Психолог Емельянова: выгорание возникает из-за регулярного стресса на работе

После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физичес ...

Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО. ...

Кандидат медицинских наук, завкафедрой медико-биологических дисциплин медицинского факультета Университета «Синергия», доцент Анна Олсуфьева рассказала, по каким причинам возникает мигрень. ...

Доктор Ирина Голотина перечислила россиянам триггеры панических атак, встречающиеся у многих современных россиян, пишет «АИФ». ...

Шопоголизм является одним из вариантов поведения избегания, когда люди не решают проблему, а заглушают эмоции. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог Марина Костина. "Ложное облегчение после покупки формирует петлю привычки. Человек ... ...

По данным hh.ru, каждый третий работник опасается конфликтов с руководством или коллегами, а четверть опрошенных — отсутствия карьерного роста. ...

С возвращением сотрудников в офисы после каникул многие сталкиваются с ощущением, что сил нет уже в первые недели. Медики призывают не отмахиваться от этих ощущений: игнорирование ранних признаков выгорания может привес ...

Двадцать дней постоянного стресса способны укорачивать продолжительность жизни на десять часов, если не уметь управлять эмоциями, рассказала клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Елена Куперштейн. Хрони ...

Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

Людям нужно следить за сном, энергией и аппетитом, чтобы вовремя заметить пагубное влияние стресса на организм, сказал НСН Павел Жавнеров. ...

Жевательная резинка может помочь снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Ритмичные и повторяющиеся движения, такие как жевание, способствуют саморегуляции организма и помогают мозгу ощущать контроль над ситуацией. Об этом рассказ ...

В регионах РФ завершается период осенних каникул, и специалисты советуют родителям грамотно подойти к тому, как провести оставшееся время, чтобы возвращение к учёбе прошло максимально спокойно. Психолог Мария Корж в беседе с URA.RU отметила, что под ...

О том, может ли стресс стать причиной проблем со здоровьем, какие недуги он провоцирует и как этого избежать, "Газете.Ru" рассказала Елена Куперштейн, клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового ... ...

Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система снижает выработку гормонов, связанных с рабочим ...

По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году. ...

Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в город непросто. Но благодаря сервису командировки стали удобными и даже приятными. ...

Перфекционизм, который часто воспринимается как стремление к качественному исполнению работы, на практике становится источником эмоционального истощения и существенно замедляет работу. Об этом 15 ноября заявила дипломированный бизнес-психолог и exec ...

Психолог Юлия Полтавская в беседе с «Москвой 24» сообщила, что перед тем, как просить о повышении заработной платы, важно выделить объективные положительные аспекты своей работы. Эксперт подчеркнула, что для начала необходимо установить контакт с ру ...

Доцент кафедры психологии труда Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова рассказала, что перфекционизм в работе может стать причиной выгорания. ...

Нередко возращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказал в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Специалист по учебно-методической работе факультета «Социальная коммуникация» МГППУ Анна Полосина рассказала, какие условия работы предпочитают зумеры. ...

Мужской пол провоцирует конфликты в коллективе чаще примерно на 30%, заявил в пресс-центре НСН Валентин Алимов. ...

Специалист по учебно-методической работе факультета «Социальная коммуникация» МГППУ Анна Полосина пояснила, почему работодателям нужно постоянно хвалить сотрудников-зумеров. Пишет «Газета.ру».Она рассказала, что многие жалуют ...

Психолог Алина Ветрова рассказала, что в среднем человек может терпеть негативное отношение к себе на работе более полутора лет, после чего начинается профессиональное выгорание и депрессия. ...

Руководитель УФНС России по Орловской области. Фото пресс-службы губернатора Орловской области Несмотря на непростую экономическую ситуацию, в регионе растет собираемость налогов. За 10 месяцев текущего года – около 52 миллиардов рублей. По сравнени ...

Первый Заместитель Губернатора Псковской области Вера Емельянова провела встречу с общественными помощниками Главы региона. Мероприятие прошло в среду, 17 декабря, с участием представителей Министерства социальной защиты Псковской области, региональ ...

Качество школьного питания совместно проконтролировали председатель комитета по законодательству и местному самоуправлению Алексей Севастьянов и первый вице-губернатор Вера Емельянова. Поводом для посещения столовой и пищеблока псковской школы № 1, ...

Актёр обязан выплачивать по 17 тысяч на каждого ребенка. Кирилл Емельянов. Фото: Instagram @otec_kirill Звезда сериала «Кадетство» Кирилл Емельянов совсем недавно попал в недоразумение, избив медработника Скорой помощи, а теперь попал на деньги. Б ...

Совместный приём граждан в рамках декады, приуроченной ко дню рождения партии «Единая Россия» провели врио губернатора Псковской области Вера Емельянова и вице-спикер областного Собрания Игорь Дитрих.С просьбой о пересмотре группы инвалидности в рег ...

Застой желчи (или холестаз) — это состояние, при котором нарушается нормальный отток желчи из печени в двенадцатиперстную кишку. Причины могут быть самыми разными, но основная — нерегулярное питание, длительные перерывы между приемами пищи.Об этом a ...

Команды, использующие виртуальных сотрудников на базе искусственного интеллекта, демонстрируют более высокую эффективность по сравнению с другими коллективами. Об этом сообщил первый заместитель председателя правления Сбербанка Александр ... ...

К концу 2025 года 48% россиян испытывают выгорание. Основная причина — плохая организация рабочих процессов (66%) и перегрузка задачами (51%). ...

. Практически каждый человек, столкнувшийся с серьезными финансовыми трудностями, рано или поздно задумывается о том, существует ли законный способ выбраться из долговой нагрузки. И все потому что, при постоянных просрочках, росте процентов и штрафо ...

Чувство «бабочек в животе» возникает из-за тесной связи между мозгом и кишечником Что вы испытывали перед первым свиданием или важным экзаменом? Конечно же, речь идет о буре разнообразных эмоций, а также от странного ощущения «бабочек в животе». Ино ...

Юрий Первак, занимавший в прошлом пост генерального директора столичного «Спартака», поделился мнением о текущем состоянии вратаря данной команды Александра МаксименкоЧитать дальше → ...

Стреляющая, невыносимая боль в ушах — симптом острого среднего отита, который часто возникает после ОРВИ. Почему так происходит? Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной п ...

Главным опасением работающих россиян стало эмоциональное выгорание — его назвали 42% опрошенных в исследовании рекрутингового сервиса hh.ru. На втором месте находятся задержки или снижение зарплаты (35%), на третьем — чрезмерная нагрузка при прежней ...

В рамках PR-саммита по проекту «Формула успеха: Мастерство коммуникаций» состоялся мастер-класс «Как победить выгорание сотрудников НКО. Инструкция как спасти команду»Спикеры:- Юлия Позняк, психолог фонда «Время добрых»,- Анастасия Арсеничева, испол ...

Беспрецедентное давление, в котором оказалась российская экономика, запустило сдвиг в корпоративной культуре. Из языка компаний исчезают понятия «выгорание» и «баланс», а их место занимают «эффективность», «результаты» и «надо». Сооснователь консалт ...

Выгорание — это не про «я сломался», а про превышение нагрузки ваших внутренних ресурсов. Об этом 5-tv.ru рассказала Юлия Лушникова — когнитивно-поведенческий психотерапевт, медицинский психолог, член Ассоциации Когнитивно-По ...

Так называемая посленовогодняя хандра — это абсолютно нормальная и закономерная психофизиологическая реакция. Её корни лежат в резком контрасте между интенсивно переживаемым «режимом праздника» и возвращением к рутине. ...

По данным исследования Tripster, 9 из 10 россиян периодически ощущают, что им нужна "перезагрузка". У большинства (60%) это связано с накопленной усталостью, у 54% — с рабочим стрессом, а у 41% — с желанием сменить ... ...

Близорукость (миопия) у детей — это естественная адаптация глаза к современному образу жизни. Подробнее о том, почему она возникает и нужно ли ее лечить, в беседе с 5-tv.ru рассказал детский офтальм ...

Пока компании лечат симптомы выгорания сотрудников, настоящие причины усталости часто остаются в тени. Корпоративная культура, заточенная на постоянную максимальную производительность, упускает из внимания неочевидные «темные зоны» корпоративного м ...

Последствия выгорания на работе длятся до 7 лет, показало исследование. Человек теряет 15% дохода, его семья тоже несет убытки. ...

Выгорание больше не редкость, а почти норма. Люди снаружи выглядят собранными, а внутри давно держатся на честном слове. По каким признакам понять, что вы уже на пределе, и как вовремя остановиться, чтобы не сломаться? ...

Для одних праздники - самый чудесный период, а для других это время стресса, несбывшихся ожиданий и горя. У некоторых людей в это время развивается даже депрессия. Специалисты рассказали, как она проявляется и что можно с этим сделать. Симптомы праз ...

Дата: 8 декабря 2025 Спикер: певица МакSим Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио» ...

