Эксперт назвала ежедневные привычки для снижения стресса в мегаполисе

Автоматическая коробка передач, давно превратилась из экзотики в норму и делает вождение комфортнее, но требует особого внимания. Основная опасность кроется в привычках, которые водителям кажутся безобидными, отмечают в издании Pravda.Ru. Например, ...

Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru. ...

Ежедневное пребывание в офисе негативно сказывается на состоянии кожи. Врач косметолог, дерматолог, главный врач клиники эстетической косметологии Elevans Елена Ильчук в беседе с Life.ru пояснила, что кондиционер делает воздух холодным и сухим, из-з ...

Узнайте, как ухаживать за кожей и предотвратить морщины до их появления. Откройте для себя секреты правильного ухода и здорового образа жизни. ...

Руководитель отдела клинической геронтологии Российского геронтологического научно-клинического центра, профессор кафедры болезней старения Пироговского Университета Минздрава России Ирина Стражеско рассказала, что ежедневные недолгие тренировки бол ...

Жевательная резинка может помочь снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Ритмичные и повторяющиеся движения, такие как жевание, способствуют саморегуляции организма и помогают мозгу ощущать контроль над ситуацией. Об этом рассказ ...

Доктор Алексей Красников рассказал, как нужно действовать, если голова болит по выходным, пишет «Газета.ру». ...

На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего... ...

Нейропсихолог Ирина Акопова рассказала, как развить в организме положительные привычки.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 27 октября, она объяснила, что дофаминовые нейронные пути помогают формировать положительные привычки за 45 дней. ...

Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в беседе с «Москва 24». ...

В последние годы пищевые привычки российского потребителя претерпели значительные изменения, которые могут повлиять на рынок в 2026 году — покупатели нацелены на приобретение натуральных продуктов с акцентом на локальное происхождение. Об этом 18 ян ...

Новогодние праздники, насыщенные яркими событиями, могут стать серьезным испытанием для незрелой детской нервной системы, приводя к перевозбуждению, капризам и трудностям с возвращением в привычный ритм. Об этом в беседе с «Известиями» 20 декабря ра ...

Привычка трясти ногой за столом чаще всего не указывает на серьезные проблемы со здоровьем, а может даже иметь положительный эффект, рассказала врач-невролог Марианна Джикия. Этот жест помогает мозгу переключаться с тревожных мыслей и может способст ...

Для дальнейшего снижения ключевой ставки Банк России должен убедиться, что устойчивая инфляция не останется выше целевого уровня в 2026 году. Об этом сообщила глава Центробанка Эльвира Набиуллина. ...

Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогоднее меню опубликовал Life.ru со ссылкой на финансового эксперта Ольгу Матвееву. Начинать подготовку ...

В холодную погоду автомобилистам следует избегать распространенных ошибок, которые могут навредить транспортному средству. Об этом в беседе с «Лентой.ру» сообщил автоэксперт Максим Ракитин.По его словам, начало движения сразу после запуска двигателя ...

Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкоголя могут влиять не только на самочувствие, но и на ...

По словам главы ЦБ, российской экономике больше всего может навредить резкий рост совокупного спроса ...

Резкий рост спроса после несвоевременного снижения ключевой ставки стал бы главной угрозой для российской экономики. Об этом заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина в Госдуме. ...

Экономист Василий Колташов в беседе с "Ридусом" прокомментировал намерение Федеральной антимонопольной службы (ФАС) выяснить причины наценок на продукты питания в торговых сетях. Эксперт допустил, что служба добьется снижения цен ... ...

Успешная адаптация нового сотрудника в компании во многом зависит от грамотной организации первого рабочего дня и от того, насколько естественно и уверенно ведёт себя новичок. Об этом рассказала в интервью NewsInfo эксперт в сфере HR Елена Булкина. ...

Зампред правления ассоциации "Руспродсоюз" рассказал, что средние оптовые цены на сахар в РФ в конце октября составили 42 920 руб./т ...

Взятие Купянска и каждое продвижение российских войск вперед наглядно подтверждают несостоятельность выбранной Западом стратегии, заявил эксперт, преподаватель РЭУ им. Г. В. Плеханова Борис Первушин. По его словам, освобождение Купянска и каждое про ...

Член Российской гильдии риелторов Константин Барсуков считает, что освобождение продавца от уплаты НДФЛ при продаже жилья городу не окажет значительного влияния на рынок вторичной недвижимости. Так эксперт прокомментировал предложение депутатов Санк ...

Силы пограничной службы Соединенных Штатов развернуты в городе Шарлотт штата Северная Каролина, начались задержания. Об этом сообщает телеканал NBC. ...

Как в целом развивается транспортная система Петербурга? На что администрация делает ставку? – Можно выделить, что город постепенно ограничивает роль личного автотранспорта в Петербурге. Например, власти упорядочивают парковку, вводят на неё ...

Спелые и сладкие мандарины отличаются яркой кожурой с выраженными порами, упругостью и зеленым хвостиком. Об этом 14 декабря рассказала старший преподаватель кафедры пищевой безопасности Университета РОСБИОТЕХ Ксения Кузнецова.«Кожура должна быть яр ...

Движение по транспортной развязке открыто на всех уровнях. Сегодня, 7 ноября, в Барнауле запустили последний элемент – подземный тоннель. Дорожное открытие года хоть прошло скромно и буднично, но все же привлекло внимание горожан. Одни одобрительно ...

Доктор Елена Насанкаева раскрыла негативное влияние жизни в мегаполисе для здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

Сидячая работа, гиподинамия или избыточный вес могут провоцировать микротравмы и воспаление хрящей у суставов. О том, как сберечь их здоровье, 26 ноября «Известиям» рассказала доктор медицинских наук, профессор, участник экспертного совета компании ...

Всё чаще сотрудники отказываются от участия в корпоративных мероприятиях, что стало заметным трендом последних лет. О том, как такие мероприятия могут повлиять на мотивацию работников и что компаниям стоит изменить, рассказала 25 декабря «Известиям» ...

В январе в России будут рабочими всего три недели, первая начнется 12 числа после новогодних праздников. Об этом 9 января рассказала эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская.«После длинных новогодних каникул первая рабочая неделя января начнется в понедел ...

Употребление перезрелых овощей несет в себе серьезные риски для здоровья. Об этом 8 января в беседе с «Газетой.Ru» рассказала старший преподаватель кафедры пищевой безопасности университета «Росбиотех» Ксения Кузнецова. ...

Фейковые новости часто маскируются под достоверную информацию и рассчитаны на сильную эмоциональную реакцию. Об этом 30 октября рассказала «Газете.Ru» директор по внешним коммуникациям Sidorin Lab (SL) Ольга Шляхова.По ее словам, фейк — это недостов ...

Для пенсии с выплатой в 50 тыс. рублей в месяц необходимо иметь страховой стаж не менее 15 лет. Об этом 8 ноября сообщила эксперт Президентской Академии Марина Солодовникова.«Чтобы выйти на пенсию с выплатой около 50 тыс. рублей, необходимо соблюсти ...

В целом по России показатель официально трудоустроенных проживающих в интернатах людей составляет всего 2%, сказала «Известиям» координатор проекта «Трудоустройство» АНО «Служба защиты прав» (работает на территории Нижегородской области) Ирина Маляе ...

Ювелирный стиль в рабочей среде заметно изменился, и сегодня главное — не сдержанность, а актуальность образа. Директор управления категорийного менеджмента SOKOLOV Таисия Изнова объяснила 22 ноября «Известиям», почему современные офисные украшения ...

Банки смягчили требования к ипотечным заемщикам — доля одобренных заявок с начала года выросла на 30–35%. Однако эксперты предупреждают, что к концу года из-за повышенного спроса условия проверки могут снова ужесточиться. Как подготовиться к ипотеке ...

Врач аллерголог-иммунолог Алина Романова назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой. Ее слова передает газета "Известия". "Питание - это не просто калории, это мощный рычаг воздействия на иммунную систему, ... ...

HR-эксперт Зилина Султанова рассказала, что в настоящее время самыми перспективными профессиями являются те, которые опираются на технологии. ...

Осень остается самым выгодным периодом для поиска работы с высокими зарплатами в России. Об этом 29 декабря рассказала «Известиям» директор hh.ru по исследованиям Мария Игнатова. ...

Качество современной русской речи стремительно падает из-за словесного «мусора». Об этом Газета.ру сообщила эксперт по коммуникациям и ораторскому мастерству Седа Каспарова, составившая «черный список» самых вр ...

