Сколько нужно есть граната в день, чтобы уровень железа был в норме?

Сколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегдаУченые из Гарвардской медицинской школы провели анализ данных более 100 тысяч человек и выяснили, что строгое правило "три раза в день" устарело: для большинства взрослых оптимально 4-5 приемов ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком. ...

Доктор Людмила Денисенко перечислила правила, доступные каждому, которые позволят контролировать аппетит, пишет «КП». ...

Оптимальное сочетание кофе и чая помогает снизить риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых и пищеварительных заболеваний. Это выяснили учёные UK Biobank, результаты были опубликованы в издании British Journal of Nutrition (BJN). ...

Доктор Людмила Денисенко перечислила россиянам продукты, помогающие снизить уровень стресса перед новогодними праздниками, когда нужно закрыть дедлайны, пишет «КП». ...

Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом.Правильная гидратация — важнейший пункт любого п ...

Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ... ...

Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участием средств индивидуальной мобильности (СИМ), заявил НСН Ксения Эрдман. ...

Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе да ...

Недостаток сна сокращает продолжительности жизни, причем делает это сильнее, чем плохое питание, недостаток физических упражнений или жизнь в одиночестве. Мощнее укорачивает жизнь только курение.Исследование опубликовано в профильном научном журнале ...

Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, чтобы улучшить здоровье, пишет «РГ». Минздрав сообщает, что за год рекомендуется употреблять 24 кг. ...

Прогород Сколько раз в день кормить кошку — вопрос, который делит владельцев на два непримиримых лагеря. Одни свято верят в режим по часам, другие оставляют миску полной на весь день. Где же истина, и существует ли то самое железное правило, которо ...

Ижевск. Удмуртия. Учёные выяснили, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день для поддержания здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Исследование проводилось 13 лет. Учёные проанализировали данные о здоровье и пищевых привычках 183 тыс. чел ...

Чтобы накопить на автомобиль, жителям ЯНАО понадобится от шести до тридцати среднемесячных зарплат в зависимости от марки машины. Об этом URA.RU рассказали специалисты платформ «Авито Авто» и «Авито Работы». Читать далее ...

Челябинская область заняла 23 место среди российских регионов по доступности аренды жилья для семей с детьми. Такие данные опубликованы 26 октября в исследовании РИА Новости. Согласно рейтингу, для оплаты жилья и покрытия основных нужд в регионе нео ...

Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают поддерживать бодрость и бороться с ... ...

Украине в следующем году потребуется порядка $60 млрд на продолжение боевых действий против России. Об этом "Газете.Ru" заявил военный эксперт Юрий Кнутов, оценивая решение США выделить Киеву $400 млн для Украины на 2026 ... ...

Про ГородЧтобы гости не опьянели слишком быстро и чувствовали себя комфортно, начинать новогоднее застолье нужно не позднее 21:00-22:00. Такое время позволяет организму переварить основную часть тяжелой пищи до полуночи, когда работа желудка и подже ...

Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов. ...

Про ГородПраздничное настроение может испортиться за пару часов, если неправильно рассчитать время начала застолья. Эксперты по питанию и здоровью выяснили, в какое время нужно звать гостей на Новый год, чтобы встретить полночь в трезвом уме и добро ...

Чтобы накопить на автомобиль в ЯНАО придется откладывать деньги от 11 до 49 месяцев в зависимости от модели. Эксперты сервисов «Авито Авто» и «Авито Работы» рассказали URA.RU, сколько времени потребуется ямальцам, чтобы накопить на популярные новые ...

После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воз ...

Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного функционирования. В интервью с «Ленте.ру» нутрициолог Ирина Селиванова предложила практические реком ...

Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм сталкивается с двойной нагрузкой: с одной стороны – физиологическая адаптация к низким темпе ...

Доктор Ирина Писарева раскрыла секреты новогоднего застолья, после которого цифра на весах не будет пугать, пишет «Москва 24». ...

Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близости. ...

Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, которая всегда получается! ...

Андрей Коваленко оценил вероятность приезда «Вашингтона» на турнир в Россию. – Прошла информация, что ФХР может попробовать в честь 80-летия нашего хоккея следующей зимой пригласить на традиционный декабрьский турнир как раз «Вашингтон». Что думает ...

Потеря багажа — одно из самых неприятных событий в путешествии. Когда чемодан не появляется на ленте, а в голове крутятся тревожные мысли, важно не поддаваться панике. От скорости и точности первых действий зависит, сможете ли вы вернуть свои вещи и ...

Гастроэнтеролог Сергей Вялов проинформировал, на что может указывать повышение уровня ферритина в крови. ...

Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN. ...

Доктор Екатерина Кашух объяснила, почему важно следить за уровнем витамина B в организме, пишет URA.RU. ...

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. ...

30 ноября православные чтят память святителя Григория Чудотворца. В народе этот день называют Григорий Зимоуказитель. Считается, что 30 ноября нужно быть честным, иначе можно потерять близкого человека. Григорий Зимоуказатель В этот день отмечается ...

Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему выпадают волосы. Существует три главных первопричины, которые необходимо проверить в первую очередь. ...

Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд ответил на вопрос о том, вдохновляет ли его Криштиану Роналду. ...

Доктор Ирина Баранова проинформировала в своем телеграм-канале, как проявляет себя скрытый железодефицит. ...

В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасывать битые тарелки - читайте в нашей статье. Фёдор Студит, Фёдор Мороз Православные в этот день отме ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о турнирном положении клуба. Во вторник команда уступила «Динамо» со счетом 1:2. СКА проиграл 5 из 7 последних матчей и идет 9-м на Западе. – Давит ли, что СКА не находится в зоне плей-офф? – Безусловно, ...

Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался насчет усиления в зимнее трансферное окно. ...

AMD и Intel хотят повысить цены на свои серверные процессоры Epyc и Xeon. Они вырастут сразу на 15%. Обе компании прикрываются тем, что на их складах возник дефицит, и даже не скрывают его причины – искусственный интеллект «пожирает» огромное количе ...

Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». ...

США необходимо периодически проводить испытания ядерного оружия. Об этом в четверг заявил журналистам в Белом доме вице-президент США Джей Ди Вэнс. «У нас большой арсенал. Очевидно, что у россиян большой ядерный арсенал. У китайцев тоже. Иногда ...

Гонщик «Ред Булл» Макс Ферстаппен объяснил, почему не верит в собственный прорыв в воскресной гонке Гран-при Мексики Формулы-1 при старте с пятой позиции. ...

Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался про Вадима Шилова, который стал первым в рейтинге «Спорт-Экспресса» среди самых перспективных футболистов России. ...

Зинедин Зидан рассказал о своем тренерском подходе в «Реале». «В «Реале» мы всегда были доступны для футболистов. По мне, именно это делает команду сильной – ты должен быть рядом с игроком. Если ты этого не понимаешь, в этой профессии долго не прод ...

Доктор Дарья Лебедева рассказала, какой должна быть влажность и температура в спальне, чтобы сон был крепче, пишет NEWS.ru. ...

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что уровень контактов Москвы и Вашингтона для обсуждения плана по урегулированию российско-украинского конфликта пока не определен. Такой же ответ он дал на вопрос о возможной встрече президе ...

Президент Белоруссии отметил, что построенная АЭС серьезно укрепила энергетическую независимость страны ...

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как американцы решили пересмотреть рацион питания. Эпидемия ожирения вынудила власти пересмотреть рекомендации к питанию. ...

Атакующий полузащитник «Манчестер Юнайтед» Мэйсон Маунт высказался на тему своих перспективЧитать дальше → ...

Полузащитник «Зенита» Жерсон в интервью «СЭ» поделился эмоциями после победы над «Локомотивом» (2:0) в 14-м туре РПЛ. ...

Между «взбодриться» и «испортить ночь» — очень тонкая грань. Об этом aif.ru говорит врач-психотерапевт Юрий Вяльба:— Дневной сон абсолютно необходим детям дошкольного возраста. Однако у детей старшего возраста и взрослых острой потребности в нем уже ...

Рекомендовано заканчивать прием пищи не позднее двух часов до сна, чтобы избежать изжоги и утреннего ощущения тяжести, рассказала "Газете.Ru" врач диетолог-эндокринолог компании Bioniq Дарья Диброва. "Лучше не есть за два ... ...

