Ученые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровья

Исследователи выяснили, что при выборе между полноценным сном и тренировкой полезнее отдавать приоритет отдыху. Об этом сообщается в журнале The Korea Times со ссылкой на работу международной группы ученых, в которую вошел Университет Флиндерса в Ав ...

Полузащитник «Милана» Адриен Рабьо прокомментировал поражение от «Наполи» (0:2) в полуфинале Суперкубка Италии. ...

Известно, что зелень в помещении улучшает самочувствие. Однако её избыток, как показало новое исследование, может утомлять. В ходе нового исследования, опубликованного в журнале Sustainable Cities and Society, учёные обнаружили, что связь между комн ...

Карта желаний остается одним из самых популярных новогодних ритуалов: кто-то воспринимает ее как серьезную психологическую практику, кто-то — как красивую поделку для зимнего настроения. Однако за простым коллажем из картинок и слов ... ...

Идея о том, что шоколад может быть полезен для здоровья, давно привлекает внимание ученых и потребителей. Однако специалисты предупреждают: польза связана не с самим шоколадом, а с содержащимися в какао биологически активными веществами. Об этом соо ...

Руководитель компании «Подиатр», директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская рассказала, что ношение резиновых сапог и угг вредно для здоровья ног. ...

У здоровых людей такие кардиометаболические заболевания, как гипертония, ожирение и диабет второго типа, являются основными причинами преждевременной смерти по всему миру. Апельсиновый сок — важный источник флавоноидов, употребление которого может п ...

Переедание хурмы, особенно неспелой, может привести к проблемам с желудком и кишечником из-за высокого содержания танинов и пищевых волокон.Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский.Хурма облад ...

В пресс-службе Роскачества предупредили, что использование старых подушек и одеял может привести к проблемам со здоровьем. Об этом сообщает «Лента.ру».Старые спальные принадлежности часто имеют деформацию наполнителя, что может приводить ...

Попытки сократить расходы в условиях дефицита бюджета нередко приводят к обратному эффекту — росту долгов, ухудшению качества жизни и снижению доходов в перспективе. При оптимизации личных и семейных трат важно не "перегнуть ... ...

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии. ...

Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ». ...

Врачи предупредили россиян о последствиях ночного использования смартфона. Избыточное использование технологий и дефицит сна негативно сказываются на здоровье, способствуя сердечно-сосудистым проблемам у молодежи, включая высокое кровяное давление, ...

Только представьте себе, сколько звука дадут две такие аудиосистемы в стереопаре. Знаете, что раздражает больше всего в современных портативных колонках? Их деликатность. Все эти миниатюрные блютуз-динамики размером с кружку, которые пищат на максим ...

Бывший голкипер «Штутгарта», «Манчестер Сити» и сборной ФРГ Айке Иммель сейчас отбывает тюремный срок - он был осужден за различные финансовые махинацииЧитать дальше → ...

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что слишком горячие напитки вредны для здоровья. ...

Бывший нападающий самых разных топ-клубов Италии Кристиан Вьери прокомментировал жалобы Антонио Конте, который недоволен последними результатами своего клуба «Наполи»Читать дальше → ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот прокомментировал ничью с «Фулхэмом» (2:2) в матче 20-го тура АПЛ, признав, что команда вновь потеряла важные очки из-за ошибок в решающие моменты встречиЧитать дальше → ...

Наставник «Ромы» Джан Пьеро Гасперини признал, что команда сыграла не лучшим образом, несмотря на победу над датским «Мидтьюлланном» в Лиге ЕвропыЧитать дальше → ...

По мере того, как Nvidia превратилась из производителя игровых видеокарт в самую дорогую компанию США, её баланс наличных достиг невероятных значений, а инвесторы всё чаще задаются вопросом — что компания будет делать со своими денежными средс ...

Игорь Шалимов / Фото: © ФК «Факел» Шалимов считает, что в современном футболе слишком много игр Бывший футболист сборной России Игорь Шалимов в эфире «Матч ТВ» заявил, что в современном футболе стало слишком много ...

Официальный представитель МИД ЮАР Криспин Пири выразил мнение, что отсутствию США на G20 в Йоханнесбурге уделили слишком много внимания. ...

Прогноз по производству сахара в текущем сезоне более чем оптимистичный, однако не похоже, что хоть кто-то этому рад. Цены снижаются, рентабельность аграриев, выращивающих сахарную свеклу, и производителей-переработчиков стремительно падает. Сахара ...

Отсутствие представителей США на саммите G20 в Южно-Африканской Республике привлекло слишком много внимания, считает официальный представитель МИД ЮАР Криспин Пири.«Да, я так думаю. Мы действительно уделили внимание тому, кого не было. Но это их выб ...

Защитник «Челси» Марк Кукурелья прокомментировал победу над «Барселоной» (3:0) в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

США за последние годы приняли слишком много как нелегальных, так и легальных мигрантов. Этот показатель необходимо сокращать, заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс. «Если говорить честно, я считаю, что мы впустили — отчасти благодаря нашествию ...

У объекта 3I/ATLAS слишком много аномалий, чтобы быть просто кометой. Об этом завил профессор Гарвардского университета астрофизик Ави Леб. ...

Бывший игрок "Зенита" Саша Зделар высказался о выступлении команды в прошлом сезоне чемпионата России. ...

Искусственный интеллект пока не приносит ожидаемого роста производительности труда. Значительная часть рабочего... ...

Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему паре спать под разными одеялами - это нормально. ...

Meta* внесла изменения в приложение WhatsApp для Windows 11. Как пишут СМИ, нативная версия приложения была заменена на веб-версию, работающую через платформу WebView2. Теперь программа фактически открывает сайт web.whatsapp.com* внутри об ...

Двукратный победитель турниров «Большого шлема», олимпийский чемпион 2000 года, бывшая первая ракетка мира Евгений Кафельников отреагировал на заявление бывшего британского теннисиста Тима Хенмэна по поводу загруженного календаря в туре. ...

Бывший российский футболист Игорь Корнеев поделился мнением о выступлениях сборной России в 2025 году. ...

Российский защитник «Юты» Михаил Сергачев прокомментировал поражение от «Коламбуса» (2:3 ОТ) в домашнем матче регулярного чемпионата НХЛ. ...

Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик прокомментировал поражение от «Челси» (0:3) в матче 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Жительница Андреаполя избила мужа табуретом из-за его пристрастия к алкоголю и попала под следствие. ...

Недавно руководитель столичного департамента природопользования и охраны окружающей среды Юлия Урожаева на «круглом столе» в Мосгордуме рассказала, от каких растений в ближайшие годы намерены избавляться власти. Это 32 вида, внесенные в «черный спис ...

Полузащитника «Манчестер Юнайтед» Каземиро спросили, что он думает о нынешнем состоянии мадридского «Реала». ...

В Китае инженер по фамилии Ли обратился в суд после увольнения, причиной которого работодатель назвал его частые и продолжительные посещения туалета. Как сообщает South China Morning Post (SCMP), мужчина заявил, что был выну ...

Футболисты сборной России / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Слишком много футболистов получают вызов в сборную России» — Корнеев Бывший футболист сборной России Игорь Корнеев в эфире «Матч ТВ заявил, что главный ...

Согласно результатам недавнего исследования, 10-недельная онлайн-программа тренировки мозга помогла пожилым людям стать на 10 лет моложе. С точки зрения умственных способностей, конечно. Регулярные умственные упражнения, как и физические, помогают н ...

Бывший нападающий «Зенита» Дмитрий Радченко оценил переход защитника ЦСКА Игоря Дивеева в петербургский клуб в обмен на форварда Лусиано Гонду. ...

Эйфория от планов залить мир американским СПГ проходит. Ей на смену приходят прогнозы переизбытка газа на мировом рынке. Об этом говорят и руководители крупных компаний. И после нескольких лет стремительного роста акции американских производителей п ...

Больше физических упражнений не всегда значит лучше. Чрезмерные нагрузки создают стресс для организма, а это уже скорее плохо, чем хорошо. Вот несколько признаков, что вы, скорее всего, слишком много тренируетесь и пора снизить темп. Высокий риск тр ...

Для хозяев домашних питомцев вводится норматив, который должен ограничить количество животных в квартире. На одну собаку или кошку не менее 18 квадратных метров. А вот пожаловаться на нарушителей могут даже соседи. И шт ...

Доктор Вардан Мамиконян проинформировал, как повышение уровня холестерина в крови влияет на здоровье глаз, пишет «Комсомольская правда». ...

Основатель DeepMind Демис Хассабис предупредил о «пузыре» в финансировании ИИ-стартапов. По его мнению, многие привлекают миллиарды, еще не начав работу. ...

Футболисты сборной России / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ «Слишком много игроков получают вызов в сборную России по футболу» — Корнеев Бывший футболист сборной России Игорь Корнеев в эфире «Матч ТВ заявил, что ...

Бывший полузащитник «Ливерпуля» Стивен Джеррард прокомментировал поражение своей бывшей команды от ПСВ со счётом 1:4 в рамках 5-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Среднестатистический житель Австралии выпивает почти 60 л газировки в год. Многие считают, что диетические газированные напитки полезнее обычных, но действительно ли это так? В диетических газировках мало питательных веществ. Также они часто содержа ...

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал россиянам, как помощь своему организму справиться с праздничными застольями без последствий для здоровья. ...

Фармаколог, диетолог Наталья Молчанова рассказала, что люди, стремящиеся похудеть, часто едят слишком много «полезной» еды. ...

