Россиянам рассказали, как восстановить режим после долгих праздников

Ижевск. Удмуртия. В министерстве здравоохранения Удмуртии рассказали, как войти в рабочий ритм после новогодних каникул.Начать рекомендуется с питания. Чтобы помочь пищеварению, нужно добавить в ежедневное меню больше свежих овощей, фруктов и зелени ...

Для того чтобы восстановить форму после новогодних праздников нет необходимости бежать в спортзал, в этом помогут неспешные прогулки, катание на коньках или лыжах, рассказала NewsNN врач-эндокринолог Наталья Горбунова.По словам специалиста, такая ак ...

Зимой, особенно в период праздников, циркадные ритмы часто нарушаются из-за позднего времени засыпания, яркого света, эмоциональной нагрузки, употребления алкоголя и тяжелой пищи. Чтобы восстановить режим, нужно каждый день сдвигать время ... ...

Физическая нагрузка два-три раза в неделю поможет восстановиться после длительных новогодних каникул. Читать далее ...

Восстановить режим сна после праздников можно, если ложиться спать в обычное время, исключив поздние ужины. Об этом РИА Новости сообщил врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук ... ...

С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, рассказал «Газете.ру» врач-сомнолог Максим Новиков. ...

Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. Для возвращения в норму по ...

Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна УКБ №3 Сеченовского университета Михаил Полуэктов дал рекомендации, как восстановить режим после новогодних праздников. ...

архив редакции Многие пензенцы тяжело настраиваются на работу после продолжительных новогодних праздников. Некоторые впадают в депрессию. Как же настроиться на рабочий лад после каникул? Об этом рассказал специалист Областной психиатрической больниц ...

Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев рассказал, что собаке нужно помочь восстановить режим после праздников. ...

Обычно праздничное меню насыщено блюдами с майонезом, сладостями и калорийными угощениями, а питьевой режим зачастую игнорируется. В результате мы ощущаем тяжесть, усталость и нарушение привычного ритма жизни. Как восстановиться после ... ...

После новогодних праздников многие сталкиваются с сонливостью, отеками, дискомфортом в животе и нарушенным режимом питания — днем есть почти не хочется, а вечером возникает непреодолимое чувство голода из-за скачков уровня сахара в ... ...

Во время новогодних праздников мы позволяем себе расслабиться. Часто на длинных выходных портится режим сна: поздно отходим ко сну и поздно встаем. А когда начинаются будни, приходится нелегко. Как без стресса для организма наладить режим сна, расск ...

Легкая физическая активность — прогулки, йога, растяжка — улучшает детоксикацию после праздничных застолий, рассказала "Газете.Ru" врач-диетолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова. ... ...

О том, почему после длительных застолий не стоит прибегать к жестким диетам и изнуряющим тренировкам и как вернуться в привычный ритм без стресса, "Газете.Ru" рассказала врач-эндокринолог "СМ-Клиника" Анна Одерий. По ... ...

После новогодних праздников коже требуется восстановление из-за переедания, алкоголя и стрессов. Руководитель направления «Косметика» бренда SOKOLOV Мария Вериченко 6 января в беседе с «Газетой.Ru» посоветовала использовать сыворотки с витамином C, ...

Какой кофе действительно помогает проснуться, прийти в тонус и вернуть ресурсное состояние? Об этом "Газете.Ru" рассказала Дарья Соболева, руководитель бренд-бариста компании "МилФудс", управляющей брендом Poetti. По ... ...

Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг перестраивает циркадные ритмы, а эндокринная система снижает выработку гормонов, связанных с рабочим ...

Новогодние застолья с обилием жирной пищи и спиртных напитков могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом врач-гастроэнтеролог Ольга Евлашева сообщила в беседе с URA.RU. Эксперт заявила, что многооб ...

Январь традиционно считается одним из самых сложных месяцев для личного бюджета из-за повышенных расходов в декабре. Об этом рассказал Газете.Ru специалист по финансовому планированию Александр Писарев, назвав пять шагов, которые помогут восстановит ...

Период продолжительных праздничных застолий подошел к концу. Теперь важно помочь организму восстановиться после обильной еды и алкоголя. Диетолог Андрей Бобровский в беседе с "Радио 1" дал рекомендации, которые помогут постепенно ... ...

После длительных новогодних праздников с их обильными застольями, нарушенным режимом и сниженной подвижностью многие сталкиваются с ощущением тяжести, отеками, мышечным напряжением и упадком сил. Инструктор по массажу клиники академика Ройтберга Але ...

В поисках быстрого очищения организма после новогодних праздников многие обращаются к популярным детокс-программам на основе соков и чаев, однако их эффективность не имеет научных доказательств. Более того, такие методы могут привести к дефициту пит ...

После новогодних праздников вернуть обычный режим питания и избавиться от сонливости можно за три-пять дней, сделав акцент на регулярности приёмов пищи, а не на жёстких диетах. Такие рекомендации в беседе с «Газетой.Ru» дал бренд-шеф Игорь Голубовск ...

Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

Значительные траты на новогодние застолья, рестораны и развлечения требуют последующего восстановления личного или семейного бюджета. Эксперт программы лояльности «Х5 Клуб» Арина Самойлова рассказала «Известиям» 10 января, как выстроить систему расх ...

В рамках исследования Sleep Prioritization Survey специалисты выявили дополнительные факторы, помогающие восстановить режим в новогодние праздники и выспаться, пишет HealthDay. ...

С приближением праздничного сезона многие люди испытывают финансовое давление из-за подарков, поездок и вечеринок. Об этом рассказали в газете The Dallas Morning News.Первый шаг к снижению финансового давления — составление бюджета. Эксперты советую ...

Вернуть себя в рабочий ритм как после праздников, так и после продолжительных выходных помогает правильно организованный режим дня, немаловажную роль играет сбалансированное меню, объяснила в беседе с RT гастроэнтеролог Екатерина Кашух, врач- экспер ...

Доктор София Черкасова перечислила россиянам способы, как правильно выспаться после новогодних праздников и вернуться в рабочий режим, пишет «КП». ...

Для нормального и комфортного возвращения к рабочим будням после длительного периода выходных стоит выделить один буферный день в конце отдыха, который поможет настроиться на труд. Об этом 11 января рассказала психолог, доцент кафедры гуманитарных и ...

Новогодние каникулы с 31 декабря по 11 января могут привести к тяжелому нарушению сна у россиян. Читать далее ...

Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». ...

Диетолог Елена Соломатина предостерегла от разгрузочных дней и строгих диет после праздничных застолий, поскольку такие ограничения могут создать стресс для организма. ...

Новогодние каникулы нарушают привычный режим, и при возвращении к работе многие сталкиваются со стрессом. Клинический психолог Алена Куликова рассказала Пятому каналу, как мягко и без срывов вернуться в рабочие будни.По ее словам, следует входить в ...

Новогодние праздники сбивают с толку не только тело, но и разум: нарушается сон, появляется лень, а мысли будто застревают в режиме «каникулы». Вернувшись к работе, многие сталкиваются со стрессом, ...

Доктор Михаил Полуэктов проинформировал, как россияне могут восстановить режим после праздничных выходных, пишет «РИА Новости». ...

Дофаминовая яма — это состояние, когда после долгого отдыха возвращение на работу сопровождается снижением сил и мотивации. Как помочь себе восстановить внутренний баланс, "Газете.Ru" рассказала Гульнара Орлова, директор ... ...

Возвращение к работе после длительных новогодних каникул требует плавного включения и правильного планирования, чтобы избежать стресса и выгорания. ...

У многих людей в новогодние праздники довольно сильно страдает привычный уклад жизни: меняется рацион, режим дня, объём физических и умственных нагрузок. Организм в буквальном смысле вынужден перестраиваться и адаптироваться к новым процессам, причё ...

Россиянам на январских праздниках стоит ментально настроиться на предстоящую работу, сказала "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Института международных экономических связей Гульнара Фатхлисламова. По ее словам, ... ...

После январских праздников закрытые банки с соусами и солениями, а также консервы можно переставить в кухонный шкаф, чтобы освободить место и сберечь их на будущее. Об этом заявила в беседе с RT финансовый консультант сервиса ... ...

Операторы связи тестируют систему проверки для защиты от использования БПЛА. Как пройти верификацию и вернуть доступ к интернету. ...

Председатель Национального союза защиты прав потребителей Павел Шапкин в беседе с RT рассказал, как правильно утилизировать ёлку после новогодних праздников. ...

Возвращение к рабочим будням после продолжительных праздников — это всегда стресс, поэтому важно подготовиться заранее, рассказал в беседе с RT карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Святослав Семеренко. ...

Предприниматель Олеся Валиуллова рассказала, что в начале нового года самый важный этап — это планирование и распределение нагрузки. ...

Путешествия в экзотические страны в период новогодних праздников могут негативно сказаться на самочувствии из-за резкой смены климата и часовых поясов. Подробнее об этом в беседе с ТАСС рассказал академик РАН, заме ...

Январь традиционно является одним из самых сложных месяцев для личного бюджета: в декабре расходы значительно растут из-за подарков, поездок, мероприятий и отложенных покупок, сказал "Газете.Ru" специалист по финансовому ... ...

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

После праздников жителям Ставропольского края необходимо правильно утилизировать натуральные новогодние ели. Они относятся к крупногабаритным отходам и должны вывозиться отдельно, рассказали в пресс-службе РО ООО «ЖКХ». Елку следует оставить на спец ...

Ижевск. Удмуртия. Удмуртлес дал рекомендации, как поступить с живой ёлкой после новогодних праздников. Об этом учреждение сообщило в соцсетях.«Живую ёлку часто держат до старого Нового года или даже до весны. Выбрасывать её — не только г ...

Ежегодно после новогодних праздников сотни тысяч срубленных елей оказываются на свалках. При этом живые деревья не относятся к твердым коммунальным отходам и перегружают контейнерные площадки, а искусственные ели не подлежат переработке. О правильны ...

Почти четверть россиян (23%) рассказали, что им требуется время "на раскачку", чтобы вернуться к работе после новогодних праздников, следует из результатов исследования Rambler & amp;Co. По данным опроса, 22% россиян не чувствуют ... ...

Жителей Москвы и Московской области предупредили о снегопаде и сложных погодных условиях в начале первой рабочей недели года. Прогноз представил Гидрометцентр России. ...