Потеря пакетов (Packet Loss) — одна из самых неприятных проблем, так как ее решение, чаще всего, кроется в стабилизации работы интернета. С этим сталкиваются тысячи игроков ежедневно, с трудом доигрывая катки (в лучшем случае, а в худшем приходится ...

Елена Шпагина, кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА, объяснила в беседе с RT, почему может возникать «ломка» без смартфона. ...

Оценка своего достатка — дело субъективное, но важное для каждого. Мы склонны сравнивать себя с окружающими, но при этом ориентируемся на внутренние ощущения, а не только на цифры в платёжке. Свежие опросы показывают: у каждого своё представление о ...

Главный тренер команды НБА «Лос-Анджелес Лейкерс» Джей Джей Редик высказался после проигранного матча с «Детройт Пистонс» (106:128). ...

Сегодня ярославский МХК «Локо» открыл домашнюю серию матчем против петербургской команды «СКА-1946». ...

Хоккейный клуб (ХК) «Юта Маммот» 6 января в победил «Нью-Йорк Рейнджерс» в гостевом матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ).Противостояние на ледовой арене прошло на стадионе Madison Square Garden в Нью-Йорке и завершилось со ...

Хоккейный клуб (ХК) «Нью-Йорк Айлендерс» обыграл «Нью-Йорк Рейнджер» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча состоялась в ночь с 8 на 9 ноября и завершилась всухую со счетом 5:0.В составе победителей отличились Бо Х ...

Хоккейный клуб (ХК) «Нью-Йорк Рейнджерс» одержал победу над «Детройт Ред Уингз» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча проходила 8 ноября в Детройте.Хозяева льда не смогли победить своих соперников, и игра завершил ...

Хоккейный клуб (ХК) «Сочи» выиграл у петербургского СКА в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Встреча прошла 16 января в Санкт-Петербурге и завершилась со счетом 2:1.Шайбы в составе победителей забросили Ноэль Хефенмай ...

Сегодня ярославский МХК «Локо» продолжил домашнюю серию встречей против команды из Приморского края. ...

Хоккеисты «Торонто Мэйпл Лифс» одержали победу над «Виннипег Джетс» в домашнем матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча прошла 2 января и завершилась со счетом 6:5.Ключевую роль в успехе хозяев сыграл Остон Мэттьюс, оф ...

Женщины уверенно говорят: «Ничто не мешает расти в должности», но статистика показывает обратное. Чтобы разобраться в этом парадоксе, Forbes Woman совместно с Академией бизнеса Б1 и компанией Zetic проводит масштабное исследование — о том, как росси ...

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к. м. н. Ирина Крашкина выразила мнение, что профессиональное выгорание — это естественная реакция на стресс. ...

Экс-солистка группы «Комбинация» Татьяна Иванова считает, что выгорание — это несуществующая болезнь. Об этом исполнительница хита «А я люблю военных» рассказала в беседе с корреспондентом ...

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Ирина Крашкина рассказала, что выгорание является нормальной реакцией на постоянный стресс. ...

Аналитики предсказывают массовое выгорание менеджеров в 2025 году: как им помочьЭмоциональное выгорание перестало быть проблемой линейных сотрудников, отмечает FastCompany. Сегодня оно настигло тех, кто держит компании на плаву, — менеджеров среднег ...

Дата: 15 ноября Спикер: певица Татьяна Иванова Мероприятие: Концерт — всенародная танцплощадка «Ээхх, разгуляй!» от «Радио Шансон» ...

Российская певица Анна Асти (настоящая фамилия Дзюба. — Прим. ред.) рассказала, что борется с выгоранием и грустью методом «от противного» — дает себе погрузиться в это состояние, чтобы потом вер ...

Голландские исследователи предложили новую гипотезу, которая меняет наше представление о судьбе Вселенной. Речь идёт не о ближайшем будущем — финал космоса всё ещё лежит за пределами человеческих времён. Но если раньше учёные говорили о невероятных ...

Пленум Верховного суда (ВС) РФ подготовил проект постановления, разъясняющий практику рассмотрения административных дел об уклонении от уплаты штрафов. Это нарушение, согласно ч. 1 ст. 20.25 КоАП РФ, влечет наложение на гражданина штрафа в двукратно ...

Травматическая привязанность — одна из причин устойчивости отношений, в которых присутствует насилие. Дисбаланс власти в паре и эмоциональные качели удерживают жертву рядом с агрессором. Forbes Woman разбирается, что представляет собой этот феномен, ...

Врач-дерматолог, врач-косметолог «СМ-Косметологии» Нана Носарева рассказала, что воздействие ультрафиолета и курение приводят к раннему старению кожи. ...

Доктор Андрей Кондрахин прокомментировал случай летального исхода ребенка в санатории от инсульта. Девочке было 2 года, пишет «АИФ». ...

Российский биатлонист Андрей Вьюхин объяснил, почему сравнивает себя с машиной во время работы на предельных скоростях. ...

Вульвовагинальная атрофия (ВВА) может возникнуть у женщин, которые долгое время принимают препараты гормональной контрацепции. Об этом "Газете.Ru" рассказала к.м.н., врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Любовь ... ...

Мурат Гассиев / Фото: © Francois Nel / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Гассиев победил Пулева и завоевал титул регулярного чемпиона WBA Российский боксер Мурат Гассиев одержал победу над болгарином Кубр ...

Хоккейный клуб (ХК) «Нью-Йорк Рейнджерс» обыграл «Оттаву» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча прошла 4 декабря и завершилась со счетом 4:2.В составе победителей шайбы забросили Мика Зибанежад (4-я минута), Влади ...

Хоккейный клуб (ХК) «Флорида Пантерз» проиграл команде «Монреаль Канадиенс» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Встреча состоялась 30 декабря и завершилась со счетом 2:3 в овертайме.В составе победителей отличились Коул ...

Алкоголь существенно повышает риск развития рака из-за содержания канцерогенного этанола. Об этом рассказал психиатр-нарколог Рафаэль Хакимзанов в беседе с «Лентой.ру».По словам врача, при расщеплении этанола в организме образуется токсичный ацеталь ...

Хоккейный клуб (ХК) «Нью-Йорк Айлендерс» одержал выездную победу над «Чикаго Блэкхокс» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Игра прошла 31 декабря и закончилась со счетом 3:2 по буллитам.В основное время голы у гостей за ...

Заместитель главного врача Консультативно-диагностического центра НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России по клинико-экспертной работе, терапевт, диетолог Елена Игнатикова рассказала, что регулярное употребление бабл-ти может приве ...

Российский спортсмен Мурат Гассиев стал регулярным чемпионом мира по версии Всемирной боксерской ассоциации (WBA) в супертяжелом весе ...

Россиянин Мурат Гассиев нокаутировал болгарина Кубрата Пулева и завоевал титул регулярного чемпиона мира Всемирной боксерской ассоциации (WBA) в тяжелом весе. Поединок возглавил турнир IBA.PRO 13 в Дубае ...

Российский боксер Мурат Гассиев завоевал титул регулярного чемпиона мира Всемирной боксерской ассоциации (WBA) в супертяжелом весе. В 12-раундовом поединке он выиграл у болгарского спортсмена Кубрата Пулева. ...

Нападающий клуба «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин получил травму во время матча Национальной хоккейной лиги против «Чикаго Блэкхокс». В одном из эпизодов третьего периода россиянина ударили клюшкой по&nbs ...

Своевременная диагностика заболеваний может существенно снизить затраты на лечение в отличие от борьбы с уже запущенными состояниями. Почему превентивная медицина становится важным экономическим трендом и как она помогает не только сэкономить, но и ...

Российские и западные университеты, издательства и словари выбрали слова и выражения, которые лучше всего описывают ушедший год. ...

В фокусе внимания сервиса по поиску работы SuperJob такое явление, как «тихое увольнение», — ситуация, когда работники... ...

Исследователи из Имперского колледжа Лондона и Университета Кюсю Сангё пришли к выводу, что классические видеоигры серии Super Mario Bros. и Yoshi способны улучшать психическое состояние игроков и снижать риск эмоционального выгорания, ... ...

Отрыжка — это естественный механизм, предназначенный для высвобождения воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта, в первую очередь из желудка. Хотя ее считают незначительной проблемой, громкая отрыжка в общественном месте нежелательна. В бе ...

Хоккейный клуб (ХК) «Тампа-Бэй Лайтнинг» обыграл «Анахайм Дакс» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) со счетом 4:3. Встреча прошла 26 октября на домашнем стадионе победителей.В составе победителей по две шайбы забили Джей ...

Российский боксер Мурат Гассиев одержал победу над представителем Болгарии Кубратом Пулевым и завоевал титул регулярного чемпиона Всемирной боксерской ассоциации (WBA) в тяжелом весе.Поединок возглавил турнир IBA.PRO 13, который прошел в Дубае. Бой ...

С запуском регулярного сообщения паромы будут выходить из Трабзона в Сочи по средам и воскресеньям, в обратном направлении - по четвергам и субботам ...

