Россиянам дали советы, которые позволят совмещать работу и путешествия без стресса

В это время года многие начинают переживать из-за украшения дома к праздникам. Дизайнеры утверждают, что необязательно устанавливать грандиозный декор — в праздничные дни важно сделать атмосферу уютной и комфортной. Об этом сообщил журнал Forbes. ...

Психолог Светлана Пуля объяснила, как водителю переключить мозг из праздничного в рабочий дорожный режим без нервных срывов. Специалист отметила, что уменьшить стресс помогает тщательное планирование поездки. Четкий маршрут и понимание времени в пут ...

Сертифицированное пиротехническое изделие должно иметь маркировку с указанием класса, даты изготовления, конечного срока годности и контактов производителя, рассказала в беседе с RT кандидат физико-математических наук, преподаватель кафедры наноэлек ...

С наступлением зимы наш метаболизм и образ жизни требуют особой корректировки, и поддержание веса становится актуальной задачей. Бороться с естественными сезонными ритмами организма — стресс и тупиковый путь. Гораздо эффективнее ... ...

Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ... ...

Руководитель управления по работе с импортёрами компании «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев дал советы по выбору подержанного автомобиля. ...

Качественные фейерверки должны иметь русскоязычную маркировку и сохранять целостность упаковки, предупредил юрист Илья Русяев. По его словам, на корпусе изделия обязательно должны присутствовать данные производителя, класс опасности, возрастные огра ...

Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульнара Орлова, директор ... ...

При покупках на маркетплейсе есть три основных риска: нарваться на подделку, заплатить полную стоимость вместо якобы акционной, либо купить вообще ненужную вещь, которая будет пылиться в шкафу (вроде шлема с пивными банками и трубкой, ... ...

После январских праздников закрытые банки с соусами и солениями, а также консервы можно переставить в кухонный шкаф, чтобы освободить место и сберечь их на будущее. Об этом заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса ... ...

При выборе колбасы важно ориентироваться на технологические показатели, а не на оформление упаковки, рассказала "Газете.Ru" Елена Медкова, заместитель генерального директора по технологии компании КРИСТ. "Для вареных ... ...

В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

Новогодние праздники для наших зубов настоящее испытание. Пока мы наслаждаемся застольями, они выдерживают атаку кислотами, сахаром, красящими пигментами и липким крахмалом. Все это создает идеальные условия для кариеса. Практикующий врач ... ...

Отеки лица после новогоднего застолья — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие россияне в первые дни января. О том, почему это происходит и как справиться с отеками, "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог ... ...

Чтобы встретить Новый год в хорошем настроении, стоит научиться ценить то, что уже есть, и не ждать, что в следующем году все само собой изменится к лучшему. Такой совет дала психолог Анетта Орлова. Ее слова цитирует kp.ru. "Выпишите ... ...

Встречать Новый год следует в одежде красного, медного или золотого оттенка – они будут в моде в 2026 году. Об этом рассказала эксперт в сфере моды Бетарис Малахова, сообщает ТАСС. "Главные цвета наступающего года – красный, золотой, медный, бордо ...

Предприниматель Олеся Валиуллова рассказала, что в начале нового года самый важный этап — это планирование и распределение нагрузки. ...

При планировании новогоднего бюджета важно заложить 5–10% на непредвиденные расходы, чтобы избежать ухода «в минус», рекомендовала эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Ольга Дайнеко. Она отметила, что при дефиците средств стоит заране ...

В Москве нет отдельного «новогоднего окна», которое позволяло бы нарушать тишину в жилых домах в новогоднюю ночь ...

Сегодня далеко не все россияне смогут посетить Европу, так как правила игры становятся все более жесткими. ...

После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ... ...

Каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда подарок вызывает не радость, а вопрос: "И что теперь с этим делать?". И здесь вопрос не только про неловкость, но и про неэффективное обращение с ресурсами. Но реально ли ... ...

Праздники — это период повышенных расходов. Покупка подарков для родных и близких, праздничные застолья, украшение дома и новогодней елки — все это требует не только времени и сил, но и отдельного бюджета. Но почему же тогда ... ...

Чем больше людей вовлечено в поездку, тем сложнее синхронизировать планы, договориться о бюджете и организовать бытовые вопросы. Чтобы групповая поездка прошла гладко, Анастасия Бардина, руководитель по развитию направления отелей в Авитo ... ...

Техника обновляется так быстро, что устройства часто теряют актуальность задолго до того, как физически изнашиваются. Поэтому в сезон больших распродаж важно обращать внимание не только на цену, но и на характеристики, которые ... ...

Проблема пота и запаха в общественных местах волнует многих россиян и часто усиливается в транспорте и душных помещениях. Катерина Лебедева, кандидат технических наук и специалист «ЮниРусь» (бренд «Рексона») рассказала Life.ru, почему это происходит ...

С наступлением осени многие люди отмечают ухудшение самочувствия, особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врач-кардиолог консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 Российского научного центра хирургии им. акад. Б.В. П ...

Доктор Екатерина Кашух предупредила россиян о рисках для здоровья при смешивании алкоголя с парацетамолом, пишет Life.ru. ...

Власти США планируют разрешить Сирии возобновить работу своего посольства в Вашингтоне. Об этом сообщает NBC со ссылкой на высокопоставленного чиновника администрации США. ...

Горные лыжи это хорошо, но опасно из-за того, что многие препятствия на склоне просто не видны. Плохая видимость на склонах — это не просто неудобство, а реальная опасность. Туман, снежные бури и плоский свет становятся причиной множества травм у лы ...

В Свердловской области подходят к концу осенние каникулы. И чтобы выход на учебу не обернулся стрессом, следует ответственно подойти к организации отдыха. О том, как это сделать, в разговоре с URA.RU рассказала психолог Мария Корж. Читать далее ...

Это поможем многим незрячим людям. Изображение: newatlas Технологии искусственного интеллекта открывают новые возможности для людей с нарушениями зрения. Инновационное носимое устройство .Lumen обещает изменить подход к самостоятельному передвижени ...

Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции. ...

Конец года. Время, когда хотелось бы поскорее забыть обо всем и спокойно готовится к празднику. И все бы ничего, но рабочие «хвосты», дедлайны, отчеты. А еще и лента новостей нет-нет, а подкинет что-то такое, от чего на душе становится немного трево ...

Российские туристы проявляют растущий интерес к Китаю как направлению для первого путешествия в Азию, пользуясь продленным до сентября 2026 года безвизовым режимом. Согласно аналитическим данным сервиса планирования путешествий OneTwoTrip, которыми ...

На этапе планирования путешествия ИИ может быть полезен для выбора маршрута и сбора актуальной информации о месте назначения: правила въезда в страну, изменения во внутренней обстановке, роуминг и прочие детали, посоветовал в беседе с RT Михаил Остр ...

Цены на отели в феврале по сравнению с январем в ряде популярных туристических направлений значительно снизились. Завершение новогодних праздников и снижение спроса позволили предложить отдых в конце зимы более чем на 50% дешевле. Об этом «Известиям ...

МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через ...

Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России выпустило рекомендации для водителей такси, как распознать, что пассажир находится под влиянием мошенников.В частности, если поездк ...

В краевом Министерстве здравоохранения жителям региона рассказали, как справиться с резкими изменениями погодных условий и сохранить здоровье. ...

Вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Георгий Мохов дал рекомендации по защите от «кражи личности туриста». Речь идёт о ситуациях, когда путешественники отправляют свои паспортные данные и предоплату лжеменеджерам, а те используют эту ...

Начало ноября — период, когда уже пора готовить машину к предстоящей зиме. Автомобилистам в это время надо выполнять несколько манипуляций, чтобы его «ласточка» могла радовать его и в снега, и в морозы. Зима в Волгограде, как правило, не отличается ...

Пересматривать советскую киноклассику — новогодняя традиция многих россиян. Команда Авитo Путешествий рассказала "Газете.Ru", куда можно совершить реальную поездку по местам съемок любимых фильмов или с атмосферой любимых ... ...

О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ... ...

Роспотребнадзор Югры напомнил жителям, как защитить себя от гриппа и других сезонных инфекций. Помимо вакцинации, врачи советуют соблюдать респираторный этикет и регулярно проводить дезинфекцию помещений. Читать далее ...

Чтобы мандарины действительно радовали вкусом, важно уметь отличать спелые и сочные плоды от тех, что потеряли качество при хранении и перевозке. На какие признаки стоит ориентироваться в магазине, рассказала 7 декабря «Известиям» руководитель Центр ...

Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываются. Острее всех изменения в поведении взрослых ощущают дети, что и становится причино ...

Зимой владельцам частных домов и дачных участков всё чаще приходится сталкиваться с обильными снегопадами, и одной лопаты уже недостаточно для поддержания чистоты, безопасности и удобства. Сугробы растут быстро, а расчистка занимает много времени и ...

История потери и возвращения квартиры снискала певице Ларисе Долиной нехорошую славу, хотя артистка не первая и не последняя жертва телефонных аферистов. Реально ли Долиной вернуть утраченное реноме и как это сделать? Разбирался aif.ru.«Стена Долино ...

