По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае лучше всего есть вечером. Лосось или другая жирная...
Опубликовано: 10:51, декабря 16, 2025в рубрике: «Наука и Техника»;
Поделиться:
Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...
Доктор Владимир Мартынов перечислил россиянам продукты, помогающие значительно улучшить работу головного мозга, пишет «РИА Новости». ...
Проблема уйдет на третье утро. Правильное питание способно «убить» грибковую инфекцию. Из «побочных» эффектов рациона стоит отметить снижение веса и улучшение настроения. Молочницу в теле вызывает грибок ...
Коливо, или кутья — это традиционное блюдо восточных славян, которое те готовили на важные праздники. После христианизации наших предков угощение адаптировалось и стало литургическим. То есть приобрело божественный смысл. Как его готовить на Новый г ...
Хотите похудеть, но не знаете, что приготовить на ужин? Тара Коллингвуд, диетолог, специализирующийся на спортивном питании, рассказала, какие блюда для этого идеально подойдут. Лосось. Это один из лучших источников белка, в котором много омега-3, у ...
Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова. ...
К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появ ...
Специалисты в области медицины объяснили, почему напиток под названием oatzempic, приготовленный из овсяных хлопьев и воды, не помогает сбросить лишние килограммы, пишет The Conversation. ...
Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Завтрак — важный прием пищи, в котором должны сочетаться белки, жиры и углеводы. Об этом RT рассказал врач-диетолог Марият Мухина. Специалист отметила, что завтрак активирует синтез белков и иммуноглобулинов. "Что важно? ... ...

Быстрый, полезный ужин – это реально! Узнайте, как сбалансировать белки, клетчатку и правильные жиры для эффективного восстановления и стройной фигуры. Секреты от нутрициологов и шеф-поваров. ...

Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

От балетной нежности до шотландской клетки — эксперт по историческому декору рассказывает Life.ru о пяти идеях новогодней сервировки, которые превратят ужин в настоящее шоу. ...

В холодной воде рыба становится разборчивее, поэтому традиционные наживки вроде теста уже не срабатывают. Требуется особый подход. ...

Домашние животные могут интересоваться блюдами с новогоднего стола, однако хозяевам не стоит поддаваться на просьбы пушистых, рассказал "Газете.Ru" доктор ветеринарных наук, профессор кафедры ветеринарной медицины Университета ... ...

Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом ...

Куриные сердечки, тушеные с корейской морковью и баклажанами в мультиварке станут центральным блюдом для сытного ужина. Их можно подать отдельно или с гарниром. Например, с тушеным картофелем или отварным рисом. ...

Рецепт 1: Стейк лосося с жареной брокколи и пепперонатой от Сергея Ключанского, бренд-шефа сети винных гастробаров Only Wine и ресторана Openside Friends Kitchen & Bar Предоставлено пресс-службой ресторана. Ингредиенты: • ...

Доктор Людмила Денисенко перечислила новогодние блюда, которые опасно есть на второй день, пишет «КП». ...

Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. ...

Для придания сыру, мясным и другим блюдам еще более яркого вкуса можно подать ароматный соус из груш с пряностями. ...

Когда дни сливаются в однообразный поток, а привычные радости больше не вдохновляют, самое время искать новые точки опоры. ...

Милая история от автора «Ганнибала», комедия про дом с привидениями, мультфильм про синих человечков и не только. ...

Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение. ...

Когда природа засыпает, а настроение падает Осенняя хандра — явление настолько распространенное, что в медицине для него существует специальный термин: сезонное аффективное расстройство. С укорочением светового дня, похолоданием и серостью за окном ...

С 18 ноября по 1 декабря Dreame проводит «Чёрную пятницу». Это хороший повод присмотреть технику, которая возьмёт на себя часть бытовых забот и освободит время на что-то приятное. Выбрали пять таких помощников. ...

Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и проверенных советов косметологов! ...

Узнайте, как правильный уход за ногами помогает повысить уверенность и общее самочувствие. Тайные методики и советы из мира педикюра. ...

Каротиноиды — пигменты, окрашивающие овощи и фрукты в яркие цвета, помогают в профилактике атеросклероза. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-терапевт Наталья Лаврентьева. "Атеросклероз — это тихий процесс. Он не болит, ... ...

Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. ...

Современные женщины меняют правила игры в знакомствах, проявляя инициативу первыми. Узнайте, как юмор и уверенность способны сформировать успешные отношения. ...

Перед свадьбой обсудите 15 критически важных тем, чтобы избежать эмоционального выгорания и конфликтов в будущем. Узнайте, что действительно важно! ...

Ответы на них отнимут какое-то время, зато внесут ясность в повседневную неразбериху с целями и задачами. ...

Длинные праздники плотно ассоциируются с отдыхом, отсыпаниями и, конечно же, застольями. А застолье нередко может закончиться перебором с алкоголем. И следующее после веселья утро бывает вовсе недобрым. Как помочь себе при похмельном синдроме — восп ...

Нерастворимая клетчатка ускоряет движение стула по пищеварительному тракту и предотвращает запоры. Вот какие продукты лучше есть для её получения. Кудрявая капуста. В одной чашке приготовленной кудрявой капусты содержится 5,1 г нерастворимой клетчат ...

pxhere.com Это звучит как парадокс. Регион, где лососевые косяками идут на нерест, где кету, нерку и кижуча ловят почти что сачками из окна. И при этом горбуша – та самая, что в континентальных супермаркетах раскупается как бюджетный деликатес – зде ...

Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала. Вот что вы можете включить в свою ежедневную программу тренировок. Присе ...

В Управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России перечислили ряд признаков, которые могут помочь водителям такси распознать среди своих пассажиров жертв мошенников. ...

Удержать тепло в квартире или доме можно при помощи нескольких советов, которыми пользуется персонал дорогих отелей. ...

Узнайте, как выбрать идеальный шампунь для ваших волос и избежать основных ошибок. Мы расскажем о лучших техниках ухода и как сохранить волосы здоровыми. ...

После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. ...

Умение делать классные презентации — навык, который нужен не только студентам. Справляться с этим быстро и без страданий поможет онлайн-платформа «Сократик». Вот три причины почему. ...

Рассказываем, как создать праздничную атмосферу в студиях, где совсем мало места. Дизайнеры подсказали, чем заменить большую елку и сколько повесить гирлянд. ...

Укрепите пищеварение и улучшите состояние кожи! Продукты, превосходящие тыкву по содержанию клетчатки. Узнайте, какие продукты нормализуют уровень сахара и улучшат настроение! ...

Экс-прокурор Крыма Радведа (ранее Наталья) Поклонская заявила, что граждане Украины фактически оказались перед выбором — прекратить сопротивление и сложить оружие либо выступить против собственной власти. Такой комментарий она оставила в своём Teleg ...

Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным. ...

Карась относится к самым привередливым мирным рыбам. Но и его удается гарантированно подсекать, если перед этим бросать в воду правильно приготовленную прикормку. ...

Доктор Филатов перечислил на своей странице в телеграм-канале доступные способы повышения уровня ферритина при нехватке железа в организме. ...

В программе эфире «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников призвал пациентов с гипертонией не отказываться от приема назначенных препаратов. ...

Гранты, преференции, экспертные советы — всё это классное подспорье для начинающих предпринимателей. Как открыть бизнес выгодно, словно по промокоду, рассказываем вместе с национальным проектом «Эффективная и конкурентная экономика». ...

Обожаете истории про волшебство и магических существ, но, думаете, авторам вас уже не удивить? Ловите подборку необычных направлений, которую мы составили вместе с литературной платформой «Литнет». ...

Зимний уход за кожей: как защитить и сохранить здоровье кожи в холода или при резко меняющейся температуре воздуха? Рассказываем про хитрости, о которых вы могли не знать. ...

Продлить жизнь и замедлить старение эффективнее помогают изменения в поведении, а не дорогостоящие добавки и процедуры. Об этом заявил профессор геронтологии Майкл Грин, передает «Газета.Ru».Он отметил, что ключевую роль играет управление биологичес ...

Пока осенняя земля еще хранит последнее тепло, заботливые садоводы приступают к важным процедурам, от которых напрямую зависит здоровье и урожайность культур в следующем сезоне. ...

В новогодние праздники важно изолировать гирлянды от домашних питомцев и выключать подсветку из сети на ночь, чтобы снизить риск возникновения пожара в квартире. Об этом "Москве 24" рассказал заслуженный спасатель России, член ... ...

