Как восстановить микрофлору кишечника: диета, режим и осознанность

В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, как правильно потреблять мандарины зимой. ...

Эксперт Анна Демина рассказала, почему сахар является лучшим источником быстрой энергии, пишет RuNews24. ...

Продолжительные каникулы — настоящий «социальный джетлаг»: ночные фильмы, посиделки с друзьями и вечеринки, а потом сон до обеда. Вернуться к рабочему ритму бывает непросто. Как это сделать быстро и без стресса?1. Ложитесь спать вовремя — чтобы обле ...

Зимой нередко по разным причинам нарушаются циркадные ритмы людей. О том, как их восстановить, 10 января «Газете.ru» рассказал врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.По словам врача, чтобы восстановить режим, нужно ...

Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ... ...

Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна УКБ №3 Сеченовского университета Михаил Полуэктов дал рекомендации, как восстановить режим после новогодних праздников. ...

Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедневное меню больше свежих овощей, фруктов и зелени ...

Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за несколько дней до выхода на работу или учебу стоит начинать ложиться спать пораньше. Читать далее ...

архив редакции Многие пензенцы тяжело настраиваются на работу после продолжительных новогодних праздников. Некоторые впадают в депрессию. Как же настроиться на рабочий лад после каникул? Об этом рассказал специалист Областной психиатрической больниц ...

Зимой, особенно в период праздников, циркадные ритмы часто нарушаются из-за позднего времени засыпания, яркого света, эмоциональной нагрузки, употребления алкоголя и тяжелой пищи. Чтобы восстановить режим, нужно каждый день сдвигать время ... ...

Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. Для возвращения в норму по ...

С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что собаке нужно помочь восстановить режим после праздников. ...

Певица стала лауреатом специальной экологической номинации. «Зеленая» статуэтка вручается артистам, которые помогают популяризировать экологичный образ жизни и привлекать внимание аудитории к теме заботы о природе. ...

Россияне не хотят сейчас тратить на одежду большое количество денег, сказала в пресс-центре НСН Александра Тарловская. ...

Элегантность, неожиданные цвета, а также игра с силуэтами и тканями — такими будут тренды на российском fashion-рынке в 2026 году. Причем представителям этого бизнеса становится сложнее подстраиваться под покупателей. Главный фактор изменения потреб ...

Новый год 2026 обещает стать временем не только традиционных салатов и запечённой птицы, но и осознанного подхода к праздничному столу. Об этом Life.ru рассказала основатель международного бренда растительных масел «Алтария» Яна Пряникова, отметив, ...

Образовательный холдинг Skillbox и платформа по поиску персонала и вакансий «Авито Работа» провели опрос совместно... ...

Как оказалось, химические вещества, применяемые при производстве бекона, ветчины и колбас, могут быть причиной возникновения рака кишечника. ...

Подтверждённый у грызунов противовоспалительный эффект может изменить взгляд на питание и диеты. Ученые из Университета штата Пенсильвания и Калифорнийского университета (США) организовали эксперимент на 19 добровольца ...

Полезные семена чиа, ставшие популярным суперфудом, при неправильном употреблении могут нанести серьёзный вред здоровью и даже спровоцировать острую кишечную непроходимость. ...

Микробиом кишечника играет важную роль в регуляции качества сна, настроения и общего самочувствия. Когда он находится в равновесии и здоровом состоянии, сон, как правило, становится лучше, а в случае нарушения человек часто испытывает бессонницу, пе ...

Даже безглютеновое пиво может вызывать вздутие и дискомфорт у чувствительных людей. Ученые Университета Страны Басков обнаружили, что в безглютеновом пиве, изготовленном из ячменя, сохраняются фруктаны и белки-ингибиторы амилазы и трипсина ... ...

Лучше всего с симптомами воспалительных заболеваний кишечника борются банановый смузи на кефире, цикорий, зелёный чай, йогурт с черникой и чайный гриб. Об этом «Газете.ru» рассказала доцент Пироговского Университета Ольга Тарасова. ...

У пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника (ВЗК) уже в самом начале болезни происходят выраженные изменения в составе кишечной микрофлоры. К такому выводу пришла международная группа ученых, объединившая данные более чем 1,7 ... ...

Банановый смузи на кефире, цикорий, зеленый чай, йогурт с черникой и чайный гриб помогают справляться с симптомами воспалительных заболеваний кишечника и поддерживать число полезных бактерий, населяющих его. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Короткие всплески физической активности способны подавлять рост раковых клеток кишечника и усиливать восстановление поврежденной ДНК. К такому выводу пришли ученые из Ньюкаслского университета. Результаты исследования опубликованы в ... ...

Узнайте, как поддержка микрофлоры кишечника влияет на настроение и общее состояние здоровья. Простые шаги для исправления пищевых привычек. ...

Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. Одно из самых часты ...

Руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков рассказал в пятницу, 31 октября, какие продукты вызывают колоректальный рак. ...

Ученые из Шэньчжэньского института синтетической биологии установили, что слизь ракообразных ускоряет заживление повреждений кишечника, вызванных воспалительными заболеваниями. Исследование опубликовано в журнале Nature Biotechnology ... ...

Специалисты Роспотребнадзора посоветовали, какие продукты включить в рацион питания, чтобы наладить работу ЖКТ. ...

Генетические ошибки в сигнальном пути WNT могут стимулировать неконтролируемый рост клеток в кишечнике и печени. Это показало новое исследование Университета Глазго, опубликованное в Nature Genetics (NatGen). Ученые выяснили, почему одни и ... ...

В пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) сообщили, что ученые вуза разработали программный инструмент для помощи врачам. Это калькулятор, использующий машинное обучение для выявления воспалительных заболев ...

Любимый многими, и особенно зумерами, бабл-ти вовсе не безобидный. Увлечение им может закончиться серьезными проблемами с кишечником. Все из-за тех самых шариков, которые в организме могут превратиться в массу, похожую на густой цемент. Как не оказа ...

Доктор Татьяна Залетова раскрыла пользу употребления соевого мяса, насыщенного белком, пишет «Москва 24». ...

Долгосрочные физические упражнения могут вызывать острые повреждения эпителиальных клеток кишечника. Недавнее исследование показало, что добавление кофеина усугубляет эти повреждения, а влияние на кишечник зависит от генотипа ADORA2A. Об этом сообща ...

Это небольшое существо может совершить переворот в медицине. Изображение: newatlas Японские ученые обнаружили удивительное оружие против рака в самом неожиданном месте — в кишечнике древесных лягушек. Бактерия Ewingella americana продемонстрировала ...

Мы привыкли считать, что наши гены — это сугубо личное достояние, которое влияет только на нас. Однако новое исследование, опубликованное в Nature Communications, переворачивает это представление. Оказывается, генетический профиль ваших близких — чл ...

С наступлением праздничного сезона и ростом стрессовых ситуаций состояние кишечника может ухудшаться. О том, как защитить пищеварительную систему в этот период, рассказала доцент Медицинской школы Файнберга Северо-Западного униве ...

В Челябинске врачи городской клинической больницы №1 (ГКБ №1) извлекли из кишечника девятилетнего мальчика силиконовый глаз, который он проглотил, когда играл на телефоне. Об этом сообщила пресс-служба регионального министерства здравоохранения. Чит ...

Запоры - неловкая, но распространенная проблема. Узнайте, как киви, ржаной хлеб и минеральная вода могут помочь восстановить привычный ритм кишечника. ...

Доктор Екатерина Кашух опровергла мнение о вреде дрожжей в булочках, пишет РИАМО. Ингредиент для выпечки, вопреки популярному мнению, не влияет на микрофлору кишечника. ...

Ученые из Кембриджа обнаружили, что сотни привычных химических веществ, с которыми человек сталкивается ежедневно, способны подавлять рост полезных кишечных бактерий — и, более того, делать их устойчивыми к антибиотикам. Масштабное ... ...

Согласно результатам международного исследования, микропластик влияет на работу кишечника крупного рогатого скота и нарушает её. Все выводы опубликованы в Journal of Hazardous Materials. Команда специалистов из Хельсинкского университета, Цюрихского ...

Доктор Елена Соломатина рассказала россиянам о пользе онигири. Традиционное японское блюдо содержат пробиотики и йод. ...

Доктор Сергей Вялов проинформировал, какие исследования пролили свет на заболевания ЖКТ в 2025 году. ...

Мы подготовили для вас список самых полезных ферментированных продуктов, объяснили их пользу и добавили простые рецепты. ...

