Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху...
Опубликовано: 08:29, ноября 10, 2025в рубрике: «Медицина»;
Сообщает источник: versiya.info;
Поделиться:
Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...
Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! ...
Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий ...
Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человек ...
Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выглядеть стройными. Чтобы похудение сохранилось на долго следует придержи ...
Доктор Юлия Кашапова объяснила россиянам, почему «вечные» диеты не помогают сбросить лишние килограммы, чтобы они не возвращались, пишет Life.ru. ...
Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья с фруктами заставляет любителей овсянки готовить именно её ...
Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либо рациона. Более эффективной считается полноценная диета, которая плавно сжигает жир и&nb ...
Диета на 1400 калорий: кому она подходит и как правильно составить рацион? Узнайте мнение экспертов и избегите распространенных ошибок для эффективного и безопасного похудения. ...
Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп рассказал на брифинге в Белом доме, что желает немного похудеть. Об этом пишет РИА Новости. ...
Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить сил, рассказала врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова. Диетолог Белоусова подчеркнула, что безо ...
Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...
Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на&nb ...
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что увлечение соковой диетой может привести к развитию сахарного диабета. ...
Фармаколог, диетолог Наталья Молчанова рассказала, что люди, стремящиеся похудеть, часто едят слишком много «полезной» еды. ...
Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из Ро ...
Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он влияет на упругость кожи, подкожные отложения и отвечает за раб ...
Выпавший в начале этой недели снег сразу растаял, но предвкушение Нового года у жителей Брянска должно сохраниться, ведь улицы областного центра уже заполонили зелёные красавицы и разноцветные иллюминации.От городских забот... Главную ёлку в Брянске ...
Для похудения к лету важно начать внедрять принципы здорового питания уже с января, а на февраль-март должен прийтись пик физической активности Об этом 9 января рассказала в беседе с «Газетой.Ru» заведующая хирургическим отделением, хирург клиники « ...
Чтобы успешно похудеть к лету, в январе нужно удерживать вес, а в феврале начать снижать калорийность рациона, рассказала "Газете.Ru" заведующий хирургическим отделением, хирург клиники "Будь Здоров" в Санкт-Петербурге ... ...
Работу над фигурой важно начать заранее, задолго до наступления тепла. Заведующая хирургическим отделением клиники в Санкт-Петербурге, хирург Виктория Смирнова поделилась рекомендациями, как правильно подготовиться к летнему сезону и эффективно сниз ...
Зимой овощи и фрукты традиционно дорожают, снизить цены могут лишь ритейлеры, заявил НСН эксперт по ретейлу Андрей Карпов. ...
"Нам искренне жаль, что история футбольного клуба "Тамбов" так бесславно и скоротечно подошла к концу, принять это очень непросто. В последнее время мы не раз оказывались на краю пропасти, однако не переставали надеяться", - говорится в заявлении кл ...
С точки зрения психологии и диетологии начинать худеть к лету необходимо уже сейчас, а не за два–три месяца до сезона. Об этом рассказал клинический психолог, специалист по снижению веса и корр ...
А может, они вернутся? Так бывает, автопроизводители вынуждены убирать свои некоторые модели с российских автосалонов поскольку те либо не выдерживают конкуренции, либо просто «не заходят» отечественным автомобилистам. Однако есть машин ...
Чтобы безопасно и эффективно похудеть к лету, в январе важно сосредоточиться на удержании веса, а активное снижение калорийности начинать не раньше февраля. Об этом Газете.ру рассказала заведующая хирургическим отд ...
Когда зима в России вступает в свои права, а городские улицы покрываются серым снегом, многим хочется оказаться под шум прибоя, почувствовать тепло солнца и запах морской соли. И если в Европе и Америке в это время года пляжный сезон уже закрыт, то ...
Доктор Виктория Смирнова рассказала, когда нужно начинать пересматривать свой рацион после Нового года, чтобы похудеть к лету, пишет «Газета.ру». ...
Бывший главный тренер «Реала» Хаби Алонсо, скорее всего, отдохнёт от футбола несколько месяцев после ухода из испанского клуба. ...
Бывший главный тренер «Реала» Хаби Алонсо , скорее всего, отдохнет от футбола несколько месяцев после ухода из испанского клуба. 44-летний баск проводит время с семьей после расторжения контракта с « Мадридом », он не прячется, но и старается не по ...
Президент России Владимир Путин убеждён, что устойчивое развитие и процветание человечества невозможны без международного сотрудничества. Заявление прозвучало на церемонии вручения верительных грамот иностранными послами. ...
Европейские страны пытаются навязать свои условия урегулирования конфликта на Украине, но они опоздали. На это указало издание Advance. ...
«Собственная антифрод-платформа "Сбера" для противодействия мошенничеству на сегодня является одной из самых эффективных в мире. Мы поделились экспертизой и наработками с рынком, и дальнейшего снижения объема хищений по схеме удалось добиться уже бл ...
Представители европейских стран, поддерживающие власти на Украине, препятствуют диалогу Москвы и Вашингтона о мирном урегулировании, несмотря на недавние контакты в Кремле и планы США. Об этом заявил первый зампостпреда РФ в ООН Дмитрий Полянский. Е ...
Организация по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ) утратила значимую роль в решении европейских проблем и пытается торпедировать мирные усилия России и США в разрешении украинского кризиса. Об этом заявил 9 декабря первый заместитель посто ...
Украинская сторона продолжает создавать новые преграды для мирного урегулирования конфликта каждый раз после встречи с британскими партнёрами. Такое мнение высказал член финской национально-консервативной партии «Альянс свободы» Армандо Мема на свое ...
Болгарский лидер Румен Радев в новогоднем обращении призвал поддержать усилия по урегулированию украинского конфликта. ...
Для достижения устойчивого мира на Украине требуется согласованная работа сторон, заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. Для достижения прочного мира на Украине необходимы совместные усилия по нескольким направлениям, передает ТАСС ...
РФ и КНР подтвердили важность совместных усилий в целях предотвращения гонки вооружений в космосе. Об этом 19 ноября сообщили в МИД России.«Стороны обменялись оценками ситуации в данной области и подтвердили важность активных совместных усилий в цел ...
Президент США Дональд Трамп дал понять, что от России не требуется «много усилий» на переговорах по урегулированию на Украине. Об этом сообщает телеканал CNN. ...
В Европе пытаются сорвать все мирные усилия России и США по Украине, потому что не хотят допустить «краха своего проекта „антироссия“». ...
На автомобилях Citroen С4 конструкция привода дворников предусматривает сервисное положение. В сложенном состоянии дворники не поднять – мешает капот (фото 1). При зимней эксплуатации для очистки зоны дворников и стекла от снега и наледи это неудоб ...
Президент США предпринимает серьезные усилия для завершения конфликта на Украине, он искренне желает наступления мира. Об этом заявил Владимир Путин на «Итогах года». ...
Китай поддерживает все усилия США, которые направлены на достижении мира на Украине. Об этом 24 ноября сообщил председатель КНР Си Цзиньпин в ходе телефонного разговора с президентом США Дональдом Трампом. ...
фото из архива Про ГородПриветствуем вас в нашем еженедельном дайджесте самых полезных и интересных бытовых советов. На этой неделе мы собрали для вас лайфхаки, которые помогут упростить приготовление пищи, облегчить уборку и даже взглянуть по-новом ...
Постоянный представитель США при НАТО Мэттью Уитакер заявил, что президент Дональд Трамп может прекратить усилия по мирному урегулированию на Украине, если придет к выводу, что соглашение невозможно. «Если президент Трамп решит, что сделка невозможн ...
Берлин поддержал французскую инициативу, нацеленную на снижение зависимости Евросоюза (ЕС) от иностранных IT-гигантов. Об этом 18 ноября сообщила газета Politico. ...
Втянуть живот после праздников мечтают многие. С этой задачей поможет справится системный подход.Первый этап — рациональное питание«Чтобы быстро убрать пару килограмм, что набрались за новогодние праздники, достаточно на короткий период полностью уб ...
