Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение

Согласно результатам недавнего исследования, 10-недельная онлайн-программа тренировки мозга помогла пожилым людям стать на 10 лет моложе. С точки зрения умственных способностей, конечно. Регулярные умственные упражнения, как и физические, помогают н ...

Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшить память и стабилизировать настроение. Секреты устойчивого ритма для безопасности мозга. ...

Недавно учёные обнаружили, что определённый вид телосложения (больше мышечной массы и более низкое соотношение висцерального жира к мышцам) связан с более молодым возрастом мозга. Висцеральный жир располагается глубоко в брюшной полости и окружает ж ...

Боли в спине могут быть вызваны не только физическими нагрузками, но и неожиданными факторами, такими как нервное напряжение и неправильная обувь. Реабилитолог Платон Белецкий, создатель методики «Симметриум», рассказал Life.ru о шести неочевидных п ...

Напитки с кофеином могут ускорить обмен веществ, поскольку они активируют симпатическую нервную систему, повышают тонус и заставляют организм расходовать больше энергии. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук ... ...

Каротиноиды — пигменты, окрашивающие овощи и фрукты в яркие цвета, помогают в профилактике атеросклероза. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-терапевт Наталья Лаврентьева. "Атеросклероз — это тихий процесс. Он не болит, ... ...

Щи из квашеной капусты представляют собой биохимически полезный продукт, поскольку в процессе ферментации капуста превращается в мощный пробиотик. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог Екатерина Лебедева. По ее словам, молочная ... ...

Диагностическое отделение клиники академика Ройтберга поделилось важной информацией о том, какие медицинские обследования несут максимальную дозу радиации. Специалист Оксана Платонова пояснила, что наиболее высокими показателями отличаются позитронн ...

Исследователь сна и практикующий врач-сомнолог из Британии Келли Балкли заявила, что есть вещи и процессы, которые люди не видят во сне, либо видят и ощущают их крайне редко, материал из Daily Mail перевел aif.ru.«Во сне наш разум работает более гиб ...

В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно уз ...

В послеродовой период вся энергия женщины обычно направлена на заботу о ребёнке, а собственное здоровье незаметно уходит на второй план. Однако именно в это время организм переживает серьёзные гормональные, физические и эмоциональные изменения, и св ...

Врачи предупреждают о повышенном риске пищевых отравлений в период новогодних праздников из-за нарушения правил хранения продуктов. Читать далее ...

Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...

Испытывая дискомфорт от простуды, люди инстинктивно тянутся к дымящейся кружке горячего чая. Этот согревающий напиток приносит временное облегчение, но врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «АиФ» посоветовала использовать другие виды питья с бо ...

Президент группы InfoWatch и председатель ассоциации разработчиков программных продуктов «Отечественный софт» Наталья Касперская в разговоре с радио «Комсомольская правда» рассказала, что искусственный интеллект эффективен в задачах по предотвращени ...

Узнайте, как добиться идеально гладкой кожи на ногах без раздражения и щетины. Сравнение кремов-депиляторов и бритвы, советы по выбору средств и уходу за кожей. ...

При рациональном питании и внимании к иммунной системе начало процессов старения можно «сдвинуть» на возраст после 65 лет. Об этом заявила врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа в беседе с «Москвой 24». ...

Он запускает в организме процесс гликации, который разрушает белки, отвечающие за молодость и упругость. ...

Профилактика дает наибольшую отдачу в вопросах здоровья сердца. Даже небольшие шаги к этому приносят гораздо больше пользы, чем лечение сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Снизить риск можно практичными и устойчивыми способами даже при неблаг ...

После 50 лет наше тело меняется и становится ещё важнее поддерживать его в форме. Вот какие упражнения вам в этом помогут. Утренняя тренировка после 50 лет займёт у вас 20–25 минут, включая разминку и заминку. Первым делом разомнитесь. На это у вас ...

Гастроэнтеролог Татьяна Головчанская рассказала о негативном влиянии праздничных привычек на работу желудочно-кишечного тракта. ...

После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказал ...

«Микрокапсулы молодости», «курьеры красоты» — так образно называют экзосомы эксперты бьюти-мира и прочат этому компоненту большое будущее. На самом деле известны экзосомы довольно давно, но использовать в средствах для домашнего ухода их только начи ...

Нейропсихолог Ирина Акопова рассказала, как развить в организме положительные привычки.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 27 октября, она объяснила, что дофаминовые нейронные пути помогают формировать положительные привычки за 45 дней. ...

В передаче «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные замедлить старение кожи. ...

Привычка откладывать будильник еще на 10 минут после пробуждения нарушает утренние ритмы в организме и ухудшает самочувствие. Об этом 27 ноября рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий в беседе с «Газетой.Ru». ...

Большой город создает постоянную нагрузку на организм из-за плотного потока людей и транспорта, выхлопов, шума и стресса. О том, какие ежедневные привычки помогают снизить влияние городской среды на здоровье, рассказала 20 ноября «Известиям» директо ...

Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают лю ...

В последние годы пищевые привычки российского потребителя претерпели значительные изменения, которые могут повлиять на рынок в 2026 году — покупатели нацелены на приобретение натуральных продуктов с акцентом на локальное происхождение. Об этом 18 ян ...

Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. ...

Зима – настоящее испытание не только для водителя, но и для автомобиля. Автоэксперт Tamashi Константин Ожогин назвал самые распространенные ошибки, которые совершают почти все автовладельцы. Одна из главных иллюзий – необходимость долгого прогрева д ...

Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки. ...

Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучитьс ...

Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и снова повторяют: долгую жизнь делают не редкие подвиги, а спокойная, ежедневная рутина. Причём важен ...

Ежедневное пребывание в офисе негативно сказывается на состоянии кожи. Врач косметолог, дерматолог, главный врач клиники эстетической косметологии Elevans Елена Ильчук в беседе с Life.ru пояснила, что кондиционер делает воздух холодным и сухим, из-з ...

Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение. ...

Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался о том, что Коннор Макмайкл в понедельник на тренировке занял позицию центра в звене с Александром Овечкиным и Райаном Леонардом. ...

О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова. ...

Яна Пряникова, wellness-инфлюенсер и основатель международного бренда растительных масел "Алтария", рассказала "Газете.Ru", как изменились пищевые привычки людей за последнее время. "Последние несколько лет стали ... ...

Узнайте, как ухаживать за кожей и предотвратить морщины до их появления. Откройте для себя секреты правильного ухода и здорового образа жизни. ...

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективно ...

Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП». ...

прогород Откройте старый семейный альбом. Обратите внимание не на прически или костюмы, а на фигуры. Большинство людей, даже в зрелом возрасте, выглядят... подтянуто. Не было тогда эпидемии ожирения, хотя и тренажерных залов на каждом углу тоже не н ...

Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой ...

Шедеврум Новый год — машина времени. Он способен за секунду вернуть в детство запахом мандаринов и мишуры. А иногда — и грузом привычек, которые когда-то казались незыблемой нормой, а сегодня заставляют незаметно морщиться. Речь не о плохом, а о про ...

У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу о распространенных токсичных привычках руководителя, от которых лучше избавиться до боя курантов. ...

Прием витамина D стал привычной нормой для многих людей. Однако, как пояснила врач общей практики и педиатр «Инвитро» Елена Алексенцева «Известиям», его избыток в организме — более 150 нг/мл — ...

Сон в позе эмбриона или "карандашом" - на боку с вытянутыми руками и ногами - позволяет снизить нагрузку на позвоночник, уменьшить симптомы кислотного рефлюкса и сохранить оптимальный кровоток. Об этом изданию Daily Mail ... ...

Иногда прием витамина D не дает ожидаемого эффекта: его концентрация в крови не достигает запланированного уровня, не улучшается самочувствие, появляются нежелательные побочные реакции. Основные причины того, что данный элемент «проходит мимо» орган ...

Слишком горячая вода, антибактериальное мыло и избыточный уход — самые распространенные ошибки, которые люди совершают во время мытья тела в душе. Об этом дерматолог Николь Негбенебор из Медицинского центра Университета Риверсайд ... ...

Зимой организм расходует больше энергии — на согревание и адаптацию к короткому световому дню. В это время особенно важно получать достаточное количество витаминов, белков и полезных жиров. О том, какие продукты помогают сохранять тепло и силы в хол ...

Самыми опасными для зубов сладостями являются леденцы на палочках. Об этом «Известиям» 31 октября рассказала врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA Clinic Виктория Радько.По словам специалиста, имен ...

Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может сделать их бесполезными и даже вредными, рассказала "Газете.Ru" директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского ... ...

Гипербарическая оксигенация (ГБО - метод насыщения пациента кислородом под высоким давлением в лечебных целях, проводится в гипербарических барокамерах) помогает в лечении простатита, мужского бесплодия и эректильной дисфункции, рассказала ... ...

Прививочная кампания продолжается: в регионе уже привиты свыше 820 тысяч жителей, включая около 300 тысяч детей ...

В зимний период жители крупных городов часто сталкиваются со скрытой гипоксией - хронической нехваткой кислорода, приводящей к упадку сил, сонливости, головным болям и снижению концентрации. Об этом в интервью РИАМО сообщила ... ...

