Простые привычки, которые практикуют успешные люди

Простые привычки, которые практикуют успешные люди
 
 
 

Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают лю...

  Опубликовано: 13:07, ноября 24, 2025

в рубрике: «Это интересно»;


Сообщает источник: incrussia.ru;

Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
 
Метаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работают

Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Метаболизм и как его ускорить: простые привычки, которые работают
Тусклое небо над головой — а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективно ...

Тусклое небо над головой  а вам плевать: простые привычки, которые помогают справиться с осенней апатией
Четыре простые привычки омолаживают мозг на восемь лет

Учёные из Университета Флориды обнаружили, что привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, способны омолодить мозг. ...

Четыре простые привычки омолаживают мозг на восемь лет
Возраст меньше. Названы 4 простые привычки, омолаживающие мозг на 8 лет

Молодость мозга — залог его здоровья. Ведь чем старее орган, тем больше он подвержен развитию патологических состояний, таких как, например, деменция. Естественно, многим хочется сделать мозг моложе и здоровее. Эксперты же отмечают, что в этом помог ...

Возраст меньше. Названы 4 простые привычки, омолаживающие мозг на 8 лет
Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны

Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода! ...

Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны
Галицкий объяснил, чем успешные люди отличаются от обычных. Отличий всего два!

Мудрые слова!Екатерина Чеснокова, РИА НовостиСергей Галицкий — один из самых ярких предпринимателей современной России. Он основал компанию «Магнит», превратив региональную сеть в одного из крупнейших ритейлеров страны, а затем вложил силы и миллиар ...

Галицкий объяснил, чем успешные люди отличаются от обычных. Отличий всего два!
Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью

Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера д ...

Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью
Зимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льду

С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности. ...

Зимой привычки за рулем приходится менять: простые приемы снижают риск на снегу и льду
Успешные звонки для бизнеса: 3 ключевых аспекта, которые надо учитывать

Узнайте, как телефонный разговор может повлиять на ваши отношения. 10 секретов успешного общения, которые помогут избегать недопонимания! ...

Успешные звонки для бизнеса: 3 ключевых аспекта, которые надо учитывать
Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше

Запланированное на 1 января увеличение минимальной оплаты труда в Германии может существенно увеличить налоговое бремя для низкооплачиваемых работников. Ожидается, что налоговые отчисления вырастут почти на треть. Налоговое бремя как шок Несмотря н ...

Налоговый удар в Германии: государство в выигрыше, простые люди в проигрыше
Тюкавин выложил фото с Синнером: «Мы, динамовцы, люди простые – никогда не отказываем фанатам в фотографии

Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин и бывший голкипер московского клуба Антон Шунин сфотографировались со второй ракеткой мира Янником Синнером. ...

Тюкавин выложил фото с Синнером: Мы, динамовцы, люди простые  никогда не отказываем фанатам в фотографии
Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице

Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть ...

Названы простые упражнения, которые облегчают боль в пояснице
Холодный расчет: привычки, которые губят автомобиль зимой

Зима – настоящее испытание не только для водителя, но и для автомобиля. Автоэксперт Tamashi Константин Ожогин назвал самые распространенные ошибки, которые совершают почти все автовладельцы. Одна из главных иллюзий – необходимость долгого прогрева д ...

Холодный расчет: привычки, которые губят автомобиль зимой
Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему

Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. ...

Три новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему
Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам — как предотвратить

Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки. ...

Улыбка в опасности: 3 привычки, которые вредят зубам  как предотвратить
Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение

Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в беседе с «Москва 24». ...

Врач назвала привычки, которые эффективно замедляют старение
Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду

Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего трогательнее, чем малыш, который обнимает домашнюю собаку. Но в мире собак всё немного сложнее: дет ...

Все ли собаки любят детей Простые сигналы, которые покажут правду
10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы

Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность. ...

10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу  простые советы
Эффективные привычки, которые являются ключом к долгой и здоровой жизни

Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и снова повторяют: долгую жизнь делают не редкие подвиги, а спокойная, ежедневная рутина. Причём важен ...

Эффективные привычки, которые являются ключом к долгой и здоровой жизни
Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)

Зумеры и миллениалы по-разному подходят к управлению финансами. Первые мастерски оптимизируют расходы через подписки и кешбэк, в то время как вторые фокусируются на долгосрочном планировании и стабильности. Вместе с ВТБ выяснили, чему стоит поучитьс ...

Финансовые привычки миллениалов, которые стоит перенять зумерам (и наоборот)
Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают

В зимний период продуктивность несушек, как правило, падает. Но нашлись доступные методы ухода за птицей, благодаря которым яйценоскость удается не только удержать на летнем уровне, но и повысить. ...

Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают
Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками

В детстве каждая самодельная игрушка на елке казалась самой красивой. Сегодня это ощущение можно подарить и своим детям. Всего несколько простых материалов — и вот уже рождаются уникальные украшения для зеленой красави ...

Как в детстве: три простые елочные игрушки, которые можно сделать своими руками
Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным

Рис составляет основу многих блюд и является одним из самых востребованных гарниров. Готовят его разными способами, в том числе на сковороде. О том, как делать это правильно, чтобы получилось вкусно, читайте далее. ...

Как приготовить рассыпчатый рис на сковороде: простые правила, которые делают вкус идеальным
От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению

О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова. ...

От кофе вместо завтрака до поздних ужинов: привычки, которые вредят пищеварению
Тренер «Вашингтона»: у Овечкина есть определённые привычки, которые нужно учитывать

Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался о том, что Коннор Макмайкл в понедельник на тренировке занял позицию центра в звене с Александром Овечкиным и Райаном Леонардом. ...

Тренер Вашингтона: у Овечкина есть определённые привычки, которые нужно учитывать
Офисный ад для кожи: Косметолог раскрыла три ежедневные привычки, которые старят лицо

Ежедневное пребывание в офисе негативно сказывается на состоянии кожи. Врач косметолог, дерматолог, главный врач клиники эстетической косметологии Elevans Елена Ильчук в беседе с Life.ru пояснила, что кондиционер делает воздух холодным и сухим, из-з ...

Офисный ад для кожи: Косметолог раскрыла три ежедневные привычки, которые старят лицо
Забудьте о морщинах: ежедневные привычки, которые вернут вашей коже молодость

Узнайте, как ухаживать за кожей и предотвратить морщины до их появления. Откройте для себя секреты правильного ухода и здорового образа жизни. ...

Забудьте о морщинах: ежедневные привычки, которые вернут вашей коже молодость
Привычки, которые сохранят зрение: при работе за компьютером нужно смотреть вдаль

Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение. ...

Привычки, которые сохранят зрение: при работе за компьютером нужно смотреть вдаль
Названы продуктовые привычки, которые все больше становятся распространены среди россиян

Яна Пряникова, wellness-инфлюенсер и основатель международного бренда растительных масел "Алтария", рассказала "Газете.Ru", как изменились пищевые привычки людей за последнее время. "Последние несколько лет стали ... ...

Названы продуктовые привычки, которые все больше становятся распространены среди россиян
Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены

Современные подходы ставят точку в вопросе, с которым сталкиваются все, у кого есть дачный туалет. Эти способы не просто маскируют проблему, а полностью решают ее, гарантируя гигиеничность и приятную атмосферу. Рекомендациями поделился дзен-канал «М ...

Дачный туалет без запаха: простые средства, которые меняют правила загородной гигиены
Три простые настройки Gboard, которые упростят и ускорят набор текста на любом смартфоне

Набор текста на смартфоне иногда может раздражать, но простые настройки в Gboard меняют всё. Эта клавиатура создана компанией Google, она по умолчанию используется почти на всех Android-смартфонах, и также доступна для& ...

Три простые настройки Gboard, которые упростят и ускорят набор текста на любом смартфоне
Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения

Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она рекомендует выполнять для тренировки этих мышц. «Ролл-даун». Это классическое упражнение для развития ...

Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения
Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой

Как сохранить молодость шеи? Ответ на этот вопрос состоит из многих пунктов, которые включают в себя сведения о ежедневном уходе, образе жизни, питании, привычках и косметологических процедурах. Все это помогает снизить до минимума влияние негативны ...

Секрет молодости в деталях: простые действия, которые помогают шее оставаться молодой и упругой
Шампанское рекой — а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья

В Новый год шампанское льется рекой, а тосты звучат без остановки, и в итоге на утро начинается жуткое похмелье, от которого голова звенит, словно колокол. В этот момент тело ощущает сильную нехватку воды и другие симптомы алкогольной интоксикации, ...

Шампанское рекой  а утро без боли: простые правила, которые спасают от новогоднего похмелья
Врач назвал привычки, которые превращают вашу спину в источник ежедневной боли

Боли в спине могут быть вызваны не только физическими нагрузками, но и неожиданными факторами, такими как нервное напряжение и неправильная обувь. Реабилитолог Платон Белецкий, создатель методики «Симметриум», рассказал Life.ru о шести неочевидных п ...

Врач назвал привычки, которые превращают вашу спину в источник ежедневной боли
Ленивое тело: как вырваться из плена дивана – простые упражнения, которые изменят вашу жизнь

Малоподвижный образ жизни опасен! Узнайте о биохимии гиподинамии, её антропологических корнях и последствиях для тела. Эксперты делятся советами по увеличению активности! ...

Ленивое тело: как вырваться из плена дивана  простые упражнения, которые изменят вашу жизнь
Привычки, которые улучшат здоровье в новом году: начать заниматься спортом и бросить курить

Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП». ...

Привычки, которые улучшат здоровье в новом году: начать заниматься спортом и бросить курить
Почему в СССР не было проблем с лишним весом? Привычки, которые точно стоит вернуть

прогород Откройте старый семейный альбом. Обратите внимание не на прически или костюмы, а на фигуры. Большинство людей, даже в зрелом возрасте, выглядят... подтянуто. Не было тогда эпидемии ожирения, хотя и тренажерных залов на каждом углу тоже не н ...

Почему в СССР не было проблем с лишним весом Привычки, которые точно стоит вернуть
Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов

Большинству водителей не понаслышке знакома проблема запотевания стекол в машине с приходом холодов. Однако не все знают, как справиться с неприятностью, а ведь ничего сложного в этом нет. ...

Утро начинается с тумана в салоне: простые приемы, которые убирают запотевшие стекла без лишних нервов
Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды

Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости. ...

Редис растет в ботву, а не в корень: простые хитрости, которые помогут получить крупные и сочные плоды
Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие

Беспокойство стало для многих привычным фоном жизни. Оно копится исподволь, как городской шум за окном, и постепенно съедает душевные силы. Кто-то скажет, что это слабость. Но это не так. Это сигнал, который – словно красная лампочка на приборной па ...

Тревога стала фоновым шумом жизни: простые ритуалы, которые тихо возвращают опору и спокойствие
«Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель»: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году

У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу о распространенных токсичных привычках руководителя, от которых лучше избавиться до боя курантов. ...

Если бизнес рухнет без вас, вы не руководитель: 4 токсичные привычки предпринимателя, которые надо оставить в старом году
Новогодние привычки из СССР, за которые сейчас стыдно: что раньше казалось нормой, а сегодня вызывает неловкость

Шедеврум Новый год — машина времени. Он способен за секунду вернуть в детство запахом мандаринов и мишуры. А иногда — и грузом привычек, которые когда-то казались незыблемой нормой, а сегодня заставляют незаметно морщиться. Речь не о плохом, а о про ...

Новогодние привычки из СССР, за которые сейчас стыдно: что раньше казалось нормой, а сегодня вызывает неловкость
Да хоть завтра: советские традиции, которые мне хочется вернуть в современную жизнь — полезные и приятные привычки

Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой ...

Да хоть завтра: советские традиции, которые мне хочется вернуть в современную жизнь  полезные и приятные привычки
Пара движений — и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы

Любители зимней рыбалки знакомы с такой проблемой, как замерзание лески. Но если ее обработать особым образом, будут не страшны морозы до -35 °C. ...

Пара движений  и леска больше не боится холода: простые хитрости, которые спасут рыбалку даже в морозы
В Тибете практикуют уже сотню лет, а мы и не слышали: вот откуда у них такие крепкие долгожители

pinterestТибетские монахи сохраняют гибкость и активность до глубокой старости благодаря гормональной гимнастике, которую практикуют ежедневно более ста лет. В Советском Союзе об этой системе узнали только в 1980-х годах от строителей, работавших в ...

В Тибете практикуют уже сотню лет, а мы и не слышали: вот откуда у них такие крепкие долгожители
Адиев: «У нас выбора нет, есть те люди, которые в наличии»

Главный тренер «Крыльев Советов» Магомед Адиев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Балтикой»Читать дальше → ...

Адиев: У нас выбора нет, есть те люди, которые в наличии
Врач Балкли назвала 5 вещей, которые люди никогда не смогут увидеть во сне

Исследователь сна и практикующий врач-сомнолог из Британии Келли Балкли заявила, что есть вещи и процессы, которые люди не видят во сне, либо видят и ощущают их крайне редко, материал из Daily Mail перевел aif.ru.«Во сне наш разум работает более гиб ...

Врач Балкли назвала 5 вещей, которые люди никогда не смогут увидеть во сне
Психолог назвала четыре уловки мошенников, на которые попадаются умные люди

Мошенники используют четыре уловки, на которые попадаются даже умные и образованные люди. Это эффект нуля, искусственный дефицит времени, эвристика авторитета и эффект гиперболического убывания, рассказала "Газете.Ru" психолог, ... ...

Психолог назвала четыре уловки мошенников, на которые попадаются умные люди
Экс-лыжник Шаров: есть люди, которые завидуют и пишут всякие гадости. Но мне по барабану

Российский легкоатлет Сергей Шаров, ранее выступавший в лыжных гонках, рассказал, что встречается с негативными комментариями в свой адрес в социальных сетях, отметив, что старается отвечать на это хорошими результатами на соревнованиях. ...

Экс-лыжник Шаров: есть люди, которые завидуют и пишут всякие гадости. Но мне по барабану
5 традиций СССР, которые современные люди потеряли, — верните их, и жизнь изменится к лучшему

Не всё советское было плохим. Life.ru рассказывает о пяти советских традициях, которые стоит вернуть в современность. ...

5 традиций СССР, которые современные люди потеряли,  верните их, и жизнь изменится к лучшему
Романов — о своем будущем в «Спартаке»: «Есть другие люди, которые могут на это ответить»

Исполняющий обязанности главного тренера «Спартака» Вадим Романов ответил на вопрос о своем будущем в клубе. ...

Романов  о своем будущем в Спартаке: Есть другие люди, которые могут на это ответить
Акинфеев: «Есть судьи, которых я на дух не переношу. Это люди, которые просто не умеют судить»

pfc-cska.comВратарь, капитан и легенда ЦСКА Игорь Акинфеев в своей автобиографической книге, которая появилась в продаже 6 ноября, в числе прочего высказался о судьях.В частности, Акинфеев признался, что есть арбитры, которых он на дух не переносит. ...

Акинфеев: Есть судьи, которых я на дух не переношу. Это люди, которые просто не умеют судить
7 ошибок в речи, которые выдадут в вас невежду, а незнакомые люди будут откровенно смеяться

Грамотность в современном мире не менее важна, чем умение находить общий язык с людьми и вести себя в обществе. Правильная речь — залог успеха даже в нашем быстро меняющемся мире. ...

7 ошибок в речи, которые выдадут в вас невежду, а незнакомые люди будут откровенно смеяться
Усталость маскируется хитрее, чем кажется: признаки истощения, которые люди принимают за проявления характера

Коварное истощение может настигнуть вас еще до начала рабочего дня, считает психолог Анна Сухова. В беседе с «АиФ» она перечислила признаки, сигнализирующие об истощении. ...

