Секреты флекситарианства: как снизить стресс от еды и избежать переедания - советы диетологов

Узнайте, как Джессика Бил поддерживает форму, не отказываясь от любимого мяса! Секреты питания и тренировок актрисы для здоровья и энергии.Советы нутрициолога. ...

Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона. ...

Новогоднее застолье традиционно становится серьёзным испытанием для организма, однако грамотный подход к питанию помогает снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Главный диетолог Минздрава Приморского края Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.r ...

Длительные новогодние праздники неизбежно сопровождаются чередой семейных встреч и застолий. Для того, чтобы этот веселый период не обернулся перееданием и неприятными ощущениями, стоит заранее продумать пищевые привычки. Полезными со ...

Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». & ...

Доктор Юлия Атаманова рассказала, что нужно делать, чтобы не переедать зимой, когда тяга к вредной пище только усиливается, пишет «Газета.ру». ...

Прогулка по парку или улице с густыми деревьями может стать простым и действенным способом снизить уровень стресса. К такому выводу пришли ученые из Университета Флориды. Работа опубликована в журнале Trees, Forests and People ... ...

Напевание звуков — простой и доступный способ снизить уровень стресса и успокоить нервную систему. Эта практика лежит в основе йогической дыхательной техники пранаяма брахмари (Bhramari pranayama), или «дыхание пчелы». Как отмечают исследователи и п ...

Узнайте, как разнообразие цветов в рационе влияет на здоровье и настроение: откройте для себя магию цветового питания и его удивительные преимущества! ...

Жевание с психологической точки зрения — это ритмичное действие, которое помогает человеку сбросить напряжение. Этот метод близок к телесно-ориентированным техникам саморегуляции. Они основаны на принципе повторения несложн ...

С психологической точки зрения жевание относится к ритмичным, повторяющимся действиям, которые помогают снизить уровень напряжения. Такой тип движений напоминает телесно-ориентированные техники саморегуляции: когда мы повторяем одно и то ... ...

Клинический психолог Лидия Иншина дала рекомендации, как снизить стресс и начать эффективно работать. ...

Длительный стресс может стать причиной серьезных заболеваний десен, включая гингивит и пародонтит. Об этом изданию Газета.ру рассказал стоматолог-пародонтолог Дмитрий Шавров. «Когда человек испытывает стресс, его организм выраб ...

Доктор Людмила Денисенко перечислила россиянам продукты, помогающие снизить уровень стресса перед новогодними праздниками, когда нужно закрыть дедлайны, пишет «КП». ...

Узнайте, как эффективно и безопасно худеть с помощью жиросжигающих супов. Мы расскажем о лучших рецептах и основных ошибках в диете. ...

Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов. ...

По данным Международной федерации диабета, в мире с 2021 по 2024 год количество людей с диабетом увеличилось на 52 миллиона. В России официально диабет выявлен примерно у 5,5 млн человек. Однако в реальности больных вдвое больше — люди просто не зна ...

Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия. ...

Разберитесь, как ваша привычная стрижка может причинить вред вашему возрасту. Узнайте о трёх основных ошибках, которые высвечивают годы и способы их избежать. ...

Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ... ...

Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными. ...

Раскрываем секрет идеального греческого салата: простые ингредиенты, оливковое масло Extra Virgin и баланс вкуса и пользы. Советы экспертов и пошаговый рецепт. ...

Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне! ...

Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" питании. ...

Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха! ...

Не хотите тратить вечер в банальном ресторане? Узнайте, как парная SPA-программа для двоих может подарить незабываемые эмоции и укрепить ваши отношения! ...

Роспотребнадзор Югры напомнил жителям, как защитить себя от гриппа и других сезонных инфекций. Помимо вакцинации, врачи советуют соблюдать респираторный этикет и регулярно проводить дезинфекцию помещений. Читать далее ...

Как сохранить густоту волос после 40 лет? Этим вопросом задаются те, кто уже перешагнул данный возрастной рубеж или находится на его пороге. И это неспроста, ведь организм перестраивается, что сказывается определенным образом на самочувствии и внешн ...

Сахар может быть вкусным и утешительным, но его влияние на здоровье шокирует! Узнайте, почему сладости являются причиной стресса и заболеваний. ...

Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ... ...

Как выбрать идеальные женские ботинки на зиму? Узнайте, как подобрать удобную и модную пару, избежав распространенных ошибок. Советы стилиста и экспертов помогут сохранить комфорт и здоровье ног. ...

Праздники — это период повышенных расходов. Покупка подарков для родных и близких, праздничные застолья, украшение дома и новогодней елки — все это требует не только времени и сил, но и отдельного бюджета. Но почему же тогда ... ...

К середине учебного года мамы устают не меньше детей. В беседе с aif.ru клинический психолог Мария Коновалова дала советы, как женщинам избежать выгорания. По мнению специалиста, чтобы материнство приносило радость, в ...

Важно тщательно подходить к выбору обуви, чтобы избежать проблем с ногами. Об этом заявили подологи Виктор Альфаро, Хорхе Эското и Навор Перейра Лосада в интервью изданию El País.Альфаро посоветовал при примерке ставить стопу на стельку максимально ...

Усталость - это не враг, а сигнал организма. Узнайте, как распознать свой ритм, вовремя отдыхать и избегать выгорания. Советы экспертов и практики восстановления. ...

Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, что повышает риск развития инфаркта в 20 раз. Это одна единица холестерина ЛПНП. ...

Узнайте, сколько белка на завтрак нужно именно вам, чтобы контролировать вес и сахар в крови. Развенчиваем миф о "30 минутах" и раскрываем секреты сбалансированного рациона. ...

Узнайте, как преобразовать традиционную праздничную начинку в легкий и полезный гарнир с помощью простых советов от диетологов. ...

Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить картофель в рацион. ...

Россияне, выяснил “Ъ”, стали чаще обращаться к диетологам. В 2025 году число дистанционных консультаций специалистов по питанию в «СберЗдоровье» выросло в 1,4 раза. В Европейском медицинском центре спрос на очные и дистанционные консультации увеличи ...

Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой. ...

Как помочь организму восстановиться после ударной ночной трапезы?Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь СокольскийГлавные задачи завтрака после вечеринки с алкоголем и перееданием:Восстановить водный б ...

В России через пять дней наступит новый 2026 год. Многие уже приобрели подарки, продукты для праздничного стола, выстроили культурные планы. Одно из традиционных лакомств-символов к семейному застолью ещё с советских времён – мандарины. О том, почем ...

Переедание в новогоднюю ночь может вызвать многочисленные проблемы с ЖКТ и даже привести к госпитализации, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Чрезмерное потребление сахара в новогодние праздники несет несколько рисков для здоровья, о которых важно помнить. Об этом в беседе с RT заявила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. "При избытке ... ...

Праздничные застолья часто заканчиваются перееданием, но контролировать порции и получать удовольствие от еды вполне возможно. Об этом 25 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Праздничные январские каникулы — время обилия сладостей, и многие позволяют себе значительно больше десертов и кондитерских изделий, чем обычно. Однако чрезмерное потребление сахара несёт несколько рисков для здоровья, о которых важно помнить. ...

Переживаете из-за переедания в праздники? Диетологи объясняют, вредно ли это на самом деле и что нужно делать. Источник изображения: nypost.com Праздники почти всегда идут в комплекте с большим столом, любимыми блюдами и ощущением «ну раз сегодня мо ...

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, что будет, если ребенок съест слишком много конфет, и как на здоровье детей отражается чрезмерное потребление сладостей.«Что будет, если ребёнок съест слишком много конфет: прежде всего, во ...

Чрезмерное потребление мандаринов может вызвать расстройства пищеварения, аллергии, набор веса и негативно отразиться на состоянии зубов, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Она пояснила, что мандарины ...

Доктор Татьяна Дубровская проинформировала, что нужно делать, чтобы вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников, пишут «Известия». ...

Доктор Антон Поляков предупредил россиян о последствиях для здоровья после переедания сладкого в Новый год, пишет «АИФ». ...

За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Быстро не получится сбросить вес, потому что если вы за новогодний стол съели 4500 ккал, а тако ...

Новый год — серьезное испытание для наших желудков и пищеварительной системы. Ведь они пережили длительное да еще и ночное застолье. Неудивительно, что многие ищут легкий способ разгрузиться, присматриваются к рецептам детокс-напитков, задумываются ...

Переедание красной икры может привести к повышению давления и проблемам с желудком. Об этом предупредила врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина. ...

Беременность – это не время для переедания! Узнайте, как правильно управлять своим весом и заботиться о здоровье будущего малыша. Экспертные советы внутри. ...

Доктор Софья Кованова рассказала, как вернуть прежний вес и стройность после новогодних праздников, пишет «АИФ». ...

Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму выстоять во время новогодних застолий. ...

Употребление пищи не из-за голода, а в ответ на стресс остается распространенным механизмом преодоления неприятных эмоций. В результате люди начинают набирать вес. Чтобы избавиться от вредной привычки, психолог Дмитрий Мыскин в беседе с «АиФ» дал ря ...

На бумаге OnePlus 15 выглядит как безупречный Android-смартфон с характеристиками, которые легко затмевают конкурентов. Но на деле устройство оснащено одним из самых мощных и одновременно прожорливых процессоров — Snapdragon 8 Elite Gen 5. Стоит наг ...

