Названы три простых шага, которые помогут избавиться от любой вредной привычки

Узнайте, как правильные финансовые привычки приводят к финансовой независимости. Стратегии накопления, оптимизация расходов и психология трат - всё в этой статье! ...

Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. ...

Декабрь считается самым психологически тяжёлым месяцем. Выгорание и «усталость конца года» делают своё дело: всё валится из рук, сроки горят, отчёты остаются пустыми непозволительно долго. Как победить тяжёлое состояние простыми способами — рассказы ...

В ход идут вопросы, извинения, комплименты и другие доступные инструменты, проверенные экспериментальным путём. ...

Правильная фраза может развернуть любой спор в вашу сторону. Life.ru делится пятью психологическими приёмами, которые работают безотказно. ...

из архива "Про Город"Бывает, человек просто сидит и смотрит в одну точку, а в голове мысль: «И что теперь делать?». Вроде всё на месте, но чего-то не хватает. В такие моменты не помогут ни сложные лекции психологов, ни часовые медитации. Помогают об ...

Яна Пряникова, wellness-инфлюенсер и основатель международного бренда растительных масел "Алтария", рассказала "Газете.Ru", как изменились пищевые привычки людей за последнее время. "Последние несколько лет стали ... ...

"Прокуратура Республики Марий Эл"По уголовному делу о вождении в состоянии опьянения в Волжском районе наложен арест на автомобиль Renault Kaptur стоимостью более 1,8 млн рублей. Об этом сообщает телеграм-канал прокуратуры Республики Марий Эл. Фигур ...

В новогодние праздники важно изолировать гирлянды от домашних питомцев и выключать подсветку из сети на ночь, чтобы снизить риск возникновения пожара в квартире. Об этом "Москве 24" рассказал заслуженный спасатель России, член ... ...

Прокуратура Марий ЭлУ жителя Моркинского района отобрали машину за повторное пьяное вождение. Суд вынес приговор по уголовному делу с учетом позиции местной прокуратуры.​ Мужчину уже однажды наказывали за то, что он сел пьяным за руль. Но в октябре ...

Дискомфорт и усталость после еды – это сигналы нашего организма. Узнайте, как правильно питаться для восстановления микрофлоры кишечника без лекарств. ...

Мечтаете о послушных кудрях? Узнайте типы завитков и пористость волос. Эксперты раскрывают секреты эффективного увлажнения и развеивают мифы об уходе. ...

С приходом зимних холодов многие автомобилисты замечают ухудшение работы стеклоочистителей. Вместо четкой очистки щетки оставляют разводы и пропущенные участки, создавая серьезные помехи для обзора. Причиной проблемы чаще всего становится не износ р ...

Новогодние праздники часто сопровождаются обильными застольями и расслабляющим ритмом жизни, после чего многие пытаются сбросить лишний вес. Советами о том, как это сделать, поделилась с «АиФ» диетолог Софья Кованова. ...

В передаче «Жить здорово!» на Первом канале доктор Елена Малышева рассказала о правилах, которых стоит придерживаться, чтобы сохранить хороший слух до глубокой старости. ...

Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту и чеснок. Однако применять такие методы нужно после консультации с дерматологом. Об этом "Газете.Ru" рассказала кандидат медицинских наук Ольга ... ...

Частые перекусы, особенно с употреблением энергетических напитков, оказывают крайне негативное влияние на здоровье зубов, предупредил врач-стоматолог Арсен Абдуллаев. По его словам, низкий уровень pH энергетиков создаёт в полости рта выраженную кисл ...

Ученые Университета Сиднея пришли к выводу, что эффективнее всего боль в спине облегчают простые изменения образа жизни — физическая активность, сон и отказ от курения. Результаты работы опубликованы в журнале Arthritis Care & amp; ... ...

Узнайте, как победить бессоницу и высыпаться, следуя советам слип-коуча. 7 шагов к здоровому сну: отказ от гаджетов, ритуалы, питание и многое другое! ...

Узнайте, как подготовить губы, правильно нанести помаду и зафиксировать цвет, чтобы он держался весь день. Секреты и советы от дерматологов и стилистов. ...

Молодость мозга — залог его здоровья. Ведь чем старее орган, тем больше он подвержен развитию патологических состояний, таких как, например, деменция. Естественно, многим хочется сделать мозг моложе и здоровее. Эксперты же отмечают, что в этом помог ...

Согревающая каша сделает даже зимнее утро более комфортным. А если учесть и ее несомненную пользу для здоровья, то лучшего продукта просто не найти. В одной тарелке каши больше клетчатки, чем в ломтике цельнозернового хлеба, немного жира, фактически ...

Начинать новую жизнь — становиться здоровее, правильно питаться, обучаться и заниматься физкультурой — надо не с понедельника, следующей недели и т. д., а прямо сейчас. Улучшить качество жизни помогут довольно простые привычки, которые надо внедрить ...

Названы две причины, почему «Рома» хочет расстаться с аргентинским нападающим клуба Пауло ДибалойЧитать дальше → ...

Доктор Екатерина Янг перечислила напитки, которые поддержат иммунитет всей семьи после новогодних праздников. ...

Для достижения профессионального и личного успеха не требуется исключительных способностей — во многом результат определяется регулярными действиями. Американский психолог и профессор Адам Грант выделяет 11 повседневных привычек, которые помогают лю ...

Разберитесь, что действительно влияет на ваш метаболизм. Узнайте, как сбалансированное питание, качество сна и физическая активность могут помочь избежать замедления обмена веществ. ...

Подход, ориентированный на сбалансированное питание, поддержку иммунитета и детоксикацию, отсрочит видимые и физиологические признаки старения, считает терапевт Людмила Лапа. Об этом она рассказала в беседе с «Москва 24». ...

Узнайте, какие продукты помогут сохранить здоровье зубов и предотвратить чувствительность. Простые правила питания для крепкой эмали и белоснежной улыбки. ...

Зима – настоящее испытание не только для водителя, но и для автомобиля. Автоэксперт Tamashi Константин Ожогин назвал самые распространенные ошибки, которые совершают почти все автовладельцы. Одна из главных иллюзий – необходимость долгого прогрева д ...

Зимняя хандра без психотерапии: 4 простых способа помочь себе, а не слушать советы «потерпи». Источник изображения: mijory.by Зимой многим становится хуже без видимой причины. Меньше света, холод, короткие дни — и вот уже сложнее вставать по утрам, ...

Если кажется, что "секрет долголетия" должен быть одним-единственным приёмом, эксперты по здоровому старению быстро возвращают на землю. Они снова и снова повторяют: долгую жизнь делают не редкие подвиги, а спокойная, ежедневная рутина. Причём важен ...

Однако исследования показывают, что продлить жизнь и замедлить старение гораздо проще, чем кажется. Главное — изменить свое поведение, а не тратить деньги на дорогостоящие продукты. Об этом пишет портал The Conversation. Информацию приводит Газета.р ...

О факторах риска, правильном питании и том, как сохранить здоровье пищеварительной системы, рассказывает главный врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Михайлова. ...

Доктор Хадижат Сулейманова раскрыла правила, которых стоит придерживаться в работе за компьютером, чтобы сохранить зрение. ...

Ежедневное пребывание в офисе негативно сказывается на состоянии кожи. Врач косметолог, дерматолог, главный врач клиники эстетической косметологии Elevans Елена Ильчук в беседе с Life.ru пояснила, что кондиционер делает воздух холодным и сухим, из-з ...

Узнайте, как ухаживать за кожей и предотвратить морщины до их появления. Откройте для себя секреты правильного ухода и здорового образа жизни. ...

Не банальные советы: продукты, которые доказано уменьшают висцеральный жир и «сдувают» живот. Источник изображения: hobby-blog.ru Мы часто воспринимаем жир на животе как эстетическую проблему, но висцеральный жир (жир вокруг внутренних орг ...

Боли в спине могут быть вызваны не только физическими нагрузками, но и неожиданными факторами, такими как нервное напряжение и неправильная обувь. Реабилитолог Платон Белецкий, создатель методики «Симметриум», рассказал Life.ru о шести неочевидных п ...

Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спортивных коктейлей. Найти им замену — не такая уж и сложная задача: всевозможных соков сегодня в любом ...

В эфире программы «Доброе утро» врач Денис Лобков поделился рекомендациями для тех, кто хочет отказаться от курения раз и навсегда, передаёт 1tv.ru. Он подчеркнул, что первым шагом должно стать удаление из дома любых вещей, связанных с вредной привы ...

Спортивный директор «Балтики» Армен Маргарян порассуждал о противодействии коррупции в футболе. – Отработав два года спортивным директором «Балтики», я понял, что научиться этой работе, находясь на другой должности, невозможно. Спортивный директор ...

прогород Откройте старый семейный альбом. Обратите внимание не на прически или костюмы, а на фигуры. Большинство людей, даже в зрелом возрасте, выглядят... подтянуто. Не было тогда эпидемии ожирения, хотя и тренажерных залов на каждом углу тоже не н ...

По мере того как яркие краски лета уступают место приглушенной палитре осени, некоторые люди замечают, что их настроение тоже меняется. Это состояние называют осенней депрессией или хандрой — распространенной более легкой формой сезонного аффективно ...

Доктор Дмитрий Базаров перечислил россиянам пять ключевых шагов к здоровой жизни в новом году, пишет «КП». ...

Используйте физиологические и психологические приёмы, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. ...

Шедеврум Новый год — машина времени. Он способен за секунду вернуть в детство запахом мандаринов и мишуры. А иногда — и грузом привычек, которые когда-то казались незыблемой нормой, а сегодня заставляют незаметно морщиться. Речь не о плохом, а о про ...

Представьте сцену: человек листает 500 каналов в поисках, на что бы отвлечься, и ворчит, что смотреть нечего. А с кухни ему подсказывают: «Встань в 18:45 и посмотри «Ну, погоди!». Только один раз покажут — зато радость будет до утра». В этой старой ...

У итальянцев есть замечательная традиция выкидывать хлам в последний день старого года. Я управляю IT- проектами уже 20 лет. На личном опыте расскажу о распространенных токсичных привычках руководителя, от которых лучше избавиться до боя курантов. ...

С 18 ноября по 1 декабря Dreame проводит «Чёрную пятницу». Это хороший повод присмотреть технику, которая возьмёт на себя часть бытовых забот и освободит время на что-то приятное. Выбрали пять таких помощников. ...

Тревожные мысли являются сигналом того, что ум и тело включились в режим повышенной готовности из-за стресса: мысленный вихрь, учащенное дыхание, внутреннее напряжение. ...

