Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым

Врач и ведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» представил правильную стратегию для бодрого утра и поддержания энергии в течение дня. ...

В интервью «Радио 1» семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как спать, чтобы просыпаться бодрыми и отдохнувшими. ...

Узнайте, как прием витаминов перед сном может нарушить ваш сон. Эксперты рассказывают о правильном времени приема витаминов D3, группы B и других добавок для улучшения качества сна. ...

Чтобы спать по три часа и оставаться при этом бодрым, достаточно просто немножко поныть и пожаловаться. Таким советом поделилась певица и телеведущая Ольга Бузова в интервью 5-tv.ru на новогодней дискотеке «ТАНЦЫ! ...

Клинический психолог Лидия Иншина рассказала, что ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходные. ...

Начальник управления по физической культуре и спорту Курганской области Сергей Моторин признался, что ему помогает сохранять бодрость в течение всего рабочего дня. Об этом он сообщил в соцсетях. Читать далее ...

Выпив достаточное количество спиртного, человек становится менее чувствительным к внешним раздражителям. Из-за этого он может вовремя не заметить, что лежит в опасном положении. О том, какие позы могут стать угрозой для жизн ...

В интересах США как можно быстрее завершить украинский конфликт, чтобы вывести Россию из орбиты Китая. Об этом заявил в интервью SCMP американский политолог профессор Чикагского университета Джон Миршаймер. ...

Доктор Сергей Вялов рассказал россиянам, как можно поддержать организм в сезон простуд. К примеру, мытье рук снижает риск инфекций на 20%. ...

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. ...

Плотный, тяжелый ужин может стать причиной бессонной ночи, а чувство голода — заставить ворочаться до утра. Правильный прием пищи вечером — это натуральное и эффективное средство для улучшения качества сна. Ведь еда — это не только калории, но и сиг ...

Правильно подобранный ужин может стать натуральным и эффективным средством для улучшения качества сна. ...

Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что 79-летний президент Дональд Трамп способен не спать на протяжении 20 часов. «Если мы отправляемся куда-то в 20-часовую поездку, он не спит все это время», – сказал Вэнс в интервью Fox News.Он также добавил ...

Недостаток сна сокращает продолжительности жизни, причем делает это сильнее, чем плохое питание, недостаток физических упражнений или жизнь в одиночестве. Мощнее укорачивает жизнь только курение.Исследование опубликовано в профильном научном журнале ...

Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна ...

Доктор Виген Малхасян раскрыл симптомы редкого вида цистита, когда частые позывы в туалет сопровождается мочеиспусканием малыми порциями, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Танзиля Гедиева проинформировала, в каком возрасте ребенок должен спать отдельно от родителей, пишет «Газета.ру». ...

Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов! ...

Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появления сонливости, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в магнитных бурях. ...

Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, пишут «Известия». ...

Доктор Эндрю Макхилл назвал фактор, способный сократить человеку продолжительность жизни, пишет Metro. ...

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин прокомментировал ответы сооснователя мессенджера Telegram Павла Дурова, которого спросили, в чем состоит секрет редко болеющих людей.Дуров дал следующие советы: спите более 8 часов, ешьте нат ...

Полузащитник «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о своей привычке просыпаться ночью, чтобы поесть печенья. ...

Доктор Антон Поляков назвал россиянам самое правильное время для употребления кофе, пишет издание «АИФ». ...

Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о необычной привычке. Испанский футболист запустил свой канал на YouTube – за два дня он набрал более миллиона подписчиков. В первом видео Ямаль провел экскурсию по своему дому. «Я стараюсь ложиться спать п ...

С 13 января 2025 года порядок оформления дарственных в России изменился. Теперь договоры, касающиеся доли, всей квартиры, дома или земли близкому родственнику или постороннему человеку нужно оформлять у нотариуса. Это является об ...

На Новый год многие россияне любят загадывать желания. Собрали подборку самых известных новогодних ритуалов и правил загадывания желаний. Как загадать желание на Новый год Сжечь листок с желанием – самый известный ритуал загадывания желаний. Нуж ...

22 ноября на Руси называли днём Матрёны Зимней — считалось, что природа делает первый шаг в настоящую зиму. День приносит с собой морозы, иней и первые серьёзные сугробы. Наши предки внимательно наблюдали за погодой, по приметам судили, какой будет ...

Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойс ...

Астрологи объяснили главные тонкости отношений с этими знаками Зодиака. Тонкости любви для Раков, Дев и Близнецов В сегодняшних реалиях многие пары испытывают ряд трудностей в отношениях. Разные эксперты пытаются помочь сгладить эти неровност ...

Зачастую критика бывает неэффективной, если она вызвана собственными страхами и переживаниями человека, а не реальной необходимостью что-либо исправить, рассказала психолог Юлия Дердо. По её словам, вместо эмоциональных реакций следует осознать свои ...

Сосудосуживающие капли — это одно из самых популярных средств для облегчения дыхания при насморке, однако их длительное использование может привести к серьезным проблемам, включая медикаментозный ринит. Эксперт ГУТА КЛИНИК, ... ...

Как правильно загадывать желания по знаку зодиака, чтобы они сбывалисьКаждый знак зодиака проявляет себя по-разному, и эти различия можно использовать, чтобы формулировать желания так, чтобы они звучали естественно и вдохновляюще именно для вашего т ...

WhatsApp, несмотря на все усилия Telegram, продолжает оставаться самым популярным мессенджером в мире, а значит, различной рекламы и спама в нем тоже хватает. Вот только несколько настроек позволят вам снизить их либо до совсем минимального количест ...

Для получения страховой пенсии по старости россиянам недостаточно достичь только пенсионного возраста, необходимо выполнить еще два обязательных условия. Об этом рассказал депутат Государственной думы Алексей Говырин. Читать далее ...

Узнайте, как гормональная перестройка влияет на аппетит осенью. Экспертные советы по питанию и метаболизму, чтобы остаться стройной. ...

14 декабря православная церковь чтит святого пророка Наума. Наумов день на Руси называли "мудрым" и молились святому, прося "навести на ум" — то есть надоумить, научить, пишет "Календарь событий". Святого Наума считали покровителем обучающихся. 14 ...

Декабрь — месяц первой серьезной проверки закромов. К этому времени выявляются начальные очаги гнилей, повышенная влажность, нестабильная температура, ошибки в распределении продукции. Агроном Денис Терентьев рассказал aif.ru, что и как надо провери ...

Новый год наступит уже совсем скоро, а значит, самое время подумать о главном символе праздника – елке! Рассказываем, как правильно выбрать живую елку. Самых популярных видов новогодних деревьев – три: ель, пихта, пихта Нордмана, рассказали в ...

При выборе елки нужно ориентироваться на гибкие ветви и цвет иголочек, а идти за новогодним деревом лучше в двадцатых числах декабря. ...

По данным МЧС России, во время новогодних праздников количество пожаров увеличивается в 1,5-2 раза. И часть из них связана с нарушениями правил эксплуатации пиротехнических изделий. Петарды, фейерверки и салюты представляют собой зону повышенного ри ...

Узнайте, как планетарные циклы, ваш архетип и цифровой имидж влияют на карьерный рост. Экспертные советы по финансам. ...

Врачи-травматологи ежегодно фиксируют немало повреждений, полученных во время игры в снежки. О том, как играть в снежки без риска для здоровья, "Газете.Ru" рассказал эксперт телеканала "Доктор", врач-травматолог, ... ...

Узнайте, почему после расставания возникает ненависть и как пережить разрыв с достоинством. Стратегии для создания 'внутреннего кладбища' и правила элегантного прощания. ...

Калина — одна из самых ценных осенних ягод, обладающая ярким витаминным потенциалом и полезными свойствами. Ее горьковатый привкус объясняется наличием вещества вибурнина, сосредоточенного в косточках. Именно оно оказывает тонизирующее и сосудосужив ...

Заговенье перед Рождественским постом — это особый день в православной традиции, знаменующий переход от скоромных радостей к 40-дневному посту. Это время духовной и телесной подготовки к великому празднику Рождества Христова, наполненное молитвой, т ...

Купание кошки — это важная часть ухода за животным, которая помогает поддерживать его шерсть в чистоте. Однако слишком частые водные процедуры способны привести к сухости кожи, нарушить ее естественный защитный слой и вызвать стресс у питомца. В цел ...

По словам сомнолога Павла Кудинова, короткий послеобеденный сон способен повысить дневную работоспособность. Об этом он рассказал изданию «КП». ...

Узнайте, как сочетание кофе и магния может улучшить ваше самочувствие. Раскрываем секреты и пользу этого сочетания для энергии, нервной системы и метаболизма. ...

Увесистые сумки – это непривычная нагрузка и стресс для организма, а также риск обострения проблем со здоровьем. Чтобы не допустить проблем со спиной, важно соблюдать баланс и не нести тяжелые пакеты в одной руке или через плечо, ... ...

С наступлением холодов число обращений за медицинской помощью из-за падений на льду ежегодно возрастает на 40–50%, свидетельствуют данные Минздрава. По словам врачей, тяжесть последствий чаще всего определяется не самим фактом ... ...

Прогород Забудьте на минутку о кулинарных предпочтениях вашего мурлыки. Отложите в сторону баночки с паштетом и пакеты с хрустящими гранулами. Есть один вопрос, который перевешивает все споры о натуралке и промышленных кормах. Он касается не содержи ...