В медцентре Тюмени медики обнаружили у 85-летней пациентку опухоль толстой кишки диаметром в 17 сантиметров. Читать далее ...

Многие уверены, что печень и кишечник относятся к числу «засоряемых» органов, которые нуждаются в регулярном очищении. Для этой цели применяются самые причудливые методы. Работают ли они, aif.ru рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицин ...

За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистят организм от последствий переедания, т ...

Доктор Сергей Вялов, ссылаясь на новое исследование с участием 400 тысяч человек, заявил, что для защиты кишечника от болезней нужно потреблять больше растительной пищи, пишет «РГ». ...

Узнайте, как пробиотики улучшают микрофлору, пищеварение и укрепляют иммунитет. Экспертные советы по выбору и применению пробиотиков для здоровья. ...

В медцентре Тюмени медики обнаружили у 85-летней пациентку опухоль толстой кишки диаметром в 17 сантиметров. Читать далее ...

Ферментированные продукты, в том числе квашеная капуста и кефир, помогут улучшить работу кишечника и укрепить иммунитет. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук и эксперт Роскачества Елена ... ...

Доктор Али Альмасри рассказал, о каких проблемах в организме может свидетельствовать урчание в животе, пишет Life.ru. ...

В декабре и январе количество обращений к гастроэнтерологам растет на 30–40% по сравнению с другими месяцами. Обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в преддверии Нового года происходит чаще всего из-за стресса и ... ...

С приближением праздников и праздничных застолий, а также с увеличением стресса здоровье кишечника может страдать. О способах защиты кишечника и поддержания его здоровья в этот период 18 ноября рассказала доцент кафедры медицины Медицинской школы Фа ...

Ученые из Гарвардской школы высчитали, сколько времени нужно заниматься умеренной физической активностью, чтобы улучшить работу кишечника, пишет JAMA Oncology. ...

Ученые из Цзилиньского университета обнаружили, что прием статинов — широко применяемых препаратов для снижения холестерина — может быть связан с более низким риском колоректального рака у пациентов с воспалительными ... ...

Популярные добавки для пищеварения — семена чиа и псиллиум — при неправильном употреблении способны привести к острой кишечной непроходимости. Об этом «Газете.ru» сообщил хирург Дмитрий Монахов. ...

Осень — период обострения ряда хронических заболеваний, в том числе заболеваний ЖКТ. Так, гастрит даёт о себе знать из-за снижения температуры, сезонной смены рациона, а также приёма противопростудных препаратов и стресса. Об этом в интервью RT расс ...

По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов призвал россиян отказаться от привычки начинать утро кофе и сигаретой. Проблемы с кишечником станут постоянными. ...

Здоровье интимных зон неразрывно связано с состоянием микрофлоры кишечника. Нарушение баланса полезных бактерий в кишечнике приводит к ослаблению иммунитета и развитию воспалительных процессов не только в кишечнике, но и в других органах, в том числ ...

Разгадать начинающийся рак весьма непросто, ведь по большей части такое заболевание никаких симптомов на ранних стадиях не дает. Но все же иногда можно заметить признаки нездоровья, если обратить внимание на едва заметные изменения.По словам доктора ...

Колоректальный рак (КРР) — один из самых распространенных видов злокачественных новообразований. Его появление связано с генетической предрасположенностью, но также считается, что питание и образ жизни влияют на его появление. Подробнее о повышающих ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, как часто нужно ходить в туалет. В идеале опорожнение кишечника должно происходить раз в день. ...

Мечтаете о стройной фигуре без голодовок? Виноградная диета поможет сбросить до 2 кг за 4 дня! Сбалансированный рацион с виноградом для очищения и легкости. ...

В Турции 15-летний подросток погиб в результате «неудачной шутки», устроенной его коллегами на работе. Сообщение об инциденте публикует издание Daily Mail. ...

Английские ученые провели исследование с участием 30 мужчин и выяснили, как короткие и интенсивные физические нагрузки влияют на риски развития рака кишечника. ...

Токсин, вырабатываемый бактериями холеры, может избирательно подавлять рост колоректального рака, не причиняя заметного вреда организму. Это показало исследование ученых из Университета Умео в Швеции. Результаты исследования опубликованы в ... ...

Доктор Филатов в своем телеграм-канале заявил, что киви - это средство номер 1 от запоров. Но многие едят его неправильно. ...

Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам, почему прием контрацептивов безопасен. Препараты содержат невысокую дозу гормонов. ...

Даже однократные излишества в потреблении алкоголя делают кишечник дырявым. Это сильно увеличивает поступление из него токсинов и всякой дряни в кровь и печень. В норме всё это должно оставаться в пищеварительном тракте. Об этом пишут ученые из Бост ...

Акции Abivax, биотех-компании из Франции, показали лучшую динамику в составе европейского индекса Stoxx 600, пишет Bloomberg. Котировки компании взлетели более чем на 1300% в нынешнем году: этому способствовали положительные результаты испытаний пре ...

Куда утекают деньги Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о своих ежемесячных тратах. Они помнят крупные покупки, но теряют из виду множество мелких расходов, к ...

Народный артист России, певец Филипп Киркоров не придерживается диеты. Об этом он заявил в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на концерте «Наш Новый год» в Государственном Кремлевском Дворце. По сло ...

Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью, в шесть из семи дней базового плана кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется еще один низкока ...

Новое исследование международной команды ученых показало, что особенности питания могут быть связаны с биологическими признаками болезни Альцгеймера задолго до появления проблем с памятью. У людей среднего и пожилого возраста, которые ... ...

Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & amp; World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь заняла второе место в общем зачёте среди всех популярных диет. Рейтинг был представлен в ... ...

Доктор Лейбелис Падилла проинформировала, как по работе кишечника можно выявить риск развития некоторых заболеваний, пишет New York Post. ...

Доктор Станислав Ионов проинформировал, что вызывает сухость кожи и образование корок, в особенности на локтях, стопах, ладонях. ...

Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практикой. Данное мнение выразила врач – терапевт-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко в беседе с Life.ru. ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, как работа ЖКТ может быть влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. ...

Доктор Бадма Башанкаев в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» перечислил зрителям продукты, которые снижают риск развития запора. ...

Человеческое тело работает в соответствии с естественными ритмами. Это цикл сна и бодрствования, движение крови в мозге, частота сердечных сокращений и многое другое. В ходе нового исследования учёные из Калифорнийского университета в Сан-Диего заме ...

Узнайте, как питание влияет на сексуальность пары! Эксперты раскрывают секреты "диеты страсти", витамины для либидо и примеры меню для разжигания влечения. ...

Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт похудения. ...

Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 м ...

Скандинавская (нордическая) диета может одновременно улучшать контроль уровня сахара в крови и снижать жировые отложения в печени. К такому выводу пришли ученые из Уппсальского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале ... ...

Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц ...

Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того, чтобы стать прекрасной гейшей, необходимо ...

Как легко сбросить до 5 кг? Секрет в сбалансированном рационе, где есть место вкусным завтракам и легким ужинам. Откройте для себя продукты, ускоряющие метаболизм, и простые правила для стройности! ...

Международная команда исследователей выяснила, что определенные пищевые привычки могут одновременно снижать риск сразу нескольких заболеваний мозга — от деменции и инсульта до депрессии и тревожных расстройств. Наиболее выраженный ... ...

Рисовая диета: как работает, этапы, плюсы и минусы. Узнайте мнение врачей и диетологов об эффективности и безопасности рисового протокола для снижения веса и детокса. ...

Доктор Марият Мухина проинформировала, почему перед сном полезнее употреблять кефир, чем молоко, пишет NEWS.ru. ...

Доктор Мохамад Али Альмасри перечислил россиянам пять самых полезных для здоровья видов орехов, пишет «Газета.ру». ...

Ученые из Великобритании определили, какая диета наиболее эффективна для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе для регулирования симптома раздраженного кишечника (СРК), материал из Daily Mail перевел aif.ru.По мнению исс ...

4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищевар ...

Кардиолог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала, что средиземноморская диета является лучшим выбором для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху ...

Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. ...

Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. ...

Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. Читайте дайджест и подписывайтесь на Рамблер в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники. ...

Дата: 14 октября 2025 года Место проведения: церемония награждения премии «Мотивация» Спикер: певица Наталия Гулькина ...

Микробиом-диета — это не просто тренд, а стиль питания для поддержки полезных бактерий в кишечнике. Раскрываем принципы, этапы и пользу микробиом-диеты для веса, энергии и настроения. ...

Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные продукты, а вся система питания. Ученые даже изобрели специальную диету, которая оказывает положительное ...

Диета на капустном супе обещает минус на весах за неделю. Разбираем, как она устроена, чем опасна и как сделать её безопасной. Узнайте, стоит ли игра свеч и как избежать быстрого возврата веса! ...

Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий ...

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...

Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина ... ...

Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. ...

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических нагрузок. ...

Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения. ...

Узнайте, как приготовить диетическую пиццу: секреты теста для стройности и здоровья. Выбираем муку, готовим на закваске и балансируем порции для вкусной фигуры. ...

Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить картофель в рацион. ...

Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья. ...

Клиническое исследование американских ученых продемонстрировало, что три цикла ежемесячной пятидневной диеты, во время которой суточной калораж не превышает 1090 килокалорий, эффективно снижает активность болезни Крона. Кроме того, как сообщается в ...

Специализированная диетическая программа «Осеннее детокс» разработана для плавного снижения веса и комплексного очищения организма в преддверии новогодних праздников, сочетая сезонные продукты и сбалансированное питание. Все подробности — в материал ...

Узнайте, как голливудские звезды управляют своим весом! Гормональный баланс, луковый детокс и раздельное питание — эксперты раскрывают секреты эффективного и здорового похудения. ...

Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра свеч. ...

В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион брюкву, кумкват и тушенку, чтобы замедлить процесс старения. ...

Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30. ...

Доктор Юлия Кашапова объяснила россиянам, почему «вечные» диеты не помогают сбросить лишние килограммы, чтобы они не возвращались, пишет Life.ru. ...

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева составила список продуктов, помогающих замедлить старение на биологическом уровне. ...

Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человек ...

Сокращение потребления насыщенных жиров связано со снижением общей смертности и риска сердечно-сосудистых событий, однако этот эффект наблюдается преимущественно у людей с высоким сердечно-сосудистым риском. К такому выводу пришла ... ...

В злоупотреблении медикаментами заподозрили бывшую первую леди США. Кадры с фотосессии Мишель Обамы спровоцировали слухи о том, что жена 44-го президента Штатов сидит на «Оземпике». Уж слишком стройной показалас ...

Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придержи ...

За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение ...

Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на&nb ...

Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность нервных клеток. Об этом сообщает progorod59.ru. В таком рационе около 75% калорий приходится на жиры, ...

Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...

Доктор Сергей Вялов проинформировал, почему диета не помогает сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что увлечение соковой диетой может привести к развитию сахарного диабета. ...

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. ...

Палеонтолог Томского государственного университета (ТГУ) Сергей Лещинский совместно с иностранными коллегами опубликовал научную статью, посвящённую изучению останков сибирских мамонтов. В их зубах обнаружено рекордно высокое содержание стабильного ...

Доктор Евгения Иванова раскрыла россиянам риски для здоровья при соблюдении диеты викингов, пишет «АИФ». ...

Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими огранич ...

Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улучшить состояние кожи. ...

Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! ...

Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувства вины. ...

Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за&nbs ...

Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность возбудителя холеры заражать кишечник. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell ... ...

Экспресс-диета манит быстрыми результатами, но за кратковременной стройностью часто скрываются проблемы со здоровьем и срывы. Стоит ли рисковать фигурой? ...

Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный. ...

Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...

Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки ...

780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная к ...

Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25-летнего исследования. Об этом написали в профильном научном журнале N ...

Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и&nb ...

Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. ...

Доктор Мария Подгорная перечислила продукты, от которых стоит отказаться во время простуды, чтобы не навредить иммунной системе, пишет «КП». ...

Узнайте о диете «Американская мечта» Мэрилин Монро: принципы, плюсы, минусы и мнение экспертов. Как превратить экстремальное похудение в долгосрочный результат? ...

Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её ...

Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить наг ...

Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность нервных клеток. Об этом сообщает progorod59.ru. В таком рационе около 75% калорий приходится на жиры, ...

Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распрост ...

Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), которая была разработана при участии ученых Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, второй год подряд признана лучшей диетой для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & World Report B ...

Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...

3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — получать удовольствие. Только так можно добиться настоящего успеха. Слово &laq ...

Доктор Сергей Вялов проинформировал о рисках для здоровья, связанных с употреблением пищи в мягком или жидком виде. ...

Узнайте, как белковая и противовоспалительная диета помогает вернуть коже сияние и энергию. Секреты сбалансированного питания раскрывают нутрициологи. Белок – главный компонент. ...

Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. ...

Лаханоризо – простое в приготовлении блюдо греческой кухни на основе свежей капусты, риса, овощей и зелени, приправленное специями. Его можно подавать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к другим яствам. Это по-настоящему универсальная заку ...

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как рекомендуется питаться пациентам с ХОБЛ. ...

Новое исследование Университета Британской Колумбии, опубликованное в Environmental Research Food Systems, показывает, что корректировка пищевых привычек способна существенно повлиять на борьбу с глобальным потеплением. Праздничные з ...

Сухость кожи – это сигнал SOS! Узнайте о главных причинах, эффективных способах увлажнения и правильном уходе, чтобы вернуть коже сияние и комфорт. ...

В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но& ...

Молодёжь запустила вторую волну «отмены» народной артистки Ларисы Долиной, обвинив её в романтизации насилия, пропаганде опасных диет и разрушении семей. Поводом стали строки из песни «Ревнуй меня» 1996 года, где певица, по мнению зумеров, призывает ...

Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...

Узнайте, почему слепое копирование звездных диет опасно для здоровья. Эксперты разоблачают лженаучные мифы и рассказывают, как распознать токсичные методы похудения. ...

Прозрачная диета – это не просто тренд, а необходимость. Узнайте, что разрешено и что запрещено, как это влияет на здоровье и красоту. ...

Узнайте, какие ирландские продукты выбирает Принц Уильям для поддержания здоровья и долголетия. Секреты рациона на основе натуральных суперфудов и фермерских продуктов. ...

Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако диетолог Евгения Байтурова в беседе с «АиФ» предупреждает, что низкоуглеводная диета при продолжите ...

Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, рецепты и советы диетологов для поддержания стройности в холодное время года. ...

Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные рецепты с любовью!» в «Одноклассниках». ...

Обозреватель “Ъ FM” Павел Шинский рассказывает о том, как врач, пропагандировавший воздержание и расовую сегрегацию, создал самый популярный в Америке завтрак. ...

Откройте для себя легкий и вкусный бефстроганов от Mayo Clinic: классическое блюдо с 322 калориями! Идеально для диеты DASH и здоровья сердца. ...

Голос может исчезнуть внезапно и в самый неподходящий момент. Почему это происходит и когда потеря голоса становится "сигналом тревоги"?Об этом aif.ru рассказал директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной патологии, доктор м ...

Доктор Филатов проинформировал в своем телеграм-канале, на что может указывать повышение билирубина в анализах крови. ...

Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требует приложений и железной воли. А потом слышишь историю от врача старой закалки, который двадцать лет ...

Pro ГородНедавно на странице губернатора появилась жалоба на отсутствие освещения. Так, местная жительница написала: «На улице Кольцова на перекрестках с Красноармейской и 1-м Средним проездом не горят фонари вдоль проезжей дороги». Она добавила, чт ...

Столкнулись с эффектом плато при похудении? Узнайте, как разгрузочные дни помогут сдвинуть вес с мертвой точки и ускорить метаболизм! Экспертные советы. ...

Посол России в Вашингтоне Александр Дарчиев в обращении диппредставительства прокомментировал состояние отношений Москвы и Вашингтона. Его слова приводит ТАСС. ...

Эстроген — это не просто гормон, а ключ к пониманию ваших эмоций и настроения. Узнайте, как его колебания влияют на вашу жизнь и как вернуть гармонию! ...

Наиболее частая проблема после длительной эксплуатации двигателя, которая приводит к необходимости его замены или капитального ремонта, – износ цилиндров. В них появляются задиры, эллипсность или кольцевые выработки в зоне остановки первого компресс ...

Мексика и Колумбия одновременно дали сигналы о готовности перезапустить отношения с США на фоне жёсткой риторики американского лидера Дональда Трампа и давления по теме наркотрафика. ...

Министр спорта РФ Михаил Дегтярёв считает, что МОК должен восстановить статус ОКР к марту 2026 года. ...

Кипр рассчитывает восстановить прямое авиасообщение и экономические связи с РФ после окончания конфликта на Украине, заявил «Известиям» глава комитета парламента страны по иностранным и европейским делам Харис Георгиадис. ...

