Похудеть не получается: помогает не жесткая диета, а сбалансированный рацион и спорт

Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придержи ...

Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, как на их здоровье влияет прием магния и витамина D3, пишет «ТАСС». ...

Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху ...

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...

Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий ...

Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человек ...

Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоциировались с этим заболеванием. Результаты работы специалистов были опубли ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...

Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её ...

Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и&nb ...

Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...

Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, как потребление ультраобработанных продуктов сокращает продолжительность жизни. ...

Отказ от глютена, который актер Мэтт Дэймон недавно назвал причиной своего похудения, вновь подогрел споры о пользе безглютеновой диеты. Однако научные данные показывают: снижение веса в таких случаях чаще связано не с самим глютеном, а с ... ...

Простой подход «съел меньше — похудел» работает неэффективно. Чтобы снизить вес и удержать результат, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Важная часть — это физическая активность.Как встроить спорт в насыщенный рабочий ритм? Что поможет н ...

Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. ...

Доктор Илья Смирнов проинформировал о важности качественного ночного отдыха для похудения, пишет «Газета.ру». ...

Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и контроль эмоционального голода. ...

Доктор Сергей Вялов проинформировал, почему диета не помогает сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на&nb ...

Доктор Евгения Иванова раскрыла россиянам риски для здоровья при соблюдении диеты викингов, пишет «АИФ». ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов опроверг популярные мифы о приеме янтарной кислоты. Считается, что вещество помогает похудеть и избавиться от похмелья. ...

Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». ...

В последние годы археология получила мощный инструмент для изучения питания и образа жизни людей древности. Учёные из Южно-Уральского государственного университета создали уникальную базу данных, которая помогает глубже понять, чем питались люди бро ...

Звезда сериала "Универ" и актриса Настасья Самбурская рассказала, что спорт и правильное питание помогают ей сохранить стройность. Она опубликовала видео в Instagram. "Ничего нового я вам не скажу. Секрет — это ... ...

Доктор Елена Косенко перечислила россиянам работающие методы борьбы с целлюлитом, пишет «КП». Полностью от него избавиться сложно. ...

Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Мы взяли курс на возвращение в мировой спорт, одержали несколько юридических побед. Можно разделять политику и спорт» — Дегтярев Министр спорта РФ и глава Олимпийского комитета Ро ...

Генеральный менеджер «Ак Барса» Марат Валиуллин в комментарии для «СЭ» рассказал о возможном усилении команды и судьбе нападающего Брендона Биро. ...

Xiaomi 15T Pro — это хорошо сбалансированный мобильный аппарат субфлагманского уровня с широким набором возможностей. У смартфона чрезвычайно мощный процессор Mediatek, качественный AMOLED-экран, высокая автономность, быстрая зарядка, а также очень ...

По словам президента, правительство провело большую работу, чтобы добиться сбалансированности бюджета на уровне 2021 года ...

Сегодня, 16 декабря, на 12-й сессии городского Совета депутаты приняли бюджет города на 2026 год и плановый период 2027–2028 годов. ...

Samsung Galaxy S25 FE — это хорошо сбалансированный среднеуровневый мобильный аппарат в современном актуальном лаконичном дизайне. У него мощный процессор собственной разработки, качественный AMOLED-экран, достойное стереозвучание, а также уверенное ...

Слоеные салаты не только привлекательны внешне, но и считаются прекрасным способом сочетать вкусы и текстуры в одном блюде. ​​Рецепт слоеного салата с говядиной и грецкими орехами объединяет нежное мясо, хрустящие овощи, сливочную заправку и приятны ...

Жесткая денежно-кредитная политика Центробанка носит временный характер. Об этом заявила глава ЦБ России Эльвира Набиуллина. Читать далее ...

Жесткая денежно-кредитная политика в России — это временная мера. Об этом заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина, выступая перед депутатами Госдумы. Читать далее ...

В последнем выпуске «ЧБД» юморист Эмир Кашоков пошутил о том, что казахстанский и российский комик Нурлан Сабуров сдает дом жене и троим детям, но тот не стал опровергать слухи. ...

Пассажиры частного джета пережили крушение. Жесткая посадка произошла в Конго, после чего борт моментально вспыхнул. На борту было около 20 человек — все остались живы. Среди них — один из министров страны. Он&n ...

На московском стадионе «Открытие Арена» по окончании футбольного матча зафиксировано серьёзное столкновение между фанатами, сообщает Telegram-канал Shot ...

Вооруженные силы Соединенных Штатов в скором времени начнут наносить удары по наземным объектам наркоторговцев в Латинской Америке. Об этом сообщил президент США Дональд Трамп во время своего выступления на торжественно ...

Замедление экономического роста в России указывает на проблемы в управлении и неэффективное использование ресурсов. Об этом в беседе с Pravda.Ru заявил финансовый аналитик, кандидат экономических наук Михаил Беляев. Ранее РБК со ссылкой на руководит ...

По мнению главы РФПИ Кирилла Дмитриева, ситуация с цензурой в Евросоюзе является прямым подтверждением «стирания» Европы, о котором предупреждал Дональд Трамп. ...

В Салехарде в 19:11 часов на улице Обской произошло столкновение легкового автомобиля с пассажирским автобусом. Пострадал водитель сильно смятого авто. Сейчас мужчина находится в больнице, сообщили в окружном МЧС. Читать далее ...

В Тюмени супружеская пара устроила драку на проезжей части возле своего автомобиля. Об этом сообщает Telegram-канал "Наш город Тюмень". "Ехали сегодня ночью с пятницы на субботу в такси в 1:20 и увидели, как мужчина ... ...

Что ждёт Деву в 2026 году? Как год Красной Огненной Лошади повлияет на женщин и мужчин этого знака? Подробный гороскоп по любви, карьере и финансам — в материале Life.ru. ...

В условиях острого дефицита мужчин, женщины кардинально меняют стратегии для привлечения партнёров. Узнайте, как стать востребованной на рынке любви. ...

Подросток восстанавливается после травмы уже два года, а проверки по ситуации начались только сейчас ...

Подросток восстанавливается после травмы уже два года, а проверки по ситуации начались только сейчас ...

Хорватский нападающий «Шанхая» Борна Рендулич поделился мнением о крепких алкогольных напитках. «Водка гораздо вкуснее ракии. Ракия – очень жесткая. Когда ты болеешь, можно выпить, но не больше. Мои дедушка и бабушка сами делают ракию. Поэтому, когд ...

Генеральный менеджер «Ак Барса» Марат Валиуллин высказался о будущем нападающего Брэндона Биро. – Стоит ли ждать чего-то в дедлайн от «Ак Барса»? – Работа ведется, мы смотрим и видим, что особой активности нет. Каждый клуб изучает рынок, нужны движе ...

Бывший футболист клубов РПЛ Виталий Дьяков высказался относительно позиций главных тренеров в «Спартаке» и «Динамо». ...

Узнайте, как ваше питание влияет на привлекательность для комаров, и какие продукты стоит избегать, чтобы сохранить укус в безопасности. Давайте разберемся! ...

Главное правило грамотного рациона — завтрак должен быть углеводным, а ужин — белковым. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и& ...

