Лучше лечь спать в 9 вечера: 8-часовой сон избавит от осенней сонливости

Простые упражнения подвластны даже пенсионерам. Радикулит и другие болезни позвоночника могут проявиться в любом возрасте. Чтобы снять боль и её причину понадобится всего 5 минут. Академик Виктор Картавенко считает, что проблема ...

Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, медленно истощая физическое и психическое здоровье. Его называют среди п ...

Доктор Джо Уиттингтон предупредил, в каком положении не стоит спать, чтобы защитить кожу от преждевременного старения, пишет Daily Mail. ...

Во сне мы проводим одну треть своей жизни, поэтому так необходимо выбирать правильную позу. Как и на чём надо спать, рассказал Life.ru врач-невролог и мануальный терапевт Сергей Чеблуков. ...

Даже умеренное освещение во время пребывания в объятиях Морфея повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – к такому выводу пришла международная команда учёных. ...

Доктор Людмила Денисенко напомнила россиянам о негативном влиянии на здоровье поздних ужинов, пишет «КП». ...

Доктор Антон Поляков назвал россиянам самое правильное время для употребления кофе, пишет издание «АИФ». ...

Опрос Американской академии медицины сна (AASM) показал, что 72% взрослых в США регулярно испытывают сонливость в течение дня, что мешает им выполнять повседневные задачи. Многие респонденты отметили, что усталость сказывается на их настроении (60%) ...

Чрезмерная дневная сонливость — это не просто следствие недосыпа или скучного дня, а тревожный сигнал, который организм подает, когда что-то идет не так. Многие списывают постоянную усталость на стресс, погоду или загруженность на работе, но регуляр ...

Постоянная дневная сонливость может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, а не просто быть следствием усталости. Об этом предупредила невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская в беседе с «Известиями».Если желание спать ...

Жители мегаполисов зимой часто сталкиваются с незаметной, но коварной скрытой гипоксией — хронической нехваткой кислорода в организме. Об этом сообщила врач-анестезиолог и реабилитолог Наталия Зайцева в интервью РИАМО.Основной причиной является сезо ...

С наступлением холодов многие люди среднего и пожилого возраста начинают жаловаться на постоянную усталость и сонливость. У некоторых возникает тревога, что это связано с так называемой густой кровью и повышенным риском тромбозов. Об этом сообщил ме ...

Эвелина Блёданс призналась, что под конец тяжелого 2025 года многим российским звездам будет полезно полежать в психбольнице. Актриса... ...

Эвелина Блёданс призналась, что под конец тяжелого 2025 года многим российским звездам будет полезно полежать в психбольнице. Актриса... ...

Актриса и телеведущая Эвелина Бледанс заявила в беседе с "Пятым каналом", что ее коллегам не помешало бы пройти лечение в психиатрической больнице под конец года. Бледанс объяснила это трудностями 2025 года. При этом ... ...

Российско-американский саммит, прошедший в Анкоридже, привел к достижениям, которые могли бы лечь в основу мирного урегулирования конфликта на Украине, сообщили в МИД РФ. В сообщении МИД подчеркнули: «В ходе российско-американского саммита в А ...

Ранее экс-полузащитник «Спартака» заявил: «Мой гол «Металлисту» лучше гола Андрея Мостового «Динамо». ...

Доктор Анастасия Самойлова перечислила напитки, способные улучшить самочувствие, если закружилась голова, пишет NEWS.ru. ...

Российская лыжница Алина Пеклецова рассказала, чем занимается на сборах, когда есть свободное время. ...

Изменение формы груди - не редкость после родов и процесса грудного вскармливания. Очевидные неудобства из-за потери упругости, обвисания приносят девушкам не только ежедневные трудности, но и психологический дискомфорт, снижение самооценки. В этом ...

В России создали устройство, которое помогает «настроить» нервы, что снизить вес Российские медики и ученые в ходе изучения воздействия на блуждающий нерв запатентовали методику неинвазивной чрескожной стимуляции вагуса, которая улучшает сон, снижае ...

Медицинские специалисты РЖД подтвердили эффективность инновационной системы на базе технологий виртуальной реальности (VR) для быстрого восстановления психоэмоционального состояния своих сотрудников. В рамках проведенных испытаний с участием локомот ...

Домашняя грядка укрепит иммунитет и очистит кишечник от шлаков. Зелень зимой неимоверно дорогая. Поэтому многие хозяюшки выращивают лучок на кухне. Это не только экономит деньги, но и сохраняет здоровье. Зелёный лук не только придаёт весенний ...

Можно вылечить даже гайморит. Эксперт Су Линь предложил универсальное лечение для россиян. Всё, что нужно — головка чеснока и пара капель эвкалипта. Традиционная китайская медицина славится не только своей экзотичностью, н ...

На Уралвагонзаводе могут не ввести четырехдневную рабочую неделю, новость о которой вызвала большой резонанс. Завод получил большой заказ, а это значит, что начнется активное производство и будут нужны рабочие руки. Подробности URA.RU раскрыли на са ...

Неожиданный метод Каждый день миллионы людей по всему миру выбрасывают яичную скорлупу в мусорное ведро, даже не подозревая, какое мощное природное средство защиты растений они отправляют на свалку. Бабушка Агафья, проработавшая всю жизнь на земле, ...

Ранее пользователи могли защитить резервные копии с помощью пароля или 64-значного ключа шифрования. Однако при восстановлении резервной копии требовалось помнить пароль или иметь под рукой ключ, что вызывало неудобства. Новая функция полностью реша ...

Главный тренер сборной России Валерий Карпин ответил на вопрос о том, соблюдает ли он режим в новогоднюю ночь. ...

Выбоины и трещины на асфальте могут скоро уйти в прошлое навсегда. Американские исследователи в журнале ACS Sustainable Chemistry & Engineering предложили решение: они создали дорожное покрытие, где вместо нефтяного битума используются водоросли. ...

Разработчики из Google хотят сделать так, чтобы люди по всему миру начинали свой день с взаимодействия с её искусственным интеллектом. Для этого поисковый гигант запустил экспериментального ИИ-агента, который будет анализировать электронные письма п ...

Вопрос от читателя «За рулем»: – Стекла в автомобиле покрываются инеем изнутри. Как с этим справиться? Ответ эксперта Алексей Ревин, эксперт «За рулем»: – Когда в салоне автомобиля высокая влажность, на стеклах образуется конденсат. При понижении т ...

Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки ...

Забытая мудрость предков В эпоху бесконечного разнообразия бытовой химии, ароматизаторов и дезодорантов легко забыть о том, что наши предки справлялись с неприятными запахами без всех этих достижений современной индустрии. Они использовали простое, ...

Узнайте, как защитить зрение от негативного воздействия экрана компьютера. Простые упражнения и советы для здоровья глаз в 2024 году. ...

Справиться с сорняками перед зимовкой поможет состав, который легко приготовить в домашних условиях. Компоненты найдутся на кухне, поэтому не придется прибегать к магазинной химии. ...

Доктор Елена Малышева ответила на частый вопрос россиян, какая форма препарата быстрее снимает боль: гель или мазь. ...

Прогород Кольцевая развязка – место, где даже опытные водители порой чувствуют себя участниками непонятного балета. Все едут, перестраиваются, мигают поворотниками, а единый ритм уловить сложно. Знаки висят как придется, разметка стерлась, а съехать ...

Белорусская теннисистка Арина Соболенко прокомментировала победу над итальянкой Ясмин Паолини в матче 1-го тура группового этапа Итогового турнира WTA (6:3, 6:1). ...

Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данным по продажам новых и подержанных автомобилей за минувший март, бренд LADA продолжает оставаться « ...

Футболисты «Ювентуса» / Фото: © Filippo Alfero - Juventus FC / Contributor / Juventus FC / Gettyimages.ru «С каждым матчем «Ювентус» играет лучше и лучше» — Гришин Бывший футболист ЦСКА Александр Гришин в эфире «М ...

Опавшие листья могут представлять опасность для людей, особенно собранные вблизи автомобильных дорог и промзона. Они являются переносчиками аллергенов и загрязняющих веществ, и, как следствие, фотосессии с ними могут способствовать появлению аллерги ...

Учёные из Университета Мэриленда (UMD) и компания Microsoft провели масштабное исследование, чтобы выяснить, на каком языке искусственный интеллект (ИИ) реагирует на запросы наиболее эффективно. В результате оказалось, что среди 26 проверенных языко ...

Цифровая трансляция радио и телевидения временно прервалась в Костромской области 19 января. Причина – профилактические работы. Специалисты проводят обслуживание оборудования в Костроме, Галиче, Шарье и Костромском районе. Работы продлятся до 1 ...

Уэйн Руни выделил положительные стороны в игре форварда «МЮ» Беньямина Шешко. «Сейчас у него немного сложный период в плане голов. С новым вратарем команда теперь стала играть прямолинейнее на Шешко, и мы видим, что он может бороться, он лучше удер ...

Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Ковалева рассказала, какие продукты нужно есть, чтобы избежать упадка сил в холодное время года.В беседе со Здоровье Mail 31 октября специалист отметила, что эксперты отмечают, что осенью особенно важно получать д ...

Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» в субботу, 1 ноября, эксперт посоветовал тем, кто раньше не ел рябину, начинать с небольших порций — ...

Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "занимать ...

В Центральной России проходят последние дни аномально «жаркой» осени, сообщили синоптики «Метеовестей». ...

Вячеслав Колосков, занимающий пост почётного президента РФС, рассказал, кто, по его мнению, является лучшим тренером в Российской премьер-лиге в осеннем отрезке текущего сезонаЧитать дальше → ...

Бывший помощник экс-владельца «Спартака» Леонида Федуна Франко Камоцци считает, что «красно-белые» – главное разочарование первой части текущего сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Известный в прошлом футболист Дмитрий Кузнецов, в своё время выступавший за московский ЦСКА, оценил результаты «красно-синих» в осеннем отрезке российского чемпионатаЧитать дальше → ...