Продолжительные каникулы — настоящий «социальный джетлаг»: ночные фильмы, посиделки с друзьями и вечеринки, а потом сон до обеда. Вернуться к рабочему ритму бывает непросто. Как это сделать быстро и без стресса?1. Ложитесь спать вовремя — чтобы обле ...

Зимой нередко по разным причинам нарушаются циркадные ритмы людей. О том, как их восстановить, 10 января «Газете.ru» рассказал врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков.По словам врача, чтобы восстановить режим, нужно ...

Восстановите микрофлору кишечника: питание, эмоции, режим. Узнайте, как избавиться от вздутия, усталости и улучшить настроение. ...

Защитник СКА Никита Зайцев прокомментировал «СЭ» возвращение в состав после восстановления от травмы. ...

Из-за COVID-19 могут возникнуть липкие микротромбы, которые закупоривают капилляры и мешают выводить клеточный "мусор" из организма, рассказал "Газете.Ru" заведующий отделением трансфузиологии Детского медицинского ... ...

Минздрав Московской области дал рекомендации, как легче вернуться к работе после новогодних праздников ...

На портале «Госуслуги» появился новый дистанционный способ досрочно восстановить доступ к учетной записи, «замороженной» на 72 часа из ‑за подозрительной активности. Пользователи теперь могут снять ограничение раньше установленного срока с помощью ц ...

По 12 января на период новогодних и рождественских праздников спасатели Еврейской автономной области переведены на усиленный режим несения службы, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе ГУ МЧС России по ЕАО. — Это необходимость для того, ...

Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии прошло заседание Комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС) и обеспечению пожарной безопасности. Об этом сообщает пресс-служба главы и правительства региона.Председатель правительства Удмуртии Р ...

Стал известен режим работы Сбера в ЕАО с 30 декабря по 11 января. 31 декабря, 1 и 2 января офисы будут закрыты. 3 января часть офисов, работающих по режиму субботы, будет открыта, сообщили корр. РИА Биробиджан в пресс-службе Сбербанка. «Режим работы ...

В министерстве энергетики, промышленности и связи Ставропольского края обсудили вопрос электроснабжения в предстоящие праздничные дни. Как прозвучало, энергетики будут работать в режиме повышенной готовности, сообщили в пресс-службе управления инфор ...

Есть три главных правила для возвращения к привычному режиму сна после затяжных праздников, рассказал врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета кандидат медицинских наук Михаил Полуэктов. «Чтобы вернуть привы ...

Вдова актера Александра Абдулова, Юлия, спустя годы после его смерти вновь обрела личное счастье. В ее жизни появился мужчина по имени Александр — предприниматель, с которым у нее сложились близкие отношения. Об&n ...

Кипр рассчитывает восстановить прямое авиасообщение и экономические связи с РФ после окончания конфликта на Украине, заявил «Известиям» глава комитета парламента страны по иностранным и европейским делам Харис Георгиадис. ...

Чтобы после отдыха начать продуктивно работать, нужно чётко зафиксировать режим полного переключения со всех рабочих задач и погружения в совершенно другую атмосферу, другой ритм. Об этом Life.ru рассказал психолог Александр Кичаев. ...

США продолжат работу с Россией по восстановлению полноценного функционирования посольств, сообщили «Известиям» в дипломатическом представительстве США в РФ. ...

Депутат Государственной думы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин в беседе с RT дал рекомендации тем, кто планирует встретить Новый год за городом. ...

Директор департамента организационного развития Роскачества Евгения Ганькина в беседе с RT рассказала о том, как уволиться во время праздников. ...

Праздничные дни часто сопровождаются обильными застольями, снижением физической активности и нарушением привычного режима питания, что может привести к нежелательному набору веса. Однако сбалансированный подход позволит минимизировать риски и быстро ...

Работодатели чаще всего не имеют права урезать заработную плату своих сотрудников на фоне выходных по случаю празднования Нового года. Об этом во вторник, 13 января, сообщил директор по персоналу «КРОС» Сергей Муравьев. ...

В декабре этого года россиянам будут начислены пенсии за январь 2026 из-за протяженного периода новогодних праздников. Об этом 22 декабря рассказала председатель Социал-демократического союза женщин России (СДСЖР), эксперт АСИ, экс-вице-спикер ГД Ол ...

Ведущий эксперт «Университета 2035» в области ИИ Ярослав Селиверстов в беседе с RT рассказал, что ИИ может стать персональным ассистентом человека на новогодних праздниках и взять на себя множество задач — от творчества и планирования до заботы о бл ...

В предновогодний период мошенники усиливают активность, используя фишинговые сайты, фальшивые уведомления о доставке и ложные штрафы. Об этом РИА Новости рассказала ведущий эксперт по информационной безопасности MWS Cloud Илона ... ...

Новогодние каникулы не отразятся на фиксированной части заработной платы российских граждан, однако для работников, получающих оплату по сдельной системе, возможны изменения в общем объеме заработка. Об этом 31 декабря рассказал глава комитета Госду ...

Более половины (61%) опрошенных россиян считают продолжительность новогодних праздников достаточной для полноценного отдыха. Подавляющее большинство опрошенных (89%) не планируют продлевать январские выходные за счет отпуска или отгулов, и ... ...

Член комитета Госдумы по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин сообщил, что пенсионеры получат выплаты в полном объеме до начала праздников ...

Как избежать пищевых отравлений во время новогодних праздников, рассказали специалисты управления Роспотребнадзора по Ставрополью. Первым и самым важным правилом является контроль свежести продуктов. Перед приготовлением обязательно нужно смотреть с ...

Следующие 12-дневные новогодние праздники могут повториться через шесть лет - в 2032 году. Об этом ТАСС сообщила член комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлана Бессараб. "Уже сейчас можно сделать ... ...

Pro ГородОб изменениях в графике работы МФЦ г. Пензы сообщили в МЭРП Пензенской области Во время празднования Нового года и Рождества центры «Мои документы» г. Пензы будут работать в следующем режиме: 30 декабря 2025 года - рабочий день во всех офис ...

В большинстве российских регионов в новогоднюю ночь разрешено шуметь до 03.00 или до 05.00 1 января. Однако на этом времени исключения из правил заканчиваются, предупредил заслуженный юрист России Иван Соловьев. Об этом сообщает RT. "Шумное продол ...

Доктор Роман Бузунов проинформировал, как россияне могут без особых усилий восстановить биоритмы после зимних каникул, пишет «КП». ...

C 31 декабря по 11 января самым популярным артистом в «Яндекс Музыке» стал Баста — его музыку послушали 5,7 миллиона подписчиков. ...

Россиянам важно придерживаться правильного режима питания во время новогодних праздников, чтобы не нанести здоровью серьезный вред. Сделав "небольшое послабление" непосредственно в праздничную ночь, далее следует начать сокращать ... ...

Власти Черногории впервые четко обозначили срок введения виз для граждан РФ. В черногорском МИДе сообщили, что отмена действующего сейчас безвизового режима для россиян произойдет «до конца сентября 2026 года». Это необходимо для того, чтобы республ ...

Ученые из Австралии и США разработали неинвазивное ультразвуковое устройство, которое стимулирует лимфатические сосуды в области шеи. Такое воздействие ускоряет выведение лишней жидкости и токсичных продуктов распада из мозга в первые часы ... ...

Переедание острой, жирной пищи и избыток алкоголя во время новогодних праздников часто приводят к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом сообщила гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская. Читать далее ...

Разрыв дружбы может быть столь же болезненным, как расставание. Узнайте, как пережить потерю и не потерять себя с простыми шагами и советами. ...

С 10 ноября 2025 года в России в тестовом режиме начинает действовать так называемый «период охлаждения» для SIM-карт абонентов, возвращающихся из-за границы, а также для неактивных карт более 72 часов. В течение 24 часов мобильный интернет и SMS на ...

Сброс смартфона может решить множество проблем в его работе. Вот только иногда мы не задумываемся, что вместе со сбоями из памяти гаджета исчезнет масса нужной и порой незаменимой информации. А в итоге, перед нами в полный рост встает вопрос о том, ...

Россия поможет Украине в восстановлении после окончания конфликта, заявил глава Белого дома Дональд Трамп по итогам телефонного разговора с президентом РФ Владимиром Путиным.«Они будут помогать. Россия будет помогать. Россия хочет, чтобы Украина был ...

Пруд в Ноздрачево Курского района будет восстановлен. Об этом сообщил министр природных ресурсов Курской области Максим Левин. Ранее местные жители сообщали, что водоём практически остался без воды и там погибла рыба. Как выяснилось, спуск пруда по ...

Часть промышленных предприятий Омской области отключили от газа после аварии на трубопроводе в Омской области, сообщил губернатор региона Виталий Хоценко. Он подтвердил, что никто не пострадал. ...

Кипр хочет восстановить прямое авиасообщение с Россией после окончания конфликта на Украине. Об этом в интервью газете "Известия" рассказал глава комитета парламента страны по иностранным и европейским делам Харис ... ...

Как и в случае со Skyrim Anniversary Edition, обновлённая версия Fallout 4 "сломала" совместимость со множеством пользовательских модов. The post Как восстановить работоспособность модов после установки Fallout 4 Anniversary Edition? first appeared ...

Переедание острой, жирной пищи и избыток алкоголя во время новогодних праздников часто приводят к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом сообщила гастроэнтеролог клиники Soft Medical Center Татьяна Головчанская. Читать далее ...

Во Льгове продолжаются работы по восстановлению жилья, пострадавшего в результате атаки ВСУ 25 ноября. Тогда по городу был нанесен удар, в зоне поражения оказались 26 жилых домов, среди них 20 многоквартирных и 6 частных. Для небольшого города это с ...

Если ваш аккаунт на Госуслугах «заморожен» на 72 часа из-за подозрительной активности, вы можете восстановить полный доступ к услугам досрочно. Раньше это можно было сделать только очно в МФЦ. Теперь появился дистанционный способ — с помощью цифрово ...

Западные страны захотят поскорее восстановить экономические связи с Россией после завершения конфликта на Украине. Об этом 13 декабря заявил премьер-министр Словакии Роберт Фицо.«Каждый это (восстановление экономических связей с РФ. — Ред.) сделает ...

Порты Херсонской области будут восстановлены и возобновят работу после окончания специальной военной операции (СВО). Об этом заявил губернатор региона Владимир Сальдо на полях Международного рыбопромышленного форума. ...

