Нутрициолог рассказала, чем ужинать, чтобы крепко спать

Нутрициолог рассказала, чем ужинать, чтобы крепко спать
 
 
 

Правильно подобранный ужин может стать натуральным и эффективным средством для улучшения качества сна....

  Опубликовано: 16:29, ноября 13, 2025

в рубрике: «Спорт»;


Сообщает источник: www.championat.com;

Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit  
 
Чем ужинать, чтобы крепко спать?

Плотный, тяжелый ужин может стать причиной бессонной ночи, а чувство голода — заставить ворочаться до утра. Правильный прием пищи вечером — это натуральное и эффективное средство для улучшения качества сна. Ведь еда — это не только калории, но и сиг ...

Чем ужинать, чтобы крепко спать
Когда мелатонин мешает проснуться: эксперт рассказала, как спать, чтобы вставать бодрым

В интервью «Радио 1» семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как спать, чтобы просыпаться бодрыми и отдохнувшими. ...

Когда мелатонин мешает проснуться: эксперт рассказала, как спать, чтобы вставать бодрым
Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть гематоген

Гематоген, воспринимаемый многими как полезное лакомство, может представлять опасность для определённых групп людей. ...

Нутрициолог рассказала, кому нельзя есть гематоген
Нутрициолог Попова рассказала, как пить чай с пользой для здоровья

Нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова поделилась с «ФедералПресс» рекомендациями о том, как выбрать и употреблять чай с максимальной пользой для здоровья. Сегодня чай занимает второе место по популярности среди напитков в России, при этом споры о ...

Нутрициолог Попова рассказала, как пить чай с пользой для здоровья
Нутрициолог Гузман рассказала об осторожности при употреблении фейхоа

Плоды фейхоа могут представлять риск при гипертиреозе и повышенной чувствительности кишечника. Об этом 7 ноября рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман.«Избыток йода в фрукте может навредить, если щитовидная железа и так работает на повышенной ...

Нутрициолог Гузман рассказала об осторожности при употреблении фейхоа
Врач-нутрициолог рассказала об опасности хурмы для людей с заболеваниями ЖКТ

Потребление хурмы людьми, у которых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), есть сахарный диабет или склонность к запорам, может быть опасным из-за высокого содержания в данном плоде сахара. Об этом 27 октября сообщила врач-нутрицио ...

Врач-нутрициолог рассказала об опасности хурмы для людей с заболеваниями ЖКТ
10 вопросов о еде. Нутрициолог Львович рассказала о питании после зажора

Все мы сталкиваемся после праздников с тяжестью в животе и лишними килограммами. Aif.ru проконсультировался у эксперта, как правильно перейти от Нового года к Рождеству и какие простые правила питания стоит соблюдать после застолий.Для нутрициолога ...

10 вопросов о еде. Нутрициолог Львович рассказала о питании после зажора
«Выбор в пользу здоровья»: нутрициолог рассказала, чем заменить сладости

Переход на полезные десерты — это осознанный выбор в пользу сохранения здоровья. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова. «Ключевая проблема промышленных сладостей ...

Выбор в пользу здоровья: нутрициолог рассказала, чем заменить сладости
Нутрициолог рассказала, чем опасен популярный у зумеров соевый снек латяо

Он может спровоцировать серьёзные проблемы с пищеварением и способствовать развитию хронических заболеваний. ...

Нутрициолог рассказала, чем опасен популярный у зумеров соевый снек латяо
Еще порцию оливье, пожалуйста: нутрициолог рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь

Встретить Новый год и сохранить легкость в теле — вполне реальная задача, если избегать типичных ошибок. Об этом в эксклюзивном комментарии для URA.RU заявила пермский нутрициолог Полина Иванова. «Главная ошибка ...

Еще порцию оливье, пожалуйста: нутрициолог рассказала, как не переесть в новогоднюю ночь
Нутрициолог рассказала, кому стоит быть осторожнее с салатом «Оливье»

Салат «Оливье» — главное блюдо новогоднего стола, но некоторым людям стоит отнестись к его классическому рецепту с осторожностью. ...

Нутрициолог рассказала, кому стоит быть осторожнее с салатом Оливье
Нутрициолог рассказала, что делать с остатками еды, которые остались после Нового года

Россияне готовят много еды на Новый год, однако не съеденные блюда потом попросту выбрасываются, рассказала нутрициолог Лариса Никитина. Читать далее ...

Нутрициолог рассказала, что делать с остатками еды, которые остались после Нового года
Нутрициолог рассказала, какие продукты для новогоднего стола можно купить уже в ноябре

Чтобы снизить финансовую нагрузку в предпраздничной суете и грамотно спланировать покупки, часть продуктов для новогоднего стола можно приобрести за несколько недель или даже за месяц. ...

Нутрициолог рассказала, какие продукты для новогоднего стола можно купить уже в ноябре
Нутрициолог Гузман рассказала, кому вредно и даже опасно есть хурму

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман предупредила о вреде хурмы при заболеваниях кишечника и диабете из-за высокого содержания танинов и сахара в плодах. О потенциальной опасности хурмы при некоторых заболеваниях рассказала врач-нутрициолог Екатерина ...

Нутрициолог Гузман рассказала, кому вредно и даже опасно есть хурму
Биофизик Белозерова рассказала, как неправильный прикус мешает спать

Глубокий полноценный сон невозможен при нарушениях прикуса, которые провоцируют храп, апноэ и недостаточное поступление кислорода в организм в ночные часы, сообщила биофизик, исследователь, автор образовательных проектов о здоровье Полина Белозерова ...

Биофизик Белозерова рассказала, как неправильный прикус мешает спать
Юрист рассказала о праве сотрудника спать на рабочем месте во время обеда

Трудовое законодательство не запрещает сотрудникам спать на рабочем месте, если это происходит в их перерыв, однако если сотрудник уснул в рабочее время, это может быть квалифицировано как дисциплинарное нарушение, вплоть до увольнения. Об этом 19 н ...

Юрист рассказала о праве сотрудника спать на рабочем месте во время обеда
Сон врачующий. Сколько нужно спать, чтобы жить гораздо дольше

Недостаток сна сокращает продолжительности жизни, причем делает это сильнее, чем плохое питание, недостаток физических упражнений или жизнь в одиночестве. Мощнее укорачивает жизнь только курение.Исследование опубликовано в профильном научном журнале ...

Сон врачующий. Сколько нужно спать, чтобы жить гораздо дольше
При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо

Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна ...

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо
Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым

От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действите ...

Как правильно завершать день, чтобы спать глубже и просыпаться бодрым
Юрист Санина рассказала, когда работник имеет право спать на рабочем месте

Директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санина рассказала, когда работник имеет право спать на рабочем месте. ...

Юрист Санина рассказала, когда работник имеет право спать на рабочем месте
Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса

Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов! ...

Ваше лицо и подушка: как спать, чтобы избежать морщин и потери тонуса
Минусы современного сна: ребенок должен спать отдельно, чтобы не подхватить инфекции

Доктор Танзиля Гедиева проинформировала, в каком возрасте ребенок должен спать отдельно от родителей, пишет «Газета.ру». ...

Минусы современного сна: ребенок должен спать отдельно, чтобы не подхватить инфекции
Чтобы прожить долго, нужно спать: сон менее 7 часов негативно влияет на здоровье

Доктор Эндрю Макхилл назвал фактор, способный сократить человеку продолжительность жизни, пишет Metro. ...

Чтобы прожить долго, нужно спать: сон менее 7 часов негативно влияет на здоровье
Терапевт Кондрахин оценил совет Дурова спать по 8 часов, чтобы редко болеть

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин прокомментировал ответы сооснователя мессенджера Telegram Павла Дурова, которого спросили, в чем состоит секрет редко болеющих людей.Дуров дал следующие советы: спите более 8 часов, ешьте нат ...

Терапевт Кондрахин оценил совет Дурова спать по 8 часов, чтобы редко болеть
Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом

Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Ежедневная работа: чтобы прожить долго, нужно спать по 8 часов в сутки и заниматься спортом
Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья»

Полузащитник «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о своей привычке просыпаться ночью, чтобы поесть печенья. ...

Ямаль: Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья
Лучшее время для бодрящего напитка: кофе лучше пить по утрам, чтобы хорошо спать

Доктор Антон Поляков назвал россиянам самое правильное время для употребления кофе, пишет издание «АИФ». ...

Лучшее время для бодрящего напитка: кофе лучше пить по утрам, чтобы хорошо спать
Ламин Ямаль: «Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья. Вот почему у меня не может быть девушки»

Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о необычной привычке. Испанский футболист запустил свой канал на YouTube – за два дня он набрал более миллиона подписчиков. В первом видео Ямаль провел экскурсию по своему дому. «Я стараюсь ложиться спать п ...

Ламин Ямаль: Я стараюсь ложиться спать пораньше, чтобы проснуться среди ночи и поесть печенья. Вот почему у меня не может быть девушки
Бизнесмен Аушев заявил, что средний класс будет ужинать в ресторанах в 2026 году

Ужин в ресторане по-прежнему будет доступен для представителей среднего класса в России в наступающем году. Об этом "Газете.Ru" рассказал владелец сети ресторанов From Ибрагим Аушев. "Рестораны, если не брать в расчет ... ...

Бизнесмен Аушев заявил, что средний класс будет ужинать в ресторанах в 2026 году
Возможность крепко стоять на ногах

Система льгот и программ поддержки участников специальной военной операции и ветеранов в ХМАО считаются одними из лучших в стране. Читать далее ...

Возможность крепко стоять на ногах
Как устроен мир с Тимофеем Баженовым — Крепко-накрепко (08.12.2025)

В этом выпуске: Опасный тихоход! Как авария безобидного фуникулёра привела к большим жертвам? Самый короткий, самый узкий, самый низкий. Какой из автомобилей победит? Неказистая, но уверенная. Как советскую мотоколяску превращают в мощный спорт ...

Как устроен мир с Тимофеем Баженовым  Крепко-накрепко (08.12.2025)
Профессор Руденко: будить крепко спящую кошку не следует

Доктор ветеринарных наук, профессор кафедры ветеринарной медицины Университета РОСБИОТЕХ Андрей Руденко рассказал, что кошку нельзя будить, когда она в той фазе сна, при которой подёргиваются лапы, усы или хвост. ...

Профессор Руденко: будить крепко спящую кошку не следует
Панарин — о своей результативности: «Теперь я сплю крепко и вижу хорошие сны»

Российский нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин отметил, что стал чувствовать себя увереннее после того, как прервал шестиматчевую серию без набранных очков. ...

Панарин  о своей результативности: Теперь я сплю крепко и вижу хорошие сны
В США создали мягкий робо-захват, который может «обнимать» человека — крепко и нежно

Инженеры из MIT и Стэнфорда разработали роботизированный захват, вдохновлённый ростом лиан или виноградной лозы. Устройство представляет собой пневматические трубки, которые под давлением воздуха «растут» из основания на роботизированной ...

В США создали мягкий робо-захват, который может обнимать человека  крепко и нежно
Нумеролог рассказала, как украсить елку, чтобы привлечь деньги и любовь

Если нарядить новогоднюю елку игрушками определенных цветов, то можно привлечь в свою жизнь финансовую стабильность и любовь. Об этом рассказала нумеролог, эксперт в области магии Евгения Белова, сообщает Regions. Если хочется увеличить финансовое ...

Нумеролог рассказала, как украсить елку, чтобы привлечь деньги и любовь
Сосед годами насиловал девочку и запугивал, чтобы она никому не рассказала

Девушка из Индии четыре года подвергалась насилию со стороны соседа. Об этом сообщает Bhaskar English. О произошедшем стало известно после того, как 14-летняя девушка пришла домой в подавленном настроении. Когда родственники стали ... ...

Сосед годами насиловал девочку и запугивал, чтобы она никому не рассказала
«Мысль о том, чтобы остаться с ним наедине, ужасала»: Пападакис откровенно рассказала о непростых отношениях с Сизероном

Выход автобиографии олимпийской чемпионки в танцах на льду Габриэлы Пападакис вызвал в мире фигурного катания эффект разорвавшейся бомбы. Большая часть воспоминаний посвящена непростым отношениям с Гийомом Сизероном, чьё поведение, как оказалось, ра ...

Мысль о том, чтобы остаться с ним наедине, ужасала: Пападакис откровенно рассказала о непростых отношениях с Сизероном
Чтобы 1 января не было «концом света»: Врач рассказала, что усиливает похмелье после застолий

Новогодние праздники — период, который может аукнуться сильным недомоганием. Выраженность похмельного синдрома после застолий часто усиливается из-за целого ряда причин. Врач-диетолог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Елена Устинова в интервью Life.ru наз ...

Чтобы 1 января не было концом света: Врач рассказала, что усиливает похмелье после застолий
Дизайнер рассказала, какую одежду стоит выбирать детям, чтобы они были стильными этой зимой

Главный дизайнер бренда детской одежды «Lassie» («Лесси») Алена Лисичкина рассказала, какая детская одежда будет трендовой текущей зимой. Об этом пишет «Газета.ру».В этом сезоне дизайнер предлагает отдавать предпо ...

Дизайнер рассказала, какую одежду стоит выбирать детям, чтобы они были стильными этой зимой
Лариса Долина дала показания в суде по делу о мошенничестве и рассказала, что занимала деньги у знакомых, чтобы отдать аферистам

70-летняя Лариса Долина, которая в прошлом году стала жертвой мошенников, дала показания в суде. Певица выступила по видеосвязи из другого суда, а на заседание приехала вместе с бойцами спецназа.По данным "Коммерсанта", выступление потерпевшей занял ...

Лариса Долина дала показания в суде по делу о мошенничестве и рассказала, что занимала деньги у знакомых, чтобы отдать аферистам
Геннадий Орлов: «Сборная Украины сильнее России. Они пробились в стыки на ЧМ – не знаю, вышли бы мы. У нас никто не умеет закрывать мяч ногами, крепко стоять на ногах»

Комментатор Геннадий Орлов сопоставил сборные Украины и России по футболу. « Сборная Украины сильнее сборной России , потому что она выше. Они пробились в стыки на чемпионат мира. А я не знаю, вышли бы мы в эти стыки. Все-таки даже в матче с Чили ...

Геннадий Орлов: Сборная Украины сильнее России. Они пробились в стыки на ЧМ  не знаю, вышли бы мы. У нас никто не умеет закрывать мяч ногами, крепко
"Ты для того, чтобы идти в театр, а не зад подтирать — это для няни". Жена миллиардера и мать пятерых детей Виктория Манасир рассказала о материнстве, муже и внучке

44-летняя Виктория Манасир приняла участие в подкасте "Не мамкай!", в котором рассказала о воспитании детей, своём муже-миллиардере Зияде Манасире и внучке Милле."Дети — это моё богатство"Дети — это моё богатство. Именно этот смысл вкладываю в слово ...

Ты для того, чтобы идти в театр, а не зад подтирать  это для няни. Жена миллиардера и мать пятерых детей Виктория Манасир рассказала о материнстве, м
Нутрициолог развеял миф о завтраке

Привычка плотно завтракать вовсе не универсальна: эксперт развеял миф о том, что первый прием пищи обязателен для всех. ...

Нутрициолог развеял миф о завтраке
Нутрициолог назвала идеальную температуру напитков

Нутрициолог Ольга Панова рассказала, какой температуры должны быть напитки, чтобы избежать вреда для здоровья. ...

Нутрициолог назвала идеальную температуру напитков
Нутрициолог раскрыла последствия низкокалорийных диет

При низкокалорийной диете, когда снижают норму потребления на 20%, появляются последствия, такие как повышение уровня стресса, снижение иммунитета, ухудшение состояния кожи. Об этом 27 октября рассказала нутрициолог Мила Масленникова. ...

Нутрициолог раскрыла последствия низкокалорийных диет
Нутрициолог назвала способ забыть о диетах

Нутрициолог Алла Макарова рассказала, как превратить здоровое питание в образ жизни и забыть о диетах. ...

Нутрициолог назвала способ забыть о диетах
Нутрициолог изумлен: этот завтрак продлевает жизнь на 10 лет

Научная революция в понимании завтрака Последние десятилетия исследований в области диетологии и геронтологии привели к удивительному открытию: определенная комбинация продуктов на завтрак запускает в организме каскад биохимических процессов, которы ...

