Как вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренера

Резко начинать занятия спортом после долгих новогодних каникул может быть опасно для здоровья. Спортивный физиолог, фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал «Вечерней Москве», как правильно возобновить тренировки.По его словам, начать занятия нужно с ...

Вернуться к занятиям спортом после родов можно не ранее чем через полтора-два месяца и только после консультации с гинекологом. Об этом сообщила тренер Ирина Мальцева в интервью «Газете.Ru».Эксперт отметила, что в первые 6-8 недель допустима только ...

После новогодних праздников следует возвращаться к спорту постепенно, так как резкое возобновление тренировок после двухнедельного перерыва может быть небезопасно, предупреждает фитнес-тренер Евгений Мосалев.Он отметил, что универсального сценария в ...

В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система снижает выработку гормонов, связанных с рабочим ...

Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Нередко возращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказал в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач- экспер ...

Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее ...

Для того, чтобы легко вернуться к работе после 12-дневных выходных, стоит временно снизить свою привычную нагрузку, начинать с мелких задач, делать более частые, но короткие перерывы, а также можно придумать приятный ритуал во время похода в офис, ч ...

Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении к рабочему графику. Специалисты рекомендуют прежд ...

Возвращение к работе после длительных новогодних каникул требует плавного включения и правильного планирования, чтобы избежать стресса и выгорания. ...

Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина 10 января поделилась способом вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников.«Вернуться в рабочий режим после долгих праздников бывает непросто, вот что ...

Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, который поможет настроиться на труд. Об этом 11 января рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и ...

Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе. ...

Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее ...

Доктор София Черкасова перечислила россиянам способы, как правильно выспаться после новогодних праздников и вернуться в рабочий режим, пишет «КП». ...

Плавное возвращение к рабочим задачам после длинных новогодних выходных поможет избежать чрезмерного стресса. Об этом в беседе с НСН рассказала независимый HR-эксперт Зулия Лоикова.По ее словам, первый рабочий день лучше посвятить планированию и раз ...

Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Искусственный интеллект Многие женщины в возрасте после 40 лет продолжают повторять одни и те же ошибки в макияже, которые не просто выглядят устаревше, а буквально добавляют годы. Взять, к примеру, ультратонкие брови, которые были писком моды в 90 ...

Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи. ...

Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Блюда с рыбой помогут вернуться в форму после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала диетолог Алена Парецкая. "Потребление рыбы минимум 2-3 раза в неделю предлагает комплексный подход к очищению. Она ... ...

Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, ...

Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. ...

Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филева. По ее словам, стоит ... ...

После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физичес ...

Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

В рамках ежегодной ведомственной информационно-профилактической акции «Безопасный Новый год» сотрудники вневедомственной охраны рассказывают жителям региона как обезопасить жилье и имущество от преступных посягательств в период свое ...

Оле Гуннар Сульшер готов вернуться в «Манчестер Юнайтед» после увольнения Рубена Аморима . Сегодня «МЮ» объявил об отставке Аморима с поста главного тренера. По данным журналиста Рича Фэя, Сульшер готов вернуться в клуб в качестве временного трене ...

Президент РФ Владимир Путин поддержал полный запрет на продажу вейпов в России. Сделал он это на заседании Совета по развитию физической культуры и спорта. Его слова приводит пресс-служба Кремля. Читать далее ...

Международная федерация санного спорта (FIL) наряду с тремя российскими спортсменами лишила нейтрального статуса тренера Артема Петракова. ...

Любое количество употребляемого алкоголя так или иначе вредит организму. Об этом предупредил ассистент кафедры оперативной хирургии и топографической анатомии Института анатомической медицины Пироговского Университета Минздрава России Алексей Решету ...

Ранее стало известно, что Международная федерация санного спорта лишила трех саночников из России нейтральных статусов ...

Слишком горячая вода, антибактериальное мыло и избыточный уход — самые распространенные ошибки, которые люди совершают во время мытья тела в душе. Об этом дерматолог Николь Негбенебор из Медицинского центра Университета Риверсайд ... ...

Использование старых или несертифицированных обогревателей с высокой вероятностью может привести к пожару. Об этом в интервью «Вечерней Москве» заявил бывший сотрудник ГУ МЧС России по Московской области Виталий Бойко. ...

Чтобы чувствовать себя королевой бала, одного красивого наряда недостаточно. Гораздо важнее то, что скрыто от чужих глаз. Разбираемся, на что стоит обратить внимание, чтобы в новогоднюю ночь чувствовать себя комфортно и уверенно. ...

Превратить входную зону из источника хаоса в удобное и аккуратное пространство возможно даже в небольшой квартире. О том, какие ошибки чаще всего допускают при оформлении прихожей, как выбрать мебель и какие решения будут актуальны в 2026 году, расс ...

За теплый сезон многие водители теряют "зимние" навыки вождения и с наступлением холодов продолжают ездить так, будто на дороге по-прежнему сухой асфальт. На это в интервью РИАМО указал независимый автоэксперт Дмитрий ... ...

Более половины кибератак начинаются с фишинга. Даже при наличии передовых систем защиты решающим фактором остается человеческий: сотрудник открывает вредоносное письмо, и заражение происходит внутри корпоративного периметра. О том, как избежать угро ...

Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может сделать их бесполезными и даже вредными, рассказала "Газете.Ru" директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского ... ...

Создать статью, которую захотят опубликовать редакторы СМИ, задача, с которой... Сообщение От идеи до публикации: эксперт назвала главные ошибки при работе со СМИ появились сначала на Gadgets. ...

Неправильная эксплуатация способна сократить жизнь даже самому надежному автомобилю, приводя к дорогостоящему ремонту, напомнили эксперты издания Pravda.Ru. Одна из самых разрушительных ошибок – высокая скорость на разбитой дороге. Многие полагают, ...

Главная финансовая ошибка, которой россиянам стоит избегать в 2026 году, — жить без долгосрочного плана и решать деньги "по ситуации". Об этом "Газете.Ru" сказал инвестор, основатель инвестклуба "Лига ... ...

В преддверии новогодних праздников активизируются мошенники, использующие онлайн-покупки и ажиотаж вокруг подарков для кражи данных и денег. О наиболее распространенных схемах и способах защиты рассказал 22 декабря «Известиям» директор по продукту S ...

Основной финансовой ошибкой, которую гражданам России следует избегать в 2026 году, является отсутствие четкой долгосрочной стратегии управления личными средствами и склонность к импульсивным решениям под влиянием текущих обстоятельств. ...

Как найти баланс между любовью и строгостью в воспитании? Психологи рассказали, как формировать ценности и ставить границы. ...

Зима является самым уязвимым периодом для кожи из-за холода, ветра и сухого воздуха в помещениях, а также ряда бытовых привычек, включая отказ от шапок и перчаток. Об этом 17 января рассказала врач-дерматолог клиники Atribeaute Рузиля Ким (Шарафиева ...

