Диетолог порекомендовала здоровую альтернативу новогодним салатам

Доктор Антонина Стародубова советует россиянам начать новогоднюю трапезу с утра 31 декабря, а не откладывать дегустацию всех салатов на вечер и ночь, пишет «РИА Новости». ...

В новогоднюю ночь человеку рекомендуется выпивать не более 200–300 мл шампанского с минимальным содержанием в нем сахара. Об этом в среду, 31 декабря, рассказала старший научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии», врач-диетолог Наталья Денисова ...

Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.ru поделилась рекомендациями, которые позволяют наслаждаться праздничным столом, не нанося ущерба фигуре и самочувствию.Она подчеркнула, что важным приёмом является и ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.В беседе с aif.ru 14 декабря специалист отметила, что поможет в этом прием пищи за несколько часов до праздничного застолья. ...

Не переесть за новогодним столом поможет прием пищи за несколько часов до праздничного застолья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.По словам специалиста, начинать новогоднее застолье нужно с определенного блюда. «Не пер ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала о самой вредной привычке за новогодним столом. В беседе с aif.ru в четверг, 11 декабря, она отметила, что за новогодним столом трудно избежать смешения разных блюд, однако самой вредной привычкой она н ...

Странам Евросоюза следует покинуть ООН, пока там есть Россия, заявила официальный представитель МИД России Мария Захарова, комментируя новости о рекомендациях ЕС избегать российских дипломатов. Захарова в своем Telegram-канале обратила внимание на с ...

Всемирная организация здравоохранения опубликовала очередное постановление об антигенном составе противоковидных вакцин. В нем рекомендуется приоритетное использование моновалентных препаратов варианта LP.8.1 коронавируса SARS-CoV-2. Ранее с апреля ...

Бывшая помощница президента США Джо Байдена Тара Рид порекомендовала россиянам смотреть фильмы режиссера Оливера Стоуна. Читать далее ...

В условиях экономической неопределенности главным вопросом для многих становится не столько заработок, сколько сохранение средств от инфляции. Как 16 января «Известиям» рассказала предприниматель и эксперт в области криптовалют Надежда Нарзиева, уни ...

Как отличить здоровую благодарность от самоотречения? Распознайте 4 опасных сценария, когда «спасибо» становится инструментом манипуляции и разрушает вашу жизнь. ...

Проблем с репродуктивным здоровьем нет у большинства россиян соответствующего возраста, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко со ссылкой на данные диспансеризации. По его словам, 66,9% обследованных отнесены к первой группе здоровья. ...

В Великом Новгороде врачи удалили здоровую почку у 84-летней пациентки. Прокуратура региона подтвердила законность возбуждения уголовного дела о причинении тяжкого вреда здоровью. О ситуации сообщили в пресс-службе надзорного ведомства. ...

Новогодние обещания чаще всего включают желание больше двигаться — и, как уверяют эксперты, для этого не нужны изнурительные тренировки. Главное — просто начать и выбрать то, что действительно нравится. Об этом сообщает ... ...

В Новгородской области возбуждено уголовное дело в отношении медиков, которые во время операции удалили 84-летней пациентке здоровую почку. Об этом сообщает СУ СК РФ региона. Инцидент произошел в сентябре 2025 года, медики ошибочно ... ...

Президент США Дональд Трамп признал, что Соединенные Штаты сами занимаются тем, в чем обвиняют Китай. Об этом он заявил в интервью телеканалу CBS News, сообщает ТАСС. ...

Рэпер Денис Устименко-Вайнштейн, известный под псевдонимом Джиган, предложил альтернативу слову «жопа», которое могло попасть в список нецензурных. ...

Российские специалисты провели испытания прототипа системы сверхточного бесспутникового позиционирования и навигации "Ариадна", подана заявка на регистрацию изобретения. Об этом ТАСС сообщили в Фонде поддержки проектов Национальной техноло ...

Если российские банки не сделают семейную ипотеку доступной для россиян, нужно разрабатывать альтернативы — жилье социального найма и стройсберкассы, заявил "Газете.Ru" зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ ... ...

Специалисты Московского физико-технического института нашли способ снизить зависимость российских компаний... ...

В обновленных версиях приложения Telegram для iOS и Android появилась возможность авторизации через ключ доступа (Passkey).Соответствующий пункт теперь есть в настройках мессенджера в разделе «Конфиденциальность». Для того чтобы активировать эту фун ...

Как утверждает информированное издание Politico, администрация Дональда Трампа решила создать новое международное объединение, в котором не будет места ЕС. По замыслу Белого дома эта организация должна прийти на смену G7. Не исключено, пойдёт разгов ...

Украина, подзуживаемая Европой, продолжает оттягивать урегулирование конфликта с Россией. Читать далее ...

Венгрия не поддержит вступление Украины в Евросоюз (ЕС), но вместо этого предложит стратегическое партнерство. Об этом 4 ноября заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан.«Мы считаем, что союз должен вступить в стратегическое партнерство с Украиной ...

В «Наполи» ведут поиски усиления средней линии после травмы Кевина де БрёйнеЧитать дальше → ...

«Мосгортранс» выделил 1,385 млрд руб. на разработку системы отслеживания местоположения транспорта на территории Москвы. В столице будет установлено 85 тыс. устройств, которые будут подключаться к бортовым системам транспорта по Bluetooth. ...

Первый зампред ВТБ (MOEX: VTBR) Дмитрий Пьянов предложил заменить механизм плавающего валютного курса рубля. Он считает, что альтернативой мог бы стать «плавающий валютный коридор». ...

Россия ответит на предложение о вступлении в «Совет мира», американскую альтернативу ООН, после того, как МИД РФ изучит переданные документы и проведет консультации со стратегическими партнерами. Читать далее ...

Программа долгосрочных сбережений (ПДС) может стать эффективной альтернативой банковским депозитам для накопления средств на длительный срок, в том числе на собственную пенсию. Об этом 29 декабря сообщил президент Национальной ассоциации негосударст ...

Многие повседневные продукты — от стиральных порошков и косметики до шоколада — содержат жирные кислоты, полученные из пальмового или кокосового масла. Однако их добыча связана с серьезными экологическими последствиями: ... ...

Представители центристских партий в Германии обвинили крайне правую «Альтернативу для Германии» (АдГ) в сборе данных, которые представляют интерес для российских спецслужб. Как пишет Politico, обвинители ссылаются на официальные запросы члена АдГ в ...

Заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев в ироничной форме предположил, что если президент США Дональд Трамп не предпримет действий, население Гренландии может выразить желание войти в состав Российской ... ...

Компания AMD выпустила FSR Redstone – фирменный пакет игровых технологий, разработанный для видеокарт серии Radeon RX 9000 на базе архитектуры RDNA 4. Redstone станет крупнейшим на сегодня обновлением программной инфраструктуры FSR. ОсобенностиRedst ...

США не учитывают принципы международного права, включая двугосударственное урегулирование палестино-израильского конфликта. ...

Российские туристы быстро переключаются на безвизовые азиатские и африканские страны, заявил НСН гендиректор Tez Tour Воскан Арзуманов. ...

Автомобильные аксессуары непрерывно развиваются вместе с самими автомобилями. Новые инженерные решения и внедрение цифровых технологий улучшают старый функционал автопринадлежностей, открывая водителям новые возможности или повышая удобство и эффект ...

Доля доллара США в мировых резервах упала до минимума за последние 20 лет и сейчас составляет около 40%. Об этом сообщает аналитический ресурс The Kobeissi Letter (KL). Отмечается, что за последнее десятилетие доля доллара в мировых ... ...

На российском рынке появится новый способ денежных переводов между гражданами — по QR-коду без участия СПБ и НСПК. Банкиры считают, что решение будет наиболее востребовано при сборе средств от нескольких отправителей, например на день рождения. Эксп ...

«Спартак» сохраняет интерес к полузащитнику «Локомотива» Вадиму Ракову. По информации Metaratings, красно-белые рассматривают Ракова как альтернативу Тео Бонгонда. Решение будет зависеть от динамики восстановления игрока после перелома плюсневой кос ...

Минобороны Великобритании сообщило об испытаниях ракеты-дрона Brakestop, которую позиционируют как более доступную и массовую альтернативу высокоточным ракетам Storm Shadow. Об этом пишет UK Defence Journal (UKDJ). ...

Россия может рассмотреть участие в «Ключевой пятерке» (Core 5, С5), создание которой обсуждают в США. Такое мнение зампред комитета Госдумы по международным отношениям Светлана Журова высказала в четверг, 11 декабря. ...