Нутрициолог изумлен: этот завтрак продлевает жизнь на 10 лет
Нутрициолог Демина перечислила улучшающие настроение продукты

Стабильно улучшить настроение можно с помощью сбалансированного питания. Нужно включить в рацион продукты, способствующие выработке «гормонов счастья», заявила RuNews24.ru нутрициолог Анна Демина.Эксперт объяснила, что настроение зависит от выработк ...

Нутрициолог Демина перечислила улучшающие настроение продукты
Нутрициолог Макарова: усилители вкуса «глушат» рецепторы

Нутрициолог Алла Макарова рассказала, что усилители вкуса «глушат» рецепторы и могут вызвать привыкание. ...

Нутрициолог Макарова: усилители вкуса глушат рецепторы
Нутрициолог рассказал, можно ли пропускать завтрак по утрам

Существует распространенное мнение, что отказ от завтрака с утра может негативно отразиться на здоровье. Однако на самом деле в этом вопросе важно прислушиваться к сигналам собственного организма. Об этом "Известиям" рассказал ... ...

Нутрициолог рассказал, можно ли пропускать завтрак по утрам
Нутрициолог посоветовала начать новогоднее застолье пораньше

Ирина Селиванова в пресс-центре НСН отметила, что лучше всю тяжелую праздничную пищу попробовать в начале новогоднего вечера, а на ночь оставить только легкие закуски. ...

Нутрициолог посоветовала начать новогоднее застолье пораньше
Нутрициолог предупредила об опасности согревающих напитков зимой

Нутрициолог Ольга Панова предупредила, что любимые бодрящие напитки в холодное время года могут незаметно наносить вред организму.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 ноября, она отметила, что кофе способствует обезвоживанию организма и после него желат ...

Нутрициолог предупредила об опасности согревающих напитков зимой
Нутрициолог — о том, как дать остаткам новогодней еды «вторую жизнь»

Все люди нашей страны привыкли, что на Новый год мы всегда готовим много. Как бы хозяйка ни зарекалась, всё равно будет лишняя еда. Что делать с остатками, рассказала Life.ru нутрициолог Лариса Никитина. ...

Нутрициолог  о том, как дать остаткам новогодней еды вторую жизнь
Нутрициолог раскрыла, как сбросить 3 кг к Новому году без нагрузки на ЖКТ

Попытки срочно похудеть перед Новым годом с помощью жёстких диет не только неэффективны, но и опасны для здоровья, предупредила в беседе с «Радио 1» нутрициолог Алла Макарова. По её словам, если ставить целью лишь влезание в платье, а после праздник ...

Нутрициолог раскрыла, как сбросить 3 кг к Новому году без нагрузки на ЖКТ
Нутрициолог назвала причины тяжести и жажды после ресторанной еды

После блюд в ресторанах многие чувствуют тяжесть в животе, сильную жажду и сонливость, даже если порция была небольшой. Причина кроется не в самом факте приема пищи в ресторане, а в особенностях ее приготовления и составе. Об этом 6 декабря заявила ...

Нутрициолог назвала причины тяжести и жажды после ресторанной еды
Нутрициолог Гильман: кальций можно получить из твёрдых сыров

Российско-британский нутрициолог, эксперт международного биомедицинского холдинга «Атлас» Лиза Гильман рассказала, что кальций можно получить из твёрдых сыров. ...

Нутрициолог Гильман: кальций можно получить из твёрдых сыров
Нутрициолог не рекомендует: самые опасные сочетания на новогоднем столе

В Новый год даже самые принципиальные сторонники здорового питания позволяют себе расслабиться за праздничным столом. Однако некоторые гастрономические комбинации могут не просто отложиться в боках, а всерьез навредить нашему самочувствию. Мы решили ...

Нутрициолог не рекомендует: самые опасные сочетания на новогоднем столе
«Если человек здоров — это SOS-ситуация»: нутрициолог Марина Внукова

Потомственный врач Марина Внукова начинала карьеру как хирург-офтальмолог, но, заболев диабетом и познакомившись с китайской традиционной медициной, начала искать свой путь. Сегодня она помогает людям быть здоровыми без лекарств. В эксклюзивном инте ...

Если человек здоров  это SOS-ситуация: нутрициолог Марина Внукова
Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит

В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

Нутрициолог объяснила, почему после праздников усиливается аппетит
Нутрициолог назвала способы восстановить печень после праздников

В поисках быстрого очищения организма после новогодних праздников многие обращаются к популярным детокс-программам на основе соков и чаев, однако их эффективность не имеет научных доказательств. Более того, такие методы могут привести к дефициту пит ...

Нутрициолог назвала способы восстановить печень после праздников
Нутрициолог назвала главную ошибку худеющих после праздников

Нутрициолог Алла Макарова назвала главную ошибку желающих похудеть после праздников. В беседе с «Радио 1» в среду, 14 января, она напомнила, что диета — это временная мера: после ее окончания люди, как правило, возвращаются к прежним привычкам, кото ...

Нутрициолог назвала главную ошибку худеющих после праздников
Нутрициолог Обухов подсказал, чем заменить сладости в детских подарках

Количество сладостей в детских новогодних подарках полезнее будет заменить белковыми батончиками или диетическими снеками, рекомендует эксперт в области биохакинга и нутрициологии, автор обучающих курсов по биохимии микроэлементов Максим Обухов. П ...

Нутрициолог Обухов подсказал, чем заменить сладости в детских подарках
Нутрициолог Пристанский: важно контролировать водно-солевой баланс

Нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что для сохранения памяти и ясности ума важно контролировать водно-солевой баланс. ...

Нутрициолог Пристанский: важно контролировать водно-солевой баланс
Нутрициолог Наумова объяснила, как минимизировать вред от новогоднего застолья

Чтобы уменьшить вред для здоровья во время новогодних праздников, организм к застолью лучше готовить заранее и по возможности адаптировать традиционные рецепты, делая их полезнее, рассказала в беседе с RT клинический интегративный нутрициолог Верони ...

Нутрициолог Наумова объяснила, как минимизировать вред от новогоднего застолья
Нутрициолог Чиркова: вечером нельзя есть молочные продукты

Врач-иммунолог, нутрициолог Мария Чиркова рассказала, что вечером следует отказаться от употребления молочных продуктов. ...

Нутрициолог Чиркова: вечером нельзя есть молочные продукты
Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников

Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

Нутрициолог назвала способы восстановить фигуру после праздников
Свежие или консервированные помидоры: что полезнее для здоровья - отвечает нутрициолог

Свежие или консервированные помидоры? Разбираемся, в чём разница, в пропорциях и деталях, что полезнее и как выбирать, чтобы получить максимум пользы и не навредить здоровью. ...

Свежие или консервированные помидоры: что полезнее для здоровья - отвечает нутрициолог
Нутрициолог Макарова: главное правило восстановления — питьевой режим

Нутрициолог Алла Макарова выразила мнение, что главное правило восстановления — питьевой режим, так как жажду часто путают с голодом. ...

Нутрициолог Макарова: главное правило восстановления  питьевой режим
Нутрициолог назвала допустимым пить чай через 15—20 минут после пробуждения

Врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Надежда Литвинова-Гразион рассказала, что пить чай следует через 15—20 минут после пробуждения. ...

Нутрициолог назвала допустимым пить чай через 1520 минут после пробуждения
Нутрициолог заявила, что влияние кофе на здоровье индивидуально и зависит от генов

Популярный во всем мире кофе, который многие считают незаменимым утренним ритуалом, оказывает сложное и неоднозначное воздействие на здоровье, влияя на пищеварение, гормональный фон и метаболизм. Об этом порталу «Страсти» рассказала нутрициолог и сп ...

Нутрициолог заявила, что влияние кофе на здоровье индивидуально и зависит от генов
Дело в еде. Нутрициолог Шишова назвала продукт, делающий ребёнка умнее

Здоровье ребенка во многом определяется питанием. Именно с едой организм получает энергию для развития и формирования крепкого иммунитета. Нутрициолог Ева Шишова назвала aif.ru продукт, заслуживших репутацию одного из главных помощников в укреплении ...

Дело в еде. Нутрициолог Шишова назвала продукт, делающий ребёнка умнее
Нутрициолог Хлопова призвала добавить блюда с рыбой на новогодний стол

Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом "Газете.Ru" рассказала нутрициолог Юлия Хлопова. "Рыба содержит белок, который легко усваивается организмом. Такие блюда дают ... ...

Нутрициолог Хлопова призвала добавить блюда с рыбой на новогодний стол
Нутрициолог дала советы по восстановлению питания после новогодних праздников

Для восстановления питания после новогодних праздников требуется не жесткая диета, а системный подход и отказ от резкого сокращения калорийности рациона. Об этом рассказала персональный тренер DDX Fitness и нутрициолог Алена Аверьянова. ...

Нутрициолог дала советы по восстановлению питания после новогодних праздников
Нутрициолог назвал оптимальную дневную норму мандаринов в зимний период

Для большинства здоровых людей комфортной дневной нормой являются 2–4 мандарина. При активных физических нагрузках, когда потребность в углеводах и витаминах повышена, допустимо увеличить порцию до 4–6 штук, но только с учетом общей калорийности рац ...

Нутрициолог назвал оптимальную дневную норму мандаринов в зимний период
Нутрициолог Орлова: избыток белка может отразиться на работе почек

Нутрициолог Юлия Орлова заявила, что избыток белка может привести к нарушению водно-солевого баланса, перегрузке почек и серьёзным проблемам с ЖКТ. ...

Нутрициолог Орлова: избыток белка может отразиться на работе почек
Нутрициолог Ничеговская: кофе способствует снижению развития болезни Альцгеймера

Нутрициолог Мария Ничеговская рассказала, что умеренное употребление кофе на 20—30% снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона. ...

Нутрициолог Ничеговская: кофе способствует снижению развития болезни Альцгеймера
Нутрициолог Чернышова рекомендовала исключить употребление острой пищи на завтрак

Врач-нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова рассказала, что употребление острой пищи на завтрак раздражает слизистую оболочку желудка. ...

Нутрициолог Чернышова рекомендовала исключить употребление острой пищи на завтрак
Нутрициолог: системный подход поможет восстановить питание после праздников

Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

Нутрициолог: системный подход поможет восстановить питание после праздников
Что мы едим против себя: нутрициолог назвала продукты, провоцирующие болезни

Правильный выбор рациона питания — основа нашего здоровья. Полезные вещества, присутствующие в продуктах, способны помогать лечению и улучшать самочувствие, а также вызывать воспаление и болезни. В интервью «Радио 1» нутрициолог Ольга Панова рассказ ...

Что мы едим против себя: нутрициолог назвала продукты, провоцирующие болезни
Нутрициолог объяснила, как избежать ссор при готовке диетической еды для всей семьи

Решение одного из членов семьи начать следить за своим питанием и похудеть может стать причиной недовольства у его близких, которые окажутся вынуждены есть низкокалорийные блюда. В такой ситуации важно соблюдать несколько правил, которые ... ...

Нутрициолог объяснила, как избежать ссор при готовке диетической еды для всей семьи
Иммунитет не собирается из таблеток: нутрициолог объяснил, что действительно работает зимой

С наступлением холодов приходит время укрепить защитные силы организма. Хотя соблазн принимать отдельные витаминные добавки, в том числе витамин С, велик, нутрициолог Роман Пристанский в интервью «Радио 1» настаивает, что первым пунктом плана должно ...

Иммунитет не собирается из таблеток: нутрициолог объяснил, что действительно работает зимой
Нутрициолог Гузман: чрезмерное потребление соли способствует развитию гипертонии

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, что чрезмерное употребление соли способствует развитию гипертонии и хронической болезни почек. ...

Нутрициолог Гузман: чрезмерное потребление соли способствует развитию гипертонии
Нутрициолог: в праздники набор веса происходит из-за задержки воды в организме

Врач — акушер-гинеколог высшей категории, врач УЗД, нутрициолог, врач превентивной интегративной медицины Елена Коновалова рассказала, что в праздники набор веса происходит из-за задержки воды в организме. ...

Нутрициолог: в праздники набор веса происходит из-за задержки воды в организме
«Конкретное желание»: тренер-нутрициолог рассказал, как начать худеть с 1 января

Россияне, которые планируют начать худеть с 1 января 2026 года, должны медленно начинать заниматься спортом, не перегружая организм, а также ставить перед собой реальные цели. Об этом изданию Газета.ру рассказал тренер-нутри ...

Конкретное желание: тренер-нутрициолог рассказал, как начать худеть с 1 января
Ничего общего с медициной: нутрициолог не должен советовать поднимать нормальный белок

В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» врач Александра Мясникова прокомментировал общение одного из пациентов с нутрициологом. ...

Ничего общего с медициной: нутрициолог не должен советовать поднимать нормальный белок
Зелёный чай, квас и мёд: Нутрициолог назвала лучшие народные способы избавиться от похмелья

Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life.ru поделилась эффективными домашними методами борьбы с похмельем. По её словам, главная причина недомогания после употребления алкоголя – обезвоживание, а не только токсины. Даже небольшое количество крепк ...

Зелёный чай, квас и мёд: Нутрициолог назвала лучшие народные способы избавиться от похмелья
Не панацея, но поддержка: нутрициолог объяснила, когда янтарная кислота действительно полезна

Врожденное стремление человека к неиссякаемой энергии, молодости и жизненной силе необходимо каждому для совмещения профессиональных обязанностей и семейной жизни. Нехватка времени на заботу о здоровье и полноценный отдых заставляет людей искать быс ...

Не панацея, но поддержка: нутрициолог объяснила, когда янтарная кислота действительно полезна
Нутрициолог Писарева: зефиром с превышенной нормой пищевых добавок можно отравиться

Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что употребление зефира с превышенной допустимой нормой пищевых добавок может привести к отравлению. ...

Нутрициолог Писарева: зефиром с превышенной нормой пищевых добавок можно отравиться
Нутрициолог объяснила, почему оливье остается самым «тяжелым» новогодним блюдом

Оливье давно стал главным символом новогоднего стола, однако в традиционном варианте этот салат нередко превращается в одно из самых калорийных и тяжелых праздничных блюд ...

Нутрициолог объяснила, почему оливье остается самым тяжелым новогодним блюдом
Можно ли спать в однодневных линзах

Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, е ...

Можно ли спать в однодневных линзах
Сколько нужно спать днем?

Между «взбодриться» и «испортить ночь» — очень тонкая грань. Об этом aif.ru говорит врач-психотерапевт Юрий Вяльба:— Дневной сон абсолютно необходим детям дошкольного возраста. Однако у детей старшего возраста и взрослых острой потребности в нем уже ...

Сколько нужно спать днем
Секрет клеточной защиты: нутрициолог Алёна Мельникова о продуктах, которые блокируют воспаление

Современные эксперты делятся секретами, как до 50% случаев онкологии можно предотвратить. Измените привычки и защитите свое здоровье сегодня! ...

Секрет клеточной защиты: нутрициолог Алёна Мельникова о продуктах, которые блокируют воспаление
Нутрициолог раскрыла, какие опасности скрывает чай и сколько чашек в день не навредят здоровью

Чай является вторым по популярности во всём мире напитком после воды. Однако, несмотря на свою пользу, пить его важно в меру, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья. Об этом рассказала Life.ru нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина. ...

Нутрициолог раскрыла, какие опасности скрывает чай и сколько чашек в день не навредят здоровью
Код Монтиньяка: почему нутрициолог Анна Гордеева считает 2 бокала вина спасением для вашего метаболизма

Как пить алкоголь и не поправиться? Секреты выбора напитков, правила употребления и советы экспертов, чтобы сохранить фигуру в праздники. ...

Код Монтиньяка: почему нутрициолог Анна Гордеева считает 2 бокала вина спасением для вашего метаболизма
«Если человек здоров — это SOS-ситуация»: нутрициолог Марина Внукова о правильном питании и женском здоровье

Потомственный врач Марина Внукова начинала карьеру как хирург-офтальмолог, но, заболев диабетом и познакомившись с китайской традиционной медициной, начала искать свой путь. Сегодня она помогает людям быть здоровыми без лекарств. В эксклюзивном инте ...