Успех праздничного вечера во многом зависит не только от тщательно подобранного меню, но и от наличия под рукой ряда практичных сопутствующих товаров. Как отметила эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова в беседе с «Известиями» 9 дека ...

Он запускает в организме процесс гликации, который разрушает белки, отвечающие за молодость и упругость. ...

Искусственный интеллект создает новые профессии и целые индустрии, трансформируя рынок труда. Эксперт в области нейросетей Сельфина Казарян рассказала об этом в интервью радио Sputnik.Она отметила, что в настоящее время происходит структурный сдвиг. ...

Когда речь заходит о покупке недвижимости у моря, многие в первую очередь мечтают о живописном виде из окна, но мало кто задумывается о перспективности жилья. Об этом 11 оября «Известиям» рассказала эксперт по недвижимости, основатель международного ...

Январь 2026 года станет самым коротким по рабочим дням месяцем, что приведет к снижению выгоды от отпуска для сотрудников на окладе, рассказала эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская. «Учитывая небольшое количество рабочих дней в январе, брать от ...

HR-эксперт Любовь Смирнова рассказал, что дефицит рабочих профессий в России сохраняется. Особенно остро отрасли нуждаются в услугах высококвалифицированных специалистов. ...

Создать статью, которую захотят опубликовать редакторы СМИ, задача, с которой... Сообщение От идеи до публикации: эксперт назвала главные ошибки при работе со СМИ появились сначала на Gadgets. ...

Поколение Z оказалось более подвержено тревожности из-за нескольких факторов — высокой осведомленности о ментальном здоровье, склонности к самоанализу и влияния социальных сетей. Об этом «Газете.Ru» рассказала специалист факультета «Социальная комму ...

Дом — это пространство, где ребенок растет, познает мир и учится самостоятельности. Но и привычная обстановка может стать источником неожиданных рисков. О том, как сделать жилье безопасным и устойчивым к детским экспериментам, рассказала 25 ноября « ...

Главный аналитик bip.ru Ксения Панфилова рассказала о самых аварийных автомобилях в этом году.В беседе с Авто Mail в среду, 24 декабря, она отметила, что самой аварийной моделью по итогам года стала Toyota Chaser — популярный на Дальнем Востоке и в ...

HR-директор КГ PROGRESS Екатерина Зеленкова рассказала, что зимний период является самым тяжёлым периодом на работе. ...

Чтобы каникулы принесли максимальную пользу и позволили ребенку по-настоящему отдохнуть, стоит ограничить время, посвященное учебе, до 30–45 минут, два-три раза в неделю, так как чрезмерные занятия могут помешать полноценному восстановлению сил. Об ...

Ипотечный рынок в России может оживиться при снижении кредитных ставок до 11—12%, считает глава рейтингового агентства «Эксперт РА» Марина Чекурова. ...

Новый год Красной Огненной Лошади близко, а вместе с ним необходим и волшебный образ, диктующий тренды маникюра 2026-го. В предпраздничном топе нет кричащих рисунков, наклеек и неона. Об актуальных цветах, акцентах сезо ...

Почти каждый второй россиянин - 46% - не отказался бы от возможности подработать в выходной день или свободное время. Такие данные показал опрос цифровой платформы гибкой занятости Venta Go!. Директор по маркетингу организации Анна Ларионова специал ...

В деловой среде декабрь традиционно считается самым напряженным месяцем: до конца года нужно закрыть KPI, сдать отчеты и защитить бюджет, не потерявшись в череде корпоративов и предпраздничной суете. В такой атмосфере легко потерять мотивацию еще до ...

Наиболее востребованными в 2026 году станут специалисты по работе с данными, технологиями и в сфере устойчивого развития. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщила HR-эксперт Зулия Лоикова.Она выделила три ключевых направления. Первое ...

HR-эксперт Юлия Ничуговская выразила мнение, что пожизненная работа на одной должности — это архаизм. ...

Приносить обед из дома в контейнере — абсолютно уместная и распространенная практика, однако важно соблюдать нормы этикета, связанные с этим. Подробнее про правильный ход действий в таком случае в беседе с&nb ...

Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала «Известиям» 10 января, как выстроить систему расх ...

Микроорганизмы быстро развиваются в салате оливье при нахождении в температурной зоне выше +5 градусов, что приводит к порче и риску отравления. Об этом старший преподаватель кафедры пищевой безопасности университета «Росбиотех» Ксения Кузнецова рас ...

Красящие вещества в таких продуктах, как помидоры, ягоды, фруктовые соки, чай, кофе и красное вино, оказывают наиболее выраженное влияние на потемнение зубной эмали. Об этом рассказала британский стоматолог Ханна Кинселла из Школы стоматологии Униве ...

Зимой растет популярность активного отдыха на свежем воздухе — от катания на коньках и лыж до семейных прогулок и игр на снегу. Но вместе с этим увеличивается и риск травм. О том, как сделать зимний досуг безопасным, рассказала 9 января «Известиям» ...

Уже в ноябре жители России планируют бюджет на новогодний стол. О том, во сколько россиянам обойдется создание новогоднего стола в этом году, 28 ноября «Газете.Ru» рассказала консультант по стратегическому и антикризисному управлению, генеральный ди ...

Использование банковской карты для расчётов не всегда безопасно. О ситуациях, когда стоит выбрать другой способ оплаты, в интервью «Прайму» рассказала доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Мери Валишвили. ...

Ожидается, что перед наступлением Нового года стоимость красной рыбы и икры в российских торговых точках вырастет на 5–7%, и в среднем цена за 1 кг красной рыбы составит около 1400 рублей, а икры — порядка 9900 рублей. Об этом 9 ноября сообщила доце ...

И рассказала, можно ли самому справиться с депрессией и почему антидепрессанты не устраняют ее причину ...

Эксперт банка НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорации Ростех) рассказал о механизмах, используемых мошенниками для вовлечения граждан в преступные схемы, и методах защиты от них. ...

Средний размер страховой пенсии по старости в России для неработающих пенсионеров в следующем году может превысить 27 тысяч рублей ...

В период зимних каникул число встреч растет, однако подход к выбору места и формата встречи заметно отличается от теплых сезонов. О сезонных особенностях зимних свиданий рассказала 27 декабря «Известиям» пиар-директор дейтинг-сервиса Mamba Наталья К ...

Обычно родители обращаются к остеопатам в тот момент, когда проблемы у детей уже появились — задержки в развитии, боли, кривошея. Но остеопатия чрезвычайно эффективна и для профилактики. Главное — не пропустить сигналы, которые посылает тело ребенка ...

Избавиться от постельных клопов в белье можно с помощью стирки при высоких температурах. Таким мнением с «Вечерней Москвой» поделилась эксперт по домоводству Марина Рубенкова. ...

Для водителей, работающих в таксопарках, медосмотры останутся в силе, рассказал зампред комитета Госдумы по защите конкуренции Сергей Лисовский ...

Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития ...

И рассказала, можно ли самому справиться с депрессией и почему антидепрессанты не устраняют ее причину ...

HR-специалист Александра Королёва рассказала, что апрель, июль, август, сентябрь и октябрь — самые выгодные месяцы для отпуска в 2026 году. ...

После новогодних каникул детям бывает непросто сразу вернуться к учебному ритму: сбивается сон, меняется распорядок дня, снижается концентрация внимания. О том, как помочь ребенку адаптироваться к привычному темпу после длительных выходных, рассказа ...

Нападающий Карим Адейеми может покинуть «Боруссию» Дортмунд из-за жены. По информации Bild, игрок сборной Германии сообщил руководству клуба, что намерен перейти в другую команду. Дело в том, что супруга Карима – швейцарская хип-хоп-исполнительниц ...

Министерство финансов России с 16 января по 5 февраля проведет операции по продаже валюты и золота в рамках бюджетного правила на общую сумму 192,1 млрд рублей. Об этом сообщается на сайте ведомства. Ежедневный объем продаж составит ... ...

Узнайте, как маленькие, повторяющиеся действия могут продлить молодость, улучшить память и стабилизировать настроение. Секреты устойчивого ритма для безопасности мозга. ...

Для самозанятых таксистов хотят отменить ежедневные предрейсовые медосмотры. Инициатива также предусматривает отказ от техосмотров и путевок, сообщает телеканал «Известия». Действующие требования невыполнимы в малых городах, уверены авторы проекта. ...

