Россиянам дали советы по распределению задач после январских праздников

Россиянам дали советы по распределению задач после январских праздников
 
 
 

Предприниматель Олеся Валиуллова рассказала, что в начале нового года самый важный этап — это планирование и распределение нагрузки....

  Опубликовано: 17:29, января 13, 2026

в рубрике: «Главные новости»;


Сообщает источник: russian.rt.com;

Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
 
Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников

После январских праздников закрытые банки с соусами и солениями, а также консервы можно переставить в кухонный шкаф, чтобы освободить место и сберечь их на будущее. Об этом заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса ... ...

Россиянам дали советы по разгрузке холодильника после праздников
Россиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздников

Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульнара Орлова, директор ... ...

Россиянам дали советы, как выйти из дофаминовой ямы после праздников
Россиянам дали советы, как за 3-5 дней восстановить организм после праздников

После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ... ...

Россиянам дали советы, как за 3-5 дней восстановить организм после праздников
В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников

После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

В Роспотребнадзоре дали советы по налаживанию питания после праздников
Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников

В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

Красноярцам дали советы, как настроиться на работу после праздников
Россиянам дали советы, как бороться с отеками после новогодних застолий

Отеки лица после новогоднего застолья — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие россияне в первые дни января. О том, почему это происходит и как справиться с отеками, "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог ... ...

Россиянам дали советы, как бороться с отеками после новогодних застолий
Кошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после январских праздников

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

Кошелек пуст: как дожить до зарплаты после январских праздников
Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников

Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказала 5 января «Известиям» ведущий врач-эндокриноло ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников
Россиянам дали советы, как не набрать вес зимой

С наступлением зимы наш метаболизм и образ жизни требуют особой корректировки, и поддержание веса становится актуальной задачей. Бороться с естественными сезонными ритмами организма — стресс и тупиковый путь. Гораздо эффективнее ... ...

Россиянам дали советы, как не набрать вес зимой
Россиянам дали советы по выбору пиротехники

Сертифицированное пиротехническое изделие должно иметь маркировку с указанием класса, даты изготовления, конечного срока годности и контактов производителя, рассказала в беседе с RT кандидат физико-математических наук, преподаватель кафедры наноэлек ...

Россиянам дали советы по выбору пиротехники
Россиянам дали советы по выбору подержанного автомобиля

Руководитель управления по работе с импортёрами компании «Газпромбанк Автолизинг» Александр Корнев дал советы по выбору подержанного автомобиля. ...

Россиянам дали советы по выбору подержанного автомобиля
Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе

Чтобы неожиданные траты не ударили по бюджету в январе необходимо разумно распределить декабрьскую зарплату. Таким советом поделился с ТАСС финансовый аналитик Алексей Лоссан. По словам эксперта, грамотное распределение денежных средств ... ...

Россиянам дали советы, как избежать финансовой ямы в январе
Россиянам дали советы, как выбрать хорошую колбасу в магазине

При выборе колбасы важно ориентироваться на технологические показатели, а не на оформление упаковки, рассказала "Газете.Ru" Елена Медкова, заместитель генерального директора по технологии компании КРИСТ. "Для вареных ... ...

Россиянам дали советы, как выбрать хорошую колбасу в магазине
Россиянам дали советы по выбору фейерверков для Нового года

Качественные фейерверки должны иметь русскоязычную маркировку и сохранять целостность упаковки, предупредил юрист Илья Русяев. По его словам, на корпусе изделия обязательно должны присутствовать данные производителя, класс опасности, возрастные огра ...

Россиянам дали советы по выбору фейерверков для Нового года
Россиянам дали советы, как распознать подделку и обман на маркетплейсах

При покупках на маркетплейсе есть три основных риска: нарваться на подделку, заплатить полную стоимость вместо якобы акционной, либо купить вообще ненужную вещь, которая будет пылиться в шкафу (вроде шлема с пивными банками и трубкой, ... ...

Россиянам дали советы, как распознать подделку и обман на маркетплейсах
Россиянам дали простые советы, как встретить Новый год в хорошем настроении

Чтобы встретить Новый год в хорошем настроении, стоит научиться ценить то, что уже есть, и не ждать, что в следующем году все само собой изменится к лучшему. Такой совет дала психолог Анетта Орлова. Ее слова цитирует kp.ru. "Выпишите ... ...

Россиянам дали простые советы, как встретить Новый год в хорошем настроении
Россиянам дали советы, как извлечь пользу из ненужных новогодних подарков

Каждый из нас хотя бы раз оказывался в ситуации, когда подарок вызывает не радость, а вопрос: "И что теперь с этим делать?". И здесь вопрос не только про неловкость, но и про неэффективное обращение с ресурсами. Но реально ли ... ...

Россиянам дали советы, как извлечь пользу из ненужных новогодних подарков
Россиянам дали советы, как организовать путешествие большой компанией и не рассориться

Чем больше людей вовлечено в поездку, тем сложнее синхронизировать планы, договориться о бюджете и организовать бытовые вопросы. Чтобы групповая поездка прошла гладко, Анастасия Бардина, руководитель по развитию направления отелей в Авитo ... ...

Россиянам дали советы, как организовать путешествие большой компанией и не рассориться
Россиянам дали советы, в наряде каких цветов встречать Новый год

Встречать Новый год следует в одежде красного, медного или золотого оттенка – они будут в моде в 2026 году. Об этом рассказала эксперт в сфере моды Бетарис Малахова, сообщает ТАСС. "Главные цвета наступающего года – красный, золотой, медный, бордо ...

Россиянам дали советы, в наряде каких цветов встречать Новый год
Россиянам дали советы, как избежать импульсивных и бесполезных покупок на праздниках

Праздники — это период повышенных расходов. Покупка подарков для родных и близких, праздничные застолья, украшение дома и новогодней елки — все это требует не только времени и сил, но и отдельного бюджета. Но почему же тогда ... ...

Россиянам дали советы, как избежать импульсивных и бесполезных покупок на праздниках
Россиянам дали советы по оптимизации расходов перед Новым годом

При планировании новогоднего бюджета важно заложить 5–10% на непредвиденные расходы, чтобы избежать ухода «в минус», рекомендовала эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Ольга Дайнеко. Она отметила, что при дефиците средств стоит заране ...

Россиянам дали советы по оптимизации расходов перед Новым годом
Россиянам дали советы по борьбе с шумными соседями в новогоднюю ночь

В Москве нет отдельного «новогоднего окна», которое позволяло бы нарушать тишину в жилых домах в новогоднюю ночь ...

Россиянам дали советы по борьбе с шумными соседями в новогоднюю ночь
Россиянам дали советы, как выбрать технику, которая не сломается через год

Техника обновляется так быстро, что устройства часто теряют актуальность задолго до того, как физически изнашиваются. Поэтому в сезон больших распродаж важно обращать внимание не только на цену, но и на характеристики, которые ... ...

Россиянам дали советы, как выбрать технику, которая не сломается через год
Подготовка за полгода: Россиянам дали советы перед посещением Европы

Сегодня далеко не все россияне смогут посетить Европу, так как правила игры становятся все более жесткими. ...

Подготовка за полгода: Россиянам дали советы перед посещением Европы
Россиянам дали советы, как пережить новогоднее застолье без вреда для зубов

Новогодние праздники для наших зубов настоящее испытание. Пока мы наслаждаемся застольями, они выдерживают атаку кислотами, сахаром, красящими пигментами и липким крахмалом. Все это создает идеальные условия для кариеса. Практикующий врач ... ...

Россиянам дали советы, как пережить новогоднее застолье без вреда для зубов
Россиянам дали советы, как перестать переживать из-за пота и запаха в общественных местах

Проблема пота и запаха в общественных местах волнует многих россиян и часто усиливается в транспорте и душных помещениях. Катерина Лебедева, кандидат технических наук и специалист «ЮниРусь» (бренд «Рексона») рассказала Life.ru, почему это происходит ...

Россиянам дали советы, как перестать переживать из-за пота и запаха в общественных местах
Россиянам дали советы, которые позволят совмещать работу и путешествия без стресса

Путешествие и работу можно эффективно совместить, если грамотно выстроить распорядок дня, заранее спланировать задачи и четко разделить время для труда и отдыха. Об этом Pravda.Ru рассказал тревел-эксперт Игорь Синельников. "Если вы ... ...

Россиянам дали советы, которые позволят совмещать работу и путешествия без стресса
Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога

Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога
Как вернуться к работе после праздников: советы брянских медиков

Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении к рабочему графику. Специалисты рекомендуют прежд ...

Как вернуться к работе после праздников: советы брянских медиков
Врач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздников

Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендации, которые помогут постепенно ... ...

Врач дал советы, как восстановить организм после новогодних праздников
Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников

Преддверие зимних праздников считается периодом подведения итогов, построения планов на следующий год. Многие люди надеются на значительные улучшения в своей жизни и испытывают разочарование, если после новогодней ночи ничего существенно ... ...

Психолог дала советы, как избежать разочарования после новогодних праздников
Тренер дала советы по безопасному возвращению к тренировкам после праздников

После новогодних праздников возвращение к регулярным занятиям спортом требует взвешенного подхода, чтобы избежать перегрузок и травм. Как 19 января «Известиям» рассказала тренер сервиса WowFit Диана Исламова, тактика зависит от того, как именно прош ...

Тренер дала советы по безопасному возвращению к тренировкам после праздников
Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы

Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее ...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы
Нутрициолог дала советы по восстановлению питания после новогодних праздников

Для восстановления питания после новогодних праздников требуется не жесткая диета, а системный подход и отказ от резкого сокращения калорийности рациона. Об этом рассказала персональный тренер DDX Fitness и нутрициолог Алена Аверьянова. ...

Нутрициолог дала советы по восстановлению питания после новогодних праздников
Косметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздников

В период новогодних каникул на состояние кожи влияют сбившийся сон, праздничное питание и неблагоприятные условия окружающей среды. В результате она может выглядеть менее свежей, терять влагу, реагировать отечностью и повышенной чувствительностью. О ...

Косметолог дала советы по восстановлению кожи после новогодних праздников
В Госдуме рассказали о выплатах январских пенсий до новогодних праздников

Член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин сообщил, что пенсионеры получат выплаты в полном объеме до начала праздников ...

В Госдуме рассказали о выплатах январских пенсий до новогодних праздников
Врач дала советы, которые помогут плавно вернуться к работе после праздников

Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филева. По ее словам, стоит ... ...

Врач дала советы, которые помогут плавно вернуться к работе после праздников
Добровольцы Удмуртии во время январских праздников искали семь пропавших

Ижевск. Удмуртия. С начала 2026 года поисково-спасательным отрядам Удмуртии поступило 7 заявок на поиск людей. Об этом сообщает управление поисково-спасательных отрядов Удмуртии.В праздники пропали семь взрослых и четверо подростков. При содействии ...

Добровольцы Удмуртии во время январских праздников искали семь пропавших
Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников

Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ... ...

Россиянам рассказали, как улучшить пищеварение после праздников
Россиянам рассказали о восстановлении кожи после новогодних праздников

После новогодних праздников коже требуется восстановление из-за переедания, алкоголя и стрессов. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко 6 января в беседе с «Газетой.Ru» посоветовала использовать сыворотки с витамином C, ...

Россиянам рассказали о восстановлении кожи после новогодних праздников
Россиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздников

У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестраиваться и адаптироваться к новым процессам, причё ...

Россиянам объяснили, как перестроиться на привычный тип питания после праздников
Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников

Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ... ...

Россиянам рекомендовали заранее настраиваться на работу после праздников
Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников

Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог Наталья Горбунова.По словам специалиста, такая ак ...

Россиянам рассказали, как восстановить форму после новогодних праздников
Россиянам рассказали, как восстановить режим после долгих праздников

Чтобы легче вернуться к обычному режиму после долгих новогодних каникул, за несколько дней до выхода на работу или учебу стоит начинать ложиться спать пораньше. Читать далее ...

Россиянам рассказали, как восстановить режим после долгих праздников
Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников

О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ... ...

Россиянам рассказали, как без стресса прийти в форму после праздников
Россиянам объяснили, как вернуться к работе после праздников без выгорания

Возвращение к работе после длительных новогодних каникул требует плавного включения и правильного планирования, чтобы избежать стресса и выгорания. ...

Россиянам объяснили, как вернуться к работе после праздников без выгорания
Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников

Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее ...

Россиянам рассказали, как вернуться в рабочий режим после праздников
Россиянам заранее напомнили, как восстановить здоровье после праздников

Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ... ...

Россиянам заранее напомнили, как восстановить здоровье после праздников
Уже после праздников: россиянам назвали лучшее время для отпуска за границей

Путешествия в экзотические страны в период новогодних праздников могут негативно сказаться на самочувствии из-за резкой смены климата и часовых поясов. Подробнее об этом в беседе с ТАСС рассказал академик РАН, заме ...

Уже после праздников: россиянам назвали лучшее время для отпуска за границей
Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников

Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Россиянам объяснили, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников
Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников

Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ... ...

Россиянам назвали пять шагов для восстановления бюджета после праздников
Россиянам посоветовали, как начать первый рабочий день после праздников

Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. ...

Россиянам посоветовали, как начать первый рабочий день после праздников
Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников

Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей брендом Poetti. По ... ...

Россиянам рассказали, какой кофе взбодрит лучше всего после праздников
Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

Россиянам посоветовали упражнения, которые помогут прийти в форму после праздников
В Госдуме напомнили о выплатах январских пенсий до новогодних праздников // Депутат Бессараб: пенсионеры в России получат январские выплаты 30 декабря

В декабре график выплаты пенсий изменится из-за новогодних выходных: пенсионеры получат деньги до праздников. Об этом в комментарии ТАСС напомнил депутат Госдумы Алексей Говырин. ...

В Госдуме напомнили о выплатах январских пенсий до новогодних праздников // Депутат Бессараб: пенсионеры в России получат январские выплаты 30 декабр
В Госдуме рассказали россиянам о порядке выплаты январских пенсий

Российские пенсионеры получат сразу две выплаты в следующем месяце – за декабрь и январь. Об этом рассказал депутат Госдумы Алексей Говырин. По его словам, график традиционно скорректируют из-за длинных новогодних выходных, чтобы никто не остался бе ...

