Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов

Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов
 
 
 

Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции....

  Опубликовано: 01:18, ноября 3, 2025

в рубрике: «Красота»;


Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
 
Польша разработала секретное оружие против БПЛА

В Польше разработали электромагнитную систему, которая может мгновенно выводить из строя вражеские БПЛА, под названием Stratus. Об этом сообщает TVP World. Над проектом трудились ученые из Гданьского технического университета. Сообщается, ... ...

Польша разработала секретное оружие против БПЛА
Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности

Узнайте, как правильно питаться, чтобы поддержать работу мозга, избежать срывов и снизить уровень стресса. Секреты здорового питания без чувства вины. ...

Перекусы: секретное оружие против усталости и раздражительности
NYP: против телохранителей Мадуро США применили «страшное секретное оружие»

При захвате президента Венесуэлы Николаса Мадуро 3 января проводившие операцию коммандос использовали мощное секретное оружие, заставившее его телохранителей и военных буквально «пасть на колени». Об этом сообщает New York Post, ссылаясь на интервью ...

NYP: против телохранителей Мадуро США применили страшное секретное оружие
Секретное оружие против простуды: проветривание и увлажнение воздуха

Доктор Любовь Семейкина раскрыла секреты, помогающие защититься от простуды и гриппа в зимний сезон, пишет «РИА Новости». ...

Секретное оружие против простуды: проветривание и увлажнение воздуха
Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов

Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов. ...

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат  советы экспертов
Цитрусовый камертон: Почему апельсиновая вода из холодильника — секретное оружие против "утренней серости"

Откройте для себя секреты фруктовых экстрактов в косметике: узнайте, как хурма и апельсин могут стать вашими лучшими помощниками в уходе за кожей. ...

Цитрусовый камертон: Почему апельсиновая вода из холодильника  секретное оружие против утренней серости
Российские специалисты создали секретное оружие для бойцов на СВО

Российские разработчики готовят к применению в зоне спецоперации новые надводные и подводные беспилотные комплексы, первые из которых поступят на фронт уже в 2026 году. ...

Российские специалисты создали секретное оружие для бойцов на СВО
NYP: США применили секретное оружие во время захвата Мадуро

Венесуэльский военный сообщил, что во время операции по захвату президента Венесуэлы Николаса Мадуро в Каракасе американские военные применили устройство, провоцирующее сильную боль в голове и кровотечение из носа, сообщает The New York Post (NYP). ...

NYP: США применили секретное оружие во время захвата Мадуро
Охота на командиров ВСУ и секретное оружие НАТО: как берут Константиновку

Ситуация в стратегически важном городе Константиновка Донецкой Народной Республики стремительно приближается к развязке. Город, взятый российскими войсками в плотное огневое кольцо, превратился в эпицентр ожесточенных боев, детали которых раскрыл в ...

Охота на командиров ВСУ и секретное оружие НАТО: как берут Константиновку
«Это наше секретное оружие»: Путин раскрыл природу 3I/ATLAS

Президент РФ Владимир Путин пошутил о том, что неопознанный объект 3I/ATLAS — это секретное российское оружие. «Это наше секретное оружие, мы будем применять только в самом крайнем случае, потому что мы про ...

Это наше секретное оружие: Путин раскрыл природу 3I/ATLAS
NYP: США применили секретное оружие при захвате президента Венесуэлы Мадуро

Американские военные применили некое секретное оружие при захвате президента Венесуэлы Николаса Мадуро, пишет New York Post.«Мы стояли на страже, но внезапно все наши радиолокационные системы отключились без объяснения. Следующее, что мы увидели — э ...

NYP: США применили секретное оружие при захвате президента Венесуэлы Мадуро
«Это секретное российское оружие»: Путин раскрыл происхождение кометы-НЛО

Объект 3I/ATLAS является кометой, просто другого типа — межзвездной. Об этом на «Итогах года» заявил президент России Владимир Путин. Трансляцию мероприятия ведет «Рамблер». Новость дополняется. ...

Это секретное российское оружие: Путин раскрыл происхождение кометы-НЛО
Секретное оружие добьет ВСУ в Константиновке: главная новость СВО 27 ноября

На подступах к Константиновке и внутри города продолжаются ожесточенные бои. На днях Вооруженные силы РФ расширили зону контроля с восточной и юго-восточной частей города.Военные каналы пишут о том, что российская армия накапливает силы на окраинах ...

Секретное оружие добьет ВСУ в Константиновке: главная новость СВО 27 ноября
«Голова взрывалась»: США применили секретное оружие во время захвата Мадуро

Во время специальной операции по захвату президента Венесуэлы Николаса Мадуро американские военные применили неизвестное высокотехнологичное оружие, которое вызвало у солдат противника тяжелые физические поражения, включая кровотечения и потерю орие ...

Голова взрывалась: США применили секретное оружие во время захвата Мадуро
СВЧ-пушки и лазеры: секретное оружие НАТО брошено в Покровске и Купянске

В зоне активных боевых действий под Покровском и Купянском напряженная ситуация. По данным экспертов, украинские силы не только несут катастрофические потери в живой силе, но и бросили на складах сверхсекретные образцы экспериментального оружия, пер ...

СВЧ-пушки и лазеры: секретное оружие НАТО брошено в Покровске и Купянске
Путин: 3I/ATLAS наше секретное оружие, но для Земли угрозы не представляет

Объект 3I/ATLAS — это комета, прилетевшая из другой галактики, поэтому ведет себя необычно, но она не несет никакой угрозы Земле, так как находится слишком далеко от нее. А в случае необходимости можно «послать ее к Юпитеру»… ...

Путин: 3I/ATLAS наше секретное оружие, но для Земли угрозы не представляет
Секретное оружие НАТО нацелят на Киев: главная новость СВО 29 декабря

Российские военные при освобождении Димитрова - города-спутника Красноармейска - захватили склады Вооруженных сил Украины с боеприпасами и продовольствием, сообщили в Минобороны.Украинские объекты брали штурмовики российской армии. Военные отметили, ...

Секретное оружие НАТО нацелят на Киев: главная новость СВО 29 декабря
DE: жители США нечаянно увидели в небе секретное ядерное «оружие Трампа»

Жители калифорнийской долины Оуэнс нечаянно увидели в небе новое «секретное ядерное оружие президента США Дональда Трампа», авиационный эксперт Иэн Реккио даже сфотографировал ракету, материал из Daily Express US перевел aif.ru.«Военные аналитики те ...

DE: жители США нечаянно увидели в небе секретное ядерное оружие Трампа
Трамп заявил, что секретное оружие США может уничтожить все одной ракетой

Президент США Дональд Трамп заявил в Давосе, что в арсенале Соединенных Штатов есть оружие, способное уничтожить «все» одной ракетой.«У США появилось оружие, которое уничтожит "все" одной ракетой», - сказал глава Белого дома.Кроме того, он также соо ...

Трамп заявил, что секретное оружие США может уничтожить все одной ракетой
Рвало кровью: США применили секретное оружие во время захвата Мадуро

Американские военные применили секретное оружие во время операции по захвату президента Венесуэлы Николаса Мадуро. Об этом сообщила газета New York Post со ссылкой на сотрудника охраны венесуэльского лидера. По словам собес ...

Рвало кровью: США применили секретное оружие во время захвата Мадуро
«Секретное» оружие Трампа и переговоры Путина с представителями США: главные заявления Пескова

У президента Владимира Путина в среду, 21 января, может состояться встреча с постоянными членами Совета безопасности (СБ). Отвечая на вопрос журналистов, пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков отметил, что во втором за неделю совещании СБ ...

Секретное оружие Трампа и переговоры Путина с представителями США: главные заявления Пескова
СМИ: Пентагон использует секретное оружие, которым могли облучать американцев на Кубе

Минобороны США на протяжении года анализирует загадочное устройство, приобретенное в рамках секретной операции ...

СМИ: Пентагон использует секретное оружие, которым могли облучать американцев на Кубе
В Покровске нашли секретное оружие НАТО, которое не успел вывезти главком ВСУ

В промзонах Красноармейска (Покровска) в ДНР обнаружены склады с экспериментальным оружием стран НАТО, которое применялось против российских военных. Об этом сообщил советник Российской академии ракетных и артиллерийских наук подполковник запаса Оле ...

В Покровске нашли секретное оружие НАТО, которое не успел вывезти главком ВСУ
Кашель кровью и паралич: США могли испытать секретное оружие на людях при захвате Мадуро

Во время операции США по захвату президента Венесуэлы Николаса Мадуро применялось вооружение, с которым венесуэльские военные ранее не сталкивались. Об этом сообщил венесуэльский военнослужащий, ставший очевидцем происходящего. Его рассказ приводит ...

Кашель кровью и паралич: США могли испытать секретное оружие на людях при захвате Мадуро
Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса

Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал! ...

Нейропластичность для взрослых: 5 принципов, чтобы мозг полюбил новые навыки без стресса
Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов

Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах. ...

Как правильно ухаживать за кожей с куперозом  советы экспертов
Как выбрать качественную и безопасную незамерзайку? Советы экспертов

Специалисты Роскачества представили рекомендации по выбору безопасной зимней стеклоомывающей жидкости. Эксперты подчеркнули, что правильный выбор незамерзающей жидкости напрямую влияет на безопасность на дороге, позволяя поддерживать чистоту лобовог ...

Как выбрать качественную и безопасную незамерзайку Советы экспертов
Как минимизировать риски от мобильного телефона: советы от экспертов

Мобильные телефоны – это удобство, но есть ли риски для здоровья? Ученые выяснили правду о связи телефонов и опухолей мозга. Читайте советы по безопасности! ...

Как минимизировать риски от мобильного телефона: советы от экспертов
Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов!

Забудьте о трещинах и сухости кожи рук: узнайте, как вернуть нежность и ухоженный вид с помощью простых домашних ритуалов и секретов эффективного воздействия. ...

Лучшие секреты для нежной кожи рук: советы от экспертов!
Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов

Ситуация, когда учитель становится источником страх и агрессии, может быть крайне пагубной. Узнайте, как защитить ребенка от психологического насилия и что делать родителям. ...

Как защитить ребенка от психологического давления: советы экспертов
Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов

Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте. ...

Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов
Как распознать сайт-мошенник за 60 секунд: советы экспертов по кибербезопасности

Изучите, какие три простых шага помогут сохранить ваши деньги и нервы в мире агрессивного онлайн-шопинга, а также узнайте, как избежать ловушек мошенников. ...

Как распознать сайт-мошенник за 60 секунд: советы экспертов по кибербезопасности
VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут

Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомот ...

VR-шлем избавит от стресса машинистов и моряков за 17 минут
Дизайнеры дали советы по украшению дома к праздникам без стресса

В это время года многие начинают переживать из-за украшения дома к праздникам. Дизайнеры утверждают, что необязательно устанавливать грандиозный декор — в праздничные дни важно сделать атмосферу уютной и комфортной. Об этом сообщил журнал Forbes. ...

Дизайнеры дали советы по украшению дома к праздникам без стресса
Как водителю без стресса переключиться с праздников на работу: советы психолога

Психолог Светлана Пуля объяснила, как водителю переключить мозг из праздничного в рабочий дорожный режим без нервных срывов. Специалист отметила, что уменьшить стресс помогает тщательное планирование поездки. Четкий маршрут и понимание времени в пут ...

Как водителю без стресса переключиться с праздников на работу: советы психолога
3 главных правила при ДТП: ошибки, которые дорого стоят - советы экспертов

Что делать водителю при ДТП? Пошаговая инструкция, как действовать на месте аварии. Советы экспертов, когда вызывать ГИБДД и как оформить европротокол. ...

3 главных правила при ДТП: ошибки, которые дорого стоят - советы экспертов
Сколько кофе можно выпить, чтобы не остаться без сна — советы экспертов

Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу. ...

Сколько кофе можно выпить, чтобы не остаться без сна  советы экспертов
5 критических ошибок при наращивании ногтей: советы экспертов и истории из жизни

Секреты идеального наращивания: как выбрать мастера, форму и материал, чтобы избежать ломкости и сохранить здоровье ногтей. Тренды 2024, советы дерматологов и опыт клиенток. ...

5 критических ошибок при наращивании ногтей: советы экспертов и истории из жизни
Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов

Сыроедение: мода или здоровый выбор? Разбираем, что скрывается за сырой тарелкой, кому подходит и как избежать рисков для здоровья. Советы нутрициолога. ...

Сыроедение: как не навредить здоровью, следуя модной диете - советы экспертов
Как выйти из циклов страдания: советы экспертов по преодолению эмоционального мазохизма

Эмоциональный мазохизм — это не диагноз, а модель поведения. Узнайте, как она формируется, и что делать, чтобы вырваться из цикла страдания. ...

Как выйти из циклов страдания: советы экспертов по преодолению эмоционального мазохизма
Как выбрать подходящую глину для вашего типа кожи: советы экспертов

Откройте для себя силу цветных глин! Узнайте, как глина может очистить и обновить вашу кожу, а также какие ритуалы помогут вам достичь идеала. ...

Как выбрать подходящую глину для вашего типа кожи: советы экспертов
Домашнее окрашивание: пошаговая инструкция для безупречного результата — советы экспертов

Как правильно выбрать краску, чтобы не испортить волосы? Стойкие и тонирующие средства: что выбрать? Пошаговая инструкция для домашнего окрашивания. ...

Домашнее окрашивание: пошаговая инструкция для безупречного результата  советы экспертов
Как помочь ребенку выйти с каникул без стресса: советы свердловского психолога

В Свердловской области подходят к концу осенние каникулы. И чтобы выход на учебу не обернулся стрессом, следует ответственно подойти к организации отдыха. О том, как это сделать, в разговоре с URA.RU рассказала психолог Мария Корж. Читать далее ...

Как помочь ребенку выйти с каникул без стресса: советы свердловского психолога
Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов

Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов. ...

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов
Как эффективно использовать белую глину для красоты: советы экспертов и домашние рецепты

Белая глина — универсальное средство, которое поможет вам достичь идеальной кожи и здоровых волос. Узнайте секреты её применения и получите советы от экспертов! ...

Как эффективно использовать белую глину для красоты: советы экспертов и домашние рецепты
Что стоит знать о воздействии соли на защитные функции кожи: советы экспертов.

Узнайте, как обычная соль влияет на иммунитет вашей кожи и как это может ухудшить состояние, вызывая раздражение и дискомфорт. ...

Что стоит знать о воздействии соли на защитные функции кожи: советы экспертов.
Женский джемпер: руководство по выбору состава, посадки и ухода – советы экспертов

Как выбрать женский джемпер и не ошибиться? Секреты идеальной посадки, состава и ухода раскроют эксперты. Советы стилистов и дерматологов! ...

Женский джемпер: руководство по выбору состава, посадки и ухода  советы экспертов
День Героев Отечества: как объяснить детям значение праздника – советы экспертов

День Героев Отечества – это не только дань памяти подвигам прошлого, но и возможность переосмыслить понятие героизма в современном мире, в том числе и для детей. ...

День Героев Отечества: как объяснить детям значение праздника  советы экспертов
Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса

Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии. ...

Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса
Россиянам дали советы, которые позволят совмещать работу и путешествия без стресса

Путешествие и работу можно эффективно совместить, если грамотно выстроить распорядок дня, заранее спланировать задачи и четко разделить время для труда и отдыха. Об этом Pravda.Ru рассказал тревел-эксперт Игорь Синельников. "Если вы ... ...

Россиянам дали советы, которые позволят совмещать работу и путешествия без стресса
Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры "яблоко" – советы экспертов

Тип фигуры "яблоко" и большой живот? Ароматерапия и массаж с эфирными маслами помогут! Узнайте, как скорректировать фигуру без жестких диет. ...

Плоский живот без диет: ароматерапия, массаж и фитнес для фигуры яблоко  советы экспертов
Меньше, но лучше: как разумный шопинг формирует личный, устойчивый стиль – советы экспертов

Узнайте, как устойчивый стиль становится философией выбора, отражает личность и помогает обрести гармонию через осознанный гардероб. Советы стилистов и психологов. ...

