Россиянам назвали три упражнения, которые обеспечат крепкий сон

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

В Россию после введения повышенных тарифов утильсбора стало невыгодно завозить дорогие машины с мощными моторами. Среди них большие кроссоверы Kia, Volkswagen и BMW. Об этом "Газете.Ru" рассказал основатель компании ... ...

Реальный срок хранения некоторых продуктов в реальности оказывается короче, чем изначально кажется. Поэтому важно знать, какие товары не стоит закупать впрок. Об этом Life рассказал кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической ... ...

К наиболее проблемным кроссоверам, которые регулярно попадают в антирейтинги надежности, относятся модели Land Rover, Volkswagen и Peugeot. Об этом "Газете.Ru" сообщил коммерческий директор автомобильного маркетплейса Fresh ... ...

С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России увеличится до 27 093 рублей, благодаря чему вырастет ряд пособий. О росте федерального минимума сообщил профессор, декан факультета права Национального исследовательского университ ...

Приобретая новый смартфон, большинство пользователей первым делом спешат установить социальные сети. Однако именно на этом этапе совершается ключевая ошибка, которая ставит под угрозу личные данные. ...

В России существует пять категорий мер социальной поддержки, для получения которых необходимо подавать заявления и некоторые документы, хотя большая часть выплат пенсионерам в стране носит беззаявительный характер ...

Пробуксовка автомобиля при попытке выехать из сугроба ведет к выходу из строя автоматической трансмиссии, повреждению лакокрасочного покрытия и перегреву двигателя. Об этом рассказал "Газете.Ru" вице-президент "Национального ... ...

С наступлением декабря традиционный поиск новогодних подарков для коллег часто сводится к безликим коробкам конфет или календарям. Однако такой жест в деловой среде — не просто вежливость, а возможность укрепить профессиональные связи, выразить приз ...

Некоторые продукты к новогоднему столу можно покупать уже сейчас, рассказали RT в Центре компетенций в области пищевой безопасности Роскачества. Эксперты порекомендовали в первую очередь рассмотреть возможность покупки замороженных продуктов. ...

Тренд на звезд 1990-х в 2026 году никуда не исчезнет. Об этом в беседе с «Газетой. Ru» заявил певец Илья Гуров. ...

Ошибки, совершенные во время новогоднего застолья, могут стать испытанием для фигуры и привести к появлению лишнего веса. Для того чтобы этого избежать, важно не пропускать прием пищи до полуночи и следовать ряду других рекомендаций. Об ... ...

После употребления алкоголя на утро многие сталкиваются с сильным похмельем, причем чаще всего самым мучительным симптомом становится головная боль. Облегчить состояние можно с помощью правильно подобранного завтрака, который ускорит ... ...

Готовые йогурты, фруктовые соки и сухие завтраки могут нанести серьезный вред здоровью детей. Об этом рассказала детский эндокринолог-диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева. Читать далее ...

Россиянам до конца декабря нужно решить несколько важных вопросов, которые могут повлиять на финансовое благополучие в новом году. Об этом в беседе с Life.ru рассказала доцент кафедры частного права Государственного университета управления (ГУУ), ка ...

Многие магазины перед праздниками предлагают скидки на продукты, однако в погоне за выгодой не стои забывать о безопасности ...

Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть ...

Достижению инфляции 4% в 2026 году мешают повышение налогов и резкое укрепление рубля, заявил "Газете.Ru" начальник отдела аналитических исследований Института комплексных стратегических исследований, кандидат экономических наук ... ...

Узнайте, как красивая походка и правильная осанка могут изменить вашу жизнь и самоощущение. 15 минут в день на упражнения — и уверенность обеспечена! ...

Первое упражнение: «Золотой петух стоит на одной ноге» Древнее упражнение из арсенала китайской медицины представляет собой балансирование на одной ноге с закрытыми глазами. Название отсылает к образу горделивого петуха, который является символом до ...

После 50 лет наше тело меняется и становится ещё важнее поддерживать его в форме. Вот какие упражнения вам в этом помогут. Утренняя тренировка после 50 лет займёт у вас 20–25 минут, включая разминку и заминку. Первым делом разомнитесь. На это у вас ...

Тренировки с собственным весом и функциональные тренировки становятся особенно важными после 50 лет. Они помогают улучшить подвижность, равновесие и функциональную силу. Вот какие упражнения для этого лучше всего выполнять. Приседания со стулом. Они ...

Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития ...

Малоподвижный образ жизни опасен! Узнайте о биохимии гиподинамии, её антропологических корнях и последствиях для тела. Эксперты делятся советами по увеличению активности! ...

Бывший полузащитник «Спартака» Александр Мостовой прокомментировал возможное назначение Хуана Карседо на пост главного тренера команды. Сообщалось, что испанский специалист является главным кандидатом на эту должность. – Мне назвали три кандидата. Д ...

В 2026 году в России вступит в силу ряд нововведений, затрагивающих различные аспекты жизни граждан. Об этом пишет ТАСС. Самозанятые получат возможность самостоятельно оформлять больничные листы с оплатой. В сфере финансовой безопасности ... ...

В Российском союзе туриндустрии (РСТ) сообщили, что консульства ряда европейских стран, таких как Франция и Италия, продолжают выдавать россиянам Шенгенские мультивизы, несмотря на предостережения Еврокомиссии. ...

Депутат Госдумы, член комитета по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин сообщил RT, что в декабре пенсионные выплаты будут проходить по особому графику, согласованному Социальным фондом России и банками. ...

Больше всего на второй неделе января по сравнению с аналогичным периодом 2025-го подешевело сливочное масло, сообщила РИА Новости эксперт группы суверенных и региональных рейтингов АКРА ???("Аналитическое кредитное рейтинговое ... ...

Около 70 % сделок на рынке новостроек Тюменской области совершаются с использованием ипотеки, однако банки продолжают отказывать части заявителей ...

В условиях здоровой экономики ставка по вкладам должна отражать баланс спроса и предложения денежных средств в банковской системе ...

Празднование Хэллоуина можно рассматривать как скрытую оккультную практику, которая негативно влияет на духовное состояние общества. ...

С наступлением холодов внимание к витаминным комплексам растет, а аскорбиновая кислота снова становится одним из самых востребованных средств для укрепления иммунитета. Однако вокруг витамина С по-прежнему существует множество мифов ... ...

Людям больше не интересен формат крупных магазинов, а важнее иметь небольшие точки продаж у дома, заявил НСН Владлен Максимов. ...

Допустимой дозой алкоголя принято считать 50–70 грамм крепкого напитка или бокал вина, однако даже такая порция создает дополнительную нагрузку на сердце, сосуды и печень. Об этом 13 декабря рассказал главный кардиолог кардиологического центра ФГБУ ...

С наступлением осени многие люди отмечают ухудшение самочувствия, особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врач-кардиолог консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 Российского научного центра хирургии им. акад. Б.В. П ...

Личным автомобилем не стоит пользоваться для поездок по Москве с 22 по 28 декабря, сообщает Telegram-канал "Дептранс Москвы" со ссылкой на Центр организации дорожного движения столицы (ЦОДД). "По прогнозу аналитиков ЦОДД, ... ...

Эксперты "Актион Охрана Труда" (входит в группу Актион) провели опрос и выяснили, как часто происходят травмы на новогодних корпоративах. "Газета.Ru" ознакомилась с результатами исследования. Абсолютное большинство ... ...

Автомобили Sollers Atlant, представляют собой локализованные коммерческие модели китайского происхождения, которые заняли нишу Ford Transit и "Газели". При этом у машины есть несколько слабых мест. О них "Газете.Ru" ... ...

Покупателям стоит критически относиться к акциям и распродажам, поскольку под видом скидок нередко скрывается их имитация, рассказала ...

После употребления алкоголя организм испытывает обезвоживание, теряет электролиты и подвергается токсическому воздействию продуктов распада спиртного. Об этом «Известиям» рассказала доцент кафедры диетологии Российского биотехн ...

Ежегодная налоговая выплата для семей с детьми, которая вводится с 2026 года, в среднем будет составлять 70–100 тысяч рублей. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на первого зампреда комитета Госдумы по защите семьи Татьяну Буцкую. По ... ...

Икра может навредить здоровью, если забыть о чувстве меры. Чем опасна икра, кому стоит от нее отказаться и как правильно ее есть, чтобы получить только пользу, "Газете.Ru" рассказала эксперт телеканала "Доктор", ... ...

Врач-терапевт Олег Морунов поделился рекомендациями по безопасному восстановлению организма после праздничного застолья. Ключевыми принципами являются "щадящее питание", умеренные физические нагрузки и восстановление водного ... ...

В России такую технику, как смартфоны, наушники или ноутбуки, лучше покупать не перед Новым годом, а в январе. ...

Основной причиной высокой текучести кадров компании называют выгорание, сказал в пресс-центре НСН Максим Недякин. ...

Добиться увеличения квот на приглашение иностранных специалистов стремятся не в правительстве, заявил НСН Ренат Каримов. ...

Если будет девальвация рубля, а ЦБ начнет резко снижать ключевую ставку, цены на квартиры вырастут на 15% и более, заявила НСН Ирина Радченко. ...

Один из ключевых принципов цифрового благополучия - регулярное времяпрепровождение без гаджетов. Это базовая необходимость для психики, сообщила в беседе с "Радио 1" эксперт по цифровым коммуникациям Ольга Лукинова. Она ... ...

К числу сфер с самыми высокими зарплатами в России относится финансовая деятельность. Средняя зарплата по всем направлениям занятости в стране достигает 92,2 тысячи рублей. Об этом заявил доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Ба ...

Гонконгский грипп развивается с резкого повышения температуры и имеет характерные проявления. Читать далее ...

Первое правило осознанного шопинга — заранее определить сумму, которую человек готов потратить на распродажах ...

Чтобы сэкономить на проезде по платным трассам, следует отправляться в путешествие на автомобиле в понедельник - четверг ...

Российские туристы проявляют растущий интерес к Китаю как направлению для первого путешествия в Азию, пользуясь продленным до сентября 2026 года безвизовым режимом. Согласно аналитическим данным сервиса планирования путешествий OneTwoTrip, которыми ...

