил, почему уборка снега лопатой представляет собой полноценную тренировку, способную заменить поход в спортзал. ...

Спортивный комментатор Геннадий Орлов высказал мнение о полузащитнике «Локомотива» Алексее Батракове. ...

Россия должна в десятки раз нарастить использование автономных систем во всех сферах жизни, поэтому неправильно ставить барьеры на пути развития технологий, заявил на совещании по развитию автономных систем президент Владимир Путин."Мы должны на пор ...

Болгария призывает НАТО наращивать свое присутствие в стране, сообщила «Известиям» посол РФ в Софии Элеонора Митрофанова. ...

Перешагнув 60-летний рубеж, люди замечают постепенные изменения в общении с близкими. Повзрослевшие дети обретают самостоятельность, их жизнь наполняется собственными заботами, а встречи становятся менее частыми. Это естественный этап развития семьи ...

«Реал» сообщил о травме Федерико Вальверде. Полузащитник мадридцев получил повреждение в матче 12-го тура Ла Лиги против «Райо Вальекано» (0:0). По результатам обследования у Вальверде выявлена травма полуперепончатой мышцы правой ноги, сообщает пре ...

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о плюсах регулярных занятий йогой для укрепления мышц, особенно для пожилых людей. ...

Голкипер «Пари НН» Никита Медведев высказался о первоначальном этапе подготовки команды на зимних сборах. ...

Производство крупнотоннажных полимеров в России может к 2035 году составить свыше 14 млн тонн, отметил вице-премьер РФ ...

Генеральный директор Nvidia Дженсен Хуанг (Jensen Huang) заявил, что обратился к руководству тайваньской TSMC с просьбой увеличить объем поставляемых чипов в условиях сохраняющегося высокого спроса на ИИ-ускорители. Об этом он рассказал в недавней б ...

После того как Nvidia удалось добиться от администрации Дональда Трампа разрешения на продажу своих чипов H200 в Китай, компания рассматривает возможность увеличения их производства. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на источники, знакомые с ситуа ...

По оценке главы РФПИ Кирилла Дмитриева, Индия является одним из важнейших торговых и инвестиционных партнеров России, и выход отечественных компаний на этот рынок способен существенно увеличить их обороты. ...

Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превышать 160 лошадиных сил. Наиболее ощутимо это ударит по машинам премиум-сегмента. Однако некоторые но ...

Звёзды раскрыли секреты преображения за короткий срок. Возраст, дети и занятость не помеха, а лучший стимул прийти быстро форму. Знаменитые мамочки испробовали на себе разные способы похудения и результат на лицо. «Как будто и не&nb ...

После 50 лет наше тело меняется и становится ещё важнее поддерживать его в форме. Вот какие упражнения вам в этом помогут. Утренняя тренировка после 50 лет займёт у вас 20–25 минут, включая разминку и заминку. Первым делом разомнитесь. На это у вас ...

С 1 декабря в России начнут действовать новые правила расчета утилизационного сбора. Эксперты предполагают, что это может существенно изменить рынок «параллельных» автомобилей, в частности, ожидается рост цен на такие транспортные средства. В зоне р ...

Тибо Куртуа пропустит около двух недель из-за травмы. У вратаря «Реала» диагностирована травма лдинной привоодящей мышцы левой ноги, сообщает пресс-служба мадридского клуба. По данным журналиста Мельчора Руиса, восстановление Курута займет до 15 дне ...

Главный врач ЦСКА Эдуард Безуглов в комментарии для «СЭ» рассказал о травмах защитника команды Мойзеса и нападающего Алеррандро. ...

Приглашенный врач программы «Жить здорово!» Марина Шестакова опровергла популярное мнение, что потребление сладостей может спровоцировать развитие сахарного диабета. ...

Испанские футбольные клубы выразили соболезнования в связи с происшествием на железной дороге в Кордове. Трагедия произошла недалеко от населенного пункта Адамус – поезд из Малаги в Пуэрта-де-Аточа сошел с рельсов, выехав на соседний путь, что повл ...

Ещё в середине уходящего месяца появлялась информация о том, что Nvidia придётся увеличивать объёмы производства ускорителей H200, поскольку на западных рынках она уже не делает на них больших ставок, а после снятия экспортных ограничений для Китая ...

Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. ...

Подержанные автомобили Volkswagen, Audi, Mazda, Peugeot и даже BMW все еще можно привезти из-за границы по льготным ставкам утильсбора, несмотря на две недавние волны повышения ставок. Цены на них все еще выглядят привлекательно ...

Искусственный интеллект Визажист с 26-летним опытом работы рассказала, что чаще всего женщины неправильно наносят румяна, хайлайтер и скульптор. Нужно взять хайлайтер и найти самую выступающую точку скуловой кости. Чтобы её найти, она предложила на ...

После введения заградительного утильсбора для двигателей мощностью свыше 160 л.с. на рынке параллельного импорта сформировался список из нескольких десятков подержанных иномарок, которые все еще можно выгодно привезти в Россию. Об этом ... ...

Покупка автомобиля в Беларуси продолжает оставаться привлекательной для россиян, даже после вступления с 1 декабря новых правил расчета утилизационного сбора. Напомним, теперь ставка зависит не только от объема двигателя, но и от его мощности. Льгот ...

Россияне готовят много еды на Новый год, однако не съеденные блюда потом попросту выбрасываются, рассказала нутрициолог Лариса Никитина. Читать далее ...

