Не диеты, а контроль: врач рассказал, как сохранить фигуру на долгие годы

По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

После 40 лет система пищеварения работает хуже, но не по причине старости. Об этом «АиФ» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. Он отметил, что причина проблем пищеварения – это болезни, а не старение или износ органов. Кровоснабжение желудочно-киш ...

В современном мире, где амбиции и профессиональная реализация стали нормой для обоих партнеров, отношения сталкиваются с уникальными вызовами. Эпоха, когда муж отвечал за финансы, а жена за домашний уют, уходит в прошлое. Сегодня работающие пары дол ...

Бывший футболист и тренер мадридского «Реала» Альваро Бенито высказался о текущем положении дел в командеЧитать дальше → ...

Президент США Дональд Трамп в социальной сети Truth Social заявил, что Соединенные Штаты на протяжении многих лет субсидировали Данию и все страны Европейского союза, не взимая пошлин с них. "Мы на протяжении многих лет субсидировали ... ...

Представьте: декабрьский вечер, за окном падает снег, а в комнате стоит безупречно пушистая красавица. На её ветвях мерцают огоньки, и ни одна иголка не лежит на полу. Это не волшебство, а реальность, которую дарят современные технологии. Сегодня ис ...

Вратарь "Краснодара" Станислав Агкацев поделился своим взглядом на текущую ситуацию российского голкипера Матвея Сафонова в "ПСЖ". ...

Разработчики Telegram выпустили бета-версию мессенджера с обновленным дизайном для Android. С обновлением Telegram для iOS и Android теперь стали практически неотличимы, убедился корреспондент «Газеты. Ru». ...

Тридцать семь супружеских пар из Ялуторовского района (Тюменская область) получили государственные награды за долголетний брак. Церемония награждения прошла в Петелинском Центре культуры и досуга. Об этом сообщает telegram-канал «МегаТюмень». Читать ...

Ученые пришли к выводу, что люди, которые на протяжении жизни не уделяли внимания качеству рациона, значительно чаще сталкиваются с ухудшением мышления и признаками деменции в пожилом возрасте. Такие выводы сделаны по&n ...

Узнайте, как социология и психология связаны с успехом знакомств в разных обстоятельствах и как это влияет на долговечность отношений. ...

Американская диабетическая ассоциация напомнила о симптомах, которые могут указывать на развитие сахарного диабета, пишет Medical Xpress. ...

Большое интервью Константина Богомолова покажет 30 января 2026 года телеканал «Москва 24». Актер, режиссер, художественный руководитель... ...

В линейках Samsung Galaxy S20, Samsung Galaxy S21, Samsung Galaxy S22, Samsung Galaxy S23, Samsung Galaxy S24, Samsung Galaxy S25 и ранее простые Galaxy S сильно отличались от Galaxy S Ultra. Но в этом году ситуация поменяется. Судя по рендерам, у л ...

«Локомотив» опубликовал заявление в связи с переходом полузащитника Дмитрия Баринова в ЦСКА. Сегодня клубы официально объявили о трансфере. Соглашение 29-летнего игрока с армейцами подписано до конца сезона-2028/29. «Баринов – воспитанник Академии ...

Узнайте, как поддерживать водный баланс и оставаться бодрым в летнюю жару. Экспертные советы по выбору напитков, от чая до соков и молочных альтернатив. ...

В России под видом «исправления» WhatsApp* рассылают шпионское ПО. Через сам мессенджер распространяют вредоносное приложение WhatsApp* Gold. Оно позиционируется как средство для «восстановления полной работоспособности», но на деле устанавливает шп ...

Доктор Людмила Денисенко рассказала, какие способы помогают не переедать, особенно в холодное время года, пишет «КП». ...

Президент «Урала» Григорий Иванов высказался о назначении бывшего защитника ЦСКА и сборной России Василия Березуцкого на пост главного тренера и обозначил задачу екатеринбургской команды. ...

Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

Российский композитор и продюсер Максим Фадеев поделился фотографиями в рамках челленджа «2026 — это новый 2016» и сообщил, что за 10 лет он похудел на 97 килограммов. В интервью СМИ он объяснял, что сбросить вес ему помогли регулярная физическая ак ...

Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая система питания — скандинавская. Ее еще называют диетой викингов. Что же это за вариант питания, в чем ...

Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов.Печень — главная химическая лабора ...

Кусты шиповника, усыпанные рубиновыми ягодами, – природная аптека. Но ценность этого дара напрямую зависит от двух вещей: своевременного сбора и грамотного хранения. Один неверный шаг – и драгоценный витаминный запас может быть безвозвратно утерян. ...

Консалтинговая технологическая компания Axenix реализовала проект по разработке архитектуры хранилища данных... ...

Соединенные Штаты готовят масштабный план по установлению доминирующего контроля над нефтяной отраслью Венесуэлы на многие годы и позволят Каракасу продавать нефть только в интересах Вашингтона. ...

Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. Одно из самых часты ...

Социальная активность является ключевым фактором сохранения ясного ума в пожилом возрасте. Об этом заявил невролог Байбин Чэн, передает «Лента.ру».По его наблюдениям, люди, дожившие до 80–90 лет и сохранившие когнитивные функции, остаются общительны ...

Возрастные изменения зрения неизбежны, но при правильном подходе их можно замедлить и сохранить высокое качество жизни. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-офтальмолог Мария Левина. По словам специалиста, первые изменения зрения у большинст ...

Зимняя ночь превращает дорогу в испытание даже для опытных водителей. Для новичка же такая поездка – двойной вызов. Однако уверенность приходит с правильной подготовкой и пониманием нескольких ключевых принципов. ...

Врач-терапевт, гериатр, эксперт социального проекта Деменция.net Андрей Ильницкий рассказал, как сохранить ясный ум после 60 лет. ...

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, как сохранить режим в новогодние праздники. ...

У президента спросили, как найти баланс между стремительным развитием технологий и необходимостью сохранения у человека способности к самостоятельному мышлению. Владимир Путин назвал эту задачу сложной. Он заявил, что образовательный процесс должен ...

Чемпион Европы по боксу Дмитрий Двали сообщил, что ему удалось сохранить глаз после тяжелой травмы, полученной в результате нападения в Феодосии в июле 2024 года, передают РИА Новости. "В данный момент было уже девять операций: семь ... ...

Владимир Кузьмичев, представитель полузащитника Дмитрия Баринова, рассказал, мог ли новый генеральный директор "Локомотива" Борис Ротенберг оставить футболиста. ...

Жителям Алтайского края стоит обратить внимание на пихты при выборе живого новогоднего дерева. Советы по его выбору и тому, как дольше его сохранить, дал кандидат биологических наук, ботаник АлтГУ Сергей Смирнов, сообщается на сайте Алтайского госун ...

Представитель полузащитника ЦСКА Дмитрия Баринова Владимир Кузьмичев в интервью «СЭ» рассказал о переговорах с «Локомотивом». ...

Однокурсник главкома Вооруженных сил Украины (ВСУ) Александра Сырского, который с 2015 года воюет в Донбассе, рассказал о нем 18 ноября в интервью телеканалу RT.Командир с позывным Питер, отметил, что знал Сырского еще во время учебы в Московском об ...

Зампредседателя Совбеза России Дмитрий Медведев 2 февраля рассказал, что работал лаборантом и уборщиком территорий во время учебы в университете.«В период, когда я учился, я работал. Я хорошо учился, у меня была повышенная стипендия, но это полтинни ...

Французская актриса Брижит Бардо, о смерти которой сообщили 28 декабря, ушла из кинематографа в 1973 году, завершив артистическую карьеру в возрасте 39 лет. Она вела уединенную жизнь в Сан-Тропе и занималась вопросами защиты животных. Как жила в пос ...

Президент России Владимир Путин поделился воспоминаниями о студенческих годах. В своё время он получал повышенную стипендию в размере 40 рублей. Соответствующее заявление он сделал в ходе общения с участниками V Конгресса молодых учёных. ...

Знаменитый в прошлом отечественный футболист, экс-нападающий московских "Локомотива" и "Динамо", бельгийского "Андерлехта", немецких "Фортуны" и "Байера", "АДО Ден Хаг", ... ...

Москва реализует масштабные проекты в промышленности, транспорте, медицине и образовании, сохраняя высокие темпы развития. ...

Отличительные черты проекта федерального бюджета России на 2026-2028 годы связаны с финансированием национальных проектов и налоговыми изменениями. Об этом 26 ноября рассказал председатель Счетной палаты РФ Борис Ковальчук на пленарном заседании Сов ...

Бруклин Бекхэм, сын бывшего футболиста сборной Англии Дэвида Бекхэма, заявил, что не намерен мириться с семьей, и раскритиковал родителей за давление и публичное обсуждение личных конфликтов. ...

Комментатор Константин Генич рассказал, что экс-наставник «Спартака» Деян Станкович утратил контроль над игроками команды. ...

Известный футбольный комментатор Константин Генич рассказал, почему экс главный тренер «Спартака» Деян Станкович утратил контроль над игроками команды. ...

Военный эксперт Юрий Кнутов в интервью «Газете. Ru» обозначил вероятный сценарий развития событий на южном направлении. ...

Потребление алкоголя связано с повышенным риском развития злокачественных новообразований. Об этом старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения физиолог Александр Калюжин рассказал в п ...

Главный внештатный специалист-невролог минздрава Московской области Максим Сутормин рассказал, по каким симптомам можно распознать инсульт и как помочь в этой ситуации. ...

Президент США Дональд Трамп в октябре прошел МРТ исследование сердца и брюшной полости, согласно его результатам, состояние здоровья американского лидера в норме, сообщил врач Белого дома Шон Барбарелла. ...

Врач-терапевт и врач-гериатр, эксперт социального проекта «Деменция.net» Андрей Ильницкий рассказал, как определить инсулинорезистентность. ...

Искусственные елки более аллергены, чем настоящие. Об этом в беседе с RT заявил врач-аллерголог Владимир Болибок. ...

Зимой нередко по разным причинам нарушаются циркадные ритмы людей. О том, как их восстановить, 10 января «Газете.ru» рассказал врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.По словам врача, чтобы восстановить режим, нужно ...

