Поменять привычки. Психолог Рай советует, как стать здоровее и счастливее

США под переговорами понимают не равноправный диалог, а диктат своих условий, которых им не удалось достичь во время военных нападений на территорию Ирана в июне. Об этом заявил глава МИД исламской республики Аббас Арагчи. ...

Младшие миллениалы только начинают сталкиваться с ответственностью взрослой жизни, потому они чаще испытывают тревогу, рассказала НСН Гули Базарова. ...

Узнайте, как отличить одиночество от брошенности и почему первое может стать ресурсом для самопознания. Советы психологов и практические шаги. ...

Некоторые повседневные привычки отвлекают человека и крадут у него значительную часть времени, которую можно потратить на решение важных задач. Об этом aif.ru рассказала клинический психолог Анна Сухова. Одной из самый распространенных ... ...

В преддверии новогодних праздников принято подводить итоги прошедшего года и строить планы на предстоящий. Зачастую это не приносит приятных эмоций — если оказывается, что никаких серьёзных достижений в прошлом году не было. Но это не повод расстраи ...

История с избиением подростков в рехабах «психолога» Анны Хоботовой — далеко не единственная. В последние годы вокруг подобных центров «реабилитации», где людей держат в плену и издеваются над ними, было несколько. В такой обстановке доверие к подоб ...

Детский и семейный психолог, педагог-психолог Екатерина Маденко рассказала, почему дети могут стать неблагодарными. ...

Доктор Елена Малышева призвала россиян заниматься облегченной йогой. Наука подтвердила пользу физических упражнений для здоровья. ...

В ходе нового исследования специалисты выявили связь между защитой от тяжелых форм пародонтита и приемом антидепрессантов, пишет JP. ...

В Сургутском государственном университете стартовал крупный международный форум, посвящённый геномным и биомедицинским технологиям. Более тысячи специалистов из разных стран собрались, чтобы обсудить, как современная наука может улучш ...

Сегодняшнее поколение детей раннего возраста и дошкольников растут у уже более мотивированных, начитанных и осознанных родителей. Об этом рассказала Life.ru врач-педиатр детской клиники «Будь Здоров» на Сущевском Валу Эльвира Зиганшина. ...

Жители новых регионов России во много счастливее москвичей, несмотря на сложную обстановку вокруг. Об этом продюсер Юрий Сапронов рассказал в беседе с корреспондентом 5-tv.ru на концерте, приуроченном к выходу сери ...

Дата: 19 декабря Спикер: продюсер Юрий Сапронов Мероприятие: концерт, приуроченный к выходу сериала «Ландыши. Вторая весна» в Национальном центре «Россия». ...

Во время церемонии жеребьёвки ЧМ-2026, проходящей в Вашингтоне, президент ФИФА Джанни Инфантино сделал яркое заявление, отметив роль футбола в жизни людейЧитать дальше → ...

Пары, в которых партнеры по-разному относятся к алкоголю — например, один регулярно выпивает, а другой предпочитает вовсе не пить, — значительно чаще сталкиваются с проблемами в отношениях. Об  ...

По данным французских источников, средняя продолжительность жизни собак и кошек - 11,3 года. Вот какие простые изменения помогут вашим питомцам жить с комфортом даже в старости. Исследование, охватившее более двух миллионов кошек и четыре миллиона с ...

Продюсер и сценарист "Ландышей" Юрий Сапронов заявил в беседе с "Пятым каналом", что жители ЛНР и ДНР во много счастливее москвичей. "Они счастливые люди, они во многом счастливее нас здесь. При том, что там ... ...

Инвесторы с Уолл-стрит встречают представителей отрасли искусственного интеллекта с распростёртыми объятиями, а простые американцы реагируют на эти технологии с неоднозначностью, тревогой и даже страхом, пишет The Wall Street Journal. ...

Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DIY-проекты. Советы экспертов и полезные лайфхаки. ...

Про ГородНовый 2026 год обещает стать переломным для многих женщин. Звезды складываются в уникальные конфигурации, которые откроют новые возможности для самореализации, личного счастья и духовного роста. Этот год принесет каждому знаку свои особенны ...

Шедеврум Представьте мать, которая никогда не повышает голос, всегда готовит идеальные завтраки, а её дом сияет чистотой. Картинка из соцсетей, не более того. В реальной жизни уставшая мама может забыть про стихи для утренника, дать на ужин пельмени ...

Некоторые из нас могут столкнуться с необходимостью замены номера телефона. И если уведомить всех абонентов из контактов о том, что звонить и писать вам теперь придется по новому номеру, не составляет труда, то вот потерять переписки в Telegram, про ...

В Национальном антитеррористическом комитете (НАК) рекомендуют немедленно прекращать телефонный разговор, не вступая в диалог, если звонок поступает от незнакомого абонента. ...

Зимой на водоёмах Удмуртии практически в любую погоду можно встретить рыбаков. Они выходят на лёд на свой страх и риск. В ГУ МЧС России по Удмуртии рассказали, на какой лёд можно выходить и что делать, если вдруг провалился под него.Выдержать челове ...

Чаще всего можно не покупать новый блок АКБ целиком, а отремонтировать старый. Для этого нужно заменить внутренние элементы питания. Ниже делимся понятной инструкцией, как заменить аккумуляторы в шуруповерте, чтобы он снова работал как надо: безопас ...

Главарь киевского режима Владимир Зеленский поручил изменить календарь праздников Украины. Об этом бывший комик сообщил в Telegram-канале. ...

Даты некоторых праздников на Украине будут изменены. Об этом сообщил Владимир Зеленский в вечернем обращении, опубликованном в его Telegram-канале. ...

Экс-защитник «Ахмата» и «Амкара» Андрей Семёнов дал комментарий на тему возможного чемпионства «Локомотива»Читать дальше → ...

Празднование Нового года для многих жителей России — особый ритуал. Но в погоне за любимыми салатами и угощениями можно нанести себе вред. За праздничным столом в окружении шумной компании очень легко увлечься и съесть больше необходимого ...

В Минпромторге советуют разработчикам и производителям беспилотных систем уже сейчас думать над тем, что делать после окончания СВО, – об этом, как сообщает телеграм-канал "Беспилот", говорил замглавы министерства Василий Шпак, выступая во время дис ...

Бывший игрок сборной России Александр Мостовой высказался о футболисте "Реала Сосьедад" Арсене Захаряне. ...

Иногда самый удобный вход в банковское приложение может обернуться лишними рисками — особенно если смартфон окажется в чужих руках. Поэтому специалисты советуют пересмотреть привычные настройки безопасности и сделать упор на базовую "цифровую гигиен ...

Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, роли образа жизни и правилах питания, которые помогают поддерживать здоровое ...

В этой статье разберемся, как поменять мелодию звонка в приложении Макс, где находятся нужные настройки и на что обратить внимание, чтобы изменения точно сохранились.Кому стоит менять мелодию звонка в MAXКак изменить мелодию звонка в MAX: пошаговая ...

Администрация президента США Дональда Трампа ищет людей в правительстве Кубы, чтобы сместить власти в Гаване до конца 2026 года, пишет газета Wall Street Journal со ссылкой на осведомленные источники. ...

Праздники почти всегда сопровождают большие застолья, сбитый режим сна, отсутствие физических активностей или же наоборот их переизбыток. Всё это может негативно сказаться на организме и требует аккуратного восстановления. Для возвращения в норму по ...

С 2026 года у Пушкинской карты меняется банк-оператор. Перевыпуском карт по государственной программе занимается ВТБ. Но молодые люди уже сейчас начали активно подавать заявки на обновление. Новые карты будут действовать с 1 января с 15:00, что поз ...

Федеральное законодательство в сфере социального питания, в том числе школьного, нуждается в радикальном изменении, ее необходимо выводить в область особого регулирования, заявил «Известиям» президент АНО «Институт отраслевого питания» Владимир Черн ...

Защитник «Ростова» Виктор Мелёхин рассказал о советах, которые ему даёт его бабушкаЧитать дальше → ...

О новом виде обмана рассказали в полиции. Жулики предлагают переоформить тариф на домашний интернет и получают доступ к персональным данным, передает РИА Новости. Обманщики звонят людям, называют их домашний адрес и предлагают изменить тариф. ...

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алена Гаврилова рассказала aif.ru, что нужно делать, если не удается заснуть.«Считать овец, как правило, никому не помогает. Если долго не удается уснуть, то идеальный вариант — покинуть свою п ...

Эпоха морских дронов привела к появлению качественно новой угрозы для мирового торгового судоходства, заявил политолог Алексей Пилько. Теперь, отметил он, с любого гражданского судна в какой-либо точке Мирового океана может быть незаметно запущена г ...

Китай рекомендовал своим гражданам воздержаться от поездок в Японию на фоне напряженности, вызванной заявлениями премьер-министра Японии Санаэ Такаити о возможности военного вмешательства Токио для защиты Тайваня… ...

По словам представителей министерства, в настоящее время статистика искажается - один человек считается за несколько уникальных пользователей, если он заходит с разных устройств и на разных площадках ...

С 1 января прошлого года у этих карт истек срок действия сертификатов безопасности. Эти сертификаты отвечают за шифрование данных, и проверить код, который создается при оплате, невозможно, передает агентство «Прайм». Картами по-пр ...

Мэр Красноярска Сергей Верещагин прокомментировал информацию о своей московской прописке, которую ранее публиковали некоторые СМИ. ...

Новогодняя ночь — настоящее испытание для пищеварительной системы. Обилие жирных блюд, сладостей, алкоголя, поздний ужин нередко приводят к обострению язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатита, желчнокаменной болезни. Однако п ...

