Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов

Узнайте, как добиться плоского живота без изнурительных диет. Секреты метаболизма, эффективные тренировки и правильное питание для упругого пресса. ...

24-летняя Нара Азиза Смит, которая недавно стала матерью в четвёртый раз, опубликовала в соцсетях фото, на котором предстала с обнажённым животом.На снимке блогерша держит новорождённую дочь, стоя перед зеркалом. При этом её штаны приспущены, а кофт ...

Погружение в мир висцерального жира: новости о том, как правильный рацион и осознанный выбор продуктов ведут к стройности и здоровью. ...

Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime. ...

Тренер фитнес-зала крупной сети ударил в живот девушку во время конфликта в магазине продуктов в Ярославской области. Об этом пишет Telegram-канал "Mash на спорте". По информации канала, инцидент произошел в Рыбинске. Тренер ... ...

— Чтобы новогодняя праздничная ночь прошла радостно и без негативных последствий на следующий день, не следует готовить блюда на неделю вперед и устраивать затяжных застолий, а лучше подойти к празднованию Нового года со здравым смыслом, – объясняет ...

Мобильные телефоны – это удобство, но есть ли риски для здоровья? Ученые выяснили правду о связи телефонов и опухолей мозга. Читайте советы по безопасности! ...

Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям. ...

Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах. ...

Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия. ...

Специалисты Роскачества представили рекомендации по выбору безопасной зимней стеклоомывающей жидкости. Эксперты подчеркнули, что правильный выбор незамерзающей жидкости напрямую влияет на безопасность на дороге, позволяя поддерживать чистоту лобовог ...

Изучите, какие три простых шага помогут сохранить ваши деньги и нервы в мире агрессивного онлайн-шопинга, а также узнайте, как избежать ловушек мошенников. ...

Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте. ...

Что делать водителю при ДТП? Пошаговая инструкция, как действовать на месте аварии. Советы экспертов, когда вызывать ГИБДД и как оформить европротокол. ...

Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога. ...

Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу. ...

Секреты идеального наращивания: как выбрать мастера, форму и материал, чтобы избежать ломкости и сохранить здоровье ногтей. Тренды 2024, советы дерматологов и опыт клиенток. ...

Откройте для себя силу цветных глин! Узнайте, как глина может очистить и обновить вашу кожу, а также какие ритуалы помогут вам достичь идеала. ...

Эмоциональный мазохизм — это не диагноз, а модель поведения. Узнайте, как она формируется, и что делать, чтобы вырваться из цикла страдания. ...

Как правильно выбрать краску, чтобы не испортить волосы? Стойкие и тонирующие средства: что выбрать? Пошаговая инструкция для домашнего окрашивания. ...

Сохнет кожа, несмотря на увлажнение? Узнайте, как правильно удержать влагу. SPF, выбор масок и простые шаги к здоровой коже. Экспертные советы и рекомендации. ...

Белая глина — универсальное средство, которое поможет вам достичь идеальной кожи и здоровых волос. Узнайте секреты её применения и получите советы от экспертов! ...

День Героев Отечества – это не только дань памяти подвигам прошлого, но и возможность переосмыслить понятие героизма в современном мире, в том числе и для детей. ...

Низкокалорийные продукты: стройнее или тяжелее? Узнайте о скрытых калориях, психологических ловушках и истинных причинах набора веса при "легком" питании. ...

Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов. ...

Узнайте, как Омега-3 жирные кислоты преображают кожу и волосы! Советы экспертов о питании и добавках для сияния и здоровья. ...

Как выбрать женский джемпер и не ошибиться? Секреты идеальной посадки, состава и ухода раскроют эксперты. Советы стилистов и дерматологов! ...

Узнайте, как правильно использовать скрабы и кислоты для отшелушивания кожи, чтобы избежать раздражения и добиться гладкости. Советы косметологов и пошаговая инструкция. ...

Узнайте, как обычная соль влияет на иммунитет вашей кожи и как это может ухудшить состояние, вызывая раздражение и дискомфорт. ...

Азелаиновая кислота или бензоилпероксид? Разбираемся в особенностях каждого компонента для борьбы с акне! Узнайте, как правильно использовать их вместе, чтобы добиться чистой и здоровой кожи. ...

Узнайте, как устойчивый стиль становится философией выбора, отражает личность и помогает обрести гармонию через осознанный гардероб. Советы стилистов и психологов. ...

Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции. ...

Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов. ...

Как выбрать идеальные женские часы? Узнайте о ключевых факторах, типах и стилях, а также получите советы от стилиста и психолога, чтобы подобрать аксессуар, который подчеркнет вашу индивидуальность. ...

Зимняя хандра? Узнайте, как распознать сезонное аффективное расстройство, вернуть радость жизни и стабилизировать гормональный фон. Советы экспертов и работающие стратегии. ...

Муж хочет привести новую женщину? Не паникуйте! Узнайте о своих жилищных правах, возможностях раздела имущества и защите интересов детей. Юридические советы и стратегии. ...

Узнайте, когда начинать anti-age уход за кожей, чтобы не навредить. Эксперты рассказывают о правильном выборе косметики, ингредиентах и образе жизни для сохранения молодости. ...

Рынок фитнес-услуг в 2026 году вырастет на 15%, до 365 млрд руб. Темп роста снизится на четверть по сравнению с 2025 годом и может оказаться минимальным за четыре года. Это объясняется снижением платежеспособности населения: потребители начнут отказ ...

18 ноября в Центре событий РБК прошёл 1С:Фитнес Фэмили Форум 2025 — вторая встреча лидеров, управляющих и экспертов... ...

Аромат хвои многих успокаивает, но может подействовать и наоборот Считается, что ароматерапия может помочь быстро расслабиться. А еще разные запахи используют, чтобы сконцентрироваться или улучшить работу мозга. Люди считают, что запахи могут всерье ...

Эфирные масла при эректильной дисфункции: как ароматы влияют на мужскую силу? Научный взгляд, советы по применению и предостережения. Узнайте, когда ароматерапия может помочь, а когда необходима консультация врача. ...

Сенатор от Калининградской области назвал авиасообщение крайне важным и болезненным вопросом для жителей региона ...

В череде сложных трудовых будней любому человеку хочется отдохнуть от работы, быта, забот и обязанностей. И мы знаем на 100%, как расслабиться представителям сильного пола. Студия 21 в городе Симферополь предлагает мужчинам отдых высшего класса. Мож ...

Наиболее известные партийцы не смогут принять участие в думских выборах из-за «экстремистских» статей ...

Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, однако жёсткие диеты редко приводят к устойчивому р ...

Компания Digital Storm привезла на CES 2026 два новых готовых ПК, которые очень сильно отличаются между собой. Модель Aventum 5 представляет собой очень крупную рабочую станцию с картами Nvidia RTX Pro 6000 Blackwell. На изображении можно вид ...

Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распространяется на определенные группы мышц. Слишком ин ...

При низкокалорийной диете, когда снижают норму потребления на 20%, появляются последствия, такие как повышение уровня стресса, снижение иммунитета, ухудшение состояния кожи. Об этом 27 октября рассказала нутрициолог Мила Масленникова. ...

Все знают, как важно правильное питание для снижения веса. При этом многие недооценивают роль физических нагрузок. А между тем, наиболее эффективный и устойчивый результат при похудении достигается именно при сочетании сбалансированного рациона и ад ...

Верх-Исетский суд встал на сторону екатеринбурженки, на которую с крыши свердловского ГУВД упала ледяная глыба, из-за чего женщина стала инвалидом. Читать далее ...

Бьюти-ритейлер «Золотое Яблоко» поделился статистикой предновогоднего шопинга. Спрос на косметические адвент-календари вырос на 40% и уже в конце ноября 2025 года оказался на 40% выше, чем в аналогичный период 2024-го, причем треть проданных календа ...

Это игровой монитор высокого класса. Технология OLED в ее разновидности QD-OLED, с помощью которой формируется изображение на экране данного монитора, позволяет получить картинку высочайшего качества с настоящим черным цветом, насыщенными яркими цве ...

Инсайдер под ником Digital Chat Station подтвердил, что компании Oppo и OnePlus уже начали опытное производство новых аккумуяторов повышенной ёмкости. Всего пару дней назад мы обсуждали, что Oppo и OnePlus тестирует аккумулятор уровня 9000 мАч, а те ...

Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror. Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противо ...

9 января в этом году приходится так называемый Quitters Day — день, когда люди чаще всего отказываются от новогодних обещаний. Одно из самых популярных из них — похудеть. Однако все больше ученых и врачей сходятся во мнении: ... ...

Ощущение раздутого живота, неприятное давление изнутри — эти симптомы знакомы многим. Что приводит к скоплению газов в кишечнике и как сдуть болезненный шар в животе? Наш эксперт — врач-гастроэнтеролог, специалист по функциональным заболеваниям ЖКТ ...

Медики перечислили правила, помогающие избежать мигрени. Часто провокаторами сильной головной боли являются стресс, пища, изменения погоды, вредные привычки. ...

Согласно исследованию FitnessData и Beautyliner Group, почти 90% россиян готовы опробовать роботизированный массаж. Наибольший интерес проявляют женщины — 93%, а также люди в возрасте 25−34 лет — почти 92%. Среди старших кли ...

Врач-физиотерапевт «СМ-Клиника» Джамиля Джандигова рассказала, что домашний массаж опасен отсутствием диагностики и правильной техники. ...

Сегодня открылось новое пространство косметической сети «Золотое яблоко» — в ТЦ «Охотный ряд». Это так называемое «техническое» открытие, а официальное, праздничное планируется с 12 по 14 декабря — с диджеем, приглашенными визажистами и кастомизацие ...

Новым председателем московского отделения партии «Яблоко» стал Кирилл Гончаров. Он сменил на этом посту зампреда партии, экс-депутата Мосгордумы Максима Круглова, помещенного в СИЗО по обвинению в распространении фейков о Вооруженных силах РФ (см. ...

Инсайдер Digital Chat Station раскрыл новые подробности о будущем суперфлагмане Vivo — модели X300 Ultra. По данным информатора, устройство станет первым в отрасли смартфоном с двумя 200-мегапиксельными датчиками, причем в основном модуле буде ...

Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь. ...

Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос — как похудеть быстро и эффективно? Существуют ли в реальности эффективные диеты для быстрого похудения, или это всего лишь миф, выдуманный производителями БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и н ...

Попытки экстренно похудеть перед Новым годом с помощью жёстких диет могут обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror.Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противор ...

Миллионы фанатов со всего мира смотрят на ее фото в соцсетях… и отказываются признавать суперзвезду в одутловатой, странно одетой женщине. Что же случилось с певицей, которая на пике формы провела почти полвека? ...

Процесс похудения у многих людей превращается в постоянную борьбу с едой. Надо есть меньше, запретить себе сладкое, булочки, картошку фри и прочие вкусности. Увы, в большинстве случаев эта борьба на истощение заканчивается поражением: булочки и десе ...

Гарри Мурадян заявил НСН, что люди сейчас отдают предпочтение высокому заработку, а не брендовой компании с крутым офисом. ...

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева раскрыла опасность аритмии для жизни человека. ...

Модельер делится опытом медового массажа от целлюлита, раскрывая интересные (и шокирующие!) секреты клиенток о преображении тела. Узнайте о методике, последствиях и экспертном мнении. ...

с 1 декабря 2025 года по 31 января 2026 года в «Евромеде» на Зелёном острове действует скидка 15%* на физиотерапию, массаж и ЛФК. ...

Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на автобусе. Для восстановления здоровья понадобится всего 10 минут в день. Тайна омоложения челов ...

Нападающий «Спортинг Канзас-Сити» Магомед-Шапи Сулейманов высказался о своей встрече с известным аргентинским нападающим «Интер Майами» Лионелем Месси, с которым россиянин сделал фото. ...

Бьюти-ритейлер «Золотое яблоко» подключит в своем мобильном приложении функцию, с которой покупатель сможет оставлять безналичные чаевые для сотрудников и курьеров. Чаевые будут переводиться работникам анонимно, сообщили ТАСС в пресс-службе компании ...

Парфюмерно-косметический ритейлер «Золотое яблоко» откроет склад в районе Марьина Роща, расположенном в северо-восточной части Москвы, об этом «Ъ» рассказали в пресс-службе компании. Логопарк общей площадью 12 тыс. кв. м был приобретен для запуска н ...

Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. ...

Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер. ...

Многие десятилетия учёные рассматривали гормоночувствительную липазу (ГЧЛ) как "рабочую лошадку" жировых клеток. Её основная задача — расщеплять триглицериды, превращая накопленный жир в энергию. Но недавние исследования показали, что эта молекула д ...

Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как в Голливуде, так и в Силиконовой долине. Началась мода с Дженниф ...

На Мальдивах появилась возможность оплачивать услуги российской платёжной картой «Мир». Как рассказали Telegram-каналу SHOT туристы, карты начали принимать в одном из четырёзвёздочных отелей на островах. ...

После долгих лет публичной вражды и взаимных упреков певец Прохор Шаляпин и певица Ирина Дубцова неожиданно помирились. Шаляпин в интервью YouTube-каналу «Алена, Блин!» раскрыл детали сложных отношений с коллегой Ирин ...

Алтайские правоохранители совместно с Росгвардией провели масштабную операцию — они ликвидировали сеть из восьми массажных салонов, где под прикрытием легального бизнеса оказывали услуги интимного характера. ...

Доктор Анастасия Агаева проинформировала об опасности резки движений шеи, поскольку они повышают риск развития инсульта, пишут «Известия». ...

Комментатор «Матч ТВ» Дмитрий Губерниев оценил положение СКА в текущем FONBET чемпионате КХЛ. Накануне армейцы обыграли московское «Динамо» (3:2), но остались на девятом месте в Западной конференции, набрав 24 очка за 23 матча. «Победа над «Динамо» ...

В российском политическом поле партия "Яблоко" давно утратила статус влиятельной силы. После утраты представительства в Госдуме она осталась лишь в отдельных региональных структурах. При этом многие эксперты отмечают: последние кампании партии больш ...

Открытие склада обеспечит порядка 500 новых рабочих мест и повысит логистическую мощность компании в Москве и Подмосковье ...

В понедельник даже самые прочные отношения могут дать трещину. Над влюблёнными сгущаются тучи. Неделя начнётся с неблагоприятного дня, когда скандалами и желанием развестись никого не удивишь. Поэтому ради сохранения чувств, люди готовы пробовать р ...

Выборгский районный суд Санкт-Петербурга оштрафовал на 1,5 тыс. рублей председателя политической партии "Яблоко" Николая Рыбакова за публичную демонстрацию экстремистской символики (ч. 1 ст. 20.3 КоАП РФ). Об этом сообщает ... ...

Узнайте, как создать устойчивую систему питания, подходящую именно вам. Эксперты делятся советами, как избежать срывов и построить здоровые отношения с едой. ...

Диетолог рассказала Life.ru о самых распространённых заблуждениях про лишний вес и ожирение. Нутрициолог, автор и создатель системы сброса веса «Код стройности» Юлия Кашапова напомнила, что ВОЗ рассматривает ожирение как хроническое состояние: оно т ...

После 40 лет система пищеварения работает хуже, но не по причине старости. Об этом «АиФ» рассказал гастроэнтеролог Сергей Вялов. Он отметил, что причина проблем пищеварения – это болезни, а не старение или износ органов. Кровоснабжение желудочно-киш ...

Узнайте, как 2 минуты массажа головы перед душем могут преобразить ваши волосы! Секреты техники, кому полезно и как избежать ошибок. Ежедневный ритуал для здоровья и красоты. ...

Узнайте о пользе массажа для здоровья и как его правильно выбрать. Мы расскажем о мощных техниках, которые могут изменить вашу жизнь к лучшему. ...

Хороший фен можно купить тысяч за 5. Но что если фен стоит в 7 раз дороже? Что такого производитель может предложить, чтобы вы захотели его купить? Внешний вид Вообще, хороший фен — это всегда достойный подарок женщине (ну или мужчине с длинными вол ...

Xiaomi 17 Ultra будет оснащен аккумулятором емкостью 6800 мАч. Он будет поддерживать проводную зарядку мощностью 100 Вт и беспроводную зарядку. Инсайдер Bald Panda также указывает на то, что он будет доступен в таких цветах, как черный, белый, зелен ...

Дорогие мои читатели, если вас заинтересовала эта статья, значит, вам не нравится ваш живот. А, может быть, даже вся фигура? Однажды, взглянув в зеркало, может показаться, что живот стал слишком выпуклым, рыхлым или надутым. И на нем появились непри ...

Псковский политик и заместитель председателя партии «Яблоко» Лев Шлосберг* включён в список физических лиц, причастных к экстремистской или террористической деятельности. Об этом говорится в обновлённых данных Росфинмониторинга. ...

В Выборгский районный суд Санкт-Петербурга поступил административный протокол, составленный на председателя партии «Яблоко» Николая Рыбакова за демонстрацию экстремистской символики (ч.1 ст.20.3 КоАП РФ). Как сообщили «Ъ» в пресс-службе петербургски ...

Экспонаты изготовлены на основе оригинальных чертежей великих учёных – от Архимеда и Леонардо да Винчи до Циолковского и Шухова. Проект, который представляет мастерская «Маска времени», уже побывал в десятках городах страны. — Задача проекта — сдела ...

Роспотребнадзор в ходе плановой проверки красноярского магазина «Золотое яблоко» выявил нарушения требований Технического регламента «О безопасности парфюмерно-косметической продукции». ...

Яблоня — одно из самых распространенных садовых деревьев. Но почему у одного садовода — урожай каждый год, а у другого — одни слезы? Консультант компании-производителя садовых инструментов Мария Шуракова рассказала aif.ru, какие ошибки могут лишить ...

Замоскворецкий районный суд Москвы продлил на месяц арест заместителя председателя партии «Яблоко» Максима Круглова, обвиняемого в фейках об армии. Об этом сообщили в Telegram-канале столичных судов общей юрисдикции. ...

Доктор Сергей Вялов, ссылаясь на новое исследование с участием 400 тысяч человек, заявил, что для защиты кишечника от болезней нужно потреблять больше растительной пищи, пишет «РГ». ...

В Госдуме предложили запретить вейпы в России, обратили внимание на действия Европарламента и рассказали, что именно стало «яблоком раздора» в Европе. ...

Чаевые переводятся анонимно - сотрудник не видит, от какого клиента и за какой заказ была отправлена сумма ...

Турция в течение полугода откажется от российских систем противовоздушной обороны (ПВО) — зенитного ракетного комплекса С-400 «Триумф», чтобы Вашингтон дал Анкаре разрешение на закупку новейших американских истребителей F-35. ...

«Золотое Яблоко» внедряет в мобильное приложение функцию безналичных чаевых. Уже сейчас клиенты, довольные доставкой... ...

Узнайте, как отличить физический голод от эмоционального, чтобы перестать заедать стресс. Советы психолога и диетолога помогут вернуть контроль над весом. ...

Жёсткие диеты с дефицитом калорий (менее 1200 ккал для женщин и 1500 ккал для мужчин), обещающие быстрое похудение, приводят к обратному эффекту. Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух в беседе с Life.ru пояснила, что о ...

Это игровой монитор очень высокого класса. Технология OLED в ее разновидности QD-OLED, с помощью которой формируется изображение на экране данного монитора, позволяет получить картинку высочайшего качества с настоящим черным цветом, насыщенными ярки ...

Xiaomi выпускает флагманский Xiaomi 17 Ultra уже на днях, а пока что, благодаря вице-президенту и директору по маркетингу Xiaomi Group Сюй Фэй, у нас появилась возможность как следует рассмотреть само устройство. На задней панели в центре ...

Заметное увеличение области живота, наблюдаемое у офисных работников, проводящих много времени за столом, связывают с диетой и отсутствием физической нагрузки. Однако гастроэнтеролог Галсу Галеева в беседе с «Газетой.ру» отметила, что изменение фигу ...