Кто такой апостол Андрей Первозванный Согласно Евангелию, апостола Андрея и его брата Петра Господь первыми призвал к служению. Они были родом из города Вифсаида, занимались рыболовством и были учениками Иоанна Предтечи. А потом последовали за Иису ...

Узнайте, как правильно распределять белок в течение дня для здоровья и энергии. Белковые завтраки могут изменить ваше самочувствие и настроение. ...

Секреты стойкого макияжа раскрыты! Узнайте, как правильный уход за кожей, увлажнение и паузы между этапами нанесения тона обеспечат безупречный вид на весь день. ...

Карп в октябре спешит нагулять жир, но не бросается на все без разбора. Поэтому приманку для него придется выбирать тщательнее, как и снасти. ...

Вопрос сохранения урожая на длительный срок (и не только в консервированном виде) стоит остро для дачников. Актуален он и для тех, кто удачно закупился на осенней ярмарке. Если из винограда сделано варенье, компот закрыт, а вино бродит, но грозди ещ ...

Узнайте, как приготовить идеальный печёночный торт! Секреты выбора печени, приготовления нежных коржей и сочной начинки. Пошаговый рецепт и полезные советы. ...

Новогодние праздники традиционно сопровождаются обильным застольем и употреблением алкоголя, однако именно праздничная ночь нередко оборачивается тяжелым самочувствием на следующий день. О том, как снизить нагрузку на организм и избежать ... ...

Даже новые дворники нередко выходят из строя после первых же морозов. Но дело не в браке изделий, а в отсутствии их подготовки к зиме. ...

Зимние виды спорта и развлечения дарят массу ярких эмоций, но зачастую сопряжены с повышенным риском травм. Читать далее ...

Перед началом процесса ягоду следует тщательно перебрать, удалить мелкий мусор и испорченные, чересчур мягкие или лопнувшие плоды, оставить только плотные и спелые. Затем их аккуратно промывают под слабым напором проточной воды, чтобы не повредить, ...

Влагозарядковый полив является важным этапом подготовки сада к холодам. Однако его работоспособность напрямую зависит от своевременного завершения. И тут появляется логичный вопрос: как понять, что растения получили достаточное количество влаги? Об ...

Тыква обладает мягким сладковатым вкусом и хорошо сочетается со многими продуктами. Особенно аппетитными получаются каши, салаты и рагу с вареной тыквой в составе. Но главный секрет заключается в том, чтобы правильно ее приготовить, иначе тыква полу ...

4 ноября в России чтят один из самых почитаемых образов — Казанскую икону Божией Матери, праздник которого объединяет в себе духовные основы и народные традиции. О смысле этой даты, а также о связанных с ней обычаях и приметах рассказывает URA.RU. ...

Казанскую икону широко почитают в России. В церковном календаре есть сразу два праздника в честь Казанской иконы Божией Матери: так называемые "летняя Казанская" – 21 июля и "осенняя Казанская" – 4 ноября. В день Казанской иконы Божией Матери 4-го ...

Функции на базе искусственного интеллекта Apple Intelligence для рынка Китая будут проходить строгую проверку на предмет соответствия местным нормам и законам. Генеративные алгоритмы американской компании должны корректно обрабатывать пользовательск ...

Шедеврум За независимым видом наших кошек скрывается ранимая натура, жаждущая внимания и тепла. Как же сказать питомцу о своей любви и создать с ним по-настоящему доверительные отношения? Эксперты рассказали, как это сделать. Проявление заботы - эт ...

Кусты шиповника, усыпанные рубиновыми ягодами, – природная аптека. Но ценность этого дара напрямую зависит от двух вещей: своевременного сбора и грамотного хранения. Один неверный шаг – и драгоценный витаминный запас может быть безвозвратно утерян. ...

Середина осени – подходящий момент для омоложения грядок с многолетними овощами. Именно в октябре-начале ноября растения готовятся к зимнему покою, и пересадка проходит для них безболезненно. В этот период можно смело делить и рассаживать щавель, ре ...

6 ноября православные чтят чудотворную икону Богородицы «Всех скорбящих Радость». Этот образ особенно почитаем, ведь Богородица утешает всех, кто страдает, поддерживает больных и обиженных, даёт надежду тем, кто переживает трудности. В этот день вер ...

Чтобы поймать много рыбы зимой, о летних приемах придется забыть. В холодное время требуется новый подход. Например, для ловли плотвы удильщики прибегают к особым секретам. ...

Кажется, что нет ничего проще, чем заменить автомобильный аккумулятор. Но процедура снятия устройства таит в себе ряд нюансов. Если нарушить установленный порядок, это может привести к нарушениям электросистемы транспортного средства. ...

Отдельные автомобилисты убеждены, что менять свечи зажигания допустимо исключительно на холодном моторе, иначе возрастает риск срыва резьбы. Но опытные механики утверждают, что это миф. ...

Согласно восточному календарю, 2026 год пройдет под покровительством Огненной (красной) лошади, которая обещает всем 12 знакам глобальные перемены во многих сферах жизни. Данный символ красноречиво намекает на то, что период застоя подошел к концу и ...

Пионы, как и большинство садовых культур, нуждаются в осенней обрезке. Но в случае с этим растением ошибки могут обернуться потерей всего цветка. ...

Простые на вид садовые вилы — инструмент, выполняющий ряд задач. Чтобы работать с ними было комфортно и безопасно, важно с умом выбирать инвентарь. ...

Репортер « Матч ТВ » Адам Ахмадов считает, что повел себя правильно в инциденте с Деяном Станковичем . Главный тренер « Спартака » вступил в перепалку с журналистом во время флеш‑интервью после матча с «Ахматом» (2:1) в Мир РПЛ . – Со своей стор ...

Прогород Остановили. Документы проверили. И вдруг звучит: «Пройдёмте в машину, разберёмся». В голове включается сирена. Обязан ли я? Это ловушка? Как не навредить себе отказом, но и не лезть в потенциально неприятную ситуацию? У водителей есть своё ...

Заготовки на зиму не только украшают собой стол, дополняя многие блюда, но также помогают в холода избежать нехватки витаминов и минералов. Чемпионом здесь безусловно является квашеная капуста, обладающая целым рядом полезных свойств. ...

Народный артист России, пианист и композитор Левон Оганезов, умерший от онкологии в 84 года, держался бодрым до последнего, рассказал aif.ru его друг, заслуженный артист России Андрей Анкудинов.«Левон держался до последнего. Он бодрый был все-таки, ...

Как избавиться от ощущения «выжатого лимона» и пережить затяжной карантин.Как бы это не было странно, но люди на карантине устают сильнее, чем обычно. Ведь они находятся в окружении всей семьи и пытаются работать, а&n ...

Доктор Полина Свечникова перечислила россиянам наиболее частые причины сбоя режима сна в новогодние праздники, пишет RT. ...

Народный артист России Олег Газманов каждый день отжимается столько раз, сколько ему лет. На сегодняшний день это 74 раза. В новом 2026 году он будет выполнять по 75 повторений, согласно своему большому плану омоложения. Да, именно молодости и актив ...

В условиях короткого светового дня и позднего восхода солнца многие родители сталкиваются с проблемой утреннего пробуждения детей. Психолог Дарья Дугенцова в беседе с RT поделилась рекомендациями, которые помогут сделать этот процесс комфортнее. ...

При стабильном графике сна особые нейроны мозга учатся точно «предсказывать» время пробуждения, выводя организм из состояния сна незадолго до звонка будильника. ...

Наступает время года, когда с утра темно, пасмурно и холодно, из-за чего организму тяжело просыпаться. Ведь мозг получает меньше света и не вырабатывает гормоны бодрости - кортизол и серотонин. Вместо них вырабатывается мелатонин - гормон сна. Как о ...

Социальный проект «Лесотерапия для каждого» помогает ветеранам СВО и членам их семей проходить реабилитацию в условиях живой природы ...

Всё чаще специалисты используют приложения для целей и задач, но даже самый удобный инструмент не спасёт, если не выстроена логика дня и не сформирована здравая привычка управлять своей нагрузкой. Предлагаем разобраться, как организовать рабочий ден ...

Бойфренд Дженнифер Энистон Джим Кёртис опубликовал новые фото с ней. В инстаграме* он показал, как прошла вечеринка по случаю его 50-летия, и публично признался актрисе в любви.На чёрно-белых снимках Энистон и Кёртис обнимаются и выступают перед гос ...

Пропажу наличных из сумки обнаружил повар костромского бара. Полицейские установили, что в указанный заявителем период в помещение для персонала заходила только уборщица, которая забирала вещи после увольнения. Сотрудники уголовного розыска разыс ...

Чемпионат мира по футболу 2026 года станет последним для Криштиану Роналду. Об этом сообщил сам футболист, уточнив, что речь идет о выступлениях на уровне сборных. Совсем завязывать с футболом португалец не планирует. ...

Нападающий Роберт Левандовски не собирается покидать футбольный клуб «Барселона» в ближайшее летнее трансферное окно. ...

Экс-защитник московского "Спартака" Хуан Инсаурральде рассказал о своих дальнейших планах на карьеру. ...

Форвард минского «Динамо» олимпийский чемпион, чемпион мира Вадим Шипачев, набравший 1000 очков в регулярных чемпионатах КХЛ, в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал, что хочет еще поиграть в хоккей на профессиональном уровне. ...

