Прогулка перед сном: не обязательно проходить 10 тысяч шагов для здоровья

Доктор Людмила Лапа опровергла популярное мнение о пользе ежедневного прохождения 10 тысяч шагов для укрепления здоровья. ...

Этого медведя я сфотографировал на камчатке в октябре. Через несколько недель начались заморозки и после первого снега косолапые стали уходить на «зимние квартиры». Очевидно, что этот медведь хорошо позаботился о своем зимнем сне. Для того чтобы «кр ...

Ежедневные пешие прогулки по 10 тыс. шагов могут быть опасны для неподготовленного человека и для пациентов с особенностями здоровья. Об этом врач-терапевт высшей категории Людмила Лапа предупредила в понедельник, 17 ноября.По словам специалиста, бо ...

Подсчет шагов помогает улучшить здоровье, поддерживать вес и укреплять когнитивные функции. Ежедневная активность, будь то прогулки, работа по дому или физические упражнения, суммируется и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, д ...

Маккензи Лонг, персональный тренер по физиотерапии и спортивной медицине в клинике Mayo Clinic Health System в Ла-Кроссе и Оналаске, объяснил, почему так важно отслеживать количество шагов в день. Помочь в этом могут различные устройства. Многие нос ...

Каждый пятый мужчина сталкивается со снижением качества спермы. Разбираем 9 простых шагов по восстановлению уверенности и здоровья через питание, спорт и стрессоустойчивость. ...

Новое исследование показало, что широко декларируемая норма — 10 000 шагов — избыточна для пожилых. Им можно проходить другой норматив, чтобы снизить у себя риски ранней смерти. Оказывается, для людей старше 60 лет достаточно в день осваивать прогул ...

Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, поскольку все больше и больше мышьяка попадает в пищу людей, особенно в рис. ...

Употребление кофе перед отходом ко сну может стать причиной нарушения сна и разбитого состояния с утра. Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский. По словам специалиста, чтобы ... ...

Вздрагивания перед сном связаны с перевозбуждением нервной системы и часто не представляют опасности. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал ученый, эволюционист, палеоневролог, доктор биологических наук, профессор, заведующий лабораторией развития ...

"Про Город"Ученые все чаще связывают вечерние привычки с уровнем самоконтроля, мышления и даже риском когнитивного снижения, и именно три простых действия перед сном наглядно показывают разницу между человеком, который думает о будущем, и тем, кто ж ...

Использование мобильного телефона поздней ночью может нанести вред не только сну, но и здоровью в целом. Врачи утверждают, что эта привычка может стать причиной возникновения ряда заболеваний. Об этом 31 октября сообщил медиапортал Sohu. ...

@georginagioДжорджина Родригес, возлюбленная знаменитого португальского футболиста Криштиану Роналду, показала милое совместное фото в инстаграме (принадлежит Meta, деятельность которой запрещена в России как экстремистская), где у нее в настоящее в ...

Отказ от смартфона перед сном может существенно снизить риски развития деменции и онкологических заболеваний. Привычка листать ленту перед отходом ко сну запускает каскад стрессовых реакций и мешает мозгу выполнять свои ключевые функции. Об этом Общ ...

Новое исследование показало, что световое загрязнение в ночное время — включая уличные фонари и свечение экранов смартфонов перед сном — может значительно повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включа ...

Модель Джорджина Родригес, являющаяся невестой нападающего «Аль-Насра» и сборной Португалии Криштиану Роналду, опубликовала милое фото со своим возлюбленным перед сном. ...

Доктор Ольга Тарасова проинформировала, действительно = ли еда на ночь может привести к набору лишнего веса. ...

Почему белок перед сном меняет правила игры Долгое время диетологи предостерегали от любых перекусов в вечернее время, утверждая, что пища перед сном неизбежно откладывается в жир. Современные исследования в области метаболизма полностью опровергли ...

Некоторые продукты гарантированно лишат вас сна. Life.ru рассказывает, что нельзя есть вечером, если хотите выспаться. ...

Доктор Екатерина Янг перечислила в своем телеграм-канале простые правила, помогающие избежать изжоги после новогодних застолий. ...

Доктор Сергей Савельев проинформировал, по каким причинам у человека появляются вздрагивания перед сном, пишет Pravda.Ru. ...

Доктор Сергей Иванов проинформировал о рисках, сопряженных с развитием рака пищевода. Заболевание опасно тем, что его легко спутать с другими патологиями. ...

Доктор Наталья Лазуренко объяснила, почему не стоит употреблять кефир на ночь, пишет «Вечерняя Москва». ...

Мастер-тренер детского клуба Екатерина Алпатова рекомендовала перед сном выполнять растяжку и наклоны головы. ...

Воздействие яркого искусственного света перед сном может повысить риск развития смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщают "Известия" со ссылкой на исследование Американской кардиологической ассоциации. В исследовании учас ...

Сон представляет собой тонкую систему, зависящую как от физиологических процессов, так и от ментального состояния. Клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова в беседе с Life.ru отметила, чт ...

Употребление кефира перед сном является более предпочтительным выбором чем молоко, поскольку реже вызывает проблемы с пищеварением. Об этом заявила NEWS.ru врач-диетолог Марият Мухина.По словам специалиста, даже небольшая порция кефира объемом 150-2 ...

Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху. Без него развивается болезнь Альцгеймера. Классическое заблуждение, что если перед сном ...

В США 11-летний мальчик расправился с отцом, когда тот отобрал у него Nintendo Switch. Об этом сообщает The Guardian. Инцидент произошел 13 января в Данканноне, Пенсильвания. Около 3:20 утра полиция ворвалась в дом на Саут-Маркет-стрит, ... ...

Доктор Алена Гаврилова проинформировала, какие действия помогают быстрее уснуть, пишет «АИФ». Для этого нет необходимости считать овец. ...

Доктор Ирина Баранова ответила на популярный вопрос, Вреден ли алкоголь, даже если выпивать его в малых дозах. ...

История одного открытия Ольга Петровна, учительница начальных классов из подмосковного города, долгие годы страдала от болей в коленных суставах. Каждый подъем по лестнице превращался в испытание, а вечерние прогулки с внуками становились невозможны ...

Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos. ...

Доктор Павел Кудинов проинформировал, почему популярный способ ускорить засыпание может ухудшить ситуацию, пишет Pravda.Ru. ...

Испанские ученые в рамках нового исследования с участием 460 тысяч человек выявили негативные последствия от использования мобильного телефона поздней ночью, пишет медиапортал Sohu. ...

Основной риск сна с влажными волосами связан с длительным охлаждением кожных покровов головы. Прямая связь между мокрыми волосами и развитием респираторных заболеваний научно не подтверждена, однако локальное переохлаждение способно спровоцировать р ...

Шедеврум Что если ключ к изменениям лежит не в упорном труде, а в том, что вы делаете за минуты до сна? Джозеф Мерфи, автор закона работы подсознания, утверждал: да. Его метод — это магия восьми часов сна, которую можно запрограммировать двумя слов ...

Шедеврум Бывают моменты, когда всё кажется беспросветным. Окружающий мир навязывает свои правила, собственные ожидания разбиваются о реальность, а счастье выглядит уделом кого-то другого. В такие дни помогает не громкая мотивация, а тихая, проверенн ...

В Китае работника уволили после того, как он взял больничный из-за боли в ноге. Причиной стали данные в его приложении по подсчету шагов, и теперь за незаслуженное увольнение компанию обязали выплатить мужчине крупную сумму, сообщает "Российская газ ...

Китайский сотрудник по фамилии Чэнь был уволен за прогул после того, как работодатель обнаружил в его фитнес-приложении более 16 тысяч шагов, сделанных в день оформления больничного на фоне боли в ноге. Об этом сообщает South China Morning Post. ...

Тренер и двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко разочарован уровнем чемпионата Европы. Накануне на турнире в Шеффилде прошли женские короткие программы. Лидирует Нина Петрыкина из Эстонии, второй идет бельгийка Нина П ...

Если человек не ходит, он - сидит, поэтому рекомендации снизить количество физической активности до двух тысяч шагов в день приведут к сидячему и пассивному образу жизни, заявила НСН Дарья Кожевникова. ...

Меню и украшения – не единственные пункты подготовки к новогодней ночи. Это еще и создание особого эмоционального пространства, в которое мы приглашаем будущее. Старинные обычаи, проверенные поколениями, советуют подойти к этому моменту осознанно. В ...

Парам, которые планируют завести ребёнка, — важно пройти обследование. Главный внештатный акушер-гинеколог Минздрава РФ, доктор медицинских наук Лейла Адамян в беседе с Life.ru призвала провериться каждого. ...

Продвижение российских войск в Запорожской области идет в очень высоком темпе. Конечная цель — освобождение города Запорожье от войск киевского режима. Наступление идет широким фронтом силами двух группировок войск. «Днепр» проламывает оборону ВСУ, ...

Елена Костылева / Фото: © РИА Новости / Александр Вильф Рудковская — о Костылевой: «Мы ее всегда ждем. Она обязательно вернется. Смею вас уверить, это обязательно случится в будущем» Продюсер, генеральный директор ...

В Якутске блогерша Анастасия Груздева прошла 100 тысяч шагов в минус 40 и рассказала Life.ru, как правильно одеваться, чтобы не мёрзнуть, тем более что впереди у россиян крещенские морозы. Девушка всю жизнь прожила в Якутии, родом она из маленького ...

Экспресс-диета манит быстрыми результатами, но за кратковременной стройностью часто скрываются проблемы со здоровьем и срывы. Стоит ли рисковать фигурой? ...

В середине 2025 года в Тверской области в рамках реализации президентского национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» были открыты Центры здоровья для взрослых. За это время туда обратились более 15 тысяч человек. Работа Центров направ ...

Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался о состоянии здоровья игроков своей команды Даниэля Ольмо и Ламина Ямаля перед матчем 18-го тура испанской Ла Лиги, в котором сине-гранатовым предстоит встретиться с «Эспаньолом». ...