Участившиеся головные боли могут быть связаны с дефицитом рибофлавина (витамина B2) или магния – последний участвует в регуляции тонуса сосудов, а его недостаток способствует развитию мигреней. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Купание в проруби наиболее безопасно для лиц в возрасте от 18 до 60 лет, которые систематически занимаются закаливанием. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина. По ее словам, у ... ...

Терапевт одной из городских поликлиник Новосибирска рекомендует женщинам старше 35 лет уделять особое внимание здоровью щитовидной железы и регулярно проходить комплексное обследование. ...

При гастроэнтерите зубную щетку заболевшего нужно хранить отдельно от прочих, а после выздоровления - обязательно выбросить. Игнорирование этого правила может способствовать распространению инфекции в семье. Об этом британский педиатр Ниам ... ...

Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом ...

Многие привычные способы лечения насморка могут быть вредны, например промывание носа без рекомендаций врача, заявила врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Людмила Елизарова во вторник, 25 ноября.По ее словам в беседе с «Радио 1», бесконтрол ...

Аллергия, инфекции и повышенная тревожность — краткий список неприятных последствий, с которыми могут столкнуться хозяева домашних животных. Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева рассказала «Известиям» 30 ноября, о каких угрозах здо ...

Неправильное питание - одна из самых частых причин появления акне. Избыточное употребление сладостей и выпечки, жирной и острой пищи, а также недостаток клетчатки и витаминов создают дисбаланс, который напрямую отражается на состоянии ... ...

Зимние прогулки способны снизить заболеваемость ОРВИ на 30–50% в связи с укреплением иммунитета. Об этом 6 января рассказала «Газете.ru» врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. ...

Постоянная усталость, резкие изменения веса и проблемы с кожей могут быть признаками серьёзных нарушений в работе эндокринной системы. ...

Внезапные острые боли в анусе, которые длятся от нескольких секунд до нескольких минут, чаще всего связаны со спазмом мышцы анального сфинктера и эндометриозом. Об этом рассказала терапевт Хана Патель из Королевского колледжа врачей общей ... ...

Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином и молочными продуктами снижает эффективность их усвоения. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог клиники Atribeaute Елена Шафранская. По словам эксперта, зимой у россиян ... ...

Проглатывание сожженной бумаги в бокале шампанского на Новый год может обернуться риском для здоровья. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, сообщает RT. "Главная причина, почему следует проявить осторожность, — состав самой бумаги. Даж ...

Наиболее вредным фастфудом считаются картофель фри, пончики, луковые кольца и крылышки, которые готовят во фритюре, поскольку они могут привести к развитию онкологических болезней. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, ... ...

Постоянная дневная сонливость может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, а не просто быть следствием усталости. Об этом предупредила невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская в беседе с «Известиями».Если желание спать ...

Зимой детский организм особенно нуждается в витаминах и полезных веществах для поддержания иммунитета и энергии. Об этом сообщила 8 января «Газете.Ru» детский эндокринолог «СМ-Клиника» и кандидат медицинских наук Оксана Михалева.Она выделила пять кл ...

Все мы в сегодняшнем сумасшедшем ритме жизни так или иначе испытываем стресс. И это не может не отражаться в том числе на состоянии кожи. Изменения, вызванные стрессом, могут проявляться в виде аллергических реакций, повышенной чувствительности, сух ...

Внезапная диарея чаще всего возникает из-за инфекций желудочно-кишечного тракта, пищевых отравлений, резкой смены рациона, пищевой непереносимости и приема некоторых лекарств. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Воронова в&nb ...

Врач-терапевт, председатель Коалиции здоровья БРИКС Елена Шураева рассказала в понедельник, 27 октября, о способах уберечься от кишечного отравления при покупке готовой еды.По словам эксперта, при выборе продуктов у частных лиц или в отделе магазина ...

Ношение подштанников может снижать риск развития простатита и других урологических заболеваний у мужчин, заявила ...

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что гонконгский грипп является сезонным заболеванием, но более капризным. ...

Традиционно после пышного праздничного застолья в холодильнике остается немало блюд, которые обычно доедают в последующие дни. Однако, как подчеркнула в беседе с «Известиями» 1 января врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Миха ...

Нарушение рефракции, анатомические особенности или заболевания глаз могут быть причиной разной остроты зрения. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-офтальмолог Мария Левина. По ее словам, это может быть связано с неравномерной нагрузкой на ... ...

Врач-педиатр Красногорской больницы Минздрава Московской области Юлия Морозова рассказала, что гипертоникам противопоказано купаться в проруби. ...

Врач-терапевт Анастасия Агаева назвала идеальный для здоровья уровень влажности дома. Об этом она сообщила в беседе с «Лентой.ру».Специалист рекомендовала поддерживать влажность воздуха в диапазоне от 40 до 60 процентов. Допустимые значения составля ...

Дефицит витамина D может проявляться усталостью, мышечной слабостью, депрессией и частыми ОРВИ. Об этом 14 ноября рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог и эндокринолог Диана Эрикенова из компании Bioniq.По словам доктора, «симптомы развиваются постепе ...

Для профилактики железодефицитной анемии важно включать в рацион говяжью и свиную печень, морепродукты, бобовые, шиповник и хурму. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог клиники Atribeaute Елена Шафранская. При ... ...

При гонконгском гриппе резко повышается температура тела и начинается лихорадка. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала aif.ru, какие необычные симптомы характерны для этого заболевания.Напомним, ранее жительница Челябинска рассказала, что потер ...

Постоянная заложенность носа может быть не следствием простуды или аллергии, а сигналом гормональных нарушений, заявила 1 ноября в беседе с «Газетой.Ru» терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик.По словам специалиста, при гипотиреозе — сн ...

Врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алёна Гаврилова рассказала, что боли в шее может вызвать неправильно подобранная подушка. ...

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина выразила мнение, что резкий разрыв с рабочим ритмом может быть вреден для здоровья. ...

Термин «кортизоловое лицо» с легкой руки соцсетей прочно вошел в наш обиход. Его используют для объяснения появления брылей, «плывущего» овала лица, отечности и прочего. Всё это сегодня принято связывать с хроническим стрессом и повышенным кортизоло ...

Постоянно холодные руки и ноги могут быть симптомом некоторых заболеваний. Об этом 11 ноября «Газете.Ru» рассказала врач-гинеколог, гинеколог-эндокринолог «СМ-Клиника» Татьяна Овчарова. ...

Замдиректора Института клинической медицины доктор медицинских наук Алеся Клименко рассказала, что остеоартрит является самым распространённым заболеванием суставов. ...

Белый хлеб, белый рис, торты и сладкие газированные напитки могут повышать риск развития рака после 50 лет. Об этом онколог Прити Субхедар из медицинского центра при Университете Хакенсак рассказала в интервью испанскому изданию ... ...

Регулярное употребление колбасы значительно повышает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее ...

Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая система питания — скандинавская. Ее еще называют диетой викингов. Что же это за вариант питания, в чем ...

Научный руководитель клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич рассказала aif.ru о пяти самых вредных новогодних традициях.С медицинской точки зрения, некоторые устоявшиеся новогодние пове ...

Иммунолог-аллерголог Надежда Логина назвала aif.ru самые безопасные для аллергиков искусственные новогодние ели.Как она отметила, современные материалы для изготовления искусственных ёлок уже не такие аллергенные, но еще используются и старые пластм ...

Когда приходит время переходить к новой пище, родители часто допускают одинаковые ошибки, которые могут затруднять формирование пищевого интереса или вызывать нежелательные реакции. Нутрициолог, диетолог, врач к.м.н Зульфия Хуснутдинова объяснила 7 ...

Грибковые инфекции чаще всего встречаются в странах с тропическим и субтропическим климатом, но существуют и исключения, например, висцеральный кандидоз. Об этом доцент кафедры дерматовенерологии и косметологии медицинского факультета Государственно ...

В России фиксируется резкий спрос на новый бьюти-аксессуар — специальные подушки для зоны декольте. Как утверждается, они призваны предотвращать появление морщин и складок во время сна. Однако врач – дерматолог-косметолог клиники профессора Калинчен ...

В эфире программы «Жить здорово!» врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева раскритиковала практику самостоятельного приема магния.По ее словам, в России участились случаи, когда пациенты поступают в больницу с остановкой сердца и критическим сниже ...

В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической ... ...

Эксперты заявляют, что надежной стратегией в снижении рисков ожирения остаются сбалансированный рацион, спорт и регулярные медицинские осмотры, рассказала директор НМИЦ эндокринологии Минздрава, заслуженный врач России Наталья Мокрышева. Однако, ед ...

Адекватный уровень тестостерона важен мужчине не только в постели. Этот показатель влияет на силу мышц, энергию, внешность, голос, настроение и здоровье в целом. Как повысить содержание этого гормона?Наш эксперт — врач-андролог, кандидат медицин ски ...