Предприниматель Илон Маск призвал людей использовать бесплатную энергию Солнца вместо того, чтобы тратить ресурсы на постройку крошечных термоядерных реакторов. Об этом бизнесмен написал на своей странице в соцсети X. "Солнце ... ...

Сбербанк и Т-Банк планируют вывести на рынок новый способ денежных переводов между гражданами — по QR-коду без участия СПБ и НСПК. ...

Как стало известно “Ъ”, Сбербанк (MOEX: SBER) и Т-Банк выведут на рынок новый сервис — перевод между гражданами по QR-коду. У сервиса будет следующий принцип работы: клиент—получатель средств генерирует на смартфоне в приложении своего банка QR-код, ...

Политолог, член экспертного клуба «Дигория», член Общественной палаты Московской области Кирилл Котов прокомментировал идею США по созданию альтернативы G7. ...

В нашей новогодней Тюмени ты сам себе фотограф! Да и как же не вдохновиться, если в городе сверкают десятки елей и запланировано столько ярких праздничных мероприятий! Ваш новогодний фотоколлаж будет хранить воспоминания о главных новогодних события ...

Россия вынуждена была подготовить альтернативу резолюции США в ООН по Газе, заявили в постпредстве при всемирной организации. ...

Президент Украины Владимир Зеленский будет искать новые источники финансирования, заявил «Известиям» посол по особым поручениям МИД РФ по преступлениям киевского режима Родион Мирошник. ...

Глава Российского фонда прямых инвестиций и спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству Кирилл Дмитриев запустил в соцсети X* опрос, посвящённый реакции европейских стран на новый план по урегулированию конфлик ...

Союзники Украины оценивают, насколько серьёзны угрозы США прекратить обмен разведывательными данными с Киевом, если тот не согласится на предложенный Вашингтоном мирный план. ...

Механизм плавающего валютного курса рубля необходимо заменить на плавающий валютный коридор. Об этом 2 декабря сообщил первый зампред банка Дмитрий Пьянов в интервью РБК. ...

Китай внедрил собственный механизм международных платежей Renminbi Digital для использования цифрового юаня e-CNY. Он рассматривается как возможная замена традиционной системе межбанковских сообщений. Сервис уже функционирует, в частности, в России, ...

В обновлённых версиях приложения Telegram для iOS и Android появилась возможность авторизации с использованием ключа доступа (Passkey) вместо SMS, пишет ресурс РБК. О появлении этой функции в бета-версии мессенджера для Android сообщал неделю назад ...

На российском рынке появится новый способ денежных переводов между гражданами — по QR-коду. Банкиры считают, что решение будет наиболее востребовано при сборе средств от нескольких отправителей, например на день рождения. Эксперты сомневаются, что н ...

Десятиклассник Роман Назаров создал группу «Игротека» — на этом влияние соцсетей на объединение школьников по интересам и закончилось. Подросток приглашает сверстников из разных учебных заведений поиграть в настольные игры. Собира ...

На российском рынке появится новый способ денежных переводов между гражданами — по QR-коду. Банкиры считают, что решение будет наиболее востребовано при сборе средств от нескольких отправителей, например на день рождения. Эксперты сомневаются, что н ...

Специалисты Института искусственного интеллекта Московского физико-технического института (МФТИ) нашли альтернативу графическим процессорам американской компании Nvidia для работы с искусственным интеллектом. Об этом сообщила пресс-служба института. ...

Британским потребителям в преддверии зимнего сезона предлагают альтернативный способ согреться, позволяющий снизить затраты на отопление. Доступное тепло Производитель рекламирует грелку для ног, доступную в дискаунтере, как средство, обеспечивающе ...

На Всемирном экономическом форуме в Давосе президент США Дональд Трамп объявил о создании новой международной организации — «Совета мира». Эта инициатива, по заявлению американского лидера, призвана стать платформой для решения глобальных конфликтов ...

В США обсуждают идею формирования группы пяти государств, в которую могли бы войти Китай и Россия, пишет Politico. Новое объединение задумывается как альтернатива G7. ...

Вывод американских войск из Европы приведет к резкому падению боеспособности подразделений НАТО. Такое мнение в интервью «Ленте.ру» высказал политолог Николай Топорнин.По его словам, от 75 до 80 процентов возможностей альянса в Европе обеспечивают С ...

Белый дом представил концепцию новой глобальной структуры, способной составить конкуренцию традиционным международным институтам. Совет мира, созданный Дональдом Трампом, может получить глобальный мандат и оттянуть на себя часть функций ООН. ...

Группа европейских организаций на этой неделе запустила новую социальную платформа W, которая ориентирована на пользователей региона и позиционируется в качестве альтернативы соцсети X Илона Маска (Elon Musk) и других подконтрольных США сервисов. Но ...

Институт искусственного интеллекта МФТИ провел исследование возможностей альтернативных GPU и создал Центр компетенций, который призван помочь бизнесу в построении инфраструктуры, независимой от решений Nvidia при работе с искусственным интеллектом. ...

На GitHub был представлен проект под названием iOS Backup Machine. Его автор создал автономное устройство, которое автоматически создаёт локальные резервные копии содержимого iPhone без необходимости обращения к облачным сервисам. ...

Цифровой ID — сервис на базе мессенджера МAX, в котором можно хранить электронные документы, чтобы подтвердить свой возраст при покупке товаров 18+. Сервис доступен гражданам старше 18 лет. Создать и использовать Цифровой ID можно только на од ...

По словам главы "Интерроса", в Дубае сделали "золотой стандарт" арабский, и он принимается всеми покупателями и создает благоприятные условия для реализации своих товаров золотопроизводителями ...

Российские туристы всё чаще критикуют Пхукет за высокие цены и переполненность, поэтому ищут более спокойные направления в Таиланде. Популярными альтернативами стали побережье Као Лак и провинция Чумпхон. Об этом сообщило издание «Турпром». ...

Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан в ходе визита в Вашингтон 7 ноября предложит администрации Дональда Трампа масштабные энергетические контракты в обмен на исключение страны из американских санкционных ограничений против России. ...

Оборонный концерн Rheinmetall и аэрокосмическая компания OHB проводят консультации о запуске совместного проекта по выведению на орбиту коммуникационных спутников, который должен обеспечить создание немецкой альтернативы системе Starlink для нужд Бу ...

Компания Aetherflux, занимающаяся разработкой космической солнечной энергетики, объявила о планах по созданию орбитальных дата-центров, присоединившись к SpaceX, Amazon и другим компаниям, стремящимся перенести энергоёмкие вычисления для искусственн ...

США планирует отделить от Евросоюза Австрию, Венгрию, Италию и Польшу, а также создать "альтернативу" G7 — организацию Core 5 (или C5), куда войдут США, Китай, Россия, Индия и Япония. Эти пункты якобы содержатся в ... ...

Спецпосланник президента Дональда Трампа Стив Уиткофф предлагал Украине просить у США освобождения от пошлин на 10 лет вместо ракет Tomahawk, пишет The Wall Street Journal (WSJ). В статье говорится, что во время визита в Вашингтон в ... ...

Идею создания альтернативного G7 объединения, в состав которого вошли бы США, Россия, Китай, Индия и Япония, обсуждают в Вашингтоне. ...

Политолог Богдан Безпалько в разговоре с Рамблером прокомментировал публикации СМИ о планах американских властей создать альтернативу G7 с участием России и рассказал, какую цель они преследуют. ...

Samsung представила новый формат HDR под названием HDR10+ Advanced, который во многом схож с Dolby Vision 2, дебютировавшим несколько месяцев назад. ...

Президент России Владимир Путин традиционно выступит с новогодним обращением к россиянам из Кремля. Об этом 19 декабря сообщил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков.«Путин всегда в Новый год стоит и поздравляет россиян на улице [на фоне ст ...

Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев пожелал Владимиру Зеленскому, чтобы после «скорой кончины» его тело «было выставлено в питерской Кунтскамере. ...

Премьера нового сингла Вани Дмитриенко «Иней» состоялась 26 декабря 2025 года. Цифровой релиз осуществил лейбл Zion Music. В записи принял... ...

Президент Российской Федерации Владимир Путин обратился к россиянам с ежегодным новогодним поздравлением. Первыми услышали слова главы государства жители самых восточных регионов страны – Камчатки и Чукотки. Президент отметил, что граждане России св ...