В Тверской области 24 ноября жителям нужно ждать ухудшения погоды. Об этом со ссылкой на Тверьгидрометцентр предупредили в ГУ МЧС по Тверскому региону. В ночь с 23 на 24 ноября, а также утром 24 ноября в чести округов Верхневолжья ожидаются снегопад ...

Она стала чемпионкой мира в дисциплине "акробатическая дорожка", которая не входит в олимпийскую программу ...

Доктор Сидни Черуто прокомментировала рекомендацию для людей, которые постоянно отвлекаются, придерживаться правила 90 минут, пишет Bustle. ...

Многие украшают свою квартиру или дом к новогодним праздникам. Ёлка с игрушками, дождик, мишура, гирлянды — это соблазн для домашних животных. Главный ветеринарный врач Ижевской городской станции по борьбе с болезнями животных Ирина Авзал ...

Московским автомобилистам, которые ещё не переобули свои машины, порекомендовали сделать это в ближайшие дни. В департаменте транспорта столицы объяснили, что ездить на зимней резине нужно, когда среднесуточная температура стабильно опустится ниже + ...

Забыли передать показания счетчика: что будет дальше? Сегодня утром вы открыли почтовый ящик, достали квитанцию и обнаружили, что сумма за воду выросла в полтора раза. Первая мысль: «Что случилось? Счетчик сломался? Меня обманывают?». Вторая, более ...

Доктор Дмитрий Карпенко проинформировал, с чем нужно сочетать кефир для улучшения здоровья, пишет Life.ru ...

Магнитная буря, которую вчера прогнозировали ученые Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, оказалась мощнее. Очень многие люди продолжают страдать.Об этом красноречиво говорят их комментарии к текстам про текущую магнитную бурю и по ...

ХМАО предложил изменить федеральное законодательство о рыболовстве с учетом особенностей северных территорий. Инициативы представила заместитель губернатора Югры Наталья Огородникова на заседании комитета Совета Федерации по аграрно-продовольственно ...

Доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г.В. Плеханова Мери Валишвили призвала россиян поменять банковские карты Visa и Mastercard. ...

Warner Bros. Discovery готовится рекомендовать акционерам отказаться от сделки с Paramount. Решение обсуждают в США. О планах компании сообщила газета The Wall Street Journal со ссылкой на источники. ...

20-кратный чемпион турниров «Большого шлема», бывшая первая ракетка мира швейцарский теннисист Роджер Федерер рассказал, что не хотел бы ничего менять в своей карьере. ...

Российский биатлонист Антон Бабиков отреагировал на поведение лыжника Александра Большунова после финиша в полуфинале спринта свободным стилем на первом этапе Кубка России — 2025/26 в Кировске. ...

Окружение главы киевского режима Владимира Зеленского отговаривает его от визита в Вашингтон, опасаясь новой ссоры с президентом США Дональдом Трампом, которая может свести на нет женевские договоренности по мирному плану США. ...

Дмитрий Утробин — генеральный директор и совладелец издательства «МИФ». За 13 лет управления компанией ему удалось увеличить выручку в 20 раз (в 2024 году компания заработала 2,2 млрд руб., по данным Rusprofile), а также настроить систему продаж и д ...

По данным МЧС России, во время новогодних праздников количество пожаров увеличивается в 1,5-2 раза. И часть из них связана с нарушениями правил эксплуатации пиротехнических изделий. Петарды, фейерверки и салюты представляют собой зону повышенного ри ...

Дмитрий Утробин — генеральный директор и совладелец издательства «МИФ». За 13 лет управления компанией ему удалось увеличить выручку в 20 раз (в 2024 году компания заработала 2,2 млрд руб., по данным Rusprofile), а также настроить систему продаж и д ...

Доктор Ольга Ромашина опровергла распространенное мнение, что частое употребление орехов может привести к набору веса, пишет Pravda.Ru. ...

Салюты и бенгальские огни — неизменные атрибуты празднования Нового года. Но чтобы они принесли только радость, нужно уметь с ними обращаться.Заместитель главврача по хирургии 1 РКБ Ижевска Андрей Субботин рассказал «Сусанину», что ...

В Казахстане спешат поменять русские и советские названия до окончания СВО. Об этом в своей статье, опубликованной в издании «Политнавигатор», пишет сопредседатель социалистического движения Казахстана Айнур Курманов. ...

Не стоит с близкими людьми делится семейными проблемами. Такой совет дала актриса Алина Алексеева в разговоре с корреспондентом 5-tv.ru на премьере фильма «Комментируй это». «Мне кажется, что о пробле ...

Google тестирует функцию смены основного адреса @gmail.com. Старый email станет псевдонимом, письма будут приходить на оба адреса. ...

ЕС усвоил, что его прошлая политика лести в отношении президента США Дональда Трампа потерпела неудачу, и подобное отношение должно сопровождаться «пистолетом в кармане» у европейских политиков. Об этом пишет газета The New York Times. Теперь в рабо ...

В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников рассказал, какой продукт стоит обязательно включить всем россиянам в зимний рацион. ...

Никифор Гайдученко — CEO Anywayanyday, одного из старейших туристических онлайн-агентств в России. Мы попросили его рассказать о книгах, которые помогли выстроить собственный управленческий стиль, по-другому взглянуть на переговоры и понять, как рож ...

Жители барнаульского поселка Лесной просят разрешить им складировать твердые коммунальные отходы в контейнеры, расположенные на территории домовладений. Такую возможность обсудили на совещании под руководством главы Барнаула Вячеслава Франка. В сов ...

Колумбийский лидер своеобразно отреагировал на требования Трампа к Венесуэле вернуть «украденную» нефть и другие американские активы ...

Январь 2026 года обещает Водолеям период внутреннего обновления, когда внешний мир отходит на второй план, а фокус смещается на личные размышления и восстановление сил. Этот месяц под влиянием астрологических сдвигов приглашает к спокойному анализу ...

Гонконгский миллиардер Чеа Ченг Хай, ранее управлявший инвестиционным фондом Value Partners, в последние годы последовательно увеличивал долю вложений в драгоценные металлы и в итоге направил в них значительную часть своего личного состояния. По дан ...

Вот так поворот: человек, который угробил лучшие годы карьеры в парижском золотом болоте, теперь учит жизниЧитать дальше → ...

Компания «Мерседес» начала переговоры с серией чемпионата NLS, в рамках которого проходит легендарная гонка «24 часа Нюрбургринга». ...

Центр организации дорожного движения предупредил москвичей и гостей столицы о возможных точечных ограничениях движения и посоветовал не спешить в центр города на личном автомобиле до вечера. Как сообщили в Telegram-канале департамента транспорта Мос ...

Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов заявил, что Матвей Сафонов помог Джанлуиджи Доннарумме стать лучшим голкипером в мире посредством конкуренции в «ПСЖ». ...

Никифор Гайдученко — основатель Anywayanyday, одного из старейших туристических онлайн-агентств в России. Мы попросили его рассказать о книгах, которые помогли выстроить собственный управленческий стиль, по-другому взглянуть на переговоры и понять, ...

Подпись человека является значимым элементом любого документа, подтверждающим приведённую в этом документе информацию. Распространение нейросетей и технологий искусственного интеллекта привело к тому, что мошенники часто их используют для фальсифика ...

Россияне могут заменить дату рождения в документах, удостоверяющих личность, при усыновлении ребенка или при допущении ошибки в свидетельстве о рождении. Об этом ТАСС сообщил член комиссии Общественной палаты (ОП) РФ по общественной ... ...

Бывшая невеста народного артиста РФ Григория Лепса Аврора Киба решила кардинально поменять свою жизнь после расставания со звездой. Соответствующий пост экс-избранница певца опубликовала в социальных сетях. «А когда менять ...

Google предложила упростить издателям и рекламодателям работу со своими рекламными технологиями, чтобы избежать принудительного отчуждения части своего бизнеса по предписанию антимонопольных органов ЕС — радикальная мера призвана устранить конфликт ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о слухах об обмене нападающего армейского клуба Артура Хайруллина. ...

Главный тренер «Балтики» Андрей Талалаев прокомментировал ничью с «Краснодаром» (1:1) в домашнем матче 15-го тура РПЛ. ...

Доктор Александр Мясников рассказал о главных условиях сохранения крепкого здоровья и долголетия, пишет издание «АИФ». ...

В правительстве рассмотрели законопроект, меняющий порядок проведения свиданий в СИЗО. Предлагается запретить следователям отказывать арестованным без «веских оснований» и сократить срок согласования свиданий до трех суток. Белый дом готов поддержат ...

Доктор Ольга Бузуверова назвала доступный и максимально эффективный способ сохранения здоровья сердца и сосудов. ...

Для восстановления печени полезны творог, шиповник и овес, считает диетолог Нурия Дианова. В беседе с «Газетой.ру» она отметила ценные свойства этих продуктов. ...

Артур Кольцов — сооснователь маркетплейса нейросетей Chad AI и digital-агентства Advertalyze. Работая на стыке технологий и предпринимательства, он внимательно следит за тем, как меняется рынок ИИ. Мы попросили Артура выбрать книги, которые помогают ...

Дмитрий Парфенов в интервью «СЭ» оценил свой недолгий период работы в «Торпедо» в качестве главного тренера. ...

Покупательница квартиры певицы Ларисы Долиной - Полина Лурье - 19 января получила долгожданные ключи от спорной квартиры в Хамовниках. Юрист Александр Хаминский в беседе с aif.ru рассказал, когда Лурье сможет поменять замки в квартире. Напомним, рез ...

Миллиардер-инвестор и бывший участник шоу Shark Tank Марк Кьюбан предлагает молодым специалистам искать первую работу не в корпорациях, а в малом и среднем бизнесе. По его мнению, именно там выпускники могут быстрее всего показать ценность, помогая ...