Осенняя усталость и упадок сил требуют коррекции рациона для поддержания энергии и иммунитета. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.Специалист рекомендует сделать основой питания сезонные овощи, богатые антиокс ...

Гонконгский грипп требует лечения противовирусными препаратами, а ключевым условием для восстановления остается домашний режим и полноценный сон. Об этом в разговоре с изданием Lenta.ru рассказала врач-терапевт и и ...

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что поздняя осень является хорошим сезоном для тренировок. ...

С приближением праздников и праздничных застолий, а также с увеличением стресса здоровье кишечника может страдать. О способах защиты кишечника и поддержания его здоровья в этот период 18 ноября рассказала доцент кафедры медицины Медицинской школы Фа ...

Наиболее тяжелые формы гонконгского гриппа развиваются у пожилых людей, детей и пациентов с хроническими заболеваниями. Об этом РИА Новости рассказала врач-инфекционист Светлана Вахрушева. По ее словам, в группе риска также находятся ... ...

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к. м. н. Ирина Крашкина выразила мнение, что профессиональное выгорание — это естественная реакция на стресс. ...

Снизить риск появления отеков после новогодних застолий помогут физическая активность и правильное дыхание. Советы дала врач антивозрастной и превентивной медицины, Лилия Поповичева в разговоре с «Лентой.ру».По её словам, отеки возникают из-за засто ...

Витамин С помогает организму лучше усваивать железо, поэтому важно сочетать продукты, богатые железом, с источниками этого витамина. Об этом 29 октября «Газете.Ru» рассказала врач-диетолог и эндокринолог компании Bioniq Дарья Диброва. ...

Руководитель отдела клинической геронтологии Российского геронтологического научно-клинического центра, профессор кафедры болезней старения Пироговского Университета Минздрава России Ирина Стражеско рассказала, что ежедневные недолгие тренировки бол ...

Эксперт назвала безопасную альтернативу. Икру лучше намазывать на нейтральный крекер, кусочек авокадо, а лучше всего — есть самостоятельно как отдельное блюдо.Также из-за высокого содержания соли при употреблении икры стоит сократить количество друг ...

Новогодний ужин у большинства из нас — масштабное застолье. Продукты закупают заранее, многие блюда готовят накануне. Оказываться от традиции и не попробовать практически все кулинарные шедевры, особенно если они приготовлены самостоятельно, кажется ...

Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкоголя могут влиять не только на самочувствие, но и на ...

Перемерзание приводит к бесплодию. Зимой в плюсовую температуру на улице мало кто надевает зимние сапоги и пуховик. Но погода резко меняется, во второй половине дня уже мороз и снег. А по дороге домой перемерзают ноги и начинаются проблемы. За ...

Xiaomi обновила политику обновления программного обеспечения для своих смартфонов и планшетов. На протяжении многих лет китайский бренд предлагал максимум три крупных обновления Android для своих устройств. С выпуском серии Xiaomi 13T в конце 2023 г ...

Пять категорий продуктов особенно вредны для здоровья сердца и сосудов. Об этом рассказала врач-кардиолог Ирина Тарасова в разговоре с «Лентой.ру».Наиболее опасным продуктом кардиолог назвала алкоголь. По её словам, даже регулярное употребление небо ...

Янтарная кислота — это не просто добавка, а ключ к энергетическим станциям наших клеток. Она запускает цикл Кребса, усиливает синтез АТФ даже при нехватке кислорода и гасит свободные радикалы. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач акушер-гинеко ...

Дальний Восток и Сибирь лидируют среди регионов России по заболеваемости гонконгским гриппом. В России гонконгский штамм вируса H3N2 чаще всего выявляют на Дальнем Востоке и в Сибири. Об этом рассказала кандидат медицинских наук Светлана Вахрушева, ...

В холодное время года наблюдается обострение хронических кожных заболеваний, включая экзему, псориаз и атопический дерматит. Об этом «Газете.Ru» сообщила кандидат медицинских наук, врач-косметолог Екатерина Круглик.Специалист объяснила, что снижение ...

Зачастую родители думают, что проблемы с осанкой у ребенка могут возникнуть только в школьном возрасте или старше. Это заблуждение. О здоровье позвоночника стоит начинать заботиться с самых первых дней жизни крохи. О видах нарушения осанки, первопри ...

Физическая активность при бронхиальной астме необходима для укрепления здоровья, но выбор вида спорта должен быть строго индивидуальным и одобренным врачом. Об этом в беседе с RT заявила врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. ...

Лучше всего от гонконгского гриппа защитит медицинская маска, сокращение контактов и простая гигиена. Об этом сообщила директор департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни ДВФУ Светлана Вахрушева. ...

Доктор Екатерина Кашух призвала россиян поспешить обратиться к врачу, если изжога начала беспокоить чаще двух раз в неделю, пишет «РИАМО». ...

Группу риска по тяжелому течению гонконгского гриппа составляют дети, пожилые, беременные и люди с хроническими заболеваниями, предупредила директор департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального универ ...

Президент Франции Эмманюэль Макрон, который недавно появился на публике с налитым кровью глазом, может страдать от повышенного внутриглазного давления, получать терапию кроворазжижающими препаратами или получить механическую травму глаза. Читать дал ...

Выявить потенциального агрессора возможно по характерным психологическим признакам до совершения первого акта насилия. Об этом «Известиям» 27 октября рассказал главный врач клиники ментального здоровья «Аксона» Эдуард Холодов.По словам эксперта, за ...

Для укрепления костей и профилактики остеопороза важно потреблять витамин D и кальций. Подробнее о том, сколько их нужно организму, рассказала в беседе с «Газетой.ру» врач-ревматолог Ирина Самкова. ...

В новогодние праздники режим сна действительно часто ломается, но причина кроется не в самих выходных, а в сочетании нескольких факторов. Это и поздний отход ко сну (не только в новогоднюю ночь, но и в первые дни января), и долгие посиделки с друзья ...

Любимые многими мандарины не стоит переедать в новогодние праздники, так как это грозит серьезными проблемами со здоровьем. Подробнее об этом в беседе с Lenta.ru рассказала эндокринолог Маргарита Белоусова. По сло ...

В наше время мода на «естественную ухоженность» задается фильтрами в соцсетях, обуславливая стремительный рост спроса на косметологические процедуры. Инъекции, пилинги, аппаратные методики стали такими же обыденными, как поход к парикмахеру. Но за в ...

Не все суши одинаково полезны для организма. Если съесть сет, то это может серьезно навредить поджелудочной железе. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» гастроэнтеролог Екатерина Титова. ...

Употребление перед сном кофе, крепкого чая и шоколада может спровоцировать бессонницу, а также ухудшить качество сна. Об этом изданию Lenta.ru рассказала эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. « ...

Гонконгский грипп может привести к серьезным последствиям для людей с хроническими заболеваниями легких, детей, беременных женщин и людей с иммунодефицитом. Об этом 5 января сообщила доктор медицинских наук, врач-инфекционист, вирусолог Елена Малинн ...

Профессор кафедры инфекционных заболеваний у детей Педиатрического университета Минздрава России Ирина Бабаченко рассказала о главном отличии гриппа от ОРВИ в телеграм-канале вуза. ...

Считается, что новогодний стол должен быть обильным как задел на будущий год. А вот дальше, в длинные праздничные дни желательно развлекаться не только вкусной едой. Что делать, если вы все-таки переели и, встав на весы, заметили плюс 1,5-2 кг?Вывод ...

Врач-дерматовенеролог Анастасия Разбежкина рассказала, что деление кремов на дневной и ночной является маркетинговым ходом. ...

В настоящее время гонконгский штамм вируса H3N2 в России чаще всего выявляют на Дальнем Востоке и в Сибири. Об этом рассказала РИА Новости директор департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного ... ...

Хотя гигиена рук важна для предотвращения распространения инфекций, чрезмерное или неправильное соблюдение ее правил непреднамеренно ведет к появлению кожных болезней. Подробнее об этом рассказала РИАМО врач-эксперт Вера Сережкина. ...

Заведующая консультативно-диагностическим отделением Самарской областной клинической офтальмологической больницы имени Т. И. Ерошевского, врач-офтальмолог Ирина Леонтьева назвала курение, в том числе пассивное, серьёзным фактором риска развития офта ...

Качество современной русской речи стремительно падает из-за словесного «мусора». Об этом Газета.ру сообщила эксперт по коммуникациям и ораторскому мастерству Седа Каспарова, составившая «черный список» самых вр ...

Врач аллерголог-иммунолог Алина Романова назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой. Ее слова передает газета "Известия". "Питание - это не просто калории, это мощный рычаг воздействия на иммунную систему, ... ...

Фанаты блогера Виктории Бони озаботились ее внешним видом на опубликованных в последнее время фотографиях – отмечается, что звезда на них стала выглядеть резко старше, на лице заметны явные проблемы. Причиной этого могут быть ... ...

Про ГородНекоторые супы, которые россияне считают полезными и регулярно готовят для всей семьи, на самом деле наносят серьезный вред здоровью. Врачи предупреждают, что ежедневное употребление таких первых блюд приводит к проблемам с пищеварением, ли ...

