Врач назвала эффективный способ справиться со стрессом из-за дедлайнов

«Оклахома» победила « Клипперс » и установила рекорд клуба – 8-0 на старте. « Голден Стэйт » победил « Финикс ». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

« Кливленд » дома уступил « Торонто », лидер «Рэпторс» Скотти Барнс был близок к трипл-даблу: 28 очков (12 из 22 с игры, 1 из 4 трехочковых, 3 из 3 штрафных), 10 подборов, 8 передач, а также 5 блок-шотов. «Атланта» разобралась с «Ютой» благодаря три ...

Роды в домашних условиях являются небезопасными, даже если их принимает опытный специалист. Об этом заявила в беседе с NEWS.ru кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Алена Минц.По ее словам, уровень рисков при домашних родах несопоставим со ста ...

Пассажиры общественного транспорта скоро смогут оплачивать проезд с помощью разовых билетов с QR-кодом. Приобрести такой билет можно будет заранее в магазинах города. Он будет стоить 40 рублей и останется действительным в течение трех дней после ...

Бывший футболист сборной Испании, главный тренер «Комо» Франсеск Фабрегас рассказал, почему Хаби Алонсо трудно контролировать раздевалку «Реала». «Все они [игроки] очень хороши. Каждый заслуживает играть. Все считают, что должны играть. Каждый долже ...

В Берлине произошло крупное отключение электричества, без света остались около 45 тысяч домохозяйств и 2,2 тысячи предприятий. Читать далее ...

В зимний период жители крупных городов часто сталкиваются со скрытой гипоксией - хронической нехваткой кислорода, приводящей к упадку сил, сонливости, головным болям и снижению концентрации. Об этом в интервью РИАМО сообщила ... ...

Российская певица Слава раскрыла необычный способ сбросить вес. 45-летняя исполнительница снялась во время отдыха на Бали. ...

Самыми опасными для зубов сладостями являются леденцы на палочках. Об этом «Известиям» 31 октября рассказала врач-ортодонт, заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA Clinic Виктория Радько.По словам специалиста, имен ...

Компания VK запустила информационную кампанию «Месяц осведомленности о кибербуллинге», которая продлится до конца ноября этого года. Данная кампания проходит в седьмой раз. VK вместе с партнерами реализует просветительские проекты. Читать далее ...

Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "занимать ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.В беседе с aif.ru 14 декабря специалист отметила, что поможет в этом прием пищи за несколько часов до праздничного застолья. ...

Комиссование из рядов Вооруженных сил Украины (ВСУ) стоило для мобилизованных бойцов четыре тысячи долларов. Об этом российским журналистам рассказал доброволец батальона имени Максима Кривоноса с позывным «Белый». По его словам, схема действовала п ...

Испытывая дискомфорт от простуды, люди инстинктивно тянутся к дымящейся кружке горячего чая. Этот согревающий напиток приносит временное облегчение, но врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с «АиФ» посоветовала использовать другие виды питья с бо ...

Главный тренер «Акрона» Заур Тедеев рассказал обозревателю «СЭ», как психологическое напряжение влияет на тренеров и что помогает ему лично. ...

Эксперт банка НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорации Ростех) рассказал о механизмах, используемых мошенниками для вовлечения граждан в преступные схемы, и методах защиты от них. ...

Внешнее управление под эгидой ООН — единственное, что «спасет» Украину, предположил глава движения «Другая Украина» Виктор Медведчук. Об этом пишет ТАСС. ...

Прививочная кампания продолжается: в регионе уже привиты свыше 820 тысяч жителей, включая около 300 тысяч детей ...

Polaris PSC 1702C — компактный пароочиститель для дома, который эффективно справляется с локальной уборкой плитки, кухонных поверхностей, с чисткой мягкой мебели, одежды и штор. Устройство быстро нагревается, равномерно подает пар и легко удаляет жи ...

Постоянная дневная сонливость может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, а не просто быть следствием усталости. Об этом предупредила невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская в беседе с «Известиями».Если желание спать ...

Для отражения атаки одного «Орешника» противнику нужно иметь около 10 противоракетных комплексов, чтобы поразить каждый боевой блок ракеты, на сегодняшний день это нереально. Об этом aif.ru заявил военный эксперт Юрий Кнутов.Ранее президент России В ...

Терапевт одной из городских поликлиник Новосибирска рекомендует женщинам старше 35 лет уделять особое внимание здоровью щитовидной железы и регулярно проходить комплексное обследование. ...

Доктор Людмила Лапа предупредила, чем грозит злоупотребление обезболивающими препаратами, пишет «Москва 24». ...

Исследователь сна и практикующий врач-сомнолог из Британии Келли Балкли заявила, что есть вещи и процессы, которые люди не видят во сне, либо видят и ощущают их крайне редко, материал из Daily Mail перевел aif.ru.«Во сне наш разум работает более гиб ...

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что самым эффективным способом лечения аллергии является аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). ...

Специалист отдела профилактики Республиканского центра инфекционных болезней Джамал Ризванов обеспокоен ситуацией с ВИЧ в Дагестане. ...

Травматолог Клинской больницы Николай Стрелков рассказал, как уберечься от переломов в гололед. По его словам, следует выходить на улицу в обуви с рифленой подошвой, отказаться от каблуков и передвигаться мелкими шагами с немного согнутыми коленями. ...

Научный руководитель клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич рассказала aif.ru о пяти самых вредных новогодних традициях.С медицинской точки зрения, некоторые устоявшиеся новогодние пове ...

Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала, какие продукты помогают облегчить состояние и быстрее восстановить организм, об этом пишет «Известия». — Ключевым моментом является восполнение жидкости. Обильное питьё снижает обезвоживание, вызва ...

Чувствительная кожа охватывает 60% женщин мира! Мы расскажем о причинах её чувствительности и предложим лучшие способы ухода для восстановления барьера. ...

В рамках Кубка НБА «Нью-Йорк» обыграл «Майами», центровой «Никс» Карл-Энтони Таунс отметился 39 очками (13 из 26 с игры, 6 из 14 трехочковых, 7 из 9 штрафных), 11 подборами и 4 передачами. Защитник Лэндри Шэмет добавил 36 очков (новый рекорд карьеры ...

В Петропавловске-Камчатском женщину осудили за нападение на сотрудника полиции, сообщает региональная прокуратура.Инцидент произошел 30 июля, когда 43-летняя женщина была замечена в употреблении алкоголя в общественном месте. Сотрудники МВД сделали ...

Глава Дагестана Сергей Меликов в прямом эфире сделал замечание председателю Комитета по ветеринарии Дагестана. ...

В Сеченовском Университете запускают масштабные исследования, которые могут изменить подход к лечению ожирения и помочь пациентам сохранять результат после снижения веса. О новых проектах, включающих изучение микробиоты, сна и физической ... ...

В эфире программы «Жить здорово!» врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева раскритиковала практику самостоятельного приема магния.По ее словам, в России участились случаи, когда пациенты поступают в больницу с остановкой сердца и критическим сниже ...

Реальный эффективный курс рубля к валютам основных торговых партнеров России с учетом инфляции, по предварительной оценке, в январе-ноябре увеличился на 25,2%, а в ноябре — на 0,8%, следует из данных Банка России. В ноябре реальный курс рубля к долл ...

Внезапная диарея чаще всего возникает из-за инфекций желудочно-кишечного тракта, пищевых отравлений, резкой смены рациона, пищевой непереносимости и приема некоторых лекарств. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Анастасия Воронова в&nb ...

Лучше всего от гонконгского гриппа защитит медицинская маска, сокращение контактов и простая гигиена. Об этом сообщила директор департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни ДВФУ Светлана Вахрушева. ...

Беспроводная зарядка, даже от Apple, может привести к поломке iPhone. Об этом сообщает издание iPhones. ...

Кокосовая вода и напитки с электролитами могут помочь пережить последствия бурного застолья и ослабить похмелье. Читать далее ...

Для укрепления костей и профилактики остеопороза важно потреблять витамин D и кальций. Подробнее о том, сколько их нужно организму, рассказала в беседе с «Газетой.ру» врач-ревматолог Ирина Самкова. ...

На фоне продолжительных праздников, когда бдительность граждан снижается, гастроэнтеролог, врач – эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух напомнила о критической опасности смешивания алкоголя с распространёнными обезболивающими препаратами. В ...

Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает в течение часа. Об этом в комментарии RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина.По ее словам, для восстановления здорового сна рекомендуется ложиться спа ...

Купание в проруби наиболее безопасно для лиц в возрасте от 18 до 60 лет, которые систематически занимаются закаливанием. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Ольга Уланкина. По ее словам, у ... ...

Президент Франции Эмманюэль Макрон, появившийся на публике с налитым кровью глазом, может страдать от повышенного внутриглазного давления, принимать кроворазжижающие препараты или просто неудачно ткнуть себе в глаз, например, карандашом. Такие верси ...

До 30% случаев онкологических заболеваний связаны с факторами образа жизни и могут быть предотвращены. Регулярная физическая активность, отказ от курения и контроль массы тела снижают риск развития рака в среднем на 25–30%, при этом положительный эф ...

Осенняя усталость и упадок сил требуют коррекции рациона для поддержания энергии и иммунитета. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог Дарья Хайкина.Специалист рекомендует сделать основой питания сезонные овощи, богатые антиокс ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, как пережить ноябрь и дойти до Нового года без выгорания.В беседе с «Радио 1» в среду, 5 ноября, психолог напомнила, что длинные выходные — палка о двух концах: с одной стороны, возможность отдохнуть, с ...

Прием витамина D стал привычной нормой для многих людей. Однако, как пояснила врач общей практики и педиатр «Инвитро» Елена Алексенцева «Известиям», его избыток в организме — более 150 нг/мл — ...

Неделю назад мы узнали, что домашний суперкомпьютер Nvidia DGX Spark за 3000 долларов не может выдать в Cyberpunk 2077 60 к/с даже в Full HD при средних настройках. Видимо, это не понравилось самой Nvidia и она решила доказать, что её детище способн ...

Врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас рассказала, почему зимний головной убор портит прическу и как это исправить. ...

Австралийская телеведущая, радиохост и автор Юми Стайнс отмечает, что непрошеные советы по воспитанию способны только усилить напряжение. При этом она предлагает простой подход, который помогает поддержать малыша в моменты сильных эмоций: взрослый о ...