Если человек здоров  это SOS-ситуация: нутрициолог Марина Внукова о правильном питании и женском здоровье
Врачи раскрыли, кому опасно спать на животе

Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых групп людей, включая беременных и младенцев. Врач-ортопед Владимир Барашкин объяснил URA.RU, кому и почему эта поза противопоказана и как минимизи ...

Врачи раскрыли, кому опасно спать на животе
Артемий Лебедев разрешил россиянам спать на работе

Блогер и дизайнер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать во время рабочего дня. Об этом он порассуждал в выпуске шоу «Ответошная», доступном в соцсети «ВКонтакте». ...

Артемий Лебедев разрешил россиянам спать на работе
В баньку и спать: группа «Фабрика» о планах на Новый год

Дата: 8 декабря 2025 Спикер: группа «Фабрика» Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио» ...

В баньку и спать: группа Фабрика о планах на Новый год
Горожанин сломал позвоночник сожительнице за то, что помешала ему спать

В Саратове возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, который сломал позвоночник сожительнице. Об этом сообщили в городском УМВД.В полиции Фрунзенского района 22-летняя рассказала, что в квартире одного из домов в 7-м Шелковичном тупике е ...

Горожанин сломал позвоночник сожительнице за то, что помешала ему спать
Вэнс рассказал, что Трамп может не спать по 20 часов

Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал в интервью Fox News, что 79-летний американский лидер Дональд Трамп может не спать по 20 часов. ...

Вэнс рассказал, что Трамп может не спать по 20 часов
Вэнс рассказал о способности Трампа не спать по 20 часов

Президент США Дональд Трамп может работать в течение 20 часов и не спать. Об этом 13 ноября заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс в интервью Fox News.«Если мы отправляемся куда-то в 20-часовую поездку, он (Трамп. — Ред.) не спит всё это время», — с ...

Вэнс рассказал о способности Трампа не спать по 20 часов
«Жертвы радиации»: можно ли спать со смартфоном под подушкой

Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, но и будильник, календарь, библиотека и источник развлечений. ...

Жертвы радиации: можно ли спать со смартфоном под подушкой
Калорийная бухгалтерия: нутрициолог Анна Гордеева о том, почему оливковое масло — ваш главный проект против старения

Узнайте, как сбросить вес без изнурительных диет. Секрет в правильном балансе калорий и БЖУ. Советы экспертов, пошаговая инструкция и эффективный план. ...

Калорийная бухгалтерия: нутрициолог Анна Гордеева о том, почему оливковое масло  ваш главный проект против старения
Экономика тарелки: нутрициолог Анна Гордеева о том, почему дешевые калории — это самый дорогой путь к болезням

Разоблачение стереотипов о высоких ценах на органические продукты! Узнайте, как цены на еду влияют на ваше здоровье и выбор продуктов. ...

Экономика тарелки: нутрициолог Анна Гордеева о том, почему дешевые калории  это самый дорогой путь к болезням
Почему все кошки любят спать в ногах – запомните раз и навсегда

Про ГородКошки устраиваются спать именно в ногах хозяина по нескольким научно обоснованным причинам, и это поведение заложено в их инстинктах тысячелетиями эволюции. Эксперты по поведению животных выделяют семь ключевых факторов, которые объясняют э ...

Почему все кошки любят спать в ногах  запомните раз и навсегда
Россиянам рассказали, когда можно законно спать на работе

Трудовое законодательство не запрещает сотруднику спать на рабочем месте, но только во время перерыва — сон в рабочее время может повлечь дисциплинарное взыскание вплоть до увольнения. Об этом рассказала директор по персоналу и организационному разв ...

Россиянам рассказали, когда можно законно спать на работе
Врачи раскрыли: в какой позе нельзя спать после 40 лет

Сон на животе: скрытая угроза для зрелого возраста Врачи единодушно называют сон на животе наиболее неблагоприятной позицией для людей старше сорока лет. Эта поза создаёт избыточную нагрузку на шейный отдел позвоночника, поскольку голова вынужденно ...

Врачи раскрыли: в какой позе нельзя спать после 40 лет
Ужинайте так — и будете спать как младенец: эти продукты помогут наладить сон

Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую роль в этой связи играет аминокислота триптофан, предшественник серотонина и мелатонина, двух жизненно важных нейромедиаторов, регулирующих настроение, а также циклы сна и ...

Ужинайте так  и будете спать как младенец: эти продукты помогут наладить сон
Еда, мешающая спать: цитрусовые, сладкое, виноград, хлебобулочные изделия

Доктор Елена Сюракшина перечислила продукты, способные ухудшить качество сна, пишет издание Pravda.Ru. ...

Еда, мешающая спать: цитрусовые, сладкое, виноград, хлебобулочные изделия
На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегда

На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегдаБольшинство людей засыпают в одном положении и не задумываются, как это влияет на здоровье. Но врачи утверждают: от того, на каком боку вы спите, зависит не только качество отдыха, но и со ...

На каком боку полезнее всего спать  запомните раз и навсегда
Вэнс рассказал, что Трамп может не спать по 20 часов в день

Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что 79-летний президент Дональд Трамп способен не спать на протяжении 20 часов. «Если мы отправляемся куда-то в 20-часовую поездку, он не спит все это время», – сказал Вэнс в интервью Fox News.Он также добавил ...

Вэнс рассказал, что Трамп может не спать по 20 часов в день
Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30

Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем спать в наушниках? Попробую объяснить. Внешний вид Да, Soundcore Sleep A30 сделаны в первую очередь ...

Наушники, в которых вы будете спать как младенец: Soundcore Sleep A30
Выспятся оба партнера: ученые советуют спать под разными одеялами

Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему паре спать под разными одеялами - это нормально. ...

Выспятся оба партнера: ученые советуют спать под разными одеялами
Москвич бросил двухлетнего сына спать на улице и ушел

В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание Baza в Telegram. ...

Москвич бросил двухлетнего сына спать на улице и ушел
Этого делать нельзя после еды: лежать на диване или спать

Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть форму. ...

Этого делать нельзя после еды: лежать на диване или спать
Безопасные позы: как правильно спать после употребления алкоголя

Выпив достаточное количество спиртного, человек становится менее чувствительным к внешним раздражителям. Из-за этого он может вовремя не заметить, что лежит в опасном положении. О том, какие позы могут стать угрозой для жизн ...

Безопасные позы: как правильно спать после употребления алкоголя
Эффект стоматолога: почему нутрициолог Анна Гордеева считает оргазм лучшей профилактикой кариеса и болезней десен

Узнайте, как регулярная интимная жизнь не только приносит удовольствие, но и улучшает здоровье. Научные исследования раскрывают тайны, которые вы не знали. ...

Эффект стоматолога: почему нутрициолог Анна Гордеева считает оргазм лучшей профилактикой кариеса и болезней десен
Лимит 5000: почему нутрициолог Анна Гордеева считает тыквенные семечки главным спасением мужского ресурса

Понимание мужского репродуктивного потенциала открывает двери к новым возможностям — узнайте, как продлить активность и сохранить гармонию в паре! ...

Лимит 5000: почему нутрициолог Анна Гордеева считает тыквенные семечки главным спасением мужского ресурса
Работающие советы в борьбе с простудой: нужно спать и правильно питаться

Доктор Сергей Вялов рассказал россиянам, как можно поддержать организм в сезон простуд. К примеру, мытье рук снижает риск инфекций на 20%. ...

Работающие советы в борьбе с простудой: нужно спать и правильно питаться
Как спать на работе и не получить по шапке: 90% россиян не знают своих прав

Как спать на работе и не получить по шапке: 90% россиян не знают своих правВздремнуть на работе и не получить выговор – законодательство это позволяет, но только при одном условии. Юристы объяснили, когда короткий сон может привести к увольнению, а ...

Как спать на работе и не получить по шапке: 90% россиян не знают своих прав
Сомнолог Гаврилова сказала, кому полезно спать в обеденный перерыв

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, полезно ли спать в обеденный перерыв.«Это вопрос спорный. Кому-то полезно, а кому-то нежелательно. Если у человека уже есть бессонница, и он днем еще будет сп ...

Сомнолог Гаврилова сказала, кому полезно спать в обеденный перерыв
Что полезнее для здоровья: спать или качаться в спортзале? Ученые дали ответ

Исследователи выяснили, что при выборе между полноценным сном и тренировкой полезнее отдавать приоритет отдыху. Об этом сообщается в журнале The Korea Times со ссылкой на работу международной группы ученых, в которую вошел Университет Флиндерса в Ав ...

Что полезнее для здоровья: спать или качаться в спортзале Ученые дали ответ
Надел лосины, лег спать с трупом. Россиянка стала жертвой убийства на Гоа

Жуткое убийство произошло на Гоа — 37-летний Алексей Л. зарезал свою девушку, заподозрив, что она переписывается с гражданским мужем. Он несколько раз ударил ее ножом, отнес тело в ванную и перерезал горло, сообщили в Goan Reporter. Судя по всему, м ...

Надел лосины, лег спать с трупом. Россиянка стала жертвой убийства на Гоа
Сомнолог Черкасова посоветовала вовремя ложиться спать в зимнее время

Врач-сомнолог, клинический психолог, член Российского общества сомнологов, кандидат медицинских наук София Черкасова рекомендовала вовремя ложиться спать в зимнее время. ...

Сомнолог Черкасова посоветовала вовремя ложиться спать в зимнее время
Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение

Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8–9 часов, а утром всё равно ощущение, будто ночь прошла мимо? Глаза слипаются, голова «ватная», а орг ...

Почему хочется спать даже после долгого сна: простое объяснение
Зимой тянет есть и спать — и это не слабость: как сохранить стройность до весны

Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим можно бороться. ...

Зимой тянет есть и спать  и это не слабость: как сохранить стройность до весны
Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима

Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». ...

Спать по 7 часов минимум: шестидневку можно пережить за счет режима
Лучше лечь спать в 9 вечера: 8-часовой сон избавит от осенней сонливости

Доктор Людмила Лапа проинформировала россиянам, какие средства помогают избавиться от осенней сонливости, пишет RT. ...

Лучше лечь спать в 9 вечера: 8-часовой сон избавит от осенней сонливости
Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов

Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Слабоумие может и не развиться: нужно заниматься спортом и спать по 8 часов
Мужчина устроил поножовщину в Петербурге из-за того, что ему не дали спать в парадной

В Петербурге мужчина, которому не дали спать в парадной, устроил поножовщину. Об этом сообщает ГУ МВД России по региону. Инцидент произошел 29 декабря в парадной дома на Итальянской улице, где располагается хостел. Мужчина спал в ... ...

Мужчина устроил поножовщину в Петербурге из-за того, что ему не дали спать в парадной
Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках

Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попадает подушка. Не стоит этого делать, потому что это может принести негативные и&n ...

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках
Зубы мудрости не дают спать: рот нужно прополоскать хлоргексидином или мирамистином

Доктор Надежда Патлатая проинформировала, как правильно ухаживать за полостью рта при прорезывании зубов мудрости, пишет ...

Зубы мудрости не дают спать: рот нужно прополоскать хлоргексидином или мирамистином
Зимой всё время хочется спать? Вот что на самом деле происходит с телом

Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеялом и подушкой покрепче. Многие замечают, что в холодные месяцы глаза буквально з ...

Зимой всё время хочется спать Вот что на самом деле происходит с телом
Ученые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровья

Новостные ленты и соцсети регулярно напоминают: недосып разрушает здоровье, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет старение и ухудшает работу мозга. Международная команда ученых поставила под сомнение противоположную ... ...

Ученые рассказали, действительно ли слишком много спать вредно для здоровья
Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин

Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail. ...

Лучше спать на спине: сон на боку приводит к раннему образованию морщин
Доделать и пойти спать: Почему вечером легче запоминать информацию

Заслуженный врач РФ Роман Бузунов заявил НСН, что вечером внешние источники информации уже отключаются, а внутренняя переработка начинает происходить. ...

Доделать и пойти спать: Почему вечером легче запоминать информацию
Невролог рассказал Life.ru, в каких позах лучше всего спать

Во сне мы проводим одну треть своей жизни, поэтому так необходимо выбирать правильную позу. Как и на чём надо спать, рассказал Life.ru врач-невролог и мануальный терапевт Сергей Чеблуков. ...

Невролог рассказал Life.ru, в каких позах лучше всего спать
Путин пошутил, что нарушает трудовое законодательство – поздно идёт спать

Президент России Владимир Путин в ответ на вопрос о своём рабочем графике признался, что ложится спать очень поздно, и с иронией отметил, что это нарушает трудовое законодательство. Об этом он рассказал во время прямой линии. ...

Путин пошутил, что нарушает трудовое законодательство  поздно идёт спать
«Энергия зашкаливает»: Вэнс рассказал о способности Трампа не спать по 20 часов

Президент США Дональд Трамп способен оставаться активным до 20 часов в сутки и ожидает от сотрудников одинаковой выносливости, заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс. По словам Вэнса, 79-летний президент поддерживает и ...

Энергия зашкаливает: Вэнс рассказал о способности Трампа не спать по 20 часов
Темнота не только помогает лучше спать, но и уберегает от проблем со здоровьем

Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришла международная команда учёных. ...

Темнота не только помогает лучше спать, но и уберегает от проблем со здоровьем
Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу

Качественный сон важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, что делать, если не удается заснуть, как уснуть ...

Сон за 10 минут: советы сомнолога, кому спать днем, как побороть бессонницу
Идеальная температура воздуха – 24 градуса: пожилым нужно спать в прохладе

Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC Medicine. ...

Идеальная температура воздуха  24 градуса: пожилым нужно спать в прохладе
Названы самые опасные позы, в которых нельзя спать пьяным

После употребления алкоголя организм становится менее чувствительным к внешним раздражителям и даже привычное положение тела может оказаться небезопасным. Какие позы во сне могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, рассказал Life.ru ортопед Вла ...

Названы самые опасные позы, в которых нельзя спать пьяным
Бегать в туалет по 40 раз в день: интерстициальный цистит мешает спать по ночам

Доктор Виген Малхасян раскрыл симптомы редкого вида цистита, когда частые позывы в туалет сопровождается мочеиспусканием малыми порциями, пишет «Газета.ру». ...

Бегать в туалет по 40 раз в день: интерстициальный цистит мешает спать по ночам
Праздники сильно сбивают режим: на каникулах нужно спать по 8 часов в сутки

Доктор Олег Борисов перечислил россиянам советы, помогающие плавно выйти из новогодних каникул и вернуться к привычному рабочему режиму, пишет «ТАСС». ...

Праздники сильно сбивают режим: на каникулах нужно спать по 8 часов в сутки
Восстановление может быть долгим: после пневмонии рекомендуется спать по 8-9 часов

Доктор Ольга Уланкина перечислила правила, которых стоит придерживаться после перенесенной пневмонии, чтобы быстрее восстановиться, пишет «РИАМО». ...

Восстановление может быть долгим: после пневмонии рекомендуется спать по 8-9 часов
Выход на работу – стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Выход на работу  стресс: после новогодних праздников нужно спать по 7-8 часов
Курганцы пожаловались на рекламный экран, который мешает спать по ночам. Фото

В Кургане на здании торгового центра «Пушкинский» появился рекламный экран, который мешает спать по ночам. Об этом говорится в жалобе. Читать далее ...

Курганцы пожаловались на рекламный экран, который мешает спать по ночам. Фото
Весь день хочется спать: причина может крыться в магнитных бурях

Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появления сонливости, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в магнитных бурях. ...

Весь день хочется спать: причина может крыться в магнитных бурях
Регбист из Top Dog: «Муж и жена должны спать в разных кроватях, а в идеале отдельно жить»

Фронтмен лиги кулачных боев Top Dog Данил Регбист Алеев выразил мнение, что женщины должны ставить мужчин выше себя и подчиняться им. ...

Регбист из Top Dog: Муж и жена должны спать в разных кроватях, а в идеале отдельно жить
На Алтае сельчанин избил кочергой приятеля после застолья и ушел спать

В Улаганском районе республики Алтай пьяная ссора закончилась возбуждением уголовного дела, сельчанин избил собутыльника и ушел спать. Об этом сообщает УМВД республики. В больницу с переломом ключицы был доставлен 49-летний мужчина, ... ...