Несмотря на культурные и региональные особенности, проблемы в рационе россиян во многом повторяются. Академик РАН Оксана Драпкина представила ключевые тенденции, которые оказывают влияние на здоровье населения, пишет KP.RU. Она отметила, что исследо ...

С наступлением морозов двигатель каждого автомобиля проходит серьезное испытание. Распространенные мифы о "правильном" зимнем прогреве — длительная работа на холостом ходу или резкие "подгазовывания" — на ... ...

Финансовый эксперт перечислил основные ловушки, которые могут подстерегать россиян в планировании личного бюджета. Основатель «Лиги Инвесторов» Евгений Ходченков в беседе с «Газетой.ru» призвал избегать трёх ключевых ошибок. ...

Основатель инвестклуба «Лига Инвесторов» Евгений Ходченков перечислил основные ошибки, которые могут совершить россияне в новом году. ...

Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России, к.м.н. Олег Морунов рассказал о трех опасных ошибках при оказании первой помощи зимой. ...

Можно ли делать гель-лак без перерывов – Большинство любителей маникюра предпочитают гель-лак за его стойкость и аккуратный вид: покрытие держится недели, не скалывается, а выглядит, как будто ногти только что обработали, – рассказала M ...

Большинство россиян не планируют свои пенсионные накопления и откладывают начало сбережений, что значительно снижает эффективность формирования капитала, отметил президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Бел ...

Обильное застолье на новогодних выходных – серьёзное испытание для организма. Его возможные негативные последствия различны – от ощущения тяжести, дискомфорта в желудке, тошноты при банальном переедании – до токсического воздействи ...

Хотя гигиена рук важна для предотвращения распространения инфекций, чрезмерное или неправильное соблюдение ее правил непреднамеренно ведет к появлению кожных болезней. Подробнее об этом рассказала РИАМО врач-эксперт Вера Сережкина. ...

Уроки инструктора и правильно подобранное снаряжение помогут новичкам избежать травм на горнолыжном склоне. Читать далее ...

Внимательное отношение к питанию, отказ от вчерашних салатов, фастфуда и бурных алкогольных возлияний помогут безопасно встретить Новый год, сказала НСН Марият Мухина. ...

Младший научный сотрудник отдела психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Дарья Белицкая рассказала aif.ru о самых распространенных новогодних стрессах и способах борьбы с ними.Завышенные ожидания: Яркие пу ...

Главный нарколог Департамента здравоохранения Москвы Антон Масякин предупредил москвичей о рисках неправильного сочетания продуктов в новогоднюю ночь. По словам врача, подготовка желудка — это залог более мягкого воздействия алкоголя на организм.«Уп ...

Неумение «делать деньги» родом из детства, когда малыша заставляли делиться игрушками. В детстве родители воспитывают в чаде спокойного и не жадного интеллигента, решающего вопросы полюбовно. В итоге, он&nb ...

Главные финансовые ошибки россиян в 2026 году — жизнь без стратегии, дорогие кредиты и вложения в непонятные активы. Об этом 9 января сказал инвестор, основатель инвестклуба «Лига инвесторов» Евгений Ходченков «Газете.Ru». ...

Ошибки, совершенные во время новогоднего застолья, могут стать испытанием для фигуры и привести к появлению лишнего веса. Для того чтобы этого избежать, важно не пропускать прием пищи до полуночи и следовать ряду других рекомендаций. Об ... ...

Правильное утепление дачного дома для зимнего проживания требует строгого соблюдения физических принципов, главный из которых — увеличение паропроницаемости материалов изнутри наружу. Как 13 ноября рассказал «Известиям» строительный эксперт, основат ...

Экс-главный тренер московского «Локомотива» Юрий Семин, узнав о сегодняшней отставке генерального директора ФК «Локомотив» Владимира Леонченко, счел ее вполне закономерной. ...

В новогоднюю ночь хочется выглядеть потрясающе, это естественное желание. Куда менее естественно (и полезно) пытаться похудеть к празднику за пару недель. Однако каждый год тысячи мужчин и женщин отказываются от еды, чт ...

Узнайте секреты создания свадебных тортов: как обеспечивается их стабильность, история ритуалов и современные тренды. Идеи, физика и лайфхаки профессионалов для идеальной свадьбы. ...

Проиграл «Балтике» в большинстве.Денис Тырин, Sport24«Спартак» подошел к выезду к «Балтике» в отличном настроении: после увольнения Станковича красно-белые дважды победили в дерби — ЦСКА в РПЛ, «Локомотив» в Кубке. Исполняющий обязанности главного т ...

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал о трех критических ошибках, которые часто допускаются при приеме лекарств. Он подчеркнул, что самой серьезной ошибкой считает некорректные назначения, в том числе неправил ...

Метелкина и Берулава остаются в борьбе за золото.Getty ImagesВзрослую часть финала Гран-при в Нагое открыли короткие программы спортивных пар. По сезону все участники допускали ошибки, поэтому предсказать тройку призеров заранее было практически нев ...

Узнайте о рекомпозиции тела – естественном способе одновременного уменьшения жира и увеличения мышц. Силовые тренировки, питание и восстановление – ключ к преображению! ...

Доктор Роман Бузунов проинформировал, как россияне могут без особых усилий восстановить биоритмы после зимних каникул, пишет «КП». ...

В Сети сообщалось о возможных противоправных действиях врача, в результате которых женщина стала инвалидом ...

Нападающий «Динамо» Ансель Галимов высказался о пяти поражениях команды в шести последних матчах. Вчера бело-голубые под руководством Вячеслава Козлова дома уступили «Спартаку» (3:5) в FONBET Чемпионате КХЛ. – Сейчас у «Динамо» не самая удачная че ...

В Индии врач избил пациента, попав на видео, и был отстранен от работы. Об этом сообщает NDTV. Инцидент произошел в понедельник, 22 декабря, в пульмонологическом отделении Медицинского колледжа имени Индиры Ганди в Шимле. Видео, на ... ...

Доктор Екатерина Кашух предупредила россиян о рисках для здоровья при резком возвращении к интенсивным тренировкам после праздничных выходных и долгого лежания на диване, пишет «РИАМО». ...

Телеведущий Отар Кушанашвили, продолжающий бороться с онкологическим заболеванием, сообщил о тревожном прогнозе, который медики дали его близким после сложной операции. Этой историей он поделился в интервью для YouTube-канала «Федос». ...

Доктор Андрей Кондрахин предупредил об опасности самолечения антибиотиками. Препараты нельзя принимать без анализов и назначения врача. ...

Геннадий Голубин, агент полузащитника «Реал Сосьедад» Арсена Захаряна, отреагировал на смену тренера в клубе. Ранее в воскресенье Серхио Франсиско был уволен с поста главного тренера «Сосьедада». 46-летний специалист тренировал клуб с июля.«Если нет ...

Центральный районный суд Новокузнецка избрал меру пресечения исполняющему обязанности заведующего отделением реанимации роддома №1 Алексею Эмиху по делу о гибели девяти новорожденных. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на корреспондента из зала ...

