Инфобез со вкусом: «безопасный» завтрак за компьютером

27 сентября в 13:00 на канале «Большой эфир» выходит второй выпуск шоу об информационной безопасности и кулинарии — «Инфобез со вкусом» ...

15 февраля в 15:00 на канале в YouTube компании «Газинформсервис» выйдет новый выпуск шоу «Инфобез со вкусом». Тема – как «приготовить» эффективный коллектив в крупном бизнесе. ...

Компания «Газинформсервис» продолжает собирать в своем проекте новых, интересных гостей, на этот раз в шоу принял участие Михаил Писарев, коммерческий директор компании «Открытая мобильная платформа» – разработчик ОС «Аврора». ...

Сочетание кукурузной и манной крупы создает уникальную молочную кашу с бархатистой текстурой и нежным вкусом. Этот дуэт превращает простое блюдо в кулинарный эксперимент, где хрустящие крупинки кукурузы гармонично дополняются воздушной манной осново ...

Безопасное количество часов за компьютером — это не цифра, а правильный тайм-менеджмент, сказал НСН Даниил Аржаков, Елена Скаржинская призвала не демонизировать видеоигры, а Святослав Пегов перечислил правила при долгом нахождении перед экраном. ...

Специальные очки для работы за компьютером не предотвращают ухудшение зрения. Об этом в интервью «Ленте.ру» сообщила врач-офтальмолог Мария Чурганова.Основными вредными факторами она назвала снижение частоты моргания, напряжение глазных мышц, недост ...

В интервью «Правде.ру» офтальмолог Вячеслав Куренков рассказал о нагрузке на зрение при длительной работе за компьютером. Он отметил, что, хотя безопасная продолжительность работы за экраном составляет от четырёх до шести часов в день, её превышение ...

Нынешние молодые люди часто обращаются к музыке, которая писалась ещё во времена их бабушек и дедушек. Она настоящая. Она про чувства, про людей. А ненастоящее молодёжи неинтересно, поэтому сложно ожидать, что музыка, написанная с помощью ИИ, будет ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников проинформировал, как использование компьютера увеличивает риск импотенции у мужчин. ...

Но не спасут от ожирения и не заменят тренировки. Сидячий образ жизни плохо влияет на сердечно-сосудистую систему. Частично справиться с этой напастью поможет употребление продуктов, богатых флаванолами, пишет pronedra.ru. Основным источником ...

Помощник адвоката Бюро адвокатов «Де-юре» Анастасия Круглова рассказала о санитарных нормах работы за компьютером. ...

Олег Тактаров прокомментировал победу Ислама Махачева над австралийцем Джеком Делла Маддаленой в главном событии турнира UFC 322. ...

Ученые объяснили, как какао может спасти сосуды удаленщиков Работа на удаленке для многих людей звучит как мечта: никакого офиса, работай хоть в халате и трусах! Но у этой свободы есть обратная сторона: удаленщики часами сидят без движения, кровь в ...

Офтальмолог центра «Зрение» Хадижат Сулейманова посоветовала делать перерывы в работе за компьютером, чтобы сохранить здоровье глаз. ...

Работая ночью за компьютером, нужно переводить взгляд с экрана каждые 20 минут для комфорта глаз. Об этом изданию Lenta.ru рассказала офтальмолог Хадижат Сулейманова. «Каждые 20 минут полезно делать перерыв и на 20 се ...

Детский офтальмолог, доктор медицинских наук, профессор, основатель и руководитель объединения детских глазных клиник «Ясный взор» Игорь Азнаурян назвал во вторник, 16 декабря, способы сохранить зрение при постоянной работе за компьютером.«Сухость, ...

Ощущение скованности и боли в спине после рабочего дня за компьютером можно снять с помощью простых упражнений, рассказала тренер Милена Гатаулина. По её словам, сидячая работа в неудобных позах приводит к изменениям осанки, снижению подвижности поз ...

Чтобы сохранить зрение в условиях цифрового напряжения глаз, следует придерживаться правила «20-20-20». Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал детский офтальмолог, доктор медицинских наук, профессор Игорь Азнаурян. Со ...

Травматолог-ортопед «СМ-Клиники» Владимир Пазычев заявил, что мелкая моторика рук программистов, дата-аналитиков и других специалистов часто страдает при постоянной работе за компьютером. ...

Цифровые привычки вашего мужчины могут рассказать больше, чем слова. Узнайте, как распознать зависимость и улучшить отношения с помощью простых шагов. ...

Победитель турнира UFC 6 Олег Тактаров в комментарии для «СЭ» оценил победу Ислама Махачева над австралийцем Джеком Делла Маддаленой в главном событии турнира UFC 322. ...