Осенняя посадка — это не просто удобно, это стратегический ход для умного и ленивого сада. Осенью растения готовятся ко сну, но их корни продолжают скрытую работу! Как подготовиться к зиме, aif.ru рассказала огородница Ирина Алексеева.Чем хороши осе ...

Известный в прошлом футболист Дмитрий Радченко, игравший за «Зенит», оценил выступление санкт-петербургского клуба в осеннем отрезке Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Пик геомагнитной бури, начавшейся в ночь на 12 ноября, уже пройден, однако возмущения могут сохраняться в течение суток, сообщает лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН. Пик магнитной бури, начавшейся на Земле в ночь на 12 ноября, уже пройден, одн ...

Днем 30 декабря в Северной столице образовались 7-балльные пробки. В последний рабочий день перед Новым годом, многие горожане спешили завершить работу пораньше, чтобы поехать за подарками и едой для застолья. Сильно заполнены дороги в центре &ndas ...

Жителей Всеволожского района Ленобласти предупредили о нескольких отключениях света. В одном из поселков его не будет весь день. ...

Военные сбили 59 беспилотников над Брянщиной минувшими вечером и ночью. Об этом сообщил в своих соцсетях губернатор региона Александр Богомаз. С вечера 13 до утра 14 декабря Брянщина вновь подверглась массированной атаке ВСУ. Военные Министерства ...

Врач-пульмонолог Ольга Хачатрян рассказала, что запаривание каш с вечера позволит сохранить больше микроэлементов и полезных витаминов. ...

Певица Лариса Долина на фоне скандала с недвижимостью потеряла возможность выступить на новогоднем вечере в «Кафе Пушкинъ». Вместо нее организаторы пригласили Анжелику Варум. Специальным гостем новогоднего вечера в «Кафе Пушкинъ» в  ...

Случилась очередная авария на улице Голубкова. Сотрудники Костромагорводоканала ремонтируют участок водопровода диметром 150 мм в районе дома 6. В городской администрации уточнили, что задействованы семь человек и три единицы спец.техники. На ...

Чемпион мира в трёх весовых категориях японец Дзюнто Накатани одержал победу в поединке во втором легчайшем весе над не имевшим поражений мексиканцем Себастьяном Эрнандесом. ...

Осень — время обрезки растений. Однако это не время для радикальных экспериментов. Наша задача — не перекроить сад, а грамотно его подготовить к суровой зиме. Как это сделать без ущерба для вашего сада с aif.ru поделилась огородница Ирина Алексеева. ...

Осень в Москве завершается с температурой выше климатической нормы, рассказала в беседе с RT ведущий специалист информагентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова. ...

Осенью отмечается рост жалоб на усталость и апатию в связи с сезонными колебаниями выработки серотонина, показало исследование Lеvel Group. Как выяснила «Газета.Ru» 11 ноября, каждый третий россиянин, чтобы вернуть себе чувство контроля над своей жи ...

В партии «Единая Россия» подвели итоги работы осенней сессии, работа депутатов признана удовлетворительной, сообщил секретарь генерального совета партии Владимир Якушев. ...

Экс-тренер московского «Спартака» Дмитрий Гунько прокомментировал выступление «красно-белых» в первой части сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Футбольный функционер Юрий Заварзин рассказал, кто, по его мнению, является лучшим игроком в первой части Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Отправляясь в октябре на рыбалку в надежде добыть щуку, важно учитывать некоторые правила ловли подводного хищника. ...

Экс-футболист московского «Динамо» Дмитрий Булыкин рассказал, кого считает лучшим тренером осенней части сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

Бывший футболист ЦСКА Олег Корнаухов назвал символическую сборную первой части МИР Российской Премьер-Лиги сезона-2025/2026. ...

Добровольческая акция «ТОПовый десант» прошла в музее-заповеднике «Изборск» в Псковской области. Активисты помогли очистить территорию от упавших листьев, сообщает пресс-служба организации.В мероприятии приняли участие подростки от 14 до 17 лет из в ...

На осенний период пришелся рост числа разводов среди российских пар. В числе тех, чьи браки распались, оказались и некоторые знаменитости. Специалисты объясняют тенденцию типичной для этого времени года хандрой, на фоне которой усугубляются конфликт ...

Бывший футболист московского "Спартака" Валерий Кечинов назвал лучшего игрока осенней части сезона чемпионата России. ...

Короткие дни и недостаток солнца часто навевают тоску. В такие моменты особенно хочется окружить себя теплом и уютом. Компания Arlight провела опрос среди 1,7 тысячи россиян и выяснила, какие вещи и ритуалы помогают людям сохранять хорошее настроени ...

Главный тренер «Интера» Кристиан Киву высказался о победе над «Комо» со счетом 4:0 в 14-м туре Серии А. ...

Татьяна Куртукова и Слава (Анастасия Сланевская) представили кавер-версию песни «Как упоительны в России вечера» 19 декабря 2025 года.... ...

С вечера 25 декабря в Московской, Тамбовской, Воронежской, Курской, Брянской, Орловской, Белгородской и Липецкой областях ожидается метель и ветер до 18 м/с. Здесь действует желтый уровень погодной опасности. ...

Пословица «Утро вечера мудренее» призывает нас не принимать поспешных решений и дать себе время, чтобы утро принесло ясность ума. О простой фразе, глубоко укоренившейся в народном сознании и нашедшей отражение в фольклоре, — читайте в справке aif.ru ...

Мнение о том, что прием пищи после шести вечера вреден для здоровья, не имеет научного подтверждения. Главное правило — завершать ужин не позже чем за три часа до сна. Об этом 10 ноября заявила «Известиям» врач-терапевт, специалист XFIT Екатерина Ла ...

Олимпийская чемпионка в танцах на льду Татьяна Навка анонсировала график ледовых шоу на театральный сезон 2025-2026. Премьерные показы постановки «Вечера на хуторе» пройдут 22 и 23 ноября в Екатеринбурге и Челябинске, сообщила пресс-служба Navka Sho ...

Российские военные с 20:00 до 23:00 мск понедельника уничтожили и перехватили 78 украинских беспилотников, сообщило Минобороны РФ. ...

В краевой столице продолжается серия культурных и просветительских мероприятий. В ближайшие дни жители Ставрополя смогут посетить несколько интересных событий. 21 ноября В библиотеке № 4 в 15:00 состоится праздничная программа «Тепло материнских ...

Российские детские сады должны работать до 20.00 – существующий график не удовлетворяет потребности работающих родителей. Об этом заявила заместитель председателя комиссии Общественной палаты РФ по демографии, защите семьи, детей и традиционных семе ...

Пермский архитектурно-этнографический музей анонсировал программу «Страшные вечера». Гостей музея ждут гадания, а также сказки и страшные былички о нечистой силе. Читать далее ...

Знакомая многим с детства история любви кузнеца Вакулы к красавице Оксане превратится в настоящий праздник на льду с танцами, песнями, шутками, мистикой и ярким народным колоритом. Увлекательное путешествие в мир красочных народных традиций и яркой ...

Жители коттеджного поселка «Аэродром» под Горным Щитом (Свердловская область) остаются без электроснабжения с вечера 20 декабря. Читать далее ...

Полина Диброва поделилась с подписчиками фрагментами личной жизни, показав, как проводит время в компании своего нового избранника — предпринимателя Романа Товстика. Видео появились в ее telegram-канале. За столом собралась большая компания: сам ...

Третью часть блокбастера «Аватар» (16+) кинотеатры Перми покажут в рамках бесплатного предсеансового обслуживания, но билеты стоят дороже, чем на другие ленты. Читать далее ...

С минувшего вечера и до утра понедельника система ПВО уничтожила 57 БпЛА над Брянской областью. О происшествиях сообщил в своих соцсетях губернатор региона Александр Богомаз. С вечера 14 до утра 15 декабря в Брянской области вновь работала систем ...

Осенний период — время повышенного риска простуд и других заболеваний, поэтому спортсменам и любителям утренних пробежек стоит уделять больше внимания подготовке к тренировке, чем в летнее время. ...

Парламент РФ завершает осеннюю сессию с хорошим результатом. Об этом 24 декабря заявил президент России Владимир Путин. ...

Заслуженная артистка России, певица Зара не страдает осенней хандрой. Об этом она рассказала корреспонденту 5-tv.ru на концерте «Звезды Востока», который прошел в Москве на сцене Live Арены. Певица откровенно рас ...

Бывший футболист «Спартака» Евгений Ловчев считает, что атакующий полузащитник «Локомотива» Алексей Батраков – лучший футболист осенней части РПЛЧитать дальше → ...

Государственная дума и Совет Федерации показали хороший результат за осеннюю сессию работы, заявил президент России Владимир Путин на пленарном заседании Совета Федерации. Государственная дума и Совет Федерации завершили осеннюю сессию с хорошими ре ...

Медицинский психолог, аспирант кафедры общей и клинической психологии ПСПБГМУ им. Павлова, руководитель центров медицинской психологии «СверхЯ» от «ЛабКвест» Дарья Мезенцева-Кузнецова рассказала, что в борьбе с осенней хандрой помогает общение. ...

Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор назвал символическую сборную первой части МИР Российской Премьер-Лиги сезона-2025/2026. ...

В связи с аварийными работами ГП ЕАО «Облэнергоремонт плюс» 1 декабря с 9:00 до окончания работ на улице Осенней автобусы маршрутов № 11, 11а и 22 временно не смогут заезжать на конечную остановку. Предварительно разворот будет организован ...

Главный тренер «Авангарда» Ги Буше высказался после матча против «Спартака» (7:5). – Мы знали, что встречаемся с командой, которая много забивает. Сами сегодня создавали себе проблемы, но все равно победили, это здорово. Доволен тем количеством голо ...