Доктор Елизавета Куликова раскрыла, чем для психики опасно ставить перед собой чрезмерно амбициозные цели на новый год, пишет «Газета.ру». ...

Разыгрывающий защитник «Бруклина» Егор Дёмин объяснил поражение от «Голден Стэйт» (107:120) в матче регулярного чемпионата НБА. ...

В рамках нового исследования ученые выявили минусы избыточного потребления продуктов, насыщенных клетчаткой, пишет South China Morning Post. ...

Телеведущая и продюсер Тина Канделаки порадовалась успеху нового фильма «Алиса в стране чудес». По ее словам, многие не верили в благоприятный исход для картины и предъявляли претензии, что в ней «слишком много Ани Пересильд». Об этом она написала в ...

В российских вузах планируют сократить около 45 тысяч платных мест — об этом заявил глава Минобрнауки Валерий Фальков. Речь идет примерно о 13% от общего числа платного приема и сразу о 40 направлениях подготовки. Больше всего изменения затронут нег ...

Капитан мини-футбольного «ИрАэро» (Иркутск) Владислав Ахуков поделился впечатлениями после полуфинального матча Кубка лиги – 2025/2026 с московским «КПРФ». ...

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим перед матчем 16-го тура АПЛ с «Борнмутом» охарактеризовал нынешнее состояние команды. ...

Искусственный с недавних пор необходим практически каждому — как в работе, так и в быту. Однако использование нейросетей имеет множество побочных эффектов для планеты: от увеличения объемов электронного мусора до сбоев в энергоснабжении и значительн ...

Трудовое законодательство не запрещает сотруднику спать на рабочем месте, но только во время перерыва — сон в рабочее время может повлечь дисциплинарное взыскание вплоть до увольнения. Об этом рассказала директор по персоналу и организационному разв ...

Обозреватель “Ъ FM” Владимир Осипов рассказывает о том, с чем в городе связывали неудачи хоккейных, баскетбольных и бейсбольных команд. ...

Финалист US Open — 2024, девятая ракетка мира американский теннисист Тейлор Фриц после выхода во второй круг Australian Open — 2026 рассказал, насколько за межсезонье ему удалось избавиться от болезненных ощущений в колене. ...

Американская компания PJM, которая обслуживает энергосети в 13 штатах, столкнулась с проблемами из-за нагрузок, связанных с многочисленными центрами обработки данных для развития технологий искусственного интеллекта. При этом тарифы для потребителей ...

Дедлайн 27 ноября — как сообщают мировые информационные агентства, США дали меньше недели Владимиру Зеленскому, чтобы подписать мирный план. В противном случае Вашингтон грозит прекратить поставки оружия и разведданных. Между тем европейские лидеры ...

Главный тренер «Манчестер Юнайтед» Рубен Аморим ответил на вопрос, как бы он охарактеризовал нынешнее состояние команды. ...

Бывший вице-президент московского «Локомотива» Юрий Белоус заявил, что ещё до старта матчей группового этапа чемпионата мира известно, какие команды выйдут в плей-оффЧитать дальше → ...

Индустрия смартфонов подошла к противоречивой точке. С одной стороны, локальный ИИ — от Gemini Nano до Galaxy AI — активно потребляет оперативную память, резервируя до 3-4 ГБ под фоновые задачи и обработку данных на устройстве. С другой — мировой де ...

Главный тренер «Милана» Массимилиано Аллегри рассказал, как ему удалось улучшить игру команды в обороне. «Как я наладил оборону? Я просто сказал ребятам, что мы пропускаем слишком много голов. Если пропускаешь 50, нужно забить 150, чтобы попасть в ч ...

Депутаты от «Справедливой России» во главе с Сергеем Мироновым предложили ограничить долю товаров собственных торговых марок (СТМ) в ассортименте ритейлеров до 25%. Поправки предложено внести в закон «Об основах государственного регулирования торгов ...

Бывший футболист «Зенита» Алексей Гасилин заявил об отсутствии системы перехода из детско‑юношеского футбола во взрослый. ...

Экс‑футболист «Спартака» Андрей Тихонов пожелал здоровья бывшему тренеру красно‑белых Олегу Романцеву, которому 4 января исполнилось 72 года. ...

Современные исследования всё чаще говорят о том, что человеческий организм не успевает адаптироваться к стремительным изменениям окружающего мира, пишут СМИ. Наша физиология формировалась в условиях дикой природы, но сегодня ...

Главный тренер «Ливерпуля» Арне Слот высказался об эпизоде из матча АПЛ против « Арсенала » (0:0), когда вингер «канониров» Габриэл Мартинелли в компенсированное время ко второму тайму начал выталкивать за пределы поля лежащего Конора Брэдли , ...

Главный тренер сборной Португалии Роберто Мартинес назвал недостатки формата ЧМ-2026 после расширения. ...

Бывший нападающий «Арсенала» и «Барселоны» Тьерри Анри назвал нелепой ситуацию с давлением на главного тренера «Реала» Хаби Алонсо. ...

Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти подвел итоги игры с «Пафосом» в 6-м туре общего этапа Лиги чемпионов (2:0). ...

Инсайдер Иван Карпов сообщает, что армейцы будут искать бомбардира высокого уровня. Также в связи с предстоящими изменениями лимита на легионеров руководство хочет сосредоточиться на подписании талантливых российских футболистов. В клубе понимают, ч ...

Бывший нападающий «Арсенала» и «Барселоны» Тьерри Анри назвал нелепой ситуацию с давлением на главного тренера «Реала» Хаби Алонсо. Вчера «Мадрид» дома уступил «Манчестер Сити» (1:2) в 6-м туре общего этапа Лиги чемпионов. Утверждалось, что клуб дал ...

Главный тренер «Барселоны» Ханс-Дитер Флик высказался о поражении от «Челси» (0:3) в Лиге чемпионов. На 44-й минуте красную карточку получил защитник каталонцев Рональд Араухо. «Мы не забили первый гол в той великолепной возможности. Потом, и ...

Серебряный призер Олимпиады-2022 по фигурному катанию Александра Трусова высказалась о «невероятных теориях» в отношении нее. «За последние сутки я узнала о себе много нового! После всех этих невероятных теорий мне даже начало казаться, что я слиш ...

Ученые Университета Сан-Паулу (Бразилия) выяснили, что у долгожителей иммунитет работает иначе, чем у большей части населения, снижая риски возрастных заболеваний и повышая устойчивость к инфекциям. Результаты работы опубликованы в журнале ... ...

Ученые обнаружили, что секрет долголетия итальянских долгожителей может быть связан не только с образом жизни и средиземноморской диетой, но и с древним генетическим наследием охотников-собирателей. Результаты исследования опубликованы в ... ...

Долговременное воздействие городского воздуха даже при относительно низком уровне загрязнения связано с более тяжелым поражением коронарных сосудов. К такому выводу пришли радиологи Университета Торонто, передает «Лента.ру».Ученые проанализировали К ...

Экс-футболист «Зенита» Саша Зделар высказался о причинах, по которым клуб не завоевал чемпионство в прошлом сезоне. – В одном из интервью вы сказали: «Советую Семаку стать злее». Что имели в виду? – Это действительно так! Мне кажется, поэтому «Зе ...

Бывший игрок сборной России Игорь Корнеев высказался о результатах национальной команды под руководством Валерия Карпина в 2025 году. ...

У людей с нарушенной функцией почек наблюдаются более высокие уровни биомаркеров болезни Альцгеймера в крови. При этом исследование не доказывает повышение их уровня при плохой функции почек — оно показывает лишь наличие связи. Об этом 3 декабря соо ...

Не все виды времяпрепровождения в сидячем положении оказывают одинаковое воздействие на головной мозг, как установили ученые. В частности, просмотр телепрограмм был соотнесен с ухудшением памяти и когнитивных способностей, в то время как «активное с ...

Ученые из Великобритании определили, какая диета наиболее эффективна для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), в том числе для регулирования симптома раздраженного кишечника (СРК), материал из Daily Mail перевел aif.ru.По мнению исс ...

Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и&nb ...

Исследователи из университета Загреба подтвердили пользу мёда для здоровья. Согласно обзору учёных, опубликованному в журнале Antioxidants, мёд нейтрализует свободные радикалы, укрепляет сердце и обладает противовоспалительным действием. ...

Не все формы сидячего образа жизни одинаково влияют на здоровье мозга. К такому выводу пришли исследователи, обнаружив, что пассивные занятия (например, просмотр телевизора) связаны с ухудшением памяти и когнитивных навыков, тогда как так называемое ...

Главный тренер ЦСКА Фабио Челестини прокомментировал повреждение защитника Данила Кругового в матче 16-го тура РПЛ со "Спартаком" (0:1). ...

В Минздраве России рассказали о рисках для здоровья, связанных с постоянным недосыпанием, а также озвучили оптимальную норму сна.Короткая продолжительность сна повышает риск развития ишемической болезни сердца на 48%, инсульта — на 15%, а гипе ...

Наличие собаки в семье приносит много пользы — игра с ней помогает мозгу сосредоточиться и расслабиться, удовлетворить первостепенную необходимость в заботе. Исследования показали, что питомец влияет на микробиом кишечника подростков, что способству ...

Фруктоза способна резко повышать чувствительность иммунных клеток к бактериальным токсинам, установили исследователи Университета Вены. В ходе двух исследований ученые выявили, что даже кратковременное употребление напитков с фруктозой увеличивает к ...

