Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога

Что нужно есть в холодную погоду, чтобы не замёрзнуть и не заболеть? Metro узнало у диетолога
 
 
 

Врач диетолог-эндокринолог объяснила простые правила, которые помогут пережить зиму без последствий для здоровья. С наступлением холодов наш организм сталкивается с двойной нагрузкой: с одной стороны – физиологическая адаптация к низким темпе...

  Опубликовано: 15:40, декабря 3, 2025

в рубрике: «Главные новости»;


Сообщает источник: www.metronews.ru;

Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
 
Замерзнуть насмерть: алкоголь не согревает в холодную погоду

Доктор Елена Устинова настоятельно рекомендует россиянам отказаться от идеи употребления спиртных напитков на морозе, пишет «Газета.ру». ...

Замерзнуть насмерть: алкоголь не согревает в холодную погоду
Щитовидка может отказать: в холодную погоду нужно прятать шею

Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам причину ухудшения самочувствия зимой, пишет «Вечерняя Москва». ...

Щитовидка может отказать: в холодную погоду нужно прятать шею
Обостряется розацеа: в холодную погоду нужно тщательно увлажнять кожу

Доктор Елена Ильчук проинформировала, как россияне могут вылечить розацеа, пишет «Газета.ру». Важно подобрать правильный уход за кожей. ...

Обостряется розацеа: в холодную погоду нужно тщательно увлажнять кожу
Защита кожи в холодную погоду: нужно увлажнять её перед выходом на улицу

Доктор Зарема Омарова проинформировала, как правильно ухаживать за кожей лица в холодную погоду, пишет «РГ». ...

Защита кожи в холодную погоду: нужно увлажнять её перед выходом на улицу
Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть

Регулярные прогулки зимой помогают укрепить иммунитет. Как рассказала "Газете.Ru" врач-терапевт, профпатолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая, люди, регулярно гуляющие зимой, болеют ОРВИ на ... ...

Россиянам рассказали, сколько нужно гулять зимой, чтобы не заболеть
Врач назвал опасности горячего душа в холодную погоду

Слишком горячий душ в холодную погоду усугубляет обезвоживание кожи и может спровоцировать обострение экземы и акне. Об этом изданию Daily Mirror рассказал британский терапевт Дональд Грант. "Холод на улице и низкий уровень влажности ... ...

Врач назвал опасности горячего душа в холодную погоду
Врач объяснил, чем опасно хождение без шапки в холодную погоду

Врач‑аллерголог и иммунолог Владимир Болибок заявил RT, что само по себе отсутствие головного убора не может стать прямой причиной простуды, так как ОРВИ и ОРЗ вызываются вирусами и бактериями, а не низкой температурой. ...

Врач объяснил, чем опасно хождение без шапки в холодную погоду
Синоптик спрогнозировала холодную и ветреную погоду на этой неделе в Москве

Москву ожидает неделя с переменчивой погодой. Понедельник останется морозным, по крайней мере в первой половине, после чего температура перейдет в сторону положительных значений. Об этом «Известиям» 17 ноября рассказала ведущий специалист информацио ...

Синоптик спрогнозировала холодную и ветреную погоду на этой неделе в Москве
Китайский врач назвал снимающие сухость в холодную погоду фрукты

С наступлением холодов и снижением влажности воздуха многие сталкиваются с сухостью кожи, першением в горле и кашлем. Диетологи отмечают, что включение в рацион сочных фруктов помогает поддерживать водный баланс и уменьшать проявления так называемой ...

Китайский врач назвал снимающие сухость в холодную погоду фрукты
Специалист Демидов: в холодную погоду в авто по-другому работают тормоза

Вице-президент группы «Ренессанс страхование» Сергей Демидов рассказал, что холодная погода оказывает влияние на работу тормозной системы в автомобиле. ...

Специалист Демидов: в холодную погоду в авто по-другому работают тормоза
Тля, а не клещи: Metro узнало, стоит ли опасаться насекомых в новогодних ёлках

По словам экспертов, рисков при покупке живой ёлки нет. Во-первых, потому что в холода клещи впадают в анабиоз, во-вторых, зимуют они не на деревьях. – В наших условиях клещи, включая потенциально опасные иксодовые виды, зи ...

Тля, а не клещи: Metro узнало, стоит ли опасаться насекомых в новогодних ёлках
Пробиотики "хендмейд": Metro узнало топ-3 самых полезных ферментированных продуктов

Ферментированные продукты, по словам экспертов, главные друзья нашего кишечника. Врач-диетолог Андрей Никифоров предлагает представить этот орган пищеварительной системы садом. Полезные бактерии в нём садовники, вредные – сорняки. – Пол ...

Пробиотики хендмейд: Metro узнало топ-3 самых полезных ферментированных продуктов
Опять без апокалипсиса: Metro узнало, стоит ли волноваться о вспышках на Солнце

Несмотря на тревожные новости, заведующая сектором астрономии, географии и космонавтики Санкт-Петербургского планетария Мария Смирнова уверяет – опасаться нечего. – Опять без апокалипсиса! – рассказывает Metro эксперт. – Всп ...

Опять без апокалипсиса: Metro узнало, стоит ли волноваться о вспышках на Солнце
Гулять не меньше часа: прогулки в холодную погоду помогают бороться с ОРВИ

Доктор Светлана Бурнацкая призвала россиян больше гулять на свежем воздухе зимой для укрепления иммунитета, пишет «Газета.ру». ...

Гулять не меньше часа: прогулки в холодную погоду помогают бороться с ОРВИ
Облепиховый чай, какао и тёплая вода: Metro узнало лучшие согревающие напитки

В условиях холода и нехватки солнца важно поддерживать защитные свойства организма, говорит врач-диетолог Андрей Никифоров. Одними из лучших помощников в борьбе с вирусами, по словам эксперта, станут травяные чаи. – Чаи с ромашкой, мятой, мел ...

Облепиховый чай, какао и тёплая вода: Metro узнало лучшие согревающие напитки
Без посоха и подарков: Metro узнало какие скелеты в шкафу хранит Дед Мороз

Новый год в России начали праздновать в 1699 году, по указу Петра I. Красная шуба, длинная борода, посох – именно таким сегодня все знают Деда Мороза. Девчонки и мальчишки с нетерпением ждут 31 декабря, чтобы рассказать стишок и получить пода ...

Без посоха и подарков: Metro узнало какие скелеты в шкафу хранит Дед Мороз
Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее

Зимой короткие световые дни, холод и нехватка солнца снижают уровень энергии, но изменить ситуацию можно с помощью правильного питания. Овсянка, темный шоколад, листовые овощи, орехи и семена помогают поддерживать бодрость и бороться с ... ...

Россиянам рассказали, что нужно есть, чтобы стать энергичнее
Принцип «капусты»: как одеваться, чтобы не замерзнуть на прогулке

В Ставрополе продолжаются новогодние праздники, а впереди - Рождественские гуляния на свежем воздухе. Эксперты портала Объясняем. рф напомнили, как правильно одеться, чтобы не замерзнуть на долгой прогулке или в вечернее время. Главное правило - мно ...

Принцип капусты: как одеваться, чтобы не замерзнуть на прогулке
Сколько нужно есть граната в день, чтобы уровень железа был в норме?

Гранат по праву считается одним из самых полезных осенне-зимних фруктов. Его называют природным витаминным комплексом, и многие уверены, что он способен решить такую распространенную проблему, как дефицит железа. Aif.ru вместе с нутрициологом Виктор ...

Сколько нужно есть граната в день, чтобы уровень железа был в норме
Спасение от метеоневроза: чтобы не переедать, нужно есть по 4-5 раз в день небольшими порциями

Доктор Людмила Денисенко перечислила правила, доступные каждому, которые позволят контролировать аппетит, пишет «КП». ...

Спасение от метеоневроза: чтобы не переедать, нужно есть по 4-5 раз в день небольшими порциями
Глава ИИХФ Тардиф назвал геополитику и холодную погоду среди причин низкой посещаемости МЧМ-2026 в США. До игр за медали матчи посетили чуть больше 6 тысяч зрителей в среднем

Президент ИИХФ Люк Тардиф высказался относительно низкой посещаемости матчей молодежного чемпионата мира в США. К началу матчей за медали общая посещаемость турнира в Миннесоте составила 167 657 зрителей – в среднем 6209 на игру. До вылета сборной С ...

Глава ИИХФ Тардиф назвал геополитику и холодную погоду среди причин низкой посещаемости МЧМ-2026 в США. До игр за медали матчи посетили чуть больше 6
Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат

Доктор Ирина Писарева раскрыла секреты новогоднего застолья, после которого цифра на весах не будет пугать, пишет «Москва 24». ...

Не садиться за стол голодным: чтобы не поправиться на Новый год, нужно есть тыкву и батат
Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок

Гастроэнтеролог Сергей Вялов объяснил, почему важно регулярно потреблять продукты, насыщенные белком. ...

Уровень дофамина будет выше: чтобы улучшить настроение, нужно есть белок
Чтобы кофе вас не погубил: 5 важных советов от диетолога

Многие признают свою зависимость от кофе, употребляя его в любое время дня. Поэтому диетолог Антон Поляков дал в интервью «АиФ» ряд советов о том, как правильно употреблять напиток, чтобы максимизировать его пользу и минимизировать вред. ...

Чтобы кофе вас не погубил: 5 важных советов от диетолога
Как зимой проветривать квартиру, чтобы не заболеть

Зима – время вечного конфликта предпочтений: одним постоянно холодно, они боятся, что “продует” и стремятся закрыть окна, другие чувствуют духоту и хотят регулярно проветривания. Россиянам объяснили, как правильно. ...

Как зимой проветривать квартиру, чтобы не заболеть
Семин о Захаряне: «Не вижу особых причин, чтобы ему нужно было уходить из «Сосьедада». У Арсена еще есть шанс»

Бывший главный тренер «Локомотива» Юрий Семин высказался о перспективах Арсена Захаряна в «Реал Сосьедад». ...

Семин о Захаряне: Не вижу особых причин, чтобы ему нужно было уходить из Сосьедада. У Арсена еще есть шанс
Новая жизнь. 5 правил диетолога, чтобы с нового года начать стройнеть

Всё! Баста! С нового года начинаю новую жизнь, буду питаться правильно, похудею, займусь спортом! Сколько раз мы даем себе такие обещания в новогоднюю ночь, и сколько раз — ничего не получается, правильное питание и стройность так и остаются в плана ...

Новая жизнь. 5 правил диетолога, чтобы с нового года начать стройнеть
Мясная диета против гречки: Выбираем идеальный план питания, чтобы не замерзнуть и не поправиться к праздникам

Зимние диеты: как худеть без стресса и чувства голода? Эффективные стратегии, рецепты и советы диетологов для поддержания стройности в холодное время года. ...

Мясная диета против гречки: Выбираем идеальный план питания, чтобы не замерзнуть и не поправиться к праздникам
Зачем нужно добавлять холодную воду в варящиеся пельмени?

Считается, что форма пельменей была удобна для хранения, особенно в древние времена. Источник изображения: wikipedia.org Казалось бы, что может быть проще варки пельменей? Вскипятил воду, добавил соли по вкусу, а потом кинул пельмени в кипяток. Люди ...

Зачем нужно добавлять холодную воду в варящиеся пельмени
Ларионов о 9-м месте СКА: «Всегда есть свет в конце тоннеля, но сам он не появляется. Нужно, чтобы команда своими силами добилась полосы побед. Выиграть 3-4 игры, и поднимемся»

Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о турнирном положении клуба. Во вторник команда уступила «Динамо» со счетом 1:2. СКА проиграл 5 из 7 последних матчей и идет 9-м на Западе. – Давит ли, что СКА не находится в зоне плей-офф? – Безусловно, ...

Ларионов о 9-м месте СКА: Всегда есть свет в конце тоннеля, но сам он не появляется. Нужно, чтобы команда своими силами добилась полосы побед. Выигра
Зырянов о зимнем окне: «Согласен, что «Зениту» нужна свежая кровь – не обязательно молодая. Нужно сделать так, чтобы игроки, которые приходят, были сильнее нынешних. Уже есть фамилии»

Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался насчет усиления в зимнее трансферное окно. ...

Зырянов о зимнем окне: Согласен, что Зениту нужна свежая кровь  не обязательно молодая. Нужно сделать так, чтобы игроки, которые приходят, были сильн
Прогулки в эту погоду уже вредят: гулять нужно при температуре не ниже −20 градусов

Доктор Галина Латаева проинформировала, при какой температуре зимой на улице не рекомендуется гулять россиянам. ...

Прогулки в эту погоду уже вредят: гулять нужно при температуре не ниже 20 градусов
Диетолог Мухина: в морозную погоду нужно чаще питаться горячей пищей

Врач-диетолог Марият Мухина в беседе с RT рассказала, какой рацион поможет организму справляться с морозной погодой зимой. ...

Диетолог Мухина: в морозную погоду нужно чаще питаться горячей пищей
Пусть зима согревает уютом: как правильно заквасить капусту, чтобы она радовала вкусом и хрустом всю холодную пору

Заготовки на зиму не только украшают собой стол, дополняя многие блюда, но также помогают в холода избежать нехватки витаминов и минералов. Чемпионом здесь безусловно является квашеная капуста, обладающая целым рядом полезных свойств. ...

Пусть зима согревает уютом: как правильно заквасить капусту, чтобы она радовала вкусом и хрустом всю холодную пору
Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна

Доктор Роман Бузунов раскрыл россиянам секреты, помогающие научиться быстро засыпать, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Сон нужно заслужить: чтобы быстрее уснуть, нужно поужинать за 3 часа до сна
Зырянов о Шилове: «Терпеть точно нужно. В «Зените» нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела – это большой плюс»

Председатель правления «Зенита» Константин Зырянов высказался про Вадима Шилова, который стал первым в рейтинге «Спорт-Экспресса» среди самых перспективных футболистов России. ...

Зырянов о Шилове: Терпеть точно нужно. В Зените нужно вгрызаться зубами за место, чтобы забрать его себе. Ребята видят тренировки Жерсона и Вендела
Зидан о работе в «Реале»: «Чтобы игроки приняли твои идеи, нужно расположить их к себе. Мы здесь, чтобы поддерживать их. Если ты этого не понимаешь, в профессии долго не продержишься»

Зинедин Зидан рассказал о своем тренерском подходе в «Реале». «В «Реале» мы всегда были доступны для футболистов. По мне, именно это делает команду сильной – ты должен быть рядом с игроком. Если ты этого не понимаешь, в этой профессии долго не прод ...

Зидан о работе в Реале: Чтобы игроки приняли твои идеи, нужно расположить их к себе. Мы здесь, чтобы поддерживать их. Если ты этого не понимаешь, в п
Исследователи: есть нужно максимально медленно

Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...

Исследователи: есть нужно максимально медленно
Сколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегда

Сколько раз в день нужно есть – запомните раз и навсегдаУченые из Гарвардской медицинской школы провели анализ данных более 100 тысяч человек и выяснили, что строгое правило "три раза в день" устарело: для большинства взрослых оптимально 4-5 приемов ...

Сколько раз в день нужно есть  запомните раз и навсегда
Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15»

Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Галлан: Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15
Чанов: «У «Динамо» есть всё, чтобы войти в топ-6 РПЛ»

Экс-тренер ЦСКА Вячеслав Чанов оценил перспективы московского «Динамо» после первого круга РПЛ и объяснил причины текущего десятого местаЧитать дальше → ...

Чанов: У Динамо есть всё, чтобы войти в топ-6 РПЛ
«Овсянка, сэр». Врачи рассказали, нужно ли есть кашу на завтрак

Овсянка может помочь поддержать в норме уровень холестерина, поскольку содержит бета-глюкан. Она регулирует уровень глюкозы в крови, а также снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. ...

Овсянка, сэр. Врачи рассказали, нужно ли есть кашу на завтрак
Антипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сыр

Доктор с ником neenziiemd на своей странице в социальных сетях проинформировал о пользе употребления сыра во время новогоднего застолья, пишет LADBible. ...

Антипохмельный продукт на Новый год: во время застолья нужно есть сыр
Пак Джи Сун: «Нужно уметь злиться, чтобы изменить атмосферу»

Бывший игрок сборной Южной Кореи и английского клуба «Манчестер Юнайтед» Пак Джи Сун, выступавший на позиции полузащитника, рассказал о том, что не хотел бы быть тренеромЧитать дальше → ...

Пак Джи Сун: Нужно уметь злиться, чтобы изменить атмосферу
Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть?

Вода — помощник в процессе похудения, а не «волшебное средство». Сама по себе она не расщепляет жир, но при этом создает условия, при которых организм эффективнее сжигает калории и управляет аппетитом.Правильная гидратация — важнейший пункт любого п ...

Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть
Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне

Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка. Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнег ...

Что есть зимой, чтобы не было авитаминоза к весне
Витаминное меню: Что есть осенью, чтобы не болеть

Сливочное масло помогает снизить риск дефицита витаминов А, Е, D и K, а хлеб — минералов и аминокислот, заявил директор Института прикладной биотехнологии и пищевой инженерии имени академика И.А. Рогова Университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Куликов. По его ...

Витаминное меню: Что есть осенью, чтобы не болеть
Итальяно: «У «Фиорентины» ещё есть время, чтобы всё исправить»

Главный тренер «Болоньи» Винченцо Итальяно, работавший ранее в «Фиорентине», высказался о кризисе «фиалок»Читать дальше → ...

Итальяно: У Фиорентины ещё есть время, чтобы всё исправить
Есть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на место

Доктор Яна Кузуб оценила шансы сохранить выбитый зуб. Процедура сопряжена с рядом сложностей, но это возможно. ...

Есть 60 минут: выбитый зуб нужно как можно быстрее вернуть на место
Тюкавин: «Нападающие в команде есть, нужно только снабжать их передачами»

Лучший футболист встречи «Динамо» Москва - «Динамо» Махачкала Константин Тюкавин для «Матч ТВ» поделился впечатлениями от игрыЧитать дальше → ...

Тюкавин: Нападающие в команде есть, нужно только снабжать их передачами
Тренер Дании Ример: «У нас есть работа, которую нужно выполнить»

Главный тренер сборной Дании Брайан Ример пообщался с журналистами перед решающим матчем квалификации чемпионата мира с ШотландиейЧитать дальше → ...

Тренер Дании Ример: У нас есть работа, которую нужно выполнить
Тарпищев: «Тренера в «Спартак» нужно искать под тех игроков, которые уже есть»

Шамиль Тарпищев, который является главой федерации тенниса России, высказался о возможной смене главного тренера в столичном «Спартаке»Читать дальше → ...

