Правильно подобранный ужин может стать натуральным и эффективным средством для улучшения качества сна....
Опубликовано: 16:29, ноября 13, 2025в рубрике: «Спорт»;
Сообщает источник: www.championat.com;
Поделиться:
Плотный, тяжелый ужин может стать причиной бессонной ночи, а чувство голода — заставить ворочаться до утра. Правильный прием пищи вечером — это натуральное и эффективное средство для улучшения качества сна. Ведь еда — это не только калории, но и сиг ...

В интервью «Радио 1» семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как спать, чтобы просыпаться бодрыми и отдохнувшими. ...
Гематоген, воспринимаемый многими как полезное лакомство, может представлять опасность для определённых групп людей. ...
Нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова поделилась с «ФедералПресс» рекомендациями о том, как выбрать и употреблять чай с максимальной пользой для здоровья. Сегодня чай занимает второе место по популярности среди напитков в России, при этом споры о ...
Плоды фейхоа могут представлять риск при гипертиреозе и повышенной чувствительности кишечника. Об этом 7 ноября рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман.«Избыток йода в фрукте может навредить, если щитовидная железа и так работает на повышенной ...

Потребление хурмы людьми, у которых наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), есть сахарный диабет или склонность к запорам, может быть опасным из-за высокого содержания в данном плоде сахара. Об этом 27 октября сообщила врач-нутрицио ...

Все мы сталкиваемся после праздников с тяжестью в животе и лишними килограммами. Aif.ru проконсультировался у эксперта, как правильно перейти от Нового года к Рождеству и какие простые правила питания стоит соблюдать после застолий.Для нутрициолога ...
Переход на полезные десерты — это осознанный выбор в пользу сохранения здоровья. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала нутрициолог и парафармацевт Юлия Попова. «Ключевая проблема промышленных сладостей ...
Он может спровоцировать серьёзные проблемы с пищеварением и способствовать развитию хронических заболеваний. ...

Встретить Новый год и сохранить легкость в теле — вполне реальная задача, если избегать типичных ошибок. Об этом в эксклюзивном комментарии для URA.RU заявила пермский нутрициолог Полина Иванова. «Главная ошибка ...

Салат «Оливье» — главное блюдо новогоднего стола, но некоторым людям стоит отнестись к его классическому рецепту с осторожностью. ...

Россияне готовят много еды на Новый год, однако не съеденные блюда потом попросту выбрасываются, рассказала нутрициолог Лариса Никитина. Читать далее ...

Чтобы снизить финансовую нагрузку в предпраздничной суете и грамотно спланировать покупки, часть продуктов для новогоднего стола можно приобрести за несколько недель или даже за месяц. ...

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман предупредила о вреде хурмы при заболеваниях кишечника и диабете из-за высокого содержания танинов и сахара в плодах. О потенциальной опасности хурмы при некоторых заболеваниях рассказала врач-нутрициолог Екатерина ...

Глубокий полноценный сон невозможен при нарушениях прикуса, которые провоцируют храп, апноэ и недостаточное поступление кислорода в организм в ночные часы, сообщила биофизик, исследователь, автор образовательных проектов о здоровье Полина Белозерова ...

Трудовое законодательство не запрещает сотрудникам спать на рабочем месте, если это происходит в их перерыв, однако если сотрудник уснул в рабочее время, это может быть квалифицировано как дисциплинарное нарушение, вплоть до увольнения. Об этом 19 н ...

Недостаток сна сокращает продолжительности жизни, причем делает это сильнее, чем плохое питание, недостаток физических упражнений или жизнь в одиночестве. Мощнее укорачивает жизнь только курение.Исследование опубликовано в профильном научном журнале ...

Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна ...

От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действите ...

Директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санина рассказала, когда работник имеет право спать на рабочем месте. ...

Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов! ...

Доктор Танзиля Гедиева проинформировала, в каком возрасте ребенок должен спать отдельно от родителей, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Эндрю Макхилл назвал фактор, способный сократить человеку продолжительность жизни, пишет Metro. ...

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин прокомментировал ответы сооснователя мессенджера Telegram Павла Дурова, которого спросили, в чем состоит секрет редко болеющих людей.Дуров дал следующие советы: спите более 8 часов, ешьте нат ...

Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

Полузащитник «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о своей привычке просыпаться ночью, чтобы поесть печенья. ...

Доктор Антон Поляков назвал россиянам самое правильное время для употребления кофе, пишет издание «АИФ». ...

Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о необычной привычке. Испанский футболист запустил свой канал на YouTube – за два дня он набрал более миллиона подписчиков. В первом видео Ямаль провел экскурсию по своему дому. «Я стараюсь ложиться спать п ...

Ужин в ресторане по-прежнему будет доступен для представителей среднего класса в России в наступающем году. Об этом "Газете.Ru" рассказал владелец сети ресторанов From Ибрагим Аушев. "Рестораны, если не брать в расчет ... ...

Система льгот и программ поддержки участников специальной военной операции и ветеранов в ХМАО считаются одними из лучших в стране. Читать далее ...

В этом выпуске: Опасный тихоход! Как авария безобидного фуникулёра привела к большим жертвам? Самый короткий, самый узкий, самый низкий. Какой из автомобилей победит? Неказистая, но уверенная. Как советскую мотоколяску превращают в мощный спорт ...

Доктор ветеринарных наук, профессор кафедры ветеринарной медицины Университета РОСБИОТЕХ Андрей Руденко рассказал, что кошку нельзя будить, когда она в той фазе сна, при которой подёргиваются лапы, усы или хвост. ...

Российский нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин отметил, что стал чувствовать себя увереннее после того, как прервал шестиматчевую серию без набранных очков. ...

Инженеры из MIT и Стэнфорда разработали роботизированный захват, вдохновлённый ростом лиан или виноградной лозы. Устройство представляет собой пневматические трубки, которые под давлением воздуха «растут» из основания на роботизированной ...

Если нарядить новогоднюю елку игрушками определенных цветов, то можно привлечь в свою жизнь финансовую стабильность и любовь. Об этом рассказала нумеролог, эксперт в области магии Евгения Белова, сообщает Regions. Если хочется увеличить финансовое ...

Девушка из Индии четыре года подвергалась насилию со стороны соседа. Об этом сообщает Bhaskar English. О произошедшем стало известно после того, как 14-летняя девушка пришла домой в подавленном настроении. Когда родственники стали ... ...

Выход автобиографии олимпийской чемпионки в танцах на льду Габриэлы Пападакис вызвал в мире фигурного катания эффект разорвавшейся бомбы. Большая часть воспоминаний посвящена непростым отношениям с Гийомом Сизероном, чьё поведение, как оказалось, ра ...

Новогодние праздники — период, который может аукнуться сильным недомоганием. Выраженность похмельного синдрома после застолий часто усиливается из-за целого ряда причин. Врач-диетолог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Елена Устинова в интервью Life.ru наз ...

Главный дизайнер бренда детской одежды «Lassie» («Лесси») Алена Лисичкина рассказала, какая детская одежда будет трендовой текущей зимой. Об этом пишет «Газета.ру».В этом сезоне дизайнер предлагает отдавать предпо ...

70-летняя Лариса Долина, которая в прошлом году стала жертвой мошенников, дала показания в суде. Певица выступила по видеосвязи из другого суда, а на заседание приехала вместе с бойцами спецназа.По данным "Коммерсанта", выступление потерпевшей занял ...

Комментатор Геннадий Орлов сопоставил сборные Украины и России по футболу. « Сборная Украины сильнее сборной России , потому что она выше. Они пробились в стыки на чемпионат мира. А я не знаю, вышли бы мы в эти стыки. Все-таки даже в матче с Чили ...

44-летняя Виктория Манасир приняла участие в подкасте "Не мамкай!", в котором рассказала о воспитании детей, своём муже-миллиардере Зияде Манасире и внучке Милле."Дети — это моё богатство"Дети — это моё богатство. Именно этот смысл вкладываю в слово ...

Привычка плотно завтракать вовсе не универсальна: эксперт развеял миф о том, что первый прием пищи обязателен для всех. ...

Нутрициолог Ольга Панова рассказала, какой температуры должны быть напитки, чтобы избежать вреда для здоровья. ...

При низкокалорийной диете, когда снижают норму потребления на 20%, появляются последствия, такие как повышение уровня стресса, снижение иммунитета, ухудшение состояния кожи. Об этом 27 октября рассказала нутрициолог Мила Масленникова. ...

Нутрициолог Алла Макарова рассказала, как превратить здоровое питание в образ жизни и забыть о диетах. ...

Научная революция в понимании завтрака Последние десятилетия исследований в области диетологии и геронтологии привели к удивительному открытию: определенная комбинация продуктов на завтрак запускает в организме каскад биохимических процессов, которы ...

Стабильно улучшить настроение можно с помощью сбалансированного питания. Нужно включить в рацион продукты, способствующие выработке «гормонов счастья», заявила RuNews24.ru нутрициолог Анна Демина.Эксперт объяснила, что настроение зависит от выработк ...

Нутрициолог Алла Макарова рассказала, что усилители вкуса «глушат» рецепторы и могут вызвать привыкание. ...

Существует распространенное мнение, что отказ от завтрака с утра может негативно отразиться на здоровье. Однако на самом деле в этом вопросе важно прислушиваться к сигналам собственного организма. Об этом "Известиям" рассказал ... ...

Ирина Селиванова в пресс-центре НСН отметила, что лучше всю тяжелую праздничную пищу попробовать в начале новогоднего вечера, а на ночь оставить только легкие закуски. ...