После десятилетий научных споров и исследований, палеонтологи получили ответ на вопрос о рационе галлюцигении — древнего существа, которое существовало более 500 миллионов лет назад. Разгадав загадку, ученые пришли к неожиданному выводу, что рацион ...

Заведующая отделом организации лечебного питания НИКИ детства диетолог Анна Басова рассказала, что рацион ребёнка должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. ...

Забавные факты о диетах, которые кажутся спасением, но в действительности могут навредить. Узнайте, как выбрать рацион для своего организма. ...

Снижение температуры, дефицит солнечного света и повышенная вирусная нагрузка требуют корректировки питания. ...

Втянуть живот после праздников мечтают многие. С этой задачей поможет справится системный подход.Первый этап — рациональное питание«Чтобы быстро убрать пару килограмм, что набрались за новогодние праздники, достаточно на короткий период полностью уб ...

Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай ...

Заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков посоветовал включить в рацион сезонные фрукты и овощи, в том числе апельсины, мандарины, яблоки и гранат. ...

Рост потребления ультраобработанных продуктов (УОП) вызывает серьезные опасения среди специалистов по общественному здоровью. В новом исследовании 43 международных эксперта подчеркивают, что их распространение создает опасность для здоровья по всему ...

Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в Оленеостровском могильнике на одном островов Онежского озера. Исследователи определили, что рацион эт ...

Доктор Роман Пристанский назвал россиянам бюджетную альтернативу дорогой говядине, которая способна восполнить нехватку микроэлементов и витаминов в организме, сообщает «Радио 1». ...

Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального ...

Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав За ...

Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инфаркта, воздействуя на ряд факторов риска, включая гипертонию, повышенный уровень холестерина и хрони ...

Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и& ...

Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректир ...

Современные владельцы всё чаще воспринимают домашних питомцев как членов семьи и покупают для них корм, схожий с собственным питанием. Однако исследователи предупредили, что рацион собак и кошек оказывает заметное воздействие на климат. Об этом сооб ...

В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. ...

Раннее включение арахиса в рацион ребенка может предотвратить развитие аллергии в дальнейшем. Недавнее исследование показало, что родители сталкиваются с трудностями в правильном применении рекомендаций по введению ореха в детское питание. Об этом 1 ...

Главную роль при корректировке рациона собаки зимой играет уровень ее активности. Об этом RT рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. Специалист объяснил, что собаки одних пород переносят зимний сезон ... ...

Вопреки распространенному мнению о том, что молодежь потребляет исключительно фастфуд, компания Briskly считает, что ситуация выглядит иначе. Briskly работает в сфере микромаркетов. По словам ее основателя Глеба Харитонова, люди, родившиеся между 19 ...

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что зимой в рацион стоит добавить орехи и сухофрукты, так как они содержат витамины, микроэлементы и растительные масла. ...

Врач-терапевт Ольга Ким перечислила продукты, которые необходимо есть зимой, чтобы поддерживать иммунитет. Ее рекомендации приводит пресс-служба Депздрава Москвы.По словам Ольги Ким, недостаток солнечного света и мороз напрямую влияют на организм — ...

Эндокринолог Павел Баранов выразил мнение, что в рацион школьников нужно добавлять белок и клетчатку. ...

Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кожей витамина D. Чтобы смягчить нагрузку, гастроэнтеролог Ольга Чистик в интервью «Газете.ру» посовето ...

Британский певец Эд Ширан продемонстрировал впечатляющую трансформацию, сбросив более 13 килограммов. Результат своего похудения он показал на обложке нового номера журнала Men’s Health UK. ...

Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, однако жёсткие диеты редко приводят к устойчивому р ...

Павел Коваль, первый тренер форварда ПАОКа Фёдора Чалова, высказался о возможном уходе игрока из клубаЧитать дальше → ...

Экс-капитан "Спартака" Егор Титов высказался о работе главного тренера-красно-белых Деяна Станковича. ...

Диетолог Виктория Говорушко рассказала, что добавление белка в рацион поможет побороть страх голода, а также избежать срывов в еде. ...

Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на&nb ...

В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition. ...

Доктор Светлана Жучкова перечислила привычки, помогающие ребенку вырасти здоровым, пишет «РИА Новости». ...

В зимний рацион необходимо включить продукты, богатые омега-3 и витамином C. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала эндокринолог, врач превентивной интегративной медицины, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. По& ...

В рамках нового исследования врачи выявили пользу вишни для здоровья печени, пишет журнал Nutrients. ...

Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион ...

Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. ...

Отрыжка — это естественный механизм, предназначенный для высвобождения воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта, в первую очередь из желудка. Хотя ее считают незначительной проблемой, громкая отрыжка в общественном месте нежелательна. В бе ...

Филипп Киркоров дал концерт в Самаре. Три года артист не ездил в большие туры - он снимал клипы, участвовал в телешоу и сборных концертах,... ...

Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения и здоровья. ...

Доктор Максим Кузнецов проинформировал в своем телеграм-канале, как правильно питаться после 30 лет. ...

Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих продуктов. ...

Для поддержания уровня йода в организме стоит употреблять в пищу клюкву, рыбу и картофель. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина. «Начните день с йодосодержащей клюквы или клубники. ...

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл ...

Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. ...

Мечтаете о стройной фигуре без голодовок? Виноградная диета поможет сбросить до 2 кг за 4 дня! Сбалансированный рацион с виноградом для очищения и легкости. ...

Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов. С одной стороны, срок недолгий, с другой — психологически значимый и позволяющий рассчитывать ...

Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. ...

Все знают, как важно правильное питание для снижения веса. При этом многие недооценивают роль физических нагрузок. А между тем, наиболее эффективный и устойчивый результат при похудении достигается именно при сочетании сбалансированного рациона и ад ...

Российский актер и шоумен Никита Джигурда в разговоре с «СЭ» поделился впечатлениями от шестого сезона Лига Ставок Media Basket. ...

Несмотря на развитие мобильных камер и мощность современных смартфонов, фотографии Луны им по-прежнему даются плохо. Но почему проблемы возникают именно с Луной, и можно ли как-то сделать снимки лучше? ...

Главный тренер «Аль-Насра» Жорже Жезуш высказался об игре команды после победы над «Аль-Шабабом» (3:2)Читать дальше → ...

Хрустят суставы? Вот что на самом деле щёлкает внутри вас. Источник изображения: business-key.com Вы тянетесь, сгибаете пальцы — и слышите знакомый хрусть. Кто-то делает это специально, кто-то случайно, но почти каждый хотя бы раз задумывался: это в ...

Центральный полузащитник калининградской «Балтики» Максим Петров ответил на вопрос о своём прогрессе в текущем сезоне Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Президент Венесуэлы был захвачен иностранным спецназом, но в январе 1977 года аналогичная операция в Африке закончилась полным провалом ...

Узнайте, как семена чиа помогут вашей коже и волосам пережить зиму. Секреты увлажнения, роста и защиты в одной ложке! ...

Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru. ...

Биологи из Великобритании, Германии и Индонезии обнаружили, что рацион молодых орангутанов расширяется до взрослого уровня благодаря социальному обучению. Агентная модель, куда исследователи загрузили данные наблюдений за двенадцать лет, показала, ч ...

Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как ...

Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую эпоху. ...

Международная группа экспертов в области питания разработала «планетарную диету». Ученые предложили перестроить сельскохозяйственную отрасль и торговые потоки таким образом, чтобы человечество стало питаться в основном растительной пищей, рыбой и ку ...

100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и ул ...

Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и выносливости. Сторонники ПП уже изначально подготовленные к праздника ...

В годы Великой Отечественной войны Самара считалась "второй столицей России". Сюда из Москвы и Ленинграда эвакуировали часть коллекции Эрмитажа, труппу Большого театра, иностранные дипмиссии и даже тело Ленина. Именно тут Дмитрий Шостакович закончил ...

Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & amp; World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь заняла второе место в общем зачёте среди всех популярных диет. Рейтинг был представлен в ... ...

Куда утекают деньги Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о своих ежемесячных тратах. Они помнят крупные покупки, но теряют из виду множество мелких расходов, к ...

Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью, в шесть из семи дней базового плана кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется еще один низкока ...

Новое исследование международной команды ученых показало, что особенности питания могут быть связаны с биологическими признаками болезни Альцгеймера задолго до появления проблем с памятью. У людей среднего и пожилого возраста, которые ... ...

Народный артист России, певец Филипп Киркоров не придерживается диеты. Об этом он заявил в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на концерте «Наш Новый год» в Государственном Кремлевском Дворце. По сло ...

Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщите ...

Картофельная диета, которая основывается на том, что в течение нескольких дней человек ест в основном только отварной или запеченный картофель без масла и соусов, не поможет добиться эффективного похудения. Об этом сообщает Pravda.Ru со ... ...

Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил ...

Народная артистка России Татьяна Догилева не готова побрить голову ради съемок. Кроме того, она поделилась, что возраст мешает ей похудеть. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере финальног ...

Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом.Правильная гидратация — важнейший пункт любого п ...

Снижать вес нужно не ради эстетических целей, а ради медицинских. Таков новый врачебный подход. Представления о красоте у всех могут быть разные, а вот в отношении здоровья есть четкие критерии. Отсутствие лишнего веса — это меньше риск сердечно-сос ...

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп рассказал на брифинге в Белом доме, что желает немного похудеть. Об этом пишет РИА Новости. ...

Президент США Дональд Трамп рассказал журналистам в Белом доме, что хотел бы сбросить несколько килограммов.Однако при этом он отметил, что худеть хочет не на День благодарения, потому что планирует в праздник съесть индейку.Ранее сообщалось, что пр ...

Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, ...

Полузащитник "Локомотива" и сборной России Алексей Батраков поздравил российского вратаря "ПСЖ" Матвея Сафонова с отражёнными пенальти в матче с "Фламенго". ...

Нападающий «Флориды» Картер Верхэге прокомментировал игру своего партнера по команде, российского вратаря Даниила Тарасова. ...

Российский лидер Владимир Путин, общаясь с участниками заседания Совета по правам человека в режиме видеосвязи, признался, что у него редко получается совершать прогулки по Москве.Член СПЧ Марина Ахмедова в беседе с Путиным затронула ситуацию с пере ...

Высший финансовый суд Германии отказал немецкой таможне в конфискации танкера Eventin и российской нефти на его борту. Это уже второе решение немецких судов на попытку Берлина забрать себе и продать судно… ...

Чемпионка России среди юниоров 2008 года и тренер Катарина Гербольдт в разговоре с корреспондентом "Газеты.Ru" оценила выступление фигуристки Аделии Петросян на чемпионате России и отметила, что сезон для нее складывается сложно. ... ...

Доктор Вера Сережина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в осенний и зимний период, пишут «Известия». ...

Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального баланса ...

С наступлением холодного сезона организм особенно нуждается в дополнительной поддержке. Как отметила врач-терапевт Ирина Чикалкина в беседе с Life.ru, сокращение светового дня и снижение синтеза витамина D создают повышенную нагрузку на иммунную сис ...

Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказал «Газете.ру» ведущий уролог Виген Малхасян. ...

Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами ну ...

Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт похудения. ...

Узнайте, как питание влияет на сексуальность пары! Эксперты раскрывают секреты "диеты страсти", витамины для либидо и примеры меню для разжигания влечения. ...

Скандинавская (нордическая) диета может одновременно улучшать контроль уровня сахара в крови и снижать жировые отложения в печени. К такому выводу пришли ученые из Уппсальского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале ... ...

Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц ...

Как легко сбросить до 5 кг? Секрет в сбалансированном рационе, где есть место вкусным завтракам и легким ужинам. Откройте для себя продукты, ускоряющие метаболизм, и простые правила для стройности! ...

Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того, чтобы стать прекрасной гейшей, необходимо ...

Международная команда исследователей выяснила, что определенные пищевые привычки могут одновременно снижать риск сразу нескольких заболеваний мозга — от деменции и инсульта до депрессии и тревожных расстройств. Наиболее выраженный ... ...

Рисовая диета: как работает, этапы, плюсы и минусы. Узнайте мнение врачей и диетологов об эффективности и безопасности рисового протокола для снижения веса и детокса. ...

Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 м ...

Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение. ...

Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

К Новому году хочется выглядеть неотразимо — чтобы отправиться в 2026-й лучшей версией себя. Иногда для этой радости не хватает только избавления от пары сантиметров в талии. Врач эндокринолог-диетолог Мария Брижа ...

Доктор Дмитрий Яранов проинформировал, почему отказ от диетических газированных напитков может спасти печень. ...

Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препара ...

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить сил, рассказала врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова. Диетолог Белоусова подчеркнула, что безо ...

Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог и автор системы «Код стройности» Юлия Кашапова в беседе с Life.ru объяснила, как сохранить гармонию и при этом снижать вес ...

Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача. ...

Доктор Анастасия Самойлова проинформировала, почему не стоит переоценивать пользу хлорофилла для здоровья человека, пишет NEWS.ru. ...

Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Актриса Агата Муцениеце заявила, что мечтает резко похудеть. Об этом она рассказала в Telegram-канале. "Видимо, чем старше становлюсь, тем тяжелее входить в форму. Как будто бы визуально все не так плохо, но на весах мы имеем 61 ... ...

В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зер ...

36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. После операции у Ли Цзяна развилась дыхательная недостаточность, которая привела к смерти. Его род ...

Справиться с серьезным ожирением поможет только операция, одни физические нагрузки и правильное питание не помогут, сообщил в беседе с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин.Напомним, мужчина с избыточным весом в Новосибирске пять дней провел в ванн ...

Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro. ...

Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на нефтяных платформах и других морских объектах запрещено весить более 124 килограммов. ...

Певице Наталии Гулькиной редко удается встретить Новый год дома. Об этом артистка рассказала корреспонденту 5-tv.ru на Реальной премии Music box. «У меня почти никогда не получается отмечать дома. Может быть, за все м ...

Российские фигуристы Александра Степанова и Иван Букин, выступающие в танцах льду и ставшие победителями этапа Гран-при в Красноярске, высказались о французском фигуристе Гийоме Сизероне. ...

Самое ценное для Стаса Михайлова в Новом году — это не концерты и не съемки, а возможность провести праздник в кругу семьи. Об этом сообщил сам певец на съемочной площадке масштабного музыкального п ...