Стресс может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Негативные психологические факторы способствуют развитию реальных физиологических заболеваний. Об этом Газете.ру рассказала клинический психолог Елена Куперштейн. Стресс доста ...

Точные причины развития болезни Альцгеймера и деменции до сих пор в значительной степени неизвестны, однако исследователям удалось выявить ключевую особенность поражённого мозга - снижение кровотока. Результаты этой работы были опубликованы в журнал ...

Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость. ...

Осень приносит не только красоту листьев, но и стресс для кожи и волос. Узнайте, как восстановить здоровье, используя секреты питания и ухода. ...

Врач-гастроэнтеролог, эксперт лаборатории «Гемотест» кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что сезонный стресс может негативно влиять на нервную регуляцию желудочной секреции и моторики. ...

Сладкая привычка может стать источником серьезных проблем с памятью. Узнайте, как сахар влияет на мозг и что делать для его защиты. ...

Продажи энергетиков в России продолжают расти, несмотря на запрет продажи таких напитков детям. Статистику специально для Life.ru привёл управляющий партнер Agro and Food Communications Александр Панченко. ...

Городская звуковая среда часто воспринимается как нечто привычное и потому безвредное, однако на самом деле она остается одним из самых недооцененных источников хронического стресса. Об этом Газете.ru рассказал руководитель направления «З ...

Узнайте, как использовать стресс понедельника для старта новой жизни. Экспертные советы по трансформации личности и изменению привычек от психологов и стилистов. ...

Ставропольский край вместе с Кубанью и Ростовской областью попали в максимальную зону риска по водному стрессу. Это стало известно из рейтинга регионов России по необходимости адаптации к изменению климата. Данные представил декан факультета географ ...

Александр Панайотов стал членом жюри шоу «Браво! Бис!», в котором соревнуются между собой звездные участники телевизионных конкурсов. Александр не скрывает, что выбирать лучших из звезд прошлых лет ему непросто. О сложностях на проекте, а также о то ...

Ученые выяснили: иногда организм сам включает режим экстренной помощи — и делает это довольно… выразительно. Речь не о таблетках, дыхательных практиках или медитации, а о том самом резком слове, которое вырывается, когда больно, страшно или все дост ...

Представьте, что вы замораживаете клетку живого существа и оживляете её через десятки тысяч лет. Фантастика? Нет, наука! Команда Стокгольмского университета (Швеция) впервые в истории секвенировала РНК шерстистого мамонта — и это настоящий прорыв в ...

Хронический стресс — это одна из причин преждевременного старения. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-косметолог, врач-дерматовенеролог Анаид Киселева. «Кожа — большой и уязвимый орган, который реаг ...

Доктор Екатерина Демьяновская объяснила россиянам, в чем заключается опасность хронического стресса, пишет «РИАМО». ...

В эксперименте на крысах ученые выяснили, что ключевую роль в склонности к самопроизвольному употреблению каннабиса играет уровень хронического стресса, а не кратковременные раздражители. Об этом сообщает Discover. ...

Обследование проводится с целью формирования прогнозов основных показателей на двухлетнем горизонте для базового и стрессового сценариев ...

Стресс, как правило, считается негативным и вредным явлением. Однако у него существует положительная форма, известная, как эустресс. Об этом явлении рассказала Lenta.ru психотерапевт Ирина Крашкина. Эустресс, также известный, как пол ...

Девушка стала участницей нового проекта «Полная посадка». 28-летняя Любовь Райфшнайдер из Пскова сейчас является фотографом и контент-креатором, но ранее работала официанткой и мастером-бровистом. Её фирменное блюдо — паста с курицей и грибами, расс ...

Социальные сети стали неотъемлемой частью жизни более половины населения Земли, и с каждым годом их влияние растет. Однако, несмотря на все плюсы, время, проведенное на этих платформах, оказывает серьезное воздействие на восприятие и эмоции, вызывая ...

Психотерапевт Ярослав Климко в беседе с URA.RU поделился наблюдениями о природе стресса, его проявлениях и современных тенденциях, с которыми сталкиваются его клиенты. Он подчеркнул, что стресс не всегда является негативным явлением, поскольку выпол ...

Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Гюнай Салаева рассказала о гормонах, быстро реагирующих на стресс. ...

Доктор Гюнай Салаева раскрыла один из самых опасных факторов риска «отключения» овуляции, из-за чего шансы на зачатие ребенка сильно снижаются, сообщает «Радио 1». ...

Пластический хирург заявил, что риносептопластика помогает обрести долгожданную беременность. Об этом "Газете.Ru" рассказал профессор? пластический хирург, главный врач клиники Art Plastic Тигран Алексан. "Долгие годы ... ...

Ученые из США установили, что стресс при тревожно-депрессивных расстройствах увеличивает вероятность инфарктов и инсультов. Об этом пишет CCI. Специалисты Массачусетского общего госпиталя объяснили, что в состоянии депрессии акт ...

Длительное нервное напряжение ведёт к нарушению сна, изменению пищевого поведения и снижению физической активности. ...

Головные боли, напряжённые мышцы, дрожь, бессонница, приступы головокружения — эти состояния кажутся неврологическими, но нередко их корни лежат не в патологии мозга, а в хроническом стрессе. Сегодня врачи всё чаще сталкиваются с пациентами, у котор ...

Четверо из десяти россиян часто переживают стрессовые ситуации, что в полтора раза превышает показатели 2022 года. Об этом свидетельствуют результаты исследования аналитического центра (АЦ) ВЦИОМ. ...

Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что общение с животными помогает расслабиться и снять стресс. ...

Узнайте, как с помощью простого 90-секундного ритуала можно быстро 'перезагрузить' нервную систему, вернуть себе контроль над эмоциями и избежать нежелательных реакций на стресс. ...

Групповые занятия фитнесом могут стать эффективным способом борьбы со стрессом в предновогодней суете. Об этом «Газете.Ru» рассказал хореограф Сергей Побегалов.Эксперт объяснил, что такие тренировки поддерживают не только физическую форму, но и псих ...

В период предновогодней суеты, когда на длительные релаксационные практики не хватает времени, можно воспользоваться короткими упражнениями для переключения внимания. Такие методы борьбы со стрессом в беседе с RT представила психолог Елена Мазанкина ...

Народной артистке России Вере Алентовой стало плохо во время церемонии прощания с ее коллегой Анатолием Лобоцким в театре имени Маяковского. Врачи не смогли ее спасти.В беседе с aif.ru терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин объяснил, м ...

Когда стресс начинает разрушать вас, важно знать, как его распознать и вернуть себе здоровье. Изучите 5 простых шагов для улучшения своего состояния. ...

Длительный стресс может привести к развитию гингивита и пародонтита из-за воздействия гормона кортизола. Об этом «Газете.Ru» рассказал стоматолог-пародонтолог Дмитрий Шавров.По его словам, кортизол, вырабатываемый при стрессе, ослабляет защитные сил ...

Стресс — невидимый враг, способный разрушить здоровье. Узнайте, как он влияет на ваше тело и какие сигналы нельзя игнорировать. Пять шагов к восстановлению. ...

Фергюс О’Коннор (Fergus O'Connor) с коллегами по Университету Гриффита провел обсервационное исследование и выяснил, что более высокая температура в спальне ночью связана с более низкой вариабельностью сердечного ритма (показатель нарушений рег ...

Хронический стресс — распространенное явление в жизни современного человека, а его последствия отражаются не только на психологическом состоянии, но и физическом. Стресс меняет гормональный фон, поведение и привычки ухода за собой, ... ...

Из-за быстрого темпа жизни прием пищи часто превращается в быстрый перекус. Однако, как предупредила врач-невролог "СМ-Клиника" Марианна Джикия, эта привычка незаметно подпитывает тревожность и стресс. О том, как скорость, с ... ...

Длительное пребывание в состоянии стресса сильно подрывает как физическое, так и ментальное здоровье человека, провоцируя развитие серьезных заболеваний. В их числе – депрессия, тревожные расстройства, а также болезни ... ...

Предновогодняя суета — подготовка, дедлайны, шопинг — может негативно отразиться на здоровье зубов, спровоцировав непроизвольное сжимание челюстей (бруксизм). ...

В стресс-сценарии развития угольной промышленности РФ до 2050 года предполагается закрытие предприятий через вытеснение слабо капитализированных и убыточных участников рынка. С документом Минэнерго ознакомился «Ъ». ...

В большинстве случаев люди склонны заедать стресс, так как пища является самым простым способом получения гормонов радости. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. ...

Каждый человек в течение жизни сталкивается со сложными жизненными ситуациями, и все по-разному проходят этот этап. ...

Большинство россиян, как показали результаты опроса, сталкивались со стрессом в 2025 году. В основном они связывают подобные ситуации с личными факторами. Лучшим способом преодолеть проблему жители России считают смену деятельности или методы рефлек ...

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина рассказала, что выгорание является нормальной реакцией на постоянный стресс. ...

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская рассказала, что продолжительный стресс может стать причиной ряда заболеваний. ...

Молодежь испытывает регулярный стресс в четыре раза чаще, чем представители старшего поколения. При этом уровень напряжения растет и в целом: за три года доля россиян, испытывающих напряжение, выросло с 26% до 37%. К таким выводам пришли в аналитиче ...

Клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Елена Куперштейн рассказала, что хронический стресс ускоряет износ нервной системы и сокращает продолжительность жизни. ...