Нутрициолог Ольга Панова предупредила, что любимые бодрящие напитки в холодное время года могут незаметно наносить вред организму.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 ноября, она отметила, что кофе способствует обезвоживанию организма и после него желат ...

Все люди нашей страны привыкли, что на Новый год мы всегда готовим много. Как бы хозяйка ни зарекалась, всё равно будет лишняя еда. Что делать с остатками, рассказала Life.ru нутрициолог Лариса Никитина. ...

Попытки срочно похудеть перед Новым годом с помощью жёстких диет не только неэффективны, но и опасны для здоровья, предупредила в беседе с «Радио 1» нутрициолог Алла Макарова. По её словам, если ставить целью лишь влезание в платье, а после праздник ...

После блюд в ресторанах многие чувствуют тяжесть в животе, сильную жажду и сонливость, даже если порция была небольшой. Причина кроется не в самом факте приема пищи в ресторане, а в особенностях ее приготовления и составе. Об этом 6 декабря заявила ...

Российско-британский нутрициолог, эксперт международного биомедицинского холдинга «Атлас» Лиза Гильман рассказала, что кальций можно получить из твёрдых сыров. ...

В Новый год даже самые принципиальные сторонники здорового питания позволяют себе расслабиться за праздничным столом. Однако некоторые гастрономические комбинации могут не просто отложиться в боках, а всерьез навредить нашему самочувствию. Мы решили ...

Потомственный врач Марина Внукова начинала карьеру как хирург-офтальмолог, но, заболев диабетом и познакомившись с китайской традиционной медициной, начала искать свой путь. Сегодня она помогает людям быть здоровыми без лекарств. В эксклюзивном инте ...

В январе многих тянет на сладкое и вредные перекусы. Причина часто не в слабой воле, а в банальном недосыпе после праздников, объяснила нутрициолог Юлия Кашапова в беседе с РИАМО. ...

В поисках быстрого очищения организма после новогодних праздников многие обращаются к популярным детокс-программам на основе соков и чаев, однако их эффективность не имеет научных доказательств. Более того, такие методы могут привести к дефициту пит ...

Нутрициолог Алла Макарова назвала главную ошибку желающих похудеть после праздников. В беседе с «Радио 1» в среду, 14 января, она напомнила, что диета — это временная мера: после ее окончания люди, как правило, возвращаются к прежним привычкам, кото ...

Количество сладостей в детских новогодних подарках полезнее будет заменить белковыми батончиками или диетическими снеками, рекомендует эксперт в области биохакинга и нутрициологии, автор обучающих курсов по биохимии микроэлементов Максим Обухов. П ...

Нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что для сохранения памяти и ясности ума важно контролировать водно-солевой баланс. ...

Чтобы уменьшить вред для здоровья во время новогодних праздников, организм к застолью лучше готовить заранее и по возможности адаптировать традиционные рецепты, делая их полезнее, рассказала в беседе с RT клинический интегративный нутрициолог Верони ...

Врач-иммунолог, нутрициолог Мария Чиркова рассказала, что вечером следует отказаться от употребления молочных продуктов. ...

Для восстановления пищеварения и нормализации веса после новогодних праздников стоит добавить в рацион овощи с высоким содержанием пищевых волокон. Об этом 10 января сообщила врач-нутрициолог Екатерина Гузман в беседе с «Газетой.Ru» ...

Свежие или консервированные помидоры? Разбираемся, в чём разница, в пропорциях и деталях, что полезнее и как выбирать, чтобы получить максимум пользы и не навредить здоровью. ...

Нутрициолог Алла Макарова выразила мнение, что главное правило восстановления — питьевой режим, так как жажду часто путают с голодом. ...

Врач-диетолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Надежда Литвинова-Гразион рассказала, что пить чай следует через 15—20 минут после пробуждения. ...

Популярный во всем мире кофе, который многие считают незаменимым утренним ритуалом, оказывает сложное и неоднозначное воздействие на здоровье, влияя на пищеварение, гормональный фон и метаболизм. Об этом порталу «Страсти» рассказала нутрициолог и сп ...

Здоровье ребенка во многом определяется питанием. Именно с едой организм получает энергию для развития и формирования крепкого иммунитета. Нутрициолог Ева Шишова назвала aif.ru продукт, заслуживших репутацию одного из главных помощников в укреплении ...

Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом "Газете.Ru" рассказала нутрициолог Юлия Хлопова. "Рыба содержит белок, который легко усваивается организмом. Такие блюда дают ... ...

Для восстановления питания после новогодних праздников требуется не жесткая диета, а системный подход и отказ от резкого сокращения калорийности рациона. Об этом рассказала персональный тренер DDX Fitness и нутрициолог Алена Аверьянова. ...

Для большинства здоровых людей комфортной дневной нормой являются 2–4 мандарина. При активных физических нагрузках, когда потребность в углеводах и витаминах повышена, допустимо увеличить порцию до 4–6 штук, но только с учетом общей калорийности рац ...

Нутрициолог Юлия Орлова заявила, что избыток белка может привести к нарушению водно-солевого баланса, перегрузке почек и серьёзным проблемам с ЖКТ. ...

Нутрициолог Мария Ничеговская рассказала, что умеренное употребление кофе на 20—30% снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона. ...

Врач-нутрициолог, терапевт Надежда Чернышова рассказала, что употребление острой пищи на завтрак раздражает слизистую оболочку желудка. ...

Нутрициолог и тренер Алёна Аверьянова рассказала, что системный подход поможет восстановить питание после Нового года. ...

Правильный выбор рациона питания — основа нашего здоровья. Полезные вещества, присутствующие в продуктах, способны помогать лечению и улучшать самочувствие, а также вызывать воспаление и болезни. В интервью «Радио 1» нутрициолог Ольга Панова рассказ ...

Решение одного из членов семьи начать следить за своим питанием и похудеть может стать причиной недовольства у его близких, которые окажутся вынуждены есть низкокалорийные блюда. В такой ситуации важно соблюдать несколько правил, которые ... ...

С наступлением холодов приходит время укрепить защитные силы организма. Хотя соблазн принимать отдельные витаминные добавки, в том числе витамин С, велик, нутрициолог Роман Пристанский в интервью «Радио 1» настаивает, что первым пунктом плана должно ...

Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала, что чрезмерное употребление соли способствует развитию гипертонии и хронической болезни почек. ...

Врач — акушер-гинеколог высшей категории, врач УЗД, нутрициолог, врач превентивной интегративной медицины Елена Коновалова рассказала, что в праздники набор веса происходит из-за задержки воды в организме. ...

Россияне, которые планируют начать худеть с 1 января 2026 года, должны медленно начинать заниматься спортом, не перегружая организм, а также ставить перед собой реальные цели. Об этом изданию Газета.ру рассказал тренер-нутри ...

В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» врач Александра Мясникова прокомментировал общение одного из пациентов с нутрициологом. ...

Нутрициолог Лариса Никитина в беседе с Life.ru поделилась эффективными домашними методами борьбы с похмельем. По её словам, главная причина недомогания после употребления алкоголя – обезвоживание, а не только токсины. Даже небольшое количество крепк ...

Врожденное стремление человека к неиссякаемой энергии, молодости и жизненной силе необходимо каждому для совмещения профессиональных обязанностей и семейной жизни. Нехватка времени на заботу о здоровье и полноценный отдых заставляет людей искать быс ...

Диетолог, нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что употребление зефира с превышенной допустимой нормой пищевых добавок может привести к отравлению. ...

Оливье давно стал главным символом новогоднего стола, однако в традиционном варианте этот салат нередко превращается в одно из самых калорийных и тяжелых праздничных блюд ...

Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, е ...

Между «взбодриться» и «испортить ночь» — очень тонкая грань. Об этом aif.ru говорит врач-психотерапевт Юрий Вяльба:— Дневной сон абсолютно необходим детям дошкольного возраста. Однако у детей старшего возраста и взрослых острой потребности в нем уже ...

Современные эксперты делятся секретами, как до 50% случаев онкологии можно предотвратить. Измените привычки и защитите свое здоровье сегодня! ...

Чай является вторым по популярности во всём мире напитком после воды. Однако, несмотря на свою пользу, пить его важно в меру, чтобы избежать неприятных последствий для здоровья. Об этом рассказала Life.ru нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина. ...

Как пить алкоголь и не поправиться? Секреты выбора напитков, правила употребления и советы экспертов, чтобы сохранить фигуру в праздники. ...

Потомственный врач Марина Внукова начинала карьеру как хирург-офтальмолог, но, заболев диабетом и познакомившись с китайской традиционной медициной, начала искать свой путь. Сегодня она помогает людям быть здоровыми без лекарств. В эксклюзивном инте ...

Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых групп людей, включая беременных и младенцев. Врач-ортопед Владимир Барашкин объяснил URA.RU, кому и почему эта поза противопоказана и как минимизи ...

Блогер и дизайнер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать во время рабочего дня. Об этом он порассуждал в выпуске шоу «Ответошная», доступном в соцсети «ВКонтакте». ...

Дата: 8 декабря 2025 Спикер: группа «Фабрика» Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио» ...

В Саратове возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, который сломал позвоночник сожительнице. Об этом сообщили в городском УМВД.В полиции Фрунзенского района 22-летняя рассказала, что в квартире одного из домов в 7-м Шелковичном тупике е ...

Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал в интервью Fox News, что 79-летний американский лидер Дональд Трамп может не спать по 20 часов. ...