Сегодня утром участники Центра развития творчества «Бригантина» и группа любителей скандинавской ходьбы «Зареченские оптимисты» совершили пеший поход по заречной части города. ...

Прокуратура Старого Оскола направила в суд уголовное дело в отношении 58-летнего местного жителя, обвиняемого в мошенничестве на сумму 600 тысяч рублей. ...

Качественная красная икра не может стоить дешевле семи тысяч рублей за килограмм, рассказал НСН Александр Фомин. ...

Жителей Саратова приглашают принять участие в бесплатной "архитектурной прогулке", посвящённой творческому наследию известного российского архитектора Юрия Терликова.Как сообщает центр имени Столыпина, экскурсовод Светлана Герасимова расскажет о раб ...

С 1 декабря в Москве работают площадки проекта «Зима в Москве». Жители столицы заряжаются новогодним настроением среди наряженных елок, расписных шаров и ростовых игрушек. Если и вам не хватает в душе праздника, добро пожаловать. ...

Криптомошенник Роман Новак незадолго до гибели пытался занять у знакомых 400 тысяч долларов. В качестве причины он ссылался на то, что якобы застрял в горах на границе с Оманом и не может рассчитаться со своими работниками, пишет Mash. ...

Всего были задействованы около 2,5 тысячи рабочих и более 250 единиц техники, в том числе автовышки, поливомоечные и тоннелемоечные машины. ...

Порядка 375 тыс. жителей Москвы не могут выехать за границу из-за наличия задолженностей. Об этом сообщается в пресс-релизе столичного главка Федеральной службы судебных приставов (ФССП). ...

Оказалось, что для здоровья важно не только количество шагов, но и продолжительность прогулки Каждому человеку нужно ежедневно проходить около 10 000 шагов. Это укрепляет сердце и все мышцы тела, а также улучшает пищеварение и повышает настроение. М ...

В этом выпуске: Островок первобытной культуры. Как живут примитивные племена Папуа — Новой Гвинеи? Игровая площадка для миллионеров. Что нельзя делать жителям Монако в Монако? Где находится край земли? И сколько таких уже отыскали морепла ...

Криптоброкер и друг основателя Telegram Павла Дурова Роман Новак, которого похитили и убили в ОАЭ, перед трагедией искал сотни тысяч долларов США. Он сообщал, что застрял на границе с Оманом. Об этом пишут СМИ со ссылкой на скриншоты переписки бизне ...

Прокуратура ХМАО начала проверку премирования главы Мегиона Алексея Петриченко, который получил около 400 тысяч рублей за организацию выборов. Поводом послужила жалоба на нарушения при проведении заочного голосования в городской думе. Об этом URA.RU ...

В предновогодние дни мошенники установили своеобразный рекорд по настойчивости, совершив свыше восьми тысяч звонков одной из жительниц Махачкалы. Об этом сообщает РИА «Новости». ...

Прогулка зимой без шапки может стать причиной головных болей, головокружения и отита. Как сообщает РИА Новости, об этом рассказал врач-офтальмолог Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области Иван Зарубин. Он отметил, что ...

На пешеходной улице Дзержинского в Тюмени сегодня царил спортивный азарт. Пока дети с восторгом готовились к «веселой битве», их родители с не меньшим интересом вникали в правила непривычной игры. У Дома сказки Ершова проходили соревнования по юкига ...

Нейрофизиолог Владимир Алимов заявил НСН, что недолгая прогулка может помочь восстановить работоспособность. ...

Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней ИМД Пироговского Университета Заур Хатшуков рассказал, что прогулка при лёгком недомогании ребёнка может быть полезна. ...

Теннисист-любитель Джордан Смит выиграл выставочный турнир 1 Point Slam, который прошёл перед Australian Open. ...

Доктор Зухра Палова заявила, что одна продолжительная прогулка лучше, чем несколько коротких. Особенно при малоподвижном образе жизни. ...

Спасатели ПАСС СК проверили толщину льда на различных водоёмах края: в окрестностях Ставрополя, Невинномысска, на городских озерах Ессентуков, Георгиевска, в Буденновском, Красногвардейском округах. В среднем по краю толщина льда составляет 10 санти ...

Доктор Виктор Косс рассказал, как обычная прогулка помогает восстановить режим после празднования Нового года, пишет «КП». ...

Вопрос о том, стоит ли выходить на прогулку с ребёнком, у которого начался насморк, волнует многих родителей. Ассистент кафедры пропедевтики детских болезней ИМД Пироговского Университета Заур Хатшуков в беседе с Life.ru подробно объяснил, в каких с ...

Доктор Роман Бузунов проинформировал, как россияне могут избежать джетлага на Новый год, пишет «КП». ...

В этом году новогодние выходные в России длятся 12 дней, и полноценный отдых будет длиться ещё неделю. Многие граждане стремятся отвлечься от праздничных угощений и отправиться на прогулку или заняться спортом. Однако не всем может пойти на пользу д ...

Знаменитая поездка принцессы Дианы в Анголу ради борьбы с противопехотными минами спровоцировала масштабный политический скандал в январе 1997 года. Об этом сообщает Daily Mail. В ходе своего визита леди Ди, облаченная в&nb ...

Врачи Розана Кастелло Бранко и Элпидио Франко перечислили самые полезные утренние привычки, улучшающие самочувствие на весь день, пишет Metropoles. ...

Узнайте, как 15 минут микро-фитнеса могут изменить вашу жизнь и вернуть бодрость вашему телу. Это не просто о физике, это о гармонии! ...

Фотограф-натуралист отправился в Альпы, чтобы поснимать оленей, а стал соучастником палеонтологического открытия. Это произошло в национальном парке Стельвио на севере Италии в сентябре этого года. Фотограф наткнулся на следы, которые принадлежат ди ...

Издательство 2K и разработчики из студии Hangar 13 сообщили о выходе крупного контентного обновления «Прогулка» (Free Ride) для своего криминального боевика Mafia: The Old Country. ...

Боли в спине у пожилых мужчин могут стать причиной проблем со сном спустя годы, выяснили американские ученые. Оказалось, именно хронический дискомфорт в спине, а не нарушения сна, чаще запускает цепочку ухудшения самочувствия в пожилом ... ...

Президент США Дональд Трамп вновь демонстрировал признаки борьбы со сном на встрече с членами своего кабинета министров. Об этом пишет РИА Новости. ...

Нижний Тагил — промышленный уголок Урала, где переплетаются суровые нравы работяг и трендовые концепции молодежных кофеен. Читатель URA.RU Иван побывал в Тагиле, забрался на Лисью гору, позавтракал в разных кофейнях и полюбовался городом ночью. В св ...

Биофизик, исследователь, автор образовательных проектов о здоровье Полина Белозёрова рассказала, что неправильный прикус может влиять на качество сна. ...

Доктор Дарья Яушева раскрыла признаки развития онлайн-зависимости. Многим россиянам сложно даже на пару минут остаться без смартфона под рукой. ...

Мэрия Воронежа. Подобно древним христианам, современные верующие стараются непременно присутствовать на богослужениях в канун Рождества, отмечаемый ежегодно 6 января. Этот день выделяется особой значимостью, поскольку единственная ежегодная служба п ...

Доктор Наталья Мокрышева перечислила средства, отличающиеся высокой эффективностью в борьбе с ожирением, пишет ТАСС. ...

Стороны, участвующие в урегулировании конфликта на Украине, все яснее осознают важность конфиденциальности переговоров, заявил пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. По его мнению, лишняя публичность в этих вопросах мешает продвижению ди ...

Командование 76-й гвардейской десантно-штурмовой дивизии информирует о проводимых мероприятиях на полигоне Завеличье. В период с 1 декабря 2025 года по 31 мая 2026 года ежедневно с понедельника по воскресенье, включая праздничные и выходные дни, с 0 ...

Минздрав России опубликовал проект нового порядка ведения беременности, предусматривающий обязательное неинвазивное пренатальное тестирование (НИПТ) для всех беременных женщин. Как сообщили в ведомстве, этот анализ позволяет выявлять хромосомные ...

С 2026 года россияне в рамках диспансеризации обязаны делать скрининги на вирусные гепатиты, а также сдавать анализы для оценки репродуктивности. Об этом сообщил РИА Новости главный врач сети клиник "Стратегия здоровья", ... ...

В администрации Красноярска разъяснили порядок проведения комплексной работы по борьбе с распространением крыс, от нашествия которых страдают горожане. ...

Pro ГородВ 2026 году в Заречном место для купания в крещенскую ночь находится в зоне отдыха «Лесная» со стороны песчаного пляжа В связи с празднованием Крещения Господня, специалисты Управления гражданской защиты г. Заречного напоминают о правилах б ...

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, что поздний ужин может помешать переходу в глубокую фазу сна. ...

Часть сирийских военных проходят обучение в Турции, используя инфраструктуру и полигоны турецкой армии после подписания двустороннего меморандума, сообщили источники в Минобороны Турции. ...

«Кайхэ Автомобильная Группа» вновь приступила к процессу получения одобрения типа транспортного средства (ОТТС) для внедорожника BAW 212 для российского рынка. Как сообщает портал «Китайские автомобили», производитель уже получил несколько сертифика ...

В астраханской школе учеников подвергли анкетированию с вопросами о суициде, не уведомив их родителей, сообщает Telegram-канал «Осторожно, новости» ...

Кремль считает, что переговоры с США по украинскому урегулированию лучше вести в тишине, американцы придерживаются этого же принципа. Об этом сообщил на брифинге пресс-секретарь президента Дмитрий Песков, отвечая на вопрос журналистов о возможности ...

Герой России Рустам Сайфуллин посетил новый спортивный комплекс «Водник» на улице Судоремонтной в Тюмени, где могут проходить реабилитацию участники СВО. Читать далее ...

Юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский рассказал, что народную артистку России Ларису Долину могут выселить из квартиры в столичном районе Хамовники принудительно. Его слова передал ... ...

Настройки доступности в современных играх становятся всё богаче. Судя по зарегистрированному японской компанией Sony Interactive Entertainment патенту, скоро среди опций появится возможность передать управление ИИ-помощнику. Источник изображения: ...

Роструд уточняет, что данная обязанность предусмотрена только для педсостава образовательной организации. ...

Встречи рабочей группы США и Дании по Гренландии будут проходить каждые две-три недели, сообщила на брифинге пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт.Встречу глав МИД Дании и Гренландии Ларса Лёкке Расмуссена и Вивиан Моцфельдт с вице-президентом ...

Американский лидер Дональд Трамп предложил обязать всех президентов и вице-президентов страны проходить тесты на когнитивные способности. С таким заявлением он выступил перед республиканцами в Палате представителей Конгресса США.«Считаю, что каждому ...

В России планируют расширять удаленную и гибкую работу для пожилых граждан, включая обучение и поддержку дополнительного образования. ...

Такое исследование нужно будущим матерям с ранее выявленными рисками хромосомных аномалий у плода... ...

Психиатрическая экспертиза продавцов недвижимости в институте Сербского может обезопасить покупателей в случае дальнейших попыток расторгнуть сделку, сказала НСН Ольга Шлепарева. ...

"Реальность покажется сном": Володина озадачила свежим гороскопом на выходные эти три знака зодиакаНа предстоящие выходные звезды обещают необычную динамику: повседневные ожидания могут резко поменяться под влиянием неожиданных встреч, новых идей и ...

Россияне с 2026 года будут проходить диспансеризацию по обновленным правилам: в программу обследований включат скрининг на вирусные гепатиты, вирус папилломы человека и анализы для оценки репродуктивного здоровья. Читать далее ...

Президент России Владимир Путин подписал закон, который обязывает выпускников медицинских вузов проходить трехлетнюю отработку по специальности после окончания учебы. ...

Четырёхкратный чемпион мира, пилот «Ред Булл» нидерландец Макс Ферстаппен признался, что ему тяжело далось выступление на минувшем Гран-при Мексики, где он стал третьим. ...

Для поступающих в педагогические вузы абитуриентов с 2027 года введут профильное вступительное испытание, сообщил через пресс-службу министр просвещения Сергей Кравцов."Планируем, что с 2027 года при поступлении в педвузы ребята будут проходить проф ...

Олимпийские игры / Фото: © Francesco Scaccianoce / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru МОК может ограничить количество мест, где будет проходить зимняя Олимпиада Международный олимпийский комитет (МОК) м ...

В ночь с 22 на 23 ноября мск в столице Катара Дохе состоится турнир по смешанным единоборствам UFC Fight Night 265. ...

Чемпион UFC в полусреднем весе Ислам Махачев уверен, что у него нет конкурентов в дивизионе. «В этом весе я могу победить так же легко [как Маддалену] любого соперника. Я чувствовал себя по-другому – так уверенно, такой силы и кардио у меня еще не ...

Футбольный эксперт Валерий Масалитин в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

Президент Федерации фехтования России Ильгар Мамедов ответил на вопрос «СЭ» о ситуации с участием российских спортсменов на чемпионате Европы по фехтованию в Эстонии. ...

При отборе учтут уровень образования и профессиональный опыт кандидатов. Те, кто пройдет предварительный отбор, примут участие в выездной программе обучения, чтобы полностью погрузиться в атмосферу лагеря и отточить профессиональные навыки. ...

Россияне знакомятся с диспансеризацией ещё в школе. Но во взрослом возрасте часто про неё «забывают». С 18 до 39 лет мало кто идёт в поликлинику ради профилактики, а зря. Life.ru рассказывает, как проходить диспансеризацию после 40 и почему это так ...

Разработчики исследовательского подразделения Google DeepMind создали новую версию ИИ-агента SIMA 2 для игр. Этот инструмент способен не просто следовать командам, а понимать цели игрока и самостоятельно выполнять сложные действия в видеоиграх. В от ...

Группа депутатов во главе с лидерами думских фракций и вице-спикером Госдумы, председателем думской комиссии по вопросам миграционной политики Ириной Яровой внесла на рассмотрение палаты парламента законопроект, которым в том числе предлагается сокр ...

Такое решение сделает процесс взаимодействия инспектора и предпринимателя более прозрачным, сообщили в аппарате вице-премьера - руководителя аппарата правительства РФ Дмитрия Григоренко ...

22 ноября на «АБХА Арене» в Дохе, Катар, состоится турнир – UFC Fight Night 265, в карде которого пройдёт ряд интересных и значимых поединков. ...

Проведение экзамена для мигрантов на знание русского языка, истории России и основ российского законодательства с 1 января 2026 года будет осуществляться только при помощи компьютера с применением дистанционных технологий. Читать далее ...

8 декабря исполняется 170 лет со дня рождения журналиста, писателя и москвоведа Владимира Гиляровского. Приступая к работе над книгой «Москва и москвичи», он записал в своём дневнике: «Шью, как по канве, для грядущих поколений память о Москве».Гиляр ...

Любители видеоигр склонны усложнять себе жизнь, и стример smill не исключение. Энтузиаст взялся проходить культовую блоковую песочницу Minecraft от Mojang Studios крайне некомфортным способом. Источник изображения: Mojang Studios ...

МАФ является ключевой международной площадкой для обсуждения социально-экономического развития Арктического региона, привлечения инвестиций и установления международного сотрудничества. Организатор форума — фонд Росконгресс при поддержке правительст ...

Директор Президентской академии в Смоленске Елена Лаврова: «Уверена, что полученные знания будут эффективно применены в работе» Сообщение Курсанты программы «Герои СВОего времени. Смоленск» начали проходить онлайн-вебинары от экспертов появились сна ...

Открывшееся в этом году в областной больнице отделение реабилитации посетили накануне сотрудники фонда «Защитники Отечества» и руководитель ассоциации ветеранов СВО Сергей Радецкий. Гостей интересовало какие виды помощи могут оказать здесь участника ...

Нападающий московского «Динамо» Иван Зинченко в комментарии для «СЭ» поделился эмоциями от дебютной шайбы за клуб в матче FONBET Чемпионата КХЛ с «Северсталью» (5:4 Б). ...

Российский паспорт — главный документ, удостоверяющий личность. В нем традиционно содержатся обязательные сведения: ФИО, дата и место рождения, данные о регистрации. Однако существует и ряд дополнительных отметок, которые вносятся исключительно по ж ...

На Рождество Христово и святки лучше всего дарить добрые дела. Например, можно купить подарок пожилому человеку или помочь детям, находящимся в зоне СВО, посоветовал глава Синодального отдела по благотворительности и социальному служению ... ...

Технический директор «Фламенго» Жозе Боту считает возвращение Винисиуса Жуниора в родной клуб неизбежнымЧитать дальше → ...

Госсобрание (парламент) Республики Алтай одобрило 27 ноября предложенные главой региона Андреем Турчаком поправки к закону, регламентирующему встречи депутатов с избирателями. По сравнению с первоначальным «запретительным» вариантом проект претерпел ...

Певице Ольге Бузовой рано или поздно обязательно повезет с женихом. Таким мнением с 5-tv.ru поделился актер и телеведущий Степан Меньшиков на премьере фильма «Завербованный». «Ей обязательно повезет! Она в ...

Певице Ольге Бузовой рано или поздно обязательно повезет с женихом. Таким мнением с 5-tv.ru поделился актер и телеведущий Степан Меньщиков на премьере фильма «Завербованный». «Ей обязательно повезет! Она в ...

Владимир Зеленский заявил, что физическое присутствие британских и французских войск должно стать неотъемлемой частью системы гарантий безопасности страны. ...

Экс-полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин поблагодарил всех, кто поддерживает его в борьбе с онкологическим заболеванием. ...

Испанский специалист Гильермо Абаскаль, ранее тренировавший столичный «Спартак», высказался о возможном возвращении в РоссиюЧитать дальше → ...

Белорусская теннисистка Арина Соболенко поделилась ожиданиями от матча с австралийцем Ником Кирьосом в выставочном матче «Битва полов». ...

Президент России Владимир Путин на заседании Совета по развитию гражданского общества и правам человека заявил, что Россия доведёт специальную военную операцию до логического завершения и достижения поставленных целей. ...

Популярный видеоблогер по Standoff 2 Вадим «Веля» Вельгорский в эксклюзивном интервью для «СЭ» поделился ожиданиями от грядущего масштабного обновления 1.0 в Standoff 2. ...

Дети от 5 до 14 лет смогут посетить в Балашихе открытую тренировку в рамках проекта «Красная Машина Двор». «С 20 декабря запускаем новый проект «Красная Машина Двор»! Первый в списке – каток в Балашихе. 20 и 21 декабря пройдут тренировки по хоккею д ...

Вечер, тишина, взгляд рассеянно скользит по абстрактному изображению — и внезапно цепляется за один образ. Медведь, горы, лес или луна? Этот простой тест, который любят проходить вечером на досуге, — не просто игра. Он работает как моментальный сним ...

Узнайте, как приготовить классический суп за 5 простых шагов! Исправьте распространенные ошибки и узнайте секреты, которые поднимут ваш суп на новый уровень. ...

Группа депутатов во главе с председателем комитета Государственной думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярославом Ниловым в понедельник, 12 января, внесут на рассмотрение нижней палаты парламента межфракционный законопроект ... ...

Бывший полузащитник «Спартака» Денис Бояринцев высказал мнение о перспективах исполняющего обязанности главного тренера команды Вадима Романова. ...

Полузащитник «Барселоны» Френки де Йонг не считает, что должен перейти в АПЛ, чтобы доказать свою ценность. ...