Работодатели нередко признают уважительными самые разные причины отсутствия сотрудника на рабочем месте, в том числе семейные обстоятельства и ситуации, связанные с детьми, рассказала ...

В России справедливой зарплатой жены за домашний труд можно считать сумму от 35 тыс. рублей в месяц, заявила 17 ноября «Газете.Ru» старший преподаватель кафедры экономической теории и мировой экономики университета «Синергия» Юлия Тулупникова.Эконом ...

Чтобы на утро не болела голова, необходимо выпить лекарство и хорошо закусить, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Сливочное масло в России подешевело почти на 36 рублей за килограмм во вторую неделю января по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Читать далее ...

Ежегодные закупки сотен тысяч тонн противогололедных реагентов в российских городах вызывают закономерный вопрос об их воздействии на обувь. Специалисты сервиса «Профи.ру» объяснили в беседе с «Известиями» 14 декабря, какая обувь страдает больше все ...

Получить пенсионные накопления единоразовой выплатой в размере 440 тыс. рублей можно при двух условиях: достижении 60 лет и 55 лет мужчиной и женщиной соответственно и если размер ежемесячной выплаты этой пенсии составляет не более 10% от прожиточно ...

Россиянам сегодня доступен широкий выбор разных способов инвестирования, потенциал причем каждый имеет потенциал к доходности. Однако наиболее выгодной в 2026 году инвестицией останется банковский депозит. Несмотря на снижение ставки, он ... ...

При покупке гирлянд необходимо обратить внимание на производителя и защиту, заявил НСН Дмитрий Зорин. ...

Покупка недвижимости в России может обойтись значительно дешевле в периоды сезонного спада активности покупателей, когда продавцы чаще соглашаются на скидки, а застройщики предлагают специальные условия. Об этом «Известиям» 24 декабря рассказал гене ...

Россияне могут узаконить самовольную перепланировку квартиры через суд. Способ спастись от штрафов или лишения недвижимости за незаконный ремонт назвала юрист Оксана Васильева, ее слова приводит MK. RU. ...

Цены на отели в феврале по сравнению с январем в ряде популярных туристических направлений значительно снизились. Завершение новогодних праздников и снижение спроса позволили предложить отдых в конце зимы более чем на 50% дешевле. Об этом «Известиям ...

Обычным гражданам и неквалифицированным инвесторам лучше не вкладываться в криптовалюту. Это самые рискованные активы, так как очень стремительно крипта может упасть в цене практически до нуля, а делать какие-либо прогнозы в сфере таких ... ...

Автомобильный юрист Дмитрий Славнов предложил повсеместно убирать знак "Остановка запрещена, работает эвакуатор". Об этом сообщает life.ru. Эксперт отметил, что сегодня водители сталкиваются с дублированием информации и этот знак ... ...

В ближайшие годы самыми востребованными профессиями будут швеи и сварщики. Об этом заявила вице-премьер России Татьяна Голикова на награждении победителей и призеров Всероссийского конкурса профессионального мастерства "Лучший по ... ...

Выгодно вложить средства в недвижимость можно лишь при правильной оценке факторов, которые формируют цену квартиры. О скрытых скидках, особенностях планировок и параметрах, способных существенно повлиять на итоговую стоимость объекта, «Известиям» 14 ...

Путешествие и работу можно эффективно совместить, если грамотно выстроить распорядок дня, заранее спланировать задачи и четко разделить время для труда и отдыха. Об этом Pravda.Ru рассказал тревел-эксперт Игорь Синельников. "Если вы ... ...

Старший научный сотрудник лаборатории исследований уровня жизни и социальной защиты ИНСАП Президентской Академии Елена Цацура рассказала агентству "Прайм", что большую часть выплат пенсионеры получают без подачи каких-либо ... ...

Российские автолюбители больше всего сожалеют об уходе с российского рынка Ford Focus, Lada Priora и Skoda Fabia. Об этом сообщает «Российская газета» со ссылкой на результаты опроса.Исследование показало, что 23% респондентов рассмотрели бы покупку ...

Ситуация внутри Украины стремительно движется к развязке, которая может принудить киевский режим к миру без всяких дополнительных условий. ...

Депутат Госдумы Светлана Журова раскрыла, какие депутаты каких стран поддерживают возвращение российского спорта на международные соревнования. Ее слова передает "РБ Спорт". "Это не Польша, не скандинавы. Среди ... ...

Передавать незнакомым лицам паспортные данные, номера СНИЛС, а также комбинации имени и даты рождения категорически нельзя. Об этом Управление МВД по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий сообщило ... ...

В Красноярске определили список дорог, которые планируют отремонтировать в 2026 году. В перечень вошли более 15 городских улиц, сообщили в мэрии. ...

Да, такое тоже бывает. Сегмент SUV становится всё популярнее на мировом рынке, и городские кроссоверы потихоньку смещают настоящих брутальных внедорожников. Накануне эксперты назвали ТОП-5 кроссоверов, которые дадут фору внедорожникам. На первом ме ...

42 модели гаджетов смогут установить новую прошивку уже в июне. На днях стало известно, какие модели смартфонов получат оболочку MIUI 12. Финальная версия прошивки, скорее всего, будет доступна уже в июне, но, какие гаджеты могут похвастаться обнов ...

На данный момент нет строгих законодательных ограничений по содержанию собак в квартире, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. ...

Цены на квартиры в Югре охотнее стали снижать хозяева, которые владеют жильем длительное время. Читать далее ...

В программе «Жить здорово!» специалисты выделили три продукта, которые помогают сохранить молодость кожи. По их словам, брюква, кумкват и петрушка содержат апигенин — вещество, способствующее выработке коллагена и эластина. Иммунолог Андрей Продеус ...

Для экономии во время зимних праздников лучше выбирать города с развитой туристической инфраструктурой и большим номерным фондом, такие как Москва, Санкт-Петербург или Сочи, где можно найти бюджетное размещение в последний момент. Например, в Санкт- ...

Недавний запрет Евросоюза на выдачу многократных шенгенских виз для россиян является ограничением свободы передвижения, что недопустимо. Об этом 5-tv.ru рассказал депутат партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) Гуннар Линдеман ...

Оплату жилищно-коммунальных услуг за декабрь 2025 года необходимо произвести до 12 января 2026 года. Об этом сообщил заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксененко. По его словам, перенос связан с тем, что станд ...

Ошибки в трудовых книжках россиян могут привести к снижению пенсионных выплат, заявил "Прайму" заслуженный юрист России Иван Соловьев. Эксперт подчеркнул, что небрежность и ошибки при заполнении трудовой книжки чреваты тем, что ... ...

Россияне могут оплатить квитанции за услуги ЖКХ за декабрь без штрафов до 12 января. Об этом сообщил первый зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев. ...

Регулярное употребление жаренной пищи, обработанного мяса, а также сладостей и выпечки повышает риск развития онкологии ...

Министерство науки и высшего образования РФ утвердило новую модель высшего образования, в которой срок обучения не будет единым для всех специальностей. ...

В разгар сезонного подъема ОРВИ и гриппа все больше людей сталкиваются с затяжным восстановлением: слабость, одышка, частые повторные инфекции и ощущение, что организм так и не вернулся в норму. На этом фоне вновь растет интерес к ... ...

Россияне смогут выйти на пенсию в 2026 году только при наличии определенного трудового стажа и пенсионных баллов, заявила сенатор Наталья Мельникова. Ее слова передает РИА Новости. "Для назначения пенсии в 2026 году требуется ... ...

Граждане РФ, у которых имеется 15 лет трудового стажа и 30 пенсионных баллов, могут уйти на заслуженный отдых в 2026 году. Об этом в воскресенье 21 декабря сообщила бывшая глава отделения Социального фонда РФ по Псковской области Наталья Мельникова. ...

Россияне могут досрочно обратиться за получением накопительной пенсии. Об этом агентству "Прайм" рассказал профессор и декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов. Он отметил, что для этого необходимо подать заявление в ... ...

Жильцы многоквартирных домов могут добиться ремонта неисправного лифта, если пожалуются на проблему в управляющую компанию либо ТСЖ. ...

Руководитель юридической практики в сервисе SuperJob Александр Южалин заявил, что россияне могут продлить себе новогодние праздники. Об этом он рассказал в беседе с РИА Новости. ...

На заражение техники вредоносным программным обеспечением (ПО) может указывать исходящий интернет-трафик, заявил ведущий эксперт по сетевым угрозам, веб-разработчик ИБ-вендора «Кода Безопасности» Константин Горбунов. ...

Главная финансовая ошибка, которой россиянам стоит избегать в 2026 году, — жить без долгосрочного плана и решать деньги "по ситуации". Об этом "Газете.Ru" сказал инвестор, основатель инвестклуба "Лига ... ...

Даже если зарплата человека вырастет в 5 раз за 20 лет работы на одной позиции, богаче он не станет, так как инфляция все съест, рассказал НСН Алексей Захаров. ...

Регулярное потребление рыбы два — три раза в неделю является важной основой сбалансированного рациона. Об этом сказал в беседе с RT генеральный директор АНО «Агентство по продвижению рыбной продукции» Яков Адамов. ...

Зимой, когда до свежих овощей и фруктов с грядки далеко, создать небольшой "сад" у себя дома может практически каждый. Ученые Пермского Политеха рассказали, какие культуры стоит выбрать для подоконника и стеллажей, как ... ...

Эксперты отмечают, что выбор между искусственной и натуральной новогодней елью не имеет однозначного экологичного решения ...

МВД России дало гражданам страны важные рекомендации, как избежать уловок современных телефонных мошенников. Специалисты подчеркнули необходимость выработки трёх ключевых привычек, которые помогут защитить личные финансы и конфиденциальные данные. О ...

Повышенный уровень холестерина часто воспринимается как серьезный диагноз, который невозможно контролировать без медикаментов. Однако во многих случаях ситуацию можно изменить за счет корректировки образа жизни. О том, какие ... ...

С начала 2026 года у российских граждан появится возможность вносить в свой паспорт целый ряд дополнительных сведений. Об этом в беседе с RT сообщил заместитель председателя комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш. ...

«Свистящее» дыхание и одышка являются не единственными признаками того, что у ребёнка бронхиальная астма ...

От специальной военной операции и экономической ситуации в стране будет зависеть предстоящая в 2026 году кампания ...