Президент США Дональд Трамп может работать в течение 20 часов и не спать. Об этом 13 ноября заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс в интервью Fox News.«Если мы отправляемся куда-то в 20-часовую поездку, он (Трамп. — Ред.) не спит всё это время», — с ...

Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, но и будильник, календарь, библиотека и источник развлечений. ...

Узнайте, как сбросить вес без изнурительных диет. Секрет в правильном балансе калорий и БЖУ. Советы экспертов, пошаговая инструкция и эффективный план. ...

Разоблачение стереотипов о высоких ценах на органические продукты! Узнайте, как цены на еду влияют на ваше здоровье и выбор продуктов. ...

Про ГородКошки устраиваются спать именно в ногах хозяина по нескольким научно обоснованным причинам, и это поведение заложено в их инстинктах тысячелетиями эволюции. Эксперты по поведению животных выделяют семь ключевых факторов, которые объясняют э ...

Трудовое законодательство не запрещает сотруднику спать на рабочем месте, но только во время перерыва — сон в рабочее время может повлечь дисциплинарное взыскание вплоть до увольнения. Об этом рассказала директор по персоналу и организационному разв ...

Сон на животе: скрытая угроза для зрелого возраста Врачи единодушно называют сон на животе наиболее неблагоприятной позицией для людей старше сорока лет. Эта поза создаёт избыточную нагрузку на шейный отдел позвоночника, поскольку голова вынужденно ...

Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую роль в этой связи играет аминокислота триптофан, предшественник серотонина и мелатонина, двух жизненно важных нейромедиаторов, регулирующих настроение, а также циклы сна и ...

Доктор Елена Сюракшина перечислила продукты, способные ухудшить качество сна, пишет издание Pravda.Ru. ...

На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегдаБольшинство людей засыпают в одном положении и не задумываются, как это влияет на здоровье. Но врачи утверждают: от того, на каком боку вы спите, зависит не только качество отдыха, но и со ...

Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что 79-летний президент Дональд Трамп способен не спать на протяжении 20 часов. «Если мы отправляемся куда-то в 20-часовую поездку, он не спит все это время», – сказал Вэнс в интервью Fox News.Он также добавил ...

Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем спать в наушниках? Попробую объяснить. Внешний вид Да, Soundcore Sleep A30 сделаны в первую очередь ...

Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему паре спать под разными одеялами - это нормально. ...

В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание Baza в Telegram. ...

Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть форму. ...

Выпив достаточное количество спиртного, человек становится менее чувствительным к внешним раздражителям. Из-за этого он может вовремя не заметить, что лежит в опасном положении. О том, какие позы могут стать угрозой для жизн ...

Узнайте, как регулярная интимная жизнь не только приносит удовольствие, но и улучшает здоровье. Научные исследования раскрывают тайны, которые вы не знали. ...

Понимание мужского репродуктивного потенциала открывает двери к новым возможностям — узнайте, как продлить активность и сохранить гармонию в паре! ...

Доктор Сергей Вялов рассказал россиянам, как можно поддержать организм в сезон простуд. К примеру, мытье рук снижает риск инфекций на 20%. ...

Как спать на работе и не получить по шапке: 90% россиян не знают своих правВздремнуть на работе и не получить выговор – законодательство это позволяет, но только при одном условии. Юристы объяснили, когда короткий сон может привести к увольнению, а ...

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, полезно ли спать в обеденный перерыв.«Это вопрос спорный. Кому-то полезно, а кому-то нежелательно. Если у человека уже есть бессонница, и он днем еще будет сп ...

Исследователи выяснили, что при выборе между полноценным сном и тренировкой полезнее отдавать приоритет отдыху. Об этом сообщается в журнале The Korea Times со ссылкой на работу международной группы ученых, в которую вошел Университет Флиндерса в Ав ...

Жуткое убийство произошло на Гоа — 37-летний Алексей Л. зарезал свою девушку, заподозрив, что она переписывается с гражданским мужем. Он несколько раз ударил ее ножом, отнес тело в ванную и перерезал горло, сообщили в Goan Reporter. Судя по всему, м ...

Врач-сомнолог, клинический психолог, член Российского общества сомнологов, кандидат медицинских наук София Черкасова рекомендовала вовремя ложиться спать в зимнее время. ...

Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8–9 часов, а утром всё равно ощущение, будто ночь прошла мимо? Глаза слипаются, голова «ватная», а орг ...

Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим можно бороться. ...

Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». ...

Доктор Людмила Лапа проинформировала россиянам, какие средства помогают избавиться от осенней сонливости, пишет RT. ...

Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...

В Петербурге мужчина, которому не дали спать в парадной, устроил поножовщину. Об этом сообщает ГУ МВД России по региону. Инцидент произошел 29 декабря в парадной дома на Итальянской улице, где располагается хостел. Мужчина спал в ... ...

Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попадает подушка. Не стоит этого делать, потому что это может принести негативные и&n ...

Доктор Надежда Патлатая проинформировала, как правильно ухаживать за полостью рта при прорезывании зубов мудрости, пишет ...

Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеялом и подушкой покрепче. Многие замечают, что в холодные месяцы глаза буквально з ...

Новостные ленты и соцсети регулярно напоминают: недосып разрушает здоровье, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет старение и ухудшает работу мозга. Международная команда ученых поставила под сомнение противоположную ... ...

Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail. ...

Заслуженный врач РФ Роман Бузунов заявил НСН, что вечером внешние источники информации уже отключаются, а внутренняя переработка начинает происходить. ...

Во сне мы проводим одну треть своей жизни, поэтому так необходимо выбирать правильную позу. Как и на чём надо спать, рассказал Life.ru врач-невролог и мануальный терапевт Сергей Чеблуков. ...

Президент России Владимир Путин в ответ на вопрос о своём рабочем графике признался, что ложится спать очень поздно, и с иронией отметил, что это нарушает трудовое законодательство. Об этом он рассказал во время прямой линии. ...

Президент США Дональд Трамп способен оставаться активным до 20 часов в сутки и ожидает от сотрудников одинаковой выносливости, заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс. По словам Вэнса, 79-летний президент поддерживает и ...

Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришла международная команда учёных. ...

Качественный сон важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, что делать, если не удается заснуть, как уснуть ...

Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC Medicine. ...

После употребления алкоголя организм становится менее чувствительным к внешним раздражителям и даже привычное положение тела может оказаться небезопасным. Какие позы во сне могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, рассказал Life.ru ортопед Вла ...

Доктор Виген Малхасян раскрыл симптомы редкого вида цистита, когда частые позывы в туалет сопровождается мочеиспусканием малыми порциями, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Олег Борисов перечислил россиянам советы, помогающие плавно выйти из новогодних каникул и вернуться к привычному рабочему режиму, пишет «ТАСС». ...

Доктор Ольга Уланкина перечислила правила, которых стоит придерживаться после перенесенной пневмонии, чтобы быстрее восстановиться, пишет «РИАМО». ...

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

В Кургане на здании торгового центра «Пушкинский» появился рекламный экран, который мешает спать по ночам. Об этом говорится в жалобе. Читать далее ...

Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появления сонливости, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в магнитных бурях. ...

Фронтмен лиги кулачных боев Top Dog Данил Регбист Алеев выразил мнение, что женщины должны ставить мужчин выше себя и подчиняться им. ...

В Улаганском районе республики Алтай пьяная ссора закончилась возбуждением уголовного дела, сельчанин избил собутыльника и ушел спать. Об этом сообщает УМВД республики. В больницу с переломом ключицы был доставлен 49-летний мужчина, ... ...

Спецтранспорт, доставленный вместе с ракетным комплексом «Орешник» на боевое дежурство в Белоруссии, оснащен разными удобствами для бойцов, сообщил aif.ru военный эксперт Юрий Кнутов.Напомним, Минобороны РФ сообщило, что в Республике Беларусь состоя ...

Никогда не ложитесь спать в этот час: тибетские монахи-долгожители используют эту мудростьТибетские монахи категорически отказываются ложиться спать после полуночи, считая это временем "разрушения жизненной энергии", и современная наука подтверждает ...

Своевременная замена подушек и одеял важна не только из эстетических соображений — такая привычка поможет сохранить здоровье. Об этом рассказали Lenta.ru в пресс-службе Роскачества. По данным экспертов, стар ...

Доктор Тамаз Гаглошвили в своем телеграм-канале проинформировал о дополнительном факторе риска повышения артериального давления. ...

Доктор Людмила Денисенко напомнила россиянам о негативном влиянии на здоровье поздних ужинов, пишет «КП». ...

При этом если сотрудник спит в свое рабочее время, то работодатель может расценить это как нарушение трудовой дисциплины. ...

Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...

Узнайте, какие знаки зодиака наиболее склонны к ночному образу жизни и как это влияет на их здоровье. Советы экспертов помогут наладить циркадные ритмы. ...

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. ...

Про ГородСпать на подушке с привычным одеялом больше не считается современным и удобным вариантом – в тренде так называемые «умные» и функциональные спальные системы. Речь не про дизайнерские навороты, а про очень практичный подход к сну: регулируем ...

Сон в ходе перерыва на работе допустим по закону, однако если сотрудник уснул в рабочее время, руководство может применить взыскание вплоть до увольнения, заявила юрист Юлия Санина. В российском трудовом законодательстве нет четкого запрета или разр ...

Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, пишут «Известия». ...

Американские ученые в ходе нового исследования выявили опасность непродолжительного сна, пишут «Известия» со ссылкой на BBI. ...

Гонщик «Ред Булл» Макс Ферстаппен объяснил, почему не верит в собственный прорыв в воскресной гонке Гран-при Мексики Формулы-1 при старте с пятой позиции. ...