По информации западных СМИ, несколько дней назад США начали подготовку военного плацдарма вблизи Венесуэлы. ...

Когда спина надёжно поддерживается, всё тело работает свободнее: походка становится легче, силовые упражнения даются увереннее, а бытовые движения не отзываются дискомфортом. За эту "невидимую броню" отвечают мышцы-стабилизаторы спины и кора. Если о ...

Дембеле получил повреждение икроножной мышцы в матче Лиги чемпионов против «Баварии» (1:2) и был заменен на 25-й минуте. ...

Защитник «Реала» Трент Александер-Арнолд выбыл на длительный срок из-за травмы. Трент получил повреждение в матче Ла Лиги против «Атлетика» (3:0) и был заменен на 55-й минуте. По результатам обследования у Трента диагностирована травма передней прям ...

Защитник «Реала» Трент Александер-Арнолд выбыл на длительный срок из-за травмы. Трент получил повреждение в матче Ла Лиги против «Атлетика» (3:0) и был заменен на 55-й минуте. По результатам обследования у Трента диагностирована травма передней ...

Долгое время даже покупатели самых дешёвых версий электромобилей Tesla получили без доплаты функцию Basic Autopilot, которая помогала страховать водителя в определённых ситуациях с точки зрения безопасности движения. С переходом на подписочную модел ...

Российские учёные обнаружили значительные генетические различия в переносимости наркоза среди представителей разных народов страны. Исследование компании Genotek охватило анализ геномов более 166 тысяч жителей России. ...

После 40 тело меняется, и старые методы похудения перестают работать. Узнайте, как перезагрузить метаболический двигатель, учитывая гормональный шторм и другие факторы. Советы экспертов и секреты стройности для женщин. ...

В послеродовой период вся энергия женщины обычно направлена на заботу о ребёнке, а собственное здоровье незаметно уходит на второй план. Однако именно в это время организм переживает серьёзные гормональные, физические и эмоциональные изменения, и св ...

Новогодний декор умеет работать как талисман, но часть украшений после праздников начинают тянуть в дом усталость и старую энергию. Разбираемся, что лучше оставить, чтобы год прошёл удачно, а от чего стоит избавиться сразу после 12 января. ...

Нападающий «Ювентуса» Душан Влахович может пропустить длительный срок из-за травмы. Сербский футболист повредил мышцу левой ноги в матче 13-го тура Серии А против «Кальяри» (2:1). Он был заменен на 31-й минуте встречи. Сегодня туринский клуб сообщи ...

Появились подробности о роботе Iron нового поколения, который был представлен на мероприятии Xpeng AI Day 2025 под названием Emergence. Фото gizmochina После презентации стало известно, что Iron нового поколения обладает 82 степенями сво ...

«Оклахома» уступила «Индиане» (114:117), несмотря на 47 очков Шэя Гилджес-Александера (17 из 28 с игры, 1 из 4 из-за дуги, 12 из 12 с линии). «Бостон» оказался сильнее «Бруклина» после двух овертаймов (130:126). На счету лидера «Селтикс» Джейлена Бр ...

«Оклахома» уступила «Индиане» (114:117), несмотря на 47 очков Шэя Гилджес-Александера (17 из 28 с игры, 1 из 4 из-за дуги, 12 из 12 с линии). «Бостон» оказался сильнее «Бруклина» после двух овертаймов (130:126). На счету лидера «Селтикс» Джейлена Бр ...

Глава АвтоВАЗа Максим Соколов заявил, что компания планирует удержать октябрьский уровень продаж Lada Iskra и нарастить его в 2025 и 2026 годах. Ранее стало известно, что в октябре было продано 637 машин. Максим Соколов добавил, что фирменный оранже ...

«Благодарю Вас за великий труд», «8 а передает привет», «Я Вас обожаю», «Желаем удачи и здоровья!» – такие обращения написали иркутские школьники Герою Социалистического Труда Виктору Лакомову после просмотра фильма о прославленном бригадире. Об это ...

Главный тренер «Интера» Кристиан Киву прокомментировал ничью с «Наполи» (2:2) в матче 20-го тура чемпионата Италии. ...

После 50 лет как женщины, так и мужчины совершают примерно одинаковые ошибки. Кто-то находится под давлением общества. Кто-то просто очень боится за себя и своих близких. Но эти ошибки после 50 мешают жить вам самим. Что за ошибки — расскажем в мате ...

Доктор Людмила Денисенко перечислила новогодние блюда, которые опасно есть на второй день, пишет «КП». ...

Питание в зрелом возрасте: почему привычный рацион требует пересмотра С возрастом человеческий организм претерпевает множество изменений, которые затрагивают все системы — от пищеварительной до сердечно-сосудистой. То, что в молодости усваивалось бе ...

Экс-защитник ЦСКА и сборной СССР Владимир Пономарев считает, что Роману Еременко не стоит возвращаться в Мир РПЛ в 38 лет. ...

Защитник «Реала» Ферлан Менди не сыграет до конца 2025 года. Мадридский клуб сообщил, что у 30-летнего футболиста была диагностирована травма двуглавой мышцы правого бедра. По информации журналистки COPE Аранчи Родригес, Менди больше не сыграет в э ...