За компьютером следует работать не более шести часов в день с регулярными перерывами, чтобы сохранить зрение. Об этом Pravda.Ru рассказал офтальмолог, профессор, доктор медицинских наук Вячеслав Куренков. По его словам, лучше ... ...

Доктор Вячеслав Куренков проинформировал, как долго можно сидеть за компьютером в течение дня, чтобы сохранить здоровье глаз, пишет Pravda.Ru. ...

Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение. ...

Недавно появился мощный инструмент для контроля над компьютером — суперпрокаченный аналог «Диспетчера задач» под названием TaskExplorer. Программа с открытым исходным кодом обещает тотальный мониторинг всех процессов, что делает ...

Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24». ...

Производителей нужно обязать указывать, сколько процентов шоколада содержится в их изделиях, но 25% - это слишком мало, заявил НСН Павел Шапкин. ...

Зеленый борщ со шпинатом и цветной капустой – отличается простотой приготовления и легкой усвояемостью. При этом он очень вкусный и ароматный – идеальный вариант для диетического и постного меню. ...

Администрация города Тюмени информирует многодетные семьи, семьи, находящиеся в трудной жизненной ситуации, о возможности оснастить жилые помещения, находящиеся в собственности, автономными дымовыми извещателями за счёт бюджета города Тюмени в соотв ...

Ребята не только поздравили жителей Брянска с наступающим Новым годом, но и вручили им памятки и открытки, напомнив о правилах дорожного движения. «Эта акция – прекрасный пример эффективного сотрудничества, – отметил инспектор Госа ...

Администрация города Тюмени информирует многодетные семьи, семьи находящиеся в трудной жизненной ситуации о возможности оснастить жилые помещения находящиеся в собственности автономными дымовыми извещателями за счёт бюджета города Тюмени, в соответс ...

Доктор Екатерина Кашух раскрыла минусы употребления выпечки и других десертов со вкусом шампанского, пишет РИАМО. ...

Первые морозы в Ставропольском крае не повлияли на озимые культуры. Посевы пшеницы, рапса и ячменя — это почти 2 миллиона гектаров - в хорошем состоянии. За ситуацией постоянно следят специалисты краевого минсельхоза. Сейчас аграрии готовятся к ново ...

Соль и канцерогены сырка ухудшают работу сердечно-сосудистой системы. Обычный плавленый сырок может сильно удивить покупателя, ведь от сырка там только название. Многие производители используют растительные жиры в продуктах, которые в ...

В Москве произошёл инцидент, едва не закончившийся отравлением ребёнка. Мальчик почувствовал сильное жжение во рту, сделав всего один глоток газированного напитка Aloe Vera, купленного в сетевом магазине. Подробности — в материале. Что произошло Инц ...

С приближением Нового года вопросы "чем удивить гостей?" и "что подарить близким, друзьям и коллегам" становятся как никогда актуальными. Фирменный магазин "Логовская сыроварня" в Барнауле знает на них ответ. Это место просто необходимо посетить до ...

Финская компания Jolla после долгого перерыва представила новый смартфон под названием Jolla Phone, который она позиционирует как «независимый европейский Do It Together-смартфон на Linux». Производитель подчёркивает, что это «настоящий Linux-телефо ...

Постные голубцы с рисом – это вкусная, вегетарианская альтернатива традиционному рецепту, идеально подходящая для тех, кто ищет более легкое блюдо на растительной основе. Отсутствие мяса, сливок или сметаны с лихвой компенсируется насыщенным вкусом ...

Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это. ...

Украсьте праздничный стол восхитительными картофельными веерами с сыром на Новый год. Рецепт прост в приготовлении и отлично сочетается со всеми мясными блюдами. ...

Борщ с лесными грибами – вегетарианский вариант кулинарного хита, который ни в чем не уступает своему более медийному брату. Эту версию борща можно смело включать также в постное и диетическое меню, ведь она не содержит продуктов животного происхожд ...

Миндальное молоко, которое так популярно в последние годы, можно легко приготовить в домашних условиях. Получится и вкусно, и полезно. Подробностями процесса со своими читателями поделились создатели сообщества «КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ» в «Одноклассниках ...

Получить урожай необычайно сладкой, вкусной и дольше хранящейся моркови удается и без использования химических удобрений. ...

Центральная Россия давно стала не только сердцем истории и архитектуры, но и местом, где рождаются уникальные гастрономические традиции. Практически каждая область может похвастаться своим кулинарным символом — будь то пряник, сыр, медовуха или необ ...

