Россиянам посоветовали есть тыквенный суп-пюре и овсянку на завтрак зимой

В период, когда за окнами пасмурно, моросит дождь, короткий световой день, количество пациентов у кардиологов, неврологов, терапевтов с жалобами на сонливость, слабость, вялость, снижение работоспособности, ухудшение внимания и ... ...

Зимой специи — это не просто ароматические добавки, а функциональные компоненты питания. Многие из них обладают термогенным эффектом — мягко стимулируют метаболизм и улучшают микроциркуляцию крови, даря телу естественное ... ...

Некоторые спортсмены предпочитают заниматься спортом на улице даже зимой. В этом случае качественная разминка — залог безопасных и продуктивных тренировок. Низкая температура снижает эластичность мышц, из-за чего повышается риск ... ...

Из архива Иногда хочется чего-то простого, сытного и тёплого, чтобы наесться и спокойно заняться делами. Идеальное решение будет овсяноблин. Его можно готовить на завтрак, и на ужин, когда мало времени, но хочется полноценно поесть. Вам понадобится: ...

Доктор Эми Голдсмит проинформировала, какие продукты идеально подходят для завтрака при запорах, пишет Eating Well. ...

Специалисты Красноярского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики посоветовали жителям края, как правильно дышать и сохранить лёгкие в холодных условиях. ...

Древняя мудрость гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». И придумана она не случайно. Оказывается, утро — самое благоприятное время для еды. В это время суток все в ...

Специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе в беседе с UfaTime.ru перечислили ключевые причины, по которым утренний прием пищи является обязательным, сообщает «Лента.Ру». По словам медиков, завтрак выполняет несколько жизненно важных ...

Врач-гастроэнтеролог Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Елена Пехотина рекомендовала не есть овощи на завтрак. ...

Можно ли есть яйца на завтрак - запомните раз и навсегдаУтренний прием пищи дает организму первую порцию энергии на день. Когда человек ест на завтрак яйца, он получает витамины, минералы и белок хорошего качества. Регулярное включение яиц в меню по ...

Овсянка может помочь поддержать в норме уровень холестерина, поскольку содержит бета-глюкан. Она регулирует уровень глюкозы в крови, а также снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. ...

Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT подчеркнула, что завтрак играет ключевую роль в активации синтеза белков, иммуноглобулинов и ряда гормонов. Она объяснила, что привычный «английский» вариант с беконом нельзя считать оптимальным, поскольку важ ...

Доктор Елена Пехотина раскрыла неожиданный вред утренней порции витаминов при потреблении большого количества овощей. ...

Россиянам следует избавиться от продукции разработчика S.T.A.L.K.E.R во избежание возможных проблем. Об этом 18 ноября сказал заместитель главы комитета Госдумы (ГД) по информполитике Антон Горелкин.«Думаю, что в самое ближайшее время маркетплейсы с ...

Генеральный продюсер кинопремии "Герои большой страны" Михаил Чурбанов в беседе с "Газетой.Ru" назвал проекты шорт-листа, которые можно включать в "семейное киноменю" на новогодние праздники. Чурбанов ... ...

Новый год сложно представить без оливье и шампанского. Этот салат богат макро- и микронутриентами, а что касается выбора алкоголя, то лучше всего брать к нему сухие столовые легкие вина. Если шампанское, то тоже сухое — брют, ... ...

Россиянам, которые планируют покупку жилья, лучше не затягивать с решением: цены продолжат расти, а ликвидных объектов не так много, и они быстро уходят с витрины. Об этом "Газете.Ru" сказала руководитель "Центра оформления ... ...

Проверка со стороны ФАС крупнейших супермаркетов еще не гарантирует, что продукты подешевеют, заявил НСН Алексей Койтов. ...

Заместитель главы комитета Госдумы по информполитике Антон Горелкин выступил в Telegram с заявлением, в котором рекомендовал россиянам отказаться от продукции разработчика S ...

В России нет закона, запрещающего обсуждать уровень зарплаты с коллегами, в том числе таких норм нет в ТК РФ. Напротив, иногда такие разговоры могут быть даже полезны – например, в ходе беседы можно обнаружить факт дискриминации, ... ...

Вентилятор, направленный на радиатор, может стать эффективной альтернативой традиционным обогревателям в сильные морозы. Советом по обогреву жилья в разговоре с изданием «Подмосковье сегодня» поделилась эколог Ольга Лакустова. ...

Самый главный и самый дорогой способ хранить — держать все в одном месте и верить, что в 2026 году сюрпризов не будет, сказал в пресс-центре НСН Алексей Мокров. ...

Первый зампред комитета Госдумы по строительству и жилищно-коммунальному хозяйству Владимир Кошелев рассказал, что живую ёлку можно оставить на площадке для крупногабаритных отходов либо сдать в переработку. ...

Для тех, кто ищет нечто большее, чем магниты и кружки, российские регионы таят в себе кладезь оригинальных сувениров. Списком оригинальных сувениров 9 ноября с «Газетой.Ru» поделилась команда аналитиков сервиса «Авитo Путешествия».При посещении Челя ...

Худшая стратегия для россиян — работа в одном месте на протяжении многих лет, сказал "Газете.Ru" эксперт по фондовому рынку "Гарда Капитал" Кирилл Селезнев. "Худшая стратегия — работа в одном месте ... ...

Врач-пульмонолог "СМ-Клиника" Надежда Леонидова в разговоре с "Газетой.Ru" рассказала о работающих способах отказа от вейпинга и объяснила, почему электронные системы доставки никотина нельзя считать безопасной ... ...

Работодатели изучают информацию о кандидате через его социальные сети. Поводом к отказу в работе могут стать агрессивные комментарии, а также демонстрация склонности к алкоголю и другим вредным привычкам. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Проверки ФАС крупных торговых сетей не помогут снизить стоимость базовых товаров – никаких нарушений ведомство не обнаружило. Рассчитывать, что такой мониторинг поможет сделать продукты доступнее не стоит, считает председатель Союза ... ...

4 декабря — Международный день объятий. Объятия запускают в организме цепь биохимических реакций, оказывающих прямое влияние на психическое и физическое состояние. О том, почему так важно почаще обниматься, "Газете.Ru" ... ...

Тенденция проводить свадьбы в загородных локациях сохраняется последние несколько лет, заявила в беседе с НСН организатор свадеб Евгения Лейбман. ...

Вице-президент «Ростелекома» Алексей Чугунов в интервью ТАСС рассказал о важности обучения детей цифровой гигиене. По его словам, обсуждать тему вредоносного программного обеспечения с ребенком необходимо с момента появления ...

Руководитель Центра правопорядка Александр Хаминский предупредил россиян о необходимости закрыть все неиспользуемые банковские счета. ...

Шандор Варга, агент нападающего ПАОК Федора Чалова, рассказал об интересе к футболисту со стороны клубов РПЛ. ...

Икру к Новому году можно купить уже сейчас, так как цены к празднику вырастут на 5-7%, заявил НСН Виталий Корнев. ...

Обычно новогодние салаты заправляют майонезом, однако его избыточное потребление может нанести вред здоровью. О полезных альтернативах майонезу "Газете.Ru" рассказал доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и ... ...

Ещё до 1 февраля в тех регионах, где есть определенная затоваренность новыми квартирами, большая их часть будет распродана в связи с изменениями по семейной ипотеке, заявил в разговоре с НСН ипотечный брокер Дмитрий Ракута. ...

Чтобы минимизировать воздействие алкоголя на организм в новогоднюю ночь, стоит начать готовиться к ней за 3-5 дней. Об этом в интервью RT сообщила клинический интегративный нутрициолог Вероника Наумова. "Добавить в рацион ... ...

Согласно исследованиям, каждый второй россиянин страдает от тревоги, а 61% тревожится из-за ситуации в стране и мире. Но внешние события — не причина, а лишь усилитель внутреннего состояния. Анна Саркисян, психолог и коуч ICF, ... ...

По данным экспертов рынка недвижимости, в конце года застройщики, стремясь закрыть план продаж, обычно задействуют самые большие скидки. Иногда последние доходят до 35%, что очень выгодно конечному потребителю. ...

Сервис онлайн-бронирования отелей и апартаментов Островок собрал топ самых бюджетных направлений по России и зарубежью для путешествий на новогодние праздники и поделился рейтингом с "Газетой.Ru". Первое направление — ... ...

В день открытия анапских пляжей местные отельеры поднимут цены на 50-100%, сказал НСН Алексан Мкртчян. ...

«Новый финт» в исполнении помощник президента Азербайджана Хикмета Гаджиева «ясно говорит гражданам РФ, что с туризмом в Азербайджан лучше повременить, во избежание печальных историй, когда русских хватают в отелях и просто на улице и назначают нарк ...

Лучше всего просить о повышении зарплаты в ноябре-декабре, тогда как в начале года идея вести такие разговоры с начальством — не самая эффективная стратегия. Об этом "Газете.Ru" рассказала Екатерина Зеленкова, HR-директор ... ...

Покупка жилья на вторичном рынке требует проведения полноценного досудебного расследования для минимизации рисков оспаривания сделки. Об этом 16 ноября сообщил в беседе с РБК член правового комитета Российской гильдии риелторов (РГР) Николай Зырянов ...

Умные колонки способны фиксировать фоновые звуки и речь, а потому рядом с такими устройствами не стоит обсуждать конфиденциальные темы. Об этом сообщили эксперты Роскачества. "Чтобы сохранить свою конфиденциальность, лучше воздерживаться от обсужд ...

До конца года застройщики будут продавать квартиры с огромными скидками – стараясь вовремя "закрыть" план, они будут устанавливать их на уровне до 35%, по некоторым объектам выгода будет достигать миллиона рублей. ... ...

Ленты соцсетей обычно заполнены "идеальными" кадрами успеха и счастья. Человек невольно начинает сравнивать себя с этими образами и тревожиться из-за того, что его жизнь куда более тусклая и менее успешная. Однако стоит помнить, ... ...