1. Матвей Сафонов сломал руку в финале Межконтинентального кубка , в котором он отразил 4 пенальти. По словам Луиса Энрике, это случилось прямо во время серии 11-метровых. Российский вратарь поблагодарил за поддержку и заявил, что его не слома ...

Разработчики активно публикуют новые версии приложений перед праздниками, стараясь порадовать пользователей новыми функциями. И Яндекс — не исключение. Компания выпустила новогоднее обновление Алисы для разных устройств — от смартфонов д ...

1. «Акрон» отыгрался с 0:2 и вырвал победу у «Сочи» в единственном матче дня в Мир РПЛ – 3:2. У Дзюбы, вышедшего на замену при счете 0:2, два ассиста, 18-летний Пестряков сделал дубль за две минуты . 2. В Fonbet КХЛ «Ак Барс» победил «Нефтехими ...

Шедеврум Сталкивались с ощущением, что собеседник разговаривает сквозь вас? Бросает небрежные реплики, перебивает, а его взгляд говорит красноречивее слов: «Твоё мнение не стоит внимания». Это не всегда откровенное хамство. Чаще — токсичный коктейль ...

Компания Huawei является лидером китайского рынка ИИ-процессоров, но она там далеко не одна. Как сообщает Bloomberg, компания Cambricon на фоне ухода из Китая Nvidia намерена занять её место. По данным источника, Cambricon планирует в 2026 год ...

Министр спорта Михаил Дегтярев заявил, что отмена системы идентификации болельщиков при помощи персональных карт Fan ID не планируется. Об этом он рассказал на форуме «Россия — спортивная держава». ...

1. Матвей Сафонов сломал руку в финале Межконтинентального кубка , в котором он отразил 4 пенальти. По словам Луиса Энрике, это случилось прямо во время серии 11-метровых. Российский вратарь поблагодарил за поддержку и заявил, что его не слома ...

прогород Шестьдесят — это не финиш, а новый старт, где наконец-то можно выдохнуть. Но чтобы этот выдох был по-настоящему спокойным и счастливым, а не тревожным, нужна небольшая подготовка. Не финансовая (хотя и она важна), а внутренняя, психологичес ...

прогород Жизнь после шестидесяти — это отдельная глава. Не эпилог, а именно новая глава, где правила пишутся заново. Появляется время, которого так не хватало, но вместе с ним порой приходит тревожная неопределённость. Как расставить приоритеты, что ...

прогород Очередь за мороженым. Жара. В руке зажаты две десятирублевые бумажки. Этот образ — общий для миллионов. Вкусы той эпохи стали мощнее ностальгии. Они — настоящие пропавшие продукты СССР, эталоны, против которых всё меркнет. Не потому что был ...

Бывший главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан рассказал о состоянии здоровья. Канадский специалист ранее покинул пост главного тренера клуба КХЛ из-за проблем со здоровьем. Галлан рассказал, что провел восемь дней в российской больнице и почти ...

Главный тренер «Лацио» Маурицио Сарри критически отреагировал на заявление президента клуба Клаудио Лотито о том, что команда «не ослабнет» в январское трансферное окно. ...

Главный тренер сборной Армении Егише Меликян считает, что команда не готова к матчам с сильными соперниками. ...

Во флагманском центре «Моя работа» 11 декабря проведут образовательную программу для родственниц участников СВО, сообщили на официальном сайте мэра Москвы.Женщины узнают, как выбрать нишу, привлечь первых клиентов, выстроить бюджет и разработать пла ...

Специалисты Всероссийского научно-исследовательского института лесной генетики, селекции и биотехнологии из Воронежа окажут содействие в восстановлении лесов ДНР. Соответствующее соглашение было подписано ранее. Министр природных ресу ...

Сегодня завершается приём заявок на третий форум «Сильные идеи для нового времени» и проводимый в рамках форума конкурс перспективных российских брендов. Выдвинуть свою инициативу и внести вклад в развитие и укрепление России может любой житель стра ...

На месте древнеримского города Помпеи работает финансируемый Евросоюзом проект RePAIR, целью которого является сборка найденных на развалинах артефактов и восстановление фресок. Под руководством инженеров Университета Ка-Фоскари (Италия) эту задачу ...

Ижевск. Удмуртия. Участники и ветераны спецоперации в Удмуртии смогут освоить фермерское дело с помощью опытных наставников. Об этом сообщает пресс-служба главы и правительства республики.Удмуртия стала пятым регионом в России, где запускают такую п ...

Опавшая хвоя, ломкие ветки, сухой ствол – век живой ёлки недолгий. Уже в начале января многие петербуржцы убирают новогодние деревья. Между тем утилизировать ёлку можно с пользой. В городе на Неве их собирают на переработку. – Акция "Ёл ...

Брянский центр «Мой бизнес» предлагает бизнесу региона уникальную возможность получить профессиональную консультацию по вопросам маркировки интернет-рекламы. Консультации проводит Татьяна Мазур — основатель и руководитель част ...

Своевременная замена летней резины на зимнюю в ноябре поможет минимизировать риск дорожно-транспортных происшествий, считает генеральный директор MIGTORG Александр Коротков. Он акцентировал внимание на том, что переход на зимнюю резину становится кр ...

Новое исследование показало, что физические упражнения действительно влияют на концентрацию внимания и исполнительные функции человека. Эта работа была опубликована в Международном журнале содействия психическому здоровью. В рамках нового научного и ...