Когда дни сливаются в однообразный поток, а привычные радости больше не вдохновляют, самое время искать новые точки опоры. ...

Милая история от автора «Ганнибала», комедия про дом с привидениями, мультфильм про синих человечков и не только. ...

Когда природа засыпает, а настроение падает Осенняя хандра — явление настолько распространенное, что в медицине для него существует специальный термин: сезонное аффективное расстройство. С укорочением светового дня, похолоданием и серостью за окном ...

Поздняя осень – не время забывать о ягодных кустах. В ноябре есть шанс позаботиться о фундаменте для будущего урожая. Правильно подготовленная к зиме смородина отблагодарит летом обильным плодоношением. ...

Длинные праздники плотно ассоциируются с отдыхом, отсыпаниями и, конечно же, застольями. А застолье нередко может закончиться перебором с алкоголем. И следующее после веселья утро бывает вовсе недобрым. Как помочь себе при похмельном синдроме — восп ...

Вы хотите быстро похудеть в бёдрах? Узнайте об истинных причинах, почему это сложно, и откройте для себя эффективные методы питания и тренировок. ...

Каротиноиды — пигменты, окрашивающие овощи и фрукты в яркие цвета, помогают в профилактике атеросклероза. Об этом Pravda.Ru рассказала врач-терапевт Наталья Лаврентьева. "Атеросклероз — это тихий процесс. Он не болит, ... ...

Пароочиститель работает как миникотел. Вода внутри корпуса нагревается до 100–120 °C (иногда выше) и превращается в насыщенный пар. Он подается через насадку на поверхность и размягчает загрязнения, растворяет жир, убивает бактерии и пылевых клещей ...

Узнайте, как правильный уход за ногами помогает повысить уверенность и общее самочувствие. Тайные методики и советы из мира педикюра. ...

Современные женщины меняют правила игры в знакомствах, проявляя инициативу первыми. Узнайте, как юмор и уверенность способны сформировать успешные отношения. ...

Ответы на них отнимут какое-то время, зато внесут ясность в повседневную неразбериху с целями и задачами. ...

Перед свадьбой обсудите 15 критически важных тем, чтобы избежать эмоционального выгорания и конфликтов в будущем. Узнайте, что действительно важно! ...

Устали от тусклых волос? Узнайте, как вернуть блеск и силу всего за неделю с помощью простых шагов и проверенных советов косметологов! ...

прогород Шестьдесят — это не финиш, а новый старт, где наконец-то можно выдохнуть. Но чтобы этот выдох был по-настоящему спокойным и счастливым, а не тревожным, нужна небольшая подготовка. Не финансовая (хотя и она важна), а внутренняя, психологичес ...

Укрепите пищеварение и улучшите состояние кожи! Продукты, превосходящие тыкву по содержанию клетчатки. Узнайте, какие продукты нормализуют уровень сахара и улучшат настроение! ...

Удержать тепло в квартире или доме можно при помощи нескольких советов, которыми пользуется персонал дорогих отелей. ...

Экс-прокурор Крыма Радведа (ранее Наталья) Поклонская заявила, что граждане Украины фактически оказались перед выбором — прекратить сопротивление и сложить оружие либо выступить против собственной власти. Такой комментарий она оставила в своём Teleg ...

Рассказываем, как создать праздничную атмосферу в студиях, где совсем мало места. Дизайнеры подсказали, чем заменить большую елку и сколько повесить гирлянд. ...

По словам диетолога Тары Коллингвуд, не существует "волшебных" продуктов, которые растопят жир на животе. Тем не менее правильный выбор блюд может способствовать снижению веса. Вот что в этом случае лучше всего есть вечером. Лосось или другая жирная ...

В Управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД России перечислили ряд признаков, которые могут помочь водителям такси распознать среди своих пассажиров жертв мошенников. ...

Упражнения с собственным весом помогают поддерживать сухую мышечную массу, улучшают равновесие, ускоряют метаболизм без необходимости использования тренажёров и посещения зала. Вот что вы можете включить в свою ежедневную программу тренировок. Присе ...

Узнайте, как выбрать идеальный шампунь для ваших волос и избежать основных ошибок. Мы расскажем о лучших техниках ухода и как сохранить волосы здоровыми. ...

Умение делать классные презентации — навык, который нужен не только студентам. Справляться с этим быстро и без страданий поможет онлайн-платформа «Сократик». Вот три причины почему. ...

Не позволяйте вашему ребенку бояться математики! Определите, как простые привычки и поддержка родителей могут сделать этот предмет захватывающим и интересным. ...

После длительного употребления в праздники тяжелой и калорийной пищи важно перейти на более легкий рацион, включив в него овощи, зелень, фрукты и сухофрукты. Об этом РИА Новости рассказали специалисты Роспотребнадзора. ...

Про ГородТри четверти россиян категорически не хотят получать на Новый год магнитики и символические безделушки. Исследование бьюти-ретейлера «Золотое Яблоко», в котором участвовали почти три тысячи человек из разных регионов страны, показало: новог ...

Сегодня российские женщины впервые становятся мамами в 20-25 лет, тогда как в семьях наших родителей первенцы рождались на 5 лет раньше. Однако некоторые решаются на беременность позже, по разным причинам: здоровье, обстоятельства или осознанный выб ...

Узнайте, как стать фотогеничной! Секреты макияжа, позы и света, которые помогут вам выглядеть безупречно на каждом снимке. Советы от профи! ...

Зимний уход за кожей: как защитить и сохранить здоровье кожи в холода или при резко меняющейся температуре воздуха? Рассказываем про хитрости, о которых вы могли не знать. ...

Расстаться с токсичным партнёром сложно, но ещё сложнее сохранить себя, продолжая отношения. Life.ru делится рабочими техниками выживания от психолога. ...

После длительных январских выходных возвращение привычного ритма жизни требует корректировки ежедневных привычек и уделения внимания физической активности. Наталья Волкова, координатор, топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride ... ...

Продлить жизнь и замедлить старение эффективнее помогают изменения в поведении, а не дорогостоящие добавки и процедуры. Об этом заявил профессор геронтологии Майкл Грин, передает «Газета.Ru».Он отметил, что ключевую роль играет управление биологичес ...

Обожаете истории про волшебство и магических существ, но, думаете, авторам вас уже не удивить? Ловите подборку необычных направлений, которую мы составили вместе с литературной платформой «Литнет». ...

В конце года легко немного «сойти с ума»: рабочие дедлайны, отчёты, покупка подарков, встречи, семейные и праздничные дела. Казалось бы, такое сказочное время, но вместо радости, легко погрузиться в тревогу и усталость. Гештальт-терапевт, психолог с ...

Рак груди во время беременности и после родов — редкое, но опасное явление. Узнайте 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать. Эксперты предупреждают: своевременная диагностика спасает жизни! Не пропустите важную информацию. ...

Доктор Филатов в своем телеграм-канале рассказал, может ли человек самостоятельно понять, заражен ли он бактерией хеликобактер пилори. ...

После 50 лет лучший способ сохранить и нарастить мышечную массу - это есть белок. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог, сертифицированный спортивный диетолог. Помогут увеличить потребление белка специальные поле ...

Декрет – сложный период. Как юридические права помогут справиться с нагрузкой? Советы юристов и психологов для сохранения себя в декретном отпуске. ...

Привычка мужчины регулярно искать повод для распития алкогольных напитков, а также желание "запить" стресс более двух раз в неделю может указывать на склонность к алкоголизму. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных ... ...

Гранты, преференции, экспертные советы — всё это классное подспорье для начинающих предпринимателей. Как открыть бизнес выгодно, словно по промокоду, рассказываем вместе с национальным проектом «Эффективная и конкурентная экономика». ...

Новый год — это время, когда особенно важно окружить близких заботой и теплом. Естественно, что в праздник хочется порадовать самых дорогих людей подарками. Да не абы какими, а действительно полезными и практичными. Конечно, можно вручить очер ...

Одним из главных событий 2025 года в сфере медиа и коммуникаций признан запуск национального мессенджера. Рейтинг представил ВЦИОМ. В медиапотреблении зафиксирован рост доли российского контента. По оценкам аналитиков, отечественные фильмы заняли ок ...

Копить при небольшом доходе реально: Life.ru делится семью простыми привычками, которые помогут собрать деньги без стресса и жёстких ограничений. ...

Замедление темпа работы в первые рабочие дни после праздников поможет снизить нагрузку на организм после длительных выходных. Об этом РИАМО рассказала врач, эксперт лаборатории "Гемотест" Александра Филева. По ее словам, стоит ... ...

Президент Украины Владимир Зеленский сообщил о пополнении украинской системы противовоздушной обороны. В своем telegram-канале он подтвердил получение от Германии новых зенитно-ракетных комплексов Patriot. При этом у Киева остается проблема того, чт ...

Перфоманс-маркетинг ориентируется на измеримые результаты: сколько кликов, заявок, покупок. Но на практике цифры порой только вводят в заблуждение: каналы перехватывают продажи друг у друга, а в отчетах реальный трафик неотличим от фальшивого. Объяс ...

Перед праздниками дом вдруг превращается в полосу препятствий из крошек, пятен и случайных катастроф. Дети с восторгом распаковывают подарки, питомцы крутятся под ногами, на столе появляются супы, соусы и сладости. И ровно в этот момент становится п ...

Руководители компаний технологического сектора высоко ценят способность человекоподобных роботов определять вектор развития общества в будущем, а потому часто говорят об их незаменимости. Глава Nvidia Дженсен Хуанг (Jensen Huang) сравнил роботов с & ...

Вместе с языковой школой Anecole поговорили с людьми, которые переехали за границу, и узнали, о каких особенностях нужно знать, чтобы сойти за своего. ...

Редис относится к скороспелым культурам, но иногда подводит и он — корнеплоды формируются медленно, зато ботва разрастается на глазах. Чтобы этого не случилось, опытные дачники практикуют некоторые проверенные хитрости. ...

Узнайте, как правильно задавать вопросы ребенку, чтобы он открылся и начал говорить о своих чувствах. Эффективные стратегии и примеры от психологов. ...

Почтовый клиент Outlook, самый известный в мире, перестал открывать Excel-таблицы. На них строится работа бухгалтерий десятков тысяч компаний по всему миру. Microsoft в курсе проблемы и даже выпустила патч для ее устранения, но жалобы все еще поступ ...

Экс‑тренер «Динамо» Валерий Газзаев высказался о том, что Юрий Жирков и Роман Шаронов вошли в тренерский штаб бело-голубых во главе с Роланом Гусевым. ...