В Госдуме рассказали россиянам о порядке выплаты январских пенсий
Россиянам напомнили о январских пенсиях, которые поступят досрочно

Депутат Госдумы, член комитета по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин сообщил RT, что в декабре пенсионные выплаты будут проходить по особому графику, согласованному Социальным фондом России и банками. ...

Россиянам напомнили о январских пенсиях, которые поступят досрочно
Как водителю без стресса переключиться с праздников на работу: советы психолога

Психолог Светлана Пуля объяснила, как водителю переключить мозг из праздничного в рабочий дорожный режим без нервных срывов. Специалист отметила, что уменьшить стресс помогает тщательное планирование поездки. Четкий маршрут и понимание времени в пут ...

Как водителю без стресса переключиться с праздников на работу: советы психолога
В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах

МВД РФ предупредило о новых схемах мошенничества на китайских маркетплейсах, где используются фейковые трек-номера и отзывы, созданные нейросетями. Для защиты от обмана рекомендуется проверять трек-номера через независимые сервисы -- например, через ...

В МВД дали советы по борьбе с мошенничеством на китайских маркетплейсах
В МВД дали советы таксистам, как распознать мошеннический заказ

Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России выпустило рекомендации для водителей такси, как распознать, что пассажир находится под влиянием мошенников.В частности, если поездк ...

В МВД дали советы таксистам, как распознать мошеннический заказ
Волгоградцам дали советы по подготовке авто к зиме

Начало ноября — период, когда уже пора готовить машину к предстоящей зиме. Автомобилистам в это время надо выполнять несколько манипуляций, чтобы его «ласточка» могла радовать его и в снега, и в морозы. Зима в Волгограде, как правило, не отличается ...

Волгоградцам дали советы по подготовке авто к зиме
Красноярцам дали советы, как пережить «погодные качели»

В краевом Министерстве здравоохранения жителям региона рассказали, как справиться с резкими изменениями погодных условий и сохранить здоровье. ...

Красноярцам дали советы, как пережить погодные качели
В РСТ дали советы по защите от «кражи личности туриста»

Вице-президент Российского союза туриндустрии (РСТ) Георгий Мохов дал рекомендации по защите от «кражи личности туриста». Речь идёт о ситуациях, когда путешественники отправляют свои паспортные данные и предоплату лжеменеджерам, а те используют эту ...

В РСТ дали советы по защите от кражи личности туриста
Эксперты дали советы по выбору снегоуборщика для дачного участка

Зимой владельцам частных домов и дачных участков всё чаще приходится сталкиваться с обильными снегопадами, и одной лопаты уже недостаточно для поддержания чистоты, безопасности и удобства. Сугробы растут быстро, а расчистка занимает много времени и ...

Эксперты дали советы по выбору снегоуборщика для дачного участка
Дизайнеры дали советы по украшению дома к праздникам без стресса

В это время года многие начинают переживать из-за украшения дома к праздникам. Дизайнеры утверждают, что необязательно устанавливать грандиозный декор — в праздничные дни важно сделать атмосферу уютной и комфортной. Об этом сообщил журнал Forbes. ...

Дизайнеры дали советы по украшению дома к праздникам без стресса
В Русской православной церкви дали советы по обустройству могил

Священнослужители Русской православной церкви дали рекомендации по внешнему виду захоронений, пишет портал "Интересная Россия". Так, деревянный крест, установленный в день похорон, является святыней, утверждают в РПЦ. Даже после установки постоянно ...

В Русской православной церкви дали советы по обустройству могил
«Спеть про аферистов». Долиной дали советы по улучшению репутации

История потери и возвращения квартиры снискала певице Ларисе Долиной нехорошую славу, хотя артистка не первая и не последняя жертва телефонных аферистов. Реально ли Долиной вернуть утраченное реноме и как это сделать? Разбирался aif.ru.«Стена Долино ...

Спеть про аферистов. Долиной дали советы по улучшению репутации
Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи

Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываются. Острее всех изменения в поведении взрослых ощущают дети, что и становится причино ...

Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи
В Роскачестве дали советы по выбору вкусных и спелых мандаринов

Чтобы мандарины действительно радовали вкусом, важно уметь отличать спелые и сочные плоды от тех, что потеряли качество при хранении и перевозке. На какие признаки стоит ориентироваться в магазине, рассказала 7 декабря «Известиям» руководитель Центр ...

В Роскачестве дали советы по выбору вкусных и спелых мандаринов
Врачи ХМАО дали советы, как осенью избежать гриппа

Роспотребнадзор Югры напомнил жителям, как защитить себя от гриппа и других сезонных инфекций. Помимо вакцинации, врачи советуют соблюдать респираторный этикет и регулярно проводить дезинфекцию помещений. Читать далее ...

Врачи ХМАО дали советы, как осенью избежать гриппа
Специалисты дали советы о планировании бюджета в праздничный сезон

Праздничный сезон, несмотря на всю атмосферу радости, часто сопровождается финансовым стрессом. Специалисты в области психологии, финансовых технологий и ритейла поделились рекомендациями, как избежать чрезмерных трат и сохранить баланс в этот перио ...

Специалисты дали советы о планировании бюджета в праздничный сезон
Аналитики дали советы по выбору оптимальных подарков для разного бюджета

Стремительное приближение Нового года заставляет россиян всё чаще бывать торговых центрах и интернет-площадках в поисках подарков родным и близким. О том, как быстро подобрать подарок, который будет уместным и приятным и при этом впишется в бюджет, ...

Аналитики дали советы по выбору оптимальных подарков для разного бюджета
Эксперты дали советы по сохранению когнитивных функций в пожилом возрасте

Когнитивные нарушения могут проявляться уже к 65 годам у каждого третьего человека, причем причиной становится не только здоровье, но и образ жизни. О том, как поддерживать мозг в активном состоянии и избежать снижения умственных способностей, расск ...

Эксперты дали советы по сохранению когнитивных функций в пожилом возрасте
Ученые дали предпраздничные советы родителям с детьми с ограничениями в питании

Праздники, которые подразумевают приготовление большого количества блюд, могут быть стрессовыми для родителей детей с ограничениями в питании, будь то из-за аллергии или избирательности в еде. Однако с помощью нескольких стратегий можно сделать праз ...

Ученые дали предпраздничные советы родителям с детьми с ограничениями в питании
Желания по списку: волонтеры Барнаула дали советы о благотворительности на Новый год

По данным ВЦИОМ, доля россиян, которые занимаются той или иной благотворительностью, достигла 73% – специалисты называют эту цифру историческим максимумом. В Новый год многим особенно хочется порадовать окружающих или сделать спонтанное пожертвовани ...

Желания по списку: волонтеры Барнаула дали советы о благотворительности на Новый год
Врачи Сеченовского университета дали советы по сохранению здоровья в праздники

Специалисты Сеченовского университета рассказали 31 декабря «Известиям», как сохранить здоровье и восстановиться после новогодних праздников, не отказываясь от удовольствий. ...

Врачи Сеченовского университета дали советы по сохранению здоровья в праздники
У людей путаница: Концерну «Москвич» дали советы по борьбе с «китайцами»

Автоэксперт Игорь Моржаретто в эфире НСН порадовался новой модели «Москвича», но посетовал на общую обстановку на автомобильном рынке России. ...

У людей путаница: Концерну Москвич дали советы по борьбе с китайцами
Жителям Ленобласти дали совет в преддверии праздников на фоне проблем с интернетом

Перед новогодними праздниками и в период каникул в Ленинградской области могут ограничивать работу мобильного интернета. Об этом в Telegram сообщил губернатор Александр Дрозденко. Он не исключил, что такие меры будут вынужденно применены ... ...

Жителям Ленобласти дали совет в преддверии праздников на фоне проблем с интернетом
Обладатели нагрудных знаков «Доброволец России» дали советы начинающим волонтерам

«Тем, кто только решил стать волонтером, я советую никогда не унывать. У вас все получится. А то, что вы делаете – делайте бескорыстно», – заявил газете ВЗГЛЯД волонтер из Свердловской области, участник проходящего в Москве форума «Мы вместе» Юрий А ...

Обладатели нагрудных знаков Доброволец России дали советы начинающим волонтерам
Подологи дали советы по выбору обуви, чтобы избежать проблем с ногами

Важно тщательно подходить к выбору обуви, чтобы избежать проблем с ногами. Об этом заявили подологи Виктор Альфаро, Хорхе Эското и Навор Перейра Лосада в интервью изданию El País.Альфаро посоветовал при примерке ставить стопу на стельку максимально ...

Подологи дали советы по выбору обуви, чтобы избежать проблем с ногами
Выпускники "Лидеров России" дали советы участникам первого командного формата

Продолжается приём заявок на шестой сезон конкурса "Лидеры России. Команда" – зарегистрироваться можно до 29 декабря на сайте Лидерыроссии.рф. Главы регионов и городов из числа выпускников конкурса рассказали о важности командного формата и поделили ...

Выпускники Лидеров России дали советы участникам первого командного формата
Не забывайте о себе: женщины-депутаты Барнаула дали свои советы молодым мамам

В воскресенье, 30 ноября, в России отпразднуют День матери. В преддверии важного семейного праздника женщины-депутаты Барнаула дали будущим и настоящим молодым мамам и семьям советы, которые они хотели бы получить сами. Председатель Барнаульской ...

Не забывайте о себе: женщины-депутаты Барнаула дали свои советы молодым мамам
Россиянам объяснили, как не набрать вес в период новогодних праздников

Праздничные дни часто сопровождаются обильными застольями, снижением физической активности и нарушением привычного режима питания, что может привести к нежелательному набору веса. Однако сбалансированный подход позволит минимизировать риски и быстро ...

Россиянам объяснили, как не набрать вес в период новогодних праздников
Россиянам объяснили, как расконсервировать дачный дом для новогодних праздников

Депутат Государственной думы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин в беседе с RT дал рекомендации тем, кто планирует встретить Новый год за городом. ...

Россиянам объяснили, как расконсервировать дачный дом для новогодних праздников
Россиянам объяснили, можно ли уволиться во время праздников

Директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина в беседе с RT рассказала о том, как уволиться во время праздников. ...

Россиянам объяснили, можно ли уволиться во время праздников
Россиянам разъяснили, чем ИИ может помочь в организации новогодних праздников

Ведущий эксперт «Университета 2035» в области ИИ Ярослав Селиверстов в беседе с RT рассказал, что ИИ может стать персональным ассистентом человека на новогодних праздниках и взять на себя множество задач — от творчества и планирования до заботы о бл ...

Россиянам разъяснили, чем ИИ может помочь в организации новогодних праздников
Россиянам указали на отсутствие оснований для урезания зарплаты из-за праздников

Работодатели чаще всего не имеют права урезать заработную плату своих сотрудников на фоне выходных по случаю празднования Нового года. Об этом во вторник, 13 января, сообщил директор по персоналу «КРОС» Сергей Муравьев. ...

Россиянам указали на отсутствие оснований для урезания зарплаты из-за праздников
Россиянам напомнили о преждевременном начислении пенсий из-за новогодних праздников

В декабре этого года россиянам будут начислены пенсии за январь 2026 из-за протяженного периода новогодних праздников. Об этом 22 декабря рассказала председатель Социал-демократического союза женщин России (СДСЖР), эксперт АСИ, экс-вице-спикер ГД Ол ...

Россиянам напомнили о преждевременном начислении пенсий из-за новогодних праздников
IT-эксперт дал россиянам советы по вычислению фишинговых сайтов

Злоумышленники всё чаще создают поддельные сайты, маскируя их под реальные торговые площадки и сервисы. Как отличить такие ресурсы от настоящих, 10 ноября рассказал IT-специалист Алексей Ратников.Он подчеркнул, что надежные сайты платных услуг, как ...

IT-эксперт дал россиянам советы по вычислению фишинговых сайтов
Россиянам дали прогноз по снегу в декабре

Устойчивый снежный покров сформируется в центральной России не раньше декабря. Об этом заявил руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов в беседе с «Известиями». ...

Россиянам дали прогноз по снегу в декабре
В посольстве РФ дали рекомендации россиянам на Кубе

Россиянам, отдыхающим на Кубе, следует соблюдать правила безопасности на фоне эпидемии вируса чикунгунья. Об этом «Известиям» сообщили в посольстве РФ в Гаване. ...

В посольстве РФ дали рекомендации россиянам на Кубе
Россиянам назвали самые популярные схемы мошенников в преддверии праздников

В предновогодний период мошенники усиливают активность, используя фишинговые сайты, фальшивые уведомления о доставке и ложные штрафы. Об этом РИА Новости рассказала ведущий эксперт по информационной безопасности MWS Cloud Илона ... ...

Россиянам назвали самые популярные схемы мошенников в преддверии праздников
Россиянам рассказали о способах снизить финансовое давление во время праздников

С приближением праздничного сезона многие люди испытывают финансовое давление из-за подарков, поездок и вечеринок. Об этом рассказали в газете The Dallas Morning News.Первый шаг к снижению финансового давления — составление бюджета. Эксперты советую ...

Россиянам рассказали о способах снизить финансовое давление во время праздников
В МВД рассказали, какие советы мошенники стали давать россиянам

Злоумышленники в ходе телефонных разговоров в схемах обмана стали советовать россиянам хранить деньги дома якобы в целях безопасности ...

В МВД рассказали, какие советы мошенники стали давать россиянам
В Госдуме россиянам дали совет по покупке золота

Глава комитета Госдумы по финансовому рынку Анатолий Аксаков считает рискованным занятием инвестирование в золото на пике его стоимости. Об этом он заявил в интервью РИА Новости. По его словам, покупка золота на пике- это рискованное дело ... ...

В Госдуме россиянам дали совет по покупке золота
Россиянам дали рекомендации по защите при утечках паролей

Ни один онлайн-сервис не может обеспечить абсолютную гарантию от утечек данных пользователей, поэтому важно самостоятельно повышать уровень защиты своих аккаунтов за счёт грамотного подхода к созданию и хранению паролей. ...