Многим знакомо чувство, когда усталость мешает повседневной жизни. Эксперты по сну делятся четырьмя проверенными советами, которые помогут вам отлично выспаться. Об этом сообщает Daily Mail. Почему «гонка за идеальным сном» только ухудш ...

За последние десять дней США захватили три танкера, занимающиеся перевозкой нефти из Венесуэлы. Дональд Трамп заявлял, что Соединенные Штаты будут блокировать экспорт нефти из латиноамериканской страны на санкционных танкерах. ...

Министр иностранных дел России Сергей Лавров заявил, что ожидает от США и других западных стран согласия по вопросу назревших реформ в ООН. В качестве ориентира он назвал БРИКС и ШОС. ...

Генетические тесты для будущих родителей стоили дорого, поэтому не все могли себе их позволить, заявил НСН Ринат Темирбулатов. ...

По словам детского психолога Бекки Кеннеди, идеальных мам и пап не бывает, но большинство «хороших родителей» придерживаются двух конкретных установок, чтобы вырастить уверенных в себе и хорошо адаптированных детей. Она рассказала об этих стратегиях ...

Освоение Марса является стратегической задачей для будущего человечества. Однако создание поселений на Красной планете сталкивается с проблемами логистики и энергозатрат. ...

Новогодние каникулы продолжаются. Самое время, чтобы прогуляться и узнать получше Ставрополь. Как наполнить прогулку интересными фактами и не заскучать даже в одиночестве, знает корреспондент ГТРК «Ставрополье» Жанна Зуева. Она готова не просто расс ...

Учёные из Университета Бонна в Германии разработали фильтр для стиральных машин, вдохновлённый строением жабр анчоусов. Он может задерживать микропластик из воды более чем на 99%. Микропластик попадает в воду не то ...

Узнайте, почему обучение макияжу через видео стало таким эффективным. Мы собрали советы и рекомендации для начинающих. Дайте себе шанс на успех! ...

В Тверской области реализуется проект «Онлайн-уроки. Репетитор», направленный на поддержку участников государственной итоговой аттестации 2026 года. Второй год подряд его организатором является Тверской областной институт усовершенствования учителей ...

Проект предполагает строительство технологичного защитного рубежа с применением передовых разработок. ...

Сахалинская область поможет Камчатке в ликвидации последствий снежных бурь, сообщили в пресс-службе островного правительства. В Петропавловск-Камчатский, где объявлен режим ЧС в связи со снежными завалами, будут направлены специалисты и снегоуборочн ...

Соответствующее решение приняли районные депутаты. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Депутаты Мценского райсовета приняли решение о предоставлении финансовой помощи гражданам, которым был причинен ущерб в результате террористических ...

Семена чёрного тмина (Nigella sativa) издавна используются в традиционной медицине в качестве лекарственного средства. Новое клиническое исследование, проведённое в Университете Осаки, показало, что они также могут уменьшать образование жира в орган ...

Соединённые Штаты и их союзники готовы помочь Украине возвести «стену безопасности» вдоль линии соприкосновения на востоке страны — в случае достижения мирного урегулирования конфликта. Об этом сообщает газета The Washington Post со ссылкой на анони ...

Соединенные Штаты со своими союзниками готовы помочь Украине построить высокотехнологичную «стену безопасности» на линии соприкосновения на востоке страны в случае мирного урегулирования конфликта, пишет газета The Washington Post (WP) со… ...

Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Кудрявая капуста. В одной чашке приготовленной кудрявой капусты содержится 5,1 г нерастворимой клетчат ...

Компания «Билайн» приступила к реализации совместного проекта с ОАО «РЖД», направленного на улучшение качества связи на Урале, сообщает пресс-служба компании. ...

Роспотребнадзор ХМАО открыл всероссийскую «горячую линию» для консультирования туристов по вопросам профилактики инфекционных заболеваний. Читать далее ...

Покупка полиса ОСАГО – это обязательная статья расходов любого автомобилиста. Для большинства водителей приобретение полиса ОСАГО – ощутимая трата, поэтому возможность сэкономить актуальна. Стоимость полиса складывается из множества факторов, поэтом ...

МЧС и «Яндекс» запустили искусственный интеллект для анализа пожаров. Система сократит время осмотра места ЧП с часа до секунд. ...

Не помогут ни чаевые, ни улыбка: 4 курорта, где на дух не переносят русскихЧтобы успешно общаться с людьми в любой точке мира, достаточно соблюдать несколько универсальных принципов. Взаимопонимание строится на уважении к чужой культуре и готовности ...

Структуру и состав космических объектов можно вычислить по генерируемым колебаниям. Исследователи гравитационных волн в Университете Бирмингема (Великобритания) обнаружили, что гравитационные волны могут изучаться для получения инфор ...

Первый заместитель гендиректора Центра промышленной роботизации Павел Сучков отметил, что будут проведены два экспресс-аудита на предприятиях свободной экономической зоны "Могилев" ...

Доктор Алексей Парамонов рассказал, как правильно принимать ферменты в новогодние праздники, чтобы наладить пищеварение и избежать тяжести в животе, пишет «КП». ...

Во всем мире компьютерные технологии уже давно используются в расследовании преступлений, заявил НСН Лев Бертовский. ...

Ученые из Казанского федерального университета изучили механизмы, которые увеличивают показатели преломления света в наноматериалах в 10 и более раз. По мнению исследователей, причиной могут быть дефекты в структуре вещества. ...