Товарищ бывшего игрока сборной России по футболу Евгения Алдонина комментатор Дмитрий Шнякин связался со спортсменом и узнал, что тот находится на лечении в Германии. «Связался с Алдониным. Женя в Германии, с бодрым настроем и под надзором кла ...

« Миннесота » справилась с « Бостоном » благодаря 39 очкам (12 из 24 с игры, 5 из 11 из-за дуги, 10 из 11 с линии) Энтони Эдвардса. Паскаль Сиакам принес «Индиане» победу над «Чикаго» средним броском из-под двойной опеки за 0,1 секунды до конца. «Кл ...

Кандидат психологических наук Михаил Хорс в эфире радиостанции "Говорит Москва" объяснил, в чем разница между биологическим и психологическим стрессом. Первый, по его словам, - это следствие физических факторов - переохлаждения ... ...

SpaceX опубликовала видеозапись прожига двигателя Raptor 3, обозначенного номером R75. Тест имитировал реальный профиль работы Starship V3: запуск двигателя после разделения ступеней, набор орбитальной скорости с коррекцией траектории и последующее ...

4 декабря — Международный день объятий. Объятия запускают в организме цепь биохимических реакций, оказывающих прямое влияние на психическое и физическое состояние. О том, почему так важно почаще обниматься, "Газете.Ru" ... ...

« Милуоки » обыграл лидера Восточной конференции – « Детройт », « Даллас » победил « Майами ». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

По всему миру открываются заведения, где людям предлагают бить, ломать и крушить предметы ради снятия стресса. Но эксперты сомневаются, что это работает. Об этом сообщает The Guardian. Почему это популярно Если вам сложно досчи ...

Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг высказался о стиле игры национальной команды. «Главное – побеждать. KPI – это победа. Но яркая победа держит зрителей на трибуне. Мне один человек сказал из Канады: «Мы отошли от оборонительного хок ...

« Голден Стэйт » встречается с «Миннесотой», Стеф Карри вернулся в строй после травмы. Донован Митчелл набрал 24 из своих 48 очков в четвертой четверти и помог «Кливленду» победить «Вашингтон», отыграв «-15» в заключительной 12-минутке (130:126). НБ ...

Зачастую родители думают, что проблемы с осанкой у ребенка могут возникнуть только в школьном возрасте или старше. Это заблуждение. О здоровье позвоночника стоит начинать заботиться с самых первых дней жизни крохи. О видах нарушения осанки, первопри ...

Необходимо создать российскую базу идентификационных номеров, присваиваемых каждому мобильному устройству (IMEI), чтобы определять, находится ли сим-карта в БПЛА, заявил замглавы Минцифры Дмитрий Угнивенко. Нужно вести учет номеров IMEI, он есть у к ...

Любимые многими мандарины не стоит переедать в новогодние праздники, так как это грозит серьезными проблемами со здоровьем. Подробнее об этом в беседе с Lenta.ru рассказала эндокринолог Маргарита Белоусова. По сло ...

Стратегическое сотрудничество Google и Intersect Power ведут с 2024 года, но только на этой неделе первая решила купить активы второй за $4,75 млрд без учёта долговых обязательств. Последняя компания специализируется на создании энергетической инфра ...

Украинцы тем временем ищут новые способы избежать мобилизации. Об одной из них под кодовым названием «труба» рассказали сотрудники СБУ. Выяснилось, что молодые люди бежали из страны в ЕС через неработающий г ...

Все мы в сегодняшнем сумасшедшем ритме жизни так или иначе испытываем стресс. И это не может не отражаться в том числе на состоянии кожи. Изменения, вызванные стрессом, могут проявляться в виде аллергических реакций, повышенной чувствительности, сух ...

Узнайте, как понять кошку и скорректировать ее поведение, не прибегая к наказаниям. Советы экспертов и пошаговая инструкция по созданию комфортной среды для питомца. ...

« Филадельфия » разгромно уступила « Кливленду ». « Даллас » проиграл « Денвер у». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

Развитая осознанная саморегуляция помогает студентам существенно снизить негативное влияние стресса на психологическое благополучие. К такому выводу пришли ученые из Федерального научного центра психологических и междисциплинарных ... ...

Для спасения Украины требуется ввести внешнее управление страной под эгидой Организации Объединенных Наций (ООН). Это единственное, что может помочь стране сохранить верховенство закона. Об этом 18 января заявил глава движения «Другая Украина», бывш ...

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп вновь обосновал свои претензии на Гренландию, заявив о неспособности Дании обеспечить безопасность в регионе. ...

« Хьюстон » обыграл « Сан-Антонио ». « Денвер » встречается с « Лейкерс ». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

Кандидат медицинских наук, врач, клинический фармаколог Татьяна Молостова рассказала, как заподозрить дефицит витаминов зимой.В беседе с «Радио 1» в четверг, 22 января, специалист предупредила, что неприятные симптомы в холодное время года нередко с ...

Вакцина против опоясывающего лишая замедляет старение, потому что она препятствует развитию хронического воспаления, рассказал "Газете.Ru" эволюционный биолог, вирусолог, профессор Городского университета Гонконга Петр Лидский. ... ...

Либидо — это термин, обозначающий сексуальное желание или половое влечение. На его уровень влияет множество факторов, однако один из самых простых способов повысить его – начать заниматься спортом, объяснила ... ...

Выгорание — печальный тренд нашего времени, с которым сталкиваются люди разных поколений и профессий. В этой подборке — семь книг о том, что приводит к эмоциональному истощению, как его преодолеть и что поможет снизить уровень стресса в повседневной ...

Исследователи из России впервые получили особо чистое стекло из селенидов галлия-германия-сурьмы с добавкой элемента празеодима и создали на его основе волоконный лазер, для работы которого требуется простой инфракрасный диод. ...

Минобороны расширяет использование мобилизационного людского резерва, предлагая закрепить за ним новые функции в мирное время. Теперь резервистов смогут задействовать не только при мобилизации, но и «для отдельных задач в области обороны». Что это о ...

Чувство голода знакомо каждому, особенно во время диеты, когда организму не хватает калорий. Об этом рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева в беседе с Life.ru. По словам специалиста, сильнее всего аппетит про ...

Доктор Вандана Шет проинформировала, почему стресс является одним из провокаторов повышенного уровня сахара в крови, пишет Ferra. ...

Капитан «Реала» Федерико Вальверде прокомментировал поражение от «Ливерпуля» (0:1) в матче 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Болезни печени протекают скрытно, особенно на начальном этапе развития. Тем не менее выявление их ранних признаков помогает предотвратить более серьезные осложнения. ...

Ощущение раздутого живота, неприятное давление изнутри — эти симптомы знакомы многим. Что приводит к скоплению газов в кишечнике и как сдуть болезненный шар в животе? Наш эксперт — врач-гастроэнтеролог, специалист по функциональным заболеваниям ЖКТ ...

«Бостон» справился с «Клипперс», несмотря на 37 очков (9 из 22 с игры, 5 из 11 трехочковых, 14 из 15 штрафных), 7 подборов и 8 передач защитника «Лос-Анджелеса» Джеймса Хардена. Игроки «Рокетс» Кевин Дюрэнт (35 очков) и Алперен Шенгюн (30 очков, 12 ...

Граждан России, критикующих проведение спецоперации, стоит на пять лет лишать права голоса на выборах и ввести для них ряд запретов. ...

Набиуллина пояснила, что цена во многом определяет выбор человека - будет он покупать тот или иной товар или услугу или нет. ...

Иногда полотенце испускает затхлый запах даже сразу после стирки или вовсе отдает остатками пищи. Но оказывается, что от таких дефектов легко избавиться подручным средством. ...

В послеродовой период вся энергия женщины обычно направлена на заботу о ребёнке, а собственное здоровье незаметно уходит на второй план. Однако именно в это время организм переживает серьёзные гормональные, физические и эмоциональные изменения, и св ...

Напитки с кофеином могут ускорить обмен веществ, поскольку они активируют симпатическую нервную систему, повышают тонус и заставляют организм расходовать больше энергии. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук ... ...

Вопрос о том, как избежать последствий от смены часовых поясов, заставил специалистов по путешествиям назвать лучшее время для прилета. Об этом сообщает Mirror. Проблема зимних перелетов В период зимних каникул многие отпр ...

Президент Украины Владимир Зеленский допустил много политических ошибок, а справиться с нынешним кризисом ему не позволяют действия других игроков. Таким мнением поделился пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в интервью ... ...

В эпоху цифровых технологий все больше сфер жизни переходит на биометрическую идентификацию. Этот метод постепенно вытесняет привычные пароли и бумажные документы, предлагая более удобное и надежное решение для подтверждения личности. ru.freepik.com ...

Исследователи разработали концепцию гипотетической планеты, на которой могла бы существовать технологически развитая внеземная цивилизация. За основу они взяли Землю и проанализировали десять возможных сценариев ее будущего. ...

В мессенджере Telegram началось тестирование новой функции безопасной авторизации с использованием стандарта FIDO2. ...

Ревность может стать не только причиной конфликтов, но и привести к насилию. Узнайте, как защитить себя и понять, когда ваши отношения становятся опасными. ...

Западные страны сейчас не способны дать эффективный и скоординированный ответ на стратегическое партнерство между Россией и КНР. Такое мнение озвучено в статье испанской газеты La Vanguardia. По ее версии, «Запад, [находящийся] в разгаре экзист ...

Ученые Пермского Политеха разработали способ изготовления однослойных разновысотных звукопоглощающих панелей для авиадвигателей, позволяющий снизить шум и уменьшить массу конструкции в полтора раза по сравнению с существующими аналогами. ... ...

« Голден Стэйт » уступил «Миннесоте» (120:127), несмотря на 39 очков Стефена Карри (14 из 28 с игры, 6 из 15 трехочковых), вернувшегося в строй после травмы. Лидер «Тимбервулвс» Энтони Эдвардс пропустил матч из-за проблем со стопой. Донован Митчелл ...

Узнайте, почему чай – это больше, чем напиток. Как ритуал чаепития помогает снизить тревогу, справиться со стрессом и добавить спокойствия в вашу жизнь. ...

В новом обновлении «Яндекс. Карт» появилась функция ручного уточнения местоположения, если система сомневается в точности геопозиции пресс-службы сервиса. Теперь пользователи могут самостоятельно настраивать маршрут от выбранной точки и продолжать п ...