Россиянам дали рекомендации по защите при утечках паролей
Кардиолог дала россиянам советы, которые спасут сердце осенью

С наступлением осени многие люди отмечают ухудшение самочувствия, особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Врач-кардиолог консультативно-диагностического отделения НКЦ №1 Российского научного центра хирургии им. акад. Б.В. П ...

Кардиолог дала россиянам советы, которые спасут сердце осенью
Россиянам дали инструкцию по подготовке питомцев к Новому году

Новогодние праздники могут стать серьёзным испытанием для домашних питомцев из-за изменений в обстановке, шума и опасных угощений, предупредила кинолог Евгения Смолькина. Она призвала россиян заранее подготовиться, чтобы обеспечить животным безопасн ...

Россиянам дали инструкцию по подготовке питомцев к Новому году
Россиянам дали пошаговую инструкцию по борьбе с шумными соседями

Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь рассказал, как правильно решать ситуации с шумными соседями. Его инструкция начинается с мирного разговора и может дойти до суда с требованием компенсации морального вреда. ...

Россиянам дали пошаговую инструкцию по борьбе с шумными соседями
Россиянам дали важные рекомендации по выбору новогодней ёлки

При покупке новогодней ели — как натуральной, так и искусственной — важно соблюдать ряд советов для выбора качественного и безопасного товара, предупредили в Роскачестве в беседе с RT. Эксперты подчеркнули, что живые деревья следует приобретать толь ...

Россиянам дали важные рекомендации по выбору новогодней ёлки
Россиянам дали совет, как не допустить дефицита личного бюджета

К дефициту личного бюджета россиян приводят импульсные и неконтролируемые покупки, риск которых особенно возрастает в преддверии новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" сказала эксперт проекта НИФИ Минфина России ... ...

Россиянам дали совет, как не допустить дефицита личного бюджета
Рождение детей должно стать модой: Путин дал советы россиянам, как поднять демографию

В России наблюдаются проблемы с демографией, но эти вопросы волнуют многие постиндустриальные страны. Читать далее ...

Рождение детей должно стать модой: Путин дал советы россиянам, как поднять демографию
Россиянам дали простую инструкцию, как настроить монитор, чтобы защитить глаза

Наши глаза созданы природой, чтобы смотреть вдаль. А мы заставляем их целыми днями фокусироваться на плоском экране прямо перед носом. Такая нагрузка для них тяжела и противоестественна. Это можно исправить, заявил в беседе с ... ...

Россиянам дали простую инструкцию, как настроить монитор, чтобы защитить глаза
«Как сапер на минном поле»: Россиянам дали совет по закупке продуктов к Новому году

Алексей Койтов в пресс-центре НСН посоветовал закупать продукты для новогоднего стала за две недели и избегать пиковых часов, чтобы не переплатить и не нарваться на просрочку. ...

Как сапер на минном поле: Россиянам дали совет по закупке продуктов к Новому году
Биоритмы сбились после праздников: после пробуждения нужно включить яркий свет

Доктор Роман Бузунов проинформировал, как россияне могут без особых усилий восстановить биоритмы после зимних каникул, пишет «КП». ...

Биоритмы сбились после праздников: после пробуждения нужно включить яркий свет
«Диспетчер задач» перестал закрываться после обновления Windows

После установки октябрьского опционального обновления KB5067036 в Windows 11 возникает проблема: «Диспетчер задач» перестает корректно закрываться. Баг приводит к накоплению фоновых процессов taskmgr.exe, что может серьезно ухудшить производительнос ...

Диспетчер задач перестал закрываться после обновления Windows
Эксперт дал рекомендации по распределению бюджета на Новый год

С наступлением зимних праздников многие сталкиваются с повышением расходов, особенно в преддверии Нового года. Расходы на подарки, новогодний стол и украшение дома могут стать причиной долгов в январе, если не планировать бюджет заранее. Об этом рас ...

Эксперт дал рекомендации по распределению бюджета на Новый год
КНДР сообщила о возвращении саперов после выполнения задач в Курской области

В Пхеньяне состоялась церемония приветствия инженерно-саперного полка, вернувшегося в Северную Корею после выполнения боевого приказа в Курской области, сообщает ЦТАК. В ходе выполнения боевых задач погибли девять военнослужащих, им присвоено звание ...

КНДР сообщила о возвращении саперов после выполнения задач в Курской области
Ким Чен Ын высоко оценил действия сапёров страны после выполнения задач в России

Лидер КНДР Ким Чен Ын высоко оценил боевые успехи инженерно-сапёрного подразделения Корейской народной армии (КНА), вернувшегося на родину после выполнения задач за рубежом. ...

Ким Чен Ын высоко оценил действия сапёров страны после выполнения задач в России
ЦТАК: саперы КНДР вернулись в страну после выполнения задач в Курской области

Лидер КНДР Ким Чен Ын принял участие в церемонии встречи военнослужащих 528-го инженерно-саперного полка, вернувшихся в страну после выполнения задач в Курской области Российской Федерации. Об этом сообщило Центральное телеграфное агентство Кореи (Ц ...

ЦТАК: саперы КНДР вернулись в страну после выполнения задач в Курской области
ЦТАК: сапёры КНДР вернулись на родину после выполнения задач в Курской области

Корейский военные 528-го инженерно-сапёрного полка вернулись в КНДР после выполнения задания в Курской области. ...

ЦТАК: сапёры КНДР вернулись на родину после выполнения задач в Курской области
Саперы из Северной Кореи вернулись в КНДР после выполнения задач в Курской области

Военнослужащие 528-го инженерно-саперного полка Корейской Народно-Демократической Республики (КНДР) вернулись на родину после выполнения задания в Курской области Российской Федерации. Об этом сообщает Центральное телеграфное агентство ... ...

Саперы из Северной Кореи вернулись в КНДР после выполнения задач в Курской области
Волгоград оказался в хвосте регионов по уровню и распределению зарплат

Аналитики РИА Рейтинг составили рейтинг регионов России по уровню и распределению зарплат. Волгоградской области в нем досталось далеко не завидное место — всего 61-я строчка из 85. Оценка позиций в рейтинге осуществлялась на основе трех показателей ...

Волгоград оказался в хвосте регионов по уровню и распределению зарплат
ГД одобрила в I чтении законопроект об унификации подходов к распределению субсидий

Речь идет о субсидиях, направленных на возмещение недополученных доходов и затрат в связи с производством товаров, выполнением работ, оказанием услуг и других ...

ГД одобрила в I чтении законопроект об унификации подходов к распределению субсидий
Названы регионы-лидеры по уровню и распределению зарплат в 2025 году

Чукотка, Москва и северные регионы России возглавили рейтинг по уровню и распределению зарплат за восемь месяцев 2025 года. Аналитики отметили, что рост доходов связан с перестройкой экономики и повышением конкуренции среди работодателей, сообщает Р ...

Названы регионы-лидеры по уровню и распределению зарплат в 2025 году
Северные регионы и Москва лидируют в рейтинге по уровню и распределению зарплат

В России в рейтинге регионов по уровню и распределению зарплат за восемь месяцев текущего года первые позиции заняли северные регионы, а также Москва. ...

Северные регионы и Москва лидируют в рейтинге по уровню и распределению зарплат
Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников

В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников
Как настроиться на работу после новогодних праздников?

В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Авито Работы. Эти советы пригодятся и в послеотпускн ...

Как настроиться на работу после новогодних праздников
Врач рассказала, как питаться после праздников

После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ... ...

Врач рассказала, как питаться после праздников
«Это не спринт»: чем опасны голодовки после новогодних праздников

После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается полный отказ от пищи, однако такой подход способен ...

Это не спринт: чем опасны голодовки после новогодних праздников
Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников – это норма

Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. ...

Вес уйдет сам: лишние килограммы после праздников  это норма
Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздников

Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ... ...

Врач объяснил, как восстановить режим сна после праздников
Врач назвала продукты для восстановления после праздников

Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом ...

Врач назвала продукты для восстановления после праздников
Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников

Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

Туры в Египет подешевели на 66% после новогодних праздников
"Камаз" возобновил работу после новогодних праздников

В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

Камаз возобновил работу после новогодних праздников
Кошелек пуст: как «дожить» до зарплаты после праздников

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

Кошелек пуст: как дожить до зарплаты после праздников
Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников

Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система снижает выработку гормонов, связанных с рабочим ...

Как без стресса вернуться к работе после долгих праздников
После праздников в Орле службы СФР заработают с 5 января

Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января всё вернётся к обычному расписанию. Кроме того, вс ...

После праздников в Орле службы СФР заработают с 5 января
"КАМАЗ" возобновил производство после новогодних праздников

"КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

КАМАЗ возобновил производство после новогодних праздников
Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников

Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многооб ...

Возвращаемся в строй: как восстановить поджелудочную после праздников
В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников

В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы алкоголя нет, и даже маленькое количество спиртн ...

В Минздраве призвали не пить алкоголь после праздников
Почему мужчины уходят именно после праздников

Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радость. Однако реальность редко соответствует этим з ...

Почему мужчины уходят именно после праздников
Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников

Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А когда начинаются будни, приходится нелегко. Как без стресса для организма наладить режим сна, расск ...

Ставропольцам рассказали, как наладить режим сна после праздников
О смешном авансе после праздников предупредили воронежцев

Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей города о сюрпризе, ожидающем их в январе. Те, кто по ...

О смешном авансе после праздников предупредили воронежцев
Ваша печень просит об этом после праздников

Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот безмолвный труженик — сейчас особенно нуждается в за ...

Ваша печень просит об этом после праздников
Роспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздников

Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скорректировать режим сна. Об этом 11 января сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.«Не пренебрегайте прод ...

Роспотребнадзор назвал продукты для восстановления после праздников
Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников

Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедневное меню больше свежих овощей, фруктов и зелени ...

Жителям Удмуртии рассказали, как восстановить режим после праздников
Гастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздников

Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач- экспер ...

Гастроэнтеролог объяснила, как еда поможет вернуться в режим после праздников
«Без рывков!»: Как входить в рабочий ритм после новогодних праздников

Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

Без рывков!: Как входить в рабочий ритм после новогодних праздников
В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ

Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ... ...

В России после новогодних праздников выросла заболеваемость ОРВИ
После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30%

Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым озна ...

После новогодних праздников цены в отелях РФ снизятся почти на 30%
Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон

С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон
Радиостанция «Судного дня» передала первое после праздников сообщение

Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который отслеживает активность радиостанции. В  ...

Радиостанция Судного дня передала первое после праздников сообщение
«Не спешите разводиться»: Как сохранить отношения после новогодних праздников

Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

Не спешите разводиться: Как сохранить отношения после новогодних праздников
Россиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздников

После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отказ от еды. Однако подобная ... ...

Россиян призвали не устраивать голодовки после новогодних праздников
Бренд-шеф Голубовский рассказал, как восстановить организм после праздников

После новогодних праздников вернуть обычный режим питания и избавиться от сонливости можно за три-пять дней, сделав акцент на регулярности приёмов пищи, а не на жёстких диетах. Такие рекомендации в беседе с «Газетой.Ru» дал бренд-шеф Игорь Голубовск ...

Бренд-шеф Голубовский рассказал, как восстановить организм после праздников
Как восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор

Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. Для возвращения в норму по ...

Как восстановить режим после новогодних праздников, советует Роспотребнадзор
Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников

Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует на судьбы многих людей. ...

Первомайский переворот: Как изменится жизнь Водолеев и Дев после праздников
Россиян предупредили об опасности высоких нагрузок после праздников

Резкое возвращение к рабочему ритму и высоким нагрузкам после новогодних праздников чревато сбоями в работе нервной и эндокринной систем. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра ... ...

Россиян предупредили об опасности высоких нагрузок после праздников
Дерматолог рассказала, как убрать отёки после новогодних праздников

Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

Дерматолог рассказала, как убрать отёки после новогодних праздников
Массажист назвал способы восстановить организм после праздников

После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Але ...

Массажист назвал способы восстановить организм после праздников
Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников — Роспотребнадзор

Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российской Федерации после новогодних праздников и ...

Заболеваемость ОРВИ выросла в РФ в 1,5 раза после праздников  Роспотребнадзор
Не отдохнули: усталость после праздников связана с общением и стрессом

Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT. ...

Не отдохнули: усталость после праздников связана с общением и стрессом
Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников

Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посоветовал возвращаться к обычному графику постепенно, ...

Сомнолог Новиков рассказал, как наладить сон после новогодних праздников
Нутрициолог назвала главную ошибку худеющих после праздников

Нутрициолог Алла Макарова назвала главную ошибку желающих похудеть после праздников. В беседе с «Радио 1» в среду, 14 января, она напомнила, что диета — это временная мера: после ее окончания люди, как правило, возвращаются к прежним привычкам, кото ...

Нутрициолог назвала главную ошибку худеющих после праздников
Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников

Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

Красноярцам предложили сделать разгрузочный день после праздников
После праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожи

После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы можете вернуть сияние, убрать отеки и следы усталости без салона. Узнайте секреты! ...

После праздников: 20 минут для мгновенного сияния вашей кожи
Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников

Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановит ...

Финансовый туман: как восстановить личный бюджет после праздников
Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Вместо этого она пре ...

Диетолог назвала 8 правил умного восстановления после праздников
Психолог рассказала, как настроиться на работу после новогодних праздников

В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую рабочую неделю в году не стоит ... ...

Психолог рассказала, как настроиться на работу после новогодних праздников
Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога
Пензенский психиатр рассказал, как восстановить режим сна после праздников

архив редакции Многие пензенцы тяжело настраиваются на работу после продолжительных новогодних праздников. Некоторые впадают в депрессию. Как же настроиться на рабочий лад после каникул? Об этом рассказал специалист Областной психиатрической больниц ...

Пензенский психиатр рассказал, как восстановить режим сна после праздников
Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников

После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседневной рутины успели затмиться праздн ...

