Врач Серёжина: зимой стоит добавить в рацион орехи и сухофрукты

Доктор Наталья Денисова перечислила правила, которых стоит придерживаться во время праздничных застолий, чтобы не поправляться, пишет «АИФ». ...

Доктор Антон Вахляев перечислил продукты, способные сохранить здоровье сердца и сосудов за счет калия в составе. ...

Доктор Дюрваль Рибас Фильо перечислил продукты, которые нужно добавить в рацион в новогодние праздники. ...

Врач-терапевт Ольга Ким перечислила продукты, которые необходимо есть зимой, чтобы поддерживать иммунитет. Ее рекомендации приводит пресс-служба Депздрава Москвы.По словам Ольги Ким, недостаток солнечного света и мороз напрямую влияют на организм — ...

Доктор Светлана Бурнацкая перечислила россиянам продукты, способные укрепить иммунную систему в зимний период, пишет «Чемпионат». ...

Узнайте, как орехи и сухофрукты могут преобразить вашу кожу, волосы и фигуру. Итальянские диетологи раскрывают секреты умных перекусов для здоровья и красоты. ...

Доктор Вера Сережина перечислила продукты, способные укрепить иммунную систему зимой и защититься от ОРВИ, пишет РИАМО. ...

Доктор Вера Сережина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в осенний и зимний период, пишут «Известия». ...

Заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков посоветовал включить в рацион сезонные фрукты и овощи, в том числе апельсины, мандарины, яблоки и гранат. ...

Полноценный сон является критически важным фактором для регулирования массы тела наравне с питанием и физической активностью. Такое заявление в беседе с РИАМО сделала врач-эксперт Вера Сережина.По словам специалиста, недосып вызывает гормональный ди ...

Доктор Ирина Островская раскрыла секрет поддержания нормального уровня тестостерона у мужчин, пишет «АИФ». ...

Врач-эксперт, микробиолог медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что чрезмерное употребление витамина С может дать нагрузку на почки. ...

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что чаще всего витамин D не усваивается из-за нарушения желчеотделения. ...

Подогрев автомобильных сидений – функция, предлагающая комфорт в холодные месяцы года. Хотя в целом она безопасна, возникают опасения относительно влияния тепла на здоровье. Подробнее об этом рассказал РИА «Новости» главный внештатный специалист сто ...

Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. ...

В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition. ...

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что отличительная особенность гонконгского гриппа — его быстрое распространение и короткий инкубационный период. ...

100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и ул ...

Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

Врач Вера Серёжина рассказала, что застоявшаяся в квартире новогодняя ёлка может быть вредна для аллергиков. ...

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что самым эффективным способом лечения аллергии является аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). ...

Доктор Оксана Михалева перечислила продукты, которые в обязательном порядке должны присутствовать в детском рационе зимой, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Людмила Денисенко раскрыла россиянам продукты, способные улучшить здоровье и внешний вид зубов, пишет «КП». ...

Главную роль при корректировке рациона собаки зимой играет уровень ее активности. Об этом RT рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. Специалист объяснил, что собаки одних пород переносят зимний сезон ... ...

Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректир ...

Детский эндокринолог «СМ-Клиники» кандидат медицинских наук Оксана Михалёва рассказала, что зимой в рационе ребёнка должны присутствовать цитрусовые, морковь и орехи. ...

В программе «Жить здорово!» доктор Елена Малышева перечислила россиянам продукты, способные продлить молодость на биологическом уровне. ...

Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального баланса ...

Доктор Марият Мухина пояснила, как избавиться от зависимости от сладостей, пишет RT. Для этого стоит добавить в рацион полезные альтернативы сахара. ...

Исследование с участием 21 473 человек в возрасте от 40 до 70 лет показало, что определенный тип питания помогает замедлить процесс старения мозга, пишет EJE. ...

Доктор Светлана Петухова составила для россиян список самых полезных продуктов, которые помогают улучшить зрение в осенний период. ...

Китайские ученые в рамках нового исследования выявили пользу потребления некоторых овощей и фруктов, которые способны замедлить развитие возрастных болезней, пишет PhyRes. ...

Раскройте секрет мощного дуэта: куркума против имбиря! Узнайте, как эти специи влияют на ваше здоровье, красоту, метаболизм и иммунитет. ...

Доктор Дарья Русакова составила для россиян список продуктов, способных восполнить нехватку витамина B зимой, пишет «Москва 24». ...

Доктор Евгений Кокин проинформировал, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы сохранить здоровье сосудов, пишет «РИАМО». ...

Принт "Бэмби": самый уютный анимализм зимы Каких только анималистичных мотивов мы не видели в коллекциях последних сезонов – змеи, тигры, зебры, леопарды и даже коровий принт давно стали частью базового гардероба. Этой зимой модная сцена смещ ...

Доктор Гюнай Салаева составила список самых полезных продуктов для репродуктивного здоровья мужчин, пишет «АИФ». ...

Приготовьте летом начинку из груш для пирога на зиму. Она сохранит витамины и сэкономит время, когда вы будете печь пироги зимой. ...

Доктор Мохамад Али Альмасри перечислил россиянам пять самых полезных для здоровья видов орехов, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Филатов объяснил в своем телеграм-канале, почему стоит отказаться от приема БАДов с омега-3 без назначения врача. ...

Врач аллерголог-иммунолог Алина Романова назвала продукты, которые не стоит употреблять зимой. Ее слова передает газета "Известия". "Питание - это не просто калории, это мощный рычаг воздействия на иммунную систему, ... ...

Зимой правильное питание особенно важно, а употребление определенных продуктов может негативно сказаться на здоровье и иммунитете. Много сахара, жирная пища и холодные напитки усиливают нагрузку на организм в холодное время года. Все подробности — в ...

В Кургане термальные комплексы и бассейны готовят специальные зимние и новогодние программы, которые включают в себя и коллективные парения и шоу с Дедом Морозом и Снегурочкой. Читать далее ...

Зимой можно сделать инъекционные процедуры, такие как мезотерапия и биоревитализация. Об этом "Газете.Ru" рассказала врач-косметолог клиники эстетической медицины КЛАЗКО Светлана Богачева. "Если вы не успели подготовить ... ...

Комплексный подход поможет поддерживать качество волос в зимний период. Об этом "Пятому каналу" рассказала специалист в области превентивной интегративной медицины, эндокринолог, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. По ее ... ...

Многие слышали о том, что зимой необходимо носить шапку, чтобы не заболеть простудными заболеваниями, отитом или менингитом. Врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Анастасия Агаева рассказала 19 декабря «Известиям», так ли это на самом де ...

В холодное время года многие отмечают, что пользоваться контактными линзами становится сложнее: глаза сушит, линзы "чувствуются" и мешают, а при выходе на улицу выступают слезы, которые усугубляют дискомфорт. Как рассказал ... ...

Отсутствие головного убора в зимний период может привести к переохлаждению и навредить состоянию волос. Об этом "Пятому каналу" рассказала специалист в области превентивной интегративной медицины, эндокринолог, диетолог и ... ...

Зимний период — время, когда организм особенно уязвим к вирусным инфекциям, дефициту витаминов, снижению физической активности и нарушениям циркадных ритмов. ...

После 50 лет в уход за кожей важно ввести церамиды для восстановления нарушенного липидного баланса, предотвращения потери влаги и предупреждения раздражения, рассказала "Газете.Ru" врач-дерматовенеролог Российского ... ...

Зимой организм расходует больше энергии — на согревание и адаптацию к короткому световому дню. В это время особенно важно получать достаточное количество витаминов, белков и полезных жиров. О том, какие продукты помогают сохранять тепло и силы в хол ...

В зимний период жители крупных городов часто сталкиваются со скрытой гипоксией - хронической нехваткой кислорода, приводящей к упадку сил, сонливости, головным болям и снижению концентрации. Об этом в интервью РИАМО сообщила ... ...

Вадим Евсеев / Фото: © ФК «Черноморец» «Евсееву будет тяжело. Зимой трансферов от махачкалинского «Динамо» ждать не стоит» — Мор Бывший футболист московского «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что Вади ...

Зимой важно особенно тщательно выбирать украшения, поскольку некоторые аксессуары не сочетаются с многослойными образами, шарфами и вещами с высоким воротом и могут перегрузить весь образ. Об этом в разговоре с "Известиями" ... ...

Тесная обувь в холодное время года может нанести вред здоровью ног и усилить отеки. Об этом сообщила 8 января врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова.По словам специалиста, при выборе зимней обуви важно избегать сдавливания стопы и г ...

Питательный крем и определенная диета помогут защититься от холодовой аллергии в зимний период. Об этом "Москве 24" рассказала врач-аллерголог, иммунолог Людмила Лапа. По ее словам, такая проблема проявляется появлением ... ...

Об этом пишут Известия. — Менингит — это инфекционное заболевание, вызванное менингококком или вирусами, и передаётся воздушно-капельным путём. Холод не является причиной развития менингита. Грипп, простудные заболевания и отит вызываются вирусами и ...