Защитник «Динамо» Рубенс рассказал об атмосфере в команде после ухода Валерия Карпина с поста главного тренера и назначении исполняющим обязанности Ролана Гусева. ...

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к. м. н. Ирина Крашкина выразила мнение, что профессиональное выгорание — это естественная реакция на стресс. ...

В эпоху быстрых изменений и глобальных вызовов стресс стал неотъемлемой частью жизни курганцев. Психотерапевт из Кургана Ярослав Климко, с опытом работы с 1995 года, включая сотрудничество с МВД, делится наблюдениями о природе стресса, его проявлени ...

Доктор Гюнай Салаева проинформировала, какие органы больше всего страдают от стресса у женщин, сообщает «Радио 1». ...

Доктор Людмила Савельева напомнила россиянам, что погружение в прорубь во время крещенских купаний оказывает серьезную нагрузку на организм, пишет ТАСС. ...

Хроническое беспокойство разрушает организм, ускоряя старение и ухудшая состояние кожи. Узнайте, как вернуть контроль, снизить уровень тревоги и восстановить внутренние ресурсы. ...

Узнайте, как эфирные масла влияют на продуктивность и снижают стресс в офисе. Секреты аромадизайна и выбора масел. ...

Компания «ИТ-Экспертиза» успешно завершила масштабное нагрузочное и стресс тестирование флагманского продукта... ...

Доктор Никита Лапкин раскрыл, как здоровье человека влияют перепады температуры воздуха, пишет Regions. Организм в таких условиях испытывает сильнейший стресс. ...

Современный рынок труда становится все более конкурентным и желание выделиться среди множества кандидатов подталкивает людей к неточным или преувеличенным данным в своих анкетах. Почему это происходит и где проходит грань между самопрезентацией и об ...

После сокращения закупок у России расходы Италии на импорт углеводородов выросли на треть. Об этом свидетельствуют данные министерств и статистических службы страны. ...

Доктор Айгуль Отхозория проинформировала, как проблемы со зрением могут влиять на ментальное здоровье россиян, пишет «Газета.ру». ...

Фото: AliExpress Многие из нас любят крутить что-то в руках в моменты задумчивости, ожидания или стресса. Обычно это смартфон, брелок на ключах или застежка на сумке. Но есть и более подходящие вещи — фиджеты. Это слово появилось от слияния англи ...

Ученые объяснили, за счет каких физиологических механизмов объятия способны повышать эмоциональное благополучие и снижать уровень стресса. По их данным, прикосновения близких людей запускают в организме цепочку биохимических реакций, влияющих на раб ...

Врач-психотерапевт, эксперт психологической безопасности Руслан Панкратов объяснил характерный жест президента Франции Эммануэля Макрона в ходе совместной пресс-конференции с Владимиром Зеленским в Елисейском дворце.Как сообщалось, журналисты обрати ...

Дата: 8 декабря 2025 Спикер: певец Алексей Чумаков Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио» ...

Доктор Елена Насанкаева раскрыла негативное влияние жизни в мегаполисе для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

Перелёт с маленьким ребёнком часто воспринимается как серьёзное испытание для родителей. Перепады давления, ограниченное пространство и смена привычного режима действительно могут вызвать стресс. Однако при грамотной подготовке авиапутешествие прохо ...

Социальный опрос компании «Доктис» показал, что больше половины россиян, страдающих бессонницей, не обращаются к специалистам, пишет «Газета.ру». ...

Стресс, который возникает из-за нехватки денег, отражается на состоянии сердца сильнее традиционных медицинских факторов, приводит журнал Vice результаты исследования специалистов клиники Мэйо в США.С помощью ИИ эксперты провели анализ около 300 тыс ...

Хронический стресс на работе может приводить к так называемой «простуде выходного дня», когда человек заболевает в начале отдыха. Об этом рассказал британский терапевт Саймон Фельдхаус, передает «Газета.Ru».По его словам, многие люди после напряженн ...

Доктор Виктор Косс рассказал, как обычная прогулка помогает восстановить режим после празднования Нового года, пишет «КП». ...

Почти половина российских женщин (43%) отвечают за подготовку к Новому году самостоятельно. Чуть более четверти, 27%, разделяют обязанности поровну между всеми домочадцами, 17% получают помощь со стороны партнёра и детей, а в 13% российских семей му ...

В декабре и январе количество обращений к гастроэнтерологам растет на 30–40% по сравнению с другими месяцами. Обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в преддверии Нового года происходит чаще всего из-за стресса и ... ...

Доктор Зухра Павлова объяснила, почему в одни дни человек «сова», а в другие - «жаворонок». Причина может крыться в работе гормонов. ...

Специалист в области клинической лабораторной диагностики Александр Карасёв рассказал о причинах головной боли. ...

Стоматолог-пародонтолог Дмитрий Шавров рассказал, что продолжительный стресс может вызвать серьёзное заболевание дёсен. ...

Лицо блогера Валерии Чекалиной, более известной как Лерчек, могло измениться от стресса, а также при помощи косметологических процедур. Об этом на премьере фильма «Туда и обратно» корреспонденту 5-tv.ru рассказал ...

Журналист CNET Эндрю Лэнксон (Andrew Lanxon) экспериментальным путём опроверг опасения о повреждении покрытия iPhone 17 Pro в цвете Cosmic Orange. Тестирование с применением агрессивных химических веществ, которое длилось три месяца, показалo, что с ...

Предварительно известно, что у женщины инвалидность, смерть произошла не в результате пожара. Точную причину установит экспертиза. Ее 72-летний муж в больнице. ...

Певец и телеведущий Алексей Чумаков сообщил, что каждый раз испытывает серьезное волнение при выборе подарков для жены. Об этом он рассказал в беседе с 5-tv.ru, комментируя подготовку к праздникам. По словам артис ...

Доктор Саймон Фельдхаус раскрыл, что скрывается за «простудой выходного дня», пишет «АИФ» со ссылкой на Daily Mail. ...

О том, как сохранить баланс между вкусным и полезным, почему еда должна приносить удовольствие и какое влияние на здоровье оказывает стресс, мы беседуем с заведующей гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы им. с ...

Эксперт Валерий Федоров проинформировал, что россияне все чаще стали использовать лекарства для борьбы с тревожностью и стрессом, пишет «ТАСС». ...

В новой работе эволюционных антропологов Колина Шоу (Цюрихский университет) и Дэниела Лонгмана (Университет Лафборо) выдвигается тревожная мысль: современная жизнь развивается быстрее, чем человек способен эволюционировать. По мнению исследователей, ...

В Москве 24-летнюю девушку госпитализировали с эпилептическим приступом после того, как она смешала антидепрессанты и алкоголь на новогоднем корпоративе. Об этом сообщил SHOT. ...

Понятия стресс и кризис — взаимосвязанные, но они не идентичны. О том, чем же они отличаются, рассказала 5-tv.ru Татьяна Галич — кандидат психологических наук, психотерапевт, психолог — консу ...

Групповые занятия помогут снять стресс во время подготовки к Новому году. Об этом "Газете.Ru" рассказал международный фитнес-презентер, хореомастер LDFA Сергей Побегалов. "Групповые занятия — это не только тренировка ... ...

Длительный стресс может привести к таким заболеваниям десен, как гингивит и пародонтит. Об этом "Газете.Ru" рассказал стоматолог-пародонтолог сети научных стоматологий "Дантистофф" Дмитрий Шавров. "Когда человек ... ...

Стресс, как реакция организма на внешние факторы, приводит к активации физиологических и поведенческих механизмов адаптации. Длительное пребывание в состоянии хронического стресса повышает риск развития различных заболеваний, например депрессии и тр ...

Косметические средства перестают действовать не без причины. Стресс, сезонные изменения и ошибки ухода - узнайте, как вернуть эффективность средств для кожи и волос. ...

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...

Количество обращений к семейным психологам стабильно увеличивается после праздничных каникул. Как рассказала в беседе с Life.ru психолог Ирина Берман, длинные выходные нередко становятся серьезным испытанием для отношений. По сл ...

Длительный стресс способен провоцировать развитие серьезных заболеваний, включая сердечно-сосудистые патологии и нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-терапевт, взрослый и детский нутрициолог Ирина Тюрина.С ...

Врач-терапевт Ирина Голотина рассказала, что длительный стресс и депрессия могут стать триггерами панической атаки. ...

Уставшие на работе сотрудники больницы в Ноябрьске (ЯНАО) могут снять стресс и расслабиться прямо во время рабочего дня в специальной комнате релаксации. Читать далее ...

Заведующая поликлиникой №2, Военный городок Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО, врач-терапевт Елена Ревкова рассказала, что резкие колебания температуры воздуха — это серьёзный стресс для организма. ...

Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась практическими советами о том, как пережить стрессовый предновогодний период, чтобы встретить праздники с радостью, а не с усталостью. ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

Эксперт Ольга Тетерина рассказала о возможных последствиях нехватки утреннего света после пробуждения, пишет NEWS.ru. ...

Доктор Елизавета Рогожкина перечислила факторы, повышающие риск инфаркта миокарда и ишемического инсульта, пишет «Газета.ру». ...

Актер Павел Сердюк, получивший известность благодаря сериалу «Моя прекрасная няня», оказался вне поля зрения поклонников и средств массовой информации. ...

Динамика IT-рынка замедляется: в этом году его обороты вырастут всего лишь на 3% против 20% в 2024 году. Вендоры и разработчики связывают тренд с сокращением числа форсированных закупок и вынужденного перехода на российские решения. Сегмент ПО и IT- ...