Чечня и Ингушетия показали самый низкий уровень преступности в России по итогам 2025 года. Читать далее ...

Бывший главный тренер «Рубина» Ринат Билялетдинов высказался о коллегах, не игравших в футбол на высшем уровне. «В 99% случаев за все отвечает тренер, но те, кто привозят футболистов, не несут никакой ответственности. Тренера потом обвинят, что он с ...

Слоеный салат из трески для праздничного новогоднего застолья станет отличным дополнением к пиршеству. Он сочетает в себе нежную рыбу, сытные овощи и кремовую текстуру майонеза. ...

Крем-суп из шампиньонов, овощей и плавленого сыра – идеальное блюдо для осенних дней. Его сливочный вкус и богатый аромат рождают потрясающее сочетание, перед которым просто невозможно устоять. А еще такой супчик очень сытный и питательный! Его реце ...

Постные гороховые котлеты с манкой в томатном соусе — блюдо для тех, кто следит за питанием и ценит сытную, но легкую в усвоении еду. ...

В Сибири испокон веков умели принимать гостей по-настоящему. Длинный стол, ломящийся от угощений, — это и есть душа праздника. ...

Что будет, если соединить два культовых новогодних вкуса? Эксперимент со знаменитой «Селедкой под шубой», где традиционное яблоко уступает место крабовым палочкам, дарит удивительно гармоничный результат. ...

В последние недели происходит все больше событий, которые позволяют сделать вывод о том, что Вашингтон сливает премьера Армении Никола Пашиняна, считает блогер Микаэл (Мика) Бадалян. В доказательство своего утверждения Бадаля приводит несколько факт ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала не пропускать завтрак. ...

Древняя мудрость гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». И придумана она не случайно. Оказывается, утро — самое благоприятное время для еды. В это время суток все в ...

Компания X объявила о запуске обновлённой функции обмена сообщениями под названием «Чат», которая уже доступна на устройствах iOS и в веб-версии, а также скоро появится на платформе Android. В дополнение, компания работает над функцией голосовых зам ...

В 2025 году наиболее низкий уровень преступности в России был зафиксирован в Чеченской Республике. Об этом сообщает РИА Новости. По данным МВД, в прошлом году было зарегистрировано 1 771 174 преступления, что на 7,3% меньше, чем за 2024 ... ...

В Саратове женщине не дали перевести деньги телефонным аферистам.Звонки от "сотрудников Госуслуг, Роскомнадзора и казначейства" поступили 70-летней горожанке 1 декабря. Собеседники напугали пенсионерку угрозой сохранности её сбережений и убедили "об ...

В Саратове пенсионерка лишилась сбережений после общения с аферистами.Звонок от "сотрудника Росфинмониторинга" поступил 72-летней горожанке в середине ноября. Собеседник рассказал об утечке данных и пояснил, что неизвестные пытаются провести операци ...

Житель Саранска перевел почти 2 млн на «безопасный счет». Как сообщает МВД по Республике Мордовия, 64-летний житель Саранска стал жертвой мошенничества. ...

Петербуржец Александр Пластков, известный в сети под прозвищем Кофейный Барон, — не просто путешественник. Он странствует по стране пешком, чтобы пить кофе. Майкоп стал трёхсотым городом в его проекте "Теория шести чашечек кофе" — своеобразном путеш ...

прогород Магазины «Ермолино» у многих прочно ассоциируются с полуфабрикатами. Но если копнуть глубже, там можно найти продукты, которые удивляют и качеством, и ценой. Не буду разглагольствовать, просто поделюсь списком того, что прошло личную провер ...

Салат с цветной капустой, болгарским перцем и луком на зиму – готовая ароматная закуска, которая очень даже пригодится в это непростое время. Она внесет разнообразие в привычное меню и окажет поддержку иммунитету, поскольку содержит массу полезных в ...

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина рекомендовала не есть овощи на завтрак. ...

Можно ли есть яйца на завтрак - запомните раз и навсегдаУтренний прием пищи дает организму первую порцию энергии на день. Когда человек ест на завтрак яйца, он получает витамины, минералы и белок хорошего качества. Регулярное включение яиц в меню по ...

Существует распространенное мнение, что отказ от завтрака с утра может негативно отразиться на здоровье. Однако на самом деле в этом вопросе важно прислушиваться к сигналам собственного организма. Об этом "Известиям" рассказал ... ...

Поздний завтрак является приемлемой практикой для тех, кто не испытывает по утрам чувства голода, если это соответствует естественному ритму дня и не компенсируется обильным ужином. Такое мнение высказала врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских н ...

Специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе в беседе с UfaTime.ru перечислили ключевые причины, по которым утренний прием пищи является обязательным, сообщает «Лента.Ру». По словам медиков, завтрак выполняет несколько жизненно важных ...

Чемпион мира в тяжелом весе Давид Суров рассказал в интервью «СЭ», как поддерживает и набирает мышечную массу. ...

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Ерёменко рассказал, что взбодриться утром поможет зелёный чай. ...

Завтрак — важный прием пищи, в котором должны сочетаться белки, жиры и углеводы. Об этом RT рассказал врач-диетолог Марият Мухина. Специалист отметила, что завтрак активирует синтез белков и иммуноглобулинов. "Что важно? ... ...

Узнайте, сколько белка на завтрак нужно именно вам, чтобы контролировать вес и сахар в крови. Развенчиваем миф о "30 минутах" и раскрываем секреты сбалансированного рациона. ...

Научная революция в понимании завтрака Последние десятилетия исследований в области диетологии и геронтологии привели к удивительному открытию: определенная комбинация продуктов на завтрак запускает в организме каскад биохимических процессов, которы ...

Производитель напитка «Алоэ вера» зарегистрировал декларацию о соответствии требованиям безопасности в Росаккредитации, несмотря на то, что продукт предположительно содержал ацетон. После употребления пострадали два ребёнка и несколько взрослых. Об ...

В Калининграде 20-летняя студентка стала жертвой мошенников и перевела на «безопасный счёт» 1 млн рублей. ...

Пиротехника, опасные гирлянды и «палёный» алкоголь — главные причины проблем в праздники.Жители столицы готовятся к Новому году. Как не омрачить новогоднее веселье, «АиФ» рассказал начальник управления территориальных подразделений ГКУ «Московская б ...

Команда отечественного видеохостинга Rutube объявил о запуске безопасного режима для семейного просмотра. Новая функциональность доступна на сайте сервиса и позволяет оградить пользователей от контента категории «18+». Сгенерировано ней ...

На российский рынок через параллельный импорт вышел новый минивэн Hyundai Custin. Его цены стартуют от 3 125 000 рублей. Большая часть автомобилей поступает из Казахстана. В Тюмени продают Hyundai Custin в комплектации Travel за 3 125 000 рублей. В ...

Платформа Rutube объявила о запуске безопасного режима для семейного просмотра. Новый функционал уже доступен на... ...

Исследователи из Университета Хьюстона разработали необычный метод рентгеновской визуализации. Он позволяет по одному снимку увидеть детали, которые раньше были скрыты от врачей. ...

Традиционное бурение скважин невозможно без буровых растворов, однако большинство таких составов до сих пор основаны на нефтехимии и представляют серьезную экологическую угрозу. Токсичные отходы загрязняют почву и грунтовые воды, нанося ... ...

Алмазная микродермабразия – это безопасная и эффективная процедура, возвращающая коже сияние. Узнайте о её преимуществах и воздействии на вашу красоту. ...

В Саратове мужчина расстался с крупной суммой денег после общения с аферистом. Об этом сообщает областное ГУ МВД.В конце декабря прошлого года 32-летнему гражданину позвонил "сотрудник Центробанка", рассказал о взломе аккаунта на портале Госуслуг и ...

Губернатор Василий Анохин: "Надеюсь, в будущем ребята станут основой для формирования кадрового потенциала в сфере цифровой экономики Смоленской области» Сообщение Смоленских школьников приглашают на онлайн-олимпиаду «Безопасный интернет» появились ...

Автозагар – быстрый способ получить эффект «как после отпуска». Но как избежать пятен и сухости? Узнайте о безопасном нанесении, выборе формата и подготовке кожи для идеального результата. Плюсы и минусы. ...

«Ростелеком» выступил партнером I городского настольного кибертурнира, организованного на базе детского технопарка «Кванториум». В командной игре по цифровому ликбезу участвовали более 40 учеников средних школ Волгограда. Для проведения турнира «Рос ...

Танкер, арендованный американской нефтегазовой компанией Chevron и подвергшийся атаке беспилотника в акватории Черного моря, движется в сторону безопасной гавани. Об этом РИА Новости сообщили представители корпорации. "Он (танкер. ... ...

Жительница Аркадакского района Саратовской области стала жертвой мошенников и лишилась крупной суммы. Об этом информирует Главное управление МВД по региону.Сельчанка 59-ти лет обратилась в полицию и рассказала, что с ней связался неизвестный, предст ...

Во всероссийской онлайн-олимпиаде по цифровой грамотности «Безопасный интернет» приняли участие более 1,5 млн школьников из всех регионов. Олимпиада проходит с 11 ноября по 8 декабря на образовательной платформе Учи.ру при поддержке Минцифры России ...