В современной России звание «Мать-героиня» было возрождено в 2022 году как высшая степень отличия для многодетных женщин. Это не просто почетный статус, а знак признания особых заслуг перед государством, который сопровождается существенными мерами п ...

Недосып, стресс и неправильное питание поднимают сахар не хуже конфет. Life.ru рассказывает, какие факторы влияют на глюкозу и какие анализы покажут реальную картину. ...

Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах. Об этом пишет «Газета.ру». Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко пояснила, что мандарины содержат много воды и простых углеводов. Из-за этого ...

Взрослым не стоит есть больше трех мандаринов в день, а детям лучше не есть больше одного мандарина, рассказал "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Евгений Белоусов. "Для ... ...

Новоиспечённый главный тренер «Спартака» Хуан Карлос Карседо ответил на вопрос, сколько времени ему нужно на построение командыЧитать дальше → ...

Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что российская сторона готова встречаться с американской столько, сколько нужно для урегулирования на Украине. ...

В среднем человеку достаточно 4-5 банковских карт. Лимит на их количество, который могут ввести в России, нужен для борьбы с дропперами, объяснила aif.ru профессор кафедры общественных финансов Финансового университета при правительстве РФ Юлия Тюри ...

Зимняя рыбалка в Свердловской области не за горами, и рыбаки готовят снасти, предвкушая долгожданный момент. Какое снаряжение надо иметь любому рыболову и сколько оно стоит, URA.RU рассказал опытный специалист из Каменска-Уральского Сергей Пересыпки ...

Почему в холодное время года вода так же важна для здоровья, как и теплая одежда, и что будет, если про нее забыть? Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт Надежда Подкорытова.С наступлением холодов мы чаще думаем о теплой одежде и витаминах, но заб ...

Инвестиции в жилую недвижимость Кургана демонстрируют стабильные показатели с периодом возврата вложений в 14 лет и доходностью 7% годовых. Читать далее ...

В день можно съедать не больше 250 граммов холодца, причем лучше, чтобы студень был диетическим. Об этом в беседе с aif.ru рассказала диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«За один раз оптимально съедать 100–150 грамм — примерно половину упаковки, ес ...

Бывший нападающий сборной России Сергей Кирьяков заявил, что до возвращения сборных России на международные турниры необходимо подождать 2-3 года. ...

Соответствующее поручение содержится в перечне итогов заседания Совета по стратегическому развитию и нацпроектам, состоявшегося 8 декабря 2025 года. ...

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух предупредила о рисках, связанных с употреблением красной икры. Несмотря на высокую пищевую ценность продукта, содержащего белки, омега-3 жирные кислоты, витамины и микроэлементы, чрезмерное потребл ...

Поддерживать регулярную физическую активность с возрастом становится особенно важно. Кандидат медицинских наук, травматолог-ортопед Дмитрий Чернышов в беседе с «ФедералПресс» сообщил, сколько шагов следует проходить людям старше 60 лет и почему имен ...

Чтобы выйти на пенсию в размере 45 тысяч рублей, россиянину необходимо заработать около 260 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК), рассказал «Газете.ru» финансовый эксперт Дмитрий Трепольский. По его расчётам, для этого потребуется 26 лет ст ...

Сейчас в официальной схеме размещения ларьков меньше 300 адресов. За год из нее вычеркнули более 1300 мест. При этом еще около 700 павильонов стоят на частных землях, которые не отображены в документе. После запрета губернатора киоски сносить перест ...

Россия готова проводить встречи с США в рамках урегулирования конфликта на Украине столько раз, сколько потребуется для достижения результата. Об этом в ходе брифинга с журналистами заявил пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков. В ... ...

Около недели нужно для опознания при помощи анализа ДНК всех жителей, погибших в результате удара Вооруженных сил Украины в Хорлах Херсонской области. Об этом заявил глава региона Владимир Сальдо в беседе с ТАСС. "Очевидно, противник ... ...

Стало известно, сколько баллов нужно набрать, чтобы сдать ЕГЭ в 2026 году. Рособрнадзор официально определил минимальные баллы, обращает внимание "Газета.Ru". Минимальный балл по ЕГЭ для аттестата русский язык — минимум 24 балла; математика ( ...

Российская армия наступает рекордными темпами на Украине, бьет тревогу британская The Telegraph. И она не первая из флагманских западных изданий, кто публикует неутешительные материалы о перспективах ВСУ на поле боя. Почему же, несмотря на впечатляю ...

Про ГородБезопасная норма потребления чая для здорового взрослого человека составляет 3–5 чашек в день, что эквивалентно 600–900 миллилитрам напитка. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов подчеркивает, что эта граница установлена с учетом безопасной дозы ...

Мандарины — неотъемлемая часть предновогоднего рациона, и так хочется порадовать детей этим ярким угощением. Но чтобы не омрачить праздник, важно помнить о чувстве меры.Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук Игорь Сокольский.Прямого ...

Нападающий «Баварии» Харри Кейн поделился мыслями на предмет возможного рекорда по голам за сезон Бундеслиги. ...

Тренер сборной Чили ответил на вопрос о возможном приглашении сборной России на Кубок Америки. «Это не от меня зависит. Приглашенные команды существуют, но есть своя специфика и свои традиции. Это отдельный турнир, где много нюансов. Там сложно игра ...

Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...

Вратарь «Сочи» Илья Самсонов рассказал про общение с нападающим «Металлурга» Евгением Кузнецовым. Самсонов является уроженцем Магнитогорска и воспитанником «Металлурга». Ранее Илья выступал вместе Кузнецовым в «Вашингтоне». – Какое‑то время вы жили ...

На заводе «Москвич» стартовала крупноузловая сборка двух кроссоверов новой линейки М, и ее флагманом стал Москвич М90. Это довольно крупная 7-местная машина сегмента SUV-D, фактически одноклассник уже выпускающемуся Москвичу 8. Габариты нового кросс ...

В ночь на 8 ноября Россия, вероятно, нанесла самый массированный удар гиперзвуковыми ракетами «Кинжал» за все время СВО, выпустив по целям на Украине до семи ракет. ...

Киеву требуется 389 миллиардов долларов для финансирования расходов в случае продолжения конфликта с Россией в течение ещё четырёх лет. Об этом сообщает журнал Economist. ...

Исторически сложилось, что Республика Крым — земля, благоприятная для культивирования винограда. В настоящее время винодельческая отрасль региона активно развивается, при этом успешно функционируют как крупные агрохолдинги, так и небольшие фермерски ...

Россиянам в среднем нужно две зарплаты, чтобы купить один квадратный метр жилья, выяснили эксперты. Самое дорогое жильё оказалось в Крыму и Севастополе — там на квадрат уходит около трёх зарплат. А вот самые «доступные» метры – в Магаданской области ...

Узнайте, сколько крема для лица нужно на самом деле, чтобы избежать передозировки и связанных с этим проблем. Секреты дерматологов: как увлажнять кожу правильно. ...

Председатель союза "Цифровой мир" отметил, что для этого необходимо доработать нормативно-правовую базу ...

Кандидат экономических наук, преподаватель Института международных экономических связей Софья Благова рассказала, что для получения средней пенсии в 25 198 рублей россиянину нужно накопить минимум 111,8 индивидуального пенсионного коэффициента (ИПК) ...

Одной из главных традиций православного праздника Крещения является освящение воды. Сколько нужно набрать святой воды и как ее использовать дома, aif.ru рассказал настоятель храма Воскресения Христова с. Воскресенка, священник Максим Портнов.«Достат ...

Сколько казахстанцев проголосовали бы за то, чтобы Казахстан стал частью США? Таким вопросом задался казахстанский эксперт в нефтегазовой сфере Олжас Байдильдинов. ...

Гастрольный график певицы на декабрь и январь уже расписан, эти выступления могут принести звезде половину от нужной суммы. ...

Быстрее всего портятся заправленные майонезом салаты с яйцами, консервированными овощами и мясными продуктами — в том числе салат оливье. Употребление просроченного оливье может привести к тяжелым пищевым отравлениям с симптомами ... ...

Стало известно, какой минимальный балл по ЕГЭ потребуется абитуриентам в 2026-2027 учебном году, чтобы поступить в вуз. Минимальный балл по ЕГЭ – 40 баллов Русский язык, Профильная математика, История, Иностранный язык, Литература, Биология ...