Марина Павлюкевич заявила НСН, что цены на первичном рынке будут расти, несмотря на низкий спрос на квартиры. ...

Регулярная половая жизнь снижает риск развития рака предстательной железы на 20%. Об этом заявил 17 ноября кандидат медицинских наук, врач-онколог Роман Леоненков в интервью «Газете.ru».По его словам, ежедневный секс и здоровый образ жизни, включая ...

Маленьким детям, которые верят в Деда Мороза, россиянам стоит аккуратно объяснить, что у зимнего волшебника тоже есть финансовые ограничения: подарков должно хватить всем, а значит, слишком дорогие вещи он дарить не может. Такой совет в ... ...

Рост цен в 2026 году делает вопрос управления деньгами критически важным. Дорожает все: продукты, подписки, доставки, кофе навынос, спонтанные сервисы "для удобства". Проблема в том, что по отдельности эти траты кажутся мелочью, ... ...

С психологической точки зрения жевание относится к ритмичным, повторяющимся действиям, которые помогают снизить уровень напряжения. Такой тип движений напоминает телесно-ориентированные техники саморегуляции: когда мы повторяем одно и то ... ...

Социальные сети и реклама создают иллюзию, что идеальная встреча Нового года - это шумная компания, много веселья и подарков. Однако лучше выбрать собственный формат праздника, который будет по-настоящему комфортным. Такой совет в интервью ... ...

Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. ...

Заместитель председателя Всемирного русского народного собора (ВРНС) Михаил Иванов в беседе с RT отметил, что День матери — прекрасный повод не только выразить свою любовь и благодарность земной маме, но и вознести молитвы к Небесным Заступницам, ко ...

Заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко выступил с неожиданной инициативой. Он считает, что россиянам нужно работать по шесть дней в неделю. Подробности — в материале. В беседе с РИА Новости академик Онищенко заявил ...

Планируя длинные выходные, жители Москвы все чаще выбирают короткие поездки, позволяющие сменить обстановку без длительных перелетов и сложной логистики. По словам директора офиса продаж туристической компании "Содис" Екатерины ... ...

Россиянам нужно составлять подробную опись имущества при аренде квартир, чтобы избежать споров и разбирательств с собственниками. Об этом "Газете.Ru" сказал генеральный директор Pro-Vision Communications, инвестор Владимир ... ...

На непредвиденные расходы рекомендуется закладывать в новогодний бюджет 5-10%, что позволит не уходить «в минус» ...

Жителям России порекомендовали удалить игры украинской компании GSC Game World, которая признана нежелательной в стране. В частности, речь идет об игре S.T.A.L.K.E.R, написал в своем telegram-канале первый зампредседателя ИТ-комитета Госдумы Антон Г ...

Роскомнадзор продолжает вводить ограничительные меры в отношении WhatsApp (*WhatsApp принадлежит компании Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена). Это ответ на то, что мессенджер упорно не выполняет требования российского законод ...

В этом году поздравить родных с Новым годом стоит уже 30 декабря, всё из-за возможного перегруза сети, рассказал Life.ru эксперт РОЦИТ Илья Гогуа. ...

В ближайшее время маркетплейсы удалят из каталогов не только игры студии, но и всю сопутствующую атрибутику... ...

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

Быстро справиться с тревогой и паникой помогут пять простых упражнений. О них "Газете.Ru" рассказала психолог, эксперт телеканала "Доктор" Татьяна Котович. Психолог отметила, что тревога и паника — это не одно и ... ...

«Кривые» рейсы на Хайнань могут стоить 40 тысяч рублей туда-обратно, сказал в эфире НСН Воскан Арзуманов, объяснив, где там находится «местный Белек», а где тусовочный район. ...

В Венесуэле, откуда США украли президента Николаса Мадуро вместе с женой Силией Флорес, прошли многотысячные митинги. Читать далее ...

Проверять выписку с индивидуального лицевого счета, или пенсионную выписку, нужно регулярно. Но особенно важно это сделать в ноябре, настаивает юрист. Почему — далее в материале. Ноябрь — лучшее время, чтобы оценить итоги инвестирования и при необхо ...

Прогород Иногда дорогу к кухонному скандалу выстилают благими намерениями и огромным батоном колбасы за 109 рублей. История банальна: увидел в «Пятёрочке» гигантский сервелат под маркой «Красная Цена». Кило — за смешные, по нынешним временам, 180 с ...

Самый уютный — тыквенный суп-пюре. Он сладковатый, нежный, сытный. В него можно добавить самые разные ингредиенты, например жареные овощи, орехи, морепродукты, кусочки вяленого мяса — и каждый раз получать новый суп. Как приготовить — смотрите в инф ...

С наступлением зимы наш метаболизм и образ жизни требуют особой корректировки, и поддержание веса становится актуальной задачей. Бороться с естественными сезонными ритмами организма — стресс и тупиковый путь. Гораздо эффективнее ... ...

Про ГородНутрициологи называют самым полезным домашним супом чечевичный – и это не щи, не борщ и даже не тыквенный крем-суп. Растительный белок чечевицы содержит 12 аминокислот, а добавление мяса превращает блюдо в сбалансированный источник всех нео ...

Подкармливание диких животных зимой наносит им вред, поэтому делать этого не стоит, даже если животное "очень жалко". Об этом "Газете.Ru" рассказал доктор ветеринарных наук, профессор кафедры ветеринарной медицины ... ...

Для защиты кузова автомобиля от царапин и коррозии в холодное время года важно качественное покрытие и своевременная профилактика. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с импортерами "Газпромбанк ... ...

Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать пропитание и становятся зависимыми от человека. ...

В холодное время года все бытовые системы в домах работают особенно сильно, поэтому даже маленькая неисправность может обернуться серьезной аварией. Для того чтобы избежать необходимости делать дорогостоящий ремонт, важно своевременно ... ...

В холодный сезон техника часто остается в гаражах, на балконах и в других неотапливаемых помещениях, и именно в этот период она может портиться быстрее, чем при активной работе. Перепады температур и влажный воздух способны повредить и ... ...

Выбирая частоту и способ проветривания квартиры зимой следует учитывать место проживания, состояние вентиляции и влажность воздуха ...

В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ... ...

В зимний период отогреть заледеневшие стекла автомобиля и убрать с них лед можно с помощью стеклоомывающей жидкости. Об этом aif.ru рассказал автоэксперт Дмитрий Попов. Специалист объяснил, что незамерзайку необходимо лить на само стекло ... ...

С началом отопительного сезона воздух в квартирах становится суше, а концентрация углекислого газа заметно повышается, рассказала "Газете.Ru" эксперт онлайн-гипермаркета "ВсеИнструменты.ру" Александра Чихринова. Она ... ...

Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнег ...

Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководитель проекта "Школа снижения лишнего веса", врач-эндокринолог КДЦ НКЦ N2 ... ...

В холодное время года губам требуется особый уход, поскольку мороз, ветер и сухой воздух вредят коже. Однако неправильно подобранная гигиеническая помада не только не принесет нужного эффекта, но и может усугубить ситуацию. Об этом в ... ...

С наступлением морозов многим водоплавающим птицам, оставшимся на зимовку, требуется помощь человека, рассказал министр экологии и природопользования Подмосковья Виталий Мосин. По его словам, в условиях похолодания кормовая база сокращается из-за ль ...

Зимой автомобиль важно помыть не менее четырех раз. Об этом RT рассказал автомобильный эксперт Дмитрий Попов. Специалист объяснил, что в холодное время года необходимо смывать с машины соль. "Все зависит от погоды. Если у нас будет ... ...

В зимние холода хочется есть теплые и согревающие блюда. Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие специи можно использовать для приготовления еды, чтобы она была не только вкусной и согревающей, но и полезной.По словам эксперта, во многие б ...

Правильная подготовка к путешествию, а также знание встроенных систем безопасности личного автомобиля помогут провести новогодние каникулы с семьёй без лишних волнений. ...

Ученые Пермского Политеха объяснили, какие продукты мешают организму адаптироваться к холоду, а какие, напротив, помогают сохранять тепло, энергию и защитные функции. Об этом "Газете.Ru" сообщили в пресс-службе образовательного ... ...

Хранение неиспользуемого автомобиля в гараже зимой может быть опасным для транспортного средства и привести к серьезным последствиям. Об этом RT рассказал автоэксперт Дмитрий Попов. "Гаражное хранение при наших метеорологических ... ...

Зимой некоторые автомобилисты сталкиваются с тем, что масло в двигателе становится густым. Об этом "Газете.Ru" рассказал заместитель генерального директора группы компаний "Автодом" Роман Тимашов. "При низкой ... ...

Зимой всё время хочется есть. Всё из-за того, что происходит с телом, когда холодно. Источник изображения: m.5-tv.ru Зимой многие замечают странную вещь: есть хочется чаще и сильнее, чем летом. Причём тянет не на салат, а на что-то плотное, горячее ...

Зимой снег отражает большую часть ультрафиолета, даже если солнце скрыто и кажется, что света немного. Многие щурятся, чувствуют резь и сухость после короткой прогулки. Специалист офтальмологического центра "Зрение" Хадижат ... ...

Если пить алкоголь зимой на улице, риск переохлаждения повышается в несколько раз, рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая. "Горячие ... ...

С наступлением зимы растет риск простуд и гриппа, поэтому важно заранее подумать о защите себя и близких. Последние исследования показывают, что помимо привычных мер — мытья рук, проветривания и вакцинации — существуют менее известные, но доказанные ...

Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ... ...

Жителям России пенсии за январь 2026 года начнут перечислять уже в конце декабря 2025-го из-за длительных новогодних каникул. Читать далее ...

Врач-терапевт Ольга Ким перечислила продукты, которые необходимо есть зимой, чтобы поддерживать иммунитет. Ее рекомендации приводит пресс-служба Депздрава Москвы.По словам Ольги Ким, недостаток солнечного света и мороз напрямую влияют на организм — ...