Министр спорта РФ, глава Олимпийского комитета России (ОКР) Михаил Дегтярев заявил, что ожидает восстановления статуса ОКР к марту 2026 года. «Наш олимпийский комитет до сих пор отстранен МОК. Небольшая юридическая проблема была, мы ее решили, в нее ...

Россияне со средней зарплатой могут накопить 1 млн рублей за полтора-два года, сказал "Газете.Ru" инвестор, основатель инвестиционного клуба "Лига Инвесторов" Евгений Ходченков. "В условиях высокой стоимости ... ...

Предстоящая зима будет снежной, ожидаются периодические оттепели. Об этом телеканалу «360» рассказал синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин. На европейской части России, согласно предварительным расчетам, зима будет аномально холод ...

Названы марки одного из самых популярных в Новый год продуктов, которые не соответствуют ГОСТу. Несоответствие стандартам выявлено у зеленого горошка трех торговых марок, сообщило Роскачество.Исследователи оценивали продукцию брендов «Овощ в помощь» ...

Формировать долгосрочные пенсионные накопления имеет смысл с самого начала трудовой деятельности — даже с небольших сумм. Такой подход позволяет выстроить баланс между текущими расходами и будущими целями без снижения качества ... ...

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) передается через кровь, незащищенный половой контакт или от матери к ребенку. Об этом рассказала медицинский психолог отдела профилактики и медико-социальной работы СПб ГБУЗ "Центр СПИД и ... ...

Россиянки, родившие пять и более детей, могут выйти на пенсию в 50 лет, сказал "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин. "Прежде всего, женщинам, родившим ... ...

Россиянам целесообразно потратить 13-ю зарплату в первую очередь на себя, сказала "Газете.Ru" экономист, основатель экосистемы "Флагман", эксперт по кредитованию и инвестициям Эльвира Глухова. "Считается, что ... ...

Пока общественные дискуссии сосредоточены на различиях между зумерами и поколением альфа, в цифровом пространстве сформировался другой, куда менее уловимый феномен — глимеры. Это не возрастная когорта и не новое поколение, а ... ...

В смоленском Роспотребнадзоре поделились советами Сообщение Как смолянам вернуться к нормальному сну после праздников появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ... ...

В этом году новогодние каникулы длятся дольше обычного, и включиться в работы после такого длительного отдыха может быть непросто. Как помочь себе настроиться на рабочий режим, рассказали эксперты Авито Работы. Эти советы пригодятся и в послеотпускн ...

Начало года приносит с собой заметно исхудавшие кошельки после огромных предновогодних трат на подарки, стол и отдых на каникулах. Life.ru собрал несколько полезных лайфхаков, которые помогут вам распланировать бюджет после праздников. ...

Глава Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров Владимир Зыков рассказал, как безопасно подключаться к общественным Wi-Fi. ...

Шипы в зимних шинах автомобилей выпадают из-за типичных ошибок водителей. О том, как предотвратить их потерю, "Газете.Ru" рассказали в российской компании Ikon Tyres. "Шипованные зимние шины необходимо правильно обкатать. ... ...

При покупке гирлянды сначала нужно оценить безопасность изделия. На упаковке должны быть указаны производитель, напряжение, класс защиты и знак соответствия техническим регламентам, рассказала "Газете.Ru" директор по качеству ... ...

На этой неделе земляне смогут увидеть загадочный космический объект 3I/ATLAS, известный также как «корабль пришельцев» и «инопланетный зонд», пишет Telegram-канал «Пул N3». ...

В случае отказа на вылет из России из-за долгов нужно спокойно выяснить причину у пограничников: они сообщат, что действует запрет ФССП, и назовут номер исполнительного производства. Далее необходимо оплатить задолженность любым доступным ... ...

Россияне могут повысить продуктивность в два раза, не перерабатывая: для этого нужно перестать тратить силы впустую, а также управлять своим временем, фокусом и развитием. Такое мнение в беседе с "Газетой.Ru" высказал управляющий ... ...

В преддверии зимних праздников мошенники создали сеть из десятков Telegram-каналов, через которые заманивают жертв, обещая им низкие цены на красную икру и другие рыбные деликатесы. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные компании ... ...

Чтобы законно срубить новогоднюю ель в лесу, нужно заключить договор с лесничеством и оплатить его, рассказал "Газете.Ru" управляющий партнер компании "Русяев и партнеры", юрист Илья Русяев. В таком документе ... ...

С 13 декабря 2025 года для граждан России вступает в силу безвизовый режим с Иорданией, что, по прогнозам, может значительно повысить интерес к этой стране у российских туристов. Согласно новым правилам, находиться в королевстве можно будет до 30 дн ...

Если у россиян возникли сомнения в правильности начисления пенсии, нужно сначала направить письменное обращение в Социальный фонд России — в том числе в электронном виде — с описанием своей позиции и подтверждающими ... ...

Отпуск, выпавший на государственные праздники, автоматически продлевается на следующие дни. Данное правило актуально и для новогодних каникул. ...

Сократить траты при походе в магазин поможет осознанный подход к покупкам. Для этого важно заранее составлять список необходимых товаров, внимательнее изучать ассортимент и не заострять внимание на красивых упаковках. Об этом ... ...

Привычный ежедневный список дел может не повышать продуктивность, а наоборот — мешать ей и усиливать стресс, сказал "Газете.Ru" карьерный эксперт центра Профессии будущего Святослав Семеренко. "Такой инструмент ... ...

Новогодний салат селедка под шубой может быть полезным для организма, особенно если немного скорректировать его рецепт. Об этом "Известиям" рассказал врач-гастроэнтеролог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), ... ...

Зимний отдых требует особой подготовки, к нему необходимо подходить «стратегически», рассказала в беседе с АБН24 основатель авторских туров по России Вероника Светлова.По словам эксперта, при планировании зимнего отдыха важно учитывать не только нап ...

Подготовку дома к зиме лучше начинать до устойчивых морозов. В первую очередь необходимо очистить водостоки и желоба — именно засоры чаще всего вызывают протечки и наледь, сказала "Газете.Ru" эксперт онлайн-гипермаркета ... ...

Россияне могут снизить ставку по ипотеке на 1,5–3 процентных пункта, воспользовавшись персональным предложением банка или рефинансированием, сказала "Газете.Ru" менеджер продукта ипотека в финансовом маркетплейсе ... ...

Гражданам, оформляющим пенсию, рекомендуется одновременно с заявлением направлять в Социальный фонд России (СФР) отдельный запрос с просьбой уточнить периоды трудового стажа и суммы заработка, учтенные при назначении выплаты, а также запрашивать пер ...

Обязательное зачисление денежных средств на депозит суда, создание фонда обманутых покупателей недвижимости по "схеме Долиной", а также государственная поддержка обманутых продавцов смогут обеспечить рынку стабильность при ... ...

О том, как получить пенсионные накопления единоразовой выплатой в 440 тыс. рублей рассказала РИА Новости эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская. Как отметила эксперт, для единоразовой выплаты должны быть соблюдены несколько условий. Первое ... ...

Начинать разговор с детьми о деньгах стоит уже в 3–5 лет, потому что ребенок сталкивается с финансовой реальностью раньше, чем кажется взрослым — видит, как родители платят в магазине, слышит обсуждения покупок и делает свои ... ...

В случае приобретения живой ели ее нужно постепенно вводить в климатические условия помещения и установить за три-пять дней до Нового года, посоветовал в комментарии RT доцент кафедры ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической ... ...

Живую елку необходимо правильно утилизировать, следуя установленным правилам, иначе можно столкнуться с административным наказанием, пишет РИА «Новости». ...

С наступлением морозов в России, достигающих в некоторых регионах минус 20 градусов, особенно важно пересмотреть свой рацион питания. Об этом заявил профессор кафедры диетологии и нутрициологии Российской медицинской академии непрерывного профессион ...

По умолчанию все, что куплено в браке, считается совместной собственностью и делится при разводе поровну, если иное не закреплено брачным договором. Об этом "Газете.Ru" сообщила адвокат по семейному праву юридической компании ... ...

Новогодние гирлянды давно стали неотъемлемой частью праздничного интерьера, однако при неправильном выборе и использовании они могут представлять реальную опасность. Ученые Пермского Политеха рассказали, из каких элементов должна состоять ... ...

Юрист Артемий Семченков в беседе с агентством « Прайм » разъяснил возможные штрафы и ответственность за нарушения при использовании пиротехники. ...

Защититься от потери квартиры при использовании мошеннической «бабушкиной схемы» можно при покупке жилья и во время суда. Об этом сообщает РБК со ссылкой на юристов. ...

Резкая смена часовых поясов во время путешествия заграницу может стать причиной джетлага. Разница в биологических часах и местном времени нередко вызывает усталость, бессонницу и проблемы с концентрацией. Об этом kp.ru рассказал ... ...

Накопить к выходу на пенсию один миллион рублей за счет участия в программе долгосрочных сбережений (ПДС) вполне возможно. Читать далее ...

Перед купанием в проруби в Крещение важно соблюдать ряд правил, благодаря которым холодная вода не навредит организму. Об этом kp.ru рассказал ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии имени академика Ю.М. ... ...

Новогодняя ночь в России, вероятнее всего, будет снежной и морозной. О погоде в главный зимний праздник рассказала доцент департамента экологической безопасности и менеджмента качества продукции Института экологии РУДН Татьяна Ледащева… ...

Антибиотики не следует применять без назначения врача и серьезных причин. Об этом старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Андрей Кондрахин рассказал в среду, 12 ноября. ...

Безопасное отбеливание зубов является в первую очередь вопросом правильной технологии, а не эстетики любой ценой. Такую точку зрения в беседе с корреспондентом радио Sputnik высказал стоматолог-хирург Арам Давидян. ...

Дмитрий Арутюнов заявил НСН, что акулы встречаются на всех популярных курортах Египта, поэтому с маленькими детьми лучше не заходить далеко в воду. ...

Алексан Мкртчян заявил НСН, что российские авиакомпании продают билеты на 20% дороже, чем китайские, а отечественный бизнес-класс стоит в три раза больше. ...

Приготовление праздничной еды может привести к штрафу, если запах распространится по всему дому и вызовет недовольство соседей. Читать далее ...

Незамерзающая жидкость влияет на безопасность поездки, поэтому при ее выборе нужно внимательно изучать состав и другую информацию, указанную на упаковке. Об этом Life рассказали специалисты Роскачества. Эксперты объяснили, что в основе ... ...