Священнослужители Русской православной церкви дали рекомендации по внешнему виду захоронений, пишет портал "Интересная Россия". Так, деревянный крест, установленный в день похорон, является святыней, утверждают в РПЦ. Даже после установки постоянно ...

Праздничный сезон, несмотря на всю атмосферу радости, часто сопровождается финансовым стрессом. Специалисты в области психологии, финансовых технологий и ритейла поделились рекомендациями, как избежать чрезмерных трат и сохранить баланс в этот перио ...

После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

Даже если собака спокойно остаётся дома одна в обычное время, новогодняя ночь может стать для неё настоящим стрессом, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. ...

Когнитивные нарушения могут проявляться уже к 65 годам у каждого третьего человека, причем причиной становится не только здоровье, но и образ жизни. О том, как поддерживать мозг в активном состоянии и избежать снижения умственных способностей, расск ...

Праздники, которые подразумевают приготовление большого количества блюд, могут быть стрессовыми для родителей детей с ограничениями в питании, будь то из-за аллергии или избирательности в еде. Однако с помощью нескольких стратегий можно сделать праз ...

Автоэксперт Игорь Моржаретто в эфире НСН порадовался новой модели «Москвича», но посетовал на общую обстановку на автомобильном рынке России. ...

По данным ВЦИОМ, доля россиян, которые занимаются той или иной благотворительностью, достигла 73% – специалисты называют эту цифру историческим максимумом. В Новый год многим особенно хочется порадовать окружающих или сделать спонтанное пожертвовани ...

Стремительное приближение Нового года заставляет россиян всё чаще бывать торговых центрах и интернет-площадках в поисках подарков родным и близким. О том, как быстро подобрать подарок, который будет уместным и приятным и при этом впишется в бюджет, ...

Специалисты Сеченовского университета рассказали 31 декабря «Известиям», как сохранить здоровье и восстановиться после новогодних праздников, не отказываясь от удовольствий. ...

Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

Продолжается приём заявок на шестой сезон конкурса "Лидеры России. Команда" – зарегистрироваться можно до 29 декабря на сайте Лидерыроссии.рф. Главы регионов и городов из числа выпускников конкурса рассказали о важности командного формата и поделили ...

«Тем, кто только решил стать волонтером, я советую никогда не унывать. У вас все получится. А то, что вы делаете – делайте бескорыстно», – заявил газете ВЗГЛЯД волонтер из Свердловской области, участник проходящего в Москве форума «Мы вместе» Юрий А ...

Важно тщательно подходить к выбору обуви, чтобы избежать проблем с ногами. Об этом заявили подологи Виктор Альфаро, Хорхе Эското и Навор Перейра Лосада в интервью изданию El País.Альфаро посоветовал при примерке ставить стопу на стельку максимально ...

В воскресенье, 30 ноября, в России отпразднуют День матери. В преддверии важного семейного праздника женщины-депутаты Барнаула дали будущим и настоящим молодым мамам и семьям советы, которые они хотели бы получить сами. Председатель Барнаульской ...

Узнайте, как Близнецы адаптируются к современным вызовам, обеспечивая себе ментальную молодость. Их секреты помогут вам стать более гибким и открытым к новому! ...

Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программируя мозг на успех! ...

Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Злоумышленники всё чаще создают поддельные сайты, маскируя их под реальные торговые площадки и сервисы. Как отличить такие ресурсы от настоящих, 10 ноября рассказал IT-специалист Алексей Ратников.Он подчеркнул, что надежные сайты платных услуг, как ...

Устойчивый снежный покров сформируется в центральной России не раньше декабря. Об этом заявил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с «Известиями». ...

Россиянам, отдыхающим на Кубе, следует соблюдать правила безопасности на фоне эпидемии вируса чикунгунья. Об этом «Известиям» сообщили в посольстве РФ в Гаване. ...

Чтобы не испортить себе новогодние праздники и избежать переедания, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов. О том, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья, в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Маргарита Королева. ...

Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от которой не застрахован никто. Он возникает быстро, выбивает из колеи и редко помогает решить проблему. Но ...

Экс-президент США Джордж Буш-младший во время встречи с президентом России Владимиром Путиным в Шанхае в октябре 2001 года заявлял, что Россия и США не рассматривают друг друга как угрозу. ...

Злоумышленники в ходе телефонных разговоров в схемах обмана стали советовать россиянам хранить деньги дома якобы в целях безопасности ...

Глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков считает рискованным занятием инвестирование в золото на пике его стоимости. Об этом он заявил в интервью РИА Новости. По его словам, покупка золота на пике- это рискованное дело ... ...

Ни один онлайн-сервис не может обеспечить абсолютную гарантию от утечек данных пользователей, поэтому важно самостоятельно повышать уровень защиты своих аккаунтов за счёт грамотного подхода к созданию и хранению паролей. ...

Онлайн-знакомства - шанс встретить партнера. Как создать профиль, чтобы привлечь нужных людей? Как отличить флирт от вежливости, и не выгореть в мире свайпов? Советы психолога. ...

Что делать водителю при ДТП? Пошаговая инструкция, как действовать на месте аварии. Советы экспертов, когда вызывать ГИБДД и как оформить европротокол. ...

Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным. ...

Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность. ...

Год Красной Огненной Лошади стремительно приближается, неся с собой напор перемен, азарт и яркую, почти неукротимую энергию. Выбрать подарок в такой период — задача не из легких, но астропсихолог и нумеролог Яна Пустовалова уверяет: если учитывать с ...

При покупке новогодней ели — как натуральной, так и искусственной — важно соблюдать ряд советов для выбора качественного и безопасного товара, предупредили в Роскачестве в беседе с RT. Эксперты подчеркнули, что живые деревья следует приобретать толь ...

Новогодние праздники могут стать серьёзным испытанием для домашних питомцев из-за изменений в обстановке, шума и опасных угощений, предупредила кинолог Евгения Смолькина. Она призвала россиян заранее подготовиться, чтобы обеспечить животным безопасн ...

Выращивание хурмы из косточки требует тщательной подготовки семян и соблюдения особых условий на каждом этапе развития растения. Процесс начинается с обработки косточек: их очищают от мякоти, дезинфицируют в растворе марганцовки и подвергают стратиф ...

К дефициту личного бюджета россиян приводят импульсные и неконтролируемые покупки, риск которых особенно возрастает в преддверии новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" сказала эксперт проекта НИФИ Минфина России ... ...

Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал, как правильно решать ситуации с шумными соседями. Его инструкция начинается с мирного разговора и может дойти до суда с требованием компенсации морального вреда. ...

Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филева. По ее словам, стоит ... ...

Мастит у кормящих мам — это страшное слово, но простые шаги могут облегчить состояние. Узнайте, как избежать осложнений и поддержать здоровье! ...

Российские Вооружённые силы получили значительное преимущество на фронте благодаря использованию модернизированных корректируемых авиационных бомб (КАБ) советской эпохи. Такие данные приводит издание Financial Times, ссылаясь на мнение экспертов, во ...

В России наблюдаются проблемы с демографией, но эти вопросы волнуют многие постиндустриальные страны. Читать далее ...

Наши глаза созданы природой, чтобы смотреть вдаль. А мы заставляем их целыми днями фокусироваться на плоском экране прямо перед носом. Такая нагрузка для них тяжела и противоестественна. Это можно исправить, заявил в беседе с ... ...

Узнайте, какие знаки зодиака могут создавать напряженность в коллективе и как построить с ними продуктивные отношения, не навредив своему ментальному здоровью. ...

Алексей Койтов в пресс-центре НСН посоветовал закупать продукты для новогоднего стала за две недели и избегать пиковых часов, чтобы не переплатить и не нарваться на просрочку. ...

прогород Что купить в «Ермолино», если не доверяешь собственному выбору? Полки ломятся от ассортимента, глаза разбегаются. Самый надежный компас в таком случае — проверенные отзывы других покупателей. Этот честный отзыв родился именно так: не из лич ...

Ижевск. Удмуртия. С началом нового года многие жители Удмуртии, как и всей страны, решают «взять себя в руки» и начать заниматься спортом. Минздрав региона делится рекомендациями по важной части любых тренировок, а именно — по пита ...

Чтобы быстрее засыпать и полноценно отдыхать ночью, полезно выполнять простые упражнения перед сном. Екатерина Алпатова, мастер-тренер детского клуба сети фитнес-клубов Pride Fitness (входит в ГК Pride United), в беседе с ... ...

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко в разговоре с РИА Новости рекомендовал россиянам выйти на работу 2 января. ...

Россиянам следует выйти на работу в пятницу, 2 января, а также воздержаться от празднования Нового года за границей во избежание подрыва иммунитета. Об этом во вторник, 30 декабря заявил академик Российской Академии Наук (РАН), заместитель президент ...

В преддверии Нового года академик Российской Академии Наук Геннадий Онищенко дал россиянам два основных совета: вернуться к рабочему графику 2 января и избегать празднования за границей, сообщает РИА Новости ...