Врач-гастроэнтеролог Алсу Галеева пояснила, почему появляется «офисный» живот. Об этом пишет «Газета.ру». Во время сидячей работы, особенно при стрессе, у человека формируется стереотипная поза: он сутулится, плечи &laqu ...

Кортизоловый живот — это состояние, при котором происходит избыточное отложение висцеральной жировой ткани преимущественно в области передней брюшной стенки, при котором обхват талии у женщин составляет более 80 см, у мужчин более 94 см. Как пояснил ...

Уголовное дело о хулиганстве с оружием возбуждено после происшествия в коридоре школы в Тосненском районе Ленобласти. Полиции также известно, кто продал ствол. ...

Конфликт, едва не закончившийся трагедией, произошел в апреле 2025 года в Галичском районе. Как сообщает СУ СК России по Костромской области, женщина, будучи в состоянии алкогольного опьянения, поругалась со своим сводным братом из-за личных не ...

Замоскворецкий районный суд Москвы продлил на один месяц арест бывшему заместителю председателя партии «Яблоко» Максиму Круглову, обвиняемому в распространении фейков о действиях российских военнослужащих в зоне специальной военной операции на… ...

В 2025 году было восстановлено российское представительство в Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). В 2019 году ее покинул центровой Тимофей Мозгов. С тех пор россиян в сильнейшей лиге мира не было. За три десятилетия в клубах НБА успели поиг ...

Хочешь похудеть и думаешь, какую диету стоит выбрать? Возможно, не стоит: худоба нынче не в моде. Мир фэшн-индустрии возвращает женщинам то, что казалось преступным в мире красоты долгие годы - округлые изгибы и формы. "Долой вешалок!", - провозглас ...

В Биробиджане мужчина вступил в конфликт, в ходе которого нанёс один удар ножом в живот своему знакомому. По итогу потерпевшего доставили в больницу. Суд избрал в отношении обвиняемого меру пресечения в виде заключения под стражу, сообщает корр. РИА ...

Абдоминальное ожирение или "пивной живот" приводит к утолщению сердечной мышцы и уменьшению объема сердечных камер, при этом чаще с такими последствиями сталкиваются мужчины. К такому выводу пришли ученые Университетского ... ...

Ученые из Университетского медицинского центра Гамбурга-Эппендорфа в Германии выяснили, что пивной живот опасен для мужчин, даже если они не имеют проблем с лишним весом, материал из New York Post перевел aif.ru.По словам исследователей, именно расп ...

Житель Минеральных Вод стал фигурантом уголовного дела за попытку убийства своей беременной жены. Соответствующее уголовное дело на 42-летнего мужчину завели в краевом Следственном комитете. По данным ведомства, вечером 12 ноября на одной из улиц ...

Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесной связи между мозгом и кишечником, сообщает Мослента. В момент стресса мозг посылает ...

В Трусовском районе Астрахани 34-летний мужчина изрезал ножом сожителя матери в новогоднюю ночь, спасти пострадавшего не удалось. Об этом сообщает СУ СК РФ региона. По версии следствия, инцидент произошел в ночь на 1 января в частном ... ...

Певица раскрыла свою слабость. Алсу неоднократно подозревали в очередной беременности. Дело в том, что на некоторых фото и видео у певицы выпирает немного округлившийся живот, особенно когда она предстает в… ...

В Георгиевске мужчина арестован по обвинению в покушении на убийство беременной супруги. Об этом сообщили в краевом управлении СКР. По данным следствия, вечером 12 ноября между супругами, находящимися в процессе развода, возникла ссора на почве ревн ...

Бьюти-ретейлер «Золотое яблоко» продолжает наращивать логистическую инфраструктуру и открывает в Москве новый распределительный центр площадью около 12 тыс. кв. м. Как сообщили в пресс-службе компании, объект разместился в районе Марьиной Рощи на се ...

Партия «Яблоко» намерена участвовать в думской кампании 2026 года, невзирая на трудную ситуацию, в которой она оказалась в связи с административными и уголовными делами в отношении ее членов. Об этом заявили участники заседания федерального совета п ...

Парфюмерно-косметический ритейлер «Золотое яблоко» арендовал 15 тыс. кв. м складской недвижимости в логопарке «Авангард» от застройщика «Да! Девелопмент» в Хабаровске. Это первый склад сети на Дальнем Востоке. Площади нужны компании для оптимизации ...

Бьюти-ретейлер «Золотое Яблоко» и финтех-компания «ЮMoney» провели совместное исследование о корпоративных подарках... ...

Греция не хочет расторгать соглашения с Китаем по порту Пирей ввиду аналогичных соглашений с США, которые на дипломатическом уровне выразили обеспокоенность присутствием китайцев в Греции, являющейся главными воротами для их продукции в Европу. ...

Власти казахстанского города Степногорска приняли решение демонтировать новогодние инсталляции с фигурами Деда Мороза и Снегурочки. Об этом сообщает step.news в Instagram. Арт-объекты были размещены на центральной площади ... ...

Осенью многие россияне активно начинают употреблять мёд, веря в его чудодейственную силу для укрепления иммунитета и считая его полезной заменой сахару. ...

Согласно астрологии, способность расслабляться определяется по знаку Луны в натальной карте. Ночное светило символизирует собой состояние детской безмятежности и покоя, когда отступают все тревоги и печали. Именно в этом положении человек восстанавл ...

Согласно новым данным, абдоминальное ожирение (иногда его называют пивным животом) связано с более вредными для здорвоья изменениями в структуре сердца, чем общая масса тела, особенно у мужчин. Результаты этой работы представлены на ежегодном собран ...

Почему некоторые кошки не дают гладить живот – запомнить раз и навсегдаМногие владельцы кошек замечают, что их питомцы резко сопротивляются, когда рука тянется к животу. Это не каприз, а защитная реакция, укорененная в инстинктах. Живот у кошки – са ...

Доктор Елена Малышева проинформировала в программе «Жить здорово!» рассказала, какие симптомы указывают на проблемы с яичниками. ...

Доктор Маргарита Белоусова назвала россиянам неочевидные симптомы сахарного диабета, пишет «Газета.ру». ...

Лёгкий форвард и лидер «Лос-Анджелес Лейкерс» Леброн Джеймс эмоционально отреагировал на один из эпизодов со своим участием в матче регулярного чемпионата НБА с «Сакраменто Кингз» (124:112). ...

В Рыбинске тренер фитнес-клуба ударил незнакомую девушку прямо в живот после конфликта в магазине. Инцидент попал на видео и вызвал волну возмущения в соцсетях. Шокирующие кадры опубликовал телеграм-канал «Подслушано в Рыбинске». ...

Наш организм после 40 лет становится более чувствительным к перепадам сахара в крови и потере мышечной массы. Именно поэтому в этом возрасте очень важно следить за питанием. Вот какие продукты на завтрак рекомендует есть Тара Коллингвуд, магистр нау ...

Узнайте, как добиться плоского живота без жестких диет и изнурительных тренировок. Раскрываем секреты метаболизма, правильного питания и эффективных упражнений. ...

Выборгский районный суд Санкт-Петербурга 4 декабря оштрафовал председателя партии «Яблоко» Николая Рыбакова на 1,5 тыс. руб. за демонстрацию экстремистской символики (ч. 1 ст. 20.3 КоАП). Административный протокол в отношении политика был составлен ...

Мечтаете о стройной фигуре? Узнайте, как с помощью одежды скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства. 6 секретов стиля, которые преобразят вас мгновенно! ...

Певица Алсу публично отреагировала на волну обсуждений её фигуры и слухи о возможной беременности. Поводом стало видео из её блога: артистка сидит в кафе, наслаждается большим кофе и огромным куском многослойного торта. Звезда с юмором пояснила, что ...

Людям, которые следят за своим весом и считают калории, на Новый год можно приготовить облегченный вариант оливье. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог Анна Гордеева. Так, колбасу можно заменить отварную куриную грудку, половину ... ...

На видео видно, что группа молодых людей намеренно с разбега ломала фигуры изо льда. В администрации Янаульского района сообщили, что в данный момент по факту происшествия ведётся расследование для установления личности виновных. ...

Ключевые чиновники американской администрации оказались не посвящены в подготовку мирного плана по Украине. Об этом сообщает агентство Bloomberg со ссылкой на источники. ...

4 января в Москве скончалась 38-летняя блогер Юлия Бурцева, которая прилетела в Россию из Италии на новогодние выходные. Об этом сообщает "Комсомольская правда". Скорая помощь забрала женщину прямо из частной клиники, где она делала коррекцию фигур ...

Экспресс-коррекция фигуры обещает мгновенные результаты, но насколько это реально? Узнайте все детали и секреты, чтобы восстановить гладкость и тонус всего за один визит в салон. ...

Норвежскому шахматисту Магнусу Карлсену присудили техническое поражение в партии чемпионата мира по блицу. ...

Для того чтобы в Новый год уменьшить траты и избежать переедания важно грамотно составить праздничное меню, детально проработав список всех блюд и рассчитав необходимое количество продуктов. Об этом "Известиям" рассказала ... ...

Новогоднее застолье может быть сытным и вкусным без последующей тяжести в желудке, если правильно подобрать блюда и следовать определённому порядку их употребления, уверен нутрициолог Николай Миллер. По его словам, праздничный ужин стоит начинать с ...

Портреты и статуи в Представительском кабинете Сенатского дворца Кремля, где прошла встреча президента России Владимира Путина со спецпосланником президента США Стивом Уиткоффом, создали особый символический фон. Об этом пишет «Царьград». ...

Выяснилось, что экстракт семян тмина подавляет процесс образования жировых клеток, блокируя накопление жировых капель и мешая созреванию жировой ткани. ...

Бывшая российская фигуристка Елизавета Нугуманова, которая работает в академии двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко «Ангелы Плющенко», рассказала о жестоком обращении Ирины Костылевой со своей дочерью фигуристкой Еленой Костылевой. ...

Вечером 12 ноября на одной из улиц станицы Александрийской Георгиевского округа случилась крупная ссора. Супруги в процессе развода поругались на почве ревности, мужчина ударил беременную 25-летнюю жену ножом в живот и ушел. Девушка смогла самостоят ...