В России подлежит обязательной замене оборудование для учета электроэнергии — место старых приборов должны занять интеллектуальные счетчики, автоматически передающие показания без участия жителей. Об этом 22 ноября сообщил ...

Новогодние огни и фейерверки могут негативно отразиться на качестве сна. Яркие и мерцающие гирлянды, а также резкие и громкие звуки нагружают нервную систему, нарушая естественные биологические ритмы человека. Об этом в беседе с ... ...

Начинать подготовку новогоднего стола лучше еще в ноябре, чтобы избежать лишних трат. Первым шагом должно стать планирование новогоднего меню. Об этом рассказала профессор кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г. В. Плеханова Ната ...

Ранние продажи новогодних товаров являются одной из маркетинговых хитростей супермаркетов, которые помогают привлечь покупателей. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт по кросс-маркетингу, "Лучший предприниматель Свердловской ... ...

Профессиональная слежка редко выглядит эффектно и чаще всего остается незаметной, однако именно это делает ее потенциально опасной. Об этом "Газете.Ru" рассказал основатель детективного агентства Grosman Investigations, частный ... ...

Начало года — традиционное время для сокращений на работе. В 2026 году этот процесс может проходить острее из-за адаптации бизнеса к налоговым изменениям (включая повышение НДС и реформу УСН), вступившим в силу, сказал ... ...

Долговечность новогодних игрушек зависит не только от их качестве, но и от условий хранения. Чтобы в течение всего года они оставались в хорошем состоянии и могли повторно использоваться в будущие праздники, необходимо позаботиться об их ... ...

Чаще всего россияне возвращают билеты на события из-за болезни (40%) или из-за переноса мероприятия на неудобную дату (25%). Об этом "Газете.Ru" рассказал директор по транзакционному бизнесу МТС Live Денис Вайнштейн. Он дал ... ...

Россиянам следует с осторожностью относиться к вопросу сохранности физической сим-карты, так как ее потеря грозит массой негативных последствий. Попав в руки мошенников, симка может стать основным инструментом для взлома всех аккаунтов ... ...

Праздничные дни оставляют после себя приятные воспоминания и ощущение тяжести в правом боку. Организм человека, словно верный друг, терпеливо переносил все праздничные излишества, но печень — этот безмолвный труженик — сейчас особенно нуждается в за ...

В 2026 году автоконцерн планирует производить широкий спектр пассажирской автотехники, грузовых автомобилей и спецтехники ...

В Минздраве предупредили, что в "старый Новый год" не стоит организовывать алкогольные застолья. По словам врача-колопроктолога НМИЦ колопроктологии имени А.Н. Рыжих Антона Лукьянова, безопасной дозы алкоголя нет, и даже маленькое количество спиртн ...

"КАМАЗ" возобновил производство основной продукции после новогодних каникул, сообщила пресс-служба автопроизводителя. ...

Овощи, зелень, фрукты и сухофрукты помогут организму восстановиться после праздничных дней. Также рекомендуется перейти на дробное питание и скорректировать режим сна. Об этом 11 января сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.«Не пренебрегайте прод ...

Эксперт Милена Гатауллина проинформировала россиянам, как не поправиться за Новый год из-за обилия угощений и калорийной пищи, пишет Life.ru. ...

После продолжительных праздников многие отмечают незначительное увеличение массы тела и стремятся как можно быстрее вернуть прежнюю форму. Нередко в качестве «экстренной меры» выбирается полный отказ от пищи, однако такой подход способен ...

Также временно изменится расписание. Фото: ИА “Орелград” Клиентов будут принимать с 10 до 15 часов. Орловцев будут ждать на Комсомольской, 108, и на Степана Разина, 5. Однако с 12 января всё вернётся к обычному расписанию. Кроме того, вс ...

Вернуться в форму после насыщенных новогодних столов можно без экстремальных диет и разгрузочных дней. По словам специалиста, для организма после праздничных излишеств куда полезнее плавное восстановление и возвращение к регулярному рациону. Об этом ...

Туры в Египет после новогодних праздников традиционно стали дешевле. Снижение цен составило от 55% до 66% в зависимости от курорта и категории отеля, сообщает Ассоциация туроператоров России. ...

Новогодние праздники для многих стали временем чрезмерных возлияний и потребления вкусностей. Специалисты предлагают простой способ разгрузки организма – без насилия и антинаучного бреда. ...

Freepik. Новогодние каникулы в Воронеже продолжаются полным ходом, однако длительный отдых вновь заставляет задуматься о финансах. Эксперты юридической службы SuperJob заранее предупредили жителей города о сюрпризе, ожидающем их в январе. Те, кто по ...

Эффект разбитых ожиданий Праздники создают мощную иллюзию идеальности. Реклама, кинофильмы, социальные сети формируют образ безупречного торжества, где царят гармония, взаимопонимание и искренняя радость. Однако реальность редко соответствует этим з ...

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

Чрезмерное потребление сахара в новогодние праздники несет несколько рисков для здоровья, о которых важно помнить. Об этом в беседе с RT заявила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. "При избытке ... ...

Депутат Госдумы Никита Чаплин в разговоре с "Газетой.Ru" назвал основные правила безопасности для россиян, которые отмечают Новый год на даче. Кроме того, парламентарий напомнил о законодательных ограничениях – необходимо ... ...

Покупка недвижимости — одна из тех сделок, где ошибка почти всегда стоит дорого. Эксперт в области инвестиций в коммерческую недвижимость Фёдор Степанов рассказал RT, какие правила помогают избежать неприятностей при покупке квартиры. ...

Достоверно диагноз «аутизм» можно поставить в возрасте после полутора лет, сказала в пресс-центре НСН Татьяна Морозова. ...

К 2027 году российский рынок жилья может столкнуться с двукратным опережением инфляции и ростом цен, вызванным падением ипотечных ставок до 10% и ниже. Такой прогноз озвучил глава аналитического центра «Дом.РФ» Михаил Гольдберг в ходе пресс-конферен ...

Подконтрольный ВСУ Красный Лиман в ДНР разграблен. Об этом сообщил военный эксперт Виталий Киселев. По его словам, в городе серьезные проблемы с водоснабжением и подвозом продуктов питания. Читать далее ...

Термобелье необходимо надевать, основываясь на собственных ощущениях. Прибегать к такому способу согревания следует, как только человек начинает мерзнуть. Об этом kp.ru рассказала кандидат медицинских наук, доцент кафедры ... ...

С наступлением холодов и включением отопления кожа становится стянутой и обезвоженной. Главная причина сухости в том, что страдает поверхностный роговой слой кожных покровов. Об этом в беседе с "Радио 1" сообщила врач-косметолог ... ...

Аномально теплая погода в декабре, которая установилась в Московской области и некоторых регионах европейской территории России, стала причиной начала зимнего супергрибного сезона. Температура немного выше нуля градусов идеальна для ... ...

При выборе новогодних подарков для коллег стоит избегать вещей, которые могут быть восприняты как личные, например нижнее белье, средства личной гигиены, бытовые приборы, а также то, что может намекать на недостатки и возраст, например ... ...

Потерянную банковскую карту следует сразу заблокировать, рекомендовал руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский. Его слова приводит News.ru. "Может сработать человеческий фактор и в силу ... ...

Деньги за неиспользованный подарочный сертификат можно вернуть с помощью письменного требования с указанным номером банковского счета, на который необходимо перечислить денежные средства. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на руководителя центр ...

История салата оливье окутана множеством легенд. Единого рецепта не существует, сам Люсьен Оливье менял рецептуру в зависимости от платежеспособности клиентов, соблюдения постов и сезонной доступности ингредиентов, рассказал ... ...

Снизить расходы на путешествия в 2026 году можно за счет раннего планирования, гибкости в датах и более внимательного подхода к основным статьям затрат — перелетам, жилью, питанию, транспорту и связи. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Наибольшее число случаев обморожений приходится на новогодние праздники, чтобы избежать этого рекомендуется соблюдать ряд правил, рассказал главврач станции скорой медпомощи Нижнего Новгорода Роман Пегов, пишет NewsNN.По словам специалиста, главной ...

Любые виды солений не стоит употреблять людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Об этом в разговоре с Life предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Специалист рассказала, что ... ...

Перед отъездом из квартиры на новогодние праздники необходимо заранее позаботиться о мерах безопасности. Длительное отсутствие хозяев создает массу рисков – от угрозы действий преступников до аварий и юридических проблем со ... ...

Семейная налоговая выплата — финансовая помощь малоимущим работающим родителям, усыновителям, опекунам и попечителям, воспитывающим двух и более детей до 18 лет (до 23 лет в случае обучения по очной форме), сказал ... ...

Если у работника есть дисциплинарное взыскание, работодатель может лишить его премии, но не более чем на 20% от месячного заработка, заявил НСН Александр Южалин. ...

Новогодние распродажи привлекательны для покупателей, но одновременно создают благоприятные условия для мошенников, заявил заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА Юрий Силаев, пишет АБН24.По словам эксперта, аферисты ...

Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал РИА Новости, что россиянам не стоит бояться гонконгского гриппа. По его словам, заболевание может представлять опасность для людей с ... ...

За последние десять лет покупательная способность материнского капитала снизилась почти в два раза, сообщает газета «Известия» со ссылкой на исследование ВНИИ труда. По данным издания, площадь жилья, которую можно приобрести на средства сертификата, ...

Теплый свет обычно воспринимается глазами мягче, чем холодный или "дневной" белый, он меньше раздражает зрение и нервную систему, особенно в вечернее и ночное время, сказала НСН Татьяна Шилова. ...

Эксперты крупнейшей российской платформы по поиску работы hh.ru назвали самые стабильные и перспективные карьерные направления на 2026 год. Читать далее ...

Встречать Новый год в одиночестве — это абсолютно нормальный и даже ценный опыт, уверена врач-психотерапевт Ирина Крашкина. По её мнению, праздничная ночь сама по себе не имеет магического смысла, поэтому если у человека нет желания включать ёлку ил ...

Выбор типа платежа по ипотеке — не просто формальность. От него зависят и переплата в миллионы рублей, и финансовый комфорт семьи. Эксперт Дарья Боковня объяснила в беседе с РИАМО ключевые различия. ...