Меньше, но лучше: как разумный шопинг формирует личный, устойчивый стиль  советы экспертов
Женские часы: как выбрать модель, которая идеально подчеркнет ваш стиль и статус – советы экспертов

Как выбрать идеальные женские часы? Узнайте о ключевых факторах, типах и стилях, а также получите советы от стилиста и психолога, чтобы подобрать аксессуар, который подчеркнет вашу индивидуальность. ...

Женские часы: как выбрать модель, которая идеально подчеркнет ваш стиль и статус  советы экспертов
Зимняя хандра: как распознать сезонное аффективное расстройство и вернуть радость жизни – советы экспертов

Зимняя хандра? Узнайте, как распознать сезонное аффективное расстройство, вернуть радость жизни и стабилизировать гормональный фон. Советы экспертов и работающие стратегии. ...

Зимняя хандра: как распознать сезонное аффективное расстройство и вернуть радость жизни  советы экспертов
Новая любовь мужа: 4 способа защитить свои жилищные права при разводе – советы экспертов

Муж хочет привести новую женщину? Не паникуйте! Узнайте о своих жилищных правах, возможностях раздела имущества и защите интересов детей. Юридические советы и стратегии. ...

Новая любовь мужа: 4 способа защитить свои жилищные права при разводе  советы экспертов
Взлом стресса за 6 минут: как секретная техника дыхания 4-8 снижает давление без таблеток и лечит кишечник

Громкий судебный процесс с участием певицы Мадонны начнется в скором времени в США. Канадская компания подала на поп-диву в суд за использование принадлежащего ей бренда, который Мадонна, убрав одну букву, собирается использовать для собственной лин ...

Взлом стресса за 6 минут: как секретная техника дыхания 4-8 снижает давление без таблеток и лечит кишечник
Мозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделю

Доктор Зухра Павлова заявила, что 150 минут ходьбы или другой активности в неделю помогает омолодить мозг. ...

Мозг можно омолодить на полгода: нужно ходить по 150 минут в неделю
Всего десять минут: как физические упражнения помогают «пробудить» мозг

Короткие физические нагрузки перед учебой активируют мозг и повышают концентрацию. К такому выводу пришли ученые в исследовании, опубликованном в Международном журнале содействия психическому здоровью. Они доказали, что даже недо ...

Всего десять минут: как физические упражнения помогают пробудить мозг
Стресса для организма будет меньше: первый кофе нужно пить через 30 минут после подъема

Доктор Роб Галлоуэй назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе, чтобы почувствовать бодрость, пишет Daily Mail. ...

Стресса для организма будет меньше: первый кофе нужно пить через 30 минут после подъема
Закон против беглых артистов-русофобов и очернителей ВС РФ прошёл I чтение в Госдуме

Депутаты Госдумы одобрили в первом чтении законопроекты, которые вводят ограничения для скрывающихся за рубежом артистов-русофобов и очернителей ВС РФ. Среди мер предлагаются блокировка счетов и отказ в государственных услугах онлайн. Инициировали р ...

Закон против беглых артистов-русофобов и очернителей ВС РФ прошёл I чтение в Госдуме
Миф о лени развенчан: 10 истинных причин, почему вы не хотите тренироваться, и как обмануть свой мозг за 5 минут

Ненавидите тренировки? Узнайте, как найти свой вид активности, внедрить короткие сессии в график, и увидеть реальные результаты, не полагаясь на весы. Советы экспертов. ...

Миф о лени развенчан: 10 истинных причин, почему вы не хотите тренироваться, и как обмануть свой мозг за 5 минут
Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи – советы экспертов

Узнайте, когда начинать anti-age уход за кожей, чтобы не навредить. Эксперты рассказывают о правильном выборе косметики, ингредиентах и образе жизни для сохранения молодости. ...

Секрет молодости кожи: как подобрать anti-age уход по возрасту и типу кожи  советы экспертов
Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу

Качественный сон важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, что делать, если не удается заснуть, как уснуть ...

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу
Секретное средство против запаха кошачьей мочи — как жаль, что узнала, когда уже отнесла диван на помойку

Прогород Запах кошачьей мочи — это отдельный уровень бытовых проблем. Он не просто неприятен, он въедлив, стоек и обладает магией возвращаться снова, даже когда кажется, что всё вымыто и вычищено. Многие, отчаявшись, прощаются с испорченными коврами ...

Секретное средство против запаха кошачьей мочи  как жаль, что узнала, когда уже отнесла диван на помойку
Тайное оружие кондитера: 15 способов превратить обычную банку джема в изысканный десерт за 20 минут

Джем - универсальный ингредиент для выпечки! С ним даже простой кекс станет сочным и ароматным. Узнайте секреты приготовления и креативные рецепты десертов с джемом. ...

Тайное оружие кондитера: 15 способов превратить обычную банку джема в изысканный десерт за 20 минут
Код слайдера: как тончайшая пленка проектирует салонный маникюр за 5 минут и советы дерматолога Марины Костиной

Нейл-стикеры трансформируют маникюр из обычного процесса в высокотехнологичный стиль. Узнайте об их преимуществах и секретах использования. ...

Код слайдера: как тончайшая пленка проектирует салонный маникюр за 5 минут и советы дерматолога Марины Костиной
Еда против стресса: почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры

Многие замечают, что после очередного долгого понедельника на рабочем месте больше всего хочется съесть порцию картошки фри, пиццу или бургер. У этого явления есть вполне объяснимые физиологические причины, и оно вовсе не связано ...

Еда против стресса: почему после тяжелого рабочего дня тянет на пиццу и бургеры
Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо

Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. ...

Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо
Нет простуде! Стало известно, как «вакцинировать» мозг против ОРВИ

Сейчас, когда за окном уныло льет дождь, а небо низкое и тяжелое, отчетливо понимаешь, почему ОРВИ и прочие простуды начинают царствовать осенью. У организма просто нет сил и желания бороться с вирусами и бактериями. Но в этом поможет «вакцинация» м ...

Нет простуде! Стало известно, как вакцинировать мозг против ОРВИ
Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей

Узнайте, как мозг влияет на вес и почему диеты не всегда работают. Откройте секреты нейропластичности и эффективного похудения, основанные на научных исследованиях. ...

Мозг и талия: почему диеты бессильны против нейронных сетей
Мир не против вас: почему наше восприятие создает проблемы и как перепрошить мозг за 30 дней

Узнайте, как изменить восприятие мира и перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств. Квантовая психология и простые шаги помогут перепрошить мозг и увидеть возможности! ...

Мир не против вас: почему наше восприятие создает проблемы и как перепрошить мозг за 30 дней
Россия разработала против Запада цифровое оружие

Россия придумала, как противостоять лжи Запада. Для этого она создает своеобразное «цифровое ПВО», которое будет отражать и разоблачать фейки, подобные Буче. В рамках третьего международного форума «Диалог о фейках 3.0» 29 октября в Москве эксперты ...

Россия разработала против Запада цифровое оружие
Российские военные использовали трофейное оружие против ВСУ

Российские военнослужащие изъяли у солдат Вооруженных сил Украины (ВСУ) западное вооружение, включая противотанковые управляемые ракеты, которые впоследствии использовали против позиций украинской стороны под Жовтневым в Запорожской ... ...

Российские военные использовали трофейное оружие против ВСУ
NI: ВМС Германии испытывают новое лазерное оружие против БПЛА

Военно-морской флот Германии и Rheinmetall проводят испытания нового лазерного оружия, которое будет применяться для сбивания беспилотных летательных аппаратов и небольших ракет, материал из The National Interest перевел aif.ru.Уточняется, что систе ...

NI: ВМС Германии испытывают новое лазерное оружие против БПЛА
Михеев: Главное оружие США против европейских элит — компромат

Главным оружием США против европейских элит является компромат. Об этом, комментируя заявление президента России Владимира Путина о том, что поиск решения ситуации на Украине представляет собой сложную работу… ...

Михеев: Главное оружие США против европейских элит  компромат
«Чудо-оружие» РФ против Одессы: новое контрнаступление и паника ВСУ

Украинская сторона заявила о появлении у России нового «чудо-оружия», дальности которого хватит для ударов по Одессе. ...

Чудо-оружие РФ против Одессы: новое контрнаступление и паника ВСУ
Сикорский выступил против идеи разместить в Польше ядерное оружие

Глава МИД Польши Радослав Сикорский выступил против идеи разместить в его стране ядерное оружие (ЯО), отвечая на просьбу журналистов прокомментировать соответствующую инициативу.«Польша является участником Договора о нераспространении ядерного оружи ...

Сикорский выступил против идеи разместить в Польше ядерное оружие
Гриб, который пахнет как цветок: новое оружие против комаров

Каждый год комары убивают больше людей, чем любые другие животные на Земле.Малярия, лихорадка денге, жёлтая лихорадка, вирус Зика — вместе они заражают до 700 миллионов человек и уносят около миллиона жизней ежегодно. Химические инсектициды и фумига ...

Гриб, который пахнет как цветок: новое оружие против комаров
Рубио: Киев получает от США оружие, а против Москвы вводят санкции

Украина получает от США оружие на протяжении всего конфликта, а против России вводят санкции. На это указал госсекретарь Штатов Марко Рубио. ...

Рубио: Киев получает от США оружие, а против Москвы вводят санкции
Сотрудники иммиграционной полиции США применили оружие против уроженца Кубы

В столице американского штата Миннесота -- городе Сент-Пол -- произошла погоня со стрельбой, передает телеканал FOX 9. В ней участвовали сотрудники иммиграционной полиции (ICE) и мужчина, в котором силовики узнали мигранта с Кубы. ...

Сотрудники иммиграционной полиции США применили оружие против уроженца Кубы
Головин сыграет против "Реала" с первых минут

Сегодня, 20 января, мадридский "Реал" сыграет с "Монако" в матче 7-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Головин сыграет против Реала с первых минут
Это спасает кости от переломов: врачи назвали главное оружие против остеопороза

Базовой стратегией борьбы с остеопорозом, болезнью, характеризующейся хрупкостью и ослаблением костей в результате потери плотности костной ткани, является регулярная физическая активность. Об этом рассказала «Газете.ру» ревматолог Ирина Самкова. ...

Это спасает кости от переломов: врачи назвали главное оружие против остеопороза
Польша против мира на Украине: Варшава закупит у США оружие для передачи Киеву

Польша закупит в США вооружение для Украины на $ 100 млн. Об этом сегодня, 20 ноября, заявил польский министр иностранных дел Радослав Сикорский. ...

Польша против мира на Украине: Варшава закупит у США оружие для передачи Киеву
Документальный спецпроект — Гарвардский проект: тайное оружие против России (19.11.2025)

В этом выпуске: 80 лет Нюрнбергскому процессу: о чем молчали долгие годы? В чем признался сподвижник Геббельса пропагандист Третьего Рейха Ганс Фриче на допросах трибунала? Что такое “Гарвардский проект” и как у его руля оказа ...

Документальный спецпроект  Гарвардский проект: тайное оружие против России (19.11.2025)
Молдавские власти везут оружие с Украины для провокации против России — Захарова

Молдавские власти могли использовать задержанное на границе Румынии вооружение для провокаций против России. Об этом на брифинге сегодня, 27 ноября, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. ...

Молдавские власти везут оружие с Украины для провокации против России  Захарова
Палмер готов сыграть против «Лидса» с первых минут

Атакующий полузащитник «Челси» Поул Палмер готов выйти на поле с первых минут в матче Премьер-лиги против «Лидса»Читать дальше → ...

Палмер готов сыграть против Лидса с первых минут
Уолтц: США готовы ввести новые санкции против России и поставлять оружие Украине

Соединённые Штаты готовы продолжать оказывать военную помощь киевскому режиму. Об этом сообщил глава американкой миссии в Организации Объединённых Наций Майк Уолтц, выступая на заседании Совбеза ООН. Трансляция мероприятия велась в соцсетях постоянн ...

Уолтц: США готовы ввести новые санкции против России и поставлять оружие Украине
«Посейдон» против «Буревестника»: Какое «оружие апокалипсиса» мощнее и почему одно из них — «невозвратное»

Российские стратегические разработки, включая подводный беспилотный комплекс «Посейдон» и крылатую ракету «Буревестник», являются очень серьёзным видом оружия, которому нет аналогов в мире. Такое заявление в беседе с Life.ru прозвучало от военного э ...

Посейдон против Буревестника: Какое оружие апокалипсиса мощнее и почему одно из них  невозвратное
Круговая тренировка против жира: почему 20 минут активного сета эффективнее часа бега

Круговые тренировки - оптимальный метод для занятых: узнайте все секреты эффективной тренировки и как адаптировать её к вашей жизни. ...

Круговая тренировка против жира: почему 20 минут активного сета эффективнее часа бега
Вальверде: «В начале второго тайма у «Атлетика» было 10 неудачных минут, но в остальном сыграли против «ПСЖ» очень хорошо»

Главный тренер «Атлетика» Эрнесто Вальверде прокомментировал ничью с «ПСЖ» (0:0) в матче 6-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Вальверде: В начале второго тайма у Атлетика было 10 неудачных минут, но в остальном сыграли против ПСЖ очень хорошо
Мичков не забил в 8-м матче подряд и набрал «минус 6» в трех играх. У форварда «Филадельфии» 2 броска за 16 минут против «Тампы»

Нападающий «Филадельфии» Матвей Мичков не сделал результативных действий в матче регулярного чемпионата НХЛ против « Тампы » (1:5). 21-летний форвард нанес два броска по воротам при полезности «минус 2» и игровом времени 16:07 (1:56 – в большинс ...

Мичков не забил в 8-м матче подряд и набрал минус 6 в трех играх. У форварда Филадельфии 2 броска за 16 минут против Тампы
Демидов набрал 0+3 при «+3» за 14 минут на льду против «Ванкувера». 20-летний форвард «Монреаля» лидирует в гонке бомбардиров НХЛ среди новичков

Нападающий « Монреаля » Иван Демидов набрал 3 (0+3) очка в матче регулярного чемпионата НХЛ против « Ванкувера » (6:3). 20-летний форвард был признан третьей звездой игры, в которой он также набрал показатель полезности «плюс 3» при трех бросках ...

Демидов набрал 03 при 3 за 14 минут на льду против Ванкувера. 20-летний форвард Монреаля лидирует в гонке бомбардиров НХЛ среди новичков
Форвард Металлурга Евгений Кузнецов провел пять минут на льду и пропустил третий период в матче против Ак Барса в КХЛ

Нападающий «Металлурга» Евгений Кузнецов провел на льду 5 минут 3 секунды в матче против «Ак Барса» в FONBET Чемпионате КХЛ. ...

Форвард Металлурга Евгений Кузнецов провел пять минут на льду и пропустил третий период в матче против Ак Барса в КХЛ
Гребенкин подрался с Крозье в матче «Филадельфии» и «Тампы» после хита Аболса против Карлайла. Форвард получил 17 минут штрафа

Нападающий «Филадельфии» Никита Гребенкин подрался с защитником «Тампы» Максвеллом Крозье в матче регулярного чемпионата НХЛ (1:5). Эпизод в начале третьего периода начался с того, что форвард «Флайерс» Родриго Аболс толкнул на борт защитника «Лайтн ...

Гребенкин подрался с Крозье в матче Филадельфии и Тампы после хита Аболса против Карлайла. Форвард получил 17 минут штрафа
Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с «Монреалем». Защитник «Бостона» лидирует в НХЛ по этому показателю – 97 минут, у Рантанена – 71

Российский защитник «Бостона» Никита Задоров получил 17 минут штрафа в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Монреаля» (2:6). В первом периоде он подрался с Арбером Зекаем, во втором получил обоюдное удаление за грубость с Юраем Слафковски, а в к ...

Задоров набрал 17 минут штрафа в игре с Монреалем. Защитник Бостона лидирует в НХЛ по этому показателю  97 минут, у Рантанена  71
Мичков против «Баффало»: 2 передачи, «+1», 2 броска, 4 минуты штрафа и 15:37 на льду. Форвард «Филадельфии» удаляется 4 матча подряд – получил 12 минут на отрезке

Нападающий «Филадельфии» Матвей Мичков сделал две результативные передачи в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Баффало» (5:2). 20-летний форвард также набрал показатель полезности «плюс 1», нанес два броска по воротам, заработал четыре минуты ...

