Спасение от метеоневроза: чтобы не переедать, нужно есть по 4-5 раз в день небольшими порциями

Спасение от метеоневроза: чтобы не переедать, нужно есть по 4-5 раз в день небольшими порциями
 
 
 

Доктор Людмила Денисенко перечислила правила, доступные каждому, которые позволят контролировать аппетит, пишет «КП»....

  Опубликовано: 08:40, ноября 11, 2025

в рубрике: «Медицина»;


Сообщает источник: www.medpulse.ru;

Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
 
Сколько нужно есть граната в день, чтобы уровень железа был в норме?

Гранат по праву считается одним из самых полезных осенне-зимних фруктов. Его называют природным витаминным комплексом, и многие уверены, что он способен решить такую распространенную проблему, как дефицит железа. Aif.ru вместе с нутрициологом Виктор ...

Сколько нужно есть граната в день, чтобы уровень железа был в норме
Садовская: во время новогоднего застолья стоит есть маленькими порциями

Эндокринолог дала четыре совета, как избежать переедания во время новогоднего застолья. Врач Виктория Садовская рассказала о них в беседе с «Лентой.ру».По ее словам, пробовать разные блюда следует маленькими порциями и только при чувстве голода. В и ...

Садовская: во время новогоднего застолья стоит есть маленькими порциями
Врач Садовская посоветовала есть маленькими порциями во время застолья

Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Виктория Садовская посоветовала есть маленькими порциями во время новогоднего застолья. ...

Врач Садовская посоветовала есть маленькими порциями во время застолья
Сколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегда

Сколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегдаУченые из Гарвардской медицинской школы провели анализ данных более 100 тысяч человек и выяснили, что строгое правило "три раза в день" устарело: для большинства взрослых оптимально 4-5 приемов ...

Сколько раз в день нужно есть  запомните раз и навсегда
Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее

Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают поддерживать бодрость и бороться с ... ...

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее
Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога

Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм сталкивается с двойной нагрузкой: с одной стороны – физиологическая адаптация к низким темпе ...

Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть Metro узнало у диетолога
Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат

Доктор Ирина Писарева раскрыла секреты новогоднего застолья, после которого цифра на весах не будет пугать, пишет «Москва 24». ...

Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат
Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок

Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком. ...

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок
Россиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимой

Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководитель проекта "Школа снижения лишнего веса", врач-эндокринолог КДЦ НКЦ N2 ... ...

Россиянам рассказали, что делать, чтобы не переедать и не набирать вес зимой
Почему зимой постоянно хочется есть: объяснение и 7 способов не переедать

Биологические причины зимнего голода Человеческий организм — сложная система, которая адаптируется к изменениям окружающей среды. Когда температура воздуха падает, тело вынуждено тратить больше энергии на поддержание постоянной внутренней температ ...

Почему зимой постоянно хочется есть: объяснение и 7 способов не переедать
У авиакомпании есть 21 день, чтобы найти ваш потерянный багаж — Александр Барков

Потеря багажа — одно из самых неприятных событий в путешествии. Когда чемодан не появляется на ленте, а в голове крутятся тревожные мысли, важно не поддаваться панике. От скорости и точности первых действий зависит, сможете ли вы вернуть свои вещи и ...

У авиакомпании есть 21 день, чтобы найти ваш потерянный багаж  Александр Барков
Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин

Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN. ...

Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин
Приметы на 30 ноября: что нужно сделать в день Григория Зимоуказателя, чтобы не болеть всю зиму

30 ноября православные чтят память святителя Григория Чудотворца. В народе этот день называют Григорий Зимоуказитель. Считается, что 30 ноября нужно быть честным, иначе можно потерять близкого человека. Григорий Зимоуказатель В этот день отмечается ...

Приметы на 30 ноября: что нужно сделать в день Григория Зимоуказателя, чтобы не болеть всю зиму
Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. ...

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить
Учёные раскрыли, сколько чашек кофе и чая в день нужно пить, чтобы жить дольше

Оптимальное сочетание кофе и чая помогает снизить риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых и пищеварительных заболеваний. Это выяснили учёные UK Biobank, результаты были опубликованы в издании British Journal of Nutrition (BJN). ...

Учёные раскрыли, сколько чашек кофе и чая в день нужно пить, чтобы жить дольше
Семин о Захаряне: «Не вижу особых причин, чтобы ему нужно было уходить из «Сосьедада». У Арсена еще есть шанс»

Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин высказался о перспективах Арсена Захаряна в «Реал Сосьедад». ...

Семин о Захаряне: Не вижу особых причин, чтобы ему нужно было уходить из Сосьедада. У Арсена еще есть шанс
Витамин C — не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека

Апельсины славятся высоким содержанием витамина С и пищевых волокон. Хотя они полезны для любой диеты, количество потребляемых фруктов контролируют, чтобы уменьшить объем поступающего вместе с пищей сахара. О том, сколько можно съедать апельсинов в ...

Витамин C  не повод переедать: почему 2 апельсинов в день достаточно даже для здорового человека
Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды

В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасывать битые тарелки - читайте в нашей статье. Фёдор Студит, Фёдор Мороз Православные в этот день отме ...

Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды
Ларионов о 9-м месте СКА: «Всегда есть свет в конце тоннеля, но сам он не появляется. Нужно, чтобы команда своими силами добилась полосы побед. Выиграть 3-4 игры, и поднимемся»

Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о турнирном положении клуба. Во вторник команда уступила «Динамо» со счетом 1:2. СКА проиграл 5 из 7 последних матчей и идет 9-м на Западе. – Давит ли, что СКА не находится в зоне плей-офф? – Безусловно, ...

Ларионов о 9-м месте СКА: Всегда есть свет в конце тоннеля, но сам он не появляется. Нужно, чтобы команда своими силами добилась полосы побед. Выигра
Зырянов о зимнем окне: «Согласен, что «Зениту» нужна свежая кровь – не обязательно молодая. Нужно сделать так, чтобы игроки, которые приходят, были сильнее нынешних. Уже есть фамилии»

Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался насчет усиления в зимнее трансферное окно. ...

Зырянов о зимнем окне: Согласен, что Зениту нужна свежая кровь  не обязательно молодая. Нужно сделать так, чтобы игроки, которые приходят, были сильн
Не грех, а спасение: Как правильно провести день Казанской иконы Божией Матери

4 ноября в России чтят один из самых почитаемых образов — Казанскую икону Божией Матери, праздник которого объединяет в себе духовные основы и народные традиции. О смысле этой даты, а также о связанных с ней обычаях и приметах рассказывает URA.RU. ...

Не грех, а спасение: Как правильно провести день Казанской иконы Божией Матери
Делегация РПЛ прилетела в Самару для оценки качества поля «Самара Арены»: «Шансы на спасение есть»

Гендиректор «Акрона» Константин Клюшев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о состоянии поля на стадионе «Солидарность Самара Арена» перед матчем 15-го тура чемпионата России между «Крыльями Советов» и «Зенитом». ...

Делегация РПЛ прилетела в Самару для оценки качества поля Самара Арены: Шансы на спасение есть
Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна

Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна
Свищев про слова Каспарайтиса об алкоголизме: «Бывшие спортсмены, которые не находят свое место, ищут в алкоголе спасение. Заранее нужно смотреть, куда пойдешь: в политику, тренерство»

Депутат Государственной думы РФ Дмитрий Свищев прокомментировал слова бывшего хоккеиста Дарюса Каспарайтиса об алкогольной зависимости. Экс-игрок клубов НХЛ и сборной России Каспарайтис в интервью Спортсу’‘ рассказал о проблемах с алкоголем: «Скоро ...

Свищев про слова Каспарайтиса об алкоголизме: Бывшие спортсмены, которые не находят свое место, ищут в алкоголе спасение. Заранее нужно смотреть, куд
Зырянов о Шилове: «Терпеть точно нужно. В «Зените» нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела – это большой плюс»

Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался про Вадима Шилова, который стал первым в рейтинге «Спорт-Экспресса» среди самых перспективных футболистов России. ...

Зырянов о Шилове: Терпеть точно нужно. В Зените нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела
Зидан о работе в «Реале»: «Чтобы игроки приняли твои идеи, нужно расположить их к себе. Мы здесь, чтобы поддерживать их. Если ты этого не понимаешь, в профессии долго не продержишься»

Зинедин Зидан рассказал о своем тренерском подходе в «Реале». «В «Реале» мы всегда были доступны для футболистов. По мне, именно это делает команду сильной – ты должен быть рядом с игроком. Если ты этого не понимаешь, в этой профессии долго не прод ...

Зидан о работе в Реале: Чтобы игроки приняли твои идеи, нужно расположить их к себе. Мы здесь, чтобы поддерживать их. Если ты этого не понимаешь, в п
В Петербурге сохранится снежная погода с небольшими морозами

По данным синоптиков, погоду в Северной столице сегодня будет определять барический гребень. Как сообщил ведущий специалист метеостанции "Фобос" Михаил Леус: "Он поспособствует появлению в облаках прояснений, но небольшой снег местами ещё пройдёт". ...

В Петербурге сохранится снежная погода с небольшими морозами
Синоптик пообещал теплые выходные с небольшими дождями

В выходные дни погода в Саратовской области будет иметь неоднородный характер, псколько регион находится между двумя барическими образованиями. Об этом информирует замначальника регионального Гидрометцентра Дмитрий Мытарев. Будет наблюдаться облачна ...

Синоптик пообещал теплые выходные с небольшими дождями
Исследователи: есть нужно максимально медленно

Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...

Исследователи: есть нужно максимально медленно
Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15»

Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Галлан: Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15
Чанов: «У «Динамо» есть всё, чтобы войти в топ-6 РПЛ»

Экс-тренер ЦСКА Вячеслав Чанов оценил перспективы московского «Динамо» после первого круга РПЛ и объяснил причины текущего десятого местаЧитать дальше → ...

Чанов: У Динамо есть всё, чтобы войти в топ-6 РПЛ
Антипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сыр

Доктор с ником neenziiemd на своей странице в социальных сетях проинформировал о пользе употребления сыра во время новогоднего застолья, пишет LADBible. ...

Антипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сыр
«Овсянка, сэр». Врачи рассказали, нужно ли есть кашу на завтрак

Овсянка может помочь поддержать в норме уровень холестерина, поскольку содержит бета-глюкан. Она регулирует уровень глюкозы в крови, а также снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. ...

Овсянка, сэр. Врачи рассказали, нужно ли есть кашу на завтрак
Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть?

Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом.Правильная гидратация — важнейший пункт любого п ...

Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть
Пак Джи Сун: «Нужно уметь злиться, чтобы изменить атмосферу»

Бывший игрок сборной Южной Кореи и английского клуба «Манчестер Юнайтед» Пак Джи Сун, выступавший на позиции полузащитника, рассказал о том, что не хотел бы быть тренеромЧитать дальше → ...

Пак Джи Сун: Нужно уметь злиться, чтобы изменить атмосферу
Итальяно: «У «Фиорентины» ещё есть время, чтобы всё исправить»

Главный тренер «Болоньи» Винченцо Итальяно, работавший ранее в «Фиорентине», высказался о кризисе «фиалок»Читать дальше → ...

Итальяно: У Фиорентины ещё есть время, чтобы всё исправить
Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне

Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнег ...

Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне
Витаминное меню: Что есть осенью, чтобы не болеть

Сливочное масло помогает снизить риск дефицита витаминов А, Е, D и K, а хлеб — минералов и аминокислот, заявил директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика И.А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов. По его ...

Витаминное меню: Что есть осенью, чтобы не болеть
Тюкавин: «Нападающие в команде есть, нужно только снабжать их передачами»

Лучший футболист встречи «Динамо» Москва - «Динамо» Махачкала Константин Тюкавин для «Матч ТВ» поделился впечатлениями от игрыЧитать дальше → ...

Тюкавин: Нападающие в команде есть, нужно только снабжать их передачами
Тарпищев: «Тренера в «Спартак» нужно искать под тех игроков, которые уже есть»

Шамиль Тарпищев, который является главой федерации тенниса России, высказался о возможной смене главного тренера в столичном «Спартаке»Читать дальше → ...

Тарпищев: Тренера в Спартак нужно искать под тех игроков, которые уже есть
Можно обойтись без витаминов: для крепких суставов нужно есть холодец и хаш

Доктор Надежда Чернышова перечислила продукты, способные восстановить работу суставов лучше любых аптечных средств, пишет Pravda.Ru. ...

Можно обойтись без витаминов: для крепких суставов нужно есть холодец и хаш
Продлить молодость на биологическом уровне: нужно есть темный шоколад

Британские специалисты назвали продукт, помогающий замедлить процессы старения на биологическом уровне, пишет Aging. ...

Продлить молодость на биологическом уровне: нужно есть темный шоколад
Незаменимый источник витамина В12: зимой нужно есть белое мясо

Доктор Михаил Гинзбург рассказал об особенностях потребления мяса, птицы и рыбы в холодное время года, пишет «АИФ». ...

Незаменимый источник витамина В12: зимой нужно есть белое мясо
Путин: есть сферы, где нужно опираться только на российские ИИ-разработки

Президент России Владимир Путин заявил, что есть сферы деятельности, в которых нужно опираться только на собственные разработки в сфере искусственного интеллекта. ...

Путин: есть сферы, где нужно опираться только на российские ИИ-разработки
Названы продукты, которые нужно есть зимой для хорошего настроения

Не существует продуктов-волшебников, способных излечить апатию или депрессию. Однако грамотно выстроенное питание действительно может стать надежной опорой для организма зимой, рассказала "Газете.Ru" врач-эндокринолог ... ...

Названы продукты, которые нужно есть зимой для хорошего настроения
Есть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на место

Доктор Яна Кузуб оценила шансы сохранить выбитый зуб. Процедура сопряжена с рядом сложностей, но это возможно. ...

Есть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на место
Тренер Дании Ример: «У нас есть работа, которую нужно выполнить»

Главный тренер сборной Дании Брайан Ример пообщался с журналистами перед решающим матчем квалификации чемпионата мира с ШотландиейЧитать дальше → ...

Тренер Дании Ример: У нас есть работа, которую нужно выполнить
Президент СБР Майгуров: патроны не дешёвые, но они есть — бить тревогу не нужно

Глава Союза биатлонистов России, двукратный призёр Олимпийских игр Виктор Майгуров высказался о проблеме отсутствия патронов. ...

Президент СБР Майгуров: патроны не дешёвые, но они есть  бить тревогу не нужно
Олимпийский чемпион — о СКА: нужно время, чтобы слепить всё вместе

Олимпийский чемпион и вице-президент КХЛ по развитию Валерий Каменский поделился мнением о текущих результатах СКА. ...

Олимпийский чемпион  о СКА: нужно время, чтобы слепить всё вместе
Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке

Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов. ...

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке
Орлов - о Дивееве: «Нужно, чтобы паспортисты были в «Зените»

Спортивный комментатор Геннадий Орлов дал комментарий по трансферу российского защитника Игоря Дивеева из московского ЦСКА в петербургский «Зенит»Читать дальше → ...

Орлов - о Дивееве: Нужно, чтобы паспортисты были в Зените
Экс-президент "Локо": нужно сделать всё, чтобы Баринов остался

Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба. ...

Экс-президент Локо: нужно сделать всё, чтобы Баринов остался
Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом

Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of ...

Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом
Лукашенко: чтобы выучить китайский язык, его не нужно бояться

Белорусский лидер Александр Лукашенко, общаясь с главой госучреждения «Администрация Китайско-белорусского индустриального парка "Великий камень"» Татьяной Харлап, раскрыл секрет успешного изучения китайского языка.Видеофрагмент беседы опубликовал б ...

Лукашенко: чтобы выучить китайский язык, его не нужно бояться
Квеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол»

Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России. ...

Квеквескири: Не знаю, что Оренбургу нужно делать, чтобы забить гол
Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы

Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойс ...

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы
Три чашки в день: что есть и пить при проблемах с кишечником

Банановый смузи на кефире, цикорий, зеленый чай, йогурт с черникой и чайный гриб помогают справляться с симптомами воспалительных заболеваний кишечника и поддерживать баланс полезной микрофлоры. Об этом рассказала доцен ...

Три чашки в день: что есть и пить при проблемах с кишечником
Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку

В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора и санитарной охраны управления Роспот ...

Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку
Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю

Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, чтобы улучшить здоровье, пишет «РГ». Минздрав сообщает, что за год рекомендуется употреблять 24 кг. ...

Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю
Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи

Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. ...

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи
Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо

Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...

Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо
Неожиданная польза фрукта для людей с лишним весом: нужно есть манго

В рамках нового исследования с участием добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет ученые выявили дополнительную пользу потребления некоторых фруктов для улучшения здоровья при ожирении. ...

Неожиданная польза фрукта для людей с лишним весом: нужно есть манго
У Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России — Панченко

У Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России. Об этом в своем телеграм-канале пишет украинская журналистка и телеведущая Диана Панченко. ...

У Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России  Панченко
Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки

Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. ...

Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки
Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы

Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП». ...

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы
Можно есть хлеб и не бояться диабета: его нужно хранить в морозильной камере

Доктор Алессия Ронельт проинформировала, как можно снизить гликемический индекс хлеба и сделать его безопасным для лиц с сахарным диабетом. ...

