Диетолог Подхватилина: не стоит перестраивать весь свой режим под застолье

Новогоднее застолье с большим количеством разнообразных блюд и напитков может стать причиной повышенной нагрузки на пищеварительную систему. Однако грамотно благодаря осознанному подходу к составлению праздничного меню удастся сохранить ... ...

После праздничного застолья многие сталкивались с проблемами со стороны ЖКТ только оттого, что нарушали несколько простых правил, поэтому врач-диетолог Зинаида Медведева объяснила, какие ошибки чаще всего приводят к осложнениям со здоровьем в нового ...

Доктор Наталья Денисова ответила на популярный у россиян вопрос, сколько можно съесть новогодних салатов без вреда для здоровья и фигуры. ...

Прогород История, которая заставит задуматься каждого, кто поддавшись маркетингу, хочет поменять старого, но верного коня на блестящего жеребца с навороченной упряжью. Речь о классическом Renault Duster, том самом, с неубиваемым дизелем 1.5 и честны ...

Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...

Диетолог Елена Соломатина предостерегла от разгрузочных дней и строгих диет после праздничных застолий, поскольку такие ограничения могут создать стресс для организма. ...

Завтрак помогает восстановить организм после ночного сна, запустить метаболизм и настроить биологические часы. Если еда утром не поступает, соляная кислота, которая вырабатывается за время ночного сна, начинает воздействовать на слизистую оболочку. ...

Несмотря на скандалы в начале года, к концу 2025-го с Киевом остаётся почти вся Европа, а президент США Дональд Трамп всё чаще склоняется на сторону Незалежной. Это обуславливается неким скрытым талантом лидера киевского режима Владимира Зеленского, ...

Президент Соединённых Штатов Дональд Трамп за период менее одного года с момента своего возвращения в Белый дом подписал больше указов, чем за все четыре года своего первого президентского срока. ...

Употребление кефира перед сном является более предпочтительным выбором чем молоко, поскольку реже вызывает проблемы с пищеварением. Об этом заявила NEWS.ru врач-диетолог Марият Мухина.По словам специалиста, даже небольшая порция кефира объемом 150-2 ...

Певица Лолита Милявская в эфире шоу «Ты не поверишь! » поделилась личной историей, объяснив, почему она продолжает активно трудиться и откладывает почти весь доход. ...

Волгоградское региональное отделение Сбербанка возглавил новый управляющий. Им стал Роман Дубинский — человек с большим опытом в банковском секторе. О принципах своей работы, задачах и перспективах он рассказал на встречи журналистам. Роман Дубински ...

Samsung готовится представить семейство Galaxy S26 на мероприятии Galaxy Unpacked 25 февраля. До официального релиза смартфоны проходят тестирование, и первые результаты Galaxy S26 Ultra на Geekbench 6 уже появились в Сети. Инсайдер Ice Universe опу ...

Включение брусники в осенне-зимний рацион обеспечит сильную естественную поддержку для организма. Эти ярко-красные ягоды не только вкусны, но и полезны для здоровья, что делает их ценным дополнением к сезонному меню. Диетолог Татьяна Залётова в бесе ...

Пироги и пиццу любят многие. Однако диетолог Татьяна Селезнева в интервью «АиФ» посоветовала проявлять осторожность в потреблении выпечки людям с избыточным весом и некоторыми болезнями. ...

Меньше чем за год власти Москвы закупили принтеры и сканеры более чем на 11 млрд руб. По подсчетам аналитиков, расходы столичного бюджета на оргтехнику выросли втрое по сравнению с 2024 г. Это происходит на фоне повсеместного перехода на электронный ...

Доктор Ксения Рябова раскрыла секрет правильного восстановления здоровья после новогодних праздников, пишут «Известия». ...

Контроль денежных переводов ужесточился. Теперь при перечислении сумм даже на собственный счет можно столкнуться с блокировкой. ...

Принт "Бэмби": самый уютный анимализм зимы Каких только анималистичных мотивов мы не видели в коллекциях последних сезонов – змеи, тигры, зебры, леопарды и даже коровий принт давно стали частью базового гардероба. Этой зимой модная сцена смещ ...

Бум вокруг ИИ в каком-то смысле сменил майнинг. Как минимум из-за второго в прошлом цикле мы имели дефицит и ужасные цены на GPU, а теперь у нас проблемы с оперативной памятью. Но оказалось, что майнинг-компании в прямом смысле меняют криптовалюту н ...

Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального баланса ...

Неожиданная ценность семейных реликвий В каждой российской семье найдется бабушкин сервант с посудой, которую доставали только по праздникам. Десятилетиями эти чайные пары, тарелки и блюдца хранились за стеклянными дверцами, считаясь просто памятью ...

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен День ожидается насыщенным различными коммуникациями и перемещениями. Информационный поток значительно усилится, и Вам будет нужно развивать навык ...

Шедеврум Дом – это не просто четыре стены с мебелью. Это продолжение души, личное пространство, где можно молчать, не оправдываясь, и дышать полной грудью, не оглядываясь. Его ритм и атмосфера – тонкая материя. И её легко нарушить, пустив за порог н ...

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова дала совместное интервью с отцом – тренером по хоккею Ильназом Загитовым – для издания Marie Claire. Алина: Мне в Москве сильно не хватало заботы, тепла, которыми вы меня окружали. Страшно р ...

Бывший нападающий СКА Евгений Артюхин высказался относительно отставки Алексея Кудашова с поста главного тренера «Динамо». – Удивлены ли вы отставкой Алексея Кудашова из «Динамо»? – Честно, удивлен, да. На самом деле непонятно, по каким критериям и ...

В трактовке этого видения важны любые детали: была ли еда свежей или испорченной, активно ли вы ели или только наблюдали, кто разделял с вами трапезу, и даже в какой обстановке она проходила.Толкования снов о застолье редко бывают однозначными. И оп ...

В Шпаковском округе местная жительница обвиняется в причинении смертельных травм сожителю. Об этом сообщили в краевом управлении СКР. Следствие установило, что вечером 31 декабря 2025 года в одной из квартир Михайловска между женщиной и ее сожителем ...

Во время новогоднего застолья важно есть не только популярные блюда, но и овощи и зелень, чтобы не переедать и не перегружать организм. Об этом "Москве 24" заявила врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и ... ...

Как спланировать новогоднее застолье, если вы стараетесь придерживаться принципов здорового питания, а другие домочадцы не разделяют вашего стремления? Заведующая Центром липидологии "ФИЦ питания и биотехнологии" Светлана Дербенёва рассказала Metro, ...

Новогоднее застолье неизбежно собирает за столом гостей, и в праздничный вечер отмечающие обычно много говорят о еде, в связи с чем по незнанию легко допустить ошибку в произношении или выборе слова. Подробнее ...

Ирина Селиванова в пресс-центре НСН отметила, что лучше всю тяжелую праздничную пищу попробовать в начале новогоднего вечера, а на ночь оставить только легкие закуски. ...

Вратарь "Пари НН" Никита Медведев ответил на вопрос, кто является главным претендентом на чемпионство в РПЛ. ...

В посёлке Татищево Саратовской области пьяный конфликт между знакомыми привёл к возбуждению уголовного дела. Об этом сообщает Главное управление МВД по региону.В полицию обратился 27-летний местный житель. Он заявил, что возле дома по улице Демьяна ...

В Усть-Канском районе Республики Алтай арестовали местного жителя, который подозревается в избиении мужчины. Пострадавший умер от полученных травм, сообщили в следственном управлении СКР по региону. Как удалось установить, вечером 3 января мужчины ...

Чтобы избежать переедания, не стоит приходить на предновогоднее застолье голодным. Об этом "Газете.Ru" рассказала практикующий психолог, сертифицированный специалист по методу PSY2.0, член и аккредитованный супервизор ОППЛ, ... ...

Перед Новым годом многие сознательно ограничивают себя в еде, чтобы "освободить место" для праздничного ужина. Однако такой подход не только бесполезен, но и вреден для организма, предупредили ученые Пермского Политеха. Об этом ... ...

Пьяное застолье двух знакомых в подмосковном селе Тарасовка закончилось поножовщиной — один из мужчин госпитализирован с тяжелыми травмами, а второй, оказавшийся опасным рецидивистом, задержан. ...

Pro ГородИз медучреждения в отдел полиции по Кузнецкому району поступило сообщение о 48-летнем мужчине, которому некто нанес телесные повреждения Побеседовав с пострадавшим, правоохранители смогли установить личность подозреваемого - им оказался 38- ...

В гостевом поединке 14-го тура Российской премьер-лиги «Пари НН» потерпел поражение от московского ЦСКА со счетом 0:2Читать дальше → ...

Осень – время заготавливать морковь в томатном соусе на зиму. Это потрясающе вкусная смесь прекрасно подойдет в качестве гарнира к мясным блюдам. Да и как самостоятельная закуска она тоже хороша – аппетитная, яркая, ароматная, с пикантными нотками. ...

Новогодние праздники для наших зубов настоящее испытание. Пока мы наслаждаемся застольями, они выдерживают атаку кислотами, сахаром, красящими пигментами и липким крахмалом. Все это создает идеальные условия для кариеса. Практикующий врач ... ...

Аналитики "Российской газеты" подсчитали, что в 2025 году на новогодний стол для семьи из четырех человек нужно будет потратить около 5,7-5,8 тысячи рублей, что на 4,7% больше, чем в прошлом году. В меню включены: запеченная курица — 2,0 кг отварно ...