Мичков против Баффало: 2 передачи, 1, 2 броска, 4 минуты штрафа и 15:37 на льду. Форвард Филадельфии удаляется 4 матча подряд  получил 12 минут на от
Слот об игре Салаха против «Марселя»: «Он был готов сыграть 90 минут, проведя месяц вдали от команды – это говорит о его профессионализме. То, что он не забил, не повредило «Ливерпулю»

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот оценил игру Мохамеда Салаха против «Марселя». «Ливерпуль» одержал победу со счетом 3:0 в матче 7-го тура общего этапа Лиги чемпионов. Салах, вернувшийся с Кубка Африки, вышел в стартовом составе мерсисайдцев, на ...

Слот об игре Салаха против Марселя: Он был готов сыграть 90 минут, проведя месяц вдали от команды  это говорит о его профессионализме. То, что он не
Флик о составе против «Атлетика»: «Сомневаюсь насчет Рэшфорда, у него температура. Рафинья вернется, выйдет на 10-15 минут. Педри – скоро, не знаю, к «Челси» или нет»

Главный тренер «Барселоны» Ханси Флик рассказал о физическом состоянии футболистов перед матчем с «Атлетиком». ...

Флик о составе против Атлетика: Сомневаюсь насчет Рэшфорда, у него температура. Рафинья вернется, выйдет на 10-15 минут. Педри  скоро, не знаю, к Чел
Хотя бы за полчаса до сна: чтение новостей вечером делает сон поверхностным

Доктор Роман Бузунов объяснил, почему по утрам человек испытывает сонливость и усталость, даже если спал 8 часов, пишет «АИФ». ...

Хотя бы за полчаса до сна: чтение новостей вечером делает сон поверхностным
Назван простой способ сделать чтение полезным для здоровья

Постоянное пролистывание новостей и соцсетей подрывает способность людей к осмысленному чтению и делает их более уязвимыми к дезинформации, считают исследователи в области когнитивной науки и грамотности. В условиях, когда средний человек ... ...

Назван простой способ сделать чтение полезным для здоровья
Доказано: из-за соцсетей дети бросают спорт, искусство, чтение

Появились новые данные о том, как социальные сети влияют на молодёжь. Оказалось, что их использование детьми и подростками выросло более чем на 200% по сравнению с периодом до пандемии COVID и совершенно не снижается. В новом исследовании специалист ...

Доказано: из-за соцсетей дети бросают спорт, искусство, чтение
Сокращение сроков заключения за чтение книг узаконили в Узбекистане

Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев подписал закон о поправках в уголовный кодекс, предусматривающий сокращение срока лишения свободы осужденным за чтение книг, текст документа опубликован на сайте базы национального законодательства lex.uz. Закон ...

Сокращение сроков заключения за чтение книг узаконили в Узбекистане
Второе чтение бюджета. «ЕР» увеличит финансирование ряда направлений

Экономическую стратегию государства на предстоящие годы закрепляет федеральный бюджет – центральный финансовый документ страны. Он обеспечивает стабильное функционирование и поступательное развитие государства.Главные задачиНа заседании программной ...

Второе чтение бюджета. ЕР увеличит финансирование ряда направлений
Не только сон и еда: увеличить продолжительность жизни помогает чтение книг

Американский психотерапевт Зои Шоу раскрыла фактор, помогающий увеличить продолжительность жизни, ссылаясь на публикацию в National Geographic. ...

Не только сон и еда: увеличить продолжительность жизни помогает чтение книг
Секретное пророчество: каким будет 2026 год

2026-й будет Годом «дружбы всех народов», заявил верховный шаман России Кара-оол Допчун-оол. «Вечерняя Москва» узнала, что нас ждет впереди. ...

Секретное пророчество: каким будет 2026 год
Поправки о праве самозанятых таксистов работать на иномарках прошли II чтение

Госдума на заседании во вторник приняла во втором чтении проект закона об уточнении требований к самозанятым таксистам. ...

Поправки о праве самозанятых таксистов работать на иномарках прошли II чтение
Samsung «Живые страницы»: осмысленное чтение в новом цифровом формате

В рамках проекта Samsung «Живые страницы» был проведен опрос о современных читательских привычках и предпочитаемых... ...

Samsung Живые страницы: осмысленное чтение в новом цифровом формате
Ограничения на продажу энергетиков в Свердловской области прошли первое чтение

Заксобрание Свердловской области приняло в первом чтении законопроект о частичном запрете продажи энергетических напитков, сообщает «Ъ-Урал». Предполагается, что с 1 марта 2026 года энергетики в регионе нельзя будет купить образовательных, медицинск ...

Ограничения на продажу энергетиков в Свердловской области прошли первое чтение
Проект о льготах по НДПИ для «Газпрома», «Роснефти» и «Олкона» прошел II чтение

Госдума во втором чтении одобрила поправки в Налоговый кодекс, предусматривающие расширение системы вычетов по НДПИ для «Газпрома» (MOEX: GAZP), «Олкона» и «Роснефти» (MOEX: ROSN). Законопроект, входящий в бюджетный пакет, дополняет первоначальный п ...

Проект о льготах по НДПИ для Газпрома, Роснефти и Олкона прошел II чтение
Проект закона о защите государственных символов прошел первое чтение

Госдума на заседании во вторник приняла в первом чтении законопроект о закреплении в описании государственного герба РФ обязательного наличия крестов над скипетром и державой. ...

Проект закона о защите государственных символов прошел первое чтение
Проект закона о пенсии добровольцев СВО прошёл первое чтение в Госдуме

Инициативу подготовили после соответствующего поручения президента России Владимира Путина. Спикер нижней палаты парламента Вячеслав Володин назвал законопроект справедливым. Согласно документу, при расчёте стажа по выслуге лет сотрудникам Росгварди ...

Проект закона о пенсии добровольцев СВО прошёл первое чтение в Госдуме
В Мадриде пройдет секретное совещание «коалиции желающих» — СМИ

4 ноября в Мадриде пройдет секретное совещание «коалиции желающих». Об этом сегодня, 31 октября, сообщает испанская газета El Mundo со ссылкой на источник в МИДе страны. ...

В Мадриде пройдет секретное совещание коалиции желающих  СМИ
«Нулевое чтение»: депутаты Законодательного Собрания обсудили с губернатором краевой бюджет

В Красноярске прошла встреча депутатов Законодательного Собрания с губернатором региона Михаилом Котюковым, посвященная региональному бюджету. ...

Нулевое чтение: депутаты Законодательного Собрания обсудили с губернатором краевой бюджет
Ученые выяснили, чем грозит просмотр видео или чтение в телефоне перед сном

Воздействие яркого искусственного света перед сном может повысить риск развития смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на исследование Американской кардиологической ассоциации. В исследовании учас ...

Ученые выяснили, чем грозит просмотр видео или чтение в телефоне перед сном
Чтение как суперсила. Книжные новинки станут лучшим подарком к Новому году

В эпоху смартфонов и компьютеров, когда экраны мельтешат яркими образами, настоящее погружение в другой мир без суеты обещает бумажная или электронная книга. Какую выбрать? Зависит от вкусов тех, кому она предназначена. Любит человек фэнтези? Подари ...

Чтение как суперсила. Книжные новинки станут лучшим подарком к Новому году
Компания Sentiss: чтение со смартфона повышает риск ухудшения зрения у детей

Компания Sentiss запустила просветительскую инициативу, направленный на то, чтобы помочь родителям осознать важность профилактики нарушений зрения у детей в условиях повсеместного распространения цифровых устройств. Проект называется «Жизнь в эпоху ...

Компания Sentiss: чтение со смартфона повышает риск ухудшения зрения у детей
Как добавить на экран iPhone и Mac гирлянды: рассказываем про секретное приложение

С наступлением зимы многим хочется добавить в свой компьютер немного теплоты и праздничного настроения. Есть приложение, которое делает это максимально просто: достаточно пары настроек, и на экране уже мерцают аккуратные огоньки, появляются празднич ...

Как добавить на экран iPhone и Mac гирлянды: рассказываем про секретное приложение
Трамп может применить на Кубе секретное супероружие, как в Венесуэле

Военный эксперт Юрий Кнутов не исключил, что США могут провести операцию по захвату руководства Кубы, использовав для этого оружие, примененное ранее в Каракасе при захвате президента Венесуэлы Николаса Мадуро.Напомним, охранник Мадуро сообщил СМИ, ...

Трамп может применить на Кубе секретное супероружие, как в Венесуэле
"Не время для эмоций выборного года": в АКЗС прошло первое чтение бюджета-2026

30 октября депутаты краевого заксобрания (АКЗС) приняли в первом чтении бюджет региона на следующий год. Против на этот раз никто не голосовал, но воздержавшиеся были. Несмотря на то, что предметом рассмотрения на этом этапе являются три главные циф ...

Не время для эмоций выборного года: в АКЗС прошло первое чтение бюджета-2026
Вратарь «Питтсбурга» Мурашов: «Для меня чтение книг — способ удовлетворить потребность в любознательности»

Голкипер «Питтсбурга» Сергей Мурашов в интервью «СЭ» вспомнил, как пришел к тому, чтобы начал читать различную литературу, и составил топ-3 из любимых книг. ...

Вратарь Питтсбурга Мурашов: Для меня чтение книг  способ удовлетворить потребность в любознательности
"Не время для эмоций выборного года": в АКЗС обсудили первое чтение бюджета-2026

30 октября депутаты краевого заксобрания (АКЗС) приняли в первом чтении бюджет региона на следующий год. Против на этот раз никто не голосовал, но воздержавшиеся были. Несмотря на то, что предметом рассмотрения на этом этапе являются три главные циф ...

Не время для эмоций выборного года: в АКЗС обсудили первое чтение бюджета-2026
Проект о штрафах за езду без ОСАГО не чаще раза в сутки прошел первое чтение

Госдума приняла в первом чтении законопроект о привлечении к административной ответственности за вождение без полиса ОСАГО не более одного раза в сутки. К концу 2026 года будет введен новый вид контроля за водителями: 30 000 дорожных камер будут про ...

Проект о штрафах за езду без ОСАГО не чаще раза в сутки прошел первое чтение
Мошенники взламывают айфоны российских школьников, предлагая «секретное» приложение

Аферисты начали массовую атаку на школьников, предлагая им установить программу AuyGram для скрытия онлайн-статуса в Telegram. Как сообщает SHOT, приложение нельзя скачать в AppStore, поэтому дети ищут обходные пути и легко попадаются на уловку моше ...

Мошенники взламывают айфоны российских школьников, предлагая секретное приложение
Наказание с учетом инфляции // Поправки об увеличении штрафов по «предпринимательским» статьям прошли первое чтение

Госдума в первом чтении одобрила проект изменений в Уголовный кодекс о существенном (в некоторых случаях — пятикратном) повышении штрафов по более чем 30 экономическим статьям — речь, например, идет о таких преступлениях, как уклонение от уплаты нал ...

Наказание с учетом инфляции // Поправки об увеличении штрафов по предпринимательским статьям прошли первое чтение
Секретное SPA шейхов: где на самом деле отбеливают кожу и лечат нервы восточные красавицы

Узнайте, как SPA-отдых мысленно возродит вас и улучшит здоровье. Талассотерапия, шоколадные обертывания и секреты лучших курортов ждут вас! ...

Секретное SPA шейхов: где на самом деле отбеливают кожу и лечат нервы восточные красавицы
8 игр, которые избавят вас от стресса и тревоги

Конец года. Время, когда хотелось бы поскорее забыть обо всем и спокойно готовится к празднику. И все бы ничего, но рабочие «хвосты», дедлайны, отчеты. А еще и лента новостей нет-нет, а подкинет что-то такое, от чего на душе становится немного трево ...

8 игр, которые избавят вас от стресса и тревоги
ИИ обнаружил биомаркер хронического стресса на КТ

Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клет ...

ИИ обнаружил биомаркер хронического стресса на КТ
Что не так с льготными автокредитами в России: мнение экспертов

В течение ближайших трех лет финансирование госпрограмм стимулирования спроса на российские авто (льготное автокредитование и лизинг) будет увеличено почти на 50 млрд рублей. В общей сложности, до 2028 года выделят 164 миллиарда рублей. Эти программ ...

Что не так с льготными автокредитами в России: мнение экспертов
Почему остеохондроз опасен? Мнение экспертов

Кроме болей в спине, эта болячка приводит к инсульту и слабоумию. После 40 лет всех начинают беспокоить боли в спине, частая головная боль, онемение пальцев рук и ног. Это первые звоночки остеохондроза. Как оказалось, остео ...

Почему остеохондроз опасен Мнение экспертов
Гадание на кофейной гуще от лучших экспертов!

Заявления президента России об успешных испытаниях атомной торпеды «Посейдон» стали поводом для активности американских околовоенных СМИ, которую можно назвать «гаданием на кофейной гуще». ...

Гадание на кофейной гуще от лучших экспертов!
Цифровизация строительства: конференция в Уфе объединит экспертов

По словам и.о. министра строительства и архитектуры республики Артема Ковшова, целью конференции является объединение на одной площадке представителей власти и бизнеса. В рамках диалога они обсудят развитие информационных систем в градостроительной ...

Цифровизация строительства: конференция в Уфе объединит экспертов
В Уфе состоялось заседание ведущих экспертов по градостроительству

Итоговое заседание экспертного жюри премии «Лидеры жилищного строительства Республики Башкортостан», в которое входит 27 ведущих экспертов по градостроительству, архитектуре, представители власти и бизнеса, главные редакторы деловых изданий, прошло ...

В Уфе состоялось заседание ведущих экспертов по градостроительству
10 самых простых способов прожить год без стресса

Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной усталости. Мы привыкаем жить в таком режиме и перестаем замечать, как он медленно выматывае ...

10 самых простых способов прожить год без стресса
Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи

Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ... ...

Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи
РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников

Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния работников. В испытаниях участвовали 33 сотрудника локомотивных бригад, которые п ...

РЖД испытала VR-систему для снятия стресса у сотрудников
Всё больше экспертов предостерегают, что ИИ может уничтожить человечество

По мере развития и совершенствования искусственного интеллекта, человечество столкнется не только с пользой, но и угрозами от ИИ ...

Всё больше экспертов предостерегают, что ИИ может уничтожить человечество
Как сегодня сыграют «Реал» и «Барселона»: прогноз экспертов

Сегодня, 9 ноября, в чемпионате Испании будут сыграны матчи с участием мадридского «Реала» и «Барселоны»Читать дальше → ...

Как сегодня сыграют Реал и Барселона: прогноз экспертов
Что будет с автокредитованием в 2026 году: прогноз экспертов

По итогам года портфель автокредитов в России может достичь 3 трлн рублей с ростом на уровне 13-17%. Это значительно меньше, чем в прошлом году, когда прирост превышал 50%. Рейтинговое агентство «Национальные кредитные рейтинги» (НКР) заявляет, что ...

Что будет с автокредитованием в 2026 году: прогноз экспертов
​Кто победит в матче «Барселона» – «Эльче»: прогноз экспертов

«Барселона» и «Эльче» сойдутся сегодня, 2 ноября 2025 года, в очном матче в рамках 11-го тура чемпионата ИспанииЧитать дальше → ...

Кто победит в матче Барселона  Эльче: прогноз экспертов
Когда оживет российский авторынок? Прогнозы экспертов

По данным главы аналитического агентства «Автостат» Сергея Целикова, с 29 декабря по 12 января в России было реализовано более 31 тысячи новых легковых автомобилей. По словам эксперта, вторая неделя января стала антирекордной по объёмам продаж за ве ...

Когда оживет российский авторынок Прогнозы экспертов
Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов

Вернулись с моря и ужаснулись, что загар начал исчезать? Узнайте, как продлить бронзовый оттенок кожи с помощью правильного ухода и питания. ...

Как продлить загар: 5 действенных советов и секреты экспертов
«Новогодний миллиард» разыграли под дополнительным контролем экспертов F6

Розыгрыш «Новогоднего миллиарда» государственной лотереи «Русское лото» прошел под дополнительным контролем экспертов компании F6 — российского разработчика технологий для борьбы с киберпреступлениями. Об этом рассказали в пресс-службе «Столото». ...