В единый платёжный документ запрещено включать услуги, не предусмотренные 154-й статьёй Жилищного кодекса РФ, предупредил юрист Денис Хмелевской. Он пояснил, что к необязательным платежам относятся обслуживание домофонов, установка шлагбаумов, страх ...

Военный эксперт Юрий Кнутов считает, что Славянск и Краматорск могут перейти под контроль ВС РФ в течение зимы. ...

Известный российский тренер Александр Тарханов перечислил команды, которые будут бороться за золотые медали в Российской премьер-лиге (РПЛ). Его слова приводит издание Vprognoze.ru. "У нас сейчас много команд, которые претендуют на ... ...

Нет ничего хуже, чем после интенсивной тренировки ощутить сильнейшую мышечную судорогу. Избежать этого помогут определённые продукты. Бананы. Один средний банан даёт 9% от суточной нормы калия. Марита Радлофф, магистр наук, зарегистрированный диетол ...

Игрок «Аль-Хиляля» Рубен Невеш нацелен на возвращение в АПЛ и может сменить клуб уже этой зимойЧитать дальше → ...

Употребление кофеина, сахара, насыщенных жиров и алкоголя при простуде может усугубить плохое самочувствие. Об этом семейный врач Нил Пател (Больница Святого Варфоломея, Великобритания) и диетолог Дана Хендерсон рассказали в интервью ... ...

Если акцизы повысятся, а инфляция не остановится, повышение цен неизбежно, заявил НСН Игорь Косарев. ...

Жители России вправе исключить из квитанций ЖКХ отдельные пункты, такие как оплата за шлагбаумы, домофоны и страхование, если они указаны как отдельные статьи расходов. Об этом сообщил юрист по вопросам ЖКХ Денис Хмелевской изданию «Абзац». ...

Чаще всего цистит вызывают бактерии, в частности, кишечная палочка. Однако цистит также может быть спровоцирован грибками и вирусом герпеса, рассказал в интервью "Газете.Ru" врач-уролог высшей категории Сергей Королев. "В ... ...

Укоренилось мнение, что любая жидкость утоляет жажду. Это заблуждение: некоторые напитки действуют как "скрытые дегидратанты" — они запускают в организме процессы, ведущие к чистой потере влаги. Среди них алкоголь, кофе и ... ...

Автомобильный эксперт Александр Ковалев выделил модели Audi, от покупки которых следует воздержаться. Комментарий эксперта Александр Ковалев, автоэксперт: – На данный момент автомобили концерна Volkswagen AG, включая модели Audi, не страдают от серь ...

Завтрак — важный прием пищи, в котором должны сочетаться белки, жиры и углеводы. Об этом RT рассказал врач-диетолог Марият Мухина. Специалист отметила, что завтрак активирует синтез белков и иммуноглобулинов. "Что важно? ... ...

Кроме заказов иномарок из Европы, Кореи и Китая россияне начинают проявлять интерес к автомобилям из США. Продавцы рассказали, какие модели из Америки сегодня оказываются на первых позициях у покупателей. Как сообщили в компании CarPoint, специализи ...

Украинское издание "Страна.ua" перечислило ключевые прогнозы нового главы офиса президента Украины Владимира Зеленского Кирилла Буданова, которые не оправдались. Соответствующая публикация появилась в Telegram-канале ... ...

Зимой организм особенно уязвим к инфекциям. В этот период питание становится инструментом профилактики заболеваний, поэтому оно должно включать продукты, богатые витаминами С, Е, А, D, а также селеном, железом и цинком, рассказала ... ...

Постоянно холодные ноги могут быть признаком не только внешних факторов, но и скрытых нарушений в организме, включая проблемы со щитовидной железой и тревожные расстройства. Об этом сообщил подолог Ману Видаль в комментарии изданию El ... ...

У некоторых пациентов симптомы, похожие на цистит, могут быть вызваны психосоматикой, повреждением нерва, гинекологическими проблемами или опухолью, рассказал в интервью "Газете.Ru" врач-уролог высшей категории Сергей ... ...

Есть несколько групп препаратов, которые могут помочь облегчить симптомы. Для улучшения переваривания пищи, можно использовать такую группу препаратов, как ферменты, сорбенты, пробиотики и пищеварительные добавки, рассказала ... ...

Пригодность планеты для жизни определяется множеством факторов. В новой статье Бенджамина Фарси из Мэрилендского университета и его коллег отмечается также, что для этого нужно учитывать и особенности формирования планеты. Обсерватория обитаемых мир ...

В России в 2025 году чаще всего на станции технического обслуживания (СТО) заезжали автомобили Toyota, Lada и Hyundai. Об этом "Газете.Ru" рассказал директор международной франчайзинговой сети автосервисов Fit Service Татьяна ... ...

Директор компании "Жилфонд" Александр Чернокульский в интервью RT перечислил факторы, которые должны насторожить при покупке жилья на вторичном рынке. Первый из них - цена, если она ниже аналогичных объектов на рынке. ... ...

Большинство россиян беспокоятся из-за СВО, роста цен и ситуация в сфере здравоохранения, рассказал ТАСС гендиректор аналитического центра ВЦИОМ ???(Всероссийского центрп изучения общественного мнения)???, декан факультета социальных наук и ... ...

Инфаркт и инсульт — это жизнеугрожающие состояния, которые развиваются внезапно, то есть человек может чувствовать себя хорошо, а через несколько минут уже оказаться в тяжёлом состоянии, рассказала в беседе с RT врач-кардиолог медицинской компании С ...

Елочные украшения, сделанные из пластика и имеющие едкий запах, могут вызвать отравление. Слова врача-терапевта Яны Шмелевой приводит телеканал "Саратов 24". По словам специалиста, изготовители елочных украшений могут использовать токсичные вещества ...

Пробуксовка автомобиля при попытке выехать из снегового сугроба ведет к поломке автоматической трансмиссии, повреждению лакокрасочного покрытия и возможному перегреву двигателя, сообщил вице-президент «Национального автомобильного союза» Ян Хайцеэр. ...

Бытовые приборы, такие как фены, микроволновые печи и аэрогрили, способны генерировать ультрадисперсные частицы с тяжёлыми металлами, которые, накапливаясь в организме, могут повышать риск развития астмы, хронических воспалений и онкологических забо ...

Младенцам, умершим в роддоме в Новокузнецке, было от трёх до 19 дней с момента рождения. Все они появились на свет раньше срока. ...

Пластиковые контейнеры позволяют дольше сохранять продукты свежими, предотвращать запахи и брать еду с собой, что значительно упрощает питание вне дома. Кроме того, рекомендуется раскладывать блюда на порции и закрывать их в герметичные ... ...

Миллионы людей по всему миру страдают от боли в пояснице. Согласно результатам нового исследования Университета Южной Австралии, повторное обучение самым базовым движениям (ползание, переворачивание и приседание) может уменьшить дискомфорт и вернуть ...

К общим симптомам опухоли относятся повышение температуры тела без видимых на то причин, повышенная утомляемость, слабость, немотивированная потеря веса, длительный болевой синдром, разъяснила в беседе с RT врач-онколог медицинской компании «СберЗдо ...

Процесс разморозки и мытья холодильника критически важен для предотвращения роста опасных микроорганизмов и поддержания работоспособности прибора, однако его нарушение может создать идеальные условия для размножения бактерий, развивающихся при темпе ...

Прекращение менструаций не должно означать отказ от регулярных визитов к гинекологу, поскольку с наступлением менопаузы риск многих заболеваний не снижается, а возрастает, предупредил врач-гинеколог Иван Капустин. По его словам, пренебрежение осмотр ...

Приостановка выдачи иммиграционных виз США коснется девяти стран СНГ. Об этом сообщает РИА Новости. В список стран, на которые распространяются новые визовые ограничения, вошли Азербайджан, Армения, Белоруссия, Грузия, Казахстан, ... ...

Ученые из клиники Мэйо выяснили, что финансовые трудности и беспокойство о безопасности пищи ускоряют биологическое старение сердца и повышают риск смерти сильнее, чем многие традиционные факторы сердечно-сосудистого риска. Исследование ... ...

Дизайнер, основатель бренда одежды plus-size Lady Maria Мария Кошкарова в интервью РИАМО рассказала, почему одежда может полнить и как этого избежать. Одной из причин, по ее словам, является неверно подобранный размер: маленькая вещь ... ...

В России скидку в 25% при оплате штрафов ГИБДД нельзя получить по 12 видам правонарушений, сообщает РИА Новости со ссылкой на юриста Елену Браун. "Так, например, водитель не сможет получить скидку при оплате штрафа за выезд на ... ...

Чтобы диагностировать хроническую болезнь почек достаточно определить концентрацию креатинина в крови, выполнить анализ мочи на альбумин или белок, рассказал "Газете.Ru" профессор кафедры общей терапии Пироговского университета ... ...

Эксперты в области автомобилей составили список моделей немецкого производства, отличающихся высокой долговечностью. По исследованию издания Carbuzz, восемь авто способны преодолеть порог в 300 тысяч миль (около 480 тысяч километров) при условии над ...

В 2025 году на российских станциях технического обслуживания автомобили Toyota, Lada и Hyundai обслуживались чаще всего, рассказала директор сети автосервисов Fit Service Татьяна Овчинникова. Она отметила, что эти три бренда возглавляют рейтинг по к ...

Организации, сотрудничающие с самозанятыми специалистами, часто сталкиваются с проблемами при проверках ФНС из-за четырёх типичных ошибок, предупредила замначальника юридического отдела платформы для автоматизации отношений с самозанятыми и ИП Арина ...

В Российском союзе туриндустрии (РСТ) сообщили, что консульства ряда европейских стран, таких как Франция и Италия, продолжают выдавать россиянам Шенгенские мультивизы, несмотря на предостережения Еврокомиссии. ...

С 1 декабря в России вступают в силу новые правила расчёта утилизационного сбора для легковых автомобилей. Изменения затронут практически все сегменты рынка — от бюджетных иномарок до премиальных гибридов. Вла ...

Попытки починить что-нибудь суперклеем могут дать совершенно противоположный результат, предупреждают эксперты aif.ru. Они назвали, какие вещи и материалы категорически нельзя пытаться склеить с помощью суперклея.1. Посуда для еды и кухонные принадл ...

Xiaomi в ближайшее время выпустит HyperOS 3 для ряда смартфонов и планшетов. Об этом свидетельствуют данные, обнаруженные на серверах компании и опубликованные порталом HyperOSUpdates. ...