Мать рэпера Тимати рассказала поклонникам, как она сопровождала 11-летнюю внучку Алису на съемках в кино. В своем микроблоге Симона Черноморская заявила, что после такого опыта ей может потребоваться врач. ...

По информации «Спорт-Экспресса», защитник «Ак Барса» Альберт Яруллин близок к возвращению в состав команды. В сентябре он порвал крестообразные связки колена. Сообщалось, что он полностью пропустит регулярный чемпионат. «Яруллин уже тренируется на л ...

В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Авито Работы. Эти советы пригодятся и в послеотпускн ...

Жители Ставрополя смогут сдать вторсырье, почти не выходя из дома. С этим поможет "Три Р Центр". Он запустит по городу 24 января экомобиль, который заберет ненужные вещи и отправит на переработку. Машина будет ездить с 10:00 до 20:00. В Юго-Западный ...

После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ... ...

Как ваше самочувствие после долгих зимних празд­ников? Все ещё оставляет желать лучшего, усталость не проходит, а иммунитет почти на нуле? Этому делу можно помочь. «Три самых распространённых стрессовых фактора, которые пошатнули здоровье у многих в ...

Акции компании «Магнит» (MOEX (MOEX: MOEX): MGNT) выросли на торгах Московской биржи в понедельник на 6,81%, до 3105 руб., следует из данных торгов. После краткосрочного роста началась коррекция, однако на 14:30 мск акции торгуются выше 3 тыс. руб. ...

После выхода патча безопасности 13 января 2026 года Windows App перестала корректно выполнять вход в систему. Проблема затронула пользователей Azure Virtual Desktop и Windows 365. ...

Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ... ...

В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

"КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. ...

Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей города о сюрпризе, ожидающем их в январе. Те, кто по ...

Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ... ...

Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радость. Однако реальность редко соответствует этим з ...

Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января всё вернётся к обычному расписанию. Кроме того, вс ...

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы алкоголя нет, и даже маленькое количество спиртн ...

Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А когда начинаются будни, приходится нелегко. Как без стресса для организма наладить режим сна, расск ...

Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот безмолвный труженик — сейчас особенно нуждается в за ...

Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многооб ...

После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается полный отказ от пищи, однако такой подход способен ...

Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом ...

Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скорректировать режим сна. Об этом 11 января сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.«Не пренебрегайте прод ...

В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. Акцент только на кардио. Тренировка мышечной вын ...

Новогоднее выступление премьер-министра Польши Дональда Туска вызвало критику со стороны депутатов парламента и части общественности. Поводом стало утверждение главы правительства о том, что 2026 год является 1001-й годовщиной основан ...

Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов назвал голкипера национальной команды Матвея Сафонова ментально сильным вратаремЧитать дальше → ...

Многие сталкиваются с разочарованием после зимних праздников, если перемены в жизни не происходят сразу, однако внимание к маленьким успехам помогает сохранить уверенность, рассказала психолог медицинской компании Дарья Якуба. Психолог поделилась ре ...

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Вместо этого она пре ...

После новогодних праздников производительность труда сотрудников обычно заметно снижается. Об этом в интервью «Постньюс» заявил экономист и предприниматель Юрий Медушенко. ...

После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Але ...

Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал RT, как выйти на работу после долгих новогодних каникул. ...

Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна УКБ №3 Сеченовского университета Михаил Полуэктов дал рекомендации, как восстановить режим после новогодних праздников. ...

С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

После январских праздников закрытые банки с соусами и солениями, а также консервы можно переставить в кухонный шкаф, чтобы освободить место и сберечь их на будущее. Об этом заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса ... ...

После новогодних праздников вернуть обычный режим питания и избавиться от сонливости можно за три-пять дней, сделав акцент на регулярности приёмов пищи, а не на жёстких диетах. Такие рекомендации в беседе с «Газетой.Ru» дал бренд-шеф Игорь Голубовск ...

Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

Чтобы прийти в форму после новогодних праздников, нужно наладить питание, режим сна и настроиться на рабочий лад. Читать далее ...

Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедневное меню больше свежих овощей, фруктов и зелени ...

В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

После новогодних праздников коже требуется восстановление из-за переедания, алкоголя и стрессов. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко 6 января в беседе с «Газетой.Ru» посоветовала использовать сыворотки с витамином C, ...

Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва могут навредить. Подробнее об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер София Кова ...

После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам и должны вывозиться отдельно, рассказали в пресс-службе РО ООО «ЖКХ». Елку следует оставить на спец ...

После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседневной рутины успели затмиться праздн ...

Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульнара Орлова, директор ... ...

В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую рабочую неделю в году не стоит ... ...

Нутрициолог Алла Макарова назвала главную ошибку желающих похудеть после праздников. В беседе с «Радио 1» в среду, 14 января, она напомнила, что диета — это временная мера: после ее окончания люди, как правило, возвращаются к прежним привычкам, кото ...

Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. Для возвращения в норму по ...

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Резкое возвращение к рабочему ритму и высоким нагрузкам после новогодних праздников чревато сбоями в работе нервной и эндокринной систем. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра ... ...

Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В празд ...

О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ... ...

Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ... ...

Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму ...

После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы можете вернуть сияние, убрать отеки и следы усталости без салона. Узнайте секреты! ...

Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановит ...

После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отказ от еды. Однако подобная ... ...

Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российской Федерации после новогодних праздников и ...

Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ... ...

Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендации, которые помогут постепенно ... ...

Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым озна ...

Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который отслеживает активность радиостанции. В  ...

Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT. ...

архив редакции Многие пензенцы тяжело настраиваются на работу после продолжительных новогодних праздников. Некоторые впадают в депрессию. Как же настроиться на рабочий лад после каникул? Об этом рассказал специалист Областной психиатрической больниц ...

Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за несколько дней до выхода на работу или учебу стоит начинать ложиться спать пораньше. Читать далее ...

У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестраиваться и адаптироваться к новым процессам, причё ...

Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ... ...

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

В поисках быстрого очищения организма после новогодних праздников многие обращаются к популярным детокс-программам на основе соков и чаев, однако их эффективность не имеет научных доказательств. Более того, такие методы могут привести к дефициту пит ...

Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует на судьбы многих людей. ...

Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог Наталья Горбунова.По словам специалиста, такая ак ...

Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посоветовал возвращаться к обычному графику постепенно, ...

Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу. ...

Юморист и болельщик ЦСКА Михаил Грушевский в комментарии для «СЭ» поделился мнением о последнем пропущенном голе армейцев в матче 18-го тура РПЛ против «Краснодара» (2:3). ...

Чувство вины, стыд нередко приходят парой: мы осознаём, что поступили неправильно, и пытаемся понять, что делать дальше. Но реакции могут быть противоположными — от извинений и попыток исправить ситуацию до желания спрятаться и избегать людей. Новое ...

Исполняющий обязанности главного тренера сборной Перу Мануэль Баррето после выездного товарищеского матча со сборной России (1:1) высказался о пропущенном голе своей команды, который стал следствием технической ошибки голкипера Педро Гальесе под пре ...

«КАМАЗ» вышел вперед в матче против «Крыльев Советов» в первом этапе четвертьфинала пути регионов FONBET Кубка России — 1:0. ...

Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить вы ...

Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко рассказал в беседе с RT, как влиться в рабочий процесс после ноябрьских праздников. ...

Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, острой пищей и алкоголем могут спровоцировать обо ...

Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с результатами исследования которых ознакомилась «Газ ...

Новогодние каникулы нарушают привычный режим, и при возвращении к работе многие сталкиваются со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как мягко и без срывов вернуться в рабочие будни.По ее словам, следует входить в ...

Предприниматель Олеся Валиуллова рассказала, что в начале нового года самый важный этап — это планирование и распределение нагрузки. ...

В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще может закончиться сразу после новогодних праздников. ...

Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора ... ...

Количество вызовов наркологов ради вывода из запоя и помощи при похмелье выросло на треть после новогодних праздников. Об этом в разговоре с Life сообщили психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. По словам Шурова, на фоне 12 ... ...

Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуправления от 15 января. Так, стоимость помидоров п ...

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рекомендовала сдавать биохимический анализ крови после новогодних праздников. По её словам, это исследование помогает оценить состояние печени, о ...

Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и на то есть ряд причин. Итак, в чем же заключаютс ...

Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как избавиться от лишнего веса после новогодних праздников. В большинстве случаев- это не жир. ...

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» призвали россиян не игнорировать запор после новогодних праздников.Трофимова пояснила, что обилие жирной, солёной и сладкой пищи ...

После новогодних праздников возвращение к регулярным занятиям спортом требует взвешенного подхода, чтобы избежать перегрузок и травм. Как 19 января «Известиям» рассказала тренер сервиса WowFit Диана Исламова, тактика зависит от того, как именно прош ...

Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С этого года практически весь городской общественный транспорт снова вернулся в ведение администрации. ...

Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию новогодними праздниками. Подробнее о восстановлении ...

"Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5:42 вместо прежних 5:44, прибытие в столицу Татарс ...

Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

Доктор София Кованова составила список продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы похудеть после праздников и вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Клинический психолог Маргарита Алексеева дала рекомендации, как настроить подростка на учёбу после новогодних праздников. ...

После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за всё съеденное и выпитое, впору задуматься о том, как вернуть былую бодрость и восстановить организм. Обилие жирной, белковой пищи, заливаемой алкоголем, не лучшим образом ...

После новогодних праздников живые ёлки перед сдачей в специальные пункты нужно распиливать и упаковывать, иначе можно получить штрафы до 5 тыс. рублей, предупредила член Ассоциации юристов России, юрист ЮК «Легес Бюро» Ольга Турунина. «После ...

Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только… ...

Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего виноваты два фактора, которые идут парой. Об этом Lif ...

Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрициолог Алена ... ...

Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, как справляться с такими симптомами.Он пояснил, ч ...

Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ... ...

Граждане РФ имеют возможность оформить отпуск непосредственно после завершения новогодних каникул, однако для этого требуется предварительное согласование с работодателем и своевременное внесение соответствующей даты в утвержденный график отпусков. ...

Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН Петр Петк ...

После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких случаев, а другие назвали ... ...

Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильны ...

Диетолог Елена Соломатина предостерегла от разгрузочных дней и строгих диет после праздничных застолий, поскольку такие ограничения могут создать стресс для организма. ...

Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

Праздничный образ жизни негативно сказывается на состоянии кожи, приводя к тусклости, отечности и воспалениям. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог и дерматовенеролог Мария Польнер.По словам эксперта, причиной проблем становится совокупнос ...

Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса и б ...

Для восстановления питания после новогодних праздников требуется не жесткая диета, а системный подход и отказ от резкого сокращения калорийности рациона. Об этом рассказала персональный тренер DDX Fitness и нутрициолог Алена Аверьянова. ...

Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкоголя могут влиять не только на самочувствие, но и на ...

После новогодних праздников в России фиксируется рост заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями в 1,5 раза. ...

После новогодних праздников возвращаться к работе следует постепенно, начиная с лёгких задач. Такой совет в интервью «Москве 24» дал клинический психолог Станислав Самбурский. ...

В период новогодних каникул на состояние кожи влияют сбившийся сон, праздничное питание и неблагоприятные условия окружающей среды. В результате она может выглядеть менее свежей, терять влагу, реагировать отечностью и повышенной чувствительностью. О ...

Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. ...

Путешествия в экзотические страны в период новогодних праздников могут негативно сказаться на самочувствии из-за резкой смены климата и часовых поясов. Подробнее об этом в беседе с ТАСС рассказал академик РАН, заме ...

После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. ...

Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала «Известиям» 10 января, как выстроить систему расх ...

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ... ...

Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ... ...

После переедания в новогодние праздники некоторые люди решают быстро избавиться от лишних килограммов с помощью резкого голодания. Однако такая стратегия может привести к серьезным последствиям и навредить здоровью. Об этом радио Sputnik ... ...

В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.«Живую ёлку часто держат до старого Нового года или даже до весны. Выбрасывать её — не только г ...

После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала независимый финансовый советник Анна Карпычева. ...

Треть россиян планируют взять отпуск сразу после новогодних каникул, чтобы продлить отдых и восстановиться перед рабочими буднями. При этом 13% хотели бы уйти в отпуск, но столкнулись с прямым запретом со стороны руководства. Это ... ...

Бывший главный тренер амстердамского «Аякса» Эрик тен Хаг может вернуться в клуб после увольнения Джона Хейтинги с поста наставника командыЧитать дальше → ...

Суд оставил в силе приговор бывшему министру Открытого правительства Михаилу Абызову. Об этом пишет ТАСС. ...

Главный тренер сборной «России 25» Роман Ротенберг отпраздновал победу над командой Казахстана (9:0) в матче Кубка Первого канала, девять раз пробив кувалдой по шине в раздевалке. Хоккеисты вручили Ротенбергу цепь, признав лучшим после матча. Затем ...

Нападающий «Детройта» Патрик Кейн не смог воспользоваться ошибкой вратаря «Рейнджерс» Джонатана Куика в матче регулярного чемпионата НХЛ. ...

Новогодний декор умеет работать как талисман, но часть украшений после праздников начинают тянуть в дом усталость и старую энергию. Разбираемся, что лучше оставить, чтобы год прошёл удачно, а от чего стоит избавиться сразу после 12 января. ...

« Арсенал » играет в гостях с « Борнмутом » в 20-м туре АПЛ. Матч проходит на «Вайталити Стэдиум». Спортс” ведет текстовую онлайн-трансляцию игры. Эванилсон открыл счет на 10-й минуте после ошибки Габриэла Магальяэса. На 16-й бразилец забил ответн ...

Считается, что новогодний стол должен быть обильным как задел на будущий год. А вот дальше, в длинные праздничные дни желательно развлекаться не только вкусной едой. Что делать, если вы все-таки переели и, встав на весы, заметили плюс 1,5-2 кг?Вывод ...

Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: иногда создается впечатление, что маркетплейс работает как бесплатный прокат. Вещи со следами оливье: ...