Новогодний миллиард разыграли под дополнительным контролем экспертов F6
Утильсбор путает даже экспертов: ФТС хочет его упростить

Федеральная таможенная служба (ФТС) выступила с инициативой об упрощении расчета утилизационного сбора для ввозимых автомобилей. Поводом стала сложность действующих правил, с которыми не справляются даже профильные специалисты. Как сообщил в интервь ...

Утильсбор путает даже экспертов: ФТС хочет его упростить
Будут ли новогодние скидки на авто: ответ экспертов

Алексей Подщеколдин, глава Ассоциации «Российские автомобильные дилеры» (РОАД), сообщил, что в этом году не стоит ожидать новогодних скидок от автодилеров. Прогноз Ассоциации остается прежним: по итогам 2025 года объем рынка автомобилей в стране сос ...

Будут ли новогодние скидки на авто: ответ экспертов
​Как сегодня сыграют «Челси» и «Арсенал»: прогноз экспертов

Сегодня, 14 января 2026 года, в рамках первого матча 1/2 финала Кубка Лиги Англии между собой сыграют «Челси» и «Арсенал». Матч начнётся в 23:00Читать дальше → ...

Как сегодня сыграют Челси и Арсенал: прогноз экспертов
У "гормона стресса" нашли полезный для памяти эффект

Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ... ...

У гормона стресса нашли полезный для памяти эффект
Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса?

Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы. ...

Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса
Ветеринар рассказал, как путешествовать с животными на самолете без стресса

Владимир Уражевский заявил НСН, что социализированные животные вообще не будут испытывать стресс в самолете. ...

Ветеринар рассказал, как путешествовать с животными на самолете без стресса
Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса

Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи. ...

Мой уход: как пробиотическая косметика спасает меня от стресса
От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа

Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт. ...

От аллергии до стресса: что стоит знать о заложенности носа
Психолог Куперштейн рассказала о сокращении жизни из-за стресса

Двадцать дней постоянного стресса способны укорачивать продолжительность жизни на десять часов, если не уметь управлять эмоциями, рассказала клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Елена Куперштейн. Хрони ...

Психолог Куперштейн рассказала о сокращении жизни из-за стресса
Специалист Галимуллина: профилактика стресса начинается с осознанности

Заведующий отделением гигиенического воспитания и пропаганды ЗОЖ Гузэль Галимуллина рассказала, что профилактика стресса начинается с осознанности и ответственного отношения к своему здоровью. ...

Специалист Галимуллина: профилактика стресса начинается с осознанности
20-30 пережевываний: чем быстрее человек ест, тем выше уровень стресса

Доктор Марианна Джикия раскрыла опасность привычки быстро употреблять пищу, плохо её пережевывая и торопясь на ходу, пишет «Газета.ру». ...

20-30 пережевываний: чем быстрее человек ест, тем выше уровень стресса
Стоматолог предупредил о влиянии стресса на здоровье десен

Длительный стресс может привести к развитию гингивита и пародонтита, а также спровоцировать бруксизм ...

Стоматолог предупредил о влиянии стресса на здоровье десен
Ученые рассказали о воздействии технологий и стресса на организм

По мере того, как биологическая эволюция человека идет всё медленнее, а индустриальное и технологическое развитие стремительно ускоряется, все больше научных работ указывают: наш организм не успевает адаптироваться к этим темпам. Об этом 19 ноября с ...

Ученые рассказали о воздействии технологий и стресса на организм
5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании

Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов. ...

5 шагов к восстановлению после стресса: забудьте о выгорании
Как выйти из новогодних каникул без стресса и лишних килограммов

Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. Традиционно зимние выходные наполнены весельем, приятными хлопотами и встречами. Но как провести каникулы так, ...

Как выйти из новогодних каникул без стресса и лишних килограммов
Зависимость от покупок формируется из-за стресса — психотерапевт Никитина

Многие случаи компульсивной тяги к покупкам можно скорректировать, если вовремя осознать проблему и трезво оценить свои траты. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-психотерапевт, семейный системный психотерапевт и сексолог Лариса Никитина. П ...

Зависимость от покупок формируется из-за стресса  психотерапевт Никитина
Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников

Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система снижает выработку гормонов, связанных с рабочим ...

Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников
Исчезновение Усольцевых не находит следов в погранбазах по словам экспертов

История с исчезновением семьи Усольцевых обрастает всё новыми версиями. Пока поисковые группы продолжают работать в Красноярском крае, в медиапространстве появилось неожиданное предположение: Ирину, Сергея и их маленькую дочь якобы видели в Таиланде ...

Исчезновение Усольцевых не находит следов в погранбазах по словам экспертов
Система подготовки кадров для туризма обновлена по данным экспертов

Нехватка специалистов в туризме стала ощутимой для целого ряда российских регионов: кадровые разрывы достигают здесь 40%, что влияет на качество услуг и динамику развития отрасли. На фоне высокого спроса на внутренний отдых эта тема вновь привлекла ...

Система подготовки кадров для туризма обновлена по данным экспертов
Переломный 2026-й, взгляд экспертов XFINE на будущее биткоина

Биткоин завершает 2025 год в состоянии резкой смены настроений: от рекордных максимумов к глубокой коррекции. Рынок входит в 2026-й на фоне повышенной волатильности, неопределенности в глобальной экономике и усиливающегося регуляторного давления, чт ...

Переломный 2026-й, взгляд экспертов XFINE на будущее биткоина
Ушаков: идея встречи экспертов РФ, США и Украины не обсуждалась всерьез

Помощник президента России Юрий Ушаков заявил, что идея проведения трехсторонней встречи экспертов России, США и Украины пока не обсуждалась всерьез и не находится в проработке. Отвечая на вопросы журналистов, господин Ушаков уточнил, что никто еще ...

Ушаков: идея встречи экспертов РФ, США и Украины не обсуждалась всерьез
Сочные котлеты на сковороде: 5 секретов от экспертов и идеальный рецепт

Готовьте сочные котлеты на сковороде! Секреты и советы экспертов, чтобы ваши котлеты всегда были мягкими и аппетитными. Простой и быстрый рецепт для всей семьи. ...

Сочные котлеты на сковороде: 5 секретов от экспертов и идеальный рецепт
27% болельщиков раздражают высказывания футбольных экспертов, 23% – клише комментаторов (ГОЛ)

27 процентов российских болельщиков бесят комментарии экспертов о футболе, согласно исследованию ГОЛа, в котором поучаствовало более полутора тысяч человек. ...

27% болельщиков раздражают высказывания футбольных экспертов, 23%  клише комментаторов (ГОЛ)
Когда ждать завершения СВО: три ключевых прогноза от экспертов из России и США

Президент США Дональд Трамп выразил уверенность, что Россия и Украина в перспективе смогут прийти к соглашению. Читать далее ...

Когда ждать завершения СВО: три ключевых прогноза от экспертов из России и США
В Уфе завершился съезд школ креативных индустрий с участием 200 экспертов

В церемонии закрытия приняли участие министр культуры Республики Башкортостан Амина Шафикова и генеральный директор Центра культурных стратегий и проектного управления Мария Гуськова. Амина Шафикова отметила, что в республике уделяется значительное ...

В Уфе завершился съезд школ креативных индустрий с участием 200 экспертов
В России технологии ИИ начали внедрять в работу судебных экспертов

Глава Минюста Константин Чуйченко при этом отметил, что интерпретацию результатов работы искусственного интеллекта, как и его обучение, осуществляет человек ...

В России технологии ИИ начали внедрять в работу судебных экспертов
Американских ИБ-экспертов обвинили в использовании вымогательской малвари BlackCat

Трое бывших сотрудников компаний DigitalMint и Sygnia, занимавшихся расследованием инцидентов и переговорами с вымогательскими хак-группами, обвиняются во взломе сетей пяти американских компаний. По данным Министерства юстиции США, они участвовали в ...

Американских ИБ-экспертов обвинили в использовании вымогательской малвари BlackCat
Брянские студенты-юристы увидели работу экспертов-криминалистов

Мероприятие позволило будущим правоведам изнутри увидеть работу полицейских экспертных подразделений. Студенты посетили специализированные лаборатории, где им продемонстрировали современное оборудование и рассказали о методиках проведения различных ...

Брянские студенты-юристы увидели работу экспертов-криминалистов
Постпред РФ при ОЗХО рассказал о подготовке визита экспертов в Россию

Россия рассчитывает, что визит экспертов ОЗХО по оказанию технического содействия состоится, диалог по этому вопросу ведется. Об этом «Известиям» заявил постоянный представитель РФ при ОЗХО и посол России в Нидерландах Владимир Тарабрин. ...

Постпред РФ при ОЗХО рассказал о подготовке визита экспертов в Россию
Форум «Дигория» собрал 100 молодых ученых и экспертов в Сенеже

В Мастерской управления «Сенеж» стартовал VII Всероссийский форум, объединивший сто лучших молодых ученых и представителей креативных индустрий для решения государственных задач. VII Всероссийский форум «Дигория» открылся 18 ноября в Мас ...

Форум Дигория собрал 100 молодых ученых и экспертов в Сенеже
Женские хитрости: как завоевать сердце мужчины – мнение экспертов

Узнайте, как завоевать сердце мужчины, оставаясь собой. Советы психологов, истории читательниц и разбор мифов об идеальной женщине. Как быть привлекательной? ...

Женские хитрости: как завоевать сердце мужчины  мнение экспертов
Сыворотка для волос, которая точно сработает: мнение экспертов

Узнайте, какие средства для роста волос действительно работают и как предотвратить выпадение. Погрузитесь в мир эффективного ухода за волосами. ...

Сыворотка для волос, которая точно сработает: мнение экспертов
Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов

Узнайте, как предотвратить появление второго подбородка и вернуть лицу чёткие контуры. Эффективные упражнения, массаж и уход за кожей шеи. ...

Как избежать второго подбородка: 5 простых, но эффективных советов от экспертов
Как одержать победу над тусклыми волосами: 3 главных совета от экспертов.

Узнайте, как вернуть блеск тусклым волосам всего за несколько шагов! Эти проверенные временем рецепты и советы по уходу изменят ваше представление о домашнем уходе. ...

Как одержать победу над тусклыми волосами: 3 главных совета от экспертов.
​Обыграет ли сборная России сборную Перу: прогноз экспертов

Сегодня, 12 ноября, состоится товарищеский матч между сборными России и Перу. Стартовый свисток прозвучит в 20:00 по московскому времениЧитать дальше → ...

Обыграет ли сборная России сборную Перу: прогноз экспертов
Белорусский бензин удивил экспертов своей активностью на торгах

Согласно аналитическому отчету Национального биржевого ценового агентства, объёмы реализации белорусского бензина на Санкт-Петербургской товарно-сырьевой бирже в первые дни декабря продемонстрировали впечатляющий скачок. Восьмикратное увеличение про ...

Белорусский бензин удивил экспертов своей активностью на торгах
Как различия в языках любви влияют на ваш брак: секреты от экспертов

Что делать, если ваш партнер не понимает ваш язык любви? Узнайте о пяти разных способах выражения чувств и создайте гармонию в отношениях. ...

Как различия в языках любви влияют на ваш брак: секреты от экспертов
Сможет ли Tenet потеснить Haval Jolion: ответ экспертов

Аналитики из агентства «Автостат» отметили, что ключевым преимуществом Haval Jolion является большой процент полноприводных версий в продажах. Выход на рынок модификации Tenet T4 с полным приводом и ценой от 2,44 млн рублей может усилить конкуренцию ...

Сможет ли Tenet потеснить Haval Jolion: ответ экспертов
Сбер обновит формат ESG-отчетности на основе рекомендаций экспертов

Среди ключевых направлений трансформации - разработка и внедрение ИИ-инструментов для работы пользователей с отчетностью ...

Сбер обновит формат ESG-отчетности на основе рекомендаций экспертов
Что мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мир

Истинная красота — это гармония здоровья и внутреннего мира. Пластический хирург делится секретами о том, как стресс влияет на нашу внешность. ...

Что мешает чувствовать себя красивым: взгляд экспертов на внутренний мир
Noon ускоряет доставку еды в Дубае по данным туристических экспертов

По приезде в другую страну легко растеряться: привычные сервисы не работают, а базовые задачи вроде заказа еды или проверки маршрута превращаются в настоящие квесты. Но Дубай удобен тем, что здесь почти на каждый бытовой запрос уже есть решение в фо ...

Noon ускоряет доставку еды в Дубае по данным туристических экспертов
ИТ в АПК. Направления развития, инновации, перспективы, комментарии экспертов ИТ-рынка

Чем обусловлено сейчас развитие ИТ для агропромышленного комплекса, как влияет на этот процесс технологический прогресс, экономические и политические события, требования регуляторов? Какие инновации для АПК сегодня можно назвать наиболее интересными ...

ИТ в АПК. Направления развития, инновации, перспективы, комментарии экспертов ИТ-рынка
​Как сегодня сыграют «Манчестер Сити» и «Челси»: прогноз экспертов

«Манчестер Сити» и «Челси» сойдутся в очном матче в рамках чемпионата Англии сегодня, 4 января 2026 годаЧитать дальше → ...

Как сегодня сыграют Манчестер Сити и Челси: прогноз экспертов
Праздник без стресса: совместное приготовление еды поднимает настроение на Новый год

Доктор Екатерина Янг проинформировала, какие семейные традиции способствуют улучшению настроения в новогодние праздники. ...

Праздник без стресса: совместное приготовление еды поднимает настроение на Новый год
Исследователи узнали о связи стресса и боли при депрессии и фибромиалгии

Недавнее исследование Центрального института психического здоровья в Маннгейме (CIMH) показало, что у людей с депрессией и фибромиалгией наблюдаются схожие паттерны нарушенного регулирования эмоций. Результаты подчеркивают тесную взаимосвязь между б ...

Исследователи узнали о связи стресса и боли при депрессии и фибромиалгии
Зависть как бич женской дружбы: как защитить себя от эмоционального стресса

Может ли зависть разрушить женскую дружбу? Узнайте 5 тревожных признаков скрытой зависти и что с этим делать, чтобы защитить свое эмоциональное здоровье. ...

Зависть как бич женской дружбы: как защитить себя от эмоционального стресса
Психолог Емельянова: выгорание возникает из-за регулярного стресса на работе

Психолог, индивидуальный и парный терапевт, супервизор, автор курсов для женщин, преподаватель МГИ Екатерина Емельянова рассказала, что регулярный стресс на работе может стать причиной выгорания. ...

Психолог Емельянова: выгорание возникает из-за регулярного стресса на работе
Стало известно, что вызывает больше всего стресса в интернете

Покупки в интернете, которые многие считают способом сэкономить время и снять напряжение, на деле могут повышать уровень стресса сильнее, чем чтение новостей, проверка электронной почты и даже просмотр контента для взрослых. К такому ... ...

Стало известно, что вызывает больше всего стресса в интернете
Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу

Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

Психолог рассказал, когда из-за стресса нужно обращаться к врачу
Врач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот

Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесной связи между мозгом и кишечником, сообщает Мослента. В момент стресса мозг посылает ...

Врач Кардашова объяснила, почему от стресса скручивает живот
Пережить декабрь. У 22-летней девушки остановилось сердце из-за стресса

Хронический стресс может привести к фатальным последствиям даже у здорового на вид человека. 22-летняя Кортни Стокс пережила клиническую смерть, когда внезапно потеряла сознание и упала во дворе собственного дома. Сердце девушки перестало биться на ...

Пережить декабрь. У 22-летней девушки остановилось сердце из-за стресса
Правда ли, что из-за стресса мы болеем чаще? Ученые объясняют связь

Заведующий кафедрой наук о жизни Имперского колледжа Лондона Дэниел М. Дэвис подчеркивает, что само понятие стресса слишком общее. По его словам, одно дело — кратковременное напряжение, например при просмотре фильма ужасов, ...

Правда ли, что из-за стресса мы болеем чаще Ученые объясняют связь
Комната ярости и флоатинг: где в Тюмени избавиться от стресса и депрессии

Современный мир — это бешеная гонка, постоянный стресс и информационная перегрузка. Городские джунгли диктуют свои правила, и каждому жителю рано или поздно требуется «перезагрузка». Но где в Тюмени можно найти островок спокойствия или, наоборот, вы ...