Администрация краевой столицы приняла участие в партнерской проверке качества работы и защитила статус регионального образца. Муниципалитет занял десятое место, сообщили в пресс-службе мэрии. "Общее число сотрудников, освоивших инструменты бережливо ...

« Финикс » обыграл « Голден Стэйт » (99:98) благодаря штрафному броску защитника Джордана Гудвина на последней секунде. « Денвер » победил «Орландо» (126:115), центровой «Наггетс» Никола Йокич оформил 13-й трипл-дабл за сезон: 23 очка (10 из 17 с иг ...

Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее ...

Новогодние праздники, насыщенные яркими событиями, могут стать серьезным испытанием для незрелой детской нервной системы, приводя к перевозбуждению, капризам и трудностям с возвращением в привычный ритм. Об этом в беседе с «Известиями» 20 декабря ра ...

Неправильное питание - одна из самых частых причин появления акне. Избыточное употребление сладостей и выпечки, жирной и острой пищи, а также недостаток клетчатки и витаминов создают дисбаланс, который напрямую отражается на состоянии ... ...

Соединенные Штаты Америки надеются, что обещания гарантий безопасности убедят Украину пойти на уступки. Об этом сообщает издание Responsible Statecraft (RS). ...

Российские солдаты вычисляли бойцов Вооруженных сил Украины (ВСУ), скрывавшихся среди гражданских, по обожженным рукам. Способ опознания украинских военных рассказ российский военнослужащий с позывным Бабак, его слова приводит ТАСС. ...

Удары Армии России по Одесскому направлению имеют стратегическое значение для блокирования основных логистических путей поставок на Украину, заявил обозреватель «Царьграда» Валентин Филиппов. По его словам, Одесса всегда была «огромными воротами» в ...

Ученые из Стэнфордского университета создали препарат, который не просто снимает боль при остеоартрозе, а воздействует на причину медленного восстановления хряща - белок 15-PGDH. Результаты работы опубликованы в журнале ... ...

Ощущение "усталой головы" после долгой умственной работы знакомо почти каждому. Долгое время ученые спорили, чем является ментальная усталость — следствием истощения энергетических ресурсов мозга или психологическим ... ...

Нецензурная брань — это не просто социальный жест, а рефлекс, связанный с древними структурами мозга и автономной нервной системой. Он сформировался в ходе эволюции как способ помочь организму пережить внезапную боль, шок или ... ...

После новогодних праздников и затяжных выходных многие люди сталкиваются с упадком настроения из-за несбывшихся планов и неправильной организации отдыха, рассказал кандидат психологических наук, практикующий психолог и телеведущий Михаил Хорс. По с ...

В ходе нового исследования ученые выявили пользу нецензурных ругательств, помогающих человеку справиться с напряжением и стрессом, пишет The Conversation. ...

Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в беседе с «Москва 24». ...

Регулярное употребление колбасы значительно повышает риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. Читать далее ...

Ученые из Исследовательского института AdventHealth установили, что регулярные аэробные тренировки в течение года могут замедлять старение мозга. Результаты исследования опубликованы в Journal of Sport and Health Science (JSHS). В ... ...

Роскомнадзор в 2026 году планирует внедрить новый механизм фильтрации интернет-трафика с использованием инструментов машинного обучения. Читать далее ...

Один из самых простых способов повысить либидо — начать заниматься спортом. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины университета имени Н. И. ...

Депутат Верховной Рады Роман Костенко раскрыл, что «молодежный контракт» с Вооруженными силами Украины (ВСУ) является поводом для дальнейшей мобилизации. Об этом пишет издание «Страна». ...

Врач-дерматолог, косметолог, трихолог Яна Шацкая рассказала, как убрать возрастную пигментацию.В беседе со «Здоровьем Mail» в четверг, 30 октября, она отметила, что с возрастом кожа теряет способность равномерно распределять меланин — пигмент, отвеч ...

«Человек всегда живёт надеждой. Чтобы поменять внутреннее состояние, иногда нужна просто искорка — маленькая радость, какое-то воспоминание... И всё поменяется», — уверена прима-балерина Мариинского театра Олеся Новикова, счастливая жена и мама четв ...

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Скорее всего, вас ожидает стремительное развитие событий, что потребует быстрой реакции и решительности. Не стоит опасаться оправданных рисков — з ...

Главный тренер «Штутгарта» Себастьян Хёнесс дал комментарий относительно матча с клубом «РБ Лейпциг»Читать дальше → ...

Действующие чемпионы «Оклахомы», начавшие сезон с семи побед подряд, встретятся с « Клипперс ». « Голден Стэйт » примет « Финикс ». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

Долговая нагрузка на бизнес достигла максимума. В конце сентября компании отдавали более 36% прибыли на обслуживание займов, подсчитали в Центре макроэкономического анализа и краткосрочного прогнозирования. Это стало новым историческим рекордом. За ...

Советы астролога помогут найти общий язык с ребёнком. 29 апреля маленькие Скорпиончики перевернут дом вверх дном. Они поставят свои прихоти на первое место, игнорируя при этом запреты взрослых. Как же родителям справиться с  ...

Депутат Госдумы Нина Останина в беседе с Life.ru раскритиковала обсуждаемую инициативу о введении дифференцированной ставки по семейной ипотеке. По её словам, предложенная схема не решает ключевых проблем молодых и многодетных семей. ...

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективно ...

Осенняя хандра — серьезная проблема для большинства людей во всем мире, она связана со снижением солнечной активности, сказал НСН Лев Пережогин. ...

В мире, где новостной поток не замолкает ни на секунду и становится постоянным источником тревоги, всё больше людей ищут простые и тёплые способы восстановить внутренний баланс. Одним из таких способов всё чаще становится общение с домашними животны ...

Замдиректора Института клинической медицины доктор медицинских наук Алеся Клименко рассказала, что остеоартрит является самым распространённым заболеванием суставов. ...

Аэрогриль Polaris PAF 5502 — компактное и недорогое устройство для повседневной готовки без лишнего масла. Прибор оснащен 12 программами, ручным режимом и функцией отложенного старта — тем минимальным набором, что обычно требуется от современной дом ...

Доктор Оксана Драпкина раскрыла россиянам необычный способ укрепления иммунной системы в сезон простуд. Речь идет о поцелуях. ...

Председатель совета директоров «Динамо» Александр Ивлев обратился к болельщикам клуба после ухода Валерия Карпина с поста главного тренера. Карпин объявил, что покидает клуб, чтобы сосредоточиться на работе в сборной России. Исполняющим обязанности ...

Избавиться от постельных клопов в белье можно с помощью стирки при высоких температурах. Таким мнением с «Вечерней Москвой» поделилась эксперт по домоводству Марина Рубенкова. ...

Владимир Зеленский выступил с обращением к гражданам Украины на фоне обсуждения мирного плана США. Он заявил, что Украина оказалась перед крайне сложным выбором. Глава киевского режима напомнил, что, давая присягу в 2019 году, обещал защищать сувере ...

Владимир Зеленский выступил с обращением к гражданам Украины на фоне обсуждения мирного плана США. Он заявил, что Украина оказалась перед крайне сложным выбором. Глава киевского режима напомнил, что, давая присягу в 2019 году, обещал защищать сувере ...

Бывший футболист ЦСКА и сборной России Евгений Алдонин рассказал о своем состоянии на фоне тяжелой болезни. 22 ноября Мир РПЛ объявила о том, что у Алдонина выявили тяжелое заболевание, был объявлен сбор средств на лечение. Позже стало известно, что ...

Бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин рассказал о своей борьбе с раком и заявил, что шансы на выздоровление есть. ...

На Камчатке женщину осудили за нападение и оскорбление сотрудника полиции, сообщили в прокуратуре региона. Жительница Петропавловска-Камчатского предстала перед судом в связи с инцидентом, произошедшим 30 июля этого года. ...

Врач-дерматовенеролог Анастасия Разбежкина рассказала, что деление кремов на дневной и ночной является маркетинговым ходом. ...

Стресс на работе, как правило, связан с одной из двух вещей — контролем или ресурсами, пишут авторы книги «Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология, и что с этим делать» Ричард Маккензи и Питер Уокер. Почему психологи перестали счит ...

Доктор Владимир Парфенов объяснил россиянам, почему появляются тики, пишет «Газета.ру». Подергивания века, уголка рта или носа чаще являются следствием стресса. ...

Цезий-137, один из наиболее опасных радионуклидов техногенного происхождения, остается глобальной экологической угрозой. Он способен мигрировать по водным системам и накапливаться в пищевых цепях, вызывая онкологические заболевания. ... ...

Врач-терапевт Анастасия Агаева назвала идеальный для здоровья уровень влажности дома. Об этом она сообщила в беседе с «Лентой.ру».Специалист рекомендовала поддерживать влажность воздуха в диапазоне от 40 до 60 процентов. Допустимые значения составля ...

Психотерапевты Эрин Паш и Кейтлин Оскарсон (США) назвали эмоциональное истощение после семейных встреч следствием конфликта социальных ролей. Комментарии экспертов цитирует издание HuffPost. Специалисты отмечают, что семья — это ... ...

Внутренние структуры Евросоюза не могут гарантировать отсутствие коррупции, заявил спикер парламента Грузии Шалва Папуашвили, комментируя задержание бывшей главы евродипломатии Федерики Могерини и экс-генсека дипслужбы ЕС Стефано Саннино. ...

Мошенники начали использовать новые методы для кражи данных владельцев техники Apple. На это обратил внимание телеканал Fox News. Новый способ кражи данных и аккаунтов Apple раскрыл специалист Broadcom Эрик Морет. ...

Вооруженные силы Украины (ВСУ) могут перебросить часть резервов из Донецкой народной республики (ДНР) под Запорожье, чтобы попытаться остановить наступление российских войск. ...

Начальник управления семейной политики и обеспе́чения деятельности комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав при правительстве ЕАО Марина Авачева в студии НТК рассказала об участии семей автономии в конкурсе «Семья года», о раб ...

Участившиеся головные боли могут быть связаны с дефицитом рибофлавина (витамина B2) или магния – последний участвует в регуляции тонуса сосудов, а его недостаток способствует развитию мигреней. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Ушедшему в отставку с поста главы офиса президента Украины Андрею Ермаку следует сменить пол (международное общественное движение ЛГБТ признано экстремистским и запрещено в РФ) для побега из страны. ...