Обстановка на мировой арене продолжает ухудшаться, и это требует от государств взвешенных решений и повышенной ответственности. Такое мнение высказал президент России Владимир Путин во время церемонии вручения верительных гр ...
Президент США Дональд Трамп дал понять, что Россия не столкнётся с большими трудностями на переговорах по украинскому урегулированию. Об этом сообщает телеканал CNN. ...
Президент США Дональд Трамп дал понять, что от России не требуется "много усилий" на переговорах по урегулированию на Украине. Об этом сообщает телеканал CNN. "После целого дня обнадеживающей риторики Вашингтона Трамп, ... ...
Руководители Евросоюза продолжают игнорировать реальную ситуацию на Украине и не готовы признать крах собственных усилий. ...
Зима для автомобилиста не ограничивается труднопроходимыми сугробами и узорами мороза на стеклах. Это утро, когда привычный щелчок дверного замка сменяется глухим стуком: вы понимаете, что дверь намертво схватило льдом. Традиционная борьба с этой на ...
Венесуэла выразила благодарность России за поддержку усилий президента страны Николаса Мадуро по защите суверенитета и интересов венесуэльского народа. ...
Президент Франции Эммануэль Макрон во время визита Владимира Зеленского в Париж попытался поддержать украинского лидера, а также испортить поездку спецпосланника президента США Стива Уиткоффа в Россию. Такое мнение высказал лидер ... ...
Венесуэла благодарна России за поддержку усилий президента страны Николаса Мадуро по защите суверенитета республики перед лицом угроз. Об этом 26 декабря сообщил глава МИД Венесуэлы Иван Хиль в Telegram-канале.«От имени президента Николаса Мадуро мы ...
Белоруссия поддерживает мирные усилия России на фоне американских предложений по урегулированию конфликта на Украине. Об этом 27 ноября заявил президент Белоруссии Александр Лукашенко в ходе заседания Совета коллективной безопасности ОДКБ. ...
Российский тренер Валерий Непомнящий отреагировал на слова главы РФС Александра Дюкова о возможном скором возвращении отечественных команд на международные соревнования. ...
Космонавт Роскосмоса Олег Платонов с борта Международной космической станции (МКС) отметил значение единства для развития страны и подчеркнул роль совместных усилий граждан в День народного единства. «День народного единства посвящен главным ...
Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт заявила о всплеске дезинформации вокруг усилий США по урегулированию конфликта на Украине. ...
Российский лидер Владимир Путин в обращении с приветствием к участникам и гостям Международного форума сотрудничества отметил важность усилий народной дипломатии для интересов России. ...
Поездка президента РФ Владимира Путина в Индию указала на провал усилий западных государств по изоляции России. Об этом 6 декабря сообщила британская газета The Times.«Путин подсвечивает провал западных усилий по изоляции России. В четверг он приеха ...
Ролевые игры — одна из самых обсуждаемых, но часто неправильно понимаемых практик в отношениях. Для многих это табуированная тема из эротических фильмов, вызывающая смущение. На самом деле, при грамотном и чутком подходе, этот мощный инструмент помо ...
Не каждый кулинар-любитель догадывается, что приготовить удивительный десерт можно всего из одного ингредиента. ...
Россия и Китай заявили о необходимости усиливать совместную работу по предотвращению гонки вооружений в космосе, следует из сообщения МИД РФ после межведомственных консультаций, прошедших 18 ноября в Москве. ...
Публикации некоторых СМИ, отражающие стремление ЕС и НАТО к продолжению конфликта на Украине, подрывают мирные усилия президента США Дональда Трампа и являются ложью и пропагандой, заявила директор Национальной разведки США Тулси Габбард."Опасно, чт ...
Отставка главы офиса президента Украины Андрея Ермака произошла за день до его планировавшейся поездки в Соединенные Штаты. Об этом сообщает издание Axios. ...
Недавняя двухдневная поездка президента РФ Владимира Путина в Индию показала тщетность попыток Запада изолировать Россию. Об этом заявил обозреватель The Sunday Times Марк Галеотти. ...
После того как США прекратили прямую поддержку Киева, Европе нужны креативные решения для завершения конфликта на Украине. Об этом заявил глава МИД Турции Хакан Фидан, выступая на Дохийском форуме, отметив высокие шансы на успех Вашингтона в перегов ...
Визит президента РФ Владимира Путина в Индию продемонстрировал тщетность попыток западных стран изолировать РФ. Такое мнение выразил обозреватель газеты The Sunday Times Марк Галеотти. "В то время как в самой Европе и (в отношениях - ... ...
Начальник ДВЖД Евгений Вейде и губернатор Дмитрий Демешин также на встрече обсудили перспективы дальнейшего взаимодействия. ...
Пресс-служба Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) опубликовала список десяти игроков, являющихся лидерами в борьбе за звание «Лучший новичок» в сезоне-2025/2026. ...
Пресс-служба Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) опубликовала список десяти игроков, являющихся лидерами в борьбе за звание «Лучший новичок» в сезоне-2025/2026. ...
Пресс-служба Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) опубликовала список 10 игроков, являющихся лидерами в борьбе за звание «Лучший новичок» в сезоне-2025/2026. ...
Директор департамента регистрации, лицензирования и контроля деятельности субъектов футбола РФС Роман Дьяков рассказал, что с "Балтики" снят запрет на регистрацию новых футболистов. ...
Путь к праздничной стройности Приближение новогодних праздников традиционно заставляет многих задуматься о своей форме. Желание сбросить несколько килограммов перед торжествами понятно и достижимо, однако жёсткие диеты редко приводят к устойчивому р ...
Британский певец Эд Ширан продемонстрировал впечатляющую трансформацию, сбросив более 13 килограммов. Результат своего похудения он показал на обложке нового номера журнала Men’s Health UK. ...
Министры иностранных дел Белоруссии и России Максим Рыженков и Сергей Лавров обсудили ситуацию в Венесуэле."3 января 2026 г. состоялся телефонный разговор Максима Рыженкова с Сергеем Лавровым. ...
Представители «глубинного государства» и их СМИ стремятся подорвать усилия президента США Дональда Трампа по достижению мира на Украине. Такое мнение высказала глава американской разведки Тулси Габбард, с которой согласился предприниматель Илон Маск ...
Коррозия металла – вечная головная боль в хозяйстве. Часто мы хватаемся за наждачную бумагу или агрессивные химикаты, но, оказывается, эффективное решение прячется в домашней аптечке. Речь идет о шипучих таблетках аспирина, которые способны творить ...
Американский предприниматель и миллиардер Илон Маск поддержал заявление директора национальной разведки США Тулси Габбард о том, что «глубинное государство» и подконтрольные ему СМИ пытаются саботировать мирные усилия американского президента Дональ ...
Разводы, пыль, отпечатки пальцев на зеркале портят любой интерьер. Но с этими изъянами легко справиться без специализированных средств. ...
Киев вместе с европейскими союзниками тянет время и срывает усилия президента США Дональда Трампа по подписанию разработанного мирного плана по урегулированию конфликта. Такое мнение высказал бывший премьер-министр Украины Николай Азаров. ...
Авторитетное издание The Athletic опубликовало рейтинг новичков Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) в сезоне-2025/2026. ...
У ставропольцев, желающих стать частью поисково-спасательного отряда "ЛизаАлерт", скоро будет возможность познакомиться с работой волонтеров поближе. Поисковики проведут в краевой столице вводную лекцию для новичков. Она состоится 15 ноября. Волонте ...
Китай представил ещё один гиперзвуковой ракетный комплекс. Изделие «Юйкунцзи-1000» интересно своим происхождением — его разработала и построила частная компания. ...
Моральная обязанность опытных кинодеятелей - обучать молодых специалистов на съемочной площадке, заявил НСН Павел Сарычев. ...
Нужна кредитная карта и чувствуете себя потерянно? Это нормально. Банки предлагают десятки вариантов — с кэшбэком, милями, бонусами, рассрочкой… Глаза разбегаются, условия пугают. Но все не так страшно. Главное — понять, зачем вам кредитка, и не вес ...
В «Манчестер Юнайтед» нарастает напряжение между наставником Рубеном Аморимом и директором клуба Джейсоном УилкоксомЧитать дальше → ...