На Алтае сельчанин избил кочергой приятеля после застолья и ушел спать
Кнутов: внутри комплекса «Орешник» военные могут спать, есть и готовить

Спецтранспорт, доставленный вместе с ракетным комплексом «Орешник» на боевое дежурство в Белоруссии, оснащен разными удобствами для бойцов, сообщил aif.ru военный эксперт Юрий Кнутов.Напомним, Минобороны РФ сообщило, что в Республике Беларусь состоя ...

Кнутов: внутри комплекса Орешник военные могут спать, есть и готовить
Никогда не ложитесь спать в этот час: тибетские монахи-долгожители используют эту мудрость

Никогда не ложитесь спать в этот час: тибетские монахи-долгожители используют эту мудростьТибетские монахи категорически отказываются ложиться спать после полуночи, считая это временем "разрушения жизненной энергии", и современная наука подтверждает ...

Никогда не ложитесь спать в этот час: тибетские монахи-долгожители используют эту мудрость
Мягко стелет, да жестко спать: как часто надо менять подушки и одеяла

Своевременная замена подушек и одеял важна не только из эстетических соображений — такая привычка поможет сохранить здоровье. Об этом рассказали Lenta.ru в пресс-службе Роскачества. По данным экспертов, стар ...

Мягко стелет, да жестко спать: как часто надо менять подушки и одеяла
Спать всем не меньше 7 часов: нехватка сна повышает риски гипертонии и аритмии

Доктор Тамаз Гаглошвили в своем телеграм-канале проинформировал о дополнительном факторе риска повышения артериального давления. ...

Спать всем не меньше 7 часов: нехватка сна повышает риски гипертонии и аритмии
Перекус, который поможет лучше спать: ромашковый чай, молоко, сыр, бутерброд с индейкой

Доктор Людмила Денисенко напомнила россиянам о негативном влиянии на здоровье поздних ужинов, пишет «КП». ...

Перекус, который поможет лучше спать: ромашковый чай, молоко, сыр, бутерброд с индейкой
Юрист: сотрудник имеет право спать на рабочем месте во время перерыва

При этом если сотрудник спит в свое рабочее время, то работодатель может расценить это как нарушение трудовой дисциплины. ...

Юрист: сотрудник имеет право спать на рабочем месте во время перерыва
Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом

Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...

Нет волшебной пилюли: для долгой жизни нужно спать по 8 часов и заниматься спортом
Ночная архитектура: почему Близнецы, Скорпионы и Водолеи предпочитают не спать и чем это грозит

Узнайте, какие знаки зодиака наиболее склонны к ночному образу жизни и как это влияет на их здоровье. Советы экспертов помогут наладить циркадные ритмы. ...

Ночная архитектура: почему Близнецы, Скорпионы и Водолеи предпочитают не спать и чем это грозит
Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. ...

Осенью постоянно хочется спать: нужно правильно питаться и больше гулять
Спать на подушке с одеялом больше не модно: новый тренд дойдет скоро и до нас

Про ГородСпать на подушке с привычным одеялом больше не считается современным и удобным вариантом – в тренде так называемые «умные» и функциональные спальные системы. Речь не про дизайнерские навороты, а про очень практичный подход к сну: регулируем ...

Спать на подушке с одеялом больше не модно: новый тренд дойдет скоро и до нас
Юрист Санина: Сотрудник может спать на рабочем месте во время перерыва

Сон в ходе перерыва на работе допустим по закону, однако если сотрудник уснул в рабочее время, руководство может применить взыскание вплоть до увольнения, заявила юрист Юлия Санина. В российском трудовом законодательстве нет четкого запрета или разр ...

Юрист Санина: Сотрудник может спать на рабочем месте во время перерыва
Оставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в сутки

Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, пишут «Известия». ...

Оставаться активным и в 70: нужно гулять по полчаса в день и спать по 8 часов в сутки
Если спать по 6 часов в сутки, легче простудиться: риск увеличивается в 4,2 раза

Американские ученые в ходе нового исследования выявили опасность непродолжительного сна, пишут «Известия» со ссылкой на BBI. ...

Если спать по 6 часов в сутки, легче простудиться: риск увеличивается в 4,2 раза
Ферстаппен: чтобы я оказался выше, нужно, чтобы люди впереди меня сошли

Гонщик «Ред Булл» Макс Ферстаппен объяснил, почему не верит в собственный прорыв в воскресной гонке Гран-при Мексики Формулы-1 при старте с пятой позиции. ...

Ферстаппен: чтобы я оказался выше, нужно, чтобы люди впереди меня сошли
Психолог Иншина: ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходные

Клинический психолог Лидия Иншина рассказала, что ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходные. ...

Психолог Иншина: ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходные
Идеальное время для ужина: если человек ложится спать в 9, то есть надо до семи

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как правильно питаться по вечерам, чтобы не ухудшить качество сна. ...

Идеальное время для ужина: если человек ложится спать в 9, то есть надо до семи
Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии. ...

Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало
«Станет легче»: Ольга Бузова дала совет, как спать по три часа и быть бодрым

Чтобы спать по три часа и оставаться при этом бодрым, достаточно просто немножко поныть и пожаловаться. Таким советом поделилась певица и телеведущая Ольга Бузова в интервью 5-tv.ru на новогодней дискотеке «ТАНЦЫ! ...

Станет легче: Ольга Бузова дала совет, как спать по три часа и быть бодрым
Спать днем: при ночных сменах жизнь нужно перестроить под этот график работы

Доктор Павел Кудинов перечислил правила, которых стоит придерживаться, если человек работает в ночную смену, чтобы не навредить здоровью, пишет RT. ...

Спать днем: при ночных сменах жизнь нужно перестроить под этот график работы
Гвардиола о победе над «Лидсом»: «Сегодня «Манчестер Сити» ляжет спать вторым в таблице»

Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии. ...

Гвардиола о победе над Лидсом: Сегодня Манчестер Сити ляжет спать вторым в таблице
Правила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозг

Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП». ...

Правила долголетия от врача: нужно спать по 8 часов, больше двигаться и тренировать мозг
Редкий ген позволяет спать всего 4 часа и чувствовать себя отдохнувшим — его тайна раскрыта

Некоторые люди утверждают, что им достаточно пяти или даже четырех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными весь день. Для большинства это кажется невозможным — ведь общие рекомендации говорят о семи-девяти часах сна для полноценного во ...

Редкий ген позволяет спать всего 4 часа и чувствовать себя отдохнувшим  его тайна раскрыта
Любое отклонение от режима ведет к гипертонии: ложиться спать нужно в одно время

Новое исследование специалистов из Scripps Research выявили дополнительный фактор повышения артериального давления, пишет JMIR. ...

Любое отклонение от режима ведет к гипертонии: ложиться спать нужно в одно время
Яна Рудковская: «Состояние Саши стабилизовалось. Нам с мужем всю ночь не давали спать, оборвали все телефоны»

Продюсер Яна Рудковская заявила, что больших рисков в выступлении Александра Плющенко в шоу после температуры не было. 3 ноября двукратному олимпийскому чемпиону Евгению Плющенко исполнилось 43 года. В этот день состоялось шоу «Спящая красавица», г ...

Яна Рудковская: Состояние Саши стабилизовалось. Нам с мужем всю ночь не давали спать, оборвали все телефоны
Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда

Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО». ...

Вернуться к работе будет сложно: на каникулах не стоит лежать на диване и спать до обеда
Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма

По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo. ...

Один поворот к здоровью: почему спать на левом боку полезнее для всего организма
Достаточно спать по 8 часов в сутки: во время магнитных бурь не будет скакать давление

Доктор Евгений Тарасов проинформировал, что нужно делать, чтобы сохранить нормальное самочувствие в период магнитных бурь, пишет Regions. ...

Достаточно спать по 8 часов в сутки: во время магнитных бурь не будет скакать давление
Кавазашвили о пожеланиях на Новый год: «Чтобы мы победили в СВО. Чтобы все наконец‑то почувствовали, что Россия была и будет великой»

Бывший вратарь «Спартака» Анзор Кавазашвили рассказал, как отмечает Новый год. – Где и с кем будете встречать Новый год? – Я всегда встречаю Новый год в кругу своей семьи. В обязательном порядке: жена, дочь, близкие родственники, и так каждый год ...

Кавазашвили о пожеланиях на Новый год: Чтобы мы победили в СВО. Чтобы все наконецто почувствовали, что Россия была и будет великой
Футболист «Спартака» выступил за то, чтобы Романова утвердили главным тренером: «Очень хочу, чтобы он остался»

Алексей Филиппов, РИА НовостиФутболист «Спартака» Руслан Литвинов выступил за то, чтобы Вадима Романова утвердили главным тренером команды.Романов в настоящее время исполняет обязанности главного тренера «Спартака». Под его руководством красно-белые ...

Футболист Спартака выступил за то, чтобы Романова утвердили главным тренером: Очень хочу, чтобы он остался
«Мы хотим получить гражданство, чтобы наш мальчик жил»: семья из Армении переехала в Петербург, чтобы спасти сына со СМА

Родители семимесячного Микаела Сирадегяна пытаются получить российское гражданство, чтобы их сыну обеспечили дорогостоящее лечение, недоступное в их родной Армении. У младшего сына Армине спинальная мышечная атрофия I типа — тяжёлое генетическое заб ...

Мы хотим получить гражданство, чтобы наш мальчик жил: семья из Армении переехала в Петербург, чтобы спасти сына со СМА
Осень крадет сон: почему в пору листопада хочется спать днем, а ночью не сомкнуть глаз

Многие люди страдают от недостатка сна. Осенью эта проблема обостряется, сопровождаясь хронической усталостью и дневной сонливостью. Причины и способы борьбы с бессонницей «Известия» обсудили с сомнологом Еленой Колесниченко. ...

Осень крадет сон: почему в пору листопада хочется спать днем, а ночью не сомкнуть глаз
Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно

Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ». ...

Кто рано встает, тому нужно спать в обед: слишком долго отдыхать днем опасно
Не стоит заставлять себя спать: пробуждения посреди ночи беспокоят женщин среднего возраста

Доктор Карен Карлсон проинформировал о причинах частых пробуждений у женщин посреди ночи, пишет HuffPost. ...

Не стоит заставлять себя спать: пробуждения посреди ночи беспокоят женщин среднего возраста
«Мы пришли в «Формулу-1» не для того, чтобы занять второе место, а чтобы победить». Audi готовится к дебюту в королевских гонках

Audi дебютирует в «Формуле-1» в начале следующего сезона, а пока что компания официально представила новый концепт-кар R26. Audi заявляет, что этот концепт-кар — «авангард нового имиджа бренда», а эта визуальная си ...

Мы пришли в Формулу-1 не для того, чтобы занять второе место, а чтобы победить. Audi готовится к дебюту в королевских гонках
Ротенберг поздравил с Днем хоккея: «Работаем над тем, чтобы каждый ребенок в стране мог выйти на лед. Чтобы хоккей был массовым, доступным и любимым»

Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг опубликовал поздравление с Днем хоккея в России. Праздник отмечается ежегодно 1 декабря. «С Днем хоккея! Поздравляю всех, кто связан с нашим видом спорта: болельщиков, игроков, тренеров, родителей ...

Ротенберг поздравил с Днем хоккея: Работаем над тем, чтобы каждый ребенок в стране мог выйти на лед. Чтобы хоккей был массовым, доступным и любимым
Ультрас «Сантоса» – Габиголу на презентации: «Многие не хотели, чтобы ты сюда приходил. Мы лишь хотим, чтобы ты представлял наши ценности»

Ультрас «Сантоса» устроили стычку с Габриэлом Барбозой во время его презентации в качестве игрока клуба. ...

Ультрас Сантоса  Габиголу на презентации: Многие не хотели, чтобы ты сюда приходил. Мы лишь хотим, чтобы ты представлял наши ценности
Талалаев об удалении со «Спартаком»: «Применил аморально‑волевые качества, чтобы вытянуть игру. Воспользовался камерой, чтобы подсветить фол на Саусе»

Тренер «Балтики» Андрей Талалаев высказался о своем удалении в матче 17-го тура РПЛ со «Спартаком» (1:0). ...

Талалаев об удалении со Спартаком: Применил аморальноволевые качества, чтобы вытянуть игру. Воспользовался камерой, чтобы подсветить фол на Саусе
«Равчик» может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России

По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировали в Индии название для своего нового компактного кроссовера – Datsun Magnite. Но с учетом тог ...

Равчик может спать спокойно: Почему новому Datsun Magnite не светит ничего хорошего в России
Нашёл идеальный вагон РЖД: там все купе одноместные — рассказываю о поездке, где наконец можно спать в тишине и комфорте

Прогород Мечта любого частоездящего на поездах — оказаться в купе в гордом одиночестве. Чтобы никто не храпел за перегородкой, не включал свет в пять утра и не вёл долгие телефонные разговоры. Обычно эта мечта приводит к трём путям: молиться о везен ...

Нашёл идеальный вагон РЖД: там все купе одноместные  рассказываю о поездке, где наконец можно спать в тишине и комфорте
Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать

Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Голова будет болеть меньше и реже: нужно спать по 8 часов, пить больше воды и отдыхать
Карпин: «Это было одним из факторов принятия решения об уходе из «Динамо» — в последний месяц я стал хуже спать»

Александр Мысякин, Sport24Главный тренер сборной России Валерий Карпин дал интервью, в котором в числе прочего высказался о своем уходе из московского «Динамо».Напомним, что Карпин совмещал должности главного тренера в сборной России и «Динамо». Одн ...

Карпин: Это было одним из факторов принятия решения об уходе из Динамо  в последний месяц я стал хуже спать
Конор Макгрегор: «Не может быть, чтобы Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифровых NFT»

Экс-чемпион UFC Конор Макгрегор обвинил Хабиба Нурмагомедова в обмане фанатов из-за продаж виртуальных папах. «Не может быть, чтобы хороший парень Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифро ...

Конор Макгрегор: Не может быть, чтобы Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифровых NFT
Топурия — Махачеву: «С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре»

Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австралийца Джека Делла Маддалену единогласным решением на турнире UFC 322 в Нью-Йорке (США) и стал новым ч ...

Топурия  Махачеву: С каждым днем все больше уверен, что уложу тебя спать. Ты самое скучное, что есть в этой игре
Гвардиола о 3:2 с «Лидсом»: «Такие победы необходимы. Сегодня «Сити» ляжет спать вторым в таблице. Сработало мастерство Фодена»

Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола высказался о победе над «Лидсом» (3:2) в 13-м туре АПЛ. ...

Гвардиола о 3:2 с Лидсом: Такие победы необходимы. Сегодня Сити ляжет спать вторым в таблице. Сработало мастерство Фодена
Пекерман, чтобы заиграть Месси, организовал товарищеский матч Аргентины: «Уже были документы, чтобы он играл за Испанию. Пришлось торопиться, я просил найти любого соперника»

Бывший главный тренер сборной Аргентины Хосе Пекерман рассказал, как организовал товарищеский матч с целью заиграть Лионеля Месси за Аргентину и предотвратить его переход в Испанию. ...

Пекерман, чтобы заиграть Месси, организовал товарищеский матч Аргентины: Уже были документы, чтобы он играл за Испанию. Пришлось торопиться, я просил
Зидан о работе в «Реале»: «Чтобы игроки приняли твои идеи, нужно расположить их к себе. Мы здесь, чтобы поддерживать их. Если ты этого не понимаешь, в профессии долго не продержишься»

Зинедин Зидан рассказал о своем тренерском подходе в «Реале». «В «Реале» мы всегда были доступны для футболистов. По мне, именно это делает команду сильной – ты должен быть рядом с игроком. Если ты этого не понимаешь, в этой профессии долго не прод ...

Зидан о работе в Реале: Чтобы игроки приняли твои идеи, нужно расположить их к себе. Мы здесь, чтобы поддерживать их. Если ты этого не понимаешь, в п
Карпин о совмещении: «Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов – перебор. Это один из факторов ухода из «Динамо»

Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения оставить пост главного тренера «Динамо». – Можно ли сказать, что вы переоценили свои силы, возглавив «Динамо»? – Возможно, да. – Вопрос совмещения теперь окончательно закрыт? ...