Главный тренер сборной Португалии Роберто Мартинес назвал Криштиану Роналду важным для команды игроком. В заключительном матче отбора на ЧМ-2026 Португалия разгромила Армению со счетом 9:1. Роналду пропустил игру из-за дисквалификации. – Сборная [лу ...

Вечера русской классической музыки под названием «Белая ночь» прошли с большим успехом 1 и 2 ноября в оперном театре «Хогыом» столицы Вьетнама. Эти концерты стали одними из многих культурных мероприятий, посвященных празднованию 75-летия установлени ...

Общественная палата России рассматривает предложение о продлении рабочего времени дошкольных образовательных учреждений до восьми часов вечера, пишет РИА «Новости». ...

(18+) В ноябре вечера удлиняются и становятся холоднее, но благодаря онлайн-кинотеатру Wink.ru (совместное предприятие «Ростелекома» и НМГ) у природы нет плохой погоды. Премьеры последнего месяца осени согреют и объединят родственные души для совмес ...

«Желтый» уровень погодной опасности из-за гололедицы продлен в Москве до вечера субботы, 20 декабря. Об этом Гидрометцентр России сообщил в среду, 17 декабря.«Прочие опасности. Период предупреждения до 21:00 20 декабря. Местами гололедица», — цитиру ...

Специалисты «Авито Недвижимости» подготовили подборку квартир с панорамными окнами, которые превращают обычный вечер в маленький ритуал спокойствия. ...

Заместитель председателя комиссии Общественной палаты по демографии Наталья Москвитина заявила, что детские сады должны работать до восьми часов вечера. Детские сады должны работать до восьми часов вечера, поскольку действующий график уже не отвечае ...

Новогодняя премьера ледового шоу Татьяны Навки «Вечера на хуторе» по мотивам повестей Николая Гоголя состоялась на арене спорткомплекса «Юбилейный» при поддержке Президентского фонда культурных инициатив. Театральное представление объединило олимпий ...

Российский боец UFC, выступающий в среднем весе, Роман Копылов поделился мыслями насчёт предстоящего поединка с представителем Бразилии Грегори Родригесом, который состоится 16 ноября на турнире UFC 322 в Нью-Йорке. ...

В столичном главке МВД сообщили, что Красную площадь закроют для посещения с вечера 31 декабря до утра 1 января. ...

Центр организации дорожного движения предупредил москвичей и гостей столицы о возможных точечных ограничениях движения и посоветовал не спешить в центр города на личном автомобиле до вечера. Как сообщили в Telegram-канале департамента транспорта Мос ...

В ГМИИ им. А. С. Пушкина в 44-й раз открылся Международный музыкальный фестиваль «Декабрьские вечера Святослава Рихтера», соединяющий в единое целое живопись, художественное слово, театр, танец и, конечно, музыку.Визитной карточкой музея «Декабрьски ...

Концерт прошел 25 ноября в Художественном музее на Советском, 30а. На выступление группы "Кирилл Устьян и Ко" пришли больше 100 зрителей. ...

Желько Петрович посоветовал тренеру «Спартака» Деяну Станковичу не поддаваться эмоциям во время матчей. ...

С приближением зимы многие сталкиваются с сезонной хандрой — снижением настроения, усталостью и проблемами со сном из-за сокращения светового дня. Британский клинический психолог доктор Амани Сама поделилась четыр ...

Свекла со сливой и яблоками станет яркой кисло-сладкой заготовкой, идеальной для насыщенных мясных блюд, таких как запеченная свинина. ...

Капитан «Локомотива» Дмитрий Баринов назвал хавбека ЦСКА Матвея Кисляка лучшим игроком осенней части сезона. В 18 матчах РПЛ-2025/26 на счету армейца 4 гола и 4 ассиста. — Какую команду выделите в первой части сезона? — Выделю первую четверку. — Луч ...

Ямал предлагает уникальные возможности для осеннего отдыха вдали от городской суеты. Несмотря на суровый климат, округ активно развивает туристическую инфраструктуру, предлагая гостям комфортные турбазы и современные глэмпинги. Осень на Ямале — это ...

Селекционер Иван Мичурин предложил собственный подход к обрезке плодовых деревьев, который практикуют по сей день, когда хотят помочь культуре активнее закладывать основу будущего урожая. ...

В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, как кисломолочная продукция помогает улучшить настроение. Для этого доктор Елена Малышева советует включить в рацион тан. ...

Президент России Владимир Путин высоко оценил работу обеих палат парламента по итогам осенней сессии. Соответствующее заявление он сделал в ходе выступления на пленарном заседании Совета Федерации. ...

Белград. Сербия. Ижевчанин Егор Булдаков рассказал «Сусанину» о своём участии в третьем Международном чемпионате по пицце (18+) в Сербии.Соревнование прошло 29-30 ноября в Белграде. В нём участвовали более 120 пиццайоло из 12 стран. Они ...

Врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Сеченовского университета Павел Бережанский рассказал, что прогулки по осенней листве могут быть опасны людям с астмой. ...

Большинство видов клена благополучно развиваются и в засуху, и в морозы. Остается только выбрать сорт для своего участка. ...

Нападающий « Спартака » Михаил Мальцев заявил, что ему комфортнее жить в России, чем в США. Мальцев вернулся в КХЛ в 2023 году после пяти лет выступлений в США. – Есть ли какие-то привычки, которые вы переняли, живя в Северной Америке, и до сих ...

МЧС предупреждает о понижении температуры, мокром снеге, усилении ветра и гололеде на территории Московской области вечером в воскресенье."В период с 22 часов 21 декабря до 21 часа 22 декабря на территории Московской области ожидается мокрый снег, с ...

Режим работы детских садов в России следует продлить до восьми часов вечера, так как существующий график сильно устарел и не удовлетворяет потребности работающих родителей. ...

Поселки в Выборгском районе Ленобласти остались без электричества. Жители сидит без отопления и воды. Говорят, упало дерево. ...

Итальянская актриса Моника Беллуччи стала гостьей светского вечера в Париже, который прошёл под эгидой французского издания Le Figaro. Поклонников восхитил её прозрачный наряд. Кадры с мероприятия она разместила в соцсетях. ...

Идея продления работы детских садов до восьми часов вечера нуждается в оценке, поскольку у нее есть свои преимущества и недостатки. Об этом 21 января заявил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.«Я ду ...

Когда у режиссера Александра Роу появилась идея показать на больших экранах гоголевскую повесть «Ночь перед Рождеством», ему сразу дали понять, что такое название — в те-то годы — вряд ли пройдет ...

Существующий сейчас в России график работы детских садов не соответствует потребностям родителей и негативно влияет в том числе на демографическую ситуацию в стране. ...

Горячие бутерброды с грибами, салями и сыром – это сбалансированное блюдо, в котором присутствуют белки, жиры и углеводы. Они создают сложный вкусовой профиль, сочетающий остроту, сливочный или твердый сыр с пряными нотками колбасы и землистым арома ...

Откройте секреты утренней продуктивности: как правильно структурировать первые 60 минут дня с помощью простых ритуалов для ясности ума и энергии. ...

Позади Новый год, Рождество, впереди Крещение, и сейчас наступило время так называемых святок — таинственных зимних дней, в которых древние славянские языческие обычаи переплелись с христианскими. Читать далее ...

Правило «не есть после шести» устарело, такое мнение выразила диетолог, заведующая дневным стационаром клиники ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Залетова. ...

График работы детских садов в России сильно устарел, они должны закрываться не раньше 20:00 мск. Такое мнение высказала зампредседателя комиссии Общественной палаты по демографии, защите семьи, детей и традиционных ценностей Наталья Москвитина. ...

Россиянки стали активнее использовать необычный интимный гаджет. Как сообщает SHOT ПРОВЕРКА, речь идёт о «жидких вибраторах», популярность которых за последнее время подскочила аж на 25%. ...

У вас выдалась бессонная ночь, а с утра нужно на работу. Как продержаться и не свалиться в сон? Помогут четыре способа. Как дожить до вечера, если накануне выдалась бессонная ночь? Что поможет не заснуть в течение дня, кроме кофе?Врач-сомнолог, докт ...

Ноябрь — самый опасный месяц для фигуры из-за «осенней зажировки». Life.ru делится шестью правилами от диетологов, которые помогут не набрать вес перед зимой, как это уже сделал манул Тимофей. ...

Игорь Колыванов / Фото: © ФК «Текстильщик» Колыванов назвал Мусаева и Талалаева лучшими тренерами по итогам осенней части чемпионата РПЛ Заслуженный тренер России Игорь Колыванов назвал возглавляющих «Краснодар» и ...

2025, VK Records.Оценка: 7 из 10.«Как упоительны в России вечера» - песня особенная. Одни считают её отборнейшим китчем, другие предлагают сделать... ...

Узнайте, как завтрака с "Яйцами ранчо" улучшает вашу продуктивность и помогает контролировать уровень энергии благодаря белку и клетчатке. ...

Морковный суп-пюре с овощами – легкое, питательное и ароматное осеннее блюдо, которое согреет в холода и придаст сил для новых свершений. Его смело можно добавлять даже в диетическое меню, при этом благодаря сливкам в составе такой супчик еще и прек ...

Тему работы детских садов до восьми часов вечера необходимо изучить, отметил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко. ...

Праздничные события на стыке 2025-го и 2026-го — в свежем обзоре социальных сетей. КХЛ захвачена новогодней суетой: как и всегда, канун праздников стал временем теплых встреч, обмена подарками, победных пожеланий на 2026-й и исполнения заветных меч ...

Встретить Новый год без оливье – все равно что пропустить бой курантов. Знакомое сочетание вареных овощей, мяса и огурцов – это больше, чем закуска, это часть праздничной магии. Верным спутником этого блюда считается майонез. Но надо признать, что у ...

Капитальный ремонт теплотрассы временно оставит без тепла и горячей воды десятки домов в городе Волховского района Ленобласти. С 17 декабря жители Сясьстроя столкнутся с ограничениями. ...

