Держать планку. Восемь простых упражнений сидя за столом в офисе

МБУ «Горсвет» - энергосервисные контракты, автоматическое управление освещением города, светодизайн городских пространств. Об этом и многом другом - в интервью с руководителем Алексеем Тулоновым ...

Владимир Путин во время посещения командного пункта группировки «Запад» заявил, что руководство Украины превратилось в преступную группировку, удерживающую власть под предлогом продолжения войны и не заботящуюся о гражданах, офицерах и солдатах стра ...

Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показа ...

Сестра Джорджины Родригес и участница ТВ-шоу Top Chef Ивана Родригес поделилась мнением о Криштиану Роналду на организованном RTVE мероприятии. «Нам очень повезло с ним, он настоящий гуру. Когда я сижу с ним за столом, то просто думаю: «Пусть он про ...

27 ноября в Брянской областной спортивно-адаптивной школе паралимпийского резерва «Виктория» прошли соревнования по волейболу сидя. Участниками турнира стали четыре команды из Брянска, Юго-Западных районов региона и представите ...

В Училище олимпийского резерва уже состоялась первая тренировка. Фото: Филиал фонда «Защитники Отечества» в Орловской области В ней приняли участие две команды — ветеранов СВО и курсантов Военного учебного центра ОГУ имени Тургенева. Волейбол сидя – ...

Президент США Дональд Трамп покатал внучку Каролину на гольф-каре. Кадры опубликовала невестка американского лидера Лара Трамп на своей странице в социальной сети Instagram. "Играем в гольф с дедушкой", - написала она. На ... ...

Кот не просто так просится «на ручки». Сверхъестественные способности кошек давно изучались эзотериками. Также есть теория, что кошки умеют лечить, ложась на больное место. Но когда котик очень любит «сидеть на& ...

В турнире приняли участие четыре команды из Брянска, юго-западных районов региона и Центра реабилитации инвалидов. Соревнования посетили председатель комитета Госдумы по физкультуре и спорту Олег Матыцин, депутат областной Думы Евгений Вылцан, ...

В Алексине (Тульская область) завершились всероссийские соревнования «ДоброFON чемпионат России по волейболу сидя, финал ''Лига героев''». В финале команда Санкт-Петербурга со счетом 3:0 одержала победу над представителями Красноярского края. ...

Известный в прошлом футболист Александр Гришин высказался об атакующем полузащитнике Алексее Батракове из «Локомотива»Читать дальше → ...

Нападающий «Колорадо Эвеланш» Натан Маккиннон преодолел планку в 400 голов в регулярных чемпионатах НХЛ. ...

Бывший защитник «Ростова» Виталий Дьяков назвал клубы, которые выделились в первом круге РПЛЧитать дальше → ...

Длинные выходные – повод не только отдохнуть и максимально расслабиться, но и повысить ресурсные возможности организма. Следуйте советам врача, чтобы получить больший оздоровительный эффект от предстоящего отдыха.«В первую очередь ни в коем случае н ...

Наталья Спиридонова взяла планку 1,90 м на чемпионате Псковской области по лёгкой атлетике.Само собой, Наталья этот старт выиграла. Для предсезонки это очень воодушевляющий результат. Были моменты в прошлом сезоне, когда даже на серьёзных стартах не ...

Красивая осанка и грациозные движения — это не врождённый дар, а навык, который можно развить в любом возрасте. Дело не в часах в спортзале и не в генетике, а в том, насколько мы осознаём собственное тело. Об этом в беседе с Life.ru рассказала балер ...

Далеко не все популярные упражнения помогают в эффективной борьбе с лишним весом. В интервью Газете.ру тренер Наталья Волкова рассказала, какие физические нагрузки значительно переоценены. Фото: 5-tv.ru В первую очер ...

Мировая экономика в 2026 году вырастет, как и в 2025-м, на 3,3%. Такой прогноз дает Международный валютный фонд (МВФ) в обзоре World Economic Outlook. По сравнению с предыдущим, октябрьским докладом оценка роста несколько повышена. Среди причин — ра ...

Винисиус Жуниор / Фото: © Denis Doyle / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Мбаппе сильно поднял планку, Винисиус не может ей соответствовать» — Мор Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ...

Народный артист России Филипп Киркоров назвал планку своим любимым спортивным упражнением. Об этом сообщает aif.ru со ссылкой на слова певца. «Я на планке стою 5 минут! ...

Польза регулярных занятий спортом – общепризнанный факт, однако их критическая роль для пожилых людей часто недооценивается, поскольку люди старше 60 лет отказываются от физической активности из-за предполагаемых ограничений, связанных с возрастом и ...

Доктор Галина Чудинская перечислила россиянам упражнения, способные повысить внимательность, пишет «Газета.ру». ...

Недавнее исследование Центра общественного здоровья и старения в Школе общественного здравоохранения Университета Техаса A&M показало, что развитие деменции у пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями может снизиться при 20-минутных физически ...

Страшилки про замещение человека на рынке труда в контексте быстрого распространения искусственного интеллекта то и дело обсуждаются даже на уровне руководства крупных компаний технологического сектора, но глава AMD Лиза Су (Lisa Su) пояснила, что т ...

По данным АЕБ, в январе - ноябре 2025 года продажи новых легковых и легких коммерческих автомобилей в РФ достигли 1,23 млн единиц ...

В столице планируют увеличить стоимость патентов для иностранных граждан с 8,9 тыс. до 10 тыс. рублей в месяц. "Мы ежегодно пересматриваем размер регионального коэффициента так, чтобы плата за патент отражала изменение средней заработной платы в Мос ...

В августе 2025 года число российских регионов, где средняя заработная плата превысила отметку в 100 тысяч рублей, достигло двенадцати. Год назад таких территорий было на две меньше. Исследование подготовлено агентством "РИА Новости" на основе данных ...

Украинское руководство, «сидя на золотом горшке», совсем не заботится о судьбе своего народа и солдат. На это указал президент РФ Владимир Путин. «Думаю, что для всех понятно, что эти люди (украинская власть — прим. ТАСС), сидя на золотых горшк ...

Устали глаза от монитора? Простые домашние ритуалы помогут снять напряжение, убрать отёки и покраснения, и сохранить чёткость взгляда. Эффективные советы и витамины для здоровья глаз. ...

Доктор Виталий Скакун перечислил россиянам лучшие упражнения для офисных сотрудников, чтобы избавиться от болей в спине, пишет Life.ru. ...

Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о&nbs ...

Длительное сидение является одним из главных врагов спины, шеи и суставов, и даже идеальный стул не спасает при нахождении в этом положении по 6–10 часов в день. Врач травматолог-ортопед клиники «Будь Здоров» на Сретенке, врач высшей категории Витал ...

Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз с ...

Психолог Элен Хачатрян рассказала, что люди часто недооценивают значение прогулок, дыхательных упражнений и других расслабляющих ритуалов. ...

Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала. Вот что вы можете включить в свою ежедневную программу тренировок. Присе ...

Исследователи факультета ВМК МГУ имени М.В. Ломоносова совместно со специалистами Национального медицинского... ...

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» призвала россиян начинать утро с небольшой разминки, не вставая с кровати. ...

Врач и популярный телеведущий Александр Мясников поделился комплексом упражнений, который молодит и очищает организм. В своем Telegram-канале эксперт отметил, что этот комплекс представляет собой отличную разминку и не требует много времени.Комплекс ...

Новое исследование международной группы ученых показало, что долгосрочное воздействие токсичного воздуха может существенно ослабить положительное влияние физических упражнений на здоровье. Об этом 27 ноября сообщил журнал Medical Xpress. ...

Средний размер страховой пенсии по старости для неработающих пенсионеров в 2026 году ожидается на уровне свыше 27 тыс. рублей, как сообщила профессор РЭУ им. Г. В. Плеханова Юлия Финогенова. Страховая пенсия и её составляющие Страховая пенсия — сам ...

В августе 2025 года число российских регионов, где средняя заработная плата превысила отметку в 100 тысяч рублей, достигло двенадцати. Год назад таких территорий было на две меньше. Исследование подготовлено агентством "РИА Новости" на основе данных ...

Аналитики фиксируют исторический рост средних цен как на новые автомобили, так и на машины с пробегом. Основными причинами стали смещение спроса в премиальный сегмент и отмена производителями крупных скидок. Средняя цена нового легкового автомобиля ...

30-летний американский профессиональный баскетболист Мело Тримбл, выступающий на позиции разыгрывающего защитника за московский ЦСКА, преодолел планку в 500 результативных передач в Единой лиге ВТБ в победном матче с «Енисеем» (102:79). ...

Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов высказался об игре голкипера «Краснодара» Станислава Агкацева. ...

Английские ученые провели исследование с участием 30 мужчин и выяснили, как короткие и интенсивные физические нагрузки влияют на риски развития рака кишечника. ...

Доктор Елена Малышева перечислила россиянам упражнения, которые стоит выполнять по утрам, не снимая пижаму, чтобы укрепить здоровье. ...

Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми командами. На очереди интервью с Антоном Виноградовым, сооснователем студии по портированию и изданию игр Samustai. ...

Правительство РФ ужесточило требования к программно-аппаратным комплексам (ПАК) для генеративного ИИ, желающим попасть в льготный реестр. По новым нормативам компаниям необходимо иметь собственный центр обработки данных (ЦОД) мощностью от 10 МВт и к ...

Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как ...

Боль в спине мучает после рабочего дня? Life.ru собрал пять простых упражнений, которые избавят от дискомфорта всего за десять минут. ...

Бывший нападающий сборной России Дмитрий Булыкин высказался о товарищеском матче команды против Перу (1:1). ...

Благодаря команде McLaren, так настроившей машины Ландо Норриса и Оскара Пиастри, что два лидера чемпионата были дисквалифицированы после гонки за нарушение технического регламента, практически угасшая интрига в борьбе за звание чемпиона мира «Форму ...