Тарпищев: Тренера в Спартак нужно искать под тех игроков, которые уже есть
Можно обойтись без витаминов: для крепких суставов нужно есть холодец и хаш

Доктор Надежда Чернышова перечислила продукты, способные восстановить работу суставов лучше любых аптечных средств, пишет Pravda.Ru. ...

Можно обойтись без витаминов: для крепких суставов нужно есть холодец и хаш
Путин: есть сферы, где нужно опираться только на российские ИИ-разработки

Президент России Владимир Путин заявил, что есть сферы деятельности, в которых нужно опираться только на собственные разработки в сфере искусственного интеллекта. ...

Путин: есть сферы, где нужно опираться только на российские ИИ-разработки
Незаменимый источник витамина В12: зимой нужно есть белое мясо

Доктор Михаил Гинзбург рассказал об особенностях потребления мяса, птицы и рыбы в холодное время года, пишет «АИФ». ...

Незаменимый источник витамина В12: зимой нужно есть белое мясо
Продлить молодость на биологическом уровне: нужно есть темный шоколад

Британские специалисты назвали продукт, помогающий замедлить процессы старения на биологическом уровне, пишет Aging. ...

Продлить молодость на биологическом уровне: нужно есть темный шоколад
Президент СБР Майгуров: патроны не дешёвые, но они есть — бить тревогу не нужно

Глава Союза биатлонистов России, двукратный призёр Олимпийских игр Виктор Майгуров высказался о проблеме отсутствия патронов. ...

Президент СБР Майгуров: патроны не дешёвые, но они есть  бить тревогу не нужно
Названы продукты, которые нужно есть зимой для хорошего настроения

Не существует продуктов-волшебников, способных излечить апатию или депрессию. Однако грамотно выстроенное питание действительно может стать надежной опорой для организма зимой, рассказала "Газете.Ru" врач-эндокринолог ... ...

Названы продукты, которые нужно есть зимой для хорошего настроения
Экс-президент "Локо": нужно сделать всё, чтобы Баринов остался

Бывший президент "Локомотива" Николай Наумов высказался о возможном уходе Дмитрия Баринова из клуба. ...

Экс-президент Локо: нужно сделать всё, чтобы Баринов остался
Орлов - о Дивееве: «Нужно, чтобы паспортисты были в «Зените»

Спортивный комментатор Геннадий Орлов дал комментарий по трансферу российского защитника Игоря Дивеева из московского ЦСКА в петербургский «Зенит»Читать дальше → ...

Орлов - о Дивееве: Нужно, чтобы паспортисты были в Зените
Квеквескири: «Не знаю, что «Оренбургу» нужно делать, чтобы забить гол»

Полузащитник «Оренбурга» Ираклий Квеквескири прокомментировал поражение от ЦСКА в матче 17-го тура чемпионата России. ...

Квеквескири: Не знаю, что Оренбургу нужно делать, чтобы забить гол
Олимпийский чемпион — о СКА: нужно время, чтобы слепить всё вместе

Олимпийский чемпион и вице-президент КХЛ по развитию Валерий Каменский поделился мнением о текущих результатах СКА. ...

Олимпийский чемпион  о СКА: нужно время, чтобы слепить всё вместе
Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке

Разобрались во всех параметрах и рассказываем, как выбрать нужный вариант без переплаты и лишних нервов. ...

Всё, что вам нужно знать об SD-картах памяти, чтобы не облажаться при покупке
Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом

Сегодня киберспорт на пике популярности, но достичь успеха в нём может далеко не каждый. Вот что особенно важно тренировать тем, кто хочет стать профессионалом. Скорость реакции. Это важный навык, но всё зависит от дисциплины. Например, в League of ...

Не только хороший комп: что нужно, чтобы стать киберспортсменом
Лукашенко: чтобы выучить китайский язык, его не нужно бояться

Белорусский лидер Александр Лукашенко, общаясь с главой госучреждения «Администрация Китайско-белорусского индустриального парка "Великий камень"» Татьяной Харлап, раскрыл секрет успешного изучения китайского языка.Видеофрагмент беседы опубликовал б ...

Лукашенко: чтобы выучить китайский язык, его не нужно бояться
Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы

Капуста кейл является очень полезным продуктом, но многие едят ее неправильно. Капусту кейл давно называют суперфудом за богатое содержание антиоксидантов и питательных веществ. Однако новое исследование показывает, что многие из этих полезных свойс ...

Как правильно есть овощи, чтобы получить больше пользы
Экономика: Украина не замерзнуть поможет американский газ

Украина стоит на пороге самого сложного отопительного сезона в своей истории. Нехватка газа вынудила Киев искать новые способы поставки энергоресурсов. Спасительным хабом может оказаться Греция, через которую Украина планирует получать американский ...

Экономика: Украина не замерзнуть поможет американский газ
Экономика: Украине не замерзнуть поможет американский газ

Украина стоит на пороге самого сложного отопительного сезона в своей истории. Нехватка газа вынудила Киев искать новые способы поставки энергоресурсов. Спасительным хабом может оказаться Греция, через которую Украина планирует получать американский ...

Экономика: Украине не замерзнуть поможет американский газ
Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи

Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. ...

Таблетки уже не помогают: при гиперактивном мочевом пузыре нужно есть орехи и овощи
Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо

Доктор Марьяна Джутова проинформировала россиянам, почему зимой необходимо увеличить потребление белка, пишет «Чемпионат». ...

Без белка как без рук: зимой для защиты от вирусов нужно есть бобовые, рыбу, мясо
Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы

Доктор Андрей Шарафетдинов перечислил продукты, помогающие снизить риск развития сахарного диабета, пишет «КП». ...

Диабета не будет: нужно есть больше молочных продуктов, яиц, птицы, рыбы
Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку

В Алтайском крае регистрируют заболевших Covid-19, ведут учет, но необходимости в вакцинации от этого вируса нет, сообщили во время прямого эфира ЦУР главный специалист-эксперт отдела эпидемиологического надзора и санитарной охраны управления Роспот ...

Эксперты рассказали, есть ли ковид в Алтайском крае и нужно ли делать прививку
У Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России — Панченко

У Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России. Об этом в своем телеграм-канале пишет украинская журналистка и телеведущая Диана Панченко. ...

У Украины и ЕС есть шанс на будущее: для этого им нужно прийти к России  Панченко
Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров

Канадские специалисты выявили рацион питания, способный облегчить симптомы шизофрении, пишет JAMA Psychiatry. ...

Диета, снижающая симптомы шизофрении: нужно есть больше углеводов и жиров
Можно есть хлеб и не бояться диабета: его нужно хранить в морозильной камере

Доктор Алессия Ронельт проинформировала, как можно снизить гликемический индекс хлеба и сделать его безопасным для лиц с сахарным диабетом. ...

Можно есть хлеб и не бояться диабета: его нужно хранить в морозильной камере
Неожиданная польза фрукта для людей с лишним весом: нужно есть манго

В рамках нового исследования с участием добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет ученые выявили дополнительную пользу потребления некоторых фруктов для улучшения здоровья при ожирении. ...

Неожиданная польза фрукта для людей с лишним весом: нужно есть манго
Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю

Эксперт Юлия Орлова проинформировала, сколько рыбы нужно потреблять россиянам, чтобы улучшить здоровье, пишет «РГ». Минздрав сообщает, что за год рекомендуется употреблять 24 кг. ...

Известно, сколько рыбы нужно есть человеку: достаточно 1-2 порций в неделю
Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки

Доктор Аурелио Рохас перечислил продукты, необходимые в зимнем рационе, чтобы нормализовать уровень холестерина в крови, пишет Deia. ...

Холестерин не поднимется, несмотря на оливье: зимой нужно есть киви и яблоки
Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью — Никитина

Финансовые цели на год проще ставить не "по вдохновению", а отталкиваясь от реальности. Сначала нужно понять, где находитесь сейчас, и только потом решать, куда хотите прийти. Такой подход помогает избежать завышенных ожиданий и быстрее увидеть, как ...

Спланировать нужно бюджет так, чтобы мечты стали реальностью  Никитина
Шервуд рассказал, что нужно сделать «Челси», чтобы спасти сезон

Бывший футболист сборной Англии Тим Шервуд поделился мнением об игре «Челси» в нынешнем сезонеЧитать дальше → ...

Шервуд рассказал, что нужно сделать Челси, чтобы спасти сезон
Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде

Доктор Елена Малышева ответила на популярные вопросы россиян о холоде в программе «Жить здорово!» на Первом канале. ...

Тело начало дрожать: это нужно, чтобы человек мог согреться на холоде
Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины?

Чувство вины, используемое как инструмент манипуляции, наносит вред вашему здоровью и самооценке. Узнайте, как распознать и противостоять такому влиянию. ...

Когда нужно обращаться к специалисту, чтобы избавиться от чувства вины
«Нам нужно, чтобы все привыкли к изменениям системы»: Donk — о кризисе Spirit в CS 2

Рифлер Team Spirit Данил donk Крышковец рассказал о ключевой проблеме, с которой столкнулся состав после недавних перестановок. ...

Нам нужно, чтобы все привыкли к изменениям системы: Donk  о кризисе Spirit в CS 2
7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно

Узнайте, какие ошибки в одежде разрушают ваш стиль. Избегайте этих промахов и всегда выглядите элегантно. Советы стилистов для безупречного образа каждый день. ...

7 ошибок в стиле, которые нужно избегать, чтобы выглядеть безупречно
Пятибратов рассказал, что нужно изменить Талалаеву, чтобы руководить топ-клубом

Бывший главный тренер воронежского «Факела» Дмитрий Пятибратов высказался о перспективах «Балтики» и наставника калининградской команды Андрея Талалаева. ...

Пятибратов рассказал, что нужно изменить Талалаеву, чтобы руководить топ-клубом
Сон врачующий. Сколько нужно спать, чтобы жить гораздо дольше

Недостаток сна сокращает продолжительности жизни, причем делает это сильнее, чем плохое питание, недостаток физических упражнений или жизнь в одиночестве. Мощнее укорачивает жизнь только курение.Исследование опубликовано в профильном научном журнале ...

Сон врачующий. Сколько нужно спать, чтобы жить гораздо дольше
Бородавко: нужно оставить Большунова в покое, чтобы он мог психологически успокоиться

Старший тренер сборной России по лыжным гонкам Юрий Бородавко высказался о состоянии и выступлении лыжника Александра Большунова, призвав не давить на спортсмена и дать ему время на полноценное восстановление и набор оптимальной формы. ...

Бородавко: нужно оставить Большунова в покое, чтобы он мог психологически успокоиться
Корнеев - о «Валенсии»: «Чтобы встряхнуть это болоото, нужно очищение Сегундой»

Бывший полузащитник ЦСКА Игорь Корнеев раскритиковал руководство испанской «Валенсии» за состояние, в котором клуб пребывает в последние годыЧитать дальше → ...

Корнеев - о Валенсии: Чтобы встряхнуть это болоото, нужно очищение Сегундой
Девы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть»

Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депрессию из-за этого — но Зодиаку не стоит ...

Девы в дырявой лодке: Знаку нужно переключиться, чтобы не утонуть
Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли

Зимой даже комнатные растения хуже растут, сбрасывают листья, вянут. Ведь меняется не только температура, но и световой режим, влажность и пр. Поэтому культурам в доме нужно помочь. ...

Домашние растения грустят в декабре: что нужно изменить, чтобы они не гибли
Фристайлистка Таталина: чтобы получить квоту на ОИ-2026, нужно попасть в топ-4 на КМ

Чемпионка мира – 2021 в биг-эйре российская фристайлистка Анастасия Таталина рассказала, в каких международных соревнованиях планирует принять участие, чтобы получить квоту на участие в Олимпийских играх – 2026. ...

Фристайлистка Таталина: чтобы получить квоту на ОИ-2026, нужно попасть в топ-4 на КМ
Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями

Президент России Владимир Путин заявил, что с новым поколением надо работать на его территории. Для этого, среди прочего, власти могут использовать Telegram. ...

Путин: чтобы общаться с молодежью, нужно пользоваться Telegram и соцсетями
Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым?

Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплаты до зарплаты, кому-то повезло уверенно держаться в середнячках, а некоторые могут позволить себе да ...

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым
Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России

Велодорожки – это сегодня единственный вариант для сокращения числа ДТП с участием средств индивидуальной мобильности (СИМ), заявил НСН Ксения Эрдман. ...

Самокаты без ДТП: Сколько лет нужно, чтобы построить минимум велодорожек в России
Что нужно, чтобы быстрее победить на Украине? Три варианта — опрос EADaily

Участники очередного опроса нашего агентства на тему «Что нужно сделать, чтобы быстрее победить на Украине?» разделились на три примерно равные группы. Наибольшее число голосов получил вариант «Некуда спешить — все и так идет по плану» — 32… ...

Что нужно, чтобы быстрее победить на Украине Три варианта  опрос EADaily
«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина»

«Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, сказал Сулейман Керимов об угрожающих претензиях Рамзана Кадырова, по поводу слияния ком ...

Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина
Дуров: «Нужно быть безмозглым, чтобы верить в безопасность WhatsApp»

С резким заявлением в адрес WhatsApp выступил основатель Telegram Павел Дуров. «Нужно быть совсем безмозглым, чтобы в 2026 году верить, что WhatsApp является безопасным», − написал Дуров, который и ранее критически высказывался об американском конку ...

Дуров: Нужно быть безмозглым, чтобы верить в безопасность WhatsApp
Жителям ХМАО нужно почти два года, чтобы накопить на Hyundai

Жителям ХМАО потребуется от восьми месяцев до более чем трех лет, чтобы накопить на популярный автомобиль. Такой расчет сделали аналитики Авито Авто и Авито Работы, сопоставив средние зарплатные предложения в регионе со стоимостью машин на вторичном ...

Жителям ХМАО нужно почти два года, чтобы накопить на Hyundai
Идти как пингвин: зимой нужно падать на бок, чтобы не допустить переломов

Доктор Александр Шишонин проинформировал, как правильно падать во время гололеда, чтобы получить минимум травм, пишет «АИФ». ...

Идти как пингвин: зимой нужно падать на бок, чтобы не допустить переломов
Канчельскис: «Зениту» нужно удержать Вендела, чтобы стать чемпионом»

Экс-игрок национальной сборной России Андрей Канчельскис высказался о возможной потере петербургским «Зенитом» бразильского полузащитника ВенделаЧитать дальше → ...

Канчельскис: Зениту нужно удержать Вендела, чтобы стать чемпионом
Заварзин рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы стать чемпионом

Бывший генеральный директор московского "Спартака" Юрий Заварзин заявил, что клубу необходим иностранный тренер. ...

Заварзин рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы стать чемпионом
Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач

Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе с сжиганием жира. Об этом "Газете.Ru" рассказала руководитель проекта "Школа ... ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач
Ягудин: у Валиевой есть всё, чтобы быть сильнейшей фигуристкой в мире

Олимпийский чемпион Алексей Ягудин считает, что Камила Валиева сможет стать сильнейшей в мире фигуристкой после возвращения. ...

Ягудин: у Валиевой есть всё, чтобы быть сильнейшей фигуристкой в мире
Яйца и тосты подвели: что есть утром, чтобы быть полным сил

Завтрак запускает важные процессы в организме, такие как синтез белков и гормонов. Поэтому диетолог Марият Мухина в беседе с RT посоветовала не откладывать прием пищи, но отказаться от «английского завтрака», в состав которого входит яйцо, овсянка и ...

Яйца и тосты подвели: что есть утром, чтобы быть полным сил
Запрещенные продукты зимой: что нельзя есть, чтобы не угнетать иммунитет

Зимой иммунитет сталкивается с повышенной нагрузкой: дефицит витаминов, сухой воздух, сезонные инфекции и изменение рациона ослабляют естественные защитные механизмы организма. Какие продукты особенно опасны в холодный период и почему их стоит избег ...

Запрещенные продукты зимой: что нельзя есть, чтобы не угнетать иммунитет
Пруцев: «У Батракова есть все качества, чтобы заиграть в «Барселоне» или «Реале»

Центральный полузащитник «Локомотива» Данил Пруцев оценил игру своего одноклубника Алексея БатраковаЧитать дальше → ...

Пруцев: У Батракова есть все качества, чтобы заиграть в Барселоне или Реале
Думбия: «У Акинфеева есть все качества, чтобы выступать за ЦСКА еще несколько лет»

Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» предположил, что голкипер и капитан армейцев Игорь Акинфеев может выступать за команду еще несколько лет. ...

Думбия: У Акинфеева есть все качества, чтобы выступать за ЦСКА еще несколько лет
Тысячи бойцов ВСУ рискуют замерзнуть насмерть в Константиновке

Около трех тысяч военнослужащих ВСУ, оказавшихся в окруженной российскими войсками Константиновке, находятся под угрозой обморожения. Читать далее ...

Тысячи бойцов ВСУ рискуют замерзнуть насмерть в Константиновке
Горбунов — о последствиях травмы: «Ограничения есть и будут. С ними просто нужно жить»

Российский лыжник Иван Горбунов в интервью «СЭ» рассказал о последствиях тяжелой травмы, которую получил в феврале на сборе в Армении. ...

Горбунов  о последствиях травмы: Ограничения есть и будут. С ними просто нужно жить
Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде

Доктор Олег Морунов перечислил правила, помогающие вернуться в форму после переедания во время новогодних праздников. ...

Стресс для организма: после праздников нужно есть больше фруктов, овощей, каш на воде
Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием

Китайские ученые раскрыли правила рациона, помогающие снизить риск развития психических расстройств, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAD. ...

Депрессия и шизофрения встречаются реже: для этого нужно есть пищу, насыщенную магнием
Роспотребнадзор рассказал, какие овощи и фрукты нужно есть в первый месяц года

Один из самых ценных продуктов на зимнем столе – капуста. Белокочанная, краснокочанная, пекинская, брюссельская и брокколи – все это разнообразие богато витаминами и минералами. По сравнению с молодой летней капустой зимняя может показаться жесткой, ...

Роспотребнадзор рассказал, какие овощи и фрукты нужно есть в первый месяц года
Нужно есть рыбу и оливковое масло: эти продукты помогают снизить уровень стресс

Доктор Людмила Денисенко перечислила россиянам продукты, помогающие снизить уровень стресса перед новогодними праздниками, когда нужно закрыть дедлайны, пишет «КП». ...

Нужно есть рыбу и оливковое масло: эти продукты помогают снизить уровень стресс
Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой

Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...

Челябинский врач-диетолог назвала продукты, которые обязательно нужно есть зимой
Васкес: иногда Винисиус совершает ошибки, но нужно принимать его таким, какой он есть

Бывший полузащитник мадридского «Реала» Лукас Васкес подчеркнул, что характер нападающего «сливочных» Винисиуса Жуниора соответствует его стилю игры на футбольном поле. ...