Привычка мужчины регулярно искать повод для распития алкогольных напитков, а также желание "запить" стресс более двух раз в неделю может указывать на склонность к алкоголизму. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных ... ...

Декрет – сложный период. Как юридические права помогут справиться с нагрузкой? Советы юристов и психологов для сохранения себя в декретном отпуске. ...

Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты предупреждают: своевременная диагностика спасает жизни! Не пропустите важную информацию. ...

После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Помогут увеличить потребление белка специальные поле ...

Расстаться с токсичным партнёром сложно, но ещё сложнее сохранить себя, продолжая отношения. Life.ru делится рабочими техниками выживания от психолога. ...

В конце года легко немного «сойти с ума»: рабочие дедлайны, отчёты, покупка подарков, встречи, семейные и праздничные дела. Казалось бы, такое сказочное время, но вместо радости, легко погрузиться в тревогу и усталость. Гештальт-терапевт, психолог с ...

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, может ли человек самостоятельно понять, заражен ли он бактерией хеликобактер пилори. ...

Люди ошибочно полагают, что сокращение соли в рационе означает потерю вкуса и наполнение рациона пресной, неаппетитной едой. Это мнение создает серьезный барьер, мешая переходить к более здоровому питанию, несмотря на хорошо документированные риски ...

Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филева. По ее словам, стоит ... ...

В ход идут вопросы, извинения, комплименты и другие доступные инструменты, проверенные экспериментальным путём. ...

Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений. ...

Президент Украины Владимир Зеленский сообщил о пополнении украинской системы противовоздушной обороны. В своем telegram-канале он подтвердил получение от Германии новых зенитно-ракетных комплексов Patriot. При этом у Киева остается проблема того, чт ...

Правильная фраза может развернуть любой спор в вашу сторону. Life.ru делится пятью психологическими приёмами, которые работают безотказно. ...

Перфоманс-маркетинг ориентируется на измеримые результаты: сколько кликов, заявок, покупок. Но на практике цифры порой только вводят в заблуждение: каналы перехватывают продажи друг у друга, а в отчетах реальный трафик неотличим от фальшивого. Объяс ...

из архива "Про Город"Бывает, человек просто сидит и смотрит в одну точку, а в голове мысль: «И что теперь делать?». Вроде всё на месте, но чего-то не хватает. В такие моменты не помогут ни сложные лекции психологов, ни часовые медитации. Помогают об ...

Декабрь считается самым психологически тяжёлым месяцем. Выгорание и «усталость конца года» делают своё дело: всё валится из рук, сроки горят, отчёты остаются пустыми непозволительно долго. Как победить тяжёлое состояние простыми способами — рассказы ...

Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему стоит отказаться от приема БАДов с омега-3 без назначения врача. ...

Доктор Василий Шуров опроверг мнение, что безалкогольное пиво помогает снизить тягу к спиртным напиткам, пишет «РИАМО». ...

Доктор Иван Еременко рассказал россиянам, какие напитки помогают облегчить самочувствие при гриппе, пишет «Подмосковье сегодня». ...

Наше общество увлечено здоровьем, фитнесом и долголетием. Вот пять способов, которые, по словам учёных, помогут стать моложе. Физическая активность. Большее количество физической активности и регулярные занятия спортом снижают риск смерти от всех пр ...

В материалах на портале mos.ru собраны пошаговые рекомендации для решения задач, связанных с документами, — например, как получить первый паспорт или восстановить утерянный. В них также есть подсказки, куда обратиться и какие собрать данные, если до ...

Руководители компаний технологического сектора высоко ценят способность человекоподобных роботов определять вектор развития общества в будущем, а потому часто говорят об их незаменимости. Глава Nvidia Дженсен Хуанг (Jensen Huang) сравнил роботов с & ...

Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье! ...

Перед праздниками дом вдруг превращается в полосу препятствий из крошек, пятен и случайных катастроф. Дети с восторгом распаковывают подарки, питомцы крутятся под ногами, на столе появляются супы, соусы и сладости. И ровно в этот момент становится п ...

Современные дипфейки трудно распознать визуально, поэтому основным способом защиты остается личная проверка информации и прямой контакт с человеком. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал специалист по информационной безопасности, эксперт по кибербе ...

Доктор Ирина Баранова перечислила продукты с высоким содержанием железа. Поедание килограммов гречки и яблок не увенчается успехом. ...

Вместе с языковой школой Anecole поговорили с людьми, которые переехали за границу, и узнали, о каких особенностях нужно знать, чтобы сойти за своего. ...

Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости. ...

Узнайте, как правильно задавать вопросы ребенку, чтобы он открылся и начал говорить о своих чувствах. Эффективные стратегии и примеры от психологов. ...

Экс‑тренер «Динамо» Валерий Газзаев высказался о том, что Юрий Жирков и Роман Шаронов вошли в тренерский штаб бело-голубых во главе с Роланом Гусевым. ...

Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев уверен, что в стране найдутся богатые люди, которые помогут Камиле Валиевой покрыть судебные издержки. Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство российской фигуристки о пересмотре р ...

Шедеврум Есть такое уютное кино про старость: многолюдные застолья, внуки на коленях, друзья за шашлыком. Картинка, от которой веет спокойствием и чувством выполненного долга. Жизнь, однако, имеет привычку следовать не по сценарию голливудского прод ...

Экс-биатлонист Дмитрий Васильев считает, что меценаты могли бы помочь фигуристке Камиле Валиевой с выплатой судебных издержек. Фигуристка была дисквалифицирована за триметазидин на 4 года. Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство Валиевой о ...

Бывший футболист «Арсенала» Пол Мерсон поделился мыслями относительно шансов нападающего «Манчестер Сити» Эрлинга Холанда выиграть «Золотой мяч». ...

Пародия на «Скорую помощь», первый отечественный ситком и мужской аналог «Секса в большом городе». Кто-нибудь это видел? ...

Опытным путем к такому выводу пришли учёные из Америки. Специалисты Университета штата Огайо решили установить связь между потребляемой пищей и активностью мозга. Эксперимент, в котором участвовала 51 женщина, показал, что жирная пища снижает ...

Трёхкратная олимпийская чемпионка в парном катании Ирина Роднина рассказала о потенциальной возможности посетить Олимпийские игры 2026 года в Италии. ...

Кофе имеет поклонников по всему миру, и в этом нет ничего удивительного, ведь он обладает приятным ароматом, бодрит и придает энергии. Тем не менее, употребляя кофе, не стоит забывать о его специфических свойствах и миксовать со всеми подряд напитка ...

Многие хозяйки недооценивают возможности посудомоечной машины, однако этот бытовой прибор способен эффективно очищать не только тарелки и кастрюли, но и другие предметы. Об этом сообщает 7Дней.ru. Специалисты отмечают, что в посудомойке можно без о ...

Представитель президента США Дональда Трампа при НАТО Мэттью Уитакер заявил, что американские усилия по разрешению украинского конфликта зашли в тупик, якобы из-за нежелания российского президента Владимира Путина встретиться с Владимиром Зеленским, ...

Дочь телеведущей Даны Борисовой, Полина, заявила, что во время совместного отдыха столкнулась с критикой со стороны матери. Девушка призналась, что устала от постоянных упреков в адрес своей внешности и решила публично ...

Как поймать «зацеп» и реализовать американский V8, чтобы разогнаться до 100 за 8 секунд? Советское автостроение было по большей части полной копией зарубежных автомобилей, но только с точки зрения дизайна. Лишь «АвтоВАЗ» поз ...

Древний Египет до сих пор остаётся одной из самых загадочных цивилизаций на Земле. Казалось бы, учёные изучили каждый сантиметр пирамид и храмов, расшифровали тысячи папирусов, но чем больше узнаём — тем больше вопросов появляется. Один из них волну ...

Запах мандаринов ассоциируется с Новым годом лишь у старшего поколения, заставшего времена, когда эти цитрусовые появлялись на прилавках только зимой. Но воссоздать неповторимую душевную атмосферу праздника, как в СССР, нетрудно и другими способами. ...

Многие поклонники футбола знают, что и у Месси, и у Роналду сыновья серьезно занимаются этим видом спорта, и скоро у нас появится шанс увидеть их на поле на высоком уровне. Но и у других легенд футбола дети шли по стопам отцов и достигали успеха — и ...