Клинический психолог Лидия Иншина рассказала, что ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходные. ...

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как правильно питаться по вечерам, чтобы не ухудшить качество сна. ...

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии. ...

Чтобы спать по три часа и оставаться при этом бодрым, достаточно просто немножко поныть и пожаловаться. Таким советом поделилась певица и телеведущая Ольга Бузова в интервью 5-tv.ru на новогодней дискотеке «ТАНЦЫ! ...

Доктор Павел Кудинов перечислил правила, которых стоит придерживаться, если человек работает в ночную смену, чтобы не навредить здоровью, пишет RT. ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии. ...

Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП». ...

Некоторые люди утверждают, что им достаточно пяти или даже четырех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными весь день. Для большинства это кажется невозможным — ведь общие рекомендации говорят о семи-девяти часах сна для полноценного во ...

Новое исследование специалистов из Scripps Research выявили дополнительный фактор повышения артериального давления, пишет JMIR. ...

Продюсер Яна Рудковская заявила, что больших рисков в выступлении Александра Плющенко в шоу после температуры не было. 3 ноября двукратному олимпийскому чемпиону Евгению Плющенко исполнилось 43 года. В этот день состоялось шоу «Спящая красавица», г ...

Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО». ...

По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo. ...

Доктор Евгений Тарасов проинформировал, что нужно делать, чтобы сохранить нормальное самочувствие в период магнитных бурь, пишет Regions. ...

Бывший вратарь «Спартака» Анзор Кавазашвили рассказал, как отмечает Новый год. – Где и с кем будете встречать Новый год? – Я всегда встречаю Новый год в кругу своей семьи. В обязательном порядке: жена, дочь, близкие родственники, и так каждый год ...

Алексей Филиппов, РИА НовостиФутболист «Спартака» Руслан Литвинов выступил за то, чтобы Вадима Романова утвердили главным тренером команды.Романов в настоящее время исполняет обязанности главного тренера «Спартака». Под его руководством красно-белые ...

Родители семимесячного Микаела Сирадегяна пытаются получить российское гражданство, чтобы их сыну обеспечили дорогостоящее лечение, недоступное в их родной Армении. У младшего сына Армине спинальная мышечная атрофия I типа — тяжёлое генетическое заб ...

Многие люди страдают от недостатка сна. Осенью эта проблема обостряется, сопровождаясь хронической усталостью и дневной сонливостью. Причины и способы борьбы с бессонницей «Известия» обсудили с сомнологом Еленой Колесниченко. ...

Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ». ...

Доктор Карен Карлсон проинформировал о причинах частых пробуждений у женщин посреди ночи, пишет HuffPost. ...

Audi дебютирует в «Формуле-1» в начале следующего сезона, а пока что компания официально представила новый концепт-кар R26. Audi заявляет, что этот концепт-кар — «авангард нового имиджа бренда», а эта визуальная си ...

Главный тренер сборной «Россия 25» Роман Ротенберг опубликовал поздравление с Днем хоккея в России. Праздник отмечается ежегодно 1 декабря. «С Днем хоккея! Поздравляю всех, кто связан с нашим видом спорта: болельщиков, игроков, тренеров, родителей ...

Ультрас «Сантоса» устроили стычку с Габриэлом Барбозой во время его презентации в качестве игрока клуба. ...

Тренер «Балтики» Андрей Талалаев высказался о своем удалении в матче 17-го тура РПЛ со «Спартаком» (1:0). ...

По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировали в Индии название для своего нового компактного кроссовера – Datsun Magnite. Но с учетом тог ...

Прогород Мечта любого частоездящего на поездах — оказаться в купе в гордом одиночестве. Чтобы никто не храпел за перегородкой, не включал свет в пять утра и не вёл долгие телефонные разговоры. Обычно эта мечта приводит к трём путям: молиться о везен ...

Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Александр Мысякин, Sport24Главный тренер сборной России Валерий Карпин дал интервью, в котором в числе прочего высказался о своем уходе из московского «Динамо».Напомним, что Карпин совмещал должности главного тренера в сборной России и «Динамо». Одн ...

Экс-чемпион UFC Конор Макгрегор обвинил Хабиба Нурмагомедова в обмане фанатов из-за продаж виртуальных папах. «Не может быть, чтобы хороший парень Хабиб использовал имя покойного отца и культуру Дагестана, чтобы обмануть фанатов и продать кучу цифро ...

Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австралийца Джека Делла Маддалену единогласным решением на турнире UFC 322 в Нью-Йорке (США) и стал новым ч ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола высказался о победе над «Лидсом» (3:2) в 13-м туре АПЛ. ...

Бывший главный тренер сборной Аргентины Хосе Пекерман рассказал, как организовал товарищеский матч с целью заиграть Лионеля Месси за Аргентину и предотвратить его переход в Испанию. ...

Зинедин Зидан рассказал о своем тренерском подходе в «Реале». «В «Реале» мы всегда были доступны для футболистов. По мне, именно это делает команду сильной – ты должен быть рядом с игроком. Если ты этого не понимаешь, в этой профессии долго не прод ...

Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения оставить пост главного тренера «Динамо». – Можно ли сказать, что вы переоценили свои силы, возглавив «Динамо»? – Возможно, да. – Вопрос совмещения теперь окончательно закрыт? ...

Чемпион легкого веса UFC Илия Топурия отреагировал на победу Ислама Махачева в поединке с Джеком Делла Маддаленой на UFC 322. «Джеку нужен целый лагерь, посвященный только борьбе. Какой провал чемпиона... Тебе следует поехать в Грузию, чтобы ч ...

Московская железная дорога приняла участие в ярмарке вакансий, организованной Брянским центром занятости. ...

Партия "Мы", которую заслуженный артист России Ярослав Дронов (Shaman) подарил своей возлюбленной, главе Лиги безопасного интернета Екатерине Мизулиной, является партией добрых дел. Об этом она заявила в беседе с ТАСС. По словам ... ...

Певица Виктория Дайнеко призналась в интервью с Натальей Подольской, что у нее случился самопроизвольный выкидыш. Дайнеко объяснила, что потеряла ребенка из-за положительного резус-фактора. Артистка призналась, что ей было сложно тогда. В ... ...

Лаборатория Lonvi Biosciences в Китае занимается разработкой технологий для продления жизни. Об этом сообщает The New York Times (NYT).Компания Lonvi Biosciences создаёт инновационные таблетки, которые, по утверждению учёных, могут значительно увели ...

Чемпионка мира по фигурному катанию Анастасия Мишина, выступающая в паре с Александром Галлямовым, рассказала о подготовке к свадьбе. ...

Актриса Вера Сотникова заявила, что была свидетельницей неопознанного летающего объекта (НЛО). Об этом она рассказала в интервью журналистке Алене Жигаловой. ...

Модель и телеведущая Алана Мамаева рассказала в Telegram-канале, что обнаружила у себя дислексию. Дислексия — это нарушение способности читать и понимать написанный текст. Люди с этим расстройством сталкиваются с трудностями при ... ...

Проблемы с засыпанием и утренняя сонливость могут быть связаны не только со стрессом, но и с воздействием яркого вечернего света: он подавляет выработку мелатонина и сдвигает биологические часы. Вечером наши глаза и нервная система особенно чувствит ...

Верховный представитель Европейского союза (ЕС) по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас заявила, что скандал с мошенничеством, по обвинению в котором были задержаны бывшая глава евродипломатии Федерика Могерини и… ...

Лолита Милявская призналась, что однажды устроила дебош в гостиничном номере в Лос-Анджелесе. Она шумела, ломала вещи, выкидывала их в окно. Таким образом она отреагировала на ссору с бывшим супругом. ...

Певица и актриса Анна Семенович заявила, что голодала всю жизнь. Ее цитирует Telegram -канал Super. ru. По словам исполнительницы, она столкнулась с бодишеймингом еще в пять лет, когда занималась фигурным… ...

Экс-министр иностранных дел Австрии Карин Кнайсль рассказала в интервью РИА Новости, что пользуется мессенджером MAX. ...

Самозанятые россияне, работающие через цифровые платформы, получат дополнительные социальные гарантии и права с 2026 года. Новый закон «О платформенной экономике», который вступит в силу в октябре 2026 года, установит четкие правила работы для всех ...

Дата: 15 октября 2025 года Место проведения: ХVI Международный благотворительный фестиваль «Белая трость» Спикер: певица Валерия ...

Певица Лариса Долина, вновь высказавшись о ставшем резонансным инциденте с ее квартирой, сообщила, как мошенники угрожали ей, также артистка и ее близкие родственниками подверглись слежке. "Они следили не только за мной, но и за моими детьми", &nda ...

Айза высказалась о скандале с квартирой Долиной. Бывшая жена Гуфа считает, что многие артисты — ветераны сцены привыкли к тому, что они заслуженные и остаются безнаказанными и им все сходит… ...

Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян, проходящая лечение от онкологического заболевания, рассказала о сложностях химиотерапии. Об этом она написала в своем Telegram -канале. ...

Европейский союз (ЕС) действует методами воровской группировки, пытаясь украсть замороженные российские активы. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова, передает ТАСС. ...

Анфиса Чехова готовится к свадьбе с продюсером Александром Златопольским. Сама церемония, по словам телеведущей, пройдет следующим летом, но посетить ЗАГС они могут и раньше. ...

Евросоюз, который создавался как экономическое сообщество, перестал быть исключительно политическим союзом — он стал еще и военным. Как сообщает «МК», об этом заявила председатель Совфеда Валентина Матвиенко. ...