Многие знают, что сахар скачет от сладкого и газировок, но есть и неочевидные продукты, которые тоже устраивают качели с уровнем глюкозы в крови. ...

Корпоратив — это своеобразный квест, где нужно удержать баланс между «сильно скромно» и «слишком старалась». Ты оказываешься в пространстве, где рядом и коллеги, и начальство, и танцы, и фото, которые потом месяцами всплывают в общем чате. И да, одн ...

Не существует продуктов-волшебников, способных излечить апатию или депрессию. Однако грамотно выстроенное питание действительно может стать надежной опорой для организма зимой, рассказала "Газете.Ru" врач-эндокринолог ... ...

Эксперты проанализировали сотни тысяч вариантов и выделили 15 имен, которые будут оставаться популярными. В списке — как проверенная классика, так и современные фавориты родителей по всему миру. ...

Подписки давно стали частью повседневной жизни россиян — у 49% опрошенных сейчас есть хотя бы один платный сервис. Росгосстрах и ЮMoney выяснили, какими подписками пользуются россияне, сколько тратят на них ежемесячно и какие из них ... ...

В 2025 году наблюдается устойчивый рост интереса россиян к приобретению товаров в рассрочку. О том, какие категории товаров чаще всего оплачивают частями, "Газете.Ru" рассказали в пресс-службе Мегамаркета. Чаще всего россияне ... ...

В начале 2026 года Елена Ваенга, Дима Билан и Филипп Киркоров оказались самыми востребованными у российских зрителей. Артисты стали лидерами по продаже билетов на свои концерты. Об этом сообщил kp.ru. "Елена Ваенга начинает год ... ...

Некоторые медицинские услуги для россиян могут стать платными в связи с внесением поправок в работу системы ОМС. Об этом сообщают "Актуальные новости". По данным экспертов, предварительно, средства не будут выделяться для лечения половых инфекций, ...

Доступная надежность: реальность или миф? Рынок подержанных автомобилей в России традиционно привлекает внимание тех, кто ищет разумный компромисс между ценой и качеством. Ценовой диапазон до 700 тысяч рублей считается одним из самых популярных сред ...

Помимо значительного увеличения корпоративных выплат при рождении ребёнка, семья сотрудника в различных сложных жизненных ситуациях может рассчитывать на поддержку, рассказал в беседе с RT депутат Госдумы, заместитель председателя комитета по бюджет ...

Новогодние украшения могут представлять серьёзную опасность для домашних животных, предупредил ветеринарный врач Михаил Шеляков. Наиболее рискованными он назвал дождик, мишуру и блестящие ленты, которые кошки часто заглатывают. Из-за этого питомцам ...

С 1 декабря в России начнут действовать новые правила расчета утилизационного сбора. Эксперты предполагают, что это может существенно изменить рынок «параллельных» автомобилей, в частности, ожидается рост цен на такие транспортные средства. В зоне р ...

Какое же застолье без дополняющих блюда горячительных и «веселительных» напитков? Праздничные коктейли, вина, шампанское, прозрачный крепкий алкоголь, коньяк — список может быть широк. Однако стоит хорошо подумать, стоит ли употреблять алкоголь, есл ...

Введение новой методики приведёт к увеличению стоимости автомобилей, ввозимых по параллельным схемам в случае, если мощность их двигателя будет превышать 160 лошадиных сил. Наиболее ощутимо это ударит по машинам премиум-сегмента. Однако некоторые но ...

Консервированные продукты, которые станут основой для новогодних салатов, можно приобрести уже сейчас без риска для качества, заявила эксперт программы лояльности сети магазинов Арина Самойлова. По её словам, горошек, кукуруза и шпроты обладают срок ...

В холодное время года резко возрастает число людей, столкнувшихся с простудой, обострениями хронических болезней, а также травмами и обморожением. Оказать самому себе первую помощь в таких ситуациях поможет грамотно собранная домашняя ... ...

Чаще всего выигрышными лотерейными билетами становились те, которые были куплены третьего числа и в субботу. Победители с них получали более 1 млн рублей, сообщает РИА Новости. Один из брендов провел исследование, которое показало пять "пиков удачи ...

Национальные парки России в сентябре 2025 года посетили более 2,2 млн человек, что на 233 тысячи больше показателей прошлого года ...

Ученые провели эксперимент на мышах, который доказал связь между диетой и сигналами мозга о смене времен года. ...

В одном из выпусков на YouTube-канале Max Tech рассказали, какие продукты будут представлены Apple в ближайшее время. MacBook A18 Pro. Он будет иметь безвентиляторную конструкцию, которая сделает корпус ещё тоньше. Скорее всего, у него будет лучшее ...

В 2026 году в Саратовской области будет капитально отремонтирована 21 школа.Как сообщает т/к "Володин Саратов", Государственная дума приняла федеральный бюджет, стал известен перечень образовательных учреждений региона, в которых в будущем году прой ...

На собеседовании работодатель имеет право оценивать профессиональные качества кандидата, но не его личную жизнь, взгляды или обстоятельства, не связанные с работой. Эти границы достаточно чётко обозначены в Трудовом кодексе России. Их нарушение може ...

Многие уверены, что яркие игрушки над кроваткой — самый простой способ ускорить развитие зрения малыша. Однако это заблуждение, на самом деле они могут спровоцировать развитие косоглазия, рассказала "Газете.Ru" доцент ... ...

Для того чтобы поддержать организм и помочь ему вернуться в рабочий ритм, следует придерживаться метода гарвардской тарелки, рассказала в беседе с RT врач-эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Маргарита Белоусова. ...

Диетолог Елена Соломатина рассказала «Радио 1» о многогранной пользе ягод для здоровья. Она подчеркнула, что это кладезь незаменимых питательных веществ, снабжающий организм витаминами и другими полезными соединениями. ...

Для Киева массированные атаки беспилотниками, как произошла сегодня ночью, — это инструмент политического давления и политического шантажа, в последнюю очередь это связано с военными целями ВСУ. О том, чего же добиваются власти Украины, направляя со ...

Венесуэла может запросить у России пять видов современного вооружения на фоне угрожающих заявлений администрации США и ожидания возможной американской атаки. Соответствующую информацию со ссылкой на собственные источники публикует военное издание Mi ...

Про ГородК концу января в России ожидается подорожание многих продуктов питания из‑за роста налоговой нагрузки на бизнес и удорожания себестоимости. НДС с 2026 года повышен до 22%, что напрямую влияет на стоимость сырья, логистики и услуг по всей це ...

Список стран с безвизовым въездом для российских туристов может пополниться ещё двумя государствами, рассказала исполнительный директор АТОР Майя Ломидзе. По её словам, в 2025 году к нему уже присоединились Китай, Иордания и Оман, а с 2026 года ожид ...

Компания "Медиалогия" провела исследования и выяснила самые популярные слова, которые писали россияне в соцсетях за 11 месяцев 2025 года. Согласно результатам, первую тройку заняли "ИИ", "Max" и "лабубу". Так, слово "ИИ", а именно сокращение слов " ...

Пожилые пациенты - одна из самых уязвимых категорий: около 80% людей старшего возраста имеют хотя бы одно хроническое заболевание и вынуждены постоянно принимать лекарства. Однако две ошибки в приеме лекарств могут привести к ... ...

Сегодня, 14 декабря, «Реал Сосьедад» объявил об уходе Серхио Франсиско с поста главного тренераЧитать дальше → ...

Президент США Дональд Трамп, заявивший о желании присоединить Гренландию, нацелен на получение редкоземельных металлов, находящихся на острове, сообщил в беседе с aif.ru политолог-американист Малек Дудаков. Напомним, Гренландия является частью Датск ...

Обычный анализ крови может предупредить о серьезных сбоях задолго до появления симптомов. Какие показатели являются здесь самыми важными и какие ошибки пациентов могут исказить результаты диагностики, "Газете.Ru" рассказал Андрей ... ...

Певец Илья Гуров рассказал, что в 2026 году у Надежды Кадышевой появятся конкуренты за звание самой высокооплачиваемой артистки России. В беседе с "Газетой.Ru" он отметил, что гонорар в 25 млн рублей может получать Шура. Илья ... ...

В 2026 году на рынке России появятся новые модели от автобрендов Omoda, Jaecoo и Tenet. Об этом сообщает агентство "Автостат" ссылкой на директора розничных продаж АГ "Авилон" Илью Петрова. Он также отметил, что Changan ... ...

По информации западных СМИ, несколько дней назад США начали подготовку военного плацдарма вблизи Венесуэлы. ...

Экс-биатлонист Дмитрий Васильев считает, что меценаты могли бы помочь фигуристке Камиле Валиевой с выплатой судебных издержек. Фигуристка была дисквалифицирована за триметазидин на 4 года. Федеральный суд Швейцарии отклонил ходатайство Валиевой о ...

60% россиян готовы уволиться при первых признаках абьюза со стороны начальства. 42% сталкивались с таким давлением лично. ...

Когда говорят о женском обаянии, речь не всегда идет только о внешних данных. Истинная магнетическая сила исходит изнутри, из тех черт характера, что формируют прочную эмоциональную связь и желание оставаться рядом, пишет дзен-канал «Женская террито ...

Останутся без денег: названы категории пенсионеров, которые потеряют часть выплат из-за одной ошибкиБольшую часть федеральных пенсионных выплат сейчас назначают автоматически. Но для некоторых платежей требуется подавать заявление, сообщил агентству ...

Цены рухнули до исторического минимума: названы автомобили, которые можно купить до 500 тысяч рублейС начала ноября 2025 года цены на новые автомобили в России выросли у десяти брендов, снизились у одного и изменились в обе стороны у еще одного, зат ...

Компания «М.Видео» подвела итоги продаж планшетных компьютеров на российском рынке в период с сентября по ноябрь 2025 года. Наибольшей популярностью среди покупателей минувшей осенью пользовались устройства Apple, Samsung, Xiaomi и Redmi ...

Прогород Признаться в желании сменить имя — всё равно что предложить окружающим перезагрузить вашу личность. Со стороны кажется странным. Ведь имя даётся при рождении и сопровождает всю жизнь. Так? Не совсем. Решение поменять имя во взрослом возраст ...

В Великобритании начал действовать запрет на рекламу вредной пищи на телевидении до 21:00 и полный запрет на ее размещение в интернете. ...

Мюсли и йогурты принесут организму больше вреда, чем пользы. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-гинеколог, эндокринолог Татьяна Овчарова. По ее словам, есть продукты, которые способны дать организму лишь пустые калории и& ...