Врач-офтальмолог высшей категории, профессор, доктор медицинских наук Татьяна Шилова рассказала, что зимой чаще усиливается утомляемость глаз. ...

Зимой детский организм особенно нуждается в витаминах и полезных веществах для поддержания иммунитета и энергии. Об этом сообщила 8 января «Газете.Ru» детский эндокринолог «СМ-Клиника» и кандидат медицинских наук Оксана Михалева.Она выделила пять кл ...

Отказ от головного убора зимой может привести к выпадению и ломкости волос уже при слабом морозе. Читать далее ...

Заложенность носа и першение в горле в холодное время года могут быть проявлением так называемого зимнего пылевого синдрома, а не простуды ...

Снизить риск травм при катании на лыжах и коньках в зимний сезон может экипировка и соблюдение базовых правил поведения на льду и склоне. Читать далее ...

Частота и способ проветривания квартиры зимой зависят от места проживания, состояния вентиляции и влажности воздуха. Об этом в беседе с RT заявила врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. ...

В зимний сезон поддерживать здоровье и поднимать настроение помогут различные специи, среди которых корица, имбирь и черный перец. Об этом kp.ru рассказала эксперт СберЗдоровья, врач-эндокринолог Вероника Неудахина. "Иммунитет ... ...

Заведующий Научно-исследовательским клиническим институтом оториноларингологии им. Л.И. Свержевского Павел Чумаков, кандидат медицинских наук, оториноларинголог, рассказал о причинах роста заболеваемости зимой. ...

Обувь в холодное время года не должна быть тесной, сжатие стопы и голени мешает венозному оттоку и усиливает отеки. Об этом РИА Новости рассказала врач-флеболог Юсуповской больницы Москвы Елена Смирнова. По ее словам, плоская подошва у ... ...

Врач-терапевт Видновской клинической больницы Минздрава МО Яна Шмелёва рассказала, как ухаживать за кожей лица в зимний период. ...

Маринованный лук в томатном соусе на зиму станет неплохим дополнением к основным запасам. Используйте его в качестве гарнира или основы для тушения и запекания мяса. ...

В своем ежегодном списке книжных рекомендаций на зиму, включающем художественные произведения, мемуары, научные и политические труды, миллиардер Билл Гейтс выбрал пять книг, которые «приоткрывают завесу над тем, как на самом деле устроены важные вещ ...

Этой зимой в тренде будет детская одежда природных оттенков из мембранной ткани, дополненная различными вставками и утяжками. Об этом "Газете.Ru" рассказала главный дизайнер бренда детской одежды Lassie Алена ... ...

Доктор Людмила Денисенко рассказала, какие способы помогают не переедать, особенно в холодное время года, пишет «КП». ...

Новый год — праздник, где на столе обычно присутствуют шампанское, и вино, и крепкий алкоголь. Однако не стоит смешивать дистиллированные напитки и те, что получены методом брожения, рассказал "Газете.Ru" врач-психиатр, ... ...

Распространяющаяся практика фиксирования рта тейпом, чтобы уменьшить храп, несет в себе серьезные риски для здоровья. Об этом в интервью РИАМО предупредила заведующая ортодонтическим отделением EUROKAPPA Clinic Виктория Радько. По ее ... ...

Одной из самых любимых народных традиций праздника Крещения остаётся купание в проруби. Единого мнения о влиянии холодной воды в целом на наш организм нет. Одни эксперты говорят о положительном эффекте крещенских купаний для тела человека, другие ка ...

Врач Маргарита Белоусова рассказала, что осенью и зимой увеличивается вероятность набрать лишний вес. ...

Затяжные периоды серости и отсутствие снежного покрова зимой — это серьезное испытание для ментального здоровья. Из-за этого тяжело вставать по утрам, появляется апатия и постоянная усталость, рассказал "Газете.Ru" эксперт ... ...

Бесснежная и серая зима может негативно влиять на ментальное здоровье, вызывая апатию, усталость и снижение настроения. Об этом 10 декабря сообщил психиатр и психотерапевт Александр Семченков в беседе с «Газетой.ru».«Чем меньше солнечного света, тем ...

Зимой у детей значительно учащаются обращения к ЛОР-врачам из-за обострения проблем с аденоидами. О причинах сезонного ухудшения дыхания и профилактических мерах РИАМО рассказала оториноларинголог Анна Кутузова.По словам врача, холодное время года с ...

Эксперт телеканала «Доктор», врач-терапевт Святослав Крупенин рассказал, что отказ носить шапку в мороз может привести к снижению иммунитета и обострению хронических заболеваний. ...

Ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России, к.м.н. Олег Морунов рассказал о трех опасных ошибках при оказании первой помощи зимой. ...

Зимой, когда все вокруг белым-бело, кажется, что и воздух становится чище, а пыль оседает. Но именно в холодный сезон в домах накапливаются частицы, которые вызывают у некоторых людей чихание, зуд, постоянную заложенность носа и длительные «простудн ...

Гастроэнтеролог Александра Разарёнова рассказала, что квашеную капусту следует включить в рацион питания осенью и зимой. ...

Кандидат медицинских наук, главный врач клиники Elevans Елена Ильчук рассказала, что зимой коже нужно гораздо больше увлажнения. ...

Дерматовенеролог Леонид Косых рассказал, что очень горячий душ в зимнее время расширяет сосуды и может привести к повышенной потере влаги. ...

Жители мегаполисов зимой часто сталкиваются с незаметной, но коварной скрытой гипоксией — хронической нехваткой кислорода в организме. Об этом сообщила врач-анестезиолог и реабилитолог Наталия Зайцева в интервью РИАМО.Основной причиной является сезо ...

Перед тем как начать сушить волосы зимой, желательно использовать защитные маски и кондиционеры, рассказала трихолог Татьяна Варенова, пишет ИА «Время Н».По словам эксперта, горячий воздух фена всегда является стрессом для волос, поскольку пересушив ...

Зимой многие вечером сидят за ноутбуком или телефоном почти без света в комнате. Вокруг темно, перед глазами только яркий экран. Специалист офтальмологического центра "Зрение" Кристина Горбачева объяснила в беседе с ... ...

Можно ли пить свою или чужую кровь, чтобы поднять гемоглобин, рассказал врач-терапевт ГКБ им. В.М. Буянова Илья Савищев. По его словам, делать это не только бесполезно, но и опасно. ...

С началом отопительного сезона многие сталкиваются с обострением «синдрома сухого глаза»: сухость, покраснение и усталость глаз становятся привычными спутниками. Почему это происходит и как защитить зрение? Врач-офтальмолог, генеральный директор офт ...

С началом отопительного сезона кожа сталкивается с серьезным стрессом: перепады влажности, морозный воздух и сухое тепло в помещениях нарушают естественный защитный барьер, провоцируя обезвоженность, раздражение и тусклость. О том, как зимой скоррек ...

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, что от степени освещения зависит выработка серотонина, поэтому зимой человек может испытывать апатию, ухудшение настроения и снижение уровня энергии. ...

Многие привычные продукты питания способны системно ослаблять защитные барьеры организма и ухудшать течения хронических заболеваний, в особенности зимой. Врач-аллерголог-иммунолог сети «Поликлиника.ру» Алина Романова рассказала «Известиям», как избы ...

Зимние Кавказские Минеральные Воды привлекают тех, кто ищет тишину, чистый воздух и восстановление сил. Февраль здесь может стать удачным временем для оздоровления, но подходит далеко не каждому путешественнику. У одних поездка оставляет ощущение пе ...

Оториноларинголог клиники Soft Medical Center Анна Кутузова рассказала, что в зимний период у детей чаще могут обостряться проблемы с аденоидами. ...

Главный дизайнер бренда детской одежды «Lassie» («Лесси») Алена Лисичкина рассказала, какая детская одежда будет трендовой текущей зимой. Об этом пишет «Газета.ру».В этом сезоне дизайнер предлагает отдавать предпо ...

Врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук Татьяна Романенко рассказала, что пожилым людям стоит гулять не более 20 минут в морозную погоду. ...

Гастроэнтеролог АО «Медицина», кандидат медицинских наук Евгений Белоусов в беседе с «Лентой.ру» призвал не пить кофе сразу после пробуждения, а также назвал лучшее время для первой чашки бодрящего напитка.Он объяснил, что с ...

Главный врач диагностического отделения АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), врач ультразвуковой диагностики высшей категории, член Европейской ассоциации ядерной медицины Оксана Платонова рассказала, в каких случаях проводят ангиографию. ...

Генетические тесты стали модным трендом: их дарят на праздники, покупают «для себя» в надежде заглянуть в будущее и узнать всё о собственном здоровье. Но так ли они нужны и безопасны? Кому на самом деле стоит их делать, а кому — нет?Об этом aif.ru р ...

Врач-диетолог Елена Нуждина из больницы города Чебаркуль Челябинской области советует зимой включить в рацион яйца, рыбу, грибы и некоторые другие продукты. Читать далее ...