Доктор Екатерина Кашух раскрыла риски, с которыми могут столкнуться пациенты с проблемами желчного пузыря и поджелудочной железы в новогодние праздники, пишет «РИАМО». ...

Доктор Андрей Звонков проинформировал, какие действия нужно предпринимать при травмах в новогодние праздники, пишет «КП». ...

С 1 января 2026 года налог на добавленную стоимость вырос с 20% до 22%. НДС включается в стоимость товаров и услуг, поэтому фактически его платят все российские потребители. Но есть товары, которые будут расти в цене быстрее других. ...

На совместной пресс-конференции с Владимиром Зеленским в Елисейском дворце президент Франции Эммануэль Макрон оказался под пристальным вниманием пользователей соцсети X (бывший Twitter). Во время трансляции французский лидер трижды почесал нос, посл ...

Новогодние чудеса можно найти не только в известных телехитах. Life.ru рассказывает о 10 классических советских и зарубежных фильмах, которые возвращают веру в чудо, согревают сердце и создают настоящее праздничное настроение. ...

"Про Город"Психологи выявили пять моделей поведения, которые безошибочно указывают на низкий уровень интеллектуального развития. Причем речь не об образовании или профессии — эти привычки выдают человека в обычном общении и повседневных ситуациях. П ...

Цветы украшают жизнь и радуют глаз. Их выращивают на дачных участках, у подъездов, в домах и квартирах. Однако мало кто знает, что цветки также можно добавлять в пищу и делать на их основе напитки, десерты, соусы и много чего еще. ...

Форвард «Автомобилиста» Даниэль Спронг, обменянный из ЦСКА на денежную компенсацию, в комментарии «СЭ» поделился впечатлениями о новой команде. ...

прогород Магазины «Ермолино» у многих прочно ассоциируются с полуфабрикатами. Но если копнуть глубже, там можно найти продукты, которые удивляют и качеством, и ценой. Не буду разглагольствовать, просто поделюсь списком того, что прошло личную провер ...

Доктор Сергей Вялов проинформировал россиянам, какая жирная пища очищает организм от «плохого» холестерина, пишет «РГ». ...

Новогодние праздники традиционно связаны с обильными застольями, которые могут стать испытанием для организма. Гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух предупредила, что некоторые популярные новогодние блюда, которые по отдель ...

Доктор Карина Сирбаев перечислил заболевания желудочно-кишечного тракта, которые могут обостриться после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Прогород Иногда огородный сезон напоминает не идиллическую картинку с грядки, а полосу препятствий с элементами черной комедии. Именно так и получилось с огурцами в том самом сезоне. Планы были грандиозные, реальность — с характером. И если бы не дв ...

Этот маникюр делают только колхозницы: пять видов, которые говорят о низком интеллекте женщиныМаникюр может многое сказать о человеке, если смотреть на него с юмором. Не все варианты дизайна одинаково уместны: иногда ногти могут выглядеть не по возр ...

Маски счастья и реальность страдания Современное общество создало культуру обязательного позитива, где признание собственного несчастья воспринимается как слабость. Психологи отмечают, что именно это давление заставляет людей скрывать истинное эмоци ...

23-летняя Алина Загитова призналась, что с детства подвергалась унижениям со стороны тренеров и прокомментировала изменения во внешности, которые активно обсуждают в сети.Фигуристка заявила, что на непринятие своего внешнего вида повлияли соцсети. О ...

Прогород Сеть «Ермолино» давно перестала быть для многих просто точкой с пельменями на ужин. Со временем она эволюционировала в магазин, где на одной полке мирно соседствуют котлеты-полуфабрикаты и продукты, которые не стыдно взять для гостей. И вот ...

Аделия Петросян поблагодарила зрителей и тренеров за поддержку на чемпионате России по фигурному катанию. Петросян выиграла чемпионат, набрав 235,95 балла по сумме двух программ. В произвольной программе она стала второй с 149,43 баллами, уступив А ...

прогород Захламленное пространство — это не про уют. Это про стресс, пыль и ощущение, что вещи правят тобой, а не наоборот. Постепенно от многих привычных предметов отказываются, освобождая место для воздуха и жизни. Это не строгий минимализм, а про ...

Узнайте, как добиться идеально гладкой кожи на ногах без раздражения и щетины. Сравнение кремов-депиляторов и бритвы, советы по выбору средств и уходу за кожей. ...

Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой в разговоре с «СЭ» заявил о готовности к работе в руководстве красно-белой команды. ...

Бывший тренер «Спартака» Рауль Рианчо высказался об увольнении Деяна Станковича из клуба. «Увольнение Станковича произошло из-за плохих результатов. Ни с чем другим его уход связывать не нужно. Не стоит искать причину в том, что он иностранец. В «С ...

Главный тренер « Шанхай Шэньхуа » Леонид Слуцкий объяснил, почему не стоит говорить о переходе игроков «Балтики» в топ-клубы. В 17-м туре Мир РПЛ команда Андрея Талалаева обыграла « Спартак » (1:0). – Игра со «Спартаком» была тестом на такти ...

Министр спорта Михаил Дегтярев ранее заявил, что с сезона‑2028/29 лимит на легионеров в Мир РПЛ планируется ужесточить по схеме «10 легионеров в заявке – 5 на поле». ...

Вице-президент Федерации хоккея России (ФХР) и член совета директоров «Динамо» Роман Ротенберг рассказал, когда Россия сможет вернуться в международные турниры. «Формат Кубка Первого канала? Мы обсуждали разные варианты с разными странами. И поверь ...

Ирина Костылева ответила на обвинения в том, что запрещает дочери – 14-летней фигуристке Елене – есть шоколад. «Сегодня нас посетила комиссия по делам несовершеннолетних. И постановила в связи с тем, что я «заставляю дочь выполнять физические нагру ...

Втянуть живот после праздников мечтают многие. С этой задачей поможет справится системный подход.Первый этап — рациональное питание«Чтобы быстро убрать пару килограмм, что набрались за новогодние праздники, достаточно на короткий период полностью уб ...

Британский певец Эд Ширан продемонстрировал впечатляющую трансформацию, сбросив более 13 килограммов. Результат своего похудения он показал на обложке нового номера журнала Men’s Health UK. ...

Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, однако жёсткие диеты редко приводят к устойчивому р ...

Рыбы - это неотъемлемая часть животной среды и существа, образующие отдельное государство в водном мире. Эти существа могут показаться скучными, но на самом деле о них существует много интересных фактов. К примеру, некоторые из них способны менять п ...

Даша Жукова посетила ужин Sotheby's, который состоялся на днях в штаб-квартире аукционного дома в легендарном здании архитектора Марселя Бройера в Нью-Йорке. Вечер был посвящён празднованию лауреатов из списка "Создатели и коллекционеры".44-летняя Ж ...

Все знают, как важно правильное питание для снижения веса. При этом многие недооценивают роль физических нагрузок. А между тем, наиболее эффективный и устойчивый результат при похудении достигается именно при сочетании сбалансированного рациона и ад ...

Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов. С одной стороны, срок недолгий, с другой — психологически значимый и позволяющий рассчитывать ...

Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. ...

В среднегодовом исчислении рыба подорожала на 25 процентов. ИА “Орелград” В Орловской области в ноябре 2025 года стоимость фиксированного набора потребительских товаров и услуг, используемая для межрегиональных сопоставлений покупательно ...

Цены на продукты за прошлый год менялись неравномерно: часть базовых товаров заметно подорожала, а другая — резко подешевела. По данным отраслевых аналитиков, сильнее всего прибавила замороженная рыба, а рекорд по снижению показал рис. Об этом сооб ...

Мнение о том, что кушать после 18:00 вредно для здоровья, не научно и является упрощенным взглядом на диетологию. Подтверждающих вред исследований нет, подчеркнула в беседе с «Известиями» врач общей практики Екатерина Ладыгина. ...

Пищевые заболевания могут омрачить ваши праздники. Именно поэтому важно соблюдать определённые правила при приготовлении пищи к торжественному ужину. Большинство пищевых заболеваний возникают из-за сырой или недоваренной пищи, а также из-за продукто ...

Наталья Водянова посетила ужин, организованный креативным директором Dior Джонатаном Андерсоном и онлайн-магазином Ounass в рамках премии Fashion Trust Arabia в Дохе.На мероприятии 43-летняя супермодель появилась в чёрном платье и с сумкой в форме е ...

Узнайте, как создать идеальный романтический вечер для любимого: от афродизиаков до создания атмосферы. Вдохновитесь простыми и эффективными шагами! ...

