Диетолог Королёва: в осенний рацион должна входить клетчатка

Этот обязательный атрибут осеннего сезона является мощным природным средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального ...

Диетолог Виктория Говорушко рассказала, что добавление белка в рацион поможет побороть страх голода, а также избежать срывов в еде. ...

Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические и простудные трудности помогут советы московского диетолога Дмитрия Сенцова. Диета на&nb ...

Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих продуктов. ...

Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светл ...

Современному человеку следует обращать внимание на то, где был выращен продукт, чтобы учитывать содержание витаминов и минералов в пище, рассказала специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Ма ...

Гречка и картофель могут положительно влиять на здоровье зубов при комплексном подходе к уходу за полостью рта. Об этом сообщила диетолог Маргарита Королева, передает NEWS.ru.Специалист в области диетологии отметила необходимость выявления причин пр ...

Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год. Главное — помнить об умеренности. ...

Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами ну ...

Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. ...

Питание влияет на женское здоровье и интимный комфорт. Узнайте, какие продукты помогут восстановить баланс и улучшить микрофлору без таблеток! ...

Узнайте, как 30 дней высококлетчаточного рациона помогают снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Простые рекомендации и проверенные продукты – читайте сейчас! ...

Укрепите пищеварение и улучшите состояние кожи! Продукты, превосходящие тыкву по содержанию клетчатки. Узнайте, какие продукты нормализуют уровень сахара и улучшат настроение! ...

В рамках опроса, проведенного компанией «Биннофарм Групп», выяснилось, что за последнее время все больше женщин в возрасте 25-64 лет страдают от запора, пишет «Газета.ру». ...

В рамках нового исследования ученые выявили минусы избыточного потребления продуктов, насыщенных клетчаткой, пишет South China Morning Post. ...

На прошлой неделе всю Россию всколыхнула новость, что войти на Госуслуги без мессенджера MAX больше не получится. Меня это не особо беспокоит, так как в MAX я зарегистрирован еще с лета и периодически им пользуюсь, но кому-то такой вариант совсем не ...

Гренландия не хочет входить в состав Соединённых Штатов, но намерена укреплять сотрудничество. Такое заявление сделал глава МИД Гренландии Вивиан Моцфельдт. ...

Мессенджер Telegram ввел новую функцию входа с использованием кода, отправляемого по электронному адресу. Это нововведение появилось после сообщений о возможной блокировке операторами получения кодов по номеру телефона. ...

Франция на данном этапе намерена отклонить приглашение присоединиться к «Совету мира» по урегулированию ситуации в секторе Газа, сообщает Reuters со ссылкой на источник, близкий к президенту страны ...

Премьер-министр Великобритании Кир Стармер не планирует присоединяться к Совету мира по Газе, участие в котором ранее предложил президент США Дональд Трамп ...

Главный тренер «Крыльев Советов» Магомед Адиев дал для «Матч ТВ» комментарий после игры с «Балтикой»Читать дальше → ...

Вхождение в рутинный график после новогодних каникул у россиян происходит на третий день, заявила НСН HR-эксперт Зулия Лоикова. ...

Госдума уже приняла документ в первом чтении и готов его ко второму. Если он станет законом, сотрудники газовых служб по решению суда смогут заходить в квартиры и дома россиян даже если те против. Рассказываем, как это будет работать и почему власти ...

Минцифры ограничило возможность получения кода по SMS для входа в мобильную версию портала «Госуслуги». Это делается из соображения безопасности, так как мошенники часто запрашивают у граждан коды из SMS. Для входа на портал предлагается использоват ...

Если президент Франции Эммануэль Макрон не согласится стать участником «Совета мира» по Газе, США введут 200-процентные пошлины на французское вино и шампанское. Об этом заявил президент США Дональд Трамп. ...

Доктор медицинских наук врач Дмитрий Еделев выразил мнение, что в праздничную аптечку должны входить пищеварительные ферменты и сорбенты. ...

МВД России крайне не рекомендует гражданам использовать Face ID для входа в банковские приложения. Об этом сообщила пресс-служба ведомства. ...

ФРГ стала запрещать входить в свои воды судам, которые связаны с Россией или которые власти ФРГ относят к так называемому теневому флоту РФ. Об этом сообщили телерадиокомпании WDR, NDR и газета Süddeutsche Zeitung со ссылкой на источники. По их ...

Газовые службы в России могут получить право входить в квартиры для проверки оборудования без согласия собственника — но только по судебному решению ...

В России завершилась осенняя призывная кампания. Как сообщили в понедельник, 29 декабря, в пресс-службе Минобороны РФ, в соответствии с указом президента страны для прохождения военной службы в войска и воинские фо ...

Mary Gu объявила об отмене своего осеннего гастрольного тура по югу России. Концерты певицы должны были состояться в Воронеже,... ...

Мероприятие прошло в приятной, дружелюбной атмосфере. Ребята выступили с номерами, особенно ярко проявили себя ученики младших классов. Детям понравились веселые конкурсы, подвижные игры и небольшая музыкальная программа с песнями и танцами. Организ ...

По мнению искусственного интеллекта, который оживил народного героя Ивана Сусанина, нет никакой осенней хандры, просто есть ленивые люди. На странице нейро-Сусанина в ВКонтакте появился пост от том, что вместо того, чтобы в холодную дождливую по ...

В России завершился осенний призыв граждан на военную службу. Об этом сообщила пресс-служба министерства обороны РФ в Telegram-канале. По информации ведомства, для прохождения службы в Вооруженные силы РФ призвано и направлено 135 тысяч ... ...

Минобороны России сообщило о завершении осеннего призыва на военную службу. По данным ведомства, в армию было призвано 135 тыс. человек. ...

31 октября в Москве состоялась 22-я клиентская конференция компании ЭОС «Осенний документооборот-2025». В этом году она получила название «Безопасность и эффективность. Управление документами в цифровой среде. Вызовы и возможности». Мероприятие прош ...

Осенний скроллинг усиливает хандру из-за психологических механизмов, влияющих на восприятие. Об этом Lenta.ru рассказала кандидат психологических наук и доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управлени ...

Главный тренер «Вашингтона» высказался после поражения от «Баффало» (3:4 Б) в выездном матче регулярного чемпионата НХЛ. Это 4-е подряд поражение «Кэпиталс», далее клуб примет «Сент-Луис» в ночь на 6 ноября. «Думаю, мы все еще ищем себя. Я понимаю, ...

НОВИКОМ (входит в холдинг «РТ-Финанс» — центр компетенций финансовых услуг Госкорпорации Ростех) провёл осенний «День донора». Кровь на медицинские нужды сдали десятки сотрудников банка в различных регионах России. Участие в благотворительной акции ...

Осенью туристическая отрасль Крыма вновь столкнулась с заметным изменением ценовой динамики. На фоне общего роста интереса к региону и увеличения числа броней стоимость проживания здесь поднялась значительно сильнее, чем в других популярных направле ...

Северная столица 9 ноября находится на пути холодного атмосферного фронта. Поэтому небо закрыто плотными облаками, пошли дожди, а дневной прогрев, радовавший последнее время, ограничен. ...

Завершить осенний сев в оптимальные климатические сроки поручил губернатор Ставрополья Владимир Владимиров на еженедельном совещании в правительстве региона. По словам первого заместителя председателя правительства края Андрея Хлопянова, сахарная св ...

12 декабря в 19:00 в Доме культуры Ленинского комсомола пройдет спектакль «Осенний роман». Это театральное произведение, основанное на шедевре Ивана Бунина «Темные аллеи». Считая это произведение своим лучшим, Бунин мастерски изобразил различные гра ...

Тыква может стать одним из самых полезных продуктов осенне-зимнего рациона. Этот овощ содержит широкий спектр витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ. Об этом рассказал ...

В Алтайском заповеднике запечатлели осенний шторм на берегу Телецкого озера. Видео поделились в telegram-канале учреждения. "Погода на прителецком побережье вновь меняется. На смену вернувшемуся осеннему теплу приходит непогода, ожидание снега и п ...

Крытый каток «Победа» в Биробиджане на несколько дней превратился в центр притяжения для самых юных, но уже невероятно целеустремленных спортсменов. Здесь прошел турнир по хоккею «Осенний лед», собравший на льду игроков 2018-2020 годов рождения. Тур ...