Сотовые операторы ограничили отправку сообщений и звонков для подтверждения регистрации. Разработчики мессенджеров стали предлагать альтернативы. ...

Время имеет значение: как правильный режим питья воды ускоряет метаболизм на 30% В мире диетологии и здорового образа жизни постоянно появляются новые открытия, которые заставляют пересматривать привычные представления о правильном питании. Одно из ...

Бег улучшает подвижность не только у молодых, но и у пожилых особей — к такому выводу пришли исследователи NYU Langone Health, изучив влияние физической активности на мозг средневозрастных мышей. Регулярный бег увеличивает выброс ... ...

Центральный защитник «Барселоны» Рональд Араухо проведёт несколько дней в Израиле с целью восстановить своё эмоциональное состояние. ...

Новогодний ужин у большинства из нас — масштабное застолье. Продукты закупают заранее, многие блюда готовят накануне. Оказываться от традиции и не попробовать практически все кулинарные шедевры, особенно если они приготовлены самостоятельно, кажется ...

Доктор Евгений Кокин перечислил заболевания, которые на первый взгляд могут показаться безобидными, но на самом деле под ними маскируются пороки сердца. ...

Внезапные острые боли в анусе, которые длятся от нескольких секунд до нескольких минут, чаще всего связаны со спазмом мышцы анального сфинктера и эндометриозом. Об этом рассказала терапевт Хана Патель из Королевского колледжа врачей общей ... ...

Полузащитник «Реала» Джуд Беллингем нецензурно высказался о сложной ситуации в «Реале» после матча с «Манчестер Сити» (1:2) в Лиге чемпионов. Утверждалось, что «Мадрид» дал тренеру Хаби Алонсо еще три матча на исправление ситуации. Команда на 4 очка ...

Удар по объектам энергетики Украины стал самым эффективным, отметил в беседе с aif.ru председатель президиума общероссийской организации «Офицеры России», Герой России, генерал-майор Сергей Липовой.«Удар по украинским объектам энергетики стал самым ...

29 очков Кона Книппела помогли « Шарлотт » одолеть «Кливленд» в овертайме (119:111). « Финикс » уступил « Лейкерс » в напряженной концовке (114:116), победными для «озерников» стали штрафные броски Леброна Джеймса, полученные после фола Девина Букер ...

С начала 2026 года в общественных местах России начнут появляться гостевые точки доступа WiFi c технологией автоматического подключения. ...

Фото freepik Пользователи iPhone обнаружили неожиданную возможность, которая превращает стандартное приложение «Заметки» в полноценный инструмент для общения в реальном времени. Это своеобразный «скрытый мессенджер» внутри операцион ...

Представители Вооруженных сил Украины (ВСУ) вербуют в свой состав иностранных наемников через социальную сеть TikTok. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на источник в российских силовых структурах. ...

Дальний Восток и Сибирь лидируют среди регионов России по заболеваемости гонконгским гриппом. В России гонконгский штамм вируса H3N2 чаще всего выявляют на Дальнем Востоке и в Сибири. Об этом рассказала кандидат медицинских наук Светлана Вахрушева, ...

Те же привычки, которые защищают сердце, помогают и после диагноза "рак". К такому выводу пришли итальянские исследователи, проанализировав данные крупного долгосрочного наблюдения. Работа опубликована в журнале European Heart ... ...

Занятия музыкой могут отсрочить возрастное снижение когнитивных функций, связанных с риском деменции, примерно на десять лет. К такому выводу пришли ученые из Индии. Результаты работы опубликованы в Journal of Otology. Исследователи ... ...

Блокировка выработки белка GDF3 может снизить возрастное воспаление и повысить устойчивость пожилых людей к тяжелым инфекциям. К такому выводу пришли ученые из Университета Миннесоты. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature ... ...

Главный врач поликлиники №1 Управления делами президента Елена Ржевская назвала жизнь до 120 лет реальной. Ключевыми факторами она считает регулярную диспансеризацию, знание наследственности и здоровый образ жизни. ...

Нарушение рефракции, анатомические особенности или заболевания глаз могут быть причиной разной остроты зрения. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-офтальмолог Мария Левина. По ее словам, это может быть связано с неравномерной нагрузкой на ... ...

Цифровая голография используется сегодня в самых разных сферах – от медицинской диагностики до неразрушающего контроля материалов и качества деталей в промышленности. К числу главных сложностей при обработке данных в таких … ...

Наиболее тяжелые формы гонконгского гриппа развиваются у пожилых людей, детей и пациентов с хроническими заболеваниями. Об этом РИА Новости рассказала врач-инфекционист Светлана Вахрушева. По ее словам, в группе риска также находятся ... ...

Новогодние каникулы традиционно воспринимаются как время отдыха и праздника, однако для организма они часто становятся серьезным испытанием. Смена режима дня, обилие жирной пищи и употребление алкоголя могут влиять не только на самочувствие, но и на ...

« Финикс » обыграл « Голден Стэйт » (99:98) благодаря штрафному броску защитника Джордана Гудвина на последней секунде. « Денвер » победил «Орландо» (126:115), центровой «Наггетс» Никола Йокич оформил 13-й трипл-дабл за сезон: 23 очка (10 из 17 с иг ...

Тормозить старение мозга, похоже, можно не одной "волшебной" привычкой, а целым набором психологических и поведенческих факторов. Учёные из Университета Флориды проследили, как оптимизм, сон, стресс и поддержка окружения складываются в заметный эффе ...

Современный ритм жизни сделал напряжение в шее почти нормой – часы за ноутбуком, бесконечные сообщения в мессенджерах и хронический стресс буквально "застревают" в теле. Результат – скованность, тянущая боль, головные боли и ощущение уст ...

Защитник «Манчестер Юнайтед» Диогу Далот напомнил о статусе клуба и необходимости находить решения в любых обстоятельствахЧитать дальше → ...

«Чикаго» обыграл «Атланту» (152:150), несмотря на 36 очков, 11 подборов и 9 передач Джейлена Джонсона. «Нью-Йорк» справился с «Майами» (132:125) благодаря 47 очкам Джейлена Брансона (15 из 26 с игры, 6 из 13 из-за дуги, 11 из 11 с линии). «Сакрамент ...

Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки. ...

Экс-реабилитолог «Зенита» и «Локомотива» Мария Бурова в интервью Спортсу” рассказала, как изменилось ее отношение к работе футболистов с психологами. ...

В Китае рассказали о том, как одерживать победы в войнах. Об этом сообщает South China Morning Post со ссылкой на сообщение китайской армии. ...

Специалист рассказал, почему важно отказаться от навязанных праздничных ожиданий и сосредоточиться на настоящем. ...

Гонконгский грипп требует лечения противовирусными препаратами, а ключевым условием для восстановления остается домашний режим и полноценный сон. Об этом в разговоре с изданием Lenta.ru рассказала врач-терапевт и и ...

Доктор Али Альмасри категорически запрещает посещать россиянам баню первого января, чтобы избавиться от симптомов похмелья после новогодней ночи, пишет «РИАМО». ...

Иммунолог-аллерголог Надежда Логина назвала aif.ru самые безопасные для аллергиков искусственные новогодние ели.Как она отметила, современные материалы для изготовления искусственных ёлок уже не такие аллергенные, но еще используются и старые пластм ...

Эксперт назвала безопасную альтернативу. Икру лучше намазывать на нейтральный крекер, кусочек авокадо, а лучше всего — есть самостоятельно как отдельное блюдо.Также из-за высокого содержания соли при употреблении икры стоит сократить количество друг ...

Проглатывание сожженной бумаги в бокале шампанского на Новый год может обернуться риском для здоровья. Об этом заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух, сообщает RT. "Главная причина, почему следует проявить осторожность, — состав самой бумаги. Даж ...

Врачи предупреждают о повышенном риске пищевых отравлений в период новогодних праздников из-за нарушения правил хранения продуктов. Читать далее ...

Не все суши одинаково полезны для организма. Если съесть сет, то это может серьезно навредить поджелудочной железе. Подробнее об этом рассказала «Газете.ру» гастроэнтеролог Екатерина Титова. ...

Певица Натали, овдовевшая в 2023 году, опубликовала пронзительный пост, который посвятила своему мужу Александру. Супруги прожили вместе 33 счастливых года, и эта новогодняя ночь стала для артистки уже третьей без него. ...

Прогород Греть теплицу зимой — занятие для оптимистов с толстым кошельком. Электрические пушки сушат воздух и крутят счетчик как сумасшедшие, инфракрасные панели требуют проводки и защиты от влаги. Кажется, выбора нет: либо разориться, либо смотреть ...

Социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздники. ...

«Детройт» разгромил «Нью-Йорк» в матче лидеров Восточной конференции. «Клипперс» принимает «Голден Стэйт». НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может сделать их бесполезными и даже вредными, рассказала "Газете.Ru" директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского ... ...

Профессор кафедры инфекционных заболеваний у детей Педиатрического университета Минздрава России Ирина Бабаченко рассказала о главном отличии гриппа от ОРВИ в телеграм-канале вуза. ...

Европейскому союзу следует рассмотреть вопрос о предложении Гренландии членства в блоке. Такое мнение озвучили бывший вице-канцлер Германии Роберт Хабек и старший научный сотрудник Института Фритьофа Нансена Андреас Распотник в совместной ... ...

Ношение подштанников может снижать риск развития простатита и других урологических заболеваний у мужчин, заявила ...

В Госдуме предложили пересмотреть подход к определению прожиточного минимума пожилых граждан. Читать далее ...

Нейробиологи из Манчестерского университета выяснили, что более длительное и стабильное воздействие дневного света заметно улучшает когнитивные функции в повседневной жизни. Результаты исследования опубликованы в журнале Communications ... ...

Уход за санузлом часто превращается в рутинную борьбу с загрязнениями и запахами. Однако вернуть белизну и свежесть можно без агрессивной химии и серьезных затрат по деньгам и времени. Секрет кроется в комбинации двух кухонных ингредиентов, пишет дз ...

В 2025 году на развитие растениеводства и животноводства, технологическую модернизацию предприятий было направлено свыше одного миллиарда рублей ...

В 2025 году на развитие растениеводства и животноводства, технологическую модернизацию предприятий было направлено свыше одного миллиарда рублей ...

Президент Франции Эмманюэль Макрон, который недавно появился на публике с налитым кровью глазом, может страдать от повышенного внутриглазного давления, получать терапию кроворазжижающими препаратами или получить механическую травму глаза. Читать дал ...