Доктор Юлия Атаманова раскрыла россиянам доступный способ снижения веса после обильных праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Александр Рогачев призвал россиян отказаться от преждевременного возвращения к спорту после новогодних праздников, пишет «Подмосковье сегодня». ...

Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

К концу новогодних праздников в Москве ожидаются ночные температуры до минус 20 градусов, что станет первым подобным похолоданием нынешней зимы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Первые 20-градусные морозы могут прий ...

Коллектив АО "Автомобильный завод "Урал" (Миасс, Челябинская область) после новогодних каникул уйдет в плановый корпоративный отпуск по 18 января включительно, сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе предприятия."К работе планируется приступить с 19 ян ...

Эксперт Елена Масолова рассказала россиянам, как правильно выходить из затяжных праздников без стресса для организма и психики, пишет «КП». ...

Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на состоянии кожи. Отёчность, серый цвет лица, синяки п ...

Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить питание после праздников, aif.ru рассказала диетол ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1»доктор Сергей Агапкин призвал россиян обратиться к врачу, если после новогодних праздников запоры стали учащаться. ...

Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказала 5 января «Известиям» ведущий врач-эндокриноло ...

Граждане России могут взять отпуск сразу после новогодних праздников, однако об этом необходимо договориться с работодателем заранее, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. ...

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что собаке нужно помочь восстановить режим после праздников. ...

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл ...

Дилеры АвтоВАЗа в Тольятти и Екатеринбурге ожидают повышения цен на автомобили Lada уже с января 2026 года. По их оценкам, после Нового года прайс-листы могут быть пересмотрены в среднем на 2–3%. Информацией дилеры поделились с Telegram-канало ...

Сразу после праздников важно уделить внимание упражнениям, которые активируют несколько мышечных групп и ускоряют обмен веществ, заявила тренер Наталья Волкова. Необходимо включить в тренировку движения, задействующие одновременно несколько мышечных ...

Врач-дерматолог, аллерголог, иммунолог, нутрициолог Мария Чиркова посоветовала исключить поздние ужины при восстановлении после праздников. ...

Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мария ... ...

Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показа ...

Период новогодних праздников нередко становится для организма настоящим испытанием. Обилие жирной еды, резкая смена режима и чрезмерное употребление алкоголя могут повлиять не только на самочувствие, но и снизить либидо. Об этом ... ...

Соединённые Штаты уже приняли решение о возможной наземной операции против Венесуэлы, а активных шагов стоит ожидать после новогодних праздников. Такое мнение высказал главный научный сотрудник Института США и Канады РАН Владимир Васильев, передаёт ...

Почти четверть россиян (23%) рассказали, что им требуется время "на раскачку", чтобы вернуться к работе после новогодних праздников, следует из результатов исследования Rambler & amp;Co. По данным опроса, 22% россиян не чувствуют ... ...

Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

Сразу после новогодних праздников или длительного отпуска многие замечают неприятную закономерность: едва выйдя на работу, мы начинаем чихать, кашлять, чувствовать слабость и боль в горле. Кажется, будто организм саботирует возвращение к ... ...

Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. ...

После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клинический психолог Ксения ... ...

За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 лет. Об этом на брифинге в краевом правительстве сообщила заместитель министра здравоохранения региона ...

Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. ...

После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие трудовые будни с юмором, а не с ужасом, предлагаем ...

Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей брендом Poetti. По ... ...

Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму. ...

Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

Почти треть россиян в первые рабочие дни нового года лишь делает вид, что чем-то занята. Об этом свидетельствуют результаты онлайн-опроса Level Group среди 1,2 тысячи человек. ...

Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

Российский нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин собирается вернуться на лёд после травмы на этой неделе. ...

Бывшему министру открытого правительства Михаилу Абызову разрешили после выхода из колонии занимать руководящие должности на государственной службе. Второй кассационный суд общей юрисдикции изменил приговор в части дополнительного наказания. ...

Каникулы заканчиваются неожиданно, и их всегда мало. Такое ощущение знакомо каждому школьнику — оно возникает при отсутствии правильной адаптации. Московский психолог дал простые рекомендации, соблюдая которые родители помогут своему ребенку не толь ...

«Тоттенхэм» уступил дома «Фулхэму» (1:2) в АПЛ. Таким образом, «шпоры» проиграли 5 из 7 последних матчей во всех турнирах и после 13 игр занимают в Премьер-лиге 10-е место. На 6-й минуте игры с «Фулхэмом» при счете 0:1 вратарь «Тоттенхэма» Гульельмо ...

«Арсенал» играет в гостях с «Борнмутом» в 20-м туре АПЛ. Матч проходит на «Вайталити Стэдиум». Спортс” ведет текстовую онлайн-трансляцию игры. Эванилсон открыл счет на 10-й минуте после ошибки Габриэла Магальяэса. На 16-й бразилец забил ответный мяч ...

Сборная России принимает Перу в товарищеском матче. Игра проходит в Санкт-Петербурге. Спортс” ведет текстовую онлайн-трансляцию матча. Александр Головин открыл счет на 18-й минуте с передачи Алексея Миранчука после ошибки вратаря Педро Гальесе. ...

Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за переедания острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center ... ...

Жителей Москвы и Московской области предупредили о снегопаде и сложных погодных условиях в начале первой рабочей недели года. Прогноз представил Гидрометцентр России. ...

Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно.ру" ...

После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к привычному темпу после длительных выходных, рассказа ...

Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...

Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практикой. Данное мнение выразила врач – терапевт-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко в беседе с Life.ru. ...

Декабрьская зарплата часто приходит раньше, а январская — с задержкой. Из-за этого легко спустить все накопления на гулянки и подарки, а потом встретить январь с пустым кошельком. ...

После новогодних каникул в России зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и COVID-19. За последнюю неделю число заболевших увеличилось в 1,5 раза — зарегистрировано около 15,2 тысячи случаев гриппа и 5,4 тысячи заболевших коронавирусом, сообщает Роспо ...

Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут восстановить режим после праздничных выходных, пишет «РИА Новости». ...

Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В понедельник воздух прогреется от +2 до +7 градусов, ветер ожидется западный со скоростью 5-10 м/с. Втор ...

Курганский хоккейный клуб (ХК) «Зауралье» начинает новый календарный год серией домашних игр. Читать далее ...

Европейские бюджетные авиакомпании готовятся вернуться на Украину после подписания мирного соглашения, которое позволит возобновить работу аэропортов страны. Они прогнозируют рост так называемого катастрофического туризма и возвращение украинцев на ...

Доминиканский футболист Эдарлин Рейес, несмотря на действующий контракт, отказался возвращаться в тульский «Арсенал», проведя в нынешнем сезоне 15 встреч и набрав 8 результативных баллов. Доминиканский футболист Эдарлин Рейес отказался возвращаться ...

Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова ответила, почему решила вернуться на позицию комментатора после долгого перерыва. ...

Народный артист России, пианист и композитор Левон Оганезов хотел вернуться в Россию из США после лечения онкологии. Об этом aif.ru рассказал его друг, заслуженный артист РФ Андрей Анкудинов.«Левон очень любил Россию. Хотел вернуться после лечения.. ...