Континентальная хоккейная лига (КХЛ) сообщила об установлении рекорда посещаемости для первых двух месяцев регулярного чемпионата. ...

Портал «Грамота.ру» объявил итоги ежегодной акции «Слово года». Победителем 2025 года стало слово «зумер», пишет ТАСС. Его выбрали 42% экспертов-филологов. Второе место заняло слово «выгорание» (38%), третье — «ред-флаг» (37%), а четвёртое ...

Профайлер и эксперт по языку жестов Илья Анищенко назвал ключевые признаки эмоционального выгорания. В беседе с RT он пояснил, что это состояние связано с исчезновением интереса к деятельности и снижением уровня дофамина. ...

Авторитетный портал «Грамота.ру» назвал словом 2025 года в России слово «зумер». В топ-5 также вошли «выгорание» и «ред-флаг». ...

Российский боксер Мурат Гассиев 12 декабря нокаутировал болгарского спортсмена Кубрата Пулева и стал победителем регулярного чемпиона мира по версии Всемирной боксерской ассоциации (WBA) в тяжелом весе.Состязание прошло в рамках турнира IBA.PRO 13 в ...

По традиции во время новогодних праздников комментаторы телеканалов КХЛ поделились своими предположениями о том, какие клубы займут первые места в конференциях по итогам регулярного чемпионата сезона 2025/2026. Артём Батрак: «Восток выиграет «Мет ...

Павел Дорофеев / Фото: © Ethan Miller / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Вегас» уступил «Нэшвиллу» в матче регулярного чемпионата НХЛ, Дорофеев набрал два очка «Вегас» дома уступил «Нэшвиллу» в матче ре ...

По традиции во время новогодних праздников комментаторы телеканалов КХЛ поделились своими предположениями о том, кто станет лучшим бомбардиром регулярного чемпионата сезона 2025/2026. Артём Батрак: «На мой взгляд, тут четыре претендента — Виталий ...

Фото: © РИА Новости / Владимир Астапкович Мурат Гассиев после завоевания регулярного пояса WBA ответил на вопрос о бое с Усиком Российский боксер Мурат Гассиев после победы в титульном бою над болгарином Кубратом П ...

12 декабря в Дубае (ОАЭ) состоялся турнир «БЕТСИТИ IBA.PRO 13», в главном событии которого прошел поединок в супертяжелом весе между Муратом Гассиевым и Кубратом Пулевым . Гассиев победил нокаутом в шестом раунде и завоевал пояс регулярного чемпи ...

Президент США Дональд Трамп посетил матч между «Вашингтон Коммандерс» и «Детройт Лайонс» в регулярном чемпионате НФЛ. ...

В очередном матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги «Колорадо Эвеланш» принимает «Анахайм Дакс». ...

Нападающий «Колорадо» Габриэль Ландескуг забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Анахаймом». ...

Завершился матч 9-го тура регулярного чемпионата Евролиги, в рамках которого «Фенербахче» в Стамбуле (Турция) принимал французский клуб АСВЕЛ. ...

Встреча состоялась сегодня, 23 декабря. Ярославский «Локо-76» сыграл на выезде с командой из Тольятти. ...

Дедлайн 27 ноября — как сообщают мировые информационные агентства, США дали меньше недели Владимиру Зеленскому, чтобы подписать мирный план. В противном случае Вашингтон грозит прекратить поставки оружия и разведданных. Между тем европейские лидеры ...

Комментатор Георгий Черданцев высказался об итогах уходящего 2025 года в российском футболе. – Каким запомнился уходящий год в нашем футболе? - На самом деле ничем особенным не запомнился. Стандартный год, достаточно предсказуемый, стабильный. Серь ...

2025, Streaming Club.Оценка: 8 из 10.Под Новый год всегда выходит много каверов – новогодних и не очень новогодних, но старых песен. Нынешний... ...

Трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина высказалась о том, что Олимпийские игры-2026 могут не показать на российских телеканалах. Зимние Игры-2026 пройдут с 6 по 22 февраля в Милане и Кортина-д’Ампеццо. «Стоит ли пока ...

Вратарь Адель Хабибуллин прокомментировал решение переехать в Индонезию и выступать за местную сборную. «Мне 21 год, я начинал в «Ак Барсе», потом был в «Нефтехимике», затем перешел в «Сочи», откуда тоже потом ушел. В России особо ничего не выигрыва ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот поделился мыслями после матча АПЛ против «Арсенала» (0:0). «Мы показали – и, кстати, не в первый раз в этом сезоне – что в важных матчах способны побороться с любой другой командой, и нам удавалось добиваться рез ...

Конец года. Время, когда хотелось бы поскорее забыть обо всем и спокойно готовится к празднику. И все бы ничего, но рабочие «хвосты», дедлайны, отчеты. А еще и лента новостей нет-нет, а подкинет что-то такое, от чего на душе становится немного трево ...

Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клет ...

Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной усталости. Мы привыкаем жить в таком режиме и перестаем замечать, как он медленно выматывае ...

Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния работников. В испытаниях участвовали 33 сотрудника локомотивных бригад, которые п ...

Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ... ...

Владимир Уражевский заявил НСН, что социализированные животные вообще не будут испытывать стресс в самолете. ...

Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи. ...

Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт. ...

Заведующий отделением гигиенического воспитания и пропаганды ЗОЖ Гузэль Галимуллина рассказала, что профилактика стресса начинается с осознанности и ответственного отношения к своему здоровью. ...

Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомот ...

Многие случаи компульсивной тяги к покупкам можно скорректировать, если вовремя осознать проблему и трезво оценить свои траты. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-психотерапевт, семейный системный психотерапевт и сексолог Лариса Никитина. П ...

Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ... ...

Доктор Марианна Джикия раскрыла опасность привычки быстро употреблять пищу, плохо её пережевывая и торопясь на ходу, пишет «Газета.ру». ...

Длительный стресс может привести к развитию гингивита и пародонтита, а также спровоцировать бруксизм ...

Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов. ...

Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы. ...

По мере того, как биологическая эволюция человека идет всё медленнее, а индустриальное и технологическое развитие стремительно ускоряется, все больше научных работ указывают: наш организм не успевает адаптироваться к этим темпам. Об этом 19 ноября с ...

Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. Традиционно зимние выходные наполнены весельем, приятными хлопотами и встречами. Но как провести каникулы так, ...

У кошек на фоне стресса развивается цистит, у собак последствия стресса сопровождаются дерматитом, так как они лижут лапы, заявила НСН Татьяна Гольнева. ...

Современный мир — это бешеная гонка, постоянный стресс и информационная перегрузка. Городские джунгли диктуют свои правила, и каждому жителю рано или поздно требуется «перезагрузка». Но где в Тюмени можно найти островок спокойствия или, наоборот, вы ...

Каждый хотя бы раз сталкивался с ощущением тяжести в сердце из-за стрессов или плохого настроения. Недавние исследования показали, что эмоциональное состояние в самом деле влияет на здоровье сердца. Об этом 7 декабря сообщил медиапортал Sohu. ...

Период новогодних праздников неизбежно вызывает у родителей множество вопросов: когда вести малыша на елку, стоит ли приглашать актеров домой и что делать, если ребенок просит невозможный подарок. Об этом психолог Рената Бах ...

Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia. ...

Покупки в интернете, которые многие считают способом сэкономить время и снять напряжение, на деле могут повышать уровень стресса сильнее, чем чтение новостей, проверка электронной почты и даже просмотр контента для взрослых. К такому ... ...

Недавнее исследование Центрального института психического здоровья в Маннгейме (CIMH) показало, что у людей с депрессией и фибромиалгией наблюдаются схожие паттерны нарушенного регулирования эмоций. Результаты подчеркивают тесную взаимосвязь между б ...

Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог с 15-летним опытом, основатель Школы репродуктивного здоровья «Стать мамой» Гюнай Салаева рассказала, как хронический стресс влияет на женское здоровье. В беседе с «Радио 1» в среду, 10 декабря, эксперт пояснила, ...

Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола! ...

Стоматолог Ольга Харламова рассказала, что из-за хронического стресса могут развиться заболевания дёсен. ...

У кошек и собак стресс, вызванный скандалами и криками в доме, может привести к сердечным приступам, однако риск смерти от инфаркта у них крайне низкий, о чём в беседе с НСН рассказала ветеринарный врач Татьяна Гольнева. Она отметила, что случаи сер ...

История Надежды Лебединой до сих пор тревожит всех, кто о ней слышал. В 1954 году жительница Днепропетровска поссорилась с мужем, уснула и проснулась только через 20 лет. Женщина находилась между жизнью и смертью все это время, она погрузилась в сос ...

Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку ...

Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесной связи между мозгом и кишечником, сообщает Мослента. В момент стресса мозг посылает ...

В Челябинске доступны десятки способов снять внутреннее напряжение и избавиться от стресса. Жители могут разбивать посуду и электронику в комнатах ярости, осваивать метание ножей и сюрикенов, погружаться в чайные церемонии или восстанавливать силы в ...