Поклонники раскритиковали фигуру актрисы Кристины Асмус. Об этом написало издание 7Дней.ru со ссылкой на социальные сети артистки. Асмус уехала в новогодний отпуск на Бали со своим загадочным возлюбленным. Чем и п ...

36-летняя Агата Муцениеце, которая ждёт ребёнка от своего мужа Петра Дранги, отреагировала на слухи о том, что у неё накладной живот.Недавно в сети стали обсуждать, что у актрисы может быть накладной живот. Так, например, её сравнили с певицей Бейон ...

Американский видеоблогер и боксёр Джейк Пол в забавной манере поучаствовал в стердауне с британцем Энтони Джошуа. ...

36-летняя Агата Муцениеце, которая ждёт ребёнка от своего мужа Петра Дранги, снялась в фотосессии.Снимки актриса опубликовала в своих соцсетях, сопроводив их такой подписью: "Вдыхать эту жизнь каждую секунду, чувствовать себя любимой и красивой, спа ...

Молодой человек в Казахстане убил любовницу, обещавшую рассказать правду его невесте. Причем особо жестоко, сломав ноги и вскрыв живот. Почему мужчины убивают любовниц, aif.ru выяснил у эксперта.Идеально подходили друг другуЯна Легкодимова была той, ...

Бывший защитник «Реала» Марсело высказался об отношении к своему телу. «Буквально вчера я смотрел видео со своим участием, показывал детям дома, и сын спросил меня: «Но ты же был толстым, правда?» А я ответил: «Конечно». У меня всегда было такое тел ...

BMWBlog опубликовал живые фото прототипа BMW X7 следующего поколения — прототип машины проходит испытания на дорогах общего пользования в Европе. Ожидается, что серийное производство начнётся в августе 2027 года, а премьера может состояться ещ ...

«Первая вице-мисс Россия — 2014», модель и бывшая возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова ответила хейтерам на критику ее фигуры одной фразой. ...

Ключевые фигуры администрации президента США Дональда Трампа до последнего не знали о мирном плане из 28 пунктов по урегулированию украинского конфликта. Об этом сообщает агентство Bloomberg. ...

46-летняя Нелли Фуртадо объявила, что уходит со сцены. В своих соцсетях она поблагодарила поклонников за их любовь и объяснила своё решение.По словам Нелли (у которой был длительный перерыв в карьере до возвращения в 2024 году), она была рада тому, ...

Как приготовить мясо по-французски без свинины, майонеза и лишнего жира? Пошаговый рецепт из куриной грудки в духовке — вкусно, празднично и не жирно — в материале Life.ru. ...

За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение ...

Ремонт проводился на фасадах, крышах и в подвальных помещениях, а также специалисты поменяли инженерные системы. ...

Тренд на широкие брюки является универсальным, поскольку они подходят любому типу фигуры. Об этом Pravda.Ru рассказала стилист Алина Морозова. По ее словам, высокая или средняя посадка и длина "в пол" создадут идеальную ... ...

Интимный дизайн зоны бикини – это искусство подчеркнуть красоту тела. Узнайте о трендах 2024, техниках и уходе для создания неповторимого образа. ...

Экс-возлюбленная Тимати, модель Анастасия Решетова, заявила, что набирает вес на фоне критике фигуры. Об этом она рассказала в Instagram. Анастасия Решетова показала фигуру в спортивном костюме, который состоял из лонгслива и облегающих ... ...

Вопрос о проведении выборов на Украине требует отдельного обсуждения, чтобы не допустить автоматического переизбрания действующей власти в Киеве. Читать далее ...

Жительница Республики Алтай призналась, что ударила супруга ножом в живот в ходе их семейных разборок. Возбуждено уголовное дело, сообщили в региональном главке МВД. В полицию поступило сообщение из больницы. 57-летний житель Турочакского района по ...

Уберечь от проблем с поджелудочной поможет отказ от капусты. Панкреатит является серьёзной проблемой, с которой крайне тяжело справиться. Потому гастроэнтеролог советует не лечить, а предотвратить его появление благода ...

Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за переедания острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center ... ...

Гости примут участие в викторинах, попробуют сделать ледяные фигуры, а также создадут своими руками оригинальные новогодние игрушки в форме символа наступающего года. ...

Герцогиня пошла по пути мужа и певицы Адель, но «забыла» поделиться об этом с фанатами. Диета Sirtfood (сиртфуд) появилась в 2016 году, а стремительно обрела популярность среди желающих стать стройнее. ...

Власти Сургута намерены усилить крепления новых арт-объектов в виде бронзовых лисов, которые установлены в городе в рамках инициативного проекта «Следами Лиса: Городской Тур». В администрации уверены, что это поможет предотвратить повторные хищения ...

Хотите увидеть быстрый результат в зале? Узнайте, когда ждать первые изменения и что мешает вашему прогрессу. Важные советы тренеров, диетологов и спортивных врачей о восстановлении, питании и гормональных циклах. ...

В одном из залов Британского музея стоит артефакт, который давно стал одной из самых обсуждаемых точек музейного маршрута. Черный обелиск Салманасара III — почти двухметровый монолит из тёмного известняка — притягивает внимание не только впечатляющи ...

Фруктовые кебабы - секрет стройности? Эксперты раскрывают, как правильно сочетать фрукты для ускорения метаболизма и контроля веса. 3 секрета, о которых вы не знали. ...

Узнайте всю правду о манной каше! Польза и вред, кому можно, а кому нельзя. Рецепт идеальной манной каши без комочков и секреты её пользы для красоты. ...

25-летняя Стеша Маликова, которую недавно раскритиковали за фото из спортзала, опубликовала фотографии с отдыха. Дочь певца Дмитрия Маликова проводит каникулы на пляжном курорте, откуда постит снимки в бикини.На фото Маликова позирует в разных купал ...

Узнайте, как сделать живот плоским с помощью правильной осанки, питания и упражнений. Советы диетологов, психологов и тренеров. ...

Норвежскому шахматисту Магнусу Карлсену присудили техническое поражение в партии чемпионата мира по блицу против представителя Армении Айка Мартиросяна, сообщает ТАСС. ...

Бикини-дизайн – это способ подчеркнуть индивидуальность. Узнайте, как выбрать форму, цвет и декор для интимной зоны, чтобы выглядеть безупречно и чувствовать себя уверенно! ...

25-летняя Стеша Маликова, которую недавно раскритиковали за фото из спортзала, опубликовала фотографии с отдыха. Дочь певца Дмитрия Маликова проводит каникулы на пляжном курорте, откуда постит снимки в бикини.На фото Маликова позирует в разных купал ...

Дарина Эрвин, супруга продюсера Александра Цекало, вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих кадров в соцсетях. Фотографии были сделаны нью-йоркским ню-фотографом. На кадрах 34-летняя художница позирует в светло-голубом белье, до ...

Плоский живот – не только про пресс и диеты. Фитнес-тренер DDX Fitness Алёна Аверьянова рассказала Life.ru, почему осанка и отёчность напрямую влияют на внешний вид тела и как обычные упражнения способны визуально «убрать» живот без жёстких ограниче ...

Дорогие друзья! Новогодние застолья позади, а лишние калории — ещё с нами? Не беда! Приглашаем вас на энергичную посленовогоднюю разминку — пора вернуть бодрость и хорошее настроение! ...

Направленные на «повышение эмоционального фона» мероприятия проводят в исправительных колониях Свердловской области. ...

Норвежскому гроссмейстеру, 16-му чемпиону мира Магнусу Карлсену присудили техническое поражение в партии чемпионата мира по блицу из-за того, что он сбил фигуры с доски. В концовке партии против Айка Мартиросяна из Армении Карлсен сбил рукой неско ...

Направленные на «повышение эмоционального фона» мероприятия проводят в исправительных колониях Свердловской области. ...

Узнайте о недооцененной пользе яблок! Как витамины и клетчатка в яблоках поддерживают иммунитет, сердце и помогают в похудении. Советы диетологов и выбор сока. ...

Первые кроссоверы Changan CS75 Plus с полным приводом в комплектации Tech прибыли в петербургский центр «Changan Прагматика», где отметили, что интерес к AWD-версии закономерен — кроссовер ориентирован на частые выезды за горо ...

Жена Александра Цекало Дарина Эрвин, которую часто критикуют в сети за чрезмерную худобу, поделилась в инстаграме* снимками из новой фотосессии. На фото, сделанных ню-фотографом из Нью-Йорка, 34-летняя модель позирует в голубом нижнем белье и бежевы ...

Из трех российских шахматистов, добравшихся до 1/8 финала Кубка мира в Гоа, в следующий круг, от которого рукой подать до путевки на кандидатский турнир, вышел один Андрей Есипенко, обыгравший на тай-брейке соотечественника Алексея Гребнева. Еще оди ...

За год аэробных упражнений пациенты старшего возраста могут улучшить кровоток к ключевым областям, связанных с памятью. Исследователи из UT Southwestern в Далласе нашли способ, помогающий бороться с болезнью Альцг ...

Супермодель Паулина Поризкова, которой в этом году исполнилось 60 лет, продемонстрировала несовершенства своей фигуры. В инстаграме* Паулина опубликовала видео, в котором переодевается. Модель демонстрирует, что у неё есть животик и не идеальна ...

Во Владивостоке в 2027 году построят трехэтажный фитнес-центр площадью 1 тыс. кв. м. Стоимость проекта оценивается в 126,7 млн рублей. Также предусмотрено благоустройство территории и строительство парковки.По словам директора компании «РЕ ФОРМА ДЖИ ...

Старший научный сотрудник лаборатории физики нейроморфных вычислительных систем РТУ МИРЭА Арсений Буряков рассказал, что погрешность фитнес-браслетов составляет около 30—60%. ...

Елена Силина заявила НСН, что зумеры сегодня предпочитают иметь возможность быстро менять формат тренировок и даже клубы. ...

Лидерами по темпам прироста стали Татарстан, Тюменская область, Алтайский край, Волгоградская область, Ставропольский край и Челябинская область, говорится в исследовании агентства FitnessData ...