В России растет заболеваемость внебольничной пневмонией. Среди симптомов — кашель, выделение мокроты, одышка, боли в грудной клетке при дыхании и кровохарканье. Главный врач Домодедовской центральной больницы Андрей Осипов назвал в четверг, 13 ноябр ...

У пациентов с деменцией первые симптомы болезни могут проявляться поздно вечером, что затрудняет раннее выявление заболевания. Об этом рассказал невролог Виктор Диас из Университетской больницы Томаса Джефферсона изданию Daily Mail. По ... ...

Узнали от врача, как перестать ежегодно переедать и перепивать за новогодним столом. Его советы помогут перед сном и утром не чувствовать себя раздутым шаром. ...

Игорь Калюжный, который является главным врачом московского «Локомотива», дал комментарий по состоянию здоровья вингера команды Сергея ПиняеваЧитать дальше → ...

Избежать переохлаждения во время крещенских купаний можно при соблюдении несложных правил: раздеваться следует непосредственно перед погружением в воду, а после выхода из проруби тщательно растираться полотенцем. Читать далее ...

Особые рекомендации врач дал пассажирам с хроническими заболеваниями — диабетикам, астматикам и гипертоникам. ...

Полноценный сон, правильное питание и отсутствие стрессов помогут предотвратить снижение слуха. Об этом Pravda.Ru рассказал руководитель ЛОР-клиники доктора Зайцева, врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. По его ... ...

Частые мочеиспускания малыми порциями, боль в области мочевого пузыря и императивные позывы сходить в туалет, когда им нельзя сопротивляться, указывают на синдром болезненного мочевого пузыря, также известный как интерстициальный цистит ... ...

Владимир Болибок заявил НСН, что самое распространенное осложнение – это вирусная пневмония, которая угрожала пациентам и при ковиде. ...

Хроническая обструктивная болезнь легких — это серьезное заболевание дыхательной системы, которое развивается постепенно и приводит к устойчивому затруднению дыхания. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала «Известиям» 19 ноябр ...

После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения раздражения, рассказала "Газете.Ru" врач-дерматовенеролог Российского ... ...

Новогодние гирлянды могут быть источником скрытой нагрузки на зрительную систему. Основной раздражитель — это интенсивное мерцание, особенно в режимах "бегущие огни" или "стробоскоп", рассказал ... ...

Врач доктор медицинских наук Дмитрий Еделев рассказал, как оказать помощь человеку, провалившемуся под лёд. ...

Частые головные боли, головокружения, внезапное ухудшение зрения, шум в ушах и проблемы со слухом могут указывать на сужение сосудов шейного отдела позвоночника. При этих симптомах необходимо сделать УЗИ сосудов шеи и посетить невролога, ... ...

Попытки не чихать могут вызвать резкое повышение давления в голове и привести к серьезным травмам уха или глаз, рассказал врач-ЛОР Олег Воронцов. Сдерживание чихания может быть опасно для здоровья, рассказал врач-оториноларинголог Олег Воронцов из К ...

Кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко рассказал о полезном сочетании кефира с фруктами. ...

К тромбозу приводят вредные привычки человека. Об этом старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения физиолог Александр Калюжин рассказал в пятницу, 21 ноября.Говоря о приводящих к тром ...

Владислав Жемчугов заявил НСН, что закаливание допустимо только после лечения всех инфекций и сбоев в организме. ...

Если приступы становятся частыми, затяжными и не снимаются домашними средствами, это может быть тревожным сигналом. ...

Главный врач «Спартака» Кирилл Козлов поделился информацией о состоянии своих футболистов, которые 13 января вышли из отпускаЧитать дальше → ...

Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хи ...

Многие до сих пор воспринимают лечение зубов как испытание. Кто-то боится боли, кто-то укола, а кто-то не верит, что анестезия может быть безопасной. О том, как современные методы обезболивания помогают не бояться стоматолога, рассказал 19 ноября «И ...

Кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин в разговоре с Рамблером рассказал, как избежать болезни и обморожений в время серьезного зимнего похолодания. ...

При умственном труде человеку требуется отдых от двух до трех часов в день, а при физическом - от одного до двух часов в день. Об этом сообщил РИА Новости врач Сеченовского университета Алексей Коваленко. "Если человек, например, ... ...

Британский диетолог Дани Борхес назвал попкорн подходящим перекусом для людей, стремящихся снизить вес, но не готовых полностью отказаться от перекусов между основными приемами пищи. Эксперта цитирует издание Terra. По словам специалиста, ... ...

Зимой россияне рискуют столкнуться с гиповитаминозом – состоянием дефицита одного или целой группы витаминов. Это приводит к частым простудам, хронической усталости, выпадению волос и другим последствиям. Важно вовремя выявить ... ...

У пациента со спинальной патологией при выборе матраса первична поддержка позвоночника и зоны поясничной области, а у здорового человека выбор чаще основан на личном комфорте и привычке позы сна, рассказал "Газете.Ru" врач - ... ...

На восстановление после родов организму требуется много времени. В этот период женщинам важно соблюдать рекомендации врача, пройти послеродовой чекап, а также с любовью и пониманием относиться к собственному телу, не требуя от себя слишком ... ...

Рыбьи кости - одна из самых распространённых причин, по которым люди попадают в отделение неотложной помощи. Особенно распространено это в азиатских странах, где рацион обычно включает много рыбы. Проблема настолько серьёзна, что теперь в Китае есть ...

Онколог Владимир Ивашков предупредил, что соблюдение детокс-диет может привести к проблемам со здоровьем.Владимир Ивашков отметил, что организм человека является совершенной самоочищающейся системой. Поэтому детокс-программы не смогут вывести вредны ...

Пассивное курение вредит здоровью - это знают многие. Но почему это происходит? Объяснил Нил Беновиц, доктор медицины, почётный профессор медицины Калифорнийского университета в Сан-Франциско. По словам врача, остаточный дым обнаруживается в местах, ...

Надежная защита от гриппа формируется через комплекс профилактических мер и ответственные действия при болезни, включая своевременное обращение к врачу, соблюдение покоя и точное выполнение медицинских назначений. Такой подход считается самым эффект ...

Грецкие орехи могут существенно укреплять здоровье и помогать контролировать вес, если включать их в ежедневное питание, в том числе и в праздничные блюда. Об этом рассказал диетолог Дюрваль Рибас Фильо (Федеральный университет Сан-Паулу, ... ...

Уже с 40 лет риски поражения артерий существенно увеличиваются, что может приводить к ранним инсультам и инфарктам, заявил НСН Владимир Хорошев. ...

Если повышается температура, ее необходимо держать на уровне 37,5, не выше, чтобы не было никаких осложнений, заявил НСН Владислав Жемчугов. ...

Если каждые выходные болит голова, важно выявить триггеры головной боли и пересмотреть свой образ жизни, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог высшей категории, цефалголог (врач-невролог, который специализируется на диагностике и ... ...

В холодное время года многие отмечают, что пользоваться контактными линзами становится сложнее: глаза сушит, линзы "чувствуются" и мешают, а при выходе на улицу выступают слезы, которые усугубляют дискомфорт. Как рассказал ... ...

Даже у тех, кто ежедневно придерживается здорового образа жизни (ЗОЖ), организм способен подвергаться стрессу, что влечет за собой неприятные последствия для здоровья. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» диетолог Екатерина Ширшова. ...

В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление гороха стоит свести к минимуму. Он усваивается достаточно медленно, поэ ...

Ежедневное употребление алкоголя вызывает психическую зависимость и приводит к увеличению риска развития свыше 200 заболеваний. Об этом РИА Новости сообщил заведующий врачебно-физкультурным диспансером Люберецкой областной больницы ... ...

Дети, тайно принимающие седативный ветпрепарат габапентин, могут начать вести себя более развязно и находиться в состоянии, похожем на алкогольное опьянение. Об этом РИА Новости рассказал доктор химических наук, доцент, профессор РАН, ... ...

Пассажир рейса Turkish Airlines, следовавшего из Санкт-Петербурга в Стамбул, которому стало плохо во время полёта, мог скончаться из-за остановки сердца, если бы ему не была своевременно оказана медицинская помощь. Об этом «360» сообщил врач-хирург ...

Бронхиальная астма у детей часто маскируется под другие состояния, родители могут принимать эти симптомы за обычную простуду, аллергию или просто усталость ребенка. Об этом пишет «Газета.ру».По словам доктора медицинских наук Геннадия Но ...

Мочегонные чаи для похудения могут привести к перегрузке почек. Кроме того, зачастую отсутствует понимание о действующем веществе и дозировке, поскольку сборы или чаи содержат несколько веществ в непонятных пропорциях, рассказал ... ...

Эксперт проекта о донорстве крови и плазмы «+Я», заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра имени Дмитрия Рогачёва Павел Трахтман рассказал о причине отложения кальция в сосудах. ...

Старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин рассказал, что постоянное повышенное давление приводит к хронической перегрузке сосудистой стенки. ...

Пассивный врожденный иммунитет формируется у детей еще до рождения и держится примерно до года. Об этом Pravda.Ru рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. По его словам, генетический иммунитет обеспечивает базовую защиту ... ...

Медицинские подразделения группировки войск «Центр» спасают не только военнослужащих, но и оказывают медицинскую помощь гражданскому населению в освобожденных населенных пунктах ...

Добавление гиалуроновой кислоты в сосудосуживающие капли помогает снизить риск иссушения и повреждения слизистой оболочки носа, заявил лор-врач высшей категории, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев. Гиалуроновая кислота в составе сосудосуживаю ...

Парацетамол считается безопасным для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями при соблюдении рекомендованных доз. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-кардиолог Красногорской больницы Минздрава МО Александр Рогачев.По ...

Травматолог-ортопед «СМ-Клиника» Владимир Пазычев рассказал о самых опасных движениях в быту, из-за которых люди чаще всего ломают кисти и пальцы. Об этом пишет «Газета.ру».Самая частая травма кисти в быту — это порезы ...

«Во время двигательной нагрузки больше кислорода приходит в органы и ткани, а кислород способствует улучшению обменных процессов в клетках, — рассказывает кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, зам. главврача клиники неврологии и ортопедии Г ...