Раннее владение смартфоном влияет на психическое и физическое здоровье подростков: к 12 годам у детей с собственным устройством повышаются риски депрессии, ожирения и нехватки сна. Об этом 2 декабря сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Ижевск. Удмуртия. В соцсетях одна из жительниц Ижевска пожаловалась на отопление в общественном транспорте в часы пик. Она написала, что утром и вечером, когда в автобусах очень много людей, становится жарко и душно. Полностью открывать окна пассажи ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался об игре команды в матче против московского «Динамо» (3:2). СКА выиграл 2-ю игру подряд. На данный момент команда Ларионова идет на 9-м месте в таблице Запада с 24 очками после 23 игр. – По сегодняшней игр ...

Генеральный директор кипрского "Ариса" Павел Гогнидзе рассказал о состоянии здоровья нападающего Александра Кокорина. ...

Провести новогодние праздники с пользой для здоровья поможет активный отдых на свежем воздухе, рассказали в Минздраве Алтайского края, пишет altapress.ru.«Ключевое правило — обязательная разминка перед любой физической активностью. В холодное время ...

Главный тренер "Крыльев Советов" Магомед Адиев поделился информацией о травме вингера Алексея Сутормина. ...

Регулярные упражнения среднего и высокого уровня интенсивности, включая силовые тренировки и работу над балансом, значительно повышают шансы сохранить здоровье и функциональность в пожилом возрасте. Об этом сообщили в издании New Scientist. ...

Зимой организм особенно нуждается в поддержке, и простые привычки могут значительно улучшить здоровье. От правильного времени приема витамина D до выбора полезных напитков и перекусов. Об этом 8 декабря сообщили в журнале Verywell Health. ...

Воздействие света во время сна, которое кажется безобидным, может увеличивать риск серьезных проблем с сердцем. Об этом сообщает HuffPost. Согласно исследованию, опубликованному в JAMA Network Open, люди, которые спят рядом с&nb ...

Жителей ХМАО предупредили о повышенных рисках для здоровья на фоне резких перепадов температур и аномальных морозов. Читать далее ...

Китайские исследователи установили: регулярное употребление кофе снижает риск тяжёлых болезней печени и почек. Защитное действие оказывают не кофеин, а другие биоактивные соединения в напитке. ...

Полузащитник « Вильярреала » Николя Пепе считает, что Криштиану Роналду завидует Лионелю Месси. – Роналду дает слишком много интервью, слишком много говорит о Месси. Очевидно, что он номер два. Слышал про «Наруто»? А про Dragon Ball Z? Вегету зн ...

Перед Новым годом многие сознательно ограничивают себя в еде, чтобы "освободить место" для праздничного ужина. Однако такой подход не только бесполезен, но и вреден для организма, предупредили ученые Пермского Политеха. Об этом ... ...

Двигательная активность, физическая культура и спорт – мощные инструменты для поддержания и укрепления здоровья, гармоничного развития и эффективной профилактики заболеваний. Они являются неотъемлемой частью здорового образа жизни. Что такое д ...

В агентстве, представляющем интересы форварда "Рубина" Мирлинда Даку, высказались о самочувствии игрока. ...

Ученые из Массачусетского университета представили инновационный способ загара без ультрафиолета, который безопасен для кожи и предотвращает старение. Узнайте подробности вашей мечты о бронзовом оттенке. ...

Согласно результатам нового исследования, проведённого международной группой учёных под руководством профессора Гейл Уайтман из Школы бизнеса Эксетерского университета, изменение климата полярных регионах нашей планеты может повлиять на здоровье люд ...

Новое исследование, опубликованное в Journal of Archaeological Research учёными из Австралийского национального университета и Университета Торонто-Миссиссага, показало: представление о древних людях как о строгих любит ...

Действующий победитель чемпионата Италии «Наполи» опубликовал заявлении о состоянии здоровья полузащитника своей команды Кевина Де Брёйне после травмы, полученной в игре 8-го тура Серии А с миланским «Интером». ...

Перед зимним отпуском в теплых странах важно сделать прививки, если там есть риск заражения специфическими инфекциями. Об этом "Москве 24" рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, перед вылетом важно полноценно ... ...

В честь Дня сала в красноярском Роспотребнадзоре рассказали о полезных и вредных свойствах этого продукта. ...

Генеральный директор «Локомотива» Владимир Леонченко в разговоре «СЭ» ответил на вопрос о состоянии здоровья нападающего Дмитрия Воробьева. ...

Владимир Зельдин выходил на сцену даже в 101 год и всегда мог дать фору молодёжи. Красоте и молодости Софии Ротару завидуют до сих пор. А Зельдина и в 100 лет девушки предпочитали молодым мужчинам. Когда ...

Предпочитаете органические продукты вместо обычных, потому что они полезнее для здоровья? Не всё так просто, как кажется. Специалисты отмечают, что в такой пище может содержаться скрытый сахар. По словам Николь Авены, профессора нейробиологии и псих ...

Билал Надир / Фото: © Neal Simpson/Allstar / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru В «Марселе» рассказали о состоянии здоровья футболиста, которому стало плохо во время матча Пресс‑служба футбольного к ...

Ненадлежащее хранение лекарств несёт за собой серьёзные риски, которые могут привести к необратимым последствиям. Директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, доктор медицинских наук, профессор, член- ...

Главный тренер «Ювентуса» Лучано Спаллетти подвел итоги игры со «Спортингом» в 4-м туре общего этапа Лиги чемпионов (1:1). ...

Хороший сон и поддержание физической активности — важнейшие условия здоровья, но новые исследования показывают, что большинству людей трудно соблюдать оба, и именно сон может помочь быть более активными. Об этом 8 декабря сообщили в журнале Medical ...

Ученые выявили нейронный механизм в мозге, который может объяснять, почему люди откладывают неприятные или стрессовые задачи. Речь идет о нейронной цепи, подавляющей готовность действовать в ситуациях, связанных с дискомфортом. Об этом 9 января расс ...

Магнитная буря, начавшаяся после удара облака плазмы от вспышки класса Х по Земле, достигла уровня G4. Об этом ТАСС рассказали в Институте прикладной геофизики (ИПГ). Отмечается, что помимо серьезных помех в связи, могут быть ... ...

Конец года традиционно приносит с собой избыток сладостей. Но что именно происходит с зубами в первые минуты и часы после сладкого перекуса? Микробиологи, изучающие бактерии полости рта, рассказали, как запускается механизм образования ... ...

Астрономы Колумбийского университета сообщили о рекордно чистой регистрации гравитационных волн от столкновения черных дыр. Об этом 9 декабря рассказали в журнале Science Daily.«Этот беспрецедентно четкий сигнал слияния черных дыр, известный как GW2 ...

Учёные из Бингемтонского университета провели исследование семейных отношений. Они задались вопросом повальной причины разводов и пришли к мнению, что союз схожих во взглядах людей не может быть долговечным. Психологи рассказали, как выбрать спутник ...

Один из важных компонентов хорошей физической формы - это сон. И у спортсменов с ним бывают проблемы, хотя научно доказано, что он улучшает результаты. Вот что по этому поводу говорится в исследованиях. Физические упражнения давно ассоциируются с ул ...

Гипертония нарушает работу сосудов, нейронов и белого вещества мозга значительно раньше, чем фиксируется рост артериального давления. Эти изменения, по словам исследователей, объясняют, почему гипертония является одним из ключевых факторов риска ког ...

К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты своих наблюдений в журнале BBC Science Focus. Их публикует «Известия». Ученые рекомендуют просыпаться в одно и то же время каждый день, чтобы избежать стресса и негативных изменений в н ...

Новогодние каникулы часто выбивают привычный режим тренировок: спортзалы закрыты, расписание студий сбивается, а свободное время съедают поездки и встречи. Для одних это долгожданная передышка, для других — повод переживать, что ... ...

Повреждения нервов могут вызывать долгосрочные нарушения в работе иммунной системы и по-разному проявляться у мужчин и женщин. Об этом 4 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Проблемы с ротовой полостью — от боли в деснах до сухости во рту и трудностей при жевании — часто встречаются у людей с диабетом, но остаются незамеченными. Обычно внимание сосредоточено на сердце, ногах, глазах, печени и почках, тогда как здоровье ...

Конференция Организации Объединённых Наций по изменению климата 2025 года пройдёт в Бразилии. Вот что за последние десятилетия о глобальном потеплении удалось узнать экспертам. ...

Ревматоидный артрит (РА) начинается задолго до того, как появляются боли или скованность в суставах. Новое исследование выявило скрытую фазу болезни, когда иммунная система уже готовится к аутоиммунной атаке, хотя внешние проявления отсутствуют. Об ...

Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет. Причиной стала физиология и биологические про ...

Нейропротезирование выйдет на новый уровень из-за компактных биосенсоров, аналогово-цифровых систем. Сотрудники лаборатории Научно-исследовательского физико-технического института ННГУ (Россия) во главе с главой лаборатории Александр ...

Исследователи показали, что изотопы сверхновых, в частности Zr-96, переносились через межзвездное пространство в виде льда, а не звездной пыли, и Земля могла формироваться по модели «аккреции гальки». Об этом 15 декабря сообщили в журнале Science X. ...

Новое исследование показало, что почти две трети современных пород собак несут следы волчьей ДНК, которая могла влиять на их размеры, поведение и адаптацию к среде. Об этом сообщили в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences ( ...

Михаил Ковалев Возмущения геомагнитной обстановки, как проинформировали в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН, сохранятся ещё примерно в течение суток. ...

По мере того, как биологическая эволюция человека идет всё медленнее, а индустриальное и технологическое развитие стремительно ускоряется, все больше научных работ указывают: наш организм не успевает адаптироваться к этим темпам. Об этом 19 ноября с ...