Доктор Анастасия Лебедева предупредила россиянам о бесполезных и опасных добавках и витаминах, которые некоторые принимают в зимний период, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Оксана Лищенко проинформировала россиянам, как правильно бегать зимой и при этом не навредить здоровью, пишет «Чемпионат». ...

Прогород Представьте: за окном метель, а на вашем подоконнике — настоящая зелёная бахча с хрустящими огурчиками. Это не фантазия, а вполне достижимая реальность. Зимой на подоконнике огурцы могут показывать такие удивительные результаты, что летние ...

Российская туристка в Шарм-эш-Шейхе заметила быстро растущую гематому и шишку после укуса насекомого и заподозрила «верблюжьего паука». Чем опасен такой укус, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» объяснила врач-инфекционист Наталья Турская. ...

прогород Зима превращает даже опытного водителя в новичка. Знакомая дорога становится скользким полигоном, а машина ведет себя как капризный ребенок на льду. Причина часто не в технике, а в стойких заблуждениях. Вот те самые ошибки водителей, которы ...

Сегодня на рынках проще простого найти россыпь кураги, чернослива или орехов всех мастей. Но далеко не все продукты будут качественными. ...

На первый взгляд полезные сухофрукты могут представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Доктор Елена Соломатина перечислила противопоказания к сухофруктам, пишет NEWS.ru. От десерта стоит отказаться людям с сахарным диабетом. ...

Доктор Елена Пехотина раскрыла риски частого употребления сухофруктов, которые кажутся совершенно безопасным продуктом на первый взгляд, пишет «РИА Новости». ...

Доктор Ольга Черницкая перечислила россиянам продукты, насыщенные йодом, которые должны быть в рационе каждого человека, пишет «Газета.ру». ...

Компот из сухофруктов с апельсинами станет отличным десертом для званого ужина, если добавить в него нотку апельсинового ликера. Приготовить компот можно заранее. ...

Орех — съедобный плод, приятный на вкус и полезный для организма. У орехов есть своё значение в культурах разных народов: на Кавказе грецкий орех считается священным деревом, а в Китае фисташки называют «орехами счастья» из-за своей формы, похожей н ...

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Не планируйте ничего на этот день, дайте событиям развиваться сами по себе. Вы можете столкнуться с неожиданностями, и это нормально! Вместо того ...

Специалисты из немецкого Института биологии опухолей и экспериментальной терапии имени Георга-Шпейера во Франкфурте представили результаты нового исследования, согласно которым уролитин А (UA), природное соединение, способствует восстановлению функц ...

Американские учёные из Школы общественного здравоохранения Университета Лома-Линда (Калифорния) подтвердили то, что диетологи давно подозревали: регулярное употребление орехов значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты деся ...

Доктор Евгения Паршина составила россиянам список самых опасных аллергенов в новогодние праздники, пишет Life.ru. ...

Орехи — питательный и высококалорийный продукт, но повышенная концентрация полиненасыщенных жиров делает их подверженными окислению и прогорклости. Для сохранения вкуса и пищевой ценности крайне важно соблюдать особые условия хранения. Подробнее о н ...

Недавнее клиническое исследование Орхусского университета показало, что аргинин может помочь в борьбе с зубным налётом и кариесом. В эксперименте участвовали люди с активным кариесом. Исследование оценил Залим Кудаев, основа ...

Пернатым нельзя давать свежий белый и ржаной хлеб, сдобу, пшено, миндаль, а также жареную, перченую и копченую пищу. ...

Декабрь — месяц первой серьезной проверки закромов. К этому времени выявляются начальные очаги гнилей, повышенная влажность, нестабильная температура, ошибки в распределении продукции. Агроном Денис Терентьев рассказал aif.ru, что и как надо провери ...

Доктор Наталья Денисова перечислила продукты, потребление которых помогает эффективно сбросить лишние килограммы, пишет «АИФ». ...

Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» перечислила продукты, способные бороться с преждевременным эффектом. ...

Узнайте, как ваше питание влияет на привлекательность для комаров, и какие продукты стоит избегать, чтобы сохранить укус в безопасности. Давайте разберемся! ...

Главное правило грамотного рациона — завтрак должен быть углеводным, а ужин — белковым. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и& ...

Доктор Ирина Баранова проинформировала в своем телеграм-канале, как избежать железодефицитной анемии. ...

Китайские специалисты призвали придерживаться средиземноморской диеты, чтобы свести к минимуму риск гиперактивного мочевого пузыря, пишет JHPN. ...

Доктор Арина Мамина составила список полезных продуктов, способствующих росту волос и ногтей, пишет UfaTime. ...

Доктор Людмила Денисенко перечислила россиянам продукты, способные уменьшить симптомы депрессии и тревожности, пишет «КП». ...

Доктор Мария Чайковская рассказала, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы снизить риск развития инфаркта, пишет NEWS.ru. ...

Ученые в ходе исследования с участием добровольцев в возрасте 22-36 лет с лишним весом нашли способ снижения тяги к сладостям, пишет Nutrients. ...

Доктор Людмила Денисенко перечислила продукты, способные улучшить психологическое состояние и снизить уровень тревоги, пишет Pravda.Ru. ...

Доктор Владимир Мартынов перечислил россиянам продукты, помогающие значительно улучшить работу головного мозга, пишет «РИА Новости». ...

Орехи - это не только вкусный перекус, но и ценный источник питательных веществ. Какие орехи полезны для мозга, для кожи и сердца? Как включить их в рацион и сколько можно есть в день? ...

После десятилетий научных споров и исследований, палеонтологи получили ответ на вопрос о рационе галлюцигении — древнего существа, которое существовало более 500 миллионов лет назад. Разгадав загадку, ученые пришли к неожиданному выводу, что рацион ...

Снижение температуры, дефицит солнечного света и повышенная вирусная нагрузка требуют корректировки питания. ...

Забавные факты о диетах, которые кажутся спасением, но в действительности могут навредить. Узнайте, как выбрать рацион для своего организма. ...

Заведующая отделом организации лечебного питания НИКИ детства диетолог Анна Басова рассказала, что рацион ребёнка должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. ...

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал, как рекомендуется питаться пациентам с ХОБЛ. ...

Британские ученые составили список продуктов и напитков, снижающих риск развития сердечно-сосудистых патологий, пишет BMC Medicine. ...

Доктор Ольга Зинчева перечислила продукты, которые стоит добавить в меню, чтобы зарядить мозг, пишет «Газета.ру». ...

Польза орехов не вызывает сомнений. Но вместе с тем в сыром виде они нередко тяжело усваиваются и вызывают дискомфорт в желудке. Впрочем, отдельные диетологи предлагают трюк, избавляющий от подобных последствий. ...

Доктор Екатерина Янг рассказала, как правильно питаться по утрам, чтобы сохранить стройность, пишет «РГ». ...

Доктор Елена Орлова перечислила россиянам наиболее частые ошибки в рационе, связанные с завтраком, пишет Pravda.Ru. ...

Доктор Анна Кузнецова перечислила способы защиты от сахарного диабета, пишет NEWS.ru. Для начала стоит снизить массу тела на 5-7%. ...

Британские ученые в ходе исследования, которое длилось 11 лет, выявили пользу «полифеноловой» диеты. ...

Доктор Сахар Берджис перечислила продукты, способные помочь сбросить лишние килограммы, особенно после 45-50 лет, пишет La Razon. ...

В рамках нового исследования ученые выявили пользу отказа от потребления сливочного масла для снижения рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний, пишет AIM. ...

Роды в домашних условиях являются небезопасными, даже если их принимает опытный специалист. Об этом заявила в беседе с NEWS.ru кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог Алена Минц.По ее словам, уровень рисков при домашних родах несопоставим со ста ...

В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разориться на них в магазине. ...

Доктор Роман Пристанский назвал россиянам бюджетную альтернативу дорогой говядине, которая способна восполнить нехватку микроэлементов и витаминов в организме, сообщает «Радио 1». ...

Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в Оленеостровском могильнике на одном островов Онежского озера. Исследователи определили, что рацион эт ...

Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального ...

Врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что в осенний период нужно есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. ...

Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай ...

Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...

Рост потребления ультраобработанных продуктов (УОП) вызывает серьезные опасения среди специалистов по общественному здоровью. В новом исследовании 43 международных эксперта подчеркивают, что их распространение создает опасность для здоровья по всему ...

Имбирь: пробуждение изнутри Корень имбиря — это не просто ароматная специя, а настоящий энергетический активатор с тысячелетней историей использования в традиционной медицине. Главный секрет его бодрящего действия кроется в уникальных биоактивных со ...

Доктор Никита Гурьянов перечислил правила питания, помогающие обеспечить мозг стабильной энергией, пишут «Известия». ...

Доктор Марият Мухина составила россиянам список продуктов, необходимых для здорового рациона зимой, пишет NEWS.RU. ...

Доктор Зухра Павлова проинформировала, как жирная пища способна менять клетки печени, и почему это опасно. ...

Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ограничения, является содержание в напитке кофеина и антиоксидантов, а также потребности детского орга ...

Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и& ...

Вопреки распространенному мнению о том, что молодежь потребляет исключительно фастфуд, компания Briskly считает, что ситуация выглядит иначе. Briskly работает в сфере микромаркетов. По словам ее основателя Глеба Харитонова, люди, родившиеся между 19 ...

Современные владельцы всё чаще воспринимают домашних питомцев как членов семьи и покупают для них корм, схожий с собственным питанием. Однако исследователи предупредили, что рацион собак и кошек оказывает заметное воздействие на климат. Об этом сооб ...

Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кожей витамина D. Чтобы смягчить нагрузку, гастроэнтеролог Ольга Чистик в интервью «Газете.ру» посовето ...

Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, как на их здоровье влияет прием магния и витамина D3, пишет «ТАСС». ...

Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав За ...

Эндокринолог Павел Баранов выразил мнение, что в рацион школьников нужно добавлять белок и клетчатку. ...

Раннее включение арахиса в рацион ребенка может предотвратить развитие аллергии в дальнейшем. Недавнее исследование показало, что родители сталкиваются с трудностями в правильном применении рекомендаций по введению ореха в детское питание. Об этом 1 ...

Доктор Юлия Кашапова объяснила россиянам, почему «вечные» диеты не помогают сбросить лишние килограммы, чтобы они не возвращались, пишет Life.ru. ...

В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. ...

Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инфаркта, воздействуя на ряд факторов риска, включая гипертонию, повышенный уровень холестерина и хрони ...

Доктор Александр Мясников в своем телеграм-канале перечислил правила правильного питания, чтобы еда приносила удовольствие, а не была источником стресса. ...

Вячеслав Евдокимов / ФК «Зенит»Анна Семак, жена главного тренера «Зенита» Сергея Семака, объяснила, почему не ревнует мужа к молодым девушкам.В феврале следующего года Семаку исполнится 50 лет.«Ревнуете мужа к молодым девушкам?» — поинтересовались у ...

С релизом iOS 26.1 компания Apple добавила несколько новых функций, которые позволяют снижать эффект «жидкого стекла». Помимо очевидной опции переключения между прозрачным и матовым стеклом, в системе появилась скрытая фича, добавляющая обводку к эл ...

Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на&nb ...

В зимний рацион необходимо включить продукты, богатые омега-3 и витамином C. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала эндокринолог, врач превентивной интегративной медицины, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. По& ...

Доктор Максим Кузнецов проинформировал в своем телеграм-канале, как правильно питаться после 30 лет. ...

Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих продуктов. ...

Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения и здоровья. ...

Диетолог Виктория Говорушко рассказала, что добавление белка в рацион поможет побороть страх голода, а также избежать срывов в еде. ...

Для поддержания уровня йода в организме стоит употреблять в пищу клюкву, рыбу и картофель. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина. «Начните день с йодосодержащей клюквы или клубники. ...

Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. ...

Доктор Марианна Джикия проинформировала, как правильно лечить мигрень. Заболевание требует комплексного подхода, пишет «Газета.ру». ...

Доктор Светлана Жучкова перечислила привычки, помогающие ребенку вырасти здоровым, пишет «РИА Новости». ...

Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион ...

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл ...

Отрыжка — это естественный механизм, предназначенный для высвобождения воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта, в первую очередь из желудка. Хотя ее считают незначительной проблемой, громкая отрыжка в общественном месте нежелательна. В бе ...

Филипп Киркоров дал концерт в Самаре. Три года артист не ездил в большие туры - он снимал клипы, участвовал в телешоу и сборных концертах,... ...

OpenAI готовит рекламу для ChatGPT – впервые за всю историю сервиса. Инженер Тибор Блахо обнаружил в новой бета-версии Android-приложения (v1.2025.329) строки кода, которые прямо указывают на разработку рекламной инфраструктуры. Главное из утечки:В ...

Исполняющий обязанности главного тренера московского «Спартака» Вадим Романов прокомментировал новость о дисквалификации наставника «Балтики» Андрея ТалалаеваЧитать дальше → ...

OpenAI, судя по новым находкам, планирует внедрить рекламные форматы в ChatGPT — предположительно для пользователей, которые пользуются сервисом бесплатно. Инженер Тибор Блахо обнаружил в Android-приложении ChatGPT упоминания о механизмах размеще ...

Украина работает с Евросоюзом, чтобы увеличить мощность импорта электроэнергии. На этой неделе страна использовала максимум лимита. Правда, это не решает проблему отключений электроэнергии. ...

Российский теннисист Даниил Медведев с иронией обратился к Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP). ...

Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как ...

Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и выносливости. Сторонники ПП уже изначально подготовленные к праздника ...

Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru. ...

Биологи из Великобритании, Германии и Индонезии обнаружили, что рацион молодых орангутанов расширяется до взрослого уровня благодаря социальному обучению. Агентная модель, куда исследователи загрузили данные наблюдений за двенадцать лет, показала, ч ...

Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую эпоху. ...

В годы Великой Отечественной войны Самара считалась "второй столицей России". Сюда из Москвы и Ленинграда эвакуировали часть коллекции Эрмитажа, труппу Большого театра, иностранные дипмиссии и даже тело Ленина. Именно тут Дмитрий Шостакович закончил ...

Узнайте, как семена чиа помогут вашей коже и волосам пережить зиму. Секреты увлажнения, роста и защиты в одной ложке! ...

Международная группа экспертов в области питания разработала «планетарную диету». Ученые предложили перестроить сельскохозяйственную отрасль и торговые потоки таким образом, чтобы человечество стало питаться в основном растительной пищей, рыбой и ку ...

Чемпион US Open — 2021, 13-я ракетка мира российский теннисист Даниил Медведев иронично обратился к Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) после победы на турнире ATP-250 в Брисбене (Австралия). ...

Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала сообщения о желании ЕС добавить больше юмора в публичные высказывания, подчеркнув абсурдность европейской политики в целом. Захарова высказалась в своем Telegram-канале по поводу ...

В начале осени 2025 года стало доступно крупное обновление мессенджера, в котором появилась возможность добавлять аудиотреки на свою страницу. Также серьезно обновился и дизайн интерфейса. Вышло так, как когда-то было "Вконтакте" — вы слушаете песни ...

То, как круто прокачались «Госуслуги» за последние 10 лет, не говорит только ленивый. Большинство действий вы можете выполнить со своего смартфона или компьютера без необходимости посещать ведомство. За рубежом о таком уровне сервиса могут только ме ...

Компания «Ингосстрах» завершила интеграцию собственной омниканальной цифровой платформы для онлайн-коммуникаций... ...

Журналист Bloomberg, Марк Гурман, со ссылкой на источники в отрасли, предполагает, что Apple планирует расширить рекламную интеграцию в операционную систему iOS. Он также поделился информацией о предполагаемых сроках и возможных форматах представлен ...

Узнайте, как создать идеальный романтический вечер для любимого: от афродизиаков до создания атмосферы. Вдохновитесь простыми и эффективными шагами! ...

На заседании Совета по развитию физической культуры и спорта с участием президента РФ Владимира Путина предложили включить в комплекс ГТО новый элемент — управление беспилотниками, отметив, что это сочетает спорт, военное дело и трудовые навыки. С т ...

Такой шаг станет частью стратегии агрессивной монетизации iOS, охватывающей более 1,5 млрд активных устройств iPhone по всему миру. Эксперты считают, что даже минимальное внедрение рекламных блоков в столь популярное приложение может принести Apple ...

– Эмоций очень много. В общей сложности получилось больше восьмидесяти матчей. Конечно, бронзе мы были рады, были счастливы, поэтому да, позитивные эмоции. – Вы с сентября наполовину другая команда, как чувствуете формирование с сентября до декабря? ...

Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами ну ...

Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказал «Газете.ру» ведущий уролог Виген Малхасян. ...

С наступлением холодного сезона организм особенно нуждается в дополнительной поддержке. Как отметила врач-терапевт Ирина Чикалкина в беседе с Life.ru, сокращение светового дня и снижение синтеза витамина D создают повышенную нагрузку на иммунную сис ...

Любители кулинарных экспериментов оценят такое необычное угощение, как вареники с пшенной кашей, шоколадом и орехами. ...

Вратарь и капитан московского ЦСКА Игорь Акинфеев, подводя итоги 2025 года в своем Telegram-канале, поблагодарил болельщиков армейского клуба за поддержку. "Что случилось хорошего? Выигранные Кубок и Суперкубок страны! Добавить бы ... ...

Вакцинацию от вируса папилломы человека (ВПЧ) могут включить в Национальный календарь прививок в 2027 году, сообщил депутат Госдумы от ЛДПР Леонов. А в 2026 году нужно будет принять решение законодательно, в таком случае вакцина сможет стать бесплат ...

С наступлением зимы многим хочется добавить в свой компьютер немного теплоты и праздничного настроения. Есть приложение, которое делает это максимально просто: достаточно пары настроек, и на экране уже мерцают аккуратные огоньки, появляются празднич ...