Дата: 21 января 2026 Мероприятие: премьера фильма «Комментируй это» Спикер: актриса Алина Алексеева ...

Эвелина Чернуцкая — архитектурный дизайнер, художник и сооснователь бюро OBJCT, исследовательского проекта «ЗАмета» и бренда мебели «ТОЛК». Мы попросили ее рассказать о книгах, которые формируют профессиональный взгляд и помогают понять, как устроен ...

Нападающий московского «Динамо» Ансель Галимов прокомментировал причины поражения от «Спартака» (3:5) в матче FONBET чемпионата КХЛ. ...

Популярный спортивный комментатор Дмитрий Губерниев отреагировал на отставку Валерия Карпина с поста главного тренера столичного «Динамо»Читать дальше → ...

Доктор Александр Мясников раскритиковал действие некоторых врачей, которые отказываются назначать ряд обследований при диабете. ...

Больше 20 лет Сергей Радченко был партнёром Майи Плисецкой, чей вековой юбилей отмечается в России. Артист говорит, что сам никогда не напишет о ней книгу. Слишком много знает того, о чём нельзя рассказать. А вот почитать о великой балерине ХХ века ...

Главный тренер столичного ЦСКА Фабио Челестини ответил на вопрос, не станет ли проблемой для команды тот факт, что футболисты уже будут думать об отпускеЧитать дальше → ...

Приехавшая в Манхэттен туристка была изрезана ножом, когда зашла в туалет местного универмага, чтобы поменять ребенку подгузник. События, как сообщает издание People, произошло в самый разгар новогодних праздников. ...

Миноксидил для бровей – эффективное решение или опасный эксперимент? Узнайте о рисках, побочных эффектах и мнениях экспертов, чтобы сделать осознанный выбор! ...

Если худшие опасения финских властей о разрушительном вторжении сбудутся, то им понадобятся не фортификации, а туалеты. Об этом сообщила спикер МИД РФ Мария Захарова. ...

Доктор Элен Мхитарян раскрыла способы тренировки мозга в пожилом возрасте, пишет «КП». В первую очередь для профилактики слабоумия рекомендуется разгадывать кроссворды. ...

28-летний непобеждённый обладатель титула UFC в лёгком весе испано-грузин Илия Топурия вновь раскритиковал решение первого номера рейтинга UFC в лёгком весе, который представляет Россию и Армению, Армана Царукяна за отказ выйти на реванш с соотечест ...

Доктор Владимир Ивашков объяснил на своем YouTube-канале, почему не стоит заправлять постель сразу же после пробуждения. ...

Доктор Оксана Лищенко проинформировала россиянам, как правильно бегать зимой и при этом не навредить здоровью, пишет «Чемпионат». ...

Администрация президента США Дональда Трампа намерена кардинально пересмотреть действующее оборонное соглашение с Данией, чтобы устранить любые ограничения для американского военного присутствия в Гренландии. ...

Фото freepik Между мощным аппаратным обеспечением камеры современного смартфона и его настройками «из коробки» существует разрыв. Производители настраивают всё для усреднённого пользователя, выбирая безопасные, а не лучшие ...

В завершившемся теннисном сезоне Мирра Андреева и Екатерина Александрова поднялись в первую десятку, а Даниил Медведев и Андрей Рублев опустились в первую двадцатку. Кроме того, несколько российских спортсменок перешли под флаги других стран. Презид ...

Спецпосланник американского президента Дональда Трампа Стивен Уиткофф дал Украине совет — требовать от Вашингтона освобождения от пошлин на десять лет и забыть про поставки ракет «Томагавк» (Tomahawk). Об этом пишет The Wall Street Journal. ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов отреагировал на слухи о возможном обмене нападающего Марата Хайруллина. Сегодня СКА обыграл «Шанхай» со счетом 5:2. Ранее появилась информация о том, что СКА может обменять Марата Хайруллина в «Ак Барс» на Дмитрия Я ...

Бывший тренер клубов АПЛ Тони Пулис надеется, что Даррен Флетчер возглавит «МЮ» на постоянной основе. ...

Исследуйте, как современная наука раскрывает тайны старения! Узнайте, что стоит за паспортными данными и как вы можете замедлить старение. ...

Ринопластика – популярная операция. Как выбрать хирурга? Когда стоит отказаться от ринопластики? Психологические аспекты изменения внешности и реабилитация. ...

Нападающий «Рейнджерс» Артемий Панарин высказался о том, что снова побрился налысо. В нынешнем сезоне 34-летний форвард отметился 7 (2+5) баллами в 14 играх. Он не набрал очков в последних 6 матчах. «Мне нужно было что-то поменять. Следующий шаг – л ...

Узнайте, как обустроить спальню для максимальной регенерации кожи во сне. Дерматологи предупреждают об опасности хлопка и раскрывают секреты шелковых наволочек. 8 часов красоты! ...

Выбор между кусковым мылом и гелем для душа стал вопросом здоровья и экологии. Разберитесь, что подходит именно вам, приняв во внимание здравоохранение и вашу кожу. ...

Профилактика дает наибольшую отдачу в вопросах здоровья сердца. Даже небольшие шаги к этому приносят гораздо больше пользы, чем лечение сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Снизить риск можно практичными и устойчивыми способами даже при неблаг ...

В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым ...

Более 60% опрошенных россиян раздражают финансовые привычки их близких. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного финансовым маркетплейсом "Выберу.ру" (есть у "Газеты.Ru"). Среди наиболее раздражающих ... ...

Частые перекусы, особенно с употреблением энергетических напитков, оказывают крайне негативное влияние на здоровье зубов, предупредил врач-стоматолог Арсен Абдуллаев. По его словам, низкий уровень pH энергетиков создаёт в полости рта выраженную кисл ...

Автоматическая коробка передач, давно превратилась из экзотики в норму и делает вождение комфортнее, но требует особого внимания. Основная опасность кроется в привычках, которые водителям кажутся безобидными, отмечают в издании Pravda.Ru. Например, ...

Главный тренер СКА Игорь Ларионов высказался о возможном усилении команды В понедельник СКА уступил «Динамо» со счетом 3:4. Окно обменов в Фонбет Чемпионате КХЛ открыто до 25 января. – Из-за ошибок, которые происходят в игре, планируете поработать н ...

Раскрываем секреты поиска идеального парикмахера! Как избежать ошибок, распознать профессионала и получить стрижку мечты, а не горькое разочарование? ...

Главный тренер «Пари НН» Алексей Шпилевский заявил, что нижегородцы заслуженно обыграли «Акрон» в матче 17‑го тура Мир РПЛ. ...

Учёные из Университета Флориды обнаружили, что привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, способны омолодить мозг. ...

После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказал ...

Про ГородНи один человек не выглядит привлекательно, когда ведет себя глупо, и женщины здесь не исключение. Есть несколько устойчивых моделей поведения, которые моментально портят впечатление и вызывают отторжение у окружающих – и да, многие именно ...

Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Современные исследования показывают, что для здоровых людей привычка хрустеть суставами не представляет опасности.Как объяснила врач-ревматолог Елена Яновская в беседе со «Здоровье Mail» во вторник, 27 января, характерный звук возникает из-за кавита ...

Гастроэнтеролог Татьяна Головчанская рассказала о негативном влиянии праздничных привычек на работу желудочно-кишечного тракта. ...

Про ГородКонфликты между свекровью и невесткой часто возникают из-за мелочей в быту, которые старшее поколение воспринимает как вызов семейным устоям. Психологи и семейные консультанты выделяют десять бытовых привычек молодых жен, которые раздражают ...

Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость. ...

Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают лю ...

Агент Александр Черных, представляющий интересы защитника Рушана Рафикова, отреагировал на слухи о возможном обмене игрока. Ранее журналист Артур Хайруллин сообщил, что главный тренер «Локомотива» Боб Хартли недоволен игрой защитника Рушана Рафикова ...

Приложения помогают бороться с зависимостями. Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая поддержка или резкий отказ — все эти подходы требуют ...

Зима – настоящее испытание не только для водителя, но и для автомобиля. Автоэксперт Tamashi Константин Ожогин назвал самые распространенные ошибки, которые совершают почти все автовладельцы. Одна из главных иллюзий – необходимость долгого прогрева д ...

Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не пос ...

"Про Город"Ученые все чаще связывают вечерние привычки с уровнем самоконтроля, мышления и даже риском когнитивного снижения, и именно три простых действия перед сном наглядно показывают разницу между человеком, который думает о будущем, и тем, кто ж ...

Большой город создает постоянную нагрузку на организм из-за плотного потока людей и транспорта, выхлопов, шума и стресса. О том, какие ежедневные привычки помогают снизить влияние городской среды на здоровье, рассказала 20 ноября «Известиям» директо ...

Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров. ...

Собрали жизненные ситуации, с которыми вы наверняка сталкивались. Кликайте по карточкам, чтобы узнать, как Сбер упростил привычные сценарии современного онлайн-быта. ...

Многие безобидные, на первый взгляд, привычки могут оказаться губительными для женского здоровья. Об этом сообщила репродуктолог, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог Гюнай Салаева в беседе с Lenta.ru. Прежде всего, огромное ...

Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в беседе с «Москва 24». ...

Формирование нежелательных финансовых привычек зачастую происходит незаметно. Привычные действия, которые кажутся безобидными, со временем могут существенно повлиять на личный бюджет. Об этом в беседе с Life.ru рассказала эксперт программы лояльност ...

К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие н ...