Осень — время пряных ароматов, теплых напитков и выпечки. Среди сезонных фаворитов особое место занимает тыквенный пирог: простой в основе, но многогранный по вкусу десерт. Классический рецепт тыквенного пирога — в материале «Известий». ...

С наступлением холодов у людей усиливается потребность в сексе и тактильной близости. Об этом «Постньюс» рассказала психолог и сексолог Юлия Габерштейн. ...

Одной из тем еженедельного рабочего совещания в правительстве Ставрополья стало завершение уборочной кампании и осенний сев. На сегодняшний день в регионе убрали 89% площадей сахарной свеклы. Собрано 1,4 млн тонн корнеплода, урожайность составила ...

Почему именно жилетка Главный модный принцип нового сезона – функциональность и осознанность. – В сезоне 2025–2026 дутая жилетка стала отражением нового подхода к моде. Одежда должна и украшать, и поддерживать активный ритм жизни ...

Ежегодно 28 октября православная церковь чтит память преподобного Евфимия Нового Солунского. В 2025 году торжество приходится на вторник. В народном календаре оно носит название Ефимий Осенний. Считалось, что с этого дня насекомые отправляются на зи ...

Особый шарм мероприятию придал специальный гость - ведущий фестиваля, звезда КВН РУДН, актер Эндрю Нджогу Сообщение XIX фестиваль КВН «Осенний максимум» объединил веселых и находчивых атомщиков в Десногорске появились сначала на Информагентство "О ч ...

В Санкт-Петербурге проходит осенний студенческий слёт, объединив более тысячи участников из разных вузов и колледжей города — от первокурсников до ветеранов студенческого движения. Будущие инженеры, педагоги, врачи, повара и строители обмениваются о ...

Фотоловушка у кордона Караташ Алтайского заповедника запечатлела проход маралов в начале ноября. Видео опубликовали в telegram-канале учреждения. На кадрах видно, как по разноцветному ковру из листьев бесшумно проходит целая группа маралов. Животны ...

Мероприятие в рамках профильного партпроекта объединило десятки участников из разных уголков Приморья. Во Владивостоке на площадке спортивного комплекса «Лига Спорта» состоялся традиционный «Осенний Фестиваль Спорта». Праздник прошёл в рамках партий ...

Когда летняя зелень уступает место осенней палитре, сад нуждается в сочных красках. Эксперты по ландшафтному дизайну рекомендуют обратить внимание на культуры с алыми и пурпурными листьями. Они наполнят пространство энергией и теплом, создавая незаб ...

Депутат Государственной думы, первый заместитель председателя комитета по экологии Владимир Бурматов прокомментировал ситуацию с ростом числа бездомных животных в осенний сезон. ...

Пастила из облепихи – вкусный, доступный и натуральный десерт, который можно приготовить в домашних условиях. Как это сделать, рассказали своим читателям авторы сообщества «Вкусно и Полезно» в сети «Одноклассники». ...

Узнайте, как ваше питание влияет на привлекательность для комаров, и какие продукты стоит избегать, чтобы сохранить укус в безопасности. Давайте разберемся! ...

Главное правило грамотного рациона — завтрак должен быть углеводным, а ужин — белковым. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и& ...

Доктор Наталья Маркова рассказала, как правильно ухаживать за кожей осенью, чтобы продлить молодость, пишет «РИА Новости». ...

За осенний призыв 2025 года на военную службу в ВС России и воинские формирования направлены 135 тыс. человек, сообщает Минобороны. ...

Пока ваш газон готовится к зимней спячке, его заклятые враги – сорняки – укрепляют свои позиции. Осень для них не время покоя, а стратегический этап подготовки. Растения направляют соки в корни, чтобы пережить холода. Эта их слабость и становится ва ...

С приходом осени многие сталкиваются с запотевшими стеклами, а магазинные средства не всегда есть под рукой. Вернуть окнам безупречную прозрачность можно с помощью простейших компонентов, которые найдутся на кухне. Этот метод не только экономит бюдж ...

Чтобы весной посадить новую партию гладиолусов, важно запастись здоровым посадочным материалом с осени. ...

После десятилетий научных споров и исследований, палеонтологи получили ответ на вопрос о рационе галлюцигении — древнего существа, которое существовало более 500 миллионов лет назад. Разгадав загадку, ученые пришли к неожиданному выводу, что рацион ...

Заведующая отделом организации лечебного питания НИКИ детства диетолог Анна Басова рассказала, что рацион ребёнка должен содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. ...

Снижение температуры, дефицит солнечного света и повышенная вирусная нагрузка требуют корректировки питания. ...

Забавные факты о диетах, которые кажутся спасением, но в действительности могут навредить. Узнайте, как выбрать рацион для своего организма. ...

Справиться с сорняками перед зимовкой поможет состав, который легко приготовить в домашних условиях. Компоненты найдутся на кухне, поэтому не придется прибегать к магазинной химии. ...

Некоторые рецепты требуют усилий и старания, но результат заставляет забыть об этом. Например, когда на тарелке оказывается кусок печеночного торта с тыквой. ...

Исследователи выяснили, сколько растительной массы ежегодно отправляется на землю в дальневосточных лесах. Выяснилось, что этот показатель колоссален и играет видную роль в жизни экосистемы, пишет ТАСС. ...

Он поделен пополам тихой аллеей, но полон энергии. Он начинался с типовой застройки в 60-х годах, но у каждого двора здесь сформировался свой характер. Он знаком каждому коренному барнаульцу, но по-прежнему остается загадочным и по-своему привлекате ...

Баклажаны по-корейски – ароматная и красивая закуска из осенних овощей. Благодаря разнообразию компонентов она содержит много разных витаминов и минералов. ...

Заведующий кафедрой терапии Университета РОСБИОТЕХ Александр Коньков посоветовал включить в рацион сезонные фрукты и овощи, в том числе апельсины, мандарины, яблоки и гранат. ...

Биоархеологи проанализировали изотопный состав останков древних охотников-собирателей-рыболовов, которых больше восьми тысяч лет назад похоронили в Оленеостровском могильнике на одном островов Онежского озера. Исследователи определили, что рацион эт ...

Доктор Роман Пристанский назвал россиянам бюджетную альтернативу дорогой говядине, которая способна восполнить нехватку микроэлементов и витаминов в организме, сообщает «Радио 1». ...

Рост потребления ультраобработанных продуктов (УОП) вызывает серьезные опасения среди специалистов по общественному здоровью. В новом исследовании 43 международных эксперта подчеркивают, что их распространение создает опасность для здоровья по всему ...

В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разориться на них в магазине. ...

Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный, помогает переварить ужин и нормализует давление. Салат из ПП-меню «Рай ...

Выпадение волос — серьезный сигнал. Почему важно следить за питанием и какие факторы способствуют потере волос? Узнайте, как восстановить красоту! ...

Традиция запечатлевать осень, фотографируя опавшие листья или сохраняя их в гербариях, – любимый сезонный ритуал, символизирующий тепло и красоту окружающей природы. Однако врачи предупреждают, что это невинное занятие несет в себе скрытые риски для ...

В конце сезона личинки, кладки, куколки вредителей не гибнут, а прячутся в укромные места на зимовку, чтобы весной проснуться и продолжить портить урожай. Самое время развернуть борьбу с ними. ...

Сезон хурмы в 2025 году стартует в начале осени и достигает пика в октябре–ноябре; покупателям стоит ориентироваться на сорт и степень спелости, выбирать зрелые плоды для немедленного употребления и недозрелые для дозревания дома. Как выбирать и хра ...

Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ограничения, является содержание в напитке кофеина и антиоксидантов, а также потребности детского орга ...

Раннее включение арахиса в рацион ребенка может предотвратить развитие аллергии в дальнейшем. Недавнее исследование показало, что родители сталкиваются с трудностями в правильном применении рекомендаций по введению ореха в детское питание. Об этом 1 ...

Главную роль при корректировке рациона собаки зимой играет уровень ее активности. Об этом RT рассказал президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев. Специалист объяснил, что собаки одних пород переносят зимний сезон ... ...

Доктор Андрей Кондрахин проинформировал россиянам, как на их здоровье влияет прием магния и витамина D3, пишет «ТАСС». ...