Фигуристка Алина Горбачева и тренер Софья Федченко надеются, что спортсменка успеет восстановиться к оставшимся этапам Гран-при России. ...

Ветеран СВО и бывший председатель молодежной палаты Сургута Никита Никешин рассматривает возможность участия в осенних выборах. Читать далее ...

Трудности с возвращением к рабочему режиму после длительных каникул — это абсолютно нормальное явление с точки зрения нейробиологии и психологии привычек. Чтобы без проблем выйти на работу, нужно ввести буферный день в конце ... ...

Парламентская фракция украинской партии «Европейская солидарность» потребовала от президента Владимира Зеленского провести встречу с народными депутатами для предоставления им информации о его переговорах с лидером США Дональдом Трампом. Читать дале ...

Певица Лариса Долина вернулась в Россию после отпуска, который она провела за границей. Читать далее ...

Бывший депутат Госдумы от КПРФ Валерий Рашкин, лишённый мандата в 2022 году за незаконную охоту, рассматривается в качестве возможного кандидата на выборы в Госдуму 2026 года от Иркутской области. Об этом «Ведомостям» сообщили источники, близкие к п ...

31-летний нападающий «Челси» Рахим Стерлинг может вернуться в главную команду после увольнения Энцо Марески с должности наставникаЧитать дальше → ...

« Арсенал » играет в гостях с « Борнмутом » в 20-м туре АПЛ. Матч проходит на «Вайталити Стэдиум». Спортс” ведет текстовую онлайн-трансляцию игры. Эванилсон открыл счет на 10-й минуте после ошибки Габриэла Магальяэса. На 16-й бразилец забил ответн ...

Сборная России первой пропустила в BetBoom товарищеском матче с Чили. Игра проходит в Сочи на стадионе «Фишт». На 37-й минуте защитник хозяев Игорь Дивеев попытался отдать передачу через центр поля. Хавбек гостей Висенте Писарро ее перехватил, чи ...

Искусственный интеллект Некоторые хозяйки считают, что после праздников лучшим блюдо является обычный суп. В частности, рассольник. Он сочетает в себе теплый бульон, соль, чуть кислоты и шикарный вкус. Перед вами рецепт на шесть порций. Для основы ...

Сняв украшения с новогодней елки, многие оказываются перед вопросом: куда ее деть? Выбросить к мусорным бакам не только неэкологично, но и хлопотно: дерево помешает вывозу отходов и может гнить на свалке годами. К счастью, сегодня живым и искусствен ...

Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Анатолий Николаев, агент Марцела Личка, заявил о готовности специалиста вернуться в «Динамо» после того, как пост главного тренера оставил Валерий Карпин. Чешский специалист ранее работал в клубе с июля 2023 года по май 2025 года. «Марцел готов верн ...

После 30 лет подход к уходу за волосами должен кардинально меняться: то, что работало в 18, уже неэффективно. ...

Межзвездный объект 3I/ATLAS может вернуться к Земле, но перед этим захватить Юпитер или одну из его лун, считает американский ученый и журналист, называющий себя «Злым астронавтом», узнал aif.ru из нового выпуска на его YouTube-канале The Angry Astr ...

Пилот «Астон Мартин» Лэнс Стролл рассказал, почему после схода из-за инцидента с Габриэлом Бортолето («Кик-Заубер») на старте гонки большую часть Гран-при Лас-Вегаса провёл на обочине. ...

Рональд Араухо / Фото: © Pedro Salado / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Футболист Араухо может вернуться в состав «Барселоны» после рождественской паузы — СМИ Защитник «Барселоны»Рональд Араухо ве ...

Российский нападающий «Нью-Йорк Рейнджерс» Артемий Панарин близок к возвращению на лёд после болезни. ...

Певица Виктория Цыганова в Telegram-канале возмутилась словам актера Дмитрия Нагиева о военных фильмах. Цыганова опубликовала ролик, в котором Нагиев предрек рост популярности франшизы "Елки". Он объяснил это снижением интереса ... ...

Ставропольский музыкант вернулся к профессиональной деятельности после двух инсультов благодаря комплексной реабилитации в краевой клинической больнице Ставрополя. Как рассказали в Минздраве региона, в 2024 году мужчина пережил два инсульта подряд ...

Российский лыжник Александр Бакуров, занявший восьмое место в масс-старте на втором этапе Кубка России в Тюмени, опубликовал пост о возвращении после травмы. ...

Доктор Инна Филатова рассказала о факторах риска инсульта у россиян, пишет ТАСС. Статистика показывает, что 50% случаев сосудистой катастрофы встречается у лиц трудоспособного возраста. ...

Уле-Гуннар Сульшер проявил интерес к тому, чтобы вновь возглавить «Манчестер Юнайтед» в качестве исполняющего обязанности главного тренера — вне зависимости от срока контракта, сообщает журналист Фабрицио Романо на своей странице в социальной сети X ...

Ведущий биолог из Великобритании, автор более 100 научных статей Руперт Шелдрейк считает, что любимые домашние животные могут вернуться к своим хозяевам после смерти, его колонку из Daily Mail перевел aif.ru.По его словам, он в течение 20 лет собира ...

« Арсенал » обыграл в гостях « Борнмут » (3:2) в 20-м туре АПЛ. Матч проходил на «Вайталити Стэдиум». Спортс” вел текстовую онлайн-трансляцию игры. Эванилсон открыл счет на 10-й минуте после ошибки Габриэла Магальяэса. На 16-й бразилец забил отв ...

Оба гола в BetBoom товарищеском матче с Чили Россия пропустила после ошибок защитников. Гости открыли счет после того, как перехватили передачу Игоря Дивеева через центр поля. Это произошло на 37-й минуте. На 76-й минуте еще один гол был забит после ...

Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника ...

Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств. ...

После новогодних праздников в России традиционно фиксируется рост разводов и расставаний. Это связано не с самими каникулами, а с внутренними процессами в парах, которые в этот период обостряются. Об этом «Известиям» рассказала клинический психолог ...

В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической ... ...

Употребление рыбных блюд может помочь восстановить форму после новогодних праздников, рассказала диетолог Алена Парецкая. Эксперт советует включать рыбу в рацион не менее двух-трех раз в неделю, поскольку она насыщает организм белком и полиненасыщен ...

Нападающий Артём Дзюба отреагировал на информацию о том, что 43-летний Александр Кержаков благодаря решению ФИФА сравнялся с ним по количеству голов за сборную России. ...

«Арсенал» воспользовался ошибкой Мануэля Нойера и забил «Баварии». Лондонцы принимают мюнхенцев в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов. Хозяева организовали контратаку на 76-й минуте. Габриэл Мартинелли пробросил мяч мимо Нойера, выбежавшего почти к ...

Возвращение детей к школьным будням после длительных новогодних каникул нужно начинать с постепенной корректировки сна и психологического настроя. Читать далее ...