Команда ученых из Китая и США проанализировала данные 500 тыс. человек из медицинской базы данных Великобритании (UK Biobank) и выявила четыре привычки, которые могут снижать риск деменции и инсульта, исследование опубликовано в BMC Public Health, м ...

Кроме субъективного комфорта в позе нога на ногу нет ничего полезного. Чем опасна привычка сидеть со скрещенными ногами, "Газете.Ru" рассказала врач-терапевт медицинской компании СберЗдоровье Анастасия Агаева. Например, по ... ...

Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. ...

Молодость мозга — залог его здоровья. Ведь чем старее орган, тем больше он подвержен развитию патологических состояний, таких как, например, деменция. Естественно, многим хочется сделать мозг моложе и здоровее. Эксперты же отмечают, что в этом помог ...

Соосновательница международной сети студий балета и растяжки Ксения Гуфранова предупредила, что длительное использование смартфона способствует снижению двигательной активности, набору лишнего веса и нарушению осанки. ...

В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия. ...

Бывший канцлер ФРГ Ангела Меркель больше не использует свой фирменный жест, когда она складывала руки ромбом. Об этом 11 декабря она рассказала журналу Stern.«Я на самом деле больше не делаю его (жест. — Ред.). Он мне больше не идет», — сказала Мерк ...

Жители Кемеровской области планируют покупку новогодних подарков заранее, используя онлайн-сервисы для составления... ...

Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у меня нет привычки осязать деньги . Я не понимаю, что с этим делать и, ... ...

Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru. ...

Небольшая команда Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США с августа отслеживала маршруты и привычки венесуэльского лидера Николаса Мадуро, передает агентство Axios со ссылкой на источники.Сообщается, что агенты ЦРУ получили «исключительн ...

Про ГородВозвращаетесь домой после рабочего дня и первым делом залипаете в соцсети на два часа? Психологи утверждают, что определенные послерабочие ритуалы могут сигнализировать о проблемах с когнитивными способностями. Речь не о том, чтобы навесить ...

Привычка откладывать будильник еще на 10 минут после пробуждения нарушает утренние ритмы в организме и ухудшает самочувствие. Об этом 27 ноября рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий в беседе с «Газетой.Ru». ...

"Прокуратура Республики Марий Эл"По уголовному делу о вождении в состоянии опьянения в Волжском районе наложен арест на автомобиль Renault Kaptur стоимостью более 1,8 млн рублей. Об этом сообщает телеграм-канал прокуратуры Республики Марий Эл. Фигур ...

Экс-игрок сборной России Павел Погребняк советует футболистам брать на тренировочные сборы игровую приставку и книги. ...

Главный тренер «Бенфики» Жозе Моуринью раскритиковал команду после матча с «Атлетику Португал» из 3-й лиги Португалии. ...

Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его анал ...

Доктор Наталья Денисова проинформировала, почему россияне стали потреблять меньше рыбы, крайне важного и полезного для здоровья продукта. ...

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

Еда и привычки по ее потреблению могут негативно сказаться не только на фигуре, желудке, но и на мозге. Специалисты отмечают, что в рамках нового исследования выяснилось: повседневные привычки в еде могут повысить риски развития деменции в будущем. ...

Узнайте, как правильно распределять белок в течение дня для здоровья и энергии. Белковые завтраки могут изменить ваше самочувствие и настроение. ...

Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой стиль общения транслирует в мир только одну инфор ...

Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту. ...

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Миргородская рассказала, что привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами может вызвать вирусный или грибковый конъюнктивит. ...

В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автома ...

Начинать новую жизнь — становиться здоровее, правильно питаться, обучаться и заниматься физкультурой — надо не с понедельника, следующей недели и т. д., а прямо сейчас. Улучшить качество жизни помогут довольно простые привычки, которые надо внедрить ...

В последние годы пищевые привычки российского потребителя претерпели значительные изменения, которые могут повлиять на рынок в 2026 году — покупатели нацелены на приобретение натуральных продуктов с акцентом на локальное происхождение. Об этом 18 ян ...

Прокуратура Марий ЭлУ жителя Моркинского района отобрали машину за повторное пьяное вождение. Суд вынес приговор по уголовному делу с учетом позиции местной прокуратуры.​ Мужчину уже однажды наказывали за то, что он сел пьяным за руль. Но в октябре ...

Узнайте, как простые привычки, подкрепленные научными исследованиями, могут укрепить ваш союз и сделать его счастливым на долгие годы. ...

Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы. ...

Красивые и здоровые волосы – это не просто украшение внешности, но и важный показатель общего состояния организма. Однако неправильное питание и нездоровый образ жизни могут значительно ухудшить состояние шевелюры. В данной статье мы рассмотрим, как ...

Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней. ...

One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки. ...

При выборе парфюма в подарок стоит учитывать привычки человека. Об этом "Газете.Ru" рассказала парфюмер и эксперт "Золотого Яблока" Валерия Кузьмина. "Самый верный путь — представить, где и как человек ... ...

Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. ...

Привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами или ногтями может обернуться заражением бактериальным, вирусным или грибковым конъюнктивитом, предупредила в беседе с "Газетой.Ru" врач-офтальмолог "СМ-Клиника", к. ... ...

Возможно, именно они не дают вам сбросить килограммы, от которых вы всеми силами пытаетесь избавиться. ...

Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и снова повторяют: долгую жизнь делают не редкие подвиги, а спокойная, ежедневная рутина. Причём важен ...

Российский тренер Валерий Овчинников высказался об отставке Деяна Станковича с поста главного тренера «Спартака» и его возможном преемнике. ...

Российский тренер и функционер Игорь Бахмутов поделился мнением о положении ЦСКА в этом сезоне FONBET КХЛ. Команда Игоря Никитина идет восьмой в Западной конференции. «ЦСКА ничего не может сделать в атаке. По определению главный тренер всегда винова ...

Форвард махачкалинского «Динамо» Гамид Агаларов в перерыве раскритиковал главного арбитра матча с «Пари НН» Алексея Сухого. Сухой в 1-м тайме удалил игрока «Динамо» Джемала Табидзе – арбитр пересматривал эпизод у монитора, но не изменил изначальное ...

Вода с ароматизаторами вместо газировки, орехи со специями вместо чипсов — эксперты «Нильсен» фиксируют необычные изменения в потребительском поведении. С одной стороны, спрос смещается в сторону полезных продуктов: обогащенных протеином и дополните ...

Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откровенно мешать. Расставание с ними вовсе не призна ...

Каждое утро вы тянетесь к телефону, даже не проснувшись полностью. Идете на кухню по одному и тому же маршруту, открываете те же приложения. Звучит знакомо? 90% наших ежедневных действий — это автоматические привычки , которые мозг выстроил без наше ...

Женщины и молодежь становятся ключевыми драйверами формирования культуры ответственного потребления алкоголя. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного крупнейшей пивоваренной компанией и одним из ведущих игроков индустрии ... ...

Ежедневное пребывание в офисе негативно сказывается на состоянии кожи. Врач косметолог, дерматолог, главный врач клиники эстетической косметологии Elevans Елена Ильчук в беседе с Life.ru пояснила, что кондиционер делает воздух холодным и сухим, из-з ...

Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение. ...

Главная зимняя проблема комнатных растений — не холод или нехватка света, а ошибки цветовода при поливе. Привычный летний режим не только неуместен, но и опасен. Действовать нужно иначе. ...

О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова. ...

Фото ИИ pg12.ruСовременная сантехника проходит через этап переосмысления базовых принципов гигиены. Традиционные сидячие унитазы, ставшие стандартом в XIX веке, сегодня подвергаются критике со стороны медицинского сообщества. Исследования показывают ...

Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов. ...

Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни. ...

Некоторые привычки водителей на дороге могут наносить существенный ущерб при эксплуатации автоматической коробки передач, рассказал в беседе с RT автомобильный эксперт Роман Солдатов. ...

Хотите узнать, что человек думает или чувствует на самом деле? Не анализируйте его громкие заявления, а присмотритесь к тому, что он делает машинально, не задумываясь. Эти маленькие, повторяющиеся изо дня в день действия – детектор лжи, встроенный в ...

Про ГородПсихологи выявили утренние привычки, которые могут указывать на проблемы с интеллектуальными способностями. Недавние исследования показали неожиданную связь между тем, как человек начинает свой день, и уровнем его когнитивных функций.​ Одна ...

Яна Пряникова, wellness-инфлюенсер и основатель международного бренда растительных масел "Алтария", рассказала "Газете.Ru", как изменились пищевые привычки людей за последнее время. "Последние несколько лет стали ... ...

Каждый год история повторяется: бой курантов, шампанское, надежда на чудо и длинный-предлинный список грандиозных «надо»: выучить язык, наконец-то заняться спортом, читать по книге в неделю… А к 10&nb ...

Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть. ...

Метеоризм, естественное выделение газов в кишечнике, – это универсальное явление, а также побочный продукт пищеварения. Однако он может быть неприятным. Гастроэнтеролог Клара Сычугова рассказала «АиФ» как решать такую проблему, как избыточное газооб ...

В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь. ...

Про ГородРодители часто не замечают тревожных сигналов в поведении ребенка, которые через 10-15 лет превратятся в холодное равнодушие к близким. Психологи выделяют несколько детских привычек, которые напрямую указывают на формирование эгоцентричной ...

Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом. ...

Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни. ...

Проблема избыточной массы у детей редко возникает на пустом месте. Ее фундамент — это семейный уклад, где пищевое поведение и уровень активности формируются годами. Диетологи уверены: путь к решению проблемы лежит не в краткосрочных ограничениях, а ...