Эндокринолог Павел Баранов выразил мнение, что в рацион школьников нужно добавлять белок и клетчатку. ...

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что зимой в рацион стоит добавить орехи и сухофрукты, так как они содержат витамины, микроэлементы и растительные масла. ...

Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет важную роль в кроветворных процессах, стимулирует работу лейкоцитов и& ...

В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. ...

Современные владельцы всё чаще воспринимают домашних питомцев как членов семьи и покупают для них корм, схожий с собственным питанием. Однако исследователи предупредили, что рацион собак и кошек оказывает заметное воздействие на климат. Об этом сооб ...

Рацион питания, насыщенный овощами и бобовыми (фасолью, горохом, чечевицей), полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы. Овощи снижают риск инфаркта, воздействуя на ряд факторов риска, включая гипертонию, повышенный уровень холестерина и хрони ...

Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. Врач-диетолог из Краснодара рассказал, как подкорректир ...

Доктор Юлия Кашапова объяснила россиянам, почему «вечные» диеты не помогают сбросить лишние килограммы, чтобы они не возвращались, пишет Life.ru. ...

Врач-терапевт Ольга Ким перечислила продукты, которые необходимо есть зимой, чтобы поддерживать иммунитет. Ее рекомендации приводит пресс-служба Депздрава Москвы.По словам Ольги Ким, недостаток солнечного света и мороз напрямую влияют на организм — ...

Вопреки распространенному мнению о том, что молодежь потребляет исключительно фастфуд, компания Briskly считает, что ситуация выглядит иначе. Briskly работает в сфере микромаркетов. По словам ее основателя Глеба Харитонова, люди, родившиеся между 19 ...

Переход к зиме часто сопровождается естественным упадком сил и настроения, что объясняется уменьшением пребывания на солнце и снижением выработки кожей витамина D. Чтобы смягчить нагрузку, гастроэнтеролог Ольга Чистик в интервью «Газете.ру» посовето ...

Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыбная диета поможет избавиться от боли, покраснения и деформации. Эксперт Владислав За ...

В Москве на неделе с 27 октября по 2 ноября 2025 года состоится ряд ключевых ИТ-мероприятий, конференций и выставок, посвящённых информационной безопасности и цифровизации, ИИ, маркетингу, регулированию, медиа, импортозамещению, финансам и разработк ...

Филипп Киркоров дал концерт в Самаре. Три года артист не ездил в большие туры - он снимал клипы, участвовал в телешоу и сборных концертах,... ...

Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения и здоровья. ...

Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. ...

Отрыжка — это естественный механизм, предназначенный для высвобождения воздуха из верхних отделов пищеварительного тракта, в первую очередь из желудка. Хотя ее считают незначительной проблемой, громкая отрыжка в общественном месте нежелательна. В бе ...

Для поддержания уровня йода в организме стоит употреблять в пищу клюкву, рыбу и картофель. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-эндокринолог Наталия Тананакина. «Начните день с йодосодержащей клюквы или клубники. ...

Есть устаревшее мнение, что именно этот продукт вреден для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. ...

Доктор Светлана Жучкова перечислила привычки, помогающие ребенку вырасти здоровым, пишет «РИА Новости». ...

Доктор Максим Кузнецов проинформировал в своем телеграм-канале, как правильно питаться после 30 лет. ...

В зимний рацион необходимо включить продукты, богатые омега-3 и витамином C. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказала эндокринолог, врач превентивной интегративной медицины, диетолог и нутрициолог Анастасия Самойлова. По& ...

В рамках нового исследования ученые выявили вещества из привычных продуктов, помогающие укрепить кости при остеопорозе, пишет Frontiers in Nutrition. ...

Доктор Марианна Джикия проинформировала, как правильно лечить мигрень. Заболевание требует комплексного подхода, пишет «Газета.ру». ...

Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все недостатки традиционной еды и больных людей. ГМО продукты постепенно внедряется в повседневный рацион ...

В годы Великой Отечественной войны Самара считалась "второй столицей России". Сюда из Москвы и Ленинграда эвакуировали часть коллекции Эрмитажа, труппу Большого театра, иностранные дипмиссии и даже тело Ленина. Именно тут Дмитрий Шостакович закончил ...

Сохраните ясный взгляд! Узнайте о простых способах защиты глаз от перенапряжения, эффективных упражнениях и витаминах для здоровья зрения в цифровую эпоху. ...

Доктор Андрей Бобровский раскрыл россиянам секрет быстрого выхода из праздничных каникул в рабочий режим, сообщает «Радио 1». ...

Международная группа экспертов в области питания разработала «планетарную диету». Ученые предложили перестроить сельскохозяйственную отрасль и торговые потоки таким образом, чтобы человечество стало питаться в основном растительной пищей, рыбой и ку ...

Узнайте, как семена чиа помогут вашей коже и волосам пережить зиму. Секреты увлажнения, роста и защиты в одной ложке! ...

100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на всех фронтах здоровья человека — от похудения до профилактики остеопороза и ул ...

Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как ...

Доктор Мария Чайковская напомнила россиянам о пользе средиземноморской диеты для здоровья, пишет NEWS.ru. ...

Биологи из Великобритании, Германии и Индонезии обнаружили, что рацион молодых орангутанов расширяется до взрослого уровня благодаря социальному обучению. Агентная модель, куда исследователи загрузили данные наблюдений за двенадцать лет, показала, ч ...

Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и выносливости. Сторонники ПП уже изначально подготовленные к праздника ...

Читайте в Телеграм Как выяснили ВЧК-ОГПУ и Rucriminal.info, глава Росприроднадзора Светлана Радионова оказывает покровительство бизнесменам, нарушающим природоохранное законодательство. Судя по данным утечек, личные помощницы главы Росприро ...

В середине сентября сотрудниками УЭБ ИПК ГУ МВД по Санкт-Петербургу и Ленинградской области были задержаны руководители ГК «Лидер-консалт» Дмитрий Ким, Сергей Полукаров, Залим Накацев, Аркадий Михайлов и Виталий Горбачев. Мероприятие про ...

Графиня Жаклин де Риб, легендарный кутюрье и символ французской элегантности, умерла в возрасте 96 лет во вторник в Швейцарии. Читать далее ...

Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие продукты поддерживают образование этих камней, рассказал «Газете.ру» ведущий уролог Виген Малхасян. ...

С наступлением холодного сезона организм особенно нуждается в дополнительной поддержке. Как отметила врач-терапевт Ирина Чикалкина в беседе с Life.ru, сокращение светового дня и снижение синтеза витамина D создают повышенную нагрузку на иммунную сис ...

Доктор Вера Сережина перечислила россиянам продукты, способные улучшить самочувствие в осенний и зимний период, пишут «Известия». ...

Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального баланса ...

Жена Архипа Глушко, Мелисса, празднует день рождения. В своём блоге она выложила два праздничных ролика. В кадре именинница позирует в белом топе с открытыми плечами и с большим шоколадным тортом. ...

Наташа Королёва посетила модный показ меховой коллекции в компании невестки Мелиссы Глушко. Певица опубликовала в соцсетях видео, где танцует с девушкой, сопроводив запись подписью. ...

Стилист и модельер, известная как «последняя королева Парижа», Жаклин де Риб скончалась в возрасте 96 лет. Об этом 31 декабря сообщила французская газета Le Figaro.«Известная как «последняя королева Парижа», графиня Жаклин де Риб, стилист, бизнесвум ...

В Таиланде на 94-м году жизни умерла королева-мать Сирикит. В государстве объявлен годовой траур, передает телеканал «Известия».Сирикит была вдовой короля Пхумипхона и матерью нынешнего монарха. Сирикит боролась за улучшение качества жизни крестьян. ...

Наташа Королева не исключает возможность избавиться от лишнего веса с помощью популярного препарата для диабетиков, при помощи которого худели многие звезд. ...

Наташа Королева в микроблоге поздравила с днем рождения своего бывшего мужа Игоря Николаева, с которым она развелась в 2001 году. 17 января композитору исполнилось 65 лет. ...

Премьер-министр России Михаил Мишустин утвердил распоряжение об освобождении Виталия Королёва от обязанностей заместителя главы ФАС. Данное решение принято в связи с его переходом на иную службу. Официальное опубликование документа состоялось на пор ...