Снова в бой: как не опоздать на работу в первый день после праздников
Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой

Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В празд ...

Как выйти на работу после новогодних праздников и справиться с хандрой
Психолог объяснил, как после праздников подготовиться к рабочей неделе

Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал RT, как выйти на работу после долгих новогодних каникул. ...

Психолог объяснил, как после праздников подготовиться к рабочей неделе
Нутрициолог назвала способы восстановить печень после праздников

В поисках быстрого очищения организма после новогодних праздников многие обращаются к популярным детокс-программам на основе соков и чаев, однако их эффективность не имеет научных доказательств. Более того, такие методы могут привести к дефициту пит ...

Нутрициолог назвала способы восстановить печень после праздников
Психолог Абравитова объяснила, как вернуться к работе после праздников

Нередко возращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказал в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Психолог Абравитова объяснила, как вернуться к работе после праздников
Кованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздников

Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва могут навредить. Подробнее об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер София Кова ...

Кованова рассказала об опасности интенсивных тренировок после праздников
Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса

Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса
Психотерапевт Кульгавчук рассказал, как вернуться к работе после праздников

Для того, чтобы легко вернуться к работе после 12-дневных выходных, стоит временно снизить свою привычную нагрузку, начинать с мелких задач, делать более частые, но короткие перерывы, а также можно придумать приятный ритуал во время похода в офис, ч ...

Психотерапевт Кульгавчук рассказал, как вернуться к работе после праздников
Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит

В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит
Детей предложили кормить оливье в школах после праздников

Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу. ...

Детей предложили кормить оливье в школах после праздников
После новогодних праздников эффективность россиян на работе упадёт на 40%

После новогодних праздников производительность труда сотрудников обычно заметно снижается. Об этом в интервью «Постньюс» заявил экономист и предприниматель Юрий Медушенко. ...

После новогодних праздников эффективность россиян на работе упадёт на 40%
Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников

Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников
Ставропольцам рассказали, куда вынести елку после праздников

После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам и должны вывозиться отдельно, рассказали в пресс-службе РО ООО «ЖКХ». Елку следует оставить на спец ...

Ставропольцам рассказали, куда вынести елку после праздников
Психолог Якуба объяснила, как избежать разочарования после праздников

Многие сталкиваются с разочарованием после зимних праздников, если перемены в жизни не происходят сразу, однако внимание к маленьким успехам помогает сохранить уверенность, рассказала психолог медицинской компании Дарья Якуба. Психолог поделилась ре ...

Психолог Якуба объяснила, как избежать разочарования после праздников
Сомнолог Полуэктов рассказал, как восстановить режим после праздников

Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна УКБ №3 Сеченовского университета Михаил Полуэктов дал рекомендации, как восстановить режим после новогодних праздников. ...

Сомнолог Полуэктов рассказал, как восстановить режим после праздников
Врачи ХМАО раскрыли, как восстановиться после новогодних праздников

Чтобы прийти в форму после новогодних праздников, нужно наладить питание, режим сна и настроиться на рабочий лад. Читать далее ...

Врачи ХМАО раскрыли, как восстановиться после новогодних праздников
Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы

Узнайте, как справиться со сплетнями от бывших подруг! Давайте разберёмся в причинах, стратегиях защиты и восстановлении самооценки. ...

Как сохранить самооценку после сплетен: полезные советы
Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников

После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. ...

Роспотребнадзор перечислил продукты, которые помогут восстановиться после праздников
Россиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздников

Новогодние праздники — часто период не только веселья, но и серьёзной нагрузки для организма. У пациентов с хроническим гастритом, панкреатитом или желчнокаменной болезнью обильные застолья с жирной, острой пищей и алкоголем могут спровоцировать обо ...

Россиян предупредили, какие болезни могут обостриться после праздников
Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников

Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильны ...

Эксперты рассказали о правильной утилизации новогодних елей после праздников
Диетолог предупредила об опасности резкого голодания после новогодних праздников

После переедания в новогодние праздники некоторые люди решают быстро избавиться от лишних килограммов с помощью резкого голодания. Однако такая стратегия может привести к серьезным последствиям и навредить здоровью. Об этом радио Sputnik ... ...

Диетолог предупредила об опасности резкого голодания после новогодних праздников
Психолог назвала способы вернуться в рабочий режим после праздников

Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, который поможет настроиться на труд. Об этом 11 января рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и ...

Психолог назвала способы вернуться в рабочий режим после праздников
Транспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздников

Для общественного транспорта краевой столицы сегодня важный день. Первый рабочий понедельник года -- испытание на прочность обновлённной системы. С этого года практически весь городской общественный транспорт снова вернулся в ведение администрации. ...

Транспортный коллапс в Ставрополе в первый рабочий день после праздников
Карьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздников

Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко рассказал в беседе с RT, как влиться в рабочий процесс после ноябрьских праздников. ...

Карьерный эксперт рассказал, как влиться в рабочий процесс после праздников
Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой

Доктор Екатерина Демьяновская рассказала, как правильно заниматься уборкой снега, чтобы укрепить мышцы и не навредить спине, пишет URA.RU. ...

Похудеть после праздников без спортзала: достаточно поубирать снег лопатой
Юрист Турунина дала рекомендации по утилизации ёлки после праздников

После новогодних праздников живые ёлки перед сдачей в специальные пункты нужно распиливать и упаковывать, иначе можно получить штрафы до 5 тыс. рублей, предупредила член Ассоциации юристов России, юрист ЮК «Легес Бюро» Ольга Турунина. «После ...

Юрист Турунина дала рекомендации по утилизации ёлки после праздников
Физиолог Скрипник: после праздников нельзя резко возвращаться к спорту

Резко начинать занятия спортом после долгих новогодних каникул может быть опасно для здоровья. Спортивный физиолог, фитнес-тренер Никита Скрипник рассказал «Вечерней Москве», как правильно возобновить тренировки.По его словам, начать занятия нужно с ...

Физиолог Скрипник: после праздников нельзя резко возвращаться к спорту
Психолог Куликова рассказала, как войти в рабочий режим после праздников

Новогодние каникулы нарушают привычный режим, и при возвращении к работе многие сталкиваются со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как мягко и без срывов вернуться в рабочие будни.По ее словам, следует входить в ...

Психолог Куликова рассказала, как войти в рабочий режим после праздников
Каждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздников

Среди тех, кто планирует уход, наиболее распространенная стратегия - не торопиться с официальным заявлением. О том,какие у граждан планы после новогодних праздников, узнали аналитики Lеvel Group, с результатами исследования которых ознакомилась «Газ ...

Каждый седьмой россиянин намерен уволиться после новогодних праздников
Вес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 1–2 недель

Доктор Зухра Павлова проинформировала россиянам, как избавиться от лишнего веса после новогодних праздников. В большинстве случаев- это не жир. ...

Вес уйдет сам: после праздников часть веса уходит в течение 12 недель
Без стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздников

Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса и б ...

Без стресса и беготни: как быстро и просто устранить беспорядок после праздников
Врач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздников

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения Московской области Анастасия Лозикова рекомендовала сдавать биохимический анализ крови после новогодних праздников. По её словам, это исследование помогает оценить состояние печени, о ...

Врач Лозикова посоветовала сдавать биохимию крови после праздников
Жителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздников

Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.«Живую ёлку часто держат до старого Нового года или даже до весны. Выбрасывать её — не только г ...

Жителям Удмуртии рассказали, что делать с живой ёлкой после праздников
Электричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздников

"Про Город" С 12 января 2026 года изменится расписание пригородного поезда №6322 сообщением Волжск - Казань. Электричка будет отправляться из Волжска на две минуты раньше установленного времени - в 5:42 вместо прежних 5:44, прибытие в столицу Татарс ...

Электричка Волжск - Казань меняет расписание после новогодних праздников
Диетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратов

Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего виноваты два фактора, которые идут парой. Об этом Lif ...

Диетолог объяснила, как убрать отёки после праздников без мочегонных препаратов
Мешают похудеть после праздников: кофе с молоком, сладости и алкоголь

Доктор София Кованова составила список продуктов, которые стоит добавить в рацион, чтобы похудеть после праздников и вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Мешают похудеть после праздников: кофе с молоком, сладости и алкоголь
Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников

Печень — один из наиболее выносливых органов человеческого тела, способный выдерживать нагрузки и восстанавливаться после повреждений. Но даже её способность к восстановлению подвергается испытанию новогодними праздниками. Подробнее о восстановлении ...

Ваша печень ни при чем: вот что на самом деле болит справа после праздников
Эксперт Лоикова раскрыла, как вернуться в рабочий ритм после праздников

Плавное возвращение к рабочим задачам после длинных новогодних выходных поможет избежать чрезмерного стресса. Об этом в беседе с НСН рассказала независимый HR-эксперт Зулия Лоикова.По ее словам, первый рабочий день лучше посвятить планированию и раз ...

Эксперт Лоикова раскрыла, как вернуться в рабочий ритм после праздников
Психолог объяснил, как мягко встроиться в рабочий ритм после праздников

После новогодних праздников возвращаться к работе следует постепенно, начиная с лёгких задач. Такой совет в интервью «Москве 24» дал клинический психолог Станислав Самбурский. ...

Психолог объяснил, как мягко встроиться в рабочий ритм после праздников
Количество обращений к наркологам выросло на треть после новогодних праздников

Количество вызовов наркологов ради вывода из запоя и помощи при похмелье выросло на треть после новогодних праздников. Об этом в разговоре с Life сообщили психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. По словам Шурова, на фоне 12 ... ...

Количество обращений к наркологам выросло на треть после новогодних праздников
После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло

В первые недели нового года наркологи фиксируют заметный рост числа обращений за медицинской помощью. Об этом в беседе с Life.ru рассказали психиатры-наркологи Василий Шуров и Алексей Казанцев. «Людям подарили 12 ...

После новогодних праздников число обращений к наркологам за помощью выросло
В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников

В Германии начался отопительный сезон, в то время как средний уровень запасов до сих пор не соответствует даже сниженному в этом году лимиту. В крупнейшем хранилище страны и Европы топливо вообще может закончиться сразу после новогодних праздников. ...

В крупнейшем хранилище Германии газ может закончиться после новогодних праздников
После праздников важно провести финансовый аудит – эксперт Карпычева

После новогодних трат важно не впадать в панику, а трезво оценить свое финансовое положение, скорректировать расходы и наметить стратегию восстановления бюджета. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала независимый финансовый советник Анна Карпычева. ...

После праздников важно провести финансовый аудит  эксперт Карпычева
Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели

Чрезмерное употребление алкоголя в Новый год может привести к рассеянности и снижению внимания в течение двух недель, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической Клиники доктора ... ...

Врач предупредил, что после праздников когнитивные функции ухудшаются на две недели
Врач Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников

Терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Ярослав Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников. ...

Врач Ашихмин назвал вредными детокс-диеты после праздников
В Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздников

Член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Екатерина Стенякина 10 января поделилась способом вернуться в рабочий ритм после новогодних праздников.«Вернуться в рабочий режим после долгих праздников бывает непросто, вот что ...

В Госдуме поделились способом вернуться в рабочий ритм после праздников
Психолог Алексеева рассказала, как настроить подростка на учёбу после праздников

Клинический психолог Маргарита Алексеева дала рекомендации, как настроить подростка на учёбу после новогодних праздников. ...

Психолог Алексеева рассказала, как настроить подростка на учёбу после праздников
Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах

Доктор Дарья Хайкина предупредила россиян об опасности голодовок после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Только не голодовка: похудеть после праздников не получится на жестких диетах
Вернуться в режим после праздников: адаптация идет один час в сутки

Доктор София Черкасова перечислила россиянам способы, как правильно выспаться после новогодних праздников и вернуться в рабочий режим, пишет «КП». ...

Вернуться в режим после праздников: адаптация идет один час в сутки
Половина россиян хотят взять отпуск после праздников, а 14% — уволиться

Треть россиян планируют взять отпуск сразу после новогодних каникул, чтобы продлить отдых и восстановиться перед рабочими буднями. При этом 13% хотели бы уйти в отпуск, но столкнулись с прямым запретом со стороны руководства. Это ... ...

Половина россиян хотят взять отпуск после праздников, а 14%  уволиться
Эндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздников

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Эндокринолог Хайкина указала на опасность жесткой диеты после праздников
Эксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздников

Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала «Известиям» 10 января, как выстроить систему расх ...

Эксперт назвала способы восстановить бюджет после новогодних праздников
Юрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздников

Отпуск сразу после новогодних праздников получить возможно, если заранее договориться с работодателем и внести его в график, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН Петр Петк ...

Юрист Петкилёв рассказал, как взять отпуск после новогодних праздников
Когда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздников

После новогодних застолий, когда цифры на весах становятся нам немым укором за всё съеденное и выпитое, впору задуматься о том, как вернуть былую бодрость и восстановить организм. Обилие жирной, белковой пищи, заливаемой алкоголем, не лучшим образом ...

Когда страшно смотреть на весы. Как прийти в форму после праздников
Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников

Плавный старт, планирование и ритуалы помогают пережить первые рабочие дни. В начале 2026 россияне провели на новогодних выходных рекордные 12 дней, а в следующий раз настолько длинные каникулы возможны только… ...

Исследование Rambler&Co: как россияне возвращаются к работе после новогодних праздников
Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области

Freepik. После завершения зимних праздников резко выросли цены на свежие овощи и фрукты в Воронеже. Наиболее заметно подорожали помидоры и огурцы, свидетельствуют данные воронежского областного статуправления от 15 января. Так, стоимость помидоров п ...

Овощи и фрукты подорожали после новогодних праздников в Воронежской области
Нутрициолог: системный подход поможет восстановить питание после праздников

Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

Нутрициолог: системный подход поможет восстановить питание после праздников
Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников

Роспотребнадзор сообщил о росте заболеваемости острыми респираторными инфекциями (ОРВИ) в России после новогодних праздников и школьных каникул. ...

Резкая вспышка ОРВИ наблюдается в России после новогодних праздников
Названы способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздников

После новогодних застолий многие сталкиваются с набором веса и ощущением тяжести, однако жесткие диеты не решат проблему. Читать далее ...