В современных реалиях красота и здоровье неразрывно связаны друг с другом. Сейчас многие люди стремятся продлить молодость и обрести крепкое здоровье, поэтому активно прибегают к применению специальных методик. На сайте https://neoglory.ru/ можно уз ...

Иногда мы даже не подозреваем, что мелочи нашего поведения формируют мнение о нас у других. Уважение не выпрашивают – его формируют ежедневными поступками. Давайте разберем несколько распространенных, но часто игнорируемых привычек, способных серьез ...

Профилактика детского ожирения требует комплексной стратегии, направленной на изменение образа жизни. Преподаватель ГУП Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру» посоветовал ограничить потребление сладостей и газированных напитков. Он также отметил, чт ...

Рекордная стоимость золота уже меняет привычные ориентиры для покупателей и инвесторов. Драгоценный металл всё активнее используется как защитный актив, а рост его цены начинает напрямую отражаться на рынке ювелирных изделий и сбережений. Историческ ...

Фото ИИ pg12.ruОдиночество пожилых родителей при живых детях часто становится результатом многолетнего накопления мелких обид и отсутствия взаимопонимания. Процесс отчуждения редко бывает внезапным, обычно он формируется десятилетиями через повседне ...

Сервис GetPayAll провел исследование цифровых привычек россиян и изучил, как семейное положение влияет на выбор сервисов.... ...

Команда интерактивной карты друзей Blink выяснила, что основная часть аудио- и видеозвонков в приложении приходится... ...

Турция давно стала одним из самых популярных направлений у российских путешественников, но чем чаще туда приезжают, тем заметнее становятся бытовые привычки местных жителей. Они могут удивлять, казаться непривычными, но именно такие детали делают ку ...

Боли в спине могут быть вызваны не только физическими нагрузками, но и неожиданными факторами, такими как нервное напряжение и неправильная обувь. Реабилитолог Платон Белецкий, создатель методики «Симметриум», рассказал Life.ru о шести неочевидных п ...

В качестве основного финансового инструмента для реализации своих планов 40% респондентов рассматривают классические банковские продукты ...

Как спящий человек выдаёт свои тайные черты характера? Психологи утверждают: поведение во сне невозможно контролировать, и оно показывает истинное лицо. ...

Жители Среднего Урала стали активнее обновлять интерьер в своих квартирах и домах. С начала 2025 года объём мобильного трафика на сайты строительных магазинов вырос почти в 5 раз, а продажи на маркетплейсах — на 71%. ...

В беседе с RuNews24 психолог Мария Молостволова рассказала о том, что вредные деструктивные привычки вовсе не безобидны. Со временем они превращаются в зависимости, ухудшающие качество жизни как самого человека, так и членов его семьи. Например, бок ...

В мае прошлого года я вернулся на iPhone после четырех лет с Android-смартфонами. Скажу честно, обратный переход был как глоток свежего воздуха. Все эти четыре года iPhone оставался моим вторым устройством, и я видел все изменения iOS, поэтому возвр ...

Фото ИИ pg12.ruСкорость движения автомобиля является ключевым фактором, определяющим потребление горючего. На загородных трассах разница в расходе может достигать 50% в зависимости от выбранного темпа. Основное влияние на аппетит машины оказывают об ...

Отдельные водители не понимают, что привычными повседневными действиями сокращают срок жизни аккумулятора. Но достаточно учитывать некоторые нюансы, и неприятностей не возникнет. ...

Доктор Альмудена Эрраис перечислила последствия всего одного пропуска чистки зубов в день, пишет 20minutos. ...

С наступлением зимы при морозах и обилии снега поведение на дорогах пора менять, чтобы не попасть в неприятности. ...

Аналитики корпоративной платформы для коммуникаций VK Workspace от VK Tech изучили тенденции работы офисных сотрудников... ...

Оптимизация усвоения поступающего в организм железа имеет решающее значение для поддержания правильного уровня минерала и предотвращения его дефицита, проявляющегося анемией. О том, как улучшить усвоение, рассказала «Газете.ру» эндокринолог Дарья Ди ...

Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП». ...

Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-канал «Рассказывает психолог», помогают сохранять уверенность в завтрашнем дне, независимо от размера д ...

Этот манник ломает стереотипы, ведь он является не десертом, а сытным главным блюдом. Нежное тесто на кефире обрамляет сочную ароматную начинку, создавая идеальный гастрономический дуэт. Такой манник станет звездой обеда или ужина, не требуя сложных ...

прогород Откройте старый семейный альбом. Обратите внимание не на прически или костюмы, а на фигуры. Большинство людей, даже в зрелом возрасте, выглядят... подтянуто. Не было тогда эпидемии ожирения, хотя и тренажерных залов на каждом углу тоже не н ...

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективно ...

Доктор Светлана Черепицына призвала россиян не забывать о полезной привычке начинать свой день со стакана теплой воды. ...

Депутат Госдумы РФ Светлана Журова считает, что Александр Овечкин хочет оставаться любимцем болельщиками, а в случае начала политической карьеры отношение к нему может измениться. «Шаг между любовью и ненавистью очень маленький. Поэтому, я считаю, ...

Фото ИИ pg12.ruБытовые привычки в разных странах формируются под влиянием местных стандартов и инженерных решений. В США, Канаде и Австралии жители массово отказываются от традиционных ванн и громоздких душевых кабин. Вместо них устанавливают открыт ...

"Про Город"Мы редко задумываемся, сколько действий делаем «на автомате». Утро, тёплая вода, знакомые движения – всё кажется обычным, без особого смысла. Но именно в таких мелочах проявляется внутренний мир человека. То, как кто‑то открывает дверь, з ...

Шедеврум Новый год — машина времени. Он способен за секунду вернуть в детство запахом мандаринов и мишуры. А иногда — и грузом привычек, которые когда-то казались незыблемой нормой, а сегодня заставляют незаметно морщиться. Речь не о плохом, а о про ...

Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой ...

У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу о распространенных токсичных привычках руководителя, от которых лучше избавиться до боя курантов. ...

Фото ИИ pg12.ruМировые стандарты личной гигиены стремительно меняются, и привычный формат использования санузла постепенно уходит в прошлое. Основной тренд - полный отказ от сухой очистки в пользу воды. Медицинские исследования подтверждают, что исп ...

Одним из главных событий 2025 года в сфере медиа и коммуникаций признан запуск национального мессенджера. Рейтинг представил ВЦИОМ. В медиапотреблении зафиксирован рост доли российского контента. По оценкам аналитиков, отечественные фильмы заняли ок ...

Нейросеть Мы — поколение-мост. Мы застали мир без интернета и стали свидетелями его цифрового бума. И где-то внутри нас навсегда прописались паттерны родом из тех странных, голодных, ярких 90-х. Наши дети смотрят на это с вежливым недоумением, а пор ...

Нападающий СКА Матвей Поляков рассказал об интересе к чтению книг. – Вы ведь и сами пишете на английском в своих соцсетях. Зачем? – Тяжело ответить на этот вопрос. В одной из последних историй я написал про Лутфуллина «Stay hard», то есть «Оставайся ...

Про ГородПсихологи выявили распространенные ритуалы перед выходом из дома, которые выдают не столько предусмотрительность, сколько проблемы с тревожностью и низким самоконтролем. Эти действия маскируются под заботу о безопасности, но на самом деле с ...

Фото из архива "Pro Город"Цвет шерсти вашего питомца во многом связан с характером. Гены, которые отвечают за окрас, часто идут в связке с генами, влияющими поведение. Автор Дзен-канала Анна Белова: всё о кошках рассказала, какой характер прячется з ...

Россияне всё чаще начинают испытывать романтические чувства к чат-ботам и нейросетям, что таит в себе серьёзные психологические риски. Объяснение этому феномену и его возможным последствиям дала психолог Ксения Разова в беседе с РИАМО. Специалист по ...

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) может сопровождаться высоким уровнем тревоги, навязчивыми мыслями и ритуалами. Об этом RuNews24.ru рассказал психолог Сергей Лунюшин. "Человек что-то делает, выполняет ритуалы: стучит по ... ...

Обсессивно-компульсивное расстройство — это тяжёлое тревожное состояние, которое можно успешно лечить при своевременном распознавании. Как объяснил психолог Сергей Лунюшин, ОКР характеризуется навязчивыми мыслями и ритуалами, временно снижающими тре ...

Клинический психолог с 20-летним стажем, специалист по работе с манипуляциями и экстремальными коммуникациями Лидия Иншина рассказала, чем опасен газлайтинг. ...

Современные люди всё чаще сталкиваются с состоянием, когда сил нет и заставить себя трудиться не получается. Ничто не мотивирует, и никакие развлечения не возвращают жизненной энергии. С чем это связано и как побороть, «Известиям» 4 декабря рассказа ...

бессонница часто связана с попыткой мозга сохранить контроль, особенно при тревоге или травматичном опыте. Об этом 12 января заявила клинический психолог Лидия Иншина в беседе с агентством RuNews24.Ru.В качестве основы она рекомендовала строгий режи ...

Шопоголизм является одним из вариантов поведения избегания, когда люди не решают проблему, а заглушают эмоции. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог Марина Костина. "Ложное облегчение после покупки формирует петлю привычки. Человек ... ...

Мужчинам типа "ловелас" свойственно красиво и эффектно влюблять в себя женщин. Об этом Pravda.Ru рассказала клинический психолог Вероника Селезнева. По ее словам, они выбирают цель и действуют как охотники - делают комплименты, ... ...

Полностью застраховать себя от появления панических атак не получится, однако, возможно снизить вероятность их появления. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, для этого важно ... ...

Водители проявляют агрессию за рулем из-за чувства безопасности в своем автомобиле. Об этом 7 января сообщила психолог Ольга Твардовская.По ее словам, агрессия является нормальным чувством, которое человеку необходимо проживать, и автомобиль станови ...