Вумбилдинг – это не только интимная гимнастика, но и путь к здоровью, уверенности. 3 простых шага помогут укрепить мышцы тазового дна и раскрыть женственность. ...

В 2026 году максимальный размер пособия по беременности и родам в России превысит 955 тыс. рублей. Как отметили в Социальном фонде, ещё в 2023-м этот показатель был в 2,5 раза меньше, а добиться его значительного увеличения удалось в том числе за сч ...

Бывший полузащитник сборной Англии Уэйн Руни высказался о проблемах «Ливерпуля». В субботу мерсисайдцы крупно проиграли «Ноттингем Форест» на «Энфилде» (0:3). «На месте Слота я бы рискнул и принял важное решение, чтобы оно повлияло на команду. Салах ...

Во время новогодней ночи хочется испытывать только положительные эмоции, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова дала рекомендации, которые помогут попробовать разнообразные праздничные блюда и при этом избежать тяжести и набора лишних килограммов. Об этом сообщает PrimaMed ...

Частые перекуры во время новогодних застолий могут представлять серьезную опасность для здоровья, особенно на фоне обильной еды и употребления алкоголя. О том, почему курение в праздничные дни наносит организму двойной удар, ... ...

Путаница за столом возникает не из-за капризов, а из-за истории: столовые приборы менялись вместе с тем, как люди ели и как подавали блюда. Вилки пришли в повседневность заметно позже ножей и ложек, а привычные сегодня правила этикета формировались ...

Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.ru поделилась рекомендациями, которые позволяют наслаждаться праздничным столом, не нанося ущерба фигуре и самочувствию.Она подчеркнула, что важным приёмом является и ...

Компания System76, специализирующаяся на производстве ноутбуков, ПК и серверов, поставляемых с Linux, опубликовала выпуск дистрибутива Pop!_OS 24.04. Pop!_OS основан на пакетной базе Ubuntu 24.04 и поставляется с собственным окружением рабочего стол ...

Новый год — это не только оливье, запеченный кролик (окорок, сибас), но и праздничное настроение. А создают его любимые фильмы, транслируемые вечером 31-го, и шлягеры, которые поются за столом, когда под бой курантов выпита первая порция шампанского ...

До Нового года остаётся совсем чуть-чуть. Как не поддаться соблазнам и не переесть за новогодним столом, а также как питаться на протяжении всех праздников, поговорили с врачом-диетолог Еленой Агаповой. ...

Многие люди имеют привычку трясти ногой, сидя за столом. Обычно это не доставляет дискомфорта и не вызывает опасений, но иногда может быть маркером определенных проблем со здоровьем. Об этом 3 декабря рассказала врач-невролог «СМ-Клиника» Марианна Д ...

Врач советует правило «одной тарелки» и напоминает: главный риск не в ночи, а в затянувшихся застольях после праздника. ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.В беседе с aif.ru 14 декабря специалист отметила, что поможет в этом прием пищи за несколько часов до праздничного застолья. ...

В европейском футболе стартовали матчи пятого тура группового раунда Лиги чемпионов, итальянский «Наполи» выиграл дома у «Кайрата» - 2:0Читать дальше → ...

Бывший президент «Локомотива» Николай Наумов считает, что форварду Дмитрию Воробьеву не стоит переходить в «Зенит». ...

Скачки с жокеями, «лошадиная» фамилия, «ржу не могу» и другие прикольные конкурсы на Новый год для взрослых. ...

2025, John Kalligan.Когда в чартах появляется какая-то внезапная новинка, профессиональная обязанность заставляет меня её послушать. Недавно... ...

После посещения ресторана люди нередко жалуются на дискомфорт, характеризующийся тяжестью в желудке, жаждой и даже сонливостью, независимо от размера порции. Это явление, метко названное «синдромом ресторанной еды», не является побочным эффектом пит ...

Педиатр «СМ-Клиники» для детей Ульяна Гуреева рассказала, что детям не следует объедаться за новогодним столом, который изобилует жирными и острыми блюдами. ...

Канцлер ФРГ Фридрих Мерц заявил, что Россия должна участвовать в переговорах по решению конфликта на Украине, иначе обсуждения мирного плана не имеют смысла. По его словам, переговоры могут занять много времени. ...

Привычка трясти ногой, сидя за столом, свойственна многим людям. В большинстве случаев это абсолютно нормально и даже полезно, но иногда может сигнализировать об определенных проблемах со здоровьем, предупредила в разговоре с ... ...

Министр иностранных дел Литвы озвучил два условия, реализация которых, по его мнению, гарантирует Европе присутствие за столом переговоров по Украине. ...

За праздничным столом сочетание алкоголя с газированными напитками остаётся привычным выбором, однако именно оно усиливает вредное воздействие спиртного на организм. Об этом рассказала Life.ru врач-гепатолог, гастроэнтеролог «СМ-Клиника», кандидат м ...

Чем занять детей за новогодним столом, чтобы и самим повеселиться... Новый год – самый чудесный праздник, который не хотел бы пропустить ни один ребёнок. Но настойчивость в желании отмечать и активность некоторых детей могут лишить возможност ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала о самой вредной привычке за новогодним столом. В беседе с aif.ru в четверг, 11 декабря, она отметила, что за новогодним столом трудно избежать смешения разных блюд, однако самой вредной привычкой она н ...

Не переесть за новогодним столом поможет прием пищи за несколько часов до праздничного застолья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.По словам специалиста, начинать новогоднее застолье нужно с определенного блюда. «Не пер ...

Новый год — это не только подарки и застолье, не гонка «кто больше съест» и не марафон готовки. Читать далее ...

Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о волевой победе в игре с «Шанхаем» (3:2). По ходу матча клуб из Москвы отыгрался с 0:2. – Нужно отдать должное сопернику. Они задали планку. Хочу поблагодарить парней, что они смогли переломить встречу. ...

Хотя шампанское содержит меньше алкоголя, чем крепкие напитки, его влияние на организм может быть ощутимым, особенно у людей с заболеваниями пищеварительной системы, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог клиники "Будь ... ...

Хотя шампанское содержит меньше алкоголя, чем крепкие напитки, его влияние на организм может быть ощутимым, особенно у людей с заболеваниями пищеварительной системы, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог клиники "Будь ... ...

США предложили формат прямых переговоров с участием Украины, России и европейских представителей. Читать далее ...

Диетолог Софья Кованова в беседе с «АиФ» дала рекомендации, которые помогут встретить Новый год без тяжести в желудке. ...

Эксперт назвала безопасную альтернативу. Икру лучше намазывать на нейтральный крекер, кусочек авокадо, а лучше всего — есть самостоятельно как отдельное блюдо.Также из-за высокого содержания соли при употреблении икры стоит сократить количество друг ...

Выбор тем для застольных разговоров зависит от компании, однако существуют темы, которых лучше избегать в любом обществе. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала эксперт по этикету Татьяна Николаева. По словам эксперта, во время застолья важно учиты ...

Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. ...

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. ...

Хотя задумка выглядела прежде всего как технологический эксперимент, результаты оказались показательными. AI-игроки не просто делали ставки — они учились в процессе, подстраивались под стиль соперников, анализировали неопределённость и пытались выст ...

Генеральный директор «Салавата Юлаева» Ринат Баширов высказался о задаче клуба в сезоне-2025/26. «Салават Юлаев» набрал 31 очко в 34 матчах и занимает 8-е место в таблице Восточной конференции. – Как на сегодняшний день сформулирована турнирная зада ...

Кондитерские изделия, не требующие выпекания, считаются лучшей категорией современных десертов. Например, греческие конфеты из печенья и грецких орехов в шоколаде – кариокес. Эти плотные полумесяцы сочетают в себе текстуру (песочное печенье или вафл ...

Нерегулярное сердцебиение после еды, известное как постпрандиальная аритмия, является ранним признаком скрытых проблем с сердечно-сосудистой и нервной системами, считает кардиолог Евгений Кокин. В беседе с «Лентой.ру» он подчеркнул, что, хотя это до ...

Лондон призвал Москву к мирным переговорам по Украине, но сам не имеет права садиться за этот стол. Британия – одни из главных разжигателей украинского кризиса, а ее премьер Борис Джонсон сорвал стамбульский мирный трек, сказал газете ВЗГЛЯД депутат ...

После встречи Нового года жители одного дома в Каменск-Уральском заметили неприятный запах, исходящий из квартиры семьи Ивановых и вспомнили, что давно их не видели. Соседи решили вызвать полицию, чтобы узнать причину зловония. Даже бывалые оператив ...

В этом году рождественские праздники в Сандрингеме пройдут в более сдержанном формате. Как отмечает газета Daily Mail, после самого масштабного семейного Рождества в 2024 году король Чарльз решил сократить круг приглашенных ...

Новый год — это не только шампанское, мандарины и бой курантов, но и целый пласт старинных обычаев, поверий и ритуалов, которые были призваны защитить дом и семью от злых сил, принести удачу, богатство и ...

Директор Росгвардии рассказал о масштабной работе по увековечению памяти военнослужащих и сотрудников ...

Благотворительный фонд Х5 «Выручаем» и «Движение Первых» запустили в Свердловской области акцию «Праздник на стол». На собранные средства закупят и передадут семьям сертификаты на продукты. ...

Исполнитель хита «Сидим с бобром за столом» Вячеслав Скрипка пытается отстоять права на композицию, которая принесла ему популярность. Из-за чего музыканту могут запретить выступать с этой песней на концертах? Кт ...

Простые лайфхаки помогут «разрулить» ситуацию. Когда подруга предлагает жирный салатик по «новому рецепту», отказываться не надо. Иначе можно потерять подругу. Достаточно просто использовать психологическую уловку ...

Новый год — тот самый праздник, который хочется провести с самыми дорогими и близкими людьми, сохранив драгоценные моменты на память. Однако нередко на сделанных во время застолья фотографиях можно получиться так, что захочется забыть эту ночь, как ...