Google анонсировала выпуск нового оборудования Fitbit на 2026 год, в том числе персонализированные фитнес-трекеры на основе обновленного ПО. Об этом представители компании рассказали на конференции Fitbit Coach. Последний трекер Fitbit Charge 6, выш ...

Недосып ставит крест на спортивных достижениях! Узнайте, как сон влияет на выработку кортизола, восстановление мышц и риск травм. 7-9 часов – норма для прогресса! ...

Актриса театра и кино Кристина Цветкова подверглась нападению в фитнес-клубе X-Fit, расположенном на Нагатинской улице. Инцидент случился вечером 18 декабря после ее тренировки по боксу, сообщает «112». ...

Полиция начала проверку после инцидента в Рыбинске (Ярославская область), где фитнес-тренер умышленно ударил ногой девушку в магазине. Об этом сообщает РИА Новости. ...

Мы живем в цифровую эпоху, и миллионы людей носят фитнес-трекеры, которые помогают им следить за показателями здоровья. А заодно и за качеством сна. У них есть такие функции. Но вот улучшает это сон или ухудшает?У известного специалиста по сну из Ун ...

Совокупная выручка российских фитнес-клубов превысила 217 млрд рублей, что на 16% больше, чем в прошлом году. При этом маржинальность снижается, а издержки растут быстрее доходов, жалуются владельцы фитнес-сетей. Чтобы добиться роста выручки, клубы ...

По словам 27-летней Василины, ежедневно она проходила примерно по 50 километров. С собой несла рюкзак весом 13 килограммов. В нем: сменная одежда и обувь, солидная аптечка, косметика, гигиенические принадлежности. "Взяла с собой много бинтов, - рас ...

Директор по маркетингу Spirit Fitness Елизавета Мартиросова заявила, что зумеры изменили взгляд на фитнес-индустрию. ...

А пока он перерезал ленточку во втором по счету своем спортивном клубе в Ярославле. Роман Курцын неоднократно рассказывал о своем фитнес-зале, который уже работает в столице соседнего региона. Сам он часто занимается спортом. На своем примере 40 ...

Фитнес-сеть DDX Fitness вышла на первое место в России по количеству действующих клубов. По оценке исследовательского агентства FitnessData, на декабрь 2025 года сеть объединяет 140 объектов в 51 городе.Таким образом DDX Fitness увеличил масштабы пр ...

Пока неизвестно, будет ли Mi Band поддерживать международную систему платежей. Официальная презентация нового фитнес-браслета Xiaomi состоялась 11 июня. Еще до презентации браслет был выставлен в одном из китайских магазинов, в котором его можно бы ...

Научно доказано, что симпатичные модели и спикеры привлекают внимание, увеличивают количество кликов и делают товар более желанным. Однако в рамках нового исследования специалисты обнаружили, что "слишком красивые" инфлюенсеры, наоборот, отталкивают ...

Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта. ...

На актрису театра и кино Кристину Цветкову напали в фитнес-клубе в Москве. Об этом 27 декабря она рассказала на своей странице в Instagram (принадлежит Meta, признана в России экстремистской и запрещена).Инцидент произошел вечером 18 декабря.«Я сиде ...

На четвертый раз воришка попался с поличным. Житель областного центра накопил долгов, но отказываться от занятий спортом из-за такой мелочи не стал. Тем более, что в фитнес-клубе он обратил внимание на посетителя, который всегда оставлял кошелек ...

Тренер из Екатеринбурга Алексей Сушко, будучи в Анапе, показал свой половой орган двум несовершеннолетним подругам в одном из подъездов, считает следствие. Вину он не признал. Ранее он отбывал шестилетний срок по аналогичному обвинению. ...

Фитнес-тренер, мастер спорта по спортивной гимнастике Кирилл Бельский рассказал в интервью "Газете.Ru", на что потратит 10 млн рублей, которые получил благодаря победе в финале третьего сезона спортивного шоу "Титаны" ... ...

Пятикратная чемпионка турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира российская теннисистка Мария Шарапова стала гостьей открытия фитнес-клуба The Bay Health Club в Дубае (ОАЭ). ...

Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина посоветовала больше двигаться в новогодние праздники. ...

После 40 снижение веса становится сложнее. Узнайте, как гормональные изменения влияют на фигуру и как эффективно худеть, избегая жестких диет и стресса. ...

В Оренбурге умер известный фитнес-блогер Дмитрий Нуянзин. Он набирал вес с помощью фаст-фуда, якобы с целью прорекламировать свой курс по похудению, об этом пишет Telegram-канал "Осторожно, новости". "Мужчина ел только ... ...

Фитнес-трекеры оказались не такими полезными, как нам казалось Фитнес-трекеры вроде Apple Watch и Xiaomi Mi Band обещают нам путь к здоровью и идеальному сну, но, как оказалось, эти «умные браслеты» могут сыграть злую шутку. По мнению специалистов, ...

Мужчина пообещал помочь клиенту избежать службы в армии за вознаграждение Сообщение Суд вынес приговор смоленскому фитнес-тренеру за аферу с «откосом» от армии появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Бронзовый призер Олимпийских игр — 2020 в мэдисоне, призер чемпионатов Европы и многократная чемпионка России по велоспорту на треке, гонщица команды "Марафон-Тула" Гульназ Хатунцева рассказала ... ...

Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина рассказала, что у современной молодёжи свой стиль занятий спортом. ...

Костромской актер в образе Бамбулы из киносказки «Горыныч» (6+) любовался прелестями девушек и демонстрировал свои. Роман явился в зал для тренировок в приклееных усах и колоритном вязаном комбидрессе — шортики + маечка на лямках — с ...

Мастер спорта по пауэрлифтингу, абсолютная чемпионка по Wellness Кристина Чистякова набросилась с кулаками на посетительницу фитнес-клуба на Щукинской в Москве. Спортсменке не понравилось, что та заняла её место, пишет SHOT. ...

В 40+ поддерживать себя в форме может быть сложнее, чем раньше. Однако в этом возрасте некоторые популярные подходы к тренировкам могут работать против вас. Вот от чего в этот период лучше отказаться. Акцент только на кардио. Тренировка мышечной вын ...

Российская актриса театра и кино Кристина Цветкова заявила, что стала жертвой нападения в фитнес-клубе X-Fit на Нагатинской вечером 18 декабря. Об этом сообщает телеграм-канал 112. ...

Физнагрузки дают ощущение счастья, уверенности и внутреннего спокойствия. А ещё это отличный способ найти друзей. ...

Райдер Лёши Свика оказался куда ярче, чем его хиты: за выступление артист просит 2,5 миллиона рублей, VIP-условия и даже абонементы в местный фитнес. Об этом сообщил Ural Mash. ...

Кошмарная история попала на видео, ролик завирусился в сетях. Судя по кадрам камер, девушка не пропустила выходящую из супермаркета пару — даму и крепкого коренастого гражданина. За это ее сначала обругали. Но история на этом не закончи ...

Снегопад — это не только источник проблем для пешеходов и водителей, но и отличная возможность взбодриться, подвигаться и получить полезную кардионагрузку. Именно такой оптимистической точкой зрения поделилась заведующая поликлиникой № 4 «Нахабино» ...

В Каменске-Уральском (Свердловская область) посетитель фитнес-зала Bright Fit не смог принять душ после тренировки из-за отключения горячей воды и пошел в суд. На досудебную претензию в компании не отреагировали, и тогда подключился Роспотребнадзор, ...

DDX Fitness вышел на первое место по числу действующих фитнес-клубов в России, следует из данных исследовательского агентства FitnessData. На декабрь 2025 года сеть насчитывает 140 объектов в 51 городе. Общая площадь всех фитнес-клубов ... ...

В Оренбурге скончался известный фитнес-тренер и блогер Дмитрий Нуянзин. Мужчине было 30 лет. По предварительным данным, смерть наступила во сне, предположительно, из-за сердечно-сосудистых проблем. Точную причину установят специалисты. Об этом сообщ ...

Потребительские фитнес-браслеты часто показывают лишь приблизительные данные по пульсу, сну и калориям из-за ряда биофизических и технологических факторов, заявил старший научный сотрудник лаборатории физики нейроморфных вычислительных систем РТУ МИ ...

Доктор Зухра Павлова рассказала россиянам, как физические нагрузки и тип личности связаны между собой. ...

AI Health Coach — диалоговый «персональный тренер» внутри обновлённого приложения Fitbit на базе Gemini. Источник изображения: tdsportswear.com Похоже, что Google решила, что пора не просто считать наши шаги, а понимать, зачем мы их делаем. Компания ...

Супермодель Паулина Поризкова, которой в этом году исполнилось 60 лет, продемонстрировала несовершенства своей фигуры. В инстаграме* Паулина опубликовала видео, в котором переодевается. Модель демонстрирует, что у неё есть животик и не идеальна ...

Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение пальцев рук и ног. Это первые звоночки остеохондроза. Как оказалось, остео ...

Итоговое заседание экспертного жюри премии «Лидеры жилищного строительства Республики Башкортостан», в которое входит 27 ведущих экспертов по градостроительству, архитектуре, представители власти и бизнеса, главные редакторы деловых изданий, прошло ...

В течение ближайших трех лет финансирование госпрограмм стимулирования спроса на российские авто (льготное автокредитование и лизинг) будет увеличено почти на 50 млрд рублей. В общей сложности, до 2028 года выделят 164 миллиарда рублей. Эти программ ...

Заявления президента России об успешных испытаниях атомной торпеды «Посейдон» стали поводом для активности американских околовоенных СМИ, которую можно назвать «гаданием на кофейной гуще». ...

По словам и.о. министра строительства и архитектуры республики Артема Ковшова, целью конференции является объединение на одной площадке представителей власти и бизнеса. В рамках диалога они обсудят развитие информационных систем в градостроительной ...

Сразу после праздников важно уделить внимание упражнениям, которые активируют несколько мышечных групп и ускоряют обмен веществ, заявила тренер Наталья Волкова. Необходимо включить в тренировку движения, задействующие одновременно несколько мышечных ...

