Россиянам дали советы, как не набрать вес зимой

Сертифицированное пиротехническое изделие должно иметь маркировку с указанием класса, даты изготовления, конечного срока годности и контактов производителя, рассказала в беседе с RT кандидат физико-математических наук, преподаватель кафедры наноэлек ...

Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ... ...

Руководитель управления по работе с импортёрами компании «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев дал советы по выбору подержанного автомобиля. ...

Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульнара Орлова, директор ... ...

После январских праздников закрытые банки с соусами и солениями, а также консервы можно переставить в кухонный шкаф, чтобы освободить место и сберечь их на будущее. Об этом заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса ... ...

Качественные фейерверки должны иметь русскоязычную маркировку и сохранять целостность упаковки, предупредил юрист Илья Русяев. По его словам, на корпусе изделия обязательно должны присутствовать данные производителя, класс опасности, возрастные огра ...

При покупках на маркетплейсе есть три основных риска: нарваться на подделку, заплатить полную стоимость вместо якобы акционной, либо купить вообще ненужную вещь, которая будет пылиться в шкафу (вроде шлема с пивными банками и трубкой, ... ...

При выборе колбасы важно ориентироваться на технологические показатели, а не на оформление упаковки, рассказала "Газете.Ru" Елена Медкова, заместитель генерального директора по технологии компании КРИСТ. "Для вареных ... ...

Сегодня далеко не все россияне смогут посетить Европу, так как правила игры становятся все более жесткими. ...

Новогодние праздники для наших зубов настоящее испытание. Пока мы наслаждаемся застольями, они выдерживают атаку кислотами, сахаром, красящими пигментами и липким крахмалом. Все это создает идеальные условия для кариеса. Практикующий врач ... ...

Техника обновляется так быстро, что устройства часто теряют актуальность задолго до того, как физически изнашиваются. Поэтому в сезон больших распродаж важно обращать внимание не только на цену, но и на характеристики, которые ... ...

Каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда подарок вызывает не радость, а вопрос: "И что теперь с этим делать?". И здесь вопрос не только про неловкость, но и про неэффективное обращение с ресурсами. Но реально ли ... ...

Встречать Новый год следует в одежде красного, медного или золотого оттенка – они будут в моде в 2026 году. Об этом рассказала эксперт в сфере моды Бетарис Малахова, сообщает ТАСС. "Главные цвета наступающего года – красный, золотой, медный, бордо ...

Чем больше людей вовлечено в поездку, тем сложнее синхронизировать планы, договориться о бюджете и организовать бытовые вопросы. Чтобы групповая поездка прошла гладко, Анастасия Бардина, руководитель по развитию направления отелей в Авитo ... ...

В Москве нет отдельного «новогоднего окна», которое позволяло бы нарушать тишину в жилых домах в новогоднюю ночь ...

При планировании новогоднего бюджета важно заложить 5–10% на непредвиденные расходы, чтобы избежать ухода «в минус», рекомендовала эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Ольга Дайнеко. Она отметила, что при дефиците средств стоит заране ...

Предприниматель Олеся Валиуллова рассказала, что в начале нового года самый важный этап — это планирование и распределение нагрузки. ...

Отеки лица после новогоднего застолья — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие россияне в первые дни января. О том, почему это происходит и как справиться с отеками, "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог ... ...

Чтобы встретить Новый год в хорошем настроении, стоит научиться ценить то, что уже есть, и не ждать, что в следующем году все само собой изменится к лучшему. Такой совет дала психолог Анетта Орлова. Ее слова цитирует kp.ru. "Выпишите ... ...

После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ... ...

Праздники — это период повышенных расходов. Покупка подарков для родных и близких, праздничные застолья, украшение дома и новогодней елки — все это требует не только времени и сил, но и отдельного бюджета. Но почему же тогда ... ...

Путешествие и работу можно эффективно совместить, если грамотно выстроить распорядок дня, заранее спланировать задачи и четко разделить время для труда и отдыха. Об этом Pravda.Ru рассказал тревел-эксперт Игорь Синельников. "Если вы ... ...

Проблема пота и запаха в общественных местах волнует многих россиян и часто усиливается в транспорте и душных помещениях. Катерина Лебедева, кандидат технических наук и специалист «ЮниРусь» (бренд «Рексона») рассказала Life.ru, почему это происходит ...

Узнайте, как гормональная перестройка влияет на аппетит осенью. Экспертные советы по питанию и метаболизму, чтобы остаться стройной. ...

Врач Маргарита Белоусова рассказала, что осенью и зимой увеличивается вероятность набрать лишний вес. ...

Праздничные дни часто сопровождаются обильными застольями, снижением физической активности и нарушением привычного режима питания, что может привести к нежелательному набору веса. Однако сбалансированный подход позволит минимизировать риски и быстро ...

МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через ...

Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России выпустило рекомендации для водителей такси, как распознать, что пассажир находится под влиянием мошенников.В частности, если поездк ...

Начало ноября — период, когда уже пора готовить машину к предстоящей зиме. Автомобилистам в это время надо выполнять несколько манипуляций, чтобы его «ласточка» могла радовать его и в снега, и в морозы. Зима в Волгограде, как правило, не отличается ...

Вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Георгий Мохов дал рекомендации по защите от «кражи личности туриста». Речь идёт о ситуациях, когда путешественники отправляют свои паспортные данные и предоплату лжеменеджерам, а те используют эту ...

В краевом Министерстве здравоохранения жителям региона рассказали, как справиться с резкими изменениями погодных условий и сохранить здоровье. ...

В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

В это время года многие начинают переживать из-за украшения дома к праздникам. Дизайнеры утверждают, что необязательно устанавливать грандиозный декор — в праздничные дни важно сделать атмосферу уютной и комфортной. Об этом сообщил журнал Forbes. ...

Праздничный сезон, несмотря на всю атмосферу радости, часто сопровождается финансовым стрессом. Специалисты в области психологии, финансовых технологий и ритейла поделились рекомендациями, как избежать чрезмерных трат и сохранить баланс в этот перио ...

После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

Роспотребнадзор Югры напомнил жителям, как защитить себя от гриппа и других сезонных инфекций. Помимо вакцинации, врачи советуют соблюдать респираторный этикет и регулярно проводить дезинфекцию помещений. Читать далее ...

Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываются. Острее всех изменения в поведении взрослых ощущают дети, что и становится причино ...

Зимой владельцам частных домов и дачных участков всё чаще приходится сталкиваться с обильными снегопадами, и одной лопаты уже недостаточно для поддержания чистоты, безопасности и удобства. Сугробы растут быстро, а расчистка занимает много времени и ...

История потери и возвращения квартиры снискала певице Ларисе Долиной нехорошую славу, хотя артистка не первая и не последняя жертва телефонных аферистов. Реально ли Долиной вернуть утраченное реноме и как это сделать? Разбирался aif.ru.«Стена Долино ...

Чтобы мандарины действительно радовали вкусом, важно уметь отличать спелые и сочные плоды от тех, что потеряли качество при хранении и перевозке. На какие признаки стоит ориентироваться в магазине, рассказала 7 декабря «Известиям» руководитель Центр ...

Священнослужители Русской православной церкви дали рекомендации по внешнему виду захоронений, пишет портал "Интересная Россия". Так, деревянный крест, установленный в день похорон, является святыней, утверждают в РПЦ. Даже после установки постоянно ...

Автоэксперт Игорь Моржаретто в эфире НСН порадовался новой модели «Москвича», но посетовал на общую обстановку на автомобильном рынке России. ...

По данным ВЦИОМ, доля россиян, которые занимаются той или иной благотворительностью, достигла 73% – специалисты называют эту цифру историческим максимумом. В Новый год многим особенно хочется порадовать окружающих или сделать спонтанное пожертвовани ...

Когнитивные нарушения могут проявляться уже к 65 годам у каждого третьего человека, причем причиной становится не только здоровье, но и образ жизни. О том, как поддерживать мозг в активном состоянии и избежать снижения умственных способностей, расск ...

Праздники, которые подразумевают приготовление большого количества блюд, могут быть стрессовыми для родителей детей с ограничениями в питании, будь то из-за аллергии или избирательности в еде. Однако с помощью нескольких стратегий можно сделать праз ...

Специалисты Сеченовского университета рассказали 31 декабря «Известиям», как сохранить здоровье и восстановиться после новогодних праздников, не отказываясь от удовольствий. ...

Стремительное приближение Нового года заставляет россиян всё чаще бывать торговых центрах и интернет-площадках в поисках подарков родным и близким. О том, как быстро подобрать подарок, который будет уместным и приятным и при этом впишется в бюджет, ...

Продолжается приём заявок на шестой сезон конкурса "Лидеры России. Команда" – зарегистрироваться можно до 29 декабря на сайте Лидерыроссии.рф. Главы регионов и городов из числа выпускников конкурса рассказали о важности командного формата и поделили ...

Важно тщательно подходить к выбору обуви, чтобы избежать проблем с ногами. Об этом заявили подологи Виктор Альфаро, Хорхе Эското и Навор Перейра Лосада в интервью изданию El País.Альфаро посоветовал при примерке ставить стопу на стельку максимально ...