Заместитель председателя Совета по развитию цифровой экономики при Совете Федерации Артём Шейкин считает, что оптимальный возраст для самостоятельного использования мобильного телефона — от 12 до 14 лет. По его словам, в&nbs ...

В Псковской области в 2025 году расширена систему видеонаблюдения, в том числе благодаря поддержке президентского нацпроекта «Экономика данных и цифровая трансформация государства».«Развитию аппаратно-программного комплекса «Безопасный город» уделяе ...

Майонез — продукт, который представляет собой водно-жировую эмульсию, и его состав включает жировую и кислотную составляющие. Без него не обходится Новый год, и, конечно, нужно уметь выбирать качественный продукт и соблюдать правила ... ...

Pro ГородДевушка обратилась в отдел полиции с заявлением о мошенничестве Она рассказала, что некоторое время назад с ней связался незнакомец, который представился сотрудником банка. Он сообщил, что ее личные данные оказались в руках аферистов и тепе ...

В преддверии корпоративов и новогодних праздников многие жительницы Ставрополья планируют визиты в салоны красоты для маникюра, укладки, макияжа и других бьюти-процедур. Управление Роспотребнадзора по краю напоминает, что забота о красоте не должна ...

Холодная закуска из скумбрии с овощами и яйцом – истинное украшение праздничного стола. Нежная и питательная рыба встречается с сочными морковью, огурчиками и яйцом. Блюдо выглядит сложным в исполнении, но его секрет – в продуманной технологии, дост ...

Шедеврум Пицца за 10 минут — звучит как рекламный слоган или несбыточная мечта. Особенно когда представляешь возню с тестом, дрожжами и долгим ожиданием. Но что, если главный секрет скорости — не в тесте, а в его полном отсутствии? Основа уже готова ...

Облепиховый курд – мультивитаминный десерт, который хорош как сам по себе, так и в качестве дополнения к другим блюдам и продуктам. Он имеет английское происхождение и изначально задумывался как начинка для пирожных, но сейчас спектр его применения ...

Чихиртма – грузинский мясной суп на основе куриных потрошков (но необязательно). В нем нет овощей, а загущивание выполняется при помощи яиц. Чихиртма – народное средство от похмелья, а также удобная замена обычному куриному супу с лапшой. ...

Куриный зельц с оливками — блюдо, одновременно подходящее для повседневного обеда и для праздничного стола. ...

прогород Иногда самые скептические ожидания терпят крах. Идея купить красную икру за пятьсот рублей в обычном «Магните» изначально выглядит как минимум авантюрной. Ожидаешь солёной каши с рыбным духом, а получаешь… Ну, в общем, получаешь историю про ...

Груша нэши, или азиатская груша, представляет собой результат многовековой селекционной работы восточных садоводов. Этот гибрид, полученный от скрещивания дикой груши с яблоней, демонстрирует устойчивость к неблагоприятным условиям и распространенны ...

Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный специалист по спортивной диетологии, отмечает, что после 50 лет из-за гормональных изменений терять вес может быть сложнее, чем раньше. Но вот какие продукты в этом помога ...

В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зер ...

Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT подчеркнула, что завтрак играет ключевую роль в активации синтеза белков, иммуноглобулинов и ряда гормонов. Она объяснила, что привычный «английский» вариант с беконом нельзя считать оптимальным, поскольку важ ...

В Москве успешно завершился масштабный гастрономический фестиваль «Новогодний московский завтрак». Об этом сообщили организаторы проекта в рамках городской программы «Зима в Москве». С 22 декабр ...

Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а& ...

Исследователь долголетия Дэн Буэттнер раскрыл секрет супа, который, по его мнению, помогает ему сохранять молодость и здоровье. Об этом сообщает издание Daily Mail.64-летний Буэттнер отметил, что даже медицинские специалисты восхищаются его физическ ...

Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна, начинает воздействовать на слизистую оболочку. ...

Страховые компании Ставрополья готовы рассмотреть возможность софинансирования установки дополнительных камер для системы «Безопасный город». Эта инициатива, озвученная сегодня в ходе рабочей встречи, на площадке общественной палаты СК, направлена н ...

В Республике Калмыкия до конца 2026 года планируют запустить региональную цифровую платформу «Безопасный город». Как сообщил заместитель председателя правительства региона Алексей Этеев, работа над проектом началась в 2025 году. Платф ...

В одном из мессенджеров жителю Биробиджана поступил звонок от мужчины, который убедил пенсионера назвать смс-код под предлогом подтверждения замены домофона. После этого мужчину убедили перевести накопления на «безопасный счёт», чтобы спасти деньги, ...