До Нового года остаётся не так много времени, однако вы всё ещё можете успеть привести свою кожу в порядок, чтобы сиять за новогодним столом. Как это сделать, рассказала РИАМО врач Елена Ильчук. ...

В американском штате Айдахо произошло вооруженное нападение. По предварительным данным, в результате стрельбы в офисе шерифа округа Шошоне пострадали как минимум три человека. Об этом сообщила местная газета Shoshone News-Press. ...

Президент Венесуэлы Николас Мадуро, которого захватили власти США, находится в офисе Управления по борьбе с наркотиками (DEA) в Нью-Йорке. Об этом 4 января сообщил телеканал Noticias Telemundo. ...

Депутат Верховной рады Марьяна Безуглая призвала к чисткам в офисе Владимира Зеленского и отставке его главы Андрея Ермака на фоне коррупционного скандала. Соответствующий пост появился у нее в Telegram-канале. ...

В офисе партии "Батькивщина" экс-премьер-министра Украины Юлии Тимошенко проводятся следственные мероприятия. Об этом сообщает издание "Украинская правда" со ссылкой на источники в политических кругах. Обыски ... ...

Билайн запустил пилотный проект с участием ИИ-аватара — цифрового помощника для клиентов, установленного в офисе оператора в ТЦ «Авиапарк» в Москве. Новый формат обслуживания позволяет протестировать возможности искусственного интеллекта в консульти ...

Предприниматель и эксперт в области криптовалют Надежда Нарзиева рассказала, что в золоте целесообразно держать до 8—10% сбережений. ...

Есть небольшой конфликт с соседями из-за птиц на моём участке. Подскажите, кто прав? На вопрос отвечает юрист, эксперт по земельному праву Сергей Бочаров:— Да, можете, но с ограничениями. Закон разрешает держать в СНТ кур (и иную птицу), а также кр ...

Чтобы держать себя в форме, певица Наталья Подольская время от времени садится на диету. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на церемонии вручения Национальной музыкальной премии «Золотой Граммофон». ...

Пибимпап – это не просто обед, а философия корейской кухни в одной глубокой пиале. Название этого популярного блюда раскрывает его суть: «пибим» означает «смешивание», а «пап» – «вареный рис». В результате получается яркий, сытный и сбалансированный ...

Прогород Иногда в самом невзрачном углу магазина можно найти сюрприз. Вот, например, в «Ермолино» все привыкли брать проверенные блинчики и котлеты. Взгляд скользит по знакомым коробкам, а потом цепляется за что-то новое. Закрытый пирог под странным ...

Узнайте, как проблемы в офисных туалетах влияют на моральный дух и производительность команды. Методы решения и советы экспертов. ...

Возможное назначение главы украинской разведки (ГУР) Кирилла Буданова (признан террористом и экстремистом в РФ) на должность руководителя офиса президента Украины усилит «партию войны» в Киеве и скажется на мирных переговорах. Читать далее ...

Президент Венесуэлы Николас Мадуро находится в офисе Управления по борьбе с наркотиками (DEA) в Нью-Йорке, сообщает Noticiac Telemundo. ...

Заместителя главы офиса Владимира Зеленского Олега Татарова увольняют. Об этом в Telegram сообщил депутат Верховной рады Алексей Гончаренко. "Олега Татарова увольняют из офиса Зеленского. Чтобы разойтись не очень плохо, Зеленский ... ...

Эмоциональный интеллект становится ключевым фактором успеха в офисе. Узнайте, как EQ помогает справляться со стрессом, избегать конфликтов и повышать продуктивность. ...

В редакции обнинской телекомпании завели крокодила и держат его в жутких условиях. Рептилия заперта в крошечной клетке на плиточном полу и у неё есть лишь небольшая ёмкость с грязной водой. Кадры публикует Mash. ...

Почему офис и транспорт — зоны повышенного риска Современные офисные здания часто оборудованы системами вентиляции, которые зимой работают в режиме рециркуляции воздуха. Это означает, что один и тот же воздух циркулирует между помещениями, распростр ...

Сообщение украинской госкомпании «Центрэнерго» о полной остановке всех государственных ТЭС спровоцировало острую реакцию в офисе президента Зеленского. Как сообщает издание «Экономическая правда» 10 ноября со ссылкой на источники, эмоциональный пост ...

В Париже прошел обыске в штаб-квартире американской фирмы McKinsey в связи с делом о незаконном финансировании предвыборных кампаний президента Франции Эммануэля Макрона в 2017 и 2022 годах. ...

В офисе шерифа округа Шошоне в штате Айдахо произошла стрельба, в результате которой пострадали как минимум два человека. Об этом сообщили местные СМИ со ссылкой на источники в правоохранительных органах. Пострадавшие были доставлены в медицинские у ...

Венгрия считает несостоятельным мирный план Украины из 20 пунктов. Об этом заявил глава канцелярии премьер-министра Гергей Гуйяш в ходе брифинга, его слова передает ТАСС. "В этом плане говорится о вступлении Украины в Евросоюз в 2027 ... ...

Пожарные локализовали возгорание в одном из офисов концертного комплекса на ул. Верхнепортовая во Владивостоке. Об этом сообщили в канале МЧС Приморья в мессенджере МАХ.Огонь вспыхнул в офисе на третьем этаже здания, пристроенного к концертному комп ...

Неизвестный открыл стрельбу в офисе шерифа округа Шошоне (штат Айдахо) в США, ранены три человека. Об этом сообщает газета Shoshone News-Press (SNP) со ссылкой на источник. По его данным, стрелок забаррикадировался в офисе. "Два ... ...

В Офисе президента Украины вновь подчеркнули, что проведение выборов невозможно без предварительного прекращения боевых действий. ...

В офисе шерифа округа Шошон в Уоллесе, штат Айдахо, произошла стрельба, подозреваемый был убит, два человека получили ранения и доставлены в больницы. Об этом сообщил 26 декабря Fox 28.«Подозреваемый погиб на месте, двое пострадавших самостоятельно ...

Глава киевского режима Владимир Зеленский приказал главкому ВСУ Александру Сырскому держать Димитров (Мирноград) до последнего. Об этом сообщает телеграм-канал «Резидент» со ссылкой на источники в офисе президента (ОП) Украины. ...

Олимпийская спортсменка заканчивает в этом году школу. В эфире Первого канала Алина Загитова рассказала, что начала понимать учеников, которые в 2020 году заканчивают школу. «Сложно держать себя в напряжении», — рассказала о п ...

Российские дзюдоисты снова выходят на международный уровень в качестве национальной сборной под государственным флагом. Об этом рассказал министр спорта РФ Михаил Дегтярев в ответ на решение Международной федерации дзюд ...

Закрепил огнетушитель в багажнике фургона Лада Ларгус. За левой задней аркой – голый металл и много технологических отверстий. На нужной высоте установил хомуты и закрепил огнетушитель. Внизу – подкладка из коврика из этиленвинилацетата (ЭВА). Погру ...

На данный момент нет строгих законодательных ограничений по содержанию собак в квартире, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. ...

В условиях экономической неопределенности главным вопросом для многих становится не столько заработок, сколько сохранение средств от инфляции. Как 16 января «Известиям» рассказала предприниматель и эксперт в области криптовалют Надежда Нарзиева, уни ...

Премьер-министр также поручил держать на особом контроле вопросы, связанные с надзором за использованием сельхозземель ...

Президент Федерации тенниса России Шамиль Тарпищев высказался об игре Квинси Промеса за московский «Спартак»Читать дальше → ...

Замглавы АП Орешкин призвал маркетплейсы держать комиссии на своих площадках «в определенных рамках» — иначе, по его словам, они столкнутся с действиями регуляторов. Действия торговых площадок являются «в какой-то степени монопольным поведением», от ...

Ничто не выдаёт усталость, плохое настроение и возраст так явно, как сутулая спина и опущенные плечи. К тому же правильная осанка — один из ключевых показателей здоровья опорно-двигательного аппарата.Наши эксперты:— директор Ассоциации медицинских ц ...

Бывший футболист национальной команды России и лондонского «Челси» Юрий Жирков высказался насчет международного банаЧитать дальше → ...

Чувство голода, особенно во время диеты, знакомо каждому. Организм требует восполнить калории, и удержаться от соблазна съесть лишнее непросто. Остро ощущается голод после тренировок — организм включает защитный механизм и просит восполнить потрачен ...

Режим энергосбережения на смартфоне не следует активировать постоянно, поскольку это может ухудшить производительность устройства и привести к задержкам в получении важных уведомлений, предупредил руководитель центра по исследованию и тестированию а ...

Белый дом приказал американским вооруженным силам сосредоточить усилия на обеспечении «карантина» венесуэльской нефти как минимум на ближайшие два месяца, сообщает Reuters со ссылкой на источник. Это значит, что администрация президента Дональда Тра ...

Алексей Попов призвал наказать Вендела за опоздание на сборы « Зенита ». «История с оплачиваемым опозданием Вендела неприемлемая. Это бомба замедленного действия. Если что-то позволено одному, будет позволяться и другим. Концепция разбитых окон: ...

Облепиховый курд – мультивитаминный десерт, который хорош как сам по себе, так и в качестве дополнения к другим блюдам и продуктам. Он имеет английское происхождение и изначально задумывался как начинка для пирожных, но сейчас спектр его применения ...

Бельгийская полиция провела обыски в офисе Европейской внешнеполитической службы (EEAS) в Брюсселе, в Колледже Европы в Брюгге, а также в нескольких частных домах в разных частях страны. Об этом сообщает новостной портал Euractiv со ссылкой на источ ...

Обыски в офисе охранного предприятия, которое отвечало за безопасность Успенской школы в подмосковном Одинцове, где произошло нападение, проходят сейчас, сообщают «Известия». ...

Лидеру партии «Батькивщина» предъявлено подозрение (обвинение) по довольно серьезной статье УК Украины ...