Доктор Киран Джонс заявил, что зимние каникулы могут стать причиной посещения пожилых родственников и оценить риски развития деменции, пишет Mirror. ...

Январские каникулы — время праздничных застолий, длительного пребывания на морозе и снижения активности, что создаёт повышенный риск простудных заболеваний и ослабления иммунной системы. Правильное питание в этот период помогает поддерживать защитны ...

Ученые из Университета Сучжоу в Китае провели крупное исследование, показавшее, что ежедневное умеренное употребление алкоголя снижает риск развития деменции более чем на треть по сравнению с полным отказом от него. Об& ...

Pro ГородК сотрудникам полиции за помощью обратился представитель магазина, который сообщил, что некто ночью разбил окно и проник в торговый зал, чтобы украсть 10 пачек сигарет и шесть бутылок алкоголя В ходе дальнейшего расследования правоохранител ...

Майонез и маринованный огурец «засолили» организм. Неприятный запах и привкус во рту говорят о воспалительном процессе, вызванном токсинами, болезнетворными бактериями и избытком соли. Если после праздников резк ...

Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Не планируйте ничего на этот день, дайте событиям развиваться сами по себе. Вы можете столкнуться с неожиданностями, и это нормально! Вместо того ...

Премьера клипа Марии Зайцевой «Живём! Поём! Танцуем!» состоялась 24 декабря 2025 года. Режиссером видео выступил Тарас Голубков.- Помните,... ...

Про ГородСвежие овощи и фрукты, а также овощные салаты и винегрет с растительным маслом врачи рекомендуют обязательно включить в новогоднее меню. Такой подход помогает снизить калорийность застолья и уменьшить нагрузку на пищеварение по сравнению с ...

Новогодняя ночь часто становится временем, когда за столом с родными вспоминаются старые обиды и начинаются громкие ссоры. Семейный психолог Наталья Панфилова рассказала, почему так происходит, и как избежать конфликтов. ...

Доктор Сергей Вялов в своем телеграм-канале проинформировал россиянам, как помощь своему организму справиться с праздничными застольями без последствий для здоровья. ...

Баклажаны по-каталонски – аппетитная закуска со средиземноморским колоритом. Такую не стыдно поставить и на праздничный стол, при этом в ее приготовлении нет ничего сложного. ...

Блинный курник – блюдо, сочетающее в себе текстуру тонких блинчиков с пикантной начинкой из курицы, грибов, риса и яиц. Это делает его прекрасной закуской для праздничного стола. ...

Хрустящие маринованные кабачки с хреном и чесноком невероятно универсальны. Их можно использовать как салат и дополнять ими жареное мясо или тушеные овощи. Они также используются в винегретах, рассольниках и других блюдах. ...

Заливное из сазана готовится долго, но для застолья на Новый год стоит приложить усилия и набраться терпения. ...

Диетолог Антон Поляков рассказал, как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму. ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что во время правления Джо Байдена Соединенные Штаты стали объектом насмешек для всего мира. Об этом пишет РИА Новости. ...

При экс-президенте СА Джо Байдене над США смеялся весь мир, заявил американский лидер Дональд Трамп. ...

В английском чемпионате закончились матчи 22-го тура, «Брайтон» не смог одолеть «Борнмут» - 1:1Читать дальше → ...

Попытки похудеть с помощью дефицита калорий могут не только не принести нужного эффекта, но и серьезно навредить здоровью. Об этом kp.ru рассказала главный внештатный диетолог минздрава Челябинской области и врач-диетолог Челябинской ... ...

Диетолог Ольга Редина рассказала, что регулярное употребление свекольного срока полезно для людей с гипертонией. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что качественный сон является одним из важных правил для желающих похудеть. ...

Чеснок, известный своими противомикробными свойствами, не является панацеей от простуды и гриппа, а его чрезмерное употребление может навредить организму. ...

Полезные семена чиа, ставшие популярным суперфудом, при неправильном употреблении могут нанести серьёзный вред здоровью и даже спровоцировать острую кишечную непроходимость. ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что мандарины очень полезны, так как содержат много витаминов и микроэлементов. ...

Временные отклонения от здорового образа жизни не страшны, если быстро восстановить баланс после этого. ...

Недостаток белка в рационе может быть так же опасен, как и его переизбыток. Он влияет не только на мышцы и связки, но и на работу сердца, печени, почек и даже кожи. О том, как правильно рассчитывать нормы белка и избегать рисков для здоровья, расска ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала о согревающих специях, которые помогут избежать простуды зимой. ...

Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с куриным бульоном и без. Само питание низкокалорийное — до 250 ккал на& ...

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что монодиеты неэффективны и могут причинить вред здоровью. ...

Диетолог Роман Пристанский высказался против новой «планетарной диеты», указав на климатические и культурные особенности разных регионов.В беседе с «Радио 1» во вторник, 2 декабря, он отметил, что исключить красное мясо из рациона жителей Якутии и д ...

Питание на бегу не дает ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка. Об этом врач-диетолог Ирина Писарева рассказала в пятницу, 7 ноября.«Крупные куски, плохо пережеванные на бегу, попадают в желудок и заставляют его работа ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рекомендовала не пропускать завтрак. ...

Некоторые сочетания продуктов действительно могут снижать усвоение полезных веществ или ухудшать самочувствие. ...

Большие дозы витамина D, которые составляют более 10 000 МЕ в день, или прием БАД без назначения специалиста могут негативно сказаться на здоровье, вызвав тошноту, диарею и другие симптомы. Об этом радио Sputnik рассказала интегративный ... ...

Чтобы новогоднее застолье не обернулось тяжестью и проблемами с ЖКТ, главный диетолог Москвы Антонина Стародубова рекомендует использовать метод «правильной тарелки». Это отличный прием, позволяющий контролировать объем съеденного.«Нужно обязательно ...

Свёкла обладает значительными полезными свойствами, связанными с улучшением кровообращения и детоксикацией организма, заявила в беседе с «Радио 1» диетолог Наталья Павлюк. По её словам, корнеплод содержит нитраты и пищевые волокна, которые способств ...

В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала в ...

Для крепкого сна полезны продукты с триптофаном, а цитрусовые, виноград и сладости перед сном лучше не употреблять. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, эксперт Роскачества Елена Сюракш ...

Популярный участник внебиржевой торговой индустрии, форекс и CFD-брокер FBS, активно работающий на развивающихся рынках, объявил партнерам о приостановке всей маркетинговой деятельности на неопределенный срок. Как стало известно редакции Finance Mag ...

Чем занимаются ученые Всероссийского научно-исследовательского института овцеводства и козоводства и чем заслужили себе добрую славу на весь мир? С подробностями Виктория Веснина. ...

Обновленные УАЗ Патриот, Пикап и Профи будут представлены ближе к III кварталу 2026 года. Все три модели будут комплектоваться как бензиновым мотором ZMZ Pro, так и новым дизелем, а в качестве коробки передач в обоих случаях будет выступать новая 6- ...

Правительство утвердило повышение акцизов на выпивку - от пива до крепких напитков. Нововведение приведёт к заметному росту цен уже со следующего года.По подсчетам специалистов, водка подорожает на 11,4%, игристые вина - на 8,9%, плодовые вина и вин ...

В Судане при попытке посадки на военной авиабазе разбился транспортный самолет Ил-76, не выжил ни один из членов экипажа, передает агентство Франс Пресс со ссылкой на два военных источника. Военный грузовой самолет Ил-76 потерпел крушение при посадк ...

Украинская столица вошла в четвертый день с экстренными отключениями, которые уже распространились на весь Киев. ...

Восьмикратный победитель Кубка мира Марсель Хиршер официально объявил о том, что не будет участвовать в гонках Кубка мира и Олимпийских играх в Милане и Кортине д`Ампеццо. Марсель Хиршер объяснил это решение тем, что он недостаточно конкурентоспос ...

Президент США Дональд Трамп заявил, что весь мир заинтересован в американском оружии. Об этом сообщает РИА Новости. ...

Среди самых дорогих драгоценных камней особое место занимают крайне редкие разновидности, за которыми охотятся коллекционеры, ювелирные дома и инвесторы по всему миру. Как рассказал РИА "Новости" независимый промышленный эксперт Леонид Хазанов, в чи ...

Шаурма может быть не только вредным фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном составе и способе приготовления. Об этом 15 января рассказала «Известиям» ведущий врач-эндокринолог, диетолог, терапевт клиники «К+31» Запад Татьяна Дубровск ...

Традиционное новогоднее застолье с обилием блюд и напитков создает повышенную нагрузку на пищеварительную систему. Однако, по мнению врача-диетолога клиники академика Ройтберга Марьяны Джутовой, правильно подобранное меню и осознанный выбор напитков ...

Безалкогольные вино и пиво не обладают целебными свойствами, но являются менее вредной альтернативой алкогольным напиткам, заявила кандидат медицинских наук, диетолог Дарья Русакова. По её словам, в безалкогольном вине сохраняются антиоксиданты из в ...

Диетолог Марият Мухина рассказала, что облепиху называют сибирским ананасом из-за наличия в её составе каротиноидов, флавоноидов и ряда других полезных микроэлементов. ...

Молодёжь в соцсетях мечтает о «комбикорме для людей» — питательном порошке, заменяющем полноценный приём пищи. Однако диетолог Елена Соломатина объяснила, почему такая замена невозможна в принципе. ...

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, что будет, если ребенок съест слишком много конфет, и как на здоровье детей отражается чрезмерное потребление сладостей.«Что будет, если ребёнок съест слишком много конфет: прежде всего, во ...