Психолог Светлана Пуля объяснила, как водителю переключить мозг из праздничного в рабочий дорожный режим без нервных срывов. Специалист отметила, что уменьшить стресс помогает тщательное планирование поездки. Четкий маршрут и понимание времени в пут ...

Большой город создает постоянную нагрузку на организм из-за плотного потока людей и транспорта, выхлопов, шума и стресса. О том, какие ежедневные привычки помогают снизить влияние городской среды на здоровье, рассказала 20 ноября «Известиям» директо ...

Многие женщины, стремясь обеспечить здоровье будущего ребёнка, ещё на этапе планирования начинают ограничивать себя в еде, путешествиях и удовольствиях, полностью отказываются от алкоголя и любимых продуктов. Однако такие жёсткие меры нередко привод ...

Стресс на работе перестал быть личной проблемой сотрудника и превратился в полноценный корпоративный риск, требующий стратегического управления. Такую трансформацию подтверждают данные аналитиков, согласно которым 33% российских работников испытываю ...

Может ли зависть разрушить женскую дружбу? Узнайте 5 тревожных признаков скрытой зависти и что с этим делать, чтобы защитить свое эмоциональное здоровье. ...

Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, как устроить незабываемый праздник! ...

Жена Константина Ивлева от стресса поправилась на 11 кг после расставания с ним. Валерия Куденкова рассказала о трудном периоде в соцсети. ...

Если питомец плохо переносит шум фейерверков и петард в праздники, лучшим вариантом для него станет лекарственное воздействие, а также постоянное присутствие хозяина рядом. Об этом в беседе с RT заявил ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляк ...

Ветеринарные клиники по всей России ожидают резкого роста числа обращений в новогодние праздники. По оценкам специалистов, спрос на их услуги в этот период может увеличиться минимум вдвое. Связано это с типичными сезонными рисками, которым подвергаю ...

Доктор Екатерина Янг проинформировала, какие семейные традиции способствуют улучшению настроения в новогодние праздники. ...

В это время года многие начинают переживать из-за украшения дома к праздникам. Дизайнеры утверждают, что необязательно устанавливать грандиозный декор — в праздничные дни важно сделать атмосферу уютной и комфортной. Об этом сообщил журнал Forbes. ...

О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ... ...

Переехать в новую квартиру, город или страну, начать новую жизнь — это сложно. Только в романтических комедиях герои тут же находят друзей, любимые булочные, хорошую работу, а однажды вечером и любовь всей жизни. ...

Доктор Дмитрий Карпенко объяснил, почему после новогодних праздников повышается число простудившихся, пишет «Газета.ру». ...

Заведующий кафедрой наук о жизни Имперского колледжа Лондона Дэниел М. Дэвис подчеркивает, что само понятие стресса слишком общее. По его словам, одно дело — кратковременное напряжение, например при просмотре фильма ужасов, ...

Хронический стресс может привести к фатальным последствиям даже у здорового на вид человека. 22-летняя Кортни Стокс пережила клиническую смерть, когда внезапно потеряла сознание и упала во дворе собственного дома. Сердце девушки перестало биться на ...

Справиться с сухостью, раздражением и тусклым цветом лица в холодное время года помогут щадящие пилинги и биоревитализация. Об этом Газете.ру рассказала косметолог Наталья Моисеенко. По словам эксперта, если кожа начин ...

Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта. ...

Яркий декор и дофаминовый интерьер могут вызывать усталость и головную боль. Life.ru разбирается, как оформление квартиры влияет на ваше самочувствие. Готовы поспорить, вы и не подозревали о том, как всё работает на самом деле. ...

Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! ...

Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса и б ...

Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике. ...

Доктор Кира Кирнас раскрыл вероятные причины выпадения волос. Волосы растут всю жизнь, но и выпадают. ...

Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут. ...

Адаптация к школьной жизни у некоторых детей может затягиваться. Ребенок с трудом просыпается по утрам, особенно в начале недели, и лишь к пятнице его настроение улучшается. Детский и семейный психолог Елена М ...

Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человек ...

Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования бер ...

Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может ...

Рассказали, как найти пляжи с удобным входом, кафе с обедом не за все деньги мира и развлечения на любой вкус, вместе с 2ГИС. ...

Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых с ...

Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги. ...

В Свердловской области подходят к концу осенние каникулы. И чтобы выход на учебу не обернулся стрессом, следует ответственно подойти к организации отдыха. О том, как это сделать, в разговоре с URA.RU рассказала психолог Мария Корж. Читать далее ...

Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комн ...

Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии. ...

Доктор Владимир Парфенов проинформировал, на что может указывать подергивание глаза, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Новый год приносит домашним собакам сильный стресс из-за фейерверков, неожиданных запахов и громких звуков, что может спровоцировать нежелательное поведение, рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. «Основная ...

Узнайте, как знак зодиака Весы использует эстетический интеллект и дипломатию для создания гармоничной жизни, избегая стресса и конфликтов. Секреты от врачей ...

Новогодние праздники, насыщенные яркими событиями, могут стать серьезным испытанием для незрелой детской нервной системы, приводя к перевозбуждению, капризам и трудностям с возвращением в привычный ритм. Об этом в беседе с «Известиями» 20 декабря ра ...

Педагог по вокалу, кандидат педагогических наук Виктор Емельянов рассказал, что стресс может привести к временной потере голоса. ...

Доктор Вероника Неудахина назвала россиянам специю, способную улучшить настроение зимой и укрепить иммунитет, пишет «КП». Речь идет о корице. ...

Искусственный интеллект (ИИ) способен взять на себя часть бытовых решений и тем самым снизить уровень стресса и конфликтов в семьях. Об этом заявил нейробиолог и писатель доктор Джек Льюис в беседе с Mirror. ...

Даже если собака спокойно остаётся дома одна в обычное время, новогодняя ночь может стать для неё настоящим стрессом, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. ...

Если постирать пуховик даже не в машинке, а руками, наполнитель в нем сваливается комками. Но испорченную одежду еще удастся спасти, применив народные хитрости. ...

Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эффектом отличается сосна. Деревья семейства хвойных — сосна, кедр, пихта, кипарис — выделяют фитонцид альфа-линен, доказанно снижающий уровень стресса.Японцы, славящиеся ...

Многие замечают, что после очередного долгого понедельника на рабочем месте больше всего хочется съесть порцию картошки фри, пиццу или бургер. У этого явления есть вполне объяснимые физиологические причины, и оно вовсе не связано ...

Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...

Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы и лосьоны не помогают, а ещё больше усугубляют ситуацию. Как говорил киношный герой, «все бо ...

Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал! ...

Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, ...

Выдох кита — это не просто фонтанчик брызг над водой, а короткое "окно", когда животное оставляет на поверхности следы того, что происходит в его организме. Теперь учёные научились аккуратно собирать эти капли с помощью дронов, чтобы оценивать здоро ...

Салюты и праздничный стол могут убить вашего питомца. Life.ru рассказывает, как встретить Новый год без трагедии и стресса для животных. ...

Наличие собаки укрепляет иммунитет и снижает уровень стресса хозяина, что подтверждено научными исследованиями. Об этом РИА «Новости» во Всемирный день домашних животных рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. ...

Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков. ...

Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

На пороге — зимние праздники, значит, нужно нарядить елку, купить подарки и закончить рабочий год. Необходимость успеть все за месяц зачастую приводит к стрессу. Психолог рассказывает, как с ним справиться. ...

Путешествие и работу можно эффективно совместить, если грамотно выстроить распорядок дня, заранее спланировать задачи и четко разделить время для труда и отдыха. Об этом Pravda.Ru рассказал тревел-эксперт Игорь Синельников. "Если вы ... ...

Узнайте, как выбор ткани для домашней одежды влияет на ваш сон, состояние кожи и ментальное здоровье. Советы дерматолога и стилиста о преимуществах шелка и хлопка. ...

Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, медленно истощая физическое и психическое здоровье. Его называют среди п ...

Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся громких звуков. ...

Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные погодные условия и грядущие праздники – повод пересмотреть правила выгула, чтобы защитить здоровье и ...

Побег ребёнка из дома редко бывает импульсивным. Скорее это кульминация нарастающего стресса и ощущения безнадёжности. Понимание глубинных психологических и поведенческих изменений, предшествующих побегу, поможет родителям урегулировать проблему и т ...

Участник экстремального спортивного шоу "Титаны" - кардиохирург Дмитрий Огнерубов - рассказал "Газете.Ru", почему челночный бег стал одним из самых сложных испытаний в третьем сезоне проекта. "Это не просто ... ...

Привычка трясти ногой за столом чаще всего не указывает на серьезные проблемы со здоровьем, а может даже иметь положительный эффект, рассказала врач-невролог Марианна Джикия. Этот жест помогает мозгу переключаться с тревожных мыслей и может способст ...

Врач-психотерапевт и профайлер Руслан Панкратов, изучив видеозаписи пропавшей семьи Усольцевых, пришел к выводу, что 64-летний Сергей Усольцев испытывал сильный стресс перед исчезновением. Его слова приводит aif.ru. На кадрах, по&nbs ...

Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру». ...