Каждый третий хотел бы дать близким больше внимания и эмоций. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова По результатам опроса* ВТБ, многие россияне пересматривают подход к новогодним подаркам: каждый третий предпочел бы дарить близким не ма ...

Во время новогодней ночи хочется испытывать только положительные эмоции, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...

Бывший полузащитник испанской "Сельты" Александр Мостовой в интервью "РБ Спорт" заявил, что считает любимым новогодним блюдом оливье, приготовленный мамой. "Любимое новогоднее блюдо для меня — это салат ... ...

В администрации города состоялось заседание комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций и обеспечению безопасности города Тюмени. Ключевыми вопросами повестки дня стали организация устойчивой работы ресурсоснабжающих организаций и ...

Pinzeria by Bontempi преобразила свой дворик в праздничное «сладкое» пространство, как в настоящей Италии. ...

В Тюмени стартует интересная инициатива: в школьных меню чипсы и шоколадки заменят на водоросли нори. По мнению диетолога Татьяны Селезневой, такой шаг может оказать положительное влияние на здоровье детей. Об этом она ...

Теплоизоляционная подложка: незаметный герой вашего пола Одним из самых эффективных и бюджетных решений является использование специальной теплоизоляционной подложки под напольное покрытие. Этот материал, который можно приобрести в любом строитель ...

Обсуждаемая ещё с первого срока Дональда Трампа инициатива о создании группы Core 5 (C5), включающей США, Россию, Китай, Индию и Японию, отражает прагматичный подход администрации американского лидера к международным отношениям, уверен политолог Кир ...

Селсу Аморим при этом отметил, что никто не собирается отказываться от использования американской валюты ...

Инициатива Трампа вызывает скепсис и среди европейских союзников, однако Вашингтон продолжает продвигать идею ...

В коде HyperOS обнаружены упоминания Xiaomi Tag — фирменного Bluetooth-трекера Xiaomi, который напрямую нацелен на конкуренцию с Apple AirTag и Motorola Moto Tag.Утечка включает в себя изображения и видеоматериалы, позволяющие оценить внешний вид ус ...

Президент США Дональд Трамп планирует в четверг, 22 января, подписать в Давосе соглашение об учреждении «Совета мира», который, согласно первоначальной идее, был призван следить за урегулированием в секторе Газа. Приглашение войти в состав новой орг ...

В РФ долги по зарплатам утроились за 2025 год и превысили два миллиарда рублей, согласно данным Росстата. Лидер партии «Справедливая Россия», глава думской фракции СР Сергей Миронов предложил использовать метод «кнута и пряника» для недобросовестных ...

До Нового года остаётся совсем чуть-чуть. Как не поддаться соблазнам и не переесть за новогодним столом, а также как питаться на протяжении всех праздников, поговорили с врачом-диетолог Еленой Агаповой. ...

Новогоднее обращение президента России Владимира Путина в этом году, как и прежде, будет записано в Кремле. Об этом сообщил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков в комментарии для ТАСС.Он отметил, что формат поздравления останется традици ...

ПСБ запустил акцию «Кешбэк за пенсию» для граждан, получающих пенсионные выплаты из Социального фонда России (СФР).В рамках акции банк разово начислит кешбэк 10 % от суммы первой выплаты из СФР. Максимальная сумма кешбэка составляет 3300 приветствен ...

Ижевск. Удмуртия. В Управлении Роспотребнадзора по Удмуртии рассказали жителям, на что стоит обращать внимание, чтобы не прогадать с новогодним подарком.Во-первых, граждан просят не забывать о маркировке «Честный знак».«Многие това ...

Реклама. ПАО «Банк ПСБ». ИНН 7744000912, Лицензия ЦБ №3251от 17.12.2014. Токен:2VfnxvXA7oP ПСБ запустил акцию «Кешбэк за пенсию» для граждан, получающих пенсионные выплаты из Социального фонда России (СФР). Об этом сообщили в пресс-службе банка.В р ...

Большинство (40%) россиян убирают новогодний декор максимум через одну–две недели после праздников, фактически в первую неделю января. Это показало исследование Level Group, с результатами которого ознакомилась ... ...

Интерес российского бизнеса к проведению новогодних корпоративов снизился на 30% по сравнению с прошлым годом на фоне общего сокращения расходов на развлекательные мероприятия. Об этом пишет «Коммерсантъ», ссылаясь на данные ивент-агентств. ...

Природная магия в городской квартире Использование натуральных материалов в декоре стало настоящим трендом последних лет. Еловые ветки, сосновые шишки, корица и сушеные апельсины создают не только визуальный эффект, но и наполняют пространство осо ...

Хотя настоящих сугробов мы еще не дождались, да и календарная зима наступит только затра. Костромичка Анна Лыгина с помощью ИИ исправила этот досадный для любителей морозов недостаток. Она создала чудесное видео о новогоднем Буе. Здесь под зву ...

Депутаты Госдумы (ГД) от партии «Справедливая Россия» внесли предложение о введении выплаты 13-й пенсии всем пенсионерам России перед новогодними праздниками. Законопроект, предполагающий изменения в федеральный закон «О страховых пенсиях», будет пр ...

Президент РФ Владимир Путин в новогоднем обращении отметил, что миллионы людей по всей России в эту новогоднюю ночь вместе с бойцами СВО верят в них и в победу страны."Вы взяли на себя ответственность сражаться за родную землю, за правду и справедли ...

Президент РФ Владимир Путин выступил с традиционным новогодним телеобращением из Кремля. Его показали в самом восточном часовом поясе страны, где уже наступает полночь, — на Камчатке и Чукотке. ...

Новый год — это не только оливье, запеченный кролик (окорок, сибас), но и праздничное настроение. А создают его любимые фильмы, транслируемые вечером 31-го, и шлягеры, которые поются за столом, когда под бой курантов выпита первая порция шампанского ...

Предновогодний период — это не только время уюта и подарков, но и повышенная активность злоумышленников, которые умело используют доверчивость людей в праздничной суете. ...

В 2025 году в Красноярске отремонтировали дороги, ведущие к социальным учреждениям, а также местам проведения мероприятий, таких как ярмарки или новогодние гулянья. ...

Новогоднее застолье может стать серьёзным испытанием для желудочно-кишечного тракта, вызвав обострение хронических заболеваний. О том, как правильно организовать питание в праздничную ночь, в интервью RT рассказала гастроэнтеролог, кандидат медицинс ...

После периода двухнедельного спокойствия ожидается возобновление вспышечной деятельности на Солнце. Об этом предупреждают в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) РАН и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) СО РА ...

Врач советует правило «одной тарелки» и напоминает: главный риск не в ночи, а в затянувшихся застольях после праздника. ...

Глава государства Владимир Путин традиционно выступил с новогодним обращением к гражданам страны, которое было показано в прямом эфире. Обращение началось в самом восточном часовом поясе России — на Камчатке и Чукотке, где уже наступила полночь. ...

Форвард "Краснодара" Джон Кордоба поздравил болельщиков клуба с наступающим Новым годом, поблагодарив их за поддержку на протяжении всего сезона. ...

Известный юморист Евгений Петросян принял решение не участвовать в новогодних корпоративных мероприятиях в этом году. Артист отклонил даже весьма щедрые предложения, достигавшие 10 миллионов рублей, объяснив свой выбор заботой о здоровье и нежелание ...

Частые перекуры во время новогодних застолий могут представлять серьезную опасность для здоровья, особенно на фоне обильной еды и употребления алкоголя. О том, почему курение в праздничные дни наносит организму двойной удар, ... ...

В Госдуме вновь предложили выплачивать 13-й пенсию всем российским пенсионерам перед новогодними праздниками. Проект поправок к закону о страховых пенсиях планируется зарегистрировать 4 декабря, сообщает РИА «Новости». ...

Presenti.ai, облачная платформа для быстрого создания презентаций с помощью искусственного... Сообщение Presenti.ai представляет онлайн-сервис для создания презентаций на базе ИИ — практичную альтернативу Gamma появились сначала на Gadgets. ...

Как встречают Новый год в разных уголках необъятной России? У каждого народа существуют свои традиции на главный календарный праздник. В совокупности обычаи складываются в яркую картину общероссийского торжества. ...

За праздничным столом сочетание алкоголя с газированными напитками остаётся привычным выбором, однако именно оно усиливает вредное воздействие спиртного на организм. Об этом рассказала Life.ru врач-гепатолог, гастроэнтеролог «СМ-Клиника», кандидат м ...

Чем занять детей за новогодним столом, чтобы и самим повеселиться... Новый год – самый чудесный праздник, который не хотел бы пропустить ни один ребёнок. Но настойчивость в желании отмечать и активность некоторых детей могут лишить возможност ...