"Про Город"Умение вовремя промолчать порой ценнее тысячи слов. Не оттого, что не о чем говорить, а потому что любая информация о вашей жизни может обернуться против вас. Психологи и философы единодушны: привычка делиться своим благополучием с окружа ...

Польза рыбы заключается в повышенной концентрации жирных кислот омега-3, с их противовоспалительными свойствами и ролью в развитии и функционировании мозга. Помимо омега-3, морепродукты также являются источником нежирного белка, жизненно важных вита ...

Осенняя пора – стартовый период для закладки процветающего сада. В это время грунт еще прогрет, а дожди дают естественный полив. Растения готовятся к зимней спячке, концентрируя энергию на развитии подземной части. Грамотно высаженный молодняк не пр ...

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективно ...

Экс-защитник «Спартака» Эдуард Мор ответил на вопрос о лучшем игроке осенней части текущего сезона Мир Российской Премьер-Лиги. ...

Депутаты фракции "Единая Россия" в Госдуме рассказали об актуальных законодательных инициативах и подвели итоги работы в осеннюю сессию. На мероприятия народной программы партии на три года приняты поправки почти на 174 миллиарда рублей. ...

Мурад Мусаев / Фото: © РИА Новости / Виталий Тимкив Кечинов: «Лучший тренер по итогам осенней части сезона — Мусаев. Он проводит колоссальную работу» Бывший полузащитник «Спартака» Валерий Кечинов назвал главного т ...

Осенняя сессия Госдумы, официальное закрытие которой состоится 23 декабря, прошла в целом в рамках традиционной повестки: депутаты работали над бюджетом, поддерживали участников специальной военной операции и боролись с внутренними и внешними врагам ...

Плотный, тяжелый ужин может стать причиной бессонной ночи, а чувство голода — заставить ворочаться до утра. Правильный прием пищи вечером — это натуральное и эффективное средство для улучшения качества сна. Ведь еда — это не только калории, но и сиг ...

Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которые обеспечивают комфорт, простоту использования и минимальные риски для здоровья глаз. Но как быть, е ...

Между «взбодриться» и «испортить ночь» — очень тонкая грань. Об этом aif.ru говорит врач-психотерапевт Юрий Вяльба:— Дневной сон абсолютно необходим детям дошкольного возраста. Однако у детей старшего возраста и взрослых острой потребности в нем уже ...

Доктор Алексей Буеверов проинформировал, сколько алкоголя можно выпить в новогоднюю ночь без вреда для здоровья, пишет «АИФ». ...

Узнайте, как подготовить губы, правильно нанести помаду и зафиксировать цвет, чтобы он держался весь день. Секреты и советы от дерматологов и стилистов. ...

Правильно подобранный ужин может стать натуральным и эффективным средством для улучшения качества сна. ...

Блогер и дизайнер Артемий Лебедев разрешил россиянам спать во время рабочего дня. Об этом он порассуждал в выпуске шоу «Ответошная», доступном в соцсети «ВКонтакте». ...

Вице-президент США Джей Ди Вэнс рассказал в интервью Fox News, что 79-летний американский лидер Дональд Трамп может не спать по 20 часов. ...

Современные технологии прочно вошли в повседневную жизнь. Сегодня смартфон не только средство связи, но и будильник, календарь, библиотека и источник развлечений. ...

В Саратове возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, который сломал позвоночник сожительнице. Об этом сообщили в городском УМВД.В полиции Фрунзенского района 22-летняя рассказала, что в квартире одного из домов в 7-м Шелковичном тупике е ...

Сон на животе, казалось бы, удобный для многих, оказался опасен для некоторых групп людей, включая беременных и младенцев. Врач-ортопед Владимир Барашкин объяснил URA.RU, кому и почему эта поза противопоказана и как минимизи ...

Дата: 8 декабря 2025 Спикер: группа «Фабрика» Мероприятие: церемония награждения XIII Народной премии «Звезды Дорожного радио» ...

Президент США Дональд Трамп может работать в течение 20 часов и не спать. Об этом 13 ноября заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс в интервью Fox News.«Если мы отправляемся куда-то в 20-часовую поездку, он (Трамп. — Ред.) не спит всё это время», — с ...

18-летний нападающий «Салавата Юлаева» набрал 9 (4+5) очков в 11 матчах Фонбет чемпионата КХЛ. «С каждой игрой я чувствую себя все лучше и лучше. Стало меньше страха и сомнений. Конечно, бывают моменты, когда нужно успокоить свою игру. Всегда есть к ...

Гендиректор махачкалинского «Динамо» Шамиль Газизов назвал Мурада Мусаева из «Краснодара» лучшим тренером 2025 года. ...

Комментатор Виктор Гусев рассказал, почему считает хавбека ЦСКА Матвея Кисляка лучшим футболистом осенней части сезона РПЛ. ...

Николай Наумов / Фото: © ФК «Локомотив» Наумов: «Талалаев — в осенней части сезона показал себя самым сильным тренером в РПЛ. Станкович был худшим, мешал «Спартаку» Бывший президент «Локомотива» Николай Наумов в бе ...

Вице-президент США Джей Ди Вэнс заявил, что 79-летний президент Дональд Трамп способен не спать на протяжении 20 часов. «Если мы отправляемся куда-то в 20-часовую поездку, он не спит все это время», – сказал Вэнс в интервью Fox News.Он также добавил ...

Вы думаете, название этих TWS-наушников от Soundcore намекает на то, что в них можно спать? Не совсем так. В них НУЖНО спать. В чём разница? И зачем спать в наушниках? Попробую объяснить. Внешний вид Да, Soundcore Sleep A30 сделаны в первую очередь ...

Выпив достаточное количество спиртного, человек становится менее чувствительным к внешним раздражителям. Из-за этого он может вовремя не заметить, что лежит в опасном положении. О том, какие позы могут стать угрозой для жизн ...

Глубокий полноценный сон невозможен при нарушениях прикуса, которые провоцируют храп, апноэ и недостаточное поступление кислорода в организм в ночные часы, сообщила биофизик, исследователь, автор образовательных проектов о здоровье Полина Белозерова ...

Сон на животе: скрытая угроза для зрелого возраста Врачи единодушно называют сон на животе наиболее неблагоприятной позицией для людей старше сорока лет. Эта поза создаёт избыточную нагрузку на шейный отдел позвоночника, поскольку голова вынужденно ...

Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть форму. ...

В Москве мужчина бросил двухлетнего ребенка спать на улице и ушел в кафе. Об этом сообщает издание Baza в Telegram. ...

На каком боку полезнее всего спать – запомните раз и навсегдаБольшинство людей засыпают в одном положении и не задумываются, как это влияет на здоровье. Но врачи утверждают: от того, на каком боку вы спите, зависит не только качество отдыха, но и со ...

Трудовое законодательство не запрещает сотруднику спать на рабочем месте, но только во время перерыва — сон в рабочее время может повлечь дисциплинарное взыскание вплоть до увольнения. Об этом рассказала директор по персоналу и организационному разв ...

Если крепкий сон кажется недостижимой целью, то пора менять рацион. Ключевую роль в этой связи играет аминокислота триптофан, предшественник серотонина и мелатонина, двух жизненно важных нейромедиаторов, регулирующих настроение, а также циклы сна и ...

Доктор Зухра Павлова объяснила в своем телеграм-канале, почему паре спать под разными одеялами - это нормально. ...

Про ГородКошки устраиваются спать именно в ногах хозяина по нескольким научно обоснованным причинам, и это поведение заложено в их инстинктах тысячелетиями эволюции. Эксперты по поведению животных выделяют семь ключевых факторов, которые объясняют э ...

Доктор Елена Сюракшина перечислила продукты, способные ухудшить качество сна, пишет издание Pravda.Ru. ...

Генеральный продюсер «Матч ТВ» Александр Тащин ответил на вопрос о специфике зрителей телеканала. – Как менялся портрет аудитории «Матч ТВ», особенно после отстранения российских спортсменов от соревнований? – Наша целевая аудитория – мужчины от 14 ...

Доктор Виген Малхасян раскрыл симптомы редкого вида цистита, когда частые позывы в туалет сопровождается мочеиспусканием малыми порциями, пишет «Газета.ру». ...

Недостаток сна сокращает продолжительности жизни, причем делает это сильнее, чем плохое питание, недостаток физических упражнений или жизнь в одиночестве. Мощнее укорачивает жизнь только курение.Исследование опубликовано в профильном научном журнале ...

Исследователи выяснили, что при выборе между полноценным сном и тренировкой полезнее отдавать приоритет отдыху. Об этом сообщается в журнале The Korea Times со ссылкой на работу международной группы ученых, в которую вошел Университет Флиндерса в Ав ...

Качественный сон важен для здоровья, настроения, умственной деятельности, качества работы и социальной жизни. Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, что делать, если не удается заснуть, как уснуть ...

Новостные ленты и соцсети регулярно напоминают: недосып разрушает здоровье, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряет старение и ухудшает работу мозга. Международная команда ученых поставила под сомнение противоположную ... ...

Почему зимой организм «впадает в спячку» и можно ли это остановить? Источник изображения: mentoday.ru Зима приходит не только со снегом, но и с желанием обняться с одеялом и подушкой покрепче. Многие замечают, что в холодные месяцы глаза буквально з ...

Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибку: стараемся сделать спальню максимально тёплой, чтобы «точно не замёрзнуть». Батареи горячие, окна ...

Президент России Владимир Путин в ответ на вопрос о своём рабочем графике признался, что ложится спать очень поздно, и с иронией отметил, что это нарушает трудовое законодательство. Об этом он рассказал во время прямой линии. ...

Доктор Надежда Патлатая проинформировала, как правильно ухаживать за полостью рта при прорезывании зубов мудрости, пишет ...

Доктор Галина Чудинская перечислила правила, помогающие отсрочить деменцию, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Ученые в ходе нового исследования выявили наиболее оптимальную температуру воздуха в спальне для здоровья и качественного ночного отдыха, пишет BMC Medicine. ...