Можно есть хлеб и не бояться диабета: его нужно хранить в морозильной камере
Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров

Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. ...

Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров
Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли

Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтому культурам в доме нужно помочь. ...

Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли
Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины?

Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию. ...

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины
Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым?

Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе да ...

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым
Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями

Президент России Владимир Путин заявил, что с новым поколением надо работать на его территории. Для этого, среди прочего, власти могут использовать Telegram. ...

Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями
Сон врачующий. Сколько нужно спать, чтобы жить гораздо дольше

Недостаток сна сокращает продолжительности жизни, причем делает это сильнее, чем плохое питание, недостаток физических упражнений или жизнь в одиночестве. Мощнее укорачивает жизнь только курение.Исследование опубликовано в профильном научном журнале ...

Сон врачующий. Сколько нужно спать, чтобы жить гораздо дольше
Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью — Никитина

Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом решать, куда хотите прийти. Такой подход помогает избежать завышенных ожиданий и быстрее увидеть, как ...

Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью  Никитина
Жителям ХМАО нужно почти два года, чтобы накопить на Hyundai

Жителям ХМАО потребуется от восьми месяцев до более чем трех лет, чтобы накопить на популярный автомобиль. Такой расчет сделали аналитики Авито Авто и Авито Работы, сопоставив средние зарплатные предложения в регионе со стоимостью машин на вторичном ...

Жителям ХМАО нужно почти два года, чтобы накопить на Hyundai
Фристайлистка Таталина: чтобы получить квоту на ОИ-2026, нужно попасть в топ-4 на КМ

Чемпионка мира – 2021 в биг-эйре российская фристайлистка Анастасия Таталина рассказала, в каких международных соревнованиях планирует принять участие, чтобы получить квоту на участие в Олимпийских играх – 2026. ...

Фристайлистка Таталина: чтобы получить квоту на ОИ-2026, нужно попасть в топ-4 на КМ
Канчельскис: «Зениту» нужно удержать Вендела, чтобы стать чемпионом»

Экс-игрок национальной сборной России Андрей Канчельскис высказался о возможной потере петербургским «Зенитом» бразильского полузащитника ВенделаЧитать дальше → ...

Канчельскис: Зениту нужно удержать Вендела, чтобы стать чемпионом
Что нужно, чтобы быстрее победить на Украине? Три варианта — опрос EADaily

Участники очередного опроса нашего агентства на тему «Что нужно сделать, чтобы быстрее победить на Украине?» разделились на три примерно равные группы. Наибольшее число голосов получил вариант «Некуда спешить — все и так идет по плану» — 32… ...

Что нужно, чтобы быстрее победить на Украине Три варианта  опрос EADaily
«Нам нужно, чтобы все привыкли к изменениям системы»: Donk — о кризисе Spirit в CS 2

Рифлер Team Spirit Данил donk Крышковец рассказал о ключевой проблеме, с которой столкнулся состав после недавних перестановок. ...

Нам нужно, чтобы все привыкли к изменениям системы: Donk  о кризисе Spirit в CS 2
Бородавко: нужно оставить Большунова в покое, чтобы он мог психологически успокоиться

Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко высказался о состоянии и выступлении лыжника Александра Большунова, призвав не давить на спортсмена и дать ему время на полноценное восстановление и набор оптимальной формы. ...

Бородавко: нужно оставить Большунова в покое, чтобы он мог психологически успокоиться
Идти как пингвин: зимой нужно падать на бок, чтобы не допустить переломов

Доктор Александр Шишонин проинформировал, как правильно падать во время гололеда, чтобы получить минимум травм, пишет «АИФ». ...

Идти как пингвин: зимой нужно падать на бок, чтобы не допустить переломов
Заварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом

Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер. ...

Заварзин рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы стать чемпионом
Шервуд рассказал, что нужно сделать «Челси», чтобы спасти сезон

Бывший футболист сборной Англии Тим Шервуд поделился мнением об игре «Челси» в нынешнем сезонеЧитать дальше → ...

Шервуд рассказал, что нужно сделать Челси, чтобы спасти сезон
Корнеев - о «Валенсии»: «Чтобы встряхнуть это болоото, нужно очищение Сегундой»

Бывший полузащитник ЦСКА Игорь Корнеев раскритиковал руководство испанской «Валенсии» за состояние, в котором клуб пребывает в последние годыЧитать дальше → ...

Корнеев - о Валенсии: Чтобы встряхнуть это болоото, нужно очищение Сегундой
Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть

Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ... ...

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть
Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть»

Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит ...

Девы в дырявой лодке: Знаку нужно переключиться, чтобы не утонуть
Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России

Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участием средств индивидуальной мобильности (СИМ), заявил НСН Ксения Эрдман. ...

Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России
«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина»

«Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, сказал Сулейман Керимов об угрожающих претензиях Рамзана Кадырова, по поводу слияния ком ...

Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина
Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач

Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе с сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ... ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач
7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно

Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа каждый день. ...

7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно
Пятибратов рассказал, что нужно изменить Талалаеву, чтобы руководить топ-клубом

Бывший главный тренер воронежского «Факела» Дмитрий Пятибратов высказался о перспективах «Балтики» и наставника калининградской команды Андрея Талалаева. ...

Пятибратов рассказал, что нужно изменить Талалаеву, чтобы руководить топ-клубом
Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде

Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...

Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде
Яйца и тосты подвели: что есть утром, чтобы быть полным сил

Завтрак запускает важные процессы в организме, такие как синтез белков и гормонов. Поэтому диетолог Марият Мухина в беседе с RT посоветовала не откладывать прием пищи, но отказаться от «английского завтрака», в состав которого входит яйцо, овсянка и ...

Яйца и тосты подвели: что есть утром, чтобы быть полным сил
Думбия: «У Акинфеева есть все качества, чтобы выступать за ЦСКА еще несколько лет»

Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» предположил, что голкипер и капитан армейцев Игорь Акинфеев может выступать за команду еще несколько лет. ...

Думбия: У Акинфеева есть все качества, чтобы выступать за ЦСКА еще несколько лет
Запрещенные продукты зимой: что нельзя есть, чтобы не угнетать иммунитет

Зимой иммунитет сталкивается с повышенной нагрузкой: дефицит витаминов, сухой воздух, сезонные инфекции и изменение рациона ослабляют естественные защитные механизмы организма. Какие продукты особенно опасны в холодный период и почему их стоит избег ...

Запрещенные продукты зимой: что нельзя есть, чтобы не угнетать иммунитет
Ягудин: у Валиевой есть всё, чтобы быть сильнейшей фигуристкой в мире

Олимпийский чемпион Алексей Ягудин считает, что Камила Валиева сможет стать сильнейшей в мире фигуристкой после возвращения. ...

Ягудин: у Валиевой есть всё, чтобы быть сильнейшей фигуристкой в мире
Диетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дня

За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Быстро не получится сбросить вес, потому что если вы за новогодний стол съели 4500 ккал, а тако ...

Диетолог Кованова: день новогоднего переедания нужно отрабатывать три дня
Диетолог Стародубова рассказала, как не переедать в праздники

Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «правильной тарелки». Это отличный прием, позволяющий контролировать объем съеденного.«Нужно обязательно ...

Диетолог Стародубова рассказала, как не переедать в праздники
Врач рассказал, как перестать переедать на праздниках

Узнали от врача, как перестать ежегодно переедать и перепивать за новогодним столом. Его советы помогут перед сном и утром не чувствовать себя раздутым шаром. ...

Врач рассказал, как перестать переедать на праздниках
Врач объяснила, как не переедать на новогоднем застолье

Во время новогоднего застолья важно есть не только популярные блюда, но и овощи и зелень, чтобы не переедать и не перегружать организм. Об этом "Москве 24" заявила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и ... ...

Врач объяснила, как не переедать на новогоднем застолье
Как организовать рабочий день так, чтобы всё успевать и не выгорать

Всё чаще специалисты используют приложения для целей и задач, но даже самый удобный инструмент не спасёт, если не выстроена логика дня и не сформирована здравая привычка управлять своей нагрузкой. Предлагаем разобраться, как организовать рабочий ден ...

Как организовать рабочий день так, чтобы всё успевать и не выгорать
Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием

Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD. ...

Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием
Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде
Роспотребнадзор рассказал, какие овощи и фрукты нужно есть в первый месяц года

Один из самых ценных продуктов на зимнем столе – капуста. Белокочанная, краснокочанная, пекинская, брюссельская и брокколи – все это разнообразие богато витаминами и минералами. По сравнению с молодой летней капустой зимняя может показаться жесткой, ...

Роспотребнадзор рассказал, какие овощи и фрукты нужно есть в первый месяц года
Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой

Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...

Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой
Горбунов — о последствиях травмы: «Ограничения есть и будут. С ними просто нужно жить»

Российский лыжник Иван Горбунов в интервью «СЭ» рассказал о последствиях тяжелой травмы, которую получил в феврале на сборе в Армении. ...

Горбунов  о последствиях травмы: Ограничения есть и будут. С ними просто нужно жить
Васкес: иногда Винисиус совершает ошибки, но нужно принимать его таким, какой он есть

Бывший полузащитник мадридского «Реала» Лукас Васкес подчеркнул, что характер нападающего «сливочных» Винисиуса Жуниора соответствует его стилю игры на футбольном поле. ...

Васкес: иногда Винисиус совершает ошибки, но нужно принимать его таким, какой он есть
Нужно есть рыбу и оливковое масло: эти продукты помогают снизить уровень стресс

Доктор Людмила Денисенко перечислила россиянам продукты, помогающие снизить уровень стресса перед новогодними праздниками, когда нужно закрыть дедлайны, пишет «КП». ...

Нужно есть рыбу и оливковое масло: эти продукты помогают снизить уровень стресс
Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь

Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные человеческие связи. Речь идёт не только о явно конфликтных отношениях, но и о тех невидимых узах, ко ...

Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь
От каких базовых привычек нужно отказаться, чтобы спасти кожу в мороз

Зима становится серьезным испытанием для кожи: на нее одновременно воздействуют низкие температуры, холодный ветер и пересушенный воздух отапливаемых помещений. Читать далее ...

От каких базовых привычек нужно отказаться, чтобы спасти кожу в мороз
Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке

Жителям Красноярского края в среднем требуется 2,7 года, чтобы собрать сумму для первоначального взноса по ипотеке. ...

Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке
Что нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизнь

прогород Поверье о том, что в Рождество можно «зарядить» свой дом на благополучие, живёт в веках. Это не про магию и колдовские ритуалы — церковь как раз такие практики в святой праздник не одобряет. Речь о традициях, символических действиях, которы ...

Что нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизнь
«Нужно, чтобы стало модным»: Путин о повышении количества многодетных семей

Президент России Владимир Путин в ходе прямой линии обсудил вопросы демографической политики и поддержки семей с детьми. По его словам, финансовая стабильность является ключевым условием для создания и расширения семьи. При ...

Нужно, чтобы стало модным: Путин о повышении количества многодетных семей
Летальность 50%: чтобы не заразиться птичьим гриппом, нужно готовить мясо и яйца

Доктор Мурад Шахмарданов проинформировал, как правильно готовить пищу, чтобы не заразиться птичьим гриппом, пишет «Газета.ру». ...

Летальность 50%: чтобы не заразиться птичьим гриппом, нужно готовить мясо и яйца
Лежание на диване – не отдых: чтобы либидо не снижалось, нужно двигаться на праздниках

Доктор Вера Сережина перечислила россиянам причины ухудшения самочувствие и снижения либидо в новогодние праздники, пишут «Известия». ...

Лежание на диване  не отдых: чтобы либидо не снижалось, нужно двигаться на праздниках
5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне

Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения. ...

5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне
Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри

Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру». ...

Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри
Стабильность и режим: чтобы не переругаться с родственниками, нужно составить план отдыха

Доктор Елена Шпагина перечислила россиянам правила, которые помогут провести зимние каникулы с семьей без скандалов и конфликтов, пишет «Газета.ру». ...

Стабильность и режим: чтобы не переругаться с родственниками, нужно составить план отдыха
Италии нужно обыграть Норвегию 9:0, чтобы выйти на чемпионат мира напрямую

В группе I в европейской части отбора на чемпионат мира перед последним туром на первое место претендуют две команды – Норвегия и ИталияЧитать дальше → ...

Италии нужно обыграть Норвегию 9:0, чтобы выйти на чемпионат мира напрямую
Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально — Фергюсон

Украина никогда не была в состоянии победить Россию, пришло время закрепить достигнутое дипломатическим путем. Об этом заявил в соцсети Х обозреватель издания The Times Нил Фергюсон. ...

Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально  Фергюсон
1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории

Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории
Радимов рассказал, что нужно сделать ЦСКА, чтобы конкурировать с «Краснодаром» и «Зенитом»

Экс-полузащитник «Зенита» Владислав Радимов высказался о состоянии ЦСКА перед выездным дерби со «Спартаком» в 16-м туре Мир РПЛ. ...

Радимов рассказал, что нужно сделать ЦСКА, чтобы конкурировать с Краснодаром и Зенитом
Сколько месяцев нужно откладывать деньги, чтобы купить автомобиль в ЯНАО

Чтобы накопить на автомобиль, жителям ЯНАО понадобится от шести до тридцати среднемесячных зарплат в зависимости от марки машины. Об этом URA.RU рассказали специалисты платформ «Авито Авто» и «Авито Работы». Читать далее ...

Сколько месяцев нужно откладывать деньги, чтобы купить автомобиль в ЯНАО
Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес

Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime. ...

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес
Сон становится все хуже с годами: нужно, чтобы в спальне было темно и прохладно

Доктор Ксения Семченко проинформировала об эффективных способах улучшить сон людям в пожилом возрасте, пишет Life.ru. ...

Сон становится все хуже с годами: нужно, чтобы в спальне было темно и прохладно
Каменский: нужно, чтобы чиновники поняли, что без России хоккейные турниры — неполноценные

Олимпийский чемпион, вице-президент КХЛ по развитию Валерий Каменский высказался о возможном возвращении сборной России на международные турниры. ...

Каменский: нужно, чтобы чиновники поняли, что без России хоккейные турниры  неполноценные
Гути рассказал, что нужно Мбаппе и Ямалю, чтобы приблизиться к Роналду и Месси

Знаменитый экс-футболист мадридского «Реала» Гути высказался о величии Криштиану Роналду и Лионеля МессиЧитать дальше → ...

Гути рассказал, что нужно Мбаппе и Ямалю, чтобы приблизиться к Роналду и Месси
Что нужно сделать перед Новым годом, чтобы привлечь в жизнь удачу

Символ 2026 года по восточному календарю – Красная Огненная Лошадь. Считается, что если выполнить ряд несложных действий перед наступлением Нового года, то можно и самим зарядиться новогодним настроением, и заодно привлечь удачу в дом. Что сделать ...

Что нужно сделать перед Новым годом, чтобы привлечь в жизнь удачу
Карпин ответил, что нужно сделать Захаряну, чтобы вызываться в сборную России

Валерий Карпин, рулевой национальной сборной, объяснил, почему игрок «Реал Сосьедада» Арсен Захарян остался вне окончательного состава команды на ноябрьские встречиЧитать дальше → ...

Карпин ответил, что нужно сделать Захаряну, чтобы вызываться в сборную России
Путин: у России есть потенциал, чтобы войти в лидеры по развитию беспилотников

Российский лидер Владимир Путин заявил, что Россия обладает промышленным и кадровым потенциалом для вхождения в число лидеров по развитию беспилотников. ...

Путин: у России есть потенциал, чтобы войти в лидеры по развитию беспилотников
У Мбаппе есть один матч, чтобы побить рекорд Роналду в «Реале»

Французский нападающий мадридского «Реала» Килиан Мбаппе вплотную приблизился к рекорду Криштиану Роналду в «королевском» клубеЧитать дальше → ...

У Мбаппе есть один матч, чтобы побить рекорд Роналду в Реале
Ягудин: «У Валиевой есть все, чтобы не просто быть среди сильнейших, но и выше»

Олимпийский чемпион Алексей Ягудин считает, что Камила Валиева может стать сильнейшей фигуристкой мира после возвращения. ...

Ягудин: У Валиевой есть все, чтобы не просто быть среди сильнейших, но и выше
Как питание влияет на работу мозга: что есть, чтобы поддерживать память и концентрацию

Мозг, чрезвычайно сложный орган, потребляющий много энергии и нуждающийся в постоянном поступлении питательных веществ для выполнения различных задач, от обучения и памяти до регуляции настроения и управления движением. Понимание особенностей его ра ...

Как питание влияет на работу мозга: что есть, чтобы поддерживать память и концентрацию
Миф о мороженом развеян: его можно есть при боли в горле, чтобы уменьшить симптом

Доктор Егор Чекурда опроверг популярное мнение о вреде употребления мороженого при лечении больного горла. ...

Миф о мороженом развеян: его можно есть при боли в горле, чтобы уменьшить симптом
Саусь: академия «Зенита» — топ, условия космические, есть всё, чтобы стать футболистом

Воспитанник «Зенита» Владислав Саусь, на данный момент выступающий за калининградскую «Балтику», рассказал о своём переходе в академию санкт-петербургского клуба. ...