Узнайте, как загрязненный воздух мегаполиса влияет на метаболизм, провоцирует накопление висцерального жира и как защитить свою фигуру в условиях плохой экологии. ...

Адаптация к новому учебному году заканчивается в сентябре, но иногда трудности продолжаются. Утро превращается в битву с нежеланием идти в школу, тем более по понедельникам. Ребенок нервничает, родители тоже. Чувство облегчения, кажется, приходит то ...

Волосы теряют густоту? Эксперты рассказали, как остановить выпадение волос, определить причину и вернуть красоту вашей шевелюре. Советы трихологов, диетологов и психологов. ...

Узнайте, как кратковременный стресс влияет на мужское восприятие привлекательности. Эксперименты показывают, что критерии выбора партнера смягчаются после потрясений. ...

Доктор Андрей Ратинов перечислил россиянам продукты, негативно влияющие на работу иммунной системы зимой, пишет «АИФ». ...

Как правильно одеваться в офис летом, чтобы выглядеть профессионально и чувствовать себя комфортно? Советы стилистов, выбор ткани и правила этикета в летнем дресс-коде. ...

Длинные новогодние каникулы могут создать “идеальный шторм” для возникновения инсульта. Все это на фоне накопившегося стресса за год, сообщает “Доктор Питер”. ...

В преддверии праздника Крещения Господня, 19 января, когда многие жители Курганской области планируют совершить традиционное омовение в купелях, врачи призывают подойти к этому решению с особой ответственностью. Читать далее ...

Доктор Ксения Софроницкая перечислила россиянам вероятную причину возникновения головной боли перед Новым годом, пишет «Чемпионат». ...

Бывшая жена шеф-повара Константина Ивлева, Валерия призналась, что на фоне стресса от развода набрала 11 килограммов, которые теперь вынуждена оперативно сбрасывать. Диетолог Лариса Никитина в беседе с URA.RU заявила, что подобная реакция «заедания» ...

По данным ориганизации American Medical Response, оказывающей экстренную медицинскую помощь в регионе Балтимора и Вашингтона, количество случаев сердечных приступов резко повышается на 30% в канун Рождества. Также исследования показывают, что в посл ...

Абсолютное большинство читателей (95%) признались, что не раз плакали при прочтении книг, а 67% прямо заявили, что им нравится погружаться в грустные истории. Об этом "Газете.Ru" стало известно из исследования Литрес, ... ...

Доктор Никита Гурьянов проинформировал, как россияне, страдающие от мигрени, могут контролировать неврологическое заболевание, пишет «РИАМО». ...

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева прокомментировала популярность санаторной услуги под названием флоатинг, когда человек, лежа в воде, не тонет. ...

При появлении серьёзных симптомов, таких как сильная боль в груди, резкие колебания артериального давления или нарушения речи, требуется немедленное обращение к врачу. Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговс ...

Эта старая японская поговорка уберет весь стресс после 40 лет: вот почему японцы живут до 100Одна старая японская поговорка гласит: "Если проблему можно решить, то не стоит о ней беспокоиться, если ее решить нельзя, то беспокоиться о ней бесполезно" ...

Отдых на даче может принести пользу не только делу и телу, но и лицу. Вокруг вас полно полезных ягод и овощей, так что самое время поделать увлажняющие и питательные маски, чтобы вернуться в город отдохнувшей и посвежевшей. А еще можно заготовить на ...

Оказывается, мы понимаем наших пушистых друзей хуже, чем нам кажется. К такому выводу пришли специалисты, когда провели несколько экспериментов, где людям нужно было угадать, как себя чувствует питомец. Кошки - это на самом деле отличные коммуникато ...

Жители Перми и Пермского края стали чаще интересоваться оздоровительным отдыхом, чтобы улучшить свое физическое и ментальное самочувствие. Читать далее ...

Доктор Алексей Парамонов опроверг распространенные мифы о причинах проблем с пищеварением в праздничные дни, пишет «КП». ...

Итальянцы гордятся одним из своих коронных блюд - пастой по-итальянски. Самые аппетитные блюда из пасты можно, конечно же, попробовать только на Апениннах. Но немногие догадываются, что почти все эти блюда можно с легкостью воспроизвести в домашних ...

Ученые этим летом раскопали древнее святилище на территории археологического памятника Томская писаница. Журналистам показали место раскопок на территории одноименного музея-заповедника и ценные находки, которым более 2 тысяч лет. Изучать археологич ...

Производство автомобилей Lada на площадке АвтоВАЗа в Тольятти по итогам 2025 года снизится на 40% относительно прошлого года и составит 274 тыс. машин. Такая оценка приведена в материалах к заседанию представительного органа Тольятти, сообщает «Инте ...

Идеи по улучшению жизни футболистов обсуждались на встрече между руководством мирового футбола и несколькими профсоюзами игроковЧитать дальше → ...

Журналисты профильного издания Macworld назвали iPhone 17e последним шансом Apple на выпуск недорогого смартфона. Материал опубликован на сайте медиа. ...

Россияне могут снизить ставку по ипотеке на 1,5–3 процентных пункта, воспользовавшись персональным предложением банка или рефинансированием, сказала "Газете.Ru" менеджер продукта ипотека в финансовом маркетплейсе ... ...

Специалисты назвали два основных способа экономии на коммунальных платежах в период постоянного роста тарифов. ...

Бизнес просит снизить ставки НДС для компаний на упрощенной системе налогообложения, годовые доходы которых ниже 20 млн рублей, до 1-3%. Такие предложения ко второму чтению налогового законопроекта-спутника бюджета в Госдуму направила «Опора России» ...

Европейский союз хочет снизить таможенные пошлины на экспорт оружия в США до уровня ниже 15%-ного потолка, согласованного в июльском соглашении. Подробности приводит издание Profit.Ro. ...

Тревожитесь? А любите поесть? Возможно, ваше меню стоит немного пересмотреть, чтобы снизить уровень стресса. Ученые из Калифорнийского университета в Дейвисе (UC Davis Health) обнаружили, что уровень тревожности у людей может быть связан с дефиц ...

Ученые Пермского Политеха разработали способ изготовления однослойных разновысотных звукопоглощающих панелей для авиадвигателей, позволяющий снизить шум и уменьшить массу конструкции в полтора раза по сравнению с существующими аналогами. ... ...

Обсуждая российскую экономику, Владимир Путин рассказал, что вопрос снижения инфляции получается решать, к концу года она составит 5,7-5,8%. "Была поставлена цель снизить инфляцию хотя бы до 6%, но судя по всему, к концу года она будет меньше 6% &n ...

Учёные обсуждают проект по строительству на юге России коттеджных посёлков с кондиционерами, работающими на сетевом газе. Об этой идее RG.ru рассказал завлабораторией Института народно-хозяйственного прогнозирования РАН Кирилл Янков. Эксперт пояснил ...

Стресс часто воспринимается негативно, ассоциируясь с выгоранием и тревогой. Однако не все его виды вредны. Положительный стресс, или эустресс — это событие, способное улучшить когнитивные функции, помочь найти решения для сложных задач или обучитьс ...

Кажется, сегодня стресс стал такой же привычной вещью, как работа, соцсети и вечные дедлайны. Мы умеем хорошо выглядеть, справляться с задачами, быть сильными, но при этом часто забываем о себе. И очень повезет, если в такой период в нашем распоряже ...

Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» диетолог Екатерина Ширшова. ...

В этом выпуске: Хитроумные антикрылья и турбина-мутант. Что ещё придумали изобретатели, чтобы сделать автомобили быстрее и экономичнее? Секретный ген. Можно ли вырастить новые зубы или уши? Какие удивительные тайны скрывает наша ДНК? Без срока ...

Секреты долгой и здоровой жизни старшего поколения, не знакомого с фитнес-трекерами и биохакингом, оказались научно обоснованными. ...

Ученые продолжают исследовать древнее загадочное селище Вёжи, которое называют костромской Атлантидой. Благодаря найденным артефактам картина прошлого становится более прозрачной. О жизни поселения удалось узнать интереснейшую информацию. ...

Узнайте, как выбор расчески влияет на здоровье ваших волос! Пластиковые и металлические инструменты разрушают кератин, в то время как деревянные могут восстановить силу прядей. ...

Устали от поедания пищи и вздутия? Узнайте, как стакан лимонной воды поможет восстановить вашу микрофлору и улучшить пищеварение за 3 недели! ...

Совместный проект от Овечкина и FONBET позволил болельщикам прочувствовать на себе тренировки Великой Восьмерки. ...

Желе из сезонных ягод, заготовленных в теплое время года, может стать отличным вариантом зимнего десерта. Они не только вкусны и богаты витаминами, но и эстетичны. Чтобы такие десерты точно получились, нужно научиться правильно подготавливать желати ...

В условиях сильных снегопадов и морозов автомобилистам стоит обратить особое внимание на три ключевых аспекта: подготовку машины к холодам, правильную очистку от снега и льда, а также на особенности вождения, отметил автоэксперт Дмитрий Попов. Он ре ...

Главный тренер «Арсенала» Микель Артета дал комментарий о кадровой ситуации в командеЧитать дальше → ...

Ошибки в макияже могут стоить вам красоты. Узнайте, как правильно подготовить кожу, выделить глаза и создать идеальные губы — откройте секреты визажистов! ...