Формально опоздание на работу — это нарушение трудовой дисциплины, но чтобы привлечь работника к ответственности, необходимо установить его вину, объяснил в беседе с RT адвокат Михаил Салкин. ...

Гражданам России предложили предоставлять три дополнительных дня к отпуску за работу в ночь с 31 декабря на 1 января. ...

В Россию после введения повышенных тарифов утильсбора стало невыгодно завозить дорогие машины с мощными моторами. Среди них большие кроссоверы Kia, Volkswagen и BMW. Об этом "Газете.Ru" рассказал основатель компании ... ...

В Российском союзе туриндустрии (РСТ) сообщили, что консульства ряда европейских стран, таких как Франция и Италия, продолжают выдавать россиянам Шенгенские мультивизы, несмотря на предостережения Еврокомиссии. ...

В 2026 году в России вступит в силу ряд нововведений, затрагивающих различные аспекты жизни граждан. Об этом пишет ТАСС. Самозанятые получат возможность самостоятельно оформлять больничные листы с оплатой. В сфере финансовой безопасности ... ...

Реальный срок хранения некоторых продуктов в реальности оказывается короче, чем изначально кажется. Поэтому важно знать, какие товары не стоит закупать впрок. Об этом Life рассказал кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической ... ...

Депутат Госдумы, член комитета по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин сообщил RT, что в декабре пенсионные выплаты будут проходить по особому графику, согласованному Социальным фондом России и банками. ...

К наиболее проблемным кроссоверам, которые регулярно попадают в антирейтинги надежности, относятся модели Land Rover, Volkswagen и Peugeot. Об этом "Газете.Ru" сообщил коммерческий директор автомобильного маркетплейса Fresh ... ...

Сильный снегопад или ливневые дожди не являются основанием, чтобы освободить работника от явки на работу, однако могут в определенных случаях стать уважительной причиной опоздания. ...

Работодатель имеет право наказать сотрудника за опоздание на работу из-за снегопада, рассказала "Газете.Ru" директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина. Однако она отметила, что в этом вопросе ... ...

Юрист, основатель бизнес-сообщества «Русяев Клуб» Илья Русяев рассказал в беседе с RT, можно ли избежать ответственности за опоздание на работу из-за плохой погоды. ...

Водители и продавцы сегодня могут сменить работу буквально за один день из-за дефицита кадров, заявил НСН Алексей Захаров. ...

Депутаты Госдумы (ГД) от фракции «Новые люди» направили министру труда Антону Котякову инициативу о введении трех дополнительных оплачиваемых дней отпуска для россиян, которые отработали смену в ночь с 31 декабря на 1 января. Об этом 31 декабря сооб ...

Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ... ...

В России существует пять категорий мер социальной поддержки, для получения которых необходимо подавать заявления и некоторые документы, хотя большая часть выплат пенсионерам в стране носит беззаявительный характер ...

Пробуксовка автомобиля при попытке выехать из сугроба ведет к выходу из строя автоматической трансмиссии, повреждению лакокрасочного покрытия и перегреву двигателя. Об этом рассказал "Газете.Ru" вице-президент "Национального ... ...

С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России увеличится до 27 093 рублей, благодаря чему вырастет ряд пособий. О росте федерального минимума сообщил профессор, декан факультета права Национального исследовательского университ ...

Приобретая новый смартфон, большинство пользователей первым делом спешат установить социальные сети. Однако именно на этом этапе совершается ключевая ошибка, которая ставит под угрозу личные данные. ...

Президент Корпорации агентств кадровых решений Business Connection Ильгиз Валинуров уверен: международное сотрудничество, кибербезопасность и индустрия здоровья останутся ключевыми направлениями для будущих профессионалов. Укрепление международного ...

Заслуженный юрист России Иван Соловьёв в беседе с RT рассказал, могут ли тяжёлые погодные условия стать уважительной причиной опоздания на работу. ...

Для получения прибавки нужно подтвердить стаж, который не отразился в системе индивидуального учета. ...

Статья 227 ТК РФ устанавливает критерии, по которым несчастный случай может быть признан производственным, объяснила в беседе с RT Юлия Санина, директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру». ...

Психолог Лариса Никитина в разговоре с Рамблером прокомментировала призыв академика РАН Геннадия Онищенко к россиянам выйти на работу 2 января. ...

Сотрудники имеют право не выходить на работу во время чрезвычайных ситуаций, таких как снежные бури, пожары, наводнения или землетрясения, при условии, что они заранее уведомят работодателя. Об этом рассказал главный технический инспектор труда ФНПР ...

Партия «Коммунисты России» инициировала обращение в Минздрав и Минтруд с требованием законодательно закрепить право россиян на освобождение от работы с сохранением заработной платы в периоды магнитных бурь, сообщает издание «Абзац» со ссылкой на пре ...

С наступлением декабря традиционный поиск новогодних подарков для коллег часто сводится к безликим коробкам конфет или календарям. Однако такой жест в деловой среде — не просто вежливость, а возможность укрепить профессиональные связи, выразить приз ...

Некоторые продукты к новогоднему столу можно покупать уже сейчас, рассказали RT в Центре компетенций в области пищевой безопасности Роскачества. Эксперты порекомендовали в первую очередь рассмотреть возможность покупки замороженных продуктов. ...

Готовые йогурты, фруктовые соки и сухие завтраки могут нанести серьезный вред здоровью детей. Об этом рассказала детский эндокринолог-диетолог «СМ-Клиника» Оксана Михалева. Читать далее ...

После употребления алкоголя на утро многие сталкиваются с сильным похмельем, причем чаще всего самым мучительным симптомом становится головная боль. Облегчить состояние можно с помощью правильно подобранного завтрака, который ускорит ... ...

Ошибки, совершенные во время новогоднего застолья, могут стать испытанием для фигуры и привести к появлению лишнего веса. Для того чтобы этого избежать, важно не пропускать прием пищи до полуночи и следовать ряду других рекомендаций. Об ... ...

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

Тренд на звезд 1990-х в 2026 году никуда не исчезнет. Об этом в беседе с «Газетой. Ru» заявил певец Илья Гуров. ...

Этот год для многих станет временем пересмотра профессиональных ориентиров. Планеты-покровители будут подталкивать к внутренним вопросам: «А на своем ли я месте?» и «Куда двигаться дальше?». Особенно остро эта тема прозвучит для пяти знаков зодиака, ...

Работодатель имеет право досрочно вызвать сотрудника из отпуска исключительно в неотложных и критических ситуациях. Об этом "Известиям" рассказала независимый HR-эксперт Анна Аликова. По словам эксперта, к случаям, когда ... ...

Экономист и руководитель Центра политэкономических исследований Василий Колташов в разговоре с Рамблером раскритиковал предложение освобождать россиян от работы в период магнитных бурь. ...

Многие магазины перед праздниками предлагают скидки на продукты, однако в погоне за выгодой не стои забывать о безопасности ...

С начала 2026 года у российских граждан появится возможность вносить в свой паспорт целый ряд дополнительных сведений. Об этом в беседе с RT сообщил заместитель председателя комитета Госдумы по бюджету и налогам Каплан Панеш. ...

Россиянам до конца декабря нужно решить несколько важных вопросов, которые могут повлиять на финансовое благополучие в новом году. Об этом в беседе с Life.ru рассказала доцент кафедры частного права Государственного университета управления (ГУУ), ка ...

Мозг в нашем организм отвечает буквально за всё. Вот какие витамины и минералы помогают ему работать максимально эффективно. Витамины группы В. B6, B9 (фолиевая кислота) и B12 особенно важны для здоровья мозга. Исследования показывают, что их достат ...

Россиянам следует выйти на работу уже 2 января. Об этом РИА Новости заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. По его словам, лучше всего 30 декабря уйти во второй половине дня пораньше ... ...

Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов заявил, что союз не исключает согласование главному тренеру сборной России Валерию Карпину совмещение работы в национальной команде и клубе. ...

Она задалась вопросом о том, как совместить обязательную отработку после ординатуры с планами по созданию семьи и рождению детей, и существуют ли для молодых специалистов в такой ситуации меры государственной поддержки. Владимир Путин пояснил, что о ...

Современный офисный сотрудник все больше напоминает швейцарский мультитул — должен уметь все. Согласно новому исследованию Kaiten и Unisender, лишь 2% россиян работают строго по своей должностной инструкции. Подробности — в распоряжении&nb ...

«Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу. ...

Плотный гастрольный график и постоянная занятость больше не должны мешать семье и отношениям. Для этого нужно структурировать свое время и заранее выделить дни для близких. Об этом телеведущая и певица Ольга Бузова расс ...

Заслуженная артистка России Татьяна Буланова поступила на первый курс факультета музыкального искусства эстрады минского Института современных знаний. В интервью Пятому каналу она рассказала, что в свободное время самостоятельно изучает в интернете ...