Регулярные физические нагрузки, выполняемые ежедневно в строго определенное время, значительно эффективнее способствуют укреплению костей и суставов, согласно исследованию, проведенному специалистами из Университета Манчестера и опубликованному в Na ...

Штурмовики в тесной связке с операторами дронов расширили полосу безопасности в Днепропетровской области. В ходе последних боев освобожден важный транспортный узел — населенный пункт Гай. Бойцы рассказали о е ...

Главный врач поликлиники №1 Управления делами президента Елена Ржевская назвала жизнь до 120 лет реальной. Ключевыми факторами она считает регулярную диспансеризацию, знание наследственности и здоровый образ жизни. ...

Профилактика дает наибольшую отдачу в вопросах здоровья сердца. Даже небольшие шаги к этому приносят гораздо больше пользы, чем лечение сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Снизить риск можно практичными и устойчивыми способами даже при неблаг ...

Более 60% опрошенных россиян раздражают финансовые привычки их близких. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного финансовым маркетплейсом "Выберу.ру" (есть у "Газеты.Ru"). Среди наиболее раздражающих ... ...

Экосистема Сбера для автолюбителей провела исследование, чтобы составить портрет современного водителя и понять, какие сервисы и привычки помогают ему чувствовать себя уверенно на дороге. Согласно исследованию, у «среднестатистического» автолюбителя ...

Житель Туринска приговорен к принудительным работам за повторное вождение в нетрезвом виде. Суд назначил ему год работ с удержанием 5% заработка в доход государства и лишил прав на четыре года. Кроме того, его автомобиль «ВАЗ-21102» будет конфискова ...

В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым ...

В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД 4 ноября перечислили три привычки, которые помогают против мошенников.«Важно не стремиться к идеальному «нулевому доверию», а выст ...

Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. ...

Ученые выявили первый биомаркер хронического стресса, который можно обнаружить с помощью стандартной компьютерной томографии (КТ). Разработанная модель глубокого обучения анализирует объем надпочечников на существующих снимках грудной клет ...

Конец года. Время, когда хотелось бы поскорее забыть обо всем и спокойно готовится к празднику. И все бы ничего, но рабочие «хвосты», дедлайны, отчеты. А еще и лента новостей нет-нет, а подкинет что-то такое, от чего на душе становится немного трево ...

После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказал ...

Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают лю ...

Про ГородКонфликты между свекровью и невесткой часто возникают из-за мелочей в быту, которые старшее поколение воспринимает как вызов семейным устоям. Психологи и семейные консультанты выделяют десять бытовых привычек молодых жен, которые раздражают ...

Гастроэнтеролог Татьяна Головчанская рассказала о негативном влиянии праздничных привычек на работу желудочно-кишечного тракта. ...

Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость. ...

Руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков рассказал в пятницу, 31 октября, какие продукты вызывают колоректальный рак. ...

Про ГородНи один человек не выглядит привлекательно, когда ведет себя глупо, и женщины здесь не исключение. Есть несколько устойчивых моделей поведения, которые моментально портят впечатление и вызывают отторжение у окружающих – и да, многие именно ...

Учёные из Университета Флориды обнаружили, что привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, способны омолодить мозг. ...

Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупостьМногие пары сталкиваются с тем, что бытовые привычки одной стороны вызывают раздражение у другой. В частности, женщины часто придерживаются ряда «домашних» привыче ...

Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной усталости. Мы привыкаем жить в таком режиме и перестаем замечать, как он медленно выматывае ...

Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ... ...

Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность системы на основе виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния работников. В испытаниях участвовали 33 сотрудника локомотивных бригад, которые п ...

Про ГородВозвращаетесь домой после рабочего дня и первым делом залипаете в соцсети на два часа? Психологи утверждают, что определенные послерабочие ритуалы могут сигнализировать о проблемах с когнитивными способностями. Речь не о том, чтобы навесить ...

Приложения помогают бороться с зависимостями. Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая поддержка или резкий отказ — все эти подходы требуют ...

Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. ...

"Прокуратура Республики Марий Эл"По уголовному делу о вождении в состоянии опьянения в Волжском районе наложен арест на автомобиль Renault Kaptur стоимостью более 1,8 млн рублей. Об этом сообщает телеграм-канал прокуратуры Республики Марий Эл. Фигур ...

Мужчины ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупостьМужчины редко признаются в этом открыто, но есть привычки, которые вызывают у них настоящее раздражение. При этом женщины часто считают их проявлением заботы, внимани ...

Привычка откладывать будильник еще на 10 минут после пробуждения нарушает утренние ритмы в организме и ухудшает самочувствие. Об этом 27 ноября рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий в беседе с «Газетой.Ru». ...

"Про Город"Ученые все чаще связывают вечерние привычки с уровнем самоконтроля, мышления и даже риском когнитивного снижения, и именно три простых действия перед сном наглядно показывают разницу между человеком, который думает о будущем, и тем, кто ж ...

Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров. ...

К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие н ...

Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у меня нет привычки осязать деньги . Я не понимаю, что с этим делать и, ... ...

Небольшая команда Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США с августа отслеживала маршруты и привычки венесуэльского лидера Николаса Мадуро, передает агентство Axios со ссылкой на источники.Сообщается, что агенты ЦРУ получили «исключительн ...

Бывший канцлер ФРГ Ангела Меркель больше не использует свой фирменный жест, когда она складывала руки ромбом. Об этом 11 декабря она рассказала журналу Stern.«Я на самом деле больше не делаю его (жест. — Ред.). Он мне больше не идет», — сказала Мерк ...

Зима – настоящее испытание не только для водителя, но и для автомобиля. Автоэксперт Tamashi Константин Ожогин назвал самые распространенные ошибки, которые совершают почти все автовладельцы. Одна из главных иллюзий – необходимость долгого прогрева д ...

Мужчины не ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупостьМужчины редко признаются в этом открыто, но есть привычки, которые вызывают у них настоящее раздражение. При этом женщины часто считают их проявлением заботы, вним ...

Собрали жизненные ситуации, с которыми вы наверняка сталкивались. Кликайте по карточкам, чтобы узнать, как Сбер упростил привычные сценарии современного онлайн-быта. ...

Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не пос ...

В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия. ...

Соосновательница международной сети студий балета и растяжки Ксения Гуфранова предупредила, что длительное использование смартфона способствует снижению двигательной активности, набору лишнего веса и нарушению осанки. ...

Команда ученых из Китая и США проанализировала данные 500 тыс. человек из медицинской базы данных Великобритании (UK Biobank) и выявила четыре привычки, которые могут снижать риск деменции и инсульта, исследование опубликовано в BMC Public Health, м ...

Жители Кемеровской области планируют покупку новогодних подарков заранее, используя онлайн-сервисы для составления... ...

Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки. ...

Молодость мозга — залог его здоровья. Ведь чем старее орган, тем больше он подвержен развитию патологических состояний, таких как, например, деменция. Естественно, многим хочется сделать мозг моложе и здоровее. Эксперты же отмечают, что в этом помог ...

По мере того, как биологическая эволюция человека идет всё медленнее, а индустриальное и технологическое развитие стремительно ускоряется, все больше научных работ указывают: наш организм не успевает адаптироваться к этим темпам. Об этом 19 ноября с ...

Заведующий отделением гигиенического воспитания и пропаганды ЗОЖ Гузэль Галимуллина рассказала, что профилактика стресса начинается с осознанности и ответственного отношения к своему здоровью. ...

Длительный стресс может привести к развитию гингивита и пародонтита, а также спровоцировать бруксизм ...

Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система снижает выработку гормонов, связанных с рабочим ...

Двадцать дней постоянного стресса способны укорачивать продолжительность жизни на десять часов, если не уметь управлять эмоциями, рассказала клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Елена Куперштейн. Хрони ...

Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. Традиционно зимние выходные наполнены весельем, приятными хлопотами и встречами. Но как провести каникулы так, ...

Доктор Марианна Джикия раскрыла опасность привычки быстро употреблять пищу, плохо её пережевывая и торопясь на ходу, пишет «Газета.ру». ...

Владимир Уражевский заявил НСН, что социализированные животные вообще не будут испытывать стресс в самолете. ...

Ученые Йельского университета показали, что гормон стресса кортизол не только усиливает запоминание эмоциональных событий, но и делает эмоциональную память более точной благодаря перестройке динамических мозговых сетей. Результаты ... ...

Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомот ...

Узнайте, как защитить кожу от стресса, неправильного ухода и окружающей среды. Читайте о роли микробиома и как восстановить иммунитет кожи. ...

Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь устанавливать границы. ...