Васкес: иногда Винисиус совершает ошибки, но нужно принимать его таким, какой он есть
Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин

Метаанализ ученых показал, как потребление авокадо влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы, пишет CRFSN. ...

Нужно есть каждый день: потребление авокадо помогает снизить плохой холестерин
Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри

Доктор Елена Шпагина опровергла популярное мнение, что общение с богатыми людьми способствует росту дохода, пишет «Газета.ру». ...

Окружение с деньгами вторично: чтобы много зарабатывать, нужно измениться внутри
Лежание на диване – не отдых: чтобы либидо не снижалось, нужно двигаться на праздниках

Доктор Вера Сережина перечислила россиянам причины ухудшения самочувствие и снижения либидо в новогодние праздники, пишут «Известия». ...

Лежание на диване  не отдых: чтобы либидо не снижалось, нужно двигаться на праздниках
Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес

Доктор Регина Ахуньянова опровергла популярное мнение, что для плоского живота нужно выполнить ряд эффективных упражнений, пишет UfaTime. ...

Секрет идеальной фигуры: чтобы живот был плоским, нужно сбросить общий вес
Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально — Фергюсон

Украина никогда не была в состоянии победить Россию, пришло время закрепить достигнутое дипломатическим путем. Об этом заявил в соцсети Х обозреватель издания The Times Нил Фергюсон. ...

Киеву нужно выиграть войну, чтобы вернуть территории, а это нереально  Фергюсон
1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории

Доктор Елена Афонина прокомментировала рекомендации по подсчету калорий в процессе похудения, пишет «КП». Такая практика может дать обратный эффект. ...

1100-1300 кккал не хватает: чтобы похудеть, не нужно считать калории
Карпин ответил, что нужно сделать Захаряну, чтобы вызываться в сборную России

Валерий Карпин, рулевой национальной сборной, объяснил, почему игрок «Реал Сосьедада» Арсен Захарян остался вне окончательного состава команды на ноябрьские встречиЧитать дальше → ...

Карпин ответил, что нужно сделать Захаряну, чтобы вызываться в сборную России
5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне

Прыщи на шее могут сигнализировать о серьезных проблемах. Узнайте, какие факторы влияют на их появление и как предотвратить дальнейшие осложнения. ...

5 методов ухода за кожей шеи, которые нужно знать, чтобы предотвратить акне
Что нужно сделать перед Новым годом, чтобы привлечь в жизнь удачу

Символ 2026 года по восточному календарю – Красная Огненная Лошадь. Считается, что если выполнить ряд несложных действий перед наступлением Нового года, то можно и самим зарядиться новогодним настроением, и заодно привлечь удачу в дом. Что сделать ...

Что нужно сделать перед Новым годом, чтобы привлечь в жизнь удачу
«Нужно, чтобы стало модным»: Путин о повышении количества многодетных семей

Президент России Владимир Путин в ходе прямой линии обсудил вопросы демографической политики и поддержки семей с детьми. По его словам, финансовая стабильность является ключевым условием для создания и расширения семьи. При ...

Нужно, чтобы стало модным: Путин о повышении количества многодетных семей
Италии нужно обыграть Норвегию 9:0, чтобы выйти на чемпионат мира напрямую

В группе I в европейской части отбора на чемпионат мира перед последним туром на первое место претендуют две команды – Норвегия и ИталияЧитать дальше → ...

Италии нужно обыграть Норвегию 9:0, чтобы выйти на чемпионат мира напрямую
Радимов рассказал, что нужно сделать ЦСКА, чтобы конкурировать с «Краснодаром» и «Зенитом»

Экс-полузащитник «Зенита» Владислав Радимов высказался о состоянии ЦСКА перед выездным дерби со «Спартаком» в 16-м туре Мир РПЛ. ...

Радимов рассказал, что нужно сделать ЦСКА, чтобы конкурировать с Краснодаром и Зенитом
Летальность 50%: чтобы не заразиться птичьим гриппом, нужно готовить мясо и яйца

Доктор Мурад Шахмарданов проинформировал, как правильно готовить пищу, чтобы не заразиться птичьим гриппом, пишет «Газета.ру». ...

Летальность 50%: чтобы не заразиться птичьим гриппом, нужно готовить мясо и яйца
От каких базовых привычек нужно отказаться, чтобы спасти кожу в мороз

Зима становится серьезным испытанием для кожи: на нее одновременно воздействуют низкие температуры, холодный ветер и пересушенный воздух отапливаемых помещений. Читать далее ...

От каких базовых привычек нужно отказаться, чтобы спасти кожу в мороз
Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь

Токсичные отношения: груз, который тянет на дно Первое, что следует безжалостно исключить из своей жизни накануне нового этапа, — это разрушительные человеческие связи. Речь идёт не только о явно конфликтных отношениях, но и о тех невидимых узах, ко ...

Эти 3 вещи нужно выбросить до Нового года, чтобы изменить свою жизнь
Сколько месяцев нужно откладывать деньги, чтобы купить автомобиль в ЯНАО

Чтобы накопить на автомобиль, жителям ЯНАО понадобится от шести до тридцати среднемесячных зарплат в зависимости от марки машины. Об этом URA.RU рассказали специалисты платформ «Авито Авто» и «Авито Работы». Читать далее ...

Сколько месяцев нужно откладывать деньги, чтобы купить автомобиль в ЯНАО
Каменский: нужно, чтобы чиновники поняли, что без России хоккейные турниры — неполноценные

Олимпийский чемпион, вице-президент КХЛ по развитию Валерий Каменский высказался о возможном возвращении сборной России на международные турниры. ...

Каменский: нужно, чтобы чиновники поняли, что без России хоккейные турниры  неполноценные
Стабильность и режим: чтобы не переругаться с родственниками, нужно составить план отдыха

Доктор Елена Шпагина перечислила россиянам правила, которые помогут провести зимние каникулы с семьей без скандалов и конфликтов, пишет «Газета.ру». ...

Стабильность и режим: чтобы не переругаться с родственниками, нужно составить план отдыха
Что нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизнь

прогород Поверье о том, что в Рождество можно «зарядить» свой дом на благополучие, живёт в веках. Это не про магию и колдовские ритуалы — церковь как раз такие практики в святой праздник не одобряет. Речь о традициях, символических действиях, которы ...

Что нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизнь
Вот что нужно делать, чтобы не было изжоги: после еды нельзя ложиться на диван

Доктор Джозеф Салхаб перечисли способы избавления от изжоги. Если неприятный симптом появляется после еды, рекомендуется выйти на короткую прогулку, пишет Indian Express. ...

Вот что нужно делать, чтобы не было изжоги: после еды нельзя ложиться на диван
Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке

Жителям Красноярского края в среднем требуется 2,7 года, чтобы собрать сумму для первоначального взноса по ипотеке. ...

Красноярцам нужно почти 3 года, чтобы накопить на первый взнос по ипотеке
Сон становится все хуже с годами: нужно, чтобы в спальне было темно и прохладно

Доктор Ксения Семченко проинформировала об эффективных способах улучшить сон людям в пожилом возрасте, пишет Life.ru. ...

Сон становится все хуже с годами: нужно, чтобы в спальне было темно и прохладно
Гути рассказал, что нужно Мбаппе и Ямалю, чтобы приблизиться к Роналду и Месси

Знаменитый экс-футболист мадридского «Реала» Гути высказался о величии Криштиану Роналду и Лионеля МессиЧитать дальше → ...

Гути рассказал, что нужно Мбаппе и Ямалю, чтобы приблизиться к Роналду и Месси
Как питание влияет на работу мозга: что есть, чтобы поддерживать память и концентрацию

Мозг, чрезвычайно сложный орган, потребляющий много энергии и нуждающийся в постоянном поступлении питательных веществ для выполнения различных задач, от обучения и памяти до регуляции настроения и управления движением. Понимание особенностей его ра ...

Как питание влияет на работу мозга: что есть, чтобы поддерживать память и концентрацию
Миф о мороженом развеян: его можно есть при боли в горле, чтобы уменьшить симптом

Доктор Егор Чекурда опроверг популярное мнение о вреде употребления мороженого при лечении больного горла. ...

Миф о мороженом развеян: его можно есть при боли в горле, чтобы уменьшить симптом
Точилин: «У «Динамо» есть потенциал для того, чтобы поправить турнирную ситуацию»

Экс-футболист столичного «Динамо» Александр Точилин оценил перспективы «бело-голубых» в текущем сезоне Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Точилин: У Динамо есть потенциал для того, чтобы поправить турнирную ситуацию
Меняем привычку. Названы пять хитростей, чтобы есть меньше соли

Каждый раз, когда заходит разговор о необходимости снизить количество соли в рационе, у многих возникает ассоциация с пресной и невкусной пищей. И именно этот факт многих останавливает от смены пищевых привычек.Львиная доля соли в рационе приходится ...

Меняем привычку. Названы пять хитростей, чтобы есть меньше соли
Игрок «Салавата Юлаева» Родуолд: «У нас есть все для того, чтобы пошуметь в плей-офф»

Нападающий «Салавата» Джек Родуолд в эксклюзивном интервью «СЭ» поделился впечатлениями от выступления под руководством Виктора Козлова. ...

Игрок Салавата Юлаева Родуолд: У нас есть все для того, чтобы пошуметь в плей-офф
Путин: у России есть потенциал, чтобы войти в лидеры по развитию беспилотников

Российский лидер Владимир Путин заявил, что Россия обладает промышленным и кадровым потенциалом для вхождения в число лидеров по развитию беспилотников. ...

Путин: у России есть потенциал, чтобы войти в лидеры по развитию беспилотников
Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить

Узнайте, как продукты питания могут помочь бросить курить! От молока до брокколи – эти союзники изменят вкус табака и снизят тягу к никотину. Личный опыт и научные советы. ...

Брокколи, молоко и апельсиновый сок против никотина: что есть, чтобы бросить курить
С-300 против F-35: у Венесуэлы есть силы и средства, чтобы устроить США второй Вьетнам

Вокруг Венесуэлы нарастает военное напряжение: анализируются сценарии столкновения новейших вооружений и политические риски для США. Каковы реальные шансы Боливарианской республики? ...

С-300 против F-35: у Венесуэлы есть силы и средства, чтобы устроить США второй Вьетнам
У авиакомпании есть 21 день, чтобы найти ваш потерянный багаж — Александр Барков

Потеря багажа — одно из самых неприятных событий в путешествии. Когда чемодан не появляется на ленте, а в голове крутятся тревожные мысли, важно не поддаваться панике. От скорости и точности первых действий зависит, сможете ли вы вернуть свои вещи и ...

У авиакомпании есть 21 день, чтобы найти ваш потерянный багаж  Александр Барков
«Железная» диета для новогодней ночи: Что есть и чем закусывать, чтобы избежать упадка сил

Новогоднее застолье может стать причиной большой нагрузки на организм и привести к дефициту железа. Как этого избежать, в беседе с Life.ru рассказал кандидат медицинских наук, эксперт АНО НИИ функционального питания Андрей Скальный. ...

Железная диета для новогодней ночи: Что есть и чем закусывать, чтобы избежать упадка сил
Саусь: академия «Зенита» — топ, условия космические, есть всё, чтобы стать футболистом

Воспитанник «Зенита» Владислав Саусь, на данный момент выступающий за калининградскую «Балтику», рассказал о своём переходе в академию санкт-петербургского клуба. ...

Саусь: академия Зенита  топ, условия космические, есть всё, чтобы стать футболистом
Ягудин: «У Валиевой есть все, чтобы не просто быть среди сильнейших, но и выше»

Олимпийский чемпион Алексей Ягудин считает, что Камила Валиева может стать сильнейшей фигуристкой мира после возвращения. ...

Ягудин: У Валиевой есть все, чтобы не просто быть среди сильнейших, но и выше
У Мбаппе есть один матч, чтобы побить рекорд Роналду в «Реале»

Французский нападающий мадридского «Реала» Килиан Мбаппе вплотную приблизился к рекорду Криштиану Роналду в «королевском» клубеЧитать дальше → ...

У Мбаппе есть один матч, чтобы побить рекорд Роналду в Реале
Исследователь группы Дятлова: Усольцевы могли замёрзнуть или утонуть

Семья Усольцевых с пятилетней дочерью, пропавшая в конце сентября во время похода в тайгу в Красноярском крае, могла замёрзнуть или утонуть, считает автор книги «Тайна гибели группы Дятлова» Евгений Буянов. ...

Исследователь группы Дятлова: Усольцевы могли замёрзнуть или утонуть
Крионист: Усольцевы могли замерзнуть насмерть и не понять этого

Пропавшая в Красноярском крае семья Усольцевых могла замерзнуть насмерть и не понять, что им грозит гибель. Такую версию озвучил крионист Алексей Самыкин, сообщает "АиФ". "Человек, когда замерзает в лесу и пока еще здоров, старается двигаться, стр ...

Крионист: Усольцевы могли замерзнуть насмерть и не понять этого
Два лебедя могут насмерть замёрзнуть на озере в Подмосковье из-за похолодания

В Подмосковье, в районе Хотькова на реке Воре, сложилась тревожная ситуация: два лебедя — белый и серый — остаются в ледяной воде и рискуют погибнуть от холода с понижением температуры. Об этом сообщают наши коллеги из газеты «Известия». ...

Два лебедя могут насмерть замёрзнуть на озере в Подмосковье из-за похолодания
После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу

Доктор Александр Умнов перечислил россиянам симптомы, указывающие на заражение ботулизмом, пишет RT. ...

После консервы стало плохо: если есть проблемы с глотанием, нужно срочно в больницу
«Есть пара деталей, которые нужно подправить». Янник Синнер — о подготовке к сезону-2026

Четырёхкратный чемпион турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира итальянский теннисист Янник Синнер рассказал о подготовке к сезону-2026. ...

Есть пара деталей, которые нужно подправить. Янник Синнер  о подготовке к сезону-2026
Самый эффективный способ избежать диабета: нужно есть больше клетчатки и квашеной капусты

Доктор Мария Матвеева проинформировала, как снизить риски развития сахарного диабета, пишет «КП». Количество пациентов в России продолжает расти. ...

Самый эффективный способ избежать диабета: нужно есть больше клетчатки и квашеной капусты
Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер

Американские специалисты перечислили продукты, помогающие иммунитету быстрее побороть вирус, вызвавший простуду, пишет JRSM Open. ...

Симптомы простуды пройдут быстрее: нужно есть тыквенные семечки, креветки, яйца, чеддер
Последствия могут быть трагичными: после падения нужно в травмпункт, если есть тошнота

В программе «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Сергей Агапкин проинформировал, какой симптом ни в коем случае нельзя игнорировать после падения на льду. ...

Последствия могут быть трагичными: после падения нужно в травмпункт, если есть тошнота
«Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями» — Григорян

Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями» — Григорян Российский тренер Александр Григорян в эфире «Матч ТВ» ска ...

Карпину нужно адаптироваться. У него есть возможность экспериментировать не только с составом, но и с идеями  Григорян
Орбан: России и США нужно «решить пару вопросов», чтобы провести саммит в Будапеште

Саммит России и США в Будапеште может состояться через несколько дней после того, как Москва и Вашингтон урегулируют «один-два» вопроса, заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан. ...

Орбан: России и США нужно решить пару вопросов, чтобы провести саммит в Будапеште
Через 5 минут: нужно мириться с партнером как можно быстрее, чтобы не навредить здоровью

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово» на Первом канале напомнила, что после Крещения начинается свадебный сезон. ...

Через 5 минут: нужно мириться с партнером как можно быстрее, чтобы не навредить здоровью
Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки

Доктор Владимир Болибок раскрыл, как работает детский иммунитет. Пассивный врожденный иммунитет сохраняется до 1 года, пишет Pravda.Ru. ...

Формируется иммунитет ребенка: чтобы защитить малыша от вирусов, нужно делать прививки
Эксперт рассказал, сколько денег нужно Украине, чтобы воевать в 2026 году

Украине в следующем году потребуется порядка $60 млрд на продолжение боевых действий против России. Об этом "Газете.Ru" заявил военный эксперт Юрий Кнутов, оценивая решение США выделить Киеву $400 млн для Украины на 2026 ... ...

Эксперт рассказал, сколько денег нужно Украине, чтобы воевать в 2026 году
Орлов: «Спартаку» нужно продолжать тратить много денег, чтобы держаться на уровне

Известный комментатор Геннадий Орлов высказался об изменениях, которые должны произойти в Мир РПЛ во время зимней паузы в сезоне. ...

Орлов: Спартаку нужно продолжать тратить много денег, чтобы держаться на уровне
Спаллетти: «Ювентусу» нужно сильно улучшиться, чтобы достичь уровня «Интера» и «Наполи»

Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти прокомментировал победу над «Кремонезе» (5:0) в домашнем матче 20-го тура чемпионата Италии. ...

Спаллетти: Ювентусу нужно сильно улучшиться, чтобы достичь уровня Интера и Наполи
Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила правила выбора зимней обуви, чтобы предотвратить падения на льду и не замерзнуть, пишет «РИАМО». ...

Ноги зимой не замерзнут: нужно, чтобы обувь была утеплена мехом или войлоком
Во сколько нужно начинать праздновать Новый год, чтобы гости не опьянели – запомните раз и навсегда

Про ГородЧтобы гости не опьянели слишком быстро и чувствовали себя комфортно, начинать новогоднее застолье нужно не позднее 21:00-22:00. Такое время позволяет организму переварить основную часть тяжелой пищи до полуночи, когда работа желудка и подже ...

Во сколько нужно начинать праздновать Новый год, чтобы гости не опьянели  запомните раз и навсегда
Это нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистыми

После подгонки сменных резинок для гибридных щеток стеклоочистителя остались обрезки. Решил смастерить сгон воды с боковых зеркал. Разобрал одноразовый станок для бритья, сняв лезвия. Станок по размерам подошел к толщине основания резинки – 8 мм. О ...

Это нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистыми
Подготовка дачи к зиме: что нужно сделать в октябре, чтобы пережить морозы без проблем

Осень — важный период для дачников, ведь именно в октябре начинается активная подготовка участка и дома к зимнему сезону. Несвоевременный уход за дачей может привести к поломкам инженерных систем, повреждению растений и даже серьезному ущербу констр ...

Подготовка дачи к зиме: что нужно сделать в октябре, чтобы пережить морозы без проблем
Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине

Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». ...

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине
Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить

В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. ...

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить
Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад

Когда предновогодняя суета города начинает ощутимо давить, а однотипные сценарии празднования успели приесться, есть способ подарить себе по-настоящему особенное торжество. Встреча Нового года на даче – это не только смена декораций, а иной опыт. ...