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп рассказал на брифинге в Белом доме, что желает немного похудеть. Об этом пишет РИА Новости. ...

Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщите ...

Президент США Дональд Трамп рассказал журналистам в Белом доме, что хотел бы сбросить несколько килограммов.Однако при этом он отметил, что худеть хочет не на День благодарения, потому что планирует в праздник съесть индейку.Ранее сообщалось, что пр ...

Снижать вес нужно не ради эстетических целей, а ради медицинских. Таков новый врачебный подход. Представления о красоте у всех могут быть разные, а вот в отношении здоровья есть четкие критерии. Отсутствие лишнего веса — это меньше риск сердечно-сос ...

Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил ...

Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, как потребление ультраобработанных продуктов сокращает продолжительность жизни. ...

Картофельная диета, которая основывается на том, что в течение нескольких дней человек ест в основном только отварной или запеченный картофель без масла и соусов, не поможет добиться эффективного похудения. Об этом сообщает Pravda.Ru со ... ...

Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, ...

Простой подход «съел меньше — похудел» работает неэффективно. Чтобы снизить вес и удержать результат, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Важная часть — это физическая активность.Как встроить спорт в насыщенный рабочий ритм? Что поможет н ...

Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом.Правильная гидратация — важнейший пункт любого п ...

Народная артистка России Татьяна Догилева не готова побрить голову ради съемок. Кроме того, она поделилась, что возраст мешает ей похудеть. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере финальног ...

У берега Волги в самом центре Волгограда, прямо под Гасителем рядом с речным портом, появились крупные участки густой белой пены и несколько мертвых рыб. Волгоградцы сообщают, что подобное наблюдается уже несколько дней. Эксперты считают ситуацию во ...

Диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что рыба является очень скоропортящимся продуктом. ...

Она известна своей агрессивностью, полным бесстрашием, нетерпимостью к нарушителям границ, а главное – огромными зубами. ...

Житель города Тихорецка Краснодарского края сообщил в правоохранительные органы о том, что в одном из сетевых магазинов он приобрел рыбу, которая продавалась как скумбрия, но оказалась ядовитым иглобрюхом. По факту опасной находки проводится проверк ...

Продюсер Яна Рудковская посетила гала-ужин российского бренда IDOL в Москве. Снимками она поделилась в Instagram. 50-летняя Рудковская пришла на вечеринку в черном облегающем топе с меховой отделкой и пышном атласной юбке. Образ дополнила ... ...

Вечер, усталость, а в животе урчит? Забудьте о долгой готовке и въедливых запахах. Это блюдо станет кулинарной палочкой-выручалочкой: сытное, воздушное и безумно простое. Готовится в микроволновке, оставляя кухню в чистоте, а его нежный вкус покоряе ...

Президент США Дональд Трамп дал в Белом доме торжественный ужин в честь кронпринца Саудовской Аравии Мухаммеда бен Салмана.Американский лидер встретил гостя с красной ковровой дорожкой под тентом, так как шел дождь.На ужине также присутствовали, в ч ...

Президент Федерации рестораторов и отельеров России Игорь Бухаров заявил НСН, что рестораны, которые будут готовы платить за фоновую музыку, будут включать это в стоимость блюд. ...

Стоимость рождественского стола в странах Европы и США значительно превышает затраты на новогоднее застолье в России, порой в два раза. Об этом рассказала кандидат экономических наук Инна Литвиненко. Затраты на продукты Эксперт пояснила, что традиц ...

Глава Пентагона Пит Хегсет назвал идеальной компанией для ужина президентов США, России и Украины Дональда Трампа, Владимира Путина и Владимира Зеленского ...

Вегетарианский ужин во время визита в Индию не был для российского президента Владимира Путина неожиданностью, сообщила в беседе с aif.ru президент Национальной ассоциации экспертов по деловой этике, этикету и протоколу Альбина Холгова.Напомним, во ...

Нападающий «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду посетил ужине в Белом доме в честь наследного принца Саудовской Аравии. ...

По оценкам экспертов, традиционный ужин на семью из четырех человек будет стоить примерно 12 тысяч рублей. ...

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...

Справиться с серьезным ожирением поможет только операция, одни физические нагрузки и правильное питание не помогут, сообщил в беседе с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин.Напомним, мужчина с избыточным весом в Новосибирске пять дней провел в ванн ...

В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зер ...

Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препара ...

Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...

Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху ...

Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий ...

Доктор Дмитрий Яранов проинформировал, почему отказ от диетических газированных напитков может спасти печень. ...

Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

К Новому году хочется выглядеть неотразимо — чтобы отправиться в 2026-й лучшей версией себя. Иногда для этой радости не хватает только избавления от пары сантиметров в талии. Врач эндокринолог-диетолог Мария Брижа ...

36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. После операции у Ли Цзяна развилась дыхательная недостаточность, которая привела к смерти. Его род ...

Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог и автор системы «Код стройности» Юлия Кашапова в беседе с Life.ru объяснила, как сохранить гармонию и при этом снижать вес ...

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача. ...

Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro. ...

Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на нефтяных платформах и других морских объектах запрещено весить более 124 килограммов. ...

Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить сил, рассказала врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова. Диетолог Белоусова подчеркнула, что безо ...

Чтобы рыба в России стала дешевле, нужно, в том числе, улучшить логистику поставок с Дальнего Востока. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин в эфире программы «Итоги года с Владимиром Путиным». &l ...

"Про Город"Рыба содержит много белка, витаминов и омега‑3 жирных кислот, поэтому она нужна в питании людей разных возрастов. Однако дикая рыба из рек, озёр и морей может быть опасна из‑за паразитов, которые для самой рыбы обычны, а для человека пред ...

Лосось давно стал символом праздничного застолья: он благороден на вкус, красиво выглядит на тарелке и позволяет готовить как простые, так и по-настоящему эффектные блюда. Читать далее ...

Цены на красную рыбу и икру в российских магазинах могут вырасти на 5–7% уже к праздничному сезону. Об этом сообщила доцент кафедры торговой политики РЭУ им. Плеханова Светлана Ильяшенко. Сколько будут стоить икра и рыба Средние потребительские цены ...

В магазинах Молдавии скумбрия стремительно дорожает и местами стоит почти как лосось. Импортёры говорят о «кризисе скумбрии» и сокращении вылова на 70%, а власти разводят руками ссылаясь на то, что не могут регулировать ценовую политику местных реал ...

Необычная рыба с чертами крокодила удивила посетителей рынка в египетском городе Хургада. Об этом сообщает издание Al Masry Al Youm. ...

В 2025 году российский рынок рыбопродукции претерпел значительные изменения в структуре потребления. ...

Высокобелковый молочный суп с тыквой, яблоком и творогом готовится за 30 минут. На выходе получается сбалансированное блюдо, сочетающее в себе естественную сладость фруктов и овощей с кремовой текстурой белка. ...

Жена футболиста Федора Смолова, модель Карина Истомина, посетила ужин в Москве. Снимками она поделилась в Instagram. Карина Истомина вышла на публику в черном платье с глубоким декольте. Волосы модели уложили локонами и сделали вечерний ... ...

Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли рассказал, о чем говорил с арбитрами во время матча против ЦСКА (2:1 Б). – Вы много общались с арбитрами. О чем просили их? – Приглашал их на ужин, – сказал Хартли. «Деда трясет, #####». Судья оценил Боба Харт ...

Качество и время ужина влияют на способность организма выспаться. Стресс, связанный с пищеварением, колебания уровня сахара в крови и присутствие стимулирующих веществ нарушают циркадные ритмы и мешают естественным механизмам, необходимым для отдыха ...

Несколько дней назад стилист и блогер Наталья Гольденберг собрала друзей на рождественском ужине в столичном ресторане Brera. Вечер посетили: 51-летняя Анна и 39-летняя Надежда Михалковы, Ксения Чилингарова, Юлия Калманович, Ксения Китаева, Лили Гри ...

Канцлер Германии Фридрих Мерц и глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен на встрече с премьером Бельгии Бартом де Вевером в Брюсселе не решили судьбу замороженных российских активов. Об этом сообщает DW*. ...

Доктор Валентина Палаццо призвала пересмотреть некоторые пищевые привычки с переходом на холодный сезон, пишет La Razon. ...

Креветки в апельсиновом соусе – это простой, но вкусный рецепт без необычных ингредиентов или сложных техник. Он украсит ужин в будний день, хотя может использоваться и в праздничном меню. ...