Россия поможет восстановить Украину, сообщил президент США Дональд Трамп по итогам разговора с российским лидером Владимиром Путиным ...

Исследование Российской академии наук фиксирует устойчивую проблему в инвестиционной сфере Евросоюза. Объёмы накопленных прямых иностранных инвестиций уже четвёртый год подряд остаются ниже уровня 2020 года и не демонстрируют признаков уверенного во ...

На месте древнеримского города Помпеи работает финансируемый Евросоюзом проект RePAIR, целью которого является сборка найденных на развалинах артефактов и восстановление фресок. Под руководством инженеров Университета Ка-Фоскари (Италия) эту задачу ...

Сопредседатель немецкой партии «Альтернатива для Германии» Тино Хрупалла заявил, что европейским странам нужно восстановить отношения с Россией. Об этом сообщает «Известия». ...

Парламент Венгрии должен восстановить группу дружбы с Госдумой после выборов в 2026 году. Об этом «Известиям» заявил депутат венгерского парламента, лидер партии «Наша Родина» Ласло Тороцкаи. ...

Прямые авиарейсы между странами планируют восстановить Россия и Южная Корея. Об этом рассказал замглавы МИД РФ Андрей Руденко. Читать далее ...

Ученые из Стэнфордского университета создали препарат, который не просто снимает боль при остеоартрозе, а воздействует на причину медленного восстановления хряща - белок 15-PGDH. Результаты работы опубликованы в журнале ... ...

На портале «Госуслуги» появился новый дистанционный способ досрочно восстановить доступ к учетной записи, «замороженной» на 72 часа из ‑за подозрительной активности. Пользователи теперь могут снять ограничение раньше установленного срока с помощью ц ...

Президент США Дональд Трамп планирует возобновить работу Комиссии по изящным искусствам, которая была учреждена Конгрессом для оценки целесообразности различных проектов, включая строительство бального зала в Белом доме. Об этом сообщает ... ...

В археологическом парке Помпеи начались испытания роботизированной системы, предназначенной для восстановления древнеримских фресок. Технология разработана в рамках финансируемого ЕС проекта RePAIR, который координирует Университет Ка-Фоскари в Вене ...

В Ставропольской краевой клинической специализированной психиатрической больнице №1 участникам и ветеранам спецоперации помогают восстановить психику, от состояния которой зависит зачастую и физическое здоровье. Перед тем, как приехать в учреждение, ...

Россия поможет восстановить Украину после окончания конфликта, заявил президент США Дональд Трамп по итогам разговора с российским лидером Владимиром Путиным. ...

Швейцарии нужно вести дела с Россией и уважать ее интересы. Об этом в интервью журналу Die Weltwoche заявил швейцарский бизнесмен Тито Теттаманти. "Мы должны уважать русских и вести с ними дела. Запад совершил ошибку, слишком сильно ... ...

Узнайте, как вернуть блеск пористым волосам! Наша статья предлагает 7-дневный алгоритм ухода и советы экспертов для волшебного преображения. ...

Президент России Владимир Путин заявил, что отношения страны с европейскими странами оставляют желать лучшего, но российская сторона готова восстановить их. По его словам, Россия выступает за продолжение диалога, который сведен к минимуму европейцам ...

Глава Финансово-хозяйственного управления Московского патриархата митрополит Владимирский и Суздальский Никандр (Пилишин) отметил, что в аварийном и руинированном состоянии находятся 7 тыс. объектов ...

США продолжат работу с Россией по восстановлению полноценного функционирования посольств, сообщили «Известиям» в дипломатическом представительстве США в РФ. ...

Авиакомпания S7 Airlines объяснила задержки рейсов 1 января ограничениями в аэропорту Домодедово. Перевозчик намерен восстановить график рейсов к вечеру 2 января, сообщил директор по операционной деятельности компании Андрей Шестерин. ...

На "Прямой линии" губернатора Ставрополья Владимира Владимирова 20 ноября жительница краевой столицы спросила, когда будет восстановлена работа бассейна по ул. Тухачевского, 2. Глава региона ответил, что в этой ситуации властям города необходимо пер ...

В Иране с конца декабря не утихают масштабные протесты. Последние кадры, появившиеся в Сети, свидетельствуют о том, что они вопреки усилиям властей, набирают силу и докатились уже до столицы. Означает ли это, что Исламская республика вскоре вступит ...

Федеральный канцлер Германии Фридрих Мерц утверждает, что президент России Владимир Путин якобы заинтересован в восстановлении Советского Союза в его прежних границах. Своим мнением он поделился на партийном съезде ХДС/ХСС, трансляция ... ...

В Невинномысске круглосуточно ведется аварийный ремонт второй главной тепломагистрали от источника тепловой энергии. Первый этап работ планируют завершить до 20:00 12 декабря, сообщили в краевом министерстве ЖКХ. Сотрудники ГУП СК «Крайтеплоэнерго ...

Министр спорта РФ и глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев считает, что Международный олимпийский комитет (МОК) должен восстановить статус ОКР после или во время Олимпиады-2026 в Италии. ...

Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многооб ...

Администрация президента США Дональда Трампа передала ряду европейских столиц пакет документов, в котором изложены предложения Вашингтона по послевоенному устройству Украины и формированию новой модели взаимодействия с Россией, говорится в материале ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что намерен поговорить с гендиректором SpaceX Илоном Маском о восстановлении интернета в Иране, отключенного местными властями на фоне продолжающихся протестов. О планах американский лидер сказал ... ...

Специалисты университета Лобачевского ведут разработку устройств, предназначенных для поддержания и восстановления когнитивных функций, ослабляющихся по мере возрастных изменений мозга. Один из приборов, стимулятор альфа-ритма, ориентированный прежд ...

В Финляндии идут межведомственные консультации между Министерствами обороны и окружающей среды о целесообразности применения осушенных болот как естественного препятствия для танков. Данную идею уже поддержали власти Польши и Эстонии. Об этом сообща ...

Ольга Федосеева, врач-терапевт ГКБ им. Ф.И. Иноземцева, выразила мнение, что Новый год — это шанс восстановить силы. ...

Легкие бронемашины способны преодолевать участки болот даже в летний сезон, тогда как проезд для тяжелой техники затруднен. ...

На прошедшем в Йоханнесбурге саммите G20 Россия получила неожиданные деловые предложения от стран, официально считающихся недружественными. Об этом сообщил руководитель российской делегации Максим Орешкин, отметив, что от де ...

Многие уверены, что гимнастика для глаз помогает восстановить зрение, однако на самом деле это не так. Упражнения для глаз не могут исправить основные причины снижения зрения, рассказала "Газете.Ru" ассистент кафедры ... ...

Председатель правительства Гренландии Йенс-Фредерик Нильсен заявил, что страна хотела бы восстановить отношения с США. Его слова приводит Reuters. ...

Потеря или блокировка банковской карты — ситуация, которая может вызвать стресс даже у самого организованного человека. Однако важно сохранять спокойствие: современные банки предусмотрели алгоритмы восстановления карт. Они минимизируют риски и упрощ ...

Власти Финляндии изучают возможность восстановления так называемых «болотных ловушек», сообщает Yle.По данным телерадиокомпании, речь идёт об использовании болот в целях «обороны» на границе с Российской Федерацией.«Лёгкая бронетехника может преодол ...

Часть помещений в особняке находятся в аварийном состоянии. Парк давно запущен. Город не имеет права ремонтировать объект ни за свой счет, ни за деньги области. ...

Об этом заявила начальник управления градостроительства Мария Родштейн. Фото: Администрация Орла Пострадал тротуар, расположенный на улице Цветаева. О происшествии в городскую администрацию сообщили сами местные жители. Чиновники выехали на место и ...

Новые исследования ученых из Института обучения и памяти Пикоуэр в Массачусетском технологическом институте показали, что временная анестезия сетчатки может восстанавливать зрение даже у взрослых. Об этом 19 ноября сообщил журнал Medical Xpress. ...

В Финляндии обсуждают идею восстановления болот на границе с Россией в оборонительных целях в случае возможного нападения. Об этом сообщил портал Yle. «Легкая бронетехника может преодолеть часть болот летом, но&n ...

Альфа-кетоглутарат кальция (CaAKG) — природный и безопасный метаболит — способен восстанавливать ключевые механизмы памяти при болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Йонг Лу Лин при ... ...