Опрошенные НСН эксперты рассказали, как правильно играть в видеоигры, чтобы не только не навредить своему здоровью, но и приумножить его. ...

Как кофе может нарушить ваш сон? Читайте о влиянии кофеина на организм и факторах, которые влияют на его усвоение и влияние на бессонницу. ...

В 2026 году Российская Федерация отметит 81-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне — значимую дату, которая объединит поколения масштабными торжествами и акциями памяти по всей стране. Эта годовщина станет очередным важным рубежом в сохран ...

Ужесточение лимитов на выдачу наличных средств через банкоматы связано с противодействием мошеннической деятельности и выполнением требований Центробанка по управлению финансовыми рисками. Подробности о новых ограничениях в беседе с агентством «Прай ...

Сочная, сладкая хурма — главный осенний десерт, который манит своим вкусом и пользой. Но, как и с любым продуктом, важно знать меру. Фитнес-тренер и нутрициолог Виктория Малеева рассказала aif.ru, сколько же можно съесть хурмы без риска для здоровья ...

В фильме уикенд в отеле «Плаза» для родителей Кевина Маккалистера вышел в тысячу долларов. А сегодня? ...

Экс-тренер ЦСКА Вячеслав Чанов оценил перспективы московского «Динамо» после первого круга РПЛ и объяснил причины текущего десятого местаЧитать дальше → ...

Икра - прекрасный источник белка, полиненасыщенных жирных кислот, лецитина, витаминов D, А, Е и B12, минеральных веществ - фосфора, цинка, селена и железа. Однако она относится к продуктам с высоким содержанием пищевой соли. ...

Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Украине потребуется около $389 млрд в течение следующих четырех лет (2026-2029) в виде финансирования и вооружений, чтобы иметь возможность вооружать армию и поддерживать свою экономику. Такую оценку приводит журнал The Economist. Он обращает в ...

Индустрия смартфонов подошла к противоречивой точке. С одной стороны, локальный ИИ — от Gemini Nano до Galaxy AI — активно потребляет оперативную память, резервируя до 3-4 ГБ под фоновые задачи и обработку данных на устройстве. С другой — мировой де ...

Согласно новому прогнозу Минтруда в российскую экономику ежегодно до 2032 года необходимо вовлекать около 1,7 млн человек, заместив в ближайшие семь лет 12,2 млн человек. Об этом заявил глава ведомства Антон Котяков, передает ... ...

Мужчина взорвал гранату на территории торгового центра DREAM yellow в Киеве. Об этом сообщают местные СМИ. ...

Прикамье оказалось на 17 позиции в рейтинге российских регионов по доступности аренды жилья. Результаты исследования опубликованы на сайте РИА Новости. Читать далее ...

Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини положительно оценил уровень МИР РПЛ в сравнении с другими европейскими чемпионатами. Армейцы на выезде уступили «Краснодару» (2:3) в матче 18‑го тура Мир РПЛ. По итогам первого круга «быки» лидируют в турнирной та ...

Согласно исследованию аналитиков 2ГИС и «Отелло», в сезоне 2025/2026 средний день отдыха на горнолыжном курорте стоит 16,9 тыс. руб. ...

Прогород Забудьте на минутку о кулинарных предпочтениях вашего мурлыки. Отложите в сторону баночки с паштетом и пакеты с хрустящими гранулами. Есть один вопрос, который перевешивает все споры о натуралке и промышленных кормах. Он касается не содержи ...

Один-два часа игры в день способны снизить уровень стресса и улучшить скорость реакции и мышления, сказал НСН Святослав Пегов. ...

Прогород Правило кормления кошки, которое стоит запомнить на всю жизнь, на самом деле лежит на поверхности. Вернее, на кончиках пальцев. Достаточно просто провести рукой по её боку. Чувствуются рёбра под тонким слоем плоти? Идеально. Они прячутся за ...

Экс-полузащитник «Реала» Бернд Шустер высказался об уходе Хаби Алонсо с поста главного тренера «Реала» и назначении на его место Альваро Арбелоа. ...

Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, пишет Nutrients. ...

Доктор с ником neenziiemd на своей странице в социальных сетях проинформировал о пользе употребления сыра во время новогоднего застолья, пишет LADBible. ...

Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнег ...

Главный тренер «Болоньи» Винченцо Итальяно, работавший ранее в «Фиорентине», высказался о кризисе «фиалок»Читать дальше → ...

Сливочное масло помогает снизить риск дефицита витаминов А, Е, D и K, а хлеб — минералов и аминокислот, заявил директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика И.А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов. По его ...

Съездила в Абхазию на сбор мандаринов и хурмы: сколько смогла заработать и есть ли подводные камниПока россияне чистят снег с машин и кутаются в пуховики, в соседней Абхазии люди в футболках собирают мандарины под 17 градусов и зарабатывают по 2000 ...

Диета Дюкана - похудение без голода. 4 фазы к фигуре мечты. Секрет Кейт Миддлтон, 100 разрешённых продуктов и советы экспертов для здоровья. ...

Бывший игрок сборной Южной Кореи и английского клуба «Манчестер Юнайтед» Пак Джи Сун, выступавший на позиции полузащитника, рассказал о том, что не хотел бы быть тренеромЧитать дальше → ...

За три зимних месяца россияне суммарно проработают 56 дней. Всё благодаря рекордно длинным новогодним каникулам — они продлятся 12 дней. День самого праздника будет первым выходным и началом старта почти двухнедельного отдыха. Таких длинных выходных ...

После 30 лет наше тело меняется. Гормональный фон меняется, метаболизм замедляется, происходит естественная потеря мышечной массы. Без регулярных силовых тренировок вы можете терять от 3% до 8% мышц каждые 10 лет. Чтобы сохранить мышцы после 40, для ...

Готовится к выходу премьера мелодраматического проекта «Цветок граната», съемки которого завершились на телеканале Dомашний. В фокусе внимания оказывается судьба Насти, чья жизнь, казалось бы, была выписана как идеальный рецепт счастья. Наследница ...

Учёные пришли к выводу, что регулярное потребление граната и орехов способствует омоложению иммунной системы. Об этом сообщает Nature Aging.Исследование показало, что эти продукты могут улучшить состояние клеток, помогая им эффективно использовать ж ...

Готовится к выходу премьера мелодраматического проекта «Цветок граната», съемки которого завершились на телеканале Dомашний. В фокусе внимания оказывается судьба Насти, чья жизнь, казалось бы, была выписана как идеальный рецепт счастья. Наследница ...

МЧС России опубликовало кадры с места взрыва гранаты в центре МВД по Коми в Сыктывкаре. Читать далее ...

В последние недели декабря, по сравнению с ноябрем, объем отправок увеличивается примерно в два раза. А главным фактором, который влияет на доставку в предновогодний период, становится повышенная активность на дорогах и пробки, рассказал в ... ...

Начальник аналитического отдела «Риком-Траст» Олег Абелев рассказал, сколько наличных стоит держать при себе, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. Он отметил, что сумма зависит от обычных трат, финансового положения человека и региона проживания. ...

Председатель общества и член совета директоров "Динамо" Анатолий Гулевский ответил, сколько времени понадобится команде, чтобы вернуть чемпионство. ...

Ученые из Университета Раш в Чикаго выяснили, сколько необходимо убрать калорий из рациона, чтобы гарантированно похудеть, материал из Daily Mail перевел aif.ru.Уточняется, что для эксперимента пригласили 500 участников старше 65 лет, их индекс масс ...

Главный тренер «Интера» Кристиан Киву высказался об отсутствии Мохамеда Салаха в предстоящем матче Лиги чемпионов. ...

Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти высказался о ничьей с «Фиорентиной» (1:1) в 12-м туре Серии А. ...

Последний рабочий день 2025 года, 30 декабря, пройдет в обычном режиме и не будет сокращенным. Об этом сообщил ТАСС глава комитета Государственной думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. ...

Доктор Алина Романова назвала россиянам безопасную порцию мандаринов, которую можно съесть за день без вреда для здоровья. ...