Ценный источник витаминов и антиоксидантов, может представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Врач-терапевт, диетолог, кардиолог Филипп Кузьменко рассказал, что маркетинг способен сформировать пищевые страхи. ...

Питание на бегу не даёт ощущения насыщенности и может негативно сказываться на работе желудка, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...

В составе оливье есть много полезных продуктов, но из-за майонеза и колбасы салат становится значительно калорийным. Сделать блюдо легче получится, если заменить в нем жирные ингредиенты. Об этом kp.ru рассказала врач-диетолог Людмила ... ...

Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, что людям с заболеваниями ЖКТ следует отказаться от употребления солений. ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror. Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противо ...

Зимняя диета поможет укрепить иммунитет, защититься от простудных заболеваний и предотвратить хандру, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Зимняя диета существует в концепции адаптивного метаболизма. Зимой организму требуется боль ...

Некоторой категории взрослых людей надо внимательно читать упаковку, чтобы избегать употребления продуктов с пальмовым маслом, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Энергетики являются одним из факторов риска, провоцирующих развитие диабета, отметил диетолог, эндокринолог Антон Поляков в беседе с aif.ru.Эксперт подчеркнул, что безопасной дозировки этих напитков не существует. «Это дешёвый стимулятор работоспосо ...

Праздничные январские каникулы — время обилия сладостей, и многие позволяют себе значительно больше десертов и кондитерских изделий, чем обычно. Однако чрезмерное потребление сахара несёт несколько рисков для здоровья, о которых важно помнить. ...

Диетолог Роман Пристанский развеял главные мифы о «правильном» питании. В беседе с «Радио 1» 9 декабря он призвал не демонизировать пищевые добавки с индексом «Е».По его словам, они представляют собой лишь условное обозначение определенных компонент ...

Врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Морошкина рассказала, что тяга к фастфуду после насыщенного стрессами рабочего дня является нормальным явлением. ...

Переедание в новогоднюю ночь может вызвать многочисленные проблемы с ЖКТ и даже привести к госпитализации, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог Наталья Павлюк рассказала, что в некоторых случаях привычный «успокаивающий» чай может скрывать неожиданные риски.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 15 декабря, она отметила, что ромашковый чай считается безопасным и разрешен даже детям, т ...

Диетолог Татьяна Селезнева рассказала, как правильно выбирать икру в магазине. В беседе с aif.ru во вторник, 30 декабря, она подчеркнула, что при выборе икры в магазине важно внимательно проверять информацию о производителе. ...

Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что, несмотря на всю пользу, рябина подходит не всем, потому лучше соблюдать осторожность.В беседе с «Радио 1» в субботу, 1 ноября, эксперт посоветовал тем, кто раньше не ел рябину, начинать с небольших порций — ...

Кандидат медицинских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественную чёрную икру. ...

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина объяснила, что сыр легко усваивается организмом, потому что часть молочных белков уже переработана бактериями. ...

Легкий суп может быть идеальным вариантом для завтрака, особенно в осенне-зимний период. Читать далее ...

Откройте секрет вкусного и легкого салата с копченой курицей, который идеально подходит для диеты. Рецепт, ингредиенты и советы нутрициолога внутри! ...

Сыры с благородной плесенью не навредят здоровым людям. Однако важно есть их умеренно и помнить, что в некоторых случаях продукт может представлять риск. Об этом Life рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. По словам врача, в первую ... ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рекомендовала не есть неспелые личи, так они могут резко понизить уровень глюкозы в крови. ...

Новогоднее застолье традиционно становится серьёзным испытанием для организма, однако грамотный подход к питанию помогает снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Главный диетолог Минздрава Приморского края Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.r ...

Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что при употреблении рябины стоит проявлять осторожность, так как у неё есть ряд чётких противопоказаний. ...

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что вода полезна, но ее нельзя назвать чудодейственным средством для похудения. ...

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Приморского края Ольга Ямилова дала рекомендации, которые помогут попробовать разнообразные праздничные блюда и при этом избежать тяжести и набора лишних килограммов. Об этом сообщает PrimaMed ...

Диетолог Ольга Редина рассказала, что в яблоках, винограде, помело, помидорах и цитрусах содержится большое количество флавоноидов. ...

Доктор медицинских наук, диетолог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России Мария Матвеева рассказала о симптомах хронической усталости. ...

Поедание ягод рябины может вызвать различные осложнения в плане здоровья. Последствием могут быть язвенная болезнь, гипотония и другие последствия. Об этом рассказал диетолог Андрей Бобровский. Читать далее ...

Редкие приемы пищи могут навредить фигуре и здоровью сильнее, чем частые перекусы, потому что они нарушают обмен веществ и работу внутренних органов. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог, эндокринолог, трихолог, кандидат медицинских наук, ... ...

Чрезмерное потребление мандаринов может вызвать расстройства пищеварения, аллергии, набор веса и негативно отразиться на состоянии зубов, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. Она пояснила, что мандарины ...

Несмотря на свою пользу, кумыс может быть настолько концентрированным, что в нем будет алкоголь, потому за руль после него нельзя, заявила НСН Марият Мухина. ...

Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова отметила, что на новогоднем столе должны быть фрукты и овощи. ...

Главный внештатный диетолог Минздрава Приморья Ольга Ямилова в беседе с PrimaMedia.ru поделилась рекомендациями, которые позволяют наслаждаться праздничным столом, не нанося ущерба фигуре и самочувствию.Она подчеркнула, что важным приёмом является и ...

На похудении можно есть хлеб, однако, важно выбирать наиболее полезные варианты. Об этом Pravda.Ru рассказала диетолог Полина Ларцева. "Хлеб, от которого не толстеют, видно сразу — корочка бугристая, рыжеватая, мякиш ... ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что травяной чай с мелиссой, ромашкой или мятой улучшит самочувствие при непогоде. ...

У многих россиян знаменитый салат "Оливье" уже давно стал неотъемлемой частью новогоднего стола. Однако данное блюдо не такое безобидное, как может показаться на первый взгляд. Врач-диетолог Тюменского кардиоцентра Айнура Азизова рассказала об опасн ...

Сбросить вес в конце новогодних праздников поможет возвращение к привычному режиму питания и увеличение физических нагрузок, сообщила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Специалист посоветовала возвращаться к привычному режиму питания хотя ...

Людям, имеющим ряд проблем со здоровьем, включая болезни сердца или желудка, но не представляющим жизнь без кофе, можно заменить этот напиток на кофе без кофеина или цикорий. Об этом aif.ru заявила диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Кофе можно за ...

Длительно худеть на соках нельзя, так как это приводит к развитию дефицитов в организме, а что касается модной магниевой воды, то она вообще может вызвать обморок на фоне голода, заявила НСН Анна Белоусова. ...

Ошпаривание фруктов и ягод кипятком, считающееся надёжным способом дезинфекции, на самом может принести вред. ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как избежать переедания за новогодним столом.В беседе с aif.ru 14 декабря специалист отметила, что поможет в этом прием пищи за несколько часов до праздничного застолья. ...

Зимой многие россияне принимают витамины, однако большинство добавок не нужны при нормальном рационе и отсутствии дефицита. Об этом 8 января «Газете.Ru» рассказала диетолог, доцент кафедры университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева.По ее словам, дейс ...

Влияние веганской диеты на качество и продолжительность жизни зависит от индивидуальных особенностей организма, образа жизни, генетики и сбалансированности рациона, предупредила диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. По её словам, веган ...

Икра – полезный продукт, но стоит ограничить ее употребление в пищу при гипертонии и атеросклерозе, рассказала НСН Анна Белоусова. ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, что холодец может быть полезен для здоровья, если готовить его из качественных и правильно подобранных ингредиентов.В беседе с aif.ru во вторник, 9 декабря, она отметила, что это блюдо может быть диет ...

Употребление шампанского и игристых вин в период зимних праздников может нести дополнительные риски для здоровья, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Читать далее ...

Диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что рыба является очень скоропортящимся продуктом. ...

Попкорн может быть полезным перекусом для тех, кто хочет сбросить вес и не желает отказываться от кратковременных приемов пищи. Об этом заявил диетолог Дани Борхес, передает «Лента.ру».Он сослался на исследование Университета Скрантона, которое пока ...

Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из глав ...

Заморозка овощей, фруктов и ягод является одним из самых эффективных способов сохранить их полезные свойства на долгие месяцы. ...

Премьер-министр Польши Дональд Туск заявил, что атака США на Венесуэлу окажет влияние на весь мир. По его словам, последствия этого события еще предстоит проанализировать, однако ясно, что подобные происшествия отражаются не только на отдельных стра ...

Экс-игрок "Спартака" Андрей Ещенко поделился своим мнением о лучших футболистах первой части сезона РПЛ, выделив трёх игроков, которые, по его оценке, оказали наибольшее влияние на результаты своих команд. ...

Известный русофоб и по совместительству глава внешнеполитического ведомства Польши Радослав Сикорский спрогнозировал поражение России. Об этом он заявил в эфире известного британского подкаста The Rest is Politics: Leading. С небес на землю витающег ...

Украина начала отбор газа из хранилищ, но он в разы ниже, чем год назад. Страна вынуждена экономить запасы, и на компенсацию падения внутренней добычи из-за ответных ударов российской армии идет импортное топливо. ...

Экс главный тренер московского «Локомотива» Юрий Сёмин оценил выступление петербургского «Зенита» в первой половине сезона Российской премьер-лигиЧитать дальше → ...

«Потенциальную замену ООН» – как это уже назвали американские СМИ – начинает создавать президент США Дональд Трамп. На первый взгляд, перед нами признание Соединенными Штатами реалий многополярного мира. На самом же деле предложенный Трампом «Совет ...