Это, увы, салат оливье и спиртное. Врач Софья Кованова в беседе с aif.ru посоветовала избегать подобного сочетания на Новый год. По мнению эксперта, лучший спутник алкоголя — фрукты или легкий овощной салат. Каждый бокал горячительного желате ...

Первая причина импульсивного переедания и лишних покупок — избыток свободного времени. Когда привычный рабочий ритм нарушен, еда становится самым доступным способом развлечься и заполнить время. ...

Доктор Зухра Павлова объяснила россиянам, почему после праздников тянет на вредную пищу. Если в начале января часто хочется чего-нибудь сладенького, соленого или жирного, это нормально. ...

Стоматолог-терапевт «СМ-Стоматологии» Анастасия Черношей рассказала, что привычка грызть семечки вредна для эмали зубов. ...

Глава думского комитета по труду и соцполитике Ярослав Нилов счел увеличение числа рабочих дней опасной идеей из-за рисков для психического и физического здоровья граждан. Переход на шестидневную рабочую неделю был бы неправильным шагом, заявил п ...

Про ГородГречка в Европе и США идет в основном на корм скоту, а не на столы людей, хотя россияне и жители постсоветского пространства считают ее одной из главных и полезнейших круп. Западный мир упорно не признает гречневую крупу продуктом для массо ...

Врачи Гарвардского университета составили список симптомов, которые могут указывать на то, что человек спит по ночам недостаточное количество часов, пишет Infobae. ...

прогород Сейчас её назвали бы убийцей фигуры и рассадником холестерина. А тогда — это была просто еда. Вкусная, понятная, дающая чувство сытости и спокойствия. Та самая еда из СССР, которую сегодня с легким снобизмом записывают во вредную. Странно, ...

Узнайте, как вернуть волосам блеск и объём без больших затрат! От японского биоламинирования до микротоковой терапии: лучшие бюджетные процедуры для преображения ваших локонов. ...

Ошибки в макияже могут стоить вам красоты. Узнайте, как правильно подготовить кожу, выделить глаза и создать идеальные губы — откройте секреты визажистов! ...

Не смотря на «шарахания» Зеленского, вероятность совершения сделки по Плану Трампа более 80%. Ситуация закономерна: Зеленский проиграл войну, людские ресурсы ВСУ на грани, на Украине энергетический кризис, впереди - «страшная» зима. Наше общество ус ...

Первый человекоподобный робот с искусственным интеллектом (ИИ) российского производства Aidol упал во время презентации, которая проходила в Москве, сообщают «Известия». Без посторонней помощи он смог сделать только н ...

Кажется, что в варке пельменей нет ничего сложного. Однако вместо упругого теста и сочной начинки часто получается разваренная масса с пустой серединкой. Вся хитрость в деталях, которые превращают готовку в кулинарное искусство. Три нюанса отделяют ...

Сидней умеет влюблять в себя на ходу: здесь океан рядом, воздух пахнет солью, а живые районы соединяются маршрутами, по которым приятно идти без спешки. Город словно создан для прогулок вдоль воды — от открытых пляжных панорам до аккуратных набережн ...

Использование одного и того же шампуня может не всегда приносить результат. Узнайте 5 тревожных сигналов, что ваш шампунь больше не подходит! ...

Суровый мороз – серьезное испытание для большинства автомобилей. При экстремально низких температурах химические процессы внутри источника питания замедляются, и он теряет часть мощности. Это и становится причиной утренних мучений, когда стартер еле ...

Узнайте, как интроспекция помогает понять свои эмоции и желания, отличать их от навязанных извне. Развивайте осознанность и живите в гармонии с собой. ...

Яркая помада раскроет секреты идеального макияжа! Форма лица, тон кожи и техника нанесения - всё, что нужно знать для безупречных губ. ...

Мечтаете о грациозной походке? Узнайте, как осанка влияет на уверенность и какие упражнения помогут исправить недостатки всего за 20 дней! Секреты, советы экспертов. ...

Чтобы на фиалке появлялись новые бутоны и прирастала листовая масса, ее понадобится подкармливать. Главное — знать, чем и как. ...

Краевые спасатели дважды за сутки остановили от необдуманного шага людей в тяжелом психологическом состоянии. ...

Подвиг ленинградцев вспоминают в Донбассе. Жители ДНР возложили цветы к Вечному огню. В акции приняли участие около 100 активистов «Молодой Гвардии». Они символически прошли 872 шага — по числу дней блокады ...

Узнайте, как Бейонсе стала иконой бодипозитива, бросив вызов устаревшим стандартам красоты. Эволюция идеалов красоты и принятие себя. ...

Канцлер Германии Фридрих Мерц ведёт себя цинично, рассуждая о плане урегулирования на Украине, ведь у Берлина были все шансы положить конец боевым действиям. Так депутат Госдумы Михаил Шеремет прокомментировал РИА «Новости» слова немецкого лидера о ...

С наступлением холодов кожа быстрее теряет влагу и становится чувствительной. Появляются сухость, стянутость и тусклый цвет. Косметолог Enhel Dome Анна Мохначёва посоветовала Life.ru выстраивать подход по уходу за кожей по простой и логичной схеме и ...

Накануне Года лошади зимние конные прогулки в Челябинске становятся одним из популярных вариантов отдыха на новогодних каникулах как для семей с детьми, так и для пар или компаний. Читать далее ...

Зима и шага не сделает: Вильфанд предупредил жителей Центральной России о волне теплаЦентральная Россия встретит конец рабочей недели теплом на 3-5 градусов выше нормы, с дневными температурами до плюс 7-9 градусов, что необычно для середины ноября. ...

Квартиру с самой крошечной кухней в России нашли в Йошкар-Оле: 3 шага туда-обратноВ России продается квартира с самой крошечной кухней — её площадь всего 2 квадратных метра, пишет ТАСС. Жилье за 1,87 миллиона рублей расположено в Йошкар-Оле, в старо ...

vk.com/fcsm_officialПопулярный блогер Никита Ковальчук, более известный под псевдонимом Картавый Ник, высказался о переходе испанского тренера Хуана Карлоса Карседо из кипрского «Пафоса» в московский «Спартак».«Что касается тренера «Спартака», он пр ...

Мирра Андреева / Фото: © Fred Lee / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Андреева летит по сетке на Australian Open. До титула россиянке всего четыре шага! Мирра вышла на Свитолину в 1/8 финала Austral ...

29 января в 11:00 (МСК) состоится вебинар «Три шага работы с инцидентом: Автоматизируем обнаружение, реагирование... ...

В 2025 году в России закрылось в 1,5 раза больше компаний, чем открылось. Основные причины — высокая ключевая ставка и налоговая нагрузка. Предприниматели все чаще запускают бизнес на свои средства или уходят во франшизы. Подобную статистику рынок в ...

Узнайте, как перестать ждать и начать действовать! 3 шага к завоеванию его сердца: от цифровой разведки до личной встречи. Секреты женской инициативы раскрыты! ...

Мужчина не строит с вами планы? Психолог объясняет, почему так происходит и как выйти из ситуации неопределенности, чтобы избежать разочарований. ...

Чарльз Хоскинсон отреагировал на поразительный момент, когда министр финансов США отметил 17-летие Белой книги Биткойна. The post Хоскинсон из Cardano приветствует наследие и устойчивость Биткойна, поскольку ADA ожидает своего следующего большого ша ...

Нападающий «Питтсбурга» Кевин Хэйс поделился впечатлениями от игры с Евгением Малкиным и назвал его «монстром», отметив трудолюбие россиянина. «Пингвинс» сейчас в странном положении. Мы уже какое-то время не выходим в плей-офф, но в этой команде в ...

Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и постоянной усталости. Мы привыкаем жить в таком режиме и перестаем замечать, как он медленно выматывае ...

Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут! ...

Почему супы согревают лучше других блюд Секрет согревающего эффекта супов кроется в их температуре и консистенции. Горячая жидкость быстрее усваивается организмом и эффективнее распределяет тепло по телу. Кроме того, многие традиционные рецепты вклю ...

Если соблюдать несколько простых правил, можно сохранить свою молодость Мир одержим идеей вечной молодости. Новые методики, добавки и гаджеты появляются быстрее, чем мы успеваем их запоминать, а индустрия долголетия превращается в огромный бизнес. Н ...

Вы всё ещё переплачиваете за продукты? Вот что реально помогает экономить каждый день. Цены в магазинах растут быстрее, чем мы успеваем к им привыкнуть, и ощущение «почему так дорого?» стало почти ежедневным. Покупатели по всему миру реагируют одина ...

Профилактика дает наибольшую отдачу в вопросах здоровья сердца. Даже небольшие шаги к этому приносят гораздо больше пользы, чем лечение сердечно-сосудистых заболеваний в будущем. Снизить риск можно практичными и устойчивыми способами даже при неблаг ...

Автоматическая коробка передач, давно превратилась из экзотики в норму и делает вождение комфортнее, но требует особого внимания. Основная опасность кроется в привычках, которые водителям кажутся безобидными, отмечают в издании Pravda.Ru. Например, ...

В Москве и Санкт-Петербурге наблюдается рост интереса к театрам и культурным пространствам. Более 20% москвичей и 15% петербуржцев стали посещать их чаще, чем раньше, свидетельствуют результаты исследования, проведенного «Ингосстрахом» и Финансовым ...

В управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий (УБК) МВД 4 ноября перечислили три привычки, которые помогают против мошенников.«Важно не стремиться к идеальному «нулевому доверию», а выст ...

Граждане России могут защититься от мошенников, выработав в себе три привычки. Об этом сообщили в пресс-службе УБК МВД России. ...

Более 60% опрошенных россиян раздражают финансовые привычки их близких. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного финансовым маркетплейсом "Выберу.ру" (есть у "Газеты.Ru"). Среди наиболее раздражающих ... ...

Шедеврум Сталкивались с ощущением, что собеседник разговаривает сквозь вас? Бросает небрежные реплики, перебивает, а его взгляд говорит красноречивее слов: «Твоё мнение не стоит внимания». Это не всегда откровенное хамство. Чаще — токсичный коктейль ...

Россия по-прежнему считает нерациональным прибегать к ответным мерам на действия Еврокомиссии (ЕК), которые неизбежно ударят по простым людям. Об этом заявил директор консульского департамента МИД России Алексей Климов в интервью «Парламентской газе ...

Новый год — время, когда все уставляют праздничный стол вкусными блюдами и сочными салатами, продумывают сочетания закусок, горячего и десертов. Читать далее ...

Украинским властям и командованию не жалко своих простых солдат, которых бросают воевать против армии России в зоне СВО. ...