Красноярские эксперты поделились рекомендациями по грамотному выбору в магазине качественного холодца и технологии его домашнего приготовления, которая позволит создать настоящий кулинарный шедевр для новогоднего стола. ...

Певица Анита Цой рассказала, что для свободных прогулок по Москве без привлечения к себе лишнего внимания она использует различные способы маскировки. В привычном образе погулять по столице звезде не удается, поэтому приходится скрывать ... ...

Граждане Украины, выехавшие на территорию Белоруссии, начали массово передавать российским силовым структурам сведения о перемещениях и дислокации подразделений ВСУ. ...

В ГДК Новый год — это не просто праздник, а волшебная традиция, которую с нетерпением ждут не только дети, но и взрослые. Здесь каждый спектакль — уникальное путешествие в мир чудес, созданное общими усилиями большой творческой семьи. На сцене созда ...

Мэр Киева Виталий Кличко призвал снизить мобилизационный возраст на Украине с 25 до 22 лет. По его словам, это необходимо из-за нехватки солдат. ...

Проекты по повышению производительности труда должны охватить к 2030 году 40% средних и крупных предприятий в несырьевых отраслях, а также все организации социальной сферы, заявил президент России Владимир Путин. Он подчеркнул, что эффективность нел ...

Мэр Киева Виталий Кличко призвал снизить минимальный возраст для мобилизации на Украине с 25 до 22 лет. В интервью изданию Politico Кличко заявил: «Сейчас на Украине вы можете стать мобилизованным только с 25 лет. Можно было бы снизить этот во ...

ЛДПР предлагает снизить возраст уголовной ответственности до 12 лет за преступления против половой неприкосновенности и убийства в том случае, если подросток осознавал совершаемый им поступок. Об этом 7 декабря сообщил лидер партии Леонид Слуцкий. ...

ЛДПР предлагает снизить до 12 лет возраст уголовной ответственности за преступления против половой неприкосновенности и убийства, если подросток осознавал свой поступок, заявил председатель партии Леонид Слуцкий. ...

В России необходимо снизить пенсионный возраст матерям — женщины должны выходить на пенсию в 55 лет, и мамы детей дошкольного и младшего школьного возраста в первую очередь. Такое мнение в беседе с "Газетой.Ru" высказал ... ...

Группа депутатов ЛДПР во главе с лидером партии Леонидом Слуцким планирует внести в Госдуму законопроект, который ограничит максимальный размер удержаний по большинству видов задолженности из страховых пенсий по старости 30%. Об этом ... ...

Компании на упрощённой системе налогообложения вновь оказались в центре обсуждений: бизнес-объединения просят смягчить будущие налоговые правила, чтобы малым фирмам было проще адаптироваться. Их предложения касаются как ставок НДС, так и возможносте ...

При грамотном подходе к оформлению и выплате ипотечного кредита, нагрузку на семейный бюджет можно существенно снизить. Об этом заявил депутат Госдумы Никита Чаплин. ...

Ученые из Исследовательского института AdventHealth установили, что регулярные аэробные тренировки в течение года могут замедлять старение мозга. Результаты исследования опубликованы в Journal of Sport and Health Science (JSHS). В ... ...

В составе оливье есть много полезных продуктов, но из-за майонеза и колбасы салат становится значительно калорийным. Сделать блюдо легче получится, если заменить в нем жирные ингредиенты. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила ... ...

Хотя зима еще в разгаре, кто-то уже задумался о том, как подготовиться к весеннему и летнему сезону, чтобы привести свое тело в порядок. И это правильно — к серьезной цели лучше двигаться постепенно. Своим опытом похудения поделились участницы проек ...

Снизить небольшой лишний вес поможет нормализация питания и увеличение физических нагрузок, сообщил в разговоре с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин.По словам специалиста, эти советы будут рабочими только в том случае, если у человека не очень б ...

Депутаты Госдумы от фракции «Справедливая Россия» выступили с предложением снизить ставки НДФЛ для пенсионеров и россиян предпенсионного возраста. ...

Первый вице-премьер РФ Денис Мантуров сообщил о мерах для стабилизации цен на энергетическое оборудование. Его слова приводит ТАСС. "Сдерживать цены можно за счет типизации проектов строительства новых генерирующих объектов и выбора ... ...

Идет работа, чтобы ЕС снизил некоторые санитарные стандарты, которые мешают американским продуктам выйти на европейский рынок, заявил заместитель министра сельского хозяйства Люк Линдберг ...

Справиться с метеозависимостью в большинстве случаев можно самостоятельно, если наладить режим сна, питания и образ жизни ...

Заместитель председателя комитета Госдумы по безопасности и противодействию коррупции Анатолий Выборный прокомментировал решение МВД снизить нагрузку для участковых. ...

Россиянам советуют внимательнее подходить к планированию энергопотребления, особенно в период повышенных тарифов. О том, какие простые решения помогают заметно сократить расходы на электричество без ущерба для комфорта, рассказали 20 декабря «Извест ...

Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза "рак". К такому выводу пришли итальянские исследователи, проанализировав данные крупного долгосрочного наблюдения. Работа опубликована в журнале European Heart ... ...

Законопроект Совета Федерации направлен на устранение бюрократической волокиты и высокой финансовой нагрузки на население при при взыскании долгов, пишет РИА «Новости». ...

В Государственной думе предложили снизить до 12 лет возраст уголовной ответственности за преступления против половой неприкосновенности несовершеннолетних и убийства - при условии, что подросток осознавал характер своих действий ...

Профессор, доктор медицинских наук, врач-кардиолог, директор Института персонализированной медицины Сеченовского университета Филипп Копылов дал рекомендации, как можно снизить давление без лекарств. ...

В российских банках фиксируют снижение среднего объёма хищений денежных средств. Специалисты связывают это с усилением контроля за операциями. Средняя сумма попытки украсть деньги с карт в 2025 году снизилась в четыре раза. Также усиление контроля з ...

В России готовят меры поддержки отечественной робототехнике — в Госдуме прорабатывают льготы для производителей роботов и для компаний, которые вводят их в эксплуатацию на предприятиях. Об этом рассказал «Известиям» зампред комитета Госдумы по эконо ...

Клиническое исследование американских ученых показало, что прием варениклина — препарата для лечения никотиновой зависимости — привел к снижению употребления каннабиса среди мужчин со связанными с ним расстройствами. При этом у женщин с аналогичной ...

45-летняя Ким Кардашьян поделилась с подписчиками тревожными результатами нового сканирования головного мозга.По словам телезвезды в новом выпуске реалити-шоу "Кардашьяны", обследование показало некоторые "пустоты", указывающие на "низкую активность ...

Как цветотип влияет на ваш макияж? Узнайте, как правильно подобрать палитру и выглядеть на 10 лет моложе, создавая гармоничный образ. ...

Целеустремленное утро может пойти человеку на пользу. Исследования показывают, что, например, тренировка перед завтраком сжигает больше жира, улучшает реакцию организма на инсулин, снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Об ...

Познайте магию истинной близости: как согласие, границы и честные разговоры могут преобразить вашу интимную жизнь и сделать её ярче и безопаснее. ...

Эмоциональный интеллект становится ключевым фактором успеха в офисе. Узнайте, как EQ помогает справляться со стрессом, избегать конфликтов и повышать продуктивность. ...

SlimFast — это популярная система снижения веса, обещающая быстрое похудение, но какие скрытые риски она таит? Давайте разберемся вместе! ...

Сегодня Буратино исполнилось целых 90 лет! Деревянный мальчик, который стал кумиром миллионов людей по всему миру, появился на свет в далеком 1935 году. Первое упоминание Буратино было в советской газете «Пионерская п ...

Сегодня мы расскажем вам, кто находится рядом с режиссером во время его взлетов и падений на протяжении вот уже 24 лет. ...

Узнайте, как правильно выбирать фрукты для завтрака, чтобы получить максимум энергии и пользы для фигуры. Секреты диетологов и лучшие сочетания! ...

Осень - время для витаминов! Узнайте, как фрукты могут преобразить вашу кожу и настроение. Рейтинг лучших плодов для вашей красоты и здоровья ждет вас! ...

Узнайте, как наладить теплый контакт с ребенком с помощью простых шагов и избегать ошибок. Узнайте секреты общения от экспертов! ...

Чувствительная кожа нуждается в особом уходе, а неправильные продукты могут только усугубить проблему. Узнайте, как правильно определить свой тип и выбрать идеальные средства. ...

Узнайте, как эмоции на экране влияют на наше состояние и какие шаги помогут управлять эмоциональным заражением через ТВ-контент. ...

Грустная музыка — это не просто мелодии для слез. Узнайте, почему печальные песни помогают нам преодолевать трудные времена и повышают самосознание. ...

Узнайте, как одиночество может стать ключом к личностному росту для молодых мужчин. Познайте независимость и осознанный выбор обретения себя. ...

Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кожи с помощью правильного ухода и питания. ...

Питание влияет на женское здоровье и интимный комфорт. Узнайте, какие продукты помогут восстановить баланс и улучшить микрофлору без таблеток! ...

Хотите приготовить сырники, которые не станут калорийным десертом? Узнайте, как выбрать творог, избегать ошибок и адаптировать рецепты для всей семьи. ...

Узнайте, как уровень эстрогена влияет на ваше настроение и эмоциональное состояние. Мы раскроем секреты, которые помогут вам справиться с гормональными изменениями. ...