Первое, что видит путешественник по пути в Гватемалу, — не города, а ландшафт. Самолёт идёт на посадку, скользя между десятками вулканов, и уже из иллюминатора становится ясно: это страна, где природа доминирует над архитектурой. Здесь за один день ...

Доктор Дарья Диброва перечислила продукты, способные улучшить усвоение железа в организме человека, пишет «Газета.ру». ...

Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой прокомментировал положение Валерия Карпина в «Динамо». ...

Бывший главный тренер ЦСКА Александр Тарханов заявил, что Валерию Карпину нужно сделать выбор в пользу одной работы – в сборной России или в московском «Динамо». ...

Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин прокомментировал победу над «Авангардом» со счетом 2:1. – Далеко не лучшая игра, худший второй период сезона. Один из лучших третьих периодов. Вовремя забили, сыграли самоотверженно. Молодцы. – Канцеров прибо ...

Депутат бундестага Маттиас Моосдорф — о «репарационном» кредите для Украины, влиянии санкций ЕС на Германию и возобновлении диалога с Россией ...

Глава Пентагона Пит Хегсет заявил, что США больше не позволят союзникам по военным альянсам сидеть на шее у Вашингтона. ...

Серебряный призёр Олимпиады — 2022 российская фигуристка Александра Трусова, заявившая о возвращении в профессиональный спорт, рассказала, думала ли она о том, как совмещать материнство с необходимой для достижения результатов нагрузкой. ...

Президент Федерации хоккея России (ФХР) Владислав Третьяк оценил шансы Романа Ротенберга возглавить клуб в КХЛ. Сейчас бывший главный тренер СКА руководит сборной «Россия 25», которая сыграет на Кубке Первого канала в Новосибирске. – Вы хотели бы ув ...

Глава ОАО «РЖД» Олег Белозёров заявил, что реализация пяти проектов высокоскоростных магистралей (ВСМ) позволит ежегодно дополнительно перевозить более 100 млн тонн грузов, пишет пресс-служба компании. ...

Госсекретарь США Марко Рубио рассказал о целях и задачах Вашингтона в Венесуэле, отметив несколько ключевых моментов, основа которых – не позволить противникам США пользоваться ресурсами атакованной страны. «Мы все хотим видеть светлое будущее ...

Представленный президентом США Дональдом Трампом план по управлению Венесуэлой после захвата ее лидера Николаса Мадуро невыполним. Читать далее ...

Грузинский боец уверен, что его трилогия с россиянином не состоится на турнире в резиденции президента США. ...

Ирак не позволит использовать свою территорию, воздушное пространство или территориальные воды для ведения военных действий против какой-либо страны. ...

Министр войны Соединённых Штатов Пит Хегсет пригрозил последствиями «нерадивым» союзникам США, речь идёт о тех государствах, которые недостаточно вкладывается в коллективную оборону.«Союзники, которые всё ещё не в состоянии внести свой вклад в колле ...

Мераб Двалишвили сообщил, что промоушен отказался от проведения его третьего боя с действующим чемпионом в легчайшем весе Петром Яном на территории Белого дома. ...

США давно используют нейросети, чтобы понять, как вести современные войны, Россия со временем пойдет этим же путем, заявил НСН Владимир Белый. ...

По данным опроса сервисов "Работа.ру" и "Подработка" (декабрь 2025  года), в котором участвовало более 3 200 респондентов, россияне в этом году планируют провести выходные либо за встречами с родными и друзьями (63%), л ...

Белый дом опасается превращения Венесуэлы в опорный пункт для активности России, Китая и Ирана в Западном полушарии. Читать далее ...

Венесуэла не станет плацдармом, где Россия, Иран и Китай смогут развернуть базы для координирования своих действий. Такое заявление относительно обстановки в латиноамериканской стране госсекретарь США Марко Рубио в беседе с корреспондентом NBC News. ...

Госсекретарь США Марко Рубио в воскресенье рассказал о целях и задачах Вашингтона в Венесуэле, отметив несколько ключевых моментов, основа которых – не позволить противникам США пользоваться ресурсами атакованной страны без президента Николаса Мадур ...

Американские власти больше не позволят своим союзникам сидеть на шее у США, заявил шеф Пентагона Пит Хегсет. ...

Минцифры объявило о введении специальных детских SIM-карт, благодаря которым родители смогут получать геотреки своих детей без подачи официального заявления. Об этом пишут «Ведомости» со ссылкой на министра цифрового развития, связи и ма ...

Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качественно похудеть можно и на тыквенной каше с сухарями или же тыквенном супе с&n ...

Государство в лице регуляторов отрасли должно обеспечить локализацию промышленного производства, сообщил координатор экспертного совета Проектного офиса развития Арктики ...

Параметры финплана и инвестиционной программы ОАО "РЖД" на 2026 год, существенно урезанной по сравнению с текущим годом, позволят компании, чья растущая долговая нагрузка в последнее время активно обсуждается рынком, сохранить финансовую стабильност ...

Боец UFC Мераб Двалишвили сообщил, что промоушен отказался проводить его трилогию с чемпионом Петром Яном на турнире в Белом доме из-за российского гражданства оппонента. ...

Грузинский боец UFC Мераб Двалишвили рассказал, что он не сможет провести поединок с чемпионом промоушена Петром Яном на турнире в Белом доме. ...

США не позволят кому-то просто так занять место, оставленное Николасом Мадуро. Об этом заявил в эфире телеканала Fox News президент США Дональд Трамп. ...

YouTube внесла ряд изменений в свои поисковые фильтры, благодаря чему стало возможным выполнять отдельно поиск коротких (Shorts) или длинных видеороликов. До этого они отображались вместе в результатах поиска, что вызывало определённые неудобства, е ...

На предприятиях компании «Металлоинвест» подведены итоги четырнадцатого корпоративного конкурса на лучшее рационализаторское предложение в области энергосбережения и энергоэффективности. ...

В экономической жизни Москвы в ближайшие годы важную роль будут играть пять больших направлений. По словам мэра столицы Сергея Собянина, это заключение офсетных контрактов, масштабные инвестиционные проекты, приоритетные проект по созданию технопарк ...

Исследователи из Института теоретической физики им. Л.Д. Ландау РАН совместно с аспирантами Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» представили оригинальную методику, которая позволяет подробно рассмотреть, как изменяе ...

Представление о том, что наращивание военной помощи Украине и ужесточение санкций против России позволит Киеву одержать победу в конфликте, является иллюзорным. Об этом заявил в пятницу вице-президент США Джей Ди Вэнс. «Есть иллюзия, что если м ...

Студия Mirari опубликовала на прошедшей New Game+ Showcase 2026 геймплейный трейлер Dark Light: Survivor — постапокалиптического роглайта, в котором группа вышивших путешествует по разрушенной мультивселенной на таинственном призрачном поезде. ...

Купил квартиру — готовься отдать: новые правила Росреестра позволят продавцам вернуть жилье через судВ Росреестре считают, что квартиру обманутому продавцу нужно возвращать только после того, как он получит назад свои деньги. Такое мнение высказал з ...

Заместитель комиссионера НХЛ Билл Дэйли высказался о возможном проведении вынесенных матчей лиги в России. «Если и когда мировые события того позволят, я уверен, что мы рассмотрим вопрос проведения матчей Global Series в России», – сказал Дэйли. ...

Илон Маск заявил, что многие домашние животные, которые гуляют на улицах, будут спасены благодаря беспилотным автомобилям. Так он прокомментировал статистику, согласно которой ежегодно в США под колёса автомобилей сбивают 5,4 миллиона ко ...

Ученые из Корейского института науки и технологий (KAIST) разработали технологию, использующую лазерные частотные гребёнки для точной синхронизации работы радиотелескопов. Это позволит получать более чёткие изображения чёрных дыр и других далёких ко ...

Екатерина Черепкина – педагог дополнительного образования прокопьевского Дворца детского творчества имени Ю. А. Гагарина. В этом году она стала лауреатом III степени на Всероссийском конкурсе «Сердце отдаю детям». О её профессиональных успехах газе ...

36-летний нападающий сейчас находится без контракта в FONBET КХЛ. В прошлом сезоне он набрал 4 (1+3) очка в 40 играх за СКА с учетом плей-офф. – Некоторые обстоятельства не позволяют мне вернуться на лед. Пока не могу играть и продолжать свою карьер ...

Дорогие читатели «За рулем», мы хотим сделать российские дороги удобнее – и, в частности, добавить комфорта в дальних поездках. В последнее время в этом направлении есть позитивные сдвиги: например, появился современный контроль за построенными или ...

США вывели из-под санкций строящуюся атомную электростанцию «Пакш-2» в Венгрии, которую возводит «Росатом». Это необходимо, чтобы Будапешт обрел энергетическую независимость, сообщил госсекретарь США Марко Рубио. ...

США вывели из-под санкций строящуюся атомную электростанцию «Пакш-2» в Венгрии, которую возводит «Росатом». Это необходимо, чтобы Будапешт обрел энергетическую независимость, сообщил госсекретарь США Марко Рубио. ...