Встречаем Новый год на даче: что нужно учесть, чтобы не превратить любимый праздник в бытовой ад
Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной

Зима – серьезное испытание для любой пары обуви. Снег, влага и реагенты портят внешний вид и сокращают срок службы. Но ряд нехитрых шагов помогут сапогам и ботинкам оставаться в безукоризненном состоянии. ...

Битва за ботинки: что нужно сделать до первых снегопадов, чтобы не выбрасывать пару весной
Бразильский хавбек «Крыльев Советов» рассказал, что нужно самарцам, чтобы стать топ-клубом

Бразильский полузащитник «Крыльев Советов» Фернандо Констанца назвал условие, при котором самарская команда может стать топ-клубом Мир Российской Премьер-Лиги. ...

Бразильский хавбек Крыльев Советов рассказал, что нужно самарцам, чтобы стать топ-клубом
Чтобы прожить долго, нужно спать: сон менее 7 часов негативно влияет на здоровье

Доктор Эндрю Макхилл назвал фактор, способный сократить человеку продолжительность жизни, пишет Metro. ...

Чтобы прожить долго, нужно спать: сон менее 7 часов негативно влияет на здоровье
Ребенку можно помочь: чтобы не допустить зависимости, нужно рассказать о вреде вейпов

Доктор Ольга Цагараева проинформировала, как можно помочь подростку бросить курить вейп, пишет «РИАМО». ...

Ребенку можно помочь: чтобы не допустить зависимости, нужно рассказать о вреде вейпов
Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя

В МВД рассказали, что мошенники получают геоданные россиян, например, через сайты знакомств, а потом начинают давить на жертв угрозами. Они представляются силовиками или даже военнослужащими Украины и требуют передать деньги. Физической опасности в ...

Россиян стали обманывать с помощью геоданных. Что нужно знать, чтобы защитить себя
Брат Зверева рассказал, что нужно сделать Александру, чтобы обыграть Синнера в Турине

Брат Александра Зверева — Михаил раскрыл, что нужно сделать третьей ракетке мира, чтобы обыграть Янника Синнера в матче группового этапа в рамках Итогового чемпионата АТР. ...

Брат Зверева рассказал, что нужно сделать Александру, чтобы обыграть Синнера в Турине
Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование

Уоррен Баффет, генеральный директор Berkshire Hathaway, не придает значения месту учебы кандидата, даже если речь идет о руководстве крупнейшей американской компании. Для него важнее талант и практический опыт, чем диплом. ...

Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование
Приметы на 30 ноября: что нужно сделать в день Григория Зимоуказателя, чтобы не болеть всю зиму

30 ноября православные чтят память святителя Григория Чудотворца. В народе этот день называют Григорий Зимоуказитель. Считается, что 30 ноября нужно быть честным, иначе можно потерять близкого человека. Григорий Зимоуказатель В этот день отмечается ...

Приметы на 30 ноября: что нужно сделать в день Григория Зимоуказателя, чтобы не болеть всю зиму
Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума

Доктор Александр Шишонин проинформировал, как человек может успокоиться за минуту, пишет издание «АИФ». ...

Сердце колотится, руки потеют: чтобы успокоиться, нужно довести тревогу до максимума
GigaChat Сбера получил диплом диетолога

Команда Сбербанка поделилась новым достижением фирменной нейросетевой модели. GigaChat прошел аттестацию по специальности «Диетология» в Первом Московском государственном медицинском университете имени И.М. Сеченова. Теперь GigaChat спос ...

GigaChat Сбера получил диплом диетолога
Как правильно выбирать имбирь: советы диетолога

Freepik. Свойства имбиря подробно раскрыла врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в эфире радио Sputnik. Она обратила внимание на уникальные качества этой специи, особенно важные в холодное время года. Имбирь эффективно согревает ...

Как правильно выбирать имбирь: советы диетолога
Диета ради планеты: человечеству придется меньше есть, чтобы избежать катастрофы

Новое исследование Университета Британской Колумбии, опубликованное в Environmental Research Food Systems, показывает, что корректировка пищевых привычек способна существенно повлиять на борьбу с глобальным потеплением. Праздничные з ...

Диета ради планеты: человечеству придется меньше есть, чтобы избежать катастрофы
Роспотребнадзор подсказал, что есть в мрачный период года, чтобы быть бодрее и веселее

Во время холодов и нехватки солнечного света организм как никогда нуждается в витаминах, полезных микро- и макроэлементах. И это в далекие времена действительно было большой проблемой. Сейчас в магазинах и на рынках круглый года есть все, были бы де ...

Роспотребнадзор подсказал, что есть в мрачный период года, чтобы быть бодрее и веселее
Флик похвалил защитника: «У него есть качество, чтобы играть за сборную Испании»

Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик на пресс-конференции ответил на вопрос о защитнике Алехандро БальдеЧитать дальше → ...

Флик похвалил защитника: У него есть качество, чтобы играть за сборную Испании
Наводчик орудия «Борода»: есть несколько секунд, чтобы скосить пехоту противника

Подразделения группировки войск «Север» продолжают выполнять боевую задачу по созданию зоны безопасности вдоль государственной границы России ...

Наводчик орудия Борода: есть несколько секунд, чтобы скосить пехоту противника
Праздник не обязан заканчиваться в салате: что стоит есть в новогоднюю ночь, чтобы не перебрать

Новый год – любимый многими праздник. Он несет в себе немало радости и тепла. Близкие собираются вместе, обмениваются подарками и поздравлениями, столы ломятся от угощений, а шампанское льется рекой. В такой обстановке бывает трудно отследить количе ...

Праздник не обязан заканчиваться в салате: что стоит есть в новогоднюю ночь, чтобы не перебрать
Секреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольте

Узнайте о влиянии питания на упругость груди. Какие продукты необходимы для поддержания тонуса кожи и сохранения формы зоны декольте. Советы нутрициологов и косметологов. ...

Секреты питания для красивой груди: что есть, чтобы сохранить молодость зоны декольте
Спасет от холодов: какой утеплитель для дома не даст замерзнуть зимой

Быстро, удобно и долговечно — все это про напыляемый утеплитель, новый класс материалов для тепло- и звукоизоляции. Блогер из США распылил его на чердаке своего дома. Производитель гарантирует, что пена из полиур ...

Спасет от холодов: какой утеплитель для дома не даст замерзнуть зимой
Не дадим Киеву замерзнуть: премьер Молдавии обещал энергопомощь Украине

Молдавия готовит гуманитарную помощь Украине после массированных российских обстрелов. Об этом заявил премьер-министр Александр Мунтяну после встречи с вице-премьером Украины по вопросам европейской и евроатлантической интеграции Тарасом Качкой. ...

Не дадим Киеву замерзнуть: премьер Молдавии обещал энергопомощь Украине
Амориму не нужны трансферы в оборону: «У «МЮ» есть качественные футболисты. Нужно лучше играть в защите как команда»

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим после матча АПЛ против «Борнмута» (4:4) ответил, нужно ли клубу приобрести новых защитников. ...

Амориму не нужны трансферы в оборону: У МЮ есть качественные футболисты. Нужно лучше играть в защите как команда
Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые

Доктор Дмитрий Семирядов поделился с россиянами секретом эффективного снижения веса к новогодним праздникам, пишет «КП». ...

Сбросить пару килограмм к Новому году: для похудения нужно есть мясо, рыбу, овощи, бобовые
Дмитрий Кузнецов: «Кисляк и Глебов прибавляют сейчас. Им не нужно переезжать, так как есть отрицательный пример Захаряна»

Бывший защитник ЦСКА Дмитрий Кузнецов высказался об игре Матвея Кисляка и Кирилла Глебова. «Есть отрицательный пример Захаряна. Он хорошо заявил о себе в «Динамо», но после переезда пошли травмы, пропуски больших отрезков, отсутствие нормального вос ...

Дмитрий Кузнецов: Кисляк и Глебов прибавляют сейчас. Им не нужно переезжать, так как есть отрицательный пример Захаряна
Учёные раскрыли, сколько чашек кофе и чая в день нужно пить, чтобы жить дольше

Оптимальное сочетание кофе и чая помогает снизить риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых и пищеварительных заболеваний. Это выяснили учёные UK Biobank, результаты были опубликованы в издании British Journal of Nutrition (BJN). ...

Учёные раскрыли, сколько чашек кофе и чая в день нужно пить, чтобы жить дольше
Сколько месяцев нужно копить деньги на Ямале, чтобы купить популярные марки машин

Чтобы накопить на автомобиль в ЯНАО придется откладывать деньги от 11 до 49 месяцев в зависимости от модели. Эксперты сервисов «Авито Авто» и «Авито Работы» рассказали URA.RU, сколько времени потребуется ямальцам, чтобы накопить на популярные новые ...

Сколько месяцев нужно копить деньги на Ямале, чтобы купить популярные марки машин
Футбольный агент рассказал, что нужно сделать "Спартаку", чтобы занять 3 место и выиграть Кубок

Футбольный агент Тимур Гурцкая рассказал, что нужно сделать московскому "Спартаку" для завоевания Кубка России и бронзовых медалей РПЛ. ...

Футбольный агент рассказал, что нужно сделать Спартаку, чтобы занять 3 место и выиграть Кубок
Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта

Исследователи сравнили состояние здоровья людей, которые совершали короткие и долгие прогулки, чтобы выяснить, какие из них полезнее, пишет Metro. ...

Короткие прогулки полезнее: ходить нужно не менее 15 минут, чтобы снизить риск инсульта
Лошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного груза

Наступающий 2026-й, год Огненной Лошади, несет с собой энергию стремительного движения. Это время, когда сама жизнь словно мчится вперед, требуя от нас легкости и готовности к переменам. Чтобы такой ритм не обернулся суетой, а принес победы, важно в ...

Лошадь не терпит хаоса: что нужно убрать из дома, чтобы встретить 2026 год без ненужного груза
Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом

Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом
Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам

За последние два года в Москве закрылось сразу несколько легендарных клубных проектов — «Пропаганда», Arma (экс-Mutabor), Gazgolder, а также концертный «1930 Moscow». В то же время случится громкое возвращение — 11 декабря на Новом Арбате запустится ...

Безалкогольные рейвы и реинкарнация гламура. Почему закрываются клубы и что нужно, чтобы угодить зумерам
В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: «Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился»

Член президиума Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Сергей Крянин в комментарии для «СЭ» оценил выступление Дарьи Непряевой и Савелия Коростелева на пятом этапе «Тур де Ски» на олимпийской трассе в итальянском Валь-ди-Фьемме. ...

В ФЛГР объяснили результаты Коростелева и Непряевой: Нужно посидеть в горах, чтобы организм приспособился
Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат – советы экспертов

Плавать, чтобы худеть? Разбираемся, почему бассейн не всегда помогает сбросить вес, и как сделать тренировки эффективными. Советы экспертов и разоблачение мифов. ...

Худеем в бассейне: сколько минут нужно плавать, чтобы увидеть результат  советы экспертов
Лу Уильямс назвал игрока, пример с которого нужно брать Вембаньяме, чтобы стать ещё лучше

Бывший игрок НБА и трёхкратный обладатель звания лучшего шестого игрока лиги Лу Уильямс поделился мнением о развитии центрового «Сан-Антонио Спёрс» Виктора Вембаньямы. ...

Лу Уильямс назвал игрока, пример с которого нужно брать Вембаньяме, чтобы стать ещё лучше
Во сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный график

Про ГородПраздничное настроение может испортиться за пару часов, если неправильно рассчитать время начала застолья. Эксперты по питанию и здоровью выяснили, в какое время нужно звать гостей на Новый год, чтобы встретить полночь в трезвом уме и добро ...

Во сколько нужно звать гостей, чтобы они не опьянели к Новому году: четкий и удобный график
В одежде каких цветов нужно встречать 2026 год Красной Огненной Лошади, чтобы её задобрить

Каким должен быть новогодний образ, чтобы Огненная Лошадь 2026 года принесла удачу, деньги и везение? Астролог объяснила, какие цвета обожает хозяйка года, чего категорически нельзя надевать и почему блёстки могут сыграть против вас. ...

В одежде каких цветов нужно встречать 2026 год Красной Огненной Лошади, чтобы её задобрить
Секрет сияющей кожи: что нужно сделать до визита к косметологу, чтобы результат держался годами

Многие пациенты совершают одну и ту же ошибку: приходят на косметологическую процедуру без предварительной подготовки. В итоге результат оказывается слабее ожидаемого, а эффект быстро сходит на нет. Но как правиль ...

Секрет сияющей кожи: что нужно сделать до визита к косметологу, чтобы результат держался годами
Бубнов ответил, каких игроков нужно купить «Спартаку», чтобы занять третье место в РПЛ

Футбольный эксперт Александр Бубнов ответил на вопрос, каких игроков «Спартаку» нужно приобрести этой зимой, чтобы занять третье место в турнирной таблице Мир РПЛ. ...

Бубнов ответил, каких игроков нужно купить Спартаку, чтобы занять третье место в РПЛ
Стало известно, на какие баллы нужно сдать ЕГЭ в 2026 году, чтобы получить аттестат

Рособрнадзор поделился списком минимальных баллов ЕГЭ, которые нужны, чтобы получить аттестат. Для получения документа о среднем общем образовании выпускникам нужно сдать два обязательных предмета - русский язык и математику базового или профильного ...

Стало известно, на какие баллы нужно сдать ЕГЭ в 2026 году, чтобы получить аттестат
«Нужно не повторить ошибки Павлюченко или Погребняка» - Белоус дал совет Батракову, чтобы играть в Европе

Бывший вице-президент московского «Локомотива» Юрий Белоус рассказал, какие ошибки не должен повторить лидер команды Алексей Батраков при переходе в европейский клубЧитать дальше → ...

Нужно не повторить ошибки Павлюченко или Погребняка - Белоус дал совет Батракову, чтобы играть в Европе
Не капустой единой: что еще можно квасить — мнение диетолога

Квашение — один из популярных способов заготовки, сохраняющий большое количество витаминов. Чаще всего квасят капусту, однако такой вариант подходит для многих других овощей и даже фруктов. В беседе с URA.RU диетолог Лариса Никитина рассказала, что ...

Не капустой единой: что еще можно квасить  мнение диетолога
Как не переесть за новогодним столом: советы врача-диетолога

До Нового года остаётся совсем чуть-чуть. Как не поддаться соблазнам и не переесть за новогодним столом, а также как питаться на протяжении всех праздников, поговорили с врачом-диетолог Еленой Агаповой. ...

Как не переесть за новогодним столом: советы врача-диетолога
Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога

Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

Как разгрузиться после праздников без надрыва. Советы диетолога
У Seagate уже есть прототип пластины, чтобы создать HDD объёмом 55 ТБ. Пластина с HAMR имеет ёмкость 6,9 ТБ

Компания Seagate уже располагает прототипами пластин для жёстких дисков с плотностью записи 6,9 ТБ на пластину. Также компания провела моделирование для пластин ёмкостью 8 ТБ, но до этого пока далеко. Фото TechPowerUp Речь в данном случа ...

У Seagate уже есть прототип пластины, чтобы создать HDD объёмом 55 ТБ. Пластина с HAMR имеет ёмкость 6,9 ТБ
«У него есть всё, чтобы стать величайшим»: Thorin — о реакции donk после поражения Spirit

Аналитик Дункан Thorin Шилдс высказался о поведении Данила donk Крышковца после неудачной карты в полуфинале StarLadder Budapest Major 2025 по CS 2, где Team Spirit уступила Team Vitality и вылетела из турнира. ...

У него есть всё, чтобы стать величайшим: Thorin  о реакции donk после поражения Spirit
СберИнвестиции вернули в App Store под названием Petfolio. Есть немного времени, чтобы скачать его на iPhone

Вслед за обычным приложением Сбера, банк вернул в App Store еще одно — СберИнвестиции для iPhone под названием Petfolio. Вряд ли оно долго провисит, поэтому рекомендуем загрузить заранее и оставить себе впрок, даже если далеки от рынка ценных ...

СберИнвестиции вернули в App Store под названием Petfolio. Есть немного времени, чтобы скачать его на iPhone
Гацкан о трансферном бане «Ростова»: «Нужно сохранить состав и играть теми, кто сейчас есть. Нет никакого удара»

Александр Гацкан в разговоре с «СЭ» отреагировал на запрет ФИФА регистрировать клубу новых футболистов в течение трех трансферных окон. ...

Гацкан о трансферном бане Ростова: Нужно сохранить состав и играть теми, кто сейчас есть. Нет никакого удара
Валуев: «Если у нас есть такая возможность, Олимпийские игры в Милане обязательно нужно показать в нашей стране»

instagram.com/nickvaluevБывший чемпион мира по боксу в тяжелом весе по версии WBA, депутат Госдумы Николай Валуев поделился мнением, стоит ли показывать Олимпиаду по российскому телевидению.Напомним, что россияне смогут участвовать в зимней Олимпиад ...

Валуев: Если у нас есть такая возможность, Олимпийские игры в Милане обязательно нужно показать в нашей стране
Сергей Силкин: «Динамо» нужно сконцентрироваться на одном турнире – на Кубке. Здесь есть шанс зацепиться за трофей»

Бывший главный тренер «Динамо» Сергей Силкин назвал Фонбет Кубок России приоритетным турниром для бело-голубых в этом сезоне. ...

Сергей Силкин: Динамо нужно сконцентрироваться на одном турнире  на Кубке. Здесь есть шанс зацепиться за трофей
Легко замерзнуть: зимой не стоит пить алкоголь, кофе, газировки, энергетики

Доктор Татьяна Залетова назвала россиянам самый полезный напиток для прогулок зимой, чтобы не замерзнуть, пишет «Москва 24». ...

Легко замерзнуть: зимой не стоит пить алкоголь, кофе, газировки, энергетики
Маленькие трюки — большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными

Чтобы суп вышел вкусным и аппетитным, нужно подготовить все необходимые продукты, четко следовать рецепту и применять лайфхаки, обозначенные в данной статье. При прочих равных именно они помогают добиться желаемого результата. ...

Маленькие трюки  большой результат: что нужно делать, чтобы ваши супы всегда получались идеальными
Последняя неделя декабря: Что нужно срочно сделать, чтобы 2026-й не стал копией неудачного 2025-го

Последние семь дней уходящего года — время магии и трансформации. Life.ru рассказывает о пяти простых ритуалах, которые помогут смыть неудачи и войти в 2026-й с чистым сердцем. ...

Последняя неделя декабря: Что нужно срочно сделать, чтобы 2026-й не стал копией неудачного 2025-го
В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол

Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, включая те, что могут вызвать ботулизм. Из 15 проверенных торговых марок полностью соответствуют обя ...