Усталость маскируется хитрее, чем кажется: признаки истощения, которые люди принимают за проявления характера
Пять ошибок, которые совершают люди после 50 и потом жалеют об этом всю жизнь и дольше

После 50 лет как женщины, так и мужчины совершают примерно одинаковые ошибки. Кто-то находится под давлением общества. Кто-то просто очень боится за себя и своих близких. Но эти ошибки после 50 мешают жить вам самим. Что за ошибки — расскажем в мате ...

Пять ошибок, которые совершают люди после 50 и потом жалеют об этом всю жизнь и дольше
Молчание - золото: 8 вещей, которые не надо знать никому, даже если это самые близкие люди

"Про Город"Психологи предупреждают: чрезмерная откровенность даже с самыми близкими людьми может обернуться серьезными проблемами. Исследования показывают, что 67% конфликтов в отношениях возникают именно из-за неосторожно сказанных слов, а каждый т ...

Молчание - золото: 8 вещей, которые не надо знать никому, даже если это самые близкие люди
«Две строчки, которые люди могут запомнить»: Юрий Лоза высмеял хит Татьяны Куртуковой «Матушка Земля»

Певец и композитор Юрий Лоза раскритиковал хит Татьяну Куртуковой «Матушка Земля». По его мнению, никто из россиян даже не знает текст этой завирусившейся песни. ...

Две строчки, которые люди могут запомнить: Юрий Лоза высмеял хит Татьяны Куртуковой Матушка Земля
Роднина: «Люди, которые сидят в интернете, кушают всю информацию. Им надо к психологу идти, мои усилия бесполезны»

Валерий Шарифулин, ТАСССоветская фигуристка, трехкратная олимпийская чемпионка (1972, 1976, 1980), ныне депутат Госдумы Ирина Роднина высказалась о критике в свой адрес в интернете.«В интернете про меня больше неправды. Пишут и пишут — раньше на заб ...

Роднина: Люди, которые сидят в интернете, кушают всю информацию. Им надо к психологу идти, мои усилия бесполезны
Газзаев о Жиркове и Шаронове в штабе «Динамо»: «Очень колоритные люди. Гусев взял людей, которые ему помогут»

Экс‑тренер «Динамо» Валерий Газзаев высказался о том, что Юрий Жирков и Роман Шаронов вошли в тренерский штаб бело-голубых во главе с Роланом Гусевым. ...

Газзаев о Жиркове и Шаронове в штабе Динамо: Очень колоритные люди. Гусев взял людей, которые ему помогут
Губерниев ответил Дзюбе: «Знают ли люди, кто он такой? Кто-то видел Артема в известных роликах, которые короче футбольных матчей»

Известный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «СЭ» ответил на критику со стороны нападающего «Акрона» Артема Дзюбы. ...

Губерниев ответил Дзюбе: Знают ли люди, кто он такой Кто-то видел Артема в известных роликах, которые короче футбольных матчей
Дмитрий Васильев: «Найдутся у нас богатые люди, которые помогут Валиевой покрыть судебные издержки. Это не космические для бизнесменов суммы»

Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев уверен, что в стране найдутся богатые люди, которые помогут Камиле Валиевой покрыть судебные издержки. Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство российской фигуристки о пересмотре р ...

Дмитрий Васильев: Найдутся у нас богатые люди, которые помогут Валиевой покрыть судебные издержки. Это не космические для бизнесменов суммы
Руни об «МЮ»: «Клуб утратил идентичность, нужны люди, которые вернут его дух – Кэррик, Флетчер, Кин, Сульшер, О’Ши, я сам. Назначение тренера – это самое важное»

Экс-полузащитник «Манчестер Юнайтед» Уэйн Руни считает, что Майкл Кэррик «отлично подойдет» на должность главного тренера манкунианцев. Ранее сообщалось, что экс-хавбек «МЮ» станет исполняющим обязанности главного тренера клуба в ближайшее время. Се ...

Руни об МЮ: Клуб утратил идентичность, нужны люди, которые вернут его дух  Кэррик, Флетчер, Кин, Сульшер, ОШи, я сам. Назначение тренера  это самое в
Первак о «Спартаке»: «Страшно, что им руководят люди, которые даже по телевизору футбол не видели. Думают, это то же самое, что работать на бирже. Бред сивой кобылы!»

Бывший генеральный директор «Спартака» Юрий Первак раскритиковал нынешний руководящий состав московского клуба. ...

Первак о Спартаке: Страшно, что им руководят люди, которые даже по телевизору футбол не видели. Думают, это то же самое, что работать на бирже. Бред
Андрей Талалаев: «Журя Гусева, Слуцкий не замечает бревна в собственном глазу. Это не по-мужски. Устанавливать нормы морали могут люди, которые сами их не нарушают»

Тренер «Балтики» Андрей Талалаев раскритиковал коллегу Леонида Слуцкого из « Шанхай Шэньхуа ». — Согласитесь ли со Слуцким, сказавшим, что все ваши игроки хороши только внутри ваших принципов и далеко не факт, что кто-то из них проявит себя в друг ...

Андрей Талалаев: Журя Гусева, Слуцкий не замечает бревна в собственном глазу. Это не по-мужски. Устанавливать нормы морали могут люди, которые сами и
Дмитрий Васильев: «Нельзя оставлять Валиеву один на один с выплатой судебных издержек. Может быть, найдутся небезразличные люди, которые помогут ей»

Экс-биатлонист Дмитрий Васильев считает, что меценаты могли бы помочь фигуристке Камиле Валиевой с выплатой судебных издержек. Фигуристка была дисквалифицирована за триметазидин на 4 года. Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство Валиевой о ...

Дмитрий Васильев: Нельзя оставлять Валиеву один на один с выплатой судебных издержек. Может быть, найдутся небезразличные люди, которые помогут ей
Успешные выступления брянских самбистов

В спортивном самбо бронзу в весовой категории 79 кг завоевал Павел Табурченко (тренер Терешок А.А.), а серебро в категории +98 кг — Сергей Трусов (тренер Терешок А.А.). В боевом самбо отличились: Дмитрий Марченко (2 место, 64 кг, тренер Гагари ...

Успешные выступления брянских самбистов
Путин отметил успешные испытания «Буревестника» и «Посейдона»

Испытания стратегической крылатой ракеты «Буревестник» и безэкипажного подводного аппарата «Посейдон» прошли успешно. Об этом заявил президент России Владимир Путин. ...

Путин отметил успешные испытания Буревестника и Посейдона
Успешные клиенты на предсказуемом рынке срезали доходы XTB

Польский крупнейший представитель внебиржевой торговой индустрии, компания X-Trade Brokers Dom Maklerski S.A, более известная широкому кругу трейдеров как бренд XTB, опубликовал накануне результаты своей деятельности по итогам третьего квартала 2025 ...

Успешные клиенты на предсказуемом рынке срезали доходы XTB
Орбан оценил итоги переговоров с Путиным в Москве как успешные

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан положительно оценил прошедшие 28 ноября в Кремле переговоры с президентом России Владимиром Путиным, отметив, что встреча принесла желаемые результаты.По словам главы венгерского правительства, диалог в Москве по ...

Орбан оценил итоги переговоров с Путиным в Москве как успешные
От Стругацких до «Ведьмака»: что успешные предприниматели читают на новогодних каникулах

Никакой бизнес-литературы, только «Фауст», тантра и детективы. На Новый год предприниматели наконец откладывают отчеты и открывают книги, которые хотели прочесть весь год: кто-то перечитывает «Маленьких женщин» ради зимней атмосферы, кто-то штудируе ...

От Стругацких до Ведьмака: что успешные предприниматели читают на новогодних каникулах
Собчак порассуждала о том, почему успешные мужчины не могут найти жену

Ксения Собчак в микроблоге высказалась о проблеме современных успешных мужчин, так называемых «достигаторов». ...

Собчак порассуждала о том, почему успешные мужчины не могут найти жену
НТИ: прошли успешные испытания дрона, который способен поднимать 50 кг груза

Российские разработчики успешно испытали беспилотный летательный аппарат "Везделет-Маяковский" для доставки грузов массой до 50 кг. Об этом "Газете.Ru" рассказали в пресс-службе Национальной технологической инициативы ... ...

НТИ: прошли успешные испытания дрона, который способен поднимать 50 кг груза
Член правления FIS: успешные российские лыжники не соответствуют нейтральному статусу

Член правления Международной федерации лыжного спорта (FIS) Мартти Ууситало заявил, что успешные российские лыжники не соответствуют нейтральному статусу, передает Yle. "Успешные российские лыжники не соответствуют статусу ... ...

Член правления FIS: успешные российские лыжники не соответствуют нейтральному статусу
Путин поблагодарил командующих и личный состав группировок за успешные действия

Российский лидер Владимир Путин поблагодарил командующих и личный состав группировок, участвующих в проведении СВО, за успешные действия. ...

Путин поблагодарил командующих и личный состав группировок за успешные действия
США в августе 2025 года провели успешные испытания ядерной бомбы

ВВС США в августе 2025 года провели испытания термоядерной бомбы B61-12 без боевой части. Об этом заявили в Сандийской национальной лаборатории при Минэнерго США. В заявлении указано, что испытания бомбы проходили на полиго ...

США в августе 2025 года провели успешные испытания ядерной бомбы
Россиянкам рассказали, почему успешные женщины подвержены материнскому выгоранию

Состоятельные женщины не застрахованы от синдрома эмоционального выгорания, связанного с материнством. Об этом в интервью Пятому каналу сообщила психолог Наталья Панфилова. ...

Россиянкам рассказали, почему успешные женщины подвержены материнскому выгоранию
Ловушка независимости: Дарья Ланская о том, как успешные бизнесвумен становятся банкротами из-за шопинга

Современные россиянки все чаще ставят карьеру выше брака. 62% связывают личное благополучие с успехами в работе, а не семьей. Почему так происходит? ...

Ловушка независимости: Дарья Ланская о том, как успешные бизнесвумен становятся банкротами из-за шопинга
У Винисиуса 4 успешные обводки из 10, 79% точных передач и 23 потери мяча в матче с «Альбасете»

Вингер «Реала» Винисиус Жуниор сделал лишь 40% успешных обводок в матче Кубка Испании с «Альбасете» (2:3). Во вчерашней игре 1/8 финала турнира бразилец вышел в стартовом составе «Реала» и отыграл полный матч, нанеся один удар в створ. За 90 минут В ...

У Винисиуса 4 успешные обводки из 10, 79% точных передач и 23 потери мяча в матче с Альбасете
Руководство Apple рассчитывает на более успешные продажи iPhone в этом квартале, чем аналитики

В минувшем квартале Apple выручила от реализации iPhone меньшую сумму, чем ожидали аналитики, но семейство iPhone 17 ещё не успело в полной мере повлиять на результат периода. В случае с четвёртым календарным кварталом руководство Apple настроено бо ...

Руководство Apple рассчитывает на более успешные продажи iPhone в этом квартале, чем аналитики
Успешные вратари, привычные лидеры Жаровский и Канцеров. Лучшие молодые игроки декабря

Комментатор телеканалов КХЛ Антон Васятин представляет десятку наиболее заметных молодых игроков U23 (2003-2008 годов рождения) КХЛ по итогам четвёртого месяца регулярного чемпионата. Список составлен Лигой на основе «Рейтинга игроков», кот ...

Успешные вратари, привычные лидеры Жаровский и Канцеров. Лучшие молодые игроки декабря
Вратарь «Сибири» Доминге: «Мне нравится, как живут люди в России. Улицы чистые, люди заботятся о своем районе, дети выглядят счастливыми»

33-летний канадец стал игроком новосибирского клуба этим летом. «Мне нравится, как живут люди в России. Они очень общительные и уважительные. Улицы чистые, люди заботятся о своем районе, дети выглядят счастливыми. Выступавшие в КХЛ игроки, с которым ...

Вратарь Сибири Доминге: Мне нравится, как живут люди в России. Улицы чистые, люди заботятся о своем районе, дети выглядят счастливыми
Глава Nvidia признался сотрудникам, что рынок не оценил по достоинству невероятно успешные результаты квартала

Высказывания основателя и генерального директора Nvidia Дженсена Хуанга (Jensen Huang) по поводу «ИИ-пузыря» уже прозвучали на квартальной отчётной конференции, где он попытался разубедить инвесторов в его существовании. После на общем с ...

Глава Nvidia признался сотрудникам, что рынок не оценил по достоинству невероятно успешные результаты квартала
Алексей Морковин («Рикор»): «Практика показывает, что успешные ИТ-специалисты уже в детстве увлекались технологиями, компьютерами и электроникой»

Преимущества у раннего ИТ-образования есть: если человек начал путь в ИТ с детства, у него было больше времени для освоения навыков, больше насмотренность в отрасли. Но нельзя сказать, что раннее увлечение ИТ – это «маст хэв» для будущего успеха. Ус ...

Алексей Морковин (Рикор): Практика показывает, что успешные ИТ-специалисты уже в детстве увлекались технологиями, компьютерами и электроникой
Валерий Газзаев: «Лимит не нужен. С 2005-го по 2008-й его не было, а это самые успешные годы в истории российского футбола»

Бывший главный тренер ЦСКА Валерий Газзаев высказался о встрече с министром спорта РФ Михаилом Дегтяревым, которая прошла в ноябре. «Впечатления самые лучшие. Все, что мы там на протяжении часа обсуждали и по лимиту, и по другим футбольным вопросам, ...

Валерий Газзаев: Лимит не нужен. С 2005-го по 2008-й его не было, а это самые успешные годы в истории российского футбола
«Есть успешные примеры защиты прав российских компаний за рубежом» // Алексей Станкевич о судах «Еврохима» с итальянскими подрядчиками

В судах РФ и лондонском арбитраже завершаются разбирательства структуры «Еврохима», одного из крупнейших производителей удобрений, с итальянскими подрядчиками строительства завода в Кингисеппе Ленинградской области. О том, почему иск был подан в рос ...

Есть успешные примеры защиты прав российских компаний за рубежом // Алексей Станкевич о судах Еврохима с итальянскими подрядчиками
Владислав Фирстов: «В России люди более опрятные, в Америке не парятся насчет чистоты, в обуви ходят дома. Нравится, что западные люди всегда улыбаются, ощущение, что каждый день как праздник»

Нападающий «Торпедо» Владислав Фирстов высказался о североамериканском менталитете. Форвард ранее играл в USHL, NCAA и АХЛ. – Если подводить итоги всех лет, проведенных за океаном, какие особенности менталитета североамериканцев выявили для себя? – ...

Владислав Фирстов: В России люди более опрятные, в Америке не парятся насчет чистоты, в обуви ходят дома. Нравится, что западные люди всегда улыбаютс
Как развить интуицию. Простые советы

Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предчувствием, «внутренним голосом» человека, который подсказывает решения, или даже «шестым чувством». П ...

Как развить интуицию. Простые советы
СК напоминает простые правила при катании на тюбинге

В новогодние каникулы многие родители с детьми берут надувные сани и отправляются на прогулку.Эти минуты радости могут стать ещё безопаснее, если соблюдать #простыеправила.Помните: катание на тюбинге требует внимательного отношения к безопасности — ...

СК напоминает простые правила при катании на тюбинге
Как не вылететь на обочину в гололед: простые правила

В Петропавловске-Камчатском за сутки выпало снега в четыре раза больше нормы, что вызвало массовые аварии, по информации СМИ. Старший преподаватель кафедры безопасности жизнедеятельности и методики обучения Государственного университета просвещения ...

Как не вылететь на обочину в гололед: простые правила
Как поднять настроение девушке: простые способы

У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей девушке. ...

Как поднять настроение девушке: простые способы
Как выбрать качественную незамерзайку: простые советы

Вице-президент Национального автомобильного союза Антон Шапарин посоветовал проверить качество стеклоомывающей незамерзающей жидкости, заморозив небольшое количество. Хорошая не будет кристаллизоваться при низких температурах. Он объяснил, что в Рос ...