Нападающий "Акрона" Артем Дзюба рассказал, что может не завершить карьеру по окончании сезона-2025/2026. ...

Абсолютный чемпион мира в двух весовых категориях украинец Александр Усик, вчера, 17 января отметивший 39-летие, объяснил, почему не собирается завершать карьеру. ...

Тренер-нутрициолог Юрий Брабечан рекомендовал завершать занятия спортом за полтора — три часа до сна. ...

Илья Каблуков в эксклюзивном интервью «СЭ» рассказал, что текущий сезон для него не последний в карьере хоккеиста. ...

Конфликт на Украине является уже проигранным делом, а европейские политики не заинтересованы в достижении реального мира. Такое заявление прозвучало от вице-премьера Италии, лидера партии «Лига» Маттео Сальвини в эфире телеканала Rete4. ...

Президент США Дональд Трамп 7 октября заявил, что, по его мнению, Россия якобы не проявляет готовности прекратить конфликт на Украине.«Основной спор в том, что они просто пока не хотят останавливаться», — отметил американский лидер в ходе пресс-конф ...

Попытка разобраться в причинах громкого конфликта между жителями поселка «Ламбери» и его застройщиком Алексеем Николаевичем Потаповым оказалась настоящим журналистским расследованием, итоги которого должны бы заинтересовать даже не правоохранительны ...

Рабочее пространство не ограничивается только выполнением непосредственных трудовых задач, но и предполагает постоянное взаимодействие с остальными сотрудниками. Зачастую, попав в незнакомую профессиональную среду, человек испытывает сильный стресс ...

Депутаты фракции КПРФ Юрий Афонин, Георгий Камнев и Алексей Куринный предлагают сократить рабочее время в РФ до шести часов в день. ...

Потеря багажа — одно из самых неприятных событий в путешествии. Когда чемодан не появляется на ленте, а в голове крутятся тревожные мысли, важно не поддаваться панике. От скорости и точности первых действий зависит, сможете ли вы вернуть свои вещи и ...

Потерять паспорт перед поездкой — стресс, способный испортить даже самый долгожданный отпуск. Без документа невозможно пройти регистрацию, купить билет или пересечь границу. Но паниковать не стоит: действовать нужно спокойно и по шагам. Как именно — ...

Доктор Людмила Денисенко перечислила правила, доступные каждому, которые позволят контролировать аппетит, пишет «КП». ...

Гранат по праву считается одним из самых полезных осенне-зимних фруктов. Его называют природным витаминным комплексом, и многие уверены, что он способен решить такую распространенную проблему, как дефицит железа. Aif.ru вместе с нутрициологом Виктор ...

37-летний вратарь «Крыльев Советов» Сергей Песьяков заявил, что не собирается завершать карьеру раньше 39-летнего голкипера ЦСКА Игоря Акинфеева. ...

День Героев Отечества в России празднуют 9 декабря. Он тесно связан с кавалерами ордена Святого Георгия. Относительно молодой праздник, является рабочим днём, но в России много кого можно с ним поздравить. Показываем 9 книг и фильмов о Героях Отечес ...

Жителю Петербурга назначили 15 суток ареста после того, как он сам попросил об этом, объяснив свою выходку холодной погодой. Решение о заключении под стражу принял Приморский районный суд, передает объединенная пресс-служба судов города. В сооб ...

30 ноября православные чтят память святителя Григория Чудотворца. В народе этот день называют Григорий Зимоуказитель. Считается, что 30 ноября нужно быть честным, иначе можно потерять близкого человека. Григорий Зимоуказатель В этот день отмечается ...

26 октября - День автомобилиста в России, День банкротства в России, День приятных неожиданностей, Международный день тёщи, а так же праздник в честь Иверской иконы Божьей Матери. В нашей статье расскажем о народных приметах, связанных с этим днём. ...

День иконы Божией Матери «Знамение» православные отмечают каждый год. Этот праздник просто пронизан вековыми традициями наших предков и благочестием. И вписан в русскую историю. От чего защищает икона «Знамение» и что нельзя делать её праздник — Lif ...

В воскресенье, 14 декабря (по старому стилю 1 декабря) вспоминают пророка Наума, который считается покровителем науки и грамоты. А потому в этот день принято молить святого о прибавлении ума, делать заговоры на улучшение памяти, а также заниматься с ...

После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воз ...

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. ...

Федеральный канцлер Германии Фридрих Мерц заявил, что конфликты не могут заканчиваться великими державами «над головами вовлеченных стран», имея в виду план президента США Дональда Трампа об урегулировании конфликта на Украине. ...

Недавние переговоры с американской стороной по украинскому вопросу дают основания полагать, что в США стали лучше воспринимать российскую точку зрения. Об этом сообщил глава российского внешнеполитического ведомства Сергей Лавров в интервью медиакор ...

Оптимальное сочетание кофе и чая помогает снизить риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых и пищеварительных заболеваний. Это выяснили учёные UK Biobank, результаты были опубликованы в издании British Journal of Nutrition (BJN). ...

21 ноября православные отмечают Собор архистратига Михаила. В народном календаре дату называют Михайлов день. На Руси этот праздник считали одним из самых веселых. В это время завершались сельскохозяйственные работы, а значит можно было уделить врем ...

Про ГородГлавный диетолог Москвы Антонина Стародубова предупредила о серьезных последствиях переедания мандаринов. Любимый новогодний фрукт может спровоцировать кожную сыпь, зуд и проблемы с пищеварением даже у абсолютно здоровых людей. Врачи фиксир ...

В Доме Пашкова прошло юбилейное, двадцатое вручение Национальной литературной премии «Большая книга». Раздачи главных призов пришлось ждать долго — из-за ужесточившихся требований безопасности на входе образовалась длинная очередь, и церемония долго ...

Астрологи утверждают, что за маской скромности у Рака, Скорпиона, Девы и Козерога скрывается буря эмоций. Почему эти знаки зодиака прячут истинные чувства? ...

Администрация американского президента Дональда Трампа при всём искреннем желании увидеть окончание украинского кризиса не понимает, вероятно, главного — конфликт куда глубже, чем они представляют. ...

Корреляция между индексом массы тела (ИМТ) и дефицитом витамина D в сыворотке крови (гиповитаминоз D) — широко признанный клинический феномен. Хотя этот витамин в первую очередь влияет на рост и здоровье скелета, его действие распространяется и на м ...

После завоевания титула в полусреднем весе Ислам Махачев изъявил желание подраться на турнире UFC в Белом доме. Приуроченное к 250-летию со дня основания США мероприятие планируют провести 14 июня 2026-го — в день рождения президента страны Дональда ...

Планируете стрижку в январе 2026? Узнайте, какие дни по лунному календарю благоприятны для укрепления волос, ускорения роста и привлечения финансовой энергии. Советы стилистов и трихологов ...

Индонезия — это не просто тысячи островов в бирюзовом океане. Это страна, где древние традиции живут бок о бок с современностью, где каждая культура сохраняет своё лицо, но при этом создаёт единое полотно национальной идентичности. Здесь на 17 тысяч ...

Контакты с США вселяют надежду, что они стали глубже понимать позицию России по украинскому конфликту, заявил глава МИД России Сергей Лавров. ...

Вечером 10 декабря Украина с помощью безэкипажных катеров атаковала уже четвертый по счету танкер третьих стран, направляющийся в Россию. Под удар попал танкер Dashan под флагом Гамбии или, по другим данным, Коморских Островов. Судно направлялось в ...

Компьютерная томография (КТ) сегодня - это ключевой инструмент врачей, который позволяет видеть то, что скрыто от глаз, принимать критически важные решения и спасать пациентов, когда счет идет на секунды. ...

Доктор Ольга Уланкина предупредила о рисках, связанных с самолечением кашля при помощи различных сиропов, пишет «РИАМО». ...

В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасывать битые тарелки - читайте в нашей статье. Фёдор Студит, Фёдор Мороз Православные в этот день отме ...

Почти шесть лет прошло с момента выхода The Outer Worlds от студии Obsidian Entertainment — научно-фантастической RPG, которая получила высокие оценки критиков и игроков (Metascore — 85, User Score — 7,7). Теперь серия возвращается: уже 29 октяб ...

Осенняя посадка тюльпанов – это вклад в весеннюю красоту сада. Правильно проведенная процедура определяет, насколько пышным будет цветение после схода снега. Главное внимание стоит уделить глубине заделки луковиц и подготовке места. ...

Результаты нового исследования ставят под сомнение устоявшиеся представления о вреде кофеина для отдыха. Ученые выяснили, что регулярное употребление кофе приводит к нестандартной адаптации организма: сон становится короче, но при этом – качественно ...

Нападающий Пьер-Эмерик Обамеянг прокомментировал решение правительства Габона исключить его из состава сборной, а также приостановить деятельность национальной команды и распустить тренерский штаб. ...

Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте высказался о соперниках по группе на ЧМ-2026. – Давайте начнем с самой последней темы: что вас беспокоит в Кабо-Верде, Саудовской Аравии и Уругвае? – Время еще есть, и мы находимся на этапе сбора инф ...

Президент Российской автомобильной федерации (РАФ) Борис Ротенберг прокомментировал подписание соглашения с Федерацией фиджитал-спорта о сотрудничестве и развитии. ...