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол
Стоунс: «Нужно использовать полученный опыт в матче с «Байером», чтобы усвоить урок и исправить ошибки»

Защитник «Манчестер Сити» Джон Стоунс прокомментировал поражение от «Байера» в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Стоунс: Нужно использовать полученный опыт в матче с Байером, чтобы усвоить урок и исправить ошибки
В РФС рассказали, что нужно сделать, чтобы Кержаков официально догнал Дзюбу в гонке бомбардиров сборной России

Директор по мероприятиям и маркетинговым коммуникациям РФС Кирилл Терёшин объяснил, что необходимо для официальной фиксации 31-го гола Александра Кержакова за сборную России. ...

В РФС рассказали, что нужно сделать, чтобы Кержаков официально догнал Дзюбу в гонке бомбардиров сборной России
«Нужно следить, чтобы не убежал»: театр из ХМАО сыграл спектакль в лесу с настоящим оленем. Фото

«Свободный театр» из Урая поставил новогоднюю сказку «Холодное сердце» в необычном формате — в спектакле сыграл настоящий олень. Читать далее ...

Нужно следить, чтобы не убежал: театр из ХМАО сыграл спектакль в лесу с настоящим оленем. Фото
Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Как быстро похудеть после новогодних праздников: 8 правил от диетолога
Как не переесть на Новый год: советы диетолога, которые действительно работают

Чтобы не испортить себе новогодние праздники и избежать переедания, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов. О том, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья, в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Маргарита Королева. ...

Как не переесть на Новый год: советы диетолога, которые действительно работают
«Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?». Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак»

Альберт Риера / Фото: © BSR Agency / Contributor/ Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером?». Григорян — о возможном назначении Риеры в «Спартак» Российский спе ...

Какие есть основания, чтобы считать его успешным тренером. Григорян  о возможном назначении Риеры в Спартак
Лыжник Коростелев: «Есть большая вероятность, что CAS удовлетворит апелляцию, чтобы мы смогли выступить на Кубке мира»

Савелий Коростелев / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Лыжник Коростелев: «Есть большая вероятность, что CAS удовлетворит апелляцию, чтобы мы смогли выступить на Кубке мира» Российский лыжник Савелий Коростелев вы ...

Лыжник Коростелев: Есть большая вероятность, что CAS удовлетворит апелляцию, чтобы мы смогли выступить на Кубке мира
Никитин о ЦСКА: «До идеала далеко, но у ребят есть понимание, что они могут сделать. Понимаем, что нам нужно усилить и кем, разговариваем с Есмантовичем»

Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о выступлении команды. Сегодня клуб одержал волевую победу над «Шанхаем» со счетом 3:2. На данный момент ЦСКА идет на 5-м месте в таблице Запада с 52 очками в 45 играх. – Два очка до топ-4 на Западе. Дово ...

Никитин о ЦСКА: До идеала далеко, но у ребят есть понимание, что они могут сделать. Понимаем, что нам нужно усилить и кем, разговариваем с Есмантович
Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки

Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близости. ...

Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки
Никитин о 9-м месте ЦСКА: «Оно неприемлемо. Чтобы говорить про какие‑то задачи, нужно сначала сделать команду. Сейчас ее нет»

Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин высказался о результатах команды в текущем сезоне. Московский клуб занимает 9-е место в турнирной таблице Западной конференции FONBET КХЛ, набрав 29 очков после 30 матчей. 24 ноября ЦСКА уступил СКА со счетом 1:4. ...

Никитин о 9-м месте ЦСКА: Оно неприемлемо. Чтобы говорить про какието задачи, нужно сначала сделать команду. Сейчас ее нет
Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным

Секрет пышного бисквита прост: идеальные пропорции, правильная температура и немного терпения. Узнайте, как испечь идеальную основу для торта, которая всегда получается! ...

Золотое правило бисквита: сколько сахара и муки нужно на самом деле, чтобы корж был упругим и сочным
Ларионов о Дюбе: «Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой»

Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре новичка команды Пьеррика Дюбе после поражения от «Салавата» (1:2) в гостевом матче Fonbet КХЛ. Дюбе отметился результативной передачей, набрав первое очко во 2-м матче за петербургский клуб. – Ус ...

Ларионов о Дюбе: Нужно 3-5 матчей, чтобы понять, как он может помочь СКА. У него даже не было тренировок с командой
«Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» — Гришин

Кирилл Левников удаляет с поля Мойзеса / Фото: © РИА Новости / Виталий Тимкив «Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего» — Гришин Бывший фу ...

Чтобы бороться за чемпионство, ЦСКА нужно брать опорного полузащитника, переднего защитника и забивного нападающего  Гришин
Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды

В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасывать битые тарелки - читайте в нашей статье. Фёдор Студит, Фёдор Мороз Православные в этот день отме ...

Приметы на 24 ноября: что нужно обязательно сделать в день Федора Студита, чтобы уберечь свою семью от беды
Нагорный о финансировании в спортивной гимнастике: «Есть команды, где капитан берет кредит, чтобы выплатить гонорары спортсменам»

Олимпийский чемпион Никита Нагорный в разговоре с «СЭ» рассказал о финансировании в спортивной гимнастике. ...

Нагорный о финансировании в спортивной гимнастике: Есть команды, где капитан берет кредит, чтобы выплатить гонорары спортсменам
Ташуев о «Енисее»: «Есть хорошая платформа, чтобы вылепить более серьезный, фундаментальный клуб с интересным футболом»

Новый тренер «Енисея» Сергей Ташуев считает, что у клуба есть хорошие перспективы. После 21 тура красноярцы занимают в Первой лиге 13-е место. – Мы договорились официально о контракте на полтора года. Но и у меня есть серьезные амбиции, и клуб хочет ...

Ташуев о Енисее: Есть хорошая платформа, чтобы вылепить более серьезный, фундаментальный клуб с интересным футболом
Заморозка на зиму: как запастись овощами, фруктами и ягодами — мнение диетолога

Заморозка — один из самых простых и надежных способов заготовки продуктов. В морозилке можно до двух лет хранить различные овощи и фрукты, сохранив все витамины и полезные вещества. В беседе с URA.RU диетолог Лариса Никитина рассказала, как правильн ...

Заморозка на зиму: как запастись овощами, фруктами и ягодами  мнение диетолога
Рецепт салата с фасолью и овощами: пошаговая инструкция и советы диетолога

Салат с фасолью - это удобно, быстро и полезно! Простой рецепт с овощами, который станет вашим любимым ужином. Раскрываем секреты приготовления и пользу для здоровья! ...

Рецепт салата с фасолью и овощами: пошаговая инструкция и советы диетолога
Как похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетолога

Тем, кто хочет встретить 2026-й в легком теле и хорошем настроении, самое время начать действовать. Диетолог Татьяна Селезнева уверена: два месяца – вполне реальный срок, чтобы избавиться от лишних килограммов, если подойти к делу разумно. По словам ...

Как похудеть за два месяца до Нового года: главные правила и секреты диетолога
GigaChat получила квалификацию диетолога, сдав экзамен в Сеченовском университете

Российская нейросеть GigaChat получила квалификацию диетолога, успешно сдав экзамен в Первом МГМУ имени Сеченова. Теперь ИИ может давать советы по здоровому питанию и образу жизни. ...

GigaChat получила квалификацию диетолога, сдав экзамен в Сеченовском университете
Может ли ХОБЛ заболеть некурящий?

Хроническая обструктивная болезнь легких — это в первую очередь болезнь курильщиков. Если постоянно наблюдать за курильщиками в течение всей жизни, примерно у половины из них разовьется ХОБЛ. Но при этом ХОБЛ может развиться и у некурящего человека. ...

Может ли ХОБЛ заболеть некурящий
«Динамо» не обезопасило себя от вылета из РПЛ – нужно быть внимательными. Опыт есть – никто не хочет повторения истории». Кирьяков о клубе

Бывший нападающий сборной России Сергей Кирьяков оценил утверждение Ролана Гусева в качестве главного тренера «Динамо» до конца этого сезона РПЛ. ...

Динамо не обезопасило себя от вылета из РПЛ  нужно быть внимательными. Опыт есть  никто не хочет повторения истории. Кирьяков о клубе
Тарханов: «Если у Батракова есть цель перейти в топ-клуб Европы, то для начала нужно проявить себя в каком-то среднем клубе»

Известный российский тренер Александр Тарханов высказался, по какому пути пойти Алексею Батракову, чтобы стать игроком топ-клуба ЕвропыЧитать дальше → ...

Тарханов: Если у Батракова есть цель перейти в топ-клуб Европы, то для начала нужно проявить себя в каком-то среднем клубе
Когда азот под запретом: осенняя подкормка яблонь, которая помогает деревьям не замерзнуть зимой

Если вы не успели провести осенние работы в саду, не переживайте. Ноябрь – подходящее время, чтобы помочь плодовым деревьям, особенно яблоням, подготовиться к зимним холодам. Грамотно проведенная в это время подкормка напрямую влияет на то, как дере ...

Когда азот под запретом: осенняя подкормка яблонь, которая помогает деревьям не замерзнуть зимой
Матыцин о лимите в РПЛ: «Нужно выстроить долгосрочную стратегию и сформировать условия, чтобы приезжали лучшие легионеры и наш футбол развивался»

Бывший министр спорта, а ныне председатель комитета Госдумы РФ по физкультуре и спорту Олег Матыцин высказался о вероятном ужесточении лимита на легионеров в РПЛ. ...

Матыцин о лимите в РПЛ: Нужно выстроить долгосрочную стратегию и сформировать условия, чтобы приезжали лучшие легионеры и наш футбол развивался
Инспектор ДПС просит пройти в патрульный автомобиль: как нужно действовать, чтобы обезопасить себя - золотое правило всех автомобилистов

ГИБДД РМ Остановка, проверка документов и вдруг — вежливое приглашение в салон служебной машины. Знакомая картина? В голове начинается лёгкая паника, а инспектор стоит и ждёт. Сразу вспоминаются все страшилки из интернета. Брать паузу и разыгрывать ...

Инспектор ДПС просит пройти в патрульный автомобиль: как нужно действовать, чтобы обезопасить себя - золотое правило всех автомобилистов
Алексей Ягудин: «У Валиевой все есть для того, чтобы вновь быть в когорте сильнейших. И не просто среди, а еще и выше всех»

Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин оценил шансы Камилы Валиевой вернуться в лидеры после дисквалификации. «Сможет ли Камила вернуться на те же вершины – понятия не имею. Но хотелось бы, многие бы хотели. А как это все на нее ...

Алексей Ягудин: У Валиевой все есть для того, чтобы вновь быть в когорте сильнейших. И не просто среди, а еще и выше всех
Как встретить Новый год с «правильным» застольем: советы омского диетолога Анны Карибаевой

Диетолог Анна Карибаева делится рекомендациями, как подготовить здоровый новогодний стол, избежать переедания и наслаждаться праздником без вреда для здоровья. ...

Как встретить Новый год с правильным застольем: советы омского диетолога Анны Карибаевой
South Beach Diet: меню на день, комментарии нутрициолога и врача-диетолога

South Beach Diet: быстрый старт для похудения или опасная игра с метаболизмом? Узнайте, как работает диета, кому она подходит, и какие риски нужно учесть, чтобы не навредить здоровью. ...

South Beach Diet: меню на день, комментарии нутрициолога и врача-диетолога
В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, как не заболеть пневмонией

Во Всемирный день борьбы с пневмонией, 12 ноября, специалисты дали рекомендации как предупредить это заболевание. ...

В красноярском Роспотребнадзоре рассказали, как не заболеть пневмонией
Алонсо о высказываниях Симеоне в адрес Винисиуса: «Не лучший пример спортивного поведения. У происходящего на поле есть пределы. Нужно уважать соперника»

Главный тренер «Реала» Хаби Алонсо прокомментировал конфликт Винисиуса Жуниора с Диего Симеоне. «Реал» обыграл «Атлетико» со счетом 2:1 в полуфинале Суперкубка Испании. Когда бразильский футболист «сливочных» уходил с поля на 81-й минуте, главный ...

Алонсо о высказываниях Симеоне в адрес Винисиуса: Не лучший пример спортивного поведения. У происходящего на поле есть пределы. Нужно уважать соперни
Аморим о том, что «МЮ» недостаточного одного гола: «У меня всегда есть такое ощущение – нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавлять»

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о результативности команды после матча АПЛ против «Вест Хэма» (1:1). – Чувствуете ли вы сейчас, что команде недостаточно одного забитого гола? – Да, у меня всегда есть такое ощущение. Думаю, ...

Аморим о том, что МЮ недостаточного одного гола: У меня всегда есть такое ощущение  нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавля
Артюхин об отстранении Тамбиева: «Правильное решение, «Адмиралу» нужно взбодриться. Команда попадала в плей‑офф, но на этом все. Там есть бюджет и игроки для результата»

Бывший форвард сборной России Евгений Артюхин назвал отстранение Леонида Тамбиева с поста главного тренера «Адмирала» правильным решением. В субботу клуб из Владивостока проиграл «Локомотиву» (1:3) в домашнем матче FONBET Чемпионата КХЛ, потерпев 6- ...

Артюхин об отстранении Тамбиева: Правильное решение, Адмиралу нужно взбодриться. Команда попадала в плейофф, но на этом все. Там есть бюджет и игроки
Аморим о том, что «МЮ» недостаточно одного гола: «У меня всегда есть такое ощущение – нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавлять»

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим высказался о результативности команды после матча АПЛ против «Вест Хэма» (1:1). ...

Аморим о том, что МЮ недостаточно одного гола: У меня всегда есть такое ощущение  нужно забивать больше. Нам не хватает стабильности, надо прибавлять
Ротенберг может открыть собственную студию видеоигр: «Нужно самостоятельно делать игры, чтобы в их основу не попали чуждые нам идеологии»

Президент гоночной программы SMP Racing и глава Российской автомобильной федерации (РАФ) Борис Ротенберг в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о планах по созданию собственной студии видеоигр на базе движка SMP Drive Engine. ...

Ротенберг может открыть собственную студию видеоигр: Нужно самостоятельно делать игры, чтобы в их основу не попали чуждые нам идеологии
Цыплаков заменит Шабанова в составе «Айлендерс» в матче с «Ванкувером» – он не играл с 11 января. Руа сказал: «Мне не нужно, чтобы Максим выпендривался с шайбой»

Нападающий «Айлендерс» Максим Цыплаков сыграет в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Ванкувера», который пройдет утром 20 января. Цыплаков заменит в составе Максима Шабанова и выйдет на лед в третьем звене с Калумом Ричи и Эмилем Хейнеманом. «Х ...

Цыплаков заменит Шабанова в составе Айлендерс в матче с Ванкувером  он не играл с 11 января. Руа сказал: Мне не нужно, чтобы Максим выпендривался с ш
Аллегри о том, как наладил оборону «Милана»: «Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4 – это математика»

Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри рассказал, как ему удалось улучшить игру команды в обороне. «Как я наладил оборону? Я просто сказал ребятам, что мы пропускаем слишком много голов. Если пропускаешь 50, нужно забить 150, чтобы попасть в ч ...

Аллегри о том, как наладил оборону Милана: Сказал ребятам, что пропускаем слишком много. Пропустив 50, нужно забить 150, чтобы попасть в топ-4  это м
Латыпов о Кубке МЛКБ: «Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России»

Трехкратный призер Олимпиады-2022 по биатлону Эдуард Латыпов высказался о Кубке Международной лиги клубного биатлона (МЛКБ). Соревнования пройдут 22-23 ноября в Ханты-Мансийске. За победы в гонках предусмотрено по 1 млн рублей. – Некоторые биатлонис ...

Латыпов о Кубке МЛКБ: Призовые подогревают мотивацию. Чтобы заработать такую же сумму, нужно выиграть 13 гонок Кубка России
Талалаев о работе в топ-клубе: «У нас есть все, чтобы создать топ-клуб в «Балтике». Попробуйте смотивировать Хиля или Андраде – те, кто не считает их звездами, ошибаются»

Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев не согласен с мнением, что футболисты топ-клуба не воспримут его требования и не будут играть так же интенсивно, как футболисты калининградского клуба. «Конечно, сразу не будут. Но постепенно, когда увидят пр ...

Талалаев о работе в топ-клубе: У нас есть все, чтобы создать топ-клуб в Балтике. Попробуйте смотивировать Хиля или Андраде  те, кто не считает их зве
Ирина Роднина: «Мы, а особенно Фетисов, очень работали над тем, чтобы появилась олимпийская пенсия. Я благодарна стране, что к нам есть такое внимание»

Депутат Госдумы, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию Ирина Роднина высказалась о пенсиях для победителей ОИ. – У нас единственная страна, которая выплачивает стипендии олимпийским чемпионам. Других таких стран я не знаю. Честно ...

Ирина Роднина: Мы, а особенно Фетисов, очень работали над тем, чтобы появилась олимпийская пенсия. Я благодарна стране, что к нам есть такое внимание
Как в период вирусов не заболеть ОРВИ или гриппом повторно

Сколько раз в год нормально болеть ОРВИ? В России сохраняется уровень сезонной заболеваемости ОРВИ и гриппом, сообщает Роспотребнадзор. В первую неделю 2026 года было выявлено более 605 тысяч случаев заболеваний. По данным ведомства, доминирующим ш ...

Как в период вирусов не заболеть ОРВИ или гриппом повторно
Можно ли заболеть после купания в проруби на Крещение

Почему люди ныряют в ледяную воду на Крещение и не заболевают? Каждый январь соцсети заполняют одними и теми же вопросами. Как так получается, что люди ныряют в ледяную воду — и не заболевают? Почему после Крещенских купаний никто массово не уходит ...

Можно ли заболеть после купания в проруби на Крещение
Праздники под угрозой: как не заболеть в последние дни уходящего года

До Нового года остается совсем немного, но вместе с праздничной суетой растет и риск подхватить грипп или простуду — особенно в момент, когда вы наконец прекращаете работать и уходите на выходные. О ...

Праздники под угрозой: как не заболеть в последние дни уходящего года
Как не заболеть гриппом в праздники: советы Роспотребнадзора ЯНАО

В период праздничных дней Роспотребнадзор по ЯНАО разместил рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ, направленные на снижение риска заражения в сезон роста заболеваемости вирусными инфекциями. Читать далее ...

Как не заболеть гриппом в праздники: советы Роспотребнадзора ЯНАО
Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов

В сильный холод лучше дышать через нос, так воздух успевает согреться перед попаданием в легкие В конце января в России обычно приходят самые сильные морозы. Температура резко падает до -30 градусов, воздух становится сухим, а холод легко пробираетс ...