В актуальной версии справочника Российского союза автостраховщиков (РСА), по которому рассчитывается возмещение по ОСАГО, зафиксирован рост цен на запчасти по ряду автомобильных брендов. Об этом сообщила пресс-служба союза. "Заметный ... ...

Медики напомнили о признаках, которые могут указывать на развитие рака предстательной железы. Поводом для обсуждения стала история бывшего премьер-министра Великобритании Дэвида Кэмерона, ранее сообщившего о прохождении обследования и лечении после ...

Про плюсы и минусы поиска работы в декабре-январе и о том, что происходит на рынке в этот сезон, "Газете.Ru" рассказала Ирина Пак, HR-директор логистического оператора NC Logistic. По словам эксперта, декабрь и январь ... ...

Яблочный уксус активно применяется в кулинарии и медицине, его употребление восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта и способствует снижению веса. Читать далее ...

Путешествия в экзотические страны в период новогодних праздников могут негативно сказаться на самочувствии из-за резкой смены климата и часовых поясов. Подробнее об этом в беседе с ТАСС рассказал академик РАН, заме ...

Ассоциация компаний омниканальной розничной торговли (АКОРТ) сообщила, что минимальная цена набора продуктов для новогоднего праздника в крупных сетевых магазинах России в 2025 году составила примерно 1,3 тысячи рублей. ...

Артём Николенко, заведующий педиатрическим отделением сочетанной патологии Российской детской клинической больницы Минздрава России, врач-педиатр, рассказал в беседе с RT, как правильно одеть ребёнка на зимнюю прогулку, а также объяснил, какие принц ...

Крупные российские страховщики, по запросу Autonews.ru, представили список автомобилей, наиболее часто становившихся объектом угона в 2025 году. Согласно данным «ВСК», лидируют корейские марки Hyundai и Kia, на которые приходится по 17% угонов. ...

Нотариус должен обязательно участвовать в заключении сделки с жильем, заявил НСН депутат Госдумы, юрист Юрий Синельщиков. ...

Суммы до миллиона рублей, даже в 600-700 тысяч, которые вносят на банковский счёт одновременно, не привлекут вниманием мониторинга. Об этом рассказала доцент кафедры мировых финансовых рынков и финтеха РЭУ им. Г.В. Плеханова Эльмира Асяева. ...

Председатель Московской коллегии адвокатов "Панасюк и партнеры" Валерий Панасюк рассказал "Газете.Ru", как работникам действовать при задержке заработной платы и какие механизмы защиты сегодня предусмотрены законом. ... ...

Вице-президент Движения автомобилистов России Леонид Ольшанский заявил НСН, что запрет на выдачу водительских прав россиянам старше 65 лет нарушит Конституцию. ...

Российские туристы открывают для себя новые направления для празднования Нового года, демонстрируя растущий интерес к внутреннему туризму. Согласно данным Национального туроператора «Алеан», в преддверии зимних каникул 2025–2026 годов наибольший рос ...

Сотрудники имеют право не выходить на работу во время чрезвычайных ситуаций, таких как снежные бури, пожары, наводнения или землетрясения, при условии, что они заранее уведомят работодателя. Об этом рассказал главный технический инспектор труда ФНПР ...

Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ... ...

В наступившем году условия получения страховой пенсии, выплачиваемой по старости, изменятся: она будет автоматически назначаться женщинам 1967 года рождения и мужчинам 1962 года рождения, у которых будут иметься не менее 15 лет стажа и 30 пенсионных ...

Мясные нарезки — популярная часть праздничного стола, но с точки зрения безопасности они представляют больший риск, чем многие привычные блюда. Основная причина заключается в способе приготовления и хранения таких продуктов, а также в высокой чувств ...

С наступлением морозов двигатель каждого автомобиля проходит серьезное испытание. Распространенные мифы о "правильном" зимнем прогреве — длительная работа на холостом ходу или резкие "подгазовывания" — на ... ...

Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip составил топ стран, в которые можно улететь заметно дешевле в низкий сезон или межсезонье, когда туристов меньше, а погодные условия менее благоприятные. "Газета.Ru" ознакомилась со ... ...

По данным АТОР, Венгрия остается для россиян одной из наиболее лояльных стран для получения шенгенской визы ...

Самыми выгодными месяцами для отпуска в 2026 году будут июль, апрель, сентябрь, октябрь и декабрь. Об этом 5 января сообщила эксперт Президентской академии Татьяна Подольская.«Самыми выгодными месяцами отпуска для сотрудников, работающих по окладной ...

Некоторые популярные рекомендации из интернета вызывают у стоматологов холодный пот по спине. Про самые опасные советы, которые продолжают гулять по лентам и способны серьезно навредить зубам — иногда незаметно, но всегда дорого, ... ...

О том, что тормозная система автомобиля скоро выйдет из строя, могут свидетельствовать важные детали. О них "Газете.Ru" рассказал директор по послепродажному обслуживанию "Автодом Алтуфьево" Роман Тимашов. "О ... ...

Сотрудники компаний, работающие по договору гражданско-правового характера, теряют право на отпуск, на оплату больничного, на индексацию заработной платы, напомнил в беседе с НСН Александр Южалин. ...

Сдача квартиры в аренду — наиболее доходная сфера для самозанятых в 2025 году. Самые высокие средние чеки зафиксированы в ноябре и феврале, а покупку квартиры лучше планировать уже сейчас. Об этом "Газете.Ru" рассказали ... ...

В предновогодний период мошенники усиливают активность, используя фишинговые сайты, фальшивые уведомления о доставке и ложные штрафы. Об этом РИА Новости рассказала ведущий эксперт по информационной безопасности MWS Cloud Илона ... ...

Семьи, которые ранее оформили материнский капитал при рождении первого ребёнка, смогут получить дополнительную выплату в размере 236 985 рублей при появлении в семье второго ребёнка. Об этом во время общения с РИА «Новости» сообщила первый заместите ...

Стоимость одного пенсионного балла в 2026 году увеличится до 65,6 тысячи рублей. Об этом рассказала депутат Государственной думы (ГД), курирующая комитет по вопросам труда, социальной политики и защиты ветеранов, Екатерина С ...

В конце зимы россияне будут отдыхать в Таиланде — там отели уже забронировали 17,9% туристов, запланировавших пляжный отдых в феврале. Номер в гостинице там выбирают за 13,7 тыс. рублей в сутки, а средняя продолжительность проживания составляет 5,6 ...

В 2026 году в России начнет действовать ряд изменений, затрагивающих разные стороны жизни граждан. Об этом 27 декабря сообщает ТАСС.В частности, самозанятые россияне смогут самостоятельно оформлять больничные листы с последующей выплатой пособий. В ...

Единственный способ снизить вред для здоровья от ночных смен - полностью перестроить свой график сна и бодрствования под рабочий. Такой совет в интервью RT дал врач-сомнолог Павел Кудинов. Все остальные подходы, по его словам, неизбежно ... ...

В Новый год 2026 главным гастрономическим трендом станет правильное питание, поэтому к приготовлению праздничного стола будет осознанный подход. Об этом Life рассказала основатель международного бренда растительных масел ... ...

Обычная банка с огурцами или грибами при неправильном приготовлении может стать причиной тяжелейшего отравления и даже смертельного исхода. Основная причина кроется в ошибках стерилизации, которые не приводят к уничтожению возбудителя ботулизма — ба ...

В 2026 году динамика заработных плат в России будет неоднородной: рынок уже демонстрирует рекордный разрыв между ожиданиями кандидатов и возможностями работодателей. В текущем году желаемые зарплаты выросли на 14%, тогда как предлагаемые — лишь на 7 ...

Новогодние траты растут быстрее ожиданий, и декабрь для многих россиян превращается в самый финансово напряженный месяц года. На фоне повышенной нагрузки сотрудники (67%) рассчитывают на праздничные премии, однако выдать их готовы далеко не все рабо ...

Покупки во время распродаж — один из инструментов финансово грамотного человека, рассказала в беседе с RT финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева. ...

Средняя зарплата по всем видам экономической деятельности в России составила 92,9 тыс руб. Такую цифру назвал в беседе с aif.ru доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин, отметив, что она получена по данным за август 2025 го ...

Нутрициолог Ирина Попкова назвала облепиху, клюкву и бруснику самыми полезными ягодами осенью. По ее словам, регулярное употребление этих ягод помогает укрепить иммунитет, справиться с воспалениями и восполнить дефицит витаминов. Об этом 29 октября ...

Праздничный стол на Новый год для одной персоны в этом году будет стоить почти 1,5 тыс. рублей. Об этом 19 декабря сообщил со ссылкой на собственные подсчеты эксперт группы корпоративных рейтингов АКРА Антон Тренин.«В ноябре 2024 года средняя цена н ...

Средний размер пенсии, получаемой по инвалидности, в наступающем году превысит 17 тыс. рублей. Об этом 19 декабря сообщило «РИА Новости».Согласно проведенному агентством подсчету, в среднем пенсия по инвалидности в 2026 году будет составлять 17,1 ты ...

После праздничного застолья важно правильно сохранить оставшиеся продукты, чтобы избежать их порчи и предотвратить пищевые отравления, разъяснила в беседе с RT старший преподаватель кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецов ...

Главным признаком того, что продавец автомобиля находится под воздействием мошенников, являеца его желание продать машину быстрее и с большим дисконтом ...

Европейцев психологически натравливают собственные власти против России и внушают им мысль о «тотальном и неизбежном» конфликте. При этом всё подаётся как «новая нормальность», при которой будет внушаться необходимость жертвовать всем ради задач Брю ...

Привычка мужчины регулярно искать повод для распития алкогольных напитков, а также желание "запить" стресс более двух раз в неделю может указывать на склонность к алкоголизму. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных ... ...

Дополнительные выплаты к Новому году получат работники с прописанной в документах премией, а также семьи и льготники, на которых распространяются региональные программы. Об этом ТАСС сообщил председатель комитета Госдумы по вопросам ... ...

Давид Шнейдеров в эфире НСН назвал знаковым событием легальный показ фильма, за который Тимоти Шаламе получил «Золотой глобус», а Елена Хажинская оценила его прокатные перспективы в 100 млн рублей. ...