Астрономы зафиксировали длительное наблюдение и необычную фрагментацию объекта, прошедшего над несколькими городами Московской области. Как передает Рамблер, ученые из Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН сообщили о наличии странных особенн ...

Эксперты Красноярского государственного медицинского университета изучают, как пахнут различные бактерии. ...

Ученые из Сеула выявили 15 видов кишечных бактерий, которые могут быть связаны с развитием ишемической болезни сердца. Исследование показало, что микрофлора кишечника влияет на сердечно-сосудистую систему гораздо сильнее, чем считалось раньше. Об эт ...

Отказ от мясных продуктов влияет на организм человека и снижает риск хронических заболеваний. Об этом 10 декабря сообщили в журнале Verywell Health. ...

Ученые рассказали о том, можно ли будет увидеть с земли Межзвездный объект 3I/ATLAS. Об этом сообщили в Telegram-канале Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН. ...

Ученые выявили, что аргинин — природная аминокислота, присутствующая в слюне человека, — способен снижать агрессивность зубного налета и предотвращать развитие кариеса на ранних стадиях. Об этом сообщили в журнале Science Daily. ...

Американские исследователи представили новую концепцию строительства космодрома на Луне, который будет использовать плиты, изготовленные из лунного реголита в качестве основного строительного материала. Информация была опубликована в научном журнале ...

Регулярная физическая активность способна не только укрепить тело, но и буквально «омолодить» мозг. Исследования показали, что у людей, занимающихся спортом, замедляется атрофия нейронов и восстанавливаются участки, ответственные за память. Об этом ...

Ученые из Университета Манитобы выяснили, как сон помогает «перезапустить» внутренние часы организма, обеспечивая работу клеточных механизмов очистки в сердце. Нарушение циркадных ритмов, вызванное ночной работой, сменой часовых поясов или переходом ...

Прослушивание однотонного аудиосигнала частотой 100 Гц в течение одной минуты способно уменьшить проявления укачивания. Об этом сообщили японские ученые в исследовании, опубликованном в журнале J-STAGE. ...

В России и в Пермском крае, в частности, набирает популярность новый туристический тренд. Читать далее ...

Изменения ускорили распространение CoVid-19 в 9 раз. Фото:pixabay Специалисты из США провели исследование и выяснили, что новая мутация коронавируса, которая пришла из Европы, стала заразнее. При этом, в будущем изменения вируса могут привести к с ...

Танцевальные занятия помогают замедлить когнитивное снижение при болезни Паркинсона и в ряде случаев даже улучшают показатели. Об этом 5 декабря сообщили в журнале Medical Xpress.Многолетняя работа ученых под руководством доцента факультета здравоох ...

Активную жизнь человека получится продлить до 120 лет в случае раннего мониторинга и профилактики, сообщает ТАСС со ссылкой на научного руководителя НЦФМ, академика РАН Александра Сергеева. ...

Эксперты науки совершили важное открытие. Ранее считалось, что течение времени запустилось при Большом взрыве около 13,8 миллиардов лет назад. Теперь учёные считают, что оно существовало и до образования Вселенной, но взрыв сделал его таким, ...

Пряность, добавляемая в одну из самых популярных приправ мира, окрашивается токсичным веществом. Во время одного из исследований специалисты Стэнфордского университета решили выяснить причину высокого содержания свинца в крови жителей Ба ...

Международная команда исследователей представила новые данные о том, как активность мозга меняется в течение суток. Ученые разработали экспериментальный протокол и вычислительный подход, позволяющий отслеживать работу отдельных нейронов и целых сете ...

Что важнее для здоровья и фигуры: сон или тренировки? Новейшие исследования показывают, что качественный сон - фундамент для высокой физической активности и здорового метаболизма. ...

Ещё древнегреческий врач Гиппократ утверждал: «Когда больного кормят слишком обильно, болезнь тоже переедает. Любое излишество противно природе». Первые доказательства этого появились в 1930-х годах. Американский диетолог доктор Клайв Маккей обнаруж ...

Ученые установили, что кишечная бактерия Turicibacter способна существенно снижать проявления ожирения и улучшать метаболические показатели даже при высокожировом рационе. Об этом 14 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Россияне смогут наблюдать следующее суперлуние 24 декабря 2026 года. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на пресс-службу Московского планетария. "В полнолуние 24 декабря будем наблюдать самую большую полную Луну 2026 года, ... . В этот ... ...

Сама по себе холодная погода не является причиной простудных заболеваний или гриппа, однако она создает условия для усиления риска заражения респираторными инфекциями. К такому заключению пришли современные научные исследования, посвященные анализу ...

Ученые рассказали о том, что космический объект, попавший на множество камер в Подмосковье, продемонстрировал «наличие некоторого числа странностей». ...

Треск, шипение взрыва фейерверков считается главным атрибутом многих праздников, особенно в Новый год. Если для людей — это радость, у животных и птиц это вызывает огромный стресс. Учёные-орнитологи собрали доказательства ущерба, который наносит сал ...

Выяснилось, что экстракт семян тмина подавляет процесс образования жировых клеток, блокируя накопление жировых капель и мешая созреванию жировой ткани. ...

Геомагнитная обстановка на Земле останется спокойной до конца текущего года. Об этом 28 декабря сообщили в пресс-службе Лаборатории космической астрономии ИКИ РАН.«Комментарий на этот раз простой. Оставшиеся дни до нового года будут спокойными. Возм ...

Научные данные последнего десятилетия продолжают корректировать классическую модель происхождения человека. Австралопитек афарский — вид, к которому принадлежала легендарная Люси, обнаруженная в 1974 году, десятилетиями считался предком всех поздних ...

Ученые Университета Тулузы обнаружили, что белок HSL выполняет неожиданную функцию внутри ядра жировых клеток, влияя на их здоровье и размер жировой ткани. Об этом 24 ноября сообщили в журнале Science Daily. ...

Современные индустриальные условия формируют нагрузку, к которой человеческая биология не приспособлена, что ведет к хроническому стрессу и росту воспалительных заболеваний. Об этом 8 декабря сообщили в журнале Science Daily. ...

Назальный спрей отправится на полку. Рецептов на травах и других продуктах в Сети десятки тысяч. Чтобы не нарваться на «пустышку» и не повредить слизистую, стоит прибегнуть к проверенным науч ...

Жировая ткань является полноценным органом, который активно регулирует обмен веществ, работу иммунной системы, настроение и репродуктивные функции. Ученые отметили, что жир выполняет роль коммуникационной ткани: он передает сигналы в мозг, контролир ...

Исследователи выяснили, что растительные продукты минимальной промышленной обработки значительно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а ультраобработанные растительные продукты могут отменять этот эффект и даже повышать риск на 40%. Об этом ...

Новые исследования показали, что короткие онлайн-видео могут негативно влиять на сон, внимание и эмоциональное состояние детей. Эксперты подчекнули важность контроля и структурирования экранного времени для поддержания психического здоровья. Об этом ...

Мелкие частицы PM2.5 — это микроскопическая пыль размером меньше 2,5 микрометра, способная глубоко проникать в легкие и вызывать воспаление. Даже при низких концентрациях такие частицы нарушают работу клеток дыхательной системы. Об этом сообщили в и ...

Внутривенное введение железа повышает уровень гемоглобина у пациентов с железодефицитной анемией и госпитализированных с острой бактериальной инфекцией. Об этом сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Ученые выяснили, что привычная бактерия полости рта, известная как возбудитель кариеса, может оказывать влияние на мозг и способствовать развитию болезни Паркинсона. Исследование показало, что микроорганизмы, попадая из рта в кишечник, производят ве ...

Прослушивание низкочастотного звука может способствовать выведению токсичных белков, связанных с болезнью Альцгеймера. Об этом сообщили в журнале Science Focus. ...

Ученые из США обратили внимание на взаимную эволюцию бактерий и вирусов-бактериофагов на борту Международной космической станции (МКС) и указали на странность характера их взаимодействий. Об этом 13 января сообщается в журнале PLoS Biology. ...

Ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего выявили новую функцию иммунных клеток: они могут замедлять потерю жира в организме. Открытие показывает, что нейтрофилы, проникая в жировую ткань, посылают сигналы, тормозящие расщепление жиров, что може ...

Северное сияние, возможно, будет видно на небе в северо-западной части России в новогоднюю ночь. Об этом 29 декабря сообщили в пресс-службе Лаборатории космической астрономии ИКИ РАН. ...

Ученые Стэнфордского университета пришли к выводу, что индивидуальный подход к подготовке пациентов перед операцией позволяет не только улучшить физическую и когнитивную форму, но и существенно снизить воспалительные реакции организма. Программа вкл ...

Ученые из Лондонского университета королевы Марии обнаружили, что шмели способны отличать короткие и длинные вспышки света, подобно тому, как люди читают точки и тире в азбуке Морзе. Об этом 12 ноября сообщили в журнале Science Daily. ...

Ученые из Техасского университета в Остине пришли к выводу, что засухи и наводнения по всему миру всё чаще происходят синхронно и являются частью единого климатического процесса. Об этом 13 января сообщили в журнале Science Daily. ...

Люди с диабетом имеют значительно более высокий риск внезапной сердечной смерти. К такому выводу пришли ученые, передает «Лента.ру».Исследователи проанализировали все случаи смерти в Дании за 2010 год и установили, что внезапная сердечная смерть у п ...

У таинственной кометы 3I/ATLAS, которая 19 декабря максимально сблизилась с Землей, ученые обнаружили странный всплеск энергии. Читать далее ...