Названы способы, как прийти в форму после длинных новогодних праздников
Диетолог Соломатина рассказала, как изменить режим питания после праздников

Диетолог Елена Соломатина предостерегла от разгрузочных дней и строгих диет после праздничных застолий, поскольку такие ограничения могут создать стресс для организма. ...

Диетолог Соломатина рассказала, как изменить режим питания после праздников
Врач Агапкин призвал не игнорировать запор после новогодних праздников

Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-геронтолог Светлана Трофимова в эфире программы «О самом главном» призвали россиян не игнорировать запор после новогодних праздников.Трофимова пояснила, что обилие жирной, солёной и сладкой пищи ...

Врач Агапкин призвал не игнорировать запор после новогодних праздников
От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул

Школьникам так же тяжело возвращаться к учебному процессу после новогодних праздников, как и родителям. Об этом «Газете.Ru» рассказала Анастасия Екушевская, академический директор Skysmart. Чтобы не допустить вы ...

От праздников к школьным будням: как адаптировать ребенка к учебе после каникул
Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников

Праздничные застолья и переедание нередко приводят к изжоге, тяжести в желудке и тошноте. Врач-гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Алексей Парамонов в интервью KP.RU поделился рекомендациями, как справляться с такими симптомами.Он пояснил, ч ...

Врач Парамонов рассказал, как победить изжогу и тяжесть после праздников
Психолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздников

Часто после новогодних праздников люди чувствуют апатию, отсутствие мотивации и нежелание возвращаться к работе. ...

Психолог дала совет, как вернуться в рабочий ритм после праздников
Эндокринолог Хайкина предупредила об опасности жесткой диеты после праздников

При попытке быстро сбросить вес после праздничных застолий многие готовы пойти на радикальное голодание, которое может привести к замедлению обмена веществ и проблемам со здоровьем, предупредила врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайк ...

Эндокринолог Хайкина предупредила об опасности жесткой диеты после праздников
Роспотребнадзор: заболеваемость ОРВИ выросла в России в 1,5 раза после праздников

После новогодних праздников в России фиксируется рост заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями в 1,5 раза. ...

Роспотребнадзор: заболеваемость ОРВИ выросла в России в 1,5 раза после праздников
Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников

Восстановить питание после январских праздников поможет системный подход, а также отсутствие резкого снижения калорий в рационе. Об этом "Газете.Ru" рассказала персональный тренер DDX Fitness, нутрициолог Алена ... ...

Тренер Аверьянова призвала резко не снижать калории после праздников
Врач назвала причины снижения либидо после новогодних праздников

Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкоголя могут влиять не только на самочувствие, но и на ...

Врач назвала причины снижения либидо после новогодних праздников
Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка

Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка
Эксперт рассказал о возможности взять отпуск после новогодних праздников

Граждане РФ имеют возможность оформить отпуск непосредственно после завершения новогодних каникул, однако для этого требуется предварительное согласование с работодателем и своевременное внесение соответствующей даты в утвержденный график отпусков. ...

Эксперт рассказал о возможности взять отпуск после новогодних праздников
Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников

Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

Сомнолог рассказал, как легко войти в режим после новогодних праздников
Психотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми

Психотерапевт Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья Михаил Ответчиков рассказал, что первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми. ...

Психотерапевт: первые два рабочих дня после праздников считаются самыми тяжёлыми
Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости

Рассол утром 1 января становится той самой живой водой, которая способна вернуть человека в нормальное состояние. К нему как к спасительной мере часто прибегают после различных застолий и праздников и на то есть ряд причин. Итак, в чем же заключаютс ...

Рассол спасает не только после праздников: в чем польза соленой жидкости
Маркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздников

Россияне массово не возвращали товары после Нового года, передает РИА Новости со ссылкой на данные отечественных маркетплейсов. Как уточняет агентство, некоторые сервисы вообще не зафиксировали таких случаев, а другие назвали ... ...

Маркетплейсы оценили масштабы возврата россиянами товаров после праздников
Названы дельные советы, как восстановиться после новогоднего застолья

Для безопасного восстановления после новогоднего застолья нужно переходить на щадящее питание, а также восстановить водный баланс и ввести умеренные физические нагрузки. Читать далее ...

Названы дельные советы, как восстановиться после новогоднего застолья
Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов

Как похудеть после 40? Меняем стратегию! Питание, спорт, гормоны и психология. Советы экспертов для эффективного снижения веса в зрелом возрасте. ...

Как гормоны влияют на вес после 40 и что с этим делать: советы экспертов
Сомнолог Полуэктов дал советы по восстановлению сна после долгих выходных

Есть три главных правила для возвращения к привычному режиму сна после затяжных праздников, рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. «Чтобы вернуть привы ...

Сомнолог Полуэктов дал советы по восстановлению сна после долгих выходных
После вмешательства прокуратуры инвалиду дали лекарство

Прокуратура Саратовской области добилась обеспечения дорогостоящим лекарством 76-летней жительницы региона, которая имеет первую группу инвалидности.Было установлено, что пенсионерка по медицинским показаниям должна была льготно получать препарат з ...

После вмешательства прокуратуры инвалиду дали лекарство
В Таганроге дали свет после аварии на электросетях

В Таганроге Ростовской области полностью восстановлено электроснабжение, прерванное из-за аварии на подстанции. Это произошло спустя несколько часов с момента происшествия. Об этом рассказала глава города Светлана Камбулова. Читать далее ...

В Таганроге дали свет после аварии на электросетях
Автозавод "Урал" после новогодних праздников уйдет в плановый отпуск до 19 января

Коллектив АО "Автомобильный завод "Урал" (Миасс, Челябинская область) после новогодних каникул уйдет в плановый корпоративный отпуск по 18 января включительно, сообщили "Интерфаксу" в пресс-службе предприятия."К работе планируется приступить с 19 ян ...

Автозавод Урал после новогодних праздников уйдет в плановый отпуск до 19 января
Опрос: После праздников каждый третий россиянин лишь делает вид, что работает

Почти треть россиян в первые рабочие дни нового года лишь делает вид, что чем-то занята. Об этом свидетельствуют результаты онлайн-опроса Level Group среди 1,2 тысячи человек. ...

Опрос: После праздников каждый третий россиянин лишь делает вид, что работает
Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников

Сыворотка с витамином C, ниацинамидом или ресвератролом поможет коже восстановиться после новогодних праздников. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель направления "Косметика" бренда SOKOLOV Мария ... ...

Эксперт SOKOLOV Вериченко: сыворотка с витамином C поможет коже после праздников
Сбросить лишние килограммы после праздников: нужно пить больше воды

Доктор Юлия Атаманова раскрыла россиянам доступный способ снижения веса после обильных праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

Сбросить лишние килограммы после праздников: нужно пить больше воды
Худеем после праздников Врач Денисова назвала способ быстро снизить вес

Считается, что новогодний стол должен быть обильным как задел на будущий год. А вот дальше, в длинные праздничные дни желательно развлекаться не только вкусной едой. Что делать, если вы все-таки переели и, встав на весы, заметили плюс 1,5-2 кг?Вывод ...

Худеем после праздников Врач Денисова назвала способ быстро снизить вес
Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка

В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

Восстановить сон после праздников: нужно заниматься спортом и потреблять больше белка
Диетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздников

Чтобы избавиться от лишних килограммов, набранных во время новогодних праздников, нужно упростить рацион, убрав из него майонез и сладости и добавив белое мясо с рисом и овощами. О том, как наладить питание после праздников, aif.ru рассказала диетол ...

Диетолог Кованова: белое мясо и овощи помогут сбросить вес после праздников
Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья

Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показа ...

Пробуждаем тело после праздников: пять простых упражнений для энергии и здоровья
После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода

Доктор Елена Мановска раскрыла россиянам доступные способы восстановления здоровья после новогодних застолий. ...

После праздников тяжело: улучшить работу печени и ЖКТ помогает простая вода
Спрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценах

Многие покупатели ждут роста цен на вторичное жильё после новогодних праздников. Есть ли для этого основания и сколько будут стоить квартиры зимой 2026 года? ...

Спрос на вторичные квартиры вырастет после новогодних праздников. Как это скажется на ценах
Названы продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздников

Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. ...

Названы продукты, которые нужно добавить в рацион после новогодних праздников
Эксперт Петкилёв рассказал, как взять отпуск сразу после новогодних праздников

Граждане России могут взять отпуск сразу после новогодних праздников, однако об этом необходимо договориться с работодателем заранее, рассказал доцент кафедры гражданского права и процесса и международного частного права юридического института РУДН ...

Эксперт Петкилёв рассказал, как взять отпуск сразу после новогодних праздников
Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников

12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи. ...

Здоровый завтрак и отказ от гаджетов. Как вернуться к рабочему ритму после праздников
Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса

Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, ...

Пора браться за дело: как вернуться в рабочий режим после праздников без стресса
Синоптик Тишковец сообщил о наступлении 20-градусных морозов в Москве после праздников

К концу новогодних праздников в Москве ожидаются ночные температуры до минус 20 градусов, что станет первым подобным похолоданием нынешней зимы, сообщил ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец. Первые 20-градусные морозы могут прий ...

Синоптик Тишковец сообщил о наступлении 20-градусных морозов в Москве после праздников
Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, что после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими. ...

Психолог: после новогодних праздников люди часто не чувствуют себя отдохнувшими
Врач объяснила, почему после новогодних праздников происходят гормональные изменения

Период новогодних праздников нередко становится для организма настоящим испытанием. Обилие жирной еды, резкая смена режима и чрезмерное употребление алкоголя могут повлиять не только на самочувствие, но и снизить либидо. Об этом ... ...

Врач объяснила, почему после новогодних праздников происходят гормональные изменения
Бесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздников

Традиционно после Нового года в ПВЗ наблюдают резкий рост возвратов. В коробках — от праздничных платьев до игрушек для елок. Сотрудники признают: иногда создается впечатление, что маркетплейс работает как бесплатный прокат. Вещи со следами оливье: ...

Бесплатный прокат: россияне массово возвращают товары маркетплейсам после праздников
Кинолог Голубев: собаке нужно помочь восстановить режим после праздников

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что собаке нужно помочь восстановить режим после праздников. ...

Кинолог Голубев: собаке нужно помочь восстановить режим после праздников
3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь

Доктор Евгений Белоусов раскрыл россиянам наиболее частые причины запоров после праздничных застолий, пишет «Газета.ру». ...

3 виновника запора после праздников: отсутствие клетчатки, нехватка воды, алкоголь
Фитнес-тренер Волкова раскрыла упражнения для возвращения формы после праздников

Сразу после праздников важно уделить внимание упражнениям, которые активируют несколько мышечных групп и ускоряют обмен веществ, заявила тренер Наталья Волкова. Необходимо включить в тренировку движения, задействующие одновременно несколько мышечных ...

Фитнес-тренер Волкова раскрыла упражнения для возвращения формы после праздников
На Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздников

За минувшую рабочую неделю на Ставрополье зарегистрировано порядка 8,5 тыс. заболевших ОРВИ и гриппом. Чаще всего болеют взрослые и дети старше 15 лет. Об этом на брифинге в краевом правительстве сообщила заместитель министра здравоохранения региона ...

На Ставрополье фиксируется рост заболеваемости ОРВИ и гриппом после новогодних праздников
3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып

Доктор Антон Одегнал объяснил, почему после новогодних праздников могут появиться проблемы в постели. ...

3 причины отсутствия сексуального влечения после праздников: стресс, алкоголь, недосып
Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты

Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты
"Организм сопротивляется": врач объяснил, почему мы заболеваем сразу после праздников

Сразу после новогодних праздников или длительного отпуска многие замечают неприятную закономерность: едва выйдя на работу, мы начинаем чихать, кашлять, чувствовать слабость и боль в горле. Кажется, будто организм саботирует возвращение к ... ...

Организм сопротивляется: врач объяснил, почему мы заболеваем сразу после праздников
Психолог рассказала, почему россияне чаще разводятся после новогодних праздников

После новогодних праздников россияне чаще разводятся или расстаются. Причиной разрыва большинства пар в этот период становятся обостряющиеся внутренние процессы. Об этом "Известиям" рассказала клинический психолог Ксения ... ...

Психолог рассказала, почему россияне чаще разводятся после новогодних праздников
Симптом, который нельзя игнорировать: запор после новогодних праздников опасен

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1»доктор Сергей Агапкин призвал россиян обратиться к врачу, если после новогодних праздников запоры стали учащаться. ...

Симптом, который нельзя игнорировать: запор после новогодних праздников опасен
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Выход на работу  стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов
Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников

После новогодних праздников почти всегда непросто вернуться в рабочий ритм. Особенно, в 2026 году, когда каникулы у многих растянулись почти на 2 недели! Чтобы взбодриться и взглянуть на предстоящие трудовые будни с юмором, а не с ужасом, предлагаем ...

Смехотерапия для понедельников: лучшие комедии про работу, чтобы взбодриться после праздников
Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию

Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию
Васильев: после праздников США могут перейти к силовым действиям против Каракаса

Соединённые Штаты уже приняли решение о возможной наземной операции против Венесуэлы, а активных шагов стоит ожидать после новогодних праздников. Такое мнение высказал главный научный сотрудник Института США и Канады РАН Владимир Васильев, передаёт ...

Васильев: после праздников США могут перейти к силовым действиям против Каракаса
Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств

Новогодние праздники – самые долгожданные из всех. Полученные в это время эмоции вдохновляют, а вот излишества, увы, откладываются лишними сантиметрами и килограммами на теле и отражаются на состоянии кожи. Отёчность, серый цвет лица, синяки п ...

Восстановление кожи после праздников: как скрыть с лица следы новогодних излишеств
Цены на Lada повысят сразу после праздников: дилеры предупредили о подорожании

Дилеры АвтоВАЗа в Тольятти и Екатеринбурге ожидают повышения цен на автомобили Lada уже с января 2026 года. По их оценкам, после Нового года прайс-листы могут быть пересмотрены в среднем на 2–3%. Информацией дилеры поделились с Telegram-канало ...