В России зарплаты трактористов-машинистов в в сезон полевых работ достигают 300 тысяч рублей в месяц. Об этом в беседе с ТАСС заявила заместитель председателя комитета Государственной думы по аграрным вопросам Юлия Оглоблина ("Единая ... ...

Сотрудники управления Роспотребнадзора по Мурманской области дали россиянам рекомендации, как выбрать рыбные консервы к новогоднему столу, пишет АБН24.По словам специалистов, при выборе консервов необходимо внимательно осмотреть упаковку. Если на ба ...

С 1 марта 2026 года в методике назначения мер государственной поддержки для семей с детьми произойдут существенные изменения, касающиеся оценки доходов. Как сообщил «Газете.ru» депутат Государственной Думы Никита Чаплин, входящий в комитет по бюджет ...

Попытки сократить расходы в условиях дефицита бюджета нередко приводят к обратному эффекту — росту долгов, ухудшению качества жизни и снижению доходов в перспективе. При оптимизации личных и семейных трат важно не "перегнуть ... ...

Специалисты Роспотребнадзора призвали россиян отказаться от покупки красной икры с добавкой Е-239. Об этом сообщает пресс-служба ведомства. Отмечается, что указанный консервант запрещен из-за выделения токсичных веществ. Специалисты ... ...

Граждане РФ, желающие поработать в праздничные дни, смогут получить за это от 70 тыс. до 200 тыс. рублей. Об этом в пятницу, 2 января, свидетельствуют данные сервисов для поиска работы и подбора персонала «Работа.ру» и «Подработка».«От 70 до 200 тыс ...

Вместе с легальными биологически активными добавками (БАД) на маркетплейсах встречаются и поддельные добавки. Выявить легальные БАДы можно только по специальным маркировкам: Data Matrix и "Честный знак", – констатировала в ... ...

Хранение спиртных напитков на балконе в мороз может привести к потере вкуса и порче продукта. Об этом 11 декабря сообщила «Газете.Ru» доцент кафедры технологии бродильных производств и виноделия Университета РОСБИОТЕХ Фатима Баликоева.Она объяснила, ...

Спрос россиян на новостройки вырастет на 10-15% в начале 2026 года из-за "эффекта Долиной", который привел к массовым случаям оспаривания сделок на вторичном рынке. Об этом "Газете.Ru" сказал эксперт по финансам, ... ...

В столичный регион в предновогодний период поступает огромное количество мандаринов, основные поставки которых традиционно осуществляют Турция и Китай. О том, как проверяют качество и безопасность импортных цитрусовых, в беседе с «Радио 1» рассказал ...

Водителям, которые намеренно блокируют выезд с парковки другим автомобилям, грозит административная ответственность. Об этом "Газете.Ru" сообщил автоюрист Лев Воропаев. "Создание препятствий для движения других транспортных ... ...

В России начался самый «нерабочий» за пять лет месяц. Об этом сообщает ТАСС. Отмечается, что в 2026 году январь будет состоять из выходных и праздников более чем наполовину. ...

Приобретать пиротехнику следует исключительно в специализированных магазинах при наличии соответствующего сертификата ...

С началом отопительного сезона воздух в квартирах становится суше, а концентрация углекислого газа заметно повышается, рассказала "Газете.Ru" эксперт онлайн-гипермаркета "ВсеИнструменты.ру" Александра Чихринова. Она ... ...

Россияне, находящиеся за границей, в 2026 году могут оформить пенсию в консульстве РФ, сказал "Газете.Ru" генеральный директор коммуникационного агентства Pro-Vision Communications Владимир Виноградов. "Если у вас есть ... ...

Для защиты кузова автомобиля от царапин и коррозии в холодное время года важно качественное покрытие и своевременная профилактика. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с импортерами "Газпромбанк ... ...

В преддверии Нового года и зимних каникул ученые Пермского Политеха объяснили, как устроены салюты, почему они взрываются строго в верхней точке своего полета и какие погодные условия могут полностью испортить праздничное шоу. Об этом ... ...

Сон в обеденный перерыв должен быть непродолжительным. Об этом aif.ru рассказала член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова. Специалист отметила, что спать днем не стоит людям, страдающим от бессонницы, ... ...

Затопление по вине соседей — типичная ситуация. Адвокат МКА «Советник-Центр» Александр Шиманский объяснил «Прайму», как заставить виновника возместить ущерб. ...

В 2026 году на страховую пенсию по старости выйдут мужчины 1962 года рождения и женщины 1967 года рождения. Это произойдёт в рамках завершения переходного периода повышения пенсионного возраста. Об этом рассказала эксперт Президентской академии Тать ...

Перед продолжительным путешествием на автомобиле зимой важно не забывать о необходимости особой подготовки. Короткий световой день, осадки и лед могут сделать поездку опасной. Об этом kp.ru рассказал автоэксперт Андрей Ломанов. "У ... ...

Различные блестящие ленты, дождики и мишура, которыми укарашают новогодние ёлки, очень привлекают кошек, поэтому от них лучше отказаться ...

Россиянам имеет смысл держать в зарубежной валюте до 10–15% сбережений. Такое мнение в беседе с "Газетой.Ru" высказал доцент Финансового университета при правительстве РФ Петр Щербаченко. "Покупать валюту или нет, ... ...

В настоящее время у ЦБ отсутствуют причины для повышения ключевой ставки, заявил главный экономист "БКС Мир инвестиций" Илья Федоров на пресс-конференции холдинга, отвечая на вопрос "Газеты.Ru". По его мнению, без ... ...

Россияне могут сэкономить 5–20 тыс. рублей в год на билетах в кино, театры, на концерты. Об этом "Газете.Ru" рассказал сенатор Игорь Мурог. "В 2026 году уменьшить траты на билеты в кинотеатры, театры и концерты ... ...

Россиянам стоит закладывать на Новый год траты в размере 10–15% от декабрьского семейного дохода — этого обычно достаточно, чтобы не затронуть обязательные повседневные расходы, сказала "Газете.Ru" эксперт программы ... ...

Приобретать автомобили с пробегом, которые ранее использовались в такси или каршеринге, может быть опасно ...

Серия сильных землетрясений в Крыму не представляет угрозы для россиян. Об опасности явлений рассказал заместитель директора Крымской астрофизической обсерватории Александр Вольвач, его слова передает ТАСС. ...

В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ... ...

15 декабря отмечается Международный день чая, и к этой дате специалисты Пермского Политеха объяснили, как создают разные виды напитка, почему одни из них помогают взбодриться, другие — расслабляют, какие сорта подходят беременным, а ... ...

Запрет на работу по совместительству в конкурирующей компании в трудовом договоре является незаконным. При этом сотрудник имеет право не предупреждать своего основного работодателя о такой деятельности. Об этом RT рассказал юрист, ... ...

Вытащить застрявшую в снегу машину можно попробовать с помощью "раскачки" или подкладывания под колеса досок. Об этом RT рассказал автоэксперт Роман Солдатов. "Когда водитель понимает, что застревает в снегу, нужно не ... ...

Правильно подобранная развивающая игра для малышей до двух лет должна быть простой, побуждать к действию и иметь сертификат безопасности. Об этом "Газете.Ru" рассказала основатель бренда развивающих детских программ ... ...

Мошенники стали звонить россиянам под предлогом "переоформления" тарифа домашнего интернета, с помощью кода из SMS они получают доступ к персональным данным пользователей. Об этом пишет РИА Новости. По данным агентства, во время ... ...

Автомобильный эксперт журнала "За рулем" рассказал об особенностях модели Nissan Note. Сейчас на рынке можно найти экземпляры 11-13 лет с пробегом менее 150 тыс. километров. "Мотор 1.4 (88 л. & amp;thinsp;с.) сочетается ... ...

Зимняя погода с резкими переходами от оттепели к морозам становится серьезным испытанием для автомобилей. В такие периоды нагрузка на ключевые детали машины возрастает, поэтому увеличивается риск внезапных поломок, рассказал ... ...

В Крещенский сочельник, предшествующий празднику Богоявления, верующим рекомендуется соблюдать ряд традиций и ограничений, основанных на церковных установлениях и народных обычаях. Об этом сообщают "Известия". Как отмечает ... ...

Некоторые граждане России имеют право на одновременное получение двух пенсий — ведомственной и страховой ...

В зимнее время волосы и кожа головы страдают от холода, необходимо выбирать правильный уход. Об этом 5 ноября рассказала профессор, доктор медицинских наук, эксперт брендов iHee и Exosomore Аржана Бычкова. ...

Заведующая отделом организации лечебного питания НИКИ детства диетолог Анна Басова рассказала, что рацион ребёнка должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. ...

Зарубежные поставщики на маркетплейсах могут продавать нелегальные серебряные изделия, рассказал НСН Владимир Збойков. ...

Получение сообщений с неизвестных номеров, запросы перейти по ссылке или просьбы перезвонить в «техподдержку» - признаки того, что уведомление отправлено мошенниками, а не порталом «Госуслуги». Об этом сообщили в управлении по организации борьбы с п ...

По закону пени за неуплату налогов начисляются за каждый календарный день просрочки — с момента появления недоимки до фактической уплаты налога, сказал "Газете.Ru" кандидат экономических наук, доцент Финансового ... ...

Рекомендовано заканчивать прием пищи не позднее двух часов до сна, чтобы избежать изжоги и утреннего ощущения тяжести, рассказала "Газете.Ru" врач диетолог-эндокринолог компании Bioniq Дарья Диброва. "Лучше не есть за два ... ...

Россиянам невыгодно продавать квартиру в начале 2026 года. Об этом "Газете.Ru" сказал член совета директоров компании "Плато Девелопмент" Станислав Коновалов. "Если нет необходимости в срочной продаже, реализацию ... ...

Эксперт проекта НИФИ Минфина России "Моифинансы.рф" Мария Иваткина посоветовала россиянам перейти от импульсивных покупок одежды к рациональному гардеробу. Об этом она заявила в беседе с "Газетой.Ru". "Шкаф ... ...

Россиянам нужно сделать пять шагов для того, чтобы отличить оригинальный товар от контрафакта, сказала "Газете.Ru" директор по качеству "Лемана ПРО" Юлия Кочнева. "Во-первых, для детских игрушек, мебели, ... ...

Введение налога на добавленную стоимость (НДС) при обслуживании банковских карт не спровоцирует значительного роста цен на данные услуги, серьезного ущерба развитию безналичных платежей не случится. Об этом заявил замглавы Минфина РФ ... ...