В природном парке «Териберка» завершено создание безопасного подъёма к смотровой площадке у Батарейского водопада, сообщает министерство природных ресурсов и экологии Мурманской области. По словам исполняющего обязанности министра Дмитри ...

В Ессентуках в рамках системы «Безопасный город» за 2025 год было установлено более сотни видеокамер, а их общее количество составляет около 800, сообщили в администрации. Система помогает работе правоохранителей и городских служб. За 2025 год камер ...

Из-за жесткой воды на внутренних поверхностях чайника образуется известковый налет. Чтобы избежать утомительного скобления щеткой, стоит воспользоваться народной хитростью. ...

В Волгоградской области успешно завершено тестирование отечественного офисного пакета «АльтерОфис» от компании... ...

Доктор Александр Мясников ответил на своей странице в телеграм-канале на вопрос, окажет ли употребление кофе влияние на риск рецидивирующих эпизодов мерцательной аритмии. ...

Школьникам из поселка Усвяты напомнили о необходимости строгого соблюдения Правил дорожного движения.О том, как правильно переходить дорогу, ездить на мопеде и быть заметным для водителей на дороге юным участникам дорожного движения рассказали сотру ...

В рамках ежегодной ведомственной информационно-профилактической акции «Безопасный Новый год» сотрудники вневедомственной охраны рассказывают жителям региона как обезопасить жилье и имущество от преступных посягательств в период свое ...

Сладков считает, что пришло время на практике оценить эффективность московской системы «Безопасный город» в раскрытии резонансных преступлений ...

Заготовки на зиму не только украшают собой стол, дополняя многие блюда, но также помогают в холода избежать нехватки витаминов и минералов. Чемпионом здесь безусловно является квашеная капуста, обладающая целым рядом полезных свойств. ...

Томатный суп с морским коктейлем и яичной паутинкой сочетает в себе аромат средиземноморских трав, насыщенную томатную основу и нежные морепродукты, дополненные легкой текстурой из яичной сеточки. ...

Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на&nbs ...

Завтрак из яиц прост в приготовлении, к тому же содержит много белка, полезных жиров, яйца очень полезны. Да и насыщают надолго. Нутрициолог Наталья Чаевская рассказала aif.ru, какое блюдо из яиц наиболее полезно, что лучше готовить по утрам. Почему ...

Врач-нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова рассказала, что употребление острой пищи на завтрак раздражает слизистую оболочку желудка. ...

Хычины – это пресные лепешки с Северного Кавказа, которые ценятся за мягкое тесто и ароматную начинку. Готовят их с разными продуктами: творогом, мясом, овощами. Хычины с тыквой – это полезное блюдо для легкого завтрака или послеобеденного перекуса. ...

Узнайте секреты приготовления идеальных ленивых вареников! Как избежать ошибок, чтобы получить нежнейшую текстуру и пользу для здоровья. Пошаговый рецепт и сравнение с сырниками. ...

Для многих утренний приём пищи — это приятный ритуал, включающий дымящуюся чашку кофе, ломтик тоста или тарелку сладкой каши. Однако привычные решения нередко приносят больше вреда, чем пользы. Диетолог Елена Орлова в беседе с Pravda.Ru перечислила ...

Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы! ...

Доктор Елена Пехотина раскрыла неожиданный вред утренней порции витаминов при потреблении большого количества овощей. ...

В Саратове телефонные мошенники выманили у девушки крупную сумму заёмных денег.В начале ноября 20-летней горожанке позвонила "сотрудница сотовой компании" и проинформировала о необходимости продления действия договора на сим-карту. Следом поступил з ...

Pro ГородОт 60-летней жительницы г. Пензы в отдел полиции поступило заявление о совершенном в отношении нее мошенничестве Все началось с того, что заявительнице пришло сообщение в мессенджере от незнакомца, который выдавал себя за ее начальника. Он ...

«Билайн» совместно с сервисом «Другое Дело» президентской платформы «Россия — страна возможностей» объявили... ...

Доктор Филипп Кузьменко опроверг популярное мнение о вреде фруктозы, пишет «Радио 1». На самом деле добавка безопасна, если с ней не переборщить. ...

Достройка новой развязки на Змеиногорском тракте в Барнауле была осуществлена с опережением сроков, сообщил министр транспорта Алтайского края Андрей Подолян. По его словам, согласно контрактным обязательствам, объект должны были сдать 28 ноября. М ...

В Курске продолжают разворачивать систему «Безопасный город»: на улицах города устанавливают новые видеокамеры, часть из которых оснащена функцией распознавания лиц. Для курян это означает не только больше «глаз» в общественн ...