Заложенный нос лишает вас сна и ясности мысли. Познакомьтесь с простыми и эффективными методами, чтобы вернуть полноценное дыхание и комфорт. ...

Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов. ...

Многие случаи компульсивной тяги к покупкам можно скорректировать, если вовремя осознать проблему и трезво оценить свои траты. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-психотерапевт, семейный системный психотерапевт и сексолог Лариса Никитина. П ...

Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней. ...

Еда и привычки по ее потреблению могут негативно сказаться не только на фигуре, желудке, но и на мозге. Специалисты отмечают, что в рамках нового исследования выяснилось: повседневные привычки в еде могут повысить риски развития деменции в будущем. ...

Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и снова повторяют: долгую жизнь делают не редкие подвиги, а спокойная, ежедневная рутина. Причём важен ...

Прокуратура Марий ЭлУ жителя Моркинского района отобрали машину за повторное пьяное вождение. Суд вынес приговор по уголовному делу с учетом позиции местной прокуратуры.​ Мужчину уже однажды наказывали за то, что он сел пьяным за руль. Но в октябре ...

Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода! ...

Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой стиль общения транслирует в мир только одну инфор ...

One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки. ...

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Миргородская рассказала, что привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами может вызвать вирусный или грибковый конъюнктивит. ...

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Доктор Наталья Денисова проинформировала, почему россияне стали потреблять меньше рыбы, крайне важного и полезного для здоровья продукта. ...

Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. ...

Привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами или ногтями может обернуться заражением бактериальным, вирусным или грибковым конъюнктивитом, предупредила в беседе с "Газетой.Ru" врач-офтальмолог "СМ-Клиника", к. ... ...

При выборе парфюма в подарок стоит учитывать привычки человека. Об этом "Газете.Ru" рассказала парфюмер и эксперт "Золотого Яблока" Валерия Кузьмина. "Самый верный путь — представить, где и как человек ... ...

Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучитьс ...

Начинать новую жизнь — становиться здоровее, правильно питаться, обучаться и заниматься физкультурой — надо не с понедельника, следующей недели и т. д., а прямо сейчас. Улучшить качество жизни помогут довольно простые привычки, которые надо внедрить ...

Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы. ...

Узнайте, как правильно распределять белок в течение дня для здоровья и энергии. Белковые завтраки могут изменить ваше самочувствие и настроение. ...

Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту. ...

В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автома ...

Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, как устроить незабываемый праздник! ...

О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ... ...

У кошек на фоне стресса развивается цистит, у собак последствия стресса сопровождаются дерматитом, так как они лижут лапы, заявила НСН Татьяна Гольнева. ...

Доктор Аурелио Рохас перечислил признаки хронического стресса, которые можно заметить во сне, пишет Deia. ...

Покупки в интернете, которые многие считают способом сэкономить время и снять напряжение, на деле могут повышать уровень стресса сильнее, чем чтение новостей, проверка электронной почты и даже просмотр контента для взрослых. К такому ... ...

Стресс на работе перестал быть личной проблемой сотрудника и превратился в полноценный корпоративный риск, требующий стратегического управления. Такую трансформацию подтверждают данные аналитиков, согласно которым 33% российских работников испытываю ...

Ветеринарные клиники по всей России ожидают резкого роста числа обращений в новогодние праздники. По оценкам специалистов, спрос на их услуги в этот период может увеличиться минимум вдвое. Связано это с типичными сезонными рисками, которым подвергаю ...

Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Может ли зависть разрушить женскую дружбу? Узнайте 5 тревожных признаков скрытой зависти и что с этим делать, чтобы защитить свое эмоциональное здоровье. ...

Справиться с сухостью, раздражением и тусклым цветом лица в холодное время года помогут щадящие пилинги и биоревитализация. Об этом Газете.ру рассказала косметолог Наталья Моисеенко. По словам эксперта, если кожа начин ...

Хронический стресс может привести к фатальным последствиям даже у здорового на вид человека. 22-летняя Кортни Стокс пережила клиническую смерть, когда внезапно потеряла сознание и упала во дворе собственного дома. Сердце девушки перестало биться на ...

Недавнее исследование Центрального института психического здоровья в Маннгейме (CIMH) показало, что у людей с депрессией и фибромиалгией наблюдаются схожие паттерны нарушенного регулирования эмоций. Результаты подчеркивают тесную взаимосвязь между б ...

Переехать в новую квартиру, город или страну, начать новую жизнь — это сложно. Только в романтических комедиях герои тут же находят друзей, любимые булочные, хорошую работу, а однажды вечером и любовь всей жизни. ...

У кошек и собак стресс, вызванный скандалами и криками в доме, может привести к сердечным приступам, однако риск смерти от инфаркта у них крайне низкий, о чём в беседе с НСН рассказала ветеринарный врач Татьяна Гольнева. Она отметила, что случаи сер ...

В это время года многие начинают переживать из-за украшения дома к праздникам. Дизайнеры утверждают, что необязательно устанавливать грандиозный декор — в праздничные дни важно сделать атмосферу уютной и комфортной. Об этом сообщил журнал Forbes. ...

Каждый хотя бы раз сталкивался с ощущением тяжести в сердце из-за стрессов или плохого настроения. Недавние исследования показали, что эмоциональное состояние в самом деле влияет на здоровье сердца. Об этом 7 декабря сообщил медиапортал Sohu. ...

Людям нужно следить за сном, энергией и аппетитом, чтобы вовремя заметить пагубное влияние стресса на организм, сказал НСН Павел Жавнеров. ...

По данным соцопросов, почти 80% сотрудников испытывают тревогу перед грядущим понедельником – первым рабочим днем в этом году. ...

Стресс маскируется под усталость и бытовые симптомы. Узнайте, как распознать сигналы тела, чтобы предотвратить хронические заболевания. Питание, сон и релаксация против кортизола! ...

История Надежды Лебединой до сих пор тревожит всех, кто о ней слышал. В 1954 году жительница Днепропетровска поссорилась с мужем, уснула и проснулась только через 20 лет. Женщина находилась между жизнью и смертью все это время, она погрузилась в сос ...

Стоматолог Ольга Харламова рассказала, что из-за хронического стресса могут развиться заболевания дёсен. ...

Психолог, индивидуальный и парный терапевт, супервизор, автор курсов для женщин, преподаватель МГИ Екатерина Емельянова рассказала, что регулярный стресс на работе может стать причиной выгорания. ...

Многие женщины, стремясь обеспечить здоровье будущего ребёнка, ещё на этапе планирования начинают ограничивать себя в еде, путешествиях и удовольствиях, полностью отказываются от алкоголя и любимых продуктов. Однако такие жёсткие меры нередко привод ...

Жена Константина Ивлева от стресса поправилась на 11 кг после расставания с ним. Валерия Куденкова рассказала о трудном периоде в соцсети. ...

Доктор Дмитрий Карпенко объяснил, почему после новогодних праздников повышается число простудившихся, пишет «Газета.ру». ...

Врач-репродуктолог, акушер-гинеколог с 15-летним опытом, основатель Школы репродуктивного здоровья «Стать мамой» Гюнай Салаева рассказала, как хронический стресс влияет на женское здоровье. В беседе с «Радио 1» в среду, 10 декабря, эксперт пояснила, ...

Если питомец плохо переносит шум фейерверков и петард в праздники, лучшим вариантом для него станет лекарственное воздействие, а также постоянное присутствие хозяина рядом. Об этом в беседе с RT заявил ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляк ...

Заведующий кафедрой наук о жизни Имперского колледжа Лондона Дэниел М. Дэвис подчеркивает, что само понятие стресса слишком общее. По его словам, одно дело — кратковременное напряжение, например при просмотре фильма ужасов, ...

Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в город непросто. Но благодаря сервису командировки стали удобными и даже приятными. ...

Современный мир — это бешеная гонка, постоянный стресс и информационная перегрузка. Городские джунгли диктуют свои правила, и каждому жителю рано или поздно требуется «перезагрузка». Но где в Тюмени можно найти островок спокойствия или, наоборот, вы ...

Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесной связи между мозгом и кишечником, сообщает Мослента. В момент стресса мозг посылает ...

Период новогодних праздников неизбежно вызывает у родителей множество вопросов: когда вести малыша на елку, стоит ли приглашать актеров домой и что делать, если ребенок просит невозможный подарок. Об этом психолог Рената Бах ...

Доктор Екатерина Янг проинформировала, какие семейные традиции способствуют улучшению настроения в новогодние праздники. ...