Саусь: академия Зенита  топ, условия космические, есть всё, чтобы стать футболистом
Меняем привычку. Названы пять хитростей, чтобы есть меньше соли

Каждый раз, когда заходит разговор о необходимости снизить количество соли в рационе, у многих возникает ассоциация с пресной и невкусной пищей. И именно этот факт многих останавливает от смены пищевых привычек.Львиная доля соли в рационе приходится ...

Меняем привычку. Названы пять хитростей, чтобы есть меньше соли
Игрок «Салавата Юлаева» Родуолд: «У нас есть все для того, чтобы пошуметь в плей-офф»

Нападающий «Салавата» Джек Родуолд в эксклюзивном интервью «СЭ» поделился впечатлениями от выступления под руководством Виктора Козлова. ...

Игрок Салавата Юлаева Родуолд: У нас есть все для того, чтобы пошуметь в плей-офф
Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить

Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы. ...

Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить
С-300 против F-35: у Венесуэлы есть силы и средства, чтобы устроить США второй Вьетнам

Вокруг Венесуэлы нарастает военное напряжение: анализируются сценарии столкновения новейших вооружений и политические риски для США. Каковы реальные шансы Боливарианской республики? ...

С-300 против F-35: у Венесуэлы есть силы и средства, чтобы устроить США второй Вьетнам
«Железная» диета для новогодней ночи: Что есть и чем закусывать, чтобы избежать упадка сил

Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный. ...

Железная диета для новогодней ночи: Что есть и чем закусывать, чтобы избежать упадка сил
Точилин: «У «Динамо» есть потенциал для того, чтобы поправить турнирную ситуацию»

Экс-футболист столичного «Динамо» Александр Точилин оценил перспективы «бело-голубых» в текущем сезоне Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Точилин: У Динамо есть потенциал для того, чтобы поправить турнирную ситуацию
День Неизвестного Солдата: что нужно знать о важной памятной дате

3 декабря в России отмечается важная памятная дата: День Неизвестного Солдата. Это день памяти всех российских и советских воинов, погибших и пропавших без вести во время боевых действий. Дата 3 декабря выбрана не случайно. Именно в этот день в 196 ...

День Неизвестного Солдата: что нужно знать о важной памятной дате
Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день

Ижевск. Удмуртия. Учёные выяснили, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день для поддержания здоровья. Об этом пишет «Газета.ру».Исследование проводилось 13 лет. Учёные проанализировали данные о здоровье и пищевых привычках 183 тыс. чел ...

Эксперты рассказали, сколько нужно пить кофе, чая и воды в день
Приметы на 23 января: что нужно и нельзя делать в день Григория-летоуказателя

Пятница, 23 января - православная церковь почитает память святого Григория, епископа Нисского - философа и христианского богослова. В этот день обычно начинается самая первая капель. Почему 23 января было принято есть мясо читайте в материале. По эт ...

Приметы на 23 января: что нужно и нельзя делать в день Григория-летоуказателя
Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните это правило на всю жизнь

Прогород Сколько раз в день кормить кошку — вопрос, который делит владельцев на два непримиримых лагеря. Одни свято верят в режим по часам, другие оставляют миску полной на весь день. Где же истина, и существует ли то самое железное правило, которо ...

Сколько раз в день нужно кормить кошку - запомните это правило на всю жизнь
День Героев Отечества: что нужно знать о важной памятной дате

День Героев Отечества – памятная дата, утвержденная законодательно. Это дань уважения к россиянам, удостоенным почетных государственных наград и звания героя. Когда День Героев Отечества День Героев Отечества в России отмечают ежегодно 9 декабря. ...

День Героев Отечества: что нужно знать о важной памятной дате
Мурашко посоветовал россиянам не переедать в новогоднюю ночь

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко в беседе с РИА Новости посоветовал россиянам не переедать в новогоднюю ночь. ...

Мурашко посоветовал россиянам не переедать в новогоднюю ночь
Аппетит выходит из под контроля: как перестать постоянно переедать

Потребление калорий сверх физиологических потребностей организма — распространённая проблема, обусловленная сочетанием внешних факторов, эмоциональных триггеров и недостаточного насыщения. Хотя ограничительные диеты часто контрпродуктивны, устойчивы ...

Аппетит выходит из под контроля: как перестать постоянно переедать
Это миф о беременности: женщине не рекомендуется переедать, это приведет к осложнениям

Доктор Ольга Уланкина опровергла мнение, что во время беременности женщина должна есть за двоих, пишут «Известия». ...

Это миф о беременности: женщине не рекомендуется переедать, это приведет к осложнениям
Продукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый день

Мифы о вредной пище «Многие люди избегают определенных продуктов из-за мифов и заблуждений, хотя именно эти продукты могут стать основой здорового питания», — отмечают специалисты по питанию. В мире диетологии существует парадоксальное явление: прод ...

Продукты, которых все боятся, а диетологи рекомендуют есть каждый день
Костромичка обворовала повара, чтобы прорепетировать день рождения

Пропажу наличных из сумки обнаружил повар костромского бара. Полицейские установили, что в указанный заявителем период в помещение для персонала заходила только уборщица, которая забирала вещи после увольнения. Сотрудники уголовного розыска разыс ...

Костромичка обворовала повара, чтобы прорепетировать день рождения
«Есть пара деталей, которые нужно подправить». Янник Синнер — о подготовке к сезону-2026

Четырёхкратный чемпион турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер рассказал о подготовке к сезону-2026. ...

Есть пара деталей, которые нужно подправить. Янник Синнер  о подготовке к сезону-2026
Последствия могут быть трагичными: после падения нужно в травмпункт, если есть тошнота

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, какой симптом ни в коем случае нельзя игнорировать после падения на льду. ...

Последствия могут быть трагичными: после падения нужно в травмпункт, если есть тошнота
После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу

Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT. ...

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу
Самый эффективный способ избежать диабета: нужно есть больше клетчатки и квашеной капусты

Доктор Мария Матвеева проинформировала, как снизить риски развития сахарного диабета, пишет «КП». Количество пациентов в России продолжает расти. ...

Самый эффективный способ избежать диабета: нужно есть больше клетчатки и квашеной капусты
«Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями» — Григорян

Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями» — Григорян Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» ска ...

Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями  Григорян
Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер

Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open. ...

Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер
Ребенку можно помочь: чтобы не допустить зависимости, нужно рассказать о вреде вейпов

Доктор Ольга Цагараева проинформировала, как можно помочь подростку бросить курить вейп, пишет «РИАМО». ...

Ребенку можно помочь: чтобы не допустить зависимости, нужно рассказать о вреде вейпов
Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование

Уоррен Баффет, генеральный директор Berkshire Hathaway, не придает значения месту учебы кандидата, даже если речь идет о руководстве крупнейшей американской компании. Для него важнее талант и практический опыт, чем диплом. ...

Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование
Подготовка дачи к зиме: что нужно сделать в октябре, чтобы пережить морозы без проблем

Осень — важный период для дачников, ведь именно в октябре начинается активная подготовка участка и дома к зимнему сезону. Несвоевременный уход за дачей может привести к поломкам инженерных систем, повреждению растений и даже серьезному ущербу констр ...

Подготовка дачи к зиме: что нужно сделать в октябре, чтобы пережить морозы без проблем
Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО». ...

Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком
Бразильский хавбек «Крыльев Советов» рассказал, что нужно самарцам, чтобы стать топ-клубом

Бразильский полузащитник «Крыльев Советов» Фернандо Констанца назвал условие, при котором самарская команда может стать топ-клубом Мир Российской Премьер-Лиги. ...

Бразильский хавбек Крыльев Советов рассказал, что нужно самарцам, чтобы стать топ-клубом
Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя

В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представляются силовиками или даже военнослужащими Украины и требуют передать деньги. Физической опасности в ...

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя
Это нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистыми

После подгонки сменных резинок для гибридных щеток стеклоочистителя остались обрезки. Решил смастерить сгон воды с боковых зеркал. Разобрал одноразовый станок для бритья, сняв лезвия. Станок по размерам подошел к толщине основания резинки – 8 мм. О ...

Это нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистыми
Спаллетти: «Ювентусу» нужно сильно улучшиться, чтобы достичь уровня «Интера» и «Наполи»

Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти прокомментировал победу над «Кремонезе» (5:0) в домашнем матче 20-го тура чемпионата Италии. ...

Спаллетти: Ювентусу нужно сильно улучшиться, чтобы достичь уровня Интера и Наполи
Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной

Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сапогам и ботинкам оставаться в безукоризненном состоянии. ...

Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной
Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине

Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». ...

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине
Брат Зверева рассказал, что нужно сделать Александру, чтобы обыграть Синнера в Турине

Брат Александра Зверева — Михаил раскрыл, что нужно сделать третьей ракетке мира, чтобы обыграть Янника Синнера в матче группового этапа в рамках Итогового чемпионата АТР. ...

Брат Зверева рассказал, что нужно сделать Александру, чтобы обыграть Синнера в Турине
Через 5 минут: нужно мириться с партнером как можно быстрее, чтобы не навредить здоровью

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале напомнила, что после Крещения начинается свадебный сезон. ...

Через 5 минут: нужно мириться с партнером как можно быстрее, чтобы не навредить здоровью
Эксперт рассказал, сколько денег нужно Украине, чтобы воевать в 2026 году

Украине в следующем году потребуется порядка $60 млрд на продолжение боевых действий против России. Об этом "Газете.Ru" заявил военный эксперт Юрий Кнутов, оценивая решение США выделить Киеву $400 млн для Украины на 2026 ... ...

Эксперт рассказал, сколько денег нужно Украине, чтобы воевать в 2026 году
Орлов: «Спартаку» нужно продолжать тратить много денег, чтобы держаться на уровне

Известный комментатор Геннадий Орлов высказался об изменениях, которые должны произойти в Мир РПЛ во время зимней паузы в сезоне. ...

Орлов: Спартаку нужно продолжать тратить много денег, чтобы держаться на уровне
Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад

Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настоящему особенное торжество. Встреча Нового года на даче – это не только смена декораций, а иной опыт. ...

Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад
Орбан: России и США нужно «решить пару вопросов», чтобы провести саммит в Будапеште

Саммит России и США в Будапеште может состояться через несколько дней после того, как Москва и Вашингтон урегулируют «один-два» вопроса, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан. ...

Орбан: России и США нужно решить пару вопросов, чтобы провести саммит в Будапеште
Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума

Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ». ...

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума
Чтобы прожить долго, нужно спать: сон менее 7 часов негативно влияет на здоровье

Доктор Эндрю Макхилл назвал фактор, способный сократить человеку продолжительность жизни, пишет Metro. ...

Чтобы прожить долго, нужно спать: сон менее 7 часов негативно влияет на здоровье
Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки

Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru. ...

Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки
Во сколько нужно начинать праздновать Новый год, чтобы гости не опьянели – запомните раз и навсегда

Про ГородЧтобы гости не опьянели слишком быстро и чувствовали себя комфортно, начинать новогоднее застолье нужно не позднее 21:00-22:00. Такое время позволяет организму переварить основную часть тяжелой пищи до полуночи, когда работа желудка и подже ...

Во сколько нужно начинать праздновать Новый год, чтобы гости не опьянели  запомните раз и навсегда
Диета ради планеты: человечеству придется меньше есть, чтобы избежать катастрофы

Новое исследование Университета Британской Колумбии, опубликованное в Environmental Research Food Systems, показывает, что корректировка пищевых привычек способна существенно повлиять на борьбу с глобальным потеплением. Праздничные з ...

Диета ради планеты: человечеству придется меньше есть, чтобы избежать катастрофы
Наводчик орудия «Борода»: есть несколько секунд, чтобы скосить пехоту противника

Подразделения группировки войск «Север» продолжают выполнять боевую задачу по созданию зоны безопасности вдоль государственной границы России ...

Наводчик орудия Борода: есть несколько секунд, чтобы скосить пехоту противника
Праздник не обязан заканчиваться в салате: что стоит есть в новогоднюю ночь, чтобы не перебрать

Новый год – любимый многими праздник. Он несет в себе немало радости и тепла. Близкие собираются вместе, обмениваются подарками и поздравлениями, столы ломятся от угощений, а шампанское льется рекой. В такой обстановке бывает трудно отследить количе ...

Праздник не обязан заканчиваться в салате: что стоит есть в новогоднюю ночь, чтобы не перебрать
Флик похвалил защитника: «У него есть качество, чтобы играть за сборную Испании»

Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик на пресс-конференции ответил на вопрос о защитнике Алехандро БальдеЧитать дальше → ...

Флик похвалил защитника: У него есть качество, чтобы играть за сборную Испании
Секреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольте

Узнайте о влиянии питания на упругость груди. Какие продукты необходимы для поддержания тонуса кожи и сохранения формы зоны декольте. Советы нутрициологов и косметологов. ...

Секреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольте
Роспотребнадзор подсказал, что есть в мрачный период года, чтобы быть бодрее и веселее

Во время холодов и нехватки солнечного света организм как никогда нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. И это в далекие времена действительно было большой проблемой. Сейчас в магазинах и на рынках круглый года есть все, были бы де ...

Роспотребнадзор подсказал, что есть в мрачный период года, чтобы быть бодрее и веселее
Максимум 2 часа в день: детям до 10 лет нужно делать перерывы в просмотре телевизора

Доктор Анастасия Самарина рассказала, как долго ребенку можно смотреть телевизор без вреда для зрения, пишет «РИАМО». ...

Максимум 2 часа в день: детям до 10 лет нужно делать перерывы в просмотре телевизора
«Мир нужно строить каждый день»: что сказал Путин на встрече с иностранными послами

В Кремле президент России Владимир Путин принял верительные грамоты у вновь назначенных иностранных послов и изложил основные приоритеты внешнеполитического курса страны. Читать далее ...

Мир нужно строить каждый день: что сказал Путин на встрече с иностранными послами
Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место

Доктор Елена Малышева перечислила россиянам самые эффективные способы быстро избавиться от прыща, который вскочил прямо перед Новым годом. ...

Прыщ пройдет за день: гидрогелевые патчи нужно наклеить на воспаленное место
Оставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в сутки

Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, пишут «Известия». ...

Оставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в сутки
Секрет долгой молодости: в день нужно съедать по квадратику темного шоколада

Доктор Зухра Павлова раскрыла россиянам продукт, способный замедлить старение на биологическом уровне. ...

Секрет долгой молодости: в день нужно съедать по квадратику темного шоколада
HR-эксперт Доманская: в первый день на новой работе нужно больше слушать

HR-эксперт, карьерный консультант HRD Open Group Валерия Доманская рассказала, что в первый день на работе лучше больше слушать, чтобы вникнуть в текущий процесс. ...

HR-эксперт Доманская: в первый день на новой работе нужно больше слушать
Метеозависимых россиян призвали не переедать во время магнитной бури

Землю накрыла очередная мощная магнитная буря из-за вспышки на Солнце. Однако большинству россиян, которые не имеют хронических заболеваний, опасаться нечего, отметила врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа. Принять меры следует ... ...

Метеозависимых россиян призвали не переедать во время магнитной бури
Ложный друг. Врач Семирядов рассказал, как перестать переедать

Ожирение и булимия — это не просто проблема с перееданием, это внутренний крик, который не знает другого способа справиться с внутренней пустотой, тревогой и неприятием себя. Это не слабая воля или распущенность, а внутренняя боль, которая находит т ...

Ложный друг. Врач Семирядов рассказал, как перестать переедать
Врач Белоусов: взрослому можно есть не более трех мандаринов в день

Взрослым следует ограничиться тремя мандаринами в день, а детям — одним. Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в интервью «Газете.Ru».Специалист пояснил, что для здорового взрослого человека норма в два-три плода покрывает суточную ...

Врач Белоусов: взрослому можно есть не более трех мандаринов в день
Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым

От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действите ...

Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым
Амориму не нужны трансферы в оборону: «У «МЮ» есть качественные футболисты. Нужно лучше играть в защите как команда»

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим после матча АПЛ против «Борнмута» (4:4) ответил, нужно ли клубу приобрести новых защитников. ...

Амориму не нужны трансферы в оборону: У МЮ есть качественные футболисты. Нужно лучше играть в защите как команда
Дмитрий Кузнецов: «Кисляк и Глебов прибавляют сейчас. Им не нужно переезжать, так как есть отрицательный пример Захаряна»

Бывший защитник ЦСКА Дмитрий Кузнецов высказался об игре Матвея Кисляка и Кирилла Глебова. «Есть отрицательный пример Захаряна. Он хорошо заявил о себе в «Динамо», но после переезда пошли травмы, пропуски больших отрезков, отсутствие нормального вос ...

Дмитрий Кузнецов: Кисляк и Глебов прибавляют сейчас. Им не нужно переезжать, так как есть отрицательный пример Захаряна
Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые

Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП». ...

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые
Футбольный агент рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы занять 3 место и выиграть Кубок

Футбольный агент Тимур Гурцкая рассказал, что нужно сделать московскому "Спартаку" для завоевания Кубка России и бронзовых медалей РПЛ. ...

Футбольный агент рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы занять 3 место и выиграть Кубок
Стало известно, на какие баллы нужно сдать ЕГЭ в 2026 году, чтобы получить аттестат

Рособрнадзор поделился списком минимальных баллов ЕГЭ, которые нужны, чтобы получить аттестат. Для получения документа о среднем общем образовании выпускникам нужно сдать два обязательных предмета - русский язык и математику базового или профильного ...