Как не заболеть в сильные морозы: простые советы экспертов
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть

Вместе с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь» рассказываем, какие привычки помогают снизить риск развития сахарного диабета. ...

Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Титов о составе «Спартака»: «Есть игроки, которых в команде быть не должно, обойдусь без фамилий. Нужно точечно брать мастеров, хотя и не за 20 млн евро»

Бывший капитан « Спартака » Егор Титов считает, что красно-белые нуждаются в усилении состава. «У «Спартака» есть обойма, нужно только точечное усиление. При этом в «Спартаке» сейчас есть игроки, которых в команде быть не должно. Обойдусь без фами ...

Титов о составе Спартака: Есть игроки, которых в команде быть не должно, обойдусь без фамилий. Нужно точечно брать мастеров, хотя и не за 20 млн евро
Рубен Аморим: «МЮ» даже не приблизился к борьбе за лучшие позиции в АПЛ. Нужно играть идеально, чтобы выигрывать. Против «Эвертона» мы выглядели неидеально»

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим дал комментарий после поражения от «Эвертона» (0:1) в матче АПЛ. ...

Рубен Аморим: МЮ даже не приблизился к борьбе за лучшие позиции в АПЛ. Нужно играть идеально, чтобы выигрывать. Против Эвертона мы выглядели неидеаль
Энрике о прогнозах ChatGPT: «Надо было спросить, кто выиграет ЛЧ – никто не назвал бы «ПСЖ». Нужно быть умным, чтобы понимать, на что он способен, шучу»

Главный тренер «ПСЖ» Луис Энрике со смехом отреагировал на вопрос о прогнозах победителя в ChatGPT перед финалом с «Марселем». Завтра парижане разыграют с марсельцами Суперкубок Франции. В мае команда Энрике выиграла Лигу чемпионов впервые в истории ...

Энрике о прогнозах ChatGPT: Надо было спросить, кто выиграет ЛЧ  никто не назвал бы ПСЖ. Нужно быть умным, чтобы понимать, на что он способен, шучу
Скучные салаты больше не готовлю: делюсь рецептом моей "Короночки" - нужно только сельдь, морковь и 10 минут, чтобы порадовать гостей

Искусственный интеллект Если вы устали от скучных салатов, то этот рецепт точно для вас. Тут не потребуется много времени. Хватит и 10 минут. Гости точно будут в восторге! Вам понадобится: слабосоленная сельдь, морковь, красный салатный лук, соль, ...

Скучные салаты больше не готовлю: делюсь рецептом моей Короночки - нужно только сельдь, морковь и 10 минут, чтобы порадовать гостей
Головин о Батракове и «Монако»: «Я за то, чтобы наши игроки переходили куда-то в Европу, если у них есть желание. Не знаю, разговаривали ли с Алексеем из клуба»

Полузащитник «Монако» Александр Головин ответил на вопросы по поводу возможного перехода хавбека «Локомотива» Алексея Батракова во французский клуб. ...

Головин о Батракове и Монако: Я за то, чтобы наши игроки переходили куда-то в Европу, если у них есть желание. Не знаю, разговаривали ли с Алексеем и
Павел Яковлев: «Спартак» всегда должен бороться за первые места в РПЛ. У Карседо есть необходимый опыт, чтобы привести команду к трофею»

Бывший футболист «Спартака» Павел Яковлев оценил назначение Хуана Карседо на пост главного тренера команды. ...

Павел Яковлев: Спартак всегда должен бороться за первые места в РПЛ. У Карседо есть необходимый опыт, чтобы привести команду к трофею
Как сохранить витамины в тыкве: советы диетолога о правильных способах приготовления – максимум пользы без потерь

Тыква славится своим богатым питательным составом. Это источник бета-каротина, предшественника витамина А. Также в ней содержится большое количество водорастворимых питательных веществ, включая витамин С и ряд витаминов группы В. ...

Как сохранить витамины в тыкве: советы диетолога о правильных способах приготовления  максимум пользы без потерь
Почему ваш глинтвейн никогда не должен кипеть: золотое правило 80 градусов от диетолога Натальи Соловьевой

Раскрываем секреты идеального глинтвейна: от выбора вина до авторских рецептов. Узнайте, как этот напиток согревает душу и становится частью стратегии самопомощи. ...

Почему ваш глинтвейн никогда не должен кипеть: золотое правило 80 градусов от диетолога Натальи Соловьевой
Думбия: «Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле»

Бывший нападающий ЦСКА Сейду Думбия в интервью «СЭ» ответил на вопрос о возможном возобновлении карьеры в московском клубе. ...

Думбия: Сейчас мне нужно пять месяцев тренироваться, чтобы выйти на пять минут на поле
Врач опровергла популярные мифы о том, чем можно заболеть на холоде

18 января — Всемирный день снега. Какие опасности таит в себе снежное время года для детей и взрослых, "Газете.Ru" рассказала Алена Сергеева, врач-педиатр клиники CMD Домодедово ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. ... ...

Врач опровергла популярные мифы о том, чем можно заболеть на холоде
Ученые объяснили, почему простудой нельзя заболеть из-за холода

Холодная погода сама по себе не вызывает простуду или грипп, однако создает условия, при которых риск заражения респираторными инфекциями заметно возрастает. К такому выводу приходят современные исследования, посвященные сезонным всплескам ... ...

Ученые объяснили, почему простудой нельзя заболеть из-за холода
Ветеринар Гольнева: питомцы могут заболеть из-за стресса хозяев

У кошек и собак стресс, вызванный скандалами и криками в доме, может привести к сердечным приступам, однако риск смерти от инфаркта у них крайне низкий, о чём в беседе с НСН рассказала ветеринарный врач Татьяна Гольнева. Она отметила, что случаи сер ...

Ветеринар Гольнева: питомцы могут заболеть из-за стресса хозяев
Ужасно вкусно. Врач-инфекционист рассказала, как не заболеть ботулизмом

Скоро Новый год. Хозяйки достанут из погребов, с балконов и из прочих укромных уголков разную вкусную снедь, долго ожидавшую своего часа. Не опасны ли эти домашние заготовки?Наш эксперт — врач-инфекционист взрослого инфекционного отделения Пушкинско ...

Ужасно вкусно. Врач-инфекционист рассказала, как не заболеть ботулизмом
«Главное — не заболеть». Эльвира Эберг — о планах на рождественские каникулы

Олимпийская чемпионка 2022 года по биатлону шведская биатлонистка Эльвира Эберг рассказала, что во время рождественских каникул её цель — хорошо отдохнуть и не заболеть. ...

Главное  не заболеть. Эльвира Эберг  о планах на рождественские каникулы
Ученые рассказали, почему простудой нельзя заболеть из-за холода

Сама по себе холодная погода не является причиной простудных заболеваний или гриппа, однако она создает условия для усиления риска заражения респираторными инфекциями. К такому заключению пришли современные научные исследования, посвященные анализу ...

Ученые рассказали, почему простудой нельзя заболеть из-за холода
Гонконгский грипп 2025: симптомы, лечение, вакцина и как не заболеть

Симптомы гонконгского гриппа у взрослых и детей, как лечить, чем опасен штамм A(H3N2) в 2025 году. Актуальная эпидситуация в Москве и России. Вакцина и профилактика — читайте подробнее на Life.ru. ...

Гонконгский грипп 2025: симптомы, лечение, вакцина и как не заболеть
Врач объяснил, можно ли заболеть, выпив холодный алкоголь

Употребление любых холодных напитков, включая алкоголь, может спровоцировать простуду или ангину. Об этом в эксклюзивном комментарии для Life.ru заявил кандидат медицинских наук, фармаколог Андрей Кондрахин. «Конечно, можно заболеть ...

Врач объяснил, можно ли заболеть, выпив холодный алкоголь
Физиолог Калюжин: у вакцинированных от гриппа ниже риск заболеть

Старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения физиолог Александр Калюжин рассказал, что у вакцинированных от гриппа ниже риск заболеть. ...

Физиолог Калюжин: у вакцинированных от гриппа ниже риск заболеть
Андрей Коваленко об идее Третьяка пригласить «Вашингтон» в Россию: «Уровень ее реализации – президенты стран. Нужно, чтобы Трамп оказал политическое давление на НХЛ»

Андрей Коваленко оценил вероятность приезда «Вашингтона» на турнир в Россию. – Прошла информация, что ФХР может попробовать в честь 80-летия нашего хоккея следующей зимой пригласить на традиционный декабрьский турнир как раз «Вашингтон». Что думает ...

Андрей Коваленко об идее Третьяка пригласить Вашингтон в Россию: Уровень ее реализации  президенты стран. Нужно, чтобы Трамп оказал политическое давл
Быстров об игроках академии «Зенита»: «Шанс есть у каждого, но многим не хватает мозгов, чтобы полностью отдаться футболу. Они мягкие, обидчивые, без стержня»

Бывший полузащитник «Зенита» и «Спартака» Владимир Быстров порассуждал о том, чего не достает воспитанникам клубной академии петербуржцев для попадания в первую команду. ...

Быстров об игроках академии Зенита: Шанс есть у каждого, но многим не хватает мозгов, чтобы полностью отдаться футболу. Они мягкие, обидчивые, без ст
«У Слуцкого есть качества, чтобы работать в любом клубе мира. Он же играл с ЦСКА в Лиге чемпионов». Защитник «Шанхай Шэньхуа» Манафа о тренере

Защитник «Шанхай Шэньхуа» Уилсон Манафа считает, что Леонид Слуцкий мог бы тренировать любой клуб мира. ...

У Слуцкого есть качества, чтобы работать в любом клубе мира. Он же играл с ЦСКА в Лиге чемпионов. Защитник Шанхай Шэньхуа Манафа о тренере
Вратарь «Торонто» Ахтямов о Северной Америке: «Советовали далеко не отходить от гостиницы в одном из выездов. Есть скучноватые, маленькие города, но чтобы напугали – нет»

Вратарь системы «Торонто» Артур Ахтямов поделился мнением об игре в АХЛ и о городах Северной Америки. – За время в АХЛ привыкли к автобусным поездкам и уровню комфорта, который ниже, чем в КХЛ? – Да, привык. У нас не так много длинных выездов, обычн ...

Вратарь Торонто Ахтямов о Северной Америке: Советовали далеко не отходить от гостиницы в одном из выездов. Есть скучноватые, маленькие города, но что
Деку о «Барсе»: «Мне говорят: «Из-за финансового положения клуб использует молодых игроков». Это неправда. Не нужно быть на рынке, когда есть Ямаль, Кубарси, Бальде, Гави»

Спортивный директор «Барселоны» Деку поделился мыслями относительно академии каталонского клуба. «С точки зрения спортивного директора нужно оценить то, что ты имеешь внутри клуба, и уже после этого выходить на трансферный рынок. Не нужно быть на ры ...

Деку о Барсе: Мне говорят: Из-за финансового положения клуб использует молодых игроков. Это неправда. Не нужно быть на рынке, когда есть Ямаль, Кубар
Заболеть от холода невозможно: причиной простуды является переохлаждение и вирус

Телеведущая Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале ответила на популярный вопрос, можно ли заболеть просто от холода. ...

Заболеть от холода невозможно: причиной простуды является переохлаждение и вирус
Онищенко: поездка на Новый год в тёплые страны увеличивает риск заболеть

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко выразил мнение, что россиянам не нужно ездить на новогодние праздники в тёплые страны, так как, по его словам, у организма не хватит времени адаптироваться к ново ...

Онищенко: поездка на Новый год в тёплые страны увеличивает риск заболеть
Больше других рискуют заболеть пневмонией: речь идет о курильщиках

Доктор Сергей Авдеев раскрыл основной фактор риска развития пневмонии, пишет «РИА Новости». У курильщиков вероятность развития заболевания в 4 раза выше. ...

Больше других рискуют заболеть пневмонией: речь идет о курильщиках
Пересушиваются слизистые: во время отопительного сезона легче заболеть ринитом

Доктор Екатерина Демьяновская проинформировала, что происходит с организмом с началом отопительного сезона, пишет RT. ...

Пересушиваются слизистые: во время отопительного сезона легче заболеть ринитом
Life.ru выяснил, можно ли заболеть, если пить холодный алкоголь

Любые холодные напитки, вне зависимости от наличия или отсутствия спирта, способны вызвать простуду, так как организм старается согреть жидкость и из-за этого ослабевает иммунитет. Об этом Life.ru рассказал к.м.н., старший преподаватель кафедры фарм ...

Life.ru выяснил, можно ли заболеть, если пить холодный алкоголь
В App Store вышел новый Сбербанк Онлайн под названием «Финансы Онлайн». Есть немного времени, чтобы скачать!

Российские банки, попавшие под санкции, продолжают придумывать, как сделать свои приложения для iPhone доступными как можно большему количеству пользователей, а заодно как их обновлять. Пока лучше, чем выпуск программ под новыми названиями, ничего н ...

В App Store вышел новый Сбербанк Онлайн под названием Финансы Онлайн. Есть немного времени, чтобы скачать!
Галлан о 2:4 от «Лады»: «Недоволен игрой «Шанхая». Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом матче»

Главный тренер «Шанхая» Жерар Галлан высказался о поражении в матче против «Лады» (2:4). «Недоволен нашей игрой. Думал, что команда будет голоднее, нам нужны очки. Нам нужно быть лучше. Решение в том, чтобы играть в хороший хоккей. В матче со СКА мы ...

Галлан о 2:4 от Лады: Недоволен игрой Шанхая. Думал, команда будет голоднее, нам нужны очки. Нужно, чтобы все 20 хоккеистов показывали себя в каждом
Артета о словах Пепа, что «Арсенал» – лучшая команда мира: «Громкие высказывания. Чтобы заслужить такое звание, нужно выиграть многое, а мы этого не сделали»

Микель Артета отреагировал на слова тренера «Манчестер Сити» Пепа Гвардиолы, который назвал «Арсенал» лучшей командой мира сейчас. – Приятно ли слышать комплимент от Гвардиолы, что «Арсенал» – лучшая команда в мире? – Всегда приятно слышать положите ...

Артета о словах Пепа, что Арсенал  лучшая команда мира: Громкие высказывания. Чтобы заслужить такое звание, нужно выиграть многое, а мы этого не сдел
Роман Ротенберг: «Чтобы сборная была сильной, как в СССР – нужно развивать массовый хоккей. Уже приземляем проект «Красная машина – двор» с правительством Москвы»

Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг выступил на форуме «Россия – спортивная держава» в сессии «Мировые тренды индустрии массового спорта». «Мы в свое время, когда начали изучать развитие хоккея, пришли к тому, что нам нужна ...

Роман Ротенберг: Чтобы сборная была сильной, как в СССР  нужно развивать массовый хоккей. Уже приземляем проект Красная машина  двор с правительством
Каррагер о «Ливерпуле»: «Чтобы окончательно провалить сезон, не хватает одной травмы центрального защитника. Его следовало купить летом, теперь нужно потратиться в январе»

Бывший защитник «Ливерпуля» Джейми Каррагер полагает, что клуб может провалить сезон, если не подпишет центрального защитника зимой. ...

Каррагер о Ливерпуле: Чтобы окончательно провалить сезон, не хватает одной травмы центрального защитника. Его следовало купить летом, теперь нужно по
Гвардиола об отставании «Сити» от «Арсенала» после поражения от «МЮ»: «Мы сделали много хорошего в этом сезоне. Чтобы стать еще лучше, нужно сделать шаг назад, возможно»

Пеп Гвардиола высказался о борьбе с «Арсеналом» за победу в АПЛ. Лондонцы сегодня могут оторваться от «горожан» на 9 очков. «Все зависит от того, в чем мы сможем прибавить. У меня есть ощущение, что мы сделали много хорошего в этом сезоне. Чтобы ста ...

Гвардиола об отставании Сити от Арсенала после поражения от МЮ: Мы сделали много хорошего в этом сезоне. Чтобы стать еще лучше, нужно сделать шаг наз
Флик после 3:3 с «Брюгге»: «Мы «Барса», не будем защищаться на своей половине и играть на контратаках, чтобы выиграть 1:0. Можно придерживаться философии, но нужно все делать лучше»

Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался о рассуждениях по поводу слишком смелой тактики команды после ничьей с «Брюгге» (3:3) в Лиге чемпионов. «Мы – «Барса» и хотим играть в наш футбол. Можно говорить о том, чтобы все изменить, но я ...

Флик после 3:3 с Брюгге: Мы Барса, не будем защищаться на своей половине и играть на контратаках, чтобы выиграть 1:0. Можно придерживаться философии,
Роман Ротенберг: «Чтобы сборная была сильной, как в СССР – нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект «Красная машина – двор» с правительством Москвы»

Вице‑президент Федерации хоккея России (ФХР) Роман Ротенберг выступил на форуме «Россия – спортивная держава» в сессии «Мировые тренды индустрии массового спорта». «Мы в свое время, когда начали изучать развитие хоккея, пришли к тому, что нам нужна ...

Роман Ротенберг: Чтобы сборная была сильной, как в СССР  нужно развивать добровольный хоккей. Уже приземляем проект Красная машина  двор с правительс
Бензема о Роналду: «Мы уважаем друг друга, нам не нужно играть на камеру. Саудовской Аравии нужны такие игроки, как я и Криштиану, чтобы привнести европейский опыт»

Нападающий «Аль-Иттихада» Карим Бензема рассказал о взаимном уважении с Криштиану Роналду. – Саудовской Аравии нужны такие игроки, как Криштиану, как я, как другие футболисты, которые приехали сюда, чтобы привнести европейский опыт. Мы должны показа ...

Бензема о Роналду: Мы уважаем друг друга, нам не нужно играть на камеру. Саудовской Аравии нужны такие игроки, как я и Криштиану, чтобы привнести евр
Бортпитание "ярче", чем домашняя еда — Metro

Многие уверены: проблема бортовой еды — в экономии авиакомпаний или "неумении готовить на высоте". Но бывшая стюардесса Шарлотта Крокер объясняет, что дело куда сложнее: в воздухе меняются ощущения, привычные вкусы "проваливаются", а организму прихо ...

Бортпитание ярче, чем домашняя еда  Metro
Metro приглашает фотографов к сотрудничеству

Газета Metro в целях увеличения редакционного фотобанка репортажных и художественных изображений, доступных для публикации в печатном издании, а также на сайте, и расширения пула фотографов для выполнения работы в режиме фриланс приглашает к сотрудн ...

Metro приглашает фотографов к сотрудничеству
Фетисов о российском спорте в 2026-м: «Хотел бы пожелать всем терпения. Есть куда стремиться, что делать. Надо, чтобы мечты исполнились в следующем году»

Двукратный олимпийский чемпион, депутат Госдумы РФ Вячеслав Фетисов поделился ожиданиями от российского спорта в 2026 году. – Можно ли занести в актив этот год нашему спорту? – По каким критериям оценивать? Раньше были чемпионаты мира, олимпийские и ...