Цены на Lada повысят сразу после праздников: дилеры предупредили о подорожании
Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам

Доктор София Кованова призвала россиян отказаться от изнуряющих тренировок после новогодних праздников, чтобы как можно быстрее вернуться в форму, пишет «АИФ». ...

Половина прежней нагрузки: после праздников нельзя приступать к тяжелым тренировкам
Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников

Доктор Лариса Батищева призвала россиян нагружать себя умеренной физической активностью после новогодних праздников, чтобы вернуться в форму. ...

Альтернатива спортзалу: россиян призвали заняться уборкой снега после праздников
Россияне рассказали о своих ритуалах в первые рабочие дни после новогодних праздников

Почти четверть россиян (23%) рассказали, что им требуется время "на раскачку", чтобы вернуться к работе после новогодних праздников, следует из результатов исследования Rambler & amp;Co. По данным опроса, 22% россиян не чувствуют ... ...

Россияне рассказали о своих ритуалах в первые рабочие дни после новогодних праздников
Психолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздников

Выход на работу после новогодних праздников не должен становиться неожиданностью утром в первый день. Читать далее ...

Психолог рассказала, как легко войти в трудовые будни после новогодних праздников
На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму

Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

На работу без стресса: буферный день после праздников поможет вернуться к режиму
Начало недели без активных дел: после праздников на работу нужно выходить плавно

Эксперт Елена Масолова рассказала россиянам, как правильно выходить из затяжных праздников без стресса для организма и психики, пишет «КП». ...

Начало недели без активных дел: после праздников на работу нужно выходить плавно
Опасно для сердца и сосудов: после праздников нельзя резко возвращаться к тренировкам

Доктор Александр Рогачев призвал россиян отказаться от преждевременного возвращения к спорту после новогодних праздников, пишет «Подмосковье сегодня». ...

Опасно для сердца и сосудов: после праздников нельзя резко возвращаться к тренировкам
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников
Главное – движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы

Доктор Арина Мамина проинформировала, как защитить печень во время праздничного застолья, UfacityNews. ...

Главное  движение: вернуться в форму после праздников помогут прогулки и танцы
Врач Чиркова посоветовала исключить поздние ужины при восстановлении после праздников

Врач-дерматолог, аллерголог, иммунолог, нутрициолог Мария Чиркова посоветовала исключить поздние ужины при восстановлении после праздников. ...

Врач Чиркова посоветовала исключить поздние ужины при восстановлении после праздников
Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта

1. Качественный сон как основа восстановления Сон – это неотъемлемая часть восстановления организма. Чтобы чувствовать себя хорошо наутро после вечеринки, старайтесь обеспечить себе не менее 7–8 часов качественного сна. – Если во ...

Как быстро прийти в себя после новогодней вечеринки: советы от эксперта
Торг после покупки: как вернуть разницу в цене – стратегии и советы

Узнайте, как вернуть часть денег, если цена на товар упала после покупки! Инструкции, советы экспертов и проверенные методы для экономных покупателей. ...

Торг после покупки: как вернуть разницу в цене  стратегии и советы
Купероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды – советы врачей

Как остановить купероз и укрепить сосуды кожи? Узнайте о правильном уходе, питании и эффективных методах борьбы с покраснениями от экспертов. ...

Купероз после 25: как остановить покраснения и укрепить сосуды  советы врачей
Москвичу дали восемь лет за фейки о ВС РФ после спора во «ВКонтакте»

Басманный районный суд Москвы признал виновным в распространении фейков о ВС РФ и публичных призывах к деятельности против безопасности государства москвича Солима Калима. Ему назначили восемь лет колонии общего режима и запрет на 4,5 года администр ...

Москвичу дали восемь лет за фейки о ВС РФ после спора во ВКонтакте
Как вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренера

Новый год часто сопровождается застольями и употреблением алкоголя. Многие активные люди после праздничных дней стремятся сразу вернуться к привычным физическим нагрузкам. Однако поспешность в данном вопросе может негативно сказаться на здоровье, пр ...

Как вернуться к спорту после праздников: главные ошибки и безопасный план от врача и тренера
Врач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делать

Проблемы с ЖКТ после новогодних застолий начинаются в основном из-за переедания острой, жирной, калорийной пищи и алкоголя. О том, что делать в этой ситуации, "Газете.Ru" рассказала гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center ... ...

Врач объяснила, почему после праздников по утрам болит живот и что с этим делать
-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье?

Ставропольский Гидрометцентр опубликовал прогноз погоды в крае на 12 и 13 января. Первый рабочий день после праздников местами будет дождливым. В понедельник воздух прогреется от +2 до +7 градусов, ветер ожидется западный со скоростью 5-10 м/с. Втор ...

-4 и мокрый снег: каким будет начало рабочей недели после праздников на Ставрополье
Идеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в форму

Доктор Зухра Павлова ответила на популярный вопрос, нужно ли проводить детокс после новогодних праздников. ...

Идеальный детокс после праздников: больше воды и движения помогут вернуться в форму
Шальные траты в декабре и пустой январь: Как не остаться без денег после праздников — инструкция от ЦБ

Декабрьская зарплата часто приходит раньше, а январская — с задержкой. Из-за этого легко спустить все накопления на гулянки и подарки, а потом встретить январь с пустым кошельком. ...

Шальные траты в декабре и пустой январь: Как не остаться без денег после праздников  инструкция от ЦБ
После новогодних праздников читатели скупили книгу «Легкий способ бросить пить»

Спрос на произведение Аллена Карра вырос на 153%. Произведение попало в топ книг о здоровье и красоте. ...

После новогодних праздников читатели скупили книгу Легкий способ бросить пить
После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу

Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

После праздников не будет тяжести: нужно добавить в рацион тушеные овощи и курицу
Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы

Доктор Азат Сагидуллин рассказал россиянам о грамотном выходе из праздничных каникул без стресса для организма, пишет «АИФ». ...

Переедание и алкоголь позади: вернуться к работе после праздников помогут овощные супы
Эксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздников

После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к привычному темпу после длительных выходных, рассказа ...

Эксперт назвала способы облегчить детям адаптацию к школе после новогодних праздников
Опасная мода: Врач объяснила, чем грозит «генеральная уборка» кишечника после праздников

Целенаправленное «очищение» желудочно-кишечного тракта после новогодних праздников является не только бессмысленной, но и потенциально опасной практикой. Данное мнение выразила врач – терапевт-гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко в беседе с Life.ru. ...

Опасная мода: Врач объяснила, чем грозит генеральная уборка кишечника после праздников
В России после праздников началась вспышка ОРВИ и ковида: заражённых больше 20 тысяч

После новогодних каникул в России зафиксирован рост заболеваемости ОРВИ и COVID-19. За последнюю неделю число заболевших увеличилось в 1,5 раза — зарегистрировано около 15,2 тысячи случаев гриппа и 5,4 тысячи заболевших коронавирусом, сообщает Роспо ...

В России после праздников началась вспышка ОРВИ и ковида: заражённых больше 20 тысяч
Жителям Москвы и области рассказали о погоде в первую рабочую неделю после праздников

Жителей Москвы и Московской области предупредили о снегопаде и сложных погодных условиях в начале первой рабочей недели года. Прогноз представил Гидрометцентр России. ...

Жителям Москвы и области рассказали о погоде в первую рабочую неделю после праздников
Разогрев после праздников: курганский ХК открывает год четырьмя домашними матчами за неделю. Скрин

Курганский хоккейный клуб (ХК) «Зауралье» начинает новый календарный год серией домашних игр. Читать далее ...

Разогрев после праздников: курганский ХК открывает год четырьмя домашними матчами за неделю. Скрин
«Не стартуйте быстро»: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания

После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физичес ...

Не стартуйте быстро: Психолог объяснила, как вернуться к работе после праздников без стресса и выгорания
Аренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда Мороза

Средняя цена краткосрочной аренды жилья в Великом Устюге составила 4 490 рублей в сутки, говорится в материалах сервиса онлайн-бронирования "Суточно.ру" ...

Аренда жилья после праздников сильнее всего подешевела в резиденции Деда Мороза
Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде
Вернуть режим после праздников легко: достаточно отказаться от тяжелого и позднего ужина

Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут восстановить режим после праздничных выходных, пишет «РИА Новости». ...

Вернуть режим после праздников легко: достаточно отказаться от тяжелого и позднего ужина
Как сохранить свежесть еловых веток и после Нового года – советы эксперта

Многие в преддверии Нового года предпочитают покупать еловые ветки вместо целой елки – это экономичнее, удобнее и меньше хлопот с уборкой, а аромат - как от дерева. Что сделать, чтобы ветки постояли подольше и не засохли? ...

Как сохранить свежесть еловых веток и после Нового года  советы эксперта
Тренер Ромащенко дала советы по возвращению к занятиям после долгого перерыва

Региональный руководитель тренажёрного зала сети фитнес-клубов Spirit Fitness, тренер Надежда Ромащенко дала рекомендации по возвращению к занятиям после долгого перерыва. ...

Тренер Ромащенко дала советы по возвращению к занятиям после долгого перерыва
Экс-премьеру Грузии Гарибашвили дали 5 лет после заключения сделки со следствием

Бывший премьер-министр Грузии Ираклий Гарибашвили подписал досудебное соглашение о признании вины. Ему назначат наказание в виде пяти лет лишения свободы и штрафа в размере 1 млн лари (около 29 млн руб.), сообщила генпрокуратура страны. ...

Экс-премьеру Грузии Гарибашвили дали 5 лет после заключения сделки со следствием
Сибиряку после чаепития с «арестантским» тортом дали 10 суток ареста

28-летний мужчина из Тогучина Новосибирской области был приговорён к 10 суткам административного ареста за публикацию в соцсетях изображения торта с «воровскими звёздами» и аббревиатурой АУЕ*. Об этом сообщает телеграм-канал «Осторожно, новости!». ...

Сибиряку после чаепития с арестантским тортом дали 10 суток ареста
Эксперты дали рекомендации по восстановлению режима после новогодней ночи

Гуляния допоздна, обильная еда и алкоголь способны нарушить привычный цикл сон-бодрствование, и даже разовый сбой может обернуться неприятными последствиями для организма. Чем опасно нарушение режима сна и как быстрее восстановиться, рассказали 23 д ...

Эксперты дали рекомендации по восстановлению режима после новогодней ночи
Рассольник, который возвращает к жизни: после праздников готовлю только это - мужу сразу легче

Искусственный интеллект Некоторые хозяйки считают, что после праздников лучшим блюдо является обычный суп. В частности, рассольник. Он сочетает в себе теплый бульон, соль, чуть кислоты и шикарный вкус. Перед вами рецепт на шесть порций. Для основы ...

Рассольник, который возвращает к жизни: после праздников готовлю только это - мужу сразу легче
Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса

Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса
Справки: Куда сдать новогоднюю елку после праздников: правильная утилизация живой и искусственной ели

Сняв украшения с новогодней елки, многие оказываются перед вопросом: куда ее деть? Выбросить к мусорным бакам не только неэкологично, но и хлопотно: дерево помешает вывозу отходов и может гнить на свалке годами. К счастью, сегодня живым и искусствен ...

Справки: Куда сдать новогоднюю елку после праздников: правильная утилизация живой и искусственной ели
Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя

Доктор Мария Бодрягина рассказала, как россияне могут выбраться из «дофаминовой ямы» после новогодних праздников, пишет «Газета.ру». ...

Никакой радости после праздников: временная апатия пройдет, если гулять и радовать себя
Второй шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода – советы психолога

Второй брак – шанс на счастье, но и новые вызовы. Как построить крепкий союз после развода? Советы психолога о доверии, границах, ошибках прошлого и детях в новой семье. ...

Второй шанс на любовь: как построить крепкий брак после развода  советы психолога
Секреты сильной шевелюры после 40: негативные факторы и работающие советы, подтвержденные практикой

Как сохранить густоту волос после 40 лет? Этим вопросом задаются те, кто уже перешагнул данный возрастной рубеж или находится на его пороге. И это неспроста, ведь организм перестраивается, что сказывается определенным образом на самочувствии и внешн ...

Секреты сильной шевелюры после 40: негативные факторы и работающие советы, подтвержденные практикой
Если человеку стало плохо после окунания в купель. Врач дал советы, что делать

Купания в ледяной купели могут стать испытанием для организма. Участникам следует ознакомиться с правилами оказания первой помощи. Это может спасти чью-то жизнь. ...

Если человеку стало плохо после окунания в купель. Врач дал советы, что делать
Минстрой: застройщикам дали отсрочку на выплату неустойки после отмены моратория

Это обеспечит постепенный выход из моратория и сохранит устойчивость отрасли, указал замминистра строительства и ЖКХ Никита Стасишин ...

Минстрой: застройщикам дали отсрочку на выплату неустойки после отмены моратория
Катя Лель раскрыла секрет хорошего самочувствия после праздников: волшебные процедуры на священной горе

Заслуженная артистка России Катя Лель поделилась проверенным способом восстановления после новогодних торжеств. ...

Катя Лель раскрыла секрет хорошего самочувствия после праздников: волшебные процедуры на священной горе
Грибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроения

Как приготовить грибной суп с солеными огурчиками — блюдо, которое поможет забыть о последствиях праздника ...

Грибной рассольник вернет пресыщенный желудок в норму после праздников: жидкий горячий супчик для настроения
Фестиваль пончиков пройдет в Кисловодске на январских праздниках

Третий ежегодный фестиваль «Я — легендарный Пончик» пройдет в Кисловодске на новогодних каникулах. В этот раз мероприятие будет длиться целую неделю, с 3 по 10 января, сообщили в мэрии курорта. Жители и гости города смогут бесплатно продегустирова ...

Фестиваль пончиков пройдет в Кисловодске на январских праздниках
На вокзалах Красноярска открывается сезон январских концертов

В январе в рамках Зимнего суриковского фестиваля искусств вокзалы Красноярска превратятся в открытые концертные площадки. ...