В Петербурге мужчина, которому не дали спать в парадной, устроил поножовщину. Об этом сообщает ГУ МВД России по региону. Инцидент произошел 29 декабря в парадной дома на Итальянской улице, где располагается хостел. Мужчина спал в ... ...

После употребления алкоголя организм становится менее чувствительным к внешним раздражителям и даже привычное положение тела может оказаться небезопасным. Какие позы во сне могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, рассказал Life.ru ортопед Вла ...

От того, что вы делаете между закрытием ноутбука и выключением света, зависит не только скорость засыпания, но и качество сна, настроение и уровень энергии на следующий день. Ученые и эксперты по привычкам объясняют, какие вечерние ритуалы действите ...

Как спать на работе и не получить по шапке: 90% россиян не знают своих правВздремнуть на работе и не получить выговор – законодательство это позволяет, но только при одном условии. Юристы объяснили, когда короткий сон может привести к увольнению, а ...

Доктор Сергей Вялов рассказал россиянам, как можно поддержать организм в сезон простуд. К примеру, мытье рук снижает риск инфекций на 20%. ...

Сон был долгим, а бодрости ноль: в чём ошибка? Источник изображения: de.nachrichten.yahoo.com Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы спали 8–9 часов, а утром всё равно ощущение, будто ночь прошла мимо? Глаза слипаются, голова «ватная», а орг ...

Зимой чаще хочется поесть и поспать не от лени, а от нехватки энергии. Отсюда и набор лишнего веса, который редко кому приходится по душе. Но с этим можно бороться. ...

Заслуженный врач РФ Роман Бузунов заявил НСН, что вечером внешние источники информации уже отключаются, а внутренняя переработка начинает происходить. ...

Доктор Елена Зятенкова проинформировала, как справиться с нагрузкой при шестидневной рабочей неделе, пишет «АИФ». ...

Президент США Дональд Трамп способен оставаться активным до 20 часов в сутки и ожидает от сотрудников одинаковой выносливости, заявил вице-президент США Джей Ди Вэнс. По словам Вэнса, 79-летний президент поддерживает и ...

Врач-сомнолог, клинический психолог, член Российского общества сомнологов, кандидат медицинских наук София Черкасова рекомендовала вовремя ложиться спать в зимнее время. ...

Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попадает подушка. Не стоит этого делать, потому что это может принести негативные и&n ...

Жуткое убийство произошло на Гоа — 37-летний Алексей Л. зарезал свою девушку, заподозрив, что она переписывается с гражданским мужем. Он несколько раз ударил ее ножом, отнес тело в ванную и перерезал горло, сообщили в Goan Reporter. Судя по всему, м ...

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, полезно ли спать в обеденный перерыв.«Это вопрос спорный. Кому-то полезно, а кому-то нежелательно. Если у человека уже есть бессонница, и он днем еще будет сп ...

Клубы Мир РПЛ заработали в сумме более миллиарда рублей в осенней части сезона FONBET Кубка России. Согласно данным, опубликованным РФС, общая сумма призовых выплат клубам Пути РПЛ составила более 1,14 миллиарда рублей. Лидером по доходам в осенней ...

Доктор Ирина Стражеско раскрыла россиянам секреты долголетия и метаболического здоровья, пишет ТАСС. ...

Доктор Олег Борисов перечислил россиянам советы, помогающие плавно выйти из новогодних каникул и вернуться к привычному рабочему режиму, пишет «ТАСС». ...

Доктор Танзиля Гедиева проинформировала, в каком возрасте ребенок должен спать отдельно от родителей, пишет «Газета.ру». ...

Узнайте, какие знаки зодиака наиболее склонны к ночному образу жизни и как это влияет на их здоровье. Советы экспертов помогут наладить циркадные ритмы. ...

Доктор Андрей Кондрахин раскрыл россиянам одну из наименее редких причин появления сонливости, пишет NEWS.ru. Проблема может крыться в магнитных бурях. ...

Психиатр Людмила Морозова проинформировала, какие методы помогают улучшить память у пожилых людей, пишут «Известия». ...

Про ГородСпать на подушке с привычным одеялом больше не считается современным и удобным вариантом – в тренде так называемые «умные» и функциональные спальные системы. Речь не про дизайнерские навороты, а про очень практичный подход к сну: регулируем ...

Сон на боку не так страшен, как его рисуют. Узнайте, как поза влияет на ваше лицо, и откройте секреты ухода от экспертов! ...

В Улаганском районе республики Алтай пьяная ссора закончилась возбуждением уголовного дела, сельчанин избил собутыльника и ушел спать. Об этом сообщает УМВД республики. В больницу с переломом ключицы был доставлен 49-летний мужчина, ... ...

Никогда не ложитесь спать в этот час: тибетские монахи-долгожители используют эту мудростьТибетские монахи категорически отказываются ложиться спать после полуночи, считая это временем "разрушения жизненной энергии", и современная наука подтверждает ...

В Кургане на здании торгового центра «Пушкинский» появился рекламный экран, который мешает спать по ночам. Об этом говорится в жалобе. Читать далее ...

Доктор Екатерина Демьяновская перечислила причины, заставляющие многих людей чувствовать усталость и сонливость осенью, пишет RT. ...

Доктор Ольга Уланкина перечислила правила, которых стоит придерживаться после перенесенной пневмонии, чтобы быстрее восстановиться, пишет «РИАМО». ...

Сон в ходе перерыва на работе допустим по закону, однако если сотрудник уснул в рабочее время, руководство может применить взыскание вплоть до увольнения, заявила юрист Юлия Санина. В российском трудовом законодательстве нет четкого запрета или разр ...

Трудовое законодательство не запрещает сотрудникам спать на рабочем месте, если это происходит в их перерыв, однако если сотрудник уснул в рабочее время, это может быть квалифицировано как дисциплинарное нарушение, вплоть до увольнения. Об этом 19 н ...

При этом если сотрудник спит в свое рабочее время, то работодатель может расценить это как нарушение трудовой дисциплины. ...

Американские ученые в ходе нового исследования выявили опасность непродолжительного сна, пишут «Известия» со ссылкой на BBI. ...

Фронтмен лиги кулачных боев Top Dog Данил Регбист Алеев выразил мнение, что женщины должны ставить мужчин выше себя и подчиняться им. ...

Доктор Юрий Сучков проинформировал, как можно восстановить в рабочий график после январских праздников, пишет RuNews24. ...

Спецтранспорт, доставленный вместе с ракетным комплексом «Орешник» на боевое дежурство в Белоруссии, оснащен разными удобствами для бойцов, сообщил aif.ru военный эксперт Юрий Кнутов.Напомним, Минобороны РФ сообщило, что в Республике Беларусь состоя ...

Своевременная замена подушек и одеял важна не только из эстетических соображений — такая привычка поможет сохранить здоровье. Об этом рассказали Lenta.ru в пресс-службе Роскачества. По данным экспертов, стар ...

Доктор Тамаз Гаглошвили в своем телеграм-канале проинформировал о дополнительном факторе риска повышения артериального давления. ...

Доктор Евгений Тарасов проинформировал, что нужно делать, чтобы сохранить нормальное самочувствие в период магнитных бурь, пишет Regions. ...

В интервью «Радио 1» семейный психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как спать, чтобы просыпаться бодрыми и отдохнувшими. ...

Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин прокомментировал ответы сооснователя мессенджера Telegram Павла Дурова, которого спросили, в чем состоит секрет редко болеющих людей.Дуров дал следующие советы: спите более 8 часов, ешьте нат ...

Директор по персоналу и организационному развитию сервиса «Работа.ру» Юлия Санина рассказала, когда работник имеет право спать на рабочем месте. ...

По словам фармацевта и диетолога Реме Наварро, кажущийся простым выбор позы для сна важен для физического здоровья. Она советует спать на левом боку, как пишет издание Unionrayo. ...

Новое исследование специалистов из Scripps Research выявили дополнительный фактор повышения артериального давления, пишет JMIR. ...

Доктор Сергей Агапкин «О самом главном» на телеканале «Россия» в честь своего 50-летия перечислил правила жизни, способствующие долголетию, пишет «КП». ...

Доктор Эндрю Макхилл назвал фактор, способный сократить человеку продолжительность жизни, пишет Metro. ...

Клинический психолог Лидия Иншина рассказала, что ложиться спать и просыпаться нужно в одно время даже в выходные. ...

Доктор Ольга Уланкина рассказала, чем может обернуться разрыв с рабочим ритмом во время праздничных выходных зимой, пишет «РИАМО». ...

Продюсер Яна Рудковская заявила, что больших рисков в выступлении Александра Плющенко в шоу после температуры не было. 3 ноября двукратному олимпийскому чемпиону Евгению Плющенко исполнилось 43 года. В этот день состоялось шоу «Спящая красавица», г ...

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как правильно питаться по вечерам, чтобы не ухудшить качество сна. ...

Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии. ...

Некоторые люди утверждают, что им достаточно пяти или даже четырех часов сна, чтобы чувствовать себя бодрыми и активными весь день. Для большинства это кажется невозможным — ведь общие рекомендации говорят о семи-девяти часах сна для полноценного во ...

Доктор Павел Кудинов перечислил правила, которых стоит придерживаться, если человек работает в ночную смену, чтобы не навредить здоровью, пишет RT. ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии. ...

Чтобы спать по три часа и оставаться при этом бодрым, достаточно просто немножко поныть и пожаловаться. Таким советом поделилась певица и телеведущая Ольга Бузова в интервью 5-tv.ru на новогодней дискотеке «ТАНЦЫ! ...

Многие люди страдают от недостатка сна. Осенью эта проблема обостряется, сопровождаясь хронической усталостью и дневной сонливостью. Причины и способы борьбы с бессонницей «Известия» обсудили с сомнологом Еленой Колесниченко. ...