« Хьюстон » обыграл « Сан-Антонио ». « Денвер » не справился с « Лейкерс ». У Луки Дончича трипл-дабл – 38+13+10. НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – московское. ...

Директор Центра военно-политических исследований МГИМО Алексей Подберезкин рассказал, как президент США Дональд Трамп может получить Гренландию.Интерес США к Гренландии, по мнению эксперта, носит долгосрочный характер и связан с тремя ключевыми факт ...

Наверняка хоть раз люди, у которых есть четвероногие питомцы, заводили с ними разговор — делились переживаниями, обсуждали свои планы, признавались в нежных чувствах. И это нормально, заявила врач-психиатр Лидия Кудери ...

Эксперт Екатерина Орлова перечислила россиянам способы борьбы с осенней хандрой, к которой приводит сбой циркадных ритмов и снижение выработки серотонина, пишет «КП». ...

Генеральный директор Московского зоопарка Светлана Акулова заявила, что сайт mos.ru выступает "эффективным партнёром" организации и помогает быстро информировать горожан о значимых событиях. С недавних пор купить билет в зоопарк можно через городско ...

С наступлением ноября многие россияне сталкиваются с апатией и снижением энергии. Слабость из-за атмосферного давления, сокращение светового дня и осенняя депрессия становятся причиной снижения настроения и работоспособности. Систематические методы ...

Специалисты всё чаще рекомендуют зоотерапию как эффективный метод преодоления стресса, рассказала семейный психолог Юлия Юданова. По её словам, взаимодействие с животными помогает даже в лечении детей с аутизмом. Особенно у популярны такие практики, ...

Постоянная заложенность носа может быть не следствием простуды или аллергии, а сигналом гормональных нарушений, заявила 1 ноября в беседе с «Газетой.Ru» терапевт Скандинавского центра здоровья Ольга Чистик.По словам специалиста, при гипотиреозе — сн ...

В России фиксируется резкий спрос на новый бьюти-аксессуар — специальные подушки для зоны декольте. Как утверждается, они призваны предотвращать появление морщин и складок во время сна. Однако врач – дерматолог-косметолог клиники профессора Калинчен ...

Адекватный уровень тестостерона важен мужчине не только в постели. Этот показатель влияет на силу мышц, энергию, внешность, голос, настроение и здоровье в целом. Как повысить содержание этого гормона?Наш эксперт — врач-андролог, кандидат медицин ски ...

«Оклахома» без Чета Холмгрена (спина) и Джейлена Уильямса (запястье) разгромила « Новый Орлеан », лидер «Тандер» Шэй Гилджес-Александер отметился 30 очками (8 из 14 с игры, 1 из 5 из-за дуги, 13 из 13 с линии). «Сан-Антонио» потерпел первое поражени ...

Люди, страдающие алкогольной зависимостью, часто игнорируют проблему, находя оправдания своему поведению. Однако близкие могут сыграть важную роль в осознании человеком необходимости лечения. Кандидат медицинских наук, врач-нарколог Николай Череднич ...

Череда неудачных встреч для «фейзов» не спешит прерываться — в этот раз их обыграли «мышки» со счетом 2-0. ...

Ученые Техасского университета в Арлингтоне (UTA) под руководством доцента кафедры строительства Инсунга Канга выяснили, что улучшенные системы вентиляции могут значительно улучшить качество воздуха в помещениях и облегчить дыхание для людей, страда ...

Недавнее исследование показало, что музыка может быть эффективным средством для борьбы с укачиванием и улучшить восстановление после данного состояния. Ученые обнаружили, что этому способствуют мягкие и радостные композиции, в то время как грустные ...

Эксперты заявляют, что надежной стратегией в снижении рисков ожирения остаются сбалансированный рацион, спорт и регулярные медицинские осмотры, рассказала директор НМИЦ эндокринологии Минздрава, заслуженный врач России Наталья Мокрышева. Однако, ед ...

Янтарная кислота — это не просто добавка, а ключ к энергетическим станциям наших клеток. Она запускает цикл Кребса, усиливает синтез АТФ даже при нехватке кислорода и гасит свободные радикалы. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач акушер-гинеко ...

Евросоюз должен оставить РФ в покое, прекратив пропаганду о «российской угрозе». Об этом рассказали источники в Словакии. Читать далее ...

Доктор Мария Матвеева проинформировала, как снизить риски развития сахарного диабета, пишет «КП». Количество пациентов в России продолжает расти. ...

Опыты на дрозофилах могут стать основой в лечения коматозных пациентов. Группа исследователей под руководством ученых из Университета Монаш (Австралия) обнаружила неврологические сигналы у бодрствующих и спящих дрозофил. Учёные нашли надёжный спосо ...

С наступлением зимы и сокращением светового дня многие люди сталкиваются с нарушением энергии, настроения и повседневного распорядка жизни. Это состояние называют зимней хандрой и в более выраженной форме — сезонным аффективным расстройством (САР). ...

Диагностическое отделение клиники академика Ройтберга поделилось важной информацией о том, какие медицинские обследования несут максимальную дозу радиации. Специалист Оксана Платонова пояснила, что наиболее высокими показателями отличаются позитронн ...

Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение. ...

При помощи разработанной ими антенны можно достичь более качественной передачи данных. Весь мир постепенно переходит на телефонную сеть следующего, 5-го поколения, не исключением стала и Россия. В Москве уже была запущена пилотная версия покрытия 5G ...

Постоянная усталость, резкие изменения веса и проблемы с кожей могут быть признаками серьёзных нарушений в работе эндокринной системы. ...

Постоянно холодные руки и ноги могут быть симптомом некоторых заболеваний. Об этом 11 ноября «Газете.Ru» рассказала врач-гинеколог, гинеколог-эндокринолог «СМ-Клиника» Татьяна Овчарова. ...

При сильном стрессе мы как будто теряем почву под ногами. В этом случае на помощь придёт техника заземления. Она простая, но очень действенная. Техника заземления часто используется в психологии и медитации. Её применяют при эмоциональном выгорании, ...

Хроническая усталость развивается по разным причинам. Об этом Lenta.ru рассказал терапевт Александр Каждан. По словам врача, точно сказать, почему у человека появляется такое состояние, невозможно. В большинстве случаев спр ...

Врач отделения медицины сна, член межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов» Алёна Гаврилова рассказала, что боли в шее может вызвать неправильно подобранная подушка. ...

Зимой организм расходует больше энергии — на согревание и адаптацию к короткому световому дню. В это время особенно важно получать достаточное количество витаминов, белков и полезных жиров. О том, какие продукты помогают сохранять тепло и силы в хол ...

Узнайте, как уровень эстрогена влияет на ваше настроение и эмоциональное состояние. Мы раскроем секреты, которые помогут вам справиться с гормональными изменениями. ...

Дефицит витамина D может проявляться усталостью, мышечной слабостью, депрессией и частыми ОРВИ. Об этом 14 ноября рассказала «Газете.Ru» врач-диетолог и эндокринолог Диана Эрикенова из компании Bioniq.По словам доктора, «симптомы развиваются постепе ...

Тренер студии растяжки и солистка театра «Русский балет» Дарья Михайлова рассказала, что быстрое похудение является стрессом для организма. ...

Тыквенные белковые панкейки — идеальный завтрак, который не только обеспечивает энергией на день, но и заботится о вашем здоровье и фигуре. ...

В России нужно ввести систему безопасных сделок при покупки квартир у пенсионеров, согласно которой деньги будут удерживаться на спецсчете в течение 30 дней. Такое предложение озвучил лидер ЛДПР Леонид Слуцкий. Читать далее ...

Наставник чешской сборной Ярослав Кёстль выступил перед журналистами в связи с заключительным матчем квалификации чемпионата мира с ГибралтаромЧитать дальше → ...

В октябре 2025 года реальный эффективный курс рубля, рассчитанный с учетом инфляции и динамики валют стран, с которыми Россия активно торгует, увеличился на 2,6% относительно сентября. Если рассматривать период с января по октябрь, то показатель под ...

Новые исследования ученых из Института обучения и памяти Пикоуэр в Массачусетском технологическом институте показали, что временная анестезия сетчатки может восстанавливать зрение даже у взрослых. Об этом 19 ноября сообщил журнал Medical Xpress. ...

« Милуоки » дома уступил «Филадельфии» в овертайме, защитник «Сискерс» Тайриз Макси обновил рекорд карьеры по очкам (54), реализовав 18 из 30 бросков с игры, 6 из 15 трехочковых и 12 из 14 штрафных. «Сан-Антонио» обыграл «Атланту», несмотря на 38 оч ...

Доктор Лариса Никитина перечислила эффективные способы борьбы с компульсивным шопингом, пишет Pravda.Ru. ...

«Хероик» покидает соревнования, не справившись с соперником в нижней сетке — итоговый счет составил 2-0. ...

С приближением праздников и праздничных застолий, а также с увеличением стресса здоровье кишечника может страдать. О способах защиты кишечника и поддержания его здоровья в этот период 18 ноября рассказала доцент кафедры медицины Медицинской школы Фа ...

Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круга. Об этом она сказала в эфире «Радио 1». По словам специалиста, корень проблемы — не в отсутствии п ...

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филёва рассказала, что поздняя осень является хорошим сезоном для тренировок. ...

На Ставрополье реализуется проект «Эффективный регион» корпорации «Росатом». Он направлен на улучшение процессов в разных сферах. В Ставрополе оптимизация уже затронула муниципальный процесс проверки инвестиционных проектов, их полностью или частичн ...

Александр Мысякин, Sport24Бывший полузащитник московского ЦСКА, волгоградского «Ротора» и сборной России Евгений Алдонин, у которого диагностировали рак желудка, в настоящее время находится в Германии. Об этом сообщил комментатор Дмитрий Шнякин.В св ...

На днях стало известно о том, что бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин борется с тяжёлой болезньюЧитать дальше → ...

Прокрастинация часто приводит к тому, что человек откладывает важные дела. Но новое исследование ученых Университета Калифорнии в Санта-Барбаре показало, что всего две минуты рефлексии могут помочь снизить эмоциональное сопротивление и помочь людям ...

В холодное время года наблюдается обострение хронических кожных заболеваний, включая экзему, псориаз и атопический дерматит. Об этом «Газете.Ru» сообщила кандидат медицинских наук, врач-косметолог Екатерина Круглик.Специалист объяснила, что снижение ...