Однако есть несколько простых советов, которые помогут упростить этот процесс, сообщает ТАСС. Дизайнеры советуют начинать украшение квартиры с выбора основного цвета. Это могут быть как классические новогодние оттенки — красный и золотой, так и цвет ...

Наивысшие оценки получены за описание сюжета, оригинальность программы, возрастную категорию посетителей, подарки участникам. ...

Покупателям не стоит рассчитывать на значительные скидки в последние дни перед Новым годом — такой подход почти не работает, сообщил в беседе с «Москвой 24» доктор экономических наук Александр Сафонов. Он отметил, что компании уже научились точно пл ...

В этом году новогодние выходные в России длятся 12 дней, и осталось отдыхать ещё неделю. В этот период многие граждане позволяют себе расслабиться, съесть больше, чем обычно. Это может обернуться разными последствиями – от лёгких неприятностей до об ...

«Известия»: Набор из трёх главных новогодних салатов обойдётся в среднем в 174 рубля на человека. Речь о традиционных Оливье, крабовом и селёдке под шубой. Последнаяя оказалась самой бюджетной — порция стоит 51 рубль. Сколько придётся выложить за ин ...

Психолог Родион Чепалов объяснил, почему некоторые новогодние подарки могут восприниматься как намек на недостатки или вызывать раздражение у получателя. «Если смотреть на неудачные новогодние подарки глазами психолога, то почти всегда пробле ...

Власти Абу-Даби отметили наступление 2026 года рекордным 62-минутным фейерверком и масштабным шоу с участием более 6,5 тыс. дронов. Об этом 1 января сообщает газета The Free Press Journal. ...

Бывший футболист сборных России и СССР Александр Мостовой опубликовал новогоднюю фотографию с клюшкой «Спартака». ...

1 декабря открылись площадки «Зимы в Москве». Все центральные улицы будто бы сошли с новогодних открыток. Aif.ru посетил главные новогодние локации столицы.«На пике популярности — ретро»Начинаем с Тверской площади. Здесь расположена самая большая в ...

Новогодний стол на четверых в этом году обойдется россиянам около девяти тысяч рублей. Самым выгодным блюдом оказалась селедка под шубой. Она будет стоить чуть больше 50 рублей на человека. А вот за порцию знаменитого оливь ...

Большой зал, костюмы, серьезная классическая музыка... Все прекрасно и возвышенно. Но самым запоминающимся в тот вечер для зрителей стал молодой музыкант из Кремлевского оркестра, который нарядил контрабас новогодней красной шапочкой.Кадры, сделанны ...

Американский актер Стивен Сигал рассказал о том, как любит отмечать Новый год по-русски, с большими столами, наполненными едой, многочисленными гостями и тостами. Об этом он 10 декабря рассказал в пресс-центре ТАСС в Новосибирске.«Я уже праздновал Н ...

Педиатр «СМ-Клиники» для детей Ульяна Гуреева рассказала, что детям не следует объедаться за новогодним столом, который изобилует жирными и острыми блюдами. ...

В преддверии Нового года россиянки всё чаще формулируют четкий запрос на личную жизнь: большинство ищут не флирт, а серьезные отношения. О том, какие новогодние желания женщины загадывают и какие «магические» способы — от обрядов до примет и знаков ...

Классический салат «Оливье» стал самым дорогим из традиционных новогодних салатов в 2025 году: приготовить четыре порции обойдется в 576 рублей. Об этом сообщили в агентстве РИА Новости. В состав расчета во ...

Скоро наступит 2026 год, который пройдет под покровительством Огненной Лошади — символа энергии, свободы, благородства и стремительного успеха. Чтобы заручиться поддержкой этого сильного животного на весь год, важно правильно подойти к составлен ...

Новогодняя игра «Елка Победы» Музея Победы вошла в ТОП лучших, набрав максимальные 13 баллов. Вместе с шоу «Дядя Стёпа. Говорят: под Новый год…» и «Научным новым годом 2026» она возглавил рейтинг, который традиционно готовят эксперты «Социального на ...

В предновогодний период мошенники активно используют доверие людей, рассылая фишинговые письма и сообщения с «новогодним сюрпризом», предупредил преподаватель кафедры Института информационных технологий РТУ МИРЭА Андрей Рыбников. По его словам, глав ...

В Курске в самом большом ресторане Черноземья «ГриНН Бир», а здесь могут одновременно принять полторы тысячи гостей, готовятся к серьезному банкету. На кухне – сотни приготовленных блюд. Здесь и сырные тарелки, и овощные, и мясные нарезки… Десятки р ...

Самое оптимальное время для подготовки к новогодней ночи — 2-3 недели до праздников. В это время можно сделать пилинг или глубокую чистку лица, а также биоревитализацию, рассказала "Газете.Ru" врач-дерматовенеролог, ... ...

Актер Маколей Калкин заявил, что готов снова выступить в роли Кевина в сиквеле фильма «Один дома», где повзрослевший герой попытается воссоединиться со своей семьей. Первые два фильма франшизы, где сыграл молодой Калкин, оказались самыми успешными и ...

Бракованная игрушечная лошадка красного цвета стала популярной среди покупателей в Китае перед китайским Новым годом. ...

Более половины (54%) опрошенных россиян заявили, что сталкивались с попытками новогоднего мошенничества, что выше показателя прошлого года — 47%. При этом 9% участников исследования признались, что в результате взаимодействия со ... ...

Новогоднее обращение президента России Владимира Путина в этом году сохранит ставший уже традиционным формат, сообщает ТАСС ...

Стали известны трансферные цели «Ювентуса». По информации La Gazzetta dello Sport, туринский клуб планировал укрепить центр полузащиты, но в последние дни приоритеты изменились в связи с тем, что Мануэль Локателли и Кефрен Тюрам набрали хорошую фор ...

Сеть супермаркетов «Перекрёсток» внедрила на всех кассах самообслуживания сервис подтверждения возраста через мессенджер Max. Покупатели могут приобретать товары с возрастными ограничениями, используя «Цифровой ID», который з ...

АвтоВАЗ выводит на финишную прямую проект компактных лёгких коммерческих автомобилей под маркой SKM. Как сообщает телеканал «АвтоПлюс», модели уже проходят сертификацию для получения ОТТС, а объявление о старте продаж ожидается вскоре по ...

Томатный соус с листьями хрена – это видоизменение классической «хреновины», острой закуски из корня хрена. В этом рецепте вместо корня используются листья, что делает вкус более травянистым и мягким. ...

Надёжный и комфортный седан Citroen C4 – выбор водителей, которые берут машину надолго и не хотят думать, кому бы «спихнуть» её через пару лет после покупки. В России выбор новых бюджетных седанов не слишком широк. Те, у кого нет сил смотреть на «к ...

Советская культовая комедия «Ирония судьбы, или с легким паром» Эльдара Рязанова вошла в число самым лучших новогодних фильмов наряду с голливудской классикой. Перечень «вечных» картин для встречи Нового года опубликовал портал The Guardian. ...

Кострома выбрала свою главную новогоднюю красавицу для участия во всероссийском конкурсе «Елки России». Состязание пройдет среди всех регионов. За победу поборется елка, которая впервые зажгла свои огни в новом сквере на пересечении ули ...

Устойчивый и зловонный запах из квартиры, возникающий во время приготовления холодца или других блюд, может стать основанием для штрафа по статье 6.4 КоАП РФ, предупредила юрист Екатерина Нечаева. По её словам, если ароматы систематически мешают жил ...

Хотя шампанское содержит меньше алкоголя, чем крепкие напитки, его влияние на организм может быть ощутимым, особенно у людей с заболеваниями пищеварительной системы, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог клиники "Будь ... ...

Доктор Наталья Лазуренко рассказала, как безопасно похудеть к Новому году без вреда для здоровья, пишет РБК. ...

В преддверии наступающего года Лошади съёмочная группа СарБК побывала в саратовском конном клубе "Золотая подкова".Директор заведения Александр Дубровин рассказал о своих подопечных, особенностях их содержания и работы с ними. Сотрудники клуба подел ...

Губернатор Ставропольского края Владимир Владимиров провёл итоговое в этом году заседание краевой антитеррористической комиссии. Одной из его тем стали меры безопасности в канун новогодних и рождественских праздников. «Все, кто обеспечивает безопа ...

Казахстанский теннисист 11-я ракетка мира Александр Бублик принял участие в блиц-опросе на тему любимого новогоднего фильма. ...