От былинных княжеских пиров и строгой рассадки по чину до обычая накормить, напоить и обогреть путника — как на Руси встречали гостей. Ведь в январские праздники все как раз ходят в гости. ...

Международное сообщество "хочет отдохнуть" от президента Украины Владимира Зеленского. Об этом "Ленте.ру" заявил председатель комитета Совета Федерации по международным делам Григорий Карасин. Таким образом он ... ...

Часть праха народной артистки СССР Майи Плисецкой и её мужа — народного артиста СССР Родиона Щедрина была развеяна над рекой Окой в соответствии с их завещанием. Об этом рассказал артист балета Андрис Лиепа. ...

Венесуэла получает многочисленные слова солидарности от стран Европы, Азии, Африки и Латинской Америки на фоне атаки со стороны США, сообщил министр иностранных дел Венесуэлы Иван Хиль. «Мы получаем слова солидарности со всего мира, из Европы, ...

В декабре 2025 года в Белоруссии реализовали 5,7 тыс. новых легковых автомобилей — на 14% меньше, чем в декабре 2024 года, сообщили в Белорусской автомобильной ассоциации (БАА). Несмотря на общие продажи, СЗАО «Белджи» продемонстри ...

Американская компания Pizza Hut International, ранее покинувшая российский рынок, зарегистрировала свой логотип в Роспатенте. Об этом говорится в документах на официальном сайте Федерального института промышленной собственности. Читать далее ...

Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ РФС предложит ФИФА распространить решение КДК по Садыгову на весь мир Генеральный секретарь Российского футбольного союза (РФС) Максим Митрофанов заявил «Матч ТВ», что организация ...

Газета Financial Times утверждает, что чиновники из США совершили турне по странам Европы, чтобы навязать странам регионам американские энергоносители и договориться убрать из них российский газ «до последней молекулы». ...

Нужно делиться радостью с друзьями. Кого Дева поддержит своим оптимизмом, ответят тем же. На этих выходных Деве надо сделать мощный старт, который определит её боевой настрой на весь месяц. Не стесняйтесь делиться своей радостью со всеми друзья ...

В Калининградской области начинается реализация масштабного проекта по маркировке всего добываемого янтаря, направленного на легализацию рынка, где объёмы нелегального оборота достигают трети от общего объёма. Об этом сообщает РБК со ссылкой на исто ...

Болгарская ясновидящая Ванга — Вангелия Пандева Гуштерова — родилась 3 октября 1911 года. Ей приписывают тысячи предсказаний о будущем нашей планеты и, в частности, о России. Следующий, 2026 год может ...

Подошёл к концу предпоследний матч 18-го тура Лиги Pari между «Челябинском» и «Уфой»Читать дальше → ...

Минувшие сутки принесли планете сразу два полюса погоды: в Якутии зафиксировали экстремальные морозы, а в Австралии и ЮАР — почти летний зной. В мировом списке самых холодных точек дня лидировали три населённых пункта Республики Саха (Якутия), где т ...

Матвей Сафонов / Фото: © NurPhoto / Contributor / NurPhoto / Gettyimages.ru «Мы сейчас не осознаем весь масштаб достижения Сафонова» — Мор Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что сейча ...

В Тюмени 8 ноября температура воздуха составит 4 градуса. Погода будет пасмурной, ожидаются небольшие осадки, сообщило Обь-Иртышское управление по гидрометеорологии. Читать далее ...

Подопечная двукратного олимпийского чемпиона Евгения Плющенко фигуристка Любовь Рубцова рассказала об изучении сальто на льду. ...

Продуманный план сулит удачу и богатство. Несмотря не желание ускориться, лучше как следует всё обдумать. Для Раков 29 апреля — решающий день, который повлияет на весь последующий май. Поэтому отнеситесь к ва ...

Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фр ...

Диетолог Марият Мухина в разговоре с RT подчеркнула, что завтрак играет ключевую роль в активации синтеза белков, иммуноглобулинов и ряда гормонов. Она объяснила, что привычный «английский» вариант с беконом нельзя считать оптимальным, поскольку важ ...

Детский эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско рассказала, что чрезмерное увлечение гаджетами способствует набору веса у ребёнка. ...

Господдержка сельского хозяйства пока позволяет россиянам получать полноценный белок из мяса, в то время как Китай, чтобы прокормиться, создает новый гриб со вкусом мяса, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

Чёрный тмин может способствовать снижению веса, однако для заметного эффекта требуется ежедневное употребление около 100–150 граммов семян. Диетолог Анна Белоусова в беседе с НСН уточнила, что подобный объём сложно включить в рацион, несмотря на пол ...

Гречка и картофель могут положительно влиять на здоровье зубов при комплексном подходе к уходу за полостью рта. Об этом сообщила диетолог Маргарита Королева, передает NEWS.ru.Специалист в области диетологии отметила необходимость выявления причин пр ...

Врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии кандидат медицинских наук Наталья Денисова рассказала, что в хлебцах может содержаться больше калорий, чем в хлебе. ...

Продумайте детали заранее, диетолог АО «Медицина» Марьяна Джутова рассказала «Чемпионату», как составить здоровое меню для новогоднего стола. ...

Коррекция питания может облегчить состояние в период надвигающихся магнитных бурь, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сообщила врач-диетолог Людмила Денисенко. Многие люди подвержены влиянию плохой погоды, особенно те, кто имее ...

Строгая диета и правда поможет быстро сбросить килограммы и сантиметры, вот только велик шанс испортить зимой здоровье, а также стремительно набрать скинутое в новогоднюю ночь. ...

На первый взгляд полезные сухофрукты могут представлять серьёзную опасность для здоровья некоторых людей. ...

Врач-диетолог Анна Белоусова рассказала, что топ продуктов с бесполезными калориями возглавляет сахар, а также все продукты, которые с ним связаны. ...

Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовидной железы и выровнять гормональный фон. Проснуться усталым для россиян не слова, а& ...

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Андрей Бобровский усомнился в эффективности чая с малиновым вареньем при простуде. ...

Современному человеку следует обращать внимание на то, где был выращен продукт, чтобы учитывать содержание витаминов и минералов в пище, рассказала специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины, кандидат медицинских наук Ма ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление некоторых лекарств может провоцировать увеличение веса. ...

Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетического» завтрака из СССР. «Овсянка, сэр» — эта цитата из по ...

В большинстве случаев люди склонны заедать стресс, так как пища является самым простым способом получения гормонов радости. Об этом в беседе с RT заявила врач-диетолог Марият Мухина. ...

Регулярное употребление энергетиков может привести к гипертоническому кризу, рассказал aif.ru диетолог, эндокринолог Антон Поляков.По словам эксперта, этот напиток содержит в больших дозах на только сахар, но и кофеин и гуаву, чрезмерное потребление ...

Для многих мандарины - это самый новогодний фрукт. Их запах ассоциируется с запахом и детством, а сами плоды содержат витамины А, В, С, Е, холин, ряд микроэлементов. Но употреблять их можно в ограниченном количестве, отметила в разговоре с aif.ru ди ...

Преждевременное старение кожи и плохое состояние волос часто являются следствием неправильного питания, а не естественных процессов. О продуктах, которые сильнее всего вредят внешности, в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала врач-диетолог Елена Со ...

Врач — терапевт и диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала, что ряд продуктов, кажущихся лёгкими, на самом деле могут добавлять лишний вес. ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала о самой вредной привычке за новогодним столом. В беседе с aif.ru в четверг, 11 декабря, она отметила, что за новогодним столом трудно избежать смешения разных блюд, однако самой вредной привычкой она н ...

Менее токсичными для организма являются рыбы, которые находятся внизу пищевой цепи, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова рекомендовала употреблять разные растительные масла. ...

Любимые многими кофе с молоком и его версии можно употреблять только молодым людям в возрасте по 22 лет. В более старшем возрасте такие напитки не рекомендуются, отметил в беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков.«Натуральное молоко взрослые люди не п ...

Для того чтобы новогодние праздники прошли комфортно для всей семьи, важно позаботиться о здоровье пожилых родственников и составить меню, которое не навредит их здоровью. Об этом kp.ru рассказала врач-эндокринолог, диетолог РГНКЦ РНИМУ ... ...

Не переесть за новогодним столом поможет прием пищи за несколько часов до праздничного застолья, сообщила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.По словам специалиста, начинать новогоднее застолье нужно с определенного блюда. «Не пер ...

Популярная пищевая добавка хлорофилл, которую многие используют для очищения организма и улучшения самочувствия, может таить скрытые риски, предупредила диетолог Елена Соломатина. В беседе с Life.ru врач рассказала, как правильно и безопасно применя ...

Диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что при правильном хранении макароны не портятся до трёх лет. ...

Россияне по-прежнему готовят традиционные новогодние блюда, однако для пожилых с хроническими заболеваниями такое меню может быть опасно: в январе растет число госпитализаций из-за переедания и нарушений диеты. О том, как снизить риски, рассказала 1 ...

Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — выход есть. Диетолог Анатолий Величко порекомендовал рецепт коктейля на&n ...

Вам наверняка знакомо это чувство переполненности желудка после праздничного ужина. К этому часто добавляется ещё чувство вины за то, что вы съели слишком много. Дипломированный диетолог Брин Бидер заверяет: наш организм знает, что делать с излишкам ...