Дмитрий Нуянзин хотел наглядно продемонстрировать эффективность своих тренировок, однако не успел — во сне у него остановилось сердце. ...

Приговором Псковского суда завершилось рассмотрение уголовного дела в отношении псковича, который в феврале 2025 года, находясь в здании фитнес центра на почве ревности несколько раз ударил ножом свою знакомую, причинив ей средней тяжести вред здоро ...

Фитнес-клубы обратились в Минцифры с просьбой включить их сайты в «белый список» сервисов, доступных в периоды отключений мобильного интернета. В обращении НП «Национальное фитнес-сообщество» говорится, что без этого жители страны не смогут записать ...

Ищете фитнес-клуб? Узнайте, как правильно выбрать идеальное место для занятий и не потеряться в море предложений! Секреты удачных тренировок и советы экспертов. ...

Актриса Кристина Цветкова пожаловалась на побои, которые ей нанесли в популярном фитнес-клубе из-за музыки в видео. Об этом сообщил Telegram-канал 112. По словам Цветковой, 18 декабря после тренировки по боксу она находилась в женской ... ...

Большинство новых клиентов фитнес-клубов упускают важную возможность, заявила президент Национального фитнес-сообщества Елена Силина. ...

Рынок фитнес-услуг в России в 2026 году вырастет на 15%, достигнув 365 млрд руб., прогнозируют аналитики исследовательской компании FitnessData. Это станет минимальным ростом за последние четыре года: в 2025 году показатель увеличился на 20%, в 2024 ...

С наступлением холодов и сокращением светового дня организм требует особого подхода к питанию и физическим нагрузкам. Осенью и зимой метаболизм замедляется, снижается активность, а иммунитету требуется дополнительная поддержка. Грамотная корректиров ...

Обилие функциональных особенностей на спасло южнокорейский браслет. Блогер Шейн Симондс (Shane Symonds) на своём YouTube-канале протестировал оба фитнес-трекера в реальных условиях по результатам которых продукт Samsung проиграл по ряду объективных ...

«М.видео» проанализировала продажи смарт-часов и фитнес-устройств на российском рынке осенью 2025 г. По итогам сезона... ...

По статистике фитнес-индустрии, большинство людей бросают тренировки в первые 6-8 недель. Чаще всего дело не в лени. Это могут быть неоправданные ожидания, когда через пару недель в зеркале не видны результаты; перегруженный старт, который приводит ...

Доктор Оксана Драпкина перечислила россиянам продукты со скрытыми калориями, пишет «КП». Многие не знают, что их потребление грозит набором лишнего веса. ...

Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни. ...

Обрести хорошую физическую форму можно и в домашних условиях, для этого потребуются дисциплина, контроль питания и минимальный набор инвентаря, рассказал фитнес-тренер Павел Корнев. По его словам, разборные гантели и фитнес-резинки позволяют качеств ...

Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. ...

Новогодние хлопоты — это не только праздничное настроение, но и отличная возможность для естественной физической активности. Пока наводится чистота и украшается дом, тело незаметно выполняет множество полезных движений. Например, ... ...

Онлайн тренировки, правильный режим питания и питья, дисциплина — звезда рассказала, как следит за здоровьем на карантине. Фото: Instagram, @vbdairy В это нелёгкое время, когда многие сидят дома, Вера Брежнева р ...

Осанка напрямую связана с кровоснабжением и отечностью лица, а также влияет на внешний вид живота, рассказала ...

Солист группы «Братья Грим» Константин Грим был замечен в одном из фитнес-клубов Кургана. Артист нашел время на тренировку после концерта, который состоялся накануне вечером. Об этом сообщается в соцсетях. Читать далее ...

В прокуратуру Троицкого и Новомосковского административных округов поступило уголовное дело против блогеров Валерии и Артема Чекалиных. Следствие по делу завершено, и теперь прокурорам предстоит решить вопрос об утверждении обвинительного заключения ...

73 г легкоусвояемого и дешевого белка насыщают даже мужчин. Многосоставное блюдо восполняет нехватку витаминов A, B, C и Омега-3 жирных кислот. Правильное питание требует максимально исключать углеводы перед сном, отдавая предпо ...

Актрису Кристину Цветкову избили в фитнес-клубе из-за музыки. Об этом заявила сама артистка на своей странице в социальных сетях. По словам Цветковой, 18 декабря она после тренировки по боксу находилась в раз ...

По мере развития и совершенствования искусственного интеллекта, человечество столкнется не только с пользой, но и угрозами от ИИ ...

Алексей Подщеколдин, глава Ассоциации «Российские автомобильные дилеры» (РОАД), сообщил, что в этом году не стоит ожидать новогодних скидок от автодилеров. Прогноз Ассоциации остается прежним: по итогам 2025 года объем рынка автомобилей в стране сос ...

Сегодня, 14 января 2026 года, в рамках первого матча 1/2 финала Кубка Лиги Англии между собой сыграют «Челси» и «Арсенал». Матч начнётся в 23:00Читать дальше → ...

Федеральная таможенная служба (ФТС) выступила с инициативой об упрощении расчета утилизационного сбора для ввозимых автомобилей. Поводом стала сложность действующих правил, с которыми не справляются даже профильные специалисты. Как сообщил в интервь ...

Сегодня, 9 ноября, в чемпионате Испании будут сыграны матчи с участием мадридского «Реала» и «Барселоны»Читать дальше → ...

По итогам года портфель автокредитов в России может достичь 3 трлн рублей с ростом на уровне 13-17%. Это значительно меньше, чем в прошлом году, когда прирост превышал 50%. Рейтинговое агентство «Национальные кредитные рейтинги» (НКР) заявляет, что ...

По данным главы аналитического агентства «Автостат» Сергея Целикова, с 29 декабря по 12 января в России было реализовано более 31 тысячи новых легковых автомобилей. По словам эксперта, вторая неделя января стала антирекордной по объёмам продаж за ве ...

Розыгрыш «Новогоднего миллиарда» государственной лотереи «Русское лото» прошел под дополнительным контролем экспертов компании F6 — российского разработчика технологий для борьбы с киберпреступлениями. Об этом рассказали в пресс-службе «Столото». ...

«Барселона» и «Эльче» сойдутся сегодня, 2 ноября 2025 года, в очном матче в рамках 11-го тура чемпионата ИспанииЧитать дальше → ...

Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кожи с помощью правильного ухода и питания. ...

Международный День фитнеса отметил 11 ноября в своих официальных общедоступных социальных сетях департамент управления лесами правительства Еврейской автономной области. В связи с непрофильной публикацией один из читателей, имеющий, судя по его собс ...

Узнайте, как танцы помогают справиться со стрессом, улучшить фигуру и обрести уверенность. Откройте для себя 5 направлений, подходящих для любой женщины. ...

Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития ...

Московская сеть фитнес-клубов «Фитклаб» задолжала своим сотрудникам сотни тысяч рублей зарплаты, что привело к массовым увольнениям и полному развалу сервиса. Об этом сообщает SHOT ПРОВЕРКА. ...

Минфин пообещал учесть предложение фитнес-клубов о сохранении для них пониженного тарифа страховых взносов. Ранее Национальное фитнес-сообщество предупредило, что повышение тарифов грозит ростом стоимости абонементов и клубных карт на 15–20%. В Минф ...

Фитнес-блогеры популярны среди молодежи. Однако нутрициолог Мария Титова предупреждает, что не стоит верить рецептам, которые они публикуют. В беседе с «Известиями» она выделила ряд ошибок, допускаемых в публикациях. ...

Полиция города Рыбинск Ярославской области инициировала проверку после инцидента с участием местного фитнес-тренера, который толкнул и ударил девушку ногой в одном из супермаркетов. В сети появилось видео с места происшествия: мужчина вместе с подру ...

Танцы, фитнес и новая культура отдыха меняют новогодние традиции у разных поколений. Об этом "Газете.Ru" рассказали руководитель отдела развития сообществ сети фитнес-клубов DDX Fitness Артем Лысенин и практикующий психолог и ... ...

Среди ключевых направлений трансформации - разработка и внедрение ИИ-инструментов для работы пользователей с отчетностью ...

Президент США Дональд Трамп выразил уверенность, что Россия и Украина в перспективе смогут прийти к соглашению. Читать далее ...

Сегодня, 12 ноября, состоится товарищеский матч между сборными России и Перу. Стартовый свисток прозвучит в 20:00 по московскому времениЧитать дальше → ...

В Мастерской управления «Сенеж» стартовал VII Всероссийский форум, объединивший сто лучших молодых ученых и представителей креативных индустрий для решения государственных задач. VII Всероссийский форум «Дигория» открылся 18 ноября в Мас ...

В церемонии закрытия приняли участие министр культуры Республики Башкортостан Амина Шафикова и генеральный директор Центра культурных стратегий и проектного управления Мария Гуськова. Амина Шафикова отметила, что в республике уделяется значительное ...

Истинная красота — это гармония здоровья и внутреннего мира. Пластический хирург делится секретами о том, как стресс влияет на нашу внешность. ...

Что делать, если ваш партнер не понимает ваш язык любви? Узнайте о пяти разных способах выражения чувств и создайте гармонию в отношениях. ...

Биткоин завершает 2025 год в состоянии резкой смены настроений: от рекордных максимумов к глубокой коррекции. Рынок входит в 2026-й на фоне повышенной волатильности, неопределенности в глобальной экономике и усиливающегося регуляторного давления, чт ...

Узнайте, как вернуть блеск тусклым волосам всего за несколько шагов! Эти проверенные временем рецепты и советы по уходу изменят ваше представление о домашнем уходе. ...

27 процентов российских болельщиков бесят комментарии экспертов о футболе, согласно исследованию ГОЛа, в котором поучаствовало более полутора тысяч человек. ...

История с исчезновением семьи Усольцевых обрастает всё новыми версиями. Пока поисковые группы продолжают работать в Красноярском крае, в медиапространстве появилось неожиданное предположение: Ирину, Сергея и их маленькую дочь якобы видели в Таиланде ...