Если раньше показателем достатка женщины являлась машина, одежда или люксовые сумки, то теперь — это ее лицо. Добиться идеально ровной, здоровой и сияющей кожи сегодня не только сложно, но и довольно дорого. Рассказываем, как повторить тренд и не ос ...

Доктор Екатерина Янг раскрала правила, помогающие продлить молодость кожи после 50 лет. Они касаются не только ухода. ...

Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на операционной системе Wear OS 6. После обновления пользователи начали жаловаться на сбой часов в оценке ст ...

В СИЗО-2 УФСИН по Курганской области (Шадринск) внедрили практику гвоздестояния для персонала. Методика направлена на укрепление силы воли, развитие самоконтроля и снижение стресса. Об этом сообщает URA.ru. ...

Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции. ...

Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

«Барселона» может подписать центрального защитника зимой, если Рональд Араухо не восстановится от стресса, сообщает Marca. ...

Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 млн руб. чистой прибыли в месяц. Я руковожу агентством по созданию текстов для бизнеса с 2019 года и ...

Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. ...

Узнайте, как Близнецы адаптируются к современным вызовам, обеспечивая себе ментальную молодость. Их секреты помогут вам стать более гибким и открытым к новому! ...

Громкий судебный процесс с участием певицы Мадонны начнется в скором времени в США. Канадская компания подала на поп-диву в суд за использование принадлежащего ей бренда, который Мадонна, убрав одну букву, собирается использовать для собственной лин ...

Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программируя мозг на успех! ...

Доктор Роб Галлоуэй назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе, чтобы почувствовать бодрость, пишет Daily Mail. ...

Мечтаете о каре, но боитесь стричь волосы? Узнайте, как создать элегантный фальш-боб дома. Пошаговая инструкция и секреты стилистов для идеальной имитации. ...

Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивыми актрисами. ...

Как быстро разморозить стекло, правильно прогреть двигатель, не сломать дворники и выехать из сугроба? Топ проверенных лайфхаков для водителей в мороз — от автоэкспертов и опытных автолюбителей в материале Life.ru. ...

На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего... ...

Россияне всё чаще начинают испытывать романтические чувства к чат-ботам и нейросетям, что таит в себе серьёзные психологические риски. Объяснение этому феномену и его возможным последствиям дала психолог Ксения Разова в беседе с РИАМО. Специалист по ...

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может сопровождаться высоким уровнем тревоги, навязчивыми мыслями и ритуалами. Об этом RuNews24.ru рассказал психолог Сергей Лунюшин. "Человек что-то делает, выполняет ритуалы: стучит по ... ...

Обсессивно-компульсивное расстройство — это тяжёлое тревожное состояние, которое можно успешно лечить при своевременном распознавании. Как объяснил психолог Сергей Лунюшин, ОКР характеризуется навязчивыми мыслями и ритуалами, временно снижающими тре ...

Полностью застраховать себя от появления панических атак не получится, однако, возможно снизить вероятность их появления. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, для этого важно ... ...

Психолог Сергей Лунюшин рассказал, что ОКР — это тревожное расстройство, которое характеризуется навязчивыми мыслями и ритуалами. ...

Бывший защитник махачкалинского «Анжи» и других клубов РПЛ Арсений Логашов поделился впечатлениями от работы с Гусом ХиддинкомЧитать дальше → ...

Все конфликты между людьми проистекают из различий в их системах ценностей, целях и ресурсах. При этом последняя причина объясняет большинство возникающих разногласий. Об этом рассказал «Известиям» 14 ноября практикующий психолог, консультант по биз ...

Современные люди всё чаще сталкиваются с состоянием, когда сил нет и заставить себя трудиться не получается. Ничто не мотивирует, и никакие развлечения не возвращают жизненной энергии. С чем это связано и как побороть, «Известиям» 4 декабря рассказа ...

Во время новогодней ночи хочется испытывать только положительные эмоции, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...

Узнали, какие ошибки можно сделать при подведении итогов года. Психолог рассказала, как их избежать и поставить новые цели. ...

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) помогло тысячам пар обрести детей, но вместе с надеждой процедура приносит серьёзную физическую и психологическую нагрузку. Об этом рассказала психолог Роза Гнедовская. ...

Психология долговой зависимости часто имеет более глубокие корни, чем просто финансовые просчеты. Долги редко начинаются с цифр — они зарождаются в особенностях мышления, где доминируют установки на выживание. Такое мнение в беседе с «Известиями» 1 ...

Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при эт ...

Между вариантом гена DRD4, отвечающим за рецепторы дофамина, и склонностью к поиску острых ощущений, включая неверность, есть доказанная связь. Об этом Pravda.Ru рассказала клинический психолог Вероника Селезнева. По ее словам, людям с ... ...

Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал о борьбе с депрессией у мужчин.В беседе с агентство RuNews24.Ru в понедельник, 1 декабря, эксперт подчеркнул, что депрессия — явление универсал ...

В эпоху непрерывных изменений и информационной перегрузки фундаментальным ресурсом для сохранения стабильности и успеха становится эмоциональный иммунитет — способность психики адаптироваться к стрессу и сохранять внутреннюю устойчивость. Об этом «И ...

бессонница часто связана с попыткой мозга сохранить контроль, особенно при тревоге или травматичном опыте. Об этом 12 января заявила клинический психолог Лидия Иншина в беседе с агентством RuNews24.Ru.В качестве основы она рекомендовала строгий режи ...

Мужчинам тяжелее вылечить расстройство пищевого поведения, нежели женщинам, из-за негативного отношения общества к людям с психическим расстройством, они реже доходят до профильных специалистов, рассказала газете ВЗГЛЯД клинический психолог Дарья Ло ...

Дети и подростки могут врать из-за ограничений в их желаниях или нежелания расстраивать родителей. Об этом aif.ru рассказала психолог Татьяна Василькова. По словам специалиста, зачастую первый раз ребенок врет взрослым из-за того, что в ... ...

Водители проявляют агрессию за рулем из-за чувства безопасности в своем автомобиле. Об этом 7 января сообщила психолог Ольга Твардовская.По ее словам, агрессия является нормальным чувством, которое человеку необходимо проживать, и автомобиль станови ...

Мужчинам типа "ловелас" свойственно красиво и эффектно влюблять в себя женщин. Об этом Pravda.Ru рассказала клинический психолог Вероника Селезнева. По ее словам, они выбирают цель и действуют как охотники - делают комплименты, ... ...

Кандидат психологических наук Михаил Хорс высказался об отсутствии эмпатии у певицы Ларисы Долиной на фоне выхода ее новой песни «Последнее прощай». Его комментарий передает aif. ru. ...

Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает в течение часа. Об этом в комментарии RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина.По ее словам, для восстановления здорового сна рекомендуется ложиться спа ...

Психолог и телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла в интервью Леди Mail подробности своего похудения на 46 килограммов. Дмитриева рассказала, что ради избавления от лишнего веса полностью изменила свой образ жизни. По словам телеведущей, ... ...

Работоспособность и продуктивность зависят не от хронотипа человека, а от качества сна, сказала НСН Екатерина Каталина. ...

Психолог Андрей Зберовский рассказал, что избавление от информационного шума является полезной практикой. ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос дала рекомендации, как вернуть новогоднее настроение. ...

Некоторые россияне могут почувствовать тревогу или даже пустоту во время новогодних каникул. Психолог Яна Адаменко рассказала, как отвлечься от трудовых будней и перенастроить себя на долгожданный отдых. Об этом сообщает Sovainfo.ru. Во-первых, сто ...

Офисные работники теряют в среднем 2,1 часа рабочего времени ежедневно из-за наличия отвлекающих факторов. Об этом в беседе с RuNews24.ru заявила психолог Елена Горелова.Эксперт пояснила, что перерывы в работе происходят каждые 11 минут, а последующ ...

Любое путешествие для психики людей является стрессом из-за большого количества позитивных впечатлений и выхода из зоны комфорта, чтобы избежать усталости, стоит чередовать активные и пассивные формы отдыха. Об этом "Москве 24" ... ...

Клинический психолог Олеся Толстухина рассказала, что качественный отдых — это не только развлечения, но и грамотное восстановление. ...

В новогодние праздники люди нередко возобновляют интимные отношения с бывшими партнерами, чтобы снизить уровень стресса, однако такое поведение несет в себе определенные угрозы. Об этом психолог Майкл Салас рассказал в интер ...

Если новогоднее настроение никак не хочет приходить, можно создать его самостоятельно. Способы перенастроить себя назвал психолог и доктор наук Марсель Лиор, сообщает "Спорт-экспресс". Эксперт уверяет, что главная помеха новогоднему настроению – ра ...

Некоторые родители переодеваются в Деда Мороза, чтобы подарить детям подарки и создать настоящую атмосферу новогоднего волшебства ...

У новогодней хандры может быть целый ряд причин — от финансовых до личной переоценки прожитого периода жизни, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Чтобы не переругаться с родственниками во время новогодних праздников, важно спланировать активный отдых заранее, снизить планку ожиданий от взаимодействия друг с другом, ввести в день структуру и договориться о стоп-слове в конфликте, ... ...