Россияне употребляют кофе на завтрак, выпивают чашку в обед, чтобы взбодриться, а многие могут выбрать этот напиток и вечером. Когда правильно пить кофе, чтобы обеспечить максимальную пользу, рассказал aif.ru диетолог Антон Поляков.«Самый оптимальны ...

Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются соли и холестерин. Эти процессы протекают на фоне изменения гормонального ...

Популяризация спорта и здорового образа жизни напрямую повлияла на рынок пищевых добавок, которые стали значительно доступнее и востребованнее среди покупателей. Врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Диброва объяснила 29 ноября «Известиям», кому ...

Травы содержат природные антиспазматические, противовоспалительные и карминативные вещества, которые мягко снимают напряжение кишечника, уменьшают метеоризм и способствуют выведению газов. Об этом рассказала в интервью Life.ru доцент кафедры диетоло ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что не существует продуктов с отрицательной калорийностью. ...

Опохмеляться после новогодних застолий может быть опасно для здоровья. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала врач-диетолог, врач-терапевт Елена Устинова. Причиной плохого самочувствия после употребления алкоголя является накопление ...

Врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что веганский тип питания может привести к сокращению продолжительности жизни в среднем на два-три года из-за ускоренного развития различных заболеваний. Веганство как форма питания ускоряет развитие ряда забол ...

Салат «Оливье» будет полезным, если его сделать из качественных продуктов, отметил диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru. «Когда мы говорим про вредность или полезность тех или иных салатов, включая новогодние, важно все-таки отталкиваться от сос ...

Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова рассказала, что плоды авокадо содержат жирные кислоты, в том числе омега-6 и омега-9, а также витамин Е. ...

Популярные новогодние фрукты могут навредить здоровью при определённых диагнозах. Об этом пишет «Газета.ру». Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко пояснила, что мандарины содержат много воды и простых углеводов. Из-за этого ...

Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. Избежать этого поможет пополнение своего рациона всего 5 популярными п ...

Вегетарианская диета во время беременности может приводить к дефициту омега-3 и Омега-6, что особенно важно для развития мозга ребенка. Об этом изданию «Газета.ру» рассказала врач-диетолог Отделения гинекологической э ...

Печень трески, известная своими полезными свойствами, может представлять опасность при неправильном употреблении. ...

Чувство голода, особенно во время диеты, знакомо каждому. Организм требует восполнить калории, и удержаться от соблазна съесть лишнее непросто. Остро ощущается голод после тренировок — организм включает защитный механизм и просит восполнить потрачен ...

В новогоднюю ночь человеку рекомендуется выпивать не более 200–300 мл шампанского с минимальным содержанием в нем сахара. Об этом в среду, 31 декабря, рассказала старший научный сотрудник «ФИЦ питания и биотехнологии», врач-диетолог Наталья Денисова ...

В новогоднюю ночь алкоголь рекомендуется не пить, а только пригубить, чтобы не испортить праздник себе и окружающим. Об этом сообщил ТАСС главный внештатный специалист-диетолог Минздрава России академик РАН ... ...

Красная икра различных видов лососёвых рыб — горбуши, кеты и форели — обладает сходными биохимическими характеристиками и в равной степени полезна для здоровья. Об этом заявила диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова, подчеркнув, что при в ...

Углеводы — важная составляющая рациона, но их выбор и потребление должны быть сбалансированными, особенно для людей без нарушений углеводного обмена, таких как диабет или инсулинорезистентность. О том, какие углеводы следует предпочесть и как правил ...

Самая доступная зелень — петрушка, укроп и зелёный лук — способна не только улучшать вкус блюд, но и оказывать заметное влияние на состояние организма. Диетолог, нутрициолог и терапевт Анна Белоусова в комментарии Pravda.Ru пояснила, что привычная д ...

Лучшие напитки для работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) во время новогоднего застолья назвала в разговоре с ТАСС врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии ... ...

Шаурма может быть не только фастфудом, но и полноценным приемом пищи при правильном приготовлении. Об этом «Известиям» рассказала ведущий врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Дубровская.По словам специалиста, полезный вариант блюда должен включать не ...

После новогодних застолий многие с ужасом смотрят на весы. Резко садиться на диету — ошибка. Это стресс для организма, который замедлит метаболизм, предупредила в разговоре с URA.ru диетолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. Вместо этого она пре ...

Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить сил, рассказала врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова. Диетолог Белоусова подчеркнула, что безо ...

С наступлением осени, когда организм становится более уязвимым к простудам, особенно важно укреплять иммунитет с помощью натуральных витаминов. ...

Тяжесть после новогоднего стола можно предотвратить, если правильно составить меню и питьевой режим. Врач-диетолог Екатерина Ширшова в беседе с «Газетой.Ru» рассказала, как помочь организму справиться с праздничной нагрузкой. По словам эксперта, клю ...

За каждый день переедания во время новогодних каникул предстоит сгонять вес три дня, предупредила в беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Быстро не получится сбросить вес, потому что если вы за новогодний стол съели 4500 ккал, а тако ...

Доктор медицинских наук врач-диетолог Маргарита Королёва рассказала, что необязательно отказываться от вредных продуктов на Новый год. Главное — помнить об умеренности. ...

Кандидат медицинских наук, специалист в области диетологии и директор клиники эстетической медицины Маргарита Королева рассказала, как организовать застолье без вреда для здоровья. ...

Салат «Сельдь под шубой» может помочь восполнить дефицит овощей и рыбы, поскольку большинство людей употребляют недостаточное количество этих продуктов. Об этом в беседе с aif.ru рассказала врач-диетолог Наталья Денис ...

Врач-диетолог, специалист XFIT Айлин Царькова заявила, что правильное питание является одним из главных факторов долголетия. ...

Правильно приготовленный холодец — это полезный продукт, но который не стоит переедать, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Виктория Гончар рассказала, что отказ от полноценного трёхразового питания может вызвать замедление метаболических процессов в организме. ...

Кандидат медицин­ских наук врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что нельзя покупать икру в непроверенных местах. ...

Новогодние салаты, оставленные на столе при комнатной температуре более двух часов, становятся опасными для здоровья из-за быстрого размножения бактерий. Об этом в беседе с RT заявила исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», диетолог, гас ...

После новогоднего застолья многие могут столкнуться с проблемами со здоровьем. Некоторые праздничные блюда и продукты способны вызвать обострение гастрита, панкреатита и других заболеваний. Об этом kp.ru рассказала диетолог Елена ... ...

Профессор питания в Колледже спорта им. Фалька, дипломированный диетолог Мэриам Юхас объяснила, как искусственные добавки могут влиять на здоровье. Об этом 17 декабря сообщил журнал Medical Xpress. ...

Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и поху ...

Диетолог, врач превентивно-интегративной медицины Римма Мойсенко рассказала, что чай богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы, а также содержит витамины и микроэлементы, участвующие в важных биохимических процессах. ...

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова рассказала, какие блюда на новогоднем столе представляют наибольшую опасность для здоровья. По словам эксперта, за один вечер человек может получить до 3000 ккал и до 190 г жира, что значительно п ...

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что слишком горячие напитки вредны для здоровья. ...

Врач Bioniq, диетолог, эндокринолог Дарья Диброва рассказала, что недостаток белка в рационе так же вреден, как и его переизбыток. ...

Качество сна напрямую связано с уровнем сахара в крови и составом рациона питания. К такому выводу пришла клинический диетолог Раэде Басири в ходе исследования, передает «Газета.Ru».Анализ данных показал, что люди с диабетом и преддиабетом значитель ...

Холодец традиционно подают с разнообразными соусами. Как сочетать вкус и пользу при выборе соуса, рассказала aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.«Лучше всего холодец сочетать с лёгкими соусами на основе йогурта или горчицы без сахара», - отм ...

В продуктах мясопереработки используются нитриты, которые могут привести к онкозаболеваниям, заявила НСН диетолог Марият Мухина. ...

Сыры являются отличным источником высококачественного белка, кальция, фосфора, витамина B12 и витамина A, что полезно для здоровья костей, восстановления мышц и энергетического обмена, заявил Daily Mail диетолог Роб Хобсон, материал перевел aif.ru.П ...

Употребление большого количества сладкого, как это бывает в новогодние праздники, может резко повысить уровень глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением, предупредила доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. &laq ...

Энергетические напитки включают в себя кофеин, таурин — аминокислоту, которая влияет на тонус нервной системы, рассказала в беседе с RT диетолог Марият Мухина. ...

Специалист дала рекомендации, как составить здоровый рацион. Можно и бутерброды, и кофе. Если соблюдать рекомендации, то вес уменьшится. ...

Диетолог Ольга Редина рассказала, что фрукты и овощи содержат бета-каротин, витамины Е и С, а также ряд других антиоксидантов. ...

Врач-диетолог доктор медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что в осенний период нужно есть больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. ...

Праздничная атмосфера, запахи и сервировка новогоднего стола усиливают аппетит, что может привести к перееданию даже здоровых людей, рассказала Ольга Ермошина, врач-гастроэнтеролог, диетолог, клинический нутрициолог и эксперт телеканала «Доктор». & ...

Корнеплоды и бекон являются полезными продуктами для зимнего рациона. Об этом в интервью NEWS.ru заявила звездный диетолог Марият Мухина.Она рекомендовала употреблять зимой цельнозерновые продукты, фрукты с низким гликемическим индексом, а также кор ...

Вода не обладает чудодейственными свойствами для снижения веса, хотя и способствует нормализации пищеварительных процессов, рассказал «Вечерней Москве» диетолог Михаил Гинзбург. По его словам, жидкость быстро покидает желудок из-за анатомических осо ...