В МВД рассказали, что российские автомобилисты, получившие государственные регистрационные знаки до вступления в силу изменений об обязательном наличии флага России на автомобильных номерах, не обязаны их менять. ...

Президент РФ переговорит с правительством о передаче трассы «Сыктывкар — Нарьян-Мар» в Коми в федеральную собственность. Об этом глава государства заявил на прямой линии. Президент отметил, ...

Продюсер и совладелец академии «Ангелы Плющенко» Яна Рудковская высказалась об уходе фигуристки Елены Костылевой. ...

Известный футбольный агент Паулу Барбоза высказался о судьбе сербского тренера Деяна Станковича, который прошедшей осенью остался без клубаЧитать дальше → ...

В следующем туре итальянского чемпионата «Милану» предстоит сыграть с «Интером», это случится в следующие выходныеЧитать дальше → ...

Известный спортивный комментатор Дмитрий Губерниев считает, что зимние Олимпийские игры-2026 нужно показывать в России. ...

До сих пор ни один учёный не может внятно объяснить, что такое «вещий сон». По словам эзотерика Лидии Чёрной, даже древнегреческий философ Аристотель говорил, что крайне сложно найти объяснение этому феномену, и называл их «даром богов». ...

12 ноября министр строительства Ирек Файзуллин заявил, что до конца 2025 года чаты жильцов многоквартирных домов должны переехать в государственный мессенджер Max. В Госдуме прокомментировали это поручение. Депутат Владимир Кошелев заявил, что вступ ...

Комментатор и шоумэн Дмитрий Губерниев прокомментировал совместную игру украинца Ильи Забарного и россиянина Матвея Сафонова за «ПСЖ»Читать дальше → ...

На льду бывает достаточно одного неловкого шага, чтобы почувствовать, как подошва "уплывает" в сторону. При этом скользкость сохраняется даже в сильный мороз, когда таяние кажется невозможным. Новая работа предлагает объяснение, почему для скольжени ...

Генеральный директор академии «Ангелы Плющенко» Яна Рудковская прокомментировала участие фигуристки Елены Костылевой в ледовом шоу «Спящая красавица», отметив, что фигуристка может в будущем вернуться к тренировкам и выступлению в составе академии. ...

Форвард « Зенита » Лусиано Гонду прилетел в Москву и начал проходить медосмотр для ЦСКА . По информации журналиста Bobsoccer Максима Квятковского, в 10:00 аргентинец начал проходить медицинское обследование. Медосмотр завершится до завтра, после ...

Узнайте, какие ошибки в резюме чаще всего приводят к отказам! Избегайте провалов и создайте идеальное резюме, которое откроет двери к работе мечты. Советы от HR-экспертов. ...

10 шагов к празднику: чек-лист для тех, кто ждет Новый год Хватит просто так отсчитывать дни до Нового года! Пора наполнить их смыслом и настоящим ощущением праздника. Вместе с оператором Т2 мы составили чек-лист из 10 приятных занятий, которые помо ...

. Корпоративные сувениры давно превратились из простой формальности в эффективный инструмент маркетинга и построения лояльности среди сотрудников и клиентов. Но как сделать так, чтобы этот небольшой знак внимания превратился в настоящий актив для ра ...

Сенатор Майк Ли заявил, что сенатор Марко Рубио проинформировал его о задержании Николаса Мадуро американскими военнослужащими с целью последующего привлечения его к уголовной ответственности в Соединенных Штатах. Читать далее ...

Первый номер рейтинга UFC в лёгком весе россиянин Арман Царукян выразил уверенность в том, что бой против непобеждённого 28-летнего обладателя абсолютного титула UFC в категории до 70 кг испано-грузина Илии Топурии всё равно состоится. ...

Певец Валерий Леонтьев дал закрытый концерт в Париже, несмотря на заявление о завершении карьеры. Об этом сообщает Telegram-канал «Звездная пыль». ...

Белорусская теннисистка Арина Соболенко уверена, что победит австралийца Ника Кирьоса в выставочном матче «Битва полов». ...

Двукратный олимпийский чемпион Вячеслав Фетисов в комментарии для «СЭ» поделился мнением об игре нападающего «Вашингтона» Александра Овечкина в текущем сезоне НХЛ. ...

Вот почему все турки вкусно пахнут: они обязательно делают это после душаТурки после душа протирают кожу долькой лимона или настоем мяты, и этот простой народный ритуал создает их характерный свежий запах, который так нравится туристам. В Турции лим ...

Как питание и привычки влияют на здоровье кишечника? Узнайте о 7 основных триггерах запора и простых решениях для улучшения состояния! ...

Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» призвала россиян начинать утро с небольшой разминки, не вставая с кровати. ...

Бывший полузащитник ЦСКА и сборной России Евгений Алдонин, у которого ранее было выявлено онкологическое заболевание, выразил благодарность всем, кто поддерживает его. ...

Планету Земля ожидает поистине необычное событие в 2026 году — первый контакт с инопланетными цивилизациями. Об этом заслуженная артистка России Катя Лель рассказала в беседе с изданием POPCAKE. Исполнительница хита « ...

Про ГородСочельник 6 января – последний день перед Рождеством, когда верующие готовятся к главному празднику через особые ритуалы. Три традиции этого дня соблюдают даже те, кто не считает себя глубоко религиозными людьми, потому что они связаны с се ...

Про ГородКаждый знак зодиака обладает уникальной энергетикой и способом защиты своих границ. Астрологи выделяют особые фразы-щиты, которые помогают представителям знаков отстаивать интересы, сохранять внутреннюю гармонию и противостоять негативному ...

Дата: 15 октября 2025 года Место проведения: ХVI Международный благотворительный фестиваль «Белая трость» Спикер: певица Диана Гурцкая ...

Первый зампред комитета Госдумы по международным делам Алексей Чепа в беседе с RT назвал атаку ВСУ на Херсонскую область «жутким террористическим актом». ...

Ошибочно полагать, что стиральная машинка будет работать вечно, если иногда прогонять через нее средство от накипи и не перегружать барабан. Понадобятся еще кое-какие манипуляции. ...

Российский лидер Владимир Путин заявил, что ответ на атаки ВСУ на танкеры в Чёрном море последует обязательно. ...

4 декабря православные верующие отмечают праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, посвященный событию, когда праведные Иоаким и Анна привели трехлетнюю Марию в Иерусалимский храм для посвящения Богу. Этот день символизирует чистоту души, духо ...

Детский врач-стоматолог Кушвар Новрузова рассказала, что кариес молочных зубов нужно обязательно лечить. ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот высказался о ничьей с «Лидсом» (0:0) в 19-м туре АПЛ. «Хотелось начать год с победы, но это было сложно. Думаю, нам не так часто удавалось проходить их низкий блок. Когда получалось, у нас не хватало игроков пер ...

Снижать вес нужно не ради эстетических целей, а ради медицинских. Таков новый врачебный подход. Представления о красоте у всех могут быть разные, а вот в отношении здоровья есть четкие критерии. Отсутствие лишнего веса — это меньше риск сердечно-сос ...

Современный стресс стал привычным и незаметным. Узнайте, как распознать его сигналы, избавиться от выгорания и вернуть себе спокойствие с помощью простых ритуалов. ...

Узнайте, как сон влияет на красоту и здоровье. 7 привычек для замедления старения, выбор подушки и когда пора обратиться к врачу. ...

В Китае мужчина по фамилии Чэнь добился восстановления справедливости после конфликта с работодателем, который уволил его за «ложь о состоянии здоровья». Об этом сообщает South China Morning Post. Согласно ...

Не всегда желание стать родителями совпадает с реальностью. Узнайте, как к разговору о неожиданной беременности подготовиться, не испортив отношения. ...

Благодаря западным санкциям и развитию электронной торговли между Россией и Китаем российские предприниматели все чаще поглядывают в сторону китайских маркетплейсов. Эксперт по ВЭД и закупкам с Китаем в Точка Банке Екатерина Круглова в колонке для F ...

Житель Китая выиграл судебное разбирательство против работодателя, который уволил его за активность во время больничного периода, зафиксированную приложением, пишет South China Morning Post. Мужчинa из Китaя был уволен с работы за то, что, находясь ...

Походка влияет на самооценку, как размер одежды. Узнайте, как освоить уверенный шаг и поверить в себя! Ключевые советы от психологов и стилистов. ...

Узнайте, как горький вкус влияет на эмоциональное состояние женщины. Почему горькая еда помогает справляться со стрессом и обрести внутреннюю гармонию? ...

Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подготовки кожи раскрывает косметолог. ...

Как подготовить огород к зиме: семь ключевых шаговПогода обманывает: ноябрь становится решающим месяцем для сада и огорода, когда результат сезона закладывается на год вперед. Опытные дачники знают: чем точнее выполнить работы сейчас, тем легче раст ...

Как выбрать женскую сумку, которая станет не только стильным аксессуаром, но и верным помощником? Узнайте о размерах, материалах, влиянии на здоровье и психологии выбора. ...

США будут добиваться от властей Венесуэлы действий, соответствующих интересам Вашингтона. Об этом 5 января заявила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Ливитт. Она подчеркнула, что американская администрация продолжит контакты с венесуэльскими оф ...

Узнайте, как быстро избавиться от отёков под глазами с помощью простого утреннего ритуала. Эксперты делятся секретами depuff-эффекта и советами по уходу. ...

С 1 января 2026 года в России официально заканчивается практика автоматического продления водительских удостоверений, которая действовала несколько лет. Это значит, что некоторым категориям водителей нужно будет обязательно получить новый документ, ...

Вопрос участия детей военнослужащих в краевых и муниципальных елках был поднят во время прямой линии губернатора с жителями Ставрополья. Глава региона Владимир Владимиров напомнил, что дети участников СВО, военнослужащих, сотрудников правоохранитель ...

Доктор Максим Кузнецов перечислил россиянам устаревшие медицинские советы, которые до сих пор могут напугать пациента. ...