Все знают, как важно правильное питание для снижения веса. При этом многие недооценивают роль физических нагрузок. А между тем, наиболее эффективный и устойчивый результат при похудении достигается именно при сочетании сбалансированного рациона и ад ...
Недельная диета — быстрый ответ на давно мучивший вопрос! Именно семь дней оказываются самой востребованной продолжительностью похудательных экспериментов. С одной стороны, срок недолгий, с другой — психологически значимый и позволяющий рассчитывать ...
Если начать пить нужное количество воды, можно похудеть на один-два килограмма, заявила в пресс-центре НСН Ирина Селиванова. ...
Мечтаете о стройной фигуре без голодовок? Виноградная диета поможет сбросить до 2 кг за 4 дня! Сбалансированный рацион с виноградом для очищения и легкости. ...
Когда в раковине образуется засор, еще рано бежать в хозяйственный магазин за едкими химикатами, разбирать сифон или вызывать сантехника. Для начала стоит попробовать подручные средства. ...
Серая пленка на эмали, неприятные разводы и тусклый блеск – знакомые последствия ежедневного использования раковины. Кажется, для борьбы с этим осадком требуются серьезная химия и много времени. Однако решение уже лежит на полке в вашей ванной, пише ...
Доктор Мела Роббинс Вонда Райт раскрыла простой способ продления жизни и сохранения ясности ума, пишет издание Maxima. ...
Темные разводы и липкие отложения в отсеке для порошка стиральной машины – проблема, знакомая практически каждому. Эта неэстетичная масса, представляющая собой сочетание минеральных солей из жесткой воды и остатков моющих средств, со временем тверде ...
Нападающий «Монреаля» Иван Демидов отметился голом и результативной передачей в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Тампой» (4:5 Б). ...
19-летний российский нападающий «Монреаль Канадиенс» Иван Демидов сравнялся по набранным очкам с лидером гонки новичков НХЛ в сезоне-2025/2026 форвардом «Анахайм Дакс» Беккеттом Сеннеке. ...
Исследователи выяснили, что угроза для рынка труда со стороны генеративного искусственного интеллекта пока проявляется лишь немногим сильнее по сравнению с другими факторами технологической революции в прошлом: внедрением компьютеров и появлением ин ...
Платформа Reddit объявила о важных изменениях: r/popular, до этого бывшая основной лентой для новых пользователей, вскоре будет заменена на более персонализированные и релевантные ленты. The post Reddit отказывается от r/popular и запускает персонал ...
Живой наставник остаётся самым желанным элементом адаптации для новичков на рабочем месте. Опрос рекрутингового сервиса hh. ru показал: многие сотрудники начинают карьеру в условиях нехватки поддержки и структурированной поддержки. Нужда в наставник ...
Нападающий «Монреаля» Иван Демидов вошел в число лучших новичков среди полевых игроков НХЛ сезона-2025/26 не старше 20 лет по версии авторов сайта лиги. ...
Водители такси без опыта работы стали самыми высокооплачиваемыми специалистами среди начинающих соискателей работы в Тюменской области по итогам третьего квартала 2025 года. К такому выводу пришли эксперты сервиса «Авито Работа». Читать далее ...
Курганские моржи — любители плавания в ледяной воде уже два десятка лет купаются на центральном пляже Голубых озер. Читать далее ...
Приезжие из-за рубежа, желающие обеспечить себе спокойную старость в нашей стране, могут рассчитывать на страховые выплаты при соблюдении базовых условий. Об этом рассказал РИА Новости Ярослав Нилов, возглавляющий думский комитет по трудовым и социа ...
Российский нападающий «Монреаля» Иван Демидов забил гол в ворота «Колорадо» в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ (2:7). ...
Снижать вес нужно не ради эстетических целей, а ради медицинских. Таков новый врачебный подход. Представления о красоте у всех могут быть разные, а вот в отношении здоровья есть четкие критерии. Отсутствие лишнего веса — это меньше риск сердечно-сос ...
Сбросить несколько лишних килограммов перед Новым годом и улучшить физическую форму — это вполне достижимая цель, если подойти к ней грамотно. Упражнения для похудения 4 ноября в беседе с «Известиями» назвал тренер фитнес-клуба Spirit Fitness Михаил ...
Отказ от глютена, который актер Мэтт Дэймон недавно назвал причиной своего похудения, вновь подогрел споры о пользе безглютеновой диеты. Однако научные данные показывают: снижение веса в таких случаях чаще связано не с самим глютеном, а с ... ...
Картофельная диета, которая основывается на том, что в течение нескольких дней человек ест в основном только отварной или запеченный картофель без масла и соусов, не поможет добиться эффективного похудения. Об этом сообщает Pravda.Ru со ... ...
Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, ...
Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом.Правильная гидратация — важнейший пункт любого п ...
Доктор Зухра Павлова проинформировала в своем телеграм-канале, как потребление ультраобработанных продуктов сокращает продолжительность жизни. ...
Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщите ...
Народная артистка России Татьяна Догилева не готова побрить голову ради съемок. Кроме того, она поделилась, что возраст мешает ей похудеть. Об этом она рассказала в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере финальног ...
Простой подход «съел меньше — похудел» работает неэффективно. Чтобы снизить вес и удержать результат, нужно подходить к решению проблемы комплексно. Важная часть — это физическая активность.Как встроить спорт в насыщенный рабочий ритм? Что поможет н ...
Президент США Дональд Трамп рассказал журналистам в Белом доме, что хотел бы сбросить несколько килограммов.Однако при этом он отметил, что худеть хочет не на День благодарения, потому что планирует в праздник съесть индейку.Ранее сообщалось, что пр ...
Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью, в шесть из семи дней базового плана кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется еще один низкока ...
Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & amp; World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь заняла второе место в общем зачёте среди всех популярных диет. Рейтинг был представлен в ... ...
Новое исследование международной команды ученых показало, что особенности питания могут быть связаны с биологическими признаками болезни Альцгеймера задолго до появления проблем с памятью. У людей среднего и пожилого возраста, которые ... ...
Народный артист России, певец Филипп Киркоров не придерживается диеты. Об этом он заявил в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на концерте «Наш Новый год» в Государственном Кремлевском Дворце. По сло ...
Куда утекают деньги Первый шаг к финансовому оздоровлению — честная диагностика текущей ситуации. Большинство людей не имеют точного представления о своих ежемесячных тратах. Они помнят крупные покупки, но теряют из виду множество мелких расходов, к ...
Вратарь «Сан-Хосе» Ярослав Аскаров вместе с командой одержал победу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Бостона» (3:1). ...
Пресс-служба Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) опубликовала список 10 игроков, являющихся лидерами в борьбе за звание «Лучший новичок» в сезоне-2025/2026. ...
В ночь с 1 на 2 ноября мск на льду арены «Белл-центр» в канадском Монреале завершился матч регулярного чемпионата НХЛ сезона-2025/2026 между клубами «Монреаль Канадиенс» и «Оттава Сенаторз». ...
Российский разыгрывающий защитник «Бруклин Нетс» Егор Дёмин побил рекорд по трехочковым среди новичков команды. ...
Разыгрывающий защитник «Бруклина» Егор Дёмин набрал 23 очка в матче регулярного чемпионата НБА против «Голден Стэйт» (107:120). ...
При купании в проруби важно строго соблюдать временные ограничения: подготовленным людям разрешено находиться в воде до одной минуты, а новичкам — не более 10 секунд. Читать далее ...
Пресс-служба НБА опубликовала топ-10 игроков, являющихся лидерами в борьбе за звание Лучший новичок в сезоне-2025/26. ...
Бывший пилот Формулы-1 Марк Зурер считает, что у Андреа Кими Антонелли, несмотря на замену легендарного Льюиса Хэмилтона, была самая простая задача среди всех дебютантов сезона-2025 благодаря его длительной подготовке в «Мерседесе». ...
Зимний отдых в Ханты-Мансийском автономном округе редко ассоциируется с "высокими" горами, но это не мешает жителям округа активно проводить время на свежем воздухе. В разных городах региона работают площадки, где можно покататься на горных и беговы ...