Узнайте о 10 домашних животных, которые не требуют сложного ухода, но способны подарить эмоциональную поддержку и улучшить психическое здоровье. ...

После обеда внимание рассеивается, а уровень энергии падает — это естественная реакция, которую учёные связывают с циркадными ритмами. Но рабочий день продолжается, и мозгу нужно помочь мягко восстановиться и вернуть концентрацию. Рассказываем, как ...

Необычные альтернативы ёлке, оригинальные венки, симпатичные гирлянды и другие варианты декора из подручных материалов. ...

С наступлением осени ваши волосы теряют блеск и густоту из-за стресса и неправильного питания. Узнайте, как этого избежать и восстановить здоровье шевелюры! ...

Украинцы годами обворовывают простых поляков. Об этом заявил депутат польского Сейма от правого объединения «Конфедерация» Михай Полубочек. ...

Вы не поверите, какие ингредиенты в популярных бальзамах могут вызвать потемнение губ и хейлит. В этом материале мы расскажем, как уберечь свои губы от неожиданных проблем. ...

С 1 января 2026 года рынок автокредитования перешел на более строгие правила. Банки утратили возможность оценивать доходы заемщиков по своим моделям и альтернативным источникам. Теперь они принимают в расчет только официально подтвержденные данные и ...

Бывший полузащитник сборной России Алексей Смертин рассказал об итогах марафона на 50 км в Оймяконе при температуре в -42°C. «Финишировал экстремальный марафон «Полюс холода» в Оймяконе. 50 км в 50 лет – в одном из самых холодных мест планеты. Мой ...

Бывший полузащитник сборной России Алексей Смертин рассказал об итогах марафона на 50 км в Оймяконе при температуре в -42°C. «Финишировал экстремальный марафон «Полюс холода» в Оймяконе. 50 км в 50 лет – в одном из самых холодных мест планеты. Мо ...

Про ГородНи один человек не выглядит привлекательно, когда ведет себя глупо, и женщины здесь не исключение. Есть несколько устойчивых моделей поведения, которые моментально портят впечатление и вызывают отторжение у окружающих – и да, многие именно ...

Если поджелудочная дает сбой, то за этим может следовать сахарный диабет, ожирение, болезни сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, хроническая усталость. ...

Мужчины ненавидят эти домашние женские привычки: для нас это все, а для них – глупостьМногие пары сталкиваются с тем, что бытовые привычки одной стороны вызывают раздражение у другой. В частности, женщины часто придерживаются ряда «домашних» привыче ...

После приема пищи некоторые замечают желание прилечь, но эта привычка может серьезно навредить пищеварению. Самая распространенная проблема, которая возникает в положении лежа после еды, — это гастроэзофагеальный рефлюкс. Об этом 5 декабря рассказал ...

Про ГородКонфликты между свекровью и невесткой часто возникают из-за мелочей в быту, которые старшее поколение воспринимает как вызов семейным устоям. Психологи и семейные консультанты выделяют десять бытовых привычек молодых жен, которые раздражают ...

Современные исследования показывают, что для здоровых людей привычка хрустеть суставами не представляет опасности.Как объяснила врач-ревматолог Елена Яновская в беседе со «Здоровье Mail» во вторник, 27 января, характерный звук возникает из-за кавита ...

Учёные из Университета Флориды обнаружили, что привычки, связанные с психологическим благополучием и образом жизни, способны омолодить мозг. ...

Гастроэнтеролог Татьяна Головчанская рассказала о негативном влиянии праздничных привычек на работу желудочно-кишечного тракта. ...

Узнайте, как добиться идеальных волнистых волос с помощью простого алгоритма ухода, который минимизирует пушистость и улучшает форму волос. ...

Узнайте, как добиться максимальной стойкости помады без татуажа. Подготовка, техника нанесения и секреты фиксации цвета для безупречного макияжа губ на весь день! ...

Современная культура сделала работу частью идентичности: мы больше не «ходим» на работу — а живем на ней и ею. Конечно, технологии упростили коммуникацию, но при этом практически стерли личное пространство. Раньше граница между работой и личной жизн ...

Влюблённость – это не просто чувство: откройте тайны её притяжения и узнайте, как она меняет нас. Читайте о биохимии и эмоциональных ритуалах. ...

Узнайте о своих типах сексуального желания: спонтанное, отзывчивое и контекстное. Откройте секреты близости и укрепите отношения с помощью знаний. ...

Психолог Виктория Радченко рекомендовала начинать день с простых ритуалов, чтобы адаптироваться к работе после новогодних праздников. ...

Брак актёров Марка Богатырёва и Татьяны Арнтгольц официально расторгнут. Решение огласил мировой судья в Москве, сообщает РИА «Новости». ...

МВД России дало гражданам страны важные рекомендации, как избежать уловок современных телефонных мошенников. Специалисты подчеркнули необходимость выработки трёх ключевых привычек, которые помогут защитить личные финансы и конфиденциальные данные. О ...

Чтобы иметь возможность послушать любимые песни даже без интернета — например, во время долгого перелета, — стоит заранее загрузить треки в телефон. ...

Наука согревания: как это работает Горячие напитки действительно повышают температуру тела, но механизм этого процесса интереснее, чем кажется на первый взгляд. Когда горячая жидкость попадает в желудок, терморецепторы посылают сигналы в гипоталамус ...

"Про Город"Запах мандаринов и хвои у многих прочно ассоциируется с декабрём. Но иногда вместо ожидаемой сладости попадаются кислые и почти безвкусные дольки, и удовольствие от покупки исчезает. Этого можно избежать: продавцы и постоянные покупатели ...

Серебряный призёр Олимпиады-2022 в одиночном катании российская фигуристка Александра Трусова (Игнатова) высказалась об ошибке Петра Гуменника в короткой программе на этапе Гран-при России в Москве. ...

Узнайте, какие комнатные и садовые растения могут быть опасны для ваших питомцев. Симптомы отравления, первая помощь и как сделать дом безопасным для животных. ...

«Во время двигательной нагрузки больше кислорода приходит в органы и ткани, а кислород способствует улучшению обменных процессов в клетках, — рассказывает кандидат медицинских наук, врач-физиотерапевт, зам. главврача клиники неврологии и ортопедии Г ...

Узнайте, какие овощи и фрукты содержат больше всего пестицидов. Как правильно выбирать и обрабатывать продукты, чтобы защитить свой организм от токсинов. ...

Сегодня все чаще встречаются люди, которые хотя бы раз в жизни испытали паническую атаку и даже не одну. Однако многие до сих пор не знают, как действует ее «механизм», а главное — как можно успокоиться? На эти вопросы в беседе с aif.ru ответил канд ...

прогород Очередь за мороженым. Жара. В руке зажаты две десятирублевые бумажки. Этот образ — общий для миллионов. Вкусы той эпохи стали мощнее ностальгии. Они — настоящие пропавшие продукты СССР, эталоны, против которых всё меркнет. Не потому что был ...

Про ГородВозвращаетесь домой после рабочего дня и первым делом залипаете в соцсети на два часа? Психологи утверждают, что определенные послерабочие ритуалы могут сигнализировать о проблемах с когнитивными способностями. Речь не о том, чтобы навесить ...

Певец Алексей Чумаков в беседе с "Пятым каналом" признался, что не ставит себе главной целью большие заработки. "Я вырос в бедной семье, поэтому у меня нет привычки осязать деньги . Я не понимаю, что с этим делать и, ... ...

Доктор Лариса Сафонова перечислила внешние факторы, провоцирующие обострение купероза в холодное время года, пишет Pravda.Ru. ...

В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о вредных пищевых привычках, которые приводят к набору веса и ухудшению самочувствия. ...

Трафик от ИИ-шопинга в США вырастет на 520% в праздники, прогнозирует Adobe. Более половины покупателей будут использовать ИИ для поиска товаров. ...

Команда ученых из Китая и США проанализировала данные 500 тыс. человек из медицинской базы данных Великобритании (UK Biobank) и выявила четыре привычки, которые могут снижать риск деменции и инсульта, исследование опубликовано в BMC Public Health, м ...

К числу бессимптомных и наиболее опасных для печени привычек относятся регулярное употребление алкоголя, избыток фруктозы в пище и переедание, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук Сергей Вялов. Он подчеркнул, что многие н ...

Приложения помогают бороться с зависимостями. Бросить курить или справиться с другими вредными привычками — задача непростая, независимо от выбранного метода. Различные виды терапии, поведенческая поддержка или резкий отказ — все эти подходы требуют ...

"Про Город"Ученые все чаще связывают вечерние привычки с уровнем самоконтроля, мышления и даже риском когнитивного снижения, и именно три простых действия перед сном наглядно показывают разницу между человеком, который думает о будущем, и тем, кто ж ...

Соосновательница международной сети студий балета и растяжки Ксения Гуфранова предупредила, что длительное использование смартфона способствует снижению двигательной активности, набору лишнего веса и нарушению осанки. ...

Собрали жизненные ситуации, с которыми вы наверняка сталкивались. Кликайте по карточкам, чтобы узнать, как Сбер упростил привычные сценарии современного онлайн-быта. ...

Привычка откладывать будильник еще на 10 минут после пробуждения нарушает утренние ритмы в организме и ухудшает самочувствие. Об этом 27 ноября рассказала врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анна Одерий в беседе с «Газетой.Ru». ...

Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не пос ...

Кроме субъективного комфорта в позе нога на ногу нет ничего полезного. Чем опасна привычка сидеть со скрещенными ногами, "Газете.Ru" рассказала врач-терапевт медицинской компании СберЗдоровье Анастасия Агаева. Например, по ... ...

Жители Кемеровской области планируют покупку новогодних подарков заранее, используя онлайн-сервисы для составления... ...

Небольшая команда Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США с августа отслеживала маршруты и привычки венесуэльского лидера Николаса Мадуро, передает агентство Axios со ссылкой на источники.Сообщается, что агенты ЦРУ получили «исключительн ...

Бывший канцлер ФРГ Ангела Меркель больше не использует свой фирменный жест, когда она складывала руки ромбом. Об этом 11 декабря она рассказала журналу Stern.«Я на самом деле больше не делаю его (жест. — Ред.). Он мне больше не идет», — сказала Мерк ...

Большой город создает постоянную нагрузку на организм из-за плотного потока людей и транспорта, выхлопов, шума и стресса. О том, какие ежедневные привычки помогают снизить влияние городской среды на здоровье, рассказала 20 ноября «Известиям» директо ...