Японская завивка - это инновационный способ создать мягкие кудри без вреда для волос. Узнайте, кому она подходит и как правильно подготовиться к процедуре. ...

В Ставрополе продолжается обучение в городской медиашколе «PRо СМИ». Занятия, которые проходят в теории и практике, посвящены развитию профессиональных навыков в области медиа и коммуникаций. Об этом сллбщили в администрации города. Так, на мастер-к ...

Древние массажные практики вернулись в моду, восстанавливая внутреннюю энергию и снижая стресс. Узнайте, как это работает и какие массажи стоит попробовать. ...

Исследуйте, как идеалы женской красоты менялись на протяжении веков от античных Венер до современного бодипозитива, отражая культурные и социализацию изменения. ...

Фигурист Пётр Гуменник рассказал, как родилась идея костюма трансформера Оптимуса Прайма для показательных выступлений. ...

Узнайте, как добиться идеального макияжа глаз! Подготовка века, выбор теней и техники нанесения — все секреты для безупречного результата. ...

Современные технологии 3D-печати меняют медицину, предлагая персонифицированные решения. Узнайте, как это влияет на качество лечения и экономию! ...

Осенью оформите свои руки в уникальный стиль! Узнайте, как сочетать кольца и создавать яркие образы с учетом ключевых модных трендов сезона. ...

Правило отсутствия контакта — ваш ключ к эмоциональному исцелению. Узнайте, как 30-дневная пауза изменит отношения с близкими навсегда. ...

Салат мимоза придумали в СССР в начале 1970-х годов и с тех пор он пользуется огромной популярностью в отечественной кухне. Чтобы овощи в нем лучше раскрывались натуральной сладостью и во вкусе появилась легкая карамельная нотка, их лучше не отварив ...

Такая мера повысит доступность жилья для военнослужащих, улучшит имидж армии и увеличит социальное обеспечение солдат. ...

Доцент экономического факультета РУДН Лазарь Бадалов объяснил решение Банка России снизить ключевую ставку. ...

В России нужно снизить возраст получения прав на управление сельскохозяйственной техникой, чтобы выпускники аграрных колледжей могли работать по специальности сразу после окончания учебы. Об этом ТАСС сообщила зампред комитета Госдумы по ... ...

Украине следует снизить призывной возраст с 25 до 18 лет для увеличения численности вооружённых сил. Свою позицию изложил бывший советник президента США Джон Болтон в интервью телеканалу France 24, заявив, что это необходимо для получения «большей с ...

Американские исследователи отчитались об успехе второй фазы клинических испытаний экспериментального лекарства элоралинтида для терапии ожирения в отсутствие сахарного диабета. Этот пептидный препарат действует как селективный агонист гормона амилин ...

Президент во время прямой линии сообщил, что кабинет министров планирует снизить налоговое бремя в будущем. Глава государства отметил, что решение о повышении налогов было принято для повышения реальных доходов бюджета страны, а не для того, чтобы п ...

— Будет ли это вечно? Конечно, нет. Конечная цель – это снижение налогового бремени в будущем, и правительство исходит из того, что будет вести дело именно к этому, – прокомментировал заданный на эту тему вопрос Путин. Кроме того, ...

Регулирование цен на рыбу приведет не к тому результату, который необходим. Есть другие способы. Об этом сказал на ежегодной пресс-конференции президент России Владимир Путин. ...

Совет Европейского союза принял решение о новом снижении предельной стоимости российской сырой нефти. С 1 февраля 2026 года установленный потолок цен составит 44,1 доллара США за баррель. ...

Поддержание температуры в спальне на уровне около 24 °C во время сна может снижать стрессовую нагрузку на организм пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи Университета Гриффита. Результаты опубликованы в журнале BMC ... ...

Ношение подштанников может снижать риск развития простатита и других урологических заболеваний у мужчин, заявила ...

Главарь киевского режима Владимир Зеленский в феврале 2026 года намерен снизить возраст призыва в Вооружённые силы Украины (ВСУ) до 23 лет. Об этом заявил депутат Верховной рады Александр Дубинский в своих соцсетях. ...

Банк может снизить ипотечную ставку дисциплинированным заемщикам, однако это зависит от условий конкретного кредитного договора, сообщил ...

Мы уже не раз писали о проблемах, связанных с разъемами 12VHPWR и 12V-2x6 , которые из-за допусков в спецификации при определенных условиях могут приводить к сбоям и потенциальным рискам. Вокруг ситуации, которая в идеале вообще не должна была возн ...

Дилеры китайских автомобилей придумали легальную схему, позволяющую владельцам транспортных средств снизить утильсбор. По утверждению экспертов, уловка не нарушает никакие законы. ...

Поздние приемы пищи, нехватка физической нагрузки, а также обилие алкоголя и соли повышают риск отеков после новогодних застолий. О том, как этого можно избежать, рассказала в беседе в Lenta.ru врач антивозрастной и пре ...

По словам депутата, назначить наказание по некоторым статьям можно в случае, если экспертиза покажет, что подросток действительно совершил преступление и отдавал отчёт своим действиям. Леонид Слуцкий уточнил, что партия ЛДПР пред ...

В случае быстрого падения киевского режима снизится вероятность возобновления масштабного конфликта. Такое мнение высказал аналитик венгерского Центра фундаментальных прав Золтан Кошкович в соцсети X. ...

В Госдуме предложили снизить минимальный первоначальный взнос по военной ипотеке с 20% до 10%. По мнению эксперта по недвижимости Владимира Шмелева, это было бы полезное решение, так как военная отрасль в целом на сегодняшний день ... ...

Глава Банка России отметила, что "важным, но косвенным следствием является то, что чем меньше дефицит бюджета, тем больше возможности снижать ставку при прочих равных" ...

Российский рынок акций упал после того, как ЦБ уменьшил ключевую ставку до 16%. Это было ожидаемое решение, хотя рынок в последнее дни успел настроиться на больший позитив, отмечают «Т-Инвестиции». В целом снижение ставки уже было заложено в котиров ...

Повышенный уровень холестерина часто воспринимается как серьезный диагноз, который невозможно контролировать без медикаментов. Однако во многих случаях ситуацию можно изменить за счет корректировки образа жизни. О том, какие ... ...

Ученые Пермского Политеха предложили способ существенно снизить расходы на электроэнергию в системе водоснабжения за счет точного прогнозирования нагрузки насосных станций. Разработанная ими система на основе машинного обучения позволяет ... ...

В нефтегазовой отрасли до половины себестоимости добычи может приходиться на электроэнергию, при этом значительная часть этих затрат связана не с объективной сложностью процессов, а с неэффективным управлением оборудованием. Ученые ... ...

Сенаторы подготовили законопроект, который уже рассматривают в правительстве. Речь в документе идёт о людях, которые имеют доли в одной и той же квартире. Подробности — в нашем материале. Сейчас компании, которые пытаются взыскать долги по коммуналь ...

Депутат Верховной рады Украины Александр Дубинский заявил, что Владимир Зеленский может объявить о снижении возраста мобилизации в феврале.По словам Александра Дубинского, в украинском бюджете денег хватит до февраля. Кроме того, есть острая проблем ...

В Госдуме прорабатываются несколько мер поддержки производителей роботов, в том числе льготы для таких компаний и интеграторов – об этом, как пишет телеграм-канал "МашТех", рассказал зампред комитета по экономической политике Станислав Наумов. ...

Бизнес предложил изменить ставки акцизов на жидкость для вейпов и слабоалкогольные напитки, содержащие спирт. Соответствующие инициативы в ФНС направила Торгово-промышленная палата, узнал Forbes. Относительно никотина предлагается взимать акциз с вр ...

К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появ ...

Посольство России в Германии призвало ФРГ «снизить накал антироссийской риторики и перестать нагнетать истерию».«Призываем германскую сторону снизить накал антироссийской риторики и перестать нагнетать истерию, связанную с якобы ведущейся подготовко ...

Председатель Ассоциации юристов России назвал ситуацию с ключевой ставкой "палкой о двух концах", поскольку ее снижение приведет к росту цен, в том числе на продовольствие ...

В холодное время года люди, как правило, чаще пьют горячие напитки, однако для некоторых процесс употребления чая, кофе или какао превращается в испытание. Резкая боль при первом глотке свидетельствует о повышенной чувствительности зубов. ... ...

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу использования степа для здоровья. ...

В грибах содержится хитин, который способен снижать уровень холестерина, так как связывает пищевые липиды и препятствует всасыванию жиров из кишечника. Кроме того, он поддерживает нормальную функцию кишечника, рассказала ... ...

Чем крепче алкоголь, тем больше там калорий, что критично для сытного новогоднего стола, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Уменьшение заработной платы работника возможно только при соблюдении требований трудового законодательства и зависит от того, какая именно часть подлежит снижению, каким образом она была установлена и по каким причинам это происходит. ...

Проценты по банковским вкладам входят в основную налоговую базу — значит, их тоже можно использовать для оформления вычетов. Это особенно выгодно тем, у кого небольшой официальный доход или он отсутствует: студентам, пенсионерам, домохозяйкам, а так ...

У людей, которым требовалось лечение корневых каналов, после этой стоматологической процедуры улучшились показатели холестерина и сахара в крови, рассказала "Газете.Ru" врач - стоматолог-терапевт, ассистент кафедры ... ...