Психолог Светлана Пуля объяснила, как водителю переключить мозг из праздничного в рабочий дорожный режим без нервных срывов. Специалист отметила, что уменьшить стресс помогает тщательное планирование поездки. Четкий маршрут и понимание времени в пут ...

В Челябинске доступны десятки способов снять внутреннее напряжение и избавиться от стресса. Жители могут разбивать посуду и электронику в комнатах ярости, осваивать метание ножей и сюрикенов, погружаться в чайные церемонии или восстанавливать силы в ...

Как подобрать фитнес для новичка, чтобы не бросить всё через неделю? Учитываем темперамент, цели и группу крови. Простой план на 2 недели для лёгкого старта. ...

Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом. ...

Вода с ароматизаторами вместо газировки, орехи со специями вместо чипсов — эксперты «Нильсен» фиксируют необычные изменения в потребительском поведении. С одной стороны, спрос смещается в сторону полезных продуктов: обогащенных протеином и дополните ...

Про ГородРодители часто не замечают тревожных сигналов в поведении ребенка, которые через 10-15 лет превратятся в холодное равнодушие к близким. Психологи выделяют несколько детских привычек, которые напрямую указывают на формирование эгоцентричной ...

Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть. ...

Яна Пряникова, wellness-инфлюенсер и основатель международного бренда растительных масел "Алтария", рассказала "Газете.Ru", как изменились пищевые привычки людей за последнее время. "Последние несколько лет стали ... ...

Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение. ...

Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов! ...

Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни. ...

Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни. ...

Главная зимняя проблема комнатных растений — не холод или нехватка света, а ошибки цветовода при поливе. Привычный летний режим не только неуместен, но и опасен. Действовать нужно иначе. ...

Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудис ...

Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время стр ...

В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь. ...

Женщины и молодежь становятся ключевыми драйверами формирования культуры ответственного потребления алкоголя. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного крупнейшей пивоваренной компанией и одним из ведущих игроков индустрии ... ...

Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался о том, что Коннор Макмайкл в понедельник на тренировке занял позицию центра в звене с Александром Овечкиным и Райаном Леонардом. ...

Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откровенно мешать. Расставание с ними вовсе не призна ...

Некоторые привычки водителей на дороге могут наносить существенный ущерб при эксплуатации автоматической коробки передач, рассказал в беседе с RT автомобильный эксперт Роман Солдатов. ...

Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов. ...

О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова. ...

Каждый год история повторяется: бой курантов, шампанское, надежда на чудо и длинный-предлинный список грандиозных «надо»: выучить язык, наконец-то заняться спортом, читать по книге в неделю… А к 10&nb ...

Про ГородПсихологи выявили утренние привычки, которые могут указывать на проблемы с интеллектуальными способностями. Недавние исследования показали неожиданную связь между тем, как человек начинает свой день, и уровнем его когнитивных функций.​ Одна ...

Искусственный интеллект (ИИ) способен взять на себя часть бытовых решений и тем самым снизить уровень стресса и конфликтов в семьях. Об этом заявил нейробиолог и писатель доктор Джек Льюис в беседе с Mirror. ...

В Свердловской области подходят к концу осенние каникулы. И чтобы выход на учебу не обернулся стрессом, следует ответственно подойти к организации отдыха. О том, как это сделать, в разговоре с URA.RU рассказала психолог Мария Корж. Читать далее ...

Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что уровень глюкозы в крови повышается. Вот как стресс влияет на уровень сахара в крови человека. Может ...

Яркий декор и дофаминовый интерьер могут вызывать усталость и головную боль. Life.ru разбирается, как оформление квартиры влияет на ваше самочувствие. Готовы поспорить, вы и не подозревали о том, как всё работает на самом деле. ...

Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги. ...

Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Рассказали, как найти пляжи с удобным входом, кафе с обедом не за все деньги мира и развлечения на любой вкус, вместе с 2ГИС. ...

Праздники проходят, а следы остаются — жирная посуда, крошки, упаковки, иголки от елки, хаос на кухне и в гостиной. Но есть четкая система, которая экономит до двух-трех часов уборки без стресса и б ...

Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике. ...

Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии. ...

Доктор Владимир Парфенов проинформировал, на что может указывать подергивание глаза, пишет «Газета.ру». ...

Фиалки — растения родом из тропиков, поэтому в зимний период они требуют особенного ухода, иначе откажутся цвести и зачахнут. ...

Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комн ...

Адаптация к школьной жизни у некоторых детей может затягиваться. Ребенок с трудом просыпается по утрам, особенно в начале недели, и лишь к пятнице его настроение улучшается. Детский и семейный психолог Елена М ...

Доктор Кира Кирнас раскрыл вероятные причины выпадения волос. Волосы растут всю жизнь, но и выпадают. ...

Узнайте, как знак зодиака Весы использует эстетический интеллект и дипломатию для создания гармоничной жизни, избегая стресса и конфликтов. Секреты от врачей ...

Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! ...

Кандидат медицинских наук, завкафедрой медико-биологических дисциплин медицинского факультета Университета «Синергия», доцент Анна Олсуфьева рассказала, по каким причинам возникает мигрень. ...

Современные исследования все чаще опираются на спутниковые данные, и особенно это важно для сельского хозяйства, где даже небольшие отклонения в состоянии почвы способны повлиять на весь урожай. Технология, созданная немецкими инженерами для малых с ...

Новый год приносит домашним собакам сильный стресс из-за фейерверков, неожиданных запахов и громких звуков, что может спровоцировать нежелательное поведение, рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. «Основная ...

Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетолог Анна Липина утверждает обратное, ведь натуральный продукт естественным образом позволяет человек ...

Педагог по вокалу, кандидат педагогических наук Виктор Емельянов рассказал, что стресс может привести к временной потере голоса. ...

Доктор Вероника Неудахина назвала россиянам специю, способную улучшить настроение зимой и укрепить иммунитет, пишет «КП». Речь идет о корице. ...

Психотерапевт Ирина Крашкина напомнила, что профессиональное выгорание является следствием стресса, пишет РИАМО. ...

Ради здоровья будущего малыша женщины готовы отказаться даже от любимой конфеты. Цель минимизировать стресс разрастается до масштабов полного исключения алкоголя, спонтанных путешествий и жирной пищи еще на этапе планирования бер ...

В регионах РФ завершается период осенних каникул, и специалисты советуют родителям грамотно подойти к тому, как провести оставшееся время, чтобы возвращение к учёбе прошло максимально спокойно. Психолог Мария Корж в беседе с URA.RU отметила, что под ...

Даже если собака спокойно остаётся дома одна в обычное время, новогодняя ночь может стать для неё настоящим стрессом, рассказал в беседе с RT президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. ...

Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, чт ...

Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают ку ...

В беседе с RuNews24 психолог Мария Молостволова рассказала о том, что вредные деструктивные привычки вовсе не безобидны. Со временем они превращаются в зависимости, ухудшающие качество жизни как самого человека, так и членов его семьи. Например, бок ...

Классический список вредных привычек знают все. Курение, алкоголь, сладости, фаст-фуд, газировка... С ними давно всё понятно. Но есть и другие, скрытые, что маскируются под безобидные ритуалы, но также наносят урон вашему здоровью. Рассказываем о ни ...

Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.... ...

Боли в спине могут быть вызваны не только физическими нагрузками, но и неожиданными факторами, такими как нервное напряжение и неправильная обувь. Реабилитолог Платон Белецкий, создатель методики «Симметриум», рассказал Life.ru о шести неочевидных п ...

Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо. ...

В качестве основного финансового инструмента для реализации своих планов 40% респондентов рассматривают классические банковские продукты ...

Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьез ...

Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится... ...

Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%. ...

В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно уз ...

Многие замечают, что после очередного долгого понедельника на рабочем месте больше всего хочется съесть порцию картошки фри, пиццу или бургер. У этого явления есть вполне объяснимые физиологические причины, и оно вовсе не связано ...

Наличие собаки укрепляет иммунитет и снижает уровень стресса хозяина, что подтверждено научными исследованиями. Об этом РИА «Новости» во Всемирный день домашних животных рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. ...

На пороге — зимние праздники, значит, нужно нарядить елку, купить подарки и закончить рабочий год. Необходимость успеть все за месяц зачастую приводит к стрессу. Психолог рассказывает, как с ним справиться. ...

Доктор Ирина Голотина перечислила россиянам триггеры панических атак, встречающиеся у многих современных россиян, пишет «АИФ». ...

Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, ...

Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. ...

Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся громких звуков. ...

Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры! ...

Если постирать пуховик даже не в машинке, а руками, наполнитель в нем сваливается комками. Но испорченную одежду еще удастся спасти, применив народные хитрости. ...

Узнайте, как выбор ткани для домашней одежды влияет на ваш сон, состояние кожи и ментальное здоровье. Советы дерматолога и стилиста о преимуществах шелка и хлопка. ...

Научно доказано, что запах хвои укрепляет здоровье человека. Очень позитивным эффектом отличается сосна. Деревья семейства хвойных — сосна, кедр, пихта, кипарис — выделяют фитонцид альфа-линен, доказанно снижающий уровень стресса.Японцы, славящиеся ...

Путешествие и работу можно эффективно совместить, если грамотно выстроить распорядок дня, заранее спланировать задачи и четко разделить время для труда и отдыха. Об этом Pravda.Ru рассказал тревел-эксперт Игорь Синельников. "Если вы ... ...

Наблюдение за птицами на воле может вызвать стресс у домашних питомцев. Стоит ли вешать на окно кормушки для пернатых при наличии в квартире котов, рассказал Life.ru врач-ветеринар Михаил Шеляков. ...

Салюты и праздничный стол могут убить вашего питомца. Life.ru рассказывает, как встретить Новый год без трагедии и стресса для животных. ...

Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы и лосьоны не помогают, а ещё больше усугубляют ситуацию. Как говорил киношный герой, «все бо ...

Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, медленно истощая физическое и психическое здоровье. Его называют среди п ...

Доктор Елена Шпагина рассказала, как можно вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников без стресса, пишет «Газета.ру». ...

Узнайте, как взрослым преодолеть стыд и страх перед новым опытом, используя принципы нейропластичности и психологические советы. Превратите процесс обучения в удовольствие и раскройте свой потенциал! ...

Выдох кита — это не просто фонтанчик брызг над водой, а короткое "окно", когда животное оставляет на поверхности следы того, что происходит в его организме. Теперь учёные научились аккуратно собирать эти капли с помощью дронов, чтобы оценивать здоро ...

Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Ди ...

Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos. ...

Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет. ...

Доктор Светлана Черепицына призвала россиян не забывать о полезной привычке начинать свой день со стакана теплой воды. ...

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективно ...

Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников... ...

Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП». ...

Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера д ...

прогород Откройте старый семейный альбом. Обратите внимание не на прически или костюмы, а на фигуры. Большинство людей, даже в зрелом возрасте, выглядят... подтянуто. Не было тогда эпидемии ожирения, хотя и тренажерных залов на каждом углу тоже не н ...

Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных ...

С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности. ...

Малайзия подписала соглашение о взаимных тарифах с США — по этому договору американские пошлины на малайзийские товары будут снижены с 25% до 19%. Об этом заявил министр инвестиций, торговли и промышленности Малайзии Тенгку Зафрул после переговоров, ...

Мировому рынку пророчат суперизбыток «черного золота». alice.yandex Аналитики «ВТБ Мои Инвестиции» прогнозируют, что в 2026 году средняя цена нефти марки Brent опустится до 61,7 доллара за баррель — это примерно на 10 % ниже уровня 2025 года. Причин ...

Биржевые цены на топливо почти остановились. Но о предпосылках к тому, что бензин на заправках подешевеет, говорить пока рано. Впрочем, позитивные моменты в этой истории всё равно есть. И не только для автомобилистов. Цены на бензин встали В первую ...

Врач-психотерапевт и профайлер Руслан Панкратов, изучив видеозаписи пропавшей семьи Усольцевых, пришел к выводу, что 64-летний Сергей Усольцев испытывал сильный стресс перед исчезновением. Его слова приводит aif.ru. На кадрах, по&nbs ...

Инсайдеры из Android Authority рассказали, что в октябре вышло обновление прошивки «умных» часов Galaxy Watch до версии One UI 8, основанной на операционной системе Wear OS 6. После обновления пользователи начали жаловаться на сбой часов в оценке ст ...

Доктор Екатерина Янг раскрала правила, помогающие продлить молодость кожи после 50 лет. Они касаются не только ухода. ...

Участник экстремального спортивного шоу "Титаны" - кардиохирург Дмитрий Огнерубов - рассказал "Газете.Ru", почему челночный бег стал одним из самых сложных испытаний в третьем сезоне проекта. "Это не просто ... ...

Если раньше показателем достатка женщины являлась машина, одежда или люксовые сумки, то теперь — это ее лицо. Добиться идеально ровной, здоровой и сияющей кожи сегодня не только сложно, но и довольно дорого. Рассказываем, как повторить тренд и не ос ...

Побег ребёнка из дома редко бывает импульсивным. Скорее это кульминация нарастающего стресса и ощущения безнадёжности. Понимание глубинных психологических и поведенческих изменений, предшествующих побегу, поможет родителям урегулировать проблему и т ...

Холод и снег преображают город, внося коррективы в привычный ритм жизни. Для владельцев собак это время требует особого внимания к питомцу. Сложные погодные условия и грядущие праздники – повод пересмотреть правила выгула, чтобы защитить здоровье и ...

О том, может ли стресс стать причиной проблем со здоровьем, какие недуги он провоцирует и как этого избежать, "Газете.Ru" рассказала Елена Куперштейн, клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового ... ...

После долгих новогодних каникул многие сталкиваются с трудностью возвращения к обычной жизни и рабочим обязанностям. Семейный психолог Дарья Сальникова поделилась рекомендациями, как мягко и эффективно перестроиться на обычный ритм, сохраняя физичес ...

В СИЗО-2 УФСИН по Курганской области (Шадринск) внедрили практику гвоздестояния для персонала. Методика направлена на укрепление силы воли, развитие самоконтроля и снижение стресса. Об этом сообщает URA.ru. ...

Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя и равновесия. Чтение как инструмент саморегуляции. ...

Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой ...

"Про Город"Мы редко задумываемся, сколько действий делаем «на автомате». Утро, тёплая вода, знакомые движения – всё кажется обычным, без особого смысла. Но именно в таких мелочах проявляется внутренний мир человека. То, как кто‑то открывает дверь, з ...

Шедеврум Новый год — машина времени. Он способен за секунду вернуть в детство запахом мандаринов и мишуры. А иногда — и грузом привычек, которые когда-то казались незыблемой нормой, а сегодня заставляют незаметно морщиться. Речь не о плохом, а о про ...

У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу о распространенных токсичных привычках руководителя, от которых лучше избавиться до боя курантов. ...

В преддверии новогодних праздников принято подводить итоги прошедшего года и строить планы на предстоящий. Зачастую это не приносит приятных эмоций — если оказывается, что никаких серьёзных достижений в прошлом году не было. Но это не повод расстраи ...

Курс 50 рублей за доллар возможен, если в США выйдет из-под контроля инфляция, а в России тем временем будет сохраняться ценовая стабильность. Об этом заявил советник председателя ЦБ Кирилл Тремасов во время визита в Балтийский федеральный университ ...

Российские магазины электроники работают в убыток, а на модели смартфонов стоимостью выше 100 тысяч рублей в России и так уже цены ниже, чем в США, заявил НСН Эльдар Муртазин. ...

Ситуация в экономике является стабильной, что создает условия для дальнейшего снижения ключевой ставки. Об этом первый зампред правления Сбербанка Александр Ведяхин заявил в интервью «Ведомостям». По его словам, в отраслевом плане инвестиции ско ...

Российский рынок акций на первых в новом году торгах умеренно просел из-за сохраняющейся геополитической напряженности, при этом откат был большей частью компенсирован в течение дня за счет ралли в секторе драгметаллов на фоне событий в Венесуэле, а ...

Появятся объявления относительно продукции, которую США не выращивают, в том числе кофе, бананы и другие фрукты ...

Подавляющая часть опрошенных россиян (42,2%), считают, что ЦБ снизит ключевую ставку до 16% на заседании 19 декабря. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного редакцией "Финансы Mail" (есть у "Газеты.Ru"). ... ...

В воскресенье наблюдалось снижение стоимости ведущих криптовалют. Параллельно фьючерсы на американские акции демонстрировали небольшой рост. Инвесторы находятся в ожидании публикации важных макроэкономических показателей на текущей неделе. Динамика ...

«Барселона» может подписать центрального защитника зимой, если Рональд Араухо не восстановится от стресса, сообщает Marca. ...