В день можно выпивать 2-3 чашки кофе, главное, соблюдать перерывы между их употреблением. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«В доказательной медицине нет ничего предосудительного, если вы выпьете 2- 3 чашки кофе в день, гла ...

В течение дня можно съедать не более 300 граммов фейхоа без вреда для здоровья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева. Это примерно 9-10 средних по размеру плодов или 5-6 крупных. «За день можно съесть 200-300 граммов фруктов, в том ...

Не более двух апельсинов в день можно съесть без вреда для здоровья заявила aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.Несмотря на то, что апельсины содержат в своем составе бета-каротин, фолиевую и аскорбиновую кислоты, витамины группы В и ряд мин ...

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съедать конфет детям в день.«Чрезмерное потребление сладкого ведет к серьезным последствиям: от разрушения зубной эмали у детей до формирования избыточного веса и развития сах ...

Самый бюджетный букет цветов на День матери обойдется в среднем около 1800 рублей в Москве. Об этом в беседе с Общественной службой новостей сообщила флорист Валентина Сафронова. Эксперт уточнила, что речь идет именно о самых скромных вариантах. По ...

Сегодня, 21 декабря 2025-го, наступил День зимнего солнцестояния. Это сутки с самым коротким днем и самой длинной ночью в Северном полушарии. Этому дню свойственны длинные растянутые тени, ранний закат, поздний рассвет и усиленные сумерки, пишут "Из ...

В день можно съедать не больше 300 граммов хурмы - примерно два крупных плода или 3-4 небольших, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.По словам специалиста, та же дневная норма распространяется и на другие фрукты. «Фруктов можно ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о выступлении команды. После 36 матчей СКА занимает 7-е место в таблице Западной конференции с 43 очками. – Хотелось бы, чтобы СКА вернулся в элиту нашего хоккея. На старте сезона команду преследовали неу ...

Британские специалисты назвали продукт, помогающий замедлить процессы старения на биологическом уровне, пишет Aging. ...

Доктор Надежда Чернышова перечислила продукты, способные восстановить работу суставов лучше любых аптечных средств, пишет Pravda.Ru. ...

Президент России Владимир Путин заявил, что есть сферы деятельности, в которых нужно опираться только на собственные разработки в сфере искусственного интеллекта. ...

Шамиль Тарпищев, который является главой федерации тенниса России, высказался о возможной смене главного тренера в столичном «Спартаке»Читать дальше → ...

Доктор Яна Кузуб оценила шансы сохранить выбитый зуб. Процедура сопряжена с рядом сложностей, но это возможно. ...

Главный тренер сборной Дании Брайан Ример пообщался с журналистами перед решающим матчем квалификации чемпионата мира с ШотландиейЧитать дальше → ...

Глава Союза биатлонистов России, двукратный призёр Олимпийских игр Виктор Майгуров высказался о проблеме отсутствия патронов. ...

Лучший футболист встречи «Динамо» Москва - «Динамо» Махачкала Константин Тюкавин для «Матч ТВ» поделился впечатлениями от игрыЧитать дальше → ...

Доктор Михаил Гинзбург рассказал об особенностях потребления мяса, птицы и рыбы в холодное время года, пишет «АИФ». ...

Не существует продуктов-волшебников, способных излечить апатию или депрессию. Однако грамотно выстроенное питание действительно может стать надежной опорой для организма зимой, рассказала "Газете.Ru" врач-эндокринолог ... ...

Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойс ...

Рождественский пост – это особое время подготовки к празднику Рождества Христова. Он длится 40 дней и помогает верующим сосредоточиться не на праздности, а на своей душе. Главная цель поста – не просто отказ от определенной еды. Это возможность стат ...

Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of ...

Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба. ...

Олимпийский чемпион и вице-президент КХЛ по развитию Валерий Каменский поделился мнением о текущих результатах СКА. ...

Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов. ...

Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России. ...

Белорусский лидер Александр Лукашенко, общаясь с главой госучреждения «Администрация Китайско-белорусского индустриального парка "Великий камень"» Татьяной Харлап, раскрыл секрет успешного изучения китайского языка.Видеофрагмент беседы опубликовал б ...

Спортивный комментатор Геннадий Орлов дал комментарий по трансферу российского защитника Игоря Дивеева из московского ЦСКА в петербургский «Зенит»Читать дальше → ...

Банановый смузи на кефире, цикорий, зеленый чай, йогурт с черникой и чайный гриб помогают справляться с симптомами воспалительных заболеваний кишечника и поддерживать баланс полезной микрофлоры. Об этом рассказала доцен ...

Обвиняемого в халатности преподавателя центра профподготовки МВД в Сыктывкаре, где произошел взрыв гранаты, отправили под домашний арест. Читать далее ...

Страны ЕС крайне заинтересованы в продолжении эскалации конфликта на Украине, чтобы не допустить падения прибыли крупных оборонных компаний, считает директор Центра политического анализа Павел Данилин.По данным Reuters, акции европейских компаний ВП ...

Мандарины – источник витамина С и антиоксидантов. Чистить их удобнее, чем апельсины, поэтому и съесть можно много. Подробнее о разумном потреблении рассказала «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Чай является вторым по популярности во всём мире напитком после воды. Однако, несмотря на свою пользу, пить его важно в меру, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья. Об этом рассказала Life.ru нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина. ...

В 2025 году 21 декабря Земля пройдет через точку зимнего солнцестояния — момент, когда день станет самым коротким, а ночь самой длинной за весь год. Это событие издревле считалось символом обновления и возрождения света, а сегодня привлекает внимани ...

Самый короткий день года уже скоро: почему это событие меняет всё? Источник изображения: sakhalife.ru Зимнее солнцестояние всегда кажется маленькой астрономической драмой: Солнце поднимается низко, день тает буквально на глазах, а вечер наступает ра ...

В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора и санитарной охраны управления Роспот ...

Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. ...

Названа самая полезная для человека рыба: нужно есть дважды в неделюКогда выбирают рыбу, часто спрашивают, что полезнее — морская или речная. На самом деле многое зависит от места, где рыба выловлена: в природе или на ферме. Такую информацию рассказ ...

Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...

Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. ...

Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП». ...

У Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России. Об этом в своем телеграм-канале пишет украинская журналистка и телеведущая Диана Панченко. ...

Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. ...

В рамках нового исследования с участием добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет ученые выявили дополнительную пользу потребления некоторых фруктов для улучшения здоровья при ожирении. ...

Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз» Спенсер Карбери высказался о том, что Коннор Макмайкл в понедельник на тренировке занял позицию центра в звене с Александром Овечкиным и Райаном Леонардом. ...

Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» предположил, что голкипер и капитан армейцев Игорь Акинфеев может выступать за команду еще несколько лет. ...

Зимой иммунитет сталкивается с повышенной нагрузкой: дефицит витаминов, сухой воздух, сезонные инфекции и изменение рациона ослабляют естественные защитные механизмы организма. Какие продукты особенно опасны в холодный период и почему их стоит избег ...

Олимпийский чемпион Алексей Ягудин считает, что Камила Валиева сможет стать сильнейшей в мире фигуристкой после возвращения. ...

Завтрак запускает важные процессы в организме, такие как синтез белков и гормонов. Поэтому диетолог Марият Мухина в беседе с RT посоветовала не откладывать прием пищи, но отказаться от «английского завтрака», в состав которого входит яйцо, овсянка и ...

Экс-игрок национальной сборной России Андрей Канчельскис высказался о возможной потере петербургским «Зенитом» бразильского полузащитника ВенделаЧитать дальше → ...

Жителям ХМАО потребуется от восьми месяцев до более чем трех лет, чтобы накопить на популярный автомобиль. Такой расчет сделали аналитики Авито Авто и Авито Работы, сопоставив средние зарплатные предложения в регионе со стоимостью машин на вторичном ...

Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко высказался о состоянии и выступлении лыжника Александра Большунова, призвав не давить на спортсмена и дать ему время на полноценное восстановление и набор оптимальной формы. ...

Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер. ...

Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит ...

Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...

Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию. ...

Рифлер Team Spirit Данил donk Крышковец рассказал о ключевой проблеме, с которой столкнулся состав после недавних перестановок. ...

Чемпионка мира – 2021 в биг-эйре российская фристайлистка Анастасия Таталина рассказала, в каких международных соревнованиях планирует принять участие, чтобы получить квоту на участие в Олимпийских играх – 2026. ...