Алкоголь, который кажется безобидным, может оказаться смертельно опасным для печени. Диетолог, терапевт Елена Устинова рассказала в беседе с Life.ru, какие напитки оказывают наибольшее негативное влияние и почему умеренность здесь играет ключевую ро ...

Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что при семейной истории рака груди следует начинать обследоваться как можно раньше. ...

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что самым эффективным способом лечения аллергии является аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). ...

Президент Франции Эмманюэль Макрон, появившийся на публике с налитым кровью глазом, может страдать от повышенного внутриглазного давления, принимать кроворазжижающие препараты или просто неудачно ткнуть себе в глаз, например, карандашом. Такие верси ...

Большинство людей привыкли считать, что паразиты обитают исключительно в кишечнике, однако инфекция способна проникнуть в самый важный орган человеческого организма — мозг. Об этом предупредила врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломат ...

В эфире программы «Доброе утро» врач Денис Лобков поделился рекомендациями для тех, кто хочет отказаться от курения раз и навсегда, передаёт 1tv.ru. Он подчеркнул, что первым шагом должно стать удаление из дома любых вещей, связанных с вредной привы ...

скриншот видео2026-й из тех годов, которые не проходят фоном. Он будет давить на нервы, обострять чувства, ломать старые конструкции и вынуждать действовать здесь и сейчас. То, что раньше сходило с рук, перестанет работать, а многие люди покажут себ ...

Юрист Светлана Фомина перечислила наиболее опасные формулировки, которые могут содержаться в договорах и создавать существенные риски для сторон. По её словам, особого внимания заслуживают четыре типа условий, способных привести к непредсказуемым по ...

Несколько стран выразили готовность выступить посредниками в решении гуманитарных вопросов, связанных с текущей ситуацией на Украине. Об этом РИА «Новости» заявила российский омбудсмен Татьяна Москалькова. ...

Современный ритм жизни часто сопровождается тревогой, напряжением и эмоциональным истощением. Специалисты отмечают, что поддерживать психическое здоровье можно не только с помощью отдыха или прогулок, но и через питание. Рацион играет важную роль: о ...

Экс-прокурор Крыма Радведа (ранее Наталья) Поклонская заявила, что граждане Украины фактически оказались перед выбором — прекратить сопротивление и сложить оружие либо выступить против собственной власти. Такой комментарий она оставила в своём Teleg ...

Ученые из Университета здравоохранения Фудзиты установили, что разговор за рулем создает когнитивную нагрузку, достаточную для замедления движений глаз, критически важных для безопасного вождения. Результаты исследования опубликованы в ... ...

На фоне продолжительных праздников, когда бдительность граждан снижается, гастроэнтеролог, врач – эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух напомнила о критической опасности смешивания алкоголя с распространёнными обезболивающими препаратами. В ...

Зимой многие опасные симптомы часто ошибочно принимают за простуду или сезонное недомогание. Врач-терапевт участковый АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Оксана Серебрякова в беседе с Life.ru пояснила, что в условиях холода, нехватки ...

Глава дипломатической службы Европейского союза Кая Каллас заявила о реалистичных перспективах расширения Евросоюза к 2030 году. На пресс-конференции в Брюсселе, посвященной ежегодному докладу Еврокомиссии (ЕК) о расширении, она выделила четыре стра ...

«Барселона» опубликовала список игроков, которые пропустят матч 7-го тура общего этапа Лиги чемпионов с пражской «Славией». ...

Пенсионеры могут использовать в качестве дополнительных выплат налоговые вычеты и региональные доплаты. ...

Автомобили Toyota, Lada и Hyundai чаще других марок приезжали на сервисное обслуживание в России по итогам 2025 года. Об этом «Газете.Ru» рассказала автоэксперт Татьяна Овчинникова.Она отметила, что рейтинг из десяти самых обслуживаемых марок за год ...

Мошенники используют четыре уловки, на которые попадаются даже умные и образованные люди. Это эффект нуля, искусственный дефицит времени, эвристика авторитета и эффект гиперболического убывания, рассказала "Газете.Ru" психолог, ... ...

Мощное новолуние в Козероге запускает период активных действий, важных решений и неожиданных возможностей. Гармоничные аспекты планет обещают приятные сюрпризы, финансовые шансы и судьбоносные повороты. ...

Евросоюз намерен обеспечить финансирование Украины, обучение ее солдат, а также продолжить поддержку оборонного сектора страны. О таких гарантиях безопасности Киеву со стороны Брюсселя заявила глава евродипломатии Кая Каллас. "Мы ... ...

М.Видео проанализировала рынок смартфонов в России за 9 месяцев 2025 года и назвала бренды с самой высокой динамикой роста. Лидером стала Samsung: ее доля в денежном выражении выросла с 16,6% до 20%. Основной вклад внесло обновление моделей среднего ...

Болезни печени протекают скрытно, особенно на начальном этапе развития. Тем не менее выявление их ранних признаков помогает предотвратить более серьезные осложнения. ...

Время имеет значение: как правильный режим питья воды ускоряет метаболизм на 30% В мире диетологии и здорового образа жизни постоянно появляются новые открытия, которые заставляют пересматривать привычные представления о правильном питании. Одно из ...

Осенью врачи отмечают практически мгновенный рост заболеваемости простудой, гриппом и другими респираторными инфекциями. Сезонный всплеск является результатом сочетания ряда экологических, биологических и поведенческих факторов. Вместе они подрывают ...

Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филева. По ее словам, стоит ... ...

Российская волейболистка, выступающая в чемпионате Бразилии, Мария Халецкая назвала три команды, которые будут бороться за медали в женской российской Суперлиге. ...

Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елена Вяльбе рассказала, кто из российских лыжников имеет наиболее высокий шанс получить нейтральный статус для выступления на Кубке мира и Олимпийских играх. ...

Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития ...

Возродятся из пепла: Глоба назвала два знака, которые перевернут жизнь с ног на голову в декабреДекабрь станет месяцем неожиданного возрождения. Два знака почувствуют, что судьба будто заново запускает их жизнь, сжигая старые ошибки и открывая дорог ...

Питание в зрелом возрасте: почему привычный рацион требует пересмотра С возрастом человеческий организм претерпевает множество изменений, которые затрагивают все системы — от пищеварительной до сердечно-сосудистой. То, что в молодости усваивалось бе ...

Восстанут из пепла: Глоба назвала два знака, которые превратят жизнь в золотой рай до конца ноябряИзвестный российский астролог Тамара Глоба сделала новое предсказание: два знака зодиака получат шанс кардинально изменить свою жизнь в оставшиеся две ...

Поцелованные Святым Духом: Василиса Володина назвала троицу знаков, которые получат благословениеВ мире астрологии всегда есть знаки, которые словно окрылены Святым Духом, и этот период не стал исключением. Василиса Володина выделила троицу знаков, ...

Под конец года обрушится гора золота: Володина назвала знаки зодиака, которые успеют разбогатетьКонец 2025 года обещает стать поистине щедрым периодом для некоторых представителей зодиакального круга. Известный астролог Василиса Володина утверждает, ...

В TikTok сейчас творится что-то невообразимое с «лайфхаками» для зубов. Зумеры, недолго думая, превращают свои кухни в лаборатории: варят какие-то штуки в кастрюлях, а то и вовсе пихают в рот обычные резинки для волос, наивно полагая, что это исправ ...

из архива "Про Город"Индексация пенсий в 2026 году запланирована на 1 января, об этом сообщила аналитик Института комплексных стратегических исследований Елена Киселева агентству «Прайм», пишет РИА "Новости". По ее словам, речь идет об увеличении ст ...

В этот день заберут золотой билет: Володина назвала дату и знаки зодиака, которые выиграют в лотереюИзвестный астролог Василиса Володина сделала сенсационное заявление о грядущем периоде невероятного финансового везения. По ее расчетам, 25 ноября 20 ...

Поцелованные Святым Духом: Тамара Глоба назвала троицу знаков, которые получат благословение до конца годаИзвестный российский астролог Тамара Глоба выделила три знака зодиака, которые получат особое благословение до конца 2025 года. Речь идет об Ов ...

Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин заявил, что разочаровался в системе видеоповторов ВАР. – Сейчас надо говорить не только о нехватке скорости у наших футболистов. Искусственно замедляется сам футбол. Из-за ВАР паузы достигают порой десят ...

Протокол Ethernet далеко не идеален. Более того — он изначально даже не был предназначен для тех сценариев, в которых его сегодня применяют, что требует постоянного совершенствования технологии. В этом материале наша редакция с помощью эксперта комп ...

Кефирная диета на 7 дней полностью соответствует своему названию: главным продуктом в ней является кефир — известный кисломолочный напиток. К счастью, в шесть из семи дней базового плана кефирной диеты к нежирному кефиру добавляется еще один низкока ...

Современные технологии искусственного интеллекта (AI) требуют огромных вычислительных ресурсов. Именно поэтому GPU серверы стали основой для обучения нейронных сетей, обработки больших данных и выполнения сложных алгоритмов машинного обучения. В дан ...

События на Украине ставят перед нами новые задачи. Для победы нам необходимо работать не только против ВСУ, но и против тыла противника. ...