. Зимние путешествия для меня всегда ощущались иначе, чем летние. В них меньше спешки, меньше ожиданий и гораздо больше внимания к деталям. В этот раз я выбрала Таиланд — не как «курортную мечту», а как пространство для спокойного движения, смены ри ...

Этому способствуют праздничные дни и желание активно провести время в "низкий сезон", говорится в совместном исследовании банка и сервиса OneTwoTrip ...

Шедеврум Сталкивались с ощущением, что собеседник разговаривает сквозь вас? Бросает небрежные реплики, перебивает, а его взгляд говорит красноречивее слов: «Твоё мнение не стоит внимания». Это не всегда откровенное хамство. Чаще — токсичный коктейль ...

Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клет ...

Любое путешествие для психики людей является стрессом из-за большого количества позитивных впечатлений и выхода из зоны комфорта, чтобы избежать усталости, стоит чередовать активные и пассивные формы отдыха. Об этом "Москве 24" ... ...

В 2026 году путешествия всё чаще будут напоминать не "отпуск на две недели": коротко, ярко и под конкретную цель. Молодые туристы готовы лететь далеко ради концерта, нового вкуса или пары дней в городе, который красиво смотрится в сторис, а затем та ...

Спрос россиян на новогодние путешествия с детьми вырос на 55%, об этом сообщает турагентство «Слетать.ру». Популярными странами для проведения зимних каникул стали Таиланд, Египет, ОАЭ, а также Вьетнам и Турция, передает телеканал «Известия». ...

В РЖД рассказали RT, что сделала компания на вокзалах и в поездах для комфортного путешествия семей с детьми. ...

Средняя стоимость путешествия под Новый год увеличилась на 52% в сравнении с данными за 10 месяцами 2025 года. Об этом сообщил «Ъ» в пресс-службе сервиса бронирования пакетных туров Onlinetours. ...

Одна из самых ярких команд КХЛ – ХК «Спартак» совсем скоро проведёт заключительную домашнюю серию в уходящем году. ...

«Прорубить» путь от кругосветки вокруг Северного полюса за один сезон до собственного флота и выхода на международную арену — возможно. В этом уверены в RusArc. Рассказываем о том, какой мировой рекорд установила компания и как ее поддерживает Цент ...

Длинные пересадки, разный транспорт и брони могут испортить настроение в самом начале отпуска. Вместе с национальным проектом «Туризм и гостеприимство» рассказываем, как избавиться от лишних проблем и отдохнуть уже в дороге. ...

«Вишь ты, — сказал один другому, — вон какое колесо! Что ты думаешь, доедет то колесо, если б случилось, в Москву или не доедет?» «Доедет», — отвечал другой. «А в Казань-то, я думаю, не доедет?» «В Казань не доедет», — отвечал другой«.Так дискутиров ...

Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ... ...

Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной усталости. Мы привыкаем жить в таком режиме и перестаем замечать, как он медленно выматывае ...

Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния работников. В испытаниях участвовали 33 сотрудника локомотивных бригад, которые п ...

Несколько лет назад потребителей интересовали люксовые бренды и ювелирные изделия — люди с удовольствием тратили деньги на предметы роскоши. Сегодня приоритеты меняются: люди вкладывают деньги в образование и здоровье. Также мы видим новый тренд — р ...

Не все курорты мечтают о бесконечном потоке туристов и шумных пляжах. В Эгейском море есть остров, который осознанно выбрал другой путь — медленный, экологичный и вдумчивый. Астипалая сегодня становится примером того, как туризм может развиваться бе ...

Санта-Клаус пролетел над несколькими регионами России в рамках своего кругосветного путешествия. Об этом свидетельствуют данные платформы Flightradar, которая отслеживает перемещения воздушных судов по всему миру. ...

В преддверии 31 декабря на Тверском бульваре в центре Москвы открылась новая локация — бьюти-пространство «Путешествия в Рождество». Об этом сообщает сайт mos.ru. Тематическая зона будет работать ...

В Японии 66-летний пенсионер выиграл в лотерею 3,8 млн долларов и решил скрыть это от жены и друзей. Однако вместо счастья он получил тоску и одиночество, сообщает Life.ru. Проживающий в Токио вместе с семьей пенсионер часто покупал лотерейные биле ...

Множество россиян планируют провести новогодние праздники вдали от дома. На этот раз они будут рекордно долгими – 12 дней, с 31 декабря по 11 января. Одним из популярных направлений для отдыха стал Сочи. Эксперты из News.ru подсчитали, сколько будет ...

«Контур.Отель» и «Т‑Путешествия» объявили о начале сотрудничества. Новый сервис онлайн-бронирования уже доступен... ...

Министр транспорта РФ Андрей Никитин утвердил пакет рекомендаций для комфортного путешествия пассажиров с детьми. ...

Совмещать путешествия с работой вполне возможно, если грамотно выстроить распорядок дня, заранее спланировать задачи и четко разделить время для труда и отдыха. Об этом Pravda.Ru рассказал тревел-эксперт Игорь Синельников. По словам эксперта, при гр ...

Санья — курорт на юге Хайнаня, известный мягким климатом, чистыми пляжами и сочетанием природы, духовных центров и современной городской инфраструктуры. Город подходит и для пляжного отдыха, и для насыщенных экскурсионных программ. История Саньи Пе ...

Потеря близкого человека нередко меняет привычный ритм жизни — и иногда неожиданно открывает дорогу туда, куда раньше не решались. Три женщины из разных стран и разных возрастов рассказали, как одиночные поездки помогли им вернуть интерес к миру и с ...

Скажем честно: в мире не так много людей, которые верят в возможность путешествий во времени. На этот счёт есть несколько возражений строго научного характера, но некоторые из них вполне понятны и обычному человеку. Самое известное — парадокс убитог ...

Москвичи и гости столицы могут отправить бойцам СВО видеопоздравления и подарки, а также принять участие в акции «Подвешенный мандарин». ...

В последние годы всё больше россиян меняют привычные зимние поездки на южные курорты и мегаполисы на совершенно иной формат отдыха — путешествия в российскую Арктику. Люди, уставшие от бесконечного ритма городов, ищут тишину, ощущение простора и воз ...

Каждый второй работающий россиянин рассчитывает на получение тринадцатой зарплаты. В опросе SuperJob приняли участие... ...

Участники программы получают кэшбэк при оплате туристических услуг, покупке сувениров и товаров от местных производителей. Воспользоваться предложением могут не только жители Башкирии, но и гости из других регионов. Для участия понадобится карта «Ми ...

Несмотря на то что до старта следующего года ещё несколько месяцев, более половины россиян уже активно строят планы на 2026-й. При этом путешествия уверенно возглавляют список их приоритетов, что показали результаты исследования, проведённого сервис ...

Также растет популярность Турции и Китая, рассказал директор Ассоциации туристических агрегаторов Александр Брагин ...

Всероссийский Дед Мороз из Великого Устюга рассказал о самых необычных и добрых подарках, которые он вручал за последние десять лет во время своих новогодних путешествий. За это время зимний волшебник дарил не только традиционные игрушки или сладост ...

Имя пятой внучки первого президента России Бориса Ельцина Марии Юмашевой уже не раз попадало на страницы СМИ ...

Спонтанные поездки в России есть, но 99% из них - это поездки на собственном автомобиле, заявил НСН Алексан Мкртчян. ...

Идея разрешить россиянам тратить материнский капитал на путешествие является сомнительной, поскольку изначально его рассматривали как инструмент для решения серьезных, стратегических задач семьи. Об этом "Москве 24" заявил доктор ... ...

Санта-Клаус посетил все страны Евразии за исключением Белоруссии, Сирии и Афганистана. Об этом рассказали в Объединённом командовании ПВО Северной Америки (NORAD), завершающим мониторинг рождественского путешествия. Карта полётов показывает, что мар ...

Эстетичный завтрак, сытный обед или романтический ужин — собрали подборку мест, куда классно пойти в любой компании и настроении. ...

Страхи путешествия в одиночестве связаны с устаревшими стереотипами старшего поколения, заявила НСН психолог Екатерина Каталина. ...

В Египте сотни туристов оказались в ловушке на полыхающем круизном лайнере. На реке Нил судно загорелось в первый же день путешествия. Как рассказали очевидцы, огонь на судне вспыхнул мгновенно. За считанные ...

Средняя стоимость путешествия под Новый год увеличилась на 52% в сравнении с данными за 10 месяцами 2025 года. Об этом сообщил «Ъ» в пресс-службе сервиса бронирования пакетных туров Onlinetours. ...

Корфу давно закрепил за собой статус одного из самых узнаваемых курортов Греции и по сей день остается направлением, подходящим для самых разных путешествий. Остров сочетает богатую историю, выразительную архитектуру, природу и разнообразный отдых — ...

В столице в рамках крупного городского фестиваля "Путешествие в Рождество" проходят мероприятия, направленные на поддержку участников специальной военной операции, членов их семей и жителей приграничных регионов. Событие входит в городской проект "З ...

Почти половина респондентов планируют поездку на поезде или электричке, говорится в исследовании "Работа.ру" и сервиса экосистемы "Сбера" для автолюбителей "Сберавто" ...