Комната ярости и флоатинг: где в Тюмени избавиться от стресса и депрессии
Ветеринары ожидают новогодний бум обращений из-за отравлений и стресса у питомцев

Ветеринарные клиники по всей России ожидают резкого роста числа обращений в новогодние праздники. По оценкам специалистов, спрос на их услуги в этот период может увеличиться минимум вдвое. Связано это с типичными сезонными рисками, которым подвергаю ...

Ветеринары ожидают новогодний бум обращений из-за отравлений и стресса у питомцев
Врач Ордиянц объяснила, как планировать беременность без лишнего стресса

Многие женщины, стремясь обеспечить здоровье будущего ребёнка, ещё на этапе планирования начинают ограничивать себя в еде, путешествиях и удовольствиях, полностью отказываются от алкоголя и любимых продуктов. Однако такие жёсткие меры нередко привод ...

Врач Ордиянц объяснила, как планировать беременность без лишнего стресса
Зима не щадит: что спасает кожу от стресса в холодное время

Справиться с сухостью, раздражением и тусклым цветом лица в холодное время года помогут щадящие пилинги и биоревитализация. Об этом Газете.ру рассказала косметолог Наталья Моисеенко. По словам эксперта, если кожа начин ...

Зима не щадит: что спасает кожу от стресса в холодное время
В новый дом без стресса: шесть правил адаптации после переезда

Переехать в новую квартиру, город или страну, начать новую жизнь — это сложно. Только в романтических комедиях герои тут же находят друзей, любимые булочные, хорошую работу, а однажды вечером и любовь всей жизни. ...

В новый дом без стресса: шесть правил адаптации после переезда
Китайские ученые узнали о влиянии стресса на здоровье сердца

Каждый хотя бы раз сталкивался с ощущением тяжести в сердце из-за стрессов или плохого настроения. Недавние исследования показали, что эмоциональное состояние в самом деле влияет на здоровье сердца. Об этом 7 декабря сообщил медиапортал Sohu. ...

Китайские ученые узнали о влиянии стресса на здоровье сердца
Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса

Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса
Во сне видно, что человек страдает от стресса: он спит в позе эмбриона

Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia. ...

Во сне видно, что человек страдает от стресса: он спит в позе эмбриона
Стоматолог Харламова: из-за стресса могут развиться заболевания дёсен

Стоматолог Ольга Харламова рассказала, что из-за хронического стресса могут развиться заболевания дёсен. ...

Стоматолог Харламова: из-за стресса могут развиться заболевания дёсен
Это норма: простудившихся в январе становится больше из-за недосыпа и стресса

Доктор Дмитрий Карпенко объяснил, почему после новогодних праздников повышается число простудившихся, пишет «Газета.ру». ...

Это норма: простудившихся в январе становится больше из-за недосыпа и стресса
«40 тревожных звоночков»: Психолог назвал главные маркеры стресса

Людям нужно следить за сном, энергией и аппетитом, чтобы вовремя заметить пагубное влияние стресса на организм, сказал НСН Павел Жавнеров. ...

40 тревожных звоночков: Психолог назвал главные маркеры стресса
Ветеринар Гольнева: питомцы могут заболеть из-за стресса хозяев

У кошек и собак стресс, вызванный скандалами и криками в доме, может привести к сердечным приступам, однако риск смерти от инфаркта у них крайне низкий, о чём в беседе с НСН рассказала ветеринарный врач Татьяна Гольнева. Она отметила, что случаи сер ...

Ветеринар Гольнева: питомцы могут заболеть из-за стресса хозяев
Комната ярости, флоатинг и ипповенция: где избавиться от стресса в Челябинске

В Челябинске доступны десятки способов снять внутреннее напряжение и избавиться от стресса. Жители могут разбивать посуду и электронику в комнатах ярости, осваивать метание ножей и сюрикенов, погружаться в чайные церемонии или восстанавливать силы в ...

Комната ярости, флоатинг и ипповенция: где избавиться от стресса в Челябинске
Торжественный Новый год для Львов: декор, подарки и подготовка без стресса

Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, как устроить незабываемый праздник! ...

Торжественный Новый год для Львов: декор, подарки и подготовка без стресса
Эксперты рассказали, как из "режима оливье" вернуться к работе без стресса

По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году. ...

Эксперты рассказали, как из режима оливье вернуться к работе без стресса
Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году

Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку ...

Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году
Российские компании столкнулись с эпидемией выгорания из-за коллективного стресса

Стресс на работе перестал быть личной проблемой сотрудника и превратился в полноценный корпоративный риск, требующий стратегического управления. Такую трансформацию подтверждают данные аналитиков, согласно которым 33% российских работников испытываю ...

Российские компании столкнулись с эпидемией выгорания из-за коллективного стресса
На 20 лет. Врач Фишкин напугал: впасть в летаргический сон можно от стресса

История Надежды Лебединой до сих пор тревожит всех, кто о ней слышал. В 1954 году жительница Днепропетровска поссорилась с мужем, уснула и проснулась только через 20 лет. Женщина находилась между жизнью и смертью все это время, она погрузилась в сос ...

На 20 лет. Врач Фишкин напугал: впасть в летаргический сон можно от стресса
Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления

Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола! ...

Влияние стресса на организм: признаки, физиология и способы восстановления
Эксперт назвала ежедневные привычки для снижения стресса в мегаполисе

Большой город создает постоянную нагрузку на организм из-за плотного потока людей и транспорта, выхлопов, шума и стресса. О том, какие ежедневные привычки помогают снизить влияние городской среды на здоровье, рассказала 20 ноября «Известиям» директо ...

Эксперт назвала ежедневные привычки для снижения стресса в мегаполисе
Врач Салаева оценила влияние хронического стресса на здоровье

Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог с 15-летним опытом, основатель Школы репродуктивного здоровья «Стать мамой» Гюнай Салаева рассказала, как хронический стресс влияет на женское здоровье. В беседе с «Радио 1» в среду, 10 декабря, эксперт пояснила, ...

Врач Салаева оценила влияние хронического стресса на здоровье
Дед Мороз без стресса: когда и как знакомить ребенка с новогодней сказкой

Период новогодних праздников неизбежно вызывает у родителей множество вопросов: когда вести малыша на елку, стоит ли приглашать актеров домой и что делать, если ребенок просит невозможный подарок. Об этом психолог Рената Бах ...

Дед Мороз без стресса: когда и как знакомить ребенка с новогодней сказкой
Ветеринар объяснил, как обезопасить питомца от стресса из-за шума фейерверков

Если питомец плохо переносит шум фейерверков и петард в праздники, лучшим вариантом для него станет лекарственное воздействие, а также постоянное присутствие хозяина рядом. Об этом в беседе с RT заявил ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляк ...

Ветеринар объяснил, как обезопасить питомца от стресса из-за шума фейерверков
Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников

О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ... ...

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников
Ветеринар рассказала, чем болеют кошки и собаки из-за стресса хозяев

У кошек на фоне стресса развивается цистит, у собак последствия стресса сопровождаются дерматитом, так как они лижут лапы, заявила НСН Татьяна Гольнева. ...

Ветеринар рассказала, чем болеют кошки и собаки из-за стресса хозяев
В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса

Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в город непросто. Но благодаря сервису командировки стали удобными и даже приятными. ...

В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса
Татуаж глазами экспертов: секреты и подводные камни, о которых вы не знали

Перманентный макияж — это не только стиль, но и риск. Узнайте, какие секреты скрывает эта процедура, и как избежать неудачного опыта! ...

Татуаж глазами экспертов: секреты и подводные камни, о которых вы не знали
Новые правила кибербезопасности для КИИ от ФСБ на 2026 год: обзор изменений, комментарии экспертов

Федеральная служба безопасности России провела масштабное обновление нормативной базы, развивающее положения Федерального закона № 187-ФЗ «О безопасности критической информационной инфраструктуры Российской Федерации» (КИИ). Ведомство издало ряд при ...

Новые правила кибербезопасности для КИИ от ФСБ на 2026 год: обзор изменений, комментарии экспертов
Лучшие компании по банкротству: преодоление финансовых трудностей с помощью экспертов

. В современных экономических условиях бремя долгов может сильно давить на людей, заставляя многих обращаться за профессиональной помощью, чтобы справиться со сложными процедурами банкротства. Понимая необходимость в экспертной помощи, появилось мно ...

Лучшие компании по банкротству: преодоление финансовых трудностей с помощью экспертов
3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки – мнение экспертов

Как превратить ванну в домашнее SPA? Правильная температура, соль, масла и травы - всё для здоровья и красоты кожи. Советы дерматологов и косметологов. ...

3 правила идеальной SPA-ванны: температура, время, добавки  мнение экспертов
О трехсторонней встрече экспертов США, РФ и Украины «никто серьезно не говорил» - Ушаков

Идея о проведении трехсторонней встречи между представителями Москвы, Вашингтона и Киева пока не обсуждалась всерьез и не находится в проработке, сообщил журналистам помощник президента РФ Юрий Ушаков. «Пока никто серьезно об этой инициативе не ...

О трехсторонней встрече экспертов США, РФ и Украины никто серьезно не говорил - Ушаков
Дешевле и тоньше Macbook – Samsung Galaxy Book S разочаровал экспертов

Устройство на ограниченной версии Windows не сможет конкурировать с MacBook, считают специалисты. На вчерашней презентации Samsung представили новый ультрабук, стирающий грани между ноутбуками и планшетами. Samsung Galaxy Book S полу ...

Дешевле и тоньше Macbook  Samsung Galaxy Book S разочаровал экспертов
5 преимуществ белковых топингов для здоровья, кожи и волос: мнение экспертов

Узнайте, как белковые топинги преобразят ваш салат, улучшат насыщение и подарят здоровье коже и волосам. Советы нутрициологов и лучшие рецепты протеиновых добавок. ...

5 преимуществ белковых топингов для здоровья, кожи и волос: мнение экспертов
Росатом создал центр подготовки экспертов по сертификации доверенной ИТ‑продукции

Создание учебного центра — важный шаг в укреплении кадрового потенциала отечественной системы сертификации... ...

Росатом создал центр подготовки экспертов по сертификации доверенной ИТпродукции
Зеленский получил неутешительную оценку экспертов после года президентства

Аналитики раскрыли суть проблем экономики Украины. Победа Владимира Зеленского на президентских выборах стала сенсационной, ведь комик без особого опыта в политической сфере сумел одолеть экс-президента страны Петра Порошенко с разгромным преимущес ...

Зеленский получил неутешительную оценку экспертов после года президентства
Роспотребнадзор отправил экспертов в Кузбасс после гибели младенцев в роддоме

Роспотребнадзор (РПН) направил в Новокузнецк группу специалистов и экспертов для проведения расследования после ситуации в роддоме N1 Новокузнецка. Об этом сообщает ТАСС. " группа сотрудников центрального аппарата и экспертов из ... ...

Роспотребнадзор отправил экспертов в Кузбасс после гибели младенцев в роддоме
Как избежать рака толстой кишки: 5 изменений в образе жизни от экспертов

Рак толстой кишки молодеет! Узнайте, как образ жизни влияет на развитие болезни и как снизить риск с помощью простых шагов. ...

Как избежать рака толстой кишки: 5 изменений в образе жизни от экспертов
Разработка мобильных приложений в 2025 году: полный гид от экспертов X Studio

. Мобильные технологии продолжают стремительно развиваться, трансформируя бизнес-процессы и повседневную жизнь. В 2025 году разработка мобильных приложений становится не просто трендом, а необходимостью для компаний, стремящихся к росту, цифровизаци ...

Разработка мобильных приложений в 2025 году: полный гид от экспертов X Studio
Песков указал на важность оценки экспертов по запрету продажи вейпов в РФ

Вопрос о полном запрете продажи вейпов на территории России необходимо обсуждать с экспертами и в парламенте. Об этом заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков в ходе брифинга. «Президент Росс ...

Песков указал на важность оценки экспертов по запрету продажи вейпов в РФ
Готовы ли ставропольцы перейти на «белую зарплату»: анализ экспертов СКФУ

Учёные Северо-Кавказского федерального университета (СКФУ) выяснили, готовы ли жители Ставропольского края к участию в пилотном проекте «Белая зарплата». Доверие к исполнению выплат, которые обещают за легализацию трудовых отношений, является главны ...

Готовы ли ставропольцы перейти на белую зарплату: анализ экспертов СКФУ
В Майами - не так и солнечно. Трехсторонней встречи экспертов РФ, США и Украины пока не готовится

Изменения, вносимые украинцами и европейцами в американский мирный план, не приближают достижения договоренностей, - цитируют "Ведомости" помощника президента РФ Юрия Ушакова. ...

В Майами - не так и солнечно. Трехсторонней встречи экспертов РФ, США и Украины пока не готовится
Около 200 экспертов со всего мира присоединятся к Московской неделе видеоигр

На первой Московской международной неделе видеоигр, которая пройдет с 28 по 30 ноября 2025 года, будут присутствовать около 200 экспертов из России и еще 20 стран, в том числе Китая, Вьетнама, Индии и Казахста ...

Около 200 экспертов со всего мира присоединятся к Московской неделе видеоигр
Песков назвал триггером начала СВО появление на Украине экспертов НАТО

Заход специалистов Североатлантического альянса (НАТО) на территорию Украины стал триггером для начала специальной военной операции (СВО). Об этом 14 декабря заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.«Началась прямо инфильтрация специал ...

Песков назвал триггером начала СВО появление на Украине экспертов НАТО
​Кто победит в матче Лиги чемпионов «Ливерпуль» – «Реал»: прогноз экспертов

Сегодня, 4 ноября, в рамках четвёртого тура основного этапа Лиги чемпионов силами должны будут помериться «Ливерпуль» и «Реал»Читать дальше → ...

Кто победит в матче Лиги чемпионов Ливерпуль  Реал: прогноз экспертов
Какое российское шампанское выбрать к Новому году: рейтинг экспертов

Роскачество в рамках проекта «Винный гид России» завершило масштабное исследование игристых вин, в котором приняло участие рекордное количество торговых марок. По данным ведомства, в розничной продаже России появилось 60 новых ассортиментных позиций ...

Какое российское шампанское выбрать к Новому году: рейтинг экспертов
Ваш интерьер вас убивает: как декор превращает дом в источник стресса и плохого настроения

Яркий декор и дофаминовый интерьер могут вызывать усталость и головную боль. Life.ru разбирается, как оформление квартиры влияет на ваше самочувствие. Готовы поспорить, вы и не подозревали о том, как всё работает на самом деле. ...

Ваш интерьер вас убивает: как декор превращает дом в источник стресса и плохого настроения
Без стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздников

Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса и б ...

Без стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздников
Психолог Корж объяснила, как помочь детям вернуться к учёбе без стресса

В регионах РФ завершается период осенних каникул, и специалисты советуют родителям грамотно подойти к тому, как провести оставшееся время, чтобы возвращение к учёбе прошло максимально спокойно. Психолог Мария Корж в беседе с URA.RU отметила, что под ...

Психолог Корж объяснила, как помочь детям вернуться к учёбе без стресса
Россиянам пояснили, как защитить домашних питомцев от стресса новогодней ночи

Даже если собака спокойно остаётся дома одна в обычное время, новогодняя ночь может стать для неё настоящим стрессом, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. ...

Россиянам пояснили, как защитить домашних питомцев от стресса новогодней ночи
Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий?

Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! ...

Голливудская диета: терять вес с помощью стресса  стоит ли это ваших усилий
Магия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергии

Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике. ...

Магия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергии
Нашли способ фиксации стресса растений с орбиты — специалисты Фраунгофера

Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых с ...

Нашли способ фиксации стресса растений с орбиты  специалисты Фраунгофера
Зима для фиалок — время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнуть

Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут. ...

Зима для фиалок  время скрытого стресса: как не дать растениям зачахнуть
Педагог по вокалу Емельянов: из-за стресса можно временно потерять голос

Педагог по вокалу, кандидат педагогических наук Виктор Емельянов рассказал, что стресс может привести к временной потере голоса. ...

Педагог по вокалу Емельянов: из-за стресса можно временно потерять голос
Специи для снятия стресса зимой: черный перец, имбирь, корица

Доктор Вероника Неудахина назвала россиянам специю, способную улучшить настроение зимой и укрепить иммунитет, пишет «КП». Речь идет о корице. ...