Известный спортивный комментатор Дмитрий Губерниев отреагировал на слова главного тренера "Спартака" Деяна Станковича, сказавшего, что устал. ...

Графиня Жаклин де Риб, известная как «последняя королева Парижа», скончалась на 97-м году жизни, сообщает Agence France-Presse.О смерти легендарного модельера французскому агентству рассказала помощница графини Жаклин де Риб Стефани Мули. По её слов ...

В Гватемале погибла 15-летняя королева красоты Ивана Марсела Лопес Муральес. По данным Prensa Libre, её мотоцикл столкнулся с пикапом. Спасатели пытались реанимировать девочку, но травмы оказались несовместимыми с жизнью. Водителя пикапа задержали, ...

Националист Николай Королев, создатель террористического сообщества "Белая масть" и лидер экстремистской группы "Спас", отбывающий пожизненное наказание, признан в исправительной колонии склонным к побегу. Об этом ... ...

В Гватемале 15-летняя королева красоты Ивана Марсела Лопес Муральес разбилась на мотоцикле. Об этом сообщает издание Prensa Libre. По данным СМИ, девушка ехала ночью на мотоцикле, когда в нее на большой скорости в ...

На Востоке дипломатия — это что-то большее, чем система сдержек и противовесов на западный манер. Это настоящее искусство, где роль личности играет порой гораздо большую роль, чем экономический или военный потенциал его стр ...

На следующей неделе, 24 декабря, пройдет слушание по делу о сокращении тюремного срока бизнесвумен Ольги Миримской, которая получила прозвище Королева взяток. Год назад ее осудили на 19 лет лишения свободы, но теперь она может выйти досрочно, создав ...

Певица также призналась, что президент Украины нравился ей больше в роли юмориста. Певица Наташа Королева рассказала о том, как нынешний президент Украины Владимир Зеленский помог ей в неловкой ситуации. Во время съемок «Вечернего Киева» ...

Неожиданный, но приятный поворот: капуста стала самым подешевевшим продуктом января 2026 года. По данным «Руспродсоюза», ее цена упала сразу на 27,2% по сравнению с прошлым годом.Следом в списке приятных сюрпризов: яйца — минус 21,1% картофел ...

В Соединенных Штатах бывшая королева красоты убила 18-месячного ребенка возлюбленного, поскольку хотела иметь детей только от своего партнера. Об убийстве пишет издание The New York Post. ...

В последние годы археология получила мощный инструмент для изучения питания и образа жизни людей древности. Учёные из Южно-Уральского государственного университета создали уникальную базу данных, которая помогает глубже понять, чем питались люди бро ...

Подготовка к зиме нужна большинству растений, в том числе — многолетним цветам. Но при этом важно учитывать их характер, ведь одним нужно надежное утепление, другие обходятся и без него. ...

Президент России Владимир Путин скорректировал персональный состав Государственного совета страны, включив в его ряды временно исполняющего обязанности губернатора Тверской области Виталия Королева, а также губернатора Оренбургской области Евгения С ...

Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал распоряжение об освобождении Виталия Королева от должности заместителя руководителя Федеральной антимонопольной службы. Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал распоряжение об освобождении Вита ...

Согласно документам по делу американского финансиста Джеффри Эпштейна, в числе его клиентов могла быть покойная королева Великобритании Елизавета II, сообщает Daily Express ...

В новом сезоне актрисе досталось мало экранного времени. Во время прямого эфира в Instagram Инна Королева, играющая роль Маши Ковалевой в сериале «Сваты», призналась, что уже окончила свои съемки в новом сезоне. Актриса больше не будет ...

Актриса вызывает мурашки своими безупречными образами и своей красотой, но не только. Ее стезя — хорроры и слэшеры и в ее взгляде порой мелькает что-то демоническое. ...

Администрация Омска ответила на жалобы жильцов пятиэтажки, признанной аварийной, и пояснила, что для расселения требуется решение суда о незамедлительном переселении. ...

Узнайте, что входит в лёгкую атлетику: бег, прыжки, метания, ходьба и многоборья. В статье — подробный обзор дисциплин, история, советы, таблицы и FAQ ...

Яндекс выяснил, как пользователи хотят, чтобы Алиса к ним обращалась. Лидеры — обращение по имени, «господин» и «королева». ...

Российская премьера исторического сериала «Эна, королева Испании» (Ena. La reina Victoria Eugenia) состоялась 1 ноября 2025 года на стриминговом... ...

Организаторы объяснили задержку погодными условиями и требованиями безопасности льда; точная дата будет объявлена дополнительно. ...

Узнайте, почему овсянка перестала быть эталоном завтраков. Эти 3 альтернативы с высокой клетчаткой помогут вам улучшить пищеварение и настроение. ...

Президент России Владимир Путин назначил Виталия Королёва временно исполняющим обязанности главы Тверской области. Об этом говорится на сайте пресс-службы Кремля. ...

Игорь Николаев осенью отправился в тур по России, артист даже пропустил день рождения дочери, на праздничную дату у него был запланирован концерт. ...

Елизавета Маслакова, Алина Пеклецова (в центре) и Лидия Горбунова / Фото: © Федерация лыжных гонок России В России новая королева лыж. У 19-летней девушки просто нет соперниц Талантливая спортсменка не знает пораже ...

Королева Великобритании Елизавета II при жизни могла пользоваться услугами американского финансиста Джеффри Эпштейна. ...

Певица Наташа Королева в беседе с kp.ru призналась, что ее ремонт в загородном доме протекает медленно. По словам Королевой, она не успеет сделать ремонт к Новому году. "Всеё затягивается. Новоселья еще ждать и ждать", — ... ...

15-летняя королева красоты Ивана Марсела Лопес Муральес погибла в Гватемале, разбившись на мотоцикле, передает Prensa Libre.Авария произошла ночью 13 ноября. В Муральес на полной скорости врезался пикап, протащив мотоцикл несколько метров. Девушка с ...

Если стриминговому гиганту Netflix удастся осуществить выкуп Warner Bros., Бела Баджария станет самой влиятельной женщиной в Голливуде. Баджария — директор по контенту Netflix: именно она решает, что будут смотреть подписчики стриминга. Рассказываем ...

Королева Камилла, известная своей любовью к книгам, вдохновилась новой ролью в романе британского писателя Питера Джеймса и, как сообщают инсайдеры, начала давать старшим членам королевской семьи шуточные прозвища — по анал ...

В парусной регате, проходящей в акватории Паттайи на Играх Юго-Восточной Азии, команда Таиланда под управлением королевы Сутхиды заняла первое место. Королева Таиланда Сутхида выиграла золотую медаль, возглавив экипаж из девяти человек в парусной ре ...

В свои 20 лет Полина Кулакова уже смогла многого добиться в мире спорта. Теперь она активно набирает популярность в социальных сетях. ...

Незадолго до убийства девушка искала в интернете, как скрыть перелом черепа и получить кровоизлияние в мозг. ...

Эксперты предполагают, что тогда и другие осужденные за коррупцию могут взять схему Миримской на вооружение. ...

Мама певицы Наташи Королевой, Людмила Порывай, рассказала в рамках шоу "Мудрость великих матерей" с Арманом Давлетяровым, что дочь оказывает финансовую поддержку не только ей, но и всей своей семье в Киеве. Порывай призналась, ... ...

Пожизненно осужденный создатель террористического сообщества «Белая масть» и лидер экстремистской группы «Спас» Николай Королев не смог добиться через суд выплаты почти 6,5 миллиона рублей за жесткие условия содержания в колонии особого режима. Согл ...

Молодой российский актер быстро влился в зарубежную фэшн-индустрию. И если раньше это связывали с его ролью в нашумевшем фильме «Анора», то теперь никто не сомневается: все благодаря его возлюбленной. ...

Певица Наташа Королева посетила светское мероприятие и удивила своим заявлением. Исполнительница рассказала, что отказалась от бумажных денег и все хранится в ее телефоне. ...

Внутри фургона было оборудовано пространство для съемок, а сама Бонни Блу приглашала мужчин "поучаствовать" в проекте. ...