«Как быстро и крепко уснуть?» — это один из самых частых вопросов сомнологу.«Если вы ищете на него ответ, уже час пролежав в постели без сна, у вас мало что получится. А если предпринять меры немного раньше — у вас есть все шансы научиться быстро за ...

Детям можно съедать не более трех конфет в день, причем сладости лучше давать не ежедневно, а два-три раза в неделю. Читать далее ...

Врач-остеопат Александр Малеванный рассказал о последствиях преждевременного удаления и выпадения молочных зубов. ...

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о помогающем избежать похмелья совете отца. Выпуск программы "О самом главном", которую вел Мясников, доступен на канале "Россия 1". По словам врача, отец советовал ... ...

Снизить риск травм при катании на лыжах и коньках в зимний сезон может экипировка и соблюдение базовых правил поведения на льду и склоне. Читать далее ...

С 2026 года россияне будут проходить диспансеризацию по новым правилам, в процедуру включат в том числе скрининги на вирусные гепатиты и ВПЧ. Об этом 9 января сообщил главный врач сети клиник «Стратегия здоровья», врач-терапевт Дмитрий Демидик. ...

Изжога нередко становится следствием нарушения работы нижнего пищеводного сфинктера — системы, которая предотвращает обратный заброс кислоты из желудка. Об этом Pravda.Ru сообщил гастроэнтеролог и гепатолог Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Пётр Ткаче ...

Использование низкодозной компьютерной томографии (НДКТ-скрининга) для диагностирования рака легкого может спасти миллионы жителей России. Об этом "Ленте.ру" рассказал директор Санкт-Петербургского НИИ фтизиопульмонологии, ... ...

Теплый воздух из кондиционера может оказать серьезное негативное влияние: от сухости кожи до проблем с иммунитетом. Об этом 24 января рассказал эксперт телеканала «Доктор», врач-терапевт Святослав Крупенин в беседе с «Газетой.Ru».«Основной проблемой ...

Если близкие жалуются, что вы храпите ночью (или ваш муж/партнер мешает вам спать своим храпом), этому делу можно помочь. При неосложненном храпе, то есть таком, когда нет остановок дыхания во сне, в большинстве случаев можно избавиться от этого сам ...

Главный редактор RT Маргарита Симоньян первое время после курсов химиотерапии вынуждена находиться в изоляции и не контактировать с внешним миром, который может усугубить ее состояние на фоне падения иммунитета. По словам врача-хирурга, онколога, ма ...

Самое оптимальное время для подготовки к новогодней ночи — 2-3 недели до праздников. В это время можно сделать пилинг или глубокую чистку лица, а также биоревитализацию, рассказала "Газете.Ru" врач-дерматовенеролог, ... ...

Именно напитки чаще всего становятся источником скрытой сахарной нагрузки и нежелательных реакций ЖКТ, поэтому важно подобрать их правильно. Так, ферментированные напитки (квас, комбуча), свежевыжатые овощные соки, травяные чаи и минералка ... ...

При выпадении коренного зуба у ребенка шанс на его сохранение увеличивается, если поместить зуб обратно в альвеолу в течение 15 минут. Об этом изданию MedicalXpress (MedX) рассказал доктор медицинских наук Стюарт Брейдин, сотрудник ... ...

Некоторые сердечные патологии могут дебютировать в виде хронического головокружения, в их число могут входить аритмии, сердечная недостаточность или структурные заболевания сердца, например пороки, – поделилась с ... ...

Взрослым не стоит есть больше трех мандаринов в день, а детям лучше не есть больше одного мандарина, рассказал "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. "Для ... ...

Распределение нагрузки в течение недели эффективнее и безопаснее для здоровья, чем двухчасовая тренировка раз в неделю, рассказала "Газете.Ru" руководитель отдела клинической геронтологии Российский геронтологический ... ...

Грипп можно отличить от других острых воспалительных заболеваний дыхательных путей и легких по внезапному и острому началу, рассказал "Газете.Ru" доцент кафедры инфекционных болезней у детей Института материнства и детства ... ...

В преддверии Крещения врач-терапевт отделения общей врачебной практики КрасГМУ Алексей Новиков рассказал, чем полезен кратковременный стресс для организма от ледяной воды и как избежать опасных последствий при обряде омовения. ...

Состояние здоровья актрисы Веры Алентовой могло резко ухудшиться на фоне сильного стресса во время церемонии прощания. Читать далее ...

Эксперт по доказательной медицине и организации здравоохранения, член Федерации лабораторной медицины, врач клинической лабораторной диагностики Александр Карасёв рассказал, на что обратить внимание в анализах крови. ...

При наличии заболеваний позвоночника при выборе матраса для пациента ключевое значение имеет поддержка спины и поясничной области, здоровые люди чаще ориентируются на личные ощущения и привычную позу сна. Об этом 13 января сообщил врач — травматолог ...

«Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так и маринад с уксусом. Первый наладит пищеварение, а второй — поможет в борьбе с лишним весом. ...

Когда-то они считались символом взросления и даже признаком силы — их появление означало, что человек достиг физической и ментальной зрелости. Сегодня же всё чаще люди считают, что зубы мудрости проще как можно раньше удалить, пока те беды не натвор ...

Главными причинами развития тромбоза являются вредные привычки и нездоровый образ жизни. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявил доктор медицинских наук Сергей Тарабарин.Специалист назвал курение одним из самых мощных провокаторов тромбообразования, п ...

Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе с сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ... ...

Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Однако ежедневный контакт со смертью вызывает сильный стресс, который и  ...

Чаще всего люди подворачивают ногу внутрь, а не наружу. Об этом "Газете.Ru" рассказал доктор медицинских наук Станислав Сиваконь, заведующий кафедрой травматологии, ортопедии и военно-экстремальной медицины ПГУ Пензенского ... ...

Дерматовенеролог Леонид Косых рассказал, что очень горячий душ в зимнее время расширяет сосуды и может привести к повышенной потере влаги. ...

Всего 100 г закуски помогут в 55 выглядеть на 20. Позволить такое вкусное и полезное «лекарство» может каждый. ПП-рецепт довольно простой, дешёвый и практически не имеет противопоказаний. В одной порци ...

Кошки проявляют наибольший интерес к новогодним украшениям, что требует от их владельцев особой осторожности при оформлении дома. Об этом «Газете.Ru» сообщил ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков.Специалист рекомендует отказаться от испо ...

Инкрустирующий цистит, также известный как щелочной, – это особая форма воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря, при которой на его стенках откладываются соли. Помимо традиционных признаков цистита – частых болезненных ... ...

Неудобный и подобранный не по размеру бюстгальтер может привести к застою лимфы, а силиконовые накладки увеличивают риск развития рака. Об этом "Газете.Ru" рассказал кандидат медицинских наук, онколог-маммолог сети клиник ... ...

Преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в интервью «Ленте.Ру» рассказал о скрытом эффекте обыкновенной яичницы, которой любят завтракать люди по всему миру. ...

Отклонения в анализах крови могут пугать, особенно когда кажется, что «все пропало», однако врачи предупреждают: некоторые показатели действительно требуют немедленного внимания. Эксперт по доказательной медицине Александр Карасев в беседе с KP.RU п ...

Вирус Нипах может передаваться от одного человека к другому, однако для этого нужен ряд условий. Об этом радио Sputnik рассказал кандидат медицинских наук, иммунолог, эксперт по общественному здоровью и лекарственным препаратам Николай ... ...

Попытка сдержать чихание может привести к повышению внутриглазного давления, разрыву мелких сосудов и травмам уха. Читать далее ...

Длительность похмелья зависит от сочетания нескольких механизмов, которые запускаются в организме после употребления алкоголя. Наиболее значимые из них – скорость метаболизма этанола, степень обезвоживания, накопление токсичных ... ...

Одна из четырех пострадавших при ударе беспилотников Вооруженных сил Украины (ВСУ) по кафе и гостинице в Херсонской области, госпитализированных в Джанкойскую центральную районную больницу, находится в тяжелом состоянии, в реанимации. Об этом 1 янва ...

Главный врач «Балтики» Николай Зоткин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, как сделать селёдку под шубой полезной для сердца и сосудов. ...

Цистит, развивающийся после полового акта, — распространенная и болезненная проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Уролог высшей категории Сергей Королев в интервью Газета.ру объяснил, почему воспаление может возн ...

Регулярный смех может приносить сердцу и сосудам пользу, сопоставимую с влиянием умеренных физических нагрузок. Об этом заявил профессор Пенсильванского университета, кардиолог Майкл Миллер. Слова эксперта цитирует Medical Xpress. По ... ...

Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, как справляться с такими симптомами.Он пояснил, ч ...

Нарушение режима питания во время праздничных застолий – одна из насущных проблем у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Особенно осторожным следует быть с алкоголем: при диабете в новогоднюю ночь можно выпить только один бокал ... ...

В этом году новогодние выходные в России длятся 12 дней, и полноценный отдых будет длиться ещё неделю. Многие граждане стремятся отвлечься от праздничных угощений и отправиться на прогулку или заняться спортом. Однако не всем может пойти на пользу д ...

Первый месяц 2026 года запомнился жителям России колоссальным количеством снега, который надо расчищать. ...

Жители Петербурга и Ленобласти зимой поголовно сталкиваются с нехваткой витамина D и часто начинают принимать его без консультации врача. Узнали, какие симптомы говорят о том, что нужно как можно быстрее отказаться от "полезного". ...

Известный американский нейрохирург, переживший глубокую кому, заявил о встрече с сестрой в загробном мире. Об этой истории, произошедшей с 72-летним Эбеном Александером, лектором Гарвардской медицинской школы, сообщает издание Daily Mail. ...

Иногда цистит может возникать после защищенного полового акта. Это может быть связано с травматизацией, аллергией или плохой гигиеной, рассказал в интервью "Газете.Ru" врач-уролог высшей категории Сергей Королев. "При ... ...

Заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского центра имени Дмитрия Рогачёва и эксперт проекта о донорстве крови и плазмы «+Я» Павел Трахтман рассказал, что возникшие после коронавируса микротромбы могут закупоривать капиллярный кровото ...

Длительность обогрева сидений в автомобиле не должна составлять более 15 минут, так как чрезмерное использование этой функции может вызвать негативные последствия для здоровья, включая отеки, обострения хронических урогинекологических заболеваний и ...