Полузащитник «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о своей привычке просыпаться ночью, чтобы поесть печенья. ...

Доктор Карен Карлсон проинформировал о причинах частых пробуждений у женщин посреди ночи, пишет HuffPost. ...

Доктор Алена Гаврилова проинформировала, кому полезно спать в обеденный перерыв, пишет издание «АИФ». ...

Доктор Стивен Лу опроверг популярное мнение, что залогом крепкого здоровья и долгой жизни является отказ от вредных привычек, пишет Daily Mail. ...

По всей видимости, новый японский кроссовер похоронит бренд Datsun. Недавно компания Nissan, в структуру которой входит бренд Datsun, зарегистрировали в Индии название для своего нового компактного кроссовера – Datsun Magnite. Но с учетом тог ...

Прогород Мечта любого частоездящего на поездах — оказаться в купе в гордом одиночестве. Чтобы никто не храпел за перегородкой, не включал свет в пять утра и не вёл долгие телефонные разговоры. Обычно эта мечта приводит к трём путям: молиться о везен ...

Доктор Нина Хасанова проинформировала в своем телеграм-канале, как россияне снизить частоту головных болей. ...

Александр Мысякин, Sport24Главный тренер сборной России Валерий Карпин дал интервью, в котором в числе прочего высказался о своем уходе из московского «Динамо».Напомним, что Карпин совмещал должности главного тренера в сборной России и «Динамо». Одн ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Пеп Гвардиола высказался о победе над «Лидсом» (3:2) в 13-м туре АПЛ. ...

Getty ImagesИспанский боец грузинского происхождения Илия Топурия обратился к россиянину Исламу Махачеву, который сегодня, 16 ноября, победил австралийца Джека Делла Маддалену единогласным решением на турнире UFC 322 в Нью-Йорке (США) и стал новым ч ...

Главный тренер сборной России Валерий Карпин высказался по поводу решения оставить пост главного тренера «Динамо». – Можно ли сказать, что вы переоценили свои силы, возглавив «Динамо»? – Возможно, да. – Вопрос совмещения теперь окончательно закрыт? ...

Вингер «Барселоны» Ламин Ямаль рассказал о необычной привычке. Испанский футболист запустил свой канал на YouTube – за два дня он набрал более миллиона подписчиков. В первом видео Ямаль провел экскурсию по своему дому. «Я стараюсь ложиться спать п ...

Чемпион легкого веса UFC Илия Топурия отреагировал на победу Ислама Махачева в поединке с Джеком Делла Маддаленой на UFC 322. «Джеку нужен целый лагерь, посвященный только борьбе. Какой провал чемпиона... Тебе следует поехать в Грузию, чтобы ч ...

В последнем матче двенадцатого тура АПЛ «Манчестер Юнайтед» уступил в домашних стенах ливерпульскому «Эвертону»Читать дальше → ...

На YouTube-канале Max Tech в одном из выпусков выяснили, насколько MacBook Pro на М4 Pro на самом деле производительнее, чем на М5 (и наоборот). В большинстве бенчмарков MacBook Pro на М5 был медленнее, чем на М4 Pro. С результатами вы можете ознако ...

Поскольку однозначного ответа здесь нет, предлагаем просто сравнить два устройства по основным параметрам. Принцип работыГабариты и весВместительностьРежимы работыДополнительные функцииУходПольза блюдИтак, что же лучше: духовка или аэрогриль?Принцип ...

В итальянском чемпионате проходят матчи 21-го тура, действующий чемпион страны «Наполи» с трудом, но справился дома с «Сассуоло» - 1:0Читать дальше → ...

Мир механических клавиатур последние годы радует инновациями, вроде магнитных переключателей. Но теперь энтузиастов заинтересовала новинка на рынке: те же магнитные переключатели, но более точные, эффективные и отзывчивые. ...

В субботу в Премьер-лиге сыграют «Тоттенхэм» и «Манчестер Юнайтед»Читать дальше → ...

Дорогие читатели «За рулем», мы хотим сделать российские дороги удобнее – и, в частности, добавить комфорта в дальних поездках. В последнее время в этом направлении есть позитивные сдвиги: например, появился современный контроль за построенными или ...

Некоторые люди не любят лежать в ванне, потому что считают эту воду грязной Многие люди считают, что принятие душа лучше, чем лежание в ванной. Они аргументируют это тем, что в душе вода постоянно смывает грязь с нашего тела и уходит в слив. А вот в ...

В английском футболе заканчивается семнадцатый тур, «Астон Вилла» переиграла «Манчестер Юнайтед»Читать дальше → ...

В английском чемпионате закончились матчи 22-го тура, «Брайтон» с трудом ушёл от поражения в игре с «Борнмутом», забив на последних минутах игрыЧитать дальше → ...

Мы уже сообщали о том, что наставник «Болоньи» Винченцо Итальяно перенёс достаточно тяжёлое заболевание - пневмониюЧитать дальше → ...

Пентхаусы, таунхаусы и обычные квартиры сильно отличаются не только планировкой, но и тем, как в них решаются вопросы теплоизоляции, подчеркивает менеджер по развитию сегментов DIY и Акустика компании «Роквул» Александр Коршунов. Пентхаус — это не п ...

Шнек — основное рабочий инструмент снегоуборщика. Его выполняют из разных материалов в зависимости от класса и предполагаемой цены техники. Стоит ли бояться пластика? Насколько надежна резина? Об этом как раз и поговорим. Итак, какими бьвают шнеки? ...

Ведущий YouTube-канала GSMArena Official рассказал подробно о новых Samsung Galaxy S25 FE и S25+ и выбрал из них самый выгодный. Оба смартфона выглядят и ощущаются практически одинаково. Разве что Plus-версия по габаритам больше на несколько миллиме ...

Продюсер и совладелец академии «Ангелы Плющенко» Яна Рудковская оценила форму фигуристки Александры Игнатовой (Трусовой). ...

«Болонья» не сумела повторить свой весенний успех, когда в финале Кубка Италии был обыгран «Милан»Читать дальше → ...

Семикратный чемпион мира, пилот «Феррари» Льюис Хэмилтон ответил на блиц-опрос, связанный с Формулой-1 и футболом. ...

Главный тренер «Брентфорда» Кит Эндрюс дал комментарий после ничейного исхода встречи с «Тоттенхэмом»Читать дальше → ...

Российский лыжник Савелий Коростелёв отреагировал на обращение олимпийского чемпиона Александра Большунова после скандала с Александром Бакуровым. ...

Бренд Kia хорошо зарекомендовал себя на российском рынке, но некоторые модели стали известны своими инженерными просчетами. Автоэксперт Александр Ковалев упомянул, что проблема с Kia Optima заключается в повышенном расходе масла и риске появления за ...

Главный тренер «Ромы» Джан Пьеро Гасперини поделился комментарием после победы над «Пармой»Читать дальше → ...

Чтобы понять, какая плита подходит именно вам, сравним газовую и электрическую модели по ключевым параметрам.Содержание: УстройствоУправлениеРежимы работыБезопасностьУстановка и подключениеОбслуживание и уходЦенаКакую плиту выбрать газовую или элект ...

Как помочь организму восстановиться после ударной ночной трапезы?Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь СокольскийГлавные задачи завтрака после вечеринки с алкоголем и перееданием:Восстановить водный б ...

Бывший итальянский футболист Массимо Орландо, выступавший в своё время за «Милан»Читать дальше → ...

Известный агент Паузу Барбоза сравнил двух вратарей «ПСЖ» – Матвея Сафонова и Люку ШевальеЧитать дальше → ...

Главный тренер лондонского «Арсенала» Микель Артета высказался о полузащитнике своей команды Деклане РайсеЧитать дальше → ...

Китайские минивэны, такие как Wey 80 и Voyah Dream, вывели комфорт для пассажиров на новый уровень. Чем различаются эти два продающихся в России гибрида? Разобрались в вопросе. Кстати, Wey 80 – новинка российского рынка, а потому является номинантом ...

Голкипер «Жироны» Пауло Гассанига дал интервью после ничьей в матче с мадридским «Реалом» (1:1)Читать дальше → ...

Раннее появление смартфона сильно ухудшает качество жизни детей. Источник изображения: slashgear.com Сегодня дети получают свой первый смартфон уже в первом классе школы, а иногда даже раньше. Так они всегда чем-то увлечены и всегда остаются на связ ...

Эксперт Общественной палаты Евгений Машаров назвал фактор, который определяет выбор периода для отпуска. ...

Снегоуборщиками никого не удивишь — это производительная техника, которая быстро справляется в любым снегом. Но обычно она достаточно громоздкая: такую нелегко поднимать по ступеням, да и для уборки дорожек шириной в полметра она не всегда подходит. ...

Сегодня экономическая ситуация, а не время года, стала главным фактором при покупке автомобиля. Как пояснил в интервью изданию Pravda.Ru автоэксперт Дмитрий Попов, сегодня решение определяют уровень дохода, условия кредитования и насущная потребност ...

Бывший игрок итальянской «Ромы» Руди Фёллер считает заслуженным тот факт, что «Рома» сейчас в турнирной таблице опережает «Милан», даже несмотря на то, что в личной встрече подопечные Массимилиано Аллегри оказалис ...

Команда ресторана Mamai‑Cal & amp;eacute; - Михаил Ксенофонтов, Максим Микшис и Андрей Кошкодан - уверили в беседе с "Газетой.Ru", что утверждение, якобы южная кухня обязательно жирная и тяжелая, - одно из главных ... ...

Бывший голкипер ЦСКА Евгений Помазан выступил с комментарием о выступлениях своего коллеги по амплуа, игрока «ПСЖ» Матвея СафоноваЧитать дальше → ...

Полузащитник «Пари НН» Никита Ермаков в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

Ограничения в питании могут быть полезны и для пожилых людей. Это обнаружили специалисты из Университета штата Южная Дакота. Они выяснили, что пожилые люди, которые ели меньше ультраобработанных продуктов, естественным образом потребляли меньше кало ...