Процентный доход по банковским вкладам входит в основную налоговую базу, и его можно использовать для оформления налоговых вычетов. Об этом 22 ноября рассказала налоговый консультант Екатерина Пирогова в интервью РБК. ...

Салонный обогреватель, который в обиходе россияне прозвали "печкой", очень часто выходит из строя именно при высоких отрицательных температурах. Об этом "Газете.Ru" рассказал директор по послепродажному обслуживанию ... ...

Ведущие российские университеты начнут переход к новой системе высшего образования уже в 2026–2027 учебном году. Срок обучения больше не будет единым. От чего он будет зависеть, рассказали в Минобрнауки. Сроки обучения в новой модели высшего образов ...

Даже качественные кофейные зерна могут превратиться в горький и невыразительный напиток, если кофемашина не получает регулярного ухода. О ключевых правилах, которые помогут раскрыть вкус кофе, "Газете.Ru" рассказала Дарья ... ...

Лыжи — самый простой и распространённый вид спорта для занятия всей семьёй. Им в России занимается больше миллиона человек. Простые трассы есть во многих парках, инвентарь можно купить в любом магазине, а сезон традиционно завершает массовый забег « ...

Республика Ингушетия заняла первое место по частоте страховых случаев, оформленных по ОСАГО. Об этом сообщает пресс-служба Российского союза автостраховщиков (РСА). "Частота страховых случаев в Республике Ингушетия выросла до 10,5%, ... ...

Россиянам следует внимательно относиться к сделкам с недвижимостью в Таиланде. Об этом kp. ru заявил посол России в Таиланде Евгений Томихин. ...

Россияне вряд ли смогут легально попасть в США после остановки выдачи виз, однако эта новая мера Госдепа только звучит страшно — на деле гражданам РФ визы и так практически не выдавались. Ситуацию для читателей Life.ru разъяснил вице-президент АТОР ...

Россияне вряд ли смогут легально попасть в США после остановки выдачи виз, однако эта новая мера Госдепа только звучит страшно — на деле гражданам РФ визы и так практически не выдавались. Ситуацию для читателей Life.ru разъяснил вице-президент АТОР ...

Решение Верховного суда по делу квартиры певицы Ларисы Долиной не только поставило точку в этом конкретном споре, но и стало важным для всей судебной системы России. ...

Стоимость новогоднего подарка для учителя не должна превышать трех тысяч рублей, в противном случае он может быть квалифицирован как взятка. Читать далее ...

Первые морозы ударят в этот день: россиянам назвали точную датуНеобычно теплая осень 2025 года подходит к концу. К 12 ноября в Москву пришла облачная погода с температурой выше обычного, но скоро начнется похолодание с дождями и первым снегом, пишет ...

В Россию можно будет импортировать достойные автомобили по льготным ставкам утилизационного сбора. Такое мнение выразил автоэксперт Андрей Тростин в комментарии для «Постньюс». ...

Пять видов продуктов в прошлом году стали лидерами в рейтинге так называемой шринкфляции. Это когда цена товара остается прежней, а вот его вес и объем уменьшаются. Сейчас это один из самых распространенных способов обмана п ...

Про ГородТри четверти россиян категорически не хотят получать на Новый год магнитики и символические безделушки. Исследование бьюти-ретейлера «Золотое Яблоко», в котором участвовали почти три тысячи человек из разных регионов страны, показало: новог ...

Российские учёные обнаружили значительные генетические различия в переносимости наркоза среди представителей разных народов страны. Исследование компании Genotek охватило анализ геномов более 166 тысяч жителей России. ...

Узнайте, что на самом деле мужчины ценят в женщинах: увереность в себе, интеллект и внутренняя гармония привлекают больше чем идеальная внешность. Советы экспертов и результаты опроса. ...

Многодетные семьи в России могут бесплатно получить земельный участок в собственность. Как пояснил депутат Госдумы Сергей Колунов, право на льготу имеют семьи с тремя и более детьми, включая неполные и семьи с усыновленными детьми. ...

Средняя цена на новые автомобили в Челябинской области с января 2025 года снизилась на 9,5% и на текущий момент составляет 2,38 млн рублей. Некоторые модели потеряли в цене более существенно. Например, Chery Tiggo 4 подешевел на 16%. Об этом говорит ...

Эксперт предупреждает о росте мошеннической активности, нацеленной на подростков и пенсионеров, а также об использовании технологий для обмана. ...

Пресс-служба UFC попросила звёзд промоушена, среди которых оказались российский чемпион UFC в полусредней весовой категории Ислам Махачев, пятый номер рейтинга UFC в лёгком весе Пэдди Пимблетт, 33-летний обладатель титула BMF Макс Холлоуэй, экс-чемп ...

Когда любовь к животным требует честности Выбор четвероногого друга — это всегда радостное событие, но опытные кинологи призывают будущих владельцев к трезвому расчету. Не каждая порода собак способна комфортно существовать в условиях городской квар ...

Приказ Минфина России от 18 декабря 2025 г. № 181н "Об установлении цен, не ниже которых осуществляются закупка (за исключением импорта), поставки (за исключением экспорта) и розничная продажа алкогольной продукции крепостью свыше 28 процентов" ...

Прокурор Ленинского района Еврейской автономной области обратился в суд с административными исками в защиту прав, свобод и законных интересов неопределенного круга лиц к общеобразовательным учреждениям района, администрации Ленинского муниципального ...

Накануне в региональном правительстве состоялось оперативное совещание под председательством губернатора Александра Богомаза. Обсуждалась подготовка к проведению новогодних и рождественских мероприятий в образовательных учреждениях. Глава региона от ...

С января 2026 года в России увеличатся минимальные розничные цены (МРЦ) на водку, бренди и коньяк. О росте стоимости крепкого алкоголя сообщил «Ъ» со ссылкой на источники в отрасли со ссылкой ...

Рост цен на крепкий алкоголь в России является логичным — такая практика уже давно действует в Европе. Об этом "Газете.Ru" сказал экономист, сооснователь ассоциации виноградарей и виноделов "Севастополь", член ... ...

"Про Город" В Республике Марий Эл на 30-31 декабря и 1 января прогнозируется облачная погода с небольшим снегом без опасных и неблагоприятных явлений. Об этом сообщает оперативный прогнозе МЧС. 30 декабря ожидается облачная погода с небольшим снегом ...

Кредит Евросоюза для Украины в конечном итоге будет обеспечен не замороженными российскими активами, а за счет европейских налогоплательщиков. Читать далее ...

Как сообщил в своём телеграм-канале губернатор Александр Богомаз, в этом году на эти цели выделено свыше 1,6 миллиарда рублей, что позволило приобрести 270 квартир и выдать 166 денежных сертификатов. Кроме того, планируется дополнительно выдать ...

До семисот кубометров воды в сутки будут подавать в станицу Бекешевскую из самой глубокой скважины Ставрополья. Глубина скважины «73-бис» – девятьсот пятьдесят метров. Она самая глубокая из семисот объектов системы крайводоканала, откуда и поступает ...

Американские военные могут взять на себя ключевую роль в создании и управлении высокотехнологичной системой контроля за соблюдением режима прекращения огня на Украине ...

Гиперзвуковая ракета «Буревестник» и торпеда «Посейдон» — новейшее в России оружие — обеспечат безопасность России на десятилетия. Такое мнение высказал военный эксперт Андрей Марочко. Читать далее ...

Власти Ямала подписали госконтракт с руководством аэропорта Салехарда на годовое спецобслуживание в бизнес-зале убывающих и прибывающих пассажиров. Читать далее ...

Для этого "Россети Новосибирск" построят более 1,3 км кабельных линий электропередачи и внедрят интеллектуальные комплексы учета электроэнергии ...

Известный российский тренер Ринат Билялетдинов высказался о текущем состоянии казанского «Рубина»Читать дальше → ...

Студенты биробиджанского Политехнического техникума уже второй год оказывают помощь в заготовке дров семьям участников специальной военной операции вместе с жителями с. Валдгейм. В прошлом году выезжали еженедельно, а иногда и дважды в неделю на про ...

Слишком устойчивый рубль снижает доходы российских экспортеров, пояснил президент Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП) Александр Шохин. По его словам, показатель упал на 20% по сравнению с темпами начала года. ...

Экспортные доходы снизились на 20% по сравнению с планами, которые были в начале года, указал президент Российского союза промышленников и предпринимателей ...

OPPO Reno 15с базируется на процессоре Qualcomm Snapdragon 7 Gen 4. Чип работает в паре с 12 ГБ оперативной памяти формата LPDDR5X и накопителем на 256 или 512 ГБ типа UFS 3.1. За автономность отвечает аккумулятор на 6500 мА*ч с быстрой 80-ваттной п ...

Чрезмерное употребление крепкого чая может усиливать тревожность из‑за содержания кофеина и в целом негативно сказываться на самочувствии. Об этом напомнила заведующая ПНДО Красногорской больницы Минздрава МО, врач‑психиатр Елена Кунаковская. По её ...

Новое исследование показало, что физические упражнения действительно влияют на концентрацию внимания и исполнительные функции человека. Эта работа была опубликована в Международном журнале содействия психическому здоровью. В рамках нового научного и ...

Российские разработчики программного обеспечения (ПО) СберТех и Кауч подтвердили совместимость своих продуктов — операционной системы (ОС) Platform V SberLinux OS Server и платформы для управления безопасностью конфигураций Кауч … ...

Ижевск. Удмуртия. Перед Рождеством сотрудники МЧС проверили места проведения богослужений, чтобы обеспечить безопасность верующих. Праздничные службы пройдут в 137 храмах Удмуртии.В пресс-службе ГУ МЧС по региону сообщили, что в праздничную но ...

В Брянске прошло заседание постоянного комитета областной Думы по жилищно-коммунальному хозяйству, дорожному строительству, транспорту и топливно-энергетическому комплексу. В его работе принял участие заместитель Губернатора Денис Амеличев ...

Ижевск. Удмуртия. Ветслужба проверит продукцию на XII фестивале «Всемирного дня пельменя» в Ижевске. Об этом сообщает пресс-служба Главного управления ветеринарии Удмуртии.Напомним, фестиваль пройдёт со 2 по 9 января 2026 года на Централ ...

Минцифры планирует проработать вопрос подключения к интернету сел и деревень, где проживают и ведут традиционную хозяйственную деятельность коренные малочисленные народы Севера. ...