Китай завершил грандиозный археологический проект, длившийся шесть лет. На севере, в провинции Шэньси, ученые отыскали сотни каменных укреплений, а на юге страны – погребение, которое признано одним из древнейших в КНР, пишет агентство «Синьхуа». ...

53-летний нападающий выступает за «Кладно» в чемпионате Чехии. Он проводит 38-й сезон в профессиональном хоккее. «Я по-прежнему наслаждаюсь хоккеем, у меня нет проблем с тренировками, я наслаждаюсь атмосферой в раздевалке. С матчами дело обстоит хуж ...

Главный тренер сборной Испании Луис де ла Фуэнте высказался о соперниках по группе на ЧМ-2026. – Давайте начнем с самой последней темы: что вас беспокоит в Кабо-Верде, Саудовской Аравии и Уругвае? – Время еще есть, и мы находимся на этапе сбора инф ...

Главный тренер « Акрона » Заур Тедеев поделился мнением об ужесточении лимита на легионеров. «Сейчас в очередной раз ведутся споры о лимите на легионеров, планируется его резкое ужесточение. Мне это не нравится. Моя позиция такова: любые ограниче ...

Между «взбодриться» и «испортить ночь» — очень тонкая грань. Об этом aif.ru говорит врач-психотерапевт Юрий Вяльба:— Дневной сон абсолютно необходим детям дошкольного возраста. Однако у детей старшего возраста и взрослых острой потребности в нем уже ...

Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, е ...

Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых групп людей, включая беременных и младенцев. Врач-ортопед Владимир Барашкин объяснил URA.RU, кому и почему эта поза противопоказана и как минимизи ...

Блогер и дизайнер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать во время рабочего дня. Об этом он порассуждал в выпуске шоу «Ответошная», доступном в соцсети «ВКонтакте». ...

В Саратове возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, который сломал позвоночник сожительнице. Об этом сообщили в городском УМВД.В полиции Фрунзенского района 22-летняя рассказала, что в квартире одного из домов в 7-м Шелковичном тупике е ...

Президент США Дональд Трамп может работать в течение 20 часов и не спать. Об этом 13 ноября заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс в интервью Fox News.«Если мы отправляемся куда-то в 20-часовую поездку, он (Трамп. — Ред.) не спит всё это время», — с ...

Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал в интервью Fox News, что 79-летний американский лидер Дональд Трамп может не спать по 20 часов. ...

Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, но и будильник, календарь, библиотека и источник развлечений. ...

Дата: 8 декабря 2025 Спикер: группа «Фабрика» Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио» ...

На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегдаБольшинство людей засыпают в одном положении и не задумываются, как это влияет на здоровье. Но врачи утверждают: от того, на каком боку вы спите, зависит не только качество отдыха, но и со ...

Про ГородКошки устраиваются спать именно в ногах хозяина по нескольким научно обоснованным причинам, и это поведение заложено в их инстинктах тысячелетиями эволюции. Эксперты по поведению животных выделяют семь ключевых факторов, которые объясняют э ...

Доктор Елена Сюракшина перечислила продукты, способные ухудшить качество сна, пишет издание Pravda.Ru. ...

Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему паре спать под разными одеялами - это нормально. ...

Глубокий полноценный сон невозможен при нарушениях прикуса, которые провоцируют храп, апноэ и недостаточное поступление кислорода в организм в ночные часы, сообщила биофизик, исследователь, автор образовательных проектов о здоровье Полина Белозерова ...

Трудовое законодательство не запрещает сотруднику спать на рабочем месте, но только во время перерыва — сон в рабочее время может повлечь дисциплинарное взыскание вплоть до увольнения. Об этом рассказала директор по персоналу и организационному разв ...

Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую роль в этой связи играет аминокислота триптофан, предшественник серотонина и мелатонина, двух жизненно важных нейромедиаторов, регулирующих настроение, а также циклы сна и ...

Сон на животе: скрытая угроза для зрелого возраста Врачи единодушно называют сон на животе наиболее неблагоприятной позицией для людей старше сорока лет. Эта поза создаёт избыточную нагрузку на шейный отдел позвоночника, поскольку голова вынужденно ...

Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем спать в наушниках? Попробую объяснить. Внешний вид Да, Soundcore Sleep A30 сделаны в первую очередь ...

Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть форму. ...

В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание Baza в Telegram. ...

Новостные ленты и соцсети регулярно напоминают: недосып разрушает здоровье, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет старение и ухудшает работу мозга. Международная команда ученых поставила под сомнение противоположную ... ...

Доктор Надежда Патлатая проинформировала, как правильно ухаживать за полостью рта при прорезывании зубов мудрости, пишет ...

Доктор Людмила Лапа проинформировала россиянам, какие средства помогают избавиться от осенней сонливости, пишет RT. ...

Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8–9 часов, а утром всё равно ощущение, будто ночь прошла мимо? Глаза слипаются, голова «ватная», а орг ...

Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришла международная команда учёных. ...

Заслуженный врач РФ Роман Бузунов заявил НСН, что вечером внешние источники информации уже отключаются, а внутренняя переработка начинает происходить. ...

Качественный сон важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, что делать, если не удается заснуть, как уснуть ...

Во сне мы проводим одну треть своей жизни, поэтому так необходимо выбирать правильную позу. Как и на чём надо спать, рассказал Life.ru врач-невролог и мануальный терапевт Сергей Чеблуков. ...

Исследователи выяснили, что при выборе между полноценным сном и тренировкой полезнее отдавать приоритет отдыху. Об этом сообщается в журнале The Korea Times со ссылкой на работу международной группы ученых, в которую вошел Университет Флиндерса в Ав ...

В Петербурге мужчина, которому не дали спать в парадной, устроил поножовщину. Об этом сообщает ГУ МВД России по региону. Инцидент произошел 29 декабря в парадной дома на Итальянской улице, где располагается хостел. Мужчина спал в ... ...

Жуткое убийство произошло на Гоа — 37-летний Алексей Л. зарезал свою девушку, заподозрив, что она переписывается с гражданским мужем. Он несколько раз ударил ее ножом, отнес тело в ванную и перерезал горло, сообщили в Goan Reporter. Судя по всему, м ...

Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим можно бороться. ...

Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеялом и подушкой покрепче. Многие замечают, что в холодные месяцы глаза буквально з ...

Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail. ...

Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Президент России Владимир Путин в ответ на вопрос о своём рабочем графике признался, что ложится спать очень поздно, и с иронией отметил, что это нарушает трудовое законодательство. Об этом он рассказал во время прямой линии. ...

Как спать на работе и не получить по шапке: 90% россиян не знают своих правВздремнуть на работе и не получить выговор – законодательство это позволяет, но только при одном условии. Юристы объяснили, когда короткий сон может привести к увольнению, а ...

Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». ...

Президент США Дональд Трамп способен оставаться активным до 20 часов в сутки и ожидает от сотрудников одинаковой выносливости, заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс. По словам Вэнса, 79-летний президент поддерживает и ...

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, полезно ли спать в обеденный перерыв.«Это вопрос спорный. Кому-то полезно, а кому-то нежелательно. Если у человека уже есть бессонница, и он днем еще будет сп ...

Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попадает подушка. Не стоит этого делать, потому что это может принести негативные и&n ...

Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC Medicine. ...

После употребления алкоголя организм становится менее чувствительным к внешним раздражителям и даже привычное положение тела может оказаться небезопасным. Какие позы во сне могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, рассказал Life.ru ортопед Вла ...

Врач-сомнолог, клинический психолог, член Российского общества сомнологов, кандидат медицинских наук София Черкасова рекомендовала вовремя ложиться спать в зимнее время. ...

Про ГородСпать на подушке с привычным одеялом больше не считается современным и удобным вариантом – в тренде так называемые «умные» и функциональные спальные системы. Речь не про дизайнерские навороты, а про очень практичный подход к сну: регулируем ...

Никогда не ложитесь спать в этот час: тибетские монахи-долгожители используют эту мудростьТибетские монахи категорически отказываются ложиться спать после полуночи, считая это временем "разрушения жизненной энергии", и современная наука подтверждает ...

При этом если сотрудник спит в свое рабочее время, то работодатель может расценить это как нарушение трудовой дисциплины. ...

В Улаганском районе республики Алтай пьяная ссора закончилась возбуждением уголовного дела, сельчанин избил собутыльника и ушел спать. Об этом сообщает УМВД республики. В больницу с переломом ключицы был доставлен 49-летний мужчина, ... ...

Фронтмен лиги кулачных боев Top Dog Данил Регбист Алеев выразил мнение, что женщины должны ставить мужчин выше себя и подчиняться им. ...

Доктор Людмила Денисенко напомнила россиянам о негативном влиянии на здоровье поздних ужинов, пишет «КП». ...

Спецтранспорт, доставленный вместе с ракетным комплексом «Орешник» на боевое дежурство в Белоруссии, оснащен разными удобствами для бойцов, сообщил aif.ru военный эксперт Юрий Кнутов.Напомним, Минобороны РФ сообщило, что в Республике Беларусь состоя ...

В Кургане на здании торгового центра «Пушкинский» появился рекламный экран, который мешает спать по ночам. Об этом говорится в жалобе. Читать далее ...

Доктор Тамаз Гаглошвили в своем телеграм-канале проинформировал о дополнительном факторе риска повышения артериального давления. ...