Центральным произведением программы стал Третий концерт для фортепиано с оркестром Александра Чайковского, который впервые прозвучал в Уфе. Музыканты точно передали все нюансы сложной партитуры, а солистка впечатлила слушателей эмоциональной интерпр ...

Напомним, в 2024 году бывший форвард «Милана» и «Реала» был приговорен к 9 годам лишения свободы за участие в групповом изнасиловании. После ареста в Бразилии он отбывает наказание в тюрьме Тремембе. ...

Кейт Миддлтон приняла участие в поминальной службе по случаю Дня перемирия, он же — День памяти павших. Церемония прошла в Национальном мемориальном дендрарии в Стаффордшире, где Кейт, вопреки протоколу, по которому присутствовать должен кровный чле ...

Рак, Дева и Овен умеют создать грандиозный скандал. Истерика — это не только особо «острое» эмоциональное состояние. Часто слёзы, крики и разбитую посуду используют как инструмент манипуляции. Некоторые знаки з ...

Вчера, 28 декабря, на пересечении улиц Харьковской и Одесской гости и жители района отмечали наступление Нового года. ...

Ход строительства дороги, которая свяжет Московский скоростной диаметр и улицу Академика Королева, мэр Москвы посетил 13 ноября. Работы здесь, по планам, завершатся в 2026 году. Новая дорога сократит время пути для жителей четырех районов. ...

На личном приёме губернатора Подмосковья жители региона смогли озвучить свои вопросы и предложения. По итогам встречи Андрей Воробьёв дал ряд поручений, направленных на решение актуальных проблем. Особое внимание глава региона уд ...

Звезда оптимизации горит над российским АПК. Ее хотелось бы назвать звездой эффективности, но в сложившейся ситуации, когда рентабельность в секторе стабильно снижается, а число убыточных хозяйств, напротив, растет, говорить об эффективности сложно. ...

Президент России Владимир Путин подписал указ о назначении Виталия Королёва временно исполняющим обязанности губернатора Тверской области вместо Игоря Рудени, который перешёл на должность полпреда главы государства в Северо-Западном федеральном окру ...

Гражданка России Кира Королёва, находящаяся под стражей в Австралии, находится в критическом состоянии — у неё обострилось заболевание сердца, опухают ноги, также имеется подозрение на онкологическое заболевание глаза. Российское отделение Междунаро ...

Неожиданное решение по одному из самых громких коррупционных дел принял сегодня кассационный суд в Москве. Он снизил срок лишения свободы Ольге Миримской, которую еще во время следствия прозвали «королевой взяток» ...

Вот уже второй сезон Наташа Королева является ведущей шоу «Суперстар». Певица не скрывает, что старается быть беспристрастной и объективно относиться ко всем участникам. Впрочем, симпатию к некоторым исполнителям она скрыть не может. От кого в этом ...

О том, как меняется профессия инженера и почему университет «Синергия» делает ставку на технологический прорыв и тесное взаимодействие с промышленностью, Forbes Club беседует с вице-президентом по развитию Корпорации «Синергия» Анастасией Королевой ...

Новая дорога улучшит транспортную доступность районов Останкинский, Тимирязевский, Марфино и Бутырский. Избыточный пробег транспорта сократится более чем на пять километров, а время поездок — в среднем на 20 минут. ...

В американском штате Джорджия бывшая королева красоты убила 18-месячного сына своего бойфренда. Мотивом преступления стало сильное желание женщины завести собственного ребенка от своего партнера и неприязнь к его сыну. Об эт ...

Дарья Букаринова из Ханты-Мансийска, выигравшая окружной конкурс красоты, победила в телешоу «Остров сокровищ. Знаки судьбы». Участница выиграла главный приз — 10 миллионов рублей. Читать далее ...

Элисон Монтаньо Герреро, недавно удостоенная титула «Мисс Теокальтиче — 2025», вместе со своим бойфрендом Хесусом Эдуардо Севериано Гарсия погибла в дорожно-транспортном происшествии на территории Мексики, когда ...

Аналитики «Яндекса» изучили обезличенные запросы со словами «называй меня», «зови меня» или «обращайся ко мне»... ...

Президент России Владимир Путин предложил заместителю главы Федеральной антимонопольной службы РФ Виталию Королеву возглавить Тверскую область ...

Российская премьера исторического сериала «Эна, королева Испании» (Ena. La reina Victoria Eugenia) состоялась 1 ноября 2025 года на стриминговом... ...

Назначение Виталия Королева временно исполняющим обязанности губернатора Тверской области эксперты называют логичным шагом в рамках политики Кремля по обновлению управленческих кадров, пишет ...

Людмила Порывай, мать известной певицы Наташи Королёвой, сообщила, что её дочь уже продолжительное время оказывает финансовую поддержку семье своей старшей сестры, Ирины Осауленко, которая проживает в Киеве. Ирина, ранее известная как певица Руся, з ...

В американском штате Аризона известного бизнесмена Майкла Аббати обвинили в убийстве жены — королевы красоты индейского племени Навахо. Об этом пишет People. Тело Керри Энн Аббати с огнестрельными ранениями обнаружили ...

В Нью-Йорке прошёл 24-й ежегодный Хэллоуин, организованный супермоделью Хайди Клум, — Heidiween. В этом году 52-летняя звезда нарядилась в образ горгоны Медузы, а вечеринку также посетили её муж Том, дочь Лени, Билл Каулитц, мать Илона Маска Мэй, сы ...

Скандал с квартирой Ларисы Долиной, в которую никак не может въехать ее законная покупательница Полина Лурье, продолжает набирать обороты. Читать далее ...

В штате Джорджия (США) возобновился суд над бывшей королевой красоты Тринити Поуг. Ее обвиняют в том, что она забила до смерти полуторагодовалого сына своего партнера. Об этом пишет WALB. Прокуратура утверждает, что Поуг нанесла ребенку ... ...

28 ноября 2021 года из жизни ушел легендарный композитор Александр Градский. Артист запомнился не только своими хитами, но и бурной личной жизнью, которую обсуждала вся страна. ...

Президент России Владимир Путин назначил заместителя руководителя Федеральной антимонопольной службы Виталия Королева временно исполняющим обязанности губернатора Тверской области. Об этом сообщили 5 ноября в пресс-службе Кремля. На ...

Графиня Жаклин де Риб — легендарный модельер и символ французской элегантности, известная как последняя королева Парижа, — умерла в возрасте 96 лет, сообщает AFP. По словам её помощницы Стефани Мули, смерть наступила во вторник в Швейцарии. ...

Националиста, создателя террористического сообщества «Белая масть» и лидера экстремистской группы «Спас» Николая Королёва*, отбывающего пожизненное заключение, признали в колонии склонным к побегу. Соответствующие данные содержатся в судебных матери ...

Певица Наташа Королева в беседе с kp. ru призналась, что ее ремонт в загородном доме протекает медленно. По словам Королевой, она не успеет сделать ремонт к Новому году. ...

Клинический психолог, кризис-менеджер Надежда Королёва заявила, что у постоянно занятых людей могут появиться проблемы со здоровьем. ...

Нацпроект «Экологическое благополучие», заработавший с начала 2025 года, был призван исправить провальные итоги предшественника — нацпроекта «Экология» (только в 2024 году в природоохранной сфере были выявлены нарушения на 86,8 млрд руб.). Очевидно, ...

Скандал вокруг «Мисс Вселенная — 2025» разгорелся раньше, чем публика успела насладиться победой новой королевы. Бывший член жюри Омар Арфуш заявил, что титул Фатимы Бош был заранее куплен. ...

Президент России Владимир Путин подписал указ о включении в состав Государственного Совета новых представителей. Сообщается, что из Госсовета исключен перешедший на должность генпрокурора Александр Гуцан. А вот экс-губернатор Тверской области Игорь ...

В Городском дворце культуры полным ходом идет подготовка к премьере спектакля «Снежная королева» от образцового театра танца «Авансцена». С первых минут прогона становится очевидно, что зрителей ждет незабываемое зрелище. Великолепные сценография и ...

7 ноября в Мексике трагически погибла 21-летняя Элисон Монтаньо Герреро, которая 30 октября победила в конкурсе "Мисс Теокальтиче 2025" (Señorita Teocaltiche 2025). Автомобильная авария произошла, когда Элисон ехала в автомобиле вместе со своим возл ...