Многие привычные способы лечения насморка могут быть вредны, например промывание носа без рекомендаций врача, заявила врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Людмила Елизарова во вторник, 25 ноября.По ее словам в беседе с «Радио 1», бесконтрол ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что для него нет крайнего срока по урегулированию российско-украинского конфликта, он ожидает скорого принятия сделки Киевом. ...

При диабете в нервных клетках накапливается белок p35, который активирует сигнальный путь, блокирующий восстановление поврежденных нервных волокон. К такому выводу пришли ученые из Кельнского университета. Результаты исследования ... ...

Темп жизни у современного человека способствует высокому уровню стрессовых проявлений. Семья, работа и непрерывный информационный поток, от которого не скрыться. Следствие этого – появление различных негативных последствий для ментального и физическ ...

Продюсер и музыкальный критик Павел Рудченко предложил народной артистке России Ларисе Долиной способ избежать фанатской "отмены" после скандала с квартирой. Его цитирует News.ru. По словам Рудченко, Долиной необходимо пойти на ... ...

Аллергия, инфекции и повышенная тревожность — краткий список неприятных последствий, с которыми могут столкнуться хозяева домашних животных. Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева рассказала «Известиям» 30 ноября, о каких угрозах здо ...

Китайский коллектив оказался слабее американского соперника — следующее поражение может привести к вылету. ...

Президент США Дональд Трамп пошутил, что журналисты не смогли бы на его уровне справиться с проверкой умственных способностей. ...

Почти две трети (63%) жителей России сталкивались со стрессовыми ситуациями в текущем году. Такие данные следуют из исследования, проведённого аналитическим центром ВЦИОМ, результаты которого опубликованы на официальном сайте организации. ...

Употребление перед сном кофе, крепкого чая и шоколада может спровоцировать бессонницу, а также ухудшить качество сна. Об этом изданию Lenta.ru рассказала эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева. « ...

Помимо оплаты счетов, чат-бот поможет передать показания счётчиков, а также скачать квитанции за любой период. Чтобы найти бот, достаточно ввести в Telegram его название "Алтайэнергосбыт Онлайн" или @altaiensb_bot. Добавьте лицевые счета, и удобный ...

Врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) к. м. н. Ирина Крашкина выразила мнение, что профессиональное выгорание — это естественная реакция на стресс. ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, как пережить предновогоднюю суету и встретить праздник счастливым.В беседе с «Радио 1» 1 декабря она посоветовала начать готовиться к праздникам заранее и пересмотреть свое отношение к «обязательным» де ...

Согласно исследованиям, каждый второй россиянин страдает от тревоги, а 61% тревожится из-за ситуации в стране и мире. Но внешние события — не причина, а лишь усилитель внутреннего состояния. Анна Саркисян, психолог и коуч ICF, ... ...

Нервный срыв и стресс чаще всех причин открывают организм для вирусов и инфекций. Для профилактики заболеваний важно учитывать не только внешние факторы. Собственная психика способна ослабить весь организм при нервном напряжении и&nb ...

Российские ученые сообщили о методике, способной улучшить оперативную память человека. В ходе исследований стимуляция определенных зон мозга в течение 30 минут давала увеличение её объёма в среднем на 20−25%. Эффект вар ...

Евросоюз готовится закрыть возможность возврата российских активов через зарубежные суды. Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен заявила, что Брюссель предложил механизм, который запретит исполнение в ЕС любых решений иностранных арбитражей по замо ...

Ученые разработали метод уничтожения раковых клеток с помощью зеленого света, заставляющий их запускать процесс самоуничтожения. Результаты исследования представила группа из Университета Окаяма, передает «Лента.ру».В основе технологии лежит микробн ...

Он вкуснее любого «Наполеона», а 150 ккал помогут ещё и худеющим. При решении проблем с больными суставами важно помнить, что половина всего успеха зависит не от лекарств. Желейная диета поможет снизить наг ...

Гипербарическая оксигенация (ГБО - метод насыщения пациента кислородом под высоким давлением в лечебных целях, проводится в гипербарических барокамерах) помогает в лечении простатита, мужского бесплодия и эректильной дисфункции, рассказала ... ...

Экспресс-средство от переедания за 5 минут избавит от последствий застолья. Полезные бактерии, содержащиеся в кефире, благотворно воздействуют на работу ЖКТ, нормализуют микрофлору кишечника, избавляют от изжоги и ...

Витамин С, полученный из пищи, эффективнее всего улучшает состояние кожи и усиливает выработку коллагена. К такому выводу пришли ученые Университета Отаго. Результаты исследования опубликованы в Journal of Investigative Dermatology (JID). ... ...

При гастроэнтерите зубную щетку заболевшего нужно хранить отдельно от прочих, а после выздоровления - обязательно выбросить. Игнорирование этого правила может способствовать распространению инфекции в семье. Об этом британский педиатр Ниам ... ...

Когда приходит время переходить к новой пище, родители часто допускают одинаковые ошибки, которые могут затруднять формирование пищевого интереса или вызывать нежелательные реакции. Нутрициолог, диетолог, врач к.м.н Зульфия Хуснутдинова объяснила 7 ...

Во многих культурах сформировались традиции использования музыки для облегчения страданий. Какие нейробиологические механизмы стоят за этим эффектом и что сегодня известно о ее роли в терапии? С разрешения издательства «Альпина нон-фикшн» Forbes Lif ...

В целях усиления безопасности учетных записей граждан Российской Федерации на Едином портале государственных и муниципальных услуг Минцифры России запущен сервис «Доверенный контакт». Он направлен на повышение уровня цифровой безопасности граждан и ...

Бывший главный тренер сборной России Владимир Плющев оценил работу генерального менеджера «Трактора» Алексея Волкова. «Посмотрите, что происходит в «Тракторе», где господин Волков сделал ставку на Гру. Канадец уже убежал, но хаос в Челябинске продол ...

Грибковые инфекции чаще всего встречаются в странах с тропическим и субтропическим климатом, но существуют и исключения, например, висцеральный кандидоз. Об этом доцент кафедры дерматовенерологии и косметологии медицинского факультета Государственно ...

Физическая активность при бронхиальной астме необходима для укрепления здоровья, но выбор вида спорта должен быть строго индивидуальным и одобренным врачом. Об этом в беседе с RT заявила врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина. ...

На Ставрополье продолжают реализовывать проект «Эффективный регион» корпорации «Росатом», который призван улучшить процессы в разных сферах жизнедеятельности. Оптимизация коснулась и услуг комитета труда и социальной защиты населения Ставрополя, соо ...

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала, что гонконгский грипп является сезонным заболеванием, но более капризным. ...

Декабрь считается самым психологически тяжёлым месяцем. Выгорание и «усталость конца года» делают своё дело: всё валится из рук, сроки горят, отчёты остаются пустыми непозволительно долго. Как победить тяжёлое состояние простыми способами — рассказы ...

Справиться с укачиванием может помочь однотонный звук частотой сто герц (Гц). Для сравнения, нота «до» первой октавы звучит в диапазоне примерно 261 Гц. При этом слушать его нужно всего в течение одной минуты. К ...

Заведующая консультативно-диагностическим отделением Самарской областной клинической офтальмологической больницы имени Т. И. Ерошевского, врач-офтальмолог Ирина Леонтьева назвала курение, в том числе пассивное, серьёзным фактором риска развития офта ...

Для профилактики железодефицитной анемии важно включать в рацион говяжью и свиную печень, морепродукты, бобовые, шиповник и хурму. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог клиники Atribeaute Елена Шафранская. При ... ...

Сон в позе эмбриона или "карандашом" - на боку с вытянутыми руками и ногами - позволяет снизить нагрузку на позвоночник, уменьшить симптомы кислотного рефлюкса и сохранить оптимальный кровоток. Об этом изданию Daily Mail ... ...

Преподаватель кафедры фундаментальных юридических и социально-гуманитарных дисциплин университета «Синергия» Антон Палюлин рассказал, как обезопасить себя от мошеннических переводов. ...

В настоящее время гонконгский штамм вируса H3N2 в России чаще всего выявляют на Дальнем Востоке и в Сибири. Об этом рассказала РИА Новости директор департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного ... ...

Каротиноиды — пигменты, окрашивающие овощи и фрукты в яркие цвета, помогают в профилактике атеросклероза. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-терапевт Наталья Лаврентьева. "Атеросклероз — это тихий процесс. Он не болит, ... ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как быстро сбросить вес после череды новогодних ужинов.В беседе с aif.ru во вторник, 16 декабря, она отметила, что чем быстрее человек вернется к обычному режиму питания после праздников, тем легче бу ...

Народная артистка России Лариса Долина на фоне скандала с квартирой словила массу критики в свой адрес. Похожий путь неоднократно проходил и её коллега по сцене Филипп Киркоров. Самая громкая отмена певца произошла после так называемой «голой вечери ...

Ученые из Университетской больницы Северного Мидлендса (UHNM) создали анализ, который позволяет идентифицировать одну злокачественную клетку в образце крови, оперативно выявляя рак легких. Результаты исследования опубликованы в журнале ... ...

Комбинация ультразвука и вибрирующих наночастиц может повысить эффективность химиотерапии, облегчая проникновение лекарств в плотные опухолевые ткани. К такому выводу пришли исследователи из Университета Колорадо в Боулдере. Результаты ... ...

В рамках делового этикета сообщить коллеге о том, что он отвлекает, — задача, требующая такта и акцента на продуктивности, а не на личных отношениях. Как намекнуть об этом назойливому работнику, рассказала Life.ru эксперт по этикету Екатерина Богаче ...

Доктор Екатерина Кашух призвала россиян поспешить обратиться к врачу, если изжога начала беспокоить чаще двух раз в неделю, пишет «РИАМО». ...

Слишком горячая вода, антибактериальное мыло и избыточный уход — самые распространенные ошибки, которые люди совершают во время мытья тела в душе. Об этом дерматолог Николь Негбенебор из Медицинского центра Университета Риверсайд ... ...

Врач-сомнолог Роман Бузунов рассказал, что пробуждения за полчаса-час до будильника могут быть вызваны длительным стрессом и развитием депрессивного состояния. ...

Недержание мочи, особенно стрессовое (при кашле, чихании, физической нагрузке), — распространенная проблема, с которой эффективно помогают бороться упражнения Кегеля. Это метод тренировки мышц тазового дна, созданный в 1940-х годах американским гине ...