Как выбрать качественную незамерзайку: простые советы
Как грамотно общаться с людьми, которые вас ни во что не ставят: 5 действенных приёмов, которые помогают легко выйти в "дамки"

Шедеврум Сталкивались с ощущением, что собеседник разговаривает сквозь вас? Бросает небрежные реплики, перебивает, а его взгляд говорит красноречивее слов: «Твоё мнение не стоит внимания». Это не всегда откровенное хамство. Чаще — токсичный коктейль ...

Как грамотно общаться с людьми, которые вас ни во что не ставят: 5 действенных приёмов, которые помогают легко выйти в дамки
В МВД перечислили помогающие против мошенников привычки

В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД 4 ноября перечислили три привычки, которые помогают против мошенников.«Важно не стремиться к идеальному «нулевому доверию», а выст ...

В МВД перечислили помогающие против мошенников привычки
Как ежедневные привычки водителей убивают «автомат»

Автоматическая коробка передач, давно превратилась из экзотики в норму и делает вождение комфортнее, но требует особого внимания. Основная опасность кроется в привычках, которые водителям кажутся безобидными, отмечают в издании Pravda.Ru. Например, ...

Как ежедневные привычки водителей убивают автомат
Россиян раздражают денежные привычки их близких

Более 60% опрошенных россиян раздражают финансовые привычки их близких. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного финансовым маркетплейсом "Выберу.ру" (есть у "Газеты.Ru"). Среди наиболее раздражающих ... ...

Россиян раздражают денежные привычки их близких
Как изменились привычки современного автомобилиста в РФ – исследование

Экосистема Сбера для автолюбителей провела исследование, чтобы составить портрет современного водителя и понять, какие сервисы и привычки помогают ему чувствовать себя уверенно на дороге. Согласно исследованию, у «среднестатистического» автолюбителя ...

Как изменились привычки современного автомобилиста в РФ  исследование
Свердловчанин лишился автомобиля из-за опасной привычки

Житель Туринска приговорен к принудительным работам за повторное вождение в нетрезвом виде. Суд назначил ему год работ с удержанием 5% заработка в доход государства и лишил прав на четыре года. Кроме того, его автомобиль «ВАЗ-21102» будет конфискова ...

Свердловчанин лишился автомобиля из-за опасной привычки
В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников

Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. ...

В МВД назвали три привычки, помогающие защититься от мошенников
Специалисты оценили театральные привычки россиян

В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым ...

Специалисты оценили театральные привычки россиян
Врач перечислил полезные для сердца привычки

Профилактика дает наибольшую отдачу в вопросах здоровья сердца. Даже небольшие шаги к этому приносят гораздо больше пользы, чем лечение сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Снизить риск можно практичными и устойчивыми способами даже при неблаг ...

Врач перечислил полезные для сердца привычки
Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога

Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и упругость. ...

Шея и декольте: простые шаги к молодости  советы дерматолога
Названы простые способы снять боль в спине

Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30–40 минут на небольшую прогулку по офису, делать мини-гимнастику, снизить общий уровень стресса и регулярно заниматься ... ...

Названы простые способы снять боль в спине
Царукян: Топурия — фальшивка, ему нужны только простые бои

Первый номер рейтинга UFC в лёгком весе (до 70 кг) россиянин Арман Царукян высказался о готовности сразиться с действующим чемпионом грузином Илией Топурией. ...

Царукян: Топурия  фальшивка, ему нужны только простые бои
Названы простые движения для облегчения боли в пояснице

Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что людям с хронической болью в пояснице может помочь простой подход — повторное обучение базовым движениям вроде перекатов, ползания, вставания на четвереньки и глубоких приседаний. ... ...

Названы простые движения для облегчения боли в пояснице
15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию

Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы. ...

15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию
Свекрови ненавидят невесток за эти привычки в хозяйстве: их десять

Про ГородКонфликты между свекровью и невесткой часто возникают из-за мелочей в быту, которые старшее поколение воспринимает как вызов семейным устоям. Психологи и семейные консультанты выделяют десять бытовых привычек молодых жен, которые раздражают ...

Свекрови ненавидят невесток за эти привычки в хозяйстве: их десять
Онколог перечислил провоцирующие рак кишечника пищевые привычки

Руководитель Онкоцентра «СМ-Клиника», врач-онколог, гематолог, радиотерапевт высшей категории, д.м.н., профессор Александр Серяков рассказал в пятницу, 31 октября, какие продукты вызывают колоректальный рак. ...

Онколог перечислил провоцирующие рак кишечника пищевые привычки
Эти привычки в поведении выдают глупую женщину: их все ненавидят

Про ГородНи один человек не выглядит привлекательно, когда ведет себя глупо, и женщины здесь не исключение. Есть несколько устойчивых моделей поведения, которые моментально портят впечатление и вызывают отторжение у окружающих – и да, многие именно ...

Эти привычки в поведении выдают глупую женщину: их все ненавидят
Врач Головчанская: праздничные привычки отражаются на работе ЖКТ

Гастроэнтеролог Татьяна Головчанская рассказала о негативном влиянии праздничных привычек на работу желудочно-кишечного тракта. ...

Врач Головчанская: праздничные привычки отражаются на работе ЖКТ
Нейропсихолог назвала способ развить положительные привычки

Нейропсихолог Ирина Акопова рассказала, как развить в организме положительные привычки.В беседе с агентством RuNews24.Ru в понедельник, 27 октября, она объяснила, что дофаминовые нейронные пути помогают формировать положительные привычки за 45 дней. ...

Нейропсихолог назвала способ развить положительные привычки
Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупость

Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупостьМногие пары сталкиваются с тем, что бытовые привычки одной стороны вызывают раздражение у другой. В частности, женщины часто придерживаются ряда «домашних» привыче ...

Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них  глупость
Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы

Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость. ...

Три привычки, губительные для поджелудочной: сладкое, кофе, перекусы
Врач предупредила о последствиях привычки лежать после еды

После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказал ...

Врач предупредила о последствиях привычки лежать после еды
Пропавшие продукты СССР, которые и сейчас были бы популярны: 5 лучших продуктов, которые невозможно забыть - вкус нашего детства

прогород Очередь за мороженым. Жара. В руке зажаты две десятирублевые бумажки. Этот образ — общий для миллионов. Вкусы той эпохи стали мощнее ностальгии. Они — настоящие пропавшие продукты СССР, эталоны, против которых всё меркнет. Не потому что был ...

Пропавшие продукты СССР, которые и сейчас были бы популярны: 5 лучших продуктов, которые невозможно забыть - вкус нашего детства
Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой

Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматолога и домашние рецепты! ...

Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой
Более половины всей картошки накопали простые орловцы

Они же первенствовали по итогам уборки урожая овощей. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Орелстат обнародовал данные о работе отрасли растениеводства в Орловской области по итогам трех кварталов 2025 года. Сообщается, например, ...

Более половины всей картошки накопали простые орловцы
Вот почему нам нравятся простые и понятные изображения — PNAS Nexus

Наше чувство "красиво/некрасиво" может быть не только делом вкуса, но и вопросом экономии ресурсов мозга. Есть данные, что изображения, которые зрительная система обрабатывает проще и "дешевле" по энергии, чаще кажутся людям приятными. При этом слиш ...

Вот почему нам нравятся простые и понятные изображения  PNAS Nexus
Когда менять летние шины на зимние — простые приметы

Сверяемся с календарем По закону зимние шины должны быть установлены не позже первого декабря. Причем – на всей территории страны. По своему сорокалетнему опыту эксплуатации автомобилей в средней полосе России отмечу, что менять колеса на зимние нуж ...

Когда менять летние шины на зимние  простые приметы
Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразы

Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, способная помочь в достижении этой цели с минимальными стараниями. Эзотерик ра ...

Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразы
«Домашка» для бабушки. Простые тесты и задачки для профилактики деменции

Чтобы мозг работал, как в молодости, тренируйте его регулярно. В этом помогут не только старые добрые кроссворды и судоку, но и оригинальные задачки на логику, внимательность и креативность.Как и любой орган, мозг должен ежедневно упражняться в реше ...

Домашка для бабушки. Простые тесты и задачки для профилактики деменции
Живучая подвеска, простые моторы — добротный кроссовер за миллион!

Эксперт «За рулем» Сергей Зиновьев составил рейтинг самых выносливых субкомпактных кроссоверов. Такие машины можно смело (с учетом всесторонней проверки, конечно) брать даже на больших пробегах и даже после третьего владельца, утверждает эксперт. В ...

Живучая подвеска, простые моторы  добротный кроссовер за миллион!
Как намотать гирлянду «Роса» на елку: простые и красивые способы

Гирлянда «Роса» сегодня — это один из самых популярных способов украсить елку, который задает настроение всему интерьеру. Читать далее ...

Как намотать гирлянду Роса на елку: простые и красивые способы
Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы

Осень - время сближения. Узнайте, как прогулки, культурные свидания и уютные ритуалы могут укрепить ваши отношения и сделать их более глубокими. ...

Простые шаги к крепким отношениям: освоим осенние ритуалы
8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе

Эти 8 тихих птиц идеально подходят для квартиры и не сведут с ума ни вас, ни соседей. Источник изображения: flamingo.be Жить в квартире и мечтать о пернатом друге — абсолютно совместимые вещи. Многие виды птиц прекрасно чувствуют себя даже в небольш ...

8 лучших птиц для содержания в квартире: тихие и простые в уходе
Россиянам посоветовали простые техники, чтобы справиться с тревогой

Согласно исследованиям, каждый второй россиянин страдает от тревоги, а 61% тревожится из-за ситуации в стране и мире. Но внешние события — не причина, а лишь усилитель внутреннего состояния. Анна Саркисян, психолог и коуч ICF, ... ...

Россиянам посоветовали простые техники, чтобы справиться с тревогой
Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности

Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоровье ...

Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности
Простые способы вернуть прозрачность запотевшим автомобильным стеклам

С приходом дождливой осени и зимних морозов автомобильные стекла все чаще покрываются плотной пеленой конденсата. Главные виновники этого – резкий перепад температур между салоном и улицей, а также повышенная влажность воздуха. Источниками лишней вл ...

Простые способы вернуть прозрачность запотевшим автомобильным стеклам
Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну

Многие люди после 60 лет жалуются на проблемы со сном. А иногда они проявляются и раньше. Речь о долгом засыпании, частых ночных пробуждениях и пр. Но справиться с этим можно и без лекарств. ...

Бессонница больше не приговор: простые техники для быстрого отхода ко сну
Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон

С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон
Специалист Гуфранова: смартфон может провоцировать нездоровые привычки

Соосновательница международной сети студий балета и растяжки Ксения Гуфранова предупредила, что длительное использование смартфона способствует снижению двигательной активности, набору лишнего веса и нарушению осанки. ...

Специалист Гуфранова: смартфон может провоцировать нездоровые привычки
Насколько проще бросить вредные привычки со специальными приложениями

Приложения помогают бороться с зависимостями. Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая поддержка или резкий отказ — все эти подходы требуют ...

Насколько проще бросить вредные привычки со специальными приложениями
Ученые из КНР и США назвали 4 привычки, снижающие риск инсульта и деменции

Команда ученых из Китая и США проанализировала данные 500 тыс. человек из медицинской базы данных Великобритании (UK Biobank) и выявила четыре привычки, которые могут снижать риск деменции и инсульта, исследование опубликовано в BMC Public Health, м ...

Ученые из КНР и США назвали 4 привычки, снижающие риск инсульта и деменции
Роспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцев

В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия. ...

Роспотребнадзор назвал самые вредные пищевые привычки красноярцев
Меркель рассказала об избавлении от привычки складывать руки ромбом

Бывший канцлер ФРГ Ангела Меркель больше не использует свой фирменный жест, когда она складывала руки ромбом. Об этом 11 декабря она рассказала журналу Stern.«Я на самом деле больше не делаю его (жест. — Ред.). Он мне больше не идет», — сказала Мерк ...

Меркель рассказала об избавлении от привычки складывать руки ромбом
Мужчины не ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупость

Мужчины не ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупостьМужчины редко признаются в этом открыто, но есть привычки, которые вызывают у них настоящее раздражение. При этом женщины часто считают их проявлением заботы, вним ...

Мужчины не ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин  глупость
Ежедневные привычки, провоцирующие купероз: потребление кофе и алкоголя

Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru. ...

Ежедневные привычки, провоцирующие купероз: потребление кофе и алкоголя
Эксперт назвала ежедневные привычки для снижения стресса в мегаполисе

Большой город создает постоянную нагрузку на организм из-за плотного потока людей и транспорта, выхлопов, шума и стресса. О том, какие ежедневные привычки помогают снизить влияние городской среды на здоровье, рассказала 20 ноября «Известиям» директо ...

Эксперт назвала ежедневные привычки для снижения стресса в мегаполисе
Привычки утра тихо меняют весь день — CNBC

Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не пос ...

Привычки утра тихо меняют весь день  CNBC
Житель Волжска лишился иномарки за 1,8 млн из-за своей вредной привычки

"Прокуратура Республики Марий Эл"По уголовному делу о вождении в состоянии опьянения в Волжском районе наложен арест на автомобиль Renault Kaptur стоимостью более 1,8 млн рублей. Об этом сообщает телеграм-канал прокуратуры Республики Марий Эл. Фигур ...

Житель Волжска лишился иномарки за 1,8 млн из-за своей вредной привычки
Мужчины ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупость

Мужчины ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин – глупостьМужчины редко признаются в этом открыто, но есть привычки, которые вызывают у них настоящее раздражение. При этом женщины часто считают их проявлением заботы, внимани ...

Мужчины ненавидят эти женские привычки: для женщин это все, а для мужчин  глупость
Врач указала на негативное последствие привычки откладывать будильник

Привычка откладывать будильник еще на 10 минут после пробуждения нарушает утренние ритмы в организме и ухудшает самочувствие. Об этом 27 ноября рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий в беседе с «Газетой.Ru». ...

Врач указала на негативное последствие привычки откладывать будильник
Гепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомов

К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие н ...

Гепатолог Вялов назвал привычки, разрушающие печень без симптомов
Бум ИИ-шопинга: как нейросети меняют привычки покупателей в праздничный сезон

Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров. ...

Бум ИИ-шопинга: как нейросети меняют привычки покупателей в праздничный сезон
Эти три привычки перед сном отличают умного человека от дурака

"Про Город"Ученые все чаще связывают вечерние привычки с уровнем самоконтроля, мышления и даже риском когнитивного снижения, и именно три простых действия перед сном наглядно показывают разницу между человеком, который думает о будущем, и тем, кто ж ...

Эти три привычки перед сном отличают умного человека от дурака
«А что, так можно было?» 8 способов пересмотреть свои онлайн-привычки

Собрали жизненные ситуации, с которыми вы наверняка сталкивались. Кликайте по карточкам, чтобы узнать, как Сбер упростил привычные сценарии современного онлайн-быта. ...

А что, так можно было 8 способов пересмотреть свои онлайн-привычки
Праздник без спешки: как жители Кузбасса меняют новогодние привычки

Жители Кемеровской области планируют покупку новогодних подарков заранее, используя онлайн-сервисы для составления... ...

Праздник без спешки: как жители Кузбасса меняют новогодние привычки
"Нет привычки осязать деньги": Алексей Чумаков о своих гонорарах

Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у меня нет привычки осязать деньги . Я не понимаю, что с этим делать и, ... ...

Нет привычки осязать деньги: Алексей Чумаков о своих гонорарах
Агенты ЦРУ несколько месяцев отслеживали маршруты и привычки Мадуро

Небольшая команда Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США с августа отслеживала маршруты и привычки венесуэльского лидера Николаса Мадуро, передает агентство Axios со ссылкой на источники.Сообщается, что агенты ЦРУ получили «исключительн ...