Психолог, доцент кафедры клинической психологии Пироговского университета Елена Иванова выразила мнение, что идеальным подарком считается тот, который удивляет и в точности соответствует желаниям получателя. ...

Автомобилисты ведут себя агрессивно за рулем, поскольку чувствуют безопасность в своей машине. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" рассказала психолог Ольга Твардовская. "Агрессия — нормальное чувство, которое нужно ... ...

Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян рассказала, как загадать желание в Новый год, чтобы оно сбылось.В беседе с «Радио 1» во вторник, 16 декабря, она отметила, что есть техника «три П — принять, представить, первый шаг», которая превращает новогод ...

По словам кандидата психологических наук Ольги Медяник, даже самые здравомыслящие люди могут стать жертвами аферистов, которые используют техники «взлома сознания», манипулируя базовыми инстинктами. Специалист выделила три основных инструмента, кото ...

Психолог Сергей Лунюшин рассказал о влиянии стереотипов на жизнь человека.В беседе с агентством RuNews24.Ru в пондельник, 27 октября, он отметил, что стереотипы — это не просто шаблоны мышления, а важный психологический механизм, упрощающий восприят ...

Стремление быть «удобным» для окружающих не является проявлением доброты. Это путь к эмоциональному выгоранию, накоплению обид и потере связи с собственными потребностями. Об этом 28 октября рассказала «Газете.Ru» психолог Ирина Севрюкова.«Многие по ...

Подготовка к распродажам нередко вызывает больше эмоций, чем сам процесс покупок, и потому рекомендации специалистов становятся особенно востребованными. Об этом рассказал психолог медицинской компании "СберЗдоровье" Анатолий Вереургин. Он отметил, ...

Сегодня многие люди говорят про внутреннего ребенка, иногда толком не очень понимая смысл этого термина. А из-за неправильной трактовки начинаются проблемы, заявила «Известиям» клинический психолог, руководитель реабилитационной программы Клиники до ...

Воссоединение с бывшими партнерами почти никогда не идет на пользу отношениям, сказала НСН Надежда Резенова. ...

ChatGPT хорошо подходит для разговоров, но там, где существует вероятность того, что состояние человека необходимо быстро стабилизироть, нужен живой специалист, заявила в беседе с НСН семейный психолог Наталья Панфилова. ...

Миллионам людей АСМР помогает расслабиться и успокоиться, однако реакция на подобный контент очень индивидуальна, сказала НСН Екатерина Каталина. ...

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это неврологическо-поведенческое расстройство развития, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Клинический психолог, действующий член ассоциации системно-стратегических терапевтов Рената Бахтеева рассказала о способах побороть страх перелётов — аэрофобию. ...

Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круга. Об этом она сказала в эфире «Радио 1». По словам специалиста, корень проблемы — не в отсутствии п ...

Практикующий психолог Елена Лосева объяснила, почему в современном мире людям тяжело коммуницировать и создавать пары.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 7 ноября, психолог связала рост социальной разобщенности не только с влиянием виртуального мира, но ...

Если шопоголик долго не ходит по магазинам, у него портится настроение, он становится раздражительным и теряет мотивацию заниматься повседневными вещами, сказала НСН Екатерина Каталина. ...

Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "занимать ...

Травля в подростковой среде — это не просто стресс, а психологическая травма, которая может повлиять на личность ребенка на долгие годы. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Алиса Метелина. По словам психолога, родителям важно понимать, ...

Клинический психолог Людмила Сажина рассказала, что даже такие маленькие радости, как чай и какао, поддержат зимой. ...

Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова рассказала, что важно встретить Новый год без выгорания. ...

Люди могут испытывать кризис среднего возраста в период между 28 и 55 годами, четких границ этого кризиса нет. Об этом психолог, кандидат педагогических наук Павел Решетов рассказал в пятницу, 14 ноября.«Одни авторы называют возраст от 35 до 45 лет. ...

В новой программе госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи россиянам усовершенствован порядок медобслуживания для участников специальной военной операции, сообщил на совещании с вице-премьерами премьер-министр Михаил Мишустин. ...

Детский, подростковый и семейный психолог, автор книг Екатерина Кес рассказала, что дети не всегда понимают цену новогодних подарков. ...

Медицинский психолог отделения медицинской реабилитации для детей Российской детской клинической больницы Минздрава России Ольга Симич заявила, что детям важно верить в чудеса. ...

После продолжительных праздничных выходных многие люди сталкиваются с эмоциональным спадом и переоценкой жизненных ориентиров — состоянием, которое часто называют посленовогодней хандрой. Психолог Анна Мухина в разговоре с Pravda.Ru объяснила, с чем ...

Зимой уровень тревожности часто повышается, рассказала психолог Наталья Безус. По её словам, холод активирует симпатическую нервную систему, учащает пульс и повышает уровень адреналина. Организм реагирует на низкие температуры как на потенциальную у ...

Понятие квантового скачка личности не имеет ничего общего с духовными практиками или внезапным просветлением. Речь идет о психологическом процессе, когда человек понимает, что не справляется с жизнью по старым установкам, решаясь на ... ...

Психолог, коуч руководителей высшего звена Алексей Ёжиков выразил мнение, что планирование изменений с начала года в большинстве случаев недолгосрочно. Он напомнил, что достижение задуманного зависит от серьёзности мотивации. ...

Психолог медицинского центра «СМ-Клиника» Светлана Пуля рассказала, почему многие водители меняют автомобиль каждые четыре-пять лет.В беседе с Авто Mail во вторник, 2 декабря, специалист пояснила, что дело не в привычке или любви к новому, а в работ ...

Клинический психолог Сергей Волков считает, что поколение альфа вряд ли будет хорошо управляться со своими финансами.«Современные дети растут в условиях, когда экономические навыки не формируются. Они привыкли, что решения за них принимают нейросети ...

Хоббидоггинг — новый тренд в Германии — может быть способом компенсации живого общения из-за одиночества. Впрочем, есть и тревожные звонки. Такое мнение выразила психолог Вероника Ахметова в беседе с «Известиями» 2 декабря.Суть хоббидоггинга в том, ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала о важности соблюдения правил цифровой гигиены. ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, как пережить предновогоднюю суету и встретить праздник счастливым.В беседе с «Радио 1» 1 декабря она посоветовала начать готовиться к праздникам заранее и пересмотреть свое отношение к «обязательным» де ...

Феномен откладывания жизни на потом становится особенно актуальным в преддверии Нового года, когда многие пытаются составить планы на будущее, но сталкиваются с внутренним сопротивлением. Психолог и гештальт-терапевт Екатерина Артеменко рассказала « ...

Отсутствие ссор между партнерами может свидетельствовать об определенном нарушении коммуникации в отношениях, рассказала "Газете.Ru" заведующая кафедрой детской и семейной психотерапии факультета "Консультативная и ... ...

При попытке помириться с девушкой простых извинений может быть недостаточно. Нередко залогом успешного примирения становятся не красивые слова, а умение честно признать свою ошибку и показать желание исправить ситуацию. Об этом kp.ru ... ...

Снижение мотивации и усталость после новогодних праздников связаны с резкой сменой режима сна, питания и нагрузки на нервную систему, а не с ленью или слабостью характера. Об этом «Известиям» рассказала клинический психолог Ксения Савельева. ...

Социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздники. ...

Родителям важно регулировать, как ребенок проводит время в интернете, чтобы защитить его от возможной травли. Об этом "Москве 24" рассказала клинический психолог Дарья Яушева. По ее словам, стоит блокировать всех агрессоров и ... ...

Сытные и понятные блюда делают первое свидание более расслабленным и повышают шансы на успех. К таким выводам пришли «Много лосося» и дейтинг-сервис Twinby после исследования, проведенного среди более чем 3 тыс. россиян старше 18 лет. С результатами ...

Cон — это «капитуляция контроля», к которой травмированный мозг особенно сопротивляется, однако существует множество способов побороть бессонницу. О них в беседе с RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина. ...

Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С каждым годом неадекватность «пёрлов» возрастает, намекая на растущи ...

Психолог, кандидат психологических наук, руководитель тренингового центра «Главная роль» Алёна Никольская рассказала о способах противостоять манипуляторам и хамам. ...

Доцент кафедры «Социология и политология» ПНИПУ кандидат психологических наук Ольга Юрьева выразила мнение, что новогодний ритуал создания «карты желаний» может стать не просто развлечением, а действенным психологическим инструментом. ...

Более 70% россиянок сегодня совмещают карьеру и материнство, однако этот путь часто приводит к эмоциональному истощению. К концу 2024 года 56% россиян ощущали симптомы выгорания, но для женщин-руководителей, несущих двойную нагрузку, эта проблема пр ...

Психолог и гештальт-терапевт Екатерина Артёменко рассказала, что прокрастинация часто является следствием внутреннего конфликта, а не лени. Она объяснила, почему с приближением Нового года некоторые сталкиваются с феноменом откладывания важных плано ...