Перспективную разработку для лечения стоматологических заболеваний начали в Тверском государственном университете. Молодые ученые создают гель, который сможет самостоятельно находить и обезвреживать очаги воспаления во рту. Проект получил финансовую ...

Прогулка по парку или улице с густыми деревьями может стать простым и действенным способом снизить уровень стресса. К такому выводу пришли ученые из Университета Флориды. Работа опубликована в журнале Trees, Forests and People ... ...

Длинные зимние каникулы — повод не только хорошо отдохнуть, но и попробовать себя в чем-то новом, восстановить здоровье и привести в порядок жилье. Как использовать праздничные выходные эффективно подсказали эксперты Авито Услуг. Освойте новое хобби ...

Глава комиссии Госсовета по направлению "Физическая культура и спорт" отметил, что концессионные соглашения могут помочь в условиях нехватки бюджетных источников финансирования ...

Процесс похудения у многих людей превращается в постоянную борьбу с едой. Надо есть меньше, запретить себе сладкое, булочки, картошку фри и прочие вкусности. Увы, в большинстве случаев эта борьба на истощение заканчивается поражением: булочки и десе ...

Российский лидер Владимир Путин реагирует быстро и эффективно в условиях ускорившихся процессов в международных делах. ...

Многие пользователи считают, что сводные таблицы — это сложный и... Сообщение Сводные таблицы в Р7 офис: анализируем данные быстро и эффективно появились сначала на Gadgets. ...

. Появление тараканов в жилище становится серьезным испытанием для любой семьи. Эти членистоногие представляют реальную опасность для здоровья людей, являясь механическими переносчиками патогенных микроорганизмов. На лапках и теле насекомых обнаружи ...

Российский ЦБ вполне может гораздо смелее снижать ключевую ставку, не опасаясь быстрого роста инфляции... ...

За последние четыре года государство заработало всего 4 млрд рублей на продаже и аренде изъятого имущества. При этом общая стоимость всех объектов в 28 раз больше. В Счетной палет уверены, что страна теряет деньги из-за ограничений в законе и плохо ...

Клинический психолог Лидия Иншина дала рекомендации, как снизить стресс и начать эффективно работать. ...

Фото пресс-службы Сбера Тематический поезд, посвящённый ИИ-помощнику ГигаЧат от Сбера, появился в метро Екатеринбурга. В нём пассажиры познакомятся с возможностями генеративного искусственного интеллекта. Оформление вагонов и информационные ма ...

Онлайн-терапия предоставляет больше возможностей для психолога и клиента. Об этом рассказала психолог Ирина Таранова в беседе с 5-tv.ru. По словам эксперта, очень многие психологи работают в формате онлайн, потому что ...

Для избавления от тараканов придуманы сотни спецсредств. Но срабатывают они далеко не всегда или помогают добиться лишь временного эффекта. Поэтому народные хитрости все еще не теряют актуальности, и среди них попадаются довольно любопытные. ...

Федерация независимых профсоюзов России (ФНПР) занимает лидирующее положение среди профсоюзных объединений и эффективно защищает интересы работников, заявил президент России Владимир Путин на встрече с председателем организации Сергеем Черногаевым. ...

Узнайте, как безопасно и эффективно осветлить веснушки в домашних условиях. Эффективные домашние рецепты, советы косметолога и важные предостережения для ровной и сияющей кожи c SPF. ...

Эксперты Positive Technologies, компании в области результативной кибербезопасности, проанализировали, как протекторы... ...

Белая глина — универсальное средство, которое поможет вам достичь идеальной кожи и здоровых волос. Узнайте секреты её применения и получите советы от экспертов! ...

Дистанционное обучение в Москве за последние годы превратилось из вспомогательной опции в полноценную и востребованную форму образования для школьников, студентов и взрослых профессионалов. В условиях высокой динамики рынка труда, необходимости пост ...

Шелуха от семечек, которую отправляют в мусорное ведро, становится находкой для садоводов. Этот побочный продукт обладает свойствами, способными решить ряд задач на приусадебном участке. По своей структуре и функциям лузга конкурирует с древесной ст ...

Эффективное управление водными потоками — это основа долговечности и функциональности любой территории, будь то оживленный городской проспект или уютный частный участок. Без надлежащего контроля, вода из союзника может превратиться в разрушительную ...

Российский научный коллектив предложил новую технологию, приближающую массовое производство солнечных батарей нового поколения. Ученые дополнили перовскитную батарею химическим соединением на основе валериановой кислоты. Благодаря широкому диапазону ...

Шедеврум Загородная жизнь — это не только про шашлыки и пение птиц. Иногда это про неожиданные, скажем так, «ароматические» сюрпризы вдоль забора. Особенно если этот забор красный, новый и, видимо, очень привлекательный для местных четвероногих жите ...

Обзор нового взгляда на белок: как бобовые могут изменить ваши представления о питании и помочь в достижении здоровья без чувства голода. ...

Ученые обнаружили связь между употреблением темного шоколада и замедлением биологического старения организма. Как показало новое исследование специалистов из Королевского колледжа Лондона, ключевую роль в этом может играть теобромин ... ...

Три бытовые привычки могут незаметно ускорять процесс старения организма. Такое заявление в беседе с «Лентой.ру» сделала тренер Ксения Гуфранова.Специалист назвала сидячий образ жизни ключевой вредной привычкой, которая провоцирует атрофию мышц и за ...

Популярная вакцина против опоясывающего лишая может иметь дополнительный эффект в виде биологического замедления старения, следует из выводов, к которым пришли учёные из Университета Южной Калифорнии (USC).На сайте учебного заведения говорится, что ...

Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Н ...

Российская лыжница Алина Пеклецова объяснила, почему не планирует копировать технику соотечественницы Вероники Степановой. ...

Причина неприятного запаха от зимней обуви — бактерии, которые размножаются, как правило, между подошвой и стелькой. Но победить их — проще простого, для этого даже не понадобятся специальные магазинные спреи. ...

Растущий объем данных и сложность бизнес-задач заставляют компании искать новые, более эффективные инструменты для управления данными и их анализа. Искусственный интеллект (ИИ) способен превращать «сырые» данные в конкретные … ...

Долговременное снижение калорийности рациона почти на треть может замедлять биологическое старение клеток, обеспечивающих работу белого вещества мозга. К такому выводу пришли ученые из Бостонского университета и Национального института ... ...

Сывороточный белок стал популярным среди офисных работников и молодых мам, но какова его реальная польза и возможный вред? Узнайте все о правильном употреблении белкового порошка. ...

В программе «Жить здорово» врачи рассказали о продуктах, способных замедлить старение кожи и поддерживать молодость, передаёт 1tv.ru. Ведущая шоу Елена Малышева отметила, что в число таких продуктов входят бразильский орех, водоросль спирулина и дал ...

Регулярная физическая активность способна не только укрепить тело, но и буквально «омолодить» мозг. Исследования показали, что у людей, занимающихся спортом, замедляется атрофия нейронов и восстанавливаются участки, ответственные за память. Об этом ...

Президент США Дональд Трамп стремится скрывать физические признаки старения и возможные недомогания, используя косметику для маскировки синяков на руках. Об этом сообщила газета The Wall Street Journal. В публикации говорится, что ... ...

Актриса Деми Мур заявила, что старение для нее удивительное время. Об этом она рассказала в интервью с телеведущим Стивеном Колбертом. "Я чувствую, что сейчас удивительное время, и любой, кто думает, что с возрастом жизнь становится ... ...

Берберин — растительное соединение, содержащееся в барбарисе — может предотвращать гибель эндотелиальных клеток, выстилающих сосуды. К такому выводу пришли ученые из Юго-Западного медицинского университета в Лучжоу (Китай). ... ...

Долгосрочное сокращение потребления калорий улучшает метаболическое здоровье клеток мозга, что может замедлить процессы старения, утверждают исследователи из Бостонского университета. ...

Вес населения меняется не только на весах статистики — он меняет и то, как ведут себя цены. Когда людей старшего возраста становится больше, а молодых — меньше, перестраиваются спрос, предложение, бюджетные расходы и даже политические приоритеты, а ...

Шедеврум В уральских сёлах набирает обороты необычный тренд: жители массово отказываются от газового отопления и снова начинают топить дровами. Причина кроется в стремительном росте цен на газ, который в последнее время по стоимости вплотную приблиз ...

Роды в домашних условиях являются небезопасными, даже если их принимает опытный специалист. Об этом заявила в беседе с NEWS.ru кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Алена Минц.По ее словам, уровень рисков при домашних родах несопоставим со ста ...

Главный врач поликлиники №1 Управления делами президента Елена Ржевская назвала жизнь до 120 лет реальной. Ключевыми факторами она считает регулярную диспансеризацию, знание наследственности и здоровый образ жизни. ...

Ученые из Южной Кореи обнаружили новый молекулярный «переключатель», которые контролирует старение листьев растений. Результаты их исследования опубликованы в Nature Plants. ...

Ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что темный шоколад может замедлять процессы старения в организме, причина – высокое содержание в нем вещества под названием «теобромин», материал из Daily Mail перевел aif.ru.Уточняется, что именно ...

Специалисты Пермского Политеха разработали первую в мире двухуровневую компьютерную модель, способную прогнозировать, как микроскопические дефекты внутри углеродных имплантатов влияют на их прочность и срок службы. Об этом ... ...

Ученые из биотех-компании Immorta Bio создали вакцину SenoVax. По заявлению разработчиков, она должна бороться со стареющими клетками, которые мешают работе организма и провоцируют болезни. Однако, как рассказал "Газете.Ru" ... ...

В ближайшие пять лет увеличится риск угрозы национальной безопасности. Чтобы его минимизировать, нужно производить отечественные лекарства, вести здоровый образ жизни и повышать доступность медицинской помощи. ...

Долгосрочное сокращение калорийности рациона примерно на треть может замедлять естественные процессы старения мозга. Об этом 25 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Доктор Елена Малышева прокомментировала в программе «Жить здорово!», можно ли накачать мышцы лица и тем самым омолодиться. ...

Тренер, соосновательница международной сети студий балета и растяжки LEVITA Ксения Гуфранова рассказала, что старение ускоряется из-за недостатка физической активности. ...

Ученые из Королевского колледжа Лондона обнаружили, что теобромин — природное соединение, придающее темному шоколаду горький вкус — может замедлять старение на молекулярном уровне. Результаты исследования опубликованы в ... ...

Ученые из Школы геронтологии имени Леонарда Дэвиса в Американском университете выяснили, что вакцинация против опоясывающего лишая может быть связана с более медленным биологическим старением у пожилых людей. Работа основана на данных ... ...

Ученые из Университета Синсю в Японии обнаружили, что бактерия из кефира способна замедлять и частично обращать вспять возрастные изменения иммунной системы. Исследование штамма Lentilactobacillus kefiri YRC2606 опубликовано в Journal of ... ...

Ни одна технология пока не способна победить старение, несмотря на громкие заявления о "вакцине против старости". Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал врач лабораторной диагностики, специалист в области организации здравоохранения Александр Карасе ...

Друзья, а вы знаете, что старости, на самом деле, не существует? Есть только расплата за неправильную эксплуатацию своего организма. Чтобы долго и с удовольствием пользоваться сложнейшим "оборудованием" под названием "наше тело", важно научиться слы ...

Британские исследователи выяснили, что привычка умываться утром и вечером может навредить коже. Частое очищение смывает полезные микроорганизмы, включая ацинетобактер, который помогает эпидермису сохранять устойчивость и замедляет возрастные изменен ...

Таблетки с веществом из косточек винограда пока решают лишь одну проблему, однако еще никто не придумал, как спровоцировать деление новых клеток, заявил НСН Константин Китаев. ...

Возрастные перемены затрагивают организм целиком — от видимых следов на коже до скрытых сдвигов в тканях. Седеющие волосы и складки на лице часто сигнализируют о параллельных процессах в сердце, печени или сосудах. Такие проявления подчеркивают един ...

Продолжаем вместе с топ-менеджерами и экспертами игровой индустрии подводить итоги 2025 года. На очереди — интервью с генеральным директором студии «Сайберия Нова» Сергеем Русских. ...

Генеральный директор «Спартака» Сергей Некрасов порассуждал об эффективности работы клубной академии. ...

Ученые из немецкого Исследовательского центра Georg-Speyer-Haus обнаружили, что уролитин А — натуральный метаболит, который вырабатывается кишечными бактериями после употребления граната, грецких орехов, миндаля и некоторых ягод, — способен восстана ...

Неправильный прикус является ключевым фактором, влияющим не только на здоровье зубов, но и на визуальное старение лица, включая потерю четкости овала, опущение уголков рта и углубление носогубных складок. Об этом в беседе с «Известиями» 22 декабря з ...

Исследование Токийского института геронтологии показало, что увеличение эффективности работы митохондрий может способствовать замедлению старения, улучшению здоровья и увеличению продолжительности жизни. Об этом 19 декабря сообщил журнал Science Dai ...

Доктор Людмила Лапа прокомментировала сообщения о запуске процессов старения организма на биологическом уровне, начиная с 25 лет, пишет «Москва 24». ...

Старение организма происходит не плавно, а скачкообразно — новые данные показывают, что у человека существует несколько биологических «переломных точек». Об этом сообщает The Guardian. Старение поэтапно С ...

Ученые из Саратовского государственного медицинского университета им. В.И. Разумовского (СГМУ) выяснили, что пожилые люди с саркопенией (снижением эластичности мышц) чаще страдают от ухудшения когнитивных способностей и депрессивного состояния. В «Р ...

Доктор Мария Брижан назвала россиянам продукт, способный поддержать работу сердечно-сосудистой системы, пишет «АИФ». Речь идет о гранате. ...

Симптомы, связанные с дефицитом витаминов и минералов, часто принимают за естественное старение. Об этом пишет Daily Mail со ссылкой на врача Эмили Лиминг. По ее словам, постоянная усталость, ухудшение концентрации, проблемы с памятью и одышка могут ...

Профессор, сотрудник кафедры микробиологии, иммунологии и генетики имени Шраги Сегала на факультете медицинских наук Университета Бен-Гурион Алон Монсонего обнаружил уникальное подмножество Т-хелперных лимфоцитов, количество которых увеличивается с ...

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева составила список продуктов, помогающих замедлить старение на биологическом уровне. ...

Учёные представили экспериментальный способ замедления возрастных изменений сердечной мышцы за счёт восстановления иннервации миокарда. Речь идёт о технологии реимплантации блуждающего нерва с применением биоразлагаемых направляющих конструкций, кот ...

Новое исследование с участием более 80 000 человек показало: владение несколькими языками может замедлить старение мозга и защитить от снижения когнитивных способностей. У таких людей вероятность ускоренного старения в два раза ниже, чем у тех, кто ...

Врач-дерматолог, врач-косметолог «СМ-Косметологии» Нана Носарева рассказала, что воздействие ультрафиолета и курение приводят к раннему старению кожи. ...

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом. ...

Информация о том, что особый чеснок замедляет старение мозга, тормозя потерю снижения памяти и когнитивных способностей заинтересовала многих. Статья об этом опубликована в научном журнале Biomedical Reports («Биомедицинские отчеты»).Эксперимент был ...

Стресс, который возникает из-за нехватки денег, отражается на состоянии сердца сильнее традиционных медицинских факторов, приводит журнал Vice результаты исследования специалистов клиники Мэйо в США.С помощью ИИ эксперты провели анализ около 300 тыс ...

Новозеландские специалисты во время нового исследования выявили фрукт, помогающий на химическом уровне улучшить состояние кожи и замедлить процесс старения. ...

Узнайте, как загрязненный воздух мегаполиса влияет на метаболизм, провоцирует накопление висцерального жира и как защитить свою фигуру в условиях плохой экологии. ...

Повышение пенсионного возраста в 2018 году снизило нагрузку на работающих, однако решило проблему несбалансированности российской пенсионной системы только на определенный период. В перспективе, по подсчетам Лаборатории исследований базового пенсион ...

Доктор Светлана Иринева напомнила о вреде курения и рассказала, как вредная привычка влияет на состояние кожи, пишет «КП». ...

Узнайте главные секреты ухода за кожей после 30 лет, чтобы замедлить старение. Ошибки, которых следует избегать, и эффективные методы от экспертов. ...

Наше общество увлечено здоровьем, фитнесом и долголетием. Вот пять способов, которые, по словам учёных, помогут стать моложе. Физическая активность. Большее количество физической активности и регулярные занятия спортом снижают риск смерти от всех пр ...

23 октября на Вязовой улице хавбека « Зенита » попытались запихнуть в машину , но футболист смог убежать, а позже обратился в полицию. Также сообщалось о попытке похищения Сергея Селегеня, зятя бывшего спикера ЗакСа Петербурга, депутата Госдумы Вяч ...

Ожидаемая продолжительность жизни человека в последние десятилетия растёт всё медленнее, и медицина приблизилась к пределу своих возможностей. Об этом Life.ru рассказал директор Института биологии старения и медицины здорового долголетия Алексей Мос ...

После внезапного ухода харизматичного генерального директора Луки де Мео в июне у Renault появился новый руководитель Франсуа Прово. Как известно, новая метла по-новому метет, поэтому журналисты узнали у него о планах по реорганизации компании. При ...

Просто шокирующие новости для любителей соляриев сообщает известный журнал Science Advances («Научные достижения»). Риск меланомы у них повышен почти в 3 раза, а старение кожи происходит в 2 раза быстрее.Известно, что высокий риск одного из самых зл ...

Доктор Астанда Мушба перечислил продукты, наносящие вред головному мозгу, пишет «КП». Рацион играет важную роль в развитии когнитивных способностей. ...

В ледяных водах Гренландии медленно движется существо, жившее ещё до изобретения парового двигателя. Гренландский кит (Balaena mysticetus) может прожить более 200 лет, переживая поколения людей, революции и изменения климата.Это самое долгоживущее м ...