Специи для снятия стресса зимой: черный перец, имбирь, корица
От стресса до ВИЧ: волосы могут выпадать, когда нарушена работа органов

Доктор Кира Кирнас раскрыл вероятные причины выпадения волос. Волосы растут всю жизнь, но и выпадают. ...

От стресса до ВИЧ: волосы могут выпадать, когда нарушена работа органов
Доцент Олсуфьева: мигрень возникает на фоне стресса или неправильного питания

Кандидат медицинских наук, завкафедрой медико-биологических дисциплин медицинского факультета Университета «Синергия», доцент Анна Олсуфьева рассказала, по каким причинам возникает мигрень. ...

Доцент Олсуфьева: мигрень возникает на фоне стресса или неправильного питания
В группе риска люди 35–45 лет: профессиональное выгорание – это результат долгого стресса

Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО. ...

В группе риска люди 3545 лет: профессиональное выгорание  это результат долгого стресса
Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса

Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комн ...

Учёные выяснили, что слишком много зелени повышает уровень стресса
Отпуск без стресса: как организовать путешествие, чтобы всем было в кайф

Рассказали, как найти пляжи с удобным входом, кафе с обедом не за все деньги мира и развлечения на любой вкус, вместе с 2ГИС. ...

Отпуск без стресса: как организовать путешествие, чтобы всем было в кайф
Хочу стать мамой: как подготовиться к беременности без стресса и строгих запретов

Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования бер ...

Хочу стать мамой: как подготовиться к беременности без стресса и строгих запретов
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю

Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человек ...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю
Либидо вернется: после родов желание снижается из-за нехватки сна и стресса

Доктор Ирина Баранова проинформировала, почему после родов снижается либидо. В большинстве случаев это не поломка. Это нормальный, физиологически и психологически обусловленный этап. ...

Либидо вернется: после родов желание снижается из-за нехватки сна и стресса
Педагог назвала способ уберечь детей от стресса в новогодние праздники

Новогодние праздники, насыщенные яркими событиями, могут стать серьезным испытанием для незрелой детской нервной системы, приводя к перевозбуждению, капризам и трудностям с возвращением в привычный ритм. Об этом в беседе с «Известиями» 20 декабря ра ...

Педагог назвала способ уберечь детей от стресса в новогодние праздники
Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка

Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка
Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день

Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги. ...

Тайм-менеджмент без стресса: 10 простых способов организовать свой день
Адаптация без стресса: почему дети не хотят ходить в школу и как это исправить

Адаптация к школьной жизни у некоторых детей может затягиваться. Ребенок с трудом просыпается по утрам, особенно в начале недели, и лишь к пятнице его настроение улучшается. Детский и семейный психолог Елена М ...

Адаптация без стресса: почему дети не хотят ходить в школу и как это исправить
Психолог рассказала о необычном способе снижения стресса перед праздниками

Жевательная резинка может помочь снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Ритмичные и повторяющиеся движения, такие как жевание, способствуют саморегуляции организма и помогают мозгу ощущать контроль над ситуацией. Об этом рассказ ...

Психолог рассказала о необычном способе снижения стресса перед праздниками
Как Весы управляют реальностью без криков и стресса: секреты дипломатии 2026

Узнайте, как знак зодиака Весы использует эстетический интеллект и дипломатию для создания гармоничной жизни, избегая стресса и конфликтов. Секреты от врачей ...

Как Весы управляют реальностью без криков и стресса: секреты дипломатии 2026
Кинолог Голубев напомнил о защите питомцев от стресса новогодней ночи

Новый год приносит домашним собакам сильный стресс из-за фейерверков, неожиданных запахов и громких звуков, что может спровоцировать нежелательное поведение, рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. «Основная ...

Кинолог Голубев напомнил о защите питомцев от стресса новогодней ночи
Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови

Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может ...

Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови
Должно пройти само: если глаз дергается из-за стресса, волноваться не о чем

Доктор Владимир Парфенов проинформировал, на что может указывать подергивание глаза, пишет «Газета.ру». ...

Должно пройти само: если глаз дергается из-за стресса, волноваться не о чем
Что будет с конфликтом на Украине в 2026 году: мнения военных, политиков и экспертов

Боевые действия на Украине можно было бы остановить за один день, если бы киевское руководство реально побывало на фронте и оценило обстановку. Читать далее ...

Что будет с конфликтом на Украине в 2026 году: мнения военных, политиков и экспертов
Партнёрский визит экспертов «Росэнергоатома» подтвердил высокий уровень безопасности на Смоленской АЭС

Визит, организованный по инициативе самого предприятия, подчёркивает его открытость и стремление к постоянному совершенствованию деятельности Сообщение Партнёрский визит экспертов «Росэнергоатома» подтвердил высокий уровень безопасности на Смоленско ...

Партнёрский визит экспертов Росэнергоатома подтвердил высокий уровень безопасности на Смоленской АЭС
Брак и ревность: почему официальный союз не гарантирует доверия – мнение экспертов

Ревность разрушает браки чаще, чем измены. Психологи объясняют, как страх потери подрывает доверие и интимность, и предлагают курс для укрепления отношений. ...

Брак и ревность: почему официальный союз не гарантирует доверия  мнение экспертов
Дружба с начальником: опасная игра или путь к карьерному росту – разбор экспертов

Разбираемся, стоит ли дружить с коллегами, какие форматы отношений существуют и как сохранить баланс между работой и личной жизнью. Советы психологов и истории из жизни. ...

Дружба с начальником: опасная игра или путь к карьерному росту  разбор экспертов
Трамп уволил экспертов, которые могли помешать строительству бального зала

Белый дом 27 октября разослал уведомления об увольнении всем шести членам Комиссии по изящным искусствам, сообщает The Washington Post (WP). Эта федеральная комиссия отвечает за строительство правительственных зданий, мемориалов и памятников в Вашин ...

Трамп уволил экспертов, которые могли помешать строительству бального зала
Will Rogers Loop открывает виды на Санта-Монику по данным туристических экспертов

Лос-Анджелес принято ассоциировать с пляжами, променадом, кино и пальмами на фоне голубого неба. Но за привычной картинкой скрывается город, где горы начинаются буквально через несколько кварталов от океана. Стоит только отъехать от побережья — и ЛА ...

Will Rogers Loop открывает виды на Санта-Монику по данным туристических экспертов
Какие профессии "выстрелят" в 2026 году: прогноз от экспертов рынка труда

2025 год стал для рынка труда периодом выравнивания: после нескольких лет непрерывного роста найма и повышения зарплат компании начали действовать взвешеннее, а число активных соискателей увеличилось. Эксперты сервиса "Авито Работа" спрогнозировали, ...

Какие профессии выстрелят в 2026 году: прогноз от экспертов рынка труда
Хакерский ИИ уже почти обошёл человека — девять из десяти экспертов оказались слабее

Современные средства взлома компьютерных систем, основанные на искусственном интеллекте, стали настолько мощными, что уже почти превзошли человека. Таковы результаты эксперимента, проведённого исследователями Стэнфордского университета (США), пишет ...

Хакерский ИИ уже почти обошёл человека  девять из десяти экспертов оказались слабее
LLM в прикладных решениях для бизнеса. Опыт отечественных компаний, комментарии экспертов ИТ-рынка

Большие языковые модели (LLM) уже сейчас могут повысить производительность отдельных бизнес-процессов на 20-50 % и существенно улучшить клиентский опыт. В ближайшем будущем они, скорее всего, станут стандартной составляющей корпоративных ИТ-решений. ...

LLM в прикладных решениях для бизнеса. Опыт отечественных компаний, комментарии экспертов ИТ-рынка
Более 300 экспертов выступят в рамках деловой программы Форума #МЫВМЕСТЕ-2025

В рамках Пятого Международного форума гражданского участия #МЫВМЕСТЕ в Национальном центре «Россия» состоится более 70 панельных сессий, дискуссий и практикумов с участием ведущих российских и международных экспертов, представителей федеральных и ре ...

Более 300 экспертов выступят в рамках деловой программы Форума #МЫВМЕСТЕ-2025
Секреты ухода: Как остановить фотостарение и улучшить состояние кожи — учитесь от экспертов

Откройте для себя, как защитить свою кожу от фотостарения и вернуть ей молодость с помощью уходовых процедур и правильного образа жизни! ...

Секреты ухода: Как остановить фотостарение и улучшить состояние кожи  учитесь от экспертов
Самое интересное за неделю: тесты от экспертов, информация о флагманах Samsung Galaxy

Автор YouTube-канала Testing Games выяснил, какова разница между PCIe 1, PCIe 2, PCIe 3, PCIe 4 и PCIe 5, протестировав флагманскую видеокарту GeForce RTX 5090 в 4K в 10 требовательных играх. Также этот ютубер сравнил недорогие GPU GeForce RTX 5050, ...

Самое интересное за неделю: тесты от экспертов, информация о флагманах Samsung Galaxy
Минск объединил архитектурные эпохи в центре города по данным туристических экспертов

Беларусь редко входит в перечень самых обсуждаемых направлений, хотя путешественники всё чаще отмечают, что страна раскрывается глубокими впечатлениями и спокойной атмосферой. Контраст между историческими кварталами, современными пространствами и ух ...

Минск объединил архитектурные эпохи в центре города по данным туристических экспертов
Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств

Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, медленно истощая физическое и психическое здоровье. Его называют среди п ...

Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств
Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса

Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, ...

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса
Цистит от стресса: у домашних кошек заболевание может развиться из-за новогодних салютов

Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся громких звуков. ...

Цистит от стресса: у домашних кошек заболевание может развиться из-за новогодних салютов
Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда

Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...

Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда
Как встретить Новый год с питомцем без стресса и трагедии: эти ошибки превращают праздник в кошмар

Салюты и праздничный стол могут убить вашего питомца. Life.ru рассказывает, как встретить Новый год без трагедии и стресса для животных. ...

Как встретить Новый год с питомцем без стресса и трагедии: эти ошибки превращают праздник в кошмар
Лучшее средство от хандры: Как собаки укрепляют иммунитет и снижают уровень стресса

Наличие собаки укрепляет иммунитет и снижает уровень стресса хозяина, что подтверждено научными исследованиями. Об этом РИА «Новости» во Всемирный день домашних животных рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. ...

Лучшее средство от хандры: Как собаки укрепляют иммунитет и снижают уровень стресса
Матрица Эйзенхауэра, рефлекс ныряльщика и цифровой детокс: как встретить Новый год без стресса

На пороге — зимние праздники, значит, нужно нарядить елку, купить подарки и закончить рабочий год. Необходимость успеть все за месяц зачастую приводит к стрессу. Психолог рассказывает, как с ним справиться. ...

Матрица Эйзенхауэра, рефлекс ныряльщика и цифровой детокс: как встретить Новый год без стресса
Шелковый щит от стресса: почему ваша старая футболка мешает вам быть счастливой

Узнайте, как выбор ткани для домашней одежды влияет на ваш сон, состояние кожи и ментальное здоровье. Советы дерматолога и стилиста о преимуществах шелка и хлопка. ...

Шелковый щит от стресса: почему ваша старая футболка мешает вам быть счастливой
На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму

Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму
Дроны собирают выдох китов без стресса, чтобы оценивать здоровье популяций

Выдох кита — это не просто фонтанчик брызг над водой, а короткое "окно", когда животное оставляет на поверхности следы того, что происходит в его организме. Теперь учёные научились аккуратно собирать эти капли с помощью дронов, чтобы оценивать здоро ...

Дроны собирают выдох китов без стресса, чтобы оценивать здоровье популяций
Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов

Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков. ...

Ветврач призвал отказаться от кормушек на подоконниках, чтобы избежать стресса у котов
Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты

Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты
Хвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стресса

Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эффектом отличается сосна. Деревья семейства хвойных — сосна, кедр, пихта, кипарис — выделяют фитонцид альфа-линен, доказанно снижающий уровень стресса.Японцы, славящиеся ...

Хвоя лечит. Какие елки позитивно влияют на здоровье и избавляют от стресса
Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог

Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы и лосьоны не помогают, а ещё больше усугубляют ситуацию. Как говорил киношный герой, «все бо ...

Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог
Свалявшийся пух — не приговор: простая последовательность действий оживит наполнитель без проблем и стресса

Если постирать пуховик даже не в машинке, а руками, наполнитель в нем сваливается комками. Но испорченную одежду еще удастся спасти, применив народные хитрости. ...

Свалявшийся пух  не приговор: простая последовательность действий оживит наполнитель без проблем и стресса
Чаще беспокоят молодых женщин: паническая атака возникает из-за стресса и болезней

Доктор Ирина Голотина перечислила россиянам триггеры панических атак, встречающиеся у многих современных россиян, пишет «АИФ». ...

Чаще беспокоят молодых женщин: паническая атака возникает из-за стресса и болезней
Разгрузочный день на яблоках: кому подходит, меню и побочные эффекты - мнение экспертов

Узнайте, как правильно провести разгрузочный день на яблоках, чтобы перезагрузить метаболизм, уменьшить тягу к сладкому и почувствовать легкость в теле. Советы диетологов и нутрициологов. ...

Разгрузочный день на яблоках: кому подходит, меню и побочные эффекты - мнение экспертов
Реинжиниринг и миграция на отечественное промышленное ПО. Задачи, проекты, прогнозы, комментарии экспертов ИТ-рынка

В каких случаях при миграции на отечественное ПО требуется реинжиниринг ИТ-решений, какие интересные проекты в этой части уже реализованы и ожидаются в ближайшем будущем? Об этом за круглым столом ICT-Online.ru беседуют эксперты «Интерпроком», ЛАНИТ ...

Реинжиниринг и миграция на отечественное промышленное ПО. Задачи, проекты, прогнозы, комментарии экспертов ИТ-рынка
Тренды макияжа: почему естественный стиль уступает место выразительному – мнение экспертов

Тяжёлый макияж возвращается! Узнайте, как создать безупречный образ, избежать ошибок и подчеркнуть свою индивидуальность с помощью ярких акцентов. ...

Тренды макияжа: почему естественный стиль уступает место выразительному  мнение экспертов
ЕСМ-проекты 2024. Ключевые направления, изменение требований заказчиков, прогнозы, комментарии экспертов

2024 год перевернул представления о том, чего ждут отечественные заказчики от ECM как в госсекторе, так и в частном бизнесе. Какие проекты стали ключевыми на отечественном ЕСМ-рынке, как государственные инициативы способствовали их проведению? Какие ...

ЕСМ-проекты 2024. Ключевые направления, изменение требований заказчиков, прогнозы, комментарии экспертов
Ивент-маркетинг в ИТ. Тренды, задачи, форматы мероприятий, запросы рынка, комментарии экспертов

Какие задачи ИТ-компаний особенно успешно решает сейчас ИТ-маркетинг, какие мероприятия в 2025 году можно назвать лучшими и почему, а каких ивентов пока что не хватает отечественному ИТ-рынку и что нужно для их проведения? Об ивент-маркетинге в ИТ з ...

Ивент-маркетинг в ИТ. Тренды, задачи, форматы мероприятий, запросы рынка, комментарии экспертов
Слабый доллар, а не инфляция, способствует росту биткойнов, NYDIG критикует экспертов по криптовалюте

Новое исследование NYDIG показывает, что Биткойн (BTC) не действует напрямую как защита от инфляции, как утверждают некоторые эксперты. The post Слабый доллар, а не инфляция, способствует росту биткойнов, NYDIG критикует экспертов по криптовалюте ap ...

Слабый доллар, а не инфляция, способствует росту биткойнов, NYDIG критикует экспертов по криптовалюте
Когда ребенок чувствует себя ненужным: эти признаки стресса ведут к побегу из дома

Побег ребёнка из дома редко бывает импульсивным. Скорее это кульминация нарастающего стресса и ощущения безнадёжности. Понимание глубинных психологических и поведенческих изменений, предшествующих побегу, поможет родителям урегулировать проблему и т ...

Когда ребенок чувствует себя ненужным: эти признаки стресса ведут к побегу из дома
Комплекс личной крепости: Усольцев перед пропажей находился в состоянии сильного стресса

Врач-психотерапевт и профайлер Руслан Панкратов, изучив видеозаписи пропавшей семьи Усольцевых, пришел к выводу, что 64-летний Сергей Усольцев испытывал сильный стресс перед исчезновением. Его слова приводит aif.ru. На кадрах, по&nbs ...