«Тем, кто только решил стать волонтером, я советую никогда не унывать. У вас все получится. А то, что вы делаете – делайте бескорыстно», – заявил газете ВЗГЛЯД волонтер из Свердловской области, участник проходящего в Москве форума «Мы вместе» Юрий А ...

Залог здоровой и увлажнённой кожи в холодный сезон — правильно подобранные средства. Врач-косметолог Екатерина Круглик дала советы, как ухаживать за кожей зимой. Об этом пишет «Газета.ру».Главная задача — защитить кожу от мор ...

Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда. ...

В воскресенье, 30 ноября, в России отпразднуют День матери. В преддверии важного семейного праздника женщины-депутаты Барнаула дали будущим и настоящим молодым мамам и семьям советы, которые они хотели бы получить сами. Председатель Барнаульской ...

Цены на овощи в России зимой традиционно растут, однако в этом сезоне значительных скачков не ожидается. Такой прогноз в разговоре с "Газета.Ru" дал инженер-практик и эксперт по механизации сельского хозяйства Константин Фоменко ... ...

Врач-косметолог Анастасия Разбежкина рассказала, как в зимнее время года защитить кожу от сухости.В беседе с «Радио 1» в четверг, 27 ноября, она отметила, что с наступлением холодов и началом отопительного сезона многие действительно замечают стянут ...

Ледяные дамбы на крыше - коварная проблема зимой. Узнайте, как предотвратить их образование с помощью простых, но жизненно необходимых шагов по теплоизоляции и уходу за водостоками. ...

Как выглядеть стильно в мороз? Секреты подбора зимнего гардероба: от юбок миди и вязаных колгот до модных угг. Узнайте, как создать неповторимый зимний образ! ...

Ижевск. Удмуртия. Сотрудники Ижевской городской станции по борьбе с болезнями животных рассказали, чем можно подкармливать птиц зимой.Зима является самым суровым временем для пернатых. В это время года из-за высокого метаболизма мелкие птицы, такие ...

Как выбрать живую ёлку, как поставить и украсить, чтобы радовала всю неделю: советы по уходу, идеи украшений и что делать с ёлкой после праздников — в материале Life.ru. ...

Злоумышленники всё чаще создают поддельные сайты, маскируя их под реальные торговые площадки и сервисы. Как отличить такие ресурсы от настоящих, 10 ноября рассказал IT-специалист Алексей Ратников.Он подчеркнул, что надежные сайты платных услуг, как ...

Россиянам, отдыхающим на Кубе, следует соблюдать правила безопасности на фоне эпидемии вируса чикунгунья. Об этом «Известиям» сообщили в посольстве РФ в Гаване. ...

Устойчивый снежный покров сформируется в центральной России не раньше декабря. Об этом заявил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с «Известиями». ...

Злоумышленники в ходе телефонных разговоров в схемах обмана стали советовать россиянам хранить деньги дома якобы в целях безопасности ...

Глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков считает рискованным занятием инвестирование в золото на пике его стоимости. Об этом он заявил в интервью РИА Новости. По его словам, покупка золота на пике- это рискованное дело ... ...

Ни один онлайн-сервис не может обеспечить абсолютную гарантию от утечек данных пользователей, поэтому важно самостоятельно повышать уровень защиты своих аккаунтов за счёт грамотного подхода к созданию и хранению паролей. ...

С наступлением осени многие люди отмечают ухудшение самочувствия, особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врач-кардиолог консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 Российского научного центра хирургии им. акад. Б.В. П ...

Новогодние праздники могут стать серьёзным испытанием для домашних питомцев из-за изменений в обстановке, шума и опасных угощений, предупредила кинолог Евгения Смолькина. Она призвала россиян заранее подготовиться, чтобы обеспечить животным безопасн ...

Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал, как правильно решать ситуации с шумными соседями. Его инструкция начинается с мирного разговора и может дойти до суда с требованием компенсации морального вреда. ...

Депутат Государственной думы, председатель союза дачников Подмосковья Никита Чаплин поделился с RT рекомендациями по подготовке приусадебных участков к зимнему сезону. ...

К дефициту личного бюджета россиян приводят импульсные и неконтролируемые покупки, риск которых особенно возрастает в преддверии новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" сказала эксперт проекта НИФИ Минфина России ... ...

Выращивание хурмы из косточки требует тщательной подготовки семян и соблюдения особых условий на каждом этапе развития растения. Процесс начинается с обработки косточек: их очищают от мякоти, дезинфицируют в растворе марганцовки и подвергают стратиф ...

При покупке новогодней ели — как натуральной, так и искусственной — важно соблюдать ряд советов для выбора качественного и безопасного товара, предупредили в Роскачестве в беседе с RT. Эксперты подчеркнули, что живые деревья следует приобретать толь ...

В России наблюдаются проблемы с демографией, но эти вопросы волнуют многие постиндустриальные страны. Читать далее ...

Наши глаза созданы природой, чтобы смотреть вдаль. А мы заставляем их целыми днями фокусироваться на плоском экране прямо перед носом. Такая нагрузка для них тяжела и противоестественна. Это можно исправить, заявил в беседе с ... ...

Алексей Койтов в пресс-центре НСН посоветовал закупать продукты для новогоднего стала за две недели и избегать пиковых часов, чтобы не переплатить и не нарваться на просрочку. ...

Выбирая частоту и способ проветривания квартиры зимой следует учитывать место проживания, состояние вентиляции и влажность воздуха ...

В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ... ...

Для защиты кузова автомобиля от царапин и коррозии в холодное время года важно качественное покрытие и своевременная профилактика. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с импортерами "Газпромбанк ... ...

Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать пропитание и становятся зависимыми от человека. ...

В холодный сезон техника часто остается в гаражах, на балконах и в других неотапливаемых помещениях, и именно в этот период она может портиться быстрее, чем при активной работе. Перепады температур и влажный воздух способны повредить и ... ...

В зимнее время волосы и кожа головы страдают от холода, необходимо выбирать правильный уход. Об этом 5 ноября рассказала профессор, доктор медицинских наук, эксперт брендов iHee и Exosomore Аржана Бычкова. ...

С началом отопительного сезона воздух в квартирах становится суше, а концентрация углекислого газа заметно повышается, рассказала "Газете.Ru" эксперт онлайн-гипермаркета "ВсеИнструменты.ру" Александра Чихринова. Она ... ...

С наступлением морозов многим водоплавающим птицам, оставшимся на зимовку, требуется помощь человека, рассказал министр экологии и природопользования Подмосковья Виталий Мосин. По его словам, в условиях похолодания кормовая база сокращается из-за ль ...

В холодное время года губам требуется особый уход, поскольку мороз, ветер и сухой воздух вредят коже. Однако неправильно подобранная гигиеническая помада не только не принесет нужного эффекта, но и может усугубить ситуацию. Об этом в ... ...

Правильная подготовка к путешествию, а также знание встроенных систем безопасности личного автомобиля помогут провести новогодние каникулы с семьёй без лишних волнений. ...

В зимние холода хочется есть теплые и согревающие блюда. Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие специи можно использовать для приготовления еды, чтобы она была не только вкусной и согревающей, но и полезной.По словам эксперта, во многие б ...

Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководитель проекта "Школа снижения лишнего веса", врач-эндокринолог КДЦ НКЦ N2 ... ...

Ученые Пермского Политеха объяснили, какие продукты мешают организму адаптироваться к холоду, а какие, напротив, помогают сохранять тепло, энергию и защитные функции. Об этом "Газете.Ru" сообщили в пресс-службе образовательного ... ...

Зимой некоторые автомобилисты сталкиваются с тем, что масло в двигателе становится густым. Об этом "Газете.Ru" рассказал заместитель генерального директора группы компаний "Автодом" Роман Тимашов. "При низкой ... ...

Зимой автомобиль важно помыть не менее четырех раз. Об этом RT рассказал автомобильный эксперт Дмитрий Попов. Специалист объяснил, что в холодное время года необходимо смывать с машины соль. "Все зависит от погоды. Если у нас будет ... ...

Хранение неиспользуемого автомобиля в гараже зимой может быть опасным для транспортного средства и привести к серьезным последствиям. Об этом RT рассказал автоэксперт Дмитрий Попов. "Гаражное хранение при наших метеорологических ... ...

В зимнее время стоит выбирать яркие головные уборы, чтобы добавить больше ярких красок в образ. Об этом 15 октября рассказал эксперт моды, стилист Владислав Лисовец в беседе с «Газетой.Ru». ...

Зимой снег отражает большую часть ультрафиолета, даже если солнце скрыто и кажется, что света немного. Многие щурятся, чувствуют резь и сухость после короткой прогулки. Специалист офтальмологического центра "Зрение" Хадижат ... ...

Жителям России пенсии за январь 2026 года начнут перечислять уже в конце декабря 2025-го из-за длительных новогодних каникул. Читать далее ...

С наступлением зимы растет риск простуд и гриппа, поэтому важно заранее подумать о защите себя и близких. Последние исследования показывают, что помимо привычных мер — мытья рук, проветривания и вакцинации — существуют менее известные, но доказанные ...

Концентрация патогенов в воздухе на открытой улице в морозные дни чаще всего ниже, рассказал "Газете.Ru" главный специалист по направлению "инфекционные болезни" сети клиник "Будь Здоров" Андрей Матюхин. ... ...