После покупки живой ели специалисты-ботаники рекомендуют постепенно вводить её в климатические условия помещения и устанавливать дерево за три — пять дней до Нового года для лучшего внешнего вида и предотвращения осыпания иголок с веток. ...

Вице‑спикер Государственной думы Владислав Даванков и депутат Сардана Авксентьева выступили с инициативой внести изменения в рекомендуемые Роспотребнадзором примерные меню для школ — добавить в рацион школьников праздничные новогодние блюда ...

Каждый год в мире красоты появляются новые популярные ингредиенты. Но им все равно сложно состязаться с ретинолом, который удерживает звание «золотого стандарта в уходе за кожей» уже добрый десяток лет. Впрочем по поводу его применения все равно воз ...

Узнайте, как питание влияет на менструальный цикл! Какие продукты помогут уменьшить боль во время месячных и ПМС, как скорректировать диету. ...

Консорциум Unicode назвал девять главных претендентов среди эмодзи на этот год. По мнению Macrumors, в конце 2026 или начале 2027 года Apple обрадует пользователей набором новых смайликов, среди которых: • Прищуренное лицо • Большой палец ...

Мессенджер MAX постепенно превращается в такую же универсальную площадку, где можно не только общаться. Критики по-прежнему много, но что-то подобное в свое время было и с Госуслугами. Наверное, важнейшая причина скачать MAX на Айфон — это воз ...

В программе «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева вместе с коллегами раскрыла пользу употребления зеленого лука. ...

Джулиан Андрес Клоде (Julian Andres Klode), основной сопровождающий проект APT, объявил о решении добавить код на языке Rust в пакетный менеджер APT, а также включить в число обязательных зависимостей компилятор Rust, стандартную библиотеку Rust и P ...

Жители Кургана просят добавить автобусный маршрут через Пригородный вокзал. По их словам, после транспортной реформы добираться до нужных мест стало сложнее. Обращение опубликовано на портале «Обратись». Читать далее ...

Продюсер "Ласкового мая" уже причинил поэту Кузнецову ущерб на сумму 500 млн рублей и находится в розыске. ...

Кажется, что нет ничего проще, чем варка пельменей. Но поистине вкусным это блюдо становится даже не за счет лаврового листа, добавленного в воду. Секрет в другом ингредиенте. ...

Так называемый «мирный план Трампа», который вызвал бурное обсуждение в экспертном сообществе, очевидно, никаким внятным планом не является. Его нельзя назвать даже «дорожной картой», скорее, это всего лишь некая «декларация о намерениях»… ...

Чтобы сделать новогоднее меню легким и сбалансированным, нужно добавить блюда с рыбой. Об этом "Газете.Ru" рассказала нутрициолог Юлия Хлопова. "Рыба содержит белок, который легко усваивается организмом. Такие блюда дают ... ...

Заместитель председателя комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Владимир Кошелев 5 декабря предложил добавить статью о психическом насилии в Уголовный кодекс России и признать его отягчающим обстоятельством.«Следует дополнить Уголовный кодекс такой ...

Торшер рядом с креслом и лампа над обеденной зоной могут добавить уют в квартире. Об этом Газете.ру рассказали руководитель проектного отдела бренда премиального освещения Анжела Пшихачева и основатель студии дизайна, дизайн ...

Форвард «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн ответил на вопрос, что он хотел бы добавить к своей игреЧитать дальше → ...

Центральный полузащитник «Ростова» Алексей Миронов оценил свою персональную статистику в осеннем отрезке текущего сезонаЧитать дальше → ...

В российский словарь могут добавить выражение «эффект Долиной», заявила заведующая кафедрой русского языка РГПУ им. А.И. Герцена профессор Наталия Козловская. ...

Бывший главный тренер «Динамо» Андрей Кобелев прокомментировал «СЭ» результаты команды в чемпионате России. ...

Российским работникам предпенсионного возраста и работающим пенсионерам могут предоставить дополнительный оплачиваемый отпуск. Это поможет таким сотрудникам сохранить здоровье и снизить риски профессионального выгорания, считают депутаты. Депутаты о ...

Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — просто начать и выбрать то, что действительно нравится. Об этом сообщает ... ...

Дачники вывели хитрый способ посадки капусты, после которого овощ вырастает крупным, крепким и здоровым. Он подразумевает добавление в лунки дополнительных удобрения. ...

С октября пострадавшие от мошенников могут быстро направить заявление в банк и полицию через мобильное приложение, что особенно удобно при хищении небольших сумм, сообщил директор департамента информационной безопасности ЦБ Вадим Уваров. Россиянам с ...

Минцифры РФ хочет сформировать базу уникальных номеров мобильных устройств (IMEI) в следующем году. Такой новостью поделился замглавы ведомства Дмитрий Угнивенко на заседании Общественного совета при Минцифры. ...

В ближайшее время пользователи iPhone смогут добавить цифровую версию своего паспорта США в приложение Apple Wallet. ...

В последние годы археология получила мощный инструмент для изучения питания и образа жизни людей древности. Учёные из Южно-Уральского государственного университета создали уникальную базу данных, которая помогает глубже понять, чем питались люди бро ...

прогород Куриная котлета — блюдо-загадка. В теории — диетическое и простое. На практике — суховатый комок, который требует литра сока, чтобы его проглотить. Все знают про лук, хлеб и манку. Но секрет настоящей сочности спрятан глубже. Он не в одном ...

В День матери рассказываем о том, как пользоваться всеми возможностями портала для заботы о здоровье, образовании и досуге детей. ...

Андрей Кобелев оценил 10-е место «Динамо» в РПЛ после первого круга. «Перед назначением Карпина в «Динамо» я высказал свое мнение. Я был против данного решения, и мне сейчас нечего добавить. Возможный вылет «Динамо» в Первую лигу? Вряд ли команда в ...

С января 2026 года российский внутренний паспорт станет более информативным за счёт шести новых отметок. Граждане смогут по собственному желанию через государственные органы внести в документ ряд дополнительных данных. В паспорте можно зафик ...

Доктор Ирина Чикалкина проинформировала о пользе рыбы и морепродуктов для укрепления иммунитета в зимний период, пишет Life.ru. ...

Мессенджер WhatsApp* (принадлежит Meta, организация признана в РФ экстремистской, деятельность запрещена) начал активно предлагать пользователям из России добавить электронную почту в учетную запись. По мнению разработчиков, это позволит использоват ...

В народной программе «Единой России» впервые появится специальный технологический раздел, посвященный инновациям и поддержке предпринимательства, который подготовят совместно с экспертным сообществом. Партия «Единая Россия» впервые включ ...

Украинские власти попросили США включить в мирный план пункт о послевоенной амнистии для главы киевского режима Владимира Зеленского и высших чиновников. Об этом заявил обозреватель The Washington Post Дэвид Игнатиус. ...

Мессенджер WhatsApp* начал массово рассылать пользователям из России предложение добавить адрес электронной почты в свою учетную запись. ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала добавить овощную тарелку к каждому приёму пищи. ...

WhatsApp (принадлежит корпорации Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ) стал активно предлагать российским пользователям добавить электронную почту в учетную запись для третьего способа входа и восстановления аккаунта.«Если вам когда-ни ...

В деле экс-продюсера группы «Ласковый май» Андрея Разина может появиться новый эпизод, связанный с мошенничеством. Об этом «Известиям» 1 декабря сообщил адвокат Олег Ситников.Он объяснил, что в столичных судах рассматривается требование о признании ...

Напомним, в 2024 году бывший форвард «Милана» и «Реала» был приговорен к 9 годам лишения свободы за участие в групповом изнасиловании. После ареста в Бразилии он отбывает наказание в тюрьме Тремембе. ...

Новое клиническое исследование с участием 30 человек старше 40 лет, жаловавшихся на хроническую боль, показало, что симптом можно уменьшить за счет одного продукта, пишет Nutrients. ...

Ни для кого не секрет, что начиная с прошлой недели в России стало весьма проблематично получить код подтверждения для входа в аккаунты WhatsApp и Telegram через SMS и в виде звонка. Операторы их просто блокируют, и пользователи не могут авторизоват ...

Доктор Франклин Джозеф назвал самый недооцененный продукт для профилактики заболеваний печени, пишет Daily Mirror. Речь идет о краснокочанной капусте. ...

Почему зола работает как ускоритель Древесная зола представляет собой концентрат минеральных веществ, которые растения накапливали в течение жизни. При сгорании органическая часть превращается в углекислый газ и воду, а минеральные компоненты остают ...

Доктор Анна Гусева проинформировала россиянам, как составить новогоднее меню по принципу «гарвардской тарелки», пишет «Чемпионат». ...

Доктор Эми Голдсмит проинформировала, какие продукты идеально подходят для завтрака при запорах, пишет Eating Well. ...

Долгое время пункт управления в macOS, как и на iOS, был достаточно скучным. Ограниченное количество переключателей делали свое дело. Но в iOS 18 Apple развязала руки сторонним разработчикам и дала больше возможностей по созданию кнопок и переключат ...