20-летний российский надающий «Монреаль Канадиенс» Иван Демидов отметился голом и результативной передачей в выездном матче регулярного чемпионата НХЛ с «Питтсбург Пингвинз» (3:4 Б), который завершился в ночь с 21 на 22 декабря мск в Питтсбурге (США ...
Нападающий «Монреаля» Иван Демидов вышел на первое место в гонке бомбардиров среди новичков НХЛ сезона-2025/26. ...
Победитель чемпионата России по теннису в парном разряде и один из ведущих игроков американской студенческой лиги (NCAA Division 1) Савриян Данилов назвал в беседе с "Газетой.Ru" пять секретов для успешной игры в большой ... ...
Российский нападающий «Монреаль Канадиенс» Иван Демидов отметился заброшенной шайбой в выездной игре регулярного чемпионата НХЛ с «Бостон Брюинз», которая проходит в эти минуты на льду арены «Ти-Ди Гарден» в Бостоне (США, штат Массачусетс). ...
Главный тренер «Пари Нижний Новгород» Алексей Шпилевский высказался о возможном усилении команды в зимнее трансферное окно. ...
Главный тренер сборной России Валерий Карпин ответил на вопрос, какие футболисты за последнее время приятно удивили его в национальной команде. ...
Так, скейт-парки открылись на Кетчерской улице, в Северном Хапиловском сквере и около одного из Ивановских прудов. ...
Разные танцевальные стили по-разному активируют участки мозга из-за сочетания движений, музыки и эмоциональных сигналов. О том, как наблюдение за танцем формирует нейронные реакции рассказали 19 ноября в журнале Medical Xpress. ...
Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препара ...
Похудеть при помощи черного тмина довольно сложно, поскольку для этого нужна каждый день съедать более чем по полстакана его семян, сказала НСН Анна Белоусова. ...
Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...
Справиться с серьезным ожирением поможет только операция, одни физические нагрузки и правильное питание не помогут, сообщил в беседе с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин.Напомним, мужчина с избыточным весом в Новосибирске пять дней провел в ванн ...
Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача. ...
Доктор Сью Пикок проинформировала, к чему может привести хронический недосып, когда человек спит шесть часов в сутки и менее, пишет Metro. ...
Британский сектор морской энергетики дал работникам год на то, чтобы сбросить вес, иначе они рискуют потерять работу. В целях безопасности рабочим на нефтяных платформах и других морских объектах запрещено весить более 124 килограммов. ...
Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог и автор системы «Код стройности» Юлия Кашапова в беседе с Life.ru объяснила, как сохранить гармонию и при этом снижать вес ...
36-летний гражданин Китая Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка. Мужчина весил более 130 кг и хотел похудеть к свадьбе, сообщает MK.ru. После операции у Ли Цзяна развилась дыхательная недостаточность, которая привела к смерти. Его род ...
Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...
К Новому году хочется выглядеть неотразимо — чтобы отправиться в 2026-й лучшей версией себя. Иногда для этой радости не хватает только избавления от пары сантиметров в талии. Врач эндокринолог-диетолог Мария Брижа ...
В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зер ...
После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...
Доктор Дмитрий Яранов проинформировал, почему отказ от диетических газированных напитков может спасти печень. ...
Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение. ...
Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже на 8 марта. Для молодых мам особо важно сесть на диету спустя 2 м ...
Узнайте, как остановить набор веса без изнурительных диет и голодовок. Секреты правильного питания, выбор диеты (арбуз, овощи, шоколад) и личный опыт похудения. ...
Скандинавская (нордическая) диета может одновременно улучшать контроль уровня сахара в крови и снижать жировые отложения в печени. К такому выводу пришли ученые из Уппсальского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале ... ...
Рисовая диета: как работает, этапы, плюсы и минусы. Узнайте мнение врачей и диетологов об эффективности и безопасности рисового протокола для снижения веса и детокса. ...
Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц ...
Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того, чтобы стать прекрасной гейшей, необходимо ...
Как легко сбросить до 5 кг? Секрет в сбалансированном рационе, где есть место вкусным завтракам и легким ужинам. Откройте для себя продукты, ускоряющие метаболизм, и простые правила для стройности! ...
Узнайте, как питание влияет на сексуальность пары! Эксперты раскрывают секреты "диеты страсти", витамины для либидо и примеры меню для разжигания влечения. ...
Международная команда исследователей выяснила, что определенные пищевые привычки могут одновременно снижать риск сразу нескольких заболеваний мозга — от деменции и инсульта до депрессии и тревожных расстройств. Наиболее выраженный ... ...
прогород Хрустеть своим огурцом, глядя на заснеженный двор, – это ли не магия? И она абсолютно реальна. Вырастить огурцы на подоконнике – задача не для избранных, а для тех, кто знает несколько ключевых хитростей. Способ действительно простой и не т ...
Даже ежедневная чистка не дает гарантии того, что унитаз будет оставаться белоснежным. Со временем он все равно покрывается желтым налетом, против которого работает не магазинная химия, а простое подручное средство. ...
Уроки инструктора и правильно подобранное снаряжение помогут новичкам избежать травм на горнолыжном склоне. Читать далее ...
Нападающий «Нью-Йорк Айлендерс» Максим Шабанов отметился голом в матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги с «Коламбус Блю Джекетс» (4:2). ...
Нападающий «Монреаля» Иван Демидов вышел на чистое первое место в гонке бомбардиров среди новичков НХЛ сезона-2025/26. ...
Российский нападающий «Айлендерс» Максим Шабанов забил гол в ворота «Коламбуса» в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ (2:4). ...
Никита Гусев / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Гусев и Буше вошли в сборную звезд месяца КХЛ, Жаровский — в команде новичков Континентальная хоккейная лига (КХЛ) представила символическую сборную звезд по итогам ...
Российский нападающий «Монреаль Канадиенс» Иван Демидов отметился ассистентским дублем в домашней игре регулярного чемпионата НХЛ с «Миннесотой Уайлд» (4:3), которая прошла в ночь с 20 на 21 января мск на льду арены «Белл-центр» в канадском Монреале ...
Российский разыгрывающий «Бруклин Нетс» Егор Дёмин в нынешнем сезоне Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) имеет в своём активе уже шесть матчей с пятью и более реализованными трёхочковыми бросками — это второй результат среди новичков североа ...
В православной церкви исповедь — это таинство, к которому люди подходят осознанно. Одних исповедаться учат родители, вторым дают подсказки в церкви, а третьи готовятся к ней самостоятельно. Но как быть, если попр ...
Российский защитник «Каролины» Александр Никишин в домашнем матче регулярного чемпионата НХЛ с «Рейнджерс» сделал результативную передачу. Она стала для него 10-й в 37 матчах лиги. ...
Российский нападающий «Монреаль Канадиенс» Иван Демидов отметился результативной передачей в очередном матче регулярного сезона Национальной хоккейной лиги с «Ютой Мамонт» (6:2) и вписал своё имя в клубную историю. ...
Нападающий «Монреаля» Иван Демидов набрал 2 (0+2) очка в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Торонто» (5:2). 19-летний хоккеист провел 23 матча в регулярках и 5 раз делал два и более результативных действия. Это лучший результат для новичков «К ...
Российский нападающий «Монреаля» Иван Демидов отметился результативной передачей в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Каролины» (7:5). ...
Старший тренер Акулина Бахтурина рассказала, что желание стремительно похудеть перед праздниками станет стрессом для организма. ...
Доктор Брайан Мтемерерва объяснил связь между длительным просмотром сериалов без перерыва и замедлением обмена веществ, пишет Al Arabiya English. ...
Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...
Доктор Филипп Копылов перечислил россиянам случаи, когда снизить артериальное давление можно без лекарств, пишет «КП». Важно исключить при лечении гипертонии болезни сердца, диабет, ожирение. ...
Можно ли похудеть, если заменить хлеб на хлебцы? Какие хлебцы полезнее обычного хлеба и сколько их можно есть?На самые частые вопросы про этот популярный продукт для aif.ru ответила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ...