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Своевременная замена подушек и одеял важна не только из эстетических соображений — такая привычка поможет сохранить здоровье. Об этом рассказали Lenta.ru в пресс-службе Роскачества. По данным экспертов, стар ...

Доктор Олег Борисов перечислил россиянам советы, помогающие плавно выйти из новогодних каникул и вернуться к привычному рабочему режиму, пишет «ТАСС». ...

Сон в ходе перерыва на работе допустим по закону, однако если сотрудник уснул в рабочее время, руководство может применить взыскание вплоть до увольнения, заявила юрист Юлия Санина. В российском трудовом законодательстве нет четкого запрета или разр ...

Узнайте, какие знаки зодиака наиболее склонны к ночному образу жизни и как это влияет на их здоровье. Советы экспертов помогут наладить циркадные ритмы. ...

Трудовое законодательство не запрещает сотрудникам спать на рабочем месте, если это происходит в их перерыв, однако если сотрудник уснул в рабочее время, это может быть квалифицировано как дисциплинарное нарушение, вплоть до увольнения. Об этом 19 н ...

Доктор Ольга Уланкина перечислила правила, которых стоит придерживаться после перенесенной пневмонии, чтобы быстрее восстановиться, пишет «РИАМО». ...

Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...

Американские ученые в ходе нового исследования выявили опасность непродолжительного сна, пишут «Известия» со ссылкой на BBI. ...

Гонщик «Ред Булл» Макс Ферстаппен объяснил, почему не верит в собственный прорыв в воскресной гонке Гран-при Мексики Формулы-1 при старте с пятой позиции. ...

Доктор Евгений Тарасов проинформировал, что нужно делать, чтобы сохранить нормальное самочувствие в период магнитных бурь, пишет Regions. ...

Некоторые люди утверждают, что им достаточно пяти или даже четырех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными весь день. Для большинства это кажется невозможным — ведь общие рекомендации говорят о семи-девяти часах сна для полноценного во ...

Доктор Павел Кудинов перечислил правила, которых стоит придерживаться, если человек работает в ночную смену, чтобы не навредить здоровью, пишет RT. ...

Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО». ...

Новое исследование специалистов из Scripps Research выявили дополнительный фактор повышения артериального давления, пишет JMIR. ...

Продюсер Яна Рудковская заявила, что больших рисков в выступлении Александра Плющенко в шоу после температуры не было. 3 ноября двукратному олимпийскому чемпиону Евгению Плющенко исполнилось 43 года. В этот день состоялось шоу «Спящая красавица», г ...

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как правильно питаться по вечерам, чтобы не ухудшить качество сна. ...

Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП». ...

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии. ...

По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo. ...

Директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санина рассказала, когда работник имеет право спать на рабочем месте. ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии. ...

Родители семимесячного Микаела Сирадегяна пытаются получить российское гражданство, чтобы их сыну обеспечили дорогостоящее лечение, недоступное в их родной Армении. У младшего сына Армине спинальная мышечная атрофия I типа — тяжёлое генетическое заб ...

Алексей Филиппов, РИА НовостиФутболист «Спартака» Руслан Литвинов выступил за то, чтобы Вадима Романова утвердили главным тренером команды.Романов в настоящее время исполняет обязанности главного тренера «Спартака». Под его руководством красно-белые ...

Бывший вратарь «Спартака» Анзор Кавазашвили рассказал, как отмечает Новый год. – Где и с кем будете встречать Новый год? – Я всегда встречаю Новый год в кругу своей семьи. В обязательном порядке: жена, дочь, близкие родственники, и так каждый год ...

Многие люди страдают от недостатка сна. Осенью эта проблема обостряется, сопровождаясь хронической усталостью и дневной сонливостью. Причины и способы борьбы с бессонницей «Известия» обсудили с сомнологом Еленой Колесниченко. ...

Доктор Карен Карлсон проинформировал о причинах частых пробуждений у женщин посреди ночи, пишет HuffPost. ...

Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ». ...

Audi дебютирует в «Формуле-1» в начале следующего сезона, а пока что компания официально представила новый концепт-кар R26. Audi заявляет, что этот концепт-кар — «авангард нового имиджа бренда», а эта визуальная си ...

Тренер «Балтики» Андрей Талалаев высказался о своем удалении в матче 17-го тура РПЛ со «Спартаком» (1:0). ...

Ультрас «Сантоса» устроили стычку с Габриэлом Барбозой во время его презентации в качестве игрока клуба. ...

Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг опубликовал поздравление с Днем хоккея в России. Праздник отмечается ежегодно 1 декабря. «С Днем хоккея! Поздравляю всех, кто связан с нашим видом спорта: болельщиков, игроков, тренеров, родителей ...

19 декабря Международный день помощи бедным Читайте также: Украина глазами европейцев: война, Россия, нищета ...

Пятница, 9 января, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Ежегодно 9 января отмечают ...

16 ноября Международный день толерантности Всероссийский день проектировщика Всероссийский день самбо ...

Большинство россиян, а именно три четверти опрошенных, тепло относятся к Дню матери, показало исследование SuperJob, результаты которого публикуют наши коллеги из РИА «Новости». При этом праздник находит больший отклик у молодёжи (78% среди тех, ком ...

Среда, 03 декабря, – особый день в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, экологических, гастрономических, шутливых и вдохновляющих праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Международный день ...

Четверг, 18 декабря, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. День работников органов ...

Праздничное мероприятие "Город нашей судьбы и надежды", посвященное 248-й годовщине Череповца и Дню народного единства, пройдет 4 ноября с 13 до 17:30 ...

День студента в России отмечают в конце января – в день святой мученицы Татьяны, которая считается покровительницей студенчества. Татьянин день (День студента) – 25 января. Дата праздника из года в год не меняется. История праздника российского ст ...

Суббота, 17 января, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Международный день настав ...

В воскресенье, 7 декабря, отмечается международный день гражданской авиации, День инженерно-авиационной службы ВКС России, а также день основания Эрмитажа. Международный день гражданской авиации отмечается ежегодно с 1996 года, когда Генассамблея ОО ...

Понедельник, 22 декабря, – важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. День рождения росс ...

Воскресенье, 14 декабря, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Всемирный день катан ...

Во вторник, 4 ноября, в России и мире отмечаются десятки профессиональных, важных, исторических, шутливых, экологический и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. День народного единства в 20-й раз отмечаетс ...

Суббота, 27 декабря, – важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. В субботу, 27 декабря, ...

В России в субботу, 22 ноября, отмечают День словарей и энциклопедий (День лексикографа). День словарей и энциклопедий отмечают в день рождения российского лексикографа Владимира Даля, который более 50 лет составлял «Толковый словарь живого в ...

Вторник, 2 декабря, – особый день в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, экологических, гастрономических, шутливых и вдохновляющих праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. В этот вторник, 2 ...

Во вторник, 28 октября, в России и мире отмечаются десятки памятных дат, профессиональных и шутливых праздников, торжественных событий и важных мероприятий, самые любопытные из которых – в праздничном дайджесте. Всемирный день бабушек и дедушек прод ...

В пятницу, 14 ноября, в мире отмечают День эндокринолога и Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. День эндокринолога и День борьбы с сахарным диабетом отмечают по инициативе Всемирной организации здравоохранения и Международной диабетической фед ...

День студента 2026 в Москве обещает быть грандиозным. Если вы ищете, где отметить Татьянин день 25 января, этот гид — для вас. Мы собрали полную афишу: от масштабного Студфеста на ВТБ Арене и спортивного праздника в «Лужниках» до интеллектуальных кв ...

По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировали в Индии название для своего нового компактного кроссовера – Datsun Magnite. Но с учетом тог ...

Прогород Мечта любого частоездящего на поездах — оказаться в купе в гордом одиночестве. Чтобы никто не храпел за перегородкой, не включал свет в пять утра и не вёл долгие телефонные разговоры. Обычно эта мечта приводит к трём путям: молиться о везен ...

Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

В Смоленске вот уже несколько лет практически отсутствует такое понятие как сезонность туризма Сообщение Юлия Никифорова: «Центр Смоленска каждый день выглядит как будто в День города» появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

В минувшую среду в Лос-Анджелесе на спецпоказе фильма «Марти Великолепный» Тимоти Шаламе и Роберт Дауни-младший вместе вышли на сцену. ...

Пятница, 16 января, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Международный день The Be ...

Четверг, 20 ноября, – особый день в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, экологических, гастрономических, шутливых и вдохновляющих праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Всемирный день ре ...

Суббота, 29 ноября, – особый день в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, экологических, гастрономических, шутливых, ироничных и вдохновляющих праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Сегодн ...

Понедельник, 5 января, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Международный разгрузо ...

Четверг, 11 декабря, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Международный день гор ...

Четверг, 13 ноября, – особый день в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, экологических, гастрономических, шутливых и вдохновляющих праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Всемирный день до ...

Среда, 12 ноября, – особый день в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, экологических, гастрономических, шутливых и вдохновляющих праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Всемирный день бале ...

Четверг, 8 января, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. День детского кино в ...

Суббота, 8 ноября, – особый день в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, экологических, гастрономических, шутливых и вдохновляющих праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. День Сибири – праз ...

Представитель Кремля отметил, что Путин быстро и эффективно реагирует на ускорение всех международных процессов. ...

Воскресенье, 4 января, важная дата в России и мире, когда отмечаются десятки профессиональных, исторических, военных, шутливых, экологических и гастрономических праздников, о самых любопытных из которых – в кратком дайджесте. Всемирный день гипноза ...