Увеличение льготного автокредитования до 164 млрд рублей не станет стимулом для производителей создавать конкурентные авто, заявил НСН вице-президент Национального союза автомобилистов Ян Хайцеэр. ...

Сегодня, 27 ноября, активисты дорожного координационного совета по корпоративному волонтёрству провели заседание, где ознакомились со схемами-расстановками людей на вокзальных платформах во время пребывания праздничного состава. Первые инструктажи в ...

Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, способная помочь в достижении этой цели с минимальными стараниями. Эзотерик ра ...

Нынешняя неделя оказалась для россиян с классическим рабочим графиком 5/2 нестандартной. Временно он сменился на 6/3 в преддверии Дня народного единства. Долгие выходные всегда радуют, но сперва нужно пережить длинную рабочую неделю. Врач рассказала ...

Российские космонавты при необходимости помогут эксплуатировать американские системы на Международной космической станции (МКС), заявил заместитель главы Национального управления США по аэронавтике и исследованию космического пространства (NASA) Ами ...

В случае достижения урегулирования, США вместе с союзниками помогут Украине построить стену безопасности на линии прекращения огня. Об этом пишет обозреватель The Washington Post Дэвид Игнатиус со ссылкой на некоего высокопоставленного чиновника. ...

НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр финансовых компетенций Госкорпорации Ростех) предоставил возможность корпоративным клиентам с выручкой более 2 млрд рублей стать получателями экспресс-гарантий. ...

Гормональная контрацепция поможет женщинам снизить риск развития онкологических заболеваний. Об этом Pravda.Ru рассказала акушер-гинеколог, эксперт ВОЗ, старший преподаватель медицинского факультета университета Синергия Любовь ... ...

Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую роль в этой связи играет аминокислота триптофан, предшественник серотонина и мелатонина, двух жизненно важных нейромедиаторов, регулирующих настроение, а также циклы сна и ...

Нейросети могут помочь психологу структурировать необходимую информацию, но пока не способны сами оказывать психологическую помощь в автоматическом режиме, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

Укрепить иммунитет в холодное время года помогут продукты с содержанием витаминов D, A, C и микроэлемента цинка. Об этом в беседе с kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила Денисенко. Специалист объяснила, что витамин D способствует ... ...

Искусственный интеллект и беспилотные летательные аппараты могут повысить эффективность контроля за соблюдением запрета сплошных рубок на Байкале. Об этом сообщили 13 декабря в ГК «Урбантех».Директор по продуктовому развитию компании Дмитрий Новиков ...

К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появ ...

Глава Томской области Владимир Мазур попросил мэра Стрежевого помочь Екатерине Ерастовой с приобретением новой квартиры с использованием механизмов «Семейной ипотеки». ...

– Законопроектом предлагается расширить круг получателей бесплатной юридической помощи, – сообщил Председатель парламента Константин Толкачев. – Услугами Государственного юридического бюро Республики Башкортостан смогут воспользоваться граждане, лиш ...

Передача Украине «грозных» комплексов Skyranger 35 на базе устаревших танков Leopard 1 не повлияет на ход конфликта и выглядит скорее экономическим проектом, чем военным. Об этом Pravda.Ru рассказал военный эксперт… ...

Мы живем в мире, где бесцеремонное поведение порой кажется обыденностью: прохожий толкает вас на тротуаре, коллега регулярно «забывает» о своих обязанностях, а родственник уверен, что ваше время не имеет цены. Чувство, что вами пользуются, возникает ...

Исследователи Политехнического института Новгородского государственного университета вместе с учеными из Китая разработали компактную антенну для связи под водой. Прототип устройства длиной около 15 см способен передавать сигнал на дистанцию до 100 ...

Но не спасут от ожирения и не заменят тренировки. Сидячий образ жизни плохо влияет на сердечно-сосудистую систему. Частично справиться с этой напастью поможет употребление продуктов, богатых флаванолами, пишет pronedra.ru. Основным источником ...

Устанавливать сроки урегулирования украинского конфликта бессмысленно, пока не устранены первопричины кризиса. Об этом в эфире телеканала «Россия 1» заявил замглавы российского МИД Сергей Рябков. ...

Российские ученые из Института теплофизики СО РАН и Института прикладной физики РАН предложили инновационную концепцию добычи тепла из сверхгорячих пород земной коры, которые залегают на уровне от 10 до 25 км. ...

Президент России Владимир Путин сообщил, что технологии, использованные при разработке систем «Буревестник» и «Посейдон», помогут в создании перспективной станции на Луне.Во время церемонии награждения разработчиков этих проектов он подчеркнул, что ...

Согласно последнему опросу ассоциации "Национальный совет такси", у 72% таксопарков более половины парка не соответствуют требованиям локализации ...

Россия и Индия не формируют военный альянс, а хотят разобраться с легальным участием индусов в спецоперации на Украине, заявил НСН Сергей Лунев. ...

У владельцев котов и собак возникают тысячи проблем — от сложностей с выбором корма до приучения питомца к дисциплине. В специальном сервисе Petstory собрали ответы по самым важным темам, чтобы вы могли быстро найти решение. ...

О том, как не нанести себе вред после празднования Нового года, рассказал главный нарколог Подмосковья. ...

Если вы по многу часов проводите сидя за компьютером или просто заняты на сидячей работе (а к концу года накапливается много неотложных дел), то мышцы становятся зажатыми, ухудшается кровоснабжение тканей.«Сидячий образ жизни — это главный враг наше ...