У Запада не получится разгромить Путина на Украине, это уже факт. Так давайте попробуем его подкупить, предлагает в публикации на Responsible Statecraft директор отдела военного анализа центра «Приоритеты обороны»… ...

Певица Татьяна Буланова поделилась с Life.ru, что её жизнь полностью подчинена работе, из-за чего обычные бытовые дела отходят на второй план. По словам артистки, творческая деятельность настолько поглощает её, что на домашние хлопоты просто не оста ...

Бывшая солистка популярной в России группы «ВИА Гра», украинская певица Светлана Лобода призналась, что пока не смогла написать суперпопулярного хита на украинском, такого же, как ее русскоязычные песни. ...

В странах ЕС не удается сдержать растущую популярность правых сил. В этой связи в европейских правящих кругах все чаще обсуждают стратегию – как, ради удержания собственной власти, можно было бы договориться с консерваторами, заявил газете ВЗГЛЯД по ...

Первоначальный салат «Малибу» — это блюдо ресторана Malibu Farm. В классическом рецепте в состав входили рубленая говядина, сыр, нут и заправка. Но по какой-то причине клиенты часто просили добавить овощей. Так появилась традиция изменчивого рецепта ...

Когда демографии уделяют должное внимание, многое получается. Об этом заявил президент России Владимир Путин. Он подчеркнул, что в 25 регионах страны уже обозначилась положительная демографическая тенденция. «Это говорит о  ...

Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина ... ...

Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. ...

Ученые из Великобритании определили, какая диета наиболее эффективна для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе для регулирования симптома раздраженного кишечника (СРК), материал из Daily Mail перевел aif.ru.По мнению исс ...

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических нагрузок. ...

Клиническое исследование американских ученых продемонстрировало, что три цикла ежемесячной пятидневной диеты, во время которой суточной калораж не превышает 1090 килокалорий, эффективно снижает активность болезни Крона. Кроме того, как сообщается в ...

Микробиом-диета — это не просто тренд, а стиль питания для поддержки полезных бактерий в кишечнике. Раскрываем принципы, этапы и пользу микробиом-диеты для веса, энергии и настроения. ...

4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищевар ...

Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные продукты, а вся система питания. Ученые даже изобрели специальную диету, которая оказывает положительное ...

Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения. ...

Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить картофель в рацион. ...

Узнайте, как приготовить диетическую пиццу: секреты теста для стройности и здоровья. Выбираем муку, готовим на закваске и балансируем порции для вкусной фигуры. ...

Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья. ...

Кардиолог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала, что средиземноморская диета является лучшим выбором для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

Диета на капустном супе обещает минус на весах за неделю. Разбираем, как она устроена, чем опасна и как сделать её безопасной. Узнайте, стоит ли игра свеч и как избежать быстрого возврата веса! ...

Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. Читайте дайджест и подписывайтесь на Рамблер в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники. ...

Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. ...

Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. ...

Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English. ...

Старший тренер Акулина Бахтурина рассказала, что желание стремительно похудеть перед праздниками станет стрессом для организма. ...

По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае лучше всего есть вечером. Лосось или другая жирная ...

Можно ли похудеть, если заменить хлеб на хлебцы? Какие хлебцы полезнее обычного хлеба и сколько их можно есть?На самые частые вопросы про этот популярный продукт для aif.ru ответила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ...

Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних килограммов, если подойти к делу разумно. По словам ...

Избыточный вес часто является причиной не только низкой самооценки, но и проблем со здоровьем, которые со временем неизбежно растут. Сюда же добавляются различные бытовые неудобства.Отличный пример - история из Новосибирска. Там мужчина с избыточным ...

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Президент Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп рассказал в Белом доме о своём друге-бизнесмене, которому не удалось похудеть после уколов «Оземпика». ...

Доктор София Кованова составила список продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы похудеть после праздников и вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...

Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет. ...

Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. ...

В Китае 36-летний мужчина по имени Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка, которую он решил сделать, чтобы похудеть перед встречей с родителями своей невесты. Об этом сообщает издание South China Morni ...

Специалисты в области медицины объяснили, почему напиток под названием oatzempic, приготовленный из овсяных хлопьев и воды, не помогает сбросить лишние килограммы, пишет The Conversation. ...

Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе с сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ... ...

Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение. ...

Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков подвел итоги матча против «Амура» (4:2) в FONBET чемпионате КХЛ. ...

OkkoЗаслуженный тренер России по фигурному катанию Этери Тутберидзе дала интервью, в котором у нее спросили, почему у 18-летней российской фигуристки Аделии Петросян не получается четверной тулуп.Петросян — трехкратная чемпионка России (2024, 2025, ...

У всех это было и бесило: слово крутится на языке, но никак не вспоминается. Источник изображения: geneticliteracyproject.org Вы наверняка это испытывали. Разговор идёт бодро, мысль ясна, и вдруг — пауза. Нужное слово будто вертится в голове, но дос ...

Главный тренер петербургского «Зенита» Владимир Алекно оценил игру команды в матче с «Зенитом-Казань» в полуфинале Суперкубка России по волейболу. ...

Шедеврум Морковь по-корейски – тот самый салат, который почему-то дома получается совсем «не таким». Не той консистенции, не того аромата. Вроде бы и морковь та же, и специи те же, а результат напоминает просто тертый корнеплод с маслом. Знакомо? Пр ...

Рецепт для занятых сладкоежек.shutterstock.comВсем привет! На связи автор Sport24 и домашний кулинар Алина Матинян. Я обожаю готовить и стараюсь почаще выделять на это свое свободное время, но иногда найти его оказывается непосильной задачей. Тогда ...

Секрет первый: правильная свёкла и её подготовка Многие хозяйки совершают типичную ошибку, просто нарезая свёклу и отправляя её в кастрюлю. Бабушки же знают: свёкла требует особого обращения. Главное — сохранить её природный цвет и сладость, которые ...

Доктор Роман Бузунов рассказал россиянам, что делать, если не получается уснуть, пишет издание «Аргументы и факты». ...

На реконструкцию арт-объекта ушло полтора месяца. Известный дизайнер уверен, что рестоварторы только все испортили. ...

Нарезка из соленой скумбрии — желанное украшение новогоднего стола. Но кулинаров-любителей часто отталкивает необходимость возиться с рассолом. А все потому, что они не знают о сухом способе приготовления. ...

Известный спортивный обозреватель Дмитрий Губерниев высказался по поводу совмещения Валерием Карпиным двух тренерских постов – в столичном «Динамо» и национальной сборной РоссииЧитать дальше → ...

Узнайте, как голливудские звезды управляют своим весом! Гормональный баланс, луковый детокс и раздельное питание — эксперты раскрывают секреты эффективного и здорового похудения. ...

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. ...

Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувства вины. ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что увлечение соковой диетой может привести к развитию сахарного диабета. ...

Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за&nbs ...

Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими огранич ...

Сокращение потребления насыщенных жиров связано со снижением общей смертности и риска сердечно-сосудистых событий, однако этот эффект наблюдается преимущественно у людей с высоким сердечно-сосудистым риском. К такому выводу пришла ... ...