Группу риска по тяжелому течению гонконгского гриппа составляют дети, пожилые, беременные и люди с хроническими заболеваниями, предупредила директор департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального универ ...

Губернатор пообещал исполнить все задачи и поручения, которые поступят ему по итогам мероприятия Сообщение Василий Анохин: Ежегодная Прямая линия президента – это эффективный и востребованный инструмент обратной связи появились сначала на Информаген ...

Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином и молочными продуктами снижает эффективность их усвоения. Об этом "Газете.Ru" рассказала эндокринолог клиники Atribeaute Елена Шафранская. По словам эксперта, зимой у россиян ... ...

Щи из квашеной капусты представляют собой биохимически полезный продукт, поскольку в процессе ферментации капуста превращается в мощный пробиотик. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог Екатерина Лебедева. По ее словам, молочная ... ...

Дефицит железа в организме нужно восстанавливать специальными препаратами после консультации с врачом. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа. По ее словам, дополнительно стоит пересмотреть ... ...

«Чикаго» обыграл «Атланту» (152:150), несмотря на 36 очков, 11 подборов и 9 передач форварда «Хоукс» Джейлена Джонсона. «Нью-Йорк» справился с «Майами» (132:125) благодаря 47 очкам защитника Джейлена Брансона (15 из 26 с игры, 6 из 13 из-за дуги, 11 ...

Британские сомнологи Элли Хар из Королевской больницы Бромптона и Клэр Румс посоветовали принимать душ в темноте или при приглушенном свете как способ облегчить засыпание. Рекомендации экспертов приводит издание Daily Mail. По словам ... ...

Президент «Динамо» Махачкала Гаджи Гаджиев рассказал, что принимал антидепрессанты. – Вы когда-нибудь пили антидепрессанты? – Да. – Серьезно? – Конечно. В Москве жить и не пить антидепрессанты? (Смеется.) – Нет, ну правда? – Работать на этой работе ...

Зимние праздники традиционно ассоциируются с теплом, близостью и ощущением единства. Однако для многих людей этот период, наоборот, становится эмоционально сложным: усиливается чувство одиночества, всплывают утраты и возникает болезненное ... ...

Естественный дневной свет, проникающий через окно, может оказывать заметное влияние на уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. К такому выводу пришла международная команда ученых. Работа опубликована в журнале Cell ... ...

Нарушения зрения, головная боль, сильное сердцебиение и давление в висках могут быть признаками "скачка" артериального давления. Об этом рассказал бразильский кардиолог Вилтон Паулу Виейра. Словам эксперта приводит издание ... ...

Про ГородНекоторые супы, которые россияне считают полезными и регулярно готовят для всей семьи, на самом деле наносят серьезный вред здоровью. Врачи предупреждают, что ежедневное употребление таких первых блюд приводит к проблемам с пищеварением, ли ...

Цветные наклейки на лице — звездочки, сердечки или почти незаметные прозрачные кружки — стали привычной деталью образов. Сегодня это так называемые "пластыри от прыщей", которые используют для лечения воспалений ... ...

Алкоголь, который кажется безобидным, может оказаться смертельно опасным для печени. Диетолог, терапевт Елена Устинова рассказала в беседе с Life.ru, какие напитки оказывают наибольшее негативное влияние и почему умеренность здесь играет ключевую ро ...

Ученые из университета Канадзавы установили, что белок нетрин-1 может блокировать заражение вирусом гепатита B, мешая ему прикрепляться и проникать в клетки печени. Результаты исследования опубликованы в журнале PLOS Pathogens. Вирус ... ...

После рождения дочери Агата не стала уходить в тень — актриса по-прежнему делится с подписчиками фрагментами своей жизни, пусть и без подробностей о малыше. ...

Китайские сыры являются уникальным продуктом, от российских их можно отличить по вкусу, текстуре и запаху. Читать далее ...

Длинные праздники плотно ассоциируются с отдыхом, отсыпаниями и, конечно же, застольями. А застолье нередко может закончиться перебором с алкоголем. И следующее после веселья утро бывает вовсе недобрым. Как помочь себе при похмельном синдроме — восп ...

Хотя гигиена рук важна для предотвращения распространения инфекций, чрезмерное или неправильное соблюдение ее правил непреднамеренно ведет к появлению кожных болезней. Подробнее об этом рассказала РИАМО врач-эксперт Вера Сережкина. ...

При гонконгском гриппе резко повышается температура тела и начинается лихорадка. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала aif.ru, какие необычные симптомы характерны для этого заболевания.Напомним, ранее жительница Челябинска рассказала, что потер ...

Большинство так называемых средств от похмелья в лучшем случае могут немного облегчить симптомы, а в некоторых ситуациях - наоборот навредить. Об этом предупредил психиатр-нарколог, главный внештатный специалист Минздрава Московской ... ...

Праздничный сезон — время радости и единения, но для многих это также период стресса. Это связано с разницей между ожидания от праздников и реальностью, которая часто включает перегрузку делами, конфликтами и эмоциональным напряжением. Об этом сообщ ...

Праздники часто преподносятся как время радости и общения, но многие дети и подростки воспринимают их как чрезмерно «громкие» — не звуками, а эмоциями. Об этом сообщили в журнале Forbes. ...

Канадский врач-терапевт Брэндон Лю из Университета Торонто заявил, что регулярное промывание носа солевым раствором может ускорять выздоровление при гриппе и простуде и снижать потребность в лекарственных препаратах. Об этом он рассказал ... ...

Пять категорий продуктов особенно вредны для здоровья сердца и сосудов. Об этом рассказала врач-кардиолог Ирина Тарасова в разговоре с «Лентой.ру».Наиболее опасным продуктом кардиолог назвала алкоголь. По её словам, даже регулярное употребление небо ...

Если кошка кажется холодной и отстраненной, возможно, проблема вовсе не в ее характере, а в том, что человек "говорит" с ней на неправильном языке. Исследование психологов показало: чтобы расположить к себе кошку, достаточно ... ...

Снизить риск появления отеков после новогодних застолий помогут физическая активность и правильное дыхание. Советы дала врач антивозрастной и превентивной медицины, Лилия Поповичева в разговоре с «Лентой.ру».По её словам, отеки возникают из-за засто ...

Лидер Соединённых Штатов Дональд Трамп заявил, что не ставит крайних сроков в вопросе урегулирования украинского конфликта. ...

Президент США Дональд Трамп заявил в воскресенье, что у него нет определенного крайнего срока для решения украинского конфликта."У меня нет дедлайнов. ...

Американский лидер Дональд Трамп заявил, что не устанавливает крайних сроков в вопросе мирного урегулирования конфликта на Украине. Такое заявление он сделал 28 декабря в поместье Мар-а-Лаго в Уэст-Палм-Бич (штат Флорида).«У меня нет дедлайнов», — с ...

Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. По данным опроса, почти каждый третий американец ожидает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый. Об этом сообщили в Американской психологической ассоциации (APA).На э ...

Приближение праздников часто вызывает одновременно радость и тревогу. Согласно опросу, почти каждый третий американец считает, что этот сезон будет более стрессовым, чем прошлый, сообщили в Американской психологической ассоциации (APA). Н ...

Украине не ставят дедлайны по переговорному процессу. Об этом заявил президент республики Владимир Зеленский, передает издание «Суспільне» («Общественное»). ...

Выгорание — это состояние тупика и утраты энергии для продолжения деятельности, которое, как правило, свидетельствует о том, что человек занят не своим делом Об этом 29 декабря в беседе с агентством RuNews24.Ru заявил предприниматель Андрей Алексеев ...

Атаку беспилотниками на резиденцию президента Владимира Путина могли осуществить местные спящие ячейки, которые по команде проснулись и осуществили этот пуск, считает полковник в отставке, военный эксперт Анатолий Матвийчук. ...

Ученые из Университета Киото установили, что связанные с заболеваниями стареющие клетки поддерживают свою "живучесть" за счет усиленного энергетического обмена. Блокировка фермента PGAM может блокировать это свойство. Результаты ... ...

Врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина выразила мнение, что резкий разрыв с рабочим ритмом может быть вреден для здоровья. ...

Президент Украины Владимир Зеленский сообщил о том, каким образом собирается содержать армию Вооруженных сил Украины (ВСУ). Его слова приводит Telegram-канал "Новости.Live". "Это пункт номер один — сильная украинская ... ...

Утро после бурной вечеринки с алкоголем нередко сопровождается неприятными ощущениями в виде похмелья, поскольку спиртное запускает в организме процессы интоксикации. О том, какие продукты помогут облегчить это состояние, «Известиям» 31 декабря расс ...

Главный редактор IT-издания Runet Владимир Зыков рассказал RT, что мошеннические «новогодние открытки» в мессенджерах — один из самых массовых и эффективных способов кибератак на обычных пользователей. ...

Новый год традиционно считается семейным праздником: нарядная елка, праздничный стол, обмен подарками, теплые разговоры в кругу близких. Этот устоявшийся образ прочно вошел в культурное сознание — и именно он нередко с ...

Традиционно после пышного праздничного застолья в холодильнике остается немало блюд, которые обычно доедают в последующие дни. Однако, как подчеркнула в беседе с «Известиями» 1 января врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», к.м.н. Оксана Миха ...

Праздники, как бы грустно ни звучало, имеют свойство заканчиваться. На смену продолжительному отдыху, бесконечному веселью, застольям и множеству ярких встреч приходят довольно однотипные и даже серые будни. О том, как ...

Если после потери работы у человека наступает кризис идентичности, нужно суметь отделить личность от должности. Об этом 5-tv.ru рассказал психолог, кандидат педагогических наук, доцент Павел Решетов. Эксперт пояснил: подобная проблем ...

Чтобы международные посылки приходили вовремя, отправителям необходимо внимательно заполнять таможенные декларации и не пересылать товары, подпадающие под запреты и ограничения. Об этом 2 января рассказал начальник таможенного поста аэропорта Шереме ...

Учёные из Университета штата Пенсильвания и консорциума Quantum for Healthcare Life Sciences Consortium опубликовали исследование, в котором рассматривается возможность применения квантовых компьютеров для анализа данных, получаемых при изучении отд ...