Татьяна Овсиенко в эфире программы «Ты не поверишь!» на НТВ рассказала о своей семье. Родить ребенка самостоятельно ей не удалось. ...

Жительница Одессы рассказала Сергея Лысака сотрудники украинских военкоматов стали действовать хитрее: они подстерегают мужчин возле магазинов, маскируясь под обычных горожан. ...

Десятки спасенных жизней, тысячи пациентов по всей большой стране. Лилия завершила службу и вернулась в Уфу. Известный журналист и блогер Ильяс Батыргариев записал подкаст с Лилией, где отважная девушка рассказала о своей службе в зоне СВО. ...

Юлия Барановская рассказала журналистам о своем самом необычном вечере, который был много лет назад на Ибице. Тогда она была приглашена на день рождения к подруге. ...

Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова заявила, что Камила Валиева восстановит все прыжки, передает РИА Новости. "Думаю, что Камила восстановит все то, чем она владела раньше. Она выдающаяся девочка. За это ее и дисквалифицировали, ... ...

Татьяна Овсиенко еще в начале года призналась, что ее отношения с гражданским мужем Александром Меркуловым поставлены на паузу. Певица отмечала, что они стали чужими людьми. ...

Исполнительница хита «Матушка» Татьяна Куртукова сообщила, что певец и композитор Юрий Лоза пытался продать ей песню под названием «Сосеночки», но она отклонила предложение. ...

Анна Семенович рассказала о ужасе, который ей пришлось пережить после неудачной пластической операции. Она с большим трудом привела в порядок свое здоровье и едва не разрушила карьеру. ...

Управление Госавтоинспекции УМВД России по Псковской области сообщает, что работа регистрационно-экзаменационных подразделений региона в период выходных и праздничных дней будет организована по следующему графику: 3, 9 и 10 января - рабочие дни; 31 ...

36-летняя японка Мия Кимура, которая сбросила 27 килограммов за год, дала советы по питанию для всех, кто страдает от новогоднего набора веса. Об этом сообщает сайт Fitnesslove.net, материал которого перевёл aif.ru.Ранее она называла себя «гигантски ...

Хроническое недосыпание стало нормой для многих взрослых. О том, как восстановить естественный сон с помощью простых стратегий для мозга, тела и образа жизни, рассказали в журнале BBC Science Focus.Эксперт по сну Кэтрин Пинкхэм рассказала, что недос ...

При выборе бьюти-подарка для мужчины важно учитывать, чтобы средство органично вписывалось в его привычную рутину. Об этом рассказала 24 декабря рассказала косметолог «Золотого Яблока» Мила Устинова «Газете.Ru».«Крем для лица — самый рациональный ва ...

Россияне могут увеличить пенсии более чем вдвое, если выйдут на нее на 10 лет позже. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на члена комитета Госдумы по труду, соцполитике и делам ветеранов Светлану Бессараб. "Если гражданин решил поработать при наступл ...

Иногда работодатели сталкиваются с необходимостью направить сотрудника в командировку в праздничные дни, но сделать это можно только при соблюдении закона. Об этом сообщила 13 декабря адвокат московской коллегии адвокатов «Прилепская и партнеры» Еле ...

Российский режиссер Андрей Кончаловский и актриса Юлия Высоцкая четыре года назад стали приемными родителями, удочерив девочку по имени Соня. Об этом Высоцкая впервые рассказала 14 ноября в интервью YouTube-каналу Fametime TV.«Мы часто думали о том, ...

Певица, народная артистка России Валерия впервые рассказала о трагедии с поздней беременностью, которую она пыталась сохранить в тайне. Речь об этом зашла в ходе интервью телеведущей Яне Чуриковой. ...

Генератор, начиненный плутонием, исчез на одной из высочайших вершин мира, в Гималаях, в ходе секретной операции, о которой США до сих пор не раскрывают данных. «Команда американских альпинистов, отобранных ЦРУ за их альпинистские навыки и гот ...

Покупательница квартиры певицы Ларисы Долиной Полина Лурье рассказала о своих планах на жилье, купленное у знаменитости. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на шоу «Пусть говорят». ...

Анна Седокова вновь удивила подписчиков своими ночными приключениями. Недавно певица так веселилась в караоке, что проспала и не отвела сына в школу. ...

Семья свергнутого президента Сирии Башара Асада после бегства в Россию ведет роскошную жизнь в Москве, сообщает The New York Times со ссылкой на источники. По данным издания, сначала они жили в отеле Four Seasons в Москве, затем в башне «Федерация», ...

Уругвайско-аргентинская звезда культовых сериалов Наталия Орейро рассказала о своем отношении к российским морозам и съемках в пещерах в Карелии. ...

Новогодние праздники создают атмосферу радости и волшебства, однако праздничная иллюминация и салюты могут негативно сказаться на качестве сна. Яркие огни, мерцающие гирлянды и громкие звуки становятся серьезной сенсорной нагрузкой для нервной систе ...

Виктория Цыганова следит за питанием и делает зарядку каждый день. Также артистка призналась, что около восьми лет назад сделала комплексную подтяжку лица, пишет «Комсомольская Правда». ...

Это происходит, если в 2024 году отсутствовал объект налогообложения или если применена льгота, полностью освобождающая от уплаты налога ...

Председатель Центрального банка Эльвира Набиуллина признала, что год назад регулятор допустил просчет в информировании рынка о планах по ключевой ставке. Об этом она сообщила, выступая на Конгрессе финансистов в Казахстане. ...

Плавание в бассейне может не только укрепить здоровье, но и стать источником инфекций, если не соблюдать меры предосторожности. ...

Певица Жасмин рассказала, что в предстоящем году больше всего хочет научиться кататься на коньках. В беседе с Общественной Службой Новостей она призналась, что планирует не только победить свой страх перед льдом, но и освоить несколько ... ...

Беженка из Красноармейска (Покровска) в ДНР Галина Кулик рассказала о притеснениях со стороны украинских военных, из ‑за которых ее семья была вынуждена оставить дом. Читать далее ...

Чемпионка России Аделия Петросян поделилась впечатлениями от выступления на Гран-при России в Москве. ...

Блогер Маша Миногарова рассказала о том, что 23-летний актер Марк Эйдельштейн имеет тайный роман. Об этом она сообщила на YouTube-канале Ксении Собчак. ...

Под обстрелами Анастасия родом из Луганска. С раннего детства посещала разные кружки. С трёх лет занималась греблей на байдарках и каноэ, а с четырёх начала учиться вокалу и игре на фортепиано. В школу поступила рано – ещё пятилетней девочкой. Один ...

Голливудская актриса Анджелина Джоли рассказала о поездке на Украину. Пост, посвященный визиту в Херсон, знаменитость опубликовала на своей странице в Instagram (запрещенная в России соцсеть; принадлежит компании Meta, признанной экстремистской… ...

Экс-солист группы «На-На» Владимир Левкин был скромным человеком. Таким мнением поделилась вдова певца Марина Левкина в беседе с МК. В ноябре 2025 года на Троекуровском кладбище установили памятник Левкину, а также заложи ...

Посещение бани может улучшить состояние кожи, поскольку пар раскрывает поры и позволяет токсинам выходить наружу. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог Екатерина Лебедева. По ее словам, дополнительно можно сделать пилинг (например, ... ...

Запад охвачен "ужасом" из-за краха концепции "поставить Россию на место". Об этом заявила представитель МИД РФ Мария Захарова в интервью радио Sputnik. По словам дипломата, западные страны загнали себя в угол ... ...

Бытует представление, что перед застольем, где-то за два-три часа, стоит выпить рюмку, чтобы "подготовить печень". Якобы это помогает выработать ферменты, которые ускоряют обмен алкоголя. Как рассказала "Газете.Ru" ... ...

Шумно празднующие Новый год россияне могут быть оштрафованы на сумму до 2 тыс. рублей. Об этом РИА Новости сообщила юрист Илона Прокофьева. Она отметила, что режим тишины регулируется регионами, поэтому ограничения и размеры штрафов ... ...

22-летняя фигуристка Диана Дэвис, дочь заслуженного тренера России по фигурному катанию Этери Тутберидзе, рассказала в соцсетях, что у нее у меня двухсторонняя сенсоневральная тугоухость. "У меня двухсторонняя сенсоневральная ... ...

Тайфун «Калмаэги» обрушился на территорию Вьетнама, наиболее серьезные последствия зафиксированы в городе Куинен ...

Многие люди продолжают путать зрелую любовь с болезненной эмоциональной зависимостью. О том, как отличить одно от другого, 16 ноября рассказала «Газете.Ru» практикующий психолог Марина Склярова.Психолог отметила, что начало любых отношений почти неи ...

Многие российские пенсионеры недополучают законные выплаты просто потому, что не знают о необходимости подавать заявления. Система автоматического назначения охватывает далеко не все пособия, и молчание может обойтись в десятки тысяч рублей ежегодно ...

Певица Валерия сообщила, что забеременела в 47 лет и не смогла сохранить ребенка. Об этом она рассказала в интервью телеведущей Яне Чуриковой. ...

Использование искусственного интеллекта в музыке неизбежно. Такое мнение корреспонденту 5-tv.ru озвучила народная артистка РФ Валерия на премии инфлюенсеров «Блогема». «Это правда неизбежно. Когда мы начинали, ...

Телеведущая Татьяна Лазарева заявила в Telegram-канале, что бессмысленно ставить детей в угол. По словам Лазаревой, такая угроза в качестве наказания ей передалась "на автомате" из детства. "Наверное, стоять в углу это ... ...