Во время гололедицы люди могут упасть и получить рану, ушиб, переломы и вывихи костей рук, лодыжек, а также повреждения голеностопного и коленного суставов. ...

Доктор Елена Соломатина раскрыла россиянам секрет стройности, пишет Pravda.Ru. Из рациона не обязательно убирать все сладости. ...

Функции цифровой приватности у ноутбуков и ПК востребованы в разы чаще, чем защита физического устройства от кражи. Так, шторка камеры важна для 79% респондентов, тогда как физическая защита в виде кенсингтонского замка используется лишь ... ...

Сказка — это не просто «чтение перед сном». Это особая форма диалога с подсознанием ребёнка, через которую можно не только развивать мышление, но и формировать характер, навыки и даже нравственные ориентиры. Как именно сказкотерапия влияет на психик ...

Какая болезнь может годами разрушать ваш организм? Кому обязательно нужно сдавать кровь раз в полгода? Ответы на эти и другие вопросы в программе Пятого канала «Страна совета». Что такое сахарный диабет ИЗВЕСТИЯ/Сер ...

Доктор Владимир Болибок напомнил россиянам, почему нельзя отказываться от ношения шапки в холодную погоду, пишет RT. ...

Владимир Кузьмичёв, агент российского защитника «Антальяспора» Георгия Джикии, ответил на вопрос о возможном возвращении игрока в «Спартак»Читать дальше → ...

Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой надеется, что «Спартак» будет в тройке лидеров Мир РПЛ. ...

Доктор Евгений Шаройко перечислил правила, которых стоит придерживаться россиянам во время пробежек на морозе, пишет Life.ru. ...

Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике не уверен, что место в топ-8 в Лиге чемпионов пойдет на пользу его команде. ...

Власти Венгрии не предпринимают каких-либо шагов по отказу от импорта нефти и газа из России. С таким заявлением выступил постоянный представитель США при НАТО Мэттью Уитакер. ...

Муж перестал ценить? Психологи объясняют, как вернуть уважение и любовь в отношениях. Важные советы для женщин. ...

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу использования степа для здоровья. ...

Узнайте, какие привычные продукты разрушают ваше внимание и как заменить их на полезные альтернативы. Измените свою диету уже сегодня! ...

Страдаете от неразделенной любви? Эксперты рассказали о симптомах душевного заболевания и способах исцеления. Как избежать повторения негативного опыта и полюбить себя снова. ...

Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных. ...

Россия призвала Соединенные Штаты воздержаться от новых шагов в отношении Ирана, которые могут привести к обострению ситуации. С соответствующим заявлением выступил постоянный представитель РФ при ООН Василий Небензя.Выступая на заседании Совета Без ...

Расставание – это не конец, а начало новой жизни! Психологи делятся 8 шагами, которые помогут пережить разрыв, вернуть уверенность и сиять ярче, чем прежде. Забудьте о драме, начните новую главу! ...

Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов. ...

Европейские лидеры не предпримут никаких реальных действий в отношении Соединённых Штатов после атаки на Венесуэлу из-за лицемерия и двойных стандартов. ...

Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата. ...

Узнайте, как гнев влияет на мозг, тело и решения. Нейропсихологи объясняют, как вернуть контроль над эмоциями и не разрушить отношения. 5 стратегий управления яростью. ...

Президент Украины Владимир Зеленский наметил пять шагов по удержанию власти на Украине. Читать далее ...

Спецпредставитель президента США Стив Уиткофф сообщил, что на переговорах с украинской делегацией стороны обсудили «общий стратегический подход» к урегулированию конфликта. Он уточнил, что к дискуссии присоединялись советники по национальной безопас ...

Интроверсия — это не про одиночество. Откройте для себя секреты успешного общения, научитесь расслабляться и быть собой в обществе. ...

Выход из токсичных отношений требует чёткого плана действий, а не просто физического ухода. Пять ключевых шагов для решения этой проблемы в беседе с Пятым каналом назвала психолог Екатерина Лукашкина. ...

Узнайте, что эффективнее для похудения: ходьба или велосипед. Как сочетать эти виды активности, чтобы сжигать жир и удерживать вес. Советы нутрициолога и врача. ...

Клинический психолог Лидия Иншина назвала прокрастинацию системным саботажем, а не ленью. Эксперт с 20-летним стажем, специализирующийся на манипуляциях, дала комментарий RuNews24.ru, в котором предложила стратегию борьбы с этим состоянием.По словам ...

Хотя невозможно контролировать все события в мире, именно ваша реакция определяет результат. Доктор философских наук Моше Энгельберг, спикер и автор книги The amare wave, выделяет десять практических шагов для сохранения внутреннего равновесия и эфф ...

Секрет уверенности Цезаря: простые правила, которые меняют характер. Источник изображения: pinterest.com История невероятного спокойствия, уверенности и самообладания Юлия Цезаря началась задолго до того, как он стал правителем. Когда молодой Цезарь ...

Скандинавская ходьба с двумя палками является одним из самых эффективных видов физической активности. Об этом пишет «Газета.ру» По словам британского терапевта Джузеппе Арагона, она задействует почти все мышцы тела — до 90%.Дл ...

Житель Китая лишился работы после того, как руководство компании узнало, что во время больничного, оформленного из-за боли в ноге, он прошел более 16 тыс. шагов. Об этом 10 ноября сообщила газета South China Morning Post. ...

Раскрываем секреты идеальной стрижки дома: выбор инструментов, техник и ухода. Избегайте ошибок и получите волосы, как после салона! Советы экспертов ...

Эксперты советуют заранее спланировать затраты, чтобы избежать спонтанных покупок и сэкономить бюджет ...

Спортивный директор «Барселоны» Деку поделился комментарием о возможном усилении состава командыЧитать дальше → ...

Нападающий «Нью-Джерси Дэвилз» Джек Хьюз, ставший автором дубля в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Колорадо Эвеланш» (4:3 ОТ), прокомментировал успех своей команды в этой встрече. ...

Инфекционист и эпидемиолог Михаил Фаворов в эксклюзивном интервью RT рассказал о разработках вакцины от рака. По его словам, онкологические заболевания сейчас занимают второе место среди причин смертности в мире после сердечно-сосудистых. Поэтому пр ...

Экс-полузащитник сборной России, «Спартака» и «Сельты» Александр Мостовой считает, что Килиан Мбаппе завоюет «Золотой мяч» в 2026 году. ...

Президент России Владимир Путин принимает участие в заседании Госсовета России, проходящем в Георгиевском зале Большого кремлёвского дворца. Тема встречи — подготовка кадров для экономики РФ. RT ведёт прямую трансляцию. ...

Про ГородСвежие овощи и фрукты, а также овощные салаты и винегрет с растительным маслом врачи рекомендуют обязательно включить в новогоднее меню. Такой подход помогает снизить калорийность застолья и уменьшить нагрузку на пищеварение по сравнению с ...

Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...

Бывший вратарь «Спартака» и сборной СССР Анзор Кавазашвили оценил вероятность отстранения США от проведения ЧМ-2026 после ударов по Венесуэле. «ФИФА в очень близких отношениях с окружением Трампа. Дональд ни за что не откажется от чемпионата мира. ...

Луганская «Заря» со следующего сезона будет выступать во Второй российской лиге, сообщает телеграм-канал Sport Baza. По словам источника, клуб подал все необходимые документы и теперь ждет решения комиссии РФС по лицензированию для участия во Второй ...

Как пережить неразделенную любовь? Психологи объясняют причины эмоциональной зависимости и предлагают 5 шагов к исцелению и обретению гармонии. ...

Узнайте, как форма бровей влияет на выражение лица и восприятие. Советы по выбору формы, уходу, коррекции и восстановлению для идеального образа. ...

Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий. ...

В стране разгорелась дискуссия о правах работников после того, как компания уволила сотрудника, обвинив его во лжи о состоянии здоровья. ...

Премьер-министр Италии Джорджия Мелони раскритиковала зависимость Европы от США и заявила о необходимости самостоятельной защиты континента. Новая стратегия национальной безопасности США, которую представил президент Дональд Трамп, стала «буди ...

Узнайте, как правильно выбрать фитнес-направление и не потерять мотивацию! Основные советы, чтобы занятия приносили радость и результаты. ...

Не все могут выделить время, чтобы проходить в день 10000 шагов. Но многие стремятся к ЗОЖ и ходят короткими урывками, по несколько раз, набирая за день более-менее приличное количество шагов. Полезно ли это, и как лучше организовать такие занятия?И ...

Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер. ...

Иран нанесёт удары по американским базам на Ближнем Востоке, если США проявят агрессию, заявил спикер парламента исламской республики Мохаммад-Багер Галибаф. ...

Как подружить собаку и новорождённого? Породы, подготовка дома, безопасные знакомства и советы экспертов для гармоничной семейной жизни. Узнайте, как избежать ошибок! ...

Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ... ...

Страдаете от чувства неудовлетворенности? Узнайте, как эффект отложенной жизни мешает быть счастливым, и научитесь простым шагам к гармонии здесь и сейчас. ...

Психологическое руководство для мужчин, переживающих расставание. Как справиться с эмоциями, пережить боль и начать новую жизнь. Советы, стратегии и истории из жизни. ...

Хотите, чтобы мечты стали реальностью? Узнайте, как правильная энергия, визуализация и ритуалы могут помочь в реализации желаний и изменении жизни. ...

Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 Московской областной коллегии адвокатов, член Совета молодых адвокатов Московской области Юрий Левин ...

2026-й год еще может удивить мир не одной геополитической авантюрой. Об этом в интервью aif.ru рассказал зампред Совета Федерации РФ Константин Косачев.По мнению сенатора, на это указывают несколько ключевых дат. «29 января заканчивается подача заяв ...

Американский лидер Дональд Трамп заявил, что Китай не станет предпринимать шагов в отношении Тайваня. Об этом он сказал в интервью телеканалу CBS. ...