Палеонтолог Томского государственного университета (ТГУ) Сергей Лещинский совместно с иностранными коллегами опубликовал научную статью, посвящённую изучению останков сибирских мамонтов. В их зубах обнаружено рекордно высокое содержание стабильного ...

Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева составила список продуктов, помогающих замедлить старение на биологическом уровне. ...

Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность нервных клеток. Об этом сообщает progorod59.ru. В таком рационе около 75% калорий приходится на жиры, ...

Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30. ...

Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность возбудителя холеры заражать кишечник. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell ... ...

За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение ...

Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра свеч. ...

Специализированная диетическая программа «Осеннее детокс» разработана для плавного снижения веса и комплексного очищения организма в преддверии новогодних праздников, сочетая сезонные продукты и сбалансированное питание. Все подробности — в материал ...

В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион брюкву, кумкват и тушенку, чтобы замедлить процесс старения. ...

В злоупотреблении медикаментами заподозрили бывшую первую леди США. Кадры с фотосессии Мишель Обамы спровоцировали слухи о том, что жена 44-го президента Штатов сидит на «Оземпике». Уж слишком стройной показалас ...

Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов.Печень — главная химическая лабора ...

Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать решать этот вопрос сразу после новогодних праздников, не откладывая в долгий ящик. Вернуть ногам ут ...

Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, кому действительно нужно употреблять продукты без лактозы. ...

Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, что посещение спортзала – достаточное условие для ...

Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почему не стоит делать вторую половину января разгрузочной. ...

В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за этим стоит на самом деле. ...

Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...

Оксана Д. регулярно посещала родительские собрания, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». В Пермском крае они считались хорошей семьей. Правда, никто не знал, что мать кормит девочку от силы пару раз в неделю. Попросить помощи у знакомых Вика ...

Медики перечислили россиянам факторы, мешающие сбросить лишние килограммы после 40 лет. Метаболизм замедляется, а объем мышечной массы сокращается. ...

Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни! ...

Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. ...

Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

Новый спецпредставитель ЕС на Балканах Петер Соренсен посетил в конце минувшей недели Косово и Сербию. Цель его первого полномасштабного турне в регион — реанимировать диалог между Белградом и Приштиной о нормализации взаимных отношений. Судя по огл ...

Президент России Владимир Путин во время традиционной ежегодной прямой линии заявил, что у мэра Москвы Сергея Собянина и его команды многое получается. Ежедневно в столице находятся около 15 млн человек, но она справляется с нагрузкой. ...

Бывший главный тренер ЦСКА и сборной России Валерий Газзаев заявил, что Валерию Карпину следует сделать выбор между работой в сборной России и московском "Динамо". ...

Новый год традиционно воспринимается как один из главных праздников в стране и занимает отдельное место в сердцах россиян. Чаще всего его ассоциируют с праздничной атмосферой (19%), семейными встречами (15%) и значительными финансовыми тратами ...

Красный казачий борщ во многом похож на обычный, но только он в два раза ярче, насыщеннее и сытнее. Настоящее блюдо с характером – пройти мимо такого просто не получится, и все из-за его потрясающего аромата. А на вкус оно еще лучше! ...

"Про Город"Немцы веками хранят секрет идеального хрустящего гарнира, который подают с сосисками и свиной рулькой. Sauerkraut готовится всего из трёх компонентов, а превращает обычную капусту в культовое национальное блюдо Германии всего одна специя ...

Диего Симеоне / Фото: © Quality Sport Images / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Симеоне долгое время работает в «Атлетико» и пытается меняться, но у него это не получается» — Григорян Тренер Алекс ...

Капусту квашу только в эти дни ноября: получается сочная и хрустящая - лучший семейный рецептОсенью многие занимаются домашними заготовками, и квашеная капуста всегда была в почёте. Чтобы она вышла хрустящей, ароматной и не портилась долго, нужно уч ...

Невеста Владимира Селиванова Александра Калмыкова объяснила, почему они с актёром решили отложить свадьбу. ...

Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...

780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная к ...

Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распрост ...

Узнайте о диете «Американская мечта» Мэрилин Монро: принципы, плюсы, минусы и мнение экспертов. Как превратить экстремальное похудение в долгосрочный результат? ...

Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить наг ...

Доктор Мария Подгорная перечислила продукты, от которых стоит отказаться во время простуды, чтобы не навредить иммунной системе, пишет «КП». ...

Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), которая была разработана при участии ученых Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, второй год подряд признана лучшей диетой для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & World Report B ...

Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25-летнего исследования. Об этом написали в профильном научном журнале N ...

Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность нервных клеток. Об этом сообщает progorod59.ru. В таком рационе около 75% калорий приходится на жиры, ...

Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. ...

Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки ...

Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный. ...

И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пч ...

Фармаколог, диетолог Наталья Молчанова рассказала, что люди, стремящиеся похудеть, часто едят слишком много «полезной» еды. ...

Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из Ро ...

Ученые из Университета Раш в Чикаго выяснили, сколько необходимо убрать калорий из рациона, чтобы гарантированно похудеть, материал из Daily Mail перевел aif.ru.Уточняется, что для эксперимента пригласили 500 участников старше 65 лет, их индекс масс ...

В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в& ...

Шедеврум Иногда кажется, что между быстрым ужином и кулинарным шедевром — пропасть. На самом деле, её легко преодолеть с одним проверенным способом. В последнее время курицу готовят именно так: стремительно, без лишней суеты, но с результатом, досто ...

Первый заместитель председателя комитета Госдумы РФ по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев отреагировал на недопуск российских стрелков на Сурдлимпийские игры в Токио. ...

Россияне открыли в Эмиратах десятки ресторанов — от fine dining до пекарен. Местные миллионеры выстраиваются в очереди за сырниками, оливье продают за 3,5 тыс. руб. В открывшейся на днях в Дубае «Кофемании» за котлету по-киевски придется выложить ок ...

Запасенный на зиму грибной салат — вкусная и ароматная закуска, которая спасет, когда нет времени или желания что-то готовить. ...

Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют д ...

Прогород Вы уверены, что знаете, как собрать «Сельдь под шубу»? Почти наверняка — нет. Тот самый слоеный бестселлер с детства, который кажется пределом простоты, на самом деле хранит секретную схему. И главный парадокс: селедка в ней — не главный ни ...

По мнению аналитиков, Microsoft следует отказаться от маркировки Copilot+PC для ПК, поскольку она лишь сеет путаницу среди покупателей. По замыслу компании, сертифицированные подобным образом ПК с нейропроцессорами (NPU), должны были запускать ИИ-пр ...

Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам простой способ снижения веса к Новому году, пишет «Москва 24». ...

Сухость кожи – это сигнал SOS! Узнайте о главных причинах, эффективных способах увлажнения и правильном уходе, чтобы вернуть коже сияние и комфорт. ...

Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...

В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но& ...

Лаханоризо – простое в приготовлении блюдо греческой кухни на основе свежей капусты, риса, овощей и зелени, приправленное специями. Его можно подавать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к другим яствам. Это по-настоящему универсальная заку ...

3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — получать удовольствие. Только так можно добиться настоящего успеха. Слово &laq ...