Троице-Сергиева Лавра — одно из самых значимых православных мест России, сохраняющее духовную и культурную преемственность почти семь веков. Это не только монастырь, основанный преподобным Сергием Радонежским, но и огромный историко-архитектурный ми ...

По данным исследования финтех-компании ЮMoney и сервиса онлайн-бронирования жилья "Суточно.ру", наиболее популярными направлениями стали Москва, Санкт-Петербург и Минск ...

Новое исследование показало: для многих путешественников гастрономия становится главным поводом взять чемодан, открыть карты и купить билет. И эта тенденция особенно заметна среди молодёжи, которая воспринимает кухню других стран как часть культурно ...

Поезд Деда Мороза стартует 19 ноября из Владивостока, в Москве он побывает 2-3 января 2026 года, следует из расписания путешествия сказочного персонажа на сайте проекта.Согласно ему, Дед Мороза закончит свое путешествие 11 января 2026 года в Великом ...

«Авито Путешествия» и «Авито Реклама» провели опрос среди 10 тыс. жителей страны*, чтобы узнать о планах на поездки... ...

Объем продаж организованных туров по России в 2025 году сократился на 10,6%, подсчитали в Ассоциации туроператоров России (АТОР). Несколько лет до этого рынок показывал устойчивый рост. ...

Средняя продолжительность отдыха составит пять-шесть дней, отметил член комитета РСТ по внутреннему туризму Сергей Ромашкин ...

прогород Очередь за мороженым. Жара. В руке зажаты две десятирублевые бумажки. Этот образ — общий для миллионов. Вкусы той эпохи стали мощнее ностальгии. Они — настоящие пропавшие продукты СССР, эталоны, против которых всё меркнет. Не потому что был ...

Доктор Марианна Джикия раскрыла опасность привычки быстро употреблять пищу, плохо её пережевывая и торопясь на ходу, пишет «Газета.ру». ...

Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов. ...

Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомот ...

Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. Традиционно зимние выходные наполнены весельем, приятными хлопотами и встречами. Но как провести каникулы так, ...

Заведующий отделением гигиенического воспитания и пропаганды ЗОЖ Гузэль Галимуллина рассказала, что профилактика стресса начинается с осознанности и ответственного отношения к своему здоровью. ...

Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы. ...

Длительный стресс может привести к развитию гингивита и пародонтита, а также спровоцировать бруксизм ...

Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система снижает выработку гормонов, связанных с рабочим ...

Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ... ...

Владимир Уражевский заявил НСН, что социализированные животные вообще не будут испытывать стресс в самолете. ...

Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт. ...

По мере того, как биологическая эволюция человека идет всё медленнее, а индустриальное и технологическое развитие стремительно ускоряется, все больше научных работ указывают: наш организм не успевает адаптироваться к этим темпам. Об этом 19 ноября с ...

Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи. ...

Многие случаи компульсивной тяги к покупкам можно скорректировать, если вовремя осознать проблему и трезво оценить свои траты. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-психотерапевт, семейный системный психотерапевт и сексолог Лариса Никитина. П ...

Двадцать дней постоянного стресса способны укорачивать продолжительность жизни на десять часов, если не уметь управлять эмоциями, рассказала клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Елена Куперштейн. Хрони ...

В приложении СберБанк Онлайн в разделе «Для жизни» запущен ИИ-агент — «Гид выходного дня». Это персональный консьерж для коротких поездок по России продолжительностью до четырёх дней. ИИ-агент представлен на международной конференции AI Journey («Пу ...

Возобновление работы аэропорта Краснодара стало важным событием для путешественников, которые планировали поездки по югу России. За первый месяц обновлённая воздушная гавань приняла около ста тысяч пассажиров, что говорит о высоком спросе и восстано ...

Зимние пейзажи неизменно притягивают людей, которые ищут новые эмоции, и одним из самых необычных способов встретиться с холодным сезоном становится погружение под лёд. Многие путешественники отмечают, что подводный мир зимой выглядит совершенно ина ...

Одним из любимых маршрутов становится экскурсия в музей-заповедник «Остров-град Свияжск», пишет пресс-служба ГЖД. ...

Один из трендов в индустрии туризма прямо сейчас — путешествия с целью оздоровления и восстановления. По всему миру открываются проекты, которые предлагают гостям провести отпуск под надзором врачей, соблюдая режим сна и устои правильного питания. F ...

Антарктида давно окружена ореолом тайн: её называют ледяной пустыней, упрекают в отсутствии жизни и считают запретной зоной для обычных людей. На деле этот материк хранит куда больше неожиданностей, чем кажется на первый взгляд. Он сочетает экстрема ...

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что самый важный этап путешествия с питомцем — это подготовка. ...

В приложении «Сбербанк Онлайн» в разделе «Для жизни» запущен ИИ-агент — «Гид выходного дня». Это персональный... ...

С виду это был обычный вечер в небольшом бретонском городке, но на экране кинотеатра развернулось путешествие длиной в 560 километров. В Ла-Герш-де-Бретань Констан Пелят представил свой новый фильм "Словенское путешествие" — честный и личный рассказ ...

Японский бренд Echolac отметил 60-летие запуском новой коллекции Oxygen, Institut Esthederm и кинотеатр «Художественный» объявили о партнерстве, в структуре медицинского холдинга «Олимп Клиник Марс» появилась многопрофильная клиника для детей и подр ...

Бюджетное путешествие во время новогодних каникул можно организовать по Золотому кольцу России. Об этом 17 декабря рассказал вице-президент Российского союза туриндустрии, председатель комитета Торгово-промышленной палаты РФ по предпринимательству в ...

По данным исследования сервиса "Купибилет", у жителей Санкт-Петербурга выше интерес к Пхукету и Осаке, в то время как из Москвы чаще летают в страны СНГ ...

В Государственной думе предложили разрешить использовать средства материнского капитала для оплаты семейных путешествий по России. Информацию о законодательной инициативе распространил SHOT. ...

Около четверти респондентов делают сбережения на поездки в страны Ближнего Востока, говорится в исследовании сервиса путешествий ...

Создать новогоднее настроение проще всего там, где сама природа подсказывает, что праздник уже близко. Заснеженные склоны, мерцающие огни, свежий морозный воздух и ощущение зимней свободы — всё это делает горные курорты одним из самых популярных нап ...

Российский рынок онлайн-покупок уверенно растет. За 11 месяцев 2025 г. число покупателей в интернет-магазинах и приложениях... ...

В Петербурге в очередной раз найдены любители экстремальной езды снаружи вагонов. Три человека развлекались в соседней Новгородской области. ...

В последние годы короткие поездки выходного дня стали для россиян привычным способом сменить картинку и добавить в повседневность ярких впечатлений. Вместо долгих отпусков всё больше людей выбирают мини-путешествия — быстрые, недорогие, но при этом ...

Зимний сезон всегда создаёт дополнительные испытания для гражданской авиации. Погода становится менее стабильной, а её перемены могут происходить стремительно: густой туман, снегопад или внезапное обледенение способны изменить планы авиакомпаний бук ...

Путешествие по зимней Карелии превращается в редкую возможность увидеть север таким, каким его обычно скрывают летние маршруты. Здесь каждый день приносит новые впечатления: хрустящий свежий снег, аромат сливочной ухи, густой пар бани на морозе и ст ...

Житель Татарстана Никита Кузнецов завершил свой пеший маршрут из Казани в Иерусалим. Подробностями своего пути он поделился в беседе с «Известиями» 21 декабря. «Люди видели, что я иду и мне нужна помощь какая-то, — они выбегали, помогали мне, при ...

Горячие источники в России — это сочетание природной энергии, разнообразных ландшафтов и местных традиций, которые формировали культуру оздоровления на протяжении десятилетий. От Камчатки до Кировской области существуют курорты, где термальная вода ...

Брюссель сочетает в себе средневековую архитектуру, символы Европейского союза и ироничные городские легенды. Здесь за один-два дня можно увидеть объекты ЮНЕСКО, культовые памятники и необычные музеи, не покидая компактного исторического центра. Гор ...

Вот необычные точки России, в которых летом сетью Билайна воспользовались миллионы пользователей. Так, Байкал вдохновил этим летом 1,5 миллиона клиентов оператора. Самое глубокое озеро в мире притягивает как любителей уединенного, так и активного о ...

Заведующий кафедрой гостиничного и туристического менеджмента РЭУ имени Г.В. Плеханова Роман Гареев рассказал, что с 20 января 2026 года для выезда за границу ребёнку младше 14 лет потребуется персональный загранпаспорт. ...

Материнский капитал изначально создавался как инструмент для решения стратегических задач семьи, а не для финансирования повседневных нужд или сиюминутных желаний, напомнил профессор Финансового университета при Правительстве РФ Александр Сафонов, к ...

Самым популярным вариантом досуга стала поездка к родственникам или друзьям, отмечается в исследовании ...