Предложенный администрацией президента США Дональда Трампа мирный план по Украине из 28 пунктов, в прежнем виде больше не существует ...

Коррупция на Украине связана с долгосрочными действиями Кремля по сохранению влияния на Украину. Об этом в соцсетях написал советник главы Офиса президента Украины Михаил Подоляк. ...

Заявление украинской компании «Центрэнерго» об остановке всех государственных ТЭС вызвало истерику в офисе Владимира Зеленского, сообщает газета «Економічна правда» со ссылкой на источник в политических кругах страны.«Довольно эмоциональный, однако, ...

Советник офиса президента Украины Михаил Подоляк заявил, что Россия якобы не готова к реалистичным мирным переговорам о завершении конфликта и лжет США, продолжая накапливать ресурсы. Его слова приводит телеканал "Мы – ... ...

Владимир Зеленский намерен вести переговоры по территориальным вопросам исключительно с президентами России и США Владимиром Путиным и Дональдом Трампом. Об этом заявил советник его офиса Александр Бевз. ...

Советник главы офиса Владимира Зеленского Михаил Подоляк заявил о том, что коррупция — неотъемлемая часть экономики. В интервью, опубликованном изданием «Страна», Подоляк высказался о роли коррупции в экономике. Читать далее ...

После серьезных повреждений сразу нескольких теплоэлектростанций и объектов энергосети на Украине в офисе Владимира Зеленского случилась паника из-за риска отключения электроэнергии, пишут местные СМИ. Заявления компании «Центрэнерго» об ...

Во время стрельбы в здании офиса шерифа округа Шошоне, штат Айдахо, в США пострадали как минимум три человека. Об этом написала газета Shoshone News-Press со ссылкой на источник, знакомый с ситуацией. По данн ...

Директор департамента трудового права SuperJob Александр Южалин дал рекомендации по решению конфликтов из-за кондиционера в офисе. ...

В главном офисе Государственной службы по лекарствам и контролю за наркотиками на Украине Национальное антикоррупционное бюро Украины (НАБУ) провело обыски, после которых руководитель Роман Исаенко ушел на больничный, сообщили украинские СМИ. Обыски ...

Самолет президента Украины Владимира Зеленского в Ирландии преследовали неопознанные беспилотные летательные аппараты (БПЛА). Это 5 декабря подтвердил представитель его офиса Дмитрий Литвин.«За безопасность отвечает принимающая сторона. По их данным ...

Обыски проходят в офисе охранного предприятия, которое занималось охраной школы в подмосковном Одинцово, где произошло нападение школьника с ножом. Об этом 16 декабря сообщил источник «Известий».Школа в Горках-2, на которую напал 15-летний ученик с ...

Обыски проводят в офисе партии «Батькивщина» бывшего премьер-министра Юлии Тимошенко. Об этом 13 января сообщило издание «Украинская правда» со ссылкой на источники.Уточняется, что обыски проводят сотрудники Специализированной антикоррупционной прок ...

Депутат Верховной рады Украины Денис Маслов займет пост министра юстиции страны. Об этом сообщило издание "Страна.ua" со ссылкой на заместителя главы офиса президента Ирину Мудрую. Чиновница объявила об этом решении после ... ...

Национальное антикоррупционное бюро Украины (НАБУ) опубликовало кадры обысков в офисе партии «Батькивщина» Юлии Тимошенко. ...

Депутат Верховной рады Марьяна Безуглая на фоне коррупционного скандала в энергетической сфере на Украине выступила с призывом к перезапуску офиса Зеленского и отставке Андрея Ермака.В своем Telegram-канале она предложила «нового руководителя и стру ...

Обыски Национального антикоррупционного бюро Украины (НАБУ) в офисе партии «Батькивщина», вероятно, продолжаются и сегодня, 14 января, сообщил украинский журналист Евгений Плинский. ...

Украина не сможет профинансировать проведение выборов из-за дефицитного бюджета, заявил советник офиса президента страны Подоляк. Дефицит бюджета Украины на 2026 год составляет около 1,863 трлн гривен ($47,5 млрд). По оценка ЦИК Украины, первый тур ...

Бывших советников Андрея Ермака — Сергея Лещенко и Михаила Подоляка — уволили, но переназначили на неофициальные должности с зарплатой «в конверте». Об этом заявил политолог Василий Вакаров. ...

Ядерное разоружение — один из наилучших способов, для того чтобы укрепить Договор о нераспространении ядерного оружия (ДНЯО), заявил «Известиям» заместитель официального представителя генсека ООН Фархан Хак. ...

Астрологи утверждают, что Овны, Львы и Скорпионы способны добавить токсичности на работе. Как построить отношения с этими знаками зодиака, чтобы сохранить продуктивность и ментальное здоровье? ...

Корпоративные вечеринки гораздо больше, чем просто развлечение. Они могут стать мощным инструментом для повышения командного духа и производительности. Узнайте, как организовать идеальное мероприятие. ...

Про ГородВ России количество домашних животных в квартире действительно может ограничиваться законом, и важно понимать, что единых правил по всей стране нет – многое зависит от региона и местных нормативов. В одном субъекте требования могут быть дос ...

МОСКВА, 15 декабря. /ТАСС/. Ветераны специальной военной операции в органах власти будут держать на особом контроле поддержку военнослужащих и их семей. ...

Украинский Telegram-канал «Резидент», ссылаясь на источники в Генеральном штабе, сообщил, что главнокомандующий ВСУ Александр Сырский пообещал за неделю снять блокаду Покровска. ...

Финансовый эксперт, председатель комитета по цифровому и технологическому суверенитету СНГ и Российско-Арабского совета СНГ Александр Гриф рассказал, что держать деньги дома наличными является рискованной ошибкой. ...

Нет единой трактовки, почему человек прячет руки в карманах, рассказал в беседе с RT профайлер, эксперт по лжи и языку жестов Илья Анищенко. ...

Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев высказал мнение, что главный тренер «Спартака» Деян Станкович должен уметь держать удар в публичном поле. ...

Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев высказался о поведении главного тренера "Спартака" Деяна Станковича. ...

В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о рисках для здоровья, связанных с использованием праздничной пиротехники. ...

Вашингтон прав, считая, что ООН слишком обросла жиром, но попытки держать ее на голодном пайке не вполне оправданы, заявил постпред России при ООН Василий Небензя. «Тот же самый [постпред США при ООН] Майк Уолтц дал интервью Breitbart News, гд ...

Полную конфиденциальность при эксплуатации умных колонок может гарантировать исключительно физическое отключение микрофона. Как предупредили специалисты Центра цифровой экспертизы Роскачества, эти устройства непрерывно анализируют акустическое прост ...

Обычный дневной свет из окна может стать незаметным, но полезным союзником для людей с диабетом 2-го типа. Международная команда учёных выяснила: естественное освещение не обязательно снижает средний уровень глюкозы, но помогает дольше удерживать са ...

Главнокомандующий ВСУ Александр Сырский выразил уверенность в возможности деблокировать Красноармейск в ДНР (украинское название Покровск) за неделю. Об этом пишет Telegram-канал «Резидент». Однако его источники сообщают о сомнениях среди украинских ...

При Дональде Трампе между РФ и США активизировались официальные контакты, в ходе которых затрагивались и вопросы, связанные с военно-ядерной тематикой. Главной новостью стало сентябрьское предложение Владимира Путина сохранить на год количественные ...

Прогород Представьте новогоднюю ночь. Гора тарелок, десяток салатов, горячее, закуски — стол, который едва видно под снедью. А теперь — другая картина. Бутылка шампанского, сырная тарелка, свежий ананас и пара свечей. И больше ничего. Именно так — з ...

Пользователи ВКонтакте получили возможность пообщаться с создателями и актёрами нового фильма «Буратино» на специальной предпремьерной встрече в московском офисе VK. Артисты поделились эксклюзивными материалами и рассказами о съёмочном процессе. ...

Публикация изданием Bloomberg якобы стенограммы телефонных разговоров между спецпредставителем президента США Дональда Трампа Стивеном Уиткоффом и помощником президента России Владимира Путина Юрием Ушаковым повлияет на внутренние дискуссии в США. ...

Плана по урегулированию на Украине, предложенного администрацией президента США Дональда Трампа и насчитывавшего 28 пунктов, больше не существует в прежнем виде. ...

Узнайте, как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс в офисе. Секреты аромадизайна и выбора масел. ...

Владимир Зеленский получил от США официальный мирный план по урегулированию конфликта, разработанный администрацией Дональда Трампа. Об этом проинформировал офис экс-комика в Telegram. ...

Киев готов на создание демилитаризированной буферной зоны в Донбассе. Об этом Украины Владимира Зеленского, участвующий в переговорах в составе украинской делегации Михаил Подоляк в интервью Le Monde. ...

Узнайте, как 20-минутный офисный сон повышает продуктивность и спасает от выгорания. Советы экспертов и способы внедрения практики. ...

Согласно отчету компании, ChatGPT еженедельно используют 800 млн человек, а внедрение в бизнесе перешло от экспериментов к системной трансформации. ...

Проект мирного плана США по урегулированию конфликта на Украине вызвал резкую скрытую реакцию в Киеве. Как пишет Kyiv Post, официально в офисе Владимира Зеленского сообщили лишь о получении документа и его изучении, однако неформально эмоции были со ...

Советник руководителя офиса президента Украины Александр Бевз 24 ноября заявил об отмене мирного плана из 28 пунктов, разработанного администрацией президента США Дональда Трампа.«Плана из 28 пунктов в том виде, в котором его все видели, больше не с ...

Работодатель несёт ответственность за создание безопасных условий труда, полностью соответствующих государственным нормативам, объяснила в беседе с RT Юлия Санина, директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру». ...

Лидер украинской партии «Батькивщина» Юлия Тимошенко сравнила обыски в своем офисе с событиями времен экс-президента Украины Виктора Януковича, когда она была отправлена в тюрьму, сообщает издание «Страна.ua».Она сообщила, что более тридцати вооруже ...