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале специалисты рассказали, что сыры с плесенью подходят далеко не всем. Иммунолог Андрей Продеус отметил, что в составе плесени могут присутствовать бактерии, представляющие серьёзную опасность для бер ...

С удовольствием съедят и муж, и дети, а потом попросят добавки. Можно приготовить действительно вкусное лекарство. Себе и всей семье. Суп от насморка, чай от ангины и десерт для иммунитета. Даже ребёнок не&nb ...

Сердце человека — поразительно выносливый орган, совершающий 3,5 млрд сокращений за среднюю продолжительность жизни. Этот показатель подчеркнула кардиолог Элла Виноградова в беседе с «Лентой.ру». ...

В программе «Жить здорово» врачи продемонстрировали методы нейрофитнеса, которые помогают поддерживать здоровье мозга, пишет 1tv.ru. Они подчеркнули, что сочетание физической нагрузки с когнитивными упражнениями улучшает память и внимательность.Имму ...

Поддерживать регулярную физическую активность с возрастом становится особенно важно. Кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед Дмитрий Чернышов в беседе с «ФедералПресс» сообщил, сколько шагов следует проходить людям старше 60 лет и почему имен ...

Новогодние каникулы – пожалуй, самое любимое время и для детей, и для взрослых. В этот раз праздники продлятся целых 12 дней – с 31 декабря по 11 января. Если любители спокойного отдыха мечтают посидеть в кресле с интересной книгой за чашкой ароматн ...

Многие привычные продукты питания способны системно ослаблять защитные барьеры организма и ухудшать течения хронических заболеваний, в особенности зимой. Врач-аллерголог-иммунолог сети «Поликлиника.ру» Алина Романова рассказала «Известиям», как избы ...

Плотный обед способен нагрузить сердце не меньше, чем стресс или тяжёлая физическая работа. Об этом в беседе с Life.ru предупредил кандидат медицинских наук Фёдор Евдокимов, объяснив, почему именно обильная еда иногда становится пусковым механизмом ...

Врач-гастроэнтеролог, клинический диетолог, педиатр, доцент кафедры детских болезней КрасГМУ Владимир Чикунов рассказал, как помочь своему организму выстоять во время новогодних застолий. ...

Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не может быть использована в лечебных целях. Лечение становится по-настоящему опас ...

Гастроэнтеролог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Евгений Белоусов в беседе с «Лентой.ру» призвал не пить кофе сразу после пробуждения, а также назвал лучшее время для первой чашки бодрящего напитка.Он объяснил, что с ...

Повышенный уровень липидов (холестерина и триглицеридов) в крови повышает риски развития болезни Альцгеймера. Чтобы выявить это состояние, нужно сдать кровь для определения липидного профиля, рассказала "Газете.Ru" врач-невролог, ... ...

Нехватка клетчатки и обезвоживание из-за алкоголя могут спровоцировать запор, рассказал "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. "Есть несколько главных ... ...

Морозы ниже −20 °С приводят порой к печальным последствиям, таким как обморожение. Первый инстинктивный порыв — согреть руки, но это ошибка. Какие правила нельзя нарушать, чтобы не остаться без пальцев, рассказал врач Андрей Звонков.От черных пальце ...

Если в возрасте 35 лет появились одышка и утомляемость, нужно срочно провериться. На ранних стадиях атеросклероз успешно «маскируется» и приводит к необратимым изменениям в сосудах. Заканчивается это нарушением кровоснабжения органов, и ...

Идти в спортзал сразу после новогоднего застолья опасно из-за риска для сердца и сосудов. Читать далее ...

Врач-пульмонолог, кандидат медицинских наук Александр Пальман рассказал о вреде для здоровья резких колебаний влажности воздуха в жилых помещениях. ...

Зима, холод, людям хочется больше есть белковой пищи. И вообще, это основа нашего бытия: «Жизнь есть способ существования белковых тел». Эта фраза Фридриха Энгельса из «Анти-Дюринга», написанная почти 150 лет назад, не потеряла своей актуальности.К ...

Достаточно несколько головок чеснока и проблема решится за 5 минут. После 40 лет начинает неожиданно болеть и печь спина. Домашняя настойка разогреет и снимет боль сразу после втирания. Постоянное напряжение мышц спины и вынужденная поза на работе ...

Главный врач "Спартака" Кирилл Козлов рассказал, кто из футболистов красно-белых получил дополнительный отдых. ...

Повреждения кисти рук — одна из самых частых причин временной потери трудоспособности. О том, представители каких профессий чаще всего получают травмы пальцев и почему именно руки становятся "мишенью" производственных ... ...

Перед рождественскими и новогодними каникулами несколько сотен жителей Эстонии часами стоят на морозе в очереди длиной несколько километров на погранпереходе Нарва – Ивангород, чтобы попасть в Россию к родственникам и друзьям. Несколько сотен жителе ...

В Киеве, Борисполе и Броварах Киевской области зафиксировали самые долгие отключения света с наступлением на Украине морозов. Об этом пишет издание «Экономическая правда».С начала 2026 года самая тяжелая ситуация с электричеством наблюдалась в украи ...

На гиперактивный мочевой пузырь указывает поход в туалет чаще 8 раз в день и ночные позывы, когда за ночь вставать в туалет приходится дважды, об этом "Газете.Ru" рассказал уролог, онколог, профессор, заведующий Урологическим ... ...

Врач ЦСКА Эдуард Безуглов сообщил, что защитник Данил Круговой получил ушиб передней подвздошной ости подвздошной кости таза. ...

Появление плоских пятен на поверхности зубов, известных как фасетки стирания, служит индикатором перегрузки зубного ряда и опасности серьезных сопутствующих болезней. На это указал в беседе с «Газетой.ру» стоматолог Багир Мехтиев. ...

Если в животе заурчало, значит, проголодался. Это расхожий стереотип, рассказал Life.ru врач-гастроэнтеролог клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Али Альмасри. На самом деле звуки, которые врачи называют борборигмами, появляются не только натощак ...

Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело справиться. Потому гастроэнтеролог советует не лечить, а предотвратить его появление благода ...

В Индии, около города Калькутта на этой неделе зафиксировали вспышку смертельно опасного вируса Нипах. На данный момент есть пять случаев заражения болезнью, от которой нет лекарств и вакцин. Нипах – это зоонозный вирус, т.е. тот, что передаётся чел ...

В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом ...

Повышенный уровень липидов (холестерина и триглицеридов) в крови повышает риски развития болезни Альцгеймера, рассказала "Газете.Ru" врач-невролог, эксперт Фонда развития отечественной науки, техники и медицины (Фронтмед) Лусине ... ...

ГАТИ Санкт-Петербурга опубликовала график долгосрочных ограничений движения, которые начнутся 29 и 30 декабря 2025 года. Работы затронут Кировский, Петроградский и Приморский районы. В Кировском районе с 29 декабря 2025 по 27 января 2026 года огран ...

Канцлер Германии Фридрих Мерц приветствовал заключение торгового соглашения между Евросоюзом и странами Меркосура. В своём заявлении он назвал его важной вехой для Европы. ...

Кирилл Антонов, методист лечебной физкультуры АО «Медицина», в интервью «Газете.ру» подчеркнул преобразующую силу бега как доступной стратегии увеличения продолжительности жизни на 3-4 года. Эксперт отметил, что даже постепенное начало занятий бегом ...

В интервью «Радио 1» психосоматолог Екатерина Тур рассказала о влиянии объятий на человека. Она подчеркнула, что физическое прикосновение – это не только социальный жест, а биологическая потребность, влияющая на разум и тело. ...

Тяжелая ситуация с электроснабжением также наблюдается в Борисполе и Броварах Киевской области, пишет издание ...

Прощальная церемония с народной артисткой России Верой Алентовой завершилась в Московском театре имени Пушкина. Читать далее ...

Самые долгие отключения электроэнергии с наступлением морозов на Украине зафиксировали в Киеве, Борисполе и Броварах в Киевской области. Об этом сообщило издание "Экономическая правда". По его информации, с начала года самая ... ...

Главный врач «Крыльев Советов» Владимир Хохлов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

Стресс часто воспринимается негативно, ассоциируясь с выгоранием и тревогой. Однако не все его виды вредны. Положительный стресс, или эустресс — это событие, способное улучшить когнитивные функции, помочь найти решения для сложных задач или обучитьс ...

В Великобритании опубликована история мигранта из Сьерра-Леоне, который утверждает, что оказался в положении сексуального раба у женщины, приютившей его. Об этом пишет The Times, ссылаясь на материалы, появившееся ...

Президент США Дональд Трамп заявил журналистам, что у него на протяжении многих лет были плохие отношения со скандально известным финансистом Джеффри Эпштейном. ...

Продолжающийся бум искусственного интеллекта вызвал масштабный дефицит на мировом рынке памяти и накопителей. Если поставки традиционных жёстких дисков уже растянулись до двух лет, то производители NAND-памяти поднимают цены на 40–50 %. По оценка ...

Ульяна Махова, доцент Института клинической медицины, рекомендует добавить бруснику в рацион людям, страдающим простатитом, прежде всего благодаря ее выраженным противовоспалительным и антимикробным свойствам. ...

Тюменские застройщики могут увеличить сроки реализации новых проектов после отмены моратория на штрафы из-за срыва сроков строительства. Читать далее ...

Вокруг групп крови существует множество спекуляций и мифов. Но врачи не устают повторять: на сегодняшний день не существует серьезных научных доказательств, которые подтверждали бы связь группы крови с предрасположенностью к определенным заболевания ...

Жидкая диета может повысить вероятность ночных перееданий, а также спровоцировать зацикленность на еде. Об этом Pravda.Ru рассказала wellness-эксперт Елена Соловьева. По ее словам, особенно опасны такие ограничения после 30 лет, поскольку ... ...

Отказ от диет в ряде случаев может быть не вредным, а полезным для здоровья, поскольку связь между массой тела и самочувствием человека не является однозначной.Об этом говорится в публикации портала The Conversation, приуроченной к так называемому Q ...

Качество сна зависит не только от образа жизни и режима дня, но и от уровня сахара в крови и состава рациона. К такому выводу пришла клинический диетолог и исследователь питания Раэде Басири. Работа опубликована в журнале Frontiers in ... ...