В рамках Прямой линии с Радием Хабировым командир отдельной реактивной артиллерийской батареи имени Алексея Сухорукова мотострелкового полка «Башкортостан», гвардии старший лейтенант Александр Козоногов, потерявший часть стопы в ходе боевых действий ...

Российские разработчики программного обеспечения (ПО) «СберТех» и «Кауч» подтвердили совместимость своих продуктов... ...

Пассажиров вернувшегося в Дубай самолета авиакомпании Utair обеспечат питанием и при необходимости разместят в гостинице. Об этом 8 января сообщили в Генконсульстве России в Дубае.«Всем пассажирам вернувшегося рейса будет предоставлено питание, а пр ...

Три источника на алкогольном рынке заявили РБК, что российские власти обсуждают повышение с 1 января 2026 года пошлин на крепкий алкоголь из недружественных стран, включая виски, ром, настойки и ликеры ...

Сегодня спрос растет только на элитные проекты, а дефицит жилья есть в 60% регионов, заявила НСН Ирина Радченко. ...

Гидрометцентр России сообщил, когда в Брянской области отступит крепкий мороз. По данным синоптиков, снижение температуры начнется после субботы, когда температура воздуха достигнет ночью 19 градусов мороза. Во вторник, 20 января, днем потеплеет до ...

Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала, что крепкий чай может быть вреден для людей с заболеваниями ЖКТ. ...

Народная артистка России Лариса Долина, несмотря на раздувшийся вокруг нее скандал, сможет справиться с этим. Такое заявление сделала исполнительница хита «По улицам» певица Ольга Серябкина корреспонденту 5-tv.ru на н ...

Власти РФ сохраняют крепкий рубль для сдерживания инфляции и удешевления стратегического импорта. Об этом в эфире радио Sputnik заявил член экспертного совета думского комитета по защите конкуренции Дмитрий Тортев.Он пояснил, что ослабление рубля пр ...

Российский боец смешанных боевых искусств (ММА) Кирилл Сидельников заявил о том, что народам России не хватает взаимопомощи и предложил объединиться всем в «один крепкий кулак», передает слова спортсмена Legalbet. ...

С января 2026 года Минфин России планирует повысить минимальные розничные цены (МРЦ) на крепкий алкоголь. Об этом сообщили два источника «Ъ», знакомые с обсуждаемыми расчетами. ...

Переукрепленный рубль сдерживает инфляцию, но не дает экспортерам развиваться, а новые налоги тормозят китайскую экспансию, заявил НСН экс-министр экономики РФ Андрей Нечаев. ...

Узнайте, как супермодели Синди Кроуфорд и Эль Макферсон поддерживают свою фигуру с помощью простых тренируемых привычек и коротких домашних комплексов. ...

Примерно в 50 лет, когда уровень эстрогена из-за менопаузы, разрушение костей у женщин начинает опережать их формирование. Это может естественным образом ослабить кости, повысить риск падений, переломов, развития остеопороза. Вот какие рекомендации ...

Многие по утрам после пробуждения любят размяться прямо кровати, это помогает быстрее проснуться и начать бодро и продуктивно день. Однако не все упражнения подходят для тренировки на кровати. Тренер Павел Смирнов и эксперты компании Ormatek рассказ ...

Кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт посоветовала делать упражнения для глаз. ...

Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил ...

Бойцы, принимающие участие в специальной военной операции на Украине, — будущее Вооружённых сил России, они смогут обеспечить обороноспособность страны на годы вперёд. ...

«Инфосистемы Джет» и «Норникель» заключили соглашение о стратегическом сотрудничестве, направленном на обеспечение... ...

Во время общего брифинга канцлера Германии Фридриха Мерца и главаря киевского режима Владимира Зеленского произошла ошибка. Украинская переводчица некорректно перевела английское слово «troops» (войска), назвав военных НАТО и Европейского союза «тру ...

Глава Федеральной налоговой службы отметил, что наиболее яркие элементы в налоговых изменениях касаются, в частности, поэтапного снижения годовой выручки предпринимателей на УСН или ПСН, при котором у них возникает обязанность уплачивать НДС ...

Решение было принято на совместном заседании антитеррористической комиссии и оперативной группы города Костромы. По информации управления культуры, основные мероприятия с участием взрослых и детей все праздничные дни будут проходить у главной гор ...

Глава Минпромторга напомнил, что инициатива о российской полке ориентирована на непродовольственные товары, а его главной целью является поддержка отечественных производителей и укрепления их позиций на рынке ...

В период новогодних праздников в Москве более 250 групп задержания будут патрулировать город, сказал в пресс-центре НСН Александр Романенко. ...

С 1 декабря власти будут ежедневно оценивать ситуацию и принимать решения исходя из реалий, указал сербский президент ...

В части приходов организуют временное водоснабжение. Там, где протянуть временные трубопроводы невозможно, воду будут подвозить автоцистернами. ...

Через пять лет российская экономика будет нуждаться в специалистах, умеющих работать с цифровыми системами, большими данными и искусственным интеллектом. А через восемь-десять лет спрос возрастёт на людей, управляющих технологическими процессами и с ...

ГК Softline (ПАО «Софтлайн»), инвестиционно-технологический холдинг с фокусом на инновации, и компания Bi.Zone подписали... ...

Москвичи стали чаще задумываться об оздоровительном отдыхе для улучшения своего физического и ментального самочувствия.... ...

Курс около 90 рублей за доллар является оптимальным для развития экономики России, а переукрепление рубля негативно влияет на импортозамещение и завоевание новых рынков. Об этом в интервью телеканалу "Россия-24" сообщил глава ... ...

Доктор Александр Калюжин перечислил алкогольные напитки, от которых стоит отказаться на Новый год, чтобы снизить риск развития онкологии. ...

Крепкий курс рубля — один из вызовов для российской экономики. Об этом заявил глава Минэкономразвития Максим Решетников. ...

Министерство финансов утвердило минимальные розничные цены на алкогольную продукцию крепостью выше 28% с 1 января 2026 года. Соответствующий приказ опубликован на официальном портале правовой информации. ...

На период новогодних праздников в 1,5 раза выросло число бронирований в российских санаториях. Трафик на сайты отелей, предлагающих SPA-программы и условия для здорового сна, в ноябре увеличился на 15% по сравнению с прошлым годом. ...

Георгий Остапкович заявил НСН, что сегодня идеальный курс доллара – это 92 рубля, что резко поможет экспортерам, поможет бюджету, не ударит по населению. ...

Известный журналист Джо Сейвуд высказался об иске управляющего директора Ф-1 Академии Сьюзи Вольф в адрес Международной автомобильной федерации (ФИА). ...

О важности спорта говорят часто и много. Особенно необходима физическая активность для пожилых людей. Хотя как раз люди после 60 лет нередко сопротивляются и пытаются оправдаться возрастом или нехваткой сил. Но корень проблемы часто кроется в том, ч ...

Доктор Елена Малышева прокомментировала в программе «Жить здорово!», можно ли накачать мышцы лица и тем самым омолодиться. ...

Скучный фитнес с его многократными повторениями одних и те же упражнений навевает зевоту? Попробуйте бокс – и скучать вам точно не придётся. А выгод от этого занятия вы получите множество.Женское делоСегодня этот вид спорта – фаворит у топ-моделей и ...

Узнайте все о чувственной груди: её особенности, советы по выбору белья и ухода. Читайте, как поддержать здоровье и форму вашего тела! ...

Медики перечислили правила, помогающие избежать мигрени. Часто провокаторами сильной головной боли являются стресс, пища, изменения погоды, вредные привычки. ...

Врач-терапевт, руководитель медицинских продуктов budu.ru Евгений Алёшечкин рекомендовал делать успокаивающие упражнения перед процедурой МРТ. ...

Физическая активность может замедлять рост опухолей у мышей, перенаправляя глюкозу — главный источник энергии раковых клеток — в мышцы. Это показало исследование, опубликованное в журнале Proceedings of the National Academy ... ...

Новогодние праздники являются периодом замедления, однако внутренняя усталость после напряженного декабря ощущается многими. Для полноценного отдыха и ментальной перезагрузки аналитический психолог сервиса «Ясно» Светлана Абакумова поделилась с «Изв ...

Современная культура сделала работу частью идентичности: мы больше не «ходим» на работу — а живем на ней и ею. Конечно, технологии упростили коммуникацию, но при этом практически стерли личное пространство. Раньше граница между работой и личной жизн ...

Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благодаря своей лёгкости и дешевизне избавиться от пяточной шпоры смогут даже пе ...

Врач высшей категории, оториноларинголог-фониатр, младший научный сотрудник Российского научного центра хирургии им. академика Б.В. Петровского (РНЦХ) Дмитрий Шубин назвал бессмысленными упражнения против насморка. ...

Как говорил Йозеф Пилатес, создатель одноименной методики пилатес: если вы ничего не делаете правильно, то хотя бы правильно дышите. Почему дыхание так важно для здоровья, и какие есть самые простые дыхательные упражнения?«Полное дыхание способствуе ...

Дыхательные практики — это не просто мода, а способ восстановления спокойствия и концентрации. Узнайте, как 3 минуты в день могут значительно изменить вашу жизнь. ...

До конца 2025 года в Брянской области обеспечат жильем 556 детей-сирот. На эти цели было выделено более 1,6 миллиарда рублей. Уже приобретено 270 квартир и выдано 166 денежных сертификатов, еще 120 сертификатов планируется выдать дополнительно.Эта и ...

К этому времени мировая торговля сжиженным природным газом может вырасти почти на 70% относительно текущего уровня, отметили в компании ...

pxhere.com Крепкий, целый, невредимый. Кажется, родители новорожденных мальчиков по всей стране именно такого будущего и желают своим сыновьям. Иначе как объяснить фантастический взлет одного конкретного имени? Оно уже не первый год уверенно возглав ...

Дата рождения может влиять на удачность брака. 2026 год станет благоприятным периодом для заключения союза для представителей некоторых знаков зодиака, рассказала эзотерик Элиана Астратова. По её словам, особенно гармоничные отношения ожидают Тельцо ...

Второй брак – шанс на счастье, но и новые вызовы. Как построить крепкий союз после развода? Советы психолога о доверии, границах, ошибках прошлого и детях в новой семье. ...