Понимание синдрома высокого мака: как зависть и низкая самооценка мешают вашему успеху? Узнайте, как оставить зависть позади и обрести уверенность в себе. ...

В Казахстане проходят обыски в квартире создателя и главного редактора Orda.kz Гульнары Бажкеновой, также полиция пришла в офис редакции. Об этом рассказала в соцсети сама Бажкенова и назвала действия правоохранителей неправомерными. По её словам, н ...

Для Украины стратегически важно получить доступ к замороженным российским активам, а переговоры в Европе должны быть инициированы как можно скорее. Такое заявление сделал глава офиса Владимира Зеленского Андрей Ермак в интервью изданию The Times. ...

Сотрудники ФСБ проводят проверку в кабинете главы администрации Кронштадта Андрея Кононова. Об этом сообщает «Фонтанка». ...

Часть пунктов плана президента США Дональда Трампа по урегулированию на Украине объединили с другими. Об этом газете La Repubblica заявил советник руководителя офиса Владимира Зеленского Александр Бевз. "Мы действительно сократили ... ...

Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Н ...

Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкнуть, и ощущение «почему так дорого?» стало почти ежедневным. Покупатели по всему миру реагируют одина ...

Почему супы согревают лучше других блюд Секрет согревающего эффекта супов кроется в их температуре и консистенции. Горячая жидкость быстрее усваивается организмом и эффективнее распределяет тепло по телу. Кроме того, многие традиционные рецепты вклю ...

Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут! ...

Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной усталости. Мы привыкаем жить в таком режиме и перестаем замечать, как он медленно выматывае ...

Администрация президента Соединённых Штатов Дональда Трампа приказала американским военным «сосредоточиться на соблюдении блокады венесуэльской нефти в течение минимум двух месяцев», сообщает Reuters.Агентство ссылается на информацию, полученную от ...

Мнение психологов, подкрепленное опытом многих пар, гласит, что близкие отношения строятся не на полной прозрачности, а на взаимном уважении и такте. ...

Известный тренер Валерий Непомнящий в интервью «СЭ» оценил судейство в матче 17-го тура РПЛ «Балтика» — «Спартак» (1:0). ...

Советский и российский тренер Анатолий Бышовец высказался о предстоящем матче 14-го тура РПЛ между "Спартаком" и "Краснодаром". ...

Кстати, жилищно-коммунальные вопросы сегодня были на повестке дня у президента России. И Владимир Путин отметил, что пока россияне не всегда ощущают положительные изменения в этой сфере. На совещании по стратегичес ...

Если вам приходится долго работать за компьютером, есть простой способ расслабиться и поддержать зрение.«Глаза очень быстро устают от монитора, поэтому важно периодически давать им отдых, — рассказала aif.ru кандидат медицинских наук, врач-физиотера ...

Губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров прокомментировал ситуацию с отсутствием водоснабжения в Пятигорске и ряде посёлков Кавминвод из-за аварии на водоводе. По словам главы края, на водоводе 1983 года постройки в районе главной насос ...

Пресс-служба «Локомотива» отреагировала на информацию об избыточном весе полузащитника команды Лукаса Веры. ...

Принято решение удерживать Покровско-Мирноградскую агломерацию максимально долго, поскольку ее сдача открывает равнинную территорию вглубь Днепропетровской области. Об этом пишет в своем телеграм-канале эксперт по средствам связи военнослужащий ВСУ ...

Президент России Владимир Путин заверил президента Таджикистана Эмомали Рахмона, что Россия будет держать Душанбе в курсе расследования по делу о гибели школьника из Таджикистана в Подмосковье. ...

Инициатива Центробанка по обязательному связыванию ИНН каждого гражданина с его банковскими счетами может привести к полному уничтожению понятия банковской тайны. Такое мнение выразил юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской обл ...

В материалах на портале mos.ru собраны пошаговые рекомендации для решения задач, связанных с документами, — например, как получить первый паспорт или восстановить утерянный. В них также есть подсказки, куда обратиться и какие собрать данные, если до ...

Компания «Сангфей СЕС Электроникс Рус», эксклюзивный дистрибьютор мобильных телефонов Xenium в России, представляет... ...

Белый дом приказал войскам США сосредоточиться на соблюдении блокады венесуэльской нефти в течение минимум двух месяцев. Об этом сообщает Reuters со ссылкой на американского чиновника. ...

Ароматические свечи создают дома приятную атмосферу, но для домашних животных некоторые запахи могут быть опасны. Доктор ветеринарных наук Андрей Руденко рассказал, какие компоненты свечей угрожают здоровью питомцев и как обезопасить своих кошек и с ...

прогород Первого января самый частый вопрос в соцсетях — «как прошла ночь?». Второй по популярности — «что доедаете?». Ответ на оба часто сводится к описанию битком набитого холодильника и трёхдневного марафона по поеданию салатов. Но есть и другой ...

В Южной Корее произошел пересмотр дела 41-летнего сотрудника службы безопасности, который был оштрафован на $34 за кражу двух шоколадных пирожных стоимостью менее доллара. Апелляционный суд оправдал мужчину, отменив решение нижестоящей инстанции. Су ...

В Ростове-на-Дону в офисе компании «Россети Юг» произошла трагедия — мужчина застрелил свою бывшую супругу, а затем покончил с собой. Об этом сообщает пресс-служба компании. В Следственном управл ...

Фильм «Аватар: Огонь и пепел» возглавил российский прокат по итогам уикенда 15-18 января 2026 года. Блокбастер Джеймса Кэмерона не выходил в... ...

Агент полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова Владимир Кузьмичёв прокомментировал информацию, что "Монако" проявляет интерес к футболисту. ...

Замглавы офиса Владимира Зеленского Алексей Кулеба также будет отправлен в отставку. Об этом заявил депутат Верховной рады Ярослав Железняк, отметив, что решение уже готовится. Информация появилась спустя несколько часов после новости об увольнении ...

Газета Wall Street Journal совместно с компанией Anthropic провела эксперимент, целью которого было проверить, как языковая модель справится с управлением простым бизнес-процессом в реальных условиях. В качестве управляющего модуля вендингового авто ...

Как секретари могут сохранить профессионализм в мире, где их оценивают по внешнему виду? Узнайте, как стиль и уверенность помогают в карьере. ...

В Ростове-на-Дону 30 октября 2025 года в помещении офиса «Россети-Юг», расположенного по ул. Большая Садовая, обнаружены тела сотрудников компании — 38-летней женщины и 37-летнего мужчины — с огнестрельными ранениями. ...

В Ростове-на-Дону 30 октября 2025 года в помещении офиса «Россети-Юг», расположенного по ул. Большая Садовая, обнаружены тела сотрудников компании — 38-летней женщины и 37-летнего мужчины — с огнестрельными ранениями. ...

Доктор Алексей Коваленко дал рекомендации офисным работникам по количеству отдыха в день, пишет «РИА Новости». ...

Национальное антикоррупционное бюро Украины (НАБУ) и Специализированная антикоррупционная прокуратура (САП) заявили о расследовании в офисе партии «Батькивщина» бывшего премьер-министра Юлии Тимошенко. Об этом 13 января сообщило издание «Украинская ...

Жители Обнинска пожаловались на местную телекомпанию, в одном из помещений которой живет рептилия. Об этом сообщает Mash. ...

Утро 30 октября в Ростове-на-Дону омрачилось ужасными событиями, которые потрясли местных жителей. В помещении одной из ведущих энергетических фирм на улице Большая Садовая, 49, случилась трагедия, унесшая жизни двух человек. Полицейские быстро оцеп ...

После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как ...

Украинским властям и командованию не жалко своих простых солдат, которых бросают воевать против армии России в зоне СВО. ...

Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем. ...

Новый год — время, когда все уставляют праздничный стол вкусными блюдами и сочными салатами, продумывают сочетания закусок, горячего и десертов. Читать далее ...

Россия по-прежнему считает нерациональным прибегать к ответным мерам на действия Еврокомиссии (ЕК), которые неизбежно ударят по простым людям. Об этом заявил директор консульского департамента МИД России Алексей Климов в интервью «Парламентской газе ...

Ученые Университета Сиднея пришли к выводу, что эффективнее всего боль в спине облегчают простые изменения образа жизни — физическая активность, сон и отказ от курения. Результаты работы опубликованы в журнале Arthritis Care & amp; ... ...

Необычные альтернативы ёлке, оригинальные венки, симпатичные гирлянды и другие варианты декора из подручных материалов. ...

Узнайте о 10 домашних животных, которые не требуют сложного ухода, но способны подарить эмоциональную поддержку и улучшить психическое здоровье. ...

С наступлением осени ваши волосы теряют блеск и густоту из-за стресса и неправильного питания. Узнайте, как этого избежать и восстановить здоровье шевелюры! ...

Украинцы годами обворовывают простых поляков. Об этом заявил депутат польского Сейма от правого объединения «Конфедерация» Михай Полубочек. ...

Бывший обладатель титула BMF, американский боец Хорхе Масвидаль поделился мнением о конфликте Армана Царукяна и руководства UFC. ...

Шедеврум Есть вещи, которые, оказавшись на всеобщем обозрении, теряют свою силу или оборачиваются проблемами. Древние мудрецы знали толк в искусстве молчания, и их советы удивительно актуальны. Иногда секрет – не в том, чтобы что-то скрывать, а в то ...

Фигурист Евгений Семененко прокомментировал свое выступление в короткой программе на чемпионате России-2026 в Санкт-Петербурге. ...

Ненадлежащее хранение лекарств несёт за собой серьёзные риски, которые могут привести к необратимым последствиям. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, доктор медицинских наук, профессор, член- ...

Доктор Зарема Тен призвала мужчин позаботиться о здоровье половых органов зимой, когда температура воздуха опускается ниже ноля, пишет NEWS.ru. ...