В честь своего пятилетия ресторан «Чешуя» представил первый в Красноярске иммерсивный гастрономический ужин с использованием эффектов искусственного интеллекта. ...

Медовая селедка с луком поможет скинуть до 8 кг. Скандинавский диетолог Отто Ларсен рекомендует съедать по 4 кусочка такой рыбы вечером — низкокалорийное блюдо насытит необходимыми белками и Омега-3 жирными кислотами. ...

Актриса Эмма Стоун пришла на светский ужин бренда Louis Vuitton и журнала W Magazine в Беверли-Хиллз. Об этом сообщает Marie Claire. Эмма Стоун позировала в сером пальто, белой блузе и прямых брюках. Образ дополнила сумка от бренда Louis ... ...

Зимой последний прием пищи рекомендуется завершать до 19 часов. Такое мнение высказала диетолог Валентина Палаццо, передает «Лента.ру».По словам специалиста, в холодное время года организм раньше начинает вырабатывать мелатонин из-за недостатка солн ...

Появилось видео, на котором запечатлено, как боец смешанных единоборств армянского происхождения, выступающий под эгидой UFC в лёгкой весовой категории, Арман Царукян ужинает предположительно пловом. ...

Картина современной войны радикально изменилась. Теперь ожесточенные бои идут не только на передовой, но и в так называемой «килл-зоне» — глубоком тылу, где украинские военные также не чувствуют себя в безопасности. Боевики и офицеры ВСУ жалуются на ...

Доктор Ольга Чистик рассказала, как правильно ужинать, чтобы улучшить качество сна и не просыпаться посреди ночи. ...

Многие продолжают верить в устоявшиеся пищевые мифы — несмотря на то что специалисты давно их опровергли. От «опасного» сочетания белков и углеводов до «смертельных» семечек ...

Превратите привычные фрикадельки в кулинарный восторг, добавив ноту солнечного Средиземноморья. Это блюдо покоряет сочной текстурой и эффектной подачей, где в каждом курином шарике таится аппетитная сырная начинка. ...

Доктор София Кованова составила список продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы похудеть после праздников и вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Доктор Юлия Кашапова объяснила россиянам, почему «вечные» диеты не помогают сбросить лишние килограммы, чтобы они не возвращались, пишет Life.ru. ...

Старший тренер Акулина Бахтурина рассказала, что желание стремительно похудеть перед праздниками станет стрессом для организма. ...

Можно ли похудеть, если заменить хлеб на хлебцы? Какие хлебцы полезнее обычного хлеба и сколько их можно есть?На самые частые вопросы про этот популярный продукт для aif.ru ответила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ...

Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение. ...

Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придержи ...

Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних килограммов, если подойти к делу разумно. По словам ...

Президент Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп рассказал в Белом доме о своём друге-бизнесмене, которому не удалось похудеть после уколов «Оземпика». ...

В Китае 36-летний мужчина по имени Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка, которую он решил сделать, чтобы похудеть перед встречей с родителями своей невесты. Об этом сообщает издание South China Morni ...

Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и контроль эмоционального голода. ...

Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет. ...

Избыточный вес часто является причиной не только низкой самооценки, но и проблем со здоровьем, которые со временем неизбежно растут. Сюда же добавляются различные бытовые неудобства.Отличный пример - история из Новосибирска. Там мужчина с избыточным ...

Доктор Илья Смирнов проинформировал о важности качественного ночного отдыха для похудения, пишет «Газета.ру». ...

Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...

Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человек ...

Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. ...

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе с сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ... ...

Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English. ...

Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. ...

Официальный представитель МИД России Мария Захарова рассказала, что она любит блюда китайской кухни.В эфире радио «Милицейская волна» она отметила, что её привлекает китайская гастрономия благодаря разнообразию блюд. По её словам, китайская кухня пр ...

Шедеврум Сталкивались с ощущением, что собеседник разговаривает сквозь вас? Бросает небрежные реплики, перебивает, а его взгляд говорит красноречивее слов: «Твоё мнение не стоит внимания». Это не всегда откровенное хамство. Чаще — токсичный коктейль ...

Свекла со сливой и яблоками станет яркой кисло-сладкой заготовкой, идеальной для насыщенных мясных блюд, таких как запеченная свинина. ...

От макарон по-флотски до жареной картошки с луком. Life.ru собрал пять рецептов советских ужинов, которые до сих пор готовят миллионы семей. ...

Индийский лидер Драупади Мурму предложила российскому президенту Владимиру Путину разнообразные вегетарианские блюда и свежевыжатые соки в ходе официального ужина в Нью-Дели. Президент Индии Драупади Мурму устроила для президента России Владимира Пу ...

Украсьте свой ужин в будний день шашлыком из курицы в майонезе, приготовленном в духовке. Майонез делает мясо сочным, а лук придает аромат и дополнительный вкус. ...

В эти выходные прошёл званый ужин, который организовали ливанский бренд Monot и его основатель Эли Мизрахи. Среди приглашённых оказались россиянки Елена Перминова и Алеся Кафельникова, а также южноафриканская модель Кэндис Свейнпол.В своих соцсетях ...

73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Правильное питание требует максимально исключать углеводы перед сном, отдавая предпо ...

В кулинарии удачно отрабатывает принцип «самое интересное скрыто внутри». Например, в этом рецепте фарш превращается в съедобный сосуд для ароматной начинки. Проверенный временем деревенский способ предлагает создать не банальные котлеты, а сочные п ...

Восточная мудрость в тарелке Традиционная китайская культура питания складывалась веками, впитывая знания о работе человеческого организма и его связи с природными ритмами. Одна из самых интригующих особенностей китайской диеты — избегание риса в ве ...

Баранина с грибами – сытное блюдо для ужина в будний день. Ее можно приготовить путем простого обжаривания или протушить в стиле рагу. ...

Узнайте, как правильно перекусывать, чтобы контролировать вес, гормоны и повысить продуктивность. Топ-5 белковых перекусов, советы нутрициологов. ...

Официальный сайт Формулы-1 в рамках юмористических итогов сезона-2025 вручил премию за лучшие извинения дуэту Алекса Албона («Уильямс») и Джорджа Расселла («Мерседес») за инцидент на Гран-при Монако. ...

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что поздний ужин может помешать переходу в глубокую фазу сна. ...

Жители Штутгарта отблагодарили праздничным ужином пожарных, которые тушили пожар в Рождество. Об этом пишет Bild со ссылкой на местную пожарную службу. Днем 25 декабря в доме на Леонхардштрассе в Штутгарте вспыхнул огонь. Жильцы увидели ... ...

Кролик с картошкой и сметаной, приготовленный в духовке, ценится за нежный вкус и постную основу. Крахмалистый картофель и сметанный соус делают блюдо насыщенным по вкусу, но оно остается диетическим и подходящим как для праздника, так и для будней. ...

Глава Пентагона Пит Хегсет назвал идеальным ужин в компании президентов России, США и Украины Владимира Путина, Дональда Трампа и Владимира Зеленского. Об этом министр заявил в подкасте журналистки Кэйти Миллер, доступном на ее ... ...

Дружеский ужин в посёлке Минвнешторга в Новой Москве закончился поножовщиной, сообщает сайт MK.ru. По словам хозяйки дома Елены (все имена изменены), конфликт вспыхнул во время разговора за столом о сложных отношениях между её подругой и 39-летним С ...

Россиянин подвергся атаке рыбы-триггера во время подводного плавания у берегов Мальдивских островов. О случившемся сообщает телеграм-канал «112». Мужчина занимался дайвингом и снимал на камеру рифы, когда внезапно увидел маленькую хищницу. ...

Доктор Анатолий Моисеев рассказал россиянам, в каком возрасте детям можно давать рыбу, пишет «РИА Новости». ...

В нескольких районах ростовской области найдена рыба, которая заражена опасными паразитами, которые грозят вымиранием рыбы. Референтный центр Россельхознадзора в четырех районах Ростовской области обнаружил в карпах и толстолобиках такие паразитиче ...

Телеканал «Мосфильм. Золотая коллекция» к 50-летию легендарной кинокартины назвал самые популярные в сети цитаты из фильма «Ирония... ...

Овощные блюда на новогоднем столе правильно и полезно будет дополнить рыбой, диетическим кроликом и индейкой, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. ...