В России может быть снижен срок рассмотрения претензий к авиакомпаниям с 30 до пяти рабочих дней. С такой инициативой 11 января выступил глава комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. ...

Исследование совершенно нового препарата, эффективно снижающего холестерин, опубликовано в знаменитом журнале JAMA «Журнал Американской медицинской ассоциации»). Лекарство помогало даже тем, кому статины и другие препараты не помогали.Препарат прохо ...

О пользе молока для здоровья известно, но существуют и риски, связанные с жирностью продукта. Ссылаясь на результаты норвежского исследования, диетолог Нурия Дианова рассказала «Газете.ру» о том, что ежедневное потребление цельного молока (3,8%) уве ...

«Волшебной кнопки», чтобы вдвое сократить платёжки за ЖКХ, не существует — но есть реальные и законные способы сэкономить. Об этом рассказала эксперт Юлия Фёдорова в беседе с «Газетой.ru». Главное — действовать системно, а не искать лазейки. ...

Председатель комиссии Парламентского собрания по бюджету, налогам и финансовому рынку Виктор Селиверстов рассказал, что в бюджет СГ на 2026 год заложено на две союзные программы меньше, чем в 2025 году ...

Партия «Новые люди» предлагает снизить возрастной порог участия в программе «Пушкинская карта» с нынешних 14 до семи лет. Обращение направлено министру культуры России Ольге Любимовой. ...

Мужчины, которые чаще выбирают солнечный свет и проводят больше времени на улице, реже сталкиваются с симптомами депрессии и проблемами со сном. К такому выводу пришли американские исследователи, проанализировав данные национального ... ...

Республика обладает большим потенциалом в вопросе разработки энергоресурсов и полезных ископаемых, отметил Дэрил Ниренберг ...

На Украине могут снизить призывной возраст с 25 до 22 лет, чтобы укомплектовать штурмовые подразделения. Об этом сообщил ТАСС со ссылкой на силовые структуры. "Самый логичный и очевидный вариант - снижение призывного возраста до 22 ... ...

Для того, чтобы уровень бедности к 2036 году был ниже 5%, нужно изменить политику страны, сделав искоренение бедности в России основной целью государства, заявил в беседе с НСН экономист Сергей Калашников. ...

На фоне тяжелого для ВСУ положения на фронтах и новой волны коррупционных разоблачений в «незалежной» решили о себе напомнить украинские политики, считающиеся условной «оппозицией» Зеленскому.«Огромные проблемы с человеческим ресурсом»Вслед за Петро ...

Сегодня врачи относят избыточную массу тела и ожирение к хроническим заболеваниям. Поэтому и подход к ним соответствующий. Нужно настроиться на длительный процесс и не допускать рецидивов, то есть повторного набора массы тела.Три инструмента«У нас е ...

Минстрой России намерен ускорить процесс погашения задолженностей за жилищно-коммунальные услуги (ЖКХ), придав электронным платёжкам юридический статус. Разработанный законопроект призван систематизировать работу по снижению общего объёма задолженно ...

ЛДПР предложила снизить возраст уголовной ответственности до 12 лет для подростков, которые покушаются на жизнь или совершают преступления против половой неприкосновенности и при этом осознают свои действия. Об этом сообщил ТАСС ... ...

И Таиланд, и Камбоджа — важные партнеры РФ, поэтому посольство России в Бангкоке с обеспокоенностью наблюдает за очередными негативными эпизодами, обостряющими ситуацию, отметили «Известиям» 18 ноября в дипломатическом представительстве. ...

Банк России предлагает снизить минимальную границу тарифного коридора по ОСГОП для автобусных перевозок междугородного и пригородного сообщений на 30%, для заказных и регулярных автобусных перевозок городского сообщения - на 20% и 10% соответственно ...

Снижение уровня сахара в крови при преддиабете сокращает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 58%. К такому выводу пришли ученые из Королевского колледжа Лондона. Результаты исследования опубликованы в журнале The Lancet ... ...

Глава комитета Госдумы по развитию гражданского общества, вопросам общественных и религиозных объединений Яна Лантратова предложила снизить минимальный первоначальный взнос по военной ипотеке с 20% до 10%. ...

"АвтоВАЗ" скорректирует свои прайс-листы в 2026 году, при этом стоимость моделей Aura и Largus заметно снизится, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

Для доступной рыночной ипотеки нужно снизить инфляцию, заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина. ...

США снизят с 20% до 10% пошлины на импорт китайских товаров, введенные из-за контрабанды фентанила. Об этом заявил президент США Дональд Трамп после встречи с председателем КНР Си Цзиньпином. ...

Жителям Брянской области подсказали, как снизить расходы на связь. Как уже сообщалось в Брянской области подорожал интернет. Так, один из провайдеров повысил стоимость самого дорогого тарифа с 900 до 1000 рублей, то есть примерно на 11 процентов. Ко ...

Власти США работают над масштабным планом по установлению контроля над нефтяной промышленностью Венесуэлы. Президент США Дональд Трамп считает, что инициатива поможет снизить цены на нефть до $50 за баррель. ...

Эксперты раскрывают глубокие секреты поведения кошек. Понимание их сигналов поможет вам уменьшить тревогу и укрепить взаимопонимание. ...

Поспешные действия могут перечеркнуть весь достигнутый прогресс в борьбе с инфляцией, заявила глава Банка России ...

Соединенные Штаты Америки в определенный момент времени планируют снизить ставки пошлин на товары, импортируемые из Индии, в связи с тем, что эта страна сократила объемы закупок нефти у РФ. Об этом заявил президент США Дональд Трамп в Белом доме. Чи ...

Ресурс RTINGS опубликовал промежуточные результаты масштабного теста на долговечность телевизоров, который длится уже три года. В испытании участвуют 102 модели различных брендов, работающие в режиме экстремальной нагрузки. Итоги оказались неожиданн ...

Закатная тревожность — это сигнал о перегрузке. Узнайте, как справляться с вечерним беспокойством и создать здоровые привычки для души и тела. ...

Варка картофеля – это искусство! Все о сортах, времени приготовления и вариантах подачи. Узнайте, как сохранить пользу, избежать ошибок и полюбить картошку снова. ...

Плотная рассадка в самолётах всё чаще становится темой для вирусных постов: пассажиры рассказывают, что ощущали себя зажатыми у окна или подлокотника. В соцсетях обсуждают, кто и как должен реагировать, когда сосед занимает больше пространства, чем ...

Совместимость Водолея с другими знаками зодиака: как научиться строить крепкие отношения, учитывая их уникальные особенности и предпочтения. ...

Узнайте секреты фотогеничного макияжа: от симметрии до матовых текстур. Применяйте советы профессионалов, чтобы выглядеть на камеру безупречно. ...

Узнайте, как собрать аварийный комплект и подготовить дом к неожиданным стихийным угрозам. Важные советы психологов и экспертов по выживанию. ...

Повышенный CO2 в воздухе — это двойственный меч: он ускоряет потепление, но и подкармливает растения, помогая им расти быстрее и впитывать лишний газ. Однако этот бонус работает только при достатке азота, которого в реальности меньше, чем думали уче ...

Индустрия красоты трансформируется, создавая акцент на уверенности. Узнайте, как оранжевая помада и розовые тени могут изменить ваш стиль! ...

Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек, достигший цели, мыслит по-другому ...

Планируете кухню? Не спешите! Узнайте, с чего начать, как избежать ошибок и не переплатить за "красивую картинку". Советы экспертов и опыт покупателей. ...

Безоперационная липосакция становится всё более популярной, но стоит ли верить обещаниям мгновенного результата? Откройте для себя три факта и методы. ...

Как добиться грациозной походки на каблуках? Секреты от звезд, эффективные тренировки и психологические аспекты уверенности в каждом шаге. Узнайте, как осанка влияет на ваш успех! ...

Чтобы яблоки не сморщились, не почернели и не потеряли вкус уже через месяц, важно не только их вырастить, но и правильно сохранить. Иначе вы сможете испортить урожай за считаные дни. Рассказываем главные правила.Перед закладкой на хранение урожай с ...

Новый электрический компактный кроссовер BMW, который, как ожидается, выйдет в 2027 году, был подловлен фотографами-шпионами во время подзарядки. Модель станет полноценным преемником нынешнего iX1 и построена на новейшей платформе Neue Klasse. Эта п ...

Некоторые садоводы предпочитают высаживать плодовые и декоративные растения не весной, а осенью. Например, гортензию. Причин для этого много, но куда важнее соблюдать ряд правил. Тогда усилия будут потрачены не зря. Советами поделились эксперты пито ...

В российском политическом поле партия "Яблоко" давно утратила статус влиятельной силы. После утраты представительства в Госдуме она осталась лишь в отдельных региональных структурах. При этом многие эксперты отмечают: последние кампании партии больш ...

Традиция украшать дерево на Новый год существует с петровских времен. Именно Петр I в конце декабря 1699 года своим указом повелел отмечать Новый год с 1 января с потехами, поздравлениями и праздничным деревом по примеру Европы. Выдержка из того ист ...

Раскрываем секрет вкусного и сытного супа с фрикадельками! Пошаговый рецепт, ингредиенты, советы экспертов и отзывы читателей. Идеальное блюдо для всей семьи! ...

Военная методика засыпания поможет уснуть за 2 минуты! Узнайте, как освоить технику релаксации, дыхания и визуализации, чтобы быстро победить бессонницу. ...