Новогодний декор умеет работать как талисман, но часть украшений после праздников начинают тянуть в дом усталость и старую энергию. Разбираемся, что лучше оставить, чтобы год прошёл удачно, а от чего стоит избавиться сразу после 12 января. ...

Власти утвердили систему обязательной цифровой маркировки для радиоэлектроники, которая затронет производителей, импортеров и ритейлеров. Решение предусматривает поэтапный переход, а новые нормы будут применяться к широкому спектру устройств, от сма ...

Двукратный олимпийский чемпион Дмитрий Васильев прокомментировал отказ лыжника Александра Большунова от общения с журналистами после спринта на Кубке России в Ижевске. ...

Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». ...

Игра «Тайный Санта», популярная в российских коллективах, способна спровоцировать или усугубить проблемы между коллегами, предупредила психолог Александра Миллер в беседе с «Абзацем». Обязанность покупать подарок человеку, с которым только рабочие с ...

Современная культура сделала работу частью идентичности: мы больше не «ходим» на работу — а живем на ней и ею. Конечно, технологии упростили коммуникацию, но при этом практически стерли личное пространство. Раньше граница между работой и личной жизн ...

Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи. ...

Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела! ...

Узнайте, как добиться идеальных волнистых волос с помощью простого алгоритма ухода, который минимизирует пушистость и улучшает форму волос. ...

Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств. ...

Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний. ...

Узнайте, какие овощи и фрукты содержат больше всего пестицидов. Как правильно выбирать и обрабатывать продукты, чтобы защитить свой организм от токсинов. ...

Влюблённость – это не просто чувство: откройте тайны её притяжения и узнайте, как она меняет нас. Читайте о биохимии и эмоциональных ритуалах. ...

Брак актёров Марка Богатырёва и Татьяны Арнтгольц официально расторгнут. Решение огласил мировой судья в Москве, сообщает РИА «Новости». ...

Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных. ...

Серебряный призёр Олимпиады-2022 в одиночном катании российская фигуристка Александра Трусова (Игнатова) высказалась об ошибке Петра Гуменника в короткой программе на этапе Гран-при России в Москве. ...

МВД России дало гражданам страны важные рекомендации, как избежать уловок современных телефонных мошенников. Специалисты подчеркнули необходимость выработки трёх ключевых привычек, которые помогут защитить личные финансы и конфиденциальные данные. О ...

Научитесь создавать романтичные локоны, мягкие волны и гладкие пряди всего за 20 минут. Изучите простые секреты укладки для каждого дня. ...

"Про Город"Запах мандаринов и хвои у многих прочно ассоциируется с декабрём. Но иногда вместо ожидаемой сладости попадаются кислые и почти безвкусные дольки, и удовольствие от покупки исчезает. Этого можно избежать: продавцы и постоянные покупатели ...

Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов. ...

«Во время двигательной нагрузки больше кислорода приходит в органы и ткани, а кислород способствует улучшению обменных процессов в клетках, — рассказывает кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, зам. главврача клиники неврологии и ортопедии Г ...

Чтобы иметь возможность послушать любимые песни даже без интернета — например, во время долгого перелета, — стоит заранее загрузить треки в телефон. ...

Психолог Виктория Радченко рекомендовала начинать день с простых ритуалов, чтобы адаптироваться к работе после новогодних праздников. ...

27 октября болид осветил небо над Московской, Тверской и Новгородской областями. После этого в интернете начали появляться объявления о продаже «осколков метеорита». Продавцы уверяют, что камни магнитятся, «излучают аномальную энергию» и их не берёт ...

27 октября болид осветил небо над Московской, Тверской и Новгородской областями. После этого в интернете начали появляться объявления о продаже «осколков метеорита». Продавцы уверяют, что камни магнитятся, «излучают аномальную энергию» и их не берёт ...

В Театре имени Пушкина, где актриса служила более полувека, собрались родные, коллеги и поклонники, чтобы проводить ее в последний путь. ...

Российский бюджетные машины в подержанном варианте могут купить люди, которые искренне верят в отечественный автопром или у которых нет денег на иномарки. На сегодняшний день на вторичном рынке России встречаются самые различные автомобили – ...

Офисная работа может старить вас на 10 лет! Узнайте, как простые привычки помогут сохранить молодость вашей кожи и предотвратить "компьютерное лицо". ...

Центризбирком (ЦИК) обещает провести разъяснительную работу по вопросу дистанционного открытия специальных избирательных счетов кандидатов — такая возможность появится у участников выборов со следующего года. Однако готовиться к реализации новых воз ...

Узнайте, как приготовить идеальное песочное печенье. Секреты рассыпчатой текстуры, золотые пропорции и советы экспертов в нашей статье. ...

Киевские власти не жалеют простых украинских солдат. Об этом заявил президент России Владимир Путин в ходе посещения одного из пунктов управления объединенной группировки войск, передает ТАСС. "Если иметь в виду, что кроме ... ...

Узнайте, как изменить финансовые установки и привлечь богатство с помощью 12 простых ритуалов. Избавьтесь от долгов и настройте денежное поведение! ...

Френч миллениум – это тренд 2024! Как сделать дома сияющий маникюр? Секреты стойкости, выбор оттенков и советы стилистов для идеального образа. ...

Финансовая грамотность — неотъемлемая часть жизни. Для рационального распоряжения бюджетом следует как иметь сбережения, так и совершать траты осознанно на ежедневной основе. Финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева поделилась экс ...

Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить. ...

Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий. ...

Узнайте, как простые привычки и сбалансированное питание помогут сохранить белоснежную улыбку и здоровье зубов на долгие годы. Не упустите советы стоматологов! ...

Тысячи петербуржцев приняли участие в общегородском дне благоустройства, центральной площадкой которого стал парк 300-летия Санкт-Петербурга. Губернатор Александр Беглов лично дал старт мероприятию, приняв участие в посадке 80 елей в честь годовщины ...

Узнайте, как правильно составить сердечный завтрак, чтобы обеспечить энергию и стабильное здоровье. 9 идей для полезного начала дня от экспертов. ...

Новый год — время для новых финансовых правил и привычек. Хорошее финансовое планирование позволит избежать неприятных сюрпризов в следующем году. Как это сделать?«Продолжительные каникулы — не повод терять финансовую бдительность. Заранее оплатите ...

Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция. ...

Ученые проанализировали 100 самых популярных англоязычных песен в США за каждую неделю в период с 1973 по 2023 годы и выяснили, что люди стали слушать все больше песен, тексты которых имеют негативную окраску и содержат слова, связанные со стрессом. ...

Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликемии. ...

Согревающая каша сделает даже зимнее утро более комфортным. А если учесть и ее несомненную пользу для здоровья, то лучшего продукта просто не найти. В одной тарелке каши больше клетчатки, чем в ломтике цельнозернового хлеба, немного жира, фактически ...

Посол РФ в Бельгии Денис Гончар — о подготовке блока к войне с Россией, милитаризации Европы и сохранившихся каналах связи с альянсом ...

Автоэксперт Егор Васильев предупредил, что сложные электронные системы современных «умных» автомобилей, включая ассистенты безопасности и алгоритмы на основе искусственного интеллекта, могут стать источником проблем в зимний период. По его словам, с ...

Любой владелец смартфона и, в частности, iPhone хочет, чтобы его устройство работало как можно дольше. Современные гаджеты настолько напичканы разными функциями, что и половиной из них мы не пользуемся. Такие есть и в iPhone, а значит, самое время р ...

Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги. ...

Удивительное открытие, которое может помочь людям с диабетом, сделала международная группа ученых. Статья об этом исследовании вышла в одном из самых авторитетных в мире журналов Nature Metabolism.Раньше его называли витамином В4Во-первых, ученые от ...

Новогодняя атмосфера не появляется сама — она рождается из действий, ассоциаций и воспоминаний, которые создают ощущение праздника. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Анна Мухина. По словам психолога, праздничное настроение не возникае ...

Продление жизни — модный тренд современности. Этим озабочены ученые, биохакеры, ЗОЖники и даже люди далекие от всего этого. Жить долго, оставаясь здоровым, хотят все. Практические советы для этого, подтвержденные наукой, публикует «Дейли Мейл».Они п ...

Жители средней и восточной Украины верят, что переговоры в рамках мирного плана американского президента Дональда Трампа завершатся успешно. Об этом рассказала жительница Одессы, передает РИА Новости. ...

Шеф-повар Евгений Мещеряков в интервью Tsargrad.tv поделился рецептом нежной и ароматной рыбной намазки на хлеб к новогоднему столу. Для ее приготовления потребуются филе минтая, репчатый лук, сливочное и растительное масло, сметана, ... ...

Премьер-министр уточнил, что при дальнейшем укреплении производственной базы стратегически правильно ориентироваться не только на внутренний рынок, но и на экспорт технологически сложной продукции ...

Они называют это #CEXyDEX. Криптовалюта уже давно разделена между простотой использования централизованных бирж, самостоятельным хранением и прозрачностью DeFi. P2P.me, сетевой протокол на базе Base, направлен на устранение разрыва путем создания де ...

В преддверии Нового года для горожан также организуют мастер-классы художников по акварельной живописи. ...

Шедеврум Есть такой тип мужчин: они не ждут повода, чтобы сделать приятное. Их щедрость — не демонстративная, а естественная, как дыхание. И что любопытно, часто эта черта оказывается связана с именем. Мужчины с этими именами чаще всего дарят самые ...

В Сети появилась новая утечка, связанная с ещё не выпущенным на рынок процессором AMD. Судя по опубликованному скриншоту и результатам теста, речь идёт о восьмиядерном CPU с объемным кэшем Ryzen 7 9850X3D, который станет прямым развитием Ryzen ...

"Про Город"Сразу после Нового года главная проблема не в лишнем майонезе, а в том, сколько на самом деле можно держать салаты «Оливье» и «Селёдку под шубой» в холодильнике, чтобы не заработать отравление. Важно понимать реальные сроки годности, особ ...