Диета на соках не поможет похудеть. Более того, в долгосрочной перспективе она может серьезно подорвать здоровье. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач-диетолог Елена Соломатина. Она пояснила, что фруктовый сок содержит фруктозу, ... ...

Исследуйте пользу арбуза и его роль в диете: как сбросить 3-5 кг за 5 дней и правильно его выбрать для легкой детоксикации организма. ...

Привычные диеты зачастую не приносят долгосрочного результата, так как большинство методов похудения рассчитаны на краткосрочное ограничение калорий и организм воспринимает их как угрозу, запуская механизмы защиты. Об этом Life.ru рассказала нутрици ...

Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщите ...

Телеведущая Алла Довлатова поделилась секретом своей диеты. Слова знаменитости передал "Пятый канал". Довлатова призналась, что ради стройной фигуры постоянно идет на жертвы, поскольку часто набирает лишние килограммы. В такие ... ...

Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веган ...

Фруктовая диета манит простотой, но может навредить. Узнайте о подводных камнях фрутарианства, дефицитах и правильном подходе к включению фруктов в рацион. ...

pxhere.com Представьте идеальный вечер: диван, плед, сериал и горячий чай. А теперь представьте, что у вас есть собака, которая полностью разделяет эту эстетику. Не скулит у двери, требуя десятикилометровую пробежку, а с удовольствием свернулась кал ...

Младшая сестра телеведущей и певицы Ольги Бузовой, Анна, обратилась к ней с публичным «обвинением». Об этом она рассказала в своем микроблоге после новогодних праздников, передает 7Дней.ru. В обращении Анна ...

Крупный метаанализ показал, что вегетарианские и веганские диеты могут поддерживать здоровый рост детей, если они тщательно спланированы и дополнены необходимыми нутриентами. Однако такой рацион несет риск дефицитов, если ключевые вещества не поступ ...

Январские каникулы с праздничными застольями, длительными прогулками на морозе и снижением физической активности могут повысить риск простуд и ослабить иммунитет. Однако правильное питание в этот период помогает поддержать з ...

Народный артист России и художественный руководитель театра имени Ермоловой, Олег Меньшиков, не ест хот-доги. Об этом звезда «Покровских ворот» рассказал в интервью гимнастке Ляйсан Утяшевой. «Это вообще исключ ...

Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

Доктор Нурия Дианова перечислила три типа питания, помогающие снизить риск развития онкологических заболеваний, пишет «Газета.ру». ...

Диетологи развеивают главные мифы о похудении: голодание, холестерин, вегетарианство. Узнайте, что на самом деле поможет сбросить вес и не навредить здоровью. ...

Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье. ...

Доктор Анастасия Самойлова проинформировала, почему не стоит переоценивать пользу хлорофилла для здоровья человека, пишет NEWS.ru. ...

После новогодних праздников многие стремятся быстро вернуться к здоровому питанию, однако резкий переход к строгой диете может навредить организму. ...

У зеленого чая есть много полезных свойств, он замедляет старение, снижает риск развития диабета и помогает похудеть. ...

Роды в домашних условиях являются небезопасными, даже если их принимает опытный специалист. Об этом заявила в беседе с NEWS.ru кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Алена Минц.По ее словам, уровень рисков при домашних родах несопоставим со ста ...

Оливье вместо спортзала? Узнайте, какие звёзды устали от диет и без стеснения наслаждаются жизнью — неожиданные имена в списке! ...

О принципах здорового питания написаны сотни книг. В этой статье нутрициолог Ирина Голюга объясняет, почему оно так важно для здоровья. ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Детокс-соки: модный тренд или маркетинговый ход? Узнайте, как соковые диеты влияют на организм, какие плюсы и минусы у детокс-программ, и что говорят нутрициологи о пользе и вреде соковых чисток. ...

Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...

Доктор Инна Пичугина проинформировала, к каким негативным последствиям могут привести жесткие диеты перед Новым годом, пишет. ...

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Доктор Филатов в своем телеграм-канале объяснил, как человек может самостоятельно уничтожать собственный метаболизм. ...

Сытный заливной пирог их капусты – постное блюдо, которое можно употреблять как в пост, так и в разгрузочный день, если вы придерживаетесь диеты. Готовится он на сковороде с антипригарным покрытием. ...

Популярная радиоведущая Алла Довлатова раскрыла детали диеты, которая позволила ей заметно похудеть за несколько недель. По её словам, путь к стройности не был простым и потребовал значительных жертв и постоянной работы. Звезда подчеркнула, что регу ...

Все больше женщин выбирают систему Optavia для похудения, но что она на самом деле скрывает? Разбираемся в механике и рисках этой диеты с экспертами. ...

Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных исследованиях. ...

Исследование ученых Стэнфордского университета показало, что диета, имитирующая голодание, может значительно улучшить физические симптомы и биологические показатели при болезни Крона, заболевание, которое проявляется хроническим воспалением в пищева ...

Врач-эндокринолог медицинской компании СберЗдоровье Виктория Садовская в беседе с "Газетой.Ru" поделилась рекомендациями, которые способствуют эффективному снижению веса, а также играют важную роль в достижении устойчивого ... ...

Разоблачение опасных звездных диет и экспертные советы по безопасному похудению. Узнайте, какие методы могут нанести вред здоровью и как правильно питаться. ...

Многие продукты, которые кажутся лёгкими и полезными, на деле могут незаметно добавлять лишние килограммы. Одной из главных ловушек для тех, кто следит за весом, являются фруктовые соки. Об этом Life.ru рассказала врач-терапевт и диетолог «СМ-Клиник ...

Узнайте, как приготовить салат с тунцом, чтобы получить максимум пользы для здоровья и фигуры. Секреты выбора ингредиентов, рецепты и советы экспертов. ...

Доктор Светлана Малиновская рассказала, почему популярные новогодние диеты не помогут сбросить вес эффективно, пишет NEWS.ru. ...

Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбал ...

Резкий переход от обильных праздничных застолий к строгим диетам и голоданию не только бесполезен, но и опасен для организма. ...

Узнайте, как Скарлетт Йоханссон поддерживает форму, не отказываясь от любимых блюд. Секреты питания, тренировок от звездного тренера и советы по любви к себе. ...

В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое ...

Ученые из Испании выяснили, что переход на веганское питание почти вдвое сокращает объем выбросов углекислого газа и значительно снижает нагрузку на природные ресурсы. Об этом 11 ноября сообщил журнал Science X. ...

Президент США Дональд Трамп сознательно превышает рекомендованную врачами дозу аспирина, что, по его словам, приводит к появлению синяков на теле. Об этом он сообщил в ходе интервью, которое публикует The Wall Street Journal. ...

На что готовы люди ради похудения? Почему в смертельном снижении веса винят звезд? И можно ли вернуть здоровье после экстремальных диет? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна совето ...

Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...

Марио Сьерво (Mario Siervo) из Университета Кертина с коллегами из Австралии, Великобритании, Канады и Таиланда провел кросс-секционное исследование и пришел к выводу, что для студентов, которые уделяют видеоиграм более 10 часов в неделю, характерны ...

Узнайте, как арбузная диета поможет сбросить вес и очистить организм. Секреты выбора, рецепты и советы экспертов в статье! ...

Диета Mayo Clinic – это система изменения пищевых привычек, а не краткосрочное ограничение. Узнайте, как внедрить полезные привычки, построить пирамиду здорового веса и получить устойчивый результат! ...

Президент США Дональд Трамп сознательно превышает рекомендованную врачами дозу аспирина, что, по его словам, приводит к появлению синяков на теле. Об этом он сообщил в ходе интервью, которое публикует The Wall Street Journal. ...

Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как ...

Сегодня, в воскресенье, 23 ноября, отмечается Международный день акварели.В этот день: Русская православная церковь предала (1708) анафеме гетмана Мазепу за измену Петру I. Совнарком России издал декрет (1917) об уничтожении сословий и гражданских ч ...

Алена Апина отправилась отдыхать на Ямайку, сменив московские морозы на солнечные пляжи. Звезда в микроблоге поделилась видео, где она танцует на пляже в купальнике. ...

Оксана Акиньшина опубликовала новое фото в соцсетях. На снимке 38-летняя актриса и возлюбленная Данилы Козловского позирует в зеркале в купальнике и солнцезащитных очках. Возможно, Оксана проводит отпуск на пляжном курорте, но неизвестно, составил л ...

Пицца, жареная курица, мороженое, пончики — вся эта еда кажется идеальным утешением в плохой день. Но исследования снова и снова показывают: ультрапереработанные продукты (UPF) не просто вредные, они создают настоящую ...

Экипаж разведывательно-ударного вертолета Ка-52 «Аллигатор» во время выступления на Dubai Airshow 2025 выполнил новую фигуру пилотажа. Соосная схема Ка-52 помогает ему выполнять сложные фигуры с поворотами вокруг своей оси. ...

Инна Пичугина, диетолог Минздрава МО, считает, что быстро похудеть к празднику при помощи строгих диет не получится, о чем она рассказала в интервью «Радио 1». Накладываемые ограничения дают обратный результат, что проявляется в переедании за праздн ...

Чаще всего вытягивает силуэт и помогает нам скрыть пару лишних сантиметров вовсе не какой-то оттенок, а правильно подобранная по размеру, крою и посадке одежда. Рассказываем, как сделать верный выбор и на что обращать внимание. ...

Супруга юмориста Гарика Харламова, актриса Катерина Ковальчук, показала фигуру в купальнике. Артистка разместила видео в Instagram. 32-летняя Катерина Ковальчук улетела отдыхать на Мальдивы. В ролике актриса сбросила халат и в желтом ... ...

Звезда сериала "Универ" Наталья Рудова показала фигуру в белье. Актриса опубликовала фото в Instagram. 42-летняя Наталья Рудова стояла перед зеркалом в белом топе-бюстгальтере, который дополнила голубыми джинсами, золотыми ... ...

Украинский бизнесмен Тимур Миндич, которого начали называть «кошельком украинского президента Владимира Зеленского», может являться ключевой частью «коррупционного айсберга», который вскрыли на Украине. Об этом сообщило издание «Украинская правда». ...