Свердловский минздрав утвердил обновленные правила распределения рожениц по медицинским организациям в рамках трехуровневой системы оказания помощи. Читать далее ...

Популярный в соцсетях лайфхак — заклеивание рта специальным пластырем на ночь для борьбы с храпом — может быть не только бесполезным, но и опасным для здоровья. ...

Горнолыжный сезон 2025/26 года для Лары Гут-Бехрами завершился досрочно. Сегодня Swiss-Ski официально подтвердила, что 34-летняя спортсменка, как и предполагалось, получила серьёзные травмы левого колена в результате падения на тренировке в США. Око ...

13-летняя певица Мария Янковская, известная благодаря песне Sigma Boy, призналась в проблемах из-за популярности. Как сообщает «КП», девочка ушла на онлайн-обучение из обычной школы. ...

Во время новогодней ночи хочется испытывать только положительные эмоции, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...

Рэпер Macan (настоящее имя — Андрей Косолапов) пройдет военную службу по призыву в отдельной дивизии оперативного назначения им. Ф. Э. Дзержинского, он будет заниматься охраной правопорядка в Московском регионе. ...

Многие люди с приближением зимы сталкиваются с сезонным аффективным расстройством (САР), которое более известно как сезонная депрессия. Стефани Марчелло, главный психолог Центра поведенческого здоровья Ратгерского университета, объяснила, как при эт ...

Процесс освобождения заключенных в Венесуэле не является признаком слабости власти, заявила уполномоченный президент страны Делси Родригес, призвав оппозицию к совместной работе ради защиты государства. ...

Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказала косметолог-эстетист СПА-клиники "Восточный экспресс" ... ...

youtube.com/@LiasanИзвестная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, рассказала, за что она злилась на своего бывшего тренера — Этери Тутберидзе.Загитова дала совместное интервью M ...

Певица Анастасия Сланевская, известная под псевдонимом Слава, призналась, что восхищается творчеством Аллы Пугачевой, которая уехала из России после начала специальной военной операции (СВО). ...

Наталья Гвоздикова снималась в легендарном фильме «Большая перемена» с Юрием Кузьменковым. Персонаж Юрия был с детства влюблен в героиню Натальи, но она не ответила ему взаимностью. ...

Киев навредил сам себе, ограничив права русских людей, Маргарита Симоньян в эфире телеканала «Россия 1». По ее словам, украинские власти поступили глупо, начав «гнобить русских на русской земле». ...

В последние несколько лет европейские финансисты пишут о том, что между Штатами и Европейским союзом идут налоговые и тарифные войны, отмечает в беседе с «Известиями» профессор СПбГУ Наталья Еремина. ...

Контрастный душ поможет укрепить сосуды, повысить устойчивость организма к перепадам температуры, а также улучшить состояние кожи. Об этом Pravda.Ru рассказала терапевт, врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова. По ее словам, ... ...

Ажиотаж вокруг предстоящей серии Samsung Galaxy S26 вышел на новый уровень, и дело не только в революционных технологиях. В ходе обсуждения финансовых показателей за третий квартал текущего года руководство Samsung заявило, что грядущая линейка полу ...

Кампания по набору бывших силовиков Филиппин для участия в боях за ВСУ организована компанией RMS International из США, сообщила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Представители Соединенных Штатов начали на Филиппинах кампанию по набор ...

Стало известно, как певица Лариса Долина отреагировала на выселение из квартиры в Хамовниках. Читать далее ...

Задержанный по подозрению в стрельбе по сотрудникам нацгвардии в центре Вашингтона, по предварительным данным, действовал в одиночку, заявил помощник шефа полиции по спецоперациям Департамента столичной полиции Джефф Кэрролл. ...

Главный редактор RT Маргарита Симоньян рассказала, как на нее и ее 12-летнюю дочь накричали сотрудницы регистратуры в больнице. Это произошло во время отпуска летом, сообщает Smotrim.ru. "С дочкой моей 12-летней мы попали в больницу, и женщины в р ...

Певица Анна Семенович старается сидеть на строгих диетах, чтобы как можно дольше сохранить молодость и подтянутую фигуру. Однако срывы у звезды все же бывают. В этом она призналась во время беседы с Общественной службой новостей. По словам Семенович ...

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова назвала aif.ru лучший способ заснуть за 10 минут.«Самый лучший способ заснуть за 10 минут – не стараться этого делать, потому что все-таки засыпание — процесс пассивный. И для т ...

Узнали, какие ошибки можно сделать при подведении итогов года. Психолог рассказала, как их избежать и поставить новые цели. ...

Президент России Владимир Путин подарил официальному представителю МИД РФ Марии Захаровой шкатулку с изображением Кремля и Георгия Победоносца. Об этом пишет РИА Новости. Глава государства вручил Захаровой подарок во время неформального ... ...

Официальный представитель МИД Мария Захарова поделилась на Екатерининском форуме случаем из опыта своей мамы, работавшей с документами в советском консульстве в КНР. Захарова рассказала, что ее мама сталкивалась с американскими гражданами, путешеств ...

Стремительный рост интереса к искусственному интеллекту изменил рынок труда и привел к появлению новых профессий, однако немногие компании уже ощутили прямую финансовую отдачу от технологий. Работодатели продолжают активно формировать спрос на ИИ-сп ...

Россиянка Анна Новикова, которая была задержана во Франции по подозрению в шпионаже, обвиняется по нескольким пунктам. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на письмо женщины. "В чем меня обвиняют? В попытке шпионажа, в порче ... ...

Главным условием использования заблокированных в ЕС российских активов будет «их постоянная иммобилизация» и необходимость найти юридическую структуру, позволяющую замораживать средства дольше, чем на шестимесячные периоды… ...

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова ответила, будет ли комментировать выступления спортсменов на Олимпийских играх 2026 года, передает пресс-служба Олимпийского комитета России. "Безусловно, мне было бы ... ...

Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает в течение часа. Об этом в комментарии RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина.По ее словам, для восстановления здорового сна рекомендуется ложиться спа ...

Дом становится для собак безопасным местом, где они проводят практически все свое время. Домашняя атмосфера напрямую влияет на эмоциональное состояние, поведение и самочувствие питомцев, поэтому хозяевам крайне важно тщательно обустроить ... ...

Использование неяркого света при чтении, работе за компьютером и другими занятиями, где важно сфокусировать свое внимание на деталях, может навредить зрению. Об этом 25 ноября рассказала «Газете.Ru» врач офтальмологического центра «Зрение» Кристина ...

ФНС сообщила о новых правилах налогообложения недвижимости, которые вступят в силу для россиян в следующем году. Информация об этом опубликована 4 декабря на сайте службы. «С 2026 года внесены изменения в&nb ...

Анфиса Чехова сообщила, что получила повторное предложение руки и сердца от своего возлюбленного Александра Златопольского. ...

Ксения Собчак в эфире шоу «Натальная карта» на VK Видео поговорила об отношениях с бывшим мужем Максимом Виторганом. За Максима Виторгана Ксения Собчак вышла замуж в 2013 году. ...

Сергей Павлов систематически торгует картофелем на столичных ярмарках выходного дня. Фото: Пресс-служба Департамента торговли и услуг города Москвы Об орловце рассказали в материале, опубликованном на официальном портале мэра и правительства Москвы. ...

Победительница чемпионата мира по рапиду Александра Горячкина рассказала, с каким настроем провела тай-брейк. ...

Официальный представитель российского МИД Мария Захарова поделилась своим хобби – созданием цветочных букетов.«Я очень люблю составлять букеты. И я не могу тебе сказать, что есть какой-нибудь цветок, который бы я не добавила», - заявила она в радиоэ ...

По мнению официального представителя МИД России Марии Захаровой, истинное счастье кроется в возможности дарить любовь.«Любовь... Как состояние души, когда ты понимаешь, что ты ее можешь отдавать в намного больших количествах, чем потреблять», - отме ...

Обладательница золотой медали Олимпиады в Пекине фигуристка Анна Щербакова рассказала, как планирует отметить Новый год, и ответила, что любит больше — получать или дарить подарки. ...

Официальный представитель МИД России Мария Захарова рассказала, что она любит блюда китайской кухни.В эфире радио «Милицейская волна» она отметила, что её привлекает китайская гастрономия благодаря разнообразию блюд. По её словам, китайская кухня пр ...

Задержанная во Франции россиянка Анна Новикова рассказала, что за ней и ее семьей почти год следили спецслужбы. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на письмо Новиковой. "Как оказалось, за мной постоянно велась слежка с начала ... ...

ВСУ планировали нанести ракетный удар по площадке в Белгороде, где должен был пройти концерт известного певца Ярослава Дронова (Shaman), рассказала глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина. ...

Полноценный сон является критически важным фактором для регулирования массы тела наравне с питанием и физической активностью. Такое заявление в беседе с РИАМО сделала врач-эксперт Вера Сережина.По словам специалиста, недосып вызывает гормональный ди ...

Кокосовая вода и напитки с электролитами могут помочь пережить последствия бурного застолья и ослабить похмелье. Читать далее ...

После праздничных застолий важно восстановить работу ЖКТ и нормализовать обмен веществ, поэтому в рацион нужно ввести зеленый чай, цитрусовые, яблоки и ягоды. Они помогут быстрее восстановиться после праздничных застолий, рассказала ... ...

Официальный представитель Министерства иностранных дел (МИД) России Мария Захарова сообщила, что Минюст США «предложил» ей встать в очередь, чтобы ознакомиться с «файлами Эпштейна». ...