Праздничные дни всё чаще становятся возможностью устроить себе короткое зимнее путешествие и встретить Новый год в новой атмосфере. Многие города готовят особые программы, украшают улицы, открывают ярмарки и организуют тематические события, поэтому ...

Удивительные факты о странах нередко звучат как художественные вымыслы, однако многие из них существуют в реальности и становятся частью культурной идентичности народов. Некоторые государства измеряют счастье официально, другие включают в образовате ...

Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в город непросто. Но благодаря сервису командировки стали удобными и даже приятными. ...

Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта. ...

Стоматолог Ольга Харламова рассказала, что из-за хронического стресса могут развиться заболевания дёсен. ...

Если питомец плохо переносит шум фейерверков и петард в праздники, лучшим вариантом для него станет лекарственное воздействие, а также постоянное присутствие хозяина рядом. Об этом в беседе с RT заявил ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляк ...

Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог с 15-летним опытом, основатель Школы репродуктивного здоровья «Стать мамой» Гюнай Салаева рассказала, как хронический стресс влияет на женское здоровье. В беседе с «Радио 1» в среду, 10 декабря, эксперт пояснила, ...

Хронический стресс может привести к фатальным последствиям даже у здорового на вид человека. 22-летняя Кортни Стокс пережила клиническую смерть, когда внезапно потеряла сознание и упала во дворе собственного дома. Сердце девушки перестало биться на ...

Доктор Дмитрий Карпенко объяснил, почему после новогодних праздников повышается число простудившихся, пишет «Газета.ру». ...

Многие женщины, стремясь обеспечить здоровье будущего ребёнка, ещё на этапе планирования начинают ограничивать себя в еде, путешествиях и удовольствиях, полностью отказываются от алкоголя и любимых продуктов. Однако такие жёсткие меры нередко привод ...

Доктор Екатерина Янг проинформировала, какие семейные традиции способствуют улучшению настроения в новогодние праздники. ...

Период новогодних праздников неизбежно вызывает у родителей множество вопросов: когда вести малыша на елку, стоит ли приглашать актеров домой и что делать, если ребенок просит невозможный подарок. Об этом психолог Рената Бах ...

У кошек и собак стресс, вызванный скандалами и криками в доме, может привести к сердечным приступам, однако риск смерти от инфаркта у них крайне низкий, о чём в беседе с НСН рассказала ветеринарный врач Татьяна Гольнева. Она отметила, что случаи сер ...

В Челябинске доступны десятки способов снять внутреннее напряжение и избавиться от стресса. Жители могут разбивать посуду и электронику в комнатах ярости, осваивать метание ножей и сюрикенов, погружаться в чайные церемонии или восстанавливать силы в ...

Недавнее исследование Центрального института психического здоровья в Маннгейме (CIMH) показало, что у людей с депрессией и фибромиалгией наблюдаются схожие паттерны нарушенного регулирования эмоций. Результаты подчеркивают тесную взаимосвязь между б ...

Психолог, индивидуальный и парный терапевт, супервизор, автор курсов для женщин, преподаватель МГИ Екатерина Емельянова рассказала, что регулярный стресс на работе может стать причиной выгорания. ...

Большой город создает постоянную нагрузку на организм из-за плотного потока людей и транспорта, выхлопов, шума и стресса. О том, какие ежедневные привычки помогают снизить влияние городской среды на здоровье, рассказала 20 ноября «Известиям» директо ...

Справиться с сухостью, раздражением и тусклым цветом лица в холодное время года помогут щадящие пилинги и биоревитализация. Об этом Газете.ру рассказала косметолог Наталья Моисеенко. По словам эксперта, если кожа начин ...

История Надежды Лебединой до сих пор тревожит всех, кто о ней слышал. В 1954 году жительница Днепропетровска поссорилась с мужем, уснула и проснулась только через 20 лет. Женщина находилась между жизнью и смертью все это время, она погрузилась в сос ...

Людям нужно следить за сном, энергией и аппетитом, чтобы вовремя заметить пагубное влияние стресса на организм, сказал НСН Павел Жавнеров. ...

Каждый хотя бы раз сталкивался с ощущением тяжести в сердце из-за стрессов или плохого настроения. Недавние исследования показали, что эмоциональное состояние в самом деле влияет на здоровье сердца. Об этом 7 декабря сообщил медиапортал Sohu. ...

Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

Жена Константина Ивлева от стресса поправилась на 11 кг после расставания с ним. Валерия Куденкова рассказала о трудном периоде в соцсети. ...

Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Стресс на работе перестал быть личной проблемой сотрудника и превратился в полноценный корпоративный риск, требующий стратегического управления. Такую трансформацию подтверждают данные аналитиков, согласно которым 33% российских работников испытываю ...

Покупки в интернете, которые многие считают способом сэкономить время и снять напряжение, на деле могут повышать уровень стресса сильнее, чем чтение новостей, проверка электронной почты и даже просмотр контента для взрослых. К такому ... ...

Может ли зависть разрушить женскую дружбу? Узнайте 5 тревожных признаков скрытой зависти и что с этим делать, чтобы защитить свое эмоциональное здоровье. ...

Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку ...

Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, как устроить незабываемый праздник! ...

Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола! ...

У кошек на фоне стресса развивается цистит, у собак последствия стресса сопровождаются дерматитом, так как они лижут лапы, заявила НСН Татьяна Гольнева. ...

Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесной связи между мозгом и кишечником, сообщает Мослента. В момент стресса мозг посылает ...

Переехать в новую квартиру, город или страну, начать новую жизнь — это сложно. Только в романтических комедиях герои тут же находят друзей, любимые булочные, хорошую работу, а однажды вечером и любовь всей жизни. ...

Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia. ...

Современный мир — это бешеная гонка, постоянный стресс и информационная перегрузка. Городские джунгли диктуют свои правила, и каждому жителю рано или поздно требуется «перезагрузка». Но где в Тюмени можно найти островок спокойствия или, наоборот, вы ...

Заведующий кафедрой наук о жизни Имперского колледжа Лондона Дэниел М. Дэвис подчеркивает, что само понятие стресса слишком общее. По его словам, одно дело — кратковременное напряжение, например при просмотре фильма ужасов, ...

По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году. ...

Ветеринарные клиники по всей России ожидают резкого роста числа обращений в новогодние праздники. По оценкам специалистов, спрос на их услуги в этот период может увеличиться минимум вдвое. Связано это с типичными сезонными рисками, которым подвергаю ...

Зимние праздники всё ближе, и многие начинают присматривать место, где можно провести каникулы в окружении заснеженной природы. Хочется найти пространство, в котором получится отдохнуть от городской суеты, устроить семейный праздник, попариться в ба ...

Новогодние каникулы уже давно воспринимаются как полноценные зимние мини-каникулы, когда хочется передохнуть от рутинных дел и подарить детям новые впечатления. В эти дни города оживают: улицы украшают огнями, снег превращает знакомые места в сказоч ...

По данным опроса, проведенного сервисом бронирования поездок в октябре 2025 года, средние фактические расходы на одного человека составили 62 тысячи рублей для поездок по России против 109 тысяч рублей для зарубежных направлений. ...

Московское метро отличается не только разветвлённой сетью и сложной архитектурой, но и большим количеством уникальных особенностей, которые легко упустить из виду. Многие пассажиры знают станции по маршрутам и пересадкам, но редко обращают внимание ...

Австралийские физики представили теоретическое обоснование для путешествий во времени. Согласно их модели, Вселенная сама предотвратит любые логические противоречия. ...

«Яндекс Путешествия» представили «Гостинцы» — обновленную программу лояльности, в которой уровень пользователя... ...

Путешествия по Азии продолжают оставаться привлекательными для россиян, и даже при ограничениях последних лет направления с прямыми рейсами всё ещё доступны. Зима и весь следующий год дают множество вариантов для тех, кто ищет пляжи, шумные мегаполи ...

Рекомендации экспертов пригодятся при выборе турпродуктов, покупке билетов и бронировании гостиниц. А еще там собрана информация о том, как защитить свои права в случае возникновения спорных ситуаций с продавцами и поставщиками услуг. ...

Спрос на суточную аренду загородной недвижимости в Волгоградской области, куда осенью рыбаки приезжают на реку Ахтуба за лещом, за год вырос в 2,5 раза ...

Праздничный сезон уже не за горами, и все больше россиян планируют провести Новый год вдали от дома. По данным Российского союза туриндустрии (РСТ), интерес к путешествиям внутри страны растёт — и не только среди заядлых туристов. Желание сменить об ...

Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике. ...

Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса и б ...

Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых с ...

Кандидат медицинских наук, завкафедрой медико-биологических дисциплин медицинского факультета Университета «Синергия», доцент Анна Олсуфьева рассказала, по каким причинам возникает мигрень. ...

Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человек ...

Новый год приносит домашним собакам сильный стресс из-за фейерверков, неожиданных запахов и громких звуков, что может спровоцировать нежелательное поведение, рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. «Основная ...

Новогодние праздники, насыщенные яркими событиями, могут стать серьезным испытанием для незрелой детской нервной системы, приводя к перевозбуждению, капризам и трудностям с возвращением в привычный ритм. Об этом в беседе с «Известиями» 20 декабря ра ...