Прогород Стоят коробки, сверкают оранжевыми боками. Выбираешь самые красивые, а дома — разочарование: сухие, кислые, безвкусные. Знакомая история? А ведь те, кто эти мандарины продаёт, сами никогда не ошибаются. Их выбор — не лотерея, а чёткий алгор ...

С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками ...

От макарон по-флотски до жареной картошки с луком. Life.ru собрал пять рецептов советских ужинов, которые до сих пор готовят миллионы семей. ...

Узнайте, как перезагрузить метаболизм без диет и голодовок. Простые шаги к стройности, здоровью и отличному самочувствию. Начните дружить со своим телом уже сегодня! ...

Однако исследования показывают, что продлить жизнь и замедлить старение гораздо проще, чем кажется. Главное — изменить свое поведение, а не тратить деньги на дорогостоящие продукты. Об этом пишет портал The Conversation. Информацию приводит Газета.р ...

Психотерапевт Элоиза Скиннер заявила, что у людей, пишущих от руки, лучше развита память и интеллект, чем у тех, кто печатает. В интервью HuffPost она объяснила, что несколько исследований показали, что пишущие от руки лучше справляются с тестами и ...

Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько у ...

Привлечение денег на Новый год — важная задача. К счастью, есть несколько простых магических ритуалов, которые помогут вам с финансами. Это одновременно и волшебство, и практики релакса. Известный эзотерик рассказывает Life.ru, как привлечь деньги н ...

Чтобы корпоратив не был омрачён повышенным потоотделением из-за духоты и активных танцев, стоит заранее продумать несколько моментов. Как рассказала «Газете.ru» кандидат технических наук, специалист по дезодорантам Катерина Лебедева, важно выбирать ...

Как часто нужно менять постельное белье: запомните 5 простых правил раз и навсегдаБольшинство людей меняют постельное белье реже, чем нужно, хотя именно от этого зависит не только ощущение свежести, но и качество сна и состояние кожи. По данным дерм ...

Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является о ...

Вопрос от читателя «За рулем»: – Стекла в автомобиле покрываются инеем изнутри. Как с этим справиться? Ответ эксперта Алексей Ревин, эксперт «За рулем»: – Когда в салоне автомобиля высокая влажность, на стеклах образуется конденсат. При понижении т ...

Оператор МТС объявил о запуске услуги по предоставлению в пользование мини-базовых станций для частных клиентов. Это небольшой прибор, также известный как «фемтосота», внешне напоминающий Wi-Fi роутер, который обеспечивает покрытие локал ...

Премьер-министр Башкортостана Андрей Назаров поздравил жителей республики с Рождеством Христовым. Он отметил, что этот праздник является символом тихого света и безграничной надежды, который напоминает о самом главном: чудо начинается с малого – с о ...

Делла Маддалена — один из самых опасных ударников UFC.Getty ImagesБой Ислама Махачева и Джека Делла Маддалены состоится уже 16 ноября (рано утром, если ориентироваться на московское время), и сейчас самое время поговорить о сопернике россиянина. Тем ...

В Курганской области губернатор, вице-губернаторы, мэры и депутаты областной думы выбирают лыжи, коньки, хоккей и пробежки, чтобы оставаться в форме. Читать далее ...

Рашид Рахимов оценил поражение «Рубина» от тульского «Арсенала» (0:0, 0:2 по пен.) в 1/4 финала Фонбет Кубка России в Пути регионов. ...

Казахстанская фигуристка Софья Самоделкина заявила, что для нее было честью держать флаг Казахстана на пьедестале Гран-при Японии. « NHK Trophy , Япония – серебро. ...

"Про Город"Макароны часто слипаются в комок или развариваются до состояния каши. Многие винят в этом качество продукта, но проблема обычно в технике приготовления. Автор канала «В саду у Валентинки» объясняет, как избежать этих неприятностей. Главна ...

Узнайте, как выйти из режима автопилота, на который переходит мозг из-за стресса и привычек. 5 шагов к осознанной жизни и контролю над своими реакциями. ...

Мировой суд Москвы назначил дату первого заседания по бракоразводному процессу актёров Марка Богатырёва и Татьяны Арнтгольц. Документы опубликованы в картотеке объединённой системы столичных мировых судов. ...

дзен-канал "Империя вкусов"Новый год — это праздник, который дарит радость, особые запахи и приятные встречи за столом. Можно ли накрыть стол с закусками, салатами, горячим блюдом и сладким всего за 1800–2000 рублей? В декабре 2025 года цены действи ...

Компост не засыпает на зиму — процессы ферментации продолжаются и при похолодании. Но идут медленно. Чтобы уже весной получить готовое к использованию удобрение, применяют ряд хитростей. ...

из архива "Про Город"Выбрать лучший город России для простых работяг только по цифрам зарплаты нельзя: где‑то платят больше, но убивает северный климат и общежитие на 8 человек в комнате, а где‑то оклад ниже, зато смены по-человечески и жилье доступ ...

Часами больше не тру: беру два простых средства с кухни - пригоревшие кастрюли отмываются самиПригоревшие кастрюли — настоящий кошмар для тех, кто не любит тратить вечера на оттирание черного налета. Хозяйки годами используют металлические щетки, аг ...

прогород Дрожать в ледяной машине, пока двигатель лениво раскачивается до рабочей температуры – удовольствие ниже среднего. Автономный подогреватель? Мечта. А сиденья с подогревом часто оказываются опцией в дорогой комплектации. Остается одно – вклю ...

прогород Бледные, тонкие, будто ниточки, стебли, которые гнутся от дуновения… Знакомое зрелище? Вытянутая рассада томатов — это не приговор урожаю, а сигнал к немедленным действиям. Главное — не паниковать и действовать по чёткому плану. Буквально ...

Декабрь считается самым психологически тяжёлым месяцем. Выгорание и «усталость конца года» делают своё дело: всё валится из рук, сроки горят, отчёты остаются пустыми непозволительно долго. Как победить тяжёлое состояние простыми способами — рассказы ...

из архива "Про Город"Сегодня разберём, как правильно готовить пельмени. Многим кажется, что это элементарно: бросил в кастрюлю, немного подождал и можно есть. Пельмени из магазина - одно из самых популярных блюд для быстрого перекуса в нашей стране. ...

Узнайте, как Meal Prep поможет сэкономить на еде, несмотря на рост цен. Секреты умных закупок, сезонных продуктов и заморозки для вашего кошелька. ...

Life.ru рассказывает об известных женщинах, в том числе принцессах, которые построили крепкие отношения с тренерами, строителями и гидами. Они хоть и далеки от светской жизни и шоубиза, но подарили им настоящую любовь и счастье. ...

Узнайте, как офисный роман может увеличить продуктивность труда и какие риски он несет. Статистика, советы и правила флирта в нашем новом расследовании. ...

Спортивный директор «Металлурга» Евгений Бирюков объяснил расторжение контракта с форвардом Евгением Кузнецовым. 3 января магнитогорский клуб поместил 33-летнего нападающего в список отказов. Сегодня стало известно, что «Салават Юлаев» забрал его о ...

прогород Бывают моменты, когда гости уже на пороге, а холодильник демонстративно пуст. Или просто нет сил колдовать над сложными закусками. Вот тут-то и выручает забытая классика советских застолий – простая, почти гениальная намазка на хлеб. Не паш ...

Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье! ...

прогород Тот самый случай, когда гениальное — просто. Сытная намазка на хлеб из трех продуктов, протертых на терке, — это не рецепт, а почти магия. Помните этот вкус? Копченые нотки, пикантная острота, нежная текстура. Он знаком с детства, с посидел ...

Хе из карпа – корейская холодная закуска, превращающая свежее филе в деликатес с использованием специй и уксуса. Успех блюда полностью зависит от свежести и качества рыбы. ...

С приходом зимних холодов многие автомобилисты замечают ухудшение работы стеклоочистителей. Вместо четкой очистки щетки оставляют разводы и пропущенные участки, создавая серьезные помехи для обзора. Причиной проблемы чаще всего становится не износ р ...

Обыски в офисах Юлии Тимошенко, которую считают одним из главных политических соперников президента Владимира Зеленского, вызвали оживленную реакцию многих международных СМИ. Обозреватели отмечают, что обыски прошли на фоне возможной подготовки Укра ...

Нападающий «Интер Майами» Лионель Месси ответил на вопрос о том, обращался ли он к психологу. «Был период, когда я делал это. Я делал это в «Барселоне». А потом перестал... Я склонен держать все в себе, внутри, справляться со своими проблемами в од ...

Экс-полузащитник «МЮ» Джесси Лингард, недавно ушедший из «Сеула», поделился историями из жизни в Южной Корее. «Еда, конечно, здесь отличается, я попробовал живого осьминога. Он шевелился. Сначала было страшно, но в итоге все оказалось нормально. У ...

Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. Не нужен дорогой ремонт или дизайнерские вещи. Хватит нескольких продуманных деталей, которые меняю ...

«Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу. ...

Шедеврум Стареть страшно не из-за морщин или седины. Страшно оказаться на обочине жизни, превратиться в молчаливый фон для чужих диалогов, в того, кого терпят из чувства долга. Статистика безжалостна: большинство людей на склоне лет разочарованы сво ...

Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное. ...

Родители хотят вернуть детям лето 90-х: меньше гаджетов, больше свободы. Как совместить это с реалиями 2026? Советы психологов о балансе и детстве. ...

Цифровая трансформация в России вышла в новую фазу, когда потенциал "дешёвого" импортозамещения в целом исчерпан, а подотрасли цифровой экономики нуждаются в новой волне инвестиций в более сложные и более дорогие продукты. Об этом рассказал телеграм ...