На Восточно-Сибирской магистрали подвели итоги акции «Шагай – призы получай». В новогоднем марафоне приняли участие свыше 60 человек. ...

Сексистские шутки, "женская логика", место женщины у плиты – как распознать скрытую дискриминацию и защитить себя? Советы психологов и экспертов. ...

Финансовая грамотность — неотъемлемая часть жизни. Для рационального распоряжения бюджетом следует как иметь сбережения, так и совершать траты осознанно на ежедневной основе. Финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева поделилась экс ...

Иранская сторона нанесет удары по американским базам и Вооруженным силам на Ближнем Востоке, если США предпримут любой агрессивный шаг против исламской республики. Об этом заявил спикер иранского парламента Мохаммад-Багер Галибаф на своей ... ...

Френч миллениум – это тренд 2024! Как сделать дома сияющий маникюр? Секреты стойкости, выбор оттенков и советы стилистов для идеального образа. ...

Как выбрать идеальные женские кроссовки для города и прогулок? Узнайте о ключевых параметрах, ошибках при покупке и советах экспертов, чтобы ваши ноги всегда были в комфорте. 9 шагов к идеальной паре! ...

Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликемии. ...

Секреты экспресс-макияжа: восемь шагов, которые помогут быстро привести лицо в порядок и вернуть уверенность всего за полчаса. Узнайте, как выглядеть безупречно в кратчайшие сроки! ...

Бывает, что дерево выросло не там, где нужно: мешает постройке, тени слишком много или просто захотелось перенести его в другое место. Рубить жалко, ведь дерево уже большое и здоровое. Осенняя пересадка — реальный способ сохранить его, если действов ...

Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция. ...

Москва требует от Вашингтона воздержаться от новых безрассудных шагов против Ирана, заявил постоянный представитель России при ООН Василий Небензя. ...

Тонирование волос – щадящий способ обновить цвет и придать блеск. Узнайте, как правильно провести процедуру дома и продлить эффект салонного ухода. Советы стилистов и дерматологов. ...

Татьяна Вартаньян, тренер сервиса WowFit, рассказала, что эффект от ходьбы заметен уже от 4—7 тыс. шагов в день, особенно у людей среднего и старшего возраста. ...

Поддерживать регулярную физическую активность с возрастом становится особенно важно. Кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед Дмитрий Чернышов в беседе с «ФедералПресс» сообщил, сколько шагов следует проходить людям старше 60 лет и почему имен ...

Тренер вратарей сборной России Кафанов рассказал, что голкипера Сафонова будут вызывать в национальную команду, даже если он не будет играть за «ПСЖ». ...

Александр Мысякин, Sport24Лучший футболист СССР 1972 года Евгений Ловчев выразил уверенность в том, что бывший полузащитник московского ЦСКА и сборной России Евгений Алдонин, у которого диагностировали рак желудка, не останется без поддержки.«Я како ...

Телеканал «Матч ТВ» направил коммерческое предложение в Международный олимпийский комитет (МОК) по покупке прав на трансляцию зимних Олимпийских игр. «Предстоящую Олимпиаду обязательно нужно показывать в России. Зачем нам превращаться в Северную К ...

Шедеврум Эти звучные русские женские имена встречаются сейчас редко — факт. На фоне популярной Софии и вездесущей Анастасии они кажутся забытыми сокровищами. И зря. Рассмотреть их стоит не только из-за красоты звучания. В них история, характер и та ...

Итальянский тренер Массимо Каррера, приводивший «Спартак» к чемпионскому титулу в сезоне-2016/17, готов вновь поработать в России. ...

Без этого ребенок сразу становится психом: вот что нужно обязательно делать в первые годы жизниБольшинство родителей даже не подозревает: если пренебречь базовыми потребностями ребенка в первые годы жизни, риск проблем с психикой возрастает в разы. ...

Прогород Новый год — это не просто бой курантов. Это целый ритуал, где стол становится настоящим посланием во Вселенную. Особенно в год такого мощного и стремительного знака, как Огненная Лошадь. Угодовать ей — задача на грани искусства. Не нужно зо ...

В нашем материале разоблачаем популярные велнес-мифы: от 10 000 шагов до нормы воды. Настало время понять, что действительно нужно вашему организму. ...

С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками ...

Сезон-2026 станет для чемпионата мира по автогонкам в классе «Формула-1» сезоном больших перемен: болиды изменятся, расписание обновится, а в пелотон добавится новая команда ...

Уют и волшебство в каждом кусочке! Узнайте секреты приготовления идеальных имбирных пряников с пряным ароматом и глазурью. Рецепт и советы для праздничного настроения. ...

Готовим котлеты как в советском садике: вкусные, сочные - всего за несколько шаговКотлеты из детского сада легко приготовить дома — достаточно придерживаться простых шагов из рецепта и соблюдать главный секрет, пишет дзен-канал "Готовим с Калниной Н ...

В конце года легко немного «сойти с ума»: рабочие дедлайны, отчёты, покупка подарков, встречи, семейные и праздничные дела. Казалось бы, такое сказочное время, но вместо радости, легко погрузиться в тревогу и усталость. Гештальт-терапевт, психолог с ...

Тушёная капуста – простое и доступное блюдо, которое требует внимательности. Узнайте, как сделать его настоящей кулинарной классикой, избежав распространённых ошибок! ...

Хотите преобразить прическу к весне? Узнайте о модных трендах в окрашивании, стрижках и укладках 2025. Советы стилистов, как сохранить здоровье и красоту волос, питание и уход. ...

Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми. ...

Главарь киевского режима Владимир Зеленский потребовал от Запада усилить давление на Россию после ночных ударов по украинской энергетике. Соответствующее заявление он опубликовал в своём телеграм-канале, сообщив об атаках с применением новейших гипе ...

Casio начала продажу новых моделей G-Shock GA-B010 в США. В линейку входят три варианта: GA-B010-1A с черным корпусом и позитивным дисплеем, GA-B010-1A1 с негативным дисплеем и GA-B010-3A в оливковом цвете. Модели уже доступны в официальном онлайн-м ...

Спикер иранского парламента Галибаф отметил, что жители страны едины и решительно настроены против своего врага. ...

Юрий Семин пожелал выздоровления Евгению Алдонину. У бывшего игрока ЦСКА и сборной России выявлено тяжелое заболевание. «Евгений всегда был и остается волевым человеком. Он правильный, спортивный, талантливый и красивый мужчина. Надеюсь, все невзгод ...

Тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим уверен, что найдет замену травмированным Бруну Фернандешу и Кобби Майну в преддверии домашнего матча АПЛ с «Ньюкаслом». ...

Бывший игрок «Зенита» и сборной России Андрей Аршавин прокомментировал свой ритм жизни. – К вам очень много внимания. Наверняка же иногда хочется просто закрыться, уехать и никого не видеть? – Иногда действительно устаешь от всего этого. И нужны оди ...

День Григория Зимнеуказателя на Руси считался важной датой, определяющей характер предстоящей зимы и возможные испытания сезона. В этот день предки проводили особые очистительные и защитные обряды. Подробности — в материале «Известий».День Григория ...

В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью автономно, не под ...

Полиция Санкт-Петербурга предупредила об обмане россиян с помощью тактики с рассылкой сообщений с подозрительными ссылками от лица знакомых. СМС от кибермошенников содержат текст вроде «Смотрю на фото, вспоминаю тебя» и ведут на вредоносные ресурсы. ...

Президент России Владимир Путин поручил МИД, Минобороны, спецслужбам и гражданским ведомствам внести предложения "о возможном начале работ по подготовке испытаний ядерного оружия", пишет ТАСС. "Я жду вашего доклада", – сказал президент на оператив ...

Согласно новому 14-летнему исследованию, опубликованному в журнале Nature Medicine, даже скромное количество ежедневных физических упражнений — от 3 000 до 5 000 шагов в день — может замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера у пожилых людей, на ...

Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ появились сначала на Gadgets. ...

Узнайте, как создать уникальную атмосферу для свидания и вернуть искру в отношения. Открывайте друг друга заново с помощью новых идей и активностей! ...

В России представили первого антропоморфного робота с искусственным интеллектом — его назвали Aidol. Как отмечают в Новой технологической коалиции, организации, занятой разработкой таких роботов, «Айдол» способен работать полностью ...

Госсекретарь США Марко Рубио заявил, что после приостановки санкций в отношении Сирии (за исключением операций с участием России и Ирана) американс5кая администрация ждет от руководства страны конкретных шагов по достижению прочного мира на Ближнем ...

В Москве 25 декабря состоялась экспертная дискуссия «Не «Роблокс»: проблематика и развитие в России игровой компьютерной индустрии и её влияние на молодёжь!» Дискуссия была посвящена проблемам и развитию игровой индустрии в России, в частности нашум ...

Ваш ребёнок уже не представляет жизнь без смартфона? Life.ru расскажет, как превратить гаджет в послушного помощника для вас и друга для ребёнка. Вы узнаете чёткий план по совместной настройке лимитов и ограничений на телефоне без ссор и нервотрёпки ...

прогород Бледные, тонкие, будто ниточки, стебли, которые гнутся от дуновения… Знакомое зрелище? Вытянутая рассада томатов — это не приговор урожаю, а сигнал к немедленным действиям. Главное — не паниковать и действовать по чёткому плану. Буквально ...

instagram.com/nickvaluevБывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе по версии WBA, депутат Госдумы Николай Валуев поделился мнением, стоит ли показывать Олимпиаду по российскому телевидению.Напомним, что россияне смогут участвовать в зимней Олимпиад ...

Индия идёт по пути ряда других стран и обязует производителей смартфонов предустанавливать на все устройства определённое ПО. Как сообщает Reuters, Министерство связи Индии в частном порядке обратилось к производителям смартфонов с требованием ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола оценил игру полузащитника Райана Шерки в матче против «Брентфорда» в 1/4 финала Кубка английской лиги (2:0). ...