Узнайте, как разнообразие цветов в рационе влияет на здоровье и настроение: откройте для себя магию цветового питания и его удивительные преимущества! ...

Доктор Елена Резник призвала россиян включить в зимний рацион яблоки, чтобы снизить риск развития атеросклероза, пишет «Газета.ру». ...

Пять беспилотных летательных аппаратов «Геоскан-801» усилят возможности лесничеств Архангельской области. Новые дроны получены в рамках нацпроекта «Беспилотные авиационные системы». До этого все лесничества региона обслуживали шесть БПЛА. ...

Глава города Владимир Волков отметил, что доля предприятий малого бизнеса составляет почти 30% в экономике городского округа ...

После атаки ВСУ на резиденцию президента России Владимира Путина Украине не приходится рассчитывать на помощь со стороны США, сказал НСН Малек Дудаков. ...

Ижевск. Удмуртия. Сбор средств на лечение 9-летнего Нияза из Ижевска, страдающего мышечной дистрофией Дюшенна, в ближайшее время могут полностью закрыть. О намерении внести недостающую сумму на препарат Elevidys объявили президент Международной ассо ...

Как говорил Йозеф Пилатес, создатель одноименной методики пилатес: если вы ничего не делаете правильно, то хотя бы правильно дышите. Почему дыхание так важно для здоровья, и какие есть самые простые дыхательные упражнения?«Полное дыхание способствуе ...

Резиденты Кластера видеоигр и анимации – первой очереди Креативного кластера «Сколково», который открыл мэр... ...

- Ознакомились с деятельностью комплексного центра социальной адаптации «Переправа». Это подведомственное Министерству семьи, труда и социальной защиты населения Республики Башкортостан учреждение, которое оказывает лицам без определенного места жит ...

Доктор Филатов перечислил на своей странице в телеграм-канале доступные способы повышения уровня ферритина при нехватке железа в организме. ...

Системы «Буревестник» и «Посейдон» помогут стране добиться успехов не только в оборонно-промышленном комплексе, но и в гражданских отраслях, например, при строительстве космических кораблей, заявил президент России Владимир Путин. По словам главы ...

Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова. ...

В день нужно выпивать 200 мл отвара натощак. Женщинам в возрасте 45+ нужно дополнительно подпитывать свой организм. Травяной напиток поможет избежать быстрого старения. Особенно эффективен рецепт омоложения в период климакса. Вр ...

Роскомнадзор в 2026 году намерен использовать технологии машинного обучения для фильтрации интернет-трафика. Читать далее ...

В программе эфире «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников призвал пациентов с гипертонией не отказываться от приема назначенных препаратов. ...

Adobe и Qualcomm объявили о сотрудничестве с компанией Humain, которая развивается при поддержке Суверенного фонда Саудовской Аравии. Партнерство направлено на создание инструментов генеративного искусственного интеллекта для ара ...

Выращивание искусственных органов и замена их в организме не поможет продлить жизнь человека до 150 лет, заявил aif.ru врач-геронтолог, гериатр и нейрофизиолог Валерий Новоселов.«Дело в том, что человек стареет не как клетка, не как орган, а как цел ...

Прошедшие в ДНР снегопады, пик которых пришелся на 15 и 16 января, помогут наполнить резервные водохранилища, сообщил глава ДНР Денис Пушилин в эфире телеканала " Россия-24 ". ...

Современные технологии позволяют дронам преодолевать большие расстояния в несколько сотен км и точно измерять расстояние, оценивать состояние лесов, контролировать незаконные вырубки деревьев, отметили в организации ...

Губернатор Курганской области Вадим Шумков заявил, что администрации ряда муниципалитетов, включая Курган, оказались не готовы к снегопадам. Читать далее ...

Потеря шипов является самой частой и досадной проблемой зимних шин. Многие автомобилисты не придают этому значения, полагая, что основной вклад в устойчивость автомобиля вносит глубокий протектор, а шипы – это нечто вспомогательное. Однако именно ши ...

Поддержать иммунитет в холодное время пермякам помогут нежирное мясо, рыба, бобовые и квашеная капуста. Читать далее ...

В программе научных исследований русского народа примут участие более 10 университетов и научных организаций гуманитарного профиля, сообщили «Ъ» в Минобрнауки. Там указали, что ведущую роль в этой работе будет выполнять Институт этнографии и антропо ...

Выделенные Украине Европой деньги в размере €90 млрд пойдут на социальное обеспечение граждан, а также на закупку оружия для ВСУ, но средства поступят Киеву не сразу, поэтому такой шаг со стороны ЕС никак не поможет Киеву. Об этом ... ...

Ферментированные продукты, в том числе квашеная капуста и кефир, помогут улучшить работу кишечника и укрепить иммунитет. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук и эксперт Роскачества Елена ... ...

Правительство РФ прорабатывает дополнительные механизмы, которые должны сделать ипотеку на частные жилые дома более доступной для тех, кто стремится приобрести собственный коттедж. С 1 марта 2025 года действует закон № 186-ФЗ, корректирующий правила ...

МТС начала предоставлять в пользование своим нижегородским абонентам мини-базовые станции. С помощью такого... ...

– Мы продолжаем совершенствовать систему оказания гражданам бесплатной юридической помощи, чтобы она была по-настоящему эффективной и востребованной, – прокомментировал председатель Государственного Собрания Константин Толкачев. – Новый законопроект ...