Доктор Илья Смирнов проинформировал о важности качественного ночного отдыха для похудения, пишет «Газета.ру». ...
Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...
Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних килограммов, если подойти к делу разумно. По словам ...
Специалисты в области медицины объяснили, почему напиток под названием oatzempic, приготовленный из овсяных хлопьев и воды, не помогает сбросить лишние килограммы, пишет The Conversation. ...
Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...
Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе с сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ... ...
Избыточный вес часто является причиной не только низкой самооценки, но и проблем со здоровьем, которые со временем неизбежно растут. Сюда же добавляются различные бытовые неудобства.Отличный пример - история из Новосибирска. Там мужчина с избыточным ...
В Китае 36-летний мужчина по имени Ли Цзян умер после операции по шунтированию желудка, которую он решил сделать, чтобы похудеть перед встречей с родителями своей невесты. Об этом сообщает издание South China Morni ...
Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. ...
Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...
Правильный подход к снижению веса поможет не только выглядеть хорошо к праздникам, но и сохранить здоровье. ...
Эксперт Акулина Бахтурина перечислила доступные способы похудения перед Новым годом без голодовок и жестких диет. ...
Президент Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп рассказал в Белом доме о своём друге-бизнесмене, которому не удалось похудеть после уколов «Оземпика». ...
По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае лучше всего есть вечером. Лосось или другая жирная ...
Доктор София Кованова составила список продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы похудеть после праздников и вернуться в форму, пишет «АИФ». ...
Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...
Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и контроль эмоционального голода. ...
Ученые из Великобритании определили, какая диета наиболее эффективна для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе для регулирования симптома раздраженного кишечника (СРК), материал из Daily Mail перевел aif.ru.По мнению исс ...
Узнайте, как приготовить диетическую пиццу: секреты теста для стройности и здоровья. Выбираем муку, готовим на закваске и балансируем порции для вкусной фигуры. ...
Микробиом-диета — это не просто тренд, а стиль питания для поддержки полезных бактерий в кишечнике. Раскрываем принципы, этапы и пользу микробиом-диеты для веса, энергии и настроения. ...
Рамблер проверил, что пишут сегодня зарубежные СМИ, и отобрал самые важные и интересные материалы. Читайте дайджест и подписывайтесь на Рамблер в соцсетях: ВКонтакте, Одноклассники. ...
Кардиолог сети медицинских центров «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала, что средиземноморская диета является лучшим выбором для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...
Узнайте, как алкоголь может сочетаться с диетой. Мифы и правда о вине, калориях и похудении. Секреты французской винной диеты и советы экспертов. ...
Диета на капустном супе обещает минус на весах за неделю. Разбираем, как она устроена, чем опасна и как сделать её безопасной. Узнайте, стоит ли игра свеч и как избежать быстрого возврата веса! ...
Картофельная диета: эффективный способ похудеть или опасный эксперимент? Разбираем плюсы и минусы, кому стоит избегать и как правильно включить картофель в рацион. ...
Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. ...
Вся правда о виноградной диете: плюсы, минусы и подводные камни. Узнайте, как правильно использовать виноград для похудения без вреда для здоровья. ...
Доктор Наталья Мизинова напомнила о пользе средиземноморской диеты, которая считается самой полезной в мире, пишет NEWS.ru. ...
Дата: 14 октября 2025 года Место проведения: церемония награждения премии «Мотивация» Спикер: певица Наталия Гулькина ...
Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на популярный вопрос о похудении: можно ли сбросить лишние килограммы без физических нагрузок. ...
Диета Дюкана может привести к почечной недостаточности, проблемам с кожей и репродуктивным нарушениям. Об этом "Газете.Ru" рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина ... ...
4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение идет более эффективно — установили учёные. При этом улучшается пищевар ...
Клиническое исследование американских ученых продемонстрировало, что три цикла ежемесячной пятидневной диеты, во время которой суточной калораж не превышает 1090 килокалорий, эффективно снижает активность болезни Крона. Кроме того, как сообщается в ...
Узнайте, как питание влияет на либидо и гормоны. Секреты "сексуальной диеты" Мортона Уокера: витамины, продукты и принципы для энергии влечения. ...
Еда, как известно, очень сильно влияет на наше здоровье. А еще она влияет на работу нашего мозга. Причем влияние оказывают не отдельные полезные продукты, а вся система питания. Ученые даже изобрели специальную диету, которая оказывает положительное ...
В очередном матче регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги «Чикаго Блэкхоукс» принимает «Филадельфию Флайерз». ...
Североамериканский журналист и экспертный обозреватель Эрик Слэйтер отметил важность игры разыгрывающего «Бруклин Нетс» Егора Дёмина на результаты команды. ...
Нападающий «Филадельфии» Матвей Мичков провел 100-й матч в НХЛ. Юбилейной для него стала игра регулярного чемпионата с «Нью-Джерси» (6:3). 20-летний форвард набрал 73 (31+42) очка на этом отрезке. Это лучший показатель для новичков «Флайерс» с 1995 ...
19-летний нападающий «Монреаля» Иван Демидов забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Оттавы» (4:3 ОТ). Он набрал 10-е (3+7) очко в 12-м матче сезона. Это лучший показатель для новичков «Канадиенс» с сезона-1989/90. Тогда Стефан Леб ...
Российский нападающий «Филадельфии Флайерз» Матвей Мичков сделал две голевые передачи в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Ванкувер Кэнакс». ...
Российский нападающий «Монреаля» Иван Демидов забросил шайбу в гостевом матче регулярного чемпионата НХЛ с «Баффало» (3:5). ...
В Перми на набережной Камы в районе амфитеатра начали строить два склона для катания на сноуборде и горных лыжах. Читать далее ...
19-летний российский нападающий «Монреаль Канадиенс» Иван Демидов единолично возглавляет гонку новичков НХЛ в сезоне-2025/2026 по итогам игрового дня с 4 на 5 ноября мск. ...
19-летний российский нападающий «Монреаль Канадиенс» Иван Демидов вышел на чистое первое место в гонке новичков НХЛ. ...
Одна из причин, по которым ни диеты, ни спорт не помогают похудеть, — неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП). Что с этим делать?Наш эксперт — гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов.Печень — главная химическая лабора ...
Медики перечислили россиянам факторы, мешающие сбросить лишние килограммы после 40 лет. Метаболизм замедляется, а объем мышечной массы сокращается. ...
Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...
Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, необходимую для поддержания жизни. Многие считают, что посещение спортзала – достаточное условие для ...
Чем ближе наступление весны, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать решать этот вопрос сразу после новогодних праздников, не откладывая в долгий ящик. Вернуть ногам ут ...
Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, кому действительно нужно употреблять продукты без лактозы. ...
Уборка снега может быть полноценной тренировкой, которая способствует сжиганию калорий и укреплению мышц. ...
Медикаментозная помощь в похудении – не признак слабости, а инструмент для тех, кто устал от борьбы. Узнайте, как препараты помогают изменить образ жизни! ...
Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...
Исследование сервиса доставки здорового питания Grow Food показало, что около 35% россиян намерены похудеть к Новому году, пишет РИА «Новости». ...
В преддверии 2025 года мы традиционно подводим итоги и строим планы. И если в вашем списке желаний есть пункт «похудеть» — давайте разберемся, что за этим стоит на самом деле. ...
Если после новогодних праздников появились лишние килограммы, то можно их сбросить, вернувшись к сбалансированному питанию. Эксперты объяснили, почему не стоит делать вторую половину января разгрузочной. ...
Ученые из Пенсильванского университета обнаружили 13 генов, связанных с ожирением. Пять из них, по данным исследователей, прежде никогда не ассоциировались с этим заболеванием. Результаты работы специалистов были опубли ...
Оксана Д. регулярно посещала родительские собрания, ее 14-летняя дочь Вика училась на «отлично». В Пермском крае они считались хорошей семьей. Правда, никто не знал, что мать кормит девочку от силы пару раз в неделю. Попросить помощи у знакомых Вика ...
В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, каких правил нужно придерживаться, чтобы сохранить фигуру. ...
Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими огранич ...