Даже очень полезные продукты питания не способны излечить от рака. Об этом в ролике в TikTok заявила диетолог Николь Эндрюс. На видео врача обратило внимание издание Daily Mirror.Эндрюс напомнила, что ряду растительных продуктов приписывают противор ...

Неправильное хранение продуктов в холодильнике в праздничные дни может привести к росту бактерий и дальнейшим пищевым отравлениям, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Марият Мухина. ...

Жители нескольких улиц Октябрьского района Ставрополя останутся без воды 24 декабря. Подачу ресурса ограничат с 8:30 до 17:00 из-за плановых работ по переврезке участка водовода, сообщили в городском Водоканале. В зону отключения попадут: ул. ...

Президент США Дональд Трамп напрасно ждет благодарности от украинского правительства. Об этом в своем Telegram-канале заявил председатель Комиссии Совета Федерации по информационной политике и взаимодействию со средства ...

Весь мир ценит усилия президента Соединённых Штатов Дональда Трампа и его команды, касающиеся установления мира, заявил руководитель РФПИ, спецпредставитель президента Российской Федерации по инвестиционно-экономическому сотрудничеству Кирилл Дмитри ...

Работают коммунальные службы, задействована также техника предприятий, бизнеса Сообщение На дороги Смоленской области выведен весь снегоуборочный транспорт появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...

Искусственный интеллект за последние несколько лет превратился в главный драйвер технологических инвестиций. Однако все громче звучат предупреждения: рынок ИИ может оказаться классическим «пузырем» — раздутым спекулятивным активом, грозящим болезнен ...

Кирилл Капризов (слева) / Фото: © Sarah Stier / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Россиянин забил гол года в НХЛ. Шедевром Капризова восхищается весь мир! Форвард «Уайлд» доказывает, что стоит каждого дол ...

Чемпионка мира – 2021 в биг-эйре российская фристайлистка Анастасия Таталина рассказала, какие эмоции она испытала после того, как узнала, что получила нейтральный статус для выступления в международных соревнованиях под эгидой Международной федерац ...

Наставник «Марселя», итальянский специалист Роберто де Дзерби, признался, что хочет добиться успеха в Лиге чемпионовЧитать дальше → ...

Украину ожидает самая тяжелая зима за весь период проведения специальной военной операции (СВО). Такое развитие событий предрекло британское издание The Guardian. ...

Ученые объяснили, как какао может спасти сосуды удаленщиков Работа на удаленке для многих людей звучит как мечта: никакого офиса, работай хоть в халате и трусах! Но у этой свободы есть обратная сторона: удаленщики часами сидят без движения, кровь в ...

Глава Центрального банка России Эльвира Набиуллина сообщила, что процесс постепенного снижения ключевой процентной ставки продлится практически весь следующий год, вплоть до конца 2026-го, пишет РБК. ...

Процесс понижения ключевой ставки ЦБ РФ займет весь 2026 год, в руководстве банка считают, что быстрое снижение перечеркнет все достигнутые результаты. Об этом сегодня, 28 октября, заявила глава Центробанка Эльвира Набиуллина в Госдуме. ...

Петр Ян / Фото: © Cooper Neill / Contributor / UFC / Gettyimages.ru «Превратил лицо в гамбургер». Петр Ян привел в восторг весь мир! Потрясающее выступление нашего Петра в бою с Двалишвили вызвало грандиозную реакц ...

Отношения между Россией и членами НАТО продолжают накаляться: Москва в последние дни столкнулась с серией военных угроз. ...

Ведущая канала «Россия 24» Мария Григорьева стала фигурантом большого скандала. Последний начался после публикации Марией весьма неоднозначных фотографий, сделанных в Большом театре и опубликованных в соцсетях. ...

Металлургическая отрасль остается в одном из самых затяжных кризисов за свою историю. Выпуск стали в России по итогам 2025 года снизится до 66,5 млн тонн, а потребление — до 38,9 млн тонн. Ситуация усугубляется низкой экспортной рентабельностью и са ...

Главный тренер тульского «Арсенала» Дмитрий Гунько назвал форварда «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина лучшим российским спортсменом по итогам 2025 года. ...

Бойцы армии России достигли в декабре максимальных темпов освобождения территорий в зоне СВО за весь год. ...

Прямая линия с Владимиром Путиным привлекла внимание всего мира. Об этом заявил замруководителя фракции «Единая Россия» в Госдуме Адальби Шхагошев, подводя итоги общения президента с гражданами. Он обратил внимание, что разговор начался с темы спецо ...

Возможное введение ограничений на скидки, которые предлагают маркетплейсы, требует всесторонней оценки с учетом влияния на всю сферу розничной торговли, заявил директор департамента цифрового развития и экономики данных Минэкономразвития (МЭР) Росси ...

Про ГородРоскачество выявило худшие марки игристого вина на российском рынке – некоторые образцы получили настолько низкие оценки, что эксперты рекомендуют обходить их стороной. В декабре 2025 года организация опубликовала результаты масштабного исс ...

Американский лидер Дональд Трамп утверждает, что США принадлежит преимущество в 25 лет в области атомных подводных лодок. «У нас значительное преимущество в области атомных подводных лодок. Мы настолько ушли вперед, что опережаем всех конкурен ...

Тренер по фигурному катанию отреагировал на конфликт фигуриста Александра Галлямова с журналисткой одного из российских изданий. ...

Россия имеет шансы вскоре полностью взять под контроль территорию Донбасса. Об этом со ссылкой на военного эксперта Франца-Штефана Гади пишет журнал Der Spiegel. ...

Пиротехника — отрасль с жесткой сезонностью, высокой ответственностью и специфической экономикой. Снаружи все выглядит просто: яркие коробки, короткий пик продаж, быстрые деньги. Изнутри картина совсем иная: войти в бизнес сложно, ошибок не прощают, ...

Сделайте это на великий праздник 8 ноября - будете здоровы весь год8 ноября православные отмечают Дмитриев день, который посвящен памяти великомученика Дмитрия Солунского и считается важной вехой в народном календаре. Этот день символизирует окончат ...

Йеменские хуситы из движения "Ансар Алла" освободили экипаж потопленного ими греческого сухогруза Eternity C, среди которого находился российский гражданин. Об этом сообщило принадлежащее хуситам издание Al Masirah. "Экипаж ... ...

Крещенские купания в ледяной воде вызывают у участников не только ощущение сильного холода, но и чувство невероятного подъёма и бодрости, рассказали приехавшие в Россию англичане. По словам Люка, который уже в четвёртый раз решился на участие в русс ...

Почти весь обогащенный уран остался в Иране после июньских атак Израиля и США по территории республики ...

Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, что для усвоения кальция организму необходимы много других веществ и правильный образ жизни. ...

Мы часто не замечаем, как утро программирует весь день — от настроения до работоспособности. Если начать с простых действий, которые дают мозгу ощущение "получилось", легче войти в ритм без "нервного разгона". Нейробиологи подчёркивают: важен не пос ...

Завтра, 11 ноября, в интервале с 8:30 до 16:30 АО «Горэлектросеть» ограничит подачу электроэнергии на части улиц микрорайона «Мамайка». Как пояснили в пресс-службе предприятия, это связано с неотложным ремонтом на воздушной линии электропередачи. ...

Подачу электроэнергии ограничат на одной улице Октябрьского района краевой столицы во вторник 20 января. Ограничение ресурса связано с неотложным ремонтов на воздушной линии электропередачи. Так, в интервале с 09:00 до 16:30 в районе будет обесточ ...

Цикл снижения ключевой ставки захватит весь 2026 год, при этом ЦБ РФ исходит из того, что нужно как можно быстрее завершить период высокого роста цен, заявила глава Банка России Эльвира Набиуллина в Госдуме. «С июня мы вошли в цикл снижения клю ...

Украинский комментатор Виталий Волочай коверкал фамилию голкипера французского "ПСЖ" Матвея Сафонова во время матча за Межконтинентальный кубок против бразильского "Фламенго", сообщает Telegram-канал "Первый ... ...

Освобождение Красноармейска (Покровска) и Димитрова в ДНР повлияет на ситуацию на других направления в зоне СВО, сообщил в беседе с aif.ru военный эксперт, капитан первого ранга запаса Василий Дандыкин.Напомним, президент России Владимир Путин ранее ...

Соавтор сериала «Лэндмен» Кристиан Уоллес рассказал чуть подробнее о третьем сезоне картины, который сейчас находится в разработке. ...

Главный тренер «Челси» Энцо Мареска поделился мыслями о проблемах Коула Палмера со здоровьемЧитать дальше → ...

Все решения по ставке исходят из того, что нужно как можно быстрее завершить период высокого роста цен, отметила глава Банка России ...

Желание начать резко заниматься спортом понятно: кажется, что чем тяжелее тренировка, тем быстрее уйдёт вес. На практике у этой стратегии высокий процент провала — и по здоровью, и по мотивации. Об этом Life.ru рассказала нутрициолог, диетолог, авто ...

Современный ритм жизни часто сопровождается тревогой, напряжением и эмоциональным истощением. Специалисты отмечают, что поддерживать психическое здоровье можно не только с помощью отдыха или прогулок, но и через питание. Рацион играет важную роль: о ...

Блюда на новогоднем столе должны «перекликаться» по своим ингредиентам. Как отметил в беседе с aif.ru диетолог Антон Поляков, необходимо учитывать сочетаемость продуктов.«Сильно много смешивать на Новый год не надо. Например, если в качестве закуски ...