Стало известно, на какие баллы нужно сдать ЕГЭ в 2026 году, чтобы получить аттестат
Бубнов ответил, каких игроков нужно купить «Спартаку», чтобы занять третье место в РПЛ

Футбольный эксперт Александр Бубнов ответил на вопрос, каких игроков «Спартаку» нужно приобрести этой зимой, чтобы занять третье место в турнирной таблице Мир РПЛ. ...

Бубнов ответил, каких игроков нужно купить Спартаку, чтобы занять третье место в РПЛ
Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам

За последние два года в Москве закрылось сразу несколько легендарных клубных проектов — «Пропаганда», Arma (экс-Mutabor), Gazgolder, а также концертный «1930 Moscow». В то же время случится громкое возвращение — 11 декабря на Новом Арбате запустится ...

Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам
Лошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного груза

Наступающий 2026-й, год Огненной Лошади, несет с собой энергию стремительного движения. Это время, когда сама жизнь словно мчится вперед, требуя от нас легкости и готовности к переменам. Чтобы такой ритм не обернулся суетой, а принес победы, важно в ...

Лошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного груза
Секрет сияющей кожи: что нужно сделать до визита к косметологу, чтобы результат держался годами

Многие пациенты совершают одну и ту же ошибку: приходят на косметологическую процедуру без предварительной подготовки. В итоге результат оказывается слабее ожидаемого, а эффект быстро сходит на нет. Но как правиль ...

Секрет сияющей кожи: что нужно сделать до визита к косметологу, чтобы результат держался годами
Лу Уильямс назвал игрока, пример с которого нужно брать Вембаньяме, чтобы стать ещё лучше

Бывший игрок НБА и трёхкратный обладатель звания лучшего шестого игрока лиги Лу Уильямс поделился мнением о развитии центрового «Сан-Антонио Спёрс» Виктора Вембаньямы. ...

Лу Уильямс назвал игрока, пример с которого нужно брать Вембаньяме, чтобы стать ещё лучше
Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом

Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом
В одежде каких цветов нужно встречать 2026 год Красной Огненной Лошади, чтобы её задобрить

Каким должен быть новогодний образ, чтобы Огненная Лошадь 2026 года принесла удачу, деньги и везение? Астролог объяснила, какие цвета обожает хозяйка года, чего категорически нельзя надевать и почему блёстки могут сыграть против вас. ...

В одежде каких цветов нужно встречать 2026 год Красной Огненной Лошади, чтобы её задобрить
Во сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный график

Про ГородПраздничное настроение может испортиться за пару часов, если неправильно рассчитать время начала застолья. Эксперты по питанию и здоровью выяснили, в какое время нужно звать гостей на Новый год, чтобы встретить полночь в трезвом уме и добро ...

Во сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный график
«Нужно не повторить ошибки Павлюченко или Погребняка» - Белоус дал совет Батракову, чтобы играть в Европе

Бывший вице-президент московского «Локомотива» Юрий Белоус рассказал, какие ошибки не должен повторить лидер команды Алексей Батраков при переходе в европейский клубЧитать дальше → ...

Нужно не повторить ошибки Павлюченко или Погребняка - Белоус дал совет Батракову, чтобы играть в Европе
Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта

Исследователи сравнили состояние здоровья людей, которые совершали короткие и долгие прогулки, чтобы выяснить, какие из них полезнее, пишет Metro. ...

Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта
Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов

Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов. ...

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат  советы экспертов
В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: «Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился»

Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии для «СЭ» оценил выступление Дарьи Непряевой и Савелия Коростелева на пятом этапе «Тур де Ски» на олимпийской трассе в итальянском Валь-ди-Фьемме. ...

В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился
Сколько месяцев нужно копить деньги на Ямале, чтобы купить популярные марки машин

Чтобы накопить на автомобиль в ЯНАО придется откладывать деньги от 11 до 49 месяцев в зависимости от модели. Эксперты сервисов «Авито Авто» и «Авито Работы» рассказали URA.RU, сколько времени потребуется ямальцам, чтобы накопить на популярные новые ...

Сколько месяцев нужно копить деньги на Ямале, чтобы купить популярные марки машин
«У него есть всё, чтобы стать величайшим»: Thorin — о реакции donk после поражения Spirit

Аналитик Дункан Thorin Шилдс высказался о поведении Данила donk Крышковца после неудачной карты в полуфинале StarLadder Budapest Major 2025 по CS 2, где Team Spirit уступила Team Vitality и вылетела из турнира. ...

У него есть всё, чтобы стать величайшим: Thorin  о реакции donk после поражения Spirit
СберИнвестиции вернули в App Store под названием Petfolio. Есть немного времени, чтобы скачать его на iPhone

Вслед за обычным приложением Сбера, банк вернул в App Store еще одно — СберИнвестиции для iPhone под названием Petfolio. Вряд ли оно долго провисит, поэтому рекомендуем загрузить заранее и оставить себе впрок, даже если далеки от рынка ценных ...

СберИнвестиции вернули в App Store под названием Petfolio. Есть немного времени, чтобы скачать его на iPhone
У Seagate уже есть прототип пластины, чтобы создать HDD объёмом 55 ТБ. Пластина с HAMR имеет ёмкость 6,9 ТБ

Компания Seagate уже располагает прототипами пластин для жёстких дисков с плотностью записи 6,9 ТБ на пластину. Также компания провела моделирование для пластин ёмкостью 8 ТБ, но до этого пока далеко. Фото TechPowerUp Речь в данном случа ...

У Seagate уже есть прототип пластины, чтобы создать HDD объёмом 55 ТБ. Пластина с HAMR имеет ёмкость 6,9 ТБ
Биологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в день

Эксперт Моника Аас назвала оптимальное количество кофе, чтобы замедлить старение, пишет издание Daily Mirror. ...

Биологический возраст будет меньше обычного: нужно пить 3-4 чашки кофе в день
Максимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут

Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24». ...

Максимум  6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут
День, когда Богородица дарует прощение: что нужно знать об иконе «Нечаянная радость»

Икона Божией Матери «Нечаянная радость» — в чём помогает, текст молитвы, история и значение праздника. Когда отмечают, духовное пояснение для верующих — в материале Life.ru. ...

День, когда Богородица дарует прощение: что нужно знать об иконе Нечаянная радость
Пульс снижается на весь день: для этого нужно позаниматься спортом в течение часа

Австралийские ученые опровергли мнение о вреде физической нагрузки для сердца, пишет JACC: Advances. На самом деле спор не ускоряет износ органа. ...

Пульс снижается на весь день: для этого нужно позаниматься спортом в течение часа
Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой

Доктор Людмила Джапаридзе перечислила советы, помогающие укрепить иммунитет ребенка в сезон простуд, пишет «АИФ». ...

Поддержать детский иммунитет: с ребенком нужно гулять каждый день, даже зимой
Прием пищи с телефоном в руке не заставляет переедать, выяснили ученые

Ученые из Вустерского политехнического института в Массачусетсе установили, что просмотр телевизора во время еды повышает риск переедания сильнее, чем использование смартфона. Результаты исследования опубликованы в журнале Physiology and ... ...

Прием пищи с телефоном в руке не заставляет переедать, выяснили ученые
Прямой путь к образованию камней в желчном пузыре: нельзя есть 2 раза в день

Доктор Филатов проинформировал в своем телеграм-канале, полезно ли для здоровья двукратное питание за день. ...

Прямой путь к образованию камней в желчном пузыре: нельзя есть 2 раза в день
Хватит двух штук в день: мандарины лучше не есть при наличии гастрита и ГЭРБ

Доктор Елена Пехотина перечислила россиянам противопоказания к потреблению мандаринов, пишет «РИА Новости». ...

Хватит двух штук в день: мандарины лучше не есть при наличии гастрита и ГЭРБ
В Петербурге - второй день аномальные пробки. На выездах в Ленобласть тоже есть, но обычные

Рассказываем, где этим вечером в Петербурге и Ленобласти затруднено движение. На дорожную обстановку влияют официальные мероприятия. ...

В Петербурге - второй день аномальные пробки. На выездах в Ленобласть тоже есть, но обычные
Один овощ для сияния кожи: вот почему морковь так важно есть каждый день

Если кожа лица пребывает не в лучшем состоянии, на помощь способны прийти не только кремы, но и скорректированный рацион. Стоит добавить в него всего 1 продукт — и ситуация заметно улучшится. ...

Один овощ для сияния кожи: вот почему морковь так важно есть каждый день
Паспорт исчез за день до вылета — что делать, чтобы всё-таки не отменять поездку

Потерять паспорт перед поездкой — стресс, способный испортить даже самый долгожданный отпуск. Без документа невозможно пройти регистрацию, купить билет или пересечь границу. Но паниковать не стоит: действовать нужно спокойно и по шагам. Как именно — ...

Паспорт исчез за день до вылета  что делать, чтобы всё-таки не отменять поездку
Россиянам рассказали, как вести себя в первый день, чтобы расположить коллектив

Рабочее пространство не ограничивается только выполнением непосредственных трудовых задач, но и предполагает постоянное взаимодействие с остальными сотрудниками. Зачастую, попав в незнакомую профессиональную среду, человек испытывает сильный стресс ...

Россиянам рассказали, как вести себя в первый день, чтобы расположить коллектив
В Госдуме хотят, чтобы рабочее время в РФ сократили до шести часов в день

Депутаты фракции КПРФ Юрий Афонин, Георгий Камнев и Алексей Куринный предлагают сократить рабочее время в РФ до шести часов в день. ...

В Госдуме хотят, чтобы рабочее время в РФ сократили до шести часов в день
Гацкан о трансферном бане «Ростова»: «Нужно сохранить состав и играть теми, кто сейчас есть. Нет никакого удара»

Александр Гацкан в разговоре с «СЭ» отреагировал на запрет ФИФА регистрировать клубу новых футболистов в течение трех трансферных окон. ...

Гацкан о трансферном бане Ростова: Нужно сохранить состав и играть теми, кто сейчас есть. Нет никакого удара
Сергей Силкин: «Динамо» нужно сконцентрироваться на одном турнире – на Кубке. Здесь есть шанс зацепиться за трофей»

Бывший главный тренер «Динамо» Сергей Силкин назвал Фонбет Кубок России приоритетным турниром для бело-голубых в этом сезоне. ...

Сергей Силкин: Динамо нужно сконцентрироваться на одном турнире  на Кубке. Здесь есть шанс зацепиться за трофей
Валуев: «Если у нас есть такая возможность, Олимпийские игры в Милане обязательно нужно показать в нашей стране»

instagram.com/nickvaluevБывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе по версии WBA, депутат Госдумы Николай Валуев поделился мнением, стоит ли показывать Олимпиаду по российскому телевидению.Напомним, что россияне смогут участвовать в зимней Олимпиад ...

Валуев: Если у нас есть такая возможность, Олимпийские игры в Милане обязательно нужно показать в нашей стране
В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол

Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, включая те, что могут вызвать ботулизм. Из 15 проверенных торговых марок полностью соответствуют обя ...

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол
В РФС рассказали, что нужно сделать, чтобы Кержаков официально догнал Дзюбу в гонке бомбардиров сборной России

Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям РФС Кирилл Терёшин объяснил, что необходимо для официальной фиксации 31-го гола Александра Кержакова за сборную России. ...

В РФС рассказали, что нужно сделать, чтобы Кержаков официально догнал Дзюбу в гонке бомбардиров сборной России
Последняя неделя декабря: Что нужно срочно сделать, чтобы 2026-й не стал копией неудачного 2025-го

Последние семь дней уходящего года — время магии и трансформации. Life.ru рассказывает о пяти простых ритуалах, которые помогут смыть неудачи и войти в 2026-й с чистым сердцем. ...

Последняя неделя декабря: Что нужно срочно сделать, чтобы 2026-й не стал копией неудачного 2025-го
Маленькие трюки — большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными

Чтобы суп вышел вкусным и аппетитным, нужно подготовить все необходимые продукты, четко следовать рецепту и применять лайфхаки, обозначенные в данной статье. При прочих равных именно они помогают добиться желаемого результата. ...

Маленькие трюки  большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными
Стоунс: «Нужно использовать полученный опыт в матче с «Байером», чтобы усвоить урок и исправить ошибки»

Защитник «Манчестер Сити» Джон Стоунс прокомментировал поражение от «Байера» в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Стоунс: Нужно использовать полученный опыт в матче с Байером, чтобы усвоить урок и исправить ошибки
«Нужно следить, чтобы не убежал»: театр из ХМАО сыграл спектакль в лесу с настоящим оленем. Фото

«Свободный театр» из Урая поставил новогоднюю сказку «Холодное сердце» в необычном формате — в спектакле сыграл настоящий олень. Читать далее ...

Нужно следить, чтобы не убежал: театр из ХМАО сыграл спектакль в лесу с настоящим оленем. Фото
Русский тренер опять облажается в Китае? Что нужно Слуцкому, чтобы снова не упустить золото: расклады

Финальный тур Суперлиги будет нервным!Visual China Group/ТАССВторой сезон Леонида Слуцкого в Китае подходит к концу и, к сожалению, для российского тренера складывается точь-в-точь, как первый. На финишной прямой лидировавший «Шанхай Шэнхьхуа» разба ...

Русский тренер опять облажается в Китае Что нужно Слуцкому, чтобы снова не упустить золото: расклады
Лыжник Коростелев: «Есть большая вероятность, что CAS удовлетворит апелляцию, чтобы мы смогли выступить на Кубке мира»

Савелий Коростелев / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Лыжник Коростелев: «Есть большая вероятность, что CAS удовлетворит апелляцию, чтобы мы смогли выступить на Кубке мира» Российский лыжник Савелий Коростелев вы ...

Лыжник Коростелев: Есть большая вероятность, что CAS удовлетворит апелляцию, чтобы мы смогли выступить на Кубке мира
«Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?». Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак»

Альберт Риера / Фото: © BSR Agency / Contributor/ Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?». Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак» Российский спе ...

Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером. Григорян  о возможном назначении Риеры в Спартак
Только не каждый день: как часто на самом деле нужно мыть голову - запомните на всю жизнь

Только не каждый день: как часто на самом деле нужно мыть голову - запомните на всю жизньВопрос о том, как часто нужно мыть волосы, беспокоит многих — от подростков до зрелых людей. Проблема возникает в том, что лишняя чистота может вредить состояни ...

Только не каждый день: как часто на самом деле нужно мыть голову - запомните на всю жизнь
5 причин есть яблоки каждый день: польза для сердца, фигуры и красоты от британских ученых

Узнайте о недооцененной пользе яблок! Как витамины и клетчатка в яблоках поддерживают иммунитет, сердце и помогают в похудении. Советы диетологов и выбор сока. ...

5 причин есть яблоки каждый день: польза для сердца, фигуры и красоты от британских ученых
День зимнего солнцестояния 2025: когда наступает Йоль, как его отмечают и какие есть приметы

Когда день зимнего солнцестояния в 2025 году? Сколько будет длиться световой период? Это самый короткий день года или наоборот? Когда наступит праздник Йоль? Как солнцестояние отмечают в мире и что нужно сделать 21 декабря, читайте подробнее на Life ...

День зимнего солнцестояния 2025: когда наступает Йоль, как его отмечают и какие есть приметы
Синдром отмены есть и у кофе: человек не может начать день без чашки бодрящего напитка

Доктор Паула Дайани Гонсалвес Маседу раскрыла тревожные симптомы, появляющиеся при отказе от кофе, пишет Terra. ...

Синдром отмены есть и у кофе: человек не может начать день без чашки бодрящего напитка
Что нельзя делать в День иконы Божией Матери «Знамение» 10 декабря, чтобы не согрешить

День иконы Божией Матери «Знамение» православные отмечают каждый год. Этот праздник просто пронизан вековыми традициями наших предков и благочестием. И вписан в русскую историю. От чего защищает икона «Знамение» и что нельзя делать её праздник — Lif ...

Что нельзя делать в День иконы Божией Матери Знамение 10 декабря, чтобы не согрешить
Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воз ...

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине
Приметы на 14 декабря: что надо сделать в Наумов день, чтобы сбылись заветные желания

В воскресенье, 14 декабря (по старому стилю 1 декабря) вспоминают пророка Наума, который считается покровителем науки и грамоты. А потому в этот день принято молить святого о прибавлении ума, делать заговоры на улучшение памяти, а также заниматься с ...

Приметы на 14 декабря: что надо сделать в Наумов день, чтобы сбылись заветные желания
День Героев Отечества 9 декабря: 5 фильмов и 4 книги, чтобы рассказать детям о защитниках

День Героев Отечества в России празднуют 9 декабря. Он тесно связан с кавалерами ордена Святого Георгия. Относительно молодой праздник, является рабочим днём, но в России много кого можно с ним поздравить. Показываем 9 книг и фильмов о Героях Отечес ...