Агенты ЦРУ несколько месяцев отслеживали маршруты и привычки Мадуро
Эти привычки после работы кричат о низком интеллекте человека

Про ГородВозвращаетесь домой после рабочего дня и первым делом залипаете в соцсети на два часа? Психологи утверждают, что определенные послерабочие ритуалы могут сигнализировать о проблемах с когнитивными способностями. Речь не о том, чтобы навесить ...

Эти привычки после работы кричат о низком интеллекте человека
Цифровая безопасность в новогодние каникулы: простые правила против мошенников

Поддельные скидки и фиктивные магазины: не дайте себя обманутьОдин из самых распространенных видов мошенничества — создание сайтов-клонов известных магазинов. Преступники копируют дизайн популярных площадок, предлагая товары по «бросовым» ценам, кот ...

Цифровая безопасность в новогодние каникулы: простые правила против мошенников
Простые действия для глубокого сна: в комнате должно быть темно и прохладно

Доктор Рустем Гайфутдинов раскрыл россиянам секреты здорового сна, пишет Life.ru. В спальне должно быть свежо и прохладно. ...

Простые действия для глубокого сна: в комнате должно быть темно и прохладно
Как парам избежать финансовых конфликтов: простые правила, спасающие отношения

Деньги остаются одной из самых частых причин конфликтов в отношениях. Финансовые вопросы — самое серьезное испытание для семейных пар. Чтобы избежать проблем, специалисты советуют исключить табу на разговоры о ден ...

Как парам избежать финансовых конфликтов: простые правила, спасающие отношения
Цельная пища: как простые продукты могут изменить вашу жизнь

Цельная пища — это путь к здоровью и долголетию. Узнайте, какие простые шаги помогут вам улучшить питание и почувствовать себя лучше. ...

Цельная пища: как простые продукты могут изменить вашу жизнь
Как проверить магазинное подсолнечное масло на натуральность: простые и рабочие способы

Как проверить магазинное подсолнечное масло на натуральность: простые и рабочие способыПокупатели переплачивают за воду в бутылках с подсолнечным маслом, а некоторые даже не подозревают, что используют испорченный продукт с высоким перекисным числом ...

Как проверить магазинное подсолнечное масло на натуральность: простые и рабочие способы
Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы

Чтобы выход на работу после новогодних праздников был менее стрессовым и волнительным, можно воспользоваться несколькими несложными психологическими уловками. Дать себе время для разгона К возвращению в рабочий ритм лучше начать готовиться заранее ...

Как вернуться к работе после новогодних праздников: простые, но важные советы
Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин

В условиях роста цен на топливо стало появляться все больше сообщений о случаях фальсификата на российских автозаправочных станциях. Это связано с тем, что производители начали массово экономить на качестве, поскольку не могут дальше повышать цены, ...

Опасность для машины. Названы простые тесты, как распознать паленый бензин
Недорогие, простые в обслуживании: станут ли индийские авто массовыми в России

О перспективах продаж легковых автомобилей из Индии в России рассказал директор по стратегии и акционер мультибанковской онлайн-платформы финансирования автомобильного бизнеса CARCRAFT Борис Беленький. Он отметил, что индийские производители добиваю ...

Недорогие, простые в обслуживании: станут ли индийские авто массовыми в России
Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически продолжение нашей личности, такие перспективы звучат пугающе. Но есть хорошая новость: существуют се ...

Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает
Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации

Узнайте, как вернуть способность концентрироваться с помощью простых тренировок. Научные исследования и практические советы для улучшения вашего внимания. ...

Забудь о цифровой усталости: простые методы для восстановления фокуса и концентрации
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара

Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю. ...

Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
Мухи делят грядки — но простые дачные приемы ломают их планы

С какой только напастью не сталкиваются российские дачники – от крылатой и ползучей до микроскопической. Отдельно стоит выделить «батальон» мух, которых бесхитростно делят по их любимым культурам: луковая, морковная и капустная. Как им противостоять ...

Мухи делят грядки  но простые дачные приемы ломают их планы
Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин

Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы играют необычные угощения. Блюда должны быть не только вкусными, но и ...

Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин
Почему обувь скользит (и как сделать, чтобы не скользила): простые решения

Физика скольжения: что происходит между подошвой и поверхностью Способность обуви удерживаться на поверхности определяется коэффициентом трения — величиной, которая зависит от двух факторов: материала подошвы и характера поверхности. Когда подошва с ...

Почему обувь скользит (и как сделать, чтобы не скользила): простые решения
Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость

Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендуется выработать ряд полезных привычек. Доктор Дебора Ли в материале Daily Mail подчеркивает важность п ...

Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость
Россиянам дали простые советы, как встретить Новый год в хорошем настроении

Чтобы встретить Новый год в хорошем настроении, стоит научиться ценить то, что уже есть, и не ждать, что в следующем году все само собой изменится к лучшему. Такой совет дала психолог Анетта Орлова. Ее слова цитирует kp.ru. "Выпишите ... ...

Россиянам дали простые советы, как встретить Новый год в хорошем настроении
Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз

Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту. ...

Ошибки в уходе: как привычки могут испортить кожу вокруг глаз
Сохранить мозг. Какие пищевые привычки могут привести к деменции

Еда и привычки по ее потреблению могут негативно сказаться не только на фигуре, желудке, но и на мозге. Специалисты отмечают, что в рамках нового исследования выяснилось: повседневные привычки в еде могут повысить риски развития деменции в будущем. ...

Сохранить мозг. Какие пищевые привычки могут привести к деменции
Годы долой. Названы утренние привычки, помогающие стройности и молодости

Начинать новую жизнь — становиться здоровее, правильно питаться, обучаться и заниматься физкультурой — надо не с понедельника, следующей недели и т. д., а прямо сейчас. Улучшить качество жизни помогут довольно простые привычки, которые надо внедрить ...

Годы долой. Названы утренние привычки, помогающие стройности и молодости
Офтальмолог предостерегла от привычки убирать загрязнения в уголках глаз пальцами

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Миргородская рассказала, что привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами может вызвать вирусный или грибковый конъюнктивит. ...

Офтальмолог предостерегла от привычки убирать загрязнения в уголках глаз пальцами
Женщины массово меняют привычки: как правильно распределить белок за день

Узнайте, как правильно распределять белок в течение дня для здоровья и энергии. Белковые завтраки могут изменить ваше самочувствие и настроение. ...

Женщины массово меняют привычки: как правильно распределить белок за день
Почему кофе и алкоголь крайне несовместимы с магнием — искорените эти привычки

Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. ...

Почему кофе и алкоголь крайне несовместимы с магнием  искорените эти привычки
Парфюмер Кузьмина: нужно учитывать привычки при выборе парфюма в подарок

При выборе парфюма в подарок стоит учитывать привычки человека. Об этом "Газете.Ru" рассказала парфюмер и эксперт "Золотого Яблока" Валерия Кузьмина. "Самый верный путь — представить, где и как человек ... ...

Парфюмер Кузьмина: нужно учитывать привычки при выборе парфюма в подарок
Wellness-инфлюенсер назвала набирающие популярность продуктовые привычки россиян

В последние годы пищевые привычки российского потребителя претерпели значительные изменения, которые могут повлиять на рынок в 2026 году — покупатели нацелены на приобретение натуральных продуктов с акцентом на локальное происхождение. Об этом 18 ян ...

Wellness-инфлюенсер назвала набирающие популярность продуктовые привычки россиян
Житель Моркинского района лишился японской иномарки из-за вредной привычки

Прокуратура Марий ЭлУ жителя Моркинского района отобрали машину за повторное пьяное вождение. Суд вынес приговор по уголовному делу с учетом позиции местной прокуратуры.​ Мужчину уже однажды наказывали за то, что он сел пьяным за руль. Но в октябре ...

Житель Моркинского района лишился японской иномарки из-за вредной привычки
Россиян предостерегли от привычки убирать грязь из уголков глаз пальцами

Привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами или ногтями может обернуться заражением бактериальным, вирусным или грибковым конъюнктивитом, предупредила в беседе с "Газетой.Ru" врач-офтальмолог "СМ-Клиника", к. ... ...

Россиян предостерегли от привычки убирать грязь из уголков глаз пальцами
Эти привычки разрушают уважение к вам: что действительно заставляет людей считаться с вами

Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой стиль общения транслирует в мир только одну инфор ...

Эти привычки разрушают уважение к вам: что действительно заставляет людей считаться с вами
Новый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычки

One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки. ...

Новый утечка One UI 8.5: Now Nudges научит смартфон реагировать на ваши привычки
Фольга пригодится не только на кухне: неожиданные привычки родом из Китая

Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы. ...

Фольга пригодится не только на кухне: неожиданные привычки родом из Китая
Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки

В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автома ...

Дофамин работает по-хитрому: как мозг превращает полезные действия в привычки
Noom: как дневник питания меняет пищевые привычки – пошаговая инструкция

Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней. ...

Noom: как дневник питания меняет пищевые привычки  пошаговая инструкция
Эксперт Ракитин перечислил привычки водителей, вредящие машине в холода

В холодную погоду автомобилистам следует избегать распространенных ошибок, которые могут навредить транспортному средству. Об этом в беседе с «Лентой.ру» сообщил автоэксперт Максим Ракитин.По его словам, начало движения сразу после запуска двигателя ...

Эксперт Ракитин перечислил привычки водителей, вредящие машине в холода
Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Как похудеть после новогодних каникул: эти привычки помогут прийти в норму
Все начинается с семьи: пищевые привычки ребенка формируются дома, а не в школе

Доктор Наталья Денисова проинформировала, почему россияне стали потреблять меньше рыбы, крайне важного и полезного для здоровья продукта. ...

Все начинается с семьи: пищевые привычки ребенка формируются дома, а не в школе
Путин: Россия должна импортировать простые товары, а сама производить сложные

Президент РФ отметил, что "изменение структуры внешней торговли - это системная задача" на весь 2026 год ...

Путин: Россия должна импортировать простые товары, а сама производить сложные
Обувь скользит зимой постоянно — но только не у вас: простые лайфхаки для сцепления на льду

Если на улице гололед, спастись от скольжения помогут проверенные народные лайфхаки. При этом даже не понадобятся ощутимые траты. ...

Обувь скользит зимой постоянно  но только не у вас: простые лайфхаки для сцепления на льду
Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников

Январские каникулы часто сопровождаются перееданием, обезвоживанием и снижением тонуса, что негативно отражается на самочувствии. О том, как быстрее восстановиться после новогодних праздников, рассказала 5 января «Известиям» ведущий врач-эндокриноло ...

Диетолог назвала простые шаги для возвращения в форму после январских праздников
Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид — простые способы без химии и затрат

Неприглядные комочки на любимой одежде способны испортить впечатление даже от самого стильного наряда. Однако не стоит спешить переводить вещь в категорию «для дома». Существуют простые и доступные методы, позволяющие вернуть наряду ухоженный вид, н ...

Катышки под контролем: возвращаем одежде свежий вид  простые способы без химии и затрат
Готовим вкусные закуски к Новому году: простые рецепты для роскошного стола

Праздничный стол — не просто еда, а магия уюта и предвкушения чуда. Особая атмосфера создается, когда за окном кружит снег, а дом наполняется ароматом мандаринов и хвои. Как сделать новогоднее или рождественс ...

Готовим вкусные закуски к Новому году: простые рецепты для роскошного стола
С возрастом нужно избегать людей: запомните эти простые слова Юрия Левитанского

"Про Город"Люди с годами предпочитают спокойствие шумным собраниям и общаются с узким кругом, а не с большим количеством знакомых. Это не означает, что они закрываются от окружающих — просто выбирают глубину контактов, а не количество. Опыт показыва ...

С возрастом нужно избегать людей: запомните эти простые слова Юрия Левитанского
Автоэксперт Погуляев: простые правила помогут продлить срок службы зимних шин

Собственник и руководитель автосервиса Fit Service Николай Погуляев рассказал, что срок службы зимних шин значительно увеличится, если правильно их эксплуатировать. ...

Автоэксперт Погуляев: простые правила помогут продлить срок службы зимних шин
Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов

Доктор Елена Лобыкина перечислила правила, которых стоит придерживаться, чтобы минимизировать риск развития инсульта. ...

Простые способы защиты от инсульта: отказ от курения и алкоголя, спорт, сон по 8 часов
Запах затхлости в шкафу исчезнет: самые простые средства — никакой химии

Когда вещи подолгу висят в шкафу, даже будучи перед этим тщательно выстиранными и поглаженными, они рискуют приобрести затхлый запах. Чтобы предотвратить такую неприятность, стоит воспользоваться народной мудростью. ...

Запах затхлости в шкафу исчезнет: самые простые средства  никакой химии
Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год

Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу несколько способов сделать это. ...

Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год
Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее

Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки. ...

Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее
Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию

Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. ...

Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию
Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей

Борьба за урожай капусты не обходится без противостояния с различными вредителями. Главные противники – гусеницы капустной белянки, личинки мухи, тля и слизни. Какие самые эффективные способы борьбы – рассказал дзен-канала «Любимая дача. Сад и Огоро ...

Кто портит капусту и как их остановить: простые дачные хитрости против главных вредителей
Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне

Узнайте, как спланировать ужины без стресса, сэкономить время и приготовить вкусное и полезное блюдо всего за 15 минут. Рецепт курицы с овощами на одном противне! ...

Секреты лёгкого ужина: простые советы и рецепт курицы с овощами на противне
Зеленая до конца января — реально: простые правила ухода за живой елкой

Близится Новый год, а это значит, что пора готовиться к торжеству – украшать дом и наряжать елку. А чтобы она дольше стояла зеленой и не осыпалась, следует придерживаться рекомендаций, приведенных ниже. Они касаются не только выбора подходящего дере ...

Зеленая до конца января  реально: простые правила ухода за живой елкой
Убираю с лица 10 лет за 10 минут: простые техники омолаживающего макияжа — идеально уже после 35 лет

Шедеврум Забудьте про уколы и сложные процедуры. Иногда чтобы убрать с лица добрый десяток лет, достаточно всего десяти минут и пары кистей. Речь не о фотошопе, а о реальном отражении в зеркале — более свежем, подтянутом и уверенном. Секрет в особом ...

Убираю с лица 10 лет за 10 минут: простые техники омолаживающего макияжа  идеально уже после 35 лет
Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения

Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хочется чаще обычного, а кожа шелушится — влажности в вашем пространстве явно не хватает. К тому же, у ...

Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения
Эксперты выявили влияние социальных просветительских кампаний на привычки потребления алкоголя

Женщины и молодежь становятся ключевыми драйверами формирования культуры ответственного потребления алкоголя. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного крупнейшей пивоваренной компанией и одним из ведущих игроков индустрии ... ...

Эксперты выявили влияние социальных просветительских кампаний на привычки потребления алкоголя
Автоэксперт Солдатов пояснил, какие привычки водителя разрушают коробку передач

Некоторые привычки водителей на дороге могут наносить существенный ущерб при эксплуатации автоматической коробки передач, рассказал в беседе с RT автомобильный эксперт Роман Солдатов. ...

Автоэксперт Солдатов пояснил, какие привычки водителя разрушают коробку передач
Привычки казались правильными десятилетиями: почему после 50 они начинают выглядеть смешными

Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откровенно мешать. Расставание с ними вовсе не призна ...

Привычки казались правильными десятилетиями: почему после 50 они начинают выглядеть смешными
Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании

Осень - это время обновления для ваших волос, но как предотвратить их выпадение? У нас есть советы по питанию, уходу и здоровью ваших локонов! ...

Выпадение волос осенью: знак, что пора изменить привычки в уходе и питании
Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов

Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов. ...

Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов
Так делают только дураки: эти утренние привычки выдают низкий интеллект человека

Про ГородПсихологи выявили утренние привычки, которые могут указывать на проблемы с интеллектуальными способностями. Недавние исследования показали неожиданную связь между тем, как человек начинает свой день, и уровнем его когнитивных функций.​ Одна ...