Косметика в 2025–2026 году может подорожать на 6–10%. Об этом «Известиям» 30 октября рассказала руководитель по управлению продуктовым портфелем Avon Россия Галина Неверова.«Рост цен во многом связан с увеличением себестоимости упаковки и логистики, ...

Для похудения к лету важно начать внедрять принципы здорового питания уже с января, а на февраль-март должен прийтись пик физической активности Об этом 9 января рассказала в беседе с «Газетой.Ru» заведующая хирургическим отделением, хирург клиники « ...

Тренировки — это не просто способ укрепить тело и сбросить лишний вес, это мощный механизм, с помощью которого наш мозг становится более энергичным, молодым и креативным. ...

Freepik. Сон представляет собой сложную систему, зависящую не только от физических факторов, но и от нашего внутреннего состояния. Как отмечает клинический психолог, методист Лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова, у ...

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) помогло тысячам пар обрести детей, но вместе с надеждой процедура приносит серьёзную физическую и психологическую нагрузку. Об этом рассказала психолог Роза Гнедовская. ...

Девушка-боец UFC из Киргизии Валентина Шевченко рассказала, что показывает в своем аккаунте на платформе контента для взрослых OnlyFans. Ее цитирует "Спорт-Экспресс". "Изначальная идея OnlyFans — тут нет никакой ... ...

Министр сельского хозяйства РФ Оксана Лут рассказала журналистам, что снегопады на юге страны не попортили озимые. ...

Руководитель департамента физической культуры и спорта ответила на запрос «Орелграда». Фото: Андрей Клычков В октябре 2023 года в ходе открытия физкультурно-оздоровительного комплекса на улице Рощинской в Орле губернатор Андрей Клычков сообщил, что ...

Дети и подростки могут врать из-за ограничений в их желаниях или нежелания расстраивать родителей. Об этом aif.ru рассказала психолог Татьяна Василькова. По словам специалиста, зачастую первый раз ребенок врет взрослым из-за того, что в ... ...

По словам главы Федерации лыжных гонок России, спортсмен после толчка со стороны Александра Большунова получил сильный ушиб мягких тканей ...

Евгений Плющенко и его жена, музыкальный продюсер Яна Рудковская, не знают, чем болеет их сын Александр Плющенко, известный как Гном Гномыч. Об этом рассказала сама продюсер. Читать далее ...

Развитие деменции можно отсрочить с помощью доступных методов профилактики. Об этом заявила врач-невролог Галина Чудинская в интервью «Ленте.ру».Специалист назвала контроль сердечно-сосудистого здоровья одним из ключевых способов профилактики. Подде ...

Психолог и телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла в интервью Леди Mail подробности своего похудения на 46 килограммов. Дмитриева рассказала, что ради избавления от лишнего веса полностью изменила свой образ жизни. По словам телеведущей, ... ...

Известность, полученная благодаря достижениям в спорте, не облегчает работу в Государственной думе (ГД). Об этом 6 января заявила советская фигуристка, трехкратная олимпийская чемпионка по фигурному катанию и депутат Госдумы Ирина Роднина.«Ты станов ...

В последние годы прием витамина D стал нормой для многих людей. Но его повышенное содержание в организме, более 150 нг/мл, может привести к накоплению кальция в крови, что вызывает его отложение в сердечной мышце, на стенках кишечника и желудка, рас ...

Российский тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе осталась впечатлена зрительской поддержкой на чемпионате России. ...

Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «правильной тарелки». Это отличный прием, позволяющий контролировать объем съеденного.«Нужно обязательно ...

Фигуристка Александра Трусова рассказала о съемках в шоу "Ледниковый период", заявив, что не разрешает своему мужу Макару Игнатову кататься с другими девочками, передает Sport24. "Обсуждала ли я с мужем участие в проекте? ... ...

Власти Украины пустили Конституцию республики на самокрутки. Такое заявление сделала официальный представитель МИД России Мария Захарова, передает корреспондент «Ленты.ру». «Власти Украины выборочно исполняют Конституцию. ...

Певица Виктория Дайнеко в Instagram сообщила, что 2025 год научил ее не работать с друзьями. "Одни могут тебя обворовать, другие превращаются в высокомерных стервозен, как только приглашают в какой-то проект. И один, и другой случай ... ...

Российские войска не наносят массированные удары по центру Киева, потому что там находятся «Крещатик» и «Лавра», которые «пренадлежат нам». Об этом заявила главред медиагруппы «Россия сегодня» Маргарита Симоньян. Читать далее ...

Подготовка к крещенским купаниям должна включать в себя регулярные занятия спортом, длительное закаливание и сбалансированную диету. Об этом РИА Новости рассказала ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины ... ...

Автор книги "Все закончится на нас" Колин Гувер призналась, что лечится от рака. О состоянии своего здоровья известная писательница рассказала на своей странице в социальной сети Instagram. По словам 46-летней Гувер, у нее ... ...

Глава Федерации лыжных гонок России отметила, что у нее нет информации об участии спортсмена в этапе Кубка России в Казани ...

За ситуацией в зоне СВО наблюдают во всем мире. Российские войска, владея инициативой по всей линии фронта, набрали серьезный темп. Ежедневно они освобождают все новые и новые территории. ...

Певица и телеведущая Ольга Бузова в беседе с kp.ru опровергла слухи о романе с комиком Тимуром Батрутдиновым. Бузова уверила, что у нее никогда не было романтических отношений с Батрутдиновым. Она обсудила возможность их романа с ... ...

Алсу на церемонии награждения OK! Awards «Больше чем звезды» пообщалась с журналистами, которые, в частности, спросили у артистки, отправится ли она на заработки на новогодние корпоративы. ...

Анастасия Волочкова 20 января на сцене Театра на Цветном будет отмечать 50-летний юбилею. Балерина рассказала журналистам «Комсомольской правды», кто будет рядом с ней на этом торжестве. ...

Балерина Анастасия Волочкова рассказала, что после увольнения из Большого театра была вынуждена остаться в Лондоне, поскольку получила приглашение поработать от худрука Английского национального балета Дерека Дина. ...

Многие люди считают, что зевота возникает из-за нехватки кислорода в организме. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала «Известиям» 12 января, так ли это на самом деле, а также объяснила, почему можно «заразитьс ...

Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, расска ...

Телеведущая и певица Тутта Ларсен в эфире радио «Комсомольская правда» рассказала, как люди отстраивают новую жизнь в Донецке. ...

Вопрос предоставления гарантий безопасности Украине остался нерешенным по итогам переговоров американской и украинской делегаций во Флориде. Об этом сообщает Wall Street Journal (WSJ) со ссылкой на высокопоставленного представителя ... ...

Артистка Надежда Бабкина редко пишет что-то в соцсетях, но в новогодние праздники сделала исключение. Певица опубликовала трогательный пост с воспоминаниями о детстве, чем вызвала бурю эмоций подписчиков. ...

Вооруженные силы Украины (ВСУ) в поселке Ставки Краснолиманского района в Донецкой народной республике (ДНР) выдвигали угрозы местному жителю о возможности открыть миномётный огонь по детям. ...

Жительница Каракаса рассказала о ночи, когда США нанесли авиаудары по городу, передает RT. По ее словам, одно из пострадавших от авианалета зданий — комплекс Сьюдад-Тиуна. ...

Москва уделяет большое внимание вопросам, касающимся современных решений в разных сферах, и для поддержки молодых разработчиков в городе функционирует специальная экосистема, помогающая в реализации проектов (от идеи до выхода на рынок). Об этом рас ...

Поза во сне может серьёзно влиять на здоровье пищеварительной системы. Неправильное положение тела часто вызывает изжогу, вздутие и ночные боли в животе. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» Анастасия Гостроус. ...

Обозреватель RT Тара Рид, ранее работавшая помощницей экс-президента США Джо Байдена, получает от украинских экстремистов угрозы в интернете. Об этом она рассказала в интервью РИА Новости. ...

Вдова бывшего форварда «Спартака» и «Локомотива» Мухсина Мухамадиева рассказала, при каких обстоятельствах экс-футболист ушел из жизниЧитать дальше → ...

В понедельник, 27 октября, на территории Севастопольского морского завода при проведении работ на плавучем кране произошла нештатная ситуация, в результате чего судно опрокинулось. Как сообщили изданию Sudostroenie.info в пресс-службе Объединенной с ...

Макар и Александра Игнатовы с сыном Михаилом / Фото: © Соцсети Александры Игнатовой Трусова рассказала, чей характер достался ее сыну Российская фигуристка Александра Игнатова (Трусова) считает, что сыну достался е ...

Защита главы Гагаузии Евгении Гуцул подала обращение в ООН из-за нарушения прав адвоката Сергея Морару, сообщил «Известиям» адвокат бюро WJ Avocats, член команды защиты Гуцул Камиль Госсон. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала о согревающих специях, которые помогут избежать простуды зимой. ...

Заслуженный тренер по фигурному катанию Татьяна Тарасова заявила, что не приняла бы приглашение посетить Олимпиаду, передает "Советский спорт". "Я привыкла работать на Олимпийских играх. А в качестве гостя и без российских ... ...

Фигуристка Евгения Медведева в интервью блогерше и телеведущей Алене Водонаевой поделилась своим опытом пластической операции. Медведева рассказала, что сделала ринопластику. Спортсменка подчеркнула, что решилась на операцию не из-за ... ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что качественный сон является одним из важных правил для желающих похудеть. ...

Гонконгский грипп больше не считается отдельной опасной инфекцией и перешел в разряд обычных сезонных вирусов, не представляющих серьезной угрозы для привитых. Читать далее ...