Витамин D — один из ключевых нутриентов для поддержания иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия, особенно в зимний период. Его особая важность связана с сокращением солнечного света в холодное время года: кожа синтезирует ... ...

Врач-терапевт Ольга Ким перечислила продукты, которые необходимо есть зимой, чтобы поддерживать иммунитет. Ее рекомендации приводит пресс-служба Депздрава Москвы.По словам Ольги Ким, недостаток солнечного света и мороз напрямую влияют на организм — ...

Если пить алкоголь зимой на улице, риск переохлаждения повышается в несколько раз, рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. "Горячие ... ...

В период, когда за окнами пасмурно, моросит дождь, короткий световой день, количество пациентов у кардиологов, неврологов, терапевтов с жалобами на сонливость, слабость, вялость, снижение работоспособности, ухудшение внимания и ... ...

Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ... ...

Салонный обогреватель, который в обиходе россияне прозвали "печкой", очень часто выходит из строя именно при высоких отрицательных температурах. Об этом "Газете.Ru" рассказал директор по послепродажному обслуживанию ... ...

Зимой даже нормальная кожа ведет себя как сухая и реактивная, а мелкие морщины становятся заметнее просто потому, что тканям не хватает влаги. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог Елена Ильчук, основатель и главный врач ... ...

При отключении горячей воды и отопления зимой жильцы имеют чёткие защитные механизмы, основанные на Правилах предоставления коммунальных услуг (Постановление Правительства РФ № 354). Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в беседе с Li ...

Зимой многие вечером сидят за ноутбуком или телефоном почти без света в комнате. Вокруг темно, перед глазами только яркий экран. Специалист офтальмологического центра "Зрение" Кристина Горбачева объяснила в беседе с ... ...

Декабрь в 2025 году может стать одним из самых аномальных за последние 150 лет. В целом предстоящая зима, по прогнозам синоптиков, станет серьезным испытанием для жителей страны. Вместо устойчивых морозов и обильных снегопадов ожидаются резкие переп ...

Аналитик Александр Потавин — о том, почему курс рубля остается таким крепким и что будет с нацвалютой в декабре ...

Психология праздничного переедания Праздники создают особую атмосферу, в которой обычные правила здорового питания словно отходят на второй план. Это связано не только с доступностью вкусной еды, но и с глубинными психологическими механизмами. Во вр ...

Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого. ...

Снижать вес нужно не ради эстетических целей, а ради медицинских. Таков новый врачебный подход. Представления о красоте у всех могут быть разные, а вот в отношении здоровья есть четкие критерии. Отсутствие лишнего веса — это меньше риск сердечно-сос ...

Переживаете из-за переедания в праздники? Диетологи объясняют, вредно ли это на самом деле и что нужно делать. Источник изображения: nypost.com Праздники почти всегда идут в комплекте с большим столом, любимыми блюдами и ощущением «ну раз сегодня мо ...

Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.ru поделилась рекомендациями, которые позволяют наслаждаться праздничным столом, не нанося ущерба фигуре и самочувствию.Она подчеркнула, что важным приёмом является и ...

Форвард минского «Динамо» Вадим Шипачёв рассказал, что не мечтал набрать 1 тыс. очков КХЛ на заре своей карьеры. ...

Препараты для снижения веса обеспечивают эффективный старт в похудении, но для долгосрочного результата необходимо формирование устойчивых привычек. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-эндокринолог, диетолог Ирина Кумышева.Специалист пояснила, что так ...

Глава Бундесвера Борис Писториус объявил о намерении привлечь до 20 тысяч добровольцев в 2026 году в рамках новой модели военной службы. Об этом сообщает Der Spiegel, ссылаясь на письмо министра депутатам правящей коалиции. ...

В матче Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) между московским ЦСКА и минским "Динамо" судьи отменили гол, который позволил бы игроку минчан Вадиму Шипачеву набрать 1000 очков по системе "гол+пас" в Континентальной ... ...

Европейские государства — члены НАТО по запросу Копенгагена согласились направить в Гренландию немного более 30 военнослужащих для ее защиты от США. Читать далее ...

Аутсайдеры своей группы квалификации чемпионата мира, сборные Гибралтара и Черногории сыграли свой седьмой матчЧитать дальше → ...

Леброн Джеймс / Фото: © Thearon W. Henderson / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Леброн Джеймс впервые за 18 лет не смог набрать 10 очков в матче НБА Прервалась рекордная результативная серия Леброн ...

Сегодня врачи относят избыточную массу тела и ожирение к хроническим заболеваниям. Поэтому и подход к ним соответствующий. Нужно настроиться на длительный процесс и не допускать рецидивов, то есть повторного набора массы тела.Три инструмента«У нас е ...

Заслуженный тренер России Александр Жулин высказался о возможном возвращении фигуристки Камилы Валиевой к соревнованиям. ...

Павел Дорофеев / Фото: © Megan Briggs / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Гол Дорофеева помог «Вегасу» набрать очко в матче с «Нью‑Джерси» «Нью‑Джерси» добился гостевой победы над «Вегасом» (2:1 Б) ...

«Вашингтон Кэпиталз» на своём льду уступил «Нью-Джерси Дэвилз» в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ). ...

В начале третьего периода при счете 2:3 судьи после видеопросмотра не засчитали гол Борикова, Шипачев выступил в качестве ассистента ...

Жительница Великобритании похудела на 46 кг и пожаловалась на то, что не может вернуть свой прежний вес. Об этом она рассказала в интервью The Sun. Два года назад 31-летняя Уитни Эйнскоу из Ротерхэма сделала операцию по уменьшению ... ...

В ночь с 15 на 16 января мск на льду арены «Кибэнк-центр» в Баффало (США, штат Нью-Йорк) завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Баффало Сэйбрз» и «Монреаль Канадиенс». ...

Власти Чехии намерены набрать на службу в 2026 году около 2250 военнослужащих, это станет рекордным показателем в чешской истории за 20 лет, информирует Radio Prague International.В материале сказано, что изначально говорилось о 2100 солдатах.«Госсе ...

Проверьте, как хорошо вы помните один из самых трогательных фильмов Эльдара Рязанова — «Вокзал для двоих». Вы вспомните героев, сцены, музыку и фразы, которые давно стали классикой советского кино! ...

В ночь с 15 на 16 ноября мск на льду вашингтонской «Кэпитал Уан-Арены» завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Вашингтон Кэпиталз» и «Нью-Джерси Дэвилз». ...

На протяжение всей жизни граждане РФ копят пенсионные баллы, из которых получается итоговая сумма ежемесячных выплат. Помимо рабочего стажа, баллы можно получить другими способами. Об этом рассказал экономист, доцент Финансового университета при Пра ...

Минобороны планирует в 2026 году набрать 2250 профессиональных военнослужащих. Об этом заявила пресс-секретарь ведомства Магдалена Гинчикова. ...

Структуры при правительстве Ленобласти взяли кредитов на 10 миллиардов. Пока строили, всё так подорожало, что им снова не хватает. Работников уже увольняют. ...

Композитор Игорь Николаев заявил, что не держит зла на певицу Аллу Пугачёву, которая обвинила его в том, что ему якобы запретили упоминать Примадонну в телевизионной программе. Музыкант признался, что никаких запретов на «нерукопожатную» Пугачёву ем ...

Над акваторией Черного моря в понедельник, 8 декабря, начал кружить самолет-разведчик Boeing RC-135W Rivet Joint Военно-Воздушных сил Великобритании. ...

Центральный полузащитник «Ростова» Алексей Миронов оценил свою персональную статистику в осеннем отрезке текущего сезонаЧитать дальше → ...

Форвард минского «Динамо» олимпийский чемпион, чемпион мира Вадим Шипачев, набравший 1000 очков в регулярных чемпионатах КХЛ, в эксклюзивном интервью «СЭ» вспомнил, о каких достижениях мечтал на заре игровой карьеры. ...

Фигуристы Елизавета Пасечник и Дарио Чиризано, выступающие в танцах на льду, рассказали о настрое на чемпионате России. ...

Полузащитник «Балтики» Николай Титков высказался о настрое команды на оставшиеся матчи перед зимней паузойЧитать дальше → ...

Крещенская вода издревле считается одной из самых сильных святынь года. Как правильно её набирать, зачем она нужна и что не стоит делать 18 и 19 января 2026 года — рассказываем в подробном материале. ...

Чехия планирует набрать в армию в 2026 году рекордные 2250 человек. Об этом сообщило Radio Prague International. «Государственный секретарь Министерства обороны (Петр Ванчура) утвердил план набора на 2026 год. Пл ...

Бывший обладатель чемпионского титула UFC в легком весе Ислам Махачев рассказал, что было самым трудным при подготовке к титульному поединку с Джеком Делла Маддаленой. ...

Одной из главных традиций православного праздника Крещения является освящение воды. Сколько нужно набрать святой воды и как ее использовать дома, aif.ru рассказал настоятель храма Воскресения Христова с. Воскресенка, священник Максим Портнов.«Достат ...

Праздничные застолья без последствий для фигуры — это реально. Life.ru делится проверенными советами диетологов для новогодних каникул 2026 года. ...