Советская фигуристка Ирина Роднина высказалась о решении теннисистки Анастасии Потаповой сменить спортивное гражданство на австрийское, сравнив спортсменку с рыбой, передает "Матч ТВ". "Конечно, нехорошо говорить, что ты ... ...

Доктор Оксана Драпкина перечислила продукты на новогоднем столе, повышающие риск пищевых отравлений, пишет «КП». ...

Родион Газманов уже несколько лет живёт за городом. Туда он убегает от городской суеты, чтобы выдохнуть и подзарядиться энергией. Для нас он провёл экскурсию по своему саду, рассказал, с кем коротает длинные ноябрьские ночи, и поделился ближайшими п ...

Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина рассказала, что восполнить дефицит йода в организме поможет употребление морской капусты и рыбы. ...

Крабовые палочки представляют собой удобную и доступную альтернативу морепродуктам. Однако их пищевая ценность и особенности обработки требуют пристального внимания с точки зрения влияния на здоровье. Подробнее об этом рассказал «Газете.ру» эксперт ...

Профессионально приготовленные мясные блюда пользуются популярностью, но потребителям рекомендуется помнить о специфических методах приготовления, используемых на профессиональных кухнях, которые могут представлять опасность для здоровья. ...

На берегу Тасмании нашли трехметровую рыбу Судного дня или Сельдяного короля. Это не первый случай в этом году, когда морской обитатель этого вида выбрасывается на сушу. В беседе с aif.ru член Русского географического общества, океанолог Анатолий Та ...

Явные и тайные дальневосточные миссии легендарного сталинского наркома: от вкусной и здоровой пищи до секретов большой политики ...

Доктор Евгения Паршина составила россиянам список самых опасных аллергенов в новогодние праздники, пишет Life.ru. ...

Доктор Олег Кривченков в передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» проинформировал, как правильно выбрать рыбу для новогоднего застолья. ...

Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. ...

Медики перечислили россиянам факторы, мешающие сбросить лишние килограммы после 40 лет. Метаболизм замедляется, а объем мышечной массы сокращается. ...

Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и&nb ...

Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов.Печень — главная химическая лабора ...

Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, кому действительно нужно употреблять продукты без лактозы. ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать решать этот вопрос сразу после новогодних праздников, не откладывая в долгий ящик. Вернуть ногам ут ...

В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за этим стоит на самом деле. ...

Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, что посещение спортзала – достаточное условие для ...

Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоциировались с этим заболеванием. Результаты работы специалистов были опубли ...

Исследование сервиса доставки здорового питания Grow Food показало, что около 35% россиян намерены похудеть к Новому году, пишет РИА «Новости». ...

Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её ...

Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни! ...

Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почему не стоит делать вторую половину января разгрузочной. ...

Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...

Оксана Д. регулярно посещала родительские собрания, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». В Пермском крае они считались хорошей семьей. Правда, никто не знал, что мать кормит девочку от силы пару раз в неделю. Попросить помощи у знакомых Вика ...

Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

Превращается в терпкий яд: не вздумайте греть эти блюда в микроволновкеДиетологи и микробиологи бьют тревогу: обычные продукты превращаются в источник токсинов и канцерогенов после разогрева в микроволновке, хотя миллионы россиян делают это ежедневн ...

Что приготовить для семьи в Рождественский Сочельник? А какие блюда приготовить на Рождество? Этими вопросами сегодня, перед началом рождественский торжеств, задаются многие россияне. Главные традиционные блюда Сочельника (дня строгого поста) – это ...

Мясной венок представляет собой что-то среднее между мясным салатом из мелко нарезанных продуктов и паштетом. Выкладывают его на блюдо в форме венка, параллельно формируя из кусочков теста декоративную ленту, удерживающую «ветви» веночком. ...

По данным аналитиков сервиса доставки из магазинов и ресторанов «Купер», осенью 2025 г. доля заказов с готовой едой... ...

Кулинарные традиции, связанные со старым Новым годом, сформировались задолго до появления современного календаря и во многом отражают уклад старорусского быта. Праздничный стол в этот вечер символизировал достаток, продолжение Святок и ожидание благ ...

Всероссийский Дед Мороз предпочитает блюда русской кухни — шанежки с картошкой или ягодами, а также можжевеловый квас. Об этом волшебник сообщил в рамках пресс-конференции. ...

К блюдам классического новогоднего стола лучше всего подходит водка. Но многие предпочитают этому крепкому напитку вино, оно легче, интереснее, многограннее. К тому же этот напиток — модный, элегантный. Поэтому многие покупают на праздник вина, тихи ...

Певица Жасмин призналась, что не представляет новогоднее застолье без оливье и селедки под шубой. Об этом она рассказала в интервью Life. "Несмотря на восточные корни, в Новый год у нас царит советская классика. Оливье — ... ...

Понятие «несовместимости» в науке о питании часто преувеличено — здоровый организм способен переварить разнообразную пищу. Однако некоторые классические новогодние сочетания действительно создают повышенную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что ...

Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес, если включать их в ежедневное питание, в том числе и в праздничные блюда. Об этом рассказал диетолог Дюрваль Рибас Фильо (Федеральный университет Сан-Паулу, ... ...

Сотрудниками регионального Управления Россельхознадзора в результате внеплановой инспекции пресечена деятельность по организации точки общественного питания в Перми. Читать далее ...

Россияне определили лучшие фильмы, создающие праздничное настроение, и назвали блюда из кино, которые хотели бы видеть на своем праздничном столе. ...

Начало ноября на федеральной территории Сириус ознаменовалось чередой культурных событий в отеле Mantera Supreme. Объединив бал с благотворительным аукционом, организаторы надеются заложить новую традицию ежегодных культурных событий на юге России и ...

Свежий и питательный куриный суп с авокадо идеально подходит для начала ужина. Его компоненты можно заготовить заранее, а перед подачей собрать готовое блюдо. ...

Салат с копчёной курицей: вкусно, но опасно? Узнайте, как избежать отеков и вреда для фигуры, выбрав правильные ингредиенты и заправку. Советы диетологов помогут! ...

Доктор Зухра Павлова рассказала, какие углеводы допустимо употреблять на ужин и в каких количествах. ...

Португальский футболист Криштиану Роналду, основатель Amazon Джефф Безос и бизнесмен Илон Маск пришли на торжественный ужин в Белом доме в честь визита в США наследного принца Саудовской Аравии Мухаммеда бен Салмана… ...

В последнее время супруги становятся все более независимыми друг от друга. Она развивает свои проекты, он — свои, но объединяет их по-прежнему то, что оба регулярно оказываются в центре скандалов. ...

Главный тренер «Локомотива» Боб Хартли прокомментировал победу над ЦСКА (2:1) в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...

Канцлер Германии Фридрих Мерц отложил запланированную на 5 декабря поездку в Норвегию и в последний момент отправляется в Брюссель для встречи с премьер-министром Бельгии Бартом де Вевером. Об этом сообщает журнал Der Spiegel со ссылкой на представи ...

Накануне в Букингемском дворце практически вся королевская семья была в сборе. Приглашение не получил только бывший герцог Йоркский. В этот день он в одиночестве катался на лошади под дождем. ...

Куриные желудки, приготовленные с луком на сковороде, – это насыщенное питательными веществами блюдо. Высококачественный белок полезен для поддержания мышечной массы и сохранения чувства сытости. Также продукт содержит мало жира, но много железа, ци ...

Россияне собираются потратить свыше полусотни тысячи рублей на Новый год. При этом праздничный ужин не лидирует в списке основных трат и станет лишь на 1% дороже прошлогодних ожиданий. ...

В Беверли-Хиллз прошёл светский ужин бренда Louis Vuitton и журнала W Magazine. Мероприятие посетили голливудские звёзды: Эмма Стоун, Ана де Армас, Кейт Хадсон, Дженнифер Коннелли, Эль Фаннинг, Марк Руффало с женой Санрайз Койни, звезда сериала "Одн ...

Роскошный отдых давно вышел за рамки «пяти звезд» и дорогих интерьеров — сегодня он измеряется впечатлениями. Рассказываем, какие направления выбирают обеспеченные туристы и за что готовы платить десятки тысяч долларов за ночь. ...

На первый взгляд это обычное северное озеро: камыши, спокойная гладь, прозрачная вода. Попробуешь — пресная. Но стоит опуститься глубже, и на губах уже чувствуется соль, будто нырнул в море. А если добраться ...