При подготовке к строительству на дачной территории необходимо учитывать установленные законом нормативы. Как разъяснила агентству «Прайм» юрист Србуи Манджиева, первоочередной задачей является получение выписки из правил землепользования для опреде ...

27 октября значимых магнитных бурь не прогнозируется, колебания магнитного поля будут слабыми. Об этом сообщили специалисты Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ. ...

В преддверии сезона продаж и «черной пятницы» возросла активность интернет-мошенников, использующих сервисы для получения персональных данных. Эксперт по информационной безопасности Ozon Михаил Лобов отметил главный признак мошеннических схем — это ...

С наступлением декабря тысячи людей отправляются за главным символом праздника — натуральной елкой. Но как выбрать дерево, которое сохранит аромат и не осыплется через несколько дней? Специалисты Пермского Политеха объяснили, как ... ...

Стремительный туризм с обязательными "галочками" напротив достопримечательностей уступает место новому глобальному тренду — whycation. Это формат осознанных путешествий, где ключевым становится не пункт назначения, а ... ...

Снижение доходности вкладов объясняется политикой Банка России и налоговыми новациями. Об этом сообщила аналитик финансового маркетплейса Банки.ру Гаянэ Замалеева агентству "Прайм". Эксперт отметила, что надежные государственные ... ...

Сотрудники, чей отпуск совпадает с официальными праздничными днями, получают автоматическое продление отдыха. Это правило распространяется и на новогодние каникулы, сообщил член комиссии Общественной палаты РФ Евгений Машаров, передаёт ТАСС. ...

Управляющая компания (УК) не должна игнорировать законные обращения и требования жильцов. В случае бездействия организации необходимо последовательно двигаться по "лестнице жалоб" в контролирующие органы. Об этом Life рассказал ... ...

Директор Центра продуктов телеком технологий МТС Андрей Бийчук рассказал о том, как телефонным мошенникам удается обманывать своих жертв. Об этом пишет РИА Новости. ...

Тарифы на жилищно-коммунальные услуги в России увеличатся в два этапа — с января и с октября 2026 года, рассказала ...

Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и жилищно-коммунальному хозяйству Светлана Разворотнева рассказала о льготах для многодетных семей по оплате ЖКУ. ...

Государство осуществляет компенсацию вкладов, открытых россиянами до 1991 года, в установленном порядке. О том, кто имеет право на выплату и в каком размере, агентству «Прайм» рассказал ведущий юрист ЕЮС Юрий Телегин. ...

Снижение калорийности питания может замедлить стареющие процессы, при этом сохраняя баланс необходимых витаминов и минералов. Это подход уменьшает повреждение ДНК и РНК, сокращает окислительный стресс и стимулирует аутофагию – процесс самоочищения о ...

В России работников не имеют права наказывать за неопрятный внешний вид, так как такого понятия нет в ТК РФ и основанием для взысканий это не является. Привлекать сотрудников к ответственности за субъективные оценки внешности нельзя, ... ...

Первый заместитель председателя ВТБ Дмитрий Пьянов заявил, что пика инфляции в России стоит ожидать в начале 2026 года. Его слова передает РИА Новости. По его словам, на этот период придется пиковый рост потребительских цен. Пьянов ... ...

Россияне имеют право не выходить на работу во время чрезвычайных ситуаций, таких как снежные бури, пожары, землетрясения, наводнения. Об этом РИА Новости рассказал главный технический инспектор труда Федерации независимых профсоюзов России ... ...

Елизавета Туркенич заявила в пресс-центре НСН, что получить знак о качестве косметическим брендам не так просто, а вот Петр Шелищ напомнил о "дырах" в законопроекте о "российской полке". ...

Россельхозбанк изучил покупательское поведение россиян в период «черной пятницы» и выявил заметные различия между поколениями: старшее поколение относится к распродажам с недоверием и предпочитают офлайн, тогда как молодые активно готовятся к скидка ...

В Центральной России проходят последние дни аномально «жаркой» осени, сообщили синоптики «Метеовестей». ...

Подрагивание века может указывать как на стресс, так и на блефароспазм, рассказал "Газете.Ru" врач-невролог, доктор медицинских наук, профессор, завкафедрой нервных болезней Сеченовского университета Владимир ... ...

Многодетные россиянки имеют право на досрочный выход на пенсию. Как отметил в разговоре с aif.ru сенатор Игорь Мурог, возраст выхода на пенсию зависит от того, сколько детей у женщины.«Досрочная пенсия многодетным матерям предусмотрена по следующему ...

Депутат Госдумы, член комитета по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана Бессараб рассказала, что россияне к Новому году могут получить помощь от работодателей и со стороны муниципалитетов. ...

Существует несколько законных способов, которые позволят уменьшить расходы на отопление или хотя бы не переплачивать ...

Наталья Голованова заявила НСН, что в 2026 году из-за поддержки государства выиграют сельское хозяйство, медицина и образование, а Алексей Захаров уверен, что зарплаты вырастут везде, но не у всех. ...

Если банк заморозил перевод, в том числе перевод "самому себе", первое, что нужно сделать — остановиться и не пытаться срочно что-то исправить. Самая частая ошибка в таких ситуациях — повторять перевод, дробить ... ...

Старший преподаватель кафедры безопасности жизнедеятельности и методики обучения Государственного университета просвещения Денис Ковалев в беседе с Газета.ру перечислил основные правила поведения на дороге в гололед и о ...

Операторы отдельного отряда специального назначения «Викинг» 22-й гвардейской бригады спецназа продемонстрировали высокоточное применение дрона-камикадза самолётного типа «Привет-82». Беспилотник петербургского КБ «Око» уничтожил пункт вражеский упр ...

Курильщиков на общих подъездных балконах в многоквартирных домах ждут штрафы от 500 до 1500 рублей. Об этом сообщил зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов. ...

Мобильные операторы рассказали россиянам в смс, как вернуть интернет после зарубежной поездки — сначала нужно отключить VPN и Wi-Fi, а затем перейти по указанной ссылке. ...

Социальные меры поддержки помогают женщинам чувствовать себя увереннее в роли матери. Об этом 30 ноября заявила председатель комитета Совета Федерации по социальной политике Елена Перминова. ...

Исходя из возможности точно прогнозировать погоду только на 6-7 дней, можно сказать, что в центральной России ждать привычной зимней погоды в начале декабря не стоит. ...

В 2026 году россиян ждет 118 выходных дней, а рабочих дней будет 247. Об этом 18 января сообщила эксперт РАНХиГС Татьяна Подольская.«Согласно производственному календарю, в 2026 году предусмотрено 118 выходных и праздничных дней и 247 рабочих дней», ...

Нередко возращение к работе или учёбе после долгих новогодних праздников может представлять трудность, рассказал в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

После продолжительных новогодних праздников специалисты Роспотребнадзора рекомендуют перейти на сбалансированное и менее калорийное питание для восстановления организма. ...

Новогодние каникулы могут привести к бессоннице из-за сбитого режима дня, а резкий возврат к работе только усугубляет проблему. Об этом сообщил врач-сомнолог Максим Новиков в беседе с РИАМО.Он посоветовал возвращаться к обычному графику постепенно, ...

Депутаты считают, что традиционные новогодние блюда помогут школьникам легче адаптироваться к учебному процессу. ...

Стоимость проживания в российских отелях и других средствах размещения снизится в среднем на 29% по сравнению с новогодними праздниками. Об этом говорится в исследовании платформы Bronevik.com (входит в Erion, ранее «Экосистема МТС»), с которым озна ...

После затяжных праздников кожа требует восстановления. Всего за 20 минут вы можете вернуть сияние, убрать отеки и следы усталости без салона. Узнайте секреты! ...

Январские каникулы часто оставляют на лице неприятные «сувениры»: отёки, заломы от подушки и общую усталость кожи. ...

Многие пары могут поспешно расстаться, но всегда стоит задуматься о продолжении общения с партнером, заявила НСН Надежда Резенова. ...

Нутрициолог Алла Макарова назвала главную ошибку желающих похудеть после праздников. В беседе с «Радио 1» в среду, 14 января, она напомнила, что диета — это временная мера: после ее окончания люди, как правило, возвращаются к прежним привычкам, кото ...

Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

Чтобы прийти в форму после новогодних праздников, нужно наладить питание, режим сна и настроиться на рабочий лад. Читать далее ...

Щадящие упражнения и растяжка помогут сбросить лишний вес, набранный во время новогодних праздников, но интенсивные тренировки после долгого перерыва могут навредить. Подробнее об этом aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог, фитнес-тренер София Кова ...

Для того, чтобы легко вернуться к работе после 12-дневных выходных, стоит временно снизить свою привычную нагрузку, начинать с мелких задач, делать более частые, но короткие перерывы, а также можно придумать приятный ритуал во время похода в офис, ч ...

Многие сталкиваются с разочарованием после зимних праздников, если перемены в жизни не происходят сразу, однако внимание к маленьким успехам помогает сохранить уверенность, рассказала психолог медицинской компании Дарья Якуба. Психолог поделилась ре ...

После новогодних праздников производительность труда сотрудников обычно заметно снижается. Об этом в интервью «Постньюс» заявил экономист и предприниматель Юрий Медушенко. ...

После праздничных дней большинство людей замечают небольшую прибавку в весе и стремятся как можно скорее от нее избавиться. В таких ситуациях люди нередко выбирают самый радикальный путь — полный отказ от еды. Однако подобная ... ...

Специалисты регионального Управления Роспотребнадзора предложили красноярцам организовать разгрузочный день после праздничного марафона застолий. ...

После длительных новогодних каникул, которые принесли с собой долгожданный отдых, первое утро рабочего дня может стать настоящим испытанием. Привычка вставать по утрам, режим и даже элементы повседневной рутины успели затмиться праздн ...

После бурных новогодних праздников многие замечают, что лишние сантиметры на талии никуда не делись, а килограммы будто «прилипли». Резко садиться на диету или голодать — плохая идея: это скорее замедлит метаболизм, чем поможет. Читать далее ...

Резкое возвращение к рабочему ритму и высоким нагрузкам после новогодних праздников чревато сбоями в работе нервной и эндокринной систем. Об этом в интервью РИАМО предупредила врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра ... ...

В первую рабочую неделю после новогодних праздников важно уделить особое внимание своему психологическому настрою. Об этом kp.ru рассказала психолог Мария Белан. Специалист предупредила, что в первую рабочую неделю в году не стоит ... ...