День Героев Отечества 9 декабря: 5 фильмов и 4 книги, чтобы рассказать детям о защитниках
Никитин о ЦСКА: «До идеала далеко, но у ребят есть понимание, что они могут сделать. Понимаем, что нам нужно усилить и кем, разговариваем с Есмантовичем»

Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о выступлении команды. Сегодня клуб одержал волевую победу над «Шанхаем» со счетом 3:2. На данный момент ЦСКА идет на 5-м месте в таблице Запада с 52 очками в 45 играх. – Два очка до топ-4 на Западе. Дово ...

Никитин о ЦСКА: До идеала далеко, но у ребят есть понимание, что они могут сделать. Понимаем, что нам нужно усилить и кем, разговариваем с Есмантович
«Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» — Гришин

Кирилл Левников удаляет с поля Мойзеса / Фото: © РИА Новости / Виталий Тимкив «Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» — Гришин Бывший фу ...

Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего  Гришин
Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки

Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близости. ...

Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки
Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным

Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, которая всегда получается! ...

Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным
Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой»

Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Ус ...

Ларионов о Дюбе: Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой
Никитин о 9-м месте ЦСКА: «Оно неприемлемо. Чтобы говорить про какие‑то задачи, нужно сначала сделать команду. Сейчас ее нет»

Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о результатах команды в текущем сезоне. Московский клуб занимает 9-е место в турнирной таблице Западной конференции FONBET КХЛ, набрав 29 очков после 30 матчей. 24 ноября ЦСКА уступил СКА со счетом 1:4. ...

Никитин о 9-м месте ЦСКА: Оно неприемлемо. Чтобы говорить про какието задачи, нужно сначала сделать команду. Сейчас ее нет
Ташуев о «Енисее»: «Есть хорошая платформа, чтобы вылепить более серьезный, фундаментальный клуб с интересным футболом»

Новый тренер «Енисея» Сергей Ташуев считает, что у клуба есть хорошие перспективы. После 21 тура красноярцы занимают в Первой лиге 13-е место. – Мы договорились официально о контракте на полтора года. Но и у меня есть серьезные амбиции, и клуб хочет ...

Ташуев о Енисее: Есть хорошая платформа, чтобы вылепить более серьезный, фундаментальный клуб с интересным футболом
Нагорный о финансировании в спортивной гимнастике: «Есть команды, где капитан берет кредит, чтобы выплатить гонорары спортсменам»

Олимпийский чемпион Никита Нагорный в разговоре с «СЭ» рассказал о финансировании в спортивной гимнастике. ...

Нагорный о финансировании в спортивной гимнастике: Есть команды, где капитан берет кредит, чтобы выплатить гонорары спортсменам
Что нужно обязательно сделать в последний день осени: пять главных русских обрядов на Григория Зимнеуказателя

День Григория Зимнеуказателя на Руси считался важной датой, определяющей характер предстоящей зимы и возможные испытания сезона. В этот день предки проводили особые очистительные и защитные обряды. Подробности — в материале «Известий».День Григория ...

Что нужно обязательно сделать в последний день осени: пять главных русских обрядов на Григория Зимнеуказателя
Гены мутируют, вес растет быстрее: к ожирению склонны россияне, имеющие привычку переедать

Ученые Национального центра генетических исследований выявили риски развития ожирения у россиян, пишут «Известия». ...

Гены мутируют, вес растет быстрее: к ожирению склонны россияне, имеющие привычку переедать
Много калорий и соли: Диетолог призвала россиян не переедать красную икру на Новый год

Красная икра давно стала одним из главных символов новогоднего стола в России, однако злоупотребление ей может обернуться проблемами для здоровья. Чем грозит переедание деликатесом, рассказала Life.ru врач-эндокринолог, врач-диетолог «СМ-Клиника», к ...

Много калорий и соли: Диетолог призвала россиян не переедать красную икру на Новый год
Тарханов: «Если у Батракова есть цель перейти в топ-клуб Европы, то для начала нужно проявить себя в каком-то среднем клубе»

Известный российский тренер Александр Тарханов высказался, по какому пути пойти Алексею Батракову, чтобы стать игроком топ-клуба ЕвропыЧитать дальше → ...

Тарханов: Если у Батракова есть цель перейти в топ-клуб Европы, то для начала нужно проявить себя в каком-то среднем клубе
«Динамо» не обезопасило себя от вылета из РПЛ – нужно быть внимательными. Опыт есть – никто не хочет повторения истории». Кирьяков о клубе

Бывший нападающий сборной России Сергей Кирьяков оценил утверждение Ролана Гусева в качестве главного тренера «Динамо» до конца этого сезона РПЛ. ...

Динамо не обезопасило себя от вылета из РПЛ  нужно быть внимательными. Опыт есть  никто не хочет повторения истории. Кирьяков о клубе
Вы всю жизнь ели их неправильно: названа точная норма мандаринов в день, чтобы не оказаться на больничной койке

Про ГородГлавный диетолог Москвы Антонина Стародубова предупредила о серьезных последствиях переедания мандаринов. Любимый новогодний фрукт может спровоцировать кожную сыпь, зуд и проблемы с пищеварением даже у абсолютно здоровых людей. Врачи фиксир ...

Вы всю жизнь ели их неправильно: названа точная норма мандаринов в день, чтобы не оказаться на больничной койке
Приметы на 21 ноября: чего нельзя делать в этот день, чтобы не разгневать архангела Михаила

21 ноября православные отмечают Собор архистратига Михаила. В народном календаре дату называют Михайлов день. На Руси этот праздник считали одним из самых веселых. В это время завершались сельскохозяйственные работы, а значит можно было уделить врем ...

Приметы на 21 ноября: чего нельзя делать в этот день, чтобы не разгневать архангела Михаила
Инспектор ДПС просит пройти в патрульный автомобиль: как нужно действовать, чтобы обезопасить себя - золотое правило всех автомобилистов

ГИБДД РМ Остановка, проверка документов и вдруг — вежливое приглашение в салон служебной машины. Знакомая картина? В голове начинается лёгкая паника, а инспектор стоит и ждёт. Сразу вспоминаются все страшилки из интернета. Брать паузу и разыгрывать ...

Инспектор ДПС просит пройти в патрульный автомобиль: как нужно действовать, чтобы обезопасить себя - золотое правило всех автомобилистов
Алексей Ягудин: «У Валиевой все есть для того, чтобы вновь быть в когорте сильнейших. И не просто среди, а еще и выше всех»

Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин оценил шансы Камилы Валиевой вернуться в лидеры после дисквалификации. «Сможет ли Камила вернуться на те же вершины – понятия не имею. Но хотелось бы, многие бы хотели. А как это все на нее ...

Алексей Ягудин: У Валиевой все есть для того, чтобы вновь быть в когорте сильнейших. И не просто среди, а еще и выше всех
Губерниев дал совет Загитовой, которая облажалась в первый день нового года: «Есть золотое телевизионное правило»

t.me/jmedvedevaj_officialИзвестный российский телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев, который в настоящее время является советником министра спорта России Михаила Дегтярева, дал совет олимпийской чемпионке 2018 года по фигурному ката ...

Губерниев дал совет Загитовой, которая облажалась в первый день нового года: Есть золотое телевизионное правило
Алонсо о высказываниях Симеоне в адрес Винисиуса: «Не лучший пример спортивного поведения. У происходящего на поле есть пределы. Нужно уважать соперника»

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал конфликт Винисиуса Жуниора с Диего Симеоне. «Реал» обыграл «Атлетико» со счетом 2:1 в полуфинале Суперкубка Испании. Когда бразильский футболист «сливочных» уходил с поля на 81-й минуте, главный ...

Алонсо о высказываниях Симеоне в адрес Винисиуса: Не лучший пример спортивного поведения. У происходящего на поле есть пределы. Нужно уважать соперни
Артюхин об отстранении Тамбиева: «Правильное решение, «Адмиралу» нужно взбодриться. Команда попадала в плей‑офф, но на этом все. Там есть бюджет и игроки для результата»

Бывший форвард сборной России Евгений Артюхин назвал отстранение Леонида Тамбиева с поста главного тренера «Адмирала» правильным решением. В субботу клуб из Владивостока проиграл «Локомотиву» (1:3) в домашнем матче FONBET Чемпионата КХЛ, потерпев 6- ...

Артюхин об отстранении Тамбиева: Правильное решение, Адмиралу нужно взбодриться. Команда попадала в плейофф, но на этом все. Там есть бюджет и игроки
Аморим о том, что «МЮ» недостаточно одного гола: «У меня всегда есть такое ощущение – нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавлять»

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о результативности команды после матча АПЛ против «Вест Хэма» (1:1). ...

Аморим о том, что МЮ недостаточно одного гола: У меня всегда есть такое ощущение  нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавлять
Аморим о том, что «МЮ» недостаточного одного гола: «У меня всегда есть такое ощущение – нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавлять»

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о результативности команды после матча АПЛ против «Вест Хэма» (1:1). – Чувствуете ли вы сейчас, что команде недостаточно одного забитого гола? – Да, у меня всегда есть такое ощущение. Думаю, ...

Аморим о том, что МЮ недостаточного одного гола: У меня всегда есть такое ощущение  нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавля
Курс на Белый дом: почему Махачеву нужен Топурия, чтобы возглавить супертурнир UFC в день 80-летия Трампа

После завоевания титула в полусреднем весе Ислам Махачев изъявил желание подраться на турнире UFC в Белом доме. Приуроченное к 250-летию со дня основания США мероприятие планируют провести 14 июня 2026-го — в день рождения президента страны Дональда ...

Курс на Белый дом: почему Махачеву нужен Топурия, чтобы возглавить супертурнир UFC в день 80-летия Трампа
Лунный календарь стрижек на январь 2026: выберите идеальный день, чтобы волосы росли как сумасшедшие

Планируете стрижку в январе 2026? Узнайте, какие дни по лунному календарю благоприятны для укрепления волос, ускорения роста и привлечения финансовой энергии. Советы стилистов и трихологов ...

Лунный календарь стрижек на январь 2026: выберите идеальный день, чтобы волосы росли как сумасшедшие
Аллегри о том, как наладил оборону «Милана»: «Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4 – это математика»

Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри рассказал, как ему удалось улучшить игру команды в обороне. «Как я наладил оборону? Я просто сказал ребятам, что мы пропускаем слишком много голов. Если пропускаешь 50, нужно забить 150, чтобы попасть в ч ...

Аллегри о том, как наладил оборону Милана: Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4  это м
Цыплаков заменит Шабанова в составе «Айлендерс» в матче с «Ванкувером» – он не играл с 11 января. Руа сказал: «Мне не нужно, чтобы Максим выпендривался с шайбой»

Нападающий «Айлендерс» Максим Цыплаков сыграет в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Ванкувера», который пройдет утром 20 января. Цыплаков заменит в составе Максима Шабанова и выйдет на лед в третьем звене с Калумом Ричи и Эмилем Хейнеманом. «Х ...

Цыплаков заменит Шабанова в составе Айлендерс в матче с Ванкувером  он не играл с 11 января. Руа сказал: Мне не нужно, чтобы Максим выпендривался с ш
Латыпов о Кубке МЛКБ: «Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России»

Трехкратный призер Олимпиады-2022 по биатлону Эдуард Латыпов высказался о Кубке Международной лиги клубного биатлона (МЛКБ). Соревнования пройдут 22-23 ноября в Ханты-Мансийске. За победы в гонках предусмотрено по 1 млн рублей. – Некоторые биатлонис ...

Латыпов о Кубке МЛКБ: Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России
Ротенберг может открыть собственную студию видеоигр: «Нужно самостоятельно делать игры, чтобы в их основу не попали чуждые нам идеологии»

Президент гоночной программы SMP Racing и глава Российской автомобильной федерации (РАФ) Борис Ротенберг в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о планах по созданию собственной студии видеоигр на базе движка SMP Drive Engine. ...

Ротенберг может открыть собственную студию видеоигр: Нужно самостоятельно делать игры, чтобы в их основу не попали чуждые нам идеологии
Ирина Роднина: «Мы, а особенно Фетисов, очень работали над тем, чтобы появилась олимпийская пенсия. Я благодарна стране, что к нам есть такое внимание»

Депутат Госдумы, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина высказалась о пенсиях для победителей ОИ. – У нас единственная страна, которая выплачивает стипендии олимпийским чемпионам. Других таких стран я не знаю. Честно ...

Ирина Роднина: Мы, а особенно Фетисов, очень работали над тем, чтобы появилась олимпийская пенсия. Я благодарна стране, что к нам есть такое внимание
Талалаев о работе в топ-клубе: «У нас есть все, чтобы создать топ-клуб в «Балтике». Попробуйте смотивировать Хиля или Андраде – те, кто не считает их звездами, ошибаются»

Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев не согласен с мнением, что футболисты топ-клуба не воспримут его требования и не будут играть так же интенсивно, как футболисты калининградского клуба. «Конечно, сразу не будут. Но постепенно, когда увидят пр ...

Талалаев о работе в топ-клубе: У нас есть все, чтобы создать топ-клуб в Балтике. Попробуйте смотивировать Хиля или Андраде  те, кто не считает их зве
День прав человека 10 декабря: Какие свои права как покупателя нужно знать в самый горячий месяц года

В декабре права потребителей работают так же, как и в любой другой месяц. Life.ru рассказывает о возврате покупок, обмене подарков и сгоревших сертификатах. ...

День прав человека 10 декабря: Какие свои права как покупателя нужно знать в самый горячий месяц года
Титов о составе «Спартака»: «Есть игроки, которых в команде быть не должно, обойдусь без фамилий. Нужно точечно брать мастеров, хотя и не за 20 млн евро»

Бывший капитан « Спартака » Егор Титов считает, что красно-белые нуждаются в усилении состава. «У «Спартака» есть обойма, нужно только точечное усиление. При этом в «Спартаке» сейчас есть игроки, которых в команде быть не должно. Обойдусь без фами ...

Титов о составе Спартака: Есть игроки, которых в команде быть не должно, обойдусь без фамилий. Нужно точечно брать мастеров, хотя и не за 20 млн евро
Энрике о прогнозах ChatGPT: «Надо было спросить, кто выиграет ЛЧ – никто не назвал бы «ПСЖ». Нужно быть умным, чтобы понимать, на что он способен, шучу»

Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике со смехом отреагировал на вопрос о прогнозах победителя в ChatGPT перед финалом с «Марселем». Завтра парижане разыграют с марсельцами Суперкубок Франции. В мае команда Энрике выиграла Лигу чемпионов впервые в истории ...

Энрике о прогнозах ChatGPT: Надо было спросить, кто выиграет ЛЧ  никто не назвал бы ПСЖ. Нужно быть умным, чтобы понимать, на что он способен, шучу
Рубен Аморим: «МЮ» даже не приблизился к борьбе за лучшие позиции в АПЛ. Нужно играть идеально, чтобы выигрывать. Против «Эвертона» мы выглядели неидеально»

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим дал комментарий после поражения от «Эвертона» (0:1) в матче АПЛ. ...

Рубен Аморим: МЮ даже не приблизился к борьбе за лучшие позиции в АПЛ. Нужно играть идеально, чтобы выигрывать. Против Эвертона мы выглядели неидеаль
Скучные салаты больше не готовлю: делюсь рецептом моей "Короночки" - нужно только сельдь, морковь и 10 минут, чтобы порадовать гостей

Искусственный интеллект Если вы устали от скучных салатов, то этот рецепт точно для вас. Тут не потребуется много времени. Хватит и 10 минут. Гости точно будут в восторге! Вам понадобится: слабосоленная сельдь, морковь, красный салатный лук, соль, ...

Скучные салаты больше не готовлю: делюсь рецептом моей Короночки - нужно только сельдь, морковь и 10 минут, чтобы порадовать гостей
Головин о Батракове и «Монако»: «Я за то, чтобы наши игроки переходили куда-то в Европу, если у них есть желание. Не знаю, разговаривали ли с Алексеем из клуба»

Полузащитник «Монако» Александр Головин ответил на вопросы по поводу возможного перехода хавбека «Локомотива» Алексея Батракова во французский клуб. ...

Головин о Батракове и Монако: Я за то, чтобы наши игроки переходили куда-то в Европу, если у них есть желание. Не знаю, разговаривали ли с Алексеем и
Павел Яковлев: «Спартак» всегда должен бороться за первые места в РПЛ. У Карседо есть необходимый опыт, чтобы привести команду к трофею»

Бывший футболист «Спартака» Павел Яковлев оценил назначение Хуана Карседо на пост главного тренера команды. ...

Павел Яковлев: Спартак всегда должен бороться за первые места в РПЛ. У Карседо есть необходимый опыт, чтобы привести команду к трофею
Дзюба о том, почему играет в 37: «Есть червячок внутри, позволяющий соревноваться. Я каждый день соревнуюсь с молодыми ребятами на равных и не уступаю им»

Форвард «Акрона» Артем Дзюба объяснил, почему продолжает играть в 37 лет. «В чем моя мотивация продолжать карьеру? Я всегда хочу соревноваться. Это вызов. Ты же соревнуешься с самим собой. Многие говорят про возраст, а ты борешься с этим. Я каждый д ...

Дзюба о том, почему играет в 37: Есть червячок внутри, позволяющий соревноваться. Я каждый день соревнуюсь с молодыми ребятами на равных и не уступаю
Думбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле»

Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возобновлении карьеры в московском клубе. ...