За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объемы поможет рацион, ускоряющий пищеварение и правильное распределение ...
Узнайте, как избыток сахара влияет на кожу, вызывая воспаления и акне. Советы дерматологов и нутрициологов: как уменьшить потребление сладкого и улучшить состояние кожи. ...
Ученые из Калифорнийского университета в Риверсайде показали, что диета с высоким содержанием определенных белков может резко снижать способность возбудителя холеры заражать кишечник. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell ... ...
Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальная манго-диета. Всего 2 пункта меню, 6-7 минут на кухне и 5 кг за&nbs ...
Доктор Евгения Иванова раскрыла россиянам риски для здоровья при соблюдении диеты викингов, пишет «АИФ». ...
Военная диета манит быстрым результатом, но так ли она безопасна? Разбираем плюсы и минусы популярной схемы похудения, чтобы понять, стоит ли игра свеч. ...
В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева составила список продуктов, помогающих замедлить старение на биологическом уровне. ...
Специализированная диетическая программа «Осеннее детокс» разработана для плавного снижения веса и комплексного очищения организма в преддверии новогодних праздников, сочетая сезонные продукты и сбалансированное питание. Все подробности — в материал ...
В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион брюкву, кумкват и тушенку, чтобы замедлить процесс старения. ...
Узнайте, как голливудские звезды управляют своим весом! Гормональный баланс, луковый детокс и раздельное питание — эксперты раскрывают секреты эффективного и здорового похудения. ...
В злоупотреблении медикаментами заподозрили бывшую первую леди США. Кадры с фотосессии Мишель Обамы спровоцировали слухи о том, что жена 44-го президента Штатов сидит на «Оземпике». Уж слишком стройной показалас ...
В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. ...
Жидкая диета обещает мгновенные результаты, но какой ценой? Узнайте о скрытых опасностях жидкого рациона для женского организма, особенно после 30. ...
Сокращение потребления насыщенных жиров связано со снижением общей смертности и риска сердечно-сосудистых событий, однако этот эффект наблюдается преимущественно у людей с высоким сердечно-сосудистым риском. К такому выводу пришла ... ...
Популярная у россиян диета Дюкана, основанная на высоком потреблении белка при минимальном количестве углеводов и жиров, может привести к серьёзным нарушениям в работе организма, предупредила доцент кафедры терапии медицинского факультета Государств ...
Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность нервных клеток. Об этом сообщает progorod59.ru. В таком рационе около 75% калорий приходится на жиры, ...
Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувства вины. ...
Палеонтолог Томского государственного университета (ТГУ) Сергей Лещинский совместно с иностранными коллегами опубликовал научную статью, посвящённую изучению останков сибирских мамонтов. В их зубах обнаружено рекордно высокое содержание стабильного ...
Доктор Сергей Вялов проинформировал, почему диета не помогает сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...
19-летний разыгрывающий «Бруклин Нетс» Егор Дёмин принял участие в матче в рамках Кубка Национальной баскетбольной ассоциации (НБА) сезона-2025/2026 с «Филадельфией Сиксерс», в котором его команда потерпела поражение со счётом 103:115. ...
Чок / Бейтс вцепились в свое лидерство.Getty ImagesФинал Гран-при в Нагое близок к завершению. В первой половине текущего сезона никому не удавалось раскусить танцы на льду. Даже гики этого вида терялись в догадках, что же произойдет дальше. С одной ...
Российский нападающий «Монреаль Канадиенс» Иван Демидов отметился заброшенной шайбой в выездной игре регулярного чемпионата НХЛ с «Баффало Сэйбрз», которая проходит в эти минуты на льду арены «Кибэнк-центр» в Баффало (США, штат Нью-Йорк). ...
«Ростов» опубликовал заявление по поводу запрета от Международной федерации футбола (ФИФА) регистрировать новых футболистов в течение трех трансферных окон. ...
Нападающий «Монреаля» Иван Демидов набрал 2 (1+1) очка в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Бостона» (6:2). На его счету стало 30 (9+21) результативных действий за 37 игр в сезоне. Форвард первым среди новичков добрался до отметки в 30 очков в ...
Ученые из Университета Раш в Чикаго выяснили, сколько необходимо убрать калорий из рациона, чтобы гарантированно похудеть, материал из Daily Mail перевел aif.ru.Уточняется, что для эксперимента пригласили 500 участников старше 65 лет, их индекс масс ...
В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в& ...
И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пч ...
Гастроэнтеролог Сергей Вялов опроверг популярные мифы о приеме янтарной кислоты. Считается, что вещество помогает похудеть и избавиться от похмелья. ...
Доктор Мария Брижан перечислила россиянам наиболее доступные и эффективные способы похудения к новогодним праздникам, пишет «АИФ». ...
Экспресс-диета манит быстрыми результатами, но за кратковременной стройностью часто скрываются проблемы со здоровьем и срывы. Стоит ли рисковать фигурой? ...
Диета Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH), которая была разработана при участии ученых Центра биомедицинских исследований Пеннингтона, второй год подряд признана лучшей диетой для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & World Report B ...
Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить наг ...
Доктор Мария Подгорная перечислила продукты, от которых стоит отказаться во время простуды, чтобы не навредить иммунной системе, пишет «КП». ...
Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный. ...
Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки ...
Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. ...
Учёные выяснили, что рацион с высоким содержанием жиров способен оказывать положительное воздействие на работу мозга, улучшая кровоток и активность нервных клеток. Об этом сообщает progorod59.ru. В таком рационе около 75% калорий приходится на жиры, ...
Узнайте о диете «Американская мечта» Мэрилин Монро: принципы, плюсы, минусы и мнение экспертов. Как превратить экстремальное похудение в долгосрочный результат? ...
Такая диета снизит нагрузку на орган и нормализует кислотный баланс. Камни в почках часто появляются из-за неправильного питания. Операции в старости опасны, и поэтому вместо хирурга поможет простая диета. Наиболее распрост ...
Доктор Наталья Мизинова проинформировала, почему высокобелковая диета может навредить здоровью, пишет NEWS.ru. ...
Потребление жирного сыра и жирных сливок защищают от развития болезни Альцгеймера и других видов деменции. Такие выводы сделали ученые из большого 25-летнего исследования. Об этом написали в профильном научном журнале N ...
780 ккал в сутки при интенсивной нагрузке приведёт к инфаркту. Многие хотят за короткое время убрать лишний жир и создать рельефное тело. Но мало кто задумывается, к чему приведут популярная диета и сомнительная к ...
Нападающий « Филадельфии » Матвей Мичков сделал две голевые передачи в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Ванкувера». На его счету стало 85 (35+50) очков за карьеру. Он стал быстрейшим с 1998 года по набору 50 ассистов, среди тех, кто дебюти ...
Секрет эластичных и кружевных заварных блинов раскрыт! Узнайте, как приготовить идеальное тесто на молоке и кипятке с советами от шеф-повара. Вкусный и простой рецепт! ...
В гонке бомбардиров среди новичков НХЛ вновь образовался триумвират лидеров. 19-летний форвард «Монреаля» Иван Демидов остался без очков в матче с «Вегасом» (4:1). Его догнали 18-летний защитник «Айлендерс» Мэттью Шефер (1+1 в игре с «Филадельфией» ...
Прогород На Масленицу хочется именно таких блинов — тонких, кружевных, чтобы аромат стоял до потолка. Тех самых, которые не рвутся в самый ответственный момент, когда пытаешься их свернуть с начинкой или просто обильно смазать маслом. Идеальный сост ...
Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам простой способ снижения веса к Новому году, пишет «Москва 24». ...
Интервальное голодание – популярная диета, однако программ питания, которые подходят каждому, нет. О плюсах и минусах интервального голодания рассказала «Известиям» Екатерина Ладыгина. ...
3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — получать удовольствие. Только так можно добиться настоящего успеха. Слово &laq ...
Новое исследование Университета Британской Колумбии, опубликованное в Environmental Research Food Systems, показывает, что корректировка пищевых привычек способна существенно повлиять на борьбу с глобальным потеплением. Праздничные з ...