Френч миллениум – это тренд 2024! Как сделать дома сияющий маникюр? Секреты стойкости, выбор оттенков и советы стилистов для идеального образа. ...

Новый год — время для новых финансовых правил и привычек. Хорошее финансовое планирование позволит избежать неприятных сюрпризов в следующем году. Как это сделать?«Продолжительные каникулы — не повод терять финансовую бдительность. Заранее оплатите ...

Продление жизни — модный тренд современности. Этим озабочены ученые, биохакеры, ЗОЖники и даже люди далекие от всего этого. Жить долго, оставаясь здоровым, хотят все. Практические советы для этого, подтвержденные наукой, публикует «Дейли Мейл».Они п ...

Узнайте, как изменить финансовые установки и привлечь богатство с помощью 12 простых ритуалов. Избавьтесь от долгов и настройте денежное поведение! ...

Сидячий образ жизни — главный враг нашего здоровья и молодости. istockphoto.com Держать планку. Восемь простых упражнений сидя за столом в офисе Нажмите для увеличения ...

Удивительное открытие, которое может помочь людям с диабетом, сделала международная группа ученых. Статья об этом исследовании вышла в одном из самых авторитетных в мире журналов Nature Metabolism.Раньше его называли витамином В4Во-первых, ученые от ...

Посол РФ в Бельгии Денис Гончар — о подготовке блока к войне с Россией, милитаризации Европы и сохранившихся каналах связи с альянсом ...

Жители средней и восточной Украины верят, что переговоры в рамках мирного плана американского президента Дональда Трампа завершатся успешно. Об этом рассказала жительница Одессы, передает РИА Новости. ...

Автоэксперт Егор Васильев предупредил, что сложные электронные системы современных «умных» автомобилей, включая ассистенты безопасности и алгоритмы на основе искусственного интеллекта, могут стать источником проблем в зимний период. По его словам, с ...

Ученые проанализировали 100 самых популярных англоязычных песен в США за каждую неделю в период с 1973 по 2023 годы и выяснили, что люди стали слушать все больше песен, тексты которых имеют негативную окраску и содержат слова, связанные со стрессом. ...

Узнайте, как выбрать и мыть продукты, чтобы минимизировать влияние пестицидов на здоровье. Эти советы помогут создать здоровый рацион без лишних усилий. ...

Любой владелец смартфона и, в частности, iPhone хочет, чтобы его устройство работало как можно дольше. Современные гаджеты настолько напичканы разными функциями, что и половиной из них мы не пользуемся. Такие есть и в iPhone, а значит, самое время р ...

Премьер-министр уточнил, что при дальнейшем укреплении производственной базы стратегически правильно ориентироваться не только на внутренний рынок, но и на экспорт технологически сложной продукции ...

Идеальные блины на молоке: раскроем секрет приготовления тонких, эластичных блинов без комочков. Простой рецепт и пошаговая инструкция. ...

Шеф-повар Евгений Мещеряков в интервью Tsargrad.tv поделился рецептом нежной и ароматной рыбной намазки на хлеб к новогоднему столу. Для ее приготовления потребуются филе минтая, репчатый лук, сливочное и растительное масло, сметана, ... ...

Новогодняя атмосфера не появляется сама — она рождается из действий, ассоциаций и воспоминаний, которые создают ощущение праздника. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала психолог Анна Мухина. По словам психолога, праздничное настроение не возникае ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что выплатит по $1 млн каждому жителю Гренландии, который проголосует за присоединение острова к Соединенным Штатам.Экономист Алексей Зубец в разговоре с aif.ru сказал, как жители могут распорядиться этими деньгам ...

Узнайте, как правильно составить сердечный завтрак, чтобы обеспечить энергию и стабильное здоровье. 9 идей для полезного начала дня от экспертов. ...

Узнайте о техниках тайм-менеджмента, которые помогут вернуть контроль над жизнью, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Простые шаги. ...

Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликемии. ...

Узнайте, как приготовить идеальное песочное печенье. Секреты рассыпчатой текстуры, золотые пропорции и советы экспертов в нашей статье. ...

Они называют это #CEXyDEX. Криптовалюта уже давно разделена между простотой использования централизованных бирж, самостоятельным хранением и прозрачностью DeFi. P2P.me, сетевой протокол на базе Base, направлен на устранение разрыва путем создания де ...

Финансовая грамотность — неотъемлемая часть жизни. Для рационального распоряжения бюджетом следует как иметь сбережения, так и совершать траты осознанно на ежедневной основе. Финансовый консультант сервиса «Пакет» от Х5 Ольга Матвеева поделилась экс ...

Киевские власти не жалеют простых украинских солдат. Об этом заявил президент России Владимир Путин в ходе посещения одного из пунктов управления объединенной группировки войск, передает ТАСС. "Если иметь в виду, что кроме ... ...

Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить. ...

Высшее руководство компании Apple активизировало подготовку к уходу Тима Кука с должности гендиректора. Об этом сообщили иностранные журналисты со ссылкой на источники. Читать далее ...

Неприятный запах, возникающий внутри обуви, — результат жизнедеятельности микроорганизмов, которые размножаются при потоотделении. Бактерии, среди которых выделяют вид Staphylococcus epidermis, питаются компонентами пота, выделяя летучие соединения ...

Боли под лопаткой справа далеко не всегда вызваны остеохондрозом и его осложнениями. Они могут возникать по самым разным причинам, и знакомы они почти каждому. Для лечения важно знать причины их возникновения. Во многих случаях помочь могут устройст ...

Согласно информации, распространенной украинскими средствами массовой информации, территориальные центры комплектования (ТЦК) больше не будут осуществлять дежурство на контрольно-пропускных пунктах. Процесс мобилизации преобразуется в цифровой форма ...

Страдаете от комплексов из-за внешности? Психологи делятся секретами, как полюбить себя! Забудьте о стандартах глянца и откройте свою уникальность. 5 шагов к уверенности! ...

Депутат Госдумы Антон Горелкин в своём Telegram-канале призвал пользователей избавиться от продукции студии GSC Game World*, разработчика игры S.T.A.L.K.E.R., которая была признана нежелательной в России. Он отметил, что в ближайшее время маркетплей ...

Узнайте, как правильно ухаживать за нежной кожей вокруг глаз – секреты очищения, увлажнения и привычек, которые помогают сохранить молодость и красоту. ...

Еда и привычки по ее потреблению могут негативно сказаться не только на фигуре, желудке, но и на мозге. Специалисты отмечают, что в рамках нового исследования выяснилось: повседневные привычки в еде могут повысить риски развития деменции в будущем. ...

В холодную погоду автомобилистам следует избегать распространенных ошибок, которые могут навредить транспортному средству. Об этом в беседе с «Лентой.ру» сообщил автоэксперт Максим Ракитин.По его словам, начало движения сразу после запуска двигателя ...

Узнайте, как правильно распределять белок в течение дня для здоровья и энергии. Белковые завтраки могут изменить ваше самочувствие и настроение. ...

Доктор Наталья Денисова проинформировала, почему россияне стали потреблять меньше рыбы, крайне важного и полезного для здоровья продукта. ...

Noom – это "диета без диеты" с психологическим подходом! Кому она подойдёт и почему важен дневник питания? Разбор эффективности, цены и подводных камней. ...

Задумывались ли вы, почему попытки доказать свою значимость часто оборачиваются провалом? Крик, вспыльчивость, бесконечные оправдания – все это не укрепляет позиции, а безжалостно их разрушает. Такой стиль общения транслирует в мир только одну инфор ...

Вы не догадывались, что некоторые привычные продукты мешают усвоению магния? Узнайте, как избежать этих ошибок и улучшить здоровье. ...

При выборе парфюма в подарок стоит учитывать привычки человека. Об этом "Газете.Ru" рассказала парфюмер и эксперт "Золотого Яблока" Валерия Кузьмина. "Самый верный путь — представить, где и как человек ... ...

Возможно, именно они не дают вам сбросить килограммы, от которых вы всеми силами пытаетесь избавиться. ...

Привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами или ногтями может обернуться заражением бактериальным, вирусным или грибковым конъюнктивитом, предупредила в беседе с "Газетой.Ru" врач-офтальмолог "СМ-Клиника", к. ... ...

В последние годы пищевые привычки российского потребителя претерпели значительные изменения, которые могут повлиять на рынок в 2026 году — покупатели нацелены на приобретение натуральных продуктов с акцентом на локальное происхождение. Об этом 18 ян ...

В беседе с RuNews24 нейропсихолог Ирина Акопова рассказала о роли дофамина в формировании позитивных привычек. Он не только сигнализирует о мгновенном удовольствии, но и обеспечивает повторение полезных действий до тех пор, пока они не станут автома ...

Для пищевой фольги, несмотря на ее название, в народе придуманы десятки других вариантов применения. Дальше всех в этом деле пошли китайцы. ...

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Оксана Миргородская рассказала, что привычка убирать загрязнения в уголках глаз пальцами может вызвать вирусный или грибковый конъюнктивит. ...

Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода! ...

One UI 8.5, которая выйдет вместе с Galaxy S26 в начале 2026 года, получит новую функцию Now Nudges, которую обнаружили в тестовых версиях прошивки. ...

Прогород Стоят коробки, сверкают оранжевыми боками. Выбираешь самые красивые, а дома — разочарование: сухие, кислые, безвкусные. Знакомая история? А ведь те, кто эти мандарины продаёт, сами никогда не ошибаются. Их выбор — не лотерея, а чёткий алгор ...

Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровиться, так и предотвратить болезнь. Частой причиной проявления первых признаков цистита является о ...

Премьер-министр Башкортостана Андрей Назаров поздравил жителей республики с Рождеством Христовым. Он отметил, что этот праздник является символом тихого света и безграничной надежды, который напоминает о самом главном: чудо начинается с малого – с о ...

Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной и летом такого обычно не происходит — разумеется, вставать утром тяжело, но состояние не настолько у ...

Во время новогодних праздников многие теряют физическую активность. После праздников важно восстановить кровообращение и лимфоток, размять мышцы, снять зажимы и спазмы. Тренер-нутрициолог Ольга Яблокова эксклюзивно для 5-tv.ru показа ...

С приближением праздников каждый из нас мечтает преобразить свой дом: сделать его теплым, уютным и наполненным праздничной магией. В этом нам поможет телеведущая, блогер и эксперт по интерьеру — Лена Кулецкая. Лена поделилась проверенными лайфхаками ...

Вопрос от читателя «За рулем»: – Стекла в автомобиле покрываются инеем изнутри. Как с этим справиться? Ответ эксперта Алексей Ревин, эксперт «За рулем»: – Когда в салоне автомобиля высокая влажность, на стеклах образуется конденсат. При понижении т ...