Диета Аткинса: как звёзды худеют без голода? Узнайте о плюсах и минусах диеты Аткинса, откройте секреты звёздного похудения и получите советы экспертов! ...

Россия и Европа могут восстановить отношения в будущем. Об этом заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Светлана Журова заявила в интервью «Ленте.ру».По словам депутата, исторические циклы предполагают периоды сближения и ра ...

Премьер-министр Армении Никол Пашинян 18 декабря дал поручение компании «Южно-Кавказская железная дорога» незамедлительно восстановить пограничные железнодорожные участки на маршрутах в Турцию и Азербайджан.По словам Пашиняна, решение касается участ ...

Все населенные пункты, разрушенные в ходе боевых действий на территориях, перешедших под контроль российских войск, будут восстановлены. Об этом заявил президент России Владимир Путин на заседании Совета по развитию гражданс ...

Узнайте, как спланировать новогодние каникулы, чтобы они стали настоящим отдыхом, а не марафоном усталости. Советы психологов и экспертов по эмоциональному восстановлению. ...

На Украине упала добыча газа после ответных ударов российской армии. Однако восстановить ее не могут, так как не хватает оборудования, которое просят у западных союзников. ...

Ранее Трамп заявил, что США нанесли массированный удар по Венесуэле, а Мадуро и его супруга были захвачены и вывезены из страны... ...

«Аэрофлот» планирует полностью восстановить расписание рейсов в аэропорту Шереметьево к утру воскресенья. Об этом сообщили в пресс-службе авиакомпании. ...

Денонсация договора Гондураса и США об экстрадиции отменена. Об этом сообщила президент Гондураса Сиомара Кастро в соцсети Х. ...

В Ставропольском крае в Гострудинспекцию поступила жалоба на неправомерное увольнение сотрудника компании, занимающейся водоснабжением и водоотведением края. При рассмотрении обращения инспектор труда выявил нарушения законодательства в процедуре со ...

Авиакомпания «Аэрофлот» планирует восстановить расписание авиарейсов к 8:00 мск 11 января. Об этом 10 января сообщили в Telegram-канале авиаперевозчика.«К 8:00 мск 11 января авиакомпания планирует полностью восстановить штатное выполнение суточного ...

Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановит ...

Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

Восстановить доступ к замороженному аккаунту на «Госуслугах» теперь можно с помощью цифрового ID в мессенджере МАХ. Об этом 18 декабря сообщило Минцифры на официальном сайте. ...

Представляющие КПРФ депутаты Госдумы во главе с лидером партии Геннадием Зюгановым призвали московские власти рассмотреть вопрос о восстановлении памятника Феликсу Дзержинскому на Лубянской площади ...

Правительство Финляндии задумалось над восстановлением осушенных болот на границе с Россией в целях безопасности. Об этом 20 ноября сообщил портал Yle со ссылкой на источники.«Легкая бронетехника может преодолеть часть болот летом, но для тяжелой те ...

Министр земельных и имущественных отношений региона Андрей Мищенко также предложил упростить процедуру перевода земель и исключить из нее лишние этапы ...

Семейный психолог Дарья Сальникова заявила, что первые недели после новогодних каникул следует посвятить расстановке приоритетов, неформальному общению с коллегами и настройке рабочих процессов. ...

Узнайте, как стресс влияет на здоровье волос. Советы по питанию и уходу помогут восстановить густоту. Эксперты делятся важными секретами ухода! ...

Президент Владимир Путин и президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев подписали совместный план мероприятий по ввозу в республику амурских тигров из России. Документ содержит план по транспортировке и первичной адаптации животных, следует из сообщения ...

Президент Белоруссии Александр Лукашенко поручил как можно скорее восстановить нормальное функционирование белорусско-литовской границы и вернуться к нормальному режиму работы контрольно-пропускных пунктов (КПП). Об этом 12 ноября сообщил глава МИД ...

Россия готова к восстановлению отношений с европейскими странами и открыта к сотрудничеству со всеми государствами, заявил президент РФ Владимир Путин на церемонии вручения верительных грамот послами иностранных государств. «Диалог и контакты ...

Россия будет заниматься восстановлением только тех территорий Украины, которые были освобождены ВС РФ. Такое мнение высказал первый заместитель председателя комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа. ...

Москва призывает Прагу принять меры по восстановлению памятника воинам Красной армии в городе Теплице. Об этом заявила на брифинге официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. ...

Израиль фиксирует постоянные попытки ливанского шиитского движения «Хезболла» восстановить свой военный потенциал и занять определенные позиции, заявила «Известиям» представитель ЦАХАЛ Анна Уколова. ...

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган 23 ноября заявил, что в ходе предстоящего в понедельник, 24 ноября, телефонного разговора с президентом России Владимиром Путиным он намерен поднять тему восстановления договоренностей о работе зернового коридор ...

Москва выступила с инициативой восстановления прямых авиарейсов между Россией и США, но официальной реакции от американских властей пока нет, заявили в МИД РФ. Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова рассказала на медиафоруме международного ...

На восстановление энергетической инфраструктуры Украины понадобится как минимум год. Об этом изданию "Телеграф" заявил председатель подкомитета по энергоэффективности и энергосбережению комитета Верховной Рады по вопросам ... ...

Соглашение об этом было подписано на полях бизнес-форума "Россия и Венесуэла - стратегические партнеры", который проходил 28-29 октября в Каракасе ...

В поисках быстрого очищения организма после новогодних праздников многие обращаются к популярным детокс-программам на основе соков и чаев, однако их эффективность не имеет научных доказательств. Более того, такие методы могут привести к дефициту пит ...

После новогодних праздников вернуть обычный режим питания и избавиться от сонливости можно за три-пять дней, сделав акцент на регулярности приёмов пищи, а не на жёстких диетах. Такие рекомендации в беседе с «Газетой.Ru» дал бренд-шеф Игорь Голубовск ...

Переедание острой, жирной пищи и избыток алкоголя во время новогодних праздников часто приводят к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом сообщила гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская. Читать далее ...

Признания их в качестве квалифицированных сотрудников в этой сфере на исторических территориях нужно сделать как можно быстрее, отметил президент ...

Сторонники свергнутой королевской семьи Непала провели митинг в Катманду, требуя восстановления монархии в преддверии выборов в марте 2026 года. Об этом 11 января сообщило агентство Associated Press (AP).«Мы любим нашего короля. Верните короля!» — с ...

Страны прервали авиасообщение в 2020 году, но направление всё равно остается популярным у россиян. Теперь же вопросы возобновления прямых перелетов между Россией и Южной Кореей прорабатывает Минтранс, сообщает РИА Новости.О работе по такому направле ...

Верховный суд может восстановить справедливость по делу о мошенничестве с квартирой Долиной, заявила в беседе с aif.ru депутат Государственной Думы Елена Драпеко.«Дело пока не рассматривал не Верховный Суд. Надеюсь, он восстановит справедливость», - ...

Первый зампред комитета Госдумы по экономической политике, координатор направления народной программы "Единой России" "Развитие туризма" Надежда Школкина напомнила журналистам, что попросила Минтранс проработать возможность восстановления судоходств ...

Лидеры Евросоюза на саммите в Брюсселе 18—19 декабря намерены выступить против улучшения отношений между США и Россией. Об этом сообщил портал EUObserver со ссылкой на последний проект заявления, готовящегося к мероприятию. ...

После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Але ...

Премьер-министр заявил, что Израиль воспользуется правом на самооборону, как это предусмотрено условиями прекращения огня. ...

Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендации, которые помогут постепенно ... ...

Евросоюз призывает власти Ирана восстановить доступ к интернету. Об этом на брифинге в Брюсселе заявил представитель внешнеполитической службы союза Анвар аль-Ануни, передает РИА Новости. "Мы настоятельно призываем иранские власти ... ...

Премьер-министр Армении Никол Пашинян обратился с просьбой к России в кратчайшие сроки восстановить железнодорожные пути из Ерасха и Ахурика для возобновления сообщения с Азербайджаном и Турцией. Премьер-министр Армении Никол Пашинян обратился к рос ...

Серебряный и бронзовый призёр Олимпийских игр, а ныне тренер по фигурному катанию Александр Жулин оценил перспективы возвращения в спорт фигуристки Камилы Валиевой после дисквалификации. ...

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху заявил, что его страна не допустит восстановления иранской ядерной программы. Также Израиль не допустит, чтобы Тегеран возобновил производство баллистических ракет.Слова главы правительства приводит портал ...