34-летняя Настя Ивлеева опубликовала в своём инстаграме* новое видео со своим мужем Филиппом Бегаком. В ролике супруги проводят время на улице, любуясь снегом. В один момент Ивлеева говорит, что снег "безумный, жирный". На что Филипп ответил: "Как я ...

19-летний студент горно-алтайского колледжа попал под влияние аферистов и остался без всех своих сбережений, сообщает пресс-служба МВД по Республике Алтай. Все началось с сообщения неизвестной, которое молодой человек получил в мессенджере. Действу ...

Фото пресс-службы правительства Курской области В Курской области завершается второй этап внедрения в регионе аппаратно-программного комплекса (АПК) «Безопасный город». В регионе проект реализуется при поддержке Сбера, в основе умной системы — ...

«МойОфис», российская продуктовая ИТ-компания, расширяет свою экосистему и представляет новый продукт — «МойОфис... ...

Заливной рыбный пирог — это одновременно и простое, и на удивление вкусное угощение, если приготовлено с душой. ...

Ксения Собчак раскрыла, что завтракает крайне аскетично. На видео, которое она опубликовала, перед 44-летней журналисткой стоит тарелка с зеленью, смузи, рядом – три вареных яйца и небольшая баночка с надписью "протеин в сок". "Поездка поездкой, а ...

Греческий или обычный йогурт: что полезнее? Узнайте о различиях в составе, содержании белка и кальция. Выбор йогурта, чтобы не навредить фигуре! ...

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл ...

Откройте секреты утренней продуктивности: как правильно структурировать первые 60 минут дня с помощью простых ритуалов для ясности ума и энергии. ...

Хлеб — не враг. Он был и остаётся символом простоты и гостеприимства. Но, как и всё в питании, он требует осознанности. Утро — это не просто время для еды, это момент, когда тело и разум договариваются о ритме на весь день. Завтрак как ритуал В раз ...

12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи. ...

Правовое регулирование стремительно меняется и часто оно подстраивается под политическую ситуацию в отдельной стране или во всем мире. Это приводит к многочисленным санкциям, необоснованным политическим преследованиям и двусмысленному толкованию зак ...

На то, чтобы дарить радость детям, московского Деда Мороза вдохновил его отец. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказал сам зимний волшебник. «Отец всегда меня баловал и наказывал: „Самое главное — это нести ра ...

Об этом уникальная супружеская пара рассказала в эфире Радио «КП» политобозревателю Гамову накануне Нового года ...

Эффект второго приема пищи — это явление, при котором пища, съеденная утром, влияет на реакцию организма на глюкозу во время следующего приема пищи. Если завтрак содержит клетчатку, белок и полезные жиры, пищеварение з ...

Да, это возможно — благодаря намазкам на хлеб. Сделайте основу заранее, а утром вам останется только выложить смесь на хлеб и добавить любимые овощи, мясо или фрукты. ...

Pro ГородПолицейским поступило заявление от 80-летней жительницы Городищенского района, которая стала жертвой мошенников Пенсионерка рассказала, что с ней связался незнакомец, который выдал себя за сотрудника силового ведомства. Он рассказал, что на ...

За минувшую неделю в Центральном округе Курска появились ещё 69 точек видеонаблюдения. Камеры смонтировали в Первомайском парке, на улицах Радищева, 50 лет Октября и ряде других локаций. Работы ведутся в рамках внедрения аппаратно‑программного компл ...

Доктор Лусине Симонян рассказала, какие препараты можно использовать для лечения насморка у детей, пишет «Газета.ру». ...

Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным физическим нагрузкам. Однако поспешность в данном вопросе может негативно сказаться на здоровье, пр ...

Российский рынок инноваций входит в 2026 год в условиях, когда венчурное финансирование ограничено, а требования к окупаемости проектов жестче. При этом поток стартапов не иссякает: спрос лишь смещается из «интересно попробовать» в «это очень нужно» ...

На новогодний стол хочется ставить не только аппетитные, но и симпатичные блюда. К таковым относится салат «Изумрудный браслет». ...

Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным поставщиком холестерина. Употребляя яйца в качестве диеты, можно только набрать в весе и по ...

Доктор Эми Голдсмит проинформировала, какие продукты идеально подходят для завтрака при запорах, пишет Eating Well. ...

После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избави ...

Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ». ...

Регулярное потребление бекона связано с проблемами с кишечником и повышением риска онкологических заболеваний, предупреждают эксперты. ...