Участники очередного опроса нашего агентства на тему «Что нужно сделать, чтобы быстрее победить на Украине?» разделились на три примерно равные группы. Наибольшее число голосов получил вариант «Некуда спешить — все и так идет по плану» — 32… ...

Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтому культурам в доме нужно помочь. ...

Президент России Владимир Путин заявил, что с новым поколением надо работать на его территории. Для этого, среди прочего, власти могут использовать Telegram. ...

Бывший главный тренер воронежского «Факела» Дмитрий Пятибратов высказался о перспективах «Балтики» и наставника калининградской команды Андрея Талалаева. ...

Бывший полузащитник ЦСКА Игорь Корнеев раскритиковал руководство испанской «Валенсии» за состояние, в котором клуб пребывает в последние годыЧитать дальше → ...

Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа каждый день. ...

«Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, сказал Сулейман Керимов об угрожающих претензиях Рамзана Кадырова, по поводу слияния ком ...

Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе с сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ... ...

Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом решать, куда хотите прийти. Такой подход помогает избежать завышенных ожиданий и быстрее увидеть, как ...

Бывший защитник ЦСКА Владимир Пономарев отреагировал на слова генерального секретаря РФС Максима Митрофанова о том, что в июне сборная России проведет два выездных матча против участников финальной стадии чемпионата мира. ...

Свадебный каравай - не просто хлеб, а символ семейного счастья. Узнайте о традициях, правилах выбора пекаря и рецепте для выпечки своими руками. Секреты удачного брака! ...

ГУ МВД по Воронежской области. Воронежцы подтвердили, что найденная в центральной части города граната оказалась учебной. По словам очевидцев, сапёры извлекли учебное взрывное устройство, после чего место снова стало доступно для всех желающих. Ране ...

Доктор Мария Брижан назвала россиянам продукт, способный поддержать работу сердечно-сосудистой системы, пишет «АИФ». Речь идет о гранате. ...

За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Быстро не получится сбросить вес, потому что если вы за новогодний стол съели 4500 ккал, а тако ...

Всё чаще специалисты используют приложения для целей и задач, но даже самый удобный инструмент не спасёт, если не выстроена логика дня и не сформирована здравая привычка управлять своей нагрузкой. Предлагаем разобраться, как организовать рабочий ден ...

Один из таксистов, катающих на тарифе «Бизнес» в Москве, показал, сколько он может заработать за день. Впрочем, если посчитать его расходы, доход получается совсем мизерным. Мужчина весь день катал по столице, з ...

Согласно заявлению депутата Госдумы Алексея Говырина, максимальная сумма выплат по больничному листу в настоящее время достигает 5700 рублей в день. Эта сумма исчисляется на основе предельных значений базы для начисления страховых взносов за предыду ...

Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

Бывший полузащитник мадридского «Реала» Лукас Васкес подчеркнул, что характер нападающего «сливочных» Винисиуса Жуниора соответствует его стилю игры на футбольном поле. ...

Один из самых ценных продуктов на зимнем столе – капуста. Белокочанная, краснокочанная, пекинская, брюссельская и брокколи – все это разнообразие богато витаминами и минералами. По сравнению с молодой летней капустой зимняя может показаться жесткой, ...

Российский лыжник Иван Горбунов в интервью «СЭ» рассказал о последствиях тяжелой травмы, которую получил в феврале на сборе в Армении. ...

Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD. ...

Шедеврум Случайная встреча с одноклассницей может перевернуть представление о работе мечты. Вот, например, Вера, только что вернувшаяся с вахты с Камчатки. В глазах — специфическая смесь усталости и азарта. «Поехала за вулканами, а нашла другое — ве ...

Каждый раз, когда заходит разговор о необходимости снизить количество соли в рационе, у многих возникает ассоциация с пресной и невкусной пищей. И именно этот факт многих останавливает от смены пищевых привычек.Львиная доля соли в рационе приходится ...

Доктор Егор Чекурда опроверг популярное мнение о вреде употребления мороженого при лечении больного горла. ...

Вокруг Венесуэлы нарастает военное напряжение: анализируются сценарии столкновения новейших вооружений и политические риски для США. Каковы реальные шансы Боливарианской республики? ...

Нападающий «Салавата» Джек Родуолд в эксклюзивном интервью «СЭ» поделился впечатлениями от выступления под руководством Виктора Козлова. ...

Экс-футболист столичного «Динамо» Александр Точилин оценил перспективы «бело-голубых» в текущем сезоне Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы. ...

Российский лидер Владимир Путин заявил, что Россия обладает промышленным и кадровым потенциалом для вхождения в число лидеров по развитию беспилотников. ...

Воспитанник «Зенита» Владислав Саусь, на данный момент выступающий за калининградскую «Балтику», рассказал о своём переходе в академию санкт-петербургского клуба. ...

Олимпийский чемпион Алексей Ягудин считает, что Камила Валиева может стать сильнейшей фигуристкой мира после возвращения. ...

Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный. ...

Французский нападающий мадридского «Реала» Килиан Мбаппе вплотную приблизился к рекорду Криштиану Роналду в «королевском» клубеЧитать дальше → ...

Сегодня 1 декабря, и авторы портала «Автоновости дня» решили начать зиму со свежего списка самых дешёвых автомобилей в России. В него вошли авто со стартовыми ценами от 750 000 до 1,7 млн рублей. Ожидаемо лидером является Lada Gran ...

Доктор Мурад Шахмарданов проинформировал, как правильно готовить пищу, чтобы не заразиться птичьим гриппом, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Ксения Семченко проинформировала об эффективных способах улучшить сон людям в пожилом возрасте, пишет Life.ru. ...

Доктор Елена Шпагина перечислила россиянам правила, которые помогут провести зимние каникулы с семьей без скандалов и конфликтов, пишет «Газета.ру». ...

Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы. Советы экспертов и правила гигиены. ...

Россиянам нужно полтора года складывать «в кубышку» свою зарплату, чтобы купить новый отечественный автомобиль, подсчитала кандидат экономических наук, доцент Базовой кафедры финансового контроля, анализа и аудита ГКУ Москвы РЭУ имени Плеханова Ольг ...

Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные человеческие связи. Речь идёт не только о явно конфликтных отношениях, но и о тех невидимых узах, ко ...

Символ 2026 года по восточному календарю – Красная Огненная Лошадь. Считается, что если выполнить ряд несложных действий перед наступлением Нового года, то можно и самим зарядиться новогодним настроением, и заодно привлечь удачу в дом. Что сделать ...

Президент России Владимир Путин в ходе прямой линии обсудил вопросы демографической политики и поддержки семей с детьми. По его словам, финансовая стабильность является ключевым условием для создания и расширения семьи. При ...

Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime. ...

Экс-полузащитник «Зенита» Владислав Радимов высказался о состоянии ЦСКА перед выездным дерби со «Спартаком» в 16-м туре Мир РПЛ. ...

Шкаф для верхней одежды – не склад! Узнайте, какие вещи нужно немедленно убрать, чтобы избежать неприятного запаха, плесени и захламленности пространства. ...

Валерий Карпин, рулевой национальной сборной, объяснил, почему игрок «Реал Сосьедада» Арсен Захарян остался вне окончательного состава команды на ноябрьские встречиЧитать дальше → ...

Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру». ...

прогород Поверье о том, что в Рождество можно «зарядить» свой дом на благополучие, живёт в веках. Это не про магию и колдовские ритуалы — церковь как раз такие практики в святой праздник не одобряет. Речь о традициях, символических действиях, которы ...

Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

В группе I в европейской части отбора на чемпионат мира перед последним туром на первое место претендуют две команды – Норвегия и ИталияЧитать дальше → ...

Украина никогда не была в состоянии победить Россию, пришло время закрепить достигнутое дипломатическим путем. Об этом заявил в соцсети Х обозреватель издания The Times Нил Фергюсон. ...

Знаменитый экс-футболист мадридского «Реала» Гути высказался о величии Криштиану Роналду и Лионеля МессиЧитать дальше → ...

Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения. ...

Доктор Вера Сережина перечислила россиянам причины ухудшения самочувствие и снижения либидо в новогодние праздники, пишут «Известия». ...