Доктор Екатерина Кашух призвала россиян отказаться от привычки запивать чаем еду, чтобы не набрать лишние килограммы, пишет «РИАМО». ...

Ижевск. Удмуртия. В храмах Ижевска в дни празднования Крещения Господня 18 и 19 января оборудуют помещения, где можно будет набрать святой воды. Об этом сообщает пресс-служба администрации города.Также 18 января у Михаило-Архангельского кафедральног ...

В ночь с 4 на 5 ноября мск на льду арены «Мэдисон Сквер Гарден» в Нью-Йорке завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Нью-Йорк Рейнджерс» и «Каролина Харрикейнз». ...

Индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) — это основной показатель, от которого зависит размер пенсии. ИПК начисляют за каждый год работы или за прочую социальную деятельность, которая учитывается для пенсионных выплат. Об этом Life.ru рассказал ...

Президент Федерации тенниса России (ФТР) Шамиль Тарпищев в разговоре с «СЭ» высказался о количестве иностранцев в «Спартаке». ...

31 декабря – день, полный стресса. Узнайте, как избежать выгорания, сохранить энергию и встретить Новый год в отличной форме. Советы экспертов и полезные рекомендации! ...

Доктор Ольга Ямилова проинформировала россиянам, как избежать переедания в Новый год и не набрать лишний вес. ...

«Сибирь» продолжит борьбу за попадание в плей-офф«Сибирь» (Новосибирская область) – «Локомотив» (Ярославль) (начало в 13:30 мск) «Сибирь» завершит трёхматчевую домашнюю серию, а «Локомотив» проведёт предпоследнюю из четырёх игр в рамках текущего вы ...

Агент баскетболиста Даниила Касаткина Станислав Рыжов в разговоре с «СЭ» прокомментировал подписание контракта форварда с «Енисеем». ...

Валерий Ничушкин и Артемий Панарин / Фото: © Troy Parla / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Гол Панарина на последней минуте основного времени помог «Рейнджерс» набрать очко в матче «Колорадо» Хоккеис ...

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал победу над «Олимпиакосом» (4:3) в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Нападающий «Питтсбурга» Евгений Малкин поздравил Сидни Кросби с тем, что он стал лучшим бомбардиром в истории команды. ...

Чемпион НБА Тимофей Мозгов в разговоре с «СЭ» прокомментировал подписание защитника Алексея Шведа в УНИКС. ...

Известный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «СЭ» отреагировал на решение федерального суда Швейцарии отклонить ходатайство о пересмотре решения Спортианого арбитражного суда (CAS) по делу фигуристки Камилы Валиевой. ...

Бывший нападающий «Металлурга» Сергей Мозякин оценил игру Евгения Кузнецова в этом сезоне Fonbet КХЛ и заявил, что форвард «зажег раздевалку». – Вам нравится игра «Металлурга» в этом сезоне? – Меня очень привлекает, как играет команда. В клубе точе ...

Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик подвел итоги игры с «Осасуной» в 16-м туре Ла Лиги (2:0). «Важно было набрать три очка. Мы контролировали игру, очень хорошо оборонялись. Возможно, у нас было не так много стопроцентных моментов, но три оч ...

Константин Тюкавин считает, что Алексей Батраков раньше него и Матвея Кисляка уедет в другую страну. ...

Главный тренер «Баварии» Венсан Компани считает, что матч с «Арсеналом» будет одним из самых сложных в сезоне. ...

Российский фигурист Петр Гуменник рассказал о подготовке к Олимпиаде-2026 в Милане. В сентябре Гуменник победил на олимпийском квалификационном турнире в Пекине. Для допуска на Игры он должен будет пройти проверку Международного олимпийского комит ...

Спортивный директор «Металлурга» Евгений Бирюков прокомментировал положение Евгения Кузнецова в «Металлурге». 32-летний форвард провел 12 матчей и набрал 7 (0+7) очков в этом FONBET чемпионате КХЛ. Кузнецов пропустил прошлый матч команды по решению ...

Красно-белые обыграли «Оренбург» (1:0) в 13-м туре Мир РПЛ и занимают 6-е место в таблице с 22 очками. ...

Капитан «Питтсбурга» Сидни Кросби в матче с «Монреалем» (4:3 Б) стал лучшим бомбардиром клуба в истории регулярок. Он набрал 1724 (645+1079) балла в 1387 играх, обогнав Марио Лемье (1723 очка в 915 матчах). Евгений Малкин, временно не играющий из-за ...

Главный тренер «Ахмата» Станислав Черчесов подвел итоги матча с «Рубином» (0:1) в 16-м туре Мир РПЛ. ...

Фигурист Александр Галлямов , выступающий в паре с Анастасией Мишиной, после серебра на чемпионате России опубликовал пост в своем телеграм-канале. На турнире в Санкт-Петербурге Мишина и Галлямов уступили 0,66 балла паре Александры Бойковой и Дмитр ...

Эксперты отметили изменение в поведении инвесторов: они все чаще переводят средства с банковских вкладов на фондовый рынок на фоне снижения ключевой ставки. ...

Для многих россиян пельмени ассоциируются с застольем в кругу семьи. Чтобы домашняя версия этого популярного блюда получилась вкуснее, для его приготовления лучше использовать заварное тесто, рассказал «Известиям» бренд-шеф московского ресторана Bur ...

Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...

Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством». П ...

На следующей неделе вступают в силу санкции США к «Лукойлу». Минфин Соединенных Штатов дал российской компании исключение из санкций до 13 декабря, чтобы та могла продать международные активы. Также исключения получил болгарский НПЗ «Лукойла»… ...

После перебоев с поставками бензина в Крым АЗС полуострова получили топливо. Им торгуют почти три сотни автозаправок. ...

Защитить ребенка от переохлаждения помогут грамотно подобранные одежда и обувь. Об этом kp.ru рассказал заведующий отделением травматологии и ортопедии Российской детской клинической больницы - филиала РНИМУ им. Н.И. Пирогова Минздрава ... ...

Бывший главный санитарный врач РФ, эпидемиолог Геннадий Онищенко рассказал, как защититься от гриппа и ОРВИ осенью. ...

Даже небольшое количество моченых или квашеных продуктов в домашнем блюде сразу добавляет ему глубину и гастрономичность: это естественная кислотность, ферментная сложность и та самая живость вкуса, которая делает еду объемной, рассказал «Известиям» ...

Freepik. Свойства имбиря подробно раскрыла врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в эфире радио Sputnik. Она обратила внимание на уникальные качества этой специи, особенно важные в холодное время года. Имбирь эффективно согревает ...

Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов. ...

Две недели остается до Нового года. В самом разгаре подготовка к празднику: подарки, праздничный стол, наряды. Если у вас еще нет предновогоднего настроения, вот несколько советов психологов. Наслаждайтесь подготовкой, а не гонитесь за идеальным рез ...

Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог Белгородской областной клинической больницы святителя Иоасафа Олег Ермилов. ...

В современном мире знакомства всё чаще начинаются в интернете. О способах произвести хорошее впечатление на партнера уже с первых сообщений в субботу, 29 ноября, рассказал основатель приложения для знакомств F Date&Eat Александр Давыдов в беседе с « ...

Рыбный соус тоннато был придуман в Италии как дополнение к блюдам с нежирным мясом, но сегодня его очень часто готовят в российских ресторанах. Приправа сочетается как с мясными блюдами — например, в классической закуске вителло тоннато, так и с рыб ...

Океанолог, член Русского географического общества Анатолий Таврический рассказал, что делать при нападении акулы.В беседе с aif.ru 30 ноября специалист отметил, что при нападении акулы можно отбиваться подручными средствами, например камерой для под ...

Интерес к майнингу в России растет на фоне появления регулирования и понятных правил работы для участников рынка. Однако стабильный доход в этой сфере возможен только при грамотном подходе. Основатель компании «Цифровые мощности» Андрей Алексеев рас ...

Новогодняя ночь полна веселья, подарков и ярких эмоций. Но утром следующего дня иногда приходит неприятное состояние. K1NEWS.RU собрал простые советы, которые помогут быстрее прийти в норму. Хотя мы советуем вовсе не употреблять горячительное. Ре ...

Врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, как рассчитать свой идеальный вес, в каких случаях не похудеть без хирурга и как сбросить вес самостоятельно.В беседе с aif.ru в субботу, 1 ноября, врач отметил, что идеальный вес рассчитывается по индексу ...

В МВД предупредили об активизации мошенников в мессенджерах, для защиты от которых необходимо соблюдать базовые правила кибербезопасности. ...

Вице-президент Национального автомобильного союза Антон Шапарин посоветовал проверить качество стеклоомывающей незамерзающей жидкости, заморозив небольшое количество. Хорошая не будет кристаллизоваться при низких температурах. Он объяснил, что в Рос ...

Юрист Кырлан поделился советами о том, как законно приобрести, срубить и перевезти новогоднюю елку. Он подчеркнул, что самый безопасный вариант – это покупка на официальном елочном базаре. Продавец должен выдать чек, который подтвердит законность по ...