Рассказали, как найти пляжи с удобным входом, кафе с обедом не за все деньги мира и развлечения на любой вкус, вместе с 2ГИС. ...

Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комн ...

В регионах РФ завершается период осенних каникул, и специалисты советуют родителям грамотно подойти к тому, как провести оставшееся время, чтобы возвращение к учёбе прошло максимально спокойно. Психолог Мария Корж в беседе с URA.RU отметила, что под ...

Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии. ...

Узнайте, как знак зодиака Весы использует эстетический интеллект и дипломатию для создания гармоничной жизни, избегая стресса и конфликтов. Секреты от врачей ...

Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования бер ...

Искусственный интеллект (ИИ) способен взять на себя часть бытовых решений и тем самым снизить уровень стресса и конфликтов в семьях. Об этом заявил нейробиолог и писатель доктор Джек Льюис в беседе с Mirror. ...

Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! ...

Адаптация к школьной жизни у некоторых детей может затягиваться. Ребенок с трудом просыпается по утрам, особенно в начале недели, и лишь к пятнице его настроение улучшается. Детский и семейный психолог Елена М ...

Доктор Вероника Неудахина назвала россиянам специю, способную улучшить настроение зимой и укрепить иммунитет, пишет «КП». Речь идет о корице. ...

Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги. ...

Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может ...

Яркий декор и дофаминовый интерьер могут вызывать усталость и головную боль. Life.ru разбирается, как оформление квартиры влияет на ваше самочувствие. Готовы поспорить, вы и не подозревали о том, как всё работает на самом деле. ...

Доктор Кира Кирнас раскрыл вероятные причины выпадения волос. Волосы растут всю жизнь, но и выпадают. ...

Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут. ...

Жевательная резинка может помочь снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Ритмичные и повторяющиеся движения, такие как жевание, способствуют саморегуляции организма и помогают мозгу ощущать контроль над ситуацией. Об этом рассказ ...

Педагог по вокалу, кандидат педагогических наук Виктор Емельянов рассказал, что стресс может привести к временной потере голоса. ...

Доктор Владимир Парфенов проинформировал, на что может указывать подергивание глаза, пишет «Газета.ру». ...

Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО. ...

СДЭК и КИПЛ запустили хранение багажа в пунктах выдачи по России. Сдать вещи можно через приложение или сайт: бронь, оплата и страховка — онлайн. ...

Башкортостан делает уверенный шаг к развитию внутреннего туризма: в регионе стартует масштабное обновление знаменитого маршрута "Золотое кольцо Башкирии". Это не просто дорога между достопримечательностями, а полноценное туристическое кольцо, которо ...

Елена Товстик устроила откровенную пляжную съемку и поделилась кадрами в соцсетях. На фотографиях бывшая супруга бизнесмена позирует в летнем платье с дерзким вырезом, едва прикрывающим грудь. "Я рождена, чтобы удивлять, радоваться назло обстоя ...

Беговые лыжи переживают новую волну популярности: всё больше людей выбирают их не только ради спорта, но и ради отдыха на природе. Мнение о том, что этот вид активности подходит лишь для пожилых, давно осталось в прошлом — современные трассы привлек ...

В декабре многие сосредотачиваются на закрытии рабочих задач и подготовке к праздникам, оставляя мысли о лете на потом. Кажется странным планировать отпуск, когда за окном мороз и ещё целый сезон впереди. Но практика показывает, что именно сейчас от ...

Путешествия на три-четыре дня стали привычной частью жизни многих россиян. Всё чаще люди не ждут отпуска, чтобы вырваться из города: берут короткий уикенд и отправляются в дорогу — на машине, в соседний регион или даже за границу. Такие мини-каникул ...

2026 год готовит для Стрельцов перемены. Юпитер, главная планета этого знака, проведет год в двух разных энергиях: сначала глубокое погружение в себя и чужие ресурсы, а потом – рывок наружу, к путешествиям, знаниям и свободе. Год обещает быть ярким, ...

Черногория долго оставалась направлением, куда россияне отправлялись почти без подготовки: собрал чемодан, взял загранпаспорт — и уже через несколько часов можно было гулять по променадам Будвы или встречать закат у Которской бухты. Но теперь путеше ...

Сервис Russpass поможет разработать самый удобный маршрут. Эксперты столичного портала потребителей подскажут, как сделать поездку максимально комфортной. А портал mos.ru напомнит обо всех тонкостях оформления документов. ...

Впервые жители Карасука в Новосибирской области, расположенного недалеко от границы с Казахстаном, имели уникальную возможность приветствовать Деда Мороза и окунуться с ним в мир новогодней сказки. ...

Согласно исследованию «Лаборатории Касперского», каждый третий опрошенный в России путешественник (33%) боится... ...

Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал! ...

Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, ...

Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, медленно истощая физическое и психическое здоровье. Его называют среди п ...

Салюты и праздничный стол могут убить вашего питомца. Life.ru рассказывает, как встретить Новый год без трагедии и стресса для животных. ...

Наличие собаки укрепляет иммунитет и снижает уровень стресса хозяина, что подтверждено научными исследованиями. Об этом РИА «Новости» во Всемирный день домашних животных рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. ...

Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков. ...

Выдох кита — это не просто фонтанчик брызг над водой, а короткое "окно", когда животное оставляет на поверхности следы того, что происходит в его организме. Теперь учёные научились аккуратно собирать эти капли с помощью дронов, чтобы оценивать здоро ...

Многие замечают, что после очередного долгого понедельника на рабочем месте больше всего хочется съесть порцию картошки фри, пиццу или бургер. У этого явления есть вполне объяснимые физиологические причины, и оно вовсе не связано ...

Если постирать пуховик даже не в машинке, а руками, наполнитель в нем сваливается комками. Но испорченную одежду еще удастся спасти, применив народные хитрости. ...

На пороге — зимние праздники, значит, нужно нарядить елку, купить подарки и закончить рабочий год. Необходимость успеть все за месяц зачастую приводит к стрессу. Психолог рассказывает, как с ним справиться. ...

Доктор Ирина Голотина перечислила россиянам триггеры панических атак, встречающиеся у многих современных россиян, пишет «АИФ». ...

Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы и лосьоны не помогают, а ещё больше усугубляют ситуацию. Как говорил киношный герой, «все бо ...

Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эффектом отличается сосна. Деревья семейства хвойных — сосна, кедр, пихта, кипарис — выделяют фитонцид альфа-линен, доказанно снижающий уровень стресса.Японцы, славящиеся ...

Узнайте, как выбор ткани для домашней одежды влияет на ваш сон, состояние кожи и ментальное здоровье. Советы дерматолога и стилиста о преимуществах шелка и хлопка. ...

Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...

Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся громких звуков. ...

В рамках фестиваля «Путешествие в Рождество», который проходит в составе проекта «Зима в Москве», Дед Мороз и Снегурочка посетили особый семейный центр имени Г. И. Россолимо. Об этом сообщили в пресс-службе «Московских сезонов». ...

В конце августа телеканал «Моя Планета» запустил Всероссийский конкурс «Моя Планета. Природа. Люди. Путешествия», а 28 октября назвал победителей. ...

Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные погодные условия и грядущие праздники – повод пересмотреть правила выгула, чтобы защитить здоровье и ...

О том, может ли стресс стать причиной проблем со здоровьем, какие недуги он провоцирует и как этого избежать, "Газете.Ru" рассказала Елена Куперштейн, клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового ... ...

Доктор Екатерина Янг раскрала правила, помогающие продлить молодость кожи после 50 лет. Они касаются не только ухода. ...

После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физичес ...

В СИЗО-2 УФСИН по Курганской области (Шадринск) внедрили практику гвоздестояния для персонала. Методика направлена на укрепление силы воли, развитие самоконтроля и снижение стресса. Об этом сообщает URA.ru. ...

Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на операционной системе Wear OS 6. После обновления пользователи начали жаловаться на сбой часов в оценке ст ...

Привычка трясти ногой за столом чаще всего не указывает на серьезные проблемы со здоровьем, а может даже иметь положительный эффект, рассказала врач-невролог Марианна Джикия. Этот жест помогает мозгу переключаться с тревожных мыслей и может способст ...

Если раньше показателем достатка женщины являлась машина, одежда или люксовые сумки, то теперь — это ее лицо. Добиться идеально ровной, здоровой и сияющей кожи сегодня не только сложно, но и довольно дорого. Рассказываем, как повторить тренд и не ос ...

Участник экстремального спортивного шоу "Титаны" - кардиохирург Дмитрий Огнерубов - рассказал "Газете.Ru", почему челночный бег стал одним из самых сложных испытаний в третьем сезоне проекта. "Это не просто ... ...

Побег ребёнка из дома редко бывает импульсивным. Скорее это кульминация нарастающего стресса и ощущения безнадёжности. Понимание глубинных психологических и поведенческих изменений, предшествующих побегу, поможет родителям урегулировать проблему и т ...