«Оклахома» разгромила « Голден Стэйт », выступавший без своих звездных игроков. « Лейкерс » справились с « Мемфисом » благодаря усилиям Луки Дончича (34 очка) и Леброна Джеймса (31 очко). НБА Регулярный чемпионат ПРИМЕЧАНИЕ: время начала матчей – м ...

Длительные новогодние застолья для части жителей ХМАО оборачиваются тяжелым похмельем и запоями. Читать далее ...

Обычно считается, что нет ничего лучше средиземноморской диеты для здоровья сердца и сосудов. На деле сегодня популярность начала набирать другая система питания — скандинавская. Ее еще называют диетой викингов. Что же это за вариант питания, в чем ...

В новогодние праздники режим сна действительно часто ломается, но причина кроется не в самих выходных, а в сочетании нескольких факторов. Это и поздний отход ко сну (не только в новогоднюю ночь, но и в первые дни января), и долгие посиделки с друзья ...

Гонконгский грипп может привести к серьезным последствиям для людей с хроническими заболеваниями легких, детей, беременных женщин и людей с иммунодефицитом. Об этом 5 января сообщила доктор медицинских наук, врач-инфекционист, вирусолог Елена Малинн ...

Вмешательство в химическую "систему связи" бактерий во рту может изменить состав зубного налета в сторону более здорового и предотвратить развитие кариеса. К такому выводу пришли ученые из Университета Миннесоты. Результаты ... ...

Зимние прогулки способны снизить заболеваемость ОРВИ на 30–50% в связи с укреплением иммунитета. Об этом 6 января рассказала «Газете.ru» врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. ...

Считается, что новогодний стол должен быть обильным как задел на будущий год. А вот дальше, в длинные праздничные дни желательно развлекаться не только вкусной едой. Что делать, если вы все-таки переели и, встав на весы, заметили плюс 1,5-2 кг?Вывод ...

Зимой детский организм особенно нуждается в витаминах и полезных веществах для поддержания иммунитета и энергии. Об этом сообщила 8 января «Газете.Ru» детский эндокринолог «СМ-Клиника» и кандидат медицинских наук Оксана Михалева.Она выделила пять кл ...

Термин «кортизоловое лицо» с легкой руки соцсетей прочно вошел в наш обиход. Его используют для объяснения появления брылей, «плывущего» овала лица, отечности и прочего. Всё это сегодня принято связывать с хроническим стрессом и повышенным кортизоло ...

Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...

После окончания новогодних каникул может возникать эффект "дофаминовой ямы": резкий подъем уровня дофамина и серотонина сменяется их спадом, что приводит к апатии, снижению настроения и мотивации. Бороться с такой ... ...

Руководители клубов считают, что руководство «Мемфис Гриззлиз» в настоящий момент занимается поиском талантливых игроков и драфт-пиков в обмен на разыгрывающего защитника команды Джа Моранта. ...

Интерес президента США Дональда Трампа к Гренландии пропадет, если переименовать ее в остров Джеффри Эпштейна. Об этом пишет норвежское сатирическое издание De Speld. В материале уточняется, что предложение переименовать подконтрольный ... ...

Власти Ирана призывают граждан республики выйти на улицы 12 января в знак протеста против беспорядков. Об этом сообщает гостелерадиокомпания Ирана IRIB. "Совет координации исламского развития призывает народ по всей стране выйти на ... ...

Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом ...

Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В празд ...

Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту Светлана Журова прокомментировала возвращение российской фигуристки Камилы Валиевой к соревнованиям. ...

Общественный деятель, член попечительского совета бизнес-школы «Интеграл», эксперт ВШЭ, ментор Fast Track «Сколково» Мина Хачатрян рассказала, как бороться с прокрастинацией. ...

Многие знакомы с ощущением "мурашек" — легкого покалывания на коже, которое возникает при сильных эмоциях вроде восторга или трогательного момента в фильме. Но у части людей похожая реакция появляется при прослушивании ... ...

В разгар сезонного подъема ОРВИ и гриппа все больше людей сталкиваются с затяжным восстановлением: слабость, одышка, частые повторные инфекции и ощущение, что организм так и не вернулся в норму. На этом фоне вновь растет интерес к ... ...

Руководитель отдела клинической геронтологии Российского геронтологического научно-клинического центра, профессор кафедры болезней старения Пироговского Университета Минздрава России Ирина Стражеско рассказала, что ежедневные недолгие тренировки бол ...

Белый хлеб, белый рис, торты и сладкие газированные напитки могут повышать риск развития рака после 50 лет. Об этом онколог Прити Субхедар из медицинского центра при Университете Хакенсак рассказала в интервью испанскому изданию ... ...

Прогулка по парку или улице с густыми деревьями может стать простым и действенным способом снизить уровень стресса. К такому выводу пришли ученые из Университета Флориды. Работа опубликована в журнале Trees, Forests and People ... ...

Ученые из Хьюстонской больницы UTHealth обнаружили, что блокировка использования жиров (липидов) раковыми клетками может ускорить их самоуничтожение. Результаты исследования опубликованы в журнале Trends in Cancer. Исследователи ... ...

Доктор Сергей Литков напомнил россиянам о вреде курения. Постоянное поступление никотина в организм подменяет природный механизм расслабления, пишет NEWS.ru. ...

Врач-педиатр Красногорской больницы Минздрава Московской области Юлия Морозова рассказала, что гипертоникам противопоказано купаться в проруби. ...

Фанаты блогера Виктории Бони озаботились ее внешним видом на опубликованных в последнее время фотографиях – отмечается, что звезда на них стала выглядеть резко старше, на лице заметны явные проблемы. Причиной этого могут быть ... ...

Член президиума Федерации лыжных гонок России Сергей Крянин считает, что трехкратный олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Большунов сумел преодолеть проблемы со здоровьем и выходит на свой высокий уровень. ...

Нутрициолог Алла Макарова рассказала, как превратить здоровое питание в образ жизни и забыть о диетах. ...

Александр Большунов занял первое место в гонке на 15 км свободным стилем в рамках шестого этапа Кубка России в Казани. Трёхкратный олимпийский чемпион на 16,9 и 30,7 секунды опередил ближайших преследователей в лице Егора Митрошина и Ивана Горбунова ...

«Хьюстон» и «Миннесота» встречаются в матче команд из зоны плей-офф Запада. Форвард «Кливленда» Джейлон Тайсон установил новый рекорд карьеры, набрав 39 очков (13 из 17 с игры, 7 из 9 трехочковых, 6 из 6 штрафных) в победном матче против «Филадельфи ...

«Хьюстон» обыграл «Миннесоту» (110:105) благодаря 39 очками Кевина Дюрэнта (11 из 18 с игры, 6 из 8 из-за дуги, 11 из 14 штрафных). Форвард «Кливленда» Джейлон Тайсон установил новый рекорд карьеры, набрав 39 очков (13 из 17 с игры, 7 из 9 трехочков ...

Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT. ...

Известный российский специалист Валерий Непомнящий считает, что новому главному тренеру московского «Спартака» Хуану Карседо необходимо будет проявить стрессоустойчивость для успешной работы в столичном клубе. ...

В рамках сделки стоимостью 1,8 млрд долларов Micron получит доступ к фабрике P5 в Тунлуо — современному производственному комплексу. The post Micron инвестирует в будущее: сделка с Powerchip поможет справиться с дефицитом памяти first appeared on it ...

Около трети взрослых жителей США регулярно испытывают одиночество, а примерно четверть не имеют достаточной социальной и эмоциональной поддержки. Такие данные приводят специалисты Национальных институтов здоровья США, подчеркивая: ... ...

Сотрудникам, которые столкнулись с распространением клеветы и сплетен на работе, важно сохранять спокойствие и не поддаваться панике. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов. По их словам, стоит спокойно и уверенно ... ...

Наиболее вредным фастфудом считаются картофель фри, пончики, луковые кольца и крылышки, которые готовят во фритюре, поскольку они могут привести к развитию онкологических болезней. Об этом "Москве 24" рассказала врач-диетолог, ... ...

Поддержание здорового веса снижает риск развития 13 видов онкологических заболеваний. Об этом эндокринолог Маркос Лахера из Онкологического центра имени М. Д. Андерсона в Мадриде рассказал изданию El Espa & amp;ntilde;ol. По ... ...

Реальный эффективный курс рубля к корзине валют государств - основных торговых партнеров России в декабре 2025 года вырос на 2,1% к ноябрю, по предварительной оценке Банка России. ...

Реальный эффективный курс рубля к корзине валют государств - основных торговых партнеров России в декабре 2025 года вырос на 2,1% по отношению к ноябрю, согласно предварительной оценке ЦБ РФ, опубликованной на его сайте. ...

Длительное отсутствие гигиены кожи головы может стать причиной головной боли. Об этом РИА Новости сообщила исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской больницы, врач-терапевт Екатерина Сысоева. По ... ...

Человек, ищущий легкой жизни, выбирает бегство и все усложняет. Так заявили звезды в эксклюзивной беседе с корреспондентом 5-tv.ru на премьере драмеди «Здесь был Юра». Приходилось ли делить стены дома с тем ...

Ученые из Китайской академии наук создали имплант, который помогает восстанавливать тяжелые мышечные повреждения без повторных операций. Устройство вырабатывает электрические импульсы за счет движений тела и полностью растворяется в ... ...

Белоснежные наряды могут стать не просто эффектным выходом в свет, а настоящим «ключом» к личному счастью — по крайней мере, так считает звездный дизайнер Аника Керимова. Читать далее ...

Оплата безналичным способом и специальное условие в договоре о проверке дееспособности продавца помогут покупателям жилья не стать жертвами мошеннических сделок по типу «схемы Долиной». Об рассказал заслуженный юрист Российской Федерации, ученый-пра ...

Зимой привычная чашка чая может оказаться не просто способом согреться, а скрытым фактором влияния на здоровье. Одни напитки поддерживают организм в морозы, другие — при неправильном выборе или заваривании — способны навредить.Как пояснила гастроэнт ...

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что при правильном приготовлении домашний попкорн может стать полезной альтернативой чипсам. ...

Заведующий санаторным отделением НИКИ детства Мадинат Сепиханова рассказала, как пережить аномальные морозы с детьми.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 23 января, она рассказала, что основой защиты от переохлаждения является правило трех слоев одежды. ...

Чередование рабочих и коротких бытовых задач в строго отведенное время помогает снизить стрессовую нагрузку в период "горящих сроков". Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-невролог клиники Atribeaute Мария Лавренова. ... ...