Лаханоризо – простое в приготовлении блюдо греческой кухни на основе свежей капусты, риса, овощей и зелени, приправленное специями. Его можно подавать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к другим яствам. Это по-настоящему универсальная заку ...
В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. Классический винегрет не относится к диетическим блюдам. Но& ...
Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как рекомендуется питаться пациентам с ХОБЛ. ...
Молодёжь запустила вторую волну «отмены» народной артистки Ларисы Долиной, обвинив её в романтизации насилия, пропаганде опасных диет и разрушении семей. Поводом стали строки из песни «Ревнуй меня» 1996 года, где певица, по мнению зумеров, призывает ...
Доктор Арина Мамина составила список продуктов, которые помогают бороться с тревожностью и депрессией, пишет UfaTime. ...
Узнайте, как белковая и противовоспалительная диета помогает вернуть коже сияние и энергию. Секреты сбалансированного питания раскрывают нутрициологи. Белок – главный компонент. ...
Доктор Сергей Вялов проинформировал о рисках для здоровья, связанных с употреблением пищи в мягком или жидком виде. ...
Сухость кожи – это сигнал SOS! Узнайте о главных причинах, эффективных способах увлажнения и правильном уходе, чтобы вернуть коже сияние и комфорт. ...
Форвард «Монреаля» Иван Демидов забросил шайбу в большинстве в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Баффало» (3:5). 20-летний россиянин прервал безголевую серию из 9 игр. На его счету стало 40 (11+29) очков в 48 матчах в текущем сезоне при полезност ...
Нападающий «Вашингтона» Райан Леонард достиг отметки 20 очков за сезон. 20-летний форвард сделал 2 передачи в матче против «Рейнджерс» (3:7). Теперь на его счету 20 (7+13) баллов в 30 играх нынешнего регулярного чемпионата. Только два новичка «Кэпит ...
Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо считает матч с «Атлетиком» хорошей возможностью прервать серию неудач на выезде. Мадридцы сыграют с «Атлетиком» в Бильбао в среду в рамках перенесенного 19-го тура Ла Лиги. – Этот матч – классика Ла Лиги, здесь все ...
Многие ассоциируют углеводы исключительно с «пустыми» сладостями и выпечкой. Кажется, что исключить их из рациона – это правильно и безобидно. Однако диетолог Евгения Байтурова в беседе с «АиФ» предупреждает, что низкоуглеводная диета при продолжите ...
Прозрачная диета – это не просто тренд, а необходимость. Узнайте, что разрешено и что запрещено, как это влияет на здоровье и красоту. ...
Узнайте, какие ирландские продукты выбирает Принц Уильям для поддержания здоровья и долголетия. Секреты рациона на основе натуральных суперфудов и фермерских продуктов. ...
Узнайте, почему слепое копирование звездных диет опасно для здоровья. Эксперты разоблачают лженаучные мифы и рассказывают, как распознать токсичные методы похудения. ...
Форвард «Монреаля» Иван Демидов сделал результативную передачу в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Флоридой» (3:2 ОТ). На счету 20-летнего россиянина стало 33 (10+23) очка в 39 играх в текущем сезоне при полезности «+3» и среднем времени на льду ...
Нападающий « Монреаля » Иван Демидов набрал 3 (0+3) очка в матче регулярного чемпионата НХЛ против « Ванкувера » (6:3). 20-летний форвард был признан третьей звездой игры, в которой он также набрал показатель полезности «плюс 3» при трех бросках ...
Президент США предпринимает серьезные усилия для завершения конфликта на Украине, он искренне желает наступления мира. Об этом заявил Владимир Путин на «Итогах года». ...
Брокколи в панировке – идеальная пп-закуска для любого вечера. Она и вкусная, и полезная, и готовится проще простого. Подробностями с читателями поделились создатели кулинарного сообщества «Вкусные рецепты с любовью!» в «Одноклассниках». ...
Обозреватель “Ъ FM” Павел Шинский рассказывает о том, как врач, пропагандировавший воздержание и расовую сегрегацию, создал самый популярный в Америке завтрак. ...
Откройте для себя легкий и вкусный бефстроганов от Mayo Clinic: классическое блюдо с 322 калориями! Идеально для диеты DASH и здоровья сердца. ...
Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, рецепты и советы диетологов для поддержания стройности в холодное время года. ...
Главный тренер сборной России Валерий Карпин оценил итоги 2025 года для национальной команды. – С точки зрения содержания игры, количества просмотренных новичков и уровня соперников, как бы вы оценили уходящий год по 10-балльной шкале? – Не люблю ...
Форвард «Монреаля» Иван Демидов сделал 2 результативные передачи в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Каролиной» (7:5). На счету 20-летнего россиянина стало 35 (10+25) очков в 40 играх в сезоне при полезности «+5» и среднем времени на льду 15:03. ...
Форвард «Монреаля» Иван Демидов сделал результативную передачу в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Флоридой» (3:2 ОТ). Он ассистировал Нику Сузуки, которому удалось перевести игру в овертайм за 1 минуту 22 секунды до завершения третьего периода. ...
Форвард «Монреаля» Иван Демидов дважды ассистировал партнерам в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Миннесотой» (4:3) и был признан третьей звездой. На счету 20-летнего россиянина 43 (11+32) очка в 50 играх в текущем сезоне при полезности «+9» и с ...
Прогород Сегодня мир похудения похож на поле битвы диет: кето, палео, интервальное голодание, подсчет калорий до последней крошки. Все сложно, требует приложений и железной воли. А потом слышишь историю от врача старой закалки, который двадцать лет ...
Главный тренер сборной России Валерий Карпин назвал 2025 год лучшим для национальной команды с момента отстранения от международных турниров. В 2025 году сборная России провела 10 товарищеских матчей, в которых одержала 6 побед, 3 раза сыграла вничь ...
Столкнулись с эффектом плато при похудении? Узнайте, как разгрузочные дни помогут сдвинуть вес с мертвой точки и ускорить метаболизм! Экспертные советы. ...
Форвард «Монреаля» Иван Демидов сделал 2 результативные передачи в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Торонто» (5:2). На счету 19-летнего россиянина стало 17 (4+13) очков в 21 игре в текущем сезоне при полезности «+2» и среднем времени на льду 14: ...
Опыт знаменитостей раскрыл обе стороны похудения. Желающие похудеть разделились на два больших лагеря. В связи с этим врачи отпасены бездумному придерживанию диет. Было проведено исследование, которое определило лучший рацион. Адель ...
Между главным тренером « МЮ » Рубеном Аморимом и директором клуба Джейсоном Уилкоксом растет напряжение. Как сообщает журналист Бен Джейкобс, Уилкокс хочет от Аморима более гибкого тактического подхода. Тренер манкунианцев, в свою очередь, разочар ...
Диета Аткинса: как звёзды худеют без голода? Узнайте о плюсах и минусах диеты Аткинса, откройте секреты звёздного похудения и получите советы экспертов! ...
Защитник «Айлендерс» Мэттью Шефер набрал 2 (1+1) очка в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Вегасом» (4:3 ОТ). На счету 18-летнего защитника стало 14 (6+8) очков в 17 играх в текущем сезоне при полезности «+2» и среднем времени на льду 22:26. Перв ...
Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...
Президент России Владимир Путин заявил, что влюблён. Вопрос прозвучал во время программы «Итоги года», когда журналистка телеканала «360» Регина Орехова поинтересовалась его личными чувствами. ...
Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. ...
Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кровообращения и детоксикацией организма, заявила в беседе с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк. По её словам, корнеплод содержит нитраты и пищевые волокна, которые способств ...
Попытки похудеть с помощью дефицита калорий могут не только не принести нужного эффекта, но и серьезно навредить здоровью. Об этом kp.ru рассказала главный внештатный диетолог минздрава Челябинской области и врач-диетолог Челябинской ... ...
Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «правильной тарелки». Это отличный прием, позволяющий контролировать объем съеденного.«Нужно обязательно ...
Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на& ...
Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму. ...
Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракш ...
Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала не пропускать завтрак. ...
Некоторые сочетания продуктов действительно могут снижать усвоение полезных веществ или ухудшать самочувствие. ...