Верховный суд (ВС) подтвердил право нижестоящих судов наказывать водителей за езду на автомобиле в состоянии наркотического опьянения, если концентрация запрещенного вещества в организме не установлена. Поводом для вынесенного постановления стала жа ...

Вице-президенту Федерации хоккея России (ФХР) Роману Ротенбергу подарили красный сноуборд на форуме «Россия – спортивная держава». «Спасибо за Красный Сноуборд. Надо обязательно проверить на Красной Поляне», – написал Ротенберг в своих соцсетях. Фо ...

Главный тренер сборной Бразилии Карло Анчелотти перечислил фаворитов предстоящего чемпионата мира. – Кого вы считаете фаворитами чемпионата мира 2026 года? – Все как обычно. Франция, Испания, Англия, Германия, Аргентина, Португалия. Но обязательно б ...

В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасывать битые тарелки - читайте в нашей статье. Фёдор Студит, Фёдор Мороз Православные в этот день отме ...

из канала Тамары ГлобыАстролог Тамара Глоба назвала два знака зодиака, которым в конце 2025 года светит неожиданная денежная удача через лотереи и азартные игры. По ее словам, космические конфигурации создают уникальное сочетание для финансового вез ...

Продюсер, совладелица академии «Ангелы Плющенко» Яна Рудковская объяснила, почему фигуристка Елена Костылева продолжает выступать в шоу «Спящая красавица». В декабре 2025 года 14-летняя Костылева покинула академию Евгения Плющенко и перешла к ...

прогород Год Огненной Лошади стучит копытом в дверь, и это не просто красивая метафора. Встречать такое энергичное животное с пустыми руками — моветон. А что, если подношение окажется ещё и съедобным? Говорят, чтобы удача и счастье пришли в дом, нуж ...

Фланговый нападающий мадридского «Реала» Винисиус Жуниор лично извинился перед одноклубниками за свою реакцию на замену в матче 10-го тура Ла Лиги с «Барселоной» (2:1), сообщает COPE. ...

Рефлексируем по итогам ФГП-2025. IMAGO/VCG/TASSПока мировой топ фигурки делил медали в Нагое, наши спортсмены только выходят на финишную прямую подготовки к главному старту первой половины сезона — чемпионату России. И хотя мы все еще существуем в п ...

Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специалисты. В рамках новой научной работы эксперты наблюдали за 300 пожилыми людьми с ранними признаками б ...

За вашей спиной плетут интриги и распускают сплетни? Узнайте, как защитить себя от негатива, сохранить уверенность и поставить сплетников на место. Советы экспертов и практические рекомендации. ...

Постоянные звонки мужу на работу, проверка дневника у ребёнка, критика из-за мелочей — многие воспринимают это как заботу. Однако на деле это маскировка тревоги и мощный инструмент контроля, который медленно разрушает семейные отношения. Бизнес-псих ...

Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводить для максимального эффекта. ...

Компания «Айдол» совместно с Новой технологической коалицией (НТК) представила первого российского антропоморфного робота с искусственным интеллектом — Aidol. Презентация прошла эффектно — робот сделал несколько неуверенных ш ...

Бывший главный тренер «Спартака» Гильермо Абаскаль высказался на фоне отставки Деяна Станковича. «Мой уход был обусловлен некоторыми обстоятельствами, которые тогда стали неизбежными, но теперь их больше нет. Я уже говорил, что моя работа не была за ...

В Подмосковье для уборки самого сильного за 56 лет снегопада задействовали более 10 тысяч единиц техники и 30 тысяч дворников. Об этом сообщил вице-губернатор Владислав Мурашов на встрече с главой региона Андреем Воробьёвым. ...

В пяти муниципальных образованиях Запорожской области временно отключили электричество и воду. Всего пострадали более 46 тысяч абонентов. Об этом в своём Telegram-канале сообщил губернатор региона Евгений Балицкий. ...

Глава контрольно-дисциплинарного комитета КДК РФС Артур Григорьянц объявил санкции за поведение болельщиков в матчах FONBET Кубка России ЦСКА — «Динамо» Махачкала (1:3), «Локомотив» — «Спартак» Москва (3:2) и «Динамо» Москва — «Зенит» (0:1). ...

Рекордный снегопад в Подмосковье — самый сильный за последние 56 лет — проверил на прочность уборку дорог и работу ЖКХ. Власти региона сообщили, что за сутки выпало свыше 50 см осадков, а на расчистку вывели тысячи единиц техники и десятки тысяч раб ...

Контрольно-дисциплинарный комитет Российского футбольного союза (КДК РФС) оштрафовал «Спартак» и ЦСКА по итогам матча 16-го тура РПЛ. ...

Сейчас улично-дорожная сеть расчищена от снега. В течение дня работы проводятся и на дворовых территориях. ...

Мероприятия в образовательных организациях будут проводиться с учётом требований безопасности в условиях режима КТО. Во всех образовательных организациях в преддверии новогодних каникул усилены меры противопожарной безопасности. Проверены системы ви ...

Все мероприятия в образовательных организациях будут проводиться с учётом требований безопасности в условиях режима КТО. В шести приграничных муниципалитетах утренники не состоятся по соображениям безопасности. Но ни один ребёнок не останется без сл ...

Вингер «Реала» резко отреагировал на замену в матче с «Барселоной» в Ла Лиге и не пожал руку главному тренеру Хаби Алонсо. COPE сообщает, что сегодня мадридцы провели первую тренировку после класико. Бразилец собрал всех футболистов до начала заняти ...

Раскрываем секреты K-Beauty: как правильно использовать корейскую косметику для достижения идеальной кожи. Эксперты делятся советами о многоступенчатом уходе и эффективных ингредиентах - муцине улитки, центелле. ...

Праздничный маникюр 2026 – это не только декор, но и способ поднять настроение! Узнайте о главных трендах, идеальных оттенках и секретах стойкости. От экспертов: стилиста, дерматолога и психолога. ...

Пикантные голубцы с гречкой, грибами и мясным соусом – это простое в приготовлении блюдо, сытное и аппетитное. ...

Трехкратный олимпийский чемпион Александр Карелин заявил, что российских спортсменов позовут на все международные турниры. Так он прокомментировал новость о том, что российские ватерполисты смогут вернуться на старты под эгидой World Aquatics в 20 ...

Бывший полузащитник «МЮ» Рой Кин критически высказался о болельщиках «Ливерпуля», освиставших Трента Александер-Арнолда на «Энфилде». Напомним, фанаты «красных» освистывали своего бывшего защитника во время матча 4-го тура общего этапа Лиги чемпионо ...

Ламин Ямаль отсутствовал на тренировке «Барселоны» перед матчем с «Атлетиком», которая прошла на стадионе имени короля Абдаллы в Джидде. ...

Как информирует «Матч ТВ», Ансель Галимов заработает 200 тысяч рублей по условиям просмотрового контракта с московским «Динамо». Ранее появилась информация, что бело-голубые заключили соглашение с 34-летним нападающим до 30 декабря. Также сообщаетс ...

Двукратный олимпийский чемпион по биатлону Дмитрий Васильев призвал обращаться в суды в случае недопуска к международным соревнованиям. Ранее Международная федерация лыжного спорта (FIS) продлила отстранение россиян, которое действует с 2022 года. ...

Журналист «Спорт-Экспресса» Михаил Зислис высказался о возвращении Виталия Кравцова в «Трактор» из системы «Ванкувера». – Будут ли применяться меры к Волкову за то, что он провалил переговоры с Кравцовым, а сейчас получил невыгодный контракт, и у не ...

Полузащитник « Локомотива » Алексей Батраков рассказал о своих ежемесячных тратах. – Евгений Латышонок сказал, что может прожить на 30 тысяч [рублей] в месяц. Тебе 30 тысяч в месяц норм? – В Москве, мне кажется, тяжело прожить на 30 тысяч в ...

Председатель КДК РФС Артур Григорьянц сообщил о наказаниях, вынесенных клубам после матчей Мир РПЛ и Фонбет Кубка России. ...

Функция разработана совместно с экспертами и пользователями, которые перемещаются на колесных креслах ...

ГИБДД РМ Остановка, документы, привычный ритуал. И вдруг: «Покажите телефон». Пауза. В голове проносится: «Имеет ли он право?». Ситуация уже не редкость. Просьба инспектора ГИБДД предъявить телефон для проверки повергает водителей в ступор. И не зря ...

Нападающий «Локомотива» Александр Радулов подарил игровой свитер футболисту железнодорожников Алексею Батракову. ...

Сексуальная жизнь пар может стать проблемой. Узнайте, как восстановить страсть в отношениях и избежать трагедии, связанной с редким сексом. ...

Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался насчет усиления в зимнее трансферное окно. ...

Люди, страдающие диабетом, воспользовались возможностью узнать больше о своем заболевании. В ходе мастер-класса, который состоялся 13 ноября, они получили теоретические знания и приняли участие в практических занятиях, об этом сообщает в группе ...

В детском саду «Колосок» МБОУ «Лицей №1 Брянского района» учитель-логопед Федотова И. В. провела мероприятие «Путешествие в страну Здоровья», посвящённое основам правильного и сбалансированного питания для де ...

Юлия Александровна в 2023 году окончила Курский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело». На базе Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова прошла ординатур ...

Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш организм нужными элементами. К таким добавками относят не только протеин и витамины, но и коллаген. ...

В этот день 53 местных жителя имели возможность пройти в шаговой доступности от своего дома важные медицинские обследования: получить консультацию невролога и уролога; пройти ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря; флюорографию; лаборат ...

Президент Соединенных Штатов Дональд Трамп демонстрирует признаки старения на публике и в частной жизни. ...

Отиты — одно из самых частых заболеваний у детей, особенно до 3 лет Типы: Различают наружные, средние и внутренние отиты. Средний отит наиболее распространён. Причины: Бактериальные и вирусные инфекции, травмы, переохлаждение, аденоиды. Симптомы: Бо ...