Олимпийский чемпион, вице-президент КХЛ по развитию Валерий Каменский высказался о возможном возвращении сборной России на международные турниры. ...

38-летний нападающий «Интер Майами» Лионель Месси поделился мыслями о том, что нужно сделать «цаплям», чтобы завоевать Кубок МЛС по итогам плей-офф соревнований. ...

Жителям Красноярского края в среднем требуется 2,7 года, чтобы собрать сумму для первоначального взноса по ипотеке. ...

Мифы о вредной пище «Многие люди избегают определенных продуктов из-за мифов и заблуждений, хотя именно эти продукты могут стать основой здорового питания», — отмечают специалисты по питанию. В мире диетологии существует парадоксальное явление: прод ...

В магазинах и на рынках стало особенно много необычных зеленых мандаринов. Они появились немного раньше привычного сезона. Одни считают, что это недозрелые фрукты, другие — что это такой сорт. На самом деле правы могут быть и те, и другие. Сорт зеле ...

Опытным водителям, да и вообще всем мужчинам в возрасте, крайне важно следить за здоровьем, ведь его проще сохранить, чем восстанавливать. Аденома простаты – штука, увы, распространенная, но сегодня появляются способы обойтись без операции, даже есл ...

В год россиянам стоит употреблять в пищу по 28 кг морепродуктов, говорится в рекомендациях министерства ...

Температура в Москве, после резкого понижения 1 января, начнет повышаться днём 2 января; однородный режим погоды с температурой днём около минус 5 - минус 1 сохранится, по прогнозам, в большую часть дней новогодних каникул, сообщил "Интерфаксу" науч ...

Причиной взрыва в центре профподготовки МВД в Сыктывкаре могла стать детонация газового баллона в ходе строительных работ. Об этом сообщает Baza. ...

День Героев Отечества – памятная дата, утвержденная законодательно. Это дань уважения к россиянам, удостоенным почетных государственных наград и звания героя. Когда День Героев Отечества День Героев Отечества в России отмечают ежегодно 9 декабря. ...

3 декабря в России отмечается важная памятная дата: День Неизвестного Солдата. Это день памяти всех российских и советских воинов, погибших и пропавших без вести во время боевых действий. Дата 3 декабря выбрана не случайно. Именно в этот день в 196 ...

Пропажу наличных из сумки обнаружил повар костромского бара. Полицейские установили, что в указанный заявителем период в помещение для персонала заходила только уборщица, которая забирала вещи после увольнения. Сотрудники уголовного розыска разыс ...

Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open. ...

Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев раскритиковал игроков своей команды, вышедших на замену в матче 13-го тура Мир Российской Премьер-Лиги с казанским «Рубином» (1:0). ...

Доктор Мария Матвеева проинформировала, как снизить риски развития сахарного диабета, пишет «КП». Количество пациентов в России продолжает расти. ...

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, какой симптом ни в коем случае нельзя игнорировать после падения на льду. ...

Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT. ...

Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями» — Григорян Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» ска ...

Четырёхкратный чемпион турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер рассказал о подготовке к сезону-2026. ...

Во время холодов и нехватки солнечного света организм как никогда нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. И это в далекие времена действительно было большой проблемой. Сейчас в магазинах и на рынках круглый года есть все, были бы де ...

Новое исследование Университета Британской Колумбии, опубликованное в Environmental Research Food Systems, показывает, что корректировка пищевых привычек способна существенно повлиять на борьбу с глобальным потеплением. Праздничные з ...

Узнайте о влиянии питания на упругость груди. Какие продукты необходимы для поддержания тонуса кожи и сохранения формы зоны декольте. Советы нутрициологов и косметологов. ...

Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик на пресс-конференции ответил на вопрос о защитнике Алехандро БальдеЧитать дальше → ...

Новый год – любимый многими праздник. Он несет в себе немало радости и тепла. Близкие собираются вместе, обмениваются подарками и поздравлениями, столы ломятся от угощений, а шампанское льется рекой. В такой обстановке бывает трудно отследить количе ...

Серебряный призёр Олимпийских игр – 2022 французский биатлонист Фабьен Клод рассказал, какую главную цель ставит перед собой на сезон-2025/2026. ...

Подразделения группировки войск «Север» продолжают выполнять боевую задачу по созданию зоны безопасности вдоль государственной границы России ...

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале напомнила, что после Крещения начинается свадебный сезон. ...

В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представляются силовиками или даже военнослужащими Украины и требуют передать деньги. Физической опасности в ...

После подгонки сменных резинок для гибридных щеток стеклоочистителя остались обрезки. Решил смастерить сгон воды с боковых зеркал. Разобрал одноразовый станок для бритья, сняв лезвия. Станок по размерам подошел к толщине основания резинки – 8 мм. О ...

Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». ...

Брат Александра Зверева — Михаил раскрыл, что нужно сделать третьей ракетке мира, чтобы обыграть Янника Синнера в матче группового этапа в рамках Итогового чемпионата АТР. ...

Уоррен Баффет, генеральный директор Berkshire Hathaway, не придает значения месту учебы кандидата, даже если речь идет о руководстве крупнейшей американской компании. Для него важнее талант и практический опыт, чем диплом. ...

Доктор Эндрю Макхилл назвал фактор, способный сократить человеку продолжительность жизни, пишет Metro. ...

Известный комментатор Геннадий Орлов высказался об изменениях, которые должны произойти в Мир РПЛ во время зимней паузы в сезоне. ...

Саммит России и США в Будапеште может состояться через несколько дней после того, как Москва и Вашингтон урегулируют «один-два» вопроса, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан. ...

Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти прокомментировал победу над «Кремонезе» (5:0) в домашнем матче 20-го тура чемпионата Италии. ...

Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сапогам и ботинкам оставаться в безукоризненном состоянии. ...

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО». ...

Бразильский полузащитник «Крыльев Советов» Фернандо Констанца назвал условие, при котором самарская команда может стать топ-клубом Мир Российской Премьер-Лиги. ...

Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настоящему особенное торжество. Встреча Нового года на даче – это не только смена декораций, а иной опыт. ...

Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ». ...

Осень — важный период для дачников, ведь именно в октябре начинается активная подготовка участка и дома к зимнему сезону. Несвоевременный уход за дачей может привести к поломкам инженерных систем, повреждению растений и даже серьезному ущербу констр ...

Доктор Ольга Цагараева проинформировала, как можно помочь подростку бросить курить вейп, пишет «РИАМО». ...

Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru. ...

Взрослым следует ограничиться тремя мандаринами в день, а детям — одним. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в интервью «Газете.Ru».Специалист пояснил, что для здорового взрослого человека норма в два-три плода покрывает суточную ...

прогород Вот это да — настоящая рыбная лотерея, в которой вы сорвали джекпот. Купили обычную горбушу, а внутри оказалась та самая драгоценность — полная икра. Эмоции зашкаливают, ведь икра горбуши стоит дорого, а её вкус — это отдельный праздник. Жа ...

Доктор Елена Малышева перечислила россиянам самые эффективные способы быстро избавиться от прыща, который вскочил прямо перед Новым годом. ...

Доктор Анастасия Самарина рассказала, как долго ребенку можно смотреть телевизор без вреда для зрения, пишет «РИАМО». ...

Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, пишут «Известия». ...

HR-эксперт, карьерный консультант HRD Open Group Валерия Доманская рассказала, что в первый день на работе лучше больше слушать, чтобы вникнуть в текущий процесс. ...

Доктор Зухра Павлова раскрыла россиянам продукт, способный замедлить старение на биологическом уровне. ...

Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам главный фактор риска развития инсульта, пишет «Москва 24». Речь идет о высоком давлении. ...

В Кремле президент России Владимир Путин принял верительные грамоты у вновь назначенных иностранных послов и изложил основные приоритеты внешнеполитического курса страны. Читать далее ...

От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действите ...

Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП». ...

Бывший защитник ЦСКА Дмитрий Кузнецов высказался об игре Матвея Кисляка и Кирилла Глебова. «Есть отрицательный пример Захаряна. Он хорошо заявил о себе в «Динамо», но после переезда пошли травмы, пропуски больших отрезков, отсутствие нормального вос ...

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим после матча АПЛ против «Борнмута» (4:4) ответил, нужно ли клубу приобрести новых защитников. ...