Пуховики больше не стираю: беру две простых вещи с кухни - через пять минут пятен как не бывалоПятна на пуховике — главный страх любого, кто хоть раз пытался постирать зимнюю куртку дома. После стирки пух сбивается, теряет объем, появляются разводы, ...

Мы продолжаем серию розыгрышей смартфонов в своем Telegram-канале. В этот раз можно выиграть realme 15 Pro. Рассказываем, что за гаджет и как принять участие в розыгрыше. Приз: realme 15 Pro Смартфон работает на чипе Qualcomm Snapdragon 7 Gen 4. У ...

прогород Признайтесь, картошка на участке часто растёт как придётся. Посадили, окучили разок по верхам, поливали, когда вспомнили – и в итоге получили мелочь размером с грецкий орех. Знакомая история? Всё изменилось, когда наткнулся на метод, которы ...

Нападающий «Реала» Винисиус Жуниор обратился к болельщикам после победы над «Барселоной» (2:1) в 10-м туре Ла лиги. ...

Команда сербского тренера Деяна Станковича набрала 22 очка в 13 турах Мир РПЛ и занимает 6-е место в таблице, на 7 баллов отставая от лидирующего «Краснодара». «Ахмат» Черчесова набрал 16 очков и идет 9-м. Федор Смолов: Я уже говорил – Станислав Сал ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола высказался о ничьей с «Сандерлендом» (0:0). «Очень сложное место для выезда. Мы не реализовали множество моментов буквально с линии вратарской – не самых трудных. В первом тайме мы не сделали того, о че ...

Комментатор Геннадий Орлов высказался о поведении экс-тренера «Спартака» Деяна Станковича во время работы в московской команде. – Появилась статистика: только четыре иностранных тренера из 62 выиграли РПЛ после распада СССР. Что можете сказать об эт ...

Бывший тренер вратарей ЦСКА Вячеслав Чанов отметил превосходство голкипера армейцев Игоря Акинфеева над одноклубником Владиславом Торопом. ...

Бывший футболист ЦСКА, «Челси», «Зенита» и сборной России Юрий Жирков верит, что российские клубы и сборные скоро могут вернуть на международную арену. ...

Поздняя осень – не время забывать о ягодных кустах. В ноябре есть шанс позаботиться о фундаменте для будущего урожая. Правильно подготовленная к зиме смородина отблагодарит летом обильным плодоношением. ...

Он добился всего собственным трудом. РИА НовостиБорис Михайлов — настоящий уникум. У него не было особенного таланта или уникальных задатков, благодаря которым можно добиться больших успехов в хоккее. Он нашел свое место среди лучших хоккеистов мира ...

Шедеврум Лето, дача и непреодолимое желание что-нибудь поменять — знакомое сочетание? Вот только мысли о масштабных стройках и пустом кошельке моментально возвращают с небес на землю. Но что, если обновить пространство можно буквально за выходные и ...

Сервис Google Photos получает масштабное обновление, включающее интеграцию модели искусственного интеллекта Nano Banana. Ранее эта технология была ограничена в доступе и использовалась преимущественно на устройствах Pixel или среди бета-тестеров. Те ...

После вылета из Кубка Италии «Милан» покинул и Суперкубок, проиграв «Наполи» со счётом 0:2Читать дальше → ...

Сергей Семак заявил, что многие решения судей кажутся ему непонятными. В среду «Зенит» уступил «Динамо» в первом матче 1/4 финала Пути РПЛ Фонбет Кубка России. Главным арбитром матча был Егор Егоров. – Показалось, что вас снова не совсем удовлетвори ...

Бывший главный тренер клубов FONBET КХЛ Андрей Назаров поделился мнением о шансах России на возвращение на международную арену. «Все идет к тому, что возвращение российского хоккея на международную арену не за горами. У нас отличная лига, великолепн ...

прогород Шестьдесят — это не финиш, а новый старт, где наконец-то можно выдохнуть. Но чтобы этот выдох был по-настоящему спокойным и счастливым, а не тревожным, нужна небольшая подготовка. Не финансовая (хотя и она важна), а внутренняя, психологичес ...

прогород Представьте, что томатный куст — это не просто растение, а сложная биолаборатория. Каждый полив — это химико-биологический процесс, который либо запускает механизм богатого урожая, либо ломает его. Поливать «как все» и по выходным — значит ...

Бывший главный тренер «Арсенала» Арсен Венгер высказался по поводу игры Флориана Виртца в «Ливерпуле». ...

«Далеко не идеальная игра в нашем исполнении. Первый период получился великолепным – мы действовали солидно и в обороне, и в атаке. Очень зрелая игра. Это наша идентичность. Так и надо действовать в дальнейшем. Но когда мы вышли после перерыва, то д ...

Оливер Гласнер публично раскритиковал руководство «Кристал Пэлас» на фоне проблем с составом. «Я чувствую, что нас бросили. Я не могу использовать многих футболистов. Они делали что могли, и все это продолжается уже много недель и месяцев. У нас в р ...

Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежать трагедии, связанной с редким сексом. ...

Автор книги «Вселенная Ламина Ямаля» Альберт Блайя сравнил реализацию вингера «Барселоны» и форварда «Реала» Килиана Мбаппе. – Его ближайшая задача – улучшить количество голов? – У него есть потенциал забивать больше. В 2025 году только Мбаппе нане ...

Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы Вячеслав Фетисов рассказал о проблемах в детском хоккее в России. «У нас, конечно, проблем достаточно с детским хоккеем. По-прежнему это дорогой вид спорта для большинства семей, но это уже государст ...

В ночь на 2 января средства противовоздушной обороны сбили 8 беспилотников над Саратовской областью.По данным министерства обороны, всего за эту ночь над территорией страны уничтожили 64 дрона самолётного типа. Атаке подверглись и соседние регионы: ...

Военные отражают атаку БПЛА на Севастополь. Силы ПВО и Черноморского флота сбили восемь воздушных целей над районами города и над морем, сообщил губернатор Михаил Развожаев в Telegram-канале. ...

Количество сбитых беспилотников, запущенных Вооруженными силами Украины в сторону Москвы, увеличилось до восьми. Читать далее ...

Авария с участием трех автомобилей произошла на федеральной автодороге в Читинском районе Забайкальского края, есть пострадавшие ...

В Башкирии задержали восьми человек, подозреваемых в подготовке диверсий в отношении объектов сотовой связи. Инцидент произошел в Салавате и Ишимбайском районе республики, сообщили в пресс-службе УФСБ России по региону. ...

Оперативному дежурному МЧС поступило сообщение о возгорании в гаражном кооперативе на Старицком шоссе, 40 в Твери. На место были немедленно направлены подразделения ПСЧ №1, ПСЧ №2, СПСЧ и ПСЧ №72. Огонь повредил внутреннюю отделку и предметно-бытову ...

Сейсмологи зарегистрировали за последние сутки на Камчатке восемь повторных подземных толчков (афтершоков), которые наблюдаются на полуострове после мощного июльского землетрясения, сообщило Главное управление МЧС России по региону.«За сутки произош ...

В Саратовской области в рамках очередных рейдов выявили 303 миграционных нарушения. Такие данные представило региональное ГУ МВД.Сотрудники силовых и правоохранительных органов, следственного комитета и прокуратуры проверили более 1,8 тысячи объекто ...

В аэропорту Волгограда число задержанных рейсов увеличилось до восьми из-за повторного введения ограничений на полёты. ...

Восемь афтершоков магнитудой до 5,0, в том числе один ощущаемый, зафиксированы у берегов Камчатки за прошедшие сутки, сообщили в Главном управлении МЧС России по Камчатскому краю. ...

А также выделили деньги на жилье для переселенца с Крайнего Севера. Фото: ИА «Орелград» В 2025 году на приобретение жилья для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, из бюджета Орловской области городу Ливны выделили 28,92 миллиона ...

В Приморском крае произошло дорожно-транспортное происшествие с участием пассажирского автобуса, в результате которого пострадали восемь человек, включая ребенка. Об этом сообщили 28 октября в региональном управлении ГИБДД в Telegram-канале.Инцидент ...

В южнокитайском городе Шаньтоу, провинция Гуандун, произошёл крупный пожар в жилом доме, который привёл к гибели восьми человек. Как сообщает агентство Xinhua со ссылкой на местные власти, ещё четверо жителей получили травмы различной степени тяжест ...

В столице на временной основе ограничено движение транспорта по восьми набережным, включая Кремлевскую и Москворецкую. Читать далее ...

Стало понятно, сколько человек подозревают в убийстве криптоблогера и его жены в ОАЭ. Среди них есть уроженец Ленобласти. ...

В Саратове наказали около десятка любителей выходить на лёд, рассказал в своём телеграм-канале глава города Михаил Исаева.Административные протоколы получили уже восемь нарушителей. Районным администрациям поставили задачу усилить патрулирование вод ...

В Костроме вовсю идут последние приготовления к открытию зимних катков. Как сообщают в городском управлении спорта, запуск ледовых площадок напрямую зависит от погоды. Для финальной заливки и укрепления льда нужны устойчивые морозы. Как только с ...

Российские военнослужащие за прошедшие сутки отразили восемь атак Вооруженных сил Украины (ВСУ) в районах населенных пунктов Гришино и Котлино в Донецкой народной республике (ДНР), пытавшихся деблокировать окруженную группировку украинской ... ...

Москва. 26 октября. INTERFAX.RU - Силы ПВО сбили восемь украинских БПЛА над Тульской областью, сообщил губернатор региона Дмитрий Миляев."В небе над Тульской областью подразделения ПВО Минобороны России уничтожили 8 украинских беспилотников", - напи ...

В связи с неблагоприятными погодными условиями на автодорогах введены ограничения для автобусов и большегрузов. ...

Реальная любовь Год и страна: 2003, Великобритания, США, Франция, 16+ Этот фильм насквозь пропитан атмосферой праздника. Неудивительно, что многие пересматривают его именно в новогодние дни. В "Реальной любви" девять отдельных историй, которые пост ...