Новое исследование показало, что прогулки, поездки на велосипеде и плавание — наиболее эффективные виды физической активности для облегчения боли при артрите коленного сустава, улучшения подвижности и повышения общего качества жизни. Об этом 20 октя ...

После 50 лет тело женщины меняется быстрее, чем кажется: кости теряют плотность, мышцы — объем, а привычные кардиотренировки перестают давать прежний эффект. Именно в этот момент силовые упражнения из «дополнения&raqu ...

Американские специалисты в рамках нового исследования с участием добровольцев от 18 до 50 лет пришли к выводу, что ускорению работы мозга способствуют силовые тренировки. ...

Короткие физические нагрузки перед учебой активируют мозг и повышают концентрацию. К такому выводу пришли ученые в исследовании, опубликованном в Международном журнале содействия психическому здоровью. Они доказали, что даже недо ...

Роскомнадзор (РКН) планирует создать и внедрить механизм фильтрации интернет-трафика с использованием инструментов машинного обучения в этом году. На эти цели выделят 2,27 млрд рублей, следует из плана цифровизации РКН, который направлен правкомисси ...

Упражнения Кегеля помогают лишь на самых ранних стадиях недержания мочи и далеко не во всех случаях могут решить проблему. Об этом "Газете.Ru" рассказал врач уролог-хирург, главный уролог сети клиник "Будь Здоров" ... ...

Когда вы тренируете тело и ум одновременно, мозг буквально перенастраивает нейронные связи, становясь менее восприимчивым к тревоге. Бывает, мысли будто заело — одно и то же тревожное «а если бы» крутится в голове, мешая спать, работать и радоваться ...

Компания «Решетнёв», входящая в структуру Роскосмоса, подписала контракты с ФГУП «Космическая связь» на разработку и производство четырёх телекоммуникационных спутников. Общая стоимость соглашений составила 65,95 млрд р ...

Гаджеты для осени – технические помощники, которые облегчают жизнь в дождливые месяцы, экономят время и силы, позволяют поддерживать привычную активность, вне зависимости от погодных условий. Мы собрали самые эффективные и востребованные из них. ...

Про ГородЖителей центральной России ждут самые холодные новогодние каникулы за последние годы – температура опустится до минус 18 градусов. Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил о резком похолодании в первые дни 2026 ...

Инфракрасная сауна – это детокс или опасная процедура? Узнайте, как правильно использовать ИК-кабину для оздоровления и улучшения состояния кожи. Кому стоит быть осторожным? ...

Сразу после праздников важно уделить внимание упражнениям, которые активируют несколько мышечных групп и ускоряют обмен веществ, заявила тренер Наталья Волкова. Необходимо включить в тренировку движения, задействующие одновременно несколько мышечных ...

Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является о ...

Обрести хорошую физическую форму можно и в домашних условиях, для этого потребуются дисциплина, контроль питания и минимальный набор инвентаря, рассказал фитнес-тренер Павел Корнев. По его словам, разборные гантели и фитнес-резинки позволяют качеств ...

Президент «Ванкувера» по хоккейным операциям Джим Рутерфорд прокомментировал обмен защитника Куинна Хьюза в «Миннесоту». ...

Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки ...

Глава Илон Маск заявил, что робот Optimus от Tesla «фактически устранить нищет» и обеспечит «универсальный высокий доход для всех». Так он написал в публикации на платформе X. Маск и раньше утверждал, что автоматиз ...

Плоский живот – не только про пресс и диеты. Фитнес-тренер DDX Fitness Алёна Аверьянова рассказала Life.ru, почему осанка и отёчность напрямую влияют на внешний вид тела и как обычные упражнения способны визуально «убрать» живот без жёстких ограниче ...

Бывший футболист «Спартака» Евгений Ловчев ответил на вопрос о том, мог бы ли главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев возглавить красно-белых. ...

Распространенный миф гласит, что специальные упражнения способны вылечить близорукость или дальнозоркость. Но офтальмолог Ангелина Казанцева в беседе с «Газетой.ру» опровергла это утверждение. Причина заключается в том, что главные нарушения зрения ...

Шедеврум Сталкивались с ощущением, что собеседник разговаривает сквозь вас? Бросает небрежные реплики, перебивает, а его взгляд говорит красноречивее слов: «Твоё мнение не стоит внимания». Это не всегда откровенное хамство. Чаще — токсичный коктейль ...

Мировая торговля сжиженным природным газом (СПГ) к 2035 году может вырасти на 70% относительно текущего уровня, считают в «Газпроме» (MOEX: GAZP). Компания также ожидает, что основной вклад в увеличение предложения СПГ на мировом рынке обеспечат США ...

Первый вице-президент ФХР и главный тренер «России 25» Роман Ротенберг высказался о мастер-классе для сборной России U16. «Отлично поработали на мастер-классе со сборной России U16. Ребята полностью выложились и с максимальной концентрацией выполнял ...

Президент «Ванкувера» по хоккейным операциям Джим Рутерфорд высказался об обмене защитника Куинна Хьюза в «Миннесоту». «Кэнакс» получили в сделке форвардов Марко Росси и Лиама Эхгрена, защитника Зеева Байума и выбор в 1-м раунде драфта НХЛ-2026. Х ...

прогород Очередь за мороженым. Жара. В руке зажаты две десятирублевые бумажки. Этот образ — общий для миллионов. Вкусы той эпохи стали мощнее ностальгии. Они — настоящие пропавшие продукты СССР, эталоны, против которых всё меркнет. Не потому что был ...

Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг рассказал о применении методик из «Формулы-1». Российская сборная выиграла Кубок Первого канала в формате 3х3, обыграв команды Казахстана (4:1) и Беларуси (6:2). «Упражнения из «Формулы-1» мне пос ...

Совет директоров Apple начал подготовку к возможной смене генерального директора, если верить СМИ. Кто может возглавить Apple? По данным The Wall Street Journal, рассматриваются четыре ключевых кандидата: Джон Тернус (50 лет) — куриру ...

Какие калибры существуют в военном деле вообще и сколько их всего? Ответ на этот вопрос будет отнюдь не так прост, как это кажется, прежде всего потому, что калибров очень много ...

Глава Чечни Рамзан Кадыров поздравил россиян с Днем народного единства. Соответствующий пост он опубликовал 4 ноября в Telegram-канале. ...

В ближайшие дни в нескольких регионах России ожидается усиление морозов — столбики термометров местами опустятся до минус 55 градусов, а температура будет на 10–20 градусов ниже климатической нормы. Читать далее ...

Певица Ольга Бузова обратилась ко всем уставшим россиянам. Как сообщает «КП», во время общения с журналистами на концерте «Танцы! Елка! МУЗ-ТВ» она призвала не стесняться жаловаться. ...

Умный будильник с имитацией рассвета Зимнее утро — испытание для многих. Просыпаться в темноте противоестественно для человеческого организма, ведь наши циркадные ритмы настроены на солнечный свет. Умные будильники с функцией имитации рассвета решаю ...

Конец года. Время, когда хотелось бы поскорее забыть обо всем и спокойно готовится к празднику. И все бы ничего, но рабочие «хвосты», дедлайны, отчеты. А еще и лента новостей нет-нет, а подкинет что-то такое, от чего на душе становится немного трево ...

Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом ...

Эти 5 изобретений 80-х годов дали старт тому, без чего мы не представляем жизнь и сейчас. Источник изображения: historycollection.com 1980-е часто вспоминают как эпоху яркой поп-культуры, но в ней кроется куда большее. Именно в это десятилетие техно ...

Apple представит iOS 27 только в июне, но уже сейчас вокруг обновления формируется довольно чёткое понимание того, каким оно будет. И это редкий случай, когда от Apple ждут не вау-эффектов и радикального редизайна, а спокойной и вдумчивой работы над ...

Признание в любви к народам России и Китая сделал президент США Дональд Трамп. О своих чувствах американский лидер заявил в Белом доме. Читать далее ...

Авиакомпании «Аэрофлот» и Nordwind («Северный ветер») 27 декабря предупредили о корректировках и отменах рейсов из ‑за временных ограничений в воздушном пространстве в районе аэропорта «Шереметьево». Об этом сообщается в официальном заявлении «Аэроф ...

Пока общественные дискуссии сосредоточены на различиях между зумерами и поколением альфа, в цифровом пространстве сформировался другой, куда менее уловимый феномен — глимеры. Это не возрастная когорта и не новое поколение, а ... ...

Россиянам целесообразно потратить 13-ю зарплату в первую очередь на себя, сказала "Газете.Ru" экономист, основатель экосистемы "Флагман", эксперт по кредитованию и инвестициям Эльвира Глухова. "Считается, что ... ...

Как обеспечить себе рост зарплаты на 25-30%, объяснил в беседе с aif.ru доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин.«Удвоить шансы как на продвижение по карьерной лестнице, так и на рост заработной платы на 25–30% помогает пов ...

Необходимость США приостанавливать выдачу виз россиянам непонятна, поскольку с той стороны не поступала аргументация такого решения или сигналы по угрозам, сказала депутат Госдумы Светлана Журова. ...

Stellantis обновил выпускаемые с 2021 года хэтчбеки Opel Astra и универсалы Opel Astra Sports Tourer шестого поколения. ...

Европейский союз может в ближайшие дни перестать выдавать гражданам РФ шенгенские мультивизы, сообщает Politico ...

Российским гражданам посоветовали воздержаться от поездок в Польшу без острой необходимости. Об этом сообщил временный поверенный в делах России в Польше Андрей Ордаш. Ранее польские СМИ информировали о задержании известного российского учёного-архе ...

Необходимость США приостанавливать выдачу виз россиянам непонятна, потому что с американской стороны не поступала аргументация такого решения или сигналы по угрозам. Об этом в интервью "Ленте.ру" заявила депутат Госдумы Светлана ... ...

В Госдуме разработан проект закона, позволяющий сотрудникам официально работать во время болезни без потери в зарплате, сообщает РИА Новости ...

МИД России порекомендовал россиянам воздерживаться от поездок в Молдавию. Об этом говорится на сайте министерства. ...

Кандидат физико-математических наук, преподаватель кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА Татьяна Бахвалова рассказала RT, как оценить прочность льда и правильно двигаться по нему. ...