Малыш привыкнет к пряностям и при необходимости диеты откажется от постной еды. Если взрослому специи нормализуют вкус еды, то ребёнок ощущает на языке и в желудке такие добавки ярче. Пряности вызывают проблемы с& ...

Солярии только кажутся безвредными. На самом деле они очень опасны. Ученые впервые наглядно показали, что использование соляриев вызывает фундаментальные повреждения ДНК почти по всей поверхности кожи и приводит к троекратному росту риска меланомы. ...

Черный тмин, известный как пряность для карри, продемонстрировал способность снижать уровень холестерина и препятствовать образованию жировых клеток у людей. Об этом 18 ноября сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Правильный сон снижает артериальное давление не хуже лекарств. Это подтвердило исследование ученых Орегонского университета. Главную роль играет регулярность отхода ко сну — спать нужно ложиться в одно и тоже время.Статья опубликована в журнале SLEE ...

Запасы воды в Европе истощаются из-за глобального потепления, что приведет к серьезным и далеко идущим последствиям. Об этом говорится в результатах исследования ученых из Университетского колледжа Лондона (UCL), передает РИА ... ...

Ослабление обоняния у пожилых людей может указывать на повышенный риск ишемической болезни сердца (ИБС). К такому выводу пришли исследователи Мичиганского государственного университета, изучив данные более чем 5 тыс. участников в рамках проекта Athe ...

Исследователи выяснили, что шесть конкретных симптомов депрессии во взрослом возрасте, включая потерю уверенности в себе и трудности с решением проблем, могут предсказывать риск развития деменции через десятилетия. Об этом 15 декабря сообщили в журн ...

Астрономы изучили два источника, созданных в Каире в Средние века: поэму Ибн Саны аль-Мулька, посвященную знаменитому султану Саладину и датированную 1181–1182 годами, а также хронику египетского ученого Ахмада ибн Али аль-Макризи. В этих документах ...

Австралийские исследователи изучили влияние кофе и чая на здоровье костей у пожилых людей в течение 10 лет. Они обнаружили, что регулярное употребление чая связано с более высокой плотностью костей, тогда как чрезмерное потребление кофе может ее сни ...

Мировая заболеваемость псориазом продолжает увеличиваться и, по прогнозам, будет расти как среди мужчин, так и среди женщин вплоть до 2050 года. Об этом 2 декабря сообщили в журнале Medical Xpress.Псориаз — хроническое воспалительное заболевание кож ...

Пермякам рекомендуют заряжать гаджеты только до 80%. Это позволит продлить жизнь телефонам и ноутбукам, рассказали URA.RU ученые Пермского Политеха. Читать далее ...

Увеличенный объем эпикардиальной жировой ткани (ЭЖТ), окружающей сердце, может усиливать повреждение миокарда после инфаркта. Об этом 12 декабря сообщили в журнале Medical Xpress. ...

Исследователи Университета Гётеборга выяснили, что избыточный вес в детстве не обязательно увеличивает риск сердечного приступа во взрослом возрасте, если масса тела нормализуется до достижения взрослого возраста. Об этом сообщили авторы исследовани ...

Более половины представителей поколения Z отказываются отмечать Новый год в традиционном формате — с семейным застольем, обязательными ритуалами и корпоративами. При этом сам праздник остается значимым для людей всех возрастов. ... ...

Исследователи из Кембриджского университета и лаборатории Meta (признана в России экстремистской и запрещена) Reality Labs пришли к выводу, что человеческий глаз имеет физический предел восприятия деталей. ...

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН, в среду над северо-западными регионами России ожидаются полярные сияния. Наиболее высоки шансы увидеть сияние в Мурманской, Архангельской областях, Карелии, Ямало-Ненецком автономном округе и Респу ...

Употребление высокожирного сыра и сливок может быть связано с более низким риском развития деменции. При этом ученые подчеркивают, что речь идет лишь о статистической связи, а не о прямом доказательстве защитного эффекта. Об этом 17 декабря сообщили ...

Ученые из Университета Тафтса выяснили, что здоровое питание может быть одновременно недорогим и более экологичным, чем большинство привычных рационов. Исследование показало, что выбор доступных продуктов в каждом пищевом сегменте снижает углеродный ...

Мировой дефицит газа может возникнуть после 2075 года, и для его предотвращения уже сейчас необходимо наращивать инвестиции в новые технологии добычи и развивать возобновляемые источники энергии. Читать далее ...

У северных оленей — тех самых, что обитают за Полярным кругом, — есть необычная и почти фантастическая особенность: зимой их глаза меняют цвет. ...

У офтальмологов существует редкий диагноз с почти сказочным названием — "рождественская катаракта" (Christmas tree cataract). При осмотре глаза с помощью щелевой лампы в хрусталике пациента видны мерцающие многоцветные ... ...

На глубине фотографии сделал подводный аппарат «Витязь-Д». Беспилотник погрузился на дно Марианской впадины 8 мая 2020 года. В связи с этим сотрудники экспедиции дали объемное интервью, в котором подробно ответили на задаваемые во ...

История визуализации желания уходит корнями в далекое прошлое. Люди тысячелетиями стремились «закреплять» свои мечты в материальном мире. В древности на стенах изображали богатство, путешествия, символы удачи. Позже в ...

Пальмовое масло — растительное масло, получаемое из мякоти плодов масличной пальмы, которая растёт в тропиках. Одно из самых востребованных в мире благодаря низкой стоимости и универсальности в применении: пальмовое масло можно встретить в кулинарии ...

Венера, Марс и Меркурий после ожидающегося в конце января сближения окажутся видны у Солнца в следующий раз лишь через 13 лет. Об этом сообщили в Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН в ... ...

Домашние кошки появились в Европе примерно две тыс. лет назад, их распространению способствовали военные дороги Римской империи. Об этом 1 декабря сообщил журнал Popular Science. ...

Многие виды животных зимой становятся более социальными, даже если обычно они ведут одиночный образ жизни. Например, это арктические зайцы и грачи. ...

Небесное тело пронеслось огненным болидом по направлению с востока на запад, пройдя над городами Вологда и Череповец и над северной частью Рыбинского водохранилища. ...

У людей с тревожными расстройствами содержание холина, жизненно важного нутриента, в среднем на 8% ниже, чем у здоровых участников. Холин — это строительный материал для мозга и ключевой элемент его стабильной работы: он помогает нервным клеткам пер ...

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева призвала россиян отказаться от безалкогольного пива. ...

Министр обороны Великобритании Джон Хили словами о желании "похитить" президента России Владимира Путина хотел привлечь к себе внимание, это говорит о том, что он "слабый человек и любит мечтать". Об этом News.ru заявил ... ...

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман предупредила о вреде хурмы при заболеваниях кишечника и диабете из-за высокого содержания танинов и сахара в плодах. О потенциальной опасности хурмы при некоторых заболеваниях рассказала врач-нутрициолог Екатерина ...

Главный тренер «Трактора» Бенуа Гру подвел итоги победного матча FONBET-чемпионата КХЛ против «Адмирала» (3:1). ...

Ислам Махачев / Фото: © Chris Unger / Contributor / UFC / Gettyimages.ru Махачев — о победе над Делла Маддаленой: «Я защищу свой пояс еще много‑много раз» Российский боец Ислам Махачев после победы над австралийцем ...

Олимпийские игры, чемпионат мира по футболу и возвращение российских атлетов на международные соревнования — в 2026 году поклонников спорта ждет множество событий, которые сложно оставить без внимания. Меньше чем через месяц в Италии стартует Олимпи ...

Владимир Зеленский допустил множество политических промахов, позволив западным странам устанавливать контроль над украинскими государственными структурами. Такое заявление сделал пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в интервью журналисту ...

Когда много выходных подряд, возникает соблазн каждый день отсыпаться до обеда, а ложиться за полночь, ведь утром вставать никуда не надо. Это сбивает наши циркадные ритмы со всеми вытекающими последствиями — изменяется режим выработки гормонов, пер ...

Защитные маски необходимо носить на фоне вспышки гонконгского гриппа при каждом посещении людного места. Вирусолог, доктор медицинских наук, профессор Виктор Зуев в беседе с aif.ru оценил, насколько безопасно носить маски.Напомним, ранее зампред ком ...

В европейском футболе прошли очередные матчи шестого тура группового раунда самого престижного турнира континента - Лиги чемпионовЧитать дальше → ...

Новые исследования показывают, что крепкие дружеские отношения и постоянные социальные связи – это гораздо больше, чем источник эмоционального комфорта. Они представляют собой фактор, тормозящий процесс биологического старения на уровне клетки, — пи ...

Привычка слушать музыку или подкасты в одном ухе кажется безобидной и удобной, но на деле она создаёт серьёзную нагрузку на слуховой аппарат и мозг. Со временем это может привести не просто к дискомфорту, а к реальной потере слуха. Иллюстрация — Dr ...

Бывший полузащитник сборной России Александр Мостовой назвал свое любимое новогоднее блюдо. «Любимое новогоднее блюдо для меня – это салат оливье, приготовленный мамой. Я много лет жил в Европе, пробовал много разных видов оливье и могу с увереннос ...

Главный тренер «Рейнджерс» и сборной США Майк Салливан высказался о том, что защитник клуба из Нью-Йорка Адам Фокс не вошел в состав национальной команды на Олимпиаду-2026. В текущем сезоне Фокс провел 28 матчей и набрал 28 (4+24) очков при полезнос ...