бессонница часто связана с попыткой мозга сохранить контроль, особенно при тревоге или травматичном опыте. Об этом 12 января заявила клинический психолог Лидия Иншина в беседе с агентством RuNews24.Ru.В качестве основы она рекомендовала строгий режи ...

Чтобы праздник был не только волшебным, но и стильным, самое время поговорить о новогодних образах. Совсем скоро мы будем встречать год Огненной Лошади, а значит, энергия, яркость и движение выходят на первый план. В чём лучше встречать Новый год, к ...

О важности физической активности и о том, как выбрать подходящий вид спорта, рассказали в краевом минздраве. Регулярные занятия спортом помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость организма, поддерживать оптимальный вес тела ...

Заседания Европейского совета превратились в военные советы. Об этом написал премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в социальной сети X*.«Заседания Европейского совета превратились в военные советы. Некоторые из нас предлагают другой путь: мир, стабил ...

Певица Алла Пугачева провела встречу с блогерами на Кипре, в ходе нее артистка заявила, что молодежи не следует слушать чужих советов. «Совет молодежи… Никогда не слушайте советов, молодежь. Действуйте так, как вы хотите, идите в то направлени ...

Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес подготовил памятку в помощь гражданам с выбором новогодней ели, где обозначены основные моменты, на которые стоит обратить внимание.Подбирать дерево стоит с учётом высоты потолка. Для стандартной квартиры оптимальна ель о ...

При выборе средства для борьбы с потоотделением важно прежде всего понять разницу между дезодорантом и антиперспирантом. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог Екатерина Лебедева. По ее словам, первые борются с причиной запаха, ... ...

Врач Екатерина Дмитренко рассказала, как продукты могут способствовать поднятию настроения.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 17 ноября, она отметила, что магний играет ключевую роль в усвоении витамина D, особенно в осенне-зимний пери ...

Если вы хотите, чтобы горячее блюдо с ананасом получилось вкуснее, не используйте консервированные продукты. В них фрукт уже «сварен» в сиропе и даст только плоскую сладость, тогда как свежий ананас насытит блюдо нужной кислинкой и добавит ему упруг ...

Морозы и ухудшение погодных условий повышают риск аварий на линиях электропередачи и перебоев в подаче электроэнергии. Нагрузка на сети увеличивается из-за обогрева помещений, работы отопительных систем и дополнительного освещения, а снегопады, обле ...

Важно помнить: погружение в холодную воду серьёзная нагрузка на организм. Чтобы праздник не обернулся проблемами со здоровьем, необходимо учитывать противопоказания. Многие люди подходят к крещенским купаниям осознанно: готовятся заранее, соблюдают ...

Узнайте, как успешно противостоять сплетням бывшей подруги и сохранить при этом своё достоинство, защитив свою репутацию и эмоциональное состояние. ...

Сотрудник «Севильи» Альваро Рамирес, являющийся директором по связям со СМИ, высказался о возможном визите в андалусийский клуб легендарного голкипера Рината ДасаеваЧитать дальше → ...

Футбольный функционер Джанлука Нани, занимающий пост технического директора «Удинезе», прокомментировал информацию о возможном подписании форварда столичного «Локомотива» Дмитрия ВоробьёваЧитать дальше → ...

Не успел забыться скандал, когда было выложено в сеть «голое» видео с Дибровым, как телеведущий вновь привлек к себе внимание, исполнив в одном из ресторанов на Рублевке в караоке песню… ...

В России пресекли попытку контрабанды соколов-кречетов в ОАЭ. Жителя ближневосточной страны приговорили к шести годам лишения свободы. ...

Футбольный функционер Кристиан Джаретта, занимающий пост спортивного директора кипрского «Пафоса», высказался об интересе московского «Спартака» к наставнику команды Хуану КарседоЧитать дальше → ...

Всем знакомый образ доброго и наивного Чебурашки может быть опасной иллюзией. Такую точку зрения в комментарии для издания «Абзац» высказал кинокритик Александр Семенюк. ...

Ахмед Айдамиров, который является гендиректором грозненского «Ахмата», высказался насчет возможного ухода из команды защитника Надера ГандриЧитать дальше → ...

Российская академия наук представила прогноз по экспорту сельскохозяйственной продукции на 2025-2026 сельскохозяйственный год. ...

В греческом ПАОКе дали комментарий по поводу российского нападающего Фёдора Чалова ввиду последних новостейЧитать дальше → ...

Гендиректор новороссийского «Черноморца» Константин Гордиюк высказался об интересе махачкалинского «Динамо» к главному тренеру команды Вадиму ЕвсеевуЧитать дальше → ...

Саид Абдель Хафиз, который является спортивным директором египетского «Аль-Ахли», дал комментарий по возможному подписанию звездного форварда «Ливерпуля» Мохамеда СалахаЧитать дальше → ...

В прессе появилась информация о том, что переговоры по трансферу атакующего полузащитника Эдуарда Сперцяна начал «Интер»Читать дальше → ...

США нужно будет надавить на Украину после встречи президента России Владимира Путина со спецпосланником американского лидера Стивом Уиткоффом. ...

Кирилл Брейдо, который в ЦСКА возглавляет службу коммуникаций, отреагировал на информацию об интересе клуба к нападающему Хуану Боселли из «Пари НН»Читать дальше → ...

Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе! ...

Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье. ...

Советы Европе от бывшего президента Финляндии Саули Ниинисте о необходимости самостоятельно выстраивать переговоры с Россией уже не смогут изменить ситуацию. Об этом 11 ноября заявил сенатор Алексей Пушков, комментируя высказывания финского политика ...

Заместитель генерального директора по технологии компании КРИСТ Елена Медкова дала рекомендации по выбору колбасных изделий. ...

Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

Президент Российского союза спасателей (РОССОЮЗСПАС) Алексей Дударев дал рекомендации по подготовке к купанию в проруби. ...

Фельдшер скорой медицинской помощи Ольга Карасева рассказала, что делать при обморожении.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 1 декабря, специалист отметила, что правильные действия при обморожении критически важны — от своевременной пом ...

Правильный выбор машины на старте во многом определяет финансовый результат, потому что именно на этапе покупки формируется будущая прибыль. О том, как получить выгоду при приобретении и продаже автомобиля, рассказал 6 декабря «Известиям» эксперт по ...

Рано или поздно во многих командах появляется человек, который работает спустя рукава — безответственно относится к выполнению своих задач, срывает дедлайны, тянет команду вниз, но при этом не готов увольняться. Конечно, решением данной проблемы дол ...

Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выборе икры в магазине важно внимательно проверять информацию о производителе. ...

Как создать идеальный макияж для блондинок? Выбор тона, теней, помады. Секреты сияющей кожи и ухоженного образа. Советы от косметологов. Тренды макияжа 2024. ...

Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядиться временем! ...

Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивности и уюта. ...

Египет — это не только солнце и море, но и риск несчастных случаев. Узнайте, как подготовиться и избежать проблем, выбираясь на отдых. ...

Врач-кинезитерапевт доктор медицинских наук Сергей Бубновский дал рекомендации, как безопасно ходить по гололёду. ...

Как распознать мошенников под видом курьеров: советы эксперта С приближением сезона распродаж активизировались телефонные и онлайн-мошенники. Злоумышленники всё чаще выдают себя за курьеров или сотрудников служб доставки, пользуясь тем, что в ноябре ...

Возрастная пигментация кожи возникает из-за нарушения распределения меланина — пигмента, отвечающего за цвет кожных покровов, рассказала Здоровью Mail врач-дерматолог Яна Шацкая. По её словам, основными провоцирующими факторами становятся ультрафиол ...

Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость. ...

Мобильные телефоны – это удобство, но есть ли риски для здоровья? Ученые выяснили правду о связи телефонов и опухолей мозга. Читайте советы по безопасности! ...

Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. ...

Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки. ...

Исследования показали, что сочетание банана и ягод может снижать усвоение полезных антиоксидантов. Узнайте, стоит ли исключать бананы их рациона. ...

В Минцифры России направлено предложение ввести ответственность для блогеров, которые дают советы без соответствующего образования или лицензии. С такой инициативой выступила первый зампред комитета Госдумы по защите семьи, вопросам отцовства, матер ...

Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность. ...

Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям. ...

Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия. ...

Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопаснее и веселее! ...

Фото предоставлено рекламодаталем ООО «Варикоза нет»Новогодние каникулы - время радости, застолий и долгожданного отдыха. Однако, именно в этот период многие теряют бдительность по отношению к своему здоровью. Особенно уязвимы люди с варикозной боле ...

Специалисты Роскачества представили рекомендации по выбору безопасной зимней стеклоомывающей жидкости. Эксперты подчеркнули, что правильный выбор незамерзающей жидкости напрямую влияет на безопасность на дороге, позволяя поддерживать чистоту лобовог ...

Тема безопасности недвижимости для пожилых людей в последние годы стала особенно острой. После отмены бумажных свидетельств о праве собственности выросло число мошеннических схем, и именно пенсионеры чаще оказываются под ударом. Росреестр выпустил п ...

До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитывать тенденции цен, чтобы подготовиться к празднику и при этом сэкономить. Какие продукты подорожают ...

19 января 2026 года православные отмечают Крещение Господне, или Богоявление. Это один из главных христианских праздников. В этот день Церковь проводит освящение воды в источниках, реках и озёрах. В России также популярен народный обычай на Крещение ...