Предстоящая зима будет снежной, ожидаются периодические оттепели. Об этом телеканалу «360» рассказал синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин. На европейской части России, согласно предварительным расчетам, зима будет аномально холод ...

Евросоюз готовится прекратить выдачу россиянам шенгенских мультивиз «в большинстве случаев», новые правила могут внедрить уже на этой неделе. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Politico. ...

Оформление виз США на территории России было фактически недоступно еще до введения запрета на их выдачу. Читать далее ...

Глава комитета Госдумы по информационной политике Сергей Боярский заявил, что российские власти не станут вводить полный запрет на VPN-сервисы в 2026 году, сообщает РБК ...

Министерство иностранных дел РФ порекомендовало россиянам, находящимся на территории Ирана, соблюдать меры предосторожности на фоне беспорядков в исламской республике. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, ... ...

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) передается через кровь, незащищенный половой контакт или от матери к ребенку. Об этом рассказала медицинский психолог отдела профилактики и медико-социальной работы СПб ГБУЗ "Центр СПИД и ... ...

Более чем у 70% российских семей в 2026 году вырастут доходы, спрогнозировала для "Газеты.Ru" экс-сенатор, председатель Социал-демократического союза женщин России, эксперт Агентства стратегических инициатив Ольга Епифанова. ... ...

Россияне со средней зарплатой могут накопить 1 млн рублей за полтора-два года, сказал "Газете.Ru" инвестор, основатель инвестиционного клуба "Лига Инвесторов" Евгений Ходченков. "В условиях высокой стоимости ... ...

Одной медицины и правильного образа жизни недостаточно для того, чтобы стать долгожителем, заявил НСН Александр Мясников. ...

Россиянки, родившие пять и более детей, могут выйти на пенсию в 50 лет, сказал "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин. "Прежде всего, женщинам, родившим ... ...

Замглавы Совбеза РФ Дмитрий Медведев поздравил всех россиян с наступающим Новым годом. Видео с поздравлением он опубликовал в своем Telergam-канале. Он пожелал благополучия народу великой и непобедимой России "Пусть в эти ... ...

В России появилась новая схема телефонного мошенничества. Преступники рассылают в мессенджерах сообщения о проверке отопительных систем перед сезоном и просят согласовать время визита мастера. Для правдоподобности они используют логотипы «Госуслуг» ...

Формировать долгосрочные пенсионные накопления имеет смысл с самого начала трудовой деятельности — даже с небольших сумм. Такой подход позволяет выстроить баланс между текущими расходами и будущими целями без снижения качества ... ...

Курица в российских магазинах подешевеет на 10% в 2026 году, примерно до 220 рублей за 1 кг, спрогнозировал для "Газеты.Ru" генеральный директор ведущего агентства маркетинговых коммуникаций Pro-Vision Владимир Виноградов. ... ...

Эта рабочая неделя продлится шесть дней вместо привычных пяти, напоминают гражданам. Впереди - три выходных. ...

С 1 января 2026 года страховые пенсии россиян проиндексируют на 7,6%. Об этом в беседе с РИА Новости заявил доцент кафедры общественных финансов финансового факультета Финансового университета при правительстве России Игорь Балынин. По ... ...

Названы марки одного из самых популярных в Новый год продуктов, которые не соответствуют ГОСТу. Несоответствие стандартам выявлено у зеленого горошка трех торговых марок, сообщило Роскачество.Исследователи оценивали продукцию брендов «Овощ в помощь» ...

Два заблуждения конспирологов и одна необычная версия рождения Вселенной, которая может быть правдой. ...

Бывший футболист сборной России Павел Мамаев рассказал, какие клубы поддерживает в нынешнем розыгрыше Премьер-лигиЧитать дальше → ...

В шоу-бизнесе есть истории, в которых драматичный финал становится отправной точкой — именно после болезненных разрывов многие знаменитости менялись до неузнаваемости. ...

Любое крупное обновление для iPhone рассматривается пользователями в первую очередь с точки зрения новых функций. Вот и iOS 26.1 не станет исключением из правил, и любой владелец смартфона Apple будет искать, что же новенького появилось в очередном ...

Талантливый врач, астролог, мыслитель эпохи Возрождения, главным трудом которого стал сборник «Центурии». ...

Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. ...

Бывший футболист «Милана» и сборной Нидерландов Кларенс Зеедорф рассказал о несостоявшихся переходах в команды чемпионата АнглииЧитать дальше → ...

Сталинки кажутся идеалом: высокие потолки, толстые стены и лепнина. Но за этим фасадом скрывается немало проблем. ...

Новый проект автора «Во все тяжкие», смесь «Сёгуна» и «Игры в кальмара», а также финал «Очень странных дел». ...

К сожалению, ежегодно в скорбный список потерь попадают известные люди, чьи имена символизируют эпоху и оставляют след в памяти. ...

От символа праздника к кулинарной звезде Мандарины попали в Европу относительно недавно — лишь в начале XIX века, но их путь на российские столы оказался тесно связан с советской эпохой, когда цитрусовые из южных республик становились желанным новог ...

iOS 26.2 стала тем самым обновлением, которое на первый взгляд кажется небольшим, но на деле заметно меняет повседневное использование iPhone. Здесь нет громких анонсов или радикальных редизайнов, зато много точечных улучшений, которые закрывают ста ...

Французская актриса Брижит Бардо была хорошо известна зрителям фильмов, вышедших в 1950-е и 1960-е годы. Она снималась у своего мужа, режиссера Роже Вадима, который и сделал её звездой, у Жан-Люка Годара и Луи Маля записывала песни и выпускала альбо ...

Apple активно готовит iOS 27, и, по данным Bloomberg, в обновлении появятся три ключевые функции, которые значительно расширят возможности Apple Intelligence. Судя по информации инсайдера Марка Гурмана, система искусственного интеллекта получит круп ...

Смартфоны Apple уже настолько давно на рынке, что вокруг них появилось большое количество различных мифов. Причем в некоторые из них верят настолько глубоко, что из-за этого отдельные личности даже отказываются от покупки iPhone. Проблема ли это? Ли ...

Хайди Клум остаётся символом силы и уверенности благодаря 10 строгим правилам. Узнайте, как её философия может изменить вашу жизнь! ...

Компания Apple выпустила свои первые полноразмерные наушники AirPods Max ровно 5 лет назад — 15 декабря 2020 года. В прошлом году они получили минорный апдейт в виде порта USB-C и новых расцветок, но скоро выйдет полноценный преемник в виде AirPods ...

Минералы могут быть талисманом удачи, а могут отнять её и испортить жизнь. Для каждого Зодиака есть свои особенные драгоценные камни или минералы, которые помогают притянуть удачу, любовь или богатство. Однако, существуют и те&nb ...

Военный эксперт Юрий Кнутов считает, что Славянск и Краматорск могут перейти под контроль ВС РФ в течение зимы. ...

Чеснок — природный антибиотик на страже здоровья Этот острый овощ заслуженно считается одним из самых мощных иммуномодуляторов растительного происхождения. Секрет чеснока кроется в аллицине — серосодержащем соединении, которое образуется при механич ...

Цифровая гигиена как основа ментального здоровья В эпоху постоянной связности умение управлять своим цифровым присутствием становится критически важным навыком. Исследования нейробиологов демонстрируют, что бесконечная прокрутка социальных сетей акт ...

Эксперты советуют не покупать некоторые продукты, поскольку это не лучший выбор для здоровья и финансов. Источник изображения: wishescards.ru Высокие цены в магазинах заставляют покупателей гораздо внимательнее относиться к тому, что они кладут в ко ...

В единый платёжный документ запрещено включать услуги, не предусмотренные 154-й статьёй Жилищного кодекса РФ, предупредил юрист Денис Хмелевской. Он пояснил, что к необязательным платежам относятся обслуживание домофонов, установка шлагбаумов, страх ...

Многие люди допускают ошибку, храня некоторые продукты в дверце холодильника Любой современный холодильник продуман до мелочей для максмального удобства его использования. Например, он содержит полки, контейнеры для овощей, отдел для хранения сырого ...

Некоторые древние города все еще не найдены, и не известно, сможем ли мы их обнаружить Археологам до сих пор удается находить руины древних городов, которые на протяжении тысяч лет скрывались за слоями земли и песка. Это значит, что многие поселения ...

Возрождение отечественной киносказки «Волшебник Изумрудного города. Дорога из жёлтого кирпича» становится главной сенсацией месяца. Эта масштабная экранизация классических произведений Александра Волкова представляет собой амбициозную попытку создат ...

Некоторые животные не боятся людей и жестоко с ними расправляются Многие животные нападают на людей только в том случае, если им угрожают. Например, змеи никогда целенаправленно не охотятся на человека, и если есть возможность уползти, они обязатель ...

Начался очередной зимний сезон, когда полный привод становится особенно актуальным. И речь не только о возможности проехать через нечищеный двор, но и об устойчивости на дороге. Надо отметить, что далеко не все системы полного привода работают адекв ...

Банки Гонконга перестраховываются в работе с россиянами, чтобы не попасть под рестрикции третьих стран. Об этом сообщил РИА Новости генеральный консул РФ в Гонконге и Макао Анатолий Каргаполов. Из-за постоянного усиления иностранными ... ...

Долговечность новогодних игрушек зависит не только от их качестве, но и от условий хранения. Чтобы в течение всего года они оставались в хорошем состоянии и могли повторно использоваться в будущие праздники, необходимо позаботиться об их ... ...

Сократить траты при походе в магазин поможет осознанный подход к покупкам. Для этого важно заранее составлять список необходимых товаров, внимательнее изучать ассортимент и не заострять внимание на красивых упаковках. Об этом ... ...

В преддверии зимних праздников мошенники создали сеть из десятков Telegram-каналов, через которые заманивают жертв, обещая им низкие цены на красную икру и другие рыбные деликатесы. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные компании ... ...

Правительство России внесло в Государственную Думу законопроект об увеличении годового лимита сверхурочных работ с 120 до 240 часов. Читать далее ...

Бешенство (рабиес) — это смертельно опасное вирусное заболевание, поражающее центральную нервную систему теплокровных животных и человека. Вирус передаётся через слюну, чаще всего при укусе, а инкубационный период может длиться от нескольких дней до ...