Карпин о совмещении: Я переоценил свои силы, возможно. Думал, что будет проще. Спать по 4-5 часов  перебор. Это один из факторов ухода из Динамо
Топурия после победы Махачева над Маддаленой: «Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше уверен, что уложу тебя спать»

Чемпион легкого веса UFC Илия Топурия отреагировал на победу Ислама Махачева в поединке с Джеком Делла Маддаленой на UFC 322. «Джеку нужен целый лагерь, посвященный только борьбе. Какой провал чемпиона... Тебе следует поехать в Грузию, чтобы ч ...

Топурия после победы Махачева над Маддаленой: Какой провал чемпиона... Ислам, ты самое скучное, что есть в этой игре. С каждым днем я все больше увер
МЖД рассказала о 100 вакансиях в Брянске

Московская железная дорога приняла участие в ярмарке вакансий, организованной Брянским центром занятости. ...

МЖД рассказала о 100 вакансиях в Брянске
Мизулина рассказала о партии "Мы"

Партия "Мы", которую заслуженный артист России Ярослав Дронов (Shaman) подарил своей возлюбленной, главе Лиги безопасного интернета Екатерине Мизулиной, является партией добрых дел. Об этом она заявила в беседе с ТАСС. По словам ... ...

Мизулина рассказала о партии Мы
Виктория Дайнеко рассказала о выкидыше

Певица Виктория Дайнеко призналась в интервью с Натальей Подольской, что у нее случился самопроизвольный выкидыш. Дайнеко объяснила, что потеряла ребенка из-за положительного резус-фактора. Артистка призналась, что ей было сложно тогда. В ... ...

Виктория Дайнеко рассказала о выкидыше
NYT рассказала о китайской лаборатории долголетия

Лаборатория Lonvi Biosciences в Китае занимается разработкой технологий для продления жизни. Об этом сообщает The New York Times (NYT).Компания Lonvi Biosciences создаёт инновационные таблетки, которые, по утверждению учёных, могут значительно увели ...

NYT рассказала о китайской лаборатории долголетия
Мишина рассказала о подготовке к свадьбе

Чемпионка мира по фигурному катанию Анастасия Мишина, выступающая в паре с Александром Галлямовым, рассказала о подготовке к свадьбе. ...

Мишина рассказала о подготовке к свадьбе
Вера Сотникова рассказала о встрече с НЛО

Актриса Вера Сотникова заявила, что была свидетельницей неопознанного летающего объекта (НЛО). Об этом она рассказала в интервью журналистке Алене Жигаловой. ...

Вера Сотникова рассказала о встрече с НЛО
Мамаева рассказала о своем расстройстве

Модель и телеведущая Алана Мамаева рассказала в Telegram-канале, что обнаружила у себя дислексию. Дислексия — это нарушение способности читать и понимать написанный текст. Люди с этим расстройством сталкиваются с трудностями при ... ...

Мамаева рассказала о своем расстройстве
Сомнолог рассказала о влиянии освещения на сон

Проблемы с засыпанием и утренняя сонливость могут быть связаны не только со стрессом, но и с воздействием яркого вечернего света: он подавляет выработку мелатонина и сдвигает биологические часы. Вечером наши глаза и нервная система особенно чувствит ...

Сомнолог рассказала о влиянии освещения на сон
Каллас рассказала о потрясшем ЕС событии

Верховный представитель Европейского союза (ЕС) по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас заявила, что скандал с мошенничеством, по обвинению в котором были задержаны бывшая глава евродипломатии Федерика Могерини и… ...

Каллас рассказала о потрясшем ЕС событии
Милявская рассказала о хулиганском поступке

Лолита Милявская призналась, что однажды устроила дебош в гостиничном номере в Лос-Анджелесе. Она шумела, ломала вещи, выкидывала их в окно. Таким образом она отреагировала на ссору с бывшим супругом. ...

Милявская рассказала о хулиганском поступке
Семенович рассказала о пережитом голоде

Певица и актриса Анна Семенович заявила, что голодала всю жизнь. Ее цитирует Telegram -канал Super. ru. По словам исполнительницы, она столкнулась с бодишеймингом еще в пять лет, когда занималась фигурным… ...

Семенович рассказала о пережитом голоде
Кнайсль рассказала, что пользуется мессенджером MAX

Экс-министр иностранных дел Австрии Карин Кнайсль рассказала в интервью РИА Новости, что пользуется мессенджером MAX. ...

Кнайсль рассказала, что пользуется мессенджером MAX
Эксперт рассказала о нововведениях для самозанятых

Самозанятые россияне, работающие через цифровые платформы, получат дополнительные социальные гарантии и права с 2026 года. Новый закон «О платформенной экономике», который вступит в силу в октябре 2026 года, установит четкие правила работы для всех ...

Эксперт рассказала о нововведениях для самозанятых
Валерия рассказала, какая она бабушка

Дата: 15 октября 2025 года Место проведения: ХVI Международный благотворительный фестиваль «Белая трость» Спикер: певица Валерия ...

Валерия рассказала, какая она бабушка
Долина рассказала, как угрожали ей и ее родственникам

Певица Лариса Долина, вновь высказавшись о ставшем резонансным инциденте с ее квартирой, сообщила, как мошенники угрожали ей, также артистка и ее близкие родственниками подверглись слежке. "Они следили не только за мной, но и за моими детьми", &nda ...

Долина рассказала, как угрожали ей и ее родственникам
Айза рассказала, кто «отменил» Долину

Айза высказалась о скандале с квартирой Долиной. Бывшая жена Гуфа считает, что многие артисты — ветераны сцены привыкли к тому, что они заслуженные и остаются безнаказанными и им все сходит… ...

Айза рассказала, кто отменил Долину
Симоньян рассказала о сложностях химиотерапии

Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян, проходящая лечение от онкологического заболевания, рассказала о сложностях химиотерапии. Об этом она написала в своем Telegram -канале. ...

Симоньян рассказала о сложностях химиотерапии
Захарова рассказала об откровенном бандитизме ЕС

Европейский союз (ЕС) действует методами воровской группировки, пытаясь украсть замороженные российские активы. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, передает ТАСС. ...

Захарова рассказала об откровенном бандитизме ЕС
Чехова рассказала о подготовке к свадьбе

Анфиса Чехова готовится к свадьбе с продюсером Александром Златопольским. Сама церемония, по словам телеведущей, пройдет следующим летом, но посетить ЗАГС они могут и раньше. ...

Чехова рассказала о подготовке к свадьбе
Матвиенко рассказала, во что превратился Евросоюз

Евросоюз, который создавался как экономическое сообщество, перестал быть исключительно политическим союзом — он стал еще и военным. Как сообщает «МК», об этом заявила председатель Совфеда Валентина Матвиенко. ...

Матвиенко рассказала, во что превратился Евросоюз
Овсиенко рассказала о сыне и внуке

Татьяна Овсиенко в эфире программы «Ты не поверишь!» на НТВ рассказала о своей семье. Родить ребенка самостоятельно ей не удалось. ...

Овсиенко рассказала о сыне и внуке
Украинка рассказала об уловках сотрудников ТЦК

Жительница Одессы рассказала Сергея Лысака сотрудники украинских военкоматов стали действовать хитрее: они подстерегают мужчин возле магазинов, маскируясь под обычных горожан. ...

Украинка рассказала об уловках сотрудников ТЦК
Медсестра из Башкирии рассказала о службе на СВО

Десятки спасенных жизней, тысячи пациентов по всей большой стране. Лилия завершила службу и вернулась в Уфу. Известный журналист и блогер Ильяс Батыргариев записал подкаст с Лилией, где отважная девушка рассказала о своей службе в зоне СВО. ...

Медсестра из Башкирии рассказала о службе на СВО
Барановская рассказала о необычном свидании

Юлия Барановская рассказала журналистам о своем самом необычном вечере, который был много лет назад на Ибице. Тогда она была приглашена на день рождения к подруге. ...

Барановская рассказала о необычном свидании
Тарасова рассказала, за что дисквалифицировали Валиеву

Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова заявила, что Камила Валиева восстановит все прыжки, передает РИА Новости. "Думаю, что Камила восстановит все то, чем она владела раньше. Она выдающаяся девочка. За это ее и дисквалифицировали, ... ...

Тарасова рассказала, за что дисквалифицировали Валиеву
Овсиенко рассказала о расставании с мужем

Татьяна Овсиенко еще в начале года призналась, что ее отношения с гражданским мужем Александром Меркуловым поставлены на паузу. Певица отмечала, что они стали чужими людьми. ...

Овсиенко рассказала о расставании с мужем
Куртукова рассказала о «Сосеночках» Лозы

Исполнительница хита «Матушка» Татьяна Куртукова сообщила, что певец и композитор Юрий Лоза пытался продать ей песню под названием «Сосеночки», но она отклонила предложение. ...

Куртукова рассказала о Сосеночках Лозы
Семенович рассказала о неудачной пластике

Анна Семенович рассказала о ужасе, который ей пришлось пережить после неудачной пластической операции. Она с большим трудом привела в порядок свое здоровье и едва не разрушила карьеру. ...

Семенович рассказала о неудачной пластике
Госавтоинспекция рассказала о работе РЭО в праздничные дни

Управление Госавтоинспекции УМВД России по Псковской области сообщает, что работа регистрационно-экзаменационных подразделений региона в период выходных и праздничных дней будет организована по следующему графику: 3, 9 и 10 января - рабочие дни; 31 ...

Госавтоинспекция рассказала о работе РЭО в праздничные дни
Похудевшая на 27 кг японка рассказала, как ей это удалось

36-летняя японка Мия Кимура, которая сбросила 27 килограммов за год, дала советы по питанию для всех, кто страдает от новогоднего набора веса. Об этом сообщает сайт Fitnesslove.net, материал которого перевёл aif.ru.Ранее она называла себя «гигантски ...

Похудевшая на 27 кг японка рассказала, как ей это удалось
Эксперт рассказала о влиянии привычек на качество сна

Хроническое недосыпание стало нормой для многих взрослых. О том, как восстановить естественный сон с помощью простых стратегий для мозга, тела и образа жизни, рассказали в журнале BBC Science Focus.Эксперт по сну Кэтрин Пинкхэм рассказала, что недос ...

Эксперт рассказала о влиянии привычек на качество сна
Эксперт рассказала о подарках для мужчин на Новый год

При выборе бьюти-подарка для мужчины важно учитывать, чтобы средство органично вписывалось в его привычную рутину. Об этом рассказала 24 декабря рассказала косметолог «Золотого Яблока» Мила Устинова «Газете.Ru».«Крем для лица — самый рациональный ва ...

Эксперт рассказала о подарках для мужчин на Новый год
Депутат рассказала, как увеличить пенсию в два раза

Россияне могут увеличить пенсии более чем вдвое, если выйдут на нее на 10 лет позже. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на члена комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлану Бессараб. "Если гражданин решил поработать при наступл ...

Депутат рассказала, как увеличить пенсию в два раза
Адвокат рассказала о правилах командировок в праздничные дни

Иногда работодатели сталкиваются с необходимостью направить сотрудника в командировку в праздничные дни, но сделать это можно только при соблюдении закона. Об этом сообщила 13 декабря адвокат московской коллегии адвокатов «Прилепская и партнеры» Еле ...

Адвокат рассказала о правилах командировок в праздничные дни
Юлия Высоцкая рассказала об удочерении девочки

Российский режиссер Андрей Кончаловский и актриса Юлия Высоцкая четыре года назад стали приемными родителями, удочерив девочку по имени Соня. Об этом Высоцкая впервые рассказала 14 ноября в интервью YouTube-каналу Fametime TV.«Мы часто думали о том, ...

Юлия Высоцкая рассказала об удочерении девочки
Валерия впервые рассказала о трагедии с беременностью в 47 лет

Певица, народная артистка России Валерия впервые рассказала о трагедии с поздней беременностью, которую она пыталась сохранить в тайне. Речь об этом зашла в ходе интервью телеведущей Яне Чуриковой. ...

Валерия впервые рассказала о трагедии с беременностью в 47 лет
NYT рассказала, как ЦРУ потеряло в Гималаях генератор на плутонии

Генератор, начиненный плутонием, исчез на одной из высочайших вершин мира, в Гималаях, в ходе секретной операции, о которой США до сих пор не раскрывают данных. «Команда американских альпинистов, отобранных ЦРУ за их альпинистские навыки и гот ...

NYT рассказала, как ЦРУ потеряло в Гималаях генератор на плутонии
Лурье рассказала о планах на квартиру Долиной

Покупательница квартиры певицы Ларисы Долиной Полина Лурье рассказала о своих планах на жилье, купленное у знаменитости. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на шоу «Пусть говорят». ...

Лурье рассказала о планах на квартиру Долиной
Седокова рассказала о необычном ночном госте

Анна Седокова вновь удивила подписчиков своими ночными приключениями. Недавно певица так веселилась в караоке, что проспала и не отвела сына в школу. ...

Седокова рассказала о необычном ночном госте
NYT рассказала о роскошной жизни Асада в России

Семья свергнутого президента Сирии Башара Асада после бегства в Россию ведет роскошную жизнь в Москве, сообщает The New York Times со ссылкой на источники. По данным издания, сначала они жили в отеле Four Seasons в Москве, затем в башне «Федерация», ...

NYT рассказала о роскошной жизни Асада в России
Наталия Орейро рассказала о съемках в Карелии

Уругвайско-аргентинская звезда культовых сериалов Наталия Орейро рассказала о своем отношении к российским морозам и съемках в пещерах в Карелии. ...

Наталия Орейро рассказала о съемках в Карелии
Врач рассказала о влиянии новогодних огней на сон

Новогодние праздники создают атмосферу радости и волшебства, однако праздничная иллюминация и салюты могут негативно сказаться на качестве сна. Яркие огни, мерцающие гирлянды и громкие звуки становятся серьезной сенсорной нагрузкой для нервной систе ...

Врач рассказала о влиянии новогодних огней на сон
Цыганова рассказала, что предпринимает для сохранения красоты

Виктория Цыганова следит за питанием и делает зарядку каждый день. Также артистка призналась, что около восьми лет назад сделала комплексную подтяжку лица, пишет «Комсомольская Правда». ...

Цыганова рассказала, что предпринимает для сохранения красоты
ФНС рассказала, когда не направляет налоговые уведомления

Это происходит, если в 2024 году отсутствовал объект налогообложения или если применена льгота, полностью освобождающая от уплаты налога ...

ФНС рассказала, когда не направляет налоговые уведомления
Набиуллина рассказала об ошибке ЦБ в коммуникации с рынком

Председатель Центрального банка Эльвира Набиуллина признала, что год назад регулятор допустил просчет в информировании рынка о планах по ключевой ставке. Об этом она сообщила, выступая на Конгрессе финансистов в Казахстане. ...

Набиуллина рассказала об ошибке ЦБ в коммуникации с рынком
Врач рассказала, чем можно заразиться в бассейне

Плавание в бассейне может не только укрепить здоровье, но и стать источником инфекций, если не соблюдать меры предосторожности. ...

Врач рассказала, чем можно заразиться в бассейне
Жасмин рассказала, за что ее стыдит Татьяна Навка

Певица Жасмин рассказала, что в предстоящем году больше всего хочет научиться кататься на коньках. В беседе с Общественной Службой Новостей она призналась, что планирует не только победить свой страх перед льдом, но и освоить несколько ... ...

Жасмин рассказала, за что ее стыдит Татьяна Навка
Жительница Красноармейска рассказала о притеснениях со стороны ВСУ

Беженка из Красноармейска (Покровска) в ДНР Галина Кулик рассказала о притеснениях со стороны украинских военных, из ‑за которых ее семья была вынуждена оставить дом. Читать далее ...

Жительница Красноармейска рассказала о притеснениях со стороны ВСУ
Петросян рассказала, что больше не разговаривает про четверные

Чемпионка России Аделия Петросян поделилась впечатлениями от выступления на Гран-при России в Москве. ...

Петросян рассказала, что больше не разговаривает про четверные
Миногарова рассказала о романе Марка Эйдельштейна

Блогер Маша Миногарова рассказала о том, что 23-летний актер Марк Эйдельштейн имеет тайный роман. Об этом она сообщила на YouTube-канале Ксении Собчак. ...

Миногарова рассказала о романе Марка Эйдельштейна
Студентка УГНТУ из Луганска рассказала, как учится в Уфе

Под обстрелами Анастасия родом из Луганска. С раннего детства посещала разные кружки. С трёх лет занималась греблей на байдарках и каноэ, а с четырёх начала учиться вокалу и игре на фортепиано. В школу поступила рано – ещё пятилетней девочкой. Один ...