Шедеврум Сталкивались с ощущением, что собеседник разговаривает сквозь вас? Бросает небрежные реплики, перебивает, а его взгляд говорит красноречивее слов: «Твоё мнение не стоит внимания». Это не всегда откровенное хамство. Чаще — токсичный коктейль ...

Экосистема Сбера для автолюбителей провела исследование, чтобы составить портрет современного водителя и понять, какие сервисы и привычки помогают ему чувствовать себя уверенно на дороге. Согласно исследованию, у «среднестатистического» автолюбителя ...

В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым ...

Житель Туринска приговорен к принудительным работам за повторное вождение в нетрезвом виде. Суд назначил ему год работ с удержанием 5% заработка в доход государства и лишил прав на четыре года. Кроме того, его автомобиль «ВАЗ-21102» будет конфискова ...

В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД 4 ноября перечислили три привычки, которые помогают против мошенников.«Важно не стремиться к идеальному «нулевому доверию», а выст ...

Более 60% опрошенных россиян раздражают финансовые привычки их близких. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного финансовым маркетплейсом "Выберу.ру" (есть у "Газеты.Ru"). Среди наиболее раздражающих ... ...

Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. ...

Автоматическая коробка передач, давно превратилась из экзотики в норму и делает вождение комфортнее, но требует особого внимания. Основная опасность кроется в привычках, которые водителям кажутся безобидными, отмечают в издании Pravda.Ru. Например, ...

Про ГородНи один человек не выглядит привлекательно, когда ведет себя глупо, и женщины здесь не исключение. Есть несколько устойчивых моделей поведения, которые моментально портят впечатление и вызывают отторжение у окружающих – и да, многие именно ...

Руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков рассказал в пятницу, 31 октября, какие продукты вызывают колоректальный рак. ...

Учёные из Университета Флориды обнаружили, что привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, способны омолодить мозг. ...

Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупостьМногие пары сталкиваются с тем, что бытовые привычки одной стороны вызывают раздражение у другой. В частности, женщины часто придерживаются ряда «домашних» привыче ...

Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость. ...

Про ГородКонфликты между свекровью и невесткой часто возникают из-за мелочей в быту, которые старшее поколение воспринимает как вызов семейным устоям. Психологи и семейные консультанты выделяют десять бытовых привычек молодых жен, которые раздражают ...

прогород Очередь за мороженым. Жара. В руке зажаты две десятирублевые бумажки. Этот образ — общий для миллионов. Вкусы той эпохи стали мощнее ностальгии. Они — настоящие пропавшие продукты СССР, эталоны, против которых всё меркнет. Не потому что был ...

Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у меня нет привычки осязать деньги . Я не понимаю, что с этим делать и, ... ...

Мужчины не ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупостьМужчины редко признаются в этом открыто, но есть привычки, которые вызывают у них настоящее раздражение. При этом женщины часто считают их проявлением заботы, вним ...

Мужчины ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупостьМужчины редко признаются в этом открыто, но есть привычки, которые вызывают у них настоящее раздражение. При этом женщины часто считают их проявлением заботы, внимани ...

"Про Город"Ученые все чаще связывают вечерние привычки с уровнем самоконтроля, мышления и даже риском когнитивного снижения, и именно три простых действия перед сном наглядно показывают разницу между человеком, который думает о будущем, и тем, кто ж ...

К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие н ...

Жители Кемеровской области планируют покупку новогодних подарков заранее, используя онлайн-сервисы для составления... ...

Приложения помогают бороться с зависимостями. Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая поддержка или резкий отказ — все эти подходы требуют ...

Небольшая команда Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США с августа отслеживала маршруты и привычки венесуэльского лидера Николаса Мадуро, передает агентство Axios со ссылкой на источники.Сообщается, что агенты ЦРУ получили «исключительн ...

Соосновательница международной сети студий балета и растяжки Ксения Гуфранова предупредила, что длительное использование смартфона способствует снижению двигательной активности, набору лишнего веса и нарушению осанки. ...

Молодость мозга — залог его здоровья. Ведь чем старее орган, тем больше он подвержен развитию патологических состояний, таких как, например, деменция. Естественно, многим хочется сделать мозг моложе и здоровее. Эксперты же отмечают, что в этом помог ...

В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия. ...

Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не пос ...

Собрали жизненные ситуации, с которыми вы наверняка сталкивались. Кликайте по карточкам, чтобы узнать, как Сбер упростил привычные сценарии современного онлайн-быта. ...

Про ГородВозвращаетесь домой после рабочего дня и первым делом залипаете в соцсети на два часа? Психологи утверждают, что определенные послерабочие ритуалы могут сигнализировать о проблемах с когнитивными способностями. Речь не о том, чтобы навесить ...

"Прокуратура Республики Марий Эл"По уголовному делу о вождении в состоянии опьянения в Волжском районе наложен арест на автомобиль Renault Kaptur стоимостью более 1,8 млн рублей. Об этом сообщает телеграм-канал прокуратуры Республики Марий Эл. Фигур ...

Команда ученых из Китая и США проанализировала данные 500 тыс. человек из медицинской базы данных Великобритании (UK Biobank) и выявила четыре привычки, которые могут снижать риск деменции и инсульта, исследование опубликовано в BMC Public Health, м ...

Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров. ...

Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru. ...

Бывший канцлер ФРГ Ангела Меркель больше не использует свой фирменный жест, когда она складывала руки ромбом. Об этом 11 декабря она рассказала журналу Stern.«Я на самом деле больше не делаю его (жест. — Ред.). Он мне больше не идет», — сказала Мерк ...

Шедеврум Этот совет молодости не ищут в дорогих бутиках. Иногда он тихо ждет своего часа на аптечной полке, в скромном пузырьке с надписью «Касторовое масло». Речь о красивом старении без розовых очков — том самом, где морщинки есть, а вот возрастны ...

В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автома ...

Доктор Наталья Денисова проинформировала, почему россияне стали потреблять меньше рыбы, крайне важного и полезного для здоровья продукта. ...

Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы. ...

Привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами или ногтями может обернуться заражением бактериальным, вирусным или грибковым конъюнктивитом, предупредила в беседе с "Газетой.Ru" врач-офтальмолог "СМ-Клиника", к. ... ...

Узнайте, как правильно распределять белок в течение дня для здоровья и энергии. Белковые завтраки могут изменить ваше самочувствие и настроение. ...

Еда и привычки по ее потреблению могут негативно сказаться не только на фигуре, желудке, но и на мозге. Специалисты отмечают, что в рамках нового исследования выяснилось: повседневные привычки в еде могут повысить риски развития деменции в будущем. ...

One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки. ...

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой стиль общения транслирует в мир только одну инфор ...

Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода! ...

Начинать новую жизнь — становиться здоровее, правильно питаться, обучаться и заниматься физкультурой — надо не с понедельника, следующей недели и т. д., а прямо сейчас. Улучшить качество жизни помогут довольно простые привычки, которые надо внедрить ...

Прокуратура Марий ЭлУ жителя Моркинского района отобрали машину за повторное пьяное вождение. Суд вынес приговор по уголовному делу с учетом позиции местной прокуратуры.​ Мужчину уже однажды наказывали за то, что он сел пьяным за руль. Но в октябре ...

Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту. ...

Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней. ...

При выборе парфюма в подарок стоит учитывать привычки человека. Об этом "Газете.Ru" рассказала парфюмер и эксперт "Золотого Яблока" Валерия Кузьмина. "Самый верный путь — представить, где и как человек ... ...

В холодную погоду автомобилистам следует избегать распространенных ошибок, которые могут навредить транспортному средству. Об этом в беседе с «Лентой.ру» сообщил автоэксперт Максим Ракитин.По его словам, начало движения сразу после запуска двигателя ...

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Миргородская рассказала, что привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами может вызвать вирусный или грибковый конъюнктивит. ...

Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. ...

Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов. ...

Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть. ...

Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом. ...

В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь. ...

Вода с ароматизаторами вместо газировки, орехи со специями вместо чипсов — эксперты «Нильсен» фиксируют необычные изменения в потребительском поведении. С одной стороны, спрос смещается в сторону полезных продуктов: обогащенных протеином и дополните ...

Женщины и молодежь становятся ключевыми драйверами формирования культуры ответственного потребления алкоголя. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного крупнейшей пивоваренной компанией и одним из ведущих игроков индустрии ... ...

Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни. ...

Про ГородРодители часто не замечают тревожных сигналов в поведении ребенка, которые через 10-15 лет превратятся в холодное равнодушие к близким. Психологи выделяют несколько детских привычек, которые напрямую указывают на формирование эгоцентричной ...

Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни. ...

Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов! ...

Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откровенно мешать. Расставание с ними вовсе не призна ...

Про ГородПсихологи выявили утренние привычки, которые могут указывать на проблемы с интеллектуальными способностями. Недавние исследования показали неожиданную связь между тем, как человек начинает свой день, и уровнем его когнитивных функций.​ Одна ...

Каждый год история повторяется: бой курантов, шампанское, надежда на чудо и длинный-предлинный список грандиозных «надо»: выучить язык, наконец-то заняться спортом, читать по книге в неделю… А к 10&nb ...