Аналитик Дункан Thorin Шилдс высказался о поведении Данила donk Крышковца после неудачной карты в полуфинале StarLadder Budapest Major 2025 по CS 2, где Team Spirit уступила Team Vitality и вылетела из турнира. ...

Компания Seagate уже располагает прототипами пластин для жёстких дисков с плотностью записи 6,9 ТБ на пластину. Также компания провела моделирование для пластин ёмкостью 8 ТБ, но до этого пока далеко. Фото TechPowerUp Речь в данном случа ...

Вслед за обычным приложением Сбера, банк вернул в App Store еще одно — СберИнвестиции для iPhone под названием Petfolio. Вряд ли оно долго провисит, поэтому рекомендуем загрузить заранее и оставить себе впрок, даже если далеки от рынка ценных ...

Рособрнадзор поделился списком минимальных баллов ЕГЭ, которые нужны, чтобы получить аттестат. Для получения документа о среднем общем образовании выпускникам нужно сдать два обязательных предмета - русский язык и математику базового или профильного ...

Бывший вице-президент московского «Локомотива» Юрий Белоус рассказал, какие ошибки не должен повторить лидер команды Алексей Батраков при переходе в европейский клубЧитать дальше → ...

Многие пациенты совершают одну и ту же ошибку: приходят на косметологическую процедуру без предварительной подготовки. В итоге результат оказывается слабее ожидаемого, а эффект быстро сходит на нет. Но как правиль ...

За последние два года в Москве закрылось сразу несколько легендарных клубных проектов — «Пропаганда», Arma (экс-Mutabor), Gazgolder, а также концертный «1930 Moscow». В то же время случится громкое возвращение — 11 декабря на Новом Арбате запустится ...

Футбольный агент Тимур Гурцкая рассказал, что нужно сделать московскому "Спартаку" для завоевания Кубка России и бронзовых медалей РПЛ. ...

Наступающий 2026-й, год Огненной Лошади, несет с собой энергию стремительного движения. Это время, когда сама жизнь словно мчится вперед, требуя от нас легкости и готовности к переменам. Чтобы такой ритм не обернулся суетой, а принес победы, важно в ...

Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии для «СЭ» оценил выступление Дарьи Непряевой и Савелия Коростелева на пятом этапе «Тур де Ски» на олимпийской трассе в итальянском Валь-ди-Фьемме. ...

Бывший игрок НБА и трёхкратный обладатель звания лучшего шестого игрока лиги Лу Уильямс поделился мнением о развитии центрового «Сан-Антонио Спёрс» Виктора Вембаньямы. ...

Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Каким должен быть новогодний образ, чтобы Огненная Лошадь 2026 года принесла удачу, деньги и везение? Астролог объяснила, какие цвета обожает хозяйка года, чего категорически нельзя надевать и почему блёстки могут сыграть против вас. ...

Исследователи сравнили состояние здоровья людей, которые совершали короткие и долгие прогулки, чтобы выяснить, какие из них полезнее, пишет Metro. ...

Во вторник, 18 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Лос-Анджелеса» (2:1). ...

В воскресенье, 16 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нью-Джерси» (2:3 Б). ...

В четверг, 6 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Сент-Луиса». ...

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Виннипегом» в четверг, 27 ноября. ...

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин оформил дубль в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Сан-Хосе» в четверг, 4 декабря. ...

В среду, 12 ноября, российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Каролины». ...

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Чикаго» в субботу, 10 января. ...

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин оформил хет-трик в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Монреалем» в пятницу, 21 ноября. ...

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Сан-Хосе» в четверг, 4 декабря. ...

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил две шайбы в ворота «Анахайма» в матче регулярного чемпионата НХЛ во вторник, 6 января. ...

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в ворота «Нью-Джерси» в матче регулярного чемпионата в воскресенье, 28 декабря. ...

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Эдмонтона» в четверг, 20 ноября. ...

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Нэшвилла» в понедельник, 12 января. ...

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил в матче регулярного чемпионата НХЛ с «Айлендерс» в воскресенье, 30 ноября. ...

Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забросил одну шайбу в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Далласа» (1:4) в четверг, 8 января. ...

Доктор Филатов проинформировал в своем телеграм-канале, полезно ли для здоровья двукратное питание за день. ...

Доктор Елена Пехотина перечислила россиянам противопоказания к потреблению мандаринов, пишет «РИА Новости». ...

Рассказываем, где этим вечером в Петербурге и Ленобласти затруднено движение. На дорожную обстановку влияют официальные мероприятия. ...

За минувшие сутки в Московском регионе выпало 20% месячной нормы осадков, по 8 миллиметров снега намело на юге и востоке. Об этом сообщил РИА Новости ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец. "В столице ... ...

Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд предупредил, что с понедельника, 10 ноября, температура воздуха в Москве приблизится к климатической норме, понизившись на 6—7 °С. ...

Ряду ведомств поручено до 1 июля проработать вопрос об установлении стандарта допустимой доли расходов граждан на оплату жилищно-коммунальных услуг в совокупном доходе семьи с учетом экономических и социальных особенностей регионов. ...

Не все углеводы вредные, как принято считать. При их выборе нужно выбирать так называемые сложные: они богаты клетчаткой и содержатся в цельнозерновых продуктах, бобовых, фруктах, овощах. Вот какие преимущества для здоровья может вам дать чёрная фас ...

Температура воды в системе отопления на ТЭЦ-9 ООО "Байкальская энергетическая компания" (БЭК, входит в группу En+) в Ангарске Иркутской области приблизилась к нормативным значениям, сообщил губернатор региона Игорь Кобзев в своем телеграм-канале во ...

Доктор Людмила Джапаридзе перечислила советы, помогающие укрепить иммунитет ребенка в сезон простуд, пишет «АИФ». ...

Австралийские ученые опровергли мнение о вреде физической нагрузки для сердца, пишет JACC: Advances. На самом деле спор не ускоряет износ органа. ...

Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24». ...

Эксперт Моника Аас назвала оптимальное количество кофе, чтобы замедлить старение, пишет издание Daily Mirror. ...

Икона Божией Матери «Нечаянная радость» — в чём помогает, текст молитвы, история и значение праздника. Когда отмечают, духовное пояснение для верующих — в материале Life.ru. ...

Потерять паспорт перед поездкой — стресс, способный испортить даже самый долгожданный отпуск. Без документа невозможно пройти регистрацию, купить билет или пересечь границу. Но паниковать не стоит: действовать нужно спокойно и по шагам. Как именно — ...

Депутаты фракции КПРФ Юрий Афонин, Георгий Камнев и Алексей Куринный предлагают сократить рабочее время в РФ до шести часов в день. ...

Рабочее пространство не ограничивается только выполнением непосредственных трудовых задач, но и предполагает постоянное взаимодействие с остальными сотрудниками. Зачастую, попав в незнакомую профессиональную среду, человек испытывает сильный стресс ...

Александр Гацкан в разговоре с «СЭ» отреагировал на запрет ФИФА регистрировать клубу новых футболистов в течение трех трансферных окон. ...

instagram.com/nickvaluevБывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе по версии WBA, депутат Госдумы Николай Валуев поделился мнением, стоит ли показывать Олимпиаду по российскому телевидению.Напомним, что россияне смогут участвовать в зимней Олимпиад ...

Бывший главный тренер «Динамо» Сергей Силкин назвал Фонбет Кубок России приоритетным турниром для бело-голубых в этом сезоне. ...

Российский тренер Валерий Непомнящий порассуждал о лимите на легионеров в российском футболе. Вчера «Балтика» обыграла «Спартак» в матче 17-го тура Мир РПЛ со счетом 1:0, играя в меньшинстве с 30-й минуты. – А не считаете, что после этого матча наро ...

Бывший полузащитник сборной России и «Спартака» Денис Глушаков поддержал ужесточение лимита на легионеров. «Нормальная история с введением лимита. Легионеров запрещать полностью тоже не надо, но надо фильтровать. Нельзя сброд везти, потому что уров ...

Савелий Коростелев / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Лыжник Коростелев: «Есть большая вероятность, что CAS удовлетворит апелляцию, чтобы мы смогли выступить на Кубке мира» Российский лыжник Савелий Коростелев вы ...