«Королева эпизода» Ксения Непомнящая пришла в шоу «Пусть говорят» на костылях и рассказала, как терпела побои мужа, потеряла детей и квартиру. ...

Эндрю Виндзор, брат короля Чарльза III, который недавно был лишен своих королевских титулов и почестей, годами приводил в Букингемский дворец женщин из секс-индустрии. Об этом заявил королевский биограф, передает Mirror. По  ...

HR-специалист Александра Королёва рассказала, что апрель, июль, август, сентябрь и октябрь — самые выгодные месяцы для отпуска в 2026 году. ...

На турнире «Кубок ''Небесная грация''» концентрация красоты просто зашкаливала. И особое внимание привлекло то, что Кабаева сама выступила на ковре с лентой в руках. ...

Победила с отрывом в 30 секунд. Максим Богодвид, РИА НовостиЛыжный олимпийский сезон стартовал Кубком России в Кировске.Сразу нужно сказать, что зима пройдет без чемпионки Натальи Терентьевой, которая находится в ожидании второго ребенка. Возможно, ...

Узнайте, как юная Виктория взошла на престол и железной рукой правила величайшей империей. Тайны личной жизни, принципы и уроки эпохи чопорности. ...

В глубинах мексиканских джунглей, среди руин древнего города Коба, каменная плита много веков хранила удивительную тайну. Расшифровав древние письмена, ученые из Национального института антропологии и истории Мексики сделали любопытное открытие. Выя ...

Игорь Николаев и Наташа Королева в 90-е считались самой красивой и романтичной парой на российской эстраде. ...

Съемки исторического фильма «Королева Анна» завершились в Москве в декабре 2025 года. Производством занималась «Студия ТРИТЭ Никиты... ...

Берта Бородкина, или Железная Белла, была повелительницей рюмок и поварешек в курортном Геленджике. В ее рестораны за вкусной едой, алкоголем и развлечениями приезжали все высшие чины СССР. Именно дружба с власть имущими и сгубила эффектную молодую ...

В Королевском Альберт-холле в Лондоне состоялся ежегодный концерт, посвящённый Дню памяти павших: так в Великобритании отдают дань уважения солдатам, погибшим в военных конфликтах с участием Великобритании.Принц Уильям в этом году не смог присутство ...

Известный комментатор Дмитрий Губерниев в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос о словах главного тренера красно-белых Деяна Станковича, выразившего желание уехать домой. ...

В Кировске на КР прошел спринт. ФЛГРКубок России в Кировске по лыжным гонкам после однодневной паузы продолжился спринтом свободным стилем. Женская часть соревнований вышла не настолько дикой, как у мужчин, но здесь были свои неожиданности.***Лучшее ...

В Челябинске длинные зимние каникулы стартуют 31 декабря и продлятся по 11 января включительно. Читать далее ...

83-я церемония вручения премии «Золотой глобус» в отеле Beverly Hilton в Лос-Анджелесе начнется уже через несколько часов, а пока мы запасаемся кофе, предлагаем посмотреть, как звезды зажгли накануне. ...

Уже много лет мама Наташи Королевой живет в США. Людмила Ивановна имеет американское гражданство. А прославилась она, когда работала дирижером хоровой капеллы «Светоч». ...

прогород Выбрать идеальный сорт картофеля — задача почти детективная. Обещания на упаковке часто расходятся с реальностью на грядке и, что важнее, на тарелке. Есть сорта-фавориты, которые сажают из года в год. А есть те, от которых отказываются посл ...

В сети обсуждают 28-летнюю жену нового мэра Нью-Йорка Зохрана Мамдани Раму Дуваджи. Молодую первую леди сирийского происхождения окрестили королевой зумеров и восхищаются её стилем.Рама Дуваджи родилась в Техасе и выросла в Дубае. Самая молодая перв ...

В Калифорнийском заливе редкая группа косаток, которую учёные прозвали "Стаей Моктесумы", показала то, как в океане рушатся привычные роли хищника и жертвы. Там, где мы привыкли видеть "королевой морей" большую белую акулу, внезапно главными оказали ...

На днях Виктория Шелягова с размахом отметила 53-летие в компании Филиппа Киркорова, Юлии Барановской, Алексея Жидковского, Снежанны Георгиевой, Наташи Королёвой, Андрея Малахова, певицы Зары и других звёздных друзей. В своём инстаграме* светская ль ...

В Виндзорском замке состоялся государственный банкет в честь визита президента Германии Франка-Вальтера Штайнмайера и его супруги Эльке Буденбендер. На мероприятии собрались главы государств, члены монаршей семьи и другие гости. Среди них: принц Уил ...

Президент Германии Франк-Вальтер Штайнмайер с женой Эльке Бюденбендер прибыл с официальным визитом в Великобританию. Супруги встретились в Виндзоре с принцем Уильямом, Кейт Миддлтон, 77-летним королём Карлом III и 78-летней королевой Камиллой.43-лет ...

Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...

Комментатор и телеведущий Дмитрий Губерниев раскритиковал Деяна Станковича, выразившего желание уехать домой. «Станкович – нормальный мужик в личном общении, но ему надо научиться держать удар. Он работает в самой популярной команде России. То он се ...

Некоторые сочетания продуктов действительно могут снижать усвоение полезных веществ или ухудшать самочувствие. ...

Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, расска ...

Большие дозы витамина D, которые составляют более 10 000 МЕ в день, или прием БАД без назначения специалиста могут негативно сказаться на здоровье, вызвав тошноту, диарею и другие симптомы. Об этом радио Sputnik рассказала интегративный ... ...

Диетолог Роман Пристанский высказался против новой «планетарной диеты», указав на климатические и культурные особенности разных регионов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 2 декабря, он отметил, что исключить красное мясо из рациона жителей Якутии и д ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что мандарины очень полезны, так как содержат много витаминов и микроэлементов. ...

В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала в ...

Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кровообращения и детоксикацией организма, заявила в беседе с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк. По её словам, корнеплод содержит нитраты и пищевые волокна, которые способств ...

Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «правильной тарелки». Это отличный прием, позволяющий контролировать объем съеденного.«Нужно обязательно ...

Питание на бегу не дает ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка. Об этом врач-диетолог Ирина Писарева рассказала в пятницу, 7 ноября.«Крупные куски, плохо пережеванные на бегу, попадают в желудок и заставляют его работа ...

Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого. ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала не пропускать завтрак. ...

Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на& ...

Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракш ...

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. ...

Попытки похудеть с помощью дефицита калорий могут не только не принести нужного эффекта, но и серьезно навредить здоровью. Об этом kp.ru рассказала главный внештатный диетолог минздрава Челябинской области и врач-диетолог Челябинской ... ...

Полезные семена чиа, ставшие популярным суперфудом, при неправильном употреблении могут нанести серьёзный вред здоровью и даже спровоцировать острую кишечную непроходимость. ...

Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что качественный сон является одним из важных правил для желающих похудеть. ...

Диетолог Ольга Редина рассказала, что регулярное употребление свекольного срока полезно для людей с гипертонией. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала о согревающих специях, которые помогут избежать простуды зимой. ...

Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом может принести вред. ...

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, что будет, если ребенок съест слишком много конфет, и как на здоровье детей отражается чрезмерное потребление сладостей.«Что будет, если ребёнок съест слишком много конфет: прежде всего, во ...

Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что вода полезна, но ее нельзя назвать чудодейственным средством для похудения. ...

Кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. ...

Заморозка овощей, фруктов и ягод является одним из самых эффективных способов сохранить их полезные свойства на долгие месяцы. ...

Новогоднее застолье традиционно становится серьёзным испытанием для организма, однако грамотный подход к питанию помогает снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Главный диетолог Минздрава Приморского края Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.r ...

Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетолог Дани Борхес, передает «Лента.ру».Он сослался на исследование Университета Скрантона, которое пока ...

Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из глав ...

Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи. ...

Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете.Ru» рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.По ее словам, дейс ...

Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Употребление шампанского и игристых вин в период зимних праздников может нести дополнительные риски для здоровья, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Читать далее ...

Людям, имеющим ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердца или желудка, но не представляющим жизнь без кофе, можно заменить этот напиток на кофе без кофеина или цикорий. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Кофе можно за ...

Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что при употреблении рябины стоит проявлять осторожность, так как у неё есть ряд чётких противопоказаний. ...

Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, правильно подобранное меню и осознанный выбор напитков ...

Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ... ...

Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» в субботу, 1 ноября, эксперт посоветовал тем, кто раньше не ел рябину, начинать с небольших порций — ...

Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выборе икры в магазине важно внимательно проверять информацию о производителе. ...

Питание на бегу не даёт ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...

Врач-терапевт, диетолог, кардиолог Филипп Кузьменко рассказал, что маркетинг способен сформировать пищевые страхи. ...

Поедание ягод рябины может вызвать различные осложнения в плане здоровья. Последствием могут быть язвенная болезнь, гипотония и другие последствия. Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский. Читать далее ...

Диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что рыба является очень скоропортящимся продуктом. ...

В составе оливье есть много полезных продуктов, но из-за майонеза и колбасы салат становится значительно калорийным. Сделать блюдо легче получится, если заменить в нем жирные ингредиенты. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила ... ...

Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. ...

На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ... ...

Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веган ...

Молодёжь в соцсетях мечтает о «комбикорме для людей» — питательном порошке, заменяющем полноценный приём пищи. Однако диетолог Елена Соломатина объяснила, почему такая замена невозможна в принципе. ...

У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может показаться на первый взгляд. Врач-диетолог Тюменского кардиоцентра Айнура Азизова рассказала об опасн ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.В беседе с aif.ru 14 декабря специалист отметила, что поможет в этом прием пищи за несколько часов до праздничного застолья. ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что холодец может быть полезен для здоровья, если готовить его из качественных и правильно подобранных ингредиентов.В беседе с aif.ru во вторник, 9 декабря, она отметила, что это блюдо может быть диет ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, что людям с заболеваниями ЖКТ следует отказаться от употребления солений. ...

Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.ru поделилась рекомендациями, которые позволяют наслаждаться праздничным столом, не нанося ущерба фигуре и самочувствию.Она подчеркнула, что важным приёмом является и ...

Сбросить вес в конце новогодних праздников поможет возвращение к привычному режиму питания и увеличение физических нагрузок, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист посоветовала возвращаться к привычному режиму питания хотя ...

Доктор медицинских наук, диетолог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России Мария Матвеева рассказала о симптомах хронической усталости. ...

Диетолог Ольга Редина рассказала, что в яблоках, винограде, помело, помидорах и цитрусах содержится большое количество флавоноидов. ...

Праздничные январские каникулы — время обилия сладостей, и многие позволяют себе значительно больше десертов и кондитерских изделий, чем обычно. Однако чрезмерное потребление сахара несёт несколько рисков для здоровья, о которых важно помнить. ...

Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! ...

Легкий суп может быть идеальным вариантом для завтрака, особенно в осенне-зимний период. Читать далее ...

Переедание в новогоднюю ночь может вызвать многочисленные проблемы с ЖКТ и даже привести к госпитализации, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова дала рекомендации, которые помогут попробовать разнообразные праздничные блюда и при этом избежать тяжести и набора лишних килограммов. Об этом сообщает PrimaMed ...

Зимняя диета поможет укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и предотвратить хандру, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Зимняя диета существует в концепции адаптивного метаболизма. Зимой организму требуется боль ...

Энергетики являются одним из факторов риска, провоцирующих развитие диабета, отметил диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.Эксперт подчеркнул, что безопасной дозировки этих напитков не существует. «Это дешёвый стимулятор работоспосо ...

Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала, что тяга к фастфуду после насыщенного стрессами рабочего дня является нормальным явлением. ...

Сыры с благородной плесенью не навредят здоровым людям. Однако важно есть их умеренно и помнить, что в некоторых случаях продукт может представлять риск. Об этом Life рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам врача, в первую ... ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror. Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противо ...

Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что в некоторых случаях привычный «успокаивающий» чай может скрывать неожиданные риски.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 15 декабря, она отметила, что ромашковый чай считается безопасным и разрешен даже детям, т ...

Диетолог Роман Пристанский развеял главные мифы о «правильном» питании. В беседе с «Радио 1» 9 декабря он призвал не демонизировать пищевые добавки с индексом «Е».По его словам, они представляют собой лишь условное обозначение определенных компонент ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. ...

Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият Мухина. ...

Икра – полезный продукт, но стоит ограничить ее употребление в пищу при гипертонии и атеросклерозе, рассказала НСН Анна Белоусова. ...

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина объяснила, что сыр легко усваивается организмом, потому что часть молочных белков уже переработана бактериями. ...

Редкие приемы пищи могут навредить фигуре и здоровью сильнее, чем частые перекусы, потому что они нарушают обмен веществ и работу внутренних органов. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, ... ...

Безалкогольные вино и пиво не обладают целебными свойствами, но являются менее вредной альтернативой алкогольным напиткам, заявила кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова. По её словам, в безалкогольном вине сохраняются антиоксиданты из в ...

Чрезмерное потребление мандаринов может вызвать расстройства пищеварения, аллергии, набор веса и негативно отразиться на состоянии зубов, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Она пояснила, что мандарины ...

Ценный источник витаминов и антиоксидантов, может представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала не есть неспелые личи, так они могут резко понизить уровень глюкозы в крови. ...

Шаурма может быть не только вредным фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном составе и способе приготовления. Об этом 15 января рассказала «Известиям» ведущий врач-эндокринолог, диетолог, терапевт клиники «К+31» Запад Татьяна Дубровск ...

Великобритания должна извиниться перед Грузией за материал BBC о якобы применении химоружия против протестующих в Тбилиси, заявил премьер-министр страны Ираклий Кобахидзе. ...

Блогер Анастасия Ивлеева оказалась должна Федеральной налоговой службе 53 тыс. рублей по ее ИП, сообщили в правоохранительных органах. О долге блогера Анастасии Ивлеевой перед Федеральной налоговой службой в размере 53 тыс. 554 рублей по ее ИП сооб ...

Украине предстоит срочно сделать крупный платёж по внешнему долгу. Как подсчитало РИА «Новости», во вторник, 9 декабря, страна должна перевести Международному валютному фонду более 170 миллионов долларов. ...

В целях национальной безопасности США должны владеть Гренландией, а не арендовать ее, заявил глава американского государства Дональд Трамп. «Когда мы владеем территорией, мы ее защищаем, а аренду не защищают. Ее нужно иметь именно в собственно ...

Для подписания мирного соглашения Армения должна изменить конституцию и выполнить обязательства по TRIPP, заявил министр иностранных дел Азербайджана Джейхун Байрамов, отвечая на вопросы журналистов на брифинге по итогам года. ...

Атакующий полузащитник дортмундской «Боруссии» Юлиан Брандт прокомментировал ничейный результат с норвежским «Будё-Глимт» в матче шестого тура общего этапа Лиги чемпионов УЕФАЧитать дальше → ...

Украина и ее западные союзники должны будут пойти на компромиссы ради мирного урегулирования кризиса. Об этом 6 января сообщил канцлер ФРГ Фридрих Мерц по итогам саммита «коалиции желающих» в Париже. ...

Украине в 2026 году предстоит заметный платежный "коридор" по линии Международного валютного фонда, и первый из них приходится на 12 января. Внимание к таким датам растет, потому что они напрямую связаны с бюджетным планированием и переговорами о но ...

Союзники Киева в ЕС нервничают: Лондон пытался установить тайный канал связи с Москвой. Не для того ли, чтобы выйти из украинского конфликта? На самом деле – нет. России нет смысла общаться с Британией до того, как та ответит за все свои преступлени ...

Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев предостерег так называемых «псевдоисториков», которые тиражируют выдумки, искажают различные эпизоды истории и обвиняют другие народы в бедах соотечественников. ...

Вода не обладает чудодейственными свойствами для снижения веса, хотя и способствует нормализации пищеварительных процессов, рассказал «Вечерней Москве» диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, жидкость быстро покидает желудок из-за анатомических осо ...

Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а& ...

Для того чтобы новогодние праздники прошли комфортно для всей семьи, важно позаботиться о здоровье пожилых родственников и составить меню, которое не навредит их здоровью. Об этом kp.ru рассказала врач-эндокринолог, диетолог РГНКЦ РНИМУ ... ...