Привлечение денег на Новый год — важная задача. К счастью, есть несколько простых магических ритуалов, которые помогут вам с финансами. Это одновременно и волшебство, и практики релакса. Известный эзотерик рассказывает Life.ru, как привлечь деньги н ...

Психотерапевт Элоиза Скиннер заявила, что у людей, пишущих от руки, лучше развита память и интеллект, чем у тех, кто печатает. В интервью HuffPost она объяснила, что несколько исследований показали, что пишущие от руки лучше справляются с тестами и ...

Узнайте, как перезагрузить метаболизм без диет и голодовок. Простые шаги к стройности, здоровью и отличному самочувствию. Начните дружить со своим телом уже сегодня! ...

Оператор МТС объявил о запуске услуги по предоставлению в пользование мини-базовых станций для частных клиентов. Это небольшой прибор, также известный как «фемтосота», внешне напоминающий Wi-Fi роутер, который обеспечивает покрытие локал ...

Чтобы корпоратив не был омрачён повышенным потоотделением из-за духоты и активных танцев, стоит заранее продумать несколько моментов. Как рассказала «Газете.ru» кандидат технических наук, специалист по дезодорантам Катерина Лебедева, важно выбирать ...

С Новым годом, дорогие читатели! Желаем вам в наступившем 2026-м доброго здоровья, в связи с чем напоминаем способы быстрого приведения себя в форму после употребления алкоголя. Контрастный душ — так вы стимулируете кровеносную систему и кожу, заста ...

Московский "Локомотив" намерен избавиться от футболиста Максима Ненахова в ближайшее трансферное окно. ...

Мозоль — это защитный механизм нашей кожи Если носить неудобную обувь, на ноге обязательно появляется мозоль. То же самое происходит, если заниматься в тренажерном зале или долго таскать тяжелые вещи. Хоть мозоли и вызывают боль при ходьбе и усложня ...

Вирус папилломы человека — очень распространенная инфекция, передающаяся в основном половым путем. Существует более 100 типов вируса. Большинство из них неопасны. Но есть и онкогенные типы ВПЧ (16, 18) и типы, вызывающие кондиломы (6, 11).Можно ли о ...

Россиянам следует избавиться от продукции разработчика S.T.A.L.K.E.R во избежание возможных проблем. Об этом 18 ноября сказал заместитель главы комитета Госдумы (ГД) по информполитике Антон Горелкин.«Думаю, что в самое ближайшее время маркетплейсы с ...

Президенту США Дональду Трампу следует «избавиться» от украинского лидера Владимира Зеленского. Об этом в Верховной Рады Александр Дубинский. ...

Администрация США выдвинула Венесуэле ряд жестких требований, которые должны быть выполнены до возможного снятия ограничений на увеличение добычи нефти. Прежде всего, они предполагают отказ от сотрудничества с Россией, Китаем и еще рядом государств. ...

Депутат Госдумы Антон Горелкин в своём Telegram-канале призвал пользователей избавиться от продукции студии GSC Game World*, разработчика игры S.T.A.L.K.E.R., которая была признана нежелательной в России. Он отметил, что в ближайшее время маркетплей ...

Чаще всего причина слабых мышц трицепса — искривление позвоночника. Таким мнением с Lenta.ru поделилась мастер-тренер направления групповых программ XFIT Анастасия Юркова. Эксперт уверена: данная проблема приводит к недостаточн ...

Заместитель главы комитета Госдумы по информполитике Антон Горелкин выступил в Telegram с заявлением, в котором рекомендовал россиянам отказаться от продукции разработчика S ...

Еда ушла, а запах остался даже после неоднократного мытья — что не так с пластиковой посудой? Источник изображения: epicurious.com Вы замечали, что контейнер из-под борща потом годами может пахнуть этим борщом? Даже если в нём уже лежит печенье. Зап ...

Президент «Барселоны» Жоан Лапорта прокомментировал свои отношения с главой Ла Лиги Хавьером Тебасом, а также затронул позицию президента «Реала» Флорентино ПересаЧитать дальше → ...

В России резко выросла заболеваемость острыми вирусными респираторными инфекциями, сообщил на прошлой неделе Роспотребнадзор, – количество заболевших выросло в 1,5 раза. Кроме того, в декабре произошла вспышка «гонконгского гриппа» (штамм A(H3N2)). ...

Депутат финского парламента от Национальной коалиционной партии страны Ярно Лимнел выступил с обвинениями в адрес американского президента Дональда Трампа. ...

Бизнесмена в Челябинской области суд заставил избавиться от свиней. Как URA.RU рассказали в пресс-службе Уральского межрегионального управления Россельхознадзора, прекратить содержание хрюшек надо из-за нарушений ветеринарного законодательства. Чита ...

Появление мышей или крыс в квартире, офисе, на складе или в производственном помещении — это не просто бытовая неприятность. Грызуны несут реальную угрозу здоровью людей, безопасности имущества и репутации бизнеса. Они переносят опасные инфекции (ту ...

Греческий журналист Костас Петротос сообщил, что ПАОК планирует расстаться с российским нападающим Фёдором ЧаловымЧитать дальше → ...

Многие из нас ежедневно принимают или отклоняют cookie во всплывающих окнах на веб-сайтах. Зачастую это делается «на автомате», но иногда такие окна могут раздражать, особенно если перекрывают полезные элементы, а информация нужна быстро. К сча ...

В корпорации Apple активизировались процессы подготовки к смене генерального директора. Совет директоров и высшее руководство компании обсуждают план перехода власти от нынешнего главы Тима Кука к его преемнику. ...

Из 4 млн украинцев, проживающих в Европе, официально трудоустроена только половина. И дело здесь не только в языковом барьере или отсутствии компетенций — на пособия жить гораздо проще.Как сообщает Нидерландская радиовещательная корпорация (NOS), в ...

Полностью застраховать себя от появления панических атак не получится, однако, возможно снизить вероятность их появления. Об этом "Москве 24" рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. По его словам, для этого важно ... ...

Нарушение циркадных ритмов из-за недостатка света, снижение температуры и изменения питания сильно влияют на сон в холодное время года. ...

Откройте секреты NEAT — узнайте, как всего за 5 минут активности можно улучшить здоровье и повысить уровень энергии в повседневной жизни. ...

Диабет 2 типа можно предотвратить! Узнайте о трех простых, но эффективных привычках, которые помогут стабилизировать сахар в крови и избежать развития болезни. ...

Некоторые привычки водителей на дороге могут наносить существенный ущерб при эксплуатации автоматической коробки передач, рассказал в беседе с RT автомобильный эксперт Роман Солдатов. ...

Женщины и молодежь становятся ключевыми драйверами формирования культуры ответственного потребления алкоголя. Об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного крупнейшей пивоваренной компанией и одним из ведущих игроков индустрии ... ...

Хотите узнать, что человек думает или чувствует на самом деле? Не анализируйте его громкие заявления, а присмотритесь к тому, что он делает машинально, не задумываясь. Эти маленькие, повторяющиеся изо дня в день действия – детектор лжи, встроенный в ...

Главная зимняя проблема комнатных растений — не холод или нехватка света, а ошибки цветовода при поливе. Привычный летний режим не только неуместен, но и опасен. Действовать нужно иначе. ...

Про ГородРодители часто не замечают тревожных сигналов в поведении ребенка, которые через 10-15 лет превратятся в холодное равнодушие к близким. Психологи выделяют несколько детских привычек, которые напрямую указывают на формирование эгоцентричной ...

Метеоризм, естественное выделение газов в кишечнике, – это универсальное явление, а также побочный продукт пищеварения. Однако он может быть неприятным. Гастроэнтеролог Клара Сычугова рассказала «АиФ» как решать такую проблему, как избыточное газооб ...

В ноябре отмечают Международный день отказа от курения. Life.ru вспоминает советских и российских звёзд, которые не смогли побороть эту вредную привычку и погубили здоровье и жизнь. ...

Похудение — это не только про вес, это о том, как меняется ваше восприятие в обществе. Специалисты объясняют, какие психологические ловушки могут возникнуть. ...

Про ГородПсихологи выявили утренние привычки, которые могут указывать на проблемы с интеллектуальными способностями. Недавние исследования показали неожиданную связь между тем, как человек начинает свой день, и уровнем его когнитивных функций.​ Одна ...

Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 простых шагов. ...

Перешагнув полувековой рубеж, многие ловят себя на мысли: пора сбавить обороты. Энергия больше не безгранична, а самое ценное – время. Некоторые устремления, двигавшие нас вперед годами, начинают откровенно мешать. Расставание с ними вовсе не призна ...

Вода с ароматизаторами вместо газировки, орехи со специями вместо чипсов — эксперты «Нильсен» фиксируют необычные изменения в потребительском поведении. С одной стороны, спрос смещается в сторону полезных продуктов: обогащенных протеином и дополните ...

Каждый год история повторяется: бой курантов, шампанское, надежда на чудо и длинный-предлинный список грандиозных «надо»: выучить язык, наконец-то заняться спортом, читать по книге в неделю… А к 10&nb ...

Компания OpenAI заявила, что её чат-бот ChatGPT научился больше не использовать длинное тире, которое часто выдает текст, написанный искусственным интеллектом. ...

Life.ru рассказывает об известных женщинах, в том числе принцессах, которые построили крепкие отношения с тренерами, строителями и гидами. Они хоть и далеки от светской жизни и шоубиза, но подарили им настоящую любовь и счастье. ...

из архива "Про Город"Сегодня разберём, как правильно готовить пельмени. Многим кажется, что это элементарно: бросил в кастрюлю, немного подождал и можно есть. Пельмени из магазина - одно из самых популярных блюд для быстрого перекуса в нашей стране. ...

Полузащитник «Монако» Александр Головин оценил поражение от «Реала» (1:6) в Лиге чемпионов. «У нас были моменты, в принципе, как в первом, так и во втором таймах. Мы не забили. Мы ошибались. И команда такого уровня, как «Реал», наказывает за ошибки. ...

дзен-канал "Империя вкусов"Новый год — это праздник, который дарит радость, особые запахи и приятные встречи за столом. Можно ли накрыть стол с закусками, салатами, горячим блюдом и сладким всего за 1800–2000 рублей? В декабре 2025 года цены действи ...

Компост не засыпает на зиму — процессы ферментации продолжаются и при похолодании. Но идут медленно. Чтобы уже весной получить готовое к использованию удобрение, применяют ряд хитростей. ...