Певица и актриса Селена Гомес показала фигуру в микрошортах. Она опубликовала фото в Instagram. 33-летняя Селена Гомес предстала перед камерой в черной майке, коротких шортах и тапках. Поп-исполнительница также надела кольца. Певица была ... ...

Елизавета Боярская — одна из самых востребованных актрис в российской киноиндустрии. Она умеет удивлять и не стесняется откровенных сцен, каждый раз демонстрируя безупречную фигуру. ...

Экс-ведущая программы "Ревизорро" Елена Летучая снялась в купальнике. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. Елена Летучая недавно улетела на Мальдивы, чтобы отметить свой день рождения. На новом фото 47-летняя телеведущая ... ...

Марианна Максимовская — российская тележурналистка, получившая известность как автор и ведущая информационно-аналитической программы «Неделя». 55-летняя телеведущая рассказала, как она остаётся в идеальной форме уже много лет.— Помните легендарную ф ...

Звезда реалити-шоу и модель Ким Кардашьян показала фигуру в откровенном белье. Бизнесвумен поделилась фотографиями в Instagram. 45-летняя Ким Кардашьян снялась в комплекте собственного бренда Skims. Модель примерила шоколадный бюстгальтер ... ...

Певица Рита Ора вышла на публику в боди без штанов. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Рита Ора выступила на церемонии открытия горнолыжного курорта в Австрии. 35-летняя певица появилась на мероприятии в сером боди с капюшоном, черных ... ...

Жена российского миллиардера Александра Лебедева, Елена Перминова, снялась в бюстгальтере. Модель опубликовала фото в Instagram. 38-летняя Елена Перминова позировала в черном шелковом бюстгальтере, который дополнила макси-юбкой с разрезом ... ...

"Ангел" Victoria's Secret и модель Барбара Палвин показала фигуру в микроплатье. Знаменитость разместила фото в Instagram. Барбара Палвин стала героиней нового выпуска журнала M de Milenio. На одной из обложек 32-летняя ... ...

Актриса Равшана Куркова продемонстрировала фигуру в купальнике. Знаменитость поделилась фотографией в Instagram. Равшана Куркова показала кадры, сделанные во время отдыха с детьми. На одном из фото актриса предстала перед камерой в синем ... ...

Певица Ани Лорак продемонстрировала фигуру в купальнике. Артистка разместила фото в Instagram. 47-летняя Ани Лорак улетела на новогодние праздники на Мальдивы. На новом фото певица предстала в белом бикини, которое дополнила молочной ... ...

Звезда сериала "Универ" Наталья Рудова продемонстрировала фигуру в купальнике. Актриса разместила видео в Instagram. 42-летняя Наталья Рудова недавно улетела на отдых в Дубай. В новом ролике актриса пританцовывала на пляже. ... ...

Звезда "Острых козырьков", актриса Аня Тейлор-Джой появилась на публике в "голом" платье. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Аня Тейлор-Джой посетила 22-й Международный кинофестиваль в Марракеше. 29-летняя актриса ... ...

Экс-солистка SEREBRO и певица Ольга Серябкина показала фигуру в "голом" платье из цепей. Знаменитость поделилась фото в Instagram. 40-летняя Ольга Серябкина предстала перед камерой в золотом мини-платье с декольте, состоящем из ... ...

Узнайте, как выбрать платье с разрезом! Стилисты и психологи раскрывают секреты идеальной посадки, пропорций и уверенного образа. Советы для любого типа фигуры! ...

Актриса и телеведущая Надежда Сысоева появилась на публике в платье с разрезами. Фото опубликовано на сайте Peopletalk. 41-летняя Надежда Сысоева стала гостьей церемонии вручения премии "Блогема", которая прошла в киноконцерне ... ...

Пицца, жареная курица, мороженое, пончики — вся эта еда кажется идеальным утешением в плохой день. Но исследования снова и снова показывают: ультрапереработанные продукты (UPF) не просто вредные, они создают настоящую ...

"Ангел" Victoria's Secret и супермодель "Ангел" Даутцен Крёз снялась с голой грудью. Фото опубликовано в Instagram. 40-летняя Даутцен Крёз стала героиней нового выпуска французского журнала Vogue. На обложке ... ...

Супермодель Наоми Кэмпбелл появилась на публике в "голом" боди. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Папарацци подловили 55-летнюю Наоми Кэмпбелл, когда она направлялась на вечеринку в ночной клуб Maison Close в Лондоне. ... ...

Зеленский назначил секретаря Совета национальной безопасности и обороны (СНБО) Рустема Умерова руководителем украинской делегации на переговорах с США, международными партнерами, а также с Российской Федерацией. Выбор этой кандидатуры оценил в бесед ...

Певица Нюша продемонстрировала фигуру в "голом" топе. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. 35-летняя Нюша позировала перед камерой в черном полупрозрачном топе с длинными рукавами, который дополнила ультракороткими ... ...

Певица Анна Седокова продемонстрировала фигуру в купальнике. Артистка опубликовала фото в Instagram. Анна Седокова предстала перед камерой в леопардовом слитном купальнике, который дополнила шоколадным худи и кепкой в тон. ... ...

Голливудская актриса Кейт Хадсон продемонстрировала фигуру в "голой" блузке. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 46-летняя Кейт Хадсон посетила вечер, организованный в преддверии церемонии вручения кинопремии BAFTA в отеле ... ...

Супермодель Жизель Бюндхен показала фигуру в мини-юбке. Фото опубликованы в Instagram. 45-летняя Жизель Бюндхен стала героиней нового выпуска бразильского журнала Vogue. На одной из обложек издания супермодель появилась в коричневой ... ...

Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

Жена Джастина Бибера, модель Хейли Бибер, снялась обнаженной на кровати. Снимками она поделилась в Instagram. Хейли Бибер показала фигуру без одежды на кровати. Волосы модель распустила и отказалась от макияжа. На других фото она снялась ... ...

Певицу Ольгу Бузову показала фигуру в купальнике после бани. Снимками она поделилась в Instagram. Ольга Бузова позировала в желтом бикини. Волосы певица собрала в пучок и отказалась от макияжа. Она лежала в чане после бани. Фото Бузова ... ...

Певица Дуа Липа показала фигуру в коротких шортах. Знаменитость разместила фото в Instagram. Дуа Липа снялась в рекламной кампании бренда Porsche. 30-летняя поп-исполнительница позировала перед фотографом в белой футболке, синих коротких ... ...

Археологи Москвы завершили рекордный полевой сезон, этот год стал самым масштабным по объему исследованных участков в городе ...

Голливудская актриса Мила Кунис снялась в корсетном платье. Фото были опубликованы в Instagram. 42-летняя Мила Кунис стала героиней нового выпуска журнала Flaunt. На обложке актриса предстала в корсетном платье, которое дополнили шляпа, ... ...

Модель и телеведущая Хайди Клум снялась в кожаных микрошортах. Фото опубликовано в Instagram. 52-летняя Хайди Клум стала лицом новой праздничной коллекции бренда Calzedonia. Супермодель примерила бордовое боди с глубоким декольте, которое ... ...

Звезда сериала "Эмили в Париже" и актриса Лили Коллинз продемонстрировала фигуру в топе. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Лили Коллинз подловили папарацци в Париже 14 декабря. Актриса появилась на публике в коричневом ... ...

Супермодель и телеведущая Хайди Клум снялась в купальнике на отдыхе. Звезда подиумов опубликовала видео в Instagram. 52-летняя Хайди Клум предстала перед камерой в бикини в оттенке сливочного масла, которое дополнила солнцезащитными ... ...

Лидер Венесуэлы Николас Мадуро в итоге перерастёт в фигуру международного масштаба, как Симон Боливар, Фидель Кастро, Че Гевара и Франсуа Доминик Туссен-Лувертюр. Такое мнение в беседе с RT выразил секретарь Фонда международной деколониальной сети С ...

Актриса и певица Настасья Самбурская показала фигуру в силуэтном платье. Звезда опубликовала видео в Instagram. 38-летняя Настасья Самбурская стояла перед зеркалом в черном облегающем платье-миди с объемными плечами и кружевом на рукавах. ... ...

Заявление официального представителя Кремля Дмитрия Пескова о том, что Москва и Вашингтон не станут вести переговоры с главой дипломатии Евросоюза (ЕС) Каей Каллас, вызвало широкий резонанс в Германии. Об этом 26 января пишет издание Die Welt. ...

Певица Анна Семенович опубликовала в соцсети фото в купальнике. Звезда продемонстрировала подписчикам результаты похудения. Она позировала в синем монокини у бассейна в Дубае. ...

Жизель Бундхен уверена, что секрет ее фигуры – в «огненной» кухне! Как острый перец разгоняет метаболизм и помогает оставаться в форме? 3 правила от супермодели. ...

Певица Тейлор Свифт показала фигуру в мини-платье. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Тейлор Свифт стала гостьей нового выпуска "Позднего шоу со Стивеном Кольбером". 35-летняя певица выбрала для выхода на публику бордовое ... ...

Актриса и бывшая ведущая детского шоу «Голос» Агата Муцениеце на прошлой неделе стала мамой в третий раз. И вчера, 7 декабря, она впервые показала свою фигуру после родов в своих социальных сетях. ...

Певица Кэти Перри показала фигуру в сияющем брючном костюме. Знаменитость разместила фото в Instagram. Кэти Перри позировала перед камерой в золотом брючном костюме, который был украшен стразами. Певица также надела серебристые туфли на ... ...

Певица Наталья Подольская делится фотографиями с отдыха на Мальдивах, где находится в компании семьи и друзей. В подборке снимков, опубликованных в ее социальных сетях, 43-летняя исполнительница позирует на пляже в красном бикини. "Этот отдых я ...

Звезда "50 оттенков серого" и актриса Дакота Джонсон продемонстрировала фигуру в микрошортах. Фото опубликовано на сайте Page Six. 36-летняя Дакота Джонсон стала гостьей показа Valentino, который состоялся в рамках Недели моды в ... ...

Невеста певца Григория Лепса, Аврора Киба, снялась на тренировке. Снимками она поделилась в Instagram. Аврора Киба показала фигуру в черных легинсах и топе. Волосы она уложила в высокий хвост и отказалась от макияжа. В конце августа ... ...

Временным главой СБУ назначен генерал-майор Евгений Хмара, сообщают украинские военные телеграм-каналы. ...