В 2023 году мы решили отказаться от скучных бизнес-завтраков и стали водить клиентов на выставки и мастер-классы. Самое дорогое мероприятие обошлось нам в 2 млн руб. Расскажу, почему эти вложения окупаются, зачем бизнесу комьюнити, как его создавать ...

Узнайте, как приготовить идеальный пышный омлет, который не опадет! Секреты шеф-поваров, правильные ингредиенты, пошаговый рецепт – всё для воздушного завтрака. ...

Правильное питание — залог продуктивного дня. Узнайте, как идеальный завтрак может улучшить вашу работу и помочь избежать усталости. ...

Сохранить урожай тыквенных, чтобы съесть позже, можно в виде варенья из тыквы с апельсином и лимоном на зиму. Такое блюдо можно использовать для украшения утренней овсянки, в пирогах в качестве начинки или просто подавать к чаю. ...

прогород Утро. Самое время для главного гастрономического мифа – поиска «самого-самого» полезного завтрака. Овсянка? Творог? Яичница? Ученые, кажется, поставили точку в этих спорах. Но их ответ многих удивит. Самый полезный завтрак – это не овсяная ...

Доктор Екатерина Кашух рассказала россиянам, как нужно питаться, чтобы вернуться в форму и режим после праздников, пишет RT. ...

Врач скорой помощи Ольга Карасева в беседе с RuNews24 поделилась комплексным и практичным методом быстрого облегчения насморка, который подходит как детям, так и взрослым. ...

Узнайте, какие популярные комнатные растения могут быть опасны для вашего здоровья и как создать безопасное пространство для детей и питомцев. Советы экспертов. ...

Сын президента США Дональда Трампа объявил о старте продаж «Водки Трампа». Бутылка объёмом 0,7 литра будет стоить 3 600 рублей. Об этом Эрик Трамп сообщил у себя в соцсети Х. ...

Шедеврум Если ваши близкие являются сладкоежками, то вам точно стоит узнать о рецепте этой запеканки. Она вкусная и сытная. При это еще легко готовится. Идеально подходит к чаю, является полезным завтраком. Для приготовления понадобятся: 150 грамм ...

Простое решение для тех, кто устал от сложных диет История о том, как простое сочетание двух доступных продуктов помогает людям худеть без мучительных ограничений, становится всё популярнее. Женщина поделилась своим опытом: всего лишь начав готовить ...

Нужен быстрый и питательный завтрак? Приготовьте сытные и полезные творожники. Рецепт прост: все смешать, сформировать заготовки и обжарить в масле. ...

прогород Тот самый случай, когда гениальное — просто. Сытная намазка на хлеб из трех продуктов, протертых на терке, — это не рецепт, а почти магия. Помните этот вкус? Копченые нотки, пикантная острота, нежная текстура. Он знаком с детства, с посидел ...

Доктор Ирина Баранова перечислила продукты, не подходящие для завтрака, которые замедляют обмен веществ. ...

Когда надоел хлеб с маслом на завтрак, стоит воспользоваться простым рецептом вкусной и при этом полезной намазки, которую при желании можно поставить даже на новогодний стол. ...

Узнайте, как японские биококтейли стали частью культуры и помогли нации восстановиться после катастроф. Экспертный анализ состава, выбор напитка под цели и развенчание мифов о добавках. ...

Гостям предлагали шакшуку с кремом из феты, кукурузную кашу с вишневым вареньем, мини-панкейки с ореховой пастой и тост с бифштексом и муссом из пармезана. ...

Почему овсянка выигрывает у гречки Овсяная крупа содержит особый вид растворимой клетчатки — бета-глюкан, который создаёт в желудке гелеобразную массу. Это вещество замедляет переваривание и всасывание углеводов, обеспечивая стабильный уровень глюко ...

Мята – ароматный компонент, используемый в напитках, хотя в выпечку ее тоже можно добавить. Например, в мятные сырники. Она придает освежающий вкус и уравновешивает сладость, предлагая более запоминающийся вкусовой профиль для вашего завтрака. ...

прогород Овсяное печенье давно и прочно обосновалось на пьедестале «полезных» сладостей. Имидж у него подходящий: словно бы сама овсянка, только в удобной сухой форме. Особенно популярен этот спасательный круг во время поста — ведь там, кажется, нет ...

Прогород Иногда дорогу к кухонному скандалу выстилают благими намерениями и огромным батоном колбасы за 109 рублей. История банальна: увидел в «Пятёрочке» гигантский сервелат под маркой «Красная Цена». Кило — за смешные, по нынешним временам, 180 с ...

Доктор Саурабх Сетхи проинформировал, какие ошибки часто допускаются в приготовлении завтрака, пишет UfaTime. ...