Концентрация патогенов в воздухе на открытой улице в морозные дни чаще всего ниже, рассказал "Газете.Ru" главный специалист по направлению "инфекционные болезни" сети клиник "Будь Здоров" Андрей Матюхин. ... ...

В зимнее время стоит выбирать яркие головные уборы, чтобы добавить больше ярких красок в образ. Об этом 15 октября рассказал эксперт моды, стилист Владислав Лисовец в беседе с «Газетой.Ru». ...

Витамин D — один из ключевых нутриентов для поддержания иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия, особенно в зимний период. Его особая важность связана с сокращением солнечного света в холодное время года: кожа синтезирует ... ...

Ассистент кафедры общей химии МПГУ Екатерина Китушина в эфире программы «Доброе утро» на Первом канале разъяснила причины, по которым употребление снега может быть вредным для здоровья, пишет 1tv.ru. Она отметила, что уровень железа в снегу значител ...

Зимние месяцы подходят для включения в рацион продуктов, которые поддерживают хорошее самочувствие, а также согревают. ...

Зимой иммунитет сталкивается с повышенной нагрузкой: дефицит витаминов, сухой воздух, сезонные инфекции и изменение рациона ослабляют естественные защитные механизмы организма. Какие продукты особенно опасны в холодный период и почему их стоит избег ...

Биологические причины зимнего голода Человеческий организм — сложная система, которая адаптируется к изменениям окружающей среды. Когда температура воздуха падает, тело вынуждено тратить больше энергии на поддержание постоянной внутренней температ ...

Доктор Михаил Гинзбург рассказал об особенностях потребления мяса, птицы и рыбы в холодное время года, пишет «АИФ». ...

Зима — это не только холод и короткий световой день, но и период повышенной нагрузки на иммунитет. О том, как рыба и другие блюда помогают в поддержании здоровья зимой, "Газете.Ru" рассказала врач-терапевт Алина Кухтина. ... ...

Не существует продуктов-волшебников, способных излечить апатию или депрессию. Однако грамотно выстроенное питание действительно может стать надежной опорой для организма зимой, рассказала "Газете.Ru" врач-эндокринолог ... ...

Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим можно бороться. ...

Зимой даже нормальная кожа ведет себя как сухая и реактивная, а мелкие морщины становятся заметнее просто потому, что тканям не хватает влаги. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог Елена Ильчук, основатель и главный врач ... ...

Салонный обогреватель, который в обиходе россияне прозвали "печкой", очень часто выходит из строя именно при высоких отрицательных температурах. Об этом "Газете.Ru" рассказал директор по послепродажному обслуживанию ... ...

Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...

Начинающие рыбаки зимой часто остаются без улова не потому, что используют не те снасти, наживки и приманки, а из-за неверно выбранного места для лунки. ...

Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. ...

Уверены, что знаете все об овсянке? Для кого-то это скучная, но полезная утренняя крупа. Но в этом рецепте она раскрывается в новом ракурсе. Сытный, ароматный и с кремовой текстурой, этот гарнир перевернет ваше представление о возможностях хлопьев. ...

В преддверии года Огненной Лошади — времени, традиционно ассоциирующегося с энергией, жизненной силой и повышенным вниманием к личному благополучию, — заведующая отделом Кузбасского центра ОЗиМП Валентина Карпова рассказала «АиФ» о пользе включения ...

Доктор Петр Ткаченко рассказал, как россияне могут восстановиться после новогоднего застолья, пишет «ТАСС». ...

При отключении горячей воды и отопления зимой жильцы имеют чёткие защитные механизмы, основанные на Правилах предоставления коммунальных услуг (Постановление Правительства РФ № 354). Общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь в беседе с Li ...

В программе «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева проинформировала о пользе потребления красной рябины. ...

Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...

Зимнее купание питомцев может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, если подходить к процедуре без подготовки. Ветеринарный врач Андрей Руденко предупредил в беседе с Life.ru, что холодное время года требует особых правил гигиены для домашн ...

Зимой многие вечером сидят за ноутбуком или телефоном почти без света в комнате. Вокруг темно, перед глазами только яркий экран. Специалист офтальмологического центра "Зрение" Кристина Горбачева объяснила в беседе с ... ...

прогород Зимняя мойка автомобиля — мероприятие, полное риска. Один неверный шаг, и вместо чистоты получаются примерзшие замки, щелки в уплотнителях и новая коррозия. Но есть способ, который сводит опасность к минимуму. Его называют правилом «трёх те ...

Есть продукты, которые согреют на холоде лучше других. Узнали, почему чай с медом и малиной не поможет, а вот с имбирем и перцем — да. ...

Зима, как это ни странно, становится временем физиологического обновления не только в природе, но и для организма человека. Издание Daily Mail рекомендует смотреть на сезон шире, чем на смену гардероба, и следовать полезным привычкам. ...

Рекомендовано заканчивать прием пищи не позднее двух часов до сна, чтобы избежать изжоги и утреннего ощущения тяжести, рассказала "Газете.Ru" врач диетолог-эндокринолог компании Bioniq Дарья Диброва. "Лучше не есть за два ... ...

Любые виды солений не стоит употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом в разговоре с Life предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Специалист рассказала, что ... ...

Декабрь в 2025 году может стать одним из самых аномальных за последние 150 лет. В целом предстоящая зима, по прогнозам синоптиков, станет серьезным испытанием для жителей страны. Вместо устойчивых морозов и обильных снегопадов ожидаются резкие переп ...

Россияне, которые решат соблюдать Рождественский пост с 28 ноября, могут включать в свой рацион морепродукты. Об этом в беседе с RT рассказал православный священник, протоиерей Константин Пархоменко. "Так как морепродукты не ... ...

Спрос на икру в России заметно вырос: на красную — почти на 18%, на черную — на 10%, а на щучью — сразу в семь раз. Ученые Пермского Политеха рассказали, чем отличаются разные виды икры, как их консервируют, какие из ... ...

Безопасная частота употребления фастфуда — 1-2 раза в месяц для здорового человека. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Солнцева, пишет ТАСС. "Если вы здоровый человек, ведущий активный образ жизни, то ничего страшного в ... ...

Россияне вправе попробовать тот или иной продукт в магазине до оплаты, если планируют его приобрести. Чек-лист покупателя опубликовали в Telegram-канале Роскачества. «Есть или пить до оплаты — можно, но с оговорками. Главное — сохраните упаковку и о ...

Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают поддерживать бодрость и бороться с ... ...

Подогрев автомобильных сидений – функция, предлагающая комфорт в холодные месяцы года. Хотя в целом она безопасна, возникают опасения относительно влияния тепла на здоровье. Подробнее об этом рассказал РИА «Новости» главный внештатный специалист сто ...

Директор Департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина объяснила в беседе с RT, можно ли сотруднику есть на рабочем месте. ...

Чтобы зимой выращивать на подоконнике сочный мясистый салат, много времени тратить не приходится. Но с некоторыми принципами ухода за культурой ознакомиться стоит. ...

С сегодняшнего дня: Минцифры отключит интернет всем россиянам - есть одно условиеМинцифры запустило новую систему защиты от беспилотников. Теперь SIM-карты будут блокировать на день после пересечения границы или при длительном неиспользовании. В это ...

Есть десерты каждый день можно без вреда для здоровья, если соблюдать меру и учитывать их калорийность в рамках общего рациона, предупредила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По её словам здоровые отношения с едой допускают удовольствие от любимых ла ...

прогород Туман за окном, сугробы по пояс и ощущение, что солнце решило взять длительный отпуск. Знакомая картина? Иногда кажется, что зима затянется навсегда. Но выход есть, причем буквальный — купить билет в лето. Да-да, именно уехать зимой в лето ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот высказался о том, рассматривает ли клуб «экстренные» меры на трансферном рынке на фоне травм игроков. ...

Чтобы копить на пенсию, «уровень дохода не принципиален», считает президент Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов (НАПФ) Сергей Беляков. По его словам, откладывать деньги нужно при любом доходе, который выше прожиточного миниму ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала не пропускать завтрак. ...

16 мая 2024 г. в 15:00 на собственном канале в YouTube компании «Газинформсервис» выйдет пятый по счету выпуск шоу про информационную безопасность и кулинарию. ...

В последние недели происходит все больше событий, которые позволяют сделать вывод о том, что Вашингтон сливает премьера Армении Никола Пашиняна, считает блогер Микаэл (Мика) Бадалян. В доказательство своего утверждения Бадаля приводит несколько факт ...

Завтрак — важный прием пищи, в котором должны сочетаться белки, жиры и углеводы. Об этом RT рассказал врач-диетолог Марият Мухина. Специалист отметила, что завтрак активирует синтез белков и иммуноглобулинов. "Что важно? ... ...

Узнайте, сколько белка на завтрак нужно именно вам, чтобы контролировать вес и сахар в крови. Развенчиваем миф о "30 минутах" и раскрываем секреты сбалансированного рациона. ...

Врач-терапевт Красногорской больницы Министерства здравоохранения МО Иван Ерёменко рассказал, что взбодриться утром поможет зелёный чай. ...

Существует распространенное мнение, что отказ от завтрака с утра может негативно отразиться на здоровье. Однако на самом деле в этом вопросе важно прислушиваться к сигналам собственного организма. Об этом "Известиям" рассказал ... ...

Поздний завтрак является приемлемой практикой для тех, кто не испытывает по утрам чувства голода, если это соответствует естественному ритму дня и не компенсируется обильным ужином. Такое мнение высказала врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских н ...

Научная революция в понимании завтрака Последние десятилетия исследований в области диетологии и геронтологии привели к удивительному открытию: определенная комбинация продуктов на завтрак запускает в организме каскад биохимических процессов, которы ...