Freepik. Татьяна Жаровская, специалист-гастроэнтеролог, рассказала в эфире радио Sputnik, почему чрезмерное потребление витамина D столь же опасно, как и его нехватка. По словам врача, недостаток витамина D негативно влияет на состояние здоровья чел ...

Вирус гриппа в будущем может изменить свою структуру, что приведет к тому, что он станет более опасным и контагиозным для человека. Об этом ТАСС рассказала доктор медицинских наук, врач-инфекционист, вирусолог Елена ... ...

Беженка из поселка Ставки Краснолиманского района ДНР рассказала РИА Новости, что сталкивалась с угрозами со стороны украинских военных из-за общения на русском языке. По ее словам, некоторые военнослужащие ВСУ делали замечания по поводу ... ...

11 мирных жителей населенного пункта Торское в Донецкой Народной Республике (ДНР) жили в подвале на протяжении четырех суток в связи с непрекращающимися атаками Вооруженных сил Украины (ВСУ) перед эвакуацией солдатами… ...

Ведущая Яна Чурикова призналась, что на Новый год в ее семье есть традиция обсуждать все просмотренное по телевизору. Об этом она рассказала "Пятому каналу" на церемонии награждения XIII Народной премии "Звезды Дорожного ... ...

Главный редактор RT Маргарита Симоньян рассказала, что перенесла третий сеанс химиотерапии. Журналистка отмечает, что самые серьезные побочные эффекты наступают на пятый и в последующие дни после курса. Она рассказала об этом в своем telegram-канале ...

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова поздравила с днем рождения главу телеканала ТНТ Тину Канделаки и рассказала о ее «секрете». Комментарий Захаровой опубликован в ее Telegram-канале. ...

43-я ракетка мира Дарья Касаткина заявила, что пока не чувствует себя полноценной австралийкой, несмотря на получение гражданства страны, передает First and Red. "Чувствую ли я себя полноценной австралийкой? Наверное, чтобы ... ...

У людей за пределами Франции не лучшее мнение о Пятой республике — в лучшем случае иностранцы сочувствуют, а в худшем показывают свое раздражение или насмешки. Об этом 31 декабря сообщила Лидер партии «Национальное объединение» Марин Ле Пен в соцсет ...

Актриса Ева Смирнова, сыгравшая внучку Риммы Шапокляк в «Чебурашке 2», рассказала о съёмках в фильме. ...

Прошло 26 лет с момента выхода The Sims, разработанной студией Maxis. Сегодня франшиза вместе с Maxis входит в состав Electronic Arts, и с началом 2026 года команда опубликовала подробный взгляд на дальнейшее развитие популярного симулятора жизн ...

Врач-дерматолог, косметолог, трихолог Яна Шацкая рассказала об особенностях ухода за кожей рук в зимнее время. ...

Фигуристы Екатерина Чикмарева и Матвей Янченков выиграли этап Гран-при России в Омске в соревнованиях спортивных пар ...

Мирные жители Красноармейска не боялись беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил (ВС) РФ, а когда видели украинские — спешили в укрытия. Об этом 21 декабря сообщила местная жительница.«Когда летит русский самолетик, русский дрон, мы ...

Кортизоловый живот — это состояние, при котором происходит избыточное отложение висцеральной жировой ткани преимущественно в области передней брюшной стенки, при котором обхват талии у женщин составляет более 80 см, у мужчин более 94 см. Как пояснил ...

Праздничный сезон может стать причиной стресса и проблем с кишечником. Кэтрин Томасино, доцент кафедры медицины Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета, объяснила изданию Scientific American, как этого избежать. Одно из самых часты ...

Тринадцать проектов из Москвы стали обладателями наград Международной премии «#Мывместе». Об этом сообщила заммэра столицы Наталья Сергунина.«В финал вышли настоящие лидеры — авторы десятков важных инициатив из разных регионов нашей страны. Почти ка ...

Покупательница квартиры российской певицы Ларисы Долиной Полина Лурье заявила в эфире программы «Пусть говорят» заявила, что празднует победу. Об этом сообщает «Первый канал». ...

Покупательница квартиры певицы Ларисы Долиной Полина Лурье рассказала в эфире программы "Пусть говорят", что покупала недвижимость для себя и своих детей. Женщина отметила, что у нее и исполнительницы "разный состав ... ...

Певица MARGO сообщила, что Филипп Киркоров больше не ее продюсер. Об этом, а также о планах на будущее она рассказала в разговоре с журналистами «Комсомольской Правды» на премьере фильма… ...

Главные симптомы, по которым можно определить гонконгский грипп на начальной стадии, — стремительное начало инфекции, сопровождающееся высокой температурой и ознобом. Об этом 17 декабря рассказала директор департамента клинической медицины Школы мед ...

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова дала рекомендации, которые помогут попробовать разнообразные праздничные блюда и при этом избежать тяжести и набора лишних килограммов. Об этом сообщает PrimaMed ...

Британская актриса Джуди Денч накануне 91-летия рассказала о резком ухудшении памяти. Ее новое интервью цитирует Metro. В документальном фильме "Джуди Денч: Шекспир, моя семья и я" звезда рассказала о том, что переживает, когда ... ...

Чтобы не переругаться с родственниками во время новогодних праздников, важно спланировать активный отдых заранее, снизить планку ожиданий от взаимодействия друг с другом, ввести в день структуру и договориться о стоп-слове в конфликте, ... ...

Певица Катя Кищук, прославившаяся как участница группы SEREBRO, дала интервью Ксении Собчак. Беседа получилась довольно откровенной. Кто такая Катя Кищук Катя Кищук — российская певица, блогер и модель. После SEREBRO она выступала под псевдонимами ...

В России растет число взрослых пациентов с муковисцидозом, однако доступ к современной терапии остается крайне ограниченным. Об этом 15 декабря в ходе пресс-конференции Всероссийского общества редких (орфанных) заболеваний (ВООЗ) на тему: «Проблемы ...

Олимпийская чемпионка 2018 года по фигурному катанию Алина Загитова рассказала проекту "Вместе", что у нее долгое время не было мыслей о победах из-за унижений от тренера. "Наверное, опять-таки, из-за каких-то слов тренера. ... ...

Ева Смирнова сообщила НСН, какие каскадерские трюки ей довелось выполнить на съемках фильма «Чебурашка 2». ...

Сервис онлайн-знакомств Twinby планирует запрашивать API у МВД РФ, чтобы пользователи могли отправить в ведомство профиль потенциального партнера на проверку и удостовериться, что у него нет неснятых судимостей. Об этом заявила соосновательница серв ...

Премьер-министр Японии Санаэ Такаити в новогоднем поздравлении упомянула легенду о "призраках" в официальной резиденции главы правительства, пожаловавшись, что после переезда пока с ним так и не встретилась. Об этом глава ... ...

Новогоднее застолье может стать серьёзным испытанием для желудочно-кишечного тракта, вызвав обострение хронических заболеваний. О том, как правильно организовать питание в праздничную ночь, в интервью RT рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинс ...

Чемпионка Европы, России, бронзовый призёр чемпионата мира Александра Бойкова, выступающая в паре вместе с Дмитрием Козловским, высказалась о короткой программе на этапе Гран-при России по фигурному катанию в Красноярске. ...

Украсить маленькую квартиру к Новому году бывает трудно — в небольшой квартире важно создать праздничное настроение без перегрузки пространства. Об основных принципах декора 5 декабря рассказала директор по продукту интерьерной компании Mr.Doors Ксе ...

Верховный представитель Евросоюза (ЕС) по иностранным делам и нацбезопасности Кая Каллас в ходе собрания сотрудников Европейской службы внешних связей (EEAS), посвященного аресту ее предшественницы Федерики Могерини, признала влияние ... ...

- Наша земля рождает много талантливых людей и предпринимателей в сфере креативных индустрий. Эта сфера в Башкирии развивается при активной поддержке и большой вовлеченности главы региона и правительства. Уже собралось креативное сообщество и сформи ...

Блогер Елена Блиновская продолжает ждать этап в колонию, уже будучи осуждённой. Вопреки ожиданиям «королева марафонов», получившая 5 лет лишения свободы, всё ещё остаётся в стенах следственного изолятора. ...

Блогер Оксана Самойлова пришла на заседание суда по расторжению брака с рэпером Джиганом (Денисом Устименко). Ее сопровождали два представителя, сообщает РИА Новости. Суд дал два месяца на примирение пары. ...

Участие в проекте «Дом-2» стало серьёзным препятствием для музыкальной карьеры Ольги Солнцe (Николаевой), которая столкнулась с системными отказами в ротациях на радиостанциях из-за её связи со скандально известным шоу. Об этом в интервью Леди Mail ...

Еврокомиссия приняла решение выделить Украине в 2026–2027 годах кредит на сумму в €90 млрд. Из них €60 млрд пойдут на военную помощь, а оставшиеся €30 млрд будут предоставлены в качестве общей бюджетной поддержки ...

Жительница Новокузнецка рассказала RT, как попала в роддом №1, где за новогодние праздники, напомним, умерли девять младенцев. По её словам, её жалобы не воспринимали всерьёз. ...

Звезда сериала "След", актриса Анна Данькова рассказала, что в эти новогодние праздники предпочла отказаться от насыщенного рабочего графика в пользу выходных со своими близкими. В беседе с Общественной Службой Новостей она ... ...

Microsoft объявила о начале тестирования агентских функций, которые позволят операционной системе делегировать задачи искусственному интеллекту (ИИ). Речь идёт о специальных изолированных средах в Windows 11, в которых ИИ сможет выполнять задачи от ...