Арне Слот высказался о ничьей в матче «Ливерпуля» с «Бернли» (1:1) в 22-м туре АПЛ. Мерсисайдцы нанесли 32 удара, 11 из которых пришлись в створ, но выиграть не сумели. «Конечно, я очень разочарован результатом. Эта статистика много говорит о владен ...

Вадим Романов ответил на вопрос об изменениях в его распорядке дня после назначения исполняющим обязанности главного тренера «Спартака». ...

Плотный, тяжелый ужин может стать причиной бессонной ночи, а чувство голода — заставить ворочаться до утра. Правильный прием пищи вечером — это натуральное и эффективное средство для улучшения качества сна. Ведь еда — это не только калории, но и сиг ...

Между «взбодриться» и «испортить ночь» — очень тонкая грань. Об этом aif.ru говорит врач-психотерапевт Юрий Вяльба:— Дневной сон абсолютно необходим детям дошкольного возраста. Однако у детей старшего возраста и взрослых острой потребности в нем уже ...

Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, е ...

Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, но и будильник, календарь, библиотека и источник развлечений. ...

Президент США Дональд Трамп может работать в течение 20 часов и не спать. Об этом 13 ноября заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс в интервью Fox News.«Если мы отправляемся куда-то в 20-часовую поездку, он (Трамп. — Ред.) не спит всё это время», — с ...

Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых групп людей, включая беременных и младенцев. Врач-ортопед Владимир Барашкин объяснил URA.RU, кому и почему эта поза противопоказана и как минимизи ...

Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал в интервью Fox News, что 79-летний американский лидер Дональд Трамп может не спать по 20 часов. ...

В Саратове возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, который сломал позвоночник сожительнице. Об этом сообщили в городском УМВД.В полиции Фрунзенского района 22-летняя рассказала, что в квартире одного из домов в 7-м Шелковичном тупике е ...

Правильно подобранный ужин может стать натуральным и эффективным средством для улучшения качества сна. ...

Блогер и дизайнер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать во время рабочего дня. Об этом он порассуждал в выпуске шоу «Ответошная», доступном в соцсети «ВКонтакте». ...

Дата: 8 декабря 2025 Спикер: группа «Фабрика» Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио» ...

Глубокий полноценный сон невозможен при нарушениях прикуса, которые провоцируют храп, апноэ и недостаточное поступление кислорода в организм в ночные часы, сообщила биофизик, исследователь, автор образовательных проектов о здоровье Полина Белозерова ...

Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть форму. ...

Доктор Елена Сюракшина перечислила продукты, способные ухудшить качество сна, пишет издание Pravda.Ru. ...

Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую роль в этой связи играет аминокислота триптофан, предшественник серотонина и мелатонина, двух жизненно важных нейромедиаторов, регулирующих настроение, а также циклы сна и ...

В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание Baza в Telegram. ...

Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что 79-летний президент Дональд Трамп способен не спать на протяжении 20 часов. «Если мы отправляемся куда-то в 20-часовую поездку, он не спит все это время», – сказал Вэнс в интервью Fox News.Он также добавил ...

Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем спать в наушниках? Попробую объяснить. Внешний вид Да, Soundcore Sleep A30 сделаны в первую очередь ...

Сон на животе: скрытая угроза для зрелого возраста Врачи единодушно называют сон на животе наиболее неблагоприятной позицией для людей старше сорока лет. Эта поза создаёт избыточную нагрузку на шейный отдел позвоночника, поскольку голова вынужденно ...

Про ГородКошки устраиваются спать именно в ногах хозяина по нескольким научно обоснованным причинам, и это поведение заложено в их инстинктах тысячелетиями эволюции. Эксперты по поведению животных выделяют семь ключевых факторов, которые объясняют э ...

Выпив достаточное количество спиртного, человек становится менее чувствительным к внешним раздражителям. Из-за этого он может вовремя не заметить, что лежит в опасном положении. О том, какие позы могут стать угрозой для жизн ...

Евгений Семенов, Sport24Полина Аленичева, дочь бывшего главного тренера «Спартака» Дмитрия Аленичева, выступила с комментарием по поводу своего недавнего провокационного видео.Ранее сообщалось, что дочь Аленичева опубликовала провокационное видео, п ...

Сочетайте палочки с кукурузой, капустой, огурцами, помидорами, рисом, кальмарами, фасолью и не только. ...

Коллекционирование кукол - это не просто хобби, это искусство и инвестиция. Узнайте, как выбрать первую куклу и почему они ценятся на вес золота. ...

Терапевт Анастасия Агеева рассказала в беседе с «Лентой.ру», что, хотя чай не заменяет воду или лекарственные средства, он несет пользу организму. Черный и зеленый чай стоит включать в рацион как низкокалорийный способ получения антиоксидантов и физ ...

Полузащитник катарского «Аль-Духаиля» Марко Верратти рассказал о том, как он чувствует себя в ДохеЧитать дальше → ...

Узнайте, действительно ли грейпфрут помогает похудеть и какие риски могут ожидать. Научные мнения, мифы и рекомендации по безопасному употреблению. ...

Доктор Сергей Вялов проинформировал, как улучшить пищеварение после 40 лет. На самом деле вопреки популярному мнению работа ЖКТ замедляется после 60 лет. ...

Жуткое убийство произошло на Гоа — 37-летний Алексей Л. зарезал свою девушку, заподозрив, что она переписывается с гражданским мужем. Он несколько раз ударил ее ножом, отнес тело в ванную и перерезал горло, сообщили в Goan Reporter. Судя по всему, м ...

Президент России Владимир Путин в ответ на вопрос о своём рабочем графике признался, что ложится спать очень поздно, и с иронией отметил, что это нарушает трудовое законодательство. Об этом он рассказал во время прямой линии. ...

Заслуженный врач РФ Роман Бузунов заявил НСН, что вечером внешние источники информации уже отключаются, а внутренняя переработка начинает происходить. ...

Доктор Виген Малхасян раскрыл симптомы редкого вида цистита, когда частые позывы в туалет сопровождается мочеиспусканием малыми порциями, пишет «Газета.ру». ...

В Петербурге мужчина, которому не дали спать в парадной, устроил поножовщину. Об этом сообщает ГУ МВД России по региону. Инцидент произошел 29 декабря в парадной дома на Итальянской улице, где располагается хостел. Мужчина спал в ... ...

Президент США Дональд Трамп способен оставаться активным до 20 часов в сутки и ожидает от сотрудников одинаковой выносливости, заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс. По словам Вэнса, 79-летний президент поддерживает и ...

Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail. ...

Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». ...

Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC Medicine. ...

Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришла международная команда учёных. ...

Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеялом и подушкой покрепче. Многие замечают, что в холодные месяцы глаза буквально з ...

Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна ...

После употребления алкоголя организм становится менее чувствительным к внешним раздражителям и даже привычное положение тела может оказаться небезопасным. Какие позы во сне могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, рассказал Life.ru ортопед Вла ...

Качественный сон важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, что делать, если не удается заснуть, как уснуть ...

Во сне мы проводим одну треть своей жизни, поэтому так необходимо выбирать правильную позу. Как и на чём надо спать, рассказал Life.ru врач-невролог и мануальный терапевт Сергей Чеблуков. ...

Доктор Надежда Патлатая проинформировала, как правильно ухаживать за полостью рта при прорезывании зубов мудрости, пишет ...

Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Как спать на работе и не получить по шапке: 90% россиян не знают своих правВздремнуть на работе и не получить выговор – законодательство это позволяет, но только при одном условии. Юристы объяснили, когда короткий сон может привести к увольнению, а ...

Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8–9 часов, а утром всё равно ощущение, будто ночь прошла мимо? Глаза слипаются, голова «ватная», а орг ...

Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим можно бороться. ...

Недостаток сна сокращает продолжительности жизни, причем делает это сильнее, чем плохое питание, недостаток физических упражнений или жизнь в одиночестве. Мощнее укорачивает жизнь только курение.Исследование опубликовано в профильном научном журнале ...

Доктор Сергей Вялов рассказал россиянам, как можно поддержать организм в сезон простуд. К примеру, мытье рук снижает риск инфекций на 20%. ...

Доктор Людмила Лапа проинформировала россиянам, какие средства помогают избавиться от осенней сонливости, пишет RT. ...

Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попадает подушка. Не стоит этого делать, потому что это может принести негативные и&n ...

Врач-сомнолог, клинический психолог, член Российского общества сомнологов, кандидат медицинских наук София Черкасова рекомендовала вовремя ложиться спать в зимнее время. ...

От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действите ...

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, полезно ли спать в обеденный перерыв.«Это вопрос спорный. Кому-то полезно, а кому-то нежелательно. Если у человека уже есть бессонница, и он днем еще будет сп ...

Шоу «Хоккейный борт» продолжает знакомить болельщиков со звездами КХЛ. Герой нового выпуска — нападающий минского «Динамо» Вадим Шипачев: двукратный обладатель Кубка Гагарина, олимпийский чемпион, чемпион мира, рекордсмен по количеству проведённых м ...

Сыворотки для роста волос могут стать вашим козырем, но только если вы знаете ключевые ингредиенты и подход к их использованию. Узнайте секреты, как избежать распространенных ошибок! ...

. Понимание различий между vps и традиционным виртуальным хостингом важно для тех, кто выбирает платформу под проект, требовательный к производительности и гибкости. Главное отличие в том, что обычный хостинг использует общую серверную среду, в кото ...

Зимнее застревание автомобиля в сугробе — распространенная проблема. С ней проще всего справиться, если есть те, кто подтолкнет или вытянет тросом. Но иногда приходится решать вопрос в одиночку. ...