Громкий судебный процесс с участием певицы Мадонны начнется в скором времени в США. Канадская компания подала на поп-диву в суд за использование принадлежащего ей бренда, который Мадонна, убрав одну букву, собирается использовать для собственной лин ...

Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. ...

Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 млн руб. чистой прибыли в месяц. Я руковожу агентством по созданию текстов для бизнеса с 2019 года и ...

Узнайте, как Близнецы адаптируются к современным вызовам, обеспечивая себе ментальную молодость. Их секреты помогут вам стать более гибким и открытым к новому! ...

Скриптинг - мощная техника манифестации, превращающая ведение дневника в проектирование будущего. Узнайте, как писать сценарий своей жизни, программируя мозг на успех! ...

Ученые из Китая обнаружили, что специализированная тренировка рабочей памяти может изменить автоматическую реакцию внимания у людей с высокой социальной тревожностью — они перестали так быстро фиксировать взгляд на угрожающих лицах. ... ...

Управляющий директор Российского совета торгцентров (РСТЦ) Олег Войцеховский попросил спикера Госдумы Вячеслава Володина смягчить для розничного бизнеса переход к обязательной уплате НДС. Господин Войцеховский предупредил, что с принятием поправок д ...

В 2026 году компания ждет сохранения поставок угля на восток практически на уровне текущего года в 117 млн тонн ...

Центральный банк России может снизить ключевую ставку до 6–7% в том случае, если страна выйдет на целевой уровень инфляции в 4%. Об этом ТАСС рассказал бывший премьер Сергей Степашин. По его мнению, ситуация с ключевой ставкой ... ...

Средняя максимальная ставка по рублевым вкладам в крупнейших банках снизилась до 15,1% годовых, что свидетельствует о переходе банковского рынка к более сбалансированной модели привлечения средств населения. Массового оттока вкладчиков при таком уро ...

Американский производитель спортивных товаров и одежды Nike представил отчетность за второй квартал, завершившийся 30 ноября. Выручка компании увеличилась на 1%, до $12,4 млрд, а чистая прибыль упала на 32%, составив $792 млн. ...

Областная межведомственная комиссия по охране труда провела очередное заседание, посвященное в том числе вопросам снижения уровня производственного травматизма и проведения профилактических мероприятий по охране труда в организациях Тюменской област ...

Даже "правильная" закуска не делает алкоголь более безопасным, но может влиять на скорость его всасывания и субъективное самочувствие при употреблении. Так, жирная, плотная еда может снижать скорость опьянения, рассказал ... ...

Министерство обороны России ввело комплекс мер для снижения военного бюджета, связанного со специальной военной операцией (СВО). В результате за год удалось сэкономить почти 1 трлн руб., заявил глава ведомства Андрей Белоусов. ...

Власти ожидают замедления инфляции в России в следующем году, несмотря на сохраняющееся давление на цены. Новый прогноз оказался мягче официальных оценок и уже вызвал дискуссии в деловой среде. Такие ожидания были озвучены на встрече с представителя ...

Директор Центра комплексных европейских и международных исследований НИУ ВШЭ Василий Кашин в разговоре с Рамблером прокомментировал данные о снижении численности Китая и рассказал о причинах демографических проблем в этой стране. ...

Рыбаки РФ с начала года по 12 января выловили 139,2 тыс. тонн водных биоресурсов, что на 3% меньше, чем за аналогичный период прошлого года, сообщается в материалах Росрыболовства со ссылкой на данные отраслевой системы мониторинга. ...

Оснований для длительного снижения цен на жилье в России пока нет на фоне высокой инфляции и быстрого роста номинальных зарплат. Об этом заявил РИА Новости старший директор группы корпоративных рейтингов АКРА Василий Танурков. По его ... ...

У Банка России «становится больше сейчас маневров для принятия решений» по смягчению денежно-кредитной политики (ДКП). Об этом заявил глава Минфина РФ Антон Силуанов. ...

Рынок ждет снижения ключевой на 0,5 п.п. до 16% по итогам последнего в этом году заседания Центробанка (ЦБ) 19 декабря. Из 17 экспертов лишь один предполагает сохранение нынешнего уровня, следует из консенсус-прогноза «Известий». ...

Власти Ямальского района после жалоб жителей на резкий рост цен на хлеб договорилась о снижении стоимости. Читать далее ...

Соединенные Штаты восстановили военные каналы связи с Китаем после встречи президента США Дональда Трампа и председателя КНР Си Цзиньпина в Корее. Об этом сообщил глава Пентагона Пит Хегсет. Он рассказал о том, что пер ...

К концу следующего года ключевая ставка может опуститься до 12-13%, сказал НСН экономист Александр Разуваев. ...

По словам научного сотрудника лаборатории количественного анализа экономических эффектов Института Гайдара Дмитрия Евдокимова, средняя стоимость новых автомобилей в России растет ввиду влияния структурных факторов как на мировой, так и на внутренний ...

Компания Stardust, основанная в Израиле, планирует испытать технологию, которая может снизить интенсивность солнечного излучения и помочь в борьбе с глобальным потеплением. Об этом сообщает журнал New Yorker.По информации издания, технология, предла ...

Специалисты Ростеха разработали отечественные звукопоглощающие конструкции для авиадвигателей ПД-8 и ПД-14, выпускаемых Объединённой двигателестроительной корпорацией. Новый материал позволит снизить уровень шума в соответствии с межд ...

При этом, по данным регулятора, сужение сегмента наличных платежей постепенно ведет к снижению рентабельности кассового обслуживания клиентов и инкассации наличных денег ...

Женщины стали реже пользоваться услугами бьюти-мастеров из-за роста цен, сказала "Газете.Ru" врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник доктора Омарова Зарема Омарова. По ее словам, спрос на услуги салонов красоты ... ...

Проверки ФАС крупных торговых сетей не помогут снизить стоимость базовых товаров – никаких нарушений ведомство не обнаружило. Рассчитывать, что такой мониторинг поможет сделать продукты доступнее не стоит, считает председатель Союза ... ...

Глава регулятора Эльвира Набиуллина отметила, что есть очевидный дисбаланс между ростом спроса и ростом предложения ...

Они считают, что Центральный Банк России снизит ключевую ставку на своем последнем заседании в 2025 году, которое состоится 19 декабря, пишет газета «Известия». ...

Черная икра стоит дорого во всем мире и вряд ли подешевеет, заявил «РИА Новости» руководитель Росрыболовства Илья Шестаков. По его словам, цена обоснована тем, что выращивание этой икры занимает семь-восемь лет, а за это время «все, что требуется дл ...

Возможное снижение ценового потолка на российскую нефть вряд ли заметно ударит по экспорту и не должно существенно повлиять на котировки Brent. Об этом "Газете.Ru" заявил портфельный управляющий по акциям УК ... ...

Австралийские ученые опробовали генную терапию CTX310 для борьбы с высокими уровнями ЛПНП и триглицеридов — ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Испытания проводились на трёх пациентах с тяжелыми формами дислипидемии. Терапия осн ...

Соединенные Штаты Америки надеются на снижение цены на нефть на мировых рынках до отметки 53 долларов за баррель, сообщил американский президент Дональд Трамп.«Я бы хотел это увидеть», - сказал он в беседе с представителями СМИ в Детройте, где наход ...

По словам главы ЦБ, масштаб и скорость дальнейшего смягчения политики будет зависеть от устойчивости замедления инфляции и динамики инфляционных ожиданий, а реализация проинфляционных рисков может потребовать пауз в движении ставки ...

Перфекционизм, который часто воспринимается как стремление к качественному исполнению работы, на практике становится источником эмоционального истощения и существенно замедляет работу. Об этом 15 ноября заявила дипломированный бизнес-психолог и exec ...

Согласно совместному исследованию "Яндекса" и "Яков и партнеры", в среднем 32% российских компаний прогнозируют сокращение расходов на заработную плату благодаря внедрению искусственного интеллекта. В опросе приняли участие 150 технических директоро ...

Экс-вице-спикер Госдумы, бывший сенатор, член центрального совета партии «Справедливая Россия» Ольга Епифанова допустила снижение ключевой ставки ЦБ с 16 до 15—15,5% на заседании 13 февраля. ...

Ключевая ставка Банка России в следующем году должна снизиться до уровня около 9%. Такое мнение высказал председатель Государственной думы, отметив, что нижняя палата парламента намерена содействовать достижению этой цели, передает Интерфакс. По его ...

Длительное пребывание в социальных сетях может приводить к постепенному ухудшению способности концентрироваться у детей. К такому выводу пришли исследователи Каролинского института в Швеции. Работа опубликована в журнале Pediatrics Open ... ...