Думбия: Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле
Андрей Коваленко об идее Третьяка пригласить «Вашингтон» в Россию: «Уровень ее реализации – президенты стран. Нужно, чтобы Трамп оказал политическое давление на НХЛ»

Андрей Коваленко оценил вероятность приезда «Вашингтона» на турнир в Россию. – Прошла информация, что ФХР может попробовать в честь 80-летия нашего хоккея следующей зимой пригласить на традиционный декабрьский турнир как раз «Вашингтон». Что думает ...

Андрей Коваленко об идее Третьяка пригласить Вашингтон в Россию: Уровень ее реализации  президенты стран. Нужно, чтобы Трамп оказал политическое давл
«У Слуцкого есть качества, чтобы работать в любом клубе мира. Он же играл с ЦСКА в Лиге чемпионов». Защитник «Шанхай Шэньхуа» Манафа о тренере

Защитник «Шанхай Шэньхуа» Уилсон Манафа считает, что Леонид Слуцкий мог бы тренировать любой клуб мира. ...

У Слуцкого есть качества, чтобы работать в любом клубе мира. Он же играл с ЦСКА в Лиге чемпионов. Защитник Шанхай Шэньхуа Манафа о тренере
Вратарь «Торонто» Ахтямов о Северной Америке: «Советовали далеко не отходить от гостиницы в одном из выездов. Есть скучноватые, маленькие города, но чтобы напугали – нет»

Вратарь системы «Торонто» Артур Ахтямов поделился мнением об игре в АХЛ и о городах Северной Америки. – За время в АХЛ привыкли к автобусным поездкам и уровню комфорта, который ниже, чем в КХЛ? – Да, привык. У нас не так много длинных выездов, обычн ...

Вратарь Торонто Ахтямов о Северной Америке: Советовали далеко не отходить от гостиницы в одном из выездов. Есть скучноватые, маленькие города, но что
Быстров об игроках академии «Зенита»: «Шанс есть у каждого, но многим не хватает мозгов, чтобы полностью отдаться футболу. Они мягкие, обидчивые, без стержня»

Бывший полузащитник «Зенита» и «Спартака» Владимир Быстров порассуждал о том, чего не достает воспитанникам клубной академии петербуржцев для попадания в первую команду. ...

Быстров об игроках академии Зенита: Шанс есть у каждого, но многим не хватает мозгов, чтобы полностью отдаться футболу. Они мягкие, обидчивые, без ст
Кьер о Леау: «Рафа может быть на уровне Дембеле, выигравшего «Золотой мяч». Ему нужно прибавлять по 1% в день – тренер и клуб должны помочь»

Бывший защитник «Милана» Симон Кьер считает, что вингер «россонери» Рафаэл Леау способен на выдающиеся результаты, если обретет стабильность. ...

Кьер о Леау: Рафа может быть на уровне Дембеле, выигравшего Золотой мяч. Ему нужно прибавлять по 1% в день  тренер и клуб должны помочь
Деку о «Барсе»: «Мне говорят: «Из-за финансового положения клуб использует молодых игроков». Это неправда. Не нужно быть на рынке, когда есть Ямаль, Кубарси, Бальде, Гави»

Спортивный директор «Барселоны» Деку поделился мыслями относительно академии каталонского клуба. «С точки зрения спортивного директора нужно оценить то, что ты имеешь внутри клуба, и уже после этого выходить на трансферный рынок. Не нужно быть на ры ...

Деку о Барсе: Мне говорят: Из-за финансового положения клуб использует молодых игроков. Это неправда. Не нужно быть на рынке, когда есть Ямаль, Кубар
В App Store вышел новый Сбербанк Онлайн под названием «Финансы Онлайн». Есть немного времени, чтобы скачать!

Российские банки, попавшие под санкции, продолжают придумывать, как сделать свои приложения для iPhone доступными как можно большему количеству пользователей, а заодно как их обновлять. Пока лучше, чем выпуск программ под новыми названиями, ничего н ...

В App Store вышел новый Сбербанк Онлайн под названием Финансы Онлайн. Есть немного времени, чтобы скачать!
Гвардиола об отставании «Сити» от «Арсенала» после поражения от «МЮ»: «Мы сделали много хорошего в этом сезоне. Чтобы стать еще лучше, нужно сделать шаг назад, возможно»

Пеп Гвардиола высказался о борьбе с «Арсеналом» за победу в АПЛ. Лондонцы сегодня могут оторваться от «горожан» на 9 очков. «Все зависит от того, в чем мы сможем прибавить. У меня есть ощущение, что мы сделали много хорошего в этом сезоне. Чтобы ста ...

Гвардиола об отставании Сити от Арсенала после поражения от МЮ: Мы сделали много хорошего в этом сезоне. Чтобы стать еще лучше, нужно сделать шаг наз
Роман Ротенберг: «Чтобы сборная была сильной, как в СССР – нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект «Красная машина – двор» с правительством Москвы»

Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг выступил на форуме «Россия – спортивная держава» в сессии «Мировые тренды индустрии массового спорта». «Мы в свое время, когда начали изучать развитие хоккея, пришли к тому, что нам нужна ...

Роман Ротенберг: Чтобы сборная была сильной, как в СССР  нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект Красная машина  двор с правительс
Флик после 3:3 с «Брюгге»: «Мы «Барса», не будем защищаться на своей половине и играть на контратаках, чтобы выиграть 1:0. Можно придерживаться философии, но нужно все делать лучше»

Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался о рассуждениях по поводу слишком смелой тактики команды после ничьей с «Брюгге» (3:3) в Лиге чемпионов. «Мы – «Барса» и хотим играть в наш футбол. Можно говорить о том, чтобы все изменить, но я ...

Флик после 3:3 с Брюгге: Мы Барса, не будем защищаться на своей половине и играть на контратаках, чтобы выиграть 1:0. Можно придерживаться философии,
Каррагер о «Ливерпуле»: «Чтобы окончательно провалить сезон, не хватает одной травмы центрального защитника. Его следовало купить летом, теперь нужно потратиться в январе»

Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер полагает, что клуб может провалить сезон, если не подпишет центрального защитника зимой. ...

Каррагер о Ливерпуле: Чтобы окончательно провалить сезон, не хватает одной травмы центрального защитника. Его следовало купить летом, теперь нужно по
Артета о словах Пепа, что «Арсенал» – лучшая команда мира: «Громкие высказывания. Чтобы заслужить такое звание, нужно выиграть многое, а мы этого не сделали»

Микель Артета отреагировал на слова тренера «Манчестер Сити» Пепа Гвардиолы, который назвал «Арсенал» лучшей командой мира сейчас. – Приятно ли слышать комплимент от Гвардиолы, что «Арсенал» – лучшая команда в мире? – Всегда приятно слышать положите ...

Артета о словах Пепа, что Арсенал  лучшая команда мира: Громкие высказывания. Чтобы заслужить такое звание, нужно выиграть многое, а мы этого не сдел
Галлан о 2:4 от «Лады»: «Недоволен игрой «Шанхая». Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом матче»

Главный тренер «Шанхая» Жерар Галлан высказался о поражении в матче против «Лады» (2:4). «Недоволен нашей игрой. Думал, что команда будет голоднее, нам нужны очки. Нам нужно быть лучше. Решение в том, чтобы играть в хороший хоккей. В матче со СКА мы ...

Галлан о 2:4 от Лады: Недоволен игрой Шанхая. Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом
Роман Ротенберг: «Чтобы сборная была сильной, как в СССР – нужно развивать массовый хоккей. Уже приземляем проект «Красная машина – двор» с правительством Москвы»

Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг выступил на форуме «Россия – спортивная держава» в сессии «Мировые тренды индустрии массового спорта». «Мы в свое время, когда начали изучать развитие хоккея, пришли к тому, что нам нужна ...

Роман Ротенберг: Чтобы сборная была сильной, как в СССР  нужно развивать массовый хоккей. Уже приземляем проект Красная машина  двор с правительством
Бензема о Роналду: «Мы уважаем друг друга, нам не нужно играть на камеру. Саудовской Аравии нужны такие игроки, как я и Криштиану, чтобы привнести европейский опыт»

Нападающий «Аль-Иттихада» Карим Бензема рассказал о взаимном уважении с Криштиану Роналду. – Саудовской Аравии нужны такие игроки, как Криштиану, как я, как другие футболисты, которые приехали сюда, чтобы привнести европейский опыт. Мы должны показа ...

Бензема о Роналду: Мы уважаем друг друга, нам не нужно играть на камеру. Саудовской Аравии нужны такие игроки, как я и Криштиану, чтобы привнести евр
Кафанов про Акинфеева и Сафонова: «Достояние нашей вратарской школы. Но почему-то всегда кто-то хочет найти ошибку, чтобы принизить их. Научитесь уважать то, что есть в России»

Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов считает, что журналисты должны больше ценить Игоря Акинфеева и Матвея Сафонова. ...

Кафанов про Акинфеева и Сафонова: Достояние нашей вратарской школы. Но почему-то всегда кто-то хочет найти ошибку, чтобы принизить их. Научитесь уваж
Фетисов о российском спорте в 2026-м: «Хотел бы пожелать всем терпения. Есть куда стремиться, что делать. Надо, чтобы мечты исполнились в следующем году»

Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы РФ Вячеслав Фетисов поделился ожиданиями от российского спорта в 2026 году. – Можно ли занести в актив этот год нашему спорту? – По каким критериям оценивать? Раньше были чемпионаты мира, олимпийские и ...

Фетисов о российском спорте в 2026-м: Хотел бы пожелать всем терпения. Есть куда стремиться, что делать. Надо, чтобы мечты исполнились в следующем го
Булат Ахсянов: «В системе СКА с детства учат организованному хоккею. Ты попадаешь в спартанские условия, там большая конкуренция. Нужно каждый день доказывать, что ты лучший»

Форвард «Толпара» Булат Ахсянов поделился воспоминаниями об игре в системе СКА. Воспитанник школы «Салавата Юлаева» уезжал в Санкт-Петербург на четыре года, но потом вернулся в родную систему и дебютировал в Olimpbet МХЛ в 2022 году. – Вы родились в ...

Булат Ахсянов: В системе СКА с детства учат организованному хоккею. Ты попадаешь в спартанские условия, там большая конкуренция. Нужно каждый день до
Жамнов после 1:0 с «Ак Барсом»: «У ребят есть потенциал, нужно настраиваться на каждую игру и действовать как команда. Сегодня никого не могу упрекнуть, все бились, были единым кулаком»

Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов оценил игру команды в матче против «Ак Барса» (1:0). – Что произошло за последние несколько дней? Сегодня все было безупречно. – Был разговор и вчера, и сегодня перед игрой. Главное, чтобы задел и дальше был. ...

Жамнов после 1:0 с Ак Барсом: У ребят есть потенциал, нужно настраиваться на каждую игру и действовать как команда. Сегодня никого не могу упрекнуть,
Плющенко о чемпионате России: «Оценки нашим олимпийцам нужно было ставить как-то приземленнее. Чтобы на Играх не было неприятных сюрпризов»

Двукратный олимпийский чемпион, тренер Евгений Плющенко ответил на просьбу оценить шансы Аделии Петросян и Петра Гуменника на Олимпийских играх в Милане. «Думаю, стоит это сделать в контексте итогов завершившегося чемпионата России. Мне кажетс ...

Плющенко о чемпионате России: Оценки нашим олимпийцам нужно было ставить как-то приземленнее. Чтобы на Играх не было неприятных сюрпризов
Артета о 2:2 с «Сандерлендом»: «Арсеналу» нужно доминировать в определенных моментах, чтобы заслужить право доминировать в игре. Победа была близка»

Главный тренер «Арсенала» Микель Артета поделился эмоциями от выездного матча с «Сандерлендом» (2:2) в 11-м туре АПЛ. ...

Артета о 2:2 с Сандерлендом: Арсеналу нужно доминировать в определенных моментах, чтобы заслужить право доминировать в игре. Победа была близка
Ислам Махачев: «Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно это с ним обсудить»

Чемпион полутяжелого дивизиона UFC Ислам Махачев признался, что не собирается возвращаться в легкий дивизион. «Устал гонять вес. Под 70 кг будет тяжело выйти, уже немолодой. Возвращение в легкий вес? Думаю, что нет. Планирую заканчивать в полусред ...

Ислам Махачев: Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно эт
Абелардо о Суперкубке: «Барса» не явный фаворит, «Реал» может победить. Каталонцы лучше, но мадридцам не нужно хорошо играть, чтобы выигрывать матчи – у них великолепные игроки»

Бывший защитник «Барселоны» Абелардо не считает каталонцев явными фаворитами финала Суперкубка Испании против «Реала». Команды сегодня разыграют трофей. Спортс” проведет текстовую онлайн-трансляцию матча, начало – в 22:00 по московскому времени. – ...

Абелардо о Суперкубке: Барса не явный фаворит, Реал может победить. Каталонцы лучше, но мадридцам не нужно хорошо играть, чтобы выигрывать матчи  у н
Дмитрий Булыкин: «Функции ВАР нужно расширить – хочется, чтобы смотрели вторые желтые, угловые, штрафные и так далее. Система будет совершенствоваться и только помогать судьям»

Бывший нападающий сборной России Дмитрий Булыкин предложил расширить полномочия ВАР в России. «Нет, ВАР не испортил наших судей. Просто нужно расширить функции, я думаю, помощники должны смотреть все. Потому что много цепочек, которые тянут друг за ...

Дмитрий Булыкин: Функции ВАР нужно расширить  хочется, чтобы смотрели вторые желтые, угловые, штрафные и так далее. Система будет совершенствоваться
Роналду о том, почему не был на похоронах Жоты: «Не хожу на кладбища после смерти отца. Мне не нужно быть в первом ряду, чтобы меня увидели и похвалили – я все делаю за кадром»

Криштиану Роналду объяснил, почему не присутствовал на похоронах партнера по сборной Португалии Диогу Жоты. 3 июля форвард «Ливерпуля» Жота и его брат Андре Тейшейра да Силва, выступавший за «Пенафиэл» из второй лиги Португалии, погибли в ДТП в Испа ...

Роналду о том, почему не был на похоронах Жоты: Не хожу на кладбища после смерти отца. Мне не нужно быть в первом ряду, чтобы меня увидели и похвалил
Эрлинг Холанд: «Роналду и Месси – это примеры того, что нужно делать, чтобы показывать высочайший уровень 15 лет в лучших лигах. Посмотрите, как Криштиану заботится о теле! Потрясающе»

Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд ответил на вопрос о том, вдохновляет ли его Криштиану Роналду. ...

Эрлинг Холанд: Роналду и Месси  это примеры того, что нужно делать, чтобы показывать высочайший уровень 15 лет в лучших лигах. Посмотрите, как Кришти
Испанский журналист Ортега о Карседо: «Скромный тренер, в командах из топ-5 не работал, что он исправит? Зачем «Спартаку» иностранцы? Чтобы понимать этот клуб, нужно быть гадалкой»

Испанский журналист EFE Хосе Игнасио Ортега отреагировал на возможное назначение Хуана Карлоса Карседо в «Спартак». Ранее сообщалось , что Карседо является главным кандидатом на должность главного тренера красно-белых. Испанец 14 лет входил в тре ...

Испанский журналист Ортега о Карседо: Скромный тренер, в командах из топ-5 не работал, что он исправит Зачем Спартаку иностранцы Чтобы понимать этот
Роман Ротенберг: «В СССР выходил во двор, и там все играли в хоккей – нужно к этому вернуться. Чтобы оторвать детей от гаджетов, мы должны быть в медиапространстве, общаться с ними»

Первый вице-президент Федерации хоккея России ( ФХР ) Роман Ротенберг высказался касательно популяризации хоккея. – Благодаря вам российский хоккей стал более зрелищным. Организация ярких мероприятий, медийная активность, съемка документальных сер ...

Роман Ротенберг: В СССР выходил во двор, и там все играли в хоккей  нужно к этому вернуться. Чтобы оторвать детей от гаджетов, мы должны быть в медиа
«Не было такого, чтобы нам запрещали есть, это было только с отдельными детьми» // В екатеринбургском коттедже обнаружили реабилитационный центр с 22 подростками

Силовики обнаружили реабилитационный центр для подростков в трехэтажном коттедже в свердловском поселке Исток. По данным полиции, там содержались 22 ребенка в возрасте от 10 до 18 лет из разных регионов России. Следователи возбудили уголовное дело п ...

Не было такого, чтобы нам запрещали есть, это было только с отдельными детьми // В екатеринбургском коттедже обнаружили реабилитационный центр с 22 п
Гивен назвал «абсолютным Холокостом» работу Нанси в «Селтике». Экс-вратарь «Сити» извинился: «У всех нас есть пробелы в знаниях. Использую эту ситуацию, чтобы стать образованнее»

Бывший вратарь «Манчестер Сити», а ныне футбольный эксперт Шэй Гивен в прямом эфире ВВС назвал тренерский период Вильфрида Нанси в « Селтике » «абсолютным Холокостом». Француз возглавлял шотландский клуб 33 дня. При нем команда проиграла 6 из 8 ...