Бывший защитник махачкалинского «Анжи» и других клубов РПЛ Арсений Логашов поделился впечатлениями от работы с Гусом ХиддинкомЧитать дальше → ...

Психолог и телеведущая Виктория Дмитриева раскрыла в интервью Леди Mail подробности своего похудения на 46 килограммов. Дмитриева рассказала, что ради избавления от лишнего веса полностью изменила свой образ жизни. По словам телеведущей, ... ...

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) помогло тысячам пар обрести детей, но вместе с надеждой процедура приносит серьёзную физическую и психологическую нагрузку. Об этом рассказала психолог Роза Гнедовская. ...

Психолог Сергей Лунюшин рассказал, что ОКР — это тревожное расстройство, которое характеризуется навязчивыми мыслями и ритуалами. ...

Во время новогодней ночи хочется испытывать только положительные эмоции, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...

Между вариантом гена DRD4, отвечающим за рецепторы дофамина, и склонностью к поиску острых ощущений, включая неверность, есть доказанная связь. Об этом Pravda.Ru рассказала клинический психолог Вероника Селезнева. По ее словам, людям с ... ...

Мужчинам тяжелее вылечить расстройство пищевого поведения, нежели женщинам, из-за негативного отношения общества к людям с психическим расстройством, они реже доходят до профильных специалистов, рассказала газете ВЗГЛЯД клинический психолог Дарья Ло ...

Психолог, эксперт в области НЛП, гипнотерапии и когнитивно-поведенческой терапии Сергей Лунюшин рассказал о борьбе с депрессией у мужчин.В беседе с агентство RuNews24.Ru в понедельник, 1 декабря, эксперт подчеркнул, что депрессия — явление универсал ...

Психология долговой зависимости часто имеет более глубокие корни, чем просто финансовые просчеты. Долги редко начинаются с цифр — они зарождаются в особенностях мышления, где доминируют установки на выживание. Такое мнение в беседе с «Известиями» 1 ...

В эпоху непрерывных изменений и информационной перегрузки фундаментальным ресурсом для сохранения стабильности и успеха становится эмоциональный иммунитет — способность психики адаптироваться к стрессу и сохранять внутреннюю устойчивость. Об этом «И ...

Дети и подростки могут врать из-за ограничений в их желаниях или нежелания расстраивать родителей. Об этом aif.ru рассказала психолог Татьяна Василькова. По словам специалиста, зачастую первый раз ребенок врет взрослым из-за того, что в ... ...

Главный совет для борьбы с бессонницей — встать с кровати, если сон не наступает в течение часа. Об этом в комментарии RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина.По ее словам, для восстановления здорового сна рекомендуется ложиться спа ...

Все конфликты между людьми проистекают из различий в их системах ценностей, целях и ресурсах. При этом последняя причина объясняет большинство возникающих разногласий. Об этом рассказал «Известиям» 14 ноября практикующий психолог, консультант по биз ...

Узнали, какие ошибки можно сделать при подведении итогов года. Психолог рассказала, как их избежать и поставить новые цели. ...

Кандидат психологических наук Михаил Хорс высказался об отсутствии эмпатии у певицы Ларисы Долиной на фоне выхода ее новой песни «Последнее прощай». Его комментарий передает aif. ru. ...

Раздельный бюджет может свидетельствовать о взаимном недоверии супругов, рассказал «Известиям» психолог Юрий Кудрявцев.«Это как спать в разных кроватях, отдельно друг от друга. А общий бюджет и совместное ведение хозяйства благоприятно сказываются н ...

Психолог и гештальт-терапевт Екатерина Артёменко рассказала, что прокрастинация часто является следствием внутреннего конфликта, а не лени. Она объяснила, почему с приближением Нового года некоторые сталкиваются с феноменом откладывания важных плано ...

Основой для построения долгосрочных и прочных отношений являются здоровые отношения с самим собой, заявил в пресс-центре НСН Валентин Алимов. ...

Сегодня многие люди говорят про внутреннего ребенка, иногда толком не очень понимая смысл этого термина. А из-за неправильной трактовки начинаются проблемы, заявила «Известиям» клинический психолог, руководитель реабилитационной программы Клиники до ...

Перфекционизм, который часто воспринимается как стремление к качественному исполнению работы, на практике становится источником эмоционального истощения и существенно замедляет работу. Об этом 15 ноября заявила дипломированный бизнес-психолог и exec ...

Травля в подростковой среде — это не просто стресс, а психологическая травма, которая может повлиять на личность ребенка на долгие годы. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Алиса Метелина. По словам психолога, родителям важно понимать, ...

Психолог Андрей Зберовский рассказал, что избавление от информационного шума является полезной практикой. ...

Психолог Юлия Винокурова рассказала, почему люди вновь и вновь оказываются в нездоровых отношениях и что нужно сделать, чтобы выбраться из этого круга. Об этом она сказала в эфире «Радио 1». По словам специалиста, корень проблемы — не в отсутствии п ...

Психолог, доцент кафедры клинической психологии Пироговского университета Елена Иванова выразила мнение, что идеальным подарком считается тот, который удивляет и в точности соответствует желаниям получателя. ...

Воссоединение с бывшими партнерами почти никогда не идет на пользу отношениям, сказала НСН Надежда Резенова. ...

Психолог, гипнотерапевт Анастасия Валуева рассказала, что новогоднее желание нужно формулировать так, как будто оно уже сбылось. ...

Доцент кафедры «Социология и политология» ПНИПУ кандидат психологических наук Ольга Юрьева выразила мнение, что новогодний ритуал создания «карты желаний» может стать не просто развлечением, а действенным психологическим инструментом. ...

Детский, подростковый и семейный психолог, автор книг Екатерина Кес рассказала, что дети не всегда понимают цену новогодних подарков. ...

Если новогоднее настроение никак не хочет приходить, можно создать его самостоятельно. Способы перенастроить себя назвал психолог и доктор наук Марсель Лиор, сообщает "Спорт-экспресс". Эксперт уверяет, что главная помеха новогоднему настроению – ра ...

В интернете набирает обороты обсуждение необычного фетиша: некоторые люди испытывают сексуальное возбуждение от пуховиков. ...

Доцент кафедры психологии труда и психологического консультирования Государственного университета просвещения Екатерина Булгакова рассказала, что важно встретить Новый год без выгорания. ...

Детский психолог Ольга Симич, работающая в отделении медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава России, рассказала и о важности правильной организации новогодних каникул для ребенка. В интервью РИА Новости ... ...

Совместные прогулки, поездки или дни, проведенные вне привычной рутины, помогут вернуть эмоциональную близость в отношения. Об этом Pravda.Ru рассказала психолог, эксперт в области отношений мужчин и женщин Алиса Метелина. Она уточнила, ... ...

Психолог, психотерапевт Ольга Аванесян рассказала, как загадать желание в Новый год, чтобы оно сбылось.В беседе с «Радио 1» во вторник, 16 декабря, она отметила, что есть техника «три П — принять, представить, первый шаг», которая превращает новогод ...

Подготовка к распродажам нередко вызывает больше эмоций, чем сам процесс покупок, и потому рекомендации специалистов становятся особенно востребованными. Об этом рассказал психолог медицинской компании "СберЗдоровье" Анатолий Вереургин. Он отметил, ...

Отсутствие ссор между партнерами может свидетельствовать об определенном нарушении коммуникации в отношениях, рассказала "Газете.Ru" заведующая кафедрой детской и семейной психотерапии факультета "Консультативная и ... ...

Cон — это «капитуляция контроля», к которой травмированный мозг особенно сопротивляется, однако существует множество способов побороть бессонницу. О них в беседе с RuNews24.ru рассказала клинический психолог Лидия Иншина. ...

Социальный и психоаналитически ориентированный психолог Александра Михеичева рассказала, как справиться с одиночеством в праздники. ...

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это неврологическо-поведенческое расстройство развития, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

После продолжительных праздничных выходных многие люди сталкиваются с эмоциональным спадом и переоценкой жизненных ориентиров — состоянием, которое часто называют посленовогодней хандрой. Психолог Анна Мухина в разговоре с Pravda.Ru объяснила, с чем ...

Автомобилисты ведут себя агрессивно за рулем, поскольку чувствуют безопасность в своей машине. Об этом в беседе с "Газетой.Ru" рассказала психолог Ольга Твардовская. "Агрессия — нормальное чувство, которое нужно ... ...

Психолог Ольга Романив объясняет, что такое рефлексия простыми словами, какие виды бывают и почему важно развивать этот навык для осознанной жизни. ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос дала рекомендации, как вернуть новогоднее настроение. ...

У новогодней хандры может быть целый ряд причин — от финансовых до личной переоценки прожитого периода жизни, рассказала в беседе с RT клинический психолог Марианна Абравитова. ...

Психолог сказкотерапевт Светлана Филяева рассказала, что дети начинают первые эксперименты с враньём в пять — семь лет. ...

Миллионам людей АСМР помогает расслабиться и успокоиться, однако реакция на подобный контент очень индивидуальна, сказала НСН Екатерина Каталина. ...

Медицинский психолог отделения медицинской реабилитации для детей Российской детской клинической больницы Минздрава России Ольга Симич заявила, что детям важно верить в чудеса. ...

Зимой уровень тревожности часто повышается, рассказала психолог Наталья Безус. По её словам, холод активирует симпатическую нервную систему, учащает пульс и повышает уровень адреналина. Организм реагирует на низкие температуры как на потенциальную у ...

Хороший подарок должен соответствовать двум основным критериям: он должен вызывать удивление и человек должен действительно его хотеть, рассказала "Газете.Ru" психолог, доцент кафедры клинической психологии Пироговского ... ...