Подготовка учреждений культуры к предстоящим новогодним праздникам предполагает наряду с созданием развлекательных, познавательных и театрализованных программ еще и оценку соответствия учреждений предъявляемым требованиям. Поэтому этот вопрос находи ...

Главный зимний волшебник Урал Мороз пожелал в наступающим 2026 годом богатырского здоровья и мира в семье. Читать далее ...

Эксперт назвала безопасную альтернативу. Икру лучше намазывать на нейтральный крекер, кусочек авокадо, а лучше всего — есть самостоятельно как отдельное блюдо.Также из-за высокого содержания соли при употреблении икры стоит сократить количество друг ...

"Про Город"Каждый год к зимним праздникам готовлюсь заранее и делаю подарки, которые не повторяются, пишет автор канала "Кухня наизнанку". В течение года записываю идеи в календарь - узнаю в разговорах, что человек хочет, или сама придумываю во врем ...

Певица Даша Храмова рассказала "Газете.Ru", как в детстве разоблачила сестру, переодевшуюся в Деда Мороза. Экс-солистка группы "Непара" призналась, что навсегда запомнила этот момент. Артистка поделилась, что сестра ... ...

Если у Деда Мороза есть внучка, то должны же быть и жена, и дети… И, как оказалось, все эти родственники имеются, а заодно и многие другие. О детстве, друзьях, коллегах, собственной семье и о  ...

Ассоциация туроператоров России назвала топ самых дорогих туров на текущие новогодние праздники. Одним из них стал Кисловодск - город замкнул пятерку списка. Так, путевка на трех человек включала проживание, лечение и праздничный банкет. За 11-дневн ...

Приготовление классических новогодних салатов дома значительно выгоднее, чем их заказ в кафе и ресторанах, ...

Хотя шампанское содержит меньше алкоголя, чем крепкие напитки, его влияние на организм может быть ощутимым, особенно у людей с заболеваниями пищеварительной системы, рассказала "Газете.Ru" врач-гастроэнтеролог клиники "Будь ... ...

Красная игрушечная лошадка с перевёрнутым ртом из-за производственного брака неожиданно стала хитом продаж в КНР накануне Китайского Нового года, который наступит 17 февраля. Об этом сообщает издание «Пэнпай».Плюшевая лошадь изначально задумывалась ...

Группа "Танцы Минус" выступит с новогодней программой в Санкт-Петербурге. Об этом "Газете.Ru" сообщили в пресс-службе клуба "Космонавт", в котором пройдет концерт. Выступление намечено на 21 декабря. На сцене ... ...

Мэрия Омска анонсировала основные новогодние события и развлечения в рамках года Культурной столицы России — теперь о празднике можно узнать через интерактивную карту и календарь. ...

На мероприятии Meizu Fans Spring Festival 2026 состоялась официальная презентация «ИИ-кубика» (AI Little Cube) Meizu 22 Next. Хотя фактически это никакой не куб. Это компактное ИИ-устройство нового типа — не просто смартф ...

Оливье давно стал главным символом новогоднего стола, однако в традиционном варианте этот салат нередко превращается в одно из самых калорийных и тяжелых праздничных блюд ...

Решение Верховного суда по делу квартиры певицы Ларисы Долиной не только поставило точку в этом конкретном споре, но и стало важным для всей судебной системы России. ...

Вспомните вкус настоящего советского Нового года: селёдку под шубой, мандарины, сервелат «по блату» и неизменный холодец! В этом кроссворде мы собрали блюда, без которых невозможно представить праздник в СССР. Сможете разгадать все? ...

Сегодня мы отмечаем День рождения кроссворда! В честь праздника мы собрали вопросы о любимых новогодних фильмах СССР! Проверьте, насколько хорошо вы их помните. Разгадают все 10 слов только преданные поклонники! ...

Кожа с наступлением зимы становится менее упругой и подвержена перепадам температур, чего хочется избежать перед новогодними праздниками. Про самые эффективные процедуры для восстановления кожи в преддверии всеобщего веселья в бе ...

Самым частым выбором для новогоднего стола у содержащихся в московских следственных изоляторах стал салат селёдка под шубой. Об этом РИА Новости рассказали в компании, предоставляющей услугу доставки продуктов в СИЗО. ...

Список лучших новогодних мультфильмов: от советских до зарубежных. Что посмотреть с детьми на Новый 2026 год — душевные мультфильмы СССР, России и мира в материале Life.ru ...

Всероссийский Дед Мороз из Великого Устюга назвал акцию «Елка желаний» замечательным новогодним чудом. Об этом 20 ноября он заявил в ходе беседы с журналистами в Национальном центре «Россия».«Это самое замечательное чудо новогоднее — «Елка исполнени ...

Стоимость новогоднего подарка для учителя не должна превышать трех тысяч рублей, в противном случае он может быть квалифицирован как взятка. Читать далее ...

На базе Центра образования имени В. И. Пеллера в селе Птичник Биробиджанского района прошёл традиционный «Новогодний марафон» по киокусинкай. Турнир собрал 150 юных бойцов от 6-ти до 11-ти лет. Свое мастерство и силу духа продемонстрировали ребята и ...

Фото предоставлено пресс-службой "Территория жизни"Для жителей жилых комплексов «Лугометрия» и «Арбековская застава» год начался ярко и зажигательно – с фестивалем «Территория чудес»! Мероприятия были организованы застройщиком Пензенской области, гр ...

После встречи Нового года жители одного дома в Каменск-Уральском заметили неприятный запах, исходящий из квартиры семьи Ивановых и вспомнили, что давно их не видели. Соседи решили вызвать полицию, чтобы узнать причину зловония. Даже бывалые оператив ...

В Госдуме 23 декабря официально закрылась осенняя сессия. На последнем заседании лидеры фракций оценили уходящий год, поделились планами на следующий и даже обменялись личными воспоминаниями о Деде Морозе. А спикер Вячеслав Володин подвел итоги рабо ...

Всего в Смоленской области запланировано более 1800 мероприятий, посвящённых Новому году и Рождеству Сообщение Василий Анохин рассказал о подготовке округов Смоленской области к новогодним и рождественским праздникам появились сначала на Информагент ...

В Биробиджане на площади имени Ленина идёт активная подготовка к Новогодним и Рождественским праздникам. На данный момент установлены праздничные ледяные горки, идут работы по их подготовке к вводу в эксплуатацию. В скором времени будут подготовлены ...

До Нового года остаётся не так много времени, однако вы всё ещё можете успеть привести свою кожу в порядок, чтобы сиять за новогодним столом. Как это сделать, рассказала РИАМО врач Елена Ильчук. ...

Глава Ставрополья Владимир Владимиров во время заседания правительства поставил ряд задач по подготовке детских новогодних елок. Особое внимание как и прошлые годы детям участников СВО, военнослужащих и сотрудников правоохранительных органов. «С уче ...

Морской терминал Port Favor, единственный в России объект по перевалке аммиака, организовал грандиозный праздник в честь своего первого дня рождения. ...

Президент УНИКСа Евгений Богачев прокомментировал победу над «Зенитом» (88:75) в матче регулярного чемпионата Единой лиги ВТБ. ...

Новый год — тот самый праздник, который хочется провести с самыми дорогими и близкими людьми, сохранив драгоценные моменты на память. Однако нередко на сделанных во время застолья фотографиях можно получиться так, что захочется забыть эту ночь, как ...

Ранее уже сообщалось о том, что в России официально стартуют продажи нового роскошного внедорожника Voyah Taishan, а сейчас появились новые подробности. Как сообщается, закрытый показ новинки состоится уже 18 ноября в Lapino Hall в Подмосковье. Возм ...

прогород Новогодние праздники — время не только мандаринов и ёлки, но и волнительного ритуала дарения. Пока все вокруг восхищаются удачными презентами, некоторым приходится через силу улыбаться, получая в руки откровенный… хлам. Пословица «дарёному ...

Прогород Знакомая история? Коробки, красивые банты, предвкушение чуда. А внутри — странный фарфоровый дракон, который смотрит на тебя с немым укором. Или баночка крема, будто бы купленная в параллельной вселенной, где понятия о возрасте сильно отлич ...

Президент России Владимир Путин выступил с традиционным новогодним телеобращением из Кремля. Его показали в самом восточном часовом поясе страны, где уже наступила полночь — на Камчатке и Чукотке. ...