Комплекс личной крепости: Усольцев перед пропажей находился в состоянии сильного стресса
Зима для собаки — не просто снег и радость: как пережить холод и праздники без стресса для питомца

Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные погодные условия и грядущие праздники – повод пересмотреть правила выгула, чтобы защитить здоровье и ...

Зима для собаки  не просто снег и радость: как пережить холод и праздники без стресса для питомца
Всего 20 дней в состоянии стресса могут сократить жизнь на 10 часов, заявила психолог

О том, может ли стресс стать причиной проблем со здоровьем, какие недуги он провоцирует и как этого избежать, "Газете.Ru" рассказала Елена Куперштейн, клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового ... ...

Всего 20 дней в состоянии стресса могут сократить жизнь на 10 часов, заявила психолог
Смарт-часы Galaxy Watch начали уверять пользователей в «высоком уровне стресса»

Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на операционной системе Wear OS 6. После обновления пользователи начали жаловаться на сбой часов в оценке ст ...

Смарт-часы Galaxy Watch начали уверять пользователей в высоком уровне стресса
"Смоделировать такой уровень стресса невозможно": хирург назвал страшное испытание "Титанов"

Участник экстремального спортивного шоу "Титаны" - кардиохирург Дмитрий Огнерубов - рассказал "Газете.Ru", почему челночный бег стал одним из самых сложных испытаний в третьем сезоне проекта. "Это не просто ... ...

Смоделировать такой уровень стресса невозможно: хирург назвал страшное испытание Титанов
Сотрудников курганского СИЗО ставят на гвозди для укрепления силы воли и снятия стресса

В СИЗО-2 УФСИН по Курганской области (Шадринск) внедрили практику гвоздестояния для персонала. Методика направлена на укрепление силы воли, развитие самоконтроля и снижение стресса. Об этом сообщает URA.ru. ...

Сотрудников курганского СИЗО ставят на гвозди для укрепления силы воли и снятия стресса
Минимум стресса и максимум денег: модницы задали тренд на resting rich face

Если раньше показателем достатка женщины являлась машина, одежда или люксовые сумки, то теперь — это ее лицо. Добиться идеально ровной, здоровой и сияющей кожи сегодня не только сложно, но и довольно дорого. Рассказываем, как повторить тренд и не ос ...

Минимум стресса и максимум денег: модницы задали тренд на resting rich face
Невролог Джикия назвала тряску ногой способом снятия стресса и улучшения концентрации

Привычка трясти ногой за столом чаще всего не указывает на серьезные проблемы со здоровьем, а может даже иметь положительный эффект, рассказала врач-невролог Марианна Джикия. Этот жест помогает мозгу переключаться с тревожных мыслей и может способст ...

Невролог Джикия назвала тряску ногой способом снятия стресса и улучшения концентрации
«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания

После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физичес ...

Не стартуйте быстро: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания
Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы

Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру». ...

Мигрень выходного дня: голова может болеть из-за резкого снижения стресса после работы
Мозг компании: как думает организация?

Нейросеть организации повторяет устройство нейронных сетей живого организма. Любая организация — это думающий коннектом, который реагирует на внешние воздействия с целью сохранения целостности, устойчивости и дальнейшего развития. Но как устроено «м ...

Мозг компании: как думает организация
Слова в песнях программируют мозг

Слова в песнях работают не как фон к мелодии, а как полноценный "канал влияния" на человека. Они способны подталкивать к определённым действиям, менять настроение и незаметно сдвигать взгляды. Международная группа психологов собрала данные разных эк ...

Слова в песнях программируют мозг
Как мозг человека просыпается по утрам?

Когда мы просыпаемся по утрам иногда кажется, словно мозг «включился» по первому же звуку будильника — и не важно, что мы еще какое-то время чувствуем себя сонными. ...

Как мозг человека просыпается по утрам
Топ-4 мифов о сне и чем наш мозг занимается по ночам

Долгий сон в выходные может стать для человека негативным фактором. Ночной отдых – такая же активность для мозга, как и днем, поэтому важно отнестись к нему со всей серьезностью, заявила доцент кафедры зоологии и физиологии АлтГУ Инна Воронина. Об э ...

Топ-4 мифов о сне и чем наш мозг занимается по ночам
Раскрыто, как наш мозг отличает сон от реальности

Каждое утро мы просыпаемся и сразу понимаем, что то, что происходило несколько минут назад, было лишь сном. Но как это всё происходит с точки зрения нейробиологии? В реальности сигналы в мозг поднимаются снизу вверх, а во сне наоборот - сверху вниз. ...

Раскрыто, как наш мозг отличает сон от реальности
Курсанты программы «Герои СВОего времени. Смоленск» начали проходить онлайн-вебинары от экспертов

Директор Президентской академии в Смоленске Елена Лаврова: «Уверена, что полученные знания будут эффективно применены в работе» Сообщение Курсанты программы «Герои СВОего времени. Смоленск» начали проходить онлайн-вебинары от экспертов появились сна ...

Курсанты программы Герои СВОего времени. Смоленск начали проходить онлайн-вебинары от экспертов
ИТ с детства. С какого возраста учиться, как выбрать образовательную организацию, поможет ли это в будущем. Комментарии экспертов

Могут ли дети получить действительно важные ИТ-навыки в организациях для раннего образования и по каким критериям следует выбирать такую организацию? Даст ли в будущем такое обучение преимущества на рынке труда? Как будет развиваться рынок образоват ...

ИТ с детства. С какого возраста учиться, как выбрать образовательную организацию, поможет ли это в будущем. Комментарии экспертов
Сборная России сыграет матч с южноамериканской командой: когда и где смотреть игру, прогнозы экспертов

В ноябре сборная России по футболу запланировала проведение двух товарищеских матчей в рамках серии BetBoom — игры пройдут против национальных команд Перу и Чили. Первая встреча состоится 12 ноября в 20:00 по московскому времени. Читать далее ...

Сборная России сыграет матч с южноамериканской командой: когда и где смотреть игру, прогнозы экспертов
Изменения на рынке ЕСМ. Тенденции 2024 года и их развитие в 2025-м, законодательство, технологии, комментарии экспертов

ECM-решения трансформируются из инструментов работы с документами в полноценные платформы для управления бизнес-процессами. Какими изменениями на отечественном рынке ЕСМ ознаменовался 2024 год, в частности, в связанном с ЕСМ законодательстве, какие ...

Изменения на рынке ЕСМ. Тенденции 2024 года и их развитие в 2025-м, законодательство, технологии, комментарии экспертов
Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам Ближнего Востока

Под лозунгом «Больше, чем связь: пути внедрения цифровых решений для... Сообщение Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам Ближнего Востока появились сначала на Gadgets. ...

Конгресс Smart City Expo Doha собирает лучших экспертов по городам Ближнего Востока
Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса

Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса
Эффект Меркурия: 5 качеств Близнецов, которые делают их неуязвимыми для стресса и вызывают зависть у консерваторов

Узнайте, как Близнецы адаптируются к современным вызовам, обеспечивая себе ментальную молодость. Их секреты помогут вам стать более гибким и открытым к новому! ...

Эффект Меркурия: 5 качеств Близнецов, которые делают их неуязвимыми для стресса и вызывают зависть у консерваторов
«Барса» может подписать центрального защитника зимой, если Араухо не восстановится от стресса (Marca)

«Барселона» может подписать центрального защитника зимой, если Рональд Араухо не восстановится от стресса, сообщает Marca. ...

Барса может подписать центрального защитника зимой, если Араухо не восстановится от стресса (Marca)
Эффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стресса

Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программируя мозг на успех! ...

Эффект сценариста: 5 правил скриптинга из TikTok, которые превратят ваши цели в реальность без стресса
Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба».

Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 млн руб. чистой прибыли в месяц. Я руковожу агентством по созданию текстов для бизнеса с 2019 года и ...

Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции Рыба.
Тесное соседство увеличило мозг лампрологусов

Немецкие этологи обнаружили, что у рыб лампрологусов размер мозга связан с количеством социальных взаимодействий. Сравнение двух диких популяций показало, что более тесное соседство с конспецификами связано с большим относительным объемом конечного ...

Тесное соседство увеличило мозг лампрологусов
Мозг переживает революцию в 9, 32, 66 и 83 года — исследователи

С раннего детства и до глубокой старости наш мозг проходит через несколько крупных перестроек, и каждая из них меняет то, как мы думаем, учимся, принимаем решения и воспринимаем себя. Исследователи из Кембриджа представили одну из самых подробных ка ...

Мозг переживает революцию в 9, 32, 66 и 83 года  исследователи
Эксперт рассказала, как спорт влияет на мозг

Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным, молодым и креативным. ...

Эксперт рассказала, как спорт влияет на мозг
Физические упражнения помогут вам “пробудить” мозг

Новое исследование показало, что физические упражнения действительно влияют на концентрацию внимания и исполнительные функции человека. Эта работа была опубликована в Международном журнале содействия психическому здоровью. В рамках нового научного и ...

Физические упражнения помогут вам пробудить мозг
Райс – об игроке «Арсенала»: «Невероятный мозг»

Полузащитник лондонского «Арсенала» Деклан Райс расхвалил своего одноклубника Мартина Субименди после матча с «Борнмутом» (3:2)Читать дальше → ...

Райс  об игроке Арсенала: Невероятный мозг
Исследование: мозг работает на автопилоте две трети дня

Большинство повседневных действий — от чистки зубов до пути на работу — управляется не сознательным выбором, а автоматическими привычками. ...

Исследование: мозг работает на автопилоте две трети дня
Кто и зачем украл мозг Альберта Эйнштейна

Из-за кражи мозга Эйнштейна, патологоанатом Томас Харви потерял работу и семью Альберт Эйнштейн — человек, чье имя давно стало синонимом слова «гений». Он создал теорию относительности, стал лауреатом Нобелевской премии по физике 1921 года и был авт ...

Кто и зачем украл мозг Альберта Эйнштейна
Мамаев о словах Дзюбы про экспертов: «Приятно слышать отзыв от Артема, у него потенциал во всех сферах»

Бывший футболист сборной России Павел Мамаев в разговоре с «СЭ» отреагировал на слова нападающего «Акрона» Артема Дзюбы об экспертах в российском футболе. ...

Мамаев о словах Дзюбы про экспертов: Приятно слышать отзыв от Артема, у него потенциал во всех сферах
Ловушка короткой стрижки: Вероника Селезнёва о том, почему фальш-боб спасает женщин от ошибок на фоне стресса

Мечтаете о каре, но боитесь стричь волосы? Узнайте, как создать элегантный фальш-боб дома. Пошаговая инструкция и секреты стилистов для идеальной имитации. ...

Ловушка короткой стрижки: Вероника Селезнёва о том, почему фальш-боб спасает женщин от ошибок на фоне стресса
ПАКи-2025. Развитие российского рынка программно-аппаратных комплексов, опыт отечественных компаний, комментарии экспертов

В каких направлениях отечественный рынок программно-аппаратных комплексов (ПАКов) в настоящий момент развивается наиболее успешно, какие новые ПАКи появились за первое полугодие 2025 года? Над какими еще ПАКами сейчас идет работа, когда они будут до ...

ПАКи-2025. Развитие российского рынка программно-аппаратных комплексов, опыт отечественных компаний, комментарии экспертов
Ученые смогли загрузить мозг обезьяны в суперкомпьютер

Китайские исследователи создали суперкомпьютер «Обезьяна Дарвина» (Wukong), имитирующий мозг макаки, для изучения человеческого мозга. Об этом сообщает журнал Popular Mechanics. ...

Ученые смогли загрузить мозг обезьяны в суперкомпьютер
Ученая объяснила, как мозг сам защищает себя от деменции

Мозг человека обладает собственной системой защиты, способной замедлять или даже предотвращать развитие нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера и Паркинсона. Современные исследования показывают, что ключ к новым ... ...

Ученая объяснила, как мозг сам защищает себя от деменции
Эксперт рассказала, как письмо от руки меняет наш мозг

Известно, что процесс письма влияет на наш мозг. Писательство помогает выразить свои чувство и эмоции, а также меняет психологическое состояние. В 1980-х годах психолог Джеймс Пеннебейкер создал терапевтическую технику экспрессивного письма. Она дол ...

Эксперт рассказала, как письмо от руки меняет наш мозг
Поставить мозг на зарядку. Как натренировать ум и отсрочить деменцию

Думаете, о деменции надо беспокоиться только людям старшего возраста? Увы, снижение когнитивных способностей нередко встречается и у молодых. Что с этим можно поделать? Тренировать мозг, конечно!Наш эксперт — доцент кафедры фундаментальной неврологи ...

Поставить мозг на зарядку. Как натренировать ум и отсрочить деменцию
Стало известно, как наш мозг ощущает "свое" тело

Ученые из Каролинского института выяснили, как ритмическая активность мозга — так называемые альфа-осцилляции — помогает человеку ощущать собственное тело и отличать его от окружающей среды. Работа опубликована в журнале ... ...

Стало известно, как наш мозг ощущает свое тело
Я больше не я: нейробиология того, как материнство переписывает ваш мозг

Рождение ребенка — это не только счастье, но и кризис идентичности. Как не потерять себя в материнстве и вернуть свою личность: советы психологов и культурологов. ...

Я больше не я: нейробиология того, как материнство переписывает ваш мозг
Экс-футболист сборной Бельгии Де Бук умер от кровоизлияния в мозг

Бывший защитник сборной Бельгии Глен Де Бук скончался в возрасте 54 лет, сообщили в бельгийском клубе «Кортрейк», который был его последним местом работы. ...

Экс-футболист сборной Бельгии Де Бук умер от кровоизлияния в мозг
Невролог Соков: хронический недосып разрушает мозг

Врач‑невролог Пётр Соков из отделения клиники лечения боли Университетского клинического центра имени В. В. Виноградова (филиал РУДН) в беседе с Pravda.Ru рассказал о серьёзном влиянии дефицита сна на работу головного мозга. По его словам, долговрем ...

Невролог Соков: хронический недосып разрушает мозг
Мозг может «обновить» память ложными воспоминаниями

Стресс, эмоции и страх провоцируют «перезапись» информации, а реконсолидация решит проблему. Учёные из Технологического университета Сиднея, Австралия, сообщают, что мозг может «обновить» память ложными ...

Мозг может обновить память ложными воспоминаниями
Нижегородские ученые рассказали о разработке «мозг на чипе»

Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовательского физико-технического института ННГУ (Россия) во главе с главой лаборатории Александр ...

Нижегородские ученые рассказали о разработке мозг на чипе
Ученые из США передали в мозг мышей несуществующий запах

Принцип внушения аромата напоминает игру на рояле, говорят авторы эксперимента. Фото: Pikrepo Сотрудник Института биологических исследований Солка (Сан-Диего, штат Калифорния) Татьяна Шарпи рассказала, что группа ученых из США и Италии смогла пер ...

Ученые из США передали в мозг мышей несуществующий запах
Ученые раскрыли, как подруги влияют на женский мозг

Обсуждение личных тем с подругами активизирует женский мозг эффективнее, чем решение интеллектуальных головоломок. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных ученых. По их словам, подобное социальное взаимодействие позволяет ... ...

Ученые раскрыли, как подруги влияют на женский мозг
Ученые доказали, что мозг напарников может синхронизироваться

Ученые из Университета Западного Сиднея обнаружили, что люди могут "синхронизироваться" на уровне мозговой активности, когда работают вместе. При этом для достижения такого эффекта нужно несколько сотен миллисекунд. Результаты ... ...

Ученые доказали, что мозг напарников может синхронизироваться
Ученые выявили необычное влияние медитации на мозг

Медитация сфокусированного внимания может перестраивать движение спинномозговой жидкости в мозге — так же, как это происходит во время сна. К такому выводу пришли нейробиологи из Медицинского центра Университета Вандербильта. ... ...

Ученые выявили необычное влияние медитации на мозг
Создан самый детализированный в мире виртуальный мозг

Ученые из Института Аллена в США и Университета электро-коммуникаций в Японии смоделировали целую кору головного мозга мыши, объединив 9 миллионов нейронов и 26 миллиардов синапсов в единую работающую систему. Об этом исследователи ... ...