Студентка УГНТУ из Луганска рассказала, как учится в Уфе
Анджелина Джоли рассказала о поездке на Украину

Голливудская актриса Анджелина Джоли рассказала о поездке на Украину. Пост, посвященный визиту в Херсон, знаменитость опубликовала на своей странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской… ...

Анджелина Джоли рассказала о поездке на Украину
Вдова Левкина рассказала о скромности экс-солиста «На-На»

Экс-солист группы «На-На» Владимир Левкин был скромным человеком. Таким мнением поделилась вдова певца Марина Левкина в беседе с МК. В ноябре 2025 года на Троекуровском кладбище установили памятник Левкину, а также заложи ...

Вдова Левкина рассказала о скромности экс-солиста На-На
Врач рассказала о пользе бани для кожи

Посещение бани может улучшить состояние кожи, поскольку пар раскрывает поры и позволяет токсинам выходить наружу. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог Екатерина Лебедева. По ее словам, дополнительно можно сделать пилинг (например, ... ...

Врач рассказала о пользе бани для кожи
Захарова рассказала об охватившем Запад "ужасе"

Запад охвачен "ужасом" из-за краха концепции "поставить Россию на место". Об этом заявила представитель МИД РФ Мария Захарова в интервью радио Sputnik. По словам дипломата, западные страны загнали себя в угол ... ...

Захарова рассказала об охватившем Запад ужасе
Врач рассказала, как подготовить печень к празднику

Бытует представление, что перед застольем, где-то за два-три часа, стоит выпить рюмку, чтобы "подготовить печень". Якобы это помогает выработать ферменты, которые ускоряют обмен алкоголя. Как рассказала "Газете.Ru" ... ...

Врач рассказала, как подготовить печень к празднику
Юрист рассказала о санкциях за шум в новогоднюю ночь

Шумно празднующие Новый год россияне могут быть оштрафованы на сумму до 2 тыс. рублей. Об этом РИА Новости сообщила юрист Илона Прокофьева. Она отметила, что режим тишины регулируется регионами, поэтому ограничения и размеры штрафов ... ...

Юрист рассказала о санкциях за шум в новогоднюю ночь
Дочь Тутберидзе рассказала о своей болезни

22-летняя фигуристка Диана Дэвис, дочь заслуженного тренера России по фигурному катанию Этери Тутберидзе, рассказала в соцсетях, что у нее у меня двухсторонняя сенсоневральная тугоухость. "У меня двухсторонняя сенсоневральная ... ...

Дочь Тутберидзе рассказала о своей болезни
Россиянка рассказала о последствиях тайфуна во Вьетнаме

Тайфун «Калмаэги» обрушился на территорию Вьетнама, наиболее серьезные последствия зафиксированы в городе Куинен ...

Россиянка рассказала о последствиях тайфуна во Вьетнаме
Эксперт рассказала о причинах зависимости от отношений

Многие люди продолжают путать зрелую любовь с болезненной эмоциональной зависимостью. О том, как отличить одно от другого, 16 ноября рассказала «Газете.Ru» практикующий психолог Марина Склярова.Психолог отметила, что начало любых отношений почти неи ...

Эксперт рассказала о причинах зависимости от отношений
Юрист рассказала о положенных выплатах для пенсионеров

Многие российские пенсионеры недополучают законные выплаты просто потому, что не знают о необходимости подавать заявления. Система автоматического назначения охватывает далеко не все пособия, и молчание может обойтись в десятки тысяч рублей ежегодно ...

Юрист рассказала о положенных выплатах для пенсионеров
Валерия впервые рассказала о личной трагедии

Певица Валерия сообщила, что забеременела в 47 лет и не смогла сохранить ребенка. Об этом она рассказала в интервью телеведущей Яне Чуриковой. ...

Валерия впервые рассказала о личной трагедии
«Это неизбежно»: Валерия рассказала об использовании ИИ в музыке

Использование искусственного интеллекта в музыке неизбежно. Такое мнение корреспонденту 5-tv.ru озвучила народная артистка РФ Валерия на премии инфлюенсеров «Блогема». «Это правда неизбежно. Когда мы начинали, ...

Это неизбежно: Валерия рассказала об использовании ИИ в музыке
Лазарева рассказала о бессмысленных наказаниях из детства

Телеведущая Татьяна Лазарева заявила в Telegram-канале, что бессмысленно ставить детей в угол. По словам Лазаревой, такая угроза в качестве наказания ей передалась "на автомате" из детства. "Наверное, стоять в углу это ... ...

Лазарева рассказала о бессмысленных наказаниях из детства
Савинова рассказала, как и где будут рожать свердловчанки

Свердловский минздрав утвердил обновленные правила распределения рожениц по медицинским организациям в рамках трехуровневой системы оказания помощи. Читать далее ...

Савинова рассказала, как и где будут рожать свердловчанки
Ортодонт рассказала, чем опасно заклеивание рта на время сна

Популярный в соцсетях лайфхак — заклеивание рта специальным пластырем на ночь для борьбы с храпом — может быть не только бесполезным, но и опасным для здоровья. ...

Ортодонт рассказала, чем опасно заклеивание рта на время сна
Лара Гут-Бехрами рассказала о своей травме

Горнолыжный сезон 2025/26 года для Лары Гут-Бехрами завершился досрочно. Сегодня Swiss-Ski официально подтвердила, что 34-летняя спортсменка, как и предполагалось, получила серьёзные травмы левого колена в результате падения на тренировке в США. Око ...

Лара Гут-Бехрами рассказала о своей травме
Мария Янковская рассказала о проблемах из-за популярности

13-летняя певица Мария Янковская, известная благодаря песне Sigma Boy, призналась в проблемах из-за популярности. Как сообщает «КП», девочка ушла на онлайн-обучение из обычной школы. ...

Мария Янковская рассказала о проблемах из-за популярности
Психолог рассказала, как не поссориться за новогодним столом

Во время новогодней ночи хочется испытывать только положительные эмоции, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...

Психолог рассказала, как не поссориться за новогодним столом
Росгвардия рассказала, где будет служить Macan

Рэпер Macan (настоящее имя — Андрей Косолапов) пройдет военную службу по призыву в отдельной дивизии оперативного назначения им. Ф. Э. Дзержинского, он будет заниматься охраной правопорядка в Московском регионе. ...

Росгвардия рассказала, где будет служить Macan
Психолог рассказала, как бороться с зимней хандрой

Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при эт ...

Психолог рассказала, как бороться с зимней хандрой
И. о. президента Венесуэлы рассказала об освобождении заключенных

Процесс освобождения заключенных в Венесуэле не является признаком слабости власти, заявила уполномоченный президент страны Делси Родригес, призвав оппозицию к совместной работе ради защиты государства. ...

И. о. президента Венесуэлы рассказала об освобождении заключенных
Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи

Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ... ...

Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи
Загитова рассказала, в чем ее ограничивала Тутберидзе: «Как же я злилась!»

youtube.com/@LiasanИзвестная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, рассказала, за что она злилась на своего бывшего тренера — Этери Тутберидзе.Загитова дала совместное интервью M ...

Загитова рассказала, в чем ее ограничивала Тутберидзе: Как же я злилась!
Певица Слава рассказала о песне от Пугачевой

Певица Анастасия Сланевская, известная под псевдонимом Слава, призналась, что восхищается творчеством Аллы Пугачевой, которая уехала из России после начала специальной военной операции (СВО). ...

Певица Слава рассказала о песне от Пугачевой
Гвоздикова рассказала правду об «угрозах» Кузьменкова

Наталья Гвоздикова снималась в легендарном фильме «Большая перемена» с Юрием Кузьменковым. Персонаж Юрия был с детства влюблен в героиню Натальи, но она не ответила ему взаимностью. ...

Гвоздикова рассказала правду об угрозах Кузьменкова
Симоньян рассказала о «медвежьей услуге» Украины

Киев навредил сам себе, ограничив права русских людей, Маргарита Симоньян в эфире телеканала «Россия 1». По ее словам, украинские власти поступили глупо, начав «гнобить русских на русской земле». ...

Симоньян рассказала о медвежьей услуге Украины
Политолог рассказала о войне между США и Евросоюзом

В последние несколько лет европейские финансисты пишут о том, что между Штатами и Европейским союзом идут налоговые и тарифные войны, отмечает в беседе с «Известиями» профессор СПбГУ Наталья Еремина. ...

Политолог рассказала о войне между США и Евросоюзом
Врач рассказала об эффекте от контрастного душа

Контрастный душ поможет укрепить сосуды, повысить устойчивость организма к перепадам температуры, а также улучшить состояние кожи. Об этом Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова. По ее словам, ... ...

Врач рассказала об эффекте от контрастного душа
Samsung рассказала о преимуществах будущих Galaxy S26

Ажиотаж вокруг предстоящей серии Samsung Galaxy S26 вышел на новый уровень, и дело не только в революционных технологиях. В ходе обсуждения финансовых показателей за третий квартал текущего года руководство Samsung заявило, что грядущая линейка полу ...

Samsung рассказала о преимуществах будущих Galaxy S26
Захарова рассказала о наборе США наемников для ВСУ на Филиппинах

Кампания по набору бывших силовиков Филиппин для участия в боях за ВСУ организована компанией RMS International из США, сообщила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Представители Соединенных Штатов начали на Филиппинах кампанию по набор ...

Захарова рассказала о наборе США наемников для ВСУ на Филиппинах
Адвокат Долиной рассказала о ее реакции на выселение

Стало известно, как певица Лариса Долина отреагировала на выселение из квартиры в Хамовниках. Читать далее ...

Адвокат Долиной рассказала о ее реакции на выселение
Полиция Вашингтона рассказала о напавшем на нацгвардию

Задержанный по подозрению в стрельбе по сотрудникам нацгвардии в центре Вашингтона, по предварительным данным, действовал в одиночку, заявил помощник шефа полиции по спецоперациям Департамента столичной полиции Джефф Кэрролл. ...

Полиция Вашингтона рассказала о напавшем на нацгвардию
Симоньян рассказала, что на нее с дочерью накричали в больнице

Главный редактор RT Маргарита Симоньян рассказала, как на нее и ее 12-летнюю дочь накричали сотрудницы регистратуры в больнице. Это произошло во время отпуска летом, сообщает Smotrim.ru. "С дочкой моей 12-летней мы попали в больницу, и женщины в р ...

Симоньян рассказала, что на нее с дочерью накричали в больнице
Семенович рассказала рецепт быстрого похудения

Певица Анна Семенович старается сидеть на строгих диетах, чтобы как можно дольше сохранить молодость и подтянутую фигуру. Однако срывы у звезды все же бывают. В этом она призналась во время беседы с Общественной службой новостей. По словам Семенович ...

Семенович рассказала рецепт быстрого похудения
Сомнолог Гаврилова рассказала, как заснуть за 10 минут

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова назвала aif.ru лучший способ заснуть за 10 минут.«Самый лучший способ заснуть за 10 минут – не стараться этого делать, потому что все-таки засыпание — процесс пассивный. И для т ...

Сомнолог Гаврилова рассказала, как заснуть за 10 минут
Психолог рассказала, как составить итоги года

Узнали, какие ошибки можно сделать при подведении итогов года. Психолог рассказала, как их избежать и поставить новые цели. ...

Психолог рассказала, как составить итоги года
Захарова рассказала о "невероятном" подарке Путина

Президент России Владимир Путин подарил официальному представителю МИД РФ Марии Захаровой шкатулку с изображением Кремля и Георгия Победоносца. Об этом пишет РИА Новости. Глава государства вручил Захаровой подарок во время неформального ... ...

Захарова рассказала о невероятном подарке Путина
Захарова рассказала о системе самоидентификации американцев

Официальный представитель МИД Мария Захарова поделилась на Екатерининском форуме случаем из опыта своей мамы, работавшей с документами в советском консульстве в КНР. Захарова рассказала, что ее мама сталкивалась с американскими гражданами, путешеств ...

Захарова рассказала о системе самоидентификации американцев
Эксперт рассказала о трендах и зарплатах для ИИ-профессий

Стремительный рост интереса к искусственному интеллекту изменил рынок труда и привел к появлению новых профессий, однако немногие компании уже ощутили прямую финансовую отдачу от технологий. Работодатели продолжают активно формировать спрос на ИИ-сп ...

Эксперт рассказала о трендах и зарплатах для ИИ-профессий
Задержанная во Франции россиянка рассказала, в чем ее обвиняют

Россиянка Анна Новикова, которая была задержана во Франции по подозрению в шпионаже, обвиняется по нескольким пунктам. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на письмо женщины. "В чем меня обвиняют? В попытке шпионажа, в порче ... ...

Задержанная во Франции россиянка рассказала, в чем ее обвиняют
FT рассказала о планах Еврокомиссии по финансированию Украины

Главным условием использования заблокированных в ЕС российских активов будет «их постоянная иммобилизация» и необходимость найти юридическую структуру, позволяющую замораживать средства дольше, чем на шестимесячные периоды… ...

FT рассказала о планах Еврокомиссии по финансированию Украины
Щербакова рассказала, будет ли комментировать Олимпиаду

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова ответила, будет ли комментировать выступления спортсменов на Олимпийских играх 2026 года, передает пресс-служба Олимпийского комитета России. "Безусловно, мне было бы ... ...

Щербакова рассказала, будет ли комментировать Олимпиаду
Психолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницей

Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает в течение часа. Об этом в комментарии RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина.По ее словам, для восстановления здорового сна рекомендуется ложиться спа ...

Психолог Иншина рассказала, как справиться с бессонницей
Ветеринар рассказала, как сделать дом идеальным для собак

Дом становится для собак безопасным местом, где они проводят практически все свое время. Домашняя атмосфера напрямую влияет на эмоциональное состояние, поведение и самочувствие питомцев, поэтому хозяевам крайне важно тщательно обустроить ... ...

Ветеринар рассказала, как сделать дом идеальным для собак
Офтальмолог рассказала о вреде неяркого света

Использование неяркого света при чтении, работе за компьютером и другими занятиями, где важно сфокусировать свое внимание на деталях, может навредить зрению. Об этом 25 ноября рассказала «Газете.Ru» врач офтальмологического центра «Зрение» Кристина ...

Офтальмолог рассказала о вреде неяркого света
ФНС рассказала об изменениях в налогообложении недвижимости россиян

ФНС сообщила о новых правилах налогообложения недвижимости, которые вступят в силу для россиян в следующем году. Информация об этом опубликована 4 декабря на сайте службы. «С 2026 года внесены изменения в&nb ...

ФНС рассказала об изменениях в налогообложении недвижимости россиян
Чехова рассказала о нестандартной личной ситуации

Анфиса Чехова сообщила, что получила повторное предложение руки и сердца от своего возлюбленного Александра Златопольского. ...

Чехова рассказала о нестандартной личной ситуации
Собчак рассказала об отношениях с бывшим мужем

Ксения Собчак в эфире шоу «Натальная карта» на VK Видео поговорила об отношениях с бывшим мужем Максимом Виторганом. За Максима Виторгана Ксения Собчак вышла замуж в 2013 году. ...

Собчак рассказала об отношениях с бывшим мужем
Московская мэрия рассказала об орловском фермере

Сергей Павлов систематически торгует картофелем на столичных ярмарках выходного дня. Фото: Пресс-служба Департамента торговли и услуг города Москвы Об орловце рассказали в материале, опубликованном на официальном портале мэра и правительства Москвы. ...

Московская мэрия рассказала об орловском фермере
Горячкина рассказала, что тай-брейк прошёл «как в тумане»

Победительница чемпионата мира по рапиду Александра Горячкина рассказала, с каким настроем провела тай-брейк. ...

Горячкина рассказала, что тай-брейк прошёл как в тумане
Захарова рассказала, что увлекается созданием букетов

Официальный представитель российского МИД Мария Захарова поделилась своим хобби – созданием цветочных букетов.«Я очень люблю составлять букеты. И я не могу тебе сказать, что есть какой-нибудь цветок, который бы я не добавила», - заявила она в радиоэ ...