Доктор Гульнара Орлова объяснила россиянам, почему праздники утомляют и мешают восстановиться, пишет RT. ...

Половина работающих граждан Великобритании полностью израсходовала декабрьское жалованье за две недели до следующих выплат. Об этом сообщает издание Daily Mail со ссылкой на статистические данные Virgin Media. Согласно резу ...

Рост заболеваемости ОРВИ в 1,5 раза фиксируется в России после праздников. Это связано с возращением граждан в трудовые и образовательные коллективы, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. «В Российской Федерации после новогодних праздников и ...

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Вместо этого она пре ...

Рост заболеваемости гриппом и COVID-19 фиксируется в России после новогодних праздников, заболеваемость ОРВИ выросла за неделю в 1,5 раза. Об этом сообщает пресс-служба Роспотребнадзора. На третьей неделе января было зарегистрировано ... ...

Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная система перестраиваются во время длительного отдыха. Об этом "Газете.Ru" ... ...

Представляем научный взгляд на тему и предлагаем практические советы по выходу из этого состояния. Как отмечают в Ridlife, причина сильной хандры кроется в нескольких факторах и особенностях работы нашего мозга и гормональной системы. В празд ...

В Роспотребнадзоре Красноярского края напомнили правила, которые помогут «собрать себя в кучу» после праздников. ...

Воспользуются ли представители знаков такой возможностью? Лунный календарь сообщает о том, что впереди многих ждет первомайский переворот, а это значит, что в первых числах мая энергетика подействует на судьбы многих людей. ...

Первая рабочая неделя после новогодних каникул даётся непросто многим брянцам. В департаменте здравоохранения Брянской области рассказали, как мягко вернуть мотивацию и снизить стресс при возвращении к рабочему графику. Специалисты рекомендуют прежд ...

Кандидат психологических наук практикующий психолог, телеведущий Михаил Хорс рассказал RT, как выйти на работу после долгих новогодних каникул. ...

Радиостанция УВБ-76, более известная как радиостанция «Судного дня», передала первое после новогодних праздников сообщение. Об этом пишет Telegram-канал «УВБ-76 логи», который отслеживает активность радиостанции. В  ...

Больше года россиянам не придется работать шесть дней подряд: в 2026 году не будет ни одной шестидневной рабочей недели, а в 2027 году ожидается лишь одна такая неделя в ноябре. ...

Россиянам рекомендовали соблюдать повышенные меры безопасности в период ледяного дождя. Замначальника Мособлпожспаса Сергей Щетинин предупредил, что обледенение увеличивает риски ДТП, обрывов ЛЭП и падения деревьев под тяжестью покрова. ...

Мошенники разработали очередную комплексную схему — теперь злоумышленники выманивают личные данные граждан под видом звонка от «бухгалтера», сообщающего о «положенной выплате», пишет пресс-служба УБК МВД России в Telegram-канале. ...

Людям, которые следят за своим весом и считают калории, на Новый год можно приготовить облегченный вариант оливье. Об этом Pravda.Ru рассказала нутрициолог Анна Гордеева. Так, колбасу можно заменить отварную куриную грудку, половину ... ...

Директор департамента расследований T.Hunter Игорь Бедеров предупредил, что общение с телефонными аферистами может привести к серьёзным последствиям — от психологического давления до кражи голосовых данных. ...

События последних нескольких месяцев показали, что не только простые россияне, продающие недвижимость из эконом-сегмента, могут стать жертвами мошенников, но и самих продавцов. Речь о так называемой «схеме Ларисы Долиной»… ...

При выборе теплой зимней куртки важно обращать внимание на материал, из которого она сделана. Об этом kp.ru рассказал доцент кафедры технологии полимерных материалов и порохов Пермского политеха, кандидат технических наук Сергей ... ...

Россиянам не стоит ожидать снижения стоимости потребительской корзины в 2026 году. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт Центра развития гуманитарных технологий "НОВАЯ ЭРА" Эльвира Грецова. По ее словам, на цены влияет комплекс ... ...

Чтобы выгодно провести корпоратив в 2025 году главное не торопиться с выбором площадок и тщательно обговаривать условия ...

В 2026 году услуги стоматологов в России, как рассказала врач Мария Балакирева, цитируемая «Лайф.Ру», вырастут очень заметно — в среднем, на 50−100%. Причем на столь стремительное удорожание повлияют несколько факторов. ...

Перед Новым годом многие сознательно ограничивают себя в еде, чтобы "освободить место" для праздничного ужина. Однако такой подход не только бесполезен, но и вреден для организма, предупредили ученые Пермского Политеха. Об этом ... ...

Водителю, который попал в ДТП на заснеженной дороге, нужно вызвать инспекторов ГИБДД, которые зафиксируют состояние дорожного полотна в момент происшествия. Об этом "Газете.Ru" сообщил автомобильный адвокат Лев Воропаев. По его ... ...

Многие на Крещение окунались в прорубь, не задумываясь, какие микроорганизмы могут быть опасными в стоячей воде. Как рассказал "Газете.Ru" профессор кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины ... ...

С наступлением морозов многим водоплавающим птицам, оставшимся на зимовку, требуется помощь человека, рассказал министр экологии и природопользования Подмосковья Виталий Мосин. По его словам, в условиях похолодания кормовая база сокращается из-за ль ...

В системе обязательного медицинского страхования (ОМС) России произошли изменения в подходах к финансированию ряда медицинских услуг. Несмотря на сохранение базового бесплатного пакета, был выведен ряд направлений. ...

В 2026 году пенсионеров ждет повышение выплат согласно прогнозу инфляции. Прежде всего, с 1 января страховые пенсии индексируют на 7,6%. Об этом 30 декабря рассказал профессор, декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов. ...

В 2026 году целесообразно вкладывать деньги во вклады, облигации федерального займа (ОФЗ), корпоративные облигации, сказала "Газете.Ru" эксперт проекта НИФИ Минфина России "Моифинансы.рф" Мария Иваткина. ... ...

Страховые пенсии неработающих и работающих пенсионеров будут повышены на 7,6% с 1 января. Об этом доцент Экономического факультета РУДН Андрей Гиринский рассказал агентству "Прайм". Таким образом средняя пенсия по стране ... ...

Жители России столкнулись с новой волной кибермошенничества: злоумышленники массово рассылают фишинговые письма, имитирующие официальные уведомления от портала «Госуслуги». ...

Начать беседу при онлайн-знакомстве можно, проявив интерес к личности собеседника. Например, обратить внимание на какую-либо деталь на фото потенциального партнера. Такой совет в беседе с РИАМО дала эксперт сервиса Mamba Наталья ... ...

Многие ждут от новогодних каникул и секса в это время чего-то особенного. Чтобы ожидания сбылись, нужно ввести в практику новогодние интимные традиции, отметил в беседе с "Газетой.Ru" врач-сексолог, психотерапевт, психиатр ... ...

Депутат Госдумы, член комитета по бюджету и налогам Никита Чаплин рассказал RT, что с 1 января 2026 года вступает в силу ряд законодательных изменений, призванных усилить социальную поддержку семей с детьми и расширить возможности для самозанятых гр ...

В 2026 году произойдёт плановое повышение пенсий для всех категорий получателей. Но размер и частота изменений будут разными, пояснил агентству «Прайм» декан юридического факультета ВШЭ Вадим Виноградов. ...

На стоимость кофе влияют два ключевых фактора: биржевые цены на сырьё, формирующиеся на международных торговых биржах, и курс доллара к рублю, рассказал в беседе с RT заместитель председателя правления Ассоциации производителей и поставщиков продово ...

Чтобы не набрать вес во время зимы, важно повышать уровень серотонина. Этот гормон помогает снизить чувство голода, рассказала "Газете.Ru" руководитель проекта "Школа снижения лишнего веса", врач-эндокринолог КДЦ НКЦ N2 ... ...

Мошенники в канун Нового года изобрели схему обмана от лица представителей Российских железных дорог (РЖД) и авиакомпаний, предлагая фиктивные дешевые билеты на праздники, в результате чего воруют личные данные и деньги россиян. Об этом 23 декабря с ...

Михаил Иванов, возглавляющий движение «Россия Православная», призвал граждан не оставаться в стороне от проблем бездомных животных в зимний период. С соответствующим заявлением он выступил в интервью для «Газеты.ru». ...

Россияне могут столкнуться с рисками на фоне покупки автомобиля на хабах после лизинга, где дисконт может доходить до 40%. Об этом "Москве 24" рассказала вице-президент Национального автомобильного союза Ян Хайцеэр. "Это ... ...

Российские туристы активнее используют безвизовые направления для длительных зарубежных поездок. По данным Погранслужбы ФСБ, за девять месяцев 2025 года граждане России совершили 10 млн туристических поездок — на 15,2% больше, чем годом ранее. Об эт ...

В День святых Иллариона Великого и Иллариона Псковоезерского, 3 ноября, гражданам не следует делать несколько вещей. В их число входит заключение брака, путешествия и другое. Читать далее ...

Сахарный диабет способен сократить продолжительность жизни человека на 10–15 лет. Об этом в интервью «Газете.ru» заявила директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, профессор Ольга Ткачёва. ...

В преддверии Нового года мошенники пользуются притупленной бдительностью граждан: схемы с покупкой подарков, несуществующих розыгрышей и сдачей несуществующих квартир сейчас наиболее популярны. Об этом 31 декабря рассказала член союза юристов-блогер ...

Украшение автомобиля гирляндой может привести к серьезным административным наказаниям вплоть до лишения водительских прав на два года. Читать далее ...

Мошенники в РФ стали выдавать себя за бухгалтеров муниципальных образований, а заманить жертву в свой капкан они пытаются, рассказывая о положенных им выплатах. Об этом пресс-служба УБК МВД России рассказала в ...

Россиянам нужно воздержаться от пересылки, публикации и других форм распространения в мессенджерах материалов с угрозами совершения взрывов и захвата заложников - это способствует распространению дезинформации. Об этом сообщила официальный ... ...

После появления синего дыма из выхлопной трубы автомобиля надо делать капитальный ремонт двигателя. Об этом "Газете.Ru" рассказал заместитель генерального директора по VIP-направлению группы компаний "Автодом" Роман ... ...

Перестрахование стало единственной отраслью в России, где средняя зарплата превысила 400 тысяч рублей по итогам октября. Читать далее ...