Покупатели маркетплейсов всё чаще сталкиваются с риском приобретения поддельных товаров, однако снизить вероятность ошибки можно еще на этапе выбора и получения заказа. О том, как отличить оригинал от реплики и правильно проверить покупку в пункте в ...

Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян рассказала, как загадать желание в Новый год, чтобы оно сбылось.В беседе с «Радио 1» во вторник, 16 декабря, она отметила, что есть техника «три П — принять, представить, первый шаг», которая превращает новогод ...

Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными. ...

Председатель Московской областной экологической общественной организации «Экосила 50», эколог Анатолий Баташев дал рекомендации по выбору живой новогодней ели. ...

Эксперт ЖКХ, сопредседатель НП «Управдом» Евгения Юнисова рассказал, что делать, если засорилась канализация в многоквартирном доме. ...

Водителям следует быть особенно осторожными за рулем в снегопад, заявил автоэксперт Евгений Ладушкин в беседе с RT.Он отметил, что в условиях снегопада нужно увеличить дистанцию, так как на рыхлом снегу даже на самых хороших зимних покрышках тормозн ...

Спецпосланник США по Белоруссии Джон Коул заявил, что обсуждал с белорусским лидером Александром Лукашенко разные вопросы, и отметил его помощь и рекомендации по урегулированию конфликта на Украине. Президент Белоруссии Александр Лукашенко дает хоро ...

Тренер фитнес-клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан дал рекомендации по подготовке к катанию на коньках. ...

Компания OpenAI, создавшая чат-бот ChatGPT, запретила ему давать пользователям советы по двум темам. Об этом говорится в тексте на сайте компании. ...

Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия. ...

Лишние килограммы — не всегда результат переедания или недостатка физической активности, и это легко проверить. Об этом пишет Газета.ру. Иногда причиной увеличения объема тела становится задержка жидкости в тканях, изв ...

Ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков дал рекомендации по выбору профессионального специалиста для питомца. ...

При гипертоническом кризе — резком повышении уровня артериального давления — необходимо сразу позвонить в скорую помощь. Об этом сообщил терапевт, кардиолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Алексей Жито.«[Надо] вызвать скорую помощь, уложить ...

Элитный жилой комплекс. В венткамере подземного паркинга проживает курьер. На каком основании и почему — он не в состоянии ответить. Стоит ли в такой ситуации самостоятельно разбираться с мигр ...

Покупка полиса ОСАГО – это обязательная статья расходов любого автомобилиста. Для большинства водителей приобретение полиса ОСАГО – ощутимая трата, поэтому возможность сэкономить актуальна. Стоимость полиса складывается из множества факторов, поэтом ...

Перед праздничным сезоном многие сталкиваются с дилеммой: выбрать искусственную елку или настоящую. Оба варианта могут стать чудесным дополнением к празднику, но каждый имеет свои особенности. Об этом сообщил журнал Real Simple. ...

Начальник отдела информационной безопасности банка «Хлынов» Андрей Попов дал рекомендации по защите от мошенников в сфере ЖКХ. ...

Доктор экономических наук, профессор Леонид Холод дал рекомендации по выбору качественных мандаринов. ...

Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа через приложение куда удобнее. Бешеные тарифы в роуминге больше не актуальны — доступный интернет по ...

Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "занимать ...

Некоторые происшествия на дороге могут обернуться серьезными неудобствами, особенно если автомобиль оказался замерзшим в самый неподходящий момент. О том, как правильно действовать, если не открывается дверь или замок машины в мороз, рассказал 23 де ...

Ультиматумы не помогут убедить алкоголика лечиться. Об этом Lenta.ru рассказал кандидат медицинских наук, нарколог Николай Чередниченко. Уговорить близкого человека начать лечение от алкоголизма — задача непростая, но  ...

Подготовьте свой маникюр к важному событию с этими 6 советами от экспертов. Заблаговременность, дизайн и удобство — ключевые моменты не упустить! ...

Стремление к быстрым результатам под конец года и сравнение себя с другими приводят человека к усталости и тревоге — так называемой новогодней депрессии. Об этом 23 декабря «Известиям» рассказала старший научный сотрудник отделения социально-стрессо ...

В Роспотребнадзоре по Пермскому краю дали советы по выбору и уходу за новогодней елкой. Читать далее ...

Брошенные во дворах автомобили – распространенная в России проблема. Они занимают парковочные места, портят облик двора, а утечки жидкостей могут представлять опасность. Каким образом можно заставить владельца убрать машину? Почему нельзя самостояте ...

Сегодня День подарков. Это отличный повод поговорить о том, как радовать близких правильно и со вкусом. Тем более что Новый год уже совсем близко, значит, многие из нас ещё в поиске идеального подарка. Чтобы избежать неловких ситуаций и угодить с по ...

На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ... ...

Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, правильно подобранное меню и осознанный выбор напитков ...

В период праздничных дней Роспотребнадзор по ЯНАО разместил рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ, направленные на снижение риска заражения в сезон роста заболеваемости вирусными инфекциями. Читать далее ...

В ходе визита в Минск спецпосланник США по Белоруссии Джон Коул провёл переговоры с президентом Александром Лукашенко. По итогам встречи дипломат отметил важную роль белорусского лидера в контексте украинского конфликта. ...

Как научиться говорить "нет" и восстановить свои границы? Психологи делятся секретами уверенности и объясняют, как избежать эмоционального выгорания. ...

В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая звёзды готовят зодиаку серьёзные испытания, астрологи советуют под ...

Ребята посмотрели мультфильм о СПИДе, затем заведующая отделом Брянского областного центра по профилактике и борьбе со СПИДом Л. Изотова разъяснила подросткам, что ВИЧ — это вирус, который разрушает защитную систему организма (иммунитет). Из&# ...

Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшить ваши впечатления от вождения. Вот как вы можете сделать свой Infiniti особенным. Модернизация Тюн ...

Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах. ...

До Нового года остаётся совсем чуть-чуть. Как не поддаться соблазнам и не переесть за новогодним столом, а также как питаться на протяжении всех праздников, поговорили с врачом-диетолог Еленой Агаповой. ...

Объемы добычи угля в мире по итогам 2025 года ожидаются на уровне 2024 года. Об этом говорится в отчете Международного энергетического агентства (МЭА). "Мировая добыча угля в 2025 году прогнозируется на уровне, аналогичном ... ...

Пресс-атташе испанского «Реал Сосьедада» Йон Андер Мундуате высказался о возможном подписании российского хавбека «Локомотива» Алексея БатраковаЧитать дальше → ...

Директор департамента регистрации, лицензирования и контроля деятельности субъектов футбола РФС Роман Дьяков объяснил, почему ФИФА наложила на «Ростов» запрет на регистрацию новых футболистовЧитать дальше → ...

Право пришлось доказывать в судебном порядке. Новосильский районный суд. Фото: vk.com/public217493429 В Орловской области состоялся очередной судебный процесс по иску, в котором местный житель просил суд о назначении ему пенсии досрочно. Как и в ряд ...

Главный доктор столичного «Спартака» Кирилл Козлов дал комментарий касательно нынешнего состояния защитника команды Ильи СамошниковаЧитать дальше → ...

В Кургане новым остановкам, которые появились в Заозерном, дали названия. Это следует из постановления мэрии. Читать далее ...

Московский городской суд заочно приговорил к заключению прокурора и восемь судей Международного уголовного суда ...

Московский политех получил от государства по программе «Приоритет-2030» 400 млн рублей, они пойдут на развитие вуза, сообщила пресс-служба учреждения. ...

Действующий контракт форварда Карима Бензема с «Аль-Иттихадом» рассчитан до конца текущего сезонаЧитать дальше → ...

Арсеньевский городской суд Приморского края приговорил одного из членов группировки вымогателей Александра Вербу. Его экстрадировали из Таиланда в апреле 2025 года по запросу Генпрокуратуры. ...

Константин Гордиюк, занимающий пост гендиректора новороссийского «Черноморца», прокомментировал информацию о возможном назначении Вадима Евсеева на пост главного тренера махачкалинского «Динамо»Читать дальше → ...

Многие лидеры Европы по-прежнему не доверяют президенту США Дональду Трампу, поэтому дали совет украинскому лидеру Владимиру Зеленскому перед их переговорами во Флориде. Об этом написал журнал Spiegel. ...

Южный окружной военный суд приговорил к пожизненному лишению свободы полковника ВСУ Евгения Булацика. С июля 2023 года по май 2024 года он совместно с другими военнослужащими ВСУ участвовал в 14 терактах на территории РФ, в результате которых погибл ...

Председатель общества «Динамо» и член совета директоров одноименного футбольного клуба Анатолий Гулевский заявил, что команда должна стать чемпионом России в течение годаЧитать дальше → ...

Бывший футболист московских ЦСКА и "Спартака" Валерий Масалитин дал совет красно-белым по поводу потенциального главного тренера. Его слова приводит "Евро-Футбол.Ру". "Если вы хотите, чтобы у вас работали свои ... ...

В МВД рассказали, как не попасться на уловки мошенников на китайских маркетплейсах, где аферисты используют поддельные трек-номера, отзывы, созданные нейросетями, «зеркала» известных магазинов и скрытые дополнительные платежи при оформлении заказа.Т ...