Захарова рассказала, что увлекается созданием букетов
Мария Захарова рассказала, что для нее значит счастье

По мнению официального представителя МИД России Марии Захаровой, истинное счастье кроется в возможности дарить любовь.«Любовь... Как состояние души, когда ты понимаешь, что ты ее можешь отдавать в намного больших количествах, чем потреблять», - отме ...

Мария Захарова рассказала, что для нее значит счастье
Щербакова рассказала, как планирует встретить Новый год

Обладательница золотой медали Олимпиады в Пекине фигуристка Анна Щербакова рассказала, как планирует отметить Новый год, и ответила, что любит больше — получать или дарить подарки. ...

Щербакова рассказала, как планирует встретить Новый год
Захарова рассказала, что любит китайские блюда

Официальный представитель МИД России Мария Захарова рассказала, что она любит блюда китайской кухни.В эфире радио «Милицейская волна» она отметила, что её привлекает китайская гастрономия благодаря разнообразию блюд. По её словам, китайская кухня пр ...

Захарова рассказала, что любит китайские блюда
Задержанная во Франции россиянка рассказала, что за ней следили

Задержанная во Франции россиянка Анна Новикова рассказала, что за ней и ее семьей почти год следили спецслужбы. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на письмо Новиковой. "Как оказалось, за мной постоянно велась слежка с начала ... ...

Задержанная во Франции россиянка рассказала, что за ней следили
Мизулина рассказала о планировавшемся покушении на Shaman

ВСУ планировали нанести ракетный удар по площадке в Белгороде, где должен был пройти концерт известного певца Ярослава Дронова (Shaman), рассказала глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина. ...

Мизулина рассказала о планировавшемся покушении на Shaman
Врач Сережина рассказала, как сон влияет на фигуру

Полноценный сон является критически важным фактором для регулирования массы тела наравне с питанием и физической активностью. Такое заявление в беседе с РИАМО сделала врач-эксперт Вера Сережина.По словам специалиста, недосып вызывает гормональный ди ...

Врач Сережина рассказала, как сон влияет на фигуру
Врач рассказала, что поможет справиться с похмельем

Кокосовая вода и напитки с электролитами могут помочь пережить последствия бурного застолья и ослабить похмелье. Читать далее ...

Врач рассказала, что поможет справиться с похмельем
Врач рассказала, как питаться после праздников

После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ... ...

Врач рассказала, как питаться после праздников
Захарова рассказала о необычном предложении от Минюста США

Официальный представитель Министерства иностранных дел (МИД) России Мария Захарова сообщила, что Минюст США «предложил» ей встать в очередь, чтобы ознакомиться с «файлами Эпштейна». ...

Захарова рассказала о необычном предложении от Минюста США
Эксперт рассказала о возможном увеличении цен на косметику

Косметика в 2025–2026 году может подорожать на 6–10%. Об этом «Известиям» 30 октября рассказала руководитель по управлению продуктовым портфелем Avon Россия Галина Неверова.«Рост цен во многом связан с увеличением себестоимости упаковки и логистики, ...

Эксперт рассказала о возможном увеличении цен на косметику
Врач рассказала о правилах похудения к лету

Для похудения к лету важно начать внедрять принципы здорового питания уже с января, а на февраль-март должен прийтись пик физической активности Об этом 9 января рассказала в беседе с «Газетой.Ru» заведующая хирургическим отделением, хирург клиники « ...

Врач рассказала о правилах похудения к лету
Эксперт рассказала, как спорт влияет на мозг

Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным, молодым и креативным. ...

Эксперт рассказала, как спорт влияет на мозг
О способах, как быстро уснуть, рассказала врач

Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физических факторов, но и от нашего внутреннего состояния. Как отмечает клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова, у ...

О способах, как быстро уснуть, рассказала врач
Психолог рассказала о последствиях ЭКО для мамы и ребёнка

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) помогло тысячам пар обрести детей, но вместе с надеждой процедура приносит серьёзную физическую и психологическую нагрузку. Об этом рассказала психолог Роза Гнедовская. ...

Психолог рассказала о последствиях ЭКО для мамы и ребёнка
Боец UFC из Киргизии рассказала, что показывает в OnlyFans

Девушка-боец UFC из Киргизии Валентина Шевченко рассказала, что показывает в своем аккаунте на платформе контента для взрослых OnlyFans. Ее цитирует "Спорт-Экспресс". "Изначальная идея OnlyFans — тут нет никакой ... ...

Боец UFC из Киргизии рассказала, что показывает в OnlyFans
Снегопады на юге России не повлияли на озимые, рассказала Лут

Министр сельского хозяйства РФ Оксана Лут рассказала журналистам, что снегопады на юге страны не попортили озимые. ...

Снегопады на юге России не повлияли на озимые, рассказала Лут
Казачкова рассказала о «лыжном кластере» Орла

Руководитель департамента физической культуры и спорта ответила на запрос «Орелграда». Фото: Андрей Клычков В октябре 2023 года в ходе открытия физкультурно-оздоровительного комплекса на улице Рощинской в Орле губернатор Андрей Клычков сообщил, что ...

Казачкова рассказала о лыжном кластере Орла
Психолог рассказала, почему ребенок врет

Дети и подростки могут врать из-за ограничений в их желаниях или нежелания расстраивать родителей. Об этом aif.ru рассказала психолог Татьяна Василькова. По словам специалиста, зачастую первый раз ребенок врет взрослым из-за того, что в ... ...

Психолог рассказала, почему ребенок врет
Вяльбе рассказала о состоянии лыжника Бакурова

По словам главы Федерации лыжных гонок России, спортсмен после толчка со стороны Александра Большунова получил сильный ушиб мягких тканей ...

Вяльбе рассказала о состоянии лыжника Бакурова
Рудковская рассказала о болезни Гном Гномыча

Евгений Плющенко и его жена, музыкальный продюсер Яна Рудковская, не знают, чем болеет их сын Александр Плющенко, известный как Гном Гномыч. Об этом рассказала сама продюсер. Читать далее ...

Рудковская рассказала о болезни Гном Гномыча
Врач Чудинская рассказала, как отсрочить деменцию

Развитие деменции можно отсрочить с помощью доступных методов профилактики. Об этом заявила врач-невролог Галина Чудинская в интервью «Ленте.ру».Специалист назвала контроль сердечно-сосудистого здоровья одним из ключевых способов профилактики. Подде ...

Врач Чудинская рассказала, как отсрочить деменцию
Психолог Дмитриева рассказала о своем похудении на 46 кг

Психолог и телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла в интервью Леди Mail подробности своего похудения на 46 килограммов. Дмитриева рассказала, что ради избавления от лишнего веса полностью изменила свой образ жизни. По словам телеведущей, ... ...

Психолог Дмитриева рассказала о своем похудении на 46 кг
Роднина рассказала о сложностях работы в Госдуме

Известность, полученная благодаря достижениям в спорте, не облегчает работу в Государственной думе (ГД). Об этом 6 января заявила советская фигуристка, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию и депутат Госдумы Ирина Роднина.«Ты станов ...

Роднина рассказала о сложностях работы в Госдуме
Врач рассказала о последствиях передозировки витамина D

В последние годы прием витамина D стал нормой для многих людей. Но его повышенное содержание в организме, более 150 нг/мл, может привести к накоплению кальция в крови, что вызывает его отложение в сердечной мышце, на стенках кишечника и желудка, рас ...

Врач рассказала о последствиях передозировки витамина D
Тутберидзе рассказала, чем ее удивил чемпионат России

Российский тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе осталась впечатлена зрительской поддержкой на чемпионате России. ...

Тутберидзе рассказала, чем ее удивил чемпионат России
Диетолог Стародубова рассказала, как не переедать в праздники

Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «правильной тарелки». Это отличный прием, позволяющий контролировать объем съеденного.«Нужно обязательно ...

Диетолог Стародубова рассказала, как не переедать в праздники
Трусова рассказала, что запрещает делать мужу

Фигуристка Александра Трусова рассказала о съемках в шоу "Ледниковый период", заявив, что не разрешает своему мужу Макару Игнатову кататься с другими девочками, передает Sport24. "Обсуждала ли я с мужем участие в проекте? ... ...

Трусова рассказала, что запрещает делать мужу
Захарова рассказала о самокрутках из Конституции Украины

Власти Украины пустили Конституцию республики на самокрутки. Такое заявление сделала официальный представитель МИД России Мария Захарова, передает корреспондент «Ленты.ру». «Власти Украины выборочно исполняют Конституцию. ...

Захарова рассказала о самокрутках из Конституции Украины
Дайнеко рассказала, чему ее научил 2025 год

Певица Виктория Дайнеко в Instagram сообщила, что 2025 год научил ее не работать с друзьями. "Одни могут тебя обворовать, другие превращаются в высокомерных стервозен, как только приглашают в какой-то проект. И один, и другой случай ... ...

Дайнеко рассказала, чему ее научил 2025 год
Симоньян рассказала почему ВС РФ не бомбят Киев

Российские войска не наносят массированные удары по центру Киева, потому что там находятся «Крещатик» и «Лавра», которые «пренадлежат нам». Об этом заявила главред медиагруппы «Россия сегодня» Маргарита Симоньян. Читать далее ...

Симоньян рассказала почему ВС РФ не бомбят Киев
Врач рассказала, как подготовиться к крещенским купаниям

Подготовка к крещенским купаниям должна включать в себя регулярные занятия спортом, длительное закаливание и сбалансированную диету. Об этом РИА Новости рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины ... ...

Врач рассказала, как подготовиться к крещенским купаниям
Известная писательница рассказала о лечении от рака

Автор книги "Все закончится на нас" Колин Гувер призналась, что лечится от рака. О состоянии своего здоровья известная писательница рассказала на своей странице в социальной сети Instagram. По словам 46-летней Гувер, у нее ... ...

Известная писательница рассказала о лечении от рака
Вяльбе рассказала, что у нее прервался контакт с Большуновым

Глава Федерации лыжных гонок России отметила, что у нее нет информации об участии спортсмена в этапе Кубка России в Казани ...

Вяльбе рассказала, что у нее прервался контакт с Большуновым
«Будут возмущения»: экстрасенс рассказала, как закончится СВО

За ситуацией в зоне СВО наблюдают во всем мире. Российские войска, владея инициативой по всей линии фронта, набрали серьезный темп. Ежедневно они освобождают все новые и новые территории. ...

Будут возмущения: экстрасенс рассказала, как закончится СВО
Бузова рассказала о "трепетных" отношениях с Батрутдиновым

Певица и телеведущая Ольга Бузова в беседе с kp.ru опровергла слухи о романе с комиком Тимуром Батрутдиновым. Бузова уверила, что у нее никогда не было романтических отношений с Батрутдиновым. Она обсудила возможность их романа с ... ...

Бузова рассказала о трепетных отношениях с Батрутдиновым
Алсу рассказала, как планирует встречать Новый год

Алсу на церемонии награждения OK! Awards «Больше чем звезды» пообщалась с журналистами, которые, в частности, спросили у артистки, отправится ли она на заработки на новогодние корпоративы. ...

Алсу рассказала, как планирует встречать Новый год
Волочкова рассказала, кого пригласила на юбилей

Анастасия Волочкова 20 января на сцене Театра на Цветном будет отмечать 50-летний юбилею. Балерина рассказала журналистам «Комсомольской правды», кто будет рядом с ней на этом торжестве. ...

Волочкова рассказала, кого пригласила на юбилей
Волочкова рассказала, зачем уезжала в Лондон

Балерина Анастасия Волочкова рассказала, что после увольнения из Большого театра была вынуждена остаться в Лондоне, поскольку получила приглашение поработать от худрука Английского национального балета Дерека Дина. ...

Волочкова рассказала, зачем уезжала в Лондон
Врач рассказала об истинных причинах зевоты

Многие люди считают, что зевота возникает из-за нехватки кислорода в организме. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала «Известиям» 12 января, так ли это на самом деле, а также объяснила, почему можно «заразитьс ...

Врач рассказала об истинных причинах зевоты
Диетолог рассказала о нормах белка в рационе

Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, расска ...

Диетолог рассказала о нормах белка в рационе
Тутта Ларсен рассказала об обстановке в Донецке

Телеведущая и певица Тутта Ларсен в эфире радио «Комсомольская правда» рассказала, как люди отстраивают новую жизнь в Донецке. ...

Тутта Ларсен рассказала об обстановке в Донецке
WSJ рассказала о нерешенном вопросе на переговорах Украины и США

Вопрос предоставления гарантий безопасности Украине остался нерешенным по итогам переговоров американской и украинской делегаций во Флориде. Об этом сообщает Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на высокопоставленного представителя ... ...

WSJ рассказала о нерешенном вопросе на переговорах Украины и США
Надежда Бабкина рассказала о «кровавом» детстве

Артистка Надежда Бабкина редко пишет что-то в соцсетях, но в новогодние праздники сделала исключение. Певица опубликовала трогательный пост с воспоминаниями о детстве, чем вызвала бурю эмоций подписчиков. ...

Надежда Бабкина рассказала о кровавом детстве
Женщина рассказала об угрозах ВСУ обстрелять детей

Вооруженные силы Украины (ВСУ) в поселке Ставки Краснолиманского района в Донецкой народной республике (ДНР) выдвигали угрозы местному жителю о возможности открыть миномётный огонь по детям. ...

Женщина рассказала об угрозах ВСУ обстрелять детей
Жительница Каракаса рассказала о ночи авиаударов США

Жительница Каракаса рассказала о ночи, когда США нанесли авиаудары по городу, передает RT. По ее словам, одно из пострадавших от авианалета зданий — комплекс Сьюдад-Тиуна. ...

Жительница Каракаса рассказала о ночи авиаударов США
Сергунина рассказала о московских проектах для техностартапов

Москва уделяет большое внимание вопросам, касающимся современных решений в разных сферах, и для поддержки молодых разработчиков в городе функционирует специальная экосистема, помогающая в реализации проектов (от идеи до выхода на рынок). Об этом рас ...

Сергунина рассказала о московских проектах для техностартапов
Гастроэнтеролог рассказала о влиянии позы сна на пищеварение

Поза во сне может серьёзно влиять на здоровье пищеварительной системы. Неправильное положение тела часто вызывает изжогу, вздутие и ночные боли в животе. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Анастасия Гостроус. ...

Гастроэнтеролог рассказала о влиянии позы сна на пищеварение
Экс-помощница Байдена рассказала, что ей угрожают с Украины

Обозреватель RT Тара Рид, ранее работавшая помощницей экс-президента США Джо Байдена, получает от украинских экстремистов угрозы в интернете. Об этом она рассказала в интервью РИА Новости. ...

Экс-помощница Байдена рассказала, что ей угрожают с Украины
Вдова Мухамадиева рассказала подробности его смерти

Вдова бывшего форварда «Спартака» и «Локомотива» Мухсина Мухамадиева рассказала, при каких обстоятельствах экс-футболист ушел из жизниЧитать дальше → ...

Вдова Мухамадиева рассказала подробности его смерти
ОСК рассказала об опрокидывании плавучего крана в Севастополе

В понедельник, 27 октября, на территории Севастопольского морского завода при проведении работ на плавучем кране произошла нештатная ситуация, в результате чего судно опрокинулось. Как сообщили изданию Sudostroenie.info в пресс-службе Объединенной с ...

ОСК рассказала об опрокидывании плавучего крана в Севастополе
Трусова рассказала, чей характер достался ее сыну

Макар и Александра Игнатовы с сыном Михаилом / Фото: © Соцсети Александры Игнатовой Трусова рассказала, чей характер достался ее сыну Российская фигуристка Александра Игнатова (Трусова) считает, что сыну достался е ...

Трусова рассказала, чей характер достался ее сыну
Защита Гуцул рассказала о подаче жалобы в ООН

Защита главы Гагаузии Евгении Гуцул подала обращение в ООН из-за нарушения прав адвоката Сергея Морару, сообщил «Известиям» адвокат бюро WJ Avocats, член команды защиты Гуцул Камиль Госсон. ...

Защита Гуцул рассказала о подаче жалобы в ООН
Диетолог Денисенко рассказала о согревающих специях

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала о согревающих специях, которые помогут избежать простуды зимой. ...