Психолог Илья Ахмедов выразил мнение, что шопоголизм — это серьёзная проблема, относящаяся к классу поведенческих зависимостей. ...

Порой соблюдение правильного питания может перерасти в самоистязание, которое со временем приведет к развитию расстройств пищевого поведения (РПП), дефициту питательных веществ и ухудшению психического здоровья. Об этом RT рассказала ... ...

Хороший подарок должен соответствовать двум основным критериям: он должен вызывать удивление и человек должен действительно его хотеть, рассказала "Газете.Ru" психолог, доцент кафедры клинической психологии Пироговского ... ...

Россиянки при поиске партнера всё чаще ориентируются на личностные качества мужчины, а не на его статус и доход. Клинический психолог Ксения Савельева пояснила «Известиям», что в стране происходит некая «тихая революция» в отношениях: женщины стали ...

Совместные прогулки, поездки или дни, проведенные вне привычной рутины, помогут вернуть эмоциональную близость в отношения. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог, эксперт в области отношений мужчин и женщин Алиса Метелина. Она уточнила, ... ...

Клинический психолог Ольга Морозова рассказала, что формирование активного протеста и полное замыкание в себе являются первыми признаками буллинга. ...

Детский психолог Ольга Симич, работающая в отделении медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России, рассказала и о важности правильной организации новогодних каникул для ребенка. В интервью РИА Новости ... ...

В личных и романтических отношениях, как и при обычном общении, важна первая фраза, рассказала «Известиям» кандидат психологических наук Алина Королева.«Из-за нее можно обрести или потерять доверие, а это важно в самом начале. Но стоит помнить также ...

Психолог, гипнотерапевт Анастасия Валуева рассказала, что новогоднее желание нужно формулировать так, как будто оно уже сбылось. ...

Многие люди феномен истощения от подготовки к праздникам переживают значительно тяжелее, чем аврал на работе. Это целый каскад микрозадач, который обрушивается на человека, стремящегося к созданию идеальной картинки, и создает колоссальное ... ...

Фанаты Долиной отметили многочисленными лайками песню с грустным названием «Последнее прощай», которую артистка опубликовала в своем канале после обнародования решения Мосгорсуда о ее выселении из квартиры. Эту песню проанализировал для aif.ru канди ...

Начало любого семейного кризиса связано с конкретным ошибочным решением, которое можно назвать «точкой поломки». Об этом в эфире радио Sputnik заявил психолог Андрей Зберовский.Он пояснил, что психологи, работая с парами, ищут эту первоначальную «то ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос дала рекомендации, как научиться справляться с тревогой и сильными эмоциями. ...

У женской измены есть множество причин. Неверность партнеру может быть вызвана эмоциональными, психологическими и физическими факторами. О них 5-tv.ru подробно рассказала психолог Светлана Комарова. Недовольство отношениями и не ...

Справиться с шестидневной рабочей неделей поможет детальное планирование отдыха на последующие выходные. Об этом в беседе с RT рассказал психоаналитик, клинический психолог Владимир Крупин. ...

Существует четыре этапа переживания переезда, самый критический из которых — "потеря новизны", когда проходит эйфория от нового места и накатывает чувство одиночества. Об этом "Газете.Ru" рассказал доцент кафедры ... ...

Новогодние праздники являются периодом замедления, однако внутренняя усталость после напряженного декабря ощущается многими. Для полноценного отдыха и ментальной перезагрузки аналитический психолог сервиса «Ясно» Светлана Абакумова поделилась с «Изв ...

Руководитель Московской школы практической психологии Московского института психоанализа Гули Базарова рекомендовала под конец года заботиться о себе. ...

Режим сна и бодрствования во время новогодних праздников смещается, поэтому за два дня до выхода на работу стоит постепенно возвращаться к обычному графику. Об этом 9 января рассказала доцент Московского института психоанализа Татьяна Попова.«Скольк ...

Многие водители меняют автомобиль каждые 4-5 лет из-за особенностей работы мозга, а не из-за любви к новизне. Об этом сообщила психолог Светлана Пуля в беседе с «Известиями».По словам специалиста, покупка новой машины вызывает выброс дофамина, но эт ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала о технике, которая помогает справиться с тревогой и сильными эмоциями. ...

Журналисты обнаружили свежие фотографии Аллы Пугачевой в портфолио одной из профессиональных студий. Судя по кадрам, артистка активно участвует в фотосъемках, делая ставку на тщательно выверенные образы и серьезную ретушь, сообщает "Абзац". Психоло ...

История с избиением подростков в рехабах «психолога» Анны Хоботовой — далеко не единственная. В последние годы вокруг подобных центров «реабилитации», где людей держат в плену и издеваются над ними, было несколько. В такой обстановке доверие к подоб ...

«Мода на неоязычество стала появляться в последние годы, для некоторых людей это что-то новое, но с привкусом обращения «к истинным корням», – сказал газете ВЗГЛЯД врач-психотерапевт Евгений Кульгавчук, комментируя смену имени экс-прокурора Крыма По ...

Психолог Кирилл Липский в разговоре с Рамблером оценил эмоциональное состояние певицы Ларисы Долиной в ходе интервью касательно ситуации вокруг ее квартиры. ...

Увлечение главы киевского режима Владимира Зеленского игрой с мясорубкой в детстве до сих пор сказывается на его методах решения проблем, сообщил в беседе с aif.ru психолог Сергей Ланг. Напомним, ранее в Сети вспомнили старое интервью матери Зеленск ...

Нас с детства учат, что скромным быть хорошо и правильно. А выскочкой и нахалом — плохо. Однако во всём хороша мера. Иногда излишняя стеснительность может серьезно навредить и в личной, и в профессиональной жизни, а небольшая доля наглости и самоуве ...

Семейный психолог Юлия Юданова рассказала, что общение с животными помогает расслабиться и снять стресс. ...

Президент Франции Эмманюэль Макрон не сможет повторить путь Наполеона, поскольку все его действия сводятся к пустым обещаниям, заявила психолог Наталья Ярославцева. По её словам, ключевое отличие политика от императора заключается в том, что последн ...

Эмоциональный интеллект (ЭИ) — один из ключевых навыков современного специалиста, да и просто любого человека. Он помогает сохранять устойчивость в стрессовых ситуациях, лучше понимать себя и других, выстраивать эффективные отношения в команде и даж ...

Осень вступила в самую простудную пору. Небо хмурое, часто льет дождь, постепенно холодает, скоро полетят белые хлопья. Такая погода прямо ассоциируется с ОРВИ. Как в такой ситуации не простудиться, aif.ru рассказывает клинический психолог Екатерина ...

Манипуляции в трудовой среде нередко маскируются под заботу, моральные установки или корпоративные ценности. Психолог и карьерный консультант Анна Мухина в беседе с Pravda.Ru объяснила, как отличить подобные приёмы от нормального взаимодействия и со ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, как пережить ноябрь и дойти до Нового года без выгорания.В беседе с «Радио 1» в среду, 5 ноября, психолог напомнила, что длинные выходные — палка о двух концах: с одной стороны, возможность отдохнуть, с ...

Осенью, когда организм ослабевает из-за холода и недостатка солнца, растет число простуд и вирусных инфекций ...

Склонность к серийным убийствам формируется по механизму зависимости, аналогичному алкогольной или наркотической, заявила клинический психолог, эксперт по психологии преступников Елизавета Павлова. По её словам, первый опыт убийства создаёт мощный э ...

Психолог Дарья Дугенцова рассказала RT, как организовать в зависимости от возраста встречу ребёнка с Дедом Морозом, чтобы избежать испуга и плохих эмоций. ...

Нейросети могут помочь психологу структурировать необходимую информацию, но пока не способны сами оказывать психологическую помощь в автоматическом режиме, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

Президент Ассоциации детских психиатров и психологов Анатолий Северный рассказал, что появление новых сленговых выражений у молодёжи является нормой. ...

Если вы всё-таки опозорились на корпоративе и самое страшное произошло, нужно держать покер-фейс и быть готовым к тому, что на вас будут обращать внимание, советует психолог, специалист по отношениям Алиса Метелина. Будут взгляды, смешки, перешёптыв ...

Не всегда празднование Хэллоуина остается добрым и веселым, заявила в пресс-центре НСН Наталья Бирина. ...

Клинический психолог Кристина Морозова рекомендовала вести обратный счёт от 100 до одного для засыпания. ...

Эмоциональное выгорание — это не просто усталость, а состояние эмоционального, психического и физического истощения, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Детский психолог Дарья Дугенцова в беседе с Life высказалась в поддержку новой инструкции по разрешению школьных конфликтов, разработанной Минпросвещения РФ. Однако, по ее словам, успех алгоритма во многом зависит от ресурсов, выделяемых ... ...

Потеря работы всегда вызывает стресс, однако важно воспринимать ее не как личную неудачу, а как часть профессионального пути. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог и карьерный консультант Анна Мухина. По словам психолога, увольнение и сок ...