Pro ГородНедавно к уполномоченному по правам человека Владимиру Фомину обратилась 93-летняя жительница Пензы. Она пожаловалась на частичное отсутствие освещения вдоль пешеходной дороги, рядом с которой находятся школа и дома. Это создало серьезные п ...

Разрыв дружбы может быть столь же болезненным, как расставание. Узнайте, как пережить потерю и не потерять себя с простыми шагами и советами. ...

Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ... ...

С 10 ноября 2025 года в России в тестовом режиме начинает действовать так называемый «период охлаждения» для SIM-карт абонентов, возвращающихся из-за границы, а также для неактивных карт более 72 часов. В течение 24 часов мобильный интернет и SMS на ...

Отгрузка нефти на терминале после атаки морского беспилотника на второе выносное причальное устройство продолжается через ВПУ-1 ...

Власти Финляндии обсуждают восстановление «болотных ловушек» на границе с Россией. Об этом пишет портал Yle. ...

Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог Наталья Горбунова.По словам специалиста, такая ак ...

Пентагон заявляет о полном уничтожении ядерных объектов Ирана в результате американской военной операции. Об этом на брифинге сообщила пресс-секретарь министерства обороны США Кингсли Уилсон. ...

Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ... ...

Премьер-министр Армении поднял этот вопрос на встрече с президентом России Владимиром Путиным в Санкт-Петербурге ...

США лишат противников возможности развертывать войска в Западном полушарии и намерены восстановить свое «военное господство» на этой территории. Об этом заявил глава Пентагона Пит Хегсет. ...

Кипр рассчитывает восстановить прямое авиасообщение и широкие экономические связи с Россией после завершения конфликта на Украине. Об этом в интервью газете «Известия» заявил глава комитета парламента страны по иностранным и европейским делам Харис ...

Правительство Финляндии изучает возможность восстановления осушенных болот в Восточной Лапландии для укрепления обороноспособности страны, сообщает портал Yle. Между Лапландией и Мурманской областью России около 100 тыс. га осушенных болот, которые ...

Правительство Финляндии обсуждает идею восстановления болот на границе с Россией. Власти мотивируют это тем, что болотистая местность будет служить преградой для возможного нападения, сообщает Yle. ...

Премьер-министр Армении Никол Пашинян сообщил, что обратился к российским коллегам с просьбой восстановить участки железных дорог, ведущие к границам с Азербайджаном и Турцией. ...

Россия поможет Украине в восстановлении после окончания конфликта, заявил глава Белого дома Дональд Трамп по итогам телефонного разговора с президентом РФ Владимиром Путиным.«Они будут помогать. Россия будет помогать. Россия хочет, чтобы Украина был ...

Глава правительства Армении Никол Пашинян сообщил о направлении официальной просьбы к российским коллегам восстановить несколько железнодорожных участков, ведущих к границам с Азербайджаном и Турцией. ...

Как и в случае со Skyrim Anniversary Edition, обновлённая версия Fallout 4 "сломала" совместимость со множеством пользовательских модов. The post Как восстановить работоспособность модов после установки Fallout 4 Anniversary Edition? first appeared ...

После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ... ...

Часть промышленных предприятий Омской области отключили от газа после аварии на трубопроводе в Омской области, сообщил губернатор региона Виталий Хоценко. Он подтвердил, что никто не пострадал. ...

Более 200 нынешних сотрудников студии Rockstar North, в настоящий момент готовящей к релизу горячо ожидаемый криминальный боевик с открытым миром GTA VI, выступили в поддержку уволенных недавно со скандалом коллег. ...

Президент России Владимир Путин не стремится к возрождению СССР, поскольку это невозможно, о чём он неоднократно заявлял, сообщил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков.«Владимир Путин не хочет восстанавливать СССР, потому что это неосущес ...

Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган 23 ноября заявил, что в ходе предстоящего в понедельник, 24 ноября, телефонного разговора с президентом России Владимиром Путиным он намерен поднять тему восстановления договоренностей о работе зернового коридор ...

Глава правительства Армении Никол Пашинян попросил Россию приступить к полному восстановлению участков железной дороги, которые ведут в Турцию и Азербайджан. ...

Премьер-министр Армении Никол Пашинян попросил российских партнеров заняться восстановлением участков железной дороги, ведущих от армянских населенных пунктов к границам Азербайджана и Турции. Он выразил надежду, что Россия как можно скорее выполнит ...

Премьер-министр республики надеется, что российские партнеры максимально быстро реализуют эту просьбу ...

Специалисты Института биологии южных морей им. А. О. Ковалевского (ИнБЮМ) и Южного научного центра РАН установили, что водоросли играют положительную роль в восстановлении азотно-фосфорного баланса Азово-Черноморского бассейна, сообщили в пресс-служ ...

Кипр хочет восстановить прямое авиасообщение с Россией после окончания конфликта на Украине. Об этом в интервью газете "Известия" рассказал глава комитета парламента страны по иностранным и европейским делам Харис ... ...

Губернатор Ставрополья Владимир Владимиров связался с мэром краевой столицы Иваном Ульянченко, чтобы обсудить устранение последствий пожара, случившегося в жилом доме в центре Ставрополя утром 26 ноября. «Повреждения существенные — крыша на площад ...

Аманда де Кадене отказалась поддерживать Эмбер после обнародования аудиозаписи с угрозами Деппу. Фото: REUTERS/Mario Anzuoni Журналистка Аманда де Кадене сообщила западной прессе, что больше не дружит с актрисой Эмбер Херд. Дружба прекратилась пос ...

Можно ли делать гель-лак без перерывов – Большинство любителей маникюра предпочитают гель-лак за его стойкость и аккуратный вид: покрытие держится недели, не скалывается, а выглядит, как будто ногти только что обработали, – рассказала M ...

Желание канцлера Германии Фридриха Мерца представить Владимира Путина человеком, который стремится восстановить СССР и готовится к нападению на НАТО, не имеет ничего общего с реальностью, заявил журналистам пресс-секретарь президента Дмитрий Песков. ...

Сотрудниками Тверского УФСБ и Следственного комитета пресечена противоправная деятельность трёх должностных лиц структурных подразделений Октябрьской дирекции инфраструктуры (филиала ОАО «РЖД»). «Два жителя г. Ржева и один г. Твери подозреваются в п ...

Ощущая чрезмерную вялость, люди нередко ставят себе диагноз «синдром хронической усталости». В беседе с «АиФ» гинеколог-эндокринолог Мария Коновалова назвала его «синдромом уставших надпочечников». ...

Осенняя апатия — частое и многоплановое явление, обусловленное сочетанием светового дефицита, климатических изменений и социальных факторов. Для большинства людей достаточно простых мер. Однако при выраженных или повторяющихся симптомах важно обрати ...

Россия является европейской страной и ЕС нужно будет восстановить баланс в отношениях с ней. Об этом заявил канцлер Германии Фридрих Мерц. ...

Президент Ирана Масуд Пезешкиан заявил, что Тегеран восстановит свои ядерные объекты «с большей мощностью». Об этом 2 ноября сообщает информационное агентство IRNA.Глава государства подчеркнул, что вся деятельность Ирана в ядерной сфере направлена н ...

Премьер-министр Армении Никол Пашинян сообщил, что обратился к российским коллегам с просьбой восстановить участки железных дорог, ведущие к границам с Азербайджаном и Турцией. Речь идёт о ветках из Ерасха в Нахичевань и от села Ахурик к турецкой гр ...

Мэрия обещает жителям Саратова до конца года восстановить ёлку, сломанную ураганом. Соответствующее заявление администрация опубликовала в своём т/к.Чиновники уточнили, что из-за сильных повреждений конструкцию придётся демонтировать полностью. Рабо ...

В Петропавловске-Камчатском магазины столкнулись с нехваткой продуктов из-за циклона, проблема объясняется логистикой, вскоре она разрешится, заявили в правительстве Камчатского края. Перебои с поставками скоропортящихся продуктов в придомовые мага ...

Жители Курской области могут без визита в ведомства восстановить страховой номер индивидуального лицевого счёта с помощью портала «Госуслуги». Пластиковое свидетельство сейчас не требуется, достаточно номера СНИЛС, который отображается в ...

Операторы связи тестируют систему проверки для защиты от использования БПЛА. Как пройти верификацию и вернуть доступ к интернету. ...

Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что республика готова взять у России из концессионного управления участки армянских железных дорог, ведущих к границам с Азербайджаном и Турцией. По его словам, этот вопрос обсуждался во время его встреч ...

Канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что рассматривает Россию как европейское государство, и выразил надежду на достижение Евросоюзом баланса в отношениях с Москвой. Читать далее ...

У российской делегации «было много конструктивного общения» с участниками саммита G20 в ЮАР, сообщил замглавы администрации президента РФ Максим Орешкин. По его словам, несколько недружественных стран предложили восстановить экономическое сотрудниче ...

Печень — орган выносливый. Но при этом и ее можно довести буквально до ручки. Длинные новогодние праздники, связанные с обильными застольями, нередко гиподинамией и довольно большим количеством алкоголя, неизменно наводят на мысль, что печень получи ...

Сброс смартфона может решить множество проблем в его работе. Вот только иногда мы не задумываемся, что вместе со сбоями из памяти гаджета исчезнет масса нужной и порой незаменимой информации. А в итоге, перед нами в полный рост встает вопрос о том, ...

Появилась уточненная информация о последствиях атаки беспилотников на город Льгов. В результате удара повреждения получили шесть частных жилых домов. У них выбиты стекла, повреждены кровли и фасады. Также взрывной волной повреждены два припаркованны ...

Переедание острой, жирной пищи и избыток алкоголя во время новогодних праздников часто приводят к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом сообщила гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская. Читать далее ...

Группа исследователей из компании Mindgard смогла извлечь скрытый системный промпт из генерационной модели Sora 2. В ходе теста использовались кросс-модальные техники и цепочки обходных запросов. ...

Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

Певица Лариса Долина продолжает терпеть репутационный урон на фоне истории с продажей квартиры в Хамовниках. Музыкальный критик и продюсер Павел Рудченко рассказал aif.ru, как сложившаяся ситуация влияет на деятельность артистки.Отменили концерт в Т ...

Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Ереван ожидает ответа от российских партнёров по вопросу восстановления ряда железнодорожных участков, ведущих к границам с Азербайджаном и Турцией. ...

Пруд в Ноздрачево Курского района будет восстановлен. Об этом сообщил министр природных ресурсов Курской области Максим Левин. Ранее местные жители сообщали, что водоём практически остался без воды и там погибла рыба. Как выяснилось, спуск пруда по ...

Российская сторона готова к восстановлению работы межправительственной комиссии по торгово-экономическому сотрудничеству со Словакией. Об этом в ходе брифинга заявила официальный представитель министерства иностранных дел России Мария ... ...

Москва и Минск потребовали от США незамедлительно освободить президента Венесуэлы Николаса Мадуро и восстановить его в должности. Об этом сообщили в МИД РФ. ...

Бойцы спецназа «Ахмат» пообещали помочь в восстановлении Свято-Троицкого храма в Судже, серьезно пострадавшего от обстрелов ВСУ. Об этом рассказал его настоятель, протоиерей Евгений Шестопалов, который сам лишился дома и уникальной библиотеки из-за ...

Железнодорожная инфраструктура Армении находится под управлением «дочки» РЖД Южно-Кавказской железной дороги. ...

Глава евродипломатии Кая Каллас должна в срочном порядке начать восстанавливать диалог с Россией и отказаться от планов военной интеграции Украины в Евросоюз (ЕС). К этому 18 ноября призвал евродепутат от Люксембурга Фернан Картайзер после своей пое ...

Президент Южной Кореи Ли Чжэ Мён предложил восстановить каналы прямой связи с КНДР, чтобы возобновить диалог. Об этом он заявил на церемонии инаугурации 22-го Консультативного совета по мирному объединению. ...

Американское издание The National Interest пишет, что Великобритания не хочет заключения мирного соглашения по Украине, а использует переговорный процесс как способ выиграть время для восстановления боевого потенциала ВСУ.«Британия и Европа надеются ...

Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала «Известиям» 10 января, как выстроить систему расх ...

Премьер-министр республики надеется, что российские партнеры максимально быстро реализуют эту просьбу ...

Баня положительно влияет на человека, улучшая метаболизм и успокаивая нервную систему. Об этом в беседе с «Газетой.ру» рассказала эксперт по возрастной психологии Мария Роднова. ...

Президент США Дональд Трамп сообщил, что российский лидер Владимир Путин выразил готовность оказать помощь Украине в восстановлении после урегулирования конфликта. Об этом республиканец заявил по итогам встречи с главарём киевского режима Владимиром ...

Электроснабжение в Запорожской области восстановят к концу недели, ситуация должна быть полностью стабилизирована в ближайшие дни. Об этом заявил губернатор региона Евгений Балицкий. ...

Федеральный канцлер Германии Фридрих Мерц утверждает, что президент России Владимир Путин якобы заинтересован в восстановлении Советского Союза в его прежних границах. ...

С наступлением холодов кожа быстрее теряет влагу и становится чувствительной. Появляются сухость, стянутость и тусклый цвет. Косметолог Enhel Dome Анна Мохначёва посоветовала Life.ru выстраивать подход по уходу за кожей по простой и логичной схеме и ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что в Венесуэле нужно восстановить «закон и порядок», прежде чем проводить президентские выборы. Ни у одного из лидеров оппозиции в стране пока нет достаточной поддержки для руководства страной, сообщил он в разго ...

Премьер Израиля Биньямин Нетаньяху заявил, что «Хезболла» пытается восстановить силы и перевооружиться на фоне ударов по югу Ливана. Израиль наносит удары по позициям движения «Хезболла» в Ливане, чтобы сдержать попытки группировки восст ...

США могут принять меры для восстановления доступа жителям Ирана к интернету, в том числе при помощи мобильных терминалов Starlink. Об этом заявил президент Соединенных Штатов Дональд Трамп. Отвечая на вопрос журналистов о ситуации в ... ...

В Венесуэле не будут проводиться выборы в ближайшие 30 дней, заявил президент США Дональд Трамп в интервью NBC News. ...

Белоруссия готова принять участие в восстановлении населенных пунктов Курской области, пострадавших от атак ВСУ ...

В Японии существует запрос на возобновление авиасообщения с Россией. Об этом сообщили в посольстве РФ в Токио. Запрос поступает как от крупных перевозчиков, так и от местных компаний. ...

Журналисты попросили Дмитрия Пескова дать оценку высказываниям немецкого канцлера о том, что российские власти якобы хотят в будущем возродить Советский Союз. ...

Из-за мощного снежного циклона и сугробов пассажирские автобусы в Петропавловске-Камчатском в пятницу утром снова не вышли на линии, сообщает пресс-служба мэрии."Решение о возобновлении движения пассажирского транспорта будет принято позднее", - гов ...

Мэрия обещает жителям Саратова до конца года восстановить ёлку, сломанную ураганом. Соответствующее заявление администрация опубликовала в своём т/к.Чиновники уточнили, что из-за сильных повреждений конструкцию придётся демонтировать полностью. Рабо ...

Мать восьмерых детей восстановила право на социальные выплаты, потерянное из-за сбоя в системе электронного документооборота Социального фонда. Для этого потребовалось личное обращение челябинского депутата Госдумы Яны Лантратовой к председателю СФР ...

Особое правило 20-20-20 вылечит даже катаракту. Зрение — это главный орган восприятия окружающего мира, без которого сложно жить. Доктор Ходаковский выделил саму полезную методику лечения для глаз. Многие учёные отрицают возможность самос ...

Певица Лариса Долина не сможет восстановить свою репутацию до конца жизни, масштаб вражды в ее адрес со стороны россиян достиг огромного масштаба. ...

Если ваш аккаунт на Госуслугах «заморожен» на 72 часа из-за подозрительной активности, вы можете восстановить полный доступ к услугам досрочно. Раньше это можно было сделать только очно в МФЦ. Теперь появился дистанционный способ — с помощью цифрово ...

Доктор Арина Мамина проинформировала россиянам, как можно без стресса восстановить печень после долгих новогодних праздников, пишет UfaTime. ...

Во Льгове продолжаются работы по восстановлению жилья, пострадавшего в результате атаки ВСУ 25 ноября. Тогда по городу был нанесен удар, в зоне поражения оказались 26 жилых домов, среди них 20 многоквартирных и 6 частных. Для небольшого города это с ...

Путин поручил правительству и Центробанку в 2026 году восстановить темпы роста экономики и повысить собираемость налогов. В перечне поручений президента по итогам декабрьского заседания Совета по стратегическому развитию и нацпроектам также говоритс ...

Западные страны захотят поскорее восстановить экономические связи с Россией после завершения конфликта на Украине. Об этом 13 декабря заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо.«Каждый это (восстановление экономических связей с РФ. — Ред.) сделает ...