Шампанское — это настроение праздника. Правильно подобранная закуска может подчеркнуть свежесть и игристый характер напитка. Главное правило: закуска не должна перебивать тонкий вкус вина, а быть его сопровождением.Об этом рассказал кандидат фармаце ...

Bloomberg в очередной раз опубликовал список богатейших людей мира. В их числе оказались 20 россиян. ...

Шины Пирелли давно зарекомендовали себя как надёжный выбор для автомобилистов, ценящих безопасность и высокие эксплуатационные качества. Летние модели бренда отличаются оптимальным балансом между сцеплением, управляемостью и износостойкостью. П ...

Национальное статистическое управление Франции (INSEE) сообщило, что по итогам третьего квартала ВВП страны увеличился на 0,5% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Таким образом, динамика французской экономики заметно ускорилась по сра ...

Гусь против собаки: кто лучше защитит ваш дом от незваных гостей. Если бы проводили конкурс сельских супергероев-охранников, то на подиуме стояли бы два претендента — собака и гусь. Первый — признанный защитник, гроза почтальонов и воров. Второй — в ...

Новогодние каникулы часто выбивают привычный режим тренировок: спортзалы закрыты, расписание студий сбивается, а свободное время съедают поездки и встречи. Для одних это долгожданная передышка, для других — повод переживать, что ... ...

Певец Митя Фомин признался в беседе с kp.ru, что не придерживается конкретных диет. "Ой, лучше бы она (диета) была. Я человек, который очень любит вкусно поесть. Кто это не любит, скажите, пожалуйста? Любой живой человек, особенно ... ...

Чтобы праздник был не только волшебным, но и стильным, самое время поговорить о новогодних образах. Совсем скоро мы будем встречать год Огненной Лошади, а значит, энергия, яркость и движение выходят на первый план. В чём лучше встречать Новый год, к ...

В одном из выпусков на YouTube-канале GadgetRevNow продемонстрировали, как снимают в разных сценариях фото и видео Galaxy S25 FE и OnePlus 15. При съёмке фото на сверхширик угол обзора у… ...

Бывший нападающий миланского «Интера» Кристиан Вьери радуется успехам коллектива, который в межсезонье сменил тренера - место Симоне Индзаги занял румынский специалист Кристиан КивуЧитать дальше → ...

В октябре дилеры Ульяновского автомобильного завода реализовали 1909 новых автомобилей УАЗ. Об этом источник сообщает со ссылкой на данные «АСМ-Холдинга» – и для сравнения приводит данные октября 2024 года: тогда в России было продано 3106 ульяновск ...

Вчера Xiaomi представила свой новый флагман Xiaomi 17 Ultra. Как вы уже наверняка поняли из названия, в нем все максимально «ультра». Топовый процессор, лучший экран и, конечно же, навороченные камеры. Для кого-то данный аппарат даже станет главным ...

Эксперты советуют не покупать некоторые продукты, поскольку это не лучший выбор для здоровья и финансов. Источник изображения: wishescards.ru Высокие цены в магазинах заставляют покупателей гораздо внимательнее относиться к тому, что они кладут в ко ...

Древняя мудрость гласит: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». И придумана она не случайно. Оказывается, утро — самое благоприятное время для еды. В это время суток все в ...

Вратарь «Реала» Тибо Куртуа прокомментировал поражение от «Ливерпуля» (0:1) в матче 4-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Полузащитник «Акрона» Хетаг Хосонов в эксклюзивном интервью для сетевого издания «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

Национальный автомобильный союз (НАС) призвал правительство отказаться от планируемых изменений в методах расчета утильсбора, сообщил вице президент НАС Антон Шапарин. В соответствующем письме, адресованном министру финансов Антону Силуанову, органи ...

Уэйн Руни недавно заявил, что Лионель Месси превосходит Криштиану Роналду как футболистЧитать дальше → ...

К числу наиболее ненадежных кроссоверов, регулярно попадающих в антирейтинги, относятся модели Land Rover, Volkswagen и Peugeot, как сообщил коммерческий директор автомобильного маркетплейса Fresh Евгений Житнухин. «У Land Rover Discovery второго и ...

Встречать год Огненной Лошади лучше всей семьей. Символ 2026 года ценит простоту и общение, поэтому идеально, если все домочадцы соберутся на кухне для совместного приготовления праздничных блюд. Такие советы публикует портал "Астрахань. Ру". Стол р ...

Водителям в Москве не следует использовать личные автомобили в период с 22 по 28 декабря. Об этом сообщили Telegram-канал «Дептранс Москвы» и Центр организации дорожного движения (ЦОДД). Согласно прогнозу, эта неделя будет самой загруженной, с пикам ...

. Каждый охотник, независимо от опыта, рано или поздно сталкивается с главным вопросом: какие патроны выбрать для охоты. От этого решения зависит не только результативность выстрела, но и комфорт, безопасность и общее впечатление от процесса. Сегодн ...

В США отменяются тысячи авиарейсов из-за приостановки работы правительства — шатдауна, который стал самым длительным в истории Америки, поскольку диспетчеры больше месяца работают без зарплаты. Об этом сообщил министр транспорта Шон Даффи… ...

Наставник алжирской сборной Владимир Петкович прокомментировал вылет своей команды с Кубка АфрикиЧитать дальше → ...

Главный тренер сборной России Валерий Карпин рассказал, почему футбол лучше компьютерных видеоигрЧитать дальше → ...

Большинство из нас забывают сны сразу после пробуждения. Однако в новогодние праздники ситуация меняется — все больше людей запоминают яркие, необычные и волнительные сны. ...

Бывший футболист «Зенита» Александр Горшков сравнил игру «сине-бело-голубых» с «Краснодаром»Читать дальше → ...

Известный русофоб и по совместительству глава внешнеполитического ведомства Польши Радослав Сикорский спрогнозировал поражение России. Об этом он заявил в эфире известного британского подкаста The Rest is Politics: Leading. С небес на землю витающег ...

Неправильная сушка волос может быть причиной их быстрого загрязнения, потери объёма и сечения кончиков. ...

Разработчики представили новую версию ChatGPT, которая обещает изменить привычный стиль общения с искусственным интеллектом. Теперь нейросеть стала не просто точнее, но и заметно человечнее в манере ответа. OpenAI акцентирует внимание на теплоте, ги ...

Доктор Наталья Лазуренко перечислила патологии, при которых стоит отказаться от потребления мандаринов, пишет «НСН». ...

На следующей неделе планируются технические действия, которые предваряют первую стадию заливки бетона, отметил глава венгерского МИД ...

Яблоки и клюква могут спровоцировать изжогу. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-гастроэнтеролог Ольга Исаева. «В октябре–ноябре на дачных участках созревают яблоки и клюква. При чрезмерном употреблении он ...

Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола прокомментировал победу над «Реалом» (2:1) в матче 6-го тура общего этапа Лиги чемпионов. ...

Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла россиянам пользу объятий для психического и физического здоровья, пишет «Газета.ру». ...

Автомобильный эксперт Александр Ковалев выделил модели Audi, от покупки которых следует воздержаться. Комментарий эксперта Александр Ковалев, автоэксперт: – На данный момент автомобили концерна Volkswagen AG, включая модели Audi, не страдают от серь ...

Приемник «Валдая» и «ГАЗона». Накануне стало известно, что российский автомобильный бренд ГАЗ, который долгие годы находится «на плаву», выпустит новый среднетоннажный грузовик. Правда экспертам не до конца ...

Завтрак — важный прием пищи, в котором должны сочетаться белки, жиры и углеводы. Об этом RT рассказал врач-диетолог Марият Мухина. Специалист отметила, что завтрак активирует синтез белков и иммуноглобулинов. "Что важно? ... ...

В чём секрет ёлочных игрушек из СССР и почему они ценятся до сих пор? Источник изображения: monetnik.ru Ностальгия — штука коварная, но в случае с советскими ёлочными игрушками она подкреплена фактами. Эти украшения до сих пор хранят в коробках, пер ...

Вингер «Челси» Педру Нету прокомментировал неудачу команды в матче против «Лидса» (1:3)Читать дальше → ...

Оказалось, что для здоровья важно не только количество шагов, но и продолжительность прогулки Каждому человеку нужно ежедневно проходить около 10 000 шагов. Это укрепляет сердце и все мышцы тела, а также улучшает пищеварение и повышает настроение. М ...

При наличии капитала сбережения лучше не тратить, а инвестировать в банковские вклады, сберегательные сертификаты и облигации федерального займа. Такой совет в беседе с "Газетой.Ru" дал глава комитета Госдумы по вопросам ... ...

Если шопоголик долго не ходит по магазинам, у него портится настроение, он становится раздражительным и теряет мотивацию заниматься повседневными вещами, сказала НСН Екатерина Каталина. ...

Спортивный комментатор Геннадий Орлов считает, что петербургскому «Зениту» стоит попытаться оформить трансфер полузащитника сборной России и московского ЦСКА Матвея Кисляка вместо Дмитрия БариноваЧитать дальше → ...

Оба «японца» почти одинаковы, только один из них превосходит конкурента по вседорожным качествам. Недавно знаменитые японские автопроизводители обновили Mazda CX-30 и Mitsubishi ASX – теперь такие автомобили смотрятся еще лучше и ...

Минеральное моторное масло не подходит для использования зимой. При температурах ниже −10°С оно загустевает, что усложняет запуск двигателя. Также из-за ухудшения смазывающих свойств при минусовых температурах износ деталей двигателя увеличивается. ...

Квашеная капуста может вызвать обострение распространённых заболеваний. Большинство предпочитает квасить свежую капусту, ведь она гораздо вкуснее. Терапевт предупредил любителей такой закваски, при каких случаях лучше всего просто приготовить салат ...

Главный тренер «Челси» Энцо Мареска прокомментировал поражение от «Лидса» (1:3) в матче 14-го тура чемпионата Англии. ...