Что делать, если ваш партнер не понимает ваш язык любви? Узнайте о пяти разных способах выражения чувств и создайте гармонию в отношениях. ...

Откройте секреты идеальной солянки: выбираем правильные продукты, готовим вкусный и не слишком калорийный суп. Советы от шеф-повара и диетолога. ...

Актриса и звезда юмористических шоу Ольга Картункова призналась, что лишний вес долгое время не мешал ей жить так, как она хотела: выходить на сцену, шутить, есть любимые блюда и оставаться собой. Однако серьезная травма ног ...

Ищете спокойного друга в мире лая? Ознакомьтесь с 10 породами собак, известными своей тишиной и уравновешенным характером — идеальны для жизни в городе! ...

Представьте карту Китая, на которой каждая точка — древняя гробница. 4000 лет истории, десятки династий, сотни тысяч захоронений. Команда Цюаньбао Ма из Пекинского университета гражданского строительства и архитектуры завершила титаническую работу: ...

Овны - это огненные лидеры или эмоциональные ураганы? Узнайте, как справиться с их характером, разобрав ключевые проблемы и специфические советы. ...

Исследуем, как мелкие привычки и стресс могут разрушить вашу близость. Узнайте 7 секретов, как вернуть страсть в отношения и улучшить интимную жизнь. ...

Грейпфрутовая диета — это не просто модный тренд, а действенный метод для активизации метаболизма и сброса 3-4 кг за неделю. Узнайте основные секреты и советы, чтобы добиться результата без голодания. ...

Узнайте, как отмечают Пасху в разных странах мира! Традиции, обычаи, кулинарные секреты и идеи для стильного семейного праздника в России, Франции, Англии и еще 10 странах. ...

Узнайте, как правильный уход за ногами помогает повысить уверенность и общее самочувствие. Тайные методики и советы из мира педикюра. ...

Достигнуть безупречного загара без солнечных ожогов стало проще. Откройте для себя секреты нанесения автозагара и избегайте пятен и разводов. ...

Манго — это тропический фрукт, который в последние годы приобрел популярность во всём мире, а также является одним из самых вкусных и полезных фруктов по вкусовым качествам и структуре. Плоды манго содержат много воды, витаминов и минералов. На 100 ...

В декабре 2025 года один из партнёров Apple попал под мощную кибератаку, но никаких подробностей нигде не было. Теперь стало известно, что поставщиком оказалась китайская компания Luxshare, а хакеры украли более 1 ТБ конфиденциальной информации о но ...

Один из самых важных показателей свежести ёлки, как отмечает эксперт, является запах. Для оценки этого критерия покупателю следует растрепать хвои и понюхать. ...

Кефирная диета обещает лёгкость и быстрый отвес, но какой риск поджидает? Узнайте, как правильно её соблюдать и какие правила помогут избежать ошибок. ...

22-кратный победитель турниров «Большого шлема» Рафаэль Надаль рассказал о тактике, которую использовал для побед над Роджером Федерером и Новаком Джоковичем. ...

Митя Фомин откровенно признался: он отказался от вредных привычек. Что заставило его пойти на этот шаг? Как знаменитость поддерживает себя в хорошей физической форме? Какие из слухов о пластике артиста — правда? Что за операцию он намерен сдел ...

Сны говорят о нашем внутреннем состоянии и переживаниях. Узнайте, что означают 7 распространенных сюжетов снов и как они могут помочь в жизни. ...

Недавнее исследование под руководством Бристольского университета раскрыло многолетнюю загадку, объяснив, как дикие летучие мыши ориентируются в сложных условиях темноты с высокой точностью. Об этом 21 января сообщил новостной портал Science X. ...

Узнайте, как разнообразное питание и простые привычки могут укрепить ваши кости, поддерживая здоровье и предотвращая хрупкость! Пять секретов для крепких суставов. ...

В Германии разгорелся скандал из-за попыток депутатов партии АдГ неоднократно запрашивать у правительства сведения о военных маршрутах поставок вооружений для Украины, пишет The New York Tomes. Депутаты правой партии «Альтернатива для Германии ...

В Дубае открылся международный женский форум WE Convention, собравший российских знаменитостей и мировых экспертов. Центральным событием первого дня стало выступление Анны Винтур, которая поделилась профессиональными инсайдами. Главный редактор Vogu ...

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров поделился советами о том, как сохранять здоровье и реже болеть. Свои рекомендации он выложил в социальной сети X (бывший Twitter). «Спите 8+ часов, ешьте настоящую пищу, занимайт ...

Вроде бы сделать классные котлеты несложно. Мясо прокручиваешь через мясорубку, слепил, обвалял в панировке, поджарил — вот и всё, готово! Но не тут-то было. Котлеты — блюдо хоть и привычное, но не слишком простое. Есть много нюансов его приготовлен ...

Прыщи на ягодицах — это не просто неприятность, а сигнал о необходимости заботы о коже. Узнайте 9 ключевых причин их появления и эффективные методы борьбы. ...

Узнайте, как древние приметы об уборке превращают обыденные дела в магические ритуалы для защиты дома от бедности, болезней и злых сил. Советы экспертов и старинные поверья. ...

Поскольку конкуренция среди мобильных процессоров не ослабевает, компания MediaTek приближается к завершению работы над своим флагманским чипом следующего поколения – Dimensity 9600. По данным надёжных источников, по производительности этот чип буде ...

Многолетние наблюдения ученых позволили установить, что в природе не существует двух одинаковых снежинок. В чём причина этого природного явления и почему снежинки принимают такие правильные и неповторимые формы — рассказывает доцент кафедры теоретич ...

Если просто пожарить свежие шампиньоны, например, для канапе на новогодний стол, они из-за потери влаги рискуют получиться водянистыми и «резиновыми». Но этого не случается, когда кулинар знает один секрет. ...

Создайте голливудские локоны дома! Пошаговая инструкция, советы стилистов и особенности укладки для разной длины волос. Секреты здоровья волос после частых укладок. ...

С чем обычно ассоциируется у нас сохранение молодости и красоты? Регулярный уход за собой, своевременные походы к косметологу, аппаратные процедуры… Но часто ли мы задумываемся в таком контексте о своих зубах? ...

Узнайте, как правильно делать домашние пилинги и скрабы, чтобы избежать раздражения, шелушения и сохранить здоровье кожи. Экспертные советы и рецепты! ...

Узнайте, как экономить в супермаркете без ущерба для здоровья. Секреты умного планирования, выбора продуктов и борьбы с маркетинговыми уловками – все для вашего бюджета! ...

Приезжие из-за рубежа, желающие обеспечить себе спокойную старость в нашей стране, могут рассчитывать на страховые выплаты при соблюдении базовых условий. Об этом рассказал РИА Новости Ярослав Нилов, возглавляющий думский комитет по трудовым и социа ...

Белые пятна на ногтях – первый сигнал SOS! Узнайте, как восстановить здоровье ногтей с помощью домашнего ухода и когда стоит обратиться к специалисту. ...

Желтоглазый пингвин (или хойхо), находящийся под угрозой исчезновения, генетически связан с тремя разными подвидами. Работа опубликована в bioRxiv. ...

Узнайте, как определить свой тип старения кожи – сухой, рыхлой или с потерей формы – и какой уход необходим именно вам для сохранения молодости и красоты! Советы и рекомендации экспертов. ...

Исследуем, как детские травмы и семейные сценарии влияют на склонность к изменам. Узнайте, можно ли разорвать этот циклический паттерн. ...

Хронической обструктивной болезнью легких в мире болеет каждый десятый взрослый. В некоторых странах ХОБЛ — третья причина смертности после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Среди болезней органов дыхания на долю ХОБЛ приходится 47% ...

Госавтоинспекция Псковской области напоминает водителям и пешеходам о необходимости строгого соблюдения требований дорожной безопасности.В осенне-зимний сезон дорожную обстановку нередко осложняют неблагоприятные погодные условия. С учетом этого и д ...

Правительственная комиссия по законопроектной деятельности поддержала проект Минобороны о сокращении периода самовольного отсутствия военнослужащего без уважительной причины с 10 до двух суток для возбуждения уголовного дела. Об этом сообщили «Ведом ...

Врач-терапевт, руководитель медицинских продуктов маркетплейса budu.ru Евгений Алёшечкин рассказал, что своевременная диагностика позволит снизить затраты на лечение. ...

Пожары в небоскребах – это главная проблема высотной застройки, особенно плотной. Причем в современных зданиях делают вентилируемые фасады, создавая практически "каминную тягу", что при возгорании приводит к стремительному ... ...

Отношения Евросоюза и США стремительно ухудшаются, на фоне чего Брюссель пытается избавиться от информационных рычагов давления Штатов на собственную политику. Прессинг X (ранее Twitter, заблокирован в РФ) – как раз шаг в сторону подрыва американско ...

Как снизить ставку по ипотеке в 2026 году? Что такое рефинансирование ипотеки простыми словами. Можно ли рефинансировать семейную ипотеку и какие документы нужны для этого — главные новости в материале Life.ru. ...

Египетские ученые составили список продуктов, способных имитировать эффект уколов для похудения, пишет «АИФ» со ссылкой на New York Post. ...

Власти Украины могут в ближайшее время снизить возраст мобилизации и снова запретить выезд из страны мужчинам от 18 до 22 лет включительно. ...