Не говядина и не рыба: ученые назвали самое полезное мясо – стоит копейкиУченые назвали самое полезное мясо, которое стоит копейки и доступно каждому. Речь не о говядине и не о рыбе, а о виде, который редко обсуждают как суперфуд, но он может стать ...

Трёхкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию и депутат Госдумы Ирина Роднина отреагировала на решение теннисистки Анастасии Потаповой сменить спортивное гражданство на австрийское. ...

Зимой, когда водоем скован льдом, а над ним свистит холодный ветер, стандартные наживки уже не работают. ...

В Китае традиционный подход — рис-рыба-утка — помогает одновременно сдерживать вредителей, уменьшать потребность в пестицидах и удобрениях, поддерживать плодородие почвы и даже повышать общую отдачу хозяйства. Именно поэтому к нему вновь присматрива ...

Учёные сделали удивительное открытие в западной части Антарктического полуострова — в ледяных глубинах океана найден новый вид рыбы-дракона, который оставался скрытым от науки почти восемьсот тысяч лет. Это открытие не только расширяет представление ...

Доктор Елена Малышева рассказала в программе «Жить здорово!», какие красные продукты приготовить к Новому году. ...

Когда готовые прикормочные смеси нигде не продавались, советские рыбаки самостоятельно опытным путем искали лучшие рецепты. И находили. Например, еще в 1960-х было придумано, как эффективно ароматизировать перловку. ...

Когда лед сковывает водоемы, для рыбалки становится доступной любая его точка. Остается только понять — где клев будет, а где нет. ...

Доктор Елена Соломатина проинформировала, чем полезна селедка и может ли она навредить здоровью, пишет «Вечерняя Москва». ...

Недооцененная красная рыба на нашем столе Горбуша долгое время считалась рыбой второго сорта — доступной, но суховатой и не слишком выразительной по вкусу. Многие кулинары относились к ней снисходительно, предпочитая более жирную и нежную семгу или ...

Россияне в 5 раз чаще спрашивают «к чему снится…» у Алисы AI, чем ищут в Поиске. Топ образов: человек, рыба, дом, муж, мужчина. ...

Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбирают рыбу, часто спрашивают, что полезнее — морская или речная. На самом деле многое зависит от места, где рыба выловлена: в природе или на ферме. Такую информацию рассказ ...

Чаще всего пользователи спрашивают «Алису AI» про сны, в которых упоминается человек — любимый, умерший или молодой.... ...

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления рыбы терпуг. ...

Многие не спешат жарить такую рыбу, как треска, хек, минтай или путассу. Считается, что у нее жесткое сухое мясо. Но стоит применить пару хитростей от шефов, и блюдо получается сочным и нежным. ...

Доктор Елена Малышева рассказала россиянам, почему не стоит заказывать в ресторанах одно популярное блюдо. Речь идет о тунце. ...

Доктор Марьяна Джутова составила список нутриентов, необходимых для поддержания здоровья россиян зимой, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Валерия Бонадыкова составила россиянам список продуктов, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. ...

Доктор Ирина Баранова в своем телеграм-канале проинформировала, как восстановиться после бурной ночи. ...

Начинающие рыбаки зимой часто остаются без улова не потому, что используют не те снасти, наживки и приманки, а из-за неверно выбранного места для лунки. ...

Специалисты продовольственного рынка рассказали о ценообразовании самых популярных видов рыбы, которую россияне обычно покупают к новогоднему столу. Подробности приводит «РИА Новости». ...

И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пч ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов опроверг популярные мифы о приеме янтарной кислоты. Считается, что вещество помогает похудеть и избавиться от похмелья. ...

Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...

Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». ...

Фармаколог, диетолог Наталья Молчанова рассказала, что люди, стремящиеся похудеть, часто едят слишком много «полезной» еды. ...

В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в& ...

Ученые из Университета Раш в Чикаго выяснили, сколько необходимо убрать калорий из рациона, чтобы гарантированно похудеть, материал из Daily Mail перевел aif.ru.Уточняется, что для эксперимента пригласили 500 участников старше 65 лет, их индекс масс ...

Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из Ро ...

прогород Очередь за мороженым. Жара. В руке зажаты две десятирублевые бумажки. Этот образ — общий для миллионов. Вкусы той эпохи стали мощнее ностальгии. Они — настоящие пропавшие продукты СССР, эталоны, против которых всё меркнет. Не потому что был ...

Больше половины россиян предпочитают включать фильмы и сериалы в новогодние праздники. Об этом "Газете.Ru" рассказали в пресс-службе онлайн-кинотеатра KION и торговой сети "Перекресток" со ссылкой на свой ... ...

Во время дальних перелётов питание получают не только пассажиры, но и пилоты. При этом у членов лётного экипажа действуют особые правила: они едят разную еду и делают это не одновременно. Такие меры напрямую связаны с безопасностью полётов и появили ...

Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Евгения Мельникова рассказала, что блюда из свинины отличаются высоким содержанием животного жира и вредны для здоровья. ...

Наступающий 2026-й — год Огненной Лошади. Считается, что в новогоднюю ночь стоит отдать предпочтение овощным блюдам и десертам. Огненные цвета в оформлении приветствуются. Брендшеф и телеведущий Денис Богославский подобрал топ блюд для праздничного ...

Компания «1С‑Рарус», разработчик решений для цифровизации предприятий общественного питания, запустил сервис... ...

Новогоднее застолье может быть сытным и вкусным без последующей тяжести в желудке, если правильно подобрать блюда и следовать определённому порядку их употребления, уверен нутрициолог Николай Миллер. По его словам, праздничный ужин стоит начинать с ...

В преддверии новогодних праздников ветеринарный врач Андрей Руденко предостерёг владельцев домашних животных от угощения питомцев деликатесами с праздничного стола. ...

В двух тюменских кафе подавали блюда из потенциально опасного мяса. На него отсутствовала документация в системе «Меркурий», сообщили в тюменском Россельхознадзоре. Читать далее ...

Соберите идеальный новогодний стол по-русски: главные традиционные блюда, которые создают праздник. Кадр из к/ф «Иван Васильевич меняет профессию». Источник изображения: dzen.ru Каждый год мы садимся за новогодний стол с простым желанием: ...

Традиционные рождественские угощения на Сочельник и Рождество: кутья, узвар, запечённый карп. Рецепты постных блюд и что подавать 7 января в материале Life.ru. ...

Оливье и селёдка под шубой оказались самыми любимыми новогодними блюдами в семье певицы Жасмин. Артистка рассказала Life.ru, без каких ещё «ингредиентов» праздник не наступает. ...

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала «Известиям», какие новогодние блюда представляют наибольшую угрозу для здоровья. По словам специалиста, за один праздничный вечер человек может получить до 3 ...

Заведения общепита угощают череповчан и гостей города серыми щами, пирогами с ягодами, местной рыбой и другими блюдами. ...

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, какие блюда на новогоднем столе представляют наибольшую опасность для здоровья. По словам эксперта, за один вечер человек может получить до 3000 ккал и до 190 г жира, что значительно п ...

Россияне по-прежнему готовят традиционные новогодние блюда, однако для пожилых с хроническими заболеваниями такое меню может быть опасно: в январе растет число госпитализаций из-за переедания и нарушений диеты. О том, как снизить риски, рассказала 1 ...

В Сургуте (ХМАО) меню в школьных столовых может меняться по пожеланиям детей. В этом году по заявкам учащихся вернули молочные каши, рассказали URA.RU в Комбинате школьного питания. Читать далее ...

Узнайте, как выбрать правильное мясо, как его жарить и подавать, чтобы получить сочный, вкусный и полезный стейк, который не навредит вашей фигуре. ...

Новогодние праздники — это всегда обилие блюд, долгие застолья и переполненный холодильник, который едва справляется с нагрузкой. В эти дни любой продукт задерживается на столе дольше обычного, а кастрюли не успевают охлаждаться. Всё это повышает ри ...

В зимние холода хочется есть теплые и согревающие блюда. Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие специи можно использовать для приготовления еды, чтобы она была не только вкусной и согревающей, но и полезной.По словам эксперта, во многие б ...

День благодарения — один из главных семейных праздников в Соединенных Штатах Америки. Ежегодно он отмечается в конце осени. Традиционно в городах страны проходят масштабные парады, благотворительные акции, а президент проводит церемонию «помилования ...

Вице‑спикер Государственной думы Владислав Даванков и депутат Сардана Авксентьева выступили с инициативой внести изменения в рекомендуемые Роспотребнадзором примерные меню для школ — добавить в рацион школьников праздничные новогодние блюда ...