Психолог, кандидат психологических наук, руководитель тренингового центра «Главная роль» Алёна Никольская рассказала о способах противостоять манипуляторам и хамам. ...

Чрезмерное использование гаджетов в раннем возрасте может привести к формированию у детей симптомов, внешне напоминающих расстройства аутистического спектра, однако в большинстве случаев такие проявления носят обратимый характер. Об этом «Известиям» ...

Многие люди феномен истощения от подготовки к праздникам переживают значительно тяжелее, чем аврал на работе. Это целый каскад микрозадач, который обрушивается на человека, стремящегося к созданию идеальной картинки, и создает колоссальное ... ...

Чтобы перестать быть жертвой, человеку нужно взять на себя ответственность за свои желания, действия и последствия. Об этом 24 января рассказала «Газете.Ru» психолог Кира Бакунина.«Оставаясь жертвой, вы всегда будете надеяться и ждать «волшебника в ...

Чтобы не переругаться с родственниками во время новогодних праздников, важно спланировать активный отдых заранее, снизить планку ожиданий от взаимодействия друг с другом, ввести в день структуру и договориться о стоп-слове в конфликте, ... ...

Более 70% россиянок сегодня совмещают карьеру и материнство, однако этот путь часто приводит к эмоциональному истощению. К концу 2024 года 56% россиян ощущали симптомы выгорания, но для женщин-руководителей, несущих двойную нагрузку, эта проблема пр ...

Практикующий психолог, кандидат психологических наук, писатель, телеведущий Михаил Хорс назвал опасной жизнь по сценарию. ...

Возрождение популярности настольных игр — это не случайная тенденция, а закономерный ответ на растущую цифровую перегрузку и потребность в живом общении. Об этом «Известиям» 31 января рассказала психолог бренда эмоциональных товаров modi Анастасия М ...

Сытные и понятные блюда делают первое свидание более расслабленным и повышают шансы на успех. К таким выводам пришли «Много лосося» и дейтинг-сервис Twinby после исследования, проведенного среди более чем 3 тыс. россиян старше 18 лет. С результатами ...

Анастасия Локтионова в пресс-центре НСН напомнила, что все абьюзеры ведут себя по одной схеме, которая давно известна, однако все начинается с мелочей. ...

Порой соблюдение правильного питания может перерасти в самоистязание, которое со временем приведет к развитию расстройств пищевого поведения (РПП), дефициту питательных веществ и ухудшению психического здоровья. Об этом RT рассказала ... ...

Фанаты Долиной отметили многочисленными лайками песню с грустным названием «Последнее прощай», которую артистка опубликовала в своем канале после обнародования решения Мосгорсуда о ее выселении из квартиры. Эту песню проанализировал для aif.ru канди ...

Россиянки при поиске партнера всё чаще ориентируются на личностные качества мужчины, а не на его статус и доход. Клинический психолог Ксения Савельева пояснила «Известиям», что в стране происходит некая «тихая революция» в отношениях: женщины стали ...

Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С каждым годом неадекватность «пёрлов» возрастает, намекая на растущи ...

Клинический психолог Ольга Морозова рассказала, что формирование активного протеста и полное замыкание в себе являются первыми признаками буллинга. ...

Психолог медицинского центра «СМ-Клиника» Светлана Пуля рассказала, почему многие водители меняют автомобиль каждые четыре-пять лет.В беседе с Авто Mail во вторник, 2 декабря, специалист пояснила, что дело не в привычке или любви к новому, а в работ ...

Хоббидоггинг — новый тренд в Германии — может быть способом компенсации живого общения из-за одиночества. Впрочем, есть и тревожные звонки. Такое мнение выразила психолог Вероника Ахметова в беседе с «Известиями» 2 декабря.Суть хоббидоггинга в том, ...

Семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос рассказала о важности соблюдения правил цифровой гигиены. ...

Семейный психолог Дарья Сальникова рассказала, как пережить предновогоднюю суету и встретить праздник счастливым.В беседе с «Радио 1» 1 декабря она посоветовала начать готовиться к праздникам заранее и пересмотреть свое отношение к «обязательным» де ...

Осенью недостаток солнечного света может привести к хандре. Чтобы поддержать себя в трудный период, необходимо чаще гулять и радовать себя, сообщает Sovainfo.ru со ссылкой на клинического психолога Ларису Верчинову. "Начните с малого. Не "занимать ...

Если шопоголик долго не ходит по магазинам, у него портится настроение, он становится раздражительным и теряет мотивацию заниматься повседневными вещами, сказала НСН Екатерина Каталина. ...

Двадцать дней постоянного стресса способны укорачивать продолжительность жизни на десять часов, если не уметь управлять эмоциями, рассказала клинический психолог, консультативный психолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Елена Куперштейн. Хрони ...

Магазинные кражи среди подростков, известные как шоплифтинг, существовали давно, но сегодня это явление оформилось в опасную субкультуру. Об этом "Известиям" рассказала специалист по поведению подростков, психолог Елена ... ...

В случае возникновения конфликтных ситуаций или абьюзивных отношений в рабочем коллективе важно не принимать поспешных решений. Об этом aif.ru рассказала психолог Елена Панина. По словам эксперта, при возникновении спорных ситуаций на ... ...

Родителям важно регулировать, как ребенок проводит время в интернете, чтобы защитить его от возможной травли. Об этом "Москве 24" рассказала клинический психолог Дарья Яушева. По ее словам, стоит блокировать всех агрессоров и ... ...

В новогодние праздники люди нередко возобновляют интимные отношения с бывшими партнерами, чтобы снизить уровень стресса, однако такое поведение несет в себе определенные угрозы. Об этом психолог Майкл Салас рассказал в интер ...

Любое путешествие для психики людей является стрессом из-за большого количества позитивных впечатлений и выхода из зоны комфорта, чтобы избежать усталости, стоит чередовать активные и пассивные формы отдыха. Об этом "Москве 24" ... ...

Некоторые россияне могут почувствовать тревогу или даже пустоту во время новогодних каникул. Психолог Яна Адаменко рассказала, как отвлечься от трудовых будней и перенастроить себя на долгожданный отдых. Об этом сообщает Sovainfo.ru. Во-первых, сто ...

То, что большая часть общения у детей сегодня перетекла в онлайн, - это следствие технологического развития, занятости родителей и вопросов безопасности, заявила НСН Ирина Таранова. ...

Психолог Уфы случайно проглотила наушник AirPods, приняв его за биологически активную добавку. Об этой необычной истории девушка по имени Мария рассказала в своём личном блоге. ...

Клинический психолог Сергей Волков считает, что поколение альфа вряд ли будет хорошо управляться со своими финансами.«Современные дети растут в условиях, когда экономические навыки не формируются. Они привыкли, что решения за них принимают нейросети ...

Люди могут испытывать кризис среднего возраста в период между 28 и 55 годами, четких границ этого кризиса нет. Об этом психолог, кандидат педагогических наук Павел Решетов рассказал в пятницу, 14 ноября.«Одни авторы называют возраст от 35 до 45 лет. ...

Психолог, коуч руководителей высшего звена Алексей Ёжиков выразил мнение, что планирование изменений с начала года в большинстве случаев недолгосрочно. Он напомнил, что достижение задуманного зависит от серьёзности мотивации. ...

В новой программе госгарантий бесплатного оказания медицинской помощи россиянам усовершенствован порядок медобслуживания для участников специальной военной операции, сообщил на совещании с вице-премьерами премьер-министр Михаил Мишустин. ...

Клинический психолог Олеся Толстухина рассказала, что качественный отдых — это не только развлечения, но и грамотное восстановление. ...

Феномен откладывания жизни на потом становится особенно актуальным в преддверии Нового года, когда многие пытаются составить планы на будущее, но сталкиваются с внутренним сопротивлением. Психолог и гештальт-терапевт Екатерина Артеменко рассказала « ...

При попытке помириться с девушкой простых извинений может быть недостаточно. Нередко залогом успешного примирения становятся не красивые слова, а умение честно признать свою ошибку и показать желание исправить ситуацию. Об этом kp.ru ... ...

Понятие квантового скачка личности не имеет ничего общего с духовными практиками или внезапным просветлением. Речь идет о психологическом процессе, когда человек понимает, что не справляется с жизнью по старым установкам, решаясь на ... ...

В личных и романтических отношениях, как и при обычном общении, важна первая фраза, рассказала «Известиям» кандидат психологических наук Алина Королева.«Из-за нее можно обрести или потерять доверие, а это важно в самом начале. Но стоит помнить также ...

Психолог Илья Ахмедов выразил мнение, что шопоголизм — это серьёзная проблема, относящаяся к классу поведенческих зависимостей. ...

Снижение мотивации и усталость после новогодних праздников связаны с резкой сменой режима сна, питания и нагрузки на нервную систему, а не с ленью или слабостью характера. Об этом «Известиям» рассказала клинический психолог Ксения Савельева. ...

Практикующий психолог Елена Лосева объяснила, почему в современном мире людям тяжело коммуницировать и создавать пары.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 7 ноября, психолог связала рост социальной разобщенности не только с влиянием виртуального мира, но ...

Некоторые родители переодеваются в Деда Мороза, чтобы подарить детям подарки и создать настоящую атмосферу новогоднего волшебства ...

Начало любого семейного кризиса связано с конкретным ошибочным решением, которое можно назвать «точкой поломки». Об этом в эфире радио Sputnik заявил психолог Андрей Зберовский.Он пояснил, что психологи, работая с парами, ищут эту первоначальную «то ...