Так делают только дураки: эти утренние привычки выдают низкий интеллект человека
Не подаст даже стакан воды: эти детские привычки в поведении выдают все заранее

Про ГородРодители часто не замечают тревожных сигналов в поведении ребенка, которые через 10-15 лет превратятся в холодное равнодушие к близким. Психологи выделяют несколько детских привычек, которые напрямую указывают на формирование эгоцентричной ...

Не подаст даже стакан воды: эти детские привычки в поведении выдают все заранее
С чистого листа: какие полезные привычки можно ввести в жизнь с 1 января

Каждый год история повторяется: бой курантов, шампанское, надежда на чудо и длинный-предлинный список грандиозных «надо»: выучить язык, наконец-то заняться спортом, читать по книге в неделю… А к 10&nb ...

С чистого листа: какие полезные привычки можно ввести в жизнь с 1 января
После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело?

Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть. ...

После похудения вы не только теряете вес, но и старые привычки: о чем кричит ваше тело
Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови

Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни. ...

Долгая жизнь без диабета: 3 привычки для поддержания нормального уровня сахара в крови
Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний

Результаты исследования опровергают распространенное мнение о 10 тыс. шагах в день и показывают, что важнее не количество, а качество и регулярность движений. У людей, которые ходят по 10–15 минут в день, на две трети снижается риск сердечно-сосудис ...

Ученые узнали о способности привычки гулять снизить риск сердечных заболеваний
Им прощали всё, кроме одной привычки: Звёзды СССР, чьи жизни сломали сигареты

В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь. ...

Им прощали всё, кроме одной привычки: Звёзды СССР, чьи жизни сломали сигареты
Ложный ЗОЖ: почему россияне меняют одни вредные пищевые привычки на другие

Вода с ароматизаторами вместо газировки, орехи со специями вместо чипсов — эксперты «Нильсен» фиксируют необычные изменения в потребительском поведении. С одной стороны, спрос смещается в сторону полезных продуктов: обогащенных протеином и дополните ...

Ложный ЗОЖ: почему россияне меняют одни вредные пищевые привычки на другие
ChatGPT избавился от привычки, которая выдавала ИИ в тексте: OpenAI обновила пунктуацию

Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом. ...

ChatGPT избавился от привычки, которая выдавала ИИ в тексте: OpenAI обновила пунктуацию
Строгие законы — добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки

Путешествия в страны с другой культурой всегда дарят новые впечатления, но требуют тактичности. Отдых в мусульманских странах — прекрасный опыт, если заранее знать несколько правил поведения. Эти страны славятся гостеприимством, но в то же время стр ...

Строгие законы  добрые сердца: как Восток заставляет туристов пересмотреть привычки
Фитнес без спортзала: как сжигать на 500 калорий больше, просто изменив привычки дома

Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни. ...

Фитнес без спортзала: как сжигать на 500 калорий больше, просто изменив привычки дома
Вы поливаете неправильно всю зиму: привычки цветоводов, от которых гибнут корни растений

Главная зимняя проблема комнатных растений — не холод или нехватка света, а ошибки цветовода при поливе. Привычный летний режим не только неуместен, но и опасен. Действовать нужно иначе. ...

Вы поливаете неправильно всю зиму: привычки цветоводов, от которых гибнут корни растений
Выметаем неудачу и впускаем богатство: Простые ритуалы на Новый год 2026, настраивающие на успех

Новый год — это время магии ожиданий, когда даже взрослые верят в чудеса и загадывают желания. А ещё как никогда внимательно относятся ко всевозможным праздничным приметам. Life.ru собрал для вас калейдоскоп самых позитивных обрядов. ...

Выметаем неудачу и впускаем богатство: Простые ритуалы на Новый год 2026, настраивающие на успех
Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр

Греция – это не только море и оливки. Это страна, где сыр возведен в культ, а его вкус раскрывается в блюдах, далеких от привычных нам форм. Хачапури? Забудьте! Позвольте себе гастрономическое путешествие на солнечные склоны Эллады, где царит хрустя ...

Когда сыр становится искусством: тиропита превращает простые продукты в хрустящий греческий шедевр
Уют начинается не с ремонта: какие простые вещи в доме создают ощущение удачи и спокойствия

В наш век цифровых трендов и минимализма кажется странным говорить о вещах-талисманах. Зачем хранить старую подкову или фигурку слона, если можно скачать «приложение для удачи»? Но именно эти физические, осязаемые предметы часто несут в себе то, чег ...

Уют начинается не с ремонта: какие простые вещи в доме создают ощущение удачи и спокойствия
Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком

Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса. ...

Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком
Простые способы борьбы с метеоризмом без таблеток: можно принять позу счастливого ребенка

Доктор Клара Сычугова рассказала, как россияне самостоятельно могут помочь себе справиться с метеоризмом, пишет «АИФ». ...

Простые способы борьбы с метеоризмом без таблеток: можно принять позу счастливого ребенка
Саммит «США – Центральная Азия». Не самые простые итоги для России за вроде бы малозначащим фасадом

Похоже, что базовые условия в регионе для ЕАЭС изменились настолько, что евразийский формат требует трансформации. Впрочем, она и так произойдет, вопрос – с нашим участием или с нашей реакцией на это ...

Саммит США  Центральная Азия. Не самые простые итоги для России за вроде бы малозначащим фасадом
Изысканные блины, сочная курица и царские пельмени: простые рецепты для новогоднего стола

Приближается самая волшебная ночь в году, и каждый хочет встретить ее с размахом, окружив близких не только любовью, но и поистине царскими угощениями. Как создать сытное меню, которое не ударит по кошель ...

Изысканные блины, сочная курица и царские пельмени: простые рецепты для новогоднего стола
Встали и поехали — такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду

Чтобы подошвы не скользили по гололеду, давно придуманы ледоступы и специальные накладки для скольжения. Но иногда их не оказывается под рукой — в таких ситуациях выручают проверенные лайфхаки. ...

Встали и поехали  такого больше не будет: простые способы подготовить обувь к гололеду
Простые продукты — богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни

Запеченные макароны с лососем, грибами и горошком – сытное и сбалансированное блюдо для обеда в выходной день. На приготовление рецепта требуется около 45 минут, а на запекание еще 35–40 мин. ...

Простые продукты  богатый вкус: запеченные макароны с рыбой получаются без лишней возни
Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет

Этот популярный комнатный цветок, известный как шлюмбергера или декабрист, относится к лесным кактусам и радует владельцев ярким цветением в холодные месяцы. Однако многие сталкиваются с проблемой: растение годами не формирует бутоны, ограничиваясь ...

Цветет даже у ленивых: 2 простые подкормки превращают декабрист в пышный зимний букет
Какие бытовые привычки в Турции сильнее всего шокируют туристов рассказали эксперты

Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают ку ...

Какие бытовые привычки в Турции сильнее всего шокируют туристов рассказали эксперты
Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины

В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно уз ...

Как замедлить старение и укрепить здоровье: полезные привычки, действенные методы китайской медицины
Тайны ночи: как привычки сна выдают скрытые черты личности - анализ поведения во время сна

Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо. ...

Тайны ночи: как привычки сна выдают скрытые черты личности - анализ поведения во время сна
Россельхозбанк: более половины россиян в 2026 году намерены изменить финансовые привычки

В качестве основного финансового инструмента для реализации своих планов 40% респондентов рассматривают классические банковские продукты ...

Россельхозбанк: более половины россиян в 2026 году намерены изменить финансовые привычки
Тренд на «тихий» ремонт. Как изменились привычки свердловчан при выборе товаров для преображения жилища

Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%. ...

Тренд на тихий ремонт. Как изменились привычки свердловчан при выборе товаров для преображения жилища
Неочевидные вредные привычки: Что наносит урон по здоровью прямо сейчас, а вы даже не замечаете

Классический список вредных привычек знают все. Курение, алкоголь, сладости, фаст-фуд, газировка... С ними давно всё понятно. Но есть и другие, скрытые, что маскируются под безобидные ритуалы, но также наносят урон вашему здоровью. Рассказываем о ни ...

Неочевидные вредные привычки: Что наносит урон по здоровью прямо сейчас, а вы даже не замечаете
Длинные видеозвонки и ночные созвоны: исследование Blink раскрывает неожиданные привычки молодежи

Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится... ...

Длинные видеозвонки и ночные созвоны: исследование Blink раскрывает неожиданные привычки молодежи
Безобидным это кажется только сначала: как пагубные привычки тихо переписывают сценарий жизни

В беседе с RuNews24 психолог Мария Молостволова рассказала о том, что вредные деструктивные привычки вовсе не безобидны. Со временем они превращаются в зависимости, ухудшающие качество жизни как самого человека, так и членов его семьи. Например, бок ...

Безобидным это кажется только сначала: как пагубные привычки тихо переписывают сценарий жизни
Авторитет потерять легче легкого: эти ужасные привычки портят впечатление о вас в глазах других

Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьез ...

Авторитет потерять легче легкого: эти ужасные привычки портят впечатление о вас в глазах других
Аналитика GetPayAll: как семейное положение меняет цифровые привычки россиян и выбор подписок

Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.... ...

Аналитика GetPayAll: как семейное положение меняет цифровые привычки россиян и выбор подписок
Детский организм под ударом: какие продукты и привычки быстрее всего ведут к ожирению

Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, чт ...

Детский организм под ударом: какие продукты и привычки быстрее всего ведут к ожирению
Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного

Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о которых не всем известно. Мы сделали небольшую подборку простых кулинарных лайфхаков, что позволяют д ...

Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного
В Курске пассажиров просят соблюдать простые правила, чтобы в автобусах было чище и безопаснее

В Курске жители в социальных сетях обратили внимание на ухудшение состояния салонов общественного транспорта в зимний период. По словам курян, из-за снега и талой воды полы в автобусах становятся мокрыми и скользкими, что создаёт риск падений для па ...

В Курске пассажиров просят соблюдать простые правила, чтобы в автобусах было чище и безопаснее
Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса

Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. ...

Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса
Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони

Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запаха, источником которого часто становится мусорное ведро. Как же быть? Используйте простой и экономич ...

Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони
Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса

Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Кандидат медицинских наук, врач интегративной и превентивной медицины Ирина Юзуп рассказала, как помочь о ...

Самолёт долетел, а организм  нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса
Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники

Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонтанно, в значительном числе случаев она сохраняется месяцами, вызывая хронический дискомфорт. Вопреки ...

Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники
Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов

Приметы для года Красной Огненной лошади в большей степени связаны с ее активной природой, которая тем или иным образом может сочетаться с определенными вещами, вызывая в дальнейшем соответствующие события. Мы сделали подборку самых распространенных ...

Красная Лошадь не прощает беспорядка: простые приметы рассказывают, что поможет ускорить исполнение планов
Холанн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо»

Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании. ...

Холанн: Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать простые голы, это хорошо
Беру две простые вещи с кухни - пятна от ручки отмываются без следа: просто и доступно каждому

Беру две простые вещи с кухни - пятна от ручки отмываются без следа: просто и доступно каждомуСледы от чернильных ручек — серьёзная неприятность для одежды. Обычная стирка с порошком или жидким средством тут почти не помогает, нужны другие методы. Е ...

Беру две простые вещи с кухни - пятна от ручки отмываются без следа: просто и доступно каждому
Утром таблицы, днем презентации: VK Workspace изучил привычки россиян при работе с онлайн-файлами

Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников... ...

Утром таблицы, днем презентации: VK Workspace изучил привычки россиян при работе с онлайн-файлами
Не просто привычки: почки заработают лучше, если начать день со стакана простой воды

Доктор Светлана Черепицына призвала россиян не забывать о полезной привычке начинать свой день со стакана теплой воды. ...

Не просто привычки: почки заработают лучше, если начать день со стакана простой воды
Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов

Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Ди ...

Железо ускользает из тарелки: эндокринолог объяснила, какие привычки помогают усвоению полезных продуктов
Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен

Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos. ...

Лень чистить зубы перед сном: отказ от привычки вызывает кариес и болезни десен
Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед

Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных ...

Рецепт, ломающий привычки: этот манник с ароматной начинкой легко заменяет полноценный обед
Аккумулятор умирает раньше времени: эти привычки водителей ускоряют разряд даже в новом авто

Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет. ...

Аккумулятор умирает раньше времени: эти привычки водителей ускоряют разряд даже в новом авто
Меню на 2026 год, которое удивит даже деда Мороза — простые, но вкусные блюда для праздничного стола

Прогород Каждый год одна и та же история: «Оливье», «Сельдь под шубой», запеченная курочка. Надоело? Есть ощущение, что и Дед Мороз, заглядывая в окна, зевает от унылого однообразия? Самое время составить меню, которое удивит даже его, вечного дегус ...

Меню на 2026 год, которое удивит даже деда Мороза  простые, но вкусные блюда для праздничного стола
Тренер «Балтики» Нагайцев о 4-м месте: «Голову не сорвет. Мы простые балтийские парни. Твердо стоим на земле»

Старший тренер «Балтики» Юрий Нагайцев рассказал о реакции команды на статус претендента на топ-3 в РПЛ. ...

Тренер Балтики Нагайцев о 4-м месте: Голову не сорвет. Мы простые балтийские парни. Твердо стоим на земле
Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии

Со временем любая ванна покрывается желтым налетом, ржавчиной, известковыми отложениями. Те, кто не хочет покупать дорогую бытовую химию для очистки, пользуются не менее эффективными подручными средствами. ...

Желтая ванна снова засияет: простые смеси с кухни очищают налет не хуже дорогой химии
Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину

Разделочная доска со временем впитывает ароматы продуктов, и из незаменимого инструмента превращается в источник неприятного запаха. Не стоит сразу нести ее на помойку или тратиться на дорогие химические средства. Справиться с проблемой помогут прос ...

Спасите разделочную доску от запаха в два счета: простые шаги удаляют въевшиеся ароматы и полируют древесину
Советские хитрости снова в деле: простые способы черенкования без химии дают удивительно живучие растения

В советские времена, когда не продавались стимуляторы корнеобразования и прочие химикаты, садоводы обходились простыми, но проверенными методами черенкования. ...

Советские хитрости снова в деле: простые способы черенкования без химии дают удивительно живучие растения
Стекло снова сияет как новое: простые кухонные хитрости превращают потемневшую посуду в витринные сокровища

Стеклянные поверхности, будь то графины, формы для запекания или любимые кружки, есть на каждой кухне. Они выглядят изящно, но быстро теряют презентабельный вид, покрываясь трудноудаляемым налетом и жиром. При взгляде на застывший жир и потемневшие ...

Стекло снова сияет как новое: простые кухонные хитрости превращают потемневшую посуду в витринные сокровища
Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию

Кардиолог, доктор медицинских наук Мехман Мамедов рассказал о пользе ходьбы для здоровья, объяснив в интервью KP.RU, что движение улучшает обмен веществ и здоровье сердца, снижая риск инфарктов. ...

Движение вместо режима: почему простые шаги между делами работают лучше, чем спорт по расписанию
«Важно не терять позитивный фокус внимания»: психолог — о том, как правильно подводить итоги года и формировать привычки

В преддверии новогодних праздников принято подводить итоги прошедшего года и строить планы на предстоящий. Зачастую это не приносит приятных эмоций — если оказывается, что никаких серьёзных достижений в прошлом году не было. Но это не повод расстраи ...

Важно не терять позитивный фокус внимания: психолог  о том, как правильно подводить итоги года и формировать привычки
Эти привычки в душе покажут ваше истинное лицо: то, что вы моете первым, раскроет тайную черту характера

"Про Город"Мы редко задумываемся, сколько действий делаем «на автомате». Утро, тёплая вода, знакомые движения – всё кажется обычным, без особого смысла. Но именно в таких мелочах проявляется внутренний мир человека. То, как кто‑то открывает дверь, з ...