В рамках расследования дела о мошенничестве, связанном с роялти на песни группы «Ласковый май», всплыли новые сведения о местонахождении бывшего продюсера коллектива Андрея Разина. ...

Хруст костяшек пальцев — распространенная привычка: ее практикуют до половины людей. Несмотря на это, вокруг щелчков в суставах множество мифов: якобы они приводят к артриту, увеличивают пальцы или делают руки сла ...

Астрономы научились выявлять миллионы космических «пустот» и наконец получили возможность задать вопрос: что внутри них? Оказалось, внутри действительно ничего нет. Об этом сообщает портал Universe Today (UT). ...

Роман Протасевич, которого считали оппозиционером, подтвердил информацию о том, что работает в белорусской разведке. Об этом он сообщил ТАСС. Читать далее ...

США намерены добиться ухода Владимира Зеленского с поста, заявил американский военный аналитик и бывший разведчик Скотт Риттер в интервью Дэнни Хайфону на YouTube.По словам Риттера, Украина «является одним из наиболее коррумпированных мест», а Вашин ...

После 35 лет у женщин меняются возможности к зачатию: уменьшается число яйцеклеток, растёт доля циклов без овуляции, а часть фолликулов оказывается неполноценной. Эти процессы называют «кризисом фертильности», рассказала Life.ru к.м.н., доцент, заве ...

Трудовое законодательство не запрещает сотрудникам спать на рабочем месте, если это происходит в их перерыв, однако если сотрудник уснул в рабочее время, это может быть квалифицировано как дисциплинарное нарушение, вплоть до увольнения. Об этом 19 н ...

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. ...

Сон в ходе перерыва на работе допустим по закону, однако если сотрудник уснул в рабочее время, руководство может применить взыскание вплоть до увольнения, заявила юрист Юлия Санина. В российском трудовом законодательстве нет четкого запрета или разр ...

В Кургане на здании торгового центра «Пушкинский» появился рекламный экран, который мешает спать по ночам. Об этом говорится в жалобе. Читать далее ...

Доктор Олег Борисов перечислил россиянам советы, помогающие плавно выйти из новогодних каникул и вернуться к привычному рабочему режиму, пишет «ТАСС». ...

Доктор Ольга Уланкина перечислила правила, которых стоит придерживаться после перенесенной пневмонии, чтобы быстрее восстановиться, пишет «РИАМО». ...

Своевременная замена подушек и одеял важна не только из эстетических соображений — такая привычка поможет сохранить здоровье. Об этом рассказали Lenta.ru в пресс-службе Роскачества. По данным экспертов, стар ...

Доктор Тамаз Гаглошвили в своем телеграм-канале проинформировал о дополнительном факторе риска повышения артериального давления. ...

Фронтмен лиги кулачных боев Top Dog Данил Регбист Алеев выразил мнение, что женщины должны ставить мужчин выше себя и подчиняться им. ...

Узнайте, какие знаки зодиака наиболее склонны к ночному образу жизни и как это влияет на их здоровье. Советы экспертов помогут наладить циркадные ритмы. ...

Американские ученые в ходе нового исследования выявили опасность непродолжительного сна, пишут «Известия» со ссылкой на BBI. ...

Никогда не ложитесь спать в этот час: тибетские монахи-долгожители используют эту мудростьТибетские монахи категорически отказываются ложиться спать после полуночи, считая это временем "разрушения жизненной энергии", и современная наука подтверждает ...

При этом если сотрудник спит в свое рабочее время, то работодатель может расценить это как нарушение трудовой дисциплины. ...

Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Спецтранспорт, доставленный вместе с ракетным комплексом «Орешник» на боевое дежурство в Белоруссии, оснащен разными удобствами для бойцов, сообщил aif.ru военный эксперт Юрий Кнутов.Напомним, Минобороны РФ сообщило, что в Республике Беларусь состоя ...

Доктор Людмила Денисенко напомнила россиянам о негативном влиянии на здоровье поздних ужинов, пишет «КП». ...

В Улаганском районе республики Алтай пьяная ссора закончилась возбуждением уголовного дела, сельчанин избил собутыльника и ушел спать. Об этом сообщает УМВД республики. В больницу с переломом ключицы был доставлен 49-летний мужчина, ... ...

Про ГородСпать на подушке с привычным одеялом больше не считается современным и удобным вариантом – в тренде так называемые «умные» и функциональные спальные системы. Речь не про дизайнерские навороты, а про очень практичный подход к сну: регулируем ...

Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов! ...

Доктор Танзиля Гедиева проинформировала, в каком возрасте ребенок должен спать отдельно от родителей, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появления сонливости, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в магнитных бурях. ...

Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, пишут «Известия». ...

Шестикратная чемпионка турниров «Большого шлема», вторая ракетка мира полька Ига Швёнтек рассказала, над чем она старалась работать на протяжении всего сезона, чтобы хорошо играть с мощными игроками. ...

Возможно, вы не раз ловили себя на мысли, что в свои 25 или даже 30 вы всё ещё чувствуете себя "подростком с обязанностями", а не настоящим "взрослым человеком". Новое исследование даёт этому ощущению вполне научное объяснение и сдвигает привычную г ...

Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от которой не застрахован никто. Он возникает быстро, выбивает из колеи и редко помогает решить проблему. Но ...

Британский музыкант Элтон Джон признался в интервью Variety, что за последние полтора года потерял зрение на правый глаз, а левый функционирует крайне слабо. Джон заявил, что практически лишился возможности читать, смотреть видео и ... ...

Пробиотики — громкие обещания, но как выбрать лучшее для вашего здоровья? Узнайте, когда и какие добавки нужны женщинам для кишечника и кожи! ...

Экс-наставник московского «Локомотива» Юрий Сёмин в беседе с журналистами оценил уровень атакующего полузащитника «железнодорожников» и сборной России Алексея БатраковаЧитать дальше → ...

Микроволновка: вред или польза? Разбираем популярные мифы о СВЧ-печах, раскрываем правду о влиянии на здоровье и питательные вещества. Как правильно использовать микроволновку для здорового питания. ...

Владимир Кузьмичёв, являющийся представителем интересов тренера Вадима Евсеева, дал комментарий на тему новой работы своего клиентаЧитать дальше → ...

Яркий объект с зеленым свечением, который наблюдали в небе над Москвой и Подмосковьем, вероятно, был фрагментом космического мусора. Такое мнение высказал астроном Владимир Сурдин. Читать далее ...

Мирное соглашение по урегулированию украинского конфликта «очень близко». Об этом 7 декабря сообщает агентство Reuters со ссылкой на спецпосланника президента США Дональда Трампа по Украине Кита Келлога. ...

Утверждение о том, что еда перед сном приводит к лишним килограммам, — это не миф, а научно обоснованный факт. ...

Не банальные советы: продукты, которые доказано уменьшают висцеральный жир и «сдувают» живот. Источник изображения: hobby-blog.ru Мы часто воспринимаем жир на животе как эстетическую проблему, но висцеральный жир (жир вокруг внутренних орг ...

Узнайте, как ускорить рост волос, обращая внимание на привычки, уход и питание. Открываем секреты для красивых и здоровых волос. ...

Британский врач общей практики Лафина Диамандис, как сообщает The Times, выступает за комплексный подход к облегчению головных, мышечных или суставных болей, подчёркивая, что постоянное использование обезболивающих нецелесообразно и нерезультативно. ...

Можно не верить в Деда Мороза, но в новогоднее чудо поверить придётся! Собрали 10 реальных историй от наших соотечественников, из-за которых вы будете с нетерпением ждать и своего новогоднего чуда. ...

Культура дарения и психология ожиданий В современном мире дарение подарков превратилось в сложный социальный ритуал, окруженный множеством неписаных правил и ожиданий. Психологи отмечают, что люди часто испытывают дискомфорт при мысли о том, чтобы н ...

Президент США Дональд Трамп провел беседу у камина, отвечая на звонки детей, желавших получить рождественские подарки.Глава государства с энтузиазмом отреагировал на просьбу одного мальчика о ноутбуке, отметив, что в стране нужны люди с высоким уров ...

Почему зима объявляет войну нашей коже Кожа — это барьер между организмом и внешней средой, и зимой этот барьер подвергается настоящему испытанию. Холодный воздух содержит значительно меньше влаги, чем тёплый: при температуре минус десять градусов о ...

Голливудский актер Дольф Лундгрен пожалел, что отправил своего коллегу по фильму "Рокки 4" (1985) Сильвестра Сталлоне в больницу. Новое интервью 68-летний Лундгрен дал Fox News. По словам Лундгрена, сцену их со Сталлоне схватки ... ...

Центральный банк России опроверг информацию СМИ о якобы массовой блокировке банковских карт граждан. Читать далее ...

Главный тренер лондонского «Арсенала» Микель Артета высказался о восстановлении форварда команды Виктора ДьёкерешаЧитать дальше → ...

Чтобы не испортить себе новогодние праздники и избежать переедания, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов. О том, как пережить новогоднее застолье без вреда для здоровья, в интервью «Радио 1» рассказала диетолог Маргарита Королева. ...

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как правильно питаться по вечерам, чтобы не ухудшить качество сна. ...

Продюсер Яна Рудковская заявила, что больших рисков в выступлении Александра Плющенко в шоу после температуры не было. 3 ноября двукратному олимпийскому чемпиону Евгению Плющенко исполнилось 43 года. В этот день состоялось шоу «Спящая красавица», г ...