Создатель Всемирной паутины мечтал о новой эре человеческого творчества. Он сожалеет, что на заре интернета никто не создал систему, позволяющую совершать небольшие и безопасные платежи т.е. микроплатежи за просмотр или чтение контента. Однако, по е ...

В финальной версии обновления iOS 26.1 появилась новая функция в приложении «Фитнес», которая позволяет вручную регистрировать тренировки. Теперь, если вы забыли начать тренировку на Apple Watch, вы всё равно сможете закрыть кольца активности и полу ...

Узнайте, как обычный бублик на завтрак влияет на уровень сахара в крови и как избежать резких скачков глюкозы. Советы диетологов и нутрициологов. ...

Доктор Сергей Агапкин в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» проинформировал, какие методы профилактики избавления от «запаха старости» являются наиболее действенными. ...

В Apple Wallet давно можно хранить банковские карты и билеты, но с бонусными картами у многих до сих пор бардак. Пластик в кошельке, скриншоты в галерее, приложения от каждого магазина по отдельности. Теперь эту проблему неожиданно решили самым прос ...

Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов извинился перед болельщиками после разгромного поражение от минского «Динамо» (0:6) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. – Да тут особо говорить нечего. Проиграли по всем статьям. Единственное – хотел бы извинитьс ...

Процессоры Intel Core Plus. Именно так будут называться обновлённые CPU Arrow Lake Refresh, которые ожидаются в следующем году. И теперь у нас есть их характеристики, причём там всё интереснее, чем ожидалось. Фото Videocardz Intel ...

В России обитает около 10 видов лягушек, и у каждого вида свой способ выживания зимой Зима для лягушек — самое экстремальное время года. Температура их крови напрямую зависит от окружающей среды, поэтому в зимние морозы они рискуют моментально замер ...

Давайте вместе представим морозный день: под ногами – искрящийся снежок и гладкое, блестящее ледяное полотно, и мы на коньках виртуозно выполняющие прыжки, спирали, вращения, шаги… ...

Самыми популярными породами собак у россиян остаются шпицы, корги и чихуахуа. Это данные Российской кинологической федерации. При выборе собаки люди часто руководствуются модой на определённые породы, не осознавая всей ответственности, которая ложит ...

В прессе появилась информация о том, что полузащитник Данил Пруцев уже зимой может вернуться из «Локомотива» в «Спартак»Читать дальше → ...

Защита кузова автомобиля в зимнее время требует своевременной профилактики, так как смесь реагентов, грязи и влаги быстро приводит к повреждениям и коррозии. О том, какие средства становятся наиболее эффективными и как правильно ухаживать за лакокра ...

В холодные зимние месяцы городские лесопарки становятся важным убежищем для птиц и белок. Когда естественная еда скрыта под снегом, а температура падает, помощь человека может спасти жизни. ...

Аэропорты Югры перешли на осенне-зимнее расписание. Оно будет действовать до конца марта 2026 года. В списке почти 100 направлений, включая 10 международных. Жители ХМАО могут улететь за границу, путешествовать на авиатранспорте по стране и по регио ...

Apple выпустила iOS 26.1. Мы успели протестировать прошивку и проверить работу популярных банковских приложений и портала Госуслуг. Подтверждаем, что приложения «Т-Банка», «Сбера», «Госуслуг», «Мой Налог» и Rutube, а также пополнение баланса ...

Российский вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов не покинет французскую команду в зимнее трансферное окно, сообщает L'Еquipe со ссылкой на парижан. ...

Холод, ветер, сухой воздух улиц и пересушенный воздух в помещениях лишают кожу влаги, разрушают ее защитный барьер и приводят к ощущению стянутости, шелушению и раздражению. Вот почему так важно использовать правильные средства и знать, как их нанос ...

Атакующий полузащитник «Аталанты» Даниэль Мальдини может покинуть стан бергамасков зимойЧитать дальше → ...

Зимой россияне больше всего тоскуют по свежим ягодам и сезонным овощам — об их исчезновении из рациона сожалеют 38% и 33% опрошенных соответственно. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного программой лояльности ... ...

Пришла зима, а значит у многих автомобилистов начнутся проблемы с запуском автомобиля в мороз. Зачастую, виновником такой ситуации является разряженная аккумуляторная батарея. Ведь «холодная» АКБ очень плохо принимает заряд от генератора, и после ка ...

Центральный защитник московского «Спартака» Александер Джику не уйдёт из клуба в ближайшие месяцыЧитать дальше → ...

Агент защитника санкт-петербургского «Зенита» Вани Дркушича Младен Ратковица выступил с эксклюзивным комментарием сетевому изданию «Евро-ФутболЧитать дальше → ...

С началом холодного сезона и первыми морозами снова разгораются споры среди автомобилистов о том, какой бензин лучше использовать зимой – АИ-92 или АИ-95. На форумах некоторые утверждают, что в холодное время года предпочтительно заливать «девяносто ...

Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов рассказал, что голкипер Матвей Сафонов не намерен покидать "ПСЖ". ...

Атакующий полузащитник московского «Спартака» Маркиньос высказался о погодных условиях в России и своей адаптации к ним. ...

Сезонные преимущества и рыночные тренды Зимний период создает естественный спрос на определенные категории товаров и услуг. Люди больше времени проводят дома, активнее совершают покупки в преддверии праздников и начала года, готовы инвестировать в к ...

"Известия" рассказали, за что чаще всего штрафуют автомобилистов зимой. Первое - это нечитаемые из-за налипшего снега номера. Водителю, согласно ч. 1 ст. 12.2 КоАП РФ, за грозит предупреждение или штраф в 500 рублей. Второе - ... ...

Диетолог Валентина Палаццо (Римский университет Тор Вергата) в зимнее время рекомендует переносить ужин на более раннее время — примерно на 18-19 часов вечера. Об этом эксперт рассказала в интервью изданию La Razon. По словам ... ...

Прогрев автомобиля в зимний период поможет предотвратить сбои в работе двигателя. Об этом сообщил независимый автоэксперт Сергей Петров. По его словам, оптимально оставить машину в теплом помещении или применить систему подогрева. Он отметил, что п ...

Военный эксперт Юрий Кнутов считает, что Славянск и Краматорск могут перейти под контроль ВС РФ в течение зимы. ...

Начался очередной зимний сезон, когда полный привод становится особенно актуальным. И речь не только о возможности проехать через нечищеный двор, но и об устойчивости на дороге. Надо отметить, что далеко не все системы полного привода работают адекв ...

Зимой некоторые помещения — подвалы, склады и другие — слабо отапливаются, и там привычные правила клининга перестают работать. Расходы на уборку холодных помещений могут вырасти на 20–40%, сказала ... ...

Нарушение циркадных ритмов из-за недостатка света, снижение температуры и изменения питания сильно влияют на сон в холодное время года. ...

Заранее определить, какой будет зима в Москве в этом году, невозможно. Об этом "Москве 24" заявил заведующий кафедрой метеорологии и климатологии МГУ Александр Кислов. Он подчеркнул, что все текущие прогнозы делаются с ... ...

Как сообщил портал Topmercato со ссылкой на газету L'Equipe, российский вратарь останется в составе парижан как минимум до конца сезона ...

Почему розы увядают быстрее зимой Главный враг срезанных роз в холодное время года — не мороз за окном, а сухой воздух в помещении. Батареи центрального отопления снижают влажность воздуха до 20-30%, тогда как для комфортного существования цветов не ...

«Зенит» не планирует расставаться с нападающим Александром Соболевым в предстоящее зимнее трансферное окно. ...

Долгое хранение автомобиля в гараже зимой может быть опасным, как объяснил автоэксперт Дмитрий Попов. Комментарий эксперта Дмитрий Попов, автоэксперт: – Гаражное хранение при наших метеорологических качелях – это значит, что все пустоты автомобиля б ...

Известный комментатор Константин Генич высказался о том, раскупят ли ведущих футболистов калининградской «Балтики» в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...

Многие породы собак переносят морозы довольно хорошо, и им не требуется дополнительная одежда или обувь, но лапы питомцев необходимо защищать от реагентов. Об этом президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев заявил в пятницу, 21 н ...

С наступлением зимы наш метаболизм и образ жизни требуют особой корректировки, и поддержание веса становится актуальной задачей. Бороться с естественными сезонными ритмами организма — стресс и тупиковый путь. Гораздо эффективнее ... ...

Энцо Мареска может покинуть должность главного тренера «Челси» в обозримом будущемЧитать дальше → ...

Наставник «Пари НН» Алексей Шпилевский заявил, что нижегородский клуб проведет работу по усилению состава команды в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...

Центральный защитник «Краснодара» Диего Коста не уйдёт из «Краснодара» в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...

Почему зимой проветривать необходимо В холодное время года люди проводят в закрытых помещениях до 90% своего времени. При этом воздух в квартирах насыщается углекислым газом, который выделяется при дыхании, испарениями от приготовления пищи, летучим ...