Чемпион мира в тяжелом весе Давид Суров рассказал в интервью «СЭ», как поддерживает и набирает мышечную массу. ...

Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна, начинает воздействовать на слизистую оболочку. ...

Исследователь долголетия Дэн Буэттнер раскрыл секрет супа, который, по его мнению, помогает ему сохранять молодость и здоровье. Об этом сообщает издание Daily Mail.64-летний Буэттнер отметил, что даже медицинские специалисты восхищаются его физическ ...

В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зер ...

Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а& ...

Инсулинорезистентность – это состояние, при котором клетки организма неэффективно реагируют на инсулин, гормон, участвующий в регуляции уровня сахара в крови. В результате поджелудочной железе приходится вырабатывать больше гормона для компенсации д ...

Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный специалист по спортивной диетологии, отмечает, что после 50 лет из-за гормональных изменений терять вес может быть сложнее, чем раньше. Но вот какие продукты в этом помога ...

Президент России Владимир Путин провел рабочий завтрак в формате тет-а-тет с верховным правителем Малайзии султаном Ибрагимом. Перед началом переговоров Путин и султан Ибрагим осмотрели коллекцию Эрмитажа, где их сопровождал директор музея Михаил Пи ...

В Москве успешно завершился масштабный гастрономический фестиваль «Новогодний московский завтрак». Об этом сообщили организаторы проекта в рамках городской программы «Зима в Москве». С 22 декабр ...

Для многих утренний приём пищи — это приятный ритуал, включающий дымящуюся чашку кофе, ломтик тоста или тарелку сладкой каши. Однако привычные решения нередко приносят больше вреда, чем пользы. Диетолог Елена Орлова в беседе с Pravda.Ru перечислила ...

Хычины – это пресные лепешки с Северного Кавказа, которые ценятся за мягкое тесто и ароматную начинку. Готовят их с разными продуктами: творогом, мясом, овощами. Хычины с тыквой – это полезное блюдо для легкого завтрака или послеобеденного перекуса. ...

Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на&nbs ...

Врач-нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова рассказала, что употребление острой пищи на завтрак раздражает слизистую оболочку желудка. ...

Из архива Кто же не любит рецепты, которые позволяют быстро приготовить что-то по-настоящему вкусное, не прикладывая титанических усилий? Особенно это актуально утром, когда душа просит чего-то душистого, согревающего и уютного, но разум напоминает ...

Для многих людей пробуждение без желания позавтракать — обычное явление. Как объясняет в беседе с «Газетой.ру» гастроэнтеролог Анна Менщикова, такая привычка иногда указывает на более глубокие физиологические проблемы, связанные с образом жизни. ...

Узнайте секреты приготовления идеальных ленивых вареников! Как избежать ошибок, чтобы получить нежнейшую текстуру и пользу для здоровья. Пошаговый рецепт и сравнение с сырниками. ...

Оладьи из отварной гречки – это полезный вариант традиционного завтрака, отличающийся плотной текстурой, ореховым вкусом и множеством питательных веществ. Гречка насыщена минералами, что делает ее полезной для тех, кто хочет начать день со здорового ...

Завтрак из яиц прост в приготовлении, к тому же содержит много белка, полезных жиров, яйца очень полезны. Да и насыщают надолго. Нутрициолог Наталья Чаевская рассказала aif.ru, какое блюдо из яиц наиболее полезно, что лучше готовить по утрам. Почему ...

Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы! ...

Да, это возможно — благодаря намазкам на хлеб. Сделайте основу заранее, а утром вам останется только выложить смесь на хлеб и добавить любимые овощи, мясо или фрукты. ...

Творожное суфле в микроволновке – это воздушное белковое блюдо, приготовленное на основе яиц, которое можно съесть на завтрак или использовать в качестве перекуса между обедом и ужином. Название происходит от французского глагола souffler, что означ ...

Напряженный график или отсутствие аппетита по утрам приводят к тому, что люди пропускают завтрак. По словам гастроэнтеролога Анны Менщиковой, как пишет «Газета.ру», эта безобидная привычка негативно влияет на здоровье пищеварительной системы. ...

Греческий или обычный йогурт: что полезнее? Узнайте о различиях в составе, содержании белка и кальция. Выбор йогурта, чтобы не навредить фигуре! ...

Ксения Собчак раскрыла, что завтракает крайне аскетично. На видео, которое она опубликовала, перед 44-летней журналисткой стоит тарелка с зеленью, смузи, рядом – три вареных яйца и небольшая баночка с надписью "протеин в сок". "Поездка поездкой, а ...

Эффект второго приема пищи — это явление, при котором пища, съеденная утром, влияет на реакцию организма на глюкозу во время следующего приема пищи. Если завтрак содержит клетчатку, белок и полезные жиры, пищеварение з ...

На то, чтобы дарить радость детям, московского Деда Мороза вдохновил его отец. Об этом корреспонденту 5-tv.ru рассказал сам зимний волшебник. «Отец всегда меня баловал и наказывал: „Самое главное — это нести ра ...

Откройте секреты утренней продуктивности: как правильно структурировать первые 60 минут дня с помощью простых ритуалов для ясности ума и энергии. ...

Правовое регулирование стремительно меняется и часто оно подстраивается под политическую ситуацию в отдельной стране или во всем мире. Это приводит к многочисленным санкциям, необоснованным политическим преследованиям и двусмысленному толкованию зак ...

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл ...

Из архива Если вам надоело питаться с утра бутербродами, кашами и конфетами, то можно попробовать новый рецепт. На готовку уходит немного времени, но получается очень вкусно и полезно. Для двух порций вам понадобится: лаваш тонкий - 2 шт., яйца - 2 ...

12 дней каникул подошли к концу, оставив приятные воспоминания и необходимость снова влиться в рабочий ритм. Какие способы облегчат процесс, рассказали врачи. ...

Об этом уникальная супружеская пара рассказала в эфире Радио «КП» политобозревателю Гамову накануне Нового года ...

Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным поставщиком холестерина. Употребляя яйца в качестве диеты, можно только набрать в весе и по ...

Узнайте, как приготовить идеальный пышный омлет, который не опадет! Секреты шеф-поваров, правильные ингредиенты, пошаговый рецепт – всё для воздушного завтрака. ...

Сохранить урожай тыквенных, чтобы съесть позже, можно в виде варенья из тыквы с апельсином и лимоном на зиму. Такое блюдо можно использовать для украшения утренней овсянки, в пирогах в качестве начинки или просто подавать к чаю. ...

Узнайте, как мюсли могут стать вашим секретным оружием в борьбе за стройную фигуру. Советы диетологов, рецепты и секреты выбора правильных ингредиентов. ...

В 2023 году мы решили отказаться от скучных бизнес-завтраков и стали водить клиентов на выставки и мастер-классы. Самое дорогое мероприятие обошлось нам в 2 млн руб. Расскажу, почему эти вложения окупаются, зачем бизнесу комьюнити, как его создавать ...

Правильное питание — залог продуктивного дня. Узнайте, как идеальный завтрак может улучшить вашу работу и помочь избежать усталости. ...

Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ». ...

прогород Утро. Самое время для главного гастрономического мифа – поиска «самого-самого» полезного завтрака. Овсянка? Творог? Яичница? Ученые, кажется, поставили точку в этих спорах. Но их ответ многих удивит. Самый полезный завтрак – это не овсяная ...

После 45 лет нависающий живот становится очень распространённой проблемой. Сахар Берджис, сертифицированный диетолог, магистр общественного здравоохранения и основательница Inner Health and Wellness, рассказала, какие пищевые привычки помогут избави ...

Когда надоел хлеб с маслом на завтрак, стоит воспользоваться простым рецептом вкусной и при этом полезной намазки, которую при желании можно поставить даже на новогодний стол. ...

прогород Тот самый случай, когда гениальное — просто. Сытная намазка на хлеб из трех продуктов, протертых на терке, — это не рецепт, а почти магия. Помните этот вкус? Копченые нотки, пикантная острота, нежная текстура. Он знаком с детства, с посидел ...

Доктор Ирина Баранова перечислила продукты, не подходящие для завтрака, которые замедляют обмен веществ. ...

Узнайте, как японские биококтейли стали частью культуры и помогли нации восстановиться после катастроф. Экспертный анализ состава, выбор напитка под цели и развенчание мифов о добавках. ...

Нужен быстрый и питательный завтрак? Приготовьте сытные и полезные творожники. Рецепт прост: все смешать, сформировать заготовки и обжарить в масле. ...

Шедеврум Если ваши близкие являются сладкоежками, то вам точно стоит узнать о рецепте этой запеканки. Она вкусная и сытная. При это еще легко готовится. Идеально подходит к чаю, является полезным завтраком. Для приготовления понадобятся: 150 грамм ...

Жителям Киева следует покинуть город в случае продолжающихся проблем с отоплением. С таким призывом выступил директор украинского Центра исследований энергетики Александр Харченко, видео публикует «Страна. ua» в Telegram. ...

В 2009 году в центре Москвы застрелили молодого адвоката Станислава Маркелова и журналистку Анастасию Бабурову. ...

Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с «СЭ» оценил отсутствие голов россиян в составе «Спартака» за 15 туров РПЛ. ...

Продюсер и хореограф Илья Авербух высказался о выступлении американца Ильи Малинина в финале Гран-при ISU в Японии. ...

Известный американский журналист Такер Карлсон, который поддерживает Дональда Трампа, выступил с необычной защитой Венесуэлы. ...

Олимпийский чемпион 2002 года, четырёхкратный чемпион мира в одиночном катании Алексей Ягудин прокомментировал победу двукратного чемпиона мира американца Ильи Малинина в финале серии Гран-при ISU. ...

Доктор София Кованова перечислила россиянам противопоказания, касающиеся потребления пельменей, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Российский ски-альпинист Никита Филиппов, получивший приглашение на Олимпиаду-2026, рассказал, как осторожно подходит к употреблению напитков и еды. ...