Доктор Сергей Вялов проинформировал о рисках для здоровья, связанных с употреблением пищи в мягком или жидком виде. ...

Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. ...

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как рекомендуется питаться пациентам с ХОБЛ. ...

Молодёжь запустила вторую волну «отмены» народной артистки Ларисы Долиной, обвинив её в романтизации насилия, пропаганде опасных диет и разрушении семей. Поводом стали строки из песни «Ревнуй меня» 1996 года, где певица, по мнению зумеров, призывает ...

Новое исследование Университета Британской Колумбии, опубликованное в Environmental Research Food Systems, показывает, что корректировка пищевых привычек способна существенно повлиять на борьбу с глобальным потеплением. Праздничные з ...

Узнайте, как белковая и противовоспалительная диета помогает вернуть коже сияние и энергию. Секреты сбалансированного питания раскрывают нутрициологи. Белок – главный компонент. ...

pxhere.com Есть кулинарный трюк, который стыдно не знать. Он превращает скромную замороженную горбушу в деликатес, достойный звания «царская форель». Речь не о подмене, а о волшебстве правильного посола. Рыба на выходе получается нежной, тающей на я ...

Старинный рецепт на современной кухне В эпоху гастрономических изысков и кулинарных экспериментов порой самые простые рецепты оказываются настоящим открытием. Сочетание обычного сала и луковой шелухи — это не просто способ приготовления продукта, а ...

Не свинина и даже не курица: из этого мяса получается лучший холодец - вкусный, наваристый и в разы полезнееМногие считают холодец старомодным блюдом, которое достойно только праздничного стола. Но эксперты по питанию настаивают: правильно приготовл ...

Олимпийский чемпион Пекина-2022 в командном спринте норвежец Эрик Валнес высказался о присутствии тренера российских лыжников Егора Сорина на «Тур де Ски». В гонках многодневки принимают участие Савелий Коростелев и Дарья Непряева в нейтрально ...

Первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг считает, что развитие детско-юношеского хоккея позволяет сохранить большее количество игроков в стране. «Мы делаем все возможное, чтобы наши дети в раннем возрасте никуда не уезжали. В том числе для этого бы ...

Освободиться от офисных программ Microsoft сложнее, чем может показаться. Французская Airbus начала перевод 130 тыс. своих сотрудников с пакета Microsoft Office на облачную платформу Google Workspace более семи лет тому назад, но так его и не законч ...

Батончики из мюсли – питательный перекус, который легко можно приготовить в домашних условиях и притом сразу на всю семью. Такой запас легко продержится в холодильнике до 14 дней, а также позволит сэкономить время и деньги. При этом в них нет консер ...

Узнайте, почему слепое копирование звездных диет опасно для здоровья. Эксперты разоблачают лженаучные мифы и рассказывают, как распознать токсичные методы похудения. ...

Узнайте, какие ирландские продукты выбирает Принц Уильям для поддержания здоровья и долголетия. Секреты рациона на основе натуральных суперфудов и фермерских продуктов. ...

Прозрачная диета – это не просто тренд, а необходимость. Узнайте, что разрешено и что запрещено, как это влияет на здоровье и красоту. ...

Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако диетолог Евгения Байтурова в беседе с «АиФ» предупреждает, что низкоуглеводная диета при продолжите ...

Паштет из баклажанов, болгарского перца и творога сочетает в себе насыщенный вкус тушеных овощей с кремовой нежностью мягкого творога. Подходит для намазки на бутерброды и легкого перекуса. ...

Обозреватель “Ъ FM” Павел Шинский рассказывает о том, как врач, пропагандировавший воздержание и расовую сегрегацию, создал самый популярный в Америке завтрак. ...

Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные рецепты с любовью!» в «Одноклассниках». ...

Откройте для себя легкий и вкусный бефстроганов от Mayo Clinic: классическое блюдо с 322 калориями! Идеально для диеты DASH и здоровья сердца. ...

Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, рецепты и советы диетологов для поддержания стройности в холодное время года. ...

Прогород Знаете этот трюк, когда из самой обычной вещи получается что-то по-настоящему царское? Не нужно искать элитные стейки лосося или охлаждённую форель. Секрет — в магии быстрого посола, который превращает скромную горбушу в деликатес, тающий н ...

Бывший вратарь «Валенсии» и «Реала» Сантьяго Канисарес порассуждал о продлении контракта «сливочных» с Винисиусом Жуниором. Ранее появилась информация, что бразилец сомневается по поводу продления контракта с «Реалом», который истекает в 2027 году, ...

Боец UFC Магомед Зайнуков рассказал подробности скандальной драки с Диллоном Дэнисом на UFC 322. «Он [Дэнис] сам, наверное, понимает, с чего это началось. За все сказанное нужно отвечать. Он такие вещи себе позволял... Выкладывал всякие посты ...

Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов сообщил, что союз продолжает переговоры о проведении товарищеских матчей со сборными Китая и Венгрии. ...

прогород Представьте рассаду, от которой невозможно оторвать глаз: не тонкие, бледные былинки, а настоящие маленькие богатыри с толстым стеблем и листьями цвета сочной травы. Кажется, что такой результат требует или волшебства, или тонны дорогих удо ...

Исполняющий обязанности главного тренера «Динамо» Ролан Гусев высказался об отношениях с Валерием Карпиным. 48-летний специалист на данный момент возглавляет команду после отставки Карпина. – Общаетесь с Карпиным после его отставки? – Он поздравлял ...

Главный тренер «Адмирала» Олег Браташ высказался после матча с «Ак Барсом» (1:4). «Адмирал» проиграл 7-й матч подряд. Команда идет 11-й на Востоке с 34 баллами в 46 играх. – «Адмирал» прощается с лидерами, при этом взяли молодых игроков. Когда мы и ...

Бывший полузащитник сборной России Игорь Семшов ответил, может ли Вадим Романов остаться во главе «Спартака». ...

Бывший полузащитник «Спартака» Денис Глушаков высказался о возможном изменении лимита на легионеров в Мир РПЛ. Ранее министр спорта РФ Михаил Дегтярев говорил, что к 2028 году лимит на легионеров в РПЛ ужесточат. На смену «13 легионеров в заявке на ...

Бывший главный тренер ЦСКА и сборной России Валерий Газзаев заявил что Валерий Карпин должен выбрать между работой в национальной команде и «Динамо». ...

Бывший полузащитник ЦСКА Владислав Радимов оценил судейство Сергея Карасева в дерби со «Спартаком» в 16-м туре Мир РПЛ (0:1). «Ну, во-первых, хочется сказать, что Карасев провел очень хороший матч. Давал играть, бороться. Это не Карасев прошлого год ...

Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требует приложений и железной воли. А потом слышишь историю от врача старой закалки, который двадцать лет ...

Александр Соболев иногда представляет, что он Лионель Месси . – Сергей Богданович просит, чтобы я играл так, как я умею играть: в одно-два касания и чтобы не выдумывал. Не всегда это получается. Бывает, в моей голове я думаю, что я Месси, наверное ...

Вингер «Реала» Винисиус Жуниор понимает, что играет не лучшим образом, но также считает, что на нем слишком акцентируют внимание. Фанаты « Мадрида » освистывали 25-летнего футболиста сборной Бразилии , который не забивает 17 матчей подряд, по ...

Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой отреагировал на слова Франсиса Кахигао о назначении Хуана Карлоса Карседо в «Спартак». Ранее спортивный директор красно-белых заявил: «Буду отвечать, если у Карседо не получится в «Спартаке». Я ...

Юрий Семин раскритиковал российских арбитров после дерби «Спартак» – ЦСКА (1:0), которое обслуживал Сергей Карасев. ...

Столкнулись с эффектом плато при похудении? Узнайте, как разгрузочные дни помогут сдвинуть вес с мертвой точки и ускорить метаболизм! Экспертные советы. ...

Белорусская теннисистка Арина Соболенко прокомментировала победу над итальянкой Ясмин Паолини в матче 1-го тура группового этапа Итогового турнира WTA (6:3, 6:1). ...

Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов заявил, что голкипер «Спартака» Александр Максименко играет почти без ошибок. «Саша Максименко играет практически без ошибок. Он очень сильный вратарь, но так получается, что ему забивают, и ни разу нел ...

Магнитогорцы крупно проиграли « Ак Барсу » на выезде (0:4) в FONBET Чемпионате КХЛ. – Почему у «Металлурга» не шла реализация? – Но это же хоккей. И у вас бывают дни, когда не все получается. Пришли домой и думаете, что вам жена приготовила борщ, ...

Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое определило лучший рацион. Адель ...

С 30 сентября по 4 октября в столице Кузбасса состоялось одно из ярких и впечатляющих спортивных событий года – IX Спартакиада пенсионеров России, приуроченная к Международному дню пожилых людей. На протяжении недели около 700 «серебряных» спортсмен ...

Диета Аткинса: как звёзды худеют без голода? Узнайте о плюсах и минусах диеты Аткинса, откройте секреты звёздного похудения и получите советы экспертов! ...

Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин прокомментировал победу над «Авангардом» со счетом 2:1. – Далеко не лучшая игра, худший второй период сезона. Один из лучших третьих периодов. Вовремя забили, сыграли самоотверженно. Молодцы. – Канцеров прибо ...

Главный тренер «Зенита» Сергей Семак высказался касательно предстоящего ответного матча в Москве против «Динамо» в Фонбет Кубке России после поражения 1:3 в первой игре. – Насколько критично то, что «Зенит» ответный матч будет начинать с минус два, ...

Полузащитник « Зенита » Андрей Мостовой поделился рассуждениями по поводу отношений. – Знал футболистов, которые долго избегали серьезных отношений, потому что загонялись на тему, что девушкам от них нужно прежде всего финансовое обеспечение. – У ...

Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным, молодым и креативным. ...

У мелкосерийной Нивы Спорт появится новый оттенок кузова — ярко-красный неметаллик, машину в таком цвете на конвейере завода «Лада Спорт» сфотографировал главред журнала «За рулем» Максим Кадаков. ...

Россия последовательно поддерживает идеи равноправного сотрудничества между странами и народами, а также требует безусловного уважения национальных интересов и культур, сообщил президент РФ Владимир Путин. В ходе своего выступления на пленарной сесс ...

Отбывшая дисквалификацию российская фигуристка Камила Валиева заявила о возобновлении выступлений в спорте."Друзья, у меня для вас новость - я возвращаюсь на большой лед. ...

Бывший тренер московского «Спартака» Рауль Рианчо поделился своими мыслями о совместной игре Ильи Забарного и Матвея Сафонова за «ПСЖ»Читать дальше → ...

Бронзовый призёр чемпионата мира Елена Радионова высказалась о возможном возвращении Александры Игнатовой (Трусовой). ...

По всей России открылось свыше 15 фиджетал-центров, посещаемость которых стремительно растет среди жителей разных возрастов. Фиджитал-спорт — это смесь цифровых и физических соревнований. Участники сначала соревнуются в видеоигре, а затем повторяю ...

В регионе стартует масштабная Декада спорта и здоровья. За десять дней состоится почти 500 мероприятий. От тренировок и мастер-классов до сдачи норм ГТО. Большинство активностей пройдет на свежем воздухе, участие в них примут более 20 тысяч жите ...

Бывший чемпион UFC в лёгком весе Хабиб Нурмагомедов, выступая на Всемирном спортивном саммите в Дубае, раскритиковал современные промоушены, в том числе UFC, за ставку на развлекательный контент в ущерб спортивной составляющей. ...

В Москве продолжается программа бесплатных занятий по общей физической подготовке и оздоровительной гимнастике от Департамента спорта. Тренировки проходят в городских спорткомплексах, рассчитаны на разные возрастные группы и направлены на поддержани ...

Главный тренер московского «Динамо» Вячеслав Козлов высказался о разгромном поражении от минского «Динамо» со счетом 1:7 в FONBET Чемпионате КХЛ. – Не вошли в игру и наделали много ошибок, за которые соперник нас наказал. Мало что положительного мо ...

«Cпорт-Экспресс» совместно с ФК «Динамо» (Махачкала) запустили розыгрыш различных призов с тремя лотами и победителями. ...

«Спорт-Экспресс» совместно с телеканалом СТС представил новый круглосуточный развлекательный канал — «С+». ...

Одни пока только делают первые шаги в профессиональном спорте, другие заняли прочное место в основных составах своих команд. ...

«Трактор» не рассматривает кандидатуру Алексея Кудашова на пост тренера после отставки Бенуа Гру, сообщает «РБ Спорт». Кудашова на днях уволили из «Динамо». «Слухи о возможном появлении Кудашова в «Тракторе» абсолютно беспочвенны и лежат в информаци ...

Культурно-спортивный комплекс «Путёвка» в Брянском районе на протяжении 16 лет остается центром притяжения для любителей спорта и здорового образа жизни. Спортобъект ежегодно принимает свыше 800 посетителей, половину из которых сост ...

Трёхкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию депутат Госдумы Ирина Роднина высказала мнение, что спорт интересен соревнованиями, а не шоу и «Ледниковыми периодами». ...

Александр Дюков, глава Российского футбольного союза (РФС), считает, что УЕФА и ФИФА могут снять футбольные санкции в наступающем годуЧитать дальше → ...

На заседании комитета облдумы по молодежной политике и спорту под председательством Александра Постоялко рассмотрели бюджет на следующие три года. Из запланированных средств 259,4 млн рублей пойдут на развитие спортивной инфраструктуры, а 54,6 млн р ...

Дмитрий Баринов принял решение заключить с ЦСКА среднесрочный контракт. Как утверждает «РБ Спорт», капитан «Локомотива» подпишет договор, рассчитанный на три года – до лета 2029-го. Как только документы будут оформлены, армейцы, вероятно, предложат ...

«Ростов» продлит контракт с главным тренером «Ростова» Джонатаном Альбой, сообщает «РБ Спорт». Новое соглашение будет рассчитано на 2,5 года. Ранее губернатор Ростовской области Юрий Слюсарь объявил, что тренер остается в клубе. Альба возглавил «Рос ...

27-28 ноября на Большой спортивной арене «Лужники» при поддержке Министерства Спорта России прошел «Спорт Бизнес Конгресс» – ключевое событие для спортивного бизнеса и индустрии. ...