Индекс Московской биржи во вторник заметно укрепился, прибавив 0,74% и достигнув отметки 2 495,09 пункта. Долларовый индекс РТС, напротив, снизился на 0,31%, до 984,76 пункта. Курс юаня к рублю немного подрос — до 11,17 рубля. После трёхдневного сни ...

Почти половина россиян (43%), совершивших онлайн-покупки, сталкивались с проблемами. Чаще всего эти трудности были... ...

Доктор педагогических наук Елена Болотова напомнила россиянам, что учителя имеют право требовать справку, подтверждающую болезнь ребенка, если он отсутствовал на уроках, пишет «ТАСС». ...

Так, с 1 по 11 января на некоторых маршрутах будет сокращено количество рейсов. Изменения коснутся всех районов. ...

Тренер «Балтики» Андрей Талалаев рассказал о своем отношении к арбитрам. — Часто ли после матча или позже извиняетесь перед судьями? — Да. Практически после каждой игры приношу извинения, если чем-то мешал арбитрам. Поскольку знаю, что воздействие т ...

Сборная России упустила победу над Перу (1:1) в BetBoom товарищеском матче. Игра проходила в Санкт-Петербурге, на «Газпром Арене». Спортс” вел текстовую онлайн-трансляцию матча. Александр Головин открыл счет на 18-й минуте с передачи Алексея Миранчу ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов подвел итоги домашней игры против «Спартака» (1:2) в Fonbet Чемпионате КХЛ. – Хочу поздравить всех болельщиков с наступающим Новым годом. Год подходит к концу. Это был наш последний матч в Ледовом в уходящем 2025‑м ...

Главный тренер «Тоттенхэма» Томас Франк раскритиковал фанатов клуба, свистевших в адрес Гульельмо Викарио. ...

Портал TVTVER.RU сообщал, что ночью 12 декабря на место ЧП, возникшего в результате падения обломков БПЛА на многоквартирный дом в ЖК «Мичуринский» на улице Оснабрюкской, выехал глава региона Виктор Королев, сообщивший об оказании помощи пострадавши ...

Профессор Дмитрий Четвериков — о том, почему начинать нужно с тела, зачем «право на неуклюжий первый день» и как уговорить себя работать. ...

Защитник «Арсенала» Габриэл Магальяэс допустил результативную ошибку в матче против «Борнмута» в 20-м туре АПЛ (1:1, первый тайм). ...

Защитник « Арсенала » Габриэл Магальяэс допустил результативную ошибку в матче против «Борнмута» в 20-м туре АПЛ (1:1, первый тайм). На 10-й минуте Габриэл, находившийся на левом фланге, отдал поперечную передачу на линию штрафной площади, где ...

Прогород После праздников «Фикс Прайс» превращается в настоящую сокровищницу. Полки ломятся не только от уценённых гирлянд, но и от новых поступлений, особенно в посудном отделе. Создаётся ощущение, что сюда свозят всё самое любопытное, что не успел ...

Россия не прекращает участие в переговорном процессе по урегулированию ситуации вокруг Украины и намерена и далее вести диалог, в первую очередь с Соединенными Штатами. Читать далее ...

Самые трепетные кадры из Петербурга.Денис Тырин, Sport24В заключительный день чемпионата России — 2026 в соревнованиях мужчин победу одержал Петр Гуменник.Ученик Вероники Дайнеко получил за произвольную программу 201,18 балла и 304,95 балла в сумме. ...

Главный тренер «Арсенала» Микель Артета рассказал о приближающимся возвращении Кая Хавертца после травмы. ...

Главный тренер сборной Армении Егише Меликян считает, что команда не готова к матчам с сильными соперниками. ...

Экс-игрок московского ЦСКА Дмитрий Хомуха поделился мнением о тренерской карьере российского специалиста Леонида СлуцкогоЧитать дальше → ...

Ребята не только поздравили жителей Брянска с наступающим Новым годом, но и вручили им памятки и открытки, напомнив о правилах дорожного движения. «Эта акция – прекрасный пример эффективного сотрудничества, – отметил инспектор Госа ...

Администрация города Тюмени информирует многодетные семьи, семьи находящиеся в трудной жизненной ситуации о возможности оснастить жилые помещения находящиеся в собственности автономными дымовыми извещателями за счёт бюджета города Тюмени, в соответс ...

Администрация города Тюмени информирует многодетные семьи, семьи, находящиеся в трудной жизненной ситуации, о возможности оснастить жилые помещения, находящиеся в собственности, автономными дымовыми извещателями за счёт бюджета города Тюмени в соотв ...

Полиция возбудила уголовное дело в Астрахани по факту избиения тренера местной спортивной команды. Об этом 13 декабря сообщили в пресс-службе УМВД России по Астраханской области.«Астраханская полиция проводит комплекс оперативно-разыскных мероприяти ...

Вчера, 21 января, «Карабах» одержал победу над франкфуртским «Айнтрахтом» в Лиге чемпионов (3:2)Читать дальше → ...

Стало известно, в какую сумму «Манчестер Юнайтед» обойдется увольнение Рубена Аморима. Как пишет talkSPORT, зарплата португальского специалиста, назначенного в ноябре 2024-го, составляла 6,7 миллиона фунтов в год. За время в «Юнайтед» он заработал ...

«Сочи» прервал серию поражений«ХК Сочи» (Сочи) – «Спартак» (Москва) – 5:2 (0:0, 3:1, 2:1) Перед игрой против «Спартака» в «Сочи» произошло немало изменений. Клуб сменил Владимира Крикунова на Дмитрия Михайлова на посту главного тренера, расстался с ...

Константин Волков. Главный тренер астраханского гандбольного клуба «Динамо» Георгий Заикин сообщил, что его избили в результате дорожного конфликта в Астрахани. Главный тренер астраханского гандбольного клуба «Динамо» Георгий Заикин сооб ...

Исполняющий обязанности главного тренера английского «Манчестер Юнайтед» Даррен Флетчер поделился мыслями о будущем в английском клубе после ничьей в матче 21-го тура АПЛ с «Бёрнли» (2:2). ...

Хаби Алонсо опубликовал пост после отставки с поста главного тренера «Реала». «Сливочные» объявили об увольнении специалиста 12 января. ...

"Бернли" и "Манчестер Юнайтед" со счетом 2:2 завершили матч 21-го тура чемпионата Англии по футболу. ...

Хаби Алонсо, который после финиша прошлого сезона возглавил «Реал» в статусе одного из самых многообещающих молодых тренеров Европы, продержался в великом клубе чуть больше полугода. Алонсо уволили на следующий день после проигрыша футбольного гиган ...

Московский хоккейный клуб (ХК) «Спартак» одержал победу над столичным «Динамо» в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Встреча, прошедшая на «ВТБ Арене», завершилась 18 ноября со счетом 4:2.В составе победителей отличили ...

Содержание 28-пунктного плана по урегулированию украинского конфликта, разработанного администрацией президента США Дональда Трампа, было скорректировано по итогам переговоров между Вашингтоном и Киевом в Женеве, сообщает The New York Times ...