Звезда реалити-шоу и модель Кендалл Дженнер продемонстрировала фигуру в оголяющем грудь платье. Бизнесвумен опубликовала фотографии в Instagram. Кендалл Дженнер показала образ, который выбрала для католического Рождества. Модель предстала ... ...

Экс-солистка группы SEREBRO, певица Ольга Серябкина, пришла на вечеринку журнала Hello. Снимками она поделилась в Instagram. 40-летняя Ольга Серябкина позировала в черном платье с голой спиной. Волосы ей уложили в низкий пучок и сделали ... ...

Актриса и певица Дженнифер Лопес показала фигуру в платье с глубоким декольте. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Папарацци подловили Дженнифер Лопес была запечатлена вместе с сыном Максом в Лос-Анджелесе. Их сфотографировали, когда ... ...

Телеведущая Регина Тодоренко усиленно занимается поддержанием фигуры после рождения третьего ребенка. Об этом в беседе с 5-tv.ru она рассказала вместе со своим мужем, певцом Владом Топаловым на премии журнала «ОК!&raqu ...

25-летнюю Стешу Маликову вновь раскритиковали в сети за фигуру. Дочь Дмитрия Маликова в своём инстаграме* опубликовала видео своих тренировок. В ролике Стеша выполняет упражнения для рук. "Сильные руки — сильные решения", — подписала ролик Мали ...

Американская актриса и комик Эми Шумер, недавно пережившая развод с шеф-поваром Крисом Фишером, решила поделиться с поклонниками впечатляющими результатами своей трансформации. В своём блоге 44-летняя звезда фильма «Девушка без комплексов» опубликов ...

Гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева продемонстрировала фигуру в мини-юбке. Знаменитость поделилась фото в Instagram. 40-летняя Ляйсан Утяшева стояла перед зеркалом в белой футболке с изображением собаки породы такса, которую сочетала с ... ...

Дочь пресс-секретаря президента России Дмитрия Пескова поделилась в социальных сетях кадрами с отдыха, продемонстрировав фигуру в бикини. Как уточнила сама Елизавета Пескова, фотосессия была сделана еще в ноябре во время отпуска. Судя по серии сним ...

В Курске в парке Пионеров вновь зафиксирован акт вандализма. На этот раз пострадала декоративная фигура зайца — у скульптуры оторвали уши. Об этом сообщил глава города Евгений Маслов. По словам мэра, инцидент попал в объективы камер видеонабл ...

Солистка группы А'Студио Кети Топурия вышла на публику в платье с глубоким декольте. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. 39-летняя Кети Топурия была запечатлена в красном макси-платье с глубоким декольте и пышной юбкой. ... ...

Телеведущая Анфиса Чехова показала фигуру в купальнике без фотошопа. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. 21 декабря Анфисе Чеховой исполнилось 48 лет. В честь такого события телеведущая опубликовала снимки, где позировала в ... ...

"Ангел" Victoria's Secret и модель Алессандра Амбросио продемонстрировала фигуру в топе и мини-юбке. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. Алессандра Амбросио предстала перед камерой в красном топе, который дополнила ... ...

Американская супермодель, близкая подруга Ирины Шейк, Стелла Максвелл снялась топлес для обложки журнала Issueissue. Снимками она поделилась в Instagram. Стелла Максвелл позировала топлес на сложенных стопкой матрасах. Модель надела ... ...

Узнайте, как спиннинг и сайклинг помогут укрепить сердце, похудеть и подтянуть тело. Все секреты эффективной велоаэробики и выбор тренировок. ...

Экс-ведущая программы "Ревизорро" Елена Летучая появилась на публике в мини-платье с перьями. Звезда опубликовала видео в Instagram. 47-летняя Елена Летучая посетила предновогодний ужин сервиса "Яндекс Книги", который ... ...

Экс-солистка группы SEREBRO и певица Ольга Серябкина вышла на публику в мини-платье с декольте. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 40-летняя Ольга Серябкина посетила вечеринку по случаю двухлетия журнала "Москвичка". ... ...

С помощью одежды можно как подчеркнуть достоинства, так и приковать внимание к недостатками фигуры и превратить ее в нечто бесформенное. Есть такие вещи, которые визуально все увеличивают, особенно если неверно их комбинировать с другими элементами ...

Бывшая участница группы Serebro Дарья Чебанова поделилась личными кадрами после рождения второго ребенка. 35-летняя певица опубликовала в соцсетях фото, на которых видно, как сейчас выглядит ее фигура. Снимки сделаны во время семейного отдыха на Бал ...

Звезда реалити-шоу и модель Кайли Дженнер снялась в облегающем платье. Бизнесвумен опубликовала фото в Instagram. Кайли Дженнер показала кадры, сделанные во время празднования католического Рождества. Для мероприятия модель выбрала ... ...

Дочь супермодели Синди Кроуфорд, Кайя Гербер, показала фигуру в мини-платье. Фото опубликованы на сайте Page Six. 24-летнюю Кайю Гербер подловили папарацци в Беверли-Хиллз 25 ноября. Модель появилась на публике в черном облегающем ... ...

Жена продюсера Константина Эрнста, Софья, продемонстрировала фигуру в корсетном платье. Фото опубликовано в Instagram. 37-летняя Софья Эрнст приняла участие в съемках новой рекламной кампании бренда "Хохлома". На одном из фото ... ...

Супермодель и телеведущая Тайра Бэнкс вышла на публику в корсете. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 52-летняя Тайра Бэнкс показала фигуру в черном корсете, который сочетала с изумрудным бархатным брючным костюмом. Супермодель ... ...

Телеведущая и актриса Надежда Сысоева показала фигуру в латексном мини-платье. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. 41-летняя Надежда Сысоева предстала перед камерой в бордовом латексном мини-платье, которое дополнила меховой ... ...

Звезда "Уэнсдей", актриса Дженна Ортега появилась на публике в платье с голой спиной. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 23-летняя Дженна Ортега стала гостьей красной дорожки 22-го Международного кинофестиваля в Марракеше. ... ...

Актриса Ирина Пегова порадовала поклонников фотосессией из отпуска. 47-летняя звезда, которая отдыхает в Дубае с возлюбленным Сергеем Мариным, опубликовала в запрещённой социальной сети видео в цветном купальнике, продемонстрировав свою фигуру в пол ...

Певица Кристина Орбакайте отправилась на отдых в Майами. Она поделилась солнечными кадрами с пляжа и продемонстрировала свою фигуру в откровенном купальнике. Орбакайте выбрала для посещения пляжа черный слитный купальник с ярким принтом и глубоким ...

Супермодель и бизнесвумен Белла Хадид показала фигуру в комбинезоне с короткими шортами. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. 29-летняя Белла Хадид снялась в новой рекламной кампании бренда Saint Laurent. Супермодель примерила ... ...

Солистка группы А'Студио Кети Топурия показала фигуру в платье с разрезом. Поп-исполнительница опубликовала фото в Instagram. Кети Топурия стояла перед зеркалом в черном макси-платье с разрезом до бедра и блестящих босоножках. ... ...

Модель Бьянка Цензори продемонстрировала фигуру в "голом" джемпере. Фото опубликованы на сайте Page Six. Папарацци подловили Бьянку Цензори и ее возлюбленного, рэпера Канье Уэста, 23 января в Лос-Анджелесе. По информации ... ...

Российская актриса Ирина Пегова вместе со своим возлюбленным — актёром Сергеем Мариным — улетела из зимней Москвы на отдых в Таиланд. 47-летняя артистка поделилась с поклонниками атмосферными кадрами с курорта, опубликовав их на своей странице в соц ...

Голливудская актриса Марго Робби показала фигуру в "голом" платье в цветах. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 35-летняя Марго Робби была замечена на съемках программы "Шоу Джимми Киммела" в Голливуде. Актриса ... ...

Невеста певца Григория Лепса Аврора Киба показала фигуру в купальнике. Девушка поделилась фото в Instagram. 19-летняя Аврора Киба позировала перед камерой в серебристом слитном купальнике. Возлюбленная Григория Лепса также надела черные ... ...

Актриса и певица Дженнифер Лопес появилась на публике с полуобнаженной грудью. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Дженнифер Лопес посетила ежегодное мероприятие The Hollywood Reporter "Женщины в индустрии развлечений", ... ...

Звезда "Игры престолов" Софи Тернер показала фигуру в мини-юбке. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 29-летняя Софи Тернер посетила премьеру сериала "Ограбление", которая состоялась 12 января в Лондоне. Для ... ...

Звезда показала как выглядит сейчас ее фигура. Телеведущая открыто рассказала о страхах, которые испытывает, глядя на свое тело после беременности. ...

Фанаты пришли в восторг, увидев пресс звезды. Новое фото стало еще одним доказательством, что актриса по-настоящему в гармонии с собой и своей жизнью. ...

Бывшая супруга миллиардера Александра Лебедева, манекенщица Елена Перминова, снялась в откровенном платье. Блогерша разместила фото в Instagram. Елена Перминова позировала перед камерой в полупрозрачном мини-платье с вырезом сбоку, ... ...

Актриса Мария Шумакова, которую зрители помнят по сериалу "Сладкая жизнь", вновь оказалась в центре внимания — теперь из-за впечатляющей физической трансформации. 37-летняя артистка сообщила, что за несколько месяцев смогла избавиться от 30 килограм ...

Узнайте, как правильно перекусывать, чтобы контролировать вес, гормоны и повысить продуктивность. Топ-5 белковых перекусов, советы нутрициологов. ...

Светлана Бондарчук вместе с семьей проводит время в Индии. 57-летняя медиаперсона опубликовала в соцсетях серию фотографий и видео, сделанных во время отдыха на Гоа, куда она отправилась вместе с близкими. Компанию Светлане составили супруг, 51-летн ...

Бывшая участница поп-группы "ВИА Гра" и певица Анна Седокова продемонстрировала фигуру в откровенном корсете. Знаменитость опубликовала видео в Instagram. 43-летняя Анна Седокова стояла перед зеркалом в черном корсете со ... ...

Падчерица телеведущего Ивана Урганта Эрика Кикнадзе показала фигуру в комбинации и меховой накидке. Фото опубликованы в Instagram. 25-летняя Эрика Кикнадзе приняла участие в съемках рекламной кампании бренда Sanchy. На одном из кадров ... ...