Президент США Дональд Трамп сам сказал, что США, "слава богу", не давали Украине крылатые ракеты большой дальности "Томагавк". Об этом заявил помощник президента РФ Юрий Ушаков. Ушаков отметил, что Трампу сообщили о ... ...

США порекомендовали президенту Украины Владимиру Зеленскому "даже не пытаться" получить передышку на фронте. Об этом рассказал ТАСС помощник российского лидера по международным делам Юрий Ушаков. 29 декабря Дональд Трамп в ... ...

Главный тренер турецкого «Галатасарая» Окан Бурук выступил на пресс-конференции после выездного матча 4-го тура Лиги чемпионов УЕФА, в котором его команда обыграла «Аякс» со счётом 3:0Читать дальше → ...

Суд в Москве вынес приговор местному жителю Дмитрию Балакину, пытавшемуся отравить приятеля пирожком с ртутью. ...

Пермских водителей предупредили о гололедице на дорогах 2 ноября. В условиях прогнозируемого ухудшения погоды не исключены пробки и рост числа ДТП. Читать далее ...

Павел Пивоваров, занимающий пост гендиректора столичного «Динамо», оценил нынешнюю форму нападающего команды Константина ТюкавинаЧитать дальше → ...

Российский ТК «Взгляд Макса» опубликовал некоторые подробности работы ФСБ по противодействию операции украинской и британской разведок по угону российского истребителя МиГ-31 с гиперзвуковой ракетой «Кинжал». ...

Виталий Карасёв, который является гендиректором «Пари НН», высказался о потенциальном назначении Александра Кержакова на пост рулевого нижегородской командыЧитать дальше → ...

Западным странам следует отказаться от магической веры в победу Украины в конфликте, пишет в статье для The American Conservative (TAC) политолог, писатель Тед Гален Карпентер. ...

Представители Аргентинской ассоциации футбола дали комментарий по возможной организации товарищеской встречи с национальной командой РоссииЧитать дальше → ...

Проверка состояния снега и трассы в Обергургле (Австрия) прошла успешно – FIS одобрила проведение третьего этапа Кубка мира в сезоне 2025/26. После Леви, где в ближайшие выходные откроется слаломный сезон, австрийский курорт также примет два сла ...

«Реал» в среду вечером пройдёт гостевой матч против «Талаверы» – команды будут разыгрывать путёвку в 1/8 финала Кубка ИспанииЧитать дальше → ...

Жителям Германии в настоящем и будущем «надо думать о самовыживании и надеяться только на себя». С таким заявлением выступил председатель Госдумы РФ Вячеслав Володин, отреагировав на заявление канцлера ФРГ Фридриха Мерца о необходимости для немцев б ...

Министерство финансов США продлило исключение из санкций, позволяющее «Лукойлу», продать свои международные активы. Российская компания оказалась под санкциями в конце ноября и веде переговоры о своих иностранных проектах. ...

В Москве вынесли приговор участнику «Русского добровольческого корпуса» (РДК; организация признана террористической и запрещена в России) Александру Сакании. Фигуранта приговорили к 19 годам строгого режима с отбыванием первых пяти лет в тюрьме, соо ...

Гендиректора КАМАЗа Сергея Когогина наградили званием Герой Труда Российской Федерации. Соответствующий указ подписан президентом РФ Владимиром Путиным. ...

Предложение бывшего президента Финляндии Саули Ниинисте о переговорах с Россией уже не спасёт Европу, выразил мнение российский сенатор Алексей Пушков. ...

Главный тренер сборной России Валерий Карпин встретился с полузащитником сборной и «Монако» Александром Головиным. ...

Деловой этикет, пунктуальность и приличный внешний вид — основополагающие в любом собеседовании. Об этом рассказала HR-эксперт Наталья Пронякина в беседе с изданием "Газета.ру". Чтобы повысить шансы на успех на&n ...

Google продолжает неуклонно следовать своей стратегии внедрения искусственного интеллекта во все сервисы. В четверг компания объявила, что в Google Finance появится новая функция Deep Search, которая значительно расширит возможности встроенного ИИ-ч ...

Голубое световое излучение, исходящее от телефонов, планшетов и компьютеров, может стать причиной преждевременного старения кожи. Об этом рассказала врач превентивной медицины, дерматолог и косметолог Мария Кызымко в беседе ...

Разберитесь с офисными интригами и сплетнями! Узнайте, как сохранить спокойствие и защитить себя от токсичных коллег с помощью методов психологов. ...

Переувлажнение кожи может привести к блеску и тусклости. Узнайте, как избежать перегрузки уходом и сохранить здоровье вашей кожи с помощью простых советов. ...

Есть три главных правила для возвращения к привычному режиму сна после затяжных праздников, рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. «Чтобы вернуть привы ...

Красный маникюр – это больше, чем просто цвет. Узнайте, как правильно выбрать оттенок, форму и сочетать с образом, чтобы добиться максимального эффекта "Red Nail Theory". ...

Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, практичностью и уместностью? Разбираемся вместе с экспертами Flowwow.Выбирайте цветы, которые будут ...

Узнайте 5 секретов успешных онлайн-знакомств, которые помогут привлечь внимание и завести искренние отношения. Искренность важнее идеала! ...

В зимний период кожа становится особенно уязвимой под воздействием экстремальных температур, холодного ветра и сухого воздуха в помещениях, что приводит к разрушению естественного защитного барьера. Об этом «Известиям» 1 ноября рассказала кандидат м ...

Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением. ...

Узнайте, как ухаживать и оформлять брови, чтобы они работали на вас каждый день. В статье секреты успеха и мифы о росте и формах. ...

Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. ...

Управление по контролю в киберпространстве (CAC) Китая запретило инфлюенсерам давать советы по медицине, праву, финансам и в других областях, если у них нет соответствующего высшего образования или лицензии. Закон вступил в силу 25 октября. ...

Психолог Светлана Пуля объяснила, как водителю переключить мозг из праздничного в рабочий дорожный режим без нервных срывов. Специалист отметила, что уменьшить стресс помогает тщательное планирование поездки. Четкий маршрут и понимание времени в пут ...

Тренды весны диктуют легкость! Как создать модный и удобный гардероб с широкими брюками, летящими юбками и винтажными шортами. Секреты стилистов и психологов. ...

Во время Дубайской арбитражной недели инхаусы, консультанты и представители арбитражных центров поделились советами о том, как выбрать подходящий форум для разрешения споров между бизнесом и государством. Эксперты отметили, что предпочтение стоит от ...

Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспектах. ...

Если вы хотите найти жилье напрямую от владельца, важно понимать, какие шаги предпринять, чтобы не столкнуться с мошенниками. На начальном этапе стоит изучить актуальные предложения и сайты, где размещают объявления. Например, одна из полезных ресур ...

Избежать потери квартиры и денег по «схеме Долиной» поможет соблюдение нескольких правил, сообщил в разговоре с aif.ru адвокат Андрей Алешкин.Напомним, весной 2025 года Хамовнический суд Москвы удовлетворил иск Долиной к покупательнице - 35-летней м ...

Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от которой не застрахован никто. Он возникает быстро, выбивает из колеи и редко помогает решить проблему. Но ...

Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. ...

Кандидат физико-математических наук, преподаватель кафедры наноэлектроники РТУ МИРЭА Татьяна Бахвалова рассказала, как выбрать безопасную новогоднюю гирлянду. Об этом пишет «Газета.ру». Самыми опасными считаются гирлянды с лампами н ...

Не хотите тратить вечер в банальном ресторане? Узнайте, как парная SPA-программа для двоих может подарить незабываемые эмоции и укрепить ваши отношения! ...

Мужчина общается с женщинами? Психологи выделили 4 типа поведения, которые помогут понять, стоит ли беспокоиться и когда нужна тревога. ...

Узнайте, как правильно выбирать цвета для седых волос, чтобы выглядеть свежей и молодой. Подробные советы по палитре, ошибкам и фактурам ждут вас! ...

Вслед за продажей квартир и на авторынке участились случаи мошеннических схем с участием пожилых людей. Как сообщал Телеграм-канал Baza, подобные инциденты уже фиксировались в Москве и Подмосковье. Поэтому юрист Алла Георгиева рекомендует выстраиват ...

Компания Google сообщила, что удалила ряд рекомендаций, сделанных ИИ-приложением AI Overviews в ответ на запросы пользователей, касавшиеся медицинских анализов и здоровья. Решение было принято по итогам проведенного журналистами The Guardian расслед ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала о технике, которая помогает справиться с тревогой и сильными эмоциями. ...

Как подобрать идеальный тональный крем под свой тип кожи? Советы визажистов и дерматологов по выбору текстуры, оттенка и технике нанесения для безупречного тона. ...

В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разориться на них в магазине. ...

Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте. ...

Узнайте, как японская диета может помочь вам сбросить до 7 кг за 13 дней. Но будьте готовы к строгим правилам и важным предостережениям! ...

Откройте для себя основные ошибки в стиле, которые ведут к безвкусице. Узнайте, как нарядность может разрушить вашу одежду и как одеваться без промахов. ...

Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье. ...