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что мандарины очень полезны, так как содержат много витаминов и микроэлементов. ...
Питание на бегу не дает ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка. Об этом врач-диетолог Ирина Писарева рассказала в пятницу, 7 ноября.«Крупные куски, плохо пережеванные на бегу, попадают в желудок и заставляют его работа ...
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала о согревающих специях, которые помогут избежать простуды зимой. ...
Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого. ...
Диетолог Роман Пристанский высказался против новой «планетарной диеты», указав на климатические и культурные особенности разных регионов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 2 декабря, он отметил, что исключить красное мясо из рациона жителей Якутии и д ...
В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала в ...
Большие дозы витамина D, которые составляют более 10 000 МЕ в день, или прием БАД без назначения специалиста могут негативно сказаться на здоровье, вызвав тошноту, диарею и другие симптомы. Об этом радио Sputnik рассказала интегративный ... ...
Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, расска ...
Диетолог Ольга Редина рассказала, что регулярное употребление свекольного срока полезно для людей с гипертонией. ...
Полезные семена чиа, ставшие популярным суперфудом, при неправильном употреблении могут нанести серьёзный вред здоровью и даже спровоцировать острую кишечную непроходимость. ...
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что качественный сон является одним из важных правил для желающих похудеть. ...
Признание в любви к народам России и Китая сделал президент США Дональд Трамп. О своих чувствах американский лидер заявил в Белом доме. Читать далее ...
Президент РФ Владимир Путин признался, что гордится участниками специальной военной операции. Во время вручения медалей «Золотая Звезда» Героям России — участникам СВО глава государства поблагодарил военных за доблестную службу и верность Отечеству. ...
Президент Франции Эммануэль Макрон заявил, что любит Гренландию, и выразил полную поддержку народу острова. Его слова приводит радиокомпания DR. "Полная поддержка. Мы с вами, я люблю вашу территорию", — сказал он. Власти ... ...
Президент Беларуси Александр Лукашенко признался прихожанам храма в честь иконы Божией Матери «Млекопитательница», что просил Господа о морозной и снежной зиме. Читать далее ...
В одном из последних интервью Михаил Галустян рассказал, что перестал общаться со своим давним приятелем и коллегой Сергеем Светлаковым. Об этом пишет СтарХит. ...
Владимир Путин во время ежегодной прямой линии признался, что влюблён. Имя своей возлюбленной 73-летний президент России не уточнил.Отвечая на вопрос журналистки: "Влюблены ли вы?", Владимир Путин ответил: "Да".https://t.me/spletnik2006/45895О лично ...
Лидер группы «Машина времени» Андрей Макаревич (признан Минюстом РФ иностранным агентом) признался в любви к артистке Алле Пугачевой. ...
Нападающий сборной Аргентины Лионель Месси рассказал о своих привычках и отношении к повседневным мелочам вне футбольного поляЧитать дальше → ...
Главный тренер калининградской «Балтики» Андрей Талалаев признался, что вёл переговоры с московским «Спартаком». ...
Национальным мессенджером MAX пользуется все большее число россиян. Одним из них является первый заместитель руководителя администрации президента РФ Сергей Кириенко. По его словам, поскольку мессенджер является национальным, то через него государст ...
Президент России Владимир Путин признался, что влюблен. Об этом российский лидер сообщил в эфире программы «Итоги года с Владимиром Путиным». Также главу государства спросили о том, могут ли в России запрет ...
Нападающий «Зенита» Александр Соболев рассказал о своей зарплате в «Томи» на заре карьерыЧитать дальше → ...
Кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. ...
Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, что людям с заболеваниями ЖКТ следует отказаться от употребления солений. ...
Диетолог Ольга Редина рассказала, что в яблоках, винограде, помело, помидорах и цитрусах содержится большое количество флавоноидов. ...
Ценный источник витаминов и антиоксидантов, может представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...
Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror. Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противо ...
Безалкогольные вино и пиво не обладают целебными свойствами, но являются менее вредной альтернативой алкогольным напиткам, заявила кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова. По её словам, в безалкогольном вине сохраняются антиоксиданты из в ...
Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова. ...
Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом может принести вред. ...
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина объяснила, что сыр легко усваивается организмом, потому что часть молочных белков уже переработана бактериями. ...
Энергетики являются одним из факторов риска, провоцирующих развитие диабета, отметил диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.Эксперт подчеркнул, что безопасной дозировки этих напитков не существует. «Это дешёвый стимулятор работоспосо ...
Редкие приемы пищи могут навредить фигуре и здоровью сильнее, чем частые перекусы, потому что они нарушают обмен веществ и работу внутренних органов. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, ... ...
Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. ...
Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, что будет, если ребенок съест слишком много конфет, и как на здоровье детей отражается чрезмерное потребление сладостей.«Что будет, если ребёнок съест слишком много конфет: прежде всего, во ...
Доктор медицинских наук, диетолог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России Мария Матвеева рассказала о симптомах хронической усталости. ...
Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» в субботу, 1 ноября, эксперт посоветовал тем, кто раньше не ел рябину, начинать с небольших порций — ...
Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что в некоторых случаях привычный «успокаивающий» чай может скрывать неожиданные риски.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 15 декабря, она отметила, что ромашковый чай считается безопасным и разрешен даже детям, т ...
Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из глав ...
Чрезмерное потребление мандаринов может вызвать расстройства пищеварения, аллергии, набор веса и негативно отразиться на состоянии зубов, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Она пояснила, что мандарины ...
Сыры с благородной плесенью не навредят здоровым людям. Однако важно есть их умеренно и помнить, что в некоторых случаях продукт может представлять риск. Об этом Life рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам врача, в первую ... ...
Икра – полезный продукт, но стоит ограничить ее употребление в пищу при гипертонии и атеросклерозе, рассказала НСН Анна Белоусова. ...
Питание на бегу не даёт ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...
Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова дала рекомендации, которые помогут попробовать разнообразные праздничные блюда и при этом избежать тяжести и набора лишних килограммов. Об этом сообщает PrimaMed ...
Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что при употреблении рябины стоит проявлять осторожность, так как у неё есть ряд чётких противопоказаний. ...
Поедание ягод рябины может вызвать различные осложнения в плане здоровья. Последствием могут быть язвенная болезнь, гипотония и другие последствия. Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский. Читать далее ...
Праздничные январские каникулы — время обилия сладостей, и многие позволяют себе значительно больше десертов и кондитерских изделий, чем обычно. Однако чрезмерное потребление сахара несёт несколько рисков для здоровья, о которых важно помнить. ...
Врач-терапевт, диетолог, кардиолог Филипп Кузьменко рассказал, что маркетинг способен сформировать пищевые страхи. ...
Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетолог Дани Борхес, передает «Лента.ру».Он сослался на исследование Университета Скрантона, которое пока ...
Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веган ...
Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Заморозка овощей, фруктов и ягод является одним из самых эффективных способов сохранить их полезные свойства на долгие месяцы. ...
Людям, имеющим ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердца или желудка, но не представляющим жизнь без кофе, можно заменить этот напиток на кофе без кофеина или цикорий. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Кофе можно за ...
Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что холодец может быть полезен для здоровья, если готовить его из качественных и правильно подобранных ингредиентов.В беседе с aif.ru во вторник, 9 декабря, она отметила, что это блюдо может быть диет ...
Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. ...
Переедание в новогоднюю ночь может вызвать многочисленные проблемы с ЖКТ и даже привести к госпитализации, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...
Зимняя диета поможет укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и предотвратить хандру, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Зимняя диета существует в концепции адаптивного метаболизма. Зимой организму требуется боль ...
Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала, что тяга к фастфуду после насыщенного стрессами рабочего дня является нормальным явлением. ...
Диетолог Роман Пристанский развеял главные мифы о «правильном» питании. В беседе с «Радио 1» 9 декабря он призвал не демонизировать пищевые добавки с индексом «Е».По его словам, они представляют собой лишь условное обозначение определенных компонент ...
Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова. ...
Употребление шампанского и игристых вин в период зимних праздников может нести дополнительные риски для здоровья, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Читать далее ...