Гостям предлагали шакшуку с кремом из феты, кукурузную кашу с вишневым вареньем, мини-панкейки с ореховой пастой и тост с бифштексом и муссом из пармезана. ...

Почему овсянка выигрывает у гречки Овсяная крупа содержит особый вид растворимой клетчатки — бета-глюкан, который создаёт в желудке гелеобразную массу. Это вещество замедляет переваривание и всасывание углеводов, обеспечивая стабильный уровень глюко ...

Агент защитника «Крыльев Советов» Николая Рассказова Валериюс Мижигурскис в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о возможном переходе футболиста в «Краснодар». ...

Известный французский специалист Руди Гарсия в последнее время работает со сборной Бельгии, но так как дел у него сейчас, видимо не очень много, то Руди позволяют себе комментировать события в клубном бельгийском футболеЧитать дальше → ...

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации жителям Красноярского края, как правильно выбрать крупы. ...

Российский тренер Валерий Газзаев посоветовал наставнику калининградской "Балтики" Андрею Талалаеву быть скромнее, передает "Матч ТВ". "Талалаев должен быть чуть скромнее, его выходки не красят тренера. Он это на ... ...

Европейцам пора оторвать свои задницы от дивана и отстоять свою позицию на мировой арене. Об этом заявил полковник армии ФРГ в отставке и военный эксперт Ральф Тиле, сообщает Die Welt. ...

Согласно рекомендациям Министерства внутренних дел РФ, гражданам стоит проявлять осторожность при использовании биометрических данных в банковских приложениях на мобильных устройствах.«Используйте сложный пароль блокировки экрана и качественную анти ...

Бывший футболист московского ЦСКА Алекандр Гришин посоветовал команде начать поиски центрального нападающего в заграничных клубах. Его слова приводит издание Vprognoze.ru. "Я так думаю, да, ЦСКА нужен иностранный футболист на ... ...

Михаил Хорс и Гули Базарова в эфире НСН заявили, что гонка и суета никогда не приносят радости, а счастье кроется в размеренной жизни, даже в декабре. ...

Валерий Корнеев напомнил НСН, что криптовалюта - самый рискованный актив, так как он в любой момент времени может обесцениться до нуля и его нельзя будет продать. ...

В Москве объявили о массовых ограничениях движения на дорогах. Сообщения о временных перекрытиях публикует Telegram-канал «Дептранс. Оперативно». «В ЦАО, СЗАО, САО и ЗАО — локальные ограничения движения. Если сегод ...

Киеву следует, не мешкая, принять решение по Донбассу с учетом складывающейся ситуации на фронтах. Об этом сообщил помощник президента РФ Юрий Ушаков, запись его комментария опубликована в Telegram-канале Кремля. ...

Специалисты Роспотребнадзора рассказали жителям, как пережить период нехватки солнечного света зимой. ...

Специалисты красноярского Роспотребнадзора рассказали, как правильно выбирать консервы, чтобы не навредить здоровью. ...

Специалисты фиксируют восстановление запасов этого вида рыбы, сообщил глава организации Илья Шестаков ...

Заморозки до -12 градусов прогнозируют синоптики в Костроме на следующей рабочей неделе, с 22 по 26 декабря. При этом в городе ожидаются осадки. Так, понедельник, 22 декабря, начнется с ноля градусов. В это же время в городе пойдет дождь со снего ...

Жителям Киева, в чьих домах уже неделю отсутствует отопление, стоит искать место для временного переселения, заявил директор центра исследования энергетики Александр Харченко. По его словам, в Киеве жителям домов, где уже неделю нет отопления, реком ...

Виктор Майгуров / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Майгуров: «В биатлоне есть этапы Кубка мира после Нового года. Шансы на Олимпиаду есть» Президент Союза биатлонистов России (СБР) Виктор Майгуров заявил «Матч ТВ» ...

Главный тренер «Адмирала» Леонид Тамбиев оценил победу команды над «Автомобилистом» в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...

Тренер сборной России Николай Писарев отметил зависимость игры тольяттинского «Акрона» от нападающего Артёма ДзюбыЧитать дальше → ...

Бывший президент московского "Локомотива" Николай Наумов посоветовал футболисту испанского клуба "Реал Сосьедад" Арсену Захаряну вернуться в Россию, передает "Матч ТВ". "У Захаряна, прямо скажем, не ... ...

Член палаты представителей США от Республиканской партии Дон Бэкон призвал администрацию президента США Дональда Трампа проявить "моральную ясность" и активнее защищать Украину. Его слова приводит телеканал ABC News. "Я ... ...

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова посоветовала российской молодежи ценить каждый день жизни. Об этом она заявила на вручении премии "Время молодых" в номинации "Друг России" в национальном центре Россия в ... ...

Япония взяла курс на милитаризацию, Москва рекомендует Токио "хорошенько взвесить", прежде чем принимать опрометчивые решения. Об этом заявил глава МИД РФ Сергей Лавров в интервью ТАСС. "Пагубное влияние такого подхода на ... ...

Есть риск остаться и без денег, и без машины. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Рекомендации опубликовал Портал региона. Выбирайте официальных продавцов — проверяйте их документы (например, ОГРНИП для ИП) через сайт ФНС. Сам факт об ...

Россиянам не стоит опасаться вируса Нипах, однако при планировании поездок за границу важно проявлять ответственность. Об этом 25 января заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.«Россиянам надо бы ...

Первый заместитель председателя комитета Государственной думы РФ по международным делам Светлана Журова назвала предметом для разбирательств угрозы властей Дании отобрать землю, на которой находятся здания российского посольства. Депутат ... ...

Национальный антитеррористический комитет (НАК) рекомендует сразу прерывать разговоры с незнакомыми абонентами, чтобы злоумышленники не могли получить образец голоса. Представитель НАК Андрей Пржездомский рассказал, что мошенникам достаточно несколь ...

Американские военные должны успеть попрощаться со своими родными, если планируют осуществить новую операцию против Ирана в рамках указаний президента США Дональда Трампа, заявил председатель иранского комитета национальной безопасности Эбрахим Азизи ...

Западным странам, где власть сосредоточена в руках безответственных олигархов, необходимо перенять опыт президента России Владимира Путина относительно приведения бизнес-элиты к соблюдению правовых норм, ...

Бывший футболист сборной России Руслан Пименов заявил, что голкипер французского "ПСЖ" Матвей Сафонов будет получать шансы, передает "Чемпионат". "Сафонову не надо смотреть на ошибки конкурента, ему надо не ... ...

Футбольный функционер Александр Шикунов заявил, что игроку петербургского "Зенита" Максиму Глушенкову стоит попробовать свою силы в Европе, передает Vprognoze.ru . "Кому-то из наших уже пора попробовать себя в Европе. ... ...

Комиссия по здравоохранению и благосостоянию семьи индийского штата Карнатака рекомендовала паломникам, которые направляются в соседний штат Керала, зажимать нос при погружении в воду, чтобы избежать заражения поражающей мозг амебой, пишет Indian Ex ...

прогород Интригующий заголовок, правда? За этой фразой скрывается знакомый многим путь: от легкого скепсиса до привычки заглядывать сюда раз в пару недель. Сначала кажется, что за странное место — выбор скромнее, чем в соседнем супермаркете. Но пото ...

Главный тренер сборной «России 25», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг рассказал, из каких стран получал запросы на помощь в развитии хоккея. – Из каких стран вы получали наиболее экзотические запросы по развитию хоккея? – Самые реальные запр ...

Защитник «Рейнджерс» Адам Фокс высказался о том, что не вошел в состав сборной США на Олимпиаду-2026. В текущем сезоне Фокс провел 28 матчей и набрал 28 (4+24) очков при полезности «плюс 3». В 2021 году он стал лучшим защитником по итогам регулярног ...

Шедеврум Сырники — это, конечно, классика. Но сколько сил уходит на эту самую классику! Отжать творог, слепить аккуратные лепешки, чтобы не расползлись, перевернуть на сковороде с ювелирной точностью. Знакомая история? Есть способ в разы проще и, во ...

Мята – ароматный компонент, используемый в напитках, хотя в выпечку ее тоже можно добавить. Например, в мятные сырники. Она придает освежающий вкус и уравновешивает сладость, предлагая более запоминающийся вкусовой профиль для вашего завтрака. ...

Жителям микрорайона Теплый стан в Кургане посоветовали создать территориальное общественное самоуправление (ТОС), чтобы решить вопрос со строительством детских площадок. Об этом говорится в ответе представителей мэрии на просьбу горожан, которые жал ...

Согласие Киева на крупные уступки в пользу Москвы станет фактором, который определит успех сегодняшней встречи президента России Владимира Путина и спецпосланника президента США Стива Уиткоффа в Кремле. ...

Французскому лидеру Эммануэлю Макрону нужно отвлечься от вопросов Гренландии и Украины. Об этом заявил председатель партии «Патриоты» Флориан Филиппо в соцсети Х. Вместо этого политик порекомендовал президенту занять ...

Украинские беженцы, прибывшие в Германию после 1 апреля 2025 года, должны будут поторопиться с поиском работы после отмены выплаты им базового социального пособия Burgergeld, заявила министр труда ФРГ Бэрбель Бас. Бас заявила, что украинские б ...

Невеста бывшего министра иностранных дел Украины Дмитрия Кулебы, владелица секс-шопа Светлана Павелецкая, предложила соотечественникам использовать вибраторы с функцией подогрева для согревания во время отключений отопления. Об этом ... ...

Глава Национального фитнес-сообщества Елена Силина посоветовала больше двигаться в новогодние праздники. ...

Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай ...

Глава комиссии по национальной безопасности и внешней политике парламента Ирана Эбрахим Азизи обратился к военнослужащим США. Он заявил, что если Америка допустит ошибку и совершит нападение на основе просчётов «заблуждающегося президента», то её со ...