Актриса Кристина Асмус поделилась с подписчиками веселым эпизодом со съемок нового проекта в центре Москвы и отметила, что после плотного графика отправилась в отпуск. По словам артистки, во время рабочего дня к ассистенту подошел любопытный про ...

Супруга актера Александра Петрова Виктория поделилась с подписчиками серией снимков с профессиональной фотосессии, продемонстрировав стройную фигуру и яркий вечерний образ. Фотографии она разместила в своих социальных сетях. Для съемки 24-летняя Ви ...

Актриса Агата Муцениеце показала фигуру и раскрыла, на сколько поправилась после третьих родов. Знаменитость разместила фото в Instagram. Агата Муцениеце позировала в черной облегающей майке. Актриса рассказала, что набрала 8 килограммов ... ...

35-летняя Zivert (Юлия Зиверт) отдыхает на Бали. В социальных сетях артистка опубликовала серию атмосферных снимков и показала, как проходят ее отпускные дни. Zivert устроила импровизированную фотосессию на берегу Индийского океана. Также Юлия прим ...

Девушка рэпера Тимати Валентина Иванова снялась в облегающем платье спустя четыре месяца после родов. Блогерша опубликовала видео в Instagram. Валентина Иванова предстала перед камерой в белом облегающем платье, которое дополнила ... ...

Голливудская актриса Кейт Хадсон появилась на публике в платье с глубоким декольте. Знаменитость опубликовала фото в Instagram. 46-летняя Кейт Хадсон показала фигуру в белом кружевном платье-миди с глубоким декольте и объемными бедрами, ... ...

Агата Муцениеце, которая недавно стала мамой в третий раз, впервые после родов вышла связь. В своём инстаграме* 36-летняя актриса опубликовала своё селфи и рассказала об изменениях в фигуре."Плюсы, конечно, помимо восьми лишних килограммов имеются о ...

Актриса Анна Хилькевич показала, как выглядит ее фигура после третьих родов. Кадры она опубликовала в своем Telegram-канале. «Я вроде худая, но кожа на животе вот такая. И я ничего не могу с этим с ...

36-летняя актриса и блогер Агата Муцениеце, ставшая в декабре мамой в третий раз, честно рассказала подписчикам о борьбе за прежнюю фигуру. По словам артистки, лишний вес уходит гораздо медленнее, чем после прошлых родов, а внутренний перфекционист ...

Российская актриса и телеведущая Екатерина Варнава вновь привлекла внимание публики своей эффектной внешностью. На свежих кадрах, опубликованных в социальных сетях, 40-летняя артистка предстала в ослепительном боди из полупрозрачной ткани, инкрустир ...

42-летняя телеведущая и модель Виктория Лопырева поделилась ярким курортным кадром, позируя в ультралаконичном бикини на фоне тропической бирюзы Мальдив. Фотографию она разместила в своем личном аккаунте. "Быть вместе 24/7 с сыном было лучшей подз ...

Анна Семенович показала фигуру в купальнике и призналась, что заметно похудела. "Ко мне вернулась талия", — радовалась 45-летняя артистка, добавляя, что сейчас выглядит примерно так же, как десять лет назад. По словам артистки, с лишним весом он ...

Не одежда украшает человека, а человек — одежду. Впрочем, иногда он же ее и портит. К этому выводу мы пришли после того, как посмотрели на знаменитостей, выходивших в свет в одних и тех же вещах. Как оказалось, ни возраст, ни размер в данном случае ...

Звезда реалити-шоу и бизнесвумен Кендалл Дженнер показала фигуру в мини-юбке. Модель опубликовала фото в Instagram. 30-летняя Кендалл Дженнер позировала в кадре в молочном костюме с меховой отделкой, который состоял из приталенного жакета ... ...

Голливудская актриса Холли Берри показала фигуру в оголяющем грудь боди. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. 59-летняя Холли Берри посетила премьеру фильма "Ограбление в Лос-Анджелесе", в котором сыграла одну из главных ... ...

Анна Седокова призналась подписчикам, что набрала вес в период новогодних каникул. Певица рассказала об этом в личном блоге и сопроводила признание видеороликом, где позирует в розовом купальнике. Артистка отнеслась к изменившимся формам с долей ...

Ноябрь — самый опасный месяц для фигуры из-за «осенней зажировки». Life.ru делится шестью правилами от диетологов, которые помогут не набрать вес перед зимой, как это уже сделал манул Тимофей. ...

Певица Рианна показала фигуру в легинсах спустя четыре месяца после родов. Фото опубликованы на сайте Daily Mail. Папарацци подловили Рианну 16 января в Нью-Йорке. Певица прилетела в город, чтобы поддержать своего возлюбленного, рэпера ... ...

Певица и бизнесвумен Рианна продемонстрировала фигуру в белье спустя четыре месяца после родов. Знаменитость разместила фото в Instagram. 37-летняя Рианна снялась в рекламной кампании новой коллекции собственного бренда Savage X Fenty. На ... ...

Певица и актриса Юля Паршута опубликовала в соцсетях видео, где она в купальнике катается на вейксерфе по Черному морю, наслаждаясь арбузом и улыбаясь под сочинским солнцем. "Несвоевременное лето. В ноябре снова распустило олеандры, мушмулу, мои в ...

45-летняя Виктория Боня, которая уже не раз сталкивалась с обвинениями в многочисленных пластических операциях, решила развеять очередную волну слухов – теперь о том, что она якобы увеличила ягодицы. Блогер записала видео, в котором показала себя в ...

Полина Диброва снова привлекла внимание подписчиков, появившись на свежих кадрах в ярком мини-платье. Фотомодель, недавно оформившая развод с 65-летним телеведущим Дмитрием Дибровым, поделилась снимками, сделанными на борту яхты. На фотографиях Поли ...

Анна Заворотнюк отправилась на пляж в Дубае и поделилась кадрами с отдыха, на которых продемонстрировала стройную фигуру. Восемь месяцев назад она впервые стала мамой. Для пляжной прогулки дочь актрисы Анастасии Заворотнюк выбрала лаконичный, но эф ...

Как выбрать идеальное худи с капюшоном? Советы стилистов и психологов помогут найти комфортный, стильный и функциональный вариант на любой случай жизни. ...

Узнайте, почему высокая и стройная фигура становится новым эталоном. Как симметрия лица влияет на успех, а здоровье – на привлекательность. Советы экспертов. ...

Регина Тодоренко, которая недавно стала мамой в третий раз, показала фигуру после родов. В своём телеграм-канале она также пожаловалась, что боится не скоро "прийти в норму"."Смотрю на свой живот после родов, и очень страшно, что в норму всё придёт ...

36-летняя Агата Муцениеце, которая в декабре прошлого года родила третьего ребёнка, рассказала о лишних килограммах и результатах похудения. Актриса призналась, что вскоре после родов принялась активно худеть и мечтает вернуть себе стройную фигуру.М ...

Высокий риск при контактных видах спорта и опасность его для зрения известны давно, поэтому боксерам необходимы дополнительные меры предосторожности, направленные на восстановление зрения. Основные методы сохранения зрительного нерва и профилактика ...

Конец XIX – начало XX века — это настоящий бум развития Ставрополя. Стремительный рост экономики и укрепление купечества, развитие культуры: появление частных театров, кружков любителей изящных искусств. . . Перенестись на 110-130 лет назад, погрузи ...

Аргентинский защитник Аарон Ансельмино может остаться в дортмундской «Боруссии» на постоянной основеЧитать дальше → ...

Читайте в Телеграм Как выяснили ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, депутат Госдумы Александра Ремезкова, который под санкциями США и ЕС, по-прежнему владеет шикарной недвижимостью в Европе. Ее просто переписали на офшоры, которые контролируют член ...

Здоровье суставов после 50 — результат системного подхода: движения, питания и внимания к своему телу, заявила во время беседы с "Газетой.Ru" врач-ревматолог АО "Медицина" Наталья Степанова. Чтобы сохранить ... ...

Бывший футболист московского «Локомотива» Арсений Логашов поделился мнением о возможном уходе полузащитника Дмитрия Баринова из клубаЧитать дальше → ...

Книге «Благодаря и вопреки: штрихи к эпохе возрождения казачества» - документальные материалы из газет «Казачий Терек» и «Казачье Ставрополье», опубликованные в 2009-2017 гг. Рассказывается о событиях периода возрождения терского казачества не тольк ...

В начале 2026 года стоит смириться с тем, что мессенджер MAX с нами если не навсегда, то точно надолго, а значит, что надо как минимум научиться им пользоваться. В прошлый раз мы разбирались, как звонить, писать, отправлять фотографии и видео через ...

Вооруженные силы Венесуэлы твердо придерживаются своей миссии по защите демократических устоев государства и продолжат обеспечивать их соблюдение. Об этом заявил министр обороны страны Владимир Падрино Лопес в обращении, которое ... ...

Известный тренер Федор Щербаченко считает, что Мирослав Ромащенко должен продолжить работу в «Урале». ...

Экс-игрок "Спартака" Максим Деменко считает, что московскому клубу стоит вернуть Данила Пруцева после завершения аренды и сохранить футболиста в составе. ...

Защитник махачкалинского «Динамо» Идар Шумахов в скором времени может подписать новый контракт с клубомЧитать дальше → ...

"Реал" в ближайшее время планирует возобновить переговоры с Винисиусом Жуниором о продлении контракта. ...

В рамках открытия II Международной научно-практической конференции «Геноцид советского народа» губернатор Брянской области Александр Богомаз акцентировал необходимость сохранения священной памяти о достоинстве, верности и чести поко ...

Джорджо Кьеллини, работающий в структуре «Ювентуса», поделился комментарием о будущем вингера команды Кенана ЙылдызаЧитать дальше → ...

Новогодний набор веса — это почти неизбежный, но легко поправимый результат праздничного изобилия. Об этом в беседе с Life.ru заявила тренер сервиса по поиску онлайн-тренера Милена Гатауллина. «После праздн ...

Модернизация программы маткапитала не должна привести к снижению выплат на первого ребенка, заявил председатель комиссии Общественной палаты по демографии Сергей Рыбальченко. Его слова передает ТАСС. ...