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно хранить в холодильнике салаты, приготовленные для новогоднего стола.«Есть золотое правило: салаты нужно готовить непосредственно перед тем, как они будут съедены. Гипотетическ ...

Специалист в области диетологии, директор клиники эстетической медицины кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала, что здоровье зубов зависит от комплексного подхода. ...

Самостоятельное соблюдение кетодиеты может нанести серьезный вред здоровью. Об этом в беседе с интернет-изданием «Абзац» заявила доктор медицинских наук, врач-диетолог Марият Мухина.Кетодиета представляет собой режим питания, включающий низкое содер ...

Подросткам, спортсменам и пожилым опасно заниматься самостоятельным похудением. Об этом сообщил диетолог Дмитрий Семирядов . Читать далее ...

Диетолог Антон Поляков рекомендовал за праздничным столом выбрать один салат и съесть его не более 200 г. ...

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рассказала, что зимой следует добавить в рацион продукты, богатые антиоксидантами, полифенолами, витаминами и биологически активными веществами. ...

Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова предостерегла россиян от избыточного потребления мандаринов, особенно в период новогодних праздников. В интервью РИА «Новости» специалист объяснила, что даже у здоровых л ...

Польза красной и черной икры неоценима, однако важно выбрать качественный продукт. Диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru рассказала, как правильно выбрать икру в магазине. «Когда выбираете икру в магазине, тщательно проверяйте производителя. ...

Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми угле ...

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, кому не следует употреблять напиток матча.Как он отметил, матча состоит из перетёртого концентрированного порошка разнообразных растений, напиток богат хлорофиллом, антиоксидантами, витамин ...

В интервью на «Радио 1» диетолог Роман Пристанский рассказал о том, как выбор рациона питания может ускорить выздоровление во время болезни. Он подчеркнул, что центральным элементом для планирования питания будет текущая стадия болезни. ...

Специалисты по питанию подчёркивают, что основа здорового рациона — это не строгие ограничения, а формирование устойчивых привычек. Одной из ключевых привычек считается регулярный завтрак. Несмотря на распространённые убеждения о пользе утреннего го ...

У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть творог всю жизнь, но всё равно пострадать от последствий, утверждает эксперт ...

В день можно съедать не более 20 граммов сухофруктов, чтобы не нанести вред своему здоровью, предупредила в беседе с aif.ru диетолог Татьяна Селезнева.Сухофрукты считаются полезной сладостью. К ним относятся изюм (сушеные ягоды винограда), курага (с ...

Многие признаются, что не могут жить без кофе, причем употребляют его в любое время дня. Как правильно пить кофе, чтобы получить максимальную пользу и не причинить вред своему организму, рассказал aif.ru диетолог Антон Поляков.Совет 1. Только одна ч ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что употребление кисломолочных продуктов способствует снижению риска простудных заболеваний. ...

Врач-диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова рекомендовала контролировать размер порций за праздничным столом. ...

Грецкие орехи активируют половые гормоны, но есть их больше 60 граммов в день не стоит, сказала в эфире НСН Марият Мухина. ...

Бобовые могут стать источником белка при отказе от мяса и молочной продукции во время Рождественского поста, рассказала в беседе с RT врач-диетолог Ирина Писарева. ...

Диетолог Поляков: бабл-ти приводит к скачкам сахара и инсулина в организмеВрач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков оценил полезные свойства напитка бабл-ти и ответил на вопрос, стоит ли его употреблять.«Бабл-ти чаще всего готовится на основе чая с ...

Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Возобновить баланс без ущерба здоровью возможно. Диетолог Анатолий Солевой предложил де ...

Согласно рекомендациям эксперта по питанию, правильно сохранённые остатки праздничного ужина могут оставаться безопасными для употребления в течение нескольких дней после Нового года. ...

Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. ...

Основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо рекомендовала заменить вредные ингредиенты в новогодних блюдах. ...

После переедания в новогодние праздники некоторые люди решают быстро избавиться от лишних килограммов с помощью резкого голодания. Однако такая стратегия может привести к серьезным последствиям и навредить здоровью. Об этом радио Sputnik ... ...

Этот обязательный атрибут осеннего сезона является мощным природным средством для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. ...

В кофе много антиоксидантов, поэтому он может принести пользу здоровью. Но не все способы его приготовления одинаково полезны. Существует несколько способов насладиться кофе, которые также улучшат ваше здоровье. Пейте простой чёрный кофе. Этот кофе ...

Пока соцсети пестрят челленджами по быстрому сбросу веса, врач-диетолог Дмитрий Семирядов призвал россиян не поддаваться модным тенденциям. В беседе с Life.ru медик заявил, что последние исследования опровергли привычные представления о лишнем весе, ...

Главный внештатный специалист диетолог Депздрава Москвы, заместитель директора по научной и лечебной работе ФГБУН «Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии» доктор медицинских наук Антонина Стародубова рассказала, что блюда из ово ...

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что готовые блюда из магазинов могут представлять опасность для здоровья. ...

Тарталетки из песочного или слоеного теста не только увеличивают калорийность блюд, но и делают их менее полезными. В беседе с aif.ru диетолог, нутрициолог София Кованова назвала альтернативу традиционным хлебобулочным изделиям.«Вместо тарталеток из ...

Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на&nb ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рассказала, что доедать холодец после новогоднего застолья опасно для здоровья. ...

Красная и черная икра - традиционные новогодние деликатесы. Диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru рассказала, какая икра полезнее. Специалист при этом отметила, что полезные свойства есть и у черной, и у красной икры. «Красная и черная икра - ...

Чаще всего к диетологам обращаются женщины старше 40 лет, которые вынуждены худеть из-за проблем со здоровьем, сказала НСН Марият Мухина. ...

Большинство традиционных блюд новогоднего стола относятся к тяжелым и калорийным. Об этом «Известиям» рассказала основатель и научный руководитель сети клиник иммунореабилитации, адаптационной и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо. По ее ...

Резкое появление отвращения к мясу у женщин может указывать на железодефицитную анемию или скрытый дефицит железа. Об этом рассказала врач-диетолог Отделения гинекологической эндокринологии НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика ...

Красная и черная икра очень полезные, в них содержатся жирорастворимые витамины А, D, Е. Диетолог Татьяна Селезнева в беседе с aif.ru рассказала, чем можно заменить икру на новогоднем столе. «Лучше, конечно, икру ничем не заменять. Однако, если это ...

Диетолог Дарья Русакова разъяснила, как долго различные блюда могут находиться на новогоднем столе без риска для здоровья, пишет сайт телеканала «Звезда». Она указала, что безопасность еды напрямую связана с её составом, временем приготовления и усл ...

Диетолог Андрей Бобровский рассказал, что людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями следует отказаться от употребления селёдки. ...

Более половины россиян делают продуктовые запасы на несколько недель, отдавая предпочтение крупам, макаронам, сахару, чаю и консервам. В беседе с «Вечерней Москвой» диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила продукты, которые мог ...

Нутрициолог Софья Кованова рассказала, что главной ошибкой, которую совершают многие за праздничным столом, является сочетание салатов с алкоголем. Её слова приводит «Известия». «За новогодним столом трудно избежать смешения разных блюд, но самой вр ...

Отёчность после праздников обычно кажется загадкой: вчера было весело, а утром лицо тяжёлое, глаза уже, снять кольца с рук не получается. На деле это вполне предсказуемая физиология, и чаще всего виноваты два фактора, которые идут парой. Об этом Lif ...

Самый опасный продукт в рационе людей – белый ультраобработанный хлеб, который одержит множество добавок, считает врач-диетолог из США Джульетт Мартин, материал из Daily Mail перевел aif.ru.По ее словам, такой хлеб содержит консерванты, эмульгаторы ...

Эндокринолог-диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Мария Брижан рассказала, что для эффективного похудения количество поступаемых калорий должно быть меньше расходуемых. ...

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал aif.ru, сколько можно съесть конфет с алкоголем за один раз, чтобы не навредить здоровью.«В идеале нисколько. Я бы не рекомендовал потреблять такие продукты. В принципе, сладкое — не совсем полезно ...

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова рассказала, как быстро сбросить вес после череды новогодних ужинов.В беседе с aif.ru во вторник, 16 декабря, она отметила, что чем быстрее человек вернется к обычному режиму питания после праздников, тем легче бу ...

Врач‑диетолог Ирина Писарева в интервью RT объяснила, почему фастфуд способен вызывать у человека зависимость. По её словам, ключевую роль играет особый состав таких блюд: сочетание жиров, соли и сахара действует на организм как «нейрокрючок», прово ...

Диетолог Татьяна Селезнёва заявила, что не стоит есть хурму во время обострения хронических заболеваний ЖКТ. ...

Предстоящие новогодние праздники продлятся 12 дней. Диетолог, нутрициолог Софья Кованова в беседе с aif.ru рассказала, как после череды праздничных ужинов быстро сбросить вес. Специалист отметила, что чем раньше человек вернется к обычному, не празд ...

Марият Мухина в беседе с НСН заявила, что для быстрого похудения к праздникам лучше сосредоточиться на правильной диете, нежели на частых походах в спортзал. ...

Диетолог, гастроэнтеролог 1-й категории Нурия Дианова рассказала о вариантах частичной замены животной продукции на растительную. ...

Существует три категории блюд, которые считаются наиболее вредными для здоровья в новогодние праздники. Об этом диетолог Татьяна Дубровская рассказала в беседе с Lenta.ru. По словам эксперта, в первую очередь стоит с о ...