Гивен назвал абсолютным Холокостом работу Нанси в Селтике. Экс-вратарь Сити извинился: У всех нас есть пробелы в знаниях. Использую эту ситуацию, что
Илья Авербух: «На федеральных каналах Олимпиаду показывать не нужно. Неправильно платить такие большие деньги, чтобы показывать соревнования, где нет россиян»

Хореограф, олимпийский призер и чемпион мира в танцах на льду Илья Авербух считает, что Олимпиаду-2026 не нужно показывать на российских федеральных каналах. Соревнования пройдут с 6 по 22 февраля в Милане и Кортина-д’Ампеццо. На данный момент под ...

Илья Авербух: На федеральных каналах Олимпиаду показывать не нужно. Неправильно платить такие большие деньги, чтобы показывать соревнования, где нет
Игорь Ларионов: «Бег и занятия спортом необходимы, чтобы чувствовать себя хорошо, увереннее. Всегда есть возможность посвятить минут 30-40 для себя»

Главный тренер СКА Игорь Ларионов рассказал о важности занятий спортом. 21 января бывший нападающий ЦСКА и «Детройта» провел открытую тренировку в «Хоккейном городе» СКА для всех желающих. – Это огромный элемент в жизни спортсмена, потому что бег, ...

Игорь Ларионов: Бег и занятия спортом необходимы, чтобы чувствовать себя хорошо, увереннее. Всегда есть возможность посвятить минут 30-40 для себя
Десайи о Палмере: «Он попросит трансфер, если не будет уверен, что «Челси» способен выиграть АПЛ в ближайшие годы. Но я хочу, чтобы он уважал клуб, сделавший его таким, какой он есть»

Экс-защитник «Челси» Марсель Десайи высказался о будущем Коула Палмера на фоне слухов о возможном уходе хавбека из «Челси». ...

Десайи о Палмере: Он попросит трансфер, если не будет уверен, что Челси способен выиграть АПЛ в ближайшие годы. Но я хочу, чтобы он уважал клуб, сдел
Ривалдо: «Алонсо – отличный тренер, надеюсь, он останется в «Реале», но для этого нужно, чтобы команда встала на его сторону. Если нет, то «Ливерпуль» – отличный вариант для Хаби»

Ривалдо хотел бы, чтобы Хаби Алонсо не увольняли. «Я надеюсь, что Хаби Алонсо останется в «Реале». Он отличный тренер и прекрасно поработал в Германии. Но если он уйдет, то переход в «Ливерпуль» будет отличным вариантом. Он знает клуб, он там играл, ...

Ривалдо: Алонсо  отличный тренер, надеюсь, он останется в Реале, но для этого нужно, чтобы команда встала на его сторону. Если нет, то Ливерпуль  отл
Тарасова против пива на стадионах: «Российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, чтобы оставаться в здравом уме на соревнованиях. Для пива есть бары, а не арены»

Заслуженный тренер России Татьяна Тарасова выступила против возвращения пива на стадионы. «У нас без пива люди не идут на стадион? Они идут на спортивные соревнования, чтобы пивка попить? Нашему российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, ...

Тарасова против пива на стадионах: Российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, чтобы оставаться в здравом уме на соревнованиях. Для пива е
Созин: Гонду - спасение для ЦСКА

Футбольный эксперт Андрей Созин высказался о возможном переходе игрока "Зенита" Лусиано Гонду в ЦСКА. ...

Созин: Гонду - спасение для ЦСКА
Пенсионерка отдала за "спасение соседки" 1,5 миллиона

В Саратове мошенники обманули пожилую горожанку по схеме с "пострадавшими в ДТП".Звонок от "соседки" поступил 83-летней женщине 24 ноября: собеседница сообщила, что попала в дорожную аварию и ей нужны деньги. Поверив, пенсионерка в тот же день отдал ...

Пенсионерка отдала за спасение соседки 1,5 миллиона
Пленный боец ВСУ поблагодарил ВС РФ за свое спасение

Пленный военнослужащий 42-й бригады Вооруженных сил Украины (ВСУ) Валентин Боклаганич, взятый в плен подразделениями группировки войск «Центр» в районе города Красноармейска Донецкой Народной Республики, 22 ноября выразил благодарность российским во ...

Пленный боец ВСУ поблагодарил ВС РФ за свое спасение
Летние лайфхаки по уходу за волосами: спасение от пушистости

Узнайте, как позаботиться о волосах летом и победить их пушистость. Правильное увлажнение, укладка и питание — все это в нашей статье! ...

Летние лайфхаки по уходу за волосами: спасение от пушистости
Костромского школьника наградили за спасение ребенка от педофила

Отважный поступок подросток совершил в сентябре прошлого года. На улице Мичуринцев в Костроме незнакомец попытался увести малыша. Свидетелем этой ситуации стал школьник Денис Смирнов, который находился неподалеку. Он потребовал, чтобы мужчина от ...

Костромского школьника наградили за спасение ребенка от педофила
Трамп приписал к своим заслугам спасение Украины

Президент США Дональд Трамп заявил, что без его участия Россия получила бы контроль над всей территорией Украины. Читать далее ...

Трамп приписал к своим заслугам спасение Украины
Лукашенко назвал своей задачей спасение деревни

Сохранение деревенского уклада жизни необходимо, поскольку «без этого живого корня народа Белоруссия погибнет». Это подчеркнул, обращаясь с посланием к белорусскому народу, президент Александр Лукашенко и назвал спасение деревень своей задачей. ...

Лукашенко назвал своей задачей спасение деревни
За спасение и мониторинг: алтайские росгвардейцы отмечены наградами МЧС

Трое сотрудников Росгвардии из Алтайского края удостоены высоких наград МЧС. Об этом рассказали в региональной пресс-службе Управления. Одним из награжденных стал старший сержант полиции Евгений П., водитель отдела вневедомственной охраны. В ноябре ...

За спасение и мониторинг: алтайские росгвардейцы отмечены наградами МЧС
Подросток из ДНР награжден за спасение людей в подожженном доме

Шестнадцатилетний Богдан Миряшин из Донецкой Народной Республики получил государственную награду в рамках всероссийского гражданско-патриотического проекта «Дети-герои». ...

Подросток из ДНР награжден за спасение людей в подожженном доме
Захарова: шансов на спасение ОБСЕ остается все меньше

В МИД РФ считают, что принципы, лежащие в основе Организации по безопасности и сотрудничеству в Европе (ОБСЕ), еще можно «спасти», однако шансов это сделать остается все меньше. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. ...

Захарова: шансов на спасение ОБСЕ остается все меньше
Лечить тем, что убивает: смертельные токсины превращаются в спасение

Природа вновь доказала, что способна скрывать в себе не только угрозу, но и спасение. Исследователи из Университета Сан-Паулу обнаружили в яде амазонского скорпиона вещество, которое может стать основой для создания нового поколения препаратов проти ...

Лечить тем, что убивает: смертельные токсины превращаются в спасение
Климатологи не смогли договориться: ИИ — спасение или новая угроза

На климатической конференции ООН COP30 в Бразилии искусственный интеллект стал одной из самых обсуждаемых тем, пишут СМИ. Технологические компании и некоторые государства говорят, что ИИ может помочь бороться с глобальн ...

Климатологи не смогли договориться: ИИ  спасение или новая угроза
Подростков наградили за спасение прохожего от пьяного агрессора

Трём саратовским подросткам вручили благодарности председателя СК России Александра Бастрыкина за предотвращение преступления.Как писал СарБК, 7 июля на Тульской, 21 нетрезвый 43-летний гражданин напал на прохожего. В происходящее вмешались юноши 14 ...

Подростков наградили за спасение прохожего от пьяного агрессора
Спасение в голодные времена: что всегда должно быть в морозилке

Эксперты раскрыли список продуктов, которые должны храниться в морозилке, чтобы всегда оставаться во всеоружии перед внезапным голодом или нехваткой времени. ...

Спасение в голодные времена: что всегда должно быть в морозилке
Маск рассказал о запрете от Байдена на спасение застрявших астронавтов с МКС

По словам Илона Маска, в администрации экс-президента США Джо Байдена в прошлом году якобы порекомендовали отложить спасение застрявших астронавтов до проведения президентских выборов. ...

Маск рассказал о запрете от Байдена на спасение застрявших астронавтов с МКС
Спасение для мам: «Пятёрочка» выпустила детские сказки о правильном питании

Торговая сеть «Пятёрочка» превратила скучные уроки о здоровом питании в захватывающий аудиодетектив, чтобы дети сами захотели есть овощи и читать этикетки. ...

Спасение для мам: Пятёрочка выпустила детские сказки о правильном питании
Саратовцев наградили за спасение человека, едва не попавшего под поезд

В рамках празднования Дня сотрудника органов внутренних дел руководство Приволжского линейного управления МВД России на транспорте вручило благодарственные письма двум подросткам, которые спасли 16-летнюю девушку. ...

Саратовцев наградили за спасение человека, едва не попавшего под поезд
Спасение жизней. Запущена кампания по сбору средств для «ЛизаАлерт»

«ЛизаАлерт» — самый масштабный поисково-спасательный отряд в России. Его участники более 15 лет помогают находить и спасать людей в 64 регионах страны. Всех их объединяет неравнодушие к чужой беде и готовность прийти на помощь. Количество вовлеченны ...

Спасение жизней. Запущена кампания по сбору средств для ЛизаАлерт
В Приморье школьника наградили за спасение пятерых женщин от медведя

Пятнадцатилетний школьник из села Чугуевка Приморского края Тимофей Поляков удостоен медали Совета Федерации за проявленное мужество. Как сообщили в региональном министерстве ГО и ЧС, подросток спас пятерых женщин, которых мог атаковать медведь, выш ...

В Приморье школьника наградили за спасение пятерых женщин от медведя
Секунды на спасение: как экипаж тральщика борются за живучесть корабля

Репортаж с учений на Тихоокеанском флоте, где цена ошибки — жизнь, а мастерство рождается в бесконечных тренировках ...

Секунды на спасение: как экипаж тральщика борются за живучесть корабля
Секс «по расписанию»: спасение для занятых людей или путь к рутине

В современном ритме жизни все больше пар практикуют «секс по расписанию». Для многих это становится способом встроить интим в плотный рабочий и бытовой график. О том, не убивает ли такой подход спонтанн ...

Секс по расписанию: спасение для занятых людей или путь к рутине
Сорвали спасение офицеров НАТО: главная новость СВО 6 декабря

В окружении в Гуляйполе остались иностранные советники. Чтобы вывезти их, боевики ВСУ предприняли попытку прорваться в город, но были уничтожены, рассказал aif.ru председатель президиума общероссийской организации «Офицеры России», Герой России, ген ...

Сорвали спасение офицеров НАТО: главная новость СВО 6 декабря
РЕН ТВ собирает средства на спасение маленькой Василисы с острым лейкозом

Путь к выздоровлению один – пересадка костного мозга. Донором будет мама, врачи готовы провести операцию. ...

РЕН ТВ собирает средства на спасение маленькой Василисы с острым лейкозом
Девятиклассник из Приморья получил медаль за спасение женщин от медведя

В Приморском крае 15-летний Тимофей Поляков из села Чугуевка был удостоен медали «За проявленное мужество». Он спас нескольких женщин от медведя. Награду юному герою вручил сенатор от региона Александр Ролик ...

Девятиклассник из Приморья получил медаль за спасение женщин от медведя
РЕН ТВ собирает средства на спасение маленькой Миланы с редкой болезнью

Ей необходим курс лечения препаратом, однако стоимость лекарства почти лишает ребенка шансов на выздоровление. ...

РЕН ТВ собирает средства на спасение маленькой Миланы с редкой болезнью
Пойдут лесом: В Госдуме не верят в спасение российских заповедников

Дмитрий Кобылкин и Анатолий Грешневиков заявили НСН, что законопроект об изъятиях земель особо охраняемых природных нанесет удар всей экосистеме страны. ...

Пойдут лесом: В Госдуме не верят в спасение российских заповедников
В мире: Польша хочет ограбить Россию за спасение от нацизма

Наложить лапу на замороженные активы России внезапно выразили желание и в Польше – под предлогом «репараций» за «преступления» СССР. Откуда в Варшаве возникла это кощунственная идея, как она связана с аналогичными претензиями в адрес Германии – и чт ...

В мире: Польша хочет ограбить Россию за спасение от нацизма
Пленный украинец выразил благодарность русским за спасение жизни

Пленный украинский военнослужащий Валентин Боклаганич рассказал, что благодарен русским за сохранение его жизни, сообщило Минобороны РФ. Боклаганич выразил благодарность российским военным за то, что они сохранили ему жизнь, передает РИА «Ново ...

Пленный украинец выразил благодарность русским за спасение жизни
Трогаюсь на второй «передаче» и вам советую: вот в каких случаях это мое спасение

прогород Первая передача в машине — как азбука для первоклассника. Базово, необходимо, с нее все начинается. Но любой опытный водитель знает: правила существуют, чтобы их иногда нарушать. Или, точнее, творчески переосмысливать. Трогаюсь на второй — ...

Трогаюсь на второй передаче и вам советую: вот в каких случаях это мое спасение
Радий Хабиров наградил участника СВО за спасение бойцов медалью Шаймуратова

Тренер по спортивной борьбе служит в разведбригаде «Терек» и был удостоен награды за спасение раненых бойцов с линии фронта. Военнослужащий поблагодарил руководство республики и её жителей за оказанную поддержку. Фото с сайта glavarb.ru. ...

Радий Хабиров наградил участника СВО за спасение бойцов медалью Шаймуратова
"Настоящее спасение": в Госдуме поддержали снижение автоматом ставок по кредитам

Автоматическое снижение ставок по кредитам вслед за ключевой ставкой ЦБ стало бы для россиян настоящим спасением, заявил "Газете.Ru" зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Александр Аксененко. Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий ... ...

Настоящее спасение: в Госдуме поддержали снижение автоматом ставок по кредитам
Эдуард Веркин: «Литературе не особо требуется спасение – ей всегда хорошо»

Автор романа «Сорока на виселице» о young adult, Стругацких, пионерской готике и улиточном телеграфе ...

Эдуард Веркин: Литературе не особо требуется спасение  ей всегда хорошо
Салехардское кафе поблагодарило героя-водителя и пожарных за спасение от огня

Руководство салехардского кафе «Трактир на Ямальской» (ЯНАО) публично поблагодарило жителя города Геннадия Неву и пожарных за помощь при тушении возгорания в заведении. Читать далее ...

Салехардское кафе поблагодарило героя-водителя и пожарных за спасение от огня
Пушков: Трамп напрасно ожидает благодарности от киевского режима за спасение

Американский лидер Дональд Трамп зря ожидает благодарности от киевского режима за усилия по спасению Украины. С таким заявлением выступил член Совфеда РФ Алексей Пушков. ...

Пушков: Трамп напрасно ожидает благодарности от киевского режима за спасение
Депутат Свищёв: бывшие спортсмены иногда ищут в алкоголе спасение

Заместитель председателя комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищёв прокомментировал слова бывшего хоккеиста Дарюса Каспарайтиса об алкогольной зависимости. ...

Депутат Свищёв: бывшие спортсмены иногда ищут в алкоголе спасение
Спасение выживших при крушении военного самолета в Техасе сняли на видео

О крушении самолета, который перевозил пациентов с ожогами в Техас, стало известно рано утром 23 декабря. ...

Спасение выживших при крушении военного самолета в Техасе сняли на видео
Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников

Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается усталость после бессонной ночи. Праздничные гуляния утомляют организм. Это ска ...

Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников
Сын Ирины Усольцевой не верит в спасение пропавшей семьи в пещерах — и вот почему

Даниил прокомментировал возобновление поисков в тайге. Он признался, что не верит в новую версию, и объяснил, почему найденная пещера вряд ли могла стать укрытием для его родственников. ...

Сын Ирины Усольцевой не верит в спасение пропавшей семьи в пещерах  и вот почему
Мама поблагодарила полицию Коркино за спасение сына из полыньи. Видео

Мама спасенного из проруби семилетнего мальчика поблагодарила сотрудников полиции Коркино (Челябинская область), которые примчались на помощь. Об этом рассказала официальный представитель МВД России Ирина Волк. Читать далее ...

Мама поблагодарила полицию Коркино за спасение сына из полыньи. Видео
Кондратьев назвал чудом спасение увернувшегося от семи дронов ВСУ бойца

Выживший при атаке сразу семи дронов ВСУ российский боец «родился в рубашке», поскольку убежать даже от одного дрона невозможно, сообщил в беседе с aif.ru основатель учебного центра беспилотной авиации, член-корреспондент Российской инженерной акаде ...

Кондратьев назвал чудом спасение увернувшегося от семи дронов ВСУ бойца
Почему Владимир Гройсман тратит десятки миллионов на спасение бездомных животных

15 лет назад дочь Владимира Гройсмана подобрала на улице побитую и истекающую кровью собаку. Тогда он впервые столкнулся с проблемой бездомных животных, которую раньше не замечал. В 2014-м он закрыл свою типографию в Нижнем Новгороде и разместил там ...

Почему Владимир Гройсман тратит десятки миллионов на спасение бездомных животных
Хинштейн вручил курянам ордена Мужества и медали за отвагу и спасение людей

Губернатор Курской области Александр Хинштейн наградил жителей региона государственными наградами за проявленное мужество в сложный для области период. Среди отмеченных — муниципальные служащие, сельские депутаты и волонтёры, которые в августе ...