Друзья! Продолжаем тему праздников! Ураааа! Итак, сладкоежки могут отметить сегодня еще два праздника: День зимних сладостей и День страстей по лимонной карамельке. ...

В 2025 году день зимнего солнцестояния наступит 21 декабря 2025 года в 18:03 по московскому времени. В этот момент Солнце достигнет самой низкой точки над горизонтом в Северном полушарии, а световой день будет самым коротким в году. В Центральной Ро ...

Александр Мысякин, Sport24Главный тренер сборной России Валерий Карпин дал интервью, в котором в числе прочего высказался о своем уходе из московского «Динамо».Напомним, что Карпин совмещал должности главного тренера в сборной России и «Динамо». Одн ...

Экс-чемпион UFC Конор Макгрегор обвинил Хабиба Нурмагомедова в обмане фанатов из-за продаж виртуальных папах. «Не может быть, чтобы хороший парень Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифро ...

В России в субботу, 15 ноября, отмечают Всероссийский день призывника и День создания подразделений по борьбе с организованной преступностью (День РУБОП). Всероссийский день призывника учрежден распоряжением президента России от 12 ноября 1992 года ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола высказался о победе над «Лидсом» (3:2) в 13-м туре АПЛ. ...

Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австралийца Джека Делла Маддалену единогласным решением на турнире UFC 322 в Нью-Йорке (США) и стал новым ч ...

Бывший главный тренер сборной Аргентины Хосе Пекерман рассказал, как организовал товарищеский матч с целью заиграть Лионеля Месси за Аргентину и предотвратить его переход в Испанию. ...

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Сегодня очень важно мечтать о чем-то великом и визуализировать свои цели. Такие мечты способны вдохновить и придать уверенности. Если вы будете ак ...

Зинедин Зидан рассказал о своем тренерском подходе в «Реале». «В «Реале» мы всегда были доступны для футболистов. По мне, именно это делает команду сильной – ты должен быть рядом с игроком. Если ты этого не понимаешь, в этой профессии долго не прод ...

Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения оставить пост главного тренера «Динамо». – Можно ли сказать, что вы переоценили свои силы, возглавив «Динамо»? – Возможно, да. – Вопрос совмещения теперь окончательно закрыт? ...

Бывший защитник «Локомотива» Наир Тикнизян вспомнил историю о конфликте с охранником в свой первый день в московском клубе. Сейчас 26-летний игрок выступает за «Црвену Звезду». «Ты же знаешь историю, когда я приехал в первый день на «РЖД», и у меня ...

В Тюмени состоится День развития карьеры и профессионального предпринимательского образования «Кадры решают всё» (День карьеры). Событие пройдет с 10:00 до 19:00 на площадке Тюменского государственного университета (ул. Республики, 9, ауд. 517). ...

Правительство России учредило новый профессиональный праздник — День сварщика. Премьер-министр Михаил Мишустин распорядился включить его в календарь, сообщила пресс-служба кабмина. ...

Александр Мостовой выступил за возвращение пива на стадионы. «И в Испании, и во Франции футболисты любят выпить – ну, опять же, в пределах разумного. Я однозначно за то, чтобы пиво появилось на стадионах. Я думаю, что здесь никаких проблем не возни ...

В День народного единства российский лидер Владимир Путин подписал указы об установлении двух новых государственных праздников. Согласно документам, День коренных малочисленных народов будет отмечаться 30 апреля, а День языков народов России — 8 сен ...

Президент РФ Владимир Путин подписал указы об установлении Дня коренных малочисленных народов РФ и Дня языков народов РФ. Соответствующие постановления опубликованы 4 ноября на сайте официального интернет-портала правовой информации.«Установить День ...

Президент России Владимир Путин подписал указы об установлении двух новых памятных дат — Дня коренных малочисленных народов Российской Федерации и Дня языков народов России. Соответствующие документы опубликованы 4 ноября н ...

Чемпион легкого веса UFC Илия Топурия отреагировал на победу Ислама Махачева в поединке с Джеком Делла Маддаленой на UFC 322. «Джеку нужен целый лагерь, посвященный только борьбе. Какой провал чемпиона... Тебе следует поехать в Грузию, чтобы ч ...

Мы привыкли постоянно что-то заряжать: смартфон, ноутбук, часы и прочие гаджеты. Но правильно ли мы это делаем? В сети полно противоречивой информации. Кто-то рекомендует ставить на зарядку смартфоны на ночь. Кто-то заряжает только до 80%. А кто-то, ...

Мы привыкли постоянно что-то заряжать: смартфон, ноутбук, часы и прочие гаджеты. Но правильно ли мы это делаем? В сети полно противоречивой информации. Кто-то рекомендует ставить на зарядку смартфоны на ночь. Кто-то заряжает только до 80%. А кто-то, ...

Дорогой умный ТВ в гостиной — инвестиция, которая может прослужить как минимум 10 лет. По крайней мере, если правильно за ним ухаживать и помнить о паре полезных мелочей. Портал makeuseof. ...

Конец осени и зима — отличное время для обновления парфюмерного гардероба на более насыщенные, теплые и пряные ароматы. Как подобрать аромат, из чего состоят те самые нотки и что сейчас особенно популярно. Обо всем расскажет парфюмер Кристина Зацари ...

Где кошку можно гладить, а куда лучше не лезть: инструкция, которая спасёт ваши руки. Источник изображения: pets.mail.ru Иногда рука сама тянется к мягкой шёрстке, но кошки не всегда рады вашему вниманию. Эти животные устроены сложнее, чем кажется: ...

Выбор коляски для грудничка - это очень ответственный момент. В ней ребенок спит и просто познаёт мир при прогулках на свежем воздухе с родителями. ...

Нужна консультация. Построили баньку на участке. Как правильно её оформить в ЕГРН?Максим Пчелин, Новосибирск Для регистрации бани в ЕГРН необходимо:■ Баня должна быть капитальным строением (на фундаменте, стационарная).■ Подготовить техплан на объек ...

Правильный уход позволяет продлить срок службы монитора и наслаждаться качественным изображением дольше. The post Как правильно ухаживать за OLED-монитором? first appeared on itndaily.ru. ...

Подготовка, жеребьёвка, идеи подарков и пять разных сценариев игры — от классического до максимально азартного. ...

Безопасное питание флагманских видеокарт может стать реальностью (хотя нам обещают это уже не в первый раз). Новая технология MSI в паре с секретными рекомендациями ведущих производителей гарантирует, что RTX 5090 или столь же прожорливая больше не ...

Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет собой роботизированную коробку передач, которая устанавливается на автомобили, выпускаемые концерном ...

Приготовьте целые овощи в фольге, чтобы сохранить их сочность, или используйте альтернативные способы. ...

Купание в ледяной воде — проверка духа и тела, которая при правильном подходе может принести пользу. Однако без подготовки оно сопряжено с серьезными рисками для здоровья. Главные принципы — постепенность, осознанность и безопасность.1. За 2-3 месяц ...

Микроволновка есть на каждой кухне, но часто ей пользуются «на авось». Результат — то пересушенная пицца, то взорвавшийся соус. Aif.ru собрал все хитрости разогрева в одной инфографике. ...

Наше утро – это не просто часы пробуждения, это фундамент, на котором строится весь день. Правильная настройка может стать залогом продуктивности и энергии. Как начать утро правильно? От чём говорит отсутвие энергии? Как разбудить тело и ум? Важен л ...

Выбор правильного размера матраса — это больше, чем просто покупка новой мебели. Это инвестиция в ваш комфорт, здоровье и качество сна. Матрас, который идеально подходит к вашей кровати, способен обеспечить полноценный отдых, снять напряжение ...

Freepik. Закалка улучшает здоровье организма и повышает его сопротивляемость болезням. О принципах работы этой методики рассказал врач-реабилитолог Владимир Бондаренко в эфире радиостанции «Спутник». При воздействии низкой температуры и холодной вод ...

В России появились два новых праздника, следует из опубликованных указов президента Владимира Путина. Теперь в стране будут отмечать День коренных малочисленных народов РФ и День языков народов РФ. ...

Живую елку необходимо правильно утилизировать, следуя установленным правилам, иначе можно столкнуться с административным наказанием, пишет РИА «Новости». ...

Множественное число имени Илья вызывает недоумение и кажется неправильным Происхождение имени Илья имеет древнееврейские корни и имеет религиозный смысл. Оно очень простое, но при этом будто бы играет по своим правилам и не подстраивается под привыч ...

На новогоднем столе часто можно увидеть бутылку шампанского. Однако, несмотря на свою кажущуюся простоту, этот напиток может быть весьма коварным и способен испортить праздник, если не соблюдать несколько элементарных правил… ...

Как сообщается в социальной сети ВКонтакте «Дарковичский дом-интернат», всем присутствующим рассказали, что этот салат имеет свою историю. Он появился в России в начале XX века и быстро завоевал популярность благодаря своему яркому ...

Узнайте, как гуаша, древнее искусство массажа, может преобразить вашу кожу и вернуть ей сияние. Эффективность, секреты использования и советы от специалистов. ...

В православной традиции важно уметь правильно здороваться и прощаться. Об этом заявил протоиерей Андрей Ткачев, передает mk.ru. По его словам, быть приветливым и вежливым в православной традиции крайне важно, поскольку это глубокое ... ...