Замминистра финансов России Алексей Моисеев неожиданно высказался на тему помолвочных колец и семейного счастья. По его словам, женихам стоит выбирать украшения с натуральными бриллиантами, а не с синтетическими аналогами. Моисеев отметил, что синте ...

Глава комитета нацбеза Ирана Азизи предупредил, что решения Вашингтона могут пагубно сказаться на ВС США. ...

Покупатели жилья начали чаще требовать справку от психиатра от продавцов, но даже она не может полностью защитить новых собственников от потери объекта, предупредили в Федеральной нотариальной палате.В Госдуме предложили составить «черный список» ди ...

Американское министерство внутренней безопасности порекомендовало критикам лозунга ведомства, увидевшим в нем нацистский подтекст, принимать препараты от психических расстройств. В ответ на обвинения в нацистском подтексте в лозунге «За одного ...

Молоко лучше газировки для организма, но пока нет доказательств утверждения президента США, что именно оно влияет на когнитивные способности с возрастом, заявил НСН гепатолог Павел Богомолов. ...

Сенатор США от Демократической партии Ричард Блюменталь призвал президента Дональда Трампа заменить спецпосланника Стива Уиткоффа и своего зятя Джареда Кушнера на посту переговорщиков, поскольку они якобы находятся на "стороне ... ...

Брюсселю следует вывести солдат из Гренландии, чтобы избежать возможные пошлины со стороны США. Об этом заявил спецпредставитель президента РФ, глава РФПИ Кирилл Дмитриев в своем обращении к главе Еврокомиссии. ...

Президенту США Дональду Трампу предложили применить новую, дерзкую стратегию для приблежения мира на Украине, поскольку старые методы не работают. ...

Предприниматели привыкли, что искусственный интеллект нужно спросить, сформулировать вопрос, объяснить ситуацию, подготовить данные. С гига-ассистентом Сбера все стало иначе - он помогает разобраться в цифрах, планировать действия и ... ...

Высказывания европейских политиков могут сформировать у главы Белого дома Дональда Трампа впечатление, будто Россия в ближайшее время «возьмет» всю Европу. Читать далее ...

Председатель Комитета национальной безопасности Ирана Эбрахим Азизи обратился к американским военнослужащим на Ближнем Востоке с жёстким предупреждением. ...

Детский психолог Наталья Наумова заявила НСН, что обида и расстройство детей – это норма, но более громкие заявления требуют обращения к психологу. ...

Руководство Дальневосточной железной дороги и волонтёры провели акцию на железнодорожном переезде в Хабаровске. ...

Европейские лидеры посоветовали президенту Украины Владимиру Зеленскому не принимать российские условия без твердых гарантий безопасности со стороны США. Об этом 4 декабря сообщила газета The Wall Street Journal, ссылаясь на ...

Европейские лидеры посоветовали президенту Украины Владимиру Зеленскому не принимать условия России без гарантий безопасности от США. Об этом сообщает The Wall Street Journal со ссылкой на источники. ...

Преподаватели и студенты традиционно вспоминают святого Николая накануне Татьянина дня, празднуемого ежегодно 25 января. Священник Песоченской епархии Владислав Береговой поделился советом, как облегчить сдачу сессии. ...

У Ярослава Дронова есть всё для успешного выступления в Китае, заявил в беседе с НСН продюсер Сергей Пудовкин. ...

Глава Российского фонда прямых инвестиций (РФПИ) Кирилл Дмитриев посоветовал главе дипломатии Европейского Союза (ЕС) Кае Каллас не пить перед тем, как писать посты в социальной сети X. На своей странице российский чиновник иронично ...

прогород Овсяное печенье давно и прочно обосновалось на пьедестале «полезных» сладостей. Имидж у него подходящий: словно бы сама овсянка, только в удобной сухой форме. Особенно популярен этот спасательный круг во время поста — ведь там, кажется, нет ...

Военнослужащим стран ЕС следует захватить с собой белый флаг при отправке на Украину. Об этом заявил председатель комиссии Общественной палаты РФ по вопросам суверенитета, сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир ...

Украинским гражданам в Германии придется незамедлительно искать работу после отмены выплат социального пособия по обеспечению прожиточного минимума. Об этом сообщил немецкий журнал Focus. ...

Украинский президент Владимир Зеленский зря надеется на поддержку Вашингтоном своего плана мирного урегулирования конфликта. Об этом в интервью телеканалу Welt заявил немецкий политолог Стефан Фрелих. По его мнению, план Зеленского вряд ... ...

Солнце, Венера и Марс вечером 6 января визуально сольются практически в одну точку, что астрономы сравнивают с Вифлеемской звездой. Читать далее ...

Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев заявил, что главный тренер "Балтики" Андрей Талалаев превозносит свои регалии, передает Vprognoze.ru. "Я знал, что Талалаев хороший тренер. Но немного он начал мнить о себе. Надо ... ...

В различных сферах деятельности часто возникает необходимость в извлечении текста из аудиофайлов или видео. ...

В РЖД лицея №14 прошло родительское собрание параллели 9-х классов. Взрослых познакомили с перспективами дальнейшего образования их дочерей и сыновей. О ходе мероприятия рассказали сегодня, 28 января, в паблике Сибирского колледжа транспорта и строи ...

Людям, чьи водительские удостоверения теряют силу в период официальных нерабочих дней, стоит озаботиться их заменой заранее, до наступления праздников. Эту рекомендацию дали в пресс-службе Министерства внутренних дел России, пишет РИА «Новости». ...

Андрей Попков напомнил НСН, что выход на улицы и обивание порогов чиновников уже помогали таксистам в борьбе с низкими тарифами агрегатора-монополиста. ...

Джорджина Родригес, невеста нападающего « Аль-Насра » и сборной Португалии Криштиану Роналду , рассказала о том, чем занимается в профессиональном плане. – А что касается профессиональной деятельности… Кто такая Джорджина? – В этой области я станов ...

Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии для «СЭ» оценил результаты Александра Большунова в сезоне-2025/26. ...

Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев прокомментировал «СЭ» завершение дисквалификации российской фигуристки Камилы Валиевой за нарушение антидопинговых правил. ...

Главе Минобороны Германии Борису Писториусу следует объективно оценить ситуацию и перестать разбрасываться словами о войне с Россией. ...

Исследование детской больницы C.S. Mott при Мичиганском университете показало, что по мере обретения подростками большей самостоятельности в выборе еды многим родителям становится трудно обсуждать с ними вопросы питания — особенно в праздничный пери ...

Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев прокомментировал «СЭ» завершение дисквалификации российской фигуристки Камилы Валиевой за нарушение антидопинговых правил. ...

Известная спортивная журналистка Елена Вайцеховская в колонке для RT оценила перспективы возвращения фигуристки Камилы Валиевой в спорт, отметив, что та должна ставить для себя только самые высокие цели. "Слишком ярки в памяти ... ...

При пересечении границы Калининградской области можно выключить телефон, чтобы избежать блокировки сим-карты в рамках введенного 24-часового «периода охлаждения». Об этом заявили в Министерстве цифровых технологий и связи по региону. ...

Президенту США Дональду Трампу надо быть предельно осторожным на встрече в Мар-а-Лаго с Зеленским, который недавно заявил, что ждет его смерти. Об этом заявил депутат Верховной рады Артем Дмитрук. ...

Риелтор Юлия Юсова рассказала "Газете.Ru", что Григорий Лепс сможет продать недвижимость за 550 млн рублей не раньше, чем через 6 месяцев. По ее словам, если певец хочет получить деньги к свадьбе, то ему стоит снизить цену. ... ...

Журналистка перенесла три химиотерапии и изменилась внешне. Но эти перемены ее мало волнуют, все переживания связаны с детьми. ...

Глава киевского режима Владимир Зеленский и европейская камарилья решили продолжать воевать несмотря на то, что ситуация на поле боя не в пользу ВСУ. У них должен быть план победы, и он есть, указывает обозреватель Pravda. ...

Спортивный директор ЦСКА Евгений Шевелев высказался касательно возможного ужесточения лимита на легионеров в РПЛ. «Мне очень хочется, чтобы молодые россияне появлялись в составах команд естественным путем. Чтобы мы не подстраивали состав команды под ...

Предстоящий съезд абхазской оппозиции будет больше интересен тем, в какой ключе пройдёт критика власти и будут ли обвинения в адрес России, считает автор телеграм-канала «Амра life» Батал Папба. В этом вопросе… ...

Давайте вместе представим морозный день: под ногами – искрящийся снежок и гладкое, блестящее ледяное полотно, и мы на коньках виртуозно выполняющие прыжки, спирали, вращения, шаги… ...

В России обитает около 10 видов лягушек, и у каждого вида свой способ выживания зимой Зима для лягушек — самое экстремальное время года. Температура их крови напрямую зависит от окружающей среды, поэтому в зимние морозы они рискуют моментально замер ...

Травматизм сопровождает нашу жизнь в любое время года. Но зимой риск получения травм увеличивается как минимум в 3 раза. Причины для этого есть: Зная наперед, что так будет, и в этом году важно озадачиться профилактикой возможного зимнего травматизм ...

Если двигатель не нагревается до рабочей температуры, он быстрее изнашивается, тратит больше топлива и не обеспечивает достаточный обогрев салона. Особенно важно поддерживать рабочую температуру для дизельных двигателей, которые часто страдают от не ...

Защита кузова автомобиля в зимнее время требует своевременной профилактики, так как смесь реагентов, грязи и влаги быстро приводит к повреждениям и коррозии. О том, какие средства становятся наиболее эффективными и как правильно ухаживать за лакокра ...

Самыми популярными породами собак у россиян остаются шпицы, корги и чихуахуа. Это данные Российской кинологической федерации. При выборе собаки люди часто руководствуются модой на определённые породы, не осознавая всей ответственности, которая ложит ...