Кандидат психологических наук, доцент кафедры гуманитарных и социальных наук Института технологий управления РТУ МИРЭА Елена Шпагина рассказала RT о «синдроме повышенных скоростей». ...

Людям, которые вынуждены будут встретить Новый год в одиночестве, важно постараться поддержать контакт с окружающими. Об этом Pravda.Ru заявила клинический психолог Марианна Абравитова. По ее словам, в этом могут помочь современные ... ...

Чтобы избежать переедания, не стоит приходить на предновогоднее застолье голодным. Об этом "Газете.Ru" рассказала практикующий психолог, сертифицированный специалист по методу PSY2.0, член и аккредитованный супервизор ОППЛ, ... ...

Слова, часто произносимые на эмоциях, наносят серьезный ущерб доверию и близости между партнерами. Специалист в области отношений, семейный психолог Дмитрий Мыскин раскрыл в эксклюзивном интервью 5-tv.ru пять самых опасных фраз, ...

Многие сталкиваются с разочарованием после зимних праздников, если перемены в жизни не происходят сразу, однако внимание к маленьким успехам помогает сохранить уверенность, рассказала психолог медицинской компании Дарья Якуба. Психолог поделилась ре ...

Цель «отметиться» у всех достопримечательностей ведет к физическому и эмоциональному истощению, заявила НСН Екатерина Каталина. ...

Такие сигналы могут быть не просто следствием сезонной хандры, а указывать на перегрузку нервной системы. ...

Термин Blue Monday, напоминающий название блюзовой композиции, давно вышел за рамки маркетингового хода. Практикующий психолог, гештальт-терапевт и комьюнити-директор сервиса «Ясно» Екатерина Артеменко рассказала «Известиям», что третий понедельник ...

Плюшевого медвежонка с встроенным искусственным интеллектом сняли с продажи после того, как выяснилось, что он дает детям неприемлемые советы и обсуждает темы сексуального характера, сообщает Daily Mail. Психолог Марианна Абравитова в беседе с интер ...

Если вы обнаружили, что ваш ребенок занимается селфхармом (намеренным повреждением тела, шрамированием. — Прим. ред.), важно взять себя в руки. Об этом предупреждает клинический психолог Жанна Воеводина в беседе с  ...

Психолог Анна Девятка в беседе с RT рассказала, как отличить хроническую усталость от обычной и можно ли корректировать данное состояние. ...

Потеря работы всегда вызывает стресс, однако важно воспринимать ее не как личную неудачу, а как часть профессионального пути. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог и карьерный консультант Анна Мухина. По словам психолога, увольнение и сок ...

Двукратный олимпийский призер по фристайлу, спортивный психолог Елизавета Кожевникова объяснила, почему лыжник Александр Большунов напал на Александра Бакурова после финиша полуфинального спринтерского заезда на Кубке России, заявив, что ... ...

Спецпосланник президента США Стив Уиткофф определенными деталями своего внешнего вида четко демонстрирует отношение к собеседникам на переговорах, рассказал журналистам «Царьграда» врач-психиатр Александр Кичаев. ...

После новогодних праздников и затяжных выходных многие люди сталкиваются с упадком настроения из-за несбывшихся планов и неправильной организации отдыха, рассказал кандидат психологических наук, практикующий психолог и телеведущий Михаил Хорс. По с ...

Развод — очень сложный эмоциональный процесс для всех, который требует времени осознать и принять произошедшее. При этом под большой угрозой не только психологическое здоровье супругов, но и их детей. Психолог Анастасия Вокуева рассказала Life.ru о ...

Журналисты обнаружили свежие фотографии Аллы Пугачевой в портфолио одной из профессиональных студий. Судя по кадрам, артистка активно участвует в фотосъемках, делая ставку на тщательно выверенные образы и серьезную ретушь, сообщает "Абзац". Психоло ...

Порносайты содержат тысячи роликов, посвященных недавно заблокированной в России детской онлайн-игре Roblox. Причем часто в создание такого контента обманным путем вовлекаются и дети. Как рассказала "Газете.Ru" клинический ... ...

Вы когда-нибудь встречали пары, которые с гордостью заявляют: «Мы никогда не ссоримся»? Одни воспринимают это как признак идеальных отношений, другие настороженно поднимают бровь. Вместе с психологом, гештальт-терапевтом Еленой Масоловой aif.ru разб ...

Психолог Родион Чепалов объяснил, почему некоторые новогодние подарки могут восприниматься как намек на недостатки или вызывать раздражение у получателя. «Если смотреть на неудачные новогодние подарки глазами психолога, то почти всегда пробле ...

Клинический психолог Марианна Абравитова объяснила, что резкая смена вседозволенности на строгий контроль в семье может спровоцировать вспышку агрессии у подростка. Она обсуждала глубинные причины трагедии в Сочи, где подросток убил мать после конфл ...

Психолог Полина Токарева в эфире НСН назвала признаки депрессии, посоветовав после праздников не рваться к рабочим подвигам и заменить «маленькие награды» спортзалом и сном. ...

Напряжённость в семье в предновогодний период — явление не только распространённое, но и во многом закономерное. Подготовка к празднику превращается в проект с высокими ставками, объяснила в беседе с RT Елена Шпагина, кандидат психологических наук, ...

Декабрь с его авралами и подготовкой к праздникам может довести до полного истощения, панических атак и даже спровоцировать инфаркт. Об опасностях предновогоднего стресса рассказал клинический психолог Дмитрий Кудряшов. ...

Произносимые в эмоциональном порыве слова серьезно ударяют по доверию и близости между партнерами. Семейный психолог Дмитрий Мыскин назвал Пятому каналу пять самых опасных фраз, способных разрушить отношения.Одной из таких фраз считаются слова: «Это ...

Для грамотного шоппинга необходимо заранее сформировать перечень необходимых товаров. Об этом в разговоре с Газета.ру рассказал психолог Анатолий Вереургин. «Первое правило успешного шопинга — определить сумму, котор ...

Верховный Суд поставил точку в одном из самых громких гражданских споров года. Опубликован полный текст определения. Согласно его содержанию, народная артистка Лариса Долина в момент продажи своей элитной квартиры в Хамовниках за 112 миллионов рубле ...

Длительный перерыв от работы заставляет еще больше анализировать свою жизнь, при этом люди часто не готовы что-то менять, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

Современные отцы путем постоянного самосовершенствования могут стать хорошими родителями, несмотря на рабочую нагрузку и социальное давление. Об этом «Газете.Ru» рассказала детский психолог Светлана Мигунова.Эксперт выделила ключевые аспекты успешно ...

Кризисный и семейный клинический психолог Лилия Гладких в интервью РИАМО прокомментировала инициативу члена Общественной палаты Натальи Москвитиной продлить работу детских садов в России до 20:00. По словам эксперта, слишком долгое ... ...

Кандидат педагогических наук и доцент Лилия Абдуллина рассказала «ФедералПресс», что любовь к себе не является просто чувством — это осознанное действие. Она пояснила, что невозможно проснуться однажды с постоянным ощущением самопринятия. Чтобы по-н ...

Кандидат психологических наук Михаил Хорс посоветовал гражданам ни в коем случае не пытаться «переиграть» телефонных мошенников, как это делают звезды российского шоу-бизнеса. Почувствовав что-то неладное, следует просто прекратить разговор.«Если во ...

Психолог Светлана Пуля рассказала, как водителю вывести мозг из «праздничного» режима в «дорожный» без нервов и срывов. ...

С каждым приближением праздничного сезона многие сотрудники испытывают тревогу перед офисными вечеринками. О том, как социальная тревожность мешает получать удовольствие от корпоративных мероприятий и как с этим справиться, рассказал психолог Кристи ...

Клинический психолог Марианна Абравитова считает, что многие девушки захотят стать матерями и жёнами с 18 лет. Для этого государство должно создать необходимые условия. ...

Главная причина, по которой люди боятся строить новые планы после неудачи, — это отношение к себе. Об этом сертифицированный коуч, научный исследователь в области психологии и саморазвития Алена Борьессон рассказала во вторник, 11 ноября.«Мы придаем ...

Конкурентная среда, соцсети и вредные привычки чаще всего приводят к стрессу современного человека, заявил НСН Павел Жавнеров. ...

Многие не чувствуют приближения праздника в предновогодней суете. Как создать себе новогоднее настроение, в интервью РИА «ФедералПресс» рассказала психолог Лилия Лазарева. ...

В споре со свекровью важно не критиковать мужа и научиться отстаивать свои границы без грубости и агрессии. Такими советами поделился клинический психолог Станислав Самбурский. ...

Руководитель Московской школы практической психологии Московского института психоанализа Гули Базарова рекомендовала под конец года заботиться о себе. ...

Клинический психолог Кристина Морозова рекомендовала вести обратный счёт от 100 до одного для засыпания. ...

Клинический психолог объяснила, как аферистам удается ввести в заблуждение даже осведомленных граждан ...

Клинический психолог Марианна Абравитова в разговоре с RT заявила, что гиперопека и чрезмерный контроль способны нанести серьёзный вред как самому ребёнку, так и родителю. Она подчеркнула, что люди, склонные к таким моделям поведения, зачастую являю ...

Разговор о повышении зарплаты следует рассматривать не как просьбу о деньгах, а как стратегический диалог о ценности сотрудника для компании ...

Низкая самооценка представляет собой устойчивое состояние, которое оказывает серьёзное влияние на карьеру, личные отношения и другие важные сферы жизни. О ключевых признаках и истоках этой проблемы в интервью RuNews24.ru рассказал психолог, специали ...

Новогодняя ночь часто воспринимается как семейный праздник и для тех, кто остается один, она может стать тяжелым испытанием. ...