Хинштейн вручил курянам ордена Мужества и медали за отвагу и спасение людей
Топ-хоккей в Ярославле: спасение «Салавата Юлаева» в концовке и волевая победа «Локомотива»

Камбэк «Локомотива» с 0:2«Локомотив» (Ярославль) – «Салават Юлаев» (Уфа) – (, , ) Перед вторым в сезоне «Медовым побоищем» с «Салаватом Юлаевым» «Локомотив» взорвал информационное пространство, отправив в отставку тренера Дмитрия Рябыкина. В связи ...

Топ-хоккей в Ярославле: спасение Салавата Юлаева в концовке и волевая победа Локомотива
Героев из Махачкалы хотят наградить за спасение мамы с ребёнком из тонущего авто

Власти Махачкалы намерены поощрить мужчин, которые спасли женщину и ребёнка из автомобиля, съехавшего в городской канал. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии дагестанской столицы. Глава города Джамбулат Салавов заявил, что в ближайшее время лично в ...

Героев из Махачкалы хотят наградить за спасение мамы с ребёнком из тонущего авто
Новое поколение экологов: пищевая пленка из крахмала и спасение водоемов от нефтепродуктов

ТЭО традиционно является партнером научного форума молодых исследователей «Шаг в будущее». В 2025 году в очный этап, который состоялся 30–31 октября, были приглашены более 270 школьников и студентов из 25 муниципальных образований Тюменской области. ...

Новое поколение экологов: пищевая пленка из крахмала и спасение водоемов от нефтепродуктов
Новый год на весь год и спасение Эйнштейна. Декабрьские пополнения для детей в библиотеках Москвы

О своих поступлениях рассказали в библиотеке искусств имени А.П. Боголюбова и Центральной городской молодежной библиотеке имени М.А. Светлова. ...

Новый год на весь год и спасение Эйнштейна. Декабрьские пополнения для детей в библиотеках Москвы
Двух подростков Алтайского края наградили за спасение людей в пожаре и на воде

Медали за проявленное мужество и за спасение людей от Совета Федерации и МЧС России получили два подростка из Алтайского края. Их наградили 27 ноября во время сессии краевого заксобрания. Один спас семью из пожара, выломав решетки на окнах, другой – ...

Двух подростков Алтайского края наградили за спасение людей в пожаре и на воде
Острый язык их спасение. В среду не стоит молчать Овнам, Тельцам и Скорпионам

Красноречивость знаков поможет им избежать неприятностей. Среда будет находиться под покровительством Меркурия. Он раскрывает способности людей к труду и переговорам: они более разумно применяют свои силы на практике, дела ...

Острый язык их спасение. В среду не стоит молчать Овнам, Тельцам и Скорпионам
Флюид для волос как спасение от сухости: эффект салонного ухода в домашних условиях

Флюид для волос помогает вернуть мягкость, блеск и ухоженный вид даже после окрашивания и горячих укладок. Как он работает, кому подходит, какие задачи решает и как использовать его так, чтобы получить заметный результат. ...

Флюид для волос как спасение от сухости: эффект салонного ухода в домашних условиях
Эксперт Юшков: Орбан прилетел к Путину обсуждать спасение сербской NIS из-под санкций США

Покупка венгерской компанией MOL российской доли в сербской нефтекомпании NIS будет иметь ряд положительных последствий. Так, сделка поспособствует снятию санкций с NIS, а проект строительства прямого нефтепровода между Венгрией и Сербией получит им ...

Эксперт Юшков: Орбан прилетел к Путину обсуждать спасение сербской NIS из-под санкций США
Беременность во спасение? Юрист рассказал, как четвёртый ребёнок может спасти Лерчек от тюрьмы

Четвёртая беременность может не спасти блогершу Валерию Чекалину (Лерчек) от колонии. Об этом рассказал Life.ru юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский. ...

Беременность во спасение Юрист рассказал, как четвёртый ребёнок может спасти Лерчек от тюрьмы
Эффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой — это не лень, а спасение для вашего иммунитета

Как сохранить энергию и бодрость зимой? Откройте секреты светотерапии, правильного питания и физической активности для зимних месяцев! ...

Эффект медведя: Почему право на лишний час сна зимой  это не лень, а спасение для вашего иммунитета
Украинца в Европе подставил его же партнер: шикарное спасение превратилось в абсурд, над которым смеялись все

Провальный матч Моуринью.Getty ImagesВосемь матчей подряд не проигрывает «Бенфика» после возвращения Жозе Моуринью. Тем не менее, «орлы» все еще отстают от лидирующих «Порту» и «Спортинга», а в последнем туре отрыв лидеров увеличился до шести очков. ...

Украинца в Европе подставил его же партнер: шикарное спасение превратилось в абсурд, над которым смеялись все
Гол Руденко, добивание Аугусто и спасение Монтеса: «Локомотив» сыграл вничью с «Краснодаром» в 16-м туре РПЛ

«Краснодар» на выезде разошёлся миром с «Локомотивом» в матче 16-го тура РПЛ и вышел в единоличные лидеры турнира. Александр Руденко открыл счёт в дебюте, воспользовавшись разрезающим пасом Данила Пруцева. Гости восстановили паритет спустя несколько ...

Гол Руденко, добивание Аугусто и спасение Монтеса: Локомотив сыграл вничью с Краснодаром в 16-м туре РПЛ
Суд за спасение 165 человек: Дело против пилота севшего в поле самолёта A320 вернули прокурору

Центральный районный суд Омска отправил прокурору уголовное дело в отношении пилота Сергея Белова, который в сентябре 2023 года экстренно посадил самолёт Airbus A320 в поле в Убинском районе Новосибирской области. Об этом сообщила объединённая пресс ...

Суд за спасение 165 человек: Дело против пилота севшего в поле самолёта A320 вернули прокурору
Издевались, давая надежду на спасение: боевики ВСУ убили пытавшуюся покинуть Купянск мирную жительницу

Боевики Вооруженных сил Украины (ВСУ) убили при помощи дрона-камикадзе безоружную мирную жительницу, которая пыталась покинуть Купянск. Женщина шла по проселочной дороге. Увидев кружащий над ней дрон ВСУ, она упала на колени и начала ...

Издевались, давая надежду на спасение: боевики ВСУ убили пытавшуюся покинуть Купянск мирную жительницу
Лёгких денег больше нет: финский регион ищет спасение после закрытия границы с Россией

Закрытие финской границы для россиян стало катастрофой для экономики приграничных областей, например, Южной Карелии. По подсчетам региональных властей, прекращение притока туристов ежедневно приносит убытки в размере около 1 миллиона евро (1,2 милли ...

Лёгких денег больше нет: финский регион ищет спасение после закрытия границы с Россией
Главное в отраслевых СМИ за неделю: Су-57 с новым двигателем, топливо для атомного ледокола "Лидер", спасение производителя боеприпасов

Для специалистов и руководителей отраслевых предприятий аналитики Mil.Press подготовили дайджест публикаций прессы за неделю с 22 по 26 декабря. В него попали наиболее важные события. ...

Главное в отраслевых СМИ за неделю: Су-57 с новым двигателем, топливо для атомного ледокола Лидер, спасение производителя боеприпасов
Олимпийская чемпионка из России о деньгах: «А точно это заслуженно? Друг получает лишь 35 тысяч за спасение людей»

youtube.comТитулованная российская фехтовальщица на саблях Яна Егорян, которая является 2-кратной олимпийской чемпионкой (2016), 3-кратной чемпионкой мира (2015, 2019, 2025) и 6-кратной чемпионкой Европы (2013, 2014, 2015, 2016, 2018, 2019), в интер ...

Олимпийская чемпионка из России о деньгах: А точно это заслуженно Друг получает лишь 35 тысяч за спасение людей
Карпин: «У вас постоянно то «Спартак» Буэнос-Айрес, то «Зенит» Рио-де-Жанейро. Что есть, то есть»

Главный тренер сборной России Валерий Карпин в разговоре с «СЭ» оценил отсутствие голов россиян в составе «Спартака» за 15 туров РПЛ. ...

Карпин: У вас постоянно то Спартак Буэнос-Айрес, то Зенит Рио-де-Жанейро. Что есть, то есть
"Есть мы, и есть они, которые убивают наших": история дела Тихонова и Хасис

В 2009 году в центре Москвы застрелили молодого адвоката Станислава Маркелова и журналистку Анастасию Бабурову. ...

Есть мы, и есть они, которые убивают наших: история дела Тихонова и Хасис
Такер Карлсон: Мне есть дело до Венесуэлы. У меня есть дети

Известный американский журналист Такер Карлсон, который поддерживает Дональда Трампа, выступил с необычной защитой Венесуэлы. ...

Такер Карлсон: Мне есть дело до Венесуэлы. У меня есть дети
Авербух: в мужском одиночном катании есть Малинин и есть все остальные

Продюсер и хореограф Илья Авербух высказался о выступлении американца Ильи Малинина в финале Гран-при ISU в Японии. ...

Авербух: в мужском одиночном катании есть Малинин и есть все остальные
Ягудин — о феномене Малинина: правда, есть он и есть все остальные фигуристы

Олимпийский чемпион 2002 года, четырёхкратный чемпион мира в одиночном катании Алексей Ягудин прокомментировал победу двукратного чемпиона мира американца Ильи Малинина в финале серии Гран-при ISU. ...

Ягудин  о феномене Малинина: правда, есть он и есть все остальные фигуристы
«Не буду есть и пить то, в чём есть сомнения». Участник ОИ-2026 из России о допинг-рисках

Российский ски-альпинист Никита Филиппов, получивший приглашение на Олимпиаду-2026, рассказал, как осторожно подходит к употреблению напитков и еды. ...

Не буду есть и пить то, в чём есть сомнения. Участник ОИ-2026 из России о допинг-рисках
Агент Рассказова — о будущем игрока: «Есть предложение от «Крыльев», есть интерес от других клубов РПЛ»

Агент защитника «Крыльев Советов» Николая Рассказова Валериюс Мижигурскис в разговоре с «СЭ» отреагировал на информацию о возможном переходе футболиста в «Краснодар». ...

Агент Рассказова  о будущем игрока: Есть предложение от Крыльев, есть интерес от других клубов РПЛ
Хитрый метод отапливания теплицы: не нужно никаких розеток, проводов и техники - всё, что вам нужно уже валяется у вас в сарае

прогород Представьте: за окном минус, в теплице – почти как в холодильнике, а рассада томится и чахнет. Греть электричеством – разорительно, да и не везде на участке есть розетки. Знакомая картина? Тут-то и пригодится один хитрый метод. Решение наст ...

Хитрый метод отапливания теплицы: не нужно никаких розеток, проводов и техники - всё, что вам нужно уже валяется у вас в сарае
Майгуров: «В биатлоне есть этапы Кубка мира после Нового года. Шансы на Олимпиаду есть»

Виктор Майгуров / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Майгуров: «В биатлоне есть этапы Кубка мира после Нового года. Шансы на Олимпиаду есть» Президент Союза биатлонистов России (СБР) Виктор Майгуров заявил «Матч ТВ» ...

Майгуров: В биатлоне есть этапы Кубка мира после Нового года. Шансы на Олимпиаду есть
Тамбиев — об игре «Адмирала» против «Автомобилиста»: «Ошибки есть, но Хуска подчистил. Это и есть игра друг за друга»

Главный тренер «Адмирала» Леонид Тамбиев оценил победу команды над «Автомобилистом» в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...

Тамбиев  об игре Адмирала против Автомобилиста: Ошибки есть, но Хуска подчистил. Это и есть игра друг за друга
Писарев - об «Акроне»: «Есть игра с Дзюбой, а есть - без»

Тренер сборной России Николай Писарев отметил зависимость игры тольяттинского «Акрона» от нападающего Артёма ДзюбыЧитать дальше → ...

Писарев - об Акроне: Есть игра с Дзюбой, а есть - без
Корешков после 2:5 от «Авангарда»: «Трактору» нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах»

Главный тренер «Трактора» Евгений Корешков высказался о поражении от «Авангарда» со счетом 2:5. – Второй матч подряд мы играем с топовыми командами. Нужно действовать наглее на пятаке в атаке. Думаю, нам нужно улучшить игру в неравных составах. – Вы ...

Корешков после 2:5 от Авангарда: Трактору нужно наглее действовать на пятаке в атаке. Нам нужно улучшить игру в неравных составах
Ротенберг о развитии хоккея: «Самые реальные запросы там, где есть каток. В Абу-Даби, в Дубае. Где есть площадка, там можно все развивать»

Главный тренер сборной «России 25», первый вице-президент ФХР Роман Ротенберг рассказал, из каких стран получал запросы на помощь в развитии хоккея. – Из каких стран вы получали наиболее экзотические запросы по развитию хоккея? – Самые реальные запр ...

Ротенберг о развитии хоккея: Самые реальные запросы там, где есть каток. В Абу-Даби, в Дубае. Где есть площадка, там можно все развивать
Пошла в «Чижик» за экономией и многое удивило: есть отличные продукты, а есть такие, что лучше не пробовать - честный отзыв

прогород Интригующий заголовок, правда? За этой фразой скрывается знакомый многим путь: от легкого скепсиса до привычки заглядывать сюда раз в пару недель. Сначала кажется, что за странное место — выбор скромнее, чем в соседнем супермаркете. Но пото ...

Пошла в Чижик за экономией и многое удивило: есть отличные продукты, а есть такие, что лучше не пробовать - честный отзыв
Агент Чалова: «Есть интерес от клубов РПЛ и других европейских чемпионатов. Есть уже пара вариантов, переход зимой возможен»

Шандор Варга, агент нападающего ПАОК Федора Чалова, рассказал об интересе к футболисту со стороны клубов РПЛ. ...

Агент Чалова: Есть интерес от клубов РПЛ и других европейских чемпионатов. Есть уже пара вариантов, переход зимой возможен
Фокс о непопадании в сборную США: «Это разочаровывает, я играл настолько хорошо, насколько мог. Что есть, то есть. Сезон продолжается, я сосредоточен на «Рейнджерс»

Защитник «Рейнджерс» Адам Фокс высказался о том, что не вошел в состав сборной США на Олимпиаду-2026. В текущем сезоне Фокс провел 28 матчей и набрал 28 (4+24) очков при полезности «плюс 3». В 2021 году он стал лучшим защитником по итогам регулярног ...

Фокс о непопадании в сборную США: Это разочаровывает, я играл настолько хорошо, насколько мог. Что есть, то есть. Сезон продолжается, я сосредоточен
АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин

АвтоВАЗ решил раз и навсегда расставить точки над "i" в споре о топливе: компания рассказала, каким бензином следует заправлять машины Lada. Фото: Lada Многочисленные тесты автомобильных изданий и собственные эксперименты инженеров завода показали: ...

АвтоВАЗ рассказал, каким бензином надо заправлять Lada: не нужно проплачивать за 98-й, 92-й не даст экономии, а зимой нужно заливать зимний бензин
Кавазашвили о пожеланиях на Новый год: «Чтобы мы победили в СВО. Чтобы все наконец‑то почувствовали, что Россия была и будет великой»

Бывший вратарь «Спартака» Анзор Кавазашвили рассказал, как отмечает Новый год. – Где и с кем будете встречать Новый год? – Я всегда встречаю Новый год в кругу своей семьи. В обязательном порядке: жена, дочь, близкие родственники, и так каждый год ...

Кавазашвили о пожеланиях на Новый год: Чтобы мы победили в СВО. Чтобы все наконецто почувствовали, что Россия была и будет великой
Футболист «Спартака» выступил за то, чтобы Романова утвердили главным тренером: «Очень хочу, чтобы он остался»

Алексей Филиппов, РИА НовостиФутболист «Спартака» Руслан Литвинов выступил за то, чтобы Вадима Романова утвердили главным тренером команды.Романов в настоящее время исполняет обязанности главного тренера «Спартака». Под его руководством красно-белые ...

Футболист Спартака выступил за то, чтобы Романова утвердили главным тренером: Очень хочу, чтобы он остался
У Джорджины есть агентство элитной недвижимости: «Я никогда не сижу на месте – семья, проекты, моя новая компания. То, что у меня есть помощники, не означает, что нет забот»

Джорджина Родригес, невеста нападающего « Аль-Насра » и сборной Португалии Криштиану Роналду , рассказала о том, чем занимается в профессиональном плане. – А что касается профессиональной деятельности… Кто такая Джорджина? – В этой области я станов ...

У Джорджины есть агентство элитной недвижимости: Я никогда не сижу на месте  семья, проекты, моя новая компания. То, что у меня есть помощники, не оз
Спасение галактики, истребление пауков и многое другое: Microsoft раскрыла, какие игры пополнят Game Pass в конце ноября и начале декабря

Компания Microsoft в блоге Xbox Wire представила вторую волну игровых новинок для подписчиков Game Pass в ноябре, а также раскрыла список проектов, покидающих библиотеку сервиса в конце месяца. Источник изображения: Dotemu ...

Спасение галактики, истребление пауков и многое другое: Microsoft раскрыла, какие игры пополнят Game Pass в конце ноября и начале декабря