Доктор Эндрю Макхилл назвал фактор, способный сократить человеку продолжительность жизни, пишет Metro. ...

В интервью «Радио 1» семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как спать, чтобы просыпаться бодрыми и отдохнувшими. ...

Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП». ...

По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo. ...

Чтобы спать по три часа и оставаться при этом бодрым, достаточно просто немножко поныть и пожаловаться. Таким советом поделилась певица и телеведущая Ольга Бузова в интервью 5-tv.ru на новогодней дискотеке «ТАНЦЫ! ...

Доктор Евгений Тарасов проинформировал, что нужно делать, чтобы сохранить нормальное самочувствие в период магнитных бурь, пишет Regions. ...

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин прокомментировал ответы сооснователя мессенджера Telegram Павла Дурова, которого спросили, в чем состоит секрет редко болеющих людей.Дуров дал следующие советы: спите более 8 часов, ешьте нат ...

Директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санина рассказала, когда работник имеет право спать на рабочем месте. ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии. ...

Новое исследование специалистов из Scripps Research выявили дополнительный фактор повышения артериального давления, пишет JMIR. ...

Доктор Павел Кудинов перечислил правила, которых стоит придерживаться, если человек работает в ночную смену, чтобы не навредить здоровью, пишет RT. ...

Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО». ...

Клинический психолог Лидия Иншина рассказала, что ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходные. ...

Некоторые люди утверждают, что им достаточно пяти или даже четырех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными весь день. Для большинства это кажется невозможным — ведь общие рекомендации говорят о семи-девяти часах сна для полноценного во ...

Александр Горшков, в своё время выступавший за санкт-петербургский «Зенит», поделился мнением о важности вингера Педро для «сине-бело-голубых»Читать дальше → ...

Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев в эксклюзивном интервью «СЭ» объяснил, действительно ли он категорически против продажи зимой латераля Владислава Сауся. ...

С наступлением холодов приходит время укрепить защитные силы организма. Хотя соблазн принимать отдельные витаминные добавки, в том числе витамин С, велик, нутрициолог Роман Пристанский в интервью «Радио 1» настаивает, что первым пунктом плана должно ...

Бывший гендиректор «Пари НН» Давид Мелик-Гусейнов высказался о главном тренере «горожан» Алексее ШпилевскомЧитать дальше → ...

Некоторые воспринимают эти ритуалы как развлечение, но, если отнестись к ним серьезно, все сбудется. Мы собрали самые интересные и точные гадания на Рождество, которые рекомендуем попробовать каждому. ...

Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой стиль общения транслирует в мир только одну инфор ...

Беременность и роды могут оказывать не только нагрузку, но и целебное действие на организм женщины, особенно при некоторых гинекологических заболеваниях. Об этом рассказала «Вечерней Москве» врач-гинеколог Антонина Дорофеева. ...

Если раньше шутили про то, что с воцарением ИИ стали не нужны дизайнеры и копирайтеры, то теперь прогресс добрался до музыкантов, телеведущих, моделей. Контент стал дешевле, быстрее, доступнее и идеальнее. И мы сегодня уже часть этого цифрового мира ...

Учёные обнаружили, что если чат-бот на основе искусственного интеллекта обучается на большом количестве низкокачественной информации, это влияет на его работу в дальнейшем. В частности, он начинает хуже искать точную информацию, а также хуже рассужд ...

Бывший главный тренер «Партизана» Срджан Благоевич в комментарии для «СЭ» отреагировал на информацию о возможном назначении в «Рубин». ...

Советник премьер-министра Великобритании по национальной безопасности Джонатан Пауэлл действительно связывался в этом году с помощником президента РФ Юрием Ушаковым. Но диалог не получил продолжения из-за нежелания Лондона слушать позицию Москвы, со ...

Игры серии военных шутеров Battlefield славятся размахом сражений, однако некоторым фанатам с самой первой мультиплеерной «беты» казалось, что карты в Battlefield 6 слишком маленькие. Теперь этому нашлось подтверждение. Источник изобра ...

Представление о молочных продуктах как главном источнике здоровья костей прочно держалось десятилетиями. Однако современные данные ставят под сомнение этот стереотип. Об этом Life.ru рассказала врач-эндокринолог, АО «Медицина» (клиника академика Рой ...

Четырёхкратная победительница турниров «Большого шлема», первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко рассказала, почему ей нравится играть в Дубае (ОАЭ). ...

Москитные сетки давно стали стандартом в квартирах и частных домах. Но у классических полотен есть заметные минусы: они затеняют окно, ухудшают обзор и создают ощущение, будто вы смотрите на улицу через решётку. Для тех, кому важен вид из окна и мак ...

Купание в проруби на Крещение для неподготовленного человека — это серьезный риск для жизни и здоровья, который может привести к сердечно-сосудистым катастрофам. Читать далее ...

Не все собаки переносят холод одинаково. Если одним породам снег даже в радость, для других – серьёзная угроза здоровью. Зимний гардероб для таких животных – не дань моде, а необходимость. Но составлять его тем не менее нужно грамотно, у ...

В автомобилях с автоматической коробкой передач всегда предусмотрен режим перехода в ручное переключение. Но далеко не каждый водитель понимает, в каких ситуациях может понадобиться такая функция. ...

По всему миру открываются заведения, где людям предлагают бить, ломать и крушить предметы ради снятия стресса. Но эксперты сомневаются, что это работает. Об этом сообщает The Guardian. Почему это популярно Если вам сложно досчи ...

Восьмикратный чемпион турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира американский теннисист Джимми Коннорс высказался о противостоянии испанца Карлоса Алькараса и итальянца Янника Синнера, отметив, что считает его захватывающим. ...

Доктор Зухра Павлова рассказала об опасности бесконтрольного приема витамина D без назначения врача и предварительных анализов. ...

Риелтор и эксперт по недвижимости Наталья Перескокова рассказала, что запрос на переезд из Москвы и Санкт-Петербурга действительно есть. ...

Среди садоводов не утихают споры о пользе дрожжевых растворов для огорода. Одни видят в них чудо-средство, другие – бесполезную трату времени. Где же правда? Оказывается, эффективность полностью зависит от понимания механизма действия. ...

Российская гимнастка Ангелина Мельникова рассказала, что не ожидала такого успешного выступления на чемпионате мира-2025 после паузы, вызванной отстранением россиян от международных соревнований. ...

Доктор Антон Поляков назвал россиянам самое правильное время для употребления кофе, пишет издание «АИФ». ...

Полузащитник «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о своей привычке просыпаться ночью, чтобы поесть печенья. ...

Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Доктор Карен Карлсон проинформировал о причинах частых пробуждений у женщин посреди ночи, пишет HuffPost. ...

Американский боксёр и блогер Джейк Пол после поединка с именитым экс-чемпионом мира Энтони Джошуа бросил вызов супертяжеловесу Тайсону Фьюри. ...

17-я ракетка мира российский теннисист Андрей Рублёв после выхода во второй круг «Мастерса» в Париже (Франция) высказался об изменениях на турнире. ...

Компания Ayaneo, известная своими портативными игровыми консолями и мини-ПК, нацелилась на рынок смартфонов для геймеров. Производитель начал рекламировать свой первый продукт в этой категории устройств, позиционируя его как «смартфон, действи ...

Экран FlexPai хорошо складывается и не имеет проблем с защитной пленкой, как у Galaxy Fold, указывает блогер. 2019 год должен был ознаменовать собой новый этап развития технологий, ведь появление смартфонов с гибким экраном ...

Врожденное стремление человека к неиссякаемой энергии, молодости и жизненной силе необходимо каждому для совмещения профессиональных обязанностей и семейной жизни. Нехватка времени на заботу о здоровье и полноценный отдых заставляет людей искать быс ...

17-я ракетка мира российский теннисист Андрей Рублёв после выхода во второй круг «Мастерса» в Париже (Франция) высказался об изменениях на турнире. ...

Лечение насморка — это не только остановка выделений. Важно устранить первопричину и поддержать естественный процесс заживления организма, рассказала RuNews24 фельдшер Ольга Карасева. Правильный уход может сократить продолжительность и тяжесть симпт ...

Проверить любовь к «Ниве» на прочность очень просто. Когда-то автомобиль LADA 4x4, или ВАЗ-2121, опередил время, в некотором роде став одним из основоположников популярного нынче класса SUV — первый советский кроссовер с несущим к ...

Huawei уже много лет уверенно занимает нишу камерофонов. Pura 80 Ultra сейчас возглавляет рейтинг DxOMark , и это сразу поднимает планку ожиданий. Но превращает ли первое место в тестах его в идеальный смартфон для тех, кто ставит камеру на первое ...

Комфорт во время авиаперелёта напрямую зависит от одежды. Российская путешественница Елена Лисейкина рассказала, почему привычные джинсы и узкие наряды могут превратить полёт в испытание. Её рекомендации помогут избежать отёков, усталости и дискомфо ...

Полузащитник «Манчестер Сити» Филип Фоден высказался после матча 16-го тура английской Премьер-лиги, в котором его команда одержала победу над «Кристал Пэлас» со счётом 3:0. ...

Американский политолог Джордж Самуэли остался под впечатлением от формата прямой линии с президентом России Владимиром Путиным. Своими наблюдениями специалист в области глобальной политики поделился в эфире Пятого канала. ...

Олимпийская чемпионка — 2010 американская горнолыжница Линдси Вонн рассказала, как она восприняла второе место на этапе Кубка мира в Сан-Вэлли (США), когда ей удалось впервые подняться на пьедестал почёта после возвращения в горнолыжный спорт. ...