Аэропорты Югры перешли на осенне-зимнее расписание. Оно будет действовать до конца марта 2026 года. В списке почти 100 направлений, включая 10 международных. Жители ХМАО могут улететь за границу, путешествовать на авиатранспорте по стране и по регио ...

В прессе появилась информация о том, что полузащитник Данил Пруцев уже зимой может вернуться из «Локомотива» в «Спартак»Читать дальше → ...

В холодные зимние месяцы городские лесопарки становятся важным убежищем для птиц и белок. Когда естественная еда скрыта под снегом, а температура падает, помощь человека может спасти жизни. ...

В Ставропольском крае камеры запечатлели фазанов, пришедших на подкормочную площадку. Об этом сообщили в региональном минприроды. Видео, на котором трапезничают самки и самцы, снято на территории одного из крупнейших охотничьих хозяйств в крае — С ...

Зимой россияне больше всего тоскуют по свежим ягодам и сезонным овощам — об их исчезновении из рациона сожалеют 38% и 33% опрошенных соответственно. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного программой лояльности ... ...

Сначала лишние перекусы кажутся безобидными. Со временем незаметно появляется усталость, постоянное чувство голода и лишние килограммы, которые почему-то не уходят с наступлением весны.Причина такого состояния кроется не только в лени или слабой сил ...

Атакующий полузащитник «Аталанты» Даниэль Мальдини может покинуть стан бергамасков зимойЧитать дальше → ...

Центральный защитник «Краснодара» Диего Коста не уйдёт из «Краснодара» в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...

Многие породы собак переносят морозы довольно хорошо, и им не требуется дополнительная одежда или обувь, но лапы питомцев необходимо защищать от реагентов. Об этом президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев заявил в пятницу, 21 н ...

Агент защитника санкт-петербургского «Зенита» Вани Дркушича Младен Ратковица выступил с эксклюзивным комментарием сетевому изданию «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

Военный эксперт Юрий Кнутов считает, что Славянск и Краматорск могут перейти под контроль ВС РФ в течение зимы. ...

Начался очередной зимний сезон, когда полный привод становится особенно актуальным. И речь не только о возможности проехать через нечищеный двор, но и об устойчивости на дороге. Надо отметить, что далеко не все системы полного привода работают адекв ...

Спасатель и преподаватель Центральной школы инструкторов альпинизма Денис Киселёв дал рекомендации по утеплению рук и ног в зимний период. ...

Популярные автомобильные «советы былых» часто превращаются в опасных врагов для вашего автомобиля, особенно зимой. Например, миф о том, что мыть машину зимой не надо, грязный кузов якобы защищает металл, – один из самых вредных. На деле реагенты и с ...

"Известия" рассказали, за что чаще всего штрафуют автомобилистов зимой. Первое - это нечитаемые из-за налипшего снега номера. Водителю, согласно ч. 1 ст. 12.2 КоАП РФ, за грозит предупреждение или штраф в 500 рублей. Второе - ... ...

Прогрев автомобиля в зимний период поможет предотвратить сбои в работе двигателя. Об этом сообщил независимый автоэксперт Сергей Петров. По его словам, оптимально оставить машину в теплом помещении или применить систему подогрева. Он отметил, что п ...

С началом холодного сезона и первыми морозами снова разгораются споры среди автомобилистов о том, какой бензин лучше использовать зимой – АИ-92 или АИ-95. На форумах некоторые утверждают, что в холодное время года предпочтительно заливать «девяносто ...

Заранее определить, какой будет зима в Москве в этом году, невозможно. Об этом "Москве 24" заявил заведующий кафедрой метеорологии и климатологии МГУ Александр Кислов. Он подчеркнул, что все текущие прогнозы делаются с ... ...

Центральный защитник московского «Спартака» Александер Джику не уйдёт из клуба в ближайшие месяцыЧитать дальше → ...

Известный комментатор Константин Генич высказался о том, раскупят ли ведущих футболистов калининградской «Балтики» в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...

Энцо Мареска может покинуть должность главного тренера «Челси» в обозримом будущемЧитать дальше → ...

Диетолог Валентина Палаццо (Римский университет Тор Вергата) в зимнее время рекомендует переносить ужин на более раннее время — примерно на 18-19 часов вечера. Об этом эксперт рассказала в интервью изданию La Razon. По словам ... ...

Российский вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов не покинет французскую команду в зимнее трансферное окно, сообщает L'Еquipe со ссылкой на парижан. ...

Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов рассказал, что голкипер Матвей Сафонов не намерен покидать "ПСЖ". ...

Зима – время вечного конфликта предпочтений: одним постоянно холодно, они боятся, что “продует” и стремятся закрыть окна, другие чувствуют духоту и хотят регулярно проветривания. Россиянам объяснили, как правильно. ...

«Зенит» не планирует расставаться с нападающим Александром Соболевым в предстоящее зимнее трансферное окно. ...

Наставник «Пари НН» Алексей Шпилевский заявил, что нижегородский клуб проведет работу по усилению состава команды в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...

Почему зимой проветривать необходимо В холодное время года люди проводят в закрытых помещениях до 90% своего времени. При этом воздух в квартирах насыщается углекислым газом, который выделяется при дыхании, испарениями от приготовления пищи, летучим ...

Долгое хранение автомобиля в гараже зимой может быть опасным, как объяснил автоэксперт Дмитрий Попов. Комментарий эксперта Дмитрий Попов, автоэксперт: – Гаражное хранение при наших метеорологических качелях – это значит, что все пустоты автомобиля б ...

Зимой некоторые помещения — подвалы, склады и другие — слабо отапливаются, и там привычные правила клининга перестают работать. Расходы на уборку холодных помещений могут вырасти на 20–40%, сказала ... ...

Пришла зима, а значит у многих автомобилистов начнутся проблемы с запуском автомобиля в мороз. Зачастую, виновником такой ситуации является разряженная аккумуляторная батарея. Ведь «холодная» АКБ очень плохо принимает заряд от генератора, и после ка ...

Холод, ветер, сухой воздух улиц и пересушенный воздух в помещениях лишают кожу влаги, разрушают ее защитный барьер и приводят к ощущению стянутости, шелушению и раздражению. Вот почему так важно использовать правильные средства и знать, как их нанос ...

Нарушение циркадных ритмов из-за недостатка света, снижение температуры и изменения питания сильно влияют на сон в холодное время года. ...

Зимние вспышки норовируса — закономерность, а не случайность. Причина кроется в высокой выживаемости вируса: он хорошо переносит холод, устойчив к дезинфекции, а для заражения требуется ничтожно малое количество вирусных частиц. Об этом aif.ru расск ...

Атакующий полузащитник московского «Спартака» Маркиньос высказался о погодных условиях в России и своей адаптации к ним. ...

Сезонные преимущества и рыночные тренды Зимний период создает естественный спрос на определенные категории товаров и услуг. Люди больше времени проводят дома, активнее совершают покупки в преддверии праздников и начала года, готовы инвестировать в к ...

Как сообщил портал Topmercato со ссылкой на газету L'Equipe, российский вратарь останется в составе парижан как минимум до конца сезона ...

Почему розы увядают быстрее зимой Главный враг срезанных роз в холодное время года — не мороз за окном, а сухой воздух в помещении. Батареи центрального отопления снижают влажность воздуха до 20-30%, тогда как для комфортного существования цветов не ...

Бывший полузащитник ЦСКА Александр Гришин в интервью «СЭ» допустил, что хавбек «Локомотива» Дмитрий Баринов доиграет сезон в составе железнодорожников, а уже потом перейдет в армейский клуб. ...

С наступлением холодов счета за электричество традиционно растут. Но есть несколько вариантов, которые помогут снизить суммы в квитанциях. Например, обратить внимание на тип установленных у вас лампочек. Во-первых, выгоднее пользоваться электроэнерг ...

Генеральный директор "Балтики" Равиль Измайлов рассказал, что клуб не собирается расставаться со своими лидерами в зимнее трансферное окно. ...

Форвард тольяттинского «Акрона» Дмитрий Пестряков высказался о слухах о возможном переходе в топ-клуб Мир РПЛ этой зимой. ...

Термостат как инструмент экономии Первая и наиболее эффективная привычка связана с грамотным управлением температурным режимом в помещении. Многие жильцы устанавливают термостаты на максимальные значения, полагая, что чем жарче в квартире, тем лучше ...

Витамин D играет ключевую роль в поддержании иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия, а в зимний период его значение возрастает из-за дефицита солнечного света. Об этом «Газете.Ru» рассказал заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТ ...

Мадридский «Реал» рискует потерять своего вингера Родриго, который всё больше разочарован своей ролью в команде Хаби АлонсоЧитать дальше → ...

Больше 20 катков залили в Брянске текущей зимой. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. В Брянске текущей зимой покататься на коньках и поиграть в хоккей можно в каждом районе. В городе работают семь больших катков, в том числе четыре – крытых. В Ф ...

В зимнее время года увеличивается нагрузка на иммунитет. О продуктах, которые помогают в поддержании здоровья зимой, 29 января рассказала врач-терапевт Алина Кухтина.По словам эксперта, рыба — один из самых полезных продуктов для зимнего рациона. Он ...

Главное оружие Вооруженных сил России (ВС) в зоне специальной военной операции (СВО) этой зимой — беспилотники «Герань», считает военный эксперт Алексей Живов. Своим мнением он поделился с «Лентой.ру». ...

Озеро замёрзло, а рыбы живы — как им это удаётся!? Зимой кажется, что водоёмы превращаются в гигантские морозильники. Лёд сковывает поверхность, воздух ледяной, а температура опускается далеко ниже нуля. Но подо льдом продолжается жизнь: рыбы ...

Многие слышали о том, что зимой необходимо носить шапку, чтобы не заболеть простудными заболеваниями, отитом или менингитом. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала 19 декабря «Известиям», так ли это на самом де ...

Армейцы после 15 туров занимают второе место в РПЛ, уступая "Краснодару" по дополнительным показателям ...