Популярные автомобильные «советы былых» часто превращаются в опасных врагов для вашего автомобиля, особенно зимой. Например, миф о том, что мыть машину зимой не надо, грязный кузов якобы защищает металл, – один из самых вредных. На деле реагенты и с ...

Зимние вспышки норовируса — закономерность, а не случайность. Причина кроется в высокой выживаемости вируса: он хорошо переносит холод, устойчив к дезинфекции, а для заражения требуется ничтожно малое количество вирусных частиц. Об этом aif.ru расск ...

Зима – время вечного конфликта предпочтений: одним постоянно холодно, они боятся, что “продует” и стремятся закрыть окна, другие чувствуют духоту и хотят регулярно проветривания. Россиянам объяснили, как правильно. ...

Внешнеполитическая активность президента США Дональда Трампа вызывает все более пристальное внимание общественных и политических кругов. ...

Стоимость строительства небоскреба зависит от многих факторов, но речь всегда идет о больших суммах Во всем мире насчитывается более 5 тысяч небоскребов высотой от 150 метров. Самый высокий небоскреб в мире, Бурдж-Халифа, возвышается на 828 метров и ...

Сейчас многие операции на брюшной стенке проводят методом лапароскопии, которая позволяет свести до минимума разрез кожи и нижележащих слоев. Суть лапароскопии заключается в том, что оперативный доступ к органам брюшной стенки проходит через 3-4 отв ...

По мере приближения 2026 года использование домашнего интернета меняется все быстрее. В домах все чаще смотрят потоковое видео в высоком разрешении, активно используют облачные сервисы для работы и игр и одновременно подключают множество устройств. ...

Читайте в Телеграм ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info продолжают публиковать данные о финансовой инфраструктуре холдинга Шухрата Расулова, основателя бизнес-клуба «ТЕРРА». После серийных разоблачений проектов Antarex, E4A и Euphoria в п ...

Сталинки — особая страничка в истории жилищного фонда России. Дома с монументальными архитектурными формами и просторными квартирами строились в центральных районах российских городов в 1930–1950-х годах и ассоциировались с жизнью советской элиты. С ...

Это поможет экономить. На самом деле наличка важна еще и потому, что в последнее время отмечаются сбои мобильного интернета, передает агентство “Прайм” со ссылкой на слова генерального директора Ассоциации развития финансовой грамотности Эльмана ...

Новогодняя ночь — не время для модных провалов. Чтобы ваш образ выглядел не просто красиво, но и актуально, мы подготовили список нарядов и деталей, от которых стоит отказаться в этом году. ...

Читайте в Телеграм ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info выяснил, что отец хакера-баскетболиста Даниила Касаткина, которого на днях обменяли на французского журналиста Лорана Винатье, долгие годы (уволился в 2022 году) работал в закрытом ФГУП ЦНИИХМ, ...

Вашингтон объявил, что прекращает прямое финансирование конфликта на Украине. Заявление прозвучало громко, но за кулисами международной политики всегда есть нюансы. США продают оружие НАТО, ведут закулисные переговоры, а мирный план Трампа всё ещё о ...

Ульяновский автозавод не планирует в ближайшее время выпускать электромобили, а сосредоточиться на производстве машин с двигателями внутреннего сгорания (ДВС). Об этом корреспонденту "Газета.Ru" рассказал официальный ... ...

Это индустрия с многомиллионными оборотами. А её основные игроки – создатели контента и их семьи. Давайте теперь разберёмся со всем этим поподробнее. УДАЛИЦ ...

В ближайшие дни екатеринбуржцам не стоит ждать выпадения снега. Всему виной атмосферный фронт и теплый циклон Quirin, сообщил синоптик Алексей Пулин. Читать далее ...

Научная сторона вопроса: что говорят исследования Современная наука активно изучает полезные свойства корицы, и результаты впечатляют. Эта специя содержит мощные антиоксиданты, в частности полифенолы, которые помогают организму бороться со свободным ...

Бывший вице-президент "Локомотива" Юрий Белоус высказался о возможной трансферной стратегии "Спартака" в зимнее межсезонье. ...

Бывший министр энергетики Украины Ольга Буславец 25 октября заявила, что предстоящий отопительный сезон будет крайне сложным, а зима — самой тяжелой из всех предыдущих.«Уже понятно, что эта зима будет гораздо тяжелее всех предыдущих», — написала она ...

Нападающий «Ливерпуля» Мохамед Салах раскритиковал клуб за отношение к себе и ответил на вопрос о возможном уходе. ...

Футбольный функционер Руслан Газзаев, занимающий пост спортивного директора грозненского «Ахмата», анонсировал усиление команды в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...

Врач-трихолог, основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас перечислила правила ухода за волосами в зимнее время.В беседе с «Радио 1» во вторник, 18 ноября, эксперт заявила, что многие пытаются спасти прическу с помощью стайлинговых ...

Поддерживать чистоту автомобиля нужно в любое время года. Однако в зимнее время из-за низких температур и реагентов процесс мойки приобретает некоторые особенности. Эксперт Александр Петров рассказал, как правильно мыть машину зимой, при какой темпе ...

Главное оружие Вооруженных сил России (ВС) в зоне специальной военной операции (СВО) этой зимой — беспилотники «Герань», считает военный эксперт Алексей Живов. Своим мнением он поделился с «Лентой.ру». ...

В холодный сезон техника часто остается в гаражах, на балконах и в других неотапливаемых помещениях, и именно в этот период она может портиться быстрее, чем при активной работе. Перепады температур и влажный воздух способны повредить и ... ...

В руководстве "Пари НН" опровергли информацию о возможном расставании с полузащитником Николаем Калинским и подтвердили, что футболист остаётся в планах команды на вторую часть сезона. ...

Зимой важно регулярно проветривать квартиру. Это помогает улучшить качество воздуха, уменьшить концентрацию пыли и вирусов, а также предотвратить появление плесени, об этом сообщается на сайте «Объясняем.рф».Проветривание также обогащает помещение к ...

Зимой Россия раскрывается по-новому: знакомые города и курорты меняют характер, царит совсем другая атмосфера. ...

«Зенит» отказался от идеи с возможной продажей защитника команды Нино в зимнее трансферное окно, сообщает Globo. ...

Зимние прогулки становятся серьезным испытанием для обуви, поэтому она требует своевременного ухода и дополнительной защиты. Практичными советами о том, как продлить срок службы любимых ботинок и сапог, в разговоре с Газета. ...

На текущий момент «Локомотив» отказывается отпускать полузащитника Дмитрия Баринова в ЦСКА в зимнее окноЧитать дальше → ...

Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете.Ru» рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.По ее словам, дейс ...

Лук можно вырастить в домашних условиях зимой, в этом случае будет неважно, насколько освещен подоконник и есть ли лампа. Об этом "Москве 24" рассказал агроном Владимир Викулов. "Надо взять головку репчатого лука, немного ... ...

Нутрициолог Ольга Панова предупредила, что любимые бодрящие напитки в холодное время года могут незаметно наносить вред организму.В беседе с «Радио 1» в среду, 26 ноября, она отметила, что кофе способствует обезвоживанию организма и после него желат ...

Полузащитник «Спартака» Тео Бонгонда бесплатно покинет московскую команду, сообщает журналист Саша Тавольери. ...

Председатель совета директоров "Динамо" Александр Ивлев высказался о планах на зимнее трансферное окно. ...

Армейцы после 15 туров занимают второе место в РПЛ, уступая "Краснодару" по дополнительным показателям ...

Российский рынок организованного туризма демонстрирует значительный рост на предстоящий зимний сезон. По оценкам различных туроператоров, объем бронирований на период с декабря по февраль увеличился на 23-53,4% по сравнению с аналогичным периодом пр ...

Термостат как инструмент экономии Первая и наиболее эффективная привычка связана с грамотным управлением температурным режимом в помещении. Многие жильцы устанавливают термостаты на максимальные значения, полагая, что чем жарче в квартире, тем лучше ...

В «Спартаке» допускают уход вингера Тео Бонгонды в зимнее трансферное окноЧитать дальше → ...

Врач-трихолог, основатель Евразийской Трихологической Ассоциации Ольга Кохас рекомендовала не использовать лак для волос в зимний период. ...

В зимнее время мойка автомобиля требует соблюдения некоторых важных правил, напоминает источник. Как мыть машину зимой: мойте машину раз в 2-3 недели: грязь задерживает влагу с солью и прочими реагентами; для «самомойки» выбирайте день с доминусовой ...

Бывший полузащитник ЦСКА Александр Гришин в интервью «СЭ» допустил, что хавбек «Локомотива» Дмитрий Баринов доиграет сезон в составе железнодорожников, а уже потом перейдет в армейский клуб. ...

С наступлением холодов счета за электричество традиционно растут. Но есть несколько вариантов, которые помогут снизить суммы в квитанциях. Например, обратить внимание на тип установленных у вас лампочек. Во-первых, выгоднее пользоваться электроэнерг ...

Владимир Кузьмичев, представитель полузащитника "Локомотива" Алексея Батракова, рассказал, есть ли вероятность перехода футболиста в другой клуб этой зимой. ...