Эти привычки в душе покажут ваше истинное лицо: то, что вы моете первым, раскроет тайную черту характера
Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку

В выращивании зеленого лука на подоконнике нет ничего сложного — справится даже далекий от садоводства человек. Главное — создать растению комфортные условия. ...

Зеленый урожай прямо с окна: простые зимние способы выращивания лука превращают подоконник в мини-грядку
Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу

В старину 1 декабря считалось днем, по которому судили о том, каким будет весь следующий год. К тому же с этой датой связан ряд примет и ритуалов, дошедших и до наших дней. ...

Первый зимний день требует особого настроя: простые ритуалы 1 декабря помогают притянуть деньги и удачу
Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек

В морозное утро салон автомобиля напоминает ледяной склеп, а счет времени идет на минуты. Стоять с работающим мотором, бессмысленно сжигая топливо и теряя время, не самый разумный подход. Есть простые, но рабочие способы ускорить этот процесс и нача ...

Мороз больше не крадет ваше время: простые приемы помогают прогреть авто быстрее и выйти на дорогу без лишних задержек
Эти привычки мы забрали с собой из 90-х: дети не понимаю и высмеивают- а мы за собой уже даже не замечаем

Нейросеть Мы — поколение-мост. Мы застали мир без интернета и стали свидетелями его цифрового бума. И где-то внутри нас навсегда прописались паттерны родом из тех странных, голодных, ярких 90-х. Наши дети смотрят на это с вежливым недоумением, а пор ...

Эти привычки мы забрали с собой из 90-х: дети не понимаю и высмеивают- а мы за собой уже даже не замечаем
Поляков о книгах: «Больше всего цепляет Айн Рэнд – прочитал «Мы живые», читаю «Источник». Выделю «Атомные привычки» и «Финиша не существует» – они сформировали мое мышление на 40%»

Нападающий СКА Матвей Поляков рассказал об интересе к чтению книг. – Вы ведь и сами пишете на английском в своих соцсетях. Зачем? – Тяжело ответить на этот вопрос. В одной из последних историй я написал про Лутфуллина «Stay hard», то есть «Оставайся ...

Поляков о книгах: Больше всего цепляет Айн Рэнд  прочитал Мы живые, читаю Источник. Выделю Атомные привычки и Финиша не существует  они сформировали
Так делают только "тупицы": эти привычки перед выходом из дома есть только у людей с маленьким интеллектом

Про ГородПсихологи выявили распространенные ритуалы перед выходом из дома, которые выдают не столько предусмотрительность, сколько проблемы с тревожностью и низким самоконтролем. Эти действия маскируются под заботу о безопасности, но на самом деле с ...

Так делают только тупицы: эти привычки перед выходом из дома есть только у людей с маленьким интеллектом
Простые REDMI Note 15 4G и Note 15 5G дебютировали глобально

У REDMI Note 15 4G и Note 15 5G одинаковые дисплеи: диагональ 6,77 дюйма, тип AMOLED, разрешение Full HD+, кадровая частотой 120 Гц, яркость до 3200 нит. Сканеры отпечатков пальцев оптические, подэкранные. REDMI Note 15 4G работает на Helio G100-Ult ...

Простые REDMI Note 15 4G и Note 15 5G дебютировали глобально
Талалаев после 2:0 с «Торпедо»: «Балтику» все равно недооценивают, мне кажется. Пусть продолжают считать, что мы простые моряки и колхозники, а мы просто будем делать свою работу»

Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев считает, что его команду по-прежнему недооценивают. Во вторник калининградцы обыграли « Торпедо » в 1/4 финала Пути регионов FONBET Кубка России (2:0). В Мир РПЛ команда Талалаева идет на 5-м месте. «По ...

Талалаев после 2:0 с Торпедо: Балтику все равно недооценивают, мне кажется. Пусть продолжают считать, что мы простые моряки и колхозники, а мы просто
В Татарстане люди не выжили в массовом ДТП

В Татарстане микроавтобус с пассажирами попал в серьезное ДТП. Об этом сообщает Telegram-канал 112. "Авария произошла днем 14 декабря на 39-м км трассы Р-239 "Казань — Оренбург" в Альметьевском районе, у поселка ... ...

В Татарстане люди не выжили в массовом ДТП
Как люди становятся миллионерами за 1 день?

Некоторые люди заработали большие деньги без особого труда, но рискнуть пришлось. Кадр из сериала «Во все тяжкие». Каждый человек на Земле хочет стать настолько богатым, чтобы ни в чем себе в жизни не отказывать. Но войти в список Forbes удается дал ...

Как люди становятся миллионерами за 1 день
Люди зря вмешиваются в дела природы?

В стране в целом и в Великих Луках в частности проходят месячники по благоустройству. В ходе таких субботников, люди не всегда убирают только мусор, но иногда еще и нарушают природные циклы. Не случайно раз в год вокруг уборки листьев и обрезки дере ...

Люди зря вмешиваются в дела природы
С праздником, люди энергии и света!

В преддверии самого короткого дня года, когда отмечается День энергетика, глава Тюмени Максим Афанасьев поздравлял специалистов этой сферы — людей, от которых напрямую зависит комфорт и уют, свет и тепло в наших домах. Работники сферы – инженеры, мо ...

С праздником, люди энергии и света!
Сколько спали известные люди?

Сальвадор Дали практиковал «рваный» сон: ставил на пол металлический поднос, а пальцами держал ложку. Когда художник глубоко засыпал, ложка падала и будила его.Наполеон Бонапарт спал 4 часа, обычно с 12 до 2 ночи и с 5 до 7 утра. Он считал, что мужч ...

Сколько спали известные люди
Роналду: мне всё равно, что обо мне думают люди

Нападающий «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду признался, что его не волнует общественное мнение. ...

Роналду: мне всё равно, что обо мне думают люди
Видео: в Татарстане люди не выжили в жестком ДТП

В Татарстане произошло серьезное ДТП из-за непогоды. Об этом сообщает Telegram-канал 112. "4 января в Альметьевском районе Татарстана произошло ДТП . На трассе "Шали – Бавлы" столкнулись два автомобиля. Инцидент ... ...

Видео: в Татарстане люди не выжили в жестком ДТП
Под Сысертью сгорел частный дом, погибли люди

Под Сысертью в село Кашино (Свердловская область) сгорел частный дом, в результате которого погибли люди. Огонь уничтожил строение и надворные постройки на площади 150 квадратных метров, сообщили в пресс-службе ГУ МЧС России по области. Читать далее ...

Под Сысертью сгорел частный дом, погибли люди
«Всё, что люди говорят и пишут, — это только разговоры»

Футболист «Локомотива» Егор Погостнов — о переходе Баринова в ЦСКА, подготовке к весенней части сезона и борьбе за место в основном составе ...

Всё, что люди говорят и пишут,  это только разговоры
Почему люди так отчаянно охотятся за привидениями?

Популярность спиритических сеансов викторианской эпохи привела к тому, что сегодня охота на привидения — одно из самых популярных паранормальных хобби на планете. ...

Почему люди так отчаянно охотятся за привидениями
Путин раскрыл, о чем сожалеют умирающие люди

Президент России Владимир Путин в ходе прямой линии «Итоги года» раскрыл ответ священника, с которым он общался, на вопрос о том, что чаще всего говорят умирающие люди, о чем больше… ...

Путин раскрыл, о чем сожалеют умирающие люди
Люди бегут с Windows 11. Уже догадались, куда?

Фото: Unsplash Исследование активных ОС на рынке показало странную аномалию. О ней пишет Neowin. Согласно источнику, агентство Statcounter провело аналитику пользователей Windows-компьютеров и ноутбуков. Оказалось, что в декабре колич ...

Люди бегут с Windows 11. Уже догадались, куда
Зачем раньше люди чернили зубы

Практика намеренного очернения зубов существовала в разных культурах мира на протяжении столетий. Темные зубы считались признаком красоты, социального статуса, зрелости и даже здоровья. ...

Зачем раньше люди чернили зубы
Люди добрых дел: как устроено волонтерство на Ставрополье

Сегодня в России отмечают День добровольца. Праздник был учрежден в 2017 году. Добровольцы задействованы во всех сферах жизни, начиная от проведения поисково-спасательных операций, помощи геронтологическим центрам и приютам для животных. Добровольче ...

Люди добрых дел: как устроено волонтерство на Ставрополье
Почему люди всё чаще меняют жильё

Ещё несколько десятилетий назад смена жилья воспринималась как редкое и стрессовое событие, связанное с серьёзными жизненными переменами. ...

Почему люди всё чаще меняют жильё
Почему храпящие люди не просыпаются сами?

Люди не слышат собственный храп сразу по нескольким причинам Храпящие люди часто превращают ночь окружающих в сплошное мучение. Громкие и неровные звуки мешают уснуть, постоянно будят и со временем накапливают усталость и раздражение. При этом сам х ...

Почему храпящие люди не просыпаются сами
Жирков: «У нас есть люди, способные заиграть в АПЛ»

Экс-защитник национальной команды России и лондонского «Челси» Юрий Жирков считает, что некоторые из российских футболистов могли бы сейчас заиграть в чемпионате АнглииЧитать дальше → ...

Жирков: У нас есть люди, способные заиграть в АПЛ
Почему люди забывают воспоминания из детства?

Люди обычно не помнят ничего из своего раннего детства. Или помнят, но обрывочно, разрозненными фрагментами. Почему человеческий мозг, так хорошо приспособленный к знаниям и восприятию, не сохраняет воспоминания из детства? ...

Почему люди забывают воспоминания из детства
Когда люди научились разжигать огонь?

Человечество ничего бы не достигло без огня — его открытие было главным технологическим рывком за всю историю цивилизации. ...

Когда люди научились разжигать огонь
Богатейшие люди России стали еще богаче

Совокупное состояние крупнейших российских бизнесменов увеличилось более чем на 22,46 млрд долларов с начала 2025 года, свидетельствуют данные обновленного Bloomberg Billionaires Index. Читать далее ...

Богатейшие люди России стали еще богаче
Шимпанзе и люди одинаково отнеслись к просоциальности

Этологи из Швейцарии обнаружили, что шимпанзе и люди воспринимают просоциальность одинаково. Когда им предлагали выбрать одного из двух персонажей на видео, они чаще выбирали того, кто совершал что-то полезное для других. Если действие персонажа был ...

Шимпанзе и люди одинаково отнеслись к просоциальности
В Смоленске некоторые люди моются в банях

Ну не все же, поэтому "некоторые" Сообщение В Смоленске некоторые люди моются в банях появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

В Смоленске некоторые люди моются в банях
В Ростове люди отравились дикими грибами

Отличать съедобные грибы от несъедобных очень важно, иначе бездумное поедание бесплатного продукта заканчивается крайне плачевно. В Ростове люди отравились дикими грибами. Об этом сообщили в пресс-службе регионального отделения Роспотребнадзора. Ка ...

В Ростове люди отравились дикими грибами
В Иране на протестах появились вооруженные люди

Группы вооруженных боевиков вышли на улицы одного из городов западного Ирана, выстреливая очередями из автомата в воздух и скандируя политические лозунги, передает иранское агентство Tasnim. ...

В Иране на протестах появились вооруженные люди
Когда люди научились целоваться и для чего?

Оказывается, поцелуи нужны не только для того, чтобы показать любовь Ученые уверены, что традиция целоваться появилась задолго до первых цивилизаций. По свежим данным, этому жесту может быть около 21 миллиона лет, а значит, наши дальние предки вроде ...

Когда люди научились целоваться и для чего
Доказано: люди и ИИ учатся похожим образом

Более ранние научные работы в области психологии и поведенческой науки показывают, что человек может усваивать новую информацию и это будет затруднять правильное воспроизведение ранее полученных знаний. Интересно, что похожая тенденция наблюдается и ...

Доказано: люди и ИИ учатся похожим образом
Раскрыто, почему люди так боятся змей

Согласно опросу Гэллапа 2001 года, у 51% американцев страх змей стоит на первом месте. Он опередил даже боязнь публичных выступлений и высоты. Вот с чем это связано. По мнению заслуженного профессора антропологии Линн А. Исбелл, наше отношение к зме ...

Раскрыто, почему люди так боятся змей
"Все светится, и люди улыбаются друг другу"

В предновогодние дни петербуржцы и гости Северной столицы поделили своими впечатлениями о праздничном убранстве города с Metro. Людмила и Ксюша: "Мы первый раз выбрались в центр города. Пока побывали на Рождественской ярмарке, прогулялись по Невск ...

Все светится, и люди улыбаются друг другу
Люди в Каракасе стоят в длинных очередях в магазины

В Каракасе люди выстраиваются в очереди в продуктовые магазины на фоне чрезвычайной ситуации в стране из-за военной операции США. ...

Люди в Каракасе стоят в длинных очередях в магазины
Люди пострадали на пожаре в доме в Мглинском районе

Люди пострадали на пожаре в доме в Мглинском районе ранним утром. О происшествии сообщили в региональном МЧС. Информация о пожаре в Мглинском районе поступила ранним утром 5 декабря в оперативную дежурную смену спасательного ведомства. В посёлке Ра ...

Люди пострадали на пожаре в доме в Мглинском районе
«Новые люди» предложили ЦБ выпустить купюру 10 тыс. рублей

Партия «Новые люди» обратилась к главе ЦБ Эльвире Набиуллиной с инициативой о выпуске банкноты номиналом 10 тыс. рублей. С текстом письма ознакомились ТАСС и «РИА Новости». ...

Новые люди предложили ЦБ выпустить купюру 10 тыс. рублей
Антрополог объяснил, как именно люди сейчас эволюционируют

Как и другие живые существа, люди сформировались в процессе эволюции. И мы всё ещё продолжаем развивать черты, которые помогают нам выживать и процветать в той среде, где мы живём. Майкл А. Литтл, заслуженный профессор антропологии, Университет Бинг ...

Антрополог объяснил, как именно люди сейчас эволюционируют
Лишь психически устойчивые люди используют эти фразы

Каждый человек сталкивается с трудностями. Чтобы преодолеть эти трудности, сильные духом люди часто опираются на свою психическую стойкость. Они не делают вид, что проблем не существует. Напротив, они способностью к состраданию, что позволяет им рас ...

Лишь психически устойчивые люди используют эти фразы
Раскрыт секрет гурманов: как люди тренируют вкус

Задумывались ли вы, почему гурманы улавливают тонкие нюансы вкуса, которые другие не замечают? Новое исследование показало, что эту способность можно развить. В рамках нового исследования, которое проводилось под руководством профессора Сатору Эбиха ...

Раскрыт секрет гурманов: как люди тренируют вкус
Люди в панике разбежались под звуки выстрелов в Сиднее

Во время мероприятия в честь еврейского праздника Ханука на знаменитом пляже Бонди в Сиднее произошла стрельба. Погибли десять человек, в том числе дети и полицейский. Один преступник ликвидирован, ещё один ранен и задержан. ...

Люди в панике разбежались под звуки выстрелов в Сиднее
«Арендованные чувства»: сколько люди платят за близость

Одиночество в современном мире все больше набирает обороты. Люди страдают от отсутствия друзей, возлюбленных и родни. ...

Арендованные чувства: сколько люди платят за близость
"Страшная трагедия": в Башкирии люди разбились в массовом ДТП

В Альшеевском районе Республики Башкирия произошло серьезное ДТП с фурой. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Batash. "Страшная трагедия случилось на трассе Чишмы — Аксеново — Киргиз Мияки. Там столкнулись ... ...

Страшная трагедия: в Башкирии люди разбились в массовом ДТП
Раскрыто, как именно погибают люди при тропических циклонах

Тропические циклоны (ураганы, тайфуны, штормы) - одни из самых разрушительных климатических катастроф в мире. Специалисты проанализировали 14,8 миллионов смертей в 1356 населённых пунктах по всему миру, чтобы узнать, какие долгосрочные последствия д ...