Российский рынок организованного туризма демонстрирует значительный рост на предстоящий зимний сезон. По оценкам различных туроператоров, объем бронирований на период с декабря по февраль увеличился на 23-53,4% по сравнению с аналогичным периодом пр ...

Зимой, когда город покрыт снегом, водителям стоит быть особенно внимательными, чтобы избежать не только поломок авто, но и штрафов за многие, на первый взгляд неочевидные нарушения ПДД. Об этом рассказали эксперты, выделив самые частые проблемы сезо ...

Бывший футболист "Зенита" Дмитрий Баранник поделился мнением о возможном расставании петербургского клуба с защитником Нино, к которому, по сообщениям СМИ, проявляют интерес несколько команд. ...

Многие люди часто интересуются, как подготовиться к купанию зимой, прежде всего следует принять соответствующее решение, рассказал врач Александр Мясников.«Дальше зависит, есть ли у вас доступ к воде на природе или нет. Если есть, все просто: ходите ...

Владимир Кузьмичев, представитель полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова, рассказал, есть ли вероятность перехода футболиста в другой клуб этой зимой. ...

При морозах зимой жители Киева будут находиться без электроэнергии по 20-22 часа в сутки, такой прогноз сделал глава Союза потребителей коммунальных услуг Олег Попенко. ...

С наступлением холодов крысы начали массово проникать в автомобили россиян, повреждая проводку в поисках тепла. Эффективные методы защиты транспортных средств в комментарии 360.ru перечислил автоэксперт Андрей Осипов. ...

В Курске на предстоящий зимний сезон заранее обозначили места, куда коммунальные службы будут свозить снег с городских дорог. Об этом сообщили в комитете ЖКХ города. Для складирования снежных масс подготовят три площадки. Они будут располагаться по ...

В области будет работать большое количество выставок, театров на парковой территории, 1,3 тыс. отелей ...

Научная сторона вопроса: что говорят исследования Современная наука активно изучает полезные свойства корицы, и результаты впечатляют. Эта специя содержит мощные антиоксиданты, в частности полифенолы, которые помогают организму бороться со свободным ...

Зимой Россия раскрывается по-новому: знакомые города и курорты меняют характер, царит совсем другая атмосфера. ...

Кажется, морозы все-таки пришли в среднюю полосу России. В ближайшие дни ожидаются минусовые температуры. И значит, что естественные кормовые ресурсы для птиц резко сокращаются. Многие городские пернатые – например, синицы, воробьи, снегири – остают ...

В "Реал Сосьедад" исключают уход российского полузащитника Арсена Захаряна в зимнее трансферное окно, об этом пишет баскское издание Noticias de Gipuzkoa. "Захарян по-прежнему пользуется большим уважением в клубе. ... ...

Врач-трихолог, основатель Евразийской Трихологической Ассоциации Ольга Кохас рекомендовала не использовать лак для волос в зимний период. ...

Лук можно вырастить в домашних условиях зимой, в этом случае будет неважно, насколько освещен подоконник и есть ли лампа. Об этом "Москве 24" рассказал агроном Владимир Викулов. "Надо взять головку репчатого лука, немного ... ...

В зимнее время мойка автомобиля требует соблюдения некоторых важных правил, напоминает источник. Как мыть машину зимой: мойте машину раз в 2-3 недели: грязь задерживает влагу с солью и прочими реагентами; для «самомойки» выбирайте день с доминусовой ...

Залог здоровой и увлажнённой кожи в холодный сезон — правильно подобранные средства. Врач-косметолог Екатерина Круглик дала советы, как ухаживать за кожей зимой. Об этом пишет «Газета.ру».Главная задача — защитить кожу от мор ...

В «Спартаке» допускают уход вингера Тео Бонгонды в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...

Зимой важно регулярно проветривать квартиру. Это помогает улучшить качество воздуха, уменьшить концентрацию пыли и вирусов, а также предотвратить появление плесени, об этом сообщается на сайте «Объясняем.рф».Проветривание также обогащает помещение к ...

Легионер «Краснодара» Витор Тормена ответил на вопрос о своём возможном уходе из клуба зимойЧитать дальше → ...

С 1 декабря и до конца февраля россиянам будет запрещено передвигаться на автомобилях с летней резиной. Об этом в беседе с RT рассказал руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области, юрист Александр Хаминский. Он ... ...

Многие считают, что холодная погода сама по себе вызывает болезни. Людей с детства предупреждают, что выход без куртки, холодный воздух, сырость или переохлаждение могут привести к простуде или гриппу. Это убеждение кажется логичным, поскольку болез ...

Команда специалистов из Университета Глазго выявила ген Dio3. Он есть у всех млекопитающих и связан с сезонным поведением этих животных. Новое исследование показало, что ген Dio3 играет ключевую роль в установке внутренних сезонных часов млекопитающ ...

В холодное время года многие отмечают, что пользоваться контактными линзами становится сложнее: глаза сушит, линзы "чувствуются" и мешают, а при выходе на улицу выступают слезы, которые усугубляют дискомфорт. Как рассказал ... ...

Зимой специи не только выполняют роль ароматических добавок, но и становятся функциональными компонентами питания, обладающими согревающим, антисептическим и иммуномодулирующим действием, рассказала практикующий нутрициолог, медицинский редактор Ири ...

Зимой организм расходует больше энергии — на согревание и адаптацию к короткому световому дню. В это время особенно важно получать достаточное количество витаминов, белков и полезных жиров. О том, какие продукты помогают сохранять тепло и силы в хол ...

В ясные морозные дни воздух в городах становится грязнее. Чем дольше над городом стоит антициклон, тем выше концентрация загрязнений в воздухе, рассказал URA.RU метеоролог Александр Шувалов. Читать далее ...

После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения раздражения, рассказала "Газете.Ru" врач-дерматовенеролог Российского ... ...

Под запретом: миндаль, арахис, фисташки, фруктовые косточки, хлеб и сдоба, шоколад, колбаса, молочные продукты, цитрусовые. ...

Мех снова в моде! Узнайте, как правильно выбирать, носить и ухаживать за меховыми изделиями, чтобы выглядеть стильно и элегантно в этом сезоне. Советы стилистов, тренды и правила ухода. ...

В это время возрастают нагрузки и тревожность, особенно у тех, кто плохо регулирует эмоции и не ставит четкие цели. ...

Полузащитник «Спартака» Тео Бонгонда бесплатно покинет московскую команду, сообщает журналист Саша Тавольери. ...

Вратарь и капитан ЦСКА Игорь Акинфеев высказал мнение, что красно-синим нужно усиливаться, чтобы продолжать участие в гонке за победу в Мир РПЛ. ...

«Зенит» отказался от идеи с возможной продажей защитника команды Нино в зимнее трансферное окно, сообщает Globo. ...

Петербургский депутат Алексей Цивилев обратился в городскую государственную административно-техническую инспекцию (ГАТИ), предложив изменить подход к штрафам за парковку автомобилей на заснеженных газонах зимой. Об этом ... ...

Кто-то считает, что при нынешних тёплых зимах в укрытии нет никакого смысла. Кто-то убеждает, что, наоборот, именно при отсутствии снега зимой розам как никогда нужно укрытие. Тем более что растут розы и в тех регионах, где снег выпадает регулярно.К ...

Темные вечера, холод, уютная еда и диван вместо прогулок — к февралю многие замечают, что вес «подрос сам». И это не иллюзия. Как пишет Daily Mail, около половины лишнего веса, который люди набирают за&nbs ...

К вечеру глаза словно отказываются работать: появляется резь, сухость, ощущение песка и желание просто закрыть веки. Кажется, что виноваты экраны, яркие лампы или синий свет, от которого некуда деться в тёмное время года. Но истинная причина оказыва ...

Вы тоже болеете каждую зиму? Разбираемся, почему это происходит на самом деле. Зимой кажется, что организм будто сдается без боя: насморк сменяет кашель, а усталость становится фоновым состоянием. Логично обвинить морозы и сквозняки, но наука говори ...

Максимальное потребление мощности ожидается на 0,5 ГВт выше исторического максимума, сообщил глава Минвостокразвития ...

С наступлением холодов пустующие дачные поселки становятся уязвимыми для правонарушителей — от мелких краж до несанкционированных проникновений. Читать далее ...

Зимний период — время, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, дефициту витаминов, снижению физической активности и нарушениям циркадных ритмов. ...

Что такое купероз Купероз, он же розацеа, – это не самостоятельное заболевание, а следствие нарушения тонуса мелких сосудов, из-за чего появляется характерная "сеточка" на щеках и крыльях носа. – Зимний период – это самый сложный ...

Минеральное моторное масло не подходит для использования зимой. При температурах ниже −10°С оно загустевает, что усложняет запуск двигателя. Также из-за ухудшения смазывающих свойств при минусовых температурах износ деталей двигателя увеличивается. ...

Нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах раскритиковал клуб за отношение к себе и ответил на вопрос о возможном уходе. ...

Использовать автозапуск двигателя стоит только в хорошо проветриваемых местах, поскольку в закрытом гараже быстро накапливаются выхлопные газы. Об этом в беседе с РИАМО предупредил автоэксперт Петр Баканов. Кроме того, по его словам, рядом ... ...

Зимой остановки общественного транспорта становятся местом повышенной опасности из-за льда и большого потока автомобилей. Ради безопасности стоит соблюдать несколько простых правил. Важно держаться подальше от края дороги, ведь ледяной покров пов ...

Первая настройка: световая терапия в спальне Самый эффективный способ обмануть организм и облегчить зимнее пробуждение — создать искусственный рассвет. Специальные будильники с функцией светового пробуждения начинают постепенно увеличивать яркость с ...

Зимой уровень тревожности часто повышается, рассказала психолог Наталья Безус. По её словам, холод активирует симпатическую нервную систему, учащает пульс и повышает уровень адреналина. Организм реагирует на низкие температуры как на потенциальную у ...