Диетолог Денисенко рассказала о согревающих специях
Татьяна Тарасова рассказала, поехала бы она на Олимпиаду

Заслуженный тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова заявила, что не приняла бы приглашение посетить Олимпиаду, передает "Советский спорт". "Я привыкла работать на Олимпийских играх. А в качестве гостя и без российских ... ...

Татьяна Тарасова рассказала, поехала бы она на Олимпиаду
Медведева рассказала, зачем сделала ринопластику

Фигуристка Евгения Медведева в интервью блогерше и телеведущей Алене Водонаевой поделилась своим опытом пластической операции. Медведева рассказала, что сделала ринопластику. Спортсменка подчеркнула, что решилась на операцию не из-за ... ...

Медведева рассказала, зачем сделала ринопластику
Диетолог Денисенко рассказала о важности сна при похудении

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что качественный сон является одним из важных правил для желающих похудеть. ...

Диетолог Денисенко рассказала о важности сна при похудении
Врач рассказала об опасности гонконгского гриппа

Гонконгский грипп больше не считается отдельной опасной инфекцией и перешел в разряд обычных сезонных вирусов, не представляющих серьезной угрозы для привитых. Читать далее ...

Врач рассказала об опасности гонконгского гриппа
О симптомах о передозировки витамина D рассказала врач

Freepik. Татьяна Жаровская, специалист-гастроэнтеролог, рассказала в эфире радио Sputnik, почему чрезмерное потребление витамина D столь же опасно, как и его нехватка. По словам врача, недостаток витамина D негативно влияет на состояние здоровья чел ...

О симптомах о передозировки витамина D рассказала врач
Вирусолог рассказала о возможных изменениях гриппа

Вирус гриппа в будущем может изменить свою структуру, что приведет к тому, что он станет более опасным и контагиозным для человека. Об этом ТАСС рассказала доктор медицинских наук, врач-инфекционист, вирусолог Елена ... ...

Вирусолог рассказала о возможных изменениях гриппа
Беженка из ДНР рассказала об угрозах ВСУ из-за русской речи

Беженка из поселка Ставки Краснолиманского района ДНР рассказала РИА Новости, что сталкивалась с угрозами со стороны украинских военных из-за общения на русском языке. По ее словам, некоторые военнослужащие ВСУ делали замечания по поводу ... ...

Беженка из ДНР рассказала об угрозах ВСУ из-за русской речи
Жительница Торского рассказала о жизни в подвале из-за ВСУ

11 мирных жителей населенного пункта Торское в Донецкой Народной Республике (ДНР) жили в подвале на протяжении четырех суток в связи с непрекращающимися атаками Вооруженных сил Украины (ВСУ) перед эвакуацией солдатами… ...

Жительница Торского рассказала о жизни в подвале из-за ВСУ
Чурикова рассказала о своей новогодней традиции

Ведущая Яна Чурикова призналась, что на Новый год в ее семье есть традиция обсуждать все просмотренное по телевизору. Об этом она рассказала "Пятому каналу" на церемонии награждения XIII Народной премии "Звезды Дорожного ... ...

Чурикова рассказала о своей новогодней традиции
Онкобольная Симоньян рассказала о сложностях химиотерапии

Главный редактор RT Маргарита Симоньян рассказала, что перенесла третий сеанс химиотерапии. Журналистка отмечает, что самые серьезные побочные эффекты наступают на пятый и в последующие дни после курса. Она рассказала об этом в своем telegram-канале ...

Онкобольная Симоньян рассказала о сложностях химиотерапии
«Она в медиа 50 лет, а ей 30»: Захарова рассказала о «секрете» Канделаки

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова поздравила с днем рождения главу телеканала ТНТ Тину Канделаки и рассказала о ее «секрете». Комментарий Захаровой опубликован в ее Telegram-канале. ...

Она в медиа 50 лет, а ей 30: Захарова рассказала о секрете Канделаки
Касаткина рассказала, чувствует ли она себя австралийкой

43-я ракетка мира Дарья Касаткина заявила, что пока не чувствует себя полноценной австралийкой, несмотря на получение гражданства страны, передает First and Red. "Чувствую ли я себя полноценной австралийкой? Наверное, чтобы ... ...

Касаткина рассказала, чувствует ли она себя австралийкой
Ле Пен рассказала о негативном отношении к Франции у иностранцев

У людей за пределами Франции не лучшее мнение о Пятой республике — в лучшем случае иностранцы сочувствуют, а в худшем показывают свое раздражение или насмешки. Об этом 31 декабря сообщила Лидер партии «Национальное объединение» Марин Ле Пен в соцсет ...

Ле Пен рассказала о негативном отношении к Франции у иностранцев
Ева Смирнова рассказала о съёмках в фильме «Чебурашка 2»

Актриса Ева Смирнова, сыгравшая внучку Риммы Шапокляк в «Чебурашке 2», рассказала о съёмках в фильме. ...

Ева Смирнова рассказала о съёмках в фильме Чебурашка 2
Планы на новый год: EA рассказала о будущем The Sims

Прошло 26 лет с момента выхода The Sims, разработанной студией Maxis. Сегодня франшиза вместе с Maxis входит в состав Electronic Arts, и с началом 2026 года команда опубликовала подробный взгляд на дальнейшее развитие популярного симулятора жизн ...

Планы на новый год: EA рассказала о будущем The Sims
Дерматолог рассказала об особенностях ухода за кожей рук зимой

Врач-дерматолог, косметолог, трихолог Яна Шацкая рассказала об особенностях ухода за кожей рук в зимнее время. ...

Дерматолог рассказала об особенностях ухода за кожей рук зимой
Чикмарева рассказала, что получала удовольствие от проката на Гран-при

Фигуристы Екатерина Чикмарева и Матвей Янченков выиграли этап Гран-при России в Омске в соревнованиях спортивных пар ...

Чикмарева рассказала, что получала удовольствие от проката на Гран-при
Жительница Красноармейска рассказала об умении узнавать дроны ВС РФ

Мирные жители Красноармейска не боялись беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил (ВС) РФ, а когда видели украинские — спешили в укрытия. Об этом 21 декабря сообщила местная жительница.«Когда летит русский самолетик, русский дрон, мы ...

Жительница Красноармейска рассказала об умении узнавать дроны ВС РФ
Врач рассказала, что такое «кортизоловый» живот и как с ним бороться

Кортизоловый живот — это состояние, при котором происходит избыточное отложение висцеральной жировой ткани преимущественно в области передней брюшной стенки, при котором обхват талии у женщин составляет более 80 см, у мужчин более 94 см. Как пояснил ...

Врач рассказала, что такое кортизоловый живот и как с ним бороться
Врач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздники

Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. Одно из самых часты ...

Врач рассказала, как сохранить здоровье кишечника в праздники
Заммэра рассказала о призерах премии «#Мывместе» из Москвы

Тринадцать проектов из Москвы стали обладателями наград Международной премии «#Мывместе». Об этом сообщила заммэра столицы Наталья Сергунина.«В финал вышли настоящие лидеры — авторы десятков важных инициатив из разных регионов нашей страны. Почти ка ...

Заммэра рассказала о призерах премии #Мывместе из Москвы
Покупательница квартиры Долиной рассказала, что отмечает победу

Покупательница квартиры российской певицы Ларисы Долиной Полина Лурье заявила в эфире программы «Пусть говорят» заявила, что празднует победу. Об этом сообщает «Первый канал». ...

Покупательница квартиры Долиной рассказала, что отмечает победу
Покупательница квартиры Долиной рассказала, что сделает с недвижимостью

Покупательница квартиры певицы Ларисы Долиной Полина Лурье рассказала в эфире программы "Пусть говорят", что покупала недвижимость для себя и своих детей. Женщина отметила, что у нее и исполнительницы "разный состав ... ...

Покупательница квартиры Долиной рассказала, что сделает с недвижимостью
Марго рассказала, кто на самом деле является ее продюсером

Певица MARGO сообщила, что Филипп Киркоров больше не ее продюсер. Об этом, а также о планах на будущее она рассказала в разговоре с журналистами «Комсомольской Правды» на премьере фильма… ...

Марго рассказала, кто на самом деле является ее продюсером
Врач рассказала о первых симптомах гонконгского гриппа

Главные симптомы, по которым можно определить гонконгский грипп на начальной стадии, — стремительное начало инфекции, сопровождающееся высокой температурой и ознобом. Об этом 17 декабря рассказала директор департамента клинической медицины Школы мед ...

Врач рассказала о первых симптомах гонконгского гриппа
Диетолог Ямилова рассказала, как не переесть за праздничным столом

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова дала рекомендации, которые помогут попробовать разнообразные праздничные блюда и при этом избежать тяжести и набора лишних килограммов. Об этом сообщает PrimaMed ...

Диетолог Ямилова рассказала, как не переесть за праздничным столом
Джуди Денч рассказала о резком ухудшении памяти

Британская актриса Джуди Денч накануне 91-летия рассказала о резком ухудшении памяти. Ее новое интервью цитирует Metro. В документальном фильме "Джуди Денч: Шекспир, моя семья и я" звезда рассказала о том, что переживает, когда ... ...

Джуди Денч рассказала о резком ухудшении памяти
Как не поругаться на новогодних каникулах с родственниками, рассказала психолог

Чтобы не переругаться с родственниками во время новогодних праздников, важно спланировать активный отдых заранее, снизить планку ожиданий от взаимодействия друг с другом, ввести в день структуру и договориться о стоп-слове в конфликте, ... ...

Как не поругаться на новогодних каникулах с родственниками, рассказала психолог
Кто такая Катя Кищук и о чем она рассказала Ксении Собчак

Певица Катя Кищук, прославившаяся как участница группы SEREBRO, дала интервью Ксении Собчак. Беседа получилась довольно откровенной. Кто такая Катя Кищук Катя Кищук — российская певица, блогер и модель. После SEREBRO она выступала под псевдонимами ...

Кто такая Катя Кищук и о чем она рассказала Ксении Собчак
Эксперт рассказала об обеспечении лекарствами больных с муковисцидозом

В России растет число взрослых пациентов с муковисцидозом, однако доступ к современной терапии остается крайне ограниченным. Об этом 15 декабря в ходе пресс-конференции Всероссийского общества редких (орфанных) заболеваний (ВООЗ) на тему: «Проблемы ...

Эксперт рассказала об обеспечении лекарствами больных с муковисцидозом
"Некрасивая, неталантливая": Загитова рассказала об унижениях на катке

Олимпийская чемпионка 2018 года по фигурному катанию Алина Загитова рассказала проекту "Вместе", что у нее долгое время не было мыслей о победах из-за унижений от тренера. "Наверное, опять-таки, из-за каких-то слов тренера. ... ...

Некрасивая, неталантливая: Загитова рассказала об унижениях на катке
Актриса Ева Смирнова рассказала, чего ждать от «Чебурашки 2»

Ева Смирнова сообщила НСН, какие каскадерские трюки ей довелось выполнить на съемках фильма «Чебурашка 2». ...

Актриса Ева Смирнова рассказала, чего ждать от Чебурашки 2
Соосновательница Twinby Яковлева рассказала о планах сотрудничества с МВД

Сервис онлайн-знакомств Twinby планирует запрашивать API у МВД РФ, чтобы пользователи могли отправить в ведомство профиль потенциального партнера на проверку и удостовериться, что у него нет неснятых судимостей. Об этом заявила соосновательница серв ...

Соосновательница Twinby Яковлева рассказала о планах сотрудничества с МВД
Премьер Японии Такаити рассказала о "призраках" в ее резиденции

Премьер-министр Японии Санаэ Такаити в новогоднем поздравлении упомянула легенду о "призраках" в официальной резиденции главы правительства, пожаловавшись, что после переезда пока с ним так и не встретилась. Об этом глава ... ...

Премьер Японии Такаити рассказала о призраках в ее резиденции
Гастроэнтеролог рассказала, как подготовить желудок к новогодним пиршествам

Новогоднее застолье может стать серьёзным испытанием для желудочно-кишечного тракта, вызвав обострение хронических заболеваний. О том, как правильно организовать питание в праздничную ночь, в интервью RT рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинс ...

Гастроэнтеролог рассказала, как подготовить желудок к новогодним пиршествам
Бойкова рассказала, как ей удалось избежать ошибки на сальхове

Чемпионка Европы, России, бронзовый призёр чемпионата мира Александра Бойкова, выступающая в паре вместе с Дмитрием Козловским, высказалась о короткой программе на этапе Гран-при России по фигурному катанию в Красноярске. ...

Бойкова рассказала, как ей удалось избежать ошибки на сальхове
Дизайнер рассказала о новогоднем декоре в маленьких квартирах

Украсить маленькую квартиру к Новому году бывает трудно — в небольшой квартире важно создать праздничное настроение без перегрузки пространства. Об основных принципах декора 5 декабря рассказала директор по продукту интерьерной компании Mr.Doors Ксе ...

Дизайнер рассказала о новогоднем декоре в маленьких квартирах
Глава Евродипломатии рассказала о потрясении из-за скандала с Могерини

Верховный представитель Евросоюза (ЕС) по иностранным делам и нацбезопасности Кая Каллас в ходе собрания сотрудников Европейской службы внешних связей (EEAS), посвященного аресту ее предшественницы Федерики Могерини, признала влияние ... ...

Глава Евродипломатии рассказала о потрясении из-за скандала с Могерини
Эксперт из Уфы рассказала о развитии креативной индустрии Башкирии

- Наша земля рождает много талантливых людей и предпринимателей в сфере креативных индустрий. Эта сфера в Башкирии развивается при активной поддержке и большой вовлеченности главы региона и правительства. Уже собралось креативное сообщество и сформи ...

Эксперт из Уфы рассказала о развитии креативной индустрии Башкирии
Адвокат Блиновской рассказала, где сейчас находится блогер

Блогер Елена Блиновская продолжает ждать этап в колонию, уже будучи осуждённой. Вопреки ожиданиям «королева марафонов», получившая 5 лет лишения свободы, всё ещё остаётся в стенах следственного изолятора. ...

Адвокат Блиновской рассказала, где сейчас находится блогер
Самойлова в суде рассказала, готова ли она на примирение с Джиганом

Блогер Оксана Самойлова пришла на заседание суда по расторжению брака с рэпером Джиганом (Денисом Устименко). Ее сопровождали два представителя, сообщает РИА Новости. Суд дал два месяца на примирение пары. ...

Самойлова в суде рассказала, готова ли она на примирение с Джиганом
Певица Ольга Солнце рассказала, как «Дом-2» испортил ей карьеру

Участие в проекте «Дом-2» стало серьёзным препятствием для музыкальной карьеры Ольги Солнцe (Николаевой), которая столкнулась с системными отказами в ротациях на радиостанциях из-за её связи со скандально известным шоу. Об этом в интервью Леди Mail ...

Певица Ольга Солнце рассказала, как Дом-2 испортил ей карьеру
Еврокомиссия рассказала о распределении кредита Украине на €90 млрд

Еврокомиссия приняла решение выделить Украине в 2026–2027 годах кредит на сумму в €90 млрд. Из них €60 млрд пойдут на военную помощь, а оставшиеся €30 млрд будут предоставлены ​​в качестве общей бюджетной поддержки ...

Еврокомиссия рассказала о распределении кредита Украине на 90 млрд
«Вам всем плохо»: рожавшая в Новокузнецке рассказала о роддоме №1

Жительница Новокузнецка рассказала RT, как попала в роддом №1, где за новогодние праздники, напомним, умерли девять младенцев. По её словам, её жалобы не воспринимали всерьёз. ...

Вам всем плохо: рожавшая в Новокузнецке рассказала о роддоме 1
Судмедэксперт из сериала "След" рассказала, как отметила Новый год

Звезда сериала "След", актриса Анна Данькова рассказала, что в эти новогодние праздники предпочла отказаться от насыщенного рабочего графика в пользу выходных со своими близкими. В беседе с Общественной Службой Новостей она ... ...

Судмедэксперт из сериала След рассказала, как отметила Новый год
Microsoft рассказала, как Windows 11 превратится в заполненную ИИ-агентами ОС

Microsoft объявила о начале тестирования агентских функций, которые позволят операционной системе делегировать задачи искусственному интеллекту (ИИ). Речь идёт о специальных изолированных средах в Windows 11, в которых ИИ сможет выполнять задачи от ...

Microsoft рассказала, как Windows 11 превратится в заполненную ИИ-агентами ОС