Некоторые привычки водителей на дороге могут наносить существенный ущерб при эксплуатации автоматической коробки передач, рассказал в беседе с RT автомобильный эксперт Роман Солдатов. ...

Главная зимняя проблема комнатных растений — не холод или нехватка света, а ошибки цветовода при поливе. Привычный летний режим не только неуместен, но и опасен. Действовать нужно иначе. ...

Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудис ...

Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время стр ...

Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится... ...

Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, чт ...

Классический список вредных привычек знают все. Курение, алкоголь, сладости, фаст-фуд, газировка... С ними давно всё понятно. Но есть и другие, скрытые, что маскируются под безобидные ритуалы, но также наносят урон вашему здоровью. Рассказываем о ни ...

Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо. ...

Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают ку ...

В качестве основного финансового инструмента для реализации своих планов 40% респондентов рассматривают классические банковские продукты ...

Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.... ...

Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%. ...

Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьез ...

В беседе с RuNews24 психолог Мария Молостволова рассказала о том, что вредные деструктивные привычки вовсе не безобидны. Со временем они превращаются в зависимости, ухудшающие качество жизни как самого человека, так и членов его семьи. Например, бок ...

Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера д ...

Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Ди ...

С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности. ...

Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников... ...

Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет. ...

Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos. ...

Доктор Светлана Черепицына призвала россиян не забывать о полезной привычке начинать свой день со стакана теплой воды. ...

Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных ...

"Про Город"Мы редко задумываемся, сколько действий делаем «на автомате». Утро, тёплая вода, знакомые движения – всё кажется обычным, без особого смысла. Но именно в таких мелочах проявляется внутренний мир человека. То, как кто‑то открывает дверь, з ...

В преддверии новогодних праздников принято подводить итоги прошедшего года и строить планы на предстоящий. Зачастую это не приносит приятных эмоций — если оказывается, что никаких серьёзных достижений в прошлом году не было. Но это не повод расстраи ...

Нейросеть Мы — поколение-мост. Мы застали мир без интернета и стали свидетелями его цифрового бума. И где-то внутри нас навсегда прописались паттерны родом из тех странных, голодных, ярких 90-х. Наши дети смотрят на это с вежливым недоумением, а пор ...

Нападающий СКА Матвей Поляков рассказал об интересе к чтению книг. – Вы ведь и сами пишете на английском в своих соцсетях. Зачем? – Тяжело ответить на этот вопрос. В одной из последних историй я написал про Лутфуллина «Stay hard», то есть «Оставайся ...

Про ГородПсихологи выявили распространенные ритуалы перед выходом из дома, которые выдают не столько предусмотрительность, сколько проблемы с тревожностью и низким самоконтролем. Эти действия маскируются под заботу о безопасности, но на самом деле с ...

В Брянской области лауреатами VI национальной экспертной премии «Врач с большой буквы» признаны пять участковых терапевтов. Данную премию ежегодно присуждают врачам разных специальностей за высокий профессионализм и вклад в укрепление зд ...

Рассказ о поистине героической судьбе человека пензенской земли, врача с Большой буквы Николая Ниловича Бурденко ...

Сон о враче часто отражает ощущение ответственности, необходимость принять важное решение или страх перед неизведанным. Но, с другой стороны, такой образ может указывать на готовность к переменам, способность принять помощь и довериться течению жизн ...

Пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт 7 ноября назвала британскую телерадиокорпорацию BBC фейковым СМИ после сообщений о том, что она якобы исказила суть речи американского лидера Дональда Трампа о беспорядках в Капитолии. ...

Президент США Дональд Трамп в октябре прошел МРТ исследование сердца и брюшной полости, согласно его результатам, состояние здоровья американского лидера в норме, сообщил врач Белого дома Шон Барбарелла. ...

Во время морозов в рационе должно быть больше продуктов с легкоусвояемым белком и пробиотиками. Читать далее ...

Конъюнктивит обычно вызывают вирусы и бактерии, поэтому заболевание является заразным и может быстро распространяться в коллективах. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-офтальмолог Мария Левина. Она уточнила, что данное воспаление слизистой ... ...

Московское «Динамо» объявило о том, что Александр Родионов больше не является главным врачом командыЧитать дальше → ...

Потребление алкоголя связано с повышенным риском развития злокачественных новообразований. Об этом старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения физиолог Александр Калюжин рассказал в п ...

Как стало известно «СЭ», врач «Динамо» Александр Родионов подал заявление об уходе из клуба. Это отголоски осенней истории, когда его полномочия были урезаны, при этом именно медицинский штаб оказался виновным во всех ситуациях с травмами. ...

Врач-терапевт, диетолог, кардиолог Филипп Кузьменко рассказал о вреде и пользе фруктозы.Недавнее исследование о влиянии фруктозы на воспалительные процессы вызвало широкий резонанс. В частности, обсуждается версия о том, что у здоровых взрослых упот ...

Сообщать код для записи ко врачу можно только близким по предварительной договоренности, а сотрудники поликлиники не будут его требовать. Об этом главный врач городской поликлиники №2 Наталья Шиндряева сообщила во вторник, 28 октября.«Никто больше н ...

Храп во сне является не просто неприятным звуком, а симптомом потенциально опасного для жизни состояния — синдрома обструктивного апноэ. ...

Наставник «Краснодара» Мурад Мусаев признан лучшим тренером РПЛ в октябреЧитать дальше → ...

Иск Банка России к Euroclear был подан своевременно, заявила глава регулятора Эльвира Набиуллина на пресс-конференции. По ее словам, причины подачи иска именно сейчас «уместно будет раскрыть позже», передает ТАСС. «А что будет даль ...

Глава Центробанка России Эльвира Набиуллина на пресс-конференции по итогам заседания совета директоров регулятора заявила, что иск к бельгийскому депозитарию Euroclear является своевременным, причины этого "уместно будет раскрыть ... ...

Певица Лолита Милявская назвала себя тарелочницей, призвав не ограничивать себя во вкусной еде. На это обратил внимание Telegram -канал Super.ru. Ранее сообщалось, что врачи запретили Лолите есть сало. ...

Российская премьер-лига (РПЛ) утвердила подробный календарь четырех туров после зимнего перерыва — с 19-го по 22-й включительно. Чемпионат возобновится 27 февраля матчем между петербургским «Зенитом» и калининградской «Балтикой». Встреча этих же ком ...

На международной конференции финансистов в Казахстане глава ЦБ Эльвира Набиуллина заявила, что процесс внедрения цифровых технологий оказывает значительное влияние на экономику страны и повышает доступность банковских услуг для граждан. ...

Мифы о похудении не исчезают, несмотря на смену трендов и постоянный поток информации. Многие до сих пор верят в устаревшие советы и вредные лайфхаки, которые могли бы давно уйти в прошлое. О том, какие идеи о похудении мешают добиться устойчивых ре ...

Соединённые Штаты активизируют дипломатические усилия, чтобы добиться от Мексики согласия на прямое участие американских спецподразделений или сотрудников Центрального разведывательного управления в совместных силовых операциях по уничтожению лабора ...

Молодёжь назвала лучших работодателей России 2025 года.Сервис SuperJob провёл опрос среди 1,6 тысячи экономически активных россиян в возрасте от 18 до 29 лет. Им задавали вопрос: "Назовите 1-2 компании, в которых вам было бы интереснее всего построи ...

Плавание в бассейне может не только укрепить здоровье, но и стать источником инфекций, если не соблюдать меры предосторожности. ...

Полноценный сон является критически важным фактором для регулирования массы тела наравне с питанием и физической активностью. Такое заявление в беседе с РИАМО сделала врач-эксперт Вера Сережина.По словам специалиста, недосып вызывает гормональный ди ...

Насколько вреден для фигуры безобидный бокал шампанского и что лучше пить в этот Новый год, чтобы не потерять результаты похудения к празднику, 6 декабря рассказала врач-терапевт, нутрициолог, генеральный директор компании «Буарон» в России Ирина Ни ...

Врач-терапевт и врач-гериатр, эксперт социального проекта «Деменция.net» Андрей Ильницкий рассказал, как определить инсулинорезистентность. ...

Вирусу папилломы человека (ВПЧ) уделяется слишком мало внимания, несмотря на то, что это почти единственная причина рака шейки матки, который нередко приводит к смерти. Об этом заявила педиатр-волонтер организации «Коллективный иммунитет» Дарья Башк ...

Грейпфрут может представлять опасность для здоровья, поскольку он влияет на работу фермента CYP3A4 в печени и кишечнике и способен повысить концентрацию некоторых лекарственных препаратов. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-диетолог и ... ...

Во время новогоднего застолья важно есть не только популярные блюда, но и овощи и зелень, чтобы не переедать и не перегружать организм. Об этом "Москве 24" заявила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и ... ...

В России растет заболеваемость внебольничной пневмонией. Среди симптомов — кашель, выделение мокроты, одышка, боли в грудной клетке при дыхании и кровохарканье. Главный врач Домодедовской центральной больницы Андрей Осипов назвал в четверг, 13 ноябр ...