Фетисов о российском спорте в 2026-м: Хотел бы пожелать всем терпения. Есть куда стремиться, что делать. Надо, чтобы мечты исполнились в следующем го
Кафанов про Акинфеева и Сафонова: «Достояние нашей вратарской школы. Но почему-то всегда кто-то хочет найти ошибку, чтобы принизить их. Научитесь уважать то, что есть в России»

Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов считает, что журналисты должны больше ценить Игоря Акинфеева и Матвея Сафонова. ...

Кафанов про Акинфеева и Сафонова: Достояние нашей вратарской школы. Но почему-то всегда кто-то хочет найти ошибку, чтобы принизить их. Научитесь уваж
Жамнов после 1:0 с «Ак Барсом»: «У ребят есть потенциал, нужно настраиваться на каждую игру и действовать как команда. Сегодня никого не могу упрекнуть, все бились, были единым кулаком»

Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов оценил игру команды в матче против «Ак Барса» (1:0). – Что произошло за последние несколько дней? Сегодня все было безупречно. – Был разговор и вчера, и сегодня перед игрой. Главное, чтобы задел и дальше был. ...

Жамнов после 1:0 с Ак Барсом: У ребят есть потенциал, нужно настраиваться на каждую игру и действовать как команда. Сегодня никого не могу упрекнуть,
Доктор Мясников заявил, что у людей с избыточным весом выше риск заболеть

Врач и ведущий Александр Мясников заявил, что граждане России, страдающие от ожирения и пренебрегающие здоровым образом жизни, подвержены повышенному риску развития серьезных болезней. Об этом он заявил в телеэфире программы «О самом главном» на тел ...

Доктор Мясников заявил, что у людей с избыточным весом выше риск заболеть
Все равно можно заболеть: даже если зимой одеваться в теплую одежду

Доктор Антонио Рамос ответил на вопрос, можно защитить себя от гриппа и простуды, если зимой одеваться можно теплее, пишет Infosalus. ...

Все равно можно заболеть: даже если зимой одеваться в теплую одежду
Плющенко о чемпионате России: «Оценки нашим олимпийцам нужно было ставить как-то приземленнее. Чтобы на Играх не было неприятных сюрпризов»

Двукратный олимпийский чемпион, тренер Евгений Плющенко ответил на просьбу оценить шансы Аделии Петросян и Петра Гуменника на Олимпийских играх в Милане. «Думаю, стоит это сделать в контексте итогов завершившегося чемпионата России. Мне кажетс ...

Плющенко о чемпионате России: Оценки нашим олимпийцам нужно было ставить как-то приземленнее. Чтобы на Играх не было неприятных сюрпризов
Артета о 2:2 с «Сандерлендом»: «Арсеналу» нужно доминировать в определенных моментах, чтобы заслужить право доминировать в игре. Победа была близка»

Главный тренер «Арсенала» Микель Артета поделился эмоциями от выездного матча с «Сандерлендом» (2:2) в 11-м туре АПЛ. ...

Артета о 2:2 с Сандерлендом: Арсеналу нужно доминировать в определенных моментах, чтобы заслужить право доминировать в игре. Победа была близка
Испанский журналист Ортега о Карседо: «Скромный тренер, в командах из топ-5 не работал, что он исправит? Зачем «Спартаку» иностранцы? Чтобы понимать этот клуб, нужно быть гадалкой»

Испанский журналист EFE Хосе Игнасио Ортега отреагировал на возможное назначение Хуана Карлоса Карседо в «Спартак». Ранее сообщалось , что Карседо является главным кандидатом на должность главного тренера красно-белых. Испанец 14 лет входил в тре ...

Испанский журналист Ортега о Карседо: Скромный тренер, в командах из топ-5 не работал, что он исправит Зачем Спартаку иностранцы Чтобы понимать этот
Дмитрий Булыкин: «Функции ВАР нужно расширить – хочется, чтобы смотрели вторые желтые, угловые, штрафные и так далее. Система будет совершенствоваться и только помогать судьям»

Бывший нападающий сборной России Дмитрий Булыкин предложил расширить полномочия ВАР в России. «Нет, ВАР не испортил наших судей. Просто нужно расширить функции, я думаю, помощники должны смотреть все. Потому что много цепочек, которые тянут друг за ...

Дмитрий Булыкин: Функции ВАР нужно расширить  хочется, чтобы смотрели вторые желтые, угловые, штрафные и так далее. Система будет совершенствоваться
Эрлинг Холанд: «Роналду и Месси – это примеры того, что нужно делать, чтобы показывать высочайший уровень 15 лет в лучших лигах. Посмотрите, как Криштиану заботится о теле! Потрясающе»

Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанд ответил на вопрос о том, вдохновляет ли его Криштиану Роналду. ...

Эрлинг Холанд: Роналду и Месси  это примеры того, что нужно делать, чтобы показывать высочайший уровень 15 лет в лучших лигах. Посмотрите, как Кришти
Ислам Махачев: «Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно это с ним обсудить»

Чемпион полутяжелого дивизиона UFC Ислам Махачев признался, что не собирается возвращаться в легкий дивизион. «Устал гонять вес. Под 70 кг будет тяжело выйти, уже немолодой. Возвращение в легкий вес? Думаю, что нет. Планирую заканчивать в полусред ...

Ислам Махачев: Готов драться в полусреднем весе минимум три раза в год. Скоро будет турнир в Белом доме. Хабиб не хочет, чтобы я там дрался. Нужно эт
Абелардо о Суперкубке: «Барса» не явный фаворит, «Реал» может победить. Каталонцы лучше, но мадридцам не нужно хорошо играть, чтобы выигрывать матчи – у них великолепные игроки»

Бывший защитник «Барселоны» Абелардо не считает каталонцев явными фаворитами финала Суперкубка Испании против «Реала». Команды сегодня разыграют трофей. Спортс” проведет текстовую онлайн-трансляцию матча, начало – в 22:00 по московскому времени. – ...

Абелардо о Суперкубке: Барса не явный фаворит, Реал может победить. Каталонцы лучше, но мадридцам не нужно хорошо играть, чтобы выигрывать матчи  у н
Роналду о том, почему не был на похоронах Жоты: «Не хожу на кладбища после смерти отца. Мне не нужно быть в первом ряду, чтобы меня увидели и похвалили – я все делаю за кадром»

Криштиану Роналду объяснил, почему не присутствовал на похоронах партнера по сборной Португалии Диогу Жоты. 3 июля форвард «Ливерпуля» Жота и его брат Андре Тейшейра да Силва, выступавший за «Пенафиэл» из второй лиги Португалии, погибли в ДТП в Испа ...

Роналду о том, почему не был на похоронах Жоты: Не хожу на кладбища после смерти отца. Мне не нужно быть в первом ряду, чтобы меня увидели и похвалил
Роман Ротенберг: «В СССР выходил во двор, и там все играли в хоккей – нужно к этому вернуться. Чтобы оторвать детей от гаджетов, мы должны быть в медиапространстве, общаться с ними»

Первый вице-президент Федерации хоккея России ( ФХР ) Роман Ротенберг высказался касательно популяризации хоккея. – Благодаря вам российский хоккей стал более зрелищным. Организация ярких мероприятий, медийная активность, съемка документальных сер ...

Роман Ротенберг: В СССР выходил во двор, и там все играли в хоккей  нужно к этому вернуться. Чтобы оторвать детей от гаджетов, мы должны быть в медиа
«Не было такого, чтобы нам запрещали есть, это было только с отдельными детьми» // В екатеринбургском коттедже обнаружили реабилитационный центр с 22 подростками

Силовики обнаружили реабилитационный центр для подростков в трехэтажном коттедже в свердловском поселке Исток. По данным полиции, там содержались 22 ребенка в возрасте от 10 до 18 лет из разных регионов России. Следователи возбудили уголовное дело п ...

Не было такого, чтобы нам запрещали есть, это было только с отдельными детьми // В екатеринбургском коттедже обнаружили реабилитационный центр с 22 п
Данил Пруцев: «У Батракова есть все качества, чтобы заиграть в «Барсе» или «Реале». Он лучший игрок РПЛ: очень техничный, всегда нацелен на обострение, с хорошими передачей и ударом»

Полузащитник « Локомотива » Данил Пруцев оценил перспективы молодых российских футболистов в европейских клубах. – Вы играете в центре поля с Батраковым . В чем его феномен? – У Леши светлая голова и в прямом, и в переносном смысле. Он очень техн ...

Данил Пруцев: У Батракова есть все качества, чтобы заиграть в Барсе или Реале. Он лучший игрок РПЛ: очень техничный, всегда нацелен на обострение, с
Гивен назвал «абсолютным Холокостом» работу Нанси в «Селтике». Экс-вратарь «Сити» извинился: «У всех нас есть пробелы в знаниях. Использую эту ситуацию, чтобы стать образованнее»

Бывший вратарь «Манчестер Сити», а ныне футбольный эксперт Шэй Гивен в прямом эфире ВВС назвал тренерский период Вильфрида Нанси в « Селтике » «абсолютным Холокостом». Француз возглавлял шотландский клуб 33 дня. При нем команда проиграла 6 из 8 ...

Гивен назвал абсолютным Холокостом работу Нанси в Селтике. Экс-вратарь Сити извинился: У всех нас есть пробелы в знаниях. Использую эту ситуацию, что
Битва на крючках: Metro протестировало бирюльки

Многие думают, что "играть в бирюльки" – это всего лишь крылатая фраза, означающая "заниматься ерундой". Развеиваем мифы вместе с "серебряными" волонтёрами из Петербурга Галиной и Еленой. Как оказалось, это старинная настольная игра. Любили её ...

Битва на крючках: Metro протестировало бирюльки
Metro запустила собственную рекламную платформу

Metro, оператор оптовой торговли в России, запустила рекламную платформу для брендов на своих цифровых площадках.... ...

Metro запустила собственную рекламную платформу
The Metro: в Индии распространяется неизлечимый вирус

В Индии органы здравоохранения сообщили о вспышке вируса Нипах, который обладает «эпидемическим потенциалом» и не имеет ни вакцины, ни эффективного лечения. Об этом сообщает издание The Metro.По информации газеты, в стране зарегистрировано пять подт ...

The Metro: в Индии распространяется неизлечимый вирус
Илья Авербух: «На федеральных каналах Олимпиаду показывать не нужно. Неправильно платить такие большие деньги, чтобы показывать соревнования, где нет россиян»

Хореограф, олимпийский призер и чемпион мира в танцах на льду Илья Авербух считает, что Олимпиаду-2026 не нужно показывать на российских федеральных каналах. Соревнования пройдут с 6 по 22 февраля в Милане и Кортина-д’Ампеццо. На данный момент под ...

Илья Авербух: На федеральных каналах Олимпиаду показывать не нужно. Неправильно платить такие большие деньги, чтобы показывать соревнования, где нет
Игорь Ларионов: «Бег и занятия спортом необходимы, чтобы чувствовать себя хорошо, увереннее. Всегда есть возможность посвятить минут 30-40 для себя»

Главный тренер СКА Игорь Ларионов рассказал о важности занятий спортом. 21 января бывший нападающий ЦСКА и «Детройта» провел открытую тренировку в «Хоккейном городе» СКА для всех желающих. – Это огромный элемент в жизни спортсмена, потому что бег, ...

Игорь Ларионов: Бег и занятия спортом необходимы, чтобы чувствовать себя хорошо, увереннее. Всегда есть возможность посвятить минут 30-40 для себя
Bолхову возвращают холодную воду

Специалисты подрядной организации АО "Корпорация "МИТ" планируют закончить работы до конца дня и восстановить подачу воды. ...

Bолхову возвращают холодную воду
Десайи о Палмере: «Он попросит трансфер, если не будет уверен, что «Челси» способен выиграть АПЛ в ближайшие годы. Но я хочу, чтобы он уважал клуб, сделавший его таким, какой он есть»

Экс-защитник «Челси» Марсель Десайи высказался о будущем Коула Палмера на фоне слухов о возможном уходе хавбека из «Челси». ...

Десайи о Палмере: Он попросит трансфер, если не будет уверен, что Челси способен выиграть АПЛ в ближайшие годы. Но я хочу, чтобы он уважал клуб, сдел
Немецкая Metro увеличила инвестиции в российские магазины на 13,2%

В 2024/25 финансовом году немецкий ритейлер Metro вложил в российские магазины 43 млн евро. Это на 13,2% превышает объём инвестиций предыдущего года. Инвестиции в поддержку бизнеса: Представитель Metro AG сообщил, что указанные средства были направ ...

Немецкая Metro увеличила инвестиции в российские магазины на 13,2%
638 тысяч туристов уже ощутили магию Занзибара — Metro

Сюда съезжаются путешественники со всего мира, ведь остров объединяет богатейшее культурное наследие — африканское, арабское, индийское, персидское — и потрясающие природные пейзажи. Здесь торгуют специями со времён I века нашей эры, а солнце сияет ...

638 тысяч туристов уже ощутили магию Занзибара  Metro
Немецкая Metro увеличила инвестиции в российские магазины

Инвестиции немецкого ритейлера Metro в российские магазины в 2024/25 финансовом году (завершился в сентябре 2025 года) составили €43 млн, следует из декабрьского отчета компании, который изучили «Известия». Это на 13,2% больше, чем годом ранее. Пред ...

Немецкая Metro увеличила инвестиции в российские магазины
Трамп предсказал Украине холодную зиму

Президент США Дональд Трамп предсказал Украине холодную зиму на фоне ударов по энергетике страны. Трансляция велась на YouTube -канале Белого дома. 20 ноября Украина получила мирный план Белого дома. ...

Трамп предсказал Украине холодную зиму
Плата за холодную воду для ставропольцев изменится

На Ставрополье поменяются правила начисления платы за холодную воду. Речь только о тех потребителях, кто не установил счётчик. Как рассказали в региональной тарифной комиссии, вместо коэффициента 1, 5 будет применяться повышенный коэффициент 3. Мера ...

Плата за холодную воду для ставропольцев изменится
Заболеть зимой будет сложнее: в меню стоит добавить бруснику, клюкву, чернику, лимоны

Доктор Светлана Бурнацкая перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему в зимний период, пишет «Чемпионат». ...

Заболеть зимой будет сложнее: в меню стоит добавить бруснику, клюкву, чернику, лимоны
Ривалдо: «Алонсо – отличный тренер, надеюсь, он останется в «Реале», но для этого нужно, чтобы команда встала на его сторону. Если нет, то «Ливерпуль» – отличный вариант для Хаби»

Ривалдо хотел бы, чтобы Хаби Алонсо не увольняли. «Я надеюсь, что Хаби Алонсо останется в «Реале». Он отличный тренер и прекрасно поработал в Германии. Но если он уйдет, то переход в «Ливерпуль» будет отличным вариантом. Он знает клуб, он там играл, ...

Ривалдо: Алонсо  отличный тренер, надеюсь, он останется в Реале, но для этого нужно, чтобы команда встала на его сторону. Если нет, то Ливерпуль  отл
Metro: в Бразилии пираньи напали на женщину во время купания

Женщина в Бразилии была атакована пираньями во время плавания, пишет Metro. Пострадавшей стала студентка Райана Лейте Лойола. ...

Metro: в Бразилии пираньи напали на женщину во время купания
Тропы Гонконга ждут любителей пеших прогулок — Metro

Гонконг легко перепутать с городом без пауз: неон, небоскрёбы и ритм, который не выключается даже ночью. Но стоит свернуть с центральных улиц — и он открывается иначе: с хребтами, бухтами, храмами и тихими посёлками у воды. Здесь за один день можно ...

Тропы Гонконга ждут любителей пеших прогулок  Metro
«Гармошка – это душа!»: Игорь Растеряев заполнил анкету Metro

Любимый цвет? Бирюзовый. Любимое блюдо? Арбуз. Любимое блюдо в вашем исполнении? Уха. Любимый кинорежиссёр? Балабанов. Любимый писатель? Паустовский. Любимая книга? Все произведения Довлатова. Какую книгу сейчас читаете? Эдуард Кочергин ...

Гармошка  это душа!: Игорь Растеряев заполнил анкету Metro
Шоколад Dairy Milk оказался под прицелом критики — Metro

В редакцию британского издания Metro поступило множество писем от читателей, утверждающих, что в Dairy Milk недостаточно какао тертого для того, чтобы продукт можно было называть шоколадом, и что это якобы нарушает торговые стандарты. Подобные утвер ...

Шоколад Dairy Milk оказался под прицелом критики  Metro
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок российских издательств

Бестселлер недели "Metro" Фото: Аннотация: Этот роман – увлекательное переосмысление "Приключений Гекльберри Финна" Марка Твена, шокирующее и неистово смешное. История рассказана глазами Джима, того самого раба, вместе с которым ...

Книжный обзор Metro: что почитать из новинок российских издательств
Как картина изменила всё: Metro оценило спектакль "Бруклинская сказка"

Режиссёр-постановщик: Семён Спивак В ролях: Сергей Кошонин, Наталья Суркова, Алиса Варова, Анастасия Тюнина, Юрий Сташин, Андрей Зарубин, Владислав Бургард и другие Продолжительность: 3 часа 30 минут с антрактом 18+ О чём спектакль 1930-е годы, ...

Как картина изменила всё: Metro оценило спектакль Бруклинская сказка
Марокканский "Голливуд" живёт между съёмками и касбами — Metro

Если вы когда-нибудь бывали в Марракеше, то наверняка помните его как город, который не умеет говорить шёпотом. Мотороллеры сигналят, продавцы перекрикивают друг друга, а медина звучит так, будто это непрерывный уличный концерт. На юге Марокко есть ...

Марокканский Голливуд живёт между съёмками и касбами  Metro
"Не люблю медлительность": Анастасия Потапова заполнила анкету Metro

Любимый цвет? Голубой. Любимое блюдо? Тартар из говядины. Любимое блюдо в вашем исполнении? Грибное ризотто. Любимый кинорежиссёр? Вуди Аллен. Любимый актёр? Энтони Хопкинс. Любимая актриса? Джулия Робертс. Любимый писатель? Михаил Булгаков. ...

Не люблю медлительность: Анастасия Потапова заполнила анкету Metro
Книжный обзор Metro: что почитать из новинок зимой 2025/26

Исторический роман недели Тесса Морис-Судзуки Огоньки на воде (16+) 2025. Иностранка "Metro" Фото: Аннотация: 1951 год, Токио, оккупированная американскими войсками послевоенная Япония. Элли Раскин оказалась между двух миров: наполов ...