Как сообщает «Автопоток», в России оформлено Одобрение типа транспортного средства на гибридный кроссовер Deepal S08 производства «Автотора». Машина также фигурирует под обозначениями C318, G318 и SC6502ADA6HEV. Последнее обо ...

Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...

Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на& ...

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. ...

Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «правильной тарелки». Это отличный прием, позволяющий контролировать объем съеденного.«Нужно обязательно ...

Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракш ...

Диетолог Ольга Редина рассказала, что регулярное употребление свекольного срока полезно для людей с гипертонией. ...

Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кровообращения и детоксикацией организма, заявила в беседе с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк. По её словам, корнеплод содержит нитраты и пищевые волокна, которые способств ...

Большие дозы витамина D, которые составляют более 10 000 МЕ в день, или прием БАД без назначения специалиста могут негативно сказаться на здоровье, вызвав тошноту, диарею и другие симптомы. Об этом радио Sputnik рассказала интегративный ... ...

Некоторые сочетания продуктов действительно могут снижать усвоение полезных веществ или ухудшать самочувствие. ...

Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого. ...

Полезные семена чиа, ставшие популярным суперфудом, при неправильном употреблении могут нанести серьёзный вред здоровью и даже спровоцировать острую кишечную непроходимость. ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала не пропускать завтрак. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что качественный сон является одним из важных правил для желающих похудеть. ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что мандарины очень полезны, так как содержат много витаминов и микроэлементов. ...

Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму. ...

Питание на бегу не дает ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка. Об этом врач-диетолог Ирина Писарева рассказала в пятницу, 7 ноября.«Крупные куски, плохо пережеванные на бегу, попадают в желудок и заставляют его работа ...

В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала в ...

Диетолог Роман Пристанский высказался против новой «планетарной диеты», указав на климатические и культурные особенности разных регионов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 2 декабря, он отметил, что исключить красное мясо из рациона жителей Якутии и д ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала о согревающих специях, которые помогут избежать простуды зимой. ...

Попытки похудеть с помощью дефицита калорий могут не только не принести нужного эффекта, но и серьезно навредить здоровью. Об этом kp.ru рассказала главный внештатный диетолог минздрава Челябинской области и врач-диетолог Челябинской ... ...

Чрезмерное потребление мандаринов может вызвать расстройства пищеварения, аллергии, набор веса и негативно отразиться на состоянии зубов, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Она пояснила, что мандарины ...

Безалкогольные вино и пиво не обладают целебными свойствами, но являются менее вредной альтернативой алкогольным напиткам, заявила кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова. По её словам, в безалкогольном вине сохраняются антиоксиданты из в ...

Ценный источник витаминов и антиоксидантов, может представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, что людям с заболеваниями ЖКТ следует отказаться от употребления солений. ...

Домашние бургеры при правильном приготовлении не несут вреда здоровью, так как в них можно полностью контролировать состав. Читать далее ...

Энергетики являются одним из факторов риска, провоцирующих развитие диабета, отметил диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.Эксперт подчеркнул, что безопасной дозировки этих напитков не существует. «Это дешёвый стимулятор работоспосо ...

Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, правильно подобранное меню и осознанный выбор напитков ...

У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может показаться на первый взгляд. Врач-диетолог Тюменского кардиоцентра Айнура Азизова рассказала об опасн ...

Употребление шампанского и игристых вин в период зимних праздников может нести дополнительные риски для здоровья, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Читать далее ...

Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выборе икры в магазине важно внимательно проверять информацию о производителе. ...

Сбросить вес в конце новогодних праздников поможет возвращение к привычному режиму питания и увеличение физических нагрузок, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист посоветовала возвращаться к привычному режиму питания хотя ...

Диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что рыба является очень скоропортящимся продуктом. ...

Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете.Ru» рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.По ее словам, дейс ...

Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетолог Дани Борхес, передает «Лента.ру».Он сослался на исследование Университета Скрантона, которое пока ...

Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! ...

Легкий суп может быть идеальным вариантом для завтрака, особенно в осенне-зимний период. Читать далее ...

Врач-диетолог Марият Мухина заявила в беседе с RT, что в настоящее время есть возможность определять не только явную, но и скрытую непереносимость острой пищи. "Сегодня всем понятно, что есть явная непереносимость. Она проявляется в ... ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала не есть неспелые личи, так они могут резко понизить уровень глюкозы в крови. ...

Новогоднее застолье традиционно становится серьёзным испытанием для организма, однако грамотный подход к питанию помогает снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Главный диетолог Минздрава Приморского края Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.r ...

Шаурма может быть не только вредным фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном составе и способе приготовления. Об этом 15 января рассказала «Известиям» ведущий врач-эндокринолог, диетолог, терапевт клиники «К+31» Запад Татьяна Дубровск ...

Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ... ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror. Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противо ...

На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ... ...

Доктор медицинских наук, диетолог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России Мария Матвеева рассказала о симптомах хронической усталости. ...

Врач-терапевт, диетолог, кардиолог Филипп Кузьменко рассказал, что маркетинг способен сформировать пищевые страхи. ...

Диетолог Ольга Редина рассказала, что в яблоках, винограде, помело, помидорах и цитрусах содержится большое количество флавоноидов. ...

Сыры с благородной плесенью не навредят здоровым людям. Однако важно есть их умеренно и помнить, что в некоторых случаях продукт может представлять риск. Об этом Life рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам врача, в первую ... ...

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина объяснила, что сыр легко усваивается организмом, потому что часть молочных белков уже переработана бактериями. ...

В составе оливье есть много полезных продуктов, но из-за майонеза и колбасы салат становится значительно калорийным. Сделать блюдо легче получится, если заменить в нем жирные ингредиенты. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила ... ...

Универсальной дозы витамина C не существует — её нужно подбирать индивидуально, желательно после сдачи соответствующего анализа, особенно в зимний период, напомнила в беседе с RT врач-диетолог, член Национального общества диетологов России, член Рос ...

Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог Роман Пристанский развеял главные мифы о «правильном» питании. В беседе с «Радио 1» 9 декабря он призвал не демонизировать пищевые добавки с индексом «Е».По его словам, они представляют собой лишь условное обозначение определенных компонент ...

Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала, что тяга к фастфуду после насыщенного стрессами рабочего дня является нормальным явлением. ...

Переедание в новогоднюю ночь может вызвать многочисленные проблемы с ЖКТ и даже привести к госпитализации, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог-нутрициолог София Кованова в интервью aif.ru назвала наиболее полезные варианты хлеба, которые не навредят фигуре.«Самый полезный хлеб – ржаной, бездрожжевой и цельнозерновой. В составе - цельное зерно, в нем больше клетчатки и он дольше де ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что холодец может быть полезен для здоровья, если готовить его из качественных и правильно подобранных ингредиентов.В беседе с aif.ru во вторник, 9 декабря, она отметила, что это блюдо может быть диет ...

Дефицит цинка является распространенной проблемой среди россиян. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.По словам специалиста, этот микроэлемент жизненно важен для иммунитета, состояния кожи, волос и ...

Полностью отказываться от хлеба здоровым людям и тем, у кого нет соответствующих противопоказаний, нет необходимости, рассказала aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова.«Отказ от хлеба не обязателен, если хлеб выписан в дневную норму калорий. Важ ...

Заморозка овощей, фруктов и ягод является одним из самых эффективных способов сохранить их полезные свойства на долгие месяцы. ...

Людям, имеющим ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердца или желудка, но не представляющим жизнь без кофе, можно заменить этот напиток на кофе без кофеина или цикорий. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Кофе можно за ...

Молодёжь в соцсетях мечтает о «комбикорме для людей» — питательном порошке, заменяющем полноценный приём пищи. Однако диетолог Елена Соломатина объяснила, почему такая замена невозможна в принципе. ...

Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом может принести вред. ...

Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из глав ...

Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият Мухина. ...

Питание на бегу не даёт ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...

Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. ...

Зимняя диета поможет укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и предотвратить хандру, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Зимняя диета существует в концепции адаптивного метаболизма. Зимой организму требуется боль ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. ...

Праздничные январские каникулы — время обилия сладостей, и многие позволяют себе значительно больше десертов и кондитерских изделий, чем обычно. Однако чрезмерное потребление сахара несёт несколько рисков для здоровья, о которых важно помнить. ...

Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веган ...

Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, что будет, если ребенок съест слишком много конфет, и как на здоровье детей отражается чрезмерное потребление сладостей.«Что будет, если ребёнок съест слишком много конфет: прежде всего, во ...

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова дала рекомендации, которые помогут попробовать разнообразные праздничные блюда и при этом избежать тяжести и набора лишних килограммов. Об этом сообщает PrimaMed ...