Мероприятие позволило будущим правоведам изнутри увидеть работу полицейских экспертных подразделений. Студенты посетили специализированные лаборатории, где им продемонстрировали современное оборудование и рассказали о методиках проведения различных ...

Нехватка специалистов в туризме стала ощутимой для целого ряда российских регионов: кадровые разрывы достигают здесь 40%, что влияет на качество услуг и динамику развития отрасли. На фоне высокого спроса на внутренний отдых эта тема вновь привлекла ...

Чем обусловлено сейчас развитие ИТ для агропромышленного комплекса, как влияет на этот процесс технологический прогресс, экономические и политические события, требования регуляторов? Какие инновации для АПК сегодня можно назвать наиболее интересными ...

«Манчестер Сити» и «Челси» сойдутся в очном матче в рамках чемпионата Англии сегодня, 4 января 2026 годаЧитать дальше → ...

Глава Минюста Константин Чуйченко при этом отметил, что интерпретацию результатов работы искусственного интеллекта, как и его обучение, осуществляет человек ...

Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи. ...

Трое бывших сотрудников компаний DigitalMint и Sygnia, занимавшихся расследованием инцидентов и переговорами с вымогательскими хак-группами, обвиняются во взломе сетей пяти американских компаний. По данным Министерства юстиции США, они участвовали в ...

Россия рассчитывает, что визит экспертов ОЗХО по оказанию технического содействия состоится, диалог по этому вопросу ведется. Об этом «Известиям» заявил постоянный представитель РФ при ОЗХО и посол России в Нидерландах Владимир Тарабрин. ...

Помощник президента России Юрий Ушаков заявил, что идея проведения трехсторонней встречи экспертов России, США и Украины пока не обсуждалась всерьез и не находится в проработке. Отвечая на вопросы журналистов, господин Ушаков уточнил, что никто еще ...

Узнайте, какие средства для роста волос действительно работают и как предотвратить выпадение. Погрузитесь в мир эффективного ухода за волосами. ...

По приезде в другую страну легко растеряться: привычные сервисы не работают, а базовые задачи вроде заказа еды или проверки маршрута превращаются в настоящие квесты. Но Дубай удобен тем, что здесь почти на каждый бытовой запрос уже есть решение в фо ...

Готовьте сочные котлеты на сковороде! Секреты и советы экспертов, чтобы ваши котлеты всегда были мягкими и аппетитными. Простой и быстрый рецепт для всей семьи. ...

Согласно аналитическому отчету Национального биржевого ценового агентства, объёмы реализации белорусского бензина на Санкт-Петербургской товарно-сырьевой бирже в первые дни декабря продемонстрировали впечатляющий скачок. Восьмикратное увеличение про ...

Узнайте, как завоевать сердце мужчины, оставаясь собой. Советы психологов, истории читательниц и разбор мифов об идеальной женщине. Как быть привлекательной? ...

Президент США Дональд Трамп сообщил, что ему скучно заниматься на беговой дорожке. «Ходить или бегать на беговой дорожке часами, как делают некоторые – это не для меня. Мне просто такое не нравится, это скучно. Мой фитнес – это быстрый раунд в гольф ...

Доктор Анна Одерий перечислила продукты, которые не подходят для завтрака, несмотря на популярное мнение, пишет «Газета.ру». ...

Эксперты «Авито Подработки» проанализировали, как в сентябре-октябре 2025 года изменился спрос на частичную занятость... ...

Доктор Зухра Павлова в своем телеграм-канале проинформировала о важности регулярной физической нагрузки. Движение - не просто фитнес, а биологическое лекарство. ...

Продажи умных часов и фитнес-трекеров в российской рознице ощутимо просели. На рынке полно устройств как от крупных брендов, так и от неизвестных компаний, но они и выглядят примерно одинаково, и функциями обладают схожими. Россиян отпугивает отсутс ...

О родах и стройной фигуре можно будет забыть. В погоне за стройностью и красотой девушки зачастую перегибают палку. Чтобы избежать ошибок в программе и не стать похожей на Шварценеггера, следует узнать п ...

Идея о проведении трехсторонней встречи между представителями Москвы, Вашингтона и Киева пока не обсуждалась всерьез и не находится в проработке, сообщил журналистам помощник президента РФ Юрий Ушаков. «Пока никто серьезно об этой инициативе не ...

Учёные Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) выяснили, готовы ли жители Ставропольского края к участию в пилотном проекте «Белая зарплата». Доверие к исполнению выплат, которые обещают за легализацию трудовых отношений, является главны ...

. Мобильные технологии продолжают стремительно развиваться, трансформируя бизнес-процессы и повседневную жизнь. В 2025 году разработка мобильных приложений становится не просто трендом, а необходимостью для компаний, стремящихся к росту, цифровизаци ...

Создание учебного центра — важный шаг в укреплении кадрового потенциала отечественной системы сертификации... ...

Узнайте, как белковые топинги преобразят ваш салат, улучшат насыщение и подарят здоровье коже и волосам. Советы нутрициологов и лучшие рецепты протеиновых добавок. ...

Заход специалистов Североатлантического альянса (НАТО) на территорию Украины стал триггером для начала специальной военной операции (СВО). Об этом 14 декабря заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.«Началась прямо инфильтрация специал ...

Перманентный макияж — это не только стиль, но и риск. Узнайте, какие секреты скрывает эта процедура, и как избежать неудачного опыта! ...

На первой Московской международной неделе видеоигр, которая пройдет с 28 по 30 ноября 2025 года, будут присутствовать около 200 экспертов из России и еще 20 стран, в том числе Китая, Вьетнама, Индии и Казахста ...

Как превратить ванну в домашнее SPA? Правильная температура, соль, масла и травы - всё для здоровья и красоты кожи. Советы дерматологов и косметологов. ...

Роспотребнадзор (РПН) направил в Новокузнецк группу специалистов и экспертов для проведения расследования после ситуации в роддоме N1 Новокузнецка. Об этом сообщает ТАСС. " группа сотрудников центрального аппарата и экспертов из ... ...

Изменения, вносимые украинцами и европейцами в американский мирный план, не приближают достижения договоренностей, - цитируют "Ведомости" помощника президента РФ Юрия Ушакова. ...

Аналитики раскрыли суть проблем экономики Украины. Победа Владимира Зеленского на президентских выборах стала сенсационной, ведь комик без особого опыта в политической сфере сумел одолеть экс-президента страны Петра Порошенко с разгромным преимущес ...

Роскачество в рамках проекта «Винный гид России» завершило масштабное исследование игристых вин, в котором приняло участие рекордное количество торговых марок. По данным ведомства, в розничной продаже России появилось 60 новых ассортиментных позиций ...

. В современных экономических условиях бремя долгов может сильно давить на людей, заставляя многих обращаться за профессиональной помощью, чтобы справиться со сложными процедурами банкротства. Понимая необходимость в экспертной помощи, появилось мно ...

Устройство на ограниченной версии Windows не сможет конкурировать с MacBook, считают специалисты. На вчерашней презентации Samsung представили новый ультрабук, стирающий грани между ноутбуками и планшетами. Samsung Galaxy Book S полу ...

Сегодня, 4 ноября, в рамках четвёртого тура основного этапа Лиги чемпионов силами должны будут помериться «Ливерпуль» и «Реал»Читать дальше → ...

Рак толстой кишки молодеет! Узнайте, как образ жизни влияет на развитие болезни и как снизить риск с помощью простых шагов. ...

Федеральная служба безопасности России провела масштабное обновление нормативной базы, развивающее положения Федерального закона № 187-ФЗ «О безопасности критической информационной инфраструктуры Российской Федерации» (КИИ). Ведомство издало ряд при ...

Вопрос о полном запрете продажи вейпов на территории России необходимо обсуждать с экспертами и в парламенте. Об этом заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков в ходе брифинга. «Президент Росс ...

Узнайте, как тренироваться с умом, избегая вредных фитнес-мифов. Индивидуальный подход, биоритмы и безопасные нагрузки – ключ к здоровью и удовольствию от спорта. Избегайте утреннего бега вдоль дорог! ...

Боевые действия на Украине можно было бы остановить за один день, если бы киевское руководство реально побывало на фронте и оценило обстановку. Читать далее ...

Большие языковые модели (LLM) уже сейчас могут повысить производительность отдельных бизнес-процессов на 20-50 % и существенно улучшить клиентский опыт. В ближайшем будущем они, скорее всего, станут стандартной составляющей корпоративных ИТ-решений. ...

Беларусь редко входит в перечень самых обсуждаемых направлений, хотя путешественники всё чаще отмечают, что страна раскрывается глубокими впечатлениями и спокойной атмосферой. Контраст между историческими кварталами, современными пространствами и ух ...

Ревность разрушает браки чаще, чем измены. Психологи объясняют, как страх потери подрывает доверие и интимность, и предлагают курс для укрепления отношений. ...

Белый дом 27 октября разослал уведомления об увольнении всем шести членам Комиссии по изящным искусствам, сообщает The Washington Post (WP). Эта федеральная комиссия отвечает за строительство правительственных зданий, мемориалов и памятников в Вашин ...

Откройте для себя, как защитить свою кожу от фотостарения и вернуть ей молодость с помощью уходовых процедур и правильного образа жизни! ...

Автор YouTube-канала Testing Games выяснил, какова разница между PCIe 1, PCIe 2, PCIe 3, PCIe 4 и PCIe 5, протестировав флагманскую видеокарту GeForce RTX 5090 в 4K в 10 требовательных играх. Также этот ютубер сравнил недорогие GPU GeForce RTX 5050, ...

2025 год стал для рынка труда периодом выравнивания: после нескольких лет непрерывного роста найма и повышения зарплат компании начали действовать взвешеннее, а число активных соискателей увеличилось. Эксперты сервиса "Авито Работа" спрогнозировали, ...

Лос-Анджелес принято ассоциировать с пляжами, променадом, кино и пальмами на фоне голубого неба. Но за привычной картинкой скрывается город, где горы начинаются буквально через несколько кварталов от океана. Стоит только отъехать от побережья — и ЛА ...