Альберт Риера / Фото: © BSR Agency / Contributor/ Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?». Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак» Российский спе ...

«Свободный театр» из Урая поставил новогоднюю сказку «Холодное сердце» в необычном формате — в спектакле сыграл настоящий олень. Читать далее ...

Финальный тур Суперлиги будет нервным!Visual China Group/ТАССВторой сезон Леонида Слуцкого в Китае подходит к концу и, к сожалению, для российского тренера складывается точь-в-точь, как первый. На финишной прямой лидировавший «Шанхай Шэнхьхуа» разба ...

Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, включая те, что могут вызвать ботулизм. Из 15 проверенных торговых марок полностью соответствуют обя ...

Чтобы суп вышел вкусным и аппетитным, нужно подготовить все необходимые продукты, четко следовать рецепту и применять лайфхаки, обозначенные в данной статье. При прочих равных именно они помогают добиться желаемого результата. ...

Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям РФС Кирилл Терёшин объяснил, что необходимо для официальной фиксации 31-го гола Александра Кержакова за сборную России. ...

Полузащитник «Динамо» Бителло рассказал о работе с Валерием Карпиным и о том, что мешает команде выйти на победный путь. ...

Последние семь дней уходящего года — время магии и трансформации. Life.ru рассказывает о пяти простых ритуалах, которые помогут смыть неудачи и войти в 2026-й с чистым сердцем. ...

Защитник «Манчестер Сити» Джон Стоунс прокомментировал поражение от «Байера» в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Узнайте о недооцененной пользе яблок! Как витамины и клетчатка в яблоках поддерживают иммунитет, сердце и помогают в похудении. Советы диетологов и выбор сока. ...

Когда день зимнего солнцестояния в 2025 году? Сколько будет длиться световой период? Это самый короткий день года или наоборот? Когда наступит праздник Йоль? Как солнцестояние отмечают в мире и что нужно сделать 21 декабря, читайте подробнее на Life ...

Доктор Паула Дайани Гонсалвес Маседу раскрыла тревожные симптомы, появляющиеся при отказе от кофе, пишет Terra. ...

Специалисты из Южной Кореи в рамках нового исследования пришли к выводу, что риск мигрени повышается на фоне абдоминального ожирения, пишет Neurology. ...

Доктор Игнат Рудченко перечислил россиянам возможные причины, почему при измерении артериального давления на руках могут быть разные показатели, пишет «КП». ...

Доктор Зухра Павлова раскрыла россиянам причины частого пробуждения по утрам незадолго до будильника. ...

Только не каждый день: как часто на самом деле нужно мыть голову - запомните на всю жизньВопрос о том, как часто нужно мыть волосы, беспокоит многих — от подростков до зрелых людей. Проблема возникает в том, что лишняя чистота может вредить состояни ...

26 октября - День автомобилиста в России, День банкротства в России, День приятных неожиданностей, Международный день тёщи, а так же праздник в честь Иверской иконы Божьей Матери. В нашей статье расскажем о народных приметах, связанных с этим днём. ...

Жителю Петербурга назначили 15 суток ареста после того, как он сам попросил об этом, объяснив свою выходку холодной погодой. Решение о заключении под стражу принял Приморский районный суд, передает объединенная пресс-служба судов города. В сооб ...

День иконы Божией Матери «Знамение» православные отмечают каждый год. Этот праздник просто пронизан вековыми традициями наших предков и благочестием. И вписан в русскую историю. От чего защищает икона «Знамение» и что нельзя делать её праздник — Lif ...

День Героев Отечества в России празднуют 9 декабря. Он тесно связан с кавалерами ордена Святого Георгия. Относительно молодой праздник, является рабочим днём, но в России много кого можно с ним поздравить. Показываем 9 книг и фильмов о Героях Отечес ...

В воскресенье, 14 декабря (по старому стилю 1 декабря) вспоминают пророка Наума, который считается покровителем науки и грамоты. А потому в этот день принято молить святого о прибавлении ума, делать заговоры на улучшение памяти, а также заниматься с ...

Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о выступлении команды. Сегодня клуб одержал волевую победу над «Шанхаем» со счетом 3:2. На данный момент ЦСКА идет на 5-м месте в таблице Запада с 52 очками в 45 играх. – Два очка до топ-4 на Западе. Дово ...

Новый тренер «Енисея» Сергей Ташуев считает, что у клуба есть хорошие перспективы. После 21 тура красноярцы занимают в Первой лиге 13-е место. – Мы договорились официально о контракте на полтора года. Но и у меня есть серьезные амбиции, и клуб хочет ...

Олимпийский чемпион Никита Нагорный в разговоре с «СЭ» рассказал о финансировании в спортивной гимнастике. ...

Кирилл Левников удаляет с поля Мойзеса / Фото: © РИА Новости / Виталий Тимкив «Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» — Гришин Бывший фу ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Ус ...

Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о результатах команды в текущем сезоне. Московский клуб занимает 9-е место в турнирной таблице Западной конференции FONBET КХЛ, набрав 29 очков после 30 матчей. 24 ноября ЦСКА уступил СКА со счетом 1:4. ...

Доктор Андрей Ратинов перечислил россиянам продукты, негативно влияющие на работу иммунной системы зимой, пишет «АИФ». ...

День Григория Зимнеуказателя на Руси считался важной датой, определяющей характер предстоящей зимы и возможные испытания сезона. В этот день предки проводили особые очистительные и защитные обряды. Подробности — в материале «Известий».День Григория ...

21 ноября православные отмечают Собор архистратига Михаила. В народном календаре дату называют Михайлов день. На Руси этот праздник считали одним из самых веселых. В это время завершались сельскохозяйственные работы, а значит можно было уделить врем ...

Про ГородГлавный диетолог Москвы Антонина Стародубова предупредила о серьезных последствиях переедания мандаринов. Любимый новогодний фрукт может спровоцировать кожную сыпь, зуд и проблемы с пищеварением даже у абсолютно здоровых людей. Врачи фиксир ...

Бывший нападающий сборной России Сергей Кирьяков оценил утверждение Ролана Гусева в качестве главного тренера «Динамо» до конца этого сезона РПЛ. ...

Известный российский тренер Александр Тарханов высказался, по какому пути пойти Алексею Батракову, чтобы стать игроком топ-клуба ЕвропыЧитать дальше → ...

Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин оценил шансы Камилы Валиевой вернуться в лидеры после дисквалификации. «Сможет ли Камила вернуться на те же вершины – понятия не имею. Но хотелось бы, многие бы хотели. А как это все на нее ...

ГИБДД РМ Остановка, проверка документов и вдруг — вежливое приглашение в салон служебной машины. Знакомая картина? В голове начинается лёгкая паника, а инспектор стоит и ждёт. Сразу вспоминаются все страшилки из интернета. Брать паузу и разыгрывать ...

t.me/jmedvedevaj_officialИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, который в настоящее время является советником министра спорта России Михаила Дегтярева, дал совет олимпийской чемпионке 2018 года по фигурному ката ...

После завоевания титула в полусреднем весе Ислам Махачев изъявил желание подраться на турнире UFC в Белом доме. Приуроченное к 250-летию со дня основания США мероприятие планируют провести 14 июня 2026-го — в день рождения президента страны Дональда ...

Планируете стрижку в январе 2026? Узнайте, какие дни по лунному календарю благоприятны для укрепления волос, ускорения роста и привлечения финансовой энергии. Советы стилистов и трихологов ...

Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня. ...

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о результативности команды после матча АПЛ против «Вест Хэма» (1:1). – Чувствуете ли вы сейчас, что команде недостаточно одного забитого гола? – Да, у меня всегда есть такое ощущение. Думаю, ...

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал конфликт Винисиуса Жуниора с Диего Симеоне. «Реал» обыграл «Атлетико» со счетом 2:1 в полуфинале Суперкубка Испании. Когда бразильский футболист «сливочных» уходил с поля на 81-й минуте, главный ...

Бывший форвард сборной России Евгений Артюхин назвал отстранение Леонида Тамбиева с поста главного тренера «Адмирала» правильным решением. В субботу клуб из Владивостока проиграл «Локомотиву» (1:3) в домашнем матче FONBET Чемпионата КХЛ, потерпев 6- ...

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о результативности команды после матча АПЛ против «Вест Хэма» (1:1). ...