Редкие приемы пищи могут навредить фигуре и здоровью сильнее, чем частые перекусы, потому что они нарушают обмен веществ и работу внутренних органов. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, ... ...

Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что при употреблении рябины стоит проявлять осторожность, так как у неё есть ряд чётких противопоказаний. ...

Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» в субботу, 1 ноября, эксперт посоветовал тем, кто раньше не ел рябину, начинать с небольших порций — ...

Поедание ягод рябины может вызвать различные осложнения в плане здоровья. Последствием могут быть язвенная болезнь, гипотония и другие последствия. Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский. Читать далее ...

Кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. ...

Икра – полезный продукт, но стоит ограничить ее употребление в пищу при гипертонии и атеросклерозе, рассказала НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что в некоторых случаях привычный «успокаивающий» чай может скрывать неожиданные риски.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 15 декабря, она отметила, что ромашковый чай считается безопасным и разрешен даже детям, т ...

Диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Виктория Гончар рассказала, что отказ от полноценного трёхразового питания может вызвать замедление метаболических процессов в организме. ...

Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь. ...

Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху ...

Сыры являются отличным источником высококачественного белка, кальция, фосфора, витамина B12 и витамина A, что полезно для здоровья костей, восстановления мышц и энергетического обмена, заявил Daily Mail диетолог Роб Хобсон, материал перевел aif.ru.П ...

Энергетические напитки включают в себя кофеин, таурин — аминокислоту, которая влияет на тонус нервной системы, рассказала в беседе с RT диетолог Марият Мухина. ...

Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах. Об этом пишет «Газета.ру». Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко пояснила, что мандарины содержат много воды и простых углеводов. Из-за этого ...

Углеводы — важная составляющая рациона, но их выбор и потребление должны быть сбалансированными, особенно для людей без нарушений углеводного обмена, таких как диабет или инсулинорезистентность. О том, какие углеводы следует предпочесть и как правил ...

Тяжесть после новогоднего стола можно предотвратить, если правильно составить меню и питьевой режим. Врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, как помочь организму справиться с праздничной нагрузкой. По словам эксперта, клю ...

За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Быстро не получится сбросить вес, потому что если вы за новогодний стол съели 4500 ккал, а тако ...

Россияне по-прежнему готовят традиционные новогодние блюда, однако для пожилых с хроническими заболеваниями такое меню может быть опасно: в январе растет число госпитализаций из-за переедания и нарушений диеты. О том, как снизить риски, рассказала 1 ...

Диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что при правильном хранении макароны не портятся до трёх лет. ...

Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество этих продуктов. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Денис ...

Корнеплоды и бекон являются полезными продуктами для зимнего рациона. Об этом в интервью NEWS.ru заявила звездный диетолог Марият Мухина.Она рекомендовала употреблять зимой цельнозерновые продукты, фрукты с низким гликемическим индексом, а также кор ...

После новогоднего застолья многие могут столкнуться с проблемами со здоровьем. Некоторые праздничные блюда и продукты способны вызвать обострение гастрита, панкреатита и других заболеваний. Об этом kp.ru рассказала диетолог Елена ... ...

После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще всего приводят к осложнениям со здоровьем в нового ...

С наступлением осени, когда организм становится более уязвимым к простудам, особенно важно укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов. ...

От хлеба следует отказаться при ряде заболеваний, отметила в беседе с aif.ru диетолог-нутрициолог София Кованова.«Нельзя хлеб при гастрите, колите, язве желудка, синдроме раздраженного кишечника, поскольку так как цельное зерно повышает газообразова ...

Шаурма может быть не только фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном приготовлении. Об этом «Известиям» рассказала ведущий врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Дубровская.По словам специалиста, полезный вариант блюда должен включать не ...

Самая доступная зелень — петрушка, укроп и зелёный лук — способна не только улучшать вкус блюд, но и оказывать заметное влияние на состояние организма. Диетолог, нутрициолог и терапевт Анна Белоусова в комментарии Pravda.Ru пояснила, что привычная д ...

Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». & ...

Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна, начинает воздействовать на слизистую оболочку. ...

Врач-диетолог, специалист XFIT Айлин Царькова заявила, что правильное питание является одним из главных факторов долголетия. ...

Травы содержат природные антиспазматические, противовоспалительные и карминативные вещества, которые мягко снимают напряжение кишечника, уменьшают метеоризм и способствуют выведению газов. Об этом рассказала в интервью Life.ru доцент кафедры диетоло ...

Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова рассказала, что плоды авокадо содержат жирные кислоты, в том числе омега-6 и омега-9, а также витамин Е. ...

Врач — терапевт и диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала, что ряд продуктов, кажущихся лёгкими, на самом деле могут добавлять лишний вес. ...

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что слишком горячие напитки вредны для здоровья. ...

Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. &laq ...

Для многих мандарины - это самый новогодний фрукт. Их запах ассоциируется с запахом и детством, а сами плоды содержат витамины А, В, С, Е, холин, ряд микроэлементов. Но употреблять их можно в ограниченном количестве, отметила в разговоре с aif.ru ди ...

Для того чтобы новогодние праздники прошли комфортно для всей семьи, важно позаботиться о здоровье пожилых родственников и составить меню, которое не навредит их здоровью. Об этом kp.ru рассказала врач-эндокринолог, диетолог РГНКЦ РНИМУ ... ...

Неправильное хранение продуктов в холодильнике в праздничные дни может привести к росту бактерий и дальнейшим пищевым отравлениям, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Опохмеляться после новогодних застолий может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, врач-терапевт Елена Устинова. Причиной плохого самочувствия после употребления алкоголя является накопление ...

Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год. Главное — помнить об умеренности. ...

Диетолог, врач превентивно-интегративной медицины Римма Мойсенко рассказала, что чай богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, а также содержит витамины и микроэлементы, участвующие в важных биохимических процессах. ...

Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить сил, рассказала врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова. Диетолог Белоусова подчеркнула, что безо ...

Правильно приготовленный холодец — это полезный продукт, но который не стоит переедать, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Новогодние салаты, оставленные на столе при комнатной температуре более двух часов, становятся опасными для здоровья из-за быстрого размножения бактерий. Об этом в беседе с RT заявила исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гас ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что не существует продуктов с отрицательной калорийностью. ...

Качество сна напрямую связано с уровнем сахара в крови и составом рациона питания. К такому выводу пришла клинический диетолог Раэде Басири в ходе исследования, передает «Газета.Ru».Анализ данных показал, что люди с диабетом и преддиабетом значитель ...

Профессор питания в Колледже спорта им. Фалька, дипломированный диетолог Мэриам Юхас объяснила, как искусственные добавки могут влиять на здоровье. Об этом 17 декабря сообщил журнал Medical Xpress. ...

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Вместо этого она пре ...

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, какие блюда на новогоднем столе представляют наибольшую опасность для здоровья. По словам эксперта, за один вечер человек может получить до 3000 ккал и до 190 г жира, что значительно п ...

Кандидат медицин­ских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что нельзя покупать икру в непроверенных местах. ...

Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола. ...

Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ... ...

Кандидат медицинских наук, специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева рассказала, как организовать застолье без вреда для здоровья. ...

Красная икра различных видов лососёвых рыб — горбуши, кеты и форели — обладает сходными биохимическими характеристиками и в равной степени полезна для здоровья. Об этом заявила диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова, подчеркнув, что при в ...

В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академик РАН ... ...

В большинстве случаев люди склонны заедать стресс, так как пища является самым простым способом получения гормонов радости. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. ...

Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Лучше всего холодец сочетать с лёгкими соусами на основе йогурта или горчицы без сахара», - отм ...

В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror.Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противор ...

Чтобы не срываться на заказы из ресторанов, россиянам рекомендовали держать дома базовые продукты для быстрых блюд. Об этом 26 января «Газете.Ru» сообщила врач-диетолог Зарифа Романова. ...

Гречка и картофель могут положительно влиять на здоровье зубов при комплексном подходе к уходу за полостью рта. Об этом сообщила диетолог Маргарита Королева, передает NEWS.ru.Специалист в области диетологии отметила необходимость выявления причин пр ...

Вегетарианская диета во время беременности может приводить к дефициту омега-3 и Омега-6, что особенно важно для развития мозга ребенка. Об этом изданию «Газета.ру» рассказала врач-диетолог Отделения гинекологической э ...

Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а& ...

Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными п ...