Водители и продавцы сегодня могут сменить работу буквально за один день из-за дефицита кадров, заявил НСН Алексей Захаров. ...

Активность полярных сияний в России сейчас находится на пике. Самые яркие вспышки были зафиксированы 11–12 января в Кемеровской и Челябинской областях, а также в Республике Бурятия. В ближайшее время новые волны сияний ожидаются ... ...

Перед началом отделочных работ в новостройке владельцам стоит продумать основные шаги — допущенные на старте ошибки могут привести к серьёзным затратам. Дизайнер интерьера Мария Боровская совместно с экспертами компании Arlight рассказали Life.ru, ч ...

В холодное время года люди, как правило, чаще пьют горячие напитки, однако для некоторых процесс употребления чая, кофе или какао превращается в испытание. Резкая боль при первом глотке свидетельствует о повышенной чувствительности зубов. ... ...

Набор продуктов для новогоднего стола в России подорожал на 12%, однако ключевые праздничные атрибуты — красная икра и мандарины — снизились в цене, сообщает RG.ru со ссылкой на исследование аналитиков. Председатель президиума АКОРТ Станислав Богдан ...

В период новогодних праздников россиянам предлагают высокооплачиваемые временные вакансии с заработком от 70 до 200 тысяч рублей. Читать далее ...

Спрос на икру в России заметно вырос: на красную — почти на 18%, на черную — на 10%, а на щучью — сразу в семь раз. Ученые Пермского Политеха рассказали, чем отличаются разные виды икры, как их консервируют, какие из ... ...

Представители рабочих профессий, такие как курьеры и разнорабочие, сегодня демонстрируют одни из самых высоких доходов, нередко опережая многих «белых воротничков», заявила HR-эксперт Эльмина Акбашева. По её словам, идеальной точкой входа для челове ...

На курсы валют в банках могут влиять время работы кредитной организации, внутренние запасы и другие факторы. Об этом Life.ru рассказал начальник отдела департамента оперативного управления ресурсами "Цифры банка" Александр ... ...

Жители РФ могут вернуть деньги за неиспользованный подарочный сертификат, написав соответствующее письменное требование с указанным номером банковского счета, на который следует перевести средства. Об этом в ходе беседы с журналистами РИА ... ...

При подготовке праздничного стола россияне сталкиваются с вопросом, как выбрать качественную рыбу. О том, как определить свежесть и каким видам отдать предпочтение, "Газете.Ru" рассказала руководитель отдела контроля качества СТМ ... ...

Предположить, что ребенок пережил травмирующий опыт в Roblox, можно по нескольким признакам, рассказала "Газете.Ru" практикующий детский психолог Мария Суворова. На это может указывать долговременная тревога, которая выражается, ... ...

Россиянам начисляют дополнительные индивидуальные пенсионные коэффициенты (ИПК), которые напрямую влияют на размер выплат, за ряд социально значимых периодов. Подробнее о том, какие жизненные обстоятельства могут повлиять на увеличение пенсии, расск ...

С начала 2025 года рубль по отношению к доллару укрепился примерно на 24%, укрепление к евро составляет около 14%, к юаню — почти 21%. Об этом "Известиям" рассказал начальник отдела исследований инвестиционных стратегий ... ...

Назойливого коллегу, который отвлекает от рабочего процесса, нужно тактично попросить не мешать. При этом важно говорить с ним, соблюдая рамки делового этикета. Об этом Life рассказала эксперт по этикету Екатерина Богачева. Специалист ... ...

Для работников декабрь ежегодно становится самым напряженным и сложным месяцем, во время которого необходимо решить все оставшиеся задачи. В результате такой загруженности и предпраздничной суеты есть риск потерять мотивацию и выгореть до ... ...

Самая короткая рабочая неделя для россиян в 2025 году продлится с 29 по 30 декабря, после нее начнутся 12-дневные праздники. ...

Главым трендом 2026 года является «осознанная ностальгия», на Новый год можно приготовить всем известные блюда, но по-новому, рассказал в беседе с АБН24 гастрономический эксперт Игорь Вишняков.Как рассказал собеседник издания, следует стремиться не ...

30 декабря в России не станет сокращенным рабочим днем. Об этом рассказала журналистам Екатерина Стенякина. По ее словам, во вторник укороченного рабочего дня ждать не стоит. ...

Ситуация, когда один член семьи решает изменить образ жизни и начать худеть, может вызвать недовольство у близких. Нутрициолог и автор системы «Код стройности» Юлия Кашапова в беседе с Life.ru объяснила, как сохранить гармонию и при этом снижать вес ...

Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян в интервью "Радио 1" поделилась методикой, которая помогает превратить новогоднее желание в реалистичный план. По ее словам, многие мечты не сбываются, потому что их формулируют на ... ...

Россиянам имеет смысл вкладываться в серебро в 2026 году, оно продолжит дорожать. Такое мнение в беседе с "Газетой.Ru" высказал гендиректор сервиса Moneymatika.ru Максим Мольдерф. "Серебро за последний год стало одним из ... ...

Россиянам сообщили о пунктах обогрева и рассказали, что положить в тревожный чемоданчик. Власти Белгорода опубликовали список из 24 стационарных и мобильных пунктов обогрева, которые развернут в случае отключения тепла и электричества. В таких пункт ...

В 2026 году российские компании планируют повысить зарплаты сотрудникам в среднем на 9,3%, что на 1,1 процентных пункта ниже фактических индексаций 2025 года, сообщает RG.ru со ссылкой на исследование консалтинговой компании. По данным издания, почт ...

Если машина получила повреждения в результате обрушения или падения предметов, и у владельца есть полис каско, страховая компания компенсирует ущерб, сообщил руководитель центра розничных убытков "Сберстрахования" Егор Лысой ...

Зимой автомобиль важно помыть не менее четырех раз. Об этом RT рассказал автомобильный эксперт Дмитрий Попов. Специалист объяснил, что в холодное время года необходимо смывать с машины соль. "Все зависит от погоды. Если у нас будет ... ...

Число пострадавших или вовлеченных в мошенничество детей выросло в России на 30%. Об этом 16 ноября заявил заместитель председателя правления Сбербанка Станислав Кузнецов.«Сложился опасный и, к сожалению, растущий тренд: мошенники всё активнее выбир ...

Россиянам с доходами, превышающими 2,4 миллиона рублей в год, необходимо будет заплатить подоходный налог по прогрессивной шкале до 1 декабря. Об этом рассказала юрист ЕЮС Анастасия Белоглазова, сообщает «Прайм». ...

После неудачной стрижки клиент может вернуть деньги. Если длина или форма волос не совпадают с пожеланиями и есть явные дефекты, закон «О защите прав потребителей» позволяет потребовать возместить ущерб или же исправить его. Об этом рассказала Life. ...

Золото обычно берут не ради "сверхдоходности", а как подушку на плохие времена. В 2026 году цены на золото продолжат расти, поэтому имеет смысл вкладывать в металл около 10% капитала в следующем году, сказал "Газете.Ru" ... ...

Автомобильный аккумулятор может быстро выйти из строя по нескольким причинам. Одна из главных – глубокий разряд батареи. Об этом "Газете.Ru" рассказал вице-президент Национального автомобильного союза (НАС) Ян ... ...

Зимние каникулы — время активных развлечений, и спуски с горок остаются одним из самых популярных видов отдыха. Однако неправильно выбранная ледянка или тюбинг могут стать причиной травм и быстро выйти из строя. Эксперты Пермского ... ...

Чтобы избавиться от сутулости, необходимо правильно распределять нагрузку на спину и выполнять небольшой комплекс упражнений. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал тренер Юрий Брабечан. По словам тренера, плохая ...

В холодное время года губам требуется особый уход, поскольку мороз, ветер и сухой воздух вредят коже. Однако неправильно подобранная гигиеническая помада не только не принесет нужного эффекта, но и может усугубить ситуацию. Об этом в ... ...

Показатель повысится на 6,8% и достигнет 18 939 рублей, сообщил член комиссии ОП по общественной экспертизе законопроектов и иных нормативных актов Евгений Машаров ...

Хранение неиспользуемого автомобиля в гараже зимой может быть опасным для транспортного средства и привести к серьезным последствиям. Об этом RT рассказал автоэксперт Дмитрий Попов. "Гаражное хранение при наших метеорологических ... ...

В 2026 году пенсии россиян повысят на 7,6%. В отличие от прежней практики, индексация страховых пенсий в 2026 году произойдет с 1 января. Это означает, что уже в начале года пенсионеры получат выплаты в повышенном размере, рассказал ... ...

Экономист Михаил Задорнов в эфире на РБК назвал самые надёжные, по его мнению, инструменты для инвестиций в 2026 году и раскрыл структуру своего инвестиционного портфеля. Главным инструментом с лучшим балансом доходности и риска для частных инвестор ...

В зимние холода хочется есть теплые и согревающие блюда. Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие специи можно использовать для приготовления еды, чтобы она была не только вкусной и согревающей, но и полезной.По словам эксперта, во многие б ...

Чтобы заработать на пенсию с выплатой в 50 тыс. рублей, необходимы стаж не менее 15 лет и зарплата свыше 230 тыс. рублей. Об этом заявила эксперт Президентской Академии Марина Солодовникова. ...

Нутрициолог Алла Макарова в интервью "Радио 1" рассказала, как традиционные новогодние блюда сделать более легкими, чтобы желудочно-кишечный тракт испытывал меньшую нагрузку. "В Новый Год можно и салаты, и бутерброды. Но, ... ...

Правильная подготовка к путешествию, а также знание встроенных систем безопасности личного автомобиля помогут провести новогодние каникулы с семьёй без лишних волнений. ...

Средний размер единовременной выплаты из пенсионных накоплений в 2026 году составит чуть более 68 тыс. рублей, а максимальная сумма, которую можно получить, достигает почти 440 тыс. рублей. Об этом 16 января рассказала экономист и эксперт по кредито ...

У людей, которым требовалось лечение корневых каналов, после этой стоматологической процедуры улучшились показатели холестерина и сахара в крови, рассказала "Газете.Ru" врач - стоматолог-терапевт, ассистент кафедры ... ...

Механизм комплексного развития территорий (КРТ), включающий программы редевелопмента, может стать альтернативой программе переселения граждан из аварийного жилья. Такое мнение высказал эксперт в области недвижимости, соучредитель Kronung Group Филип ...