Прогноз по будущему уровню ключевой ставки связан с перспективой достижения целевой инфляции и зависит от экономической ситуации, заявил председатель Ассоциации юристов России, президент Российского книжного союза (РКС), экс-премьер России Сергей Ст ...

Доктор Роб Галлоуэй назвал идеальное время для употребления первой чашки кофе, чтобы почувствовать бодрость, пишет Daily Mail. ...

Мечтаете о каре, но боитесь стричь волосы? Узнайте, как создать элегантный фальш-боб дома. Пошаговая инструкция и секреты стилистов для идеальной имитации. ...

Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивыми актрисами. ...

Как быстро разморозить стекло, правильно прогреть двигатель, не сломать дворники и выехать из сугроба? Топ проверенных лайфхаков для водителей в мороз — от автоэкспертов и опытных автолюбителей в материале Life.ru. ...

Вице-премьер РФ отметил, что российская экономика показала свою устойчивость и возможность двигаться вперед ...

Тема сделок на вторичном рынке жилья внезапно оказалась в центре общественного и политического внимания. Резонансные судебные решения и громкие споры заставили депутатов пересмотреть темп обсуждения проблемы. В результате парламент решил взять паузу ...

Слишком быстрое снижение ключевой ставки может свести на нет весь достигнутый прогресс в борьбе с инфляцией. Об этом заявила глава ЦБ России Эльвира Набиуллина. ...

Президент объяснил, что однопроцентный рост связан с намеренными действиями правительства для снижения инфляции. ...

Для многих начало зимы – это период хронической усталости, раздражительности и частых простуд. Такие микрострессы могут привести к снижению иммунитета, рассказала "Газете.Ru" врач-психотерапевт АО "Медицина" ... ...

Жители Германии массово отказываются от употребления пива, что привело к банкротству и закрытию пивоварен по всей стране. Об этом 22 ноября пишет газета The New York Times. ...

Текущие данные о динамике капвложений в РФ позволяют заключить, что бурный рост показателя, наблюдавшийся в 2024 году, прекратился. Аналитики часто называют причиной последнего продолжительный период жесткой денежно-кредитной политики Банка России, ...

Мировые цены на нефть в четверг начали умеренно расти после снижения более чем на 2% днем ранее. Цена январских фьючерсов на марку Brent по состоянию на 8.42 поднимается на 0,35% к уровню предыдущего закрытия, до 63,73 доллара за баррель, а январски ...

Таблетки для снижения веса — не самое эффективное, а может быть и опасное средство для похудения. Устойчивость результатов препаратов для снижения веса оказалась под вопросом. Новое исследование показывает, что люди, прекратившие прием препара ...

Председатель ЦБ пояснила, что решения по ключевой ставке принимаются исходя из того, что нужно как можно быстрее завершить период высокого роста цен и при этом не допустить переохлаждения экономики. ...

Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина сообщила, что процесс постепенного снижения ключевой процентной ставки продлится практически весь следующий год, вплоть до конца 2026-го, пишет РБК. ...

Невозможность путешествовать с детьми по свидетельствам о рождении может привести к снижению спроса среди российских туристов на отдых в Абхазии, куда едут в основном семьями, сообщает Российский союз туриндустрии (РСТ)."В 2025 году доля туров в Абх ...

ЦБ с большой долей вероятности снизит ключевую ставку до 16% на заседании 19 декабря, однако россиянам не стоит надеяться на быстрое удешевление ипотеки и потребительских кредитов после решения. Такое мнение в беседе с ... ...

В конце прошлого года многие пользователи оказались шокированы резким ростом цен на оперативную память. По сравнению с прошлым годом, ее стоимость подпрыгнула сразу на 171,8%, и многие специалисты называют сложившуюся ситуацию самым масштабным кризи ...

Представители администрации Соединенных Штатов, в частности, потребовали от конфедерации, чтобы "она перенимала американские санкции, по крайней мере, если они имеют важное значение", пишет газета ...

Ежедневный приём напитка даёт позитивную динамику в минимизации рисков инсультов и сердечных болезней. Учёные Университета штата Пенсильвания (США) признали зелёный чай способом снижения «плохого» холестерина. Исследователи пр ...

Рейтинговое агентство Fitch поместило бельгийский банк Euroclear в категорию «Rating Watch Negative» («под наблюдением с негативными ожиданиями»). Это связано с тем, что ЕС планирует использовать замороженные в Euroclear активы Банка России (около € ...

«Кислотный маньяк» Андрей Сулейманов, осужденный за нападение с кислотой на девушку Анастасию (фамилия не указана) в подмосковном Монино и признанный невменяемым, через суд требует сократить размер компенсации своей жертве. Читать далее ...

Российская экономика находится на этапе снижения инфляционного давления, заявил вице-премьер РФ Александр Новак на вручении премии «Импульс». «Наша экономика, несмотря на все вызовы, несмотря на все давление со стороны западных стран, трудности ...

Глава Банка России Эльвира Набиуллина отметила, что на 2025 год оценочно средняя ставка регулятора составляет 19% ...

Влияние на рынок:2Экономика США сильна, за счёт расходов на ИИ.ФРС смягчает ставку, ужесточая прогнозы, но фактор Трампа пока не отыгран.Сильная экономика – равно сильная валюта. Доллар США сохраняет устойчивость даже на фоне роста вероятности ...

Сбербанк (MOEX: SBER) прогнозирует, что в декабре у Центробанка (ЦБ) будет выбор — понизить ключевую ставку на 50 базисных пунктов или оставить на уровне 16,50%. Но уже к концу 2026 года регулятор доведет ставку до 12%, считает первый зампред правле ...

Разрыв между инфляцией и ставкой составляет около 10%, что создает для регулятора запас по дальнейшему снижению, указал президент "Норникеля" ...

Российский Центробанк в 2026 году может опустить ключевую ставку до 6-7% при снижении инфляции до 4%. Об этом заявил ТАСС бывший премьер-министр РФ, экс-председатель Счётной палаты Сергей Степашин. ...

В ноябре 2025 года в информационном пространстве начали массово появляться сообщения о практике искусственного занижения мощности двигателей у ввозимых в Россию автомобилей. Эксперты в интервью RG.ru объяснили правовые и финансовые риски такой проце ...

Автомобильная промышленность переживает период бурного внедрения технологий искусственного интеллекта, по сохранить устойчивые темпы инвестиций в этом направлении удастся лишь немногим. По прогнозам Gartner, только около 5% автопроизводителей сохран ...

Несмотря на ежегодный рост потребления рыбы и морепродуктов в мире на 3%, Россия по-прежнему отстает, недотягивая даже до рекомендованной Минздравом нормы. Как формируется сегодня ценообразование на рыбном рынке, изучал «Ъ-Review». ...

Евросоюз рискует упустить возможность улучшения отношений с президентом США Дональдом Трампом из-за медленного снижения тарифов и барьеров для американского экспорта. Об этом 16 ноября сообщает The Financial Times со ссылкой на главного торгового пр ...

Цикл снижения ключевой ставки захватит весь 2026 год, при этом ЦБ РФ исходит из того, что нужно как можно быстрее завершить период высокого роста цен, заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина в Госдуме. «С июня мы вошли в цикл снижения клю ...

В первые минуты субботней торговой сессии индекс Мосбиржи с дополнительным кодом демонстрирует умеренное падение, опускаясь к отметке 2521,46 пункта, следует из данных Московской биржи. Российский рынок акций в начале утренней субботней сессии проде ...

Все решения по ставке исходят из того, что нужно как можно быстрее завершить период высокого роста цен, отметила глава Банка России ...

В октябре 24 года ключевая ставка достигла в России 21%, а еще 12 лет назад в 2013 году она составляла 5,5%. Эксперты в один голос говорят, что резкий скачок ставки призван был сдержать инфляцию. Решение об очередном снижении ключевой ставки не был ...

Для роста экономики важен не столько бюджет, сколько стоимость кредитных ресурсов, подчеркнул министр финансов ...

Снижение ключевой ставки Центробанка повлечет за собой рост спроса на жилье и цен на недвижимость, сказала НСН Ирина Радченко. ...

Снижение курса до 50 рублей за доллар является научной фантастикой, сообщил в беседе с aif.ru научный руководитель центра конъюнктурных исследований НИУ ВШЭ Георгий Остапкович.Напомним, ранее советник председателя Центробанка России Кирилл Тремасов ...