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский усомнился в эффективности чая с малиновым вареньем при простуде. ...

Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального ...

Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на&n ...

Любимые многими кофе с молоком и его версии можно употреблять только молодым людям в возрасте по 22 лет. В более старшем возрасте такие напитки не рекомендуются, отметил в беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков.«Натуральное молоко взрослые люди не п ...

Преждевременное старение кожи и плохое состояние волос часто являются следствием неправильного питания, а не естественных процессов. О продуктах, которые сильнее всего вредят внешности, в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог Елена Со ...

Популяризация спорта и здорового образа жизни напрямую повлияла на рынок пищевых добавок, которые стали значительно доступнее и востребованнее среди покупателей. Врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Диброва объяснила 29 ноября «Известиям», кому ...

Менее токсичными для организма являются рыбы, которые находятся внизу пищевой цепи, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Современному человеку следует обращать внимание на то, где был выращен продукт, чтобы учитывать содержание витаминов и минералов в пище, рассказала специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Ма ...

Врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, что в хлебцах может содержаться больше калорий, чем в хлебе. ...

Чувство голода, особенно во время диеты, знакомо каждому. Организм требует восполнить калории, и удержаться от соблазна съесть лишнее непросто. Остро ощущается голод после тренировок — организм включает защитный механизм и просит восполнить потрачен ...

Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

Чёрный тмин может способствовать снижению веса, однако для заметного эффекта требуется ежедневное употребление около 100–150 граммов семян. Диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН уточнила, что подобный объём сложно включить в рацион, несмотря на пол ...

Россияне употребляют кофе на завтрак, выпивают чашку в обед, чтобы взбодриться, а многие могут выбрать этот напиток и вечером. Когда правильно пить кофе, чтобы обеспечить максимальную пользу, рассказал aif.ru диетолог Антон Поляков.«Самый оптимальны ...

Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении. ...

Салат «Оливье» будет полезным, если его сделать из качественных продуктов, отметил диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. «Когда мы говорим про вредность или полезность тех или иных салатов, включая новогодние, важно все-таки отталкиваться от сос ...

Регулярное употребление энергетиков может привести к гипертоническому кризу, рассказал aif.ru диетолог, эндокринолог Антон Поляков.По словам эксперта, этот напиток содержит в больших дозах на только сахар, но и кофеин и гуаву, чрезмерное потребление ...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда забол ...

Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер заверяет: наш организм знает, что делать с излишкам ...

Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имее ...

Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применя ...

Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рекомендовала употреблять разные растительные масла. ...

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...

На первый взгляд полезные сухофрукты могут представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Детский эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско рассказала, что чрезмерное увлечение гаджетами способствует набору веса у ребёнка. ...

Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из по ...

Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT подчеркнула, что завтрак играет ключевую роль в активации синтеза белков, иммуноглобулинов и ряда гормонов. Она объяснила, что привычный «английский» вариант с беконом нельзя считать оптимальным, поскольку важ ...

Тарталетки из песочного или слоеного теста не только увеличивают калорийность блюд, но и делают их менее полезными. В беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог София Кованова назвала альтернативу традиционным хлебобулочным изделиям.«Вместо тарталеток из ...

В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подчеркнул, что центральным элементом для планирования питания будет текущая стадия болезни. ...

Польза красной и черной икры неоценима, однако важно выбрать качественный продукт. Диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru рассказала, как правильно выбрать икру в магазине. «Когда выбираете икру в магазине, тщательно проверяйте производителя. ...

Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года. ...

Желание начать резко заниматься спортом понятно: кажется, что чем тяжелее тренировка, тем быстрее уйдёт вес. На практике у этой стратегии высокий процент провала — и по здоровью, и по мотивации. Об этом Life.ru рассказала нутрициолог, диетолог, авто ...

Специалисты по питанию подчёркивают, что основа здорового рациона — это не строгие ограничения, а формирование устойчивых привычек. Одной из ключевых привычек считается регулярный завтрак. Несмотря на распространённые убеждения о пользе утреннего го ...

Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними торжествами, однако не для всех этот напиток безопасен. Об этом рассказала в беседе с RT доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что увлечение соковой диетой может привести к развитию сахарного диабета. ...

Традиционное «зимнее» мясное блюдо - холодец - принесет пользу здоровью, если употреблять его правильно, отметила в разговоре с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.Эксперт подчеркнула, что полезный холодец не содержит избыточного жира и соли ...

Основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо рекомендовала заменить вредные ингредиенты в новогодних блюдах. ...

Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего виноваты два фактора, которые идут парой. Об этом Lif ...

Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что доедать холодец после новогоднего застолья опасно для здоровья. ...

Диетолог, эндокринолог Анастасия Подхватилина выразила мнение, что не стоит перестраивать весь свой режим под праздничное застолье. ...

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. ...

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что готовые блюда из магазинов могут представлять опасность для здоровья. ...

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно хранить в холодильнике салаты, приготовленные для новогоднего стола.«Есть золотое правило: салаты нужно готовить непосредственно перед тем, как они будут съедены. Гипотетическ ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление кисломолочных продуктов способствует снижению риска простудных заболеваний. ...

Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова предостерегла россиян от избыточного потребления мандаринов, особенно в период новогодних праздников. В интервью РИА «Новости» специалист объяснила, что даже у здоровых л ...

Многие признаются, что не могут жить без кофе, причем употребляют его в любое время дня. Как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму, рассказал aif.ru диетолог Антон Поляков.Совет 1. Только одна ч ...

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина назвала умеренность ключевым признаком новогоднего стола. ...

Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на&nb ...

Существует три категории блюд, которые считаются наиболее вредными для здоровья в новогодние праздники. Об этом диетолог Татьяна Дубровская рассказала в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в первую очередь стоит с о ...

Диетолог Елена Соломатина предостерегла от разгрузочных дней и строгих диет после праздничных застолий, поскольку такие ограничения могут создать стресс для организма. ...

Нурия Дианова, исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог, рассказала, что отвар шиповника полезен при гепатите, холецистите и циррозе. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рекомендовала вместо чая зимой пить обычную воду комнатной температуры. ...

Сейчас мы можем определять не только явную, но и скрытую непереносимость острой пищи, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Бобовые могут стать источником белка при отказе от мяса и молочной продукции во время Рождественского поста, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...

Врач-эндокринолог, диетолог Наталья Горбунова рассказала, что пироги промышленного производства не содержат витамины, минералы или клетчатку. Такой продукт — «пустые калории». ...

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что зимой следует добавить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, полифенолами, витаминами и биологически активными веществами. ...

Отказ от сливочного масла в пользу качественных растительных спредов и маргарина может существенно снизить общую смертность и риск серьёзных заболеваний, предупредила диетолог Нурия Дианова. Она сослалась на исследование американских учёных, согласн ...

Потребление фастфуда среди молодежи в РФ выросло почти в три раза за несколько лет — от 35% до 40% взрослых питаются подобной пищей 2-3 раза в неделю, и они берут с собой в рестораны быстрого питания детей, а те расценивают употребление фастфуда как ...

Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова посоветовала пройти ряд обследований перед тем, как начать худеть. ...

Когда на улице холодно, особенно хочется согреться чем-то вкусным. Какие напитки особенно полезны в зимнее время?Что погорячее?«В холодное время в напитки рекомендуется добавлять различные специи и пряности: они стимулируют кровообращение и создают ...

Самый опасный продукт в рационе людей – белый ультраобработанный хлеб, который одержит множество добавок, считает врач-диетолог из США Джульетт Мартин, материал из Daily Mail перевел aif.ru.По ее словам, такой хлеб содержит консерванты, эмульгаторы ...

Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, ...

Резкое появление отвращения к мясу у женщин может указывать на железодефицитную анемию или скрытый дефицит железа. Об этом рассказала врач-диетолог Отделения гинекологической эндокринологии НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика ...

Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. ...

Блюда на новогоднем столе должны «перекликаться» по своим ингредиентам. Как отметил в беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков, необходимо учитывать сочетаемость продуктов.«Сильно много смешивать на Новый год не надо. Например, если в качестве закуски ...

После переедания в новогодние праздники некоторые люди решают быстро избавиться от лишних килограммов с помощью резкого голодания. Однако такая стратегия может привести к серьезным последствиям и навредить здоровью. Об этом радио Sputnik ... ...

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съесть конфет с алкоголем за один раз, чтобы не навредить здоровью.«В идеале нисколько. Я бы не рекомендовал потреблять такие продукты. В принципе, сладкое — не совсем полезно ...