На вокзалах Красноярска открывается сезон январских концертов
В Госдуме рассказали о выплатах в декабре январских пенсий

Член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин сообщил, что пенсионеры получат выплаты в полном объеме до начала праздников ...

В Госдуме рассказали о выплатах в декабре январских пенсий
Парому из Турции не дали войти в порт Сочи после двух суток ожидания

Паром Seabridge, который вышел из турецкого Трабзона 5 ноября и отправился в российские воды, не получил разрешения на вход в порт Сочи. Судно ожидало разрешения больше двух суток. ...

Парому из Турции не дали войти в порт Сочи после двух суток ожидания
Тесты на алкоголь и наркотики вратаря «Интера» после смертельного ДТП дали отрицательный результат

Хосеп Мартинес / Фото: © Giuseppe Bellini / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Тесты на алкоголь и наркотики вратаря «Интера» после смертельного ДТП дали отрицательный результат Тесты на алкоголь и н ...

Тесты на алкоголь и наркотики вратаря Интера после смертельного ДТП дали отрицательный результат
Ни цвет, ни заря: какие регионы засияют на январских праздниках

За уникальным природным явлением туристы едут в Мурманскую и Архангельскую области, а также на родину Деда Мороза — в Великий Устюг ...

Ни цвет, ни заря: какие регионы засияют на январских праздниках
Ярославль вошел в топ-5 популярных направлений для коротких январских поездок

Согласно данным сервиса «ТВИЛ.РУ», Ярославль занял пятую строчку рейтинга новогодних точек притяжения. А возглавил его Краснодар, за ним следуют Казань и Нижний Новгород. На четвертой позиции расположился Севастополь. ...

Ярославль вошел в топ-5 популярных направлений для коротких январских поездок
Более 40% январских рейсов между Китаем и Японией отменены

Больше всего отмен пришлось на рейсы, связывавшие китайские города с японскими городами Осака и Нагоя ...

Более 40% январских рейсов между Китаем и Японией отменены
Между Китаем и Японией отменили более 40% январских рейсов

Больше всего отмен пришлось на рейсы, связывавшие китайские города с японскими городами Осака и Нагоя ...

Между Китаем и Японией отменили более 40% январских рейсов
В декабре россияне получат зарплаты раньше из-за январских выходных

Некоторые сотрудники в декабре могут получить зарплату раньше обычного из-за праздничных дней в январе. Об этом агентству «Прайм» рассказал директор по персоналу КРОС Сергей Муравьёв. ...

В декабре россияне получат зарплаты раньше из-за январских выходных
Россиян предупредили о переносе срока выплат январских пенсий

Январские пенсии будут перечислены досрочно — с 24 по 30 декабря, — чтобы граждане получили деньги до начала новогодних праздников, сообщил член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин. По его словам, выплаты пройду ...

Россиян предупредили о переносе срока выплат январских пенсий
Синоптик рассказал, когда в Москве наступит пик январских морозов

В Москве пик январских морозов в Москве придется на 2 января, воздух остынет до -15°C, потом холод начнет отступать. Об этом заявил ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец в Telegram-канале. "В ... ...

Синоптик рассказал, когда в Москве наступит пик январских морозов
Microsoft опровергла слухи о январских увольнениях тысяч сотрудников

Несколько дней назад в СМИ появились сообщения о том, что компания Microsoft в этом месяце намерена провести волну сокращений. Теперь же представитель софтверного гиганта заявил, что эти слухи не соответствуют действительности. В опубликованных неда ...

Microsoft опровергла слухи о январских увольнениях тысяч сотрудников
«Дайте себе право быть неуклюжим»: советы омского психотерапевта о том, как вернуться к работе после 12-дневных каникул

Профессор Дмитрий Четвериков — о том, почему начинать нужно с тела, зачем «право на неуклюжий первый день» и как уговорить себя работать. ...

Дайте себе право быть неуклюжим: советы омского психотерапевта о том, как вернуться к работе после 12-дневных каникул
«Авито Подработка»: где на январских праздниках предлагали самые высокие вознаграждения

Эксперты «Авито Подработки» проанализировали данные за январские праздники 2026 г. и выяснили, какие специалисты... ...

Авито Подработка: где на январских праздниках предлагали самые высокие вознаграждения
Экс-вице-спикер ГД Епифанова напомнила о переносе выплат январских пенсий

Пенсии за январь 2026 года начнут зачислять в конце декабря 2025-го из-за протяжённых новогодних выходных, напомнила председатель Социал-демократического союза женщин России (СДСЖР), эксперт АСИ и бывшая вице-спикер Госдумы Ольга Епифанова. «С ...

Экс-вице-спикер ГД Епифанова напомнила о переносе выплат январских пенсий
VK Play: Женщины играли на 6 минут дольше мужчин на январских праздниках

Платформа VK Play подвела итоги игровой активности пользователей в период январских праздников, выявив любопытные гендерные различия. Об этом сообщается в аналитическом отчёте сервиса. ...

VK Play: Женщины играли на 6 минут дольше мужчин на январских праздниках
Гайич про Карасева после 0:1 от «Спартака»: «ЦСКА не дали играть. Молюсь, что эта бригада больше не будет нас судить»

Защитник ЦСКА Милан Гайич раскритиковал судейство после поражения от «Спартака» (0:1) в гостевом матче 16-го тура Мир РПЛ. Встречу обслуживала бригада арбитров во главе с Сергеем Карасевым. «Нужно играть на максимум, чтобы это было одно из лучших д ...

Гайич про Карасева после 0:1 от Спартака: ЦСКА не дали играть. Молюсь, что эта бригада больше не будет нас судить
После листопада — пора хлопот: чем и как удобрить яблони в ноябре, чтобы деревья дали щедрые плоды

Ноябрь – идеальное время для укрепления здоровья яблонь перед зимовкой. Правильно проведенная подкормка в этот период не только повысит морозостойкость деревьев, но и заложит основу для будущего обильного урожая. После листопада растения переходят в ...

После листопада  пора хлопот: чем и как удобрить яблони в ноябре, чтобы деревья дали щедрые плоды
Косметолог Сакания призвала делать двойное очищение кожи лица на январских

Организм, уставший от гастрономических излишеств и недостатка движения, подает сигналы: тусклая кожа, отечность, вялость и нарушенный сон, которые стоит исправить на январских с помощью двойного очищения кожи и других методик. Об этом ... ...

Косметолог Сакания призвала делать двойное очищение кожи лица на январских
Досрочная выплата зарплаты может ждать ставропольцев из-за длинных январских выходных

Январь 2026 года станет рекордным по количеству нерабочих дней. Из-за этого некоторые работодатели должны заранее перечислить декабрьскую зарплату. Это касается тех организаций, где день выплаты совпадает с выходными, сообщает издание "DonDay" со сс ...

Досрочная выплата зарплаты может ждать ставропольцев из-за длинных январских выходных
Зашла в «Фикс Прайс» сразу после праздников: в посудном ряду заметила кучу интересных новинок: показываю самые интересные вещи

Прогород После праздников «Фикс Прайс» превращается в настоящую сокровищницу. Полки ломятся не только от уценённых гирлянд, но и от новых поступлений, особенно в посудном отделе. Создаётся ощущение, что сюда свозят всё самое любопытное, что не успел ...

Зашла в Фикс Прайс сразу после праздников: в посудном ряду заметила кучу интересных новинок: показываю самые интересные вещи
«Зениту» после ВАР дали пенальти в игре с «Динамо» – Касерес фолил на Мостовом на линии штрафной. Андрей забил с точки

«Зенит» заработал пенальти в середине первого тайма ответного матча 1/4 финала Пути РПЛ FONBET Кубка России против «Динамо» (1:0, первый тайм, 1:3 – первый матч). Хуан Касерес попал по ноге Андрею Мостовому у линии штрафной площади бело-голубых. Арб ...

Зениту после ВАР дали пенальти в игре с Динамо  Касерес фолил на Мостовом на линии штрафной. Андрей забил с точки
Винисиус и Алонсо обнялись и дали друг другу пять после победы «Реала» над «Олимпиакосом». Писали о конфликте тренера и игрока

Винисиус Жуниор и Хаби Алонсо тепло поздравили друг друга с победой « Реала ». «Сливочные» обыграли « Олимпиакос » (4:3) в 5-м туре общего этапа Лиги чемпионов . Бразилец сделал 2 результативные передачи в матче на Килиана Мбаппе, который офор ...

Винисиус и Алонсо обнялись и дали друг другу пять после победы Реала над Олимпиакосом. Писали о конфликте тренера и игрока
Кордоба недоволен судейством со «Спартаком»: «Защитник сфолил на мне четыре раза, и только после этого ему дали желтую. У меня первое нарушение – и первая карточка»

Джон Кордоба остался недоволен судейством в матче со « Спартаком » (2:1). Нападающий « Краснодара » получил две желтые карточки за 3 минуты за фолы на Руслане Литвинове в концовке матча 14-го тура Мир РПЛ . Главным арбитром встречи был Кирилл Л ...

Кордоба недоволен судейством со Спартаком: Защитник сфолил на мне четыре раза, и только после этого ему дали желтую. У меня первое нарушение  и перва
Россиянам назвали способы восстановиться после застолья

Врач-терапевт Олег Морунов поделился рекомендациями по безопасному восстановлению организма после праздничного застолья. Ключевыми принципами являются "щадящее питание", умеренные физические нагрузки и восстановление водного ... ...

Россиянам назвали способы восстановиться после застолья
Россиянам объяснили, как влияет на самочувствие проверка уведомлений после сна

Если сразу после пробуждения взять телефон и начать проверять уведомления, читать новости, то нервная система получает резкий внешний стимул, предупредила в беседе с RT невролог Екатерина Демьяновская, врач-эксперт лаборатории «Гемотест». ...

Россиянам объяснили, как влияет на самочувствие проверка уведомлений после сна
Россиянам начали блокировать сим-карты после возвращения из-за границы

Россиянам после возвращения из-за границы начали приходить уведомления о временной блокировке их сим-карт. ...

Россиянам начали блокировать сим-карты после возвращения из-за границы
Россиянам назвали эффективный способ восстановления после ОРВИ

В разгар сезонного подъема ОРВИ и гриппа все больше людей сталкиваются с затяжным восстановлением: слабость, одышка, частые повторные инфекции и ощущение, что организм так и не вернулся в норму. На этом фоне вновь растет интерес к ... ...

Россиянам назвали эффективный способ восстановления после ОРВИ
Россиянам пообещали рост цен на жилье после снижения ставки ЦБ

Снижение ключевой ставки Центробанка повлечет за собой рост спроса на жилье и цен на недвижимость, сказала НСН Ирина Радченко. ...

Россиянам пообещали рост цен на жилье после снижения ставки ЦБ
Какие рейсы отменены после предупреждения авиакомпаний к россиянам

Временные ограничения на использование воздушного пространства были введены вчера вечером, 27 декабря, сообщали в Росавиации. Читать далее ...

Какие рейсы отменены после предупреждения авиакомпаний к россиянам
Россиянам рассказали, как восстановить режим сна после праздничного периода

Зимой, особенно в период праздников, циркадные ритмы часто нарушаются из-за позднего времени засыпания, яркого света, эмоциональной нагрузки, употребления алкоголя и тяжелой пищи. Чтобы восстановить режим, нужно каждый день сдвигать время ... ...

Россиянам рассказали, как восстановить режим сна после праздничного периода
В Бенине посольство РФ обратилось к россиянам после попытки госпереворота

Посольство РФ в Бенине рекомендовало находящимся в стране россиянам оставаться дома и соблюдать меры предосторожности до прояснения ситуации на фоне попытки госпереворота.«До дальнейшего прояснения обстановки в городе Котону рекомендуем оставаться в ...

В Бенине посольство РФ обратилось к россиянам после попытки госпереворота
Россиянам рассказали, чем опасны микротромбы после перенесенного коронавируса

Из-за COVID-19 могут возникнуть липкие микротромбы, которые закупоривают капилляры и мешают выводить клеточный "мусор" из организма, рассказал "Газете.Ru" заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского ... ...

Россиянам рассказали, чем опасны микротромбы после перенесенного коронавируса
Россиянам назвали выплаты, которые вырастут после роста МРОТ

С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в России увеличится до 27 093 рублей, благодаря чему вырастет ряд пособий. О росте федерального минимума сообщил профессор, декан факультета права Национального исследовательского университ ...

Россиянам назвали выплаты, которые вырастут после роста МРОТ
Россиянам назвали лучший вариант для хранения еды после новогодней ночи

После праздничного застолья важно правильно сохранить оставшиеся продукты, чтобы избежать их порчи и предотвратить пищевые отравления, разъяснила в беседе с RT старший преподаватель кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецов ...

Россиянам назвали лучший вариант для хранения еды после новогодней ночи
Россиянам на сутки будут блокировать интернет и СМС после возвращения из-за рубежа

После возвращения из заграничных поездок у россиян будут на сутки блокировать СМС и мобильный интернет. ...

Россиянам на сутки будут блокировать интернет и СМС после возвращения из-за рубежа
Россиянам после поездки за границу стали отключать мобильный интернет и СМС

С октября 2025 года граждане, возвращающиеся из-за границы в Россию, были неприятно удивлены полным отсутствием мобильного интернета и отключенными СМС-сообщениями. Звонки с мобильного при этом оставались доступными. «Ограничения включаются автомати ...

Россиянам после поездки за границу стали отключать мобильный интернет и СМС
Россиянам объяснили, как отличить перелом от ушиба после падения на льду

Зимой случается множество травм, связанных как с зимними видами спорта, так и с гололедицей. О том, как отличить ушиб от перелома после падения на лед и как оказать первую помощь, "Газете.Ru" рассказали эксперты ГУТА КЛИНИК: ... ...

Россиянам объяснили, как отличить перелом от ушиба после падения на льду
Бородавко предположил, что после Олимпиады россиянам запретят участие в Кубке мира

Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко не исключил, что отечественным спортсменам вновь запретят участие в международных турнирах. ...