Мадридский «Реал» рискует потерять своего вингера Родриго, который всё больше разочарован своей ролью в команде Хаби АлонсоЧитать дальше → ...

При морозах зимой жители Киева будут находиться без электроэнергии по 20-22 часа в сутки, такой прогноз сделал глава Союза потребителей коммунальных услуг Олег Попенко. ...

Цены на овощи в России зимой традиционно растут, однако в этом сезоне значительных скачков не ожидается. Такой прогноз в разговоре с "Газета.Ru" дал инженер-практик и эксперт по механизации сельского хозяйства Константин Фоменко ... ...

Что такое купероз Купероз, он же розацеа, – это не самостоятельное заболевание, а следствие нарушения тонуса мелких сосудов, из-за чего появляется характерная "сеточка" на щеках и крыльях носа. – Зимний период – это самый сложный ...

Залог здоровой и увлажнённой кожи в холодный сезон — правильно подобранные средства. Врач-косметолог Екатерина Круглик дала советы, как ухаживать за кожей зимой. Об этом пишет «Газета.ру».Главная задача — защитить кожу от мор ...

Холод агрессивен и беспощаден к коже рук, поэтому зимой важно за ней правильно ухаживать. Как сохранить кожу и ногти красивыми и здоровыми, журналистам издания Газета.ру рассказала тренер учебного центра сети салонов маникюр ...

Почему офис и транспорт — зоны повышенного риска Современные офисные здания часто оборудованы системами вентиляции, которые зимой работают в режиме рециркуляции воздуха. Это означает, что один и тот же воздух циркулирует между помещениями, распростр ...

В области будет работать большое количество выставок, театров на парковой территории, 1,3 тыс. отелей ...

Покупать дачу зимой довольно рискованно, так как участок и строения на нем могут иметь скрытые дефекты. Из-за снега можно сразу не разглядеть просадку фундамента, подтопление территории или плохое качество грунта, предупредил в беседе с ... ...

Почти половина (49%) опрошенных россиян намерены отправиться в путешествие по стране зимой, еще 7% — провести отдых у родственников в деревне. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного финансовым маркетплейсом ... ...

Легионер «Краснодара» Витор Тормена ответил на вопрос о своём возможном уходе из клуба зимойЧитать дальше → ...

Врач-дерматолог, косметолог, трихолог Яна Шацкая рассказала об особенностях ухода за кожей рук в зимнее время. ...

Максимальное потребление мощности ожидается на 0,5 ГВт выше исторического максимума, сообщил глава Минвостокразвития ...

С началом отопительного сезона воздух в квартирах становится суше, а концентрация углекислого газа заметно повышается, рассказала "Газете.Ru" эксперт онлайн-гипермаркета "ВсеИнструменты.ру" Александра Чихринова. Она ... ...

Кажется, морозы все-таки пришли в среднюю полосу России. В ближайшие дни ожидаются минусовые температуры. И значит, что естественные кормовые ресурсы для птиц резко сокращаются. Многие городские пернатые – например, синицы, воробьи, снегири – остают ...

Генеральный директор "Балтики" Равиль Измайлов рассказал, что клуб не собирается расставаться со своими лидерами в зимнее трансферное окно. ...

Пустующие дачные посёлки часто становятся мишенью для воров. Депутат Госдумы председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин раскрыл ключевые правила сохранности загородной недвижимости в зимний период. Эксперт назвал главные меры защиты: выве ...

С 1 декабря и до конца февраля россиянам будет запрещено передвигаться на автомобилях с летней резиной. Об этом в беседе с RT рассказал руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области, юрист Александр Хаминский. Он ... ...

В это время возрастают нагрузки и тревожность, особенно у тех, кто плохо регулирует эмоции и не ставит четкие цели. ...

Петербургский депутат Алексей Цивилев обратился в городскую государственную административно-техническую инспекцию (ГАТИ), предложив изменить подход к штрафам за парковку автомобилей на заснеженных газонах зимой. Об этом ... ...

Выбирая частоту и способ проветривания квартиры зимой следует учитывать место проживания, состояние вентиляции и влажность воздуха ...

Мех снова в моде! Узнайте, как правильно выбирать, носить и ухаживать за меховыми изделиями, чтобы выглядеть стильно и элегантно в этом сезоне. Советы стилистов, тренды и правила ухода. ...

«Эта зима будет гораздо тяжелее всех предыдущих», заявляют на Украине. От жителей Киева требуют «иметь запас воды, продуктов питания длительного хранения и теплые вещи». В каком состоянии Украина входит в зимний сезон с точки зрения запасов угля и г ...

Современные автомобили с искусственным интеллектом и системами активной безопасности хорошо справляются в теплое время года. Однако зимой у них возникают проблемы. Автоэксперт Егор Васильев отметил, что это связано с двумя основными факторами. Во-пе ...

Первая настройка: световая терапия в спальне Самый эффективный способ обмануть организм и облегчить зимнее пробуждение — создать искусственный рассвет. Специальные будильники с функцией светового пробуждения начинают постепенно увеличивать яркость с ...

Украина может оказаться в затруднительном положении этой зимой из-за непрекращающихся атак на энергетическую инфраструктуру. ...

Форвард тольяттинского «Акрона» Дмитрий Пестряков высказался о слухах о возможном переходе в топ-клуб Мир РПЛ этой зимой. ...

Председатель совета директоров «Динамо» Александр Ивлев рассказал, планируются ли трансферы этой зимой. ...

В пресс-службе ПАОК отреагировали на информацию о возможном уходе российского нападающего Федора Чалова. ...

Озеро замёрзло, а рыбы живы — как им это удаётся!? Зимой кажется, что водоёмы превращаются в гигантские морозильники. Лёд сковывает поверхность, воздух ледяной, а температура опускается далеко ниже нуля. Но подо льдом продолжается жизнь: рыбы ...

Бывший футболист "Зенита" Дмитрий Баранник поделился мнением о возможном расставании петербургского клуба с защитником Нино, к которому, по сообщениям СМИ, проявляют интерес несколько команд. ...

Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда. ...

Проходил службу по контракту с Минобороны в звании рядового, будучи стрелком мотострелкового полка 68-й гвардейской мотострелковой дивизии 6-й общевойсковой армии Ленинградского военного округа. ...

Зимой остановки общественного транспорта становятся местом повышенной опасности из-за льда и большого потока автомобилей. Ради безопасности стоит соблюдать несколько простых правил. Важно держаться подальше от края дороги, ведь ледяной покров пов ...

Украину текущей зимой ожидает серьезное испытание. Об этом сообщил американский журналист Джейми Деттмер в статье на сайте Politico. По мнению журналиста, ключевым фактором риска для Украины может стать неустанный успех Вооруженных сил ... ...

Зимняя диета поможет укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и предотвратить хандру, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Зимняя диета существует в концепции адаптивного метаболизма. Зимой организму требуется боль ...

Вы тоже болеете каждую зиму? Разбираемся, почему это происходит на самом деле. Зимой кажется, что организм будто сдается без боя: насморк сменяет кашель, а усталость становится фоновым состоянием. Логично обвинить морозы и сквозняки, но наука говори ...

В Курске на предстоящий зимний сезон заранее обозначили места, куда коммунальные службы будут свозить снег с городских дорог. Об этом сообщили в комитете ЖКХ города. Для складирования снежных масс подготовят три площадки. Они будут располагаться по ...

С наступлением холодов крысы начали массово проникать в автомобили россиян, повреждая проводку в поисках тепла. Эффективные методы защиты транспортных средств в комментарии 360.ru перечислил автоэксперт Андрей Осипов. ...

В зимний сезон осадки, грязь и реагенты разрушают кузов автомобиля и ускоряют коррозию, поэтому в это время особенно важно грамотно мыть транспортное средство. Об этом "Известиям" рассказал руководитель Управления по работе с ... ...

Зима – настоящее испытание и для водителей, и для их машин. Мороз и снег выявляют слабые места, а мелкие оплошности оборачиваются серьезными поломками, отмечают эксперты издания Pravda.Ru. Одна из самых частых картин зимой – автомобили с поднятыми д ...

Минеральное моторное масло не подходит для использования зимой. При температурах ниже −10°С оно загустевает, что усложняет запуск двигателя. Также из-за ухудшения смазывающих свойств при минусовых температурах износ деталей двигателя увеличивается. ...

Витамин D играет ключевую роль в поддержании иммунитета, здоровья костей и общего самочувствия, а в зимний период его значение возрастает из-за дефицита солнечного света. Об этом «Газете.Ru» рассказал заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТ ...

С наступлением холодов пустующие дачные поселки становятся уязвимыми для правонарушителей — от мелких краж до несанкционированных проникновений. Читать далее ...

Зимой уровень тревожности часто повышается, рассказала психолог Наталья Безус. По её словам, холод активирует симпатическую нервную систему, учащает пульс и повышает уровень адреналина. Организм реагирует на низкие температуры как на потенциальную у ...