В декабре 2025 года произойдет повышение пенсий для отдельных категорий пенсионеров, у которых в ноябре возникли основания для перерасчета. Об этом сообщил депутат Госдумы Сергей Гаврилов КПРФ. Читать далее ...

Безопасное отбеливание зубов является в первую очередь вопросом правильной технологии, а не эстетики любой ценой. Такую точку зрения в беседе с корреспондентом радио Sputnik высказал стоматолог-хирург Арам Давидян. ...

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл призвал помолиться за то, чтобы на Украине произошли добрые перемены. Об этом сообщается на сайте Московского патриархата. По словам главы Русской православной церкви (РПЦ), "несмотря на скорби, ... ...

Россиянам следует с осторожностью относиться к вопросу сохранности физической сим-карты, так как ее потеря грозит массой негативных последствий. Попав в руки мошенников, симка может стать основным инструментом для взлома всех аккаунтов ... ...

Особенность ботулизма состоит в коварной незаметности: присутствие смертельно опасных ботулотоксинов совершенно не отражается ни на вкусовых качествах, ни на визуальном облике консервации. Об этом аif.ru рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. ...

Россиянам назвали безопасную для организма человека дозу спирта. Об этом "Ленте.ру" рассказал преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. По его словам, ... ...

В России подлежит обязательной замене оборудование для учета электроэнергии — место старых приборов должны занять интеллектуальные счетчики, автоматически передающие показания без участия жителей. Об этом сообщил заместитель пре ...

Депутат Госдумы, член комитета по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин рассказал RT, какие виды стажа существуют и чем они отличаются. По его словам, стаж сегодня существует в нескольких смыслах, потому что разные системы считают ег ...

В России подлежит обязательной замене оборудование для учета электроэнергии — место старых приборов должны занять интеллектуальные счетчики, автоматически передающие показания без участия жителей. Об этом 22 ноября сообщил ...

Россияне могут повысить продуктивность в два раза, не перерабатывая: для этого нужно перестать тратить силы впустую, а также управлять своим временем, фокусом и развитием. Такое мнение в беседе с "Газетой.Ru" высказал управляющий ... ...

В Еврокомиссии изучают вопрос о введении дополнительных мер ограничения выдачи шенгенских виз для российских граждан. Об этом сообщил представитель Еврокомиссии Маркус Ламмерт. Читать далее ...

Начало года — традиционное время для сокращений на работе. В 2026 году этот процесс может проходить острее из-за адаптации бизнеса к налоговым изменениям (включая повышение НДС и реформу УСН), вступившим в силу, сказал ... ...

Новогодние огни и фейерверки могут негативно отразиться на качестве сна. Яркие и мерцающие гирлянды, а также резкие и громкие звуки нагружают нервную систему, нарушая естественные биологические ритмы человека. Об этом в беседе с ... ...

Если у россиян возникли сомнения в правильности начисления пенсии, нужно сначала направить письменное обращение в Социальный фонд России — в том числе в электронном виде — с описанием своей позиции и подтверждающими ... ...

Что поможет вовремя распознать усталость и профессиональное выгорание, а также снизить его риск в дальнейшем, "Газете.Ru" рассказала Наталья Пронякина, директор по персоналу ПЭК. Основной признак повышенного выгорания — ... ...

Заместитель главы комитета Госдумы по информполитике Антон Горелкин выступил в Telegram с заявлением, в котором рекомендовал россиянам отказаться от продукции разработчика S ...

Профессиональная слежка редко выглядит эффектно и чаще всего остается незаметной, однако именно это делает ее потенциально опасной. Об этом "Газете.Ru" рассказал основатель детективного агентства Grosman Investigations, частный ... ...

Обычно в период новогодних праздников многие люди готовят и покупают большое количество продуктов питания. Врач-гастроэнтеролог медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Андрианова рассказала RT, как избежать пищевого отравления. ...

Зимний отдых требует особой подготовки, к нему необходимо подходить «стратегически», рассказала в беседе с АБН24 основатель авторских туров по России Вероника Светлова.По словам эксперта, при планировании зимнего отдыха важно учитывать не только нап ...

В России с 1 февраля 2026 года пройдет плановая ежегодная индексация ключевых социальных выплат на 6,8%. Повышение затронет семьи с детьми, пенсионеров, инвалидов, ветеранов, безработных и других получателей льгот. Читать далее ...

Чаще всего россияне возвращают билеты на события из-за болезни (40%) или из-за переноса мероприятия на неудобную дату (25%). Об этом "Газете.Ru" рассказал директор по транзакционному бизнесу МТС Live Денис Вайнштейн. Он дал ... ...

Для начала необходимо снять с ёлки все новогодние игрушки, гирлянды и мишуру. Перед тем как приступить к этому процессу, следует постелить вокруг клеёнку или простыню, чтобы иголки падали не на пол, это значительно облегчит дальнейшую уборку, посове ...

Россиянам следует избавиться от продукции разработчика S.T.A.L.K.E.R во избежание возможных проблем. Об этом 18 ноября сказал заместитель главы комитета Госдумы (ГД) по информполитике Антон Горелкин.«Думаю, что в самое ближайшее время маркетплейсы с ...

Решении Еврокомиссии ограничить выдачу многократных шенгенских виз гражданам РФ погубит Евросоюз, а с учетом колоссальных расходов на мигрантов и поддержку Украины это «доведение Европы до самоубийства». Такое мнение высказала официальный представит ...

Алексан Мкртчян заявил НСН, что российские авиакомпании продают билеты на 20% дороже, чем китайские, а отечественный бизнес-класс стоит в три раза больше. ...

Спортивный комментатор Дмитрий Губерниев возмутился отказом Международного союза биатлонистов (IBU) ускоренно рассматривать иск российской стороны в Спортивный арбитражный суд (CAS), передает "Матч ТВ". "Если CAS примет ... ...

Несмотря на отсутствие прямого требования об обязательном раздельном сборе батареек для каждого жителя, выбрасывать их в обычный мусорный бак не следует, рассказал в беседе с RT общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. ...

Проверка со стороны ФАС крупнейших супермаркетов еще не гарантирует, что продукты подешевеют, заявил НСН Алексей Койтов. ...

Мошенничество никуда не делось - злоумышленники будут и дальше совершенствовать свои схемы обмана, вымогая у граждан деньги. Об этом в ходе прямой линии заявил президент России Владимир Путин. "Как только начинают говорить о деньгах ... ...

Шипы в зимних шинах автомобилей выпадают из-за типичных ошибок водителей. О том, как предотвратить их потерю, "Газете.Ru" рассказали в российской компании Ikon Tyres. "Шипованные зимние шины необходимо правильно обкатать. ... ...

Новогодние гирлянды давно стали неотъемлемой частью праздничного интерьера, однако при неправильном выборе и использовании они могут представлять реальную опасность. Ученые Пермского Политеха рассказали, из каких элементов должна состоять ... ...

Лучше как можно раньше выявить у ребенка аутизм, чем потом разбираться с последствиями, сказала в пресс-центре НСН Эрстея Дейс. ...

Фото: пресс-служба ПАО МегаФонС третьей декады декабря потребление мобильного интернет-трафика традиционно возрастает на 3-5% к средним значениям — россияне начинают подготовку к праздникам: заказывают подарки, больше пользуются такси и службами дос ...

О том, как получить пенсионные накопления единоразовой выплатой в 440 тыс. рублей рассказала РИА Новости эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская. Как отметила эксперт, для единоразовой выплаты должны быть соблюдены несколько условий. Первое ... ...

Начинать разговор с детьми о деньгах стоит уже в 3–5 лет, потому что ребенок сталкивается с финансовой реальностью раньше, чем кажется взрослым — видит, как родители платят в магазине, слышит обсуждения покупок и делает свои ... ...

Россиянам не стоит переоценивать свои возможности, катаясь на «ватрушках». К осторожности во время этих зимних забав в беседе с Life.ru призвал эпидемиолог, заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко. ...

В 2026 году в России продолжат действовать льготы на посещение культурных мероприятий для отдельных категорий населения, сказал "Газете.Ru" сенатор Игорь Мурог. "В 2026 году в России продолжат действовать льготы на ... ...

Живую елку необходимо правильно утилизировать, следуя установленным правилам, иначе можно столкнуться с административным наказанием, пишет РИА «Новости». ...

С наступлением морозов в России, достигающих в некоторых регионах минус 20 градусов, особенно важно пересмотреть свой рацион питания. Об этом заявил профессор кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии непрерывного профессион ...

Новогодняя ночь в России, вероятнее всего, будет снежной и морозной. О погоде в главный зимний праздник рассказала доцент департамента экологической безопасности и менеджмента качества продукции Института экологии РУДН Татьяна Ледащева… ...

При покупке гирлянды сначала нужно оценить безопасность изделия. На упаковке должны быть указаны производитель, напряжение, класс защиты и знак соответствия техническим регламентам, рассказала "Газете.Ru" директор по качеству ... ...

Президент России Владимир Путин на "Итогах года" дал совет россиянам на случай, когда им звонят телефонные мошенники. Он отметил, что ситуация с мошенниками "никуда не делась", и по мере усложнения и увеличения ... ...

Ранние продажи новогодних товаров являются одной из маркетинговых хитростей супермаркетов, которые помогают привлечь покупателей. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт по кросс-маркетингу, "Лучший предприниматель Свердловской ... ...

Чтобы не попасть под блокировку при переводе более 200 тысяч рублей через Систему быстрых платежей (СБП) лучше заранее сообщить об этом в свой банк ...

Еще 15 медицинских операций стали доступны для россиян по ОМС в 2026 году, сообщила пресс-служба Минздрава. В министерстве отметили, что это решение упростит доступ к «наиболее сложным и дорогостоящим методам лечения», передает ТАСС. ...

Юрист Артемий Семченков в беседе с агентством « Прайм » разъяснил возможные штрафы и ответственность за нарушения при использовании пиротехники. ...

Устойчивый снежный покров сформируется в центральной России не раньше декабря. Об этом заявил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с «Известиями». ...

У россиян есть возможность оплатить жилищно-коммунальные услуги заранее, авансом. Причем количество месяцев, за которые гражданин хочет произвести оплату, не ограничено, сообщила в беседе с RT адвокат, специалист по гражданскому и ... ...