Когда на улице холодно, особенно хочется согреться чем-то вкусным. Какие напитки особенно полезны в зимнее время?Что погорячее?«В холодное время в напитки рекомендуется добавлять различные специи и пряности: они стимулируют кровообращение и создают ...

Проснуться 1 января без ощущения тяжести в желудке и сохранить хорошее самочувствие после новогоднего застолья реально. ...

Хотите похудеть, но не знаете как? Рацион на 1300 калорий может стать отличным стартом, но важно знать несколько секретов, чтобы избежать срывов и добиться результата. Узнайте всё про завтрак, обед и перекусы! ...

Нурия Дианова, исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гепатолог, рассказала, что отвар шиповника полезен при гепатите, холецистите и циррозе. ...

Врач-диетолог Людмила Денисенко рекомендовала вместо чая зимой пить обычную воду комнатной температуры. ...

Традиционное «зимнее» мясное блюдо - холодец - принесет пользу здоровью, если употреблять его правильно, отметила в разговоре с aif.ru диетолог, нутрициолог Софья Кованова.Эксперт подчеркнула, что полезный холодец не содержит избыточного жира и соли ...

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения Московской области Инна Пичугина назвала умеренность ключевым признаком новогоднего стола. ...

В самой шаурме нет чего-то страшного, однако она противопоказана людям, которые хотят похудеть, сказала НСН Анна Белоусова. ...

Школьникам и взрослым рекомендуется съедать не больше двух-трех мандаринов в день. Об этом пресс-служба министерства здравоохранения Подмосковья сообщила в понедельник, 15 декабря.По словам эксперта, суточная норма потребления мандаринов очень индив ...

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что увлечение соковой диетой может привести к развитию сахарного диабета. ...

Игристые вина и шампанское традиционно ассоциируются с праздниками и зимними торжествами, однако не для всех этот напиток безопасен. Об этом рассказала в беседе с RT доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева. ...

Отказ от сливочного масла в пользу качественных растительных спредов и маргарина может существенно снизить общую смертность и риск серьёзных заболеваний, предупредила диетолог Нурия Дианова. Она сослалась на исследование американских учёных, согласн ...

В пятницу, 31 октября, на некоторых улицах Промышленного района краевой столицы будет ограничена подача электроснабжения. Это связано с неотложным ремонтом в трансформаторной подстанции, сообщили в АО «Горэлектросеть». Так, с 9:00 до 16:30 электро ...

Наслушавшись речей европейцев Дональд Трамп может подумать, что Россия скоро «возьмёт» весь ЕС. Такое мнение высказал председатель комитета Совета Федерации по строительству Андрей Клишас. ...

По данным Комитета по туризму Армении, всего в январе - декабре 2025 года страну посетили 2,26 млн туристов ...

В английском чемпионате АПЛ прошли заключительные матчи девятнадцатого тура, «Тоттенхэм» сыграл вничью с «Брентфордом», сохранив свои ворота в неприкосновенностиЧитать дальше → ...

Почти весь обогащенный уран после ударов Израиля и США по-прежнему остается в Иране. Об этом заявил генеральный директор Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэль Гросси газете Financial Times. «Ущерб был огромным, но, по наш ...

На данный момент самые крупные порностудии в России принадлежат гражданину Франции Стефану Мишелю Пако. До выхода на российский рынок он организовал в Европе масштабную сеть по производству фильмов для взрослых. Эти данные были раскрыты в США, где б ...

Секреты стойкого макияжа раскрыты! Узнайте, как правильный уход за кожей, увлажнение и паузы между этапами нанесения тона обеспечат безупречный вид на весь день. ...

Генеральный директор «Динамо» Павел Пивоваров поделился мнением о ничьей бело-голубых с «Рубином» (0:0) в матче 14-го тура РПЛ. ...

Елена Рыбакина / Фото: © Robert Prange / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Русская теннисистка унизила Швёнтек на весь мир. И вошла в клуб избранных Вторая ракетка мира не взяла ни гейма в третьем с ...

Центробанк (ЦБ) принимает решения по ключевой ставке, исходя из необходимости быстрее завершить период высокого роста цен и не допустить переохлаждения экономики, заявила глава регулятора Эльвира Набиуллина. Она подняла эту тему во время выступления ...

Генеральный директор московского «Динамо» Павел Пивоваров высказался о ничьей с казанским «Рубином» (0:0) в матче 14-го тура Мир Российской Премьер-Лиги. ...

Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова рассказала, как относится к дискуссиям вокруг показа Олимпийских игр – 2026 в Италии в России. ...

В России может появиться новый формат зимних праздников – трезвый декабрь. С инициативой полностью запретить продажу спиртных напитков в последний месяц года и на протяжении всех новогодних каникул выступил создатель патриотического движения "Армия ...

Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин дал самокритичный комментарий после поражения от СКА со счётом 1:4 и заявил, что у него нет претензий к игрокам. ...

Завтра, 25 ноября, в Ставрополе ограничат подачу электроэнергии на трёх улицах. Как сообщили в АО «Горэлектросеть», это связано с обрезкой деревьев в охранной зоне воздушных линий электропередачи. Так, в интервале с 08:30 до 16:30 в зону отключени ...

Украинцев ждет самая холодная и тяжелая зима за весь период проведения российской специальной военной операции (СВО). Такой прогноз содержится в материале британского издания The Guardian. ...

Одним из самых зрелищных этапов международного конкурса красоты «Мисс Вселенная» традиционно является шоу национальных костюмов. Каждая из конкурсанток выходит на сцену, пытаясь максимально ярко представить свою страну… ...

В Льговском районе Курской области разгорелся масштабный трудовой конфликт. Коллектив учителей средней школы №3 в полном составе из 17 человек обратился в районный суд с исками к работодателю на общую сумму свыше 4,5 миллиона рублей. Предмет спора — ...

20 ноября 1945 года начался Нюрнбергский процесс. Международный военный трибунал приступил к рассмотрению обвинений против главных военных преступников нацистской Германии. Восемь судей представляли четыре государства, входившие в Антигитлеровскую к ...

pxhere.com Православное Рождество – праздник с двойным дном. С одной стороны, это строгий церковный канон. С другой – целая вселенная народных обычаев, где каждый шаг наделён особым смыслом. И главный вопрос, который мучает многих 7 января, прост: ч ...

Мэрия подготовила программу развития строительной отрасли. В нем прописали план по строительству жилой и коммерческой недвижимости, договорам на комплексное развитие территорий и сносу самостроев. ...

Народный артист России, пианист Левон Оганезов скончался на 85-м году жизни от продолжительной болезни. За свою длинную карьеру ему удалось завоевать всенародную любовь, доказать всем, что аккомпаниатор — это отдельное иску ...

Вынесение смертного приговора свергнутому премьер-министру Бангладеш Шейх Хасине за «преступления против человечности» является результатом незаконного и заранее спланированного процесса, заявил бывший министр образования Бангладеш, главный перегово ...

Все районы города Купянска находятся под контролем 6-й общевойсковой армии РФ, заявил начальник пресс-центра группировки войск «Запад» Леонид Шаров. ...

Четвертая ракетка мира Аманда Анисимова рассказала, что сезон-2025 оставил у нее положительные эмоции. ...

«Ливерпуль» уже проиграл больше матчей, чем за весь прошлый сезон. Команда Арне Слота сегодня была разгромлена ПСВ (1:4) в Лиге чемпионов. В общей сложности мерсисайдцы уступили в текущем сезоне уже десять раз (в том числе по пенальти в игре за Супе ...

Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству Кирилл Дмитриев выступил с оценкой дипломатических усилий американской администрации. В своём сообщении в соцсети Х глава РФПИ заявил, что мировое сообщество высоко ценит ...

Жизнь перевернётся с ног на голову. Огненный знак резкий и непредсказуемый, как и его судьба. Она может завести человека в огромные неприятности или подарить великое чудо. Овну всегда стоит быть на стороже, чтобы жизнь ...

Главный тренер « Арсенала » Микель Артета подвел итоги игры с « Тоттенхэмом » в 12-м туре АПЛ (4:1). «Для нас это особенный день. Мы знали о том, насколько важен этот матч, и о том, что он значит для наших болельщиков. Возможность подарить им та ...

Президент Франции Эммануэль Макрон выразил обеспокоенность из-за того, что российские баллистические ракеты способны достичь любой точки Европейского союза. Об этом он заявил в интервью французскому телеканалу RTL. ...

В минувшее воскресенье биткоин упал на 1,59 % до $93 684, что меньше уровня, достигнутого в конце прошлого года, когда наблюдался рост после победы президента Дональда Трампа (Donald Trump) на выборах, сообщил Bloomberg. 6 октября биткоин взлетел до ...

Часть больниц и весь коммунальный электротранспорт отключили от электроснабжения с ночи во Львове. Об этом сообщил мэр города Андрей Садовый. ...

Фото: © Bobex-73 / iStock / Getty Images Plus / Gettyimages.ru Самая нелепая теннисистка в истории! Над бедняжкой теперь смеется весь мир Как эту, простите, спортсменку вообще пустили на корт?Даже у сильных тенниси ...

Создание ракеты «Буревестник» и подводного аппарата «Посейдон» имеет историческое значение для всего XXI века. Об этом заявил президент России Владимир Путин и лично наградил разработчиков этих систем. Читать далее ...

В подъезд дома, где убили и расчленили мальчика, страшно заходить. На двух лестничных пролётах до сих пор до сих пор буреют запекшиеся огромные пятна, будто что-то кровоточащее скатилось на пару этажей вниз. Соседи в шоке и вспоминают мать убитого м ...