Книжный обзор Metro: что почитать из новинок зимой 2025/26
Золотые карманные часы с "Титаника" продали за 1,78 млн фунтов — Metro

Золотые карманные часы, остановившиеся в момент, когда "Титаник" затонул в Атлантическом океане, были проданы за рекордные 1,78 миллиона фунтов стерлингов. Эти часы остановились в 2:20 утра 14 апреля 1912 года, когда корабль погрузился в пучину. Хр ...

Золотые карманные часы с Титаника продали за 1,78 млн фунтов  Metro
В отелях номера без окон снова становятся трендом — Metro

Лондон умеет удивлять даже тех, кто считает, что видел в гостиницах всё. Журналистка решила проверить, насколько реально выспаться в комнате без окон — и выбрала для эксперимента модный Hoxton в Шепердс-Буш. Вместо привычного этажа с коридорами и дн ...

В отелях номера без окон снова становятся трендом  Metro
Ночёвка дорожает — капсульные отели входят в моду — Metro

Три шага по узкой лестнице — и вместо номера вы попадаете в крошечный деревянный "кокон", где едва хватает места развернуть плечи. Внутри только самое необходимое: матрас, зеркало, свет и розетка, а мир отсекается жалюзи. Такой ночлег обещает сэконо ...

Ночёвка дорожает  капсульные отели входят в моду  Metro
Марракеш стал Меккой для любителей необычных покупок — Metro

Марракеш легко сбивает с толку и этим же моментально влюбляет в себя: в медине хочется идти на запах специй, за звоном металла и яркими тканями, раствориться в базарном хаосе и понять, почему сюда едут за "выгодными находками". В последние месяцы шо ...

Марракеш стал Меккой для любителей необычных покупок  Metro
Metro: в Бразилии переодетый в Санту полицейский задержал преступника

В Порту-Алегри, столице бразильского штата Риу-Гранди-ду-Сул, полицейский в костюме Санта-Клауса задержал 22-летнего мужчину, находившегося в розыске по обвинению в отягчающем ограблении.По данным полиции, подозреваемый также находился под наблюдени ...

Metro: в Бразилии переодетый в Санту полицейский задержал преступника
Тарасова против пива на стадионах: «Российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, чтобы оставаться в здравом уме на соревнованиях. Для пива есть бары, а не арены»

Заслуженный тренер России Татьяна Тарасова выступила против возвращения пива на стадионы. «У нас без пива люди не идут на стадион? Они идут на спортивные соревнования, чтобы пивка попить? Нашему российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, ...

Тарасова против пива на стадионах: Российскому народу нельзя ничего пить, кроме лимонада, чтобы оставаться в здравом уме на соревнованиях. Для пива е
В России запустили первую «холодную» геотермальную станцию

Учёные Томского политехнического университета запустили в режиме опытной эксплуатации геотермальную тепловую станцию мощностью 25 киловатт. Сейчас она размещается в рабочем поселке Белый Яр Верхнекетского района на севере Томской области. Об этом со ...

В России запустили первую холодную геотермальную станцию
В Смоленске отключат холодную воду на двух улицах

В зоне отключения завтра окажутся не только жилые дома, но и детсады Сообщение В Смоленске отключат холодную воду на двух улицах появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

В Смоленске отключат холодную воду на двух улицах
В Смоленске отключат холодную воду на четырёх улицах

В зоне отключения - больше 30 домов Сообщение В Смоленске отключат холодную воду на четырёх улицах появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

В Смоленске отключат холодную воду на четырёх улицах
Главный синоптик России спрогнозировал холодную зиму

Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил, что предстоящая зима станет полным контрастом прошлогодней. Если зима 2024/25 года запомнилась рекордным теплом и дождями вместо снегопадов, то нынешняя вернет в страну настоящие моро ...

Главный синоптик России спрогнозировал холодную зиму
Плата за холодную воду без счётчика вырастет в два раза

Для собственников жилья в России, не установивших счётчики на холодную воду при наличии технической возможности, размер платы за эту коммунальную услугу возрастёт. ...

Плата за холодную воду без счётчика вырастет в два раза
В Смоленске отключат холодную воду на проспекте Гагарина

Причиной отключения станут работы по врезке новой водопроводной линии Сообщение В Смоленске отключат холодную воду на проспекте Гагарина появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

В Смоленске отключат холодную воду на проспекте Гагарина
В Мексиканском заливе замечена китовая акула с деформацией позвоночника — Metro

Травмы и врождённые дефекты у крупных морских животных чаще всего означают тяжёлые последствия, но иногда природа удивляет даже учёных. В Мексиканском заливе исследователи повторно встретили китовую акулу с выраженной деформацией позвоночника, котор ...

В Мексиканском заливе замечена китовая акула с деформацией позвоночника  Metro
Шоколад может показаться безобидным, но его влияние на сон гораздо серьёзнее — Metro

Шоколад часто кажется безобидным вечерним удовольствием: кусочек после ужина — и настроение лучше. Но у этой привычки есть скрытая сторона: даже тёмный шоколад способен подталкивать нервную систему к бодрствованию тогда, когда вам нужно плавно "сбав ...

Шоколад может показаться безобидным, но его влияние на сон гораздо серьёзнее  Metro
Соломенная коза в шведском Евле стала жертвой урагана — Metro

В шведском городе Евле вновь напомнила о себе одна из самых необычных рождественских традиций страны — знаменитая соломенная коза (Gävlebocken). С 1966 года каждую зиму на главной площади города устанавливают 13-метровую фигуру из соломы, которая да ...

Соломенная коза в шведском Евле стала жертвой урагана  Metro
Самую холодную ночь зимы придется пережить брянцам

Самую холодную ночь с начала зимы придется пережить брянцам в ближайшие часы. Как предупредили в управлении МЧС, в некоторых районах похолодает до 25 градусов мороза. Днем будет существенно теплее − от 9 до 14 градусов мороза. Существенных осадков н ...

Самую холодную ночь зимы придется пережить брянцам
Холодную воду на три дня частично отключат в двух районах Красноярска

В Красноярске с 10:00 21 ноября до 10:00 24 ноября в части домов в Центральном и Советском районах не будет холодной воды. ...

Холодную воду на три дня частично отключат в двух районах Красноярска
В Подмосковье зафиксировали самую холодную ночь с начала зимы

Ночь с субботы на воскресенье в Москве не стала самой холодной с начала зимы, однако в Подмосковье был зафиксирован новый температурный минимум. Об этом сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По его ... ...

В Подмосковье зафиксировали самую холодную ночь с начала зимы
В России поменялся расчет платы за холодную воду не по счетчикам

В России вдвое увеличился повышающий коэффициент, используемый для расчета платы за холодную воду при отсутствии в квартире счетчика ...

В России поменялся расчет платы за холодную воду не по счетчикам
Трамп объявил Европе новую холодную войну — Axios

Администрация президента Дональда Трампа ведет открытую вражду с Европейским союзом, превращая давние разногласия о свободе слова, украинском конфликте и массовой миграции в официальную политику США. Об этом сообщает издание Axios. ...

Трамп объявил Европе новую холодную войну  Axios
Плата за холодную воду в квартирах без счетчика вырастет вдвое

Коэффициент для расчета размера платы за холодную воду при отсутствии в квартире счетчика в России увеличился в два раза. Информация об этом содержится в документах правительства, передает «РИА Новости». ...

Плата за холодную воду в квартирах без счетчика вырастет вдвое
В Москве зафиксировали самую холодную ночь с начала зимы

В Москве в ночь на субботу, 13 декабря, была зафиксирована самая низкая температура с начала осенне-зимнего сезона — на станции ВДНХ столбик термометра опустился до –5,8 градуса. Об этом 13 декабря сообщил синоптик Михаил Леус. ...

В Москве зафиксировали самую холодную ночь с начала зимы
Холодную аккрецию газа зафиксировали в современной Вселенной — РИА Новости

Ученым удалось буквально заглянуть в глубокое прошлое Вселенной и понять, за счет каких ресурсов росли первые галактики. Речь идет о процессе, который долгое время существовал только в виде теоретической модели и не имел прямых наблюдательных подтве ...

Холодную аккрецию газа зафиксировали в современной Вселенной  РИА Новости
Петербург пережил самую холодную ночь этой зимы

"Минувшей ночью в Санкт-Петербурге минимальная температура воздуха составила -7,0°, что стало самым низким значением с начала осенне-зимнего сезона", – привел данные ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Михаил Леус. Предыдущими рекордсм ...

Петербург пережил самую холодную ночь этой зимы
Народные приметы на 16 ноября: как не навлечь беду на Анну Холодную

Ежегодно 16 ноября в народном календаре отмечают день Анны Холодной. В церковной традиции дата совпадает с днем памяти святой киевской княжны Анны Всеволодовны. Она посвятила свою жизнь Богу и даровала знания древней Руси. Подробнее о традициях и пр ...

Народные приметы на 16 ноября: как не навлечь беду на Анну Холодную
В России вырастет вдвое оплата за холодную воду без счётчика

В России вырастет размер платы за холодную воду при отсутствии у абонента счётчика. Это следует из документов Правительства, с которыми ознакомились журналисты. Изменения касаются правила расчёта в квартирах и жилых домах, в которых есть техническая ...

В России вырастет вдвое оплата за холодную воду без счётчика
В Омске неделю будут отключать холодную воду: ваш дом в списке?

С 8 по 12 декабря холодную воду временно перекроют в разных округах. Подвоз питьевой воды не предусмотрен, омичей просят запастись ею заранее. ...

В Омске неделю будут отключать холодную воду: ваш дом в списке
У острова Ормуз вода стала кроваво-красной, кадры облетели мир — Metro

Побережье у острова Ормуз внезапно стало багровым, и кадры с "кровавой водой" за считаные часы разлетелись по соцсетям. Туристы шли вдоль берега, пока красные потоки стекали со скал в море и окрашивали прибой, словно в кадре из фантастического фильм ...

У острова Ормуз вода стала кроваво-красной, кадры облетели мир  Metro
Глава Metro в России Йоханнес Толай: «Желания у немцев избавиться от нас — ноль»

Несмотря на давление на руководство немецкой Metro AG в Европе, компания продолжает работать в России. В 2025 финансовом году (у Metro он длится с октября по сентябрь) объем продаж группы на российском рынке увеличился на 6,7% и достиг €2,6 млрд. Ге ...

Глава Metro в России Йоханнес Толай: Желания у немцев избавиться от нас  ноль
В полностью выгоревшем доме уцелела только икона Девы Марии — Metro

В сербском городе Сенте пожарный Ненад Матияшевич нашел изображение Девы Марии, которая была единственным, что уцелело в сгоревшем доме. Об этом сообщает британское издание Metro. ...

В полностью выгоревшем доме уцелела только икона Девы Марии  Metro
Этот гриб из Чернобыля использует экстремальные условия себе во благо — Metro

Чернобыльская зона отчуждения нередко становится источником данных, которые раскрывают неожиданные свойства живых организмов. Среди таких открытий особый интерес вызывает гриб Cladosporium sphaerospermum, обнаруженный в местах с экстремально высокой ...

Этот гриб из Чернобыля использует экстремальные условия себе во благо  Metro
Metro выбрало 10 лучших сериалов 2025 года: Ностальгия по 90-м и заморская экзотика

Отечественные сериалы "Лихие. Глава вторая" Артём Быстров и Егор Кенжаметов в ролях Павла и Евгения Лиховцевых в сериале "Лихие. Глава вторая" START, Okko Фото: Реж. Юрий Быков Прямое продолжение основанной на реальных событиях ...

Metro выбрало 10 лучших сериалов 2025 года: Ностальгия по 90-м и заморская экзотика
Британские супермаркеты начали продавать пасхальные яйца раньше времени — Metro

Рождество только закончилось, до Нового года ещё несколько дней, а в британских супермаркетах уже появились пасхальные яйца. Это при том, что католическая Пасха в 2026 году наступит только 5 апреля. Маркетинговый сигнал На первый взгляд такая спеш ...

Британские супермаркеты начали продавать пасхальные яйца раньше времени  Metro
Сенатор Пушков: признание главы СВР Эстонии напомнило Холодную войну

Заявлениями о якобы существующей российской угрозе европейские политики оправдывают растущие военные расходы, милитаризацию экономики и политики, а также подготовку к «горячей» войне. ...

Сенатор Пушков: признание главы СВР Эстонии напомнило Холодную войну
Стало известно об изменениях в размере платежей за холодную воду без счетчиков

В России вдвое увеличится оплата за холодную воду при отсутствии счетчика в квартире. Это следует из документов правительства, с которыми 24 января ознакомилось «РИА Новости».Уточняется, что изменения внесены в правила расчета платы за холодное водо ...

Стало известно об изменениях в размере платежей за холодную воду без счетчиков
В России вдвое вырастет плата за холодную воду для квартир без счётчиков

Правительство России увеличило стоимость коммунальных услуг для граждан, не установивших счётчики. Повышающий коэффициент для расчёта платы за холодную воду вырос в два раза. ...

В России вдвое вырастет плата за холодную воду для квартир без счётчиков
Россиянам, кто не ставит счетчики, придется дважды платить за холодную воду

Плата за холодное водоснабжение для россиян, проживающих в квартирах без установленных счетчиков, будет увеличена вдвое. Читать далее ...

Россиянам, кто не ставит счетчики, придется дважды платить за холодную воду
Стало известно, когда москвичи смогут увидеть "холодную" Луну

Москвичи смогут увидеть "холодную" Луну в пятницу, 5 декабря, полнолуние станет вторым по величине в 2025 году. Об этом "Москве 24" рассказала научный директор Московского планетария Фаина Рублева. По ее словам, ... ...

Стало известно, когда москвичи смогут увидеть холодную Луну
Россиян научили предсказывать погоду

Сбываются только те народные приметы, которые связаны с физическими характеристиками атмосферных процессов в погоде. ...

Россиян научили предсказывать погоду
METRO перевела более 500 тысяч товарных изображений на российскую платформу Reksoft DAM от Рексофт

Технологическая компания Рексофт и один из крупнейших операторов оптовой торговли компания METRO успешно завершили проект по внедрению DAM-системы для управления цифровыми активами торговой сети. Внедренная платформа Reksoft DAM – собственная импорт ...

METRO перевела более 500 тысяч товарных изображений на российскую платформу Reksoft DAM от Рексофт
В России повышающий коэффициент платы за холодную воду без счётчика вырос вдвое

С 6 декабря 2025 года повышающий коэффициент при расчёте платы за холодную воду в квартирах без счётчиков увеличился с 1,5 до 3. Соответствующие изменения внесены постановлением правительства РФ от 25 ноября 2025 года № 871, сообщили в Госжилинспекц ...

В России повышающий коэффициент платы за холодную воду без счётчика вырос вдвое
В Можге жителям вернули более 7 миллионов рублей платы за холодную воду

Можга. Удмуртия. В Можге жителям сделали перерасчёт за холодную воду из-за её несоответствия санитарным требованиям. Об этом сообщает пресс-служба Прокуратуры Удмуртии.После проверки прокуратуры выяснилось, что питьевая вода из двух скважин не соотв ...

В Можге жителям вернули более 7 миллионов рублей платы за холодную воду
Воронежские улицы в самую холодную ночь за зиму чистили 158 единиц техники

Мэрия Воронежа. Коммунальщики, отвечающие за уборку улиц Воронежа, активно устраняют последствия снегопадов. Как сообщили власти города, в ночь с 14 на 15 января было привлечено 158 машин специальной техники. За ночную смену рабочие убрали и вывезли ...

Воронежские улицы в самую холодную ночь за зиму чистили 158 единиц техники
Ювелиры рекомендуют холодную палитру для зимних образов 2025–2026 годов

Сезон-2025/26 в ювелирной моде определяется холодной и контрастной палитрой. Ключевыми становятся оттенки металлов и камней, ассоциирующиеся с зимней атмосферой: ледяные голубые тона, глубокие синие и фиолетовые цвета, платиновые и серебристые ноты, ...

Ювелиры рекомендуют холодную палитру для зимних образов 20252026 годов
Достаточно пары минут: погружение в холодную воду на Крещение вызывает обморожение

Доктор Ольга Уланкина предупредила, какие опасности могут поджидать россиян при купании в проруби во время Крещения, пишет «РИАМО». ...

Достаточно пары минут: погружение в холодную воду на Крещение вызывает обморожение
Неделя дождей подпортит погоду в Волгограде

Синоптики обещают затяжные осадки в Волгоградской области в ближайшее время. По наблюдениям областного ЦГМС, дожди возможны 12–14 ноября. Так, в среду, 12 ноября осадки будут не сильными. Ветер составит до 13 м/с. Не исключен и туман. Днем ожидается ...

Неделя дождей подпортит погоду в Волгограде
Синоптики обещают пасмурную и морозную погоду

Сегодня, 22 января, в Саратове ожидается пасмурная погода, возможен небольшой снег. Сейчас в городе 12 градусов мороза. К вечеру похолодает до минус 13, а ночью будет 14 градусов ниже ноля.В течение дня будет дуть северо-западный ветер (2-3м/с). Вл ...

Синоптики обещают пасмурную и морозную погоду
Шлагбаум, реагирующий на погоду, установят в Железноводске

Иногда Курортный парк Железноводска закрывают из-за неблагоприятной погоды, но не всегда это можно успеть сделать вовремя. Теперь пространство станет безопаснее. При входе на терренкур установят шлагбаум, который будет работать автономно, реагируя н ...

Шлагбаум, реагирующий на погоду, установят в Железноводске
В Тюменской области прогнозируют опасную погоду

В Уватском округе Тюменской области 9 января ожидается сильный снег, а по региону сохранится порывистый юго-западный ветер и мороз. Читать далее ...

В Тюменской области прогнозируют опасную погоду
В Брянске в морозную погоду сгорел микроавтобус

В Московском микрорайоне Брянска сгорел микроавтобус. Это не первый пожар в морозную погоду. Как сообщили в управлении МЧС, сигнал о возгорании поступил дежурному управления МЧС. Тушили микроавтобус две пожарные машины. Никто не пострадал. Причина в ...

В Брянске в морозную погоду сгорел микроавтобус
«МЧС» для хвостиков: спасатели животных из Петербурга рассказали Metro самые запоминающиеся случаи 2025 года

Всё началось 16 лет назад с уличного кота, для которого дерево стало ловушкой. – 24 сентября 2009 года кот сидел на дереве. Животное снимали три дня, и, наконец, 27 числа его спустили на землю. Эта дата стала днём рождения нашей службы! Кстат ...

МЧС для хвостиков: спасатели животных из Петербурга рассказали Metro самые запоминающиеся случаи 2025 года