Не переесть за новогодним столом поможет прием пищи за несколько часов до праздничного застолья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.По словам специалиста, начинать новогоднее застолье нужно с определенного блюда. «Не пер ...

Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова рассказала, что плоды авокадо содержат жирные кислоты, в том числе омега-6 и омега-9, а также витамин Е. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что не существует продуктов с отрицательной калорийностью. ...

Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. &laq ...

Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна, начинает воздействовать на слизистую оболочку. ...

Самая доступная зелень — петрушка, укроп и зелёный лук — способна не только улучшать вкус блюд, но и оказывать заметное влияние на состояние организма. Диетолог, нутрициолог и терапевт Анна Белоусова в комментарии Pravda.Ru пояснила, что привычная д ...

Врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Диброва рассказала, что недостаток белка в рационе так же вреден, как и его переизбыток. ...

Опохмеляться после новогодних застолий может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, врач-терапевт Елена Устинова. Причиной плохого самочувствия после употребления алкоголя является накопление ...

Травы содержат природные антиспазматические, противовоспалительные и карминативные вещества, которые мягко снимают напряжение кишечника, уменьшают метеоризм и способствуют выведению газов. Об этом рассказала в интервью Life.ru доцент кафедры диетоло ...

Шаурма может быть не только фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном приготовлении. Об этом «Известиям» рассказала ведущий врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Дубровская.По словам специалиста, полезный вариант блюда должен включать не ...

Для многих мандарины - это самый новогодний фрукт. Их запах ассоциируется с запахом и детством, а сами плоды содержат витамины А, В, С, Е, холин, ряд микроэлементов. Но употреблять их можно в ограниченном количестве, отметила в разговоре с aif.ru ди ...

Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». & ...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда забол ...

Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имее ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror.Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противор ...

Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рекомендовала употреблять разные растительные масла. ...

Корнеплоды и бекон являются полезными продуктами для зимнего рациона. Об этом в интервью NEWS.ru заявила звездный диетолог Марият Мухина.Она рекомендовала употреблять зимой цельнозерновые продукты, фрукты с низким гликемическим индексом, а также кор ...

Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на&n ...

Диетолог Ольга Редина рассказала, что фрукты и овощи содержат бета-каротин, витамины Е и С, а также ряд других антиоксидантов. ...

Врач — терапевт и диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала, что ряд продуктов, кажущихся лёгкими, на самом деле могут добавлять лишний вес. ...

Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применя ...

Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер заверяет: наш организм знает, что делать с излишкам ...

Менее токсичными для организма являются рыбы, которые находятся внизу пищевой цепи, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Регулярное употребление энергетиков может привести к гипертоническому кризу, рассказал aif.ru диетолог, эндокринолог Антон Поляков.По словам эксперта, этот напиток содержит в больших дозах на только сахар, но и кофеин и гуаву, чрезмерное потребление ...

Салат «Оливье» будет полезным, если его сделать из качественных продуктов, отметил диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. «Когда мы говорим про вредность или полезность тех или иных салатов, включая новогодние, важно все-таки отталкиваться от сос ...

Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении. ...

Россияне употребляют кофе на завтрак, выпивают чашку в обед, чтобы взбодриться, а многие могут выбрать этот напиток и вечером. Когда правильно пить кофе, чтобы обеспечить максимальную пользу, рассказал aif.ru диетолог Антон Поляков.«Самый оптимальны ...

Чёрный тмин может способствовать снижению веса, однако для заметного эффекта требуется ежедневное употребление около 100–150 граммов семян. Диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН уточнила, что подобный объём сложно включить в рацион, несмотря на пол ...

Врач-диетолог, специалист XFIT Айлин Царькова заявила, что правильное питание является одним из главных факторов долголетия. ...

Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

Врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, что в хлебцах может содержаться больше калорий, чем в хлебе. ...

Любимые многими кофе с молоком и его версии можно употреблять только молодым людям в возрасте по 22 лет. В более старшем возрасте такие напитки не рекомендуются, отметил в беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков.«Натуральное молоко взрослые люди не п ...

Популяризация спорта и здорового образа жизни напрямую повлияла на рынок пищевых добавок, которые стали значительно доступнее и востребованнее среди покупателей. Врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Диброва объяснила 29 ноября «Известиям», кому ...

Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из по ...

Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, что топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахар, а также все продукты, которые с ним связаны. ...

Детский эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско рассказала, что чрезмерное увлечение гаджетами способствует набору веса у ребёнка. ...

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Вместо этого она пре ...

Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT подчеркнула, что завтрак играет ключевую роль в активации синтеза белков, иммуноглобулинов и ряда гормонов. Она объяснила, что привычный «английский» вариант с беконом нельзя считать оптимальным, поскольку важ ...

Чувство голода, особенно во время диеты, знакомо каждому. Организм требует восполнить калории, и удержаться от соблазна съесть лишнее непросто. Остро ощущается голод после тренировок — организм включает защитный механизм и просит восполнить потрачен ...

На первый взгляд полезные сухофрукты могут представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Вегетарианская диета во время беременности может приводить к дефициту омега-3 и Омега-6, что особенно важно для развития мозга ребенка. Об этом изданию «Газета.ру» рассказала врач-диетолог Отделения гинекологической э ...

Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола. ...

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский усомнился в эффективности чая с малиновым вареньем при простуде. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление некоторых лекарств может провоцировать увеличение веса. ...

Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь. ...

В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог, врач превентивно-интегративной медицины Римма Мойсенко рассказала, что чай богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, а также содержит витамины и микроэлементы, участвующие в важных биохимических процессах. ...

Сыры являются отличным источником высококачественного белка, кальция, фосфора, витамина B12 и витамина A, что полезно для здоровья костей, восстановления мышц и энергетического обмена, заявил Daily Mail диетолог Роб Хобсон, материал перевел aif.ru.П ...

Энергетические напитки включают в себя кофеин, таурин — аминокислоту, которая влияет на тонус нервной системы, рассказала в беседе с RT диетолог Марият Мухина. ...

Преждевременное старение кожи и плохое состояние волос часто являются следствием неправильного питания, а не естественных процессов. О продуктах, которые сильнее всего вредят внешности, в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог Елена Со ...

Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными п ...

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что слишком горячие напитки вредны для здоровья. ...

Углеводы — важная составляющая рациона, но их выбор и потребление должны быть сбалансированными, особенно для людей без нарушений углеводного обмена, таких как диабет или инсулинорезистентность. О том, какие углеводы следует предпочесть и как правил ...

С наступлением осени, когда организм становится более уязвимым к простудам, особенно важно укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов. ...

Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество этих продуктов. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Денис ...

После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще всего приводят к осложнениям со здоровьем в нового ...

Диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что при правильном хранении макароны не портятся до трёх лет. ...

Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Лучше всего холодец сочетать с лёгкими соусами на основе йогурта или горчицы без сахара», - отм ...

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, какие блюда на новогоднем столе представляют наибольшую опасность для здоровья. По словам эксперта, за один вечер человек может получить до 3000 ккал и до 190 г жира, что значительно п ...

Тяжесть после новогоднего стола можно предотвратить, если правильно составить меню и питьевой режим. Врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, как помочь организму справиться с праздничной нагрузкой. По словам эксперта, клю ...

За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Быстро не получится сбросить вес, потому что если вы за новогодний стол съели 4500 ккал, а тако ...

Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...

Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху ...

Россияне по-прежнему готовят традиционные новогодние блюда, однако для пожилых с хроническими заболеваниями такое меню может быть опасно: в январе растет число госпитализаций из-за переедания и нарушений диеты. О том, как снизить риски, рассказала 1 ...

Качество сна напрямую связано с уровнем сахара в крови и составом рациона питания. К такому выводу пришла клинический диетолог Раэде Басири в ходе исследования, передает «Газета.Ru».Анализ данных показал, что люди с диабетом и преддиабетом значитель ...

Кандидат медицинских наук, специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева рассказала, как организовать застолье без вреда для здоровья. ...

В большинстве случаев люди склонны заедать стресс, так как пища является самым простым способом получения гормонов радости. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Виктория Гончар рассказала, что отказ от полноценного трёхразового питания может вызвать замедление метаболических процессов в организме. ...