Ветеран московского ЦСКА Валерий Масалитин высказался о карьере российского вратаря «ПСЖ» Матвея СафоноваЧитать дальше → ...

Новый год лучше всего встречать там, где создана настоящая праздничная атмосфера и есть все необходимое для комфортного отдыха всей семьей. ...

Валентин Пальцев, действующий в обороне «Краснодара», дал комментарий на тему победы его команды над московским «Спартаком»Читать дальше → ...

Лондонский «Арсенал» уверенно лидирует в турнирной таблице Премьер-лиги после десяти туровЧитать дальше → ...

В финальном матче Суперкубка Испании каталонская «Барселона» одержала победу над мадридским «Реалом» со счетом 3:2Читать дальше → ...

Уже в начале 2026-го метеозависимые столкнулись с трудностями. На первой неделе января геомагнитная обстановка менялась скачкообразно. Пару дней назад Землю накрыла магнитная буря силой почти шесть баллов. О том, что будет дальше ...

Российская теннисистка Анастасия Потапова рассказала, что чувствует себя комфортнее, если тренируется одна, нежели при наличии наставника, с которым у неё плохие отношения. ...

«Наполи» расправился в Риме с «Лацио» в одном из главных матчей восемнадцатого тура Серии АЧитать дальше → ...

Выбираете ёлку? Мы сделали честное сравнение, а выбор за вами. Источник изображения: youla.ru Каждый декабрь многие снова проходят через один и тот же ритуал выбора: поставить дома настоящую пахнущую хвоей красавицу или всё-таки выбрать аккуратную и ...

Продюсер и супруга двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко Яна Рудковская восхитилась фигуристкой Александрой Игнатовой (в девичестве Трусова), которая в скором времени после родов восстановила прыжки. Ее слова приводит Sport24. ... ...

Руслан Малиновский и Лоренцо Коломбо / Фото: © Timothy Rogers / Stringer / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «В первом тайме «Дженоа» был лучше «Милана» — Никитин Бывший футболист «Уфы» Алексей Никитин в эфире «М ...

Главный тренер «Аталанты» Иван Юрич подвёл итоги матча Серии А против «Милана», завершившегося вничью (1:1)Читать дальше → ...

Нападающий мадридского «Реала» Килиан Мбаппе продолжает восстановление после травмыЧитать дальше → ...

Экс-президент "Локомотива" Николай Наумов поделился мнением о полузащитнике железнодорожников Алексее Батракове и сравнил его с игроком "Монако" Александром Головиным. ...

Внутри каждого двигателя внутреннего сгорания трудятся поршни, преобразуя энергию взрыва в движение. Долгое время для их изготовления используют два основных материала – алюминий и чугун. Выбор между ними не вопрос моды, а строгая инженерная логика, ...

В первой бете watchOS 26.2 Apple доработала функцию «Оценка сна», доступную для Apple Watch. Компания изменила обозначения диапазонов, чтобы лучше оценивать самочувствие людей после беспокойной ночи. Новые оценки сна теперь выглядят так: Очень ...

Когда мы ночуем в новой квартире или отеле, нам часто снятся странные сны. Кому-то снится абсурдный набор событий, кому-то — гиперэмоциональные сцены, которые запоминаются до деталей. ...

Правительство в 2025 году преодолело символический рубеж, став вторым по продолжительности работы в новейшей истории страны ...

Глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов выразил мнение, что российский лидер Владимир Путин проявляет больше заботы об Украине и украинских военнослужащих, чем Владимир Зеленский и представители европейского сообщества.Поводом для такого ...

Современные квартиры хорошо удерживают тепло, потому что построены с учетом продуманных технологий энергосбережения. Это различные материалы и правила постройки, которые вкупе позволяют экономить затраты на отопление. Но вместе с этим возникает друг ...

В четвертьфинале Пути регионов Фонбет Кубка России «Ростов» оказался сильнее «Нефтехимика» со счетом 3:1Читать дальше → ...

Экс-футболист «Барселоны» Александр Глеб поделился мнением о возможном уходе российского голкипера Матвея Сафонова из «ПСЖ»Читать дальше → ...

Штрафы до 40 тысяч — не критичные для ЖКХ, но неприятные, поскольку деньги будут уходить в бюджет, а не расходоваться на устранение неполадок, сказала НСН Светлана Разворотнева. ...

Экс-президент столичного «Спартака» Андрей Червиченко высказался насчет будущего исполняющего обязанности главного тренера «красно-белых» Вадима РомановаЧитать дальше → ...

При умелом приготовлении домашняя ливерная колбаса получается несравнимо лучше магазинной. Главное — подойти к процессу с душой. ...

Почему многие хозяева кормят собак неправильно? А ведь это тихо бьёт по здоровью питомца. Источник изображения: newsweek.com Многие владельцы уверены, что собака должна поесть перед выходом на улицу: вдруг ей нужны силы для бега и игр. Другие, наобо ...

Керамогранитные ступени для крыльца – самый популярный вариант в сфере общественного и частного строительства... ...

Генеральная уборка в ноябре может быть не просто рутиной, а осознанным ритуалом, если приурочить ее к определенным лунным фазам. Давайте разберемся, как распределить усилия по лунным дням, чтобы достичь идеального порядка с минимальными затратами си ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов поделился мнением о народном артисте РФ, дирижере Валерии Гергиеве, который является художественным руководителем и генеральным директором Мариинского театра и генеральным директором Большого театра. ...

Узнайте, как одиночество может стать ключом к личностному росту для молодых мужчин. Познайте независимость и осознанный выбор обретения себя. ...

Нападающий «Акрона» Артем Дзюба подвел итоги матча против московского «Динамо» (2:1) в 15-м туре РПЛ. ...

Но в масштабах всей страны позиция нашего региона в рейтинге по доступности арендованных квартир оставляет желать сильно лучшего. Аренда жилья — острый вопрос для многих российских семей. За последние три года возможности покупки собственн ...

Бывший игрок «Ливерпуля» Джейми Каррагер заявил, что форвард «Арсенала» Габриэл Жезус лучше нападающего «канониров» Виктора Дьёкереша. ...

Бывший наставник петербургского «Зенита» Властимил Петржела провел сравнение между двумя российскими нападающими – Андреем Аршавиным и Артёмом ДзюбойЧитать дальше → ...

В гипермаркете «Линия» в Брянске улучшено покрытие мобильной связи и интернета — в торговом центре развернута внутренняя сеть оператора МТС. Теперь и покупатели, и сотрудники могут рассчитывать на стабильную голосовую связь и быстрый доступ в интерн ...

Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова оценила выступление фигуристок в произвольной программе на первом этапе Гран‑при России в Магнитогорске. ...

Китайские электромобили лучше, чем европейские. Об этом заявил президент РФ Владимир Путин в интервью главному редактору «Номад ТВ» Наталье Кролевич. «У европейцев вообще автопром загибается», &mdash ...

Знакомитесь с людьми, а уже через минуту не можете вспомнить их имена? Это происходит не из-за невнимательности. ...

Наставник «Челси» Энцо Мареска дал комментарий после ничьей с «Арсеналом» в дерби (1:1)Читать дальше → ...

После установки iOS 26.2, многие пользователи iPhone обратили внимание не изменённое меню автоматических обновлений ПО. Его очень легко пропустить, что приведёт к дальнейшим автоапдейтам ваших устройств. До этого на этапе карточек «Обновлен ...

Портал Wccftech со ссылкой на блогера TechEpiphany опубликовал отчёт о продажах центральных процессоров на Amazon за март 2025 года. В отчёте указывается, что чипмейкер AMD сохраняет доминирующее положение на рынке США, занимая долю в 83,80%. За это ...

Доктор Татьяна Селезнева проинформировала, почему россиянам стоит ограничивать потребление хурмы, пишет «АИФ». ...

Спецпредставитель президента России Кирилл Дмитриев прокомментировал отставку гендиректора BBC Тима Дэйви и исполнительного директора BBC News Деборы Тернесс. Он выразил сомнения насчет того, что новое руководство будет лучше управлять вещательной к ...

Стихи не пишутся, онислучаются,И мысли вслед бежать стараются.И рифмы лёгкие навстречуим летят,И чувства с новой силойжить хотят.Стихи не пишутся, онислучаются,Когда мечты с надеждамивстречаются.Это строки Вячеслава Зайцева – одного из 569 участнико ...

Стратегия инвестиций зависит от уровня финансовой подготовки и желания принимать риск, сказал в беседе с RT руководитель департамента поддержки клиентов и продаж «Альфа-Форекс» Александр Шнейдерман. ...

Встреча года Огненной Лошади — особое событие. Этот символ любит свободу и энергию, а значит, и еда на столе должна быть соответствующей. Есть список блюд, которые испортят праздник и отпугнут удачу. Aif.ru разобрался, что нельзя готовить, чтобы вес ...

Итальянцы в последнее время стали лучше понимать политику России и надеются на примирение. Об этом в интервью «Ленте.ру» сообщил профессор истории институтов и международных отношений Университета Урбино имени Карло Бо Игорь Пелличчиари.По словам по ...

Разработчики Microsoft добавили в браузер Edge новый защитный механизм, работающий на базе машинного обучения. Он будет обнаруживать страницы со scareware (вроде фальшивой техподдержки) и передавать информацию Defender SmartScreen для ускоренной бло ...

Западные страны тщательно анализируют опыт использования российской военной техники в рамках специальной военной операции. Об этом сообщил министр иностранных дел РФ Сергей Лавров в интервью программе «Военная приемка», посвященной 25-летию АО «Росо ...

Более половины жителей Словакии испытывают теплые чувства к периоду социализма. Это следует из результатов исследования социологического института DEKK. ...

Врач Ирина Ярцева ответила на популярный среди россиян вопрос, можно ли ходить в баню при первых признаках простуды, пишет RT. ...