Врач-кардиолог «Евромеда» рассказала о том, как пережить праздники без скачков давления и вреда для сердца. Советы о питании и режиме дня на новогодних каникулах. ...

Бывший защитник ЦСКА Кирилл Набабкин прокомментировал ситуацию с тяжелым заболеванием экс-полузащитника армейцев Евгения Алдонина. ...

Он работает на базе отделения профилактики. vestiorel.ru В центре можно пройти углубленное обследование здоровья и второй этап диспансеризации. Об этом сообщают «Вести-Орёл». Необходимое оборудование закупили по нацпроекту «Продолжительная и активна ...

Сегодня жительницы Брянского района имеют доступ к оборудованию, соответствующему уровню современных медицинских учреждений, в том числе и к цифровому маммографому «Ренекс-Маммо», позволяющему проводить высококачественное обследован ...

Главными героями праздника, конечно же, были дети. Особенные, сильные, настоящие, которые с гордостью показывали своим тренерам, родителям, гостям фестиваля, чему они научились за время занятий, об этом сообщается в группе ВКонтакте пони-клуба ...

В Калининграде на базе Университетской клиники БФУ имени И. Канта начал работу Центр когнитивного здоровья. Это первый подобный проект в России, где для диагностики и лечения когнитивных нарушений применяются технологии искусстве ...

Сырые устрицы, мороженое и сладкие газированные напитки могут серьезно вредить здоровью кишечника. Об этом предупредил физиолог-гастроэнтеролог Джордан Хаворт из США в беседе с Daily Mail. По словам врача, один из самых недооцененных ... ...

Идея о том, что шоколад может быть полезен для здоровья, давно привлекает внимание ученых и потребителей. Однако специалисты предупреждают: польза связана не с самим шоколадом, а с содержащимися в какао биологически активными веществами. Об этом соо ...

Задумывались ли вы, как влияет на наше здоровье пение? Многочисленные научные работы всё больше подтверждают его пользу. В течение 15 лет Элинор Харрисон, преподаватель кафедры исполнительских искусств (филиал факультета философии, нейробиологии и п ...

Антон Афанасьев, сын посмертно награждённого званием Героя России сержанта Никиты Афанасьева, обратился к президенту Владимиру Путину на «ты» и пожелал ему здоровья во время встречи в Кремле. ...

Руководитель компании «Подиатр», директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская рассказала, что ношение резиновых сапог и угг вредно для здоровья ног. ...

Диетологи сходятся во мнении, что все сорта чая полезны для организма человека. Однако больше всего преимуществ даёт всё-таки зелёный чай. Синди Чоу, зарегистрированный диетолог и основатель The Sound of Cooking, отмечает, что зелёный чай в целом из ...

Лучше всего с симптомами воспалительных заболеваний кишечника борются банановый смузи на кефире, цикорий, зелёный чай, йогурт с черникой и чайный гриб. Об этом «Газете.ru» рассказала доцент Пироговского Университета Ольга Тарасова. ...

Без еды человек способен прожить до 8 недель, без воды - до 10 дней, а без воздуха - всего несколько минут. Тренированные ныряльщики, благодаря особым упражнениям йоги, способны задерживать дыхание и устанавливать рекорды в подводном плавании. Однак ...

Глава Чечни Рамзан Кадыров в ходе прямой линии с жителями региона раскрыл состояние своего здоровья. Его слова передает Telegram -канал «Тассовка». ...

В эпоху цифровой революции каждый второй стартап обещает решить проблемы человечества с помощью «искусственного интеллекта». Появились ИИ-психологи, ИИ-коучи и даже ИИ-терапевты. Но действительно ли нейросети могут заменить живого специалиста в обла ...

Новогодний декор способен создать в доме атмосферу уюта и радости, однако при его выборе важно учитывать вопросы безопасности, особенно если в семье есть дети или люди с чувствительным здоровьем. О том, на что стоит обр ...

Вице-президент лиги АСА Асланбек Бадаев прокомментировал срыв боя между российским бойцом Магомедом Исмаиловым и белорусским спортсменом Владиславом Ковалёвым, известным как «Белаз», пишет championat.com. Он отметил, что эта ситуация не стала неожид ...

Не все яблоки одинаково полезны: узнайте, какие приносят максимум пользы. Яблоки — настоящие чемпионы среди фруктов по количеству пользы. Их едят на завтрак, добавляют в каши и салаты, из них делают сидр и десерты. Но задумывались ли вы, какие сорта ...

Продажи энергетических напитков в России с сентября по октябрь 2025 года выросли примерно на 10% в натуральном выражении и более чем на 20% в денежном. По данным аналитиков, категория остается одной из самых динамичных на рынке безалкогольных напитк ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола высказался о состоянии здоровья нападающего своей команды Эрлинга Холанда перед матчем 1/8 финала Кубка лиги со «Суонси Сити», который состоится 29 октября на стадионе «Суонси. ...

В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.Короткая продолжительность сна повышает риск развития ишемической болезни сердца на 48%, инсульта — на 15%, а гипе ...

Ученые решили выяснить, нужно ли жертвовать сном ради спорта В идеальном мире мы бы засыпали в десять вечера и мирно спали до шести утра. И за весь день мы бы точно находили время для тренировок. Однако, жизнь редко играет по правилам. Работа, дети, ...

OpenAI изучает возможность выхода на рынок потребительских медицинских продуктов. Согласно данным Business Insider, разработчик ChatGPT рассматривает создание персонального помощника для здоровья на основе генеративного искусственного инте ...

Употребление острой еды может навредить здоровью желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), поэтому важно есть такую пищу осознанно. Особенно осторожно к острым продуктам следует относиться людям с хроническими заболеваниями. Об этом ... ...

В ранее анонсированной социальной акции, организованной АО «Башкортостанская ППК» совместно с ЧУЗ «РЖД Медицина г. Уфа», принял участие 31 пассажир. ...

Самыми опасными пестицидами для человека являются ДДТ и гексахлоран, рассказал "Газете.Ru" доцент, заведующий кафедрой землеустройства и кадастров Казанского государственного аграрного университета Салават Сулейманов. ... ...

Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини прокомментировал повреждение защитника Данила Кругового в матче 16-го тура РПЛ со "Спартаком" (0:1). ...

Белый налет, язвочки, кровоточивость или подвижность зубов — всё это может быть не просто следствием плохой гигиены, а признаком болезни. Об этом 18 ноября рассказала «Известиям» врач-пародонтолог, стоматолог и эксперт компании REVIXAN Анастасия Кар ...

Актриса Ирина Горбачева призналась, что набрала вес из-за проблем со здоровьем и любовью. Новым постом она поделилась в социальной сети Instagram. По словам Горбачевой, за 2025 года она с 73 килограммов поправилась до 86. "Плюс 13 ... ...

Команда OpenAI представила новый раздел своего чат-бота, который предназначен для решения медицинских вопросов. Об этом компания сообщила на своем официальном сайте. Согласно источнику, более 230 млн человек еженедельно задают ChatGPT вопросы о ...

Репродуктивное здоровье детей: как подготовить ребёнка и что важно знать родителям С 1 сентября в России начинают проводить профилактические медосмотры для оценки репродуктивного здоровья детей с шести лет. Ранее такие процедуры проводились с 14 лет ...

Президент США Дональд Трамп опроверг слухи о своём плохом самочувствии, заявив, что находится в отличном физическом и умственном состоянии. Своё мнение он высказал в соцсети Truth Social. ...

Диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для здоровья сердца в рейтинге U.S. News & amp; World Report Best Diets 2026. Кроме того, она вновь заняла второе место в общем зачёте среди всех популярных диет. Рейтинг был представлен в ... ...

Астрологи прогнозируют, что 2026 год станет временем переоценки ценностей и укрепления внутренней гармонии. Эксперты рекомендуют особое внимание уделять заботе о здоровье, стабильному режиму, профилактике сезонных заболеваний и поддержанию психоэмоц ...

Пожилые люди могут столкнуться с апатией и тоской, если отправляемые ими виртуальные открытки остаются без ответа. Такое мнение «Абзацу» высказала психолог Екатерина Кольцова, объяснив, что для старшего поколения прикольные картинки становятся новым ...

Грейпфрут может представлять опасность для здоровья, поскольку он влияет на работу фермента CYP3A4 в печени и кишечнике и способен повысить концентрацию некоторых лекарственных препаратов. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-диетолог и ... ...

Основными темами стали распространение корпоративных оздоровительных программ и планирование работы по охране труда на следующий год. Ленара Иванова привела статистику, согласно которой за 11 месяцев текущего года смертельный травматизм на производс ...

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала, как правильно пользоваться дезодорантом и антиперспирантом. ...

Практически все энергетические напитки имеют высокие дозы кофеина, который придает организму краткосрочный эффект бодрости, но не дает ему реальной энергии. Об этом сообщил врач-кардиолог Евгений Кокин в беседе с «Известиями».Особую опасность напитк ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что врачи Белого дома подтвердили у него идеальное состояние здоровья и успешное прохождение когнитивного теста в третий раз подряд.По словам американского лидера, медицинское заключение не выявило проблем ни с фи ...

По словам вице-премьера Татьяны Голиковой, в России расширят охват проверок для выявления заболеваний репродуктивной системы у подростков. Она отметила, что за 10 месяцев 2025 года такие репродуктивные диспансеризации прошли более 12,5 млн человек ...

«ПСЖ» на официальном сайте поделился информацией о текущем состоянии здоровья нападающих Усмана Дембеле, Дезире Дуэ и защитника Ашрафа Хакими. ...

Сидячая работа, гиподинамия или избыточный вес могут провоцировать микротравмы и воспаление хрящей у суставов. О том, как сберечь их здоровье, 26 ноября «Известиям» рассказала доктор медицинских наук, профессор, участник экспертного совета компании ...