Разбираемся, стоит ли дружить с коллегами, какие форматы отношений существуют и как сохранить баланс между работой и личной жизнью. Советы психологов и истории из жизни. ...

В рамках Пятого Международного форума гражданского участия #МЫВМЕСТЕ в Национальном центре «Россия» состоится более 70 панельных сессий, дискуссий и практикумов с участием ведущих российских и международных экспертов, представителей федеральных и ре ...

Визит, организованный по инициативе самого предприятия, подчёркивает его открытость и стремление к постоянному совершенствованию деятельности Сообщение Партнёрский визит экспертов «Росэнергоатома» подтвердил высокий уровень безопасности на Смоленско ...

Современные средства взлома компьютерных систем, основанные на искусственном интеллекте, стали настолько мощными, что уже почти превзошли человека. Таковы результаты эксперимента, проведённого исследователями Стэнфордского университета (США), пишет ...

Узнайте, как правильно провести разгрузочный день на яблоках, чтобы перезагрузить метаболизм, уменьшить тягу к сладкому и почувствовать легкость в теле. Советы диетологов и нутрициологов. ...

2024 год перевернул представления о том, чего ждут отечественные заказчики от ECM как в госсекторе, так и в частном бизнесе. Какие проекты стали ключевыми на отечественном ЕСМ-рынке, как государственные инициативы способствовали их проведению? Какие ...

Новое исследование NYDIG показывает, что Биткойн (BTC) не действует напрямую как защита от инфляции, как утверждают некоторые эксперты. The post Слабый доллар, а не инфляция, способствует росту биткойнов, NYDIG критикует экспертов по криптовалюте ap ...

В каких случаях при миграции на отечественное ПО требуется реинжиниринг ИТ-решений, какие интересные проекты в этой части уже реализованы и ожидаются в ближайшем будущем? Об этом за круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты «Интерпроком», ЛАНИТ ...

Какие задачи ИТ-компаний особенно успешно решает сейчас ИТ-маркетинг, какие мероприятия в 2025 году можно назвать лучшими и почему, а каких ивентов пока что не хватает отечественному ИТ-рынку и что нужно для их проведения? Об ивент-маркетинге в ИТ з ...

Тяжёлый макияж возвращается! Узнайте, как создать безупречный образ, избежать ошибок и подчеркнуть свою индивидуальность с помощью ярких акцентов. ...

Биологический возраст Криштиану Роналду меньше реального. Компания Whoop, производящая профессиональные фитнес-трекеры, опубликовала данные о здоровье форварда « Аль-Насра » и сборной Португалии . Согласно исследованию, биологический возраст 40-л ...

Биологический возраст Криштиану Роналду меньше реального. Компания Whoop, производящая профессиональные фитнес-трекеры, опубликовала данные о здоровье форварда «Аль-Насра» и сборной Португалии. Согласно исследованию, биологический возраст 40-летнего ...

Защитник «Спартака» Даниил Орлов ответил на вопрос, поддерживает ли здоровый образ жизни в карьере. – Есть хоккеисты-режимщики, которые повернуты на правильном питании, подсчете калорий и других атрибутах здорового образа жизни. А есть адепты старой ...

Могут ли дети получить действительно важные ИТ-навыки в организациях для раннего образования и по каким критериям следует выбирать такую организацию? Даст ли в будущем такое обучение преимущества на рынке труда? Как будет развиваться рынок образоват ...

ECM-решения трансформируются из инструментов работы с документами в полноценные платформы для управления бизнес-процессами. Какими изменениями на отечественном рынке ЕСМ ознаменовался 2024 год, в частности, в связанном с ЕСМ законодательстве, какие ...

В ноябре сборная России по футболу запланировала проведение двух товарищеских матчей в рамках серии BetBoom — игры пройдут против национальных команд Перу и Чили. Первая встреча состоится 12 ноября в 20:00 по московскому времени. Читать далее ...

Директор Президентской академии в Смоленске Елена Лаврова: «Уверена, что полученные знания будут эффективно применены в работе» Сообщение Курсанты программы «Герои СВОего времени. Смоленск» начали проходить онлайн-вебинары от экспертов появились сна ...

Под лозунгом «Больше, чем связь: пути внедрения цифровых решений для... Сообщение Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам Ближнего Востока появились сначала на Gadgets. ...

Бывший футболист сборной России Павел Мамаев в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова нападающего «Акрона» Артема Дзюбы об экспертах в российском футболе. ...

В каких направлениях отечественный рынок программно-аппаратных комплексов (ПАКов) в настоящий момент развивается наиболее успешно, какие новые ПАКи появились за первое полугодие 2025 года? Над какими еще ПАКами сейчас идет работа, когда они будут до ...

Находитесь в поисках фитнес-браслета и хотите выбрать самую современную и технологичную модель? Тогда наверняка вы выбираете между Honor Band 7 и Xiaomi Band 8. Мы решили сравнить эти последние фитнес-трекеры ведущих китайских брендов между собой, ч ...

Какие сюрпризы преподнес 2025 год российским системным интеграторам? Что останется в памяти участников ИТ-рынка как самое важное в уходящем году? К каким сложностям надо быть готовыми в 2026-ом и каких позитивных тенденций можно ожидать? Об этом за ...

Защитник «Балтики» Мингиян Бевеев рассказал о мотивации команды. Клуб из Калининграда занимает четвертое место в Мир РПЛ, набрав 32 очка в 17 матчах. «Это мотивация от экспертов простых или диванных, что когда-то мы должны посыпаться. Для нас это мо ...

Алексей Жлоба описал соцпроекты Магнитогорского металлургического комбината. «Все, что было запущено с 2022 года, – уникальный проект. Я благодарен президенту «Металлурга». Виктор Филиппович [Рашников] дал возможность городу, лично мне поработать на ...

Что характеризует проекты системных интеграторов в 2025 году, какие требования демонстрировали заказчики? В чем особенность проектов, которые можно назвать ключевыми в уходящем году? Какие проекты могут составить гордость рынка в 2026-м и что нужно, ...

Узнайте о рекомпозиции тела – естественном способе одновременного уменьшения жира и увеличения мышц. Силовые тренировки, питание и восстановление – ключ к преображению! ...

Жизнь на пассивный доход от банковских вкладов кажется простой и понятной моделью финансовой стабильности. Проценты начисляются регулярно, риски выглядят минимальными, а деньги остаются под контролем владельца. Однако на практике такая стратегия тре ...

Нападающий « Оренбурга » Иван Игнатьев высказался о критике в свой адрес. – Я вообще не читаю СМИ – от слова совсем. Мне неинтересно, вы мало интересного пишете. В СМИ одна грязь. К работе экспертов я отношусь с уважением: это их дело, пусть прод ...

Одна из участниц скандальной истории из личной жизни Муми Нгамале прокомментировала события. Ранее Никки Сии, блогер и бывшая девушка вингера «Динамо», обвинила камерунца в изменах и применении физической силы к ней. Когда она пришла с охраной в ква ...

Зрители и эксперты канала «Матч Премьер» определили лучшего российского тренера в 2025 году. Первое место в зрительском голосовании занял Андрей Талалаев. Эксперты отдали одинаковое количество голосов тренеру «Балтики» и Мураду Мусаеву из «Краснодар ...

Матвей Кисляк признан лучшим российским футболистом года. Полузащитник ЦСКА победил в голосовании зрителей «Матч Премьер», а голоса экспертов разделились между Кисляком и хавбеком «Локомотива» Алексеем Батраковым. Талалаев признан российским тренеро ...

Бывший главный тренер сборной России Борис Игнатьев высказался по поводу проблем детско-юношеского футбола в России. ...

Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством». П ...

Эксперты отметили изменение в поведении инвесторов: они все чаще переводят средства с банковских вкладов на фондовый рынок на фоне снижения ключевой ставки. ...

Для многих россиян пельмени ассоциируются с застольем в кругу семьи. Чтобы домашняя версия этого популярного блюда получилась вкуснее, для его приготовления лучше использовать заварное тесто, рассказал «Известиям» бренд-шеф московского ресторана Bur ...

Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...

Интерес к майнингу в России растет на фоне появления регулирования и понятных правил работы для участников рынка. Однако стабильный доход в этой сфере возможен только при грамотном подходе. Основатель компании «Цифровые мощности» Андрей Алексеев рас ...

Врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, как рассчитать свой идеальный вес, в каких случаях не похудеть без хирурга и как сбросить вес самостоятельно.В беседе с aif.ru в субботу, 1 ноября, врач отметил, что идеальный вес рассчитывается по индексу ...

Бывший главный санитарный врач РФ, эпидемиолог Геннадий Онищенко рассказал, как защититься от гриппа и ОРВИ осенью. ...

С наступлением зимы наш метаболизм и образ жизни требуют особой корректировки, и поддержание веса становится актуальной задачей. Бороться с естественными сезонными ритмами организма — стресс и тупиковый путь. Гораздо эффективнее ... ...

В МВД предупредили об активизации мошенников в мессенджерах, для защиты от которых необходимо соблюдать базовые правила кибербезопасности. ...

Защитить ребенка от переохлаждения помогут грамотно подобранные одежда и обувь. Об этом kp.ru рассказал заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы - филиала РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава ... ...

Океанолог, член Русского географического общества Анатолий Таврический рассказал, что делать при нападении акулы.В беседе с aif.ru 30 ноября специалист отметил, что при нападении акулы можно отбиваться подручными средствами, например камерой для под ...

В современном мире знакомства всё чаще начинаются в интернете. О способах произвести хорошее впечатление на партнера уже с первых сообщений в субботу, 29 ноября, рассказал основатель приложения для знакомств F Date&Eat Александр Давыдов в беседе с « ...

Сертифицированное пиротехническое изделие должно иметь маркировку с указанием класса, даты изготовления, конечного срока годности и контактов производителя, рассказала в беседе с RT кандидат физико-математических наук, преподаватель кафедры наноэлек ...

Чтобы праздник был не только волшебным, но и стильным, самое время поговорить о новогодних образах. Совсем скоро мы будем встречать год Огненной Лошади, а значит, энергия, яркость и движение выходят на первый план. В чём лучше встречать Новый год, к ...