Все больше волгоградцев хотят превратить свой жилой дом в офис, магазин или мини-гостиницу. Но сделать это по закону не так просто. Чтобы здание официально стало нежилым, нужно пройти несколько процедур, получить разрешения и убедиться, что земля по ...

Freepik. Свойства имбиря подробно раскрыла врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в эфире радио Sputnik. Она обратила внимание на уникальные качества этой специи, особенно важные в холодное время года. Имбирь эффективно согревает ...

Избежать переохлаждения во время крещенских купаний можно при соблюдении несложных правил: раздеваться следует непосредственно перед погружением в воду, а после выхода из проруби тщательно растираться полотенцем. Читать далее ...

Чтобы не получить травму во время падения на льду, необходимо в момент падения быстро согнуть колени и присесть. Об этом в беседе с URA.RU рассказал научный консультант по вопросам фармакологии НОЦ « ...

Более ста лет назад страна перешла от одного календаря к другому, однако россияне до сих пор отмечают Новый год два раза — по старому и по новому стилю. Почему так вышло и как правильно праздновать Стар ...

Автомобильные шины, покрышки и использованные автомобильные камеры не относятся к категории твёрдых коммунальных отходов (ТКО). Складирование данной категории отходов на контейнерных площадках для обычного мусора является нарушением действующих экол ...

Расскажем обо всех нюансах, чтобы вы знали, как действовать, и не звонили в техподдержку из-за ерунды. ...

Чтобы уменьшить вред, который фен наносит волосам во время сушки, необходимо пользоваться термозащитой. Об этом в беседе с aif.ru рассказал стилист, парикмахер Арарат Айвазовский. «Считается, что сушка феном вредит волосам ...

Несмотря на отсутствие прямого требования об обязательном раздельном сборе батареек для каждого жителя, выбрасывать их в обычный мусорный бак не следует, рассказал в беседе с RT общественный деятель, эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь. ...

Проверка скорости Интернета — полезная практика для того, чтобы убедиться, что вы платите провайдеру не зря. Но если результат оказывается ниже ваших ожиданий, не спешите звонить в техподдержку. Портал makeuseof. ...

Холод, ветер, сухой воздух улиц и пересушенный воздух в помещениях лишают кожу влаги, разрушают ее защитный барьер и приводят к ощущению стянутости, шелушению и раздражению. Вот почему так важно использовать правильные средства и знать, как их нанос ...

На дворе 2 января, а это значит, что пора отставить постновогоднюю хандру и немного размяться. У каждого свой активный досуг, для кого-то такую роль выполняют катание на лыжах. Однако прежде, чем спускаться по склонам Ставропольского края, жителям р ...

Края кормушек необходимо обклеивать лейкопластырем, чтобы предотвратить травмы у птиц. О том, как правильно помогать птицам, рассказал зампредседателя Всемирного русского народного собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия ...

Для начала необходимо снять с ёлки все новогодние игрушки, гирлянды и мишуру. Перед тем как приступить к этому процессу, следует постелить вокруг клеёнку или простыню, чтобы иголки падали не на пол, это значительно облегчит дальнейшую уборку, посове ...

Разбираемся в тонкостях приготовления "Селедки под шубой": секреты от шеф-повара, интересные факты и советы, как сделать этот праздничный салат вкусным и полезным. ...

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации жителям Красноярского края, как правильно выбрать крупы. ...

Кирилл Капризов / Фото: © David Berding / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru В НХЛ засчитали гол, которого не было. И правильно сделали! Спорный эпизод принес победу команде Кирилла Капризова.«Миннес ...

Современному ресторану не обойтись без использования качественного холодильного оборудования. Такое оборудование необходимо для хранения продуктов питания и напитков. Попробуем разобраться в том, на что следует обращать внимание при выборе такой тех ...

В кулинарии для приготовления теста часто используют дрожжи. Одни быстрее его поднимают и употребляются для выпечки, другие делают вкус более насыщенным и подходят для выпекания хлеба, а третьи зачастую готовят на хлебопекар ...

Наши специалисты называют случаи, когда могут быть выявлены нарушения антимонопольного законодательства. ...

Хотите идеальный маникюр, как из салона, но боитесь навредить ногтям? Эксперты раскрывают секреты безупречного маникюра дома. Узнайте, как выбрать правильные инструменты, как правильно работать с кутикулой и избежать распространенных ошибок. ...

Поддерживать чистоту автомобиля нужно в любое время года. Однако в зимнее время из-за низких температур и реагентов процесс мойки приобретает некоторые особенности. Эксперт Александр Петров рассказал, как правильно мыть машину зимой, при какой темпе ...

У каждой кредитной карты есть лимит — верхняя граница, выше которой банк просто не даст потратить. На практике именно размер лимита влияет на то, как выглядит ваша финансовая дисциплина в глазах кредиторов. Эксперты советуют подбирать его так, чтобы ...

Зимой важно регулярно проветривать квартиру. Это помогает улучшить качество воздуха, уменьшить концентрацию пыли и вирусов, а также предотвратить появление плесени, об этом сообщается на сайте «Объясняем.рф».Проветривание также обогащает помещение к ...

– Всё отлично, выиграли с хорошим счетом. – Когда Егор Сучков забросил первую шайбу, вы красиво обыграли и отдали на него. Вспомните момент. – Да просто там защитник упал, мне отдали передачу на край, я увидел, что Егор открылся, отдал. – А по повод ...

Заведующая отделом организации лечебного питания НИКИ детства диетолог Анна Басова рассказала, что рацион ребёнка должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. ...

Орнитологи составили рекомендации зимней подкормки птиц. Эти важные правила помогут пернатым перезимовать. Самые зависимые от зимней подкормки птицы — разновидности синиц. Также кормушки любят воробьи, поползни, снегири, щеглы и другие мале ...

Вячеслав Колосков, почётный президент РФС, прокомментировал работу арбитров в дерби между «Спартаком» и ЦСКАЧитать дальше → ...

За время поста пищеварительная система адаптируется к растительному рациону, изменяются активность пищеварительных ферментов и работа органов желудочно-кишечного тракта. ...

Воробьи, синицы, снегири, зарянки, поползни и другие птицы остаются с нами в холода. Они же — главные гости кормушек во дворах, скверах, парках и на природных территориях. Эти создания нуждаются в хорошей кормовой базе, чтобы пережить зиму. О том, к ...

Вареный картофель — универсальное блюдо, которое подходит для гарниров, салатов и пюре. Правильно сваренная картошка сохраняет форму, остается нежной и вкусной. О том, как сварить вкусную картошку, — в материале «Известий».Сколько варить картошку по ...

Узнайте, как добиться идеальной матовой кожи без эффекта маски. Секреты выбора тонального крема, борьбы с жирным блеском и правильного ухода раскроют эксперты. ...

Под бой курантов многие стремятся загадать заветные желания, надеясь на исполнение задуманного. И одной из популярных техник для этого являются аффирмации — краткие фразы самовнушения, призванные перепрограммировать разум. ...

Заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов рассказал в беседе с RT о духовном смысле празднования Рождества. ...

Бывший защитник итальянского «Наполи» Калиду Кулибали с некоторых пор выступает в Саудовской Аравии - и очень доволен положением вещейЧитать дальше → ...

Врач-кардиолог, терапевт, кандидат медицинских наук, эксперт по доказательной медицине Игнат Рудченко дал рекомендации по измерению давления. ...

Зимнее утро у многих водителей выглядит похоже: машина на парковке, а из-под капота – звук работающего мотора, который прогревается после ночной стоянки. Но что в это время происходит с автоматической коробкой передач? На этот вопрос ответил автор д ...

Подкармливать белок можно после того, как установятся отрицательные температуры и ляжет снег. До этого попытка поддержать белок вредит им: инстинкты притупляются, звери ленятся самостоятельно добывать пропитание и становятся зависимыми от человека. ...

В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как найти «свой» идеальный кисломолочный продукт. ...

Хорошая искусственная ель, может радовать людей каждый Новый год больше десяти лет. Об этом информационному агентству URA.RU рассказал продавец праздничных деревьев Андрей Любов. По словам специалиста, все искусственные елки можно ра ...

Помимо привычных мер по защите организма от простуды и гриппа в виде мытья рук, проветривания и вакцинации, существуют другие способы, как сберечь свое здоровье в холодное время года. Об этом рассказали в стат ...

Не все средства по уходу за волосами приносят ожидаемый эффект и пользу. При выборе такой продукции важно учитывать сезонные факторы и состояние волос. Об этом "Известиям" рассказал преподаватель-парикмахер международной сети ... ...

Передозировка витамином D может плохо отразиться на здоровье. Об этом информационному агентству URA.RU рассказала кандидат медицинских наук Ольга Уланкина. Эксперт отметила, что избыточное потребление данного вещества без необходимости сп ...

Дизайнер Мария Кошкарова рассказала, что после праздников многие пытаются носить одежду тёмных цветов в попытке сделать силуэт тоньше. Однако визуальную стройность в образе создают не оттенки, а правильная геометрия и линии. ...

С выходом iPhone 17 покупка смартфона Apple только с eSIM стала вполне логичным решением. Эти модели получили увеличенный аккумулятор за счет большего места в корпусе, и поэтому многие пользователи выбирают именно эти модели. Однако в случае с eSIM ...