Людям, которые вынуждены будут встретить Новый год в одиночестве, важно постараться поддержать контакт с окружающими. Об этом Pravda.Ru заявила клинический психолог Марианна Абравитова. По ее словам, в этом могут помочь современные ... ...

Импульсивный шопинг в период новогодних праздников связан со снижением повседневной занятости, эмоциональным подведением итогов года и стремлением продлить ощущение радости. Об этом 2 января рассказала гештальт-терапевт, психолог сервиса «Ясно» Викт ...

Цель «отметиться» у всех достопримечательностей ведет к физическому и эмоциональному истощению, заявила НСН Екатерина Каталина. ...

Вопрос о неподходящих подарках затрагивает гораздо более глубокие пласты, чем просто бытовой этикет. Это область столкновения социальных обязательств, личных эмоций и материальной ценности, рассказала в беседе с RT Елена Шпагина, кандидат психологич ...

Клинический психолог Марианна Абравитова объяснила, что резкая смена вседозволенности на строгий контроль в семье может спровоцировать вспышку агрессии у подростка. Она обсуждала глубинные причины трагедии в Сочи, где подросток убил мать после конфл ...

Психолог Полина Токарева в эфире НСН назвала признаки депрессии, посоветовав после праздников не рваться к рабочим подвигам и заменить «маленькие награды» спортзалом и сном. ...

С каждым приближением праздничного сезона многие сотрудники испытывают тревогу перед офисными вечеринками. О том, как социальная тревожность мешает получать удовольствие от корпоративных мероприятий и как с этим справиться, рассказал психолог Кристи ...

Кризисный и семейный клинический психолог Лилия Гладких в интервью РИАМО прокомментировала инициативу члена Общественной палаты Натальи Москвитиной продлить работу детских садов в России до 20:00. По словам эксперта, слишком долгое ... ...

Длительный перерыв от работы заставляет еще больше анализировать свою жизнь, при этом люди часто не готовы что-то менять, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

- Перед сессией часто возникает тревога из-за ощущения неопределенности и катастрофизации объема работы, - объясняет Эмилия Римовна. - Противодействуйте этому, создавая детализированный, но гибкий план подготовки. Визуализация плана в календаре или ...

Кандидат психологических наук Михаил Хорс посоветовал гражданам ни в коем случае не пытаться «переиграть» телефонных мошенников, как это делают звезды российского шоу-бизнеса. Почувствовав что-то неладное, следует просто прекратить разговор.«Если во ...

Новогодняя ночь часто воспринимается как семейный праздник и для тех, кто остается один, она может стать тяжелым испытанием. ...

Новогодние поздравления — это не просто формальность, а важный социальный ритуал, который затрагивает тонкие струны межличностных отношений, подчеркнула в беседе с RT Елена Шпагина, кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социал ...

В эфире НСН психолог Екатерина Каталина заметила важность контролирования человеком не событий, а его реакции на них. ...

Агрессивная музыка и её смыслы могут негативно влиять на формирование личности подростка, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

У поколения Z стремительно растет интерес к альтернативным форматам — детокс-встречам, квизам, утренним техно-завтракам без алкоголя, фитнес-рэйвам и иммерсивнымарт-событиям. Об этом "Газете.Ru" рассказали практикующий ... ...

Напряжённость в семье в предновогодний период — явление не только распространённое, но и во многом закономерное. Подготовка к празднику превращается в проект с высокими ставками, объяснила в беседе с RT Елена Шпагина, кандидат психологических наук, ...

Чтобы избежать переедания, не стоит приходить на предновогоднее застолье голодным. Об этом "Газете.Ru" рассказала практикующий психолог, сертифицированный специалист по методу PSY2.0, член и аккредитованный супервизор ОППЛ, ... ...

Многие считают ревность проявлением глубокой любви, но психолог Анна Сухова в беседе с «Вечерней Москвой» объяснила, что в действительности разрушительная ревность — противоположность любви. Речь идёт не о лёгком беспокойстве, а о состоянии, при кот ...

Психолог Родион Чепалов объяснил, почему некоторые новогодние подарки могут восприниматься как намек на недостатки или вызывать раздражение у получателя. «Если смотреть на неудачные новогодние подарки глазами психолога, то почти всегда пробле ...

Многие не чувствуют приближения праздника в предновогодней суете. Как создать себе новогоднее настроение, в интервью РИА «ФедералПресс» рассказала психолог Лилия Лазарева. ...

Профессор кафедры научных основ экстремальной психологии факультета «Экстремальная психология» МГППУ Валентина Екимова рассказала, что важно никогда не терять из вида конечный результат для достижения поставленной цели. ...

Россияне нередко сталкиваются с ситуацией, когда до праздников остаются считаные дни, а новогоднего настроения по-прежнему нет. Причины могут быть разными: хроническая усталость, стрессы, недосып, высокая нагрузка на работе или учебе. О том, как соз ...

Детский психолог Наталья Наумова рассказала, что эффективный отдых в каникулы улучшает стрессоустойчивость школьников. ...

Женщине зрелого возраста бывает сложно найти мужчину, поскольку у нее уже сформировалось определенное мышление и ценности, особенно это верно для статусных особ. Чтобы понять ожидания избранника, психолог, кандидат психологических наук Алина Королёв ...

У водителей, страдающих клаустрофобией, болезнь может проявиться во время поездки по протяженному Лефортовскому тоннелю. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" рассказала психолог Ольга Твардовская. "Лефортовский тоннель является ... ...

Социальные сети, в частности, хайповые опросы на камеру девушек на Патриарших прудах, во многом формируют отношение к мужчинам и требования к ним, заявила НСН Полина Токарева. ...

Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал о способе побороть посленовогоднюю депрессию. ...

Верховный Суд поставил точку в одном из самых громких гражданских споров года. Опубликован полный текст определения. Согласно его содержанию, народная артистка Лариса Долина в момент продажи своей элитной квартиры в Хамовниках за 112 миллионов рубле ...

После новогодних праздников и затяжных выходных многие люди сталкиваются с упадком настроения из-за несбывшихся планов и неправильной организации отдыха, рассказал кандидат психологических наук, практикующий психолог и телеведущий Михаил Хорс. По с ...

В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую рабочую неделю в году не стоит ... ...

Современные отцы путем постоянного самосовершенствования могут стать хорошими родителями, несмотря на рабочую нагрузку и социальное давление. Об этом «Газете.Ru» рассказала детский психолог Светлана Мигунова.Эксперт выделила ключевые аспекты успешно ...

Произносимые в эмоциональном порыве слова серьезно ударяют по доверию и близости между партнерами. Семейный психолог Дмитрий Мыскин назвал Пятому каналу пять самых опасных фраз, способных разрушить отношения.Одной из таких фраз считаются слова: «Это ...

Психолог Светлана Пуля рассказала, как водителю вывести мозг из «праздничного» режима в «дорожный» без нервов и срывов. ...

Если вы обнаружили, что ваш ребенок занимается селфхармом (намеренным повреждением тела, шрамированием. — Прим. ред.), важно взять себя в руки. Об этом предупреждает клинический психолог Жанна Воеводина в беседе с  ...

Новогодние корпоративы могут стать серьёзным испытанием для отношений, провоцируя ревность и ссоры из-за поздних возвращений. Как заранее обсудить границы поведения и избежать конфликтов выяснил 360.ru. ...

Слова, часто произносимые на эмоциях, наносят серьезный ущерб доверию и близости между партнерами. Специалист в области отношений, семейный психолог Дмитрий Мыскин раскрыл в эксклюзивном интервью 5-tv.ru пять самых опасных фраз, ...

В обычной переписке можно выявить наличие каких-либо темных черт характера из-за регулярно повторяемых особенностей при письме и определенному использованию слов, считает Шарлотта Энтвистл, психолог из Ливерпульского университета. «Будь то к ...

Многие сталкиваются с разочарованием после зимних праздников, если перемены в жизни не происходят сразу, однако внимание к маленьким успехам помогает сохранить уверенность, рассказала психолог медицинской компании Дарья Якуба. Психолог поделилась ре ...

Челябинский психолог Мария Малишевская посоветовала не воспринимать встречу Нового года в одиночестве как повод для грусти и отчаяния. Читать далее ...

Вы когда-нибудь встречали пары, которые с гордостью заявляют: «Мы никогда не ссоримся»? Одни воспринимают это как признак идеальных отношений, другие настороженно поднимают бровь. Вместе с психологом, гештальт-терапевтом Еленой Масоловой aif.ru разб ...

В период предновогодней суеты, когда на длительные релаксационные практики не хватает времени, можно воспользоваться короткими упражнениями для переключения внимания. Такие методы борьбы со стрессом в беседе с RT представила психолог Елена Мазанкина ...

Доктор психологических наук, профессор, директор Института клинической психологии и социальной работы, заведующая кафедрой клинической психологии ИКПСР Вера Никишина объяснила в беседе с RT, как бороться с зависимостью от курения. ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала, что тревожность является основной проблемой современных старшеклассников. ...