Технологии, которые применялись при разработке ракеты «Буревестник» и торпеды «Посейдон», помогут построить российские станции на Луне. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин. Читать далее ...

Технологии, разработанные для крылатой ракеты «Буревестник» и беспилотного подводного аппарата «Посейдон», будут использованы при создании перспективной станции на Луне. Об этом заявил президент России Владимир Путин, награждая разработчиков комплек ...

Президент России Владимир Путин 19 ноября на пленарном заседании конференции «Путешествие в мир искусственного интеллекта» (AI Journey) в Москве заявил о необходимости обеспечить стабильность и независимость национальной цифровой инфраст ...

Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан рассказал, что мягкие разминки помогут подготовиться к полноценным тренировкам. ...

Эффективное запоминание — это навык, который можно развить с помощью проверенных методик, а не врожденный талант. Эксперт Алина Романова рассказала «Газете.Ru» о ключевых принципах работы памяти.По ее словам, мозг лучше усваивает информацию небольши ...

Физические нагрузки в небольшом объеме, которые были рекомендованы заболевшему раком бывшему капитану сборной России по футболу Евгению Алдонину, могут улучшить результаты лечения. Об этом aif.ru сообщил врач-онколог Евгений Черемушкин.Бывший игрок ...

Алкогольную зависимость не получится преодолеть при помощи безалкогольных напитков, имитирующих спиртное. О том, почему «безопасные» замены горячительных напитков не просто бесполезны, но даже опасны при борьбе с  ...

Администрация Тунгиро-Олёкминского округа Забайкальского края направит часть единой федеральной субсидии на приобретение фотоловушек для поддержки коренных малочисленных народов Севера. ...

Семья Усольцевых — 64-летний Сергей, 48-летняя Ирина и их пятилетняя дочь Арина — загадочно исчезла во время прогулки в окрестностях горы Буратинка в Кутурчинском Белогорье Красноярского края 28 сентября. Прошло уже два с половиной месяца, но никаки ...

Доктор Марина Макиша рассказала, как за две недели успеть сбросить лишние килограммы перед Новым годом, пишет «Вечерняя Москва». ...

Средний размер пенсии в России — около 23 тысяч рублей, и жить на такие деньги никто не хочет. Эксперты aif.ru разобрали разные сценарии увеличения своего дохода после завершения карьеры и пришли к выводу: даже если за время работы скопить ощутимую ...

Взятый в плен украинский оккупант Руслан Почтарь в видео Минобороны России рассказал, как командование ВСУ отправляет боевиков на убой ради кадров с флагами Украины. ...

Власти Воронежской области разбираются в уникальном случае местной жительницы Веры Данченко, которая уже 28 лет живёт без паспорта. Из-за этого проблемы с документами возникли и у её троих детей. Об этом сообщила уполномоченный по правам ребёнка в р ...

Директор ИТ-колледжа «Хекслет» Антон Васильев заявил, что российская система образования начинает активно интегрировать игровые технологии в учебные процессы. Такой подход позволяет повысить вовлечённость студентов и развить навыки, востребованные в ...

Специалисты в области медицины объяснили, почему напиток под названием oatzempic, приготовленный из овсяных хлопьев и воды, не помогает сбросить лишние килограммы, пишет The Conversation. ...

МТС сообщает о возможности предоставления в пользование мини-базовых станций для частных клиентов в Татарстане... ...

Они будут передавать в Роструд сведения о работодателях, сотрудничавших за год с 35 и более гражданами на НПД. ...

Новые соглашения Екатеринбургская дума подписала с пятью городами. Депутаты будут обсуждать важные вопросы. В том числе, формирование бюджета. ...

Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», почему россиянам не стоит доверять «умному» кольцу свое здоровье. ...

Возможная поставка французских самолетов Rafale не поможет Киеву переменить ситуацию на поле боя. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. «Какие бы самолеты ни продавались киевскому режиму, ситуацию на фронтах и ...

Глава службы Даниил Егоров считает, что еще одним возможным решением могут стать налоговые вычеты для арендаторов ...

Железо – это важнейший минерал, необходимый для производства гемоглобина, белка в красных кровяных клетках, отвечающего за транспортировку кислорода по организму. При его нехватке возникает анемия, сопровождающаяся усталостью, слабостью, одышкой и б ...

В восьмой по счету гуманитарной миссии участвуют 23 волонтера, которые вместе с единомышленниками из других регионов будут задействованы на гуманитарных складах и займутся адресной помощью жителям освобожденных территорий. Как рассказал координатор ...

Циклон «Фрэнсис» принес в Центральную Россию невиданные снегопады. С утра 9 января автомобилисты буксуют во дворах на своих авто, не в силах вытолкать их из сугробов. aif.ru изучил советы автоэкспертов и собрал квинтэссенцию практической мудрости — ...

Власти Украины не допустят проведение выборов, и режим Владимира Зеленского таким путем не сменить. Такое мнение высказал депутат Верховной рады Артем Дмитрук, покинувший страну из-за политического преследования. «Ясно: никаких выборов в этом аду и ...

Появилась уточненная информация о последствиях атаки беспилотников на город Льгов. В результате удара повреждения получили шесть частных жилых домов. У них выбиты стекла, повреждены кровли и фасады. Также взрывной волной повреждены два припаркованны ...