Бородавко предположил, что после Олимпиады россиянам запретят участие в Кубке мира
Россиянам назвали достойные авто для выгодной покупки после повышения утильсбора

В Россию можно будет импортировать достойные автомобили по льготным ставкам утилизационного сбора. Такое мнение выразил автоэксперт Андрей Тростин в комментарии для «Постньюс». ...

Россиянам назвали достойные авто для выгодной покупки после повышения утильсбора
Как правило тарелки поможет россиянам после новогоднего застолья, пояснил врач

Вести ПК. Чтобы после праздничных застолий сохранить здоровье и избежать вреда для организма, диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов в беседе с радио Sputnik рекомендует воспользоваться простым принципом «тарелочного метода». По словам специалиста ...

Как правило тарелки поможет россиянам после новогоднего застолья, пояснил врач
Россиянам посоветовали удалить игры GSC Game World* после решения Генпрокуратуры

В ближайшее время маркетплейсы удалят из каталогов не только игры студии, но и всю сопутствующую атрибутику... ...

Россиянам посоветовали удалить игры GSC Game World* после решения Генпрокуратуры
Россиянам подсказали неочевидный способ защиты зубов от кариеса после кофе

Регулярное употребление кофе повышает риск развития кариеса, поскольку напиток создаёт во рту кислую среду с pH около 4,85–5,10, что размягчает зубную эмаль и делает её уязвимой для бактерий, предупредил стоматолог, кандидат медицинских наук Карен О ...

Россиянам подсказали неочевидный способ защиты зубов от кариеса после кофе
Дзюдоист Блиев взял первое золото после возвращения россиянам флага

На турнире Большого шлема в Абу-Даби российский дзюдоист Аюб Блиев завоевал золотую медаль, победив в финале монгольского спортсмена Ариунболда Энхтайвана. Это первый триумф для российских дзюдоистов после того, как Международная федерация дзюдо (IJ ...

Дзюдоист Блиев взял первое золото после возвращения россиянам флага
Россиянам назвали единственный способ попасть в США после остановки выдачи виз, и тот – нелегальный

Россияне вряд ли смогут легально попасть в США после остановки выдачи виз, однако эта новая мера Госдепа только звучит страшно — на деле гражданам РФ визы и так практически не выдавались. Ситуацию для читателей Life.ru разъяснил вице-президент АТОР ...

Россиянам назвали единственный способ попасть в США после остановки выдачи виз, и тот  нелегальный
Россиянам назвали единственный способ попасть в США после остановки выдачи виз, и тот — нелегальный

Россияне вряд ли смогут легально попасть в США после остановки выдачи виз, однако эта новая мера Госдепа только звучит страшно — на деле гражданам РФ визы и так практически не выдавались. Ситуацию для читателей Life.ru разъяснил вице-президент АТОР ...

Россиянам назвали единственный способ попасть в США после остановки выдачи виз, и тот  нелегальный
Россиянам ввели «период охлаждения» мобильного интернета после поездок за рубеж

Абоненты российских операторов, включая «МегаФон» и «Билайн», начали получать СМС-уведомления о том, что после возвращения из-за границы доступ к мобильному интернету будет ограничен на 24 часа ...

Россиянам ввели период охлаждения мобильного интернета после поездок за рубеж
Россиянам напомнили о важных действиях для защиты дачи после зимних каникул

После праздничных дней многие горожане возвращаются в город, оставляя свои загородные дома без присмотра, отметил в беседе с RT депутат Госдумы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин. ...

Россиянам напомнили о важных действиях для защиты дачи после зимних каникул
Россиянам будут на сутки отключать SMS и мобильный интернет после возвращения из-за границы

При возвращении SIM-карты из международного роуминга или периода её неактивности в течение 72 часов повторное включение номера будет сопровождаться суточным периодом «охлаждения», в течение которого не будут работать SMS и мобильный инте ...

Россиянам будут на сутки отключать SMS и мобильный интернет после возвращения из-за границы
Россиянам порекомендовали выйти на работу на следующий день после празднования Нового года

Россиянам следует выйти на работу уже 2 января. Об этом РИА Новости заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. По его словам, лучше всего 30 декабря уйти во второй половине дня пораньше ... ...

Россиянам порекомендовали выйти на работу на следующий день после празднования Нового года
Россиянам после заграничных поездок придется разблокировать sim-карты через ввод капчи

По новым правилам граждан РФ после возвращения из зарубежных стран будет ждать отключение мобильного интернета на сутки. Как пишет "Фонтанка", для того, что вновь активировать "симки", нужно будет ввести капчу или пообщаться с колл-центром. О ...

Россиянам после заграничных поездок придется разблокировать sim-карты через ввод капчи
Россиянам объяснили, почему нельзя чистить зубы сразу после употребления алкоголя

Врач-ортодонт и спикер Eurokappa Academy Ирина Буторина в разговоре с "Газетой.Ru" рассказала, что ощущение шероховатости зубов после употребления алкоголя связано с изменениями в структуре эмали под воздействием кислой среды и ... ...

Россиянам объяснили, почему нельзя чистить зубы сразу после употребления алкоголя
Ставрополец погиб при выполнении боевых задач в ДНР

В Апанасенковском округе простились с Ибрагимом Хосрошвили, жителем села Киевка, который погиб при выполнении боевых задач в Донецкой Народной Республике. Военнослужащий проходил службу в 54-м мотострелковом полку и с честью выполнял воинский долг ...

Ставрополец погиб при выполнении боевых задач в ДНР
Путин назвал одну из ключевых задач СПЧ

Контроль за реализацией национальных проектов является одной из ключевых задач Совета при президенте России по развитию гражданского общества и правам человека (СПЧ). Об этом заявил президент РФ Владимир Путин, выступая на заседании ... ...

Путин назвал одну из ключевых задач СПЧ
Путин поставил правительству шесть задач на 2026 год

Президент России Владимир Путин в ходе заседания Совета по стратегическому развитию и национальным проектам поставил правительству шесть системных задач в реализации нацпроектов и государственной политики в 2026 году. Об этом сообщили на ... ...

Путин поставил правительству шесть задач на 2026 год
Путин назвал 2025 год важным для решения задач СВО

Президент России Владимир Путин на заседании коллегии Минобороны отметил, что 2025 год стал важным этапом для решения задач спецоперации. Путин прибыл на расширенное заседание коллегии Минобороны, передает РИА «Новости». Как подчеркнул г ...

Путин назвал 2025 год важным для решения задач СВО
Российская аппаратная платформа для задач искусственного интеллекта

Искусственный интеллект с каждым днем становится все более востребованным бизнес-инструментом. На прошедшем... ...

Российская аппаратная платформа для задач искусственного интеллекта
Эксперты заявили, что ИИ уже сильнее человека в ряде задач

Эксперты в сфере искусственного интеллекта заявили, что ИИ уже сильнее человека в ряде задач. Об этом сообщает Financial Times. ...

Эксперты заявили, что ИИ уже сильнее человека в ряде задач
OpenAI представила GPT-5.1 для лучшего общения или сложных задач

OpenAI запускает обновлённую версию ChatGPT с функциями персонализации, позволяющими пользователям настраивать тон и стиль чат-бота. GPT-5.1 включает две обновлённые версии: GPT-5.1 Instant и GPT-5.1 Thinking. GPT-5.1 InstantOpenAI описывает GPT-5.1 ...

OpenAI представила GPT-5.1 для лучшего общения или сложных задач
Брянским военным передали технику для выполнения задач

На территории одной из воинских частей Брянской области прошла церемония передачи современного оборудования военнослужащим, задействованным в выполнении специальных задач. В мероприятии приняли участие заместитель губернатора Алексей Жук, федеральны ...

Брянским военным передали технику для выполнения задач
Обновление KB5067036 «ломает» Диспетчер задач в Windows 11

По сообщениям портала Windows Latest, некоторые пользователи смогли открыть десятки, а то и сотню Диспетчеров задач, пока система не начинала заметно тормозить. The post Обновление KB5067036 «ломает» Диспетчер задач в Windows 11 first appeared on it ...

Обновление KB5067036 ломает Диспетчер задач в Windows 11
В Петербурге создали универсального робота для промышленных задач

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения (ГУАП) разработали универсального робота, конфигурацию которого можно адаптировать под разные промышленные задачи. ...

В Петербурге создали универсального робота для промышленных задач
Представлена новая «Алиса AI» с функцией выполнения задач

Яндекс объявил о запуске новой версии своего ИИ-ассистента — «Алиса AI». Это мультифункциональная нейросеть, ориентированная на решение практических задач и интегрированная с ключевыми сервисами экосистемы компании, говорится в поступившем в… ...

Представлена новая Алиса AI с функцией выполнения задач
SimpleOne выпустила SDLC 1.8.0 с настройкой статусов задач

Компания SimpleOne (направление прикладных бизнес-систем корпорации ITG) выпустила новую версию 1.8.0 системы управления... ...

SimpleOne выпустила SDLC 1.8.0 с настройкой статусов задач
Герасимов проверил ход выполнения задач группировкой "Север"

Начальник Генштаба России Валерий Герасимов проверил ход выполнения боевых задач соединениями и воинскими частями группировки войск "Север", сообщило Минобороны РФ в среду."В ходе работы на пункте управления начальник Генерального штаба Вооруженных ...

Герасимов проверил ход выполнения задач группировкой Север
Военнослужащие ВС РФ описали ход выполнения задач в Днепропетровской области

Операторы ударных беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) 6-го гвардейского танкового полка 90-й гвардейской танковой дивизии группировки войск «Центр» ежедневно уничтожают бронетехнику, автомобили, блиндажи и личный состав Вооруженных сил Украины ...

Военнослужащие ВС РФ описали ход выполнения задач в Днепропетровской области
OpenAI выпустила GPT-5.2: новую модель для профессиональных задач

11 декабря 2025 года компания OpenAI представила языковую модель GPT-5.2. Анонс состоялся в день объявления сделки с Disney по интеграции персонажей в собственные продукты. Модель позиционируется как оптимизированная для профессионального использова ...

OpenAI выпустила GPT-5.2: новую модель для профессиональных задач
Захар Прилепин приступил к выполнению задач в зоне СВО

Писатель и общественный деятель Захар Прилепин сообщил, что приступил к выполнению задач в зоне спецоперации. ...

Захар Прилепин приступил к выполнению задач в зоне СВО
Microsoft интегрирует ИИ-агентов в панель задач Windows 11

Microsoft анонсировала новую функцию для Windows 11, благодаря которой ИИ-агенты смогут интегрироваться в панель задач операционной системы. Это позволит пользователям получать к ним мгновенный доступ и контролировать их работу. По мере того, как W ...

Microsoft интегрирует ИИ-агентов в панель задач Windows 11
«Репропарк» выбрал мониторы «Гигант» для производственных задач

ГК «Репропарк», российский репроцентр и производитель флексографских форм, объявляет о внедрении линейки профессиональных... ...

Репропарк выбрал мониторы Гигант для производственных задач
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него

Если не разобраться с этим состоянием вовремя, оно может перерасти в прокрастинацию — и прощай, продуктивность. ...

Как распознать у себя паралич задач и избавиться от него
В Windows 11 обнаружен баг, вызывающий бесконечное дублирование диспетчера задач

После установки обновления Windows 11 KB5067036 пользователи столкнулись с новой ошибкой, из-за которой диспетчер задач запускается повторно при каждом его закрытии. Об этом сообщает портал Windows Latest. ...

В Windows 11 обнаружен баг, вызывающий бесконечное дублирование диспетчера задач
Собянин: столичный ОПК вносит большой вклад в решение задач СВО

Мэр Москвы Сергей Собянин в своём ежегодном отчёте перед Мосгордумой рассказал, что столичный оборонно-промышленный комплекс вносит решающий вклад в решение задач специальной военной операции (СВО). По словам градоначальника, в общей сложности в Мос ...

Собянин: столичный ОПК вносит большой вклад в решение задач СВО
Одна из основных задач. ЕР обеспечила изменения в целевом обучении

Партия «Единая Россия» обеспечила основные изменения по модернизации целевого образования. Задача была одним из пунктов народной программы партии.Как прокомментировал первый зампред комитета Госдумы по науке и высшему образованию Александр Мажуга, о ...

Одна из основных задач. ЕР обеспечила изменения в целевом обучении
Сергей Антошин: «Средства и силы достаточны для выполнения задач»

В пятницу, 25 декабря, командир бригады «БАРС-Брянск» Сергей Антошин провел прямую линию. Трансляция велась на его странице ВКонтакте и в эфире брянских телеканалов. Общение проходило в формате открытого диалога. Свои вопросы мог задать каждый желаю ...

Сергей Антошин: Средства и силы достаточны для выполнения задач
«Яндекс» запускает «Алису Про» — специализированного ИИ-ассистента для рабочих задач

В «Яндекс 360» появилась «Алиса Про». Это специализированный ИИ-ассистент, который извлекает факты из разнородных... ...

Яндекс запускает Алису Про  специализированного ИИ-ассистента для рабочих задач
Число вакансий для специалистов по постановке задач ИИ в бизнесе выросло на 52%

За десять месяцев 2025 года количество вакансий для специалистов с навыками написания задач для нейросетей выросло на 52% год к году, до более 1,3 тыс., а число резюме соискателей — в 3,1 раза. Это следует из данных рекрутингового сервиса HeadHunter ...

Число вакансий для специалистов по постановке задач ИИ в бизнесе выросло на 52%
Владимир Путин: Красноармейск - это плацдарм для решения всех задач СВО

Перед встречей со Стивом Уиткоффом вечером во вторник Владимир Путин побеседовал с журналистами и сделал несколько громких заявлений ...

Владимир Путин: Красноармейск - это плацдарм для решения всех задач СВО
Путин: успех в Красноармейске обеспечит поступательное выполнение задач СВО

Успехи армии России на Красноармейском направлении обеспечат поступательное решение основных задач, поставленных в начале СВО. ...

Путин: успех в Красноармейске обеспечит поступательное выполнение задач СВО