Раскрыто, как именно погибают люди при тропических циклонах
На юге России в результате атаки 249 дронов погибли люди

В ночь с 24 на 25 ноября с 23:00 до 7:00 по московскому времени системы ПВО уничтожили 249 украинских беспилотников. Больше всего дронов сбили над Чёрным морем. Подробнее о жертвах и разрушениях —в нашем материале. Где сбивали дроны Больше всего бес ...

На юге России в результате атаки 249 дронов погибли люди
Полистовский заповедник приглашает на экскурсию «Люди и леса»

Полистовский заповедник приглашает посетить экскурсию «Люди и леса» на фестивале «Полистовские святки». Экскурсия начнется 8 января в 13:00 от кордона заповедника и продлится около 2 часов. Участники увидят тихую и задумчивую природу Полистовья: ело ...

Полистовский заповедник приглашает на экскурсию Люди и леса
Невролог Суворинова объяснила, почему люди разговаривают во сне

Врач-невролог и доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики РНИМУ им. Пирогова Наталья Суворинова в беседе с Pravda.Ru пояснила, что разговоры во сне, называемые сомнилоквией, относятся к нарушениям сна и чаще всего имеют врождён ...

Невролог Суворинова объяснила, почему люди разговаривают во сне
СМИ: люди стали возвращать билеты на концерты Долиной

Ситуация с продажей квартиры Ларисы Долиной широко обсуждается в СМИ и социальных сетях. Суд подтвердил право Ларисы Долиной на квартиру в Хамовниках. ...

СМИ: люди стали возвращать билеты на концерты Долиной
«Новые люди» предложили ЦБ выпустить купюру в 10 тыс. рублей

Партия «Новые люди» обратилась к главе ЦБ Эльвире Набиуллиной с инициативой о выпуске банкноты номиналом 10 тыс. рублей. С текстом письма ознакомились ТАСС и «РИА Новости». ...

Новые люди предложили ЦБ выпустить купюру в 10 тыс. рублей
«Новые люди» предложили ЦБ выпустить купюру в 10 000 рублей

Партия «Новые люди» обратилась к главе ЦБ Эльвире Набиуллиной с инициативой о выпуске банкноты номиналом 10 тыс. рублей. С текстом письма ознакомились ТАСС и «РИА Новости». ...

Новые люди предложили ЦБ выпустить купюру в 10 000 рублей
В Россотрудничество перешли люди из команды «одной известной ЧВК»

Сотрудники из команды «одной известной ЧВК», ранее занимавшиеся запуском Русских домов в Центрально-Африканской Республике (ЦАР) и Мали, перешли на работу в Россотрудничество. Читать далее ...

В Россотрудничество перешли люди из команды одной известной ЧВК
«Люди в растерянности»: В Киеве назревает коммунальный коллапс

В Киеве стремительно нарастает угроза коммунального кризиса. Об этом заявил депутат Верховной рады Алексей Кучеренко, указав на пассивность городских властей и отсутствие чётких инструкций для жителей, которые всё чаще остаются без света и отопления ...

Люди в растерянности: В Киеве назревает коммунальный коллапс
Почему люди говорят во сне: норма или тревожный сигнал

Вы тоже говорите во сне? Узнайте, что происходит с мозгом в этот момент. Вы можете не помнить ничего необычного, а утром вам говорят: «Ты ночью разговаривал». Кто-то бормочет отдельные слова, кто-то ведёт диалоги, а иногда речь звучит вполне осмысле ...

Почему люди говорят во сне: норма или тревожный сигнал
Учёные объяснили, почему люди полнеют с возрастом

Средний вес с возрастом увеличивается на 20% из-за липидного метаболизма. Учёные из Швеции и Франции объяснили, почему люди полнеют с возрастом. Исследование раскрыло принципы взаимосвязи возрастных изменений и процесс ...

Учёные объяснили, почему люди полнеют с возрастом
На линии лося. Где в Ленобласти машины и люди под прицелом

В Ленобласти 7,5 млн гектаров земли для охотников уже задели посторонних на дорогах. Эксперты раскрыли 47news, как избежать прицела. ...

На линии лося. Где в Ленобласти машины и люди под прицелом
"Утреннее шоу": проект «Особые люди для особенных детей»

На Ставрополье реализуется проект «Особые люди для особенных детей». Цель – познакомить участников СВО, которые борются за нашу жизнь ТАМ, с детьми, которые борются за свою жизнь ЗДЕСЬ. В чём ценность и эмоциональный резонанс таких встреч? О чём меч ...

Утреннее шоу: проект Особые люди для особенных детей
Люди застряли в мороз на колесе обозрения на Украине

В Черкассах в воскресенье пропал свет, в результате чего остановилось колесо обозрения. Об этом сообщает телеграм-канал «Политика страны». ...

Люди застряли в мороз на колесе обозрения на Украине
К россиянке наведались люди в черном с оккультной символикой

В Ростовской области проводят проверку по факту проведения оккультного обряда у частного дома, передает «База». В городе Красный Сулин Ростовской области произошел инцидент с проведением оккультного ритуала у частного домовладения. ...

К россиянке наведались люди в черном с оккультной символикой
Люди резко поверили, что Трамп рассекретит файлы про НЛО

Пользователи букмекерской площадки Polymarket неожиданно поверили, что президент США Дональд Трамп рассекретит файлы про НЛО до 2027 года. ...

Люди резко поверили, что Трамп рассекретит файлы про НЛО
Песков: «Буревестник» и «Посейдон» создали одарённые люди

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков отметил, что для разработки прорывных технологий, таких как «Буревестник» и «Посейдон», необходимы большие коллективы целеустремленных и талантливых специалистов. Об этом он рассказал журналисту ВГТРК ...

Песков: Буревестник и Посейдон создали одарённые люди
Не «черной пятницей» едины: что люди отмечают 11 ноября

Во вторник, 11 ноября 2025 года, в России отмечается сразу несколько событий. Этот день объединяет профессиональные праздники экономистов, офтальмологов и военных пенсионеров, а также церковные и народные торжества. Об& ...

Не черной пятницей едины: что люди отмечают 11 ноября
На Ставрополье добрые люди пришли в собачий приют

Множество собак по разным причинам попадают в приюты. И с этого момента они ждут своего человека, который подарит им любовь и научит снова доверять. Накануне фонд «Экосфера» совместно с партией «Новые люди» провели зоосубботник, чтобы улучшить жизнь ...

На Ставрополье добрые люди пришли в собачий приют
На новосибирской трассе люди выпали из автобуса при ДТП с фурой

В Новосибирской области фура Volvo врезалась в автобус "НефАЗ" с 17 пассажирами. Очевидцем произошедшего стал водитель легковушки, который сразу же остановился и поспешил на помощь пострадавшим, сообщает "КП-Новосибирск". Все произошло около 07.00 ...

На новосибирской трассе люди выпали из автобуса при ДТП с фурой
Как звучал бы космос, если бы люди могли его слышать?

Наша вселенная полна туманностей, вращающихся планет и черных дыр. Если бы мы закрыли глаза и прислушались, то как звучали бы эти космические объекты? Портал livescience. com разобрался в вопросе. ...

Как звучал бы космос, если бы люди могли его слышать
В американском аэропорту в результате авиакатастрофы погибли люди

В аэропорту американского города Стейтсвилл разбился самолет. Об этом сообщает CNN. По данным дорожной полиции штата Северная Каролина, в результате крушения небольшого частного самолета вскоре после взлета погибли семь человек. По данным ... ...

В американском аэропорту в результате авиакатастрофы погибли люди
«Люди очень испортились»: Ирина Круг скучает по 90-м

Дата: 15 ноября Спикер: певица Ирина Круг Мероприятие: Концерт — всенародная танцплощадка «Ээхх, разгуляй!» от «Радио Шансон» ...

Люди очень испортились: Ирина Круг скучает по 90-м
ИИ безопасен, а люди — нет: эксперт о скрытой опасности нейросетей

Эксперт по информационной безопасности Алексей Лукацкий объяснил aif. ru, что популярные нейросети сами по себе не опасны, а риск связан с людьми, которые их используют. ...

ИИ безопасен, а люди  нет: эксперт о скрытой опасности нейросетей
Люди застряли на аттракционе в московском парке развлечений

В Москве люди застряли на аттракционе "Воздушный поезд", расположенном в парке развлечений "Остров мечты". Об этом сообщает Telegram-канал "Осторожно, Москва" со ссылкой на очевидцев. На опубликованных ... ...

Люди застряли на аттракционе в московском парке развлечений
Ученые: Покорять Марс будут люди, а не роботы

Национальная академия наук, инженерии и медицины США опубликовала фундаментальный отчёт «Национальная стратегия по исследованию Марса человеком», в котором впервые за последние десятилетия чётко обосновала необходимость отправки людей на Марс с… ...

Ученые: Покорять Марс будут люди, а не роботы
На этом мосту раньше жили люди — правда или нет?

Большой Каменный мост в столице долгое время был единственным каменным мостом Москвы. Но интереснее другое: этот мост пару столетий назад был «обитаемым»! Прямо на нем располагались лавки, часовня, питейные заведения, жилища мельников, чьи мельницы ...

На этом мосту раньше жили люди  правда или нет
Обнаружено, что при прослушивании музыки люди неосознанно моргают

И Ду вместе с коллегами из Китайской академии наук подробно изучили, как организм человека реагирует на музыку. Оказывается, под воздействием равномерного ритма наши глаза начинают синхронно моргать. В рамках новой работы учёные у более чем 100 учас ...

Обнаружено, что при прослушивании музыки люди неосознанно моргают
Техника и люди очищают улицы Биробиджана от снега

Сегодня ночью в Биробиджане второй раз за месяц выпал снег. В данный момент коммунальщики проводят уборку автодорог и остановочных комплексов от снега. Сперва расчищают объекты с наибольшей интенсивностью движения автотранспорта и дороги, движение п ...

Техника и люди очищают улицы Биробиджана от снега
Писарев: Судьи всегда будут ошибаться, они люди

Тренер сборной России Николай Писарев высказался о работе судей в нынешнем розыгрыше Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Писарев: Судьи всегда будут ошибаться, они люди
"Некомпетентные люди". Камоцци назвал проблему "Спартака"

Итальянский функционер Франко Камоцци в беседе с Rusfootball.info ответил на вопрос, стоит ли "Спартаку" увольнять Деяна Станковича. ...

Некомпетентные люди. Камоцци назвал проблему Спартака
"Новые люди" предлагают сохранять ИНН компаний при реорганизации

Парламентарии объяснили необходимость такой меры сложностями для бизнеса при смене организационно-правовой формы ...

Новые люди предлагают сохранять ИНН компаний при реорганизации
Замечательные все люди: Трамп принимает Зеленского в Мар-а-Лаго

Президент США Дональд Трамп считает, что Владимир Зеленский серьезно настроен на мир. Об этом он заявил во время встречи с украинским лидером в своем поместье в Мар-а-Лаго во Флориде. ...

Замечательные все люди: Трамп принимает Зеленского в Мар-а-Лаго
Минюст объявил издание «Люди Байкала» иноагентом

Министерство юстиции России 16 января внесло в реестр иностранных агентов издание «Люди Байкала», медиапроект TV2media и пятерых граждан — политолога Аркадия Дубнова, американиста Ивана Курилла, активистку Ольгу Курносову, экономиста Максима Миронов ...

Минюст объявил издание Люди Байкала иноагентом
Татьяна Москалькова: Люди жалуются не на законы, а на то, как их исполняют

Уполномоченного по правам человека в Российской Федерации Татьяна Москалькова дала интервью на Радио «Комсомольская правда» ...

Татьяна Москалькова: Люди жалуются не на законы, а на то, как их исполняют
Учёные выяснили, что люди эволюционировали для проживания на природе

Согласно результатам нового исследования, современная жизнь опережает эволюцию человека. По мнению антропологов Колина Шоу (Цюрихский университет) и Дэниела Лонгмана (Университет Лафборо), хронический стресс и многие современные проблемы со здоровье ...

Учёные выяснили, что люди эволюционировали для проживания на природе
Губерниев о выступлении Непряевой на «Тур де Ски»: «Люди адаптируются и идут по восходящей»

Известный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «СЭ» отреагировал на шестое место российской лыжницы Дарьи Непряевой в масс-старте «Тур де Ски» ...

Губерниев о выступлении Непряевой на Тур де Ски: Люди адаптируются и идут по восходящей
«Новые люди» запустили в Брянске программу для будущих инженеров

Федеральный проект «Инженеры будущего» добрался до Брянска – пишет МК-Брянск. В рамках новой инициативы с реальным высокотехнологичным производством познакомились местные студенты. Холдинг «ЛДС-групп» принял группу будущих специалистов на своих площ ...

Новые люди запустили в Брянске программу для будущих инженеров
Опасные заблуждения: в какие мифы о гормонах верят люди

Тема гормонального здоровья окружена множеством мифов. Из-за постоянного развития соответствующей сферы медицины врачам приходится регулярно опровергать распространенные заблуждения, основанные на устаревших представлениях о работе эндокри ...

Опасные заблуждения: в какие мифы о гормонах верят люди
На видео попало, как люди разбились в массовом ДТП в Омской области

В Омской области столкнулись пассажирский автобус и большегрузы. Об этом сообщает Telegram-канал 112. "Момент аварии в Омской области. По предварительной информации, в Любинском районе большегруз вылетел на встречку и смял ... ...

На видео попало, как люди разбились в массовом ДТП в Омской области
Древние люди завезли волков на небольшой шведский остров

Палеогенетики секвенировали и проанализировали ДНК из останков псовых, найденных на небольшом шведском острове Стура-Карлсё в конце XIX века. Ученые обнаружили, что две кости, возраст которых составляет около 3,2 и 4,7 тысячи лет, принадлежали волка ...

Древние люди завезли волков на небольшой шведский остров
В фокусе — люди. Эксперты ТОП50HR раскрыли принципы человекоцентричного HR

В московском кластере «Ломоносов» 15 декабря состоялся финал престижной независимой премии ТОП50HR — ключевого события в сфере HR. В программу вошли: очные презентации работ финалистов по десяти номинациям, торжественная церемония вручения наград по ...

В фокусе  люди. Эксперты ТОП50HR раскрыли принципы человекоцентричного HR
Правда ли, что в лесу, где пропала семья Усольцевых, уже пропадали люди

В красноярской тайге пропала семья Усольцевых – 64-летний Сергей Усольцев, его 48-летняя жена Ирина, 5-летняя дочь Арина и их собака. В конце сентября семья отправилась на прогулку в окрестностях горы Буратинка и не вернулась. Одной из главных зага ...

Правда ли, что в лесу, где пропала семья Усольцевых, уже пропадали люди
Психиатр Гилев: люди становятся маньяками из-за генетических особенностей

Главной причиной развития маньяков являются травматичное детство и генетические особенности. Об этом заявил врач-психиатр, судебно-психиатрический эксперт Артем Гилев в разговоре с интернет-изданием «Абзац».«Тут у кого что замкнет . Естественно, ест ...

Психиатр Гилев: люди становятся маньяками из-за генетических особенностей
"Как хорошие люди, так и тупые": Трамп оценил американских госсекретарей

Президент США Дональд Трамп считает, что его госсекретарь Марко Рубио может войти в историю, как величайший лидер американской дипломатии. Об этом глава Белого дома сказал на торжественном ужине по случаю вручения премий Центра ... ...

Как хорошие люди, так и тупые: Трамп оценил американских госсекретарей
Обнаружено, что люди моргают реже при восприятии важной информации

Моргание - человеческий рефлекс, который чаще всего выполняется неосознанно. В ходе нового исследования учёные выяснили, как связаны моргание и когнитивные функции. В рамках нового исследования специалисты провели два эксперимента. Они показали, что ...