Шампанское и оливье возглавили список блюд и напитков, которые россияне считают самыми новогодними. Об этом говорится в исследовании Отелло (сервиса бронирования отелей от 2ГИС), с результатами которого ознакомилась ... ...

Нападающий сборной Португалии и саудовского «Аль-Насра» Криштиану Роналду стал одним из специальных гостей торжественного ужина в Белом доме, организованного в честь визита наследного принца Саудовской Аравии Мухаммеда бин Салмана. ...

Зима, как это ни странно, становится временем физиологического обновления не только в природе, но и для организма человека. Издание Daily Mail рекомендует смотреть на сезон шире, чем на смену гардероба, и следовать полезным привычкам. ...

Запеканка с треской и цветной капустой – простое в приготовлении, но очень полезное и изысканное блюдо, которым можно накормить сразу всю семью или внезапно нагрянувших гостей. При этом оно хоть и сытное, но совсем не жирное, а потому прекрасно впиш ...

В праздничные выходные, приуроченные ко Дню народного единства в Новом Уренгое, Надыме и Тарко- Сале (ЯНАО) пройдут яркие мероприятия. Жители смогут посетить интерактивные выставки, мастер-классы, спектакли, концерты и даже посетить арт-ужин. О глав ...

Клафути из капусты с беконом – блюдо с французским акцентом, которое сочетает в себе элементы пирога и запеканки. На деле получается невероятно вкусно, притом из минимального набора продуктов. Такое клафути к тому же еще и довольно сытное, поэтому л ...

Пирог с баклажанами и рисом удобен тем, что готовится за 40 минут, из которых 10 – обжаривание на сковороде. Подавайте его к мясным блюдам или используйте для легкого ужина. ...

прогород Представьте салат, который не требует охоты за экзотическими продуктами. Всё необходимое наверняка уже лежит в холодильнике. Салат из всего трёх ингредиентов — это не компромисс, а гениальная простота. Когда хочется чего-то одновременно лёг ...

Герцогиня Меган Маркл и принц Гарри начали продавать билеты на ужин с их участием за $100 тысяч. Об этом сообщает Radar Online. Меган Маркл и принц Гарри запустили коммерческий проект в рамках своей компании. Теперь клиенты могут ... ...

Искусственный интеллект Вам знакомо такое состояние, когда ты устал, голоден, в холодильнике пусто, а времени на готовку ноль? В таких ситуациях всегда спасает один простейший рецепт. Банан и яйцо. Буквально 10 минут на сковороде - и ужин готов! Зв ...

Обед венгерского премьера Виктора Орбана в московском ресторане «Живаго» составил 4460 рублей. Об этом сообщает РИА «Новости». ...

Доктор Надежда Литвинова-Гразион перечислила продукты в новогодних блюдах, в которых быстро размножаются патогенные микроорганизмы, вызывающие отравление и проблемы с ЖКТ, пишет «ТАСС». ...

Доктор Мария Калошина перечислила россиянам самые полезные виды рыб, пишет News.ru. Список возглавляют семга и лосось. ...

Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru. ...

Доктор Ольга Чистик составила продуктов, способных бороться с осенней хандрой и улучшать настроение, пишет «Газета.ру». ...

Эндокринолог Зухра Павлова проинформировала, что тревожность может быть связана с дефицитом одного вещества. ...

При слишком тяжелом грузиле поклевку при зимней рыбалке легко не заметить, а чересчур легкое не даст приманке опуститься на подходящую глубину. Чтобы не ошибиться, понадобится воспользоваться проверенными ориентирами. ...

Доктор Анна Одерий перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие и настроение зимой, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как рекомендуется питаться пациентам с ХОБЛ. ...

Доктор Кристин Норман перечислил доступные способы снижения уровня холестерина без таблеток, пишет Daily Mail. ...

В Дагестане на грани экологической катастрофы целый горный район. Сначала жители заметили массовую гибель рыбы. Чуть позже дети отравились водой. Источник загрязнения быстро нашли. Это недавно построенный химический завод. Как он там ...

Рыба в России по цене уступает всем видам мяса, зато дорожает быстрее, чем говядина или свинина, сообщил глава Рыбного союза Александр Панин.«При этом курица стоит дешевле, чем рыба, куриные яйца — еще более доступные, — сказал он. — В то же время р ...

Уха из горбуши с грибами получается особенно наваристой и вкусной, потому что готовится на основе ценной красной рыбы, а дополнительные ингредиенты расширяют ее вкус. ...

Доктор Денис Соколов раскрыл правила, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая инсульт, инфаркт и гипертонию, пишет «РИАМО». ...

Доктор Юлия Атаманова рассказала, что нужно делать, чтобы не переедать зимой, когда тяга к вредной пище только усиливается, пишет «Газета.ру». ...

Медики перечислили продукты, которые стоит добавить в рацион, чтобы снять отеки и улучшить внешность. ...

Доктор Вера Сережина перечислила продукты, способные укрепить иммунную систему зимой и защититься от ОРВИ, пишет РИАМО. ...

Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам простой способ снижения веса к Новому году, пишет «Москва 24». ...

Рыба на новогоднем столе — беспроигрышный выбор: она легче мяса, выглядит благородно и позволяет собрать меню от холодных закусок до горячего. Читать далее ...

С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не&nb ...

Цветная капуста в овощном соусе – вкусное и полезное блюдо, которое по достоинству оценят все любители правильного питания. Оно прекрасно сочетается с мясом и любыми гарнирами. К тому же в его приготовлении нет ничего сложного, а для самого рецепта ...

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что готовые блюда из магазинов могут представлять опасность для здоровья. ...

Доктор Ульяна Гуреева запретила давать детям некоторые продукты с новогоднего стола, пишет «Газета.ру». ...

Про ГородСоветское застолье имело свои неписаные правила, и некоторые блюда попадали на праздничный стол скорее по традиции, чем по вкусовым предпочтениям. Многие помнят, как давились этими кулинарными экспериментами, вежливо улыбаясь хозяйке. Сегод ...

Доктор Евгения Мельникова предупредила россиян о рисках для здоровья ЖКТ при употреблении новогодних блюд из свинины, пишут «Известия». ...

Существует три категории блюд, которые считаются наиболее вредными для здоровья в новогодние праздники. Об этом диетолог Татьяна Дубровская рассказала в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в первую очередь стоит с о ...

Меган Маркл столкнулась с волной критики после публикации кулинарного ролика, в котором, по словам пользователей соцсетей, герцогиня допустила серьезные нарушения правил гигиены. Именно это и принесло ей новое обидное прозви ...

Национальная номинация Таджикистана «Культура приготовления суманака» (весеннее блюдо из пророщенных зерен пшеницы) внесена в Репрезентативный список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. Об этом сообщили в управлении информации и печати мини ...

Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом "Газете.Ru" рассказала нутрициолог Юлия Хлопова. "Рыба содержит белок, который легко усваивается организмом. Такие блюда дают ... ...

Около трети россиян планируют включить в новогоднее меню готовые блюда из магазина, говорится в исследовании компании X5 и медиаплатформы Food ...

Главный внештатный специалист диетолог Депздрава Москвы, заместитель директора по научной и лечебной работе ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии» доктор медицинских наук Антонина Стародубова рассказала, что блюда из ово ...

Мандарины, бутерброды с икрой, оливье (зимний), сельдь под шубой и винегрет — буквально база новогоднего стола в России. Семьи из разных уголков страны, с разным достатком и вкусовыми предпочтениями, объединя ...

Онлайн-кинотеатр Кион и торговая сеть «Перекрёсток» провели совместный опрос среди россиян, какие культовые блюда из фильмов и... ...

Обнаружились любопытные детали о распорядке в московском СИЗО №6 в Печатниках – единственном столичном изоляторе для женщин, где сейчас временно пребывает блогер Елена Блиновская, ожидающая перевода в другое учреждение. Выяснилось, что это место сод ...

После переговоров с президентом России Владимиром Путиным венгерский премьер-министр Виктор Орбан отправился на ужин в ресторан «Живаго». Заведение расположено недалеко от Кремля. Там политика угостили традиционными б ...

После новогоднего застолья многие сталкиваются с одной и той же проблемой: холодильник полон еды. Возникают странные чувства: выбрасывать жалко, доедать не хочется, готовить что-то новое нет сил. Эксклюзивно Пятому каналу б ...