Рабочая версия плана США по урегулированию конфликта на Украине была изменена после переговоров между Вашингтоном и Киевом в Женеве. Об этом сообщила газета The New York Times со ссылкой на источники.По данным издания, обновлённый документ отличаетс ...

Финская компания Jolla после долгого перерыва представила новый смартфон под названием Jolla Phone, который она позиционирует как «независимый европейский Do It Together-смартфон на Linux». Производитель подчёркивает, что это «настоящий Linux-телефо ...

Как информирует «Спорт-Экспресс», «Сочи» сохранил зарплату Владимира Крикунова после его ухода с поста главного тренера клуба на должность консультанта. Сегодня клуб объявил, что 75-летний специалист покинул пост главного тренера и стал консультант ...

Российский комментатор Александр Елагин предложил «Манчестер Юнайтед» несколько вариантов на пост главного тренера после увольнения португальского специалиста Рубена Аморима из английского клуба. ...

11-летняя футболистка академии казанского «Рубина» получила перелом ноги, когда перетаскивала тяжёлые ворота в наказание от тренера команды Юлии Балыковой. ...

Бывший главный тренер «Урала» и «Краснодара» Игорь Шалимов поделился мнением о конфликте тренера «Спартака» Деяна Станковича с журналистом после матча 15-го тура чемпионата России с «Ахматом» (2:1). ...

Бывший главный тренер махачкалинского «Динамо» Хасанби Биджиев обратился к болельщикам после того, как клуб принял его отставку. ...

Главный тренер «Ротора» Денис Бояринцев покинул клуб после поражения в матче 20-го тура Первой лиги от «Челябинска» (0:2). ...

Голкипер «Реала» Тибо Куртуа прокомментировал отставку Хаби Алонсо с поста главного тренера мадридского клуба. ...

Валерий Карпин / Фото: © ФК «Динамо» «Динамо» выступило с заявлением после ухода Карпина с поста главного тренера Футбольный клуб «Динамо» выступил с заявлением относительно ухода Валерия Карпина с поста главного ...

Бывший футболист «Спартака» Валерий Гладилин оделился мнением о том, каким должен быть новый главный тренер красно-белых после увольнения сербского специалиста Деяна Станковича. ...

Представитель хавбека "Реала Сосьедад" Арсена Захаряна Геннадий Голубин ответил на вопрос о будущем футболиста в клубе. ...

Шотландский «Селтик» расторг контракт с главным тренером Вильфридом Нанси, сообщается на сайте клуба. ...

Найдены тела Фернандо Мартина, который является тренером женской команды «Валенсия Б», и троих его несовершеннолетних сыновей. Они погибли несколько дней назад в результате крушения туристического катера в Индонезии. Об этом сообщает агентство АР.На ...

Специалист Барбара Фузар-Поли, тренер итальянских фигуристов Шарлен Гиньяр и Марко Фаббри, оказалась в больнице. ...

Новосибирский хоккейный клуб «Сибирь» объявил об увольнении Вячеслава Буцаева с поста главного тренера. Специалист отправлен в отставку «в связи с неудовлетворительными результатами». ...

Сборная Сенегала ушла с поля в конце второго тайма финала Кубка африканских наций. В финале турнира сборная Сенегала играет с командой Марокко. На второй добавленной ко второму тайму минуте был отменен гол Абдулайе Сека, поскольку защитник сфолил на ...

Анализ финансового ущерба Первым шагом к восстановлению финансового равновесия должен стать честный анализ понесенных трат. Важно подсчитать все расходы, связанные с празднованием: от покупки подарков и продуктов до оплаты развлечений и поездок. Мно ...

Предлагаемый президентом США Дональдом Трампом мирный план по урегулированию конфликта на Украине в результате переговоров в Женеве был изменен после встречи официальных лиц Вашингтона и Киева. Об этом сообщила газета T ...

В Сухуме, где произошла стрельба, объявлен план-перехват. Об этом в заявлении для прессы рассказал министр внутренних дел (МВД) Абхазии Роберт Киут. Читать далее ...

Содержание плана по урегулированию конфликта на Украине, разработанного президентом США Дональдом Трампом, было изменено после прошедших в Женеве переговоров Вашингтона и Киева. ...

Российский президент Владимир Путин на совещании Совбеза рассказал, что текст новой версии мирного плана по Украине поступил Москве по дипломатическим каналам и может лечь в основу урегулирования. Президент России Владимир Путин на совещании Совбеза ...

Мирный план по Украине, обсуждавшийся на переговорах в Женеве, претерпел изменения, сократившись с 28 до 19 пунктов. Об этом пишет Financial Times со ссылкой на источники.Подробности исключенных пунктов источники не раскрыли. Известно, что до начала ...

Чечня и Ингушетия показали самый низкий уровень преступности в России по итогам 2025 года. Читать далее ...

16 мая 2024 г. в 15:00 на собственном канале в YouTube компании «Газинформсервис» выйдет пятый по счету выпуск шоу про информационную безопасность и кулинарию. ...

Экс-чемпион UFC Мераб Двалишвили хочет третий бой с россиянином Петром Яном . «Хочу реванш. Я должен вернуться. Сегодня я попробовал устроить шоу. Не хочу показывать скучную борьбу», – сказал Двалишвили. Напомним, Ян победил Двалишвили судейским ...

Двукратный олимпийский чемпион по хоккею Вячеслав Фетисов оценил вероятность возможного возвращения Камилы Валиевой в спорт. 25 декабря у фигуристки завершился срок дисквалификации за допинг. В январе 2024 года Спортивный арбитражный суд (CAS) дискв ...

Нападающий "Зенита" Александр Соболев вспомнил, как затроллил бывшего главного тренера "Спартака" Владимира Слишковича. ...

Руководство мадридского «Реала» может уволить Альваро Арбелоа после его дебютного матча на посту тренера команды. ...

Неизвестный Вадим Романов.spartak.comСтанкович все-таки покинул «Спартак», а исполняющим обязанности назначен его помощник — 47-летний Вадим Романов. Если Романову доверят довести команду до зимнего перерыва, то тренеру предстоят крайне сложные вызо ...

РИА НовостиГлавный тренер «Динамо» Валерий Карпин на пресс-конференции после поражения от «Акрона» (1:2) процитировал главного тренера «Спартака» Деяна Станковича, отвечая на вопрос про психологическое состояние и усталость.— Валерий Георгиевич, не ...

Футбольный эксперт Александр Бубнов в эфире YouTube-канала «Коммент. Шоу» назвал предпочтительного кандидата на пост главного тренера «Спартака» — Марцела Личку. ...

Телеведущий Дмитрий Губерниев дал совет руководству «Спартака» после назначения Хуана Карседо на пост главного тренераЧитать дальше → ...

«Сибирь» отправила Вячеслава Буцаева в отставку с поста главного тренера. Клуб ‎проиграл 11 последних матчей подряд. На данный момент «Сибирь» с 17 очками после 25 матчей занимает 11-е место в Восточной конференции. «В связи с неудовлетворительными ...