Российские космонавты помогут осуществить мечту девочки Варвары, чью открытку снял с "Елки желаний" президент России Владимир Путин. Об этом сообщили в Telegram-канале Центра подготовки космонавтов (ЦПК). "Наши космонавты с ... ...

Планету Земля ожидает поистине необычное событие в 2026 году — первый контакт с инопланетными цивилизациями. Об этом заслуженная артистка России Катя Лель рассказала в беседе с изданием POPCAKE. Исполнительница хита « ...

Российские многопульные патроны "Многоточие", разработанные и представленные в "Ростехе", будут эффективным оружием в борьбе с беспилотниками в зоне боевых действий на Украине, российские разработчики движутся в верном ... ...

По данным французских источников, средняя продолжительность жизни собак и кошек - 11,3 года. Вот какие простые изменения помогут вашим питомцам жить с комфортом даже в старости. Исследование, охватившее более двух миллионов кошек и четыре миллиона с ...

Технологии создания малых компактных ядерных установок могут пригодиться не только при освоении космоса, но и в гражданских областях, сказал НСН Анатолий Петрукович. ...

В свежих продуктах содержатся фитонциды, стимулирующие защитные механизмы организма, а также капсаицин, ускоряющий метаболизм и стимулирующий кровообращение. ...

Акцент в рационе на овощах и бобовых растениях поможет снизить вероятность развития инфаркта. Об этом заявила NEWS.ru кардиолог, реабилитолог кандидат медицинских наук Мария Чайковская.По ее словам, лучшая диетическая стратегия включает отказ от вре ...

Лауреат Нобелевской премии связывает это с низким уровнем занятости в производственном секторе, характерным для современной экономики в целом ...

В Омске в рамках Международной недели борьбы с антимикробной резистентностью врач-клиницист развенчала популярные мифы об антибиотиках. ...

Власти разработали меры социальной поддержки для жителей Волгограда, чье имущество получило повреждения в результате атак украинских дронов. Об этом сообщила мэрия города в Telegram-канале. "Социальная помощь будет предоставляться в ... ...

Новые многопульные патроны «Многоточие» станут эффективным средством борьбы с беспилотниками в зоне спецоперации. Такое мнение «Газете.Ru» высказал военный эксперт Иван Коновалов.По его словам, разработка «Ростеха» свидетельствует о том, что российс ...

Как отметила статс-секретарь - заместитель министра обороны РФ Анна Цивилева, одной из первостепенных задач фонда является помощь ветеранам спецоперации, получившим тяжелейшие ранения, повлекшие за собой ампутацию и инвалидность ...

Московская система рибейтов поможет привлечь иностранных партнёров в сфере кинематографа, заявили профильные специалисты на втором международном форуме "Культура. Медиа. Цифра". Кинопроизводители уже подали первые заявки на участие в программе, позв ...

Екатерина Демьяновская предупредила россиян об усилении боли на фоне бесконтрольного и частого приема обезболивающих, пишет RT. ...

Заместитель председателя правительства Магаданской области Юрий Гришан выступил с заявлением, что власти региона окажут помощь в возвращении на родину двух детей бывшей жительницы города, которая погибла в Таиланде. Об этом он написал в своем Telegr ...

Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на&nbs ...

Облепиха, ромашка и пчелиные соты справятся не хуже лекарств. Большинство россиян откладывают поход к врачу, если их мучает геморрой. Первыми признаками заболевания может быть зуд, запор и просто некомфортное ощущение. Пред ...

Благотворительный фонд «Белый Бим» получит субсидию от городской администрации. Проект “ПоЕдем-поедИм: с заботой о тех, кто в ней нуждается” вошел в число победителей и может стать обладателем суммы, которой хватит на корм для всех 190 ...

Андрей Попков в эфире НСН назвал популистским предложение депутатов ввести квоту для частных водителей, чтобы не всем пришлось менять автомобили под локализацию. ...

Гонконгский грипп требует лечения противовирусными препаратами, а ключевым условием для восстановления остается домашний режим и полноценный сон. Об этом в разговоре с изданием Lenta.ru рассказала врач-терапевт и и ...

Губернатор Ставрополья Владимир Владимиров связался с мэром краевой столицы Иваном Ульянченко, чтобы обсудить устранение последствий пожара, случившегося в жилом доме в центре Ставрополя утром 26 ноября. «Повреждения существенные — крыша на площад ...

В Сети расходятся кадры из-под Краматорска и Славянска, на которых видны масштабные укрепления, выстроенные на подступах к агломерации. После взятия Северска следующая крупная цель на пути российской армии к освобождению Донбасса — именно эти города ...

Фестивали 31 декабря, в новогоднюю ночь, на Дворцовой площади состоится показ мультимедийного шоу. Зрителей ждут рождественские герои и петербургские истории. Со 2 по 11 января в Ботаническом саду Петра Великого пройдёт семейный фестиваль "Ботанич ...

Новые технологии помогут установить, где находится знаменитая гробница Хеопса. Об этом РИА Новости рассказал генсек Высшего совета по делам древностей Египта, археолог Мухаммед Исмаил Халед. ...

Подробные инструкции, размещенные на портале mos.ru, помогут найти ближайшие к дому каток и лыжную трассу, организовать поход в музей, воспользоваться электронной библиотекой. Материалы регулярно обновляются, в них добавляют свежие данные. ...