Обнаружено, что люди моргают реже при восприятии важной информации
"Новые люди" запустили в области проект для будущих инженеров

Партия "Новые люди" в Саратовской области запустила всероссийский проект "Инженеры будущего".Он знакомит школьников и студентов с профессиями, которые будут востребованы в ближайшие десятилетия - от робототехники до 3D-производства. Его цель - сдела ...

Новые люди запустили в области проект для будущих инженеров
Роналдо — о Криштиану Роналду: некоторые люди очень самоуверенны

Бывший нападающий «Интера», «Реала» и сборной Бразилии Роналдо высказался о форварде «Аль-Насра» Криштиану Роналду. ...

Роналдо  о Криштиану Роналду: некоторые люди очень самоуверенны
Кечинов: «Такие люди, как Станкович долго без работы не находятся»

Бывший полузащитник московского «Спартака» Валерий Кечинов прокомментировал назначение Деяна Станковича на пост главного тренера «Црвены Звезды»Читать дальше → ...

Кечинов: Такие люди, как Станкович долго без работы не находятся
Эксперты объяснили, почему люди зимой набирают лишний вес

Зимой люди чаще набирают вес из-за калорийной пищи, снижения физической активности и ряда других причин. Об этом сообщает 450media.ru со ссылкой на Роспотребнадзор Самарской области. Кроме того, на набор веса в зимнее время влияют употребление мень ...

Эксперты объяснили, почему люди зимой набирают лишний вес
Доказано: люди могут ощущать предметы, не прикасаясь к ним напрямую

Обычно считается, что осязание ограничено непосредственным контактом с предметами. Однако новые данные показывают, что руки человека могут улавливать объекты иначе. Команда учёных провела в рамках новой работы эксперимент. Участникам нужно было води ...

Доказано: люди могут ощущать предметы, не прикасаясь к ним напрямую
В приюте тает лед. Новые люди дарят тепло хвостикам

История простая: люди потратили выходной день на тех, кому это действительно нужно. Без камер, без пиара — просто потому, что правильно поступать правильно. В последнюю субботу октября волонтеры фонда «Экосфера» и активисты партии «Новые люди» отп ...

В приюте тает лед. Новые люди дарят тепло хвостикам
Давиде Анчелотти: «Люди заблуждаются насчёт моего отца»

Давиде Анчелотти заявил, что его отца Карло Анчелотти ошибочно считают слишком снисходительным тренеромЧитать дальше → ...

Давиде Анчелотти: Люди заблуждаются насчёт моего отца
Продюсер Черкасов: люди приходят в театр за «длинной» эмоцией

Генеральный продюсер театра «Кашемир» Андрей Черкасов рассказал, что люди приходят в театр за «длинной» эмоцией. ...

Продюсер Черкасов: люди приходят в театр за длинной эмоцией
Неожиданный эффект: эксперимент показал, какому ИИ подчиняются люди

Дружелюбие голосовых помощников или чат-ботов на основе искусственного интеллекта не несет практической пользы, потому что люди не следуют их указаниям. ...

Неожиданный эффект: эксперимент показал, какому ИИ подчиняются люди
Песков: для создания «Буревестника» и «Посейдона» требуются одаренные люди

Для создания таких прорывных технологий, как «Буревестник» и «Посейдон», требуются большие коллективы целеустремленных, одаренных людей. На это указал пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков журналисту ВГТРК Павлу Зарубину. ...

Песков: для создания Буревестника и Посейдона требуются одаренные люди
Иноагент Кучер: в США люди зависимы от социальных сетей и антидепрессантов

Журналист-иноагент Станислав Кучер*, проживающий за границей, заявил, что жители США зависимы от социальных сетей и антидепрессантов. ...

Иноагент Кучер: в США люди зависимы от социальных сетей и антидепрессантов
Адвокат Гавришев пояснил, кем не могут работать люди с судимостью

Государство ограждает многие сферы деятельности от лиц, ранее осуждённых за тяжкие и особо тяжкие преступления, рассказал в беседе с RT адвокат, управляющий партнёр AVG Legal Алексей Гавришев. ...

Адвокат Гавришев пояснил, кем не могут работать люди с судимостью
Эксперты рассказали, почему люди злоупотребляют сахаром и солью

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил, что россияне значительно превышают допустимые нормы потребления сахара и соли. По его словам, количество сахара в рационе в среднем в четыре раза выше рекомендованного, а соли — в два с половиной ...

Эксперты рассказали, почему люди злоупотребляют сахаром и солью
Ученые объяснили, как люди принимают решение о разрыве отношений

Решение о разрыве отношений редко бывает спонтанным и обычно становится результатом продуманного выбора, на который влияют эмоции, убеждения и социальное давление. К такому выводу пришли психологи Анна Семанко и Верлин Хинз из Колледжа Святой Схолас ...

Ученые объяснили, как люди принимают решение о разрыве отношений
«Люди с ума сходили, мы не верили глазам». В США высказались об игре Дёмина

Американский журналист и эксперт Лукас Каплан поделился впечатлениями от игры разыгрывающего «Бруклин Нетс» Егора Дёмина в матче регулярного чемпионата НБА с «Орландо Мэджик», который завершился победой команды из Флориды в овертайме со счётом 104:1 ...

Люди с ума сходили, мы не верили глазам. В США высказались об игре Дёмина
Люди теряют рабочие места из-за ИИ: HP уволит тысячи сотрудников

Компания HP заявила, что в рамках плана по оптимизации операций и внедрению искусственного интеллекта для ускорения разработки продукции, повышения удовлетворенности клиентов и повышения производительности к 2028 финансовому году планирует сократить ...

Люди теряют рабочие места из-за ИИ: HP уволит тысячи сотрудников
Игорь Зуйков: В команде люди растут быстрее, чем поодиночке

Основатель российской IT-компании рассказал, как культура партнерства и наставничества помогает развивать кадры и повышает конкурентоспособность отечественного IT. IT-сектор стал лидером роста экономики России — заявил министр цифрового развития РФ ...

Игорь Зуйков: В команде люди растут быстрее, чем поодиночке
Тайганавт: в лесах, где пропали Усольцевы, уже гибли и замерзали люди

В тайге легко заблудиться даже совсем недалеко от Красноярска, рассказал aif.ru опытный походник Алексей Тайганавт, комментируя таинственное исчезновение семьи Усольцевых в лесу.«Сибирская горная тайга — экстремальная территория, где может резко пом ...

Тайганавт: в лесах, где пропали Усольцевы, уже гибли и замерзали люди
В Днепропетровске люди напали на электриков за попытку отключить им свет

Жители нескольких домов оказались в привилегированном положении из-за близости к объектам критической инфраструктуры ...

В Днепропетровске люди напали на электриков за попытку отключить им свет
Клинический психолог объяснила, почему люди превращаются в маньяков

Склонность к серийным убийствам формируется по механизму зависимости, аналогичному алкогольной или наркотической, заявила клинический психолог, эксперт по психологии преступников Елизавета Павлова. По её словам, первый опыт убийства создаёт мощный э ...

Клинический психолог объяснила, почему люди превращаются в маньяков
Романцев — о скандальных решениях в «Торпедо»: «Руководят не футбольные люди»

Легендарный тренер «Спартака» и сборной России Олег Романцев в интервью «СЭ» прокомментировал ситуация в «Торпедо». ...

Романцев  о скандальных решениях в Торпедо: Руководят не футбольные люди
Партнер Сафонова по "ПСЖ": именно такие люди нужны команде

Футболист французского "ПСЖ" Уоррен Заир-Эмери высказался об игре российского голкипера команды Матвея Сафонова, который отразил четыре пенальти в финале Межконтинентального кубка против бразильского "Фламенго", ... ...

Партнер Сафонова по ПСЖ: именно такие люди нужны команде
ВМС Швеции: на идущих из России танкерах появились вооруженные люди

На борту нефтяных танкеров, идущих из России по Балтийскому морю, появились вооруженные люди, заявил начальник оперативного отдела Военно-морских сил (ВМС) Швеции Марко Петкович. Об этом сообщает SVT Nyheter. ...

ВМС Швеции: на идущих из России танкерах появились вооруженные люди
Путин: нельзя допустить, чтобы в РФ были «люди-автоматы»

Нельзя допустить ситуации, при которой специалисты в России умели только нажимать на кнопки вместо того, чтобы думать. Об этом в ходе заседания Государственного Совета сообщил президент России Владимир Путин. «Нельзя допус ...

Путин: нельзя допустить, чтобы в РФ были люди-автоматы
«Люди кастрюлями барабанят»: Лукашенко прокомментировал безработицу на Западе

Президент не жалеет, что не ввёл ограничения. Президент Белоруссии нанёс рабочий визит на Минский тракторный завод. На месте он так же говорил о ситуации в стране, связанной с эпидемией коронавируса. Лукашенко считает отсутствие ограничен ...

Люди кастрюлями барабанят: Лукашенко прокомментировал безработицу на Западе
Это может быть псевдодеменция: пожилые люди становятся апатичными

Доктор Мишель Хаддад раскрыла, с чем могут быть связаны высокие риски развития псевдодеменции в пожилом возрасте, пишет Metropoles. ...

Это может быть псевдодеменция: пожилые люди становятся апатичными
Особенно чувствительные к магнитным бурям люди: те, кто страдает от мигрени

Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла опасность магнитных бурь для здоровья россиян, особенно тех, кто страдает от хронических заболеваний, пишет «РИАМО». ...

Особенно чувствительные к магнитным бурям люди: те, кто страдает от мигрени
«Новые люди» подвели итоги работы в 2025 году

Партия «Новые люди» подвела итоги работы. Сделали это в Москве, на форуме «Взгляд в будущее». На нем собрались более тысячи участников. Это лидеры партийных проектов из разных регионов: в сфере б ...

Новые люди подвели итоги работы в 2025 году
Сергей Лукин: Люди не должны страдать из-за ветхих сетей

В Комитете по строительной политике, жилищно-коммунальному хозяйству, энергетике и тарифам обсудили вопрос передачи бесхозяйных сетей ресурсовикам. 11 декабря, под председательством Сергея Лукина состоялось заседание Комитета Воронежской областной ...

Сергей Лукин: Люди не должны страдать из-за ветхих сетей
В Швейцарии при пожаре в баре на горнолыжном курорте погибли люди

В швейцарском городе Кран-Монтана несколько человек погибли и получили травмы при пожаре в баре во время новогодних праздников. Об этом сообщает телеканал RTS со ссылкой на полицию кантона Вале. По данным властей, возгорание произошло в ... ...

В Швейцарии при пожаре в баре на горнолыжном курорте погибли люди
Во Франции вооруженные люди ограбили лабораторию по очистке драгметаллов

В Лионе группа вооруженных преступников напала на лабораторию по очистке драгоценных металлов «Пуркери». По данным BFMTV, при нападении пострадали несколько человек.По данным СМИ, преступники проникли в здание, взорвав окно около 13:30 по местному в ...

Во Франции вооруженные люди ограбили лабораторию по очистке драгметаллов
Люди вышли на акцию в поддержку Мадуро в центре Каракаса

Люди вышли в поддержку президента Венесуэлы Николаса Мадуро на массовый протест в центре Каракаса, передаёт с места корреспондент RT Мурад Газдиев. ...

Люди вышли на акцию в поддержку Мадуро в центре Каракаса
Землетрясение в Алма-Ате: звучат сирены, люди вышли на улицы

Сегодня, 4 декабря, около 10.40 (мск) жители Алма-Аты почувствовали подземные толчки, которые продолжались несколько секунд, передает корреспондент EADaily. ...

Землетрясение в Алма-Ате: звучат сирены, люди вышли на улицы
Учёные: люди эволюционируют слишком медленно для созданного ими мира

Современные исследования всё чаще говорят о том, что человеческий организм не успевает адаптироваться к стремительным изменениям окружающего мира, пишут СМИ. Наша физиология формировалась в условиях дикой природы, но сегодня ...

Учёные: люди эволюционируют слишком медленно для созданного ими мира
СПЧ: люди боятся ездить в автобусах после расправы в Подмосковье

Расправа над молодым человеком в Подмосковье вызвала волну тревоги у пассажиров общественного транспорта. Читать далее ...

СПЧ: люди боятся ездить в автобусах после расправы в Подмосковье
Пимблетт: когда я выиграю у Гэтжи, люди скажут, что он старый

Британский боец лёгкого веса (до 70 кг) UFC Пэдди Пимблетт высказался о предстоящем поединке с экс-претендентом на титул американцем Джастином Гэтжи, который состоится 25 января на турнире UFC 324 в Лас-Вегасе (США). ...

Пимблетт: когда я выиграю у Гэтжи, люди скажут, что он старый
Пожилые — в люди: В России будут развивать удаленку для пенсионеров

В России планируют развивать удаленку для пенсионеров, а также проводить профессиональное обучение граждан от 50 лет и старше. ...

Пожилые  в люди: В России будут развивать удаленку для пенсионеров
В Абхазии антироссийских настроений нет, «но есть люди, пытающиеся их раскачать»

Самые обсуждаемые касающиеся Абхазии темы в ноябре назвал телеграм-канал «Абхазия головного мозга». Все они связаны с тем, подчеркивает автор канала, что отношения республики с Россией пытаются раскачать. ...

В Абхазии антироссийских настроений нет, но есть люди, пытающиеся их раскачать
«Люди очень испортились»: Ирина Круг скучает по девяностым

Певица Ирина Круг призналась, что скучает по годам своей молодости — по девяностым. Несмотря на то, что это было трудное время для всей страны, опасное, а сама артистка на собственном опыте испытала последствия ра ...

Люди очень испортились: Ирина Круг скучает по девяностым
Губернатор Хоценко: В Омской области погибли люди в ДТП с автобусом

В Омской области произошло ДТП с пассажирским автобусом, в результате которого погибли люди, а среди пострадавших оказались дети. сообщил глава региона Виталий Хоценко. Авария произошла с участием пассажирского автобуса в Омской области, сообщил в ...

Губернатор Хоценко: В Омской области погибли люди в ДТП с автобусом
Поднять иммунитет не получится: люди простужаются не из-за его слабой работы

Доктор Тим Хендрикс опроверг популярное мнение, что частые простуды обусловлены снижением иммунитета, пишет HuffPost. ...

Поднять иммунитет не получится: люди простужаются не из-за его слабой работы
Хотя бы раз падает в гололед: люди старше 65 лет в большей опасности

Доктор Ольга Ткачева проинформировала, как правильно падать зимой во время гололеда и что нужно предпринимать, пишет «КП». ...

Хотя бы раз падает в гололед: люди старше 65 лет в большей опасности
Минюст включил издание «Люди Байкала» в перечень иноагентов

Министерство юстиции РФ включило в реестр иностранных агентов издание «Люди Байкала». Об этом стало известно из перечня, опубликованного 16 января. Читать далее ...

Минюст включил издание Люди Байкала в перечень иноагентов
Принятие смертности: зачем люди планируют собственные похороны

Планирование собственных похорон — это один из возможных способов выразить свою индивидуальность и облегчить близким бремя забот, сопутствующих будущей утрате. Об этом 5-tv.ru рассказала психолог и «Доула смерти& ...

Принятие смертности: зачем люди планируют собственные похороны
Люди не выжили: легковушку с саратовцами разорвало на части в ДТП с фурой

В Саратовской области два человека не выжили в ДТП с фурой. Об этом сообщает Telegram-канал "ЧП Саратов". "В 12:20 в службу "112" поступило сообщение о том, что у села Большая Таволожка столкнулись фура и Datsun. ... ...

Люди не выжили: легковушку с саратовцами разорвало на части в ДТП с фурой
Побороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова

Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова. Ранее ТАСС со ссылк ...

Побороть одиночество помогают люди, а не покупки  психолог Абравитова