Изучите, какие три простых шага помогут сохранить ваши деньги и нервы в мире агрессивного онлайн-шопинга, а также узнайте, как избежать ловушек мошенников. ...

Как распознать моббинг на работе? Что делать, если стали жертвой травли? Советы психолога, социолога и юриста о стратегиях защиты и сохранения карьеры. ...

Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении к рабочему графику. Специалисты рекомендуют прежд ...

Песня Полины Гагариной «Полина» увидела свет 31 октября 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществили лейблы SP Digital и «Первое музыкальное».... ...

Для безопасного восстановления после новогоднего застолья нужно переходить на щадящее питание, а также восстановить водный баланс и ввести умеренные физические нагрузки. Читать далее ...

Чтобы не испортить себе новогодние праздники и избежать переедания, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов. О том, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья, в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Маргарита Королева. ...

Переедание и алкоголь — главные причины плохого самочувствия в первый день нового года, рассказал министр здравоохранения России Михаил Мурашко в беседе с корреспондентом Кремлёвского пула Александром Юнашевым. По словам чиновника, отказавшись от эт ...

Певец Прохор Шаляпин посоветовал всем брать с него пример. Об этом любимец женской аудитории заявил корреспонденту 5-tv.ru на съемках новогоднего шоу «VK под Шубой 4». Артист не стал слушать советов генерального прод ...

фото из архива Про ГородПриветствуем вас в нашем еженедельном дайджесте самых полезных и интересных советов. На этой неделе мы собрали для вас лайфхаки, которые помогут сэкономить деньги, привлечь удачу и сделать вашу жизнь немного проще. От секрето ...

Узнайте секреты идеального салата "Цезарь"! Простой рецепт, правильный выбор ингредиентов и главные ошибки на пути к ресторанному вкусу. ...

Сексуальная несовместимость? Как отсутствие диалога разрушает близость пары. Узнайте, как наладить интимные отношения и снова испытать гармонию. ...

Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендации, которые помогут постепенно ... ...

Потеря шипов является самой частой и досадной проблемой зимних шин. Многие автомобилисты не придают этому значения, полагая, что основной вклад в устойчивость автомобиля вносит глубокий протектор, а шипы – это нечто вспомогательное. Однако именно ши ...

Сотрудники МВД РФ дали советы родителям по поводу того, как обезопасить детей на игровой онлайн-платформе Roblox. Соответствующий пост появился в Telegram-канале Управления по борьбе с противоправным использованием информационно-коммуникационных тех ...

В преддверии Нового года многие пары сталкиваются с трудностью выбора подарков: кажется, что у близкого человека уже есть всё необходимое и купить что-то оригинальное становится непросто. Однако главное — не стоимость, а внимание к привычкам и ежедн ...

В Костромской области утвердили график работы «Телефона здоровья» на январь. Об этом сообщает региональный департамент здравоохранения. «Телефон здоровья» — еженедельное профилактическое мероприятие. Каждый четверг с 15 ...

Уже в начале следующей недели столичные православные будут праздновать Крещение господне. При этом часть верующих в этот день собирается окунуться в ледяную прорубь. Рассказываем о том, как и где это сделать лучше всего.Какого числа Крещенский сочел ...

Психологи утверждают: череда неудач – это шанс начать новую, более счастливую жизнь. Узнайте, как превратить хаос в возможность с помощью антистрессового дневника и советов экспертов. ...

Подготовка продуктов для новогоднего стола может быть источником стресса, однако есть способы сделать это занятие более обдуманным и комфортным. Об этом 14 декабря рассказала директор по качеству сети гипермаркетов «О'КЕЙ» Светлана Гиль в беседе с « ...

В этом выпуске: Спасаем двигатель машины от промерзания! Что делать, чтобы в холод мотор остывал медленнее, а прогревался быстрее? Советы опытных автомехаников! Выбираем легкую и компактную циркулярную пилу! Какой инструмент без труда разделает ...

После истории с обманом российской артистки Ларисы Долиной люди стали бояться покупать квартиры. Специалист рассказала, какие признаки говорят о том, что человек находится под воздействием злоумышленников. ...

Если вы всё-таки опозорились на корпоративе и самое страшное произошло, нужно держать покер-фейс и быть готовым к тому, что на вас будут обращать внимание, советует психолог, специалист по отношениям Алиса Метелина. Будут взгляды, смешки, перешёптыв ...

Инженер Дмитровского лесного питомника Галина Хренова рассказала, как выбрать хорошую новогоднюю елку. В беседе с «Радио 1» в четверг, 11 декабря, она предупредила, что главная проблема покупателей — недобросовестные продавцы, которые нередко предла ...

Компания OpenAI обновила свою политику, расширив ограничения на использование чат-бота ChatGPT для консультаций, требующих лицензии. Как передает РИА «Новости», американская компания OpenAI изменила официальную политику использовани ...

В уходе за кожей зимой лучше использовать более плотные питательные средства, которые будут защищать ее от холода и сухого воздуха. Об этом Pravda.Ru рассказала дерматолог и косметолог Лариса Сафонова. "Зимой не рекомендуется ... ...

Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата. ...

Эксперт в области автоподготовки и руководитель школы контраварийного вождения Виктор Мартыненко рассказал, как правильно выбирать зимние шины и подготавливать автомобиль к холодному сезону. Он отметил, что многие водители откладывают замену шин до ...

Перед заселением в отель с собакой необходимо заранее уточнить правила размещения животных, предупредила кинолог Алина Гайсина. Она рекомендовала сначала позвонить в отель и узнать, какие породы и размеры питомцев допускаются, так как многие принима ...

Советы бывшего президента Финляндии Саули Ниинистё по переговорам с Россией не смогут спасти Европу, заявил глава комиссии Совета Федерации по информационной политике Алексей Пушков.Ранее финский политик в интервью газете Yle порекомендовал европейс ...

Что принципиально меняется в организме зимой? Почему зимой растёт усталость, апатия и тяга к сладкому? О зимнем питании мы поговорили с нашей гостьей, нутрициологом Людмилой Бриллиант. ...

Репутация формируется не только в медиа и публичных выступлениях, но и в повседневной коммуникации внутри небольших сообществ. Именно там чаще всего зарождается общественное мнение о человеке. О том, как укрепить репутацию в обществе, рассказала 4 д ...

Директор департамента трудового права SuperJob Александр Южалин дал рекомендации по решению конфликтов из-за кондиционера в офисе. ...

Изучите, как правильная электронная переписка может стать вашим важным активом в кругу профессионального общения. Давайте разберёмся в этикете и секретах успеха! ...

При отопительном сезоне воздух в помещениях становится сухим, и вода испаряется с кожи быстрее, чем восполняется. Это особенно заметно на лице и руках. При этом роговые чешуйки эпидермиса отшелушиваются неравномерно, появляются микротрещины, кожа ст ...

Узнайте, как выбирать самые вкусные и сочные яблоки! Раскрываем секреты определения спелости по запаху, цвету и текстуре. Больше никаких разочарований при покупке! ...

С начала 2025 года правоохранительные органы зафиксировали более 4 тысяч случаев несанкционированного доступа с использованием IT-технологий в Омской области. ...

. Правильный выбор сифона определяет надежность работы сантехнической системы и комфорт эксплуатации. При покупке необходимо учитывать тип сантехнического прибора, условия установки, интенсивность использования и бюджетные ограничения. Качественные ...

Американская 93-летняя пенсионерка Сесилия Гомес утверждает, что ежедневные тренировки, простая растительная еда и тесные отношения с семьей позволяют ей чувствовать себя вдвое моложе. Об этом рассказали в журнале Business Insider.«Мое самочувствие ...

Удаление стрелок - важный момент в уходе за чесноком. На первый взгляд мелочь, но она влияет на размер чесночных головок к моменту уборки. Агроном, биолог Денис Терентьев рассказал aif.ru, как правильно удалять стрелки у чеснока, зачем это нужно и к ...

В каком возрасте ребенок способен понять, что такое деньги, как объяснить разницу между желаниями и потребностями и каким образом защитить детей от финансовых рисков — эти вопросы сегодня становятся частью современного воспитания. О том, как формиро ...

Расследование Consumer Reports выявило, что многие популярные протеиновые порошки содержат свинец и другие тяжёлые металлы, повышая риск для здоровья. ...

Недавно в эфире ГТРК «Ставрополье» обсуждали правила безопасного поведения детей на улице, особенно младших школьников, которые только начинают самостоятельно ходить в школу и на секции. Недавно губернатор Владимир Владимиров после трагедии в Красно ...

На сайте "Моспитомец" появился раздел, позволяющий будущим владельцам животных найти ответы на интересующие их вопросы. Он также содержит советы для тех, кто уже взял собаку или кошку. ...

Как и любая электроника, смартфоны боятся холода, а их аккумуляторы — особенно. Иногда кажется, что производители явно не слышали о зиме в Сибири. Многие мобильники щеголяют металлическими или стеклянными корпусами — как будто специально для того, ч ...

Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов ...

Спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев прокомментировал телефонный разговор президента Украины Владимира Зеленского с премьер-министром Великобритании Кир ...

Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь дал рекомендации по экономии на жилищно-коммунальных услугах в праздники. ...