Создан самый детализированный в мире виртуальный мозг
Белый яд. Как соль разрушает мозг и приводит к деменции

Новые исследования показали неожиданные результаты; Оказалось, что соль вредна не только с точки зрения отеков и потенциальных проблем с сердцем и сосудами, но еще и способна негативно влиять на мозг человека.Слишком большое потребление соли приводи ...

Белый яд. Как соль разрушает мозг и приводит к деменции
Исследователи изучили влияние одиночества на мозг подростков

Недавние исследования показывают, что одиночество и снижение уровня социальной активности могут значительно повлиять на развитие мозга подростков. Об этом сообщил журнал National Geographic.Подростковый возраст — это период, когда мозг наиболее подв ...

Исследователи изучили влияние одиночества на мозг подростков
Ученые объяснили, как сон «очищает» мозг от опасных токсинов

Хороший сон — это не просто отдых, а «генеральная уборка» для мозга. Именно во время глубокого сна мозг наиболее активно очищается от токсичных отходов. Об этом пишет «Газета.ру».Согласно исследованию, во время сна проц ...

Ученые объяснили, как сон очищает мозг от опасных токсинов
Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг

Зависимость от гаджетов провоцирует вред памяти, бессонницу и стресс организма. Фото: pixabay Пока население наслаждается жизнью на фоне технического прогресса, американские специалисты из Мичиганского университета выявили привычки, которые негати ...

Учёные: Страсть к технике пагубно влияет на мозг
Вас не сглазили, это мозг: 4 признака, что подсознание кричит вам "Остановись!"

Узнайте, как расшифровать сигналы подсознания и использовать интуицию для принятия решений. Психологические трактовки знаков судьбы, советы по развитию осознанности. ...

Вас не сглазили, это мозг: 4 признака, что подсознание кричит вам Остановись!
Мозг объединяет быстрые реакции и медленный анализ

Мозг умеет одновременно "включать сирену" при угрозе и спокойно разбирать детали, чтобы сделать выводы и выбрать действие. Долгое время было неясно, как эти быстрые и медленные процессы складываются в единое мышление. Новая работа показала, что у ра ...

Мозг объединяет быстрые реакции и медленный анализ
Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов

После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как ...

Как перезагрузить мозг в середине рабочего дня: 6 простых способов
Нейробиологи рассказали о разрушительном эффекте тревоги на мозг

Cильный стресс способен менять работу мозга, нарушая кровоток и обмен сигналами между нейронами. Ключевую роль в этом процессе играют редкие нервные клетки — так называемые нейроны типа nNOS, которые особенно уязвимы к стрессу. Об этом 11 ноября соо ...

Нейробиологи рассказали о разрушительном эффекте тревоги на мозг
Психолог рассказала, как утихомирить мозг при борьбе с бессонницей

Cон — это «капитуляция контроля», к которой травмированный мозг особенно сопротивляется, однако существует множество способов побороть бессонницу. О них в беседе с RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина. ...

Психолог рассказала, как утихомирить мозг при борьбе с бессонницей
Названы продукты, защищающие мозг от болезни Альцгеймера

Регулярное употребление овощей, ягод, рыбы и цельнозерновых продуктов может замедлять снижение когнитивных функций и защищать мозг. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Scientific Reports ... ...

Названы продукты, защищающие мозг от болезни Альцгеймера
Четыре простые привычки омолаживают мозг на восемь лет

Учёные из Университета Флориды обнаружили, что привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, способны омолодить мозг. ...

Четыре простые привычки омолаживают мозг на восемь лет
Найден способ «прокачать» память и мозг за 42 минуты

Всего одна 42-минутная силовая тренировка способна улучшить рабочую память у здоровых взрослых людей. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пердью, результаты работы которых были опубликованы в журнале Psychophysiology. ...

Найден способ прокачать память и мозг за 42 минуты
Пануччи: «Киву перезагрузил мозг игрокам «Интера»

Бывший игрок итальянского «Милана» Кристиан Пануччи прокомментировал положение вещей в «Интере», который в межсезонье сменил главного тренераЧитать дальше → ...

Пануччи: Киву перезагрузил мозг игрокам Интера
Они не нужны: сахарозаменители обманывают мозг и усиливают аппетит

Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале проинформировала, почему не стоит использовать сахарозаменители в ежедневном рационе. ...

Они не нужны: сахарозаменители обманывают мозг и усиливают аппетит
Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли»

Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивыми актрисами. ...

Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере Джей Келли
В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва

На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего... ...

В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва
Утро без хлопот и стресса. Главные лайфхаки зимы-2026: быстро разморозить стекло, прогреть машину и не застрять

Как быстро разморозить стекло, правильно прогреть двигатель, не сломать дворники и выехать из сугроба? Топ проверенных лайфхаков для водителей в мороз — от автоэкспертов и опытных автолюбителей в материале Life.ru. ...

Утро без хлопот и стресса. Главные лайфхаки зимы-2026: быстро разморозить стекло, прогреть машину и не застрять
Бевеев о «Балтике» на 4-м месте в РПЛ: «Это мотивация от диванных экспертов, что мы должны посыпаться. Хочется показать, что на нас можно смотреть с другой стороны»

Защитник «Балтики» Мингиян Бевеев рассказал о мотивации команды. Клуб из Калининграда занимает четвертое место в Мир РПЛ, набрав 32 очка в 17 матчах. «Это мотивация от экспертов простых или диванных, что когда-то мы должны посыпаться. Для нас это мо ...

Бевеев о Балтике на 4-м месте в РПЛ: Это мотивация от диванных экспертов, что мы должны посыпаться. Хочется показать, что на нас можно смотреть с дру
ИТ НефрИТовой Змеи. Часть 1: 2025 год для отечественного рынка системной интеграции, итоги, факторы изменений, прогнозы, комментарии экспертов

Какие сюрпризы преподнес 2025 год российским системным интеграторам? Что останется в памяти участников ИТ-рынка как самое важное в уходящем году? К каким сложностям надо быть готовыми в 2026-ом и каких позитивных тенденций можно ожидать? Об этом за ...

ИТ НефрИТовой Змеи. Часть 1: 2025 год для отечественного рынка системной интеграции, итоги, факторы изменений, прогнозы, комментарии экспертов
"Мозг" морских ежей устроен совсем не так, как мы думали — учёные

Долгое время морские ежи казались одними из самых простых обитателей океана. На первый взгляд — это тихие колючие шары, которые перекатываются по дну и живут своей размеренной жизнью. Но недавняя работа международной группы биологов показывает: за в ...

Мозг морских ежей устроен совсем не так, как мы думали  учёные
Учёные доставили лекарства в мозг через нос без инъекций — ТАСС

Доставка лекарств в мозг остаётся одной из самых сложных задач современной медицины, особенно когда речь идёт о лечении нейродегенеративных и воспалительных заболеваний. Учёные предложили решение, которое позволяет обходить гематоэнцефалический барь ...

Учёные доставили лекарства в мозг через нос без инъекций  ТАСС
Семья Брюса Уиллиса пожертвует его мозг для научных исследований

Семья голливудского актера Брюса Уиллиса приняла решение пожертвовать его мозг для научных исследований. Об этом рассказала его жена Эмма Хемминг в беседе с The WP Times. ...

Семья Брюса Уиллиса пожертвует его мозг для научных исследований
Мозг Брюса Уиллиса могут отдать ученым для исследований

Мозг Брюса Уиллиса в будущем может послужить науке. Передать его для исследований намерена семья актера. Звезда «Крепкого орешка» страдает лобно-височной деменцией, его здоровье быстро ухудшается. Уже сейчас родственники готовятся ...

Мозг Брюса Уиллиса могут отдать ученым для исследований
Мозг совершает нечто странное за 4 минуты до сна — британские учёные

Погружение в сон кажется нам чем-то естественным и плавным — будто тело постепенно "выключается" и уходит в отдых. Но новое исследование британских учёных переворачивает это привычное представление. Оказалось, что момент засыпания — далеко не мягкий ...

Мозг совершает нечто странное за 4 минуты до сна  британские учёные
Ученые выяснили, как у птерозавров развился готовый к полету мозг

Ученые из международной исследовательской группы установили, что птерозавры получили способность к активному полету благодаря резкому скачку в эволюции мозга, а не постепенному увеличению его размеров. ...

Ученые выяснили, как у птерозавров развился готовый к полету мозг
Проникающий в мозг фермент помог при тяжелой болезни Хантера

Исследователи из четырех стран сообщили об успехе начальной стадии клинических испытаний проникающего в центральную нервную систему ферментного препарата для лечения болезни Хантера. У пациентов уменьшились клинические, биохимические и поведенческие ...

Проникающий в мозг фермент помог при тяжелой болезни Хантера
Мозг на перезагрузке: почему иногда внезапно отключается внимание

Утро. Совещание в самом разгаре, а вы, не выспавшись, глядите в таблицу, но мысли расползаются, как ртуть. И вдруг — пустота. Вам задали вопрос, а вы даже не уверены, слышали ли его. Этот краткий "провал" — не просто невнимательность. Согласно новом ...

Мозг на перезагрузке: почему иногда внезапно отключается внимание
Почему мозг заставляет некоторых менять машины как перчатки

Привычка менять автомобиль каждые четыре-пять лет часто списывается на любовь к новому или простую традицию. Однако, как объяснила врач-психолог Светлана Пуля, истинные причины такого поведения кроются глубоко в нашей нейробиологии. При покупке ново ...

Почему мозг заставляет некоторых менять машины как перчатки
Ученых озадачило то, как мозг человека реагирует на звуки приматов

Мозг человека распознает не только человеческий голос. Как показало исследование ученых из Университета Женевы, отдельные участки слуховой коры реагируют специфическим образом на вокализации (издавание звуков позвоночными животными ... ...

Ученых озадачило то, как мозг человека реагирует на звуки приматов
Эффект чирлидерш: как мозг усредняет привлекательность и помогает ли это бизнесу

Современный бизнес все чаще использует когнитивные искажения для расширения продаж, зачастую приходя к этим решениям интуитивно — через практику. «Эффект чирлидерш» — один из приемов, применяемых в маркетинге и PR для повышения привлекательности бре ...

Эффект чирлидерш: как мозг усредняет привлекательность и помогает ли это бизнесу
Контролируй свое время и смартфон: как гаджеты влияют на мозг

Современные смартфоны под завязку набиты разными интересными приложениями, что зачастую превращает их из полезного инструмента в игрушку для детей и взрослых. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказал психофизиолог Антон Тара ...

Контролируй свое время и смартфон: как гаджеты влияют на мозг
С годами мозг человека местами расширяется: выводы ученых

Старение мозга — это не только отмирание нервных клеток, но и заметное изменение формы, геометрии главного мыслительного органа. ...

С годами мозг человека местами расширяется: выводы ученых
Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта

Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ... ...

Найден способ быстро восстановить мозг после инсульта
Учёные обнаружили, что мозг человека запоминает то, чего не было

Специалисты из Колорадского университета в Боулдере и Института Макса Планка в Германии выяснили, что человеческий мозг формирует нейронные связи и меняет поведение на основе воображаемого опыта. То есть для этого даже необязательно что-то проживать ...

Учёные обнаружили, что мозг человека запоминает то, чего не было
Ученые объяснили маленький мозг мумий из пустыни Атакама

Исследователи выяснили, что средний объем мозга мумий народа чинчорро, населявшего чилийскую пустыню Атакама около 7500 лет назад, был на 12% меньше, чем у современных чилийцев. Работа опубликована в журнале Scientific Reports. Культура чинчорро про ...

Ученые объяснили маленький мозг мумий из пустыни Атакама
Почему вас «вырубает» после обеда — и как вернуть мозг в онлайн

По словам врачей и специалистов по циркадным ритмам, в организме одновременно работают два процесса. Первый — давление сна: чем дольше мы бодрствуем, тем сильнее накапливается усталость. Второй — циркад ...

Почему вас вырубает после обеда  и как вернуть мозг в онлайн
Исследование показало, когда мозг действительно становится взрослым

Возможно, вы не раз ловили себя на мысли, что в свои 25 или даже 30 вы всё ещё чувствуете себя "подростком с обязанностями", а не настоящим "взрослым человеком". Новое исследование даёт этому ощущению вполне научное объяснение и сдвигает привычную г ...

Исследование показало, когда мозг действительно становится взрослым
Как ваш район влияет на мозг: именно здесь рождается деменция

Учёные из Медицинской школы Университета Уэйк Форест (США) опубликовали результаты масштабного исследования в журнале Alzheimer's & Dementia: Behavior & Socioeconomics of Aging. Их вывод звучит просто — и тревожно: район, в котором вы живёте, влияет ...

Как ваш район влияет на мозг: именно здесь рождается деменция
Исследователи сообщили о влиянии шоколада на мозг и нервную систему

Исследователи выяснили, что флаванолы — особые вещества, содержащиеся в шоколаде, какао и ягодах, — могут стимулировать работу мозга и улучшать кратковременную память. Об этом сообщили в журнале Science Direct. ...

Исследователи сообщили о влиянии шоколада на мозг и нервную систему
36% россиян читают фантастику, чтобы заставить мозг работать

Онлайн-кинотеатр «КИОН» и книжный сервис «КИОН Строки» узнали, читают ли россияне фантастику и антиутопии, а также... ...

36% россиян читают фантастику, чтобы заставить мозг работать
Мозг человека может многое, но иногда ему нужна «перепрошивка»

Тревога, страх и негативные убеждения мешают жить спокойно и полноценно? Врач-психотерапевт «Евромеда» делится советами по управлению эмоциями и «перепрошивке» мозга. ...

Мозг человека может многое, но иногда ему нужна перепрошивка
Береги мозг смолоду! Как смартфон провоцирует болезнь Альцгеймера

Долгие разговоры по телефону крайне опасны, особенно для детей и подростков. Исследователи из Швейцарии установили, что никаким раком из-за смартфона заболеть невозможно. А вот получить первые симптомы Альцгеймера — з ...

Береги мозг смолоду! Как смартфон провоцирует болезнь Альцгеймера
Во Владивостоке подросток на тюбинге проломил череп с кровоизлиянием в мозг

Во Владивостоке подросток во время катания на тюбинге на полном ходу влетел в бетонную стену и проломил череп с кровоизлиянием в мозг. Со слов очевидцев, 13-летний Фёдор потерял сознание на десять минут. ...

Во Владивостоке подросток на тюбинге проломил череп с кровоизлиянием в мозг
«Можно выключить мозг»: Ольга Бузова призналась, что сходит с ума

Певица Ольга Бузова пожелала россиянам «держаться» в суматошном конце года и напомнила, что скоро всех ждёт отдых. Артистка пошутила, что 1 января можно будет отключить будильник и мозг и насладиться её музыкой. ...

Можно выключить мозг: Ольга Бузова призналась, что сходит с ума
Ученые выяснили, когда рак груди может метастазировать в мозг

Ученые Тель-Авивского университета установили, что высокая активность фермента SCD1 в опухолевых клетках ведет к метастазированию рака молочной железы в мозг. Результаты исследования опубликованы в Nature Genetics. Ученые объяснили, что ... ...

Ученые выяснили, когда рак груди может метастазировать в мозг
У актера Дмитрия Поднозова обнаружили рак легких с метастазами в мозг

У актера и художественного руководителя Санкт-Петербургского драматического театра «Особняк» Дмитрия Поднозова диагностировано онкологическое заболевание. О состоянии артиста сообщил его коллега, актер Сергей Жигунов. &la ...

У актера Дмитрия Поднозова обнаружили рак легких с метастазами в мозг
У актера Дмитрия Поднозова обнаружен рак легких с метастазами в мозг

У 64-летнего актера, художественного руководителя Санкт-Петербургского драматического театра «Особняк» было обнаружено онкологическое заболевание. Об этом 22 декабря сообщил его коллега, актер Сергей Жигунов.«Дорогие зрители, друзья и коллеги, у нас ...

У актера Дмитрия Поднозова обнаружен рак легких с метастазами в мозг
Актеру, основавшему театр в Петербурге, диагностировали рак с метастазами в мозг

Российскому актеру и художественному руководителю санкт-петербургского драматического театра «Особняк» Дмитрию Поднозову диагностировали рак легких с метастазами в мозг. Читать далее ...

Актеру, основавшему театр в Петербурге, диагностировали рак с метастазами в мозг