Российская фигуристка примет участие в Кубке Первого канала и чемпионате России по прыжкам после четырехлетней дисквалификации. ...

Заслуженный тренер Советского Союза по фигурному катанию Татьяна Тарасова призналась, что рада тому, что фигуристка Камила Валиева вернулась в большой спорт после дисквалификации. Об этом она заявила aif.ru. При этом она отметила, что ... ...

Российская фигуристка Александра Трусова намерена вернуться в спорт ради участия в Олимпиаде 2030 года, сообщает РИА Новости со ссылкой на источник. Отмечается, что Трусова хочет вернуться не ради нескольких стартов, а для того, чтобы ... ...

В ночь с 28 на 29 ноября завершился матч 36-го тура бразильской Серии А, в котором «Сантос» принимал «Спорт Ресифи». ...

Серебряный призер Олимпийских игр 2022 года фигуристка Александра Трусова намерена вернуться к соревнованиям, ее тренером станет Этери Тутберидзе, сообщает ТАСС. ...

Россия постепенно, но уверенно возвращается в мировое спортивное пространство. Об этом заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков в интервью телеканалу «Россия-24», комментируя недавнее решение Международной шахматной федерации. ...

В воскресенье, 14 декабря, в манеже академии «Спартак» в Сокольниках прошел второй турнир по мини-футболу Кубок года «Спорт-Экспресс» среди корпоративных команд. ...

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков поделился мнением о постепенном возвращении российских спортсменов на международную арену. ...

С 5 по 7 декабря, на волейбольной арене «Динамо» проходит четвертый Зимний шахматный турнир «Московский спорт» для детей. Побороться за звание лучшего приехали более 400 спортсменов из 29 регионов. Ярким финалом соревнований станет новогоднее шоу. ...

Полузащитник «Локомотива» Дмитрий Баринов подпишет контракт с ЦСКА на три года, сообщает «РБ Спорт». ...

Международный олимпийский комитет своими двойными стандартами растоптал принцип «спорт вне политики». Такое заявление РИА «Новости» сделала официальный представитель МИД России Мария Захарова, комментируя отказ МОК в аккредитации их журналиста на Ол ...

Чемпионка России по художественной гимнастике Лала Крамаренко официально объявила о возвращении в спорт.«Надеюсь, скоро вернусь на площадку и буду выступать. Очень хочется видеть наших спортсменов на международной арене, чтобы вернуть все те эмоции, ...

Дата: 22 октября 2025 Спикер: музыкант и композитор Стас Намин Мероприятие: Гала-ужин Российской национальной музыкальной премии «Виктория» ...

Владимир Путин обозначил пути развития детско-юношеской физической культуры, РПЛ отчиталась о росте посещаемости, министры из нескольких стран обсудили международное сотрудничество ...

Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова назвала решившую вернуться в большой спорт фигуристку Камилу Валиеву сильным человеком. Об этом сообщает championat.com.Тренер назвала фигуристку сильной, смелой и талантливой, отметив, ч ...

Траты россиян на спорт и активный досуг в 2025 году выросли на 9%. Средняя сумма покупки достигла 2 394 рубля, что на 8% больше, чем год назад. ...

Министр спорта РФ Михаил Дегтярёв заявил на форуме «Россия — спортивная держава», что российский спорт никогда не будет в изоляции. ...

Митя Фомин откровенно признался: он отказался от вредных привычек. Что заставило его пойти на этот шаг? Как знаменитость поддерживает себя в хорошей физической форме? Какие из слухов о пластике артиста — правда? Что за операцию он намерен сдел ...

Уходящий спортивный год для России — это, может быть, даже прежде всего парад ее побед в борьбе за возвращение в мировой спорт, одержанных на спортивных площадках и юридическом поле, маленьких и очень больших, таких, о которых несколько месяцев наза ...

Ежегодно для москвичей с инвалидностью проводится более 1,2 тысячи физкультурных и спортивных мероприятий различного уровня. ...

Стала известна дата первых официальных соревнований по фигурному катанию, на которых выступит Камила Валиева после возвращения в большой спорт! ...

Сервис по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob провел опрос и выяснил, какие цели красноярцы ставят себе на 2026 год. ...

Российский лыжник Савелий Коростелев попросил иностранных журналистов не задавать ему вопросов о политике во время Кубка мира. ...

Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнилось 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМИ. ...

Президент России Владимир Путин на форуме «Россия — спортивная держава» в Самаре заявил, что спорт не должен становиться заложником политическим конфликтов и геополитический противоречий. «Спорт, культурное и гуманитарное сотрудничество не должны ст ...

Бывший владелец «Анжи» Сулейман Керимов войдет в совет директоров махачкалинского «Динамо», сообщает «РБ Спорт». ...

Президент Международной федерации самбо (FIAS) Василий Шестаков прокомментировал решение вернуть российским самбистам право выступать на турнирах под флагом страны. ...

Российский спорт никогда не будет находиться в изоляции. Об этом заявил министр спорта РФ Михаил Дегтярев на пленарном заседании «Спорт во имя будущего: побеждаем вместе» в рамках форума «Россия&n ...

Предприниматели смогут получить в виде налогового инвестиционного вычета до 100% от цены имущества, которое было бесплатно передано спортивным организациям ...

Финны придумали способ бороться со стрессом — они метают мобильники на сотни метров, и даже сделали это международным спортом. Источник изображения: proactions.ru Если вам казалось, что метать смартфон — это реакция на нервный раздражитель, то вы уд ...

Зампред комитета Госдумы по физкультуре и спорту Амир Хамитов направил соответствующий запрос премьер-министру Михаилу Мишустину ...

Российской фигуристке Камиле Валиевой, дисквалификация которой за нарушение антидопинговых правил закончилась 25 декабря, будет сложно вернуться в большой спорт ...

Представитель МИД России Мария Захарова отреагировала на отказ МОК в аккредитации корреспондентам РИА Новости на Олимпиаду. ...

Главный тренер сборной Украины по художественной гимнастике Ирина Дерюгина в интервью национальным СМИ заявила, что представительницы России по художественной гимнастики не дотягивают по уровню работоспособности до украинок. "Стало ... ...

Правление «Рубина» осталось недовольно результатами клуба в первой половине сезона РПЛ-2025/26, сообщает «РБ Спорт». ...

Фестиваль позволит любому раскрыть свой потенциал в скалолазании, поучаствовать в мастер‑классах и прочувствовать дух соревнований. ...

Депутат Госдумы России Ирина Роднина высказалась о возвращении Александры Трусовой и Камилы Валиевой в профессиональный спорт после перерыва. Ее слова передают РИА Новости. "Пусть у девочек получится то, чего они сами себе пожелают. ... ...

Хореограф раскрыл планы Камилы. Александр Мысякин, Sport24Отбывшая дисквалификацию российская фигуристка Камила Валиева действительно вернется на соревнования? Сама спортсменка хранит молчание, поэтому болельщики теряются в догадках. Конечно, многим ...

Министр спорта страны Ансельм Санятве признался, что ему приятно находиться в России на форуме "Россия - спортивная держава" ...