Порты Херсонской области будут восстановлены и возобновят работу после окончания специальной военной операции (СВО). Об этом заявил губернатор региона Владимир Сальдо на полях Международного рыбопромышленного форума. ...

Когда-то давно интернет-сервисы не требовали привязки номеров, а для восстановления доступа использовались исключительно секретные вопросы: надо было назвать, например, девичью фамилию матери, кличку питомца или любимое блюдо? Так вы получали возмож ...

Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков рассказал, как восстановить сон в зимний период. ...

Президент России Владимир Путин поручил восстановить в 2026 году темпы роста российской экономики. Соответствующее указание содержится в списке решений, принятых на заседании Совета по стратегическому развитию и национальным проектам… ...

Польские власти испытывают большую обеспокоенность в связи с тем, что некоторые страны Европы стремятся наладить нормальные экономические связи с Россией. ...

В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

Авиакомпания "Аэрофлот" сообщила, что с 18:00 10 января планирует выполнение рейсов в/из аэропорта Шереметьево по расписанию, без учета отмены рейсов за сегодняшний день."К 08:00 11 января авиакомпания планирует полностью восстановить штатное выполн ...

В Курске в последние дни возросло количество обращений жителей, связанных с работой общественного транспорта. Куряне жалуются на длительное ожидание и переполненные салоны, что совпало с началом рабочей недели и ростом пассажиропотока. Министр тран ...

Жители Курска добились восстановления дворовой территории на улице Евгения Клевцова после обращения на прямую линию губернатора Александра Хинштейна. Куряне пожаловались, что строительная компания, возводящая соседний объект, организовала проезд тех ...

«12 лет проездил и еще столько же сможет», — уверены пользователи. За окном апрель месяц, а это значит, что спячка прошла и пора заводить мотоцикл. Проблема лишь в том, что у многих мотоциклистов возникли проблемы с ...

Авиакомпания "Аэрофлот" сообщила, что с 18:00 10 января планирует выполнение рейсов в/из аэропорта Шереметьево по расписанию, без учета отмены рейсов за сегодняшний день."К 08:00 11 января авиакомпания планирует полностью восстановить штатное выполн ...

Фото freepik С 1 декабря 2025 года в России вводятся правила безопасности, цель которых — исключить использование SIM-карт во вражеских беспилотных летательных аппаратах. Для отечественных SIM-карт, если абонент ...

Pixbay. Женщина, страдавшая ранее наркотической зависимостью, намерена вернуть себе право воспитывать четырёх собственных детей, сообщили в службе защиты детства региона Воронежская область, ссылаясь на представителя ведомства Ангелину Севергину. На ...

24-кратный чемпион турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира, олимпийский чемпион 2024 года сербский теннисист Новак Джокович рассказал, как планирует подготовиться к сезону-2026. ...

Ряд государств, включая недружественные, сигнализируют о намерении восстановить контакты с Москвой и вернуться к нормальным отношениям, чтобы заниматься бизнесом. Об этом в преддверии саммита АТЭС сообщил журналистам вице-премьер России Алексей Овер ...

Министр спорта РФ, глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев заявил, что ожидает восстановления статуса ОКР к марту 2026 года. «Наш олимпийский комитет до сих пор отстранен МОК. Небольшая юридическая проблема была, мы ее решили, в нее ...

Проблем автомобильной отрасли в уходящем году подкинула ситуация вокруг нидерландской компании Nexperia, которая под предлогом защиты ценных технологий от утечки в Китай в конце сентября по инициативе властей страны обновила руководство штаб-квартир ...

Начало года приносит с собой заметно исхудавшие кошельки после огромных предновогодних трат на подарки, стол и отдых на каникулах. Life.ru собрал несколько полезных лайфхаков, которые помогут вам распланировать бюджет после праздников. ...

Экс-игрок «Зенита» Алексей Гасилин прокомментировал ситуацию с состоянием газона на «Солидарность Самара Арене» перед матчем 15-го тура РПЛ между «Крыльями Советов» и петербургским клубомЧитать дальше → ...

В нашем регулярном отельном дайджесте мы собрали самые актуальные предложения от отелей — наша рекомендация обязательно пригодится тем, кому требуется срочная перезагрузка ...

Президент «Барселоны» Жоан Лапорта заявил, что у его клуба очень плохие отношения с «Реалом». Лапорта посетил коктейльную вечеринку, организованную Королевской испанской футбольной федерацией (RFEF) по случаю проведения финала Суперкубка Испании. ...

Согласно астрологии, способность расслабляться определяется по знаку Луны в натальной карте. Ночное светило символизирует собой состояние детской безмятежности и покоя, когда отступают все тревоги и печали. Именно в этом положении человек восстанавл ...

Соответствующее поручение содержится в перечне итогов заседания Совета по стратегическому развитию и нацпроектам, состоявшегося 8 декабря 2025 года. ...

Министр спорта и глава Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев опубликовал новогоднее поздравление. «Дорогие друзья, поздравляю вас с наступающим Новым годом и Рождеством Христовым! Уходящий 2025 год стал важным этапом для российского спорта. ...

Министр спорта России Михаил Дегтярев прокомментировал результаты опроса болельщиков по поводу ужесточения лимита на легионеров. Исследование, проведенное АНО «Диалог», показало, что 62% фанатов поддерживают эту меру. «Общественное мнение отражает п ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов прокомментировал итог выездной серии из четырех матчей в FONBET КХЛ. Армейцы набрали 7 очков из 8 возможных, один раз уступив «Амуру» по буллитам (3:4). – Мы в этой поездке теряем игроков, опыт, мастерство. Выбыл Зы ...

Президент Соединенных Штатов Америки (США) Дональд Трамп подписал документ о введении режима чрезвычайного положения (ЧП) в стране для того, чтобы защитить нефтяные доходы Венесуэлы, которые хранятся на счетах Министерства финансов… ...

В городе Таганрог в Ростовской области введен режим чрезвычайной ситуации на территории поврежденных предприятий, сообщила глава города Светлана Камбулова. Режим ЧС действует с 9.00 мск в отношении объектов, которые получили больше всего повреждений ...

В двух селах Елизовского муниципального округа Камчатского края введен режим чрезвычайной ситуации из-за длительного нарушения электроснабжения. Читать далее ...

Врач назначил постельный режим. Что подразумевает эта рекомендация?«Постельный режим рекомендован, если заболевание протекает с повышением температуры (особенно выше 38°C), — рассказал aif.ru врач- инфекционист, кандидат медицинских наук Андрей Позд ...

В Туапсе после атаки БПЛА введен локальный режим чрезвычайной ситуации (ЧС). Об этом сообщил оперативный штаб Краснодарского края. ...

В Ангарском округе Иркутской области ограничили подачу тепла в более чем 1,5 ты. домов после аварии на местной ТЭЦ-9, там введен режим чрезвычайной ситуации, сообщили в мэрии города. Сейчас в 1546 многоквартирных жилых домах и 121 социально значимом ...

- С завтрашнего дня и на все новогодние каникулы вводим в республике особый противопожарный режим. Разводить огонь, запускать фейерверки можно только в специально оборудованных для этого местах. Как и всегда, все наши экстренные службы будут на пост ...

«Автодор» сообщил о введении зимнего скоростного режима на федеральных трассах. С действием данного режима отменяется повышенный лимит скорости на платных дорогах М-11 «Нева» и М-4 «Дон». Теперь максимальная скорость, ранее установленная на уровне 1 ...

В Еврейской автономной области отменили особый противопожарный режим. Сотрудники МЧС призывают жителей к соблюдению требований пожарной безопасности как в быту, так и на природе, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram-канал МЧС ЕАО. Ка ...

Венесуэльские власти в субботу вводят режим чрезвычайной ситуации после того, как в Каракасе и в районах севернее столицы произошла серия взрывов, сообщает Associated Press со ссылкой на заявление правительства."Согласно заявлению, президент страны ...

Режим ЧС введен в Ангарске, это Иркутская область. Там без отопления остались тысячи человек. На местной ТЭЦ произошла авария. В роддомах и больницах пациенты вынуждены спать в куртках — температура в п ...

На Украине введут режим чрезвычайной ситуации (ЧС) в энергетике. Об этом заявил президент страны Владимир Зеленский. ...

В энергетике Украины будет введен режим чрезвычайной ситуации, заявил глава киевского режима Владимир Зеленский по итогам совещания 14 января. ...