В рамках проекта «Экоточки Москвы» горожане могут сдать на переработку хвойные деревья. А отслужившие свое украшения и праздничную упаковку предлагают отнести в серые контейнеры, расположенные рядом с домами. ...

Одна маленькая буква «е» вместо «и» – и смысл фразы кардинально меняется. Путаница между «будете» и «будите» – одна из самых частых и досадных ошибок в русском языке, которая проскальзывает даже в речи грамотных людей. Почему так происходит и как ра ...

Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреатит, холецистит, язва, кишечная непроходимость, рак. Они могут требовать срочного хи ...

В Красноярске растет интерес к качественным товарам для животных, и все больше жителей предпочитают онлайн-покупки. ...

С каждым годом хурма становится всё более привычным осенним продуктом на российском рынке. Плоды из Турции, Азербайджана и Абхазии появляются в магазинах уже в сентябре, а к октябрю к ним добавляется отечественная продукция из Краснодарского края и ...

Узнайте, как правильно выбрать украшения, которые расскажут о вашем внутреннем состоянии, подойдут к стилю и подчеркнут индивидуальность. ...

Актриса Светлана Немоляева призналась в беседе с kp.ru, что ее радует мода на киносказки. "Очень рада, что экранизируются такие произведения. Это ведь классика — она и для взрослых, и детей, для всех поколений. Эти истории ... ...

Деловые комплименты коллегам лучше делать через качества и навыки, предметы, отражающие личность, а также собственные ощущения. Об этом Pravda.Ru рассказала эксперт по деловому поведению Елизавета Ветлицкая. По ее словам, слишком широкие ... ...

С изменением погодных условий водителям следует повысить внимание на дорогах независимо от сложности маршрута, сообщает РИА Новости со ссылкой на Госавтоинспекцию России. "Ключевое правило зимнего вождения — плавность ... ...

Впереди — длинные праздники. И если вы собираетесь провести их за городом — например, на даче, то важно заранее определиться, чем занять детей и заняться самим. Художник Анна Вяткина советует обратить внимание на скрапбукинг. Рассказываем, что это т ...

Как правильно поздравлять друг друга с Крещением, aif.ru объяснил настоятель храма Воскресения Христова с. Воскресенка, священник Максим Портнов.«Все гифки, картинки, которые в огромном количестве присылаются, это такая беда и боль, потому что милли ...

Согласно статистике минздрава, с декабря по февраль число обращений за медпомощью из-за травм, полученных при падении на льду, возрастает на 40–50%. Как отмечают врачи, большинство серьезных повреждений связано с неправильными действиями в момент по ...

Сушка — это не просто похудение, а осознанное снижение процента жира при сохранении силы и объема мышц ...

Таких проектов по пальцам пересчитать, на славу потрудились. СМЗ-С3Д была наверное одной из худших моделей советского автопрома, которая даже во времена дефицита была плохой машиной, если так ее вообще можно назвать, ведь по сути это не совсем прив ...

Ошпаривание фруктов и ягод кипятком — это не эффективный способ избавления от микробов и химических обработок, который наносит серьезный вред полезным свойствам плодов. Об этом в беседе с URA.RU рассказа ...

Мех снова в моде! Узнайте, как правильно выбирать, носить и ухаживать за меховыми изделиями, чтобы выглядеть стильно и элегантно в этом сезоне. Советы стилистов, тренды и правила ухода. ...

На восстановление после родов организму требуется много времени. В этот период женщинам важно соблюдать рекомендации врача, пройти послеродовой чекап, а также с любовью и пониманием относиться к собственному телу, не требуя от себя слишком ... ...

Начальник узла полевой почты «Брянск» рассказал, что необходимо указывать на отправлениях, чтобы они точно дошли до адресата в зону спецоперации ...

Смеситель скрытого монтажа — это сантехнический прибор, большая часть которого монтируется внутрь стены, а на поверхности остаются только элементы управления и излив. В отличие от стандартных моделей с видимой арматурой, скрытый вариант делает комму ...

Президент России Владимир Путин в ходе прямой линии заметил в зале молодого человека с плакатом «Хочу жениться», дал ему слово и похвалил за то, что он вступает в брак в молодом возрасте. ...

Российский президент сказал в прямом эфире, что мошенники придумывают все новые схемы и пользуются всеми техническими достижениями. Способ противодействия аферистам, предложенный Владимиром Путиным, оказался очень простым. «Как только н ...

Измерение артериального давления (АД) — важная практика для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Определить уровень АД можно с помощью специального прибора — тонометра. О том, как правильно им пользоваться и какие показатели считаются н ...

Психология новогоднего загадывания желаний Традиция загадывать желания в новогоднюю ночь уходит корнями в глубокую древность, когда люди верили в особую магию переходного момента между старым и новым годом. Современная психология объясняет притягате ...

Узнайте, как mismatched bedding помогает сделать ваш дом уютным, соединяя разные текстуры и цвета. Откройте новый подход к интерьерным тенденциям! ...

В Красноярске прошла специальная лекция для жителей старшего поколения о сохранении здоровья полости рта. ...

Зимой, когда день короткий, а температура за окном низкая, организму особенно нужны витамины для поддержания здоровья. С вопросами о приеме витаминов группы B URA.RU обратились к гастроэнтерологу Екатерине Кашух. По ее ...

Новогодние салаты, в частности, «Оливье» и «Селедка под шубой» могут стать опасными для здоровья при неправильном хранении, предупредили специалисты Роспотребнадзора, пишет ИА «Время Н».По словам специалистов, главной причиной риска является благопр ...

Узнайте, как использовать стресс понедельника для старта новой жизни. Экспертные советы по трансформации личности и изменению привычек от психологов и стилистов. ...

Православный праздник 4 декабря (21 ноября по старому стилю) – Введение во храм Пресвятой Богородицы, или кратко просто "Введение". Он относится к одной из двенадцати главных церковных праздничных дат. Иными словами, это "двунадесятый" праздник. В ...

Руководитель информационной службы Московской епархии РПЦ священник Александр Волков рассказал РИА Новости, как правильно обращаться с крещенской водой и каких действий стоит избегать. В Русской православной церкви праздник Крещения ... ...

Аналитики компании изучили обезличенные поисковые запросы с двумя вариантами написания слова и выяснили, что... ...

Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 простых шагах. ...

Последовательность слоев в селедке под шубой играет важную роль для вкуса и внешнего вида блюда. Несмотря на то что существуют различные вариации рецепта — с яблоком, плавленым сыром или другими добавками &md ...

Отбеливающие вещества с грубыми абразивами сильно вредят эмали зубов. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-стоматолог Анастасия Хритова. По словам эксперта, отбеливание рисовой водой, содой, порошком из таблеток угля может сдела ...

Комплименты - это не просто слова, а мощный инструмент влияния. Как правильно хвалить, чтобы это было искренне и эффективно? Узнайте секреты. ...

Двукратный олимпийский чемпион Борис Михайлов отреагировал на эпизод с дракой между голкипером «Флориды» Сергеем Бобровским и вратарем «Сан-Хосе» Алексом Недельковичем в матче регулярного чемпионата НХЛ. ...

Выбор типа платежа по ипотеке — не просто формальность. От него зависят и переплата в миллионы рублей, и финансовый комфорт семьи. Эксперт Дарья Боковня объяснила в беседе с РИАМО ключевые различия. ...

Как фейерверки могут испортить не только праздник, но и здоровье? Чем грозит безответственное отношение к новогодним забавам? Что делать, чтобы Новый год не превратился в трагедию? Ответы на эти и другие вопро ...

МЧС России опубликовало рекомендации по безопасному освобождению автомобиля из снежного плена. В ведомстве подчеркнули, что начинать расчистку необходимо с выхлопной трубы, поскольку ее закупорка представляет угрозу для жизни из-за ... ...

Узнайте, как вернуть молодость шее и декольте всего за 4-6 недель с помощью простых правил и привычек. Программа ухода, советы и секретные рецепты! ...

Психолог, коуч руководителей высшего звена Алексей Ёжиков выразил мнение, что планирование изменений с начала года в большинстве случаев недолгосрочно. Он напомнил, что достижение задуманного зависит от серьёзности мотивации. ...

Зимой в городах принято подкармливать птиц, которым не хватает еды. В Пермском орнитологическом сообществе поддерживают инициативу жителей в оборудовании кормушек. Но подчеркивают, что кормить птиц надо правильно, чтобы не навредить им. Более того, ...

Правила утилизации лекарственных препаратов для граждан законодательно не закреплены, однако существуют рекомендованные способы их безопасного уничтожения, рассказала юрист Елена Рудакова. По её словам, в отличие от медицинских учреждений и аптек, о ...

На этапе планирования путешествия ИИ может быть полезен для выбора маршрута и сбора актуальной информации о месте назначения: правила въезда в страну, изменения во внутренней обстановке, роуминг и прочие детали, посоветовал в беседе с RT Михаил Остр ...

Неправильная утилизация новогодней елки грозит штрафом. Об этом изданию Газета.ру рассказала адвокат Наталья Шалуба. По словам эксперта, праздничное дерево — это не простой мусор, который можно вынести к контейнерам, ...

Поддерживать мышечную массу помогут грамотно подобранные физические нагрузки, качественный отдых и полноценное питание. Об этом kp.ru рассказал эксперт по доказательной медицине и организации здравоохранения, врач клинической лабораторной ... ...

В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ... ...